12.08.2021

अगर आप हर दिन हस्तमैथुन करते हैं तो क्या होता है? अत्यधिक हस्तमैथुन के परिणाम। हस्तमैथुन और स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना

क्या आप अपने आप से कह सकते हैं - मैं बहुत सोता हूँ? एक नियम के रूप में, लोग विपरीत समस्या के बारे में चिंतित हैं। यह या तो पूरी नींद के लिए समय की कमी है, या सही समय पर सोने में असमर्थता है। हम सभी जानते हैं कि नींद की कमी शरीर के लिए बहुत हानिकारक होती है, लेकिन किसी कारण से "ओवरस्लीपिंग" की समस्या इतनी लोकप्रिय नहीं है। हालांकि, शोधकर्ताओं के मुताबिक, यह नींद की कमी से भी ज्यादा खतरनाक हो सकता है।

किसी व्यक्ति को अचानक देर तक नींद क्यों आने लगती है? क्या यह उपयोगी या हानिकारक है? और वास्तव में वह मील का पत्थर कहां है, कैसे समझें कि आपको हर रात बिस्तर पर कितने घंटे बिताने की जरूरत है? यदि आप अचानक मोड में अजीब चीजें देखते हैं तो क्या करें? सबसे पहले, आपको ऐसी विसंगति के कारणों को समझने की कोशिश करने की जरूरत है।

तुम बहुत क्यों नहीं सो सकते? सोने वाले व्यक्ति के शरीर में टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन में कमी इसका एक कारण है।इस तरह के प्रभाव से महिला की तुलना में पुरुष को अधिक नुकसान होता है। ऐसा माना जाता है कि महिलाओं को सोने के लिए अधिक समय की आवश्यकता होती है और इसे इस तथ्य की मदद से समझाया जा सकता है। पुरुष शरीर के रूप में महिला शरीर को उतनी बड़ी मात्रा में टेस्टोस्टेरोन की आवश्यकता नहीं होती है। इसलिए, जब शरीर पर्याप्त टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन नहीं करता है, तो मधुमेह होने की संभावना बढ़ जाती है।

इसके अलावा, एक महत्वपूर्ण कारक रक्त वाहिकाओं का विस्तार और नींद के दौरान रक्त के प्रवाह को धीमा करना है। रक्त के थक्के बनने की संभावना बहुत बढ़ जाती है, और इसका परिणाम दिल का दौरा, स्ट्रोक या हृदय रोग हो सकता है। सामान्य तौर पर, जैसा कि मैसाचुसेट्स विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों ने पाया है, बहुत अधिक नींद प्रारंभिक मृत्यु दर का कारण बनती है, और जितना अधिक व्यक्ति सोता है, उतनी ही समय से पहले मृत्यु हो जाती है। उनके अनुसार आदर्श समय एक दिन में सात घंटे है।

नींद हार्मोन कोर्टिसोल भी रिलीज करती है, जो वसा बढ़ाने और मांसपेशियों के नुकसान को बढ़ावा देती है। यह सीधे टेस्टोस्टेरोन से संबंधित है - जैसा कि ऊपर बताया गया है, नींद के दौरान टेस्टोस्टेरोन में गिरावट से हानिकारक प्रभाव पड़ता है, कोर्टिसोल नकारात्मक प्रभावों को और भी बढ़ा देता है। इसलिए ज्यादा नींद का नतीजा सेट हो सकता है अधिक वज़न. और यह न केवल संबंधित हार्मोन के स्तर में वृद्धि के कारण होता है, बल्कि आंदोलन की कमी के कारण भी होता है।

नींद की मात्रा और विभिन्न कारकों के बीच संबंध का वैज्ञानिक अध्ययन

हाल ही में हार्वर्ड के वैज्ञानिकों ने एक क्लीनिकल स्टडी की जिसमें उन्होंने यह पता लगाने की कोशिश की कि क्या ज्यादा सोना हानिकारक है। निम्नलिखित कारकों की जांच की गई:

शरीर का भार
गुणक शारीरिक गतिविधि
शराब की खपत
तंबाकू इस्तेमाल
डिग्री
आयु
रक्तचाप
शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति का सामान्य मूल्यांकन
जीवनसाथी या साथी होना
ट्रैंक्विलाइज़र का उपयोग

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि लगभग साठ वर्ष की बुजुर्ग महिलाओं ने प्रयोग में भाग लिया, जिसका अवलोकन कई वर्षों तक किया गया। परिणामस्वरूप, यह पता चला कि जो लोग दिन में नौ घंटे से अधिक सोते थे, वे बाकी समूहों की तुलना में शराब और सिगरेट के कम आदी थे। लेकिन उनमें साइंस के कैंडिडेट्स कम थे।

इस प्रकार, यह ध्यान दिया जा सकता है कि बहुत अधिक नींद का मानव संज्ञानात्मक क्षमताओं पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। उसी समय, बॉडी मास इंडेक्स अन्य समूहों की तुलना में अधिक था, और शारीरिक गतिविधि का गुणांक कम था। इसके अलावा, सोने वालों का रक्तचाप अधिक था, और ट्रैंक्विलाइज़र का उपयोग रोगियों के सबसे अधिक नींद से वंचित समूह के बराबर किया गया था। तो अगर आप खुद को पहले अवसर पर पैकिंग करते हुए पाते हैं, या आपका करीबी व्यक्तिअचानक बहुत नींद आने लगी, तो यह सोचने का एक गंभीर कारण है। ऐसे लोग हैं जो खुद से कहते हैं: "मैं दिन में 12 घंटे सोता हूं और बहुत अच्छा महसूस करता हूं।" लेकिन ये सबसे अधिक संभावना सामान्य नियम के अपवाद हैं।

लंबी नींद और उसके कारणों के बारे में रोचक तथ्य

दुनिया में सबसे बड़ी नींद का रिकॉर्ड एक स्वीडिश लड़की ने बनाया था। बर्फ पर एक दुर्भाग्यपूर्ण गिरावट और उसके सिर पर चोट लगने के बाद, 14 वर्षीय कैरोलिना ओल्सन 40 से अधिक वर्षों तक सोती रही! वह बहुत देर तक सोती रही, और कोई उसे जगा न सका। आखिरकार जब वह जागी, तो उसकी उम्र 60 के आसपास थी, लेकिन वह अभी भी जवान दिख रही थी। उन्होंने अपना शेष जीवन एक सामान्य व्यक्ति की तरह बिताया और 88 वर्ष की आयु में उनका निधन हो गया। यह स्थिति हमें बताती है कि शायद बहुत सोने वाला व्यक्ति अपनी जवानी को लम्बा खींच सकता है। लेकिन यह निष्कर्ष निकालने के लिए बहुत ही असामान्य मामला है जो सभी लोगों पर लागू होता है।

लंबी नींद के कारण क्या हैं? यह एक दुर्लभ स्थिति हो सकती है जिसे इडियोपैथिक हाइपर्सोमनिया कहा जाता है, जिसे आज तक विरासत में मिली और बहुत कम समझा जाता है। सामान्य तौर पर, यह समझने के लिए कि कोई व्यक्ति बिस्तर में इतना समय क्यों बिताता है, आपको यह याद रखना होगा कि नींद क्या है। यह, सबसे पहले, भौतिक और आध्यात्मिक दोनों तरह का विश्राम है, और यह एक प्रकार का "रिबूट" भी है, जो दिन के दौरान प्राप्त जानकारी को संसाधित करता है। इसलिए, अधिक नींद अधिभार के कारण हो सकती है, जो बदले में, शरीर में संक्रमण, क्रोनिक थकान सिंड्रोम, हार्मोनल विकार, अवसाद, चिंता और कई अन्य विकारों का पालन करती है। यह इन बीमारियों के लिए है कि नींद के प्रेमियों को सबसे पहले जांच करनी चाहिए।

