लम्बा होना खूबसूरत बाल, इसमें थोड़ी मेहनत लगती है। विज्ञापन के वादे (एक हफ्ते के लिए घर पर 20 सेंटीमीटर) का वास्तविकता से कोई लेना-देना नहीं है। दावा किए गए परिणाम को प्राकृतिक तरीके से प्राप्त करना असंभव है। बेशक, प्रकृति को "मदद" की जा सकती है, लेकिन इस तरह के पैमाने पर नहीं। क्या किया जाए? यदि संभव हो तो आपको धैर्य की आवश्यकता होगी - उन सभी बाहरी और आंतरिक कारकों का बहिष्कार जो बालों के विकास और व्यापक, लक्षित बालों की देखभाल को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं।
बालों के विकास में क्या बाधा आती है?
कई महिलाएं, इसे जाने बिना ही बालों के विकास को रोक देती हैं। निम्नलिखित नियम आपको जल्द से जल्द लंबे कर्ल प्राप्त करने में मदद करेंगे:
- सूखे दोमुंहे सिरों की उपस्थिति में, हर छह महीने में कम से कम एक बार काटें, अतिरिक्त 10 सेमी हटा दें। उनमें से कोई सुंदरता नहीं है, लेकिन ये सुस्त बेजान क्षेत्र बहुत सारे विटामिन, सूक्ष्म और स्थूल तत्वों को दूर करते हैं, जो रोम के लिए आवश्यक हैं, स्वस्थ क्षेत्रों।
- हो सके तो स्टाइलिंग प्रोडक्ट्स, स्टाइलिंग टूल्स, कलरिंग को छोड़ दें। पर्म. घर पर हेयर ड्रायर का उपयोग करते समय, कर्ल पर हीट-प्रोटेक्टिव स्प्रे, क्रीम, बाम अवश्य लगाएं। अपने बाल सूखाओ सहज रूप में.
- वर्ष के किसी भी समय, अपने कर्ल को हवा, ठंढ, तेज धूप और अन्य हानिकारक कारकों के प्रभाव से बचाने के लिए एक मौसमी टोपी पहनें।
- नेतृत्व करने का प्रयास करें स्वस्थ जीवन शैलीज़िंदगी। अधिक बार जाएँ ताजी हवासही खाएं, सोने के लिए पर्याप्त समय लें, तनाव से बचें, मजबूत नकारात्मक भावनात्मक अनुभव।
- बुरी आदतों का त्याग करें। सिगरेट, शराब, स्ट्रांग कॉफी, एनर्जी ड्रिंक बालों के विकास को रोकते हैं।
- चयापचय, हार्मोनल असंतुलन में विकृति का पता लगाने के लिए सालाना एक स्त्री रोग विशेषज्ञ-एंडोक्रिनोलॉजिस्ट पर जाएँ।
प्रक्रिया को कैसे तेज करें?
घर पर जल्दी से बाल उगाने के लिए आपको कार्रवाई करने की जरूरत है। 20 सेमी प्रति सप्ताह अवास्तविक है, लेकिन एक निश्चित "त्वरण" दिया जा सकता है।
- अपने आहार में विटामिन ए, ई और प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करें। मांस, मछली, डेयरी, खट्टा-दूध उत्पादों, अंडे की जर्दी, एक प्रकार का अनाज में कई आवश्यक अमीनो एसिड पाए जाते हैं। ताजी सब्जियां, जामुन, फल, जड़ी-बूटियां हमेशा उपयोगी होती हैं। जंक हाई कैलोरी फूड से परहेज करें।
- प्रति दिन कम से कम 2 लीटर साफ पानी पिएं। वांछित 20 सेमी लंबे बालों के रूप में बहुत करीब हो जाएगा। इसके अलावा, पत्तेदार हरी चाय, हर्बल काढ़े, जलसेक, बेरी फलों के पेय, ताजा निचोड़ा हुआ रस उपयोगी होते हैं।
- ऐसे हेयर केयर उत्पाद चुनें जो आपके बालों के प्रकार के अनुकूल हों। अपने आप को शैम्पू तक सीमित न रखें - बालों के विकास के उद्देश्य से देखभाल करने के लिए एक ही श्रृंखला के कंडीशनर, बाम, मास्क की तलाश करें।
- सप्ताह में कम से कम कई बार, लेकिन हर दिन बेहतर होगा, स्कैल्प की मालिश करने के लिए थोड़ा समय अलग रखें। आप अपनी खुद की उंगलियों, विशेष उपकरणों का उपयोग कर सकते हैं, बस अपने बालों को विरल दांतों वाली लकड़ी की कंघी से कंघी करें।
- खेलों के लिए जाएं या कम से कम ताजी हवा में अधिक समय बिताएं। एक सक्रिय जीवन शैली चयापचय को उत्तेजित करती है। यह बढ़ने में मदद करता है लंबे बाल, ऑक्सीजन और पोषक तत्वों के साथ रोम की आपूर्ति में सुधार।
बालों के विकास के लिए लोक उपचार
