नवजात शिशुओं को दूध पिलाने की अवधि। स्तनपान के बारे में

स्तनपान बच्चे और मां के स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि दूध पिलाने से असुविधा नहीं होती है, यह निरीक्षण करना आवश्यक है कि क्या बच्चा ठीक से चूसता है। हालांकि, एक नियम के रूप में, वृत्ति के स्तर पर बच्चे के जन्म के साथ "जानता है" क्या करना है। अस्पताल में भी, आपको इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि बच्चा निप्पल को कैसे पकड़ता है, और यदि आवश्यक हो, तो ध्यान से ठीक करें। माँ के दूध से बच्चे को सभी पोषक तत्व प्राप्त होते हैं, लेकिन दूध पिलाने की प्रक्रिया अपने आप में एक औपचारिक भोजन नहीं है। प्रसूति अस्पतालों में बाल रोग विशेषज्ञ स्तनपान का स्वागत करते हैं और हमेशा मदद के लिए तैयार रहते हैं, इसलिए आप सलाह के लिए सुरक्षित रूप से उनसे संपर्क कर सकते हैं।

यह प्राकृतिक भोजन के साथ है कि माँ के लिए बच्चे द्वारा खाए जाने वाले दूध की मात्रा को नियंत्रित करना मुश्किल होता है, यही कारण है कि भय या भुखमरी दिखाई देती है। कृत्रिम खिला के साथ, उम्र के लिए आवश्यक मिश्रण की मात्रा को बोतल में डाला जाता है और 2-3 घंटे के अंतराल पर रखा जाता है। हालांकि, यह दृष्टिकोण नवजात शिशु के लिए अस्वीकार्य है। एक अविकसित पाचन तंत्र और गुर्दे के लिए, भोजन अलग-अलग समय अंतराल पर छोटी मात्रा में दिया जाना चाहिए, जो प्रत्येक बच्चे के लिए अलग-अलग हो।

तथ्य यह है कि एक बच्चा लंबे समय तक चूसता है इसका मतलब यह नहीं है कि वह अधिक खा रहा है। यहां बहुत सारे कारक हैं: चूसने की गतिविधि (आलसी बच्चे हैं जो जल्दी से छाती पर सो जाते हैं), दूध का प्रवाह (कुछ महिलाओं में दूध अपने आप मुंह में बह जाता है, जबकि अन्य में तंग निप्पल होते हैं), इसकी मात्रा। यह निर्धारित करना संभव है कि बच्चे ने कितना खाया, केवल खिलाने से पहले और बाद में वजन करके।

इस तथ्य के बावजूद कि नवजात शिशुओं के लिए मानदंड बहुत अस्पष्ट हैं, वे अभी भी मौजूद हैं। आपको अपने बच्चे को इस ढांचे के तहत "ड्राइव" नहीं करना चाहिए और खुद को प्रताड़ित करना चाहिए, आपको बस सबसे आरामदायक फीडिंग मोड चुनने की कोशिश करने की जरूरत है। माँ को इस तथ्य के साथ आने की जरूरत है कि कब स्तनपानपहले 6 महीनों के लिए, वह खुद से ज्यादा बच्चे की होती है।

नवजात शिशुओं के लिए एकल भोजन के लिए दूध की मात्रा का मानदंड

जन्म के बाद पहले दिनों में, बच्चे का वेंट्रिकल इतना छोटा होता है कि वसायुक्त और पौष्टिक कोलोस्ट्रम की एक छोटी मात्रा (7-9 मिली) उसके लिए पर्याप्त होती है। इन दिनों फार्मूले के साथ दूध पिलाने से किडनी पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है, जो अभी बड़ी मात्रा में तरल को संभालने में सक्षम नहीं हैं।

तीसरे-चौथे दिन दूध आता है, जिसमें पानी अधिक होता है, इसलिए पेशाब की संख्या तुरंत बढ़ जाती है। इस क्षण से, एक भोजन में, बच्चे को लगभग 30-40 मिली दूध खाना चाहिए, और जीवन के 10 वें दिन तक हर दिन यह मात्रा 10 मिली बढ़ जाएगी। तदनुसार, जीवन के 2 सप्ताह के अंत तक, भूख को संतुष्ट करने के लिए बच्चे को 100-120 मिलीलीटर की आवश्यकता होती है।

आगे की गणना नवजात शिशु के शरीर के वजन के आधार पर की जाती है। इसलिए, 1.5 महीने से कम उम्र के बच्चे की दैनिक आवश्यकता निर्धारित करने के लिए, उसके द्रव्यमान को 5 से विभाजित किया जाता है; 4 महीने तक - 6 तक; 7 महीने तक - 7 तक; 8 महीने से कम - 8 तक; एक वर्ष तक - 9 तक।

जो बच्चे चालू हैं उनके लिए सभी मानदंड स्वीकार्य हैं कृत्रिम खिला. पर स्तनपानवे केवल सशर्त हैं। आप अपने बच्चे के लिए उसके साप्ताहिक वजन बढ़ने से ही निर्धारित कर सकते हैं। यदि बच्चा अच्छी तरह से बढ़ता है, दूध पिलाने के बाद शांत रहता है, बार-बार स्तनपान की आवश्यकता नहीं होती है, और नियमित रूप से (दिन में 10-12 बार) पेशाब करता है, तो चिंता की कोई बात नहीं है। अगर नवजात का वजन बहुत ज्यादा बढ़ गया है, तो उसे ओवरफेड किया जाता है। हालाँकि, बच्चे को खाने से मना करना बहुत मुश्किल है।

बच्चा कब तक स्तन पर रह सकता है

बच्चे द्वारा खाए जाने वाले दूध की मात्रा को समायोजित करने का एकमात्र तरीका स्तन पर बिताए गए समय को नियंत्रित करना है। लेकिन यहाँ भी, सब कुछ व्यक्तिगत है। बच्चे को कितने समय तक स्तनपान कराना चाहिए, इस सवाल पर बाल रोग विशेषज्ञ 2 शिविरों में विभाजित हैं: कुछ का तर्क है कि 10 - 15 मिनट से अधिक नहीं; अन्य प्रति घंटा भोजन को स्वीकार्य मानते हैं। वास्तव में, यह सब बच्चे के स्वभाव, दूध की मात्रा और यहाँ तक कि स्थिति पर भी निर्भर करता है। कभी-कभी बच्चे अधिक समय तक माँ के करीब रहने के लिए दूध पिलाने की अवधि बढ़ा देते हैं। ऐसे मामलों में, बच्चा स्तन नहीं चूसता है, लेकिन बस अपने होठों को सूंघता है और लिप्त हो जाता है। इसे स्तन से दूर नहीं ले जाना चाहिए, क्योंकि इससे बच्चा परेशान हो सकता है।

पहले महीनों में दूध पिलाने की अवधि, एक नियम के रूप में, प्रत्येक स्तन पर 20-30 मिनट होती है। इस अवधि के दौरान, बच्चे के लिए चूसने वाले प्रतिबिंब को संतुष्ट करना और मां की गर्मी महसूस करना महत्वपूर्ण है। दूध पिलाने के दौरान हड़बड़ी और हड़बड़ी नहीं करनी चाहिए। पेट भर जाने तक बच्चे को शांति से खाना चाहिए। अक्सर नवजात शिशु दूध पिलाने के दौरान सो जाते हैं, जबकि वे स्तन को चूसना जारी रख सकते हैं। उन्हें मत फाड़ो, क्योंकि वे माँ को एक साथ आराम करने का एक बड़ा कारण देते हैं, क्योंकि अच्छे स्तनपान के लिए दिन की नींद बहुत महत्वपूर्ण है।

जैसे-जैसे आपका शिशु बड़ा होता जाता है, वह तेजी से पेट भरा हुआ महसूस करना सीखता है, और दूध पिलाने का समय 5 से 10 मिनट तक कम किया जा सकता है।

