7 अगस्त को, एक स्पेनिश वायु सेना टाइफून लड़ाकू जेट ने गलती से रूसी राज्य की सीमा के पास हवा से हवा में मार करने वाली मिसाइल दाग दी।

प्रत्येक दुर्घटना में अपरिहार्यता का एक तत्व होता है तथाकथित मर्फी के नियम का इतिहास 1949 की घटनाओं से मिलता है, जब वायु सेना के विमान इंजीनियर एडवर्ड मर्फी ने पाया कि यदि आप फर्श पर बिस्किट गिराते हैं, तो उसके गिरने की भी उतनी ही संभावना होती है। एक तरफ या दूसरी तरफ.

हालाँकि, यदि आप सैंडविच को जैम के साथ गिराएंगे, तो वह निश्चित रूप से जैम के साथ नीचे गिरेगा। दूसरे शब्दों में, यदि कुछ बुरा घटित हो सकता है, तो वह अवश्य घटित होगा। यह मर्फी का नियम है, जो एक अनोखी सामाजिक और प्राकृतिक घटना को उजागर करता है।

प्रत्येक घटना, जो एक यादृच्छिक संयोग प्रतीत होती है, वास्तव में कई पूर्वापेक्षाएँ रखती हैं।

संभाव्यता सिद्धांत में, कुछ घटनाओं को प्रतिष्ठित किया जाता है - वे जो अनिवार्य रूप से शर्तों के एक सेट के प्रत्येक कार्यान्वयन के साथ घटित होती हैं, और यादृच्छिक घटनाएं जो घटित हो भी सकती हैं और नहीं भी।

यानी, इस मामले से कोई भी सुरक्षित नहीं है, और चाहे आप परेशानी को रोकने की कितनी भी कोशिश कर लें, फिर भी यह हो सकता है।

स्पैनिश फाइटर के साथ यह अलग प्रतीत होने वाली घटना उपरोक्त पर बिल्कुल सटीक बैठती है, है न?

कुछ रिपोर्टों के अनुसार, रडार सिस्टम द्वारा अंतरिक्ष निगरानी से पता चला है कि गलती से दागी गई मिसाइल रूस के साथ सीमा क्षेत्रों की दिशा में उड़ सकती थी। पायलट ने सबसे पहले रॉकेट का सेल्फ-डिस्ट्रक्ट मोड लॉन्च किया और लिथुआनिया में वायु सेना बेस की ओर मुड़ गया। पायलट की हरकतों से पता चलता है कि वह वास्तव में डरा हुआ था कि उसने बड़े काम किए हैं - यह सब मर्फी के नियम के अनुसार है।

मर्फी का नियम एक मनोवैज्ञानिक प्रभाव है, यह दर्शाता है कि कोई भी घटना पहली नज़र में लगने से कहीं अधिक जटिल है। किसी भी व्यवसाय में जहां आप गलती कर सकते हैं, देर-सबेर कोई न कोई गलती करेगा ही। यदि आप चिंतित हैं कि कुछ घटित हो सकता है, तो इसके घटित होने की संभावना और भी अधिक है। आप जितनी अधिक चिंता करेंगे, इसकी संभावना उतनी ही अधिक होगी।

तो इस घटना की अपनी पूर्वशर्तें हैं।

2004 में एस्टोनिया के नाटो में प्रवेश के साथ, इस संगठन ने इस पूर्व सोवियत के क्षेत्र पर अपनी सैन्य उपस्थिति लगातार बढ़ाना शुरू कर दिया। संघ गणतंत्र. एस्टोनिया के क्षेत्र में सैन्य अड्डे स्थित हैं, सैन्य इकाइयाँ तैनात हैं, और नियमित अभ्यास आयोजित किए जाते हैं। इसके अलावा, 2004 के बाद से, नाटो सेना ने एस्टोनियाई हवाई क्षेत्र में गश्त करने, हवाई रक्षा के आयोजन में एस्टोनिया, लातविया और लिथुआनिया की सहायता करने के साथ-साथ रूस के खिलाफ "निवारक उपाय" करने का मिशन शुरू किया है।

नाटो देश तीन बाल्टिक देशों के हवाई क्षेत्र में तीन से चार महीने के रोटेशन पर गश्त करते हैं। स्पैनिश लड़ाकू पहले ही पांच अभियानों में भाग ले चुका है।

जैसा कि चीनी कहावत है, "जब आप अक्सर नदी के किनारे जाते हैं तो आपके पैरों को गीला न करना कठिन होता है।"

एक और अभिव्यक्ति है:

"आप दिन में जो सोचते हैं, वही रात में सपने देखते हैं।"

संकेतों पर विश्वास न करने और पूरे वर्ष रूसी सीमाओं का चक्कर लगाने के कारण, सैन्य पायलट सस्पेंस में हैं, और इसलिए आपातकालीन स्थिति की शुरुआत में नगण्य संभावना लगातार बढ़ रही है। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि मिसाइल को संभावित दुश्मन रूस के साथ सीमा की ओर सटीक रूप से दागा गया था, जिसके साथ संभावित संघर्ष के लिए सेना लंबे और थकाऊ अभ्यास के दौरान तैयारी कर रही है।

