ग्रीष्मकाल के मजेदार खेल 4-5 वर्ष के प्रीस्कूलर के लिए।
"सूरज, हवा, पानी, हमारा सबसे अच्छा दोस्त».
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ए.आई.काज़ाकोवा, संगीत निर्देशक MBDOU "किंडरगार्टन नंबर 36", स्लावगोरोड, अल्ताई क्षेत्र।
पात्र: नेता, रवि.
उपकरण: दो स्टफ्ड टॉयज, दो कूद रस्सियाँ, चार बाल्टी (पानी के साथ दो), नियंत्रण के लिए दो पारदर्शी गिलास, एक हरी गेंद, पुरस्कार सेब हैं।
बच्चे आनंददायक संगीत के लिए खेल के मैदान में जाते हैं और एक घेरे में खड़े हो जाते हैं।
प्रस्तुतकर्ता: खैर, गर्मियों का आनंद लें!
हरा अंधेरा जंगल
स्नेहिल अभिवादन से देखता है
सूरज स्वर्ग से चमक रहा है!
और हम सुबह हवा में होते हैं
जाता है मजेदार खेल!
दोस्तों क्या आपको खेलना पसंद है? ताजी हवा? खैर, मैं "सूरज, हवा, पोखर" खेल खेलने का प्रस्ताव करता हूं।
खेल "सूरज, हवा, पोखर।"
अग्रणी "सूर्य" के संकेत पर, बच्चे पड़ोसी के कंधों पर हाथ रखते हैं, "हवा" के संकेत पर, वे उन्हें अपने सिर के ऊपर लहराते हैं, "पोखर" के संकेत पर, वे हाथ पकड़कर बैठ जाते हैं।
प्रस्तुतकर्ता: उड़ो, लाल उड़ो
आकाश, साफ़ आकाश
वह सूरज जो सभी लोग
चॉकलेट में बदल जाता है
जोर से चिल्लाओ बेबी
हमारा अभिवादन "शारीरिक शिक्षा - जयकार!" (डीफिर प्रस्तुतकर्ता खेलों को व्यवस्थित करने में मदद करता है)।
हर्षित संगीत के लिए, सूर्य साइट पर दिखाई देता है।
सूरज: हाय दोस्तों! मैं आपसे मिलने, आपके साथ खेलने, ताज़ी हवा में मौज-मस्ती करने आया हूँ। के परिचित हो जाओ। मेरा नाम सनशाइन है, तुम्हारा नाम क्या है? ओह ओह ओह। मैं उन सबको एक साथ याद नहीं कर सकता. मैं अब कहूंगा: "लड़कियां," और सभी लड़कियां अपना नाम बताएंगी, सहमत हैं? और फिर मैं कहूंगा: "लड़के," और सभी लड़के सर्वसम्मति से अपना नाम बताएंगे। तो, निस्संदेह, सभी लड़कियों को - बू-बू-बू, और लड़कों को - बी-बी-बी कहा जाता है। इस तरह से नहीं? परंतु जैसे? क्या कोई ओली है? कोल्या के बारे में क्या? वगैरह।
खेल "लड़कियां, लड़के।"
सूरज: मैं आज सुबह उठा, नहाया, नाश्ता किया।
खेल - नृत्य "उठो, हाथ बढ़ाया, नहाया, नाश्ता किया"।
सूरज: चलो खेल जारी रखें
हम कैच-अप खेलेंगे.
खेल "पकड़ने वाले"।
संगीत की धुन पर बच्चे एक घेरे में खिलौने फैलाते हैं। खरगोश भाग जाता है, लोमड़ी पकड़ लेती है।
सूरज: वैसे गर्मियों में आप नदी किनारे मछली पकड़ सकते हैं। चलो खेल खेलते हैं "मछली पकड़ने वाली छड़ी"।
खेल "मछली पकड़ने वाली छड़ी"।
प्रस्तुतकर्ता और सूर्य दो वृत्तों का आयोजन करते हैं। अग्रणी "मछुआरा" एक घेरे में खड़ा होता है, रस्सी का एक छोर लेता है और इसे प्रतिभागियों के पैरों के नीचे घुमाता है। विजेता वह प्रतिभागी है जो मछुआरे के चारे में नहीं फंसा।
प्रस्तुतकर्ता और सूर्य खेल "वाटर कैरियर" का आयोजन करते हैं।
खेल "जल वाहक"।
कई लोगों की दो टीमें. पहला खिलाड़ी एक चम्मच लेता है, पानी खींचता है, पिन से बाधा पार करता है, पानी डालता है, वापस लौटता है, पानी अगले खिलाड़ी को देता है।
सूरज: मैं एक रहस्य जानता हूं
एक जादुई विटामिन है
इसे मत खाओ, इसे मत पीओ
क्या वे अपने पैरों से ज़ोर से मारते हैं? (गेंद)
जो निपुण बनना चाहता है
आओ मेरे साथ खेलो!
संगीत बजता है, बच्चे गेंद को एक घेरे में पास करते हैं। संगीत के अंत में जिसके पास गेंद होती है वह एक घेरे में खड़ा हो जाता है। खेल कई बार जारी रहता है. घेरे में मौजूद लोग नाच रहे हैं। और बाकी सभी दोहराते हैं.
"खुश नृत्य"
सूरज: क्या हुआ
मेरी गेंद का क्या हुआ?
यह हरा था, खाली था, लेकिन एक रसदार, स्वस्थ सेब में बदल गया। खाओ, बच्चों! (सेब बाँटना ). छुट्टियाँ ख़त्म हो गयी हैं, मुझे जाना होगा. अलविदा, बच्चों!
