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एक व्यक्ति जो हमेशा सभी के साथ सहमत होता है वह या तो अनुभवहीन होता है या अपनी राय ज़ोर से कहने में शर्मिंदा होता है। यदि आप प्राथमिक विद्यालय के छात्र हैं तो यह कोई समस्या नहीं है - आगे बहुत प्रशिक्षण, अनियोजित अनुभव और इस विशेषता को पराजित करने का अवसर है, लेकिन हम वयस्क लोगों (25+) के बारे में बात कर रहे हैं। आइए यह पता लगाने की कोशिश करें कि आप जो चाहते हैं उसे कैसे कहना है, यह जानने के लिए कहां से शुरू करें।

आकाश में तैसा

धर्म में एक अभिव्यक्ति है: "भगवान का काम मनुष्य को ऊपर उठाना है, शैतान का काम मनुष्य को पतन में रखना है।" इस वाक्य का लाक्षणिक अनुवाद यह है कि एक प्रयास पहले से ही पथ की शुरुआत है, और इसके प्रति कदम शक्ति की परीक्षा है। एक विशिष्ट गलती पहली बार ओलिंप पर नहीं चढ़ने की समयपूर्व निराशा है। अपने आप को एक ऐसे संवाद के आदी होने पर ध्यान दें जिसमें आपका "मैं" हावी होगा, न कि हर किसी की तरह न बनने का डर। छोटे-से-छोटे संवादों के लिए अपनी इच्छा के प्रति कृतज्ञ रहें, जिनसे आपका दृष्टिकोण संदेह और शर्मिंदगी का विजेता बनकर उभरता है।

एक दोस्त के साथ संवाद

जिस पर आप भरोसा करते हैं उसके साथ व्यायाम करना शुरू करना आसान है। किसी मित्र से इसमें आपकी मदद करने के लिए कहें। बातचीत के लिए एक विषय और चर्चा के लिए एक बाधा बनाएं - इस तरह, अपने सुविधा क्षेत्र को छोड़े बिना, आप अपने चरित्र का प्रयोग कर सकते हैं और अपनी राय का बचाव कर सकते हैं।

प्रेरण विधि द्वारा

यदि आंतरिक संवाद की समस्या हल हो जाती है, तो कोई प्रेरण की दार्शनिक पद्धति पर जा सकता है, जिससे सीखे गए कौशल का अभ्यास करना आसान हो जाएगा।

प्रेरण - जो आंशिक के अध्ययन के माध्यम से सामान्य जागरूकता पर आधारित है।

इसका मतलब यह है कि यह कुछ सीखा प्रथाओं को एक अलग पैमाने पर लागू करने का समय है। उदाहरण के लिए, आपने ऊपर से सबक सीखा, लेकिन उनका सार केवल करीबी लोगों के संपर्क में था, आपको अपना कम्फर्ट जोन छोड़ना नहीं था, क्योंकि आस-पास विश्वसनीय लोग थे। अब हमें अपने साहस का प्रयोग शुरू करने और व्यापक स्तर पर संवाद में शामिल होने की जरूरत है। पारंपरिक रूप से, मैं इस तकनीक को इंडक्शन द्वारा नामित करता हूं - सरल से आवश्यक तक।

और मुझे लगता है कि…

कौशल का उपयोग करने के तरीके को बदलना सफलता की दिशा में एक बड़ा कदम है। उपरोक्त को अपने लिए "आरामदायक" सर्कल में पूरा करने के बाद - घर पर, दोस्तों के साथ, अपने आप से बातचीत में, यह प्रकाश में जाने का समय है। अजीबता दूर हो गई थी और यह समय था कि आप अपने विचारों को ज़ोर से बोलना शुरू करें और काम पर अपनी राय का बचाव करें। सरल शुरुआत करें: सहकर्मियों के साथ चर्चा, कार्य योजनाओं, परियोजनाओं में अपने विचारों का परिचय देना। धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से अपनी स्थिति बताएं। हमेशा अपने तरीके से न चलें, तर्कसंगत रूप से उस बात से सहमत हों जो आपके सिद्धांतों पर आपत्ति न करे, लेकिन जब आप असहमत हों तो "नहीं" कहना भी सीखें। संचार में माप को महसूस करना बहुत महत्वपूर्ण है, हेरफेर और एक राय थोपने के बीच का अंतर। प्राचीन दार्शनिक डायोनिसियस केटो ने कहा, "अपने बारे में दूसरों की राय पर खुद से ज्यादा विश्वास न करें," इस ज्ञान का उपयोग हर बार करें जब आप खुद के बारे में अनिश्चित हों।

साफ़ अन्तरात्मा

सच बोलने और अपनी बात का बचाव करने में सक्षम होना बहुत महत्वपूर्ण है। कभी-कभी, अगर यह काम नहीं करता है, तो एक व्यक्ति एक सर्व-विनाशकारी मशीन के पहिये की तरह महसूस करता है जो रोल करता है, नष्ट करने, तोड़ने का लक्ष्य रखता है। चूँकि पहिया स्वयं मशीन का हिस्सा नहीं रह सकता है, उसे पंचर करने, बदलने में मदद करने के लिए ठोकरें खाने वाले पत्थरों की आवश्यकता होती है। जीवन में भी, बहुत बार आमूल-चूल परिवर्तन के लिए आपको उठने और खुद को अलग तरह से घोषित करने के लिए बहुत ठोकर खाने की जरूरत होती है। अपनी स्थिति का बचाव करने के अभ्यास का अर्थ है किसी की आत्मा की शांति और सामान्य रूप से सद्भाव की रक्षा करने की क्षमता। यदि आप अपने आप में कमियों को नष्ट करने की इच्छा जगाते हैं तो आप समस्या का समाधान कर सकते हैं।

