आधुनिक समाज में बच्चों की स्वास्थ्य सुरक्षा की समस्याएं। स्कूल में स्वास्थ्य समस्याएं

स्वास्थ्य मानव कल्याण के सबसे महत्वपूर्ण घटकों में से एक है, खुशी, अपरिहार्य मानवाधिकारों में से एक, किसी भी देश के सफल सामाजिक और आर्थिक विकास की शर्तों में से एक है।

सार्वजनिक स्वास्थ्य के स्तर को निर्धारित करने वाले कारकों का प्रभाव निम्नानुसार वितरित किया जाता है:

1. आनुवंशिकता - 20% से स्वास्थ्य निर्धारित करता है
2. पर्यावरण की स्थिति (प्राकृतिक और सामाजिक) - 20% तक
3. स्वास्थ्य प्रणाली गतिविधि - 10% तक
4. मानव जीवन शैली 50% से।

इस अनुपात से देखा जा सकता है कि किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य का मुख्य भंडार उसकी जीवन शैली है। इसे सकारात्मक रूप से प्रभावित करके हम स्वास्थ्य की क्षमता में काफी वृद्धि कर सकते हैं। यह बच्चों और किशोरों के लिए विशेष रूप से सच होगा।

छात्रों का एक महत्वपूर्ण अनुपात अपना अधिकांश समय इसमें व्यतीत करता है शैक्षिक संस्थाऔर उनके जीवन का तरीका काफी हद तक स्कूल द्वारा निर्धारित किया जाता है, इसलिए स्कूल का बच्चे के स्वास्थ्य पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ेगा।

स्कूली बच्चों के स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले स्कूल के वातावरण के कई नकारात्मक कारकों में से निम्नलिखित को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

1. अध्ययन भार का सामना करने में असमर्थता
2. शिक्षक का नकारात्मक रवैया
3. स्कूल टीम में बदलाव
4. बच्चों की टीम द्वारा अस्वीकृति

बच्चे के स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले नकारात्मक कारकों के बारे में बोलते हुए, किसी को केवल स्कूल का उल्लेख नहीं करना चाहिए। उसके आसपास की दुनिया (दोस्त, परिवार, सामाजिक नेटवर्क, टेलीविजन) का भी गहरा प्रभाव है। लेकिन, दुर्भाग्य से, डब्ल्यूएचओ के आंकड़ों के अनुसार, बच्चे को स्कूल में अधिकांश तनाव संबंधी विकार मिलते हैं - ये 45% विकार हैं, 25% - परिवार में झगड़े, माता-पिता के बीच कठिन रिश्ते, रिश्तेदारों और दोस्तों की मृत्यु, 15% - बीमारी और जानवरों की मृत्यु, 11% - बीमारी, चोट, उपस्थिति, 4% - अन्य कारण (साथियों, टेलीविजन, मीडिया, आदि के साथ संचार)।

सभी तनाव संबंधी विकार निश्चित रूप से बच्चे के स्वास्थ्य और व्यवहार के लिए नकारात्मक परिणाम पैदा करते हैं। ये परिणाम हो सकते हैं: विकृत व्यवहार, बढ़ी हुई चिंता, आक्रामकता, अनिश्चितता, भय, सीखने में कठिनाइयाँ।

इसके अनुसार, किसी भी स्कूल को इस सवाल का सामना करना पड़ता है: स्कूल को किन समस्याओं को हल करने में योगदान देना चाहिए ताकि बच्चे के शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचे? क्या हो सकता है इस समस्या का समाधान:

1. संगठन शैक्षिक प्रक्रिया(पाठों की अनुसूची, विराम, शासन के क्षणपाठ्येतर गतिविधियों का संगठन, आदि)।
2. शैक्षणिक विषयों को पढ़ाने की पद्धति, जो स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों (तरीकों का अध्ययन और शिक्षण के अभ्यास में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों की शुरूआत) पर आधारित होनी चाहिए।
3. मनोवैज्ञानिक माइक्रॉक्लाइमेट। टीम में एक अनुकूल मनोवैज्ञानिक माहौल बनाना, साथ ही साथ शिक्षकों के बीच उनके स्वास्थ्य के प्रति जागरूक और सक्षम दृष्टिकोण का गठन (एक छात्र का स्वास्थ्य काफी हद तक शिक्षक के स्वास्थ्य पर निर्भर करता है, उसकी मानसिक स्थिति पर)
4. शिक्षकों, छात्रों और अभिभावकों के साथ शैक्षिक कार्य करने की आवश्यकता है, क्योंकि छात्रों के स्वास्थ्य को बनाए रखने और सुधारने के कई मुद्दों पर स्कूल और माता-पिता को मिलकर निर्णय लेना चाहिए।

हमारे स्कूल के बारे में क्या कहा जा सकता है? नवंबर 2015 में, यानी दूसरी तिमाही की शुरुआत में, हमारे स्कूल की 10वीं कक्षा के छात्रों के बीच एक सर्वेक्षण किया गया था। प्रश्नावली में शैक्षिक प्रक्रिया, सहपाठियों और शिक्षकों के प्रति बच्चों के दृष्टिकोण से संबंधित प्रश्न शामिल थे। उदाहरण के लिए: क्या आपको अपनी कक्षा पसंद है? क्या आप क्लास शेड्यूल से संतुष्ट हैं? क्या आप शिक्षण भार पर विचार करते हैं: अत्यधिक, पर्याप्त, अपर्याप्त? क्या आप गृहकार्य के कार्य पर निर्भर हैं? शिक्षकों के लिए शुभकामनाएं

निम्नलिखित परिणाम प्राप्त हुए: सामान्य तौर पर, 81% छात्र कक्षा टीम (हंसमुख, मिलनसार) को पसंद करते हैं), नापसंद - 6% (इसे सामंजस्यपूर्ण, छोटा, लेकिन अनुकूल नहीं मानें), 13% छात्र कक्षा टीम के प्रति उदासीन हैं। 4% छात्र अच्छे और "काम करने वाले" मूड के साथ कक्षा में जाते हैं, 7% छात्र खराब ("मुझे पर्याप्त नींद नहीं मिलती", "वे होमवर्क असाइनमेंट पूछेंगे"), 89% लोगों ने दिया उत्तर "जब पसंद हो"

पाठ अनुसूची 53% छात्रों के अनुकूल है, शेष 47% असंतुष्ट हैं, इस तथ्य का जिक्र करते हुए कि वे देर से घर आते हैं, उन्हें लगता है कि बहुत सारी अनावश्यक चीजें हैं।

अध्ययन भार को 40% छात्रों द्वारा अत्यधिक, पर्याप्त - 60%, अपर्याप्त - किसी के द्वारा नहीं माना जाता है।

अधिकांश गणित, भौतिकी, अर्थशास्त्र, इतिहास, भूगोल में कठिनाइयाँ नोट करते हैं। कारण इस प्रकार कहलाते हैं - मैं नहीं समझता, मैं ध्यान से नहीं सुनता, मैं पढ़ाता नहीं, मुझे अच्छा नहीं लगता।

बहुमत के लिए सबसे दिलचस्प विषय साहित्य, शारीरिक शिक्षा, रसायन विज्ञान, सामाजिक विज्ञान हैं, क्योंकि यह दिलचस्प है, वे पढ़ना पसंद करते हैं, वे शिक्षक को पसंद करते हैं, वे इस विषय को उपयोगी मानते हैं।

57% छात्र हमेशा और पूरी तरह से होमवर्क की मात्रा का सामना करते हैं, 13% हमेशा सामना नहीं करते हैं, शेष 30% ने संकेत दिया कि वे हमेशा नहीं करते हैं और समय की कमी और कार्यों की जटिलता के कारण पूर्ण नहीं होते हैं।

शिक्षकों को कुछ शुभकामनाएं लिखी गईं, लेकिन ज्यादातर कम होमवर्क सेट करने का अनुरोध था।

शिक्षक का स्वास्थ्य और पर बहुत प्रभाव पड़ता है मानसिक हालतछात्र। शिक्षक के किन गुणों का छात्रों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है? यह:

• शिक्षक की क्षमतासहानुभूति और सहानुभूति , जो कक्षा में अक्सर होने वाले तनावपूर्ण माहौल को कम करने में मदद करता है।
• प्रतिबिंबित करने की क्षमता , अपने आप को और पूरी स्थिति को पक्ष से देखने का अवसर
• अपनी भावनाओं को प्रबंधित करने की क्षमताजल्दी और प्रभावी ढंग से अपने आप को आवश्यक मनो-शारीरिक स्थिति में लाएं

साथ ही, शिक्षक की उपस्थिति (केश, कपड़े आदि) का छात्रों पर बहुत प्रभाव पड़ेगा।

रूस के कई क्षेत्रों के स्कूलों के छात्रों के अनुसार, ये एक शिक्षक के ऐसे गुण हैं जैसे: अच्छी तरह से और स्पष्ट रूप से समझाने की क्षमता, शांति, दया, न्याय, चातुर्य, समझ, उदासीनता।

शिक्षक और बच्चा करीब हैं भावनात्मक संबंधतो शिक्षक को खुश होकर काम पर आना चाहिए!

वर्तमान शैक्षणिक वर्ष में हमारे स्कूल के शिक्षकों के बीच शिक्षकों की पुरानी थकान की डिग्री का आकलन करने के लिए एक सर्वेक्षण किया गया था। इस अध्ययन का उद्देश्य सामान्य भलाई के स्तर, शारीरिक असुविधा की डिग्री, भावनात्मक असुविधा की डिग्री, प्रेरक क्षेत्र में बदलाव की उपस्थिति, पुरानी थकान के लक्षणों की गंभीरता का निर्धारण करना था।.

42 स्कूल शिक्षकों ने सर्वेक्षण में भाग लिया।

सर्वेक्षण के परिणामों को सारांशित करते समय, निम्नलिखित परिणाम प्राप्त हुए:

पुरानी थकान के संकेतों की गंभीरता।संकेतों की अनुपस्थिति - 50% शिक्षक, प्रारंभिक संकेत - 21%, स्पष्ट संकेत - 5%, गंभीर संकेत - 14% और एस्थेनिक सिंड्रोम - 6%।

शिक्षकों की सामान्य भलाईअच्छा 36%, औसत - 47%, औसत से नीचे - 3%, खराब - 4%।

शारीरिक बेचैनीकोई संकेत नहीं - 59%, प्रारंभिक संकेत - 21%, स्पष्ट संकेत - 10%, गंभीर संकेत - 10%

भावनात्मक बेचैनीअच्छी भावनात्मक स्थिति - 50%, भावनात्मक परेशानी के शुरुआती लक्षण - 27%, गंभीर भावनात्मक परेशानी - 13%, गंभीर भावनात्मक परेशानी - 10%।

प्राप्त आंकड़ों से निष्कर्ष निकालते हुए, हम कह सकते हैं कि छात्रों और शिक्षकों के स्वास्थ्य को बनाए रखने की समस्याएँ हमारे विद्यालय के लिए भी प्रासंगिक हैं। इसलिए, छात्र को स्कूल में अध्ययन की अवधि के दौरान स्वास्थ्य बनाए रखने का अवसर प्रदान करना आवश्यक है, उसे स्वस्थ जीवन शैली में आवश्यक ज्ञान, कौशल और क्षमताओं का निर्माण करने के लिए, उसे रोजमर्रा की जिंदगी में अर्जित ज्ञान का उपयोग करने के लिए सिखाने के लिए। . छात्र के स्वास्थ्य में सुधार के लिए शिक्षक का स्वास्थ्य एक महत्वपूर्ण कारक है। शिक्षक को अपने स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार होना चाहिए, छात्र के लिए एक उदाहरण बनना चाहिए, एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना चाहिए।

एमबीओयू "माध्यमिक विद्यालय का नाम एम.एम. रुडचेंको के साथ। Perelyubsky Perelyubsky नगरपालिका जिलासेराटोव क्षेत्र"

शिक्षकों और छात्रों के स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले कारक।

द्वारा पूरा किया गया: शिक्षक - मनोवैज्ञानिक पोलेशचुक ई.एन.

