La façon la plus simple et la plus ancienne de se réveiller le matin, d'évacuer le stress pendant la journée et la fatigue le soir est de se laver à l'eau. Sans oublier que l'eau est un élément important des procédures d'hygiène. Que sait-on de ce processus, familier depuis l'enfance, du lavage ?

Beaucoup d'entre nous, dans une plus ou moins grande mesure, ont accepté l'information selon laquelle boire de l'eau du robinet n'est en quelque sorte pas comme il faut. Outre le fait que nous avons besoin d'eau purifiée pour boire et cuisiner, il est également nécessaire de purifier l'eau pour les besoins domestiques. Cela signifie qu'une eau propre et de haute qualité doit être dans la douche, ainsi que pour le lavage. En soi, il irrite la peau à des degrés divers. Cela est particulièrement vrai pour l'eau dure. Il est facile de constater que l'eau de votre appartement est dure en trouvant des dépôts de calcaire blanc sur les spirales de la bouilloire, sur la plomberie de la salle de bain, etc. L'augmentation de la teneur en sels de calcium et de magnésium dissous dans l'eau peut entraîner une sécheresse des cheveux et une irritation de la peau (les ions de ces sels forment des composés insolubles avec le shampooing et le savon et se déposent sur la peau et les cheveux).

Pour adoucir l'eau, elle est le plus souvent bouillie. Les sels précipitent, mais les composés organochlorés se forment activement - une option bien pire que les sels durs. La dureté de l'eau est également réduite en ajoutant du bicarbonate de soude ou de la glycérine (ajouter un quart de cuillère à café de bicarbonate de soude ou une cuillère à soupe de glycérine à 1 litre d'eau). Je l'ai essayé moi-même et oui ça marche. Bien sûr, ils conseillent également d'utiliser de l'eau fondue pour le lavage (pour moi, c'est très déroutant) ou de l'eau de pluie (je ne vois pas comment l'obtenir en conditions urbaines, d'ailleurs, sans impuretés nocives). Économise une filtration supplémentaire de l'eau. Au moins un filtre à pichet, mais un filtre stationnaire est optimal. Si vous n'avez pas une telle opportunité, alors - la glycérine et la soude valent toujours mieux que rien.

Deuxième question, Quelle devrait être la température de l'eau pour le lavage? Avec l'utilisation constante d'eau froide par temps froid, l'approvisionnement en sang et la nutrition vasculaire peuvent être perturbés. Si la peau est sèche, sous l'influence de l'eau froide, qui interfère avec le fonctionnement normal des glandes sébacées, elle se décollera encore plus. Cependant, se laver à l'eau froide pendant la saison chaude peut être rafraîchissant pour la peau. Le lavage fréquent à l'eau chaude est également nocif. Il est bon pour éliminer la saleté, mais réduit la résistance de la peau en dilatant les pores et peut entraîner une perte d'élasticité de la peau. Si vous souffrez de rosacée, le lavage à l'eau chaude n'est généralement pas recommandé.

La température de l'eau devrait idéalement se situer entre 18 et 21°C. Le travail des terminaisons nerveuses est stimulé par le lavage de contraste, améliorant la circulation sanguine dans les vaisseaux et activant la nutrition des cellules de la peau. La procédure doit être effectuée le matin et le soir pendant 10 à 15 jours. Terminez le processus de lavage à l'eau froide.

Pour les peaux très sensibles, il est généralement préférable d'éviter de laver à l'eau. Dans ce cas, une bonne alternative serait eau micellaire. Cette solution simple ne contient pas de tensioactifs ni d'alcali, mais elle fait un excellent travail de nettoyage de la peau et n'endommage pas l'épiderme. L'eau spécialement préparée contient un grand nombre de particules d'acides gras. Vous n'avez pas besoin de vous laver le visage après ce nettoyage, mais je rince généralement mon visage avec de l'eau adoucie pour enlever la sensation collante. Vous pouvez, là encore, à la place de l'eau adoucie, prendre une lotion nettoyante légère pour cela. L'eau micellaire non seulement nettoie, mais reminéralise également la peau. Aussi ceci bon remède pour le démaquillage sur la route ou dans un endroit où vous ne pouvez pas utiliser les commodités hygiéniques habituelles.

