विशेषताएं अनुसंधान मनसिक स्थितियांकिशोर

परिचय ................................................. . .................................................. .3

अध्याय 1. एक किशोर की मानसिक स्थिति की विशेषताओं का सैद्धांतिक अध्ययन ................................... ............... .................................. 5

1.1. सामान्य विशेषताएँ किशोरावस्था................................ 5

1.2. किशोरों की कार्यक्षमता एवं स्थितियाँ .................................. 7

1.3. किशोरों की भावनात्मक स्थिति ................................................. 10

1.4. भावनात्मक अवस्थाओं को विनियमित करने के तरीकों में महारत हासिल करना.......... 15

अध्याय 2. किशोरों की मानसिक स्थिति का प्रायोगिक अध्ययन 18

2.1. चिंता के आत्म-मूल्यांकन का स्कूल (सी.डी. स्पीलबर्ग, यू.एल. खानिन) ........ 18

2.2. आक्रामकता की स्थिति की जांच ................................................. .................. .......20

2.3. एक किशोर के व्यक्तित्व के आत्म-सम्मान का अध्ययन ................................................. .21

निष्कर्ष................................................. .................................................. . ।23

निष्कर्ष................................................. .................................................. 24

ग्रंथ सूची................................................... .................................................. 25

आवेदन पत्र................................................. .................................................. 26

परिचय

किशोरावस्था बच्चे के व्यक्तित्व के विकास की एक विशेष अवस्था होती है। किशोरावस्था में संपूर्ण गुणात्मक परिवर्तन के आधार पर मानसिक जीवन, दुनिया और स्वयं के साथ बच्चे के सभी पिछले संबंधों को तोड़ें और पुनर्निर्माण करें।

किशोरावस्था की मुख्य महत्वपूर्ण विशेषता यह है कि यह व्यक्ति के नैतिक और सामाजिक दृष्टिकोण के निर्माण की नींव रखती है और सामान्य दिशा निर्धारित करती है। इसलिए, इस उम्र में होने वाले असंख्य गुणात्मक परिवर्तनों को सही दिशा में निर्देशित करना बहुत महत्वपूर्ण है।

किशोर और युवा मनोरोग के प्रमुख सोवियत विशेषज्ञ ए.ई. के अनुसार। लिचको के अनुसार, 13 से 18 वर्ष की आयु मनोरोगी के लिए एक महत्वपूर्ण अवधि है। इसके अलावा, इस उम्र में, कुछ चरित्र लक्षण विशेष रूप से तेजी से प्रकट होते हैं, उच्चारण किए जाते हैं; इस तरह के उच्चारण, हालांकि अपने आप में रोगविज्ञानी नहीं हैं, फिर भी मानसिक आघात और विचलित व्यवहार की संभावना को बढ़ाते हैं। उदाहरण के लिए, एक किशोर की बढ़ी हुई गतिविधि और उत्तेजना (मनोचिकित्सा की भाषा में हाइपरथिमिया) जैसी टाइपोलॉजिकल संपत्ति का तेज होना अक्सर उसे परिचितों को चुनने में अस्पष्ट बना देता है, उसे जोखिम भरे कारनामों और संदिग्ध उद्यमों में शामिल होने के लिए प्रोत्साहित करता है। किशोरावस्था में विशिष्ट रूप से निर्धारित अलगाव कभी-कभी दर्दनाक आत्म-अलगाव में विकसित हो जाता है, जो मानवीय हीनता की भावना आदि के साथ हो सकता है।

इन सबके आधार पर यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि समस्या

किशोरों की उम्र शिक्षकों और मनोवैज्ञानिकों के विचार के लिए प्रासंगिक और दिलचस्प है।

इस कार्य का उद्देश्य किशोरों की मानसिक स्थिति की विशेषताओं, बौद्धिकता पर उनके प्रभाव का सैद्धांतिक अध्ययन और प्रयोगात्मक अध्ययन है। मानसिक विकासव्यक्तित्व, किसी दिए गए स्थिति में मानवीय कार्यों की पसंद पर।

अध्ययन का विषय किशोरावस्था में एक बच्चा है, अध्ययन के विषय की भूमिका मानसिक अवस्था जैसे व्यक्तित्व लक्षण हैं, जिसमें कार्यात्मक अवस्था और भावनात्मक अवस्था शामिल हैं।

कार्य लिखते समय, निम्नलिखित विधियों और तकनीकों का उपयोग किया गया: समस्या के सैद्धांतिक अध्ययन की विधि, व्यक्तिगत Ch.D. की चिंता का आकलन करने की विधि। स्पीलबर्ग और यू.एल. खानिना, बासा-डार्का आक्रामकता का आकलन करने की पद्धति।

यह पेपर समस्या की सैद्धांतिक पुष्टि के साथ-साथ व्यावहारिक भाग भी प्रस्तुत करता है, जिसमें प्रयोगों के दौरान इस समस्या पर व्यावहारिक परिणामों का वर्णन किया गया है।

अध्याय 1. एक किशोर की मानसिक स्थिति की विशेषताओं का सैद्धांतिक अध्ययन

1.1. किशोरावस्था की सामान्य विशेषताएँ

किशोरावस्था बचपन और प्रारंभिक किशोरावस्था के बीच ओटोजनी का चरण है। इसमें 10-11 से 13-14 वर्ष की अवधि को शामिल किया गया है, जो आधुनिक रूसी स्कूल में स्कूल के ग्रेड V-VIII में बच्चों को पढ़ाने के समय के साथ मेल खाता है।

चक्र में किशोरावस्था की विशेष स्थिति बाल विकासइसके अन्य नामों में परिलक्षित होता है - "संक्रमणकालीन", "मुश्किल", "महत्वपूर्ण"। उन्होंने जीवन के एक युग से दूसरे युग में संक्रमण से जुड़ी इस उम्र में होने वाली विकासात्मक प्रक्रियाओं की जटिलता और महत्व को दर्ज किया।

किशोरावस्था की मुख्य विशेषता विकास के सभी पहलुओं को प्रभावित करने वाले तीव्र गुणात्मक परिवर्तन हैं। अलग-अलग किशोरों में ये बदलाव होते रहते हैं अलग समय; कुछ किशोर तेजी से विकास करते हैं, कुछ कुछ मायनों में दूसरों से पीछे रह जाते हैं और कुछ मायनों में उनसे आगे होते हैं।

बचपन से वयस्कता में संक्रमण इस अवधि में विकास के सभी पहलुओं - शारीरिक, मानसिक, नैतिक, सामाजिक - की मुख्य सामग्री और विशिष्ट अंतर है। सभी दिशाओं में गुणात्मक रूप से नई संरचनाएँ उभर रही हैं, वयस्कता के तत्व शरीर के पुनर्गठन, आत्म-जागरूकता, वयस्कों और साथियों के साथ संबंधों के प्रकार, उनके साथ सामाजिक संपर्क के तरीके, रुचियों, संज्ञानात्मक और शैक्षिक गतिविधियों के परिणामस्वरूप प्रकट होते हैं। नैतिक और नैतिक उदाहरणों का सामग्री पक्ष जो व्यवहार, गतिविधि और रिश्तों में मध्यस्थता करता है।

परंपरागत रूप से, किशोरावस्था को वयस्कों से अलगाव की अवधि के रूप में देखा जाता है, लेकिन आधुनिक शोध एक किशोर और एक वयस्क के बीच संबंधों की जटिलता और दुविधा को दर्शाता है।

एक महत्वपूर्ण कारक मनोवैज्ञानिक विकासकिशोरावस्था में साथियों के साथ संचार को इस अवधि की प्रमुख गतिविधि के रूप में पहचाना जाता है। एक किशोर की अपने साथियों के बीच एक संतोषजनक स्थिति लेने की इच्छा सहकर्मी समूह के मूल्यों और मानदंडों के साथ बढ़ती सहजता के साथ होती है।

किशोरावस्था संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं के तीव्र और फलदायी विकास का समय है।

इस अवधि को चयनात्मकता के गठन, धारणा की उद्देश्यपूर्णता, स्थिर, स्वैच्छिक ध्यान और तार्किक स्मृति के गठन की विशेषता है। इस समय, अमूर्त, सैद्धांतिक सोच सक्रिय रूप से बन रही है, उन अवधारणाओं के आधार पर जो विशिष्ट विचारों से संबंधित नहीं हैं, काल्पनिक-निगमनात्मक प्रक्रियाएं विकसित होती हैं, जटिल निष्कर्ष बनाना, परिकल्पनाएं सामने रखना और उनका परीक्षण करना संभव हो जाता है। यह सोच का गठन है, जिससे प्रतिबिंब का विकास होता है - विचार को स्वयं के विचार का विषय बनाने की क्षमता - जो एक ऐसा साधन प्रदान करती है जिसके द्वारा एक किशोर अपने बारे में सोच सकता है, अर्थात, आत्म-चेतना विकसित करना संभव बनाता है .

किशोरावस्था के दौरान स्कूली बच्चों की बौद्धिक गतिविधि में, स्वतंत्र सोच, बौद्धिक गतिविधि और समस्याओं को हल करने के लिए रचनात्मक दृष्टिकोण के विकास से जुड़े व्यक्तिगत मतभेद बढ़ जाते हैं, जिससे किशोरावस्था को रचनात्मक सोच के विकास के लिए एक संवेदनशील अवधि के रूप में मानना ​​संभव हो जाता है।

इस अवधि के दौरान, जैविक परिपक्वता के रास्ते पर बच्चे के शरीर में भी कार्डिनल परिवर्तन होते हैं, यौवन की प्रक्रिया सामने आती है। इन सबके पीछे शरीर की रूपात्मक और शारीरिक पुनर्गठन की प्रक्रियाएँ हैं।

किशोरावस्था का महत्व इस तथ्य से निर्धारित होता है कि यह व्यक्ति के नैतिक और सामाजिक दृष्टिकोण के निर्माण में नींव रखता है और सामान्य दिशा की रूपरेखा तैयार करता है। में किशोरावस्थाउनका विकास जारी है.

किशोरावस्था को कठिन और नाजुक माना जाता है। ऐसा मूल्यांकन, सबसे पहले, इस समय होने वाले कई गुणात्मक परिवर्तनों के कारण होता है, जो कभी-कभी बच्चे की पूर्व विशेषताओं, रुचियों और संबंधों के आमूल-चूल विघटन का चरित्र रखते हैं; यह तुलनात्मक रूप से कम समय में हो सकता है, अक्सर अप्रत्याशित होता है, और विकास की प्रक्रिया को एक स्पस्मोडिक, तूफानी चरित्र प्रदान करता है। दूसरे, चल रहे परिवर्तन अक्सर एक ओर, किशोर में एक अलग क्रम की महत्वपूर्ण व्यक्तिपरक कठिनाइयों की उपस्थिति के साथ होते हैं, और दूसरी ओर, उसके पालन-पोषण में कठिनाइयों के साथ: किशोर हार नहीं मानता है वह वयस्कों के प्रभाव से विकसित होता है अलग - अलग रूपअवज्ञा, प्रतिरोध और विरोध (जिद्दीपन, अशिष्टता, नकारात्मकता, हठ, अलगाव, गोपनीयता)।

आधी सदी से भी अधिक समय से, घटनाओं की घटना में जैविक और सामाजिक क्षणों की भूमिका के बारे में सैद्धांतिक बहस चल रही है। महत्वपूर्ण विकासकिशोरावस्था में.

1.2. किशोरों की कार्यक्षमता एवं स्थितियाँ

तेजी से विकास, शरीर की परिपक्वता, चल रहे मनोवैज्ञानिक परिवर्तन - यह सब परिलक्षित होता है एक किशोर की कार्यात्मक अवस्थाएँ . 11 - 12 वर्ष - बढ़ी हुई गतिविधि की अवधि, ऊर्जा में उल्लेखनीय वृद्धि। लेकिन यह बढ़ी हुई थकान, कार्यक्षमता में कुछ कमी का भी दौर है। अक्सर मोटर बेचैनी के पीछे, किशोरों की बढ़ी हुई उत्तेजना, थकान की तीव्र और अचानक शुरुआत होती है, जिसे अपर्याप्त परिपक्वता के कारण स्कूली बच्चे स्वयं अभी तक न केवल नियंत्रित नहीं कर सकते, बल्कि समझ भी नहीं सकते हैं। बच्चों के बीच महत्वपूर्ण व्यक्तिगत मतभेदों के बावजूद, सामान्य तौर पर यह कहा जा सकता है कि इस समय बच्चों के साथ-साथ बच्चों और वयस्कों के बीच अपमान, झगड़े की संख्या बढ़ जाती है। इस समय बच्चे अक्सर चिड़चिड़ापन, नाराजगी दिखाते हैं, मुख्य रूप से एक वयस्क के संबंध में। उनके व्यवहार में अक्सर प्रदर्शनात्मकता की विशेषता होती है। यह स्थिति शुरुआत (लड़कों में) या तीव्र गुजर (लड़कियों में) यौवन के प्रभाव से बढ़ जाती है, जो आवेग में और भी अधिक वृद्धि में योगदान देती है, बार-बार मूड में बदलाव, अन्य बच्चों से "अपमान" के बारे में किशोरों की धारणा की गंभीरता को प्रभावित करती है। , साथ ही अपमान और विरोध व्यक्त करने का रूप भी।

आक्रोश, बिना किसी स्पष्ट (और अक्सर सचेत) कारण के रोना, बार-बार और अचानक मूड बदलना लड़कियों की सबसे विशेषता है।

लड़के बढ़ रहे हैं शारीरिक गतिविधि, वे अधिक शोर मचाने वाले, उधम मचाने वाले हो जाते हैं, हर समय अपने हाथों में कुछ न कुछ घुमाते रहते हैं या उन्हें लहराते रहते हैं। इस अवधि के दौरान कई स्कूली बच्चों में आंदोलनों के समन्वय और सटीकता का आंशिक उल्लंघन होता है, वे "अनाड़ी", "अजीब" हो जाते हैं।

