Nepáči sa vám, ako sa dieťa správa, alebo sa bojíte vidieť neistotu a zlyhanie bábätka v budúcnosti? Potom by ste mali vedieť, aké sebavedomie má vaše dieťa a ako ho zvýšiť.

Plnohodnotný človek, ktorý sa vie rozhodovať, berie ohľad na názory iných ľudí, k neúspechom sa správa normálne a snaží sa prekonávať prekážky, by mal byť vychovaný nízky vek.

To, ako človek prejde životom, závisí od sebavedomia a jeho sily. Ako si vytvoriť normálne sebavedomie?

Úrovne sebavedomia

Ak má dieťa vysokú sebaúctu, možno to rozpoznať:

  • v sebaspravodlivosti;
  • v túžbe ovládať ostatné deti, poukazovať na slabosť každého z nich, ale nevšímať si ich vlastné nedostatky;
  • v snahe upútať pozornosť;
  • v agresivite.

Deti s vysokou domýšľavosťou ponižujú ostatných, sú blahosklonné, netrpezlivé v komunikácii a môžu vyrušovať partnera. Bežne používané slová sú „som najlepší“.

S nízkou sebaúctou sa dieťa vyznačuje takými vlastnosťami správania a charakterovými vlastnosťami:

  • úzkosť;
  • dôverčivosť;
  • strach z oklamania, urazenia, podcenenia;
  • nedôverčivosť;
  • túžba po samote;
  • citlivosť;
  • nerozhodnosť;
  • postoj k neúspechu;
  • strach z neschopnosti dokončiť úlohu;
  • podceňovať svoj úspech.

Frázy, ktoré charakterizujú podceňovanie - "Som zlý", "Nemôžem."

Ak má dieťa primeranú sebaúctu, prejaví sa to:

  • viera vo vlastné sily;
  • schopnosť požiadať o pomoc;
  • rozhodovanie;
  • schopnosť priznať si chybu a chuť napraviť ju.

Deti s normálnou sebaúctou vedia akceptovať ostatných takých, akí sú.

Dôležitosť správnej pochvaly

Pre formovanie plnohodnotnej osobnosti stojí za to pristupovať k výchove so záujmom, schvaľovať, povzbudzovať a využívať pochvalu.

Ale mali by ste vedieť, že nie vo všetkých prípadoch viete pochváliť. Ide o tieto situácie:

  • ak dieťa nedosiahlo niečo samo (bez toho, aby sa fyzicky alebo psychicky trápilo);
  • nie je dovolené chváliť za vonkajšiu príťažlivosť, schopnosti;
  • hračky a šatníkové predmety nestojí za chválu;
  • chvála je neprijateľná, ak je spôsobená ľútosťou;
  • nechváľte, ak týmto spôsobom chcete spôsobiť pozitívny prístup k sebe.

Za čo sa dá pochváliť? Podporujte túžbu dieťaťa vyjadrovať svoje „ja“ a rozvíjať sa. Svoje sebavedomie si môžete zlepšiť:

  • ak chválite za akékoľvek maličkosti: známky, víťazstvá a deti vo veku 5-6 rokov aj za prvé umelecké výtvory;
  • predstihová chvála, ktorá vám umožní vyvolať vieru vo svoje silné stránky pomocou fráz: „Uspejete!“, „Verím, že uspejete“ atď.;

Pravidlá trestania

Aby sa vytvorila plnohodnotná osobnosť s primeraným sebavedomím, nezaobíde sa bez trestov, ktoré musia byť spravodlivé.

Nezabudnite dieťa informovať o tom, za čo a ako bude potrestané.

Trest musí podliehať určitým pravidlám:

  1. Dodržiavajte termíny kto bude potrestaný (zákaz bicyklovania na 2 dni, týždeň pozerania rozprávok a pod.).
  2. Nebuď osobný, teda vyhýbať sa urážlivým frázam, nesústreďovať sa na jednotlivca.
  3. Nespomínaj staré chyby, trest - teraz a práve za tento priestupok nebuďte minulosťou. Pamätajte: potrestaný znamená odpustené!
  4. Musí existovať postupnosť.
  5. Pri trestaní by ste si nemali poškodiť zdravie.
  6. Ak máte pochybnosti(či trestať) by sa nemalo trestať na preventívne účely.
  7. Za jeden priestupok - jeden trest, ktorý môže byť viac alebo menej prísny (v závislosti od poruchy).
  8. Nemôžete zbaviť pozornosť rodičov aj keď sa hneváš.
  9. Neberte položku ktorá je darovaná.
  10. Odpustite dieťaťu, ak urobilo niečo dobré(staral sa o chorých a pod.).

Fyzická forma trestu je povolená len v prípade ohrozenia zdravia alebo života (vlastného aj iného):

  • hry s ohňom;
  • bojovať so slabými;
  • iná situácia je, keď dieťa cielene skúša hranice trpezlivosti rodiča alebo obťažuje deti, ktoré sa nevedia brániť.

Je tiež potrebné dodržiavať pravidlá fyzického trestu:

  1. Nikdy sa nenechajte zastrašiť prichádzajúcim trestom, hovoriac: „Teraz dostanem opasok“ atď. Je lepšie udrieť na pápeža v horúčave, ako vopred plánovať, trápiť dieťa trápením a obavami, že dostane ranu.
  2. Žiadna závislosť! Nekričte, sledujte, ako prejavujete emócie. Fyzický vplyv by mal byť zriedkavou metódou výchovy.
  3. Tento spôsob ovplyvňovania bábätka nie je vhodný ktorá má viac ako 3 roky. Pre deti vo veku 7-8 rokov je to jednoducho ponižujúce, takže budete musieť zvoliť účinnejšie možnosti trestu.

Dobrou metódou je trest za nečinnosť:

dajte svojho syna alebo dcéru do kúta, ale určte si čas, ktorý tam potrebuje. Je veľmi dobré, ak sú v tejto miestnosti hodiny. Po uplynutí určeného času môže dieťa opustiť kútik a ospravedlniť sa.

Len to nepreháňajte! Nenechávajte svoje dieťa v tmavej uzavretej miestnosti. Takýto trest spôsobí škodu spôsobením fóbií.

V žiadnom prípade nedefinujte taký trest ako čítanie, lekcie, športové cvičenia!

Nie je dovolené trestať v nasledujúcich prípadoch:

  • keď sa dieťa necíti dobre;
  • počas jedla, pred spaním, po spánku, v hre, pri vykonávaní pochôdzok;
  • ak nedávno došlo k duševnému alebo fyzickému zraneniu;
  • ak dieťa nezvláda strach, priestupok je spáchaný v dôsledku nepozornosti, pohyblivosti, podráždenosti, ale vynaloženého úsilia;
  • ak dôvod, prečo to dieťa urobilo, nie je jasný;
  • ak sa cítite unavení, hnevajte sa kvôli svojim problémom;
  • nemôže za to zlé známky v denníku, ak dieťa prejavilo usilovnosť.

Ako zvýšiť sebavedomie vášho dieťaťa

  1. Neodstraňujte dieťa z domácich prác, neriešte zaň žiadny problém, ale sledujte aj záťaž. Úloha, zadanie alebo požiadavka by mala byť v kompetencii dieťaťa.
  2. Nemali by ste to preháňať, ale bez povzbudenia sa nezaobídete, ak je to zásluha.
  3. Zvoľte vhodný typ trestu a pochvaly.
  4. Iniciatíva by sa mala podporovať.
  5. Naučte sa primerane reagovať na zlyhania tým, že ukážete na svojom príklade (Nehovorte „Urobil som hnusnú kašu! Už ju nikdy neuvarím!“ Je lepšie povedať toto: „Kaša zlyhala. Ale nevadí. Nabudúce to skúsime aby som to nestrávil“).
  6. Nemôžete porovnávať dieťa s iným dieťaťom. Porovnanie je dovolené len so sebou samým.
  7. Je potrebné nadávať za zlé správanie, a nie za charakter.
  8. Negatívnym hodnotením sa stávate nepriateľom kreativity.
  9. Stojí za to analyzovať zlyhania, vyvodiť záver (povedzte príklad takéhoto správania, ako to všetko skončilo).
  10. Prijmite svojho syna/dcéru takých, akí sú.
  11. Verte v úspech vášho tínedžera.
  12. Nechajte dieťa vyjadriť svoj vlastný názor.
  13. Namiesto nadávok majte dôverné rozhovory.
  14. Zadajte nastavenia: „Sme radi, že vás máme“, „Milujeme vás“, „Veríme vo vás“.
  15. Zoberte si literárne diela, ktoré vás naučia, ako sa dostať z ťažkej situácie, pomôžu vám nestratiť odvahu.

Ak chcete zvýšiť sebavedomie svojho dieťaťa, použite nasledujúcu techniku:

Požiadajte ho o radu a urobte to, čo vám radí. To prinesie pozitívne výsledky pri vytváraní primeraného postoja k sebe.
Dovoľte si „zmenšiť sa“, vyjadriť potrebu pomoci a ochrany.
Dokonca aj vo veku 5 rokov môže použitie takejto techniky poskytnúť vynikajúce výsledky.


Ale aby ste normalizovali nafúknuté sebavedomie, naučte sa:

  • brať do úvahy želania a názory iných;
  • prijať kritiku;
  • prejaviť úctu k pocitom druhých.

Stojí za to pomôcť dieťaťu, ak je pre neho úloha náročná. Nemali by ste však zakazovať a potláčať prejavy iniciatívy (umývať riad, utierať prach), inak v budúcnosti získate lenivého človeka, ktorý nebude môcť robiť nič sám.

Nechajte dieťa robiť, čo môže. V 10 rokoch sa už niektoré deti stretávajú s predstaviteľmi opačného pohlavia, dosahujú olympijské úspechy a vy sa obávate, či si dieťa správne odkrojí kúsok chleba.

Hry a testy

Pomocou herných situácií môžete určiť úroveň sebaúcty, ako aj ovplyvniť formovanie primeraného postoja k sebe.