दूसरे शब्दों में, बहुत अधिक नींद किसी अन्य बीमारी का एक लक्षण मात्र है, जिसे आपको निदान करने की आवश्यकता है। कारण समाप्त होने के बाद, नींद अपने आप सही लय में लौट आएगी। एक स्वस्थ व्यक्ति के पास बस नींद आने का कोई कारण नहीं होता है, क्योंकि, जैसा कि हम पहले ही पता लगा चुके हैं, एक लंबी नींद खतरनाक है, इससे बीमारी और जल्दी मृत्यु हो जाती है। इस बारे में सोचें कि आप सपने में क्या छिपा रहे हैं? शायद अनसुलझी समस्याएं, परिवार में या काम पर संघर्ष, अनकही शिकायतें या अन्य भावनाएँ जो आप लंबे समय से खुद से छिपी हुई हैं, इस तरह से बाहर निकलने की कोशिश कर रहे हैं? इस मामले में, आपको अपने आप को या किसी विशेषज्ञ की मदद से खुद को समझने की जरूरत है। बेशक, प्रत्येक व्यक्ति अद्वितीय है, यह नहीं कहा जा सकता है कि सभी को समान मात्रा में नींद की आवश्यकता होती है, यहां मनोवैज्ञानिक और शारीरिक विशेषताओं के साथ-साथ उन स्थितियों को भी ध्यान में रखा जाना चाहिए जिनमें व्यक्ति रहता है और काम करता है। सभी जानते हैं कि बच्चों को बड़ों से ज्यादा नींद की जरूरत होती है। लेकिन फिर भी, कुछ सीमाएँ मौजूद हैं। यदि आप एक वयस्क हैं, तो शोध के अनुसार प्रति रात सोने की इष्टतम संख्या सात है। यह इस आंकड़े के साथ है कि शारीरिक और मानसिक गतिविधि के स्तरों का इष्टतम संयोजन प्राप्त किया जाता है और यदि आप नौ घंटे से ज्यादा सोते हैं, तो यह आपके स्वास्थ्य के बारे में सोचने का एक गंभीर कारण है।

प्रयुक्त साहित्य की सूची:

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ऐसा व्यक्ति ढूंढना मुश्किल है जो नींद की कमी से स्वास्थ्य को होने वाले नुकसान के बारे में नहीं जानता हो। इस संबंध में, एक धारणा है कि रात्रि विश्राम की अवधि में वृद्धि का शरीर पर केवल सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। हालाँकि, प्रश्न का उत्तर: "क्या यह बहुत सोना उपयोगी है" इतना असंदिग्ध नहीं है।

चिकित्सा अनुसंधान के परिणाम बताते हैं कि अत्यधिक नींद विभिन्न रोगों के विकास के लिए एक जोखिम कारक है या शरीर में छिपी रोग प्रक्रियाओं की घटना को इंगित करता है। लेकिन इस कथन से सहमत होने से पहले कि बहुत अधिक नींद हानिकारक है, यह पता लगाना सार्थक है कि किन मामलों में रात के आराम की अवधि को अत्यधिक माना जाता है।

बहुत अधिक नींद याददाश्त और सोच के लिए उतनी ही खराब है जितनी कि पर्याप्त नहीं है

आपको कितनी नींद की ज़रूरत होती है?

महिलाओं को पुरुषों की तुलना में अधिक नींद की आवश्यकता होती है, और वृद्ध लोगों को युवा लोगों की तुलना में कम नींद की आवश्यकता होती है।

सप्ताहांत में सोने में लगने वाला समय बढ़ जाता है और सप्ताह के दिनों में कम हो जाता है।

यह समझने के लिए कि क्या बहुत अधिक सोना हानिकारक है, उन कारणों को निर्धारित करना आवश्यक है जो नींद की बढ़ती आवश्यकता का कारण बनते हैं। लंबे समय तक शारीरिक और मानसिक तनाव, चिंता और अवसाद की स्थिति में आराम की गुणवत्ता में कमी आती है, जो दिन के उजाले के घंटों के दौरान उनींदापन के एपिसोड से प्रकट होता है। ये स्थितियाँ समय के साथ अपने आप चली जाती हैं, लेकिन यदि नींद की बढ़ती आवश्यकता (दूसरा नाम हाइपर्सोमनिया है) रात के लंबे आराम के बाद बनी रहती है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

पैथोलॉजिकल हाइपरसोमनिया - यह क्या है?

40% लोगों में आवधिक हाइपरसोमनिया होता है। एक नियम के रूप में, यह बीमारी का संकेत नहीं है, लेकिन कभी-कभी नींद की उच्च आवश्यकता स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत देती है।

इस रोग से पीड़ित व्यक्ति को जागते रहने में कठिनाई होती है। वह दिन में किसी भी समय सो सकता है, चाहे वह कहीं भी हो। रोग बिगड़ा हुआ सोच और ऊर्जा क्षमता में कमी के साथ हैं। पैथोलॉजी के सबसे आम कारण हैं:

नार्कोलेप्सी;
इडियोपैथिक हाइपरसोमनिया;
स्लीप एपनिया सिंड्रोम;
बेंजोडायजेपाइन दवाएं, एंटीड्रिप्रेसेंट्स, एंटीकोनवल्सेंट्स और एंटीहिस्टामाइन्स लेना;

Hypersomnia कुछ दवाओं से जुड़ा हो सकता है

सिर की चोट, एन्सेफलाइटिस, हाइड्रोसिफ़लस और अंतरिक्ष-कब्जे वाली संरचनाओं के कारण मस्तिष्क के तने के ऊपरी हिस्सों को जैविक क्षति;
मानसिक बीमारी (अवसाद, न्यूरोसिस, सिज़ोफ्रेनिया);
कुछ दैहिक रोग;
iatrogenic (डॉक्टरों द्वारा उकसाया गया) कारक।

नार्कोलेप्सी के साथ, व्याख्यान और बैठकों में एक नीरस वातावरण में, खाने के बाद, ड्राइविंग करते समय, नींद आने के दुर्गम हमलों के रूप में पैथोलॉजिकल उनींदापन प्रकट होता है। हमलों की संख्या कभी-कभी प्रति दिन कई सौ तक पहुंच जाती है। हमला 10 से 30 मिनट तक रहता है, इसके पूरा होने के बाद रोगी आराम महसूस करता है। रात की नींद अव्यवस्थित है। नार्कोलेप्सी का एक खतरनाक प्रकटन कैटाप्लेक्सी है - मांसपेशियों की टोन का अचानक नुकसान, जिसके परिणामस्वरूप दुर्घटना के परिणामस्वरूप व्यक्ति की मृत्यु हो सकती है।

इडियोपैथिक हाइपर्सोमनिया की विशेषता दिन के समय नींद के एपिसोड के साथ लगातार दिन की नींद है जो जागने पर जागने के साथ नहीं होती है। रात की नींद लंबी और गहरी होती है, सुबह उठना कई कठिनाइयों से जुड़ा होता है और "नींद का नशा" के प्रकार के अनुसार होता है।

हाइपरसोमनिया अपने आप में जानलेवा नहीं है, लेकिन नींद को नियंत्रित करने में असमर्थता एक दुर्घटना का कारण बन सकती है!

स्लीप एपनिया सिंड्रोम ("पिकविक सिंड्रोम") की विशेषता अक्सर (प्रति घंटे 5 बार से अधिक) और लंबे समय तक (10 सेकंड से अधिक) नींद के दौरान सांस लेने में रुकावट, गंभीर खर्राटे, रात में जागना और सुबह का सिरदर्द, उच्च रक्तचाप और कामेच्छा में कमी है। .

ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया सिंड्रोम लगातार दिन के समय नींद आने का कारण बन सकता है

अपनी प्रतिष्ठित है:

केंद्रीय (श्वसन केंद्र की शिथिलता से जुड़ा);
अवरोधक (मोटापा, हाइपोथायरायडिज्म, मायोडिस्ट्रॉफी में श्वसन पथ के लुमेन के बंद होने के कारण);
मिला हुआ।

श्वसन गिरफ्तारी और सहवर्ती हाइपोक्सिया के एपिसोड मस्तिष्क के पोषण को खराब करते हैं, जिससे बुद्धि और व्यक्तित्व में कमी आती है। स्लीप एपनिया सिंड्रोम धमनी और फुफ्फुसीय उच्च रक्तचाप, हृदय ताल गड़बड़ी की प्रगति का कारण है।

स्लीप एपनिया हृदय रोगों से मृत्यु के जोखिम को काफी बढ़ा देता है!

पैथोलॉजिकल हाइपरसोमनिया दुर्लभ है। अधिक बार, उनींदापन सप्ताह के दौरान नींद के नियमों का पालन करने में असमर्थता का कारण बनता है। उचित आराम की संचयी कमी इस तथ्य की ओर ले जाती है कि ज्यादातर लोग सप्ताहांत में सोना पसंद करते हैं। ऐसे में ज्यादा सोना नुकसानदेह है या फायदेमंद? अत्यधिक नींद से कमजोरी, सिरदर्द और खराब मूड होता है।

लंबी रात की नींद का नुकसान

भरपूर नींद क्यों हानिकारक है, वैज्ञानिक वैज्ञानिक कारण बताते हैं। उदाहरण के लिए, वारविक विश्वविद्यालय में कार्डियोवास्कुलर मेडिसिन के एक प्रोफेसर फ्रेंको कैप्पुसियो ने 16 अध्ययन किए जिनमें एक लाख लोग शामिल थे। लंबे समय तक जिन प्रतिभागियों का अनुसरण किया गया, उन्हें तीन समूहों में विभाजित किया गया। पहले समूह में वे लोग शामिल थे जो खुद को प्रति रात छह घंटे से कम आराम तक सीमित रखते थे, दूसरा - जिन्हें 6-8 घंटे की आवश्यकता होती थी। तीसरे समूह के प्रतिनिधि 8 घंटे से अधिक सोए। पहले समूह में अवलोकन अवधि के दौरान, कार्डियोवैस्कुलर पैथोलॉजी से मृत्यु दर दूसरे की तुलना में 12% अधिक थी, और तीसरे में - 30% से अधिक। यह परिणाम साबित करता है कि नींद की अवधि में गड़बड़ी वाले व्यक्तियों में कार्डियोवैस्कुलर मौत का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए आप ज्यादा देर तक सो नहीं पाते हैं।

नींद के दुरुपयोग की तुलना में नींद की कमी की स्थिति का हृदय प्रणाली पर कम स्पष्ट नकारात्मक प्रभाव पड़ता है!

आप इस बात का अंदाजा भी लगा सकते हैं कि यदि आप बहुत अधिक सोते हैं तो क्या होगा जब आप कई अन्य अध्ययनों के परिणामों से परिचित होंगे। शिकागो स्कूल ऑफ मेडिसिन के अनुसार, जो लोग 8 घंटे से अधिक सोते हैं, उनमें एनजाइना अटैक होने की संभावना दोगुनी होती है, और कोरोनरी हृदय रोग विकसित होने का जोखिम 10% बढ़ जाता है।

यूके के वैज्ञानिकों ने बताया कि लंबी नींद के प्रेमियों में तीव्र मस्तिष्कवाहिकीय दुर्घटनाओं का जोखिम 46% बढ़ जाता है। और कनाडा के उनके सहयोगियों द्वारा किए गए एक अध्ययन ने उन लोगों में 6 साल में 5 किलो वजन बढ़ने की संभावना में 25% की वृद्धि दिखाई जो बहुत सोते हैं।

मोटापा टाइप 2 मधुमेह के विकास के लिए एक शर्त है। इसलिए, वजन बढ़ने की पृष्ठभूमि के खिलाफ इस बीमारी के विकास की संभावना के कारण लंबे समय तक सोना भी हानिकारक है। इसके अलावा, शरीर के वजन को ठीक करने के उपाय करने के बाद भी जोखिम अधिक रहता है।

सोने वालों को मोटापा और मधुमेह का खतरा होता है

मात्रा या गुणवत्ता?

नींद की गुणवत्ता में सुधार करने से आप इसकी अवधि कम कर सकते हैं। नींद को आसान बनाने के लिए, दैनिक दिनचर्या का पालन करना, नियमित रूप से कमरे को हवा देना, बेडरूम से सफेद और नीली रोशनी के स्रोतों को खत्म करना, ज़्यादा खाना न खाना और टीवी स्क्रीन के सामने बिताए समय को सीमित करना उपयोगी है।

इस सवाल पर निर्णय लेने के बाद कि क्या किसी वयस्क के लिए बहुत अधिक सोना हानिकारक है, बच्चों के संबंध में प्राप्त जानकारी को लागू करना असंभव है, क्योंकि नींद उच्च तंत्रिका गतिविधि के विकास और बच्चे की परिपक्वता में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। शरीर। इस संबंध में, बच्चे की नींद की आवश्यकता बहुत अधिक होती है।

हममें से अधिकांश यही सोचते हैं यौन संयमएक महिला के लिए मानसिक और शारीरिक दोनों तरह की कुछ स्वास्थ्य जटिलताओं से भरा होता है। और क्या वाकई ऐसा है? आइए इस बेहद विवादास्पद मुद्दे को समझने की कोशिश करते हैं।

सबसे पहले, आइए देखें कि क्या है लिंगएक महिला के शरीर के लिए? सबसे पहले, यह एक मौलिक भावनात्मक घटक है, जो सीधे मूड और शरीर के सामान्य स्वर को भी प्रभावित करता है। भी लिंगगर्भाशय और योनि की दीवारों की एक मालिश है, जिसके लिए एक महिला फाइब्रॉएड, विभिन्न भड़काऊ प्रक्रियाओं, रक्तस्राव और बहुत कुछ जैसे स्त्रीरोग संबंधी रोगों की एक विस्तृत श्रृंखला से बच सकती है।

चिकित्सा ने लंबे समय तक महिलाओं में सेक्स की लंबी अनुपस्थिति और बहुत कम सुखद लक्षणों के बीच एक मौजूदा संबंध देखा है, जैसे कि अधिक दर्दनाक मासिक धर्मऔर उनके दौरान अत्यधिक रक्तस्राव होता है। साथ ही, अधिकांश महिलाओं में अधिक तीव्र प्रवाह होता है, जो नियमित रूप से यौन संबंध बनाने वाली महिलाओं के लिए बहुत कम तनावपूर्ण और भावनात्मक होता है। www.venerologist.online

हालांकि, इस तथ्य पर ध्यान नहीं देना असंभव है कि एक सक्रिय जीवन शैली व्यवस्थित है शारीरिक व्यायामऔर साधारण दौड़ना भी उपरोक्त सभी बीमारियों का आसानी से सामना कर सकता है। तो क्या सेक्स वास्तव में एक अपूरणीय विशेषता है? स्वस्थ जीवनहर महिला, या यह एक मिथक से ज्यादा कुछ नहीं है जो सावधानी से हमारे दिमाग में डाला गया है?