आपको कितनी बार स्तनपान कराना चाहिए

कई बाल रोग विशेषज्ञ मांग पर नवजात शिशु को खिलाने की सलाह देते हैं। तो बच्चे के लिए पोषक तत्व प्राप्त करने और भूख की भावना के लिए उपयोग करने के लिए नई परिस्थितियों के अनुकूल होना आसान है। भविष्य में, आहार विकसित करने के लिए आपको एक निश्चित कार्यक्रम के अनुसार भोजन करने की आवश्यकता होती है।

एक आदिम महिला हमेशा यह निर्धारित नहीं कर सकती कि उसका बच्चा कब भूखा है। अपने आप को भय से पीड़ा न देने के लिए, यह जानना उपयोगी है कि आपको दिन में कितनी बार करना चाहिए।

अधिकांश शिशुओं को 1.5-2 घंटे के अंतराल के साथ दिन में 10-12 बार छाती पर लगाया जाता है। इसी समय, प्रत्येक भोजन के दौरान स्तन पर बिताया गया समय अलग-अलग हो सकता है। पहले से ही 4 - 6 महीने के करीब, रात के भोजन के संरक्षण के साथ भोजन की संख्या घटाकर 5 कर दी जाएगी।

कुपोषण और शिशुओं के अधिक भोजन के कारण

यदि बच्चा स्वस्थ है और जितना समय नवजात को खाना चाहिए उतना ही खाता है, लेकिन साथ ही वजन खराब तरीके से बढ़ता है (प्रति सप्ताह 100 ग्राम से कम), तो कुपोषण के कारणों को समझना आवश्यक है। इसमे शामिल है:

• परिवार में खराब मनो-भावनात्मक स्थिति;
• मां द्वारा खपत कैलोरी की अपर्याप्त संख्या के कारण दूध की कम वसा वाली सामग्री;
• हाइपरलैक्टेशन, जब बार-बार पंप करने के कारण बहुत अधिक दूध का उत्पादन होता है और बच्चा केवल मीठा, जल्दी पचने वाला "सामने" दूध चूसता है, वसायुक्त "वापस" छोड़ देता है;
• स्तन ग्रंथियों का भराव, जिसके परिणामस्वरूप एक अभी भी कमजोर बच्चा पर्याप्त दूध नहीं चूस सकता है, ऐसे मामलों में, दूध पिलाने से पहले पहली बूंदों की मालिश करने और छानने की सलाह दी जाती है;
• माँ द्वारा मसालेदार भोजन (प्याज, लहसुन) और मसालों के सेवन के कारण दूध की अप्रिय गंध।

यदि एक पूर्ण-अवधि वाला एक महीने का बच्चा चूसने के लिए बहुत आलसी है और बिना तृप्त हुए जल्दी से सो जाता है, तो आप उसके गाल को धीरे से रगड़ कर उसे हिलाने की कोशिश कर सकते हैं। कमजोर और समय से पहले के बच्चे चूसने की प्रक्रिया में आसानी से थक सकते हैं, इसलिए स्तन से बार-बार लगाव उनके लिए उपयुक्त है। उसी समय, स्तन को अच्छी तरह से गूंधना चाहिए और "सामने" दूध में से कुछ को व्यक्त करना चाहिए।

अक्सर, बाल रोग विशेषज्ञ स्तनपान कराने वाले शिशुओं के मामलों को नोट करते हैं। ऐसे मामलों में, आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि नवजात शिशु कितनी बार खाता है। कुछ माताएं अपने बच्चे को स्तनपान कराकर शांत करने का अभ्यास करती हैं। नतीजतन, बच्चा प्रति दिन बहुत अधिक दूध पीता है। एक अन्य कारण स्तन पर असीमित रहना है। यदि बच्चा लंबे समय तक और सक्रिय रूप से चूसता है, और बहुत अधिक दूध होता है, तो तृप्ति की भावना में देरी हो सकती है और, परिणामस्वरूप, स्तनपान। अधिक खाने का परिणाम बार-बार और विपुल regurgitation हो सकता है।

यह समझने के लिए कि बच्चा वजन बढ़ाने के मानदंडों में फिट क्यों नहीं होता है, सभी कारकों का विश्लेषण करना आवश्यक है। शिशु की स्थिति में लगातार बदलाव को पकड़ना और उसके मूड की सावधानीपूर्वक निगरानी करना आवश्यक है। सभी बच्चे व्यक्तिगत हैं, इसलिए सभी मौजूदा मानदंड केवल एक मार्गदर्शक के रूप में काम करते हैं।

स्तनपान की प्रक्रिया मातृत्व का सुखद अनुभव है। लेकिन यह उसके साथ है कि सबसे बड़ी संख्या में सवाल, भय और गलतफहमियां जुड़ी हुई हैं। सूचना के भँवर में उलझा हुआ है कि उनके आस-पास हर कोई उन पर दया करता है, युवा माताओं को चिंता होने लगती है: कितनी बार एक नवजात शिशु को खिलाना है, क्या उसकी सनक का पालन करना है, या क्या यह बिल्कुल भी नहीं है, लेकिन भोजन की सामान्य आवश्यकता है? हेपेटाइटिस बी के डॉक्टरों और विशेषज्ञों में भी इस बात पर एकमत नहीं है। यदि सलाहकार माताओं को केवल मांग पर ही बच्चों को खिलाने के लिए मना लेते हैं, तो कई बाल रोग विशेषज्ञों को यकीन है कि मां के कुछ नियंत्रण से नुकसान नहीं होगा।

ऑन-डिमांड फीडिंग का क्या मतलब है?

विधि के नाम में पहले से ही इसका विवरण है। मांग पर दूध पिलाना शिशु की इच्छाओं के प्रति पूर्ण समर्पण है। बच्चे को दूध पिलाती महिला स्तन का दूधपहली चीख़ पर - जैसे ही बच्चे को स्तन की आवश्यकता होती है, वह उसे प्राप्त कर लेता है। वह इसकी मांग किसी भी तरह से कर सकता है - रो कर, कराह कर, बेचैन व्यवहार, चीख-चीख कर। स्तन किसी भी कारण से पेश किया जाता है, अगर बच्चा इसे लेता है - वह खाता है, वह भूखा नहीं है - वह मना कर देता है।

इस मामले में अनुप्रयोगों के बीच अंतराल भिन्न हो सकते हैं: या तो वे काफी कम (एक घंटे से कम), या लंबे (3-4 घंटे) हैं। यह मुख्य रूप से बच्चे की गतिविधि पर निर्भर करता है - वह कितना अच्छा खाता है, क्या वह तीव्रता से दूध चूसता है या तुरंत स्तन पर सो जाता है। उम्र एक बड़ी भूमिका निभाती है - बच्चा जितना बड़ा होता है, उतना ही लंबा ब्रेक होता है।

स्तनपान न केवल पोषण की एक प्रक्रिया है, बल्कि मां के साथ शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों तरह से निकट संपर्क बनाए रखने का अवसर भी है। अपने बच्चे को कितनी बार स्तनपान कराना है, यह तय करते समय, याद रखें कि यह एक नई और अपरिचित दुनिया में उसका "सुरक्षित ठिकाना" है। इस बंदरगाह में वह शांत, सहज और सुरक्षित है। इसलिए, छाती पर लंबे समय तक "लटका" चिंता का कारण नहीं होना चाहिए - शायद बच्चा धीरे-धीरे और अच्छी तरह से खाता है, या शायद वह अपनी मां की गर्मी और सुरक्षा की तलाश में है।

कुछ माताओं को तालिकाओं द्वारा निर्देशित किया जाता है जो बताती हैं कि नवजात शिशु को कितना और कब खाना चाहिए। और उनका मानना ​​है कि अगर आप उसे खाने की पूरी आजादी देंगे तो बच्चा ज्यादा खाएगा। हालाँकि, स्तनपान की सुंदरता यह है कि बच्चे को ज़्यादा खाने का कोई मौका नहीं है - वह उतना ही खाता है जितना उसे चाहिए। अतिरिक्त बस पेट में फिट नहीं होता है और बच्चा इसे डकार दिलाएगा। इसलिए, स्तनपान पर डब्ल्यूएचओ के प्रतिनिधि और सलाहकार आश्वस्त हैं कि मांग पर खिलाना है सबसे बढ़िया विकल्पबच्चे और माँ के लिए।

