Une atmosphère confortable dans la crèche est essentielle pour la santé et le bien-être de chaque bébé. Il n'est pas surprenant que les parents s'efforcent de maintenir une température et une humidité optimales de l'air à la maison.

Cependant, craignant que le bébé ne gèle, certains adultes essaient de le réchauffer par tous les moyens, permettant une surchauffe par des actions inappropriées.

C'est pourquoi il est si important de savoir quelle devrait être la température dans la chambre d'un nouveau-né et d'ajuster ses paramètres pour votre bébé.

L'une des principales caractéristiques du bébé est le taux élevé de processus métaboliques dans son corps, même pendant son sommeil. Au cours du métabolisme, une certaine quantité de chaleur est libérée, nécessitant un rejet dans l'environnement.

Dans le corps humain, l'échange de chaleur s'effectue de deux manières - avec l'aide du système respiratoire et par la transpiration :

1. Dans le premier cas, l'enfant respire un air dont la température est inférieure à la température corporelle.

Les masses d'air, ayant traversé le "conduit d'air" et les poumons, commencent à se réchauffer afin d'évacuer l'excès de chaleur lors de l'expiration. Si la température de l'air est nettement inférieure à la température de l'enfant, le transfert de chaleur augmente.

2. Le processus de transpiration est également important pour le fonctionnement du corps humain. L'augmentation de la température "bloque" le mécanisme respiratoire, c'est pourquoi la transpiration est activée.

Le système excréteur du bébé produit des fluides qui pénètrent dans la peau et éliminent les sels nécessaires à l'organisme.

En conséquence, l'enfant commence à surchauffer, dont les symptômes sont:

  • séchage de la salive, qui entraîne l'apparition de candidose (muguet);
  • l'apparition de croûtes et de croûtes dans les voies nasales, rendant difficile la respiration normale ;
  • problèmes avec le ventre, car le manque de liquide ne permet pas aux organes tube digestif digérer le lait (le suc gastrique s'épaissit);
  • l'apparition d'érythème fessier - rougeur de la peau sous la couche et dans les plis (c'est ainsi que la peau du bébé réagit aux sécrétions de sueur salée).

L'augmentation du processus de transpiration est extrêmement dangereuse pour le corps de l'enfant, car dans des situations particulières, la perte de liquide est si grave qu'une hospitalisation d'urgence est effectuée pour l'éliminer et des perfusions intraveineuses sont prescrites.

L'hypothermie est tout aussi dangereuse pour un enfant, car le risque de rhume augmente, entraînant les conséquences indésirables les plus graves.

Les signes d'hypothermie dans le corps d'un enfant sont :

  • mains et pieds froids;
  • teint bleuté dans la zone du triangle nasolabial;
  • peau pâle.

Pour éliminer ces deux conditions - surchauffe et hypothermie - les parents doivent soutenir température normale l'air et l'humidité pour que le bébé se sente aussi confortable que possible.

Vous ne devez pas vous fier aux conseils de mères ou de grands-mères expérimentées en ce qui concerne la santé du bébé. De plus, les pédiatres et les néonatologistes déterminent depuis longtemps les principaux paramètres physiques d'une chambre d'enfant.

Ainsi, selon leurs recherches, la température ambiante pour nouveau-né en bonne santé doit être entre 18 et 22 degrés. Vous pouvez contrôler ces indicateurs à l'aide d'un thermomètre près du berceau du bébé.

Cependant, ce n'est pas tout, car la température ambiante optimale dans l'appartement dépend de plusieurs conditions :

  • Pour un sommeil et un repos normaux en été, il est nécessaire de maintenir la température à moins de 18 degrés. Pour éviter la surchauffe, vous devrez très probablement acheter un climatiseur.
  • Avec le début de la saison de chauffage, la température dans la chambre d'un tout petit nouveau-né change cependant considérablement, tout comme l'humidité. Si pendant la période d'activité des enfants, le régime de température peut être compris entre 23 et 24 degrés, alors pour le sommeil, vous pouvez utiliser le climatiseur pour amener les indicateurs à 18-20 degrés (c'est la norme).
  • En général, il est particulièrement important d'exclure la surchauffe de l'enfant pendant le sommeil. La température ambiante normale la nuit ne doit pas dépasser 22 degrés. Dans une pièce excessivement surchauffée, l'enfant ne dormira pas confortablement, étouffant, donc les bébés se réveilleront et pleureront.

De plus, les caractéristiques personnelles du bébé doivent être prises en compte : quelqu'un pourra dormir à 19 degrés, alors que pour d'autres enfants cette température ambiante paraîtra trop froide. C'est pourquoi chaque mère doit savoir si les jambes d'un bébé sont froides et si elles sont mouillées pendant son sommeil.