पेरेल्यूब गांव

इसके संरक्षण की रोकथाम।
किसी भी समाज में और किसी भी सामाजिक-आर्थिक और राजनीतिक परिस्थितियों में किशोरों का स्वास्थ्य सबसे जरूरी समस्या और प्राथमिकता का मामला है, क्योंकि यह देश के भविष्य, राष्ट्र के जीन पूल, समाज की वैज्ञानिक और आर्थिक क्षमता और, अन्य जनसांख्यिकीय संकेतकों के साथ बेशक, प्रतिकूल सामाजिक और पर्यावरणीय परिस्थितियों जैसे स्वास्थ्य कारकों की स्थिति का महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। तीव्र नकारात्मक पर्यावरणीय स्थिति, निवास स्थान, उनकी घटनाओं में काफी वृद्धि करता है और शरीर की क्षमता को कम करता है। किशोरों का स्वास्थ्य, एक ओर, प्रभावों के प्रति संवेदनशील होता है, दूसरी ओर, यह अपनी प्रकृति से काफी दिलचस्प होता है: प्रभाव और परिणाम के बीच का अंतर महत्वपूर्ण हो सकता है, कई वर्षों तक पहुँच सकता है, और, शायद, आज हम बच्चों और किशोरों के स्वास्थ्य के साथ-साथ रूस की पूरी आबादी में प्रतिकूल आबादी के शुरुआती अभिव्यक्तियों को ही जानें। इसलिए, युवा पीढ़ी के स्वास्थ्य के गठन के पैटर्न के आधार पर इसके विकास के मूलभूत कानूनों को समझना महत्वपूर्ण है, समाज के कार्यों को प्रतिकूल प्रवृत्तियों को बदलने के लिए निर्देशित करना जब तक कि देश की आबादी की जीवन क्षमता अपरिवर्तनीय रूप से प्रभावित न हो जाए। .

बाल आबादी का स्वास्थ्य एक अभिन्न पैरामीटर है जो आनुवंशिक झुकाव, सामाजिक, सांस्कृतिक, पर्यावरण, चिकित्सा और अन्य कारकों के प्रभाव से उत्पन्न होता है, अर्थात। प्रकृति और समाज के साथ मनुष्य की जटिल अंतःक्रिया का एक जटिल परिणाम है।

आधिकारिक आंकड़ों के अनुसार, में पिछले साल कापूर्वस्कूली और दोनों बच्चों के स्वास्थ्य संकेतकों में लगातार गिरावट की प्रवृत्ति है विद्यालय युग. पिछले पांच वर्षों में, नियोप्लाज्म, अंतःस्रावी तंत्र के रोगों और पोषण, चयापचय, पाचन तंत्र के रोगों की घटनाओं में उल्लेखनीय वृद्धि हुई है।

SCCH RAMS के बच्चों और किशोरों के स्वच्छता और स्वास्थ्य संरक्षण के वैज्ञानिक अनुसंधान संस्थान ने नोट किया कि हाल के वर्षों में बच्चों के स्वास्थ्य में नकारात्मक परिवर्तन की विशेषताएं निम्नलिखित हैं:

1. बिल्कुल स्वस्थ बच्चों की संख्या में उल्लेखनीय कमी। इस प्रकार, छात्रों के बीच उनकी संख्या 10-12% से अधिक नहीं होती है।

2. संख्या का तेजी से विकास कार्यात्मक विकारऔर सभी आयु समूहों में पिछले 10 वर्षों में पुरानी बीमारियाँ। कार्यात्मक विकारों की आवृत्ति 1.5 गुना, पुरानी बीमारियां - 2 गुना बढ़ गई। स्कूली बच्चों में से आधे 7-9 वर्ष और हाई स्कूल के 60% से अधिक छात्रों को पुरानी बीमारियाँ हैं।

3. क्रोनिक पैथोलॉजी की संरचना में परिवर्तन। पाचन तंत्र के रोगों का अनुपात दोगुना हो गया है, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के रोगों का हिस्सा चार गुना बढ़ गया है, और गुर्दे और मूत्र पथ के रोग तीन गुना हो गए हैं।

4. कई निदान वाले स्कूली बच्चों की संख्या में वृद्धि। 10-11 वर्ष - 3 निदान, 16-17 वर्ष - 3-4 निदान, और 20% हाई स्कूल के छात्रों - किशोरों का इतिहास 5 या अधिक कार्यात्मक है विकार और पुरानी बीमारियाँ।

आधुनिक परिस्थितियों में स्वास्थ्य की एक विशेष रूप से महत्वपूर्ण विशेषता बच्चों का शारीरिक विकास है, जिनमें मौजूदा विचलन का अनुपात बढ़ रहा है, विशेष रूप से शरीर के वजन में कमी के कारण। इन विचलनों के निर्माण में वास्तविक कारक जीवन स्तर में कमी, बच्चों के लिए पर्याप्त पोषण प्रदान करने में असमर्थता है।

सामान्य और स्थानीय पर्यावरणीय समस्याएं स्वास्थ्य निर्माण की गहरी प्रक्रियाओं को प्रभावित करना शुरू कर देती हैं, जिसमें उम्र की गतिशीलता की प्रक्रियाओं में परिवर्तन, क्लिनिक में बदलाव की उपस्थिति और रोगों की प्रकृति, पाठ्यक्रम की अवधि और रोग प्रक्रियाओं का संकल्प शामिल है, जो कि, में सिद्धांत, हर जगह पाए जाते हैं, यानी मानव जीव विज्ञान को प्रभावित करना।

आधुनिक बच्चों और किशोरों की पहचान की गई स्वास्थ्य समस्याओं पर न केवल चिकित्साकर्मियों, बल्कि शिक्षकों, अभिभावकों और जनता का भी ध्यान देने की आवश्यकता है। इस उपचार प्रक्रिया में एक विशेष स्थान और जिम्मेदारी शैक्षिक प्रणाली को सौंपी गई है, जो शैक्षिक प्रक्रिया को स्वास्थ्य-बचत बना सकती है और करनी चाहिए।

इस प्रकार, स्कोर आधुनिकतमऔर बच्चों और किशोरों के स्वास्थ्य में रुझान एक गंभीर नुकसान का संकेत देते हैं, जिससे भविष्य में उनके जैविक और सामाजिक कार्यों के कार्यान्वयन में महत्वपूर्ण प्रतिबंध लग सकते हैं। और इस मामले में हम न केवल आधुनिक किशोरों के स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में बात कर रहे हैं, बल्कि रूस के भविष्य के बारे में भी बात कर रहे हैं।

अवधारणा निवारणस्वास्थ्य बीमारी के कारणों को रोकने या समाप्त करने के उद्देश्य से उपायों (सामूहिक और व्यक्तिगत) की एक प्रणाली है, जो प्रकृति में भिन्न होती है। चिकित्सा में सबसे महत्वपूर्ण क्षेत्रों में से एक, हिप्पोक्रेट्स (लगभग 460-370 ईसा पूर्व) के समय से शुरू होकर, एविसेना - (अबू अली इब्न सिना, लगभग 980-1037), बीमारियों की रोकथाम है। ग्रीक से अनुवादित, रोकथाम का अर्थ है कुछ बीमारियों की रोकथाम, स्वास्थ्य का संरक्षण और मानव जीवन का विस्तार।

चिकित्सा विज्ञान के घटकों के रूप में निदान और उपचार के साथ-साथ रोग की रोकथाम के विचार प्राचीन काल में उत्पन्न हुए और आमतौर पर व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन करने में शामिल थे, स्वस्थ जीवन शैलीज़िंदगी। धीरे-धीरे निवारक उपायों के सर्वोपरि महत्व का विचार आया। प्राचीन काल में, हिप्पोक्रेट्स और अन्य चिकित्सकों के कार्यों में, यह कहा गया था कि किसी बीमारी को ठीक करने की तुलना में उसे रोकना आसान है। इसके बाद, इस स्थिति को कई डॉक्टरों ने साझा किया, जिसमें 18 वीं - 19 वीं शताब्दी के रूसी चिकित्सक भी शामिल थे।

1917 से, घरेलू स्वास्थ्य देखभाल की सामाजिक नीति की निवारक दिशा अग्रणी रही है, यह घरेलू स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली का मुख्य लाभ था, जिसे अन्य देशों के चिकित्सकों द्वारा बार-बार मान्यता दी गई थी।

हाल के वर्षों में, इस तथ्य के कारण रोकथाम का बहुत महत्व और विशेष महत्व हो गया है कि किसी बीमारी का इलाज बहुत महंगा "आनंद" है और किसी बीमारी को रोकने के लिए, किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य को कई वर्षों तक बनाए रखने के लिए सब कुछ करना आसान है किसी बीमारी को ठीक करने की तुलना में सरल और अधिक विश्वसनीय, रोकथाम सबसे पहले और एक स्वस्थ जीवन शैली है।

स्वास्थ्य बहुतों से प्रभावित होता है बाह्य कारक. उनमें से कई प्रदान करते हैं बुरा प्रभाव. इनमें, सबसे पहले, शामिल होना चाहिए: दैनिक दिनचर्या, आहार, शैक्षिक प्रक्रिया की स्वच्छ आवश्यकताओं का उल्लंघन; कैलोरी की कमी; प्रतिकूल पर्यावरणीय कारक; बुरी आदतें; उत्तेजित या बेकार आनुवंशिकता; चिकित्सा सहायता का निम्न स्तर, आदि। सबसे अधिक में से एक प्रभावी तरीकेइन कारकों का प्रतिकार एक स्वस्थ जीवन शैली (HLS) के नियमों का पालन कर रहा है। वैज्ञानिकों ने निर्धारित किया है कि मानव स्वास्थ्य की स्थिति सबसे अधिक है - 50%, जीवन शैली पर निर्भर करता है, और शेष 50% पारिस्थितिकी (20%), आनुवंशिकता (20%), दवा (10%) (अर्थात् कारण से स्वतंत्र) पर पड़ता है व्यक्ति)। बदले में, एक स्वस्थ जीवन शैली में, ठीक से संगठित मोटर गतिविधि को मुख्य भूमिका दी जाती है, जो पचास का लगभग 30% है।

स्वस्थ जीवन शैली- एक ही बार में सभी रोगों के लिए एकमात्र उपाय। इसका उद्देश्य प्रत्येक बीमारी को व्यक्तिगत रूप से नहीं, बल्कि सभी को एक साथ रोकना है। इसलिए, यह विशेष रूप से तर्कसंगत, किफायती और वांछनीय है। एक स्वस्थ जीवन शैली ही एकमात्र जीवन शैली है जो जनसंख्या के स्वास्थ्य को बहाल करने, बनाए रखने और सुधारने में सक्षम है। इसलिए, जनसंख्या के जीवन में इस शैली का निर्माण सबसे महत्वपूर्ण सामाजिक तकनीक है। राज्य महत्वऔर पैमाना। एक स्वस्थ जीवन शैली एक बहुमुखी अवधारणा है, यह "जोखिम कारकों", उद्भव और विकास को दूर करने के लिए जीवन शैली के अन्य पहलुओं और पहलुओं के कार्यान्वयन और विकास के लिए एक शर्त और शर्त के रूप में स्वास्थ्य को बनाए रखने और मजबूत करने के उद्देश्य से लोगों की एक सक्रिय गतिविधि है। रोगों का, संरक्षण के हित में इष्टतम उपयोग और सामाजिक और प्राकृतिक परिस्थितियों और जीवन शैली कारकों के स्वास्थ्य में सुधार। एक संकुचित और अधिक ठोस रूप में - सार्वजनिक और व्यक्तिगत स्वास्थ्य के लिए चिकित्सा गतिविधि का सबसे अनुकूल अभिव्यक्ति। एक स्वस्थ जीवन शैली का गठन प्रारंभिक रूप से प्राथमिक रोकथाम का मुख्य लीवर है, और इसलिए जीवन शैली में बदलाव, इसके सुधार, अस्वच्छ व्यवहार और बुरी आदतों के खिलाफ लड़ाई और अन्य प्रतिकूल पहलुओं पर काबू पाने के माध्यम से जनसंख्या के स्वास्थ्य को मजबूत करने में एक निर्णायक कड़ी है। जीवन शैली का। रोग की रोकथाम और स्वास्थ्य संवर्धन को मजबूत करने के लिए राज्य कार्यक्रम के अनुसार एक स्वस्थ जीवन शैली का आयोजन करने के लिए राज्य के संयुक्त प्रयासों की आवश्यकता होती है, सार्वजनिक संघों, चिकित्सा संस्थान और स्वयं जनसंख्या।