उनका तर्क है कि यह मनुष्यों सहित सभी स्तनधारियों के लिए सबसे स्वाभाविक व्यवहार है। क्या आप एक बिल्ली की कल्पना कर सकते हैं जिसके बगल में भूखे बिल्ली के बच्चे चीख रहे हैं, और वह अपने पंजे में घड़ी के साथ सही समय का इंतजार कर रही है? मानव शिशु के साथ भी ऐसा ही है। यदि बच्चा स्तन चाहता है, तो उसे स्तन दें, खड़खड़ाहट या पानी की बोतल नहीं। पानी के लिए, जिसे कुछ बाल रोग विशेषज्ञ बच्चे को धोखा देने की सलाह देते हैं ताकि उसे अक्सर स्तन न दें, तो बच्चे को छह महीने की उम्र तक इसकी बिल्कुल भी जरूरत नहीं होती है। पूरक आहार छह महीने की उम्र से शुरू होता है, और तब जाकर बच्चे के आहार में पानी डाला जाता है।

यह कैसे निर्धारित किया जाए कि बच्चा स्तन चाहता है

मांग पर दूध पिलाने में बच्चे को स्तन से लगाना शामिल है जब वह भोजन मांगता है - रोना, फुसफुसाहट, शरारती, या अन्यथा खुद पर ध्यान आकर्षित करता है। आदर्श रूप से, माँ को बच्चे को भूख लगने पर आँख से निर्धारित करना सीखना चाहिए और तब तक इंतजार नहीं करना चाहिए जब तक वह रोना शुरू न कर दे। आखिरकार, छाती से लगाओ चिल्लाता हुआ बच्चा- कार्य आसान नहीं है, और इस प्रक्रिया में यह हवा निगलता है, और इससे पेट में दर्द और शूल का खतरा होता है।

कुछ स्पष्ट संकेत माँ की मदद कर सकते हैं। भूखा बच्चा:

• पालना में घूमता है, असहज व्यवहार करता है;
• अपना सिर घुमाता है और अपना मुँह खोलता है;
• एक मुट्ठी, एक डायपर, या कुछ और जो उसके पास पड़ा हो, उसके मुँह में डालने की कोशिश करता है;
• उसके होठों को सहलाता है।

इनमें से किसी भी संकेत पर बच्चे को ब्रेस्ट ऑफर किया जाता है। मुख्य बात यह है कि माँ भी खुशी के साथ इस प्रक्रिया को अपनाती है! फिर खिलाने से पारस्परिक लाभ और सुखद भावनाएँ आएंगी, और माँ इस बात की चिंता नहीं करती है कि बच्चे को कितनी बार खाना चाहिए, क्या वह उसे खिलाएगी / खिलाएगी, आदि।

आपको कितनी बार खिलाना चाहिए

अगर बच्चा स्तनपान कर रहा है तो आप उसे मांग कर खिलाएं तो ऐसा सवाल ही नहीं उठना चाहिए। जब वह चाहता है, तब हम उसे खिलाते हैं। यदि माँ के दूध की मात्रा पर्याप्त है, तो बच्चा यह पता लगा लेगा कि उसे कितना भोजन और कितनी बार चाहिए।

वजन के लिए, प्रत्येक बच्चा अलग होता है और एक बार और सभी के लिए स्थापित औसत मानदंडों के अनुसार विकसित नहीं हो सकता है। शायद, केवल आलसी ने ही अपने माता-पिता को इस बारे में नहीं बताया। हालांकि, हालांकि वाक्यांश हैकनीड है, यह सच है - यह मांग करना असंभव है कि सभी बच्चे पूरी तरह से "आदर्श" में आते हैं, क्योंकि वे सभी अपने तरीके से विकसित होते हैं।

फॉर्मूला दूध पीने वाले शिशुओं के साथ स्थिति पूरी तरह से अलग है - मिश्रण स्तन के दूध की तुलना में अधिक समय तक अवशोषित होता है, और इसे बोतल से प्राप्त करना आसान होता है, इसलिए बच्चा अधिक खा सकता है। इसलिए, मिश्रण की दैनिक मात्रा को प्रति दिन फीडिंग की संख्या के अनुसार समान भागों में विभाजित किया जाता है। फीडिंग के बीच का ब्रेक 3-3.5 घंटे है। रात में 6 घंटे तक का ब्रेक होता है। मिश्रण की मात्रा पर संकेत जार पर टेबल होंगे - वे सबसे सटीक जानकारी देते हैं।

बाल रोग विशेषज्ञों ने महीनों के लिए अनुमानित सिफारिशें की हैं जो माताओं को आवश्यक फीडिंग की संख्या को नेविगेट करने में मदद करेंगी। वे एक बार फिर जोर देते हैं कि "मानदंड" केवल अनुकरणीय और औसत हैं, सबसे पहले, मां को अपने बच्चे की प्रकृति और जरूरतों को ध्यान में रखना चाहिए।

पहले हफ्ते में

नवजात शिशुओं का पहला फीडिंग अस्पताल में होता है। वहां मां को सलाह देनी चाहिए कि उसकी देखभाल कैसे करनी है। बच्चे के जीवन के पहले दिनों में, माँ केवल कोलोस्ट्रम का उत्पादन करती है - दूध कुछ ही दिनों में आ जाएगा।

इस समय, मां को अक्सर नवजात शिशु को स्तन से लगाने की जरूरत होती है, क्योंकि कोलोस्ट्रम कम मात्रा में स्रावित होता है। हालांकि, चिंता न करें कि बच्चा भरा नहीं है - पोषण मूल्य और कैलोरी सामग्री के मामले में, कोलोस्ट्रम दूध से बहुत आगे है। इसके अलावा, यह पूरी तरह से बच्चे के शरीर की जरूरतों के अनुकूल है:

• थोड़ा तरल पदार्थ होता है, गुर्दे पर बोझ नहीं पड़ता है;
• इसका एक रेचक प्रभाव है जो मेकोनियम (मूल मल) को हटाने में मदद करता है;
• आंतों को उपनिवेशित करने के लिए पोषक तत्वों, प्रतिरक्षा तत्वों और जीवाणुओं का एक बड़ा "चार्ज" होता है।

दुद्ध निकालना की पूरी प्रक्रिया इस बात पर निर्भर करेगी कि एक नवजात शिशु को दिन में कितनी बार दूध पिलाया जाता है और इसे स्तन पर कितनी सही तरीके से लगाया जाता है। यदि आप तुरंत इसका ध्यान नहीं रखते हैं, तो दूध 3 महीने की उम्र में "छोड़" सकता है।

एक नवजात शिशु के पास स्पष्ट भोजन आहार नहीं होता है। माँ उसे हर 2 घंटे में कम से कम एक बार माँग पर खिलाती है। लेकिन अधिक लगातार आवेदन किसी भी "मानक" का उल्लंघन नहीं है। पहले सप्ताह में, दूध की एक मात्रा की गणना करना बहुत आसान है - आपको बच्चे की उम्र को दिनों में 10 से गुणा करना होगा।

नवजात शिशु को रात में मांग पर खिलाना भी आवश्यक है, जबकि ब्रेक आमतौर पर 3-4 घंटे से अधिक नहीं होते हैं। यदि बच्चा अक्सर जागता है और स्तन मांगता है, तो अधिक बार दूध पिलाएं।

चूसने की अवधि व्यक्तिगत है। प्रत्येक बच्चा अपने स्वयं के स्वभाव के साथ पैदा होता है, और कोई 10 मिनट में अपनी छाती खाली कर देगा, और कोई आनंद को खींचेगा और उस पर 40-60 मिनट तक लटका रहेगा। और यह भी ठीक रहेगा।