Vous devez également tenir compte du fait que les indicateurs de température ci-dessus ne conviennent qu'aux enfants nés à temps.

Un bébé prématuré a besoin de créer conditions spéciales parce qu'il a une thermorégulation peu développée. Par conséquent, la température ambiante pour un nouveau-né prématuré est de 25 degrés.

Il est important d'observer le régime de température non seulement pour la pièce dans laquelle l'enfant dort et se repose, mais également dans la salle de bain. Certains parents sont convaincus qu'un enfant de moins de cinq ans peut et doit être baigné dans une pièce chauffée. Cependant, ils ont tort.

Si vous baignez le bébé dans une pièce chaude, après avoir déménagé dans une chambre fraîche, le bébé peut avoir froid et attraper un rhume. Par conséquent, vous ne devez pas surchauffer spécifiquement la pièce pour nager.

Si vous voulez tempérer le bébé dès la naissance, en vous habituant progressivement à basses températures, au contraire, après le bain, ne vous précipitez pas pour l'habiller de nombreux vêtements, mais organisez-lui un bain d'air.

Pour que la température dans la chambre du nouveau-né corresponde aux indicateurs optimaux, il est nécessaire d'établir quel «temps» convient le mieux à votre enfant. Vous ne pouvez pas vous inquiéter de la surchauffe et de l'hypothermie si :

  • l'enfant se sent normal, se comporte calmement pendant son sommeil;
  • la peau de l'enfant est sèche, aucune rougeur n'est observée;
  • les membres de l'enfant sont chauds, il n'est pas couvert de chair de poule;
  • la respiration et le rythme cardiaque ne sont pas trop rapides.

Lorsque la température de l'air diffère considérablement des indicateurs normatifs, il est nécessaire de commencer immédiatement à optimiser le microclimat de la maison.

Vos actions dépendront du nombre de degrés dans la pièce - trop ou trop peu.

Si la maison est chaude et étouffante, vous pouvez :

  • aérez régulièrement la pièce (3 à 4 fois par jour), emmenez l'enfant dans une autre pièce à ce moment-là ou sortez avec lui pour une promenade;
  • installez le climatiseur loin de l'enfant - dans une autre pièce ou à distance du bébé (il ne doit pas tomber sous les jets d'air dirigés du climatiseur);
  • les batteries gorgées de chaleur sont recouvertes de couvertures épaisses, de couvre-lits, de couvertures qui emprisonnent la chaleur à l'intérieur ;
  • retirer bébé vêtements supplémentaires - vous pouvez laisser le bébé dans une seule couche;
  • complétez constamment l'enfant avec de l'eau pour éviter la surchauffe et réduire le risque de déshydratation;
  • baignez souvent le bébé dans un peu d'eau fraîche;
  • débarrassez-vous des divers auvents de chevet, qui ne sont pas seulement un dépoussiéreur, mais perturbent également le transfert de chaleur.

Si le régime de température est bas, l'enfant a froid, il est nécessaire d'acheter un radiateur qui ne peut pas être placé à côté du berceau afin d'éviter des conséquences indésirables.

Si la température ambiante dépasse 20 degrés, en plus d'allumer le climatiseur, il est également nécessaire de surveiller le «costume» du bébé. Vous n'avez pas besoin de porter un chapeau et des chaussettes pour lui, une chemise gilet ordinaire suffira et un body est préférable.

Puisqu'un enfant enveloppé dans des couches ne peut pas s'échauffer avec le mouvement, il est nécessaire de l'habiller un peu plus chaudement pour éviter l'hypothermie.

On pense que l'emmaillotage viole quelque peu le transfert de chaleur naturel, de sorte que le bébé n'est certainement pas menacé de surchauffe.

L'enfant ne bouge pratiquement pas non plus dans un rêve, c'est pourquoi il est généralement couvert en plus, cependant, vous devez d'abord vérifier le régime de température. À des taux supérieurs à 18 degrés, les couvertures ouatées ne sont pas recommandées.

N'oubliez pas que dans une pièce où le climatiseur est allumé et que vous êtes un peu frais, l'enfant, au contraire, est au chaud et à l'aise.

Avant de l'habiller de nombreux vêtements, touchez les membres - s'ils sont chauds, alors le bébé est chaud. Si la peau est rougeâtre, humide, l'enfant a chaud.

L'humidité de l'air

Un autre indicateur important d'un microclimat normal est l'humidité de l'air.

Le plus souvent, l'appartement est plutôt sec, surtout avec le début de la saison de chauffage. C'est pourquoi les parents doivent maintenir une humidité idéale - environ 50 à 70 %.