आपको और आपकी राय को शुभकामनाएं। यदि आपकी अपनी सलाह है कि अनिर्णय और अत्यधिक विनय का सामना कैसे करें, अपनी राय का बचाव कैसे करें - लिखें और हम चर्चा करेंगे।

2001-11-27टी09:45ज़ेड

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रिया समाचार

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जॉर्ज बुश और व्लादिमीर पुतिन एक-दूसरे के नज़रिए का सम्मान करते हैं, यही दोनों नेताओं के बीच "मजबूत रिश्ते" का आधार बना

जॉर्ज डब्ल्यू बुश और व्लादिमीर पुतिन "एक दूसरे का सम्मान करते हैं और एक दूसरे के दृष्टिकोण का सम्मान करते हैं", यही दोनों नेताओं के बीच "मजबूत रिश्ते का आधार" बन गया। यह अमेरिकी विदेश मंत्री कॉलिन पॉवेल ने प्रसिद्ध सीएनएन टीवी प्रस्तोता लैरी किंग, आरआईए नोवोस्ती संवाददाता रिपोर्ट के साथ एक साक्षात्कार में कल रात कहा था। अमेरिकी विदेश मंत्री, जिनके बारे में उनका कहना है कि उनके पास वाशिंगटन, क्रॉफर्ड और उनकी अन्य बैठकों में जॉर्ज डब्ल्यू बुश और व्लादिमीर पुतिन के बीच बातचीत देखने के कई अवसर हैं, वे पुष्टि कर सकते हैं कि दोनों राष्ट्रपतियों ने "बहुत अच्छा" संपर्क स्थापित किया है। पॉवेल ने कहा, शिखर सम्मेलनों की एक श्रृंखला के बाद, जिनमें से पहला लजुब्जाना में था, बुश और पुतिन ने न केवल एक अच्छे व्यक्तिगत संबंध विकसित किए, बल्कि "एक-दूसरे की नीतियों को समझना" और "एक-दूसरे के लक्ष्यों को समझना शुरू किया"। इसने उन क्षेत्रों में "बहुत मजबूत और बढ़ते" अमेरिका-रूस संबंधों को गति दी है जहां अमेरिका और रूस के बीच समझौता है, और दोनों राज्यों को "मतभेदों का प्रबंधन" करने की अनुमति देता है।

वाशिंगटन, 27 नवंबर। /संवाद। आरआईए "नोवोस्ती" अरकडी ओर्लोव/.जॉर्ज डब्ल्यू बुश और व्लादिमीर पुतिन "एक दूसरे का सम्मान करते हैं और एक दूसरे के दृष्टिकोण का सम्मान करते हैं", यही दोनों नेताओं के बीच "मजबूत रिश्ते का आधार" बन गया। यह अमेरिकी विदेश मंत्री कॉलिन पॉवेल ने प्रसिद्ध सीएनएन टीवी प्रस्तोता लैरी किंग, आरआईए नोवोस्ती संवाददाता रिपोर्ट के साथ एक साक्षात्कार में कल रात कहा था।

अमेरिकी विदेश मंत्री, जिनके बारे में उनका कहना है कि उनके पास वाशिंगटन, क्रॉफर्ड और उनकी अन्य बैठकों में जॉर्ज डब्ल्यू बुश और व्लादिमीर पुतिन के बीच बातचीत देखने के कई अवसर हैं, वे पुष्टि कर सकते हैं कि दोनों राष्ट्रपतियों ने "बहुत अच्छा" संपर्क स्थापित किया है।

पॉवेल ने कहा, शिखर सम्मेलनों की एक श्रृंखला के बाद, जिनमें से पहला लजुब्जाना में था, बुश और पुतिन ने न केवल एक अच्छे व्यक्तिगत संबंध विकसित किए, बल्कि "एक-दूसरे की नीतियों को समझना" और "एक-दूसरे के लक्ष्यों को समझना शुरू किया"। इसने उन क्षेत्रों में "बहुत मजबूत और बढ़ते" अमेरिका-रूस संबंध को जन्म दिया है जहां अमेरिका और रूस के बीच एक समझौता है और दोनों राज्यों को "मतभेदों का प्रबंधन" करने की अनुमति देता है, पॉवेल ने कहा।

रोमांटिक प्रेम पश्चिमी यूरोपीय संस्कृति का केंद्रीय मिथक है। इसने उन अधिकांश किताबों, फिल्मों और गीतों के कथानक का आधार बनाया, जिन पर हम सब बड़े हुए हैं। इसलिए, बहुत से लोग इस दृढ़ विश्वास के साथ जीते हैं कि एक उज्ज्वल, भावुक, जादुई भावना का अनुभव करना शायद सबसे महत्वपूर्ण चीज है जो जीवन में उनके साथ हो सकती है और होनी चाहिए।

रूढ़िवादी वातावरण में, प्यार में पड़ने के दो चरम बिंदु हैं। उनमें से पहला पूरी तरह से धर्मनिरपेक्ष रोमांटिक मिथक का समर्थन करता है कि शादी के लिए एक मजबूत भावना ही एकमात्र योग्य कारण है, और यदि आप प्यार में पड़ जाते हैं, तो यह एक रिश्ते के लिए सर्वथा अनिवार्य है।

उदाहरण के लिए, एक लड़की अपने चर्च के परिचितों को बताती है कि उसे प्यार हो गया है। बहुत मजबूत, उग्र, जोश के साथ एकदम जलता हुआ। सच है, वह - उसके जुनून की वस्तु - आखिरी बार नए साल से पहले सांता क्लॉज शॉपिंग सेंटर में काम किया था, और उसकी पहली पत्नी ने उसे छोड़ दिया क्योंकि उसे नशे में धुत होने और हाथ उठाने की आदत थी।