प्रस्तुतकर्ता: धन्यवाद, सनशाइन, विटामिन के लिए, छुट्टी के लिए, प्रसन्न मूड के लिए।
सूरज अलविदा कहता है और चला जाता है। बच्चे खेल के मैदान से हर्षित संगीत के लिए निकलते हैं।
प्रश्नोत्तरी का परिचयजल जीवन का आधार है। प्राचीन काल में भी, लोगों ने पानी का सम्मान करना सीखा।
प्रसिद्ध फ्रांसीसी लेखक एंटोनी डी सेंट-एक्सुपरी ने कहा: जल, तुम्हारा न स्वाद है, न गंध, तुम्हारा वर्णन नहीं किया जा सकता, तुम क्या हो, यह जाने बिना ही तुम्हारा आनंद लिया जाता है?».
घरेलू और औद्योगिक अपशिष्टों द्वारा भूमिगत स्रोतों, नदियों, समुद्रों, झीलों और महासागरों के प्रदूषण का पैमाना इतना बड़ा है कि इससे यह तथ्य सामने आया है कि पीने के लिए उपयुक्त पानी की आपूर्ति लगातार घट रही है। इसलिए, हम यह निष्कर्ष निकालते हैं कि पानी का संरक्षण किया जाना चाहिए।
जल प्रश्नोत्तरी में जल और जल संरक्षण से संबंधित प्रश्न शामिल हैं। क्विज़ में कुल 22 प्रश्न हैं। सभी प्रश्नोत्तरी प्रश्नों का उत्तर दिया गया है।
1. वे मुझे उंडेलते हैं, वे मुझे पीते हैं, हर किसी को मेरी जरूरत होती है। मैं कौन हूँ?
उत्तर: पानी
2. एक परी कथा में, राजा, जो अपनी बेटी की शादी करने वाला था, ने एक प्रतियोगिता की घोषणा की जिसमें चतुर प्रश्न पूछे गए। उनमें से एक प्रश्न था: "हर जगह क्या है?"
उत्तर:पानी। वह हवा में, ज़मीन पर और उसके अंदर है
3. यदि आप ग्लोब को देखें तो उस पर कौन सा रंग सबसे अधिक है?
उत्तर:नीले-नीले
4. यह रंग किससे मेल खाता है?
उत्तर:यह महासागरों, समुद्रों, नदियों, झीलों, जलाशयों, तालाबों का रंग है
5. आप पानी के कौन से गुण जानते हैं?
उत्तर:पानी रंगहीन, गंधहीन, आकारहीन होता है
6. क्या महासागरों, समुद्रों का पानी पीना संभव है?
उत्तर:नहीं, क्योंकि यह नमकीन है
7. किस प्रकार का पानी पीने योग्य है?
उत्तर:ताजा
8. क्या आपको लगता है कि ताज़ा जल संसाधन सीमित या असीमित हैं?
उत्तर:सीमित
9. यदि जल आपूर्ति सीमित है, तो क्या निष्कर्ष निकाला जा सकता है?
उत्तर:जल का संरक्षण करना होगा
10. पानी के प्रति सावधान रवैया क्या है?
उत्तर:इसे बिना सोचे-समझे बर्बाद न करें, जलाशयों को बंद न करें, सुनिश्चित करें कि जब पानी का उपयोग नहीं किया जा रहा हो तो नल पूरी तरह से बंद हो।
11. क्या कोई व्यक्ति पानी के बिना रह सकता है?
उत्तर:नहीं वह नहीं कर सकता
संदर्भ के लिए: एक व्यक्ति स्वयं शरीर में पानी की महत्वपूर्ण भूमिका के उदाहरण के रूप में कार्य कर सकता है। शैशवावस्था में हमारे शरीर में इसकी मात्रा 86% होती है। जैसे-जैसे शरीर बढ़ता और विकसित होता है, पानी का अनुपात कम होता जाता है। एक वयस्क में, यह 60% से अधिक नहीं है।
12. आपके अनुसार जीवन की उत्पत्ति कहाँ हुई? सबसे पहले जीवित प्राणी कहाँ रहते थे?
उत्तर:पानी में
13. क्या पौधे और जानवर पानी के बिना जीवित रह सकते हैं?
उत्तर:नहीं, वे नहीं कर सकते
संदर्भ के लिए: जानवर और पौधे बड़े पैमाने पर पानी से बने होते हैं। पौधों और जानवरों में पानी का प्रतिशत 50 से 99% तक होता है।
14. हम पानी का क्या करते हैं?
उत्तर:हम पीते हैं, खाना पकाते हैं, धोते हैं, तैरते हैं, स्नान करते हैं, खुद को धोते हैं, भौतिक संपदा बनाते हैं (उत्पादन का निर्माण केवल पानी के उपयोग से संभव है), जल पौधे, जल जानवर।
15. आप पानी की समग्रता की कौन सी अवस्थाएँ जानते हैं?
उत्तर:ठोस ( बर्फ हिमपात), तरल ( पानी), गैसीय ( भाप).
16. पृथ्वी पर सबसे पहले क्या प्रकट हुआ: जल या जीवन?
उत्तर:पानी जीवन से बहुत पहले प्रकट हुआ था
17. मानव सभ्यता के केन्द्रों की उत्पत्ति कहाँ हुई?
उत्तर:नील, टाइग्रिस, फ़रात, सिंधु नदियों की घाटियों में
18. आप सभी बड़े शहरों को जानते हैं: मॉस्को, पेरिस, लंदन। ये शहर किन नदियों पर बसे हैं?
उत्तर:मॉस्को मोस्कवा नदी पर है, पेरिस सीन नदी पर है, लंदन टेम्स नदी पर है।
19. क्या अन्य ग्रहों, तारों, धूमकेतुओं में भी पानी मौजूद है?
