नवजात शिशु को कितनी बार दूध पिलाना है। नवजात शिशु को कैसे खिलाएं: बच्चे को स्तनपान कराने और कृत्रिम आहार देने में संभावित समस्याएं

डॉ मारुसिनेट्स एक विस्कॉन्सिन प्रमाणित बाल रोग विशेषज्ञ हैं। उन्होंने 1995 में विस्कॉन्सिन मेडिकल स्कूल के मेडिकल कॉलेज से स्नातक किया।

इस आलेख में प्रयुक्त स्रोतों की संख्या: . आपको पृष्ठ के निचले भाग में उनकी एक सूची मिल जाएगी।

प्राकृतिक प्रसव, कुछ समय पहले तक, बच्चा पैदा करने का एकमात्र तरीका था। प्राकृतिक प्रसव न्यूनतम चिकित्सा और शल्य चिकित्सा हस्तक्षेप के साथ बच्चे का जन्म है। इसका मतलब यह है कि बच्चे के जन्म के दौरान, महिला एपिड्यूरल एनेस्थेसिया, किसी भी दर्द निवारक सहित किसी भी दवा का उपयोग नहीं करती है, और उसके पास एपीसीओटॉमी (एक प्रक्रिया जिसमें योनि या जन्म नहर के आकार को बढ़ाने के लिए चीरा लगाया जाता है) नहीं होता है। प्राकृतिक प्रसव घर पर या प्रसूति अस्पताल में हो सकता है, और एक प्रसूति विशेषज्ञ इस प्रक्रिया में शामिल होता है। चाहे आप कहीं भी जन्म देने जा रही हों, प्राकृतिक जन्म की तैयारी करते समय कुछ चीजें महत्वपूर्ण होती हैं।

कदम

सही लोगों को ढूँढना

तय करें कि बच्चे के जन्म में आपकी मदद कौन करेगा।जन्म से कुछ समय पहले, आपको यह तय करना होगा कि आपको जन्म देने में कौन मदद करेगा। आप एक विशिष्ट चिकित्सक चुन सकते हैं, जिसे प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ कहा जाता है। सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा चुनी गई प्रसूति विशेषज्ञ प्राकृतिक प्रसव में अनुभवी है और जन्म कैसे होना चाहिए, इसके बारे में आपकी इच्छाओं को सुनने और स्वीकार करने के लिए तैयार है।

किसी ऐसे व्यक्ति को खोजें जो बच्चे के जन्म में आपकी सहायता और समर्थन करेगा।यदि आप चाहें और यदि संभव हो, तो पहले से तय कर लें कि आप बच्चे के जन्म के दौरान अपने बगल में किसे देखना चाहती हैं। इस व्यक्ति के साथ पहले अपने निर्णय पर चर्चा करें। यह आपका जीवनसाथी, साथी, प्रेमिका, या यहाँ तक कि आपकी माँ या बहन भी हो सकती है। इस भूमिका के लिए एक ऐसे व्यक्ति को चुनें जिसके बगल में आप सहज महसूस करें और जो बच्चे के जन्म की कठिन प्रक्रिया में आपका समर्थन कर सके।

एक डौला खोजें।के अलावा प्रियजन, जो बच्चे के जन्म की प्रक्रिया में आपका समर्थन करेगा (या इसके बजाय), आप एक पेशेवर डौला पा सकते हैं - अर्थात, एक महिला जो पेशेवर रूप से भावनात्मक और सूचनात्मक रूप से महिलाओं को प्रसव से पहले, बच्चे के जन्म के दौरान और उसके बाद मदद करती है। डौला खोजने के लिए, आप अपने प्रसूति रोग विशेषज्ञ, स्त्री रोग विशेषज्ञ, दोस्तों या परिचितों से पूछ सकती हैं। यदि आपको कई उम्मीदवार मिलते हैं, तो उनमें से प्रत्येक के साथ मिलें और पता करें कि आपके विचार कैसे हैं प्राकृतिक प्रसवमेल खाना।

अन्य महिलाओं से प्राकृतिक प्रसव के बारे में पूछें।प्राकृतिक प्रसव के दौरान क्या होता है, इस बारे में अधिक जानने के लिए, अधिक से अधिक संख्या एकत्र करने का प्रयास करें अधिक जानकारी. नई माताओं से मिलें, गर्भावस्था सहायता समूहों पर जाएँ या विशेषज्ञों से बात करें। तो आप डर से छुटकारा पा सकते हैं और उन सभी सवालों का पता लगा सकते हैं जो आपके प्रिय दिन के करीब आने पर हो सकते हैं।

वह स्थान चुनें जहाँ आप जन्म देना चाहते हैं।सामान्यतया, आपके पास तीन विकल्प हो सकते हैं कि जन्म कहाँ हो सकता है। जितना संभव हो स्वाभाविक रूप से जन्म देने के लिए आप किसी प्रसूति विशेषज्ञ के पास घर पर जन्म दे सकती हैं। आप प्रसूति अस्पताल या प्रसवकालीन केंद्र में भी जन्म दे सकती हैं। रूस में, प्रसूति अस्पताल ढूंढना काफी मुश्किल है जहां पानी में प्रसव संभव है। वहीं, आज भी कई लोगों में पार्टनर डिलीवरी का चलन है प्रसूति अस्पताल, जो आपको पूरी प्रक्रिया को अधिकतम आराम और जिस तरह से आपने योजना बनाई है, के माध्यम से जाने की अनुमति देता है। कुछ मामलों में, आप अस्पताल के प्रसूति वार्ड में जन्म दे सकते हैं - अप्रत्याशित कठिनाइयों के मामले में यह शायद सबसे सुरक्षित तरीका है।

तय करें कि आप कैसे जन्म लेना चाहते हैं।यदि आप चाहते हैं कि बच्चे के जन्म के दौरान कोई दवा का उपयोग न किया जाए, तो आपको हमें अवश्य बताना चाहिए। आप पानी में जन्म देना चुन सकती हैं, यानी जब बच्चे के जन्म की पूरी प्रक्रिया पानी के स्नान में होती है। ऐसा माना जाता है कि ऐसा जन्म बच्चे के लिए कम से कम तनाव के साथ होता है, क्योंकि बच्चा गर्भाशय से भरा हुआ छोड़ देता है उल्बीय तरल पदार्थ, और पानी से भरे बाथटब में गिर जाता है।

संभावित जटिलताओं से अवगत रहें।और जबकि घर में जन्म जितना संभव हो उतना स्वाभाविक हो सकता है, कुछ जोखिम हैं जिनके बारे में आपको हमेशा जागरूक रहना चाहिए। माँ और बच्चे की सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए चिकित्सा या शल्य चिकित्सा हस्तक्षेप आवश्यक क्यों हो सकते हैं, इसके कई कारण हैं। ऐसी स्थितियां तब भी हो सकती हैं जब आपने सब कुछ पहले से प्लान किया हो और जब गर्भावस्था अच्छी चल रही हो, तो सुनिश्चित करें कि आप घर में जन्म के सभी जोखिमों को समझती हैं और बैक-अप योजना सुनिश्चित करें। कुछ स्थितियों में, आपके डॉक्टर या दाई को आपको सिजेरियन सेक्शन या अन्य सर्जरी के लिए तत्काल प्रसव कक्ष में भेजने की आवश्यकता हो सकती है। ऐसी स्थितियाँ बहुत जल्दी और काफी अप्रत्याशित रूप से उत्पन्न हो सकती हैं जब।

बच्चे का जन्म! यह कल्पना करना भी मुश्किल है कि हर महिला के जीवन में इससे ज्यादा महत्वपूर्ण क्या हो सकता है। प्रसव की तैयारी के लिए गर्भवती माँ 9 महीने दिए। हुआ यूं कि हर महिला इसका पूरा फायदा उठाना जरूरी नहीं समझती। या वह सोचती है कि इस प्रक्रिया में यह उस पर बहुत कम निर्भर करता है। लेकिन अगर आप यह लेख पढ़ रहे हैं, तो आप उनमें से नहीं हैं।

यह कोई रहस्य नहीं है कि आश्चर्य से बचने के लिए हर महिला पहले से ही सब कुछ गणना करना पसंद करती है। एक आधुनिक महिला के व्यस्त जीवन में कभी-कभी सभी मुद्दों की एक सूची की आवश्यकता होती है, चाहे वह स्टोर की सूची हो, बच्चे के लिए स्कूल की चीजों की सूची हो या किसी सेक्शन की हो, निकट भविष्य के लिए आने वाले खर्चों की सूची हो ... आप अंतहीन जारी रख सकते हैं। मैं कभी-कभी अपने आप से मजाक करता हूं कि रात मानसिक रूप से सूचियां लिखने का समय है।

यह सुनने में अटपटा लग सकता है, लेकिन बच्चे के जन्म की तैयारी के लिए भी एक सूची की आवश्यकता होती है। या यों कहें, कार्य योजना। और अक्सर एक से अधिक योजनाएँ। एक महिला को अपने लिए और अपने पति (जे) दोनों के लिए कार्य योजना का ध्यान रखना चाहिए, और जो विशेष रूप से भाग्यशाली है वह पूरे परिवार के लिए है, जो कुछ समय के लिए पत्नी और मां के बिना रहता है।

मैं कह सकता हूं कि ऐसी महिलाएं हैं जो बच्चे के जन्म और उनकी तैयारी के बारे में न्यूनतम जानकारी तक सीमित हैं। वे सीखते हैं कि प्रसूति अस्पताल में उन्हें अपने साथ क्या ले जाना है जब उन्हें वहां जाने की आवश्यकता होती है, प्रसूति अस्पताल में बच्चे के लिए क्या आवश्यक है। वे प्रारंभिक रूप से यह भी नहीं पढ़ते हैं कि पहले, बाद के जन्म कितने समय तक चलते हैं। तब वे ईमानदारी से आश्चर्यचकित होते हैं या इसे सचमुच वीरता मानते हैं कि उन्होंने बच्चे के जन्म में 10-12 घंटे बिताए।

इस लेख से मैं महिलाओं को आगामी जन्म के बारे में और उसकी तैयारी के बारे में और जानने में मदद करना चाहती हूं। ऐसा करने के लिए, सबसे पहले, मैंने लेख में ऐसी निर्विवाद रूप से आवश्यक जानकारी को एक सूची के रूप में रखा है जिसे प्रसूति अस्पताल में तैयार करने की आवश्यकता है। और मैं चिकित्सकीय दृष्टिकोण से बच्चे के जन्म की बारीकियों और इस घटना के मुख्य चरणों के बारे में सुलभ तरीके से बताने की कोशिश करूंगा, मैं आपको बताऊंगा कि इस मामले में मां और भ्रूण के शरीर में क्या बदलाव आते हैं। आपको यह जानने की जरूरत है ताकि बच्चे के जन्म के दौरान आप अपनी अज्ञानता और गलत व्यवहार से खुद को और बच्चे को नुकसान न पहुंचाएं। और यहाँ सिद्धांत काम करता है - पूर्वाभास पूर्वाभास है।

बच्चे के जन्म के लिए मानसिक रूप से कैसे तैयार करें

आइए सब कुछ क्रम में शुरू करें। और यह आत्मा और मन की तैयारी के साथ शुरू होने लायक है। अधिक सटीक, प्रशिक्षण जारी रखने के लिए। ऐसा नहीं होता है कि गर्भवती होने के बाद, एक महिला बच्चे के जन्म के विचारों को खुद से दूर कर देती है देर की तारीखें. और तभी, उदाहरण के लिए, सप्ताह 35 में वह खुद से कहता है: "यह तैयार होने का समय है", "हमें अपने विचारों को इकट्ठा करने की आवश्यकता है"।

निस्संदेह, प्रत्येक गर्भवती माँ एक आसान, सफल जन्म के लिए (या, किसी भी मामले में, ट्यून करना चाहिए) ट्यून करती है। लेकिन फिर भी, जब बच्चे के जन्म की अवधि निकट आती है, तो हर महिला को डर लगता है। कम या ज्यादा मजबूत। एक कारण या किसी अन्य के लिए। हर महिला का अपना डर ​​होता है।

मैं निश्चित रूप से कह सकता हूं कि हर गर्भवती मां की प्राथमिकता उसके बच्चे का स्वास्थ्य होता है। अपनी गर्भावस्था के दौरान, आपने उसके स्वास्थ्य के लिए सब कुछ किया। आपने अपना काम फिर से बनाया और आराम किया, सही खाया। अपनी ओर से तुमने सर्वोत्तम प्रयास किया शारीरिक गतिविधि. गर्भवती महिलाओं में होने वाली बीमारियों की रोकथाम में लगे हुए हैं।

और क्या? अब क्या आप चीजों को जाने देने के लिए तैयार हैं? आप एक मजबूत को जन्म देने के अपने इरादे को प्रभावित करने के लिए अपने डर से तैयार हैं, स्वस्थ बच्चा? मुझे उम्मीद है, बिल्कुल नहीं।

फिजियोलॉजी का अध्ययन करते हुए, मैं हमेशा चकित रहा हूं और अब मैं कभी भी चकित नहीं होता कि कैसे सब कुछ स्पष्ट रूप से और तार्किक रूप से कल्पना की जाती है और विवेकपूर्ण ढंग से हमारे शरीर में व्यवस्थित होती है। जहां तक ​​प्रसव के कार्य की बात है, तो आप इसके बारे में घंटों बात कर सकते हैं।

लेकिन वापस डर के लिए। अपने सभी का विश्लेषण जीवन की स्थितियाँ, आपको यह याद रखने की संभावना नहीं है कि डर ने एक बार आपको किसी चीज़ में मदद की थी (आत्म-संरक्षण की वृत्ति की गिनती नहीं होती है)। प्रसव में भय का कोई स्थान नहीं है। यह गिट्टी है, आपको बच्चे के जन्म से पहले इससे छुटकारा पाने की जरूरत है।

यदि आप अपने स्वयं के स्वास्थ्य और अपने बच्चे के स्वास्थ्य के लिए डरते हैं, तो देखें और सर्वश्रेष्ठ डॉक्टर को जन्म दें (गर्भावस्था योजना के स्तर पर भी उसकी पसंद को जिम्मेदारी से लिया जाना चाहिए)। यदि आप दर्द के डर से दूर हो गए हैं, तो डिलीवरी का वह तरीका चुनें जो आपके लिए सही हो। यदि आप डरते हैं कि आप सामना नहीं कर पाएंगे, कि आपके पास पर्याप्त ताकत नहीं होगी, तो यह याद रखने योग्य है कि विशेषज्ञ पूरे 9 महीनों से आपकी निगरानी कर रहे हैं। यदि उनके पास समान संदेह हैं, तो वे आपको (यदि संकेत दिया गया है) एक ऑपरेटिव जन्म की सिफारिश करेंगे।

बेशक, यह एक पूरी तरह से अलग मामला है जब एक महिला गर्भाधान के समय से लेकर प्रसव तक स्वास्थ्य कारणों से लगभग हर समय अस्पताल में रहती है। यहाँ मनोवैज्ञानिक तैयारीएक डॉक्टर की मदद से, यह शरीर की शारीरिक तैयारी के साथ घनिष्ठ रूप से जुड़ा हुआ है। और यह प्रक्रिया पूरी गर्भावस्था के दौरान चलती रहती है।

अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ सहयोग बहुत महत्वपूर्ण है। उसके साथ जितना हो सके अपने कई सवालों के जवाब खोजने की कोशिश करें। बस बैठ जाओ और इन सवालों के जवाब लिखो।

स्त्री रोग विशेषज्ञ से प्रश्न:

1. जन्म देने का कौन सा तरीका (स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ संकेतों और मतभेदों पर चर्चा करें, प्राकृतिक प्रसव के लिए आपका मूड, कुछ गलत होने पर योजना "बी" पर चर्चा करें)।
2. क्या आपका पारंपरिक या साथी जन्म होगा? कौन से रिश्तेदार उपस्थित हो सकते हैं, वे क्या कर सकते हैं और क्या नहीं कर सकते हैं? आपका परिवार आपका समर्थन कैसे कर सकता है? क्या वे एक बच्चा ले सकते हैं, क्या वीडियो फिल्माने की अनुमति है, उन्हें किस तरह के कपड़ों की ज़रूरत है, आदि? अपने डॉक्टर से इन सभी बारीकियों के बारे में विस्तार से पूछें।
3. अस्पताल जाने का समय कब है? अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या आप घर पर संकुचन की उम्मीद कर सकते हैं उल्बीय तरल पदार्थया आपको पहले से अस्पताल जाने की आवश्यकता है। पता करें कि कितनी बार संकुचन घर पर रहने के लिए सुरक्षित हैं और क्या संकुचन के साथ घर पर रहना उचित है।
4. श्रम प्रेरण का उपयोग करने के लायक क्या है और क्या है? यहां तक ​​​​कि अगर ऑक्सीटोसिन के साथ उत्तेजना के प्रति आपका दृष्टिकोण, पानी के मूत्राशय का पंचर तेजी से नकारात्मक है, तो यह आपके डॉक्टर के साथ इस बिंदु पर चर्चा करने योग्य है। उत्तेजना के लिए संकेत निर्दिष्ट करें श्रम गतिविधि.
5. एक बहुत ही महत्वपूर्ण प्रश्न: क्या आपको एनेस्थीसिया की आवश्यकता है? अपने डॉक्टर के साथ अपनी प्राथमिकताओं पर चर्चा करें: यदि सीजेरियन - सामान्य या एपिड्यूरल एनेस्थेसिया; अगर प्राकृतिक प्रसव - तो उन्हें सुविधाजनक बनाने की क्या संभावनाएं हैं। उदाहरण के लिए, दवा-प्रेरित नींद एक महिला को प्रसव के दर्दनाक लंबे पाठ्यक्रम की स्थिति में आराम करने की अनुमति देती है, टांके लगाने के अंतराल के दौरान दर्द महसूस नहीं करने के लिए।
6. किस मामले में एपीसीओटॉमी की जाती है (बच्चे के जीवन और स्वास्थ्य के लिए खतरे को रोकने के लिए मूलाधार का विच्छेदन)? क्या आपके पास जोखिम कारक हैं जैसे बड़ा फल, संकीर्ण श्रोणि? इस संभावना पर चर्चा करें यदि आप भगछेदन प्रसव प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने में रुचि रखते हैं।
7. यदि एक सीज़ेरियन सेक्शन की योजना बनाई गई है या बस बाहर नहीं किया गया है, तो पैंटी क्षेत्र में कॉस्मेटिक सिवनी की संभावना पर पहले से चर्चा करें कि किस सिवनी सामग्री का उपयोग किया जाएगा।

जन्म देने से पहले अपने बाल रोग विशेषज्ञ से पूछने के लिए प्रश्न, जन्म के बाद आपके बच्चे को कौन देखेगा।

1. नवजात शिशु को स्तन से जोड़ने की योजना कब बनाई जाती है। निर्दिष्ट करें कि पहले क्या किया जाएगा - बच्चे को संभालना और तौलना या उसे स्तन से लगाना, बच्चा आपके साथ कितना समय बिताएगा।
2. पता करें कि बच्चे के जन्म के बाद बच्चे के साथ रहने का कौन सा तरीका है, जोड़, या बच्चे को केवल खिलाने के लिए लाया जाएगा। विभिन्न प्रसूति अस्पतालों में, यह अलग-अलग तरीकों से आयोजित किया जाता है। यदि आप एक प्रसूति अस्पताल में रहने के तरीके से संतुष्ट नहीं हैं, तो आप अपने बच्चे के जन्म के लिए एक अलग जगह के बारे में पहले से सोच सकती हैं।
3. अपने बच्चे को पूरक आहार देने के बारे में अपने बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें। यदि आप स्तनपान कराने के लिए दृढ़ हैं, तो पर्याप्त कोलोस्ट्रम या दूध होने पर अपने बच्चे के लिए पूरक आहार के बहिष्करण के बारे में डॉक्टर को पहले ही आगाह कर दें।

लेकिन पूरकता की अभी भी आवश्यकता हो सकती है। इसलिए, अपने बाल रोग विशेषज्ञ से पहले ही चर्चा कर लें और स्तन के दूध का विकल्प चुनें। यदि आप अपनी पसंद के अस्पताल में पूरक सूत्र की गुणवत्ता पर भरोसा नहीं करते हैं, तो आप सूत्र की अपनी बोतल ला सकते हैं (केवल सीलबंद)।

1. बच्चे के जन्म की तैयारी के चरण में टीकाकरण के मुद्दे को भी हल किया जाना चाहिए। पता करें कि आपके प्रसूति अस्पताल में कौन से टीके लगाए जाते हैं। यदि आपके बच्चे में मतभेद हैं, तो आपको सूचित किया जाएगा, लेकिन इस मुद्दे का अध्ययन और टीकाकरण पर निर्णय आपका है। यह आप ही हैं जो अपने बच्चे के लिए चिकित्सकीय हस्तक्षेप की सहमति या इनकार पर हस्ताक्षर करते हैं।

जब उपरोक्त सभी प्रश्नों के उत्तर मिल गए हों, विचार कर लिया गया हो, जब सभी भय और संदेह पीछे छूट गए हों, तो केवल सकारात्मक सोच में ट्यून करें। परिचितों, गर्लफ्रेंड, पड़ोसियों की नकारात्मक समीक्षा न सुनें। अपने लिए कठिनाइयों का आविष्कार करने और फिर उन्हें वीरतापूर्वक दूर करने की आवश्यकता नहीं है। क्योंकि किसी भी मामले में सब ठीक हो जाएगा!)))

एक सफल जन्म के लिए जितनी जल्दी हो सके अपने बच्चे को गले लगाने की इच्छा से बड़ी कोई प्रेरणा नहीं है, एक दूसरे को जानने के लिए, यह देखने के लिए कि बच्चा आखिर कैसा दिखता है। और यकीन मानिए, बहुत कुछ आपके सकारात्मक विचारों पर निर्भर करता है। निस्संदेह, आपको बार-बार पुष्टि मिली है कि विचार भौतिक हैं।

बच्चे के जन्म के लिए शरीर को कैसे तैयार करें

मजबूत शारीरिक गतिविधि।बच्चे के जन्म की तैयारी में सक्षम प्रशिक्षकों की देखरेख में समूहों में जिम्नास्टिक अभ्यास करना शामिल है, जहां गर्भवती महिला के लिए भार उसकी गर्भकालीन आयु, मांसपेशियों की स्थिति और उम्र के आधार पर सटीक रूप से चुना जाता है। गर्भवती महिलाओं के लिए व्यायाम के सभी मौजूदा सेट मुख्य रूप से पेल्विक फ्लोर और एब्डोमिनल की मांसपेशियों को मजबूत करने के उद्देश्य से हैं।

मैं तैरना गिनता हूं सार्वभौमिक दृश्यगर्भावस्था की अवधि की परवाह किए बिना गर्भवती महिलाओं के लिए कक्षाएं। तैराकी के दौरान, सभी मांसपेशी समूहों को मजबूत किया जाता है, श्वास को प्रशिक्षित किया जाता है। यह आश्चर्यजनक है कि आप पानी में कितने प्रकार के व्यायाम कर सकते हैं: जल एरोबिक्स से लेकर साँस लेने के व्यायाम तक। पानी एक प्राकृतिक रिलैक्सेंट है। आराम करने की क्षमता बच्चे के जन्म में आपके लिए बहुत उपयोगी होगी और श्रम में कमजोरी से बचने में आपकी मदद करेगी।

हम श्वास को प्रशिक्षित करते हैं

श्वास नियंत्रण की शक्ति क्या है?गर्भावस्था की शुरुआत में आपको ठीक से सांस लेना सीखना होगा। साँस लेने के व्यायाम करने से आप शरीर में रक्त परिसंचरण और गैस विनिमय में सुधार कर सकते हैं, गर्भाशय के स्वर को दूर कर सकते हैं, शांत हो सकते हैं, आराम कर सकते हैं। प्रभाव प्राप्त करने के लिए, अभ्यास करें साँस लेने के व्यायामनियमित रूप से जरूरत है। जिम्नास्टिक के दौरान, अपनी भावनाओं के प्रति चौकस रहें। मस्तिष्क को बढ़ी हुई ऑक्सीजन की आपूर्ति आपको चक्कर आ सकती है।

यहाँ कुछ क्लासिक साँस लेने के व्यायाम हैं:

1. लयबद्ध श्वास। व्यायाम आगामी लड़ाई के लिए तैयार करने में मदद करता है। हम 5 सेकंड तक की गिनती के लिए श्वास लेते हैं - अपनी सांस को 3 सेकंड तक रोकें - 5 सेकंड तक की गिनती के लिए साँस छोड़ें - अपनी सांस को 3 सेकंड तक रोकें।
2. डायाफ्रामिक श्वास। यह व्यायाम आपको संकुचनों के बीच आराम करने में मदद करता है। सबसे पहले अपने हाथों को अपनी छाती पर रखकर छाती और पेट की गति को नियंत्रित करें। डायफ्राम को घुमाते हुए धीमी (2-3 सेकंड) गहरी सांस लें। जब सही ढंग से प्रदर्शन किया जाता है, तो पेट बाहर निकल जाता है। फिर मुंह से सांस छोड़ें (3-5 सेकंड)। फिर एक प्राकृतिक विराम का अनुसरण करता है। व्यायाम को 1-2 चक्र दोहराएं।
3. छाती से सांस लेना। लड़ाई के बाद श्वास बहाल करने के लिए व्यायाम करें। कमर के ठीक ऊपर शरीर के किनारों पर हाथ टिकाएं। अपनी नाक से गहरी धीमी सांस लें, फिर अपने मुंह से और भी धीरे-धीरे सांस छोड़ें, अपने होठों को एक सीटी के साथ खींचे।
4. "कुत्ते की सांस" व्यायाम को संकुचन के चरम पर दर्द से निपटने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। व्यायाम का सार मुंह से बार-बार सांस लेना, जीभ को आगे की ओर फैलाना है। मैं अपना अनुभव साझा करूंगा: मेरे लिए यह तकनीक बेकार हो गई।

मालिश

गर्भावस्था के अंतिम महीनों में, कई महिलाओं को पीठ के निचले हिस्से में दर्द का अनुभव होता है। इसके अलावा, प्रशिक्षण संकुचन (बच्चे के जन्म से 2 सप्ताह पहले) महिलाओं द्वारा केवल पीठ के निचले हिस्से और त्रिकास्थि पर दबाव के रूप में महसूस किया जाता है। कमर की मालिश नियमित रूप से लापरवाह स्थिति में की जानी चाहिए। यह परिधि से केंद्र तक नरम सानना आंदोलनों का उपयोग करने के लायक है।

पैरों और पैरों की मालिश से लसीका के बहिर्वाह में सुधार होगा और इसके साथ अतिरिक्त पानी (एडिमा) दूर हो जाएगा। मालिश को नीचे से ऊपर तक सानना और रगड़ना आंदोलनों के साथ किया जाता है।

मैं मालिश के विषय में गहराई में नहीं जाता। यह एक अलग लेख का विषय है।

पोषण

बच्चे के जन्म की तैयारी में हर गर्भवती महिला का काम सही खाना है। इसके बारे में सभी ने पहले ही सुना है, इसे पढ़ें, हर कोई इसे जानता है। मैं आपका ध्यान केवल इस बात पर केन्द्रित करुँगी कि आपको विशेष रूप से प्रसव के लिए आहार में किस प्रकार परिवर्तन करने की आवश्यकता है।

यह कोई रहस्य नहीं है कि लगभग आधी महिलाओं को जन्म देने के बाद ऐसी स्थिति का सामना करना पड़ता है। नाजुक मुद्दाबवासीर की तरह। विशेष रूप से एक सफाई एनीमा के बाद मल प्रतिधारण की समस्या को बढ़ा देता है। इसलिए इससे बचने के लिए अपनी डाइट में ऐसे फूड्स को शामिल करें जिनमें फाइबर की मात्रा ज्यादा हो। यह सब्जियां और फल हो सकते हैं - सेब, नाशपाती, आलूबुखारा, तोरी, ब्रोकोली। बच्चे के जन्म से पहले आटे के उत्पादों को भोजन से बाहर करना बेहतर होता है।

शायद मैं आपको आश्चर्यचकित कर दूं कि प्रसव में महिला पहले से ही एक नर्सिंग मां है। कई लोग गलती से मानते हैं कि बच्चे के जन्म के समय वे चॉकलेट, शहद, नट्स, कीनू खा सकते हैं। इन सबकी छाप आप अगले दिन अपने बच्चे के चेहरे पर देखेंगे।

और, एक नियम के रूप में, सभी माताएं ईमानदारी से आश्चर्यचकित हैं और कहती हैं कि उन्हें इस तरह के निषेधों के बारे में नहीं पता था। नर्सिंग मां के आहार के बारे में एक अलग बातचीत है। इस बीच, मैं बस एक बार फिर दोहराता हूं कि प्रसव से पहले एक महिला के आहार में ऐसे खाद्य पदार्थ शामिल नहीं होते हैं जो बच्चे में एलर्जी पैदा कर सकते हैं।

श्रम गतिविधि की अवधि के लक्षण

प्राइमिपारा में श्रम की अवधि औसतन 15 से 18 घंटे होती है, दूसरा जन्म 8 से 12 घंटे तक रहता है।

श्रम की पहली (I) अवधि को संकुचन की तीव्रता, अवधि और आवृत्ति में क्रमिक वृद्धि की विशेषता है। इस अवधि के अंत तक, हर 5-7 मिनट में संकुचन होता है, जो 40 सेकंड तक रहता है।

इस समय, भ्रूण मूत्राशय अपने निचले ध्रुव के साथ गर्भाशय ग्रीवा नहर के खिलाफ दबाया जाता है और इसे खोलना शुरू कर देता है। बढ़े हुए दबाव का सामना करने में असमर्थ, भ्रूण का मूत्राशय फट जाता है, एमनियोटिक द्रव बाहर निकलता है। नतीजतन, बच्चा छोटे श्रोणि में नीचे गिर जाता है। गर्भाशय ग्रीवा की पूरी तैयारी और फैलाव (लगभग 10 सेमी फैलाव) श्रम के पहले चरण के पूरा होने को निर्धारित करता है।

श्रम के दूसरे चरण में, भ्रूण जन्म नहर के माध्यम से आगे बढ़ता है। जन्म नहर खुले गर्भाशय ग्रीवा और योनि की एकल अखंड नहर है। बहुत बार इस स्तर पर, श्रम में महिला लड़ाई के दृष्टिकोण को महसूस करना बंद कर देती है। यह इस बिंदु पर है कि डॉक्टर और दाई की सिफारिशों को सुनना महत्वपूर्ण है। प्रत्येक संकुचन में, आपको प्रभावी रूप से धक्का देने की आवश्यकता होती है, क्योंकि इस समय बच्चा श्रोणि के सबसे संकीर्ण हिस्से से गुजरता है।

लड़ाई के दौरान मुख्य गलतियाँ: अपने चेहरे को धक्का दें, सिर और गर्दन की सभी मांसपेशियों को तनाव दें; अपने आप को प्रसूति कुर्सी के हैंड्रिल पर खींचो; शरीर के ऊपरी भाग को उठाएं। उचित धक्का तब होता है जब गर्भाशय पर दबाव की लहर पेट की मांसपेशियों से पेरिनेम की मांसपेशियों तक जाती है। इसकी तुलना, विचित्र रूप से पर्याप्त, शौच के तनाव के साथ की जा सकती है।

प्रयास संकुचन से जुड़े होते हैं, जिसकी शक्ति एक महिला को विनियमित करने में सक्षम होती है। इस बिंदु पर देरी से भ्रूण हाइपोक्सिया (ऑक्सीजन की कमी) हो सकता है।

और यहाँ बच्चे के जन्म की इस अवधि का लंबे समय से प्रतीक्षित अंत है। सिर पहले पैदा होता है, उसके बाद शरीर। प्रसव का दूसरा चरण आपके बच्चे के रोने के साथ समाप्त होता है। दाई गर्भनाल को एक क्लिप से पिंच करती है और काट देती है।