Se laver le visage le matin et le soir est habituel pour chaque personne. Cependant, si vous faites un petit massage sur le visage, cela stimule le système lymphatique. Dans le même temps, la peau reçoit de l'oxygène et la circulation sanguine dans la peau du visage s'améliore. De plus, il faut choisir le bon nettoyant en fonction du type de visage ( savon dur peut assécher la peau).

Notre peau, qui nous protège, est soumise à une "attaque" accrue de toutes sortes de facteurs - de l'écologie défavorable aux produits de mauvaise qualité. Comment la protéger ?

Les zones ouvertes du corps sont particulièrement touchées - le cou et le visage, et non seulement la surface de la peau est contaminée, mais également ses couches profondes. Mais il est particulièrement important pour nous que ce soit le cou et le visage qui soient toujours beaux. Et même en utilisant les lotions, les crèmes et les meilleurs cosmétiques décoratifs les plus efficaces, nous n'obtiendrons jamais le résultat souhaité sans un nettoyage régulier et approprié du visage.

La méthode la plus courante et la plus simple consiste à laver à l'eau. Cependant, il convient de connaître certaines règles de lavage à respecter dans âges différents, sinon cette procédure de nettoyage peut nuire à l'état de la peau du visage.

L'eau élimine les produits des glandes sudoripares et sébacées, la saleté, la poussière, élimine les cellules cornées mortes de la surface. La température de l'eau est très importante.

Ainsi, le chaud (de 37 à 45 degrés C) nettoie bien la peau, mais provoque également un afflux de sang. Il est montré principalement aux jeunes ayant la peau grasse.

Règles de lavage du visage

Chaque personne doit suivre certaines règles sur la façon de se laver le visage:

1. Le lavage doit être sans dommage mécanique.

Ne pas exposer la peau à des contraintes mécaniques :

Les procédures d'eau contrastées sont utiles pour la peau, mais il ne doit pas s'agir d'eau très très froide ou chaude. Vous devez commencer à laver avec de l'eau un peu plus froide que la température du corps, vous permettant ainsi de vous habituer progressivement aux changements de température.

Les gommages pour le visage peuvent être utilisés 3 à 4 fois par semaine. Il est nécessaire de respecter les lignes de massage. Vous ne devriez pas frotter fanatiquement la peau. Avec une forte friction du visage, des dommages, une inflammation et un vieillissement précoce de la peau peuvent survenir. En utilisant des gels, des mousses, des savons, vous ne devez pas non plus vous frotter le visage.

Vous ne devez pas vous frotter le visage avec une serviette après le lavage, il vous suffit de l'éponger avec une serviette ou une serviette douce. Un essuyage incorrect du visage peut entraîner des lésions cutanées, une desquamation.

2. Pour le visage, les bons cosmétiques doivent être appliqués.

Les fabricants de cosmétiques proposent une grande variété de savons, mousses, gels. Cependant, leur utilisation doit être axée sur le type de peau.

La peau grasse.

Convient aux peaux grasses détergents contenant de l'acide salicylique. L'acide salicylique a un effet antiseptique, aide à assécher l'acné, l'inflammation et à éliminer les reflets gras. Vous devez choisir de tels produits à faible teneur en acide salicylique, afin d'éviter toute inflammation de la peau du visage et toute irritation.

Peau sèche.

Avec une peau sèche, mieux vaut se laver avec des gels et des mousses, qui comprennent des antiseptiques naturels (camomille, calendula), ainsi que des ingrédients hydratants (beurre de karité, glycérine, vitamine E).

Peau normal.

Un visage propre n'est pas toujours un indicateur de peau saine, en cas d'irritation, il est nécessaire d'utiliser des produits qui excluent ce problème. Vous devez vous laver le visage avec des mousses à la glycérine, du savon, des gels.

Peau sensible.

La peau sensible du visage doit être lavée avec des produits hypoallergéniques ( savon pour bébé), afin qu'ils n'aient pas de couleur artificielle, de parfums, d'odeurs prononcées.

Voici deux recettes pour faire de la crème de camphre pour le lavage.

