Ak sa nechtová platnička silne odlupuje, telo potrebuje minerály a vitamíny.

Ak je však klinec zlomený, nerobte okamžite poplach. Možno dôvod spočíva v neustálom kontakte nechtov s chemikáliami. Ak umývate riad a čistíte byt bez gumených rukavíc, potom sa vaše nechty oslabili pod vplyvom chemikálií a vody. Často sa triesky tvoria na nechtoch z mechanického nárazu zvonku. Môžete ich jednoducho poklepať na stôl alebo aktívne písať na klávesnici, všetky tieto úkony samozrejme ovplyvňujú stav nechtov. Nechty treba spevniť, aby sa nelámali. Na tento účel sa používajú kúpele morská soľ a čajovníkové oleje. Šetrí aj zdravý životný štýl, ktorý zahŕňa správnu stravu a zdravý spánok. Jedzte tvrdé syry, tvaroh a iné mliečne výrobky.

Keď sa nechty odlupujú a lámu, je potrebné zistiť dôvody. S najväčšou pravdepodobnosťou sú nechty jednoducho oslabené a potrebujú vitamínový komplex. Je však dosť ťažké jednoznačne odpovedať, prečo sa nechty lámu. Nechty sa stávajú krehkými v dôsledku vonkajších podnetov. Môžu to byť saponáty a čistiace prostriedky, nadmerné hromadenie a pravidelné používanie gélových lakov, ako aj mechanické poškodenie. Často sa nechty lámu, pretože ich dievča klope o stôl alebo si ich vyberá, keď má obavy. Lámavosť nechtov však môže mať aj vážnejšie príčiny, napríklad choroby. V každom prípade je lepšie poradiť sa s lekárom a nechať sa diagnostikovať. Sú chvíle, keď sa nechty lámu v dôsledku hormonálneho zlyhania alebo každodenného stresu. Nech už je dôvod akýkoľvek, treba sa starať o nechty, brať vitamíny, robiť posilňujúce kúpele a parafínovú terapiu. Pri komplexnej starostlivosti na seba výsledok nenechá dlho čakať.

Ak sa nechty odlupujú a lámu, je dôležité určiť príčiny a predpísať liečbu. Najčastejšie sú dôvody dosť banálne - nedostatok užitočných prvkov. V tomto prípade stačí jesť správne, jesť čo najviac zeleniny a a. Ale ak to nie je dôvod a neviete, prečo sa vaše nechty lámu a čo robiť, obráťte sa na špecialistu. Je pravdepodobné, že máte hormonálnu nerovnováhu. V tomto prípade vám vitamíny veľmi nepomôžu a problém si vyžaduje komplexný zásah. Sú chvíle, keď sa dievčatá sťažujú na krehké nechty, ku ktorým došlo v dôsledku chemickej expozície. Prostriedok na umývanie riadu, odstraňovač laku na nechty obsahujúci acetón, neustále používanie gélových lakov - to všetko vedie k oslabeniu nechtovej platničky. Snažte sa chrániť ruky pred vonkajšími vplyvmi, používajte kúpele na báze minerálnej vody a soli a nezabúdajte na zdravý spánok a zdravé stravovanie.

Mnohí sa stretávajú s problémom lámavosti a olupovania nechtov - takáto kozmetická chyba (takto ju klasifikujú obyvatelia) núti buď skrývať ruky pred ostatnými, alebo sa uchýliť k zložitým, agresívnym postupom predlžovania nechtov. Zmeny vo vzhľade nechtových platničiek môžu byť vyvolané vonkajšími faktormi, ale často sa príčinou daného problému stáva nejaké ochorenie vnútorných orgánov. Preto musíte vedieť, aké faktory môžu vyvolať delamináciu a krehkosť nechtových platničiek, čo bude naznačovať tieto príčiny a aké metódy na odstránenie problému sú k dispozícii.

Obsah:

Prečo dochádza k odlupovaniu nechtov na rukách a nohách?

Externé spúšťače

Štruktúra nechtovej platničky sa môže zmeniť k horšiemu z nasledujúcich vonkajších dôvodov:


Tieto faktory môžu viesť k suchu nechtovej platničky, jej poraneniu. Výsledkom bude delaminácia nechtu, jeho výrazná suchosť a krehkosť.

Vnútorné spúšťače

Akékoľvek zdravotné problémy môžu viesť k podvýžive nechtovej platničky. Lekári však rozlišujú najbežnejšie z nich:

  • dospievanie a detstvo;
  • rigidné diéty, ktoré vedú k nedostatočnému príjmu minerálov;
  • chronická únava;
  • a akékoľvek poruchy v psycho-emocionálnom pláne;
  • ochorenia endokrinného systému (napríklad funkčné poruchy);
  • akýkoľvek hormonálny systém;
  • nedostatok vitamínov B3, B5, A, E, C;
  • nedostatok draslíka, železa, vápnika, síry a fosforu v tele;
  • prítomnosť zlých návykov osoby -,;
  • progresívny;
  • orgánová patológia gastrointestinálny trakt a močového systému;

Tieto vnútorné provokujúce faktory vedú k narušeniu štruktúry nechtovej platničky - na nej sa objavujú drážky, oblasti s neprirodzenou farbou, drsnosťou a priehlbinami. V tom prípade nie moderné vybavenie vonkajšie použitie a kozmetické procedúry nepomôže napraviť situáciu, iba dôkladné vyšetrenie celého organizmu a úplný priebeh liečby vyrieši problém stavu nechtov.