13-14 साल की उम्र में, गतिविधि के फटने और उसके गिरने का एक अजीब विकल्प अक्सर देखा जाता है, बाहरी पूर्ण थकावट तक। थकान जल्दी और मानो अचानक होती है, जो बढ़ी हुई थकान की विशेषता है। दक्षता और उत्पादकता में कमी आती है, 13-14 वर्ष की आयु में लड़कों में गलत कार्यों की संख्या तेजी से बढ़ जाती है (लड़कियों में, "त्रुटियों का चरम" 12 वर्ष की आयु में नोट किया जाता है)।

किशोरों के लिए नीरस परिस्थितियाँ बेहद कठिन होती हैं। यदि किसी वयस्क में नीरस, लेकिन पेशेवर रूप से आवश्यक कार्यों के प्रदर्शन के कारण कार्य क्षमता में स्पष्ट गिरावट लगभग 40-50 मिनट है, तो किशोरों में यह 8-10 मिनट के बाद देखी जाती है।

विशिष्ट "किशोर आलस्य" की घटना बढ़ी हुई थकान से जुड़ी है। आप अक्सर वयस्कों से शिकायतें सुन सकते हैं कि एक किशोर हर समय लेटना चाहता है, सीधे खड़ा नहीं हो सकता: वह लगातार किसी चीज़ पर झुकने का प्रयास करता है, और अनुरोधों का उत्तर देता है: मेरे पास कोई ताकत नहीं है। इसका कारण बढ़ी हुई वृद्धि है, जिसके लिए बहुत अधिक ताकत की आवश्यकता होती है और सहनशक्ति कम हो जाती है। ऐसी शिकायतों के साथ, माता-पिता को सलाह दी जानी चाहिए कि वे किशोर को विलंबित कार्य दें ताकि वह स्वयं उनके कार्यान्वयन के लिए समय निर्धारित कर सके, शारीरिक शक्ति की बहाली सिखा सके, स्वयं पर प्रयास का मूल्य समझा सके और उसे इस प्रयास को लागू करने के तरीकों से परिचित करा सके। राज्यों के नियमन के लिए मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण संचालित करना प्रभावी है। साथ ही, माता-पिता और शिक्षकों के लिए इस तरह के "आलस्य" के कारणों को समझाना महत्वपूर्ण है, कभी-कभी किशोर को लंबे समय तक लेटने का अवसर देने की सलाह देते हैं। महत्वपूर्ण पार्टीएक मनोवैज्ञानिक का काम ऐसे "आलस्य" के मामलों को अभिव्यक्ति के रूप में समान भावनात्मक विकारों की अभिव्यक्तियों से अलग करना है, मुख्य रूप से अवसाद।

एक किशोर की प्रतिक्रियाएँ अक्सर स्थिति की ताकत और महत्व से मेल नहीं खातीं। उन घटनाओं और परिघटनाओं को सामान्यीकृत करना जो एक दूसरे से पूरी तरह से अलग और उद्देश्यपूर्ण रूप से दूर हैं, वह उन पर उसी तरह प्रतिक्रिया करता है, जो एक किशोर की बाहरी रूप से उन चीजों के प्रति अकथनीय उदासीनता में प्रकट होता है जो उसके लिए महत्वपूर्ण हैं और महत्वहीन कारणों के प्रति हिंसक प्रतिक्रिया में प्रकट होता है। .

मोटर वातावरण में होने वाले परिवर्तन: मांसपेशियों की वृद्धि और मांसपेशियों की ताकत का एक नया अनुपात, शरीर के अनुपात में बदलाव - बड़े और छोटे आंदोलनों के समन्वय में अस्थायी गड़बड़ी पैदा करता है। समन्वय की अस्थायी गड़बड़ी देखी गई है; किशोर अजीब हो जाते हैं, उधम मचाते हैं, बहुत सी अनावश्यक हरकतें करते हैं। परिणामस्वरूप, वे अक्सर किसी चीज़ को तोड़ देते हैं, नष्ट कर देते हैं। चूँकि ऐसी घटनाएँ अक्सर किशोरों में नकारात्मकता के विस्फोट के साथ मेल खाती हैं, जो उसके आत्म-नियंत्रण की संभावनाओं को कम या अवरुद्ध करती हैं, ऐसा लगता है कि इस तरह के विनाश में दुर्भावनापूर्ण इरादा है, हालांकि, एक नियम के रूप में, यह किशोरों की इच्छा के विरुद्ध होता है और है मोटर प्रणाली के पुनर्गठन से संबंधित।

मोटर क्षेत्र के विकास के लिए ऐसी विशेषताओं की आवश्यकता होती है विशेष ध्यानशिक्षकों और मनोवैज्ञानिकों दोनों के इन क्षेत्रों में। यह याद रखना चाहिए कि किशोर अपने स्वयं के "अनाड़ीपन" और "जीभ-बंधन" के बारे में बहुत चिंतित हैं, वे इस बारे में उपहास और प्रदान की गई सहायता दोनों के प्रति अत्यधिक संवेदनशील हैं। इसलिए, एक किशोर के मोटर कौशल, मौखिक और लिखित भाषण को विकसित करने के लिए विशेष कक्षाओं की आवश्यकता होती है। किशोरावस्था एक ऐसी उम्र है जब कई कार्य सक्रिय रूप से बनते और विकसित होते हैं, उदाहरण के लिए, खेल के लिए महत्वपूर्ण कई सबसे जटिल गतिविधियों में महारत हासिल करने के लिए यह सबसे अनुकूल समय है, श्रम गतिविधि. यदि विशिष्ट अजीबता और आंदोलनों के असंयम की अवधि के दौरान कोई व्यक्ति सकल और ठीक मोटर कौशल के विकास में संलग्न नहीं होता है, तो भविष्य में इसकी भरपाई नहीं की जाती है, या बड़ी कठिनाई से इसकी भरपाई की जाती है।

किशोरों के साथ मनोवैज्ञानिक कार्य का आयोजन करते समय इसे ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है। इसलिए, समय के गलत चुनाव, स्कूली बच्चों की कार्यात्मक स्थिति को ध्यान में रखने में विफलता के कारण महत्वपूर्ण नैदानिक ​​​​त्रुटियाँ हो सकती हैं। कई परीक्षणों या सुधारात्मक कार्यों को करने में कठिनाइयाँ उनके कारण होने वाली एकरसता की स्थिति से जुड़ी होती हैं।

1.3. किशोरों की भावनात्मक स्थिति

किशोरावस्था की एक विशेषता है जिसका छात्र के व्यवहार, विकास पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है - यह भावनात्मक प्रतिक्रियाओं की तीव्रता और गंभीरता है।

एक किशोर की भावनाओं की ऐसी संपत्ति को "आत्म-सुदृढीकरण" की प्रवृत्ति के रूप में अनुभव करना आवश्यक है, जब मुख्य चीज सकारात्मक और नकारात्मक दोनों, एक या किसी अन्य अनुभवी भावना को संरक्षित करने की अचेतन इच्छा होती है। यह किशोरों की भावनाओं की एक विशेष कठोरता को प्रकट करता है - उनकी अनम्यता, जड़ता, जड़ता, आत्म-रखरखाव की प्रवृत्ति। एक किशोर अपने दुःख, दुःख, अपराधबोध, क्रोध में "स्नान" कर सकता है। ये अनुभव उसे खुशी दे सकते हैं, और नकारात्मक भावनाओं से छुटकारा पाना अप्रिय हो सकता है और अस्वीकृति का कारण भी बन सकता है।

इसे भावनात्मक संतृप्ति, "संवेदनाओं की प्यास", और नए और मजबूत लोगों के लिए किशोरों की बढ़ती आवश्यकता को भी ध्यान में रखा जाना चाहिए, जो व्यवहार के बहुत जोखिम भरे रूपों, ज़ोर से प्यार, "घबराने वाले" संगीत और पहले परिचित से जुड़े हैं। दवाओं के साथ.

किशोरों को अपनी भावनाओं को व्यक्त करना कठिन और प्रत्यक्ष लगता है, वे अक्सर खुशी, क्रोध, भ्रम को रोक नहीं पाते हैं। 13-14 वर्ष के स्कूली बच्चों की भावनात्मक प्रतिक्रिया की एक विशेषता उनमें भावनात्मक तनाव और मनोवैज्ञानिक तनाव का अनुभव करने की सापेक्ष सहजता है।

एक किशोर की भावनात्मक दुनिया की ख़ासियत का सवाल स्वतंत्र महत्व का है। कुछ लोगों को किशोरावस्था की बढ़ती भावनात्मक उत्तेजना और प्रतिक्रियाशीलता के बारे में थीसिस पर संदेह है।

यह सिद्ध माना जा सकता है कि किशोरावस्था की भावनात्मक प्रतिक्रियाओं की कुछ विशेषताएं हार्मोनल और शारीरिक प्रक्रियाओं में निहित होती हैं। फिजियोलॉजिस्ट किशोरावस्था के मानसिक असंतुलन और इसके विशिष्ट अचानक मिजाज, उच्चाटन से अवसाद और अवसाद से उच्चाटन की ओर संक्रमण को युवावस्था में सामान्य उत्तेजना में वृद्धि और सभी प्रकार के वातानुकूलित निषेध के कमजोर होने से जोड़ते हैं।

भावनात्मक तनाव की शारीरिक उत्पत्ति लड़कियों में अधिक स्पष्ट रूप से देखी जाती है; उनमें, अवसाद, चिड़चिड़ापन, चिंता और कम आत्मसम्मान मासिक धर्म चक्र की एक निश्चित अवधि (तथाकथित मासिक धर्म से पहले तनाव) के साथ निकटता से जुड़ा हुआ है, जिसके बाद भावनात्मक उछाल आता है। किशोरियों में मासिक धर्म की शुरुआत से तुरंत पहले होने वाली कठिनाइयाँ इस मामले में एक जैविक पैटर्न को दर्शाती हैं।

लड़कों में इतनी कठोर मनोशारीरिक निर्भरता अभी तक नहीं पाई गई है, हालाँकि संक्रमणकालीन उम्र उनके लिए बहुत कठिन होती है। सोवियत मनोवैज्ञानिक पी.एम. याकूबसन ने लिखा है कि नकारात्मक प्रतिक्रियाओं का चरम 12.5 - 13.5 वर्ष पर पड़ता है। व्यावहारिक रूप से दुनिया के सभी मनोवैज्ञानिक 12-14 वर्ष को भावनात्मक विकास की सबसे कठिन उम्र मानते हैं।

लेकिन भावनात्मक तनाव, चिंता और नकारात्मक भावनाओं का चरम आवश्यक रूप से सामान्य भावनात्मकता (भावनात्मक संवेदनशीलता) की अधिकतम सीमा के साथ मेल नहीं खाता है। इसके अलावा, किशोरों की भावनात्मक प्रतिक्रियाओं और व्यवहार को केवल हार्मोनल बदलावों द्वारा नहीं समझाया जा सकता है। वे सामाजिक कारकों और स्थितियों पर भी निर्भर करते हैं। पालन-पोषण और व्यक्तिगत रूप से टाइपोलॉजिकल मतभेद अक्सर उम्र के अंतर पर हावी होते हैं। बड़े होने की मनोवैज्ञानिक कठिनाइयाँ, दावों के स्तर और "मैं" की छवि की असंगति अक्सर इस तथ्य को जन्म देती है कि भावनात्मक तनाव किशोरों के लिए विशिष्ट है, और यहां तक ​​कि उन्हें पकड़ भी लेता है। जवानी के साल.

की एक श्रृंखला के लिए मनोवैज्ञानिक परीक्षणकिशोरों के मानसिक स्वास्थ्य मानदंड वयस्कों से काफी भिन्न होते हैं। इस प्रकार, 15 हजार 13-14 वर्षीय अमेरिकी किशोरों के एक अध्ययन से पता चला कि वयस्कों की तुलना में काफी सामान्य किशोरों में "साइकोपैथी", "सिज़ोफ्रेनिया" और "हाइपोमैनिया" के पैमाने पर उच्च अंक होते हैं। इसका मतलब यह है कि भावनात्मक प्रतिक्रियाएं जो एक वयस्क में किसी बीमारी के लक्षण होंगी, एक किशोर के लिए सांख्यिकीय रूप से सामान्य हैं। प्रोजेक्टिव परीक्षण 12 से 15 वर्षों में चिंता के स्तर में वृद्धि दर्शाते हैं। प्रसिद्ध मनोचिकित्सक ए.ए. के अनुसार, संक्रमणकालीन उम्र में, डिस्मोर्फोफोबिया (शारीरिक कमी की बकवास) के सिंड्रोम का प्रसार चरम पर होता है, और 13-14 वर्षों के बाद। मेहरबयान, की संख्या व्यक्तित्व विकार, और प्रतिरूपण के विशेष मामलों में।

मनोवैज्ञानिक वी.आर. किस्लोव्स्काया, जिन्होंने एक प्रोजेक्टिव परीक्षण का उपयोग करके चिंता की उम्र से संबंधित गतिशीलता का अध्ययन किया, ने पाया कि प्रीस्कूलर एक शिक्षक के साथ संवाद करने में सबसे बड़ी चिंता दिखाते हैं। KINDERGARTEN, सबसे छोटा - माता-पिता के साथ। जूनियर स्कूली बच्चेवयस्कों में अजनबियों के साथ संचार में सबसे बड़ी चिंता पाई गई, साथियों के साथ सबसे कम। किशोर सहपाठियों और माता-पिता के संबंध में सबसे अधिक चिंतित होते हैं, और अजनबियों और शिक्षकों के संबंध में सबसे कम चिंतित होते हैं। वरिष्ठ स्कूली बच्चों (IX ग्रेड) में अन्य उम्र की तुलना में संचार के सभी क्षेत्रों में चिंता का स्तर सबसे अधिक पाया गया, लेकिन माता-पिता और उन वयस्कों के साथ संचार में उनकी चिंता विशेष रूप से तेजी से बढ़ जाती है, जिन पर वे कुछ हद तक निर्भर हैं।