Vous aurez besoin de: un morceau de n'importe quel savon de toilette, 10 g de glycérine, 25 g d'alcool de camphre, 5 g d'acide borique, 3/4 tasse d'eau, 100 g de peroxyde d'hydrogène à 3%, 20 g d'ammoniac.

Dissoudre la glycérine et le savon finement râpé dans de l'eau tiède. Laissez la solution toute la nuit. Le matin, dissoudre le mélange pour un couple jusqu'à l'obtention d'une masse homogène. Après cela, en remuant en même temps, ajoutez de l'ammoniac, puis de l'alcool de camphre. Enfin, l'acide borique dissous dans deux verres d'eau bouillante.

Refroidissez le mélange résultant et, pendant qu'il est encore liquide, ajoutez-y du peroxyde d'hydrogène. Battre la masse résultante jusqu'à ce que de la mousse se forme.

La deuxième recette est pour ceux qui ont la peau facilement irritée.

Composants : un morceau de savon de toilette, une cuillère à soupe de peroxyde d'hydrogène à 3 % et d'alcool de camphre, 2,5 tasses d'eau, 1/2 cuillère à café d'acide borique.

La crème est préparée de la même manière que dans la recette précédente, et ajoutez de l'huile de camphre après refroidissement de la masse et battez jusqu'à ce que de la mousse se forme.

Comment utiliser la crème de camphre ?

Mouillez d'abord votre visage avec de l'eau, puis faites mousser successivement le menton, le milieu du front, les coquilles des oreilles, le nez, les joues et le cou. Ne gardez pas la mousse sur votre visage, mais rincez immédiatement et abondamment à l'eau. Nous faisons une exception uniquement pour les produits poreux et peau rugueuse avec des points noirs.

Celui-ci, après moussage, peut être massé avec de la crème au camphre. Fais-le dans un mouvement circulaire, doucement, en commençant par le menton alors que le visage est encore humide. Après le massage, rincez la crème à l'eau tiède puis rincez à l'eau froide.

Après le nettoyage, la peau doit être hydratée avec une crème hydratante appropriée. Laissez-le sur votre visage pendant 2-3 minutes, puis retirez l'excédent avec un coton ou un coton-tige.

L'huile végétale (maïs, pêche, tournesol, olive ou autre) est particulièrement utile en automne et en hiver : non seulement elle nettoie parfaitement la peau, mais elle la nourrit également pendant les soi-disant « saisons à risque ».

Avant la procédure, l'huile est légèrement réchauffée, puis, après avoir humidifié un coton-tige, essuyez le visage et le cou le long des lignes de massage. Après 2-3 minutes, l'huile est essuyée avec un coton-tige trempé dans de l'eau tiède bouillie, et encore mieux dans une décoction d'herbes.

Quel que soit le type de peau du visage, chaque personne se lave le visage le matin et le soir. C'est tout à fait naturel et nécessaire.

Disons quelques mots sur cette procédure simple.

Il semblerait, quoi de plus facile qu'un lavage ordinaire ? Cependant, il y a beaucoup de nuances ici. Chaque peau est affectée différemment par la température de l'eau, la fréquence des lavages, l'utilisation de divers moyens de nettoyage de la peau. C'est pourquoi je voudrais vous le rappeler une fois de plus.

Lavage à l'eau froide

L'eau froide durcit le corps et tout notre corps, mais si vous vous lavez constamment le visage avec, cela peut même lui nuire.

La basse température de l'eau provoque une vasoconstriction temporaire et réduit l'apport sanguin. Un lavage constant à l'eau froide entraîne une mauvaise nutrition de la peau. Si vous vous lavez systématiquement à l'eau froide uniquement, la peau devient tout d'abord pâle, puis sa sécheresse, sa léthargie, et enfin la peau vieillit et se ride.

Le lavage à l'eau à basse température n'est pas conseillé, surtout pendant la saison froide. L'air extérieur non seulement refroidit, mais assèche également la peau. Se laver en hiver et au printemps à l'eau froide - ne fait que renforcer l'hypothermie de la peau du visage, provoquent toutes sortes d'irritations et même des engelures. Pour rafraîchir votre visage le matin, il est préférable d'utiliser de l'eau à température ambiante. Rincez-vous le visage et le cou une heure avant de sortir et appliquez sur votre visage humide. crème grasse. Après un certain temps, le visage doit être épongé avec un mouchoir pour enlever l'excès de crème.

