लैक्टेशन मिल्क रोकने के लिए क्या करें? स्तन के दूध को सही ढंग से और जल्दी से कैसे रोकें - युक्तियाँ और युक्तियाँ

कई महिलाओं को देर-सबेर स्तनपान रोकने की आवश्यकता का सामना करना पड़ सकता है। ऐसे कई व्यक्तिगत कारक हैं जो इस आवश्यकता का कारण बनते हैं, लेकिन कारण जो भी हो, यह नई मां को यह सोचने पर मजबूर करता है कि घर पर स्तनपान को ठीक से कैसे रोका जाए और ऐसा करने के संभावित तरीके क्या हैं।

, एक शारीरिक रूप से जटिल प्रक्रिया, जिसमें एक महिला का पूरी तरह से गायब होना शामिल है स्तन का दूध. स्तन के घृणित खिंचाव के निशान, सूजन या शिथिलता से बचने के लिए, स्तन के दूध की उपस्थिति के शरीर विज्ञान को ध्यान में रखना आवश्यक है। अन्य सभी अंगों की तरह, स्तन ग्रंथियाँ किसके प्रभाव में कार्य करती हैं तंत्रिका तंत्रऔर सेरेब्रल कॉर्टेक्स. दूध के निर्माण और उत्सर्जन की प्रक्रिया भोजन, श्वसन, यौन और अन्य केंद्रों के साथ कड़ाई से समन्वित बातचीत के साथ संभव है। इसलिए, शरीर में होने वाले परिवर्तनों के लिए अधिक आरामदायक अनुकूलन के लिए, स्तनपान रोकने की प्रक्रिया को क्रमिक और धीमा बनाना बहुत महत्वपूर्ण है।

किसी भी मामले में, यह समझा जाना चाहिए कि दो साल के बच्चे के लिए भी, स्तन का दूध अचानक बंद करना उसकी माँ का एक हिंसक निर्णय है। हालाँकि, यदि समाप्ति स्तनपानकई कारणों से वांछनीय है, यदि संभव हो तो स्तनपान की अवधि को तब तक बढ़ाने का प्रयास करें जब तक कि बच्चा डेढ़ वर्ष का न हो जाए।

विचार करना मौजूदा तरीकेघर पर स्तनपान बंद करना।

स्तनपान की प्राकृतिक समाप्ति

स्तनपान का समापन सहज रूप मेंनिम्नलिखित मामलों में हो सकता है:

• लंबे समय तक खिलाने के साथ. दूध पिलाने के लगभग 2.5 साल बाद, स्तन के दूध की मात्रात्मक संरचना नाटकीय रूप से बदलने लगती है। जैसा कि आप जानते हैं, स्तन के दूध में निरंतर घटक होते हैं, जिनमें शामिल हैं: पानी, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, वसा, विटामिन और विभिन्न सूक्ष्म और स्थूल तत्व और अन्य पदार्थ जो बच्चे के विकास के लिए उपयोगी होते हैं। दूध की संरचना में परिवर्तन धीरे-धीरे होता है। जब बच्चा 2.5 वर्ष का हो जाता है, तो स्तनपान की मात्रा दिन में केवल 1-2 बार होती है, और दूध की संरचना कोलोस्ट्रम जैसी हो जाती है। इस अवधि के दौरान, ल्यूकोसाइट्स, इम्युनोग्लोबुलिन और अन्य संक्रामक-विरोधी घटकों की संख्या बढ़ जाती है। उस समय तक, बच्चे का शरीर पहले से ही वायरस और बैक्टीरिया का विरोध करने में सक्षम होता है, और स्तन का दूध उसके लिए एक तरह की मदद बन जाता है, लेकिन अब भोजन नहीं।

• चूसने की प्रतिक्रिया में कमी. बच्चे के तंत्रिका तंत्र के गठन के साथ, चूसने वाली प्रतिक्रिया की आवश्यकता धीरे-धीरे कम हो जाती है। 3-4 वर्ष की आयु तक पहुंचने पर पूर्ण परिपक्वता होती है, जिसका अर्थ है कि न्यूरोस्टिम्युलेटिंग पदार्थों से संतृप्त स्तन के दूध की आवश्यकता गायब हो जाती है।
• अलग सपना. इस कारक के बिना, प्राकृतिक तरीके से स्तन के दूध से छुटकारा पाना असंभव है। जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, इसका सहारा लेना जरूरी हो जाता है शैक्षणिक शिक्षा. प्रत्येक माँ अपने बच्चे को खुद से अलग रखने का अपना तरीका ढूंढती है, भले ही कभी-कभी यह आसान न हो। यदि बच्चे को रात में दूध पिलाने की जरूरत हो तो स्तन से जोड़ने के बाद बच्चे को वापस पालने में लिटा देना चाहिए। इस प्रकार, भोजन के बीच की अवधि बढ़ जाती है, और भोजन की संख्या धीरे-धीरे कम हो जाती है।

स्तनपान कम करने की विधि

जो महिलाएं धीरे-धीरे स्तन से लगाव कम कर देती हैं, उनके लिए स्तन के दूध से छुटकारा पाने की समस्या उत्पन्न नहीं होती है, क्योंकि यह अपने आप ही गायब हो जाता है। इसके अलावा, बड़े होने पर बच्चा यह शारीरिक आवश्यकता खो देता है। इसलिए, स्वाभाविक रूप से स्तनपान रोकने का सबसे आदर्श उपाय इसकी मात्रा कम करना है। प्रारंभ में, प्रति दिन एक फीडिंग कम करना संभव है। उदाहरण के लिए, दिन के दौरान जब बच्चा जाग रहा हो तो लगाव हटा दें। इसे विभिन्न कुकीज़ और मसले हुए आलू से बदला जा सकता है। जैसे ही बच्चे को इसकी आदत पड़ने लगे, आप धीरे-धीरे एक और फीडिंग हटा सकते हैं। पूरी तरह से बंद करो. दूध को निचोड़ना याद रखें, हर बार थोड़ी मात्रा अपने स्तन में छोड़ें। समय के साथ इसका उत्पादन स्वाभाविक रूप से कम हो जाएगा। सूजन से बचने के लिए छाती को फोड़ने से बचें। समय के साथ, दूध पिलाने के बीच का अंतराल 12-24 घंटे तक पहुंचने लगता है, इसके अलावा, इस मामले में महिला को सीने में परेशानी का अनुभव नहीं होता है। थोड़ी देर के बाद, यह नोटिस करना संभव होगा कि दूध कम और कम मात्रा में आता है। स्तनपान कम करने का यह सबसे आसान और प्राकृतिक तरीका है।

उत्पादों के साथ स्तनपान कम करने की विधि

ऐसे कोई उत्पाद नहीं हैं जो स्थान को कम से कम कर सकें, हालांकि ऐसा प्रतीत होता है कि पोषण का गहरा संबंध है। दूसरी तरफ से स्थिति पर विचार करें. नमकीन, मसालेदार और स्मोक्ड खाद्य पदार्थों से व्यक्ति को बहुत अधिक प्यास लगती है, जिसके परिणामस्वरूप भारी मात्रा में दूध पीना पड़ता है और परिणामस्वरूप, दूध की अधिकता हो जाती है। इसलिए, यदि आप सोच रहे हैं कि स्तनपान को कैसे कम किया जाए, तो इन उत्पादों के उपयोग और शरीर में प्रवेश करने वाले तरल पदार्थ की मात्रा को सीमित करना सुनिश्चित करें।

स्तनपान बंद करने के लोक तरीके

मूत्रवर्धक जड़ी बूटियाँ

यह लेख घर पर स्तनपान को कम करने के तरीकों पर चर्चा करता है, जिसका अर्थ है कि सबसे पहले, हर कोई इस पर ध्यान देगा लोक नुस्खे. स्तन के दूध के उत्पादन को कम करने के लिए मूत्रवर्धक जड़ी बूटियों का काढ़ा अच्छी तरह से मदद करता है। इन जड़ी-बूटियों में लिंगोनबेरी की पत्तियाँ और जामुन, बियरबेरी की पत्तियाँ, सेज, सौंफ़, चिकोरी, बिछुआ, हॉर्सटेल और अन्य जड़ी-बूटियाँ शामिल हैं। इन जड़ी-बूटियों का काढ़ा शरीर से रुके हुए तरल पदार्थ को निकालने में मदद करेगा, जिसके परिणामस्वरूप स्तन ग्रंथियों द्वारा दूध का उत्पादन कम हो जाएगा।

इन्फ्यूजन तैयार करना आसान है. उपरोक्त जड़ी-बूटियों में से एक का एक बड़ा चम्मच लें, इसे एक मग या थर्मस में डालें और 250 मिलीलीटर उबलता पानी डालें और ढक्कन से ढक दें। 2 घंटे के बाद काढ़ा उपयोग के लिए तैयार है। प्रति दिन 6 गिलास तक जलसेक पीने की अनुमति है। रिसेप्शन शुरू होने के तुरंत बाद, आपको काफी राहत महसूस होगी और दूध का प्रवाह कम हो जाएगा।

हर्बल तैयारी

इसके अलावा फार्मेसी में आप तुरंत हर्बल तैयारियां खरीद सकते हैं। ऐसी चाय को पैकेज पर लिखे निर्देशों के अनुसार ही बनाया और पिया जाता है।

पुदीना अर्क का प्रभाव हल्का होता है। यह मूत्रवर्धक होने के साथ-साथ शामक भी है। चाय में पुदीना मिलाना ही उपयोगी है, आपको केवल 2 चम्मच पुदीना पीसकर काली या हरी चाय के साथ चायदानी में डालना है और सुगंधित और स्वस्थ शोरबा का आनंद लेना है। इस चाय को आप दिन में 3-4 कप तक पी सकते हैं। जलसेक इस प्रकार बनाया जाता है: 2.5 कप उबलते पानी के लिए 3 बड़े चम्मच पुदीना, एक घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है, फ़िल्टर किया जाता है और प्रत्येक 300 मिलीलीटर पिया जाता है। एक दिन में।