इस प्रश्न का स्पष्ट उत्तर देना असंभव है। हम सभी जानते हैं कि हमारे शरीर की कोई भी समस्या हो, ज्यादातर बीमारियों का कारण हमारे सिर में होता है, और कहीं नहीं, इसलिए सेक्स की कमी से जुड़ी समस्याएं मुख्य रूप से व्यक्ति के सेक्स के प्रति व्यक्तिपरक रवैये के कारण उत्पन्न होती हैं। सीधे शब्दों में कहें, एक महिला, जो एक कारण या किसी अन्य के लिए, सेक्स करने का अवसर नहीं है, उसे खुद को परेशान करने की जरूरत नहीं है और अपने व्यक्ति पर पुरुष ध्यान की कमी से खुद को पीड़ा देती है। आनंद लेने के लिए पर्याप्त साधारण जीवन, चलने, एरोबिक्स, तैराकी, व्यवस्थित चलने जैसे शरीर के लिए आवश्यक गुणों के साथ इसे संतृप्त करना ताजी हवाऔर इसी तरह।

लेकिन, दुर्भाग्य से, सब कुछ उतना सरल नहीं है जितना पहली नज़र में लगता है। सक्रिय जीवन शैली अपनाने का फैसला करते समय हर महिला को जिस सबसे बुनियादी समस्या का सामना करना पड़ता है, वह है उसका आलस्य। आखिरकार, स्नीकर्स के साथ स्पोर्ट्स सूट पहनने और शाम की ठंडक या यहां तक कि ठंढ के साथ कंपनी में चलने के बजाय, अपने पसंदीदा टीवी रिमोट कंट्रोल या किसी अन्य किताब के साथ गर्म सोफे पर लेटना बहुत आसान और अधिक सुखद है। सर्दियों की हवा।

अधिकांश महिलाओं को इस तरह से व्यवस्थित किया जाता है कि वे पहले को पसंद करती हैं, और यहां तक कि कुछ काल्पनिक जटिलताओं की अस्पष्ट और अस्पष्ट संभावना भी उनकी पसंद को हिला नहीं पाएगी।

और फिर, इस तरह की जीवन शैली के कई वर्षों के बाद, किसी की महिला के स्वास्थ्य में कुछ अप्रत्याशित जटिलता को "गाया" लिखना सबसे आसान होगा

हस्तमैथुन को निंदनीय क्यों माना जाता है?

हस्तमैथुन की पापपूर्णता का विचार पश्चिमी संस्कृति में ओनान की बाइबिल कहानी के आधार पर विकसित हुआ, जो कुलपति जैकब के पोते थे। उनके परिवार में सबसे बड़े बेटे की मृत्यु हो गई, और परंपरा के अनुसार, ओनान को अपने मृत भाई की विधवा से शादी करनी पड़ी, तो इस संघ में पैदा हुए बच्चे को परिवार का पहला उत्तराधिकारी माना जाएगा, बड़े भाई का बेटा।

बाइबिल सचमुच यह कहता है: “अपनी भौजाई के पास जा, देवर की नाईं उससे ब्याह कर, और अपने भाई को वंश फिर से दे। ओनान जानता था कि सन्तान उसके लिये नहीं होगी, इसलिये जब वह अपनी भौजाई के पास गया, तब भूमि पर उण्डेल दिया, ऐसा न हो कि उसके भाई के नाम से वंश चले। जो कुछ उसने किया वह यहोवा की दृष्टि में बुरा था; और उस ने उसको भी घात किया। (उत्प. 38:8-10)

जाहिर है, ओनान इस परंपरा के खिलाफ जाना चाहता था: अगर भाई की पत्नी ने जन्म नहीं दिया, तो ओनान का बेटा परिवार में पहला वारिस बन जाएगा, जो आदमी चाहता था। सच है, भगवान को यह विकल्प पसंद नहीं आया, लेकिन यह एक और कहानी है।

और हमारे लिए यह महत्वपूर्ण है कि ओनान को दंडित किया गया था, वास्तव में, बाधित संभोग के लिए (ओनान ने ठीक यही किया - उसने अपने भाई की पत्नी में प्रवेश किया, संभोग किया, लेकिन जमीन पर बीज डाला)। लेकिन बाइबल में कहीं भी आत्म-संतुष्टि के नकारात्मक मूल्यांकन के बारे में विशेष रूप से नहीं कहा गया है।

में विभिन्न संस्कृतियांहस्तमैथुन के प्रति रवैया स्पष्ट नहीं था। उदाहरण के लिए, प्राचीन यूनानियों ने स्पष्ट रूप से "नहीं" प्रश्न का उत्तर दिया "", और इसके लिए बहुत सारे उपकरण बनाए, हस्तमैथुन को एक साथी की अनुपस्थिति में यौन समस्याओं को हल करने का एक पर्याप्त तरीका माना, और बस तरीकों में से एक साधारण सेक्स के साथ आनंद प्राप्त करें।

प्राचीन चीन में, प्रश्न " क्या हस्तमैथुन करना बुरा है"उत्तर" हां "है, लेकिन केवल एक भाग में: बहुत बार-बार स्खलन को हानिकारक माना जाता था, क्योंकि बीज को महत्वपूर्ण ऊर्जा का भंडार माना जाता था और इसे ऐसे ही बर्बाद नहीं किया जाना चाहिए था।

हालाँकि, प्राचीन चीनी ग्रंथ तकनीकों के वर्णन से भरे हुए थे जो आपको स्खलन के बिना एक संभोग सुख का अनुभव करने में मदद करते हैं, और इसलिए हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि आनंद की मनाही नहीं थी। महिला हस्तमैथुन के संबंध में पूर्व में कोई प्रतिबंध नहीं लगाया गया था।

उसी समय, पूर्व में, अलग-अलग स्कूल और आध्यात्मिक धाराएँ हिंदू धर्म और ताओवाद के ढांचे के भीतर बाहर खड़ी थीं, उदाहरण के लिए, जो किसी व्यक्ति की सेक्स और हस्तमैथुन की स्वाभाविक इच्छा को विशेष प्रथाओं में बदलना पसंद करती थीं जो न केवल आनंद लेने की अनुमति देती हैं , लेकिन विकसित करने के लिए, इसके साथ ही, अपनी खुद की ऊर्जा के स्वामित्व में कुछ कौशल और वास्तव में, आध्यात्मिक प्रथाओं की निरंतरता।

पश्चिमी और रूसी संस्कृति में, ओनान के बारे में उल्लिखित कहानी के संबंध में "क्या हस्तमैथुन करना हानिकारक है" प्रश्न का उत्तर सकारात्मक था, लेकिन 19 वीं शताब्दी में पश्चिम में हस्तमैथुन के खिलाफ लड़ाई ने वास्तव में एक गंभीर पैमाना हासिल कर लिया।

पश्चिमी चिकित्सा, जो उस समय विकसित हो रही थी, ने मानव शरीर में लगभग आधे रोगों के लिए हस्तमैथुन को अपराधी घोषित किया और वे सक्रिय रूप से इससे लड़ने लगे। विधियों में एक बढ़ते बच्चे को सोना सिखाना है ताकि उसके हाथ हमेशा दिखाई दें, और मनोवैज्ञानिक दबाव, और प्रोटीन के बिना विशेष आहार।

बच्चों और युवाओं के लिए बर्बर उपकरणों को पहनने के लिए मजबूर होना आम बात थी जो हाथों से जननांगों के संपर्क को रोकता था। भगशेफ या लिंग के सिर को लाल-गर्म लोहे से दागा गया था, और चरम मामलों में, बधियाकरण भी एक "उपचार" था।

रूसी संस्कृति में, धार्मिक और शारीरिक दंड अधिक स्वीकार किए जाते थे - उन्हें उपवास के साथ दंडित किया जाता था, जमीन पर झुकना पड़ता था, और सबसे अधिक बार, अपनी संतानों के हस्तमैथुन के तथ्य के बारे में एक या दूसरे तरीके से जानने के बाद, वे बस भड़क जाते थे। लेकिन मूल रूप से इस विषय को दबा दिया गया था, और सभी ने चर्च में पश्चाताप करने का जोखिम नहीं उठाया।

