आधुनिक समाज में वृद्धजनों की मुख्य समस्याएँ एवं उनके समाधान के उपाय। रूस में बुजुर्गों के जीवन की गुणवत्ता में सुधार की संभावनाएं लेख बुजुर्गों के जीवन की गुणवत्ता में सुधार

कोलमीकोवा एम.ए. 1 , सेलिवरस्टोवा एन.आई. 2

1 ORCID: 0000-0002-2320-0844, समाजशास्त्र में पीएचडी, 2 ORCID: 0000-0003-4929-089X, समाजशास्त्र में पीएचडी, ऑरेनबर्ग स्टेट यूनिवर्सिटी

रूस के बुजुर्ग नागरिकों के जीवन की गुणवत्ता में सुधार की संभावनाएं

टिप्पणी

लेख रूस के बुजुर्ग नागरिकों के जीवन की गुणवत्ता के मापदंडों और स्थितियों को एक विशेष श्रेणी के रूप में मानता है जिस पर सार्वजनिक प्रशासन से ध्यान देने की आवश्यकता है। बुजुर्गों के लिए रहने की स्थिति बनाने के लिए राज्य की गतिविधियों का विश्लेषण किया जाता है, और उनके जीवन की गुणवत्ता में सुधार की संभावनाओं पर विचार किया जाता है। वृद्ध नागरिकों के जीवन की गुणवत्ता की निगरानी और सुधार के संघीय और क्षेत्रीय पहलुओं, सामाजिक अभिविन्यास के सार्वजनिक संगठनों की पहल पर चर्चा की गई है।

कीवर्ड:जीवन की गुणवत्ता, कल्याण, सार्वजनिक प्रशासन, बुजुर्ग नागरिक, स्वास्थ्य, शिक्षा, सामाजिक सेवाएँ, जनसंख्या की "उम्र बढ़ने"।

कोल्मिकोवा एम.ए. 1, सेलिवरस्टोवा एन.आई. 2

1 ORCID: 0000-0002-2320-0844, समाजशास्त्र में पीएचडी, 2 ORCID: 0000-0003-4929-089X, समाजशास्त्र में पीएचडी, ऑरेनबर्ग स्टेट यूनिवर्सिटी

रूस में वृद्ध व्यक्तियों के जीवन स्तर के उन्नयन के वर्तमान दृष्टिकोण

अमूर्त

लेख रूस में वृद्ध व्यक्तियों के जीवन स्तर के उपायों और शर्तों की शुरूआत को एक विशेष श्रेणी के रूप में मानता है, जिस पर सरकार को सावधानीपूर्वक ध्यान देने की आवश्यकता है। वृद्ध व्यक्तियों के रहने की स्थिति के निर्माण की सरकारी गतिविधियों का विश्लेषण किया जाता है, साथ ही रूस में वृद्ध व्यक्तियों के जीवन स्तर के उन्नयन के वर्तमान दृष्टिकोण की पहचान की जाती है। संघीय और क्षेत्रीय पहलुओं, वृद्ध व्यक्तियों के जीवन स्तर की निगरानी और सुधार की गतिविधियों की सार्वजनिक संगठनों की पहल की समीक्षा की जाती है।

कीवर्ड:जीवन स्तर, धन, सरकार, वृद्ध व्यक्ति, स्वास्थ्य, शिक्षा, समाज सेवा, जनसंख्या का कम होना।

यह ज्ञात है कि रूस खुद को एक सामाजिक राज्य घोषित करता है, यानी एक ऐसा राज्य जो नागरिकों की भलाई पर ध्यान देता है। इसलिए, इसके विकास के सामाजिक वेक्टर का अर्थ है जीवन की गुणवत्ता में सुधार लाने के उद्देश्य से सामाजिक नीति पर बारीकी से ध्यान देना। यह बुजुर्ग और विकलांग नागरिकों के लिए विशेष रूप से सच है, इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए कि उनके प्रति राज्य का रवैया राज्य की भलाई का संकेतक माना जाता है। जनसंख्या की यह श्रेणी अधिकांश भाग के लिए अक्षम है, या सीमित सक्षम है, जिसका अर्थ है कि यह काफी हद तक राज्य संस्थानों की गतिविधियों पर निर्भर है।

जनसंख्या में वृद्धावस्था हर जगह देखी जा रही है - वृद्ध लोगों के अनुपात में वृद्धि। यहां तक ​​कि उन देशों की रेटिंग भी है जिनमें यह हिस्सेदारी बहुत महत्वपूर्ण है (लगभग 20%)। इस रेटिंग में अग्रणी मोनाको था - 23%, कई यूरोपीय देश - जर्मनी, इटली, ग्रीस, स्वीडन, ऑस्ट्रिया। हमारे राज्य के विकास के संदर्भ में, सक्षम जनसंख्या की निरंतर उच्च मृत्यु दर और जनसंख्या की अपेक्षाकृत कम जीवन प्रत्याशा के कारण, जनसंख्या की उम्र बढ़ने की संकेतित समस्या भी प्रासंगिक है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि रूसी आबादी की उम्र बढ़ने की पुष्टि सांख्यिकीय अधिकारियों द्वारा दर्ज किए गए पूर्ण और सापेक्ष संकेतकों की वृद्धि के तथ्यों से होती है:

- कामकाजी उम्र से अधिक नागरिकों की संख्या 29.8 मिलियन है। 2002 में 2014 की शुरुआत में 33.8 मिलियन लोग;

- देश की जनसंख्या में कामकाजी उम्र से अधिक लोगों का अनुपात 2002 में 20.5% से बढ़कर 2014 की शुरुआत में 23.5% हो गया (हर चौथा व्यक्ति "कामकाजी उम्र से अधिक" आयु वर्ग में आता है)।

परिणामस्वरूप, वृद्ध लोगों का जनसांख्यिकीय बोझ बढ़ रहा है। 2007 में, प्रति हजार सक्षम लोगों में 326 लोग कामकाजी उम्र से अधिक थे। 2013 तक यह आंकड़ा बढ़कर प्रति 1,000 सक्षम शरीर पर 384 लोगों तक पहुंच गया।

संघीय राज्य सांख्यिकी सेवा के पूर्वानुमानों के अनुसार, उपरोक्त रुझान जारी रहेंगे और संरचनात्मक रूप से और अधिक महत्वपूर्ण हो जाएंगे। इस संघीय सेवा के पूर्वानुमान के औसत संस्करण के अनुसार, 2021 की शुरुआत तक कामकाजी उम्र से अधिक उम्र के लोगों का अनुपात 26.7% तक पहुंच जाएगा।

यह स्थापित किया गया है कि जीवन की गुणवत्ता और किसी व्यक्ति की उम्र के बीच एक संबंध है। इस निर्भरता पर वस्तुनिष्ठ और व्यक्तिपरक दृष्टिकोण से विचार किया जा सकता है। किसी अन्य आयु वर्ग में जाने पर जनसंख्या के जीवन के आर्थिक कारकों में परिवर्तन को वस्तुनिष्ठ माना जा सकता है (जनसंख्या के आयु उन्नयन के लिए एक आर्थिक दृष्टिकोण - युवा, वृद्ध और तुरंत काम करने की आयु)। फिर भी, शोधकर्ता व्यक्तिपरक विशेषताओं पर भी ध्यान देते हैं - जैसे-जैसे वे "बड़े होते हैं" मूल्य अभिविन्यास, रुचियों और जरूरतों, जीवन दृष्टिकोण में परिवर्तन।

ग्लोबल एजवॉथ इंडेक्स है - एक अंतरराष्ट्रीय अध्ययन और वृद्ध लोगों के जीवन की गुणवत्ता और कल्याण के आधार पर दुनिया के देशों की रेटिंग। इसकी गणना का तर्क उनके जीवन की गुणवत्ता के संकेतकों के 4 प्रमुख समूहों की परिभाषा पर आधारित है:

• सामग्री समर्थन ( सेवानिवृत्ति आयऔर बुढ़ापे में गरीबी की दर);
• शिक्षा और रोजगार (रोजगार और शिक्षा का स्तर, 60 वर्ष की आयु के बाद सक्रिय जीवन प्रत्याशा);
• अच्छी स्थितियाँ (सामाजिक संबंध, शारीरिक सुरक्षा, नागरिक स्वतंत्रता और सार्वजनिक परिवहन तक पहुंच);
• स्वास्थ्य स्थिति (कमजोरी और खराब स्वास्थ्य और विकलांगता का जोखिम, 60 वर्ष की आयु के बाद जीवन प्रत्याशा और मनोवैज्ञानिक कल्याण)

आइए इन मापदंडों की तुलना रूसी नागरिकों के जीवन के इस क्षेत्र के राज्य प्रबंधन के अभ्यास से करें। राज्य की व्याख्या के अनुसार, राज्य अधिकारियों की गतिविधि के वेक्टर को "जीवन की नई गुणवत्ता" कहा जाता है, जिसे gosprog.ru वेबसाइट पर एक सूची द्वारा दर्शाया गया है जिसे हमने एक तालिका में बदल दिया है:

कार्यक्रम का नाम	अभिविन्यास (सामान्य मानव मूल्य)
आपातकालीन स्थितियों से आबादी और क्षेत्रों की सुरक्षा सुनिश्चित करना आग सुरक्षाऔर जल निकायों में लोगों की सुरक्षा	शारीरिक सुरक्षा
स्वास्थ्य विकास	स्वास्थ्य
नागरिकों का सामाजिक समर्थन
2012 - 2020 के लिए पर्यावरण संरक्षण	परिस्थितिकी
संस्कृति एवं पर्यटन का विकास	संस्कृति
भौतिक संस्कृति एवं खेल का विकास	स्वास्थ्य, आत्म-साक्षात्कार
नशीली दवाओं की तस्करी का मुकाबला करना	स्वास्थ्य
सार्वजनिक व्यवस्था सुनिश्चित करना और अपराध से लड़ना	शारीरिक सुरक्षा
जनसंख्या के रोजगार को बढ़ावा देना	सामाजिक-आर्थिक सुरक्षा
नागरिकों के लिए किफायती और आरामदायक आवास और सार्वजनिक सेवाएँ प्रदान करना रूसी संघ	सामग्री समर्थन
2011 - 2015 के लिए "सुलभ वातावरण"।	सामाजिक-आर्थिक सुरक्षा
2013-2020 के लिए "शिक्षा का विकास"।	शिक्षा, आत्म-साक्षात्कार
पेंशन प्रणाली का विकास	सामाजिक-आर्थिक सुरक्षा

उल्लेखनीय है कि आने वाले वर्षों में रूस के बुजुर्ग नागरिकों के जीवन की गुणवत्ता पर कोई विशेष जोर नहीं दिया जाएगा। इसके अलावा, तालिका में उल्लिखित सार्वभौमिक मानवीय मूल्यों को सुनिश्चित करने पर राज्य के कार्यक्रमों का ध्यान हमें बुजुर्ग आबादी के जीवन की गुणवत्ता के तीन मापदंडों पर केंद्रित करता है:

• सामग्री समर्थन;
• स्वास्थ्य की स्थिति;
• शिक्षा और रोजगार.

एक दिलचस्प संकेतक "नागरिक स्वतंत्रता" है, जो एक लोकतांत्रिक समाज में आत्म-प्राप्ति की अनुमति देता है। राज्य कार्यक्रमों की समीक्षा की गई सूची ऐसी कोई दिशा नहीं दिखाती है, हालांकि अधिकांश बुजुर्ग नागरिकों की राजनीतिक और नागरिक गतिविधि को नजरअंदाज करना असंभव है, जिसे राज्य द्वारा प्रोत्साहित करने की आवश्यकता है। आधुनिक रूस में इस श्रेणी के नागरिकों की बढ़ती हिस्सेदारी को देखते हुए यह और भी अधिक प्रासंगिक है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि "नागरिक स्वतंत्रता" के कार्यान्वयन में शामिल होने वाली गतिविधियाँ पारंपरिक रूप से युवा लोगों की श्रेणी में आती हैं, जो आबादी के एक निष्क्रिय, लेकिन संभावित रूप से महत्वपूर्ण हिस्से के रूप में तैनात हैं। और इसमें भाग लेने की क्षमता सार्वजनिक जीवनवरिष्ठ नागरिकों को निरंतर माना जाता है, उन्हें अतिरिक्त सहायता और दीक्षा की आवश्यकता नहीं होती है।

रूस में तर्कसंगत आर्थिक व्यवहार के एक मॉडल के गठन से एक महत्वपूर्ण संसाधन - "आध्यात्मिकता", समाज की नींव के रूप में अमूर्त मूल्यों का नुकसान हुआ है। फिर भी, हमारा मानना ​​है कि इन मूल्यों के वाहक वास्तव में पुरानी पीढ़ी के प्रतिनिधि हैं, जो कुछ शर्तों के तहत इन्हें आगे बढ़ा सकते हैं।

कई रूसी क्षेत्रों में, बुजुर्ग नागरिकों (चेल्याबिंस्क क्षेत्र, स्टावरोपोल और पर्म क्षेत्र, डागेस्टैन गणराज्य में) के जीवन की गुणवत्ता में सुधार लाने के उद्देश्य से राज्य कार्यक्रमों को अपनाया गया है, जो सुधार के लिए क्षेत्रीय राज्य कार्यक्रमों की उपस्थिति का सुझाव देता है। वृद्ध लोगों के जीवन की गुणवत्ता.

ऑरेनबर्ग क्षेत्र इस सूची में नहीं है, हालांकि निष्पक्षता में, हम ध्यान दें कि ऐसे कई कार्यक्रम हैं जहां वृद्ध नागरिकों के जीवन से संबंधित मुद्दे अप्रत्यक्ष रूप से प्रभावित होते हैं। तो, पोर्टल http://baba-deda.ru पर आप ऑरेनबर्ग शहर में बुजुर्ग नागरिकों के लिए प्रदान की जाने वाली सेवाओं के बारे में जानकारी पा सकते हैं।

उदाहरण के लिए, क्षेत्रीय जेरोन्टोलॉजिकल सेंटर "लॉन्गविटी" संचालित होता है, जो उस आयु वर्ग के लिए सेवाओं की एक पूरी श्रृंखला प्रदान करता है जिनके हित हमारे लेख में प्रभावित होते हैं। उदाहरण के लिए, मनोवैज्ञानिक देखभाल, पुनर्वास उपचार, आहार पोषण सहित विशेष चिकित्सा देखभाल। घरेलू सेवाओं का भी व्यापक रूप से प्रतिनिधित्व किया जाता है, लेकिन केंद्र के कर्मचारियों द्वारा आयोजित सामाजिक और सांस्कृतिक कार्यक्रमों की भी मांग कम नहीं है। बदले में, केंद्र के मेहमान अपनी पेंशन का ¾ हिस्सा इसे दान करते हैं।

उसी पोर्टल पर, आप ऐसे संगठन पा सकते हैं जो बुजुर्गों की देखभाल के लिए सेवाएं प्रदान करते हैं, हालांकि, व्यावसायिक आधार पर, ऐसे संगठनों में संरक्षण सेवाएं "सॉट्समेडसर्विस" और "केयर" शामिल हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि उपरोक्त सेवाओं की लागत को "लोकतांत्रिक" कहना मुश्किल है।

राष्ट्रीय सामाजिक कार्यक्रम "दादी और दादाजी ऑनलाइन" विकसित करना दिलचस्प है, जो इंटरनेट, सूचना प्रौद्योगिकियों के संबंध में मनोवैज्ञानिक बाधा पर काबू पाकर रूसी संघ में बुजुर्गों के जीवन की गुणवत्ता में सुधार लाने पर केंद्रित है, सूचना, सामाजिक अलगाव से बचाएगा। और अकेलापन. इंटरनेट, मंचों पर संचार के माध्यम से सार्वजनिक सेवाओं की इस श्रेणी के विकास पर विशेष जोर दिया जाता है।

ऑरेनबर्ग में कंप्यूटर परामर्श केंद्र खोले गए, उदाहरण के लिए, एम.वी. के नाम पर ऑरेनबर्ग क्षेत्रीय सार्वभौमिक वैज्ञानिक पुस्तकालय के आधार पर "आपका पाठ्यक्रम"। उपरोक्त कार्यक्रम के कार्यान्वयन के लिए एन.के. क्रुपस्काया। कई सार्वजनिक संगठनों, उदाहरण के लिए, "रूसी छात्र टीमों" ने सूचना और संचार संस्कृति की बुनियादी बातों में बुजुर्ग नागरिकों और विकलांग लोगों के लिए बड़े पैमाने पर मुफ्त प्रशिक्षण का आयोजन किया।

जहाँ तक स्वस्थ जीवन शैली और शारीरिक शिक्षा को बनाए रखने से संबंधित गतिविधियों का सवाल है, शहर में सेवाओं की सूची काफी दुर्लभ है। क्षेत्रीय एसकेके "ऑरेनबर्ग" 60 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों के लिए भार की तीव्रता और अवधि के व्यक्तिगत समायोजन के साथ चिकित्सीय अभ्यास प्रदान करता है, लेकिन महीने के दौरान कक्षाओं की लागत 800 से 1000 रूबल तक भिन्न होती है, जो हर किसी के लिए सस्ती नहीं है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि बुजुर्गों के लिए सामाजिक सेवाओं को "गारंटी" और "अतिरिक्त" में वर्गीकृत किया गया है, और अतिरिक्त (भुगतान) सेवाओं की संख्या बढ़ाने की प्रवृत्ति है, जिनकी खपत उनकी वित्तीय स्थिति पर निर्भर करती है।

अगस्त 2015 में, VTsIOM ने रूसियों की वित्तीय स्थिति का आत्म-मूल्यांकन निर्धारित करने के उद्देश्य से एक जनसंख्या सर्वेक्षण किया - "आपके जैसे परिवार को प्रति माह प्रति व्यक्ति कितने पैसे की जरूरत है?", जिसके परिणामों से पता चला कि प्रति व्यक्ति गणना में आवश्यक बजट का व्यक्तिपरक मूल्यांकन 22,755 रूबल के भीतर उतार-चढ़ाव करता है। इसके अलावा, 18809 के स्तर पर इस पैरामीटर का मूल्यांकन "मुश्किल से गुजारा करना" स्थिति की विशेषता है। खाने के लिए भी पर्याप्त पैसे नहीं हैं।” मध्यम आकार के शहरों के निवासियों की सामाजिक-आर्थिक स्थिति के लिए समायोजित, गरीबी स्तर को निम्नानुसार परिभाषित किया गया है: 500 हजार से अधिक निवासी - 10,892 रूबल, और छोटी आबादी वाले शहरों में - 11,916 रूबल, ग्रामीण क्षेत्रों में - 10,050 रूबल।

आइए अब बुजुर्ग आबादी की आय पर आधिकारिक आंकड़ों की ओर रुख करें, जिनकी सीमा आयु कारकों के कारण सीमित है। भौतिक आय की "पर्याप्तता" का सबसे आम संकेतक संकेतक है तनख्वाह, जिसकी गणना पेंशनभोगियों के लिए अलग से की जाती है। जनवरी 2016 से, रूसी संघ की कई घटक संस्थाओं ने बढ़ती उपभोक्ता कीमतों के कारण इसे बढ़ाने का फैसला किया है। आधिकारिक आंकड़ों के अनुसार, रूसी संघ के घटक संस्थाओं के संदर्भ में 2016 के लिए एक पेंशनभोगी के लिए जीवनयापन वेतन बेलगोरोड क्षेत्र में 6.7 हजार रूबल से लेकर कामचटका क्षेत्र में 14.5 हजार रूबल तक है, और रूस के लिए औसत 7.9 हजार है। रूबल.

