जीवन में किसी व्यक्ति को किस प्रकार की स्मृति की सबसे अधिक आवश्यकता होती है। स्मृति और मानव जीवन में इसका महत्व

स्मृति वास्तविकता के साथ किसी व्यक्ति की पिछली बातचीत का एक एकीकृत मानसिक प्रतिबिंब है, जो उसकी जीवन गतिविधि की सूचना निधि है।

सूचना को संग्रहीत करने और इसे चुनिंदा रूप से अपडेट करने की क्षमता, व्यवहार को विनियमित करने के लिए इसका उपयोग करना मस्तिष्क की मुख्य संपत्ति है जो पर्यावरण के साथ किसी व्यक्ति की बातचीत सुनिश्चित करती है। स्मृति जीवन के अनुभव को एकीकृत करती है, मानव संस्कृति और व्यक्तिगत जीवन के निरंतर विकास को सुनिश्चित करती है। स्मृति के आधार पर व्यक्ति वर्तमान में उन्मुख होता है और भविष्य का पूर्वाभास करता है।

मेमोरी पिछले अनुभव को पकड़ने, संरक्षित करने, बदलने, पुन: पेश करने, पहचानने और खोने की प्रक्रिया है, जो इसे गतिविधि में उपयोग करना और / या चेतना के क्षेत्र में इसे पुनर्स्थापित करना संभव बनाता है।

स्मृति एक मानसिक तंत्र हैबाहरी और आंतरिक, व्यक्तिपरक दुनिया में किसी व्यक्ति का अभिविन्यास, समय और स्थान में घटनाओं के स्थानीयकरण का तंत्र, व्यक्तित्व और उसकी चेतना के संरचनात्मक आत्म-संरक्षण का तंत्र। स्मृति विकारों का अर्थ है व्यक्तित्व विकार।

मानव जीवन में स्मृति का महत्व बहुत अधिक है। पूरी तरह से वह सब कुछ जो हम जानते हैं और करने में सक्षम हैं, छवियों, विचारों, अनुभवी भावनाओं, आंदोलनों और उनकी प्रणालियों को स्मृति में याद रखने और बनाए रखने की मस्तिष्क की क्षमता का परिणाम है। स्मृति से वंचित व्यक्ति, जैसा कि I.M. Sechenov, हमेशा के लिए एक नवजात शिशु की स्थिति में होगा, कुछ भी सीखने में असमर्थ होगा, कुछ भी महारत हासिल करेगा, और उसके कार्यों को केवल वृत्ति द्वारा निर्धारित किया जाएगा। स्मृति हमारे ज्ञान, कौशल और क्षमताओं का निर्माण, संरक्षण और संवर्धन करती है, जिसके बिना न तो सफल सीखने और न ही उपयोगी गतिविधि की कल्पना की जा सकती है, जितना अधिक व्यक्ति जानता है और कर सकता है, अर्थात। उसकी स्मृति में जितना अधिक होगा, वह समाज को उतना ही अधिक लाभ पहुंचा सकता है।

स्मृति मानव क्षमताओं का आधार है, यह सीखने, ज्ञान प्राप्त करने, कौशल और क्षमताओं के विकास के लिए एक शर्त है। स्मृति के बिना, व्यक्ति या समाज का सामान्य कामकाज असंभव है। उसकी स्मृति और उसके सुधार के लिए धन्यवाद, मनुष्य पशु साम्राज्य से बाहर खड़ा हो गया है और उस ऊंचाई पर पहुंच गया है जिस पर वह अब है। और इस कार्य में निरंतर सुधार के बिना मानव जाति की आगे की प्रगति अकल्पनीय है। मेमोरी को जीवन के अनुभव को प्राप्त करने, संग्रहीत करने और पुन: उत्पन्न करने की क्षमता के रूप में परिभाषित किया जा सकता है। यह याद किए बिना कि उसके साथ क्या हुआ, शरीर बस आगे सुधार नहीं कर सकता है, क्योंकि वह जो हासिल करता है उसके साथ तुलना करने के लिए कुछ भी नहीं होगा और यह अपरिवर्तनीय रूप से खो जाएगा।

17. विभिन्न दिशाओं और मनोविज्ञान के विद्यालयों में स्मृति के सिद्धांत

सबसे पहले में से एक मनोवैज्ञानिक सिद्धांतस्मृति, जिसने अभी भी अपना वैज्ञानिक महत्व नहीं खोया है साहचर्य सिद्धांत. संघ की अवधारणा, जिसका अर्थ है कनेक्शन, कनेक्शन, इसका स्रोत बन गया। संघ तंत्र में उन छापों के बीच एक संबंध स्थापित करना शामिल है जो एक साथ मन में उत्पन्न होते हैं और व्यक्ति द्वारा इसका पुनरुत्पादन करते हैं।

वस्तुओं के बीच संबंध बनाने के मुख्य सिद्धांत हैं: अंतरिक्ष और समय में उनके प्रभाव का संयोग, समानता, विपरीतता, साथ ही विषय द्वारा उनकी पुनरावृत्ति। डब्ल्यू। वुंड्ट का मानना ​​​​था कि मानव स्मृति में तीन प्रकार के संघ होते हैं: मौखिक (शब्दों के बीच संबंध), बाहरी (वस्तुओं के बीच संबंध), आंतरिक (अर्थों के तार्किक संबंध)। शब्द संघों को संवेदी छापों के आंतरिककरण का सबसे महत्वपूर्ण साधन माना जाता था, जिसके कारण वे स्मरण और पुनरुत्पादन की वस्तु बन जाते हैं।

साहचर्य सिद्धांत के अनुसार सूचना के अलग-अलग तत्वों को याद किया जाता है, संग्रहीत और पुन: प्रस्तुत किया जाता है, अलगाव में नहीं, बल्कि दूसरों के साथ कुछ तार्किक, संरचनात्मक-कार्यात्मक और शब्दार्थ संबंधों में। विशेष रूप से, यह स्थापित किया गया है कि कई तत्वों की पुनरावृत्ति और समय में उनके वितरण के आधार पर याद किए जाने वाले तत्वों की संख्या कैसे बदलती है, और समय के आधार पर याद किए जाने वाले श्रृंखला के तत्वों को स्मृति में कैसे संग्रहीत किया जाता है जो संस्मरण और प्रजनन के बीच बीत चुका है।

साहचर्य सिद्धांत के लिए धन्यवाद, स्मृति के तंत्र और कानूनों की खोज की गई और उनका वर्णन किया गया। उदाहरण के लिए जी एबिंगहॉस को भूलने का नियम. यह त्रिपक्षीय अर्थहीन सिलेबल्स के संस्मरण के प्रयोगों के आधार पर तैयार किया गया है। इस कानून के अनुसार, ऐसी रचनाओं की एक श्रृंखला की पहली त्रुटि-मुक्त पुनरावृत्ति के बाद, विस्मरण काफी जल्दी होता है। पहले घंटे के दौरान, प्राप्त सभी सूचनाओं का 60% तक भुला दिया जाता है, और 6 दिनों के बाद - 80% से अधिक।

संघवाद का कमजोर पक्ष स्मृति की सार्थक, प्रेरक और लक्ष्य गतिविधि से अमूर्तता से जुड़ा तंत्र था। विशेष रूप से, यह चयनात्मकता को ध्यान में नहीं रखता है (अलग-अलग व्यक्ति हमेशा आपस में जुड़े तत्वों को याद नहीं रखते हैं) और नियतत्ववाद (कुछ वस्तुओं को स्मृति में एक ही धारणा के बाद स्मृति में संग्रहीत किया जाता है जो बार-बार पुनरावृत्ति के बाद दूसरों की तुलना में मजबूत होता है)।

स्मृति के साहचर्य सिद्धांत की कड़ी आलोचना की थी समष्टि मनोविज्ञान. नए सिद्धांत में प्रारंभिक बिंदु अवधारणा थी " समष्टि"- एक समग्र रूप से संगठित संरचना के रूप में एक छवि जो इसके भागों के योग तक कम नहीं होती है। इस सिद्धांत ने विशेष रूप से सामग्री की संरचना के महत्व पर जोर दिया, इसे अखंडता में लाने, इसे याद रखने और पुनरुत्पादन के दौरान एक प्रणाली में व्यवस्थित करने के साथ-साथ स्मृति प्रक्रियाओं में मानवीय इरादों और जरूरतों की भूमिका (उत्तरार्द्ध स्मरक प्रक्रियाओं की चयनात्मकता की व्याख्या करता है)।

पर आधारित अध्ययनों में स्मृति का जेस्टाल्ट सिद्धांतकई रोचक तथ्य सामने आए हैं। उदाहरण के लिए ज़िगार्निक घटना: यदि लोगों को कार्यों की एक श्रृंखला की पेशकश की जाती है, और थोड़ी देर के बाद वे अपने निष्पादन को बाधित करते हैं, तो यह पता चलता है कि बाद में अध्ययन में भाग लेने वालों को अक्सर पूर्ण किए गए कार्यों की तुलना में अधूरे कार्यों को याद किया जाता है। इस घटना को इस प्रकार समझाया गया है। एक कार्य प्राप्त करते समय, शोधकर्ता को इसे पूरा करने की आवश्यकता होती है, जो पूर्ति की प्रक्रिया में बढ़ जाती है (प्रयोग के पर्यवेक्षक बी.वी. ज़िगार्निक के। लेविन ने ऐसी आवश्यकता को बुलाया अर्ध-ज़रूरत). कार्य पूरा होने पर यह आवश्यकता पूरी तरह से महसूस होती है, और पूरा न होने पर असंतुष्ट रहती है। प्रेरणा, स्मृति के साथ इसके संबंध के कारण, बाद की चयनात्मकता को प्रभावित करती है, इसमें अधूरे कार्यों के निशान को संरक्षित करती है।

स्मृति, इस सिद्धांत के अनुसार, अनिवार्य रूप से वस्तु की संरचना द्वारा निर्धारित होती है। यह ज्ञात है कि खराब संरचित सामग्री को याद रखना बहुत कठिन होता है, जबकि सुव्यवस्थित सामग्री को याद रखना आसान होता है और लगभग पुनरावृत्ति के बिना। जब सामग्री की स्पष्ट संरचना नहीं होती है, तो व्यक्ति अक्सर इसे लयबद्धता, समरूपता आदि द्वारा विभाजित या संयोजित करता है। व्यक्ति स्वयं सामग्री को पुनर्गठित करना चाहता है ताकि वह इसे बेहतर ढंग से याद रख सके।

लेकिन न केवल सामग्री का संगठन स्मृति की प्रभावशीलता को निर्धारित करता है। गेस्टाल्टिस्ट्स ने सामग्री की वस्तुनिष्ठ संरचना, विषय की गतिविधि और स्मृति के प्रदर्शन के बीच स्पष्ट संबंधों का पता नहीं लगाया। साथ ही, इस सिद्धांत की सबसे महत्वपूर्ण उपलब्धियां - अवधारणात्मक और अन्य मानसिक प्रक्रियाओं के संबंध में स्मृति का अध्ययन - कई मनोवैज्ञानिक अवधारणाओं के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई।

स्मृति का व्यवहार सिद्धांतमनोविज्ञान में वस्तुनिष्ठ वैज्ञानिक तरीकों को पेश करने की इच्छा के आधार पर उत्पन्न हुआ। व्यवहारिक वैज्ञानिकों ने स्मृति के प्रयोगात्मक मनोविज्ञान के विकास में एक महान योगदान दिया है, विशेष रूप से, उन्होंने कई तरीके बनाए हैं जो हमें इसकी मात्रात्मक विशेषताओं को प्राप्त करने की अनुमति देते हैं। आईपी ​​​​पावलोव ("प्रोत्साहन-प्रतिक्रिया") द्वारा विकसित वातानुकूलित प्रतिवर्त योजना का उपयोग करते हुए, उन्होंने स्मृति के नियमों को एक स्वतंत्र कार्य के रूप में स्थापित करने की मांग की, विशिष्ट प्रकार की मानव गतिविधि से सार और जितना संभव हो सके विषयों की गतिविधि को विनियमित किया।