हालाँकि, भावनात्मक कठिनाइयाँ और किशोरावस्था का दर्दनाक कोर्स केवल माध्यमिक हैं और किशोर अवधि की सार्वभौमिक विशेषताएं नहीं हैं। एक ऐसा तथ्य. जैसे-जैसे व्यक्तित्व विकसित होता है, उसके विभिन्न उप-प्रणालियों के बीच अधिक से अधिक जटिल और बहु-मूल्यवान संबंध बनते हैं, जिन्हें केवल समग्र, अभिन्न व्यक्तित्व के ढांचे के भीतर ही समझा जा सकता है, और यह बात भावनाओं पर भी लागू होती है। जाहिरा तौर पर, एक सामान्य पैटर्न है जो फ़ाइलो- और ओटोजेनेसिस में संचालित होता है, जिसके अनुसार, शरीर के संगठन और आत्म-नियमन के स्तर के साथ-साथ इसकी भावनात्मक संवेदनशीलता का स्तर भी बढ़ता है, लेकिन साथ ही इसकी चयनात्मकता भी बढ़ जाती है। किशोरों में भावनात्मक उत्तेजना पैदा करने वाले कारकों की सीमा उम्र के साथ कम नहीं होती, बल्कि बढ़ती है।

भावनाओं को व्यक्त करने के तरीके अधिक विविध हो जाते हैं, अल्पकालिक जलन के कारण होने वाली भावनात्मक प्रतिक्रियाओं की अवधि बढ़ जाती है, इत्यादि।

भावनात्मक चयनात्मकता (जिस उत्तेजना पर विषय प्रतिक्रिया करता है) के स्तर में सामान्य वृद्धि के साथ-साथ, प्रतिक्रियाशीलता की ताकत के संदर्भ में किशोरावस्था में भेदभाव जारी रहता है। भावनात्मक प्रतिक्रिया का स्तर, किसी व्यक्ति की भावनाओं का अनुभव करने की क्षमता आंशिक रूप से उसके संवैधानिक गुणों और आंशिक रूप से शिक्षा की शर्तों के कारण होती है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि भावनात्मक प्रतिक्रिया का निम्न स्तर मनोवैज्ञानिक रूप से प्रतिकूल कारक है।

प्राप्त आंकड़ों के अनुसार, कम भावनात्मक प्रतिक्रिया वाले किशोर अपने अत्यधिक प्रतिक्रियाशील साथियों की तुलना में अधिक बेचैन, चिड़चिड़े, भावनात्मक रूप से अस्थिर, कम निर्णायक और मिलनसार प्रतीत होते हैं। मध्यम आयु (लगभग 30 वर्ष) के ऐसे बच्चों को पर्यावरण के अनुकूल ढलने में अधिक कठिनाई होती है और उनमें अक्सर विक्षिप्त लक्षण दिखाई देते हैं।

जो कहा गया है उससे यह स्पष्ट है. किशोरावस्था की भावनात्मक समस्याओं और कठिनाइयों को विशेष रूप से संबोधित करने की आवश्यकता है, क्योंकि उनकी अलग-अलग उत्पत्ति है। किशोर डिस्मोर्फोफोबिया सिंड्रोम - किसी के शरीर और दिखावे के प्रति व्यस्तता का एक दुष्प्रभाव - युवावस्था में लगभग गायब हो जाता है। संक्रमणकालीन उम्र के दौरान व्यक्तित्व विकारों की संख्या में तेज वृद्धि मुख्य रूप से इस तथ्य के कारण है कि बच्चों में ऐसे विकार नहीं होते हैं, उनकी आत्म-चेतना के अविकसित होने के कारण बिल्कुल भी नहीं। दर्दनाक लक्षण और चिंता. किशोरावस्था में प्रकट होता है, जो अक्सर उम्र की विशिष्ट कठिनाइयों के प्रति इतनी अधिक प्रतिक्रिया नहीं होती, बल्कि पहले के मनोवैज्ञानिक आघात के विलंबित प्रभाव की अभिव्यक्ति होती है।

नवीनतम शोध किशोरावस्था को विकास की एक विक्षिप्त अवधि के रूप में मानने वाले कई विदेशी मनोवैज्ञानिकों की राय का खंडन करता है। अधिकांश लोगों के लिए, किशोरावस्था से किशोरावस्था में संक्रमण संचार और समग्र भावनात्मक कल्याण में सुधार के साथ होता है। ई.ए. द्वारा प्रायोगिक अध्ययन के अनुसार। सिमेना, जिन्होंने 7वीं कक्षा में और फिर 9वीं कक्षा में उन्हीं बच्चों की जांच की, किशोरों की तुलना में युवा पुरुषों में अधिक बहिर्मुखता और अधिक भावनात्मक स्थिरता दिखाई देती है। ये आंकड़े इस मायने में भी दिलचस्प हैं कि किशोरावस्था में भी वयस्कों की तरह ही लक्षण पाए जाते हैं। दूसरे शब्दों में, स्वभाव की सभी बुनियादी संरचनाएँ और गुणों पर उसकी निर्भरता तंत्रिका तंत्रकिशोरावस्था तक विकसित होता है।

एक किशोर द्वारा उसके द्वारा अपनाए गए व्यवहार के मानदंडों का उल्लंघन उसे अपराध की दर्दनाक भावना का कारण बनता है। सौन्दर्यात्मक भावनाओं का क्षेत्र उल्लेखनीय रूप से विस्तारित हो रहा है, जो धीरे-धीरे अन्य अनुभवों के दायरे से अलग हो रहे हैं और अभिव्यक्ति और संतुष्टि के विशिष्ट तरीके ढूंढ रहे हैं। एक ही समय में, सौंदर्यशास्त्र के साथ-साथ नैतिकता में, किशोरावस्था को विरोधाभासों के प्रति एक विशेष संवेदनशीलता की विशेषता होती है, जो उदात्त से आधार तक, दुखद से हास्य तक संक्रमण का तीव्रता से अनुभव करती है। विशेष रूप से उल्लेखनीय इस उम्र में हास्य और व्यंग्य की भावना का विकास है जो बुद्धि के विकास से निकटता से जुड़ा हुआ है, जो किशोरों को किसी वस्तु को उसके सामान्य संबंधों से छीनने और उसके साथ असामान्य संबंध स्थापित करने की अनुमति देता है। बौद्धिक और व्यावहारिक भावनाएं भी स्पष्ट रूप से भिन्न हैं। भोले-भाले बच्चों की जिज्ञासा सोचने की प्रक्रिया के सचेत आनंद, कठिनाइयों पर काबू पाने की खुशी, रचनात्मकता की सचेत इच्छा आदि में विकसित होती है।

उच्च इंद्रियों का विकास कोई रैखिक प्रक्रिया नहीं है। उनका स्तर और सामग्री किसी व्यक्ति के व्यक्तिगत-व्यक्तिगत गुणों से निकटता से संबंधित है, जिसमें उसकी आत्म-चेतना भी शामिल है।

1.4. भावनात्मक स्थिति को विनियमित करने के तरीकों में महारत हासिल करना

विरोधाभासी मानसिक आकांक्षाएं, किशोरावस्था में अक्सर होती हैं (उदाहरण के लिए, किसी के वयस्क होने का दावा करने का संघर्ष और परिणामों का डर), सामान्य अस्थिर भावनात्मक पृष्ठभूमि को और मजबूत करना, लगातार और काफी सकारात्मक प्रभाव पैदा कर सकता है। भावात्मक प्रतिक्रियाओं में एक मजबूत और एक निश्चित अर्थ में विनाशकारी चरित्र होता है, एक "विस्फोट" का चरित्र। प्रभाव की एक विशेषता इसके द्वारा पूर्ण अवशोषण है, चेतना की एक प्रकार की संकीर्णता, इस मामले में भावनाएं पूरी तरह से बौद्धिक योजना को अवरुद्ध करती हैं, और भावनाओं की सक्रिय रिहाई के रूप में निर्वहन होता है: क्रोध, क्रोध, भय। प्रभाव इस बात का प्रमाण है कि व्यक्ति को स्थिति से बाहर निकलने का पर्याप्त रास्ता नहीं मिल पाता है।

प्रभाव का अनुभव मानस में दर्दनाक अनुभव का एक विशेष "प्रभावशाली" निशान छोड़ता है। इस तरह के निशान उस स्थिति के समान (केवल कुछ विशेषताओं, विवरणों में भी) स्थितियों में जमा हो सकते हैं, जो शुरू में प्रभाव का कारण बना। परिणामस्वरूप, भावात्मक प्रतिक्रियाएँ मामूली कारणों से भी हो सकती हैं, और बिना किसी वास्तविक कारण के भी। किशोरों में यह प्रवृत्ति काफी प्रभावित होती है अतिसंवेदनशीलताऐसी स्थितियाँ जो उम्र की प्रमुख आवश्यकताओं को साकार करती हैं, मुख्य रूप से आत्म-पुष्टि की आवश्यकता।

एक स्कूल मनोवैज्ञानिक को अक्सर प्रत्यक्ष प्रभाव की अवधि के दौरान एक किशोर की मदद करनी पड़ती है: शिक्षक अक्सर विशेष रूप से मजबूत प्रकोप की अवधि के दौरान मदद के लिए उसे बुलाते हैं। ऐसी स्थितियों में, किशोर और पर्यावरण के लिए विशेष रूप से हानिकारक परिणामों के बिना प्रभाव के "मुक्ति" के लिए स्थितियां बनाना महत्वपूर्ण है: किशोर को एक शांत कमरे में ले जाएं, उसे थोड़ी देर के लिए अकेला छोड़ दें, तनाव को कम करने का अवसर प्रदान करें ( उदाहरण के लिए, किसी नरम वस्तु, पंचिंग बैग से टकराना), उसे रोने दें।

जब किशोर शांत हो जाए तो आपको उससे बात करने की जरूरत है। प्रभाव के हमले के बाद, छात्र राहत के साथ-साथ अक्सर दोषी भी महसूस करता है। यह पता लगाने का प्रयास कि क्या हुआ, किस कारण से प्रकोप हुआ, एक प्रभावशाली निशान के उद्भव को रोकता है। अक्सर सामने आने वाले भावात्मक विस्फोट एक किशोर की गंभीर अस्वस्थता का संकेत देते हैं और इसके लिए एक मनोवैज्ञानिक के गहन कार्य की आवश्यकता होती है, और अक्सर एक मनोचिकित्सक के परामर्श की आवश्यकता होती है।

उपरोक्त सभी इसे आवश्यक बनाते हैं विशेष कार्यमनोवैज्ञानिक स्कूली बच्चों को अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना सिखाएंगे, कुछ सरल तरकीबभावनात्मक अवस्थाओं का विनियमन. विद्यार्थी को अपनी भावनाओं, भावनाओं के प्रति जागरूक रहना, उन्हें सांस्कृतिक रूपों में व्यक्त करना, अपनी भावनाओं के बारे में बात करना सिखाना आवश्यक है। भावनाओं की अभिव्यक्ति के मध्यस्थ रूपों का निर्माण भी भावात्मक अभिव्यक्तियों की रोकथाम में योगदान देता है।

वी.एस. के अध्ययन में रोटेनबर्ग और वी.वी. अर्शवस्की के अनुसार, यह दिखाया गया कि भावनात्मक स्थिरता का संरक्षण खोज गतिविधि से सबसे अधिक प्रभावित होता है, अर्थात, अस्वीकार्य स्थिति को बदलने या इसके प्रति किसी के दृष्टिकोण को बदलने या धमकी देने वाले कारकों और परिस्थितियों की कार्रवाई के बावजूद अनुकूल स्थिति बनाए रखने के उद्देश्य से की जाने वाली गतिविधियाँ यह। स्कूली बच्चे की खोज गतिविधि का विकास भावनात्मक तनाव की रोकथाम में एक महत्वपूर्ण कारक है, इसे विशेष रूप से शामिल करने की भी सलाह दी जाती है विभिन्न प्रकारएक किशोर की गतिविधियाँ जटिल होती हैं, नए कार्य जो उस पर बढ़ती माँगें डालते हैं, एक किशोर को ऐसे कार्य करना सिखाते हैं और प्रशिक्षण के लिए परिस्थितियाँ प्रदान करते हैं। यह सिखाना भी उपयोगी है कि भावनात्मक तनाव को कम करने के लिए हास्य का उपयोग कैसे किया जाए।

एक किशोर को उसकी भावनात्मक स्थिति पर काबू पाना, भावनात्मक तनाव को रोकने के तरीके सिखाने की प्रभावशीलता काफी हद तक उसके स्वयं के प्रति उसके दृष्टिकोण की विशेषताओं पर निर्भर करती है। अधिक या कम आंका गया आत्म-सम्मान, आत्म-सम्मान के संघर्षपूर्ण प्रकार छात्र की भावनात्मक भलाई को काफी खराब कर देते हैं और आवश्यक परिवर्तनों में बाधाएँ पैदा करते हैं। ऐसे मामलों में, काम की शुरुआत छात्र के अपने प्रति दृष्टिकोण को बदलने, उसके आत्मसम्मान को सुधारने और मजबूत करने से होनी चाहिए।

अध्याय 2. किशोरों की मानसिक स्थिति का प्रायोगिक अध्ययन

2.1. चिंता स्व-मूल्यांकन स्कूल (सी.डी. स्पीलबर्ग, यू.एल. खानिन)

यह परीक्षण चिंता के स्तर का स्व-मूल्यांकन करने का एक विश्वसनीय और जानकारीपूर्ण तरीका है इस पल(एक स्थिति के रूप में परिस्थितिजन्य चिंता) और व्यक्तिगत चिंता (किसी व्यक्ति की एक स्थिर विशेषता के रूप में)। सी.डी. द्वारा डिज़ाइन किया गया स्पीलबर्ग (यूएसए) और यू.एल. द्वारा अनुकूलित। खानिन.

