Ľudia sa snažili zachovať krásu svojich vlasov v každej dobe, a to nielen s príchodom industriálu kozmetika. Preto etnoveda má veľa receptov na starostlivosť o vlasy: farby, masky, kondicionéry.
Naše babičky používali nasledujúce nástroje, aby dali svojim vlasom požadovaný odtieň:
Odvar z harmančeka dá vlasom zlatý odtieň. Za týmto účelom sa 100 g kvetov varí s 0,5 litrom vriacej vody. Cez 
30-40 minút sa nálev filtruje a vlasy sa ním hojne zvlhčujú.Tinktúra z vlašské orechy. Je potrebné vziať 50 ml vody, 75 ml olivového oleja, 25 g kamenca a 15 g drvených vlašských orechov. Zmes by sa mala držať na nízkej teplote, ochladiť a namazať vlasmi.Sivých vlasov sa môžete zbaviť aplikáciou odvaru z cibuľovej šupky. Aby sa to dosiahlo, musí sa variť, kým sa nedosiahne tmavohnedá farba, ochladzovať a pravidelne navlhčiť veľkým množstvom vlasov.Na zosvetlenie vlasov sa používa citrónová šťava. Šťava z 1 citróna sa zriedi pohárom vody a navlhčí sa veľkým množstvom vlasov. Lesk vlasom dodáva aj citrónová šťava. Tento kondicionér by sa však nemal používať na suché a lámavé vlasy.Aby boli vlasy svetlejšie a lesklejšie, použite odvar pozostávajúci zo zmesi rovnakého množstva kvetov harmančeka, slnečnice a čučoriedka. Zmes sa zaleje vriacou vodou, vylúhuje sa asi 1 hodinu, prefiltruje sa a pridá sa do vody na opláchnutie hlavy.
Ľudové tipy na zachovanie krásy vlasov:
Na farbenie vlasov je lepšie použiť prírodné farbivá: hennu a basma. Sú neškodné a pomáhajú posilňovať vlasy.Aby sa vlasy po umytí leskli, môžete si opláchnuť hlavu vodou s prídavkom citrónovej šťavy alebo odvaru z harmančeka.
Ľudové recepty na zachovanie krásy vlasov
Bylinný odvar pre blond vlasy
Zloženie: harmanček (2 polievkové lyžice), voda (1 l).
Spôsob prípravy a použitia: 2 polievkové lyžice. povarte lyžice harmančeka 5 minút v 1 litri vody. Zachrániť prirodzená farba a lesk blond vlasov, odporúča sa ich po každom umytí opláchnuť odvarmi z harmančeka.
Kondicionér na blond vlasy
Zloženie: šťava a kôra z jedného citróna, 1 liter vody, +/- vodka.
Ako pripraviť a použiť: Vytlačte šťavu z celého citróna. Zvyšnú kôru a kôru pomelieme a zalejeme 1 litrom horúcej vody. Zmes varte 15 - 20 minút. Potom musí byť vývar filtrovaný cez sitko, zmiešaný s citrónovou šťavou - a môžete si opláchnuť hlavu, aby ste si zosvetlili vlasy. Citrónová šťava je dokonalou zložkou produktov starostlivosti o pleť. blond vlasy. Vlasom blondínok dodáva nielen zdravie a vitalitu, ale aj krásny zlatistý odtieň. Ak neustále používate odvar zo šťavy a citrónovej kôry, môžete úplne odmietnuť tónovanie vlasov chemickými farbami. Navyše pomocou takéhoto odvaru môžete zosvetliť jednotlivé pramene. Aby sa však dosiahol efekt blízky zvýrazneniu, bude potrebné zmiešať citrónovú šťavu s vodkou v rovnakých pomeroch. Potom by sa výsledný roztok mal aplikovať na jednotlivé pramene a vysušiť na slnku. Ultrafialové, vylepšené odvarom citrónovej šťavy s vodkou, vlasy zosvetlí a dodá im jemný zlatistý odtieň.
Bylinný odvar pre tmavé vlasy
Zloženie: čaj (2 polievkové lyžice), voda (1 l).
Spôsob prípravy a použitia: 2 polievkové lyžice. varte čajové lyžičky 5 minút v 1 litri vody. Potom by ste mali vývar precediť a opláchnuť ním umyté vlasy. Po ukončení procedúry musia byť vlasy osušené uterákom a vysušené bez sušiča vlasov. Po každom praní sa odporúča opláchnuť. tmavé vlasy taký odvar, aby sa zachovala ich prirodzená farba a lesk. Ak čajový odvar používate pravidelne dlhodobo, vaša hnedé vlasy získa krásny zlatý odtieň a zdravý lesk.
Moderní vedci, ktorí veľmi radi všetko dokazujú a robia rôzne senzačné objavy, s istotou vyhlasujú, že muži a ženy sú úplne odlišné stvorenia. V skutočnosti mnohé procesy u predstaviteľov silného a krásneho (nehovoríme „slabého“) sexu prebiehajú inak.
Každý už počul výroky o mužskej a ženskej logike, mužskom a ženskom myslení, mužskej a ženskej fyziológii a hormonálnom metabolizme. Rovnaké úlohy, či už ide o matematiku alebo zvládnutie ťažko pochopiteľných jazykov, riešia príslušníci opačného pohlavia po svojom – muži využívajú jednu oblasť mozgu a ženy inú.