श्रम का III चरण (जन्म के बाद) औसतन 20 मिनट तक रहता है। यह प्लेसेंटा के पृथक्करण को उत्तेजित करने के लिए है कि प्यूपरेरा निपल्स को रगड़ता है और बच्चे को लगाता है। उनका कहना है कि बच्चे का खुद रेंगना और निप्पल ढूंढना सही है। अब तक, मैंने अपने जीवन में ऐसा कुछ नहीं देखा है।

श्रम का तीसरा चरण प्लेसेंटा की रिहाई के साथ समाप्त होता है, यानी प्लेसेंटा अपनी एमनियोटिक झिल्लियों और गर्भनाल के साथ।

मैं श्रम में महिला के लिए सूची साझा करता हूं (प्रिंट करने के लिए छोड़ दिया गया)

आश्चर्यचकित न हों, लेकिन आपको तीन पैकेज (सीधे बच्चे के जन्म के लिए, माँ और बच्चे के लिए कपड़े के साथ छुट्टी के लिए एक बैग) इकट्ठा करने की आवश्यकता होगी। जांच न करना बेहतर है, लेकिन विश्वास करना - यह आसान है।

अस्पताल से मां और बच्चे की छुट्टी के लिए चीजों की तुरंत जरूरत नहीं होती है। बच्चे के जन्म के समय अस्पताल में प्रवेश करते समय उन्हें अपने साथ लाना आवश्यक नहीं है। लेकिन पैकेज को इकट्ठा करना और घर को दिखाना अनिवार्य है।

इन चीजों को इकट्ठा करने के लिए अपने परिवार पर भरोसा करने से आपको बहुत चिंता होगी। वे गलत चीज लाएंगे, वे जूते भूल जाएंगे, क्योंकि "आपने कहा था - अपने कपड़े पैक करो, लेकिन आपने जूते के बारे में नहीं कहा", सर्दियों में वे बच्चे के लिए दो पतली टोपी लाएंगे।

ऐसा हमेशा से रहा है। मेरे माता और पिता अभी भी चर्चा कर रहे हैं कि मेरे जन्म के बाद क्यों बड़ी बहनजनवरी में, 35 साल पहले, वह बिना जूते के अस्पताल से गाड़ी चला रही थी। इसलिए जोखिम न उठाएं, किसी के भरोसे न रहें। अपनी चीजें पहले से ही पैक कर लें, यहां तक ​​कि एक महीने पहले भी, बच्चे के जन्म की तैयारी को आखिरी दिन तक न टालें।

दस्तावेज़ीकरण:

• पासपोर्ट;
• श्रम में महिला का विनिमय कार्ड;
• सीएचआई या वीएचआई बीमा पॉलिसी, उनकी प्रतियां;
• प्रसव अनुबंध, यदि कोई हो।

व्यक्तिगत स्वच्छता उत्पाद:

• टूथपेस्ट और ब्रश, रेज़र, बेबी सोप, कंघी, हेयरपिन, टॉयलेट पेपर, वाइप्स, स्पंज, एंटीपर्सपिरेंट (ठोस, बिना गंध वाला), फटे निप्पल के लिए हीलिंग क्रीम, सुपर पोस्टपार्टम पैड (5 बूंद), वाटरप्रूफ ब्रा लाइनर्स, कचरा बैग;
• आपकी पसंद के सौंदर्य प्रसाधन।

कपड़ा:

• 2-3 नाइटगाउन और एक ड्रेसिंग गाउन (तैयार रहें कि वे खून से बुरी तरह बर्बाद हो सकते हैं);
• धोने योग्य चप्पल (या शॉवर के लिए दो अतिरिक्त जोड़े);
• जांघिया (डिस्पोजेबल हो सकता है);
• एंटी-वैरिकाज़ स्टॉकिंग्स या लोचदार पट्टियाँ (किसी भी बच्चे के जन्म के लिए);
• मोज़े;
• तह कप के साथ चीर ब्रा।

व्यक्तिगत वस्तुए:

• मोबाइल फोन और चार्जिंग;
• प्लेट, कप, चम्मच;
• स्तन का पंप;
• कागज, कलम, किताब।

स्नैक सिर्फ मामले में:

• पेय के साथ थर्मस (गुलाब का आसव);
• बिस्किट कुकीज़।

बेबी चीजें:

• डिस्पोजेबल डायपर (आकार 1-2, संसेचन के बिना, सुगंधित योजक के बिना, इस तथ्य पर भरोसा करें कि प्रसूति अस्पताल में शुरुआती दिनों में प्रति दिन लगभग 10 डायपर जा सकते हैं);
• गीले सफाई पोंछे (साबुन और शराब मुक्त);
• ब्लाउज, स्लाइडर्स, हल्की टोपी - यदि प्रसूति अस्पताल के नियम अनुमति देते हैं।

पार्टनर बर्थ है तो पार्टनर की बातों को भूलकर भी न करें।

जन्म दो और मातृत्व का सुख भोगो। आपको और आपके बच्चों को स्वास्थ्य!

बाल रोग विशेषज्ञ और दो बार माँ, ऐलेना बोरिसोवा-त्सरेनोक ने बच्चे के जन्म की तैयारी के बारे में बताया।

स्तनपान के बारे में मिथकों और भ्रांतियों का एक पूरा सेट

गलत धारणा 1: स्तनपान अविश्वसनीय रूप से कठिन है, हमेशा बहुत सारी समस्याएं होती हैं और असुविधा के अलावा कुछ नहीं। लगभग कोई भी लंबे समय तक खिलाने में सक्षम नहीं होता है।
तथ्य: माँ और बच्चे के लिए आसान, अधिक सुविधाजनक, अधिक आनंददायक और वैसे, उचित रूप से आयोजित स्तनपान से सस्ता कुछ भी नहीं है। लेकिन यह क्या होगा, स्तनपानसीखने की जरूरत है। इस मामले में सबसे अच्छा शिक्षक माता-पिता के लिए एक किताब या पत्रिका नहीं हो सकता है, लेकिन एक महिला जो अपने बच्चे को लंबे समय से स्तनपान करा रही है, एक वर्ष से अधिक समय से, और इससे सकारात्मक भावनाएं प्राप्त कर रही हैं। ऐसी महिलाएं हैं जो लंबे समय तक स्तनपान करती हैं और इसे सजा के रूप में मानती हैं। उदाहरण के लिए, एक माँ ने 1.5 साल तक एक बच्चे को खिलाया और इन सभी 1.5 सालों तक उसने प्रत्येक दूध पिलाने के बाद पंप किया, और जब उसने फैसला किया कि वह पर्याप्त है और बच्चे को छुड़ाने का फैसला किया है, तो गलत कार्यों के कारण उसे मास्टिटिस हो गया। अब वह सबको बताती है कि स्तनपान नर्क है। उसने एक दिन भी अपने बच्चे को ठीक से नहीं खिलाया।

भ्रांति 2: ब्रेस्टफीडिंग से ब्रेस्ट का शेप बिगड़ जाता है
तथ्य: यह सच है कि स्तनपान कराने से स्तनों के आकार में सुधार नहीं होता है, लेकिन गर्भावस्था के दौरान स्तनों में परिवर्तन जरूर होता है। यह तब होता है जब यह बढ़ता है और भारी हो जाता है, और यदि इसका आकार इसमें योगदान देता है, तो यह "ढीला" हो जाता है। छाती का क्या होता है? दुद्ध निकालना के दौरान, स्तन बदल जाता है। जन्म के लगभग 1-1.5 महीने बाद, स्थिर स्तनपान के साथ, यह नरम हो जाता है, दूध का उत्पादन लगभग तभी होता है जब बच्चा चूसता है। 1.5-2.5-3 वर्षों के बाद, स्तन ग्रंथि का समावेश होता है, दुद्ध निकालना धीरे-धीरे बंद हो जाता है। अगली बार तक आयरन "सो जाता है"। प्राकृतिक परिस्थितियों में, यह बच्चे की दूध पिलाने और दूध छुड़ाने की आवश्यकता में कमी के साथ मेल खाता है। छाती कोमल, अकुशल रहती है। यदि कोई महिला बच्चे को दूध नहीं पिलाती है, तो बच्चे के जन्म के बाद पहले महीने के भीतर स्तन ग्रंथि का समावेश हो जाता है। स्तन का आकार अभी भी गर्भावस्था से पहले की अवस्था में वापस नहीं आता है। (और यदि आप इसके बारे में सोचते हैं और पता लगाते हैं कि एक महिला के स्तन क्यों होते हैं? यह स्तनपान के लिए है।)

भ्रांति 3: ब्रेस्टफीडिंग से फिगर खराब होता है
तथ्य: स्तनपान कराने के दौरान कई महिलाएं वजन बढ़ने से डरती हैं। लेकिन एक महिला का वजन मुख्य रूप से गर्भावस्था के दौरान बढ़ता है, न कि तब जब वह स्तनपान कराती है। इसके अलावा, अगर गर्भावस्था से पहले उसने कुछ फैशनेबल मानकों को पूरा करने की कोशिश की, उदाहरण के लिए, 90-60-90, गर्भावस्था के दौरान वह अपने वजन में वापस आ जाती है, उसका आनुवंशिक रूप से शामिल शारीरिक मानदंड + प्रसिद्ध 7-10 किलो प्रति गर्भाशय, भ्रूण, एमनियोटिक तरल पदार्थ, परिसंचारी रक्त की मात्रा में वृद्धि और विभिन्न छोटी चीजों के लिए थोड़ा अधिक। गर्भावस्था के दौरान वजन बढ़ना महत्वपूर्ण हो सकता है। एक महिला 6-8 महीने के भोजन के बाद वजन कम करना शुरू कर देती है, और धीरे-धीरे, 1.5 - 2 साल में वह सब कुछ "गिरा" देती है जो उसने जमा किया है। यह पता चला है कि स्तनपान से आंकड़े में सुधार होता है। अक्सर ऐसा होता है कि 1.5-2 महीने में दूध पिलाना बंद करने वाली महिला का वजन बढ़ने लगता है। शायद यह परिणामी हार्मोनल असंतुलन के कारण है, टीके। किसी भी महिला को इतनी तेजी से स्तनपान बंद करने के लिए नहीं बनाया गया है।

भ्रांति 4: स्तन को दूध पिलाने के लिए तैयार होना चाहिए (निम्नलिखित कई तरह की सिफारिशें हैं, ब्रा में कड़े कपड़े सिलने से लेकर गर्भावस्था के अंत में पति को अपनी पत्नी की "नलिकाओं को भंग करने" की सलाह देने के लिए)
तथ्य: दूध पिलाने के लिए स्तन को तैयार करना जरूरी नहीं है, यह प्रकृति द्वारा इस तरह व्यवस्थित किया जाता है कि जन्म के समय तक यह बच्चे को दूध पिलाने के लिए काफी तैयार हो जाता है। उदाहरण के लिए, कपड़े त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं। गर्भावस्था के अंत में निप्पल के किसी भी हेरफेर से ऑक्सीटोसिन प्रतिवर्त की उत्तेजना के कारण बहुत अवांछनीय परिणाम हो सकते हैं: निप्पल की उत्तेजना - ऑक्सीटोसिन की रिहाई - ऑक्सीटोसिन के प्रभाव में गर्भाशय की मांसपेशियों का संकुचन - गर्भाशय है "अच्छे आकार में" - और, सबसे खराब विकल्प के रूप में, समय से पहले प्रसव की उत्तेजना। और सामान्य तौर पर, क्या किसी ने बिल्ली को ब्रा में चीर-फाड़ करते हुए देखा है, या बंदर को शॉवर की सख्त मालिश करते देखा है?

भ्रांति 5: उल्टे निप्पल की तो बात ही छोड़िए, सपाट होकर स्तनपान कराना असंभव है
तथ्य: यह अजीब लग सकता है कि जिन लोगों ने कभी स्तनपान नहीं कराया है, एक बच्चे का निप्पल सिर्फ एक बिंदु है जहां से दूध बहता है। यदि बच्चा सही स्थिति में चूसता है, तो निप्पल नरम तालु के स्तर पर स्थित होता है और वास्तविक चूसने में भाग नहीं लेता है। बच्चा निप्पल नहीं चूसता है, लेकिन इरोला, मालिश करता है, इसे जीभ से दबाता है। चपटे या उल्टे निप्पल वाले स्तन को चूसते समय बच्चे के लिए अपने मुंह में पकड़ना मुश्किल होता है और उसके लिए इसे चूसना अधिक कठिन होता है। माँ को बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में धैर्य और दृढ़ता दिखानी चाहिए। हमारे दृष्टिकोण से, किसी भी बच्चे को सबसे असहज भी चूसने के लिए पूरी तरह से प्रशिक्षित किया जाता है, स्तन। चूसने की प्रक्रिया में निप्पल आकार बदलता है, फैलता है और बच्चे के लिए अधिक आरामदायक आकार लेता है, आमतौर पर 3-4 सप्ताह में। "निप्पल फॉर्मर्स" नामक विभिन्न उपकरण भी हैं। उन्हें खिलाने के तुरंत बाद लगाया जाता है, जब बच्चे के प्रयासों से निप्पल को थोड़ा बढ़ाया जाता है और अगले आवेदन तक पहना जाता है। निप्पल फॉर्मर्स निप्पल को विस्तारित स्थिति में रखते हैं। लेकिन इन चीजों के बिना भी करना काफी संभव है। फ्लैट या उल्टे निप्पल वाली माँ के लिए यह सुनिश्चित करना बहुत महत्वपूर्ण है कि उसका बच्चा जन्म के बाद अपनी माँ के स्तन के अलावा कुछ भी नहीं चूसता है। ऐसी माँ का बच्चा, बोतल या चुसनी को चूसता है, जल्दी से महसूस करता है कि यह चूसने के लिए अधिक सुविधाजनक वस्तु है और स्तन को मना करना शुरू कर देता है। इस स्थिति में माँ को और भी अधिक धैर्य और दृढ़ता की आवश्यकता होगी।

