शिक्षक गोंचारोवा वी.वी. एमबीडीओयू किंडरगार्टन नंबर 44, ताम्बोव
आज, डॉक्टर बिगड़ते स्वास्थ्य की समस्याओं का सामना करने में सक्षम नहीं हैं, इसलिए निवारक कार्य, स्वास्थ्य के प्रति जागरूक दृष्टिकोण और स्वस्थ जीवन शैली (HLS) के गठन पर सवाल उठता है। इस दिशा में प्रोपेड्यूटिक कार्य शिक्षकों के कंधों पर पड़ता है।
बच्चों के पूर्ण शारीरिक विकास के लिए, आंदोलन की आवश्यकता का एहसास, बच्चों के शारीरिक स्वास्थ्य की स्थिति और उनकी क्षमता को ध्यान में रखते हुए, विभिन्न स्वास्थ्य-बचत तकनीकों के उपयोग को ध्यान में रखते हुए शैक्षिक प्रक्रिया का निर्माण किया जाता है।
स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां एक ऐसी प्रणाली है जो शैक्षिक प्रक्रिया के सभी विषयों के आध्यात्मिक, भावनात्मक, बौद्धिक, व्यक्तिगत और शारीरिक स्वास्थ्य के संरक्षण, मजबूती और विकास के लिए अधिकतम संभव स्थिति बनाती है।
स्वास्थ्य की बचत शैक्षिक प्रौद्योगिकियांबच्चों के स्वास्थ्य पर प्रभाव की डिग्री के संदर्भ में सभी ज्ञात तकनीकों में सबसे महत्वपूर्ण हैं। उनकी मुख्य विशेषता उभरती समस्याओं को हल करने के लिए मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक तकनीकों, विधियों, दृष्टिकोणों का उपयोग है।
यह पूर्वस्कूली उम्र है जो शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य की नींव के निर्माण के लिए संवेदनशील है। केवल बचपन में ही, एक व्यक्ति विकास के एक विशाल पथ से गुजरता है, जो जीवन भर अद्वितीय होता है। इस अवधि के दौरान, शरीर का गहन विकास होता है, मुख्य व्यक्तित्व लक्षण रखे जाते हैं, चरित्र का निर्माण होता है। इसलिए, शारीरिक शिक्षा और खेल के कार्यान्वयन के बारे में जागरूकता पैदा करने के लिए, बच्चों में एक स्वस्थ जीवन शैली का ज्ञान आधार और व्यावहारिक कौशल तैयार करना अभी महत्वपूर्ण है।
पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के उपयोग के साथ सभी कार्य चिकित्सा और शैक्षणिक कर्मचारियों की भागीदारी के साथ पूरे दिन बड़े पैमाने पर किए जाते हैं।
मैं शारीरिक शिक्षा कक्षाओं, बाहरी खेलों और अन्य गतिविधियों के साथ संज्ञानात्मक खेलों और कक्षाओं के संगठन को वैकल्पिक करता हूं। बच्चों के स्वास्थ्य को बनाए रखने और मजबूत करने की प्राथमिकता विधि इष्टतम के साथ शारीरिक शिक्षा के विभिन्न साधनों और रूपों का तर्कसंगत उपयोग है मोटर गतिविधि. विद्यार्थियों की मोटर गतिविधि को बढ़ाने के लिए, मैं कक्षा में गतिशील ठहराव, शारीरिक शिक्षा सत्र, बाहरी सैर, बाहरी खेल, खेल प्रतियोगिताएं, टहलने के लिए एक गतिशील समय प्रदान करता हूं।
बच्चों की मोटर गतिविधि का संगठन निम्नानुसार किया जाता है:
- सुबह के अभ्यास;
- शारीरिक शिक्षा कक्षाएं (पारंपरिक, प्रशिक्षण, प्रतियोगिता कक्षाएं अन्य गतिविधियों, छुट्टियों और मनोरंजन के साथ एकीकृत);
- मिनी-सिमुलेटर का उपयोग करने वाली कक्षाएं;
- जागरण जिम्नास्टिक;
- "स्वास्थ्य पथ" के साथ नंगे पैर चलना;
- दैनिक चलने की दिनचर्या;
- आवश्यक विकासशील वातावरण का निर्माण;
- मोटर आहार और दैनिक आहार का सख्त पालन;
- शारीरिक शिक्षा सत्र आयोजित करना, मुफ्त गतिविधि में आंदोलनों के साथ खेल;
- संगीत का पाठ;
- एक स्वस्थ जीवन शैली के गठन पर कक्षाएं।
मोबाइल और खेल खेल। उन्हें एक शारीरिक शिक्षा पाठ के हिस्से के रूप में, चलने पर, एक छोटे समूह के कमरे में गतिशीलता की औसत डिग्री के साथ आयोजित किया जाता है।
खेलों का चयन बच्चे की उम्र, उसके धारण करने के स्थान और समय के अनुसार किया जाता है। पूर्वस्कूली शैक्षिक संस्थान में हम खेल के खेल के केवल तत्वों का उपयोग करते हैं।
दिन के दौरान बाहरी खेलों का आयोजन करते समय, विभिन्न मांसपेशी समूहों पर दैनिक भार के समान वितरण को ध्यान में रखा जाता है।
दिन के दौरान आराम एक आवश्यक घटक है। बच्चों की स्थिति और लक्ष्यों के आधार पर तकनीक की तीव्रता का निर्धारण किया जाता है।
चिकित्सा और निवारक कार्य भी किया जाता है। इसमें निम्नलिखित गतिविधियां शामिल हैं:
- निरंतर आसन नियंत्रण;
- शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में सांस नियंत्रण;
- बच्चों के विकास के अनुसार फर्नीचर का चयन;
- इम्यूनोमॉड्यूलेटर्स का रोगनिरोधी उपयोग: नाक के लिए ऑक्सोलिनिक मरहम;
- संतुलित आहार;
- इन्फ्लूएंजा टीकाकरण;
- फाइटोनसाइड्स (लहसुन और प्याज) की खपत;
- रस और फलों का उपयोग;
- समूहों का क्वार्ट्जाइजेशन;
- मालिश।
कक्षा में और मुक्त गतिविधियों में, बच्चों के गैर-पारंपरिक पुनर्वास के व्यावहारिक रूप से परीक्षण और अनुमोदित तरीकों का उपयोग किया जाता है:
- पूर्वस्कूली शिक्षण संस्थानों में उपयोग के लिए अनुशंसित उंगली और आर्टिक्यूलेशन जिम्नास्टिक;
- ए। स्ट्रेलनिकोवा के अनुसार श्वास और ध्वनि जिम्नास्टिक;
- अरोमाथेरेपी;
- आत्म मालिश।
आउटरीच और सलाहकारी कार्य के भाग के रूप में, मैं निम्नलिखित गतिविधियां करता हूं:
- पूर्वस्कूली बच्चों के स्वास्थ्य और निवारक उपायों को बनाए रखने के मुद्दों पर विद्यार्थियों के माता-पिता को परामर्शी सहायता प्रदान की जा रही है;
- स्वास्थ्य-सुधार प्रौद्योगिकियों का उपयोग करके खुली जांच और प्रदर्शन;
- पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान की शारीरिक शिक्षा और स्वास्थ्य कार्य में माता-पिता की सक्रिय भागीदारी;
- फ़ोल्डर, स्क्रीन, लिखित परामर्श, सूचना स्टैंड का डिज़ाइन;
- पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के कर्मचारियों की भागीदारी के साथ प्रश्नों और उत्तरों की शाम का संगठन, आमंत्रित विशेषज्ञ;
- स्वास्थ्य प्रौद्योगिकियों का उपयोग करते हुए बच्चों के साथ कक्षाएं संचालित करना।
स्वास्थ्य-सुधार, स्वच्छता-स्वच्छता और निवारक उपाय एक मनोवैज्ञानिक, चिकित्सा कर्मचारियों, शिक्षकों और एक शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक द्वारा किए जाते हैं।
बच्चा रक्षाहीन है, वयस्क पर निर्भर है। और हमारा मुख्य कार्य प्रकृति द्वारा बनाई गई हर अद्भुत चीज को बनाए रखना है और इसे इस तरह के प्यार और विस्मय के साथ रखना है, ताकि दुनिया को इसके सामंजस्य में देखने में मदद मिल सके।
स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों का वर्गीकरण
पूर्वस्कूली शिक्षा में चिकित्सा और निवारक प्रौद्योगिकियां -प्रौद्योगिकियां जो चिकित्सा उपकरणों का उपयोग करके चिकित्सा आवश्यकताओं और मानकों के अनुसार पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के चिकित्सा कर्मचारियों के मार्गदर्शन में बच्चों के स्वास्थ्य के संरक्षण और वृद्धि को सुनिश्चित करती हैं।
इनमें निम्नलिखित प्रौद्योगिकियां शामिल हैं:
- पूर्वस्कूली बच्चों की स्वास्थ्य निगरानी का संगठन और अनुकूलन के लिए सिफारिशों का विकास बाल स्वास्थ्य;
- प्रारंभिक और पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के पोषण का संगठन और नियंत्रण, पूर्वस्कूली बच्चों का शारीरिक विकास, सख्त;
- बालवाड़ी में निवारक उपायों का संगठन;
- SanPiNs की आवश्यकताओं को सुनिश्चित करने में नियंत्रण और सहायता का संगठन;
- पूर्वस्कूली शिक्षण संस्थानों में स्वास्थ्य-बचत वातावरण का संगठन।
पूर्वस्कूली शिक्षा में भौतिक संस्कृति और स्वास्थ्य प्रौद्योगिकियां -पूर्वस्कूली बच्चों के शारीरिक विकास और स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के उद्देश्य से प्रौद्योगिकियां:
- भौतिक गुणों का विकास, शारीरिक गतिविधि और पूर्वस्कूली की भौतिक संस्कृति का गठन,
- सख्त,
- साँस लेने के व्यायाम,
- मालिश और आत्म-मालिश,
- सपाट पैरों की रोकथाम और सही मुद्रा का निर्माण,
- दैनिक शारीरिक गतिविधि और स्वास्थ्य देखभाल की आदत विकसित करना।
इन तकनीकों का कार्यान्वयन भौतिक संस्कृति के विशेषज्ञ और पूर्वस्कूली शिक्षण संस्थानों के शिक्षकों द्वारा मनोरंजक कार्य के विशेष रूप से संगठित रूपों की स्थितियों में किया जाता है।
बालवाड़ी में स्वास्थ्य-बचत शैक्षिक प्रौद्योगिकियां-वैलेलॉजिकल संस्कृति या पूर्वस्कूली बच्चों के स्वास्थ्य की संस्कृति की शिक्षा के लिए प्रौद्योगिकियां।
लक्ष्य एक व्यक्ति के स्वास्थ्य और जीवन के प्रति बच्चे के प्रति सचेत दृष्टिकोण का निर्माण है, स्वास्थ्य के बारे में ज्ञान का संचय और इसे बचाने, बनाए रखने और बनाए रखने के लिए कौशल का विकास, वैलेओलॉजिकल क्षमता का अधिग्रहण, जो प्रीस्कूलर को अनुमति देता है एक स्वस्थ जीवन शैली और सुरक्षित व्यवहार की समस्याओं को स्वतंत्र रूप से और प्रभावी ढंग से हल करने के लिए। यह पूर्वस्कूली के व्यक्तित्व-उन्मुख शिक्षा और प्रशिक्षण की तकनीक।ऐसी तकनीकों का प्रमुख सिद्धांत बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं, उसके विकास के व्यक्तिगत तर्क को ध्यान में रखते हुए, शिक्षा और प्रशिक्षण के दौरान सामग्री और प्रकार की गतिविधियों में बच्चों की रुचियों और वरीयताओं को ध्यान में रखते हुए है।
बच्चे के सामाजिक-मनोवैज्ञानिक कल्याण को सुनिश्चित करने के लिए प्रौद्योगिकियां -प्रौद्योगिकियां जो पूर्वस्कूली बच्चे के मानसिक और सामाजिक स्वास्थ्य को सुनिश्चित करती हैं। इन तकनीकों का मुख्य कार्य किंडरगार्टन और परिवार में साथियों और वयस्कों के साथ संवाद करने की प्रक्रिया में बच्चे के भावनात्मक आराम और सकारात्मक मनोवैज्ञानिक कल्याण को सुनिश्चित करना है। इसमे शामिल है: बाल विकास के मनोवैज्ञानिक या मनोवैज्ञानिक-शैक्षणिक समर्थन की प्रौद्योगिकियां पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान की शैक्षणिक प्रक्रिया में
शिक्षकों के स्वास्थ्य की बचत और स्वास्थ्य संवर्धन की तकनीकें -शिक्षकों की स्वास्थ्य संस्कृति विकसित करने के उद्देश्य से प्रौद्योगिकियां, जिसमें पेशेवर स्वास्थ्य की संस्कृति शामिल है, एक स्वस्थ जीवन शैली की आवश्यकता को विकसित करना।
माता-पिता की वैलेलॉजिकल शिक्षा की तकनीकें -इन तकनीकों का कार्य पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के विद्यार्थियों के माता-पिता की मौखिक शिक्षा सुनिश्चित करना है।
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पूर्वस्कूली शिक्षण संस्थानों में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों का उपयोग
वरिष्ठ शिक्षक जीबीडीओयू किंडरगार्टन नंबर 70
सेंट पीटर्सबर्ग का किरोवस्की जिला
वसीलीवा एन.वी.
आज, पूर्वस्कूली संस्थान स्वास्थ्य-बचत तकनीकों पर बहुत ध्यान देते हैं, जिनका उद्देश्य पूर्वस्कूली शिक्षा के सबसे महत्वपूर्ण कार्य को हल करना है - बच्चों के स्वास्थ्य को बनाए रखना, बनाए रखना और समृद्ध करना। इसके अलावा, एक गंभीर कार्य किंडरगार्टन के छात्रों के वास्तविक स्वास्थ्य के उच्चतम संभव स्तर को सुनिश्चित करना है, अपने स्वयं के और अन्य लोगों के स्वास्थ्य और जीवन के प्रति बच्चे के प्रति सचेत दृष्टिकोण बनाने के लिए एक वैलेओलॉजिकल संस्कृति का पालन-पोषण करना है। आज तक, प्रमुख मनोवैज्ञानिकों, शिक्षकों और चिकित्साकर्मियों ने कई अलग-अलग स्वास्थ्य-बचत विधियों का निर्माण किया है जिन्हें कई अलग-अलग समूहों में वर्गीकृत किया जा सकता है। ये चिकित्सा-निवारक और खेल और स्वास्थ्य-सुधार प्रौद्योगिकियां हैं, पूर्वस्कूली शिक्षकों के लिए स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां, विद्यार्थियों के सामाजिक और मनोवैज्ञानिक कल्याण को सुनिश्चित करने के उद्देश्य से प्रौद्योगिकियां, बच्चों और माता-पिता की वैलेलॉजिकल शिक्षा। इन सभी तकनीकों का उद्देश्य मुख्य रूप से शारीरिक और मनोवैज्ञानिक रूप से स्वस्थ बच्चों की परवरिश करना है।
पूर्वस्कूली शिक्षा प्रणाली में उपयोग की जाने वाली आधुनिक स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां स्वास्थ्य-सुधार और विकासात्मक कार्यों की दो पंक्तियों को दर्शाती हैं: बच्चों को भौतिक संस्कृति से परिचित कराना
मनोरंजक कार्य के विकासशील रूपों का उपयोग।
पूर्वस्कूली शिक्षा में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के सिद्धांत:
बच्चे के संबंध में - पुतली को उच्च स्तर का वास्तविक स्वास्थ्य सुनिश्चित करना KINDERGARTENऔर मानव स्वास्थ्य और जीवन के प्रति एक बच्चे के जागरूक रवैये के संयोजन के रूप में वैलेलॉजिकल कल्चर का पालन-पोषण, स्वास्थ्य के बारे में ज्ञान और इसे संरक्षित करने, बनाए रखने और संरक्षित करने की क्षमता, वैलेलॉजिकल क्षमता जो एक प्रीस्कूलर को स्वतंत्र रूप से और प्रभावी रूप से एक स्वस्थ की समस्याओं को हल करने की अनुमति देती है। जीवन शैली और सुरक्षित व्यवहार, प्राथमिक चिकित्सा, मनोवैज्ञानिक स्व-सहायता और सहायता के प्रावधान से संबंधित कार्य।
वयस्कों के संबंध में - स्वास्थ्य की संस्कृति के निर्माण को बढ़ावा देना, जिसमें पूर्वस्कूली शिक्षकों के पेशेवर स्वास्थ्य की संस्कृति और माता-पिता की वैलेलॉजिकल शिक्षा शामिल है।
उनकी देखभाल में बच्चों के साथ क्या होता है इसके लिए वयस्क हमेशा जिम्मेदार होते हैं। यह बात बच्चों के स्वास्थ्य पर भी लागू होती है। यह किंडरगार्टन में है, शिक्षकों की "पर्यवेक्षण" के तहत, बच्चे अपने समय का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बिताते हैं, और उन्हें अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद नहीं करना कॉलसनेस और अव्यवसायिकता की अभिव्यक्ति होगी।
इन सिद्धांतों को लागू करने के लिए, प्रभावी चिकित्सीय और निवारक उपायों के एक जटिल की आवश्यकता होती है, पूरे पूर्वस्कूली बचपन में साइकोफिजिकल विकास को ठीक करने के विश्वसनीय साधनों की एक प्रणाली।
शिक्षाशास्त्र के आधुनिक दृष्टिकोण के दृष्टिकोण से, बच्चों और शिक्षक की संयुक्त रचनात्मक गतिविधि बच्चे के जीवन में भौतिक और आध्यात्मिक एकता का आंतरिक आधार है।
एकता के गठन के अंतर्निहित सिद्धांत हैं:
रचनात्मक कल्पना के विकास का सिद्धांत स्वास्थ्य-सुधार कार्य के लिए एक आंतरिक स्थिति है, यहाँ बच्चा सशर्त रूप से कुछ शैक्षणिक और चिकित्सा प्रभावों की वस्तु के रूप में प्रकट होता है। और, जैसा कि आंकड़ों ने दिखाया है, बच्चे की कल्पना को शामिल करने के लिए धन्यवाद, कई बीमारियों की रोकथाम और उपचार में महत्वपूर्ण परिणाम प्राप्त करना संभव है: तीव्र श्वसन संक्रमण, डायथेसिस, एन्यूरिसिस, कार्डियोवास्कुलर सिस्टम के कुछ विकार और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल पथ;
सार्थक मोटर कौशल के निर्माण का सिद्धांत - आंदोलन मनमाना और नियंत्रित तभी हो सकता है जब यह सार्थक और महसूस किया जाए। बच्चे को अपने शरीर को सुनना, समझना, सम्मान करना और प्यार करना सीखना होगा;
विभिन्न प्रकार की गतिविधि में एक समग्र सकारात्मक मनोदैहिक स्थिति बनाने और समेकित करने का सिद्धांत, जिसे स्वास्थ्य-बचत कार्य के बहुक्रियाशील विकासशील रूपों के माध्यम से महसूस किया जाता है;
बच्चों में सहानुभूति और योगदान करने की क्षमता विकसित करने का सिद्धांत।
स्वास्थ्य-बचत तकनीकों के तीन समूह भी हैं:
1. स्वास्थ्य को बनाए रखने और उत्तेजित करने के लिए प्रौद्योगिकियां: स्ट्रेचिंग, रिदमोप्लास्टी, डायनेमिक पॉज़, आउटडोर और स्पोर्ट्स गेम्स, रिलैक्सेशन, एस्थेटिक टेक्नोलॉजी, फिंगर जिम्नास्टिक, आई जिम्नास्टिक, रेस्पिरेटरी जिम्नास्टिक, स्फूर्तिदायक जिम्नास्टिक, सुधारात्मक जिम्नास्टिक, आर्थोपेडिक जिम्नास्टिक।
2. एक स्वस्थ जीवन शैली सिखाने के लिए प्रौद्योगिकियाँ: शारीरिक शिक्षा, समस्या-खेल (खेल प्रशिक्षण और खेल चिकित्सा, संचार खेल, स्वास्थ्य श्रृंखला से बातचीत, आत्म-मालिश, बिंदु आत्म-मालिश, बायोफीडबैक (बीएफबी)।
3. सुधारात्मक प्रौद्योगिकियां: कला चिकित्सा, संगीत प्रभाव प्रौद्योगिकियां, परी कथा चिकित्सा, रंग प्रभाव प्रौद्योगिकियां, व्यवहार सुधार प्रौद्योगिकियां, मनो-जिम्नास्टिक, ध्वन्यात्मक और भाषण चिकित्सा लयबद्धता।
यह बहुत महत्वपूर्ण है कि उपरोक्त तकनीकों में से प्रत्येक में स्वास्थ्य-सुधार पर ध्यान केंद्रित किया गया है, और परिसर में उपयोग की जाने वाली स्वास्थ्य-बचत गतिविधियाँ अंततः एक स्वस्थ जीवन शैली, पूर्ण और सरल विकास के लिए एक बच्चे की मजबूत प्रेरणा बनेंगी।
आधुनिक शैक्षिक वातावरण में स्वास्थ्य-बचत तकनीकों को लागू करना क्यों आवश्यक है?
किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व के निर्माण की प्रक्रिया में पूर्वस्कूली उम्र को यथोचित रूप से सबसे महत्वपूर्ण अवधि माना जाता है। इस उम्र में, विभिन्न क्षमताएं अधिक तीव्रता से विकसित होती हैं, नैतिक गुण बनते हैं, चरित्र लक्षण विकसित होते हैं। यह इस आयु अवधि में है कि स्वास्थ्य और शारीरिक गुणों के विकास की नींव रखी जाती है और मजबूत किया जाता है, जो कि विभिन्न प्रकार की शारीरिक गतिविधियों में बच्चे की प्रभावी भागीदारी के लिए आवश्यक है, जो बदले में सक्रिय और सक्रिय होने की स्थिति पैदा करता है। प्रीस्कूलर के मानसिक कार्यों और बौद्धिक क्षमताओं के गठन और विकास को निर्देशित किया। यही कारण है कि पूर्वस्कूली शैक्षिक संस्थानों के काम में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों का उपयोग शैक्षिक प्रक्रिया की प्रभावशीलता को बढ़ा सकता है, बच्चों के स्वास्थ्य को संरक्षित करने और मजबूत करने के उद्देश्य से शिक्षकों और माता-पिता के बीच मूल्य अभिविन्यास बना सकता है।
पूर्वस्कूली बच्चों के स्वास्थ्य की स्थिति के विश्लेषण से पता चलता है कि पिछले एक दशक में बिल्कुल स्वस्थ बच्चों की संख्या 23 से 15% तक कम हो गई है और पुरानी बीमारियों वाले बच्चों की संख्या 16 से बढ़कर 17.3% हो गई है। औसतन, रूस में, प्रत्येक प्रीस्कूलर को प्रति वर्ष कम से कम दो बीमारियाँ होती हैं। लगभग 20-27% बच्चे अक्सर और दीर्घकालिक बीमार की श्रेणी के होते हैं। लगभग 90% पूर्वस्कूली बच्चों में मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की संरचना में मानक विचलन होते हैं - आसन विकार, सपाट पैर, असंतुलित मांसपेशी टोन, पेट की मांसपेशियों की कमजोरी, स्थिर और गतिशील आंदोलनों का गैर-इष्टतम अनुपात। वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र के 20-30% बच्चों में न्यूरोटिक अभिव्यक्तियाँ देखी जाती हैं। पूर्वानुमान के अनुसार, इनमें से 85% बच्चे हृदय रोगों के संभावित रोगी हैं। लगभग 50% बच्चों को मनो-सुधार की आवश्यकता होती है और उन्हें गंभीर मनोवैज्ञानिक संकट की विशेषता होती है। पूर्वस्कूली उम्र से शुरू होने वाले अधिकांश बच्चे आंदोलन की कमी और कम प्रतिरक्षा से पीड़ित हैं। वस्तुनिष्ठ कारणों से उनकी मांसपेशियों का भार कम हो जाता है: बच्चों को चलने के दौरान व्यावहारिक रूप से बाहरी खेल खेलने का अवसर नहीं मिलता है, और कुछ माता-पिता अपने बच्चों के बौद्धिक विकास (कंप्यूटर गेम, विभिन्न मंडलियों में भाग लेने) के अत्यधिक शौकीन होते हैं।
यह निर्विवाद है कि किंडरगार्टन का मुख्य कार्य बच्चे को एक स्वतंत्र जीवन के लिए तैयार करना है, इसके लिए उसे आवश्यक कौशल और आदतें देना, कुछ आदतों की खेती करना। लेकिन क्या हर पेशेवर प्रशिक्षित शिक्षक, सिर्फ एक वयस्क जिम्मेदार व्यक्ति, अपने विद्यार्थियों के स्वास्थ्य की प्रतिकूल स्थिति, उनकी प्रगतिशील गिरावट के बारे में शांत हो सकता है? इस प्रश्न के उत्तरों में से एक शैक्षणिक संस्थान के शिक्षकों द्वारा स्वास्थ्य-बचत शैक्षिक तकनीकों की मांग थी।
इस प्रकार, पूर्वस्कूली शिक्षा में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां आधुनिक पूर्वस्कूली शिक्षा के प्राथमिकता कार्य को हल करने के उद्देश्य से हैं - बालवाड़ी में शैक्षणिक प्रक्रिया के विषयों के स्वास्थ्य को बनाए रखने, बनाए रखने और समृद्ध करने का कार्य: बच्चे, शिक्षक और माता-पिता।
एक बच्चे के संबंध में पूर्वस्कूली शिक्षा में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों का उद्देश्य एक बालवाड़ी के छात्र के लिए वास्तविक स्वास्थ्य का उच्च स्तर सुनिश्चित करना और एक व्यक्ति के स्वास्थ्य और जीवन के प्रति बच्चे के जागरूक रवैये के संयोजन के रूप में एक मूल्यपरक संस्कृति का पालन-पोषण करना है। स्वास्थ्य के बारे में ज्ञान और इसे संरक्षित करने, बनाए रखने और संरक्षित करने की क्षमता, मूल्यपरक क्षमता, जो एक प्रीस्कूलर को एक स्वस्थ जीवन शैली और सुरक्षित व्यवहार की समस्याओं को स्वतंत्र रूप से और प्रभावी ढंग से हल करने की अनुमति देता है, प्राथमिक चिकित्सा, मनोवैज्ञानिक स्व-सहायता के प्रावधान से संबंधित कार्य और सहायता। वयस्कों के संबंध में - एक स्वास्थ्य संस्कृति के निर्माण को बढ़ावा देना, जिसमें पूर्वस्कूली शिक्षकों के लिए पेशेवर स्वास्थ्य की संस्कृति और माता-पिता की वैलेलॉजिकल शिक्षा शामिल है।
स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं के कार्य हैं:
1. बालवाड़ी के लिए उपलब्ध शारीरिक शिक्षा उपकरणों के एकीकृत और व्यवस्थित उपयोग के आधार पर बच्चों के स्वास्थ्य का संरक्षण और मजबूती, बाहरी मोटर गतिविधि का अनुकूलन।
2. स्वस्थ जीवन शैली के बारे में ज्ञान प्राप्त करने की प्रक्रिया में बच्चों की सक्रिय स्थिति सुनिश्चित करना।
3. उनके स्वास्थ्य को मजबूत करने, उनकी रचनात्मक क्षमता को विकसित करने में परिवार, शिक्षण स्टाफ और स्वयं बच्चों की रचनात्मक भागीदारी।
स्वास्थ्य-बचत तकनीकों के प्रकार:
पूर्वस्कूली शिक्षा में स्वास्थ्य-बचत तकनीकों के प्रकार - हल किए जाने वाले लक्ष्यों और कार्यों के प्रभुत्व के अनुसार स्वास्थ्य-बचत तकनीकों का वर्गीकरण, साथ ही बालवाड़ी में शैक्षणिक प्रक्रिया के विषयों के स्वास्थ्य की बचत और स्वास्थ्य संवर्धन के प्रमुख साधन।
चिकित्सा और निवारक तकनीक
चिकित्सा और निवारक गतिविधियाँ चिकित्सा आवश्यकताओं और चिकित्सा साधनों का उपयोग करते हुए मानकों के अनुसार पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के चिकित्सा कर्मचारियों के मार्गदर्शन में बच्चों के स्वास्थ्य के संरक्षण और वृद्धि को सुनिश्चित करती हैं।
इस गतिविधि के उद्देश्य:
बच्चों के स्वास्थ्य की निगरानी और बच्चों के स्वास्थ्य के अनुकूलन के लिए सिफारिशों के विकास का संगठन;
बच्चों के पोषण, शारीरिक विकास, सख्त होने का संगठन और नियंत्रण;
निवारक उपायों का संगठन जो बच्चे के शरीर के प्रतिरोध में योगदान देता है (उदाहरण के लिए, टीकाकरण, विरोधी भड़काऊ जड़ी बूटियों के साथ गरारे करना, अनुकूलन अवधि के दौरान एक कोमल आहार, आदि)।
स्वच्छता और महामारी विज्ञान मानकों की आवश्यकताओं को सुनिश्चित करने में नियंत्रण और सहायता का संगठन - San PiNov
एक पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में स्वास्थ्य-बचत वातावरण का संगठन।
बालवाड़ी के चिकित्साकर्मियों द्वारा बच्चों के स्वास्थ्य और शारीरिक विकास की स्थिति की निगरानी की जाती है। पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में बच्चों की शारीरिक शिक्षा पर सभी कार्य उनकी शारीरिक फिटनेस और स्वास्थ्य की स्थिति में मौजूदा विचलन पर आधारित हैं। ऐसा करने के लिए, व्यक्तिगत मेडिकल रिकॉर्ड के आधार पर, पूर्वस्कूली संस्था के डॉक्टर प्रत्येक आयु वर्ग के लिए एक सारांश योजना तैयार करते हैं, जो शिक्षकों और चिकित्साकर्मियों को पूरे समूह के बच्चों की स्वास्थ्य स्थिति की स्पष्ट तस्वीर रखने में मदद करती है। और प्रत्येक बच्चा व्यक्तिगत रूप से। यह विश्लेषण योजना और विशिष्ट सिफारिशें "स्वास्थ्य जर्नल" - "बच्चे का व्यक्तिगत मार्ग" समूह में दर्ज की गई हैं - ताकि प्रत्येक शिक्षक बच्चों के स्वास्थ्य की विशेषताओं के अनुसार शारीरिक शिक्षा और स्वास्थ्य कार्य की योजना बना सके।
भौतिक संस्कृति और स्वास्थ्य प्रौद्योगिकी
शारीरिक शिक्षा और स्वास्थ्य-सुधार गतिविधियों का उद्देश्य बच्चे के शारीरिक विकास और स्वास्थ्य को मजबूत करना है।
इस गतिविधि के उद्देश्य:
भौतिक गुणों का विकास;
शारीरिक गतिविधि पर नियंत्रण और पूर्वस्कूली की शारीरिक शिक्षा का गठन,
सही मुद्रा का निर्माण, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के विकारों की रोकथाम;
दैनिक शारीरिक गतिविधि की आदत विकसित करें;
सख्त के माध्यम से वसूली। शारीरिक शिक्षा और स्वास्थ्य-सुधार गतिविधियों को शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक द्वारा शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में, साथ ही शिक्षकों द्वारा - विभिन्न जिम्नास्टिक, शारीरिक शिक्षा मिनट, गतिशील ठहराव, आदि के रूप में किया जाता है;
बच्चे के सामाजिक-मनोवैज्ञानिक कल्याण को सुनिश्चित करने के लिए प्रौद्योगिकियां
इस गतिविधि का कार्य किंडरगार्टन, परिवार में साथियों और वयस्कों के साथ संवाद करने की प्रक्रिया में बच्चे के भावनात्मक आराम और सकारात्मक मनोवैज्ञानिक कल्याण को सुनिश्चित करना है; एक प्रीस्कूलर की सामाजिक और भावनात्मक भलाई सुनिश्चित करना, क्योंकि भावनात्मक मूड, मानसिक भलाई, बच्चों का हंसमुख मूड उनके स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। अपनी गतिविधियों में, "सहयोगी सेवा" को चिकित्सा, मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक सेवा पर विनियमों द्वारा निर्देशित किया जाता है और इसका उद्देश्य पूर्वस्कूली संस्थान में एक अभिन्न प्रणाली बनाना है जो बच्चों के विकास के लिए अनुकूलतम स्थिति प्रदान करता है, उम्र और व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए दैहिक और मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति। इस प्रणाली में नैदानिक, सलाहकार, सुधारात्मक-विकासशील, उपचार और रोगनिरोधी और सामाजिक दिशाएँ परस्पर क्रिया करती हैं।
शिक्षकों के स्वास्थ्य की बचत और स्वास्थ्य संवर्धन की तकनीकें
बालवाड़ी में बच्चे के जीवन का पूरा तरीका, उसके प्रति वयस्कों की देखभाल और चौकस रवैया, प्रत्येक शिष्य के लिए पूरी टीम की जिम्मेदारी की उच्च भावना बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार, उनके अनुकूल शारीरिक विकास को प्रभावित करती है। इसलिए, हमारे पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में कर्मियों के चयन और प्लेसमेंट पर बहुत ध्यान दिया जाता है, उनके व्यावसायिक गुणों, अनुभव और मनोवैज्ञानिक अनुकूलता को ध्यान में रखते हुए। यह ध्यान में रखते हुए कि भौतिक विकास के परिणाम मुख्य रूप से शिक्षकों के पेशेवर प्रशिक्षण, उनके शैक्षणिक ज्ञान पर निर्भर करते हैं, कौशल में सुधार के लिए व्यापक कार्यप्रणाली की एक प्रणाली पर विचार किया गया है।
जब कोई बच्चा बीमार होता है तो यह एक आम दुर्भाग्य बन जाता है। नाजुक जीव बीमारी से लड़ रहा है, और हम अपनी पूरी ताकत से बच्चे की मदद करने की कोशिश कर रहे हैं: हम उसकी सबसे अच्छे डॉक्टरों से जांच कराते हैं, उसे महंगी दवाएं देते हैं। लेकिन यह कुछ भी नहीं है कि इसे सुधारने और समर्थन करने के लिए शरीर को प्रभावित करने के कई गैर-दवा तरीके हैं, जो कि शिक्षकों, एक शारीरिक प्रशिक्षक और चिकित्साकर्मियों के मार्गदर्शन में एक बालवाड़ी के आधार पर बनाए जा सकते हैं। .
यह प्रस्तुति पूर्वस्कूली बच्चों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के व्यावहारिक और प्रभावी तरीके प्रस्तुत करती है, गैर-पारंपरिक स्वास्थ्य सुधार के विभिन्न तरीकों का वर्णन करती है जिनका उपयोग पूर्वस्कूली संस्था में सर्दी और पुरानी बीमारियों को रोकने के लिए किया जा सकता है, एक स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा दे सकता है।
स्वास्थ्य में विचलन वाले प्रीस्कूलरों के लिए, मौजूदा स्वच्छता संबंधी सिफारिशों के अनुसार सभी नियमित क्षणों का कड़ाई से पालन करना बेहद जरूरी है, क्योंकि उन्हें पर्याप्त नींद, मानसिक और शारीरिक तनाव के नियमन और अच्छे आराम की सख्त जरूरत है। इसलिए, स्वास्थ्य-सुधार, सख्त और चिकित्सीय प्रक्रियाओं को करते समय, जिसमें निश्चित समय की लागत की आवश्यकता होती है, यह सुनिश्चित करने के लिए उपाय करना आवश्यक है कि दैनिक दिनचर्या का उल्लंघन न हो - चलने की अवधि, दिन की नींद, खेलों के लिए आवंटित समय, स्वतंत्र गतिविधियों या भोजन को कम नहीं किया जाता है। यह संपूर्ण उपचार प्रक्रिया के तर्कसंगत संगठन द्वारा सुगम किया जाएगा, जिसमें अनुक्रम, प्रक्रियाओं का संयोजन, उनके कार्यान्वयन की अवधि, साथ ही साथ अच्छी तैयारीस्वयं बच्चों की प्रक्रियाओं के लिए।
चलने के दौरान, आप गतिशीलता की अलग-अलग डिग्री के 2-3 गेम खेल सकते हैं, सरल कहानी का खेल, बच्चों को अपने दम पर खेलने का अवसर दें। टहलने पर किए गए सभी प्रकार के कार्य, हवा में बच्चों की गतिविधियों की सामग्री, उनकी मोटर गतिविधि की तीव्रता को मौसम की स्थिति, वर्ष के मौसम और हवा के तापमान के साथ सहसंबद्ध होना चाहिए।
बच्चों को ठीक करने की प्रक्रिया में, उनके स्वास्थ्य के प्रति एक जागरूक रवैया बनाना आवश्यक है, उन्हें अच्छे स्वास्थ्य के अर्थ और लाभों को समझने के लिए सिखाने के लिए, जो उन्हें सामान्य खेलों, मनोरंजन, भ्रमण और यात्राओं में भाग लेने की अनुमति देता है। बच्चों में व्यक्तिगत स्वच्छता कौशल के विकास को लगातार प्रोत्साहित करना और उनके सख्त कार्यान्वयन की निगरानी करना भी महत्वपूर्ण है।
यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि बच्चे यह समझें कि व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों को जानने और उनका पालन करने से उन्हें स्वास्थ्य बनाए रखने में मदद मिलेगी, उन्हें विभिन्न गतिविधियों में भाग लेने की अनुमति मिलेगी, सामाजिक संपर्क और मनोदशा में सुधार होगा।
DOE में बच्चों के स्वास्थ्य के लिए काम की दिशा
पहली दिशा - विशेषज्ञों द्वारा बच्चों के स्वास्थ्य की स्थिति का जटिल निदान और परीक्षा:
- पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के चिकित्सा कर्मियों द्वारा बच्चों की परीक्षा;
- बच्चों के पॉलीक्लिनिक के विशेषज्ञों द्वारा बच्चों की परीक्षा;
- एक पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के भाषण चिकित्सक द्वारा भाषण और अतिरिक्त-भाषण श्वास का निदान;
- मोटर गतिविधि के उल्लंघन की पहचान, माता-पिता के साथ बातचीत में आंदोलनों का समन्वय और सीधे किंडरगार्टन में कक्षा में;
- मानकों के अनुसार शुरुआत में और वर्ष के अंत में बच्चों की सामान्य शारीरिक तैयारी का निदान करना।
दूसरी दिशा में बच्चों की मोटर गतिविधि का तर्कसंगत संगठन शामिल है:
- सुबह के अभ्यास;
- शारीरिक शिक्षा कक्षाएं (पारंपरिक, प्रशिक्षण, प्रतियोगिता कक्षाएं अन्य गतिविधियों, छुट्टियों और मनोरंजन के साथ एकीकृत);
- मिनी-सिमुलेटर का उपयोग करने वाली कक्षाएं;
- लय;
- नींद के बाद जिम्नास्टिक;
- दैनिक चलने की दिनचर्या;
- आवश्यक विकासशील वातावरण का निर्माण;
- मोटर आहार और दैनिक आहार का सख्त पालन;
- शारीरिक शिक्षा सत्र आयोजित करना, मुफ्त गतिविधि में आंदोलनों के साथ खेल;
- संगीत का पाठ;
- एक स्वस्थ जीवन शैली के गठन पर कक्षाएं।
तीसरी दिशा चरणों में प्रभावी सख्त करने की प्रणाली को परिभाषित करती है: बच्चों की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए कोमल से अधिक तीव्र प्रभाव तक। इस मामले में, प्रक्रियाओं का एक सेट उपयोग किया जाता है:
- नंगे पाँव;
- धुलाई;
- "स्वास्थ्य पथ" के साथ नंगे पैर चलना (सख्त, रिफ्लेक्सोलॉजी के तत्व, फ्लैट पैरों की रोकथाम);
- हल्के कपड़ों में वायु स्नान;
- गर्म मौसम में आउटडोर जिम्नास्टिक।
चौथी दिशा चिकित्सा और निवारक कार्य के कार्यान्वयन से संबंधित है। इसके ढांचे के भीतर, निम्नलिखित गतिविधियां की जाती हैं:
- निरंतर आसन नियंत्रण;
- शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में सांस नियंत्रण;
- बच्चों के विकास के अनुसार फर्नीचर का चयन;
- इम्यूनोमॉड्यूलेटर्स का रोगनिरोधी उपयोग: नाक के लिए ऑक्सोलिनिक मरहम;
- संतुलित आहार;
- इन्फ्लूएंजा टीकाकरण;
- फाइटोनसाइड्स (लहसुन और प्याज) की खपत;
- रस और फलों का उपयोग;
- एयर प्यूरीफायर का उपयोग;
- फिजियोथेरेपी;
- साँस लेना;
- समूहों का क्वार्ट्जाइजेशन;
- मल्टीविटामिन लेना;
- मालिश।
पाँचवीं दिशा बच्चों के गैर-पारंपरिक पुनर्वास के व्यावहारिक रूप से परीक्षण और अनुमोदित तरीकों का उपयोग है:
- पूर्वस्कूली शिक्षण संस्थानों में उपयोग के लिए अनुशंसित उंगली और आर्टिक्यूलेशन जिम्नास्टिक;
- ए। स्ट्रेलनिकोवा के अनुसार श्वास और ध्वनि जिम्नास्टिक;
- एम। चिस्त्यकोवा की पद्धति के अनुसार मनो-जिमनास्टिक;
- अरोमाथेरेपी;
- A. Umanskaya द्वारा मालिश खेलें।
छठी दिशा को साइकोहाइजीनिक उपायों का एक जटिल माना जाता है:
- मनोनिदान;
- ऑटो-ट्रेनिंग और विश्राम के तत्व;
- संगीत चिकित्सा के तत्व;
- संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं और भावनात्मक क्षेत्र को सही करने के उद्देश्य से मनोवैज्ञानिक अनलोडिंग के कमरे में व्यक्तिगत और उपसमूह कक्षाएं;
- पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में एक अनुकूल मनोवैज्ञानिक जलवायु सुनिश्चित करना।
सातवीं दिशा पुनर्वास और सुधारात्मक कार्य है:
- फ्लैट पैर वाले बच्चों के साथ सुधारात्मक कार्य और फ्लैट पैर की प्रवृत्ति, खराब गठित पैर के साथ;
- मुख्य प्रकार के आंदोलनों में पिछड़े बच्चों के साथ व्यक्तिगत कार्य;
- मनो-भावनात्मक क्षेत्र का सुधार;
- शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक द्वारा संचालित जिम और टहलने पर व्यक्तिगत कार्य;
- एक समूह में व्यक्तिगत कार्य और समूह शिक्षकों द्वारा किए गए टहलने पर।
आठवीं दिशा सलाहकार और सूचनात्मक कार्य है:
- पूर्वस्कूली बच्चों के स्वास्थ्य और निवारक उपायों को बनाए रखने के मुद्दों पर शैक्षिक प्रक्रिया में सभी प्रतिभागियों, विद्यार्थियों के माता-पिता को सलाह देना;
- स्वास्थ्य-सुधार प्रौद्योगिकियों का उपयोग करके खुली जांच और प्रदर्शन;
- पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान की शारीरिक शिक्षा और स्वास्थ्य कार्य में माता-पिता की सक्रिय भागीदारी;
- फ़ोल्डर, स्क्रीन, लिखित परामर्श, सूचना स्टैंड का डिज़ाइन;
- पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के कर्मचारियों की भागीदारी के साथ प्रश्नों और उत्तरों की शाम का संगठन, आमंत्रित विशेषज्ञ;
- स्वास्थ्य प्रौद्योगिकियों का उपयोग करते हुए बच्चों के साथ कक्षाएं संचालित करना।
स्वास्थ्य-सुधार, स्वच्छता-स्वच्छता और निवारक उपाय एक मनोवैज्ञानिक, चिकित्सा कर्मचारियों, शिक्षकों और एक शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक द्वारा किए जाते हैं।
स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों का दैनिक मोड में उपयोग
सुबह के अभ्यास:
श्वास जिम्नास्टिक ए। स्ट्रेलनिकोवा;
फिंगर जिम्नास्टिक;
सामान्य विकासात्मक अभ्यास;
नृत्य अभ्यास;
विभिन्न स्वास्थ्य प्रणालियों से व्यायाम के तत्वों का उपयोग करना: एरोबिक्स, शेपिंग आदि।
कक्षा से पहले:
एक्यूप्रेशर, तनाव-विरोधी मालिश, बुद्धिमान मालिश।
कक्षा में शारीरिक शिक्षा:
- साँस लेने के व्यायाम;
फिंगर जिम्नास्टिक।
प्रभात फेरी:
साँस लेने के व्यायाम, मांसपेशियों के व्यायाम सहित;
पुनर्वास चलना, दौड़ना।
सोने से पहले:
आराम, आत्म-नियमन।
सोने के बाद:
जागरण जिम्नास्टिक;
साँस लेने के व्यायाम;
फिंगर जिम्नास्टिक;
गैर-मानक भौतिक संस्कृति उपकरण (फ्लैट पैरों की रोकथाम, मुद्रा का सुधार (रोकथाम), स्कोलियोसिस) के उपयोग के साथ चलना।
रात के खाने से पहले:
जुकाम की रोकथाम के लिए मालिश करें;
शारीरिक शिक्षा - सप्ताह में 2 बार;
लयबद्ध जिमनास्टिक - सप्ताह में एक बार।
खेल मालिश
इसमें कई प्रकार की मालिश शामिल है।
सख्त सांस।इस प्रकार के सख्त होने से संपूर्ण श्वसन तंत्र मजबूत होता है। इसका सार जटिल के कार्यान्वयन में निहित है खेल अभ्यासएक नाक के साथ। छोटे बच्चों के लिए अनुशंसित, लेकिन बड़े बच्चों के साथ भी इसका उपयोग किया जा सकता है। इसे दिन में 2-3 बार किया जाता है।
- "नाक ढूंढें और दिखाएं";
- "नाक को चलने के लिए तैयार होने में मदद करें" (नाक को रुमाल या रुमाल से साफ करना)।
- "नाक चल रही है" - नाक से सांस लें और छोड़ें।
- "नाक लिप्त है" - प्रतिरोध के साथ नाक से श्वास लें।
- "नाक से एक सुखद गंध आती है" - बारी-बारी से दाएं और बाएं नथुने से 10 सांसें और सांस छोड़ें।
- "नाक एक गीत गाती है" - साँस छोड़ते हुए, नाक के पंखों को अपनी तर्जनी से थपथपाएँ और कहें "बा - बो - बू"।
- "नाक को गर्म करें" - तर्जनी उंगलियों से नाक की मालिश करें।
हाथ की मालिश। उंगलियों पर गहन क्रिया हाथों में रक्त के प्रवाह को उत्तेजित करती है। यह मनो-भावनात्मक स्थिरता और शारीरिक स्वास्थ्य का समर्थन करता है, मस्तिष्क की कार्यात्मक गतिविधि को बढ़ाता है और पूरे शरीर को टोन करता है।
कान की मालिश। इस प्रकार का सख्त होना जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं की उत्तेजना पर आधारित है जो कि एरिकल पर स्थित है और शरीर के लगभग सभी अंगों से जुड़ा हुआ है। इन बिंदुओं की मालिश उपयोगी है, विशेष रूप से श्वसन प्रणाली के कामकाज में सुधार और शरीर को सर्दी से बचाने के लिए। यह सभी उम्र के बच्चों के लिए सुलभ है। इसे दिन में 2-3 बार खेल के रूप में करने की सलाह दी जाती है।
- "हम कान ढूंढेंगे और दिखाएंगे";
- "उसके कान थपथपाओ";
- "कानों को खींचो" - कानों को खींचना;
- "चलो ट्रगस को मोड़ो";
- "हम अपने कान रगड़ेंगे।"
सख्त तलवों की मालिश।मध्य और पुराने पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के लिए इस प्रकार की मालिश की सिफारिश की जाती है। यह पैरों के तलवों पर स्थित सक्रिय बिंदुओं की उत्तेजना पर आधारित है। रोजाना पैरों की मसाज की जाती है.
दृश्य हानि वाले बच्चों के लिए सुधारात्मक शारीरिक मिनटों का परिसर
1. "बारिश"
पहली बूँद गिरी - बूँद!(ऊपर की ओर इशारा करते हुए
इसका प्रक्षेपवक्र)
और दूसरा दौड़ता हुआ आया - टोपी!
हमने आसमान की तरफ देखा(ऊपर देखो)।
टपकती-बूंदों की बूँदें गाती थीं।
गीले चेहरे,
हम उन्हें मिटा देते हैं। (हाथों से चेहरा पोंछ लें।)
जूते, देखो(हाथ नीचे दिखाएँ और
वे गीले हो गए। देख रहे।)
आइए अपने कंधों को एक साथ आगे बढ़ाएं(कंधे की हरकत।)
और सभी बूंदों को झाड़ दें।
बारिश से दूर भागो
चलो एक झाड़ी के नीचे बैठो।(वे बैठ जाएं।)
2. "चार्जिंग"
और अब यह ठीक है
चलो उठो और रिचार्ज करो।(उठो, बेल्ट पर हाथ रखो।)
भुजाओं की ओर - मुड़ा हुआ,(इन आंदोलनों को करें।)
ऊपर उठा - लहराया,
उनकी पीठ के पीछे छिप गए
वापस देखा:
दाहिने कंधे के ऊपर
बाएं के माध्यम से।
वे एक साथ बैठे - उन्होंने अपनी एड़ी को छुआ,
पंजों पर चढ़ गया
अपने हाथ नीचे रखें।
3. "हवाई जहाज"
एक हवाई जहाज उड़ रहा है,
मैं उसके साथ रवाना हुआ।(ऊपर देखें और स्वाइप करें
एक गुजरने वाले विमान के पीछे।)
दक्षिणपंथी ले गए -
देखा। (हाथों को बारी-बारी से ऊपर उठाएं
वामपंथी ने लिया -और एक नज़र से अनुसरण करें।)
मैंने देखा।
मैं इंजन शुरू करता हूँ
और मैं करीब से देखता हूं।छाती और ट्रेस के सामने
देखना।)
मैं उठता हूं, मैं उड़ता हूं।(पैर की उंगलियों पर उठो और प्रदर्शन करो
मैं वापस नहीं जाना चाहता।उड़ने की गति।)
4. "बीटल"
एक भृंग हमारे समूह में उड़ गया,(उंगली से धमकी।)
उन्होंने गुलजार किया और गाया: "झ-झ-झ"।
यहाँ उन्होंने दाईं ओर उड़ान भरी,(हाथ से दिशा इंगित करें और
सभी ने दाईं ओर देखा. और एक नज़र से अनुसरण करें।)
यहां उन्होंने बाईं ओर उड़ान भरी।
सभी ने बाईं ओर देखा।
भृंग नाक पर बैठना चाहता है,(दाहिना हाथ दिशा इंगित करता है
चलो उसे बैठने मत दो।बगल से नाक तक ले जाना।)
हमारा बीटल उतरा है।(दिशा नीचे
और बैठना।)
बज गया और उतरा।(घूर्णन गति करें
W-w-w-w-w-w। हाथ एक शीर्ष की तरह और खड़े हो जाओ।)
बीटल, यहाँ दाहिनी हथेली है,
थोड़ी देर बैठें।(वैकल्पिक रूप से अपने हाथ बढ़ाएं
बीटल, यहाँ बाईं हथेली है,और उन्हें देखें।)
थोड़ी देर बैठें।
भृंग उड़ गया(हाथ ऊपर उठाएं और देखें।)
और छत पर बैठ गया।
हम अपने पैर की उंगलियों पर उठे(पैर की उंगलियों पर उठो
और अपनी बाहों को ऊपर उठाएं।)
चलो एक साथ ताली बजाएं (सिर पर ताली बजाते हुए।)
ताली ताली ताली,(एक भृंग की उड़ान का अनुकरण करता है और
ताकि वह उड़ सके।वे कुर्सियों पर बैठते हैं।)
W-w-w-w-w।
5. "सर्दियों के जंगल में चलो"
हम सर्दियों के जंगल में आ गए।(कमरे में घूमना।)
यहाँ कितने चमत्कार हैं!(हाथ मिलाना।)
दाईं ओर - एक फर कोट में एक सन्टी खड़ा है,(हाथों को संकेतित तरफ ले जाया जाता है
बाईं ओर पेड़ हमें देख रहा है।और देखो।)
बर्फ के टुकड़े आसमान में घूम रहे हैं।(आंदोलन "फ्लैशलाइट्स" और ऊपर देखें।)
वे जमीन पर अच्छे से लेट गए।(वे बैठ जाएं।)
इधर बन्नी कूद गया(कूदते हुए।)
वह लोमड़ी से दूर भाग गया।
यह एक ग्रे भेड़िया घूम रहा है(बेल्ट पर हाथ, पक्षों की ओर झुकें।)
वह शिकार की तलाश में है।
हम सब अब छिपे हुए हैं(वे छिपकर बैठ जाते हैं।)
तब वह हमें नहीं मिलेगा!
