Zdravje je ena najpomembnejših sestavin človekovega blagostanja, sreče, ena neodtujljivih človekovih pravic, eden od pogojev za uspešen družbeni in gospodarski razvoj vsake države.

Vpliv dejavnikov, ki določajo raven javnega zdravja, je porazdeljen na naslednji način:

  1. Dednost - določa zdravje za 20%
  2. Okoljske razmere (naravne in družbene) - za 20 %
  3. Aktivnost zdravstvenega sistema - za 10 %
  4. Človeški življenjski slog za 50%.

Iz razmerja je razvidno, da je glavna rezerva človekovega zdravja njegov življenjski slog. S pozitivnim vplivom nanj lahko bistveno povečamo potencial zdravja. To bo še posebej veljalo za otroke in mladostnike.

Velik delež študentov večino časa preživi v izobraževalna ustanova način njihovega življenja pa v veliki meri določa šola, zato bo šola pomembno vplivala na zdravje otroka.

Med številnimi negativnimi dejavniki šolskega okolja, ki vplivajo na zdravje šolarjev, lahko ločimo naslednje:

  1. Nezmožnost obvladovanja študijske obremenitve
  2. Negativen odnos učitelja
  3. Sprememba šolske ekipe
  4. Zavrnitev otroške ekipe

Ko govorimo o negativnih dejavnikih, ki vplivajo na zdravje otroka, se ne smemo sklicevati samo na šolo. Močan vpliv ima tudi svet okoli njega (prijatelji, družina, socialna omrežja, televizija). Žal pa po statističnih podatkih Svetovne zdravstvene organizacije otrok večino stresnih motenj doživi v šoli - to je 45% motenj, 25% - prepiri v družini, težki odnosi med starši, smrt sorodnikov in prijateljev, 15% - bolezen in pogin živali, 11% - bolezen, poškodbe, videz, 4% - drugi razlogi (komunikacija z vrstniki, televizija, mediji itd.).

Vse stresne motnje zagotovo povzročajo negativne posledice za zdravje in vedenje otroka. Te posledice so lahko: deviantno vedenje, povečana anksioznost, agresivnost, negotovost, strah, učne težave.

V skladu s tem se vsaka šola sooči z vprašanjem, pri reševanju katerih problemov mora šola prispevati, da ne bi motili otrokovega fizičnega in psihičnega zdravja? Kaj bi lahko bila rešitev te težave:

  1. Organizacija izobraževalni proces(razpored pouka, odmori, režimski trenutki organizacija obšolskih dejavnosti ipd.).
  2. Metodologija poučevanja akademskih disciplin, ki naj temelji na tehnologijah varčevanja z zdravjem (študij metod in uvedba tehnologij varčevanja z zdravjem v prakso poučevanja)
  3. psihološka mikroklima. Ustvarjanje ugodne psihološke klime v kolektivu, pa tudi oblikovanje zavestnega in kompetentnega odnosa do svojega zdravja med učitelji (zdravje študenta je v veliki meri odvisno od zdravja učitelja, od njegovega duševnega stanja)
  4. Potreba po izvajanju vzgojno-izobraževalnega dela z učitelji, učenci in starši, saj bi morala šola in starši o številnih vprašanjih ohranjanja in izboljšanja zdravja učencev odločati skupaj.

Kaj lahko rečemo o naši šoli? Novembra 2015, tj. v začetku 2. četrtletja je bila med učenci 10. razreda naše šole izvedena anketa. Vprašalnik je vseboval vprašanja o odnosu otrok do izobraževalnega procesa, sošolcev in učiteljev. Na primer: ti je všeč tvoj razred? Ali ste zadovoljni z urnikom pouka? Se vam zdi pedagoška obremenitev: pretirana, ustrezna, nezadostna? Ste kos domači nalogi? Želje za učitelje

Doseženi so bili naslednji rezultati: na splošno je 81% učencev všeč razredni tim (vesel, družaben), ne maram - 6% (menijo, da ni kohezivno, majhno, a ne prijazno), 13% učencev je ravnodušnih do razredne ekipe. 4 % učencev gre v razred z dobrim in »delovnim« razpoloženjem, 7 % učencev s slabim (»ne spim dovolj«, »spraševali bodo domače naloge«), 89 % ljudi je dalo odgovori "ko je všeč"

Urnik pouka ustreza 53% učencev, preostalih 47% jih je nezadovoljnih, ker prihajajo pozno domov, menijo, da je veliko nepotrebnih stvari.

Študijsko obremenitev ocenjuje kot prekomerno 40 % študentov, ustrezno - 60 %, nezadostno - nihče.

Večina jih ima težave pri matematiki, fiziki, ekonomiji, zgodovini, geografiji. Razlogi se imenujejo - ne razumem, ne poslušam pozorno, ne učim, ni mi všeč.

Za večino so najbolj zanimivi predmeti književnost, športna vzgoja, kemija, družboslovje, ker je zanimivo, radi berejo, imajo radi učitelja, predmet se jim zdi uporaben.

57 % učencev vedno in v celoti obvlada obseg domačih nalog, 13 % jih ne obvlada vedno, preostalih 30 % pa je navedlo, da ne vedno in ne v celoti zaradi pomanjkanja časa in zahtevnosti nalog.

Učiteljem je bilo napisanih nekaj želja, večinoma pa je šlo za prošnjo, da bi si zastavili manj domačih nalog.

Učitelj ima velik vpliv na zdravje in duševno stanještudenti. Katere lastnosti učitelja pozitivno vplivajo na učence? To:

  • Učiteljeva sposobnost za empatija in empatija , ki pomaga zmanjšati stresno vzdušje, ki se pogosto pojavlja v razredu.
  • Sposobnost refleksije , priložnost, da nase in na celotno situacijo pogledate s strani
  • Sposobnost obvladovanja svojih čustevhitro in učinkovito spraviti sebe v potrebno psihofiziološko stanje

Tudi videz učitelja (frizura, oblačila itd.) bo imel velik vpliv na učence.

Po mnenju učencev šol v številnih regijah Rusije so to takšne lastnosti učitelja, kot so: sposobnost dobre in jasne razlage, umirjenost, prijaznost, pravičnost, taktnost, razumevanje, brezbrižnost.

Učitelj in otrok sta blizu čustvena povezanost torej naj pride učitelj vesel v službo!

Med učitelji naše šole je bila v tekočem študijskem letu opravljena anketa za oceno stopnje kronične utrujenosti učiteljev. Namen te študije je bil: ugotoviti stopnjo splošnega dobrega počutja, stopnjo fiziološkega neugodja, stopnjo čustvenega neugodja, prisotnost premikov v motivacijski sferi, določitev resnosti znakov kronične utrujenosti..

V anketi je sodelovalo 42 učiteljev.

Pri seštevku rezultatov ankete smo dobili naslednje rezultate:

Resnost znakov kronične utrujenosti.Odsotnost znakov - 50% učiteljev, začetni znaki - 21%, izraziti znaki - 5%, hudi znaki - 14% in astenični sindrom - 6%.

Splošno počutje učiteljevDobro 36%, povprečno - 47%, podpovprečno - 3%, slabo - 4%.

Fiziološko nelagodjeBrez znakov - 59 %, začetni znaki - 21 %, izraziti znaki - 10 %, hudi znaki - 10 %

Čustveno nelagodjeDobro čustveno stanje - 50 %, začetni znaki čustvenega nelagodja - 27 %, hudo čustveno nelagodje - 13 %, hudo čustveno nelagodje - 10 %.

Iz pridobljenih podatkov lahko sklepamo, da so problemi ohranjanja zdravja učencev in učiteljev pomembni tudi za našo šolo. Zato je treba študentu omogočiti ohranjanje zdravja v času šolanja, oblikovati v njem potrebno znanje, spretnosti in sposobnosti zdravega načina življenja, ga naučiti uporabljati pridobljeno znanje v vsakdanjem življenju. . Zdravje učitelja je pomemben dejavnik pri izboljšanju zdravja učenca. Učitelj mora biti odgovoren za svoje zdravje, biti zgled učencu, voditi zdrav življenjski slog.

MBOU "Srednja šola poimenovana po M.M. Rudčenku z. Pereljubski Pereljubski občinski okraj regija Saratov"

Dejavniki, ki vplivajo na zdravje učiteljev in učencev.

Izpolnil: učitelj - psiholog Poleshchuk E.N.

