Zdravlje je glavna vrijednost u životu. Kad je čovjek zdrav, pun snage, energije, sve je u njegovoj moći. Može prevladati sve poteškoće, postići ciljeve i ostvariti svoje snove. Zdravlje se mora čuvati od ranog djetinjstva da bi se očuvalo kroz život, jer ono se ne može kupiti ni za kakav novac.

Svim roditeljima je korisno znati kako pomoći svom djetetu da bude zdravo, snažno, izdržljivo, kako mu pomoći da zadrži psihičku udobnost, čak i ako nešto ne ide. Uostalom, da bi se osoba osjećala sretnom, mora se osjećati fizički i psihički dobro.

Pogledajmo nekoliko zdravstvenih savjeta za djecu. Ali budući da je sada ljeto i većina ih je zauzeta vrlo važnim stvarima, na primjer, popravljajući djedov stari bicikl na selu, preporučujemo da ih pročitaju roditeljima. Osim toga, govorit ćemo o popularnim sredstvima tradicionalna medicina koji će pomoći u očuvanju zdravlja djece.

Za zdravo dijete...

Od ranog djetinjstva vodite računa o zdravlju bebinog tijela. Ne samo da mu objasnite kako izbjeći bolest, već mu postanite primjer. Ne zaboravite na jutarnje vježbe, otvrdnjavanje, osobnu higijenu. Naučite ga da bude uredan.

Da biste bili zdravi, morate izmjenjivati ​​rad i odmor. Dnevna rutina blagotvorno djeluje na živčani sustav djeteta, osigurava mu psihološku kontrolu. Tijekom dana treba imati dovoljno vremena za tjelesne vježbe, sport, šetnju, igru svježi zrak. Dobra prehrana i dobar san vrlo su važni. Sve je to najbolja prevencija prekomjernog rada.

Obratite posebnu pozornost na zdravlje djeteta u hladnoj sezoni. Na niske temperature lako se može prehladiti. U proljeće dolazi još jedna prijetnja - beri-beri. U tom razdoblju posavjetujte se s pedijatrom i kupite pravi kompleks vitamina.

Pazite na prehranu. Trebao bi biti raznolik, obogaćen vitaminima. Da bi mozak dobro radio, dijete mora dobiti nemasno meso, ribu i plodove mora. Potrebna su mu kokošja jaja, mliječni proizvodi, sir i banane.

Naučite ga pravilima prevencije bolesti. Na primjer, trebao bi se držati podalje od ljudi koji su bolesni, koji kašlju, kišu. Dijete treba znati da je nemoguće koristiti tuđe posuđe, posteljinu, higijenske potrepštine, ne nositi tuđe cipele ili pokrivala za glavu. A ako se i sam razboli, naučite ga da pokrije usta i nos maskom ili maramicom, da se privremeno ne igra s prijateljima i da se strogo pridržava svih liječničkih uputa.

Recite mu o sigurnosnim pravilima kod kuće, na ulici, na pješačenju, u blizini vode. Objasnite koliko ih je važno pridržavati se kako biste izbjegli situacije opasne po zdravlje i život. Podučiti osnovnu prvu pomoć.

Korisni narodni savjeti za zdravlje djece

Ako dijete kašlje...

Pripremite ovaj lijek: prokuhajte 1 šalicu svježeg mlijeka, ohladite da postane toplo. Sada dodajte 1 žlicu. l. svježeg maslaca, isto toliko lipovog meda, prstohvat sode bikarbone, sirovi žumanjak. Na kraju nakapati 2 kapi 5% tinkture joda. Dobro promiješajte, dajte djetetu pola čaše tijekom dana i prije spavanja.

Za povećanje hemoglobina...

U proljeće skupljajte mlade češere jele i smreke. Operite kod kuće, razbijte na komade. Složite emajlirane posude u slojeve, puneći svaki visokokvalitetnim pčelinjim medom. Zatvorite posudu poklopcem, ostavite 4-5 dana na sobnoj temperaturi. Zatim dekantirajte oslobođenu tekućinu, pohranite u hladnjak. Dajte djetetu 1 tbsp. l. prije jela.

S disbakteriozom

Svježi luk narezati, preliti sa pola čaše svježeg mlijeka, prokuhati, skloniti sa štednjaka. Pustite da se juha ohladi, procijedite. Dajte djetetu vodu prije jela. Količina ovisi o dobi - od 1 žličice do 1 žlice.

Za noćno mokrenje

Ulijte 1 žlicu. l. sjemenke kopra 1 šalica kipuće vode (pripremite infuziju u termos). Ostavite 7-8 sati. Pijte infuziju djeteta ujutro 10 dana.

Kako ukloniti bradavicu?