उत्तर:हाँ, वर्तमान
20. बर्फ पानी में क्यों तैरती है?
उत्तर:बर्फ पानी से हल्की होती है
22. रेगिस्तान में पानी के लिए कई वर्षों से संघर्ष चल रहा है। रेगिस्तान आ रहे हैं. आपको क्या लगता है अगर रेगिस्तान में पानी आ जाए तो कैसा होगा?
उत्तर:रेगिस्तान की जगह हरा-भरा नखलिस्तान दिखाई देगा
प्रश्नोत्तरी के अंतिम बिंदु:
जल जीवन का आधार है। पानी बचाएं! यह महत्वपूर्ण है. पानी का संयमित प्रयोग करें। जलमार्गों को प्रदूषित न करें.
पानी के बारे में अधिक जानकारी:
ड्रॉपलेट ने कौन सी यात्रा की? "जर्नी ऑफ़ ए ड्रॉपलेट" - आप पढ़ सकते हैं
आप पानी के बारे में कहावतों से परिचित हो सकते हैं
बातचीत सारांश
बड़े बच्चों के लिए पूर्वस्कूली उम्र
शैक्षिक क्षेत्र:"सामाजिक और संचार विकास"
गतिविधि के प्रकार:प्रत्यक्ष-शैक्षणिक
विषय: बातचीत "सूरज, हवा और पानी - हमारा वफादार दोस्त»
लक्ष्य: बच्चों को सूर्य, हवा और पानी जैसे प्राकृतिक कारकों और मानव स्वास्थ्य और जीवन पर उनके प्रभाव से परिचित कराना
कार्यक्रम सामग्री
शैक्षिक कार्य: बच्चों को अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना सिखाना जारी रखें, बच्चों में स्वस्थ रहने की सचेत इच्छा पैदा करें
विकसित होना: बच्चों को समझाएं कि सूर्य, हवा और पानी से क्या लाभ होते हैं; बच्चों को सवालों के जवाब देने, भाषण सक्रिय करने के लिए प्रोत्साहित करें।
शैक्षिक: बच्चों को उनके स्वास्थ्य का ध्यान रखने के लिए शिक्षित करें।
बच्चों के एक-दूसरे और शिक्षक के साथ मौखिक संचार की संस्कृति विकसित करना.
स्वास्थ्य बचत प्रौद्योगिकियाँ:विश्राम व्यायाम, साँस लेने के व्यायाम, फिंगर जिम्नास्टिक।
प्रारंभिक काम:बातचीत: "स्वास्थ्य क्या है?", "स्वास्थ्य सहायक", चित्र देखना, चित्र "स्वास्थ्य युक्तियाँ", स्वास्थ्य के बारे में कहावतें और कहावतें सीखना, आत्म-मालिश, श्वास व्यायाम, फिंगर जिम्नास्टिक।
सामग्री और उपकरण:मल्टीमीडिया, स्लाइड "स्वास्थ्य युक्तियाँ", "सूरज, हवा, पानी", ऑडियो रिकॉर्डिंग "यदि आप स्वस्थ रहना चाहते हैं"।
बातचीत का क्रम:
(बच्चे कुर्सियों पर अर्धवृत्त में बैठते हैं, एक गाना बजता हैवी. सोलोविएव-सेडॉय-वी. लेबेदेव-कुमाच "यदि आप स्वस्थ रहना चाहते हैं")
शिक्षक कविता पढ़ता है.
स्वास्थ्य के बारे में कविता
स्वस्थ रहना फैशनेबल है!
मिलनसार, मज़ेदार, चंचल
चार्जर पर जाओ.
शरीर - रिचार्जिंग!
वयस्क और बच्चे जानते हैं
इन विटामिनों के लाभ:
बगीचे में फल, सब्जियाँ -
स्वास्थ्य बिल्कुल ठीक है!
आपको भी संयम बरतने की जरूरत है
कंट्रास्ट शावर से स्नान करें,
अधिक दौड़ना और चलना
आलसी मत बनो, पर्याप्त नींद लो!
खैर, बुरी आदतों के साथ
हम हमेशा के लिए अलविदा कह देंगे!
शरीर धन्यवाद देगा
यह सबसे अच्छा दृश्य होगा!
शिक्षक: दोस्तों, यह कविता किस बारे में है?
बच्चों के उत्तर: स्वास्थ्य के बारे में, हमारे स्वास्थ्य को बनाए रखने में क्या मदद करता है।
शिक्षक: आपको क्या लगता है कि अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने और मजबूत बनाने के लिए आपको और क्या करने की आवश्यकता है?
बच्चों के उत्तर.
(शिक्षक "स्वास्थ्य युक्तियाँ" स्लाइड दिखाकर कही गई बातों का सारांश प्रस्तुत करते हैं)
केयरगिवर : बहुत अच्छा! आपने सब कुछ सही कहा. स्वास्थ्य हमारा धन है, इसकी रक्षा, देखभाल और सुदृढ़ीकरण किया जाना चाहिए। यह एक व्यक्ति के लिए, उसके जीवन के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। इसके बारे में हर कोई जानता है. वे जानते हैं और पहले भी जानते रहे हैं। और स्वास्थ्य के बारे में बहुत सारी कहावतें और कहावतें बनाई गई हैं।शिक्षक: दोस्तों, आप क्या कहावतें और कहावतें जानते हैं? आइए आपके साथ खेल खेलते हैं "कहावत बताओ"।
खेल "नीतिवचन बताओ"
स्वास्थ्य ठीक है - (चार्ज करने के लिए धन्यवाद)
स्वच्छता - (स्वास्थ्य की गारंटी)
स्वास्थ्य अधिक महंगा है (सोना)
धूम्रपान - (स्वास्थ्य को हानि)
लहसुन और प्याज - (सात बीमारियों से)
फिर से पोशाक का ख्याल रखें, और (छोटी उम्र से स्वास्थ्य)।
शिक्षक: क्या यह कहावत आपसे परिचित है? - "सूरज, हवा और पानी हमारे सच्चे दोस्त हैं!" आइए विचार करें कि यह कहावत किस बारे में है और इसका क्या अर्थ है?