रूस: राज्य की सीमा की रखवाली पर

घटना के अगले दिन, रक्षा और सुरक्षा पर फेडरेशन काउंसिल कमेटी के अध्यक्ष विक्टर बोंडारेव ने कहा: यदि एस्टोनियाई हवाई क्षेत्र में गलती से लॉन्च की गई मिसाइल रूसी सीमा को पार कर जाती है, तो एस-400 ट्रायम्फ विमान भेदी मिसाइल प्रणाली और पैंटिर एंटी -एयरक्राफ्ट मिसाइल और गन सिस्टम इंटरसेप्ट कर उसे नष्ट कर देता।

“अगर यह (मिसाइल) हमारे क्षेत्र में आती है, तो एस-400 कॉम्प्लेक्स इसे पकड़ लेगा और नष्ट कर देगा। वह ऐसी मिसाइलें लेता है. अगर वह अपनी हार के क्षेत्र में है तो "पैंटसिर" भी उसे ले जाएगा। लेकिन अगर वह आत्म-विनाश करती है, तो यह बहुत जल्दी होता है, और इस दौरान उनके पास उसे किसी भी चीज से रोकने का समय नहीं होगा, "बोंडारेव ने समझाया TASS संवाददाता के साथ साक्षात्कार।

और कर्नल-जनरल बोंडारेव बिल्कुल भी अतिशयोक्ति नहीं कर रहे हैं: सम्मानित सैन्य पायलट, जिनके पास रूसी वायु सेना में 40 वर्षों की सेवा है, शायद सबसे आधिकारिक विशेषज्ञों में से एक हैं।

वायु सेना के पूर्व कमांडर-इन-चीफ, रूसी एयरोस्पेस फोर्सेज के पहले कमांडर-इन-चीफ को हाल ही में इस पद से मुक्त कर दिया गया था। इससे पहले, उन्होंने अफगानिस्तान में सैन्य अभियानों के साथ-साथ पहले और दूसरे चेचन युद्धों में भाग लिया था और उन्हें हीरो की उपाधि से सम्मानित किया गया था। रूसी संघ. उन्होंने 16वीं वायु सेना और वायु रक्षा सेना के 105वें मिश्रित विमानन डिवीजन के कमांडर, फिर 14वीं वायु सेना और वायु रक्षा सेना के कमांडर के रूप में कार्य किया और 2012 में, राष्ट्रपति पुतिन के आदेश से, उन्हें कमांडर-इन-चीफ नियुक्त किया गया। रूसी एयरोस्पेस बलों के.

यह उनके अधीनस्थ थे जिन्होंने सीरिया में आतंकवाद विरोधी अभियान में महत्वपूर्ण योगदान दिया।

मई 2015 में, विक्टर बोंडारेव ने मॉस्को में एक सैन्य परेड में भाग लिया, व्यक्तिगत रूप से टीयू-160 व्हाइट स्वान रणनीतिक बमवर्षक के शीर्ष पर बैठे और रेड स्क्वायर के ऊपर आकाश में उड़ान भरने वाले एक वायु समूह का नेतृत्व किया।

हम कह सकते हैं कि वह रूसी वायु रक्षा प्रणालियों को अपने हाथ की तरह जानता है और एक आधिकारिक राय रखता है।

उसी दिन, राष्ट्रीय रक्षा पत्रिका के प्रधान संपादक, इगोर कोरोटचेंको ने भी विश्वास व्यक्त किया कि एस्टोनिया के ऊपर आकाश में लॉन्च की गई एक मिसाइल को रूसी सेना द्वारा नष्ट किया जा सकता था:

“नाटो के सदस्य पड़ोसी बाल्टिक देशों के हवाई क्षेत्र में जो कुछ भी होता है वह रूसी संघ द्वारा नियंत्रित होता है। नाटो विमानन की सभी उड़ानों की निगरानी की जाती है, इसलिए, यदि कोई मिसाइल रूसी संघ की सीमाओं की ओर लॉन्च की गई थी, तो जिस समय यह रूसी हवाई क्षेत्र में प्रवेश करती है, इस मिसाइल को ड्यूटी बलों और वायु रक्षा प्रणालियों द्वारा नष्ट कर दिया जाएगा, ”कोरोटचेंको ने TASS को बताया।

घटना पर उपरोक्त प्रतिक्रिया संयमित कही जा सकती है। हालाँकि, कुछ विशेषज्ञों ने सख्त रुख अपनाया: रूसी संघ की सीमाओं पर नाटो सैन्य बलों के दृष्टिकोण से क्षेत्र में तनाव बढ़ सकता है; ऐसी घटना की पुनरावृत्ति रूस और नाटो के सशस्त्र बलों के बीच सैन्य संघर्ष को भड़का सकती है। बदले में, मिसाइलों द्वारा राज्य की सीमा को पार करना युद्ध के फैलने का कारण बन सकता है।

यदि उत्तरी अटलांटिक संधि संगठन के सदस्य हर संभव तरीके से रूस का परीक्षण करना चाहते हैं, तो उन्हें केवल रूसी सेना द्वारा बड़े पैमाने पर प्रतिक्रिया मिलेगी।

नाटो और एस्टोनिया: चिंता का कारण

जब राष्ट्रीय सुरक्षा और राज्य के हितों की रक्षा की बात आती है, तो रूस की स्थिति हमेशा स्पष्ट होती है, और शब्द कर्म से भिन्न नहीं होते हैं। रूसी सेना हमेशा अपने शब्दों के प्रति जिम्मेदार होती है, उनमें उल्लेखनीय साहस और ताकत होती है। वैसे, अन्य देशों को उनसे सीखना अच्छा होगा। हर किसी को अच्छी तरह से याद है कि कोई भी विमान, जो सभी प्रकार की चेतावनियों को नजरअंदाज करते हुए, देश के हवाई क्षेत्र का उल्लंघन करता है, उसे मार गिराया जा सकता है - यहां तक ​​कि नागरिक उड्डयन विमान भी।