यदि मान सामग्री समर्थनपेंशनभोगी निर्वाह स्तर से कम हो जाता है, जिसका वह हकदार है सामाजिक पूरकसंघीय बजट से, जिसका आकार रूस के किसी विशेष क्षेत्र में संकेतित अंतर की भरपाई करना चाहिए।

अब आइए वीटीएसआईओएम डेटा और पेंशनभोगियों की आय (जीवित वेतन) के आधिकारिक आंकड़ों की तुलना करें - यह पता चलता है कि उनका अंतर लगभग 21% है (हमने 10,050 रूबल लिया - ग्रामीण क्षेत्रों में गरीबी का स्तर, सबसे कम संकेतक के रूप में, और 7.9) रूस में औसत जीवनयापन मजदूरी के रूप में)। अर्थात्, व्यक्तिपरक अनुमानों के अनुसार, और ये राशियाँ स्थापित निर्वाह न्यूनतम की तुलना में वास्तविकता के करीब हैं, वृद्ध नागरिकों की आय गरीबी स्तर से नीचे है।

हमारी राय में, पेंशनभोगियों के लिए न्यूनतम निर्वाह तक अतिरिक्त भुगतान प्राप्त करने के लिए आवश्यक दस्तावेजों की सूची पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है। इसलिए कलुगा क्षेत्र में, गैर-कार्यरत पेंशनभोगियों को विभाग से संपर्क करने की सलाह दी जाती है पेंशन निधिभत्ता प्राप्त करने के लिए पंजीकरण के स्थान पर विकलांगता प्रमाण पत्र सहित कई दस्तावेज उपलब्ध कराने होंगे।

हमारा मानना ​​है कि रोजगार की समाप्ति विकलांगता के समान नहीं है। फिर भी, जाहिरा तौर पर, इस क्षेत्र के अधिकारी इस संबंध को देखते हैं, जो पेंशनभोगियों के जीवन की गुणवत्ता के संदर्भ में अजीब लगता है।

शहर में संघीय महत्वमॉस्को ने पेंशनभोगियों की आय के लिए सिटी सोशल स्टैंडर्ड को अपनाया है, जिसके 1 मार्च से 20% बढ़कर 14.5 हजार रूबल होने की उम्मीद है। यह आंकड़ा आम तौर पर कम से कम खाद्य उत्पाद प्राप्त करने की संभावना के संदर्भ में सामग्री सुरक्षा के पहले से माने गए व्यक्तिपरक आकलन से मेल खाता है।

रूस के किसी अन्य विषय में ऐसा कोई समर्थन नहीं है, हालाँकि इसे वृद्ध लोगों की संख्या के मामले में अग्रणी नहीं कहा जा सकता है - लगभग 24% (रूस के कुछ क्षेत्रों में, वृद्ध लोगों का अनुपात 25% से अधिक है - 28) %).

गौरतलब है कि सितंबर 2014 में यारोस्लाव में 2011-2013 के लिए बुजुर्गों के जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए क्षेत्रीय कार्यक्रमों के कार्यान्वयन के परिणामों पर अखिल रूसी सम्मेलन आयोजित किया गया था। और कुछ सुधारों के अधीन, उनके लंबे समय तक चलने की संभावना।

सम्मेलन के मुख्य विषय निम्नलिखित पर केन्द्रित थे:

• पुनर्वास और स्वास्थ्य-सुधार प्रकृति के उपायों द्वारा बुजुर्गों की महत्वपूर्ण गतिविधि को बनाए रखना;
• कार्यकारी अधिकारियों, राज्य की गतिविधियों के समन्वय को मजबूत करना, नगरपालिका संस्थान, गैर-लाभकारी संगठन जो पुरानी पीढ़ी के नागरिकों के लिए जीवन समर्थन की तत्काल समस्याओं को हल करने के लिए गतिविधियाँ करते हैं;
• के क्षेत्र में क्षेत्रीय कानून में सुधार सामाजिक सुरक्षाबुजुर्ग नागरिक;
• सामाजिक सेवा संस्थाओं की गतिविधियों में सुधार लाना।

फिर भी, प्रकाशनों की समीक्षा से बुजुर्गों की देखभाल के मुख्य रूप से चिकित्सा और सामाजिक अभिविन्यास की उपस्थिति का संकेत मिलता है। बुजुर्ग आबादी के जीवन की गुणवत्ता पर ध्यान वर्तमान में अभ्यास करने वाले चिकित्सकों की ओर से देखा जा रहा है, जो मुख्य रूप से चिकित्सा और सामाजिक कारकों के कारण आबादी के जीवन की गुणवत्ता को खराब करने वाले कारकों की आसानी से पहचान कर सकते हैं।

VTsIOM 2013 के अनुसार, 1/3 से अधिक वृद्ध रूसी अपने जीवन से संतुष्ट हैं। लेकिन इस आयु वर्ग में असंतुष्ट उत्तरदाता भी कम नहीं हैं - ¼। इसके अलावा, पुरानी पीढ़ी के नागरिकों में अपने जीवन के प्रति असंतोष का स्तर 18 से 24 वर्ष के युवाओं की तुलना में अधिक है।

इस संदर्भ में, परियोजना "थर्ड एज यूनिवर्सिटी", जिसे रूस के कई क्षेत्रों में लागू किया जा रहा है, वृद्ध लोगों की कठिनाइयों पर काबू पाने के दृष्टिकोण से दिलचस्प है - उन्हें नैतिक समर्थन प्रदान करना, जोखिम को कम करना सामाजिक बहिष्कार, और पीढ़ियों के बीच आपसी समझ हासिल करना। बुजुर्गों के अनुपात में उल्लेखनीय वृद्धि और बहुमत द्वारा मान्यता प्राप्त रूसियों की पीढ़ियों के बीच आपसी समझ की हानि के कारण उत्तरार्द्ध इसके महत्व के स्तर को बढ़ाता है।

जनसंख्या की वैश्विक "उम्र बढ़ने" के संबंध में, मध्यम आयु वर्ग और वृद्ध नागरिकों के स्वास्थ्य में सुधार और उनकी सक्रिय दीर्घायु का विस्तार देश के विकास के लिए सामाजिक-आर्थिक महत्व प्राप्त करता है, अन्य बातों के अलावा, उद्देश्य की आवश्यकता के साथ जुड़ा हुआ है। कामकाजी उम्र बढ़ाएँ, पेंशन प्रणाली में बदलाव।

इस प्रकार, वृद्ध नागरिकों के लिए आधुनिक समाज में पूर्ण जीवन के लिए आवश्यक ज्ञान के विभिन्न क्षेत्रों में शैक्षिक स्तर और योग्यता में सुधार के लिए परिस्थितियाँ बनाने की आवश्यकता महसूस की गई है।

साहित्य

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1.2. एक सामाजिक समस्या के रूप में बुजुर्गों के जीवन की गुणवत्ता

अधिकांश वृद्ध लोग शहरों में रहते हैं, लेकिन वृद्ध आबादी की सामाजिक-आर्थिक समस्याएँ विशेष रूप से ग्रामीण इलाकों में स्पष्ट हैं।

यह स्थिति इस महत्व को पुष्ट करती है राज्य का समर्थनऐसे परिवार जिनमें बुजुर्ग लोग शामिल हैं और साथ ही सामाजिक-आर्थिक कठिनाइयों का सामना कर रहे हैं: गरीबी, बेरोजगारी, बड़े परिवार, बीमारी, पुनर्वास, और बहुत कुछ। यह अब कोई अपवाद नहीं है, बल्कि संभवतः एक प्रवृत्ति है - अकेले रहने वाले वृद्ध लोगों की संख्या में वृद्धि।

बुजुर्गों के साथ सामाजिक कार्य में विभिन्न सिद्धांतों का उपयोग शामिल है, उनमें से: मुक्ति, गतिविधि, अल्पसंख्यक, उपसंस्कृति, आयु स्तरीकरण, और अन्य।

मुक्ति सिद्धांत के अनुसार, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में, लोग अपने से कम उम्र के लोगों से अलग हो जाते हैं; इसके अलावा, वृद्ध लोगों को सामाजिक भूमिकाओं से मुक्त करने की एक प्रक्रिया है - जिसका अर्थ है श्रम गतिविधि से जुड़ी भूमिकाएँ, साथ ही नेतृत्व और जिम्मेदार भूमिकाएँ। अलगाव और मुक्ति की यह प्रक्रिया सामाजिक स्थिति से प्रभावित होती है; जिसमें उम्रदराज़ लोग हैं. इसे उन तरीकों में से एक माना जा सकता है जिससे वृद्ध लोग अपनी क्षमताओं की सीमाओं के अनुरूप ढल जाते हैं और आसन्न मृत्यु के विचार को स्वीकार कर लेते हैं। सामाजिक पहलू में मुक्ति के सिद्धांत के अनुसार, वृद्ध लोगों के अलगाव की प्रक्रिया अपरिहार्य है, क्योंकि किसी बिंदु पर वे जिन पदों पर रहते हैं उन्हें युवा लोगों को स्थानांतरित किया जाना चाहिए जो अधिक उत्पादक रूप से काम करने में सक्षम हैं। कई आलोचक इस सिद्धांत को सबसे अमानवीय कहते हैं, अन्य लोग सवाल पूछते हैं: क्या "मुक्ति", "पृथक्करण" एक सार्वभौमिक और अपरिहार्य घटना है?

इस सिद्धांत को अब गतिविधि सिद्धांत द्वारा प्रतिस्थापित किया जा रहा है, जिसके अनुयायियों का तर्क है कि उम्र बढ़ने वाले लोग, अपनी सामान्य भूमिकाओं से अलग होकर, नुकसान की भावना और समाज में अपनी बेकारता महसूस करते हैं। इससे आत्मसम्मान का हनन होता है. अपने मनोबल और सकारात्मक आत्म-जागरूकता को बनाए रखने के लिए, उन्हें सक्रिय जीवन नहीं छोड़ना चाहिए, बल्कि इसके विपरीत, नई गतिविधियाँ अपनानी चाहिए। 1 सक्रिय, सामाजिक रूप से महत्वपूर्ण भूमिकाएँ निभाना और दूसरों के साथ बातचीत करना (उदाहरण के लिए, अंशकालिक काम करना या स्वैच्छिक सामाजिक गतिविधियों में संलग्न होना) जारी रखकर, वृद्ध लोग मनोवैज्ञानिक शांति बनाए रखते हैं। बुढ़ापे में लोगों के अनुकूलन की डिग्री काफी हद तक जीवन के शुरुआती चरणों में उनकी गतिविधियों की प्रकृति पर निर्भर करती है: यदि बुढ़ापे के करीब आने पर, एक व्यक्ति कई अलग-अलग भूमिकाओं में महारत हासिल कर लेता है, तो उसके लिए उन भूमिकाओं के नुकसान से बचना आसान होता है जो उन्होंने अतीत में खेला था. जिन लोगों में 30 वर्ष से अधिक की आयु में भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक स्थिरता और गतिविधि थी, उनकी महत्वपूर्ण ऊर्जा 70 वर्ष के बाद भी बरकरार रहती है; 30 वर्ष की आयु वाले लोग, जिनमें भय और रूढ़िवादिता की विशेषता होती है, जीवन भर चिंता दिखाते हैं।

अल्पसंख्यकों के सिद्धांत के लेखकों का कहना है कि बुजुर्ग आबादी में अल्पसंख्यक हैं, जो उनकी निम्न सामाजिक-आर्थिक स्थिति, भेदभाव, उनके खिलाफ चेतावनी और कई अन्य घटनाओं को पूर्व निर्धारित करता है।2

उपसंस्कृति सिद्धांत वृद्ध लोगों को एक प्रकार की उपसंस्कृति के रूप में संदर्भित करता है, जिसे विशिष्ट मानदंडों और मूल्यों के एक समूह के रूप में परिभाषित किया गया है जो समाज में प्रचलित मानदंडों और मूल्यों से भिन्न हैं। यदि उम्रदराज़ लोग नए दोस्त बनाने और मौजूदा बंधन बनाए रखने में कामयाब होते हैं, तो वे एक उपसंस्कृति बनाने में सक्षम होते हैं जो उन्हें मनोवैज्ञानिक स्थिरता की भावना बनाए रखने में मदद करती है। दो महत्वपूर्ण बिंदु हैं जो इस दृष्टिकोण को उचित ठहराते हैं: 1) किसी दिए गए आयु वर्ग के लोगों के बीच मनोवैज्ञानिक निकटता; 2) जनसंख्या के अन्य समूहों के साथ बातचीत से उनका बहिष्कार। इस प्रकार, यह माना जाता है कि वृद्ध लोगों के प्रति भेदभाव और समुदाय की उनकी भावना वृद्धावस्था उपसंस्कृति के उद्भव के लिए आधार प्रदान करती है। इस सिद्धांत के लेखकों के अनुसार, पेंशनभोगियों और अन्य समान आवास परिसरों, संस्थानों के लिए गांवों की संख्या में वृद्धि एक मूल उपसंस्कृति के निर्माण में योगदान करेगी।

वृद्ध लोगों को पूर्ण जीवन का अधिकार है, और यह तभी संभव है जब वे स्वयं उन मुद्दों को हल करने में सक्रिय भाग लेते हैं जो उनसे संबंधित हैं, जब उन्हें पसंद की स्वतंत्रता होती है। कुछ विशेषज्ञ "आयु स्तरीकरण" के सिद्धांत को सबसे उपयोगी मानते हैं, जिसके अनुसार लोगों की प्रत्येक पीढ़ी अद्वितीय होती है और उसके पास अद्वितीय अनुभव होता है।

बेशक, मनुष्य की जटिल प्रकृति के लिए पर्याप्त उम्र बढ़ने के सिद्धांतों का विकास, बुढ़ापे में एक व्यक्ति की सकारात्मक संभावनाओं को ध्यान में रखते हुए, साथ ही उचित सामाजिक उपायों के साथ-साथ समाज में उनके वितरण को ध्यान में रखते हुए जारी है। यह प्रक्रिया समाज के सभी सदस्यों के लिए दीर्घायु प्राप्त करने में एक अतिरिक्त कारक बन सकती है, क्योंकि आदर्श रूप से इन सिद्धांतों और उनके आधार पर व्यक्तिगत जीवन शैली विकल्पों के निर्माण को सक्रिय दीर्घायु में वृद्धि में योगदान देना चाहिए।

हालाँकि, चिकित्सीय मॉडल जो आधार बनाते हैं व्यावहारिक कार्यबुजुर्गों के साथ, तीन सिद्धांतों का उपयोग करना चाहिए: 1) व्यक्ति का उसके सामाजिक परिवेश में अध्ययन; 2) एक आजीवन प्रक्रिया के रूप में व्यक्तित्व के मनोसामाजिक गठन और विकास की समझ; 3) व्यक्ति के गठन और विकास के सामाजिक-सांस्कृतिक कारकों को ध्यान में रखना। बेशक, अलग-अलग सिद्धांत अलग-अलग डिग्री तक इनमें से प्रत्येक सिद्धांत से मेल खाते हैं।

आधुनिक सामाजिक कार्यबुजुर्गों के साथ संयुक्त राष्ट्र के 2001 के सिद्धांतों के अनुसार निर्माण किया जाना चाहिए: "बुजुर्गों के लिए जीवन को जीवन से भरपूर बनाएं"1।

1) बुजुर्गों के लिए एक राष्ट्रीय नीति विकसित करना, जिससे पीढ़ियों के बीच संबंध मजबूत हो;

2) धर्मार्थ संगठनों को प्रोत्साहित करना;

3) वृद्ध लोगों को आर्थिक झटकों से बचाना;

4) बुजुर्गों के लिए विशेष संस्थानों में जीवन की गुणवत्ता सुनिश्चित करना;

5) एक बुजुर्ग व्यक्ति को पूरी तरह से सामाजिक सेवाएं प्रदान करें, चाहे उसका निवास स्थान कुछ भी हो - अपनी मातृभूमि में या किसी अन्य देश में।

इन सिद्धांतों को इस प्रकार समूहीकृत किया गया है:

1 - स्वतंत्रता;

2 - भागीदारी;

4 - आंतरिक क्षमता का एहसास;

5 - गरिमा.