पारंपरिक चिकित्सा प्रदान करता है सबसे विस्तृत श्रृंखलाउत्पाद जो आपको घर पर जल्दी बाल उगाने की अनुमति देते हैं। उनका लाभ अवयवों की पूर्ण स्वाभाविकता में है। एक नियम के रूप में, उत्पादों को रोम को उत्तेजित करने के लिए खोपड़ी में रगड़ दिया जाता है, फिर थोड़ी देर के लिए छोड़ दिया जाता है, जिससे प्लास्टिक की फिल्म, टेरी तौलिया के साथ ग्रीनहाउस प्रभाव पैदा होता है। लगभग आधे घंटे के इंतजार के बाद, मिश्रण को नियमित शैम्पू से धो दिया जाता है।
- बर्डॉक, अरंडी समुद्री हिरन का सींग का तेल, अंडे की जर्दी, सूखा पाउडर खमीर का मिश्रण।
- 1:2 के अनुपात में गर्म तरल शहद के साथ सरसों का पाउडर मिलाएं, 30 मिली रिफाइंड जैतून का तेल मिलाएं।
- गर्म लाल मिर्च के कुछ फली को बड़े टुकड़ों में काटें, एक गिलास कॉन्यैक या वोदका डालें। एक महीने के लिए एक अंधेरी ठंडी जगह में साफ करें। रोजाना हिलाएं। उपयोग से पहले छान लें।
- जर्दी को गर्म शहद, नींबू के रस, वनस्पति तेल के साथ मिलाएं। सभी सामग्री को लगभग बराबर मात्रा में लें। पाउडर कॉस्मेटिक मिट्टी (सफेद, नीला) डालें। तैयार मुखौटा में मोटी खट्टा क्रीम के समान स्थिरता होती है।
- एक मध्यम प्याज और आधा नींबू का रस मिलाएं, अंडे की जर्दी को चिकना होने तक मिलाएं, एक बड़ा चम्मच बर्डॉक तेल डालें।
सैलून प्रक्रियाएं
एक पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा की जाने वाली प्रक्रियाएं तेजी से बालों के विकास को प्रोत्साहित कर सकती हैं। वे प्रति माह 10-20 सेमी जैसे शानदार परिणाम का वादा नहीं करते हैं, लेकिन वांछित लंबे कर्ल बहुत करीब हो जाएंगे। घर पर, इस तरह के आयोजनों को अंजाम देना मूल रूप से असंभव है। इसके लिए कुछ अनुभव, विशेष उपकरण, तैयारी की आवश्यकता होती है।
- मेसोथेरेपी। एक चिकित्सीय "कॉकटेल" को डर्मिस की गहरी परतों में इंजेक्ट किया जाता है, केराटिन, अमीनो एसिड, विटामिन की एक शॉक खुराक जो रोम को पोषण देती है, जो बालों के लिए "निर्माण सामग्री" हैं। प्रत्येक महिला के लिए व्यक्तिगत रूप से रचना का चयन किया जाता है। औसत पाठ्यक्रम अवधि 8-10 प्रक्रियाएं हैं, लेकिन 15-20 सत्रों की आवश्यकता हो सकती है।
- Darsonvalization। एक विशेष उपकरण एक कमजोर विद्युत आवेग उत्पन्न करता है जो एक विशेष आकार के नोजल के माध्यम से खोपड़ी पर कार्य करता है। " उप-प्रभाव"- वसामय ग्रंथियों की अत्यधिक गतिविधि का निराकरण।
- मालिश के साथ संयोजन में उपचारात्मक ampoules। विटामिन और अन्य जैविक रूप से सक्रिय तत्वों से समृद्ध एक विशेष तेल को त्वचा में रगड़ा जाता है। उनमें अक्सर हार्मोन होते हैं। पाठ्यक्रम में कम से कम एक महीने का समय लगेगा, अधिक बार 2-3। विशिष्ट उपाय ब्यूटीशियन द्वारा निर्धारित किया जाता है।
- लेजर कंघी। डिवाइस रक्त परिसंचरण को सामान्य करता है, रोम को गर्म करके उत्तेजित करता है, कंपन के साथ मिलकर।
- पेशेवर सौंदर्य प्रसाधन। शैंपू, बाम, तेल, सीरम, लीव-इन क्रीम जो बालों के विकास में तेजी लाते हैं, उन्हें किसी विशेषज्ञ द्वारा सुझाया जाना चाहिए। लेबल पर ध्यान दें। रचना में SLS, parabens, सिलिकॉन नहीं होना चाहिए। औषधीय जड़ी बूटियों के प्राकृतिक अर्क, ईथर के तेल, इसके विपरीत, पौधों की जड़ों से अर्क का स्वागत है।
- रेशों का विस्तार। ताकि लंबे बाल एक साल या एक महीने में नहीं, बल्कि एक दिन में बिना किसी समस्या के 10-20 सेंटीमीटर बढ़ जाएं। नए बाल शैलीकुछ नियमों के अनुपालन में सावधानीपूर्वक देखभाल की आवश्यकता है।
अन्य प्रक्रियाएं
लंबे बालों को जल्दी बढ़ने के लिए, घर पर अलग-अलग प्रक्रियाएं की जा सकती हैं।
- सिर की मालिश। नियमितता महत्वपूर्ण है। अपने बालों की कम से कम एक साधारण कंघी के लिए दिन में 7-10 मिनट अलग रखें।
- मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स, जैविक रूप से सक्रिय योजक। उन लोगों की तलाश करें जहां विटामिन ए, ई, समूह बी संरचना में प्रबल होते हैं। आयरन, जिंक, पोटेशियम और मैग्नीशियम बालों के विकास को प्रोत्साहित करते हैं।