गठबंधन के विमानों से खतरनाक दूरी पर, तटस्थ जल के ऊपर हवाई क्षेत्र में रूसी लड़ाकों के दृष्टिकोण के बारे में नाटो सहयोगियों की जोरदार शिकायतें लंबे समय से आम हो गई हैं - उदाहरण के लिए, पिछले साल एक दिन में ऐसी चार घटनाएं हुईं।

वायु रक्षा प्रणाली एस-400 "ट्रायम्फ" ने सेवस्तोपोल में युद्धक ड्यूटी संभाली

रूस राष्ट्रीय सुरक्षा के लिए खतरे के खिलाफ जवाबी कार्रवाई करने में सक्षम है। लड़ाकू मिसाइलों के ऐसे गलत प्रक्षेपणों का जवाब देने के लिए किसी भी समय तैयार हथियारों की सूची किसी भी तरह से बोंडारेव द्वारा उल्लिखित एस-400 ट्रायम्फ और पैंटिर वायु रक्षा प्रणालियों तक सीमित नहीं है।

सैन्य विशेषज्ञ विक्टर मुराखोव्स्की का मानना ​​​​है कि टोर-एम 2 कॉम्प्लेक्स एक स्पेनिश लड़ाकू द्वारा दागे गए रॉकेट जैसे आकार के लक्ष्य को नष्ट करने के लिए सबसे उपयुक्त होगा यदि रॉकेट अपनी कार्रवाई के दायरे में गिर जाता है।

इसलिए, TASS संवाददाता के साथ बातचीत में, विशेषज्ञ ने कहा: "मिसाइल स्वयं सामरिक नहीं है, बैलिस्टिक नहीं है, लेकिन हवा से हवा में मार करने वाली श्रेणी की है, यह एक छोटा लक्ष्य है। लंबी दूरी की वायु रक्षा प्रणालियाँ नहीं हैं ऐसे लक्ष्यों के लिए काम करें, यह "टोर-एम2" के एक कॉम्प्लेक्स के लिए काम है।

कुछ जानकारी के मुताबिक घटना के बाद स्पेनिश पायलट तुरंत बेस पर लौट आया.

एस्टोनियाई प्रधान मंत्री जुरी रातस ने आश्वासन दिया कि एस्टोनियाई सशस्त्र बल, नाटो सहयोगी सेना के साथ मिलकर घटना के कारणों का पता लगाने के लिए मिलकर काम करेंगे, और भविष्य में ऐसी गलती दोबारा होने से रोकने के लिए भी हर संभव प्रयास करेंगे।

रक्षा मंत्री ने घटना की परिस्थितियों के स्पष्ट होने तक एस्टोनियाई हवाई क्षेत्र में नाटो सैन्य अभ्यास को निलंबित करने का आदेश जारी किया।

गठबंधन और एस्टोनिया द्वारा उठाए गए उपरोक्त उपाय न्यूनतम हैं। विक्टर बॉन्डारेव ने जोर देकर कहा कि इस स्थिति को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि गलत मिसाइल प्रक्षेपण न केवल रूस के लिए, बल्कि यूरोपीय राज्यों के लिए भी, खासकर नागरिक उड्डयन के लिए एक बड़ा खतरा पैदा करते हैं। उन्होंने उल्लेख किया:

“अगर वह ज़मीन पर नहीं गिरी होती, लेकिन हवा में कुछ पकड़ लेती, तो वह परेशानी खड़ी कर सकती थी। यह किसी भी वस्तु से टकरा सकता है: नाटो विमान, नागरिक विमान।”

इस समस्या का आमूलचूल समाधान आवश्यक है। अपने पैरों को गीला न करने के लिए, नदी पर न जाना ही बेहतर है।

अन्यथा, देर-सबेर आप उन्हें गीला ही कर देंगे।

यदि मेरे पैर गीले और ठंडे हो जाएं तो मुझे क्या करना चाहिए? 5 अप्रत्याशित युक्तियाँ

खराब मौसम में अपने पैर गीले करना हर किसी के साथ होता है। और यदि आप इसे अभी पढ़ रहे हैं, तो सबसे अधिक संभावना है, एक अंधेरी गली में एक बड़ा पोखर, एक अप्रत्याशित बारिश या एक सप्ताह भर चलने वाला कीचड़ आपके पैरों तक पहुंच गया है! हम इस बारे में सोचेंगे कि साक्षात्कार में एक शानदार उपस्थिति को बाधित करने के बाद ब्रह्मांड आपको क्या बताना चाहता था, और चिपचिपे जूतों की मरम्मत में कितना खर्च आएगा, हम इसे बाद में करेंगे, लेकिन अब अपने लिए सचमुच आधा घंटा निकालें कि मुसीबत का एक क्षण अस्पताल के बिस्तर पर एक सप्ताह में न बदल जाए!

आपका अपना गीला मोज़ा आपकी कैसे मदद कर सकता है? काम पर जाते समय पैर भीगने के बाद आपको तुरंत ऑफिस की रसोई की ओर भागने की जरूरत क्यों पड़ती है? अगर बच्चे के पैर गीले हो जाएं तो कौन सी जैम चाय अद्भुत काम करती है? क्या पैरों को ऊपर उठाना जरूरी है? हिप्पोक्रेट्स वार्मिंग ड्रिंक कैसे बनाएं? !