L'utilisation d'eau froide, même sans savon, prévient la sécrétion sébacée. Dans des limites raisonnables, il est même utile aux personnes ayant la peau grasse. Si votre peau est sèche ou sujette à la sécheresse, le résultat d'un lavage régulier et prolongé à l'eau froide sera inévitablement une desquamation. Un lavage régulier avant de sortir contribue également à assécher la peau.

L'utilisation d'eau froide le matin, même avec de la glace, rafraîchira et renforcera toute peau pendant la saison chaude. En été et en automne, le lavage du matin s'accompagne de l'influence de l'air chaud, ce qui entraîne une augmentation du flux sanguin et une meilleure nutrition de la peau.

Laver à l'eau froide ou appliquer de la glace la nuit n'est pas souhaitable - il peut provoquer de l'agitation et perturber le sommeil. À cet égard, il est préférable de laisser les lavages contrastés le matin.

Lavage à l'eau chaude

Si vous préférez l'eau froide à l'eau chaude, vous devez savoir ce qui suit.

L'eau chaude n'élimine pas seulement la saleté. Il dilate les pores, diminue la résistance de la peau. Un lavage à long terme à l'eau chaude provoque une expansion persistante des vaisseaux superficiels de la peau, affaiblit leurs parois. Chaleur l'eau aide d'abord à se détendre, puis à affaiblir les muscles superficiels de la peau ; la peau devient flasque, perd son élasticité, des rides apparaissent.

Lors du lavage du visage à l'eau chaude et au savon, la peau est fortement dégraissée et déshydratée. Un tel lavage, répété de jour en jour, entraîne une stagnation du sang dans la peau, une rougeur désagréable du nez, des joues. Un lavage à l'eau chaude suffit une fois par semaine, le soir, après quoi vous devez certainement vous rincer le visage à l'eau froide.

Lavage à l'eau de contraste

Parfois, il est utile de laver à l'eau tiède en alternance avec de l'eau froide, ce qui provoque une irritation du contraste. Un changement rapide de température a un effet bénéfique sur la circulation sanguine, sur les terminaisons nerveuses de la peau. Lavage contrasté sert comme une sorte de gymnastique pour les vaisseaux sanguins, fournit une bonne nutrition à la peau. Plus la peau est dense et plus les vaisseaux sanguins y sont profonds, plus vous pouvez utiliser un produit de contraste souvent. Dans le même temps, la procédure doit toujours être complétée avec de l'eau fraîche ou froide.

Si votre peau est très grasse, rugueuse, avec des pores dilatés , vous pouvez prolonger le lavage de contraste en utilisant de l'eau froide. Mais il vaut mieux le faire progressivement, afin que l'extension de la procédure soit agréable et souhaitable pour la peau.

Le lavage de contraste peut être utilisé non seulement pour un nettoyage efficace de la peau. En changeant fréquemment la température, la peau peut être traitée . Pour cela, il est nécessaire de répéter le lavage de contraste tous les matins ou une heure et demie à deux heures avant le coucher pendant 10 à 15 jours.

!!! Le lavage à l'eau chaude et l'utilisation de lavages à fort contraste sont catégoriquement contre-indiqués pour ceux qui ont des capillaires dilatés sur le visage.

Le plus raisonnable est de se laver le visage avec de l'eau à température ambiante, douce (pluie, neige) ou adoucie.

Pour rendre l'eau douce, faites-la bouillir ou ajoutez-y une petite quantité de borax ou de sel. Le lavage à l'eau douce à température ambiante provoque une constriction à court terme des vaisseaux sanguins, suivie de leur expansion prolongée. Cela contribue à un afflux de sang vers la peau, améliorant sa nutrition. De plus, le lavage à l'eau tiède (pas plus de 35°C) apaise système nerveux, soulage les tensions musculaires de la peau, prépare bien le corps au sommeil. Tout le monde peut se laver le visage avec de l'eau à température ambiante, quel que soit son âge, ses propriétés et son type de peau.