- पूर्वी चिकित्सा। लोकप्रिय शिया-त्सू तकनीक, सक्रिय ऊर्जा बिंदुओं पर दबाव के आधार पर, इसका उपयोग करने वालों के अनुसार, तेजी से बालों के विकास को प्रोत्साहित करने सहित सभी समस्याओं को हल कर सकती है। समीक्षाओं के अनुसार, एक महीने में लंबाई में 10-20 सेमी जोड़ा जा सकता है, लेकिन यह संभावना नहीं लगती है।
एक हफ्ते में बाल कैसे बढ़ाये? घर पर या ब्यूटी सैलून में 20 सेंटीमीटर जोड़ने के तरीके एक महीने में भी विज्ञान के लिए अज्ञात हैं। क्या किया जाए? वांछित लंबाई के सुंदर कर्ल उगाने के लिए, धैर्य रखें, अपने बालों की ठीक से देखभाल करें। यह इस तथ्य में योगदान देता है कि बालों का विकास जल्दी होता है। लेकिन 20 सेमी एक परिणाम है जिसे आप लगभग एक वर्ष में गिन सकते हैं, प्रति माह कर्ल लगभग 20 मिमी जोड़ देंगे।
तीन साल में एक क्लासिक बॉब से कमर तक बाल उगाना काफी यथार्थवादी है, आपको बस रहस्यों को जानने की जरूरत है। अलीसा इलीवा व्यक्तिगत रूप से इस बात की कायल थीं।
जब एले फैनिंग, एम्मा स्टोन, जेसिका सिम्पसन, एलेक्सा चुंग और केट मारा ने कुछ साल पहले अपने कर्ल काटे, तो मैं दूर नहीं रह सका। लंबाई को अलविदा कहते हुए, मैंने सोचा: उसी समय मैं अपने बालों में सुधार करूंगा। कहने की जरूरत नहीं है, बाल कटवाने के एक घंटे से भी कम समय में, मैं अपने कर्ल के लिए तरसने लगा।
@ilievalisa
पीछे मुड़कर देखने पर मुझे इसका एहसास होता है मुख्य सलाह, जिसने मुझे जल्दी से लंबाई बहाल करने में मदद की, हेयरड्रेसर एवगेनी शकुरपेला ने दिया। वह संक्षिप्त था: "शांत हो जाओ।" अब मुझे विश्वास है कि इस तरह से इस लंबे रास्ते पर जुलूस शुरू होना चाहिए। "शांत हो जाओ, बैंग्स काटने की जरूरत नहीं है।" "शांत हो जाओ, अपने बालों को गुलाबी रंगने की ज़रूरत नहीं है।" "शांत हो जाओ, हम लंबाई में कटौती नहीं करेंगे, हम केवल सिरों को ताज़ा करेंगे।"
साइट के संपादकीय कार्यालय में, मेरे पास एक सौंदर्य पागल के रूप में प्रतिष्ठा है: मैं हर समय नए उत्पादों, प्रक्रियाओं, अनुष्ठानों, विटामिनों आदि की कोशिश करता हूं। उन्होंने बालों के हर मिलीमीटर की लड़ाई में मदद की, लेकिन पोषण ने निर्णायक भूमिका निभाई - जैसा कि खेल में होता है। बाल प्रोटीन से बने होते हैं, जैसे घर ईंटों से बनता है। लेकिन शरीर हवा से प्रोटीन का उत्पादन नहीं करता, बल्कि इसे भोजन से संश्लेषित करता है। चूंकि मैं शाकाहारी हूं, इसलिए मैंने मोज़ेरेला, नट्स और पालक खाने की कोशिश की, जिसमें बहुत सारा प्रोटीन होता है। और उसने ईमानदारी से नियम का पालन किया: हर दिन कम से कम कुछ "जीवित" खाने के लिए - कच्चा, असंसाधित भोजन - फल, जड़ी-बूटियाँ, मेवे, सब्जियाँ।
@ilievalisa
एक ट्राइकोलॉजिस्ट के परामर्श से, मुझे पता चला कि बाल धीरे-धीरे बढ़ते हैं यदि शरीर को आवश्यक ट्रेस तत्व (लोहा, जस्ता, तांबा) और विटामिन प्राप्त नहीं होते हैं - या उन्हें अच्छी तरह से अवशोषित नहीं करते हैं। यह दिलचस्प है कि ऐसा भाग्य न केवल शाकाहारियों पर पड़ता है, बल्कि उन लोगों पर भी पड़ता है जो नियमित आहार का पालन करते हैं। ट्रेस तत्वों के लिए एक रक्त परीक्षण कमी की पहचान करने में मदद करेगा। अपने बालों की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए, और साथ ही अपनी त्वचा और नाखूनों की स्थिति में, मैंने अमेरिकी ब्रांड न्यूवेज़ से खनिज समाधान तरल विटामिन पिया। मैंने पाठ्यक्रम को वर्ष में दो बार दोहराया - वसंत और शरद ऋतु में।
@ilievalisa