गीले पैर: आपातकालीन गर्म मदद

गीले पैर तुरंत जम जाते हैं। चेतावनी देना संभावित परिणामसरल दिशानिर्देशों का पालन करें.

1. गीले जूतों के साथ नीचे!

यदि संभव हो तो तुरंत घर लौट आएं और अपने जूते बदल लें। काम पर जाते समय भीग गये? जूते बदल लें (कार्यालय में इस्तेमाल होने वाले जूते आपको बारिश, घिसी हुई एड़ी और अचानक टूटी एड़ी की स्थिति में मदद करेंगे)।

युक्ति संख्या 1 - "मार्चिंग"।यदि जूते बदलने का कोई तरीका नहीं है, तो नजदीकी दुकान से कुछ प्लास्टिक बैग खरीद लें। अपने जूते उतारें, मोज़े गीले करें और पैरों पर बैग रखें। इस पद्धति का अभ्यास अक्सर मछली पकड़ने और पर्यटकों द्वारा किया जाता है।

2. पैर से हाथ!

अपने जूते बदलने से पहले (सूखे जोड़े में/बैग में), अपने पैरों को अच्छी तरह से रगड़ लें। वोदका, कोलोन, कॉन्यैक - अल्कोहल आधारित कुछ।

युक्ति संख्या 2 - "ऊनी"।प्राकृतिक ऊन से रगड़ने से शरीर बहुत अच्छी तरह गर्म हो जाता है। यदि आपने अच्छी गुणवत्ता वाले ऊनी मोज़े पहने हुए थे और घुटनों तक गहरे पोखरों में गोता नहीं लगाया था, तो अपने पैरों को रगड़ने के लिए अपने मोज़े के कफ का उपयोग करें)। जब तक आपको गर्माहट महसूस न हो, तब तक रगड़ें जब तक कि लालिमा न आ जाए।

3. वार्म अप

यदि आपको लगता है कि आपके पैर बहुत ठंडे हैं, तो रगड़ने के लिए वार्मिंग मलहम, सरसों के मलहम, सूखी सरसों का उपयोग करें (कपड़े के टुकड़े पर थोड़ा सा डालें और अपने पैरों को रगड़ें)।

4. कील से कील!

ताकि सड़क के बीच में अचानक पैर स्नान करने से आपको सर्दी न लगे, आपको... अपने पैरों के लिए फिर से पानी की प्रक्रिया की व्यवस्था करने की आवश्यकता है! लेकिन गर्म पानी के साथ. और आदर्श रूप से - समुद्री नमक या सरसों के साथ भी।

भले ही आप सुबह भीग गए हों और पैरों को भाप देने का मौका शाम को ही मिला हो, आलस्य न करें और पैर स्नान की व्यवस्था अवश्य करें।

5. गर्म मग

यदि आपके पैर गीले और ठंडे हैं, तो गर्म पेय (गर्म, तेज़ नहीं!) आपको गर्म करने में मदद करेंगे। जितना बड़ा उतना बेहतर। यदि आप घर लौटे हैं - चिकन शोरबा या कोको पकाएं, काम पर दौड़ें, चाय का एक बड़ा मग बनाएं।

आदर्श विकल्प: शहद के साथ हर्बल चाय (हम बिना गर्म चाय में शहद डालते हैं), नींबू, रास्पबेरी जैम।

6. ...और दोपहर का भोजन निर्धारित समय पर है!

ऐसे तनाव के बाद शरीर को अच्छी ताज़गी की ज़रूरत होती है। आहार के बारे में भूल जाएं और अपने लिए हार्दिक दोपहर के भोजन का आयोजन करें, अधिमानतः मांस और गर्म मसालों के साथ।

युक्ति संख्या 3 - "शाम अपने लिए।"उपरोक्त सभी क्रियाएं जल्दबाजी में त्वरित सहायता हैं। शाम को अपने आप को डेढ़ घंटा दें। हम नमक के साथ गर्म स्नान में लेटते हैं, जबकि शरीर गर्म होता है, अपने आप को गर्म स्नान वस्त्र में लपेटते हैं, ऊनी मोज़े पहनते हैं और कवर के नीचे दौड़ते हैं! आपको कम से कम एक घंटे तक गर्म लेटने की ज़रूरत है (झपकी लें, पढ़ें या कोई अच्छी फिल्म देखें)। अपने प्रियजनों से आपके लिए "हिप्पोक्रेटिक ड्रिंक" तैयार करने के लिए कहें: एक गिलास रेड वाइन + आधा चुटकी दालचीनी + एक लौंग + 1 चम्मच शहद + नींबू का एक टुकड़ा - उबाल लें, लेकिन उबालें नहीं, पी लें गर्म।

हाँ, हाँ, यह नुस्खा लगभग एक से एक मुल्तानी शराब के नुस्खे को दोहराता है, लेकिन इसका आविष्कार, कुछ स्रोतों के अनुसार, चिकित्सा के जनक हिप्पोक्रेट्स द्वारा ठंड से होने वाली बीमारियों को रोकने की एक विधि के रूप में किया गया था।

आपके लिए ऐसी आरामदायक शाम न केवल पूरे शरीर के लिए आराम के रूप में काम करेगी, बल्कि सर्दी और यहाँ तक कि गठिया से भी बचाव करेगी!

गीले पैर: क्या उड़ना जरूरी है?