केवल भालू मांद में सोता है(नींद का अनुकरण करें।)
तो यह पूरी सर्दी सोता है।
हिममानव उड़ रहे हैं
वे कितने सुंदर हैं! (पक्षियों की उड़ान का अनुकरण करें।)
जंगल में सौंदर्य और शांति(हाथों को भुजाओं की ओर फैलाएं।)
और यह हमारे घर जाने का समय है।(वे अपनी सीटों पर बैठ जाते हैं।)
हम कैसे जागते हैं
यह बहुत महत्वपूर्ण है कि हर सुबह आप सकारात्मक भावनाओं के साथ, अच्छे मूड के साथ शुरुआत करें। इस सोच के साथ जागें कि यह दिन आपके लिए सौभाग्य लेकर आएगा। अच्छे के लिए खुद को स्थापित करें। सुबह का मानसिक रवैया आपको आने वाली बाधाओं को दूर करने, दुःख से बचने में मदद करेगा। अपने कार्यों और भावनाओं को प्रबंधित करना सीखें। यह आपको अपनी जीवन शक्ति और स्वास्थ्य को बचाने में मदद करेगा। सुबह के मनोवैज्ञानिक मूड को ठीक करें, मुस्कान के साथ कहें: "सुप्रभात" अपने आप को, अपने परिवार और दोस्तों को, बच्चों, माता-पिता, कर्मचारियों को मुस्कान के साथ बधाई दें। एक मुस्कान अच्छे मूड की कुंजी है। और मूड, जैसा कि आप जानते हैं, संचरित होता है। तो चलिए एक दूसरे को केवल अच्छा मूड भेजते हैं।
समस्याओं को हल करने और कठिनाइयों को दूर करने के लिए अपनी पूरी ताकत लगाएं। स्व-सम्मोहन के निम्नलिखित रूपों का उपयोग करें: "मैं मित्रवत, धैर्यवान, दयालु हो सकता हूं ...", "मैं एक अच्छे मूड में हूं", "भले ही यह आसान नहीं है, मैं इसे संभाल सकता हूं", "यह होना चाहिए" किया", "कमजोरी में मत देना", "सब ठीक हो जाएगा", "सब कुछ बेहतर के लिए बदल जाएगा।" सभी को "अच्छाई, प्यार और सद्भाव" की शुभकामनाएं।
तो, आप जाग गए, अपने विचारों को सकारात्मक भावनाओं के साथ जोड़ा, मुस्कुराए।
अपनी पीठ के बल लेट कर, अपनी हथेलियों को रगड़ें, अपने हाथों को हाथों से ऊपर उठाएं, अपने कानों को अपनी हथेलियों से रगड़ें, जैसे कि अपना चेहरा धो रहे हों, एक गोलाकार गति मेंपेट को क्लॉकवाइज स्ट्रोक करें। आप महसूस करेंगे कि कैसे आपका शरीर धीरे-धीरे जाग रहा है, प्रत्येक कोशिका जीवंतता और ताजगी से भर गई है।
अब तकिए को हटा दें और अपनी पीठ पर अच्छे से स्ट्रैच करें। अपनी बाहों को अपने सिर के पीछे और पैरों को बारी-बारी से आगे की ओर तानें। आराम करें और दोनों पैरों को एक साथ फैलाएं। प्रत्येक व्यायाम को 3-5 बार दोहराएं।
श्वास शांत है, स्वैच्छिक है, नाक के माध्यम से, साँस छोड़ना साँस छोड़ने से कम है। घूंट शरीर को जगाता है, रक्त परिसंचरण को सामान्य करता है, सुस्ती, उनींदापन से राहत देता है।
जागृति का जिम्नास्टिक
1. शांति से सांस लें, पूरी सांस के साथ सांस छोड़ें।
2. अपनी उंगलियों और पैर की उंगलियों को हिलाएं।
3. अपनी उंगलियों को मुट्ठी में बांध लें।
4. अपनी बाहों को कोहनियों पर मोड़ें और उन्हें अपने सिर के ऊपर उठाते हुए उन्हें एक लॉक में जोड़ दें।
5. अपने पूरे शरीर के साथ अच्छी तरह से खिंचाव करें, जिससे कृत्रिम जम्हाई आती है।
6. अपनी बाहों को नीचे करें।
7. अपनी हथेलियों को गर्म होने तक रगड़ें।
8. अपने चेहरे, गर्दन को गर्म हथेलियों से "धोएं"।
9. दाहिने पैर को एड़ी, पैर के अंगूठे को अपनी ओर खींचे।
10. बाएं पैर को एड़ी, पैर के अंगूठे को अपनी ओर खींचे।
11. दोनों पैरों को एक साथ खीचें।
12. झुकना।
13. बैठ जाओ।
14. अपने हाथों को आपस में लॉक कर लें और अपनी हथेलियों को ऊपर करके स्ट्रेच करें।
15. सभी रिश्तेदारों, दोस्तों, स्वास्थ्य, दया और खुशी, अच्छे मूड की मानसिक रूप से कामना करें।
बुद्धिमान मालिश
1. अपने कानों को आगे - पीछे, यहां तक कि 10 तक खींचे, अपनी आंखें खोलकर शुरू करें, फिर अपनी आंखें बंद करके।
2. उंगलियों के गोल घुमाते हुए गालों की मालिश करें।
3. माथे और ठुड्डी पर सर्कुलर मोशन में मसाज करें, मानो सर्कल बना रहे हों।
4. पलकों की मालिश। हम अपनी उंगलियों को कैंची से मोड़ते हैं और अपनी आंखें बंद किए बिना ऊपरी और निचली पलकों की मालिश करते हैं।
5. नाक की मालिश। पैड तर्जनीनाक के ब्रिज से नाक के पंखों तक दबाएं।
6. जबड़ा बाएं से दाएं और इसके विपरीत चलता है।
विरोधी तनाव मालिश
1. फिंगर मसाज:
हम उंगलियों के फालानक्स पर दबाते हैं, ऊपर से - नीचे से, दाएं से - बाएं से;
हम प्रत्येक उंगली को ऊपर से नीचे तक गोलाकार गति और आंदोलनों में मालिश करते हैं।
2. कलाई की सर्कुलर मोशन में मसाज करें।
3. हाथ की मालिश। व्यायाम "मेरे हाथ धोएं", हथेलियों को रगड़ना और "गाल गर्म करना"।
4. माथे की मालिश। माथे के बीच से अपनी उंगलियों से गर्दन, माथे, गालों को थपथपाएं और त्यागें।
5. कंधे की मालिश। कंधो को गर्दन से नीचे दबाना ।
6. गर्दन की मालिश। तर्जनी के साथ, नीचे से ऊपर की ओर मालिश करें और रीसेट करें।
7. गर्दन की मालिश। दोनों हाथों से रीढ़ की हड्डी से नीचे से ऊपर की ओर गर्दन की मालिश करें और रीसेट करें।
8. सिर की मालिश। कानों के ऊपर से शीर्ष बिंदु तक, माथे से शीर्ष बिंदु तक।
9. कान की मालिश। कान को ऊपर से नीचे की ओर पिंच करें और रीसेट करें।
10. कान की मालिश।
विश्राम
अपनी पीठ पर झूठ बोलना। शरीर के साथ हाथ, हथेलियाँ नीचे या ऊपर, कोहनी पर थोड़ा मुड़ा हुआ। अपनी आंखें बंद करें, सुनिश्चित करें कि आपके दांत बंद नहीं हैं और आपके होंठ संकुचित हैं। चुपचाप लेट जाओ, लेकिन धीरे-धीरे नींद में डूबो, जैसे गर्म स्नान में। बाहरी विचार दूर होते हैं। कुछ भी आपको विचलित नहीं करता, कुछ भी आपको परेशान नहीं करता। एक सुखद गर्म हवा शरीर पर चलती है, मांसपेशियों को आराम देती है।
होठों की मांसपेशियां शिथिल हो जाती हैं, मुंह के कोने थोड़े नीचे हो जाते हैं।
गालों की मांसपेशियां शिथिल होती हैं। पलकें कसकर बंद हो जाती हैं। वे भारी, भारी हो गए। चेहरे की मांसपेशियां शिथिल हो जाती हैं। आप उन्हें महसूस नहीं करते।
पैरों की मांसपेशियों को आराम मिलता है। प्रत्येक साँस छोड़ने के साथ, शांति की लहर तेज हो जाती है। आप अपने पैरों को महसूस नहीं करते। आप आराम कर रहे हैं।
पीठ की मांसपेशियां शिथिल होती हैं। पीठ, जैसा कि यह था, उस सतह से जुड़ती है जिस पर आप झूठ बोलते हैं। आप अपने पूरे शरीर में हल्कापन महसूस करते हैं।
दिल शांत, लयबद्ध रूप से धड़कता है। साँस लेना आसान है, मुफ़्त है। तुम बिलकुल शांत हो। पूर्ण शांति आप पर हावी हो जाती है। आप आराम कर रहे हैं। आपकी ताकत बहाल हो गई है, आपके शरीर की हर कोशिका स्वास्थ्य से भर गई है।
सख्त करने के विशेष उपाय
1. प्रतिदिन शारीरिक व्यायाम के साथ वायु स्नान करें।
2. प्रत्येक भोजन के बाद कमरे के तापमान पर उबले हुए पानी से अपना मुँह कुल्ला करें।
3. सख्त और पुनर्वास के लिए गैर-पारंपरिक भौतिक संस्कृति उपकरणों का व्यापक रूप से उपयोग करें।
4. सुबह के व्यायाम में रोजाना लयबद्ध गति का उपयोग करें।
5. अपने काम में गतिशील, स्थैतिक श्वास अभ्यास का प्रयोग करें।
6. सोने के बाद उठने के लिए हरकतें करें।
7. एक्यूप्रेशर लगाएं
8. वसंत-सर्दियों की अवधि में, किलेबंदी और हर्बल दवा का परिचय दें।
एयर हार्डनिंग
चाइल्डकैअर सुविधाओं में बच्चों के सख्त होने के दौरान वेंटिलेशन की पहली आवश्यकता बच्चों के लिए स्वच्छ रहने की स्थिति का संयोजन है। सबसे पहले, यह स्वच्छ हवा और परिवेश के तापमान और बच्चों के कपड़ों के तर्कसंगत संयोजन का प्रावधान है।
तापमान 2 से 3 साल के बच्चे के स्तर पर + 19 - + 20 है। इस तापमान पर, बच्चे में थर्मोरेग्यूलेशन प्रक्रियाओं का तनाव न्यूनतम होता है। बच्चों को 2-परत वाले कपड़ों में होना चाहिए:
लड़कों के लिए: शॉर्ट्स, टी-शर्ट, शर्ट;
लड़कियों के लिए: टी-शर्ट, कॉटन ड्रेस, स्टॉकिंग्स, सैंडल।
सोने के बाद 5 मिनट तक नंगे पैर टहलें।
वेंटिलेशन के माध्यम से (5-7 मिनट) बच्चों की अनुपस्थिति में, तापमान + 18 डिग्री से नीचे नहीं गिरना चाहिए।
वेंटिलेशन शेड्यूल
1. सुबह बच्चों के आने से पहले।
2. कक्षा से पहले।
3. बच्चों के टहलने के बाद।
4. सोने से पहले।
5. दोपहर के भोजन के बाद।
साहित्य:
- एलियामोवस्काया वी. जी. बालवाड़ी में शैक्षिक कार्य की योजना बनाने के नए तरीके। - // पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान का प्रबंधन, N3, 2002, पी। 21-27।
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कोंगोव डोरोफीवा
पूर्वस्कूली बच्चों के साथ काम में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों का उपयोग
अनुभव का सामान्यीकरण विषय पर काम करें:
तैयार: शिक्षक MADOU "Sosnogorsk में किंडरगार्टन नंबर 14
डोरोफीवा कोंगोव बोरिसोव्ना
सोस्नोगोर्स्क
प्रासंगिकता
स्वास्थ्य और स्वस्थजीवन का तरीका अभी तक हमारे समाज में मानवीय जरूरतों के पदानुक्रम में पहले स्थान पर नहीं है।
अब आप शायद ही कभी देखें स्वस्थ बच्चा. स्तर गिरने के कारण विद्यार्थियों का स्वास्थ्यहल करने पर जोर देने के साथ जीसीडी को व्यवस्थित करने की आवश्यकता है कल्याणप्रक्रिया के शैक्षिक घटक का उल्लंघन किए बिना शारीरिक शिक्षा के कार्य।
"शिक्षा पर" कानून के अनुसार स्वास्थ्यबच्चे शिक्षा के क्षेत्र में राज्य की नीति के प्राथमिकता वाले क्षेत्रों में से एक हैं। सुदृढ़ीकरण और संरक्षण का प्रश्न स्वास्थ्यआज बहुत तीव्र है। चिकित्सक संख्या में बढ़ती प्रवृत्ति को नोट करते हैं preschoolersविभिन्न कार्यात्मक असामान्यताओं, पुरानी बीमारियों के साथ।
इसलिए, प्रत्येक शिक्षक का सामना करना पड़ता है प्रशन: गतिविधियों को कैसे व्यवस्थित करें कक्षा में पूर्वस्कूलीप्रत्येक बच्चे को उसकी तैयारियों, समूह को ध्यान में रखते हुए इष्टतम भार देना स्वास्थ्य? शारीरिक शिक्षा में रुचि कैसे विकसित करें, इसकी आवश्यकता स्वस्थ जीवन शैली?.
इसलिए, एक समस्या उत्पन्न होती है जो शैक्षणिक विज्ञान और दोनों के लिए प्रासंगिक है आचरण: बिना किसी पूर्वाग्रह के शैक्षिक प्रक्रिया को प्रभावी ढंग से कैसे व्यवस्थित करें पूर्वस्कूली स्वास्थ्य? इसका उत्तर तीन सिद्धांतों के दृष्टिकोण से शिक्षा और प्रशिक्षण के संगठन के दृष्टिकोण के अधीन दिया जा सकता है स्वरविज्ञान: संरक्षण, सुदृढ़ीकरण और गठन स्वास्थ्य.
नवीनता के कार्यान्वयन में अनुभव की नवीनता निहित है स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियांपूरे प्रवास के दौरान बालवाड़ी में पूर्वस्कूली:
प्रयोगप्रेरित करने के लिए वैलेलॉजिकल तकनीक स्वस्थ जीवन शैली;
प्रयोगसूचना और संचार प्रौद्योगिकियों;
प्रयोगआधुनिक उपकरण।
अपेक्षित परिणाम:
बच्चों की घटनाओं में कमी
बच्चों के शारीरिक विकास में वृद्धि करना
बच्चों के ज्ञान और विचारों के स्तर में वृद्धि करना स्वस्थ जीवन शैली
समूह में विषय-स्थानिक विकासशील वातावरण में सुधार (गुण, मालिश पथ, श्वास के लिए मैनुअल, उंगली जिम्नास्टिक। शारीरिक शिक्षा मिनट और बाहरी खेलों की कार्ड फ़ाइल)
तो क्या है स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां?
पूर्वस्कूली शिक्षा में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां - प्रौद्योगिकियांआधुनिक की प्राथमिकता समस्या को हल करने के उद्देश्य से पूर्वस्कूलीशिक्षा - संरक्षण, रखरखाव और संवर्धन के कार्य बच्चों का स्वास्थ्य. बच्चे, शिक्षक और माता-पिता।
लक्ष्य स्वास्थ्य-बचत शैक्षिक प्रौद्योगिकियांसंरक्षित करने के अवसर के साथ बच्चे को शिक्षा के एकीकृत सूचनाकरण की स्थितियों में प्रदान करने के लिए स्वास्थ्य, न केवल एक सामान्य शैक्षिक प्रकृति के आवश्यक ज्ञान, कौशल और क्षमताओं का निर्माण करने के लिए, बल्कि यह भी स्वस्थ जीवन शैली, पढ़ाना उपयोगदैनिक जीवन में ज्ञान प्राप्त किया।
आधुनिक पूर्वस्कूली प्रणाली में उपयोग की जाने वाली स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियांरचनाएँ दो रेखाओं को दर्शाती हैं स्वास्थ्य और विकास कार्य:
1. बच्चों को भौतिक संस्कृति से परिचित कराना
2. स्वास्थ्य कार्य के विकासशील रूपों का उपयोग.
ध्यान सरल उपचार और बीमारी की रोकथाम से मजबूत करने के लिए स्थानांतरित हो रहा है स्वास्थ्य.
प्रकार पूर्वस्कूली शिक्षा में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां
1. चिकित्सा और निवारक;
2. शारीरिक शिक्षा कल्याण;
3. प्रौद्योगिकियोंबच्चे की सामाजिक-मनोवैज्ञानिक भलाई सुनिश्चित करना;
4. माता-पिता की मौखिक शिक्षा; बालवाड़ी में स्वास्थ्य-बचत शैक्षिक प्रौद्योगिकियां.
चिकित्सा और निवारक पूर्वस्कूली शिक्षा में प्रौद्योगिकियां - प्रौद्योगिकियां, संरक्षण और गुणन सुनिश्चित करना स्वास्थ्यचिकित्सा आवश्यकताओं और मानकों के अनुसार पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के चिकित्सा कर्मचारियों के मार्गदर्शन में बच्चे चिकित्सा उपकरणों का उपयोग. इनमें निम्नलिखित शामिल हैं प्रौद्योगिकियों: निगरानी का संगठन पूर्वस्कूली स्वास्थ्य और विकासबच्चे के अनुकूलन के लिए सिफारिशें स्वास्थ्य; संगठन और शुरुआती बच्चों के लिए पोषण का नियंत्रण और पूर्वस्कूली उम्र, शारीरिक विकास preschoolers, सख्त; बालवाड़ी में निवारक उपायों का संगठन; SanPiN की आवश्यकताओं को सुनिश्चित करने में नियंत्रण और सहायता का संगठन; संगठन पूर्वस्कूली में स्वास्थ्य-बचत वातावरण.
भौतिक संस्कृति पूर्वस्कूली शिक्षा में स्वास्थ्य प्रौद्योगिकियां - प्रौद्योगिकियांभौतिक विकास और मजबूती के उद्देश्य से पूर्वस्कूली स्वास्थ्य: भौतिक गुणों का विकास, शारीरिक गतिविधि और भौतिक संस्कृति का निर्माण preschoolers, सख्त करना, साँस लेने के व्यायाम, मालिश और आत्म-मालिश, सपाट पैरों की रोकथाम और सही मुद्रा का निर्माण, दैनिक शारीरिक गतिविधि की आदत डालना और देखभाल करना स्वास्थ्य और अन्य.
इनका कार्यान्वयन प्रौद्योगिकियों, एक नियम के रूप में, विशेष रूप से संगठित रूपों की स्थितियों में शारीरिक शिक्षा के विशेषज्ञों और पूर्वस्कूली शिक्षण संस्थानों के शिक्षकों द्वारा किया जाता है स्वास्थ्य कार्य.
बालवाड़ी में स्वास्थ्य-बचत शैक्षिक प्रौद्योगिकियां - प्रौद्योगिकियांवैलेलॉजिकल संस्कृति या संस्कृति की शिक्षा पूर्वस्कूली स्वास्थ्य. लक्ष्य बच्चे के प्रति सचेत दृष्टिकोण का निर्माण है मानव स्वास्थ्य और जीवन, के बारे में ज्ञान का संचय स्वास्थ्यऔर इसकी रक्षा, रखरखाव और संरक्षण के लिए कौशल का विकास।
प्रौद्योगिकियोंबच्चे की सामाजिक-मनोवैज्ञानिक भलाई सुनिश्चित करना - प्रौद्योगिकियोंमानसिक और सामाजिक प्रदान करना पूर्वस्कूली बाल स्वास्थ्य. इनमें से मुख्य कार्य प्रौद्योगिकियों- किंडरगार्टन और परिवार में साथियों और वयस्कों के साथ संवाद करने की प्रक्रिया में बच्चे के भावनात्मक आराम और सकारात्मक मनोवैज्ञानिक कल्याण को सुनिश्चित करना। उन्हें संबद्ध करना: प्रौद्योगिकियोंपूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान की शैक्षणिक प्रक्रिया में बच्चे के विकास के लिए मनोवैज्ञानिक या मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक समर्थन
स्वास्थ्य की बचत और स्वास्थ्य की तकनीकेंशिक्षकों का संवर्धन - प्रौद्योगिकियोंसंस्कृति के विकास के उद्देश्य से शिक्षकों का स्वास्थ्य, पेशेवर संस्कृति सहित स्वास्थ्य, की जरूरत के विकास स्वस्थ जीवन शैली. प्रौद्योगिकियोंमाता-पिता की वैलेलॉजिकल शिक्षा - डेटा का कार्य प्रौद्योगिकियों- पूर्वस्कूली शिक्षण संस्थान के विद्यार्थियों के माता-पिता की वैलेलॉजिकल शिक्षा सुनिश्चित करना।
मेरा मानना है कि आज अग्रणी स्थान दिया जाना चाहिए प्रौद्योगिकी का उपयोगसंरक्षण और संवर्धन स्वास्थ्य, और स्वास्थ्य शिक्षा प्रौद्योगिकियांजीवन शैली और सुधारात्मक प्रौद्योगिकियों:
प्रौद्योगिकियोंसंरक्षण और संवर्धन स्वास्थ्य:
स्ट्रेचिंग - 30 मिनट के बाद पहले नहीं। भोजन के बाद, सप्ताह में 2 बार 30 मिनट के लिए। बीच से आयुएक जिम या संगीत कक्ष में, या एक समूह कक्ष में, एक अच्छी तरह हवादार कमरे में, संगीत के लिए विशेष अभ्यास। सुस्त मुद्रा और फ्लैट पैरों वाले बच्चों के लिए अनुशंसित।
गतिशील ठहराव - कक्षाओं के दौरान 2-5 मिनट, जब बच्चे थक जाते हैं। थकान की रोकथाम के रूप में सभी बच्चों के लिए अनुशंसित। आंखों के लिए जिम्नास्टिक के तत्व शामिल हो सकते हैं, साँस लेने के व्यायामऔर अन्य गतिविधि के प्रकार के आधार पर।
मोबाइल और खेल खेल - शारीरिक शिक्षा के भाग के रूप में, टहलने पर, समूह कक्ष में - निम्न, मध्यम और उच्च स्तर की गतिशीलता सभी के लिए दैनिक आयु के अनुसार समूह. खेलों के अनुसार चुना गया है बच्चे की उम्र, इसके कार्यान्वयन का स्थान और समय। बालवाड़ी में हम उपयोगखेल खेल के केवल तत्व।
विश्राम - किसी भी उपयुक्त कमरे में, बच्चों की स्थिति और लक्ष्यों के आधार पर, शिक्षक तीव्रता निर्धारित करता है प्रौद्योगिकियों. सभी के लिए आयु के अनुसार समूह. कर सकना उपयोगशांत शास्त्रीय संगीत (त्चिकोवस्की, राचमानिनोव, प्रकृति की आवाज़। हमारे बालवाड़ी में एक विशेष विश्राम कक्ष बनाया गया है।
फिंगर जिम्नास्टिक - छोटी से आयुव्यक्तिगत रूप से या दैनिक उपसमूह के साथ। सभी बच्चों के लिए अनुशंसित, विशेष रूप से भाषण समस्याओं वाले। किसी भी सुविधाजनक समय पर आयोजित किया गया (किसी भी सुविधाजनक समय पर).
आंखों के लिए जिम्नास्टिक - रोजाना 3-5 मिनट के लिए। किसी भी खाली समय में, युवा से दृश्य भार की तीव्रता पर निर्भर करता है आयु. अनुशंसित दृश्य सामग्री का प्रयोग करें, शिक्षक दिखा रहा है।
श्वसन जिम्नास्टिक - भौतिक संस्कृति के विभिन्न रूपों में और स्वास्थ्य कार्य. कमरे का वेंटिलेशन प्रदान करें, शिक्षक प्रक्रिया से पहले नाक गुहा की अनिवार्य स्वच्छता पर बच्चों को निर्देश देता है।
सुधारात्मक जिम्नास्टिक - भौतिक संस्कृति के विभिन्न रूपों में और स्वास्थ्य कार्य. आचरण का रूप कार्य और बच्चों की आकस्मिकता पर निर्भर करता है।
आर्थोपेडिक जिम्नास्टिक - भौतिक संस्कृति के विभिन्न रूपों में और स्वास्थ्य कार्य. फ्लैट पैर वाले बच्चों के लिए और पैर के सहायक चाप के रोगों की रोकथाम के लिए इसकी सिफारिश की जाती है।
एक स्वस्थ जीवन शैली सिखाने के लिए प्रौद्योगिकियाँ
शारीरिक शिक्षा - खेल या संगीत हॉल में सप्ताह में 2-3 बार। जल्दी आयु- एक समूह कक्ष में, 10 मिनट। जे आर उम्र - 15-20 मि।, औसत उम्र - 20-25 मि।, वरिष्ठ उम्र - 25-30 मि. कक्षा से पहले, कमरे को अच्छी तरह हवादार करना जरूरी है।
समस्या-खेल (खेल प्रशिक्षण और खेल चिकित्सा)- अपने खाली समय में, आप दोपहर में कर सकते हैं। शिक्षक द्वारा निर्धारित कार्यों के आधार पर, समय सख्ती से तय नहीं होता है। खेल गतिविधियों की प्रक्रिया में शिक्षक को शामिल करके, पाठ को बच्चे के लिए अदृश्य रूप से आयोजित किया जा सकता है।
संचार खेल - सप्ताह में 1-2 बार 30 मिनट के लिए। वरिष्ठ से आयु. कक्षाएं एक विशिष्ट योजना के अनुसार बनाई जाती हैं और इसमें कई भाग होते हैं। उनमें बातचीत, रेखाचित्र और गतिशीलता की अलग-अलग डिग्री के खेल, ड्राइंग, मॉडलिंग आदि शामिल हैं।
सुधारात्मक प्रौद्योगिकियों
प्रौद्योगिकियोंसंगीत प्रभाव - भौतिक संस्कृति के विभिन्न रूपों में और स्वास्थ्य कार्य; या आपके लक्ष्यों के आधार पर महीने में 2-4 बार अलग-अलग कक्षाएं। उपयोग किया जाता हैदूसरे के हिस्से के रूप में सहायता के रूप में प्रौद्योगिकियों; तनाव दूर करने के लिए, भावनात्मक मूड को बढ़ाने के लिए, आदि।
परी कथा चिकित्सा - 30 मिनट के लिए प्रति माह 2-4 पाठ। वरिष्ठ से आयु. कक्षाओं उपयोगमनोवैज्ञानिक चिकित्सीय और विकासात्मक के लिए काम. एक परी कथा एक वयस्क द्वारा बताई जा सकती है, या यह एक समूह कहानी हो सकती है, जहां कथावाचक एक व्यक्ति नहीं है, बल्कि बच्चों का एक समूह है, और बाकी बच्चे कथावाचक के बाद आवश्यक आंदोलनों को दोहराते हैं।
प्रौद्योगिकियोंरंग प्रभाव - हमारे समूह में उचित रूप से चयनित आंतरिक रंग तनाव से राहत देते हैं और बच्चे के भावनात्मक मूड को बढ़ाते हैं।
परिसर में उपयोग की जाने वाली स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियांनतीजतन, वे बच्चे के लिए एक स्थिर प्रेरणा बनाते हैं स्वस्थ जीवन शैली.
बच्चों में संलग्न होने की इच्छा जगाने के लिए, पहले मिनटों से बच्चे को रुचि देना महत्वपूर्ण है। ऐसा करने के लिए, पहले कार्यप्रणाली तकनीकों पर विचार करना आवश्यक है जो कार्यों को हल करने में मदद करेंगे।
सेट किए गए कार्यों को तभी सफलतापूर्वक हल किया जाएगा उपयोगखुले शैक्षणिक सिद्धांत और शिक्षण विधियाँ, और बिल्कुल:
अभिगम्यता और वैयक्तिकता का सिद्धांत - लेखांकन प्रदान करता है आयुबच्चे की विशेषताएं और क्षमताएं। पहुंच के लिए मुख्य स्थितियों में से एक कार्यों की निरंतरता और क्रमिक जटिलता है - यह कक्षा में सामग्री के सही वितरण द्वारा प्राप्त की जाती है। व्यक्तित्व व्यक्तिगत विशेषताओं का विचार है। प्रत्येक बच्चे की अपनी कार्यात्मक क्षमता होती है, इसलिए सामग्री को अलग-अलग तरीकों से अवशोषित किया जाता है।
आवश्यकताओं में क्रमिक वृद्धि के सिद्धांत में बच्चे के लिए अधिक से अधिक कठिन कार्य निर्धारित करना और उन्हें पूरा करना शामिल है। ऐसा करने के लिए, आराम के साथ लोड को वैकल्पिक करने की सलाह दी जाती है।
व्यवस्थितता का सिद्धांत कक्षाओं की निरंतरता और नियमितता है। व्यवस्थित कक्षाएं बच्चे को अनुशासित करती हैं, उसे व्यवस्थित और नियमित रूप से सिखाती हैं काम.