अपने बालों को तेज़ी से बढ़ाने के लिए, मैंने साल में दो बार रेवैलिड कैप्सूल लेने का एक गहन कोर्स भी किया, जो अक्सर बालों के झड़ने के लिए निर्धारित किया जाता है। दवा यूक्रेनी फार्मेसियों में उपलब्ध है और काफी सस्ती है। इसकी एक बहुत ही सही रचना है: गेहूं के बीज का अर्क, चिकित्सा खमीर, जस्ता, तांबा, लोहा। एकमात्र सूक्ष्मता यह है कि इसे कम से कम दो महीने तक लिया जाना चाहिए। यह पता चला है कि बालों के विकास के लिए 30-दिवसीय चक्र पर्याप्त नहीं है, क्योंकि मासिक पाठ्यक्रम में लिया गया कोई भी "सौंदर्य विटामिन" संभावित परिणाम का केवल आधा हिस्सा प्रदान करेगा। मैंने मुख्य विटामिन कोर्स के एक हफ्ते बाद Revalid लेना शुरू किया। यह क्रम महत्वपूर्ण है: जब शरीर पहले से ही उपयोगी पदार्थों से संतृप्त होता है, तो सभी बल बालों की बहाली में जाएंगे, न कि वर्तमान समस्याओं को "पैच" करने के लिए।
@ilievalisa
मैंने सैलून की देखभाल के साथ लगातार प्रयोग किए। लेबेल "एब्सोल्यूट हैप्पीनेस" कोर्स, जो मैंने साप्ताहिक "स्टेप" के साथ किया, ने सबसे अच्छा काम किया: इसका एक संचयी प्रभाव है। पाँच सत्रों के बाद, बाल बहुत मजबूत और अधिक आज्ञाकारी हो गए।
प्रभावी प्रक्रियाओं में से एक - खोपड़ी के लिए मेसोथेरेपी - आईपी मेड स्पा कॉस्मेटोलॉजिस्ट इरीना स्विरिडेंको द्वारा सलाह दी गई थी। उसने चेतावनी दी कि इससे चोट लगेगी, और समय-समय पर अधिक से अधिक: केशिकाओं के लुमेन खुलते हैं, तंत्रिका अंत "जाग" जाते हैं। यह बालों के रोम के पोषण में वृद्धि में योगदान देता है, लेकिन बहुत असुविधा देता है। यह वास्तव में चोट लगी है, लेकिन अगले छह महीनों के लिए बाल बिल्कुल नहीं गिरे और ध्यान से लंबाई में वृद्धि हुई। मानसिक रूप से, मैं पहले से ही नए पाठ्यक्रम की तैयारी कर रहा हूँ। यह ऐसा मामला है जब परिणाम द्वारा पीड़ा की भरपाई से अधिक हो जाती है।
@ilievalisa
मेसोथेरेपी के विपरीत, क्रायोथेरेपी व्यावहारिक रूप से एक स्पा अनुष्ठान बन गई। वास्तव में, यह एक ठंडी मालिश है: तरल नाइट्रोजन, -196 डिग्री सेल्सियस तक ठंडा, खोपड़ी पर मालिश आंदोलनों के साथ भागों में लागू होता है। यह रक्त वाहिकाओं को टोन करता है, खोपड़ी में माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करता है, और बालों के रोम को लाने में मदद करता है "नींद" राज्य से बाहर। इसके अलावा, गर्मी में, क्रायोथेरेपी बहुत ताज़ा है। मैंने इन सत्रों को अलग-अलग दिनों में प्रक्रियाओं से गुजरते हुए मेसोथेरेपी के साथ बदल दिया।
@ilievalisa
सब कुछ के बावजूद, किसी समय मैं इस नतीजे पर पहुंचा कि लंबाई बनाए रखने की तुलना में बालों को खरोंच से उगाना आसान है। रंगाई, हॉट स्टाइलिंग, ब्लो-ड्राई के कारण बाल पतले हो जाते हैं, उनके सिरे टूट जाते हैं - और सारे प्रयास व्यर्थ हो जाते हैं। लेकिन मुझे अपने लिए एक रास्ता मिल गया। सबसे पहले, मैंने अपने बालों को बिना हेयर ड्रायर के प्राकृतिक रूप से सुखाना शुरू किया; दूसरे, बिछाने के दौरान, मैंने थर्मल सुरक्षा का उपयोग करना शुरू किया। अब मेरे पसंदीदा उत्पादों में से एक कार्दशियन ब्यूटी अलसी का तेल है: यह बालों के सिरों में नमी बनाए रखता है, बाल पूरी लंबाई के साथ अच्छी तरह से तैयार दिखते हैं।
@ilievalisa
एक और उपकरण, जिसके बिना मेरे लिए परिणाम प्राप्त करना मुश्किल होगा, वह है स्कैल्प स्क्रब। यह धीरे से मृत कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करता है और बालों को स्वस्थ बढ़ने में मदद करता है। सबसे ज्यादा मुझे नमक के स्क्रब पसंद हैं: वे पानी में घुल जाते हैं और आसानी से धुल जाते हैं। सर्वश्रेष्ठ में से एक क्रिस्टोफ़ रॉबिन ब्रांड से आता है। क्रिस्टोफ़ रॉबिन एक प्रसिद्ध पेरिस रंगकर्मी हैं जो नतालिया वोडियानोवा और कैथरीन डेनेउवे की सेवा करते हैं।