भ्रांति 6: आप नवजात को 5 मिनट से ज्यादा स्तन के पास नहीं रख सकते, नहीं तो दरारें पड़ जाएंगी
तथ्य: बच्चे को जितनी देर हो सके, स्तन के पास रखना चाहिए। दूध पिलाना तब समाप्त होता है जब बच्चा स्वयं स्तन छोड़ता है। यदि हम दरारों के बारे में बात करते हैं, तो उनके गठन के कारणों के केवल दो समूह हैं: 1. माँ प्रत्येक भोजन से पहले अपने स्तनों को धोती है। यदि वह ऐसा करती है (और यहां तक ​​​​कि साबुन के साथ, और यहां तक ​​\u200b\u200bकि खिलाने के बाद शानदार हरे रंग के साथ अभिषेक करती है - रूसी प्रसूति अस्पतालों में एक पसंदीदा शगल, उदाहरण के लिए) - वह लगातार घेरा से सुरक्षात्मक परत को धोती है, जो चारों ओर स्थित विशेष ग्रंथियों द्वारा निर्मित होती है। निप्पल, और त्वचा सूख जाती है। यह सुरक्षात्मक स्नेहक केवल निप्पल की नाजुक त्वचा में नमी के नुकसान को रोकने के लिए मौजूद है, इसमें जीवाणुनाशक गुण हैं और रोगजनक सूक्ष्मजीवों के विकास को रोकता है और, जो बच्चे के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, एमनियोटिक द्रव के समान गंध करता है। 2. स्तन में बच्चे की गलत स्थिति और व्यवहार से जुड़े कारण: बच्चा ठीक से जुड़ा नहीं है और स्तन में चूसता है गलत स्थिति . और अगर यह सच है, तो 3 घंटे के बाद 5 मिनट घर्षण के गठन और फिर दरारों के लिए पर्याप्त है। बच्चा सही तरीके से लैच कर सकता है, लेकिन चूसने की प्रक्रिया में, वह विभिन्न क्रियाएं कर सकता है, जिससे अगर माँ को पता नहीं है कि इन क्रियाओं को सही करने की आवश्यकता है और इस तरह का व्यवहार करने की अनुमति नहीं है, तो दरारें पड़ सकती हैं। यह याद रखना चाहिए कि बच्चे ने पहले सिसु नहीं चूसा है, और यह नहीं जानता कि यह कैसे करना है (वह केवल चूसने के सामान्य सिद्धांत को जानता है)। दुर्भाग्य से, अधिकांश माताओं को यह भी नहीं पता होता है कि बच्चे को स्तन पर कैसा व्यवहार करना चाहिए; उन्होंने इसे कभी नहीं देखा है, या लगभग कभी नहीं देखा है। एक बच्चे को क्या करने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए? निप्पल की नोक पर "बाहर हटो"। यह विशेष रूप से अक्सर होता है यदि चूसने के दौरान बच्चा अपनी नाक को अपनी मां के स्तन में नहीं डालता है। अगर मां को लगता है कि पकड़ बदल रही है, तो उसे अपनी नाक से बच्चे को छाती से लगाने की कोशिश करनी चाहिए। बहुत बार यह बच्चे को सही ढंग से "पहनने" के लिए पर्याप्त होता है। यदि यह मदद नहीं करता है, तो आपको निप्पल को उठाकर वापस सही तरीके से लगाने की आवश्यकता है। शिशु को एक मिनट के लिए भी गलत स्थिति में स्तन नहीं चूसना चाहिए। वह परवाह नहीं करता कि कैसे चूसना है, वह नहीं जानता कि वह अपनी माँ को चोट पहुँचाता है या अप्रिय करता है, वह नहीं जानता कि गलत स्थिति उसे पर्याप्त दूध नहीं चूसने देती, वह नहीं जानता कि उसके साथ गलत स्थिति में उसकी मां के स्तनों की पर्याप्त उत्तेजना नहीं होती है और पर्याप्त दूध उत्पादन नहीं होगा। आप बच्चे को निप्पल से खेलने नहीं दे सकते। एक बच्चा जिसने निप्पल की नोक पर नीचे स्लाइड करना सीख लिया है, कभी-कभी निप्पल को अलग-अलग जबड़ों के माध्यम से आगे-पीछे करना शुरू कर देता है। माँ, बेशक, यह दर्द होता है या अप्रिय होता है, लेकिन ज्यादातर मामलों में, माँ इसे करने की अनुमति देती हैं "यदि केवल उसने चूसा ..." वे कहते हैं ... लेकिन क्यों?!!! अक्सर ऐसा होता है कि जो बच्चे अपनी नाक से सिसु को महसूस नहीं करते हैं, या इसे बहुत अच्छी तरह से महसूस नहीं करते हैं, वे अपने मुंह में निप्पल के साथ सर्च मूवमेंट करना शुरू कर देते हैं। यहां बच्चे को दबाना जरूरी है ताकि वह समझ सके कि वह पहले से ही जगह में है और देखने के लिए और कुछ नहीं है। कभी-कभी, खासकर अगर मां के निप्पल लंबे और बड़े होते हैं, तो बच्चा कई चरणों में स्तन पकड़ लेता है, कई आंदोलनों में "चढ़" जाता है। यह उन मामलों में भी होता है जहां बच्चा पहले से ही चुसनी चूस चुका होता है और अपना मुंह अच्छी तरह से नहीं खोलता है। निप्पल बहुत जल्दी चोटिल हो जाता है। इससे बचने के लिए, निप्पल को चौड़े खुले मुंह में सही ढंग से सम्मिलित करना आवश्यक है, निप्पल को जबड़े के पिछले हिस्से तक ले जाना, जितना संभव हो उतना गहरा। माताओं को ठीक से स्तनपान कराना नहीं आता। अलग-अलग रहने वाले प्रसूति अस्पतालों के लिए एक विशिष्ट तस्वीर इस प्रकार है: बच्चे को 30 मिनट के लिए मां के पास लाया गया, बच्चे ने सब कुछ सही ढंग से रखा और इन 30 मिनटों के लिए अच्छी तरह से चूसा, वह अभी भी चूसेगा, लेकिन वे उसे लेने आए और माँ उसके निप्पल को उसके मुँह से (धीरे ​​या जल्दी) खींचती है। घर्षण के विकास के लिए प्रति दिन छह ऐसे कर्षण पर्याप्त हैं। आप छोटी उंगली से जबड़े को खोलकर ही निप्पल ले सकते हैं (उंगली की नोक को जल्दी से मुंह के कोने में डालें और घुमाएं - यह बिल्कुल भी चोट नहीं पहुंचाता है और किसी को भी नुकसान नहीं होता है)।

भ्रांति 7: दूध पिलाने के पहले पांच से दस मिनट में बच्चा अपनी जरूरत की हर चीज चूस लेता है।
तथ्य: एक बड़े बच्चे को वास्तव में पहले पांच से दस मिनट में सबसे अधिक दूध मिल सकता है, लेकिन सभी बच्चों के लिए इसे सामान्य बनाना मान्य नहीं है। नवजात शिशु जो सिर्फ चूसना सीख रहे हैं वे हमेशा प्रभावी ढंग से नहीं चूसते हैं। वे अक्सर खाने में अधिक समय लेते हैं। बच्चे के दूध की आपूर्ति मां के गर्म फ्लश पर भी निर्भर करती है। कुछ माताओं के लिए, भीड़ तुरंत होती है, कुछ के लिए - कुछ समय बाद चूसने की शुरुआत के बाद। कुछ के लिए, एक बार खिलाने के दौरान कई बार छोटे हिस्से में दूध का उत्पादन होता है। सबसे आसान तरीका यह नहीं है कि दूध पिलाने के सही समय का अनुमान लगाया जाए, बल्कि बच्चे को तब तक दूध पिलाने दिया जाए जब तक कि संतुष्टि के संकेत न आ जाएं - उदाहरण के लिए, बच्चा खुद ही अपनी बाहों को आराम देते हुए स्तन को छोड़ देता है।

ग़लतफ़हमी 8: जबकि दूध नहीं है, आपको पानी के साथ पूरक करने की ज़रूरत है
तथ्य: बच्चे के जन्म के पहले दिन, महिला के स्तन में तरल कोलोस्ट्रम बनता है, दूसरे दिन यह गाढ़ा हो जाता है, 3-4 दिनों में संक्रमणकालीन दूध दिखाई दे सकता है, 7-10-18 दिनों में - परिपक्व दूध आता है। कोलोस्ट्रम दूध की तुलना में दुर्लभ और गाढ़ा होता है। अधिकांश रूसी प्रसूति अस्पतालों में बच्चे को पूरक और खिलाने के पक्ष में यह मुख्य तर्क है (अन्यथा वह भूख और प्यास से पीड़ित है)। यदि किसी बच्चे को जन्म के तुरंत बाद बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ की आवश्यकता होती है, तो प्रकृति महिला की व्यवस्था करेगी ताकि बच्चे के जन्म के तुरंत बाद उसे कोलोस्ट्रम से भर दिया जाए। लेकिन बच्चे को अतिरिक्त पानी की बिल्कुल भी जरूरत नहीं होती है। उसे केवल कोलोस्ट्रम और दूध की आवश्यकता होती है! बच्चे को जो पानी दिया जाता है, जबकि माँ के पास कोलोस्ट्रम होता है, शाब्दिक रूप से गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट से कोलोस्ट्रम को "धोता है", बच्चे को उसके लिए आवश्यक कोलोस्ट्रम की क्रिया से वंचित करता है। बोतल से पानी दिया जाता है, जिससे बच्चे के "निपल्स उलझ जाते हैं" और स्तन से इनकार हो सकता है। पानी परिपूर्णता की झूठी भावना पैदा करता है और बच्चे में दूध पीने की आवश्यकता को कम करता है। यदि हम एक बच्चे को प्रति दिन 100 ग्राम पानी देते हैं, तो वह 100 ग्राम कम दूध चूसता है (यह केवल नवजात शिशु पर ही लागू नहीं होता है)। एक नवजात शिशु के गुर्दे पानी के बड़े भार के लिए तैयार नहीं होते हैं और अधिक भार के साथ काम करना शुरू कर देते हैं।

भ्रांति 9: दूध भोजन है, बच्चे को पीने की जरूरत है - पानी या चाय
तथ्य: मां के दूध में 85-90% पानी होता है और यह गर्म मौसम में भी बच्चे की तरल पदार्थ की जरूरत को पूरी तरह से संतुष्ट करता है। जब तक आप अपने बच्चे को ठोस आहार देना शुरू नहीं करतीं, तब तक उसे पानी, जूस या विशेष शिशु चाय न दें। ये सभी तरल पदार्थ मानव दूध की तुलना में बहुत खराब अवशोषित होते हैं, गुर्दे के कामकाज को बाधित करते हैं, और आंतों के साथ मल विकार और समस्याएं भी पैदा कर सकते हैं, क्योंकि वे जठरांत्र संबंधी मार्ग के म्यूकोसा से लाभकारी माइक्रोफ्लोरा को "धो" देते हैं, जो यह मानव दूध के लिए आबाद है। इसके अलावा, इन सभी तरल पदार्थों में संक्रामक एजेंट हो सकते हैं और एलर्जी पैदा कर सकते हैं। जब दूध पिलाना बस बेहतर हो रहा होता है, तो बच्चे को थोड़ा पानी पीने के बाद परिपूर्णता का झूठा एहसास हो सकता है। इस मामले में, वह कम चूसेगा और तदनुसार, कम दूध प्राप्त करेगा और इसके उत्पादन को बदतर बना देगा। ऐसे बच्चों में खराब वजन बढ़ने के अक्सर मामले होते हैं, जो पूरक आहार के कारण कम दूध प्राप्त करते हैं।

भ्रांति 10: जबकि दूध नहीं है, बच्चे को फॉर्मूला दूध पिलाना जरूरी है, नहीं तो उसका वजन कम हो जाएगा, भूखा रहेगा
तथ्य: एक बच्चे को कोलोस्ट्रम और दूध के अलावा कुछ भी प्राप्त करने के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है। जन्म के बाद पहले दिनों में, उसके लिए एक कोलोस्ट्रम पर्याप्त होता है। जीवन के पहले दिन वजन कम करना एक शारीरिक मानदंड है। सभी बच्चे अपने जीवन के पहले दो दिनों में अपने जन्म के वजन का 8-10% तक खो देते हैं। अधिकांश बच्चे जीवन के 5-7 दिनों में अपना वजन पुनः प्राप्त कर लेते हैं या वजन कम करना शुरू कर देते हैं। बच्चे के जीवन के पहले दिनों में मिश्रण के साथ पूरक आहार बच्चे के शरीर के कामकाज में घोर हस्तक्षेप से ज्यादा कुछ नहीं है। आप इस हस्तक्षेप को एक चयापचय आपदा कह सकते हैं। लेकिन अधिकांश रूसी प्रसूति अस्पतालों में इसे पूरी तरह से नजरअंदाज कर दिया जाता है! इसके अलावा, पूरक आहार की शुरूआत एक बोतल के माध्यम से की जाती है, जो बहुत जल्दी "पेचीदा निपल्स" की ओर ले जाती है और बच्चा स्तनपान करने से इंकार कर देता है। कभी-कभी बच्चे को स्तनपान कराने से रोकने के लिए एक या दो बोतल से दूध पिलाना ही काफी होता है! मिश्रण परिपूर्णता की भावना का कारण बनता है, लंबे समय तक पेट में रहता है, बच्चे को स्तन चूसने की कम आवश्यकता होती है, जिससे स्तन उत्तेजना में कमी और दूध उत्पादन में कमी आती है। मां का दूध एक प्राकृतिक और शारीरिक उत्पाद है पाचन तंत्रबच्चा। यदि बच्चा दूध पिलाने की प्रतिक्रिया के लक्षण दिखाता है, तो यह आमतौर पर मां के दूध के साथ मिश्रित बाहरी प्रोटीन के कारण होता है, न कि स्वयं दूध के कारण। माँ के आहार से एलर्जेनिक उत्पाद को अस्थायी रूप से समाप्त करके इसे आसानी से ठीक किया जा सकता है।

ग़लतफ़हमी 11: मैं अपने बच्चे को माँग पर खिलाती हूँ! - वह 3.5 घंटे में मांग करता है!
तथ्य: माँग पर दूध पिलाने का अर्थ है बच्चे की हर चीख़ या खोज के लिए उसे स्तन से लगाना। बच्चे को हर नींद के आसपास स्तनपान की आवश्यकता होती है, वह स्तन के बल सो जाता है और जब वह उठता है, तो उसे स्तन दिया जाता है। अपने जीवन के पहले सप्ताह में एक नवजात शिशु वास्तव में अपेक्षाकृत कम ही लागू किया जा सकता है - दिन में 7-8 बार, लेकिन जीवन के दूसरे सप्ताह में, अनुप्रयोगों के बीच अंतराल हमेशा कम हो जाता है। जागने के दौरान, बच्चा प्रति घंटे 4 बार स्तन मांग सकता है, यानी। हर 15 मिनट! जीवन के 10-14 दिन - चूसने का चरम हो सकता है, प्रति दिन 60 आवेदन तक। यह दुर्लभ है, लेकिन यह आदर्श का एक प्रकार है। अधिकांश मामलों में, जिस समय बच्चा अधिक बार स्तनों के लिए पूछना शुरू करता है, माँ यह तय करती है कि बच्चा भूख से मर रहा है और पूरक आहार देना शुरू कर देता है। और बच्चा स्तन नहीं मांगता क्योंकि वह भूखा है। उसे लगातार अपनी माँ के साथ शारीरिक संपर्क की पुष्टि की भावना की आवश्यकता होती है।

भ्रांति 12: एक स्तनपान कराने वाली मां को अपने स्तनों को भरने के लिए दूध पिलाने के बीच खुद को अंतराल देना चाहिए, दिन में 6 बार से अधिक नहीं।
तथ्य: हर मां-बच्चे की जोड़ी अनोखी होती है। एक नर्सिंग मां के शरीर में लगातार दूध का उत्पादन होता है। आंशिक रूप से, स्तन ग्रंथि एक "दूध टैंक" का कार्य करती है - कुछ अधिक दूध जमा कर सकते हैं, कुछ कम। स्तन में जितना कम दूध होता है, शरीर उतनी ही तेजी से उसे फिर से भरने का काम करता है; कैसे भरी हुई छातीदूध उत्पादन प्रक्रिया धीमी। यदि एक माँ दूध पिलाने से पहले हमेशा अपने स्तनों के "भरने" का इंतज़ार करती है, तो शरीर इसे एक संकेत के रूप में ले सकता है कि बहुत अधिक दूध का उत्पादन हो रहा है और स्तनपान कम हो रहा है। अनुसंधान से पता चलता है कि जब एक माँ पहले दो हफ्तों के लिए दिन में औसतन 9.9 बार जल्दी और अक्सर दूध पिलाना शुरू करती है, तो बच्चे का वजन बेहतर होता है और स्तनपान लंबे समय तक चलता है। दुग्ध उत्पादन को फीडिंग की आवृत्ति से संबंधित दिखाया गया है और जब फीडिंग कम और/या सीमित होती है तो घट जाती है।

भ्रांति 13: दूध पिलाने के बीच के अंतराल को सहन करने की एक बच्चे की क्षमता इस बात से निर्धारित होती है कि उसने कितना खाया (मात्रा), न कि इस बात से कि उसने क्या खाया - स्तन का दूध या फार्मूला (गुणवत्ता)
तथ्य: स्तनपान करने वाले बच्चे लगभग 1.5 घंटे में अपना पेट खाली कर देते हैं। बच्चों में कृत्रिम खिलाइस प्रक्रिया में 4 घंटे तक का समय लगता है। मिश्रण भारी होता है और तुलना में बड़े आणविक आकार के कारण पचने में अधिक समय लेता है स्तन का दूध. यद्यपि एक बार में ली गई मात्रा भोजन की आवृत्ति को प्रभावित करती है, पोषण की गुणवत्ता भी उतनी ही महत्वपूर्ण है। स्तनधारी दूध के मानवशास्त्रीय अध्ययन इस बात की पुष्टि करते हैं कि मानव शिशुओं को बार-बार दूध पिलाने के लिए अनुकूलित किया जाता है, और इसी तरह से उन्होंने पूरे इतिहास में भोजन किया।

भ्रांति 14: माँग पर दूध पिलाना एक दुःस्वप्न है! बच्चे को कई दिनों तक बैठना और खिलाना असंभव है!
तथ्य: यह उन माताओं का कहना है जो स्तनपान कराना नहीं जानती हैं। ठीक से व्यवस्थित भोजन के साथ, माँ आराम कर रही है! वह झूठ बोलती है, आराम करती है, बच्चे को गले लगाती है, बच्चा चूसता है। बेहतर क्या हो सकता था? अधिकांश महिलाओं को एक आरामदायक स्थिति नहीं मिलती है, वे बैठती हैं, वे बच्चे को अजीब तरह से पकड़ती हैं, उनकी पीठ या हाथ सुन्न हो जाते हैं, अगर वे लेट कर भोजन करती हैं, तो यह आमतौर पर कोहनी, कोहनी और पीठ पर बच्चे के ऊपर "लटका" जाता है। इसके अलावा, अगर बच्चा अच्छी तरह से स्तन नहीं लेता है, तो इससे माँ को तकलीफ होती है ... हम यहाँ किस तरह के आनंद की बात कर सकते हैं? पहले महीने में - बच्चे के जन्म के डेढ़ महीने बाद, जब बच्चे को अराजक रूप से लागू किया जाता है, एक स्पष्ट शासन के बिना, अक्सर चूसता है और लंबे समय तक, माँ केवल तभी अच्छा महसूस कर सकती है जब स्तनपान सही ढंग से आयोजित किया जाए, यह माँ के लिए सुविधाजनक है खिलाने के लिए, वह जानती है कि इसे कैसे खड़ा करना है, लेटना और बैठना और यहां तक ​​कि हिलना भी।

भ्रांति 15: मांग पर दूध पिलाने से बच्चे की मां से निकटता नहीं बढ़ती है
तथ्य: निर्धारित आहार माँ और बच्चे के तंत्र के तालमेल में बाधा डालता है, जिससे उनकी शारीरिक और भावनात्मक संबंध.