Vous pouvez connaître ses indicateurs à l'aide d'un appareil spécial.

Si l'air est trop sec, vous pouvez remédier à la situation en achetant un humidificateur de qualité. Impossible d'acheter un appareil automatique? Augmentez votre taux d'humidité avec ces méthodes de grand-mère :

  • placez des bocaux ou des bassines d'eau autour du berceau;
  • installez un aquarium ouvert à côté de l'enfant;
  • accrocher des serviettes humides sur les radiateurs.

Ainsi, la température optimale dans la chambre d'un nouveau-né en bonne santé ne dépasse généralement pas 18 à 20 degrés. Les taux d'humidité idéaux se situent entre 50 et 70 %.

Ces paramètres sont importants pour le bien-être, l'humeur et la santé du petit homme. Il est en votre pouvoir de créer pour lui De meilleures conditions Pour croissance normale et développement !

Bonjour, je suis Nadezhda Plotnikova. Après avoir étudié avec succès à la SUSU en tant que psychologue spécialisée, elle a consacré plusieurs années à travailler avec des enfants ayant des problèmes de développement et à conseiller les parents sur l'éducation des enfants. J'applique l'expérience acquise, entre autres, dans la création d'articles psychologiques. Bien sûr, je ne prétends en aucun cas être la vérité ultime, mais j'espère que mes articles aideront les chers lecteurs à faire face à toutes les difficultés.

Le désir de chaque mère de fournir des conditions confortables pour la pleine vie des miettes est absolument naturel, parmi lesquels la température et l'humidité de la pièce n'occupent pas la dernière place. La santé du bébé dépend directement du respect des indicateurs recommandés, cependant, souvent les parents font tout pour que leur enfant ne gèle pas, mais ignorent complètement le fait de la possibilité de surchauffe, ce qui peut causer beaucoup plus de dommages au corps et santé des miettes que la congélation.

Beaucoup de jeunes mères ont peur de l'hypothermie, alors elles enveloppent trop le bébé pendant son sommeil. Ils doivent savoir que "l'effet de serre" affecte encore plus négativement le corps du bébé.

Les conséquences de la surchauffe du bébé

Malgré le fait que dans la première fois après la naissance, l'enfant dort presque constamment, les systèmes internes de son corps continuent de fonctionner pleinement pendant le sommeil. Le plus productif est le métabolisme, dont le taux est de plusieurs ordres de grandeur supérieur à celui d'un adulte. Le processus de métabolisme s'accompagne d'un dégagement de chaleur et le corps doit en quelque sorte s'en débarrasser. Il existe 2 options physiologiquement fournies pour se débarrasser de la chaleur inutile :

  • avec l'aide des poumons lors de la respiration;
  • à travers la peau avec la transpiration.

L'excès de chaleur quitte le corps lorsqu'un nouveau-né respire de l'air à des températures inférieures à sa propre température corporelle (nous vous recommandons de lire :). Cela s'explique par le fait qu'en traversant le système des voies respiratoires et des poumons, l'air se réchauffe, évacuant ainsi la chaleur et l'éliminant lors de l'expiration. De plus, le transfert de chaleur se produit de manière plus productive dans le cas d'une plus grande différence entre les températures de l'air et du corps de l'enfant.

Si une température élevée s'établit dans la pièce où se trouve le bébé, cela rend la première méthode de perte de chaleur par la respiration difficile et inefficace. Elle est remplacée par la transpiration. Le corps d'un nouveau-né commence à libérer de la sueur à travers la surface de la peau, éliminant l'humidité et le sel du corps, ce qui entraîne une pénurie d'eau dans le corps.

Le manque d'humidité est lourd de:

  • essoufflement dû à des croûtes apparues dans le nez;
  • le développement du muguet dans la bouche dû au dessèchement de la salive;


 Le muguet dans la bouche d'un enfant est un symptôme très désagréable et difficile à traiter, qu'il vaut mieux ne pas apporter à l'apparence
  • ballonnements et formation de gaz dans l'estomac, car en raison du manque d'humidité, les intestins n'absorbent pas bien les aliments;
  • l'apparition d'érythème fessier et de rougeurs dans les plis et sous la couche - c'est la réaction peau sensible nourrisson à l'irritation causée par sa propre sueur salée.

La deuxième option pour se débarrasser de la chaleur est assez dangereuse. Il est capable de provoquer un état si grave des miettes qu'une hospitalisation et une perfusion intraveineuse de liquide dans le corps de l'enfant affecté peuvent être nécessaires pour l'éliminer.

Quelle température faut-il maintenir dans la chambre de l'enfant ?