  • Urobte si rebríkový test(možno vo veku 3 rokov). Nakreslite kroky, vysvetlite, že najhoršie, nahnevané, netrpezlivé atď. deti sú dole a inteligentné, poslušné a starostlivé deti sú na vrchu. Opýtajte sa, kde by bol. Dovoľte mi nakresliť sa na zvolený krok. Pri výbere krokov 1-3 bude jasné, že vaše dieťa má nízke sebavedomie, 4-7 - primerané, 7-10 - príliš vysoké.
  • Hra "Meno". Ponúknite, že si vyberiete meno pre seba (také, ktoré sa vám páči). Zistite, prečo si dieťa nevybralo to svoje, s čím je nespokojné. Táto situácia vysvetlí, akú sebaúctu dieťa má.
  • "Zhmurki". Táto hra vám umožňuje byť vo vedúcej úlohe. Dieťa dosiahne úspech a to spôsobí pozitívne zmeny v sebaúcte.
  • "zrkadlo". Deti odrážajú mimiku, gestá a pohyby (zrkadlový odraz). „Zrkadlo“ (dieťa) musí uhádnuť, že mu ukazujú. Takáto hra naučí dieťa otvorenosti, uvoľnenosti.
  • Súťažné hry v ktorej sa môžete naučiť prehrávať a správne reagovať na zlyhania.
  • "Spájacie vlákna". Chlapci sedia v kruhu a podávajú si loptu, pričom akciu sprevádzajú príbehmi o osobe, ktorá ju drží v rukách.
  • "nálada". Chlapci, ktorí sedia v kruhu, ponúkajú možnosti, ako sa rozveseliť: urobte dobrý skutok, postarajte sa o domáce zviera, prečítajte si svoju obľúbenú knihu. Táto hra môže znížiť úzkosť a tiež vás naučí, ako sa rozhodovať.
  • "Strata situacia". Deti sa potrebujú hrať samé. Zvyšné úlohy sú rozdelené medzi rovesníkov alebo rodičov. Príklad situácie:
  1. Vyhrali ste športovú súťaž a váš priateľ skončil posledný. Ako mu môžete pomôcť upokojiť sa?
  2. Máte tri banány. Ako ich rozdelíte na dve časti?
  3. Priatelia začali hrať hru a vy ste meškali. Čo poviete na hranie s nimi?

Sebaúcta dieťaťa závisí od výchovy. Ako veľmi sa budete snažiť, ako naučíte svoje bábätko vyjsť zo situácií, reagovať a konať a od toho bude závisieť celý jeho budúci život.

Video: Ako zvýšiť sebavedomie dieťaťa

Sebaúcta sa u detí začína formovať už pred školou. Rozvoj sebaúcty dieťaťa závisí najmä od jeho prostredia a od toho, ako ho rodičia vychovávajú. Ak sa rodičia snažia dieťaťu porozumieť, v prípade potreby ho podporovať, prejavovať starostlivosť a dôsledne budovať výchovný proces, potom sa u dieťaťa rozvíja primeraná sebaúcta. Pred školou a v juniorke školského veku Je veľmi dôležité, aby sa dieťa cítilo bezpečne. v rodine, MATERSKÁ ŠKOLA, ZŠ s pocitom bezpečia, dieťa sa už rozhoduje samostatne; v prípade potreby neváhajte požiadať o pomoc; vedia priznať svoje chyby. Keď si dieťa vypestuje primeranú sebaúctu, rešpektuje druhých, dokáže pokojne prijať pomoc druhých a začne si seba vážiť ako človeka.

Jeden z typov nedostatočnej sebaúcty sa označuje ako nadmerné sebavedomie. Prejavuje sa to formou neúcty k iným, zanedbávaním rovesníkov, spolužiakov. Zosmiešňuje radosť z úspechov iných detí. Počas spoločné hry sa snaží ovládať ostatné deti, pričom sa považuje za vodcu. Ak ho tím neuzná ako vodcu, môže sa stať veľmi emotívnym, až hystériou. So sebaúctou si dieťa nevšimne svoje slabé stránky.

Iný typ nedostatočnej sebaúcty sa nazýva nízke sebavedomie. Pri nízkej sebaúcte môže dieťa pociťovať úzkosť, neveriť, že niečo dokáže samo, neverí vo vlastné sily. Takéto dieťa je spočiatku nastavené na zlyhanie. Možno neverí ľuďom, môže sa báť, že sa urazí, urazí.

Takéto deti zažívajú osamelosť v detskom kolektíve, vyhýbajú sa spoločným hrám, nezapájajú sa do žiadnych aktivít. V prípade konfliktných situácií nenachádzajú medzi deťmi oporu. U detí s nízkym sebavedomím sa rozvíjajú postoje typu: je horší ako ostatní, sám nič nezmôže, ak to urobí sám, nič dobré z toho nebude. To negatívne ovplyvňuje rozvoj sebaúcty dieťaťa.

Kedy sa u dieťaťa vyvinie nízke sebavedomie? Ak rodičia, učitelia často v rozhovore používajú „nikdy sa ti to nepodarí“, „nemôžeš, daj mi“, „nemôžeš“ atď. To všetko vedie k tomu, že dieťa začína veriť, že nie je schopný to urobiť sám. U dieťaťa sa môže vyvinúť komplex menejcennosti.

V rodičoch a vychovávateľoch ďalšie veľmi dôležitý bod- treba hodnotiť nie osobu, ale len čin spáchaný dieťaťom.

Odporúčam tiež neporovnávať dieťa s inými deťmi. Napríklad: s výborným žiakom v triede alebo so športovým chlapcom zo susedného vchodu, usilovným dievčaťom z najvyššieho poschodia. Zároveň môžete predpokladať, že vaše dieťa sa začne lepšie učiť, bude sa venovať športu a bude sa správať usilovne. Často to však vedie k zníženiu sebaúcty u dieťaťa. Začína závidieť dieťaťu, s ktorým sa porovnáva, a tiež k nemu veľmi často cíti nenávisť.

Ako zvýšiť sebavedomie vášho dieťaťa

Čo je potrebné na zvýšenie sebaúcty u dieťaťa?

Medzi psychológmi panuje presvedčenie, že je potrebné pozdvihnúť kultúru obyvateľstva. Úlohou dospelých je s úctou komunikovať s ostatnými, vrátane detí. V tomto článku načrtnem iba niekoľko techník, ktoré zvýšia sebaúctu u detí vo veku 6-8 rokov.

Dospelý by mal dieťa vždy podporovať, keď má chuť niečo urobiť samo, ak nehrozí ohrozenie života a zdravia dieťaťa. Povedzte dieťaťu takéto frázy: „Samozrejme, že uspejete; môžeš; ak potrebuješ moju pomoc, povedz mi...“

  1. Ak dieťa niečo zaujme, tak hovoríme pozitívne. Keď sa dieťa chce niekým stať, hovoríme: „Môžeš sa stať skvelým tanečníkom; vynikajúci umelec; ľudový spevák; atď. Zachováte si tak túžbu dieťaťa ísť za svojim snom, svojim cieľom.
  2. Navrhujem, aby ste sa so svojím dieťaťom vždy úprimne tešili a určite ho pochválili za vynikajúce a dobré známky, keď to urobí zaujímavé remeslo, venujte pozornosť niečomu krásnemu a neobvyklému, nakreslite jasný obrázok ...
  3. Povedzte takéto frázy: "Veľmi ťa milujem!", "Verím vo teba!", "Som na teba hrdý!".
  4. Ak ste niečo dali dieťaťu, musíte pochopiť, že teraz je to jeho. Nemáš právo vziať mu túto vec späť.
  5. V prípade, že ste s dieťaťom nadviazali dôverný vzťah, môže zdieľať svoje ťažkosti a zlyhania. Je potrebné spolu s ním rozobrať problém, ako vznikol, od čoho závisí, aký má dieťa vzťah k tomu, čo sa deje a aké východiská zo situácie vidí.... Dieťa tým cíti blízkosť vášho vzťahu a dôveru vo vás. Je veľmi dôležité, aby takéto rozhovory prebiehali v pokojnej, priateľskej atmosfére!
  6. V rôznych situáciách môžu rodičia alebo učitelia požiadať dieťa o radu. Pri správne vybudovanom vzťahu vám dieťa úplne vážne povie svoju verziu. Keď dieťa pozorne vypočujete a poďakujete mu, dieťa pochopí, že je rešpektované, zaobchádza sa s ním ako s rovnocenným, jeho názor je dôležitý!

Každý z nás, dospelý občan našej krajiny, prejavujúci osobným príkladom, rešpektujúcu komunikáciu s ostatnými, vrátane detí, vytvára primeranú sebaúctu dieťaťa. S dobre vybudovanými dobrými a dôvernými vzťahmi s deťmi rodičia a učitelia pomáhajú deťom získať pocit vlastnej hodnoty, dôveru v seba a svoje schopnosti.

Dobrý deň, milí čitatelia blogu! Psychologička Irina Ivanova je s vami. Dnes mi frustrovaný priateľ zavolal: „Vieš si predstaviť, moja dcéra urobila test desiatich krokov horšie ako kedykoľvek predtým! Nepovzniesol sa nad tretí krok! Teraz v rodinnej rade rozhodujeme o tom, ako zvýšiť sebavedomie dieťaťa!

Najprv som ničomu nerozumel, o aké kroky ide, ale vysvetlila mi, že ide o rýchly test, ktorý vykonali detskí psychológovia, aby posúdili nároky dieťaťa na uznanie. S objektívnymi výsledkami môžete rátať už vo veku 4 rokov, kedy sa u detí objavia predpoklady pre vznik týchto vlastností.

Stručne sa to dá opísať takto: psychologička vysvetľuje, že na spodných priečkach maľovaného rebríčka sú nevychované a nie veľmi dobré deti a na najvyšších sú odvážne, čestné a slušne vychované. Dieťa je pozvané, aby ukázalo, na ktorý krok by sa postavilo. Prvé 3 kroky sú znakom nízkej sebaúcty, od 4 do 7 - adekvátny ukazovateľ, od 8 do 10 - sebaúcta je príliš vysoká.

Ako zistíte, že deti majú nízke sebavedomie?

Obavy rodičov z nedostatku sebadôvery ich dieťaťa sú pochopiteľné. Človek s nízkym sebavedomím je odsúdený byť vždy na vedľajšej koľaji, bojí sa rozhodovať a často si nie je istý sám sebou.

S najbrilantnejšími schopnosťami zostane takýto špecialista v akejkoľvek oblasti jednoduchým umelcom, zdravé ambície sú mu cudzie. Aj v škole sa deti s nízkym sebavedomím horšie učia, nedokážu rozvíjať svoj potenciál.

Dôvodom nízkeho sebavedomia sú osobitosti temperamentu, ktoré sa prekrývajú s nákladmi na vzdelanie. Deti, ktoré sú častejšie kritizované, nachádzajú stále viac nových chýb a negatívnych charakterových vlastností, než chvália a podporujú, skôr či neskôr uveria, že nie sú také dobré, talentované a schopné.

Musíte mať veľmi silný charakter s cieľom zachovať schopnosť samostatne sa rozhodovať a dôveru v takýchto podmienkach. Naopak, dieťa, ktoré sa od útleho veku teší podpore a súhlasu rodičov, je vždy v centre pozornosti a je presvedčené o svojej vlastnej správnosti.

Známky nízkeho sebavedomia:

  • Neschopnosť požiadať o pomoc a prijať natiahnutú ruku;
  • Strach z rozhodovania aj v menších situáciách;
  • Nedôverčivosť a odpor;
  • Dieťa sa vyhýba kolektívnym hrám, vyberá si činnosti, ktoré si vyžadujú samotu;
  • Neschopnosť prijať chválu, neistota, že je to hodné;
  • Neustála túžba byť v úzadí, dať všetky „vavríny“ ostatným;
  • Strach z podcenenia alebo oklamania, úzkosť.