स्मृति का व्यवहारिक सिद्धांत सामग्री को समेकित करने के लिए आवश्यक अभ्यासों की भूमिका पर बल देता है। समेकन की प्रक्रिया में, कौशल का हस्तांतरण होता है - भविष्य पर पिछले प्रशिक्षण के परिणामों का सकारात्मक या नकारात्मक प्रभाव। समेकन की सफलता अभ्यासों के बीच अंतराल, समानता की माप और सामग्री की मात्रा, सीखने की डिग्री, उम्र और लोगों के बीच व्यक्तिगत अंतर से भी प्रभावित होती है। उदाहरण के लिए, किसी क्रिया और उसके परिणाम के बीच के संबंध को बेहतर ढंग से याद किया जाता है, इस परिणाम से उतना ही अधिक आनंद मिलता है। इसके विपरीत, यदि परिणाम अवांछनीय या उदासीन हो जाता है (ई। थार्नडाइक के प्रभाव का नियम) तो याद रखना कमजोर हो जाता है।

स्मृति के इस सिद्धांत की उपलब्धियों ने प्रोग्राम्ड लर्निंग, इंजीनियरिंग मनोविज्ञान के निर्माण में योगदान दिया, इसके प्रतिनिधि व्यवहारवाद को अध्ययन के तहत घटना के लिए व्यावहारिक रूप से एकमात्र उद्देश्य दृष्टिकोण मानते हैं।

स्मृति की समस्या पर व्यवहारवाद के समर्थकों और संघवादियों के विचार बहुत करीबी निकले। उनके बीच एकमात्र महत्वपूर्ण अंतर यह है व्यवहारवादी सामग्री को याद रखने में अभ्यास की भूमिका पर जोर देते हैं और सीखने की प्रक्रिया में स्मृति कैसे काम करती है, इस अध्ययन पर अधिक ध्यान देते हैं।.

परिचय 3
1. स्मृति की अवधारणा 4
2. स्मृति के प्रकार। उनका संक्षिप्त विवरण। 4
3. मेमोरी प्रोसेस। 7
4. गतिविधियों के कार्यान्वयन में स्मृति का मूल्य 10
निष्कर्ष 13
सन्दर्भ 14

परिचय

मनोवैज्ञानिक प्रक्रियाएं मनुष्य की आंतरिक दुनिया की सामग्री की आपूर्ति और निर्माण करती हैं। उन्होंने लंबे समय से वैज्ञानिकों का ध्यान आकर्षित किया है, न केवल इसलिए कि वे प्रत्येक व्यक्ति की विशिष्टता, व्यक्तित्व का निर्माण करते हैं, बल्कि इसलिए भी कि वे साधन हैं, किसी भी अनुभूति के उपकरण हैं। उनकी प्रकृति को प्रकट किए बिना, बाहरी दुनिया के संज्ञान में उद्देश्य और व्यक्तिपरक घटकों का कोई भी पूर्ण, विश्वसनीय और विश्वसनीय पृथक्करण असंभव है।
सबसे महत्वपूर्ण मानसिक प्रक्रियाओं में से एक स्मृति है।
मेमोरी मानसिक प्रतिबिंब का एक रूप है, जिसमें पिछले अनुभव के फिक्सिंग, संरक्षण और बाद के पुनरुत्पादन शामिल हैं, जिससे गतिविधियों में इसका पुन: उपयोग करना या चेतना के क्षेत्र में वापस आना संभव हो जाता है।
स्मृति की भागीदारी के बिना एक भी मानसिक कार्य नहीं किया जा सकता है। और स्मृति स्वयं अन्य मानसिक प्रक्रियाओं के बाहर अकल्पनीय है। सबसे महत्वपूर्ण मानसिक कार्य के रूप में स्मृति की विशेषताओं का अध्ययन कई विश्व प्रसिद्ध शोधकर्ताओं द्वारा किया गया था: जी एबिंगहॉस, टी. रिबोट, ए.एल. जैसे ही वे उत्पन्न होते हैं, एक निशान के बिना, एक व्यक्ति को हमेशा के लिए एक नवजात शिशु की स्थिति में छोड़ देंगे
इसमें कोई संदेह नहीं है कि मानव गतिविधि की उत्पादकता स्मृति की संभावनाओं से निकटता से संबंधित है।
इस संबंध में, इस कार्य का उद्देश्य स्मृति के मनोवैज्ञानिक सार और मानव गतिविधि में इसकी भूमिका का निर्धारण करना है।

1. स्मृति की अवधारणा

मेमोरी एक मानसिक प्रक्रिया है जो किसी व्यक्ति के पिछले अनुभव को बनाए रखने की क्षमता के साथ-साथ अपने जीवन और गतिविधि में इसका पुन: उपयोग करने की संभावना में प्रकट होती है। स्मृति अतीत का एक सूक्ष्म मानसिक प्रतिबिंब है। यह अतीत, वर्तमान और भविष्य को एक ही प्रक्रिया में जोड़ना संभव बनाता है। स्मृति के लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति पिछली पीढ़ियों के अनुभव को अवशोषित करता है, नया ज्ञान, कौशल और क्षमता प्राप्त करता है।
एक व्यक्ति हर समय स्मृति का उपयोग करता है। यह उनकी व्यक्तिगत, व्यक्तिगत और व्यावसायिक विशेषताओं को संरक्षित करने में एक बड़ी भूमिका निभाता है। एक व्यक्ति जो अपने पिछले अनुभव को पकड़ने, संरक्षित करने, पहचानने और पुन: उत्पन्न करने की क्षमता से पूरी तरह वंचित है, वास्तव में, एक व्यक्ति बनना बंद कर देता है। मेमोरी को एक विशेष प्रक्रिया के रूप में वर्गीकृत किया गया है, जो इसे अन्य सभी मानसिक संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं के संबंध में एक प्रकार के "इंटीग्रेटर" की भूमिका देती है।
इस प्रकार, स्मृति वास्तविकता के साथ किसी व्यक्ति की पिछली बातचीत का संचयी मानसिक प्रतिबिंब है, जो उसकी जीवन गतिविधि की सूचना निधि है। मेमोरी किसी व्यक्ति के पिछले अनुभव को व्यवस्थित करने और संरक्षित करने की प्रक्रिया है, जिससे गतिविधियों में इसका पुन: उपयोग किया जा सके।

2. स्मृति के प्रकार। उनका संक्षिप्त विवरण।
चयन के कारण विभिन्न प्रकारस्मृति हैं: मानसिक गतिविधि की प्रकृति, याद की गई जानकारी (छवियों) के बारे में जागरूकता की डिग्री, गतिविधि के लक्ष्यों के साथ संबंध की प्रकृति, छवियों के संरक्षण की अवधि, अध्ययन के उद्देश्य
मानसिक गतिविधि की प्रकृति के अनुसार (स्मृति प्रक्रियाओं, संवेदी प्रणालियों और मस्तिष्क के सबकोर्टिकल संरचनाओं में शामिल विश्लेषणकर्ताओं के प्रकार के आधार पर), स्मृति को आलंकारिक, मोटर, भावनात्मक और मौखिक-तार्किक में विभाजित किया गया है।
आलंकारिक स्मृति विभिन्न संवेदी प्रणालियों के माध्यम से धारणा प्रक्रियाओं की सहायता से बनाई गई छवियों के लिए एक स्मृति है और अभ्यावेदन के रूप में पुन: प्रस्तुत की जाती है। इस संबंध में, आलंकारिक स्मृति में, दृश्य (चेहरे की छवि प्रियजन, घर के आंगन में एक पेड़, अध्ययन किए जा रहे विषय पर पाठ्यपुस्तक का कवर); श्रवण (आपके पसंदीदा गीत की आवाज़, माँ की आवाज़, जेट विमान या सर्फ के टर्बाइनों का शोर); स्वाद (आपके पसंदीदा पेय का स्वाद, नींबू एसिड, काली मिर्च की कड़वाहट, प्राच्य फलों की मिठास); घ्राण (घास की घास की गंध, पसंदीदा इत्र, आग से धुआं); स्पर्शनीय (एक बिल्ली के बच्चे की कोमल पीठ, माँ के स्नेही हाथ, गलती से कटी हुई उंगली का दर्द, कमरे की हीटिंग बैटरी की गर्मी)।
मोटर (मोटर) मेमोरी विभिन्न मोटर संचालन (तैराकी, साइकिल चलाना, वॉलीबॉल खेलना) को याद रखने, सहेजने और पुन: पेश करने की क्षमता में प्रकट होती है। इस प्रकार की स्मृति श्रम कौशल और किसी भी समीचीन मोटर क्रियाओं का आधार बनती है।
भावनात्मक स्मृति भावनाओं के लिए एक स्मृति है (आपके पिछले कार्य के लिए भय या शर्म की स्मृति)। भावनात्मक स्मृति की कमी "भावनात्मक नीरसता" की ओर ले जाती है: एक व्यक्ति दूसरों के लिए अनाकर्षक, अरुचिकर, रोबोट प्राणी बन जाता है। आनन्दित होने और पीड़ित होने की क्षमता मानव मानसिक स्वास्थ्य के लिए एक आवश्यक शर्त है।
मौखिक-तार्किक, या शब्दार्थ, स्मृति विचारों और शब्दों की स्मृति है। दरअसल, शब्दों के बिना कोई विचार नहीं होता है, इस प्रकार की स्मृति के नाम से ही इस बात पर जोर दिया जाता है। मौखिक-तार्किक स्मृति में सोच की भागीदारी की डिग्री के अनुसार, कभी-कभी यांत्रिक और तार्किक पारंपरिक रूप से प्रतिष्ठित होते हैं। वे यांत्रिक स्मृति की बात करते हैं जब सामग्री की गहरी समझ के बिना मुख्य रूप से बार-बार दोहराए जाने के कारण जानकारी का संस्मरण और संरक्षण किया जाता है। तार्किक स्मृति याद की गई वस्तुओं, वस्तुओं या घटनाओं के बीच सिमेंटिक लिंक के उपयोग पर आधारित है।
याद की गई जानकारी की जागरूकता की डिग्री के अनुसार, निहित और स्पष्ट स्मृति प्रतिष्ठित हैं। अंतर्निहित स्मृति उस सामग्री के लिए स्मृति है जिसके बारे में किसी व्यक्ति को जानकारी नहीं है। संस्मरण की प्रक्रिया अंतर्निहित, गुप्त, चेतना से स्वतंत्र, प्रत्यक्ष अवलोकन के लिए दुर्गम है। स्पष्ट स्मृति पूर्व अर्जित ज्ञान के सचेत उपयोग पर आधारित है। किसी समस्या को हल करने के लिए उन्हें स्मरण, पहचान आदि के आधार पर चेतना से निकाला जाता है।
गतिविधि के लक्ष्यों के साथ संबंध की प्रकृति के अनुसार, मनमाना और अनैच्छिक स्मृति प्रतिष्ठित हैं। अनैच्छिक स्मृति मन में एक छवि का निशान है जो इसके लिए विशेष रूप से निर्धारित उद्देश्य के बिना उत्पन्न होती है। सूचना को संग्रहीत किया जाता है जैसे कि स्वचालित रूप से, बिना किसी प्रयास के। बचपन में, इस प्रकार की याददाश्त विकसित होती है, और उम्र के साथ कमजोर होती जाती है।
मनमाना स्मृति एक छवि का जानबूझकर (अस्थिर) संस्मरण है, जो किसी उद्देश्य से जुड़ा होता है और विशेष तकनीकों की मदद से किया जाता है।
छवियों के संरक्षण की अवधि के अनुसार, तात्कालिक (संवेदी), अल्पकालिक, परिचालन और दीर्घकालिक स्मृति प्रतिष्ठित हैं।
तात्कालिक (संवेदी) स्मृति एक स्मृति है जो इसे संसाधित किए बिना इंद्रियों द्वारा कथित जानकारी को बरकरार रखती है। इस मेमोरी को मैनेज करना लगभग नामुमकिन है। इस स्मृति की किस्में:
प्रतिष्ठित (आलंकारिक स्मृति, जिसकी छवियां वस्तु की संक्षिप्त प्रस्तुति के बाद थोड़े समय के लिए संग्रहीत की जाती हैं; यदि आप अपनी आँखें बंद करते हैं, तो उन्हें एक पल के लिए खोलें और उन्हें फिर से बंद करें, फिर आप जो छवि 0.1-0.2 s के समय के लिए सहेजा गया देखें इस प्रकार की मेमोरी की सामग्री का गठन करेगा);
प्रतिध्वनि (आफ्टर-इमेज मेमोरी, जिसकी छवियां संक्षिप्त श्रवण उत्तेजना के बाद 2-3 सेकंड के लिए संग्रहीत की जाती हैं)।
अल्पकालिक (कामकाजी) स्मृति एकल, अल्पकालिक धारणा के बाद और तत्काल (धारणा के बाद पहले सेकंड में) प्रजनन के बाद छवियों के लिए एक स्मृति है। इस प्रकार की स्मृति कथित प्रतीकों (संकेतों) की संख्या, उनकी भौतिक प्रकृति पर प्रतिक्रिया करती है, लेकिन उनकी सूचना सामग्री पर नहीं। मानव अल्पकालिक स्मृति के लिए एक जादुई सूत्र है: "सात प्लस या माइनस दो।" इसका मतलब है कि संख्याओं (अक्षरों, शब्दों, प्रतीकों आदि) की एक ही प्रस्तुति के साथ, इस प्रकार की 5-9 वस्तुएं अल्पकालिक स्मृति में रहती हैं। अल्पकालिक स्मृति में सूचना का प्रतिधारण औसतन 20-30 s है।
वर्किंग मेमोरी, "संबंधित" अल्पावधि के लिए, आपको केवल वर्तमान क्रियाओं (संचालन) को करने के लिए छवि का एक निशान बचाने की अनुमति देता है।
दीर्घकालिक स्मृति छवियों के लिए एक स्मृति है, "गणना" मन में उनके निशान के दीर्घकालिक संरक्षण और भविष्य के जीवन में बाद में बार-बार उपयोग के लिए। यह ध्वनि ज्ञान का आधार बनता है। दीर्घकालिक स्मृति से सूचना का निष्कर्षण दो तरीकों से किया जाता है: या तो इच्छा पर, या सेरेब्रल कॉर्टेक्स के कुछ हिस्सों की बाहरी जलन के साथ। अधिकांश महत्वपूर्ण सूचनाजीवन के लिए एक व्यक्ति की दीर्घकालिक स्मृति में संग्रहीत।
विभिन्न वर्गीकरण आधारों से संबंधित सभी प्रकार की मेमोरी आपस में घनिष्ठ रूप से जुड़ी हुई हैं।