अध्याय 2. सामाजिक पुनर्वास की प्रौद्योगिकियाँ

बुजुर्ग व्यक्ति

2.1. बुजुर्गों का चिकित्सीय-सामाजिक पुनर्वास

वृद्ध लोगों के साथ सामाजिक कार्य में विभिन्न प्रकार के रूपों और तरीकों का उपयोग किया जाता है। इसमें घर पर सामाजिक सेवाएँ, और तत्काल सामाजिक सहायता, और लक्षित सामाजिक सुरक्षा इत्यादि शामिल हैं। इस प्रणाली में, विभिन्न संस्थान संचालित होते हैं, विशेष रूप से सामाजिक सेवा केंद्र, डे केयर इकाइयाँ, स्थिर संस्थान और बुजुर्गों के लिए विशेष आवासीय भवन।

बुजुर्गों के लिए विशेष महत्व उनका चिकित्सा और सामाजिक पुनर्वास है।

आम तौर पर यह माना जाता है कि व्हीलचेयर, लाठी, खाँसी बुढ़ापे के गुण हैं, बुढ़ापा और बीमारी एक ही हैं। हालाँकि, अमेरिका में कई अध्ययनों से पता चला है कि यह मामला नहीं है। और बूढ़े सक्रिय और प्रसन्न हो सकते हैं।

बेशक, उम्र के साथ, चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता बढ़ जाती है। शरीर की प्राकृतिक उम्र बढ़ने के कारण, कई पुरानी बीमारियाँ प्रकट होती हैं, निरंतर चिकित्सा पर्यवेक्षण की आवश्यकता वाले लोगों का अनुपात, हृदय रोग विशेषज्ञों, न्यूरोपैथोलॉजिस्ट, जेरोन्टोलॉजिस्ट और जराचिकित्सकों की मदद बढ़ रही है। समाज की सभ्यता, विशेष रूप से, इस बात से निर्धारित होती है कि बुजुर्गों के लिए विशेष पॉलीक्लिनिक, अस्पताल, विश्राम गृह और सेनेटोरियम का नेटवर्क कितना व्यापक है।

उन बीमारियों में से, जिनके प्रति वृद्ध लोग अतिसंवेदनशील होते हैं, उदाहरण के लिए, बुढ़ापा पागलपन। यह सेरेब्रल कॉर्टेक्स के शोष के कारण शरीर की महत्वपूर्ण गतिविधि का विलुप्त होना है। यह रोग अत्यधिक थकावट, शक्ति की हानि, लगभग पूर्ण समाप्ति के साथ होता है मानसिक गतिविधि; अत्यधिक वृद्धावस्था में या लंबी बीमारी के परिणामस्वरूप विकसित होता है।1

अक्सर यह बीमारी वृद्ध लोगों की हानि (परिवार, दोस्तों, समाज में भूमिका की हानि, जिसके संबंध में व्यर्थता, बेकार की भावना प्रकट होती है) के कारण होती है। कभी-कभी यह मानसिक विकार, बीमारी को जन्म दे देता है। सबसे बुरा परिणाम आत्महत्या है. आत्महत्या को रोकने के लिए, एक "हेल्पलाइन" का उपयोग किया जाता है (दो-तरफ़ा संचार बुजुर्गों और बुजुर्गों दोनों को कॉल करता है)। बुजुर्गों के लिए, उनसे संवाद के लिए केंद्र भी बनाए जा रहे हैं।

एक अध्ययन (विशेषकर अमेरिका में) से पता चला है कि स्मृति हानि की प्रक्रिया को धीमा किया जा सकता है। जैसा कि यह निकला, बहुत कुछ वृद्ध लोगों के प्रति दृष्टिकोण पर निर्भर करता है (कितना बूढ़ा या कितना जोरदार, सक्रिय)।

बुजुर्गों की एक और बीमारी है बुढ़ापा शराब। शराब की लत हर उम्र के लोगों की बीमारी है, लेकिन बुजुर्गों के लिए यह विशेष रूप से कठिन समस्या है।

विकलांग बुजुर्गों की स्थिति कठिन बनी हुई है।

बुजुर्गों में दृष्टि और श्रवण की हानि एक बड़ी समस्या है। जैसा कि मार्च 1992 में एक अंतरराष्ट्रीय सम्मेलन में कहा गया था, संयुक्त राज्य अमेरिका ने आरामदायक श्रवण यंत्र विकसित करने के लिए पिछले 10 वर्षों में बहुत प्रयास किए हैं, और समस्या काफी हद तक हल हो गई है, जो दुर्भाग्य से, हमारे देश के बारे में नहीं कहा जा सकता है।2

वृद्ध लोगों के स्वास्थ्य की स्थिति, उनकी भलाई क्या निर्धारित करती है?

सबसे पहले, जीवन की स्थितियों, पोषण, जीवन, सामाजिक संबंधों से। बुजुर्गों की कई बीमारियाँ उनकी जीवनशैली, आदतों, खान-पान का परिणाम होती हैं। यदि छोटी उम्र से ही व्यक्ति ठीक से भोजन करे, सक्रिय रूप से चले तो उसे कई बीमारियाँ नहीं होती हैं।

इस प्रकार, हमारे देश में बुजुर्गों (और न केवल बुजुर्गों) के आहार में मुख्य पोषण तत्वों (प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट) के बीच का अनुपात 1:0.74:5.4 है, लेकिन अलग होना चाहिए (1:0.7:3) . सफेद ब्रेड, पास्ता, चीनी के सेवन से कार्बोहाइड्रेट की प्रधानता होती है। सिद्धांत पौष्टिक भोजन- अधिक सब्जियाँ, फल और जामुन, कम मांस। बेशक, यह सामान्य सामाजिक-आर्थिक परिस्थितियों में संभव है।1

सामाजिक सेवाओं को बुजुर्गों के शारीरिक स्वास्थ्य का ध्यान रखना चाहिए, उन्हें शारीरिक व्यायाम में संलग्न होने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए (और परिस्थितियाँ बनाने में मदद करनी चाहिए)। अभ्यास से पता चलता है कि प्रतियोगिताओं, मैराथन दौड़, वालरस तैराकी, क्रॉस-कंट्री स्कीइंग आदि में भाग लेने से बुजुर्गों सहित सभी के स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इस मामले में, परिणाम महत्वपूर्ण नहीं हैं, बल्कि भागीदारी ही महत्वपूर्ण है।

हालाँकि, एक बीमार व्यक्ति, निश्चित रूप से, मैराथन के लिए तैयार नहीं है। (हमारे देश के चिकित्सा विज्ञान अकादमी के जेरोन्टोलॉजी संस्थान द्वारा किए गए विशेष अध्ययनों के अनुसार, सभी बुजुर्गों में से 12% और; 25-30% बूढ़े लोग बिस्तर पर पड़े हैं)। उम्र बढ़ना और स्वास्थ्य और बीमारी में संबंधित गिरावट निरंतर चिकित्सा देखभाल, घरेलू देखभाल, बुजुर्गों या बीमारों को विशेष घरों या अस्पतालों में रखने की आवश्यकता को पूर्व निर्धारित करती है। उत्तरार्द्ध के निर्माण की आवश्यकता परिवारों के विखंडन, देश की जनसंख्या में एकल लोगों की संख्या और अनुपात में वृद्धि के कारण भी है।

राज्य की नगर-नियोजन नीति, उपनगरीय क्षेत्रों में, शहरों के बाहरी इलाकों में, ऊंची इमारतों की निचली मंजिलों पर उनके निपटान के लिए परिस्थितियों का निर्माण और अपार्टमेंट के आदान-प्रदान की संभावना को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकती है। वृद्ध लोगों का स्वास्थ्य. अध्ययनों से पता चलता है कि अगर वृद्ध लोग पहली मंजिल पर रहते हैं तो उन्हें हृदय प्रणाली की बीमारियों के लिए डॉक्टरों के पास जाने की संभावना कम (1.4 गुना) होती है। यदि प्रति व्यक्ति कमरे में हवा की मात्रा 2 गुना बढ़ जाए तो रुग्णता 25% कम हो जाती है।

असाध्य रूप से बीमार लोगों की समस्या और ऐसे लोगों के जीवन को कृत्रिम रूप से बाधित करने का मुद्दा असाधारण रूप से जटिल और साथ ही नाजुक है। कष्टदायी दर्द से छुटकारा पाने के लिए मरीजों को उनके अनुरोध पर मारने के मामलों का मूल्यांकन अलग-अलग, अस्पष्ट रूप से किया जाता है। और यह सचमुच एक कठिन समस्या है. इसके न केवल चिकित्सीय, बल्कि सामाजिक, मानवतावादी पहलू भी हैं।

अंत में, दीर्घायु की समस्या के बारे में संक्षेप में।

कई देशों में कई अध्ययनों से पता चला है कि सक्रिय जीवनशैली और विशेष रूप से काम, पोषण, सामाजिक परिस्थितियाँ और वंशानुगत कारक, अत्यधिक बुढ़ापे की प्राप्ति में योगदान करते हैं।

यह भी स्थापित किया गया है कि वर्तमान में अधिकांश लोग किसी व्यक्ति में आनुवंशिक रूप से निहित संभावित जीवन शक्ति समाप्त होने से बहुत पहले विभिन्न रोग प्रक्रियाओं के प्रभाव में मर जाते हैं। विज्ञान ने सिद्ध कर दिया है कि जैविक प्रजाति के रूप में मनुष्य की जीवन प्रत्याशा 90-100 वर्ष होनी चाहिए। कुछ विद्वान इस काल का अनुमान 110-120 वर्ष भी लगाते हैं। और शतायु लोगों की उपस्थिति विभिन्न देश, विशेष रूप से कुछ क्षेत्रों में, ऐसे बयानों की वैधता को पुष्ट करता है।

2050 में, दुनिया में लगभग 2 अरब लोग ऐसे होंगे जो 60 वर्ष से अधिक की आयु तक पहुँच चुके होंगे (वर्तमान की तुलना में 3.5 गुना अधिक)।1

मैं यह भी नोट करता हूं कि जीवन के सभ्य रूपों के विकास के साथ, इसकी औसत अवधि धीरे-धीरे बढ़ती है। हालाँकि, कुछ निश्चित अवधियों (युद्ध, महामारी, संकट, इत्यादि) में, विपरीत प्रक्रिया भी देखी जा सकती है। उदाहरण के लिए, हमारे देश में औसत जीवन प्रत्याशा XX सदी के 30 के दशक में थी। 45 वर्ष, 80 के दशक के अंत में - 73 वर्ष से अधिक, अब (रूस में) - 58 वर्ष (पुरुष) और 71 वर्ष (महिला) .1

सामाजिक सेवा और बुजुर्गों के लिए प्रावधान सामाजिक कार्यकर्ता के लिए गतिविधि का एक बड़ा क्षेत्र प्रदान करता है।

ज्ञान और अनुभव, उपयुक्त आध्यात्मिक गुणों के साथ, वे वृद्ध लोगों की जीवनशैली को बेहतर बनाने, उनकी स्वतंत्रता, गरिमा सुनिश्चित करने और उन्हें समाज में उनका सही स्थान लेने में मदद करने में काफी मदद कर सकते हैं। सोशियोनोम में ऐसी संभावनाओं की एक विस्तृत श्रृंखला है। मुख्य बात उन्हें क्रियान्वित करना है।

बुजुर्गों और विकलांगों की सेवा के क्षेत्र में गतिविधियों का सबसे महत्वपूर्ण भाग सामाजिक कार्य है पिछले साल काउत्तरोत्तर महत्वपूर्ण होता जा रहा है। यद्यपि रूस में विकलांगों और वृद्ध बीमार लोगों के संबंध में राज्य और समाज की सामाजिक देखभाल हमेशा प्रकट हुई है, लेकिन इस गतिविधि को अंजाम देने वाले विशेषज्ञों के मुद्दे पर कभी चर्चा या समाधान नहीं किया गया है।

विकलांगों और बुजुर्गों जैसी श्रेणियों के लोगों के साथ सामाजिक कार्य (शब्द के व्यापक अर्थ में) सामाजिक सुरक्षा (सामाजिक सुरक्षा) के निकायों और संस्थानों में व्यवस्थित रूप से किया गया था। इस गतिविधि को अंजाम देने वालों में बोर्डिंग स्कूलों, सामाजिक सेवा केंद्रों, नगरपालिका और क्षेत्रीय सरकारों के कर्मचारी थे।

इन पदों की शुरूआत के बाद से, सामाजिक कार्यकर्ताओं को एक विशिष्ट भूमिका सौंपी गई है, जो संस्था के प्रकार, प्रदान की गई सेवाओं की प्रकृति और लक्ष्यों (कार्यों) और अपेक्षित परिणामों से निर्धारित होती है।

संकेतित परिस्थितियों के संबंध में एक सामाजिक कार्यकर्ता की गतिविधि का स्थान, जैसा कि वह था, गतिशील है। साथ ही, जैसे-जैसे इस श्रेणी के श्रमिकों को सामाजिक सुरक्षा प्रणाली में शामिल किया जाता है, उनके कार्यों का विस्तार हो रहा है।

सामाजिक कार्यकर्ताओं की गतिविधियाँ समुदाय (परिवारों सहित) और बोर्डिंग स्कूलों में रहने वाले सभी श्रेणियों के विकलांग और बुजुर्ग लोगों तक फैली हुई हैं। इसी समय, सामाजिक कार्यकर्ताओं की गतिविधियों की विशिष्टताएँ विशेष रूप से सामने आ रही हैं। कुछ मामलों में, इसमें विभिन्न सेवाओं (चिकित्सा देखभाल, कानूनी सलाह, और इसी तरह) से सहायता आयोजित करने का चरित्र होता है, दूसरों में यह एक नैतिक और मनोवैज्ञानिक पहलू प्राप्त करता है, दूसरों में, यह सुधारात्मक और शैक्षणिक गतिविधि का चरित्र लेता है। और इसी तरह।

इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि प्रत्यक्ष "उपभोक्ताओं" (विकलांग लोगों, बुजुर्गों) के अलावा, सामाजिक कार्यकर्ताओं की गतिविधियों का दायरा सेवा कर्मियों तक भी फैला हुआ है, उदाहरण के लिए, बोर्डिंग स्कूलों में, जिनके साथ सामाजिक कार्यकर्ताओं को बातचीत करनी होती है। इस संबंध में, सामाजिक कार्यकर्ताओं की शिक्षा का स्तर, उनकी व्यावसायिकता, ज्ञान मनोवैज्ञानिक विशेषताएंविकलांग और बुजुर्ग.

उच्चतर. वहीं, बुजुर्गों के लिए कई बोर्डिंग स्कूलों में मनोचिकित्सक, मनोवैज्ञानिक या सामाजिक कार्यकर्ता के पद नहीं हैं। उम्र बढ़ने के आधुनिक सिद्धांत वृद्ध लोगों के साथ सामाजिक कार्य के संगठन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, क्योंकि वे अनुभव, सूचना और अवलोकन परिणामों की व्याख्या और सामान्यीकरण करते हैं, भविष्य की भविष्यवाणी करने में मदद करते हैं। सबसे पहले, एक सामाजिक कार्यकर्ता को संगठित करने और ... के लिए उनकी आवश्यकता होती है।

सामान्य तौर पर, प्रोकोपयेव्स्क में बुजुर्गों के साथ काम करने वाली बहुत सारी सामाजिक संस्थाएँ नहीं हैं। और उनकी अपर्याप्त फंडिंग को ध्यान में रखते हुए, हम कह सकते हैं कि प्रोकोपयेव्स्क में बुजुर्गों के साथ सामाजिक कार्य की प्रौद्योगिकियां पर्याप्त प्रभावी नहीं हैं। लेकिन, फिर भी, यह स्थिति रूस में लगभग हर जगह देखी जाती है। निष्कर्ष सेवानिवृत्ति, आंशिक हानि...

बुढ़ापे में. इन अवसरों को एक क्षमता के रूप में माना जाना चाहिए, और इसे किस हद तक महसूस किया जा सकता है यह आसपास की दुनिया की स्थितियों से निर्धारित होता है। 2.2 बुजुर्गों के साथ सामाजिक कार्य का संगठन, रूप और तरीके सामाजिक सुरक्षा को रूसी कानून की एक अपेक्षाकृत स्वतंत्र संस्था माना जाना चाहिए, जिसमें प्रासंगिक सामाजिक संबंध और नियम शामिल हैं, ...

उनकी स्वतंत्रता, गरिमा सुनिश्चित करना, उन्हें समाज में उनका उचित स्थान लेने में मदद करना। अध्ययन के परिणामों ने मौजूदा परिकल्पना की पुष्टि की कि यदि बुजुर्ग और विकलांग नागरिकों के लिए विशेष आवासीय भवन में सामाजिक कार्य पर्याप्त उच्च स्तर पर आयोजित किया जाता है, तो नागरिक अधिक सफलतापूर्वक नई रहने की स्थिति के लिए अनुकूल होंगे और अपनी वृद्धि करेंगे...

इस लेख से आप सीखेंगे:

किस उम्र को बूढ़ा माना जाता है

पेंशनभोगियों की जीवनशैली क्या है?

बुढ़ापे में अपना जीवन कैसे बदलें?

ऐसा क्या करें कि बुढ़ापे में स्वास्थ्य हमें निराश न करे

एक बुजुर्ग व्यक्ति के जीवन में परिवार की क्या भूमिका होती है?

क्या वृद्धजनों की समस्याओं का समाधान राज्य स्तर पर हो रहा है?

उम्र के साथ, व्यक्ति को अपने स्वास्थ्य, दृष्टिकोण में विभिन्न विचलन का अनुभव होने लगता है। सेवानिवृत्ति, प्रियजनों की हानि और बीमारी के साथ, बुजुर्गों का जीवन बदल जाता है, अक्सर तनाव, बीमारियाँ और अवसाद होते हैं। इसलिए, यह सुनिश्चित करना बहुत महत्वपूर्ण है कि हमारे प्रियजनों को भावनात्मक गिरावट महसूस न हो।

बुजुर्गों के जीवन की विशेषताएं क्या हैं?

जब युवावस्था समाप्त हो जाती है और जीवन शरद ऋतु में प्रवेश करता है तो व्यक्ति बूढ़ा हो जाता है। इस समय हर किसी के शरीर में बदलाव होते रहते हैं। जैसा कि यह निकला, सफ़ेद बाल, झुर्रियाँ या सामान्य अस्वस्थता हमेशा उम्र बढ़ने का संकेत नहीं होती है। तो बूढ़ा कहलाने के लिए किसी व्यक्ति की उम्र कितनी होनी चाहिए?