Sebavedomie detí môžete zvýšiť, ak zvolíte správnu taktiku na výchovu nerozhodného dieťaťa.

Ako chváliť a budovať si sebadôveru

Pochvala je veľmi silný nástroj, ktorý pomáha deťom veriť v seba samého. Nemali by ste nalievať povzbudenie vpravo a vľavo, rodičia by mali chváliť za významné úspechy: dokázal urobiť niečo, čo predtým neurobil, ukázal odvahu, vyhral, ​​vynaložil úsilie a zručnosť. Vo veku 6 rokov tak možno zhodnotiť túžbu po vedomostiach, zvedavosť, presnosť a pracovitosť.

Nie je potrebné nabádať k ľútosti nad dieťaťom. Rýchlo to pocíti a chvála bude urážlivá. Nechvália za krásu, oblečenie, nové hračky, za to, čo bez ťažkostí dostali. Chvála je povolená vopred, pre budúcnosť, aby sa vzbudila sebadôvera: "Viem, že môžete!"

Rodičia sú úplne prvým medzníkom, takže chlapec aj dievča musia vidieť taký príklad, aby ich nasledovali ako cieľavedomá mama a otec. Ak stratia srdce pri najmenšom probléme, potom sa takýto postoj k problémom prenesie na deti.

Pod zákazom sú také „stimulanty naopak“, ako sú výrazy: „Neskúšajte, aj tak to nebude fungovať!“, „Stále prehráte!“ Dokonca musíte byť schopní vydržať zlyhania - nechajte deti pochopiť, že je to dočasné a víťazstvo nie je ďaleko.

Poraďte sa s deťmi, rovnako ako s dospelými, pomôže im to stať sa sebavedomejšími. Nekarhajte ich za každú chybu, nikto nie je imúnny voči chybám. Nenávisť vyvoláva túžbu nerobiť nič, aby ste sa neprevinili. Správny systém hodnôt, prijatý pod vplyvom rodinná výchova, viac ako raz pomôže dosiahnuť úspech v rôznych situáciách. Bohatý vnútorný svet spôsobí, že jeho majiteľ bude plný dôstojnosti, ktorá sa stane viditeľnou pre ostatných bez slov.

Ak sa vám môj článok páčil, odporučte ho svojim priateľom zo sociálnych sietí, ponúknite sa na spoločnú diskusiu o probléme. Prihláste sa na odber aktualizácií môjho blogu a nájdeme mnoho ďalších zaujímavých tém na diskusiu. Dôvera a zdravie vám a vašim blízkym!

Primeraná sebaúcta zohráva v živote človeka dôležitú úlohu. A pre dieťa nie je nič horšie ako podceňovanie vlastných schopností a úspechov. Sedem rokov veku možno nazvať prechodným obdobím. V siedmich rokoch sa deti lúčia so škôlkou a idú do školy a budovanie vzťahov so spolužiakmi a učiteľom do značnej miery závisí od toho, aké je ich sebavedomie.

Ak dieťa triezvo a správne posúdi svoje schopnosti a vlastnosti, nebude mať problémy s učením a komunikáciou. Formovanie takej kvality, ako je sebaúcta, začína v predškolskom veku, takže vo veku siedmich rokov je už plne formovaná. Ak si všimnete, že sa vaše dieťa podceňuje, musíte urýchlene zmeniť situáciu.

Čo je zlé na nízkej sebaúcte v siedmich rokoch?

Ak si dieťa nie je isté, necíti sa pohodlne. Nepríjemný je najmä v nových podmienkach, ktorými je školstvo. Trápi sa, vždy myslí na najhoršie, bojí sa oklamania, urazenia, obáva sa, že úlohy nezvládne. Pri komunikácii s rovesníkmi myslí aj na zlé, nedôveruje si a nevie sa kamarátiť.

Výkon domáca úloha sa mení na mučenie pre dieťa aj pre rodičov. Vopred si je istý, že na danú úlohu nestačí, vždy je nastavený na zlyhanie. Deti s nízkym sebavedomím neradi skúšajú niečo nové, navštevujú krúžky či oddiely a venujú sa činnostiam, ktoré sú pre nich nezvyčajné. Porovnávajúc sa s inými deťmi, nevidia svoje pozitívne vlastnosti a všimnite si iba výhody rovesníkov.

Dieťa si tak vytvára postoj „som zlý“, „nemôžem“ atď. V budúcnosti to môže výrazne ovplyvniť jeho život.

Techniky na zlepšenie sebaúcty u sedemročného dieťaťa

Sedemročné dieťa je už celkom dospelý človek, ktorý chápe a uvedomuje si svoje činy. Môžete s ním hovoriť, diskutovať a dohodnúť sa. To je základ základných techník odporúčaných psychológmi.

  • Nechajte dieťa cítiť sa ako dospelý. Najprv ho požiadajte o radu v akejkoľvek záležitosti. Toto by mala byť oblasť, ktorej aspoň trochu rozumie, aby bábätko necítilo neúprimnosť. Napríklad, ak má chlapec rád futbal, požiadajte ho, aby vybral správnu futbalovú loptu pre svojho otca. Hlavným pravidlom je potreba riadiť sa radami dieťaťa. Po druhé, nebojte sa opýtať. mužíček o pomoci. Sedemročné dievča je celkom schopné pomôcť otcovi umyť riad po večeri a chlapec je schopný nosiť domov namiesto mamy tašku s potravinami.
  • Ak je vaše dieťa zanietené pre nejakú činnosť, určite ju povzbudzujte. Aj keď nechcete, aby sa z vášho dieťaťa v budúcnosti stal umelec, prihláste ho do umeleckej školy, ak má talent. Ak má vaša dcéra príjemný hlas a rada spieva, pošlite ju do hudobnej školy, aby rozvíjala svoje schopnosti.
  • V prípade akéhokoľvek zlyhania sa s dieťaťom porozprávajte a snažte sa zistiť, prečo sa to stalo. Podrobný rozbor a rozbor situácie mu pomôže, aby sa v budúcnosti nedopúšťal takýchto chýb.

Tieto techniky fungujú obzvlášť dobre na príklade matky a syna, pretože tu môžete simulovať oveľa viac situácií, v ktorých sa chlapec môže ukázať ako silný a zrelý.

Dôležitosť chvály

Pochvala a povzbudenie k úspechu je najviac rýchly spôsob zlepšiť sebaúctu dieťaťa. Práve nedostatok adekvátneho hodnotenia jeho činov vedie u detí k podceňovaniu sebaúcty. Tu však ide hlavne o to nepreháňať, treba vedieť aj správne pochváliť.

Kedy deti nechváliť:

  • z ľútosti;
  • ak chcete na dieťa urobiť dobrý dojem;
  • jeho oblečenie, hračky, veci nepodliehajú chvále;
  • netreba hodnotiť a chváliť vzhľad dieťaťa.

Dieťa je veľmi sugestibilné. Nemôžete hádzať frázy, že sa mu to nepodarí, že z neho v budúcnosti nevyrastie talentovaný dobrý človek, že si neporadí so žiadnym biznisom. Priama sugescia vedie k psychologickému programovaniu budúceho života sedemročného dieťaťa.

Pochvala je tiež návrh, ale len pozitívny. Každé dieťa má svoj talent. Úlohou rodičov je ich identifikovať a rozvíjať. Odmeňte svoje dieťa, keď sa prejaví akýmkoľvek smerom, bez ohľadu na vaše želania, a určite ho pochváľte za úspechy.

Ak vaše dieťa vyhralo súťaž, dostalo v škole A alebo jednoducho vyhralo krásne remeslo, určite ho pochváľ a povedz mu, ako si na neho hrdá. Pýcha rodičov je najlepším stimulom pre ďalší rozvoj dieťaťa.

V MESTE ORENBURG SA KONÁ VEREJNÁ DISKUSIA O NÁVRHU PROGRAMU

„VYTVORENIE PRÍJEMNÉHO MESTSKÉHO PROSTREDIA“ V SÚČASTI ZLEPŠENIA NÁDVORA A VEREJNÝCH ÚZEMÍ, ORGANIZÁCIA TOKOV PEŠÍCH V ÚZEMIÁCH, VRÁTANE VZDELÁVACÍCH ORGANIZÁCIÍ.

AKTÍVNE SA ZAPOJTE DO DISKUSIE O TOMTO PROJEKTE NA OFICIÁLNOM INTERNETOVOM PORTÁLI SPRÁVY MESTA ORENBURG!

7-8 ročné dieťa má nízke sebavedomie

Už v predškolskom veku sa začína u dieťaťa formovať sebaúcta, ktorá závisí od prostredia detí a vplyvu rodičov. Formovanie pozitívneho a adekvátneho sebahodnotenia závisí od atmosféry v rodine, či rodičia dokážu pochopiť a podporiť dieťa v ťažkej situácii, či sú empatickí. Ak sa dá na všetko odpovedať kladne, potom má dieťa zdravé sebavedomie. Hlavná vec je, že sa dieťa cíti bezpečne. Dokáže sa rozhodnúť, požiadať o pomoc a priznať si svoje chyby. Dieťa s primeranou sebaúctou pozná svoju vlastnú hodnotu, a preto sa snaží oceniť ostatných.

Nafúknuté sebavedomie sa pozoruje, keď sa dieťa považuje za správne vo všetkom. Zároveň nevidí svoje slabé stránky, k spolužiakom sa správa pohŕdavo, povýšenecky, snaží sa riadiť detský kolektív a považuje sa za vedúceho. Takéto deti sa považujú za najlepšie a nižšie, posmievajú sa úspechom iných detí.

Príčiny nízkeho sebavedomia u detí

Dieťa s nízkym sebavedomím prežíva úzkosť, cíti sa neisto vo vlastných schopnostiach. Takéto deti spravidla nevedia nájsť ochranu medzi rovesníkmi, a tak si okolo seba stavajú obranný val. Dieťa si myslí, že bude klamané, urážané, podceňované alebo urážané a zosmiešňované. Vždy sú nastavené na zlyhanie. Takéto deti sa veľmi ťažko zaraďujú do detského kolektívu, preto sa nikde nezapájajú do žiadnych aktivít. Dieťa si môže vypestovať postoj, že je zlé, že nič nedokáže, alebo že sa mu to nepodarí.

Nízka sebaúcta sa môže u dieťaťa vyvinúť v dôsledku častého používania fráz „to nedokážeš“, „nemôžeš“ a pod. To môže viesť k veľmi nepriaznivým následkom. Dieťa sa začne cítiť chybné, neschopné ničoho. Takéto frázy môžu tiež vyvinúť komplex menejcennosti. Pri výchove detí si rodičia a vychovávatelia nevšímajú, ako povolia omyl: nehodnotia čin, ktorý dieťa spáchalo, ale samotnú osobnosť.