सभी तैयार जलसेक और काढ़े को दो दिनों से अधिक समय तक रेफ्रिजरेटर में रखें।

स्तनपान कम करने के लिए ऋषि

ऋषि स्तनपान को कम करने और फिर रोकने में मदद कर सकता है। यह जड़ी-बूटी दूध के उत्पादन को तेजी से रोकती है, महिला की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने में मदद करती है उपचार प्रभावउस पर मूत्र तंत्र. सेज का काढ़ा अन्य मूत्रवर्धक जड़ी-बूटियों की तरह ही तैयार किया जाता है। इसे आधा कप की मात्रा में दिन में 3 बार ठंडा करके लिया जाता है। प्रयोग शुरू होने के करीब चार दिन बाद आपको असर दिखने लगेगा, दूध की मात्रा काफी कम हो जाएगी।

यदि आपको अक्सर घबराहट या मनोवैज्ञानिक रूप से परेशानी का सामना करना पड़ता है, तो पुदीना, मदरवॉर्ट, वेलेरियन जैसी सुखदायक जड़ी-बूटियों का विकल्प चुनें। इस प्रकार, आपके शरीर में प्रवेश करने वाले किसी भी तरल पदार्थ की मात्रा को कम करके, आप स्तन के दूध की आपूर्ति को कम कर सकते हैं।

लिफाफे

उसको भी लोक तरीकेविभिन्न कंप्रेसेज़ के उपयोग को जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।

कपूर का तेल सेक

कपूर का तेल लें और अगले तीन दिनों तक हर चार घंटे में मालिश करते हुए (निप्पल क्षेत्र को छोड़कर) छाती को चिकनाई दें, अपने आप को गर्म स्कार्फ या डाउन स्कार्फ में लपेट लें। अगर वहाँ दर्दया गंभीर सूजन और झुनझुनी, पेरासिटामोल लें। कपूर के तेल से ऐसी मालिश करने से पंपिंग में आसानी होगी।

पत्तागोभी के पत्तों का सेक

ऐसा माना जाता है कि पत्तागोभी सूजन से राहत दिलाती है और ठंडे सेक के रूप में काम करती है, जो स्तन के दूध के उत्पादन को कम करने में मदद करती है और स्तन को नरम बनाती है। सेक के लिए आपको पत्तागोभी के दो पत्ते लेने होंगे और उन्हें रेफ्रिजरेटर में ठंडा करना होगा, जिससे पत्तागोभी के एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण बढ़ जाते हैं। फिर आपको उन्हें बेलन से थोड़ा बेलना चाहिए या बस अपने हाथ से गूंधना चाहिए ताकि रस निकल जाए। नरम पत्तियों को छाती पर लगाएं, सावधानी से पट्टी बांधें या ब्रा पहनें। पत्तागोभी के पत्तों को सूखने तक कम से कम एक घंटे के लिए रख दें। स्थिति में सुधार होने और परिणाम दिखाई देने तक आपको दिन में एक बार ऐसा सेक करने की आवश्यकता है।

ठंडा सेक

सीने में दर्द, जलन और सूजन के लिए ठंडी सिकाई करने की सलाह दी जाती है। ऐसा करने के लिए, आपको रेफ्रिजरेटर या किसी अन्य जमे हुए उत्पाद से बर्फ लेने की ज़रूरत है जो आसानी से छाती से जुड़ा होगा। इसे तौलिये में लपेटना सुनिश्चित करें नरम टिशूहाइपोथर्मिया से बचने के लिए. सीने में दर्द पर लगाएं. आपको इसे बहुत लंबे समय तक रोककर रखने की ज़रूरत नहीं है, आमतौर पर अधिकतम 20 मिनट पर्याप्त होते हैं।

गोलियाँ जो स्तनपान रोकती हैं

ऐसे मामलों में जहां किसी भी कारण से स्तनपान को जल्द से जल्द बंद करने की आवश्यकता होती है, तो दवाओं की ओर रुख करने के अलावा कोई दूसरा रास्ता नहीं है। चुनने के लिए विभिन्न प्रकार की विभिन्न गोलियों और त्वरित प्रभाव के कारण स्तनपान कम करने की यह विधि महिलाओं के बीच लोकप्रियता हासिल कर रही है। हालाँकि, चिकित्सा पद्धति में, उनके उपयोग की उपयुक्तता अभी तक सिद्ध नहीं हुई है।

इनका प्रयोग करने से पहले अनुप्रयोग की वास्तविक आवश्यकता को समझना जरूरी है। यह उन मामलों में होता है जहां प्रोलैक्टिन का स्तर गंभीर रूप से उच्च होता है, और अन्य तरीकों से स्तनपान रोकना असंभव हो जाता है। अन्य मामलों में, गोलियों के उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि वे न केवल निकट भविष्य में होने वाले दुष्प्रभावों को भड़काते हैं, बल्कि हार्मोनल विकारों जैसी अन्य समस्याओं को भी भड़काते हैं।

अक्सर, डॉक्टर ऐसी दवाएं लिखते हैं ब्रोमोक्रिप्टीनया । एकाधिक की उपस्थिति के कारण संयुक्त राज्य अमेरिका में पहला उपाय प्रतिबंधित है दुष्प्रभावजिसका वह आह्वान करता है. दूसरा सिरदर्द, थकान, नाक से खून बहने का कारण बन सकता है, लेकिन कम से कम दुष्प्रभावों के कारण कुछ देशों में इसकी अनुमति है।

दवाओं का स्व-प्रशासन

स्तन के दूध के उत्पादन को कम करने वाली अधिकांश दवाएं हार्मोनल होती हैं। और निश्चित रूप से यह कहना असंभव है कि आपको उनसे अधिक मिलता है - लाभ या हानि।

इसलिए डॉक्टर की सलाह के बिना इनका सेवन न करें। प्रत्येक दवा के सेवन पर प्रतिबंध है। वे हानिकारक प्रभाव पैदा कर सकते हैं. उनमें से अधिकांश को स्पष्ट रूप से मधुमेह, उच्च रक्तचाप वाली महिलाओं द्वारा, यकृत, गुर्दे और कुछ अन्य बीमारियों की उपस्थिति में नहीं लिया जा सकता है। केवल स्त्री रोग विशेषज्ञ या अन्य विशेषज्ञ ही उपचार लिख सकते हैं। वह आपके लिए दवा की आवश्यक खुराक, इसे कब और कैसे लेना है, निर्धारित करेगा।

लोकप्रिय दवाओं की सूची

आज, स्तनपान कम करने के लिए सबसे लोकप्रिय दवाएं हैं:

• Norkolut;
• पार्लोडेल;
• माइक्रोफोलिन;
• एसिटोमेप्रेजेनॉल;
• ब्रोमोकैम्फर;
• ट्यूरिनल;
• ब्रोमक्रेप्टिन;
• उट्रोज़ेस्तान;
• ऑर्गेमेट्रिल;
• डुप्स्टन;
• सिनेस्ट्रोल;
• कैबर्जोलिन;
• प्रिमोल्युटा - न ही;
• Dostinex.

वे विभिन्न हार्मोनों की विभिन्न सांद्रता के आधार पर निर्मित होते हैं। प्रवेश की अवधि भी अलग-अलग होती है और एक से चौदह दिनों तक होती है। ये दवाएं तब निर्धारित की जाती हैं यदि स्तन ग्रंथियों में गांठें पाई जाती हैं जो दर्द, सूजन या अन्य लक्षण पैदा करती हैं जो मास्टिटिस की उपस्थिति का संकेत देती हैं।

दवाएँ लेने के बारे में:

• अगर बहुत जरूरी हो तो ही दवा लें।
• किसी विशेषज्ञ से परामर्श अवश्य लें।
• अपने डॉक्टर द्वारा निर्धारित खुराक से अधिक न लें।
• दवाओं से उपचार के दौरान सूजन से बचने के लिए दूध निचोड़ें।
• यदि आपने दवा ली है और उसके बाद आपकी हालत खराब होने लगी है, तो डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें। वह खुराक बदल देगा या कोई अलग दवा लिख ​​देगा।
• प्रोजेस्टोजन-आधारित गोलियाँ कम खतरनाक मानी जाती हैं।
• उपचार के दौरान, बच्चे को स्तनपान कराना सख्त वर्जित है।

यदि आप बच्चे को दोबारा स्तनपान कराने का निर्णय लेते हैं, तो शरीर से दवा के समाप्त होने के लिए आवश्यक समय की प्रतीक्षा करें। फिर दोनों स्तनों से दूध निकालें। और उसके बाद ही वे बच्चे को दूध पिलाना शुरू करते हैं।

स्तनपान बंद करने के तुरंत बाद दबाने पर दूध की हल्की बूंदें निकलना संभव है। हालाँकि, यदि छह महीने के बाद दूध मिलता है, तो यह तुरंत स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने का अवसर है। यह बीमारी के विकास का संकेत हो सकता है।

बच्चे को दूध पिलाने के अंत में, एक महिला को अक्सर असुविधा और दर्द का अनुभव हो सकता है। इस समय, एक महिला के लिए रिश्तेदारों और दोस्तों की उपस्थिति बहुत महत्वपूर्ण है, उनका समर्थन न केवल नैतिक है, बल्कि घर के काम में भी मदद करता है।

दवाओं से होने वाले दुष्प्रभावों के जोखिम के कारण, स्व-दवा न करें। यदि स्तनपान की आपातकालीन समाप्ति की कोई आवश्यकता नहीं है, तो तुरंत गोलियों तक न पहुंचें, पारंपरिक चिकित्सा का सहारा लेने का प्रयास करें।

जागरूक माँ स्तनपान कराती है विशेष ध्यान. वह इस प्रक्रिया को लंबा करने, दूध के पृथक्करण में सुधार करने और उसमें वसा की मात्रा बढ़ाने की कोशिश करती है, जबकि बच्चे को इसकी आवश्यकता होती है। जल्द ही सामान्य भोजन में परिवर्तन का समय आ जाता है, और स्तन एक महत्वपूर्ण स्रोत नहीं, बल्कि एक खिलौना बन जाता है। बच्चा निप्पल पर लटका रहता है, मुस्कुराता है और काटता भी है, लेकिन अपनी माँ को अकेला नहीं छोड़ता। कोई भी उत्तेजना, जलन या डर छाती से जुड़ने की इच्छा पैदा करता है, हालाँकि यह पहले से ही लगभग खाली है। स्तनपान कैसे रोकें और बच्चे को चोट न पहुँचाएँ? कौन से तरीकों का उपयोग करें ताकि खुद को या बच्चे को नुकसान न पहुंचे?