Ak sa príčinou uvažovaného stavu stali vnútorné choroby, potom sa vzhľad nechtových platničiek zmení takto:

  • s progresívnymi - na platniach sa objavujú priehlbiny a priehlbiny fuzzy lokalizácie;
  • poruchy krvného obehu - farba nechtu zbledne, objaví sa modrastý odtieň;
  • progresívne alebo nedávno prenesené infekčné ochorenia - nechtová doska sa zahusťuje, odlupuje, objavujú sa na nej priehlbiny vo forme pozdĺžnych pruhov;
  • patológia pečene - farba nechtu sa stáva žltkastou;
  • hyperfunkcia štítnej žľazy - nechty sa stávajú mäkkými a krehkými, konštantný lesk povrchu dosky sa stáva charakteristickým;
  • keď - na nechtovej doske sa objavia malé hrbole a belavé škvrny bez jasných hraníc;
  • progresívna vírusová infekcia (môže prebiehať v tajnom režime) - malé tuberkulózy v množnom čísle sú jasne definované na nechte (imitácia perly);
  • choroby - farba nechtu môže byť hnedá, čierna alebo sivá, platnička je vysoko exfoliovaná, zahustená.

Vyššie uvedené vonkajšie zmeny umožňujú lekárovi vysloviť podozrenie na určité vnútorné ochorenie. Potom sa vykoná kompletné vyšetrenie tela pacienta, odhalí sa skutočná príčina porušenia štruktúry nechtových platničiek a predpíše sa priebeh liečby základnej choroby. Takýto kompetentný prístup pomôže nielen normalizovať a stabilizovať prácu tela, ale vyrieši problém exfoliovaných a krehkých nechtov.

Čo pomôže v boji proti delaminácii a lámavosti nechtov

Predtým, ako začnete užívať akékoľvek lieky a vykonávať špecializované postupy, musíte odstrániť vonkajšie provokujúce faktory, ktoré zhoršujú problém. TO všeobecné odporúčania medzi profesionálov patria:

  1. Pri práci s oceľovou vlnou, čistiacimi prostriedkami, akýmikoľvek chemikáliami, stavebnými materiálmi je potrebné používať gumené rukavice.
  2. Vyhnite sa kontaktu s vodou, ktorá sa líši v trvaní.
  3. Nechty si musíte čo najopatrnejšie a najostrejšie ostrihať kvalitnými manikúrovými nožničkami.
  4. Zeleninu na jedlo nastrúhajte na strúhadle veľmi opatrne.
  5. Dosku na nechty musíte pilovať iba kvalitným nástrojom - najlepšou voľbou bude sklenený pilník na nechty so špeciálnym povlakom. Po stranách nechty nie sú pilníkované, pri zákroku smeruje pohyb pilníka od okraja nechta do jeho stredu.
  6. Odmietnite na ich odstránenie používať nekvalitné dekoratívne laky a tekutiny s obsahom acetónu.
  7. Nevystavujte ruky extrémne vysokým alebo extrémne nízkym teplotám.
  8. Dekoratívny lak nemôžete používať príliš často - tento produkt môžete aplikovať iba raz týždenne a 10-15 dní v roku musíte určite dať nechtom úplný odpočinok a udržať ich v ich prirodzenej forme.
  9. Nie je možné zneužiť predlžovanie nechtov, gélovo-šelakový povlak, ak je delaminácia platne už prítomná a výrazná, potom je lepšie takéto postupy úplne odmietnuť.
  10. Pred nanesením dekoratívneho laku svetlej farby je potrebné na nechty naniesť vrstvu špeciálneho ochranného prostriedku.

Korekcia stravy

Ak uvažovaná kozmetická chyba nechtových platničiek už existuje, potom stojí za to radikálne prehodnotiť vašu stravu - s najväčšou pravdepodobnosťou je monotónna a neposkytuje telu správne množstvo vitamínov a minerálov. Podobná korekcia bude potrebná aj vtedy, ak sa rozhodne zabrániť delaminácii a lámavosti nechtov. V oboch prípadoch si musíte pamätať, ktoré produkty musia byť v ponuke:

  • , syr, figy, vaječný bielok, orechy, sezamové semienka, karfiol- obsahujú veľa vápnika;
  • akékoľvek morské plody, reďkovky, cibuľa a reďkovky sú potraviny bohaté na síru;
  • zdrojom keratínu je hydina, mäso, kuracie vajcia a morské ryby;
  • hovädzia pečeň, píniové oriešky, pšenica, mäso, pohánka a - obsahujú zinok;
  • fazuľa, červená ryža, celozrnné obilniny, ovos sú zdrojom horčíka;
  • mladé výhonky žihľavy, akékoľvek huby, pór - nasýtia telo kremíkom;
  • , morské plody, kelp (morské riasy), vlašské orechy – zdroje jódu;
  • drieň, arašidy, mlieko, strukoviny, pivovarské kvasnice, pečeň, jablká – obsahujú železo.