3. मेमोरी प्रोसेस।
एक जटिल मानसिक घटना के रूप में स्मृति में कई परस्पर संबंधित प्रक्रियाएं शामिल हैं: याद रखना, संरक्षण, पुनरुत्पादन और भूलना।
मेमोराइजेशन का अर्थ है स्मृति में एक छवि का चयनात्मक फिक्सिंग (छापना)। जो सबसे अच्छा याद किया जाता है वह किसी दिए गए व्यक्ति के महत्वपूर्ण लक्ष्यों, उद्देश्यों और गतिविधि के तरीकों से जुड़ा होता है। याद रखने की प्रक्रिया, स्मृति की ही तरह, स्वैच्छिक और अनैच्छिक हो सकती है (याद रखने के दौरान किसी लक्ष्य की उपस्थिति या अनुपस्थिति के आधार पर), अल्पकालिक, परिचालन और दीर्घकालिक (स्मृति "किस कार्य करती है" पर निर्भर करती है)। साहचर्य संस्मरण भी प्रतिष्ठित है, जिसके साथ कथित छवि किसी अन्य छवि से जुड़ी हुई है (प्रसिद्ध सांसारिक "मेमोरी नॉट्स" को याद करें); सार्थक संस्मरण, जहां प्रमुख प्रक्रियाएं कथित वस्तुओं या उनके भागों के बीच तार्किक संबंधों के बारे में सोच और जागरूकता हैं; यांत्रिक संस्मरण, छवि की धारणा के अनुसार सरल एकाधिक और समान दोहराव के परिणामस्वरूप महसूस किया गया।
स्मरण एक विशेष प्रकार की गतिविधि का एक अभिन्न अंग है - स्मरक।
संरक्षण। प्रक्रिया का नाम ही इसके मनोवैज्ञानिक सार को दर्शाता है। सूचना को किसी व्यक्ति की स्मृति में कुछ समय के लिए संग्रहीत किया जाना चाहिए क्योंकि यह आमतौर पर उसके लिए महत्वपूर्ण होता है। जानकारी सहेजना एक जटिल प्रक्रिया है जिसमें सूचना को संसाधित, व्यवस्थित और वर्गीकृत किया जाना चाहिए। मस्तिष्क आने वाली सूचनाओं का एक सांख्यिकीय विश्लेषण करता है, जिसके परिणामस्वरूप संबंधित घटनाओं की संभावना का अनुमान लगाना संभव हो जाता है और इसके परिणामस्वरूप, उसके व्यवहार की योजना बनाना संभव हो जाता है।
पुनरुत्पादन एक वस्तु की छवि की बहाली है जो पहले मानव मन में इसे फिर से देखे बिना परिलक्षित होती है। प्रजनन मनमाने और अनैच्छिक रूपों में किया जा सकता है। एक मनमाना रूप में एक विशिष्ट लक्ष्य के अनुसार किसी व्यक्ति के लिए प्रजनन कार्य निर्धारित करना शामिल है। एक अनैच्छिक रूप के साथ, वर्तमान क्षण में उत्पन्न होने वाले विचारों, विचारों और भावनाओं के प्रभाव में पहले से निर्धारित लक्ष्य के बिना कार्य हल हो जाता है। दीर्घकालिक स्मृति से एक छवि निकालने और इसे परिचालन स्मृति में स्थानांतरित करके पुनरुत्पादन किया जाता है। अस्तित्व अलग - अलग प्रकारपुनरुत्पादन: मान्यता - एक छवि का पुनरुत्पादन या तो इसकी बार-बार धारणा (स्मृति से मान्यता), या इसके बारे में विचारों के आधार पर (प्रतिनिधित्व द्वारा मान्यता); स्मरणशक्ति - सुधार की एक अल्प-अध्ययन वाली घटना: इसकी प्राप्ति के बाद कुछ (कभी-कभी काफी लंबे) समय के बाद पर्याप्त मात्रा में जानकारी का पुनरुत्पादन; रिकॉल - लक्ष्य के अनुसार सूचना का जानबूझकर चरण-दर-चरण पुनरुत्पादन (कामिन प्रभाव के अनुसार, कुछ मिनटों के बाद और 24 घंटों के बाद रिकॉल में सुधार होता है); स्मृति किसी व्यक्ति के जीवन से अतीत से संबंधित जानकारी का पुनरुत्पादन है।
प्रजनन त्रुटियां संदूषण और भ्रम की घटनाओं से जुड़ी हैं। संदूषण एक व्यक्ति की पुनरुत्पादित जानकारी में पिछले अनुभव, अपेक्षाओं, दृष्टिकोण आदि से संबंधित तत्वों को पेश करने की प्रवृत्ति से जुड़ा हुआ है। कन्फैबुलेशन में विवरण जोड़ना या अनुमानों के साथ स्मृति अंतराल भरना शामिल है। यह जानबूझकर, चालाकी और अचेतन दोनों हो सकता है।
भूलना दीर्घकालिक स्मृति में संग्रहीत वस्तु की छवि को पुन: पेश करने की क्षमता को धीरे-धीरे कम करने की प्रक्रिया है। सामान्य रूप से काम करने वाली स्मृति के लिए, भूलने की प्रक्रिया को स्तरों में से एक के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है: उच्च, जब कोई व्यक्ति किसी वस्तु की छवि को स्वतंत्र रूप से पुनर्स्थापित नहीं कर सकता है, लेकिन बार-बार अनुभव के बाद अपेक्षाकृत आसानी से करता है; माध्यम, जब पूर्ण स्वतंत्र पुनरुत्पादन कठिन होता है, लेकिन किसी छवि के कुछ संकेतों को प्रस्तुत करते समय आसानी से किया जाता है (कभी-कभी यह किसी व्यक्ति के लिए अपने नोट्स को दूर से दिखाने के लिए पर्याप्त होता है ताकि लिखित लगभग सब कुछ उसकी स्मृति में बहाल हो जाए); कम, जब कोई व्यक्ति त्रुटियों के बिना अपने दम पर जानकारी पुनर्स्थापित करता है।
भूलना याद रखने के विपरीत नहीं है। यह एक पूरी तरह से समीचीन प्रक्रिया है जो मेमोरी को अप्रासंगिक से अनलोड करने में मदद करती है इस पलविवरण। भूलना स्मृति का रोग नहीं है, बल्कि उसके स्वास्थ्य की स्थिति है।