Rodičia často dávajú svojmu dieťaťu príklad. poslušné dieťa susedia z tretieho poschodia. Rodičia teda veria, že dieťa sa začne správať dobre, bude usilovným a usilovným žiakom. A to je od základu nesprávne. Dieťa má pocit závisti a nenávisti k tomuto „štandardu“ poslušnosti. Dieťa možno porovnávať len so sebou samým.

Čo môžem urobiť, aby som zlepšil sebaúctu svojho dieťaťa?

Existuje niekoľko techník na zvýšenie sebaúcty u detí vo veku 6-8 rokov.

  1. Túžba dieťaťa po akejkoľvek činnosti musí byť podporovaná. Nemôžete povedať, že sa dieťa nestane umelcom, tanečníkom, spevákom. Pomocou týchto fráz môžete odradiť dieťa od všetkej túžby dosiahnuť cieľ.
  2. Je potrebné povzbudzovať a chváliť dieťa za známky, vyrobené remeslá, krásna kresba atď.
  3. Vyslovujte častejšie slová: „Dokážeš to!“, „Uspeješ!“, „Verím ti!“. Len to dieťa nepreháňajte.
  4. Existujú odmeny aj tresty. Nesmie to byť ani fyzické, ani psychické. Je dôležité, aby bol trest rovnaký pre všetky priestupky.
  5. Darčeky nemožno od dieťaťa brať. Nikdy!
  6. Analyzujte s dieťaťom jeho zlyhania, od čoho závisia atď. Dieťa by malo cítiť, že medzi vami je dôverný a blízky vzťah.
  7. V každej situácii požiadajte svoje dieťa o radu alebo pomoc. Aj keď rada nie je najlepšia, aj tak dieťaťu poďakujte. Bude vedieť, že sa berie do úvahy aj jeho názor. Bábätko sa bude cítiť na rovnakej úrovni ako rodičia.

Dospelí si to musia pamätať predovšetkým z ich dobrý príklad závisí od sebavedomia dieťaťa. Správne vysvetlenie akcií, ako robiť a ako nie, umožní dieťaťu získať dôveru v seba a vo svoje vlastné schopnosti.

Prečítajte si tiež:

AK SA DIEŤAŤU V ŠKOLE ZRANÍ

plachosť u detí

VPLYV KREATIVITY NA VÝVOJ DIEŤAŤA

www.razvitedetei.info

Skorý vývoj detí. Ako zvýšiť sebavedomie dieťaťa?

Nesnívame snáď všetci o tom, že naše deti budú vyrastať sebavedomé vo ​​svoje schopnosti? Veľmi často sa však stretávame s tým, že dieťa je plaché, nerozhodné, nevie obhájiť svoj názor, je veľmi náchylné na vplyv iných ľudí. Čo to hovorí? A skutočnosť, že drobky majú nízke sebavedomie.

Čo to je? Ide o postoj k sebe, posúdenie svojich schopností, zručností, vlastností, charakterových vlastností, vzhľadu.

Sebaúcta sa začína formovať vo veku troch rokov. A 100% závisí od toho, ako sa rodičia k bábätku správajú, v akom prostredí a podľa akých zásad sú vychovávaní. Ak sú rodičia na dieťa príliš nároční a kritickí, málokedy ho chvália za nejaké činy, jeho sebavedomie je podpriemerné. Je to zlé. Ako dieťa vyrastá, čelí mnohým výzvam. Dieťa si nie je isté vlastnými schopnosťami, je bojazlivé, slabé, plaché, neúspešné.

Ako zvýšiť sebavedomie dieťaťa?

Pomáha to skorému vývoju detí.

Keď dieťa dovŕši tri roky, je čas zamyslieť sa nad tým, ako vychovať sebavedomé batoľa.

Po prvé, rodičia by mali zo svojej slovnej zásoby vylúčiť frázy tohto typu: „Nemôžeš nič urobiť!“, „Pozri sa na seba, všetky deti sú ako deti a ty ...!“, „Vždy robíš všetko zle!“ "Robíš len chyby!" atď.

Po druhé, nezabudnite dieťa pochváliť za úspechy, podporovať ho v rôznych snahách.

Po tretie, venujte dostatočnú pozornosť dieťaťu a jeho vývoju.

Po štvrté, sledujte atmosféru v rodine. Musí byť priateľská. Ak jeden z členov toho druhého utláča alebo ponižuje, o nejakom sebavedomí u dieťaťa nemôže byť ani reči.

Po piate, pomôžte dieťaťu cítiť sa inteligentne, silne, láskavo a krásne, vytvorte si pozitívny vzťah k jeho vlastnostiam. To mu pomôže v budúcnosti. Naučí sa konať dobro a žiť s optimizmom. Bude sa cítiť sebavedomo, naučí sa správne rozhodovať a hlavne – nebáť sa ich robiť, prevziať zodpovednosť, byť aktívny a spoločenský. Takéto deti vedú vždy v skupinách, majú málo strachu, vyznačujú sa otvorenosťou a odvahou.

Ale ako inak môžete malému pomôcť? Ako zvýšiť sebavedomie dieťaťa?

K tomu môže pomôcť rôzna literatúra. A dnes chcem hovoriť o knihe, ktorú študujeme s mojím synom. Táto kniha sa volá Chvála. 3-4 roky. Pomáhame dieťaťu veriť v seba samého.

Kto môže mať prospech z tejto knihy? Tie deti, ktoré sú príliš bojazlivé a plaché, ktoré sa často schovávajú za matku, strácajú sa v matiné, sa v hre nevedia dokázať, teda deti s nízkou úrovňou sebaúcty.

Ako však vyhodnotiť sebaúctu dieťaťa?

Tento malý test vám pomôže:

Ukážte dieťaťu nakreslený rebrík so schodíkmi (7 ks.) a vysvetlite nasledovné:

1. Ak by všetky deti sedeli na rebríku, tak na horných schodoch by boli bystré, silné, poslušné, láskavé a čím vyššie, tým lepšie - dobré a najlepšie. A na nižších schodoch budú nezbedné, nekultúrne deti, tie, ktoré sa správajú zle.2. Opýtajte sa svojho dieťaťa, na ktorý schod by sa postavilo. A nech vysvetlí prečo.3. Po jeho odpovedi sa určite opýtajte, či je bábätko naozaj také, alebo by len také chcelo byť? 4. Určite ukážte, na ktorý schod by ste ho postavili.5. Venujte pozornosť tomu, ako dieťa vykonáva úlohu, či premýšľa, váha, či môže argumentovať svojou voľbou.

Zhrnúť

1. Ak sa dieťa bez váhania postaví na najvyšší stupienok, má neadekvátne vysoké sebavedomie.2. Ak sa dieťa po určitom váhaní a uvažovaní postaví na najvyšší stupienok, tak má jednoducho preceňovanú sebaúctu.3. Ak sa bábätko po zvážení možností postaví na druhý alebo tretí schod zhora, vie svoj výber vysvetliť a vyargumentovať, má primeranú sebaúctu.4. Ak sa postaví na spodné schodíky, má nízke sebavedomie.5. Ak sa dieťa okamžite postaví na stredné schodíky, znamená to, že buď nechce dokončiť úlohu, alebo mu nerozumelo.

Takže ste sa rozhodli pre sebaúctu. Teraz to môžete opraviť. Poviem vám o knihe trochu viac. A predsa chcem poznamenať nasledovné: takáto literatúra pomáha nielen zvyšovať sebaúctu, ale aj pozitívne ovplyvňuje jej formovanie.

"Chvála" je kniha, ktorá je postavená vo forme dialógov rôznych zvierat, preto sa ľahko číta a strávi.

Napríklad, musíte začať tým, že rodičia napíšu meno dieťaťa veľkými písmenami a on ho namaľoval pestrými farbami. Koniec koncov, meno je dôležitým slovom v živote každého človeka. Pre dieťa je veľmi dôležité vidieť, ako sa to píše, povedať to nahlas, pochopiť, aké môžu byť odvodeniny z jeho mena. Dávajte pozor na meno dieťaťa jeho rodičov a blízkych. Koniec koncov, niekto to nazýva jemne, láskavo, niekto žartom a niekto vážne. Nezabudnite sa opýtať svojho dieťaťa, čo má najradšej.

V knihe sú otázky o veku na pochopenie „dospelosti“, o rodine, aby sa zdôraznila jej hodnota. Úlohy vzhľadu, aby si dieťa uvedomilo, že má špeciálne znaky, ktoré mu umožňujú pochopiť vlastnú jedinečnosť.

Hry a úlohy prezentované v knihe učia, ako konať odlišne v rôznych situáciách. To dáva dieťaťu sebavedomie.

Schopnosť sebaúcty sa dobre zvyšuje, napríklad keď sa dieťa naučí samo sa obliekať, zaväzovať si šnúrky atď. Aj to je podrobne popísané v knihe.

Vo všeobecnosti, ak ste venovali pozornosť takému faktoru, ako je sebaúcta dieťaťa a chcete to napraviť, odporúčam kúpiť knihu chvál a pracovať na nej s dieťaťom. A môžete si ho objednať tu.

Nenechajte si ujsť zaujímavé články:

karapysik.ru

Nízka sebaúcta u detí: čo robiť

Úspech v živote každého človeka je ovplyvnený jeho sebaúctou - schopnosťou triezvo posúdiť svoje silné stránky, schopnosti a miesto v spoločnosti. Je potrebné pochopiť, že k formovaniu tejto dôležitej vlastnosti dochádza v ranom detstve. Okrem objektívnych faktorov má veľký význam aj postoj rodičov k bábätku, metódy výchovy a atmosféra, ktorá v dome vládne.

  • Ak má dieťa preceňovanú sebaúctu, myslí si, že má vždy pravdu, takéto dieťa vníma jeho túžby ako dominantné a vždy vyžaduje uspokojenie svojich rozmarov.
  • Keď sa dieťa podceňuje, verí, že veľa vecí je naňho priveľa, každý podnik sa skončí neúspechom, bojí sa, že bude urazený, potrestaný a zosmiešňovaný.

Napriek tomu, že oba extrémy detského sebavedomia sú nežiaduce, práve nízke sebavedomie narobí viac škody a dieťa si bude do konca života pamätať samého seba ako porazeného, ​​človeka, ktorý si nič nemôže a ani si nezaslúži. .

Povieme vám, ako sa s týmto problémom vysporiadať v koreni, aby z vášho dieťaťa vyrástol sebavedomý, sebaúctyhodný a iný človek.

Chválime správne

Pochvala vyvoláva pozitívne emócie nielen u dospelých, ale aj u detí, aj keď vám o tom priamo nehovoria.

Treba si uvedomiť, že pochvala za dobrý skutok je účinnejšia ako pokarhanie za zlý.

