Ako správne nosiť univerzálny popôrodný obväz. Prenatálna a postnatálna univerzálna bandáž

Tehotenstvo je dôležitým obdobím v živote každej ženy. Po skončení tohto obdobia žena nielen čelí mnohým otázkam týkajúcim sa liečby dieťaťa, ale začína premýšľať aj o obnove svojho tela.

• Šťastná mamička po návrate z nemocnice domov začne rozmýšľať, ako vrátiť svojmu telu predošlé podoby alebo ich dokonca vylepšiť. Ovisnuté brucho vám pri každom pohľade do zrkadla neustále pripomína, aby ste zakročili.
• Či už ste mali cisársky rez alebo vaginálny pôrod, bude trvať dlho, kým budete môcť začať cvičiť.
• Ideálne prvýkrát po pôrode vhodné použitie popôrodný obväz, ktorý pomôže nielen stiahnuť ochabnuté svaly, ale pomôže aj rýchlejšiemu zotaveniu vášho tela

Na čo slúži popôrodný obväz?

• Každý pôrod je prísne individuálny. Líšia sa trvaním a zložitosťou, môžu prebiehať prirodzene alebo skončiť cisárskym rezom, ruptúrami alebo bez akýchkoľvek komplikácií.
• Potreba nosenia popôrodného obväzu sa zvažuje pre každý prípad zvlášť. Dokonca aj medzi zdravotníckym personálom sa veľa diskutuje o škodách a výhodách jeho použitia.
• V prvom rade správne zvolený obväz pomáha znižovať zaťaženie svalov brucha a chrbta, znižuje bolesť pri kontrakciách maternice a nedovoľuje, aby sa žalúdok po pôrode beznádejne prehýbal.

Áno, a po prepustení z nemocnice pomôže zmierniť záťaž, pretože žena má veľa domácich prác.

Napriek všetkým nezhodám existuje niekoľko hlavných indikácií na nosenie obväzu:

• C-rez
• Problémy s chrbticou: zakrivenie, skolióza atď.
• Silný bolesť

Kontraindikácie:

• Vnútorné alebo vonkajšie švy na perineu - obväz zabraňuje prekrveniu, čo môže nepriaznivo ovplyvniť ich hojenie, navyše nie je vylúčená pravdepodobnosť zápalového procesu
• Ochorenie obličiek alebo gastrointestinálneho traktu

Dôležité: Na uľahčenie návratu postavy po pôrode sa odporúča nosiť prenatálny obväz od 20. do 22. týždňa tehotenstva.

Ako si vybrať správnu veľkosť popôrodného obväzu?

• Zásadnú úlohu zohráva správna veľkosť popôrodného obväzu. Závisí to od účinnosti obväzu a stupňa pohodlia pri nosení.
• Ak ste počas tehotenstva pribrali 12 kg alebo menej, potom sa oplatí kúpiť obväz, ktorý zodpovedá veľkosti vášho oblečenia pred tehotenstvom. Ak bol prírastok hmotnosti viac ako 12 kg, potom je lepšie kúpiť obväz o 1-2 čísla väčší ako bol pred tehotenstvom, aby sa predišlo nadmernému ťahaniu
• Ak sa po niekoľkých dňoch v obväze necítite veľmi pohodlne, s najväčšou pravdepodobnosťou bola jeho veľkosť zvolená nesprávne.

Dôležité: Veľkosti remienkov sa môžu líšiť od výrobcu k výrobcovi. Zmerajte si pás a boky a pozrite si tabuľku veľkostí na obale bandáže.

Typy popôrodných obväzov

• Univerzálny- je praktická, keďže je vhodná na nosenie pred aj po pôrode. Má širokú časť, ktorá sa počas tehotenstva nachádza na chrbte a po pôrode - na žalúdku

• Nohavičky- jednoduché použitie, majú široký pás so zoštíhľujúcou vložkou na bruchu. Je však ťažké v ňom navštíviť toaletu, preto sa odporúča vybrať si model so zapínaním v spodnej časti, ako je body. Veľkosť takéhoto obväzu by mala byť o jednu viac, ako nosíte. Majte na pamäti, že bandážové nohavičky vyžadujú pranie každý deň.

• Bermudy- vyzerajú ako spodky, len sú dlhšie, siahajú po kolená. Sťahuje nielen brucho, ale aj stehná a zadok. Je vhodné obliecť si takýto obväz vďaka bočnému zapínaniu (zips alebo háčiky)

• Sukňa- zakrýva hornú polovicu bokov a pásu, navlečie sa na bielizeň. Dobre drží, jednoduché použitie. Nevýhodou takéhoto obväzu je, že pri pohybe sa môže zdvihnúť na žalúdok.

Akú popôrodnú bandáž si vybrať?

• Pri výbere obväzu hrá rolu predovšetkým veľkosť. Nesprávne vybraný obväz môže priniesť nepohodlie a nevykonávať svoje funkcie. Obväz by nemal príliš utiahnuť telo alebo naopak voľne visieť.
• Správne zvolený obväz vám prakticky nespôsobí žiadne nepríjemnosti. Nevytŕča spod oblečenia, suchý zips nespôsobuje nepohodlie
• Je lepšie kúpiť obväz vyrobený z materiálov, ktoré umožňujú pokožke dýchať a absorbovať vlhkosť (napríklad mikrovlákno alebo lycra)
• Všimnite si upevňovacie prvky. Mali by vám umožniť nastaviť stupeň kompresie, či už ide o háčiky alebo suchý zips. Okrem toho majte na pamäti, že nevhodne umiestnené spojovacie prvky sa môžu prilepiť na oblečenie alebo trieť pokožku.
• Všetky typy obväzov majú plusy aj mínusy. V ideálnom prípade vám váš ošetrujúci lekár pomôže vybrať model, ktorý vám vyhovuje, no veľkosť a materiál si už môžete určiť sami.

Dôležité: Obväz si zakúpte v špecializovaných predajniach alebo lekárňach, kde vám pomôžu vybrať správny model a veľkosť popôrodného obväzu, prípadne si ho budete môcť aj vyskúšať. Vyhnite sa nákupu ručne alebo online.

Dôležité: Po nasadení obväzu sa prudko nepostavte, aby ste predišli rozdielu tlaku, ktorý môže viesť k mdlobám.

Ako nosiť popôrodný obväz?

Nosenie obväzu pod oblečením alebo na vrchu, či ho dať na spodnú bielizeň - to všetko závisí od typu obväzu, ktorý si vyberiete. Napríklad bandážová sukňa je nepohodlná na nosenie s nohavicami a pri bermudách je dĺžka sukne alebo šiat obmedzená dĺžkou bandáže.