बच्चों के उत्तर.
शिक्षक बच्चों को सोचने में मदद करता है, उनकी गतिविधि को प्रोत्साहित करता है। फिर वह जारी रखता है.
(सूर्य की छवि के साथ एक स्लाइड दिखा रहा हूँ)।
शिक्षक: क्या आप मुझे बता सकते हैं कि तस्वीर में क्या है? सूर्य हमें क्या देता है?
बच्चों के उत्तर.
शिक्षक: यह सही है दोस्तों, सूरज रोशनी और गर्मी देता है। सूर्य हमारे स्वास्थ्य के लिए अच्छा है।बच्चों के लिए धूप सेंकना उपयोगी होता है, क्योंकि सूर्य अपनी किरणों में हमें विटामिन डी भेजता है, जो हमारे हाथ-पैरों को मजबूत और मजबूत बनाता है। अत्यधिक गर्मी में, टोपी पहनना अनिवार्य है और धूप में लंबे समय तक धूप सेंकना नहीं चाहिए।
शिक्षक: आपके अनुसार धूप सेंकना क्या है?
बच्चों के उत्तर.
शिक्षक: धूप सेंकना भी एक अद्भुत दृढ़ता है जो प्रकृति स्वयं हमें देती है। लेकिन आपको कुछ नियमों का पालन करना होगा ताकि खुद को नुकसान न पहुंचे। सबसे पहले, 5-10 मिनट धूप में बिताएं और सिर को पनामा टोपी से ढंकना चाहिए। जब शरीर को सूर्य की किरणों की आदत हो जाती है, तो आप अधिक समय तक धूप में रह सकते हैं। हमारे क्रास्नोडार क्षेत्र में, रूस के दक्षिण में, जहां हम रहते हैं, सुबह 10 बजे से पहले और शाम 5 बजे से धूप सेंकना सबसे अच्छा है।
याद रखें दोस्तों महत्वपूर्ण नियमटैनिंग करते समय:
- आप केवल सुबह 10 बजे से पहले और शाम 5 बजे के बाद धूप सेंक सकते हैं, यह वांछनीय है कि पेड़ों की छाया, छतरी या शामियाना हो।
- धूप में केवल टोपी (स्कार्फ, पनामा टोपी, टोपी) पहनकर ही रहें।
- सूरज के हानिकारक प्रभावों को कम करने के लिए गाजर, आलू, खुबानी जैसे खाद्य पदार्थ खाएं।
- अधिक तरल पदार्थ पियें।
- धूप सेंकने के बाद अवश्य तैरें।
- वयस्कों की उपस्थिति में धूप सेंकें।
सूर्य के बारे में एक कविता
(बच्चे पाठ के अनुसार विश्राम अभ्यास करते हैं).
सूरज सोता है और आकाश सोता है
(हथेलियाँ बाएँ गाल की ओर, दाएँ गाल की ओर)
हवा भी शोर नहीं करती.
सुबह सूरज जल्दी उग आया
(हाथ ऊपर उठाएं, फैलाएं)
अपनी सारी किरणें भेज दीं।
(हाथ ऊपर उठाकर झूलें)
अचानक एक हवा चली
(हाथों को ऊपर-नीचे हिलाएं)
आसमान में बादल छाए हुए थे.
(हाथों से चेहरा ढकें)
और पेड़ों को हिला दिया.
(शरीर को बायीं ओर - दायीं ओर घुमाना)
छतों पर बारिश की मार पड़ रही है
(स्थान पर कूदते हुए)
छतों पर ढोल-नगाड़ों की बारिश
(तालियों वाले हाथ)
सूरज नीचे और नीचे डूबता जा रहा है।
(आगे झुकता है)
वह बादलों के पीछे छिपा है
(बैठना)
एक भी किरण नजर नहीं आती.
(उठो, अपने हाथ अपनी पीठ के पीछे रखो)
(आकाश, वायु की छवि के साथ स्लाइड शो)
शिक्षक: आप क्या सोचते हैंउपयोगी वायु स्नान और ताजी हवा में सैर?
बच्चों के उत्तर.
शिक्षक: जब हम ताजी हवा में सांस लेते हैं, तो फेफड़ों में सक्रिय वायु परिसंचरण और गैस विनिमय होता है। ऑक्सीजन में सांस लेना भरी छाती, हमारी सांसें तेज हो जाती हैं, हमारा दिल तेजी से धड़कने लगता है, और परिसंचरण तंत्र उसी तरह काम करना शुरू कर देता है जैसा उसे करना चाहिए। हमें शरीर में स्फूर्ति और हल्कापन क्यों महसूस होता है? इसके अलावा, ताजी हवा में चलने से हमें सख्त होने में मदद मिलती है और फिर हम बीमार नहीं पड़ते।
लेकिन, निःसंदेह, जिस हवा में हम सांस लेते हैं वह स्वच्छ होनी चाहिए।
आपको क्या लगता है अगर हम गंदी हवा में सांस लें तो क्या हो सकता है?
बच्चों के उत्तर.
यह सही है, गंदी हवा हमारे शरीर को अवरुद्ध कर सकती है, एलर्जी पैदा कर सकती है और जहर भी पैदा कर सकती है।
हवा के बारे में कविता
(बच्चे साँस लेने का व्यायाम कर रहे हैं).