Ak hovoríme o vitamínoch, tak aj tu si treba vedieť správne zostaviť jedálniček. A aby ste to dosiahli, nezabudnite, ktoré potraviny obsahujú ktoré vitamíny:

  • B1: cestoviny, akékoľvek orechy, šošovica, hovädzia a hydinová pečeň, bravčové mäso;
  • B3: šampiňóny, pečeň, kukurica, kuracia pečeň, orechy, hrach, pšenica;
  • B5: morské ryby, huby, ražná múka, orechy, hovädzia pečeň, pivovarské kvasnice;
  • A: zelenina, maslo, cesnak, syr, medvedí cesnak, morské riasy, tavený syr, morské plody;
  • C: pomaranče, kivi, rakytník, egreše, divé ruže, čučoriedky, paprika;
  • E: sušené marhule, orechy akéhokoľvek druhu, špenát, rakytník, celozrnná pšenica, kalina, šťavel;
  • D: kyslá smotana, morské ryby, smotana, morské plody, kuracie vajcia, pečeň.

Vitamínové komplexy

Ak chcete obnoviť poškodené nechty, zastaviť a odstrániť delamináciu a krehkosť nechtových platní, môžete si vziať špeciálne vitamínové komplexy. Medzi najúčinnejších odborníkov patria:

  • Revalid;
  • biotín;
  • Vitasharm;
  • Calcium D3 Nycomed;
  • Perfectil a Perfectil plus;
  • medobiotín;
  • vzorec Lady C;
  • Nestarnúca pokožka;
  • Volvit.

Poznámka:zistiť, aké konkrétne vitamíny a minerály v tele chýbajú, môže iba lekár po úplnom vyšetrení. A iba lekár má právo určiť potrebné denné dávky a trvanie užívania týchto vitamínových komplexov.

Existuje veľa produktov, ktoré sa dajú pripraviť doma a aktívne používať ako súčasť starostlivosti o exfoliované a lámavé nechty. Tu je len niekoľko populárnych a účinných:


  • 200 ml lopúchového oleja, 8 kvapiek jódu, lyžička citrónovej šťavy;
  • 10 ml olivového oleja, 10 kvapiek vitamínu A a rovnaké množstvo citrónovej šťavy;
  • 20 ml olivového oleja, 3 kvapky jódu, 4 kvapky citrónovej šťavy;
  • brusnicová šťava alebo citrónová šťava alebo šťava z čiernych ríbezlí.
  1. Vosk. Hovoríme o pečatení nechtov voskom doma, hoci táto procedúra patrí do salónu. Musíte si urobiť kúpeľ na nechty (napríklad z morskej soli), potom sa do kutikuly vtiera akýkoľvek vitamínový olej (môžete použiť aj obyčajný rastlinný olej). Včelí vosk sa zahreje, pridá sa k nemu vitamínový olej v pomere 1: 4 - to je liek a vtiera sa do nechtovej platničky kúskom semišovej látky.

Procedúry salónu

Samozrejme, v salónoch ponúkajú množstvo procedúr, ktoré pomôžu vyriešiť problém delaminácie a krehkosti nechtových platničiek. Ale vyvstáva otázka o vhodnosti ich implementácie - nie je žiadnym tajomstvom, že kozmetické salóny často jednoducho "ťahajú" peniaze z klientov. Aby ste takémuto triku nenaleteli, musíte presne vedieť, ktoré procedúry salónu budú skutočne užitočné vo vzťahu k boju s daným problémom. Je ich len niekoľko:

  1. Utesnenie nechtov. Pre tento postup použite špeciálne formulácie na báze včelieho vosku a rôznych vitamínových doplnkov, ale trochu vyššie v texte je recept na pečatenie doma - výber je na klientovi.
  2. Parafínová terapia. Parafín sa zahrieva na zariadení, pridávajú sa k nemu rôzne vitamíny a ošetruje sa výsledným liekom na ruky. Po 20 minútach sa parafín odstráni v jednej vrstve a ruky a nechty sa ošetria zvlhčovačom alebo vitamínovým olejom.
  3. Posilnenie nechtov biogélom. Zloženie takéhoto nástroja zahŕňa látky, ktoré sú určené na posilnenie nechtovej platničky. Po aplikácii takéhoto biogélu tieto látky zostávajú na nechtoch dlhú dobu a „robia svoju prácu“.

Okrem toho sa klientom v salóne krásy môže ponúknuť kurz profesionálnych masiek na nechty - podľa odborníkov sú dosť účinné, ale aj veľmi drahé.