एक समय, 20 साल पहले से ही एक सभ्य उम्र थी, और जो लोग इस मील के पत्थर को पार करने के लिए पर्याप्त भाग्यशाली थे, उन्हें पहले से ही सम्मानित लोग माना जाता था। इतिहास हमें कम उम्र में विवाह के कई उदाहरण दिखाता है, जब 12-13 साल की उम्र से ही युवा लोग सगाई कर लेते थे और एक परिवार शुरू करते थे। और एक समय ऐसा भी था जब 20 साल की लड़की को पहले से ही एक बूढ़ी औरत के रूप में पहचाना जाता था, लेकिन आज सब कुछ अलग है।

रूसी विज्ञान अकादमी के सदस्यों के अनुसार, मानव जैविक आयु का वर्गीकरण बदल गया है। विश्व स्वास्थ्य संगठन - WHO लोगों के जीवन की गतिशीलता, स्वास्थ्य और शरीर की सामान्य स्थिति के आँकड़ों पर नज़र रखता है। उनके शोध के अनुसार, मानव आयु को निम्नलिखित चरणों में विभाजित किया गया है:

22-44 वर्ष - युवा;

44-60 वर्ष - औसत आयु;

60-75 वर्ष - बुज़ुर्ग उम्र;

75-90 वर्ष - वृद्धावस्था।

वे सभी जो ऊपरी पट्टी को पार करने में सक्षम थे, उन्हें शतायु माना जाता है। एक नियम के रूप में, 90 और उससे भी अधिक 100 वर्ष तक पहुंचना इतना आसान नहीं है। और इसके कई कारण हैं - बीमारियाँ, पारिस्थितिकी और वृद्ध लोगों की अन्य जीवन स्थितियाँ।

दुनिया भर के कई देशों में किए गए समाजशास्त्रीय सर्वेक्षणों के अनुसार, लोग बूढ़े नहीं होना चाहते हैं और यह स्वीकार करने के लिए तैयार हैं कि उनके वर्ष पहले ही समाप्त हो रहे हैं, केवल 60-65 वर्ष तक पहुँच रहे हैं। यह, पूरी संभावना है, सेवानिवृत्ति की आयु बढ़ाने के लिए विधेयकों की शुरूआत को जन्म देती है।

वृद्ध लोगों को अपने स्वास्थ्य का बेहतर ख्याल रखना चाहिए। इसके अलावा, 60+ वर्ष की आयु में, सूचना धारणा की गति में कमी के कारण किसी नई स्थिति में जल्दी से ढलना हमेशा आसान नहीं होता है। यह मुख्य रूप से वैज्ञानिक और तकनीकी प्रगति से संबंधित है, क्योंकि अधिकांश लोगों के लिए आधुनिक कंप्यूटर प्रौद्योगिकी को अपनाना कठिन हो जाता है। लेकिन हम यह भी नहीं सोचते कि यह कई लोगों के लिए गंभीर मनोवैज्ञानिक आघात का कारण बन सकता है। वे अक्षम और अनावश्यक महसूस कर सकते हैं, जिससे स्थिति सामान्य रूप से जटिल हो जाएगी, क्योंकि वे अपनी ओर से उम्र का अधिक आकलन कर रहे हैं।

वृद्ध लोगों में जीवन की गुणवत्ता कैसे मापी जाती है?

जीवन की गुणवत्ता के चार मानदंड हैं:

सामग्री सुरक्षातात्पर्य आवश्यक पर्याप्तता से है, जो मानवीय आवश्यकताओं को पूरा करने का एक साधन है, साथ ही बड़ी उम्र में उपयोग के लिए उपलब्ध बचत तक पहुंच भी है। यह वस्तु वृद्ध लोगों के जीवन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।

स्वास्थ्य की स्थिति।उम्र बढ़ने का मतलब, एक नियम के रूप में, भलाई में गिरावट है, जो शरीर में खराबी का संकेत है। इसलिए, बुजुर्गों के जीवन की गुणवत्ता में सुधार मुख्य रूप से व्यक्ति के जैविक कार्यों को बनाए रखने पर आधारित है।

शिक्षा एवं रोजगार.यह मानदंड सामाजिक गतिविधियों और अवकाश के अवसरों से बना है।

अच्छी स्थिति. 2013 के संयुक्त राष्ट्र के आंकड़ों के अनुसार, वृद्ध लोग स्वतंत्र और स्वतंत्र होने के लिए पसंद की स्वतंत्रता चाहते हैं। इसलिए, वृद्ध लोगों के जीवन की गुणवत्ता में सुधार करना आज बहुत महत्वपूर्ण और प्रासंगिक है।

अंतिम बिंदु मैड्रिड प्लान ऑफ एक्शन ऑन एजिंग (2002) के प्रावधानों के अनुरूप है, जिसके अनुसार समाज के पुराने हिस्से को इसकी सख्त जरूरत है:

शारीरिक गतिविधि;

स्वास्थ्य की निगरानी;

बुजुर्गों के जीवन में सुधार.

एक बुजुर्ग व्यक्ति के जीवन में परिवार का क्या स्थान है?

निस्संदेह, बुजुर्ग लोगों के जीवन में परिवार एक मुख्य भूमिका निभाता है। उम्र बढ़ने के साथ, व्यक्ति गतिशीलता खो देता है और सेवानिवृत्ति के साथ, सभी गतिविधियाँ घर और घर के इर्द-गिर्द घूमने लगती हैं। खराब स्वास्थ्य अक्सर रुचियों को सीमित कर देता है, जिसके बाद वृद्ध लोग रिश्तेदारों से सहायता मांगना शुरू कर देते हैं।

बुजुर्गों के स्वास्थ्य में गिरावट और अस्वस्थता से सामान्य मानसिक स्थिति प्रभावित होती है, जिससे उनकी परिवार के अन्य सदस्यों पर निर्भरता बढ़ जाती है। जब लोग बीमार होते हैं तो ध्यान और सहायता की आवश्यकता अधिक उत्पन्न होती है। वास्तव में, प्रियजनों के घेरे में, उन्हें सभी कठिनाइयों का अनुभव करना अधिक सुरक्षित और विश्वसनीय लगता है।

बहुत बार, घर का काम एक विकर्षण बन जाता है और विनम्रता और आपकी नई स्थिति के लिए अभ्यस्त होने में योगदान देता है, और बच्चों की देखभाल और गृह व्यवस्था पूरी तरह से निराशाजनक विचारों से ध्यान भटकाती है। दरअसल, ऐसी स्थिति में, लोगों को जरूरत और उपयोगिता महसूस होती है, जो उन्हें अवसाद में नहीं पड़ने और अपने बुढ़ापे के बारे में जागरूकता के साथ नैतिक रूप से निपटने की अनुमति देती है।

आंकड़ों के मुताबिक, समान उम्र की महिलाओं की तुलना में अधिक उम्र के पुरुषों की संख्या कम है। नतीजतन, पूर्व की मृत्यु दर विपरीत लिंग की तुलना में पहले होती है। युद्ध के कारण रूस में भी इस तरह की असमानता हासिल की गई थी, जब युद्ध के नुकसान में मजबूत आधे की संख्या कम हो गई थी।

परिणामस्वरूप, हमारे देश में अकेली महिलाओं की संख्या पुरुषों से अधिक है। हालाँकि, विधवा होने के कारण, मजबूत लिंग के प्रतिनिधियों के पुनर्विवाह की संभावना अधिक होती है। और जीवन साथी के रूप में, वे एक नियम के रूप में, अपने से कम उम्र की महिला को लेते हैं। जो महिलाएं अपने जीवनसाथी को खो चुकी होती हैं, उनके लिए इस स्थिति में दूसरा पति ढूंढना काफी मुश्किल हो जाता है।

देर से विवाह का एक महत्वपूर्ण कारक नैतिक पक्ष है, क्योंकि बुढ़ापे में कई लोग ऐसा करना चाहते हैं सच्चा दोस्त. इसलिए, बुजुर्गों के बीच यूनियनों के गठन के संबंध में सार्वजनिक समझ विकसित करना आवश्यक है।

काम खत्म होने और लंबे समय से प्रतीक्षित छुट्टी पर जाने के साथ, एक ही समय में बड़ी संख्या में लोगों में समाज से अलगाव की भावना पैदा होती है, जिससे अवसाद और अकेलापन होता है। कई पेंशनभोगी, अपनी उम्र से असंतुष्ट, अक्सर शारीरिक रूप से जल्दी ही कमजोर हो जाते हैं, और इस पृष्ठभूमि के खिलाफ होने वाले मानसिक विकार केवल उनकी स्थिति को खराब करते हैं। उनके आसपास का माहौल भी अलग हो सकता है. अकेले बूढ़े लोग अपने आप को उन लोगों की तुलना में बदतर जीवन स्थितियों में पाते हैं जो अपने परिवारों के साथ रहते हैं।

दुर्भाग्य से, इस पृष्ठभूमि में, आत्महत्याएँ भी आम हैं। किसी प्रियजन की मृत्यु की स्थिति में पुरुषों और महिलाओं दोनों को यह विकल्प चुनने की प्रवृत्ति होती है, चाहे वह जीवनसाथी हो, बच्चा हो या करीबी दोस्त हो। आंकड़ों के मुताबिक, 25% आत्महत्याएं रिश्तेदारों को खोने के कारण होती हैं।

55-65 साल की उम्र मेंकोई व्यक्ति पेंशनभोगी बन जाता है या पदावनत हो जाता है, तो यह भी संभव है कि दीर्घकालिक अवसाद हो। ये सब प्रभावित करता है मनोवैज्ञानिक स्थितिएक बुजुर्ग व्यक्ति में, विमुद्रीकरण की प्रतिक्रिया तब होती है जब भविष्य को केवल निराशाजनक रोशनी में प्रस्तुत किया जाता है, और इसके विपरीत, अतीत को आदर्श बनाया जाता है और बेहतर समय के रूप में प्रस्तुत किया जाता है।

ऐसे क्षणों में, वृद्ध लोग कभी-कभी आत्मघाती प्रकृति के निष्क्रिय भाव व्यक्त करने लगते हैं। उनके प्रियजनों को सोचना चाहिए, क्योंकि इसका मतलब है कि किसी रिश्तेदार को तत्काल मदद की ज़रूरत है। इस अवधि के दौरान उनका अनुसरण करना आवश्यक है और उन्हें नैतिक रूप से उन कठिनाइयों से निपटने में मदद करने का प्रयास करना चाहिए जिन्हें उन्हें सहना पड़ता है। इसलिए, बुजुर्गों के लिए अनुकूल रहने की स्थिति बनाना, उन्हें दिखाना कि उनकी अभी भी ज़रूरत है, और उन्हें कुछ घरेलू कामों में व्यस्त रखना बहुत महत्वपूर्ण है।

उम्र 65 से 75आत्मघाती अवसाद हैं। अपने और अपने परिवार के साथ टकराव में होने के कारण, अपने अधिकारों की रक्षा करने की कोशिश करते हुए, एक व्यक्ति शिकायतें लिख सकता है या अधिकारियों के पास जा सकता है, लेकिन मदद करने की अनिच्छा या उसकी सनक के प्रति असावधानी स्वैच्छिक मृत्यु का कारण बन जाती है।

75 से अधिक आयु समूह -मनोवैज्ञानिक अवस्था के संबंध में सबसे कठिन अवधि। आख़िरकार, उनमें बूढ़े पुरुष या बूढ़ी औरतें शामिल हैं, जिनमें से अधिकांश अपना ख्याल रखना बंद कर देते हैं, खाना नहीं चाहते हैं। इसके अलावा, वे लगातार मौत के बारे में सोचते हैं और कैसे चुपचाप अच्छे के लिए निकल जाएं, बिना किसी के लिए असहनीय बोझ बने।

निष्कर्ष निकालते हुए, हम देखते हैं कि परिवार सबसे पहले वृद्ध लोगों के जीवन के लिए महत्वपूर्ण है। आख़िरकार, इसके सदस्य ही आत्महत्या में एक प्रकार की बाधा बनते हैं। पारिवारिक रिश्तेइसे इस तरह से बनाया जाना चाहिए कि हर कोई एक-दूसरे के लिए जिम्मेदार महसूस करे, जिसमें सबसे बुजुर्ग व्यक्ति, उसके स्वास्थ्य और कल्याण भी शामिल है। वृद्ध लोगों के जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए संरक्षकता और सहायता मुख्य पहलू हैं। ऐसी स्थिति में आप सामाजिक कार्यकर्ताओं की सलाह के बिना नहीं रह सकते।

स्थिति और निवास स्थान (गाँव या शहर) भी पेंशनभोगियों के रवैये में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

बहुत पहले नहीं, ग्रामीण इलाकों में, एक प्रथा थी जब रिश्तेदार अपने दिनों के अंत तक घर में एक जगह रखते थे, क्योंकि आम घर में एक से अधिक पीढ़ियों द्वारा भोजन किया जाता था। परिवार के साथ रहने से बुजुर्गों की देखभाल की गारंटी होती है और उन्हें वह सब कुछ मिलता है जो उनके जीवन स्तर को बेहतर बनाने के लिए आवश्यक होता है।

लेकिन स्थिति बदल गई है, और कई बच्चे अब, अपना परिवार हासिल कर लेने के बाद, अपने माता-पिता के साथ नहीं रहना चाहते हैं। लेकिन आख़िरकार, रिश्तेदारों के बीच अच्छे और घनिष्ठ संबंधों के लिए, समर्थन और मदद करने की पारस्परिक इच्छा महत्वपूर्ण है।

और सबसे जरूरी कारक हैं बच्चे.अधिकांश पेंशनभोगियों के पास पहले से ही वयस्क वंशज हैं। पारिवारिक संबंध, एक नियम के रूप में, पहले एक सीधी रेखा में बनाए रखा जाता है, और उसके बाद ही, यदि कोई बच्चा नहीं है, तो अन्य रिश्तेदारों के साथ। सहवासया अलग, लेकिन प्रियजनों के साथ निरंतर संपर्क के अधीन, वृद्ध लोगों के जीवन में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और यह निर्धारित करता है कि उनका रिश्ता कैसे विकसित होगा। इसके अलावा, भौतिक सहायता के अलावा, बुजुर्ग बच्चों के साथ नैतिक समर्थन और करीबी भावनात्मक संपर्क चाहते हैं। आख़िरकार, उनके लिए यह जानना ज़रूरी है कि बच्चे के साथ संबंध न टूटे और उनके बीच अभी भी प्यार और आपसी समझ बनी रहे। बच्चों से सहायता और समर्थन उनके लिए इस बात का अटूट प्रमाण है कि उनके प्रियजनों को अभी भी उनकी ज़रूरत है। वृद्ध लोगों के लिए अच्छी रहने की स्थितियाँ रिश्तेदारों के बीच मधुर संबंधों, नैतिक संतुष्टि और परिवार के सभी सदस्यों की स्वस्थ मानसिक स्थिति से बनी होती हैं।

बच्चों की ओर से वित्तीय सहायता सबसे आम है। माता-पिता भी कर्ज में न डूबे रहने और घर चलाने या अपने पोते-पोतियों की देखभाल करने की कोशिश करते हैं, जिससे परिवार को मदद मिलती है। कुछ लोग अपनी पेंशन सामान्य जरूरतों पर खर्च करना पसंद करते हैं, इस प्रकार अपने प्रियजनों का समर्थन करते हैं।

यदि आप संख्याओं को देखें, तो एक नियम के रूप में, 65-69 वर्ष की आयु के लोग अपने बच्चों से जितना समर्थन प्राप्त करते हैं, उससे अधिक उनकी मदद करते हैं। लेकिन समय बीत जाता है, और 75 वर्ष की आयु से स्थिति उलट हो सकती है, क्योंकि स्वास्थ्य अब पहले जैसा नहीं रहता है, और बुजुर्गों को प्रियजनों पर बहुत अधिक भरोसा करने की आवश्यकता होती है। यदि हम उन परिवारों की तुलना करें जो अपने माता-पिता के साथ रहते हैं या उनसे दूर नहीं हैं और जो अपने बुजुर्गों से कुछ दूरी पर रहते हैं, तो उनके बीच आपसी सहयोग का अंतर कई गुना कम है। आंकड़ों के मुताबिक, अलग अपार्टमेंट रखने वाले 65% बुजुर्ग लोगों का मानना ​​है कि उन्हें अपने बच्चों से बिल्कुल भी मदद नहीं मिलती है। हालाँकि, जो लोग अपने वंशजों के साथ रहते हैं, उनमें से केवल 10% ग्रामीण आबादी और 20% शहरी आबादी एक ही राय व्यक्त करती है।

यदि आप पक्ष से वृद्ध लोगों के भाग्य में भागीदारी को देखें चिकित्साकर्मीऔर अन्य स्वास्थ्य कार्यकर्ता, यह कभी-कभी होता है उससे भी कमजिसे बच्चे अपने माता-पिता में स्वीकार करते हैं। यदि हम देश को लें, तो रूस में ऐसे केवल 1% लोगों को स्वास्थ्य कार्यकर्ताओं द्वारा घरेलू देखभाल की आवश्यकता होती है, जबकि डेनमार्क में, उदाहरण के लिए, 3% पुरुष और 12% महिलाएं, और ग्रेट ब्रिटेन के यूनाइटेड किंगडम में 4% और क्रमशः 5%।

ये आंकड़े बताते हैं कि दुनिया में, माता-पिता की हिरासत पहले और अब दोनों में प्रासंगिक थी।

अगर हम फुर्सत पर विचार करें, तो, शायद, अपने प्यारे पोते-पोतियों के साथ समय बिताने से ज्यादा सुखद कुछ नहीं है। वे अपने दादा-दादी को बोर नहीं होने देते और उनसे घर के अधिक काम करवाते हैं, जिससे उनका समय सुखद आनंद में बर्बाद होता है। हालाँकि, पोते-पोतियाँ हमेशा कुछ और उपयोगी करने का अवसर प्रदान नहीं करते हैं। इस प्रकार, मध्यम आयु वर्ग के कामकाजी पुरुषों में जो केवल अपनी पत्नी के साथ रहते हैं, सार्वजनिक मामलों में शामिल लोगों की संख्या उन लोगों की तुलना में चार गुना अधिक है जो अपने पोते-पोतियों के साथ रहते हैं। इसलिए, जिन लोगों पर वंश का बोझ नहीं होता, वे अपना ख़ाली समय शारीरिक शिक्षा, खेल-कूद या पैदल चलने में बिताते हैं ताजी हवा. लेकिन, निःसंदेह, बच्चों को बुजुर्गों के साथ संपर्क की आवश्यकता होती है, क्योंकि उनका रिश्ता अपने माता-पिता की तुलना में बिल्कुल अलग तरीके से विकसित होता है। दादा-दादी जीवन को अलग तरह से देखते हैं, और इसलिए युवाओं का पालन-पोषण अनुभव और ज्ञान के चश्मे से होकर गुजरता है।