इसके अलावा, महीने में एक बार मैंने गर्म तेल से बालों और सिर की त्वचा के लिए मास्क बनाया। मेरा पसंदीदा नारियल है, भारतीय महिलाओं का मुख्य सौंदर्य उत्पाद, जिनके बाल ईर्ष्या करते हैं। नारियल का तेलमैं आमतौर पर यात्रा से वापस लाता हूं, लेकिन iherb.com भी बहुत अच्छी बिक्री करता है।
@ilievalisa
मेरे हेयरड्रेसर ने ओलाप्लेक्स एंटी-ब्रेकेज सिस्टम की सिफारिश की जो आमतौर पर सैलून में उपयोग किया जाता है। यह पता चला कि यह घर की देखभाल के लिए अच्छा है। निर्देशों के अनुसार, उत्पाद को सिर धोने से पहले 10 मिनट के लिए लगाया जाना चाहिए, लेकिन मैंने इससे एक सेक बनाया और इसे कई घंटों तक रखा। नतीजा - बाल जिंदा और चमकदार हो गए। लेकिन प्रत्येक धोने के बाद मास्क लगाना इसके लायक नहीं है: बाल उपयोगी पदार्थों का अनुभव करना बंद कर देते हैं, बेजान और सुस्त हो जाते हैं।
@ilievalisa
स्टाइलिस्ट और बालों की देखभाल करने वाले पेशेवर अक्सर दोहराते हैं: यदि आपको सही शैम्पू और कंडीशनर मिल जाए, तो आप उन्हें हर समय इस्तेमाल कर सकते हैं। मैं इस सिद्धांत का समर्थक नहीं हूं और मैं हमेशा अलग-अलग उत्पादों को वैकल्पिक करता हूं, क्योंकि मैं निश्चित रूप से जानता हूं: परिवर्तन केवल मेरे बालों के लिए अच्छा है। केवल एक चीज है कि मैं एक ही ब्रांड के शैम्पू और कंडीशनर चुनता हूं: वे जोड़े में बेहतर काम करते हैं।
@ilievalisa
अनुभव से, मुझे पता चला कि हर महीने युक्तियों को ट्रिम करना आवश्यक नहीं है: उनके पास वापस बढ़ने का समय नहीं है, और मैं हर तीन महीने में आकार सुधार के लिए जाता हूं।
@ilievalisa
आज, अल्ट्रा-शॉर्ट हेयरकट टू जीरो फैशन में हैं, जैसे कि। मैं उन्हें उत्साह के साथ देखता हूं: तीन साल बाद मुझे एहसास हुआ कि किसी भी जटिलता की समस्या को हल करना संभव है, मुख्य बात एक एकीकृत दृष्टिकोण का उपयोग करना है।
सुंदर लंबे कर्ल किसी भी महिला का सपना होता है जो आकर्षक, स्टाइलिश, स्त्रैण दिखना चाहती है। पुरुष शानदार बालों वाली लंबे बालों वाली सुंदरियों पर ध्यान देते हैं, क्योंकि यह उत्कृष्ट आनुवंशिकता, अच्छे स्वास्थ्य का संकेत है। अपने दम पर घर पर लंबे बाल कैसे उगाएं और इसके लिए क्या उपाय करें, इस लेख में चर्चा की जाएगी।
बाल विकास दर को प्रभावित करने वाले कारक
सिर पर प्रत्येक बाल 4-10 वर्ष तक बढ़ते हैं। यह एक व्यक्तिगत संकेतक है, पर निर्भर करता है हार्मोनल पृष्ठभूमिऔर मानव आनुवंशिकता। एक हफ्ते में, कर्ल 2.5 मिमी, एक महीने में लगभग 10-15 मिमी तक बढ़ जाते हैं। लंबाई बढ़ाने और विकास में तेजी लाने के लिए सही उत्पादों और विकास को बढ़ाने के साधनों में मदद मिलेगी।
धीमी वृद्धि के कारण
क्या आप लंबे और घने बाल उगाना चाहते हैं? अपनी आदतों की समीक्षा करें:
- आप फास्ट फूड (बर्गर, शावरमा, सैंडविच और अन्य फास्ट फूड) नहीं खा सकते हैं;
- तला हुआ, मसालेदार भोजन, कार्बोनेटेड पेय को बाहर करना वांछनीय है;
- तंबाकू, शराब और अन्य व्यसनों को छोड़ दें।
महत्वपूर्ण बिंदु!प्रत्येक 2-3 महीनों में सिरों को स्वस्थ कर्ल की लंबाई तक काटें। बालों के क्षतिग्रस्त, उपेक्षित क्षेत्र विकास को धीमा कर देते हैं।
सकारात्मक गतिकी को क्या प्रभावित करता है
उत्पाद।निम्नलिखित खाद्य पदार्थों को प्राथमिकता दी जानी चाहिए:
- सब्जी, फलों का सलाद (घटकों को मिलाना मना है);
- साग;
- कैल्शियम, पोटेशियम, जस्ता, मैग्नीशियम, आयोडीन, क्रोमियम, बीटा-कैरोटीन युक्त उत्पाद;
- शराब बनाने वाली सुराभांड;
हम उन लोगों के लिए कुछ बुनियादी टिप्स सूचीबद्ध करते हैं जो शानदार लंबे बाल रखने का सपना देखते हैं। घर पर लंबे बाल कैसे उगाएं और इसके लिए कौन से प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना चाहिए?