पहले महीने में

बच्चे के जीवन के पहले महीने के दौरान, बच्चे के अनुकूलन और स्तनपान के लिए बार-बार स्तनपान कराना एक आवश्यक शर्त है। यह सबसे अच्छा है कि बच्चे के शेड्यूल का पालन करें, यानी मांग पर। वह दिन में 12 बार स्तन मांग सकता है और इसे आदर्श से विचलन नहीं माना जाता है। बेशक, बच्चा कम या अधिक बार खा सकता है, जो कि गलत भी नहीं है अगर वह पर्याप्त वजन बढ़ाता है और अच्छा महसूस करता है। एक मासिक बच्चे को निश्चित रूप से रात में खिलाना जारी रखना चाहिए - अनुप्रयोगों के बीच लंबे ब्रेक अभी तक उसकी शक्ति में नहीं हैं।

शिशुओं के लिए माँ का स्तन भी "शामक" उपाय के रूप में कार्य करता है। यदि बच्चा अक्सर स्तन चूसता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वह लगातार भूखा रहता है और उसकी माँ के पास पर्याप्त दूध नहीं है। शायद उसे सिर्फ ध्यान की कमी है। यह भी जरूरी नहीं है कि वह वास्तव में इस समय खाता है - कई बच्चे अपने मुंह में एक निप्पल के साथ झपकी लेना पसंद करते हैं या दूध निकाले बिना इसे चुसनी के रूप में इस्तेमाल करते हैं।

छह महीने तक

जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता है, अनुप्रयोगों के बीच का अंतराल धीरे-धीरे बढ़ता जाता है। दो महीनों में, यह अभी भी ध्यान देने योग्य नहीं है - बच्चा हर 1-2 घंटे और रात में 2-5 बार खाता है। स्तनपान कराना आसान हो जाता है, क्योंकि मां के निप्पल पूरी तरह से उनके लिए नई स्थिति और बच्चे के मुंह की विशेषताओं के अनुकूल हो जाते हैं।

तीसरे महीने तक, बच्चा आमतौर पर अपनी खुद की दिनचर्या विकसित कर लेता है। माँ को अपने बच्चे को प्रति दिन 6-8 और रात में 2-4 तक स्तनपान कराना पड़ता है। उनमें से मुख्य हिस्सा काफी छोटा हो जाता है, केवल सोने से पहले और बाद में बच्चा लंबे समय तक खा सकता है।

4 महीने के बच्चे को दूध पिलाने में अभी भी पूरी तरह से दूध होता है। चिकित्सा कारणों को छोड़कर उसे अभी भी पानी और पूरक आहार की आवश्यकता नहीं है। एक पांच महीने का बच्चा अक्सर दूध पिलाने के दौरान विचलित होने लगता है और माता-पिता की मेज से भोजन में रुचि दिखा सकता है।

6-12 महीने में

छह महीने के बाद, बच्चे के आहार में पूरक खाद्य पदार्थ दिखाई देने लगते हैं, इसलिए दूध पिलाने की प्रकृति में काफी बदलाव आता है। सबसे अधिक सक्रिय रूप से अब वह शाम और रात में स्तन चूसता है, और सुबह वह उसमें ज्यादा दिलचस्पी नहीं दिखा सकता है। औसतन, यह पता चला है कि संलग्नक की संख्या समान रहती है - लगभग 9-12 प्रति दिन (रात के भोजन सहित)।

7 महीने के बच्चे का पोषण और भी अधिक विविध हो जाता है, इसलिए दिन के दौरान वह शायद ही कभी स्तन चूस पाता है। लेकिन इसे अक्सर शाम और रात में लगाया जाता है - यह प्रति दिन 10 फीडिंग तक निकलता है।

8 महीने के बच्चे को स्तनपान कराने से अक्सर दांत निकलते हैं। बच्चा निप्पल को काटना या चुटकी बजाना शुरू कर सकता है, कभी-कभी दिन के दौरान स्तन को मना कर देता है और रात में या इसके विपरीत नहीं जाने देता।

9 महीने के बच्चे को दूध पिलाना और भी कम हो सकता है - अब वह 3-4 घंटे के अंतराल को झेलने में सक्षम है, जिसका अर्थ है कि माँ कुछ समय के लिए घर छोड़ सकती है और अपने लिए समय निकाल सकती है। एक वर्ष तक, भोजन जारी रहता है और रात में काफी बार-बार रहता है।

एक साल बाद

बच्चे के एक वर्ष का होने के बाद, स्तनपान एक अधिक स्पष्ट मनोवैज्ञानिक पहलू प्राप्त करता है - यह माँ के साथ अतिरिक्त संचार और निकट संपर्क का अवसर है, साथ ही साथ आवश्यक प्रतिरक्षा कोशिकाओं का स्रोत भी है। पोषण के स्रोत के रूप में, स्तनपान पृष्ठभूमि में फीका पड़ जाता है, इसलिए स्तनपान की आवृत्ति काफी कम हो जाती है, जबकि माँ आवेदन की अवधि और समय दोनों को काफी नियंत्रित कर सकती है।

फीडिंग के बीच का ब्रेक 5-6 घंटे तक बढ़ जाता है, कई चूसने पहले से ही पूरक खाद्य पदार्थों द्वारा पूरी तरह से बदल दिए जाते हैं। बच्चा सोने से पहले, एक नियम के रूप में, एक स्तन मांगता है और सुबह में, एक सक्रिय दिन अच्छी नींद में योगदान देता है। हालांकि अगर स्तनपान के साथ समस्याएं हैं, और मां उसे समर्थन देना चाहती है, तो बच्चे को रात में 3 से 6 बजे के बीच जगाया जा सकता है। इससे दुग्ध उत्पादन आवश्यक स्तर पर बना रहता है।

डॉ। कोमारोव्स्की की राय

येवगेनी कोमारोव्स्की भी मांग पर खिलाने के विचार का समर्थन करती हैं, लेकिन आरक्षण के साथ। बच्चाउसे जरूरत पड़ने पर भोजन मिलना चाहिए, इसलिए आपको मांग पर खिलाने की जरूरत है, लेकिन साथ ही, आपको यह अंतर करना चाहिए कि क्या बच्चा वास्तव में भोजन मांगता है या उसके लिए असहज है - डायपर भरा हुआ है, यह ठंडा, डरावना हो गया है या कलम में खुजली होती है। इसलिए, माँ का मुख्य कार्य बच्चे के असंतोष का कारण निर्धारित करना सीखना है और उसे तुरंत खिलाने के लिए जल्दी नहीं करना है।

डॉ। कोमारोव्स्की के अनुसार, यदि बच्चे ने अच्छी तरह से खाया - सक्रिय रूप से चूसा और लंबे समय तक स्तन पर था - तो उसे दो घंटे से पहले फिर से भूख नहीं लगेगी। इसलिए, फीडिंग के बीच इस तरह के अंतराल को बनाए रखना इष्टतम होगा।

इस प्रकार, कोमारोव्स्की के अनुसार खिलाना भोजन की मात्रा के आधार पर, एक निश्चित समय अंतराल के साथ खिलाना है। साथ ही, डॉक्टर इस बात पर जोर देते हैं कि दूध पिलाने की प्रक्रिया से मां और बच्चे दोनों को खुशी मिलनी चाहिए। इसलिए, अगर मां के लिए अपने बच्चे को लगातार अपने स्तन में रखना मुश्किल होता है, तो यह एक निश्चित कार्यक्रम पेश करने लायक है जो दोनों के अनुरूप होगा।

अपने बच्चे को कैसे खिलाना है - मांग पर, मुफ्त शेड्यूल में या घंटे के हिसाब से, प्रत्येक माँ अपने लिए निर्णय लेती है। मुख्य बात यह है कि प्रक्रिया दोनों पक्षों को खुशी देती है और बच्चे को आवश्यक पोषण प्राप्त होता है।

नवजात एक चिकित्सा अवधारणा है। इसका उपयोग 1 दिन से 4 सप्ताह तक के बच्चे के संबंध में किया जाता है, भले ही वह पैदा हुआ हो, प्रसवोत्तर या समय से पहले। चूंकि मां से बच्चे में पोषक तत्वों का सीधा प्रवाह बंद हो जाता है, इसलिए बच्चे के शरीर में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल सिस्टम के गठन और इसके अतिरिक्त जीवन के अनुकूलन की जटिल प्रक्रिया शुरू हो जाती है। आइए इस बात को ध्यान में रखें कि नवजात अवधि के अधिकांश बच्चे ऐसे बच्चे होते हैं जिन्हें या तो स्तनपान कराया जाता है या चालू किया जाता है।

शिशुओं और कृत्रिम शिशुओं के लिए भोजन की संख्या और आवृत्ति में कोई मूलभूत अंतर नहीं है, क्योंकि दूसरे मामले में उपयोग किए जाने वाले मिश्रण मानव दूध की संरचना के करीब हैं।

नवजात शिशु को कितनी बार दूध पिलाना चाहिए और उसे कितना खाना चाहिए?