परिवार के छोटे सदस्यों के साथ समय बिताने और उनकी देखभाल करने से वृद्ध लोगों को यह एहसास होता है कि वे अभी भी इस दुनिया में उपयोगी और आवश्यक हैं। इसमें कोई आश्चर्य नहीं कि कई बूढ़े लोग कहते हैं कि पोते-पोतियाँ उनके लिए दूसरी हवा खोलती हैं, जीवन में एक नया लक्ष्य, एक अलग अर्थ और रुचि प्रकट होती है।

बुजुर्ग लोग और उनकी जीवनशैली

शरीर की उम्र बढ़ना हमें बताता है कि एक व्यक्ति फ़ाइलोजेनेटिक रूप से लगातार गति में है, आराम की स्थिति में नहीं। यह स्वाभाविक रूप से तब हुआ जब लोगों को जीवित रहने के लिए काम करना पड़ा या शारीरिक रूप से सक्रिय जीवनशैली अपनानी पड़ी। आख़िरकार, यह इस बात पर निर्भर करता है कि कोई विशेष व्यक्ति कितना तेज़ और साहसी होगा, क्या उसका पेट भरा होगा, क्या वह अपने शिकार को पकड़ पाएगा, क्या वह किसी दुश्मन या जंगली जानवर से अपनी रक्षा कर पाएगा, आदि। और प्राकृतिक चयन के अनुसार, सबसे ताकतवर बच गए, और कमजोर लोग भूख से मर गए या खुद शिकारियों का शिकार बन गए।

यदि आप बुजुर्गों को देखें, तो, एक नियम के रूप में, उन्हें दो मुख्य समूहों में विभाजित किया जा सकता है - वे जो सक्रिय, हंसमुख, आशावादी और बहुत बुढ़ापे तक दिखने में अपेक्षाकृत युवा होते हैं, और वे जो उम्र के साथ बाहरी और आंतरिक रूप से बूढ़े हो जाते हैं। , लगातार असंतुष्ट, उदास और निष्क्रिय। लेकिन वैज्ञानिक इस नतीजे पर पहुंचे कि हर व्यक्ति में पहले ये सभी लक्षण होते थे, लेकिन जैसे-जैसे उनकी उम्र बढ़ती है, वे और अधिक स्पष्ट हो जाते हैं, यही कारण है कि वृद्ध लोगों का जीवन इतना अलग होता है।

बेशक, उम्र बढ़ने के साथ, एक व्यक्ति गतिविधि खो देता है, उसमें निष्क्रिय व्यवहार के साथ-साथ मनोवैज्ञानिक तनाव की भी प्रवृत्ति होती है। बेशक, यह सब प्रत्येक के व्यक्तिगत चरित्र और स्वभाव पर निर्भर करता है। कोई अपने आप में ताकत पाता है और इन बीमारियों पर काबू पाता है, जीवन में नए मूल्यों की तलाश करता है, अन्य लक्ष्य निर्धारित करता है, योजनाओं को लागू करने का प्रयास करता है। अन्य, इसके विपरीत, अपने आप में वापस आ जाते हैं, उन्नत वर्षों की ये सभी विशेषताएं केवल उन पर दबाव डालती हैं। परिणामस्वरूप, लोग कई चीज़ों के प्रति निष्क्रिय और उदासीन हो जाते हैं, अपनी शक्तियों का पूर्ण उपयोग करने से इनकार कर देते हैं और पहले से ही वृद्ध प्रवृत्ति प्राप्त कर लेते हैं। यह इस तथ्य की ओर ले जाता है कि शरीर बस इस तरह जीने का आदी हो जाता है और धीरे-धीरे अपने स्वयं के भंडार और क्षमताओं को कम कर देता है। लोग एक दुष्चक्र में चलना शुरू कर देते हैं, जब मोटर गतिविधि में प्रतिबंध पहले मानसिक निष्क्रियता की ओर ले जाता है, जो बदले में शरीर की अनुकूली क्षमताओं के उपयोग को रोकता है। उसके बाद, सवाल उठता है - क्या यह व्यवहार बुढ़ापे का परिणाम है, या यह अभी भी वृद्ध लोगों की जीवनशैली के कारण है?

यह विरोधाभासी लग सकता है, लेकिन गतिविधि का उम्र बढ़ने की दर पर व्यावहारिक रूप से कोई प्रभाव नहीं पड़ता है, हालांकि, जो लोग गतिहीन जीवन शैली जीते हैं उनकी शारीरिक स्थिति और क्षमताएं उन लोगों की तुलना में कई गुना कम होती हैं जो ऊर्जावान होते हैं और बहुत चलते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि सक्रिय लोग 25-30 साल की उम्र में बूढ़े होने लगते हैं, इसलिए, सहनशक्ति के मामले में, उदाहरण के लिए, 60 साल की उम्र में, वे निष्क्रिय लोगों की तुलना में बेहतर शारीरिक स्थिति में होते हैं, और, तदनुसार, 10-20 साल छोटे दिखें।

यदि हम मानव शरीर पर मांसपेशियों की गतिविधि के प्रभाव के तंत्र पर विचार करें, तो यह काफी जटिल है। भारी ट्रैफ़िक के साथ, किसी व्यक्ति की शारीरिक क्षमताएं अधिकतम हो जाती हैं, जो बाद में काम करते समय विभिन्न प्रणालियों पर भार को कम कर देती है, अनुमेय स्तर से अधिक नहीं। इसलिए, हम कह सकते हैं कि गतिविधि उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में होने वाले परिवर्तनों के विपरीत, शरीर में परिवर्तनों की उपस्थिति में योगदान करती है।

आंदोलन के कारण, फेफड़ों का अधिकतम वेंटिलेशन बढ़ जाता है, श्वास में सुधार होता है और अधिक सही हो जाता है, सांस की तकलीफ गायब हो जाती है और रक्त की मात्रा बढ़ जाती है, जिससे हृदय गतिविधि में सुधार होता है। हृदय की मांसपेशियों को अब बहुत अधिक ऑक्सीजन की आवश्यकता नहीं होती है, और छोटे शारीरिक परिश्रम के बाद रक्तचाप में वृद्धि नगण्य होती है। अंतःस्रावी ग्रंथियों के कार्य बदलते हैं, शरीर की सहनशक्ति बढ़ती है, मांसपेशियाँ बढ़ती हैं, जो चयापचय के दौरान ऑक्सीजन का अधिक कुशलता से उपयोग करने में सक्षम होती हैं।

इसलिए, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि बुजुर्गों के जीवन की गुणवत्ता में सुधार सीधे तौर पर शारीरिक गतिविधि पर निर्भर करता है, क्योंकि यह सबसे अधिक है प्रभावी तरीकाबुढ़ापे के खिलाफ लड़ाई में. अधिक उम्र में हिलने-डुलने से कार्य क्षमता में गिरावट में देरी होगी, और समग्र रूप से व्यक्ति की क्षमताओं का भी विस्तार होगा।

वास्तव में, बुढ़ापा हमारे पास दो तरह से आता है - शरीर को कमजोर करना और हमारे मानस को थका देना, जीवन में रुचि कम करना आदि।

इसके अलावा, वैज्ञानिकों ने एक मनोभौतिक प्रकृति का संबंध पाया है, जिससे साबित होता है कि ये दोनों कारक आपस में जुड़े हुए हैं। कई जेरोन्टोसाइकोलॉजिस्टों का मानना ​​है कि इस तरह की निष्क्रियता में शारीरिक जड़ता शामिल होती है, और, इसके विपरीत, भावनात्मक रूप से स्थिर स्थिति और अच्छी आत्माएं जीवन की शरद ऋतु को पीछे धकेलते हुए खुशहाल वर्षों का समर्थन करती हैं और लम्बा खींचती हैं। हम कह सकते हैं कि प्रत्येक व्यक्ति अपने लिए उम्र बढ़ने का एक तरीका चुनता है और विकसित करता है। लेकिन कुछ के लिए यह हर्षित और समृद्ध हो सकता है, जबकि अन्य के लिए यह निराशाजनक और निराशावादी हो सकता है।

चिकित्सा कर्मचारियों के मुख्य कार्यों में से एक न केवल बीमारियों का उपचार और रोकथाम है, बल्कि बुजुर्गों के जीवन की गुणवत्ता में सुधार, मनोवैज्ञानिक विकारों के लिए सहायता भी है। यह समझाना ज़रूरी है कि बेबसी से कैसे बचें, अपने स्वरूप का ध्यान कैसे रखें, परिवार में रिश्तों को कैसे सुधारें या पुनर्विचार करें। यह बुजुर्गों के जीवन की गुणवत्ता में सुधार है, जब सभी कारकों की समग्रता उनकी भलाई में प्रमुख भूमिका निभाती है।

बुजुर्गों के लिए स्वस्थ जीवनशैली कैसे बनाए रखें

जब हम जवान होते हैं तो हमारा स्वास्थ्य भी अपेक्षाकृत अच्छा रहता है। हालाँकि, उम्र के साथ, शारीरिक स्थिति और कल्याण हमेशा आदर्श नहीं रहेगा। विभिन्न बीमारियाँ आम हो जाती हैं। बुज़ुर्गों को कैसे प्रसन्न रखें और अति न करें?

आधुनिक चिकित्सा में रोगों की रोकथाम मुख्य दिशाओं में से एक है। यह एक स्वस्थ जीवन शैली पर आधारित है। सबसे पहले, इसका तात्पर्य बुरी आदतों की अस्वीकृति, आवश्यक आराम, उचित भोजन, व्यायाम और सकारात्मक मनोदशा के साथ एक आहार और दैनिक दिनचर्या है।

जब पोषण की बात आती है, तो कुछ नियम हैं जिनका पालन करना आवश्यक है। दिन में तीन से पांच बार थोड़ा-थोड़ा भोजन करें। आख़िरकार, यदि आप दीर्घ-जिगर बनना चाहते हैं, तो आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आपका वज़न अधिक न हो। आहार को पूरी तरह से संतुलित करना आवश्यक है ताकि आपके शरीर पर अधिक भार न पड़े और साथ ही उसे उपयोगी पदार्थ भी पूरी तरह से उपलब्ध हो सकें। व्यक्ति की उम्र और विशेषताओं के अनुसार आहार और मेनू का चयन करना भी वांछनीय है। 40 साल के बाद बीटा-कैरोटीन का सेवन बेहद जरूरी है। यह ताज़े नारंगी रंग के फलों और सब्जियों के साथ-साथ अजमोद में भी भरपूर मात्रा में पाया जाता है। 50 वर्षों के बाद, कंकाल प्रणाली नाजुक हो जाती है, यही कारण है कि भोजन में पर्याप्त कैल्शियम खाना बहुत जरूरी है। डेयरी उत्पाद, विशेष रूप से पनीर और चीज़, मछली और तिल, इस तत्व से भरपूर होते हैं। समुद्री भोजन एथेरोस्क्लेरोसिस को रोक सकता है और हमारे दिल को मजबूत कर सकता है। सेलेनियम युक्त भोजन मूड में सुधार करता है और तनाव से निपटने में मदद करता है। सामान्य तौर पर, बुजुर्गों के जीवन स्तर में सुधार के लिए ताजी सब्जियों और फलों, मछली और हरी सब्जियों से युक्त संतुलित आहार आवश्यक है। अतिरिक्त विटामिन तैयारियों का उपयोग भी आहार में एक अच्छा अतिरिक्त होगा।

आंदोलन इतना महत्वपूर्ण क्यों है, खासकर बुढ़ापे में? वास्तव में, यह न केवल शरीर की शारीरिक स्थिति में सुधार करता है, बल्कि उन आवश्यक हार्मोनों के स्राव को भी उत्तेजित करता है जिनकी एक बुजुर्ग व्यक्ति में कमी होती है। मोटर लोड रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, कंकाल द्रव्यमान को बहाल करता है, इसके नुकसान को रोकता है और कभी-कभी इसकी वृद्धि सुनिश्चित करता है। उदाहरण के लिए, चलना आसन-संबंधी बीमारियों की एक उत्कृष्ट रोकथाम है, और यह रीढ़ और कूल्हों में हड्डियों के घनत्व को भी बढ़ाता है। वैज्ञानिक रूप से सही साबित हुआ व्यायाम तनाव, दैनिक स्वास्थ्य-सुधार जिम्नास्टिक (दिन में कम से कम आधा घंटा), जिसमें साँस लेने के व्यायाम, पैदल चलना, जल प्रक्रियाएं और सकारात्मक दृष्टिकोण जीवन को लम्बा खींचता है, स्वास्थ्य को मजबूत करता है और समय से पहले बूढ़ा होने से रोकता है।

उम्र के साथ, की जरूरत है अच्छी नींदऔर एक ठंडे कमरे में. 17-18 डिग्री के तापमान वाले कमरे में रात का आराम जीवन को लम्बा खींच देगा और आपको तरोताजा और युवा दिखने देगा, क्योंकि उम्र से संबंधित परिवर्तन और चयापचय भी परिवेश के तापमान पर निर्भर करते हैं।

बेशक, वृद्ध लोगों का जीवन स्तर बौद्धिक और रचनात्मक गतिविधि दोनों से प्रभावित होता है। निरंतर विचार प्रक्रियाएं मानसिक क्षमताओं को ख़राब नहीं होने देती हैं, और रक्त परिसंचरण और चयापचय को भी उत्तेजित करती हैं। यदि कोई व्यक्ति रचनात्मक है तो उसका जीवन सुखद क्षणों से भरा रहेगा। इसलिए, हर दिन के लिए एक पसंदीदा चीज़ ढूंढना बहुत महत्वपूर्ण है। यह एक शौक या सिर्फ एक दिलचस्प गतिविधि हो सकती है। वृद्ध लोगों के जीवन स्तर को बेहतर बनाने के लिए उनकी पसंद के अनुसार नौकरी चुनना भी आवश्यक है, क्योंकि इससे सामान्य रूप से भावनाओं और मानसिक स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। मुख्य बात शांत बैठना नहीं है, बल्कि आगे बढ़ना और आगे बढ़ना है, क्योंकि नई जानकारी और शौक न केवल दिलचस्प होंगे, बल्कि मस्तिष्क के लिए भी उपयोगी होंगे।

बुजुर्गों का सक्रिय जीवन कैसा होता है

अधिकतर लोग अंत को अंत से जोड़ते हैं श्रम गतिविधिबेबसी, बीमारी, उबाऊ और नीरस जिंदगी के साथ। एक बुजुर्ग व्यक्ति के लिए इस तथ्य को स्वीकार करना आसान नहीं है कि उसे घर पर रहना होगा और उसकी सक्रिय कार्य और सामाजिक स्थिति सेवानिवृत्ति तक बदल जाएगी। एक नियम के रूप में, बहुमत, यदि अवसाद का अनुभव नहीं कर रहा है, तो कम से कम परिवर्तनों को महसूस करता है और इसके बारे में चिंता करना शुरू कर देता है। इस स्थिति की घबराहट से कुछ भी अच्छा नहीं होगा, क्योंकि यही सभी रोगों का आधार और मूल कारण है। बुजुर्गों का जीवन एक दुष्चक्र में जाने लगता है, जब वे अस्तित्व के एक नए रूप को स्वीकार नहीं करना चाहते हैं, वे इस वजह से घबरा जाते हैं, जिससे उनका खराब स्वास्थ्य और अवसादग्रस्त मनोवैज्ञानिक स्थिति बढ़ जाती है, जिससे बुढ़ापा बढ़ जाता है। यह दुखद लग सकता है. लेकिन आपको हाथ पर हाथ धरे बैठने की जरूरत नहीं है, बल्कि आपको आगे बढ़ना और विकास करना शुरू करना होगा।

तो आइए देखें कि कोई भी बुजुर्ग व्यक्ति किन गतिविधियों से अपना मनोरंजन कर सकता है।

आराम करना

यह पोते-पोतियों या जीवनसाथी के साथ सैर और ऐसी यात्राएं जो तनावपूर्ण या थका देने वाली न हों, दोनों हो सकती हैं, उदाहरण के लिए, शहर से बाहर या किसी पार्क में। आख़िरकार, अब काम, अंतहीन झंझट और चिंताओं से छुट्टी लेने और अपनी सुयोग्य छुट्टियों का आनंद लेने का समय आ गया है। उस पुराने चुटकुले की तरह जब कोई व्यक्ति सेवा से थक जाता है और सेवानिवृत्त होना चाहता है, तो कुछ न करें, एक रॉकिंग कुर्सी पर बैठें और आनंद लें। "और फिर क्या?" वे उससे पूछते हैं. "और फिर मैं कमाल करना शुरू कर दूंगा!" वह जवाब देता है। इस मामले में मुख्य बात दूसरे चरण में देरी नहीं करना है, बल्कि थोड़ा आराम करना और पूरी ताकत से जीना जारी रखना है।

काम

यदि चाहें तो वृद्ध लोग जब चाहें तब काम करना जारी रख सकते हैं। खासकर यदि कोई व्यक्ति उन लोगों में से है जो हर समय टीम के केंद्र में रहने या सिर्फ अथक परिश्रम करने के आदी हैं। यदि आप इस प्रकार की दैनिक चिंताओं के बिना जीवन की कल्पना नहीं कर सकते तो आपको अचानक अपना व्यवसाय नहीं छोड़ना चाहिए। आप अपनी पिछली नौकरी पर बने रह सकते हैं या थोड़ी अलग, थोड़ी शांत नौकरी चुन सकते हैं, जो बोझ नहीं होगी और साथ ही आरामदायक और आनंददायक भी होगी। संभवतः कोई अधिक सक्रिय कुछ करना चाहेगा। क्यों नहीं? आख़िरकार, सेवानिवृत्ति आपको यह सोचने का मौका देगी कि आपको क्या पसंद है और आप क्या करना चाहते हैं। यह मानने की कोई ज़रूरत नहीं है कि आप नई टीम में जड़ें नहीं जमा पाएंगे या अपनी उम्र के कारण आप कोई दूसरा व्यवसाय नहीं ढूंढ पाएंगे। आपका पेशेवर अनुभव अपने आप सब कुछ कर देगा, क्योंकि आपने कई साल वह काम करने में बिताए हैं जो आपको पसंद है, साल दर साल नया ज्ञान प्राप्त करते हुए। मेरा विश्वास करें, दूसरा नियोक्ता निश्चित रूप से इसकी सराहना करेगा। आपको पेंशनभोगियों के लिए जगह की तलाश नहीं करनी चाहिए, जो आपको पसंद है उसे चुनें और सब कुछ आपके लिए काम करेगा।