Operite svježe korijenje hrena, naribajte, iscijedite sok. Dobiveni sok ulijte u šalicu, pomiješajte sa soli 1x1. Dobivenu masu utrljajte u bradavicu, stavite pamučni tampon natopljen proizvodom, pričvrstite flasterom. Bradavica obično nestane u roku od nekoliko dana.

Uz dijatezu, alergijske i druge kožne osipe

Ulijte pakiranje lavrushke (prethodno slomite lišće) 0,5 l. voda. Zakuhajte, kuhajte na laganoj vatri 2 minute. Zamotajte juhu, pričekajte dok se ne ohladi, procijedite. Dajte djeci od 2 godine 0,5 tsp. ujutro, nakon doručka. Također, što je češće moguće, obrišite oštećena područja kože ovim izvarkom.

Kod prehlade

Pripremite svježe iscijeđeni sok od mrkve. 1 sv. l. sok pomiješan s istom količinom biljno ulje, dodajte 5 kapi svježe iscijeđenog soka češnjaka. Promiješajte, smjesu ukapajte u nos, 1-2 kapi. Ali prvo, isprobajte sami. Ako je sve u redu, nakapajte djetetu.

Ako je dijete nervozno, ne spava dobro, nestašno je, pripremite mu čaj za umirenje. Da biste to učinili, pomiješajte jednak broj svježih listova metvice, nasjeckanog korijena valerijane, biljke origana i slatke djeteline. Dodajte cvjetove gloga i šipka. Dobro promiješajte. Sada ulijte 2 žlice. l. mješavine 0,5 l. kipuće vode. Zamotajte, pričekajte dok se ne ohladi. Pijmo između obroka i prije spavanja. Budi zdrav!

Pravila promet

Prilikom odlaska od kuće

Ako je moguć promet na ulazu u kuću, odmah obratite pozornost na dijete ako se približava prijevoz. Ako na ulazu rastu vozila ili drveće, zaustavite se i osvrnite se oko sebe za opasnost.

Prilikom vožnje nogostupom

* Držite se desne strane.

* Odrasla osoba mora biti uz rub kolnika.

* Ako je nogostup uz cestu, roditelji trebaju držati dijete za ruku.

* Naučite dijete da, hodajući pločnikom, pažljivo promatra odlazak automobila iz dvorišta.

* Ne učite djecu da izlaze na kolnik, nosite kolica i sanjke samo uz nogostup.

Spremajući se za prijelaz ceste

* Zaustavite se, pregledajte kolnik.

* Razvijte djetetovo promatranje ceste.

* Naglasite svoje pokrete: okrenite glavu da gledate na cestu. Zaustavljanje radi pregleda ceste, zaustavljanje za prolazak automobila.

* Naučite svoje dijete da viri u daljinu, da razlikuje automobile koji se približavaju.

* Nemojte stajati s djetetom na rubu pločnika.

* Skrenite pozornost djeteta na vozilo koje se priprema za skretanje, razgovarajte o signalima pokazivača smjera za automobile.

* Pokažite kako se vozilo zaustavlja na prijelazu, kako se kreće po inerciji.

Prilikom prelaska ceste

* Cestu prelazite samo na pješačkom prijelazu ili na raskrižju.

* Idite samo na zeleno svjetlo na semaforu, čak i ako nema automobila.

* Prestanite pričati kad izađete na cestu.

* Ne žurite, ne trčite, prelazite cestu odmjereno.

* Ne prelazite ulicu pod kutom, objasnite djetetu da je način na koji lošije vidi cestu.

* Ne izlazite s djetetom na cestu zbog prometa ili grmlja, a da prethodno niste pregledali ulicu.

* Ne žurite prijeći cestu, ako s druge strane vidite prijatelje, desni autobus, naučite dijete da je opasno.

* Kada prelazite neregulirano raskrižje, naučite svoje dijete da pažljivo prati početak prometa.

* Objasnite djetetu da čak i na cesti gdje ima malo automobila treba pažljivo prelaziti, jer automobil može izaći iz dvorišta, iz uličice.

Prilikom ukrcaja i iskrcaja iz vozila

* Izađite prvi, ispred djeteta, inače dijete može pasti, izletjeti na kolnik.

* Priđite vratima za slijetanje tek nakon potpunog zaustavljanja.

* Ne ulazite u prijevoz u posljednjem trenutku (može zalupiti vratima).

* Naučite dijete da bude oprezno u zoni zaustavljanja - ovo je opasno mjesto (loš pogled na cestu, putnici mogu izgurati dijete na cestu).

Dok se čeka prijevoz

*Stojte samo na sletištu, na pločniku ili uz rub ceste.

*Vještina skretanja ulica: Kada se približavate cesti, zaustavite se, osvrnite se po ulici u oba smjera.