लेकिन लड़की जानती है कि वास्तव में वह एक बहुत ही प्रतिभाशाली अभिनेता और कवि है, केवल दुष्ट जीवन ही इस तरह विकसित हुआ है कि वह अभी भी कम आंका गया है और अपरिचित है।

"हां हां! प्रेम संसार में ईश्वर की निशानी है। यदि आप उससे प्यार करते हैं, तो भगवान ने ऐसा क्रॉस भेजा है और आपको इसे हर कीमत पर ले जाने की जरूरत है। वे क्रूस से नीचे नहीं उतरते, वे उसे नीचे उतार लेते हैं। आपके द्वारा अपनी अंतिम सांस लेने के बाद भी, "दोस्त जो रोमांटिक प्रेम की शक्ति में दृढ़ता से विश्वास करते हैं" आपको सांत्वना देते हैं।

उन्हें बात करना भी पसंद है वास्तविक प्यारचंगा। उनकी राय में, प्यार में पड़ना एक ऐसी जादुई चीज है जिसकी मदद से आप पतित व्यक्ति के पास आ सकते हैं और उसे उठने में मदद कर सकते हैं।

इस तथ्य के बारे में कि एक मजबूत प्यार शारीरिक रूप से मार सकता है, यहां रोमांटिक रूप से इच्छुक परिचित बिल्कुल सही हैं। यदि आप इस भावना के आगे झुक जाते हैं और जानबूझकर अनुपयुक्त के साथ एक रोमांटिक रिश्ते में उसका पालन करते हैं स्वस्थ जीवनमनुष्य, मरने की संभावना स्पष्ट रूप से बढ़ जाएगी। केवल यह एक करतब या क्रॉस नहीं होगा, बल्कि एक आत्महत्या होगी, हमेशा धीमी भी नहीं।

हालाँकि, जिन लोगों के साथ आप प्यार में पड़ सकते हैं, लेकिन आपको उनसे शादी नहीं करनी चाहिए, वे हमेशा स्पष्ट शराबी, आवारा और अत्याचारी नहीं बनते।

कभी-कभी ऐसा भी होता है कि एक मजबूत भावना होती है, और दोनों प्रेमी अपने आप में अच्छे होते हैं, लेकिन उन्हें साथ रहने की आवश्यकता नहीं होती है, क्योंकि वे स्पष्ट रूप से एक-दूसरे के अनुरूप नहीं होते हैं। और इसलिए वे एक-दूसरे के साथ घुलने-मिलने की कोशिश करते हैं, इत्यादि, लेकिन फिर भी कुछ नहीं होता।

यहां समय रहते यह पहचानना महत्वपूर्ण है कि इस तरह के संबंधों की कोई संभावना नहीं है और इस कहानी को समाप्त करने का साहस तलाशें। लेकिन एक सपने को अलविदा कहना हमेशा दुखद और दर्दनाक होता है, और आप अभी दर्द महसूस नहीं करना चाहते हैं, इसलिए प्रेम कहानीइस दर्द को दूर करने के प्रयासों की एक अंतहीन श्रृंखला में बदल जाता है। आज नहीं कल ब्रेक अप करें। और कल, जैसा कि आप जानते हैं, कभी नहीं आता है, इसलिए दर्द एक बार नहीं, बल्कि हर दिन होता है।

ऐसा भी होता है कि विश्वास में रोमांचक प्यारअकेलापन पैदा करता है। एक लड़की बहुत पहले किसी से बहुत प्यार करती थी, रिश्ता नहीं चला, लोग टूट गए। लेकिन वह फिर से उसी मजबूत भावना का अनुभव करने के सपने के साथ जीना जारी रखती है, और यह कि इस बार यह निश्चित रूप से एक शादी के साथ खत्म होगा और एक खुशहाल शादी का आधार बनेगा।

वह हर नए आदमी के बारे में जानती है, वह कुछ इस तरह बोलती है: "ठीक है, वह, बिल्कुल, अच्छा आदमी, सुखद, दिलचस्प ... लेकिन उसके संबंध में मेरे पास उस जुनून का हिस्सा भी नहीं है जो दस साल पहले वेदी के लड़के तिखोन के लिए था! तब चारों ओर सब कुछ जल गया और विस्फोट हो गया, बिजली ने आकाश को किनारे से किनारे तक काट दिया ... और अब सब कुछ शांत, मंद है। न जलता है, न फटता है, न कटता है।

नतीजतन, अच्छे और समृद्ध लोगों की एक श्रृंखला जिनके साथ कोई भी बना सकता है स्वस्थ परिवार, से गुजरता है। और लड़की अभी भी "बिजली" की प्रतीक्षा कर रही है, जो शादी और परिवार के बारे में बिल्कुल नहीं है, लेकिन यह वास्तव में क्या है - इस पर आगे चर्चा की जाएगी।

कभी-कभी अकेलेपन का कारण किसी के लिए मना किया गया भावुक प्यार होता है। उदाहरण के लिए, एक लड़की एक विवाहित पुरुष के साथ गुप्त रूप से और पूरी तरह से प्यार करती है।

यदि उसकी मूल्य प्रणाली में ईसाई आज्ञाओं को शामिल नहीं किया जाता है, तो वह हल्के दिल से उसकी रखैल बन जाती है और अक्सर लंबे समय तक इस स्थिति में रहती है। यदि वह व्यभिचार को पाप मानती है, तो यहाँ जटिल नाटकीयता के साथ सबसे कठिन संघर्ष होता है: मैं उससे प्यार करती हूँ, और मैं पाप नहीं करना चाहती, और मैं दूसरे पुरुषों को भी नहीं देख सकती, क्योंकि वह अंदर है मेरा दिल, और मुझे क्या करना चाहिए?