स्वच्छता व्यवहार कौशल के रूप में रोकथाम के मुख्य तत्वों का परिचय बच्चों और किशोरों की पूर्वस्कूली और स्कूली शिक्षा की प्रणाली में शामिल किया जाना चाहिए, जो स्वास्थ्य शिक्षा की प्रणाली में परिलक्षित होता है (जो एक स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देने पर केंद्रित है), भौतिक संस्कृति और खेल। एक स्वस्थ जीवन शैली का निर्माण सभी चिकित्सा और निवारक, स्वच्छता और महामारी विरोधी संस्थानों और सार्वजनिक संरचनाओं का सबसे महत्वपूर्ण कर्तव्य है।

वर्तमान में, एक स्वस्थ जीवन शैली पर काम चल रहा है। समाजवादी स्वास्थ्य देखभाल की एक प्रणाली मौजूद है और इसे व्यवहार में मजबूत किया जा रहा है, जो सामाजिक नीति के सबसे महत्वपूर्ण कार्य के रूप में प्रत्येक नागरिक को स्वास्थ्य सुरक्षा के संवैधानिक अधिकार की गारंटी देता है। हमारी स्वास्थ्य सेवा प्रणाली, सामान्य दिशा का प्रतीक है - रोग की रोकथाम। यह बीमारियों, उनके कारणों और जोखिम कारकों की घटना को रोकने के लिए सामाजिक-आर्थिक और चिकित्सा उपायों का एक जटिल है। रोकथाम का सबसे प्रभावी साधन, जैसा कि उल्लेख किया गया है, एक स्वस्थ जीवन शैली का निर्माण हो सकता है।

एक स्वस्थ जीवन शैली वह सब कुछ जोड़ती है जो किसी व्यक्ति द्वारा स्वास्थ्य के लिए इष्टतम स्थितियों में पेशेवर, सामाजिक और घरेलू कार्यों के प्रदर्शन में योगदान करती है और व्यक्ति और सार्वजनिक स्वास्थ्य दोनों के गठन, संरक्षण और मजबूती के प्रति व्यक्ति के उन्मुखीकरण को व्यक्त करती है। एक स्वस्थ जीवन शैली के सही और प्रभावी संगठन के लिए, अपनी जीवन शैली की व्यवस्थित निगरानी करना और निम्नलिखित शर्तों का पालन करने का प्रयास करना आवश्यक है: पर्याप्त शारीरिक गतिविधि, उचित पोषण, स्वच्छ हवा और पानी की उपस्थिति, निरंतर सख्त, शायद एक बड़ा संबंध प्रकृति के साथ; व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का अनुपालन; बुरी आदतों की अस्वीकृति; अयस्क और आराम का तर्कसंगत तरीका। साथ में, इसे एक स्वस्थ जीवन शैली - स्वस्थ जीवन शैली का पालन कहा जाता है।

स्वस्थ जीवन शैली (एचएलएस)- यह एक व्यक्ति द्वारा रोजमर्रा की जिंदगी में कुछ मानदंडों, नियमों और प्रतिबंधों के अनुपालन की प्रक्रिया है, स्वास्थ्य के संरक्षण में योगदान, पर्यावरण की स्थिति के लिए शरीर का इष्टतम अनुकूलन, शैक्षिक में उच्च स्तर की दक्षता और पेशेवर गतिविधि. एक प्रणाली के रूप में एक स्वस्थ जीवन शैली में तीन मुख्य परस्पर संबंधित तत्व होते हैं, तीन प्रकार की संस्कृति: पोषण, आंदोलन, भावनाएं।

अलग-अलग स्वास्थ्य-सुधार के तरीके और प्रक्रियाएं स्वास्थ्य में वांछित और स्थिर सुधार प्रदान नहीं करती हैं, क्योंकि वे किसी व्यक्ति की अभिन्न मनोवैज्ञानिक संरचना को प्रभावित नहीं करते हैं। और सुकरात ने कहा कि "शरीर अब अलग और आत्मा से स्वतंत्र नहीं है।"

भोजन संस्कृति। एक स्वस्थ जीवन शैली में, पोषण एक परिभाषित रीढ़ है, क्योंकि इसका मोटर गतिविधि और भावनात्मक स्थिरता पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

आंदोलन संस्कृति। प्राकृतिक परिस्थितियों में केवल एरोबिक शारीरिक व्यायाम (चलना, टहलना, तैरना, स्कीइंग आदि) का उपचार प्रभाव पड़ता है।

भावनाओं की संस्कृति। नकारात्मक भावनाओं में भारी विनाशकारी शक्ति होती है, सकारात्मक भावनाएं स्वास्थ्य को बनाए रखती हैं और सफलता में योगदान देती हैं।

वर्तमान शिक्षा प्रणाली एक स्वस्थ जीवन शैली के निर्माण में योगदान नहीं करती है, इसलिए स्वस्थ जीवन शैली के बारे में वयस्कों का ज्ञान उनकी मान्यता नहीं बन पाया। स्कूल में, एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए सिफारिशें अक्सर बच्चों को एक उपदेशात्मक और श्रेणीबद्ध रूप में सिखाई जाती हैं, जिससे उनमें सकारात्मक प्रतिक्रिया होती है। और वयस्क, शिक्षकों सहित, शायद ही कभी इन नियमों का पालन करते हैं। किशोर अपने स्वास्थ्य के निर्माण में संलग्न नहीं होते हैं, क्योंकि इसके लिए दृढ़ इच्छाशक्ति वाले प्रयासों की आवश्यकता होती है, लेकिन वे मुख्य रूप से स्वास्थ्य विकारों की रोकथाम और खोए हुए लोगों के पुनर्वास में लगे होते हैं।

एक स्वस्थ जीवन शैली किसी व्यक्ति के जीवन के दौरान उद्देश्यपूर्ण और निरंतर रूप से बनाई जानी चाहिए, न कि परिस्थितियों और पर निर्भर जीवन की स्थितियाँ. बच्चों और किशोरों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, उन्हें पर्यावरण के प्रतिकूल प्रभावों से बचाने और बढ़ते शरीर पर लक्षित सकारात्मक प्रभाव पैदा करने के लिए, युवा पीढ़ी के स्वास्थ्य और शिक्षा की शर्तों पर व्यवस्थित चिकित्सा पर्यवेक्षण किया जाता है। और प्रशिक्षण। ये कार्य चिकित्सा और निवारक और स्वच्छता और महामारी विरोधी स्वास्थ्य सेवाओं द्वारा किए जाते हैं।

एक स्वस्थ जीवन शैली के घटकों में से एक स्वास्थ्य विध्वंसकों की अस्वीकृति है: धूम्रपान, शराब और ड्रग्स पीना। इन व्यसनों से होने वाले स्वास्थ्य परिणामों पर एक व्यापक साहित्य है। यदि हम स्कूल के बारे में बात करते हैं, तो शिक्षक के कार्यों का उद्देश्य यह सुनिश्चित करना नहीं होना चाहिए कि छात्र धूम्रपान, शराब और नशीली दवाओं का सेवन बंद कर दे, बल्कि यह कि छात्र ऐसा करना शुरू न करे। दूसरे शब्दों में, रोकथाम महत्वपूर्ण है।

किशोरों में एक स्वस्थ जीवन शैली के गठन की प्रभावशीलता इस तथ्य के कारण है कि जीवन की स्थिति केवल विकसित हो रही है, और बढ़ती स्वतंत्रता उनके आसपास की दुनिया की उनकी धारणा को सुसज्जित करती है, लड़के और लड़की को जिज्ञासु शोधकर्ताओं में बदल देती है जो उनके जीवन का श्रेय बनाओ। स्वास्थ्य मानव जीवन में एक निश्चित भूमिका निभाता है, विशेष रूप से युवा अवस्था. इसका स्तर काफी हद तक पेशेवर सुधार, रचनात्मक विकास, धारणा की पूर्णता और इसलिए जीवन से संतुष्टि की संभावना को निर्धारित करता है।

परिवार, साथ ही स्कूल, व्यक्तित्व के निर्माण के लिए एक महत्वपूर्ण वातावरण है और शिक्षा का मुख्य संस्थान मनोरंजन के लिए जिम्मेदार है, जीवन का तरीका निर्धारित करता है। सामाजिक माइक्रोएन्वायरमेंट जिसमें किशोरों को सामाजिक मूल्यों और पारिवारिक श्रम गतिविधियों की भूमिकाओं से परिचित कराया जाता है: माता-पिता का रवैया, घरेलू काम, पारिवारिक शिक्षा- उद्देश्यपूर्ण शैक्षणिक प्रभावों का एक जटिल है।

वासिलीवा ओ.वी., विशेष रूप से स्वास्थ्य के कई घटकों की उपस्थिति पर ध्यान देते हुए, जैसे कि शारीरिक, मानसिक, सामाजिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य, उन कारकों पर विचार करता है जिनका उनमें से प्रत्येक पर प्रमुख प्रभाव पड़ता है। तो, शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले मुख्य कारकों में से हैं: पोषण प्रणाली, श्वसन, शारीरिक गतिविधि, सख्त, स्वच्छता प्रक्रियाएं। मानसिक स्वास्थ्य मुख्य रूप से किसी व्यक्ति के स्वयं, अन्य लोगों, सामान्य रूप से जीवन के संबंध की प्रणाली से प्रभावित होता है; उनके जीवन के लक्ष्य और मूल्य, व्यक्तिगत विशेषताएँ। किसी व्यक्ति का सामाजिक स्वास्थ्य व्यक्तिगत और व्यावसायिक आत्मनिर्णय, पारिवारिक और सामाजिक स्थिति से संतुष्टि, जीवन की रणनीतियों के लचीलेपन और सामाजिक-सांस्कृतिक स्थिति (आर्थिक, सामाजिक और मनोवैज्ञानिक स्थितियों) के अनुपालन पर निर्भर करता है। और, अंत में, आध्यात्मिक स्वास्थ्य, जो जीवन का उद्देश्य है, उच्च नैतिकता, सार्थकता और जीवन की परिपूर्णता, रचनात्मक संबंधों और स्वयं और दुनिया के साथ सद्भाव, प्रेम और विश्वास से प्रभावित होता है। इसी समय, लेखक इस बात पर जोर देता है कि स्वास्थ्य के प्रत्येक घटक को अलग-अलग प्रभावित करने वाले इन कारकों पर विचार बल्कि सशर्त है, क्योंकि ये सभी आपस में जुड़े हुए हैं।