Mozog mužov má 6-krát viac sivej hmoty, zatiaľ čo mozog žien má 10-krát viac bielej hmoty. Už sa raz nedozvieme, kto je múdrejší a dôležitejší – o tom to nie je.
Pro Zdravé stravovanie dnes každý vie, ale najčastejšie sa táto problematika považuje za celok - zdravá výživa človeka. Menej často sa spomína výživa podľa pohlavia. Avšak každý mysliaceho človeka pochopiteľné – ak sú muž a žena rozdielne bytosti, tak aj ich výživa by mala byť odlišná. A to nie je o tom, že ženy milujú sladkosti a muži mäso a iné bielkovinové jedlá. Potrebujeme len určité produkty, aby sme sa vždy udržali vo forme – a to na základe pohlavia. V tomto článku by sme chceli hovoriť o stravovacích návykoch žien.
V súčasnosti ženy vedia veľa o tom, ako byť veľkolepé a vyzerať skvele, ako muži a byť úspešné. Na dosiahnutie želaného výsledku mnohé ženy míňajú nemalé sumy na drahú kozmetiku, kozmetické salóny, haute couture oblečenie a mnohé ďalšie. A to je úplne správne - krása si vyžaduje neustálu starostlivosť a investície.
Ženy si však často myslia, že drahá kozmetika skryje únavu a nezdravú farbu pleti a drahé oblečenie a ozdoby kompenzujú nedostatky postavy. Ale na to, že krása vychádza zvnútra a jej vytvorenie si vyžaduje aspoň trochu úsilia, sa najčastejšie zabúda – jednoducho nemajú čas na to myslieť v snahe držať krok s módou a robiť kariéru v práci. A mali by ste, skôr ako sa ponáhľate značková predajňa pozadu nadácie, púder a lícenka, zamyslite sa nad svojím vnútorným svetom – všetkými zmyslami a smermi.
Ženské telo má určité vlastnosti - napríklad v dôsledku mesačných fyziologických procesov žena stráca veľa krvi. Preto sa u väčšiny žien do 40. roku života rozvinie anémia z nedostatku železa, ktorá sa prejavuje svalovou slabosťou a neduhmi, ako aj výskytom rôznych chronických ochorení.
IN moderná spoločnosť role sú rozdelené tak, že ženy vykonávajú veľmi málo manuálnej práce. To je skvelé, ale spotrebuje to stále menej energie. To znamená, že ženská strava by mala obsahovať menej kalórií ako mužská. Bohužiaľ, moderné obchodné ženy uprednostňujú rýchle občerstvenie v práci a polotovary doma, aby ušetrili čas.
Zároveň veľa hovoria o tom, ako zostať atraktívnym a zapôsobiť na ostatných, pričom sa príliš nezamýšľajú nad tým, že pri výbere jedál treba hodnotiť ich zdravotné benefity – a teda krásu.
Ako by sa mala stravovať moderná žena, ak chce zostať vždy mladá a krásna a zároveň sa cítiť dobre kedykoľvek a kdekoľvek? Faktom je, že v prírode je dosť nezvyčajných a chutných produktov, ktoré sú vytvorené akoby špeciálne pre ženy.
Tieto produkty pôsobia zvnútra aj zvonku (rôzne masky, obklady, kúpele), no všetky tkanivá nášho tela sú vyživované najmä zvnútra. Ak budete jesť ovocie, zeleninu, bobule, orechy a bylinky, ktoré nám dáva príroda, môžete vyriešiť nielen vnútorné zdravotné problémy, ale stať sa zdravými a krásnymi aj navonok. A na to potrebujete vedieť, aké sú tieto produkty a ako fungujú.
Niekoľko druhov produktov a receptov, ktoré sú tu ponúkané, vám pomôže urobiť váš jedálniček zdravším a váš vzhľad krásny.
Napríklad krásne a pevné prsia sú snom každej ženy. Potraviny, ktoré obsahujú veľa bóru – ovocie, orechy, kapusta, fazuľa a iné, pomôžu udržať a zlepšiť tvar pŕs; produkty obsahujúce mangán - hrozienka, korenie, čerstvé morské plody spôsobia, že hrudník bude silný a elastický.
Ľudové recepty na krásu doma
Aloe - krása tváre a očí: ľudové recepty na krásu
V dávnych dobách sa aloe nazývalo slamienka, a to z dobrého dôvodu - pretože táto rastlina má schopnosť zlepšiť zdravie a predĺžiť život. Naše prababičky si šťavu z tejto rastliny dávali do očí, aby boli žiarivé a lesklé. A dnes sú výlisky a výťažok z aloe súčasťou toľkých kozmetických receptov, šampónov, pien atď.Ak urobíte obklady z dužiny aloe a odstránite z nej kôru, potom bude pleť svieža a zdravá a pokožka bude žiarivá. Masky z dužiny aloe zlepšujú krvný obeh, zabíjajú patogénne baktérie a chránia tvár pred akné. Dužina z aloe by sa mala aplikovať nielen na tvár, ale aj na krk a dekolt.
Hovoríme však o kráse zvnútra: ak pijete šťavu z aloe pred jedlom, aspoň 1 polievkovú lyžicu, vaša strava sa obohatí o mnoho užitočných vitamínov a minerálov a jedlo sa dokonale vstrebe.