किन मामलों में स्तनपान को बुझाना आवश्यक है?

पुराने दिनों में, शिशुओं को तब तक स्तनपान कराया जाता था जब तक कि वे स्वयं इसे अस्वीकार नहीं कर देते थे। यह प्रक्रिया 3 या 5 साल तक भी चल सकती है। बाल रोग विशेषज्ञ और स्त्री रोग विशेषज्ञ आधुनिक महिलाओं को अधिकतम तीन साल की उम्र तक दूध पिलाने और फिर धीरे-धीरे बच्चे को स्तन से छुड़ाने की सलाह देते हैं। ऐसा होता है कि स्तनपान को तत्काल समाप्त करने की आवश्यकता होती है।

माँ को स्तनपान कराने से मना करने के अच्छे कारण ये हैं:

• देर से स्व-गर्भपात या मृत प्रसव;
• माँ की दवा या शराब की लत;
• माँ में घातक नवोप्लाज्म की उपस्थिति, जिसके लिए कीमोथेरेपी या विकिरण से उपचार की आवश्यकता होती है;
• निपल्स और छाती के दाद के घाव;
• माँ का एचआईवी संक्रमण;
• तीव्र चरण में तपेदिक;
• एक शिशु में लैक्टोज की कमी;
• स्तनपान के साथ एंटीबायोटिक थेरेपी असंगत।

स्तनपान को धीमा करना आवश्यक है जब:

• माँ के आंतरिक अंगों के रोग;
• स्तन ग्रंथियों और निपल्स की असामान्य संरचना;
• बच्चे को स्तन से स्पष्ट रूप से मना करना और जबरन संक्रमण कराना कृत्रिम आहार(इनकार के कारणों के बारे में -)।

स्वाभाविक रूप से स्तनपान बंद करोआवश्यक कब:

1. मूंगफली 2.5 वर्ष से अधिक पुरानी है। इस समय तक, माँ के दूध में लगभग कुछ भी मूल्य नहीं रह जाता है और इसकी संरचना कोलोस्ट्रम जैसी होती है।
2. चूसने वाला पलटा। बच्चा जितनी देर तक स्तन चूसता है, तंत्रिका तंत्र का विकास उतना ही धीमा होता है। तीन साल की उम्र तक, चूसने की जगह निगलने की प्रक्रिया अपनानी चाहिए।
3. स्तन से लगाव की आवश्यकता कम हो गई। दूध पीने की शारीरिक आवश्यकता धीरे-धीरे ख़त्म हो जाती है और इसकी जगह रेंगना और चलना आ जाता है। बच्चा जितना कम बार स्तन चूसता है, उतना ही कम दूध स्रावित होता है और वह गायब हो जाता है।
4. माँ की भावनात्मक थकान. दूध पिलाते समय जलन होती है और छाती पर लटके बच्चे से छुटकारा पाने की इच्छा होती है।

शुरू करने का सबसे अच्छा समय कब है

यदि हम आपातकालीन दूध छुड़ाने की बात नहीं कर रहे हैं, तो यह समझने के लिए कई संकेत हैं कि स्तनपान बंद करने का समय आ गया है:

• बच्चा 1.5 वर्ष की आयु तक पहुँच गया है और उसके मुख्य दूध के दाँत बड़े हो गए हैं;
• बच्चा ठोस भोजन चबाता है और दिन में 3 बार नियमित भोजन खाता है;
• जब वे उसे स्तन देने से इनकार करते हैं तो वह क्रोधित नहीं होता है और अगर बदले में उसे एक खिलौना, एक किताब, एक दिलचस्प नई वस्तु की पेशकश की जाती है तो वह आसानी से विचलित हो जाता है;
• बच्चे को दिन में 3-4 बार स्तन पर लगाया जाता है;
• यदि उसे कोई गाना सुनाया जाए या कोई परी कथा सुनाई जाए तो वह बिना स्तन के सो सकता है।

यदि सभी बिंदु पूरे हो जाते हैं, तो आप सुरक्षित रूप से स्तनपान बंद कर सकती हैं और दूध छुड़ाना शुरू कर सकती हैं।

स्तनपान रोकने के उपाय

स्तनपान रोकने के कई तरीके हैं:

• शारीरिक (स्वाभाविक रूप से);
• दवा, उन दवाओं के उपयोग से जो दूध उत्पादन को रोकती हैं;
• लोक तरीके.

प्रत्येक के अपने फायदे और विशेषताएं हैं।

शारीरिक तरीके

माँ और बच्चे दोनों के लिए स्तनपान पूरा करने का एक किफायती, प्राकृतिक और सौम्य तरीका। धीरे-धीरे दूध पिलाने की आवृत्ति कम करने से दूध कम बनना शुरू हो जाएगा और समय के साथ यह खत्म हो जाएगा। सबसे पहले दिन के भोजन को हटा दें। बच्चे को मां के दूध की जगह उम्र के हिसाब से नियमित आहार दिया जाता है।

अंतिम चरण रात के भोजन की पूर्ण अस्वीकृति होगी। शारीरिक विधि द्वारा स्तनपान को शीघ्रता से रोकना संभव नहीं होगा। इसका सार धीमी और दर्द रहित दूध छुड़ाना है। इसमें अक्सर 2-3 महीने लग जाते हैं. माँ धैर्यवान है और बच्चे पर सबसे ज्यादा ध्यान देती है। इस तरह से बच्चे के जन्म के बाद स्तनपान कराने से इंकार करना असंभव है। बच्चे को बच्चों की मेज से खाना चबाने और पचाने में सक्षम होना चाहिए।

स्तनपान रोकने की तैयारी

आप दवाओं का उपयोग करके स्तनपान को दबा सकते हैं। इनकी मदद से स्तन में दूध का उत्पादन पूरी तरह से बंद हो जाता है।

1. Dostinex.एक लोकप्रिय दवा जो हाइपोथैलेमस पर कार्य करती है। यह उन पदार्थों को सक्रिय करता है जो प्रोलैक्टिन के संश्लेषण को रोकते हैं। यह उपाय शरीर को न्यूनतम नुकसान पहुंचाता है और छोटी खुराक में भी प्रभावी माना जाता है। Dostinex हृदय, यकृत और जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों में वर्जित. यह उच्च रक्तचाप और मानसिक विकारों के लिए निर्धारित नहीं है।
2. ब्रोमोक्रिप्टिन या पार्लोडेल। Dostinex की तरह ही स्तनपान रोकने में सक्षम। लेकिन इन दवाओं के साथ उपचार का कोर्स लंबा है, और खुराक अधिक है। साइड इफेक्ट्स में चक्कर आना, मतली और रक्तचाप में वृद्धि शामिल है। रुके हुए या परेशान मासिक धर्म चक्र पर ब्रोमोक्रिप्टिन का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
3. माइक्रोफोलिन।एक हार्मोनल दवा जो आंतों द्वारा अच्छी तरह अवशोषित होती है। इसका उपयोग न केवल स्तनपान का भुगतान करने के लिए किया जाता है, बल्कि फुरुनकुलोसिस, प्रोस्टेट ग्रंथि के रोगों के लिए भी किया जाता है। साइड इफेक्ट्स में से, सिरदर्द, चयापचय कैल्शियम प्रक्रियाओं का उल्लंघन प्रतिष्ठित है।
4. ब्रोमोकैम्फर.गैर-हार्मोनल दवा, जिसमें ब्रोमीन होता है। शामक प्रभाव होता है. यकृत, गुर्दे, हृदय के रोगों में वर्जित। दवा धीरे-धीरे स्तनपान बंद कर देती है, इसलिए इसके अव्यक्त दुष्प्रभाव होते हैं।

स्तनपान रोकने वाली गोलियाँ लेने में निम्नलिखित सिफारिशें शामिल हैं:

• सबसे सुरक्षित दवाएं प्रोजेस्टोजन पर आधारित दवाएं हैं। वे कम दुष्प्रभाव पैदा करते हैं;
• आप दवा नहीं लिख सकते. परामर्श के बाद केवल एक डॉक्टर ही दवा, खुराक और उपचार का तरीका निर्धारित कर सकता है;
• अक्सर हार्मोन लेने से दुष्प्रभाव होते हैं। यदि यह सक्रिय रूप से प्रकट होता है, तो डॉक्टर से परामर्श करना और खुराक बदलना आवश्यक है;
• ऐसी गोलियाँ लेना जो स्तनपान को रोकती हैं, आपको खुद को अभिव्यक्त करने की आवश्यकता है ताकि लैक्टोस्टेसिस या मास्टिटिस न बने;
• जब तक स्तन का दूध पूरी तरह से ख़त्म न हो जाए, आपको बिना तार वाली ब्रा पहनने की ज़रूरत है;
• बच्चे की पहली गोली लेने के बाद स्तनपान सख्त वर्जित है;
• उपचार पूरा होने के बाद, स्तनपान की बहाली संभव है। अवांछनीय परिणामों से बचने के लिए गोलियाँ एक और सप्ताह तक पीना आवश्यक है;
• यदि माँ ने अपना मन बदल लिया है और स्तनपान जारी रखना चाहती है, तो शरीर से दवाओं को हटाने के बाद रुकी हुई स्तनपान प्रक्रिया फिर से शुरू की जा सकती है। दूध निकाला जाता है (इसे सही तरीके से कैसे करें) और उसके बाद ही बच्चे को पिलाएं।