Ainsi, l'utilisation systématique d'eau froide et d'eau chaude provoque toutes sortes d'irritations cutanées et est généralement nocive pour la peau.

Important à retenir également sur le fait que lors du lavage il est préférable de ne pas utiliser de débarbouillettes grossières, de brosses et de savon à lessive- pas le remède qui va récupérer et convenir à votre visage. L'utilisation d'une serviette rugueuse après le lavage ne donnera pas non plus à votre visage et à vous des minutes agréables.

Dans certains cas, s'il y a des comédopes sur la peau du visage, le lavage avec une brosse est bien sûr autorisé. Elle peut être réalisée dans le but de renforcer ou plus nettoyage en profondeur peau. Le cou peut également être lavé avec une brosse.

Afin de vraiment resserrer les muscles du cou, cette intervention doit être réalisée systématiquement et il est souhaitable de la commencer avant l'âge de 25 ans.

Le lavage n'est qu'une des façons de nettoyer la peau du visage et du cou, mais loin d'être le seul. Le soir, en plus du lavage, vous devez effectuer un nettoyage plus approfondi du visage. Cela doit être fait quotidiennement, car pendant la journée, certaines cellules de la couche cornée de l'épiderme, la sécrétion de glandes sudoripares et sébacées meurent et forment une couche entière. Cela s'ajoute au fait que les pores de la peau sont fortement pollués. Pour aider votre peau, utilisez des méthodes de nettoyage du visage supplémentaires.

Nettoyage supplémentaire du visage

Comme vous le savez, plus la peau résiste activement aux influences nocives, plus elle est propre. En consacrant quelques minutes chaque nuit à un nettoyage supplémentaire, vous assurerez à votre visage une peau constamment propre et donc une résistance aux diverses maladies.

Des procédures de nettoyage supplémentaires à un âge plus avancé sont particulièrement importantes. Et bien que toutes les personnes, quel que soit leur âge, se lavent le visage le matin, parfois (si la peau ne tolère pas bien l'eau), le lavage du matin peut être complètement remplacé par d'autres méthodes de nettoyage.

La lotion à friction, par exemple, peut remplacer avec succès le lavage du matin et du soir. Pour ce faire, il suffit d'humidifier 2-3 tampons dans la lotion et d'essuyer votre visage avec eux un par un.
Il est pratique d'utiliser la lotion pour nettoyer la peau sur la route, ainsi que pour soigner un patient alité. En plus du visage et du cou, vous pouvez vous essuyer les mains et le corps avec une lotion - elle élimine bien la sueur, le sébum, la poussière, tandis que l'effet hygiénique s'accompagne d'une agréable sensation de fraîcheur.

Il est important de se rappeler que tout procédures cosmétiques- le nettoyage de la peau du visage et du cou, l'application de crème, de poudre, de masques, l'auto-massage, le retrait de masques, de crèmes, etc. - sont effectués strictement dans le sens du moindre étirement de la peau (le long). La direction des lignes de peau : sur le menton - du milieu vers les lobes de l'oreille ; sur les joues - des coins de la bouche au milieu des oreillettes, du milieu la lèvre supérieure, ailes du nez - à la partie supérieure des oreillettes; sur le front - du milieu aux tempes; sur le pont du nez - le long du dos jusqu'au bout du nez; le long des surfaces latérales du nez - de l'arrière à la base.

!!! Un masque n'est pas appliqué sur la peau autour des yeux, une crème nourrissante doit être appliquée sur cette partie de la peau.

Il semble inutile de vous rappeler qu'avant de commencer à nettoyer votre visage en profondeur, vous devez vous démaquiller.

Démaquillant à l'huile végétale . C'est le moyen le plus courant de nettoyer la peau du visage et du cou de tout type le soir. Un tel nettoyage est particulièrement utile en hiver et en automne. Vous aurez besoin de n'importe huile végétale(tournesol, olive, maïs, graines de lin, amande) ou toute huile de noyau (pêche, noix).