Recepty na krásu: elastický zadok
Vzácna žena uverí, že aj v 50 môžete vyzerať skvele a mať elastické tvary. Mnohí odborníci však tvrdia, že je to absolútne skutočné – napokon, svalový a pleťový tón závisí od množstva kolagénu v spojivových tkanivách. Existuje teda len jedna cesta – správna a zdravá výživa.Keď telu začnú chýbať živiny, bielkoviny a vitamíny, začne odoberať kolagén z väzivových tkanív. Čo sa deje s našou pokožkou a svalmi? Svaly ochabnú a zvädnú, na pokožke sa tvoria vrásky a celulitída. Samozrejme, môžete si kúpiť drahý krém proti celulitíde alebo zázračné sérum, ale je nepravdepodobné, že by to pomohlo, ak pokožka zostane zvnútra vyčerpaná. Aby bunky spojivového tkaniva opäť začali produkovať prokolagén, musíte jesť čerstvé ovocie 4-krát denne! V tomto prípade sú obzvlášť účinné čerstvé ananásy.
Ananás stimuluje prirodzenú tvorbu kolagénu v tele a obsahuje aj unikátny tráviaci enzým, bromelaín, prírodný spaľovač tukov. Čerstvý ananás odstraňuje toxíny z tela, pomáha normalizovať hmotnosť, posilňuje imunitný systém a navracia stratenú sexualitu, vďaka čomu je žena atraktívna a žiaduca. Jedzte ananás a buďte šťastní v láske!
Ovsené vločky – jedlo pre pravú dámu: recepty ľudovej krásy
Krása vlasov je pri vytváraní imidžu ženy veľmi dôležitá a my sa neustále snažíme, aby boli silné, krásne a husté. Ukazuje sa, že najviac najlepší produkt na posilnenie vlasov je obvyklé ovsené vločky, ale nie každý to miluje. Ale márne – ovsené vločky obsahujú množstvo užitočných látok potrebných pre zdravie celého organizmu a najmä ciev, vlasovej pokožky a vlasov.Ide o vitamíny B, vitamín A, PP, kyselinu nikotínovú a listovú, železo a vápnik. Ovsené vločky nielen čistia žalúdok a črevá, ale odstraňujú z hlbokých vrstiev tkanív aj soli ťažkých kovov a iné tam nahromadené soli. škodlivé látky. Vlasy zároveň obnovujú svoju prirodzenú silu, prestávajú sa lámať, stávajú sa zdravými, hladkými a lesklými.
V prírode existuje množstvo produktov, ktoré dokážu urobiť ženu krásnou a zdravou a o všetkých sa v krátkom článku rozprávať nedá. Tu sme hovorili o niekoľkých jednoduchých a cenovo dostupných produktoch, ale môžeme si spomenúť na niekoľko ďalších tipov pre zdravie a krásu.
- obyčajná mrkva nielen zlepšuje pokožku a zrak, ale je tiež veľmi užitočná pre vlasy;
- tvaroh robí pokožku pier jemnou a jemnou - stačí jesť 40 gramov denne;
- ryby alebo čerstvé arašidy pomôžu zbaviť sa akné;
- banány pomôžu zmäkčiť a zvlhčiť pokožku rúk;
- sója a sójové výrobky posilňujú vlasové folikuly;
- ovčí syr dodáva nechtom pevnosť a zdravú farbu.
Zeleninový šalát s krevetami
Krevety uvarené v osolenej vode opláchnite studenou vodou a vložte do šalátovej misy. Do vriacej vody (asi 1 šálka) na panvici vložte zelenú fazuľku, soľ podľa chuti a varte 5 minút. Opláchnite studenou vodou a pridajte ku krevetám. Nakrájané uhorky a paradajky tiež vložte do šalátovej misy.Zvlášť v miske zmiešame zelenú cibuľku, oregano, nové korenie, citrónovú kôru a 3 lyžice čerstvej citrónovej šťavy, olivový olej a trochu horčice. Podľa chuti môžete pridať cukor. Krevety so zeleninou nalejte výslednou omáčkou, pridajte syr a premiešajte.
Prajeme vám príjemnú chuť do jedla, štíhlu postavu, elastické tvary, jemnú pokožku, svetlé oči a hodvábne vlasy. Buďte krásni!
Každá žena trávi veľa hodín udržiavaním svojej krásy. Postupom času však mládež odchádza a všetky zlé návyky a negatívny emocionálny stav začínajú ovplyvňovať vzhľad. Niekedy sa jednoducho nechcete pozerať na seba do zrkadla: pod očami sa objaví opuch a pleť vybledne a je bez života. Prichádzajú pomáhať ľudové prostriedky krása. Bylinné infúzie a rôzne oleje sú schopné udržiavať zdravie, obnoviť krásu a chrániť pred negatívny vplyvživotné prostredie.
Tibetské recepty pre mládež
Mnohé tibetské recepty pre mladosť prinavracajú stratenú silu a dodávajú zdravie. Ponúkajú rôzne nálevy, ktoré si môžete pripraviť sami doma. Aby ste to urobili, vezmite 10 citrónov a vytlačte z nich šťavu ručne alebo pomocou mlynčeka na mäso. Potom v nádobách nájdite 10 hlávok cesnaku a nasekajte ich nadrobno. Ďalším krokom je pridanie medu. Na 10 citrónov a 10 hlávok cesnaku potrebujete 1 kg medu. Zložky dôkladne premiešajte a výsledný balzam užívajte 3 krát denne, 1 lyžičku pred jedlom.