वह एक पारदर्शी अदृश्य है
हल्की और रंगहीन गैस.
(गहरी शांत सांस अंदर लें - नाक से सांस छोड़ें)
भारहीन दुपट्टा
वह हमें घेर लेता है.
(गहरी शांत सांस अंदर लें - मुंह से सांस छोड़ें)
वह जंगल में है - घना, सुगंधित,
इसमें रालदार ताजगी की गंध आती है,
(बायीं नासिका से सांस लेते हुए, दूसरी नासिका को ढकते हुए)
ओक और पाइन जैसी गंध आती है।
(दाहिनी नासिका से सांस लेते हुए, दूसरी नासिका को ढकते हुए)
गर्मियों में यह गर्म होता है
(अपनी नाक और मुंह को हथेलियों से ढकें, मुंह से सांस लें, गर्म हवा को महसूस करें)
सर्दियों में कड़ाके की ठंड पड़ती है
(हथेलियाँ खुलीं, मुँह से लंबी साँस छोड़ें, मानो हथेलियों से कुछ उड़ा रहा हो)
जब ठंढ शीशे को रंग देती है
और उन पर एक सीमा है,
(नाक से 3 गहरी साँसें)
हम उसके बारे में बात नहीं करते.
(कविता के अंत तक अपनी सांस रोककर रखें)
हम बस इसे अंदर लेते हैं
वह वही है जिसकी हमें आवश्यकता है!
(शांत होकर बाहर निकलें)
केयरगिवर : अब बात करते हैं पानी की।
(पानी, नदी, समुद्र, झरने को दर्शाने वाली स्लाइड दिखाएँ)।
केयरगिवर : मुझे बताओ, हमें पानी की आवश्यकता क्यों है?
बच्चों के उत्तर.
शिक्षक: ठीक है पानी जो हम पीते हैं और खाना पकाने में उपयोग करते हैं, और यह, हवा की तरह, स्वच्छ होना चाहिए। दरअसल, हमारे शरीर में बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ होता है, और अगर यह गंदा है, तो शरीर बीमार हो जाएगा या बस जीवित नहीं रह पाएगा।
पानी हमें साफ रखने में भी मदद करता है: हम अपने हाथ धोते हैं, खुद को धोते हैं, स्नान करते हैं (गंदगी, हानिकारक रोगाणुओं को धोते हैं)। हम अपना घर साफ करते हैं, फर्श, बर्तन धोते हैं, धूल, पत्ते पोंछते हैं घरों के भीतर लगाए जाने वाले पौधे- यह सब हमारे घर और हमें स्वच्छ और स्वस्थ बनाता है।
केयरगिवर : और आप में से किसे नदी, समुद्र, झील में तैरना पसंद है?
बच्चों के उत्तर.
केयरगिवर : नहाना एक बड़ा आनंद है और उत्तम विधिसख्त होना।
दोस्तों, तैराकी के महत्वपूर्ण नियम याद रखें:
- हमेशा वयस्कों की देखरेख में तैरें।
- अपरिचित स्थानों पर न तैरें जहां नीचे कांच के टुकड़े और लोहे के जंग लगे टुकड़े हो सकते हैं।
- किसी अपरिचित जगह पर गोता न लगाएं.
- अगर आप समूह में तैर रहे हैं तो एक-दूसरे के हाथ या पैर न पकड़ें। यह जीवन के लिए खतरा है!
- खाने के तुरंत बाद न तैरें, खाने के डेढ़ घंटे बाद ही आप तैर सकते हैं।
- अगर आपको पसीना आ रहा हो, भाप जैसा महसूस हो तो तुरंत पानी में न जाएं। किनारे पर धीरे-धीरे चलो। हल्का वार्म-अप करें, पहले टखने तक पानी में प्रवेश करें। पानी में खड़े हो जाओ, चारों ओर चलो। इसके बाद तैराकी शुरू करें।
पानी के बारे में कविता
(बच्चे प्रदर्शन करते हैं फिंगर जिम्नास्टिकपाठ के अनुसार).
पानी बचाएं
जल ही हम सभी को जीवन देता है।
जो हमें शक्ति और स्फूर्ति देता है।
(उंगलियों को एक "लॉक" में बांधा गया है - उंगलियों को निचोड़ें और साफ़ करें)
बिलकुल साफ़ या बहुत गंदा.
यह किसी भी परिस्थिति में उपयोगी है.
(उंगलियां अलग करें, हथेलियां अलग रखें, उंगलियां हिलाएं)
जहाँ कीचड़ होता है, वहाँ मेंढक रहते हैं।
उनके लिए दलदल में ही शांति और आराम है।
(वैकल्पिक रूप से कैम को निचोड़ना और साफ़ करना)
हमारे लिए पानी साफ होना चाहिए,
हम क्या धोने और पीने से नहीं डरेंगे।
(उंगलियां एक "लॉक" में जकड़ी हुई हैं, कोहनियां अलग-अलग फैली हुई हैं, हाथों की लहर जैसी हरकतें)
हालाँकि, पानी भी कम उपयोगी नहीं है
जो जमी हुई बर्फ के रूप में है.
(मुट्ठियाँ दिखाएँ)
यह ठंडा करता है, जमा देता है, स्फूर्ति देता है।
और गर्मी में यह हमें ठंडक और आनंद देता है।
(मुट्ठी पर मुट्ठी थपथपाना)
आइए हम सब पानी बचाएं।
हर चीज को अनुचित खर्च से बचाएं।
(हथेलियों से "घर" मोड़ें)
नहीं तो पानी ख़त्म हो सकता है,
और तब ग्रह पर जीवन समाप्त हो जाएगा।
(मुट्ठी से मुट्ठी मोड़ें)
शिक्षक: मुझे बताओ दोस्तों, तुमने सूरज, हवा और पानी के बारे में क्या सीखा है?