इस प्रश्न का उत्तर देते समय, ध्यान रखें कि कार्यात्मक रूप से अपरिपक्व पाचन तंत्रउसके अतिरिक्त जीवन के पहले दिन से एक बड़ा बोझ होता है। बच्चे के पेट में केवल 10 मिली की मात्रा होती है, नवजात अवधि के अंत तक यह 90-100 मिली तक पहुंच जाता है, अन्नप्रणाली में खराब विकसित मांसपेशियां होती हैं, इसकी लंबाई 8-10 सेमी होती है, इसका व्यास 5 मिमी होता है, श्लेष्मा झिल्ली होती है निविदा, आसानी से कमजोर। पाचन एंजाइम उत्पन्न करने वाली ग्रंथियां पेट और आंतों में खराब रूप से विकसित होती हैं। लेकिन आंतें एक वयस्क की तुलना में लंबी होती हैं।

यह स्पष्ट है कि खिलाने के नियमों का कोई भी उल्लंघन आसानी से शिशु के जठरांत्र प्रणाली के कामकाज में गड़बड़ी का कारण बनता है।

आवृत्ति का निर्धारण करते समय, किसी को इस तथ्य से आगे बढ़ना चाहिए कि बच्चा उसकी ज़रूरत से ज़्यादा नहीं खाएगा। और इसका मतलब है कि आप उसे ओवरफीड नहीं कर पाएंगे। इस तथ्य का एक नकारात्मक पक्ष है: बच्चे के शरीर का उद्देश्य पोषक तत्वों की निरंतर आपूर्ति करना है। इस प्रकार, यह स्पष्ट है कि भोजन की आवृत्ति पिछले भोजन की अवधि और मात्रा की पर्याप्तता द्वारा निर्धारित की जाएगी। माताओं को पता है कि एक बच्चा अच्छी तरह से खाने के लिए समय न होने के कारण भोजन के दौरान सो सकता है। यह भी ध्यान में रखा जाना चाहिए कि महिलाओं के स्तन का दूध कम कैलोरी वाला और कम वसा वाला होता है। इसलिए, वह पिछले भोजन के आधे घंटे बाद और भूख का अनुभव करना शुरू कर सकता है। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि कोई खिला आहार नहीं है। डॉक्टर नवजात शिशु को दिन में 8 से 12 बार दूध पिलाने की सलाह देते हैं। फीडिंग के बीच का अंतराल औसतन 3 घंटे होना चाहिए। लेकिन अगर बच्चा बेचैन है, खाना चाहता है, तो इस आहार का सख्ती से पालन करने का कोई मतलब नहीं है। आखिरकार, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बच्चा सही तरीके से वजन बढ़ाता है, शांत रहता है और अपनी उम्र के अनुसार विकसित होता है।

जीवन के पहले महीनों के दौरान शिशु के लिए मां का दूध सबसे स्वास्थ्यवर्धक भोजन होता है। इसकी संरचना में शामिल घटक टुकड़ों को पूरी तरह से विकसित और विकसित करने की अनुमति देते हैं। ताकि दूध पिलाने की प्रक्रिया एक दर्दनाक प्रक्रिया न बन जाए, युवा माताओं को सामान्य गलतियाँ नहीं करनी चाहिए। उन्हें यह जानने की जरूरत है कि बच्चे को कैसे खिलाना है, ऐसा करने का सबसे अच्छा समय कब है और किन गलतियों से बचना चाहिए।

और अब इस पर अधिक विस्तार से ध्यान दें।

नवजात शिशु के पहले लगाव की विशेषताएं

मां के स्तन से बच्चे का पहला जुड़ाव प्रसव की अंतिम प्रक्रिया है।यह हेरफेर आवश्यक रूप से किया जाता है, क्योंकि दुद्ध निकालना स्थापित करने और मजबूत करने का यही एकमात्र तरीका है। आइए हम इस बात पर ध्यान दें कि जन्म के पहले मिनटों में बच्चे को मां के स्तन से लगाना इतना महत्वपूर्ण क्यों है?

इस दुनिया में प्रकट होने के तुरंत बाद टुकड़ों का पहला आवेदन होना चाहिए। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे के साथ मां की मुलाकात 30 मिनट के बाद न हो। जैसे ही बच्चे का जन्म हुआ, डॉक्टर ने उसकी गर्भनाल काट दी, उसे तुरंत उसकी माँ के सीने में भेज दिया गया।

जन्म के समय उपस्थित बाल रोग विशेषज्ञ को स्पंज के साथ बच्चे के निप्पल को खोजने और उसे पकड़ने में मदद करनी चाहिए। ठीक इसी तरह पहला आवेदन होता है।

इतने कम क्यों? यह समय उसके लिए अपनी माँ को महसूस करने और कोलोस्ट्रम का आवश्यक भाग प्राप्त करने के लिए पर्याप्त होगा, ओह उपयोगी गुणजिसके बारे में हम आगे चर्चा करेंगे। इसके अलावा, बच्चे को माँ की छाती पर नग्न रखा जाता है, और वह लंबे समय तक नंगा नहीं रह सकता, क्योंकि वह बस जम जाएगा।

पहले उपयोग का उद्देश्य बच्चे को कोलोस्ट्रम की मूल्यवान बूंदों को खिलाना है। इस मामले में, शरीर की रक्षा के लिए एक विश्वसनीय प्रतिरक्षा बनाना संभव है। कारण यह है कि कोलोस्ट्रम में मूल्यवान घटक होते हैं। उनके लिए धन्यवाद, बच्चे का शरीर विभिन्न संक्रमणों से सुरक्षित रहता है, जो बच्चे के अभी भी कमजोर शरीर को प्रभावित करते हैं।

पहला आवेदन विभिन्न बीमारियों से नवजात शिशु का एक प्रकार का टीकाकरण है।

कोलोस्ट्रम के मूल्यवान गुण

कोलोस्ट्रम स्तन ग्रंथियों का रहस्य है, जिसका उत्पादन बच्चे के जन्म से पहले और गर्भावस्था के आखिरी दिनों में होता है। तथाकथित हार्मोन की भावी मां के शरीर द्वारा उत्पादन की पृष्ठभूमि के खिलाफ एक रहस्य उत्पन्न होता है। यह वह है जो एक महिला के स्तन में दूध के निर्माण को प्रभावित करता है।

कोलोस्ट्रम एक गाढ़ा द्रव होता है। इसका रंग पीला या भूरा-पीला होता है। रचना में बड़ी संख्या में शामिल हैं:

• प्रोटीन,
• खनिज सूक्ष्म तत्व,
• विटामिन ए,
• विटामिन बी, ई.