Psychológovia tvrdia, že za každý dobrý skutok treba dieťa pochváliť. V nasledujúcich situáciách však bude chvála zbytočná:

  • Neprimeraná chvála, ak chcete potešiť dieťa;
  • Chvála za krásnu chuť, oblečenie, hračku;
  • Chvála za zdravie, krásne externé údaje;
  • Nechváľte dieťa, pretože prekypuje pocitom ľútosti;
  • Za skutky nevykonané jeho fyzickou alebo duševnou prácou.

Povzbudzujeme dieťa

Existuje niekoľko jednoduchých trikov, ktoré pomôžu zvýšiť sebavedomie detí aj v pokročilom školskom veku.

  • Stimulujte a povzbudzujte túžbu dieťatka po sebavyjadrení, nezávislosti.
  • Je dôležité, aby si to rodičia všimli a potom sa snažili rozvíjať talent svojho dieťaťa.

V žiadnom prípade by ste dieťaťu nemali povedať: „Nikdy sa nestaneš umelcom“ alebo „Nebudeš hudobníkom!“. Tým nielenže odradíte od túžby robiť to, čo milujete, ale zasievate do dieťaťa aj neistotu, ktorá s ním môže zostať navždy.

  • Chváľte častejšie.Za dobrú známku, za naučený verš, za výsledky v súťažiach a snahu naučiť sa tancovať.
  • Pochvala ako záloha Ak dieťa robí niečo prvýkrát, má súťaž, olympiádu, test z matematiky alebo prejav pred verejnosťou, vždy ho rozveseľte: „Môžeš!“, „Pôjde to !", "Výborne!", "Dokážeš to!" atď.
  • Vyhnite sa svojim nekontrolovaným emóciám, ak je dieťa vinné: „Máte priamu cestu do internátnej školy!“, „Čo z vás bude!“. Ver mi, presne to sa stane.
  • Osvedčený spôsob, ako zvýšiť sebavedomie, je nasledujúci. Požiadajte svoje dieťa o radu alebo pomoc a oslovte ho ako rovnocenného alebo nadradeného. Táto technika je účinná aj pre tínedžera, keď ho matka požiada o pomoc s domácimi prácami alebo nákupmi.

Tresty

Musíte byť tiež schopní potrestať dieťa, pretože trest je povinným momentom vo výchove, len by sa mal robiť správne:

  1. Ak pochybujete o vhodnosti trestu, je lepšie to nerobiť. V tejto situácii neexistujú žiadne preventívne opatrenia.
  2. Za jeden zlý čin by malo dieťa dostať jeden trest. Nikdy viac.
  3. Toto opatrenie výchovy by nemalo poškodiť zdravie dieťaťa: ani fyzické, ani psychické.
  4. Po potrestaní a odpustení nepripomínajte dieťaťu, čo sa stalo.
  5. V treste by dieťa nemalo byť zbavené vašej lásky.

Toto výchovné opatrenie možno zrušiť aj vtedy, ak sa dieťa po škodnom čine dopustí ušľachtilého.

Kedy netrestať

Ak je vinné dieťa choré, nemôže byť potrestané.


Psychológovia zakazujú tresty:
  • Počas jedla, pred spaním alebo bezprostredne po ňom, v procese štúdia, práce alebo hry;
  • Keď sú rodičia v stave stresu, emočného prepätia;
  • Keď sa dieťa úprimne snaží niečo urobiť, ale nedarí sa mu to;
  • Ak už bolo dieťa zranené.
  1. Ak si dieťa zaslúži pochvalu alebo povzbudenie, nešetrite na ňom.
  2. Zapojte svoje dieťa do domácich úloh. Nechajte ho vykonávať uskutočniteľné úlohy: oprašujte nábytok, zbierajte hračky, umývajte riad - a za to od vás dostáva pochvalu.

Je dôležité, aby sa dieťa cítilo potrebné a schopné urobiť niečo kvalitatívne.

  1. Schvaľujte iniciatívu u detí.
  2. Neporovnávajte ho s inými deťmi.
  3. Ak sa rozhodnete dieťa pokarhať, urobte to pre konkrétny prípad a nie všeobecne pre zlé správanie. Dieťa musí pochopiť, čo presne urobilo zle.

Video k materiálu

Ak sa zobrazí chyba, vyberte časť textu a stlačte Ctrl+Enter.

Páčil sa vám návod?

3 Áno Nie 0

Ďalšie pokyny k tejto téme:

evrikak.ru

12 spôsobov, ako zvýšiť nízke sebavedomie vášho dieťaťa

Predtým sme hovorili o tom, prečo klesá sebaúcta dieťaťa, kto a ako k tomu prispieva. Dnes budeme hovoriť o tom, ako napraviť situáciu a zvýšiť už aj tak nízke sebavedomie.

Takže vzhľadom na všetko, čo bolo povedané v predchádzajúcom článku, môžeme povedať, že sebaúcta dieťaťa sa formuje v dvoch hlavných smeroch:

Po prvé, prestanú veriť v seba

vo svojich schopnostiach sa považujú za priemerných a neužitočných. Prestávajú snívať a o niečo sa snažiť, pretože ich skúsenosť už naučila, že je to všetko márna práca a že každý vidí ich priemernosť.

Po druhé, bránia sa

rebelujú, dokazujú svoj názor, snažia sa vyniknúť medzi ostatnými, aby si ich schopnosti všimli a zaznamenali, bojujú za seba, bránia svoje postavenie.

Prvý aj druhý sa v dôsledku toho môžu pokaziť, alebo môžu prekonať všetky útrapy svojho detstva. To sa však stane až neskôr, v dospelosti, keď si uvedomia samých seba, alebo keď sa im na ceste objaví človek, ktorý im pomôže zvýšiť ich sebavedomie, inšpiruje ich, aby opäť verili v seba.

Čo teda robiť, ak je matke už vo veku 16 rokov jasné, že sebavedomie dieťaťa je nízke a chápe, že ide o vážny problém?

1. V žiadnom prípade nezamerajte svoju pozornosť na nedostatky vzhľadu dieťaťa.

Nie v akejkoľvek podobe, najmä hravou formou. Vzhľad je pre tínedžera veľmi „bolestivá téma“. Aj keď je dôvod na poznámku, buďte taktní. A nerobte to vo forme kritiky, ale dávajte priateľské rady.

2. Neporovnávajte svoje dieťa s inými deťmi.

Týka sa to vzhľadu, akademického výkonu, schopností atď. Toto je obzvlášť dôležité, keď porovnanie nie je v prospech vášho dieťaťa. Pamätajte, že vaše dieťa má veľa darov a úžasných vlastností. A to, čo majú ostatní, ale on nie, mu v žiadnom prípade nezabráni stať sa dobrý človek so svojimi zásluhami.

3. Rešpektujte svoje dieťa.

Musíte byť prvou osobou, ktorá skutočne rešpektuje svoje dieťa. Chápete, že je to človek, beriete do úvahy jeho názor, jeho túžby. Vidíte jeho potenciál a nechajte ho nájsť spôsob, ako ho realizovať.

4. Sledujte vzhľad svojho dieťaťa.

Je to o materiálnej stránke. Oblečenie, obuv, doplnky, telefón, prehrávač atď. - všetko, čo sa dá nazvať „zoznámiť sa s oblečením“, to všetko by malo vyzerať celkom reprezentatívne a dôstojne. Aj s obmedzeným rozpočtom rodičov môžete vytvoriť správny obraz dieťaťa. Na tomto nešetrite, pretože je to veľmi dôležitá súčasť budovania sebaúcty.

5. Začnite si všímať všetky dobré veci, ktoré vaše dieťa robí, a určite ho chváľte, povzbudzujte.

Robte to prirodzene a úprimne, bez posmeškov a trikov. Len sa radujte zo všetkého, čo môže byť šťastné pre vaše dieťa.

6. Zverte mu podľa jeho názoru vážne veci, s ktorými sa dobre vyrovná, neovláda, nepozýva.

Pozorujte a vyjadrite svoju vďačnosť za jeho nezávislé činy.

7. Neosočujte za chyby, nesústreďte sa na chyby.

To neznamená, že sa môže mýliť alebo mýliť a nepoviete mu ani slovo. O všetkom diskutujte priateľsky, konštruktívne, bez obviňovania a trestov.

8. Hovorte častejšie od srdca k srdcu.

Nepotrvá dlho a nechá vás nazrieť do svojej duše. Netrvajte na tom, netlačte svojimi úprimnými rozhovormi – len sa vo vhodnom momente, keď máte pocit, že je to teraz celkom vhodné – spýtajte vedúca otázka. Získajte odpoveď, pokračujte. Zatvára - počkajte na ďalšiu vhodnú chvíľu.

9. Vedome vytvárate situáciu, keď „potrebujete“ s dieťaťom niečo podstatné prebrať, potrebujete jeho názor, ktorý je pre vás dôležitý.

Hlavne mu povedz, že jeho názor je pre teba dôležitý, daj mu to pocítiť.

10. Zistite, čo vaše dieťa zaujíma, buďte v tejto veci „pokročilejší“ a diskutujte o tejto pre neho dôležitej a zaujímavej téme.

Dáte mu tak najavo, že rešpektujete jeho záľuby.

11. Pomôžte svojmu dieťaťu v niečom uspieť.

Napríklad, ak vaše dieťa miluje kreslenie, pošlite ho do umeleckej školy, usporiadajte výstavu jeho kresieb (napríklad v škole). Buďte hrdí na jeho úspechy.

12. Určite sa porozprávajte s manželom, príbuznými a učiteľmi v škole.

Vašou úlohou je sprostredkovať im, že vaše dieťa má čo rešpektovať, povedať im o tom jeho najlepšie vlastnosti pomôcť im pochopiť, že situáciu treba napraviť. Nebojte sa ich označiť za spojencov. Ľudia radi pomáhajú. Ale musíte mať všetko pod kontrolou (nie dieťa, ale tých, ktorí ho obklopujú a od ktorých závisí formovanie jeho sebaúcty).

Zdvihnúť si v puberte sebavedomie nie je jednoduché. Je to dlhý proces a úspech bude rôzny. On sám a ľudia, ktorí ho obklopujú, urobia chyby, uvoľnia sa - buďte na to pripravení.

Treba stále pracovať na zlepšení jeho sebavedomia a výsledky sa dostavia. Nikoho okrem matky až tak nezaujíma šťastie jej dieťaťa. Takže mami - buď trpezlivá a choď!

Prajem vám šťastie a lásku!

P.S. Prihláste sa na online konzultáciu a získajte pomoc v problémoch, ktoré vás najviac znepokojujú.

P.P.S. Povedzte svoj príbeh, svoj problém a ako ste ho riešili. Alebo potrebujete pomoc? Napíšte do komentárov alebo ma kontaktujte osobne? Odpoviem Vám na osobnej konzultácii, prípadne článku na blogu.

familycentr.ru

Čo si vybrať – povzbudenie alebo trest? Pravidlá pre rodičov, test a hry pre deti vo veku 3-7 rokov.