भ्रांति 16: शिशु के नेतृत्व में (मांग पर) दूध पिलाने से वैवाहिक संबंधों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है
तथ्य: अनुभवी माता-पिता जानते हैं कि नवजात शिशुओं को बहुत अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है, लेकिन समय के साथ उनकी आवश्यकताओं की तीव्रता कम हो जाती है। वास्तव में, एक नवजात शिशु की एक साथ देखभाल करने से माता-पिता को और भी करीब लाने में मदद मिलती है क्योंकि वे सीखते हैं कि एक साथ बच्चे की परवरिश कैसे करें।

भ्रांति 17: यदि आप किसी बच्चे को बहुत ज्यादा रखेंगे तो वह बिगड़ जाएगा
तथ्य: जिन शिशुओं को ठीक से नहीं रखा जाता है वे बाद में अधिक रोते हैं और कम आत्मविश्वास दिखाते हैं। अपनी माँ के पेट में अपने जीवन के दौरान, वह निम्नलिखित के लिए बहुत अभ्यस्त है: गर्म, भीड़, मैं अपने दिल की धड़कन सुनता हूं, मेरे फेफड़े सांस लेते हैं, मेरी आंतें बढ़ती हैं, मैं एमनियोटिक द्रव (बच्चे की नाक और मुंह को भरना) को सूंघता और चखता हूं, लगभग हर समय मैं एक मुट्ठी चूसता हूं या गर्भनाल को चूसता हूं (चूसना सीख रहा हूं)। केवल इन स्थितियों में शिशु सहज और सुरक्षित महसूस करता है। बच्चे के जन्म के बाद, वह ऐसी स्थितियों में तभी आ सकता है जब उसकी माँ उसे अपनी बाहों में लेती है, उसे अपनी छाती पर रखती है, और फिर वह फिर से ऐंठन, गर्माहट महसूस करेगी, वह परिचित लय सुनेगी, चूसना शुरू करेगी और परिचित गंध और स्वाद महसूस करेगी। (दूध की गंध और स्वाद एमनियोटिक द्रव के स्वाद और गंध के समान है)। और एक नवजात शिशु जितनी बार संभव हो ऐसी स्थितियों में आना चाहता है। और आधुनिक माँ इंतजार नहीं कर सकती है कि दूध पिलाने के बीच का अंतराल कब बढ़ेगा, बच्चा 3.5 - 4 घंटे में कब खाना शुरू करेगा, वह रात को जागना कब बंद करेगा ??? जल्दी करो!!! और, आमतौर पर, बच्चे के स्तन मांगने के डरपोक प्रयासों के लिए, वह एक शांत करनेवाला, खड़खड़ाहट के साथ जवाब देता है, कुछ पानी देता है, बातचीत करता है, मनोरंजन करता है। बच्चे को अक्सर स्तन पर तभी लगाया जाता है जब वह जाग जाता है। और वह जल्दी से इस स्थिति से सहमत हो जाता है ... बच्चा हमेशा अपनी माँ की स्थिति को स्वीकार करता है ... लेकिन माँ और बच्चे के लिए एक "नुकसान" होगा - अपर्याप्त स्तन उत्तेजना और, परिणामस्वरूप, दूध की मात्रा में कमी।

भ्रांति 18: हर बार दूध पिलाने के बाद बचे हुए दूध को निकाल देना चाहिए, नहीं तो दूध बर्बाद हो जाएगा
तथ्य: नहीं, अगर आप ठीक से स्तनपान करा रही हैं तो आपको हर बार दूध पिलाने के बाद पंप करने की जरूरत नहीं है। यदि आप अपने बच्चे को दिन में 6 बार दूध पिलाती हैं और व्यक्त नहीं करती हैं, तो वास्तव में दूध बहुत जल्दी गायब हो सकता है। यदि आप प्रत्येक भोजन के बाद व्यक्त करते हैं, तो आप कुछ समय के लिए स्तनपान को बनाए रख सकते हैं। शर्तें अलग हैं, लेकिन शायद ही कभी यह छह महीने से अधिक है, इस तरह के व्यवहार को एक वर्ष से अधिक समय तक खिलाने के मामले अलग-थलग हैं। मांग पर बच्चे को खिलाते समय, माँ के पास हमेशा उतना ही दूध होता है जितना बच्चे को चाहिए और प्रत्येक आवेदन के बाद व्यक्त करने की आवश्यकता नहीं होती है। नवजात शिशु के स्तन को पूरी तरह से चूसने के लिए, इसे एक स्तन पर 2-3 घंटे के लिए और दूसरे पर अगले 2-3 घंटे के लिए लगाया जाता है। कहीं 3 महीने के बाद, जब बच्चे को पहले से ही अपेक्षाकृत कम ही लगाया जाता है, तो उसे एक लगाव में दूसरे स्तन की आवश्यकता हो सकती है, फिर अगली बार उसे आखिरी बार लागू किया जाता है। खिलाने के बाद नियमित पंपिंग में एक अप्रिय "नुकसान" होता है, जिसके बारे में अधिकांश डॉक्टरों को भी जानकारी नहीं होती है। इसे लैक्टेज की कमी कहते हैं। जब एक माँ दूध पिलाने के बाद व्यक्त करती है, तो वह सिर्फ "हिंद" वसायुक्त दूध व्यक्त करती है, जो दूध की चीनी, लैक्टोज में अपेक्षाकृत कम होती है। वह बच्चे को मुख्य रूप से पूर्वकाल भाग से खिलाती है, जो दुर्लभ फीडिंग के बीच स्तन में जमा हो जाता है। पूर्वकाल भाग में बहुत अधिक लैक्टोज होता है। बच्चे को "केवल लैक्टोज" खिलाया जाता है, जठरांत्र पथबच्चा कुछ समय बाद लैक्टोज की इतनी मात्रा का सामना करना बंद कर देता है। लैक्टेज की कमी विकसित होती है (लैक्टेज एक एंजाइम है जो लैक्टोज को तोड़ता है - दूध चीनी, यह पर्याप्त नहीं है)। यह लैक्टेज की कमी के विकास के कारणों में से एक है; दूसरा, उदाहरण के लिए, यह है: माँ बच्चे को एक बार में दो स्तन देती है।

ग़लतफ़हमी 19: आपको अपने बच्चे को एक बार में दो स्तन देने चाहिए
तथ्य: नहीं, आपको दो स्तन देने की जरूरत नहीं है। एक नवजात शिशु को एक स्तन पर 2-3 घंटे के लिए लगाया जाता है। फिर 2-3 घंटे दूसरे (उदाहरण के लिए, 3 घंटे में 5 बार - दाईं ओर, सभी को चूसा - अब बाईं ओर)। हमें इसकी आवश्यकता है ताकि बच्चा स्तन को अंत तक चूसता रहे, और संतुलित मात्रा में "आगे" और "हिंद" दूध प्राप्त करे। यदि बच्चे को दूध पिलाने के बीच में दूसरे स्तन में स्थानांतरित कर दिया जाता है, तो उसे कम वसा युक्त हिंद दूध प्राप्त होगा। वह मुख्य रूप से एक स्तन से सामने के हिस्से को चूसेगा और दूसरे से वही जोड़ देगा। फोरमिल्क लैक्टोज से भरपूर होता है, थोड़ी देर के बाद बच्चा लैक्टोज के भार का सामना नहीं कर सकता है। लैक्टोज असहिष्णुता विकसित होती है। एक बच्चे को एक स्तन से दूसरे में स्थानांतरित करने से कुछ महिलाओं में हाइपरलैक्टेशन हो सकता है, और अगर एक माँ भी प्रत्येक दूध पिलाने के बाद दोनों स्तनों को व्यक्त करती है ... ऐसी माँएँ होती हैं। अतिरिक्त दूध को कम करना कभी-कभी लापता दूध को जोड़ने से ज्यादा मुश्किल होता है ...

भ्रांति 20: मुट्ठी चूसना बहुत हानिकारक होता है
तथ्य: गर्भावस्था के पूरे अंत तक, बच्चा मुट्ठी चूसता है, इसलिए उसने चूसना सीखा। मुट्ठी चूसना नवजात शिशु की जन्मजात आदतों में से एक है। बच्चे के जन्म के बाद, बच्चा उसके मुंह में जाते ही मुट्ठी को चूसना शुरू कर देता है। यदि बच्चे की दूध पीने की आवश्यकता स्तन से पूरी तरह संतुष्ट हो जाती है तो बच्चा 3-4 महीने तक मुट्ठी चूसना बंद कर देता है। (फिर, 6-7 महीनों में, वह "दांतों की तलाश" करना शुरू कर देता है, लेकिन यह पूरी तरह से अलग व्यवहार है)। कैम बेबी स्तन की तरह ही चूसता है। कुछ बच्चों का व्यवहार बहुत मज़ेदार होता है, जब छाती से चिपक कर, बच्चा अपनी मुट्ठी अपने मुँह में डालने की कोशिश करता है ...

ग़लतफ़हमी 21: मेरा बच्चा चुसनी चाहता है
तथ्य: एक बच्चे को प्रकृति द्वारा स्तन (और चुटकी में मुट्ठी) के अलावा कुछ भी चूसने के लिए नहीं बनाया गया है। एक बच्चे को हमेशा पैसिफायर का इस्तेमाल करना सिखाया जाता है। ऐसे बच्चे हैं जो तुरंत अपनी जीभ से शांत करने वाले को बाहर निकाल देते हैं। और कुछ ऐसे भी हैं जो इसे चूसना शुरू कर देते हैं। ऐसी माताएँ हैं जो अपनी उंगली से शांत करनेवाला पकड़ती हैं ताकि उसका बच्चा उसे बाहर न धकेले। आमतौर पर, पहली बार एक बच्चे को डमी तब मिलती है जब उसने चिंता दिखाई और माँ को नहीं पता कि उसे कैसे शांत किया जाए। शांत करने के लिए, बच्चे को स्तन चूसने की जरूरत है, ठीक है, उन्होंने स्तन नहीं दिया, उन्होंने कुछ और दिया, आपको जो दिया गया है उसे चूसना होगा ...

भ्रांति 22: एक बच्चा कभी भी स्तन चूसने को निप्पल नहीं समझेगा
तथ्य: स्तन और बोतल चूसने के लिए बच्चे से अलग मौखिक-मोटर कौशल की आवश्यकता होती है। रबर के निप्पल एक "सुपर उत्तेजक" हैं जो नरम स्तन निप्पल के बजाय बच्चे के चूसने वाले प्रतिबिंबों को छाप सकते हैं। नतीजतन, कुछ बच्चे तथाकथित निप्पल भ्रम का अनुभव करते हैं - वे बोतल से स्तन पर स्विच करते समय रबड़ के निप्पल की तरह स्तन को स्पष्ट रूप से चूसने की कोशिश करते हैं।

भ्रांति 23: गैर-पोषण चूसने में नहीं है वैज्ञानिक आधारमाँ के स्तन खाली नहीं होते !
तथ्य: अनुभवी स्तनपान कराने वाली माताओं को पता है कि अलग-अलग बच्चे अलग समयचूसने के अलग-अलग तरीके और जरूरतें हैं। कुछ बच्चे दूध पिलाने के दौरान चूसने की आवश्यकता को पूरा करते हैं, दूसरों को दूध पिलाने के तुरंत बाद लैच हो सकता है, हालांकि वे भूखे नहीं होते हैं। इसके अलावा, जब बच्चे को चोट लगती है, अकेलापन या डर लगता है, तो चूसने से शांत हो जाता है। माँ के स्तन को चूसने की आवश्यकता की सांत्वना और संतुष्टि प्रकृति की एक प्राकृतिक रचना है। पैसिफायर माँ के लिए सिर्फ एक विकल्प है जब वह उपलब्ध नहीं होती है। स्तनों के बजाय चुसनी का उपयोग करने से बचने के अन्य कारणों में मौखिक और चेहरे की हड्डी की असामान्यताएं, लैक्टेशनल एमेनोरिया की एक छोटी अवधि, निप्पल भ्रम, और पर्याप्त मात्रा में दूध उत्पादन में अवरोध शामिल हैं, जिससे स्तनपान की सफलता की संभावना कम हो जाती है।

भ्रांति 24: बच्चा अक्सर स्तन मांगता है, जिसका अर्थ है कि वह भूखा है, पर्याप्त दूध नहीं है
तथ्य: जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, एक नवजात शिशु बार-बार चूमने के लिए नहीं कहता क्योंकि वह भूखा होता है। वह चूसना चाहता है, वह माँ को चाहता है। उसे लगातार अपनी मां के साथ मनो-भावनात्मक और शारीरिक संपर्क की पुष्टि की जरूरत है। शिशु सिर्फ इसलिए स्तनपान नहीं कराते क्योंकि वे भूखे हैं। वे भूख की स्थिति में उसी तरह निकटता, आराम और आनंद की भावना के लिए मां के स्तन पर लगाए जाते हैं। कई माताओं का मानना ​​\u200b\u200bहै कि यदि बच्चा बहुत अधिक और अक्सर चूसता है, तो यह इंगित करता है कि वह भूखा है, वे बच्चे को एक सूत्र के साथ पूरक करना शुरू करते हैं जिसकी उसे बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं है। आराम के लिए स्तन को चूसने और बोतल को चूसने के बीच एक महत्वपूर्ण अंतर है। आराम महसूस करने की आवश्यकता को पूरा करते हुए, बच्चा दूध के मुख्य भाग को चूस लेता है। यह बहता रहता है, लेकिन बहुत अधिक धीरे-धीरे। यदि बच्चा स्तन को चूसना जारी रखता है, तो वह थोड़ा दूध चूस लेता है। बोतल से दूध जल्दी बहता है। इसलिए, यदि कोई बच्चा बोतल से चूसने की आवश्यकता को पूरा करता है, तो वह अधिक खाएगा और फिर अधिक वजन वाला हो जाएगा। यदि बच्चा वास्तव में भूखा या प्यासा है, तो स्तनपान केवल दूध की आपूर्ति बढ़ाएगा और बच्चे की जरूरतों को पूरा करेगा।