ये सभी घटक बड़ी मात्रा में होते हैं, लेकिन चीनी और वसा कम मात्रा में मौजूद होते हैं।

कोलोस्ट्रम की रासायनिक संरचना काफी जटिल है और दूध की संरचना से कई मायनों में अलग है। इस रहस्य में 30 से अधिक घटक हैं। प्रत्येक महिला में कोलोस्ट्रम की एक अलग रचना होती है, जो शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं से जुड़ी होती है।

जीवन के पहले दिनों और हफ्तों में खाने की अवधि

अधिकांश अनुभवहीन माताओं को पहले दिनों और हफ्तों में स्तनपान की अवधि के बारे में चिंता होती है। डॉक्टर उस समय तक बच्चे को दूध पिलाने की सलाह देते हैं जब वह खुद निप्पल को छोड़ देता है। दूध पिलाने के लिए निपल्स की तैयारी कैसी है,। एक विशिष्ट समय का पालन करते हुए, एक विशिष्ट भोजन कार्यक्रम निर्धारित करने की बिल्कुल आवश्यकता नहीं है।

जब तक वह चाहे तब तक शिशु को छाती के पास होना चाहिए। एक नियम के रूप में, यह 25 मिनट तक रहता है। इस समय के दौरान, बच्चा पर्याप्त पानी वाला दूध और फिर अधिक वसा प्राप्त करने का प्रबंधन करता है।

अगर बच्चे को नींद आने लगे तो मां को बच्चे के मुंह से निप्पल नहीं निकालना चाहिए। भोजन बढ़ाया जाना चाहिए। केवल इस मामले में यह सुनिश्चित करना जरूरी है कि नवजात शिशु चकित न हो। नींद के दौरान चूसने से बच्चा दूध खाता है, जिसमें सबसे मूल्यवान वसा और प्रोटीन होता है।

जब चिंता दिखाना जरूरी है महीने का बच्चाकेवल 10 मिनट तक स्तनपान कराती है और फिर स्तनपान कराने से मना कर देती है।

दूध पिलाने की अवधि बच्चे की उम्र से निर्धारित होती है। वह जितना बड़ा होता है, उतनी ही तेजी से और कम खाता है। पहले से ही 3 महीने में, बच्चे का शरीर मजबूत, मजबूत हो जाता है, और बच्चा स्वयं बड़ी मात्रा में दूध को अवशोषित करने में सक्षम होता है। यह वह उम्र भी है जब बच्चा तीव्र रूप में मनो-भावनात्मक असुविधा और आश्वासन की आवश्यकता का अनुभव करता है।

पहले महीने में बच्चे को कितनी बार दूध पिलाना चाहिए

यदि स्तनपान स्वस्थ और पूर्ण अवधि के बच्चों द्वारा किया जाता है, तो प्रति दिन भोजन की संख्या 6-7 गुना होगी। फीडिंग के बीच का ब्रेक 3 घंटे है। इसी समय, यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा पर्याप्त मात्रा में उत्पाद का सेवन करे।

मासिक क्रंब को खिलाने के लिए प्रति दिन 600 मिलीलीटर दूध की जरूरत होती है। एक भोजन के लिए वह 100 मिलीलीटर खाता है।

आम माँ की गलतियाँ

बहुत बार, अपनी अनुभवहीनता के कारण, एक नर्सिंग मां कई सामान्य गलतियाँ करती हैं:

1. जब एक महिला को स्तनपान कराते समय असुविधा या दर्द का अनुभव होता है, तो इसे बर्दाश्त नहीं किया जाना चाहिए। कभी-कभी बेचैनी का कारण यह होता है कि शिशु ने पूरी तरह से स्तन नहीं पकड़ा है। समस्या को खत्म करने के लिए, आपको केवल छाती को ठीक करने और इसे ठीक से संलग्न करने की आवश्यकता है।
   आपको सही स्थिति और छाती से लगाव सिखाता है।
2. स्तनपान मांग पर होना चाहिए. आपको स्तन लेने की जरूरत नहीं है। जब यह भर जाएगा तो बच्चा इसे छोड़ देगा।
3. माताओं ने अपने बच्चे को जगायाजो 5 मिनट चूसने के बाद सो गया। यह गलत है, हालांकि इतनी कम अवधि के लिए बच्चे के पास पूरी तरह से पर्याप्त होने का समय नहीं है। इस मामले में, आपको तब तक इंतजार करना होगा जब तक कि बच्चा निप्पल को अपने आप रिलीज न कर दे।
4. अपने शिशु को एक साथ दो स्तन न दें. वह अभी तक एक स्तन को पूरी तरह से नहीं चूस पाता है। जब एक स्तन से दूसरे स्तन से दूध निकलता है, तो ब्रा में पैड डालने लायक होता है। स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए अनुशंसित। विशेष अंडरवियर में वे अधिक सहज महसूस करते हैं।
5. खिलाने के बाद पंप न करें. स्तन ग्रंथि इस तरह से व्यवस्थित होती है कि इससे जितना अधिक दूध लिया जाएगा, उतना ही यह अधिक देगी।
   टुकड़ों को खिलाने और दूध निकालने के बाद, आप स्तन ग्रंथियों को बड़ी मात्रा में दूध का उत्पादन करने के लिए उत्तेजित करते हैं, जिससे ठहराव हो सकता है। यह दर्दनाक स्थिति क्या है जिसका वर्णन हमने पिछले लेख में किया था।

स्तनपान कराने में औसतन 25 मिनट लगते हैं।

इस वीडियो में नर्सिंग माताओं और मातृत्व की तैयारी कर रही महिलाओं के लिए कोलोस्ट्रम और स्तनपान के बारे में उपयोगी जानकारी:

जीवन के पहले महीने में बच्चे को दूध पिलाना एक बहुत ही जिम्मेदार प्रक्रिया है जिसके लिए कुछ नियमों के अनुपालन की आवश्यकता होती है। यदि नर्सिंग मां उन्हें याद करती है और उनका पालन करती है, तो दूध पिलाने की अवधि के दौरान न तो उसे और न ही बच्चे को कोई समस्या होगी।

एक बच्चे का जन्म सबसे अद्भुत चीज है जो एक महिला के साथ हो सकती है। और सबसे महत्वपूर्ण चीज जो एक मां एक नवजात शिशु को दे सकती है वह है पूर्ण और उचित पोषण। एक बच्चे के लिए, यह भोजन स्तन का दूध है। दुनिया भर के चिकित्सक जितना संभव हो उतना जोर देते हैं अधिक महिलाएंस्तनपान का अभ्यास किया। तथ्य यह है कि इसकी संरचना में यह उत्पाद बमुश्किल पैदा हुए छोटे आदमी के लिए एक आदर्श भोजन है, और इस भोजन के लिए कोई एनालॉग नहीं हो सकता है। हालांकि, दुनिया भर में अधिक से अधिक महिलाओं को स्तनपान कराने में कठिनाई का सामना करना पड़ रहा है। अक्सर इसे स्थापित करना संभव नहीं होता है या यह बहुत कम समय तक रहता है। ऐसा क्यों हो रहा है?