• Dĺžka nosenia sa v každom prípade určuje individuálne. Zohľadňuje sa zložitosť pôrodu, intenzita kontrakcie maternice, elasticita pokožky
• Bez ohľadu na to, či si obväz nasadíte hneď po pôrode alebo nasledujúci deň, musíte ho nosiť maximálne 10 hodín denne a každé 3 hodiny si robiť prestávky. Najlepšou možnosťou je odstrániť obväz v noci, pretože v noci sú svaly uvoľnené a na chrbte nie je silné zaťaženie
• V priemere sa obväz odporúča nosiť 4-6 týždňov. Po tomto období je jeho použitie zbytočné, pretože maternica sa tonizuje a koža sa napína.

Kedy môžem nosiť popôrodný obväz?

Pri absencii kontraindikácií na nosenie obväzu sa odporúča nosiť ho v deň pôrodu, v extrémnych prípadoch nasledujúci deň. Závisí od toho, kedy má čerstvá mamička dovolené vstávať.

Neprejavujte prílišnú horlivosť, počkajte na popôrodné vyšetrenie a nosenie obväzu konzultujte so svojím lekárom. Môžete teda klásť otázky, ktoré vás zaujímajú, ak existujú dôkazy alebo zistiť dôvod zákazu.

Ako nosiť popôrodný obväz po cisárskom reze?

Existuje niekoľko dôvodov, prečo je potrebné nosiť ortézu cisársky rez:

• Mlieko prichádza oveľa neskôr. To negatívne ovplyvňuje rýchlosť kontrakcie maternice.
• Šev potrebuje ochranu pred mechanickým namáhaním a fyzickým namáhaním
• Svalom chýba tonus
• IN pooperačné obdobie existujú silné bolesti, ktoré narúšajú plnú starostlivosť o novorodenca
• Fyzická aktivita a šport sú dlhodobo kontraindikované - od 4 do 6 mesiacov

Pravidlá nosenia bandáže sú rovnaké ako pri klasickom pôrode, avšak po cisárskom reze nie sú vhodné všetky modely. Uprednostňujte modely, ktoré dobre fixujú žalúdok a chránia šev. Môžete si zakúpiť špeciálny pooperačný obväz alebo nohavičkový obväz.

Nezabudnite nosiť obväz, keď pracujete okolo domu alebo nosíte svoje dieťa v náručí. Nezabudnite ho z času na čas odstrániť, aby šev mohol dýchať a svaly mohli pracovať samostatne.

Po 1-1,5 mesiaci, keď už obväz nepotrebujete, sa neodporúča náhle prestať používať, inak sa objaví bolesť vo svaloch. Odvykajte svoje telo od vonkajšej pomoci postupným znižovaním času stráveného v obväze.

Video: Popôrodná bandáž

Počas tehotenstva sa mnohé ženy obávajú, či sa im po pôrode podarí obnoviť postavu. Vyriešiť vzniknuté problémy pomôže jednoduché zariadenie – popôrodný obväz.

Čo to je

Čo treba urobiť na obnovenie žalúdka po pôrode? Bandáž vám umožní rýchlo vrátiť vašu postavu. Doplnkom je elastické modelovacie oblečenie, ktoré podporuje svalstvo maternice a brucha nielen na lekárske, ale aj kozmetické účely. Obväz má veľa vlastností. Takýto produkt:

• obnovuje svalový tonus;
• fixuje švy po cisárskom reze;
• odstraňuje záťaž z chrbtice;
• znižuje bolesť v chrbte;
• normalizuje žalúdok;
• podporuje svaly.

Na otázku, či je po pôrode potrebný obväz, odborníci odpovedajú nejednoznačne. Niekto to považuje za zbytočné a niekto - veľmi potrebné.

Hlavné odrody

Potrebujete obväz po pôrode? Na túto otázku môže odpovedať iba ošetrujúci lekár. V niektorých prípadoch môže byť takýto výrobok skutočne škodlivý. Pred zakúpením takéhoto zariadenia by ste sa mali poradiť s odborníkom, ktorý model je potrebný. Zapnuté tento moment existuje niekoľko odrôd:

• univerzálny model;
• nohavičky;
• bermudy;
• stuha-pás;
• sukňa.

Každý typ obväzu má svoje vlastné charakteristiky.

Univerzálny model

Takýto produkt dostal svoje meno kvôli svojej všestrannosti. Univerzálny obväz je možné použiť ako počas tehotenstva, tak aj po narodení dieťaťa. Takýto výrobok je určený na udržanie svalových tkanív brucha pri nosení dieťaťa. Počas tohto obdobia je úzka časť obväzu umiestnená vpredu a široká časť je vzadu. Náklady na takýto model môžu byť 400-1100 rubľov.

Bandáž vo forme nohavičiek

Takýto obväz po pôrode je oveľa pohodlnejší na nosenie ako univerzálny. Charakteristickým znakom tohto modelu je vysoký pás, ako aj niekoľko úrovní zapínania. Obväz je vyrobený iba z hustého prírodná tkanina. Hlavnou výhodou nohavičiek je, že sa v procese nosenia nekrútia ani nevydúvajú, dobre podopierajú a sťahujú žalúdok. Zároveň sú pod oblečením prakticky neviditeľné. Model má samozrejme aj nevýhodu - je potrebné každodenné umývanie.

Bandáž vo forme nohavičiek je možné zakúpiť od domácich výrobcov aj od zahraničných. top modely Do úvahy prichádzajú produkty Chicco a Bliss.

Bermudy

Ako používať takýto obväz po pôrode? Kedy môžete nosiť priliehavé oblečenie? Po pôrode Osobitná pozornosť mali by ste venovať pozornosť bermudám. Takýto obväz pokrýva nielen žalúdok, ale dosahuje aj samotné kolená. Tento model je vhodný pre tých, ktorí chcú napraviť boky a zadok, ako aj napnúť svaly. brušná dutina. Tento model je pod oblečením neviditeľný.

Bermudy vám umožňujú dodať postave krásny obrys, eliminovať strie. Koža je priedušná. Z mínusov stojí za to zdôrazniť potrebu každodenného umývania. Náklady na takýto produkt sú 600-3000 rubľov.

