S najvećom ljubavlju i nježnošću ovu knjigu posvećujem svojoj supruzi Bonnie Gray.

Predgovor

Jedva tjedan dana nakon rođenja naše kćeri Lauren, Bonnie i ja već smo bili iscrpljeni. Dijete mi noću nije dalo spavati. Bonnie je tijekom poroda imala rupture, pa se čak i uz lijekove protiv bolova jedva kretala po kući. Prvih pet dana proveo sam s njom - pomogao, a onda se vratio na posao. Činilo se da se supruga oporavila.

I tako, dok sam ja bio na poslu, Bonnie je ostala bez lijekova protiv bolova. Umjesto da me nazove u ured, zamolila me da kupim tablete za brata koji je došao provjeriti kako je. Ali iz nekog razloga, njegov brat se nikada nije vratio. Zbog toga je patila cijeli dan, udvarajući se novorođenčetu.

Nisam imao pojma kakav je užasan dan imala. Kad sam došao kući, zatekao sam Bonnie uzrujanu i ljutu. Krivo sam protumačio njezino raspoloženje – mislio sam da krivi mene.

"Mučila sam se cijeli dan", požalila se. - Pilule su gotove... Ovdje se previjam od bolova, ali nikoga nije briga!

"Ali zašto me nisi nazvao?" upitala sam, refleksno prešavši u defenzivu.

- Pitao sam tvog brata, ali je zaboravio! - rekla je. “Čekala sam ga cijeli dan. Što sam trebao učiniti? Jedva hodam. Svi su me napustili!

A onda sam eksplodirao. I meni su taj dan živci bili na rubu. Bio sam ljut što me nije nazvala. Bio sam bijesan što je krivila mene, iako nisam ni znao da je bolesna. Nakon kraćeg okršaja krenuo sam prema vratima. Bila sam na rubu, bila sam izvan sebe, bilo mi je dosta!

A onda se dogodilo nešto što mi je radikalno promijenilo život.

"Čekaj, nemoj ići, molim te", preklinjala je Bonnie. Jer sada si mi najpotrebniji. U boli sam. Već mnogo dana ne mogu dobro spavati. Molim te slušaj me.

I zastala sam da poslušam.

"John Gray", rekla je. - Ispada da si mi prijatelj samo na praznicima! Kad sam sladak i nježan, ti si spreman biti tu. A ako nije u redu, samo odeš, ravno kroz ova vrata.” Zašutjela je i oči su joj se napunile suzama, a onda joj je glas postao mekši. - Sada me boli. Nemam ti što dati i ovo je trenutak kada te najviše trebam. Molim te dođi i zagrli me. Riječi nisu potrebne. Samo trebam biti u tvom zagrljaju. ne odlazi...

Prišao sam Bonnie i tiho je zagrlio. Briznula je u plač. Nekoliko minuta kasnije Bonnie mi je zahvalila što nisam otišla. Rekla je da je to sve što joj treba - da bude u mojim rukama.

U tom sam trenutku počela otkrivati ​​pravo značenje ljubavi – bezuvjetnu ljubav. Uvijek sam se smatrala osobom sposobnom za ljubav. Ali bila je u pravu. Ja sam samo prijatelj na praznicima. Dok je Bonnie bila sretna i slatka, ja sam joj uzvratio ljubav. Ali ako je bila uznemirena ili nečim nezadovoljna, mislio sam da krivi mene - i odmah ulazio u svađu ili se maknuo.

I tog dana je prvi put nisam ostavio u takvom trenutku. Ostao sam blizu i bilo je super. Uspio sam joj se prepustiti baš kad me stvarno trebala. Mislio sam da je ovo prava ljubav. Brinite jedni o drugima. Vjerujte jedni drugima. Zamijenite rame u satu testiranja. Bio sam zadivljen koliko je lako bilo dati joj ono što je trebala nakon što me je uputila u pravom smjeru.

Kako to prije nisam mogao razumjeti? Sve što je trebala je da joj priđem i zagrlim je. Druga bi žena instinktivno znala što Bonnie treba. Ali, budući da sam muškarac, nisam znao koliko su joj važni dodiri i zagrljaji, koliko joj je važno da samo progovori i da se čuje. Uočivši te razlike, od tada sam naučio graditi odnose sa suprugom na nov način. Prije ne bih vjerovao kako lako rješavamo svoje sukobe!

U prijašnjim vezama postajala sam ravnodušna i bešćutna u teškim trenucima jednostavno zato što nisam znala kako se drugačije ponašati. Zbog toga je moj prvi brak bio vrlo težak i bolan.

Ali ovaj slučaj s Bonnie dao mi je naslutiti kako mogu promijeniti uobičajeni komunikacijski model.

Ta me epizoda potaknula na istraživanje koje traje već dugi niz godina. Kao rezultat toga, uspio sam formulirati i testirati ideje o muškarcima i ženama koje su predstavljene u ovoj knjizi. Jasno i pragmatično identificirajući razlike između muškaraca i žena, postupno sam shvaćao koliko sam problema u svom braku mogao lako izbjeći. Ovo novo shvaćanje objektivnih razlika koje postoje između mene i Bonnie puno nam je pomoglo da obogatimo našu komunikaciju – počeli smo donositi puno više radosti jedno drugom.

Neprestano tražeći i istražujući razlike među nama, pronalazili smo nove prilike za poboljšanje zajedničkog života. Stekli smo znanje o odnosima koje naši roditelji nisu imali, pa nas stoga nisu mogli naučiti. Kad sam počeo dijeliti te ideje sa svojim klijentima tijekom savjetovanja, i oni su uspjeli poboljšati svoje brakove. Doslovno tisuće ljudi koji su pohađali moje seminare od tada su izjavili da su se njihovi odnosi radikalno promijenili u samo jednom danu.