डॉक्टरों का मानना ​​\u200b\u200bहै कि माताओं को मुख्य रूप से दोष देना है - उनका व्यवहार पूरी तरह से गलत है। तो, प्रसव में महिलाएं बिल्कुल नहीं जानतीं कि नवजात शिशु को कैसे खिलाना है। इस लेख में, हम देखेंगे कि स्तनपान करते समय आपको किन बातों पर ध्यान देने की आवश्यकता है, बच्चे को समझना कैसे सीखें, आप अधिकांश गलतियों से कैसे बच सकते हैं।

सही लगाव

तो आप अपने नवजात शिशु को कैसे स्तनपान कराती हैं? पहले आपको यह समझने की जरूरत है कि इसे सही तरीके से कैसे किया जाए। और सबसे महत्वपूर्ण पहला आवेदन है, जिसे सही ढंग से किया जाना चाहिए। यदि प्रयास असफल होता है, तो माँ और नवजात शिशु दोनों की प्रतिक्रिया अत्यंत नकारात्मक हो सकती है, स्तन के इनकार तक। आधुनिक लोग स्तनपान स्थापित करने में आवश्यक सहायता प्रदान करते हैं, क्योंकि उनके पास कर्मचारियों पर विशेष सलाहकार होते हैं। लेकिन फिर भी, ऐसे प्रसूति अस्पताल हैं जो इस तरह की सहायता प्रदान नहीं करते हैं, इसलिए माँ को स्वयं यह जानने की आवश्यकता है कि नवजात शिशु को कैसे खिलाना है:

• आपको एक आरामदायक स्थिति चुनने की जरूरत है। हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि बच्चे को दूध पिलाना एक लंबी प्रक्रिया है, इसलिए आपको खुद को इस स्थिति में रखने की जरूरत है ताकि इस दौरान थकान न हो। आप बच्चे को कई तरह की पोजीशन में खिला सकती हैं, इसलिए कोई भी महिला वह पा सकती है जिसमें वह उसके लिए सुविधाजनक हो। माँ जो भी स्थिति लेती है, बच्चे को उसके पेट के साथ रखा जाना चाहिए, और चेहरे को निप्पल के सामने रखा जाना चाहिए। इसके अलावा, बच्चे का सिर हिलने-डुलने में सक्षम होना चाहिए ताकि वह अपने मुंह में निप्पल की स्थिति को नियंत्रित कर सके, और दूध पिलाने के अंत में, वह स्वतंत्र रूप से इस प्रक्रिया को पूरा कर सके।
• बच्चे की नाक स्तन के करीब होनी चाहिए, लेकिन उसमें डूबना नहीं चाहिए, क्योंकि निप्पल की सतही पकड़ संभव है। बड़े ब्रेस्ट वाली महिलाओं को विशेष ध्यान रखना चाहिए।
• किसी भी स्थिति में आपको निप्पल को बच्चे के मुंह में नहीं डालना चाहिए - यह लगभग निश्चित रूप से आने वाली सभी समस्याओं के साथ गलत तरीके से पकड़ने का कारण बनेगा। अगर बच्चे ने निप्पल की केवल नोक पकड़ ली है, धीरे-धीरे ठोड़ी पर दबाएं ताकि इसे मुक्त किया जा सके, बच्चे को फिर से प्रयास करने का अवसर दें।

कब्ज़ा करना

यह सुनिश्चित करने के लिए कि बच्चा स्तन से ठीक से जुड़ा हुआ है, आपको ध्यान से यह देखने की जरूरत है कि दूध कैसे पिलाया जाता है। सही पकड़ के साथ:

• बच्चे ने निप्पल और एरिओला दोनों पर कब्जा कर लिया। साथ ही उसके होठों को थोड़ा बाहर की ओर निकला हुआ होना चाहिए।
• नाक को छाती से दबाया जाता है, लेकिन उसमें डूबा नहीं जाता।
• चूसते समय बच्चे की चुस्कियों के अलावा और कोई आवाज नहीं आती।
• माँ की कोई नकारात्मक भावना नहीं है।

अनुसूची

एक महत्वपूर्ण प्रश्न यह है कि नवजात शिशु कितनी बार भोजन करते हैं? पिछली पीढ़ी की माताओं को सिखाया गया था कि भोजन के बीच कम से कम 2 घंटे का समय केवल घड़ी द्वारा आवश्यक है। लेकिन बाल रोग विशेषज्ञ आज इस नतीजे पर पहुंचे हैं कि मांग पर खिलाना बेहतर है। यह इसलिए भी महत्वपूर्ण है क्योंकि उत्पादित दूध की मात्रा इस बात पर निर्भर करती है कि बच्चा कितना खाता है। यानी जितनी बार आप बच्चे को दूध पिलाएंगी, मां का दूध उतना ही बेहतर होगा।

भोजन की मात्रा

नवजात शिशु को कितना खिलाना है, इसकी कोई स्पष्ट सीमा नहीं है। एक बार के भोजन में खाए जाने वाले भोजन की मात्रा शिशु की जरूरतों पर निर्भर करती है। यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि बच्चे भोजन पर जो न्यूनतम समय बिताते हैं वह लगभग आधे घंटे के बराबर होता है। यदि बच्चा तेजी से खाता है, तो संभावना है कि वह भरा हुआ नहीं है। अधिकतम अनुमत खिला समय नहीं है। एक बच्चा जितना चाहे उतना चूस सकता है, यह बच्चे की ताकत पर निर्भर करता है, और दूध की वसा सामग्री पर, और स्तन की परिपूर्णता पर, और यहां तक ​​कि बच्चे के मूड पर भी निर्भर करता है।

एक बच्चा जिस समय स्तन पर बिताता है वह बहुत ही व्यक्तिगत होता है। कोई सक्रिय रूप से चूसता है, बहुत जल्दी संतृप्त होता है और स्तन को छोड़ देता है। दूसरा बच्चा बहुत धीरे-धीरे खाता है, कभी-कभी सो जाता है। यदि स्तन लेने की कोशिश करते समय बच्चा चूसना जारी रखता है, तो उसने अभी तक नहीं खाया है।

स्तनपान की अवधि मां की इच्छा, बच्चे की जरूरतों आदि पर निर्भर करती है बाह्य कारक(पोषण, बीमारी से काम पर जाने की आवश्यकता)।

औसतन, आप इस सवाल का जवाब दे सकते हैं कि आपको नवजात शिशु को कितना दूध पिलाने की जरूरत है: दूध पिलाने की शुरुआत में, बच्चे को दिन में लगभग 10 बार स्तन लगाया जाता है। जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता है, संख्या 7-8 गुना कम हो जाती है।

परिपूर्णता

जबकि बच्चा छोटा होता है, उसकी कुछ जरूरतें होती हैं। और जब वे सब संतुष्ट हो जाते हैं, तो बच्चा संतुष्ट हो जाता है। लेकिन यह समझना हमेशा संभव नहीं होता कि क्या वह भरा हुआ है और क्या वह संतुष्ट होगा। यह निर्धारित करना कि क्या बच्चा भरा हुआ है, काफी सरल है:

• दूध पिलाने के बाद बच्चे ने स्वयं स्तन को छोड़ दिया;
• वह अच्छी तरह से वजन बढ़ा रहा है और ऊंचाई हासिल कर रहा है;
• बच्चा सक्रिय है और आमतौर पर अच्छी नींद लेता है।

अंश

नवजात शिशुओं को कितनी बार दूध पिलाया जाए, इसके अलावा यह जानना भी जरूरी है कि एक बार में कितना दूध पिलाना चाहिए। अर्थात् - क्या उसे एक स्तन से दूध पिलाना है या दूसरा चढ़ाना है। ज्यादातर मामलों में, प्रति भोजन एक स्तन दिया जाता है। अगला भोजन - दूसरा। यह परिवर्तन संभव बनाता है सही कामस्तन ग्रंथियां। एक "दृष्टिकोण" में एक स्तन को चूसने से बच्चे को "सामने" दोनों दूध प्राप्त करना संभव हो जाता है, जो बच्चे के द्रव के नुकसान की भरपाई करता है, और "पीछे", गाढ़ा और पौष्टिक होता है, जिसमें आवश्यक तत्व होते हैं। यदि यह ध्यान देने योग्य है कि बच्चा भूखा रहता है, तो आपको उसे दूसरा स्तन देने की आवश्यकता है।

हालाँकि ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब बच्चे की ज़रूरत से कम दूध का उत्पादन होता है। यह आमतौर पर बच्चे के विकास में तेज उछाल के समय होता है। फिर, नवजात शिशु को क्या खिलाना है, इस सवाल से परेशान न होने के लिए, ताकि वह अभी भी खाए, आपको उसे प्रत्येक भोजन पर दोनों स्तनों की पेशकश करने की आवश्यकता है। अगली फीडिंग स्तन से शुरू होनी चाहिए, जो पिछली प्रक्रिया में दूसरी थी।

कुछ का मानना ​​है कि कोमल स्तन दूध की कमी का संकेत देते हैं। लेकिन ऐसा बिल्कुल नहीं है। और दूसरे स्तन की पेशकश करना सिर्फ इसलिए कि ऐसा लगता है कि पर्याप्त दूध नहीं है, यह टुकड़ों को खिलाने का एक सीधा रास्ता है।