Selon l'opinion généralement acceptée des pédiatres, y compris le Dr Komarovsky, pour le déroulement normal de tous les processus corporels, les indicateurs de température doivent être compris entre 18 et 20 ° C. Pour contrôler le nombre de degrés dans la chambre du bébé, vous devez utiliser un thermomètre d'ambiance situé directement dans la zone du berceau du nouveau-né.

Bien sûr, lors du choix d'un régime de température, vous devez toujours vous concentrer sur l'état des miettes, en tenant compte de ses caractéristiques individuelles. Certains bébés seront heureux s'ils sont habillés de sandales fines et d'un gilet léger, tandis que d'autres enfants devront porter des chaussettes ou un body plus chaud.

Façons de maintenir la température de l'air souhaitée dans la chambre des enfants

Les moyens de maintenir la température requise dans la pépinière dépendent directement de la période de l'année. Dans un été chaud, la famille dans laquelle il est apparu nourrisson, il sera difficile de se passer de la climatisation - elle peut être située non seulement dans la salle des miettes, mais aussi dans n'importe quelle autre ou même dans la cuisine. Il est nécessaire de s'assurer que le flux d'air du climatiseur ne s'approche pas du berceau du bébé.

Pendant la période de chauffage hivernale, il devient plus difficile de maintenir la température optimale dans la chambre du nouveau-né, car les batteries chauffent les appartements et les maisons jusqu'à 25-26 degrés. En l'absence d'un robinet avec lequel la chaleur provenant des batteries peut être réduite, vous pouvez recourir aux méthodes suivantes :

  1. Aération régulière de la chambre des enfants, et de préférence de tout l'appartement. Cela devrait être fait 3 à 4 fois par jour pendant une demi-heure en l'absence d'un nouveau-né dans une pièce ventilée. Il est préférable de laisser la pièce ventilée en marchant dans la rue - la température requise y sera donc rapidement établie.
  2. Couvrir la batterie avec une couverture, une couverture ou tout autre tissu suffisamment dense qui ne peut pas laisser échapper beaucoup de chaleur.


 L'aération quotidienne de la chambre des enfants est une nécessité qui ne peut être négligée. Laisser entrer si possible Air frais suit tout l'appartement, et à tout moment de l'année

De plus, si la température de l'air que le bébé respire est trop élevée, d'autres méthodes complémentaires conviennent également aux mamans :

  1. Vers le bas avec vêtements supplémentaires. À des températures supérieures à 24 ° C, vous pouvez et devez déshabiller le bébé en ne laissant qu'une couche.
  2. L'apport hydrique régulier de votre enfant. Pendant la journée, vous devez périodiquement donner les miettes à boire de l'eau. Cela réduit le risque de déshydratation.
  3. Baignade. La température de l'eau pour le bain d'un nouveau-né doit être d'environ 35-36 ° C. Vous pouvez effectuer des procédures d'eau 2 à 3 fois par jour.

L'humidité de l'air

L'humidité est également un élément important de la thermorégulation du corps d'un nouveau-né, d'autant plus que ses indicateurs et les indicateurs de température sont interdépendants.

Le taux d'humidité optimal dans la chambre des enfants doit rester compris entre 50 et 70 %. Tels sont approximativement ses indicateurs en automne et au printemps, compte tenu de la ventilation régulière et de l'absence de radiateurs allumés. Vous pouvez connaître le taux d'humidité dans l'appartement à l'aide d'un hygromètre domestique conventionnel.

Lorsqu'un enfant inspire, l'air est envoyé à travers les poumons par les voies respiratoires, où il est non seulement chauffé, mais également saturé d'humidité - en conséquence, l'enfant expire toujours de l'air avec 100% d'humidité. Il s'avère que si le bébé respire de l'air sec, le corps doit dépenser ses propres réserves d'humidité pour l'hydrater, ce qui aggrave la perte de liquide et entraîne les conséquences correspondantes.

En été, le nettoyage humide et la présence d'un aquarium ouvert près du lit font un excellent travail avec de l'air sec. En hiver, lorsque les piles fonctionnent, un humidificateur facile à utiliser et peu coûteux peut économiser (nous vous recommandons de lire :).

L'une des tâches les plus importantes confiées à la famille est de créer la température de l'air idéale pour le nouveau-né. Le bébé ne doit pas seulement ne pas se refroidir, mais aussi ne pas surchauffer. La santé de la peau en dépend, qui dans les premiers mois après la naissance est extrêmement sensible à diverses dermatites. Outre la peau, les poumons peuvent également souffrir d'un air sec ou trop humide.