रहने की स्थिति और काम की गतिविधियाँ, साथ ही एक व्यक्ति का चरित्र और आदतें हम में से प्रत्येक के जीवन का मार्ग बनाती हैं। स्कूली बच्चों के बढ़ते और विकासशील शरीर के लिए, दैनिक आहार के अनुपालन का विशेष महत्व है (शैक्षिक कार्य और आराम का सही कार्यक्रम, अच्छी नींद, पर्याप्त आराम ताजी हवावगैरह)। जीवनशैली एक स्वास्थ्य कारक है, अस्वास्थ्यकर जीवनशैली एक जोखिम कारक है। मानव स्वास्थ्य कई कारकों पर निर्भर करता है: वंशानुगत, सामाजिक-आर्थिक, पर्यावरण, स्वास्थ्य प्रणाली का प्रदर्शन। लेकिन उनमें से एक विशेष स्थान व्यक्ति की जीवन शैली द्वारा कब्जा कर लिया गया है। इस कार्य का अगला भाग स्वास्थ्य के लिए जीवन शैली के महत्व के अधिक विस्तृत विचार के लिए समर्पित है।

मानव स्वास्थ्य की स्थिति को प्रभावित करने वाले सभी कारकों का ज्ञान विज्ञान - स्वरविज्ञान का आधार बनता है, इस विज्ञान का मुख्य आधार एक स्वस्थ जीवन शैली है, जिस पर स्वास्थ्य और दीर्घायु निर्भर करता है। एक स्वस्थ जीवन शैली समाज के सभी पहलुओं और अभिव्यक्तियों से बनती है, जो व्यक्ति की सामाजिक, मनोवैज्ञानिक और शारीरिक क्षमताओं और क्षमताओं के व्यक्तिगत-प्रेरक अवतार से जुड़ी होती है। कम उम्र में एक स्वस्थ जीवन शैली के सिद्धांतों और कौशल को ध्यान में रखना और समेकित करना कितना सफलतापूर्वक संभव है, यह बाद में उन सभी गतिविधियों पर निर्भर करता है जो व्यक्ति की क्षमता के प्रकटीकरण को बाधित करती हैं।

एक स्वस्थ जीवन शैली का निर्माण एक बहुआयामी कठिन कार्य है, जिसके सफल समाधान के लिए राज्य सामाजिक तंत्र के सभी लिंक के प्रयासों की आवश्यकता होती है। बच्चों और किशोरों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, उन्हें पर्यावरण के प्रतिकूल प्रभावों से बचाने और बढ़ते शरीर पर लक्षित सकारात्मक प्रभाव पैदा करने के लिए, युवा पीढ़ी के स्वास्थ्य और शिक्षा की शर्तों पर व्यवस्थित चिकित्सा पर्यवेक्षण किया जाता है। और प्रशिक्षण। ये कार्य चिकित्सा और निवारक और स्वच्छता और महामारी विरोधी स्वास्थ्य सेवाओं द्वारा किए जाते हैं।

एक स्वस्थ जीवन शैली के घटकों में से एक स्वास्थ्य विध्वंसकों की अस्वीकृति है: धूम्रपान, शराब और ड्रग्स पीना। इन व्यसनों से होने वाले स्वास्थ्य परिणामों पर एक व्यापक साहित्य है। यदि हम स्कूल के बारे में बात करते हैं, तो शिक्षक के कार्यों का उद्देश्य यह सुनिश्चित करना नहीं होना चाहिए कि छात्र धूम्रपान, शराब और नशीली दवाओं का सेवन बंद कर दे, बल्कि यह कि छात्र ऐसा करना शुरू न करे। दूसरे शब्दों में, रोकथाम महत्वपूर्ण है।

किशोरों में एक स्वस्थ जीवन शैली के गठन की प्रभावशीलता इस तथ्य के कारण है कि जीवन की स्थिति केवल विकसित हो रही है, और बढ़ती स्वतंत्रता उनके आसपास की दुनिया की उनकी धारणा को सुसज्जित करती है, लड़के और लड़की को जिज्ञासु शोधकर्ताओं में बदल देती है जो उनके जीवन का श्रेय बनाओ। स्वास्थ्य व्यक्ति के जीवन में एक निश्चित भूमिका निभाता है, खासकर कम उम्र में। इसका स्तर काफी हद तक पेशेवर सुधार, रचनात्मक विकास, धारणा की पूर्णता और इसलिए जीवन से संतुष्टि की संभावना को निर्धारित करता है।

सामान्य रूप से युवा पीढ़ी की स्वस्थ जीवन शैली के प्रति दृष्टिकोण के गठन और विशेष रूप से बुरी आदतों के खिलाफ लड़ाई के बारे में बोलते हुए, स्कूल का उल्लेख करने में विफल नहीं हो सकता। आखिरकार, कई वर्षों तक युवा लोग न केवल सीखते हैं, वयस्कों और साथियों के साथ संचार कौशल हासिल करते हैं, बल्कि लगभग जीवन भर के लिए कई जीवन मूल्यों के प्रति एक दृष्टिकोण विकसित करते हैं। इस प्रकार, स्कूल सबसे महत्वपूर्ण चरण है जब इसे बनाना संभव और आवश्यक होता है सही व्यवहारएक स्वस्थ जीवन शैली के लिए। स्कूल एक आदर्श स्थान है जहाँ आप लंबे समय तक बच्चों के एक बड़े दल को आवश्यक ज्ञान दे सकते हैं और स्वस्थ जीवन शैली कौशल विकसित कर सकते हैं। अलग अलग उम्र. परिवार, साथ ही स्कूल, व्यक्तित्व के निर्माण के लिए एक महत्वपूर्ण वातावरण है और शिक्षा का मुख्य संस्थान मनोरंजन के लिए जिम्मेदार है, जीवन का तरीका निर्धारित करता है। सामाजिक माइक्रोएन्वायरमेंट जिसमें किशोरों को सामाजिक मूल्यों और पारिवारिक श्रम गतिविधि की भूमिकाओं से परिचित कराया जाता है: माता-पिता का रवैया, घरेलू काम, पारिवारिक शिक्षा - लक्षित शैक्षणिक प्रभावों का एक जटिल है।

इस प्रकार, सामाजिक शिक्षकों के सबसे महत्वपूर्ण कार्यों में अध्ययन, कार्य और जीवन के संपूर्ण तरीके के लिए इष्टतम स्थिति प्रदान करना है, जो एक युवा जीव के गठन को पूरा करने में योगदान देता है। इसलिए, किशोर छात्रों के संबंध में, निम्नलिखित मुख्य कार्यों की परिकल्पना की गई है:

शैक्षिक और मनोरंजक दोनों परिसरों के लिए, और शैक्षिक और उत्पादन कार्यभार के साथ-साथ गर्मियों के लिए इष्टतम सैनिटरी और स्वच्छ मानकों के विज्ञान की पूर्ण उपलब्धियों के आधार पर विकास और कार्यान्वयन श्रम गतिविधिकिशोर;

नियमित शारीरिक शिक्षा और खेल;

नेटवर्क विचार स्वास्थ्य संस्थानकिशारों के लिए;

किशोरों के बीच चिकित्सा रोकथाम पर काम में सुधार, उन्हें चिकित्सा परीक्षा प्रदान करना;

सिस्टम निर्माण स्वच्छता शिक्षाकिशोर और उनके माता-पिता;

स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देना।

ऐलेना ब्रूसोवा

संरक्षण और सुदृढ़ीकरण की समस्या स्वास्थ्यबच्चे पूर्वस्कूली उम्रहमेशा अप टू डेट रहता था। घरेलू और विदेशी शिक्षा का इतिहास इस समस्या को दर्शाता है स्वास्थ्ययुवा पीढ़ी मानव समाज के उद्भव के क्षण से उत्पन्न हुई और इसके विकास के बाद के चरणों में इसे अलग तरह से माना गया।

अवधारणा « स्वास्थ्य की बचत» शैक्षणिक विज्ञान में XX सदी के 90 के दशक से उपयोग किया गया है। और यह संरक्षण के प्रति दृष्टिकोण की बारीकियों को दर्शाता है स्वास्थ्यशैक्षिक प्रक्रिया के संगठन की सुविधाओं के माध्यम से बच्चे।

एक प्रणाली की तरह स्वास्थ्य की बचतआपस में जुड़े होते हैं अवयव: लक्ष्य, सामग्री, विधियाँ, साधन, संगठनात्मक मानदंड।

स्वास्थ्य की बचतशैक्षणिक प्रक्रिया पूर्वस्कूली शैक्षिक संस्थान - मोड में पूर्वस्कूली बच्चों को शिक्षित करने और शिक्षित करने की प्रक्रिया स्वास्थ्य संरक्षण और स्वास्थ्य संवर्धन; एक प्रक्रिया जिसका उद्देश्य बच्चे की शारीरिक, मानसिक और सामाजिक भलाई सुनिश्चित करना है। हमारा पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान विकसित हुआ है « स्वास्थ्य की बचत प्रौद्योगिकी» , जिनके कार्य हैं: 1. संरक्षण और सुदृढ़ीकरण स्वास्थ्यबालवाड़ी के लिए उपलब्ध धन के एकीकृत और व्यवस्थित उपयोग के आधार पर बच्चे व्यायाम शिक्षा, ताजी हवा में मोटर गतिविधि का अनुकूलन। 2. ज्ञान प्राप्त करने की प्रक्रिया में बच्चों की सक्रिय स्थिति सुनिश्चित करना स्वस्थ जीवन शैली. स्वास्थ्य की बचतहमारे में गतिविधियाँ KINDERGARTENनिम्नलिखित में किया गया फार्म: चिकित्सा-रोगनिरोधी और शारीरिक शिक्षा कल्याण गतिविधियों. भौतिक संस्कृति कल्याणगतिविधियाँ शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक द्वारा शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में, साथ ही शिक्षकों द्वारा - विभिन्न जिम्नास्टिक, शारीरिक शिक्षा मिनट, गतिशील ठहराव के रूप में की जाती हैं। शैक्षणिक गतिविधियांदैनिक दिनचर्या का पालन करने की आवश्यकता, स्वच्छ और मोटर संस्कृति के महत्व के बारे में पूर्वस्कूली के साथ कक्षाएं और बातचीत करना शामिल है, स्वास्थ्यऔर इसे मजबूत करने के साधन, शरीर के कामकाज और इसकी देखभाल के नियमों के बारे में, बच्चे संस्कृति और कौशल का कौशल प्राप्त करते हैं स्वस्थ जीवन शैली, सुरक्षित व्यवहार के नियमों का ज्ञान और अप्रत्याशित परिस्थितियों में उचित कार्रवाई।

इस प्रकार: स्वास्थ्य की बचतपूर्वस्कूली शैक्षिक प्रक्रिया एक विशेष रूप से संगठित, समय के साथ और एक निश्चित शैक्षिक प्रणाली के भीतर विकसित होती है, लक्ष्यों को प्राप्त करने के उद्देश्य से बच्चों और शिक्षकों की बातचीत शिक्षा के दौरान स्वास्थ्य की बचत और स्वास्थ्य संवर्धन, शिक्षण और प्रशिक्षण। स्वास्थ्य को बचाने वाली प्रौद्योगिकियांडीएल में संरक्षण, रखरखाव और संवर्धन की समस्या को हल करने के उद्देश्य से हैं स्वास्थ्यविषयों शैक्षणिक प्रक्रियानर्सरी में बगीचा: बच्चे, शिक्षक और माता-पिता।

स्वास्थ्य की बचतपूर्वस्कूली उम्र में जितना संभव हो उतना ध्यान दिया जाना चाहिए। इस अवधि के दौरान, बच्चा गठन के लिए बुनियादी कौशल रखता है स्वास्थ्य, सही आदतें विकसित करने के लिए - यह सबसे अनुकूल समय है, जो पूर्वस्कूली को सिखाने के साथ-साथ सुधार और संरक्षण कैसे करें स्वास्थ्यसकारात्मक परिणाम देंगे।

संगठन के रूप स्वास्थ्य-बचत कार्य:

शारीरिक शिक्षा कक्षाएं - कक्षाएं कार्यक्रम के अनुसार आयोजित की जाती हैं, पाठ से पहले कमरे को अच्छी तरह हवादार करना आवश्यक है;

आउटडोर और खेल के खेल - बच्चे की उम्र, उसके धारण करने के स्थान और समय के अनुसार चुने जाते हैं;

बच्चों की स्वतंत्र गतिविधि;

जिमनास्टिक स्फूर्तिदायक है, सख्त करना धारण करने का एक रूप है अलग: खाटों पर व्यायाम, व्यापक धुलाई, रास्तों पर चलना « स्वास्थ्य» ;

श्वसन जिम्नास्टिक - एक हवादार कमरे में किया जाता है, शिक्षक बच्चों को नाक गुहा की अनिवार्य स्वच्छता पर निर्देश देता है;

एक्यूप्रेशर स्व-मालिश - एक विशेष तकनीक के अनुसार कड़ाई से की जाती है, यह बच्चों को बार-बार होने वाली सर्दी और तीव्र श्वसन संक्रमण की रोकथाम के लिए संकेत दिया जाता है।

शैक्षिक प्रक्रिया में स्वास्थ्य-बचत और स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों की समस्या

केवेटको आई.एल., चुपराकोवा आई.वी.