Krehkosť nechtov na rukách je nepohodlná. Príčiny závisia od vonkajších faktorov a môžu naznačovať výskyt zdravotných problémov. Preto by ste mali najprv pochopiť príčinu neuspokojivého stavu nechtov a až potom pristúpiť k opatreniam na vyriešenie problému.

Niektoré vonkajšie faktory môžu mať negatívny vplyv na nechtovú platničku na rukách, čo vedie k jej rednutiu a poškodeniu:

Vnútorné príčiny

Keď sa nechty zlomia, dôvod je skrytý v rôznych vnútorných zlyhaniach.

Nezdravý stav nechtov môže naznačovať jedno z nasledujúcich:


Krehké nechty môžu byť v niektorých prípadoch dedičné.

Psychologické dôvody

Niektoré psychologické poruchy ovplyvňujú vzhľad nechtov a vedú k ich zraneniu:


Ak sa nechty na rukách zlomia, dôvodom môže byť nedostatočné množstvo spotrebovanej vody, ktorej nedostatok znižuje elasticitu nechtovej platničky, čím sa stáva krehkou. V dôsledku toho sa nechty odlupujú a lámu. Odborníci odporúčajú vypiť až 2 litre čistej vody denne.


Nedostatok stopových prvkov a vitamínov v dôsledku nevyváženej stravy okamžite ovplyvňuje zdravie nechtov a vlasov, preto je potrebné zahrnúť potraviny do každodennej stravy, bohaté na vitamíny A, B, C a skupiny B:

  • Pečeň, paprika, mrkva, paradajky obsahujú vitamín A. Jeho nedostatok vedie k lámaniu nechtov v strede.
  • Obilniny a orechy – vitamín B, ktorý chráni nechty pred zápalom.
  • Citrusy, paprika, kyslá kapusta obsahujú vitamín C, ktorý produkuje kolagén a zabraňuje delaminácii.
  • Ryby, mäso, morské plody, semená slúžia ako zdroje fosforu - účastníka všetkých biochemických procesov v tele, je tiež súčasťou kostného tkaniva a nechtov.
  • Pečeň, mäso, sójové bôby, zelenina, orechy, karfiol zabraňujú nedostatku železa, ktorý spôsobuje hladovanie kyslíkom nechty.
  • Hydina, morské plody, pohánka, ovsené vločky, reďkovka – sú zdrojom síry, ktorá je súčasťou bielkovinových zlúčenín a vitamínov skupiny B.
  • Vajcia, tvaroh, fazuľa, syr sú cenné kvôli vysokému obsahu vápnika, ktorý stimuluje rast nechtov.

vitamínová terapia

Množstvo užitočných látok pochádzajúcich z potravy je malé. Špeciálne vyvinuté komplexy vitamínov a doplnkov stravy pri pravidelnom používaní umožňujú zvýšiť príjem základných vitamínov a prispieť k zlepšeniu nechtov.

názov Charakteristika Výrobca Effect cena
Príroda Bounty Vitamín B6, biotín, L-cystín, inozitol USA Účinok tohto lieku podľa niektorých recenzií je však jeho hlavným účelom je aktivovať rast vlasov, preto spolu s vlasmi začínajú aktívne rásť nielen na hlave. Niektorí očakávali, že nákladný liek bude účinnejší. 1400
Solgar Dusičnan Zn, Cu, metylsulfonylmetán USA Dobre posilňuje nechty a vlasy, pomáha pri zhoršovaní stavu nechtov spojeného s tehotenstvom. 1000
Evalar Vitamín C, Cu Rusko Účinné vitamíny, nie lacné, ale poskytujú dlhodobý účinok. Do poriadku sa nedajú len nechty, ale aj pokožka a vlasy. ~ 1000
Doppel herz aktívny Olej z pšeničných klíčkov, biotín, extrakt z prosa, zinok, B6. Nemecko Podľa recenzií je účinok viditeľný do týždňa po začiatku kurzu. 500
Špeciálne dražé MERZ Retinol, kyselina askorbová, vitamín E, pyridoxín, B12, železo, cystín Nemecko Z zistených nedostatkov vysoká cena, ale je to plne odôvodnené kvalitou lieku. Pokožka, vlasy a nooi po užití produktu vyzerajú dobre upravené a zdravé. 800
Complivit SHINE 8 rôznych minerálov, 11 základných vitamínov, extrakt zo zeleného čaju Rusko Tieto vitamíny si vyslúžili veľa negatívnych recenzií. Poznamenávajú, že liek neprináša účinok, hoci existujú tí, ktorým liek pomohol vyrovnať sa s krehkými nechtami. 400

Pri používaní akéhokoľvek komplexu vitamínov musíte prísne dodržiavať odporúčanú dávku a najskôr sa poradiť s odborníkom.