Surchauffer

Lorsqu'on lui a demandé quelle devrait être la température, la réponse est sans ambiguïté - pas très élevée. Habituellement, les mères s'inquiètent de la façon dont l'enfant ne devient pas froid. Les horreurs de la façon dont la mère n'a pas vu que la fenêtre était ouverte dans la pièce, ou n'ont pas senti que la pièce était fraîche, et l'enfant est tombé malade, sont transmises de génération en génération.

L'instinct naturel de chaque parent est d'essayer de protéger son enfant. Et la température idéale de l'air dans la chambre d'un nouveau-né devient une obsession.

Il n'est pas rare que des parents achètent un radiateur supplémentaire dans une chambre avec un bébé.

Il est important de se rappeler que le corps en croissance d'un nouveau-né essaie de travailler aussi activement que possible. Le métabolisme d'un nourrisson est plusieurs fois plus rapide que celui d'un adulte. Et parce que le corps émet de la chaleur, dont il essaie ensuite de se débarrasser.

La chaleur générée peut quitter le corps de plusieurs façons.

  • Si l'enfant va inhaler l'air, qui sera légèrement inférieur à la température de son corps. En même temps, en expirant, la chaleur générée s'en va.
  • La transpiration active est la deuxième option pour se débarrasser de la chaleur. C'est pire que la première option, considérée comme plus naturelle. Lors de la transpiration, une transpiration avec une chaleur inutile apparaît sur la peau. Pendant ce processus, le bébé veut boire.

Effets négatifs de la surchauffe

Oubliant ça petit homme peut être aussi chaud que n'importe qui d'autre, les parents préfèrent le laisser dans une pièce très chaude. l'air dans la chambre d'un nouveau-né est nocif pour sa santé.

La surchauffe pour un enfant est aussi dangereuse que les engelures. Il élimine non seulement l'humidité nutritive du corps du bébé, mais aussi :

  • des croûtes se forment dans le nez de l'enfant qui gênent la respiration;
  • en raison d'un manque de salive dans la bouche, un muguet peut apparaître;
  • les intestins de l'enfant n'absorbent pas les aliments comme ils le devraient, car ils ne sont pas suffisamment humides;
  • le ventre de l'enfant gonfle;
  • en raison de la libération active de sueur salée, des irritations et des érythèmes fessiers peuvent apparaître sur le corps du bébé.

Avec un degré extrême de surchauffe, le nouveau-né est hospitalisé et du liquide est versé artificiellement dans le corps.

Température idéale

Pour le développement sain d'un nourrisson, la température dans la pièce ne doit être ni élevée ni basse. La température optimale dans la chambre d'un nouveau-né, selon les meilleurs médecins pour enfants, varie de 18 à 20 degrés Celsius. À cette température, le bébé et, par conséquent, la mère se sentiront bien. L'air inhalé par le bébé pendant l'expiration commencera à éliminer la chaleur générée.

Pour toujours garder la situation sous contrôle, vous devriez acheter un thermomètre d'ambiance dans le magasin. Il coûte un peu, en plus il est vendu dans de nombreux magasins. Il est conseillé d'accrocher un tel thermomètre près de l'endroit où le bébé passe le plus de temps.

Exigences individuelles

Chaque personne, et donc chaque enfant, est unique. Le corps d'un bébé peut réagir d'une manière complètement différente à une température donnée que le corps d'un autre.

La température dans la chambre d'un nouveau-né doit tenir compte des caractéristiques individuelles. Un bébé sera heureux de s'endormir dans un gilet en coton fin et des curseurs légers, et le second commencera immédiatement à geler. Il est préférable pour un enfant gelé de porter un chemisier et des chaussettes plus chauds.

Maintien de la température optimale

DANS temps différent année, la température dans la pièce doit être maintenue la même. Si l'enfant est né en été, la famille devrait envisager d'acheter un climatiseur. Le climatiseur doit être installé dans la chambre du nouveau-né, mais loin de son berceau afin que les jets d'air directs ne tombent pas sur lui. Ainsi, la température dans la chambre d'un nouveau-né sera correcte.

En hiver, vous devez acheter un radiateur. S'il n'y a pas assez de chaleur dans la pièce provenant du système de chauffage centralisé, la pièce est chauffée avec un radiateur jusqu'à 20 degrés maximum. Vous pouvez souvent voir la situation inverse. Les batteries dans la pièce donnent 25-26 degrés, ce qui n'est pas adapté au développement sain de l'enfant. Tout le monde n'a pas la capacité de réguler indépendamment la température.

Les parents peuvent aérer la chambre des enfants plusieurs fois par jour pendant une demi-heure. Pendant l'aération, l'enfant est sorti de la pièce. Vous devez attendre que la température dans la chambre du nouveau-né redevienne normale. De plus, vous pouvez recouvrir les batteries d'un tissu dense, sous forme de couverture ou de couvertures. Ils vous garderont au chaud.