भ्रांति 26: यदि आप बार-बार लगाते हैं, तो बच्चा जल्दी से सब कुछ चूस लेगा, स्तन हर समय नरम रहता है - दूध नहीं है। खिलाने के लिए दूध को "बचाने" की जरूरत है
तथ्य: मांग पर बच्चे को दूध पिलाने पर, स्तनपान शुरू होने के लगभग एक महीने बाद स्तन नरम हो जाते हैं, जब स्तनपान स्थिर हो जाता है। दूध तभी बनना शुरू होता है जब बच्चा चूसता है। स्तन कभी भी "खाली" नहीं होता है, बच्चे के चूसने के जवाब में, उसमें लगातार दूध का उत्पादन होता है। यदि माँ दूध पिलाने के लिए अपने स्तनों को भरने की कोशिश कर रही है, स्तनों के "भरने" की प्रतीक्षा कर रही है, तो वह धीरे-धीरे इस तरह की क्रियाओं से दूध की मात्रा कम कर देती है। जितना अधिक माँ बच्चे को लगाती है, उतना ही अधिक दूध, और इसके विपरीत नहीं। जब बच्चे को जितनी बार जरूरत हो उसे दूध पिलाने का मौका दिया जाता है, दूध की मात्रा बच्चे की जरूरतों को पूरा करती है। मिल्क इजेक्शन रिफ्लेक्स अच्छे फ्लश के साथ सबसे अच्छा काम करता है, जो मांग पर खिलाने पर ठीक होता है।

भ्रांति 27: पेट को आराम की जरूरत होती है
सचः बच्चे का पेट ठीक से काम नहीं करता। वहां दूध केवल जमा होता है और जल्दी से आंतों में चला जाता है, जहां वास्तविक पाचन और अवशोषण होता है। 3 घंटे के बाद शेड्यूल के अनुसार खिलाने के बारे में पुराने गाने से यह पूर्वाग्रह है। नवजात के पास घड़ी नहीं है। कोई भी स्तनपायी अपने नवजात शिशुओं को दूध पिलाने में भी अंतराल नहीं बनाता है। बच्चे का शरीर माँ के दूध के निरंतर प्रवाह के अनुकूल होता है, और उसे आराम करने की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं होती है। मां का दूध एक अनोखा भोजन है जो बच्चे को खुद पचाने में मदद करता है। एक बच्चे के जीवन की शुरुआत में, उसके अपने एंजाइमों की गतिविधि कम होती है। दूध में एंजाइम होते हैं जो शरीर को प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट को पचाने में मदद करते हैं। बच्चा स्तन को चूस सकता है और स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना लगभग लगातार मां के दूध को अवशोषित कर सकता है। यह नवजात शिशुओं की लंबे समय तक और अक्सर मां के स्तन को चूसने की क्षमता की व्याख्या करता है।

भ्रांति 28: आठ सप्ताह तक के बच्चों को प्रति दिन 6-8 फीड की जरूरत होती है, तीन महीने में - 5-6 फीड प्रति दिन, छह महीने में - प्रति दिन 4-5 फीड से ज्यादा नहीं
तथ्य: बच्चे को बार-बार दूध पिलाने की जरूरत मां के दूध की आपूर्ति, स्तन की दूध को स्टोर करने की क्षमता और बच्चे की व्यक्तिगत पोषण संबंधी जरूरतों पर निर्भर करती है। इस पल. विकास की गति या बीमारी बच्चे की खाने की आदतों को बदल सकती है। अनुसंधान से पता चलता है कि जो बच्चे मांग पर चूसते हैं वे अपनी अनूठी, उपयुक्त दिनचर्या स्थापित करते हैं। इसके अलावा, दूध का ऊर्जा मूल्य दूध पिलाने के अंत में बढ़ जाता है, इसलिए भोजन की आवृत्ति या अवधि के मनमाने प्रतिबंध से बच्चे के लिए आवश्यक कैलोरी की कमी हो सकती है।

भ्रांति 29: नवजात शिशु का चयापचय अव्यवस्थित होता है और इसे ठीक से व्यवस्थित करने के लिए, आपको शासन के अनुसार भोजन करने की आवश्यकता होती है
तथ्य: जन्म से ही बच्चा खाने, सोने और कभी-कभी जागते रहने में सक्षम होता है। इसमें कोई अव्यवस्था नहीं है। यह नवजात शिशुओं की अनूठी जरूरतों की एक सामान्य अभिव्यक्ति है। समय के साथ, बच्चा स्वाभाविक रूप से उसके लिए एक नई दुनिया में जीवन की लय के अनुकूल हो जाएगा, और इसके लिए न तो उत्तेजना और न ही प्रशिक्षण की आवश्यकता है।

भ्रांति 30: हर बार दूध पिलाने के बाद बच्चे को 20 मिनट तक सीधा रखना चाहिए
तथ्य: हर बार लगाने के बाद बच्चे को सीधा पकड़ना जरूरी नहीं है, खासकर अगर बच्चा सो गया हो। ज्यादातर समय बच्चा करवट लेकर ही लेटा रहता है। अगर वह थोड़ा डकार लेता है, तो डायपर उसके गाल के नीचे ही बदल जाता है। कृत्रिम आदमी को लंबवत पकड़ना जरूरी है ताकि वह उसमें डाले गए 120 ग्राम को न गिराए। और हम उन बच्चों के बारे में बात कर रहे हैं जो मांग पर खिलाए जाते हैं और मां के दूध के छोटे हिस्से प्राप्त करते हैं। इसके अलावा, पेट के कार्डियक स्फिंक्टर को प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है, जिसे वह तभी प्राप्त कर सकता है जब बच्चा लेटा हो।

ग़लतफ़हमी 31: आपको रात को सोना चाहिए
तथ्य: रात में, आपको न केवल सोना चाहिए, बल्कि स्तन चूसना चाहिए। अधिकांश नवजात बच्चों को इस तरह से व्यवस्थित किया जाता है कि वे रात 10-11 बजे से 3-4 बजे तक सोते हैं, फिर वे उठकर स्तन माँगने लगते हैं। जीवन के पहले महीने के एक बच्चे में, सुबह के घंटों (3 से 8 तक) में संलग्नक आमतौर पर 4-6 होते हैं। ठीक से संगठित स्तनपान के साथ रात का भोजन कुछ इस तरह दिखता है: बच्चा चिंतित हो गया, माँ ने उसे स्तन से लगा दिया, बच्चा चूसता हुआ सो गया और माँ भी सो गई, थोड़ी देर के बाद वह स्तन छोड़ देती है और अधिक गहरी नींद लेती है। और ऐसे एपिसोड रात 4-6 में होते हैं। यह सब व्यवस्थित करना आसान है अगर माँ अपने बच्चे के साथ सोती है, और इसके लिए उसे आरामदायक स्थिति में लेट कर दूध पिलाने में सक्षम होना चाहिए। यदि बच्चा माँ से अलग अपने बिस्तर में सोता है, तो वह सुबह के भोजन के लिए उठना बंद कर देता है, कभी-कभी जन्म के एक सप्ताह बाद, कभी-कभी 1.5-2 महीने तक। बहुमत आधुनिक माताएँइसे राहत के साथ समझें, टीके। उनके लिए, अंत में, रात आगे-पीछे दौड़ती है, एक कुर्सी पर या बिस्तर पर बैठे हुए बच्चे के ऊपर सिर हिलाते हुए, और कुछ रात में पंप भी करते हैं ... और यहाँ वे प्रोलैक्टिन की अपर्याप्त उत्तेजना नामक एक गड्ढे की प्रतीक्षा कर रहे हैं और नतीजतन, दूध की मात्रा में कमी। एक माँ और उसका बच्चा एक अद्भुत आत्म-नियमन प्रणाली हैं। जबकि बच्चे को सुबह चूसने की जरूरत होती है, उसकी मां सुबह 3 से 8 बजे तक अधिकतम मात्रा में प्रोलैक्टिन पैदा करती है। प्रोलैक्टिन हमेशा कम मात्रा में महिला शरीर में मौजूद होता है, बच्चे के दूध पीना शुरू करने के बाद रक्त में इसकी सांद्रता काफी बढ़ जाती है, सबसे अधिक यह सुबह के 3 से 8 बजे तक प्राप्त होता है। प्रोलैक्टिन, जो सुबह दिखाई दिया, दिन के दौरान दूध के उत्पादन में लगा हुआ है। यह पता चला है कि कौन रात में चूसता है, मां के प्रोलैक्टिन को उत्तेजित करता है और दिन के दौरान खुद को अच्छी मात्रा में दूध प्रदान करता है। और जो कोई रात को दूध नहीं पिला पाता, उसे दिन में बिना दूध के बहुत जल्दी छोड़ा जा सकता है। कोई भी स्तनपायी अपने बच्चों को खिलाने से रात का ब्रेक नहीं लेता है।

भ्रांति 32: सोते हुए बच्चे को कभी न जगाएं
तथ्य: ज्यादातर बच्चे इसे तब स्पष्ट करते हैं जब उन्हें भूख लगती है। हालांकि, नवजात अवधि के दौरान, कुछ बच्चे कभी-कभी पर्याप्त मात्रा में भोजन करने के लिए अपने दम पर नहीं उठते हैं, और यदि आवश्यक हो तो प्रति दिन कम से कम आठ फीडिंग प्राप्त करने के लिए उन्हें जगाया जाना चाहिए। खाने के लिए बार-बार जागना मेडिकल डिलीवरी या मां द्वारा ली जा रही दवाओं, नवजात पीलिया, जन्म के आघात, शांत करनेवाला, और/या भूख के संकेतों पर समय पर प्रतिक्रिया की कमी के कारण मंद व्यवहार से जुड़ा हो सकता है। इसके अलावा, जो माताएं लैक्टेशनल एमेनोरिया के प्राकृतिक गर्भनिरोधक प्रभाव का लाभ उठाना चाहती हैं, वे पाती हैं कि जब बच्चा रात में दूध पीता है तो मासिक धर्म चक्र फिर से शुरू नहीं होता है।

भ्रांति 33: मेरी "नसों" ने मेरा दूध खो दिया
तथ्य: दूध का उत्पादन हार्मोन प्रोलैक्टिन पर निर्भर करता है, जिसकी मात्रा इस बात पर निर्भर करती है कि बच्चे को कितनी बार स्तन मुंह में लेना है और कुछ नहीं। किसी भी मौके पर मां के अनुभव उन्हें प्रभावित नहीं करते। लेकिन स्तन से दूध का निकलना हार्मोन ऑक्सीटोसिन पर निर्भर करता है, जो इस तथ्य में लगा हुआ है कि यह ग्रंथि के लोबूल के आसपास की मांसपेशियों की कोशिकाओं को कम करने में मदद करता है और इसमें योगदान देता है

नवजात शिशु को दूध पिलाने के पहले दिन हर मां के लिए बहुत कठिन और जिम्मेदार अवधि होती है। सभी बच्चे तुरंत स्तन या बोतल को ठीक से पकड़ना शुरू नहीं करते हैं। कुछ माताओं के पास पर्याप्त दूध नहीं होता है, और उन्हें कृत्रिम आहार का सहारा लेना पड़ता है, लेकिन मैं वास्तव में प्राकृतिक स्तनपान बनाए रखना चाहती हूं।

खिला मोड

नवजात शिशु को मां का दूध कैसे पिलाएं? कई माताएं जो पहली बार मातृत्व का सामना कर रही हैं, वे इसमें रुचि रखती हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि बच्चा अभी भी अनजाने में अपने कार्यों को करता है। वे सजगता और वृत्ति से संचालित होते हैं। इसलिए कुछ पलों में मां को नवजात शिशु के साथ खुद को एडजस्ट करना पड़ता है। उदाहरण के लिए: निप्पल की सही पकड़, दूध पिलाने के दौरान बच्चे की स्थिति और बहुत कुछ।

जन्म के पहले दिनों से, बच्चे को भूख और तृप्ति महसूस करने का अवसर दिया जाता है। इसलिए, यह महसूस करना कि बच्चा कब खाना चाहता है, किसी भी माँ के लिए बिल्कुल मुश्किल नहीं है।

अपने बच्चे को ध्यान से देखें, और जल्द ही आप आसानी से समझ पाएंगे कि कब वह आनंद के लिए स्तन या बोतल चूसता है, और कब - अपनी भूख को संतुष्ट करने के लिए। आपको केवल शांत होने के लिए बच्चे को चूसने नहीं देना चाहिए। यदि आप ऐसे क्षणों को कम से कम करने की कोशिश करते हैं, तो खिला आहार स्थापित करना बहुत आसान हो जाएगा, और जब वह खाना चाहता है तो बच्चा अपने व्यवहार से दिखाएगा।

औसतन, शिशुओं को हर चार घंटे में स्तन के दूध की आवश्यकता होती है, और बच्चे को एक आहार के आदी होने में केवल एक सप्ताह का समय लगता है। इसके अलावा, एक ठीक से निर्धारित कार्यक्रम भविष्य में शूल और regurgitation से निपटने में मदद करेगा।

खिलाने के लिए आसन

जैसा कि आप जानते हैं कि मां का दूध मां से बच्चे में एंटीबॉडी पहुंचाता है, जो बच्चे के शरीर को बैक्टीरिया और वायरस से लड़ने में मदद करता है। यह एलर्जी और अस्थमा के विकास के जोखिम को कम करने के लिए पाया गया है। जो बच्चे जीवन के पहले छह महीनों में मां के दूध का सेवन करते हैं, उनके भविष्य में बीमार होने की संभावना कम होती है और श्वसन और जठरांत्र संबंधी रोगों के प्रति कम संवेदनशील होते हैं।

यदि आप लंबे समय तक स्तनपान कराने की समर्थक हैं, तो आपको अपने नवजात शिशु को ठीक से स्तनपान कराने के तरीके के बारे में जानकारी पढ़ने की आवश्यकता है। बाल रोग विशेषज्ञों और अनुभवी माताओं की सिफारिशें समान हैं। एक बच्चे के लिए एक भी सही फीडिंग पोजीशन नहीं होती है। यहां आपको मां और बच्चे के आराम पर ध्यान देने की जरूरत है।

नवजात शिशु को लेटे हुए दूध कैसे पिलाएं? स्तनपान विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि माताओं को जितनी बार संभव हो स्थिति बदलनी चाहिए, इसलिए बच्चे के लिए दूध से सभी आवश्यक विटामिन और खनिज प्राप्त करना बहुत आसान होगा।

बच्चे को लेट कर दूध पिलाना सबसे आरामदायक स्थिति है जो उचित स्तनपान के सभी मापदंडों को पूरा करती है।

आवेदन नियम

स्तन के टुकड़ों के पहले लगाव के साथ आगे बढ़ने से पहले, माँ को पता होना चाहिए कि नवजात शिशु को ठीक से कैसे खिलाना है:

1. बच्चे की नाक को माँ के स्तन से दबाना चाहिए ताकि यह चिकनी और के साथ हस्तक्षेप न करे सही श्वासटुकड़ों।
2. दूध पिलाने के दौरान माँ को दर्द का अनुभव नहीं होना चाहिए, और बच्चे को शांत अवस्था में स्तन को चूसना चाहिए। अगर ऐसा नहीं होता है तो फीडिंग के दौरान निप्पल की सही ग्रिप पर ध्यान देना जरूरी है।
3. बच्चे को अपने मुंह से घेरा को पूरी तरह से पकड़ लेना चाहिए, और होठों को बाहर की ओर कर देना चाहिए।

हवा का पुनरुत्थान

अक्सर ऐसा होता है कि बच्चा मिश्रण या दूध के साथ हवा निगल लेता है, जिससे "झूठी" संतृप्ति हो सकती है। इसलिए, मां को दूध पिलाने के बीच छोटे लेकिन नियमित ब्रेक लेने चाहिए ताकि टुकड़ों को हवा देने का अवसर मिले। इस तरह के बदलाव से बच्चे को फिर से भूख लगने में मदद मिलेगी और वह अपना निर्धारित हिस्सा पीना बंद कर देगा। इसके अलावा, हवा का समय पर पुनरुत्थान शूल के जोखिम को कम कर सकता है।

ब्रेक के दौरान, अपने बच्चे को "कॉलम" स्थिति में ले जाने की कोशिश करें - माँ के पेट पर उसकी पीठ के साथ आधा-सीधा या सीधा। आप बच्चे को अपने कंधे पर उठा सकते हैं ताकि उसकी बाहें आपकी पीठ पर टिकी रहें। उस पर रुमाल रखना न भूलें, क्योंकि बच्चा हवा के साथ कुछ भोजन थूक सकता है।

क्या विचार करें

अगर मां के स्तन में दूध की मात्रा बहुत अच्छी है, तो भी कुछ नियमों का पालन करना जरूरी है।