गीले पैरों के लिए पहली लोकप्रिय सलाह अच्छी भाप लेना है! आइए तुरंत कहें: विधि अच्छी है, लेकिन अनिवार्य नहीं है। हम बताएंगे कि यह कैसे काम करता है, और आप स्वयं निर्णय लें।

वास्तव में, गर्म पैर स्नान का उद्देश्य नासॉफरीनक्स को गर्म करना है! पैरों की वाहिकाओं का विस्तार नासॉफिरिन्क्स की वाहिकाओं को फैलाता है। नासॉफिरिन्क्स में रक्त परिसंचरण बढ़ने से शरीर की सुरक्षा सक्रिय हो जाती है, जिससे शरीर के दरवाजे पर बैक्टीरिया या वायरस को रोकने की हमारी संभावना बढ़ जाती है।

महत्वपूर्ण!यदि पैर ठंडे हैं और उसके बाद तापमान बढ़ जाता है, तो गर्म स्नान और स्नान स्पष्ट रूप से वर्जित हैं!

काम पर जाते समय गीले पैर - ऑफिस के माहौल में अपनी मदद कैसे करें

आप सड़क के बीच में हैं और आपके प्रत्येक जूते में एक छोटी सी झील है, और 20 मिनट में आपको काम पर होना चाहिए... क्या करें?

1. निकटतम सुपरमार्केट में रुकें और वहां से कुछ बैग और मोज़े खरीदें। प्राकृतिक कपड़ा. यदि आपके पास समय है, तो तुरंत शौचालय की ओर दौड़ें और ऊपर से सूखे मोज़े और बैग पहन लें।

2. काम पर, पहले अपने जूते उतारें (सहकर्मियों से आपका बीमा करने और आपको गर्म होने का अवसर देने के लिए कहें)। यदि कोई परिवर्तन होता है - तो कोई समस्या नहीं। यदि काम पर कोई अतिरिक्त जूते नहीं हैं, तो बस अपने जूते उतार दें, अपने पैरों को नैपकिन या नैपकिन से सुखा लें टॉयलेट पेपरऔर अपने पैरों को अपने हाथों से रगड़ें। यदि कॉर्पोरेट पार्टी के बाद मजबूत शराब के अवशेष इधर-उधर पड़े हों, तो इसे रगड़ने के लिए और एक चम्मच - चाय या कॉफी में उपयोग करें। बेशक, चाय पीने को छोड़कर, यह सब शौचालय कक्ष में किया जा सकता है।

3. यदि हम मोज़े खरीदने में कामयाब होते हैं, तो हम उनमें बैठते हैं, अपने पैरों को अखबार या अनावश्यक कागजों के ढेर पर रखते हैं, और गीले जूतों को अखबारों, नैपकिन या टॉयलेट पेपर के स्क्रैप से भरना पड़ता है।

यदि जूते बदलने या नंगे पैर बैठने का कोई रास्ता नहीं है, तो कम से कम रेडिएटर पर इनसोल को सुखा लें। जब आपके इनसोल सूख रहे हों, तो अस्थायी पेपर इनसोल को काट लें (अधिमानतः कई परतों में)।

4. यदि आपके कार्यालय में पंखा हीटर है, तो अपने आप को इस प्रकार रखें कि गर्म हवा आपके पैरों पर लगे।

5. क्या आपके पास रात के खाने के लिए सॉसेज सैंडविच है? इसे अभी गरम चाय के साथ खायें. शरीर को तरोताजा होना जरूरी है!

टिप संख्या 4 - "पैर जमे हुए हैं - हम अपने हाथ गर्म करते हैं।"घर पर, आपको निश्चित रूप से अपने पैरों को गर्म करने (मलहम, स्नान, मालिश) की आवश्यकता होगी, लेकिन अभी के लिए, अपने हाथों को गर्म करें: रेडिएटर या हीटर के पास बैठें, शौचालय में या कार्यालय की रसोई में अपने हाथों को गर्म धारा के नीचे रखें। .

बच्चे के पैर गीले हो गए: बस घबराओ मत

माताओं को पता है कि भले ही एक सप्ताह तक बारिश न हुई हो, बच्चे के लिए गीले पैरों के साथ टहलने से वापस आने में कोई खर्च नहीं होता है।

तो, अगर बच्चे के पैर गीले हो जाएं तो क्या करें?

1. घबराओ मत और चिल्लाओ मत.तुरंत एक छोटे "ऑल-टेरेन वाहन" को उड़ाकर, आप एक साथ बच्चे को समझा सकते हैं कि पैर ठंड और नमी से डरते हैं, और चूंकि ऐसा हुआ कि वे गीले हो गए, इसलिए आपको अपनी मां के निर्देशों का सख्ती से पालन करना होगा।

2. अगर बच्चे को ठंड लग रही है तो उसके लिए व्यवस्था करें गर्म स्नान. यदि आप देखते हैं कि बच्चे को अपने जूतों में चीख-पुकार का भी ध्यान नहीं है और वह बहुत अच्छा महसूस कर रहा है, तो आप अपने आप को पैर स्नान तक सीमित कर सकते हैं, पानी में सरसों के कुछ मलहम डालना अच्छा होगा।

3. "नाविक" पियो शहद के साथ गर्म दूध, रास्पबेरी जैम वाली चाय, कोकोमार्शमैलोज़ के साथ - मिठाई के साथ ट्रिक ताकि बच्चा अधिक गर्म तरल पी सके।

युक्ति #5 - चेरी जैम का समय।पैरों में ठंड लगने और गीलेपन की स्थिति में डॉक्टर चेरी जैम पर आधारित चाय पीने की सलाह देते हैं। वे कहते हैं कि यह ठंडे शरीर में सूजन प्रक्रियाओं को रोकता है।

4. स्नान और चाय पीने के बाद, हम बच्चे को गर्म और आरामदायक घरेलू कपड़ों में लपेटते हैं। इसे ज़्यादा मत करो - आप नहीं चाहेंगे कि बच्चे को पसीना आए। हम पैरों को सबसे ज्यादा पहनते हैं गर्म मोज़ेया उन्हें लपेटो प्लेडऔर कार्टून देखने के लिए आलिंगन में बैठ जाओ!