शिक्षण आंदोलन में विज़ुअलाइज़ेशन का सिद्धांत मुख्य है। कक्षाओं को कई पद्धतिगत तकनीकों के साथ प्रदान किया जाता है जो बच्चे को अध्ययन करना चाहते हैं। प्रत्येक कार्य के लिए शिक्षक इस कार्य को समझाने का सबसे प्रभावी तरीका चुनता है - ये प्रदर्शन, मौखिक, खेल, चित्रण और दृश्य जैसी विधियाँ हैं।
इस प्रकार, शारीरिक शिक्षा के लिए प्रेरणा की स्थिति बनाने के लिए, मेरा मानना है कि ऐसी स्थितियाँ बनाना आवश्यक है कि बच्चा "भूख लगी है"शारीरिक शिक्षा और खेलों में व्यस्त रहें ताकि वह अपने लिए आंदोलनों की उपयोगिता को समझ सके स्वास्थ्य.
चालू स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के उपयोग पर एकत्रित सामग्री, विकसितखेल और अभ्यास के फाइल कैबिनेट, माता-पिता के लिए मेमो संकलित किए गए थे।
अनुभव काममुख्य तत्वों:
शिक्षात्मक प्रक्रिया: शारीरिक शिक्षा, जिम्नास्टिक, विश्राम अभ्यास, संज्ञानात्मक गतिविधियाँ, मिनट स्वास्थ्य, शारीरिक शिक्षा मिनट, मनोवैज्ञानिक अनलोडिंग के मिनट।
कड़ाई से अनुपालन प्रशासन: सुबह व्यायाम, कक्षाएं, टहलने के लिए बाहरी खेल, खेल मनोरंजनऔर आराम की गतिविधियाँ, नींद के बाद सुधारात्मक जिम्नास्टिक, सख्त प्रक्रियाएँ, आहार, नींद, सैर आदि।
दृश्य प्रचार और माता-पिता के साथ काम करें: कोने स्वास्थ्यबच्चों और माता-पिता के लिए, दिन और सप्ताह स्वास्थ्य, गोल मेज़ "हम ख्याल रखते हैं बच्चों का स्वास्थ्य एक साथ» बातचीत, परामर्श आदि
बच्चों के लिए बातचीत की एक श्रृंखला: "अपने शरीर को जानो", "स्वच्छता के नियमों का पालन करें", "अपने दांतों को ठीक से कैसे ब्रश करें", "तुम्हारा मिज़ाज".
निष्कर्ष:
निर्माण स्वास्थ्य की बचतपर्यावरण और पोषण कौशल सेहतमंदबच्चों में जीवन शैली गतिविधि के मुख्य क्षेत्रों में से एक है, जहां भावनात्मक और अस्थिर तनाव को कम करने और प्रतिरक्षा को मजबूत करने का कार्य सफलतापूर्वक हल किया जाता है। preschoolersगठन के लिए एकीकृत दृष्टिकोण विद्यार्थियों का स्वास्थ्य.
संज्ञानात्मक क्षण व्यवस्थित रूप से जुड़े हुए हैं कल्याण, विकासशील कक्षाओं को साँस लेने के व्यायाम, कंपन जिम्नास्टिक, नेत्र जिम्नास्टिक, विश्राम, आत्म-मालिश और अन्य के साथ जोड़ा जाता है। स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां.
अपने स्वयं के संरक्षण और मजबूती के लिए स्थायी सकारात्मक प्रेरणा का निर्माण स्वास्थ्य; मनोवैज्ञानिक गठन पूर्वस्कूली स्वास्थ्यएक महत्वपूर्ण कारक के रूप में सामान्य रूप से मानव स्वास्थ्य.
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आज, पूर्वस्कूली संस्थान स्वास्थ्य-बचत तकनीकों पर बहुत ध्यान देते हैं, जिनका उद्देश्य पूर्वस्कूली शिक्षा के सबसे महत्वपूर्ण कार्य को हल करना है - बच्चों के स्वास्थ्य को बनाए रखना, बनाए रखना और समृद्ध करना। इसके अलावा, एक गंभीर कार्य किंडरगार्टन के छात्रों के वास्तविक स्वास्थ्य के उच्चतम संभव स्तर को सुनिश्चित करना है, अपने स्वयं के और अन्य लोगों के स्वास्थ्य और जीवन के प्रति बच्चे के प्रति सचेत दृष्टिकोण बनाने के लिए एक वैलेओलॉजिकल संस्कृति का पालन-पोषण करना है।
पूर्वस्कूली श्रमिकों के प्रयास आज, पहले से कहीं अधिक, पूर्वस्कूली बच्चे के स्वास्थ्य में सुधार लाने, एक स्वस्थ जीवन शैली की खेती करने के उद्देश्य से हैं। यह कोई संयोग नहीं है कि रूसी शिक्षा के आधुनिकीकरण के कार्यक्रम में ये कार्य प्राथमिकता हैं। पहचानी गई समस्याओं को हल करने के साधनों में से एक स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां हैं, जिसके बिना आधुनिक बालवाड़ी की शैक्षणिक प्रक्रिया अकल्पनीय है। लेकिन पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों की शैक्षणिक प्रक्रिया में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां क्या हैं और उन्हें क्या माना जाना चाहिए - यह अभी भी पेशेवर और शैक्षणिक दर्शकों की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए और यहां तक कि उन लोगों के लिए भी एक रहस्य बना हुआ है जो आत्मविश्वास से अपने अभ्यास में इन तकनीकों का उपयोग करते हैं। आइए अवधारणाओं को समझने की कोशिश करते हैं।
स्वास्थ्य एक व्यक्ति की शारीरिक और सामाजिक भलाई की स्थिति है (WHO चार्टर के अनुसार)।
एक पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान की स्वास्थ्य-बचत शैक्षणिक प्रक्रिया - शब्द के व्यापक अर्थ में - स्वास्थ्य की बचत और स्वास्थ्य संवर्धन के तरीके में पूर्वस्कूली बच्चों को शिक्षित करने और शिक्षित करने की प्रक्रिया; बच्चे की शारीरिक, मानसिक और सामाजिक भलाई सुनिश्चित करने के उद्देश्य से एक प्रक्रिया। एक पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में शैक्षणिक प्रक्रिया के आयोजन के लिए स्वास्थ्य की बचत और स्वास्थ्य संवर्धन सबसे महत्वपूर्ण शर्तें हैं।
शब्द के एक संकीर्ण अर्थ में, यह एक विशेष रूप से संगठित, समय के साथ और एक निश्चित शैक्षिक प्रणाली के भीतर विकसित होता है, बच्चों और शिक्षकों की बातचीत, जिसका उद्देश्य शिक्षा, परवरिश और शिक्षा के दौरान स्वास्थ्य की बचत और स्वास्थ्य संवर्धन के लक्ष्यों को प्राप्त करना है। प्रशिक्षण।
प्रौद्योगिकी एक शिक्षक की व्यावसायिक गतिविधि के लिए एक उपकरण है, जो गुणात्मक विशेषण शैक्षणिक द्वारा विशेषता है। शैक्षणिक तकनीक का सार इस तथ्य में निहित है कि इसमें एक स्पष्ट चरणबद्धता (कदम दर कदम) है, इसमें प्रत्येक चरण में कुछ पेशेवर क्रियाओं का एक सेट शामिल है, जिससे शिक्षक को अपने स्वयं के पेशेवर और शैक्षणिक गतिविधि के मध्यवर्ती और अंतिम परिणामों को भी देखने की अनुमति मिलती है। डिजाइन प्रक्रिया में। शैक्षणिक प्रौद्योगिकी द्वारा प्रतिष्ठित है: लक्ष्यों और उद्देश्यों की संक्षिप्तता और स्पष्टता; चरणों की उपस्थिति: प्राथमिक निदान; इसके कार्यान्वयन की सामग्री, रूपों, विधियों और तकनीकों का चयन; लक्ष्य प्राप्त करने के मध्यवर्ती निदान के संगठन के साथ एक निश्चित तर्क में साधनों के एक सेट का उपयोग करना, परिणामों का मानदंड-आधारित मूल्यांकन।
शैक्षणिक प्रौद्योगिकी की सबसे महत्वपूर्ण विशेषता इसकी पुनरुत्पादनीयता है। कोई भी शैक्षणिक तकनीक स्वास्थ्य-बचत होनी चाहिए!
पूर्वस्कूली शिक्षा में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियांआधुनिक पूर्वस्कूली शिक्षा के प्राथमिक कार्य को हल करने के उद्देश्य से प्रौद्योगिकियां - बालवाड़ी में शैक्षणिक प्रक्रिया के विषयों के स्वास्थ्य को बनाए रखने, बनाए रखने और समृद्ध करने का कार्य: बच्चे, शिक्षक और माता-पिता। एक बच्चे के संबंध में पूर्वस्कूली शिक्षा में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों का लक्ष्य एक बालवाड़ी छात्र के लिए वास्तविक स्वास्थ्य का उच्च स्तर सुनिश्चित करना और मानव स्वास्थ्य और जीवन, ज्ञान के प्रति बच्चे के जागरूक रवैये के संयोजन के रूप में एक वैलेलॉजिकल संस्कृति का विकास है। स्वास्थ्य और इसकी रक्षा, रखरखाव और सुरक्षा की क्षमता के बारे में, वैलेलॉजिकल क्षमता जो एक प्रीस्कूलर को स्वतंत्र रूप से और प्रभावी ढंग से एक स्वस्थ जीवन शैली और सुरक्षित व्यवहार की समस्याओं को हल करने की अनुमति देती है, प्राथमिक चिकित्सा, मनोवैज्ञानिक स्व-सहायता और सहायता के प्रावधान से संबंधित कार्य। वयस्कों के संबंध में - पूर्वस्कूली शिक्षकों के पेशेवर "स्वास्थ्य" की संस्कृति और माता-पिता की वैलेलॉजिकल शिक्षा सहित स्वास्थ्य की संस्कृति के गठन को बढ़ावा देना।
पूर्वस्कूली शिक्षा में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के प्रकार -हल किए जाने वाले लक्ष्यों और कार्यों के प्रभुत्व के अनुसार स्वास्थ्य-बचत तकनीकों का वर्गीकरण, साथ ही बालवाड़ी में शैक्षणिक प्रक्रिया के विषयों के स्वास्थ्य-बचत और स्वास्थ्य-संवर्धन के प्रमुख साधन। इस संबंध में, पूर्वस्कूली शिक्षा में निम्न प्रकार की स्वास्थ्य-बचत तकनीकों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है: चिकित्सा और निवारक; भौतिक संस्कृति और स्वास्थ्य; बच्चे की सामाजिक-मनोवैज्ञानिक भलाई सुनिश्चित करने के लिए प्रौद्योगिकियां; पूर्वस्कूली शिक्षा के शिक्षकों के स्वास्थ्य की बचत और स्वास्थ्य संवर्धन; बालवाड़ी में माता-पिता की शिक्षा, स्वास्थ्य-बचत शैक्षिक प्रौद्योगिकियां।
पूर्वस्कूली शिक्षा में चिकित्सा और निवारक प्रौद्योगिकियांप्रौद्योगिकियां जो चिकित्सा उपकरणों का उपयोग करके चिकित्सा आवश्यकताओं और मानकों के अनुसार पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के चिकित्सा कर्मचारियों के मार्गदर्शन में बच्चों के स्वास्थ्य के संरक्षण और वृद्धि को सुनिश्चित करती हैं। इनमें निम्नलिखित प्रौद्योगिकियां शामिल हैं: पूर्वस्कूली बच्चों के स्वास्थ्य की निगरानी का आयोजन और बच्चों के स्वास्थ्य के अनुकूलन के लिए सिफारिशें विकसित करना; प्रारंभिक और पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के पोषण का संगठन और नियंत्रण, पूर्वस्कूली बच्चों का शारीरिक विकास, सख्त; बालवाड़ी में निवारक उपायों का संगठन; SanPiNs की आवश्यकताओं को सुनिश्चित करने में नियंत्रण और सहायता का संगठन; पूर्वस्कूली शिक्षण संस्थानों में स्वास्थ्य-बचत वातावरण का संगठन।
पूर्वस्कूली शिक्षा में भौतिक संस्कृति और स्वास्थ्य प्रौद्योगिकियां -शारीरिक विकास और बच्चे के स्वास्थ्य को मजबूत करने के उद्देश्य से प्रौद्योगिकियां: शारीरिक गुणों का विकास, शारीरिक गतिविधि और पूर्वस्कूली की शारीरिक शिक्षा का निर्माण, सख्त करना, साँस लेने के व्यायाम, मालिश और आत्म-मालिश, फ्लैट पैरों की रोकथाम और गठन सही मुद्रा, जलीय पर्यावरण (पूल) और सिमुलेटर में कल्याण प्रक्रियाएं, रोजमर्रा की शारीरिक गतिविधि और स्वास्थ्य देखभाल आदि की आदत को बढ़ावा देना। इन तकनीकों का कार्यान्वयन, एक नियम के रूप में, शारीरिक शिक्षा और शिक्षकों के विशेषज्ञों द्वारा किया जाता है। मनोरंजक कार्य के विशेष रूप से संगठित रूपों की स्थितियों में पूर्वस्कूली शिक्षण संस्थान। पूर्वस्कूली शिक्षा के शिक्षकों द्वारा इन तकनीकों के अलग-अलग तरीकों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है अलग - अलग रूपशैक्षणिक प्रक्रिया का संगठन: कक्षा में और चलता है, शासन के क्षणों के दौरान और बच्चों की मुक्त गतिविधियों में, एक वयस्क और एक बच्चे के बीच शैक्षणिक बातचीत के दौरान, आदि।
बालवाड़ी में स्वास्थ्य-बचत शैक्षिक प्रौद्योगिकियां- ये, सबसे पहले, पूर्वस्कूली बच्चों के लिए वैलेलॉजिकल कल्चर या हेल्थ कल्चर को शिक्षित करने की तकनीकें हैं। इन तकनीकों का उद्देश्य किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य और जीवन के प्रति बच्चे के प्रति सचेत दृष्टिकोण का निर्माण, स्वास्थ्य के बारे में ज्ञान का संचय और उसकी रक्षा, रखरखाव और संरक्षण की क्षमता का विकास, वैलेलॉजिकल क्षमता का अधिग्रहण है। जो प्रीस्कूलर को स्वस्थ जीवनशैली और सुरक्षित व्यवहार, प्राथमिक चिकित्सा, मनोवैज्ञानिक स्व-सहायता और सहायता प्रदान करने से संबंधित कार्यों की समस्याओं को स्वतंत्र रूप से और प्रभावी ढंग से हल करने की अनुमति देता है। पूर्वस्कूली शिक्षाशास्त्र में, सबसे ज्यादा महत्वपूर्ण प्रजातियाँप्रौद्योगिकियों में व्यक्तित्व-उन्मुख शिक्षा और पूर्वस्कूली के प्रशिक्षण की प्रौद्योगिकियां शामिल हैं। ऐसी तकनीकों का प्रमुख सिद्धांत बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं, उसके विकास के व्यक्तिगत तर्क को ध्यान में रखते हुए, शिक्षा और प्रशिक्षण के दौरान सामग्री और प्रकार की गतिविधियों में बच्चों की रुचियों और वरीयताओं को ध्यान में रखते हुए है। बच्चे के व्यक्तित्व पर ध्यान देने के साथ शैक्षणिक प्रक्रिया का निर्माण स्वाभाविक रूप से उसके समृद्ध अस्तित्व और इसलिए स्वास्थ्य में योगदान देता है।
बच्चे के सामाजिक-मनोवैज्ञानिक कल्याण को सुनिश्चित करने के लिए प्रौद्योगिकियां- प्रौद्योगिकियां जो पूर्वस्कूली बच्चे के मानसिक और सामाजिक स्वास्थ्य को सुनिश्चित करती हैं। इन तकनीकों का मुख्य कार्य किंडरगार्टन और परिवार में साथियों और वयस्कों के साथ संवाद करने की प्रक्रिया में बच्चे के भावनात्मक आराम और सकारात्मक मनोवैज्ञानिक कल्याण को सुनिश्चित करना है, प्रीस्कूलर की सामाजिक और भावनात्मक भलाई सुनिश्चित करना है। इन तकनीकों का कार्यान्वयन एक मनोवैज्ञानिक द्वारा बच्चों के साथ विशेष रूप से आयोजित बैठकों के साथ-साथ एक पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान की वर्तमान शैक्षणिक प्रक्रिया में एक शिक्षक और पूर्वस्कूली शिक्षा विशेषज्ञों द्वारा किया जाता है। इस प्रकार की तकनीक को पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान की शैक्षणिक प्रक्रिया में बच्चे के विकास के लिए मनोवैज्ञानिक और मनोवैज्ञानिक-शैक्षणिक समर्थन की तकनीक के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।
पूर्वस्कूली शिक्षा के शिक्षकों के स्वास्थ्य की बचत और स्वास्थ्य संवर्धन की तकनीकें- किंडरगार्टन शिक्षकों की स्वास्थ्य संस्कृति विकसित करने के उद्देश्य से प्रौद्योगिकियां, जिसमें पेशेवर स्वास्थ्य की संस्कृति शामिल है, एक स्वस्थ जीवन शैली की आवश्यकता को विकसित करना।
स्वास्थ्य उद्देश्य:
- बच्चों के स्वास्थ्य को बनाए रखना;
- उनके समय पर और पूर्ण के लिए स्थितियां बनाएं मानसिक विकास;
- यह सुनिश्चित करने के लिए कि पूर्वस्कूली बचपन की अवधि के दौरान प्रत्येक बच्चे को खुशी और अर्थपूर्ण ढंग से जीने का अवसर मिले।
आज तक, प्रमुख मनोवैज्ञानिकों, शिक्षकों और चिकित्साकर्मियों ने कई अलग-अलग स्वास्थ्य-बचत विधियों का निर्माण किया है जिन्हें कई अलग-अलग समूहों में वर्गीकृत किया जा सकता है। ये चिकित्सा-निवारक और खेल और स्वास्थ्य-सुधार प्रौद्योगिकियां हैं, पूर्वस्कूली शिक्षकों के लिए स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां, विद्यार्थियों के सामाजिक और मनोवैज्ञानिक कल्याण को सुनिश्चित करने के उद्देश्य से प्रौद्योगिकियां, बच्चों और माता-पिता की वैलेलॉजिकल शिक्षा।
बच्चों के स्वास्थ्य के गठन के मॉडल का कार्यान्वयन इसके द्वारा सुनिश्चित किया जाता है:
- प्रीस्कूलरों के शारीरिक विकास और उनकी वैलेलॉजिकल शिक्षा पर शैक्षिक प्रक्रिया का ध्यान;
- वर्ष के समय के आधार पर, दैनिक दिनचर्या में मनोरंजक गतिविधियों का एक समूह;
- डीयूयू में बच्चों के रहने के लिए इष्टतम शैक्षणिक स्थिति बनाई;
- परिवार के साथ बातचीत और सामाजिक साझेदारी के विकास के दृष्टिकोण का गठन।
इन सभी तकनीकों का उद्देश्य मुख्य रूप से शारीरिक और मनोवैज्ञानिक रूप से स्वस्थ बच्चों की परवरिश करना है। इसके अलावा, शारीरिक और मनोवैज्ञानिक पहलुओं पर उतना ही अधिक ध्यान दिया जाता है, जबकि कुछ साल पहले, किंडरगार्टन में काम किया जाता था, अधिमानतः बच्चे के शारीरिक स्वास्थ्य को बनाए रखने और बनाए रखने के लिए।
आज, प्रत्येक बच्चों के संस्थान में एक बाल मनोवैज्ञानिक होना चाहिए जो एक टीम और व्यक्तिगत रूप से बच्चों के साथ काम करता हो। बच्चे के व्यवहार में नकारात्मक परिवर्तनों को ध्यान में रखते हुए, शिक्षक माता-पिता को सूचित करने और छात्र के मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए सक्रिय कार्य शुरू करने के लिए बाध्य हैं।
स्वास्थ्य बचत पर काम की दिशा:1. चिकित्सीय और रोगनिरोधी (फाइटो-, विटामिन थेरेपी; बच्चों के पुनर्वास और चिकित्सीय और निवारक उपायों के लिए एक व्यापक योजना के अनुसार एडाप्टजेन पौधों के टिंचर और काढ़े लेना)।
2. बच्चे के व्यक्तित्व की मनोवैज्ञानिक सुरक्षा सुनिश्चित करना (शासन के क्षणों का मनोवैज्ञानिक रूप से आरामदायक संगठन, इष्टतम मोटर मोड, शारीरिक और बौद्धिक भार का सही वितरण, एक वयस्क और बच्चों के बीच संचार की एक अनुकूल शैली, दैनिक विश्राम तकनीकों का उपयोग दिनचर्या, उपयोग आवश्यक धनऔर तरीके)।
3. शैक्षिक प्रक्रिया का स्वास्थ्य-सुधार उन्मुखीकरण (शिक्षा के संगठित रूपों में पूर्वस्कूली बच्चों पर अधिकतम भार के लिए स्वच्छता आवश्यकताओं को ध्यान में रखते हुए, स्वास्थ्य-सुधार शासनों के लिए परिस्थितियों का निर्माण, बच्चों के लिए शैक्षिक स्थान का मूल्य-निर्धारण, बच्चे के प्रति सम्मान तंत्रिका तंत्र: उनकी व्यक्तिगत विशेषताओं और रुचियों को ध्यान में रखते हुए; इच्छा की पसंद और अभिव्यक्ति की स्वतंत्रता प्रदान करना, आत्म-साक्षात्कार के लिए स्थितियां बनाना, बच्चे के समीपस्थ विकास के क्षेत्र में अभिविन्यास, आदि)।
4. बच्चे की वैलेओलॉजिकल संस्कृति का गठन, वेलेओलॉजिकल चेतना की नींव (स्वास्थ्य के बारे में ज्ञान, इसे बचाने, बनाए रखने और संरक्षित करने की क्षमता, स्वास्थ्य और जीवन के प्रति जागरूक दृष्टिकोण का गठन)।
काम के चरण
1. प्रीस्कूलरों के स्वास्थ्य, शारीरिक विकास और शारीरिक फिटनेस की प्रारंभिक स्थिति, उनके वैलेलॉजिकल कौशल और क्षमताओं के साथ-साथ डीयूयू के स्वास्थ्य-बचत वातावरण का विश्लेषण।
2. डीयूयू में स्वास्थ्य-बचत शैक्षिक स्थान का संगठन।
दैनिक उपयोग:
- बच्चों की विभिन्न श्रेणियों के स्वास्थ्य के संरक्षण और संवर्धन पर काम के अलग-अलग रूप;
- विभिन्न स्वास्थ्य व्यवस्था (छुट्टियों के दौरान; गर्मियों में);
- सख्त उपायों का एक परिसर (वायु सख्त, "स्वास्थ्य के पथ" के साथ चलना, सपाट पैरों की रोकथाम; नंगे पैर चलना, घाटियों में "रौंदना", गरारे करना और मुंह, ताजी हवा में बच्चों का अधिकतम रहना);
- सभी प्रकार की भौतिक संस्कृति कक्षाएं;
- इष्टतम ड्राइविंग मोड। बच्चों की पारंपरिक मोटर गतिविधि (सुबह के व्यायाम, शारीरिक शिक्षा, बाहरी खेल, सैर, संगीत और लयबद्ध कक्षाएं) के अलावा, हम शैक्षिक प्रक्रिया में पुनर्प्राप्ति और रोकथाम की तकनीकों को शामिल करते हैं:
ए) स्वास्थ्य के पांच मिनट;
बी) कक्षाओं के बीच मोटर परिवर्तन;
ग) स्वास्थ्य दिवस;
डी) हॉल और सड़क पर भौतिक संस्कृति और खेल की छुट्टियां;
ई) व्यायाम चिकित्सा;
3. बच्चों के स्वास्थ्य के संरक्षण और संवर्धन पर परिवार के साथ बच्चों के बच्चों की संस्था की सहभागिता।
प्रत्येक आयु वर्ग में माता-पिता के लिए सूचना स्टैंड में, दवाओं के बिना वसूली के मुद्दों को कवर करने वाले शीर्षक होने चाहिए। माता-पिता को सामान्य और ठीक मोटर कौशल, उंगली के खेल के विकास के लिए मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम, दृष्टि के अंगों के विकारों की रोकथाम के लिए अभ्यास के सेट की पेशकश की जाती है।
माता-पिता एक पूर्वस्कूली संस्था के खेल और सामूहिक आयोजनों में भाग लेते हैं।
4. अंतिम परिणाम:
- पूर्वस्कूली बच्चों के पुनर्वास के लिए एक नियामक ढांचे का गठन;
- पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान और परिवार में स्वास्थ्य-बचत शैक्षिक स्थान के निर्माण के लिए, बच्चों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए काम के संगठन के लिए वैज्ञानिक और पद्धतिगत दृष्टिकोणों की शुरूआत;
- वेलेओलॉजिकल चेतना की नींव के पूर्वस्कूली में गठन, उनके स्वास्थ्य की देखभाल करने की आवश्यकता;
- बच्चों के आंदोलनों और मोटर क्षमताओं के विकास के कार्यक्रम स्तर को सुनिश्चित करना;
- पूर्वस्कूली बच्चों के स्वास्थ्य के दैहिक संकेतकों में सुधार।
- उमांस्काया पद्धति के अनुसार एक्यूप्रेशर
- कक्षाओं के दौरान दृश्य हानि की रोकथाम के लिए अभ्यास के परिसर
- हठ योग के तत्वों के साथ जिम्नास्टिक
- फ्लैटफुट की रोकथाम के लिए कॉम्प्लेक्स
- पोस्टुरल डिसऑर्डर की रोकथाम के लिए कॉम्प्लेक्स + बिना टी-शर्ट और तकिए के सोएं
- साँस लेने के व्यायाम
- कक्षाओं के दौरान मानसिक थकान को दूर करना (विश्राम विराम, शारीरिक शिक्षा मिनट, अलिंद की मालिश)
- चलता है + गतिशील घंटा
- सख्त:
पूर्वस्कूली बच्चों के सुधार पर निवारक और सुधारात्मक कार्य की प्रणाली
निवारण
- बिना शर्ट के सोएं
- नंगे पैर चलना
- दाँत साफ करना और मुँह धोना
- व्यापक धुलाई
- सख्त करने की रीगा विधि (कांटों के साथ एक गलीचे पर रौंदना, खारा में भिगोए हुए नम कपड़े पर + आयोडीन-नमक के घोल या हर्बल जलसेक से मुंह धोना)
10. इष्टतम मोटर मोड
सुधार
सपाट पैरों के सुधार के लिए व्यायाम
इन्फ्लूएंजा और तीव्र श्वसन संक्रमण की बढ़ती घटनाओं की अवधि के लिए उपाय
- प्याज का पेय
- प्याज लहसुन
- टहलने से पहले लहसुन के आसव से मुंह को धोना (1.10 से 1.05 तक)
दैनिक दिनचर्या में, हम सख्त प्रक्रियाओं पर विशेष ध्यान देते हैं जो स्वास्थ्य को बढ़ावा देती हैं और रुग्णता को कम करती हैं।
हार्डनिंग तभी प्रभावी होगी जब यह पूरे समय बच्चे के किंडरगार्टन में रहने के दौरान प्रदान किया जाएगा। इसलिए, हम इसका अनुपालन करते हैं:
- कमरे की थर्मल और वायु स्थितियों का स्पष्ट संगठन
- बच्चों के लिए तर्कसंगत गैर-गर्म कपड़े
- सभी मौसमों में चलने के शासन का अनुपालन
- नंगे पैर सुबह व्यायाम और शारीरिक शिक्षा
लहसुन के घोल से नासॉफरीनक्स का सख्त होना
लक्ष्य: टॉन्सिलिटिस के साथ मौखिक गुहा की रोकथाम और स्वच्छता, मौखिक गुहा की भड़काऊ प्रक्रियाएं
खाना बनाना:
1 लहसुन लौंग 1 गिलास पानी में।
लहसुन को मैश करें, ठंडे उबले पानी में डालें और 1 घंटे के लिए छोड़ दें। तैयारी के 2 घंटे के भीतर समाधान का उपयोग किया जाना चाहिए।
एक दवा के रूप में उपयोग करें (हिप्पोक्रेट्स के समय से जाना जाता है), जो रक्त को साफ करता है, रोगजनक रोगाणुओं को मारता है, तीव्र श्वसन संक्रमण, तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण के उपाय के रूप में।
गरारे करना, जिसे नाक में टपकाने की जरूरत है।
टहलने के लिए जाने से पहले, कक्षा के बाद रोजाना 1 अक्टूबर से 30 अप्रैल तक आवेदन करें।
प्रयोग
पूर्वस्कूली में संगीत कक्षाओं में
रूसी नागरिकों की एक स्वस्थ युवा पीढ़ी का पालन-पोषण राज्य का सर्वोच्च प्राथमिकता वाला कार्य है, जिसके समाधान पर इसकी भविष्य की समृद्धि काफी हद तक निर्भर करती है।
बच्चे के पूर्ण मानसिक, शारीरिक और सामाजिक विकास के लिए स्वास्थ्य एक बुनियादी मूल्य और एक आवश्यक शर्त है। पूर्वस्कूली बचपन में स्वास्थ्य की नींव बनाए बिना भविष्य में स्वास्थ्य बनाना मुश्किल है।
पूर्वस्कूली शिक्षण संस्थानों में शिक्षा और शिक्षा के सभी मौजूदा व्यापक कार्यक्रमों में, नेता बच्चे के स्वास्थ्य की रक्षा, उसकी कार्यात्मक क्षमताओं में वृद्धि, शारीरिक, मानसिक विकास और मोटर फिटनेस के स्तर से संबंधित उपायों की प्राथमिकता के बारे में थीसिस की घोषणा करता है।
हालाँकि, आधुनिक रुझानसमाज में इसके विपरीत गवाही देते हैं - जन्म, प्रारंभिक या पूर्वस्कूली उम्र से विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं वाले बच्चों की संख्या बढ़ रही है।
पूर्वस्कूली बचपन शरीर के गहन विकास और विकास की अवधि है और बालवाड़ी में की जाने वाली निवारक और मनोरंजक गतिविधियों सहित प्राकृतिक और सामाजिक वातावरण के प्रभावों के प्रति इसकी संवेदनशीलता में वृद्धि हुई है।
बच्चे के स्वास्थ्य को बनाए रखना सभी किंडरगार्टन कर्मचारियों के सामने मुख्य कार्य है। अनुभव बताता है कि बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार के लिए केवल शिक्षकों और चिकित्साकर्मियों का संयुक्त कार्य ही वांछित प्रभाव दे सकता है।
अनुभव का सार (अर्थ): संगीत बच्चों के शारीरिक विकास के साधनों में से एक है। किसी भी बच्चे के लिए संगीत का विकास बहुत जरूरी है। और इसका मतलब यह बिल्कुल भी नहीं है कि पालने से एक बच्चे से एक शानदार संगीतकार को उठाना आवश्यक है, लेकिन यह हमारी शक्ति में है कि हम उसे संगीत सुनना, समझना, उसका आनंद लेना सिखा सकें। श्रवण रिसेप्टर द्वारा माना जाने वाला संगीत न केवल भावनात्मक, बल्कि किसी व्यक्ति की सामान्य शारीरिक स्थिति को भी प्रभावित करता है, रक्त परिसंचरण और श्वसन में परिवर्तन से जुड़ी प्रतिक्रियाओं का कारण बनता है।
यह निष्कर्ष एक ऐसे कार्य अनुभव के निर्माण के लिए प्रेरणा था जो पारंपरिक संगीत गतिविधियों को जोड़ता है मनोरंजक गतिविधियों.