रूसी संघ, कोटलास, एमओयू "माध्यमिक विद्यालय संख्या 91"

तुम क्या नहीं चाहते

जो आपको पसंद नहीं है उसे पीएं

और ऐसे काम करो जो तुम्हें पसंद नहीं हैं।

एम ट्वेन

आधुनिक शिक्षा सबसे कठिन समस्या का सामना कर रही है - न केवल युवा पीढ़ी को शिक्षित करने के लिए, बल्कि स्थायी स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए भी। चिकित्सा परीक्षाओं के परिणाम बताते हैं कि पहली कक्षा में आने वाले 25-30% बच्चों में शारीरिक अक्षमता या पुरानी बीमारियाँ हैं; केवल 8-10% स्कूली स्नातकों को स्वस्थ माना जा सकता है। इन आंकड़ों से संकेत मिलता है कि बच्चों का स्वास्थ्य विनाशकारी रूप से गिर रहा है, प्रत्येक स्कूल का कार्य स्कूली बच्चों के स्वास्थ्य को बनाए रखना और मजबूत करना है, क्योंकि सीखने में सफलता न केवल किसी व्यक्ति की बौद्धिक क्षमताओं के स्तर से जुड़ी है, बल्कि उसके स्तर से भी जुड़ी है। छात्र का स्वास्थ्य।

एक छात्र के स्वास्थ्य का संरक्षण सबसे पहले शैक्षिक प्रक्रिया के संगठन के साथ शुरू होता है।

एक शैक्षिक संस्थान को स्वास्थ्य को संरक्षित करने और बढ़ावा देने के लिए उद्देश्यपूर्ण और प्रभावी कार्य के आरंभकर्ता और आयोजक के रूप में कार्य करना चाहिए। स्कूल प्रशासन और शिक्षक चिकित्सा कार्यकर्ता, इस तरह के काम के उच्चतम परिणाम प्राप्त करने के लिए परिवार को मिलकर काम करना चाहिए।

एक शैक्षिक संस्थान की स्वास्थ्य-बचत गतिविधियों की अवधारणा में नैतिक और स्वच्छ शिक्षा के रूप और तरीके शामिल हैं, मानसिक स्वच्छता के नियमों और आवश्यकताओं को पूरा करने की शर्तें, तर्कसंगत पोषण और व्यक्तिगत स्वच्छता का संगठन, सक्रिय मोटर मोड और व्यवस्थित शारीरिक शिक्षा , अवकाश का विचारशील संगठन।

हाल ही में, कंप्यूटर हमारे जीवन का अभिन्न अंग बन गया है। यह हमारे लिए बड़े अवसरों को खोलता है, सूचना खोजने का एक तेज़ और किफायती तरीका, दिलचस्प अवकाश, रिश्तेदारों और दोस्तों के साथ संवाद करने का अवसर। लेकिन, सूचना प्रौद्योगिकी के सकारात्मक पहलुओं के बावजूद, कंप्यूटर एक बहुत बड़ा खतरा है। यह कोई रहस्य नहीं है कि मानव स्वास्थ्य पर कंप्यूटर का प्रभाव बहुत अच्छा है, खासकर यदि आप काम करते समय सैनिटरी नियमों का पालन नहीं करते हैं।

ताकि कंप्यूटर दुश्मन न बने, बल्कि जीवन को बहुत आसान बनाने वाले एक बहुत ही उपयोगी उपकरण में बदल जाए, आपको कार्यस्थल के संगठन के लिए यथोचित रूप से संपर्क करने की आवश्यकता है, सही चयनव्यवसाय, समय आवंटन, थकान और तनाव को दूर करने के लिए सरल अभ्यासों का उपयोग।

कंप्यूटर पर काम करते समय मुख्य हानिकारक कारक:

तंग मुद्रा,

हाथों के जोड़ों के रोग,

कठिनता से सांस लेना,

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का विकास,

मॉनिटर से विकिरण की उपस्थिति,

जानकारी के खो जाने की स्थिति में मानसिक तनाव और तनाव,

कंप्यूटर की लत।

आईसीटी का विकास और संघीय राज्य शैक्षिक मानकों की शुरूआत शैक्षिक प्रक्रिया में कंप्यूटर के उपयोग के लिए प्रदान करती है।

स्कूल में कंप्यूटर के साथ बच्चे का सुरक्षित सहयोग सुनिश्चित करने के लिए शिक्षक को क्या करना चाहिए?

1. कार्यालय में काम करने की उपयुक्त स्थितियाँ बनाएँ:

एयर-थर्मल मोड (समर्थन इष्टतम तापमान 19 – 21 0 सी और सापेक्ष आर्द्रता 50 - 60%, कैबिनेट का नियमित प्रसारण),

रोशनी (आप प्राकृतिक और कृत्रिम प्रकाश व्यवस्था को जोड़ सकते हैं),

कार्यालय की सफाई (दैनिक गीली सफाई करना),

कार्यालय के सौंदर्यशास्त्र (फर्नीचर, दीवारों, फर्श और छत के लिए शांत हल्के रंगों का उपयोग करें),

2. आंखों के लिए व्यवस्थित रूप से जिम्नास्टिक करें, मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार करने के लिए व्यायाम, कंधे की कमर और बाहों से, धड़ और पैरों से थकान को दूर करने के साथ-साथ सामान्य-उद्देश्य वाली शारीरिक शिक्षा।

3. सैनिटरी और हाइजीनिक मानकों के कार्यान्वयन की सावधानीपूर्वक निगरानी करें.

4. अनुकूल भावनात्मक माहौल बनाएं(कुछ मामलों में यह अच्छा शब्दया लोक ज्ञान, दूसरों में - हास्य, लेकिन हमेशा छात्र को समझने की कोशिश करनी चाहिए और उसकी मदद करनी चाहिए), छात्रों को स्पष्टीकरण या मदद मांगने में शर्मिंदगी या डर नहीं होना चाहिए।

5. वैकल्पिक विभिन्न प्रकारकाम करता है, क्योंकि स्वास्थ्य की बचत के लिए गतिविधियों को बदलना एक आवश्यक शर्त है।

मानव शरीर पर कंप्यूटर के हानिकारक प्रभाव के इन कारकों को देखते हुए, माता-पिता कंप्यूटर के साथ बातचीत करते समय घर पर बच्चे के लिए सबसे सुरक्षित वातावरण को व्यवस्थित करने में मदद कर सकते हैं, या बच्चे स्वयं ऐसा कर सकते हैं (पर्याप्त स्व-संगठन के साथ)।

आंखों का तनाव दूर करने के लिए:

कंप्यूटर डेस्क की प्रकाश व्यवस्था को ठीक से व्यवस्थित करना आवश्यक है, सूरज की रोशनी मॉनिटर पर नहीं पड़नी चाहिए, क्योंकि स्क्रीन पर चकाचौंध आंखों की थकान में योगदान करती है,

स्क्रीन की सफाई की निगरानी करें और सेटिंग्स (चमक, कंट्रास्ट) की निगरानी करें,

एक टेबल और कुर्सी चुनें जो आपको स्क्रीन से आंखों तक इष्टतम दूरी (50-70 सेमी) बनाए रखने की अनुमति दें,

आंखों को आराम देने के लिए हर 10-20 मिनट में ब्रेक लेना जरूरी है।

लंबे समय तक कंधों को नीचे करके बैठने से मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम में स्थायी परिवर्तन हो सकता है। तंग स्थिति से बचने के लिए, एक बच्चे को चाहिए:

कंप्यूटर पर काम करने की प्रक्रिया में, सही मुद्रा के पालन की निगरानी करना आवश्यक है,

एक विशेष कंप्यूटर डेस्क पर एक पुल-आउट कीबोर्ड बोर्ड के साथ काम करें जो उसे अपनी मुद्रा बदलने की अनुमति देता है,

एक विशेष ऊंचाई-समायोज्य कुंडा कुर्सी पर बैठें (बच्चे की ऊंचाई के अनुसार कुर्सी की ऊंचाई को बदला जा सकता है),

कंप्यूटर के साथ "संचार" को नियमित रूप से बाधित करें, उठें, इधर-उधर घूमें, मिनी-व्यायाम करें।

हाल तक कंप्यूटर गेमयुवाओं में खासा लोकप्रिय हो गया। कंप्यूटर पर काम करने के लिए बहुत अधिक एकाग्रता की आवश्यकता होती है। खेलों के लिए काफी दबाव की जरूरत होती है। नकारात्मक तस्वीर मनोवैज्ञानिक निर्भरता की उपस्थिति से पूरक है, जो निम्नलिखित रोग लक्षणों में व्यक्त की गई है: बच्चे को दूसरों पर काल्पनिक श्रेष्ठता की भावना विकसित होती है, अन्य मनोरंजन पर स्विच करने की क्षमता खो जाती है, और भावनात्मक क्षेत्र की गरीबी का पता चलता है . कुछ कंप्यूटर गेम युवा उपयोगकर्ताओं को उत्तेजित करते हैं आक्रामक व्यवहार, हिंसा और युद्ध का एक पंथ बनाएँ। जैसा नकारात्मक परिणामबच्चे के हितों के चक्र की संकीर्णता, वास्तविकता से अपनी "आभासी" दुनिया के निर्माण पर भी प्रकाश डाला गया है। इस संबंध में, रोजमर्रा की जिंदगी में अधिक "जीवित" ईमानदार संचार होना चाहिए, आपको संवाद करने की आवश्यकता है, ध्यान दें कि वह क्या करता है और क्या चिंता करता है।

कई माता-पिता के पास हमेशा बच्चे के घर के कंप्यूटर के उपयोग को व्यक्तिगत रूप से नियंत्रित करने का अवसर नहीं होता है, आप बच्चों और किशोरों के लिए कंप्यूटर पर बिताए गए समय को सीमित करने के लिए एक प्रोग्राम स्थापित कर सकते हैं, जिससे आप अपने बच्चे के काम के लिए शेड्यूल बना सकते हैं कंप्यूटर और स्वचालित रूप से इसके अनुपालन की निगरानी करें, अवांछित गेम और प्रोग्राम लॉन्च करने पर रोक लगाएं, इंटरनेट पर अवांछित साइटों तक पहुंच को ब्लॉक करें।

कंप्यूटर में बच्चों की रुचि बहुत अधिक है और हमें इसे एक उपयोगी दिशा में निर्देशित करने की आवश्यकता है। कंप्यूटर को बच्चे के लिए एक समान भागीदार बनना चाहिए, जो उसके सभी कार्यों और अनुरोधों का बहुत सूक्ष्मता से जवाब देने में सक्षम हो। एक ओर, वह एक धैर्यवान शिक्षक और एक बुद्धिमान गुरु, अध्ययन में सहायक और बाद में काम में है, और दूसरी ओर, वह परियों की कहानी की दुनिया और बहादुर नायकों का निर्माता है, एक दोस्त जिसके साथ वह है उबाऊ नहीं। कंप्यूटर पर काम करने के सरल नियमों का अनुपालन आपको स्वास्थ्य बनाए रखने की अनुमति देगा और साथ ही साथ आपके बच्चे के लिए महान अवसरों की दुनिया खोलेगा।