I sada, mnogo godina kasnije, pojedinačni klijenti i parovi nastavljaju nam izvještavati o nevjerojatnim rezultatima. Često poštom dobivam fotografije sretnih parova i njihove djece, s ispisanim riječima zahvalnosti na poleđini za pomoć u spašavanju njihovog braka. Zapravo, brak spašava ljubav - međutim, ti su se ljudi mogli razvesti da svatko od njih nije naučio dublje razumjeti predstavnike suprotnog spola.

Susan i Jim u braku su devet godina. Kao i većina parova, u početku su se strastveno voljeli, no nakon mnogo godina muke i razočarenja, strast među njima je nestala – i odlučili su pobjeći. Međutim, prije podnošenja zahtjeva za razvod, pohađali su moj seminar o vezama. Susan je tada rekla: “Pokušali smo na sve načine obnoviti našu vezu. Ali previše smo različiti."

A tijekom seminara iznenadili su se kada su saznali da njihove razlike nisu samo normalne, već i očekivane. Sa zadovoljstvom su uvidjeli da i drugi parovi imaju iste probleme u vezama. U samo dva dana, Susan i Jim stekli su potpuno novo razumijevanje osobitosti muške i ženske psihologije.

I opet su se zaljubili. Njihov se odnos magično promijenio. O razvodu više nije bilo riječi - žarko su željeli nastaviti graditi zajednički život. Jim mi je rekao: “Informacija o našim razlikama upravo mi je vratila život. Ovo je najdragocjeniji dar koji sam ikada dobio. Opet se volimo."

Jednog dana, šest godina kasnije, Susan i Jim pozvali su me u posjet i bio sam uvjeren da se još uvijek vole. I zahvalni su mi što sam im pomogao razumjeti jedni druge - pomogao spasiti obitelj.

Iako će se gotovo svi složiti da su muškarci i žene različiti, većini ljudi nije sasvim jasno u čemu se, zapravo, te razlike sastoje. Iza zadnjih godina U deset godina objavljeni su deseci knjiga u kojima autori pokušavaju izolirati te razlike. I premda su određeni uspjesi evidentni, većina tih knjiga situaciju opisuje jednostrano i, nažalost, samo zaoštrava međusobnu ogorčenost i nepovjerenje među spolovima. Autori u pravilu polaze od činjenice da je jedan spol žrtva drugoga. Ono što nam treba je sveobuhvatan vodič za razumijevanje razlike između zdrav muškaraca i žena.

Kako bismo poboljšali odnose među spolovima, potrebno je doći do razumijevanja naših različitosti koje jača naše samopoštovanje i osjećaj vlastite vrijednosti, a ujedno potiče međusobno povjerenje, osobnu odgovornost, veću suradnju i ljubav. Intervjuirajući više od 25 000 sudionika na svojim radionicama o odnosima, uspio sam identificirati rodne razlike i pozitivno ih definirati. Kako se upoznajete s tim razlikama, vidjet ćete kako se zidovi ljutnje i nepovjerenja koji su vas razdvajali tanje i tope.

Kada otvorimo svoja srca, povećava se naša sposobnost opraštanja i budi se želja da velikodušnije dajemo i primamo ljubav i podršku. Nadam se da ćete s ovim novim razumijevanjem uskoro čak moći ići dalje od materijala ove knjige i pronaći nove načine da pokažete svoju ljubav prema svom partneru.

Sve ideje i principi u ovoj knjizi mnogo su puta isprobani i provjereni. Najmanje 90% od 25 000 ljudi koje sam intervjuirao lako se prepoznalo u ovdje danim opisima. Ako zateknete sebe kako kimate glavom dok čitate ovu knjigu i govorite: “Da, da! Ovdje se radi upravo o meni,” znajte da niste sami. I baš kao i mnogi drugi ljudi, možete imati velike koristi ako ideje koje naučite čitanjem provedete u djelo.

Knjiga " ” otkriva nove strategije za ublažavanje napetosti u vezi i jačanje ljubavi. Ali prvo moramo detaljno razumjeti razlike između muškaraca i žena. Dalje ćete naći praktične savjete o tome kako prevladati frustracije i nezadovoljstvo u odnosima, unoseći u njih više radosti i povjerenja. Veze ne moraju biti borbe. Napetost, ogorčenost i sukob neizbježni su samo kad se ne razumijemo.

Mnogi ljudi nisu zadovoljni svojim vezama. Da, vole partnera, ali kada se pojavi napetost, ne znaju kako popraviti situaciju. A saznavši koliko su muškarci i žene radikalno različiti jedni od drugih, naučit ćete kako uspješno graditi odnose s pripadnicima suprotnog spola – slušati i pružati podršku. Naučit ćete stvoriti ljubav kakvu zaslužujete. Čitajući knjigu uvijek ćete se iznova iznenaditi kako ljudi uspijevaju graditi uspješne odnose bez poznavanja ovih načela.

« Muškarci su s Marsa, žene s Venere” je udžbenik ljubavnih odnosa. Govori o tome kako se razlike između muškaraca i žena manifestiraju u raznim područjima života. Muškarci i žene ne samo da različito komuniciraju, oni drugačije misle, osjećaju, percipiraju, reagiraju, odgovaraju, vole, žele i zahvaljuju. Ponekad se čini da su uglavnom došli s različitih planeta - i govore različitim jezicima, a hrana im je drugačija.