अंतत: इन सभी प्रतिबंधों के पीछे वास्तविक कारण नियंत्रण की इच्छा और उससे जुड़ी आशंकाएं थीं। यौन ऊर्जा- एक व्यक्ति में सबसे शक्तिशाली, बुनियादी शुरुआत में से एक। और साथ ही - सबसे कमजोर क्षेत्रों में से एक। कोई आश्चर्य नहीं कि मानवता ने किसी भी यौन गतिविधि पर शर्म और अपराधबोध के साथ एक दूसरे को हेरफेर करने की कोशिश की है।

उत्तर असमान है - नहीं।

किसी भी चिकित्सा अध्ययन ने हस्तमैथुन और किसी भी प्रकार की बीमारी या मानसिक विकार के बीच संबंध की पुष्टि नहीं की है। इस तरह के बदलाव बीसवीं सदी की शुरुआत में हुए, जब इस विषय पर पहला गंभीर शोध किया जाने लगा। अतीत में, हस्तमैथुन के खतरों के बारे में धारणाएं अक्सर अनुमानों पर आधारित होती थीं, जिसका स्रोत वैज्ञानिक तरीकों से चर्च के सिद्धांतों की पुष्टि करने की इच्छा थी।

लेकिन तब डॉक्टरों को प्रजनन प्रणाली के कामकाज के बुनियादी तंत्र के बारे में काफी कुछ पता था, जैसा कि, वास्तव में, पूरे जीव का। इसलिए, वास्तविक व्यवहार में भी, डॉक्टरों ने "स्पर्श द्वारा" कार्य किया, और अधिक बार "बलि का बकरा" ढूंढना और उनकी अज्ञानता पर हस्ताक्षर करने की तुलना में कम से कम कुछ स्पष्टीकरण के साथ आना अधिक महत्वपूर्ण था।

19वीं शताब्दी की यूरोपीय दवा में "स्पर्श द्वारा" विधि के बारे में एक जिज्ञासा थी। गर्भाशय के "घूमने" से जुड़ी महिलाओं में हिस्टीरिया ने आंतरिक और बाहरी दोनों जननांग अंगों की मालिश का इलाज करने का फैसला किया। स्वाभाविक रूप से, कई महिलाओं ने प्रक्रिया के दौरान एक संभोग सुख का अनुभव किया (जो डॉक्टरों को लंबे समय तक पता भी नहीं था, जो रोगियों के साथ होने वाले सभी प्रभावों को रोग के संचय के "बाहर निकलने" के लिए जिम्मेदार ठहराते हैं)। हिस्टीरिया, बेशक, हाथ से दूर हो गया था ... इसलिए डॉक्टरों ने खुद को आंशिक रूप से हस्तमैथुन को वैध कर दिया और भावनात्मक और शारीरिक संतुलन के लिए इसकी आवश्यकता को साबित कर दिया, और यह उस अवधि के दौरान था जब पहले वाइब्रेटर का आविष्कार किया गया था, जिसे भी माना जाता था (के लिए) समय) हिस्टीरिया के इलाज का एक साधन ....

20वीं सदी की शुरुआत में कई नए चलन उभरे। मनोविश्लेषण ने अपना विकास शुरू किया, मानस और अन्य शरीर प्रणालियों के कामकाज पर नए डेटा दिखाई दिए, और जैसे-जैसे वैज्ञानिक हलकों और समाज में चर्चा के लिए हस्तमैथुन का विषय अधिक खुला हो गया, वास्तविक सांख्यिकीय डेटा प्राप्त करना अधिक संभव हो गया।

इसके अलावा, बाद में, अल्ट्रासाउंड और अन्य आधुनिक तकनीक की मदद से, भ्रूण के विकास का पता लगाना संभव हो गया, और साथ ही यह पता चला कि हस्तमैथुन अवधि में भी एक बच्चे की विशेषता है जन्म के पूर्व का विकासऔर एक व्यक्ति का साथ देता है, वास्तव में, उसका सारा जीवन।

ऐसा क्यों? सब कुछ काफ़ी सरल है। बच्चा सहज रूप से सरल सुख प्राप्त करने के तरीकों की तलाश करता है, जिनमें से पहला उसके लिए माँ के स्तन को चूस रहा है, और फिर, इस अवसर के खो जाने और समन्वय के विकास के साथ, बच्चे को उत्तेजित करके सुखद संवेदनाएँ प्राप्त करने का अवसर मिल जाता है। जननांगों।

सामान्य तौर पर, नहीं। बाल हस्तमैथुन सीधे तौर पर कामुकता से संबंधित नहीं है, बल्कि यह अपने शरीर को जानने के तरीके और तनाव से राहत के साधन के रूप में कार्य करता है।

हस्तमैथुन के खतरों के विचार के समर्थक अपने शोध को किसी भी उचित तरीके से प्रमाणित नहीं कर सकते हैं। लेकिन अगर हम मानव शरीर की कार्यप्रणाली के बारे में सरल तर्क और बुनियादी ज्ञान को लागू करें, तो हमें एक बहुत स्पष्ट तस्वीर मिलती है।

बचपन में, बच्चे को अपने स्वयं के शरीर की संभावनाओं का पता लगाने की आवश्यकता होती है, इसके अलावा, उसके पास उसके अलावा किसी अन्य संसाधन का पूरी तरह से स्वामित्व नहीं होता है, साथ ही, वह समय बिताने और सुख प्राप्त करने के मामले में व्यापक विकल्प से वंचित रहता है, यह सब सीमित है माता-पिता के निर्णयों और क्षमताओं द्वारा।

इसलिए, शरीर उसकी एकमात्र और स्पष्ट संपत्ति है, जिसे किसी एक या दूसरे तरीके से निपटाने के लिए उसे पूरी तरह से मना नहीं किया जा सकता है, और हमेशा माता-पिता बच्चे को तनाव दूर करने के पर्याप्त तरीके नहीं दे सकते। हां, और बच्चे को, सिद्धांत रूप में, इससे निपटने के लिए अपने स्वयं के तंत्र विकसित करने चाहिए। हस्तमैथुन, ज़ाहिर है, केवल एक ही नहीं होना चाहिए, लेकिन यह कई तरह से बच्चे को यह समझ देता है कि ये संसाधन उसके अपने शरीर के अंदर हो सकते हैं, कि उसके पास ये सब हैं।

युवावस्था में, जब हस्तमैथुन पहले से ही कामुकता से संबंधित होता है, तो इसका एक स्थानापन्न चरित्र होता है, जो बिल्कुल उचित है: 13-14 साल के बच्चे को क्या करना चाहिए, जो वास्तव में यौन क्रिया के लिए पहले से ही शारीरिक रूप से परिपक्व हो चुका है, लेकिन नहीं इसके लिए मनोवैज्ञानिक और सामाजिक रूप से परिपक्व?