Existuje ďalší tibetský liečebný recept, ktorý posilňuje imunitný systém a odstraňuje toxíny z tela. Na jeho prípravu sa odoberá zmes bylín - ľubovník bodkovaný, harmanček, slamienka a púčiky brezy. Ďalej sa do hrnca s bylinkami pridá veľké množstvo vriacej vody. Musíte počkať, kým sa kompozícia vylúhuje 20 minút. Potom infúziu preceďte a pridajte lyžičku prírodného medu. Vezmite infúziu každý deň pred jedlom a všimnete si pozitívne výsledky.
Recepty pre mládež na tvár a pleť
Tajomstvo krásy je založené na starodávnych metódach starostlivosti. Aby pokožka tváre zostala atraktívna v každom veku, musíte venovať pozornosť darom prírody. Drahé krémy nepomôžu obnoviť príťažlivosť, ale spôsobia iba ranu peňaženke.
- Fermentované mliečne výrobky dobre čistia pokožku tváre. Ak si denne utriete tvár tampónom namočeným v kefíre, bude vaša tvár vyzerať sviežo.
- Dokonale tónuje pokožku a používa sa ako pleťová infúzia žihľavy s prídavkom lyžice vodky.
- Ako masku môžete použiť zmes medu, tvarohu s pridaním niekoľkých kvapiek ovocnej šťavy.
- Pomáha predchádzať vráskam maska z drveného banánu a lyžičky kyslej smotany
- Vyživuje a upokojuje pleťovú masku z pohánkovej múky zriedenej v mlieku. Pri aplikácii na pokožku tejto zmesi sa vykoná ľahká masáž.
Ako si udržať mladistvú pleť bez make-upu
Existuje mnoho spôsobov, ako zastaviť starnutie a naplniť pokožku životnou energiou. Jeden z najviac účinnými prostriedkami je sezamový olej. Silný účinok dosiahnete, ak olej votriete do pokožky po kúpeli alebo sprche. Vtedy je koža najviac náchylná na expozíciu.
Keď sa ráno zobudíte, skúste si umyť tvár nie obyčajnou vodou z vodovodu, ale použite na to čistenú vodu. Okrem toho je dobré, ak je voda veľmi studená. Tento postup môžete nahradiť a pripraviť si kocky ľadu vopred. Stojí za to ich aplikovať na tvár každý deň a opakovať masážne pohyby.
Ďalším tipom pre ženy je zažiť menej negatívne emócie. Hnev a záchvaty hnevu sa odrážajú na vzhľade. Krv sa dostáva do tváre, v dôsledku čoho sa môžu vyskytnúť alergické reakcie.
Ľudové prostriedky - dobrý liek aby zostali krásne a ako muži. Musíte však zmeniť svoj životný štýl. Zlé návyky a kofeín pokožku neustále zaťažujú. IN moderný život existuje veľké množstvo metód na obnovenie krásy, nezabudnite stlačiť tlačidlá a
16.07.2015 09:00
Každý vie, že Kleopatra bola jednou z prvých žien, ktorým sa podarilo zachovať a predĺžiť mladosť...
V modernej dobe zvýšenej spotreby energie je pre každého človeka dôležité obnoviť energetickú rovnováhu. Jednoduchý súbor cvikov zameraných...
Produkty domácej starostlivosti sa už dlho osvedčili ako zdravé, účinné, cenovo dostupné a nenáročné na prípravu. Z ovocia, zeleniny, liečivých bylín, ktoré si môžete kúpiť v lekárni alebo si aj sami nasušiť, si môžete pripraviť rôzne krémy, masky a pleťové vody. Mnohí predstavitelia slabšieho pohlavia odmietajú recepty ľudovej krásy, pretože veria, že ich výroba trvá veľa času, je jednoduchšie kúpiť priemyselný prípravok. S týmto tvrdením nesúhlasím. Nepochybne existujú zložité recepty, ktoré si vyžadujú čas aj špeciálne znalosti. Ale väčšina domácej kozmetiky sa pripravuje rýchlo a z toho, čo je vždy v chladničke. Som veľkým fanúšikom ľudových receptov na krásu a vyskúšala som ich rôzne. Ak sa mi aj nepodarilo vyriešiť nejaký kozmetický problém pomocou ručne vyrobeného produktu, pozitívny efekt bol jednoznačný. A stav pokožky sa vždy zlepšil a vlasy začali rásť rýchlejšie a vyriešili sa ďalšie problémy. Skúste podať žiadosť ľudové recepty krása v starostlivosti o seba a vy. Som si istý – potom ich určite neodmietnete, len treba začať.
Ženy sa o seba starajú už od pradávna. Odvtedy sa zachovalo množstvo receptov. Každý vie napríklad o Kleopatriných mliečnych kúpeľoch. Nežné pohlavie používa na prípravu kozmetiky liečivé bylinky, kôru stromov, ovocie a zeleninu.