एक सपना सच करो

बुजुर्गों का जीवन आख़िरकार इतना उबाऊ नहीं हो सकता है, क्योंकि यह वह करने का समय है जो आपको पसंद है! एक और दिलचस्प और महत्वपूर्ण बिंदुसेवानिवृत्ति का अर्थ यह है कि बहुत से लोग अक्सर किसी न किसी चीज़ का सपना देखते हैं, लेकिन हमेशा की तरह, इन इच्छाओं को पूरा करने के लिए पर्याप्त समय और ऊर्जा नहीं थी। इसलिए, बुरे विचारों को दूर करने और सेवानिवृत्ति में जीवन का आनंद लेने का एक और तरीका अपने विचारों को साकार करना है, चाहे वह बागवानी हो, बुनाई हो या किसी अपार्टमेंट की मरम्मत हो। मुख्य बात यह है कि यह आनंदमय होना चाहिए, और आप महसूस करेंगे कि जीवन बेहतर हो रहा है। सेवानिवृत्त लोगों को खुद को अलग तरह से देखने, नए दोस्त खोजने, अपने जुनून को याद रखने, अपने सपने को साकार करने की जरूरत है, और उनके दिन रोशनी और अर्थ से भर जाएंगे। कोई शौक या आपका पसंदीदा शगल भी आय का स्रोत बन सकता है। आपको बस इस पर विचार करने और उत्साह के साथ इस मामले पर विचार करने की आवश्यकता है। अवकाश के उचित संगठन से बुजुर्गों की रहने की स्थिति में भी सुधार होगा, उनमें विविधता आएगी और उनमें सकारात्मक भावनाएं पैदा होंगी।

अपने विकास का ख्याल रखें

विकास की बात करते समय हमारा तात्पर्य केवल शरीर की आवश्यकताओं से नहीं, बल्कि आध्यात्मिक आवश्यकताओं से भी है। आत्म-देखभाल - मानसिक और शारीरिक - वृद्ध लोगों के जीवन स्तर को ऊपर उठाने में मदद करेगी। आपको नए दोस्त बनाने या मौजूदा लोगों के साथ घनिष्ठ संबंध स्थापित करने का प्रयास करना चाहिए। बाहर रहने के अलावा, कुछ और भी अपने जीवन में लाएँ। विदेशों में पेंशनभोगियों के बीच योग, नृत्य या खेल बहुत लोकप्रिय हैं। यह, अंततः, रूस में आया, और अब बुजुर्ग पीढ़ी के लिए अपने जीवन में विविधता लाना और व्यवसाय को आनंद के साथ जोड़ना शर्मनाक नहीं माना जाता है। आख़िरकार, ऐसी जगहों पर जाने से वृद्ध लोगों को न केवल शारीरिक स्थिति में, बल्कि भावनात्मक रूप से भी फ़ायदा होता है।

कभी-कभी पेंशनभोगी किशोरों के साथ काम करके अतिरिक्त पैसा कमाने लगते हैं। इस प्रकार, युवा लोगों के साथ संवाद करते हुए, वे सकारात्मक दृष्टिकोण अपनाते हैं और साथ ही अपना ख़ाली समय भी बिताते हैं। काम अलग-अलग हो सकता है - फ़ुटबॉल या बास्केटबॉल टीम के कोच से लेकर स्कूली बच्चों के लिए मंडलियों में एक शिल्पकार तक।

अपनी सेहत का ख्याल रखना

निःसंदेह, उपरोक्त सभी बिंदु किसी भी तरह से आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक नहीं होने चाहिए, क्योंकि वृद्ध लोगों का जीवन, सबसे पहले, तर्कसंगत और संतुलित होना चाहिए। लेकिन कोशिश करें कि अपने आप से ऊपर न जाएं और इसे ज़्यादा न करें। आपको अपनी बीमारियों पर भी नजर रखने की जरूरत है। एक नियम के रूप में, पेंशनभोगी अचानक कई बीमारियों की चपेट में आ जाते हैं और अक्सर वे उनसे निपटना नहीं चाहते हैं। आख़िरकार, हाल ही में वे स्वस्थ हुए थे, और अब वे यह महसूस नहीं करना चाहते कि विभिन्न घावों की बाढ़ आ गई है। यह सब इस तथ्य के कारण हो सकता है कि आपने एक सख्त कार्यक्रम रखना बंद कर दिया है, रात के खाने तक सोना शुरू कर दिया है, बिना किसी नियम के जितना चाहें उतना खाएं, और विशेष रूप से रात में। शरीर अचानक अलग तरह से काम करना शुरू कर देता है, और परिणामस्वरूप, विभिन्न बीमारियाँ प्रकट होती हैं जिनका बाद में इलाज करने की तुलना में रोकना आसान होता है। इसलिए, वृद्ध लोगों के लिए पोषण की निगरानी करना और यह सुनिश्चित करना बहुत महत्वपूर्ण है कि जीवन संतुलित और पूर्ण शगल से भरा हो, और कुछ आदेश का पालन करने और सक्रिय जीवनशैली का नेतृत्व करने का प्रयास करें। आपको पूरे दिन टीवी के सामने नहीं बैठना चाहिए या सोफे पर लेटकर अखबार नहीं पढ़ना चाहिए। बेशक, यह आपकी दिनचर्या का हिस्सा हो सकता है, लेकिन केवल छोटा सा, और बाकी समय कुछ उपयोगी काम करें। जॉगिंग, व्यायाम, योग या शायद पूल में तैराकी के साथ अपने शेड्यूल को बेहतर बनाएं और आप देखेंगे कि कैसे आपका अच्छा स्वास्थ्य और सतर्कता आपके सभी प्रयासों का प्रतिफल होगी।

समग्र का हिस्सा बनें

खैर, वृद्ध लोगों के जीवन की गुणवत्ता के लिए महत्वपूर्ण मानदंडों में से एक अभी भी प्रियजनों के साथ अच्छे रिश्ते हैं। आख़िरकार आपसी सहयोग और रिश्तेदारों का अच्छा स्वभाव ही आधार है स्वस्थ परिवार. मेरा विश्वास करें, जब आप सेवानिवृत्त होंगे, तब भी आपके बच्चों और पोते-पोतियों को आपके समर्थन की आवश्यकता होगी। आपको यह याद रखने की ज़रूरत है कि आप, एक व्यक्ति के रूप में, कहीं नहीं गए हैं, आप अलग नहीं हुए हैं, आपके पास अभी अपनी योजनाओं को साकार करने और इसे अपने परिवार और दोस्तों पर खर्च करने के लिए बहुत समय है।

वृद्ध लोगों के सक्रिय होने के 6 उदाहरण उन्हें खुश करते हैं

दुर्भाग्य से, बहुत से लोग सोचते हैं कि सेवानिवृत्ति हमारे अस्तित्व का अंतिम चरण है, खुशी के दिनपीछे और आगे केवल बुढ़ापा है। लेकिन इसे अलग तरह से देखें, क्योंकि वृद्ध लोगों का जीवन विविध और दिलचस्प हो सकता है, सब कुछ आपके हाथ में है! एक मध्यम आयु वर्ग का व्यक्ति भी समृद्ध, हंसमुख और उज्ज्वल बनने में सक्षम है, जो हमें प्रसिद्ध फोटोग्राफर व्लादिमीर याकोवलेव की "द एज ऑफ हैप्पीनेस" नामक एक पूरी परियोजना से साबित होता है। छवियों की एक श्रृंखला दर्शाती है कि वृद्ध लोगों का जीवन कितना विविधतापूर्ण हो सकता है। तस्वीरों में नायकों की उम्र 70 से अधिक हो गई है, और कुछ तो 90 वर्ष से भी अधिक उम्र के हैं, लेकिन वे सभी ऊर्जा की सांस लेते हैं और हमें दिखाते हैं कि हमें अपने विचारों और सपनों को मूर्त रूप देते हुए सर्वश्रेष्ठ के लिए प्रयास करने की आवश्यकता है।

आइये कुछ मुख्य अंशों पर एक नजर डालते हैं।

रॉबर्ट मारचंद- ऊर्जा से भरपूर और एक साइकिल चालक को जीतने की इच्छा जो पहले से ही 102 वर्ष का है। ऐसा नहीं लगता? लेकिन ऐसा ही है!

रूथ फूल- संभवतः सबसे पुराने डीजे में से एक। लेकिन वह ऐसा कैसे करती है! 68 साल की उम्र में इस शौक को अपनाने के बाद, 72 वर्षीय महिला अभी भी अपने शौक का आनंद उठाती है।

लॉयड कानजब वह 65 वर्ष के थे तब उन्हें एहसास हुआ कि उनका जीवन स्केटबोर्ड से जुड़ा होना चाहिए। उन्होंने 13 साल से अपना पसंदीदा शौक नहीं छोड़ा है!

एनेट लार्किन्स- शाकाहारी और कच्चा भोजन। शायद कोई कहेगा कि उन्हें तस्वीरों में इन बुजुर्ग लोगों के बीच नहीं होना चाहिए, क्योंकि वह 40 साल से ज्यादा की नहीं लगतीं. लेकिन नहीं, वह पहले से ही 70 वर्ष की है!

ए यवोन डाउलेनबर्फ पर अच्छा समय बिताना, फिगर स्केटिंग में महारत हासिल करना। उनकी उम्र 80 साल से कम नहीं है!

पॉल फेगेन- अतीत में करोड़पति और वर्तमान में कार्ड जादूगर। 78 वर्ष - यह कुछ दिलचस्प करने का समय है!

रूस में वृद्ध लोगों के जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए कौन सा कार्यक्रम है?

हाल ही में हमारे देश की सरकार ने बुजुर्गों के जीवन की गुणवत्ता में सुधार लाने के लिए एक योजना विकसित की है। यह 2011 से 2013 तक किया गया और जारी है।

सक्रिय और स्वस्थ रहने से वृद्ध लोगों के जीवन में सुधार पर प्रभाव पड़ता है, जिससे प्रत्येक व्यक्ति की जरूरतों की संतुष्टि होती है, साथ ही देश की क्षमता भी मजबूत होती है और पूर्ण विकासपीढ़ियों.

ये तर्क और विचार क्षेत्रों में पेंशनभोगियों की स्थिति में सुधार के लिए एक कार्यक्रम के विकास का आधार बने। कई उपाय प्रस्तावित किए गए जो बुजुर्गों के जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लक्ष्यों और उद्देश्यों को लागू करते हैं।

देश में बुजुर्ग आबादी की स्थिति में सुधार के मुख्य पहलुओं में शामिल होना शुरू हुआ:

उपलब्ध कराने के सामाजिक सेवाएंजरूरतमंद बुजुर्गों के लिए पूरे क्षेत्र में। कार्यक्रम में कम से कम 90% सेवानिवृत्त लोगों को शामिल किया जाना चाहिए जिन्हें ऐसी सेवा की आवश्यकता है।

वृद्ध लोगों, विशेषकर नर्सिंग होम में रहने वाले लोगों की गुणवत्ता और जीवन प्रत्याशा में सुधार के लिए आवश्यक परिस्थितियों का निर्माण।

बाहरी सेवाओं की आवश्यकता वाली पुरानी पीढ़ियों की संख्या में 1.5-3 गुना वृद्धि सामाजिक सेवाएं"पालक परिवार", "संरक्षण सेवा" और अन्य योजना के अनुसार। इससे स्थिर संस्थानों में कतारों में कमी आएगी।

ऐसे पेंशनभोगियों की संख्या 35-50% तक बढ़ जाएगी जिन्हें पुनर्वास और देखभाल के लिए तकनीकी साधनों की आवश्यकता है (उचित आयु के लोगों के कुल प्रतिशत से जिन्हें इन उपकरणों की आवश्यकता है)।

प्रति वर्ष 20% तक की राशि में स्थिर संस्थानों में पुराने उपकरणों और भवनों को हटाना और निपटान करना।

देश भर में (प्रति क्षेत्र) बुजुर्गों के लिए देखभाल उत्पादों के किराये या बिक्री के तीन से पांच बिंदुओं का निर्माण और उनके साथ वृद्ध नागरिकों की संतुष्टि के स्तर में वृद्धि।

साथ ही पुरानी पीढ़ी के समाजीकरण के अन्य पहलू भी।

इन सभी कार्यों को इस कार्यक्रम के नियंत्रण में सख्ती से किया जाना चाहिए और बुजुर्गों के जीवन की गुणवत्ता में सुधार लाना चाहिए। जैसा कि विश्लेषण से पता चला है, पेंशनभोगियों की स्थिति में सुधार केवल अतिरिक्त भुगतान, लाभ और सब्सिडी के प्रावधान से नहीं किया जा सकता है। इसके अलावा, उनकी सामाजिक गतिविधियों में विविधता लाना आवश्यक है। इन पहलुओं में स्वास्थ्य को बनाए रखना और सुधारना, सामाजिक अवकाश, सार्वजनिक कार्यों में भागीदारी, बौद्धिक क्षमताओं का ख्याल रखना और अन्य चीजें शामिल हैं जो वृद्ध लोगों के जीवन की गुणवत्ता को बनाए रखने और सुधारने के लिए बहुत आवश्यक हैं।

वृद्धावस्था व्यक्तिगत मानव विकास (ओन्टोजेनेसिस) की अपरिहार्य अंतिम अवधि है। वैज्ञानिक लंबे समय से उस उम्र को अधिक विश्वसनीय रूप से निर्धारित करने का प्रयास कर रहे हैं जब यह अवधि शुरू होती है।

इस क्षेत्र में सबसे अधिक पेशेवर और आधिकारिक संगठनों में से एक, जेरोन्टोलॉजिस्ट और जेरियाट्रिक्स की अंतर्राष्ट्रीय कांग्रेस ने इसके आयु वर्गीकरण को मंजूरी दे दी है, जिसके अनुसार 50 वर्ष से अधिक उम्र की पूरी आबादी को चार आयु श्रेणियों में विभाजित किया गया है:

परिपक्व आयु - 50-60 वर्ष;
वृद्धावस्था - 61-74 वर्ष;
वृद्धावस्था - 75 वर्ष और उससे अधिक;
शतायु - 90 वर्ष और उससे अधिक।

वैज्ञानिक साहित्य में, अधिक विस्तृत, साथ ही असाधारण वर्गीकरण भी हैं। विशेष रूप से, जुवेनोलॉजी (व्यावहारिक जेरोन्टोलॉजी) में वृद्ध लोगों के लिए एक मूल, सुखद और बहुत ही आकर्षक आयु क्रम है:

30 वर्ष तक - युवा;
30-60 वर्ष - पहला युवा;
60-90 वर्ष की आयु - दूसरा युवा;
90 साल बाद - तीसरा युवा।

तो, एक बुजुर्ग व्यक्ति को बूढ़ा नहीं, बल्कि दो बार युवा कहा जा सकता है, और एक शताब्दी व्यक्ति जिसने इस मानवीय वर्गीकरण के अनुसार शारीरिक और रचनात्मक गतिविधि बरकरार रखी है, उसे तीन गुना युवा कहा जा सकता है।

लगभग उन्हीं गैर-तुच्छ सिद्धांतों पर, जापानी द्वीप ओकिनावा के निवासियों का आयु वर्गीकरण, जो अपनी शताब्दी के लिए प्रसिद्ध है, बनाया गया है।

परंपरागत रूप से, ओकिनावावासी 60 वर्ष की आयु को एक खुशहाल बुढ़ापे की शुरुआत मानते हैं। निम्नलिखित दृष्टान्त द्वीप के निवासियों के बीच व्यापक है, जो उनके जीवन दर्शन को दर्शाता है: “70 वर्ष की आयु में आप अभी भी एक बच्चे हैं, 80 वर्ष की आयु में आप एक युवा पुरुष या महिला हैं। और यदि 90 वर्ष की आयु में स्वर्ग से कोई आपके पास निमंत्रण लेकर आए, तो उससे कहें: "बस चले जाओ और जब मैं 100 वर्ष का हो जाऊं तो वापस आ जाना।"

दिलचस्प बात यह है कि लोग स्वयं अपनी व्यक्तिगत भावनाओं के अनुसार बुढ़ापे की अवधि का मूल्यांकन कैसे करते हैं?

रशियन सेंटर फॉर द स्टडी ऑफ पब्लिक ओपिनियन (लेवाडा सेंटर) द्वारा किए गए जनसंख्या के समाजशास्त्रीय सर्वेक्षणों से पता चला है कि अधिकांश नागरिक, लगभग 40%, मानते हैं कि बुढ़ापा 60-69 वर्ष में आता है।

सर्वेक्षण में शामिल एक तिहाई से अधिक रूसी नागरिकों (33.1%) ने वृद्धावस्था की अवधि 50-59 वर्ष बताई,

शेष परिणाम निम्नानुसार वितरित किए गए: - सर्वेक्षण में शामिल 13.8% रूसी नागरिकों ने बुढ़ापे की अवधि को 70-79 वर्ष बताया; 9.4% - 40-49 वर्ष की आयु तक; 2.5% - 80-89 वर्ष की आयु तक; 30-39 वर्ष की आयु में 0.8% और 20-29 वर्ष की आयु में 0.3%।

जाहिर है, दिए गए आयु वर्गीकरणों में आयु श्रेणियों की सीमाओं के भीतर कोई बुनियादी अंतर नहीं है। जीवन की अवधियों की सीमाएँ स्थापित करना हमेशा अपेक्षाकृत सशर्त होता है।

परिपक्वता की अवधि और बुढ़ापे की शुरुआत के बीच की जैविक सीमाएँ व्यक्तिगत और कभी-कभी सूक्ष्म होती हैं और काफी हद तक व्यक्तिगत पर निर्भर होती हैं शारीरिक विशेषताएंजीव, जलवायु, राष्ट्रीय विशेषताएँ, जीवनशैली, बुद्धि, बुरी आदतों की लत, इस या उस व्यक्ति की प्रकृति, आदि।

इसलिए, रोजमर्रा की जिंदगी में, वृद्ध शब्द के बजाय, अधिक सटीक शब्द "उम्र बढ़ने वाले लोग" का उपयोग करना बेहतर होता है, जो एक सतत प्रक्रिया को दर्शाता है, न कि किसी निश्चित स्थापित आयु वर्ग को, जिसके बाद बुढ़ापा आता है।

व्यावहारिक दृष्टि से आयु वर्गीकरण का प्रयोग किया जाता है विभिन्न देशसामाजिक-आर्थिक और की मुख्य दिशाओं के विकास में जनसंख्या नीति, पेंशन प्रणाली की नींव बनाना और बढ़ती आबादी की इन समस्याओं के समाधान के लिए बजट आवंटन आवंटित करना।

संयुक्त राज्य अमेरिका और कई अन्य विकसित देशों में, उम्र के उतार-चढ़ाव के साथ, "बुजुर्ग" शब्द का प्रयोग कम ही किया जाता है। हाल के वर्षों में, "तीसरा युग" या "स्वर्ण युग" शब्द व्यापक और बहुत लोकप्रिय हो गया है।

अमेरिकियों ने "स्वर्ण युग" में लोगों की जीवनशैली के बारे में अपना स्वयं का स्टीरियोटाइप विकसित किया है। एक नियम के रूप में, अमेरिकी बूढ़े अच्छे दिखते हैं, अच्छी तरह से तैयार होते हैं, कार चलाते हैं, बहुत यात्रा करते हैं, "स्वर्ण युग" के लोगों के लिए विशेष क्लबों में जाते हैं।

विशेष रूप से दुनिया के कई देशों में वृद्ध लोगों के लिए विशेष पत्रिकाएँ और टीवी शो हैं। "तीसरे युग" की समस्या मीडिया और टेलीविजन और इंटरनेट साइटों पर विषयगत कार्यक्रमों में व्यापक रूप से परिलक्षित होती है।

हाल के वर्षों में, वृद्ध लोगों की समस्याओं पर अधिक से अधिक वैज्ञानिक अध्ययन वैज्ञानिक और विशेष साहित्य में सामने आए हैं।

उनकी रचनात्मक क्षमता का विश्लेषण किया जाता है, शारीरिक गतिविधि, तर्कसंगत पोषण, अंतरंग संबंध, मनोवैज्ञानिक कारक.