Produktová stuha-pás

Takýmto popôrodným obväzom je elastický pás. Jeho šírka môže byť od 27 do 30 centimetrov. V bruchu má výrobok pohodlnú a pomerne hustú vložku. V prípade potreby je možné priemer upraviť pomocou špeciálnych spojovacích prvkov. Náklady na takýto model môžu byť 500-1100 rubľov. Toto je najlacnejší typ popôrodných obväzov.

Medzi výhody pásového pásu stojí za to zdôrazniť schopnosť znížiť riziko hernie. Prípravok po cisárskom reze navyše dobre fixuje švy. Medzi nedostatky obväzu - zdvihne sa aj pod oblečením.

Kedy je potrebný obväz?

Nosiť obväz po pôrode alebo nie? Táto otázka by sa mala prediskutovať pred narodením dieťaťa. Koniec koncov, takéto zariadenie vykonáva nielen kozmetické, ale aj terapeutické funkcie. Preto je v niektorých situáciách nosenie takéhoto príslušenstva jednoducho nevyhnutné. Existujú však prípady, keď je použitie obväzu kontraindikované. Najčastejšie sa produkt odporúča na použitie:

• v prítomnosti problémov s chrbticou, napríklad so skoliózou a ischiasom;
• ak je žalúdok veľmi ochabnutý;
• s poklesom svalového tonusu;
• so striami;
• obnoviť postavu.

Ak má mladá matka podobné problémy, potom stojí za to konzultovať s odborníkmi. Možno sa v jej prípade vyžaduje nosenie univerzálneho obväzu po pôrode. Je však potrebné zvážiť, že existujú kontraindikácie.

Aké sú kontraindikácie

Treba si uvedomiť, že cisársky rez nie je vždy indikáciou na použitie zoštíhľujúcej korekčnej bielizne. Ak bol urobený pozdĺžny rez alebo stehy majú neštandardný tvar, potom sa použitie popôrodného obväzu neodporúča. Existujú aj ďalšie kontraindikácie. Medzi nimi:

• Prítomnosť švov na perineu. V tomto prípade priliehavá spodná bielizeň narúša krvný obeh. Z tohto dôvodu sa švy budú dlho hojiť a v niektorých prípadoch sa môžu dokonca zapáliť.
• Vzhľad edému. Tento jav sa často vyskytuje pri ochorení obličiek.
• Prejavy alergie na materiál, z ktorého je obväz vyrobený.
• Existujú kožné ochorenia.

Vo všetkých týchto prípadoch je nosenie obväzu po pôrode zakázané. Môže to len bolieť. Podľa odporúčaní odborníkov takéto výrobky nespôsobujú negatívne dôsledky.

Ako si vybrať

Aby bol obväz po pôrode prospešný, je potrebné zvoliť správny prípravok. V opačnom prípade zariadenie spôsobí iba sklamanie. Existuje niekoľko základných pravidiel:

• Pred nákupom by ste si mali dôkladne zmerať veľkosť bokov a pásu. V tomto prípade by ste mali nájsť najvyšší bod v tejto oblasti. Rozmery musia byť uvedené na obale s produktom. To uľahčuje nájdenie správneho modelu.
• Nohavičky odporúčame zobrať o číslo viac.
• Obväz musí byť vyrobený z prírodné materiály. Zloženie látky by malo obsahovať bavlnené vlákna, elastan. Tento materiál umožňuje telu dýchať aj pri silnej kontrakcii.
• Po pôrode sa odporúča používať zoštíhľujúce spodné prádlo s niekoľkými úrovňami zapínania.
• Takéto výrobky sa oplatí kupovať iba v lekárni, ako aj v špecializovaných predajniach.
• Obväz, ktorý sa už nosí, môže byť zbytočný, pretože materiál, z ktorého je vyrobený, môže byť veľmi natiahnutý.

Stojí za to použiť univerzálny obväz

Samozrejme, že takýto model prakticky nestráca svoje vlastnosti. Zariadenie je možné používať počas tehotenstva a po narodení dieťaťa. Avšak z hľadiska efektívnosti univerzálny obväz horšie ako iné typy produktov. Preto, ak chcete rýchlo spevniť brušné svaly a obnoviť postavu, mali by ste porozmýšľať nad kúpou zoštíhľujúcej bielizne určenej na obnovenie svalového tonusu a odstránenie strií.

Stojí za zmienku, že väčšina negatívnych recenzií vyplynula z nesprávneho výberu a používania obväzov. Ak máte pochybnosti o účinnosti produktu, mali by ste sa poradiť s odborníkmi.

Ako správne používať obväz

Často vzniká otázka, ako nosiť obväz po pôrode. Takéto výrobky majú liečivé vlastnosti. Preto by ste si mali pozorne prečítať pokyny, ktoré sú vždy priložené k produktu. Musí sa plne rešpektovať. Zvážte pravidlá nosenia na príklade univerzálneho obväzu. Tu je niekoľko kľúčových bodov:

• Obväz akéhokoľvek typu je potrebné dať iba v polohe na chrbte.
• Široká časť výrobku by mala podporovať brušné svaly a úzka časť by mala byť umiestnená na spodnej časti chrbta.
• Všetky záhyby by mali byť pod elastickým pásom.
• Neodporúča sa pevne utiahnuť obväz. To môže zhoršiť krvný obeh.
• Zariadenie by nemalo spôsobovať nepohodlie.

Kedy nosiť výrobok

Samozrejme, hneď po pôrode vzniká otázka, kedy možno použiť obväz. V prvom rade by ste sa mali poradiť s lekárom. Ak neexistujú žiadne kontraindikácie, zoštíhľujúce spodné prádlo sa môže nosiť ihneď po pôrode. To platí najmä vtedy, ak bol výrobok predpísaný lekárom na urýchlenie procesu hojenia stehov. Ak sa obväz bude používať ako korekčné a zoštíhľujúce spodné prádlo, môže byť použitý po narodení dieťaťa v ktorýkoľvek deň.

Ako dlho nosiť obväz po pôrode

Čas potrebný na obnovenie postavy je u každej ženy individuálny. Doba nosenia môže byť od troch do šiestich týždňov. Závisí to od charakteristík ženského tela, ako aj od indikácií. U niekoho sa maternica dostáva do tónu oveľa rýchlejšie, u niekoho naopak tento proces trvá dlho. Napríklad ženy, ktoré mali cisársky rez, môžu prípravok odmietnuť ihneď po zahojení všetkých stehov. Najčastejšie sa to stane po 4 týždňoch.

Musím neustále nosiť popôrodný obväz?