Na úspešnosť ľudského života má okrem objektívnych okolností vplyv aj miera sebaúcty, ktorá sa začína formovať už v predškolskom období pod vplyvom prostredia dieťaťa, predovšetkým rodičov. Sebaúcta je hodnotenie človekom jeho schopností, vlastností a miesta medzi ostatnými ľuďmi.

Zdravá atmosféra v rodine, túžba porozumieť a podporovať dieťa, úprimná spoluúčasť a empatia, pocit psychickej istoty – to sú zložky pre formovanie pozitívneho, primeraného sebahodnotenia u dieťaťa.

Dieťa s vysokou sebaúctou môže veriť, že má vo všetkom pravdu. Snaží sa zvládať ostatné deti, vidí ich slabosti, ale nevidí svoje vlastné, často vyrušuje, správa sa k ostatným, zo všetkých síl sa snaží na seba upozorniť. Od dieťaťa s vysokou sebaúctou môžete počuť: "Som najlepší." S vysokou sebaúctou sú deti často agresívne a znevažujú úspechy iných detí.

Ak je sebaúcta dieťaťa podceňovaná, s najväčšou pravdepodobnosťou je nervózny, neistý vo svojich vlastných schopnostiach. Takéto dieťa si vždy myslí, že bude oklamané, urazené, podcenené, vždy očakáva to najhoršie, stavia si okolo seba obranný val nedôvery. Vyhľadáva samotu, dotykavý, nerozhodný. Takéto deti sa dobre neprispôsobujú novým podmienkam. Keď robia akékoľvek podnikanie, sú nastavení na zlyhanie a nachádzajú neprekonateľné prekážky. Deti s nízkou sebaúctou často odmietajú nové aktivity zo strachu zo zlyhania, preceňujú úspechy iných detí a nepripisujú dôležitosť vlastným úspechom.

Nízke, negatívne sebavedomie u dieťaťa je mimoriadne nepriaznivé pre plný rozvoj osobnosť. Takéto deti majú nebezpečenstvo, že si vytvoria postoj „som zlý“, „nič nemôžem“, „som porazený“.

S primeranou sebaúctou vytvára dieťa okolo seba atmosféru čestnosti, zodpovednosti, súcitu a lásky. Cíti sa byť uznávaný a rešpektovaný. Verí v seba, hoci je schopný požiadať o pomoc, je schopný sa rozhodovať, dokáže rozpoznať prítomnosť chýb vo svojej práci. Oceňuje sám seba, a preto je pripravený oceniť aj ľudí okolo seba. Takéto dieťa nemá žiadne zábrany, ktoré mu bránia v prežívaní najrôznejších pocitov k sebe a iným. Prijíma seba a ostatných takých, akí sú.

Pochvala je správna

Veľký význam pri formovaní sebaúcty dieťaťa má zainteresovaný postoj dospelého, súhlas, pochvala, podpora a povzbudenie - stimulujú aktivitu dieťaťa, formujú morálne návyky správania. Fyziológ D.V. Kolesov poznamenáva: „Pochvala za nápravu dobrého zvyku je účinnejšia ako pokarhanie za predchádzanie zlému zvyku. Chvála, spôsobujúca pozitívny emocionálny stav, prispieva k nárastu sily, energie, zvyšuje túžbu človeka po komunikácii, spolupráci s inými ľuďmi. ". Ak dieťa nedostane včasné schválenie v procese činnosti, rozvíja pocit neistoty.

Treba však aj správne chváliť! Pochopenie toho, aká dôležitá je pre dieťa chvála, ju treba používať veľmi obratne. Vladimír Levý, autor knihy „Neštandardné dieťa“, sa domnieva, že nie je potrebné chváliť dieťa v nasledujúcich prípadoch:

  1. Za to, čo sa nedosiahne vlastnou prácou – fyzickou, duševnou alebo duchovnou.
  2. Krása a zdravie sa nedajú vynachváliť. Všetky prirodzené schopnosti ako také, vrátane dobrej dispozície.
  3. Hračky, veci, oblečenie, náhodný nález.
  4. Z ľútosti sa nedá chváliť.
  5. Z túžby zapáčiť sa.

Chvála a povzbudenie: za čo?

  1. Je dôležité si uvedomiť, že absolútne všetky deti sú svojím spôsobom talentované. Rodičia by mali byť pozornejší voči svojim deťom, aby našli talent, ktorý je dieťaťu vlastný, a rozvinuli ho. Je dôležité podporiť túžbu každého dieťaťa po sebavyjadrení a rozvoji. V žiadnom prípade dieťaťu nehovorte, že sa z neho nestane skvelý spevák, tanečník atď. Takýmito frázami nielenže odradíte dieťa od snahy o niečo, ale zároveň ho pripravíte o sebavedomie, podceníte jeho sebaúctu a znížite motiváciu.
  2. Nezabudnite pochváliť deti za každú zásluhu: za dobré známky v škole, za víťazstvo v športových súťažiach, za krásnu kresbu.
  3. Jednou z metód pochvaly môže byť záloha, alebo pochvala za to, čo bude. Schválenie vopred inšpiruje dieťa vierou v seba, jeho silu: „Dokážeš to! "Skoro vieš ako!", "Určite to zvládneš!", "Verím ti!", "Uspeješ!" atď. Pochváliť dieťa ráno je záloha na celý dlhý a ťažký deň.

Vladimír Levý radí pamätať na sugestibilitu dieťaťa. Ak poviete: „Nikdy z teba nič nebude!“, „Si nenapraviteľný, máš len jednu cestu (do väzenia, na políciu, do sirotinca, atď.), potom sa nečuduj, že sa to stane. Koniec koncov, toto je najreálnejší priamy návrh a funguje. Dieťa môže veriť vašim nastaveniam.

Trest: pravidlá pre rodičov

Dôležitú úlohu pri formovaní sebaúcty zohráva nielen povzbudzovanie, ale aj trest. Pri trestaní dieťaťa treba dodržiavať množstvo odporúčaní.

  1. Trest by nemal poškodiť zdravie – ani fyzické, ani psychické. Okrem toho by mal byť trest užitočný.
  2. Ak máte pochybnosti, či potrestať alebo netrestať, netrestajte. Aj keď už pochopili, že sú väčšinou príliš mäkké a nerozhodné. Žiadna "profylaxia".
  3. Naraz - jeden trest. Trest môže byť prísny, ale iba jeden, pre všetkých naraz.
  4. Trest nie je na úkor lásky. Nech sa stane čokoľvek, nezbavujte dieťa svojho tepla.
  5. Nikdy si neodoberajte veci, ktoré ste dali vy alebo niekto iný – nikdy!
  6. Trest môžete zrušiť. Aj keď sa pokazí tak, že už nie je horšie, aj keby na vás len kričal, no zároveň dnes pomáhal chorým či chránil slabších. Nezabudnite svojmu dieťaťu vysvetliť, prečo ste urobili to, čo ste urobili.
  7. Je lepšie netrestať, ako trestať oneskorene. Oneskorené tresty inšpirujú dieťa minulosťou, nedovoľujú mu odlíšiť sa.
  8. Potrestané – odpustené. Ak sa incident skončil, snažte sa nepamätať si „staré hriechy“. Neobťažujte sa začať odznova. Pri spomienke na minulosť riskujete, že v dieťati vytvoríte pocit „večnej viny“.
  9. Žiadne ponižovanie. Ak sa dieťa domnieva, že sme nespravodliví, trest bude pôsobiť opačným smerom.

Netrestáme:

  1. Ak je dieťa choré alebo choré.
  2. Keď dieťa jedáva, po spánku, pred spaním, počas hry, počas práce.
  3. Bezprostredne po psychickom alebo fyzickom zranení.
  4. Keď sa dieťa nevie vyrovnať so strachom, s nepozornosťou, s pohyblivosťou, s podráždenosťou, s akýmkoľvek nedostatkom, s úprimným úsilím. A to vo všetkých prípadoch, keď sa niečo nepodarí.
  5. Keď sú pre nás nepochopiteľné vnútorné motívy činu.
  6. Keď my sami nie sme v sebe, keď sme z nejakého vlastného dôvodu unavení, naštvaní alebo mrzutí.

Rozvíjať u dieťaťa primeranú sebaúctu

  • Nechráňte dieťa pred každodennými záležitosťami, nesnažte sa zaňho vyriešiť všetky problémy, ale nepreťažujte ho. Nechajte dieťa pomáhať pri upratovaní, nech sa teší z vykonanej práce a zaslúži si pochvalu. Dajte svojmu dieťaťu náročné úlohy, aby sa cítili schopné a užitočné.
  • Neprechvaľujte dieťa, ale nezabúdajte ho povzbudzovať, keď si to zaslúži.
  • Pamätajte, že na vytvorenie adekvátnej sebaúcty musí byť primeraná aj pochvala a trest.
  • Podporujte iniciatívu vo svojom dieťati.
  • Ukážte na príklade primeranosť postoja k úspechom a neúspechom. Porovnaj: "Mama neurobila tortu - no nič, nabudúce dáme viac múky." Alebo: „Hrôza! Koláč nevyšiel! Už nikdy nebudem piecť!
  • Neporovnávajte svoje dieťa s inými deťmi. Porovnajte si to so sebou (čo bolo včera alebo bude zajtra).
  • Nadávať na konkrétne činy, nie všeobecne.
  • Pamätajte, že negatívne hodnotenie je nepriateľom záujmu a kreativity.
  • Analyzujte spolu s dieťaťom jeho zlyhania a vyvodzujte správne závery. Svojím príkladom mu môžete niečo povedať, dieťa tak pocíti atmosféru dôvery, pochopí, že ste mu bližšie.
  • Pokúste sa prijať svoje dieťa také, aké je.

Hry a testy

Navrhujem, aby ste sa zoznámili s niektorými hrami, ktoré vám pomôžu určiť typ sebaúcty vášho dieťaťa, ako aj vytvoriť a udržať v ňom primeranú úroveň sebaúcty.

Test „Rebrík“ („Desať krokov“)

Tento test sa používa od 3 rokov.

Nakreslite na kus papiera alebo vystrihnite rebrík s 10 krokmi. Teraz to ukážte svojmu dieťaťu a vysvetlite, že najhorší (nahnevaní, závistliví atď.) chlapci a dievčatá sú na najnižšom schodíku, o niečo lepší na druhom, ešte lepší na treťom atď. Ale na najvyššom stupienku sú tí najmúdrejší (dobrí, láskaví) chlapci a dievčatá. Je dôležité, aby dieťa správne pochopilo umiestnenie na schodoch, môžete sa ho na to opäť opýtať.