Pri výbere komponentov je potrebné venovať pozornosť. Ak máte Alergická reakcia na ten, ktorý je súčasťou výrobku, potom ho v žiadnom prípade nepoužívajte na osobnú starostlivosť. Pamätajte tiež, že domáca kozmetika sa nedá skladovať. Výnimkou sú bylinné infúzie (môžu sa uchovávať v chladničke nie dlhšie ako dva dni), ľad (zachováva si svoje vlastnosti týždeň), ako aj niektoré pleťové vody a peelingy. Masky na tvár a vlasy sa používajú ihneď po príprave, inak zložky vstupujú do reakcií, ktoré sa môžu prejaviť najnepredvídateľnejším spôsobom. Z rovnakého dôvodu používajte na prípravu domácich prostriedkov aj sklenený alebo porcelánový riad, pretože nežiaduce reakcie môže vyvolať aj kov či plast. Bylinky sa varia iba v smaltovaných hrncoch alebo v porcelánovej šálke, ak je potrebné malé množstvo nálevu.
Doma môžete používať pleťové masky, ktorých recepty nájdete v článku „Masky na tvár doma, recepty, jemnosti a nuansy“.
Teraz si povedzme o receptoch ľudovej krásy, ktoré pomôžu pri starostlivosti o pokožku tváre a tela a vlasov.
Pre krásnu pleť
Na umývanie používajte odvar z bylín. o mastnú pleť odporučiť harmanček, ľubovník bodkovaný, nechtík, brezové listy, lopúch, šalvia, nevädza.
Pre suché Užitočné budú okvetné lístky ruží, jazmín, lipový kvet, mäta pieporná, petržlen.
Ak normálna pleť, potom použite odvary z tymianu, žihľavy, podbeľu. Umývanie minerálnou vodou je užitočné pre akýkoľvek typ pokožky.
Na zachovanie krásy a zdravia pokožky pomáhajú také ľudové kozmetické výrobky, ako sú masky. Vždy presne dodržujte recept. Jeden môj priateľ veril, že množstvo času, počas ktorého sa odporúča držať masku na tvári, sa môže ľubovoľne predĺžiť. Jedného dňa bola pokrytá škvrnami. Odvtedy priateľka odporúčania neporušila. Pracovať výživná maska, aplikuje sa 15 minút. Ak sa rozhodnete rozmaznávať pokožku hydratačnou maskou, potom ju nezmývajte 20 minút, čistenie - desať. Pre vlasy je odporúčaný čas zvyčajne 20-30 minút.
Pred aplikáciou masky je vhodné urobiť parný kúpeľ. Tento postup má veľmi pozitívny vplyv na stav pokožky, nasýti ju kyslíkom, otvára póry, čo prispieva k hlbšiemu prenikaniu cenných látok. Na kúpele môžete použiť špeciálne zariadenie - inhalátor na tvár. Ak ho nemáte, spomeňte si, ako nás v detstve matky nútili liečiť prechladnutie hrdla nad umývadlom. Naplňte malú nádobu vodou, pridajte lyžicu suchej trávy, prevarte a nechajte desať minút lúhovať. Zakryte si hlavu uterákom a naparujte si tvár nad umývadlom. Ak je pokožka mastná, potom sa odporúča tento postup opakovať raz týždenne po dobu 20 minút. So suchým a normálna pleť trvanie a frekvencia postupu - dvakrát mesačne po dobu piatich až siedmich minút.
Kúpeľ je možné nahradiť obkladom. K tomu stačí namočiť uterák do horúceho bylinkového odvaru, vyžmýkať a držať na tvári, kým nevychladne. Použite na obklady infúzie z podbeľu, rebríka, listov rakytníka, harmančeka.
Existuje veľa receptov na domáce masky. Sú zamerané na riešenie rôznych kozmetických problémov. Veľmi sa mi páči maska z kyslej smotany. Pre mastnú pleť zvoľte prípravok s minimálnym obsahom tuku. Naneste kyslú smotanu na očistenú tvár, nechajte desať minút pôsobiť. Mimochodom, táto maska vám povie, ktoré oblasti tváre sú najsuchšie a potrebujú ďalšiu starostlivosť. Po nanesení masky sa po dvoch až troch minútach pozrite na pleť. Tam, kde nebude takmer žiadna kyslá smotana, je obzvlášť zraniteľná a suchá.