- गर्म कैंची से कर्ल के दोमुंहे सिरों को विशेष रूप से ट्रिम करें। वे सिरों को मिलाते हैं, बाल फूटना बंद हो जाएंगे।
- रक्त परिसंचरण में सुधार करें। यह मुलायम का उपयोग करके बालों को कंघी करने (केवल सूखे) में मदद करेगा मालिश ब्रश(हर ब्रश की वैलिडिटी सिर्फ छह महीने है, फिर उसे बदलना होगा)। ट्राइकोलॉजिस्ट सुबह दो बार कंघी करने की सलाह देते हैं, सोने से पहले उतनी ही मात्रा में।
- अपने बालों को गर्म पानी से ही धोएं।
- आपको अपने बालों के प्रकार के अनुरूप शैम्पू का उपयोग करने की ज़रूरत है। इसके बाद, कर्ल को बाम, कंडीशनर से धोएं। फिर जड़ी बूटियों के जलसेक से कुल्ला करें जो कर्ल के विकास को भड़काते हैं: बोझ, बिछुआ, कैमोमाइल, मुसब्बर, नींबू बाम या सिंहपर्णी। अधिक जानकारीबालों के विकास और मजबूती के लिए जड़ी-बूटियों के बारे में हमारी वेबसाइट पर पढ़ें।
उपयोगी उपकरण
मालिश
यह प्रक्रिया रक्त वाहिकाओं को उत्तेजित करने के उद्देश्य से है, विशेष रूप से बालों के रोम के रक्त परिसंचरण। यह उपकरण जड़ों को मजबूत करता है, नुकसान को रोकता है और विकास को गति देता है। हम अपनी वेबसाइट पर बालों के विकास के लिए सिर की मालिश, इसके प्रकार और तकनीकों के बारे में अधिक पढ़ने की सलाह देते हैं।
मालिश नियम:
- नरम चिकनी आंदोलनों को बनाने, उंगलियों के साथ सिर को मालिश करने की सिफारिश की जाती है। माथे से मंदिरों की दिशा में आगे बढ़ें, पश्चकपाल क्षेत्र में स्थानांतरित करें। अरंडी या बोझ तेल का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। बालों की जड़ों पर इसका लाभकारी प्रभाव पड़ेगा;
- ब्रश से हल्की टैपिंग करना उपयोगी है, गोलाकार गति, कर्ल खींचकर और उसे पथपाकर त्वचा को खींचना;
- रोजाना मालिश का सहारा लें।आदर्श रूप से, दिन में एक से अधिक बार।
मास्क
सही चुना गया कॉस्मेटिक उपकरणकिस्में के सकारात्मक विकास की गतिशीलता को प्राप्त करने की अनुमति दें।घर का बना और ब्रांडेड सौंदर्य प्रसाधन दोनों अच्छी तरह से काम करते हैं। दोनों उत्पादों को वैकल्पिक रूप से इस्तेमाल किया जा सकता है।
होममेड मास्क किससे बनाएं?उत्पादों के निम्नलिखित संयोजन कर्ल के विकास को गति देते हैं:
- प्याज, शहद, नींबू का रस;
- बीयर, राई की रोटी;
- फल, डेयरी उत्पाद;
- दलिया, दूध;
- मेयोनेज़;
- बीयर, अंडे का सफेद भाग;
- खमीर, पानी, शहद;
- सरसों (सरसों का पाउडर), केफिर, अंडे की जर्दी;
- काली मिर्च टिंचर, केफिर;
पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों के चयन के नियम:आपको प्रसिद्ध ब्रांडेड उत्पादों का उपयोग करने की आवश्यकता है। कृपया ध्यान दें कि सभी सौंदर्य प्रसाधनों को खोपड़ी पर नहीं लगाया जा सकता है। अनुचित उपयोग से एपिडर्मिस के छिद्र बंद हो जाते हैं और विकास मंद हो जाता है।
व्यावसायिक उपचार
विशेष चिकित्सा प्रक्रियाओं की सहायता से, आप विकास दर को प्रति माह 1.5-2 सेमी तक बढ़ा सकते हैं।ऐसा करने के लिए, आपको निम्न विधियों का उपयोग करना चाहिए:
- मेसोथेरेपी के 10 पाठ्यक्रम आयोजित करें: जब डॉक्टर खोपड़ी के नीचे अमीनो एसिड, विटामिन के साथ एक विशेष दवा इंजेक्ट करता है, जो कर्ल के विकास को उत्तेजित करता है;
- जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों, पोषक तत्वों से भरे विशेष ampoules पीते हैं। वे एक अनुभवी विशेषज्ञ के साथ चुने गए हैं;
- एक लेज़र कंघी खरीदें जो खोपड़ी में रक्त के माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करती है, बालों की जड़ों को सक्रिय रूप से उत्तेजित करती है। इसे सप्ताह में कई बार उपयोग करने की अनुमति है;
- डार्सोनवल कंघी खरीदें, कर्ल को मजबूत करना, उनके विकास को उत्तेजित करना।
ग्रीनहाउस प्रभाव
सबसे पहले, इस तरह के उपाय का उद्देश्य जड़ों को मजबूत करना है, लेकिन इस तथ्य के कारण कि प्रक्रिया में रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, किस्में का विकास भी उत्तेजित होता है। जिन लोगों ने इस पद्धति का उपयोग किया है वे प्रति माह दो सेंटीमीटर तक त्वरण की गतिशीलता पर ध्यान देते हैं।
आवेदन कैसे करें?