व्यक्तिगत चिंता स्थितियों की एक विस्तृत श्रृंखला को खतरे के रूप में देखने, चिंता की स्थिति के साथ ऐसी स्थितियों पर प्रतिक्रिया करने की एक स्थिर प्रवृत्ति की विशेषता है। परिस्थितिजन्य चिंता की विशेषता तनाव, चिंता, घबराहट है। बहुत अधिक चिंता के कारण ध्यान में गड़बड़ी होती है, कभी-कभी ठीक समन्वय का उल्लंघन होता है।

बहुत अधिक व्यक्तिगत चिंता सीधे तौर पर एक विक्षिप्त संघर्ष की उपस्थिति, भावनात्मक और विक्षिप्त टूटने और मनोवैज्ञानिक बीमारियों से संबंधित होती है।

स्व-मूल्यांकन पैमाने में दो भाग होते हैं, जो स्थितिजन्य और व्यक्तिगत चिंता का अलग-अलग मूल्यांकन करते हैं।

हमारे अध्ययन का मुख्य लक्ष्य किशोरों में स्कूल की चिंता की अभिव्यक्ति और उनके सामने आने वाली स्थितियों के बीच संबंध की पहचान करना है।

प्रयोग के दौरान, हमने निम्नलिखित कार्य निर्धारित किए:

1. औसत बच्चों में स्कूल की चिंता की स्थिति का निदान करें विद्यालय युग(किशोर).2. किसी दी गई स्थिति में बच्चे के व्यवहार की पसंद पर चिंता के प्रभाव की डिग्री निर्धारित करें।3. बच्चे की स्थितिजन्य और व्यक्तिगत चिंता के बीच तुलनात्मक विश्लेषण करें।

पहले चरण में:

ए) जांच की गई उम्र और लिंग समूह, इसकी गुणात्मक संरचना निर्धारित की गई थी; बी) स्कूली बच्चों की चिंता का निर्धारण करने की पद्धति निर्धारित की गई थी।

प्रयोग के लिए, हमने 20 लोगों की मात्रा में 7वीं कक्षा के छात्रों के एक समूह का चयन किया।

एक संदर्भ तकनीक के रूप में - चौधरी स्पीलबर्ग की प्रश्नावली "चिंता अनुसंधान"।

परिणामों की गणना के लिए सूत्रों का उपयोग किया जाता है (परिशिष्ट 1 देखें)।

प्रयोग के परिणामों के अनुसार, यह पता चला कि परीक्षण किए गए सोलह छात्रों में मध्यम चिंता, चार में उच्च चिंता थी। साथ ही, अधिकांश विषयों में, स्थितिजन्य चिंता, एक नियम के रूप में, व्यक्तिगत चिंता से अधिक होती है। हालाँकि इसके विपरीत परिणाम भी होते हैं, जहाँ व्यक्तिगत चिंता स्थितिजन्य चिंता से अधिक होती है।

प्राप्त आंकड़ों के आधार पर यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि किशोरावस्था में केवल कुछ ही बच्चों में कम चिंता हो सकती है। मूलतः, यह या तो मध्यम या उच्च होता है। इस तथ्य को शिक्षकों, मनोवैज्ञानिकों और माता-पिता के बच्चों का अधिक ध्यान आकर्षित करना चाहिए।

2.2. आक्रामकता की स्थिति की जांच

बैस-डार्की आक्रामकता अनुसंधान तकनीक आक्रामकता की स्थिति का निदान करने का एक विश्वसनीय और जानकारीपूर्ण तरीका है।

यह तकनीक, अन्य सभी की तरह प्रक्षेप्य तकनीक, इस धारणा पर बनाया गया है कि उसके सामने प्रस्तुत अस्पष्ट उत्तेजनाओं के प्रति विषय की प्रतिक्रियाएँ उसके व्यक्तित्व के आवश्यक और अपेक्षाकृत स्थिर गुणों को दर्शाती हैं।

यह तकनीक व्यक्तित्व की समग्र तस्वीर (व्यक्तित्व मूल्यांकन के लिए एक वैश्विक दृष्टिकोण) और इसके व्यक्तिगत गुणों के मापन पर भी ध्यान केंद्रित करती है। यह एक विशिष्ट प्रकार की आक्रामक प्रतिक्रिया और सामान्य रूप से आक्रामक व्यवहार की प्रवृत्ति दोनों की भविष्यवाणी करने की अनुमति देता है।

अध्ययन का मुख्य उद्देश्य किशोर बच्चों की आक्रामकता का निर्धारण करना है।

इस प्रयोग के लिए 20 बच्चों का चयन किया गया, ये ब्रांस्क के स्कूल नंबर 46 की सातवीं कक्षा के छात्र थे।

प्रयोग का उद्देश्य: किसी किशोर की आक्रामकता के स्तर या सामान्य रूप से उसकी प्रवृत्ति का अध्ययन करना।

प्रयोग के दौरान, विषयों को 75 वाक्यों की पेशकश की गई, जिनसे उन्हें या तो सहमत होना होगा या असहमत होना होगा (परिशिष्ट 4 देखें)।

परिणाम आठ पैमानों पर संसाधित किए जाते हैं: शारीरिक आक्रामकता, अप्रत्यक्ष आक्रामकता, जलन, नकारात्मकता, नाराजगी, संदेह, मौखिक आक्रामकता, अपराधबोध (परिशिष्ट 3 देखें)।

प्रयोग के परिणामों के आधार पर, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि आधे बच्चों में आक्रामकता, शत्रुता बढ़ गई है, और दूसरे आधे, इसके विपरीत, संख्यात्मक गुणांक के अनुसार, आक्रामकता की सामान्य स्थिति में प्रवेश करते हैं (इसका सूचकांक मूल्य 17-25 है) ).

इस प्रकार, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि एक किशोर की आक्रामकता की डिग्री न केवल व्यक्तिपरक कारकों (जैसे शारीरिक और मनोवैज्ञानिक विशेषताओं) से प्रभावित होती है दी गई उम्र), लेकिन बाहरी स्थितियाँ भी: पर्यावरण, परिवार में सामान्य माहौल, स्कूल, विशेष रूप से साथियों के साथ संचार, आदि।

2.3. एक किशोर के व्यक्तित्व के आत्म-सम्मान का अध्ययन

यह तकनीक किसी व्यक्ति के आत्म-मूल्यांकन और आत्म-स्वीकृति की पर्याप्तता की डिग्री का अंदाजा देती है।

इस प्रयोग का उद्देश्य एक किशोर के व्यक्तित्व के आत्म-मूल्यांकन की पर्याप्तता के स्तर को निर्धारित करना है।

प्रयोग के लिए सत्ताईसवीं कक्षा के छात्रों का चयन किया गया। विषयों को एक कॉलम में लिखे गए व्यक्तित्व लक्षणों को दर्शाने वाले शब्दों के साथ प्रस्तुत किया गया था (परिशिष्ट 5 देखें)। बच्चों को कार्य दिया जाता है: शब्दों को ध्यान से पढ़ें और उनके बाईं ओर उन शब्दों के आगे "+" चिह्न लगाएं जो उन्हें चिह्नित करते हैं। सकारात्मक लक्षणआपका आदर्श (जिसे आप लोगों में सबसे अधिक महत्व देते हैं)। दाईं ओर, उन गुणों को व्यक्त करने वाले शब्दों के आगे "-" लगाएं जो आपके आदर्श में नहीं होने चाहिए ("आदर्श-विरोधी", नकारात्मक गुणों की विशेषताएं)। फिर, आपके द्वारा नोट किए गए सकारात्मक और नकारात्मक लक्षणों में से, उन्हें चुनें, जो आपकी राय में, आप में अंतर्निहित हैं, और इस गुण के आगे वाले आइकन पर गोला बनाएं। शेष (किसी चिन्ह से अंकित नहीं) शब्दों पर विचार नहीं किया जाना चाहिए। किसी विशेष गुण की अभिव्यक्ति की डिग्री पर नहीं, बल्कि उसकी उपस्थिति या अनुपस्थिति ("हाँ" या "नहीं") पर ध्यान दें।

प्रयोग करने और परिणामों को संसाधित करने के बाद (परिशिष्ट 6), हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि एक किशोर के आत्मसम्मान में एक निश्चित सामान्यीकरण करना बहुत मुश्किल है। पहले गुणांकों की गणना करने के बाद, कोई लगभग निम्नलिखित परिणामों पर आ सकता है: लगभग 50% उत्तरदाताओं में सामान्य, पर्याप्त आत्म-सम्मान है; 30% का आत्म-सम्मान उच्च या थोड़ा अधिक है और 20% का आत्म-सम्मान कम या थोड़ा कम है।

इस प्रकार, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि किशोरावस्था में विभिन्न बच्चों का आत्म-सम्मान अलग-अलग होता है। इसे इस तथ्य से समझाया जा सकता है कि प्रत्येक बच्चा अलग-अलग परिस्थितियों में बढ़ता है और बड़ा होता है, इसलिए, प्रत्येक बच्चे से व्यक्तिगत रूप से संपर्क किया जाना चाहिए, विभेदित किया जाना चाहिए, उन सभी संभावित कारकों को ध्यान में रखना चाहिए जो एक किशोर के व्यक्तित्व के आत्म-सम्मान को प्रभावित कर सकते हैं।

निष्कर्ष

इस कार्य को लिखते समय कई घरेलू और विदेशी मनोवैज्ञानिकों के कार्यों का अध्ययन और विश्लेषण किया गया।

इस सामग्री के आधार पर यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि किशोरावस्था विकास के सभी पहलुओं को प्रभावित करने वाले तीव्र एवं गुणात्मक परिवर्तनों का युग है। अलग-अलग किशोरों के लिए, ये परिवर्तन अलग-अलग समय पर होते हैं, इसलिए सटीक आयु सीमा का नाम देना असंभव है जो विकास की विशेषता वाली कुछ प्रक्रियाओं को सीमित करती है।

इसके अलावा, किशोरावस्था के दौरान होने वाले तीव्र विकास, शरीर की परिपक्वता, कई मनोवैज्ञानिक परिवर्तन, किशोरों की कार्यात्मक और भावनात्मक स्थिति पर बहुत प्रभाव डालते हैं। इस उम्र के बच्चों में थकान बढ़ जाती है और कार्य क्षमता में भारी कमी देखी जाती है।

इसके अलावा, किशोरों में भावनात्मक उत्तेजना और प्रतिक्रियाशीलता में वृद्धि होती है। इस उम्र के बच्चों में मानसिक असंतुलन और मनोदशा में अचानक बदलाव, भावनात्मक उत्तेजना से भावनात्मक गिरावट की ओर अकारण परिवर्तन की विशेषता होती है।

इस उम्र की ऐसी शारीरिक और मनोवैज्ञानिक विशेषताओं से शिक्षकों, मनोवैज्ञानिकों और माता-पिता को किशोरों का ध्यान आकर्षित करना चाहिए। उन्हें अपने कार्यों को इस तरह से निर्देशित करना चाहिए कि बच्चे की बढ़ी हुई भावनात्मकता को सही दिशा में निर्देशित किया जा सके।

निष्कर्ष

किशोरावस्था की समस्या और एक किशोर की मानसिक स्थिति की ख़ासियतों ने हमेशा कई शिक्षकों और मनोवैज्ञानिकों की रुचि जगाई है, हालाँकि यह काफी जटिल है।

किशोरावस्था को विकास की एंटीसिंक्रोनसी की विशेषता है, दोनों अंतर-व्यक्तिगत (एक ही कालानुक्रमिक उम्र से संबंधित किशोरों में मानस के विभिन्न पहलुओं के विकास में समय बेमेल) और अंतर-व्यक्तिगत (अर्थात, एक छात्र के विकास के विभिन्न पहलुओं की विशेषता) ), इस अवधि और उसके दौरान अध्ययन करते समय इसे ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है व्यावहारिक कार्य. यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि किसी विशेष छात्र के लिए कुछ मनोवैज्ञानिक विशेषताओं के प्रकट होने का समय काफी भिन्न हो सकता है - यह पहले और बाद में दोनों तरह से गुजर सकता है। इसलिए, संकेतित आयु सीमाएँ, "विकास के बिंदु" (उदाहरण के लिए, 13 वर्ष का संकट) केवल सांकेतिक हैं।

किशोरावस्था को समझने में यह अमूर्तता ऊपर वर्णित घटनाओं के अध्ययन को और जटिल बना देती है।

इस प्रकार, किशोरावस्था की समस्या, एक किशोर की मानसिक स्थिति खुली रहती है और अभी भी आधुनिक मनोवैज्ञानिकों द्वारा इसका अध्ययन किया जा रहा है।

ग्रंथ सूची

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आवेदन

परिशिष्ट 1

आत्म-सम्मान पैमाना (सी.डी. स्पीलबर्ग, यू.एल. खानिन)

निर्देश: "नीचे दिए गए प्रत्येक वाक्य को ध्यान से पढ़ें और दाईं ओर उचित संख्या काट दें, यह इस पर निर्भर करता है कि आप इस समय कैसा महसूस कर रहे हैं। प्रश्नों के बारे में लंबे समय तक न सोचें, क्योंकि कोई सही या गलत उत्तर नहीं है।"

एसटी और एलटी संकेतकों की गणना सूत्रों के अनुसार की जाती है:

एसटी = ∑1 - ∑2 + 35, जहां ∑1 — स्केल आइटम 3,4,6,7,9,12,13,14,17,18 के लिए फॉर्म पर काटी गई संख्याओं का योग; ∑2 - शेष कटे हुए आंकड़ों का योग (पैराग्राफ 1,2,5,8,10,11,15,16,19,20)।

एलटी = ∑1 - ∑2 + 35, जहां ∑1 - स्केल आइटम 22,23,24,28,29,31,32,34,35,37,38,40 के लिए फॉर्म पर काटी गई संख्याओं का योग; ∑2 - आइटम 21,26,27,30,33,36,39 के लिए शेष आंकड़ों का योग।

व्याख्या करते समय, परिणाम का मूल्यांकन निम्नानुसार किया जा सकता है: 39 तक - कम चिंता; 31 - 45 - मध्यम चिंता; 46 और अधिक - उच्च चिंता.