4. गतिविधियों के कार्यान्वयन में स्मृति का मूल्य

स्मृति पिछले अनुभव को व्यवस्थित करने और संरक्षित करने की प्रक्रिया है, जिससे इसे गतिविधि में पुन: उपयोग करना या चेतना के क्षेत्र में फिर से प्रवेश करना संभव हो जाता है। यह सबसे महत्वपूर्ण मानसिक कार्य है, जो मानस के संगठन में एक एकीकृत कड़ी है। यह व्यक्ति की अखंडता और एकता सुनिश्चित करता है। प्रत्येक संज्ञानात्मक प्रक्रिया स्मृति में बदल जाती है, और प्रत्येक स्मृति कुछ और में बदल जाती है। स्मृति का न केवल सभी के जीवन और कार्यों के लिए बहुत महत्व है खास व्यक्तिबल्कि समग्र रूप से समाज भी। पहले से ही प्राचीन ग्रीक पौराणिक कथाओं में, मानव संस्कृति के विकास में स्मृति की महत्वपूर्ण भूमिका की मान्यता सामने आई है।
मेमोरी को जीवन के अनुभव को प्राप्त करने, संग्रहीत करने और पुन: उत्पन्न करने की क्षमता के रूप में परिभाषित किया जा सकता है। विभिन्न वृत्ति, जन्मजात और व्यवहार के अधिग्रहीत तंत्र और कुछ नहीं बल्कि व्यक्तिगत जीवन के अनुभव की प्रक्रिया में अंकित, विरासत में मिले या प्राप्त किए गए हैं। इस तरह के अनुभव के निरंतर नवीकरण के बिना, उपयुक्त परिस्थितियों में इसका पुनरुत्पादन, जीवित जीव जीवन की वर्तमान तेजी से बदलती घटनाओं के अनुकूल नहीं हो पाएंगे।
स्मृति के लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति के पास पहले से कथित चीजों या घटनाओं के बारे में विचार हैं, जिसके परिणामस्वरूप उसकी चेतना की सामग्री उपलब्ध संवेदनाओं और धारणाओं तक सीमित नहीं है, बल्कि अतीत में प्राप्त अनुभव और ज्ञान भी शामिल है। हम अपने विचारों को याद करते हैं, हम उन अवधारणाओं को याद रखते हैं जो हमारे भीतर चीजों और उनके अस्तित्व के नियमों के बारे में उत्पन्न हुई हैं। स्मृति हमें अपने भविष्य के कार्यों और व्यवहारों को व्यवस्थित करने के लिए इन अवधारणाओं का उपयोग करने की अनुमति देती है।
यदि किसी व्यक्ति के पास स्मृति नहीं है, तो उसकी सोच बहुत सीमित होगी, क्योंकि यह प्रत्यक्ष धारणा की प्रक्रिया में प्राप्त सामग्री पर ही किया जाएगा।
एस.एल. रुबिनस्टीन नोट करते हैं कि स्मृति के बिना अतीत पर आधारित न तो ज्ञान होगा और न ही कौशल। नहीं होगा मानसिक जीवन, व्यक्तिगत चेतना की एकता में बंद होना, और एक अनिवार्य रूप से निरंतर शिक्षण का तथ्य, हमारे पूरे जीवन से गुजरना और हमें वह बनाना जो हम हैं, असंभव होगा। .
I. M. Sechenov ने स्मृति को "मानसिक जीवन की मुख्य स्थिति", "मानसिक विकास की आधारशिला" माना। स्मृति एक शक्ति है "जो सभी मानसिक विकास को रेखांकित करती है। यदि यह इस शक्ति के लिए नहीं था, तो हर वास्तविक संवेदना, अपने पीछे कोई निशान छोड़े बिना, इसकी पुनरावृत्ति के लाखवें समय के लिए ठीक उसी तरह महसूस करना होगा जैसे पहले - उनके परिणामों के साथ ठोस संवेदनाओं का स्पष्टीकरण और सामान्य रूप से मानसिक विकासअसंभव होगा।" स्मृति के बिना, I. M. Sechenov ने कहा, हमारी संवेदनाएं और धारणाएं, "जैसे ही वे पैदा होते हैं, एक निशान के बिना गायब हो जाते हैं, एक व्यक्ति को हमेशा के लिए एक नवजात शिशु की स्थिति में छोड़ देंगे।"
हमारे कार्य समान होंगे: हम उनमें केवल तत्काल उत्तेजनाओं के लिए जन्मजात प्रतिक्रियाओं तक सीमित रहेंगे और पिछले अनुभव के आधार पर अपने भविष्य के काम की योजना बनाने के अवसर से वंचित रहेंगे।
स्मृति भी धारणा की प्रक्रिया में व्यवस्थित रूप से शामिल है। "हम जो देखते और सुनते हैं उसमें हमेशा पहले से देखे और सुने हुए तत्व होते हैं। इस वजह से, किसी भी नई दृष्टि और श्रवण के दौरान, मेमोरी के स्टोरहाउस से पुन: उत्पन्न होने वाले समान तत्वों को बाद के उत्पादों में जोड़ा जाता है, लेकिन अलग से नहीं, बल्कि उन संयोजनों में जिसमें वे मेमोरी के स्टोरहाउस में पंजीकृत होते हैं ”(I.M. Sechenov) ).
किसी भी धारणा को समझने की आवश्यकता होती है कि क्या माना जाता है, और यह केवल पिछले अनुभव से स्मृति में पुन: उत्पन्न विचारों की भागीदारी के साथ ही संभव है; 4;।
सोच के संगठन के लिए अल्पकालिक स्मृति का बहुत महत्व है; उत्तरार्द्ध की सामग्री, एक नियम के रूप में, ऐसे तथ्य हैं जो या तो अल्पकालिक स्मृति में हैं या इसकी विशेषताओं के संदर्भ में अल्पकालिक स्मृति में इसके करीब हैं।
शारीरिक शिक्षा और खेल (स्केटिंग, साइकिलिंग, तैराकी, आदि) में मोटर मेमोरी का असाधारण महत्व है।
स्मृति शैक्षिक कार्यों में एक विशेष रूप से महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, जिसके दौरान छात्रों को बड़ी संख्या में विभिन्न शैक्षिक सामग्री. इसलिए, छात्रों में एक अच्छी याददाश्त विकसित करना शैक्षणिक रूप से महत्वपूर्ण है।
कामयाबी के लिये श्रम गतिविधिविभिन्न स्मरक गुण मायने रखते हैं: ए) स्मृति की मात्रा; बी) याद रखने की गति; ग) सीखी गई सामग्री को धारण करने की शक्ति; डी) सटीकता और प्रजनन की गति; ई) सही समय पर सामग्री को जल्दी से पुन: पेश करने के लिए स्मृति की तत्परता।
व्यावसायिक स्मृति दृश्य छवियों, श्रवण (एक रेडियो ऑपरेटर, संगीतकार के लिए), मोटर (एक मैकेनिक-समायोजक, कलाबाज के लिए), स्पर्श (एक डॉक्टर के लिए), घ्राण (भोजन और इत्र उद्योगों में श्रमिकों के लिए) के साथ काम कर सकती है। यह ग्राफिक और डिजिटल सामग्री के लिए चेहरों (एक प्रशासक, एक रेलवे कार कंडक्टर, एक शिक्षक) की स्मृति हो सकती है, और अंत में, पेशेवर स्मृति की सामग्री हो सकती है कलात्मक चित्र, शब्द, अवधारणा, विचार।
व्यावसायिक अनुभव दीर्घकालिक स्मृति में संग्रहीत होता है। लेकिन मूल रूप से, व्यावसायिक गतिविधि कार्यशील स्मृति पर निर्भर करती है, जो इस गतिविधि में व्यवस्थित रूप से शामिल है।

निष्कर्ष

स्मृति चेतन और निर्जीव प्रकृति की वस्तुओं की एक संपत्ति है जो उनके विभिन्न अभिव्यक्तियों में पिछली घटनाओं के बारे में जानकारी संग्रहीत करने के लिए प्रभाव के तहत पुनर्व्यवस्थित (बदलते अभिविन्यास, रचना, भौतिक-रासायनिक विशेषताओं, आदि) में सक्षम वस्तुओं में संरचनाओं की उपस्थिति के कारण होती है। विभिन्न कारकों की और लंबे समय तक संरक्षण, पुनर्गठन के कारण होने वाले कारक की कार्रवाई के अभाव में इसकी नई स्थिति। मेमोरी प्रबंधन नई जानकारी को याद रखने और पुरानी जानकारी को भूलने के तंत्र के कारण किया जाता है।
स्मृति आधार है मानसिक गतिविधि. इसके बिना सोच, चेतना, अवचेतन के व्यवहार के गठन की नींव को समझना असंभव है। मेमोरी विषय के अतीत को उसके वर्तमान और भविष्य से जोड़ती है, विकास और सीखने के अंतर्निहित सबसे महत्वपूर्ण संज्ञानात्मक कार्य है, और व्यक्तिगत प्रेरणा कारकों का महत्वपूर्ण प्रभाव है।
मानव गतिविधि में स्मृति की भूमिका के विश्लेषण से पता चला है कि स्मृति के लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति पिछले ज्ञान और कौशल को खोए बिना जानकारी जमा करने में सक्षम है।
स्मृति लंबे समय तक उचित व्यवहार के प्रति निरंतर प्रवृत्तियों को बनाए रखना और कुछ हद तक भविष्य के लिए व्यवहार की भविष्यवाणी करना संभव बनाती है। इसलिए, किसी व्यक्ति को बेहतर ढंग से समझने के लिए, हमारी याददाश्त के बारे में जितना संभव हो उतना जानना जरूरी है।
स्मृति के बिना, व्यक्ति या समाज का सामान्य कामकाज असंभव है। उनकी स्मृति, इसके सुधार के लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति जानवरों के साम्राज्य से बाहर खड़ा हो गया और उस ऊंचाई तक पहुंच गया जिस पर वह अब है।
इस प्रकार, इस कार्य में, हमने मानव गतिविधि में स्मृति की प्राथमिक भूमिका, विकसित स्मृति और उसके प्रकारों द्वारा प्रभावी गतिविधि की संभावना की स्थिति को दिखाया है।

ग्रन्थसूची

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याद- यह वास्तविकता के मानसिक प्रतिबिंब का एक रूप है, जिसमें पिछले अनुभव के निशानों को पकड़ना, संरक्षित करना, पहचानना और पुन: पेश करना शामिल है। स्मृति किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व की अखंडता और पिछले अनुभव के साथ उसके संबंध को सुनिश्चित करती है।

मानव स्मृति को मनो-शारीरिक और सांस्कृतिक प्रक्रियाओं के रूप में परिभाषित किया जा सकता है जो जीवन में जानकारी को याद रखने, भंडारण और पुनरुत्पादन करने का कार्य करती हैं। स्मृति एक महत्वपूर्ण मौलिक मानवीय क्षमता है। स्मृति के बिना, व्यक्तित्व का सामान्य कामकाज और उसका विकास असंभव है। यह देखना आसान है कि क्या आप अपना ध्यान गंभीर स्मृति विकारों से पीड़ित लोगों की ओर मोड़ते हैं।

सभी जीवित जीवों में स्मृति होती है, लेकिन मनुष्य सबसे अधिक विकसित है। जानवरों में निहित आनुवंशिक और यांत्रिक स्मृति के अलावा, एक व्यक्ति के पास अन्य अधिक उत्पादक प्रकार की स्मृति होती है जो विभिन्न स्मरक साधनों के उपयोग से जुड़ी होती है। इसलिए, उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति के पास मनमाना, तार्किक और मध्यस्थ जैसी स्मृति होती है।

सामान्य तौर पर, मानव स्मृति को एक प्रकार के उपकरण के रूप में दर्शाया जा सकता है जो जीवन के अनुभव को संचित और उपयोग करने का कार्य करता है।

एक व्यक्ति को अपने आसपास की दुनिया के बारे में जो छापें मिलती हैं, वे एक निश्चित निशान छोड़ती हैं, संरक्षित, समेकित होती हैं, और यदि आवश्यक हो और संभव हो तो पुन: पेश की जाती हैं। इन प्रक्रियाओं को मेमोरी कहा जाता है। "स्मृति के बिना," एसएल रुबिनशेटिन ने लिखा, "हम पल के प्राणी होंगे। हमारा अतीत भविष्य के लिए मर जाएगा। वर्तमान, जैसा कि यह बहता है, अतीत में अपरिवर्तनीय रूप से गायब हो जाएगा। "

स्मृति मानव जीवन और गतिविधि में बहुत महत्वपूर्ण है।. स्मृति के लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति के पास पहले से कथित चीजों या घटनाओं के बारे में विचार हैं, जिसके परिणामस्वरूप उसकी चेतना की सामग्री उपलब्ध संवेदनाओं और धारणाओं तक सीमित नहीं है, बल्कि अतीत में प्राप्त अनुभव और ज्ञान भी शामिल है। हम अपने विचारों को याद करते हैं, हम उन अवधारणाओं को याद रखते हैं जो हमारे भीतर चीजों और उनके अस्तित्व के नियमों के बारे में उत्पन्न हुई हैं। स्मृति हमें अपने भविष्य के कार्यों और व्यवहारों को व्यवस्थित करने के लिए इन अवधारणाओं का उपयोग करने की अनुमति देती है।

यदि किसी व्यक्ति के पास स्मृति नहीं है, तो उसकी सोच बहुत सीमित होगी, क्योंकि यह प्रत्यक्ष धारणा की प्रक्रिया में प्राप्त सामग्री पर ही किया जाएगा।

47. स्मृति के प्रकारों का वर्गीकरण।

1. द्वारासामग्री प्रतिधारण समय:

ए) तत्काल या प्रतिष्ठित, स्मृति प्राप्त जानकारी के किसी भी प्रसंस्करण के बिना, इंद्रियों द्वारा अभी-अभी देखी गई एक सटीक और पूर्ण तस्वीर के प्रतिधारण से जुड़ी है। यह स्मृति इंद्रियों द्वारा सूचना का प्रत्यक्ष प्रतिबिंब है। इसकी अवधि 0.1 से 0.5 सेकेंड तक होती है।

बी) अल्पकालिक मेमोरी कम समय के लिए सूचनाओं को संग्रहित करने का एक तरीका है। यहाँ स्मरक के निशान की अवधारण की अवधि कई दसियों सेकंड से अधिक नहीं होती है, औसतन लगभग 20 (दोहराव के बिना)। यह स्मृति याद रखने के लिए पूर्व सचेत सेट के बिना काम करती है, बल्कि इसके बजाय सामग्री के बाद के पुनरुत्पादन के लिए एक सेट के साथ काम करती है। शॉर्ट-टर्म मेमोरी को इस तरह के संकेतक द्वारा मात्रा के रूप में वर्णित किया जाता है। यह जानकारी की 5 से 9 इकाइयों का औसत है और यह जानकारी की इकाइयों की संख्या से निर्धारित होता है कि कोई व्यक्ति इस जानकारी की एक प्रस्तुति के बाद कई दसियों सेकंड को सटीक रूप से पुन: उत्पन्न करने में सक्षम होता है। अल्पकालिक स्मृति तथाकथित वास्तविक मानव चेतना से जुड़ी है। तत्काल स्मृति से, केवल वह जानकारी इसमें आती है जिसे पहचाना जाता है, किसी व्यक्ति की वास्तविक रुचियों और आवश्यकताओं से संबंधित होता है और उसका अधिक ध्यान आकर्षित करता है।