Tout d'abord, mettez un plat en porcelaine avec 1 cuillère à soupe d'huile dans de l'eau chaude pendant 1 à 2 minutes, afin que l'huile se réchauffe légèrement. Avec un coton-tige imbibé d'huile, vous devez nettoyer toute la peau. Après cela, avec un coton-tige imbibé, épongez votre visage dans l'ordre croissant.
http://ladyface.ru/uxod-za-kozhej-lica/kombinirovannaya-kozha

"article"". Où nous parlerons de ce à quoi vous devriez faire attention lorsque vous choisissez de l'eau à des fins cosmétiques. Nous essaierons de ne pas parler trop abscons, mais. Si quoi que ce soit - écrivez dans les commentaires, nous allons le réparer! Donc:

Quel type d'eau est nécessaire pour les soins de la peau? L'eau est nécessaire à tous les organes sans exception. Y compris pour la peau - avec un manque d'eau dans le corps, une hydratation complète de la peau avec des crèmes seules ne fonctionnera tout simplement pas. Le lavage est effectué avec de l'eau ou de l'eau avec produits de beauté. La procédure de lavage nettoie la peau de cosmétiques décoratifs, la graisse et la saleté. Vous devez vous laver le visage 2 fois par jour - le matin et le soir, en tenant compte du type et caractéristiques d'âge la peau et la qualité de l'eau.

Ainsi, la première étape des soins de la peau du visage est le nettoyage à l'eau. Cela semble si simple. Mais l'eau est différente : eau froide, chaude, tiède, du robinet, pluie, fonte, douce, dure, etc. Tous les cosmétologues recommandent, quel que soit le type de peau, de se laver à l'eau douce. Cette eau comprend l'eau de pluie et l'eau de fonte. Cependant, en raison des conditions environnementales modernes, l'eau de fonte et de pluie n'est pas le meilleur choix.

La première chose à surveiller en termes d'eau pour les soins de la peau est l'adoucissement de l'eau.

L'adoucissement de l'eau élimine les effets agressifs de l'eau dure. L'adoucissement de l'eau peut être obtenu si :

• faire bouillir de l'eau (pour plus de détails - dans l'article "Méthode thermique d'adoucissement de l'eau")
• ou, utilisez simplement de l'eau purifiée par un système d'osmose inverse (pour plus de détails, voir la sous-section "").

Il vaut donc la peine de laver avec de l'eau propre et douce, sans impuretés ni sels nocifs. L'eau distillée est préférable, ou l'eau minérale naturelle, mais vous pouvez utiliser l'eau de rivière - il vous suffit de la faire bouillir (si, encore une fois, vous n'avez pas peur de ce qu'il y a dans l'eau moderne).

Le second est l'acidité (pH) de l'eau de lavage.

L'un des indicateurs les plus importants de la santé de la peau est son niveau d'acidité. Ou, de manière scientifique - pH (lire p-ash). Le pH reflète le degré d'acidité ou d'alcalinité de l'eau. Ainsi, plus le pH est bas, plus l'eau est acide. Plus le pH est élevé, plus l'eau est alcaline. L'eau neutre a un pH de 7.

D'où vient l'acidité cutanée ? Tout est très simple : les glandes sébacées et sudoripares de notre peau sécrètent diverses substances à sa surface. En se mélangeant aux cellules exfoliées de l'épiderme, ces substances forment un film protecteur sur la peau - la couche lipidique. Et nous prenons le pH de la couche lipidique comme pH de la peau. Le pH n'est pas le même dans les différentes parties du corps. Sur le cuir chevelu, il varie de 4 à 6, sur la peau du haut du corps de 5 à 5,5, sur la peau du bas du corps de 5,5 à 6, sur les paumes de 6,2 à 6,5. Le pH de la peau des hommes a tendance à être plus acide que celui des femmes.

Naturellement, l'eau est utilisée pour les soins de la peau. Il convient de garder à l'esprit que l'eau provenant de nos robinets n'est pas neutre, mais, en règle générale, alcaline en raison de la présence de chlore et d'autres sels de dureté. Par conséquent, l'eau de lavage doit être distillée ou adoucie en y ajoutant du vinaigre naturel. Autrement dit, le pH de l'eau doit être acide.