Vas Perelyub

Preprečevanje njegovega ohranjanja.
Zdravje mladostnikov je v vsaki družbi in v vseh družbeno-ekonomskih in političnih razmerah najnujnejši problem in prednostna naloga, saj določa prihodnost države, genski sklad naroda, znanstveni in gospodarski potencial družbe ter poleg drugih demografskih kazalcev pa seveda pomembno vplivajo dejavniki zdravstvenega stanja, kot so neugodne socialne in okoljske razmere. Ostro negativna okoljska situacija, kraj bivanja, znatno poveča njihovo pojavnost in zmanjša potencial telesa. Zdravje mladostnikov je po eni strani občutljivo na vplive, po drugi strani pa je po svoji naravi precej zanimivo: razkorak med vplivom in rezultatom je lahko precejšen, lahko traja več let in verjetno danes poznajo le začetne manifestacije neugodnih populacijskih premikov v zdravju otrok in mladostnikov, pa tudi celotnega prebivalstva Rusije. Zato je pomembno razumeti temeljne zakonitosti njenega razvoja na podlagi vzorcev oblikovanja zdravja mlajše generacije, usmeriti dejanja družbe v spreminjanje neugodnih trendov, dokler življenjski potencial prebivalstva države ne bo nepopravljivo prizadet. .

Zdravje otroške populacije je sestavni parameter, ki izhaja iz vpliva genetskih nagnjenj, socialnih, kulturnih, okoljskih, zdravstvenih in drugih dejavnikov, tj. je kompleksen rezultat kompleksne interakcije človeka z naravo in družbo.

Po uradni statistiki je v Zadnja leta obstaja vztrajen trend poslabšanja zdravstvenih kazalcev otrok tako predšolske kot šolska doba. V zadnjih petih letih se je opazno povečalo pojavnost novotvorb, bolezni endokrinega sistema in motenj prehrane, presnove, bolezni prebavnega sistema.

Znanstvenoraziskovalni inštitut za higieno in zdravstveno varstvo otrok in mladostnikov SCCH RAMS ugotavlja, da so značilnosti negativnih sprememb v zdravju otrok v zadnjih letih naslednje:

1. Znatno zmanjšanje števila popolnoma zdravih otrok. Tako med študenti njihovo število ne presega 10-12%.

2. Hitra rast števila funkcionalne motnje in kronične bolezni v zadnjih 10 letih v vseh starostnih skupinah. Pogostost funkcionalnih motenj se je povečala za 1,5-krat, kroničnih bolezni - za 2-krat. Polovica šolarjev, starih 7-9 let, in več kot 60% dijakov ima kronične bolezni.

3. Sprememba strukture kronične patologije. Delež bolezni prebavil se je podvojil, delež bolezni gibalnega sistema štirikrat, bolezni ledvic in sečil pa so se potrojile.

4. Povečanje števila šolarjev z več diagnozami 10-11 let - 3 diagnoze, 16-17 let - 3-4 diagnoze in 20% srednješolcev - mladostnikov ima v anamnezi 5 ali več funkcionalnih. motnje in kronične bolezni.

Še posebej pomembna značilnost zdravja v sodobnih razmerah je telesni razvoj otrok, med katerimi se povečuje delež obstoječih odstopanj, predvsem v povezavi s pomanjkanjem telesne teže. Pravi dejavnik pri nastanku teh odstopanj je zmanjšanje življenjskega standarda, nezmožnost zagotavljanja ustrezne prehrane za otroke.

Splošni in lokalni okoljski problemi začnejo vplivati ​​​​na globoke procese oblikovanja zdravja, vključno s spremembami v procesih starostne dinamike, pojavom premikov v kliniki in naravi bolezni, trajanjem poteka in reševanjem patoloških procesov, ki v principu, najdemo povsod, tj. vpliva na človeško biologijo.

Ugotovljene zdravstvene težave sodobnih otrok in mladostnikov zahtevajo pozornost ne le zdravstvenih delavcev, ampak tudi učiteljev, staršev in javnosti. Posebno mesto in odgovornost v tem zdravilnem procesu ima vzgojno-izobraževalni sistem, ki lahko in mora izobraževalni proces narediti zdravju varčen.

Torej rezultat stanje tehnike in trendov v zdravju otrok in mladostnikov kaže na resno prikrajšanost, ki lahko vodi v pomembne omejitve pri izvajanju njihovih bioloških in socialnih funkcij v prihodnosti. In v tem primeru ne govorimo le o zdravstvenem stanju sodobnih mladostnikov, ampak o prihodnosti Rusije.

koncept preprečevanje zdravje je sistem ukrepov (skupnih in individualnih), namenjenih preprečevanju ali odpravljanju vzrokov bolezni, ki se razlikujejo po naravi. Eno najpomembnejših področij v medicini, začenši od Hipokrata (približno 460-370 pr. n. št.), Avicene - (Abu Ali ibn Sina, okoli 980-1037), je preprečevanje bolezni. V prevodu iz grščine preventiva pomeni preprečevanje določenih bolezni, ohranjanje zdravja in podaljšanje človekovega življenja.

Ideje o preprečevanju bolezni, skupaj z diagnostiko in zdravljenjem, kot sestavine medicinske znanosti, izvirajo iz antičnih časov in so običajno vključevale upoštevanje pravil osebne higiene, Zdrav način življenjaživljenje. Postopoma se je pojavila ideja o izjemnem pomenu preventivnih ukrepov. Že v antiki je v delih Hipokrata in drugih zdravnikov pisalo, da je bolezen lažje preprečiti kot zdraviti. Pozneje so to stališče delili številni zdravniki, vključno z ruskimi zdravniki 18. - 19. stoletja.

Od leta 1917 je bila preventivna usmeritev socialne politike domačega zdravstva vodilna, to je bila glavna prednost domačega zdravstvenega sistema, ki so jo vedno znova priznavali zdravniki v drugih državah.

V zadnjih letih je preventiva postala zelo pomembna in še posebej pomembna zaradi dejstva, da je zdravljenje bolezni zelo drago "užitek" in da je preprečiti bolezen, storiti vse, da človek ohrani zdravje več let, je lažje. , enostavneje in zanesljiveje kot zdraviti bolezen, Preventiva je predvsem zdrav življenjski slog.

Na zdravje vplivajo številni zunanji dejavniki. Mnogi od njih zagotavljajo slab vpliv. Ti bi morali najprej vključevati: kršitev higienskih zahtev dnevne rutine, prehrane, izobraževalnega procesa; kalorične pomanjkljivosti; škodljivi okoljski dejavniki; slabe navade; poslabšana ali disfunkcionalna dednost; nizka raven zdravstvene podpore itd. Ena izmed najbolj učinkovite načine preprečevanje teh dejavnikov je upoštevanje pravil zdravega načina življenja (HLS). Znanstveniki so ugotovili, da je zdravje ljudi najbolj - 50% odvisno od življenjskega sloga, preostalih 50% pa odpade na ekologijo (20%), dednost (20%), medicino (10%) (t.j. neodvisno od vzroka). oseba). V zdravem življenjskem slogu pa je glavna vloga pravilno organizirana motorična aktivnost, ki je približno 30% od petdeset.

Zdrav način življenja- edino zdravilo za vse bolezni hkrati. Namenjen je preprečevanju ne vsake bolezni posebej, ampak vseh skupaj. Zato je še posebej racionalen, ekonomičen in zaželen. Zdrav življenjski slog je edini način življenja, ki lahko povrne, ohrani in izboljša zdravje prebivalstva. Zato je oblikovanje tega sloga v življenju prebivalstva najpomembnejša družbena tehnologija. državni pomen in obseg. Zdrav življenjski slog je večplasten pojem, je aktivno delovanje ljudi, usmerjeno v ohranjanje in krepitev zdravja kot pogoja in predpogoja za uresničevanje in razvoj drugih vidikov in vidikov življenjskega sloga, za premagovanje »dejavnikov tveganja«, pojav in razvoj. bolezni, optimalno uporabo v interesu varovanja in izboljšanja zdravja družbenih in naravnih razmer ter dejavnikov življenjskega sloga. V ožji in konkretnejši obliki - najugodnejši pojav zdravstvene dejavnosti za javno in posameznikovo zdravje. Oblikovanje zdravega življenjskega sloga je glavni vzvod primarne preventive kot začetni, torej odločilni člen pri krepitvi zdravja prebivalstva s spremembo življenjskega sloga, njegovim izboljšanjem, bojem proti nehigienskemu vedenju in slabim navadam ter premagovanjem drugih škodljivih vidikov. življenjskega sloga. Organizacija zdravega načina življenja v skladu z državnim programom krepitve preprečevanja bolezni in krepitve zdravja zahteva skupna prizadevanja države, javna združenja, zdravstvene ustanove in prebivalstvo samo.