Rôzne typy popôrodných bandáží vyžadujú určitý počet hodín nosenia denne. Aby sa zabránilo cirkulácii krvi v brušnej dutine, liek by sa nemal používať dlhšie ako 12 hodín. V tomto prípade si každé 3 hodiny musíte urobiť prestávku.

Tento čas je potrebné prísne dodržiavať. Nezáleží na tom, ktorý model obväzu sa používa a aké boli indikácie.

Je možné ležať v obväze

Mám nosiť obväz po pôrode? Táto otázka zaujíma mnoho žien. Je pravda, že nie každý vie, ako správne používať takýto produkt. Ak počas dňa chcete ležať 15 minút, potom nie je potrebné odstraňovať obväz. Spanie s produktom sa však neodporúča. Pred spaním by sa mal obväz odstrániť. V opačnom prípade to môže viesť k tvorbe nových záhybov na bruchu. Je tiež plná zhoršeného krvného obehu v brušnej dutine.

Stojí za zmienku, že nosenie obväzu po pôrode nestojí za viac ako 6 týždňov. Počas tohto obdobia sa maternica bez vonkajšej pomoci dostáva do tónu. Ďalšie použitie obväzu bude jednoducho zbytočné.

Keď žena porodí dieťa, jej postava sa prirodzene zmení a vyvstáva otázka - je možné obnoviť predchádzajúce formy po narodení dieťaťa. Tento problém môžete vyriešiť cvičením vo fitku, ale kým sa telo po pôrode nezotaví, silné fyzické cvičenie sa neodporúčajú. Na pomoc príde popôrodný obväz. Je však dôležité pochopiť, že nemôže nahradiť fyzické cvičenia, pretože ide o dočasné opatrenie.

Čo je

Špeciálnym doplnkom je popôrodná bandáž, ktorou je modelovacie oblečenie, ktoré dokáže podoprieť brušné svaly nielen na kozmetické, ale aj liečebné účely. Užívanie má množstvo pozitívnych účinkov:

• podporuje svaly;
• obnovuje elasticitu svalov;
• zmierňuje stres z chrbtice;
• znižuje nepohodlie v chrbte;
• fixuje švy po cisárskom reze.

Nie všetci odborníci považujú za vhodné nosiť popôrodný obväz. Niektorí to považujú za zbytočný doplnok, iní sú si tým istí. negatívny vplyv. Ak potrebujete výrobok nosiť, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom.

Odrody

Keďže sa tento výrobok nasadzuje ihneď po narodení dieťaťa, nastávajúca matka počas tehotenstva sa odporúča zoznámiť sa s odrodami popôrodných obväzov. V posledných týždňoch nosenia dieťaťa už žena spravidla vie, ako bude rodiť - uskutoční sa prirodzený pôrod alebo cisársky rez. Toto je dôležitý bod, podľa ktorého sa produkt vyberá.

Univerzálny

Výrobok je možné nosiť pred a po pôrode. V tehotenstve sa nosí úzkym dielom dopredu. Takto podporované veľké brucho ktorý odbúrava stres na chrbticu. Po narodení dieťaťa sa obväz nasadí širokou časťou dopredu, aby sa stiahla brušná dutina. Vďaka tejto všestrannosti je tak populárny.

v podobe nohavičiek

Táto možnosť je vhodnejšia pre mladé matky po cisárskom reze. Obväz je podobný bezšvovým nohavičkám, takže je vhodný v prvých dňoch po pôrode. Sťahuje žalúdok a pomáha pri skorej kontrakcii maternice. Má vysoký pás a elastický pás.

Materiál, ktorý sa používa pri šití tohto produktu, je maximálne hustý a elastický, čo vedie k optimálnej kompresii. Niektoré modely sú vybavené nastaviteľným šnurovaním a výstuhami. Pre pohodlie pri návšteve toalety v spodnej časti je spona. Tento model má mínus - výrobok potrebuje časté umývanie.

Bermudský obväz

Toto sú predĺžené nohavičky. Takýto korzet je ušitý z kompresnej látky, cez ktorú je možné stiahnuť maternicu, brušné svaly, zabrániť vzniku strií a celulitídy v oblasti zadku, stehien. Pod vrchné oblečenie obväz nie je viditeľný, pretože je vyrobený podľa princípu korekčného spodného prádla. Nevýhody: Vyžaduje časté umývanie.

Stuha-pás

Ortéza na opasok - široký pás z elastického materiálu, šírka cca 30 cm.Predná časť je úzka, zadná je širšia. Výrobok je vybavený sponami, ktoré jednoducho regulujú silu ťahu. Odporúča sa po prirodzený pôrod- vťahuje žalúdok a dobre podopiera chrbát. Je veľmi dôležité, aby prirodzené sekréty, ktoré sa pozorujú v prvých dňoch po pôrode, voľne vychádzali - korzet do tohto procesu vôbec nezasahuje. Existuje však aj mínus - niektoré modely sú pri nosení viditeľné pod oblečením a tiež sa posúvajú nad požadovanú úroveň.

Bandážová sukňa

Toto je tiež široká páska vyrobená z elastického materiálu, vybavená háčikmi alebo suchým zipsom. Ale na rozdiel od pásového obväzu sa korzetová sukňa pri pohybe nezvrásňuje a nedvíha. Pod oblečením to nie je viditeľné, dobre sťahuje brucho, pás a boky.

Bandáž-korzet

Výrobok s vysokým pásom a tiež vybavený kosticami, špeciálnymi vložkami na fixáciu a sťahovaním na suchý zips. Poskytuje rovnomernú kompresiu na bruchu, chrbtici, bokoch a zadku.

Kedy použiť

Pôrod je u každej ženy iný. Niektorým robia cisársky rez, iní rodia sami. Niektorí ľudia dostanú vonkajšie (vnútorné) stehy a niektorí ich nemajú vôbec. Preto je nosenie obväzu individuálnou záležitosťou, ktorá si vyžaduje konzultáciu s odborníkom.

Zobrazuje sa nosenie vlečného pásu:

• Po cisárskom reze. Popôrodné stehy vyžadujú, aby žena bola v pokoji. Ale len tak ležať a nič nerobiť s dieťaťom v náručí je dosť ťažké. Na zníženie zaťaženia švov sa odporúča použiť obväz.
• Problémy s chrbticou. Na udržanie chrbta v správnej polohe sa odporúča nosiť po pôrode obväz. Pri bolestiach v krížovej oblasti nie je nosenie opasku len odporúčaním, je to nevyhnutnosť.
• Silné napínanie kože. Aby žalúdok po pôrode neklesol, odporúča sa ho utiahnuť, ale zároveň je potrebné dbať na to, aby neexistovali žiadne kontraindikácie.