Il est nécessaire de maintenir un niveau d'humidité. Très souvent, la température elle-même, ainsi que le bien-être du bébé, dépendent de l'humidité de la pièce. Dans une pépinière, le taux d'humidité peut varier de 50 % à 70 %. Pour le déterminer, vous devez apporter un hygromètre dans la pièce. Il faut aussi se rappeler que l'air est généralement plus sec en été qu'au printemps.

En hiver, lorsque la sécheresse de l'air peut atteindre ses limites, il est conseillé de mettre un humidificateur dans la pièce pour l'appartement. Et, bien sûr, les parents doivent constamment effectuer un nettoyage humide dans la chambre de l'enfant.

Les actions de maman dans une pièce chaude

Dès que les parents remarquent que l'enfant a chaud, il est temps d'agir. Après tout, la température dans la chambre d'un nouveau-né n'est pas le principal facteur de son bien-être.

Pour refroidir l'enfant, vous avez besoin de:

  • retirer tous les vêtements superflus de l'enfant. Cela ne peut être fait que lorsque la pièce est à plus de 24 degrés ;
  • donnez de l'eau fréquemment à votre bébé pour qu'il reste hydraté;
  • laver le bébé plusieurs fois par jour. La température ambiante à doit être maintenue constante. Et l'eau devrait être d'environ 35-36 degrés, légèrement inférieure à la normale.

Lorsque la température dans la chambre d'un nouveau-né répond à toutes les normes, le bébé grandit en bonne santé et joyeux.

Les conditions environnementales jouent un rôle important dans le développement du nourrisson, qui est obligé de passer la plupart des premiers mois de sa vie à l'intérieur. Par conséquent, la température dans la chambre du nouveau-né doit être optimale et confortable. L'hypothermie constante ou la surchauffe de l'enfant, ainsi que les changements brusques de température peuvent entraîner le développement d'un certain nombre de conditions lourdes de retour de flamme et les maladies chroniques.

Même si la température de la pièce vous semble optimale, surveillez attentivement le bien-être de l'enfant : s'il se sent à l'aise, il n'y a rien à craindre

Les conditions dans la pièce où vit l'enfant sont déterminées par son état, ses signes vitaux et sa réaction à l'environnement. Plus le bébé est faible, plus les indicateurs doivent être confortables. Par exemple, la température dans la chambre d'un nouveau-né né à temps et sans aucune déviation est de 19°-21°C. Si l'enfant est prématuré, il se développera mieux à une température de l'air d'au moins 24 ° -25 ° C. Si le bébé est fort et vigoureux, vous pouvez introduire un durcissement naturel dès la naissance. Dans ce cas, le thermomètre ne doit pas dépasser 18°-19°C.

La principale erreur des parents est une tentative d'adapter le nouveau-né à des conditions qui semblent confortables pour un organisme adulte. En fait, avec l'âge, les processus de thermorégulation humaine sont violés en raison d'un mode de vie inapproprié. Et les bébés sont capables de s'adapter aux conditions environnementales sans problème. Cela donne lieu à un paradoxe intéressant. Dans les familles prospères, où les parents et de nombreux proches prennent soin de l'enfant, de telles conditions de serre sont créées que la peau de l'enfant est incapable de respirer. Par conséquent, ces enfants tombent souvent malades. Et dans les familles dysfonctionnelles, où le bébé est laissé à lui-même et où personne ne contrôle la température, le niveau de rhume chez les nouveau-nés est d'un ordre de grandeur inférieur.

Il est important de se rappeler qu'il est nécessaire de préparer les conditions de la pièce avant l'apparition du bébé. La température et l'humidité de l'air doivent être réglées à l'avance. De plus, les indicateurs ne devraient pas changer de façon spectaculaire. Le thermomètre doit être situé près du lit du nouveau-né, dans le même plan - cela vous aidera à toujours obtenir les bons chiffres.


Essayez de ne pas envelopper l'enfant inutilement, car la surchauffe n'a pas moins d'effet néfaste que l'hypothermie

Un métabolisme accéléré et un système de thermorégulation incomplètement formé conduisent au fait que les nourrissons dégagent de la chaleur de manière très intensive. Cela se produit avec l'aide des poumons et de toute la surface de la peau. S'il y a une augmentation significative de la température de l'air dans la chambre du nouveau-né, le bébé doit inhaler de l'air chaud, il ne peut pas se débarrasser de la chaleur interne et commence à transpirer. Et avec la sueur, des sels minéraux et de l'eau sortent, si nécessaires à un organisme en croissance.