Uvajanje glavnih elementov preventive v obliki veščin higienskega vedenja je treba vključiti v sistem predšolske in šolske vzgoje otrok in mladostnikov, kar se odraža v sistemu zdravstvene vzgoje (ki je vedno bolj usmerjena v promocijo zdravega načina življenja), fizična kultura in šport. Oblikovanje zdravega življenjskega sloga je najpomembnejša naloga vseh zdravstvenih in preventivnih, sanitarnih in protiepidemičnih institucij in javnih ustanov.

Trenutno poteka delo na področju zdravega načina življenja. Obstaja in se v praksi krepi sistem socialističnega zdravstva, ki vsakemu državljanu zagotavlja ustavno pravico do varovanja zdravja kot najpomembnejše naloge socialne politike. Naš zdravstveni sistem, ki uteleša splošno usmeritev - preprečevanje bolezni. To je kompleks socialno-ekonomskih in zdravstvenih ukrepov za preprečevanje pojava bolezni, njihovih vzrokov in dejavnikov tveganja. Najučinkovitejši način preprečevanja, kot že omenjeno, je lahko oblikovanje zdravega načina življenja.

Zdrav življenjski slog združuje vse, kar prispeva k opravljanju poklicnih, socialnih in domačih funkcij človeka v optimalnih pogojih za zdravje, in izraža usmerjenost posameznika k oblikovanju, ohranjanju in krepitvi tako osebnega kot javnega zdravja. Za pravilno in učinkovito organizacijo zdravega življenjskega sloga je potrebno sistematično spremljati svoj življenjski slog in si prizadevati za izpolnjevanje naslednjih pogojev: zadostna telesna aktivnost, pravilna prehrana, prisotnost čistega zraka in vode, stalno utrjevanje, morda večja povezanost. z naravo; skladnost s pravili osebne higiene; zavrnitev slabih navad; racionalen način rude in počitka. Skupaj se to imenuje spoštovanje zdravega načina življenja - zdrav življenjski slog.

Zdrav življenjski slog (HLS)- to je proces človekove skladnosti z določenimi normami, pravili in omejitvami v vsakdanjem življenju, ki prispevajo k ohranjanju zdravja, optimalni prilagoditvi telesa na okoljske razmere, visoki stopnji učinkovitosti pri izobraževanju in poklicna dejavnost. Zdrav življenjski slog kot sistem sestavljajo trije glavni med seboj povezani elementi, tri vrste kulture: prehrana, gibanje, čustvovanje.

Ločene metode in postopki za izboljšanje zdravja ne zagotavljajo želenega in stabilnega izboljšanja zdravja, ker ne vplivajo na celostno psihološko strukturo človeka. In Sokrat je rekel, da »telo ni več ločeno in neodvisno od duše«.

Prehranska kultura. V zdravem življenjskem slogu je prehrana odločilna hrbtenica, saj pozitivno vpliva na gibalno aktivnost in čustveno stabilnost.

Kultura gibanja. Le aerobna telesna vadba (hoja, tek, plavanje, smučanje itd.) v naravnih razmerah ima zdravilni učinek.

Kultura čustev. Negativna čustva imajo veliko uničevalno moč, pozitivna čustva ohranjajo zdravje in prispevajo k uspehu.

Trenutni izobraževalni sistem ne prispeva k oblikovanju zdravega načina življenja, zato znanje odraslih o zdravem načinu življenja ni postalo njihovo prepričanje. V šoli se otrokom priporočila za zdrav življenjski slog pogosto predajajo v didaktični in kategorični obliki, kar pri njih povzroča pozitivne odzive. In odrasli, vključno z učitelji, se redko držijo teh pravil. Mladostniki se ne ukvarjajo z oblikovanjem svojega zdravja, saj to zahteva močno voljo, ampak se ukvarjajo predvsem s preprečevanjem zdravstvenih motenj in rehabilitacijo izgubljenega.

Zdrav življenjski slog je treba načrtno in nenehno oblikovati v življenju osebe in ne biti odvisen od okoliščin in življenjske situacije. Da bi ohranili zdravje otrok in mladostnikov, jih zaščitili pred škodljivimi vplivi okolja in ustvarili ciljne pozitivne učinke na rastoči organizem, se izvaja sistematičen zdravstveni nadzor nad zdravjem mlajše generacije in sistematično nad pogoji vzgoje in izobraževanja. in usposabljanje. Te funkcije opravljajo medicinske in preventivne ter sanitarne in protiepidemične zdravstvene službe.

Ena od sestavin zdravega načina življenja je zavračanje uničevalcev zdravja: kajenja, pitja alkohola in drog. Obstaja obsežna literatura o zdravstvenih posledicah, ki so posledica teh zasvojenosti. Če govorimo o šoli, potem dejanja učitelja ne bi smela biti usmerjena v to, da bi učenec opustil kajenje, pitje alkohola in mamil, ampak da učenec tega ne začne početi. Z drugimi besedami, ključna je preventiva.

Učinkovitost oblikovanja zdravega življenjskega sloga pri mladostnikih je posledica dejstva, da se življenjski položaj šele razvija, vedno večja neodvisnost pa krepi njihovo dojemanje sveta okoli sebe, tako da fanta in dekle spremenita v radovedna raziskovalca. ki tvorijo njihov življenjski kredo. Zdravje igra določeno vlogo v človekovem življenju, zlasti v mladosti. Njegova raven v veliki meri določa možnost strokovnega izpopolnjevanja, ustvarjalne rasti, popolnosti dojemanja in s tem zadovoljstva z življenjem.

Družina, tako kot šola, je pomembno okolje za oblikovanje osebnosti in glavna izobraževalna institucija, odgovorna za rekreacijo, določa način življenja. Socialno mikrookolje, v katerem se mladostniki seznanjajo z družbenimi vrednotami in vlogami družinskih delovnih aktivnosti: odnos staršev, gospodinjsko delo, družinska vzgoja- so kompleks namenskih pedagoških vplivov.

Vasilyeva O.V., ob upoštevanju prisotnosti številnih sestavin zdravja, kot so fizično, duševno, socialno in duhovno zdravje, upošteva dejavnike, ki prevladujejo na vsako od njih. Torej, med glavnimi dejavniki, ki vplivajo na fizično zdravje, so: sistem prehrane, dihanje, telesna aktivnost, utrjevanje, higienski postopki. Na duševno zdravje vpliva predvsem sistem človekovega odnosa do sebe, drugih ljudi, življenja nasploh; njegove življenjske cilje in vrednote, osebne lastnosti. Socialno zdravje posameznika je odvisno od skladnosti osebne in poklicne samoodločbe, zadovoljstva z družinskim in socialnim statusom, fleksibilnosti življenjskih strategij in njihove skladnosti s sociokulturnimi razmerami (ekonomskimi, socialnimi in psihološkimi razmerami). In končno na duhovno zdravje, ki je smisel življenja, vplivajo visoka moralnost, smiselnost in polnost življenja, ustvarjalni odnosi in harmonija s samim seboj in svetom, Ljubezen in Vera. Hkrati avtor poudarja, da je obravnavanje teh dejavnikov kot ločenih dejavnikov, ki vplivajo na vsako komponento zdravja, precej pogojno, saj so vsi med seboj tesno povezani.

Življenjski pogoji in delovne dejavnosti ter značaj in navade človeka tvorijo način življenja vsakega od nas. Za rastoči in razvijajoči se organizem šolarjev je še posebej pomembno upoštevanje dnevnega režima (pravilen urnik izobraževalnega dela in počitka, dober spanec, zadosten čas). svež zrak itd). Življenjski slog je dejavnik zdravja, nezdrav življenjski slog je dejavnik tveganja. Človekovo zdravje je odvisno od številnih dejavnikov: dednih, socialno-ekonomskih, okoljskih, delovanja zdravstvenega sistema. Toda posebno mesto med njimi zavzema človekov življenjski slog. Naslednji del tega dela je posvečen podrobnejši obravnavi pomena življenjskega sloga za zdravje.

Poznavanje vseh dejavnikov, ki vplivajo na stanje človekovega zdravja, je osnova znanosti - valeologije, glavno jedro te znanosti pa je zdrav življenjski slog, od katerega sta odvisna zdravje in dolgoživost. Zdrav življenjski slog tvorijo vsi vidiki in manifestacije družbe, je povezan z osebno-motivacijskim utelešenjem posameznikovih socialnih, psiholoških in fizioloških zmožnosti in sposobnosti. Od tega, kako uspešno je mogoče v mladosti oblikovati in utrjevati načela in veščine zdravega načina življenja, so v nadaljevanju odvisne vse dejavnosti, ki ovirajo razkritje potencialov posameznika.