यदि कोई लड़की आस्तिक है, तो वह अक्सर एक ओर, अपने गुप्त हार्दिक लगाव के कारण, बहुत ही शातिर, दूसरे के साथ खुश और आपसी प्रेम के अयोग्य होने के कारण खुद पर विचार करना शुरू कर देती है, और दूसरी ओर, वह प्रतीक्षा करती है आने के लिए वही मजबूत भावना, लेकिन पहले से ही मुक्त करने के लिए, निषिद्ध व्यक्ति नहीं।

वर्षों का समय और मेगाटन ऊर्जा जो शांतिपूर्ण उद्देश्यों के लिए इस्तेमाल की जा सकती है, इस दुर्बल करने वाले संघर्ष में बर्बाद हो सकती है। इससे बाहर निकलने का तरीका बस "अफ्रीकी जुनून" को किसी के साथ रहने और खुश रहने के लिए एक अनिवार्य शर्त के रूप में सोचना बंद करना है।

एक और चरम, रूढ़िवादी वातावरण में आम है, किसी भी गंभीर पाप के साथ प्यार में पड़ने वाले रोमांटिक विचार करना है, "विलक्षण जुनून", इसे क्रूरता से दबाने और इसके लिए खुद को दंडित करने का प्रयास करें।

जो लोग इस दृष्टिकोण का पालन करते हैं उनका मानना ​​​​है कि स्वस्थ और मजबूत विवाह केवल मंगनी और आशीर्वाद से ही संपन्न होते हैं, और यदि आप अचानक बिना आशीर्वाद के किसी के लिए एक मजबूत भावना महसूस करने लगते हैं, तो आपको तुरंत इस व्यक्ति से और अपने प्यार से दूर भाग जाना चाहिए उसके लिए।

तथ्य यह है कि प्यार में पड़ना एक तितली की तरह है, स्वतंत्र और अप्रत्याशित। तितली किस वस्तु पर बैठने के लिए चुनती है, केवल अपनी मर्जी से। यह पांच मिनट बैठेगा, अपने हल्के पंखों को लहराएगा और आगे उड़ेगा।

भावना के साथ भी ऐसा ही है - हम इसे तर्क और इच्छाशक्ति से नियंत्रित नहीं कर सकते हैं और इस तथ्य के लिए जिम्मेदार नहीं हैं कि हम किसी के लिए यह या वह भावना महसूस करते हैं। लेकिन हम उन फैसलों और कार्यों के लिए जिम्मेदार होने में काफी सक्षम हैं जो इस भावना को जन्म दे सकते हैं।

मजबूत प्यार एक तरह का अग्रिम भुगतान है, एक "पैसे का लिफाफा"। इसे प्राप्त करने के बाद, हम इस "बीज पूंजी" का उपयोग विभिन्न उद्देश्यों के लिए कर सकते हैं। यदि भावना परस्पर है, और उत्पन्न करने वाला व्यक्ति स्वतंत्र है, संवाद करने में सक्षम है और उसके साथ सफल होता है, तो क्यों न विवाह कर लिया जाए?

सच है, परिवार के मनोवैज्ञानिकों ने चेतावनी दी है कि एक मजबूत भावना औसतन तीन से चार साल तक रहती है, और फिर आपको शुरुआती गुलाबी चश्मे और भ्रम के बिना किसी तरह अपने दम पर सीखना होगा। लेकिन तीन साल का समर्थन, भले ही "क्रेडिट पर", इतना कम नहीं है, है ना?

क्या होगा अगर प्रेम-तितली जुनून के निषिद्ध विषय के कंधे पर बैठ जाए - एक विवाहित व्यक्ति, शायद एक पुजारी या साधु भी? या नि: शुल्क भी, लेकिन पारस्परिक नहीं या बस अनुपयुक्त?

सबसे पहले, क्रियान्वित करना शुरू न करें और खुद को एक भक्षक के रूप में खाएं क्योंकि आपने इसे महसूस किया है। सुसमाचार कहता है कि जिसने किसी स्त्री को वासना से देखा वह पहले ही अपने दिल में उसके साथ व्यभिचार कर चुका है।

लेकिन देखना एक क्रिया है, यह पहले से ही एक ऐसी क्रिया है जिसमें कुछ प्रयास की आवश्यकता होती है। जैसा कि वे कहते हैं, अपनी आंखों से इसे रोकें, "अपनी आंखों से खाएं"। एक पाप, एक अनैतिक कार्य तब होता है जब एक क्रिया एक भावना का परिणाम बन जाती है। और अगर आप इस जुनून का आनंद लेना शुरू नहीं करते हैं, इसकी खेती करना शुरू नहीं करते हैं, तो यह भावना आपको या तो बुरा या पतित नहीं बनाती है।

दूसरे, आपको अपनी भावना में जल्दबाजी करने की ज़रूरत नहीं है, जैसे कि एक भँवर में: "ओह, मेरी चेरी गायब हो गई, यह थी, यह नहीं थी!" जो लोग मानते हैं कि एक मजबूत भावना एक ऐसी तूफानी पहाड़ी धारा है जो अपने रास्ते में सब कुछ मिटा देती है, जिसका विरोध करना बेकार और असंभव है, प्यार में पड़ना, अक्सर जुनून के प्रभाव में अपने जीवन को निर्दयता से नष्ट करना शुरू कर देता है। यदि वे स्वयं विवाहित हैं, तो वे तुरंत तलाक लेने के लिए भागते हैं, या यदि वे विवाहित हैं तो अपने प्रेम की वस्तु को "संवर्धित" करते हैं।

रुको, यह सब मत करो। इसे अपनी पत्नी से मत चुराओ, एक साथ कटिबंधों में डाउनशिफ्टर्स चलाने के लिए अपना काम मत छोड़ो। तब यह बहुत खेदजनक हो सकता है।