Si la température de l'air dans la pièce est supérieure à la normale, il est facile de déterminer par l'état de l'enfant:

  • dans les plis naturels et les plis des articulations, des rougeurs apparaissent, se transformant en érythème fessier;
  • le bébé ouvre souvent la bouche, comme s'il n'avait pas assez d'air. Progressivement, la respiration nasale devient orale ;
  • la température corporelle peut augmenter légèrement;
  • en raison d'une perte d'eau intense et d'une indigestion, les nouveau-nés peuvent ressentir des douleurs abdominales, des ballonnements ;
  • des croûtes apparaissent dans le nez, qui interfèrent également avec la respiration normale.

À la suite d'une hypothermie, un rhume peut se développer, ce qui affaiblira considérablement le corps des enfants.


Si la pièce est trop chaude, baignez l'enfant plus souvent : cela aidera à le transférer plus facilement. haute température air

Le plus souvent, la température dans le salon ne descend pas en dessous de 20°-22°C. Cela peut être dû au temps chaud ou à la saison de chauffage, lorsqu'il est impossible de régler soi-même les indicateurs.

S'il est impossible de créer artificiellement la température optimale dans la chambre du nouveau-né, vous devez :

  • s'assurer qu'une quantité suffisante de liquide pénètre dans le corps de l'enfant;
  • minimiser la quantité de vêtements;
  • organiser les procédures de l'eau. La température de l'eau pendant le bain doit être aussi proche que possible des indicateurs de la pièce, le bébé ne remarquera alors pas la différence et n'attrapera pas de rhume.


Si l'humidité dans la chambre du bébé est très basse, placez-y un aquarium ou n'importe quel récipient d'eau.

En plus de la température dans la chambre du nouveau-né, il est également nécessaire de surveiller l'humidité. Il y a rarement une humidité élevée dans la pièce, mais une sécheresse excessive de l'air est très courante. Si vous ne suivez pas cet indicateur, un assèchement des muqueuses du nouveau-né, des troubles du sommeil, une perte accélérée de liquide et des changements dans le comportement de l'enfant peuvent se développer. Pour éviter cela, vous pouvez installer un aquarium ou des récipients d'eau ordinaires dans la pièce. L'humidité relative de l'environnement ne doit pas descendre en dessous de 50 %.

Le contrôle de l'humidité et de la température dans la chambre du nouveau-né doit être effectué quotidiennement. Ne négligez pas la ventilation régulière et le nettoyage humide avec une quantité minimale de composants chimiques détergents.

Pour un enfant qui vient de naître, il est important de créer des conditions favorables. Cela est nécessaire pour que le processus d'adaptation de l'organisme à l'environnement extérieur se passe mieux et sans aucune conséquence. Il est important de prendre soin de la chambre et de l'endroit où le bébé va jouer et dormir. Mais ce n'est pas tout - la température de l'air dans la pièce n'est pas la dernière place.

Au début, un nouveau-né dort beaucoup, mais tous les organes internes fonctionnent avec acharnement. Cela est particulièrement vrai des organes associés au métabolisme. Par conséquent, n'ayez pas peur qu'il gèle: même si la température de l'air est de 18 degrés, le bébé se sent assez à l'aise. Les adultes à ce niveau de température peuvent ressentir une gêne. C'est lié à malnutrition et mode de vie, à la suite de quoi la thermorégulation est perturbée.

Une personne libère l'excès de chaleur du corps à l'aide des poumons et de la peau.

  1. L'air inhalé par l'enfant est plus frais que sa propre température corporelle. En passant par les organes respiratoires, l'air est réchauffé. Lors de l'expiration, un excès de chaleur est libéré. Plus la différence de température est grande, plus le transfert de chaleur est actif.
  2. L'excès de chaleur peut s'échapper par la sueur lorsque la pièce est chaude et que les poumons ne peuvent pas faire face. Avec la sueur, l'excès de sel et d'humidité est libéré.

La violation de ces mécanismes entraîne l'apparition des symptômes suivants.

  1. Il y a sécheresse dans la bouche, le muguet peut se développer.
  2. La muqueuse nasale se dessèche, gonfle, des croûtes apparaissent. Tout cela rend la respiration difficile, l'enfant cesse de dormir paisiblement, devient irritable. Il peut y avoir une toux.
  3. En raison de la libération d'humidité, l'enfant peut souffrir de constipation.
  4. Des problèmes de peau apparaissent. Zones particulièrement touchées qui se trouvent sous la couche. Il y a irritation, sécheresse, inflammation de la peau, notamment au niveau des plis (érythème fessier).