परिशिष्ट 2

शीट 1

चिंता अनुसंधान

(स्पीलबर्ग प्रश्नावली)

स्थितिजन्य चिंता का पैमाना

परिशिष्ट 2

शीट 2

व्यक्तिगत चिंता का पैमाना

परिशिष्ट 2

शीट 3

परिशिष्ट 3

शीट 1

बास-डार्की प्रश्नावली का उपयोग करके आक्रामकता की स्थिति का निदान

शारीरिक आक्रामकता किसी अन्य व्यक्ति के विरुद्ध शारीरिक बल का प्रयोग है।

अप्रत्यक्ष आक्रामकता - आक्रामकता, किसी अन्य व्यक्ति पर निर्देशित या किसी पर निर्देशित नहीं।

चिड़चिड़ापन - थोड़ी सी उत्तेजना (गुस्सा, अशिष्टता) पर नकारात्मक भावनाओं को प्रदर्शित करने की तत्परता।

नकारात्मकता व्यवहार में निष्क्रिय प्रतिरोध से लेकर स्थापित रीति-रिवाजों और कानूनों के खिलाफ सक्रिय संघर्ष तक का एक विरोधी तरीका है।

आक्रोश - वास्तविक और काल्पनिक कार्यों के लिए दूसरों से ईर्ष्या और घृणा।

संदेह लोगों के प्रति अविश्वास और सावधानी से लेकर इस विश्वास तक होता है कि अन्य लोग योजना बना रहे हैं और नुकसान पहुंचा रहे हैं।

मौखिक आक्रामकता नकारात्मक भावनाओं की अभिव्यक्ति है (चीखना, चिल्लाना) और मौखिक प्रतिक्रियाओं की सामग्री (शाप, धमकी) दोनों के माध्यम से।

अपराधबोध - विषय के संभावित विश्वास को व्यक्त करता है कि वह है एक बुरा व्यक्तिवह बुराई कर रहा है, साथ ही साथ वह अंतरात्मा की पीड़ा भी महसूस कर रहा है।

परिणामों का प्रसंस्करण.

प्रतिक्रियाओं को आठ पैमानों पर निम्नानुसार स्कोर किया जाता है:

1. एफए: "हां"=1, "नहीं"=0:1, 25, 31, 41, 48, 55, 62, 68. "नहीं"=1, "हां"=0:9.7.

2. केए: "हां"=1, "नहीं"=0:2, 10, 18, 34, 42, 56, 63. "नहीं"=1, "हां"=0:26.49.

3. पी: "हाँ"=1, "नहीं"=0:3, 19, 27, 43, 50, 57, 64, 72. "नहीं"=1, हाँ"=0:11, 35, 69.

4. एन: "हां"=1, "नहीं"=0:4, 12, 20, 28. "नहीं"=1, "हां"=0:36.

5. ए: "हाँ"=1, "नहीं"=0:5, 13, 21, 29, 37, 44, 51, 58।

परिशिष्ट 3

शीट 2

6. पी: "हाँ"=1, "नहीं"=0:6, 14, 22, 30, 38, 45, 52, 59। "नहीं"=1, "हाँ"=0:33, 66, 74, 75.

7. वीए: "हां"=1, "नहीं"=0:7, 15, 23, 31, 46, 53, 60, 71, 73. "नहीं"=1, "हां"=0:33, 66, 74, 75.

8. एफआर: "हाँ"=1, "नहीं"=0:8, 16, 24, 32, 40, 47, 54, 61, 67।

शत्रुता सूचकांक में पाँचवें और छठे पैमाने शामिल हैं, और आक्रामकता सूचकांक (प्रत्यक्ष और प्रेरक) में पैमाने 1,3,7 शामिल हैं। आक्रामकता का आदर्श तब होता है जब इसके सूचकांक का मूल्य 17 - 25 है, और शत्रुता - 3.5 - 10। साथ ही, आक्रामकता की अभिव्यक्ति की डिग्री दिखाते हुए, एक निश्चित मूल्य प्राप्त करने की संभावना पर ध्यान आकर्षित किया जाता है।

परिशिष्ट 4

शीट 1

आक्रामकता की स्थिति का निदान

(बासा-डार्की प्रश्नावली)

1. कभी-कभी, मैं दूसरों को नुकसान पहुंचाने की इच्छा को संभाल नहीं पाता।2. कभी-कभी मैं उन लोगों के बारे में गपशप करता हूँ जो मुझे पसंद नहीं हैं।3. मैं आसानी से चिड़चिड़ा हो जाता हूं, लेकिन जल्दी ही शांत हो जाता हूं।4। अगर मुझसे अच्छे तरीके से नहीं पूछा जाएगा तो मैं फरमाइशें पूरी नहीं करूंगा.5. मुझे हमेशा वह नहीं मिलता जो मुझे मिलना चाहिए।6। मैं जानता हूं कि लोग मेरी पीठ पीछे मेरे बारे में बातें करते हैं.7. अगर मुझे अपने दोस्तों का व्यवहार पसंद नहीं है तो मैं उन्हें इसका एहसास होने देता हूं।8. जब मैं किसी को धोखा देने लगा, तो मुझे अत्यंत पश्चाताप का अनुभव हुआ।9। मुझे ऐसा लगता है कि मैं किसी व्यक्ति को मारने में सक्षम नहीं हूं।10. मैं कभी भी इतना चिड़चिड़ा नहीं होता कि चीजें फेंक दूं।11. मैं हमेशा दूसरे लोगों की कमियों पर कृपालु रहता हूं।12. अगर मुझे स्थापित नियम पसंद नहीं है तो मैं उसे तोड़ना चाहता हूं।13. अन्य लोग लगभग हमेशा अनुकूल परिस्थितियों का लाभ उठा सकते हैं।14. मैं उन लोगों से सावधान रहता हूं जो मेरी अपेक्षा से थोड़ा अधिक मित्रतापूर्ण व्यवहार करते हैं।15. मैं अक्सर लोगों से असहमत होता हूं.16. कभी-कभी मेरे मन में ऐसे विचार आते हैं कि मुझे शर्म आती है।17. यदि कोई मुझे पहले मारेगा तो मैं उसे उत्तर नहीं दूँगा।18। जब मैं चिढ़ जाता हूँ, तो दरवाजे पटक देता हूँ।19। मैं जितना दिखता है उससे कहीं अधिक चिड़चिड़ा हूं।20. यदि कोई खुद को बॉस बताता है तो मैं हमेशा उसके खिलाफ कार्रवाई करता हूं।

परिशिष्ट 4

शीट 2

21. मेरी किस्मत मुझे थोड़ा परेशान करती है.22. मुझे लगता है कि बहुत से लोग मुझे पसंद नहीं करते.23. यदि लोग मुझसे सहमत नहीं हैं तो मैं बहस किए बिना नहीं रह सकता।24। काम से भागने वाले लोगों को दोषी महसूस करना चाहिए।25. जो मेरा और मेरे परिवार का अपमान करता है वह युद्ध करने को कहता है।26. मैं भद्दे मजाक के काबिल नहीं.27. जब मेरा मज़ाक उड़ाया जाता है तो मैं क्रोध से भर जाता हूँ।28। जब लोग मालिक होने का दिखावा करते हैं, तो मैं सब कुछ करता हूं ताकि वे अहंकारी न हो जाएं।29. लगभग हर सप्ताह मैं किसी ऐसे व्यक्ति से मिलता हूं जो मुझे पसंद नहीं है।30। बहुत से लोग मुझसे ईर्ष्या करते हैं।31। मेरी मांग है कि लोग मेरा सम्मान करें।32. यह मुझे उदास करता है कि मैं अपने माता-पिता के लिए बहुत कम करता हूं।33। जो लोग आपको लगातार परेशान करते हैं वे नाक पर मुक्का खाने लायक हैं।34. मैं क्रोध से कभी उदास नहीं होता।35। यदि वे मेरे साथ मेरी योग्यता से अधिक बुरा व्यवहार करते हैं, तो मैं निराश नहीं होता।36। यदि कोई मुझे चिढ़ाता है, तो मैं ध्यान नहीं देता।37। हालाँकि मैं इसे दिखाता नहीं हूँ, मुझे कभी-कभी जलन होती है।38। कभी-कभी मुझे ऐसा लगता है जैसे वे मुझ पर हंस रहे हैं।39। क्रोधित होने पर भी मैं कठोर भाषा का प्रयोग नहीं करता।40. मैं चाहता हूं कि मेरे पाप क्षमा हो जाएं।41. मैं शायद ही कभी पलटवार करता हूँ, भले ही कोई मुझे मारता हो।42। जब चीजें मेरे हिसाब से नहीं होतीं, तो मैं कभी-कभी नाराज हो जाता हूं।43. कभी-कभी लोग अपनी उपस्थिति से ही मुझे परेशान कर देते हैं।44। ऐसे कोई लोग नहीं हैं जिनसे मैं सचमुच नफरत करता हूँ।45। मेरा सिद्धांत: "कभी भी अजनबियों पर भरोसा न करें।"

परिशिष्ट 4

शीट 3

46. ​​अगर कोई मुझे परेशान करता है तो मैं उसके बारे में जो भी सोचता हूं वो सब कहने को तैयार हूं.47. मैं बहुत सी ऐसी चीजें करता हूं जिनका मुझे बाद में पछतावा होता है।48. गुस्सा आऊँ तो किसी को मार दूँ।49। बचपन से मैंने कभी क्रोध का प्रकोप नहीं दिखाया।50. मुझे अक्सर ऐसा महसूस होता है जैसे कोई बारूद का ढेर फूटने वाला हो।51। अगर हर कोई जानता कि मैं कैसा महसूस करता हूं, तो मुझे एक ऐसा व्यक्ति माना जाएगा जिसके साथ मिलना आसान नहीं है।52। मैं हमेशा उन गुप्त कारणों के बारे में सोचता हूं कि क्यों लोग मेरे लिए कुछ अच्छा करते हैं।53। जब कोई मुझ पर चिल्लाता है तो मैं भी जवाब में चिल्लाने लगता हूं।54। असफलता मुझे दुखी करती है।55। मैं न किसी से कम लड़ता हूं और न किसी से ज्यादा।56। मैं ऐसे समय को याद कर सकता हूं जब मैं इतना क्रोधित था कि मेरे हाथ में आई कोई चीज पकड़कर तोड़ देता था।57। कभी-कभी मुझे ऐसा लगता है कि मैं पहले लड़ाई शुरू करने के लिए तैयार हूं।58। कभी-कभी मुझे लगता है कि जिंदगी मेरे साथ गलत व्यवहार कर रही है।59। मैं सोचता था कि ज्यादातर लोग सच कह रहे हैं, लेकिन अब मुझे इस पर विश्वास नहीं होता।60। क्रोध के कारण ही कसम खाता हूँ।61। जब मैं ग़लत करता हूँ, तो मेरा ज़मीर मुझे सताता है।62। यदि मुझे अपने अधिकारों की रक्षा के लिए शारीरिक बल का उपयोग करने की आवश्यकता होती है, तो मैं इसका उपयोग करता हूं।63। कभी-कभी मैं मेज पर अपनी मुट्ठी पटक कर अपना गुस्सा व्यक्त करता हूँ।64। मैं उन लोगों के प्रति असभ्य हो सकता हूं जिन्हें मैं पसंद नहीं करता।65। मेरा कोई शत्रु नहीं है जो मुझे हानि पहुँचाना चाहे।66। मुझे नहीं पता कि किसी व्यक्ति को उसकी जगह पर कैसे रखा जाए, भले ही वह इसका हकदार हो।

परिशिष्ट 4

शीट 4

67. मैं अक्सर सोचता हूं कि मैं गलत जीया।68. मैं ऐसे लोगों को जानता हूं जो मुझे झगड़े में डाल सकते हैं।69। मैं छोटी-छोटी बातों पर परेशान नहीं होता।70. मेरे साथ ऐसा कम ही होता है कि लोग मुझे क्रोधित करने या मेरा अपमान करने की कोशिश कर रहे हों।71. मैं अक्सर लोगों को केवल धमकी देता हूं, हालांकि मेरा इरादा धमकियां देने का नहीं है।72. हाल ही में, मैं बोर हो गया हूँ।73। बहस में, मैं अक्सर अपनी आवाज़ बुलंद करता हूँ।74। मैं आमतौर पर अपने को छुपाने की कोशिश करता हूं बुरा व्यवहारलोगों को.75. मैं बहस करने के बजाय किसी बात से सहमत होना पसंद करूंगा।

परिशिष्ट 5

परिशिष्ट 6

अनुदेश

शब्दों को ध्यान से पढ़ें और उनके बाईं ओर उन शब्दों के बगल में "+" चिन्ह लगाएं जो आपके आदर्श के सकारात्मक गुणों (जिन्हें आप लोगों में सबसे अधिक महत्व देते हैं) को दर्शाते हैं। दाईं ओर, उन गुणों को व्यक्त करने वाले शब्दों के आगे "-" लगाएं जो आपके आदर्श में नहीं होने चाहिए (आदर्श-विरोधी, नकारात्मक गुणों की विशेषताएं)। फिर, चिह्नित सकारात्मक और नकारात्मक विशेषताओं में से, उन्हें चुनें जो, आपकी राय में, आप में अंतर्निहित हैं, और इन शब्दों के आगे वाले आइकन पर गोला बनाएं।

परिणामों का प्रसंस्करण.