Oblikovanje zdravega načina življenja je večplastna kompleksna naloga, katere uspešna rešitev zahteva prizadevanja vseh členov državnega socialnega mehanizma. Da bi ohranili zdravje otrok in mladostnikov, jih zaščitili pred škodljivimi vplivi okolja in ustvarili ciljne pozitivne učinke na rastoči organizem, se izvaja sistematičen zdravstveni nadzor nad zdravjem mlajše generacije in sistematično nad pogoji vzgoje in izobraževanja. in usposabljanje. Te funkcije opravljajo medicinske in preventivne ter sanitarne in protiepidemične zdravstvene službe.

Ena od sestavin zdravega načina življenja je zavračanje uničevalcev zdravja: kajenja, pitja alkohola in drog. Obstaja obsežna literatura o zdravstvenih posledicah, ki so posledica teh zasvojenosti. Če govorimo o šoli, potem dejanja učitelja ne bi smela biti usmerjena v to, da bi učenec opustil kajenje, pitje alkohola in mamil, ampak da učenec tega ne začne početi. Z drugimi besedami, ključna je preventiva.

Učinkovitost oblikovanja zdravega življenjskega sloga pri mladostnikih je posledica dejstva, da se življenjski položaj šele razvija, vedno večja neodvisnost pa krepi njihovo dojemanje sveta okoli sebe, tako da fanta in dekle spremenita v radovedna raziskovalca. ki tvorijo njihov življenjski kredo. Zdravje igra določeno vlogo v človekovem življenju, zlasti v mladosti. Njegova raven v veliki meri določa možnost strokovnega izpopolnjevanja, ustvarjalne rasti, popolnosti dojemanja in s tem zadovoljstva z življenjem.

Ko govorimo o oblikovanju odnosa do zdravega življenjskega sloga mlajše generacije na splošno in zlasti o boju proti slabim navadam, ne moremo omeniti šole. Konec koncev se tam že vrsto let mladi ne samo učijo, pridobivajo komunikacijske veščine z odraslimi in vrstniki, ampak tudi razvijajo odnos do številnih življenjskih vrednot za skoraj vse življenje. Tako je šola najpomembnejša stopnja, ko se je mogoče in potrebno oblikovati pravi odnos k zdravemu načinu življenja. Šola je idealen kraj, kjer lahko velikemu kontingentu otrok dolgo časa dajete potrebno znanje in razvijate veščine zdravega načina življenja. različne starosti. Družina, tako kot šola, je pomembno okolje za oblikovanje osebnosti in glavna izobraževalna institucija, odgovorna za rekreacijo, določa način življenja. Socialno mikrookolje, v katerem se mladostniki uvajajo v družbene vrednote in vloge družinske delovne dejavnosti: odnos staršev, gospodinjsko delo, družinska vzgoja - so kompleks ciljnih pedagoških vplivov.

Tako je med najpomembnejšimi nalogami socialnih pedagogov zagotavljanje optimalnih pogojev za študij, delo in celoten način življenja, ki prispevajo k dokončanju oblikovanja mladega organizma. Zato so v zvezi z mladostniki predvidene naslednje glavne naloge:

Razvoj in uvedba na podlagi popolnih dosežkov znanosti optimalnih sanitarnih in higienskih standardov za izobraževalne in rekreacijske prostore ter za izobraževalno in proizvodno delovno obremenitev ter poletje delovna dejavnost najstniki;

Redna telesna vzgoja in šport;

Upoštevanje omrežja zdravstvene ustanove za najstnike;

Izboljšanje dela na področju zdravstvene preventive med mladostniki, zagotavljanje zdravstvenih pregledov zanje;

Ustvarjanje sistema higienska vzgoja najstniki in njihovi starši;

Promocija zdravega načina življenja.

Elena Brusova

Problem ohranjanja in krepitve zdravje otroci predšolska starost je bil vedno aktualen. Zgodovina domačega in tujega šolstva kaže, da problem zdravje Mlajša generacija je nastala od trenutka nastanka človeške družbe in je bila drugače obravnavana na naslednjih stopnjah njenega razvoja.

koncept « varčevanje z zdravjem» v pedagoški znanosti se uporablja od 90. let 20. stoletja. in je odražala specifiko odnosa do naravovarstva zdravje otroci skozi značilnosti organizacije izobraževalnega procesa.

Kot sistem varčevanje z zdravjem sestoji iz medsebojno povezanih komponente: cilji, vsebina, metode, sredstva, organizacijski normativi.

Varčevanje z zdravjem pedagoški proces predšolska vzgojna ustanova - proces vzgoje in izobraževanja predšolskih otrok v načinu ohranjanje zdravja in obogatitev zdravja; proces, katerega namen je zagotoviti telesno, duševno in socialno dobro počutje otroka. Naša predšolska izobraževalna ustanova se je razvila « tehnologija, ki varčuje z zdravjem» , katerega naloge so: 1. Ohranjanje in krepitev zdravje otrok na podlagi celostne in načrtne porabe sredstev, ki so na voljo vrtcu Športna vzgoja, optimizacija motorične aktivnosti na prostem. 2. Zagotavljanje aktivnega položaja otrok v procesu pridobivanja znanja o Zdrav način življenja. Varčevanje z zdravjem dejavnosti v našem vrtec izvedel v nadaljevanju obrazci: Medicinsko-profilaktična in telesna vzgoja wellness dejavnosti. Fizična kultura dobro počutje dejavnosti izvajajo inštruktor športne vzgoje pri pouku športne vzgoje, pa tudi učitelji - v obliki različnih gimnastičnih vaj, športnih minut, dinamičnih pavz. Izobraževalne dejavnosti vključuje vodenje pouka in pogovorov s predšolskimi otroki o potrebi po upoštevanju dnevne rutine, pomenu higienske in motorične kulture, zdravje in sredstvih za njegovo krepitev, o delovanju telesa in pravilih za nego, otroci pridobijo veščine kulture in Zdrav način življenja, poznavanje pravil varnega vedenja in razumnega ukrepanja v nepredvidenih situacijah.

torej: varčujejo z zdravjem Predšolski izobraževalni proces je posebej organizirana, razvijajoča se v času in v določenem izobraževalnem sistemu interakcija otrok in učiteljev, namenjena doseganju ciljev. varčevanje in bogatenje zdravja v izobraževanju, Izobraževanje in usposabljanje. Zdravstveno varčne tehnologije v DL so usmerjeni v reševanje problematike ohranjanja, vzdrževanja in bogatenja zdravje predmetov pedagoškega procesa v vrtcu vrt: otroci, učitelji in starši.

varčevanje z zdravjem v predšolski dobi posvetiti čim več pozornosti. V tem obdobju otrok oblikuje osnovne veščine za oblikovanje zdravje, razviti prave navade - to je najbolj ugoden čas, ki v kombinaciji z učenjem predšolskih otrok, kako izboljšati in ohraniti zdravje bo vodil do pozitivnih rezultatov.

Oblike organiziranosti zdravstveno varčno delo:

Pouk telesne vzgoje - pouk poteka v skladu s programom, pred poukom je potrebno dobro prezračiti prostor;

Igre na prostem in športne igre - izbrane so glede na starost otroka, kraj in čas njegovega držanja;

Samostojna dejavnost otrok;

Gimnastika je poživljajoča, utrjevanje je oblika držanja drugačen: vaje na posteljicah, obilno umivanje, hoja po poteh « zdravje» ;

Dihalna gimnastika - izvaja se v prezračenem prostoru, učitelj otrokom daje navodila o obvezni higieni nosne votline;

Akupresurna samo-masaža - izvaja se strogo po posebni tehniki, indicirana je za otroke s pogostimi prehladi in za preprečevanje akutnih okužb dihal.





PROBLEM ZDRAVSTVENO VARČNIH IN ZDRAVSTVENO VARČNIH TEHNOLOGIJ V IZOBRAŽEVALNEM PROCESU

Kvetko I.L., Chuprakova I.V.

Ruska federacija, Kotlas, MOU "Srednja šola št. 91"

česa nočeš

pij, kar ti ni všeč

in delaj stvari, ki ti niso všeč.

M. Twain

Sodobno izobraževanje se sooča z najtežjo težavo - ne samo izobraževati mlajšo generacijo, temveč tudi ohranjati trajnostno zdravje. Rezultati zdravstvenih pregledov kažejo, da ima 25-30 % otrok, ki so prišli v prvi razred, gibalno ovirane ali kronične bolezni; le 8-10% maturantov se lahko šteje za zdrave. Ti podatki kažejo, da zdravje otrok katastrofalno slabša, naloga vsake šole je ohranjati in krepiti zdravje šolarjev, saj uspešnost učenja ni povezana le s stopnjo človekovih intelektualnih sposobnosti, ampak tudi s stopnjo zdravje študenta.