कोई भी प्यार, भले ही बिना एकतरफ़ा या वर्जित हो, जीवन का एक बहुत बड़ा, अमूल्य उपहार है। बस इसे सही तरीके से हैंडल करने की जरूरत है। अगर आप गहरे प्यार में पड़ गए हैं, तो यह इस बात का संकेत है कि आपके पास कोई बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा है जिसे आप खुद से छिपाते हैं, विकसित नहीं करते हैं। कुछ ऐसा विटामिन है जिसके लिए आपका व्यक्तित्व तरसता है, यह वास्तव में इसके बिना मर जाता है, लेकिन आप खुद को यह विटामिन नहीं देते हैं।

कभी-कभी ऐसा होता है: शादीशुदा आदमीदूसरी महिला के प्यार में पड़ जाता है और अपनी पत्नी से कहता है: “प्रिय, व्यभिचार से बचने के लिए, अब तुम माशा की तरह बन जाओगे, जो मेरे दिल को प्यारी है। माशा सुसंस्कृत है, और आप इसके लिए हैं हाल के वर्षदस और एक भी चतुर पुस्तक नहीं पढ़ी। माशा हर सुबह दौड़ता है और पूरे क्षेत्र में एक पतला एथलेटिक फिगर के साथ चमकता है, और आप खट्टा क्रीम के साथ चीज़केक की एक स्लाइड के साथ कुर्सी पर टीवी के सामने बैठते हैं। मैं अब और नहीं ले सकता। या तो बदलो, या मैं चला गया हूँ।"

ऐसी स्थिति में पत्नी के लिए "माशा बनने" की कोशिश करना बहुत बड़ा अपमान होगा। और एक पति के लिए जो बहक गया हो, उसके लिए सही तरीका यह नहीं होगा कि वह अपने सपनों में से अपनी पत्नी से कुछ सुंदर आदर्श बनाने की कोशिश करे, बल्कि यह समझने के लिए कि माशा के लिए एक मजबूत भावना एक संकेत नहीं है कि यह समय है अपनी पत्नी को पुस्तकालय और स्टेडियम तक ले जाने के लिए, लेकिन इसके बारे में वह स्वयं सांस्कृतिक विकास और शारीरिक पूर्णता में बहुत कमी रखता है।

उनकी भूख वास्तव में किसी विशेष महिला के लिए नहीं है, बल्कि संस्कृति और खेल के लिए है। यदि आप इसे स्वयं करते हैं, तो किसी बाहरी माशा की आवश्यकता नहीं होगी।

अक्सर ऐसा होता है कि तपस्वी पुरुष, जिनके पास उत्साही तपस्या और उपवास करने की अधिक संभावना नहीं है, बल्कि कुछ हद तक "मनिचियन" रोजमर्रा की जिंदगी के लिए अवमानना ​​​​करते हैं, बहुत ही देखभाल करने वाली, गर्म, आर्थिक महिलाओं के साथ प्यार में पड़ जाते हैं।

समस्या यह है कि जिन महिलाओं से वे प्यार करते हैं वे सफलतापूर्वक शादी करने और कई बच्चों को जन्म देने के बाद इतनी आरामदायक और आर्थिक हो जाती हैं।

यह इस तरह के एक अजीब "परिवार" को दर्शाता है: एक पति, पत्नी, बच्चे और एक अकेला कुंवारा चाचा, एक पहना हुआ स्वेटर और छेददार मोज़े में एक पारिवारिक मित्र, दिन और रात कहीं गर्म सुगंधित परिवार के बर्तन के करीब। उसके लिए एक अच्छा तरीका यह महसूस करना होगा कि परिवार की एक गर्म और देखभाल करने वाली माँ के प्यार में पड़ने के रूप में, उसकी खुद की देखभाल करने की आवश्यकता प्रकट होती है।

एक वयस्क को दूसरे वयस्क में मां नहीं मिल सकती। यदि आप पहले ही शैशवावस्था से आगे निकल चुकी हैं, तो आप स्वयं अपनी माँ बनना सीखकर ही अपने आप को प्यार दिखा सकती हैं। उदाहरण के लिए, सामान्य कुंवारे "बेघर पैकेज" के बजाय अपने आप को एक पूर्ण बोर्स्ट लें और पकाएं।

क्या आप प्यार में हैं? उसे देखो जिसने तुममें इतनी प्रबल भावना पैदा की। सबसे अधिक संभावना है, यह एक वास्तविक व्यक्ति भी नहीं है जो आपकी आंखों के सामने दिखाई देगा, लेकिन कुछ आदर्श छवि जिसे आप वास्तविक व्यक्ति पर आज़माते हैं, इसे सुविधाजनक सफेद स्क्रीन पर प्रोजेक्ट करें।

इस छवि पर विचार करें। यह क्या दर्शाता है, वास्तव में आपके पास क्या कमी है कि यह व्यक्ति अचानक आवश्यक हो गया, जैसे ऑक्सीजन? कल्पना करने की कोशिश करें कि आप वह हैं। अगर आप उसकी जगह होते तो क्या करते, कहां जाते, क्या करना पसंद करते? हो सकता है कि आप अपने आप को अभी ऐसा करने की अनुमति दे सकते हैं, लेकिन वांछित "वह" इसके लिए बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है?