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पूर्वस्कूली बच्चों के स्वास्थ्य को बनाए रखने और मजबूत करने की समस्या हमेशा प्रासंगिक रही है। घरेलू और विदेशी शिक्षा के इतिहास से पता चलता है कि युवा पीढ़ी के स्वास्थ्य की समस्या उस समय से उत्पन्न हुई जब मानव समाज प्रकट हुआ और इसके विकास के बाद के चरणों में इसे अलग तरह से माना गया।

प्राचीन ग्रीस में, विशेष शिक्षा प्रणालियाँ थीं: स्पार्टन और एथेनियन। भू-अभिजात वर्ग के जीवन की कठोर सैन्य व्यवस्था की स्थितियों में, स्पार्टा में शिक्षा एक स्पष्ट सैन्य-भौतिक प्रकृति की थी। आदर्श एक साहसी और साहसी योद्धा था। स्पार्टन विधायक लाइकर्गस की जीवनी में प्लूटार्क द्वारा स्पार्टन शिक्षा की एक विशद तस्वीर खींची गई थी। एथेंस में परवरिश बौद्धिक विकासऔर शरीर संस्कृति का विकास। सुकरात और अरस्तू की रचनाओं में शरीर की भौतिक संस्कृति को बनाने की आवश्यकता पर विचार हैं।

मनुष्य के प्राचीन आदर्श के अनुसार, पुनर्जागरण के शिक्षकों ने बच्चों के स्वास्थ्य का ध्यान रखा, शारीरिक शिक्षा की एक विधि विकसित की - टॉमासो कैंपेनेला, फ्रेंकोइस रबेलाइस, थॉमस मोर, मिशेल मॉन्टेनगे।

17वीं शताब्दी के शैक्षणिक सिद्धांत में उपयोगिता के सिद्धांत को शिक्षा का मार्गदर्शक सिद्धांत माना गया। उस समय के शिक्षक बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार की देखभाल पर बहुत ध्यान देते थे। जॉन लोके, अपने मुख्य कार्य थॉट्स ऑन एजुकेशन में, भविष्य के सज्जनों के लिए शारीरिक शिक्षा की सावधानीपूर्वक डिजाइन की गई प्रणाली की पेशकश करते हैं, अपने मूल नियम की घोषणा करते हैं: "स्वस्थ शरीर में एक स्वस्थ दिमाग - यहाँ एक छोटा है लेकिन पूर्ण विवरणइस दुनिया में एक खुशहाल स्थिति ... ”। लॉक सख्त करने के तरीकों का विस्तार से वर्णन करता है, एक बच्चे के जीवन में एक सख्त शासन के महत्व की पुष्टि करता है, कपड़े, भोजन, सैर और खेल के बारे में सलाह देता है।

रूसी शैक्षणिक विचारों के इतिहास में पहली बार, रूसी शिक्षक एपिफेनिस स्लावनेत्स्की ने अपने शैक्षणिक निबंध सिटिजनशिप ऑफ चिल्ड्रन कस्टम्स में नियमों का एक सेट देने की कोशिश की, जिसका बच्चों को अपने व्यवहार में पालन करना चाहिए। यह कहता है कि अपने कपड़े, उपस्थिति का इलाज कैसे करें, स्वच्छता के नियमों का पालन कैसे करें।

काम, अभ्यास, युद्ध खेल, अभियानों के माध्यम से बच्चे के शारीरिक विकास के विचार जोहान हेनरिक पेस्टलोजी और एडॉल्फ डिएस्टरवेग द्वारा सामने रखे गए थे।

रूस में, प्रगतिशील सार्वजनिक हस्तियों और शिक्षकों I. I. Betskoy, N. I. Novikov, और F. I. Yankovich ने शिक्षा के कारण को बदलने के लिए काम किया। एन। आई। नोविकोव ने "बच्चों की परवरिश और शिक्षा पर" लेख में कहा है कि "... परवरिश का पहला मुख्य हिस्सा शरीर की देखभाल है, क्योंकि शरीर की शिक्षा तब भी आवश्यक है, जब कोई दूसरा नहीं है अभी शिक्षा..."

19 वीं सदी के अंत में - 20 वीं सदी की शुरुआत में, रूस में सार्वजनिक शिक्षा के क्षेत्र में एक सामाजिक आंदोलन बढ़ रहा था। इस समय, स्कूलों और बच्चों के संस्थानों में शारीरिक शिक्षा की शुरुआत के लिए शैक्षणिक आंदोलन के आयोजक, एक प्रमुख वैज्ञानिक, पीएफ लेस्गाफ्ट काम कर रहे थे। काम में "स्कूली बच्चों की शारीरिक शिक्षा के लिए गाइड" Lesgaft क्रमिकता और विकास के अनुक्रम और सद्भाव के कानून के आधार पर शारीरिक शिक्षा की एक मूल प्रणाली प्रदान करता है।

सोवियत शिक्षाशास्त्र के गठन के दौरान, मुख्य ध्यान दिया गया था श्रम शिक्षामानसिक, शारीरिक और सौंदर्य के साथ जैविक संबंध में युवा पीढ़ी। शारीरिक श्रम (एन.के. क्रुपस्काया, पी.पी. ब्लोंस्की, एस.टी. शात्स्की, वी.एन. शात्सकाया, ए.एस. मकारेंको, आदि) के प्रदर्शन के माध्यम से बच्चे के स्वास्थ्य को उसके विकास में माना जाता था। एक नए प्रकार के बच्चों के संस्थानों का एक विस्तृत नेटवर्क बनाया गया था, स्वास्थ्य आधार, बाहरी स्कूल - वन, स्टेपी, समुद्र तटीय, सेनेटोरियम।

1980 में, I. I. Brekhman ने "वैल्यूओलॉजी" शब्द का प्रस्ताव रखा, जिसने अध्ययन और स्वास्थ्य के गठन से संबंधित विज्ञान में एक दिशा को नामित किया, इसके सक्रिय गठन के तरीकों की पहचान की। मानव विज्ञान के चौराहे पर, शैक्षणिक विज्ञान में एक नई दिशा विकसित हो रही है - किसी के स्वास्थ्य को आकार देने की प्रक्रिया में एक व्यक्ति को शामिल करने के विज्ञान के रूप में शैक्षणिक मूल्यविज्ञान (जी.के. ज़ैतसेव, वी.वी. कोलबानोव, एल.जी. तातारनिकोवा)।

पूर्वस्कूली शिक्षा (1989) की अवधारणा ने प्राथमिक और पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के स्वास्थ्य के संरक्षण और मजबूती को प्राथमिकता के रूप में नहीं, बल्कि गठन की पहचान की।

रूसी संघ का कानून 10 जुलाई, 1992 नंबर 32661 "शिक्षा पर", साथ ही 30 मार्च, 1999 नंबर 52-एफजेड के संघीय कानून "जनसंख्या के स्वच्छता और महामारी विज्ञान कल्याण पर" और 10 अप्रैल, 2000 नंबर 51-एफजेड "शिक्षा के विकास के लिए संघीय कार्यक्रम की स्वीकृति पर" शैक्षणिक संस्थान शैक्षिक प्रक्रिया के दौरान छात्रों और विद्यार्थियों के जीवन और स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार हैं।

शिक्षा के क्षेत्र में राज्य नीति के मुख्य सिद्धांतों के बीच, अनुच्छेद 2 के पैरा 1 में शिक्षा पर कानून, "मानव स्वास्थ्य की प्राथमिकता ..." (अनुच्छेद 2 का पैरा 1), और पैरा 3.3 में घोषित करता है। अनुच्छेद 32 स्थापित करता है कि एक शैक्षिक संस्थान शैक्षिक प्रक्रिया के दौरान छात्रों के जीवन और स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार है (खंड 3.3। अनुच्छेद 32)। इन नियमों में बच्चों के स्वास्थ्य की रक्षा पर जोर दिया गया है। कला के पैरा 1 में। शिक्षा पर कानून के 51, इन प्रावधानों के अलावा, एक शैक्षिक संस्थान से "छात्रों के स्वास्थ्य की सुरक्षा और संवर्धन की गारंटी देने वाली स्थितियाँ बनाना" आवश्यक है।

विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, स्वास्थ्य पूर्ण शारीरिक, मानसिक और सामाजिक कल्याण की स्थिति है, न कि केवल बीमारी या दुर्बलता की अनुपस्थिति।

स्वास्थ्य की समाजशास्त्रीय अवधारणा में शामिल हैं:

बीमारी के विपरीत स्थिति, किसी व्यक्ति के जीवन की पूर्णता की अभिव्यक्ति;

पूर्ण शारीरिक, मानसिक और सामाजिक कल्याण की स्थिति और न केवल बीमारी या दुर्बलता की अनुपस्थिति;

शरीर की प्राकृतिक स्थिति, पर्यावरण के साथ संतुलन और किसी भी दर्दनाक परिवर्तन की अनुपस्थिति की विशेषता;

विषय (व्यक्तित्व और सामाजिक समुदाय) की इष्टतम जीवन गतिविधि की स्थिति, सामाजिक अभ्यास के क्षेत्रों में इसकी व्यापक और दीर्घकालिक गतिविधि के लिए पूर्वापेक्षाएँ और शर्तों की उपस्थिति;

मानव जीवन और सामाजिक समुदाय की स्थिति की मात्रात्मक और गुणात्मक विशेषताएं।

वर्तमान में, यह स्वास्थ्य के कई घटकों (प्रकारों) को अलग करने की प्रथा है:

दैहिक स्वास्थ्य मानव शरीर के अंगों और प्रणालियों की वर्तमान स्थिति है, जिसका आधार व्यक्तिगत विकास का जैविक कार्यक्रम है, जो बुनियादी जरूरतों से मध्यस्थता करता है जो ऑन्टोजेनेटिक विकास के विभिन्न चरणों में हावी है। ये ज़रूरतें, सबसे पहले, मानव विकास के लिए ट्रिगर तंत्र हैं, और दूसरी बात, वे इस प्रक्रिया के वैयक्तिकरण को सुनिश्चित करते हैं।

शारीरिक स्वास्थ्य शरीर के अंगों और प्रणालियों के विकास और विकास का स्तर है, जो अनुकूली प्रतिक्रिया प्रदान करने वाले मॉर्फोफिजियोलॉजिकल और कार्यात्मक भंडार पर आधारित है।

मानसिक स्वास्थ्य मानसिक क्षेत्र की एक स्थिति है, जिसका आधार सामान्य मानसिक आराम की स्थिति है, जो पर्याप्त व्यवहारिक प्रतिक्रिया प्रदान करती है। यह राज्य जैविक और सामाजिक दोनों जरूरतों के साथ-साथ उन्हें संतुष्ट करने की क्षमता के कारण है।

नैतिक स्वास्थ्य जीवन के प्रेरक और आवश्यकता-सूचनात्मक क्षेत्र की विशेषताओं का एक समूह है, जिसका आधार समाज में व्यक्ति के व्यवहार के मूल्यों, दृष्टिकोणों और उद्देश्यों की प्रणाली द्वारा निर्धारित किया जाता है। नैतिक स्वास्थ्य व्यक्ति की आध्यात्मिकता की मध्यस्थता करता है, क्योंकि यह अच्छाई, प्रेम और सुंदरता के सार्वभौमिक सत्य से जुड़ा है।