Ovo dubinsko poznavanje naše različitosti uvelike nam pomaže prevladati obostrano razočaranje u procesu komuniciranja sa suprotnim spolom i olakšava međusobno razumijevanje. Sve nesporazume uspijevamo brzo riješiti ili čak izbjeći. Lako ispravljamo svoja nerazumna očekivanja. Ako se sjetite da je vaš partner radikalno drugačiji od vas jer je došao s drugog planeta, to vam omogućuje da se opustite i okrenete razlike u svoju korist, umjesto da ih odbacujete i pokušavate ukloniti.

Što je najvažnije, ova će vam knjiga pružiti praktične metode za rješavanje problema koji proizlaze iz vaših razlika. Knjiga ne samo da analizira psihološke osobine svakog spola, ali nudi i set praktičnih alata za izgradnju skladnih odnosa.

Istinitost ovdje navedenih načela očita je sama po sebi i potvrđuje je osobno iskustvo svakog od nas, kao i zdravorazumska razmatranja. Brojni primjeri iz života jednostavno i sažeto potvrđuju sve ono što ste već znali. Ove ilustracije pomoći će vam da budete ono što jeste i da se ne izgubite u odnosima.

Komentirajući ove spoznaje, muškarci često kažu: “Da, da! Sve je ovo o meni! Slijedio si me, zar ne? Sada ne osjećam da nešto nije u redu sa mnom."

A žene kažu: “Napokon me moj muž počeo slušati! Ne moram se boriti da bi me cijenili. Kad govorite o našim razlikama, moj muž razumije. Hvala vam!"

Ovo je samo nekoliko od tisuća entuzijastičnih komentara koje ljudi daju nakon što shvate da muškarci dolaze s Marsa, a žene s Venere. Naš program, čiji je cilj razumijevanje suprotnog spola, daje rezultate koji nisu samo brzi i uvjerljivi, već i dugoročni.

Naravno, put do snažne i nježne veze može biti trnovit. Problemi su neizbježni. Ali ti izazovi mogu ili eskalirati u ljutnju i odbacivanje, ili se pretvoriti u prilike za produbljivanje intimnosti i jačanje ljubavi, brige i povjerenja. Ideje u ovoj knjizi ne obećavaju "laka rješenja" ni za jedan problem. Oni samo nude novi pristup u kojem možete zajedno uspješno rješavati životne probleme kako se pojave. Ovo novo znanje pružit će vam alate da dobijete ljubav koju zaslužujete i da svom partneru pružite ljubav i podršku koju on (ili ona) zaslužuje.

U knjizi sam napravio dosta generalizacija o muškarcima i ženama. Možda će vam se neke od mojih primjedbi učiniti istinitijima od drugih. Uostalom, svatko od nas je jedinstvena osoba s jedinstvenim iskustvom. Ponekad na mojim radionicama parovi i pojedinci kažu da se identificiraju s muškim i ženskim osobinama koje sam opisao, ali upravo suprotno. Muškarac se vezuje za ženske osobine, a žena za muške. Ja to zovem razmjena uloga i želim vas uvjeriti da je to potpuno normalno.

Ako se ne možete poistovjetiti ni s jednim od modela opisanih u knjizi, zanemarite tu činjenicu (i obratite pažnju na one modele koji vam odgovaraju), ili zavirite dublje u sebe. Mnogi su muškarci odbacili neke svoje tipično muške kvalitete kako bi postali nježniji i brižniji. Na isti način, mnoge žene odbacuju određene tipično ženske kvalitete kako bi zaradile za život u područjima gdje su muške kvalitete te koje se nagrađuju. Ako je to vaš slučaj, onda primjenom savjeta, strategija i tehnika iz ove knjige ne samo da možete udahnuti novu strast u svoju vezu, već i uravnotežiti vlastite muške i ženske osobine.

U ovoj se knjizi ne bavim izravno tim pitanjem Zašto muškarci i žene su različiti. Ovo je složeno pitanje na koje se može dati mnogo odgovora, pozivajući se na čimbenike poput bioloških razlika, utjecaja roditelja, obrazovanja, staža djece u obitelji, kulturno programiranje u društvu, utjecaj medija, povijesni čimbenici i tako dalje. (O svemu tome govorim u svojoj drugoj knjizi - “ Muškarci, žene i veze».)

Iako praktična primjena ideja iz knjige daje trenutne i vrijedne rezultate, knjiga nije zamjena za pomoć terapeuta ili obiteljskog savjetnika kada su u pitanju stvarno teški odnosi i disfunkcionalne obitelji. Čak i zdravim ljudima u teškim vremenima može biti vrlo koristan razgovor s terapeutom ili psihologom. Jako cijenim postupnu kvalitativnu transformaciju koja se događa osobi kao rezultat rada sa psihoterapeutom, obiteljskim psihologom ili u grupi podrške u dvanaest koraka.

Da, mnogo sam puta čuo od ljudi da im je ovo novo shvaćanje odnosa donijelo više koristi od godina psihoterapije. No, vjerujem da su ove godine rada s psihoterapeutom ili psihologom stvorile tlo koje im je pomoglo da uspješno primjene naše ideje kako bi poboljšali svoje živote i svoje odnose.

Ako je osoba u prošlosti bila u disfunkcionalnoj vezi, tada joj je i nakon dugogodišnjeg rada s terapeutom ili pohađanja grupe podrške potrebna neka pozitivna slika – model zdrave veze. I ova knjiga oslikava tu sliku. S druge strane, čak i ako je u prošlosti vaš odnos bio ispunjen ljubavlju i međusobnom brigom, vremena se mijenjaju i sada nam je potreban novi pristup odnosu među spolovima. Iznimno nam je važno svladati nove zdrave pristupe komunikaciji i uspostavljanju međuljudskih veza.