* Vještina smirenog, samouvjerenog ponašanja na ulici: kada izlazite iz kuće, ne kasnite, otiđite ranije kako biste imali rezervu vremena kada mirno hodate.

* Vještina prelaska na samokontrolu: sposobnost praćenja vlastitog ponašanja formira se svakodnevno pod vodstvom roditelja.

* Vještina predviđanja opasnosti: dijete se mora vlastitim očima uvjeriti da se iza raznih predmeta na ulici često krije opasnost.

Važno je da roditelji budu primjer djeci u poštivanju pravila prometa.

* Nemojte žuriti, prelazite cestu odmjerenim tempom.

* Izlazeći na kolnik, prestanite govoriti - dijete se treba naviknuti na to da se pri prelasku ceste morate koncentrirati.

* Ne prelazite cestu na crveno ili žuto svjetlo na semaforu.

* Cestu prelazite samo na mjestima označenim prometnim znakom "Pješački prijelaz".

ODGOVORNOSTI i studentskim pravima.

U našoj zemlji svatko tko je došao učiti u školu uživa određena prava i ujedno ih mora ispuniti

niz odgovornosti.

Svaki student ima pravo:

Steknite kvalitetno obrazovanje;

Učite po potrebi i po ubrzanom programum, prema individualnim nastavnim planovima i programima ili kod kuće;

Dobiti dodatnu pomoć učitelja ako postoje poteškoće u svladavanju predmeta ili lekcije

izostali su zbog bolesti;

Besplatno korištenje školske knjižnice;

Dobivati ​​ocjene iz nastavnih predmeta isključivo ovisno o svom znanju i vještinama;

Slobodno izrazite svoje mišljenje;

Sudjeluje u upravljanju školom, daje prijedloge u vezi sa životom škole.

Svaki učenik mora:

Djelovati za dobrobit zavičajne škole, brinuti se za njezinu čast, čuvati njezin autoritet i tradiciju;

Strogo se pridržavati radnog vremena škole, pohađati nastavu u skladu s rasporedom, ne kasniti na nastavu;

Savjesno učiti, proširivati ​​svoja znanja, vještine, sustavno i na vrijeme raditi domaće zadaće;

U slučaju izostanka s nastave, predočiti razredniku potvrdu od liječnika ili objašnjenje od roditelja;

Postupati po naredbama i zahtjevima ravnatelja, uprave, nastavnika i ostalih zaposlenika škole;

Odnositi se s poštovanjem prema školskom osoblju i drugim učenicima, pomagati mlađim učenicima;

Predočiti dnevnik na zahtjev nastavnika;

Domaće zadaće iz svih predmeta zapisivati ​​u dnevnik;

Na nastavu ponesite sav potreban pribor: udžbenike, bilježnice, dnevnik, kemijske, olovke i sl. P.;

Da izgledaju čisto i uredno, da se pridržavaju zahtjeva školske i osobne higijene, da vode računa o usklađenosti svoje odjeće i

Izgled strogi poslovni stil;

Vodite računa o vlastitom zdravlju i sigurnosti, zdravlju i sigurnosti drugih učenika, pridržavajte se

Sigurnosne mjere opreza;

Pronalazak napuštene torbe (paket, smotuljak, kutija) u školi ili na školskom gradilištu ili primjećivanje nepoznate

sumnjivu osobu odmah prijaviti učitelju ili drugom djelatniku škole;

Čuvati školsku imovinu, održavati čistoću i red u školskoj zgradi i na njenom području;

Sudjelovati u aktivnostima za poboljšanje škole i njezinog teritorija

DOĐEŠ U ŠKOLU

Dođite u školu barem 15 minuta prije početka nastave - uostalom, potrebno vam je vrijeme da skinete gornju odjeću,

obuti se, spremiti stvari u ormar, dovesti se u red, otići u učionicu, pripremiti se za nastavu.

Prelazak praga škole odmah se nađete u posebnom svijetu u kojem vladaju stroga pravila ponašanja.

Obvezni su za poštivanje svih učenika u svim školskim prostorima iu l bilo kojoj situaciji.

Podsjetimo vas na neka od ovih pravila.

Kada dođete u školu, pozdravite sve učitelje i ostalo školsko osoblje, čak i ako ih ne poznajete.

Obraćajte se učiteljima, drugim zaposlenicima škole, svim odraslim osobama na "vi".

U ophođenju sa svima oko sebe pokažite pristojnost, takt, poštovanje, skromnost.

✏ Bahatost, bezobrazluk, familijarnost su nedopustivi!

Na vratima, na stepenicama, neka naprijed idu odrasli i mlađi; dečki bi trebali prvo pustiti cure.

✏ Ako primijetite da su stvari ostavljene bez nadzora (torba, paket, aktovka), ni u kojem slučaju ih ne dirajte,

I svoj nalaz odmah prijavite dežurnom učitelju ili bilo kojem djelatniku škole.