Kedy nepoužívať

Niekedy lekári zakazujú nosiť obväz po pôrode. Kontraindikácie sú nasledovné:

• švy na perineu (prípravok na chudnutie narúša krvný obeh, v dôsledku čoho sa budú dlho hojiť, nie je vylúčený ich zápal);
• opuch, ktorý je spôsobený problémami s obličkami;
• choroby gastrointestinálny trakt;
• kožné ochorenia;
• alergia na tkaninu výrobku.

Nosenie obväzu v týchto prípadoch môže poškodiť zdravie ženy.

Ako si vybrať

Výber obväzu po pôrode je veľmi dôležitý bod. Po prvé, pred nákupom by ste mali produkt vyskúšať. Budete ho musieť nosiť dlhšie ako jeden deň a ak to spôsobí nepohodlie, nebude to mať žiadny úžitok.

Najlepšie je vybrať si korzet, ktorý je vyrobený z kvalitných, hygroskopických a prírodných materiálov, inak môže u ženy vzniknúť alergická reakcia. Výrobky vyrobené z prírodných tkanín sú dobre priedušné, čo znamená, že sa budú pohodlne nosiť. Áno, takéto modely sú drahšie, ale nemôžete ušetriť na zdraví mladej matky.

Osobitná pozornosť by sa mala venovať spojovacím prvkom - nemali by poškriabať ani trieť pokožku.

Dôrazne sa neodporúča používať popôrodný obväz po inej žene. Po prvé, nie je hygienická a po druhé, počas nosenia sa už natiahla, preto nebude dostatočne priliehať k telu.

Ako sa obliecť

Popôrodný obväz sa odporúča nosiť ihneď po pôrode alebo nasledujúci deň. Je povolená možnosť použitia neskôr - po prepustení z nemocnice domov.

Zvážte, ako správne nasadiť obväz:

• Výhodnejšie je položiť ho na ležato, najmä v prvých dňoch. Musíte si ľahnúť na chrbát a chvíľu počkať, kým všetky vnútorné orgány zaujmú správnu polohu.
• Uvoľnite sa a niekoľkokrát sa nadýchnite a vydýchnite.
• Univerzálny obväz sa nasadzuje širokou stranou dopredu, korzet-nohavičky sa obliekajú tak, aby vložka nebola príliš vysoká ani príliš nízka, výrobok vo forme opasku by mal vpredu prechádzať pod brucho a pozdĺž hornej časti zadku v zadnej časti.
• Ďalej sa reguluje napínacia sila - korzet by nemal príliš sťahovať vnútorné orgány a ešte viac narúšať prietok krvi. Ešte v ľahu je potrebné skontrolovať, či dlaň prechádza medzi obväzom a pokožkou.
• Po nasadení a zapnutí bedrového pásu sa odporúča vstať pomaly, aby ste nevyvolali slabosť, závraty.

Ak sa výrobok nosí správne, žena by ho nemala cítiť.

Ak chcete získať maximálny úžitok z nosenia obväzu, musíte sa oň správne starať - môžete ho prať v teplej alebo studenej vode, ale nemôžete ho žehliť, inak stratí všetko svoje. prospešné vlastnosti.

Je možné spať s obväzom

Opasok môžete nosiť maximálne 12 hodín denne, pričom každú polhodinu by ste si ho mali zložiť a urobiť si 15-minútovú prestávku. Je to potrebné na normalizáciu krvného obehu a predchádzanie negatívnym dôsledkom nosenia produktu na chudnutie. Keď si žena ľahne na odpočinok, korzet musí byť odstránený, je prísne zakázané v ňom spať.

Koľko nosiť po pôrode

Na otázku, koľko nosiť popôrodný obväz, v každom konkrétnom prípade dá jednoznačnú odpoveď iba lekár. Každé telo sa po pôrode zotavuje rôznymi spôsobmi, takže doba nosenia sa pohybuje od 6 do 8 týždňov. Ale nikto nevie s istotou povedať, kedy sa maternica zmenší správne veľkosti a ako rýchlo vrátia brušné svaly svoj tón. Stále sa však neoplatí nosiť popôrodný korzet dlhšie ako 2 mesiace. Toto je dostatočné obdobie na stiahnutie maternice a napnutie kože, ďalšie nosenie obväzu bude zbytočné.

Popôrodný obväz - účinný prostriedok nápravy obnoviť svalový tonus, kožu, kontrakciu maternice, hojenie pooperačných stehov prvýkrát po narodení dieťaťa. Aby však jeho nosenie prinieslo iba výhody, berú do úvahy nielen kontraindikácie a pravidlá nosenia výrobku, ale aj jeho kvalitu a veľkosť. Podriadené všetkým dôležité body, mladá mamička pocíti len pozitívne emócie z nosenia prípravku na chudnutie po pôrode.

Obsah:

Mnohé ženy už v štádiu tehotenstva premýšľajú o tom, či sa im po narodení bábätka podarí obnoviť bývalé krásne a štíhle formy. Cesta z tejto situácie nie je len fyzická aktivita a gymnastika.

K dispozícii je obväz po pôrode - špeciálne elastické oblečenie, ktoré pomáha udržiavať svaly brucha a maternice na kozmetické a liečebné účely. Účinne odstraňuje dodatočnú záťaž z chrbtice, znižuje bolesti chrbta, vracia brucho do normálu, obnovuje svalový tonus, podporuje ich a fixuje švy pri cisárskom reze. Na jej nosenie sú však rozdielne pohľady ako medzi lekármi, tak aj medzi obyvateľmi. Niekto to považuje za veľmi potrebné, niekto - zbytočné a niekto - škodlivé. aká je pravda?

O otázke, či je potrebné nosiť obväz po pôrode, sa rozhoduje výlučne s lekárom, pretože toto zariadenie nie je ani tak kozmetické ako lekárske. Preto je v určitých prípadoch nosenie jednoducho nevyhnutné a v niektorých je kontraindikované. Indikácie pre jeho neustále nosenie po narodení dieťaťa sú:

• silný (zvyčajne po cisárskom reze);
• zakrivenie chrbtice, ischias, skolióza, ktoré sa po pôrode v dôsledku zvýšenej záťaže zhoršia;
• ochabnuté brucho;
• znížený tón svalového korzetu;
• strie;
• väčšina mladých matiek však pozná iba jednu funkciu tohto zariadenia, prečo nosiť obväz po pôrode: získať späť svoj predchádzajúci tvar, štíhle obrysy postavy.