आधुनिक पश्चिमी संस्कृति के लिए, वृद्धावस्था की श्रेणी का वास्तविक "गायब होना" विशेषता बन गया है। अब वह “आदरणीय उम्र का व्यक्ति है, बहुत अच्छी तरह से संरक्षित है और सक्रिय जीवनशैली जी रहा है। दरअसल, हम स्वस्थ जीवन शैली और सक्रिय दीर्घायु के बारे में बात कर रहे हैं।

परिपक्व और अधिक उम्र के लोगों के जीवन की गुणवत्ता के मुख्य संकेतक

वृद्ध लोगों के जीवन की गुणवत्ता काफी हद तक उनकी भौतिक सुरक्षा के स्तर, चिकित्सा सेवाओं की उपलब्धता और गुणवत्ता, सामाजिक सुरक्षा, वृद्ध लोगों के प्रति समाज और राज्य के रवैये पर निर्भर करती है।

2013 में, 1 अक्टूबर को मनाए जाने वाले अंतर्राष्ट्रीय वृद्धजन दिवस पर, आधिकारिक गैर-सरकारी संगठन "हेल्पएज इंटरनेशनल" ने पहली रिपोर्ट प्रकाशित की जिसमें उसने वृद्धों के जीवन की गुणवत्ता के विश्लेषण के लिए समर्पित एक वैश्विक सूचकांक प्रस्तुत किया। लोग "ग्लोबल एज वॉच इंडेक्स-2013"।

सामग्री सुरक्षा;
स्वास्थ्य स्थिति और चिकित्सा सेवाओं की गुणवत्ता;
रोजगार और शिक्षा;
जीवन की समग्र गुणवत्ता.

इन मानदंडों के आधार पर, स्वीडन को वृद्ध लोगों के रहने के लिए सर्वोत्तम देश के रूप में स्थान दिया गया। बुजुर्गों को महत्वपूर्ण सामग्री और सामाजिक सहायता प्रदान करने वाले शीर्ष तीन देश नॉर्वे और जर्मनी हैं।

शीर्ष दस में नीदरलैंड, कनाडा, स्विट्जरलैंड, न्यूजीलैंड, अमेरिका, आइसलैंड और जापान का प्रतिनिधित्व था।

रूस 78वें स्थान पर था. सूचकांक के संकलनकर्ताओं के अनुसार, अफ़ग़ानिस्तान, मोंटेनेग्रो, पाकिस्तान, नाइजीरिया, फ़िलिस्तीन और कुछ अन्य विकासशील देशों में वृद्ध लोगों के जीवन की गुणवत्ता रूस से भी बदतर थी।

वृद्ध लोगों के जीवन की गुणवत्ता का अगला सूचकांक "ग्लोबल एजवाथ इंडेक्स" 2017 में प्रकाशित हुआ था। रेटिंग वृद्ध लोगों के जीवन की गुणवत्ता और कल्याण के 13 सांख्यिकीय संकेतकों के विश्लेषण पर आधारित थी।

सूचकांक की गणना राष्ट्रीय संगठनों और संस्थानों और अंतर्राष्ट्रीय संगठनों से प्राप्त 2015 के सांख्यिकीय आंकड़ों के आधार पर अंतरराष्ट्रीय गैर-सरकारी संगठन "हेल्पएज इंटरनेशनल" की पद्धति के अनुसार की जाती है, जो संयुक्त राष्ट्र जनसंख्या कोष (यूएनएफपीए) में जमा होते हैं।

अध्ययन में दुनिया के 96 देशों को शामिल किया गया। इन मानदंडों के आधार पर, स्विट्जरलैंड वृद्ध लोगों के रहने के लिए सबसे अच्छा देश था। बुजुर्गों को महत्वपूर्ण सामग्री और सामाजिक सहायता प्रदान करने वाले शीर्ष तीन देश नॉर्वे और स्वीडन हैं।

रूस में, यह एक निम्न स्थान है, जो परिपक्व और अधिक उम्र के लोगों की समस्याओं पर राज्य और समाज के अपर्याप्त ध्यान को इंगित करता है।
सरकार के राष्ट्रीय एजेंडे से बढ़ती जनसंख्या की समस्या का बहिष्कार

रूस वृद्ध लोगों की स्थिति और जीवन की गुणवत्ता में सुधार लाने में एक महत्वपूर्ण बाधा है।

जाहिर है, परिपक्व और अधिक उम्र के व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता का संकेतक मुख्य रूप से भौतिक समर्थन के स्तर और सबसे ऊपर, से प्रभावित होता है। पेंशन प्रावधाननागरिक.

2017 के अंत में रूस न्यूनतम पेंशनकेवल 8803 रूबल था। ($152), और औसत पेंशनपूरे देश में 13,700 रूबल था। ($236), जो कई की तुलना में काफी कम था यूरोपीय देश.

इस संबंध में, हम 2018 से गरीब मस्कोवियों के लिए पेंशन बढ़ाने के मॉस्को सरकार के फैसले का स्वागत कर सकते हैं, जो मॉस्को सरकार की सामाजिक नीति की प्राथमिकताओं में कुछ सकारात्मक बदलावों का संकेत देता है।

हालाँकि, ये सकारात्मक रुझान आम तौर पर रूसी नागरिकों के लिए पेंशन प्रावधान के समग्र स्तर को प्रभावित नहीं करते हैं, जो काफी कम रहता है।

देशों के लिए सूचकांक और रेटिंग की गणना समग्र आधार पर की गई थी भौतिक कल्याणनागरिक, पेंशन भुगतान की राशि, उनकी गतिशीलता और अनुक्रमण, उपयोगिताओं के लिए भुगतान के स्तर पर पेंशन का अनुपात, उपभोक्ता टोकरी में पेंशन का अनुपात, आदि।

इन सभी संकेतकों के अनुसार, रूस दुनिया के अधिकांश औद्योगिक देशों और व्यक्तिगत विकासशील राज्यों से कमतर था और तदनुसार, अध्ययन किए गए 43 देशों में से 40 वें स्थान पर था।

नेताओं पेंशन रेटिंगनॉर्वे, स्विट्जरलैंड, आइसलैंड, स्वीडन और न्यूजीलैंड थे। यह इन देशों में है कि पेंशनभोगी सबसे अधिक आराम से रहते हैं, उनके पास अच्छी पेंशन, उच्च गुणवत्ता वाला जीवन, विकसित किफायती स्वास्थ्य देखभाल और राज्य से सामाजिक सुरक्षा है।

पेंशनभोगियों की भौतिक सुरक्षा का निम्न स्तर रूसी परिवारों की भलाई के सामान्य स्तर से जुड़ा है, जो 2015 में प्रति व्यक्ति 12.0 हजार डॉलर से घटकर 2016 में 10.3 हजार डॉलर हो गया। रूसी आबादी की भलाई का यह स्तर दर्ज किया गया था 2005 जी.

रूसी नागरिकों की भलाई के स्तर में गिरावट पर मुख्य प्रभाव रूबल के महत्वपूर्ण कमजोर होने, उच्च मुद्रास्फीति, जनसंख्या की वास्तविक डिस्पोजेबल आय में कमी, पेंशन की वृद्धि में रुकावट आदि से पड़ा।

हाल के वर्षों में, रूसी नागरिकों के गरीबी स्तर के संकेतक में लगातार वृद्धि की प्रवृत्ति बनी हुई है, जो सबसे स्पष्ट रूप से गरीबी के स्तर की विशेषता है। सामाजिक विकासराज्य का समाज और सामाजिक नीति।

राज्य सांख्यिकी समिति के आधिकारिक आंकड़ों के अनुसार, गरीबी रेखा से नीचे रहने वाली रूसी आबादी की संख्या 2010 में 17.7 मिलियन लोगों (देश की आबादी का 12.5%) से बढ़कर 21.4 मिलियन लोगों (देश की आबादी का 14.6%) हो गई। 2017 में.

साथ ही, हाल के वर्षों में रूसी आबादी के मुख्य भाग की भलाई में उल्लेखनीय गिरावट की पृष्ठभूमि के खिलाफ, अति-अमीर रूसियों की संख्या और उनकी वित्तीय स्थिति में और वृद्धि की ओर एक स्पष्ट रुझान रहा है। , जिसमें सीमा पार संपत्ति भी शामिल है।

समाज का महत्वपूर्ण सामाजिक और संपत्ति स्तरीकरण बना रहा। 2016 में, शीर्ष 10% रूसी परिवारों के पास देश की सभी पारिवारिक संपत्तियों का 89% हिस्सा था। साथ ही, रूस के दस सबसे अमीर परिवारों के पास सभी रूसियों की कुल संपत्ति का लगभग 2% हिस्सा था।

पिछले सौ वर्षों में, समाज के वैश्वीकरण, लोकतंत्रीकरण और मानवीकरण से जुड़ी प्रक्रियाओं, ग्रह की आबादी की उम्र बढ़ने से राज्य नीति के सामाजिक घटक के महत्व में वृद्धि हुई है, जिसमें जीवन की गुणवत्ता में सुधार के संबंध में भी शामिल है। परिपक्व और अधिक उम्र के लोग.

हालाँकि, रूस में, पिछली सदी के 90 के दशक के उत्तरार्ध में कट्टरपंथी उदारवादी आर्थिक सुधारों की शुरुआत के बाद से, सामाजिक सुरक्षा की एक सभ्य, प्रभावी प्रणाली बनाने के लिए, सामाजिक रूप से उन्मुख बाजार अर्थव्यवस्था का एक मॉडल बनाना अभी तक संभव नहीं हो पाया है। आबादी का बुजुर्ग हिस्सा.

पेंशन प्रावधान का समग्र स्तर, जिसमें पेंशन भुगतान का आकार, स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली के विकास का स्तर, देश में जीवन की गुणवत्ता और रूस में पेंशनभोगियों की भौतिक भलाई शामिल है, कई यूरोपीय देशों की तुलना में काफी कम है।

नागरिकों की विशिष्ट आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए राज्य की एक उद्देश्यपूर्ण गतिविधि के रूप में सामाजिक कार्यों की समझ के आधार पर, रूस सरकार को, मास्को सरकार के साथ मिलकर, आने वाले वर्षों में सुधार के लिए निम्नलिखित मुख्य सामाजिक कार्यों का समाधान सुनिश्चित करना चाहिए परिपक्व और अधिक उम्र के लोगों के जीवन की गुणवत्ता:

कामकाजी नागरिकों सहित गरीबी का उन्मूलन;
नागरिकों की भलाई के सामान्य स्तर में सुधार;
पेंशन प्रावधान का स्तर बढ़ाना;
नागरिकों की वित्तीय और सामाजिक असमानता को दूर करना;
योग्य सामाजिक सुरक्षागरीब नागरिक;
किफायती, आधुनिक स्वास्थ्य देखभाल और शिक्षा प्रदान करना;
गुणवत्तापूर्ण सामाजिक सेवाएँ प्रदान करना।

रूस के लिए, दीर्घावधि में मुख्य रणनीतिक लक्ष्य एक स्थिर, गतिशील नवीन अर्थव्यवस्था के साथ एक सामाजिक रूप से उन्मुख राज्य का निर्माण हो सकता है।

रूस में इन समस्याओं को हल करने के लिए सामाजिक बाजार अर्थव्यवस्था का एक मॉडल बनाना आवश्यक है, जिसमें विशाल वैज्ञानिक और व्यावहारिक क्षमता हो।

यह अत्यधिक गतिशील मॉडल आर्थिक स्थिति और राज्य के कार्यों और बाजार के बीच संबंधों में बदलाव के अनुसार अनुकूलन करने में सक्षम है।

ऐसा मॉडल आदर्शों के साथ बाजार अर्थव्यवस्था में राज्य-गारंटी वाली आर्थिक स्वतंत्रता को संश्लेषित करना संभव बना देगा लोक हितकारी राज्यसामाजिक सुरक्षा और सामाजिक न्याय से संबंधित, जिसमें परिपक्व और अधिक उम्र के व्यक्तियों के संबंध में भी शामिल है।

एक सामाजिक बाजार अर्थव्यवस्था मॉडल का निर्माण, सबसे तीव्र का सफल समाधान सामाजिक समस्याएंऔर पेंशन प्रणाली में आमूल-चूल सुधार दीर्घावधि में परिपक्व और मध्यम आयु वर्ग के नागरिकों के जीवन की गुणवत्ता में वास्तविक वृद्धि में योगदान देगा।

2024 तक रूस के विकास के लिए नई रणनीति में, रूस में परिपक्व और मध्यम आयु वर्ग के नागरिकों के लिए काफी ठोस रणनीतिक लक्ष्य प्रस्तावित किए जा सकते हैं, अर्थात् गरीबी उन्मूलन, मध्यम वर्ग का निर्माण और जनसंख्या की वास्तविक आय को दोगुना करना। , वृद्ध लोगों के जीवन की गुणवत्ता में उल्लेखनीय वृद्धि।

मुख्य लक्ष्य रणनीतिक संकेतकों में, बुजुर्गों के जीवन की गुणवत्ता के संकेतक, नागरिकों के पेंशन प्रावधान के स्तर के संकेतक को ध्यान में रखा जाना चाहिए।

विशिष्ट रणनीतिक प्राथमिकताओं और बेंचमार्क, लक्ष्यों के साथ देश के आर्थिक विकास का एक प्रमाणित और समझने योग्य मॉडल न केवल नागरिक समाज द्वारा रूसी विकास रणनीति को अपनाने की सुविधा प्रदान करेगा, बल्कि सामाजिक क्षेत्र सहित सार्वजनिक प्रशासन की दक्षता में भी काफी सुधार करेगा।

चेल्याबिंस्क राज्य शैक्षणिक विश्वविद्यालय

जेरोन्टोलॉजी पर निबंध

विषय पर

"बुजुर्गों के जीवन की गुणवत्ता एक सामाजिक समस्या के रूप में"

प्रदर्शन किया

सामाजिक विज्ञान संकाय के छात्र आगमन

ल्यूबिमोवा सोफिया

चेक किए गए

चेर्निकोवा ई.जी

चेल्याबिंस्क, 2010

एक सामाजिक समस्या के रूप में बुजुर्गों के जीवन की गुणवत्ता

दीर्घायु के सामाजिक-चिकित्सा पहलू। 1995 में, राज्य ड्यूमा ने जनसंख्या की सामाजिक सुरक्षा के क्षेत्र में कई कानून अपनाए - "रूसी संघ में विकलांग लोगों की सामाजिक सुरक्षा पर", "रूसी संघ की जनसंख्या के लिए सामाजिक सेवाओं की मूल बातें पर" .

इन दस्तावेजों के साथ, संघीय कानून "बुजुर्गों और विकलांगों के लिए सामाजिक सेवाओं पर" अपनाया गया था।

ये कानून बुजुर्गों और विकलांगों के लिए सामाजिक सेवाओं (चिकित्सा सहित) में विशेष निकायों की गतिविधियों के लिए कानूनी आधार हैं। साथ ही, इस तथ्य पर ध्यान दिया जाना चाहिए कि उच्चतम स्तर की रूसी विधायी संरचनाओं (कार्यकारी लोगों की तरह) के दिमाग में, "बुजुर्ग या बुजुर्ग नागरिक" "अक्षम" के बाद है। यह आबादी के दो पूरी तरह से अलग समूहों की सामाजिक स्थिति के प्रति आधिकारिक रवैया है। "बुजुर्ग नागरिकों" की तुलना औपचारिक रूप से विकलांग लोगों से भी नहीं की जा सकती (सभी बुजुर्ग विकलांग लोग नहीं; सभी विकलांग बूढ़े लोग नहीं; समाज में स्थिति और नागरिकों की इन दोनों श्रेणियों का सामाजिक महत्व बहुत, बहुत अलग है)। यह इन कानूनों के कार्यान्वयन में कई "असुविधाओं" का स्रोत है।

शताब्दी के लोगों (बुजुर्ग, बुजुर्ग, बूढ़े) की सामाजिक-चिकित्सा समस्याओं को मुख्य रूप से विशुद्ध रूप से सामाजिक और विशुद्ध रूप से चिकित्सा में विभाजित किया गया है। परन्तु यह विभाजन सार रूप में नहीं, स्वरूप में है। दोनों ही समस्याएँ सभ्यता और संस्कृति के आरंभ में उत्पन्न हुईं। न केवल समाज में, बल्कि जीवन में भी एक बुजुर्ग व्यक्ति की स्थिति ऐसी होती है कि यह अनिवार्य रूप से उसे अन्य सभी आयु समूहों से अलग करती है, और यह विशेष समाज वृद्धावस्था से कैसे संबंधित है, इसके आधार पर, संबंधित सामाजिक और चिकित्सा समस्याएं निर्धारित की जाती हैं। और हल हो गया.