Ošetrenie kozmetikou

Niektoré profesionálne kozmetické metódy na posilnenie a ozdravenie nechtov sú rozšírené, ktoré vykonávajú špecialisti v salónoch:


Ľudové metódy

Keď sa zistí príčina nezdravého stavu nechtov, uskutoční sa potrebná konzultácia s odborníkom, môžete vyskúšať domáca liečba znamená tradičná medicína. Poskytujú dobré výsledky pri odstraňovaní krehkosti a delaminácie nechtovej platničky. Trvanie kúpeľov a masiek na ruky je od 15 minút do pol hodiny a odporúča sa ich vykonávať v noci.

Vosková maska ​​na nechty

Postup sa odporúča vykonať v noci.

Roztopte kúsok vosku vo vodnom kúpeli, mierne ochlaďte, aby ste sa nepopálili. Na druhej strane ponorte špičku každého prsta do tekutého vosku a nechajte vosk na nechte stuhnúť. Nechajte pôsobiť celú noc a ráno sú zvyšky vosku odstránené.

Hlina

Modrý ílový prášok sa zriedi v teple olivový olej a kvapkajte do zloženia 3-4 kvapiek jódu. Výsledná hmota sa rozotrie na nechtovú platňu a počká 20 minút. Maska sa vykonáva denne počas jedného týždňa.

So soľou

Odporúča sa vykonať trikrát týždenne. Posilňuje nechty a stimuluje krvný obeh. Po zákroku je vhodné si nejaký čas neumývať ruky.

Na ½ litra teplej vody zrieďte 1. l. soľ (morská alebo stolová) a pridajte 2 kvapky nejakého liečivého oleja: citrón, z píniové oriešky, borovica, čajovník atď. Ruky držte vo vani a jemne masírujte asi 15 minút.

Želatínový

Uvarené v pohári vriacej vody 1st.l. želatínový prášok. Počkajte, kým vychladne a teplota nebude pohodlná na namáčanie prstov. Doba ponorenia do želatínového kúpeľa je až 30 minút. Aplikujte každý druhý deň.

Liečivé oleje

Pred spaním sa liečivé oleje vtierajú do nechtovej platničky. Rakytníkový, jojobový, ricínový, avokádový olej sú vhodné.


Ak sa nechty lámu nielen na rukách, ale aj na nohách, potom môžete použiť trenie liečivých olejov

Mal by sa vtierať nielen do nechtovej platničky, ale aj do kože obklopujúcej necht a kutikulu.

Vitamín A kúpeľ

Pridajte do teplého zeleninový olej vitamín A (1 ampulka), citrónovú šťavu a premiešajte. Držte ruky vo výslednej zmesi štvrť hodiny. Na zvýšenie účinku votrite zmes do pokožky okolo nechtu a priamo do samotného nechtu, potom sa na ruky navlečia rukavice a nechajú sa cez noc.

So zeleným čajom a harmančekom

Zmiešajte ½ lyžice. varený list zeleného čaju a suché kvety harmančeka (200 ml vriacej vody na 1 polievkovú lyžicu harmančeka lekárne).

Parafín

Zvyčajne sa tento postup vykonáva v salóne, ale nie je ťažké vykonať parafínový zábal sami.

Priaznivo pôsobí na pokožku rúk a pomáha spevniť nechty.

300 g farmaceutického parafínu sa musí opatrne roztaviť vo vodnom kúpeli a mierne vychladnúť. Na tento postup je vhodné ruky vopred pripraviť tak, že keratinizované šupiny odstránite peelingom a výdatne ich namažete tukovým výživným krémom.

Ruky by mali byť ponorené do tekutého parafínu na 10 sekúnd, potom by mali byť odstránené a opäť spustené. Pokračujte v postupe ponorenia a vytiahnutia až 7-krát, potom si na ruky navlečú igelitové rukavice alebo vrecká a zabalia ich do froté uteráka, aby sa udržali v teple.

Po pol hodine odstráňte rukavice a odstráňte zvyšný parafín pomocou obrúska. Nakoniec ruky hydratujte výživným krémom.

Citrón

Namáčanie končekov prstov do rozpoleného citróna veľmi priaznivo pôsobí na nechtovú platničku a pomáha aj pri jej vybielení.

Pomocou špeciálnych procedúr, korekcie výživy a zodpovedného prístupu k svojmu zdraviu sa môžete zbaviť lámavých nechtov a užiť si krásne upravené ruky. Treba len zistiť príčinu a nenechať si čas na zákroky, ktorých pravidelnosť poteší dosiahnutý výsledok.

Video: prečo sa nechty lámu a ako sa s tým vysporiadať

Žite zdravo! 5 dôvodov lámavosti nechtov:

Prečo sa nechty odlupujú a lámu. Príčiny a liečba:


Vo všeobecnosti je výživa pre nechty samostatná záležitosť. Pripomíname však, že vo všetkom stojí za to dodržiavať rozumné opatrenie: nedostatok aj nadbytok niektorých vitamínov a minerálov môže spôsobiť problémy a choroby.