एक पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में संगीत और मनोरंजक शिक्षा का उद्देश्य मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को मजबूत करना, संगीत और रचनात्मक क्षमताओं का विकास करना और एक स्वस्थ जीवन शैली की आवश्यकता का निर्माण करना है।
इस समस्या पर काम के परिणामस्वरूप, पारंपरिक संगीत कक्षाओं को मनोरंजक गतिविधियों के साथ जोड़कर, संगीत और मनोरंजक कार्यों की एक प्रणाली बनाई गई थी। संगीत और मनोरंजक कार्य की प्रणाली के ढांचे के भीतर, संगीत और मनोरंजक गतिविधियों के आयोजन के रूप विकसित किए गए हैं।
नवीनता: संगीत के पाठों में आधुनिक स्वास्थ्य-बचत तकनीकों का चंचल तरीके से उपयोग करना संभव और आवश्यक है। अभ्यस्त प्रकार की संगीत गतिविधि को स्वास्थ्य लाभ के साथ विविधतापूर्ण बनाया जा सकता है।
उपलब्धता: पूर्वस्कूली संस्थानों और अतिरिक्त शिक्षा संस्थानों की शैक्षिक प्रक्रिया में संगीत और मनोरंजक कार्य की प्रणाली का उपयोग किया जा सकता है।
दक्षता: बच्चों के शारीरिक विकास और श्वसन प्रणाली के विकास के संकेतकों को बढ़ाना। मोटर कौशल और गुणों में सुधार (प्लास्टिसिटी, समन्वय, अंतरिक्ष में अभिविन्यास); मुखर कौशल और क्षमताओं में सुधार।
इस अनुभव का आधार कार्यक्रमों और शिक्षण सहायक सामग्री पर आधारित है:
संगीत शिक्षा पर: एन। वेटलुगिना द्वारा "किंडरगार्टन में संगीत शिक्षा के तरीके", आई। कप्लुनोवा द्वारा "हर दिन एक छुट्टी", एम। ज़त्सेपिना द्वारा "किंडरगार्टन में संगीत शिक्षा", ओ। रैडिनोवा द्वारा "प्रीस्कूलरों की संगीत शिक्षा", कार्यक्रम "प्राथमिक संगीत पूर्वस्कूली बच्चों के साथ खेल रहा है" टी। टायुटुननिकोवा द्वारा, "लयबद्ध मोज़ेक" कार्यक्रम, "टॉप-क्लैप, किड्स" ए। बुरेनिना द्वारा; E. Zheleznova की प्रौद्योगिकियाँ "बच्चों के लिए ताल", "उंगली के खेल", "संगीत के खेल का विकास करना", "स्वास्थ्य के लिए खेल", टी। लोबानोवा "स्वास्थ्य-बचत के आधार के रूप में शैक्षिक खेल", वी.वी. Emelyanov "मुखर के फोनोपेडिक विकास उपकरण", ई.ए. एलयाबेवा " सुधारात्मक कक्षाएं”, ए.पी. जरीना “सुधारात्मक कार्य में संगीत और आंदोलन”
एक बच्चे का स्वास्थ्य न केवल बीमारी की अनुपस्थिति है, बल्कि पूर्ण शारीरिक, मानसिक और सामाजिक कल्याण भी है। इसलिए, बच्चों के स्वास्थ्य में पिछले साल काकई पूर्वस्कूली शिक्षण संस्थानों के काम में प्राथमिकता बन जाती है। स्वास्थ्य की स्थिति और प्रत्येक बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं के निदान के परिणामों के आधार पर, शिक्षक और डॉक्टर बच्चों के स्वास्थ्य को संरक्षित करने और मजबूत करने, उनके कार्यान्वयन के लिए अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण करने के नए तरीकों की तलाश कर रहे हैं।
पूर्वस्कूली शैक्षिक संस्थान में संगीत और मनोरंजक कार्य पूर्वस्कूली बच्चों की संगीत शिक्षा में एक नई दिशा है।
कार्य का उद्देश्य: पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में संगीत और मनोरंजक कार्य का आयोजन करना, जो प्रत्येक बच्चे को मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को मजबूत करने, संगीत और रचनात्मक क्षमताओं की पहचान और विकास, एक स्वस्थ जीवन शैली की आदत का निर्माण प्रदान करता है। .
शैक्षिक और शैक्षिक कार्यों के अलावा, ऐसे कार्य स्वास्थ्य-सुधार कार्यों को भी निर्धारित करते हैं:
1. बच्चों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखना और मजबूत करना।
2. ऐसी परिस्थितियाँ बनाएँ जो प्रत्येक बच्चे की भावनात्मक भलाई सुनिश्चित करें।
3. स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों की सहायता से, बच्चे के शरीर की अनुकूली क्षमताओं को बढ़ाएं (सुरक्षात्मक गुणों को सक्रिय करें, रोग प्रतिरोधक क्षमता)।
बालवाड़ी में संगीत और मनोरंजक कार्य एक संगठित शैक्षणिक प्रक्रिया है जिसका उद्देश्य बच्चों की संगीत और रचनात्मक क्षमताओं को विकसित करना, बच्चे के पूर्ण व्यक्तित्व के निर्माण के लिए उनके मनो-शारीरिक स्वास्थ्य को बनाए रखना और मजबूत करना है।
इस कार्य के परिणाम हैं:
1. प्रत्येक बच्चे की भावनात्मक भलाई की स्थिरता
2. घटना दर में कमी (ज्यादातर सर्दी)
3. बच्चों की संगीत और रचनात्मक क्षमताओं के विकास के स्तर को बढ़ाना
4. स्तर ऊपर भाषण विकास
5. शारीरिक और मानसिक प्रदर्शन की स्थिरता।
के लिए पूर्ण विकासहमारे पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में बच्चों की संगीत और शारीरिक क्षमता के लिए सभी आवश्यक शर्तें बनाई गई हैं। संगीत और खेल हॉल, खेल मैदान, समूहों में संगीत के कोने संगीत और स्वास्थ्य कार्य के लिए उपयुक्त उपकरणों से सुसज्जित हैं और स्वच्छ आवश्यकताओं को पूरा करते हैं।
संगीत और मनोरंजक कार्यों की प्रणाली में विभिन्न स्वास्थ्य-बचत तकनीकों का उपयोग शामिल है। इनमें स्वर-संबंधी गीत, मंत्रोच्चारण, श्वास-प्रश्वास के व्यायाम, कलात्मक जिम्नास्टिक, स्वास्थ्य और ध्वन्यात्मक व्यायाम, खेल की मालिश, उंगली के खेल, भाषण के खेल, संगीत चिकित्सा शामिल हैं। मैं कुछ तकनीकों पर अधिक विस्तार से ध्यान देना चाहूंगा।
वैलेलॉजिकल गाने किसी भी संगीत पाठ के लिए एक शानदार शुरुआत हैं। वे खुश हो जाते हैं, आसपास की दुनिया की धारणा के लिए एक सकारात्मक स्वर सेट करते हैं और गायन के लिए आवाज तैयार करते हैं।
शुभ प्रभात!
शुभ प्रभात! / एक दूसरे की ओर मुड़ें
जल्द ही मुस्कुराओ! / भुजाओं को भुजाओं की ओर फैलाएँ
और आज पूरे दिन / अपने हाथों से ताली बजाएं
यह और मजेदार होगा।
हम माथे / टेक्स्ट मूवमेंट को सुचारू करेंगे
नाक और गाल
हम सुंदर होंगे / धीरे-धीरे अपने हाथ ऊपर उठाएं,
बगीचे में फूलों की तरह / "लालटेन" का प्रदर्शन
आइए अपनी हथेलियों को रगड़ें / पाठ के माध्यम से आगे बढ़ें
मजबूत, मजबूत
अब ताली बजाते हैं
बोल्डर, बोल्डर।
अब हम अपने कान मलेंगे
और अपने स्वास्थ्य को बचाएं
चलो फिर से मुस्कुराओ
सभी स्वस्थ रहें!
मैं पाठ की शुरुआत में और सामान्य भौतिक मिनटों के बजाय दोनों में वैलेलॉजिकल गीतों का उपयोग करता हूं। सरल प्रकार के पाठ और बड़े पैमाने की ध्वनियों से युक्त एक राग का बच्चों के मूड पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, कक्षा में भावनात्मक माहौल में सुधार होता है।
स्कूल वर्ष की शुरुआत में निगरानी करते हुए, मैं हमेशा अपने लिए भाषण विकार वाले बच्चों और अक्सर बीमार बच्चों पर ध्यान देता हूं। आखिरकार, कमजोर श्वास बच्चे को पूरी तरह से वाक्यांशों का उच्चारण करने, वाक्यों को सही ढंग से बनाने, यहां तक \u200b\u200bकि गाने गाने की अनुमति नहीं देता है - आपको अधिक बार हवा में सांस लेनी होगी। इसलिए, मैं अपने काम में समर्पित हूं विशेष ध्यानश्वसन जिम्नास्टिक।
पूर्वस्कूली बच्चों के लिए स्वास्थ्य सुधार प्रणाली में श्वास अभ्यास एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। डॉक्टरों ने साबित कर दिया है कि साँस लेने के व्यायाम का बच्चों पर मनोचिकित्सा, उपचार और यहाँ तक कि चिकित्सीय प्रभाव पड़ता है। चयापचय प्रक्रियाओं पर इसका सकारात्मक प्रभाव पड़ता है जो रक्त की आपूर्ति (फेफड़े के ऊतकों सहित) में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, केंद्रीय को बहाल करने में मदद करते हैं तंत्रिका तंत्रब्रोंची के जल निकासी समारोह में सुधार करता है, परेशान नाक श्वास को पुनर्स्थापित करता है।
साँस लेने के व्यायाम के मुख्य कार्य हैं:
1. बच्चों की शारीरिक श्वास को मजबूत करें
2. साँस लेने और छोड़ने की शक्ति को प्रशिक्षित करें
3. सही भाषण श्वास का निर्माण करें (छोटी सांस - लंबी सांस)
4. लंबी सांस लें।
साँस लेने पर काम गाने के गायन से पहले होता है, और यह एक स्वतंत्र गतिविधि भी हो सकती है। चंचल तरीके से, सरल अभ्यासों की मदद से, मैं बच्चों को सही तरीके से सांस लेना सिखाता हूं। साँस लेने के व्यायाम के साथ गायन करने से पहले इसका बच्चों पर मनोचिकित्सात्मक, उपचारात्मक और यहाँ तक कि उपचारात्मक प्रभाव पड़ता है।
प्रीस्कूलरों के साथ काम करने में, मैं एलेक्जेंड्रा निकोलेवना स्ट्रेलनिकोवा के सरल अभ्यासों का उपयोग करता हूं, जिन्होंने पुनर्प्राप्ति के लिए श्वास अभ्यास की प्रसिद्ध विधि विकसित की। इस तकनीक के सिद्धांत नाक के माध्यम से एक छोटी और तेज साँस लेना है, जो गति और निष्क्रिय साँस छोड़ने के साथ संयुक्त है।
व्यायाम "हथेलियाँ"
(ए.एन. स्ट्रेलनिकोवा के अनुसार)
लड्डूकी-हथेलियाँ, सोनोरस पटाखे
हम अपने हाथों को भींचते हैं, अपनी नाक से सांस लेते हैं।
जैसे ही हम अपने हाथ खोलते हैं, हम शांति से सांस छोड़ते हैं।
("समय" की गिनती पर - हथेलियों के साथ लोभी आंदोलनों (हम उन्हें मुट्ठी में निचोड़ते हैं), साथ ही साथ आंदोलन के साथ हम नाक से शोर करते हैं। एक छोटी सांस के तुरंत बाद, हथेलियां खुल जाती हैं - साँस छोड़ें)
निराला आदमी
वहाँ, पहाड़ियों पर, एक सनकी बैठता है,
बैठे-बैठे इधर-उधर फूंक रहे हैं।
यह फट जाता है
यह तिरछी उड़ान भरता है
यह ऊपर और नीचे उड़ता है।
फिर शिक्षक कागज से काटकर अपनी हथेली पर रखता है शरद ऋतु पत्ता(स्नोफ्लेक, बादल, पक्षी, गुब्बारा) और उसे बच्चे के मुंह के पास लाता है। बच्चे का नाम पुकारते ही वह धीरे से चादर को उड़ा देता है। बच्चा इसे पकड़ लेता है और इसे उड़ा देता है, अगले बच्चे का नाम पुकारता है।
संगीत की कक्षाओं में गीत सीखते समय, मैं अक्सर देखता हूँ कि कुछ बच्चे कुछ ध्वनियों का गलत उच्चारण करते हैं। यह भाषण तंत्र के अधूरे विकास को इंगित करता है। आर्टिक्यूलेशन जिम्नास्टिक के विशेष अभ्यासों की मदद से प्रत्येक बच्चे को इन कठिनाइयों से निपटने में मदद करना हमारी शक्ति में है। यह ध्वनियों, शब्दांशों, संपूर्ण शब्दों के सही उच्चारण के लिए आवश्यक आंदोलनों को प्रशिक्षित करने में मदद करता है। अभ्यास पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के एक भाषण चिकित्सक के संयोजन में किए जाते हैं, जो आर्टिक्यूलेशन जिम्नास्टिक के लिए आवश्यक अभ्यासों का चयन करने और उन्हें बच्चों के साथ सीखने में मदद करते हैं। इस मामले में, एक निश्चित क्रम का पालन करना महत्वपूर्ण है, सरल अभ्यासों से अधिक जटिल लोगों तक जाने के लिए। मुखर अभ्यासों के नियमित उपयोग से बच्चों के भाषण की गुणवत्ता में सुधार होता है और तदनुसार गायन की गुणवत्ता में सुधार होता है।
स्कूल वर्ष के अंत में की गई निगरानी आपको बच्चों के भाषण विकास की सकारात्मक गतिशीलता का निरीक्षण करने की अनुमति देती है। बच्चे बेहतर बोलने लगे, आनंद के साथ कविताएँ पढ़ने लगे, बच्चों की पार्टियों में भूमिकाएँ निभाने लगे।
हमारे किंडरगार्टन में संगीत और मनोरंजक कार्य का एक और दिलचस्प तत्व खेल-लयबद्ध अभ्यास है। संगीत के साथ आंदोलनों के समन्वय के लिए ये विशेष अभ्यास हैं, मैं उनका उपयोग संगीत कक्षाओं में करता हूं। खेल और गतिविधि बच्चों के जीवन के सबसे महत्वपूर्ण घटक हैं। इस तरह के अभ्यास बच्चे की कल्पना, संगीत और रचनात्मक क्षमताओं के विकास में योगदान करते हैं, धारणा की प्रक्रिया का गठन और मस्तिष्क के दोनों गोलार्द्धों को काम में शामिल करते हैं, मांसपेशियों की जकड़न से राहत देते हैं, शारीरिक भलाई में सुधार करते हैं, सामाजिकता बढ़ाते हैं बच्चों की। खेल-लयबद्ध अभ्यासों के माध्यम से, बच्चा अपनी भावनाओं को व्यक्त करता है और संचित ऊर्जा को मुक्त करता है, इसे रचनात्मकता के कार्य में बदल देता है।
बारिश
बारिश कमजोर है, इस तरह ... / चुपचाप और शायद ही कभी ताली बजाती है
/ हथेलियों (आधा)
चलो, ताली बजाओ, दोस्तों, सब मेरे साथ! /बच्चे आंदोलन दोहराते हैं
और कभी-कभी तेज बारिश होती है, इस तरह ... / अपने हाथों को जोर से ताली बजाता है
/(तिमाही)
फिर से ताली बजाएं, दोस्तों, सब मेरे साथ! /बच्चे आंदोलन दोहराते हैं
और आकाश में चमत्कार होते हैं -
थंडर गड़गड़ाहट और एक थंडर शुरू होता है! /स्टॉम्प और क्लैप
/ एक साथ (आठवां)।
/बच्चे हरकतें करते हैं
पोखर
थप्पड़-थप्पड़-थप्पड़ - / बच्चे ताल से ताल मिलाते हैं
मैं पोखरों से गुजर रहा हूं। / पैरों पर हथेलियाँ।
स्क्विश-स्क्विश-स्क्विश - / लयबद्ध रूप से उनके पैरों पर मुहर लगाएं।
जूतों में पानी।
कैप-कैप-कैप - / अपने हाथों को ऊपर उठाएं और रीट करें-
/ उँगलियाँ चटकाने की नकल करें -
मुझे एक छाते की ज़रूरत है। ऊपर से नीचे की ओर हाथों की एक साथ गति के साथ।
ओप-ऑप-ऑप - / अपनी बाहों को अपनी छाती के ऊपर से पार करें और
पीठ पर पानी। / लयबद्ध रूप से अग्रभागों पर थपथपाएं।
बुल-बुल-बुल - / लयबद्ध अभ्यास करें-
टोपी गिर गई। / झिंका।
ओह-ओह-ओह, / उनके सिर को हिलाएं, सिर को हाथ।
पानी के आसपास।
हाँ, हाँ, हाँ, / लयबद्ध रूप से उनके सिर हिलाते हैं।
मुझे अपने लिए बहुत अफ़सोस हो रहा है।
हमेशा बारिश में कपड़े पहने!
मैं अपने काम में गेम मसाज के तत्वों का उपयोग करता हूं। हम ताली बजाना, नंगे पैर चलना क्यों पसंद करते हैं? वयस्कों और बच्चों दोनों को मालिश क्यों पसंद है? बात यह है कि शरीर के कुछ बिंदुओं की मालिश करने से हम अनजाने में हृदय, फेफड़े, यकृत, पेट और अन्य अंगों को सकारात्मक संकेत भेजते हैं। मालिश जोड़तोड़ करने से त्वचा की केशिकाएं फैलती हैं, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, शरीर की चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय रूप से प्रभावित करता है और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को टोन करता है। इसके अलावा, यह मूड को ऊपर उठाता है और किसी व्यक्ति की भलाई में सुधार करता है। एक बच्चा इसे खेल में आसानी से सीख सकता है। संगीत की कक्षाओं में, संगीत के लिए नाटक की मालिश की जाती है - शब्द गाए जाते हैं (या लयबद्ध उद्घोषणा का उपयोग किया जाता है), या संगीत सिर्फ पृष्ठभूमि में बजता है।
ए. उमांस्काया, एम. कार्तुशिना द्वारा खेल मालिश का उपयोग पूरे जीव के सुरक्षात्मक गुणों को बढ़ाता है। ऊपरी श्वसन पथ के रोगों की आवृत्ति कम हो रही है।
बारिश
(बच्चे एक के बाद एक "ट्रेन" खड़े होते हैं)
बारिश, बारिश, हमें चाहिए
घर जाओ/पीठ पर ताली बजाओ
गड़गड़ाहट, तोपों की तरह गड़गड़ाहट
आज मेंढकों की छुट्टी है / मुक्के से मारो
जय हो, जय हो, जय हो
सब छतों के नीचे बैठे हैं/उंगली थपथपा रहे हैं
एक पोखर में केवल मेरा भाई
रात के खाने के लिए हमारे लिए मछली पकड़ना / अपनी हथेलियों से पीठ थपथपाना
(बच्चे 180 डिग्री घुमाते हैं और दोबारा मालिश दोहराते हैं)
बहार ठंड है
बहार ठंड है! / पथपाकर हाथ
चलो, अपनी नाक रगड़ो! / नाक की नोक को रगड़ें।
हमें अंगूठा मारने की कोई जरूरत नहीं है / वे दाहिनी तर्जनी से धमकी देते हैं।
खैर, चलो सबको कान से लगाओ:
मुड़ा हुआ, मुड़ा हुआ
यहाँ कान गर्म हो गए हैं! / तर्जनी और अंगूठा / कान के लोब को पकड़ें
/ और उन्हें आगे घुमाएँ, फिर पीछे।
उन्होंने घुटनों पर दस्तक दी, / उन्होंने अपनी हथेलियों से घुटनों पर दस्तक दी।
उन्होंने कंधों को थपथपाया, / हाथों को छाती के स्तर पर पार किया, अपनी हथेलियों को कंधों पर टिका दिया।
उन्होंने अपने पैर पटक लिए! / उनके पैर पटकें।
संगीत विद्या में महत्वपूर्ण स्थानउंगली का खेल उठाओ।हाथ की गति और शब्दों के उच्चारण के बीच सीधा संबंध है। भाषण के तंत्र का अध्ययन करने वाले शोधकर्ताओं का तर्क है कि बच्चों में मस्तिष्क के भाषण क्षेत्र आंशिक रूप से उंगलियों से आने वाले आवेगों के प्रभाव में बनते हैं। इसके अलावा, लोगों की हथेलियों पर जैविक रूप से सक्रिय बिंदु होते हैं जो पूरे जीव के लिए महत्वपूर्ण होते हैं। इस संबंध में, उंगली के खेल विशेष रूप से रुचि रखते हैं, जो आपको सभी आंतरिक अंगों पर लाभकारी प्रभाव डालते हुए, चंचल तरीके से अपनी उंगलियों और हाथों को गूंधने, मालिश करने की अनुमति देते हैं। मैं अपने काम में ई. ज़ेलेज़्नोवा, ओ. उज़ोरोवा द्वारा फिंगर गेम का उपयोग करता हूं, जो संगीत के लिए आयोजित किए जाते हैं। एक सरल, याद रखने में आसान माधुर्य और सुलभ आंदोलनों से तीन साल की उम्र (दूसरा कनिष्ठ समूह) से कक्षाओं में उंगली के खेल को शामिल करना संभव हो जाता है। इन खेलों के पाठ काफी सरल होने चाहिए - रूसी लोक गीत, नर्सरी राइम्स, काउंटिंग राइम्स, शॉर्ट पोयम्स।
फिंगर गेम बच्चे के भाषण, मोटर गुणों को विकसित करते हैं, उंगलियों की समन्वय क्षमताओं को बढ़ाते हैं (लेखन, ड्राइंग के लिए तैयारी), उंगली की प्लास्टिसिटी को अभिव्यंजक माधुर्य और भाषण स्वर से जोड़ते हैं, आलंकारिक-साहचर्य सोच बनाते हैं।
बिल्ली
हमने खिड़की से बाहर देखा / दोनों हाथों की उंगलियों से "खिड़की" बनाई
एक बिल्ली तर्जनी और मध्यमा उंगलियों के साथ रास्ते / "दौड़ती है" के साथ चलती है
/ दाहिना हाथ बाएं हाथ पर।
ऐसी मूंछों के साथ / "लंबी मूंछें" दिखाओ
ऐसी आँखों से / "बड़ी आँखें" दिखाओ
बिल्ली गाना गाती है
वह हमें अपने दाहिने हाथ से जल्दी चलने के लिए बुलाता है / "वे बुलाते हैं"
रेत का घर
यहाँ एक बड़ा सैंडबॉक्स है / अपनी भुजाओं को भुजाओं तक फैलाएँ
पोल्का डॉट्स / हाथों में एक छत के साथ "घर" आपके सिर पर
रेत से हम एक घर बनाते हैं / मुट्ठी पर मुक्का मारते हैं
घर में पाँच खिड़कियाँ हैं / खुली हथेली दिखाएँ - "पाँच"
पहला बन्नी के लिए है / उंगलियां बारी-बारी से मुड़ी हुई हैं
दूसरा उल्लू के लिए है
तीसरे में क्रिसलिस खड़ा है
चौथे में - दो मशरूम।
पांचवें दौर की खिड़की में
हमने बिल्ली को सोने के लिए रखा / हथेलियों को गाल के नीचे "सो" दिया
केवल एक बिल्ली के पास बहुत कम जगह होती है / वे उंगली से धमकी देती हैं
कूदना! और उन्होंने हमारा घर तोड़ दिया / उन्होंने अपने हाथों से घुटने टेक दिए।
भाषण खेल बच्चों के साथ रचनात्मक कार्यों में से एक है, न केवल एक भाषण चिकित्सक और शिक्षक के काम में, बल्कि संगीत शिक्षा में भी। यह सिद्ध हो चुका है कि वाक् कर्ण के साथ संगीतमय कर्ण विकसित होता है। संगीत अभिव्यक्ति के साधन - लय, गति, समय, गतिकी - भी भाषण की विशेषता है। इस प्रकार, संगीत पाठों में भाषण के खेल का उपयोग बच्चों को कम उम्र से संगीत के अभिव्यंजक साधनों के पूरे परिसर में महारत हासिल करने की अनुमति देता है। इस दिशा में काम करते हुए, मैं के. ओर्फ की कार्यप्रणाली पर भरोसा करता हूं। भाषण के खेल, आंदोलनों के साथ, लगने वाले इशारों (ताली, क्लिक, थप्पड़ आदि), बच्चों के संगीत वाद्ययंत्रों की आवाज़, पूरी तरह से लय की भावना विकसित करते हैं। सस्वर पाठ के संयोजन में संगीत की लय बच्चों के लिए आत्मसात करना आसान होता है, और आंदोलनों द्वारा टेक्स का समर्थन या संगीत बजाना बेहतर संस्मरण, अधिक भावनात्मक प्रजनन में योगदान देता है। भाषण के खेल में हावभाव, प्लास्टिसिटी, चेहरे के भाव बच्चों को अपनी रचनात्मक क्षमता प्रकट करने के लिए सुधार करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। मैं अपनी कक्षाओं में पुराने प्रीस्कूलरों के साथ भाषण खेलों का उपयोग करता हूं। K. Orff की पद्धति के अनुसार, विषयगत कक्षाओं का एक चक्र "हमारे चारों ओर लगता है" शैक्षणिक वर्ष के दौरान आयोजित किया गया था।
पत्ते गिरना
पतझड़, पतझड़! गिरते पत्ते! (लयबद्ध ताली)
वन शरद ऋतु कौल्क (उंगली स्नैप)
लाल पत्ते सरसराहट (हथेली पर हथेली रगड़ना)
और उड़ो, उड़ो, उड़ो! (हाथ मिलाते हुए)
संगीत चिकित्सा पूर्वस्कूली शिक्षण संस्थानों में स्वास्थ्य कार्य के आशाजनक क्षेत्रों में से एक है। यह उनके जीवन की प्रक्रिया में बच्चों के मनो-शारीरिक स्वास्थ्य के सुधार में योगदान देता है। एम। चिस्त्यकोवा के मनो-जिम्नास्टिक अध्ययन के प्रदर्शन के साथ सही संगीत सुनने से बच्चों की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है, तनाव और चिड़चिड़ापन, सिरदर्द और मांसपेशियों में दर्द से राहत मिलती है और शांत श्वास बहाल होती है।
प्राचीन ज्ञान पर आधारित आधुनिक जानकारी से पता चलता है कि विभिन्न संगीत वाद्ययंत्रों की आवाज़ मानव शरीर को अलग-अलग तरीकों से प्रभावित करती है: टक्कर उपकरणों की आवाज़ स्थिरता, आत्मविश्वास और शारीरिक रूप से मज़बूत होने की भावना दे सकती है। पवन उपकरण भावनात्मक क्षेत्र के गठन को प्रभावित करते हैं। बौद्धिक क्षेत्र कुंजीपटल उपकरणों, विशेष रूप से पियानो संगीत द्वारा खेले जाने वाले संगीत से मेल खाता है। तार वाले वाद्य सीधे हृदय को प्रभावित करते हैं, जबकि मुखर संगीत पूरे शरीर को प्रभावित करता है, लेकिन अधिकांश गले को।
किंडरगार्टन में, बच्चों को पूरे दिन संगीत की आवश्यकता होती है। इसका मतलब यह नहीं है कि इसे लगातार बजना चाहिए। दिन के समय, गतिविधि के प्रकार, यहाँ तक कि बच्चों के मूड के आधार पर, खुराक में बच्चों को संगीत सुनना चाहिए। हमारे बालवाड़ी में, हम सुबह के रिसेप्शन के दौरान संगीत का उपयोग करने का अभ्यास करते हैं - आखिरकार, घर और माता-पिता से अलग होना, एक बच्चे के लिए एक छोटा, लेकिन हर रोज़ आघात है। विश्राम के लिए, भावनात्मक और शारीरिक तनाव को दूर करने के लिए, दिन की नींद में सुखद विसर्जन के लिए, प्रकृति की ध्वनियों से भरे शास्त्रीय और विशेष आराम संगीत के लाभकारी प्रभावों का लाभ उठाना आवश्यक है। हम दिन में सोने के बाद बच्चों के म्यूजिकल रिफ्लेक्स जागरण पर विशेष ध्यान देते हैं। यह तकनीक बच्चों के मानक जागरण के विपरीत एन एफिमेंको द्वारा विकसित की गई थी। परिचित संगीत की आवाज़ सुनकर, बच्चों के लिए पूर्ण आराम की स्थिति से जोरदार गतिविधि की ओर बढ़ना आसान और शांत होता है। इसके अलावा, संगीत के अलावा, आप बच्चों को बिस्तर से उठाए बिना सरल अभ्यासों का एक सेट कर सकते हैं।
खरगोश
(जागरण के लिए अभ्यास का एक सेट)
यहाँ शराबी बन्नी अपने बिस्तर में शांति से सो रहे हैं
लेकिन खरगोशों के पास पर्याप्त नींद है, यह ग्रे के उठने का समय है।
दाएँ हैंडल को खींचो, बाएँ हैंडल को खींचो।
आंखें खोलता है, पैरों से खेलता है।
अपने पैरों को स्ट्रेच करें, अपने पैरों को सीधा करें
और अब हम जल्दी से जंगल के रास्ते पर दौड़ते हैं।
अगल-बगल से मुड़ते हैं
और हम पूरी तरह से जाग जाएंगे!