स्तनपान इस बात पर निर्भर करता है कि माताएं नवजात शिशु को कितनी जल्दी स्तन से लगाती हैं। बच्चे के जन्म के बाद दाई को बच्चे को लाना चाहिए। सबसे पहले, मां के स्तन से कोलोस्ट्रम निकलता है, और बच्चे को सो जाने के लिए कुछ मिनट का दूध पिलाना पर्याप्त होता है। ऐसी श्रमसाध्य प्रक्रिया बच्चे को थका देती है। मां के स्तन से तरल पदार्थ के पहले सेवन से नवजात को बहुत सारे एंटीबॉडी मिलते हैं जो बच्चे को संक्रमण, बैक्टीरिया और वायरस से बचा सकते हैं।

स्तनपान माँ और बच्चे के लिए जितना संभव हो उतना आरामदायक होना चाहिए।

1. एक आरामदायक स्थिति चुनें।
2. माँ लेटकर भोजन कर सकती है, और बच्चे को करवट लेकर लेटना चाहिए।
3. शिशु के शरीर की स्थिति सीधी होनी चाहिए।
4. किसी भी मामले में टुकड़ों के सिर पर दबाव न डालें। इसे पीठ या कंधों से पकड़ने की कोशिश करें।

अगर बच्चा शरारती है, तो पहले उसे शांत करें और उसके बाद ही दूध पिलाना शुरू करें। विभिन्न पदों के साथ प्रयोग करके, आप जल्द ही अपने लिए एक आरामदायक पा लेंगे। और आपको इस जानकारी पर ध्यान देना चाहिए कि नवजात शिशु को कैसे ठीक से लेटा जाए।

रात के खाने के बारे में क्या? अगर घड़ी के हिसाब से उसके खाने का समय हो गया है तो बच्चे को न जगाएं। "ऑन डिमांड" मोड का पालन करें। जैसे ही बच्चा खाना चाहता है, वह स्वतंत्र रूप से भूखे रोने के साथ इसकी सूचना देगा। इस विधा का भावनात्मक स्थिरता के विकास पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

पम्पिंग जरूरी है? स्तन में दूध का ठहराव गंभीर समस्या और परेशानी का कारण बन सकता है।

इसलिए, माँ को समय पर व्यक्त करने की जरूरत है। सच है, इस मुद्दे पर विशेषज्ञों की राय विभाजित है।

यह प्रक्रिया मैन्युअल रूप से और विशेष उपकरणों की सहायता से की जा सकती है।

बोतल चाहिए

बाल रोग विशेषज्ञों के बीच एक राय है कि यदि बच्चे को मिश्रित खिलाया जाता है, तो बोतल का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। बच्चा बहुत जल्दी एक आरामदायक निप्पल की आदत डाल लेता है और अपनी माँ के स्तन को छोड़ देता है। इसलिए, बोतल को सिरिंज या चम्मच से बदलने की प्रथा है।

आज, एक ट्यूब प्रणाली बहुत लोकप्रिय है, जो प्राकृतिक भोजन को यथासंभव आराम से बदल सकती है। सबसे पहले, माँ को बच्चे को स्तन देना चाहिए, और फिर उसे एक विशेष उपकरण की मदद से दूध पिलाना चाहिए।

जब बच्चे को केवल मिश्रण खिलाया जाता है, और जीडब्ल्यू में वापसी की योजना नहीं है, तो यह नियम लागू नहीं होता है। बच्चा आसानी से बोतल का उपयोग कर सकता है। नवजात शिशु को बोतल से दूध कैसे पिलाएं? विशेष ध्यानखरीदते समय माता-पिता को इस वस्तु की गुणवत्ता पर ध्यान देना चाहिए। व्यंजन "0+" चिह्नित सुरक्षित सामग्री से बने होने चाहिए।

कांच की बोतलों को साफ करना और उबलते पानी से कीटाणुरहित करना बहुत आसान है। उनके पास एक लंबी सेवा जीवन है। नुकसान बहुत महत्वपूर्ण है - ऐसे व्यंजन पीट रहे हैं, जो न केवल बच्चे के लिए बेहद असुरक्षित हैं। गुणवत्ता सामग्री से बनी प्लास्टिक की बोतलें उपयोग करने के लिए सबसे सुरक्षित हैं, लेकिन उन्हें बहुत बार बदलना पड़ता है। यह इस तथ्य के कारण है कि प्लास्टिक खराब हो जाता है, और उबलने की प्रक्रिया में यह अपनी आकर्षक उपस्थिति और आकार खो देता है।

खिलाने की तैयारी

मिश्रण के साथ नवजात शिशु को ठीक से कैसे खिलाना है, इस पर सिफारिशों की समीक्षा करने के बाद, आप अगले चरण पर आगे बढ़ सकते हैं। बच्चे को दूध पिलाने की तैयारी पहले से ही कर लेनी चाहिए। आपके पास साफ बोतलें और निप्पल तैयार होने चाहिए। मिश्रण की तैयारी शुरू करने से पहले, माँ को अपने हाथों को साबुन और पानी से अच्छी तरह धोना चाहिए।

मिश्रण तैयार करने से पहले, पैकेज पर दिए गए निर्देशों को ध्यान से पढ़ें। तरल के अतिरिक्त के साथ गलतियाँ न करें, अन्यथा शिशु निर्जलित हो सकता है या पर्याप्त विटामिन और खनिज नहीं ले सकता है।

हालांकि एक राय है कि तैयार मिश्रण को एक दिन के लिए रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाना चाहिए, हर बार बच्चे के लिए एक ताजा खाद्य उत्पाद तैयार करने का प्रयास करें। यदि किसी कारण से आप इस दृष्टिकोण का विरोध करते हैं, तो दूध को पानी के स्नान में गर्म करें।

अधिकांश शिशु फार्मूला 36-37 डिग्री के औसत तापमान पर उबले हुए पानी से पतला होता है। यह एक नवजात शिशु को एक सूत्र के साथ ठीक से कैसे खिलाना है, इस प्रक्रिया की एक महत्वपूर्ण बारीकियाँ है। बच्चे को दूध देने से पहले अपने हाथ के पिछले हिस्से पर टपकाएं। यदि तापमान आरामदायक है, तो आप बच्चे को सुरक्षित रूप से पेश कर सकते हैं।

अपने बच्चे के लिए एक सुरक्षात्मक कॉलर या बिब पहनें, और अपने ऊपर एक तौलिया रखें। यदि आप दूध पिलाते समय थूक देती हैं, तो आप और आपका शिशु स्वच्छ रहेंगे। बोतल चुनते समय, आयु प्रतिबंधों पर ध्यान देना बहुत महत्वपूर्ण है: 0-3-6-12 महीने आदि से। तथ्य यह है कि यह जानकारी निप्पल से दूध के दबाव को दर्शाती है। बच्चा जितना छोटा होगा, प्रवाह उतना ही कमजोर होना चाहिए। आम तौर पर, नवजात शिशु के लिए, जब बोतल झुकाई जाती है, तो उसे बस टपकना चाहिए।

अगले भोजन से कुछ मिनट पहले, आप टुकड़ों को पेट पर रख सकते हैं, लेकिन केवल निरंतर पर्यवेक्षण के तहत। यदि बच्चा शरारती है, असंतुष्ट है या किसी बात से नाराज है, तो आपको तुरंत बोतल नहीं देनी चाहिए। बच्चे को शांत होने और भूख लगने तक इंतजार करने की जरूरत है।

नवजात शिशुओं को मिश्रित आहार कैसे खिलाएं? भोजन के बीच हर 4 घंटे में औसतन शेड्यूल का पालन किया जाना चाहिए, लेकिन ऑन-डिमांड मोड को प्राथमिकता देने का प्रयास करें। ऐसे में ज्यादा खाने का खतरा कम हो जाता है।

जितना संभव हो सके बोतल से दूध पिलाने के लिए, माँ को एक निश्चित तकनीक का पालन करना चाहिए:

1. दूध पिलाते समय बोतल को थोड़ा सा कोण पर पकड़ें ताकि निप्पल की टोंटी सूत्र से भर जाए।
2. दूध निप्पल को पूरी तरह भर देना चाहिए।
3. बोतल की लंबवत स्थिति से बचें। इससे दबाव बढ़ जाता है, और बच्चा घुट या घुट सकता है।
4. निप्पल रिंग को ज्यादा सख्त न पेंचें। हवा बोतल में प्रवेश नहीं करनी चाहिए। हालांकि बच्चों के सामानों का आधुनिक बाजार पहले से ही एक सुविचारित प्रणाली के साथ बहुत सारे व्यंजन प्रस्तुत करता है।
5. दूध पिलाने के दौरान, बच्चे को थोड़ा ऊपर उठाए हुए सिर के साथ क्षैतिज स्थिति में रखा जाना चाहिए।
6. नियमित ब्रेक लें ताकि बच्चा हवा थूक दे और दूध के अवशोषण की "आरामदायक" प्रक्रिया जारी रख सके।
7. कभी भी अपने शिशु को बोतल के साथ अकेला न छोड़ें।

जैसे ही बच्चे ने खा लिया, बोतल ले लो और बच्चे को एक सीधी स्थिति - "कॉलम" में हैंडल पर ले जाएं, और बच्चे को 5-10 मिनट तक थूकने दें।

मिश्रित खिला के साथ स्तनपान की अवधि

कई युवा माताएं सोच रही हैं कि नवजात शिशु को ठीक से कैसे खिलाएं। मां के दूध की मात्रा और लगाव के बीच एक सिद्ध संबंध है। तदनुसार, यदि आप जितनी बार संभव हो छाती पर टुकड़ों को लागू करते हैं, तो दुद्ध निकालना बेहतर होगा।

प्राकृतिक आहार की संभावना को बढ़ाने के लिए, माँ को बच्चे को केवल स्तन के दूध के बाद ही फार्मूला देना चाहिए। इस उद्देश्य के लिए, आधुनिक GW सिमुलेशन सिस्टम का उपयोग किया जा सकता है। यह बहुत ही रोचक तरीके से काम करता है। बच्चा मां के स्तनों को चूसता है, लेकिन दूध प्रणाली से प्राप्त करता है। लाभ यह है कि बच्चा मां के साथ एक भावनात्मक संबंध बनाए रखता है, और स्तनपान प्रक्रिया के लिए मां को अतिरिक्त उत्तेजना मिलती है।

यदि माँ कामकाजी है, तो पम्पिंग द्वारा स्तनपान को बनाए रखा जा सकता है, लेकिन कम से कम हर दो घंटे में, और बच्चे को सुबह, शाम और रात में मांग पर खिलाया जा सकता है।

मिश्रण की कमी या अधिकता के संकेत

यदि बच्चा अधिक खा लेता है, तो वह:

• अक्सर थूकना;
• खराब सोता है और नियमित रूप से शरारती रहता है;
• पैरों को पेट तक खींचता है, जिससे पेट में दर्द का संकेत मिलता है;
• गैस और पेट फूलना अनुभव करना;
• वह खाने के बाद बीमार है;
• जल्दी वजन बढ़ना।

यदि बच्चा थोड़ा खाता है, तो वह:

• कमजोर और निष्क्रिय;
• बुरी तरह सोता है;
• थोड़ा "बड़े तरीके से" और "थोड़े तरीके से" चलता है;
• खिलाने की प्रक्रिया के दौरान रोना और अभिनय करना;
• उंगलियां या डायपर के किनारे को चूसता है;
• बच्चा वजन के मानक से पीछे है या बिल्कुल भी नहीं बढ़ता है।

एक तरफ लेटे हुए नवजात शिशु को ठीक से स्तनपान कैसे कराया जाए और हाल ही में जन्मे बच्चे के जीवन में मां के दूध की क्या भूमिका होती है, इस पर हम पहले ही विचार कर चुके हैं। लेकिन आपको इस तथ्य पर भरोसा नहीं करना चाहिए कि बच्चे के साथ भरोसेमंद संबंध बनाने में स्तनपान मुख्य आधार है, क्योंकि अभी भी एक बहुत ही महत्वपूर्ण पहलू है: स्पर्श संपर्क। नवजात शिशुओं के लिए अपनी मां की देखभाल, कोमलता और प्यार को महसूस करना बहुत जरूरी है। जब माँ आसपास होती है, तो बच्चा हमेशा सुरक्षित और सुरक्षित महसूस करता है। मां को छूना और सहलाना बहुत महत्वपूर्ण है और स्तनपान बच्चे के साथ एक मजबूत भावनात्मक बंधन बनाने में मदद करता है।

यह निर्विवाद है कि स्तनपान अधिक तीव्र निकट संपर्क को बढ़ावा देता है। लेकिन बोतल से दूध पिलाना भी फायदेमंद हो सकता है। दूध पिलाने के दौरान बच्चे को धीरे से अपने पास दबाना काफी है। बच्चा गर्म और कोमल महसूस करेगा। क्या अधिक है, बोतल से दूध पिलाना न केवल माँ के साथ, बल्कि पिताजी और यहाँ तक कि दादी के साथ भी एक भावनात्मक संबंध बना सकता है।

बेशक, मां का दूध एक नवजात शिशु के लिए प्रकृति द्वारा बनाई गई सबसे अच्छी चीज है। लेकिन अगर मां के पास यह पर्याप्त नहीं है, तो आपको बच्चे को भूख से नहीं सताना चाहिए, नवजात शिशुओं के लिए मिश्रित भोजन चुनना बेहतर है। नवजात शिशु को ठीक से दूध कैसे पिलाएं, उपरोक्त लेख आपको बताएगा। इसके अलावा, अधिकांश मिश्रण आज एक छोटे जीव की सभी जरूरतों और विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए बनाए जाते हैं।

स्तन के दूध या सूत्र के साथ दूध पिलाने की सही प्रक्रिया के लिए, माँ के लिए बस कुछ नियमों को जानना ही काफी है। GW पूरी तरह से प्रकृति द्वारा आविष्कार किया गया है, यह हर महिला में निहित है। इसलिए यहां कोई दिक्कत नहीं होनी चाहिए।

यह मत भूलो कि एक बच्चे के साथ एक गर्म और कोमल संबंध न केवल स्तनपान के माध्यम से बनाया जा सकता है, बल्कि नियमित रूप से स्पर्श संपर्क के साथ भी बनाया जा सकता है।

आधुनिक स्तनपान विशेषज्ञों का कहना है कि अगर एक माँ नवजात शिशु के माँगने या माँगने पर उसे स्तनपान कराने से मना कर देती है, तो वह उसे स्वास्थ्य और शांति से वंचित कर देती है, और खुद को सफल स्तनपान से वंचित कर देती है। सिद्धांत रूप में, यह अकेले ही यह सब कहता है: फ़ीड बच्चाजितनी बार वह चाहता है उतनी बार आवश्यक है।

हालांकि, सभी बाल रोग विशेषज्ञ इस दृष्टिकोण का पालन नहीं करते हैं। इसके अलावा, नवजात शिशुओं को स्तन के दूध और मिश्रण के साथ खिलाने के तरीके में बड़ा अंतर है। इस संबंध में, माताओं के पास बहुत सारे प्रश्न हैं: कितनी बार, कितने समय तक, कितने अंतराल पर नवजात शिशु को दूध पिलाना चाहिए।

नवजात शिशु को कितनी बार कोलोस्ट्रम पिलाना चाहिए

आइए बच्चे के प्रकट होने के पहले क्षण से शुरू करें। आदर्श रूप से, इसे तुरंत माँ के स्तन से जोड़ दें ताकि बच्चे को सबसे मूल्यवान, पौष्टिक, पहला दूध - कोलोस्ट्रम प्राप्त हो।

पहले 2-3 दिनों के दौरान (और सिजेरियन डिलीवरी के मामले में, शायद थोड़ी देर), नवजात शिशु को केवल कोलोस्ट्रम प्राप्त होगा। यह मां के स्तन में कम मात्रा में होता है, लेकिन इसके बारे में चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है: कोलोस्ट्रम का पोषण मूल्य इतना अधिक है कि यह बच्चे को तब तक इंतजार करने की अनुमति देता है जब तक कि असली दूध बिना नुकसान के नहीं आ जाता।

हालांकि, इस अवधि के दौरान, जितनी बार संभव हो छाती पर टुकड़ों को लागू करना आवश्यक है। सबसे पहले, वह भोजन प्राप्त करेगा (यद्यपि थोड़ा सा)। दूसरे, बच्चा माँ के स्तन को चूसना सीखता है, उसके निपल्स के आकार के अनुकूल होता है और सक्रिय रूप से भोजन प्राप्त करने की अच्छी आदत विकसित करता है। तीसरा, यह प्रसव के दौरान महिला के स्तन में जमाव से बचाएगा। और चौथा: मांग के जवाब में (यानी सक्रिय चूसने), आपूर्ति पैदा होती है (यानी पर्याप्त मात्रा में दूध का उत्पादन)।

स्तन से नवजात शिशु का प्रारंभिक सक्रिय जुड़ाव सफल स्तनपान की अनुमति देता है।

नवजात शिशु को कितनी बार स्तनपान कराएं

स्तनपान के कई निर्विवाद लाभ हैं। और, ज़ाहिर है, शुरू से ही इस प्रक्रिया को ठीक से व्यवस्थित करने के लिए हर संभव प्रयास करना आवश्यक है। लेकिन उसके पास एक छोटा "दोष" है: बच्चा अक्सर उसकी छाती पर "लटका" होगा, जिससे उसकी माँ पर कुछ बोझ पड़ेगा। इसके अलावा, कई महिलाओं को आवेदन की इष्टतम आवृत्ति निर्धारित करना मुश्किल होता है।

इस बीच, इसमें कुछ भी जटिल नहीं है। आपको केवल अपने लिए निर्णय लेने की आवश्यकता है: क्या आप केवल टुकड़ों के हित में कार्य करना चाहते हैं, या क्या आप मुख्य रूप से अपने लिए बच्चे को खिलाने की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाना चाहते हैं?