Ohranjanje zdravja študenta se začne najprej z organizacijo izobraževalnega procesa.

Izobraževalna ustanova mora delovati kot pobudnik in organizator namenskega in učinkovitega dela za ohranjanje in krepitev zdravja. Vodstvo šole in učitelji zdravstveni delavci, mora družina tesno sodelovati, da doseže najvišje rezultate takšnega dela.

Koncept zdravstveno varčnih dejavnosti izobraževalne ustanove vključuje oblike in metode moralne in higienske vzgoje, pogoje za izpolnjevanje pravil in zahtev duševne higiene, organizacijo racionalne prehrane in osebne higiene, aktivni motorični način in sistematično telesno vzgojo. , premišljena organizacija prostega časa.

V zadnjem času je računalnik postal sestavni del našega življenja. Odpira nam ogromne priložnosti, hiter in cenovno ugoden način iskanja informacij, zanimivo preživljanje prostega časa, priložnost za komunikacijo s sorodniki in prijatelji. Toda kljub pozitivnim vidikom informacijske tehnologije je računalnik velika nevarnost. Ni skrivnost, da je vpliv računalnika na zdravje ljudi velik, še posebej, če pri delu ne upoštevate higienskih pravil.

Da se računalnik ne izkaže za sovražnika, ampak se spremeni v zelo uporabno orodje, ki zelo olajša življenje, morate razumno pristopiti k organizaciji delovnega mesta, pravilna izbira poklic, razporeditev časa, uporaba preprostih vaj za lajšanje utrujenosti in napetosti.

Glavni škodljivi dejavniki pri delu za računalnikom:

zakrčena drža,

Bolezni sklepov rok,

oteženo dihanje,

Razvoj osteohondroze,

Prisotnost sevanja iz monitorja,

Psihični stres in stres ob izgubi informacij,

Zasvojenost z računalnikom.

Razvoj IKT in uvedba zveznih državnih izobraževalnih standardov omogoča uporabo računalnika v izobraževalnem procesu.

Kaj naj naredi učitelj, da bo otrok varno sodeloval z računalnikom v šoli?

1. Ustvarite ustrezne delovne pogoje v pisarni:

Zračno-toplotni način (podpora optimalna temperatura 19 – 21 0 C in relativna vlažnost 50 - 60%, redno zračenje omare),

Osvetlitev (lahko kombinirate naravno in umetno razsvetljavo),

Čistoča pisarne (izvedite dnevno mokro čiščenje),

Estetika pisarne (uporabite mirne svetle barve za pohištvo, stene, tla in strop),

2. Sistematično izvajajte gimnastiko za oči, vaje za izboljšanje možganske cirkulacije, lajšanje utrujenosti iz ramenskega obroča in rok, iz trupa in nog, pa tudi splošne telesne vzgoje.

3. Skrbno spremljajte izvajanje sanitarnih in higienskih standardov.

4. Ustvarite ugodno čustveno klimo(v nekaterih primerih je dobra beseda oz ljudska modrost, v drugih - humor, vendar je treba študenta vedno poskušati razumeti in mu pomagati), študentom naj ne bo nerodno ali strah prositi za pojasnilo ali pomoč.

5. Nadomestni različne vrste dela, Ker Menjava dejavnosti je nujen pogoj za ohranjanje zdravja.

Glede na te dejavnike škodljivega vpliva računalnika na človeško telo lahko starši pomagajo organizirati čim bolj varno okolje za otroka doma pri interakciji z računalnikom ali pa to naredijo otroci sami (z zadostno samoorganizacijo).

Za razbremenitev oči:

Potrebno je pravilno organizirati osvetlitev računalniške mize, sončna svetloba ne sme pasti na monitor, saj bleščanje na zaslonu prispeva k utrujenosti oči,

Spremljajte čistočo zaslona in nastavitve monitorja (svetlost, kontrast),

Izberite mizo in stol, ki vam omogočata optimalno razdaljo od zaslona do oči (50-70 cm),

Vsakih 10-20 minut je treba vzeti odmore - za počitek očem.

Pri dolgotrajnem sedenju s spuščenimi rameni lahko pride do trajne spremembe v mišično-skeletnem sistemu. Da bi se otrok izognil utesnjenemu položaju, potrebuje:

V procesu dela na računalniku je potrebno spremljati spoštovanje pravilne drže,

delo za posebno računalniško mizo z izvlečno tipkovnico, ki mu omogoča spreminjanje drže,

Sedite na posebnem po višini nastavljivem vrtljivem stolu (višino stola lahko spreminjate glede na višino otroka),

Redno prekinjajte »komunikacijo« z računalnikom, vstanite, se premikajte, delajte mini vaje.

Zadnje čase računalniške igre postala zelo priljubljena med mladimi. Delo na računalniku zahteva veliko koncentracije. Igre zahtevajo velik pritisk. Negativno sliko dopolnjuje pojav psihološke odvisnosti, ki se izraža v naslednjih patoloških simptomih: otrok razvije občutek namišljene večvrednosti nad drugimi, izgubi se sposobnost preklopa na drugo zabavo, razkrije se revščina čustvene sfere. . Nekatere računalniške igre provocirajo mlade uporabnike agresivno vedenje, ustvarjajo kult nasilja in vojne. Kot negativne posledice poudarjeno je tudi zoženje kroga otrokovih interesov, odmik od realnosti k ustvarjanju lastnega »virtualnega« sveta. V zvezi s tem bi moralo biti v vsakdanjem življenju več "žive" iskrene komunikacije, morate komunicirati, biti pozorni na to, kaj počne in kaj ga skrbi.

Mnogi starši nimajo vedno možnosti, da bi osebno nadzorovali uporabo otrokovega domačega računalnika, lahko namestite program za omejevanje časa, porabljenega za računalnik za otroke in mladostnike, ki vam omogoča, da ustvarite urnik za delo vašega otroka na računalnik in samodejno spremlja skladnost z njim, prepove zagon neželenih iger in programov, blokira dostop do neželenih spletnih mest na internetu.

Zanimanje otrok za računalnik je ogromno in usmeriti ga moramo v koristno smer. Računalnik bi moral otroku postati enakovredni partner, ki bi se lahko zelo subtilno odzval na vsa njegova dejanja in zahteve. Po eni strani je potrpežljiv učitelj in moder mentor, pomočnik pri študiju, pozneje pri delu, po drugi strani pa ustvarjalec pravljičnih svetov in pogumnih junakov, prijatelj, s katerim je ni dolgočasno. Skladnost s preprostimi pravili dela na računalniku vam bo omogočila ohranjanje zdravja in hkrati odprla svet velikih priložnosti za vašega otroka.

Bibliografija

1. Bezrukikh M. M. Šola varčevanja z zdravjem. - M .: Moskovski psihološki in socialni inštitut, 2004

2. Voloshchuk A.N., Vpliv računalnika na zdravje ljudi, 2004 elektronski vir: http://referat.ru/referats/view/22617.

3. Gimnastika na računalniku

elektronski vir: http://vi-ta.ru/forum/archive/index.php/t-2600.html

4. Tehnologije, ki varčujejo z zdravjem

elektronski vir: http://wmarina2007.narod.ru/zdorovesberezhenie

5. Računalnik - prijatelj ali sovražnik? // roditeljski sestanki: Razredi 1-4 / E.O. Yaremenko, E.K. Lobačov. - 2. izd., stereotip. - M .: Založba "Izpit", 2009. - S. 146-159

6. Smirnov N. K. Zdravstveno varčne tehnologije pri delu učiteljev in šol / N. K. Smirnov. – M.: ARKTI. - 2003. - 272 str.

7. Styazhkina V. A., Razvoj zdravstvene varčevalne kompetence učitelja

elektronski vir: http://www.ipkpro.ruwww.ipkpro.ru/library/method/tradnov/

2012/2/Styazhkina%20V.A.doc

8. Računalnik postati prijatelj//Priročnik razrednik: osebni razvoj, izobraževalne dejavnosti, duhovni in telesni razvoj študenta. Razredi 1-4 / L.I. Salyakhov. - 2. izd., stereotip. – M.: Globus, 2009. – 247-248

9. Ščurkova, N.E. in drugi Nove tehnologije izobraževalnega procesa / N.E. Ščurkov. - M., 1994.


Problem ohranjanja in krepitve zdravja predšolskih otrok je bil vedno aktualen. Zgodovina domačega in tujega šolstva kaže, da je problem zdravja mlajše generacije nastal od trenutka, ko se je pojavila človeška družba, in je bil drugače obravnavan v naslednjih fazah njenega razvoja.