Na jar všetci pociťujeme nedostatok vitamínov, telo je po zime oslabené, vrátane pokožky. V tejto dobe je matná, bledá, často šupinatá. Teraz je teda čas na ovocné masky. Skúste:
- mrkvová maska Vezmite jednu alebo dve mrkvy, ak sú veľké, potom stačí jedna. Mrkvu nastrúhame najemno, vytlačíme z nej šťavu a zmiešame s pšeničnou múkou na konzistenciu kaše. Po troškách pridávame múku, aby nezostali hrudky. Potom bude ťažké ich premiešať. Udržujte masku 20 minút, opláchnite teplou vodou a potom opláchnite tvár studenou. Mrkva veľmi dobre osviežuje pokožku, vyhladzuje vrásky, dáva sotva viditeľný teplý odtieň opálenia;
uhorková maska. Ošúpte uhorku, nakrájajte asi polovicu zeleniny, mali by ste dostať lyžičku kaše. Zmiešajte ho s rovnakým množstvom kyslej smotany a žĺtka. Aplikujte 20 minút, opláchnite teplou vodou. Maska sa odporúča pre všetky typy pleti;
- tvarohová maska. Mliečne výrobky sú veľmi prospešné pre pokožku tváre. Pozoruhodne osviežia, vybielia, zasýtia vitamínmi. Vezmite dve polievkové lyžice tvarohu, (ja používam 9% tuku), utrite ho, nakrájajte zväzok petržlenovej vňate, zmiešajte s tvarohom. Nechajte pôsobiť na koži desať minút;
- grapefruitová pleťová maska Citrusové plody obsahujú veľa vitamínov, najmä sú cenené pre vitamín C – hlavný antioxidant pre našu pokožku. Z jedného grapefruitu nakrájajte dužinu, je to jednoduchšie urobiť rukami, pridajte malé množstvo kefíru, zrazené mlieko, fermentované pečené mlieko, jogurt – čokoľvek, čo nájdete v kuchyni. Hotovú masku držte v chladničke 20 minút, potom naneste na pol hodiny na tvár a krk. Umyte teplou vodou;
- jahodová maska bude tiež užitočná pre akýkoľvek typ pleti. Vezmite dve alebo tri bobule (môžete použiť mrazené, najskôr ich rozmrazte), roztlačte, pridajte lyžičku tekutého medu. Po 15 minútach umyte;
- maska z listov šalátu. Nasekajte ich veľmi jemne. V závislosti od toho, koľko listov dostanete, vezmite rovnaké množstvo kyslej smotany (napríklad lyžica listov bude potrebovať lyžicu kyslej smotany). Udržujte na tvári 15 minút;
- repná maska. Cviklu nastrúhajte najemno bez varu, z kaše trochu vytlačte šťavu, inak vám bude nepríjemné nanášať si na tvár masku. Zmiešajte repu s kyslou smotanou. Nechajte na pokožke, kým maska nezaschne. Umyte teplou vodou.
Peelingy priaznivo pôsobia na pokožku. Pripravte si toto: zmiešajte cukor a olivový olej, pridajte med. Vezmem tri polievkové lyžice cukru a po jednej oleja a medu, mala by vám vzniknúť hustá hmota. Aplikujte to krúživým pohybom na pokožku tváre a tela vrátane pier. Nechajte pár minút pôsobiť, opláchnite teplou vodou. Toto je veľmi úžasný peeling, robím ho v rôznych variáciách. Namiesto bežného cukru môžete použiť napríklad trstinový, potom získate aj neopísateľnú vôňu na pokožke. Olivový olej nahradiť akoukoľvek zeleninou (slnečnica, horčica, kukurica) alebo kozmetickými prípravkami (jojoba, argan). Môžete pridať pár kvapiek esenciálneho oleja, mletej škorice alebo klinčekov. Tento peeling mám rada aj preto, že sa dá dlho skladovať. Pripravené na budúcnosť, vložte do pohára a použite, keď budete chcieť. Cukor v tomto prípade plní čistiacu funkciu, zatiaľ čo olej a med vyživujú a zvlhčujú.
Ďalším skvelým peelingom je káva. Môžete použiť čerstvo pomleté zrná alebo mleté zrná. Zmiešajte kávu s rôznymi prísadami - kyslou smotanou, smotanou, medom, cukrom, rastlinným olejom. Jediným bodom je, že takýto peeling mierne zafarbí pokožku, takže ak sa osušíte uterákom, zostanú na ňom tmavé škvrny. To isté platí pre svetlé oblečenie - môže byť zafarbené. Preto sa po kávovom peelingu osprchujem gélom, aby som to dobre opláchol. Viac receptov nájdete v článku "Peeling doma" na Webová stránka Solar Hands .
Dodatočnú starostlivosť potrebuje aj pokožka tela. Pripravte si vitamínový kokteil: banán a avokádo rozdrvte v mixéri, do tejto zmesi pridajte päť polievkových lyžíc smotany a dve čajové lyžičky akéhokoľvek kozmetického alebo kozmetického prípravku. zeleninový olej. Naneste na telo na desať minút. Vyskúšajte tento recept: zmiešajte jojobový, marakujový a avokádový olej v rovnakých pomeroch. Pridajte kvapku esenciálneho (čoho máte radi). Vtierajte do pokožky, kým sa produkt nevstrebe.
Veľmi sa mi páčia telové masky na báze ílu. Ľubovoľnú liečivú bylinku pomelte na mlynčeku na kávu, zmiešajte s hlinou a medom, nechajte zmes pol hodiny odstáť, potom ju jemnými masážnymi pohybmi naneste na pokožku tela, desať minút neoplachujte.
Pripravte si bylinkový kúpeľ. Je zdrojom mladosti a krásy nášho tela. 100 g surovín zalejeme dvoma litrami horúcej vody a na miernom ohni varíme 15 minút, necháme 45 minút vylúhovať, precedíme a vlejeme do vane naplnenej vodou. Trvanie procedúry je 10-20 minút.
Starostlivosť o vlasy
Medzi produkty ľudovej krásy patria produkty na starostlivosť o vlasy. Naše vlasy predsa potrebujú každodennú starostlivosť. Vaše vlasy vám budú vďačné, ak budete trikrát týždenne česať arómu. Na tento postup môžete použiť iba drevený hrebeň alebo kefu s prírodnými štetinami. Naneste tri až päť kvapiek esenciálneho oleja a päť minút prečesávajte vlasy. rôznymi smermi. Aróma česanie pomáha riešiť mnohé problémy s vlasmi a vlasovou pokožkou a má tiež pozitívny vplyv na pohodu. Ak robíte procedúru ráno, použite oleje, ktoré vám pomôžu rozveseliť a dodať energiu. Na večerné česanie je ideálny harmančekový alebo levanduľový olej – rýchlejšie zaspíte. Počas procedúry sa neponáhľajte, starostlivo prečešte každý prameň. Vybrať si kvalitný esenciálny olej nie je jednoduché. Ale ak si prečítate článok Alexandry Zentsovej, autorky portálu Solar Hands, „Esenciálne oleje: kde začať?“ budete vedieť, čo hľadať pri kúpe.