बी) परिचालन मेमोरी कहलाती है, जिसे एक निश्चित, पूर्व निर्धारित अवधि के लिए कई सेकंड से लेकर कई दिनों तक की जानकारी संग्रहीत करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इस मेमोरी में सूचना के भंडारण की अवधि व्यक्ति द्वारा सामना किए जाने वाले कार्य द्वारा निर्धारित की जाती है, और केवल इस समस्या को हल करने के लिए डिज़ाइन की गई है।

डी) लंबी अवधि लगभग असीमित समय के लिए जानकारी संग्रहीत करने में सक्षम मेमोरी है। सूचना जो दीर्घावधि स्मृति के भंडारण में गिर गई है, किसी व्यक्ति द्वारा बिना नुकसान के जितनी बार चाहें उतनी बार पुन: उत्पन्न की जा सकती है। इसके अलावा, इस जानकारी का बार-बार और व्यवस्थित पुनरुत्पादन केवल दीर्घकालिक स्मृति में इसके निशान को मजबूत करता है। दीर्घकालिक स्मृति का उपयोग करते समय, रिकॉल में अक्सर सोच और इच्छाशक्ति की आवश्यकता होती है, इसलिए व्यवहार में इसकी कार्यप्रणाली आमतौर पर इन दो प्रक्रियाओं से जुड़ी होती है।

डी) आनुवंशिक स्मृति एक के रूप में परिभाषित किया जा सकता है जिसमें जानकारी जीनोटाइप में संग्रहीत होती है, विरासत द्वारा प्रेषित और पुन: उत्पन्न होती है। ऐसी स्मृति में जानकारी संग्रहीत करने के लिए मुख्य जैविक तंत्र, जाहिरा तौर पर, उत्परिवर्तन और जीन संरचनाओं में संबंधित परिवर्तन हैं। मानव आनुवंशिक स्मृति एकमात्र ऐसी है जिसे हम प्रशिक्षण और शिक्षा के माध्यम से प्रभावित नहीं कर सकते।

2. सामग्री के संस्मरण, संरक्षण और पुनरुत्पादन की प्रक्रियाओं में प्रचलित विश्लेषक के अनुसार:

ए) मोटर मेमोरी संस्मरण और संरक्षण है, और, यदि आवश्यक हो, विविध जटिल आंदोलनों की पर्याप्त सटीकता के साथ पुनरुत्पादन। यह मोटर के गठन में शामिल है, विशेष रूप से श्रम और खेल, कौशल और क्षमताओं में। इस प्रकार की स्मृति से मानव हाथ की गति में सुधार का सीधा संबंध है।

बी) भावनात्मक स्मृति- यह अनुभवों की स्मृति है। यह सभी प्रकार की स्मृति के कार्य में शामिल है, लेकिन यह विशेष रूप से मानवीय संबंधों में प्रकट होता है। भौतिक संस्मरण की ताकत सीधे भावनात्मक स्मृति पर आधारित होती है: किसी व्यक्ति में भावनात्मक अनुभवों का क्या कारण होता है, उसे बिना किसी कठिनाई के और लंबी अवधि के लिए याद किया जाता है।

ग) दृश्य स्मृति दृश्य छवियों के संरक्षण और पुनरुत्पादन से संबंधित। यह सभी व्यवसायों के लोगों के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है, खासकर इंजीनियरों और कलाकारों के लिए। एक अच्छी दृश्य स्मृति अक्सर ईडिटिक धारणा वाले लोगों के पास होती है, जो इंद्रियों को प्रभावित करने के बाद पर्याप्त लंबे समय तक अपनी कल्पना में कथित तस्वीर को "देखने" में सक्षम होते हैं। इस संबंध में, इस प्रकार की स्मृति का तात्पर्य कल्पना करने की विकसित मानव क्षमता से है। यह विशेष रूप से सामग्री को याद रखने और पुन: प्रस्तुत करने की प्रक्रिया पर आधारित है: एक व्यक्ति जो दृष्टि से कल्पना कर सकता है, वह, एक नियम के रूप में, अधिक आसानी से याद करता है और पुन: उत्पन्न करता है।

घ) श्रवण स्मृति - यह विभिन्न ध्वनियों का अच्छा संस्मरण और सटीक प्रजनन है, उदाहरण के लिए, संगीत, भाषण। यह दार्शनिकों, विदेशी भाषाओं का अध्ययन करने वाले लोगों, ध्वनिकीविदों, संगीतकारों के लिए आवश्यक है। एक विशेष प्रकार की वाक् स्मृति मौखिक-तार्किक होती है, जो शब्द, विचार और तर्क से घनिष्ठ रूप से संबंधित होती है। इस प्रकार की स्मृति की विशेषता इस तथ्य से होती है कि जिस व्यक्ति के पास यह है वह घटनाओं के अर्थ, तर्क के तर्क या किसी साक्ष्य, पढ़े जा रहे पाठ के अर्थ आदि को जल्दी और सही ढंग से याद कर सकता है। वह इस अर्थ को अपने शब्दों में और काफी सटीक रूप से व्यक्त कर सकता है। इस प्रकार की स्मृति वैज्ञानिकों, अनुभवी व्याख्याताओं, विश्वविद्यालय के प्रोफेसरों और स्कूल के शिक्षकों के पास होती है।

ई) स्पर्श, घ्राण, स्वाद और अन्य प्रकार की स्मृति मानव जीवन में विशेष भूमिका नहीं निभाती है, और दृश्य, श्रवण, मोटर और भावनात्मक स्मृति की तुलना में उनकी क्षमताएं सीमित हैं। उनकी भूमिका मुख्य रूप से जीव की सुरक्षा और आत्म-संरक्षण से संबंधित जैविक आवश्यकताओं या आवश्यकताओं की संतुष्टि तक कम हो जाती है।

3. सामग्री के संस्मरण और पुनरुत्पादन की प्रक्रियाओं में वसीयत की भागीदारी की प्रकृति से:

ए) अनैच्छिक स्मृति - एक विशेष स्मरक कार्य (याद रखने, मान्यता, संरक्षण या प्रजनन के लिए) निर्धारित किए बिना, किसी व्यक्ति की ओर से स्वचालित रूप से और बिना किसी प्रयास के संस्मरण और प्रजनन होता है।

बी) मनमाना स्मृति - संस्मरण और पुनरुत्पादन, एक विशेष स्मरक कार्य के निर्माण के साथ, किसी व्यक्ति के अस्थिर प्रयासों के कारण होता है।

स्मृति क्या है? और इसकी रक्षा करना इतना महत्वपूर्ण क्यों है? स्मृति वह अनुभव है जिसके आधार पर हमारा जीवन प्रवाहित होता है। इसके आधार पर, एक व्यक्ति जीवन के कुछ मुद्दों में निर्णय लेता है। इतिहास स्मृति का एक हिस्सा है, केवल सभी मानव जाति के पैमाने पर। अतीत की गलतियों को न दोहराने के लिए इतिहास का अध्ययन किया जाना चाहिए। अपने पूर्वजों द्वारा अर्जित ज्ञान के आधार पर हम एक बेहतर विश्व का निर्माण कर सकते हैं। वर्तमान, जैसा कि अभी है, अतीत की घटनाओं का परिणाम है। इसलिए, यह इतिहास का ध्यान रखने, उसे जानने और उसे याद रखने के लायक है।

बहुत बार, लेखक अपने कार्यों में स्मृति की समस्या को छूते हैं। तो प्रमुख मुद्दा जो ए.पी. चेखव "द चेरी ऑर्चर्ड" नाटक में उठाते हैं, वह मानव जीवन में स्मृति की भूमिका है।

Lyubov Ranevskaya अपनी संपत्ति को उसके द्वारा लाए गए फलों के लिए नहीं, बल्कि स्मृति के लिए प्यार करता है। चेरी ऑर्चर्ड अपने बेटे और पति की नायिका को याद दिलाता है, जो लंबे समय से मर चुके हैं। राणेवस्काया अपनी संपत्ति नहीं बचाती है और कर्ज के लिए बेची जाती है, लेकिन अतीत की याद एक महिला के दिल में हमेशा बनी रहती है। जिन लोगों से वह प्यार करती थी, उनकी यादें चेरी के बाग में रहती हैं, और राणेवस्काया के दिल का दर्द उस समय कड़वाहट से भर जाता है जब वह मजदूरों को कुल्हाड़ी से पेड़ काटते हुए सुनती है। कहानी में वर्तमान और अतीत का बहुत गहरा संबंध है।

अतीत के लिए उदासीनता भी आईए बुनिन "एंटोनोव सेब" की कहानी के साथ व्याप्त है। पहली नज़र में काम की अवधारणा अजीब तरीके से बनाई गई है: कहानी की कार्रवाई चलती है, लेकिन लेखक के विचार अतीत में वापस आ जाते हैं। और पाठक विभिन्न आयु वर्गों में नायक की आध्यात्मिक दुनिया देख सकते हैं। सबसे पहले, यह एक बच्चे की आंखों के माध्यम से दुनिया है, फिर एक किशोर, एक वयस्क, और अंत में यह एक बुजुर्ग बूढ़ा व्यक्ति है, जिसकी व्हिस्की भूरे बालों से ढकी हुई है। लेकिन कहानी की क्रियाओं का अनुभव स्वयं कथावाचक द्वारा किया जाता है, न कि जैसे कि वे बहुत पहले हुए थे, एक व्यक्ति की याददाश्त इतनी मजबूत होती है कि अतीत की हर चीज उसके दिमाग में नए सिरे से जीवंत हो जाती है, सुगंध तक एंटोनोव सेब। यह बानगीलेखक के हर काम से भरा हुआ।

इस प्रकार, स्मृति निस्संदेह मानव जीवन का एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा है। हम में से हर कोई सबसे अच्छी यादों को ध्यान से रखता है, उन्हें पुनर्जीवित करने की कोशिश करता है (उदाहरण के लिए, किसी एल्बम में पुरानी तस्वीरों को देखना)। साथ ही, स्मृति आपको एक बार की गई गलतियों को दोहराने की अनुमति नहीं देती है। उपरोक्त के आधार पर, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि पहले से प्राप्त ज्ञान के साथ अपने मार्ग को रोशन करने के लिए स्मृति को प्रत्येक व्यक्ति के दिल में संग्रहित किया जाना चाहिए।

कुछ रोचक निबंध

• दोस्तोवस्की के उपन्यास क्राइम एंड पनिशमेंट में लुज़िन और स्विद्रिगाइलोव की रचना

  काम के उज्ज्वल माध्यमिक पात्रों में से एक लुज़हिन और स्व्रीड्रिगेलोव के स्वयं के सिद्धांतों के प्रतिनिधि हैं, जो उपन्यास रस्कोलनिकोव के नायक के सिद्धांत के समान हैं।

• रचना इगोर की रेजिमेंट के बारे में वर्ड में रूसी भूमि की छवि - रस 'ग्रेड 9 की छवि

  काम में प्राचीन रूसी साहित्य"द टेल ऑफ़ इगोर के अभियान", शायद, केंद्रीय स्थानों में से एक पर पृथ्वी की छवि का कब्जा है। यह उस पर है कि हम अभी भी याद रखने वाली सभी राक्षसी घटनाओं को प्रकट कर रहे हैं। प्रत्येक पंक्ति असाधारण प्रेम से सराबोर है।

• किसी व्यक्ति की रचना विशेषताएँ (मित्र और मित्र)