Teraz sa opýtajte: na akom schode by stál on sám? Nechajte ho, aby sa na tomto schodíku nakreslilo alebo položilo bábiku. Takže ste úlohu splnili, zostáva vyvodiť závery.

Ak sa dieťa postaví na prvý, 2., 3. krok zdola, tak má nízke sebavedomie.

Ak 4., 5., 6., 7., tak priemer (adekvátny).

A ak je to 8., 9., 10., potom je sebavedomie príliš vysoké.

Pozor: u detí predškolského veku sa sebavedomie považuje za príliš vysoké, ak sa dieťa neustále stavia na 10. schodík.

"Meno" (N.V. Klyueva, N.V. Kasatkina)

Táto hra môže poskytnúť ďalšie informácie o sebaúcte dieťaťa.

Môžete vyzvať dieťa, aby si samo vymyslelo meno, ktoré by chcelo mať, alebo môžete nechať svoje vlastné. Opýtajte sa, prečo sa mu nepáči alebo nepáči jeho meno, prečo by sa chcelo volať inak. Táto hra môže poskytnúť ďalšie informácie o sebaúcte dieťaťa. Odmietnutie jeho mena totiž často znamená, že dieťa je so sebou nespokojné alebo chce byť lepšie ako teraz.

"Situácie pri hraní" (N.V. Klyueva, Yu.V. Kasatkina)

Dieťaťu sa ponúkajú situácie, v ktorých sa musí vykresliť. Situácie môžu byť rôzne, vymyslené alebo prevzaté zo života. Ďalšie úlohy hrá jeden z rodičov alebo iné deti. Niekedy je dobré si role vymeniť. Príklady situácií:

  • Zapojili ste sa do súťaže a obsadili ste prvé miesto a váš priateľ bol takmer posledný. Veľmi sa rozčúlil. Pomôžte mu upokojiť sa.
  • Mama vám a vašej sestre (bratovi) priniesla 3 pomaranče. Ako ich budete zdieľať? prečo?
  • Chlapci z vašej skupiny v škôlke hrajú zaujímavú hru a vy ste meškali, hra sa už začala. Požiadajte o prijatie do hry. Čo urobíte, ak vás deti nechcú prijať? (Táto hra pomôže vášmu dieťaťu naučiť sa efektívnymi spôsobmi správania a používať ich v reálnom živote.)

Snažte sa byť pozornejší k svojim deťom, povzbudzujte ich a chváľte ich, trávte spolu viac času a pomôžete tak svojmu bábätku stať sa šťastnejším a naplniť jeho život pestrými farbami. Verím v teba!

Ľudmila Bondarenko učiteľka skorý vývoj a príprava do školy

psn-travel.ru

Ako zvýšiť sebavedomie dieťaťa?

Sebaúcta dieťaťa hrá dôležitú úlohu počas celého života dieťaťa, od vzťahov v škôlke až po osobný úspech v dospelosti. Sebaúcta je základ osobnosti, takzvaný základ, základ. A tento základ kladú rodičia vlastnými slovami a postojom k dieťaťu. Aké sú príznaky nízkeho sebavedomia a čo robiť pre jeho zlepšenie, sa dozviete z tohto článku.

Bože, prečo potrebujem taký trest, všetky deti sú ako deti, a moje nie je také, vždy si nájde dobrodružstvo na vlastnej hlave, “nariekala jedna z mamičiek na ihrisku. V tom istom čase sa jej dieťa len rozbehlo s ostatnými a pristálo priamo v strede obrovskej kaluže, ktorá zostala po nedávnom daždi. Problém nie je v celosvetovom meradle, oblečenie sa dá prať, komu sa takáto nepríjemnosť nestáva.

Ale v tejto typickej, mimochodom, situácii sa skrýva oveľa vážnejší problém: chlapec, ktorý neustále počúva takéto frázy z matkiných pier, môže skôr či neskôr získať nízke sebavedomie, pretože jeho matka:

  • hodnotí nie konkrétny čin, ale osobu ako celok: „si zlý“;
  • zároveň zavesí štítky „trest“, „niečo nie“ - postupne sa pod ich vplyvom bude dieťa správať;
  • porovnáva ho s inými deťmi a toto porovnávanie mu rozhodne nie je naklonené.

Kým je dieťa ešte malé, podceňovanie mu môže brániť v nadväzovaní kontaktov s rovesníkmi, osvojovaní si nových zručností a schopností, pretože keď niekoľkokrát zlyhalo, bude sa báť prijať niečo nové. Takže vo vývoji môže byť dokonca zaostávanie za ostatnými deťmi.

U tínedžera môže rovnaký problém viesť k neznesiteľnému utrpeniu, dôvodom väčšiny prípadov samovrážd v tejto vekovej kategórii je práve toto - „nikto ma nepotrebuje“, „nikto ma nemiluje“, „som netvor“.

Najhoršie je, že na rozdiel od dospelých, ktorých vznik podceňovania môže ovplyvniť veľa faktorov, najčastejšie podceňovanie u detí tvoria samotní rodičia. Alebo sú k deťom jednoducho tak nevšímaví, že im tento problém uniká, hoci len oni sú schopní vyriešiť akúkoľvek situáciu hneď na začiatku, len treba konať veľmi opatrne.

Známky nízkej sebaúcty u dieťaťa

1. Neradno nadväzovať kontakt s inými deťmi, ak sa snažíte zistiť dôvody, hlavný je strach zo zosmiešňovania, odmietania, kritiky.2. Dieťa je nervózne, úzkostné, ľahko spanikári.3. Pri osvojovaní si nových zručností vopred predpovedá neúspech, preto môže dokonca odmietnuť vyskúšať niečo nové.4. Úspech dosiahnutý v nejakom podnikaní nepovažuje za pravidelnosť svojej tvrdej práce a schopností, ale za zriedkavú nehodu.5. Dieťa je úplne závislé od názoru jedného z ostatných detí, snaží sa ho vo všetkom kopírovať.

Samozrejme, existuje veľa dotazníkových metód, ktoré vám umožňujú identifikovať nízke sebavedomie, no mnohé z týchto príznakov si môžete všimnúť ako výsledok pozorovania vášho dieťaťa. Pomôže vám veľmi jednoduchá technika „10 krokov“, ktorú je možné vykonať vo forme vzrušujúca hra(možno obmieňať s vysokou horou, stromom). Vysvetlite dieťaťu, že najhoršie deti sú dole, veľmi dobré sú hore a požiadajte ho, aby sa nakreslilo na schodík, na ktorom by podľa neho malo stáť. Prirodzene, dieťa s nízkou sebaúctou sa bude zobrazovať na dne, s nadhodnoteným - na úplne najvyšších schodoch.

Ako zvýšiť sebavedomie vášho dieťaťa?

1. Nikdy neporovnávajte svoje dieťa s inými deťmi. To, že napríklad susedova dcéra už v štyroch rokoch číta, neznamená, že vaše dieťa je horšie. Ale spieva tak dobre. Stačí ho porovnať iba so sebou, najmä si všimnite úspechy: „Pred mesiacom si čítal oveľa horšie, ale teraz je to dobrý človek, robíš to tak rýchlo.“ A porovnanie s bratmi a sestrami je plné ďalšieho vážneho problému - žiarlivosti. Takže zhoršujete ich vzťah, vytvárate situáciu súťaživosti medzi členmi rodiny v boji za lásku rodičov.

2. Pomôžte svojmu dieťaťu vyzdvihnúť jeho silné stránky a cnosti. Ak úprimne povedané, nie je v nejakej oblasti silný, nájdite, čo mu ide najlepšie, a neustále mu to pripomínajte. Jedno dievča veľmi trpelo nadváhou a spolužiaci si nenechali ujsť chvíľku, aby jej to pripomenuli a volali ju menami. Akonáhle sa však pustila do orientálneho tanca, objavila sa krásna plávajúca chôdza a jej chyba sa začala objavovať oveľa menej často. A víťazstvá v súťažiach ju vo všeobecnosti urobili medzi spolužiakmi veľmi populárnou.

3. Žiaľ, mnohými rodičmi tak často používané fyzické tresty môžu dieťa len ponížiť a v dôsledku neustáleho fyzického trestania vyrastie buď agresívny alebo neistý človek. Preto, ak ho chcete potrestať za nejaké pochybenie (a v žiadnom prípade by to nemalo zostať bez povšimnutia), potom použite verbálne opatrenia vplyvu alebo ho na chvíľu zbavte privilégií: pozeranie televízie, počítač, kúpa novej veci. Nerobte to však s plačom, ale pokojne a opatrne, plač stále nie je schopný dieťa ovplyvniť.

Zamyslite sa nad tým, aké by to bolo pekné, keby na vás váš šéf celý deň kričal a dieťa sa od nás nelíši. Nikdy nehovorte, že dieťa je zlé, zhodnoťme konkrétny čin. A ešte viac, nemôžete zavesiť rôzne štítky „aký si hlúpy“, „nedbalý“, „hlúpy“ atď. Mimochodom, pamätajte na frázu kapitána Vrungela: „Ako loď nazývate, tak sa bude vznášať“: inými slovami, ak sa človek dlho nazýva „bludgeon“, stane sa.

4. V otázke chvály treba byť veľmi opatrný, prehnať dieťa je veľmi ľahké. Ak rodičia neustále obdivujú jeho správanie a činy, nemá to ďaleko od nafúknutého sebavedomia. Tu je však potrebné povzbudiť, ak si to zaslúži. Ak splnil vašu požiadavku alebo urobil pre seba niečo povinné, napríklad ustlal posteľ alebo zložil veci, nemali by ste sa na to sústrediť, stačí jednoduché „ďakujem“. Ale niečo, čo urobil z jeho iniciatívy, aj keď nie veľmi úspešné, napríklad sa rozhodol potajomky umyť riad (aj keď rozbil tanier alebo to urobil zle), nemožno to nechať bez povšimnutia a treba to pochváliť.

5. Zaujmite správnu polohu vo vzťahu k dieťaťu. Je zlé, keď sú rodičia zástancami autoritárskej výchovy, prísne kontrolujú svoje dieťa a prísne trestajú za akýkoľvek priestupok. Atmosféra povoľnosti a známosti však nedovolí vyrásť dôstojného človeka, pretože dieťa v takejto rodine nepozná hranice a normy správania. Preto je potrebné nájsť zlatá stredná cesta“ a rešpektujte dieťa ako osobu.

Čo to znamená? Dieťa by malo mať v rodine svoje práva a povinnosti, pričom rodičia si vypočujú jeho názor a dokonca si priznajú svoje chyby. Sú situácie, keď rodič koná unáhlene, napríklad trestá, nepochopí, nespravodlivo alebo zo subjektívnych dôvodov nemôže splniť svoj sľub. Jednoduché ospravedlnenie dokáže zázraky, ešte viac posilní autoritu rodičov a dieťa bude mať pocit, že je rešpektované.