आत्म-सम्मान सूत्र सकारात्मक (CO+) और नकारात्मक (CO-) गुणों के लिए अलग-अलग निकाला गया है:

सीओ + = आई + / आई +

CO- \u003d I- / I-

जहां I + और I - आदर्श और "विरोधी आदर्श" की विशेषताओं की संख्या

I + और I - विषय द्वारा स्वयं में नोट किए गए सकारात्मक और नकारात्मक गुणों की संख्या।

आत्म-सम्मान का स्तर पैमाने से निर्धारित होता है

संक्रमणकालीन अवधि को आमतौर पर बढ़ी हुई भावुकता की अवधि के रूप में जाना जाता है, जो हल्की उत्तेजना, जुनून, बार-बार मूड में बदलाव आदि में प्रकट होती है। हालाँकि, इस मामले में सामान्य भावनात्मक प्रतिक्रिया और विभिन्न विशिष्ट प्रभावों और प्रेरणाओं के बीच अंतर करना आवश्यक है। संक्रमणकालीन अवधि की मानसिक प्रतिक्रियाओं की कुछ विशेषताएं हार्मोनल और शारीरिक प्रक्रियाओं में निहित हैं। फिजियोलॉजिस्ट किशोरावस्था में मानसिक असंतुलन और उसके विशिष्ट अचानक मूड में बदलाव, युवावस्था में सामान्य उत्तेजना में वृद्धि और सभी प्रकार के वातानुकूलित निषेध के कमजोर होने के साथ उच्चाटन से अवसाद और अवसाद से उच्चाटन की ओर संक्रमण की व्याख्या करते हैं।

हालाँकि, युवाओं की तो बात ही छोड़िए, किशोरों की भावनात्मक प्रतिक्रियाओं और व्यवहार को केवल हार्मोनल बदलावों द्वारा नहीं समझाया जा सकता है। वे सामाजिक कारकों और पालन-पोषण की स्थितियों पर भी निर्भर करते हैं, और व्यक्तिगत टाइपोलॉजिकल मतभेद अक्सर उम्र के अंतर पर हावी होते हैं। पहले स्थानों में से एक पर परिवार में भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक माहौल का कब्जा है। वह जितनी अधिक बेचैन, तनावग्रस्त होगी, किशोरी की भावनात्मक अस्थिरता उतनी ही अधिक स्पष्ट रूप से प्रकट होगी (लेबेडिंस्काया के.एस., 1988)।

मूड स्विंग का आयाम जितना अधिक होगा, नर्वस ब्रेकडाउन, चरित्र और व्यक्तित्व के पहले उच्चारण और फिर मनोरोगी विकसित होने की संभावना उतनी ही अधिक होगी। बड़े होने की मनोवैज्ञानिक कठिनाइयाँ, दावों के स्तर की असंगति और "मैं" की छवि अक्सर इस तथ्य को जन्म देती है कि भावनात्मक तनाव, एक किशोर के लिए विशिष्ट, युवावस्था के वर्षों को भी पकड़ लेता है।

किशोरावस्था की भावनात्मक समस्याओं की उत्पत्ति अलग-अलग होती है। किशोर डिस्मोर्फोमेनिया सिंड्रोम - किसी के शरीर और दिखावे के प्रति चिंता, किसी शारीरिक दोष का डर या प्रलाप। संक्रमणकालीन उम्र के दौरान व्यक्तित्व विकारों की संख्या में तेज वृद्धि मुख्य रूप से इस तथ्य के कारण है कि बच्चों में उनकी आत्म-चेतना के अविकसित होने के कारण ऐसे विकार बिल्कुल नहीं होते हैं। किशोरों में दिखाई देने वाले दर्दनाक लक्षण और चिंता अक्सर उम्र की विशिष्ट कठिनाइयों की प्रतिक्रिया नहीं होती है, बल्कि पहले के मानसिक आघातों के विलंबित प्रभाव की अभिव्यक्ति होती है (क्रेग जी., 2008)।

किशोरावस्था में चिंता की वृद्धि कुछ अंतर्वैयक्तिक संघर्षों और आत्म-सम्मान के अपर्याप्त विकास के साथ-साथ किशोरों के बीच साथियों के साथ, जिनके साथ संचार विशेष महत्व का है, और वयस्कों (माता-पिता, शिक्षक) के साथ संघर्ष का परिणाम हो सकता है। जिनसे किशोर सक्रिय रूप से स्वायत्तता के लिए लड़ रहा है। इस उम्र में, जीवन की कठिनाइयों और नकारात्मक मानसिक स्थितियों पर काबू पाने के तरीके सीखने की प्रक्रिया अभी भी सक्रिय रूप से जारी है, जिसकी सफलता में एक विशेष भूमिका संदर्भ समूह के भावनात्मक रूप से सहायक संबंधों की है। इन तरीकों की सफल महारत एक स्थायी व्यक्तित्व निर्माण के रूप में चिंता के एकीकरण को रोक सकती है (डबिंको एन.ए., 2007)।

निराशा सिद्धांत इस तथ्य को नजरअंदाज करता है कि वास्तव में सभी के लिए सबसे महत्वपूर्ण भूमिका है खास व्यक्तिहताशा का मनोवैज्ञानिक महत्व निभाता है। व्यक्ति की सामान्य स्थिति और विशेषताओं, उसके जीवन (अनुकूली) अनुभव के आधार पर, निराशा की ताकत भिन्न हो सकती है। इसलिए, इस मामले में मनोवैज्ञानिक महत्व ही यह निर्धारित करता है कि किसी व्यक्ति की प्रतिक्रियाएँ आक्रामक होंगी या नहीं। इस संबंध में, ई. फ्रॉम (2004) ने बताया कि निराशा के परिणामों और उनकी तीव्रता की भविष्यवाणी के लिए निर्धारण कारक व्यक्ति की प्रकृति है। यह उसकी मौलिकता पर निर्भर करता है, सबसे पहले, किसी व्यक्ति में निराशा का कारण क्या है और दूसरे, वह कितनी तीव्रता से और किस तरह से निराशा पर प्रतिक्रिया करेगा।

चिड़चिड़ापन और चिड़चिड़ापन भी किशोरों के विशिष्ट लक्षण हैं। फिजियोलॉजिस्ट इसे जीवन की इस अवधि के दौरान होने वाले तीव्र यौवन से समझाते हैं। किशोरों की शारीरिक अभिव्यक्तियों की एक विशिष्ट विशेषता यह है कि वे कमजोर उत्तेजनाओं पर भावनात्मक रूप से प्रतिक्रिया कर सकते हैं और मजबूत उत्तेजनाओं पर प्रतिक्रिया नहीं कर सकते हैं। अंत में, तंत्रिका तंत्र की ऐसी स्थिति हो सकती है जब चिड़चिड़ापन आम तौर पर अप्रत्याशित, अपर्याप्त प्रतिक्रिया का कारण बनता है।

जीवन की इस अवधि के दौरान, लड़कियों को मूड में बदलाव, बढ़ी हुई अशांति और नाराजगी का अनुभव हो सकता है। लड़कों में मोटर अवरोध होता है, वे अत्यधिक गतिशील होते हैं, और जब वे बैठे होते हैं, तब भी उनके हाथ, पैर, धड़, सिर एक मिनट के लिए भी आराम नहीं करते हैं (क्रेग जी., 2008)।

के दौरान परिवर्तन उपस्थितिलड़कों की तुलना में लड़कियों के लिए संभावित रूप से अधिक दर्दनाक हैं, क्योंकि उनके लिए उपस्थिति अधिक महत्वपूर्ण है। इसलिए, लड़कियों में, आत्म-अवधारणा इसकी प्रभावशीलता के आकलन की तुलना में उनके शरीर के आकर्षण के आकलन के साथ अधिक मजबूती से संबंधित होती है। किसी के स्वयं के शारीरिक आकर्षण में विश्वास भी पारस्परिक संचार में सफलता के साथ जुड़ा हुआ है और उपस्थिति की आत्म-प्रस्तुति में प्रकट होता है। एक सही ढंग से बनाई गई आत्म-छवि, साथियों और दोस्तों के समूह में स्वीकार किए गए मानकों के साथ शारीरिक विकास का पत्राचार, लड़कियों द्वारा भावनात्मक रूप से अधिक दृढ़ता से अनुभव किया जाता है और अधिक बार सामान्यीकृत आत्म-संबंध को प्रभावित करता है, और सामाजिक मान्यता में भी एक निर्धारित कारक है और समूह में स्थिति, सफल लिंग पहचान (राइस एफ., 2010)।

किशोरावस्था में मानसिक विकास का सीधा संबंध एक किशोर के साथियों और माता-पिता के साथ संबंधों में बदलाव से होता है। जबकि साथियों के साथ संचार उसके लिए एक तीव्र आवश्यकता का रूप ले लेता है, अपने माता-पिता के साथ संबंधों में अलगाव, मुक्ति की इच्छा होती है। इस अवधि के दौरान, मित्रता विशेष रूप से महत्वपूर्ण हो जाती है, जिसमें दूसरे की पूर्ण समझ और स्वीकृति की इच्छा शामिल होती है। हालाँकि इस उम्र में दूसरे व्यक्ति की भावनाओं को समझने की क्षमता अपने विकास के प्रारंभिक चरण में होती है, लेकिन उम्र के साथ सहानुभूति और सहायता की क्षमताओं में धीरे-धीरे वृद्धि होती है, जो कि इसके घटक हैं। सामान्य क्षमतासहानुभूति के लिए. आई.एम. के अनुसार युसुपोव (2002), सहानुभूति एक समग्र मनोवैज्ञानिक घटना है जो मानस के चेतन और अवचेतन उदाहरणों को जोड़ती है, जिसका उद्देश्य किसी अन्य व्यक्ति या मानवरूपी वस्तु की आंतरिक दुनिया में "प्रवेश" करना है। विदेशी शोधकर्ताओं का डेटा सहानुभूति और नैतिक व्यवहार के बीच स्पष्ट संबंधों की बात करता है। यह सहानुभूति रखने की क्षमता है, जो सामान्य चिंता और आक्रामकता को कम करने में योगदान करती है, जो किशोरावस्था में बढ़ती है, यही इसका आधार है मैत्रीपूर्ण संबंध. अत्यधिक सहानुभूति वाले बच्चे पारस्परिक संपर्क में अपनी विफलताओं का श्रेय आंतरिक कारणों को देते हैं, दूसरी ओर, कम सहानुभूति स्कोर वाले बच्चे उन्हें बाहरी मूल्यांकन देते हैं। इसके अलावा, प्रयोगात्मक रूप से यह पाया गया कि दूसरे के प्रति सहानुभूतिपूर्ण रवैया स्थापित करने से वस्तु की देखी गई हानि के लिए अपराध की भावना पैदा होती है, जिससे आक्रामकता की संभावना कम हो सकती है (दिमित्रीवा टी., 2002)।

अधिकांश लोगों के लिए, किशोरावस्था से किशोरावस्था में संक्रमण संचार कौशल और समग्र मानसिक कल्याण में सुधार के साथ होता है। भावनात्मक रूप से असंतुलित, संभावित मनोविकृति के संकेतों के साथ, किशोर और युवा पुरुष सांख्यिकीय रूप से अपने आयु वर्ग में अल्पसंख्यक हैं, 10-20 प्रतिशत से अधिक नहीं कुल गणना, अर्थात। लगभग वयस्कों के समान (रुम्यंतसेवा टी.जी., 1992)।

डेटा की चर्चा और विश्लेषण से अंतर निर्धारित करना संभव हो गया मनोवैज्ञानिक विशेषताएँआक्रामकता के विभिन्न स्तरों वाले बच्चों का व्यक्तित्व। सहसंबंध विश्लेषण के आधार पर, आक्रामक बच्चों की एक टाइपोलॉजी संकलित की गई और महत्वपूर्ण स्वतंत्र चर स्थापित किए गए जो आक्रामक व्यवहार की घटना को निर्धारित करते हैं।

आक्रामक किशोर (लड़के) का प्रकार प्रेरक क्षेत्र की सापेक्ष एकरूपता से भिन्न होता है, जिसमें दो प्रवृत्तियों का पता लगाया जाता है: मानसिक संतुलन और सामाजिक कल्याण (आराम उद्देश्यों का प्रभुत्व और सामाजिक स्थिति की उपलब्धि) बनाए रखना। यह जीवन, अध्ययन और मनोरंजन के लिए अनुकूल परिस्थितियों की इच्छा, दूसरों पर प्रभाव प्राप्त करने की इच्छा को इंगित करता है, लेकिन साथ ही, आत्म-बोध से जुड़ी प्रेरक प्रवृत्तियों की अनुपस्थिति और व्यक्तिगत विकास की इच्छा को भी दर्शाता है। एक आक्रामक किशोर की सामान्य टाइपोलॉजी के ढांचे के भीतर, बच्चों के तीन समूहों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है (सेमेन्युक एल.एम., 2008, पृष्ठ 74)।

1. विक्षिप्त प्रवृत्ति वाले लड़के। ऐसे बच्चों की एक सामान्य विशेषता उच्च चिंता, तेजी से थकावट के साथ संयुक्त उत्तेजना, उत्तेजनाओं के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि है, जो अपर्याप्त भावनात्मक विस्फोट का कारण बनती है, जो तत्काल वातावरण से किसी के खिलाफ उत्तेजना, जलन और क्रोध की प्रतिक्रियाओं में प्रकट होती है।

2. मानसिक प्रवृत्ति वाले लड़के। इन बच्चों की एक विशिष्ट विशेषता व्यक्ति की मानसिक अपर्याप्तता है। उन्हें आत्मकेंद्रित, अलगाव, आसपास की दुनिया की घटनाओं से दूर रहने की विशेषता है। उनके सभी कार्य, भावनाएँ, अनुभव दूसरों के प्रभाव की तुलना में आंतरिक, अंतर्जात कानूनों के अधिक अधीन हैं। परिणामस्वरूप, उनके विचार, भावनाएँ और कार्य अक्सर प्रेरणाहीन होकर उभरते हैं और इसलिए अजीब और विरोधाभासी लगते हैं।