Svaki student treba jasno znati: postoje stvari koje se ne mogu učiniti.

Zabranjeno je:

Napuštanje školske zgrade bez odobrenja razrednik ili učitelji;

Otvorite prozore, nagnite se kroz prozore i ventilacijske otvore, sjednite na prozorske daske;

Psovanje, korištenje nepristojnih riječi;

Pušenje, konzumiranje alkohola, korištenje droga;

U školu donositi opasne predmete čija uporaba možeštetiti zdravlju drugih i dovesti do štete

Školska imovina (oružje, eksplozivne ili zapaljive tvari, alkohol, droge, otrovne tvari i

otrovi).

Tvoj izgled u školi

Dojam koji ostavljate na druge ovisi o vašem izgledu. Uostalom, kao što znate, osoba

"Upoznajte se po odjeći."

Vrlo je važno da ono što nosite odgovara mjestu na koje idete. Stoga je u školi neprihvatljivo izgledati

idete u diskoteku ili na plažu.

Bez obzira na to koliko se lijepo i pametno želite obući, zapamtite da je škola javno mjesto gdje ljudi uče i rade.

I nameće se dovoljno

ozbiljna ograničenja izgleda učenika. Takva se ograničenja odnose ne samo na odjeću i obuću, već i na

nakit, dodaci, kozmetika.

Ako vaša škola ima obveznu školsku uniformu, odabir odjeće postaje puno lakši.

Često je školska uniforma ograničena na jaknu određene boje sa školskim amblemom.

Jednoobraznu jaknu možete nositi u kombinaciji s košuljom, bluzom, tankim džemperom.

Ako škola nema posebnu uniformu, treba se pridržavati odjeće klasika.

✏ Klasični stil karakteriziraju strogost, suzdržanost i skromnost.

Djevojke mogu nositi suknju ili sarafan s bluzom i džemperom, kao i haljinu.

Dječaci izgledaju sjajno u hlačama s košuljom, džemperom, džemperom. Bez sumnje, strogo uvijek izgleda sjajno

Klasično odijelo.

Pri odabiru odjevnih predmeta vodite računa o tome da se dobro uklapaju stilom i bojom. Izbjegavajte svijetlo,

zove cvijeće!

Ali to ne znači da se trebate odijevati samo u crno, sivo ili smeđe; mirni, meki tonovi bilo kojeg

Boje.

Ne zaboravite nositi udobne cipele za hodanje. To mogu biti cipele s niskim petama, sandale, tenisice, niske cipele.

Potplat cipela koje se mogu skinuti treba biti nesklizak i lagan, ne ostavljajući tragove na podu.

Najvažniji zahtjev za izgled student - urednost i skromnost. Pazite da su vam ruke uvijek

čist i podrezani nokti. Redovito mijenjajte majice i čarape. Vaša kosa uvijek bi trebala biti ne samo

čisto ali uredno. Ako imate duga kosa, moraju se ukloniti u kosi kako ne bi ometali

Ti i oni oko tebe.

Djevojke bi trebale nositi haljine i suknje koje nisu prekratke. Izbjegavajte svijetli i skupi nakit koji može biti

dobar na zabavi ili u diskoteci, ali ne i u školi. Skromni i mali nakit i ukosnice neće samo nadopuniti kostim, već

Ali uvijek će odgovarati.

Ako već koristite dekorativna kozmetika ili alkoholna pića, privremenoproučite ih bolje da biste ih isključili.

Kakvu god odjeću odabrali, imajte na umu da su skromnost, urednost, točnost najvažnije stvari za vaš izgled.

oblik.

Vi i ostali studenti

U školi je uvijek puno djece različite dobi i mališani i srednjoškolci. Pokušajte liječiti sve

ljubazno - kako prema svojim kolegama iz razreda, koje dobro poznajete, tako i prema nepoznatim dečkima iz drugih razreda.

Možda ćete baš u školi pronaći prave drugove s kojima ćete se družiti do kraja života.

✏ Budite pristojni i ljubazni!

Pokušajte održati ujednačen, prijateljski odnos sa svim svojim kolegama iz razreda. Nemojte se pridružiti ako je moguće.

u otvoreni sukob.

Nemojte gurati druge dečke, nemojte se svađati.

✏ Ni u kom slučaju ne vrijeđajte mlađe i slabije od sebe!

Ne hvali se skupim stvarima.

Školska dužnost. Obveze polaznika nastave.

Svaki razred ima raspored dežurstava kojeg se moraju pridržavati svi učenici. Ako ste bili dodijeljeni

razrednik, imate određene obveze.

Polaznici održavaju učionicu čistom i urednom.