दवा के साथ स्तनपान रोकना एक खतरनाक और जिम्मेदार कदम है। मां की व्यक्तिगत विशेषताओं और सामान्य स्थिति को ध्यान में रखते हुए उपचार पेशेवर, सक्षम होना चाहिए। हार्मोनल दवाएं सभी मौजूदा बीमारियों को बढ़ा देती हैं और हमेशा प्रभावी नहीं होती हैं। यदि स्तनपान बंद करने का कारण अत्यावश्यक नहीं है - मृत प्रसव, ऑस्टियोपोरोसिस, पिट्यूटरी एडेनोमा, माँ में प्युलुलेंट मास्टिटिस, तो गोलियों के बिना स्तनपान को बुझाने का प्रयास करना बेहतर है।

लोक तरीके

आप मूत्रवर्धक काढ़े और हर्बल अर्क का उपयोग करके लोक उपचार के साथ स्तनपान रोक सकते हैं। इन्हें घर पर तैयार करना मुश्किल नहीं है. शरीर से तरल पदार्थ निकालकर, वे दूध उत्पादन को काफी कम कर देंगे।

1. हर्बल आसव अजमोद, बिछुआ, यारो, तुलसी, लिंगोनबेरी के पत्तों, चिकोरी से तैयार किया जाता है। 2 टीबीएसपी जड़ी-बूटियों को थर्मस में रखा जाता है और 2 कप उबलते पानी डाला जाता है। 2 घंटे के बाद, चाय या पानी के बजाय छने हुए अर्क को पिया जा सकता है। प्रति दिन पीने वाले जलसेक की अधिकतम मात्रा 6 गिलास से अधिक नहीं होनी चाहिए। 3-4 दिनों के बाद, दूध का प्रवाह कम हो जाएगा और स्तन फूलना बंद हो जाएगा।
2. बेलाडोना, एलेकंपेन, हॉर्सटेल, बियरबेरी की पत्तियां शरीर से अतिरिक्त पानी को निकालने में मदद करती हैं। इन्हें पैकेज पर दिए निर्देशों के अनुसार सख्ती से बनाया और लिया जाता है।
3. शांत करने वाला एजेंट जो स्तनपान को रोकता है - पुदीना। कटी हुई पत्तियां 3 बड़े चम्मच। एल एक मग या थर्मस में डालें और 0.5 लीटर डालें। उबला पानी। एक घंटे के बाद, छने हुए पेय को 3 खुराक में विभाजित करके पिया जा सकता है।
4. सेज की मदद से आप स्तनपान को कम और बाद में बंद कर सकती हैं। यह महिला के इम्यून जेनिटोरिनरी सिस्टम को मजबूत करेगा। निर्देशों के अनुसार काढ़ा तैयार किया जाता है और दिन में तीन बार आधा कप पिया जाता है। प्रभाव कोर्स शुरू होने के 3-4 दिन बाद ध्यान देने योग्य होता है। ऋषि का उपयोग करने के तरीके

सभी काढ़े को एक बंद ढक्कन के साथ रेफ्रिजरेटर में 2 दिनों से अधिक समय तक संग्रहीत नहीं किया जाता है।

गर्म चमक को कम करने के लिए माँ को कम तरल पदार्थ पीना चाहिए। स्मोक्ड मीट, नमकीन और मांस खाना उचित नहीं है। ये खाद्य पदार्थ प्यासे हैं। सेब, ख़ुरमा, नाशपाती, क्रैनबेरी, वाइबर्नम, आंवले तरल को अच्छी तरह से हटा देते हैं। आप एक मूत्रवर्धक कॉकटेल तैयार कर सकते हैं। एक गिलास वाइबर्नम जूस में एक गिलास रोवन जूस, 0.5 गिलास ताजा नींबू का रस और 2-3 बड़े चम्मच शहद मिलाया जाता है। आप इसमें कोई भी मूत्रवर्धक जड़ी बूटी मिला सकते हैं। दिन में तीन बार एक पेय लें, 1 गिलास भोजन।

से लोक उपचारकंप्रेस का अक्सर उपयोग किया जाता है:

1. कपूर या ऋषि का तेल हर 4 घंटे में स्तन ग्रंथियों को चिकनाई देता है, निपल्स के संपर्क से बचता है। छाती को दुपट्टे या ऊनी शॉल से लपेटा जाता है। फटने, झनझनाहट और झुनझुनी होने पर दर्द निवारक दवा (पैरासिटामोल या नूरोफेन) लेना जरूरी है।
2. पत्तागोभी के पत्ते सूजे हुए स्तनों को नरम बनाते हैं, जिससे दूध जलने में मदद मिलती है। पत्तियों को रेफ्रिजरेटर में ठंडा किया जाता है, बेलन से नरम किया जाता है और एक घंटे के लिए छाती पर लगाया जाता है। प्रति दिन एक सेक पर्याप्त है। एक सप्ताह के बाद, परिणाम स्पष्ट हो जाएगा, और स्तनपान कम हो जाएगा।
3. ठंडा सेक. ठंडे पानी में भिगोया हुआ कपड़ा छाती पर 20 मिनट के लिए लगाया जाता है।

स्तन का दूध कितनी देर तक जलता है

शारीरिक विधि का उपयोग करना या प्रयोग करना लोक तरीके, स्तन का दूध धीरे-धीरे खत्म हो जाता है। शरीर को आदेश नहीं दिया जा सकता और दूध का उत्पादन बंद नहीं किया जा सकता। एक सप्ताह के बाद स्तनपान काफी कम हो जाएगा, लेकिन अगले 5-6 महीनों तक स्तन से दूध निकलता रहेगा, खासकर जब गर्म चाय पी रहे हों या गर्म स्नान कर रहे हों। यह एक प्राकृतिक घटना है जिसे "ऑक्सीटोसिन रिफ्लेक्स" कहा जाता है। दूध की बूंदें पूरे वर्ष और कभी-कभी जीवन भर दिखाई दे सकती हैं। स्तनपान का धीरे-धीरे समाप्त होना दर्द रहित होगा। माँ असुविधा, दर्दनाक स्तन वृद्धि और दूध के ठहराव से बचेंगी। दवाएँ लेने से स्तन ग्रंथियों का काम तेजी से बाधित होता है। स्तनपान की पूर्ण चुकौती के लिए, उपचार के एक छोटे कोर्स से गुजरना पर्याप्त है।

स्तनपान कैसे न रोकें?

कई माताओं को यह नहीं पता होता है कि स्तनपान और स्तनपान को कैसे रोका जाए बुरी सलाहदादी-नानी ऐसे तरीकों का इस्तेमाल करती हैं जो स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हैं। स्तन खींचना चिल्लाते बच्चे और फटते स्तनों से परेशान माँ की समस्या को तुरंत हल करने का एक तरीका माना जाता है। तापमान, सूजन, लैक्टोस्टेसिस और दर्द के अलावा इससे कुछ नहीं होगा। दूध हार्मोन द्वारा स्रावित होता है, स्तन ग्रंथियों से नहीं। कसकर संकुचित छाती शरीर के अंदर की प्रक्रियाओं को प्रभावित नहीं करती है।

सबसे पहले शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को बाहर निकालना जरूरी है। इसमें मूत्रवर्धक जड़ी-बूटियाँ मदद करेंगी, उदाहरण के लिए, हॉर्सटेल, एलेकंपेन, तुलसी, अजमोद और अन्य। इन औषधीय पौधों से बना काढ़ा पूरे सप्ताह पीना चाहिए।

पुदीना आसव - स्तनपान को दबाने के लिए एक "दवा"।

कुछ बड़े चम्मच सूखे पुदीने की पत्तियों को पीस लें और उनके ऊपर दो कप उबलता पानी डालें। उत्पाद को एक घंटे के लिए लगा रहने दें। फिर आसव को छान लें। दिन में तीन बार आधा गिलास लें (खाने से पहले पीना बेहतर है)।

इस रेसिपी से बनायें दवाताजा ही प्रयोग करें.