3. अवसादग्रस्त प्रवृत्ति वाले लड़के। ऐसे किशोरों की एक विशिष्ट विशेषता उदास मनोदशा, अवसाद, अवसाद, कम मानसिक और मोटर गतिविधि और दैहिक विकारों की प्रवृत्ति है। उन्हें स्थितिजन्य घटनाओं, सभी प्रकार के मनो-दर्दनाक अनुभवों के प्रति कमजोर अनुकूलन की विशेषता है। उनके लिए किसी भी प्रकार की ज़ोरदार गतिविधि कठिन, अप्रिय है, अत्यधिक मानसिक परेशानी की भावना के साथ आगे बढ़ती है, जल्दी थक जाती है, पूर्ण नपुंसकता और थकावट की भावना पैदा करती है। वी. देसियात्निकोव (2004) के अनुसार, अवसादग्रस्तता विकारों से ग्रस्त किशोरों में अवज्ञा, आलस्य, शैक्षणिक विफलता, चिड़चिड़ापन और अक्सर घर से भाग जाने की विशेषता होती है।

संचार में, आक्रामक लड़के पारस्परिक संबंधों की सीधी-आक्रामक शैली पसंद करते हैं, जो सीधेपन, दृढ़ता, असंयम, चिड़चिड़ापन, दूसरों के प्रति मित्रता की विशेषता है। पारस्परिक संबंधों की शैली का प्रकार बच्चों की आक्रामक प्रतिक्रियाओं की दिशा और प्रमुख प्रकार पर निर्भर करता है।

आक्रामक किशोरी (लड़की) के प्रकार को जीवन समर्थन, आराम और संचार बनाए रखने के लिए प्रेरक प्रवृत्तियों की उपस्थिति से पहचाना जाता है। यह उनके प्रेरक क्षेत्र में विकासशील उद्देश्यों पर रखरखाव उद्देश्यों की प्रबलता को इंगित करता है। ऐसी प्रेरक संरचना को एक उपभोक्ता (प्रतिगामी प्रोफ़ाइल) के रूप में परिभाषित किया जा सकता है जो मुख्य रूप से एक कार्य करता है जो एक व्यक्ति को विकसित करने के बजाय प्रदान करता है। आक्रामकता मुख्यतः दो श्रेणियों के बच्चों की विशेषता है।

1. मानसिक प्रवृत्ति वाली लड़कियाँ। उनमें आम बात है बढ़ा हुआ तनाव और उत्तेजना, अपनी प्रतिष्ठा के लिए अत्यधिक चिंता, आलोचना और टिप्पणियों पर दर्दनाक प्रतिक्रिया, स्वार्थ, शालीनता और अत्यधिक दंभ।

2. लड़कियां बहिर्मुखी किस्म की होती हैं। इन लड़कियों की विशिष्टता गतिविधि, महत्वाकांक्षा, सामाजिक मान्यता की इच्छा, नेतृत्व है। वे लोगों के साथ संवाद करने की आवश्यकता, आलस्य और मनोरंजन की इच्छा, तीव्र, रोमांचक छापों की लालसा से प्रतिष्ठित हैं। वे अक्सर जोखिम लेते हैं, ड्राइव पर आत्म-नियंत्रण कम होने के कारण आवेगपूर्ण और बिना सोचे-समझे, मूर्खतापूर्ण और लापरवाही से कार्य करते हैं। चूँकि इच्छाओं और कार्यों पर नियंत्रण कमजोर हो जाता है, वे अक्सर आक्रामक और क्रोधी हो जाते हैं। साथ ही, इन लड़कियों में भावनाओं के स्वैच्छिक विनियमन की अच्छी क्षमता होती है: यहां तक ​​​​कि जब वे महत्वपूर्ण कठिनाइयों का सामना करते हैं, तब भी वे संयम और आत्म-नियंत्रण दिखा सकते हैं, वे जानते हैं कि आवश्यक होने पर "एक साथ कैसे आना और एक साथ आना" (सेमेन्युक एल.एम., 2008).

इस प्रकार, आक्रामक किशोरों की मानसिक अभिव्यक्तियों में इन लिंग और व्यक्तित्व विशेषताओं को विकासात्मक और मनो-सुधारात्मक कार्यक्रमों के विकास में ध्यान में रखा जाना चाहिए।

कुछ मानसिक स्थितियाँ हैं जो किशोरावस्था में विशेष रूप से प्रासंगिक हैं: चिंता; आक्रामकता; निराशा; अकेलापन; कठोरता; भावनात्मक संवेदनाएँ: तनाव, प्रभाव, अवसाद; अलगाव.

चिंता यह समझने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है कि कोई व्यक्ति इस या उस गतिविधि को कैसे करेगा, खासकर जब कोई और उसके बगल में वही काम कर रहा हो।

चिंता -किसी व्यक्ति की बढ़ी हुई चिंता की स्थिति में आना, विशिष्ट सामाजिक स्थितियों में भय और चिंता का अनुभव करना।

विभिन्न स्थितियों में चिंता की अभिव्यक्तियाँ समान नहीं होती हैं। कुछ मामलों में, लोग हमेशा और हर जगह चिंतित व्यवहार करते हैं, दूसरों में वे परिस्थितियों के आधार पर समय-समय पर ही अपनी चिंता प्रकट करते हैं। चिंता की स्थितिगत रूप से स्थिर अभिव्यक्तियों को व्यक्तिगत कहने की प्रथा है और यह किसी व्यक्ति में संबंधित व्यक्तित्व लक्षण (तथाकथित "व्यक्तिगत चिंता") की उपस्थिति से जुड़ी होती है। चिंता की स्थितिजन्य परिवर्तनशील अभिव्यक्तियों को स्थितिजन्य कहा जाता है, और एक व्यक्तित्व लक्षण जो इस प्रकार की चिंता को प्रदर्शित करता है उसे "स्थितिजन्य चिंता" कहा जाता है।

दुनिया में न केवल परोपकारिता के प्रसार के संबंध में, बल्कि तुच्छ मानवीय कर्मों: युद्ध, अपराध, अंतरजातीय और अंतरजातीय झड़पों के संबंध में, मनोवैज्ञानिक मदद नहीं कर सके लेकिन व्यवहार पर ध्यान दें जो अनिवार्य रूप से परोपकारिता के बिल्कुल विपरीत है (एक चरित्र लक्षण जो एक व्यक्ति को निस्वार्थ रूप से लोगों और जानवरों की सहायता के लिए प्रोत्साहित करता है) - आक्रामकता।

आक्रामकता (शत्रुता) -अन्य लोगों के संबंध में मानव व्यवहार, जो उन्हें परेशानी, नुकसान पहुंचाने की इच्छा की विशेषता है: नैतिक, भौतिक या शारीरिक।

एक व्यक्ति के साथ दो अलग-अलग प्रेरक प्रवृत्तियाँ जुड़ी होती हैं आक्रामक व्यवहार: आक्रामकता की प्रवृत्ति और उसका निषेध। आक्रामकता की प्रवृत्ति एक व्यक्ति की कई स्थितियों और लोगों के कार्यों को उसके लिए खतरा मानने की प्रवृत्ति और अपने आक्रामक कार्यों के साथ उनका जवाब देने की इच्छा है। आक्रामकता को दबाने की प्रवृत्ति को अपने स्वयं के आक्रामक कार्यों को अवांछनीय और अप्रिय के रूप में मूल्यांकन करने की व्यक्तिगत प्रवृत्ति के रूप में परिभाषित किया गया है, जिससे अफसोस और पछतावा होता है। व्यवहार के स्तर पर यह प्रवृत्ति आक्रामक कार्यों की अभिव्यक्तियों के दमन, परहेज या निंदा की ओर ले जाती है।

आक्रामक लोगों को अपने कार्यों को सही ठहराने के लिए कई अवसर मिलते हैं, उनमें से निम्नलिखित हैं:

किसी के आक्रामक कार्यों की तुलना अधिक गंभीर हमलावर के कार्यों से करना और यह साबित करने का प्रयास करना कि, उसके कार्यों की तुलना में, किए गए कार्य भयानक नहीं हैं;

- "महान लक्ष्य";

व्यक्तिगत जिम्मेदारी का अभाव;

अन्य लोगों का प्रभाव;

यह विश्वास कि पीड़िता इस तरह के व्यवहार की "हकदार" थी।

आक्रामकता निराशा के संचय का कारण बन सकती है, जिससे व्यक्ति की हीन भावना में वृद्धि होती है और आक्रामकता का आभास होता है।

एक असामान्य रवैया, जो मुख्य रूप से व्यक्तिगत होने के कारण, और जो पारस्परिक समूह संबंधों के क्षेत्र में कार्य कर सकता है, निराशा है।

निराशा -किसी व्यक्ति द्वारा अपनी विफलता का भावनात्मक रूप से कठिन अनुभव, निराशा की भावना के साथ, एक निश्चित वांछित लक्ष्य को प्राप्त करने में आशाओं का पतन।

हताशा के साथ निराशा, चिड़चिड़ापन, चिंता, कभी-कभी निराशा भी होती है; यह लोगों के रिश्ते पर नकारात्मक प्रभाव डालता है यदि उनमें से कम से कम एक हताशा की स्थिति में है।

पर भिन्न लोगहताशा की प्रतिक्रिया भिन्न हो सकती है। यह प्रतिक्रिया उदासीनता, आक्रामकता, प्रतिगमन (बुद्धिमत्ता के स्तर और व्यवहार के बौद्धिक संगठन में अस्थायी कमी) का रूप ले सकती है।

हताशा की स्थिति में व्यक्ति लगभग हमेशा नकारात्मक भावनात्मक स्थिति में रहता है। उसकी आवश्यकताएँ और इच्छाएँ हैं, परन्तु उन्हें पूरा नहीं किया जा सकता; उसने अपने लिए लक्ष्य निर्धारित किए, लेकिन वे प्राप्त करने योग्य नहीं हैं। आवश्यकताएँ और इच्छाएँ जितनी अधिक प्रबल रूप से व्यक्त की जाती हैं, लक्ष्य उतने ही महत्वपूर्ण होते हैं और उनके कार्यान्वयन में बाधाएँ जितनी अधिक महत्वपूर्ण होती हैं, मानस द्वारा अनुभव किया जाने वाला भावनात्मक और ऊर्जावान तनाव उतना ही अधिक होता है।

एक निराश व्यक्ति आम तौर पर कठोर अभिव्यक्ति, भागीदारों पर बुराई निकालने की प्रवृत्ति, अशिष्टता, अमित्र संचार से खुद को दूर कर देता है।

मानवता की सबसे गंभीर समस्याओं में से एक अकेलेपन की समस्या है, जब किसी कारण से रिश्ते नहीं जुड़ते, न तो दोस्ती, न प्यार, न ही दुश्मनी पैदा होती है, जिससे लोग एक-दूसरे के प्रति उदासीन हो जाते हैं।

अकेलापन -एक गंभीर मानसिक स्थिति, आमतौर पर खराब मूड और दर्दनाक भावनात्मक अनुभवों के साथ।

अकेलेपन की अवधारणा उन स्थितियों के अनुभव से जुड़ी है जिन्हें व्यक्तिपरक रूप से अवांछनीय, किसी व्यक्ति के लिए व्यक्तिगत रूप से अस्वीकार्य, संचार की कमी और अन्य लोगों के साथ सकारात्मक अंतरंग संबंधों के रूप में माना जाता है। अकेलापन हमेशा व्यक्ति के सामाजिक अलगाव के साथ नहीं होता है। आप लगातार लोगों के बीच रह सकते हैं, उनसे संपर्क कर सकते हैं और साथ ही उनसे अपने मनोवैज्ञानिक अलगाव को महसूस कर सकते हैं, यानी। अकेलापन (यदि, उदाहरण के लिए, ये अजनबी या व्यक्ति के लिए विदेशी लोग हैं)।

अकेलेपन की वास्तविक व्यक्तिपरक स्थितियाँ आमतौर पर मानसिक विकारों के लक्षणों के साथ होती हैं, जो स्पष्ट रूप से नकारात्मक भावनात्मक रंग के साथ प्रभावों का रूप लेती हैं, और अलग-अलग लोगों में अकेलेपन के प्रति अलग-अलग भावनात्मक प्रतिक्रियाएँ होती हैं। उदाहरण के लिए, कुछ लोग दुखी और उदास महसूस करने की शिकायत करते हैं, अन्य कहते हैं कि उन्हें भय और चिंता महसूस होती है, और अन्य कड़वाहट और क्रोध की शिकायत करते हैं।

अकेले लोग दूसरों को नापसंद करते हैं, खासकर उन्हें जो मिलनसार और खुशमिजाज होते हैं। यह उनकी रक्षात्मक प्रतिक्रिया है, जो बदले में उन्हें लोगों के साथ अच्छे संबंध स्थापित करने से रोकती है। मुझे संदेह है कि यह अकेलापन ही है जिसके कारण कुछ लोग शराब और नशीली दवाओं का दुरुपयोग करते हैं, भले ही वे खुद को अकेला नहीं मानते हों।

कठोरता -सोच का निषेध, किसी व्यक्ति के एक बार से इनकार करने की कठिनाई में प्रकट होता है फ़ैसला, सोचने और कार्य करने का तरीका .