5. और ब्रेक के दौरान अपने बच्चे को बताएं कि उसे हमेशा अपने पैरों की स्थिति पर नज़र रखनी चाहिए, और यदि पैर गीले या ठंडे हो जाएं, तो जितनी जल्दी हो सके घर भाग जाएं या यदि माँ और पिताजी पास में हों तो उन्हें इस बारे में सूचित करें।

आज, हर फार्मेसी में अचानक हाइपोथर्मिया की स्थिति में और सर्दी की रोकथाम के लिए दवाओं की एक श्रृंखला होती है। लेकिन इन्हें डॉक्टर की अनुमति से ही बच्चों को दिया जाना चाहिए।

अपने पैरों को गीला करना खतरनाक क्यों है?

आपके पैर गीले होने का मतलब लगभग हमेशा जल्दी बीमार होना क्यों होता है? क्योंकि हम सोचते हैं: “आह, एक छोटी सी बात! किसे नहीं होता?!'', हम घर लौटने के लिए बहुत आलसी हैं, भले ही समय और अवसर हो। और शाम तक, अगर सर्दी ठीक नहीं हुई है, तो हम पूरी तरह से भूल जाते हैं कि सुबह हमने अपने पैर गीले कर लिए थे, और हम शरीर को तनाव से निपटने में मदद करने के लिए कुछ नहीं करते हैं।

किसी के स्वयं के स्वास्थ्य के प्रति ऐसी असावधानी का क्या परिणाम हो सकता है? सर्दी, पैरों के फंगल रोग, सिस्टिटिस, गुर्दे की बीमारी, गठिया और जटिलताओं के साथ इन्फ्लूएंजा!

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, गठिया, दबी हुई नसों, गुर्दे और मूत्राशय की पुरानी बीमारियों से पीड़ित लोगों की स्थिति को प्रभावित करना पैरों के हाइपोथर्मिया के लिए बहुत मुश्किल है।

अपने स्वास्थ्य के प्रति जिम्मेदार और सावधान रहें! यदि आप बारिश में फंस जाते हैं, ठंड लग जाती है और आपके पैर गीले हो जाते हैं, तो अपने स्वास्थ्य पर काम करने में आलस्य न करें, क्योंकि शरीर को समय पर गर्माहट देने से बचने में मदद मिलेगी। अप्रिय परिणामअल्प तपावस्था।

खराब मौसम से घर लौटने के बाद, बहुत से लोग एस्पिरिन या पाउडर का एक बैग लेना पसंद करते हैं जो सर्दी के लक्षणों को दूर करता है - "बस ज़रुरत पड़े"। डॉक्टरों ने चेतावनी दी हैअनियंत्रित दवा हमारी प्रतिरक्षा पर नकारात्मक प्रभाव डालती है और यहां तक ​​कि ब्रोन्कियल अस्थमा और पेट की समस्याओं को भी भड़का सकती है।

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गीले और ठंडे पैर: बीमार न पड़ने के लिए क्या करें?
इस साल सर्दी बर्फ़ीली से ज़्यादा कीचड़ वाली है, ऐसे मौसम में टहलते समय अपने पैरों को गीला करना बहुत आसान है। और अगर बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता पर्याप्त मजबूत नहीं है तो ऐसी सैर से सर्दी-जुकाम हो सकता है। लेकिन ऐसे कई उपाय हैं जो माताएं ऐसे मामलों में अपना सकती हैं, इससे बच्चों को स्वस्थ रहने में मदद मिलेगी।

1. जैसे ही आप देखें कि बच्चे के पैर गीले हैं, आपको तुरंत घर जाने की ज़रूरत है।

2. घर पर, जो कुछ भी गीला है उसे हटा देना चाहिए: जूते, चड्डी, मोज़े। जूते, मोज़े उतारो,

3. सूखे, साफ टेरी तौलिये का उपयोग करके, बच्चे के पैरों को सूखने और गर्म करने के लिए रगड़ें।

4. हम वार्मिंग फुट स्नान तैयार करते हैं: गर्म पानी में जोड़ें (37-40 डिग्री) समुद्री नमकया सरसों. प्रक्रिया का समय 10 मिनट है.