- कॉस्मेटिक तेल या उनमें से एक जटिल खोपड़ी की पूरी सतह (त्वचा और कर्ल पर) पर लागू होता है।
- इस रूप में, तारों को ढेर कर दिया जाता है ताकि उन्हें आसानी से पॉलीथीन कैप पर रखा जा सके।
- टोपी लगाई जाती है। यदि यह उपलब्ध नहीं है, तो आप एक नियमित बैग या क्लिंग फिल्म का उपयोग कर सकते हैं। मुख्य बात यह है कि पॉलीथीन के पीछे कर्ल सभी सुरक्षित रूप से छिपे हुए हैं। एक "ग्रीनहाउस" बनाया जा रहा है।
- 8 घंटे तक होल्ड करता है.रात भर चले जाना अच्छा है।
- उत्पाद का उपयोग करने के बाद, सिर नहीं धोया जाता है।
- प्रक्रिया को अक्सर करना आवश्यक है।
लाभकारी परिणाम:
- बालों के रोम में रक्त और पोषक तत्वों के प्रवाह को बढ़ाता है;
- तीव्र जलयोजन;
- हानिकारक पदार्थों को हटाना।
विधि की एक अन्य विशेषता सीबम (प्राकृतिक सुरक्षा) का उत्पादन है। रूखे बालों के लिए यह अच्छा है, लेकिन ऑयली बालों के लिए यह समस्या को बढ़ा देता है।
सुंदर लंबे कर्ल उगाने के बाद, आपको आकर्षक रूप बनाए रखने के लिए नियमित रूप से उनकी देखभाल करनी होगी। इस मुद्दे पर व्यापक रूप से संपर्क करना महत्वपूर्ण है।
बाहरी देखभाल
ख़ासियत:
- लकड़ी के कंघों का उपयोग करें, क्योंकि धातु, प्लास्टिक के समकक्ष किस्में को घायल करते हैं;
- ड्रिप, कभी-कभी, कंघी पर आपका पसंदीदा सुगंधित तेल, जो बालों के स्वास्थ्य को मजबूत करता है, इसके विकास को तेज करता है;
- कर्ल की प्राकृतिक सुंदरता को मारने वाले थर्मल उपकरणों का उपयोग कम करें। बालों को साफ सुथरा बनाने के लिए, स्टाइलिंग उद्देश्यों के लिए कर्लर या पैपिलॉट का उपयोग करना बेहतर होता है;
- हर तीन दिन में अपने बालों को विशेष रूप से चुने हुए शैंपू, कंडीशनर, मास्क के साथ गर्म पानी से धोएं।सीरम, बाम, तेल, हर्बल इन्फ्यूजन जो कर्ल को आवश्यक पोषण प्रदान करते हैं;
- लोचदार बैंड के साथ हेयरपिन का उपयोग करना असंभव है जो किस्में को भ्रमित करते हैं, उनकी संरचना को खराब करते हैं। प्राकृतिक कपड़ों और धातुओं से बने सामान खरीदें;
- जब आप अपने बालों को लागू सौंदर्य प्रसाधनों से धोते हैं तो बिस्तर पर जाएं;
- मात्रा कम करने के लिए रात में चोटी खराब बालसीओवी।
टिप्पणी,ठंड के मौसम में टोपी अवश्य पहनें। सिर की त्वचा हमेशा गर्म होनी चाहिए। हाइपोथर्मिया बालों के रोम पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है और विकास धीमा हो जाता है।
आंतरिक देखभाल
ख़ासियत:
- सही खाएं - आंशिक रूप से, अक्सर, बेहद स्वस्थ भोजन (दम किया हुआ, उबला हुआ या उबला हुआ);
- बालों के विकास को प्रोत्साहित करने वाले सर्वोत्तम विटामिन कॉम्प्लेक्स भी लें;
- तनावपूर्ण स्थितियों और बुरी आदतों से बचें, इससे स्ट्रैंड्स की संरचना बदल सकती है। नतीजतन - कर्ल की नाजुकता, हानि;
- अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें, अच्छी नींद लें।आखिरकार, आंतरिक अंगों का अपर्याप्त विकास और कामकाज, विशेष रूप से जठरांत्र पथ, बालों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, और वे बाहर गिरना शुरू कर सकते हैं।
लंबे और घने बाल पाने में समय लगता है। उपरोक्त नियम प्रक्रिया को गति देने में मदद करेंगे। याद रखें, किस्में का स्वास्थ्य (और इसलिए विकास) आंतरिक और बाहरी स्थिति पर निर्भर करता है।अधिकांश प्रभावी तरीका- सैलून प्रक्रियाओं का उपयोग करें और विशेष चिकित्सा उत्पादों को लागू करें। लेकिन ऐसे साधन - आनंद सस्ता नहीं है।
अधिक किफायती तरीकों से बालों के विकास में तेजी लाई जा सकती है। ऐसा करने के लिए, सुनिश्चित करें कि आपको सभी विटामिन और खनिज मिलते हैं, उच्च गुणवत्ता वाले ब्रांड और घर के बने सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें, एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करें, और 2-3 महीने के अंतराल पर सिरों को ट्रिम करना न भूलें।
उपयोगी वीडियो
बाल लंबे और घने कैसे करें।
बालों को घना कैसे करें और बालों का झड़ना कैसे रोकें।
अभिवादन, प्रिय पाठकों! निष्पक्ष सेक्स के बीच एक अच्छी तरह से तैयार और सुंदर बालों ने हमेशा उनका ध्यान आकर्षित किया है, जिसे एक महिला के स्वास्थ्य का संकेतक माना जाता है।
यही कारण है कि उनमें से कई सोच रहे हैं कि जल्दी से लंबे बाल कैसे उगाएं, एक महीने बाद घर पर कैसे उगाएं छोटे बाल रखनाक्या उन्हें एक हफ्ते में उगाना संभव है।