मुझे याद है, मेरे बचपन में एक च्यूइंग गम था "लव इज ..." "प्यार गा रहा है और एक साथ नाच रहा है" की भावना में भावुक लाइनर्स के साथ। आज नए आवेषणों को प्रिंट करना संभव होगा: "प्यार केवल एक साथ एक सेल्फी लेना है", "उसकी पोस्टिंग पर पहला" लाइक करें "," प्यार दो के लिए एक गुप्त इंस्टाग्राम है "... हमारे समकालीन प्यार में पड़ जाते हैं , जुनून और ईर्ष्या, खुशी या पीड़ा का अनुभव करें - ये अनुभव उतने ही तीव्र हैं जितने 100 साल पहले थे। हालाँकि, आज हम अधिक विभाजित हैं और अधिक बार अकेलेपन से पीड़ित हैं, हमारे बीच ऐसे लोग अधिक हैं जो आनंद चाहते हैं और मानते हैं कि उन पर उनका अधिकार है। इसलिए, कई लोगों के लिए, प्यार में पड़ना बीत जाता है, और प्यार कभी शुरू नहीं होता - एक हेदोनिस्ट के लिए, यह बहुत अधिक ऊर्जा-गहन, महंगी परियोजना है। साथ ही, प्रेम एक मूल्य बना रहता है। ग्राहक अक्सर पूछते हैं: अगर प्यार हो गया तो क्या करें? खासकर महिलाएं - उनके लिए, प्यार की कमी अक्सर शादी को खत्म करने का एक कारण होती है, जो अन्यथा उन्हें पूरी तरह से सूट करती है। वे आकाश में पाई के लिए अपने हाथों में एक शीर्षक (व्यवस्था, स्थिरता) छोड़ देते हैं (किसी को खोजने का मौका जिसके साथ वास्तविक आध्यात्मिक अंतरंगता होगी)। एक मुवक्किल ने मुझे आश्चर्य के साथ बताया कि कैसे वह उस व्यक्ति के लिए प्यार से पीड़ित थी जिसने उसे छोड़ दिया, और एक दोस्त से शिकायत की, और उसने अप्रत्याशित रूप से उससे कहा: "मैं तुमसे ईर्ष्या करता हूं - तुम इतने जीवित हो।"

एंटोन वोरोब्योव, नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक: "विरोधाभास को स्वीकार करने की क्षमता"

तस्वीर अनास्तासिया शपिल्को

जब हम प्यार करते हैं, तो हम एक मजबूत भावना से अभिभूत होते हैं और उसी समय किसी अन्य व्यक्ति की ओर मुड़ते हैं, हम उसके अनुभवों के बारे में जानना चाहते हैं। यह एक कठिन कार्य है, हम हमेशा इसका सामना नहीं कर पाते हैं। प्रेमी का समर्थन करने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है अच्छा संपर्कस्वयं से संपर्क खोए बिना दूसरों के साथ। इस विरोधाभास को स्वीकार करने में विफलता अवधारणाओं के भ्रम की ओर ले जाती है, जिसके कारण स्वयं के लिए प्रेम स्वार्थ के साथ और दूसरे के लिए प्रेम पर निर्भरता के साथ भ्रमित हो जाता है। पसंद की स्वतंत्रता प्रदान करना और दूसरे के व्यक्तिगत स्थान का सम्मान करना प्रेमी के सबसे महत्वपूर्ण कार्यों में से एक है।

साइकोड्रामा कार्यशालाओं में, हम प्यार के अनुभव का पता लगाते हैं, और मैं प्रतिभागियों से इस भूमिका में प्रवेश करने के लिए कहता हूं, यानी खुद प्यार कैसे बनें और इसे पूरे शरीर से महसूस करें। आमतौर पर वे मुस्कुराने लगते हैं, पेट में, छाती में या पूरे शरीर में गर्माहट महसूस करते हैं, उनका आसन सीधा हो जाता है। कुछ धीरे-धीरे झूमते हैं, अपने हाथों से स्वीकार करने का इशारा करते हैं, और आगे बढ़ते हैं जैसे कि कोई गले लगाने वाला हो। अगर माता-पिता बच्चे को स्वीकार करते हैं और प्यार करते हैं, तो वह प्यार के अनुभव के साथ बड़ा होगा। यदि वे अवमूल्यन करते हैं, दोष देते हैं, दंड देते हैं, तो ऐसे बच्चों के लिए खुद से प्यार करना मुश्किल होता है। अनजाने में, वे अपने प्रिय को मातृ या पितृ भूमिका देते हैं और उनसे अपेक्षा करते हैं कि उन्हें बचपन में जो नहीं मिला, उसकी भरपाई करें। यह प्रेम की भूख है, प्रेम की नहीं।

यूलिया सिनोकाया, दार्शनिक: "एक खुशमिजाज" हाँ! ज़िंदगी"

तस्वीर

पत्रिका का सवाल "आज एक दूसरे से प्यार करने का क्या मतलब है?" मुझे रूसी स्टेट यूनिवर्सिटी फॉर ह्यूमैनिटीज़ में व्याख्यान देने जाते हुए रास्ते में पकड़ लिया। कक्षा में प्रवेश करते हुए, मैंने यह प्रश्न अपने छात्रों से पूछा। "यह खोल में एक दरार है!", "ये एक आम घर की व्यवस्था के साथ रोजमर्रा की समस्याएं हैं", "यह दूसरे की स्वतंत्रता के लिए स्वतंत्रता का प्रतिबंध है!", "यह दर्द की अनिवार्यता है!" बिदाई!

हाँ, शायद, और इसलिए ... मेरे लिए, पहला जुड़ाव अलग है: प्यार करना एक अँधेरी खुशी है, यह एक "हाँ!" जीवन प्रेरणा है जो रचनात्मकता को ताकत देती है, स्वाद और रंग देती है, नए विचारों और कार्यों के लिए साहस है, यह रोजमर्रा की जिंदगी को बदलने का जादू है ... दर्द, भय, विश्वासघात, तानाशाही, ईर्ष्या, अकेलापन, के प्रति दृष्टिकोण संपत्ति के रूप में दूसरा या आत्म-निषेध तक बलिदान - वे प्रेम के दूसरी तरफ, उसकी अनुपस्थिति के क्षेत्र में बने रहते हैं। प्रेम का उद्देश्य और अर्थ दूसरे के लिए होने का आनंद है और प्रिय के लिए दुनिया को व्यवस्थित करने का श्रम इस तरह से है कि दूसरा, प्रिय, जीवन में खुद को पा सके, स्वयं बन सके और अपने अर्थ को महसूस करते हुए खुद को पार कर सके। प्यार करने का मतलब है, दूरियों के बावजूद, बिना सिखाए सहानुभूति रखना, सर्वश्रेष्ठ देना और "बावजूद" और "सब कुछ के बावजूद" सफलता में विश्वास करना, संवेदनशील होना, दखल देना नहीं, उसे दूसरे से प्यार करना, और खुद से नहीं। एक-दूसरे से प्रेम करना अपने आप को दूसरे में और दूसरे को अपने में रखना है, रक्षा करना है, लेकिन बंधन नहीं। समय के नजारे कैसे भी बदल जाएं, प्रेम का रहस्य हर किसी के जीवन में हर समय मुख्य रहता है।