Olejové obklady sú pre vlasy veľmi užitočné. Zahrejte akýkoľvek olej a naneste ho na vlasy. Nasaďte si gumenú čiapku a zabaľte hlavu do uteráka. Po hodine umyte. Ak máte mastný typ vlasov, nenanášajte olej na pokožku hlavy, inak sa vlasy rýchlejšie zašpinia.
Pripravte si masku z koňaku a vajec. Porazte vajíčko, zmiešajte s dvoma lyžičkami koňaku, votrite zmes do pokožky hlavy, nasaďte si klobúk a uterák, podržte 20 minút.
Lesk vlasy dať masky fermentovaných mliečnych výrobkov. Vezmite kefír, fermentované pečené mlieko, zrazené mlieko a naneste po celej dĺžke vlasov. Tiež si zabaľte hlavu klobúkom a uterákom, po 20 minútach umyte.
Zmiešajte vaječný žĺtok, lyžicu citrónovej šťavy, lyžicu oleja a pol pohára teplej vody. Zmes naneste na pokožku hlavy a vlasy po celej dĺžke, nechajte pár minút pôsobiť, opláchnite.
Každý vie, že odvar z harmančeka posilňuje vlasy a dodáva im svetlý odtieň. Dve polievkové lyžice kvetov zalejte tromi šálkami vriacej vody, povarte päť minút, sceďte. Ak sú vaše vlasy tmavé, použite namiesto harmančeka žihľavu. Takéto výplachy sú obzvlášť užitočné pri lupinách. Pripravte infúziu, ako tá predchádzajúca.
Aby ste predišli štiepeniu končekov, použite nálev zo šalvie. Nalejte dve polievkové lyžice trávy dvoma šálkami vriacej vody, trvajte, kým nevychladne, napnite.
Na lupiny pomôže infúzia nechtíka. Polievkovú lyžicu surovín nalejte pohárom vriacej vody, nechajte uvariť, preceďte.
Skúste citrónovú vodu. Bude to trvať štyri citróny. Ošúpte ich, na prípravu liečivej vody potrebujete šupku. Naplňte ju horúcou vodou (1 liter na štyri citróny) a varte 15 minút. Opláchnite si vlasy raz týždenne.
Tajomstvá, o ktoré som sa podelila v tomto článku, sú len malou časťou receptov na ľudovú krásu. Samozrejme, každý prípad si vyžaduje svoje. Pre jedného z nás môže byť maska veľmi účinná a pre iného nebude fungovať vôbec. zbierať rôzne recepty, na našom portáli ich nájdete množstvo. Vytvorte si vlastný kozmetický program, aby ste jedného dňa odovzdali svoje tajomstvá svojej dcére alebo vnučke. Buďte vždy krásni!
Oksana Čistyaková
Chceš byť krásna. Chcete byť elegantný. Chcete mať svieži vzhľad. Chcete vždy vyzerať mlado. To je túžba mladých dievčat aj zrelých žien. Každý vek má svoje problémy. Recepty na krásu uverejnené v tejto sekcii vám ich pomôžu vyriešiť. Ako vyzerať veselo a elegantne, ako si udržať zdravie, krásu a dobrá nálada- prečítajte si nižšie.
Každé dievča a žena sníva o krásnych a dobre upravených nechtoch. Veď sú dôležitou súčasťou imidžu, akousi vizitkou. Čo ak je však na salóny katastrofálny nedostatok času alebo ich služby nie sú vždy cenovo dostupné?
Nemá cenu sa kvôli tomu rozčuľovať. Môžete sa starať o svoje nechty, a nie horšie ako profesionálni špecialisti, doma. Mnohé dámy určite prijmú toto tvrdenie skepticky, pretože veria, že nebude možné reprodukovať atmosféru salónu a poskytnúť náležitú starostlivosť doma. A budú sa mýliť...
Niektoré ženy sa snažia pokojne vychádzať s pehami (no, sú tam?). Ostatní tiež rezignujú, ale nie tak ochotne (len sa na nich snažia nesústrediť). Iní - tých je zrejme jasná menšina - považujú tieto bodky na tvári až za pikantné.
No a pre tie z vás, milé dámy, ktoré doslova snívate o zbavení sa tejto pigmentácie, sme sa rozhodli venovať náš článok. Hádame, že ste väčšina, a preto budeme radi, ak niektoré z navrhovaných ľudových tipov a receptov pomôžu pri riešení tohto problému.
Ktorý peelingový produkt v sebe spája jednoduchosť, cenovú dostupnosť a obľúbenosť zároveň? Presne tak, je to kozmetická pemza.
S jeho pomocou môžete odstrániť odumreté čiastočky kože, mozoly a takzvané kurie oká. Jedným slovom veľmi potrebná vec doma. A ak si myslíte, že pemza sa začala používať až s rozvojom kozmetického priemyslu, tak ste na omyle. Používali to naše prababičky a nie bez úspechu.