बच्चों के उत्तर.
शिक्षक: सही ढंग से, सूर्य, हवा, और पानी हमें स्वस्थ, मजबूत, अनुभवी, प्रसन्न और प्रसन्न होने में मदद करते हैं। इसीलिए वे ऐसा कहते हैं: "सूरज, हवा और पानी हमारे सच्चे दोस्त हैं!"
सूर्य, वायु और जल -
हमारे सच्चे दोस्त.
हम उनसे दोस्ती करेंगे
हमारे स्वस्थ रहने के लिए!
शिक्षक:मार्चुक एन.ए.
एकातेरिना लॉगिनोवा
प्रश्नोत्तरी स्क्रिप्ट में मध्य समूह"सूर्य, आकाश और पानी हमारे सबसे अच्छे दोस्त हैं"
कार्य:
शिक्षात्मक: निर्जीव प्रकृति के बारे में ज्ञान को समेकित करना
शिक्षात्मक: स्मृति और ध्यान का विकास
शिक्षात्मक: एक दूसरे को सुनने और मदद करने की इच्छा को शिक्षित करें
सामग्री: महीनों की छवियों वाले कार्ड, वस्तुओं के साथ चित्र।
खेल के नियमों: एक दूसरे की बात सुनें, चिल्लाएं नहीं।
में: "वो स्नेह लेकर आती है,
और अपनी कहानी के साथ.
जादू की छड़ी लहराते हुए
जंगल में बर्फ़ की बूँदें खिलेंगी (वसंत)
दोस्तों, आपने कैसे अनुमान लगाया कि यह वसंत है? वसंत ऋतु में कितने महीने होते हैं? कौन सा? क्या आप जानते हैं कि उन्हें क्या कहा जाता है? (प्रोटालनिक, स्नो-ड्राइविंग, घास). आपको क्या लगता है उन्हें ऐसा क्यों कहा जाता है? (बच्चों को महीनों की तस्वीरों वाले कार्ड दिखाएं). पिघला हुआ - क्योंकि पिघले हुए पैच बर्फ पर दिखाई देते हैं, स्नो रनर - क्योंकि अप्रैल अपने साथ बर्फ के अवशेष और घास लेता है - क्योंकि पहले फूल और घास दिखाई देते हैं, और पेड़ों पर पत्तियां दिखाई देती हैं। अब दोस्तों, मैं तुम्हें पहेलियाँ दूँगा, और तुम उन्हें आज़माओ। अनुमान:
1. वह लम्बा है, वह विशाल है,
वह बादल से पृथ्वी तक है
उसे और अधिक, और अधिक जाने दो
ताकि मशरूम तेजी से बढ़े. (बारिश)
2. बिना बोर्ड और कुल्हाड़ियों के,
नदी पर पुल बनकर तैयार है.
नीले शीशे जैसा पुल
फिसलन भरा, मज़ेदार, हल्का। (बर्फ़)
3. मैदान में घूमता है,
गाता है और सीटियाँ बजाता है।
पेड़ तोड़ता है,
जमीन पर दबाता है. (हवा)
4. नीली शर्ट में,
खड्ड के तल के साथ-साथ चलता है। (क्रीक)
5. चित्रित घुमाव,
यह नदी के ऊपर लटक गया। (इंद्रधनुष)
6. फूली हुई रूई, कहीं तैरती हुई,
ऊन जितना नीचे होगा, बारिश उतनी ही करीब होगी। (बादल)
7. सुनहरा सेब
आकाश में घूम रहा हूँ,
और मुस्कान किरणें हैं
बहुत गर्म। (सूरज)
में: शाबाश दोस्तों, आप पानी के बारे में क्या जानते हैं? मेरे पास बोर्ड पर चित्र हैं, जिनके पास हैं मुझे बताओ पानी.
फ़िज़मिनुत्का:
"तितलियाँ उड़ गईं
उन्होंने अपने पंख लहराये।
हम एक साथ ताली बजाते हैं
हम अपने पैर पटकते हैं!
खैर हम चल पड़े
पैर भी थक गए हैं.
दोस्तों, आज हमने क्या नया सीखा? आपको सबसे ज्यादा क्या याद है?
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नमस्ते, प्रिय मित्रों! यह तथ्य कि सूरज, हवा और पानी हमारे सबसे अच्छे दोस्त हैं, हमें बचपन से याद है, लेकिन ये तीनों घटक कहां हैं।
वरिष्ठ और प्रारंभिक समूहों के बच्चों के लिए शारीरिक शिक्षा का सारांश "सूरज, हवा और पानी हमारे सबसे अच्छे दोस्त हैं"नगरपालिका बजटीय प्रीस्कूल शैक्षिक संस्था"बाल विकास केंद्र - KINDERGARTENसंख्या 47 "शारीरिक शिक्षा का सारांश।
शारीरिक शिक्षा में जीसीडी का सारांश "सूरज, हवा और पानी हमारे सबसे अच्छे दोस्त हैं" (दूसरा कनिष्ठ समूह)उद्देश्य: बच्चों के शारीरिक स्वास्थ्य को संरक्षित और मजबूत करना, स्वस्थ जीवन शैली के बारे में प्रारंभिक विचार तैयार करना। कार्य: गतिविधि विकसित करना।
परियोजना "सूर्य, हवा और पानी हमारे सबसे अच्छे दोस्त हैं!"परियोजना "सूर्य, हवा और पानी हमारे सबसे अच्छे दोस्त हैं!" 2-3 साल के बच्चों के लिए. परियोजना का उद्देश्य: बच्चों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को मजबूत करना।
दूसरे कनिष्ठ समूह में मनोरंजन "सूरज, हवा और पानी हमारे सबसे अच्छे दोस्त हैं"उद्देश्य: बच्चों को स्वस्थ जीवनशैली के महत्वपूर्ण घटकों को समझने में मदद करना; बच्चों में व्यक्तिगत स्वच्छता की आदत डालें। शारीरिक और मानसिक रूप से मजबूत करें.