  अपने निबंध में, मैं आपको एक अद्भुत व्यक्ति, मेरे करीबी दोस्त, जिसका नाम एलेक्जेंड्रा है, के बारे में थोड़ा बताऊंगा। मैं तुरंत लिखना चाहता हूं कि मैं साशा को बहुत लंबे समय से जानता हूं और इस दौरान वह मेरे लिए एक सिद्ध और विश्वसनीय सहारा बनने में कामयाब रही।

• चित्र पर आधारित रचना नेप्रिन्टसेव ग्रेड 8 की लड़ाई के बाद आराम करें

  कैनवास "रेस्ट आफ्टर द बैटल" कविता "वासिली टेर्किन" पर आधारित था। दरअसल, इस कविता को पढ़ने के बाद कलाकार इस नतीजे पर पहुंचे कि वह एक सैन्य विषय पर एक अद्भुत कैनवास लिखेंगे।

• कहानी का विश्लेषण मिल सॉरी, मैडम! शुक्शिना

  जैसा कि आधुनिक वैज्ञानिक कहते हैं, मस्तिष्क के लिए व्यावहारिक रूप से उन अनुभवों के बीच कोई बुनियादी अंतर नहीं है जो केवल अपने मन या ऐसे अनुभवों के स्थान पर होते हैं।

नगरपालिका का प्रशासन "ज़ैग्रेवस्की जिला"

मॉस्को क्षेत्र के प्रशासन का शिक्षा विभाग "ज़ैग्रेव्स्की जिला"

नगर बजटीय शैक्षिक संस्थान

"गोरखोन सेकेंडरी स्कूल नंबर 73"

शोध विषय:

« स्मृति और मानव जीवन में इसका महत्व

दिशा: सामान्य मनोविज्ञान

द्वारा किया गया: 9वीं कक्षा के छात्र

प्रीब्लोत्स्काया अलीना

पर्यवेक्षक:

सुरेवा मारिया निकोलायेवना

बीपी के लिए उप निदेशक

2018

विषयसूची

परिचय …………………………………………………………………………………..3

1. सैद्धांतिक भाग
1.1 स्मृति और मानव जीवन में इसका महत्व ……………………………………… 4
1.2 तरीके, तकनीक और स्मृति में सुधार के तरीके ………………………………… 7

2. व्यावहारिक भाग, प्रश्न करना
2.1 प्रभावी संस्मरण के लिए व्यावहारिक सिफारिशें ………10

3. 4. निष्कर्ष ………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………
5. साहित्यिक और इलेक्ट्रॉनिक स्रोत ……………………………….. 14

6. मेमो

परिशिष्ट…………………………………………………………………15

परिचय

स्मृति का अध्ययन कई शताब्दियों पहले शुरू हुआ था, जब एक व्यक्ति अस्पष्ट रूप से यह अनुमान लगाने लगा था कि वह जानकारी को याद रखने और संग्रहीत करने में सक्षम है। साथ ही, स्मृति हमेशा सीखने की प्रक्रिया से जुड़ी हुई है, और स्मृति को समझाने का प्रयास हमेशा किसी ऐतिहासिक अवधि में ज्ञात सूचना भंडारण के तरीकों से मेल खाता है। तो, प्राचीन यूनानियों ने, उस समय स्वीकृत रिकॉर्डिंग की पद्धति के अनुसार, माना कि कुछ भौतिक कणों के रूप में जानकारी सिर में प्रवेश करती है और मस्तिष्क के नरम पदार्थ, जैसे मिट्टी या मोम पर छाप छोड़ती है।

मेमोरी मानसिक प्रतिबिंब का एक रूप है, जिसमें पिछले अनुभव के फिक्सिंग, संरक्षण और बाद के पुनरुत्पादन शामिल हैं, जिससे गतिविधि में इसका पुन: उपयोग करना या क्षेत्र में वापस आना संभव हो जाता है।

प्रासंगिकता मेरा शोध यह है कि स्मृति विषय के अतीत को उसके वर्तमान और भविष्य से जोड़ती है और विकास और सीखने के लिए सबसे महत्वपूर्ण संज्ञानात्मक कार्य है। इसके बिना सोच, चेतना, अवचेतन के व्यवहार के गठन की नींव को समझना असंभव है।इसलिए, किसी व्यक्ति को बेहतर ढंग से समझने के लिए, हमारी याददाश्त के बारे में जितना संभव हो उतना जानना जरूरी है।

अपने काम में मैंने मानव जीवन में स्मृति के महत्व को समझने की कोशिश की।

परिकल्पना: स्मृति मानसिक गतिविधि का आधार है. इसके बिना व्यवहार, सोच, चेतना, अवचेतन के गठन की नींव को समझना असंभव है।

इस अध्ययन का उद्देश्य - मानव स्मृति में सुधार के तरीकों, तकनीकों और साधनों का अध्ययन करना।
अनुसंधान के उद्देश्य:
1. "स्मृति" की अवधारणा और मानव जीवन में स्मृति के अर्थ का विस्तार करें।
2. याददाश्त बढ़ाने के मुख्य तरीके, तकनीक और तरीके सीखें।
3. प्रभावी याद रखने के लिए व्यावहारिक सिफारिशें करें।
अनुसंधान विधि है:

शोध समस्या पर साहित्य का सैद्धांतिक विश्लेषण;

9वीं कक्षा के छात्रों का सर्वेक्षण करना;

प्राप्त परिणामों का विश्लेषण;

"मेमोरी" की अवधारणा का उपयोग उन मामलों में किया जाता है जहां किसी वस्तु पर एक प्रभाव का परिणाम तब अन्य वस्तुओं के साथ बातचीत में प्रकट होता है। एक व्यापक अर्थ में, सिग्नल की क्रिया पहले ही समाप्त हो जाने के बाद स्मृति एक संकेत के बारे में जानकारी का भंडारण है। संकीर्ण अर्थ में स्मृति जीवित प्राणियों की चुनिंदा रूप से उन परिवर्तनों को दर्ज करने की क्षमता से जुड़ी है जो जीवित स्थितियों के लिए सक्रिय अनुकूलन के लिए महत्वपूर्ण हैं। ऑन्टोजेनेसिस के दौरान, प्रत्येक जीव बाहरी वातावरण से जानकारी प्राप्त करता है जिसे वह संसाधित करता है, संग्रहीत करता है और व्यवहार में पुनरुत्पादित या उपयोग करता है। प्रत्येक जीव में दो प्रकार की सूचनाओं का भंडार होता है: प्रजातियों के विकास के दौरान संचित जानकारी और बिना शर्त सजगता और वृत्ति में तय की गई जानकारी, और वातानुकूलित सजगता के रूप में जीव के व्यक्तिगत जीवन में प्राप्त जानकारी। तदनुसार, स्मृति दो प्रकार की होती है: विशिष्ट और व्यक्तिगत।
स्मृति, जीवन के अनुभव को प्राप्त करने, संग्रहीत करने और पुन: पेश करने की क्षमता के रूप में, सभी जानवरों के पास होती है, जिसमें सबसे सरल जीव भी शामिल हैं जिनके पास तंत्रिका तंत्र नहीं है। इस तरह के अनुभव के निरंतर अद्यतन के बिना, जीवित जीव जीवन की वर्तमान तेजी से बदलती घटनाओं के अनुकूल नहीं हो पाएंगे, यह याद किए बिना कि यह क्या हुआ, शरीर बस आगे सुधार नहीं कर सका, क्योंकि जो प्राप्त करता है उसके साथ तुलना करने के लिए कुछ भी नहीं होगा और यह अपूरणीय रूप से खो जाएगा।
इसकी विकसित याददाश्त का उच्चतम स्तर व्यक्ति तक पहुंचता है। उसके पास ऐसी स्मरणीय क्षमताएं हैं जो दुनिया के किसी भी जीवित प्राणी के बराबर नहीं हैं। एक व्यक्ति को अपने आसपास की दुनिया के बारे में जो छापें मिलती हैं, वे एक निश्चित निशान छोड़ते हैं, संरक्षित होते हैं, समेकित होते हैं और यदि आवश्यक हो और संभव हो तो पुन: पेश किए जाते हैं।

एक व्यक्ति भाषण के साथ संपन्न होता है, जो संस्मरण के एक शक्तिशाली साधन के रूप में कार्य करता है, ग्रंथों और विभिन्न प्रकार के तकनीकी अभिलेखों के रूप में जानकारी संग्रहीत करने का एक तरीका है। एक व्यक्ति जो शब्दों में व्यक्त कर सकता है वह आमतौर पर अधिक आसानी से और बेहतर याद किया जाता है जिसे केवल दृष्टिगत या श्रव्य रूप से देखा जा सकता है। यदि, इसके अलावा, शब्द केवल कथित सामग्री के लिए मौखिक प्रतिस्थापन के रूप में कार्य नहीं करते हैं, लेकिन इसकी समझ का परिणाम है, अर्थात, यदि शब्द एक नाम नहीं है, लेकिन एक अवधारणा है जिसमें विषय से जुड़ा एक आवश्यक विचार है , तो ऐसा संस्मरण सबसे अधिक उत्पादक है। दूसरे शब्दों में, जितना अधिक व्यक्ति सामग्री के बारे में सोचता है, उतनी ही सक्रियता से वह उसकी कल्पना करने की कोशिश करता है और उतनी ही दृढ़ता से सामग्री को याद किया जाता है।
याददाश्त बहुत बड़ी होती हैअर्थ मानव जीवन और गतिविधि में। स्मृति के लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति के पास पहले से कथित चीजों या घटनाओं के बारे में विचार हैं, जिसके परिणामस्वरूप उसकी चेतना की सामग्री उपलब्ध संवेदनाओं और धारणाओं तक सीमित नहीं है, बल्कि अतीत में प्राप्त अनुभव और ज्ञान भी शामिल है। हम अपने विचारों को याद करते हैं, हम उन अवधारणाओं को याद रखते हैं जो हमारे भीतर चीजों और उनके अस्तित्व के नियमों के बारे में उत्पन्न हुई हैं।स्मृति के बिना, व्यक्ति और समाज का सामान्य कामकाज असंभव है। स्मृति सभी प्रकार और गतिविधि के स्तरों में शामिल है, क्योंकि अभिनय करते समय, एक व्यक्ति अपने और ऐतिहासिक अनुभव पर निर्भर करता है। स्मृति मानव क्षमताओं को रेखांकित करती है, यह सीखने, ज्ञान, कौशल और क्षमताओं को प्राप्त करने की स्थिति है। यह किसी व्यक्ति के भूत, वर्तमान और भविष्य को जोड़ता है, उसके मानस की एकता सुनिश्चित करता है, उसे वैयक्तिकता देता है। उसकी स्मृति और उसके सुधार के लिए धन्यवाद, मनुष्य पशु साम्राज्य से बाहर खड़ा हो गया है और उस ऊंचाई पर पहुंच गया है जिस पर वह अब है। इस कार्य में सुधार के बिना मानव जाति की आगे की प्रगति अकल्पनीय है।
मेमोरी अनगिनत उत्तेजनाओं के प्रभाव से मानस के "सूचना फिल्टर" का कार्य भी करती है, किसी व्यक्ति के लिए केवल सबसे महत्वपूर्ण जानकारी को पकड़ना और संरक्षित करना। यह मेमोरी फ़ंक्शन सिस्टम को उन उत्तेजनाओं को संसाधित करने से मुक्त करने की अनुमति देता है, जिनके मूल्य का पहले ही मूल्यांकन किया जा चुका है, और वे उत्तेजनाएं जो जीव के लिए महत्वपूर्ण नहीं हैं।
मुख्य प्रक्रियाएं स्मृति संस्मरण, संरक्षण, पुनरुत्पादन, विस्मरण हैं।