5. नहाने के बाद पैरों को पोंछना चाहिए और फिर इंसुलेट करना चाहिए, इसके लिए पहले सूती मोजे और ऊपर ऊनी मोजे पहने जाते हैं। बच्चे को भी गर्म कपड़े पहनाए जाने चाहिए, और गंभीर हाइपोथर्मिया के बाद, आप उसे कवर के नीचे रख सकते हैं।

6. हम शहद के साथ कैमोमाइल, वाइबर्नम, गुलाब कूल्हों से गर्म गर्म हर्बल चाय तैयार करते हैं, गर्म दूध भी उपयुक्त है।

7. यदि बच्चे को एलर्जी नहीं है, तो आप उसे यूकेलिप्टस और लौंग के तेल वाले बाम से मल सकती हैं, साथ ही जुनिपर या देवदार के तेल के साथ एक सुगंध दीपक भी जला सकती हैं। लेकिन आवश्यक तेलों का उपयोग केवल तभी करने की सलाह दी जाती है जब बच्चा पहले से ही 2 वर्ष का हो।

8. और गंभीर हाइपोथर्मिया और लंबे समय तक गीले पैरों के साथ ठंड में रहने पर, तेल या जड़ी-बूटियों से साँस लेना प्रभावी होगा।

9. यदि ये सरल तरीकेमदद नहीं मिली - बीमारी के पहले लक्षणों पर - दिन में 3-4 बार नाक में वीफरॉन मरहम लगाएं, डॉक्टर को बुलाना सुनिश्चित करें।

क्या आपके पास हाइपोथर्मिया और गीले पैरों के बाद सर्दी से बचाव के नुस्खे हैं? अपनी रेसिपी साझा करें!
मतभेद हैं. किसी विशेषज्ञ से सलाह लें. 18+
फोटो क्रेडिट: युगानोव कॉन्स्टेंटिन/शटरस्टॉक

04.01.2018 22:44:09,

और जब मैं अपने पैर ऊपर उठाता हूं तो मैं आवश्यक तेल जोड़ता हूं → और जब मैं अपने पैरों को ऊपर उठाता हूं, तो मैं आवश्यक तेल जोड़ता हूं, और फिर मैं इसे सूखा देता हूं और अतिरिक्त वार्मिंग और प्रभावशीलता के लिए इसे तारांकन के साथ रगड़ता हूं। 01/08/2018 19:43:28, YTane4ka

हम एक साल से शहद खा रहे हैं, मुझे दो → हम एक साल से शहद खा रहे हैं, रात में नहीं, आधा चम्मच ही दें, प्रतिक्रिया देखें, अगर सब कुछ ठीक है, तो बेझिझक खाएं, यह स्वादिष्ट, स्वास्थ्यवर्धक और चीनी का बेहतरीन विकल्प है। 01/21/2018 18:07:58, क्लेमेंटिएवा नताशा

अगर आपके पैर गीले हो जाएं तो क्या करें? पतझड़ और वसंत हमेशा उज्ज्वल और धूप वाले नहीं होते हैं।

अक्सर इन मौसमों के साथ बारिश के दिन भी आते हैं। अगर बाहर बारिश हो रही है, तो साधारण सैर या काम पर जाने की आवश्यकता के कारण भी आपके पैर गीले हो सकते हैं।

यह घटना सुखद नहीं है. बुरी भावनाओं के अलावा, इसके अन्य परिणाम भी हो सकते हैं जो आपके स्वास्थ्य को प्रभावित करेंगे।

इसलिए समय रहते और सही तरीके से जरूरी उपाय करना जरूरी है। आइए सबसे पहले यह जानने का प्रयास करें कि ये उपाय क्या होने चाहिए और सबसे प्रभावी और सरल तरीकों की सूची बनाएं।

अगर गीले पैर जैसी परेशानी ने आपको घेर लिया है तो इस शर्मिंदगी को जल्द से जल्द खत्म कर देना चाहिए। क्योंकि यह नकारात्मक परिणामों की एक सूची की ओर ले जाता है।

उनमें से सबसे आम निम्नलिखित हैं:

1) नाक बहना, सर्दी, गले में खराश, खांसी। ठंड के मौसम की शुरुआत के साथ, एक व्यक्ति की प्रतिरक्षा पहले से ही कमजोर हो गई है, और गीले पैर केवल फ्लू होने की प्रक्रिया को तेज करेंगे;

2) मूत्राशय की सूजन, जिसके अन्य अप्रिय परिणाम होते हैं;

3) गुर्दे की बीमारी, जो पीठ के निचले हिस्से में दर्द के साथ होती है;

4) महिलाओं में सिस्टिटिस और पुरुषों में प्रोस्टेटाइटिस;

5) फंगल संक्रमण। यह ज्ञात है कि गीले वातावरण में, विभिन्न रोगाणु बहुत तेज़ी से और आसानी से बढ़ते और फैलते हैं, जिससे कवक की उपस्थिति होती है;

यह स्वयं को विभिन्न तरीकों से प्रकट कर सकता है - लालिमा, खुजली, जलन, चकत्ते।

6) गीले पैर उन लोगों के लिए विशेष रूप से अवांछनीय घटना है जो गठिया या ओस्टियोचोन्ड्रोसिस से पीड़ित हैं। चूँकि बीमारी और भी बदतर होगी और अधिक गंभीर रूप में विकसित हो सकती है।

किसी भी सावधानी का महत्व बताना उचित नहीं है। इंसान चाहे कितनी भी कोशिश कर ले, लेकिन अपने पैरों को गीला होने से पूरी तरह बचाना असंभव है।

और यह व्याख्या करना कि परिणाम अलग-अलग हो सकते हैं, हल्की नाक बहने से लेकर आंतरिक अंगों की गंभीर समस्याओं तक, विशेष रूप से इसके लायक नहीं है। क्योंकि ये बात हर कोई जानता और समझता है.

गीले पैर. हमें क्या करना है?