संगीत शिक्षा पर काम में स्वास्थ्य-बचत तकनीकों के उपयोग के परिणाम सामने आए हैं। स्कूल वर्ष के अंत में की गई निगरानी ने प्रीस्कूलरों के संगीत विकास में अच्छी गतिशीलता दिखाई। बच्चे अक्सर कम बीमार पड़ते थे, कक्षाएं कम छूटती थीं और तदनुसार, कार्यक्रम सामग्री को बेहतर तरीके से सीखते थे। उच्च स्तर के संगीत और रचनात्मक विकास (अंतिम निगरानी के परिणामों के अनुसार) दिखाने वाले बच्चों का प्रतिशत काफी बढ़ गया है।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि चल रहे संगीत और मनोरंजक कार्य की सफलता न केवल पूर्वस्कूली शिक्षण संस्थान के शिक्षण कर्मचारियों के काम पर निर्भर करती है, बल्कि परिवार में इस समस्या के प्रति दृष्टिकोण पर भी निर्भर करती है। माता-पिता को इस मुद्दे पर शिक्षित करने के लिए, परामर्श, खुली कक्षाएं, संयुक्त संगीत और खेल अवकाश और मनोरंजन आयोजित किए जाते हैं। माता-पिता स्वेच्छा से ऐसे आयोजनों में भाग लेते हैं। स्वास्थ्य-बचत तकनीकों का उपयोग न केवल कक्षा में, बल्कि कक्षा में भी पारिवारिक शिक्षाप्रीस्कूलरों की संगीत क्षमताओं को अधिक प्रभावी ढंग से विकसित करने, उनके स्वास्थ्य को बनाए रखने और मजबूत करने में मदद करता है। माता-पिता की मदद करने के लिए, स्लाइडिंग फोल्डर बनाए जाते हैं जिनमें आर्टिक्यूलेशन, फिंगर, स्पीच गेम्स और अन्य सामग्री होती है जिनका उपयोग घर पर किया जा सकता है।
बच्चों का सुधार, भावनात्मक आराम का निर्माण सबसे महत्वपूर्ण है पूर्वस्कूली शिक्षण संस्थान का कार्य. स्वास्थ्य बचत के आधुनिक तरीकों का उपयोग करते हुए किंडरगार्टन में संगीत और मनोरंजक कार्य का संगठन बच्चों के शारीरिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य के प्रति अधिक सावधान रवैया प्रदान करता है, एक जटिल में बच्चे के शारीरिक, बौद्धिक, भावनात्मक और व्यक्तिगत विकास की समस्याओं को हल करने में मदद करता है। , इस प्रक्रिया में सबसे प्रभावी स्वास्थ्य बचत तकनीकों को सक्रिय रूप से शामिल करना। आखिरकार, समाज की भलाई काफी हद तक बच्चों के स्वास्थ्य की स्थिति पर निर्भर करती है।
अन्ना ग्लैज़िरिना
संगीत कक्षाओं में स्वास्थ्य-बचत तकनीकों का उपयोग
पालना पोसना सेहतमंद बड़े होना रूसी नागरिकों की पीढ़ियां राज्य का प्राथमिक कार्य है, जिसके समाधान पर भविष्य की समृद्धि काफी हद तक निर्भर करती है।
नए नियामक दस्तावेजों के अनुसार, संघीय राज्य शैक्षिक मानक की शुरूआत, साइकोफिजिकल के संरक्षण और मजबूती का अनुकूलनबाल स्वास्थ्य .
एक पूर्वस्कूली संस्था के मुख्य कार्यों में से एक ऐसी स्थितियाँ बनाना है जो गठन और मजबूती की गारंटी देती हैंविद्यार्थियों का स्वास्थ्य . विषय की प्रासंगिकतासेहतमंद जीवन शैली की पुष्टि सांख्यिकीय संकेतकों द्वारा भी की जाती है। के लिए सम्मान पैदा करनास्वास्थ्य कम उम्र में शुरू करना चाहिए। विशेषज्ञों के अनुसार, सभी मानव रोगों का 75% बचपन में होता है। और शिक्षक के लिए कर सकते हैंस्वास्थ्य छात्रा किसी डॉक्टर से कम नहीं है। मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक अध्ययन करना आवश्यक हैप्रौद्योगिकियों , शिक्षक को स्वयं काम करने की अनुमति देना ताकि नुकसान न होस्वास्थ्य उनके विद्यार्थियों कोकक्षाओं . पढ़ाई का माहौल होना चाहिएस्वास्थ्य-संरक्षण और स्वास्थ्य-प्रचारक . यह सब कार्यान्वयन की आवश्यकता हैस्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां शैक्षिक क्षेत्र सहित सभी शैक्षिक क्षेत्रों में« संगीत » , और एकीकरणसंगीत और शैक्षिक के साथ स्वास्थ्य में सुधार का काम .
“स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकी ”उपायों की एक प्रणाली है , संरक्षण के उद्देश्य से शैक्षिक वातावरण के सभी कारकों के संबंध और बातचीत सहितस्वास्थ्य बच्चा अपनी शिक्षा और विकास के सभी चरणों में।
म्यूजिकल एक बच्चे के शारीरिक विकास का एक लंबा इतिहास रहा है।संगीत , श्रवण रिसेप्टर द्वारा माना जाता है, किसी व्यक्ति की सामान्य स्थिति को प्रभावित करता है, रक्त परिसंचरण और श्वसन में परिवर्तन से जुड़ी प्रतिक्रियाओं का कारण बनता है।
वी एम Bekhterev साबित कर दियासंगीत शरीर की उत्तेजना पैदा कर सकता है और कमजोर कर सकता है।
पीएन अनोखिन ने निष्कर्ष निकाला कि मेलोडिक और लयबद्ध घटकों का सकारात्मक प्रभाव पड़ासंगीत किसी व्यक्ति के काम या अवकाश पर।
में"पद्धति संगीत शिक्षा » N. Vetlugina लिखते हैं "गायन मुखर तंत्र विकसित करता है, भाषण, मुखर डोरियों को मजबूत करता है, श्वास को नियंत्रित करता है। ताल बच्चे की मुद्रा, समन्वय, आंदोलनों में आत्मविश्वास में सुधार करता है। भावनात्मक जवाबदेही का विकास औरम्यूजिकल श्रवण मानसिक गतिविधि को सक्रिय करने में मदद करता है।
आधिकारिक चिकित्सा में एक पूरी दिशा बनाई गई है -संगीतीय उपचार . इस प्रकार,संगीत ही , पहला, बच्चों के शारीरिक विकास के साधनों में से एक, और, दूसरा, वास्तव में, इन दो घटनाओं के बीच (« संगीत » और« स्वास्थ्य » ) आप बराबर का चिह्न लगा सकते हैं।
वैज्ञानिक आधार कार्यक्रमों और पद्धति पर आधारित हैभत्ता : --द्वारासंगीत शिक्षा - एन . वेटलुगिना, ओ. रैडिनोवा, टी. टाइयूट्युननिकोवा, के.
परवरिश करकेसेहतमंद बाल और निदान - वी। एलियामोवस्काया, जी। उरुंटेवा, ए। गैलानोवा, वी। कुदरीवत्सेवा, एन एफिमोवा, ए।
O. N. Arsenevskaya ने इस विषय को विस्तार से विकसित किया। अपने काम में "संरक्षण और सुदृढ़ीकरणसंगीत कक्षाओं में पूर्वस्कूली बच्चों का स्वास्थ्य उसने एक महान विविधता का वर्णन कियास्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां और एमओडी को उनके आवेदन की पुष्टि की।
लक्ष्य प्रणाली का अनुकूलन करना हैसंगीतमय और मनोरंजक परिचय के माध्यम से पूर्वस्कूली शिक्षण संस्थानों का कामस्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां शैक्षिक क्षेत्र के लिए« संगीत » जो प्रत्येक बच्चे को मानसिक और शारीरिक मजबूती प्रदान करेगास्वास्थ्य सामंजस्यपूर्ण विकास, भावनात्मक कल्याण और प्रत्येक बच्चे के समय पर व्यापक विकास के लिए परिस्थितियों का निर्माण करेगा।
के लिए आधुनिक कार्यक्रमों और विधियों के आधार परसंगीत शिक्षा और बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार , निम्नलिखितकार्य :
मुख्य संरचनात्मक घटकों के विकास का अनुकूलनबच्चों की संगीतमयता , परिचय के माध्यम सेस्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां :
जीसीडी और संयुक्त गतिविधियों के आयोजन के विभिन्न रूपों में बच्चों की सुविधा सुनिश्चित करना।
साइकोफिजिकल का संरक्षण और मजबूतीबच्चों का स्वास्थ्य :
संवेदी और मोटर कार्यों का विकास।
मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम, श्वसन अंगों, सर्दी के रोगों की रोकथाम।
आवेदन करने की आवश्यकता के लिए तर्कएक संगीत निर्देशक के काम में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियाँ .
नियामक ढांचे को इनके कार्यान्वयन की आवश्यकता हैस्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां शैक्षिक प्रक्रिया में। ऐसा प्रतीत होता है क्योंम्यूजिकल प्रबंधक उन्हें अपने में लागू करने के लिएसंगीत अभ्यास ? आज हम अवधारणा की संकीर्णता बता सकते हैं "स्वास्थ्य "। अधिकांश शिक्षक परिभाषा का पालन करते हैंस्वास्थ्य , अक्सर इसके भौतिक घटक का जिक्र करते हुए, सामाजिक-मनोवैज्ञानिक के बारे में भूल जाते हैं। और विश्व संगठन के चार्टर मेंस्वास्थ्य देखभाल : स्वास्थ्य यह पूर्ण शारीरिक, मानसिक और सामाजिक कल्याण की स्थिति है, न कि केवल बीमारी या दुर्बलता की अनुपस्थिति। हीलिंग पावर में सभी सदियों के शोधसंगीत साबित , क्यासंगीत - यह किसी व्यक्ति के शारीरिक और भावनात्मक विकास के सबसे प्रभावी साधनों में से एक है।संगीत क्षमताएँ व्याप्त हैं महत्वपूर्ण स्थानबुद्धि और सामान्य व्यक्तित्व लक्षणों की संरचना में।
आधुनिकसंभव और आवश्यकसंगीत गतिविधियों में उपयोग करें :
1) पारंपरिक शैक्षिक गतिविधियों, छुट्टियों और मनोरंजन में चंचल तरीके से।
2) बच्चों में आदत का बननासेहतमंद एक एकीकृत में जीवन शैलीसंगीत की दृष्टि से - वेलेलॉजिकल गतिविधि।
3) परिवार के साथ बातचीत के नए रूपम्यूजिकल शिक्षा और बच्चों की भागीदारीस्वस्थ जीवन शैली .
4) सक्रिय सहयोगम्यूजिकल शिक्षकों, भाषण चिकित्सक, एक पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के एक चिकित्सा कार्यकर्ता के साथ नेता।
प्रभावसंगीत एक व्यक्ति पर निम्नानुसार प्रकट होता हैरास्ता :
पर्क्यूशन इंस्ट्रूमेंट्स की आवाज स्थिरता की भावना देती है, भविष्य में आत्मविश्वास देती है, शारीरिक रूप से मज़बूत करती है, एक व्यक्ति को ताकत देती है।
पीतल के हवा के उपकरण तुरंत एक व्यक्ति को नींद की स्थिति से बाहर लाते हैं और उस पर एक ठंडी ठंडी फुहार की तरह काम करते हैं।
बौद्धिक क्षेत्र सबसे अधिक कीबोर्ड उपकरणों से मेल खाता है, जो पियानो ध्वनि में सबसे स्पष्ट रूप से प्रकट होते हैं। यह कोई संयोग नहीं है कि पियानो की आवाज़ को सबसे गणितीय कहा जाता हैसंगीत , और पियानोवादक के रूप में वर्गीकृत किया गया हैसंगीत अभिजात वर्ग जिसकी सोच स्पष्ट है और दूसरों की तुलना में बहुत अच्छी हैसंगीतकारों , याद।
तार वाले यंत्रों में एक पूरी तरह से अलग ध्वनि संरचना होती है। इनका सीधा असर दिल पर पड़ता है। स्ट्रिंग्स, विशेष रूप से वायलिन और सेलो, गिटार, करुणा के विकास पर केंद्रित हैं। एक प्रसिद्ध अभिव्यक्ति है कि वायलिन"हँसना और रोना" , लोगों को एकजुट करें, एक विशेष मनोदशा के निर्माण में योगदान दें, जिसमें दया के प्रश्न बहुत अच्छी तरह हल किए जाते हैं।
स्वरसंगीत पूरे शरीर को प्रभावित करता है, लेकिन सबसे ज्यादा गले पर। अभिव्यक्ति"आकर्षक आवाज" वर्तमान समय में बहुत प्रासंगिक है, क्योंकि न केवल बोलने की क्षमता, बल्कि किसी के शब्दों और अभिव्यक्तियों को आत्मसात करने और संशोधित करने के लिए लोगों को उनकी इच्छा के अधीन करने की एक वास्तविक कला बन जाती है, एक निश्चित छवि बनाना, जो एक राजनेता, नेता के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है और संचार के क्षेत्र में काम करने वाला कोई भी व्यक्ति।
तो, एक तरफ -संगीत समग्र रूप से शरीर के लिए अनुकूल, यह बच्चे के शारीरिक विकास के साधनों में से एक है। दूसरी ओर,स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां (श्वास व्यायाम, उंगली और भाषण खेल, खेल मालिश, नृत्य चिकित्सा के तत्व,संगीत गतिविधियों में उपयोग किया जाता है विकास में मदद करेंम्यूजिकल पूर्वस्कूली की क्षमता।
इस प्रकार यह स्पष्ट हो जाता हैसंगीत के काम में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों का उपयोग नेता बच्चों के पूर्ण विकास के लिए एक आवश्यक शर्त के रूप में कार्य करता है।
तीन समूह हैंस्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां :
1. प्रौद्योगिकियों संरक्षण और संवर्धनस्वास्थ्य : रिदमोप्लास्टी, डायनेमिक पॉज़, आउटडोर और स्पोर्ट्स गेम्स, रिलैक्सेशन,प्रौद्योगिकियों सौंदर्य उन्मुखीकरण, उंगली जिम्नास्टिक, नेत्र जिम्नास्टिक, श्वसन जिम्नास्टिक, सुधारात्मक जिम्नास्टिक -(अक्षांश से। कोरिगो - सीधा, सही) - एक प्रकार का चिकित्सीय जिम्नास्टिक। बच्चों में, यह एक विशेष प्रणाली है। भौतिक मुख्य रूप से उपयोग किए जाने वाले व्यायाम। रीढ़ की मुद्रा और वक्रता के उल्लंघन को खत्म करने के लिए; इसका शरीर पर एक सामान्य मजबूत प्रभाव पड़ता है (हृदय और श्वसन तंत्र के कार्यों को प्रशिक्षित करता है, कुछ मांसपेशी समूहों को मजबूत करता है; रीढ़ की वक्रता के बीच संतुलन बहाल करता है, सही मुद्रा विकसित करता है)। मैं इसे फ्लैश ड्राइव पर फेंक सकता हूं। आर्थोपेडिक जिम्नास्टिक।
2. एक स्वस्थ जीवन शैली सिखाने के लिए प्रौद्योगिकियाँ : संचार खेल, श्रृंखला से बातचीत« स्वास्थ्य » , आत्म-मालिश, बिंदु आत्म-मालिश।
3. सुधारात्मकप्रौद्योगिकियों : कला चिकित्सा मनोचिकित्सा का एक काफी गहरा रूप है जो न्यूरोसिस, अवसाद, तनावपूर्ण स्थितियों, बढ़ी हुई चिंता के उपचार में मुख्य चिकित्सा का पूरक है। कला में रुझानचिकित्सा : कहानी सुनाना, चित्रकला, नृत्य, गायन, कुम्हार का चाक, खेल चिकित्सा, मुखौटा चिकित्सा, रेत चिकित्सा, रंग चिकित्सा, कठपुतली बनाना, फोटो चिकित्सा,संगीत चिकित्सा, आदि। . वगैरह।,संगीत प्रभाव प्रौद्योगिकियों , परी कथा चिकित्सा,रंग जोखिम प्रौद्योगिकियों , व्यवहार सुधार प्रौद्योगिकियां , साइको-जिम्नास्टिक, ध्वन्यात्मक और लोगोपेडिक लयबद्धता।
वर्गीकरणस्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां :
समूह 1 - चिकित्सा और निवारक।
निगरानी का संगठनपूर्वस्कूली स्वास्थ्य , शक्ति नियंत्रण
बालवाड़ी में निवारक उपायों का संगठन;
SanPiN आवश्यकताओं के नियंत्रण का संगठन;
संगठनपूर्वस्कूली में स्वास्थ्य-बचत वातावरण .
समूह 2 - भौतिक संस्कृतिस्वास्थ्य प्रौद्योगिकियां .
भौतिक गुणों का विकास
सख्त,
साँस लेने के व्यायाम,
मालिश और आत्म-मालिश,
रोग प्रतिरक्षण
तीसरा समूह -स्वास्थ्य-बचत शैक्षिक प्रौद्योगिकियां .
यहतकनीकी पूर्वस्कूली बच्चों की व्यक्तित्व-उन्मुख शिक्षा और प्रशिक्षण। इनका मार्गदर्शक सिद्धांतप्रौद्योगिकियों - बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, उसके विकास के व्यक्तिगत तर्क, बच्चों के हितों को ध्यान में रखते हुए।
4 समूह -प्रौद्योगिकियों बच्चे की सामाजिक-मनोवैज्ञानिक भलाई सुनिश्चित करना।
प्रौद्योगिकियों मानसिक और सामाजिक प्रदान करनाबाल स्वास्थ्य .
इनमें से मुख्य कार्यप्रौद्योगिकियों - किंडरगार्टन और परिवार में साथियों और वयस्कों के साथ संवाद करने की प्रक्रिया में बच्चे के भावनात्मक आराम को सुनिश्चित करना।
5 समूह -स्वास्थ्य की बचत और स्वास्थ्य संवर्धन की प्रौद्योगिकियां शिक्षक और माता-पिता।
प्रौद्योगिकियों संस्कृति के विकास के उद्देश्य सेशिक्षकों का स्वास्थ्य , पेशेवर संस्कृति सहितस्वास्थ्य , की जरूरत के विकाससेहतमंद जीवन शैली और पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के विद्यार्थियों के माता-पिता की वैलेलॉजिकल शिक्षा सुनिश्चित करना।
विकास के सबसे महत्वपूर्ण साधनों में से एकसंगीतमयता और कल्याण बच्चे पूर्वस्कूली में शैक्षिक वातावरण है। और इस वातावरण को आराम की सभी कसौटियों पर खरा उतरना चाहिए। आराम मनोवैज्ञानिकों के संरचनात्मक घटकविचार करना : मनोवैज्ञानिक आराम, बौद्धिक आराम, शारीरिक आराम। शैक्षिक गतिविधियों में उनकी एकता पर्यावरण के प्रभावी संगठन और उसके विषयों की बातचीत की गवाही देती है।
मनोवैज्ञानिक आराम सकारात्मक भावनाएं हैं, पर्यावरण और उसके विषयों के साथ बच्चों की बातचीत के तरीके, यह, सबसे पहले, एक मानवीय-व्यक्तिगत दृष्टिकोण, विषय-विषय संबंध है।
बच्चे की क्षमताओं, अवसरों, रुचियों और पर्यावरण की सामग्री-शैक्षणिक स्थितियों के बीच पत्राचार के माध्यम से बौद्धिक आराम प्राप्त किया जाता है।
शारीरिक आराम बच्चे की शारीरिक जरूरतों और पर्यावरण की वस्तु-स्थानिक स्थितियों के बीच पत्राचार की विशेषता है।
एक आरामदायक वातावरण एक पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान का आंतरिक स्थान है, इसकी स्थितियों की एक प्रणाली जो आपको साइकोफिजियोलॉजिकल बनाए रखने की अनुमति देती हैबच्चों का स्वास्थ्य .
मुख्य रूपम्यूजिकल एक पूर्वस्कूली शैक्षिक संस्थान में गतिविधियाँ एमओडी हैं, जिसके दौरान एक व्यवस्थित, उद्देश्यपूर्ण और व्यापक शिक्षा और गठन होता हैम्यूजिकल और हर बच्चे की रचनात्मकता।
प्रक्रियाम्यूजिकल के साथ पूर्वस्कूली को शिक्षित करनास्वास्थ्य-बचत तकनीकों का उपयोग करना निम्नलिखित शामिल हैंफार्म :
प्रत्यक्ष शैक्षणिक गतिविधियां;
वैलेओलॉजिकल ओरिएंटेशन की प्रत्यक्ष शैक्षिक गतिविधि;
छुट्टियां और मनोरंजन;
संगीतीय उपचार पूर्वस्कूली के दैनिक जीवन में।
मेंसंगीत की दृष्टि से - शैक्षणिक गतिविधियांस्वास्थ्य-बचत तकनीकों का उपयोग एक परिसर में किया जाता है , खेल मेंप्रपत्र :
गाने गाने से पहले, श्वास, आर्टिकुलेटरी जिम्नास्टिक, फोनोपेडिक और करना आवश्यक हैकल्याण गले और मुखर डोरियों के लिए व्यायाम;
संगीत की दृष्टि से -रिदमिक मूवमेंट स्पीच गेम्स के साथ संयोजन करने के लिए उपयोगी होते हैं;
और इसके साथ डांस इंप्रोवाइजेशन को जोड़ना उपयोगी हैसंगीतीय उपचार .