इस प्रकार, स्वास्थ्य की अवधारणा पर्यावरण की स्थिति के लिए शरीर के अनुकूलन की गुणवत्ता को दर्शाती है और एक व्यक्ति और पर्यावरण के बीच बातचीत की प्रक्रिया के परिणाम का प्रतिनिधित्व करती है; बाहरी (प्राकृतिक और सामाजिक) और आंतरिक (आनुवंशिकता, लिंग, आयु) कारकों की परस्पर क्रिया के परिणामस्वरूप स्वास्थ्य की स्थिति स्वयं बनती है।

शैक्षणिक विज्ञान में, XX सदी के 90 के दशक से "स्वास्थ्य की बचत" की अवधारणा का उपयोग किया गया है। और विभिन्न अवधियों में शैक्षिक प्रक्रिया के संगठन के माध्यम से बच्चों के स्वास्थ्य के संरक्षण के प्रति दृष्टिकोण की बारीकियों को दर्शाता है: "स्वास्थ्य की रक्षा" - "बोझ मत करो" - "स्वास्थ्य देखभाल" - "स्वास्थ्य संवर्धन" - "स्वास्थ्य सुरक्षा" - " स्वरविज्ञान" - "स्वास्थ्य देखभाल"।

वर्तमान में, "स्वास्थ्य की बचत" की अवधारणा में वैज्ञानिक विभिन्न पहलुओं को अलग करते हैं: आत्म-बोध और आत्म-पूर्ति, शारीरिक आत्म-विकास और आत्म-शिक्षा, शारीरिक शिक्षा का एकीकरण। पूर्वगामी के अनुसार, स्वास्थ्य की बचत को एक प्रक्रिया के रूप में माना जाएगा जिसमें विशेष रूप से आयोजित खेल और मनोरंजन, शैक्षिक, स्वच्छता और स्वच्छता, उपचार और रोकथाम आदि का एक सेट शामिल है। स्वस्थ जीवनइसके विकास के हर चरण में।

व्यक्तिगत पहलू में स्वास्थ्य की बचत जीवन में किसी व्यक्ति की वैयक्तिकता को व्यक्त करने का एक तरीका है, जिसे भौतिक संस्कृति और मनोरंजन गतिविधियों के माध्यम से कार्यान्वित किया जाता है, जो शारीरिक शिक्षा की प्रक्रिया द्वारा एक शैक्षिक संस्थान में प्रदान की जाती हैं। स्वास्थ्य की बचत में मुख्य स्थान भौतिक संस्कृति और स्वास्थ्य-सुधार गतिविधियों को दिया जाता है, क्योंकि शारीरिक शिक्षा के उपयोग को स्वास्थ्य को सही करने के उद्देश्य से निवारक उपायों की प्रणाली में अग्रणी स्थान प्राप्त हुआ है।

एक प्रणाली के रूप में स्वास्थ्य की बचत उचित स्तर और प्रोफाइल के शैक्षिक संस्थान के कामकाज के वास्तविक स्वास्थ्य बचत पहलू की विशेषता है। ऐसी किसी भी प्रणाली में निम्नलिखित परस्पर संबंधित घटक होते हैं:

स्वास्थ्य-बचत गतिविधियों के लक्ष्य;

स्वास्थ्य बचत के तरीके (स्वास्थ्य बचत गतिविधियों की प्रक्रियात्मक रूप से समझी जाने वाली तकनीक); स्वास्थ्य बचत की प्रक्रिया में उपयोग किए जाने वाले साधन;
संगठनात्मक मानदंड जिसमें स्वास्थ्य-बचत गतिविधियों को एक या दूसरे प्रभाव से लागू किया जाता है।

इस प्रकार, स्वास्थ्य सुरक्षा को एक प्रक्रिया के रूप में समझा जाता है जिसमें विशेष रूप से संगठित खेल और मनोरंजन, शैक्षिक, स्वच्छता और स्वच्छता, उपचार और निवारक और अन्य मानव गतिविधियों का एक सेट शामिल होता है, जो कि इसके आयु विकास के प्रत्येक चरण में पूरी तरह से स्वस्थ जीवन के लिए होता है।

एक पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान की स्वास्थ्य-बचत शैक्षणिक प्रक्रिया - शब्द के व्यापक अर्थ में - स्वास्थ्य की बचत और स्वास्थ्य संवर्धन के तरीके में पूर्वस्कूली बच्चों को शिक्षित करने और शिक्षित करने की प्रक्रिया; बच्चे की शारीरिक, मानसिक और सामाजिक भलाई सुनिश्चित करने के उद्देश्य से एक प्रक्रिया। एक पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में शैक्षणिक प्रक्रिया के आयोजन के लिए स्वास्थ्य की बचत और स्वास्थ्य संवर्धन सबसे महत्वपूर्ण शर्तें हैं।

शब्द के एक संकीर्ण अर्थ में, यह एक विशेष रूप से संगठित, समय के साथ और एक निश्चित शैक्षिक प्रणाली के भीतर विकसित होता है, बच्चों और शिक्षकों की बातचीत, जिसका उद्देश्य शिक्षा, परवरिश और शिक्षा के दौरान स्वास्थ्य की बचत और स्वास्थ्य संवर्धन के लक्ष्यों को प्राप्त करना है। प्रशिक्षण।

स्वास्थ्य-बचत शिक्षा की प्रणाली, बच्चे के पूर्ण प्राकृतिक विकास के लिए आवश्यक शर्तें प्रदान करने के साथ-साथ, स्वास्थ्य के लिए उसकी सचेत आवश्यकता के निर्माण में योगदान देती है, एक स्वस्थ जीवन शैली की मूल बातें समझती है, और कौशल की व्यावहारिक महारत प्रदान करती है शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखना और मजबूत करना।

2. बच्चों के स्वास्थ्य के संरक्षण और संवर्धन के लिए पूर्वस्कूली कार्यक्रम

शिक्षा के विकास के वर्तमान चरण में, पूर्वस्कूली बच्चों के शारीरिक विकास की कई अवधारणाएँ हैं। इस या उस कार्यक्रम का दर्शन बच्चे पर लेखकों के एक निश्चित दृष्टिकोण पर आधारित है, उसके विकास के नियमों पर, और, परिणामस्वरूप, ऐसी परिस्थितियों के निर्माण पर जो व्यक्तित्व के निर्माण में योगदान करते हैं, उसकी पहचान की रक्षा करते हैं और प्रकट करते हैं प्रत्येक छात्र की रचनात्मक क्षमता। बच्चों की मोटर गतिविधि का विकास शब्द के उचित अर्थों में सार्वभौमिक मानव संस्कृति के एक प्राकृतिक घटक के रूप में भौतिक संस्कृति के साथ उनके परिचित होने के रूप में आगे बढ़ना चाहिए।

बच्चे के स्वास्थ्य को बनाए रखने और आकार देने में किंडरगार्टन के काम में एक महत्वपूर्ण भूमिका इस तरह के कार्यक्रमों द्वारा निभाई जाती है: “किंडरगार्टन में शिक्षा और प्रशिक्षण का कार्यक्रम (लेखकों की टीम: एम। ए। वासिलीवा, वी। वी। गेरबोवा, टी.एस. कोमारोवा);

पूर्वस्कूली शैक्षिक संस्थानों के लिए एक कार्यक्रम और एक पद्धतिगत सेट "पूर्वस्कूली बच्चों के लिए सुरक्षा की बुनियादी बातों" (लेखकों की टीम: एच। एन। अवदीवा, ओ। एल। कनीज़वा, आर। बी। स्टरकिना);

पूर्वस्कूली संस्थानों "इंद्रधनुष" (लेखकों का समूह: वी। वी। गेरबोवा, टी। एन। डोरोनोवा, टी। आई। ग्रिज़िक) के शिक्षकों के लिए एक व्यापक कार्यक्रम और पद्धति संबंधी मार्गदर्शिका;

अलग शिक्षा की स्वास्थ्य-बचत तकनीक (लेखक वी। एफ। बाजारनी) और अन्य।

शैक्षणिक विज्ञान के उम्मीदवार टीएन डोरोनोवा ने अपने कार्यक्रम "इंद्रधनुष" में किंडरगार्टन बच्चों के पालन-पोषण और विकास पर ध्यान आकर्षित किया, मुख्य घटक उन्होंने शिक्षा के सबसे महत्वपूर्ण विषय - शारीरिक शिक्षा को प्राथमिकता दी। "मानव स्वास्थ्य इस बात पर निर्भर करता है कि शारीरिक शिक्षा बच्चों के साथ कैसे काम करती है। पूर्वस्कूली बचपन में एक बच्चे को मांसपेशियों की खुशी और प्रेम आंदोलन महसूस करना चाहिए, इससे उसे अपने जीवन में आंदोलन की आवश्यकता को पूरा करने, खेल में शामिल होने और एक स्वस्थ जीवन शैली में मदद मिलेगी।

उन्होंने बच्चों के साथ काम के मुख्य रूपों को अध्याय "राइजिंग" में परिभाषित किया स्वस्थ बच्चा»मोटर शासन, सख्त, भौतिक संस्कृति और स्वास्थ्य कार्य पर। सभी कार्यों को "एक स्वस्थ जीवन शैली की आदत बनाना", "जीवन की दैनिक विधा", "जागृति", "नींद", "पोषण", "स्वास्थ्य कौशल", "आंदोलनों की संस्कृति का निर्माण" खंडों में प्रस्तुत किया गया है।

धीरे-धीरे, बच्चा बुनियादी सांस्कृतिक और स्वच्छ कौशल में महारत हासिल करता है, विभिन्न प्रकार की मोटर गतिविधियों के दौरान आत्म-नियंत्रण के तत्वों से परिचित होता है। यह उन स्थितियों में व्यवहार के मुद्दों पर प्रकाश डालता है जो बच्चों के जीवन और स्वास्थ्य को खतरे में डालते हैं, उनसे बचने की क्षमता या उनका अनुमान भी लगाते हैं, जो वर्तमान स्तर पर महत्वपूर्ण हैं।

टीएन डोरोनोवा ने शारीरिक शिक्षा के साधनों और रूपों का खुलासा किया। ये स्वच्छ कारक हैं, तंत्रिका तंत्र की स्वच्छता, शारीरिक व्यायाम। शारीरिक व्यायाम के चयन में निवारक, विकासशील, चिकित्सीय, पुनर्वास उन्मुखीकरण।

एलए वेंगर "विकास" के नेतृत्व में लेखकों के समूह का कार्यक्रम, जिसमें दो सैद्धांतिक प्रावधान शामिल हैं: ए। मानवतावादी समझ, और क्षमताओं के विकास पर एल ए वेंगर की अवधारणा, जिसे विशिष्ट पूर्वस्कूली की सहायता से पर्यावरण में अभिविन्यास के सार्वभौमिक कार्यों के रूप में समझा जाता है आलंकारिक साधनसमस्या को सुलझाना।

इस कार्यक्रम में के लिए कार्य नहीं हैं शारीरिक विकासबच्चा। एमडी मखानेवा और डॉक्टर ऑफ साइकोलॉजी ओएम डायचेंको ने 2000 में "विकास" कार्यक्रम के लिए एक स्वस्थ बच्चे की परवरिश के लिए पद्धतिगत सिफारिशें विकसित कीं। उनमें एक ओर, साधनों का एक सामान्य विवरण होता है जो बच्चे के स्वास्थ्य (स्वच्छता, सख्त, शारीरिक व्यायाम) को सुनिश्चित करता है, दूसरी ओर, जिम में आयोजित शारीरिक शिक्षा कक्षाओं का विशिष्ट विवरण। वे मूल्यवान हैं क्योंकि वे आपको बच्चों के लिए एक स्वस्थ जीवन शैली के आयोजन के विभिन्न पहलुओं की योजना बनाते समय उनका उपयोग करने की अनुमति देते हैं, "विकास" कार्यक्रम में कक्षाओं के संयोजन और आवश्यक मनोरंजक गतिविधियों को पूरा करने के साथ कई अतिरिक्त।

एम। डी। मखानेवा बच्चों के उचित पोषण पर बहुत ध्यान देते हैं। इसकी पूर्णता की आवश्यकता पर। वह शारीरिक शिक्षा की आम तौर पर स्वीकृत प्रणाली की आलोचना करती है, जो वर्तमान स्तर पर समस्याओं को हल नहीं कर सकती है, क्योंकि यह रूस के विभिन्न क्षेत्रों में बच्चों के संस्थानों की विशिष्ट स्थितियों को ध्यान में नहीं रखती है, बच्चों के लिए अलग-अलग दृष्टिकोण प्रदान नहीं करती है उनकी व्यक्तिगत विशेषताएं और स्वास्थ्य, और आंदोलन में बच्चों की जरूरतों को पूरा नहीं करता है।

वीटी कुद्रीवत्सेव - मनोविज्ञान के डॉक्टर, बी बी एगोरोव - शैक्षिक विज्ञान के उम्मीदवार ने प्रीस्कूलर की शारीरिक शिक्षा के मुद्दे पर एक एकीकृत अंतःविषय दृष्टिकोण के विचार को परिभाषित किया, और 2000 में स्वास्थ्य सुधार की एक विकासशील शिक्षाशास्त्र उत्पन्न हुआ। उनका कार्यक्रम और पद्धति मैनुअल स्वास्थ्य-सुधार और विकासात्मक कार्यों की दो पंक्तियों को दर्शाता है: 1) भौतिक संस्कृति से परिचित होना, 2) विकासशील रूप स्वास्थ्य कार्य.