6. Nemenej dôležitým faktorom ako rešpekt rodičov pri rozvoji malej osobnosti je láska k príbuzným. Ak dospelí dokážu cítiť lásku k sebe bez slov, hodnotiť činy, potom je to pre deti veľmi ťažké. Preto, aby si dieťa vypestovalo primeranú sebaúctu, hovorte mu často slová lásky, objímajte ho a bozkávajte ho.

7. Ak dieťa stratilo dôveru v dôsledku neúspechu v nejakom biznise, skúste mu pomôcť. Spoločne rozdeľte úlohu na časti a pomôžte implementovať každý z bodov. Vždy pamätajte, že ide o dieťa, takže úlohy by mali byť realizovateľné. Ak má dieťa napríklad problémy s učením, skúste tento trik: ponúknite mu zjednodušenú úlohu, potom ju postupne komplikujte.

Konaním na etapy potichu dosiahne úspech. V extrémnych prípadoch môžete požiadať o pomoc tútora. To isté od dieťaťa: ak sa mu nepodarí chytiť loptu, nezačnite ho kritizovať, ale potichu ho hádzajte tak, aby mu lopta padla priamo do rúk, pričom vzdialenosť postupne zväčšujte.

Ďalší bod: keďže deti často kopírujú svojich rodičov, ak má jeden z nich problémy so sebaúctou, je pravdepodobnejšie, že budú mať dieťa. Existuje len jeden spôsob: najprv musíte zvýšiť sebaúctu dospelých, začať s nimi a až potom upraviť sebavedomie dieťaťa.

mama12.ru

Ako zvýšiť sebaúctu dieťaťa – rozvoj dieťaťa


Ak si všimnete, že vaše dieťa neustále opakuje, čo dokáže, nič nedokáže, nezvládne, potom si dieťa veľmi neváži svoje silné stránky, má nízke sebavedomie. Ako zvýšiť sebavedomie dieťaťa?

K tomu je potrebné vychovávať sebaúctu dieťaťa. Úspešní a sebavedomí ľudia majú o sebe pozitívnejšiu predstavu ako tí neúspešní, tvrdia psychológovia.

Faktory ovplyvňujúce sebavedomie dieťaťa

Kľúčom k pozitívnemu sebavedomiu je pozorný, vrelý prístup rodičov k dieťaťu! Celou svojou bytosťou chápe: „Som milovaný. Žijem tu šťastne."

Ak toto pochopenie existuje, bude ho sprevádzať po celý život. Ak má dieťa čo i len najmenšie pochybnosti o tom, že je milované, dramaticky sa zvyšuje pravdepodobnosť, že jeho sebaúcta bude podceňovaná.

Tieto prvé závery výrazne ovplyvňujú neskoršie hodnotenie udalostí. Bezpodmienečná, bezhraničná, nezištná láska rodičov - to je hlavná vec, ktorú dieťa potrebuje. Už v útlom detstve nie je potrebné deti zvykať na disciplínu, presnosť, zodpovednosť a šetrnosť! Nechajte dieťa cítiť, že je to najlepšie a najmilovanejšie.

Podvedomie dieťaťa absorbuje tieto informácie a uloží ich pre budúce použitie, absorbuje energiu lásky.

Ako môžu rodičia pomôcť svojmu dieťaťu vybudovať si sebaúctu?

Ako dieťa vyrastá, sebaúcta dieťaťa sa vyvíja aj z hodnotenia jeho schopností v odlišné typyčinnosti. Svojmu dieťaťu môžete neustále dokazovať, že je génius v matematike. Ak v ňom ničomu nerozumie, pochopí, že klamete.

To znamená, že nielen rodičovská láska a starostlivosť môžu zvýšiť sebavedomie dieťaťa. Sebahodnota založená na hmatateľnom úspechu v akomkoľvek úsilí dieťaťa. Vašou úlohou ako rodiča je pomôcť vášmu dieťaťu uspieť v tom, na čom mu najviac záleží.

Významný je najmä akademický úspech. Keď má dieťa problémy v škole, premáha ho skľúčenosť. Aj keď ešte nemá úspechy v matematike, pomôžte dieťaťu vyniknúť v niečom inom: v telesnej výchove, v anglický jazyk, v kreslení.

Prečítajte si tiež:

Prečo je dieťa plaché

Prečo je dieťa chamtivé

Ako naučiť dieťa zodpovednosti

Ako naučiť dieťa samostatnosti

Len úspech vedie k úspechu!

Naučte svoje dieťa vizualizovať, aby dosahovalo dobré výsledky v matematike. Pozvite si lektora alebo to urobte sami a zlepšenie sa určite dostaví.

Niekedy naopak rodičia nemajú úplne jasno v tom, ako pochváliť dieťa bez toho, aby ho pochválili.

Áno, existuje také nebezpečenstvo. Stáva sa, že milujúci rodič, najčastejšie matka, si myslí, že sebaúctu dieťaťa možno zvýšiť iba tým, že mu vštepíme, že je vždy a vo všetkom najlepšie.

Dojíma ju jeho priemerná hra na klavíri, neustále sa chváli úspechmi v jeho prítomnosti. Takíto rodičia vôbec nevyžadujú, aby dieťa skutočne uspelo, správajú sa, akoby to už dosiahlo.

V dôsledku toho dieťa rastie spolu s vytvoreným žiarivým obrazom a nesnaží sa dosiahnuť skutočný úspech v živote. Tomuto nebezpečenstvu sa dá vyhnúť. Chváľte svoje dieťa len za skutočný pokrok. V každom prípade úmerne vynaloženému úsiliu dieťaťa!

V skutočnosti nie je až tak veľa ľudí s neopodstatnene vysokým sebavedomím a pri nízkom sebavedomí - tisíce či dokonca milióny sa dá predpokladať, že nedostatky našich detí si stále častejšie všímame ako dôstojnosť. Zdá sa, že ľudia si lepšie pamätajú to zlé ako to dobré.

Vezmime si príklad. Boli ste v spoločnosti a povedali vám veľa pekných slov. Ale jeden priateľ na teba hodil osteň. Skôr, príjemné slováčoskoro zabudnete a na tie nepríjemné budete spomínať ešte dlhé roky.

"Nie, nie, nedávajte jej to, určite to nechá!" - povedala mama nadšene a nahlas učiteľke, keď prikázala svojej 8-ročnej dcére, aby nosila vázu na školských prázdninách. Dievča bolo týmito slovami zaskočené a vázu naozaj spustila. Naučiť sa chváliť „správne“ tiež nie je jednoduché.

Oveľa známejšie a jednoduchšie je pre nás automaticky reagovať na nejaký dobrý skutok dieťaťa: „Výborne! Dobré dievča! vy dobrý chlapec!" Musíme však pamätať na to, že neustále používanie takéhoto chvály-hodnotenia môže viesť k závislosti na chvále, navyše dieťa môže pochybovať o vašej úprimnosti.

Preto ho musíte chváliť zamyslene, úprimne, nezabudnite, že to nie sú len pekné slová adresované dieťaťu: ovplyvní to váš vzťah aj formovanie sebaúcty a osobnosti dieťaťa ako celku.

Pri hodnotení pokroku dieťaťa neporovnávajte jeho výsledky s inými deťmi, porovnávajte s jeho vlastnými menej úspešnými výsledkami.

Nikdy neporovnávajte svoje dieťa so súrodencami alebo inými deťmi

Každý človek je jedinečný, pamätáš? Navyše je to veľmi nepríjemné a ponižujúce pre toho, kto „nie je najlepší“, škodlivé pre toho, kto je chválený, deštruktívne pre všetky vzťahy.

Rozpoznanie hodnoty vášho dieťaťa musí byť kreatívne! Ak ho budete chváliť za jeho úspechy a úspechy každý deň tými istými slovami, bude to mať priaznivý vplyv na zvýšenie jeho sebavedomia, ale účinnosť sa zvýši, ak sa vám podarí diverzifikovať spôsoby odmeňovania.

Ak počas vášho rozhovoru s niekým (telefonicky alebo s inými členmi domácnosti) dieťa, ako sa hovorí, nastražilo uši, pochváľte ho nenútene za nejaký dobrý skutok. Samozrejme, treba chváliť úprimne a s mierou, deti rýchlo rozpoznajú faloš a nezaslúžené nadšenie.

Napríklad pre chlapca je užitočné počuť, ako jeho otec hovorí matke: „Videli ste, aký príkaz dal Seryozha do klietky papagája? Čistota a poriadok! Sergej odviedol skvelú prácu!" Dievčatko s potešením počuje aj takýto rozhovor mamy a otca: „Dúfam, že Tanya mi zajtra pomôže pripraviť plnku do koláča. Koláče sú vždy chutnejšie, ak Tanya pripravila náplň.

Na zvýšenie sebaúcty dieťaťa, všetky tieto dobré slová môžete sa porozprávať so samotným dieťaťom, ale jedno neprekáža druhému. Počuť, že o vás hovoria dobre „za vaším chrbtom“ môže byť oveľa príjemnejšie!

Ako zvýšiť sebaúctu dieťaťa pomocou hry?

Hra pre deti a rodičov „Poďme sa o nás rozprávať“ (od 9 rokov)

Táto hra - cvičenie zlepšuje vzťahy, zvyšuje sebavedomie, znižuje stres.

Sadnite si oproti sebe. Povedzte postupne, čo sa vám páči na osobe, ktorá sedí oproti: „Páči sa mi, synu, že si ...“.

Po vypočutí dieťa vysloví, čo sa mu na vás páči. A tak ďalej až sedemkrát.

Možno budete počuť veci, ktoré by ste si nikdy nepomysleli! Skús to!

Je tiež zaujímavé robiť toto cvičenie s manželom (manželkou), s priateľmi. Pravdepodobne sa o sebe veľa dozviete.

Hra „Povedz kompliment“ (od 5 rokov).

Táto hra je vhodná na narodeniny, matiné. Umožňuje deťom lepšie spoznať, aké vlastnosti sa na nich páčia iným ľuďom.

Hra zlepšuje vzťahy a rozveseľuje. Deti sedia na stoličkách usporiadaných do kruhu.

Na druhej strane, každému (alebo tomu, kto dostane fantóma), deti hovoria komplimenty:

Serezha, páči sa mi, že si veľmi odvážna. Pamätám si, ako si mi pomohol, keď ma nahnevaný pes nepustil dnu.

Pane, máte krásny rukopis.

Serezha, vždy je zaujímavé s tebou hrať.

Seryozha, ty dobrý priateľ.

Serezha, máš milý úsmev.

Keď všetci prehovoria, môžete sa Seryozhy opýtať, ktorý kompliment sa vám páčil najviac a prečo. Dôležitou podmienkou tejto hry je, aby boli deti dobre známe.

Naučili ste sa, ako zvýšiť sebavedomie dieťaťa, teraz je čas uviesť tieto poznatky do praxe.