मनोरंजन परिदृश्य "सूरज, हवा और पानी हमारे सबसे अच्छे दोस्त हैं""सूरज, हवा और पानी हमारे सबसे अच्छे दोस्त हैं!" उद्देश्य: बच्चों में हर्षित, खेलकूद का मूड बनाना, शारीरिक शिक्षा में संलग्न होने की इच्छा पैदा करना।
छुट्टी का परिदृश्य "सूरज, हवा और पानी हमारे सबसे अच्छे दोस्त हैं"थीम: सूरज, हवा और पानी हमारे सबसे अच्छे दोस्त हैं। उद्देश्य: बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार करना। खेल के प्रति रुचि और प्रेम विकसित करें, स्वस्थ जीवन शैलीज़िंदगी।
शुभ दोपहर मुझे लगता है आप यहां कुछ समय से हैं? आख़िरकार, बाहर गर्मी है! और अब कंप्यूटर पर बैठना नहीं, बल्कि सड़क पर चलना जरूरी है! आख़िरकार, सूरज वहाँ गर्म होता है, ताज़ी हवा चलती है, और यदि आप नदी या जलाशय में जाते हैं, तो वहाँ कुछ गर्म पानी भी होता है! हाँ, यह अकारण नहीं है कि यह वाक्यांश सामने आया:
सूरज, हवा और पानी हमारे सबसे अच्छे दोस्त हैं!
वे वास्तव में हमारे सबसे अच्छे दोस्त हैं! मेरे पास नई पंक्तियाँ अपने आप मुड़ी हुई हैं:
सूरज माँ का दुलार है
गर्म और सुखद!
पिताजी से हवा ठंडी है,
हल्का और थोड़ा समझ से परे…
पानी - माता-पिता के प्यार की तरह -
जीवन चारों ओर सब कुछ देता है!
तत्वों में कोई कीट नहीं हैं!
वे लाभदायक हैं! तत्व हमारा मित्र है!
यह किस लिए है? अब मैं आपको मानव शरीर के लिए सूर्य, वायु और पानी के लाभों के बारे में बताऊंगा, साथ ही यह भी बताऊंगा कि कैसे इन लाभकारी तत्वों को आपका दुश्मन नहीं बनाया जा सकता है। अपने और अपने बच्चों के लाभ के लिए पढ़ें और बाहर जाएं।
सूर्य के लाभ
सूरज की किरणों से गर्मी और रोशनी हम तक पहुंचती है। पहले से ही केवल इसके लिए आप हमारे सूरज से प्यार कर सकते हैं!
सूरज की किरणें अपनी गर्माहट के साथ रक्त संचार को उत्तेजित करती हैं और समग्र स्वास्थ्य में कई गुना सुधार लाती हैं।
सूर्य का भी प्रभाव पड़ता है तंत्रिका तंत्रतनाव से राहत मिलती है और मूड में सुधार होता है। मेरे साथ एक से अधिक बार ऐसा हुआ है कि आप बिना मूड के सड़क पर निकल जाते हैं, और टहलने के बाद एक विस्तृत मुस्कान के साथ घर लौटते हैं!
क्या आपने देखा है कि गर्मियों में सभी घाव और खरोंचें सर्दियों की तुलना में तेजी से ठीक हो जाती हैं? तो, यह सूर्य के कारण होता है! सूर्य के प्रकाश के प्रभाव में हमारी त्वचा में जैविक रूप से सक्रिय यौगिक बनते हैं। वे क्षतिग्रस्त ऊतकों में पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं को बढ़ाते हैं, रक्त कोशिकाओं के सुरक्षात्मक गुणों में सुधार करते हैं। इस प्रकार, सूर्य का जीवाणुनाशक (कीटाणुनाशक) प्रभाव होता है।
और गर्मियों में बाल और नाखून तेजी से बढ़ते हैं, हड्डियों के ऊतक मजबूत होते हैं। ऐसा सिर्फ इतना नहीं है कि हम गर्मियों में अधिक गरिष्ठ खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं। फिर, सूर्य हमारा सहायक है!
बच्चों के लिए, विटामिन डी हड्डियों के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। आखिरकार, विटामिन डी के बिना, रक्त में कैल्शियम का एक स्थिर स्तर बनाए नहीं रखा जा सकेगा, कैल्शियम हड्डियों से बाहर निकल जाएगा, और वे पतले हो जाएंगे। और अंत में - ऑस्टियोपोरोसिस, रिकेट्स। यहां, रिकेट्स की रोकथाम के लिए, डॉक्टरों द्वारा इस विटामिन की सिफारिश की जाती है, यहां तक कि एक वर्ष तक के स्वस्थ बच्चों को भी सर्दियों में, हर दिन एक बूंद और गर्मियों में - हर दूसरे या दो दिन में यह विटामिन लेने की सलाह दी जाती है। गर्मियों में शरीर में सूर्य के प्रकाश की पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव में विटामिन डी अपने आप संश्लेषित (उत्पादित) होता है। इसलिए अपने बच्चों के साथ धूप सेंकें - यह पहले से ही रिकेट्स की रोकथाम है।
यह सूर्य का लाभ है. अब चलते हैं ताज़ी हवा की ओर।
वायु के लाभ
यहां मैं यह कहकर शुरुआत करूंगा कि हवा का मुख्य लाभ हमारे शरीर की ऑक्सीजन से संतृप्ति है। हम कुछ सांस लेते हैं!