खिला आवृत्ति

और फिर भी, स्तनपान कराने की संभावना होने पर नवजात शिशुओं को कैसे खिलाना है? बेशक, आपको बच्चे की जरूरतों पर ध्यान देने की जरूरत है। यदि उसने भारी भोजन किया है, तो उसके पास 2-3 घंटे से पहले भूख लगने का समय होने की संभावना नहीं है। हालाँकि, यदि बच्चा अधिक बार स्तन माँगता है, तो उसे अधिक बार दूध पिलाना आवश्यक है। शायद उसके पास पिछली बार खाने का समय नहीं था, या दूध वास्तव में पर्याप्त नहीं है, या यह पर्याप्त पौष्टिक नहीं है। इस प्रकार, इन दिनों स्तनपान कराने के पीछे ऑन-डिमांड फीडिंग मुख्य विचार है।

खिला सवाल

बहुत से लोग चिंता करते हैं कि अगर वे नहीं जानते कि नवजात शिशु को कैसे खिलाना है, तो वे उसे अधिक खिला देंगे। लेकिन, इस संभावना के बावजूद सेहत को कोई नुकसान नहीं होगा। आखिरकार, बच्चा बस अतिरिक्त दूध उगल देगा।

यदि बच्चे को बहुत अधिक बार खिलाया जाता है, तो क्या उसके पास भोजन पचाने का समय होगा? इसको लेकर चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है। मां का दूध पूरी तरह से संतुलित भोजन है, इसलिए इसे पचाने में लगभग कोई ऊर्जा नहीं लगती है। दूध लगभग तुरंत आंतों में चला जाता है, जहां यह बहुत जल्दी अवशोषित हो जाता है।

कुछ नई माताओं को अप्रत्याशित परिस्थितियों का सामना करना पड़ता है। उदाहरण के लिए, एक बच्चा, स्तन के पास होने पर बहुत रो सकता है। नवजात शिशु को दूध पिलाने का तार्किक प्रश्न यदि वह रोता है तो इस स्थिति में अधिकांश माताओं में दिखाई देता है। एक बच्चे को खिलाने के लिए, आपको उसे शांत करने की जरूरत है। निचोड़ने की कोशिश करें, बात करें, एक उज्ज्वल खड़खड़ाहट दिखाएं, कमरे के चारों ओर घूमें, रॉक करें। यदि ये आक्रोश के आंसू हैं कि स्तन लेना असंभव है, तो आप उसके मुंह में दूध छिड़क सकते हैं, उसके निप्पल को उसके गाल पर छू सकते हैं, आदि किसी भी बच्चे के लिए सबसे अच्छा तरीकाशांत हो जाओ - स्तन प्राप्त करो। इसलिए बच्चे को लंबे समय तक राजी नहीं करना पड़ेगा।

स्तन को ठीक से कैसे लें?

आपको न केवल यह जानने की जरूरत है कि नवजात शिशुओं को कैसे खिलाना है, बल्कि यह भी जानना है कि चोट और नकारात्मक भावनाओं से बचने के लिए कैसे दूध छुड़ाना है। तो छाती फाड़ दो बंद मुँहयह वर्जित है। यह सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक है कि बच्चा खुद अपना मुंह खोले: अपनी उंगली को उसकी ठुड्डी पर दबाएं, धीरे से अपनी छोटी उंगली को उसके मुंह के कोने में रखें और थोड़ा सा घुमाएं। इस क्रिया से बच्चे की पकड़ ढीली हो जाएगी। अब आप स्तन ले सकते हैं।

स्थिरता

के बारे में लगभग हर महिला जानती है संभावित समस्याएंस्तनपान के दौरान। उदाहरण के लिए, यदि बहुत अधिक दूध है, तो बच्चा सब कुछ खाने में असमर्थ होता है। दूध का ठहराव होता है। उसी समय, ऐसा लगता है कि छाती "पत्थर से बनी" है। यदि आप इस लक्षण को याद करते हैं, तो अनिवार्य ऑपरेशन के साथ मास्टिटिस से दूर नहीं। खोजी गई समस्या की प्रतिक्रिया क्या होनी चाहिए? जब छाती में गांठ महसूस होती है और तापमान बढ़ जाता है, तो आपको जल्द से जल्द कार्रवाई शुरू करने की जरूरत है। प्राथमिक उपचार - गर्म स्नान के तहत स्तन की मालिश, सक्रिय पम्पिंग या अधिक बार खिलाना। बेशक, बच्चा सबसे अच्छी मदद करेगा, लेकिन वह हमेशा इतना नहीं खा सकता। गोभी के पत्तों के साथ शहद के संपीडन से ठहराव अच्छी तरह से अवशोषित हो जाता है। छाती को बहुत सावधानी से मालिश करने की ज़रूरत है ताकि इसे नुकसान न पहुंचे। प्रत्येक खिला के बाद संपीड़ित किया जाना चाहिए। आपको गांठों के पुनर्जीवन को प्राप्त करने के लिए लगातार छानने की जरूरत है। सबसे अधिक बार, ये सभी जोड़तोड़ काफी दर्दनाक होते हैं, लेकिन आप सब कुछ वैसा ही नहीं छोड़ सकते जैसा वह है। यदि, 2-3 दिनों के बाद भी राहत नहीं मिलती है, और तापमान बना रहता है, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

माँ का पोषण

बेशक, इस दौरान आपको अपने आहार में संशोधन करना होगा। कई उत्पादों को कुछ समय के लिए छोड़ देने की जरूरत है। खट्टे फल, चॉकलेट, कार्बोनेटेड ड्रिंक्स का सेवन न करें। बेशक, मादक पेय पदार्थों को पूरी तरह से त्यागना आवश्यक है। मसालेदार भोजन और विभिन्न स्वादों का सेवन करते समय आपको बहुत सावधान रहना चाहिए। यहां तक ​​के लिए स्वस्थ बच्चाये उत्पाद उपयोगी नहीं हैं, और अगर उसे एलर्जी है, तो इसके बारे में लंबे समय तक भूल जाएं।

लेकिन एक विशेष आहार का मतलब यह नहीं है कि आपको खट्टा क्रीम के साथ केवल उबले हुए चिकन और कुटीर चीज़ खाने की ज़रूरत है। एक नर्सिंग मां को विविध और स्वादिष्ट खाना चाहिए ताकि अनुभव न हो नकारात्मक भावनाएँस्तनपान से संबंधित।

नवजात शिशुओं की नर्सिंग माताओं के लिए व्यंजनों को खोजना आसान है। बच्चे के विकास के साथ, आप अपने आहार में अधिक से अधिक विविध खाद्य पदार्थों को शामिल कर सकते हैं, क्योंकि अंत में, बच्चे को भी अलग-अलग खाने की आदत डालनी होगी। यहाँ इन व्यंजनों में से एक का उदाहरण दिया गया है।

यह खाना पकाने के लिए आपको आवश्यकता होगी: आलू - 10 पीसी।, 30 ग्राम मक्खन, तुलसी, अजमोद, डिल, लहसुन लौंग, जैतून का तेल (कोई भी वनस्पति तेल संभव है), पाइन नट्स।

आलूओं को धोइये, छीलिये, पूरी सतह पर गहरे चीरे लगाइये. उत्पाद को एक सांचे, नमक में डालें। प्रत्येक आलू के ऊपर मक्खन लगाएं। 200 डिग्री पर पहले से गरम ओवन में निकालें।

साग को काटें, एक ब्लेंडर में लहसुन, नमक और मिलाएं जतुन तेलएक पेस्ट के लिए।

50-60 मिनट के बाद, आलू निकालें, प्लेटों पर व्यवस्थित करें (आप सलाद के साथ पूर्व-कवर कर सकते हैं), शीर्ष पर सॉस डालें और नट्स के साथ छिड़के।