Zlomenie nechtov: príčiny a čo robiť

Prečo sa nechty lámu? Ak viete, ako sú upravené, ľahšie pochopíte, ako ich chrániť, zachovať ich zdravie a krásu. Nechtová platnička je súbor ešte tenších platničiek, vrstiev keratínu a medzi nimi sú vrstvy vody a tuku. Keratín je hustota a pevnosť nechtu a tuk a voda sú jeho pružnosť, hladkosť a lesk. Nebudeme tu podrobne zvažovať štruktúru nechtu, ale normálne sa keratín tvorí v bunkách matrice v dostatočnom množstve; aj zloženie nechtových platničiek zahŕňa minerály - napríklad zinok, ktorého nedostatok sa nechty práve začínajú lámať.


Akékoľvek negatívne vplyvy zvnútra alebo zvonku môžu narušiť vzájomnú tesnosť keratínových vrstiev a potom vznikajú drobné dutiny, ktoré sa najmä vplyvom vody pomerne rýchlo zväčšujú. A teraz sa nechty už odlupujú, strácajú elasticitu a lámu sa.

A negatívne dopady modernom svete viac, ako by sa mohlo zdať.

  • S domácimi chemikáliami sa stretávame každý deň a iba niektoré ženy neustále používajú domáce rukavice.
  • Horúca chlórovaná voda, v ktorej sa neustále „oplachujeme“, veľmi škodí pokožke aj nechtom.
  • Atmosféra v mestách je v každom ročnom období presýtená nie práve najlepšími zložkami. V lete môžu nechty trpieť horiacim slnkom a v zime môžu trpieť aj teplotnými zmenami: vonku je mráz a v interiéri suchý vzduch.
  • Problémy pridávajú laky s formaldehydom a rozpúšťadlá s acetónom: žiaľ, takýchto výrobkov je na trhu veľa a ženy sa nie vždy snažia porozumieť zloženiu dekoratívnych výrobkov, pričom venujú väčšiu pozornosť ich trvanlivosti, príťažlivosti a jednoduchosti použitia.
  • V nechtovej službe nepracujú len skutoční profesionáli. Neskúsení a nie príliš svedomití majstri (vedome alebo nevedome) porušujú techniku ​​spracovania nechtov a používajú zlúčeniny pochybnej kvality: je ľahké pokaziť nechtovú platničku, ale je ťažké ju obnoviť.

Ale prípadné vonkajšie "útoky" nie sú pre nechty až také "hrozné", ak sú normálne vyživované zvnútra, nechýbajú im vitamíny a minerály a zvonku sa im dostáva starostlivá starostlivosť v podobe kúpeľov, masiek na nechty, masáží , atď.


Len so zdravým telom môžete očakávať, že nechty budú pevné a hladké, no väčšina ľudí sa nemôže „pochváliť zdravím“. Nedostatok prvkov, ako je selén, fosfor, síra, horčík, vápnik, vitamíny A, E, a teraz sa stal takmer normálnym, rovnako ako nedostatok bielkovín a anémia z nedostatku železa pozná z prvej ruky takmer každá žena.

Choroby endokrinného systému, pečene a gastrointestinálneho traktu sú tiež veľmi „mladšie“ a so všetkými týmito problémami je metabolizmus narušený a matrica nechtov nemôže reprodukovať normálne bunky. Dôvodov je dosť a dá sa o nich dlho rozprávať, no povedzme si, ako svojim nechtom pomôcť.

Čo robiť, ak sa nechty zlomia

Ak sa beriete vážne, musíte začať kontaktovaním špecialistov: dermatológ, mykológ, endokrinológ, odborník na výživu atď. Často, po kompletnom vyšetrení, len za mesiac komplexnej liečby, sú nechty úplne obnovené. Liečba môže zahŕňať stravu bohatú na bielkoviny, čerstvú zeleninu a ovocie spolu s liekmi na zdravie nechtov.

Zo salónnych procedúr sú užitočné aplikácie s voskom a parafínom. Tieto postupy môžete robiť doma: nechty budú rásť rýchlejšie a budú zdravšie: zlepší sa krvný obeh v prstoch.

určite, odbornú starostlivosť pomáha nechtom rýchlejšie a efektívnejšie. Takže procedúra SPA manikúry zahŕňa parafínovú terapiu, masky a kúpele s rôznymi zložkami, ktoré vyživujú a posilňujú nechty, aromaterapiu a masáže. Japonská manikúra dobre obnovuje nechty: používajú sa éterické oleje, masky s mikroelementmi, včelí vosk a ďalšie ošetrujúce zložky.

Pri silnom odlupovaní nechtovej platničky pomáha utesnenie nechtov - je lepšie to urobiť v salóne. Po terapeutickom kúpeli sa nechtová platnička leští, olejčeky s vitamínmi a voskom sa tretia. Existujú aj gélové a minerálne pečatiace techniky a všetky pomáhajú nechtom vyrovnať sa, obnoviť pružnosť a zdravý lesk. Dobrá pečať zo salónu môže chrániť vaše nechty až mesiac, no počas tejto doby je dôležité pomôcť im zvnútra, a to pestrou a zdravou stravou.