Polaznici pomažu učitelju pripremiti razred za sljedeći sat: na zahtjev učitelja dijele bilježnice,

obrišite ploču, prozračite sobu, objesite vizualno vodiči za učenje(tablice, dijagrami, karte,

portreti književnika i znanstvenika), otići u knjižnicu itd.

Kad čistite učionicu nakon nastave, zalijte cvijeće, pometite pod, očistite školsku ploču i rasporedite stolice.

Istodobno, ne zaboravite na oprez i pridržavajte se sigurnosnih mjera. Nemojte nositi preteške predmete.

Ako ste raspoređeni u kantinu, trebali biste biti tamo malo ranije od svog razreda, ako je potrebno.

Obrišite stolove, rasporedite posuđe i pribor za jelo.

Pravila ponašanja pri promjenama. Informacije za mlađe učenike

Pauza je namijenjena odmoru, obilasku blagovaonice, toaleta, ali i pripremi za sljedeći sat.

Mnogi učenici vjeruju da tijekom odmora možete raditi što god želite: trčati, skakati, igrati se, vrištati, galamiti.

Često školarci zaborave da se i učenici i profesori trebaju odmoriti tijekom odmora. Netko treba ponoviti

domaća zadaća odgovoriti sigurnije u razredu, netko želi mirno razgovarati telefonom, netko treba

otići u kafeteriju ili knjižnicu. Ne zaboravite da u školi niste sami, da ste okruženi kolegama i učiteljima,

Ponašajte se prema drugima s poštovanjem i obzirnošću.

Na odmoru se pokušajte dobro odmoriti i steći snagu prije sljedeće lekcije.

Budite mirni tijekom odmora. Održavajte red, nemojte vikati i ne gurati se.

Zabranjeno je:

gurati jedni druge;

Koristite opscene izraze i geste;

Bacati razne predmete;

Borba i upotreba fizičke sile;

Igrati opasne igre, činiti radnje koje mogu dovesti do ozljeda i štete na školskoj imovini;

Trčite po hodnicima i stepenicama, u blizini prozorskih otvora, staklenih vitrina i na drugim mjestima koja nisu prikladna za

za igrice;

Naginjanje preko ograda, klizanje niz ogradu, gužva na stepenicama;

Grickanje sjemenki;

Igraj igrača.

Također, prilikom penjanja i spuštanja stepenicama držite se desne strane.

Nemojte pretjecati nastavnike ili odrasle koji hodaju stepenicama ili niz hodnik, a ako je potrebno, pitajte

Dozvole za prolaz.

Kada se sastajete s učiteljima, školskim osobljem, roditeljima i drugim odraslim osobama, zastanite i pozdravite ih.

Budite oprezni pri otvaranju i zatvaranju vrata; ne gurajte ruke u vrata,

ne petljaj se i ne lupaj vratima.

Prilikom posjete toaletu, ne zadržavajte se tamo bez potrebe; WC nije najbolje mjesto za razgovor i

komunikacija sa drugovima.

Ne zaboravite oprati ruke nakon korištenja toaleta.

Skretanje- ovo nije samo vrijeme za odmor, već i prilika za pripremu za još jednu lekciju.

Očistite i uredite svoje radno mjesto: izvadite sve što vam treba iz aktovke za sljedeći sat,

Uklonite sve nepotrebne.

Ne zaboravite održavati školu čistom. Ako uočite smeće, uklonite ga.

Ako vas učitelj zamoli da pomognete pripremiti razred za sljedeću lekciju, nemojte odbiti. Bit će vrlo lijepo i pristojno,

Ako sami ponudite takvu pomoć učitelju (obrišite ploču, podijelite bilježnice, rasporedite stolice, idite po knjige u

knjižnica itd.).

Ako je vaš razred dežuran, trebali biste pomoći učitelju u provođenju discipline tijekom odmora.

Nemojte trčati po učionici tijekom odmora. Ako učitelj želi prozračiti učionicu i zamoli vas da odete, učinite to

Kao što vam je rečeno. Bit će vam puno lakše i ugodnije učiti u svježe prozračenoj učionici.

Tijekom odmora ne igrajte se i ne trčite oštrim predmetima: kemijskim, olovkama, pokazivačem, škarama.

Možete slučajno ozlijediti sebe ili kolege iz razreda.

Ni u kojem slučaju ne sjedite na prozorskoj dasci, pogotovo kada je prozor otvoren. Svaki neoprezni pokret

može dovesti do strašnih posljedica.

Kako se ponašati u GPA?

Možda nakon škole moraš ostati u školi do večeri. Različite škole mogu imati različite rasporede.

za grupe produženog dana. Ali sigurno u ovo vrijeme radite domaću zadaću, izrađujete nešto vlastitim rukama,

čitajte, slušajte učiteljeva objašnjenja, ako niste razumjeli sve u lekciji, hodajte, opustite se, posjetite različite krugove

ili sportski dio.