ऋषि स्तनपान को दबाने में मदद करेगा

2 बड़े चम्मच लें. सूखे ऋषि पत्ते, उन्हें हल्के से काट लें और उबलते पानी का एक गिलास डालें। 1-1.5 घंटे के लिए "दवा" डालें, फिर इसे छान लें। दिन में तीन बार आधा कप जलसेक पियें।

स्तनपान को दबाने का कोई कम प्रभावी साधन नहीं है, जिसमें ऋषि पत्तियां, अखरोट की पत्तियां और हॉप्स शामिल हैं। इन घटकों को 1:1:2 के अनुपात में लिया जाना चाहिए, 1 बड़ा चम्मच डालें। इस औषधीय मिश्रण को 200 मिलीलीटर उबलते पानी में डालें और 55-65 मिनट के लिए छोड़ दें। उपचार के बाद छान लेना चाहिए। तैयार "उत्पाद" को दिन में तीन बार ¼ कप पीना चाहिए (इस उपकरण को भोजन से पहले उपयोग करने की सलाह दी जाती है)।

सेज इन्फ्यूजन के अलावा, ठंडी सिकाई करें या बर्फ लगाएं। यह दूध के "बर्नआउट" में योगदान देता है।

इसके अलावा, ऋषि के साथ एक सेक दूध उत्पादन की समाप्ति में योगदान देता है। इस उपचार उपाय को तैयार करने के लिए, ऋषि तेल की 2 बूंदें, पेपरमिंट सुगंधित तेल की 3 बूंदें, साइप्रस तेल की 2 बूंदें और 20-25 मिलीलीटर वनस्पति तेल बेस लें। इन सामग्रियों को मिला लें. तैयार मिश्रण में एक कपड़ा भिगोकर अपनी छाती पर एक घंटे के लिए रखें। इस प्रक्रिया को 5-7 दिनों के लिए दिन में दो बार अनुशंसित किया जाता है। यह सेक स्तनपान को कम करता है, और स्तन ग्रंथियों में सीलन से बचने में भी मदद करता है। साथ ही, यह उपाय सूजन प्रक्रिया के विकास को रोकता है, जिसका अर्थ है कि स्तनों को चोट नहीं पहुंचेगी।

पत्तागोभी का पत्ता स्तनपान को कम कर देगा

बेलन की सहायता से पत्तागोभी के पत्तों को धीरे से बेल लें (वे नरम हो जाने चाहिए)। हर बार स्तनपान के बाद इस सेक को 30-40 मिनट तक लगाएं। ऐसी कई प्रक्रियाओं के बाद, आप देखेंगे कि दूध का प्रवाह कम हो जाएगा, और जल्द ही स्तनपान पूरी तरह से बंद हो जाएगा। इसके अलावा, पत्तागोभी का पत्ता सूजन से लड़ने में बहुत अच्छा है।

दूध छुड़ाना एक ऐसी घटना है जिसमें बच्चे को शरीर के पुनर्निर्माण और स्तन के दूध की तुलना में अधिक जटिल पोषण पर स्विच करने के लिए समय की आवश्यकता होती है। कई कारणों से माताएं स्तनपान कराना बंद कर देती हैं। स्तनपान को यथासंभव आसानी से रोकने के लिए, आपको इनकार की एक सक्षम "रणनीति" चुनने की आवश्यकता है। उचित रूप से चयनित विधि दूध छुड़ाने की प्रक्रिया को माँ और उसके बच्चे के लिए आरामदायक बना देगी।

स्तनपान समाप्त करने के लिए 5 कदम

विश्व स्वास्थ्य संगठन आपके बच्चे को कम से कम डेढ़ साल की उम्र तक स्तनपान कराने की सलाह देता है। लेकिन यह मां पर निर्भर है कि वह कब अपने बच्चे को स्तनपान कराना बंद कर दे। जितनी अधिक शांति से और अधिक सचेत रूप से वह दूध पिलाने से इनकार करती है, उतना ही अधिक अनुकूलता से बच्चा स्वयं इसे सहन करेगा।

बिना जल्दबाजी के

फोल्डिंग प्रक्रिया में उतना ही अधिक समय लगेगा स्तनपान, उतना ही आसान महिला स्तनइसके अनुरूप ढल जाएगा. स्तन उतना ही दूध पैदा करता है जितना बच्चा चूसता है। अजीब बात है, यहां तक ​​कि मानव शरीर में भी "आपूर्ति और मांग" की अवधारणा है। इसलिए, आपको हर 3-4 दिनों में 1 फीडिंग हटाकर शुरुआत करनी चाहिए। स्तनपान को अचानक बंद करने से ठहराव और यहां तक ​​कि मास्टिटिस भी हो सकता है, इसलिए दूध पिलाना कम करने के लिए जितना संभव हो सके उतना आसान तरीका अपनाएं।

अनुकूलन का समय

शिशु के पाचन तंत्र को अन्य भोजन के अनुरूप बनाने की प्रक्रिया आसान नहीं है। कैसे छोटा बच्चाउसके लिए नए आहार की आदत डालना उतना ही कठिन होता है। ऐसा होता है कि, तेज दूध छुड़ाना शुरू करने के बाद, माँ को नहीं पता होता है कि बच्चे के साथ क्या करना है - वह प्रस्तावित मिश्रण को अवशोषित नहीं करता है / नहीं खाता है और वजन कम करता है। दूध छुड़ाने की प्रक्रिया शुरू करने से पहले, यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि बच्चा स्तन के दूध की जगह लेने वाले भोजन को सफलतापूर्वक आत्मसात कर रहा है।

खिलाने का एक विकल्प - हैंड पंपिंग

यदि अब आपके पास दूध पिलाने की ताकत नहीं है (अप्रिय, दर्दनाक, आदि), लेकिन माँ स्तनपान को सावधानीपूर्वक कम करने पर समय और प्रयास खर्च करने के लिए तैयार है, तो आप कुछ समय के लिए स्तन पंप की मदद का सहारा ले सकते हैं। बेशक, पंपिंग को दूध पिलाने से पूर्ण आराम नहीं कहा जा सकता है, लेकिन यह विधि आपको बच्चे के पाचन संबंधी समस्याओं से बचने में मदद करेगी (आखिरकार, वह माँ का दूध पीना जारी रखेगा), और यदि समय पर खाली कर दिया जाए तो स्तनों का सामना नहीं करना पड़ेगा। अप्रिय मास्टिटिस / लैक्टोस्टेसिस।

जीवी - हटाएं, संपर्क करें - छोड़ें

स्तनपान की संख्या कम करते समय यह न भूलें कि स्तनपान केवल पोषण की एक प्रक्रिया नहीं है। एक शिशु के लिए मां के साथ शारीरिक संपर्क बहुत महत्वपूर्ण होता है। यह संचार, और कोमलता, और सुरक्षा की भावना है, जिसे स्तनपान की समाप्ति के साथ वंचित नहीं किया जा सकता है। अपने बच्चे को अधिक बार गले लगाएं, उसे अपनी बाहों में उठाएं, खेलें और टहलें ताजी हवा. इसके अलावा, अपने बच्चे को नए खाद्य पदार्थों से परिचित कराना सुनिश्चित करें, पूरक खाद्य पदार्थों का विस्तार करें।

हार्मोन में गिरावट

जब स्तनपान की समाप्ति तेज गति से होती है, तो एक महिला को हार्मोन के स्तर में तेज गिरावट का अनुभव होता है। अक्सर, स्तनपान पूरा होने के साथ, माँ में उदासी, अशांति और बढ़ी हुई भावुकता का दौर शुरू हो जाता है। यदि आपके साथ ऐसा होता है, तो निराश न हों - कुछ हफ़्ते में मूड सामान्य हो जाएगा।

दूध छुड़ाने की मुख्य विधियाँ

याद रखें, जब आप स्तनपान पूरा करना चाहती हैं तो मुख्य सिद्धांत है "कोई नुकसान न पहुँचाएँ।" नकारात्मक परिणामों से बचने के लिए प्रत्येक माँ को यह जानना आवश्यक है कि स्तन के दूध को सही तरीके से कैसे रोका जाए। आप स्तनपान को बाधित करने का एक महत्वपूर्ण तरीका चुनकर और उस पर कायम रहकर ही अपने बच्चे को दूध पिलाने के अगले चरण में सुरक्षित रूप से आगे बढ़ सकती हैं।

रास्ता	प्रमुख बिंदु
प्राकृतिक	विधि चरण-दर-चरण है और इसका उपयोग बच्चे के जीवन के 6 महीने के बाद (पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के साथ) किया जाता है। बच्चा माँ के दूध के अलावा कुछ और खाना सीख रहा है; तब नए भोजन का उपयोग प्रबल होने लगता है, और स्तन चूसना पृष्ठभूमि में फीका पड़ जाता है। भोजन देना शून्य हो जाता है, और देर-सबेर खुद ही ख़त्म हो जाता है। यह कई महीनों तक चलने वाली प्रक्रिया है.
क्रमिक	सबसे ज्यादा प्रभावी तरीकेजीडब्ल्यू की समाप्ति. दूध धीरे-धीरे हटा दिया जाता है, स्तन धीरे-धीरे और बिना तनाव के दूध का उत्पादन बंद कर देता है। बहिष्कार की अवधि अनिश्चित है, इसमें कोई विशिष्ट रूपरेखा नहीं है।
काट रहा है	स्तनपान रोकने का सबसे अप्रिय और कठोर तरीका (अक्सर दवा)। बच्चे को स्तन से छुड़ाने की शुरुआत से लेकर अंत तक 1-3 दिन बीत जाते हैं। सबसे चरम मामलों में इस पद्धति का सहारा लिया जाना चाहिए।
आंशिक	इस पद्धति का उपयोग माताओं-छात्रों द्वारा किया जाता है, या जो पहले से ही काम पर जा रहे हैं। दिन के दौरान, बच्चे को एक बोतल (या उसके विकल्प - एक अनुकूलित मिश्रण) से स्तन का दूध मिलता है, और माँ के घर लौटने के बाद, उसे फिर से स्तन पर लगाया जाता है। यह स्थिति 6-8 सप्ताह तक रह सकती है, इस अवधि के दौरान, स्तन का दूध "अनावश्यक" धीरे-धीरे कम हो जाएगा, गर्म चमक कम और कम होगी। स्तन में दूध की मात्रा कम होने से बच्चे की दूध चूसने की प्रक्रिया में रुचि कम हो जाएगी और स्तनपान बंद हो जाएगा।

टिप्पणी! जिस बच्चे को अभी भी स्तनपान कराया जा सकता है, उसे स्तनपान बंद करने का निर्णय लेने पर माँ को दोषी महसूस नहीं करना चाहिए। यदि आप इस बारे में संदेह में हैं कि कुछ परिस्थितियों के कारण दूध पिलाना बंद करना चाहिए या नहीं, तो स्तनपान सलाहकार से बात करें। यह संभव है कि आपके मामले में स्तनपान रोकना बिल्कुल भी आवश्यक न हो।