V stari Grčiji sta izstopala posebna izobraževalna sistema: špartanski in atenski. V razmerah težkega vojaškega sistema življenja zemljiške aristokracije je bilo izobraževanje v Šparti izrazito vojaško-fizične narave. Ideal je bil vzdržljiv in pogumen bojevnik. Živo sliko špartanskega izobraževanja je narisal Plutarh v biografiji špartanskega zakonodajalca Likurga. Vzgoja v Atenah intelektualni razvoj in razvoj telesne kulture. Dela Sokrata in Aristotela vsebujejo poglede na potrebo po oblikovanju fizične kulture telesa.

V popolnem skladu s starodavnim idealom človeka so učitelji renesanse skrbeli za zdravje otrok, razvili metodo telesne vzgoje - Tommaso Campanella, Francois Rabelais, Thomas More, Michel Montaigne.

V pedagoški teoriji 17. stoletja je načelo koristnosti veljalo za vodilo vzgoje. Tedanji učitelji so posvečali veliko pozornosti skrbi za izboljšanje zdravja otrok. John Locke v svojem glavnem delu Misli o vzgoji ponuja skrbno zasnovan sistem telesne vzgoje za bodočega gospoda in razglaša njegovo osnovno pravilo: »Zdrav duh v zdravem telesu – tukaj je kratek, vendar Celoten opis srečno stanje na tem svetu ... ". Locke podrobno opisuje metode utrjevanja, utemeljuje pomen strogega režima v življenju otroka, daje nasvete o oblačilih, hrani, sprehodih in športu.



Prvič v zgodovini ruske pedagoške misli je ruski pedagog Epifanij Slavinetski v svojem pedagoškem eseju Državljanstvo otrokovih običajev poskušal podati niz pravil, ki bi jih morali otroci upoštevati v svojem vedenju. Piše, kako ravnati s svojimi oblačili, videzom, kako upoštevati higienska pravila.

Ideje o telesnem razvoju otroka z delom, vajami, vojnimi igrami, akcijami sta predstavila Johann Heinrich Pestalozzi in Adolf Diesterweg.

V Rusiji so napredne javne osebnosti in pedagogi I. I. Betskoy, N. I. Novikov in F. I. Yankovich delali na preoblikovanju vzroka izobraževanja. N. I. Novikov v članku "O vzgoji in poučevanju otrok" ugotavlja, da je "... prvi glavni del vzgoje skrb za telo, saj je vzgoja telesa že potrebna, ko še ni druge vzgoje . .."

Ob koncu 19. in začetku 20. stoletja je v Rusiji raslo družbeno gibanje na področju javnega izobraževanja. V tem času je deloval P. F. Lesgaft, ugledni znanstvenik, organizator pedagoškega gibanja za uvedbo telesne vzgoje v šole in otroške ustanove. V delu "Vodnik za telesno vzgojo šolarjev" Lesgaft ponuja izviren sistem telesne vzgoje, ki temelji na zakonu postopnosti in zaporedja razvoja ter zakonu harmonije.

Med nastajanjem sovjetske pedagogike je bila glavna pozornost namenjena delovna vzgoja mlajše generacije v organski povezavi z duševnim, telesnim in estetskim. Zdravje otroka je bilo upoštevano pri njegovem razvoju z izvajanjem fizičnega dela (N. K. Krupskaya, P. P. Blonsky, S. T. Shatsky, V. N. Shatskaya, A. S. Makarenko itd.). Ustvarila se je široka mreža otroških ustanov novega tipa, zdravilišča, šole na prostem - gozdne, stepske, obmorske, sanatorij.

Leta 1980 je I. I. Brekhman predlagal izraz "valueology", ki je označil smer v znanosti, povezano s preučevanjem in oblikovanjem zdravja, identifikacijo metod za njegovo aktivno oblikovanje. Na stičišču humanističnih ved se razvija nova smer v pedagoški znanosti - pedagoška vrednoteologija kot znanost o vključevanju osebe v proces oblikovanja lastnega zdravja (G.K. Zaitsev, V.V. Kolbanov, L.G. Tatarnikova).

Koncept predšolske vzgoje (1989) je kot prednostno nalogo opredelil oblikovanje in ne le ohranjanje in krepitev zdravja otrok zgodnje in predšolske starosti.

Zakon Ruske federacije z dne 10. julija 1992 št. 32661 "O izobraževanju", kot tudi zvezni zakoni z dne 30. marca 1999 št. 52-FZ "O sanitarni in epidemiološki blaginji prebivalstva" in z dne 10. aprila 2000 št. 51-FZ "O odobritvi Zveznega programa za razvoj izobraževanja" so izobraževalne ustanove odgovorne za življenje in zdravje študentov in učencev med izobraževalnim procesom.

Zakon o šolstvu v 1. odstavku 2. člena med glavnimi načeli državne politike na področju vzgoje in izobraževanja razglaša »prednost ... zdravja ljudi« (1. odstavek 2. člena), v 3. odstavku 3.3. V 32. členu je določeno, da je vzgojno-izobraževalni zavod odgovoren za življenje in zdravje učencev med izobraževalnim procesom (3.3. točka 32. člena). V teh predpisih je poudarek na varovanju zdravja otrok. V 1. odstavku čl. V 51. členu zakona o vzgoji in izobraževanju se poleg teh določb od vzgojno-izobraževalne ustanove zahteva, »da ustvarja pogoje, ki zagotavljajo varovanje in krepitev zdravja učencev«.

Po mnenju Svetovne zdravstvene organizacije je zdravje stanje popolne telesne, duševne in socialne blaginje in ne le odsotnost bolezni ali invalidnosti.

Sociološki koncept zdravja vključuje:

Stanje, ki je nasprotje bolezni, polnost manifestacij človekovega življenja;

Stanje popolnega fizičnega, duševnega in socialnega blagostanja in ne le odsotnost bolezni ali slabosti;

Naravno stanje telesa, za katerega je značilno ravnovesje z okoljem in odsotnost kakršnih koli bolečih sprememb;

Stanje optimalne življenjske aktivnosti subjekta (osebnosti in družbene skupnosti), prisotnost predpogojev in pogojev za njegovo celovito in dolgoročno delovanje na področjih družbene prakse;

Kvantitativne in kvalitativne značilnosti stanja človekovega življenja in družbene skupnosti.

Trenutno je običajno razlikovati med več komponentami (vrstami) zdravja:

Somatsko zdravje je trenutno stanje organov in sistemov človeškega telesa, katerega osnova je biološki program individualnega razvoja, ki ga posredujejo osnovne potrebe, ki prevladujejo na različnih stopnjah ontogenetskega razvoja. Te potrebe so, prvič, sprožilni mehanizem človekovega razvoja, in drugič, zagotavljajo individualizacijo tega procesa.

Fizično zdravje je stopnja rasti in razvoja organov in sistemov telesa, ki temelji na morfofizioloških in funkcionalnih rezervah, ki zagotavljajo prilagoditvene reakcije.

Duševno zdravje je stanje duševne sfere, katerega osnova je stanje splošnega duševnega ugodja, ki zagotavlja ustrezen vedenjski odziv. To stanje je posledica tako bioloških kot socialnih potreb ter sposobnosti njihovega zadovoljevanja.

Moralno zdravje je skupek značilnosti motivacijskega in potrebo-informativnega področja življenja, katerega osnovo določa sistem vrednot, odnosov in motivov posameznikovega vedenja v družbi. Moralno zdravje posreduje duhovnost človeka, saj je povezano z univerzalnimi resnicami dobrote, ljubezni in lepote.

Tako koncept zdravja odraža kakovost prilagajanja telesa na okoljske razmere in je rezultat procesa interakcije med človekom in okoljem; samo zdravstveno stanje se oblikuje kot posledica interakcije zunanjih (naravnih in družbenih) in notranjih (dednost, spol, starost) dejavnikov.

V pedagoški znanosti se pojem "varčevanje z zdravjem" uporablja od 90. let 20. stoletja. in je odražal specifiko odnosa do ohranjanja zdravja otrok skozi organizacijo vzgojno-izobraževalnega procesa v različnih obdobjih: "varovati zdravje" - "ne obremenjevati" - "varovati zdravje" - "promocija zdravja" - "varovati zdravje" - " valeologija" - "zdravstvena nega".