Dok ste u grupi produženog dana, pokušajte se opustiti i raditi nešto korisno. Najbolji način

da bi se to postiglo – izmjenjivati ​​odmor i rad. Učenje do večeri jako će vas umoriti, a besposlica je vrlo dosadna.

Iskoristite ovo vrijeme da napravite domaću zadaću. Ovo je posebno zgodno, jer je pored vas

učitelj koji vam može pomoći i odgovoriti na sva vaša pitanja.

Dok hodate, budite aktivni: igrajte se, trčite, skačite. Ali u svakom slučaju ne napuštajte školsko igralište!

Ako morate rano napustiti školu, pobrinite se da vaši roditelji obavijeste razrednika,

ili mu pokazati poruku od mame ili tate.

Nikada ne napuštaj školu sa strancem, čak i ako kaže da su ga tvoji mama ili tata zamolili,

ili pokazati njihovu bilješku.

Ako je vaš razred u obilasku grada ili izletu, nikada nemojte zaostajati za razredom i

ne idi nigdje.

Korisni savjeti

Biti roditelj, osim pozitivnih strana, uključuje i neprospavane noći, izdržljivost, i naravno, stalno pranje, čišćenje i pranje.

Ali zahvaljujući internetu, neke se stvari mogu malo olakšati, ako ne puno, ali ipak pojednostaviti život.

Evo 20 korisnih savjeta koji bi roditeljima mogli malo olakšati život:



1. Ako su igračke razbacane po kući, izradite "kartu blaga" kako biste pomogli svom djetetu da pronađe sve svoje igračke (blago) i sakupi ih ​​na jednom mjestu.



3. Male voštane bojice ili olovke mogu se staviti u malu staklenku ili posudu. Posudu možete ponijeti sa sobom ili u nju samo spremiti sav potreban školski pribor kod kuće.


4. Ako ne želite da vaš sladokusac stalno grabi slatkiše, sakrijte sve slatkiše u paketu ispod nečega što djeca ne vole, poput prazne posude od smrznutog povrća.


5. Da vam sladoled ne bi kapao po podu, poslužite se kalupom za muffine.


6. Svako dijete ima glazbene igračke. Ponekad su zvukovi iz ovih igračaka jako glasni, a kako biste to popravili, samo zalijepite rupu na igrački odakle dolazi zvuk.


7. Koristite štipaljke za držanje dječjih četkica za zube.


8. Ako vaše dijete ne želi piti sirup protiv kašlja ili neki drugi tekući lijek, umočite lizalicu u odgovarajući lijek i pokušajte ponovno dati djetetu.


9. Ako dijete želi obojati ogradu, samo mu dajte kist s vodom. Na drvenoj ogradi voda će igrati ulogu boje.


10. Pričvrstite rolu papira na postolje na zidu i provucite je kroz okvir. Tako dijete može crtati što god želi, a vi možete promijeniti stari "ekran" u novi.


11. Kako se u gumenim igračkama koje dijete nosi u kupaonicu ne bi stvorila plijesan, otvor takve igračke prekrijte vrućim ljepilom.


12. Organizator za cipele pomoći će vam da detalje dizajnera držite na jednom mjestu.


13. Igračke za kupanje možete spremiti u košare koje su pričvršćene za šipku u tušu. Da biste to učinili, trebat će vam dodatna prečka i kuke s kojima će se košare držati na prečki.


14. Zimi možete sagraditi ledeni (snježni) zid od snježnih cigli. Da biste to učinili, trebat će vam obična velika plastična pravokutna posuda.


15. Kad dijete naraste, njegov krevetić se može pretvoriti u radni stol.


16. Ako zavežete plahtu ili navlaku za poplun za stol, možete napraviti viseću mrežu.

Mala djeca imaju nevjerojatnu sposobnost da razbiju naše iluzije o majčinstvu i roditeljstvu. Kada gledamo fotografije svojih beba, vidimo njihova sretna lica i prisjećamo se smiješnih trenutaka iz njihovih života. Ali iza toga stoji naš veliki fizički i emocionalni rad kao roditelja. Izljevi bijesa, hirovi, neprospavane noći, svađe - na sve to morate pokušati ispravno odgovoriti kako biste ostali dobra majka. Ili barem pokušati.

Psihoterapeutkinja i majka dvoje djece Andrea Loen Neyer prešla je dug put u roditeljstvu. Za sebe je izdvojila deset fraza koje su joj pomogle da se kontrolira u teškom razdoblju majčinstva.

10 fraza koje mi pomažu da budem dobra mama

Nedavno sam se penjala stepenicama i prolazila pokraj slika svoje djece kad su imala 1 i 3 godine i odjednom sam stala. Prolazim pored ovih fotografija mnogo puta dnevno, ali sam iz nekog razloga u tom trenutku zastala i zagledala se u njihova mladolika lica.