Ak žena na sebe tieto problémy nájde, mala by sa poradiť s lekárom, či je v jej prípade potrebný obväz po pôrode. Po vyšetrení a výsluchu navrhne správne rozhodnutie a dokonca poradí ten či onen typ tohto zariadenia, ktorý bude pre ňu najefektívnejší a najužitočnejší. Možno však nájsť aj také ochorenia a komplikácie, ktoré slúžia ako kontraindikácie nosenia.

Majte na pamäti, že...

Nie vždy cisársky rez môže slúžiť ako indikácia na nosenie korekčnej zoštíhľujúcej popôrodnej bielizne. Naopak, slúži ako kontraindikácia v prípade pozdĺžnych alebo iných neštandardných typov švov.

Kontraindikácie

V niektorých prípadoch lekár žene zakáže nosiť tesné spodné prádlo, no zároveň musí vysvetliť, prečo nie je možné nosiť obväz po pôrode, konkrétne v jej prípade. Faktom je, že môže zhoršiť priebeh niektorých chorôb a nie zlepšiť, ale zhoršiť stav mladej matky. Kontraindikácie pre jeho použitie sú:

• , pretože obväz narúša krvný obeh a švy sa môžu liečiť príliš dlho a dokonca sa zapáliť;
• opuch v dôsledku ochorenia obličiek;
• problémy s gastrointestinálnym traktom;
• alergia na tkaninu, z ktorej je obväz vyrobený;
• kožné ochorenia.

Vo všetkých týchto prípadoch je nosenie obväzu po pôrode zakázané, pretože môže poškodiť. Z dôvodu ignorovania týchto kontraindikácií a neochoty konzultovať s lekárom sa objavujú negatívne recenzie a odporcovia tohto zariadenia. Na základe lekárskych odporúčaní však obväz nemôže mať žiadny negatívny účinok.

Chudnutie pomocou bandáže

Väčšina žien sa zaujíma o otázku, či obväz pomáha odstrániť žalúdok po pôrode, to znamená kozmetické výhody tohto zariadenia. Aj na túto vec sú rôzne názory a názory. Niekto tvrdí, že korekcia postavy touto metódou je veľmi efektívna a prináša maximálne výsledky. Pre niekoho sa to v tomto smere ukázalo ako strata času a peňazí. prečo je to tak? Sťahovací obväz po pôrode v skutočnosti prispieva k urýchlenej obnove bývalých foriem za nasledujúcich podmienok:

• vyvážená, vysokokvalitná výživa;
• denný režim;
• úplný 8-hodinový spánok;
• fyzická aktivita;
• pravidelná chôdza;
• vykonávanie špeciálnych cvičení určených pre obdobie po pôrode.

Len v tomto prípade korekčné spodné prádlo pomôže žene získať späť svoju bývalú postavu. Ak ho budete nosiť a zároveň sa prejedať, viesť sedavý spôsob života a nešportovať, nedosiahne sa žiadny výsledok. Aby ste dosiahli požadovaný účinok, musíte vedieť, ako nosiť obväz po pôrode a ktorý z nich je lepšie vybrať, pretože na modernom trhu existuje veľa druhov.

Veľký rozdiel. Popôrodná bandáž plní funkciu sťahovania, prenatálna - podpora, preto sa na spodnú bielizeň prvého typu používa hustý a elastický materiál.

Druhy

Pred kúpou tohto prístroja si preštudujte informácie o tom, ktorý obväz je po pôrode najlepší, pretože v špecializovanom obchode alebo lekárni vám ponúknu na výber rôzne modely. Bude dobré, ak už pri kúpe viete, aké sú výhody a nevýhody každého z nich.

• Univerzálny

Nazýva sa tak preto, lebo je multifunkčný: pred a popôrodná bandáž určená na podporu brušného svalstva počas celého tehotenstva (v tomto období je úzka časť gumičky posunutá dopredu) a po nej (širšia časť by mala byť na žalúdok). Náklady sa pohybujú od 300 do 1 100 rubľov.

• Nohavičky (milosť)

Takýto obväz je oveľa pohodlnejší ako univerzálny obväz. Má vysoký vrch a viacúrovňové spojovacie prvky, je vyrobený z hustej tkaniny. Výhody: nejazdí, dobre sťahuje žalúdok, nie je viditeľný pod oblečením. Nevýhody: Musí sa umývať každý deň.

• Bermudy

Na rozdiel od nohavičiek má tento obväz vysoký vrch, zakrýva boky, siaha po kolená. Odporúča sa používať tým, ktorí po pôrode chcú napraviť nielen žalúdok, ale aj zadok s bokmi. Plusy: odstraňuje strie, dodáva postave krásny obrys. Nevýhody: každodenné umývanie. Cena je od 600 do 3 000 rubľov.

• Stuha-pás

Bandáž je elastický pás široký cca 27-30 cm.Má hustú, veľmi pohodlnú vložku v oblasti brucha. Priemer je možné nastaviť pomocou spony. Cena je k dispozícii pre každého: môžete si kúpiť od 500 do 1 100 rubľov. Plusy: fixuje stehy po cisárskom reze, znižuje riziko hernie. Nevýhody: jazdí pod oblečením.

• Sukňa

Ide o široký pás elastickej, dobre roztiahnutej látky na suchý zips. Dá sa nosiť cez oblečenie, zakryje pás a hornú časť stehien.

Mnohí radšej nosia univerzálny, teda prenatálny a popôrodný obväz, aby neutrácali peniaze. Musíte však pochopiť, že jednotlivo sú tieto zariadenia oveľa efektívnejšie. Preto, ak chcete upraviť svoju postavu v čo najkratšom čase, je lepšie zaobstarať si zoštíhľujúce spodné prádlo určené špeciálne pre obdobie po pôrode. Pri výbere obväzu sa však musí brať do úvahy nielen táto nuansa.

Malá rada. Bandážové nohavičky sa dajú kúpiť ako od domácich výrobcov (Bliss sa osvedčili), tak aj od zahraničných (napríklad Chicco).

Racionálna voľba

Aby ste z nákupu vyťažili maximum a ocenili výsledok, musíte mať na pamäti, ako si vybrať obväz po pôrode tak, aby potešil, nie sklamal.