और मैं यह कहकर अपनी बात जारी रखूंगा कि जब हम चलते-फिरते हैं तो हवा से हमें बहुत लाभ होता है। कोई आश्चर्य नहीं कि वे कहते हैं: जीवन गति में है!
ताजी हवा में टहलने के दौरान हमारे शरीर में कई बदलाव होते हैं। हम चलते हैं, और इसके संबंध में, हमारी श्वसन गतिविधियों की आवृत्ति बढ़ जाती है, जिसके बाद हृदय गति में वृद्धि होती है। यह अचानक नहीं, बल्कि धीरे-धीरे होता है और इस तरह हमारा दिल सहने के लिए प्रशिक्षित हो जाता है शारीरिक व्यायाम. और यही हृदय रोग की रोकथाम है.
साथ ही टहलने के दौरान शरीर में रक्त की आपूर्ति में सुधार होता है, जिससे उसकी सामान्य स्थिति पर अच्छा प्रभाव पड़ता है।
और यदि आप टहलने के दौरान नहीं बल्कि वायु के लाभों को छूते हैं, तो वायु स्नान तुरंत मेरे दिमाग में आता है। बच्चों के लिए, यह डायपर से आराम, और त्वचा का ऑक्सीजनेशन, और डायपर रैश की रोकथाम + उपचार है। और स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए, छाती में दरारें रोकने के लिए वायु स्नान दिखाया जाता है।
अब आप समझ गए हैं कि ताजी हवा में टहलना दैनिक दिनचर्या में सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक क्यों है? खैर, अब यह स्पष्ट है, आइए पानी की ओर चलें...
पानी के फायदे
पानी के बारे में और उपयोगी गुणआप अंतहीन बात कर सकते हैं. लेकिन मैं जल्दी और संक्षेप में बोलूंगा, ताकि आप इसे तुरंत स्पंज की तरह अपने अंदर समाहित कर लें और टहलने निकल जाएं।
जल जीवनदायी नमी है, हमारे जीवन का स्रोत है।
पानी त्वचा की उम्र बढ़ने को धीमा करता है, उसे मॉइस्चराइज़ और पोषण देता है। इसलिए जो लोग दिन में पर्याप्त मात्रा में साधारण पानी पीते हैं उन्हें समय से पहले झुर्रियां पड़ने का डर नहीं रहता।
पानी है प्राकृतिक उपचारपीठ दर्द और सिरदर्द के लिए! सच तो यह है कि यह दर्द अक्सर निर्जलीकरण के कारण होता है। तो बस पानी पियें!
पानी मस्तिष्क को पोषण देकर प्रदर्शन में भी सुधार करता है, जो मुख्य रूप से पानी से बना होता है। जिस व्यक्ति को प्यास नहीं लगती वह अधिक सक्रिय होगा।
पानी हमारे शरीर के तापमान को भी नियंत्रित करता है, जो बहुत महत्वपूर्ण है जब हम खेल खेलते हैं या धूप में खेलते हैं।
इसके अलावा, पानी न केवल हमारे शरीर को पोषण देता है, बल्कि इसे साफ भी करता है, इसमें से विषाक्त पदार्थों, कार्सिनोजेन्स को निकालता है, जिससे बीमारियों का खतरा कम होता है। हाँ, और इसका उपयोग उपचार के लिए भी किया जाता है: भाप साँस लेना, पैर स्नान, आदि। और थोड़ा पानी थोड़ी देर के लिए भूख की भावना को भी दूर कर देता है और वजन घटाने को बढ़ावा देता है।
पानी दिन की थकान से राहत देता है और स्फूर्तिदायक होता है (स्फूर्तिदायक सुबह का स्नान और हल्का स्नान याद रखें)।
और पानी आश्चर्यजनक रूप से उत्थानशील है। जरा याद रखें कि हम किस आनंद से तैरते हैं और बच्चे किस आनंद से पानी से खेल खेलते हैं! बच्चों के ग्रीष्मकालीन शिविर में एक नेप्च्यून दिवस का क्या महत्व है!
सूरज, हवा और पानी से इतना फायदा! बच्चों को हाथ में लें और इस लाभ को पाने के लिए दौड़ें!
बस याद रखें कि आपको सावधान रहना होगा और कुछ नियमों का पालन करना होगा ताकि खुद को और बच्चे को नुकसान न पहुंचे।
शरीर को नुकसान पहुँचाए बिना प्रकृति के उपहारों का उपयोग करने के नियम:
- लंबे समय तक और सौर गतिविधि के चरम पर धूप में न रहें;
- उपयोग सनस्क्रीन;
- 3 साल से कम उम्र के बच्चे को सीधी धूप में न छोड़ें, उसे स्कार्फ बांधें, पनामा टोपी पहनाएं;
- अधिक पानी पिएं (नियमित, सोडा या पेय नहीं);
- जो पानी आप अपने बच्चे को पीने के लिए दें वह ठंडा नहीं होना चाहिए;
- ड्राफ्ट में न चलने का प्रयास करें;
अपने और अपने बच्चे के पास धूम्रपान न करें और न ही दूसरों को धूम्रपान करने दें।
-नहलाने के बाद बच्चे को जरूर सुखाएं।
हर सैर आपके लिए उपयोगी और आनंददायक हो! स्वस्थ रहो!
देखो, वैसे, पानी शरीर को कितनी अच्छी तरह तरोताजा कर देता है!
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