Počela sam plakati dok mi se srce ispunjavalo žaljenjem. Zapravo, ne sjećam se puno detalja te godine – bila je to jedna od najtežih u mom životu. Svake noći nisam spavao više od dva sata neprekidno. Moj najmlađi se budio svaka dva sata, a najstariji je ustajao u 5 ujutro. Većina mojih dana završavala je u suzama.

Gledajući ove fotografije, želim se vratiti u prošlost i biti bolji. Željela bih sama sebe voditi kroz najteže trenutke svog života, biti majka kakva bih željela biti.

Zapravo, to je bio jedan od glavnih razloga zašto sam napustio svoju psihoterapijsku praksu i krenuo na edukaciju o roditeljstvu: trebao sam znati kako biti bolja osoba.

Neću dopustiti da me povrijedi

Ovaj izraz me stvarno spasio. Kad se mlijeko prolije, igračke pune kuću ili se kupaonica prelije i završi na podu, na primjer, jako dugo duboko udahnem i kažem si: Neću dopustiti da me ovo povrijedi.

Jer ovo se događa gotovo svaki dan.

Ne pokušava me iživcirati, pokušava se nositi sa svojom iritacijom

Jedno moje dijete je od onih koje zovu "energični". Moji dani kao majke predškolske djece bili su ispunjeni napadima bijesa. Postao sam stručnjak za sprječavanje, deeskalaciju i upravljanje napadima bijesa jer sam morao! Morao sam pronaći način da si bacim pojas za spašavanje.

Jedna od stvari koje sam učinila kako bih izbjegla svoju reakciju borbe ili bijega kad je jedno (ili oboje) moje djece doživjelo nasilne ispade bila je podsjetiti se da me moje dijete nije željelo naljutiti: bilo je frustrirano i lišeno alata , komunikacijske vještine i vještine potrebne za suočavanje s ovom situacijom. Bez sumnje, lakše je odgovoriti na agresivne napade kada sami niste agresivni.

Pitam se zašto je moje dijete očajno?

Neki od razloga zbog kojih su moji dečki imali višesatne napade bijesa činili su mi se potpuno smiješnima. Ubrzo sam shvatila da koliko god mi se činile glupe (banana razbijena, jogurt pomiješan, žuti tanjur uzet) za moje dijete predstavljaju značajan razlog za izljeve bijesa.

Prevladao sam apsurdnost tih razloga i tražio smisao. U većini slučajeva odgovor na pitanje "Zašto?" ležao dublje nego što je vidljivo: bilo mu je dosta činjenice da nisam obraćala pozornost na njega, ponudila sam mu užinu puno kasnije nego što sam trebala, i do tog trenutka je bio „spreman“. A ponekad se djeca razbjesne zbog slomljene banane samo zato što imaju vrlo malo iskustva - ne znaju da banane imaju isti okus kad se slome ili da se banana ne može ponovno zalijepiti. U njihovom svijetu, banana je od ukusnog postala smeće.

Poznavanje odgovora na pitanje “Zašto?” olakšava mi vidjeti budućnost i fokusirati se na podršku svom djetetu, umjesto na okrivljavanje.

Kako mogu reagirati, a da se ne uplašim?

Stalno se pitam: kakva bi trebala biti moja reakcija na postupke djeteta, kako bi se ono i dalje osjećalo poštovano i voljeno. Napisala sam sljedeći izraz na ploču pored umivaonika: "Koji je najsigurniji način da odgovorim tako da moje dijete zna da je voljeno?" Iz knjige Siguran dom: Zašto emocionalna sigurnost je ključ za odgoj djece koja žive, vole i ponašaju se dobro.” Joshua Straub.

Što moja djeca misle o meni važnije je od onoga što misle stranci

Mirno sam podnosila dječje napade bijesa, pokušavajući ih izvući javna mjesta bez brige o osuđujućim pogledima slučajnih promatrača. Postalo mi je važnije biti na strani djeteta nego se suočiti s neodobravanjem stranaca.

Možeš plakati

Mislim na sebe, ne na svoju djecu. Nekoliko su puta moja djeca svjedočila kako nisam mogla suspregnuti jecaje. Ne događa se to često, ali kad podignem ruke u znak predaje i ne znam što učiniti, jednostavno dopustim sebi da se osjećam bespomoćno i tužno. Zanimljivo, svaki put kad bi se to dogodilo, moja su djeca prestala igrati kako bi bila sa mnom. Dopustila sam si da plačem sve dok se nisam osjetila praznom.

I svoju sam djecu naučila da rade isto – da plaču dok suze ne prestanu. Jasnoća često dolazi nakon suza.