Vjerujem da će ideje i uvidi ponuđeni u ovoj knjizi biti od koristi svim čitateljima. U svim godinama rada dobio sam samo jednu negativnu povratnu informaciju od polaznice mog seminara: "Šteta što mi nitko prije nije rekao za ovo."

1. Muškarci su s Marsa, žene su s Venere

Zamislite da muškarci dolaze s Marsa, a žene s Venere. Jednom davno, Marsovci su kroz svoje teleskope vidjeli Venere. Od jednog pogleda na ovu ljepotu, u Marsovcima su se rasplamsali dosad nepoznati osjećaji. Svi su se zaljubili, hitno izmislili svemirske brodove i požurili na Veneru.

Veneraši su izvanzemaljce dočekali raširenih ruku. Na razini intuicije dugo su osjećali da će taj dan jednom doći. Njihova srca su se odmah otvorila i ispunila ljubavlju kakvu nikada prije nisu iskusili.

Ljubav između Marsovaca i Venera bila je prava čarolija. Uživali su u društvu, radosno sve radili zajedno, dijelili sve što su imali... Pripadnost različiti svjetovi uživali su u svojim razlikama. Dan za danom proučavali su jedno drugo, istraživali i shvaćali: potrebe, sklonosti, obrasce ponašanja... Tako su dugo godina živjeli zajedno - u ljubavi i slozi.

A onda su se odlučili preseliti na Zemlju. U početku je sve išlo super. Ali s vremenom je Zemljina atmosfera čudno utjecala na njihove mozgove i jednog su jutra svi izgubili pamćenje. I Marsovci i Venere potpuno su zaboravili da dolaze s različitih planeta i da je različitost za njih u redu stvari. Sve što su znali o razlikama među vrstama jednostavno je izbrisano iz sjećanja. Od tada su muškarci i žene neprestano u sukobu.

Mi smo drugačiji

Muškarci i žene nikada se ne mogu slagati dok ne shvate da bi trebali biti drugačiji. Ljutimo se jedni na druge i razočaramo jedni u druge upravo zato što smo zaboravili ovu temeljnu istinu.

Od pripadnika suprotnog spola očekujemo da bude poput nas. Želimo da ta osoba “želi isto što i mi” i “osjeća isto što i mi”.

Pogrešno vjerujemo da ako nas partner voli, onda će se prema nama ponašati na isti način na koji se mi sami odnosimo prema voljenim osobama. Ovakav pristup dovodi nas do niza razočarenja i sprječava nas da nježno i promišljeno razgovaramo o našim objektivno postojećim razlikama.

Muškarci pogrešno očekuju od žena da razmišljaju, komuniciraju i odgovaraju na isti način kao muškarci; žene pogrešno očekuju od muškaraca da osjećaju, komuniciraju i reagiraju na isti način na koji to čine žene. Zaboravili smo da su muškarci i žene po prirodi različiti. Zbog toga su naši odnosi opterećeni potpuno nepotrebnim trvenjima i sukobima.

Kada jasno prepoznajemo i poštujemo razlike među nama, nesporazuma u komunikaciji postaje puno manje. Kad se prisjetite da su muškarci s Marsa, a žene s Venere, mnoge stvari dolaze na svoje mjesto.

Pregled naših razlika

Na stranicama ove knjige govorit ću o našim razlikama vrlo detaljno. Svako poglavlje će vas dovesti do novih svijetlih spoznaja.

U 2. poglavlju govorit ćemo o temeljnim razlikama u vrijednostima muškaraca i žena te pokušati uočiti dvije najvažnije pogreške koje činimo u međusobnoj komunikaciji: muškarci nesvjesno ženama nude rješenja za probleme, zanemaruju osjećaje, dok žene muškarcima prisiljavaju neželjene savjete i upute. A spoznaja da dolazimo s različitih planeta pomaže nam razumjeti zašto muškarci i žene čine ove pogreške. Vodeći računa o našim razlikama, možemo prilagoditi svoje ponašanje i produktivnije odgovoriti na partnerove signale.

U trećem poglavlju otkrit ćemo različite načine na koje se muškarci i žene nose sa stresnim situacijama. Ako su Marsovci skloni odmaknuti se i tiho razmišljati o tome što ih muči, onda Venerijanci instinktivno počinju izgovarati što ih muči. I upoznat ćete se s novim strategijama ponašanja koje vam omogućuju da u ovim teškim trenucima dobijete upravo ono što vam je potrebno.

U 4. poglavlju ćemo pogledati što je najbolja motivacija za svaki od spolova. Za muškarce je to osjećaj da su potrebni, a za žene je to osjećaj da su zbrinute. Navodimo tri koraka do boljih odnosa i učimo kako prevladati svoje najveće izazove: muškarci se moraju prestati opirati porivu da pokažu svoju ljubav, a žene se trebaju prestati opirati svojoj spremnosti da prihvate manifestacije ljubavi.

U 5. poglavlju naučit ćete da se muškarci i žene često pogrešno razumiju jer govore različitim jezicima. Na istom mjestu dat ćemo kratki "Marsovsko-Venerin frazem". U njemu ćete pronaći primjerene prijevode izraza koji se najčešće pogrešno razumiju. Razumjet ćete da muškarci i žene započinju razgovor iz potpuno različitih razloga – i iz različitih razloga oni bježe od razgovora. Žene će shvatiti kako se trebaju ponašati kada muškarac odjednom zašuti zbog njih, a muškarci će naučiti slušati ženske razgovore bez uzrujavanja.