1. Pred odchodom do obchodu musíte zmerať objem bokov (pri hľadaní ich najširšieho bodu) a pásu. Na obale je tabuľka veľkostí, takže si môžete ľahko vybrať svoj model.
2. Pred nákupom si vyžiadajte vzorku.
3. Nohavičky je potrebné kúpiť o číslo väčšie.
4. Materiál obväzu musí byť prírodný, t.j. môže obsahovať bavlnu (prírodné vlákna), elastan. Umožňujú telu „dýchať“ aj pri stiahnutí.
5. Je lepšie kúpiť si zoštíhľujúce popôrodné spodné prádlo s viacúrovňovými spojovacími prvkami.
6. Produkt kúpite výhradne v lekárňach alebo v špecializovaných predajniach. Odborne vám poradia.
7. Od už opotrebovaného obväzu by ste nemali očakávať žiadnu účinnosť. Jeho materiál sa natiahol a stratil svoju elasticitu.

Potom, čo ste si vybrali a zakúpili zoštíhľujúce spodné prádlo na korekciu postavy a posilnenie svalov po narodení dieťaťa, musíte sa oboznámiť s pravidlami jeho používania. Väčšina negatívnych recenzií je spôsobená práve iracionálnym používaním zariadenia. Vedieť, ako správne nosiť obväz po pôrode, môžete z toho vyťažiť maximum.

Vlastnosti použitia

Zvyčajne majú ženy, ktoré si kúpili spodnú bielizeň na chudnutie, pomerne veľké množstvo otázok o tom, ako ju správne používať: kedy je možné nosiť obväz po pôrode, ako dlho, ako ho správne nosiť a ďalšie nuansy. Keďže prístroj má nielen kozmetické, ale aj liečivé vlastnosti, má návod na použitie, ktorý treba dodržiavať.

• Kedy môžem nosiť obväz po pôrode?

Zvyčajne je otázka, či je možné nosiť obväz ihneď po pôrode, vyriešená pozitívne: je to potrebné, ak je to predpísané lekárom na rýchlejšie hojenie stehov. Ak sa používa len ako zoštíhľujúce, korekčné spodné prádlo, môžete ho nosiť ktorýkoľvek deň po narodení bábätka.

• Ako dlho nosiť obväz po pôrode?

Toto nastavenie je veľmi osobné. Doba nosenia sa môže líšiť od 3 do 6 týždňov. Závisí to od indikácií a charakteristík ženského tela. U niekoho sa maternica dostane do tonusu (viac o jej obnove) veľmi rýchlo, u niekoho sa všetko obnoví pomalšie. Napríklad popôrodný obväz po cisárskom reze, ktorý predpísal lekár, je možné odstrániť ihneď po zahojení stehov. Stáva sa to zvyčajne (ak všetko prebehlo bez komplikácií) v 4. týždni.

• Ako nasadiť univerzálny obväz po pôrode?

Univerzálny (a akýkoľvek iný) obväz po pôrode by sa mal nosiť v polohe na chrbte. Široká strana elastického univerzálneho obväzu podporuje žalúdok a úzka strana by mala byť v dolnej časti chrbta. Zároveň sa netreba báť opatrne vyplniť záhyby brucha pod elastickým pásikom. Neuťahujte ho však príliš tesne, aby ste nenarušili krvný obeh. V tomto zariadení by ste sa mali cítiť pohodlne, nemali by vzniknúť žiadne nepohodlie.

• Ako dlho nosiť obväz po pôrode o deň?

Rôzne druhy popôrodnej spodnej bielizne si vyžadujú rôznu dennú dobu používania. Aby nedošlo k narušeniu krvného obehu v brušnej dutine, neodporúča sa nosiť viac ako 12 hodín denne, pričom každé tri hodiny si urobte prestávku. To platí pre všetky typy: nezáleží na tom, či nosíte obväz po formovaní postavy alebo po cisárskom reze na zahojenie pooperačných stehov.

• Je možné po pôrode ležať v obväze?

Ak máte v pláne len si oddýchnuť od každodenných záležitostí, ležať na gauči 10-15 minút, môžete to urobiť v obväze. Ak však ide o popoludnie a ešte viac o nočný spánok, potom bude potrebné toto zariadenie v tomto prípade odstrániť. V opačnom prípade môžete vyvolať výskyt nových záhybov na žalúdku, ak zaspíte v nepohodlnej polohe alebo poruchách krvného obehu.

Majte na pamäti, že...

Nenoste popôrodný obväz dlhšie ako 6 týždňov. Do tejto doby sa maternica dostane do tónu, takže toto zariadenie je po tomto období úplne zbytočné.

Ženy určite musia mať na pamäti, prečo je potrebný obväz po pôrode, ktorý model je lepšie zvoliť a či je v jej prípade kontraindikovaný. V prípade najmenšej pochybnosti je vhodné vyhľadať pomoc a radu u lekára, keďže túto pomôcku je potrebné nosiť nielen na kozmetické účely (proti striám a na chudnutie), ale predovšetkým na medicínske účely (pre rýchlejšie svalstvo zotavenie).

Každá žena po pôrode premýšľa o tom, ako vrátiť telo do predchádzajúcej podoby. Bez ohľadu na charakteristiky priebehu tehotenstva a spôsobu pôrodu existujú určité fyzické problémy. Najčastejšie je to veľké brucho. Prečo po pôrode niekedy nie je jeho forma dlho obnovená? Nafúknuté brucho pretrváva v dôsledku skutočnosti, že pri nosení dieťaťa sa maternica zväčšuje a napína tkanivá, ktoré ju obklopujú. Na urýchlenie procesu ich obnovy je potrebné použiť ďalšie finančné prostriedky - gély, krémy a obväzy.

Popôrodná bandáž je hlavným asistentom pri obnove predchádzajúceho tvaru tela. Moderné technológie umožňujú vytvárať také modely, ktoré sú pod oblečením neviditeľné, pohodlné a pohodlné tak pri nosení, ako aj pri obliekaní.

Správne vybraný obväz s pravidelným nosením pomôže znížiť žalúdok a zabrániť jeho ochabnutiu.

Existujú dva typy obväzov: prenatálne a postnatálne.

Hlavným účelom prenatálnej- podporte žalúdok a znížte zaťaženie chrbtice. Tiež fixujú nenarodené dieťa vo vzpriamenej polohe, varujú včas, pomáhajú vyhnúť sa striám na koži.

Popôrodné obväzy plnia niekoľko funkcií. Lekári odporúčajú nosenie týchto podpier v prvom rade pre rýchle sťahovanie maternice a prevenciu prolapsu brušných orgánov. Okrem toho nosenie popôrodného obväzu podporuje svaly brušnej steny a pomáha obnoviť ich tonus.