Trebam sebe

Pogriješila sam pokušavajući raditi sve dok sam odgajala malu djecu. Shvatio sam da, kako bih zadržao svoje "ja" netaknutim, moram više pažnje posvetiti svojim potrebama. Saznanje što propuštam i poduzimanje koraka da to nadoknadim pomoglo mi je da postanem ispunjeniji. A onda sam mogla podijeliti sebe sa svojom djecom.

Dajte mjesto za odmor

Potreban je napor. Nije li glupo - trebali bismo se potruditi odmoriti? Ali je tako. Trebalo mi je vremena za odmor, jer zamislite, mala nam djeca uzimaju toliko energije!

Prvo se smiri. Onda govori

Kad su moja djeca uznemirena, ne razgovaram s njima dok se sama ne smirim (ako osjećam potrebu).

Stop. Razmišljati

Kad se oko mene događa kaos i počinjem se živcirati, podsjetim se da sjednem, dišem i razmislim o dostupnim načinima rješavanja problema. Podsjetnik na ovaj korak pomaže mi da se ne upustim u dramatične uspone i padove i pronađem izlaz iz situacije.

Jesu li ove informacije bile korisne?

Ne baš

Kao što znate, ljeto je vrijeme kada se kući dolazi samo jesti i spavati. Stoga je komunikacija i interakcija s drugima, baš poput vas, gotovo beskućnicima i ponekad gladnima, veliki dio ovog ljetnog života.

Ove su godine Vova i njegovi vršnjaci očito htjeli biti prijatelji, više ih nije zadovoljavala uobičajena gužva u pješčaniku ili šetanje s lutkama oko svojih mama. Bilo je i sporova oko lopatice ili štapa, ali i dalje ih ima. Stoga smo mjesec dana analizirali životne i knjižne situacije na "što je dobro" i "što je loše".

A onda smo dobili knjigu...

o lijepom ponašanju, koja na duhovit način daje osnovne savjete o pravilima ponašanja. Vovina knjiga bila je lako percipirana. Tekst je kratak i striktno poentiran. Ilustracije, naravno, nisu remek-djelo animacije, ali su vrlo ugodne. Likovi su tako mi-mi-slatki sa izvanredno prenesenim mi-mi-izrazima lica! Gledao sam slike i smijao se. A onda je knjigu pokazala sinu. Smijao se, ali ne svemu (sin 2,10). Iz slika ispod nisam razumio "Hello" i "Bye". Pa sam morao mjestimice objasniti humor. Ali crtice iz života zeca s kornjačom prošle su s praskom. Posebno zakačen "vrati što si posudio" i "pokucaj na vrata prije ulaska". Ili se sjetio nečega iz života, ili su mu slike smiješne, ili oboje.

Odlična prezentacija materijala! Kad bi se barem u ovakvim školama učile egzaktne znanosti s humorom, pa da djeca idu u školu kao na praznik. :) A Vova na knjigu gleda kao na strip, dobro, u isto vrijeme, lijepe manire stavlja sve dublje u svoje sjećanje.

Koristimo ga i za samostalno čitanje. Font i broj riječi po stranici nam odgovaraju. Sve u svemu, vrlo ugodna knjiga!

I bit će korisno ne samo za djecu, već i za mnoge odrasle!


Ovo može zbuniti nekoga tko vas želi pojesti.

Inače će vaša koljena biti sretni vlasnici debele plave zadnjice nilskog konja.

I onda udariš nogu.

I nitko se ne želi rukovati s tobom. Zaokret je vrlo značajan za dječake :)

Pa zar nije jelen, podnositi takvo ponašanje nekog ružičastog zeca?

Inače riskirate da postanete zec.

Mislim da postoji kornjača koja viče iz sveg glasa "Ne! Samo ne dirajte ništa! Idi već!" :)

Inače riskirate da ponovno postanete zec.

Ovdje nema komentara :)

Oh, usput, u knjizi su zečevi često predstavljeni kao hrana. Osobno, lagano to podnosim.

Vrlo životni savjet. Ponekad ih zanemarim, ali uzalud.

Svi mi ponekad nismo ono što jesmo. A okorjeli grabežljivci ponekad potajno hrskaju mrkvu.

Pogotovo ako uopće ne jedete.


I meni se to dogodilo par puta. Očigledno dječaci iz 9-B tada nisu čitali ovu knjigu.


Philippe Jalbert, divan ilustrator ove knjige, je Francuz. I knjiga je izvorno francuska, upravo prevedena na ruski. Dakle, imamo posla s francuskim humorom. Čuli smo puno o engleskom, sada imamo ideju o francuskom, koja je prilično duboka i izvanredna. Kod kuće je knjiga, inače, doživjela uspjeh.

Malo o tisku. Jednom riječju - izvrsno!

Broj savjeta - izbrojao sam 43.