Pupienky (nazývané aj akné) sú problémom značného počtu ľudí. Zvyčajne sa vyskytujú v dospievania a väčšinou miznú do 25. roku života. Ale v niektorých prípadoch sa tieto zápalové ochorenia mazových žliaz a vlasových folikulov kože prejavujú aj u starších ľudí: u žien, najmä na začiatku menštruačného cyklu. Otázka preto nestráca svoj význam, ale ako sa zbaviť tejto pohromy?
Existuje odpoveď. Toto je badyaga, zázračný liek na akné.
Med je jedinečný produkt, sklad užitočných látok. Je to vynikajúci nástroj na liečbu a prevenciu rôznych chorôb a len skvelý dezert.
Okrem toho sa med úspešne používa v kozmeteológii ako jedna z hlavných zložiek rôznych masiek, a to aj na hrudník a dekolt.
Je dôležité mať na pamäti, že o svoje poprsie sa musíte začať starať hneď, ako sa vytvorí, a pokračovať v tom počas celého života. Aby bol hrudník elastický a elastický a pokožka hladká, musíte vykonávať jednoduché cvičenia, udržiavať správne držanie tela, nehrbiť sa, viac plávať, brať kontrastnú sprchu a samozrejme pravidelne používať masky, krémy , obklady.
Na prípravu masiek a inej kozmetiky je vhodná dužina aj šťava bez ohľadu na stupeň zrelosti ovocia. Okrem toho je možné masky použiť pre všetky typy pleti. Ponúkame vám niekoľko receptov, ktoré priaznivo ovplyvnia stav vašej pokožky.
Jasný a ani zďaleka nie jasný vedecký popis kyselina hyalurónová možno nájsť v učebnici chémie: kyslý mukopolysacharid, ktorý pozostáva z opakujúcich sa jednotiek a-glukuronido-N-acetylglukózamínu.
Mimochodom, vedci zistili jej skutočnú hodnotu pomerne nedávno, keď sa zistilo, že táto kyselina má schopnosť zadržať až 1000 molekúl vody. Ako súčasť ľudského spojivového tkaniva udržuje pružnosť a pevnosť pokožky. Jedným z problémov je, že vekom naše telo znižuje produkciu kyseliny hyalurónovej, čo vedie k suchej pokožke a tvorbe vrások.
Prax ukazuje, že muži, ktorí majú upravený vzhľad, sú úspešnejší vo svojej kariére a podnikaní ako tí, ktorí nie sú zvyknutí sa o seba starať. Ale ak muž, aj keď sa oblieka s ihlou, nevenuje pozornosť pokožke tváre a nevyzerá sviežo, môže to potenciálneho zamestnávateľa alebo obchodného partnera odradiť.
Je jasné, že takéto vyhliadky pravdepodobne nikoho nepotešia. Preto navrhujeme hovoriť o tajomstvách starostlivosti o pokožku tváre pre silnú polovicu ľudstva. Naše odporúčania sú jednoduché, praktické a nezaberajú veľa času. A aby ste ich mohli používať, nemusíte navštevovať kozmetické salóny (ktoré, mimochodom, väčšina mužov nemá rada).
Nie každá žena vie, že podľa pleti možno posúdiť zdravie pokožky aj celkový stav tela. Kvitnúci vzhľad, teda krásna a rovnomerná pleť, je jasným dôkazom absencie akýchkoľvek vnútorných problémov. Ak ráno pri pohľade do zrkadla pred sebou vidíme vychudnutú ženu v strednom veku – s bledou tvárou a sivou pokožkou – je čas biť na poplach!
Tento produkt je veľmi chutný a zdravý, dokáže ozdobiť chuť desiatok jedál. Môže byť tekutý a taký hustý, že sa v ňom lyžička ľahko zapichne. Na jej základe pripravíte cupcaky, sladké dezerty, aspikové a ... pleťové masky. Keď už hovoríme o kyslej smotane najlepší priateľ zdravé a krásna pleť tváre!
Okrem dostupnosti sú masky z kyslej smotany dobré, pretože sú vhodné pre každého, vrátane žien s citlivou pokožkou tváre náchylnou na alergie. Hlavná vec na zapamätanie: suchá pokožka je zobrazená kyslou smotanou s najvyšším percentom obsahu tuku, zatiaľ čo mastná pokožka je nízkotučná (7-10%). Stačí ho naniesť v hrubej vrstve na tvár a podržať 15-20 minút, aby sa pokožka stala ľahšou, sviežejšou a pružnejšou - tak jednoduché to je!
Ako sa stať krásnou na Nový rok? Túto otázku kladú mnohé dievčatá a ženy, ktoré na tejto milovanej dovolenke chcú zažiariť, očariť, potešiť. Ale ako sa stať naj-najviac, ak sa celý rok krúti ako veverička v kolese a do začiatku magickej noci zostáva veľmi málo času?
Iní skeptickí predstavitelia spravodlivého sexu jednoducho neveria, že za pár týždňov sa môžete radikálne zmeniť: zlepšiť pleť, odstrániť vrásky, zbaviť sa ďalších kilogramov. Je to však celkom možné a obyčajný zázrak môžete vytvoriť pre seba vlastnými rukami. Pokiaľ si, samozrejme, nestanovíte cieľ a nebudete postupovať podľa našich užitočných rád.