Dodatočne môžete použiť posilňujúce domáce prostriedky, ako je želatína. Môžete s ním variť dezerty alebo si vziať 1 polievkovú lyžičku. bohaté želé s jedlom, po dobu 1-2 mesiacov. Vegetariáni, ak je to žiaduce, môžu použiť agar-agar, rovnako užitočný prírodný produkt; stojí však oveľa viac ako „živočíšna“ želatína. Ak nechty „nekŕmite“ zvnútra, môžu sa začať ešte viac odlupovať, keď ochranná vrstva zmizne.

Porušenie pevnosti a integrity nechtových platničiek spojené s vplyvom vonkajších a vnútorných faktorov. Lámavé nechty sa často lámu, odlupujú, praskajú, predstavujú ťažkosti s rastom a kvalitnou aplikáciou dekoratívneho laku. Na zistenie príčin krehkých nechtov je potrebné vylúčiť chronické ochorenia, nedostatok vitamínov a mikroelementov v tele, plesňové ochorenia. Liečba krehkých nechtov zahŕňa elimináciu etiologické faktory, vykonávanie liečebných kúpeľov, parafínovej terapie, spevnenie nechtov, používanie výživných krémov na starostlivosť o nechty a pod.

Všeobecné informácie

Krehké nechty - defekt nechtových platničiek spojený s ich slabosťou a zvýšenou krehkosťou. Doštičky na nechty na rukách a nohách pochádzajú z oblasti matrice umiestnenej na spodnej časti nechtu. Biela oblasť koreňa nechtu vo forme polmesiaca - lunula je viditeľná časť nechtovej matrice. Rast nechtov sa uskutočňuje delením zárodočných buniek v matrici, ktoré postupne posúvajú starú nechtovú platničku dopredu. Štruktúra, tvar, hrúbka a rýchlosť rastu nechtu závisí od stavu matrice. Základnou látkou nechtovej platničky je keratín a tvrdosť a hustota nechtovej platničky závisí od množstva cysteínu, aminokyseliny obsahujúcej síru. Medzi vrstvami keratínu sú vrstvy vody a tuku, ktoré nechtom dodávajú lesk a pružnosť. IN zdravé nechty Okrem síry existujú ďalšie stopové prvky - vápnik, fosfor, chróm, zinok, selén, ktorých nedostatok alebo absencia negatívne ovplyvňuje stav nechtových platničiek, robí ich krehkými a exfoliačnými.

Príčiny lámavosti nechtov

Nechty sa môžu stať krehkými z dôvodov vonkajšieho a vnútorného poriadku. Nechty majú poréznu štruktúru a ľahko absorbujú vlhkosť, rôzne chemikálie, s ktorými musia prísť ruky do kontaktu. Preto sa krehké nechty nachádzajú u ľudí, kvôli ich odborná činnosť v kontakte s rozpúšťadlami, kyselinami, zásadami a inými agresívnymi látkami. Okrem toho môže dôjsť k krehkosti a delaminácii nechtov v dôsledku častého kontaktu s výrobkami. domáce chemikálie (pracie prášky, pracie a čistiace prostriedky), dlhé ruky vo vode atď. Oslabenie nechtov napr fyzikálne faktory, Ako nízka teplota okolitý vzduch v zimnom období suchý vnútorný vzduch. V dôsledku chronického podchladenia a vysušovania sa nechty stenčujú a lámu.

Častou príčinou zvýšenej lámavosti nechtov je negramotná starostlivosť: nesprávne strihanie nechtov, zvyk hrýzť nechty zubami. Časté predlžovanie nechtov, používanie lacného laku a odlakovača vedie k tomu, že škodlivé zložky(acetón, formaldehyd atď.) prenikajú hlboko do nechtu, porušujú jeho štruktúru a robia ho zraniteľnejším. Navyše mechanické namáhanie zvonku môže viesť k prasknutiu nechtu.

Problém lámavosti nechtov môže byť spojený s endogénnymi faktormi, medzi ktorými vedúca úloha patrí nedostatku stopových prvkov a vitamínov. Zvlášť nepriaznivo ovplyvňuje stav nechtovej platničky nedostatok vitamínov A, D, E, vápnika, selénu, kremíka, zinku, železa. Krehké nechty sa môžu zvýšiť počas tehotenstva a laktácie. Je to pochopiteľné – v tomto čase sa ženské telo „podelí“ o svoje zdroje s telom bábätka, preto je mimoriadne dôležité, aby strava matky bola kvalitná a zložením kompletná. Okrem toho je možné pozorovať zvýšenú krehkosť nechtov počas hormonálne zmeny- v období puberty a menopauzy. Príčinou lámavosti nechtov môže byť tyreotoxikóza, diabetes mellitus, anémia, gastrointestinálne ochorenia, stres.