संगीत और स्वास्थ्य कार्य शामिल हैनिम्नलिखित स्वास्थ्य-बचत तकनीकों का उपयोग :
रिदमोप्लास्टी :
एमओडी पर रिदमोप्लास्टी के तत्वों का मुख्य ध्यान अभिव्यंजक के रूप में अपने स्वयं के शरीर के विकास के माध्यम से बच्चे की मनोवैज्ञानिक मुक्ति है(" म्यूजिकल ") औजार।
नृत्य, लयबद्ध गति - बच्चे के विकासशील जीव की शारीरिक आवश्यकता। वे शारीरिक शक्ति जुटाते हैं, अनुग्रह विकसित करते हैं, आंदोलनों का समन्वय करते हैं,संगीतात्मकता , मांसपेशियों को मजबूत और विकसित करना, श्वास में सुधार करना, रक्त परिसंचरण को सक्रिय रूप से प्रभावित करना और बच्चे के शरीर के लिए आवश्यक कई पदार्थों के उत्पादन में योगदान देना। लयबद्ध और सुचारू गति से फेफड़ों में रक्त का प्रवाह बढ़ता है - वे ऑक्सीजन से पूरी तरह से संतृप्त होते हैं। उसी समय, हृदय अधिक लयबद्ध रूप से काम करता है, सक्रिय रूप से सभी अंगों को रक्त की आपूर्ति करता है, ऑक्सीजन पहुंचाता है। पेट की मांसपेशियों पर भार आंतों और पेट के काम को सामान्य करता है। आंदोलन किसी भी नींद की गोली से बेहतर नींद को मजबूत करता है। बच्चों के मानसिक विकास के लिए प्रतिक्रिया की गति, आंदोलनों का समन्वय, नृत्य की सचेत महारत, लयबद्ध चाल भी महत्वपूर्ण हैं।
साँस लेने के व्यायाम
साँस लेने के व्यायाम करने से बनाए रखने, मजबूत बनाने में मदद मिलती हैबाल स्वास्थ्य . यह आपको उच्च प्रदर्शन बनाए रखने के लिए जीवंतता और उत्साह के साथ रिचार्ज करने का अवसर देता है। जिमनास्टिक अच्छी तरह से याद किया जाता है और प्रशिक्षण के बाद इसे आसानी से और स्वतंत्र रूप से किया जाता है। इसके अलावा, श्वसन जिम्नास्टिक का मानव शरीर पर एक जटिल चिकित्सीय प्रभाव है।प्रभाव :
1. इसका चयापचय प्रक्रियाओं पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है जो फेफड़े के ऊतकों सहित रक्त की आपूर्ति में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं;
2. केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की ओर से रोग के दौरान परेशान तंत्रिका विनियमन की बहाली को बढ़ावा देता है;
3. ब्रोंची के जल निकासी समारोह में सुधार;
4. अशांत नाक से सांस लेने को पुनर्स्थापित करता है;
5. रोगों के दौरान विकसित हुई छाती और रीढ़ की विभिन्न विकृतियों को ठीक करता है।
जिमनास्टिक दिन के किसी भी समय व्यक्तिगत रूप से और पूरे समूह के साथ किया जा सकता है(भोजन से 20 मिनट पहले और भोजन के 1 घंटे बाद को छोड़कर) . के लिए जगहकक्षाओं अच्छी तरह हवादार होना चाहिए।
गायन क्षमता बढ़ती है और विकसित होती है, बच्चों को सही मुद्रा के बारे में समझाया जाता है, कि साँस लेते समय पेट में खींचना आवश्यक नहीं है, कंधों को ऊपर उठाएं।
आर्टिक्यूलेशन जिम्नास्टिक
बच्चों के भाषण, गायन कौशल के विकास का स्तर बढ़ रहा है,संगीत स्मृति , ध्यान। यह बैठने के दौरान किया जाता है, क्योंकि इस स्थिति में पीठ सीधी होती है, शरीर तनावग्रस्त नहीं होता है, बच्चे को खुद को और वयस्क को अच्छी तरह से देखना चाहिए, ताकि आप कर सकेंएक दर्पण का प्रयोग करें
वोकल थेरेपी
मुखर चिकित्सा प्रणाली, जिसमें मांसपेशियों और आवाज का काम शामिल है, अच्छा करने का एक अच्छा तरीका हैस्वास्थ्य दवाओं के उपयोग के बिना।
आवाज़"ए-ए-ए" - फेफड़े, श्वासनली, स्वरयंत्र के काम को उत्तेजित करता है,हाथों और पैरों को पुनर्जीवित करता है .
आवाज़"मैं-मैं-मैं" - थायरॉयड ग्रंथि की गतिविधि को सक्रिय करता है, एनजाइना के रोगों में उपयोगी है, दृष्टि और श्रवण में सुधार करता है।
आवाज़"यू-यू-यू" - मस्तिष्क के श्वसन केंद्रों और भाषण के केंद्र के कार्य को बढ़ाता है, मांसपेशियों की कमजोरी, सुस्ती, श्रवण अंगों के रोगों को दूर करता है,
आवाज़"एमएमएम" - साथ बंद मुँहमानसिक थकान दूर करता है, स्मृति और बुद्धि में सुधार करता है।
मैं संगीत में ऐसे जप का उपयोग करता हूं गतिविधि के प्रकार को बदलने से पहले एक संकेत के रूप में जीसीडी, यह ध्यान की एकाग्रता में योगदान देता है।
मालिश चलायें
1000 साल पहले, तिब्बती चिकित्सकों ने स्थापित किया था कि हमारे लिए ताली बजाना और नंगे पैर चलना सुखद है। मालिश तकनीक न केवल रोगी के लिए बल्कि यह भी उपयोगी हैस्वस्थ व्यक्ति . खेल मालिश के सही प्रदर्शन के माध्यम से, आंतरिक पर लाभकारी प्रभाव डालने के लिए बच्चों को पढ़ाने का लक्ष्य हैनिकायों : हृदय, यकृत, फेफड़े, आंत, शरीर के जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं पर कार्य करना।
फिंगर जिम्नास्टिक
उंगली आंदोलनों के प्रशिक्षण के लिए व्यवस्थित अभ्यास, भाषण के विकास पर एक उत्तेजक प्रभाव के साथ, मस्तिष्क की दक्षता बढ़ाने का एक शक्तिशाली साधन है। एमओडी पर, फिंगर गेम सबसे अधिक बार आयोजित किए जाते हैंसंगीत - मंत्रों की तरह , गाने, चित्र, उंगली या छाया थिएटर के साथ।
1. बच्चों के सेरेब्रल कॉर्टेक्स के भाषण क्षेत्रों की क्रिया को उत्तेजित करता है;
2. ध्यान और स्मृति में सुधार करता है;
3. साहचर्य-आलंकारिक सोच बनाता है;
4. भविष्य के छात्रों के लिए लेखन कौशल सीखना आसान बनाता है
फोनोपेडिक व्यायाम
लक्ष्य : ध्वन्यात्मक साँस छोड़ना की सक्रियता, अर्थात, श्वास के साथ आवाज़ का संबंध, जो भाषण से ऊर्जा की लागत में भिन्न होता है।
भाषण खेल
यह न केवल भाषण के विकास में बल्कि संगीत में भी बच्चों के साथ रचनात्मक कार्य के रूपों में से एक है। पालना पोसना। संगीत सिद्ध हो चुका है वाणी के साथ-साथ श्रवण का विकास होता है।
मनो-जिमनास्टिक
सबसे पहले, इसका उद्देश्य तत्वों को पढ़ाना हैतकनीकी अभिव्यंजक आंदोलनों,प्रयोग भावनाओं और उच्च भावनाओं की शिक्षा में अभिव्यंजक आंदोलनों और आत्म-विश्राम में कौशल का अधिग्रहण। साइको-जिम्नास्टिक बच्चों को संचार में बाधाओं को दूर करने में मदद करता है, खुद को और दूसरों को बेहतर ढंग से समझने में मदद करता है, मानसिक तनाव से राहत देता है और आत्म-अभिव्यक्ति का अवसर प्रदान करता है।
नृत्य चिकित्सा
नृत्य, न्यूरोसाइकिक तनाव से राहत के अलावा, बच्चों को जल्दी से एक-दूसरे के साथ मैत्रीपूर्ण संबंध स्थापित करने में मदद करता है, और यह एक निश्चित मनोचिकित्सा प्रभाव देता है।
परी कथा चिकित्सा
परियों की कहानी बच्चों की पसंदीदा विधा है। बच्चों के मन की शांति बनाए रखने के लिए परियों की कहानियों का महत्व बहुत अधिक है। एक परी कथा बच्चे के स्वयं के विकास की संभावनाएं खोलती है, आशा और सपने देती है। छुट्टी के परिदृश्यों की सामग्री में परियों की कहानियों को शामिल करना एक दिलचस्प ट्रिक है औरकक्षाओं - यह या तो एक कठपुतली शो है, एक परी कथा के वयस्कों द्वारा या बच्चों द्वारा एक शो। परी कथा चिकित्सा की प्रासंगिकता और नवीनता कई पद्धतिगत, शैक्षणिक, के संयोजन में निहित है। मनोवैज्ञानिक तरकीबेंएक परी कथा के संदर्भ में और बच्चे के मानस के प्रति उनका अनुकूलन। लाभप्रौद्योगिकियों :
1. बच्चे द्वारा आविष्कृत एक परी कथा के विश्लेषण के माध्यम से, शिक्षक को उसके जीवन, वर्तमान स्थिति, कठिनाइयों को दूर करने के तरीके और विश्वदृष्टि की स्थिति के बारे में जानकारी प्राप्त होती है।
2. एक परी कथा एक समस्या की स्थिति से बाहर निकलने के लिए एक बच्चे, माता-पिता और शिक्षकों को नए तरीके और एल्गोरिदम बता सकती है।
3. परियों की कहानी को पूरक, बदलना, समृद्ध करना, बच्चा आत्म-सीमाओं और पूरकता पर काबू पाता है, अपने जीवन को बदलता और समृद्ध करता है।
खेल चिकित्सा
रचनात्मकता के लिए बच्चों से सभी नैतिक शक्तियों के समन्वय की आवश्यकता होती है, और गतिविधि के इस उछाल का उनके मानस पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, और इसलिए उनकी मानसिक स्थिति परस्वास्थ्य , यानी रचनात्मक प्रक्रिया ठीक हो जाती है। रचनात्मक कार्यों का उद्देश्य प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करना है बच्चे के लिए उपलब्ध हैभावनात्मक अनुभव। बच्चों को अपनी और अपने आसपास की दुनिया की सकारात्मक स्वीकृति के प्रति अपनी भावनाओं और दृष्टिकोण को बदलने में मदद करता है।
संगीतीय उपचार
पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के जीवन में आशाजनक दिशाओं में से एक। सही सुन रहा हैसंगीत बच्चों की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है, तनाव और चिड़चिड़ापन, सिरदर्द और मांसपेशियों में दर्द से राहत देता है, शांत श्वास को बहाल करता है।
छुट्टी चिकित्सा
एक छुट्टी सकारात्मक भावनाओं का उछाल है। और भावनात्मक कारक बच्चे के दिमाग को विकसित करने, उसे शिक्षित करने और उसके बचपन को संरक्षित करने का एकमात्र तरीका है। छुट्टियों पर, बच्चों को भावनात्मक रूप से स्थापित करना, उन्हें दुनिया में ले जाना महत्वपूर्ण हैसंगीत और परियों की कहानी .
स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों का उपयोग निम्नलिखित देपरिणाम :
विकास के स्तर को ऊपर उठानाम्यूजिकल और बच्चों की रचनात्मक क्षमता;
प्रत्येक शिष्य की भावनात्मक भलाई की स्थिरता;
भाषण विकास के स्तर में वृद्धि;
घटना दर में कमी;
पूर्वस्कूली के शारीरिक और मानसिक प्रदर्शन की स्थिरता
विभिन्न प्रकार का प्रदर्शन करनाकल्याण खेल में तकनीकप्रपत्र : जिम्नास्टिक, व्यायाम, मालिश, विश्राम, पूर्वस्कूली अधिक खुले, उद्यमी, हंसमुख हो जाते हैं। उनके ज्ञान का भंडार समृद्ध होता है।
उत्तोलन नवाचार , सीखने को एक संज्ञानात्मक और विकासात्मक चरित्र रखने की अनुमति देता है, जिसमें प्रीस्कूलर की रुचि को बनाए रखने में योगदान होता हैसंगीत गतिविधि .
ज़रूरीउपयोग पारंपरिक रूपकाम : उंगली जिम्नास्टिक, आंदोलन के साथ भाषण, मनो-जिम्नास्टिक, साँस लेने के व्यायाम, आर्टिकुलेटरी जिम्नास्टिक, फोनोपेडिक व्यायाम, लॉगोरिथमिक्स,संगीतीय उपचार . इनप्रौद्योगिकियों बढ़े हुए मांसपेशियों के तनाव को दूर करने में मदद करें, चेहरे की मांसपेशियों के कामकाज में सुधार करें, कलात्मक तंत्र की गतिशीलता को बढ़ावा दें, बच्चों को आराम दें, कल्पना विकसित करें, मोटर अजीबता को दूर करें और सामान्य, ठीक मोटर कौशल विकसित करें।
उपयोग गैर पारंपरिक तरीकेस्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों का उपयोग : ऐसे गुणों को विकसित करने में मदद करें,कैसे : जवाबदेही, दया, संचार, आत्मविश्वास, उद्देश्यपूर्णता, रचनात्मक सोचने की क्षमता।
1. मसाज के साथ खेलेंका उपयोग करते हुए ऐप्लिकेटर कुज़नेत्सोव,सु-जोक थेरेपी का उपयोग , प्रयोग काटने का निशानवाला पेंसिल, अखरोट।
2. श्वास का विकास -"ग्लूटन" .
3. आंखों के लिए जिम्नास्टिक।
मैं अपना भाषण समाप्त करना चाहता हूंशब्द :
"देखभाल के बारे मेंस्वास्थ्य सबसे महत्वपूर्ण काम है .
बच्चों की प्रफुल्लता उन्हीं पर निर्भर करती है
आध्यात्मिक जीवन, दृष्टिकोण, मानसिक विकास,
वी। सुखोमलिंस्की
संगीतीय उपचार-
"प्यारे सपने"
सौंदर्य तितली
बच्चों के पास आया
पंख प्रकाश
उसने बच्चों को हाथ हिलाया।
बाय-बाय-बाय-बाय!
जल्दी सोना वीवी।
आंखें बंद हो रही हैं
कहानी शुरू होती है।
जिम्नास्टिक सुधारात्मक -
कोबरा - बच्चे सीधे खड़े होते हैं, हाथ शरीर के साथ नीचे होते हैं। अंतर्गतसंगीत "बोलेरो" एम. रवेल अपनी बाहों को सीधा रखते हुए अलग-अलग दिशाओं में झूलना शुरू करते हैं।
गुड़िया - बच्चे"मोड़" गुड़ियों में, उनकी सीधी पीठ, हाथ और पैर होते हैं।
हर्षित संगीत के तहत।"गुड़िया" वे अपना आसन बनाए रखते हुए नृत्य करना शुरू करते हैं।
मनो-जिमनास्टिक
शांत के तहत आयोजित किया गयासंगीत .
परी ग्रह
बच्चों को अपने दोनों हाथों को अपनी छाती से दबाते हुए, अपने दिल को खोजने के लिए आमंत्रित करें और सुनें कि यह कैसा हैदस्तक : "दस्तक दस्तक" . तब सभी को यह कल्पना करनी चाहिए कि उसके सीने में दिल की जगह कोमल सूरज का एक टुकड़ा है। इसका तेज और गर्म प्रकाश शरीर, हाथ, पैर पर फैलता है। इसमें इतना कुछ है कि यह अब हम में फिट नहीं होता है। यह सुझाव दिया जाता है कि बच्चे परी ग्रह को थोड़ी रोशनी और गर्मी भेजें, और शायद यह जीवन में आ जाए।(हाथ आगे, हाथ सीधे आँखें बंद करें) .
साँस लेने का व्यायाम
"कदम"
संक्रमण चरण या"रॉक एन रोल"
बालवाड़ी में छुट्टी आ गई है
हर कोई नाच रहा है"रॉक एन रोल!"
फोनोपेडिक व्यायाम
कोई आश्चर्य नहीं कि बर्फ़ीला तूफ़ान नाराज़ है
"डब्ल्यूडब्ल्यूडब्ल्यूएस!" , "ज़-ज़-ज़-स!" , "डब्ल्यूडब्ल्यूडब्ल्यूएस!"
उसका समय बीत चुका है।
"डब्ल्यूडब्ल्यूडब्ल्यूएस!" , "ज़-ज़-ज़ी!" , "वी-वी-वी-एस" !
वसंत खिड़की पर दस्तक दे रहा है :
"डिंग-डिंग-डिंग" लघु और विभिन्न रजिस्टरों में सक्रिय।
और यार्ड से ड्राइव करता है :
"उ-उ-उ-उह!" ग्लिसैंडो ऊपर।
भाषण खेल
"जॉली चॉकलेट"
एक दो तीन। चार पांच,
कोको बीन्स लें।
सभी चीजों को पीसकर पाउडर बना लें
ज़ोर से गाना गाओ :
स्वादिष्ट मीठी चॉकलेट
खाना बनाने में सभी खुश हैं!
हम जारी रखते हैं - 6,7,8,
कोकोआ मक्खन की तत्काल आवश्यकता है!
चीनी डालो, वैनिलिन,
आइए हम सब एक होकर पिएं :
स्वादिष्ट मीठी चॉकलेट
खाना बनाने में सभी खुश हैं!
9.10 आसान नहीं है!
हम दूध डालेंगे
आइए सब कुछ रूपों में डालें
और चलिए थोड़ा इंतजार करते हैं।
सब कुछ तैयार है हमारी चॉकलेट-
एक टुकड़ा खाकर सभी खुश हैं!
संगीत की शिक्षा बालक के व्यक्तित्व के सर्वांगीण विकास में सहायक होती है।
संगीत गतिविधि के विभिन्न प्रकारों और रूपों की प्रक्रिया में शिक्षा के सभी पहलुओं के बीच संबंध स्थापित किया गया है। भावनात्मक जवाबदेही और एक विकसित संगीतमय कान बच्चों को सुलभ रूपों में अच्छी भावनाओं और कर्मों का जवाब देने की अनुमति देता है, मानसिक गतिविधि को सक्रिय करने में मदद करता है और आंदोलनों में लगातार सुधार करता है, शारीरिक रूप से प्रीस्कूलरों का विकास करेगा।
श्रवण रिसेप्टर द्वारा माना जाने वाला संगीत बच्चे के पूरे शरीर की सामान्य स्थिति को प्रभावित करता है, रक्त परिसंचरण और श्वसन में परिवर्तन से जुड़ी प्रतिक्रियाओं का कारण बनता है। वी.एम. बेखटरेव ने इस विशेषता पर जोर देते हुए साबित किया कि यदि आप शरीर पर संगीत के प्रभाव का तंत्र स्थापित करते हैं, तो आप उत्तेजना पैदा कर सकते हैं या कमजोर कर सकते हैं। पी.आई. अनोखिन ने भलाई पर एक बड़े या छोटे पैमाने के प्रभाव का अध्ययन करते हुए निष्कर्ष निकाला कि संगीत के मधुर और लयबद्ध घटकों का किसी व्यक्ति की कार्य क्षमता और आराम पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
गायन मुखर तंत्र को विकसित करता है, मुखर डोरियों को मजबूत करता है, भाषण में सुधार करता है और स्वर-श्रवण समन्वय के विकास में योगदान देता है। जप करने वालों की सही मुद्रा श्वास को नियंत्रित और गहरा करती है। आंदोलन की संगीतमय लय बच्चे की मुद्रा, समन्वय में सुधार करती है, चलने की स्पष्टता और दौड़ने में आसानी विकसित करती है। संगीत के एक टुकड़े की गतिशीलता और गति को गति, तनाव की डिग्री, आयाम और दिशा के अनुसार आंदोलनों में बदलने की आवश्यकता होती है। संगीत, सुबह के व्यायाम और शारीरिक व्यायाम के साथ, बच्चों को सक्रिय करता है, उनके अभ्यास की गुणवत्ता में काफी सुधार करता है। बजने वाला संगीत शरीर के कार्डियोवस्कुलर, मस्कुलर, रेस्पिरेटरी सिस्टम की कार्यक्षमता को बढ़ाता है। संगीत संगत के साथ व्यायाम करते समय, फेफड़े के वेंटिलेशन में सुधार होता है, श्वसन आंदोलनों का आयाम बढ़ जाता है। बच्चों में संगीतात्मकता, भावनात्मक जवाबदेही, श्रवण भी विकसित करता है। बच्चा संगीत को देखना सीखता है, अपने चरित्र के अनुसार चलना, अभिव्यक्ति का साधन। इस प्रकार संगीत बच्चों के शारीरिक विकास का एक साधन है। और एक बच्चे का स्वास्थ्य न केवल बीमारी और शारीरिक दोषों की अनुपस्थिति है, बल्कि पूर्ण शारीरिक, मानसिक और सामाजिक कल्याण भी है।
इसलिए किंडरगार्टन में बच्चों का सुधार प्राथमिकता बन जाता है। सबसे प्राचीन स्रोत संगीत की चिकित्सा शक्ति की गवाही देते हैं। तो पाइथागोरस, अरस्तू, प्लेटो का मानना था कि संगीत मानव शरीर में बीमारी से टूटे सद्भाव को पुनर्स्थापित करता है। एक हजार साल पहले, चिकित्सक एविसेना ने संगीत के साथ तंत्रिका और मानसिक बीमारियों वाले मरीजों का इलाज किया था। बालवाड़ी में संगीत और मनोरंजक कार्य एक संगठित शैक्षणिक प्रक्रिया है जिसका उद्देश्य बच्चों की संगीत और रचनात्मक क्षमताओं को विकसित करना, बच्चे के पूर्ण व्यक्तित्व के निर्माण के लिए उनके मनो-शारीरिक स्वास्थ्य को बनाए रखना और मजबूत करना है।
उदाहरण के लिए
फोनोपेडिक व्यायाम
व्यायाम "कैप्रिस"
मैं साफ नहीं करूँगा! मैं नहीं खाऊंगा!
मैं पूरी तरह से कराहूंगा, किसी की बात मत सुनो!
फिर बच्चे पहले चिल्लाते हैं: "आह!",
फिर वे चिल्लाते हैं: "हू!",
और फिर वे चिल्लाते हैं: "मैं-और!"
हमने एक स्टोर में एक रबर ज़िना खरीदा, एक टोकरी में एक रबर ज़िना लाया। ए बार्टो।
साँस छोड़ते हुए व्यंजनों का उच्चारण आसानी से और चुपचाप किया जाता है।
उसने कहा: -शह्ह्ह!
फिर बोलीः- स-स-स-स!
फिर उसने कहा: -X-X-X-X!
फिर थककर: - एफ-एफ-एफ-एफ!
फिर कितनी अजीब तरह से: - क-क-क-क!
और इसलिए आमतौर पर: - टी-टी-टी-टी!
फिर हल्के से:- प-प-प-प !
और बहुत दृढ़ता से: - बी-बी-बी-बी!
संगीतीय उपचार
आज, आधुनिक वैज्ञानिक उन संगीत कार्यों की पहचान करते हैं जिनका बच्चे की भावनात्मक स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
बच्चों की बैठक और उनकी मुफ्त गतिविधियों के लिए संगीत - शास्त्रीय कार्य:
1. बाख आई। "सी में प्रस्तावना", "मजाक"।
2. विवाल्डी ए। "द सीजन्स"।
3. हेडन I. "सेरेनेड"।
4. कबलेव्स्की डी। "क्लाउन", "पीटर एंड द वुल्फ"।
5. लयाडोव ए। "म्यूजिकल स्नफ़बॉक्स"।
6. मोजार्ट वी। "लिटिल नाइट सेरेनेड", "तुर्की रोंडो"।
7. मुसॉर्स्की एम। "एक प्रदर्शनी में चित्र"।
8. रुबिनस्टीन ए। "मेलोडी"।
9. स्विरिडोव जी। "सैन्य मार्च"।
10. त्चिकोवस्की पी। "चिल्ड्रन एल्बम", "द सीजन्स", "द नटक्रैकर" (बैले के अंश)।
बच्चों के लिए गाने:
1. "दयालु बनें" (ए। सानिन, ए। फ्लायर्कोवस्की)।
2. "मेरी यात्री" (एस। मिखालकोव, एम। स्टारोकाडोम्स्की)।
3. "हम सब कुछ आधे में विभाजित करते हैं" (एम। प्लायत्सकोवस्की, वी। शेंस्की)।
4. "व्हेयर विजार्ड्स लाइव" (फिल्म "डन्नो फ्रॉम अवर यार्ड", वाई। एंटिन, एम। मिंकोव)।
5. "यदि आप दयालु हैं" (एम / एफ "द एडवेंचर्स ऑफ द कैट लियोपोल्ड", एम। प्लायात्सकोवस्की)।
6. "विंग्ड स्विंग" (फिल्म "एडवेंचर्स ऑफ इलेक्ट्रॉनिक्स", वाई। एंटिन, जी। ग्लैडकोव से)।
7. "आशा और दया की किरणें" (तत्व और संगीत। ई। वोइटेंको)।
8. "एक सच्चा दोस्त" (फिल्म "टिमका और डिमका" से, एम। प्लायात्सकोवस्की, बी। सेवलीव)।
9. "ब्रेमेन टाउन संगीतकारों का गीत" (यू। एंटिन, जी। ग्लैडकोव)।
10. "जादूगरों के बारे में एक गीत" (वी। लुगोवॉय, जी। ग्लैडकोव)।
11. "एक बहादुर नाविक का गीत" (फिल्म "ब्लू पप्पी", वाई। एंटिन, जी। ग्लैडकोव से)।
झपकी के बाद जागने के लिए संगीत - क्लासिक्स:
1. बोचेरिनी एल। "मिनुएट"।
2. ग्रिग ई। "सुबह"।
3. ड्वोरक ए। "स्लाव नृत्य"।
4. 17वीं शताब्दी का वीणा संगीत।
5. शीट एफ। "सांत्वना"।
6. मेंडेलसोहन एफ। "शब्दों के बिना गीत"।
7. मोजार्ट डब्ल्यू सोनाटास।
8. मुसोर्स्की एम। "अनहैचड चिक्स का बैले",
"मॉस्को नदी पर डॉन"।
9. संत - साने के। "एक्वेरियम"।
10. त्चिकोवस्की पी। "वाल्ट्ज ऑफ द फ्लावर्स", "विंटर मॉर्निंग",
"लार्क का गीत"।
11. शोस्ताकोविच डी। "रोमांस"।
12. शुमान आर। "मे, डियर मे!"।
निवारक अभ्यास का एक सेट
"मजेदार वन यात्रा"
लोकोमोटिव हमें जंगल में ले आया।
चू-चू-चू! चू-चू-चू!
(कोहनी पर मुड़े हुए हाथों से चलना)
यह चमत्कारों से भरा है।
(साँस छोड़ते समय "एमएमएम" का उच्चारण करते हुए आश्चर्य हुआ,
उसी समय अपनी उंगलियों से नाक के पंखों को थपथपाना)
यहाँ गुस्से में हाथी आता है:
पी-एफ-एफ-एफ, पी-एफ-एफ-एफ, पी-एफ-एफ-एफ!
(कम झुकें, अपनी छाती को अपने हाथों से पकड़ें - एक हेजहोग एक गेंद में मुड़ा हुआ)
नाक कहाँ है? तुम नहीं समझोगे।
एफ-एफ-आर! एफ-एफ-आर! एफ-एफ-आर!