U šestom poglavlju otkrit ćete da muškarci i žene imaju različite potrebe za intimnošću. Nakon što čovjek krene u zbližavanje, svakako se treba maknuti. Žena treba naučiti postupati s njim s razumijevanjem u tim razdobljima udaljenosti, a tada će se muškarac neizbježno vratiti natrag - kao da su povezani gumicom. A žene će također naučiti odabrati najbolji trenutak kada s muškarcem možete razgovarati srcem u srce.

U 7. poglavlju ćemo pogledati kako ženini izrazi ljubavi ritmički fluktuiraju. Muškarci će naučiti ispravno tumačiti ove ponekad iznenadne valove osjećaja. A također će moći prepoznati trenutke kada su ženi najpotrebniji te razumjeti kako u ovom trenutku mogu pokazati brigu i podršku bez posebnog odricanja.

U 8. poglavlju naučit ćete da muškarci i žene nude jedni drugima onu vrstu ljubavi koja im je potrebna za sebe, a ne za pripadnike suprotnog spola. Čovjeku prije svega treba povjerenje, prihvaćanje i zahvalnost. A žena prije svega treba brigu, razumijevanje i poštovanje. Naučit ćete koje su najčešće pogreške kada, a da to ne primijetimo, odgurnemo partnera.

U 9. poglavlju ćemo pogledati kako izbjeći žestoke svađe. Muškarci nauče da kad se ponašaju kao da su uvijek u pravu, obezvrijeđuju ženine osjećaje. Žene će, s druge strane, naučiti kako, kada pokušavaju izraziti svoje neslaganje, muškarcu nehotice šalju signal neodobravanja, izazivajući ga na obrambenu reakciju. Istražujemo anatomiju svađe, usput dajući praktične savjete o tome kako izgraditi konstruktivnu komunikaciju.

Poglavlje 10 govori o različitim sustavima bodovanja koje koriste muškarci i žene. Muškarci uče da se za Venerijanku svaki dar ljubavi jednako računa kao i drugi darovi, bez obzira na veličinu. Umjesto da se fokusira na jedan veliki dar, muškarac bi se trebao sjetiti da su mala djela ljubavi jednako važna; na istom mjestu navodim 101 način za bodovanje na ženskom kreditnom sustavu. Žene će također naučiti kako pravilno usmjeriti svoju energiju kako bi skupile bodove u očima muškarca. Drugim riječima, naučit će dati muškarcu upravo ono što želi.

U 11. poglavlju naučit ćete kako se nositi jedni s drugima u teškim vremenima. Pogledat ćemo kako muškarci i žene skrivaju svoje osjećaje (a oni to rade na različite načine) i razgovarati o tome zašto je važno dijeliti svoje osjećaje. Zatim ćemo vam ponuditi tehniku ​​Love Letter, koja vam pomaže da svom partneru kažete svoje negativne osjećaje, kao i da pronađete ljubav i oprost u svojoj duši.

U 12. poglavlju saznat ćete zašto je Venerijancima teško tražiti podršku, kao i zašto su Marsovci ponekad skloni ignorirati ženine zahtjeve. Shvatit ćete zašto izraz "ne možeš?" demotivirati muškarce i umjesto toga naučiti što bi žene trebale reći. Naučit ćete tajnu kako natjerati muškarca da vam pruži više i otkrit ćete snagu kratkih, jasnih i preciznih izjava.

U 13. poglavlju govorit ću o četiri godišnja doba ljubavi. Ovaj realističan pogled na to kako se ljubav mijenja i raste tijekom vremena pomoći će vam da prevladate neizbježne prepreke koje dolaze s bilo kojom vezom. Naučit ćete kako vaša prošlost ili prošlost vaših roditelja može utjecati na vaš odnos u sadašnjosti i dobit ćete druge važne savjete o tome kako održati čarobni plamen ljubavi živim.

U svakom poglavlju knjige Muškarci su s Marsa, žene s Venere» naučit ćete nove tajne koje pomažu u izgradnji snažnih odnosa ispunjenih ljubavlju. A svako novo otkriće ojačat će vašu sposobnost da jedno drugom pružite radost i zadovoljstvo.

UVOD

Tjedan dana nakon rođenja naše kćeri Lauren, Bonnie i ja osjećali smo se potpuno iscrpljeno. Noću nas je dijete stalno budilo. Tijekom poroda Bonnie je imala jake suze i morala je piti tablete protiv bolova. Čak joj je i hodanje bilo jako teško. Proveo sam pet dana kod kuće pomažući supruzi, ali onda sam se, naravno, morao vratiti na posao. Činilo se da se Bonnie počela oporavljati.

Kad me nije bilo kod kuće, otkrila je da je ostala bez lijekova. Umjesto da me nazove na posao, zamolila je jednog od moje braće, koji joj je upravo došao u posjet, da donese tablete. No, očito je zaboravio na narudžbu. Zbog toga je Bonnie cijeli dan imala bolove, a uz to se morala petljati s novorođenčetom.

A nisam ni slutio da je ovaj dan za nju tako strašan. Došavši kući s posla, zatekao sam svoju ženu nesretnu i ljutu. Ne znajući pravi razlog Bonnienog stanja, mislio sam da je njezin prijekor upućen meni.

Cijeli dan sam ludovala od bolova, rekla je, a meni je ponestalo tableta... Jedva sam imala snage ustati iz kreveta, a nikoga nije briga!