तैमूर किबिरोव, लेखक: "आपसी वादे"

तस्वीर एवगेनी गेब्रियल, बोरिस ज़खारोव

18 वीं शताब्दी के अंत से, संस्कृति में रोमांटिक आदर्श की जीत हुई है: "मरो, लेकिन प्यार के बिना चुंबन मत दो।" ऐसा माना जाता है कि एक पुरुष और एक महिला के बीच संबंध तभी अच्छे होते हैं जब वे प्यार से पवित्र होते हैं। इस बीच, इस प्यार को उज्ज्वल, अवशोषित और अक्सर असामान्य रूप से सुंदर ... आकर्षण के रूप में समझा जाता है। प्यार में पड़ने का दौर खूबसूरत होता है, जिसके लिए हम दुनिया की ज्यादातर शायरी के एहसानमंद हैं, लेकिन यह हमेशा के लिए नहीं रह सकता। लेकिन उन लोगों के लिए जो सिर में प्रेरित होते हैं कि यह सबसे महत्वपूर्ण बात है, इस जीवन के बिना - किसी भी मामले में, दूसरे के साथ जीवन - अपना अर्थ खो देता है, लालसा शुरू हो जाती है। और इसलिए अगले साथी के प्रति आकर्षण न केवल वांछनीय लगता है, बल्कि एक उबाऊ स्थिति से बाहर निकलने का एक वैध तरीका भी प्रदान करता है। सब कुछ ऐसा लगता है जैसे कोई व्यक्ति न केवल घृणित बंधनों को तोड़ सकता है, बल्कि हर चीज पर थूक सकता है, एक पवित्र भावना के आगे झुक सकता है और एक नए रिश्ते में प्रवेश कर सकता है। यह दृष्टिकोण परिवार को नष्ट कर देता है और लोगों को दुखी करता है। आधुनिक संस्कृति किशोर-उन्मुख है और किशोर व्यवहार को बढ़ावा देती है: नई चीजों के बारे में जिज्ञासा, किसी की इच्छाओं की तेजी से पूर्ति, लगाव की कमी, यौन प्रयोग। आज के वयस्क 30-40 साल से कम उम्र के कपड़े पहनते हैं और किशोरों की तरह महसूस करते हैं। सभी उम्र के किशोर सबसे अधिक हैं सर्वश्रेष्ठ उपभोक्ता. लेकिन वे जिम्मेदार नहीं हो पा रहे हैं, मुश्किल समय में एक-दूसरे का साथ दें, बच्चों की देखभाल करें, वे अकेले हैं। पारंपरिक संस्कृति द्वारा एक और दृष्टिकोण पेश किया जाता है। जो लोग शादी कर रहे हैं उनसे यह नहीं पूछा जाता कि वे आपसे प्यार करते हैं या नहीं। प्यार करना या न करना, यह आप पर निर्भर है, लेकिन आप कसमें खाते हैं, और यह न केवल बहुत सुंदर है, बल्कि बहुत सही भी है। आपका संघ आपसी वादों और जिम्मेदारी से बंधा हुआ है, इसका एक आधार है, खुद पर और एक-दूसरे पर भरोसा है। लेकिन आधुनिक संस्कृति के कई प्रलोभनों का विरोध करके ही ऐसा मिलन बनाया जा सकता है।

यह पहली बार में थोड़ा प्रति-सहज लग सकता है, लेकिन यह तथ्य कि युगल अक्सर झगड़ते हैं, इसका मतलब यह हो सकता है कि साथी एक-दूसरे से बहुत प्यार करते हैं।

"दिन के अंत में, यह नहीं है कि आप लड़ते हैं या नहीं, यह है कि क्या आप संघर्षों को संभालने और एक जोड़े के रूप में समाधान खोजने में काफी अच्छे हैं।"

यह पहली बार में थोड़ा प्रति-सहज लग सकता है, लेकिन यह तथ्य कि युगल अक्सर झगड़ते हैं, इसका मतलब यह हो सकता है कि साथी एक-दूसरे से बहुत प्यार करते हैं। तकनीकी रूप से, एक तर्क अलग-अलग दृष्टिकोण रखने वाले लोगों के बीच असहमति की अभिव्यक्ति है। एक विवाद के दौरान, दोनों प्रतिभागी ईमानदारी से अपने व्यक्तित्व और विचारधाराओं को शब्दों में एक दूसरे के सामने पेश करते हैं। बहुत से लोग सोचते हैं कि करीबी रिश्ते एक चालू हनीमून होना चाहिए, जिसके दौरान लोग केवल हंसते हैं, हाथ पकड़ते हैं, मुस्कुराते हैं और चूमते हैं। स्थिति स्पष्ट रूप से बढ़ जाती है जब यह पता चलता है कि सब कुछ वैसा नहीं है जैसा हमने प्यार और रिश्तों में कल्पना की थी। हमें इस विचार का सामना करना होगा कि सब कुछ उतना सुचारू रूप से नहीं चलेगा जितना हम चाहते हैं। आपको समझौते और रियायतें देनी होंगी।