निर्देश: अलग-अलग उम्र के बच्चों में स्तनपान कैसे रोकें

छह महीने तक, एक साल तक और उससे अधिक उम्र के शिशुओं में स्तनपान की अवधि का अंत बिल्कुल अलग दिखता है। दूध छुड़ाने की पेचीदगियों को समझना आसान नहीं है, उनमें अक्सर एक अलग रंग होता है, इसलिए हमने प्रत्येक अवधि को सामान्य शब्दों में चित्रित करने का प्रयास किया। इससे माता-पिता को यह समझने में मदद मिलेगी कि बच्चे की वृद्धि और विकास के दौरान किसी विशेष समय पर स्तनपान को "रोकें" कैसे कहा जाए।

जन्म से 6 माह तक

बच्चे दी गई उम्रस्तन के प्रति सचेत लगाव नहीं होता है, इसलिए बड़े बच्चों की तुलना में उन्हें बोतल से दूध पिलाना सिखाना आसान होता है।

• आप अपने बच्चे को कब स्तनपान कराती हैं, इसके लिए एक घंटे का शेड्यूल बनाएं (उदाहरण के लिए, सुबह उठने के बाद, सोने से पहले और रात में)।
• पता लगाएं कि वर्तमान आयु में बच्चे को कितना अनुकूलित फार्मूला मिलना चाहिए (दैनिक मात्रा और प्रति खुराक)।
• हर तीन दिन में एक स्तनपान को फार्मूला फीडिंग से बदलें;
• जब तक आप सुनिश्चित न हो जाएं कि आपका बच्चा चयनित दूध फार्मूले को अच्छी तरह से सहन कर लेता है, तब तक दूध पिलाने और दूध का उत्पादन बनाए रखें।
• थोड़ी देर तक छाती भरती रहेगी। यदि गर्म चमक से आपको असुविधा होती है, तो आप लोक उपचार से शरीर को दूध उत्पादन कम करने में मदद कर सकते हैं।

6 से 18 महीने तक

इस उम्र का बच्चा पहले से ही अधिक विकसित होता है पाचन तंत्र, दूध का फार्मूला और पूरक आहार बेहतर अवशोषित होते हैं, पेट दर्द व्यावहारिक रूप से बच्चे को परेशान नहीं करता है।

दूध छुड़ाने के लिए क्या करना होगा:

• इस अवधि के दौरान, दूध छुड़ाने के दौरान बच्चे की मनोवैज्ञानिक भलाई सबसे पहले आती है। यह महत्वपूर्ण है कि स्तनपान में रुकावट अचानक न हो, बल्कि कम से कम 2-3 सप्ताह तक रहे।
• यदि आप स्तन को बोतल से बदल देती हैं, तो बच्चे को इसकी इतनी आदत हो सकती है कि उसे बाद में बड़ी कठिनाई से छुड़ाना पड़ सकता है। अपने बच्चे को एक कप से पीना सिखाने का प्रयास करें।
• उसी तरह आगे बढ़ें जैसे बच्चे के जीवन के पहले भाग में स्तनपान की समाप्ति के मामले में होता है। फॉर्मूला दूध के चक्कर में न पड़ें - बच्चा जितना बड़ा होगा, टुकड़ों के लिए इसकी आवश्यकता उतनी ही कम होगी।

18 सेमहीने और अधिक उम्र का

1.5 साल का बच्चा पहले से ही पूरी तरह से "वयस्क" भोजन खा रहा है और यहां तक ​​कि सामान्य टेबल से भी परिचित है। लेकिन अक्सर इस उम्र में बच्चे स्तन पर निर्भर होते हैं और दूध छुड़ाने के दौरान सक्रिय रूप से विरोध करते हैं।

दूध छुड़ाने के लिए क्या करना होगा:

• शिशु के मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य को याद रखें - यह उसके लिए बेहतर होगा यदि दूध छुड़ाना धीरे-धीरे हो, कम से कम एक महीने तक बढ़ाया जाए।
• चुनें कि आप कौन सी फ़ीड पहले हटाना चाहते हैं: दिन के समय या रात के समय। यदि इस तरह से भोजन आपको परेशान नहीं करता है, तो बच्चे की मानसिक शांति के लिए, धीरे-धीरे आगे बढ़ें, यह सुझाव देते हुए कि वह हर तीन दिन में एक भोजन के स्थान पर विविध नाश्ता दें।

हम स्तनपान को प्राकृतिक तरीके से दबाते हैं: लोक तरीके

स्तनपान में धीरे-धीरे रुकावट की स्थिति में, महिला शरीर स्वयं स्तनपान बंद करना शुरू कर देता है। यदि आपके पास प्रति दिन 2-3 बार दूध पिलाने का समय बचा है, और उन्हें हटाने की आवश्यकता है, तो आप सुरक्षित रूप से अपने "प्राकृतिक तंत्र" पर भरोसा कर सकते हैं - हर दिन आपके स्तन कम और कम दूध का उत्पादन करेंगे। लेकिन जब आपको 8 या अधिक फीडिंग के साथ पूर्ण स्तनपान से छुटकारा पाने की आवश्यकता होती है, तो आप निश्चित रूप से विशेष प्रक्रियाओं के बिना नहीं कर पाएंगे - लोक विधियां यहां बचाव में आएंगी।

स्तनपान पूरा करने के लिए लोक उपचार	आवेदन का तरीका
समझदार	फाइटोहोर्मोनल एजेंटों को संदर्भित करता है। चाय के रूप में, यह प्रोलैक्टिन उत्पादन की क्रमिक समाप्ति और स्तनपान के पूरा होने में योगदान देता है। 200 मिलीलीटर उबलते पानी के लिए 2 बड़े चम्मच लें। ऋषि जड़ी बूटियों, तरल को ढक्कन से ढक दें और इसे पकने दें। भोजन के बाद 30-50 मिलीलीटर लें।
पत्तागोभी का पत्ता	स्तन के दूध का उत्पादन कम कर देता है। एक सेक के रूप में उपयोग किया जाता है। पत्तागोभी के ताजे पत्ते को लकड़ी के बेलन से तब तक लपेटा जाता है जब तक वह नरम न हो जाए और रस न निकल जाए। रेफ्रिजरेटर में ठंडा किया गया. फिर छाती पर लगाएं (ब्रा में रखा जा सकता है)। सेक को 2 घंटे तक रखा जाता है, आपको प्रक्रिया को दोनों स्तनों पर कम से कम 5 दिनों तक दोहराना होगा।
पुदीना	सूखी पुदीना जड़ी बूटी का अर्क सीधे स्तन ग्रंथियों पर कार्य करके स्तन में दूध की मात्रा को कम करने में मदद करता है। इसे तैयार करने के लिए 2 बड़े चम्मच. पुदीना को थर्मस में डाला जाता है और 2 कप उबलते पानी डाला जाता है। एक घंटे बाद, जलसेक को फ़िल्टर किया जाता है और 3 बड़े चम्मच में लिया जाता है। भोजन के बीच एक घंटा.

स्तन के दूध के स्तनपान की चिकित्सीय समाप्ति

स्तन में स्तनपान रोकने वाली दवाएं दूध उत्पादन को कम करने के सबसे आसान तरीके के रूप में बहुत लोकप्रिय हैं। लेकिन यह जानने लायक है कि जो दवाएं डोपामिनोमिमेटिक्स (स्तनपान को दबाने वाली) के समूह का हिस्सा हैं, उनकी खराब प्रतिष्ठा है और कई देशों में प्रतिबंधित हैं। बहुत बार, ऐसी दवाओं के निर्देशों का अध्ययन करने के बाद, नर्सिंग माताएं स्वाभाविक रूप से स्तनपान पूरा करने का निर्णय लेती हैं और गोलियों के बिना स्तनपान रोकने के तरीके के बारे में जानकारी में रुचि रखती हैं।

स्तनपान को कम करने के लिए दवाओं का उपयोग किन मामलों में आवश्यक है? 4 मुख्य स्थितियाँ हैं:

1. स्तनपान के कारण माँ के स्वास्थ्य में गिरावट- प्युलुलेंट मास्टिटिस, लैक्टोस्टेसिस, बुखार, छाती में सूजन के साथ मिलकर अक्सर प्रकृति में आवर्ती होते हैं और सर्जिकल हस्तक्षेप का कारण बन सकते हैं। डॉक्टर के नुस्खे के अनुसार, इस मामले में, महिला के स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए चयनित दवाओं की मदद से दूध पिलाना बंद कर दिया जाता है;
2. गर्भावस्था के दौरान गंभीर बीमारी(तपेदिक, एचआईवी संक्रमण, आदि) बच्चे के जन्म के तुरंत बाद दूध छुड़ाना और स्तनपान को कम करने के लिए दवा का कारण बन सकता है;
3. माँ में कैंसर की उपस्थितियदि विकिरण और/या कीमोथेरेपी की जाएगी तो यह दवा के साथ स्तनपान रोकने का भी एक संकेत है;
4. नवजात की मृत्यु के साथ प्रसव समाप्त हुआ -लक्ष्य दूध उत्पादन को दबाना है और इसके लिए, प्रोलैक्टिन को कम करने और इस स्थिति में अनावश्यक स्तनपान को समाप्त करने के लिए गोलियों का उपयोग किया जाता है।

याद रखें कि गोलियों की मदद से स्तनपान को रोकना शरीर के लिए एक गंभीर तनाव है। किसी आपातकालीन पद्धति का सहारा लेने से पहले, पेशेवरों और विपक्षों पर विचार करें - एचबी को समाप्त करने के लिए शुरू की गई तंत्र को उलटा नहीं किया जा सकता है। इस तरह से स्तनपान रोकने के निर्णय पर विचार किया जाना चाहिए और इसका कोई अच्छा कारण होना चाहिए।