Zašto me nisi nazvao? Usprotivila sam se osjećajući se nezasluženo uvrijeđenom.

Pitao sam tvog brata, ali je on, vidiš, zaboravio! Čekala sam ga cijeli dan. I što sad želiš da učinim? Jedva hodam. Izgleda da nikoga nije briga za mene!

Ovdje sam eksplodirao. Očito ni mene nije zaobišla napetost zadnjih dana: izdala me izdržljivost. Bio sam ljut na svoju ženu što me nije nazvala i što me krivila kad nisam ni znao da je tako loša. Razmijenili smo nekoliko oštrih riječi, nakon čega sam krenuo prema vratima. Umorna, iznervirana, nisam više ništa htjela čuti. Oboje smo dosegli granicu.

I sljedeći trenutak označio je početak onoga što je kasnije promijenilo cijeli moj život.

Bonnie je molila za mnom:

Čekati! Molim te nemoj ići. Upravo sada te trebam više nego ikada. Sve me boli. Nisam spavao nekoliko dana. Molim te slušaj me.

Stao sam - ili bolje rečeno, usporio.

Johne Grey," nastavi Bonnie, "ti si jedan od onih koji su prijatelji samo u Lijepo vrijeme. Dok sam bila tvoja nježna, puna ljubavi Bonnie, ti si bila uz mene, a sada kada ne mogu biti takva, ti pokušavaš pobjeći kroz ova vrata.

Zašutjela je. Okrenuo sam se i vidio da su joj se oči napunile suzama. Kad je žena ponovno progovorila, glas joj je drhtao:

Trenutno se loše osjećam, boli me. Sad ne mogu ništa dati, sad te trebam. Molim te dođi i zagrli me. Ne moraš ništa reći. Samo trebam osjetiti tvoje ruke kako me podupiru. Ne ostavljaj me molim te.

Prišao sam joj i tiho je zagrlio. Bonnie je naslonila glavu na moje rame i briznula u plač. Stajali smo tako nekoliko minuta. Zatim mi je, malo se smirivši, zahvalila što nisam otišla. “Samo sam trebala osjetiti tvoj dodir”, priznala je.

U tom trenutku počeo mi se otvarati pravi smisao ljubavi – bezuvjetna, neovisna o vanjskim uvjetima. Uvijek sam se smatrala osobom sposobnom i sposobnom voljeti. Ali Bonnie je bila u pravu. Zaista sam ispao "prijatelj po lijepom vremenu". Sve dok je moja žena bila draga i vesela, ja sam ljubavlju odgovarao na njenu ljubav. Ali kad je bila tužna ili uznemirena, ja sam se iznervirao, pokazao svoje nezadovoljstvo ili se jednostavno odmaknuo od nje.

Tog dana prvi put nisam ostavio Bonnie samu.

Knjiga Muškarci su s Marsa, žene s Venere. John Gray" Toma Butler-Bowdona sažeti je sažetak knjige poznate u cijelom svijetu. Problemi u vezi tiču ​​se gotovo svake osobe, i muškarca i žene. Vrlo je važno shvatiti da ne postoje potpuno identični ljudi, svatko ima svoje vrijednosti i svoje mišljenje. Samo ovo razumijevanje izbjeći će mnoge sukobe.

Naslov knjige govori da su muškarac i žena bića s različitih planeta. Naravno, riječ je o slikovitom izrazu, ali ako zamislimo da je tako, da svatko živi na svoj način i nije upoznat sa svijetom drugoga, tada će biti lakše prihvaćati nedostatke drugoga.

Muškarci i žene ponašaju se različito u istoj situaciji. Raduju se i brinu na različite načine, ljute se na svoj način, njihov odnos prema obitelji i poslu može biti radikalno drugačiji, rješavaju probleme na drugačiji način. Na primjer, ženi je važno razgovarati. Kada to učini, i sama postaje bolje svjesna trenutne situacije i tijeka daljnjih postupaka. Muškarci, pak, takve razgovore smatraju ispraznim brbljanjem, živciraju se smatrajući da je bolje reći par rečenica, ali u suštini, i krenuti u rješavanje problema bez gubljenja vremena na sat vremena prepričavanja i obrazloženja. A takvih je primjera u knjizi mnogo.

Autorica ove knjige sakupila je sve ono najvažnije što trebate znati o vezama kako biste naučili razumjeti jedno drugo. Ova se knjiga može pročitati u vrlo kratkom vremenu, dobro je prilagođena onima koji osjećaju njezin nedostatak. Ipak, svaku rečenicu koju napišete treba pažljivo razmotriti i s vremenom ćete se moći uhvatiti kako mislite da se sada drugačije odnosite prema osobama suprotnog spola.

Djelo je 2003. godine objavila izdavačka kuća: Eksmo. Ova je knjiga dio serije 10 minuta čitanja. Na našim stranicama možete preuzeti knjigu "Muškarci su s Marsa, žene s Venere. John Gray" u fb2, rtf, epub, pdf, txt formatu ili čitati online. Ocjena knjige je 3,08 od 5. Ovdje se prije čitanja možete osvrnuti i na recenzije čitatelja koji su već upoznati s knjigom i saznati njihovo mišljenje. U online trgovini našeg partnera knjigu možete kupiti i čitati u papirnatom obliku.

Malo tko nije čuo ovo ime, John Gray je autor svjetskog bestselera, prevedenog na 45 jezika svijeta i izdanog u višemilijunskoj tiraži. Autor je bestselera, zasluženo najboljeg priručnika na svijetu, koji objašnjava zašto u odnosu između muškarca i žene ima toliko nesuglasica i nesporazuma.