भावनाएँ -व्यक्तिपरक मनोवैज्ञानिक अवस्थाओं का एक विशेष वर्ग प्रत्यक्ष अनुभवों, संवेदनाओं के रूप में परिलक्षित होता है।

जैविक अर्थों में भावनात्मक संवेदनाएँ एक जीवित जीव के लिए जीवन की इष्टतम स्थिति बनाए रखने के एक तरीके के रूप में तय हो गई हैं।

किसी व्यक्ति के लिए आदर्श एक सकारात्मक भावनात्मक मनोदशा है, जो एक प्रकार का सुरक्षात्मक (सुरक्षात्मक) कार्य भी करता है। जैसे ही जीवन की इष्टतम स्थिति बिगड़ती है (कल्याण, स्वास्थ्य, बाहरी उत्तेजनाओं की उपस्थिति), भावनाएं भी बदल जाती हैं (सकारात्मक से नकारात्मक)। इसे भावनात्मक स्वर में कमी कहा जाता है।

चाहना -मजबूत भावनात्मक उत्तेजना की एक अल्पकालिक, तेजी से बहने वाली स्थिति जो निराशा या किसी अन्य कारण से उत्पन्न होती है जो मानस को दृढ़ता से प्रभावित करती है, आमतौर पर उन जरूरतों के असंतोष से जुड़ी होती है जो किसी व्यक्ति के लिए बहुत महत्वपूर्ण होती हैं।

प्रभाव का विकास निम्नलिखित कानून का पालन करता है: व्यवहार की प्रारंभिक प्रेरक उत्तेजना जितनी मजबूत होगी और इसे लागू करने के लिए जितना अधिक प्रयास किया जाएगा, इन सबके परिणामस्वरूप प्राप्त परिणाम जितना छोटा होगा, प्रभाव उतना ही मजबूत होगा।

अवसाद -नकारात्मक अर्थ के साथ प्रभावित होने की स्थिति। अवसाद को एक तीव्र उदासी के रूप में समझा जाता है, जिसके साथ निराशा और आत्मा का संकट होता है। अवसाद की स्थिति में समय धीमा लगने लगता है, थकान होने लगती है और कार्यक्षमता कम हो जाती है। अपनी स्वयं की तुच्छता के बारे में विचार आते हैं, आत्महत्या के प्रयास संभव हैं।

दूसरे प्रकार का प्रभाव - तनाव -यह मानव तंत्रिका तंत्र के अधिभार के परिणामस्वरूप मजबूत और लंबे समय तक मनोवैज्ञानिक तनाव की स्थिति है।

तनाव मानव गतिविधि को अव्यवस्थित करता है, उसके व्यवहार के सामान्य पाठ्यक्रम को बाधित करता है। तनाव, खासकर अगर यह लगातार और लंबे समय तक रहता है, बुरा प्रभावन केवल मनोवैज्ञानिक स्थिति पर, बल्कि व्यक्ति के शारीरिक स्वास्थ्य पर भी।

अलगाव -यह इस तथ्य में प्रकट होता है कि एक व्यक्ति, संघर्ष की स्थिति में होने के कारण, स्वतंत्र रूप से इससे बाहर नहीं निकल सकता है। संघर्ष से दूर जाने के लिए, उसे अपने "मैं" और दर्दनाक माहौल के बीच संबंध तोड़ना होगा। यह अंतर व्यक्ति और पर्यावरण के बीच दूरी पैदा करता है और आगे चलकर अलगाव में बदल जाता है।

इसलिए, इस अनुच्छेद में, हमने मुख्य प्रकार की मानसिक अवस्थाओं की जांच की जो किशोरावस्था की सबसे विशेषता हैं।

हम सभी एक समय में कठिनाइयों से गुज़रे हैं। लेकिन केवल जब हम माता-पिता बनते हैं, हम जीवन की इस अवधि की गंभीरता को पूरी तरह से समझ सकते हैं। किसी को डर है कि उसका बच्चा किसी बुरी संगत में न पड़ जाए, कोई बच्चे के अत्यधिक आक्रामक या, इसके विपरीत, उदासीन व्यवहार से चिंतित है। यह बच्चों के बारे में चिंताएं हैं जो हमें किशोरों के मनोविज्ञान में गहराई से जाने और उनकी समस्याओं को हल करने के तरीकों की तलाश करने के लिए प्रेरित करती हैं। हालाँकि, अगर बच्चा आपकी मदद को अस्वीकार कर दे तो आश्चर्यचकित न हों: युवावस्था की अवधि में, सभी सलाह, विशेष रूप से वयस्कों से, शत्रुता के साथ मानी जाती है।

एक किशोर को कठिनाइयों से उबरने में मदद करने के लिए, इस अवधि के दौरान उसके व्यक्तित्व की विभिन्न मानसिक स्थितियों को ध्यान में रखना चाहिए। आइए जानें कि किशोरों की मानसिक और भावनात्मक स्थिति क्या हो सकती है और ऐसा क्यों होता है।

किशोरों की मानसिक विशेषताएं

हर कोई जानता है कि 11-15 वर्ष की आयु के बच्चों का मूड अक्सर विपरीत दिशा में बदल सकता है। इसकी वजह है - हार्मोनल परिवर्तनएक बच्चे का शरीर जो पहले से ही वयस्क बनने की तैयारी कर रहा है। और इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि ये परिवर्तन मानस को प्रभावित करते हैं - आखिरकार, यह सबसे कमजोर जगह है, किसी भी व्यक्ति की "अकिलीज़ हील"। मनोवैज्ञानिक निम्नलिखित प्रकारों में अंतर करते हैं मनो-भावनात्मक स्थितिकिशोर:

• गतिविधि - निष्क्रियता;
• जुनून - उदासीनता;
• व्याकुलता - सुस्ती;
• तनाव - मुक्ति;
• भय ही आनंद है;
• निर्णायकता - भ्रम;
• आशा विनाश है;
• चिंता - शांति;
• आत्मविश्वास आत्म-संदेह है।

इस तथ्य के बावजूद कि ये मानसिक प्रक्रियाएँ विपरीत हैं, किशोरों में वे थोड़े समय में वैकल्पिक और परिवर्तित हो सकती हैं। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, यह एक हार्मोनल तूफान के कारण होता है और पूरी तरह से स्वस्थ व्यक्ति की विशेषता हो सकता है। सामान्य बच्चा. अब वह आपके साथ दोस्ताना तरीके से बातचीत कर सकता है, और दो मिनट के बाद वह अपने आप में वापस आ सकता है या कोई घोटाला कर सकता है और दरवाजा पटक कर चला जा सकता है। और यह भी चिंता का कारण नहीं है, बल्कि आदर्श का एक प्रकार मात्र है।

हालाँकि, वे स्थितियाँ जो इस उम्र में बच्चे के व्यवहार में प्रबल होती हैं, संबंधित चरित्र लक्षणों (उच्च या) के निर्माण में योगदान करती हैं कम आत्म सम्मान, चिंता या प्रसन्नता, आशावाद या निराशावाद, आदि), और यह उसके पूरे भविष्य के जीवन को प्रभावित करेगा।

किशोरावस्था में मानसिक अवस्थाओं के नियमन एवं स्व-नियमन के तरीके

एक किशोर के माता-पिता के लिए सबसे आम सलाह यह है कि आपको बस "जीवित रहने" की जरूरत है, इस समय को सहने की। दरअसल, मानसिक रूप से स्वस्थ बच्चाउसके सामने आने वाली कठिनाइयों को दूर करने में सक्षम। माता-पिता को बस उसके व्यवहार के प्रति सहानुभूति रखनी चाहिए और उसके साथ सामान्य से अधिक सख्त नहीं होना चाहिए। इसके विपरीत, आप अपने परिपक्व होते बच्चे के साथ जितना आसान व्यवहार करेंगे, उसके लिए आपके साथ संबंध बनाना उतना ही आसान होगा। माता-पिता-बच्चे के रिश्ते में अपने सिद्धांतों पर पुनर्विचार करें, उसके साथ संवाद करें, यदि समान स्तर पर नहीं, तो कम से कम अपने बराबर के स्तर पर। याद रखें कि इस उम्र में बच्चा बहुत कमज़ोर होता है, भले ही वह इसे दिखाता न हो। और उसे पता होना चाहिए कि उसके माता-पिता हमेशा उसके पक्ष में हैं, कि वह अकेला नहीं है, और समस्याओं के मामले में, आप वैसे भी उसके पास आएंगे। मदद करना। लेकिन साथ ही, यह मदद थोपी नहीं जानी चाहिए - यह तभी प्रासंगिक होगी जब किशोर अपने आप से सामना करने में असमर्थ हो और मदद मांगे, या आप देखें कि उसे इसकी सख्त जरूरत है।

यदि आवश्यक हो, तो किसी विशेषज्ञ मनोवैज्ञानिक की सलाह लेने में संकोच न करें, और यदि अधिक गंभीर समस्याएँ उत्पन्न होती हैं, तो एक योग्य मनोचिकित्सक की सलाह लेने में संकोच न करें।

प्रिय माता-पिता! यह मत भूलिए कि आपको शुरू से ही अपने बच्चे के साथ एक भरोसेमंद रिश्ता बनाने की ज़रूरत है। प्रारंभिक अवस्था. इससे किशोरावस्था में होने वाली कई समस्याओं से बचा जा सकेगा।

किशोरावस्था बच्चे के विकास में सबसे महत्वपूर्ण और बुनियादी चरणों में से एक है। इस दौरान माता-पिता को बच्चे के व्यवहार पर बहुत ध्यान देने की जरूरत होती है। साल-दर-साल कम से कम 20% किशोर गंभीर अनुभव करते हैं मनोवैज्ञानिक समस्याएं, जो भविष्य में गंभीर विकारों और अधिक शोचनीय परिस्थितियों को जन्म दे सकता है। इसलिए, समय रहते आवश्यक कार्रवाई करना और यदि आवश्यक हो, तो बच्चे को मनोवैज्ञानिक के पास ले जाना बहुत महत्वपूर्ण है।

किशोरावस्था वह समय है जब एक बच्चा स्वतंत्र होना शुरू करता है, जब वह एक बच्चा होते हुए भी एक वयस्क की तरह व्यवहार करने की कोशिश करता है। कुछ क्षणों में, वे पहले से ही परिपक्व लोगों की तरह व्यवहार कर सकते हैं, जबकि अन्य स्थितियों में वे अभी तक कोई वयस्क निर्णय नहीं ले सकते हैं। इसलिए इस दौरान पर्यावरण बहुत महत्वपूर्ण होता है, हर जगह तरह-तरह के प्रचार-प्रसार होते हैं, बच्चों पर झूठी रूढ़ियाँ और प्राथमिकताएँ थोपी जाती हैं। ध्यान से!

लेकिन इस स्थिति के बावजूद, बच्चे को अभी भी आज़ादी देने की ज़रूरत है। आप इसे हर समय नियंत्रित नहीं कर सकते और ढेर सारे प्रतिबंध नहीं लगा सकते, इससे यह और भी बदतर हो सकता है। बच्चे पर भरोसा किया जाना चाहिए और इसके बारे में बताया जाना चाहिए ताकि वह अपने कार्यों के लिए जिम्मेदार महसूस करे। अपने किशोर को अपनी स्वतंत्रता के साथ प्रयोग करने दें, उन्हें गर्मी की छुट्टियों के दौरान काम करने दें, शिविर में जाने दें या यात्रा करने दें, आदि। मदद के लिए हमेशा तैयार रहें, सही सलाह दें। कभी-कभी बच्चे को सड़क पर अनुभव कराने के बजाय अपने घर की दीवारों के भीतर कुछ अनुभव देना अधिक सार्थक होता है, उदाहरण के लिए, उन्हें शराब पीने की अनुमति देना।

माता-पिता के लिए अनुस्मारक

याद रखें, यदि किसी बच्चे का व्यवहार वैसा ही है, जो नीचे दिया गया है, तो चिंता का कोई कारण नहीं है। यह सामान्य है कि एक किशोर इस तरह का व्यवहार करता है, उसे इसकी आवश्यकता है:

1. कमरे में गंदगी. यह माता-पिता की सबसे आम शिकायत है, लेकिन यह चिंता का कारण नहीं है और इस तरह के व्यवहार से कोई गंभीर मनोवैज्ञानिक समस्या नहीं होती है।
2. थोड़ा संचार. एक किशोर को एकांत की जरूरत होती है, कभी-कभी उसे खुद के साथ अकेले रहने की जरूरत होती है: संगीत सुनना, सोचना, फोन पर बात करना आदि। उसके जीवन को नियंत्रित न करने का प्रयास करें, स्वयं को प्रश्नों तक ही सीमित रखें गृहकार्यऔर दिन कैसा गुजरा, बच्चे को उसके दोस्तों और समस्याओं के बारे में लगातार सवाल करके परेशान न करें।
3. मूर्तियों का प्राकट्य. आदर्श ढूंढ़कर बच्चा अपनी पहचान स्थापित करने का प्रयास करता है।
4. अजीब कपड़े और बाल. यह विरोध का एक रूप है जो समय के साथ फीका पड़ जाता है। इस आधार पर बच्चे के साथ कम झगड़ा करने की कोशिश करें और कम ध्यान केंद्रित करें।
5. मनोदशा परिवर्तनशीलता. इस तरह के उतार-चढ़ाव अधिकांश किशोरों के लिए विशिष्ट हैं, यह कुछ घटनाओं या साथियों के साथ संबंधों के कारण हो सकता है। अगर ये मुद्दा प्रभावित नहीं करता शैक्षिक प्रक्रिया, तो यह चिंता का कारण नहीं है।

यदि बच्चे में निम्नलिखित उल्लंघन हैं, तो आपको इस मुद्दे पर पूरा ध्यान देने और डॉक्टर से परामर्श लेने की आवश्यकता है:

1. सामान्य गतिविधियों में रुचि की कमी.
2. मित्रों की कमी और उनमें रुचि.
3. लगातार अनिद्रा.
4. स्कूल के प्रदर्शन में भारी गिरावट.
5. बार-बार टहलना।
6. सामान्य नियमों के विरुद्ध बच्चे का विरोध.
7. लोगों के प्रति आक्रामकता और घृणा।
8. धूम्रपान और शराब पीना.
9. उदासी, अवसाद, आत्मघाती विचार।
10. धर्म में सक्रिय रुचि.