Popôrodná bandáž po cisárskom reze fixuje švy, čím sa urýchľuje ich hojenie a zároveň ich chráni pred mechanickými vplyvmi.

Niekedy po operácii je produkcia mlieka u matky oneskorená a prirodzený stimulátor kontrakcie maternice je dojčenie- je istý čas nedostupný. V takýchto prípadoch je obzvlášť dôležité nosiť obväz.

Použitie obväzu po pôrode je možné po konzultácii s lekárom, pretože nie je len prostriedkom na estetickú korekciu, ale určitým spôsobom ovplyvňuje aj vnútorné orgány a kožu.

Nosenie obväzu je indikované v nasledujúcich prípadoch:

• v prítomnosti silnej bolesti v bruchu, vrátane po;
• s zakrivením chrbtice, radikulitídou, skoliózou - ochorenia chrbta, ktoré sa zhoršujú v dôsledku zvýšeného stresu počas tehotenstva, počas a po pôrode;
• s ťažkým poklesom brucha, strie;
• so zníženým svalovým tonusom.

Vo všetkých týchto prípadoch obväz pomáha mladej matke cítiť sa lepšie, urýchľuje proces obnovy, čo vám umožňuje čo najskôr sa vrátiť k domácim prácam, starostlivosti o deti atď.

• prítomnosť stehov na perineu, pretože ich hojenie môže byť výrazne oneskorené a môže byť sprevádzané zápalom v dôsledku porúch krvného obehu, keď je brucho stiahnuté;
• ochorenie obličiek, sprevádzané opuchom;
• ochorenia gastrointestinálneho traktu;
• kožné ochorenia;
• výskyt alergických reakcií na materiál obväzu.

Ak sú pozorované indikácie a kontraindikácie, nosenie obväzu nespôsobí škodu.

Ako si vybrať obväz?

Správny výber bandáže je kľúčom k rýchlemu a pohodlnému zotaveniu po pôrode.

Existuje niekoľko typov sťahovacích zariadení, z ktorých každé má svoje výhody a nevýhody:

1. Univerzálny- najekonomickejšia možnosť, možno ju použiť pred aj po pôrode. Model je elastický pás, široký na jednom konci a užší na druhom. Univerzálny obväz po pôrode sa nasadzuje širokou stranou k žalúdku, úzkou smerom k krížom. Najdostupnejšie modely je možné zakúpiť za 300-400 rubľov.
2. Opasok. Popôrodný obväz je široký elastický pás s tesnou vložkou v bruchu. Veľkosť pásu umožňuje zakryť a pevne stiahnuť vzdialenosť od panvy k rebrám. Takéto modely majú suché zipsy, ktoré vám umožňujú nastaviť priemer produktu. Medzi výhody pásu patrí jeho cena (od 500 rubľov), schopnosť dobre utiahnuť žalúdok, fixovať šev po cisárskom reze a zabrániť pooperačnej hernii. Takýto model sa však môže zdvihnúť nad brucho, čo znepríjemňuje chôdzu a iné pohyby.
3. Nohavičky. Obliekajú sa cez obyčajné šortky, v brušku majú hustú vsadku. Väčšina modelov je upevnená na bokoch pomocou háčikov alebo iných viacúrovňových zariadení, ktoré umožňujú zmeniť stupeň utiahnutia. Niektoré obväzové nohavičky sa v spodnej časti otvárajú, a preto sa pri použití toalety nemusia úplne sťahovať. Výrobok dobre drží na správnom mieste, nedvíha ani neklesá, pevne fixuje žalúdok a je takmer nepostrehnuteľný pod oblečením. Ale treba ho umývať každý deň.
4. Korzetové šortky a bermudy. Prvá možnosť sa od obyčajných bandážových nohavičiek líši nadrozmernou hornou časťou (pás) a druhá predĺženou líniou bokov. Tieto modely pomáhajú stiahnuť pás a boky, redukujú celulitídu, strie a formujú krásnu postavu. Cena sa pohybuje od 600 do 3500 rubľov.
5. Sukňa. Táto možnosť je podobná opasku, ale je o niečo širšia (viac ako 40 cm) a pokrýva nielen pás, ale aj boky a tvorí proporcionálny obrys postavy. Cena je od 500 rubľov, výhody a nevýhody sú rovnaké ako pri páse.

Výber typu obväzu závisí výlučne od preferencií ženy, všetky modely robia svoju hlavnú úlohu dobre - pomáhajú zotaviť sa po pôrode.

• Veľkosť by mala byť starostlivo vybraná. Aby ste to urobili, musíte presne vedieť objem bokov a pásu, páska počas meraní by nemala naraziť do tela alebo spadnúť. Tabuľka veľkostí najčastejšie sa nachádza na zadnej strane obalu, dá sa použiť na určenie vhodnej veľkosti. Najlepšou možnosťou je vyskúšať si produkt pred nákupom, ale to nie je možné urobiť v lekárni. Veľkosť popôrodného obväzu je spravidla rovnaká ako veľkosť, ktorá sedí žene pred tehotenstvom. Ale ak bol prírastok hmotnosti viac ako 10-12 kg, mali by ste si vybrať produkt o 1-2 veľkosti väčší.
• Uprednostnite modely, ktoré obsahujú bavlnu, elastan a mikrovlákno. Prírodné vlákna umožňujú pokožke „dýchať“, znižujú riziko podráždenia a odierania. umelé tkaniny poskytujú elasticitu, dobrú fixáciu brucha bez stláčania, ako aj odvádzanie prebytočnej vlhkosti.
• Venujte pozornosť typu spojovacích prvkov a ich umiestneniu. Viacúrovňové upevňovacie prvky vám umožňujú meniť šírku bandáže spolu so zmenami objemu tela, čo znamená, že poskytujú lepšie utiahnutie a podporu.
• Nakupujte tovar v lekárňach alebo špecializovaných predajniach. To vám pomôže vyhnúť sa nákupu nekvalitného produktu, ktorý môže poškodiť vaše zdravie, spôsobiť alergické reakcie. Široký výber modelov a veľkostí vám navyše umožní vybrať si najvhodnejšiu možnosť.
• Nekupujte obväz "z rúk", nepoužívajte po iných ženách. Aj keď navonok vyzerá „takmer ako nový“, neznamená to, že áno liečivé vlastnosti na rovnako vysokej úrovni. Na určitých miestach sa znížila jeho elasticita, zmenil sa tvar tak, aby zodpovedal črtám postavy predchádzajúceho majiteľa, aj keď to voľným okom nie je viditeľné.

Ako nasadiť a nosiť obväz?