कुछ नियमों को ध्यान में रखें जिनका पालन आपको तब करना चाहिए जब आपके निचले अंग गीले हो जाएं।

1. जितनी जल्दी हो सके गीले जूते हटा दें। यदि संभव हो तो साफ, सूखे मोज़े और सूखे जूते पहनें।

यदि यह संभव नहीं है, तो इन जूतों को गर्मी स्रोत के पास रखकर सुखाने का अवसर ढूंढें। यदि आप काम पर हैं, तो हीटर को अपने पैरों के पास ले जाएं या रेडिएटर के पास खुद को गर्म करें।

2. सूखे जूते पहनने से पहले अपने पैरों की मालिश अवश्य करें। यह रक्त प्रवाह में सुधार करेगा, आपके पैरों को गर्म करेगा, आपके पूरे शरीर को गर्म रखने में मदद करेगा। यदि संभव हो तो मालिश के दौरान गर्म उबटन का प्रयोग करें।

यहां तक ​​कि मादक पेय भी फिट होंगे - कॉन्यैक, वोदका, अल्कोहल टिंचर। से अच्छी मालिशत्वचा गुलाबी हो जाएगी, पैर गर्म हो जाएंगे और आपमें ताकत का संचार महसूस होगा।

3. पैरों की मालिश के अलावा, आपको अच्छी तरह से गर्म करने और इन्सुलेट करने की भी आवश्यकता है।. ठंडक और बाद में ठंड लगने से बचने के लिए, पैरों पर गर्म सेक लगाएं।

आप सरसों या काली मिर्च टिंचर का उपयोग कर सकते हैं, जिसे सावधानी से पैरों में रगड़ना चाहिए, और फिर गर्म मोज़े पहनना चाहिए।

4. चाय या अन्य गर्म पेय भी आपको गर्म रखने में मदद करेंगे। कुछ चम्मच शहद के साथ एक कप लिंडेन या अदरक की चाय बनाएं। यह पूरे शरीर को गर्म करने और फ्लू से बचाव का एक शानदार तरीका है।

ठंड के मौसम में व्यक्ति की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो जाती है, ऐसी चाय इसे मजबूत करने में मदद करेगी। आप मुल्तानी वाइन या इसी तरह के गर्म पेय भी पी सकते हैं।

5. पीने के अलावा खाने से भी मदद मिलेगी. अपने पैर गीले करें - अच्छा खाएं। मसालेदार मसालों के साथ एक हार्दिक मांस व्यंजन उपयुक्त रहेगा। यह आपको गर्माहट देगा, आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करेगा और आपको दूर भगाएगा।

6. यदि काम पर जाते समय आपके पैर गीले हो जाते हैं, और अब नहाने से गर्म होने का कोई उपाय नहीं है, तो आवश्यक तेल आपकी सहायता के लिए आएंगे।

नीलगिरी, देवदार, पाइन, साइट्रस सर्दी को रोकने में मदद करेंगे आवश्यक तेल. इसे अपने कार्यस्थल के पास खुला रखें या अपनी छाती पर रगड़ें।

7. अगर आपके पैर गीले हो गए हैं और आप जल्दी घर नहीं पहुंच पाएंगे तो डिस्पोजेबल बैग का इस्तेमाल करें। अपने जूते उतारें और उन्हें अपने पैरों पर रखें। बेशक, इससे ज्यादा मदद नहीं मिलेगी, लेकिन कम से कम आपके पैरों में पसीना आएगा और वे गर्म रहेंगे।

8. घर आकर गर्म पानी से स्नान अवश्य करें। यदि आप इसमें कैमोमाइल या लैवेंडर इन्फ्यूजन मिलाते हैं तो अच्छा है। इससे आराम करने, तनाव दूर करने, आराम करने में मदद मिलेगी।

ऐसी जल प्रक्रियाओं के बाद, मोज़े के साथ गर्म पजामा पहनें और बिस्तर पर जाएँ। अच्छे आराम और सुखद सपनों की गारंटी है।

9. प्रभावी तरीकागीले पैरों के अप्रिय परिणामों को रोकने के लिए स्नान आवश्यक है। सबसे द्वारा सरल विकल्पगर्म पानी का स्नान है.

अपने पैरों को कम से कम इकतालीस डिग्री तापमान वाले तरल पदार्थ में डालना ही काफी है।

प्रभाव को बढ़ाने के लिए वहां थोड़ा सा सरसों का पाउडर मिलाएं। सरसों की जगह आप साधारण और समुद्री नमक दोनों का इस्तेमाल कर सकते हैं। केवल इस घटक के साथ पानी का तापमान थोड़ा कम होना चाहिए। आप ऐसे फुट बाथ में हर्बल काढ़े भी मिला सकते हैं।

10. गर्माहट के लिए हाथ से स्नान भी प्रभावी है। कार्यस्थल पर यह एक अपरिहार्य तरीका है, जहां स्नान करने का कोई तरीका नहीं है। पानी की काफी गर्म धारा के नीचे अपने हाथों को अपनी कोहनियों पर रखना पर्याप्त है।

इस प्रक्रिया को कम से कम पांच मिनट तक करें, धीरे-धीरे पानी का तापमान बढ़ाएं।

आप स्वयं देख सकते हैं कि इसके कई तरीके हैं। बस उनके साथ अति न करें। याद रखने वाली मुख्य बात यही है अपने पैरों को गीला करते समय यह महत्वपूर्ण है कि कैसे आप चाय से तेजी से गर्म हो सकते हैं, मालिश,स्नानघर, सूखे कपड़े. खैर, आदर्श रूप से, ऐसी स्थितियों से पूरी तरह बचना ही सबसे अच्छा है।