Charakteristika krehkých nechtov

Problém lámavosti nechtov pozná veľa žien. V tomto prípade sa voľný okraj nechtu často odlomí po celej jeho hrúbke alebo sa delaminuje, t.j. porušenia sa týkajú jeho hornej (lesklej) vrstvy. Zároveň sú nechtové platničky tenké a rastú pomaly. Zvýšená krehkosť nechtov nedovoľuje žene tešiť sa z krásnych, dlhých prírodných nechtov. Často sú krehké nechty kombinované s deformáciou ich povrchu, zmenami farby a tvaru.

Štiepenie nechtov v pozdĺžnom smere (onychoklázia, onychorrhexia) často vedie k bolestivej zlomenine nechtovej platničky. Vertikálne trhliny vychádzajú z voľného okraja nechtu a šíria sa do rôznych vzdialeností v proximálnom smere. V tomto prípade sa lézia spravidla týka jednotlivých nechtov na rukách alebo nohách. Pri onychoshisis sa nechty štiepia v priečnom smere. Takýto problém môže nastať pri nekvalitnej manikúre, hre na strunové nástroje, písaní na stroji atď.

V dermatológii sa krehké nechty považujú za prejav onychodystrofie, ktorý si vyžaduje zistenie príčin a kompetentnú liečbu. S problémom lámavosti nechtov sa žena môže obrátiť na majstra nechtových služieb, ale správnejšie by bolo najskôr navštíviť dermatológa. Iba odborný lekár bude schopný správne pochopiť závažnosť problému. Berúc do úvahy rýchlosť rastu nechtov (na rukách 1-2 mm za týždeň, na nohách - 0,25-1 mm za týždeň), je možné vypočítať približný čas vystavenia patologickému faktoru.

Na zistenie skutočných príčin krehkých nechtov môže byť potrebná dodatočná konzultácia s mykológom, endokrinológom, gastroenterológom. Na získanie objektívnych údajov môže byť pacientovi pridelená spektrálna analýza na mikroelementy, zoškrabanie z nechtovej platničky na patogénne huby, krvný test na hormóny štítnej žľazy a iné. potrebné testy. Lámavosť nechtov treba odlíšiť od onychomykózy, zmien nechtov pri kožných ochoreniach (psoriáza, ekzém, plochý lišaj, vrodená epidermolýza a pod.).

Liečba lámavých nechtov

Kompetentný prístup k liečbe by mal začať odstránením hlavnej príčiny krehkých nechtov. Vo všetkých prípadoch bude užitočné dočasne odmietnuť kontakt s chemikáliami, zakryť nechty ozdobnými lakmi; Posilnite ochranu a starostlivosť o nechty. Užitočnými domácimi liekmi na krehké nechty sú teplé kúpele na ruky (olej, soľ) - to pomôže vyplniť nedostatok živín v nechtoch. denný liek starostlivosť o krehké nechty by mala byť výživné krémy a balzamy s keratínom, vitamínmi, proteínmi, ktoré treba aplikovať na oblasť nechtovej kožičky, pretože v tomto mieste je necht najnáchylnejší na príjem živín. Výživa nechtov by sa však mala vykonávať nielen zvonka, ale aj zvnútra. Preto je pri probléme s lámavosťou nechtov potrebné postarať sa o zmenu stravy vrátane potravín bohatých na vitamíny A, C, E, B5 atď., Ako aj o dodatočný príjem vitamínových a minerálnych komplexov.

Pri manikúre ošetrenia krehkých nechtov musíte dodržiavať určité pravidlá. Nechty by sa mali strihať iba ostrými nožnicami; odporúča sa prestať používať rezačky drôtu, ktoré príliš tlačia na platňu, čo spôsobuje jej delamináciu a krehkosť. Na pilovanie lámavých nechtov sú vhodnejšie jemnozrnné sklenené alebo keramické pilníky, ktoré krehkú nechtovú platničku až tak neporania. Zároveň by sa mali pilovacie pohyby vykonávať v jednom smere s veľkou amplitúdou od okraja do stredu. Pred nanesením farebného laku je potrebné nechty ako podklad natrieť špeciálnym ochranným a posilňujúcim prostriedkom. Všetky produkty používané na manikúru by nemali obsahovať látky škodlivé pre nechtovú platničku.

Špecializovanú starostlivosť o lámavé nechty je možné vykonávať v nechtovom štúdiu kozmetického salónu. Pri krehkých nechtoch sa odporúča kúpeľná manikúra a japonská manikúra, parafínová terapia, masky na ruky a nechty. Užitočná terapeutická masáž nechtovej platničky a oblasti kutikuly pomocou keratínového komplexu, leštenie nechtov spevnenými krémami alebo olejmi, pečatenie nechtov. Na spevnenie prírodných nechtov na rukách a nohách sa používa akryl, gél, biogél. Ak dôjde k prasknutiu nechtovej platničky, necht sa opraví hodvábom alebo sklolaminátom. Ako platnička rastie, miesto poškodenia sa postupne odreže.