आधुनिक मनोविज्ञान में, यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि स्मृति मस्तिष्क का एक कार्य है, और स्मृति का शारीरिक आधार तंत्रिका तंत्र की नमनीयता है। यह मानसिक प्रक्रियाओं के संबंध में भी प्रकट होता है, जो प्रक्रियाओं के बीच संबंधों के उद्भव में व्यक्त होता है। नतीजतन, एक मानसिक प्रक्रिया दूसरे का कारण बन सकती है।
मानव स्मृति को मनो-शारीरिक और सांस्कृतिक प्रक्रियाओं के रूप में परिभाषित किया जा सकता है जो जीवन में जानकारी को याद रखने, भंडारण और पुनरुत्पादन करने का कार्य करती हैं। ये कार्य स्मृति के लिए बुनियादी हैं। वे न केवल उनकी संरचना, प्रारंभिक डेटा और परिणामों में भिन्न होते हैं, बल्कि इस तथ्य में भी भिन्न होते हैं भिन्न लोगअलग तरह से विकसित हुआ। कुछ लोगों को शायद ही याद रहता है, लेकिन वे जिस सामग्री को लंबे समय तक याद करते हैं, अन्य लोग, इसके विपरीत, जल्दी याद करते हैं, लेकिन एक बार याद किए जाने पर जल्दी भूल जाते हैं।

1.2 याददाश्त बढ़ाने के तरीके, तकनीक और तरीके।
मेमोरी को प्रबंधित और प्रशिक्षित करने के कई तरीके हैं। हर कोई अपनी याददाश्त में सुधार करना चाहेगा, लेकिन हर कोई यह नहीं जानता कि इसके लिए क्या आवश्यक है। अधिकांश मुख्य नियमस्मृति में सुधार करने के लिए कहते हैं: "स्मृति विकसित करने के लिए, इसे विकसित किया जाना चाहिए।" केवल हर समय प्रशिक्षण, स्मृति को लोड और उपयोग करके, हर समय याद रखना, जो पहले याद किया गया था उसे पुन: प्रस्तुत करना और फिर से याद करना, आप अपनी स्मृति में सुधार कर सकते हैं। बहुत सारे हैंतरकीबें, जो याद रखने में मदद करते हैं, भविष्य में प्राप्त जानकारी को सबसे सटीक रूप से पुन: पेश करने में मदद करते हैं।

उनमें से कुछ यहां हैं:

आपको याद रखने की आवश्यकता की गहरी, सटीक, विशद छाप प्राप्त करने की आवश्यकता है। जिस तरह एक कैमरा कोहरे में तस्वीरें नहीं लेगा, उसी तरह मानव मन धूमिल छापों को बरकरार नहीं रखेगा।

जीवन में अपेक्षाकृत सरल घटनाएँ जो किसी व्यक्ति पर विशेष रूप से मजबूत प्रभाव डालती हैं, उन्हें तुरंत दृढ़ता से और लंबे समय तक याद किया जा सकता है, और पहली और एकमात्र बैठक के क्षण से कई वर्षों के बाद, वे स्पष्टता के साथ चेतना में प्रकट हो सकते हैं और स्पष्टता।

एक व्यक्ति दर्जनों बार अधिक जटिल और कम दिलचस्प घटनाओं का अनुभव कर सकता है, लेकिन वे लंबे समय तक स्मृति में अंकित नहीं होते हैं।

किसी घटना पर बारीकी से ध्यान देने के साथ, इसे एक बार अनुभव करना पर्याप्त है, ताकि सही ढंग से और सही क्रम में इसके मुख्य बिंदुओं को स्मृति से पुन: पेश किया जा सके। और इसके विपरीत, कभी-कभी एक व्यक्ति लंबे समय तक एक ही वस्तु का बार-बार सामना करता है, उसका वर्णन नहीं कर सकता है या, उदाहरण के लिए, उसका रंग इंगित करता है। यह इस तथ्य की व्याख्या करता है कि दुर्लभ, अजीब, असामान्य छापों को सामान्य, अक्सर सामना किए जाने वाले लोगों की तुलना में बेहतर याद किया जाता है।
जिस चीज में व्यक्ति की विशेष रुचि होती है, उसे बिना किसी कठिनाई के याद किया जाता है। यह पैटर्न परिपक्व वर्षों में स्पष्ट रूप से प्रकट होता है।
स्मरण शक्ति बढ़ाने के उपाय।
अध्ययन की जा रही सामग्री पर ध्यान, चयनात्मकता के साथ मिलकर, एक व्यक्ति को अपना ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देता है, और इसलिए, केवल संभावित उपयोगी जानकारी की धारणा को ट्यून करने के लिए। यदि छात्र अध्ययन की जा रही सामग्री पर ध्यान केंद्रित करता है, तो परीक्षा की तैयारी में कम समय लगेगा यदि वह बाहरी चीजों से लगातार विचलित होता है।
1. सामग्री को बेहतर ढंग से याद रखने के लिए, बिस्तर पर जाने से कुछ देर पहले इसे दोहराने की सलाह दी जाती है। इस मामले में, संस्मरण बेहतर ढंग से स्मृति में जमा हो जाएगा, क्योंकि यह अन्य छापों के साथ मिश्रण नहीं करेगा जो आमतौर पर दिन के दौरान एक-दूसरे को ओवरलैप करते हैं और इस तरह याद रखने में बाधा डालते हैं, ध्यान भंग करते हैं। यह प्राथमिक विद्यालय के छात्रों के उदाहरण में स्पष्ट रूप से देखा जाता है - एक बच्चा पूरे दिन एक कविता सीख सकता है, लेकिन फिर नहीं बता सकता। लेकिन अगर वह सोने से पहले इस श्लोक को दोहराता है, तो उसे पढ़ना मुश्किल नहीं होगा।
2. याद की जाने वाली सामग्री की स्पष्ट दृश्य छाप आवश्यक है, क्योंकि यह सबसे टिकाऊ है। हालांकि, जटिल इंप्रेशन, यानी, जितना संभव हो उतने इंद्रियों की सहायता से प्राप्त इंप्रेशन, मन में आवश्यक सामग्री को और भी बेहतर बनाना संभव बनाता है।

3. याद रखना बेहतर होता है अगर कोई व्यक्ति खुद को उपयुक्त कार्य निर्धारित करता है। एक दिलचस्प तथ्य यह है कि कुछ दिनों के बाद किसी भी विषय में परीक्षा उत्तीर्ण करने वाले छात्रों का द्रव्यमान कुछ भी याद नहीं रख सकता है। इसे इस प्रकार समझाया जा सकता है: तैयारी करते समय, छात्र खुद को एक विशिष्ट लक्ष्य (परीक्षा पास करने के लिए) निर्धारित करते हैं, और इसके अलावा, वे भविष्य के लिए खुद को "प्रोग्रामिंग" किए बिना, परीक्षा पास करने की अपेक्षाकृत नज़दीकी तारीख पर ध्यान केंद्रित करते हैं।

इस प्रकार, सामग्री लंबी अवधि में तय किए बिना इंटरमीडिएट मेमोरी में प्रवेश करती है, और जैसे ही परीक्षा पास की जाती है, प्रासंगिक जानकारी खो जाती है। सही सेटिंग सामग्री को सीखना है, और भूलने के लिए इसे याद नहीं करना है। सूचना की अपेक्षित प्रतिधारण अवधि अध्ययन की जा रही सामग्री पर निर्भर करती है। यहाँ संस्मरण की शक्ति के बारे में कहना आवश्यक है।

उदाहरण के लिए, बच्चेविद्यालय युग वयस्कों की तुलना में स्मृति में अधिक समय तक याद रहता है। बच्चों के बड़े और छोटे आयु वर्ग एक दूसरे के साथ समान संबंध में हैं। बच्चों को किसी भी सामग्री को याद करने के लिए अधिक समय और अधिक दोहराव की आवश्यकता होती है, लेकिन वे जिस चीज में महारत हासिल करते हैं, उसे अधिक मजबूती से और लंबे समय तक याद रखते हैं, और जब आवश्यक हो, अधिक आसानी से और सटीक रूप से पुनरुत्पादन करते हैं।

एक और ज्ञात तथ्य - बुजुर्ग आदमी, कभी-कभी उन्हें बहुत बेहतर याद रहता है कि उनके साथ उनकी युवावस्था में क्या हुआ था और हो सकता है कि उन्हें बिल्कुल भी याद न हो कि कुछ दिन पहले उनके साथ क्या हुआ था। सामान्य तौर पर, उम्र के साथ, यांत्रिक रूप से कुछ भी नया याद रखना मुश्किल होता है। उदाहरण के लिए, वयस्कता में पढ़ाना अधिक कठिन होता है विदेशी भाषाएँयुवावस्था की तुलना में।
कोई भी भाग जिसमें संपूर्ण सामग्री को संस्मरण द्वारा विभाजित किया गया है, अपने आप में कमोबेश पूर्ण संपूर्ण का प्रतिनिधित्व करता है। फिर सभी सामग्री को स्मृति में बेहतर ढंग से व्यवस्थित किया जाता है, जहां इसे याद किया जाता है और पुन: पेश किया जाता है। इसीलिए, कविताएँ याद करते समय, किसी गीत के शब्द, आपको प्रत्येक पंक्ति को अलग-अलग रटने की आवश्यकता नहीं होती है। यह पूरा पूरा नाम के पहले अक्षर से बने शब्दों या अवधारणाओं का समूह हो सकता है।
जो हम शब्दों में व्यक्त कर सकते हैं वह आमतौर पर अधिक आसानी से और बेहतर रूप से याद किया जाता है जो केवल कान से ही समझा जा सकता है। यदि, इसके अलावा, शब्द कथित सामग्री की समझ का परिणाम हैं, अर्थात, शब्द में ध्यान के विषय से संबंधित एक आवश्यक विचार शामिल है, ऐसा संस्मरण सबसे अधिक उत्पादक है। एक व्यक्ति अपने लिए शब्दार्थ छवि बनाकर एक वाक्यांश को याद कर सकता है। उदाहरण के लिए, ऐसा वाक्यांश: "तीसरे दिन एक हवाई जहाज यहां उतरेगा।" इसे इस तरह कहा जा सकता है: "परसों एक विमान यहाँ उतरा।" इस तरह से सीखी गई सामग्री न केवल शब्दार्थ द्वारा, बल्कि तार्किक संस्मरण द्वारा भी याद की जाती है। योजनाबद्ध रूप से, इसे निम्नानुसार दिखाया जा सकता है: कंठस्थ के अर्थ को समझना → सामग्री का विश्लेषण → सबसे महत्वपूर्ण विचारों की पहचान → सामान्यीकरण → सामान्यीकृत सामग्री का संस्मरण।

2. व्यावहारिक भाग, प्रश्न करना।
मेरे लिए यह जानना दिलचस्प था कि क्या 9वीं कक्षा के छात्र जानते हैं - स्मृति क्या है और इसकी विशेषताएं क्या हैं। ऐसा करने के लिए, हमने निम्नलिखित प्रश्नों पर एक सर्वेक्षण किया:

1.स्मृति क्या है?(परिशिष्ट 1)

2. क्या आप जानकारी याद रखने में अच्छे हैं?(अनुबंध 2)

3. आप किस प्रकार की याददाश्त के बारे में जानते हैं?(अनुबंध 3)

4. आप में कौन सी याददाश्त बेहतर विकसित है?(अनुबंध 4)

5. क्या आप अपनी याददाश्त विकसित कर रहे हैं?(अनुबंध 5)

सर्वे के नतीजे सामने आए कि 14 वर्ष की आयु के लगभग सभी छात्रों को जानकारी अच्छी तरह से याद नहीं है, स्मृति के प्रकारों को नहीं जानते हैं, वे अधिक विकसित हैं दृश्य स्मृति. कोई भी उनकी स्मृति के उद्देश्यपूर्ण विकास में नहीं लगा है।