यह इन रियायतों और समझौतों के माध्यम से है कि हम दिखाते हैं कि हम वास्तव में किस तरह के लोग हैं, और एक व्यक्ति के रूप में हमारे साथी के बारे में बेहतर विचार भी प्राप्त करते हैं। इसके लिए धन्यवाद, स्थिति विकसित होती है ताकि हम एक-दूसरे को बेहतर ढंग से समझ सकें और हम एक-दूसरे से इस तरह से प्यार करना सीख सकें जिसका हमें अंदाजा भी नहीं होगा। रिश्ते मांसपेशियों को पंप करने की तरह होते हैं: इससे पहले कि आप वास्तव में परिणाम देखें, आप अपने आप को कुछ बार खींचते हैं या ताकत कमाते हैं। लेकिन इसके परिणामस्वरूप आप बेहतर और मजबूत बनेंगे। रिश्तों में, हम हमेशा कुछ सीखते हैं और इसे नकारना मूर्खता होगी।

किसी न किसी तरह जीवन में हर चीज में संतुलन होना चाहिए। और, इस तथ्य के बावजूद कि कभी-कभी झगड़ों का रिश्तों पर अच्छा प्रभाव पड़ता है, किसी को यह समझना चाहिए कि फलदायी झगड़े होते हैं, और पूरी तरह से अनावश्यक होते हैं। प्रदर्शनों को खाली और गैर-रचनात्मक बनाने के बजाय अधिक उत्पादक बनाने के तरीके हैं। यदि हम एक रिश्ते में असहमति दर्ज करते हैं, तो हमें संघ में "रसायन विज्ञान" और बंधन की ताकत बनाए रखने के लिए उन्हें एक समझदार और सभ्य तरीके से संचालित करना चाहिए।

आपको अपने शब्दों पर भी ध्यान देना चाहिए। आखिरकार, शब्द नष्ट कर सकता है, लेकिन आप बचा सकते हैं। आपको हमेशा यह देखना चाहिए कि आप क्या कहते हैं और ऐसा कुछ भी न कहें जिससे आपको पछतावा हो। विषय से भटकने की कोशिश न करें और याद रखें कि जो कोई भी पुराने को याद करता है वह उसकी दृष्टि से बाहर है: पिछले झगड़ों को चर्चा में न लाएं। एक दूसरे को सुनें और सुनें, न कि केवल अपनी बात का बचाव करने के लिए लाइन में प्रतीक्षा करें। अगर लड़ाई के दौरान आप परेशान या गुस्सा महसूस करते हैं, तो अपने साथी को बताएं। और जब आप अपने आप को एक विवाद में तर्कहीन या अतार्किक रूप से व्यवहार करते हुए पाते हैं, तो यह स्वीकार करने से न डरें कि आप गलत हैं।

यदि आप किसी बहस के दौरान व्यक्तिगत हो जाते हैं, तो रुकें और अपने विचारों पर एक अच्छी नज़र डालें। क्रोध को बेहतर ढंग से प्रबंधित करना सीखें और संघर्ष को अधिक रचनात्मक रूप से निपटाएं। कभी-कभी, आखिरकार, स्थिति इतनी गर्म हो जाती है कि सब कुछ रिश्तों के लिए विनाशकारी हो जाता है। क्या आपको लगता है कि यह क्षण आ गया है? तो यह सांस लेने का समय है। अपने आप को अपने साथी के स्थान पर रखें। आप किसी व्यक्ति को वास्तव में कभी नहीं समझ पाएंगे यदि आप उसकी आँखों से स्थिति को देखने से इंकार करते हैं। हमें यह स्वीकार करना चाहिए कि हमारा विश्वदृष्टि हमेशा एकमात्र सत्य नहीं है और हमें हर चीज को पूरी तरह से अलग कोण से देखने की जरूरत है। एक दूसरे के साथ खुले तौर पर संवाद करें और उन विचारों के प्रति अधिक ग्रहणशील होने का प्रयास करें जो आपके विपरीत चलते हैं। खुले विचारों वाले लोग निर्विवाद रूप से जीवन में अधिक प्राप्त करते हैं। याद रखें कि आपके रिश्ते का लक्ष्य आप दोनों को खुश रखना है, लेकिन खुद को दूसरे के स्थान पर रखने से इंकार करने से खुशी नहीं मिलती है।

बहस के दौरान शांत रहने की पूरी कोशिश करें और अपनी भावनाओं को हावी न होने दें, क्योंकि इससे आपदा आएगी। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि तर्क समझ में आते हैं। यदि तर्क का विषय विशेष रूप से संवेदनशील है, तो इसे एकत्र करना और भी महत्वपूर्ण हो जाता है। झगड़े का उद्देश्य एक-दूसरे को चोट पहुँचाना नहीं है, बल्कि एक-दूसरे के साथ एक नए, मजबूत बंधन में प्रवेश करना है।

अंत में, झगड़े के दौरान चातुर्य और गरिमा की भावना बनाए रखें। लेबल लगाने, चिल्लाने, डराने-धमकाने या गाली-गलौज करने के लिए कभी न झुकें। आपको एक वयस्क की तरह व्यवहार करने की आवश्यकता है। ऐसी नाजुक स्थिति में, यदि आप रिश्ते को बचाना चाहते हैं तो आप दोनों अपरिपक्व व्यवहार बर्दाश्त नहीं कर सकते। सभी सफल रिश्ते परिपक्व लोगों द्वारा बनाए जाते हैं।

“दिन के अंत में, यह इस बारे में नहीं है कि आप लड़ते हैं या नहीं, लेकिन क्या आप संघर्षों को संभालने और एक जोड़े के रूप में समाधान खोजने में काफी अच्छे हैं। आपके प्यार और दृढ़ संकल्प की ताकत से आपको जीवन की किसी भी परिस्थिति को एक साथ दूर करने में मदद करनी चाहिए।