यहाँ यह प्रश्न पूछना विशेष रूप से अजीब है कि "क्या हस्तमैथुन करना हानिकारक है", क्योंकि उत्तर स्पष्ट प्रतीत होता है।

प्रकृति ने बढ़ते यौन तनाव को दूर करने के लिए एक स्वचालित तंत्र भी प्रदान किया है: कामोत्तेजना के साथ कामुक सपने - दोनों लिंगों में, लड़कों में भी अनैच्छिक स्खलन (प्रदूषण) के साथ। और इस अवस्था में किसी व्यक्ति को हस्तमैथुन करने से मना करना पेशाब या पसीने को रोकने जैसा है।

हस्तमैथुन किशोर को अपने आवेगों को कम या ज्यादा नियंत्रित करने का अवसर देता है, और साथ ही साथ खुद का, अपनी कल्पनाओं, प्रतिक्रियाओं का और अपने भविष्य के यौन जीवन के बारे में वरीयताओं का अध्ययन करने का अवसर देता है। हालाँकि, वयस्कता में भी, हस्तमैथुन एक प्रतिस्थापन कार्य या किसी की कामुकता की खोज का कार्य कर सकता है।

लेकिन हम लेख के अगले भाग में हस्तमैथुन के कार्यों के बारे में अधिक विस्तार से बात करेंगे, और अब हम इस बात पर लौटेंगे कि क्या कम से कम कुछ मामलों में हस्तमैथुन करना हानिकारक है? और हां, ऐसे मामले भी होते हैं।

हस्तमैथुन की इष्टतम, स्वस्थ आवृत्ति को अलग करना बहुत मुश्किल है। सबसे पहले, यह उम्र, लिंग पर निर्भर करता है (पुरुषों और महिलाओं की यौन गतिविधि की चोटियाँ मेल नहीं खा सकती हैं), और दूसरी बात, व्यक्तिगत रूप से यौन संविधान सामान्य तौर पर, व्यावहारिक रूप से सभी सेक्सोलॉजिस्ट हस्तमैथुन की सामान्य आवृत्ति पर संख्यात्मक सीमा स्थापित करने से बचते हैं।

हालाँकि, यहाँ आप एक मनोवैज्ञानिक मानदंड लागू कर सकते हैं और कई स्थितियों को उजागर कर सकते हैं जिसमें प्रश्न का उत्तर "क्या यह हस्तमैथुन करने के लिए हानिकारक है" का उत्तर हाँ में होगा।

इन सभी स्थितियों का सार यह है कि हस्तमैथुन किसी अन्य गतिविधि को बदलना शुरू कर देता है, उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति सामान्य सामाजिक संपर्कों से इनकार करता है, किसी भी गतिविधि में रुचि नहीं दिखाता है - अध्ययन / कार्य, रचनात्मकता, किसी भी जानकारी का अध्ययन, व्यक्तिगत संबंध विकसित करना और सभी उनकी रुचि आभासी/फंतासी यौन उत्तेजनाओं और हस्तमैथुन पर केंद्रित है।

हां, और यहां यह सवाल उठाना मुश्किल है कि "क्या हस्तमैथुन करना हानिकारक है" - अपने आप में, बार-बार हस्तमैथुन करना जननांग अंगों की संवेदनशीलता में केवल एक अस्थायी कमी से भरा होता है, जो कि आवृत्ति होने पर आसानी से बहाल किया जा सकता है हस्‍तमैथुन कम हो जाता है।

यहां नुकसान कहीं और है - इसमें हस्तमैथुन "सभी सवालों का जवाब" बन जाता है और वास्तव में बदल जाता है वास्तविक जीवन. बल्कि यह है अलार्म लक्षणसमस्याओं की पूरी श्रृंखला। बाल हस्तमैथुन पर भी यही मानदंड लागू होता है।

ऐसे मामलों में, आपको हस्तमैथुन के साथ "लड़ाई" के बारे में नहीं सोचना चाहिए, बल्कि उन कारणों के बारे में जो गतिविधि के अन्य रूपों की अस्वीकृति का कारण बनते हैं, जिनमें अक्सर कोई भी जटिलताएं, सामाजिक भय, उत्पादक रूप से सामना करने की क्षमता की कमी होती है। तनाव, स्वयं की भावनाओं का दमन और उनकी पहचान करने और उनके साथ रहने में असमर्थता, और बच्चों के लिए - अपने माता-पिता से समर्थन की कमी, लगातार तनाव में रहना, जिस पैमाने पर एक बच्चा अपनी उम्र में अभी तक "पचा" नहीं सकता है।

यदि बचपन में भावनाओं पर प्रतिबंध लगाया जाता है, माता-पिता सिखाते नहीं हैं और तनाव से गुजरने में मदद नहीं करते हैं, भावनाओं की अभिव्यक्ति और जीने के लिए जगह नहीं देते हैं, तो वे आगे और आगे धकेल दिए जाते हैं, अवरुद्ध हो जाते हैं, और परिणामस्वरूप , एक व्यक्ति को अपनी भावनाओं पर ध्यान दिए बिना जीने की आदत हो जाती है, यहाँ तक कि ज्वलंत भावनाओं का अनुभव करने की आवश्यकता भी नहीं होती है, जबकि वह ऐसी चीजें करता है जो हमेशा उसके लिए स्पष्ट नहीं होती हैं।

हालाँकि, प्रकृति को इस अर्थ में धोखा देना बहुत मुश्किल है - यह अभी भी अंदर से दस्तक देगी। और अपने लिए ज्वलंत अनुभवों के एक स्रोत की खोज करना जो खुद को इतनी स्पष्ट रूप से प्रकट करता है, एक व्यक्ति सचमुच उससे चिपकना शुरू कर देता है, क्योंकि वह केवल एक ही है जो किसी तरह महसूस किया जाता है! ऐसे होती है सेक्स की लत

नतीजतन, भावनाओं की पूरी श्रृंखला जिसके माध्यम से एक व्यक्ति अलग-अलग रह सकता है जीवन की स्थितियाँ, वह केवल उसके लिए उपलब्ध यौन गतिविधि के माध्यम से जीने की कोशिश करता है (और अक्सर यह सिर्फ हस्तमैथुन है, ठीक है क्योंकि दमित भावनाओं वाले व्यक्ति के लिए व्यक्तिगत संबंध बनाना बहुत मुश्किल है)। और भावनाओं का अनुभव करने के लिए उसके जीवन में और कहीं नहीं है।

प्रश्न "क्या हस्तमैथुन करना हानिकारक है" का उत्तर "नहीं" दिया जा सकता है, केवल उन मामलों को छोड़कर जिनमें व्यसनों और जुनून का गठन होता है।

और अधिक विस्तार से कि हस्तमैथुन के कार्य क्या हैं और वे क्या लाभ ला सकते हैं - अगले भाग में " क्या हस्तमैथुन आपके लिए अच्छा है?».

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इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट पीने की लोकप्रियता बढ़ती जा रही है। ऐसे उत्पादों के निर्माताओं के विज्ञापन नारों में, हर बार यह कहा जाता है कि पोंछे मानव स्वास्थ्य को कोई नुकसान नहीं पहुँचाते हैं। लंबे समय तक धूम्रपान करने वालों के लिए, वे आम तौर पर ठीक होते हैं - धूम्रपान छोड़ने का एक शानदार अवसर। तो वैपिंग क्या है, इसके क्या फायदे और नुकसान हैं, कैसे वेपर्स, वेप्स, वेप्स उनके स्वास्थ्य और उनके आसपास के लोगों के स्वास्थ्य को जोखिम में डालते हैं।

बेशक, यह पोंछे और पारंपरिक तम्बाकू-आधारित उत्पादों के खतरे की तुलना करने लायक नहीं है, जो कि बहुत बड़ी समस्याएँ हैं। हालाँकि, वाइप्स की हानिरहितता संदिग्ध है, क्या वास्तव में वहाँ मानव शरीर के लिए कुछ भी खतरनाक नहीं है? यह समझना और समझना जरूरी है कि क्या वापिंग से कोई नुकसान है और इसमें क्या शामिल है।

यह सवाल अक्सर पूछा जाता है कि क्या निकोटीन के बिना धूम्रपान करना हानिकारक है या नहीं? लगभग सभी vapers का दावा है कि उन्होंने ऐसे उपकरणों का उपयोग केवल इसलिए शुरू किया क्योंकि वे निकोटीन की लत से छुटकारा पाना चाहते थे। व्यसन से छुटकारा पाने की इच्छा वास्तव में सराहनीय है और यह केवल निकोटिन के बारे में नहीं है, जो मानव शरीर को आसानी से मार देता है। जब जलाया जाता है, तो तम्बाकू टार छोड़ता है, जो बेहद हानिकारक होते हैं, यह उनके कारण है कि मानव शरीर बहुत अधिक कार्सिनोजेनिक पदार्थ जमा करता है। लेकिन इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट में यह सब नहीं होता है, तो क्या निकोटीन मुक्त तरल का उपयोग करने पर वाइप हानिकारक है?