यहाँ एक हंसमुख मधुमक्खी बच्चों के लिए शहद लाई है।
ज़-ज़-ज़! ज़-ज़-ज़!
वह हमारी कोहनी पर बैठ गई
ज़-ज़-ज़! ज़-ज़-ज़!
पंजों पर उड़ गया।
ज़-ज़-ज़! ज़-ज़-ज़!
(पाठ के माध्यम से ध्वनि और दृष्टि गाइड)
गधे ने मधुमक्खी को डराया:
य-आह-आह! य-आह-आह! य-आह-आह!
वह पूरे जंगल में चिल्लाया:
य-आह-आह! य-आह-आह! य-आह-आह!
(स्वरयंत्र के स्नायुबंधन को मजबूत करना, खर्राटों की रोकथाम)
गीज़ आकाश में उड़ते हैं
गीज़ एक गधे को गुनगुनाते हैं:
जी-यू-यू! जी-यू-यू! जी-यू-यू! जी-यू-यू!
जी-यू-यू! जी-यू-यू! जी-यू-यू! जी-यू-यू!
(धीमी गति से चलना, पंखों वाला हाथ
सांस भरते हुए उठाएं, आवाज के साथ नीचे करें)
थका हुआ? आराम करने की जरूरत है,
बैठो और मीठी जम्हाई लो।
(बच्चे कालीन पर बैठते हैं और कई बार जम्हाई लेते हैं,
जिससे उत्तेजक
ग्रसनी उपकरण
और मस्तिष्क गतिविधि)
बच्चे की रचनात्मक क्षमताओं और संगीतमयता को विकसित करने वाली अभ्यस्त प्रकार की संगीत गतिविधियों को स्वास्थ्य लाभ के साथ विविधतापूर्ण बनाया जा सकता है। जीवन-पुष्टि करने वाले वैदिक मंत्र के साथ संगीत पाठ शुरू करें जो पूरे दिन के लिए सकारात्मक दृष्टिकोण देता है।
संगीत सुनने और गीत सीखने के बीच-बीच में प्ले मसाज या फिंगर प्ले, पैसिव म्यूजिक थेरेपी की जा सकती है। सर्दी से बचाव के लिए गीत गाने से पहले श्वास, आर्टिकुलेटरी जिम्नास्टिक, गले और स्वर तंत्रियों के स्वास्थ्य संबंधी व्यायाम करें। भाषण के खेल संगीत और लयबद्ध आंदोलनों के साथ सबसे अच्छे होते हैं, बच्चों पर खेलते हैं संगीत वाद्ययंत्रऔर संगीत चिकित्सा के साथ नृत्य आशुरचना को संयोजित करें।
एकीकृत संगीत और वैलेओलॉजिकल कक्षाएं आयोजित करना, आपको अपने बच्चे को स्वस्थ जीवनशैली के लाभों के बारे में बताने की अनुमति देता है, व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों को जानने और उनका पालन करने की आवश्यकता के बारे में।
संगीत कक्षाओं में स्वास्थ्य को बचाने के आधुनिक तरीके बच्चों के शारीरिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य के प्रति अधिक सावधान रवैया सुनिश्चित करने में मदद करते हैं, प्रत्येक बच्चे की संगीत क्षमताओं और रचनात्मक क्षमता को पहचानने और विकसित करने के लिए।
कक्षा में प्राप्त वैदिक ज्ञान स्वयं और दुनिया के साथ सद्भाव में रहने की आदत के निर्माण में योगदान देगा।
"संगीत कक्षाओं में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों का उपयोग"
वर्तमान में, शिक्षकों के सामने प्राथमिकता वाले कार्यों में से एक शिक्षा और प्रशिक्षण की प्रक्रिया में बच्चों के स्वास्थ्य को बनाए रखना है। बालवाड़ी में एक स्वस्थ जीवन शैली का गठन शुरू होना चाहिए। इस मामले में कोई trifles नहीं हैं। एक पूर्वस्कूली संस्था में एक बच्चे का सारा जीवन स्वास्थ्य को बनाए रखने और मजबूत करने के उद्देश्य से होना चाहिए।
कल्याण कक्षाएं निम्नलिखित कार्यों के समाधान में योगदान करती हैं:
बच्चों के स्वास्थ्य का संरक्षण और संवर्धन;
संवेदी और मोटर कार्यों का विकास;
शारीरिक गतिविधि की आवश्यकता का गठन;
मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम, दृष्टि, सर्दी के विकारों की रोकथाम;
सही श्वास के कौशल का अधिग्रहण;
बौद्धिक कार्यों का विकास (सोच, स्मृति, कल्पना, ध्यान, धारणा, अंतरिक्ष में अभिविन्यास);
भावनात्मक-वाष्पशील क्षेत्र और गेमिंग गतिविधियों का विकास;
एक सामंजस्यपूर्ण व्यक्तित्व का निर्माण (दोस्त बनाने की क्षमता, सम्मान की भावना, दया, आत्म-आलोचना, आदि)।
सबसे महत्वपूर्ण भूमिका संगीत को दी जाती है। कोई आश्चर्य नहीं कि जर्मन संगीतकार और शिक्षक कार्ल ओर्फ ने कहा कि "बच्चों के साथ संगीत के साथ बात करना आवश्यक है।" वैज्ञानिक शोधों से यह सिद्ध हो चुका है कि कोई भी ध्वनि व्यक्ति में मांसपेशियों के संकुचन का कारण बनती है। संगीत की धारणा और समझ उसके स्नायुबंधन, मांसपेशियों, श्वास, गति की अनुभूति में निहित है।
संगीत निर्देशक को आवश्यक रूप से प्रत्येक आयु वर्ग के बच्चों के मानसिक विकास की आयु संबंधी विशेषताओं को ध्यान में रखना चाहिए। चूंकि मैं मध्य समूह के बच्चों के साथ एक पाठ तैयार कर रहा था, इस बात पर जोर दिया गया था कि बच्चा मजबूत और अधिक मोबाइल बने, उसका ध्यान अधिक स्थिर हो। हालांकि, कार्यों में रुचि पैदा करने के लिए, उनके बेहतर आत्मसात करने के लिए, खेल के क्षण प्रबल होते हैं।
4 साल के बच्चों के साथ संगीत की शिक्षा सुबह 20 मिनट के लिए आयोजित की जाती है। कक्षाएं एक विशाल, अच्छी तरह हवादार, साफ कमरे में आयोजित की जानी चाहिए। बच्चों के कपड़े आरामदायक होने चाहिए, उनके आंदोलनों को प्रतिबंधित नहीं करना चाहिए और ज़्यादा गरम नहीं करना चाहिए, जूते नरम और उनके पैरों पर अच्छी तरह से मजबूत होने चाहिए।
संगीत शिक्षा तभी प्रभावी हो सकती है जब यह एक जटिल पर आधारित हो विभिन्न प्रकारऔर संगीत गतिविधि के रूप जो एक दूसरे से निकटता से संबंधित हैं: गायन, संगीत सुनना, संगीत और लयबद्ध आंदोलनों, बच्चों के वाद्य यंत्र बजाना।
संगीत-लयबद्ध गतिविधि प्रत्येक संगीत पाठ के कार्यों की मात्रा का लगभग 40-50% बनाती है, जिसके पहले भाग में व्यायाम किए जाते हैं जो कुछ नृत्य-खेल तत्वों के विकास में योगदान करते हैं, बुनियादी के स्पष्ट लयबद्ध संचरण में प्रशिक्षण आंदोलनों (चलना, दौड़ना), विभिन्न निर्माणों के कार्यान्वयन में नेविगेट करने में मदद करना। गायन और संगीत सुनने के बाद, खेल, नृत्य, गोल नृत्य आयोजित किए जाते हैं।
जिस तरह से एक बच्चा चलता है, दौड़ता है, कूदता है, उसके शारीरिक विकास, आंदोलनों के समन्वय की क्षमता, भावनात्मक मनोदशा का अंदाजा लगाया जा सकता है। यदि किसी बच्चे ने बुनियादी आंदोलनों को खराब रूप से विकसित किया है, तो उसके साथ नृत्य और खेल सीखना बहुत मुश्किल है: इन सभी में चलना, दौड़ना या कूदना शामिल है। एक बच्चे के पास जितना अधिक मोटर अनुभव होता है, उतना ही अधिक उसका आत्मविश्वास बढ़ता है। इसके अलावा, आंदोलनों तंत्रिका कनेक्शन की परिपक्वता के लिए एक प्रोत्साहन के रूप में कार्य करती हैं। बच्चे के चलने-फिरने पर प्रतिबंध उसके मानसिक विकास में देरी का एक कारण हो सकता है।
संगीत और लयबद्ध अभ्यास निम्नलिखित के निर्माण में योगदान करते हैं:
हाड़ पिंजर प्रणाली;
अच्छी मुद्रा;
प्लास्टिक, लचीलापन और खिंचाव;
संगीत के साथ तालमेल बिठाने की क्षमता।
एक प्रीस्कूलर प्लास्टिक है, इसलिए सभी प्रकार की विकृतियों को ठीक किया जा सकता है। लेकिन यह चोट भी पहुँचा सकता है। दुर्भाग्य से, हम देरी के अभ्यास से पीछे नहीं हटेंगे, उदाहरण के लिए, छुट्टी पर कविता का एक बहुत लंबा पठन। लंबे समय तक स्थैतिक बिल्कुल हानिकारक है। 1 - 1.5 मिनट से अधिक आप एक स्थिति में बैठ या खड़े नहीं हो सकते। लंबे समय तक व्यायाम हानिकारक होते हैं, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम पर एक बड़ा भार देते हैं। कोहनी, टखनों, घुटनों, एड़ी की हड्डी पर अधिक भार न डालें। झुकने, मुड़ने के बाद इसे पूरी तरह से सीधा किया जाना चाहिए; लगातार अपनी सांस देखें। लयबद्ध अभ्यासों पर बच्चों के साथ काम करते हुए, शिक्षक को आंदोलनों के सटीक निष्पादन को प्राप्त करना चाहिए, सही मुद्रा की निगरानी करनी चाहिए। बिगड़ा हुआ आसन न केवल बच्चे की उपस्थिति को प्रभावित करता है, बल्कि उसके स्वास्थ्य को भी प्रभावित करता है: शरीर की गलत स्थिति से छाती का संकुचन और रीढ़ की वक्रता हो जाती है, जिससे हृदय और फेफड़ों का काम करना मुश्किल हो जाता है। आसन के लिए बुनियादी आवश्यकताएं इस प्रकार हैं: कंधों को नीचे और कुछ हद तक पीछे रखा जाता है, सिर को ऊपर उठाया जाता है, पीठ सीधी होती है, छाती आगे की ओर झुकी होती है, पेट ऊपर की ओर होता है। प्रोफ़ेसर क्रस्तोवनिकोव ने अपनी पुस्तक "एसेज़ ऑन द फिजियोलॉजी ऑफ़ फिजिकल एक्सरसाइज" में लिखा है कि संगीत के लिए किए गए आंदोलनों को करना आसान होता है, श्वसन तंत्र अधिक ऊर्जावान रूप से काम करता है, साँस लेने की गहराई बढ़ जाती है और ऑक्सीजन अवशोषण बढ़ जाता है।
गायन संगीत शिक्षा का प्रमुख साधन है। बच्चे गाना पसंद करते हैं और गाना पसंद करते हैं। हाइजीनिक स्थितियों के अधीन, यानी हवादार साफ कमरे में कक्षाएं आयोजित करते समय, गायन फेफड़ों और पूरे मुखर तंत्र के विकास और मजबूती में योगदान देता है। डॉक्टरों के अनुसार गाना सांस लेने के व्यायाम का सबसे अच्छा तरीका है। आवाज तंत्र एक वयस्क के आवाज तंत्र से अलग है। मुखर डोरियों वाला स्वरयंत्र एक वयस्क की तुलना में 2-3 और डेढ़ गुना छोटा होता है। वाक् तंतु पतले और छोटे होते हैं। स्वरयंत्र में बनने वाली आवाज बहुत कमजोर होती है। इसे गुंजयमान यंत्रों द्वारा प्रवर्धित किया जाता है। ऊपरी सिर गुंजयमान यंत्र (ग्रसनी, मुंह और नाक की गुहा) और निचले, छाती (ट्रोकिआ और ब्रांकाई की गुहा) के बीच अंतर। बच्चों में, छाती गुंजयमान यंत्र खराब रूप से विकसित होता है, सिर गुंजयमान यंत्र प्रबल होता है। इसलिए, बच्चों की आवाज बहुत हल्की होती है, मजबूत नहीं, लेकिन अक्सर मधुर होती है। निचली से ऊपरी ध्वनि की सीमा (आवाज की मात्रा) बहुत छोटी है। mi1 - si1 के भीतर मध्य रजिस्टर में शांत गायन वाले सभी बच्चों में सबसे हल्की, सबसे प्राकृतिक, बिना तनाव वाली ध्वनियाँ, तथाकथित "प्राथमिक" ध्वनियाँ पाई जाती हैं। निचली ध्वनि तनावपूर्ण लगती है और इसे बच्चों को देने से बचना चाहिए।
पूर्वस्कूली को गाना सिखाते समय, यह देखना आवश्यक है कि बच्चे कैसे बैठते हैं, खड़े होते हैं, शरीर, सिर को पकड़ते हैं, कैसे वे अपना मुंह खोलते हैं। गाते समय, 5-6 साल के बच्चों को सीधे बैठना चाहिए, कुर्सियों की पीठ के बल नहीं झुकना चाहिए, क्योंकि। इस स्थिति में उनकी श्वसन मांसपेशियां बेहतर काम करती हैं। संगीत सुनते समय, बच्चे कुर्सियों की पीठ पर झुक सकते हैं। 2-3-4 साल के बच्चे कुर्सियों की पीठ पर झुक कर बैठ सकते हैं, अपने पैर सीधे फर्श पर रख सकते हैं, अपने हाथों को अपने घुटनों पर रख सकते हैं, शरीर के करीब। गर्दन को बिना तनाव या खिंचाव के सिर को सीधा रखा जाता है। शोर, "सफेद" ध्वनि से बचने के लिए, मुंह को चौड़ा नहीं, सीधा खोला जाना चाहिए। निचला जबड़ा मुक्त होना चाहिए, होंठ - मोबाइल, लोचदार। बच्चे हमेशा बैठकर गाना सीखते हैं। सीखे हुए गीत को खड़े होकर गाना चाहिए, क्योंकि। इसी समय, तीन साल के बच्चों में भी श्वसन की मांसपेशियां बेहतर काम करती हैं और गायन की ध्वनि में उल्लेखनीय सुधार होता है। खड़े होकर गाते समय सिर को सीधा रखा जाता है, भुजाओं को नीचे किया जाता है। गाते समय, बैठने और खड़े होने की स्थिति के बीच वैकल्पिक होना आवश्यक है। खड़े होकर लगातार गाना बच्चों को थका देता है, शांत, आरामदायक वातावरण के निर्माण में बाधा डालता है। लंबे समय तक बैठकर गाना गाना भी हानिकारक होता है, क्योंकि। रक्त के ठहराव का कारण बनता है, मुख्य रूप से शरीर के निचले हिस्से में। जब बैठकर गाते हैं, तो छाती का पर्याप्त विस्तार नहीं होता है, श्वसन की मांसपेशियां खराब काम करती हैं, जिससे उथली श्वास कमजोर हो जाती है। गाते समय स्थिति बदलना एक प्रकार का विश्राम है और यदि कोई हो तो थकान को कम करता है। संगीत निर्देशक, शिक्षकों को न केवल बच्चों के गीतों के प्रदर्शनों को जानना चाहिए, गायन की तकनीक में महारत हासिल करनी चाहिए, बल्कि बच्चों की आवाज़ की रक्षा करने में भी सक्षम होना चाहिए। वे इस बात का ध्यान रखते हैं कि बच्चे बिना आवाज़ के स्वाभाविक आवाज़ में गाएँ, ज़्यादा ज़ोर से न बोलें और खुद बच्चों से ज़ोर से न बोलें। समूह में शोर को कम करने के लिए एक शांत वातावरण बनाने का ध्यान रखते हुए, शिक्षक बच्चों की आवाज़ की रक्षा करता है। चीख, शोर आवाज को खराब कर देता है, बच्चों की सुनवाई को कम कर देता है और उनके तंत्रिका तंत्र को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
गायन कौशल को मजबूत करने के लिए, यह आवश्यक है कि गीत न केवल किंडरगार्टन की दीवारों के भीतर, बल्कि घर पर भी बजता हो। इसलिए, शिक्षकों, संगीत निर्देशकों को माता-पिता के साथ उचित काम करना चाहिए, उन्हें अनुशंसित बच्चों के गाने दिखाते हुए, बच्चों के ज़ोर से गाने, ज़ोर से बात करने, विशेष रूप से नम ठंड के मौसम में सड़क पर होने वाले नुकसान के बारे में बताना चाहिए। माता-पिता को यह बताना आवश्यक है कि वे बच्चों को ठंड से बचने के लिए ठंडा पानी पीने और गर्म आइसक्रीम खाने की अनुमति नहीं देते हैं। बच्चों को टीवी, रेडियो पर सुनने वाले बड़े रेंज वाले वयस्कों के लिए गाने गाने के लिए प्रोत्साहित नहीं किया जाना चाहिए। ऐसे गाने गाना खासकर उन्हें तेज आवाज में बजाना बच्चे के कमजोर स्वर तंत्रियों को नुकसान पहुंचाता है।
एम. वासिलीवा, वी. गेरबोवा, टी. कोमारोवा द्वारा संपादित "किंडरगार्टन एजुकेशन एंड ट्रेनिंग प्रोग्राम" के प्रमुख लक्ष्य हैं, एक बच्चे के लिए पूर्वस्कूली बचपन में पूरी तरह से जीने के लिए अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण करना, एक बुनियादी व्यक्तित्व की नींव तैयार करना संस्कृति, उम्र और व्यक्तिगत विशेषताओं के अनुसार सर्वांगीण मानसिक और शारीरिक गुणों का विकास करना, बच्चे को जीवन के लिए तैयार करना आधुनिक समाज. कार्यक्रम के संकलक सबसे महत्वपूर्ण उपदेशात्मक सिद्धांत - विकासशील शिक्षा और एल.एस. की वैज्ञानिक स्थिति पर आधारित थे। वायगोत्स्की के अनुसार उचित रूप से संगठित सीखने से विकास "नेतृत्व" होता है। इसी पर मैंने अपनी पोस्ट को आधार बनाने की कोशिश की।
प्रयुक्त साहित्य की सूची:
ए.ई. चिब्रिकोवा - लुगोव्स्काया। लय। मॉस्को, 1998
जी फ्रानियो। बच्चों की सौंदर्य शिक्षा में लय की भूमिका। मॉस्को, 1989
एन मेटलोव। बालवाड़ी के लिए गाने। मॉस्को, 1965
एल एबेलियन। रेज़िक ने गाना कैसे सीखा। मॉस्को, 1989
एम.यू. कार्तुशिना। 6-7 वर्ष के बच्चों के लिए कल्याण कक्षाएं। मॉस्को, 2008
ओल्गा अल्तुखोवा
पूर्वस्कूली शिक्षण संस्थानों में संगीत कक्षाओं में स्वास्थ्य-बचत तकनीकों का उपयोग
"मैं बार-बार नहीं डरतादोहराना :
देखभाल के बारे मेंस्वास्थ्य सबसे महत्वपूर्ण है
एक शिक्षक का काम। प्रफुल्लता से,
बच्चों की शक्ति उनके आध्यात्मिक जीवन पर निर्भर करती है,
दृष्टिकोण, मानसिक विकास,
ज्ञान की शक्ति, स्वयं की शक्ति में विश्वास।
वी ए सुखोमलिंस्की
बच्चे के व्यक्तित्व के निर्माण की प्रक्रिया में पूर्वस्कूली उम्र को यथोचित रूप से सबसे महत्वपूर्ण अवधि माना जाता है। इस उम्र में, नैतिक गुण विकसित होते हैं और अधिक तीव्रता से बनते हैं, चरित्र लक्षण विकसित होते हैं। ठीक उसी समय पूर्वस्कूली उम्रनींव रखना और मजबूत करनास्वास्थ्य और विभिन्न प्रकार की शारीरिक गतिविधियों में बच्चे की पूर्ण भागीदारी के लिए आवश्यक भौतिक गुणों का विकास। इसलिए मजबूती पर विशेष ध्यान देना बहुत जरूरी हैबच्चों का स्वास्थ्य , न केवल खेल और अन्य मेंकक्षाओं , लेकिन निश्चित रूप से भीम्यूजिकल .
के लिए मुख्य लक्ष्य हैसंगीत की शिक्षा है :
विकासम्यूजिकल और विभिन्न रूपों में बच्चों की रचनात्मक क्षमतासंगीत गतिविधि , स्वास्थ्य-बचत तकनीकों का उपयोग करना .
कार्य :
1. शैक्षिक :
- समृद्धबच्चों के संगीत के अनुभव , महसूस होने पर एक ज्वलंत भावनात्मक प्रतिक्रिया उत्पन्न करेंएक अलग प्रकृति का संगीत .
- बच्चों के छापों को समृद्ध करना, बनानासंगीत का स्वाद , विकास करनासंगीत स्मृति .
- सोच, कल्पना, स्मृति, श्रवण के विकास को बढ़ावा देना।
- सामूहिक रूप से गाने की क्षमता को मजबूत करने के लिएसंगीत संगत
2. शैक्षिक :
- नृत्य और खेल रचनात्मकता विकसित करें; कलात्मक कौशल विकसित करेंविभिन्न छवियों का निष्पादन ;
- बच्चों की रचनात्मक गतिविधि के विकास को बढ़ावा देनाम्यूजिकल , गतिविधियों का प्रदर्शन (ऑर्केस्ट्रा में बजाना, गाना, डांस मूव्स आदि)
- कलात्मक जिम्नास्टिक की मदद से बच्चों के भाषण को विकसित करने के लिए, भाषण के खेल में पाठ के साथ आंदोलन को सहसंबंधित करने के लिए, आत्म-मालिश;
- बच्चों में विचारों, स्वादों की वास्तविकता का एक सकारात्मक मूल्यांकन विकसित करने के लिए, स्पष्ट व्यक्तिगत साइकोफिजिकल विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए;
3. शैक्षिक :
- छवि के हस्तांतरण में सौंदर्य स्वाद को शिक्षित करें;
- बच्चे के संचार कौशल में सुधार और विकास करना;
- गीत और नृत्य के माध्यम से संवाद करने की क्षमता को शिक्षित करना;
4. कल्याण :
- साँस लेने के व्यायाम की मदद से, मनो-जिम्नास्टिक, वैलेओलॉजिकल जप,संगीतीय उपचार , गतिशील औरसंगीत की दृष्टि से - लयबद्ध व्यायाम शारीरिक और मानसिक रूप से मजबूत करने के लिएस्वास्थ्य ;
- का उपयोग करकेस्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां बच्चे के शरीर की अनुकूली क्षमताओं में वृद्धि(सुरक्षात्मक गुणों को सक्रिय करें, रोगों का प्रतिरोध) .
- शास्त्रीय सुननासंगीत भावनात्मक स्थिति को स्थिर करता है;
- ठीक मोटर कौशल के विकास को बढ़ावा देने के लिए, मस्तिष्क के गोलार्द्धों के काम का सिंक्रनाइज़ेशन, स्मृति पर मनमाना ध्यान देने के लिए; अपनी भावनाओं को सुनना सीखें और उनका उच्चारण करें।
तरीके और तकनीक : व्याख्यात्मक - व्याख्यात्मक, चंचल, रचनात्मक, व्यावहारिक गतिविधि की विधि, में विसर्जनसंगीत , बच्चों से सवाल।
समकालीन पूर्व विद्यालयी शिक्षाबिना कल्पना करना असंभव हैआईसीटी का उपयोग , जो काम में अतिरिक्त अवसर देता है।
स्क्रीन पर जानकारी को चंचल तरीके से प्रस्तुत करना बच्चों के लिए बहुत रुचिकर है;
विभिन्न प्रकार की जानकारी वहन करता है;
आंदोलनों, ध्वनि, एनीमेशन और चित्र लंबे समय तक बच्चे का ध्यान आकर्षित करते हैं।
मल्टीमीडिया प्रस्तुतियाँ शैक्षिक सामग्री को उज्ज्वल संदर्भ छवियों की एक प्रणाली के रूप में प्रस्तुत करना संभव बनाती हैं। परउपयोग बच्चों में आईसीटी उपकरण धारणा के विभिन्न चैनलों को शामिल करते हैं।
इस क्षेत्र में काम का विश्लेषण करने के बाद, मैं निम्नलिखित निष्कर्ष पर पहुंचा किबच्चे :
सीखने के लिए प्रेरणा में वृद्धि;
नई सामग्री को आत्मसात करना आसान;
साहचर्य स्मृति विकसित होती है;
संज्ञानात्मक रुचि में वृद्धि;
विकास करनासंगीत की क्षमता ;
श्रवण छाप और बच्चों के विचार समृद्ध होते हैं;
भावनात्मक धारणा को सक्रिय और विकसित करता हैसंगीत ;
इस प्रकार, संक्षेप में, मैं कहूंगाअगले :
सीखने की प्रक्रिया का संगठनस्वास्थ्य की बचत आधार एक रचनात्मक प्रक्रिया है जिसके लिए मनोविज्ञान, शरीर विज्ञान और स्वच्छता और बच्चों की व्यक्तिगत विशेषताओं के ज्ञान की आवश्यकता होती है।
मैं वीए सुखोमलिंस्की के सभी प्रसिद्ध शब्दों के साथ एक रेखा खींचना चाहूंगा कि पुतली को सूचना से भरे बर्तन के रूप में नहीं, बल्कि एक मशाल के रूप में माना जाना चाहिए, जिसे जलाने की जरूरत है।
के लिए अनिवार्य शर्त हैस्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों का उपयोग बच्चों की भलाई की लगातार निगरानी करना है। बच्चे से सकारात्मक प्रतिक्रियाओं की पृष्ठभूमि के खिलाफ सभी अभ्यास किए जाने चाहिए। हमें हिप्पोक्रेट्स की आज्ञा हमेशा याद रखनी चाहिए"नुकसान न करें!" .
उपरोक्त स्वास्थ्य-बचत तकनीकों का उपयोग पूर्वस्कूली के साथ काम करने में सकारात्मक देता हैपरिणाम :
- रुग्णता के स्तर में कमी;
- कार्य क्षमता में वृद्धि, धीरज;
- मानसिक प्रक्रियाओं का विकास;
- दृष्टि में सुधार;
- मोटर कौशल और आदतों का निर्माण, सही मुद्रा;
- सामान्य और ठीक मोटर कौशल का विकास;
- भाषण गतिविधि में वृद्धि;
- सामाजिक अनुकूलन के स्तर में वृद्धि।
इस प्रकार,का उपयोग करते हुए शैक्षणिक प्रक्रिया मेंस्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां , हम संरक्षण और मजबूती में योगदान करते हैंबच्चों का स्वास्थ्य जो युवा पीढ़ी की शिक्षा और प्रशिक्षण में एक प्राथमिकता कार्य है। नियमित के परिणामस्वरूपस्वस्थ गतिविधियाँ बच्चा और अधिक परिपूर्ण हो जाएगा, और विकास में पिछड़ने वाले अपने साथियों के साथ जल्दी से पकड़ लेंगे।