कार्यक्रम के लेखक इस आधार से आगे बढ़ते हैं कि एक बच्चा एक अभिन्न आध्यात्मिक और शारीरिक जीव है - एक मध्यस्थ और प्राकृतिक और सामाजिक और पर्यावरणीय संबंधों का एक ट्रांसफार्मर जो उसके लिए महत्वपूर्ण हैं। मोटर-प्लेइंग गतिविधि के विशेष रूपों के माध्यम से इन कनेक्शनों को सार्थक रूप से विनियमित करने की बच्चे की क्षमता के पालन-पोषण में शैक्षिक और स्वास्थ्य-सुधार प्रभाव देखा जाता है।

इस कार्यक्रम और कार्यप्रणाली सामग्री का सामान्य लक्ष्य मोटर क्षेत्र का निर्माण करना और बच्चों की रचनात्मक गतिविधि के आधार पर बच्चों के स्वास्थ्य के विकास के लिए मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक स्थिति बनाना है।

"मानव स्वास्थ्य और पर्यावरण", "मानव स्वास्थ्य और जीवन शैली" खंडों में "प्रीस्कूलर की सुरक्षा के बुनियादी ढांचे" कार्यक्रम में बच्चों की शारीरिक गतिविधि को विकसित करने के कार्यों को निर्धारित करता है: उन्हें उनकी देखभाल करने के लिए सिखाया जाना चाहिए स्वास्थ्य और दूसरों का स्वास्थ्य, व्यक्तिगत कौशल बनाने के लिए स्वच्छता, स्वस्थ भोजन के बारे में ज्ञान देना, बच्चों को एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए उन्मुख करना, एक संक्रामक रोग क्या है, इसके बारे में बुनियादी ज्ञान देना ताकि संक्रमित न हों। समस्याओं को हल करने के तरीके: कक्षाएं, खेल - कक्षाएं, दृश्य गतिविधि, सैर, स्वच्छता प्रक्रियाएं, कठोर गतिविधियाँ, खेल, खेल गतिविधियाँ, छुट्टियाँ, वार्तालाप, साहित्य पढ़ना, भावनात्मक रूप से आकर्षक रूपों का उपयोग, बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार और उनकी शारीरिक गतिविधि को विकसित करने के उद्देश्य से माता-पिता के साथ काम करना
कार्यक्रम "पूर्वस्कूली बच्चों के लिए जीवन सुरक्षा के मूलभूत सिद्धांत" एन.एन. अवेदीवा और आर.बी. स्टरकिना, मनोवैज्ञानिक विज्ञान के उम्मीदवार, ओ.एल. कन्याज़ेवा, शैक्षणिक विज्ञान के उम्मीदवार द्वारा विकसित किया गया था। लेखक ध्यान दें कि सुरक्षा और एक स्वस्थ जीवन शैली केवल बच्चों द्वारा अर्जित ज्ञान का योग नहीं है, बल्कि एक जीवन शैली है, अप्रत्याशित सहित विभिन्न जीवन स्थितियों में पर्याप्त व्यवहार।

जीवन सुरक्षा और बच्चों के विकास की दिशा पर काम की मुख्य सामग्री का निर्धारण करते हुए, कार्यक्रम के लेखकों ने व्यवहार के ऐसे नियमों को उजागर करना आवश्यक समझा, जिनका बच्चों को सख्ती से पालन करना चाहिए, क्योंकि उनका स्वास्थ्य और जीवन की सुरक्षा इस पर निर्भर करती है। कार्यक्रम पर काम की मुख्य सामग्री, लेखकों के अनुसार, कई क्षेत्रों में बनाई जानी चाहिए: "बच्चे और अन्य लोग", "बच्चे और प्रकृति", "घर पर बच्चे", "बच्चे की भावनात्मक भलाई" , "शहर की सड़कों पर बच्चा", "बाल स्वास्थ्य"।

अनुभाग की सामग्री "बच्चे का स्वास्थ्य" अनुभाग की सामग्री के लेखक स्वास्थ्य के बारे में बच्चे के विचारों को जीवन के मुख्य मूल्यों में से एक के रूप में बनाने के लिए निर्देशित करते हैं। एक बच्चे को अपने शरीर को जानना चाहिए, उसकी देखभाल करना सीखना चाहिए, अपने शरीर को नुकसान नहीं पहुँचाना चाहिए। इस कार्यक्रम पर काम करने वाले शिक्षक को बच्चों को यह बताना चाहिए कि मानव शरीर कैसे काम करता है, मुख्य प्रणालियाँ और अंग कैसे काम करते हैं (मस्कुलोस्केलेटल, पेशी, पाचन, उत्सर्जन, रक्त परिसंचरण, श्वसन, तंत्रिका तंत्रइंद्रियों)। इसी समय, बच्चे में अपने शरीर को सुनने की क्षमता बनाना महत्वपूर्ण है, उसे लयबद्ध रूप से काम करने में मदद करें, संकेतों का समय पर जवाब दें जो सभी अंगों और प्रणालियों की स्थिति का संकेत देते हैं।

इसलिए, पूर्वस्कूली संस्थानों के लिए आधुनिक कार्यक्रमों की सामग्री का विश्लेषण हमें यह निष्कर्ष निकालने की अनुमति देता है कि प्रत्येक कार्यक्रम की सामग्री में पूर्वस्कूली बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार की समस्या को हल करने की अवधारणाओं, दृष्टिकोणों, विधियों और साधनों में अंतर के बावजूद, लेखक बच्चों के स्वास्थ्य को प्राथमिकता के रूप में संरक्षित करने की समस्या को पहचानते हैं और इसे प्राथमिकता देते हैं।अर्थ। कार्यक्रम न केवल शिक्षकों, बल्कि स्वयं बच्चों, माता-पिता के काम में सक्रिय होने की पेशकश करते हैं।

3. पूर्वस्कूली शिक्षण संस्थानों की शैक्षणिक प्रक्रिया में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां

शैक्षणिक तकनीक का सार इस तथ्य में निहित है कि इसमें एक स्पष्ट चरणबद्धता (कदम दर कदम) है, इसमें प्रत्येक चरण में कुछ पेशेवर क्रियाओं का एक सेट शामिल है, जिससे शिक्षक को अपने स्वयं के पेशेवर और शैक्षणिक गतिविधि के मध्यवर्ती और अंतिम परिणामों को भी देखने की अनुमति मिलती है। डिजाइन प्रक्रिया में।

शैक्षणिक प्रौद्योगिकी द्वारा प्रतिष्ठित है: लक्ष्यों और उद्देश्यों की संक्षिप्तता और स्पष्टता; चरणों की उपस्थिति: प्राथमिक निदान; इसके कार्यान्वयन की सामग्री, रूपों, विधियों और तकनीकों का चयन; लक्ष्य प्राप्त करने के मध्यवर्ती निदान के संगठन के साथ एक निश्चित तर्क में साधनों के एक सेट का उपयोग करना, परिणामों का मानदंड-आधारित मूल्यांकन। सबसे महत्वपूर्ण विशेषताशैक्षणिक तकनीक इसकी प्रजनन क्षमता है। कोई भी शैक्षणिक तकनीक स्वास्थ्य-बचत होनी चाहिए।

स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों में पूर्व विद्यालयी शिक्षाआधुनिक पूर्वस्कूली शिक्षा के प्राथमिकता वाले कार्य को हल करने के उद्देश्य से प्रौद्योगिकियां - बालवाड़ी में शैक्षणिक प्रक्रिया के विषयों के स्वास्थ्य को बनाए रखने, बनाए रखने और समृद्ध करने का कार्य: बच्चे, शिक्षक और माता-पिता।

एक बच्चे के संबंध में पूर्वस्कूली शिक्षा में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों का लक्ष्य एक बालवाड़ी छात्र के लिए वास्तविक स्वास्थ्य का उच्च स्तर सुनिश्चित करना और मानव स्वास्थ्य और जीवन, ज्ञान के प्रति बच्चे के जागरूक रवैये के संयोजन के रूप में एक वैलेलॉजिकल संस्कृति का विकास है। स्वास्थ्य और इसकी रक्षा, रखरखाव और सुरक्षा करने की क्षमता के बारे में, वैलेलॉजिकल क्षमता जो एक प्रीस्कूलर को स्वतंत्र रूप से और प्रभावी ढंग से एक स्वस्थ जीवन शैली और सुरक्षित व्यवहार की समस्याओं को हल करने की अनुमति देती है, प्राथमिक चिकित्सा, मनोवैज्ञानिक स्व-सहायता और सहायता के प्रावधान से संबंधित कार्य। वयस्कों के लिए, व्यावसायिक स्वास्थ्य की संस्कृति सहित स्वास्थ्य की संस्कृति को बढ़ावा देना पूर्वस्कूली शिक्षकोंऔर माता-पिता की वैलेलॉजिकल शिक्षा।

पूर्वस्कूली शिक्षा में विभिन्न प्रकार की स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां हैं, जो लक्ष्यों और कार्यों को हल करने के साथ-साथ बालवाड़ी में शैक्षणिक प्रक्रिया के विषयों के स्वास्थ्य को बचाने और स्वास्थ्य संवर्धन के प्रमुख साधनों पर निर्भर करती हैं। इस संबंध में, पूर्वस्कूली शिक्षा में निम्न प्रकार की स्वास्थ्य-बचत तकनीकों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

मेडिको-रोगनिरोधी;
भौतिक संस्कृति और मनोरंजन;
बच्चे के सामाजिक-मनोवैज्ञानिक कल्याण को सुनिश्चित करने के लिए प्रौद्योगिकियां;
पूर्वस्कूली शिक्षा के शिक्षकों के स्वास्थ्य की बचत और स्वास्थ्य संवर्धन;
माता-पिता की वैलेओलॉजिकल शिक्षा।

पूर्वस्कूली शिक्षा प्रौद्योगिकियों में चिकित्सा और निवारक प्रौद्योगिकियां जो चिकित्सा उपकरणों का उपयोग करके चिकित्सा आवश्यकताओं और मानकों के अनुसार पूर्वस्कूली शैक्षिक संस्थान के चिकित्सा कर्मचारियों के मार्गदर्शन में बच्चों के स्वास्थ्य के संरक्षण और वृद्धि को सुनिश्चित करती हैं। इनमें निम्नलिखित प्रौद्योगिकियां शामिल हैं:

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