Pročitajte Muškarci su s Marsa, žene su s Venere online.

O knjizi

On ne piše samo o razlozima ovih nesporazuma i neslaganja, već vrlo jasno i lako objašnjava razliku u percepciji svijeta kod muškarca i žene, pokazujući na primjerima iz života zamke na koje većina veza nailazi.

Ako niste čitali Johna Graya Muškarci su s Marsa, žene su s Venere, trebali biste početi čitati ovu knjigu što je prije moguće. Zašto se to isplati učiniti?
Da, jednostavno zato što će vam ova knjiga na prvi pogled pokazati uzroke problema koji se javljaju, i što je bitno, otvoriti vam oči od kuda im (problemima u vezi) rastu noge i objasniti kako se s njima učinkovito nositi.

Nakon što pročitate ovu knjigu, na postupke osoba suprotnog spola gledat ćete sasvim drugim očima, očima razumijevanja. Nije važno tko ste, knjiga savršeno objašnjava psihologiju i motive ponašanja i onih i drugih. John Gray postao je pravi stručnjak za psihologiju rodnih odnosa. Znajući za potrebu da ljudi razumiju druge i da sami budu shvaćeni, postao je istraživač ove strane života i postigao doista fantastične rezultate. Vrijednost njegova rada leži upravo u tome što je ne samo uspio pronaći odgovore na goruća ljudska pitanja o ovoj temi, već je odgovore objasnio na tako pristupačan način da je njihovo razumijevanje sada dostupno svima.

Svatko tko nije previše lijen provesti svoje vrijeme čitajući knjigu koja može radikalno promijeniti njihov život na bolje, unoseći u njega puno boja, svjetla, ljubavi, međusobnog razumijevanja i radosti. A, ako ste već čuli za njegovu knjigu, ali je niste čitali, možda je sada vrijeme da je pročitate i počnete mijenjati svoj život samo na bolje. Nedvojbeno, ako dotičnu knjigu niste pročitali, onda je sada pravo vrijeme da je počnete čitati.

John Gray

Muškarci su s Marsa, žene s Venere. Nova verzija za moderni svijet. Vještine, vještine, tehnike za sretnu vezu

S najveća ljubav i s divljenjem ovu knjigu posvećujem svojoj kćeri Lauren Gray. Njezine ideje o ulozi žena u obiteljskim odnosima nadahnule su mnoga otkrića o kojima govorim u ovoj knjizi.

John Gray

IZNAD MARSA I VENERE:

Vještine odnosa za današnji složeni svijet


© 2017 John Gray

© Brodotskaya A., prijevod na ruski, 2017

© AST Publishing House LLC, 2017


John Gray- doktorica filozofije, međunarodno priznata stručnjakinja na području odnosa. Bestseler Johna Graya "Muškarci su s Marsa, žene s Venere" preveden na 40 jezika i objavljen u više od 10.000.000 primjeraka


* * *

“John Gray razumije odnos između muškarca i žene bolje od bilo koga na svijetu. U knjizi daje dugo očekivane savjete kako se kretati trnovitim putem ljubavi u našim teškim vremenima.

“Pravi stručnjak shvaća da se vremena mijenjaju, stoga provjerene metode treba redovito revidirati i nadopunjavati. John Gray ne samo da razumije kako se nevjerojatno mijenjaju ljudski odnosi ovih dana: njegovi savjeti i metodologija nisu izgubili na važnosti ni danas.”

Prošlo je dvadeset godina od objavljivanja senzacionalne knjige Muškarci su s Marsa, žene s Venere, a danas John Gray otkriva novi svemir. korisni savjeti održavati i unapređivati ​​obiteljske odnose. Pročitajte kako tumači ljubav i intimnost u 21. stoljeću i vaš svijet više nikada neće biti isti.”

“John Gray, za razliku od mnogih drugih pisaca, gurua i mentora, nije napustio prvu crtu i radi sa živim ljudima već dvadeset i pet godina, otkako je napisao knjigu Muškarci su s Marsa, žene su s Venere. Duboka mudrost, duhovno bogatstvo, iskrenost i praktičnost ove knjige su za svaku pohvalu! Novi bestseler svih vremena!”

Ken Druck, autor knjige What Men Don't Talk About Tajne Men Keep), Prava pravila života, Hrabro starenje i Iscjeljenje života nakon gubitka voljene osobe"), kao i utemeljitelj "izvršnog treniranja" ("Executive Coaching")

“Vjerujte Johnu Grayu, koji je mogao opisati odnos spolova na kozmičkoj razini, u terminima Marsa i Venere, i time započeo beskrajni dijalog o razlikama između muškaraca i žena, a sada je otišao dalje i rekao kako to utječe na odnos muškaraca i žena u naše dane. Svi parovi, kako tradicionalni tako i ultramoderni, puno će naučiti od ovog mudrog filozofa.

„Kako postići prava ljubav u današnjem svijetu punom kaosa i stresa? Koliko smo puta pokušali objasniti neobjašnjivo floskulama poput “Pa, ljudi su s Marsa”, a da zapravo ne ulazimo u značenje tih riječi? I upravo je to poanta: muškarci su s Marsa, a žene s Venere, i ako želite izgraditi čvrst odnos s partnerom, najvažnije je razumjeti kako se tradicionalne uloge mijenjaju i razvijaju te naučiti kako se prilagoditi ove promjene. Knjiga Johna Graya promatra ovu evoluciju iz obje perspektive. Ako se udobno snađemo u novim ulogama, svatko od nas će se vidjeti i čuti, i svatko će moći voljeti i biti voljen. Ako uspijemo izraziti urođene strane naše prirode, odmah ćemo uvidjeti svoje snage i razumjeti kako se nositi sa stresom i pronaći duševni mir. Prava intimnost i duboka ljubav dar je odozgo. Volim ovu knjigu."