Il existe plusieurs façons de rendre l'eau du robinet ordinaire acide :

• ajouter à 1 litre d'eau - 1 cuillère à café de jus de citron
• ajouter à 1 litre d'eau - ¼ cuillère à café de bicarbonate de soude
• ajouter à 1 litre d'eau - 1 cuillère à soupe de glycérine (c'est pour les peaux grasses)
• Ou utilisez simplement un système d'osmose inverse.

Au fait, s'il vous plaît noter: le système d'osmose inverse est utilisé à la fois pour rendre l'eau douce et pour obtenir la réaction acide de l'eau.

Le troisième est la température de l'eau lors du lavage.

Qui température optimale température de l'eau de lavage ? L'eau froide resserre les vaisseaux sanguins et perturbe le fonctionnement des glandes sébacées, à cause de quoi la circulation sanguine de la peau diminue, et elle devient pâle, léthargique, ridée. L'eau chaude élimine bien les impuretés, mais dilate les pores et affaiblit les muscles. La peau devient flasque.

Et pour les personnes aux capillaires dilatés, le lavage à l'eau chaude est généralement contre-indiqué. Et si vous vous lavez le visage avec de l'eau et du savon, puis déshydratez et dégraissez la peau du visage, provoquez une stagnation du sang dans les vaisseaux (ce qui peut entraîner des taches rouges sur les joues et le nez). Le meilleur lavage, qui convient aux personnes ayant n'importe quelle peau, est le lavage à l'eau à température ambiante.

Ainsi, pour les soins de la peau, une eau pure et douce à température ambiante est nécessaire.

Bonne chance avec vos soins de la peau!

Un bon lavage vous permettra de maintenir longtemps l'excellent état de la peau du visage et de rendre les soins ultérieurs plus efficaces. Autrefois, on considérait que pour se laver, il fallait suffisamment d'eau et de savon. Les cosmétologues modernes sont très prudents lorsqu'ils utilisent du savon pour nettoyer la peau du visage, et même l'eau n'est pas si simple.

Eau de lavage

L'eau chaude aide les pores de la peau à s'ouvrir. Il semblerait que ce soit bien, mais après un lavage à chaud, la peau perd de son élasticité et devient plus sensible aux changements de température. De plus, non seulement les pores se dilatent, mais aussi les petits vaisseaux sanguins - les capillaires, ce qui signifie que le visage aura l'air rougi, malsain.

L'eau froide, au contraire, a un effet bénéfique sur le teint de la peau, aide à rétrécir les pores, la peau après les procédures froides semble plus lisse et tonique. Mais l'eau froide a aussi un inconvénient : laver avec de l'eau à basse température peut facilement dessécher la peau, ce qui provoquera une desquamation.

Le lavage à froid ne peut être conseillé qu'aux propriétaires de peau grasse, mais ils ne doivent pas non plus s'emballer.

La température optimale pour le lavage sera une température de l'eau proche de la température ambiante. De plus, mieux vaut prendre de l'eau douce. Si l'eau est trop dure, elle peut être adoucie de plusieurs manières :

Faire bouillir et laisser reposer
- ajouter ½ cuillère à café de soda ou de borax par litre d'eau.

Peaux sensibles sèches

Il est bon que les propriétaires d'une telle peau remplacent l'eau ordinaire pour le lavage par des décoctions à base de plantes. Camomille, sauge, prêle, tilleul sont parfaits.

Au lieu de savon, il est bon d'utiliser du son de blé ou d'amande. Ils nettoient la peau en douceur et la nourrissent en même temps. Le son peut être remplacé par de la farine d'avoine moulue, des amandes pré-échaudées et concassées

Les amandes peuvent être remplacées par des noyaux d'abricot.

La peau grasse

Pour les propriétaires d'une telle peau, il est préférable d'utiliser le mélange suivant pour le lavage:
- ½ verre d'eau
- 20 g de savon broyé
- 1 cuillère à soupe d'alcool de camphre et de glycérine
- 1 cuillère à café d'acide borique.

Le mélange est soigneusement mélangé et conservé au réfrigérateur. 5 minutes avant le lavage, il doit être appliqué sur le visage sous forme de crème, puis rincé à l'eau.