वृद्धावस्था के प्रति समाज के दृष्टिकोण की दो मुख्य परंपराएँ हैं। पहला लगभग 30 हजार वर्ष पुराना है - लेखक इसे प्राचीन मिस्र की परंपरा कहते हैं। वृद्धावस्था को "अन्य लोगों के बीच एक व्यक्ति की सबसे सम्मानजनक स्थिति" कहा जाता है, "एक बुजुर्ग व्यक्ति ही एकमात्र व्यक्ति है जो देवताओं के करीब होता है", "बुढ़ापा एक व्यक्ति की एक खुशहाल और शांत अवस्था है", आदि।

एक और परंपरा 3 हजार साल पुरानी है - लेखक इसे स्पार्टन परंपरा कहते हैं। स्पार्टा में उन्होंने कहा: "एक बूढ़े आदमी की तुलना में एक आवारा कुत्ता बनना बेहतर है": स्पार्टा में कमजोर (बेकार) बूढ़े लोगों को एक चट्टान से खाई में फेंक दिया गया था, और बूढ़े स्पार्टन ने जीवन के ऐसे अंत को प्राकृतिक माना था .

अब तक, विभिन्न देशों में बुजुर्ग नागरिकों की स्थिति ("समृद्ध" और "प्रतिकूल") में, कोई प्राचीन मिस्र या स्पार्टन मॉडल को समझ सकता है। एक घटना के रूप में बुढ़ापा क्या है? सबसे पहले, प्रत्येक बुजुर्ग व्यक्ति पर तथाकथित पुरानी बीमारियों (औसतन 9-13) का बोझ है। वे जैसे ही किसी व्यक्ति की उम्र बढ़ने लगती है और 20 से 30 वर्ष की आयु तक बीमार हो जाते हैं, प्रकट होते हैं। पैथोलॉजिस्ट अच्छी तरह से जानते हैं कि वृद्ध लोग अपनी पुरानी बीमारियों से नहीं मरते हैं, भले ही यह उच्च रक्तचाप, कोरोनरी हृदय रोग या पेप्टिक अल्सर रोग हो (वे अक्सर 40 से 50 वर्ष की आयु के बीच इनसे मरते हैं)। प्रमुख रूसी रोगविज्ञानी आई.वी. डेविडोव्स्की ने आम तौर पर उम्र बढ़ने के साथ होने वाली सभी पुरानी बीमारियों में इसके लक्षण देखने का प्रस्ताव रखा। लेकिन इसके लिए बुजुर्गों के प्रति विशेष व्यावहारिक दृष्टिकोण की भी आवश्यकता होगी। हालाँकि, लंबे समय से बीमार बुजुर्ग लोग पॉलीक्लिनिक में कतारों में बैठे रहते हैं, और अस्पतालों में हर दूसरे या तीसरे बिस्तर पर भी उनका कब्जा होता है। डॉक्टर अक्सर उनका इलाज "पॉस्पार्टन" करते हैं, खासकर आधुनिक रूस में, जब मरीज को विभाग में रखने या दवा के लिए पर्याप्त पैसा नहीं होता है (हमारे देश में चिकित्सा कर्मचारियों के लिए भुगतान "तीसरे" के अविकसित देशों की तुलना में कम है। दुनिया")।

जीवन में एक बुजुर्ग व्यक्ति की विशेष स्थिति यह है कि वह "भगवान के करीब" होता है। एक बुजुर्ग व्यक्ति की अनिवार्य विशेषता यह है कि वह मृत्यु का अधिक से अधिक पूर्ण सामना करता है।

विशेष अध्ययन इस बात की पुष्टि करते हैं कि आसन्न और अपरिहार्य मृत्यु के बारे में विचार किसी न किसी तरह से 60 से अधिक उम्र के सभी लोगों के दिमाग में अत्यधिक मूल्यवान अनुभवों के रूप में मौजूद होते हैं। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि उम्र के साथ, किसी व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक सुरक्षा उसी के अनुसार बदलती है, जिसके साथ वह पैदा हुआ है और जिसके कार्यक्रम में उसकी अपनी मृत्यु की चेतना भी शामिल है। मनोवैज्ञानिक सुरक्षा आत्मघाती हमलावर और असाध्य रूप से बीमार व्यक्ति को आसन्न मृत्यु के विचारों से निपटने में मदद करती है, जो इसलिए कभी भी अत्यधिक मूल्यवान अनुभवों तक नहीं पहुँच पाता है। निःसंदेह, लेखक यहां उन मामलों का उल्लेख कर रहा है जहां "मृत्यु के विचार" मानसिक विकृति (मनोवैज्ञानिक अवसाद, आत्मघाती दृष्टिकोण, प्रलाप, आदि) के लक्षण हैं।

दीर्घायु और मानसिक स्वास्थ्य. अत्यंत दुर्लभ अपवादों के साथ, प्रत्येक शताब्दी वर्ष का प्रत्येक व्यक्ति कई पुरानी दैहिक बीमारियों (हृदय, जठरांत्र, स्त्री रोग, मूत्र संबंधी, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के रोग, आदि) से पीड़ित होता है। यदि हम केंद्रीय तंत्रिका तंत्र से जुड़ी बीमारियों को छोड़ दें, तो यह बहुमत को रैंक करने के लिए पहले से ही पर्याप्त है बुजुर्ग लोगसीमावर्ती रोगियों की श्रेणी में। इससे यह पता चलता है कि उन्हें मनोचिकित्सक या मनोचिकित्सक द्वारा अवलोकन और उपचार सुधार की आवश्यकता है। साइकेडेलिक मनोचिकित्सा एक बुजुर्ग व्यक्ति की मृत्यु के लिए "नैतिक" तैयारी है, यह भी अब तक मनोचिकित्सा की एक शाखा है। तथ्य यह है कि एक भी पुरानी बीमारी (चाहे वह किसी भी उम्र में प्राप्त हुई हो) तथाकथित "न्यूरोसिस जैसी स्थिति" और चरित्र की दर्दनाक विकृति, मनोरोगी तक की ओर ले जाती है। वृद्धावस्था की इन घटनाओं का अध्ययन जेरोन्टोलॉजी की एक विशेष शाखा द्वारा किया जाता है।

जराचिकित्सा (उम्र की मानसिक बीमारियों से निपटना) की समस्याओं का एक विशेष स्थान है, हालांकि जराचिकित्सा और जराचिकित्सा के बीच एक स्पष्ट रेखा खींचना असंभव है।

प्रत्येक बुजुर्ग व्यक्ति कठिन जीवन जीता है (ऐसे व्यक्ति की कल्पना करना कठिन है जो बिना किसी कष्ट या तनाव का अनुभव किए 60 वर्ष तक जीवित रहेगा)। हालाँकि, विशेष रूप से कठिन परिस्थिति में आधुनिक रूस के बुजुर्ग लोग हैं, जो कई वैश्विक सामाजिक आपदाओं से बचे हुए हैं। किसी व्यक्ति के लिए सबसे बुरी बात (युवाओं के भ्रम को खोने के बाद) उसके सभी आंतरिक मूल्यों के पतन का अनुभव करना है, वह सब कुछ खोना है जिसके द्वारा उसे निर्देशित किया गया था। मूल्य पुनर्अभिविन्यास, यानी पूंजीवादी दुनिया के मूल्यों को स्वीकार करना, वृद्ध लोग नहीं कर सकते। इस प्रकार, वे समाजशास्त्रियों की एक विशाल सेना का प्रतिनिधित्व करते हैं।

वृद्ध व्यक्ति का चरित्र उम्र बढ़ने के कारण पहले से ही विकृत हो जाता है। यह विकृति एक जटिल प्रक्रिया है (एक व्यक्ति कैसा रहता था, उसकी उम्र कैसी होती है)। फिलहाल, वे सभी जो काम करते हैं (चाहे सामाजिक रोजगार के किसी भी क्षेत्र में हों) वे चरित्र लक्षण बरकरार रखते हैं जो वंशानुगत मूल के होते हैं। उम्र के साथ, चरित्र का एक पेशेवर विरूपण प्रकट होता है, कुछ चरित्र लक्षणों का तथाकथित उच्चारण - संदेह, चिड़चिड़ापन, भेद्यता, चिंता, पांडित्य, आक्रोश, भावनात्मक विकलांगता, हिस्टीरिया, अलगाव, थकावट, चिड़चिड़ापन, किसी के कार्यों का अनुचित मूल्यांकन और दूसरों के कार्य, मानसिक क्षमताओं का प्रतिक्रियाशील प्रतिगमन, "कमजोर स्थितियों" में रूढ़िवादी रूप से दोहराया जाना आदि।

और अगर किसी बुजुर्ग व्यक्ति को रिश्तेदारों और दोस्तों, विशेषकर अपने बच्चों या जीवनसाथी को दफनाना पड़ता है, तो यह संभावना नहीं है कि उसका मानस और चरित्र "सामान्य" रह पाएगा। निस्संदेह, एकाकी वृद्धावस्था की समस्या एक विशेष स्थान रखती है। अकेले लोगों के मानस में परिवर्तन प्रत्येक मामले में अपनी विशिष्टता और बहुरूपता के कारण किसी भी सिंड्रोम में फिट नहीं होता है। और फिर भी, अकेले बूढ़े लोगों की स्थिति को "नैदानिक", या "जेरोन्टोलॉजिकल", या "सामाजिक" मानदंड नहीं कहा जा सकता है।

यहां बुजुर्ग नागरिकों की दो और श्रेणियों का उल्लेख किया जाना चाहिए, जिनमें से प्रत्येक, अपनी सामाजिक-चिकित्सा विशेषताओं के कारण, एक विशेष पंक्ति में खड़ा है। सबसे पहले, ये वृद्ध विकलांग लोग हैं (अपनी युवावस्था में या वयस्कता में विकलांगता प्राप्त कर चुके हैं, फिर भी वे पहले अच्छी तरह से अनुकूलित थे: उनके पास परिवार, बच्चे, काम आदि थे)। दूसरे, ये वे व्यक्ति हैं जिन्हें बुढ़ापे में विकलांगता प्राप्त हुई। वृद्ध लोगों का मानस बहुत अजीब होता है, जिसमें विभिन्न चारित्रिक, भावात्मक-भावनात्मक और बौद्धिक विशेषताओं का एक सेट होता है, जो (विशेषज्ञ पर निर्भर करता है - एक मनोचिकित्सक, पुनर्वास में शामिल एक मनोवैज्ञानिक, या एक सामाजिक चिकित्सक) मौजूदा पेशेवर में फिट नहीं होता है टेम्पलेट्स. यहां, अन्यत्र की तरह, एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण की आवश्यकता है।

दीर्घायु और उसका परिवार। यह समझने के लिए कि शतायु लोगों वाले परिवारों में रिश्ते कैसे बनते हैं, दो मुख्य बिंदुओं को ध्यान में रखा जाना चाहिए: एक है सूक्ष्म-सामाजिक; दूसरा व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक है, या, जो लगभग एक ही चीज़ है, चिकित्सीय। पहला कारक: लंबा-जिगर, अपनी "स्थिति" के आधार पर (अर्थात, परिवार और उसकी विशेषताओं की परवाह किए बिना), हमेशा परिवार के सभी सदस्यों के ध्यान के केंद्र में होता है, अर्थात यह उसका "मूल" होता है। ("मजबूत" या "नरम" एक और सवाल है)। दूसरा कारक: शतायु व्यक्ति के लिए, "मूल" एक बहुत व्यापक अवधारणा है।

लेखक याद करते हैं कि एल.एन. टॉल्स्टॉय: "मेरे लिए अब कुछ नहीं है खास व्यक्ति. चूँकि "सामान्य तौर पर" कोई व्यक्ति नहीं है। मैं प्रत्येक व्यक्ति को अपने करीबी और प्रिय व्यक्ति के रूप में देखता हूं, अर्थात्, इस विशेष प्रकार के लिए कुछ सामान्य, लेकिन आवश्यक विशेषताओं के अनुसार। इसलिए, मेरे लिए सभी लोग या तो अजनबी हैं या रिश्तेदार: कोई परिचित, दूर, करीबी आदि नहीं हैं। लोगों को "मूल प्रकार" के रूप में समझते हुए, एक बुजुर्ग व्यक्ति आसानी से उनके साथ संबंध बनाता है (वर्षों में विकसित संचार रूढ़िवादिता के आधार पर), उन्हें अपनाता है, उन्हें रिश्तेदारों के रूप में अपनी भावनात्मक स्मृति में शामिल करता है। और यही कारण है कि वृद्ध लोग, और विशेष रूप से शताब्दी के लोग, अन्य लोगों के साथ कम से कम सतही भावनात्मक संबंधों में प्रवेश नहीं करना चाहते हैं और नहीं कर सकते हैं जो उनके लिए "अजनबी" हैं - पहले से ही केवल उनकी विशिष्ट स्थिति के कारण। इस समस्या का एक और पक्ष है: एक निश्चित उम्र तक जीवित रहने के बाद, रिश्तेदार वृद्ध लोगों के लिए "अजनबी" बन जाते हैं, क्योंकि यह ठीक वही "अनिवार्य रूप से सामान्य" टाइपोलॉजिकल विशेषताएं हैं जिनके द्वारा बुजुर्ग व्यक्ति निर्देशित होता है जो सामने आते हैं।

ऊपर, लेखक ने कहा कि एक लंबा-जिगर, यदि वह किसी परिवार में रहता है, तो आमतौर पर उसका "मूल" होता है। यह वह केंद्र है (दीर्घ-जिगर की मानसिक और शारीरिक स्थिति की परवाह किए बिना) जहां परिवार की सभी "धाराएं" और "शक्तियां" प्रवाहित होती हैं। इसीलिए, जब कोई लंबा-जिगर मर जाता है, तो परिवार अनाथ हो जाता है, और ऐसा लगता है कि "आसपास की हर चीज अनाथ हो गई है।" परिवार का "मूल" होने के नाते, दीर्घ-जिगर परिवार में नैतिक माहौल का स्रोत बन जाता है: इसकी सद्भाव और कलह। उन परिवारों के अध्ययन से पता चलता है जिनमें एक लंबा-जिगर रहता है या तो वे बहुत अच्छी तरह से समन्वित हैं (तंग आवास, वित्तीय कठिनाइयों, परिवार के सदस्यों की बीमारियों, उनकी उम्र, रिश्ते, या लिंग संरचना और अन्य उद्देश्य कारकों के बावजूद), या, इसके विपरीत , यह ऐसे परिवार हैं जिनमें "वास्तविक नरक" है, इसके सभी "कारण" प्रचुर मात्रा में हैं, लेकिन मुख्य कारण परिवार में एक लंबे जिगर की उपस्थिति है।

इस स्थिति को सामाजिक-आर्थिक (भौतिक) या सामाजिक-मनोवैज्ञानिक (दीर्घकालिक व्यक्ति का अच्छा या बुरा चरित्र) कारकों द्वारा नहीं समझाया जा सकता है। कारण बहुत गहरे हैं. केवल चिकित्सा आनुवंशिकी ही एक लंबे-जिगर के मानस में कार्डिनल परिवर्तनों की निष्पक्ष व्याख्या कर सकती है, जिसके बारे में एल. टॉल्स्टॉय ने लिखा था और जिसकी पुष्टि सामाजिक और जेरोन्टोलॉजिकल अध्ययनों से होती है।

दीर्घ-जिगर और उसका परिवार सामान्य रूप से हमारे समाज और विशेष रूप से सामाजिक चिकित्सा की सबसे जरूरी समस्याओं में से एक है। जनसंख्या की सामाजिक सुरक्षा को मजबूत करने के उद्देश्य से सार्वजनिक या सरकारी उपायों से इस समस्या का समाधान होता नहीं दिख रहा है; चिकित्सीय तरीकों से तो और भी कम। हमारे देश में अब तक शताब्दी के लोगों के लिए जो धर्मशालाएँ दिखाई दी हैं, वे पूरी तरह असहायता को प्रदर्शित करती हैं, क्योंकि, व्यक्त करना अच्छा विचार, उन्हें सबसे पहले, उचित मात्रा में धन की आवश्यकता होती है, और दूसरी, पश्चिम की तुलना में एक अलग अवधारणा की आवश्यकता होती है। यूरोपीय देशों में, इटली और स्पेन को छोड़कर, लंबे समय से अपने माता-पिता से अलग रहने की परंपरा रही है। संयुक्त राज्य अमेरिका और कनाडा में यह परंपरा है। इज़राइल में वे अलग-अलग रहते हैं, और रूस में भी, जहां माता-पिता अभी भी अक्सर बच्चों में से एक, यानी एक परिवार के साथ रहते हैं। "अपना घर" एक यूरोपीय और एक रूसी के लिए एक बेहद अलग अवधारणा है: एक यूरोपीय के लिए, यह वह घर है जहां उसके बच्चे पैदा हुए थे; एक रूसी के लिए (बिल्कुल एक इतालवी और एक स्पैनियार्ड के लिए) - यह वह घर है जहाँ वह स्वयं पैदा हुआ था। एक यूरोपीय के लिए धर्मशाला उसके माता-पिता का सामान्य (अच्छी तनख्वाह वाली) स्थितियों में सामान्य स्थानांतरण है। हमारे रूसी समकालीन के लिए धर्मशाला एक नर्सिंग होम से भी बदतर है, क्योंकि यह कब्रिस्तान से पहले एक मध्यवर्ती चरण है।

पेरेस्त्रोइका के समय में, हमारे देश में सभी प्रकार के स्वास्थ्य और दान कोष दिखाई देने लगे, जो बुजुर्गों की देखभाल का हिस्सा थे।

अध्ययन के दौरान, लेखक ने पाया कि वृद्ध लोगों के जीवन की गुणवत्ता न केवल बुजुर्ग नागरिकों के विभिन्न समूहों की मानसिक विशेषताओं पर निर्भर करती है, बल्कि उन सामाजिक-आर्थिक (घरेलू, भौतिक) स्थितियों पर भी निर्भर करती है जिनमें उनका जीवन होता है। बीत गया और चल रहा है.

ग्रन्थसूची

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