Susan Somers

Poznata knjiga Johna Graya, Muškarci su s Marsa, žene s Venere, promijenila je mnoge živote nabolje, uključujući i moj, i pomogla nebrojenim ljudima da žive punije i sretnije. U novoj knjizi pronaći ćete mudre savjete i tehnike koje su aktualne i danas.”

“Mudrost, uvid i bogato životno iskustvo Johna Graya dramatično su poboljšali moje zdravlje i raspoloženje te me potaknuli na uspjeh. Njegova prekrasna nova knjiga podučava nevjerojatnim metodama za jačanje bliskih odnosa i razvijanje sposobnosti ljubavi. Ali ovo je nedvojbeno najvažnija stvar u životu.”

Marsha Wieder, direktorica Sveučilišta Dream

"John Gray daje briljantne savjete o tome kako sačuvati obiteljski odnosi u okruženju u kojem se rodne uloge brzo mijenjaju. Njegova nova knjiga obavezna je literatura za sve parove koji ozbiljno žele rasti i napredovati u ljubavi jedno prema drugom."

“Nova knjiga Johna Graya istražuje kako njegove savjete i uvide primijeniti na živote današnjih parova i nastavlja tamo gdje je stao klasik Muškarci su s Marsa, žene su s Venere. Nova knjiga doista je sposobna promijeniti živote na bolje. Moj se promijenio."

“Muškarci su s Marsa, žene su s Venere bacio je novi pogled na odnos između muškaraca i žena, a njegova temeljno nova verzija pruža ključ modernih, mnogo složenijih odnosa između muškaraca i žena. Pročitajte, nećete požaliti – a ni vaše polovice neće požaliti!“

Dave Asprey, osnivač i izvršni direktor tvrtke Bulletproof i autor bestselera New York Timesa The Bulletproof Diet

“Moja supruga i ja smo prije mnogo godina pročitali Muškarci su s Marsa, žene s Venere. Ova knjiga radikalno je promijenila našu komunikaciju, au braku smo više od dvadeset i sedam godina. Preporučamo je pročitati svim parovima koje poznajete. A sada smo pročitali nastavak i savjetovat ćemo je.”

“John Gray je uvijek korak ispred. Poučava primjerom, govori o svojoj obitelji, braku, obiteljskim situacijama bezbrojnih klijenata i sudionika seminara. S njim se dobro poznajemo. U knjigama često nailazite na neprovjerene tvrdnje. I ovdje je sve iskreno: ovo je priča o čovjeku čija riječ nije u suprotnosti s njegovim djelom, čovjeku koji svaki dan živi u ljubavi. Ako želite bolje razumjeti sebe i svoju vezu učiniti slađom, ova će vas knjiga odvesti na višu razinu.”

Arhuna Arda, osnivač Awakening Coachinga i autor knjige The Translucent Revolution

“Ova knjiga svakoga od nas uči kako pomoći svom partneru da postane ono što jesmo, a samim time ljubav čini dubljom, a nas - najbolji supružnici u svijetu".

Warren Farrell Dragi čitatelji!

Predstavljamo vam novu knjigu slavnog Johna Graya! Ovu autoricu mnogi znaju po bestseleru "Muškarci su s Marsa, žene s Venere". Ova je knjiga spasila više od jednog braka, pomogla milijunima ljudi diljem svijeta da izgrade sretne i skladne veze. Možda ne postoji knjiga o kojoj bi se više pričalo, koja bi se češće spominjala kada je u pitanju odnos muškarca i žene.

No, prošlo je više od 25 godina od objavljivanja prve knjige o Marsu i Veneri, svijet se promijenio, muškarci i žene igraju nove uloge i treba im nova knjiga. I tako je John Gray napisao novu, modernu verziju Muškarci su s Marsa, a žene s Venere.

John Gray je svoju novu knjigu nazvao "Beyond Mars and Venus". Ako se doslovno prevede "Izvan Marsa i Venere" ili "Izvan Marsa i Venere". Za ruskog bi čitatelja takvo ime prije bilo povezano s astronomijom ili proučavanjem svemira. Dugo vremena urednici nisu mogli smisliti naslov koji bi odmah ukazao da je ovo ažurirana verzija prekrasne knjige poznate mnogima. Izravni prijevod, nažalost, prije bi zaveo čitatelja u zabludu. Stoga je rođen naziv "Muškarci su s Marsa, žene su s Venere". Nova verzija za moderni svijet." Nije izravan prijevod izvornika, već upućuje čitatelja na njegovu omiljenu knjigu i sugerira da ima dugo očekivani nastavak, rezultat autorova višegodišnjeg rada na razvoju teme, publikaciju koja se temelji na istoj teoriji koja je već postala klasična, ali predstavlja najmodernija stajališta, koncepte, savjete i trikove.

Uživaj čitajući!

Uvod

Napisao sam Muškarci s Marsa, žene s Venere prije dvadeset pet godina i još uvijek je bestseler s milijunima primjeraka diljem svijeta. Danas osvaja srca čitatelja na pedeset jezika i u više od sto pedeset zemalja. Gdje god dajem intervjue, u bilo kojoj zemlji na svijetu, najčešće me pitaju: kako su se promijenili odnosi između muškaraca i žena u proteklih dvadeset i pet godina? Vrijede li još uvijek savjeti u vašoj knjizi?