Dans ce contexte, une déshydratation du corps peut survenir, ce qui nécessite une hospitalisation urgente.

La meilleure température pour un nouveau-né

La température optimale dans la pièce doit être de 20 degrés. C'est à cette marque sur le thermomètre que le corps de l'enfant fonctionne sans interruption. Il est préférable d'acheter un thermomètre d'ambiance et de l'accrocher directement au-dessus du lit du bébé. Dans ce cas, vous pouvez être sûr que les conditions créées sont confortables pour le bébé. Ne vous fiez pas à vos sentiments personnels.

Pendant les mois d'été, vous pouvez utiliser le climatiseur - il est seulement important de s'assurer que le flux d'air passe à une grande distance du berceau. En été, vous pouvez procéder comme suit pour vous assurer que la température ambiante est au niveau requis.

  1. La pièce doit être aérée fréquemment. L'enfant est ensuite transféré dans une autre pièce. Aérez au moins 30 minutes 4 fois par jour.
  2. Si les radiateurs deviennent très chauds, ils peuvent être recouverts d'une serviette. Faites-les tremper dans l'eau pour créer de l'humidité.
  3. Par temps chaud, vous n'avez pas besoin d'envelopper l'enfant avec des vêtements supplémentaires.
  4. Boire beaucoup d'eau aidera à reconstituer la perte de sel et de liquide dans le corps.
  5. Vous pouvez vous baigner dans la salle de bain plusieurs fois par jour. C'est à la fois durcissement et hygiène. Ne réchauffez pas spécifiquement la pièce avant de vous baigner. Après les procédures d'eau, l'enfant doit être maintenu plus longtemps dans une serviette éponge afin que le corps s'habitue au régime de température établi.
  6. Il vaut la peine d'abandonner l'auvent au-dessus du berceau et des côtés hauts - en plus de collecter la poussière, ils empêchent la libre circulation de l'air frais.

Si la température dans la pièce est d'environ 19 degrés, l'enfant peut être vêtu d'une chemise légère et de curseurs, puis le sommeil sera fort et calme. C'est pire si la température est la même ou légèrement plus élevée et que l'enfant est enveloppé dans une couverture chaude. Les jeunes enfants tolèrent mieux l'air frais que la surchauffe.

Si la température ambiante est basse (environ 14 degrés), le corps de l'enfant commence à travailler avec une force encore plus grande pour générer la chaleur nécessaire. Cela ne fera aucun mal. Un durcissement se produit, ce qui est utile pour résister au rhume, mais cela ne s'applique qu'aux enfants en bonne santé. Il ne s'agit pas des enfants qui sont nés en avance sur le programme- pour eux, la température optimale de l'air dans la pièce est de 24 à 26 degrés.

Par quels signes pouvez-vous comprendre que l'enfant n'a pas froid et n'a pas trop chaud

Il s'agit notamment des éléments suivants :


conclusion : pour enfant en bonne santé La température normale dans la pièce est de 18 à 20 degrés. Si l'enfant a un rhume ou est prématuré, la norme de température monte à 26 degrés.

Comment reconnaître une surchauffe ou une hypothermie chez un nouveau-né

Si l'enfant a trop chaud, les symptômes suivants apparaissent:

  • pleurs violents;
  • refus de manger;
  • rougeur de la peau;
  • la respiration et les battements cardiaques deviennent fréquents ;
  • violation de la peau (chaleur épineuse, éruption cutanée).

Signes d'hypothermie :

  • les mains et les pieds deviennent froids;
  • le triangle nasolabial devient bleu ;
  • la peau pâlit et prend une teinte marbrée.

N'oubliez pas d'hydrater

Il est également nécessaire d'humidifier l'air. Celui-ci, pénétrant dans les voies respiratoires et les poumons, se réchauffe et s'enrichit en humidité. Lorsque vous expirez, l'air est très humide. Si le bébé inhale de l'air sec, son corps remplit alors la fonction d'hydratation avec une force maximale. En conséquence, l'énergie est gaspillée, la déshydratation se produit. Pour hydrater, il vous faut :

  • achetez un humidificateur ou suspendez des serviettes éponge humides dans la pièce;
  • faire régulièrement un nettoyage humide;
  • aérer la pièce.

L'humidité optimale dans la pièce où il y a un bébé ne doit pas être inférieure à 50%. Si l'humidité dans la pièce est élevée, le bébé transpire, mais la production de chaleur diminue ou s'arrête, et il y a un risque de tomber malade. La situation est aggravée par l'apparition de moisissures et de champignons sur les murs. Cela affecte négativement les voies respiratoires de l'enfant - en plus des maladies respiratoires, des allergies peuvent survenir.