Pigmentation sur la peau

S'il y a un tel problème, vous pouvez essayer de vous laver le visage avec du lait aigre, du kéfir ou du lactosérum - ces produits blanchissent doucement la peau et la nourrissent. De plus, un lavage au sérum aidera à soulager les rougeurs de la peau et à la protéger des effets agressifs du soleil.

Tonus de peau perdu

L'eau salée aidera à restaurer l'élasticité de la peau. Il suffit de prendre ½ cuillère à café sel de mer par litre de liquide. Les lavages à la glace tonifient également parfaitement. Il suffit de s'essuyer le visage avec un glaçon. La glace cosmétique peut être préparée indépendamment en congelant une décoction de persil, de camomille, de menthe ou de jus de fruits.

Astuce 2 : Comment bien se laver le visage pour éviter les rides

L'apparition des premières rides est directement liée à la façon dont nous nous lavons le visage. Le lavage du matin aide tout le corps à se réveiller, à éliminer les microparticules de linge de lit, les crèmes et les cellules mortes de la peau de la peau. En nous lavant le soir, nous éliminons les particules de poussière, la saleté, le sébum et les résidus de maquillage du visage. Autrefois, nos grands-mères se lavaient avec de l'eau de source ou de puits «vivante», recueillaient l'eau de fonte et de pluie. Et voilà que l'eau chlorée "morte" coule dans le robinet, les pluies acides et les chutes de neige. Par conséquent, pour ne pas avoir les premières rides très tôt, vous devez apprendre à vous laver correctement.

L'eau doit être douce. Ceci peut être réalisé par simple ébullition. Pour laver la peau sèche, ajoutez un quart de cuillère à café de soda à l'eau, pour les peaux grasses - jus de citron dans la même quantité.

Le soir, pour laver les peaux sèches, il est préférable d'utiliser de l'eau avec du son (nouée dans de la gaze et immergée dans l'eau pendant 10 minutes), pour les peaux grasses - lavage de contraste, se terminant par de l'eau froide. Pour le lavage à l'eau, vous pouvez ajouter des décoctions d'herbes.

Pour les peaux sèches, une décoction de persil, de camomille ou de tilleul est ajoutée à l'eau, pour les peaux grasses - une infusion de sauge, de ficelle, de plantain, d'écorce de chêne, de millepertuis, pour les normales - une infusion de pétales de rose, de feuilles de tussilage . Pour peau sensible ajouter une cuillère à café d'amidon par litre d'eau ou de lait.

L'eau de lavage doit être à température ambiante. L'eau chaude dilate les vaisseaux sanguins, réduit l'élasticité de la peau, l'eau froide, au contraire, resserre les vaisseaux sanguins et altère l'apport sanguin. Tout cela entraîne un vieillissement précoce de la peau.

Ne pas utiliser de savon de toilette pour se laver. Ayant un environnement alcalin, il dessèche la peau, accélérant le processus de vieillissement. Vous devez utiliser différents nettoyants selon votre type de peau.

Il est nécessaire de nettoyer la peau de temps en temps. La farine d'avoine avec du riz moulu le fera le plus doucement: 0,5 c. le riz moulu sur un moulin à café est mélangé avec 1 cuillère à soupe. flocons d'avoine et ajouter de l'eau tiède pour couvrir le mélange. Après cinq minutes, de l'huile de tournesol est ajoutée et, en massant doucement, appliquée sur la peau du visage. Après cinq minutes, laver avec de l'eau préparée pour le lavage. La peau devient lisse avec un fini mat.

Il est bon de nettoyer les peaux grasses avec une décoction de prêle (1 cuillère à soupe pour 1 litre d'eau). Le bouillon est humidifié avec de la gaze, plié en plusieurs couches et appliqué sur le visage, en le mouillant périodiquement en séchant. Après une demi-heure, laver à l'eau à température ambiante.

La peau mixte est nettoyée avec une infusion de lilas (1 cuillère à soupe de fleurs cueillies pour 0,5 cuillère à soupe d'eau bouillante insiste 4 heures), en essuyant avec un coton-tige matin et soir.

Nettoie toutes les peaux, hydrate et rajeunit 1 c. jus d'aloès dilué 1 c. eau.

Apprenez à vous laver le visage correctement et surtout - rappelez-vous que cela est nécessaire quotidiennement et non au cas par cas.

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