पहले मामले में, स्तनपान विशेषज्ञ नवजात शिशु को मांग पर दूध पिलाने की सलाह देते हैं। इसका मतलब यह सुनिश्चित करना है कि बच्चे को कहीं भी और किसी भी समय स्तन की मुफ्त पहुंच हो और पहली कॉल पर उसे स्तन प्रदान करें। खिलाने की इस पद्धति का मुख्य नियम है: "बच्चे को देखो, घड़ी को नहीं!"।

कब निर्धारित करने के लिए बच्चामाँ के स्तन की जरूरत है, निम्नलिखित संकेतों द्वारा निर्देशित हो:

• बच्चा अपने होठों को सहलाना शुरू कर देता है;
• बच्चा अपना सिर घुमाता है और अपना मुंह खोलता है;
• बच्चा डायपर या मुट्ठी चूसता है।

इस नवजात खिला आहार के अनुयायी बच्चों को थोड़ी सी भी चिंता, रोना, सनक (यदि बच्चा, निश्चित रूप से, बुरा नहीं मानता) पर स्तन लगाने की सलाह देते हैं। इसके अलावा, आँसू में फटने से पहले बच्चे को चूसने की तैयारी को पहचानना सीखना वांछनीय है: क्योंकि संलग्न करने के लिए रोता बच्चेपहले से ही बहुत कठिन।

जाहिर है, इस आहार के साथ, बच्चा हमेशा भूख के कारण नहीं चूसेगा। माँ का स्तन उसे न केवल खाने-पीने की जगह देता है, बल्कि मन की शांति, संतुलन, आराम, गर्मी और प्यार की भावना भी प्रदान करता है। इसलिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि माँ भी आनंद के साथ मांग पर स्तनपान कराती है, संचार से अधिकतम आनंद प्राप्त करती है और बच्चे के साथ संपर्क करती है।

आधुनिक शोध से पता चलता है कि इस अभ्यास का स्तनपान कराने वाले दोनों प्रतिभागियों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, साथ ही सीधे स्तन के दूध के निर्माण की प्रक्रिया पर भी:

• बच्चे तेजी से और अधिक सामंजस्यपूर्ण रूप से बढ़ते और विकसित होते हैं, बेहतर स्वास्थ्य और स्थिर होते हैं तंत्रिका तंत्र, कम बार और बीमार होना आसान;
• बच्चे के जन्म के बाद माताएँ तेजी से आकार लेती हैं और प्रसवोत्तर जटिलताओं का खतरा कम होता है, उन्हें अतिरिक्त गर्भनिरोधक सुरक्षा प्राप्त होती है, उन्हें रस की समस्या नहीं होती है (यदि बच्चा निप्पल को सही ढंग से पकड़ता है);
• माँ और बच्चे के बीच एक मजबूत बंधन स्थापित हो जाता है, जो कई वर्षों तक बना रहता है;
• दूध पिलाने की इस विधि के साथ स्तन का दूध आवश्यक मात्रा में उत्पन्न होता है, पोषक तत्वों के सही सेट के साथ, इसमें वसा की मात्रा अधिक होती है।

आपको इस बात की चिंता नहीं करनी चाहिए कि बच्चा अधिक खाएगा या स्तन का दूध कम प्राप्त करेगा। यह मांग के जवाब में उत्पादित किया जाएगा: अर्थात्, अधिक बार, अधिक से अधिक सक्रिय रूप से नवजात शिशु चूसता है, अधिक तीव्रता से दूध उत्पादन और दुद्ध निकालना होता है। अध्ययनों ने इस तथ्य की पुष्टि की है कि जितना अधिक स्तन खाली होगा, उतना अधिक दूध उसमें रहने लगेगा। इस प्रकार, ऑन-डिमांड फीडिंग बच्चे को इस समय उसकी व्यक्तिगत जरूरतों के अनुसार स्तन के दूध के उत्पादन को नियंत्रित करने की अनुमति देता है।

इस संबंध में, यदि स्तन नियमित रूप से ओवरफिल्ड रहता है (जो आहार के अनुसार खिलाते समय होता है, जब बच्चे को उसकी शारीरिक आवश्यकताओं के अनुसार स्तन पर नहीं लगाया जाता है, लेकिन केवल समय पर), तो दूध का उत्पादन धीरे-धीरे धीमा हो जाता है - और लैक्टेशन को दबा दिया जाता है।

तो, स्तन के दूध की मात्रा और एक नवजात शिशु के स्तन से लगाव की आवृत्ति विशेष रूप से अलग-अलग संकेतक हैं, प्रत्येक माँ-बच्चे की जोड़ी के लिए वे अलग-अलग हैं। यदि बच्चा सक्रिय रूप से और लंबे समय तक चूसता है, तो संतृप्ति के लिए वह उस बच्चे की तुलना में कम बार "मांग" करेगा जो धीरे-धीरे चूसता है, धीरे-धीरे और जल्दी से अपनी मां के स्तन को छोड़ देता है।

इसके अलावा, नवजात शिशुओं के सक्रिय विकास की अवधि होती है, जिसमें शिशुओं को अधिक भोजन की आवश्यकता होती है, और इसलिए उन्हें अधिक बार स्तनपान कराया जाएगा। यह जीवन के लगभग 7-10 दिन, 4-6 सप्ताह, 3 और 6 महीने में होता है। आपको ऐसा लग सकता है कि बच्चे का पेट भरा नहीं है, उसे दूध के फार्मूले के रूप में पूरक आहार देने का बड़ा प्रलोभन है। लेकिन किसी भी मामले में आपको ऐसा नहीं करना चाहिए: 2-3 दिनों के भीतर मां का शरीर पूरी तरह से बच्चे की जरूरतों के अनुकूल हो जाएगा और उसके लिए आवश्यक मात्रा में दूध का उत्पादन शुरू कर देगा।

अनुप्रयोगों की आवृत्ति एक अस्थिर संकेतक है, यह बदल सकता है और होना चाहिए। विकास की अवधि, बच्चे की भलाई उसकी भूख और स्तन से जुड़ाव की संख्या को प्रभावित कर सकती है। लेकिन अगर आप इन उतार-चढ़ावों को अत्यधिक महत्व नहीं देते हैं और बच्चे के पूछने पर उसे केवल स्तन की पेशकश करते हैं, तो प्रक्रिया स्वाभाविक और स्वाभाविक रूप से चलेगी।

औसतन, आधुनिक बाल रोग विशेषज्ञ कहते हैं, नवजात शिशुओं को उनकी मां के स्तनों पर दिन में 8-12 बार लगाया जाता है, लेकिन ये केवल सांकेतिक आंकड़े हैं। यह काफी सामान्य है अगर मांग पर खिलाया गया बच्चा मां का दूध और दिन में 20 से अधिक बार प्राप्त करता है। बच्चे को खाने के आधे घंटे बाद फिर से भोजन करने का "अधिकार" है: माँ का दूध बच्चे के शरीर द्वारा बहुत जल्दी और सक्रिय रूप से अवशोषित हो जाता है और बच्चों के जठरांत्र संबंधी मार्ग पर कोई बोझ नहीं डाल सकता है।

बच्चे के जीवन के पहले सप्ताह सबसे अप्रत्याशित होते हैं, जिसके दौरान उसके लिए इष्टतम आहार का गठन होता है। 2-3 महीनों के बाद, बच्चा एक अनुमानित शेड्यूल विकसित करेगा जो उसके लिए सुविधाजनक है (और समय के साथ, फीडिंग के बीच का अंतराल थोड़ा बढ़ जाएगा), और माँ को पहले से ही पता चल जाएगा कि किस पर ध्यान देना है। लेकिन स्थापित अंतराल समय-समय पर भटक सकता है: उदाहरण के लिए, फिर से, टुकड़ों की भलाई पर निर्भर करता है। यही है, कोई स्पष्ट रूप से परिभाषित मानदंड नहीं हैं कि किस आवृत्ति के साथ एक नवजात शिशु को स्तन के दूध को खिलाना आवश्यक है, और मौजूद नहीं हो सकता।

यदि आप बच्चे के साथ इस तरह के गहन संचार के लिए तैयार नहीं हैं, तो आप अपने लिए एक और तरीका चुन सकते हैं - मुफ्त खिलाना। यह उनके बाल रोग विशेषज्ञ येवगेनी कोमारोव्स्की हैं जो सबसे इष्टतम मानते हैं।

नवजात शिशु को कितनी बार खिलाना है: कोमारोव्स्की

डॉक्टर इस बात की पुष्टि करते हैं कि सोवियत संघ में स्तनपान की सख्त समय-सारणी बीते दिनों की बात हो गई है। आहार के अनुसार बच्चों को खिलाना बहुत सुविधाजनक है, लेकिन जब बच्चे की जरूरतों और रुचियों की बात आती है तो यह बहुत सही नहीं होता है। यही कारण है कि यह कार्यक्रम नि: शुल्क होना चाहिए, श्री कोमारोव्स्की का मानना ​​​​है।

हालाँकि, यह अभी भी कुछ सीमाएँ मानता है। विशेष रूप से, यदि बच्चा सक्रिय रूप से या लंबे समय तक स्तन को चूसता है और स्वेच्छा से उसे जाने देता है, तो आप उसे दो घंटे बाद से पहले फिर से स्तन की पेशकश कर सकते हैं: इस समय से पहले, बच्चा वास्तव में भूखा नहीं हो सकता है, बाल रोग विशेषज्ञ है कायल। इस बीच, वह इस बात से इंकार नहीं करता है कि बच्चे को एक और कारण से माँ की आवश्यकता हो सकती है: वह सिर्फ चूसना चाहता है, वह ऊब गया है, वह डरा हुआ है, ठंडा है, आदि।

कोमारोव्स्की मांग पर खिलाने की मंजूरी देता है (क्योंकि इस मामले में बच्चे को भूखा और पीड़ित नहीं होना पड़ता है), लेकिन एक चेतावनी के साथ: यदि आवश्यकता को भूख के रूप में समझा जाता है, न कि अन्य असुविधा के रूप में। यदि बच्चे का डायपर भरा हुआ है, वह गर्म है, या वह घमौरियों से परेशान है, उदाहरण के लिए, तो इस मामले में उसे खिलाने की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं है। और माँ को यह जानना सीखना होगा कि बच्चे का असंतोष किससे जुड़ा है: वह भूखा है या वह सिर्फ असहज है।

यही है, सामान्य तौर पर, कोमारोव्स्की के अनुसार नि: शुल्क भोजन की विधि मांग पर एक ही भोजन है, लेकिन कम से कम दो घंटे के अंतराल के साथ।

और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि येवगेनी ओलेगॉविच किस पर जोर देता है: चाहे आप अपने बच्चे को मांग पर खिलाएं, या मुफ्त शेड्यूल के अनुसार, सभी को अंत में संतुष्ट होना चाहिए - माँ और बच्चे दोनों। यदि आप स्तन पर नवजात शिशु की निरंतर उपस्थिति से बोझिल हैं, तो यह बेहतर है, फिर भी, इस प्रक्रिया को अनुकूलित करने और अपने और बच्चे के लिए एक स्वीकार्य आहार विकसित करने के लिए।

नवजात शिशु को कितनी बार फॉर्मूला दूध पिलाएं

कृत्रिम से चीजें अलग हैं। स्तन के दूध में अनुकूलित दूध के मिश्रण की अधिकतम संभव निकटता के बावजूद, उनके बीच अभी भी बहुत बड़ा अंतर है, और अन्य बातों के अलावा यह पाचन की अवधि में शामिल है। दूध का फार्मूला छोटे पेट के लिए अतुलनीय रूप से "भारी" होता है, और ऐसा भोजन माँ के दूध की तुलना में बहुत अधिक समय तक पचता है। इसीलिए किसी कृत्रिम व्यक्ति को जब वह या आप चाहते हैं, खिलाना अस्वीकार्य है। निश्चित अंतराल पर एक निश्चित भोजन आहार विकसित किया जाना चाहिए। बाल रोग विशेषज्ञों का कहना है कि नवजात शिशु को मिश्रण खिलाने के बीच इष्टतम अंतराल 3-4 घंटे है (रात में यह अधिक लंबा हो सकता है - 6-7 घंटे तक)।

नवजात शिशु को कितना खाना चाहिए, इसके लिए अनुमानित मानदंड हैं अलग अलग उम्र: उनका भी मार्गदर्शन करना चाहिए। शिशु फार्मूला फीडिंग का अनुचित संगठन कई स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकता है।

रात में कितनी बार नवजात को दूध पिलाना है

एक नवजात शिशु लगभग सारा समय सपने में बिताता है, केवल खाने के लिए जागता है। आगे, जागने की अवधि में वृद्धि के पक्ष में बच्चे की कुल नींद कम हो जाएगी। लेकिन पहले महीनों में, बच्चा दिन और रात में लगभग एक जैसा ही खाएगा।

और तो और, स्तनपान विशेषज्ञ इस बात पर जोर देते हैं कि रात में अपने बच्चे को दूध पिलाना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है! यह इस समय है (2 से 5 घंटे की अवधि में - सबसे तीव्र) हार्मोन ऑक्सीटोसिन का उत्पादन, जो स्तन के दूध के उत्पादन के लिए जिम्मेदार है, सक्रिय होता है। और इसलिए, अगर माँ को स्तनपान की समस्या है, या नवजात शिशु का वजन नहीं बढ़ता है, तो अन्य सिफारिशों में से एक है: बच्चे को रात के भोजन के लिए जगाएं यदि वह दूध उत्पादन के मामले में सबसे महत्वपूर्ण घंटे जागता है। अन्य मामलों में, यदि बच्चा अच्छी तरह से और लंबे समय तक सो रहा है, तो उसे दूध पिलाने के लिए जगाना जरूरी नहीं है। वैसे, जितनी बार संभव हो, कम दूध उत्पादन वाली महिलाओं को दिन में किसी भी समय स्तनपान कराने की सलाह दी जाती है। तभी इसकी कमी को दूर किया जा सकता है।

इसलिए, संक्षेप में, हम निम्नलिखित पर भी ध्यान देना चाहते हैं: प्रत्येक माँ अपने लिए एक नवजात शिशु को खिलाने का सबसे उपयुक्त तरीका चुनती है। लेकिन कुछ भी हो, जन्म देने के पहले दिनों से ही उसे एक प्रक्रिया स्थापित करने का प्रयास करना चाहिए स्तनपानजिसमें बच्चा निप्पल को ठीक से पकड़ लेगा। इससे उसका पोषण पूर्ण होगा और स्तनपान लंबे समय तक बना रहेगा।

आप सौभाग्यशाली हों!

खासकर के लिए - लारिसा नेजाबुदकिना