Trenutno v konceptu "varčevanja z zdravjem" znanstveniki razlikujejo različne vidike: samoaktualizacijo in samoizpolnitev, fizični samorazvoj in samoizobraževanje, integracijo telesne vzgoje. V skladu z zgoraj navedenim bo varčevanje z zdravjem obravnavano kot proces, ki vključuje niz posebej organiziranih športno-rekreacijskih, izobraževalnih, sanitarno-higienskih, zdravilnih in preventivnih dejavnosti itd. zdravo življenje na vsaki stopnji svojega razvoja.

Varčevanje z zdravjem v osebnem pogledu je način izražanja posameznikove individualnosti v življenju, ki se izvaja s telesno kulturo in rekreacijskimi dejavnostmi, ki jih v izobraževalni ustanovi zagotavlja proces telesne vzgoje. Glavno mesto pri varčevanju z zdravjem je namenjeno telesni kulturi in zdravstvenim dejavnostim, saj je uporaba telesne vzgoje zavzela vodilno mesto v sistemu preventivnih ukrepov, namenjenih izboljšanju zdravja.

Zdravstveno varčevanje kot sistem označuje dejanski zdravstveno varčevalni vidik delovanja izobraževalne ustanove ustrezne ravni in profila. Vsak tak sistem je sestavljen iz naslednjih medsebojno povezanih komponent:

Cilji zdravstveno varčevalnih dejavnosti;

Metode varčevanja z zdravjem (proceduralno razumljena tehnologija dejavnosti varčevanja z zdravjem) Sredstva, ki se uporabljajo v procesu varčevanja z zdravjem;
Organizacijski normativi, v katerih se s takšnim ali drugačnim učinkom izvajajo zdravstvene varčevalne dejavnosti.

Tako varovanje zdravja razumemo kot proces, ki vključuje sklop posebej organiziranih športno-rekreacijskih, izobraževalnih, sanitarno-higienskih, zdravilnih in preventivnih ter drugih dejavnosti človeka za popolnoma zdravo življenje na vsaki stopnji njegovega starostnega razvoja.

Zdravstveno varčevalni pedagoški proces predšolske vzgojne ustanove - v najširšem pomenu besede - proces vzgoje in izobraževanja predšolskih otrok v načinu varčevanja z zdravjem in obogatitve zdravja; proces, namenjen zagotavljanju telesne, duševne in socialne blaginje otroka. Varčevanje in obogatitev zdravja sta najpomembnejša pogoja za organizacijo pedagoškega procesa v predšolski vzgojni ustanovi.

V ožjem pomenu besede je to posebej organizirano, sčasoma in znotraj določenega izobraževalnega sistema razvijajoče se medsebojno delovanje otrok in učiteljev, namenjeno doseganju ciljev varčevanja in obogatitve zdravja v procesu izobraževanja, vzgoje in vzgoje. usposabljanje.

Sistem vzgoje za varčevanje z zdravjem, poleg zagotavljanja potrebnih pogojev za popoln naravni razvoj otroka, prispeva k oblikovanju njegove zavestne potrebe po zdravju, razumevanju osnov zdravega načina življenja in zagotavlja praktično obvladovanje veščin za ohranjati in krepiti telesno in duševno zdravje.

2. Predšolski programi za ohranjanje in krepitev zdravja otrok

Na današnji stopnji razvoja izobraževanja obstaja več konceptov telesnega razvoja predšolskih otrok. Filozofija tega ali onega programa temelji na določenem pogledu avtorjev na otroka, na zakonitosti njegovega razvoja in posledično na ustvarjanju pogojev, ki prispevajo k oblikovanju osebnosti, varujejo njegovo identiteto in razkrivajo ustvarjalni potencial vsakega učenca. Razvoj otrokove motorične dejavnosti bi moral potekati v obliki njihovega seznanjanja s telesno kulturo kot naravno sestavino univerzalne človeške kulture v pravem pomenu besede.

Pomembno vlogo pri delu vrtca pri ohranjanju in oblikovanju zdravja otroka igrajo programi, kot so: »Program vzgoje in usposabljanja v vrtcu (avtorska ekipa: M. A. Vasilyeva, V. V. Gerbova, T. S. Komarova);

Program za predšolske izobraževalne ustanove in metodološki sklop "Osnove varnosti za predšolske otroke" (avtorska ekipa: H. N. Avdeeva, O. L. Knyazeva, R. B. Sterkina);

Obsežen program in metodološki vodnik za vzgojitelje predšolskih ustanov "Mavrica" ​​(skupina avtorjev: V. V. Gerbova, T. N. Doronova, T. I. Grizik);

Zdravstveno varčna tehnologija ločenega izobraževanja (avtor V. F. Bazarny) in drugi.

T. N. Doronova, kandidatka pedagoških znanosti, v svojem programu "Mavrica" ​​opozarja na vzgojo in razvoj otrok v vrtcu, glavno komponento, ki jo je dala prednost najpomembnejšemu predmetu izobraževanja - telesni vzgoji. »Zdravje človeka je odvisno od tega, kako je organizirano športno vzgojno delo z otroki. Otrok v predšolskem otroštvu bi moral čutiti mišično veselje in ljubiti gibanje, to mu bo pomagalo prenašati skozi življenje potrebo po gibanju, se vključiti v šport in zdrav življenjski slog.

Glavne oblike dela z otroki je opredelila v poglavju Vzgoja zdravega otroka» o motoričnem režimu, utrjevanju, telesni kulturi in zdravstvenem delu. Vse delo je predstavljeno v razdelkih »Oblikovanje navade zdravega načina življenja«, »Dnevni način življenja«, »Budnost«, »Spanje«, »Prehrana«, »Zdravstvene veščine«, »Oblikovanje kulture gibanja«.

Postopoma otrok obvlada osnovne kulturne in higienske veščine, se seznani z elementi samokontrole med različnimi gibalnimi dejavnostmi. Izpostavlja problematiko obnašanja v situacijah, ki ogrožajo življenje in zdravje otrok, sposobnost izogibanja ali celo predvidevanja, ki so v današnjem času pomembna.

T. N. Doronova je razkrila sredstva in oblike telesne vzgoje. To so higienski dejavniki, higiena živčnega sistema, fizične vaje. Preventivna, razvojna, terapevtska, rehabilitacijska usmeritev pri izbiri telesnih vaj.

Program skupine avtorjev pod vodstvom L. A. Wengerja "Razvoj", ki vsebuje dve teoretični določbi: teorijo A. V. Zaporozhetsa o bistveni vrednosti predšolskega obdobja razvoja, prehod od utilitarističnega razumevanja predšolskega otroštva do humanistično razumevanje in koncept L. A. Wengerja o razvoju sposobnosti, ki jih razumemo kot univerzalna dejanja orientacije v okolju s pomočjo specifičnih predšolskih otrok. figurativna sredstva reševanje problema.

Ta program ne vsebuje nalog za telesni razvoj otrok. M. D. Makhaneva in doktorica psihologije O. M. Dyachenko sta leta 2000 razvila metodološka priporočila za vzgojo zdravega otroka za program "Razvoj". Vsebujejo na eni strani splošen opis sredstev, ki zagotavljajo zdravje otroka (higiena, utrjevanje, telesne vaje), na drugi strani pa specifične opise pouka telesne vzgoje, ki poteka v telovadnici. Dragoceni so, ker vam omogočajo, da jih uporabite pri načrtovanju različnih vidikov organiziranja zdravega življenjskega sloga otrok, združevanju pouka v programu "Razvoj" in številnih dodatnih z izvajanjem potrebnih rekreacijskih dejavnosti.

M. D. Makhaneva posveča veliko pozornosti pravilni prehrani otrok. O potrebi po njegovi popolnosti. Kritizira splošno sprejet sistem telesne vzgoje, ki na sedanji stopnji ne more rešiti težav, saj ne upošteva posebnih pogojev otroških ustanov v različnih regijah Rusije, ne zagotavlja diferenciranega pristopa do otrok v skladu s njihovih individualnih značilnosti in zdravja ter ne zadovoljuje gibalnih potreb otrok.

V. T. Kudryavtsev - doktor psihologije, B. B. Egorov - kandidat pedagoških znanosti je opredelil idejo o celostnem interdisciplinarnem pristopu k vprašanju telesne vzgoje predšolskega otroka, razvijajoča se pedagogika izboljšanja zdravja pa je nastala leta 2000. Njihov program in metodološki priročnik odražata dve smeri zdravstvenega in razvojnega dela: 1) seznanjanje s telesno kulturo, 2) razvojna oblika zdravstveno delo.

Avtorji programa izhajajo iz predpostavke, da je otrok celovit duhovni in telesni organizem – posrednik in preoblikovalec zanj pomembnih naravnih in družbenih ter okoljskih vezi. Vzgojni in zdravstveni učinek se kaže v vzgoji otrokove sposobnosti za smiselno uravnavanje teh povezav s posebnimi oblikami gibalne igralne dejavnosti.