1. छोटी संख्याओं को याद करने के लिए, किसी चीज़ के नाम, सूत्र, अंतिम नाम, फ़ोन नंबर आदि, आपको उन्हें 10-20 सेकंड के लिए कई बार दोहराना होगा (यह समय स्मृति में ट्रेस गठन के समय से मेल खाता है) किसी भी तरह से : जोर से, अपने आप से, कई बार लिखें, उनके बारे में सोचें, उन पर ध्यान केंद्रित करें।
2. प्रभावी और तेज संस्मरण संघों पर आधारित है। साहचर्य एक तत्व का दूसरे के साथ ऐसा जुड़ाव है, जिसमें उनमें से एक के मन में उपस्थिति दूसरे के प्रकट होने पर जोर देती है। संग्रहीत डेटा और मेमोरी में पहले से मौजूद डेटा (तार्किक, साहचर्य, आदि) के बीच संबंध बनाने की कोशिश करना आवश्यक है।
3. बड़ी मात्रा में शैक्षिक सामग्री को याद रखने की दक्षता के लिए, काम शुरू करने से पहले सभी सामग्री को भागों में विभाजित करने का प्रस्ताव है, ताकि पहले पुनरावृत्ति पर प्रत्येक भाग पर 15-20 मिनट खर्च किए जाएं। उसके बाद, आप इन भागों को दोहराना शुरू कर सकते हैं। ऐसे मामलों में जहां आपको बड़ी मात्रा में सामग्री से निपटना पड़ता है, वे व्यावहारिक रूप से अप्रभावी होते हैं, और कभी-कभी परिणामों के मामले में नकारात्मक होते हैं, और इसलिए परीक्षा के दिन सुबह दोहराने का प्रयास, भाषण आदि अवांछनीय होते हैं।
4. सामग्री को उसके घटक भागों में विभाजित करते समय, यह आवश्यक है कि प्रत्येक दोहराया भाग पिछले और बाद वाले से किसी तरह अलग हो। ऐसा करने के लिए, आप विभिन्न वर्गों और ज्ञान के विभिन्न क्षेत्रों से भागों को वैकल्पिक कर सकते हैं।
5. याद रखने की प्रक्रिया की दक्षता बढ़ाने के लिए, दोहराव सक्रिय होना चाहिए। किसी भी पुनरावृत्ति को शुरू करने से पहले, आपने जो सीखा है उसे याद करने का प्रयास करें। मस्तिष्क को काम करना चाहिए, कार्य करना चाहिए, यहां तक ​​​​कि पूरी तरह से भूले हुए, स्मृति के सभी कोनों से खोई हुई जानकारी को हर बार पढ़ने, पाठ को देखने, उसे दोहराने और दीर्घकालिक स्मृति में जानकारी स्थानांतरित करने के साथ निकालना चाहिए।
6. दोहराते समय, सामग्री को पढ़ते और अध्ययन करते समय संरचनात्मक विश्लेषण के दौरान पहचाने जाने वाले तथाकथित मौखिक समर्थनों से बनी इन योजनाओं का उपयोग करना अच्छा होता है। पाठ में हाइलाइट किए गए मौखिक समर्थनों को कुशलतापूर्वक दोहराकर, आप व्यावहारिक रूप से संपूर्ण सामग्री को दोहराते हैं।
7. नई जानकारी को आत्मसात करने की प्रक्रिया में कल्पना एक महत्वपूर्ण कारक है। जितना अधिक सक्रिय रूप से एक व्यक्ति कल्पना करता है कि याद की गई सामग्री से क्या जुड़ा है, उतनी ही कुशलता से यह सामग्री याद की जाती है।

8. विभिन्न स्मरक का अनुप्रयोग। वे विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत हैं, और प्रत्येक व्यक्ति को अपने लिए मौजूदा तरीकों को समायोजित करना चाहिए, जानकारी को आत्मसात करने के लिए ऐसी रणनीतियों का चयन करना या यहां तक ​​​​कि आना चाहिए जो उसके लिए आरामदायक, सुविधाजनक और सबसे प्रभावी हों।

9. प्रभावी संस्मरण के सिद्धांतों का अनुपालन। ये वे तकनीकें हैं जो अपने आप में तेजी से याद करने की तकनीक नहीं हैं, लेकिन उनका आवेदन उनमें से किसी के साथ (या उनके संयोजन के साथ) किया जाता है।

ये सिद्धांत हैं:
- असामान्य, गैर-मानक: हमारी स्मृति के मुख्य गुणों में से एक यह है कि धारणा के क्षेत्र में आने वाले सभी सबसे असामान्य और गैर-मानक को ठीक करना है। इसलिए, एक व्यक्ति जो संघों को याद रखने में सुधार करने के लिए आता है, वह असामान्य, विचित्र होना चाहिए।
- सिनेस्थेसिया: याद करने में विभिन्न इंद्रियों और संवेदनाओं का उपयोग किया जाना चाहिए। इस मामले में, संस्मरण एक साथ कई चैनलों से गुजरेगा: दृश्य, श्रवण, स्पर्श, घ्राण, स्वाद।
- अतिशयोक्ति (या परिवर्तन): चित्र बनाते समय, आकार, आकार, गुणों और वस्तुओं की संख्या को बढ़ाने या घटाने की सिफारिश की जाती है, जिससे वे अधिक असामान्य और यादगार बन जाते हैं।
- सक्रिय क्रिया, गति। साहचर्य लिंक बनाते समय, गति में छवियों की कल्पना करने की सिफारिश की जाती है, उन्हें सभी प्रकार की सक्रिय क्रियाएं करने के लिए: तोड़ना, मोड़ना, फेंकना, डुबाना, गोंद करना, लपेटना, बदलना, कुछ वस्तुओं को दूसरों के गुणों को लेने के लिए मजबूर करना, क्योंकि गतिमान छवियों को बेहतर याद किया जाता है।
- हास्य की भावना: चित्र बनाते समय, उन्हें विनोदी और विचित्र रूप देने की सिफारिश की जाती है, जिससे वे अधिक असामान्य और यादगार बन जाते हैं। सब कुछ जो एक मुस्कान और हंसी का कारण बनता है, एक नियम के रूप में, बहुत अच्छी तरह से याद किया जाता है।
- प्रतीकवाद: विशेष रूप से अमूर्त तथ्यों को याद करते समय प्रतीकों और कोडों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
- क्रम, संरचना: छवियों को व्यवस्थित करें, उनकी संरचना को हाइलाइट करें।
- सादगी: यह सटीक, लेकिन सरल छवियों और संघों के साथ आने की सिफारिश की जाती है, जटिल चित्र याद रखने में योगदान नहीं करते हैं। छवियों में केवल वही जानकारी होनी चाहिए जिसे कोई व्यक्ति याद रखना चाहता है।
- प्रवेश: यदि कोई व्यक्ति मानसिक रूप से उस चित्र में प्रवेश करता है जिसे वह याद रखना चाहता है या ऐसी स्थिति जिसके बारे में वह सोचता है, तो यह याद रखने में मदद करता है, क्योंकि वह "सब कुछ अपने आप से गुजर सकता है", स्वतंत्र रूप से वस्तुओं के साथ क्रियाएं कर सकता है, सभी इंद्रियों का उपयोग कर सकता है।
- रंग सीमा: चित्र बनाते समय एक व्यक्ति जितने अधिक रंगों का उपयोग करता है, वे उतने ही ज्वलंत बनेंगे, और इसलिए अधिक यादगार बनेंगे।

अतिरेक: किसी को याद की जा रही सामग्री के सभी गुणों पर ध्यान देना चाहिए और जितना संभव हो सके उससे अधिक याद रखने का प्रयास करना चाहिए।
- छवियों की सकारात्मकता: सुखद, सकारात्मक छवियों को नकारात्मक लोगों की तुलना में बेहतर याद किया जाता है।
जानिए कड़ी मेहनत की प्रक्रिया में कैसे आराम करें। एक अलग तरह की गतिविधियों के साथ पुनरावृत्ति प्रक्रिया को वैकल्पिक करना अच्छा होता है, उदाहरण के लिए, किसी अन्य के प्रदर्शन के साथ उपयोगी कार्य, व्यायाम, व्यायाम साँस लेने के व्यायाम, जल प्रक्रियाएं।

3. निष्कर्ष
इस प्रकार, कार्य का लक्ष्य प्राप्त किया गया, जिससे निम्नलिखित निष्कर्ष निकलते हैं:कि मानव जीवन में स्मृति का महत्व बहुत अधिक है। मानसिक प्रतिबिंब के रूप में स्मृति जीवन के अनुभव को प्राप्त करने, संग्रहीत करने और पुन: पेश करने की क्षमता है। यह पिछले अनुभव में क्या था इसका एक प्रतिबिंब है। पूरी तरह से वह सब कुछ जो हम जानते हैं और करने में सक्षम हैं, छवियों, विचारों, अनुभवी भावनाओं, आंदोलनों और उनकी प्रणालियों को स्मृति में याद रखने और बनाए रखने की मस्तिष्क की क्षमता का परिणाम है। स्मृति के कार्यों के लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति पिछले ज्ञान और कौशल को खोए बिना जानकारी जमा करने में सक्षम होता है। यह हमारे ज्ञान, क्षमताओं, कौशलों का निर्माण, संरक्षण और संवर्धन करता है, जिसके बिना न तो सफल शिक्षा और न ही उपयोगी गतिविधि अकल्पनीय है, यह हमें व्यक्तिगत जीवन के अनुभव को संचित करने, संरक्षित करने और बाद में उपयोग करने की अनुमति देता है। स्मृति के बिना, व्यक्ति या समाज का सामान्य कामकाज असंभव है। उनकी स्मृति, इसके सुधार के लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति जानवरों के साम्राज्य से बाहर खड़ा हो गया और उस ऊंचाई तक पहुंच गया जिस पर वह अब है। मानव जीवन में स्मृति कार्यों का उच्च महत्व इसके विकास और सुधार की अत्यधिक प्रासंगिकता को निर्धारित करता है।
मेमोरी को प्रबंधित और प्रशिक्षित करने के कई तरीके हैं। हर कोई अपनी याददाश्त में सुधार करना चाहेगा, लेकिन हर कोई यह नहीं जानता कि इसके लिए क्या आवश्यक है। केवल हर समय प्रशिक्षण, स्मृति को लोड और उपयोग करके, हर समय याद रखना, जो पहले याद किया गया था उसे पुन: प्रस्तुत करना और फिर से याद करना, आप अपनी स्मृति में सुधार कर सकते हैं। सामग्री के बेहतर संस्मरण के लिए, याद की गई सामग्री को सक्रिय रूप से दोहराने और संरचना करने की सिफारिश की जाती है, अंकित छवियों को गति में प्रस्तुत करें, याद किए गए और पहले से ही स्मृति में डेटा (तार्किक, साहचर्य, आदि), आदि के बीच संबंध बनाएं।

5. साहित्यिक और इलेक्ट्रॉनिक स्रोत

1. सामान्य मनोविज्ञान में पाठक। स्मृति / एड का मनोविज्ञान। यू. बी. 2. गिपेनरेइटर, वी. वाई. रोमानोवा। एम।: मॉस्को स्टेट यूनिवर्सिटी का पब्लिशिंग हाउस, 1980।

3. गोलुबेवा "मानव स्मृति की व्यक्तिगत विशेषताएं" एम। "शिक्षाशास्त्र", 1980

4. निमोव आर.एस. "मनोविज्ञान" 1 और 2 खंड। एम. एड. केंद्र "व्लादोस" 1999

6. एटकिंसन, वी. नो योरसेल्फ: द डेवलपमेंट ऑफ़ मेमोरी एंड इंटेलिजेंस [टेक्स्ट] / वी. एटकिंसन, जे. स्कॉट। - सेंट पीटर्सबर्ग। : पीटर, 2004. - 490 पी।

परिशिष्ट 1

27% छात्र नहीं जानते कि मेमोरी क्या है, लेकिन 73% जानते हैं।

अनुलग्नक 2

7% छात्र अच्छी तरह से जानकारी याद रखते हैं, और 93% इसे खराब तरीके से याद करते हैं।

अनुलग्नक 3

80% मेमोरी के प्रकार जानते हैं, और 20% नहीं जानते हैं।

परिशिष्ट 4

मूल रूप से, दृश्य स्मृति बेहतर विकसित (50%) है, और दीर्घकालिक और अल्पकालिक स्मृति दूसरे स्थान पर है (25%)

परिशिष्ट 5