औषधीय उत्पाद	परिचालन सिद्धांत
Dostinex	उन माताओं के लिए सबसे लोकप्रिय उपचारों में से एक जो स्तनपान को जल्दी और बिना किसी परेशानी के रोकना चाहती हैं। टैबलेट के रूप में निर्मित और केवल दो दिनों में लिया जाता है (शायद ही कभी - 7-8 दिनों तक)। दवा लेने के बाद पहले तीन घंटों में दूध उत्पादन हार्मोन का स्तर कम हो जाता है दवा का प्रभाव 2 सप्ताह तक रहता है, जिससे दूध "जल" जाता है और उसका उत्सर्जन बंद हो जाता है। एनालॉग्स की तुलना में इसके न्यूनतम दुष्प्रभाव हैं – उच्च कीमत(700 रूबल से)
अगालेट्स	शारीरिक प्रसवोत्तर स्तनपान और पहले से स्थापित दोनों को दबाता है, लेकिन केवल शहद के लिए। गवाही। रिलीज़ फ़ॉर्म - गोलियाँ। प्लाज्मा प्रोलैक्टिन के स्तर को कम करता है अपेक्षाकृत कम कीमत(350 रूबल से) दुष्प्रभाव (मतली, सिरदर्द, स्तन कोमलता) आम हैं - दवा लेने के बाद भी समय-समय पर कोलोस्ट्रम निकलता रहता है
ब्रोमोक्रेप्टिन	इसकी कार्रवाई का एक विस्तृत स्पेक्ट्रम है, प्रोलैक्टिन को दबाने के अलावा, इसका उपयोग मासिक धर्म संबंधी अनियमितताओं के लिए किया जाता है। इसे 14-21 दिनों के लंबे कोर्स के रूप में लिया जाता है। टेबलेट में उपलब्ध है. कर्तव्यनिष्ठा और नियमित सेवन से, यह एचबी की सौम्य समाप्ति में योगदान देता है दवा की कम लागत (250 रूबल से) - इसमें कई प्रकार के मतभेद हैं - दवा का लंबा कोर्स

महत्वपूर्ण! स्तनपान समाप्ति की गोलियों के कई दुष्प्रभाव और मतभेद हैं जिन्हें नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। यदि आपको लगता है कि स्तनपान रोकने के लिए आपको दवा की आवश्यकता है, तो इस बारे में अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से बात करें।

बुनियादी तरीकों का अध्ययन करने के बाद, हम आपको स्तनपान सलाहकार से स्तनपान रोकने के नियमों के बारे में एक वीडियो देखने की सलाह देते हैं:

दिन और रात के भोजन में कटौती कैसे करें - चरण दर चरण युक्तियाँ

अक्सर ये सरल तरीके अनावश्यक परेशानी के बिना स्तन से जुड़ाव की संख्या को लगभग आधा करने के लिए पर्याप्त होते हैं।

दैनिक भोजन को हटा दें:

• अपने बच्चे को आपके लिए सुविधाजनक समय पर स्तनपान कराना ऑन-डिमांड फीडिंग से कभी-कभार फीडिंग की ओर एक अप्रत्यक्ष संक्रमण है। अपने मिनी-शेड्यूल में रिकॉर्ड करें कि आप अगले महीने अपने बच्चे को निश्चित रूप से कब स्तनपान कराएंगी। बाकी "अनिर्धारित" फीडिंग को किसी और चीज़ से बदला जा सकता है;
• दिन के दौरान, बच्चे को स्तन न दें - अक्सर माँ स्वयं भी दूध पिलाने पर कम निर्भर नहीं होती है, और किसी भी अवसर पर शामक के रूप में स्तन प्रदान करती है। बच्चे को खिलाने से इंकार न करें, लेकिन केवल तभी जब वह उससे पूछे;
• बच्चे को अक्सर घर पर ही स्तनों की आवश्यकता होती है - बच्चे के साथ अधिक "बाहर जाने" की कोशिश करें, टहलने जाएं, मेहमानों से मिलें। साथ ही, बच्चे के लिए नाश्ता लेना न भूलें और उसके स्तन मांगने से पहले ही उसे खाने की पेशकश करें;
• यदि आपने शाम को दूध पिलाने तक स्तनपान नहीं कराने का निश्चय किया है - तो अपना वचन रखें। यदि बच्चा आपके इनकार पर रोता है, तो उसे एक दिलचस्प गतिविधि से विचलित करने का प्रयास करें: ड्राइंग, खेलना, कार्टून।

हम रात्रि भोजन हटाते हैं:

• नियम संख्या एक - बच्चे को हमेशा पेट भरकर सोना चाहिए;
• यदि बच्चे को स्तन के साथ सो जाने की आदत है, तो जब वह आधी नींद में हो, तो बिना चूसे उसे शांत करने और आराम देने की कोशिश करें - उसकी पीठ को सहलाएं, लोरी गाएं। देर-सबेर, बच्चा बिना स्तन के सो सकेगा;
• जब बच्चा पहले से ही स्तन के बिना सो जाना सीख चुका है, तो रात में जागने पर दूध पिलाने से इनकार करने का समय आ गया है। पहली जागृति के बाद, स्तन न दें, एक नीरस गीत या पथपाकर के साथ "रॉक" करने का प्रयास करें;
• कभी-कभी स्तनपान के अंत में सह-नींद मुख्य बाधा होती है। अपने और अपने बच्चे के बीच दूरी बढ़ाने की कोशिश करें, बीच में एक नर्सिंग तकिया रखें, या अपने बच्चे को उसके पालने में रखें।

स्तनपान कैसे समाप्त करें - एक स्टार माँ के 7 सुझाव (वीडियो):

स्तन ग्रंथियों को दूध की आपूर्ति में शरीर प्रणालियों का एक पूरा परिसर शामिल होता है। इससे पहले कि आप यह तय करें कि स्तन के दूध से कैसे छुटकारा पाया जाए, आपको शारीरिक प्रक्रियाओं को समझने की जरूरत है।

• सहज रूप में;
• दवाओं की मदद से;
• पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों का उपयोग.

दूध छुड़ाने का सबसे अच्छा समय

कुछ शर्तों के तहत, स्वाभाविक रूप से स्तनपान रोकना संभव है। निम्नलिखित परिस्थितियों में दूध जल जाता है:

• बच्चे की उम्र 2 साल से ज्यादा है. इस समय दूध की संरचना बदल जाती है। यह कोलोस्ट्रम के करीब हो जाता है। इसमें काफी मात्रा में एंटीबॉडीज भी होती हैं जो बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाती हैं। लेकिन पर्याप्त पोषक तत्व नहीं होते. इसलिए, खिलाना पोषण नहीं है, बल्कि केवल विभिन्न संक्रमणों से सुरक्षा है। दूध की आपूर्ति में कमी.
• 3 वर्ष की आयु तक चूसने की प्रतिक्रिया में कमी आ जाती है। इस समय शिशु के तंत्रिका तंत्र का निर्माण समाप्त हो जाता है। स्तनपान की आवश्यकता समाप्त हो जाती है। मां के दूध में ऐसे तत्व होते हैं जो तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं।
• जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, स्तन से लगाव की आवश्यकता धीरे-धीरे ख़त्म हो जाती है। दूध कम होता जाता है और धीरे-धीरे ख़त्म हो जाता है।
• 12 घंटों के बाद स्तन से दुर्लभ जुड़ाव, स्तनपान में कमी की ओर जाता है। ऐसे में प्राकृतिक रूप से दूध पिलाने की प्रक्रिया को पूरा करना मुश्किल नहीं है।
• 2 साल के बाद पालने में सोने से बच्चा रात में जागना बंद कर देता है। सबसे पहले, रात को दूध पिलाने के बाद, उसे फिर से अपने पालने में लिटाना पड़ता है।

स्तनपान के प्राकृतिक समापन के साथ, दूध 5-6 दिनों के भीतर खत्म हो जाता है।

किसी भी मामले में, दूध छुड़ाना धीरे-धीरे होना चाहिए ताकि बच्चे के मानस को नुकसान न पहुंचे। आख़िरकार, स्तनपान उसके लिए बहुत आनंद, अपनी माँ के साथ निकटता और मानसिक शांति है।

आखिरी बार दूध पिलाने के बाद स्तन के दूध की आपूर्ति 1.5 महीने के बाद पूरी तरह बंद हो जाती है। इसलिए, दूध छुड़ाने के एक महीने बाद भी स्तनपान बहाल करना संभव है।

स्तनपान की प्राकृतिक समाप्ति के अलावा, अन्य स्थितियाँ भी हो सकती हैं:

• बच्चे के जन्म के तुरंत बाद स्तनपान बंद कर दें, क्योंकि इसके चिकित्सीय संकेत हैं;
• बच्चे का स्तनपान कराने से इंकार करना;
• एक महिला का स्तनपान बंद करने का निर्णय.