Splošni cilj tega programa in metodološkega gradiva je oblikovati motorično sfero in ustvariti psihološke in pedagoške pogoje za razvoj zdravja otrok na podlagi njihove ustvarjalne dejavnosti.

V programu "Osnove varnosti predšolskih otrok" V. A. Ananiev v razdelkih "Zdravje ljudi in okolje", "Zdravje in življenjski slog osebe" postavlja naloge razvoja telesne dejavnosti otrok: naučiti jih je treba skrbeti za svoje zdravje in zdravje drugih, oblikovati osebne higienske veščine, dati znanje o zdravi hrani, usmeriti otroke v zdrav življenjski slog, podati osnovna znanja o tem, kaj je nalezljiva bolezen, kaj je treba storiti, da se ne okužimo. Načini reševanja problemov: razredi, igre - razredi, vizualna dejavnost, sprehodi, higienski postopki, dejavnosti utrjevanja, igre, športne dejavnosti, počitnice, pogovori, branje literature, uporaba čustveno privlačnih oblik, delo s starši, namenjeno izboljšanju zdravja otrok in razvoju njihove telesne dejavnosti.
Program "Osnove življenjske varnosti za predšolske otroke" so razvili N. N. Avdeeva in R. B. Sterkina, kandidati psiholoških znanosti, O. L. Knyazeva, kandidatka pedagoških znanosti. Avtorji ugotavljajo, da varnost in zdrav življenjski slog nista le skupek otrokovega znanja, temveč življenjski slog, primerno obnašanje v različnih življenjskih situacijah, tudi nepričakovanih.

Pri določanju glavne vsebine dela o varnosti življenja in smeri razvoja otrok so avtorji programa menili, da je treba poudariti takšna pravila vedenja, ki jih morajo otroci dosledno upoštevati, saj je od tega odvisno njihovo zdravje in varnost življenja. Glavna vsebina dela na programu naj bi bila po mnenju avtorjev zgrajena na več področjih: »Otrok in drugi ljudje«, »Otrok in narava«, »Otrok doma«, »Čustveno dobro počutje otroka« , "Otrok na ulicah mesta", "Zdravje otrok".

Vsebina razdelka "Zdravje otroka" avtorji vsebine razdelka usmerjajo k oblikovanju otrokovih predstav o zdravju kot eni glavnih vrednot življenja. Otrok mora poznati svoje telo, se naučiti skrbeti zanj, ne smeti mu škodovati. Učitelj, ki dela po tem programu, mora otrokom povedati, kako deluje človeško telo, kako delujejo glavni sistemi in organi (mišično-skeletni, mišični, prebavni, izločevalni, krvni obtok, dihanje, živčni sistemčutila). Hkrati je pomembno, da pri otroku oblikujemo sposobnost poslušanja svojega telesa, mu pomagamo pri ritmičnem delu, se pravočasno odzovemo na signale, ki kažejo na stanje vseh organov in sistemov.

Analiza vsebine sodobnih programov za predšolske ustanove nam torej omogoča sklepati, da kljub razlikam v konceptih, pristopih, metodah in sredstvih za reševanje problema izboljšanja zdravja predšolskih otrok, v vsebini vsakega programa, avtorji prepoznavajo problem ohranjanja zdravja otrok kot prioriteto in mu dajejo prednost.pomen. Programi ponujajo aktivno vključitev v delo ne le učiteljev, ampak tudi samih otrok, staršev.

3. Zdravstveno varčne tehnologije v pedagoškem procesu predšolskih izobraževalnih ustanov

Bistvo pedagoške tehnologije je v tem, da ima izrazito postopnost (korak za korakom), vključuje nabor določenih strokovnih dejanj na vsaki stopnji, kar učitelju omogoča, da celo predvidi vmesne in končne rezultate lastne poklicne in pedagoške dejavnosti. v procesu oblikovanja.

Pedagoško tehnologijo odlikujejo: konkretnost in jasnost ciljev in nalog; prisotnost stopenj: primarna diagnoza; izbor vsebine, oblik, metod in tehnik njenega izvajanja; uporaba nabora sredstev v določeni logiki z organizacijo vmesne diagnostike doseganja cilja, merilna ocena rezultatov. Najpomembnejša lastnost pedagoška tehnologija je njena ponovljivost. Vsaka pedagoška tehnologija mora biti zdravju varčna.

Zdravju varčne tehnologije v predšolska vzgoja tehnologije, namenjene reševanju prednostne naloge sodobne predšolske vzgoje - naloge ohranjanja, vzdrževanja in obogatitve zdravja subjektov pedagoškega procesa v vrtcu: otrok, učiteljev in staršev.

Cilj tehnologij varčevanja z zdravjem v predšolski vzgoji v odnosu do otroka je zagotoviti visoko raven resničnega zdravja za učenca v vrtcu in razvoj valeološke kulture kot kombinacije otrokovega zavestnega odnosa do zdravja in življenja ljudi, znanja. o zdravju in zmožnosti njegovega varovanja, vzdrževanja in zaščite, valeološke kompetence, ki predšolskemu otroku omogoča samostojno in učinkovito reševanje problemov zdravega načina življenja in varnega vedenja, naloge, povezane z zagotavljanjem osnovne medicinske, psihološke samopomoči in pomoči. Za odrasle spodbujanje kulture zdravja, vključno s kulturo zdravja pri delu vzgojitelji predšolskih otrok in valeološka vzgoja staršev.

V predšolski vzgoji obstajajo različne vrste tehnologij za varčevanje z zdravjem, odvisno od ciljev in nalog, ki jih je treba rešiti, pa tudi od vodilnih sredstev za varčevanje z zdravjem in obogatitev zdravja subjektov pedagoškega procesa v vrtcu. V zvezi s tem lahko ločimo naslednje vrste tehnologij varčevanja z zdravjem v predšolski vzgoji:

Medicinsko-profilaktično;
Fizična kultura in zdravje;
Tehnologije za zagotavljanje socialno-psihološkega blagostanja otroka;
Varčevanje in krepitev zdravja vzgojiteljev predšolske vzgoje;
Valeološka vzgoja staršev.

Medicinske in preventivne tehnologije v predšolski vzgoji Tehnologije, ki zagotavljajo ohranjanje in krepitev zdravja otrok pod vodstvom zdravstvenega osebja predšolske vzgojne ustanove v skladu z zdravstvenimi zahtevami in standardi z uporabo medicinskih pripomočkov. Te vključujejo naslednje tehnologije:

Bibliografija

Alyamovskaya, V. G. Materiali tečaja "Sodobni pristopi k izboljšanju otrok v predšolski vzgojni ustanovi": predavanja 1-3 / E. J. Adashkyavichene. - M .: Pedagoška univerza "Prvi september", 2005. - 80 str.
Antonov, Yu. E. Glavne določbe programa " Zdrav predšolski otrok» / A. Yu. Antonov, E. Yu. Ivanova // Obruč. - 1996. - št. 1. - Str.5-6.
Beresneva, Z.I. zdrav otrok: Program za izboljšanje otrok v predšolski vzgojni ustanovi / Z. I. Beresneva. - M .: Sfera, 2005. - 32 str.
Vvoznaya, V. I. Organizacija izobraževalnega in zdravstvenega dela v predšolskih izobraževalnih ustanovah / V. I. Vvoznaya, I. T. Konovalova. - M.: Sfera, 2006. - 128 str.
Doronova, T. Pravica do zdravstvenega varstva / T. Doronova // predšolska vzgoja. - 2001. - št. 9. - Str.5-8.
Erofeeva, T. I. Sodobni izobraževalni programi za predšolske ustanove / T. I. Erofeeva. - M .: Akademija, 2001. - 324 str.
Zdrav predšolski otrok: socialna in zdravstvena tehnologija XXI stoletja / Avtorji-sestavljalci Yu. E. Antonov, M. N. Kuznetsova, T. F. Saulina. - M.: ARKTI, 2000. - 88 str.
Zmanovsky, Yu. F. Izobraževalno in rekreacijsko delo v vrtci. Konceptualne določbe / Yu F. Zmanovsky // Predšolska vzgoja. - 1999. - št. 9. - S. 23-26.
Makhaneva, M. D. Vzgoja zdravega otroka / M. D. Makhaneva. - M.: Akademija, 2000. - 326 str.
Pastukhova, I. O. Strukturni model zdravstvenega dela v predšolskih izobraževalnih ustanovah / I. O. Pastukhova // Upravljanje predšolskih izobraževalnih ustanov. - 2004. - št. 4. - Str.33-35.