यह अक्सर ऑन्कोलॉजिकल रोगों का कारण बनता है, जबकि न केवल श्वसन पथ प्रभावित होता है, जैसा कि बहुत से लोग मानते हैं, बल्कि पाचन तंत्र और हृदय प्रणाली के अंग भी होते हैं। अगर वाइप की बात करें तो इससे सेहत को इतना नुकसान नहीं होता है। लेकिन फिर भी वशीकरण कितना हानिकारक है और क्या यह सभी मामलों में हानिकारक है?

आप वाइप को विभिन्न तरल पदार्थों से भर सकते हैं - जिनमें निकोटिन होता है और जो नहीं होता है। अक्सर धूम्रपान करने वाले अपने स्तर को कम करने के लिए पारंपरिक सिगरेट को पोंछे से बदल देते हैं। नकारात्मक प्रभावश्वसन प्रणाली, विशेष रूप से फेफड़े। लेकिन, अगर एक वाइपर निकोटीन युक्त तरल का उपयोग करता है, तो निकोटीन की लत से छुटकारा पाने का कोई सवाल ही नहीं है, जबकि जल्द ही दिल की समस्याएं होने का खतरा बढ़ जाता है। यहां वाइप से नुकसान तो जाहिर है, लेकिन ऐसी सिगरेट पीना दूसरे लिहाज से सेहत के लिए कितना हानिकारक है?

यदि किसी व्यक्ति ने सिगरेट नहीं पी है, तो वह अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना बिना निकोटीन तरल के वाइप का धूम्रपान कर सकता है। लेकिन इस मामले में भी, वेप से अभी भी नुकसान होता है, खासकर यदि आप इसे अक्सर और बड़ी मात्रा में करते हैं। यह उन वैज्ञानिकों का कथन है जो मानव स्वास्थ्य के लिए वैपिंग के नुकसान और लाभों का अध्ययन करते हैं। यानी वाइप का धूम्रपान किसी भी हाल में नुकसानदेह है, अगर बिना निकोटिन वाला वाइप का धूम्रपान किया जाए तो इसका सेवन ज्यादा किया जाए तो यह हानिकारक है।

लेकिन निकोटीन मुक्त वाइप्स में भी खतरे हैं। तथ्य यह है कि भरने वाले तरल में विभिन्न स्वाद होते हैं। इन स्वादों में डायसेटाइल नामक एक घटक होता है, जिसका सेवन करने पर ब्रोंकियोलाइटिस ओब्लिटरन्स को भड़का सकता है। यानी यहां वैपिंग का नुकसान संदेह से परे है।

इस तरह की गंभीर बीमारी निमोनिया को भड़का सकती है, वायुमार्ग को संकरा कर सकती है और निशान के निर्माण में योगदान कर सकती है। लेकिन केवल जायके ही ऐसी बीमारी का कारण नहीं हैं। तथ्य यह है कि तरल में एसीटोन और पेंटेनेडियोन होता है। यह कहना पर्याप्त है कि 51 प्रकार के सबसे लोकप्रिय स्वादों में से 47 में ये शामिल हैं हानिकारक घटक. यह स्पष्ट है कि वाइप्स को ईंधन देने के लिए उपयोग किए जाने वाले फ्लेवर पूरी तरह से सुरक्षित नहीं हो सकते हैं, भले ही उनमें निकोटीन न हो। लेकिन परेशानी यह है कि काफी संख्या में वाइपर इस तरह के खतरे को काल्पनिक मानते हैं और इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट को उछालना जारी रखते हैं। इसलिए पोंछे से नुकसान होता है और यह विचारणीय है।

क्या यह दूसरों के लिए हानिकारक है

क्या वापिंग आसपास के लोगों के लिए हानिकारक है? सार्वजनिक स्थानों मेंनिषिद्ध, जुर्माना अपेक्षाकृत अधिक है, और धूम्रपान करने वालों के लिए दुर्गम स्थानों की संख्या लगातार बढ़ रही है। लेकिन जहाँ तक पोंछे की बात है, यहाँ अभी तक कोई निषेध नहीं है। हालाँकि कुछ देशों में कानून में प्रासंगिक संशोधन पहले ही किए जा चुके हैं, और अब सार्वजनिक स्थानों पर धूम्रपान पोंछे पर पूरी तरह से प्रतिबंध लगा दिया गया है। लेकिन क्या वापिंग दूसरों के लिए हानिकारक है - इस मुद्दे पर हाल ही में सक्रिय रूप से चर्चा की गई है। नुकसान, नुकसान, दूसरों को नुकसान के बारे में कई तरह की राय हैं, जो अक्सर सीधे विपरीत होती हैं।

लेकिन इस तरह के उपाय कितने जायज हैं, क्या सार्वजनिक स्थानों पर बलात्कार करना हानिकारक है। वाइपर से निकलने वाली भाप दूसरों के लिए कितनी हानिकारक है, खासकर अगर गर्भवती महिलाएं, बच्चे और सांस की समस्या वाले लोग हैं। बच्चों के लिए, यहां इसकी चर्चा भी नहीं की गई है - उनका शरीर केवल बन रहा है, इसलिए उनके लिए इस तरह के बाहरी प्रभाव से कुछ भी अच्छा नहीं हो सकता है। वयस्कों के स्वास्थ्य को नुकसान बेशक कम है, लेकिन वहाँ भी है। इस तरह की आदत किशोरों के लिए भी इसी कारण से हानिकारक है - शरीर केवल बन रहा है, और उस पर एक नकारात्मक बाहरी प्रभाव पड़ता है। खासतौर पर तब जब निकोटिन के साथ वेपिंग कर रहे हों।

सबसे पहले, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि पारंपरिक सिगरेट से अंतर यह है कि इलेक्ट्रॉनिक वेपोराइज़र कार्सिनोजेन्स और हानिकारक कार्बन मोनोऑक्साइड को हवा में नहीं छोड़ सकता है। हालांकि, अगर तरल की संरचना में निकोटीन होता है (यह इसकी संरचना में एनालॉग के साथ अनुकूल रूप से तुलना करता है), तो आसपास के लोगों के तंत्रिका तंत्र के लिए कुछ भी अच्छा नहीं होगा।

तो, आश्चर्य न करें कि क्या पोंछे इतने हानिकारक हैं - निश्चित रूप से, हाँ। वैपिंग न केवल तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है, बल्कि वाइपर के आसपास के लोगों के श्वसन अंगों को भी प्रभावित करता है। और जब पास में गर्भवती महिलाएं हों, तो यह सवाल भी नहीं उठना चाहिए कि क्या अजन्मे बच्चे को कोई नुकसान है - निश्चित रूप से है।

सार्वजनिक स्थान पर इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट खरीदने से पहले आपको अपने आस-पास के लोगों के स्वास्थ्य के बारे में सोचना चाहिए जिन्हें वाइप से नुकसान होता है। वाइप्स में इस्तेमाल होने वाला निकोटीन मेडिकल है, लेकिन यह कारण बन सकता है निम्नलिखित मुद्दोंस्वास्थ्य और यहाँ क्यों है:

यदि नुकसान हल्का है, तो लोगों को टैचीकार्डिया हो सकता है, मुंह सूख जाता है, सिर में दर्द होने लगता है और चक्कर आने लगते हैं। तब व्यक्ति बीमार महसूस करना शुरू कर देता है, उसे गंभीर कमजोरी महसूस होती है, अतालता शुरू हो जाती है, आंतें परेशान हो जाती हैं;
यदि नुकसान औसत रूप में किया जाता है, तो सांस लेने में परेशानी हो सकती है और हृदय की समस्याएं शुरू हो सकती हैं;
और सबसे गंभीर रूप में, एक व्यक्ति न केवल कोमा में पड़ सकता है, बल्कि मर भी सकता है।

यह उल्लेखनीय है कि निष्क्रिय धूम्रपान बहुत कम ही विषाक्तता के मध्यम और गंभीर रूपों का कारण बनता है। लेकिन, अगर हम बढ़े हुए चयापचय वाले लोगों के बारे में बात कर रहे हैं, तो नशा का हल्का रूप असामान्य नहीं है। इसके आधार पर, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि धूम्रपान करने वालों की तुलना में इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट पीना स्वास्थ्य के लिए कुछ कम हानिकारक है।

गर्भवती महिलाओं के लिए कितना हानिकारक है पोंछा

दुर्भाग्य से, जो महिलाएं धूम्रपान करती हैं, यह जानने के बाद भी कि वे जल्द ही मातृत्व के आनंद को जान लेंगी, हमेशा तुरंत धूम्रपान बंद नहीं कर सकतीं। और उन्हें लगता है कि इस वेप को पीना इतना खतरनाक नहीं है। और यह बहुत खतरनाक है, क्योंकि निकोटीन की एक छोटी सी खुराक का भी सबसे हानिकारक प्रभाव हो सकता है तंत्रिका तंत्रभविष्य का बच्चा। यह गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में बात करने लायक भी नहीं है जो एक बच्चे को हो सकती है, लेकिन तथ्य यह है कि उसकी प्रतिरक्षा कमजोर हो जाएगी, स्कूल के प्रदर्शन के साथ समस्याएं एक सिद्ध तथ्य हैं। और वैज्ञानिक अनुसंधान के क्रम में यह साबित हो गया है कि धूम्रपान करने वाली माताओं में विभिन्न व्यसनों की प्रवृत्ति वाले बच्चों के बड़े होने की संभावना अधिक होती है।

पोंछे के लिए, यहाँ नुकसान बहुत कम है, लेकिन यह भी मौजूद है, इसलिए गर्भवती माताओं को खुद को आश्वस्त नहीं करना चाहिए कि इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट हानिरहित हैं। तथ्य यह है कि इस अवस्था में एक महिला न केवल खुद के लिए, बल्कि बच्चे के लिए भी जिम्मेदार होती है, इसलिए किसी भी व्यसनों की बात नहीं हो सकती है।

सारांश

इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट पीना इन दिनों बड़े फैशन में है। जो लोग इस आदत से ग्रस्त हैं, वे ईमानदारी से मानते हैं कि वे कैंसर से मरने के डर के बिना खुद का आनंद ले सकते हैं। हालाँकि, निकोटीन बेस के बिना भी स्मोकिंग वाइप्स अभी भी वाइपर और उनके आसपास के लोगों दोनों के लिए स्वास्थ्य सुरक्षा के संदर्भ में चर्चा का विषय बना हुआ है।

पूर्वगामी के आधार पर, कुछ निष्कर्ष निकालने की अनुमति है:

पोंछे खतरनाक हैं, लेकिन अगर आप नियमित सिगरेट पीते हैं तो उससे बहुत कम। लेकिन यह न भूलें कि एक निश्चित स्वास्थ्य जोखिम अभी भी मौजूद है। इन सिगरेटों को पीते समय, आपको हमेशा इस तथ्य के बारे में सोचना चाहिए कि आस-पास लोग हैं। अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखने की इच्छा ही नहीं है तो और लोग कहाँ हैं;
ई-सिगरेट में सबसे खतरनाक तत्व निकोटिन होता है। यह उसके कारण है कि धूम्रपान करने वालों को ज़हर देने का बड़ा जोखिम होता है;
कुछ वैपर्स स्वयं-ब्रूइंग पसंद करते हैं, लेकिन निकोटीन सामग्री के बिना भी, यह हमेशा पूरी तरह से सुरक्षित नहीं होता है। यदि अनुपात पूरा नहीं होता है, तो ग्लिसरीन और प्रोपलीन ग्लाइकोल विषाक्तता का कारण बनता है और श्वसन तंत्र में जलन पैदा करता है;
सस्ते स्वाद विशेष रूप से खतरनाक होते हैं। इनमें सांद्र शामिल हैं बढ़ा हुआ खतरा, जो अक्सर फेफड़ों को गंभीर नुकसान पहुंचाता है। इसे रोकने के लिए, वेपर्स को यह चुनना होगा कि क्या एक बिना स्वाद वाला ई-लिक्विड खरीदना है या इसे केवल प्रतिष्ठित विक्रेताओं से खरीदना है;
इस तथ्य के बावजूद कि वेपर्स का एक महत्वपूर्ण हिस्सा यह सुनिश्चित करता है कि सार्वजनिक स्थानों पर वाइप्स के सेवन से दूसरों को कोई नुकसान नहीं होता है, ऐसा नहीं है। नुकसान है, खासकर जब बात गर्भवती महिलाओं और बच्चों की हो। बच्चे के सामने धूम्रपान करने वालों को स्पष्ट रूप से अपने उपकरणों को बाहर रखना चाहिए;
गर्भावस्था की स्थिति में महिलाओं के लिए, वे आम तौर पर इस तरह की आदत को बिना किसी सवाल के छोड़ने के लिए बाध्य हैं। आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि एक इलेक्ट्रॉनिक उपकरण स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाता है - नुकसान होता है, और न केवल मां के लिए, बल्कि यह भी है विशेष रूप से महत्वपूर्ण, भ्रूण के लिए;
न्यूजीलैंड के वैज्ञानिकों ने एक अध्ययन किया जिसके दौरान यह पाया गया कि इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट पीने से कैंसर नहीं होता है;
यूके के स्वास्थ्य विभाग के अनुसार, पारंपरिक सिगरेट पीने की तुलना में वैप धूम्रपान लगभग 90% कम खतरनाक है;
पारंपरिक सिगरेट के कई धूम्रपान करने वाले पोंछे पर स्विच करते हैं और उन्हें कुछ समस्याएं होने लगती हैं। वे इस तथ्य पर आधारित हैं कि पारंपरिक सिगरेट के लंबे समय तक धूम्रपान से थका हुआ शरीर तुरंत नई परिस्थितियों के अनुकूल नहीं हो सकता है। नतीजतन, एक व्यक्ति अक्सर बीमार, चक्कर महसूस करता है। वह इस सब के लिए पोंछे को दोष देता है और अक्सर नियमित धूम्रपान पर लौट आता है;
मुद्दे का वित्तीय पक्ष भी महत्वपूर्ण है - नियमित सिगरेट की तुलना में पोंछे का धूम्रपान औसतन बहुत सस्ता है;
यदि कोई व्यक्ति लंबे समय से नियमित सिगरेट पी रहा है, तो अक्सर विशेषज्ञ पहले वैपिंग पर स्विच करने की सलाह देते हैं, और फिर पूरी तरह से धूम्रपान छोड़ देते हैं।

यानी इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट एनालॉग्स की तुलना में बहुत कम हानिकारक हैं, लेकिन फिर भी हानिकारक हैं। इसलिए, जो वास्तव में अपने स्वास्थ्य की परवाह करते हैं, उन्हें छोड़ देना चाहिए। और केवल वही खाएं जो शरीर के लिए उपयोगी हो और सभी स्वास्थ्य समस्याओं को धूम्रपान करने वालों के लिए छोड़ दें।

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