प्राकृतिक दूध छुड़ाने के कई अन्य फायदे हैं:

• आप स्तन ग्रंथियों की स्थिति के बारे में चिंता नहीं कर सकते (लैक्टोस्टेसिस, मास्टिटिस का खतरा कम हो जाता है);
• स्तनपान से अचानक छूटने पर, हार्मोन प्रोलैक्टिन के उत्पादन में व्यवधान होता है, जिससे माँ में अवसाद और तनाव होता है;
• शिशु को असुविधा का अनुभव नहीं होता है।

अप्रत्याशित स्थिति

कई बार महिला को इस समस्या का सामना करना पड़ता है कि बच्चे के जन्म के तुरंत बाद स्तन के दूध से कैसे छुटकारा पाया जाए। इसके कई कारण हो सकते हैं: माँ या बच्चे की बीमारी, बच्चे की मृत्यु, देर से गर्भपात, शिशुओं में लैक्टेज की कमी, स्तन ग्रंथियों की विकृति।

स्तन ग्रंथियों का कार्य एक निश्चित योजना के अनुसार होता है। सबसे पहले, कोलोस्ट्रम का उत्पादन होता है, लगभग 5वें दिन तक दूध का उत्पादन शुरू हो जाता है। गलत देखभालया स्तन को खाली करने में असमर्थता से शरीर में सूजन प्रक्रिया, बुखार और स्तन रोग हो जाते हैं। स्तनपान को पूरी तरह से रोकने में कई सप्ताह लगेंगे।

एक महिला को सभी कार्यों पर डॉक्टर से चर्चा करनी चाहिए। भोजन को ठीक से बंद करने के लिए निम्नलिखित कदम उठाए जा सकते हैं:

• दिन और रात दोनों समय टाइट, सपोर्टिव ब्रा पहनें।
• घर पर ही सीने में दर्द और भारीपन को ठंडी सिकाई से दूर किया जा सकता है।
• इसे स्तन ग्रंथियों को दूध से पूरी तरह भरने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए। थोड़ा निचोड़ने की जरूरत है. यदि आप लगातार पंप करती हैं, तो स्तनपान रोकना अधिक कठिन होगा।
• इस अवधि के दौरान सूजन और दर्द से राहत देने वाली दवाओं की अनुमति है।
• घर पर दवाइयों की जगह आप पत्तागोभी के पत्तों का इस्तेमाल कर सकते हैं जिन्हें छाती पर लगाया जाता है। उससे पहले उन्हें अच्छे से पीटने की जरूरत है.' जब तक वे मुरझा न जाएं तब तक पहनें।
• कुछ जड़ी-बूटियों का काढ़ा दूध के प्रवाह को कम करने में मदद करता है (उदाहरण के लिए, ऋषि से)। ऋषि का एक बड़ा चमचा उबले हुए पानी के गिलास में डाला जाता है और एक घंटे के लिए डाला जाता है।
• मूत्रवर्धक जड़ी-बूटियों (एलेकम्पेन, अजमोद, बियरबेरी) का काढ़ा स्तनपान को कम कर सकता है। ये काढ़े तेजी से काम करते हैं, दूध 2-5 दिन में ही खत्म हो जाता है।

यदि आपको छाती में सीलन, शरीर के तापमान में वृद्धि और सूजन के अन्य लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से मिलना चाहिए।

दवाएं

जब बहुत अधिक दूध होता है, तो डॉक्टर ऐसी दवाएं लिख सकते हैं जो स्तनपान को रोक सकती हैं (ब्रोमोक्रिप्टिन, डोस्टिनेक्स, डुफास्टन, यूट्रोज़ेस्टन)। इनका प्रयोग करने से पहले सभी पक्षों का वजन कर लेना चाहिए। वे दूध के प्रवाह को तुरंत रोक देते हैं, लेकिन हार्मोनल क्षेत्र में विफलता सहित कई दुष्प्रभाव पैदा करते हैं।

यदि दवाएं निर्धारित की जाती हैं, तो उन्हें निर्देशों के अनुसार सख्ती से लिया जाना चाहिए। दवाओं के बीच अंतर हार्मोन की विभिन्न सांद्रता में निहित है। उनमें से कई में मतभेद हैं, जैसे मधुमेह, किडनी और यकृत रोग।

गोलियाँ दूध उत्पादन को तुरंत बंद कर देती हैं, और उनके बाद स्तनपान को बहाल करना संभव नहीं होता है। एक महिला को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि बच्चे को स्तन के दूध की आवश्यकता नहीं होगी।

गोलियाँ लेने का कोर्स 1 से 7 दिनों तक है। इस दौरान दूध जल जाता है।

गोलियाँ लेने के नियम:

• आवश्यक होने पर ही स्वागत।
• अपनी मर्जी से खुराक बढ़ाएं या घटाएं नहीं।
• सूजन को रोकने के लिए डिकैंटिंग के बारे में मत भूलना।
• दवा लेने के बाद स्थिति बिगड़ने के बारे में डॉक्टर को सूचित करना उचित है।
• पहली गोली लेने के बाद आप बच्चे को दूध नहीं पिला सकतीं।
• नशीली दवाओं के प्रयोग के दौरान आप छाती को खींच नहीं सकते।

सबसे अधिक द्वारा नकारात्मक परिणामगोलियों की मदद से स्तनपान पूरा करने पर, यह माना जाता है कि अगली गर्भावस्था के दौरान दूध बिल्कुल नहीं होगा।

स्वतंत्र निर्णय लेना

बच्चे को दूध पिलाने से अक्सर मांएं थक जाती हैं, क्योंकि उन्हें पूरे दिन बच्चे के साथ रहने के लिए मजबूर होना पड़ता है। मुझे भी रात में कई बार उठना पड़ता है. इसलिए, माताएं स्वयं घर पर स्तनपान बंद करने का निर्णय लेती हैं।

यदि निर्णय लिया जाता है, तो सबसे उपयुक्त समय चुनना आवश्यक है। आप किसी चाल, बीमारी, परिवार में झगड़ों के दौरान खाना बंद नहीं कर सकते।

बच्चे को स्तन से छुड़ाना सही ढंग से किया जाना चाहिए। घर पर धीरे-धीरे भोजन छुड़ाने की योजना इस प्रकार है।

1. प्रारंभ में, यह दिन के समय भोजन छोड़ने लायक है। स्तन के दूध को दूसरे तरल पदार्थ से बदलें: चाय, कॉम्पोट, जूस।
2. जब बच्चा सोकर उठता है तो परिवार का कोई अन्य सदस्य उसके पास आ जाए तो बेहतर है।
3. उसके बाद, आपको सोने से पहले दूध पिलाने से छुटकारा पाना शुरू कर देना चाहिए। एक अलग अनुष्ठान के साथ आना आवश्यक है, उदाहरण के लिए, परियों की कहानियां पढ़ना, गाने गाना, बच्चे को सहलाना और बात करना।

धीरे-धीरे दूध छुड़ाने से बच्चे को कोई नुकसान नहीं होगा, लेकिन इसमें लंबा समय लगेगा। दूध छुड़ाने के बाद दूसरे महीने के अंत तक ही दूध खत्म हो जाता है।

आप छाती को खींचने जैसी कोई विधि पा सकते हैं। हालाँकि, अधिकांश स्त्री रोग विशेषज्ञों का मानना ​​है कि इससे दूध का उत्पादन बंद नहीं होता है, बल्कि केवल दूध का प्रवाह कम हो जाता है, जिससे गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। छाती में रक्त संचार गड़बड़ा जाता है, सूजन और जलन होने लगती है।

इसे सबसे ज्यादा माना जाता है सबसे अच्छा तरीकाकुछ समय के लिए माँ का घर से चले जाना। यह विधि तेजी से काम करती है और अच्छे परिणाम देती है।

इस पद्धति के नुकसान हैं:

• बच्चे और माँ के लिए मनोवैज्ञानिक आघात;
• स्तन में सूजन की शुरुआत और माँ में तापमान में वृद्धि;
• मास्टिटिस विकसित होने का खतरा बढ़ गया।

इस घटना में कि यह संभव नहीं है, छाती को ढकने वाले कपड़े पहनना उचित है। बच्चा उसे ढूंढने की कोशिश करेगा, लेकिन आपको उसके निर्देशों का पालन नहीं करना चाहिए, आपको धैर्यपूर्वक समझाने की ज़रूरत है कि दूध नहीं है।

माँ के दूध की कोई जरूरत नहीं

ऐसे समय होते हैं जब बच्चे ने स्वयं स्तनपान कराने से इनकार कर दिया, और दूध आना जारी रहता है। ऐसे में माताएं ये तरीके अपना सकती हैं:

• तरल पदार्थ का सेवन सीमित होना चाहिए, विशेष रूप से गर्म: सूप, चाय;
• औषधीय जड़ी बूटियों का काढ़ा पिएं;
• बहुत गर्म कपड़े पहनने की ज़रूरत नहीं है, खासकर छाती क्षेत्र में, क्योंकि गर्मी दूध के प्रवाह को उत्तेजित करती है;
• उसकी बाहों में बच्चे की उपस्थिति को सीमित करें ताकि निकट संपर्क लैक्टोजेनेसिस को उत्तेजित न करे;
• स्तनों को मुलायम बनाए रखने और सीलन से बचने के लिए कभी-कभी दूध निकालना पड़ता है, लेकिन पूरी तरह से नहीं।

स्तन से दूध निकालने के दो तरीके हैं: मैन्युअल रूप से या स्तन पंप से।

पहले विकल्प (मैन्युअल रूप से) के साथ, स्तनपान को जल्दी से रोका जा सकता है, लेकिन यह अप्रिय संवेदनाओं के साथ है। दूसरे विकल्प में दूध उत्पादन बंद होने में काफी समय लगेगा, लेकिन महिला को असुविधा नहीं होगी।

एक बच्चा निम्नलिखित कारणों से स्तनपान कराने से इंकार कर सकता है:

• अतिरिक्त शांत करनेवाला चूसने;
• दूध पिलाने वाली बोतल का उपयोग;
• समय पर भोजन देना;
• स्तन से अनुचित लगाव;
• शिशु और माँ के बीच भावनात्मक संपर्क का उल्लंघन।

दूध के जलने का सही समय अज्ञात है, क्योंकि यह सब शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है। बर्नआउट की अवधि पर मुकाबला करने के तरीकों का बहुत बड़ा प्रभाव पड़ता है मनोवैज्ञानिक स्थिति. यदि मां ने सही ढंग से बच्चे को स्तन से छुड़ाया, तो दो सप्ताह के भीतर दूध खत्म हो जाता है।

जो भी तरीका चुना जाए, सबसे पहले बच्चे की स्थिति के बारे में सोचना चाहिए। शिशु का लंबे समय तक स्तनपान करना स्वाभाविक है। आपको इसमें समायोजन करने की आवश्यकता नहीं है. बच्चे को दूध के साथ उसकी जरूरत की हर चीज मिलने दें। ऐसे मामले में जब दूध पिलाना बंद करना मां की इच्छा नहीं है, बल्कि एक आवश्यकता है, तो आपको धैर्य रखना चाहिए और डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करना चाहिए।