वास्तव में, सब कुछ काफी सरल है, लेकिन परिणाम प्राप्त करने में बहुत समय और प्रयास लगता है, साथ ही साथ अपना स्वरूप बदलने की इच्छा भी होती है।
यदि आप जानना चाहते हैं कि रॅपन्ज़ेल जैसे बालों को कैसे विकसित किया जाए, तो सबसे पहले आपको उनके विकास की प्रणाली को समझने की आवश्यकता है (गति क्या निर्धारित करती है, उनके धीमे विकास के कारण)। उदाहरण के लिए, किसी व्यक्ति में घुंघराले या सीधे बाल कूप के आकार के आधार पर बढ़ते हैं। वैसे, मैं आपको लेख पढ़ने की सलाह देता हूं « , जिसके बाद आप समझ जाएंगे कि वास्तव में कोई भी साधन बालों की मोटाई को प्रभावित नहीं कर सकता है।
स्ट्रैंड्स का रंग कॉर्टिकल परत में निहित मेलेनिन वर्णक पर निर्भर करता है। उत्तरार्द्ध की सतह पर तराजू होते हैं और वे एक साथ कितनी कसकर फिट होते हैं यह बालों की चमक, भंगुरता और उनके भ्रम पर निर्भर करता है।
लेकिन बालों का स्वास्थ्य, और तदनुसार, उनकी लंबाई, कई कारकों से प्रभावित होती है। आइए देखें कि बाल धीरे-धीरे क्यों बढ़ते हैं।
- गंभीर बालों के झड़ने;
- नाजुक और सूखे कर्ल, जिसके परिणामस्वरूप वे आसानी से टूट जाते हैं;
- विभाजित बाल;
- आवश्यक मात्रा में ट्रेस तत्वों और विटामिन की कमी;
- प्रोटीन की कमी (अर्थात्, हमारे कर्ल इसमें शामिल हैं);
- बाल अक्सर ठंड में होते हैं (और यह उनके विकास को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है)।
घुटनों तक बाल कैसे बढ़ाये? बेशक, पहला कदम उन कारकों को खत्म करना है जो उनके विकास को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। कुछ कारक छिपे हुए हैं, इसलिए सलाह दी जाती है कि किसी विशेषज्ञ से मिलें और उसके साथ अपने बालों को बहाल करने की प्रक्रिया का समन्वय करें (इस मामले में, आपको आज के बालों की पूरी स्थिति को ध्यान में रखना होगा)। अगला, हम कुछ पुनर्प्राप्ति विधियों को देखेंगे।
इसे बढ़ाने के लिए आपको कितनी बार अपने बालों को कटवाना पड़ता है
बालों को काटना उनकी खूबसूरती और लंबाई के लिए बेहद जरूरी प्रक्रिया है। तो आप दोमुंहे बालों से छुटकारा पा सकते हैं, जो विशेष रूप से लंबे कर्ल के लिए महत्वपूर्ण है, क्योंकि वे जितने पुराने होते हैं, उतने ही भंगुर होते हैं।
- अगर आपके बालों में कोई समस्या नहीं है तो लंबे बाल कटवानाप्रत्येक आठ से बारह सप्ताह में एक बार पर्याप्त है। आपको कम से कम एक या दो सेंटीमीटर काटने की जरूरत है।
- क्षतिग्रस्त बालों के मामले में, उन्हें अधिक बार काटने की जरूरत है, अधिमानतः महीने में एक बार, क्षतिग्रस्त किस्में को हटाकर।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यदि आप लंबे बाल उगाना चाहते हैं, तो आपको समानांतर में उनका इलाज करना शुरू करना होगा, अन्यथा कर्ल बहुत लंबे नहीं होंगे। आपको किसी विशेषज्ञ से सलाह लेने की आवश्यकता हो सकती है।
खराब बाल कटवाने के बाद बालों को तेजी से कैसे बढ़ाएं
नाई के पास जाना हमेशा खुशी की बात नहीं होती। कभी-कभी सैलून छोड़ने के बाद आप सिर्फ अपना सिर मुंडवाना चाहते हैं, सब कुछ इतना भयानक है। और तुरंत सवाल उठता है: "अपने दम पर 1 दिन में बाल कैसे उगाएं?" आखिरकार, नाई के पास फिर से जाने की बिल्कुल इच्छा नहीं है। बेशक, यह एक दिन में असंभव है, जब तक कि आप विस्तार सेवा के लिए फिर से सैलून की ओर रुख न करें।
लेकिन जल्दी से सुंदर बाल कैसे उगाएं ताकि आईने में देखना इतना अप्रिय न हो? यह तुरंत ध्यान दिया जाना चाहिए कि बालों की वांछित लंबाई बढ़ने में समय लगता है। काफी बड़ी संख्या, अगर हम वास्तव में लंबे कर्ल के बारे में बात कर रहे हैं। लेकिन थोड़े समय में भी, यदि आप समस्या को सही तरीके से अपनाते हैं, तो आप लंबाई को कुछ हद तक बदल सकते हैं।
- अपने आहार में विटामिन शामिल करें - वे बालों के विकास को बहुत तेज करते हैं। अपने आहार की भी समीक्षा करें और उन व्यंजनों को वरीयता दें जो शरीर के लिए स्वस्थ हों। प्रभावी और विशेष पोषक तत्व (गोलियाँ, स्प्रे), जो आवश्यक तत्वों के साथ बालों को स्वयं संतृप्त करेंगे, उन्हें मॉइस्चराइज़ करेंगे।
- विकास की अवधि के दौरान, स्टाइल के लिए हीटिंग उपकरणों का उपयोग न करें। वे किस्में को काफी कमजोर और नुकसान पहुंचाते हैं, इसलिए आप अपने सिर पर जल्दी से बाल उगाने की इच्छा को अलविदा कह सकते हैं।
- रोजाना शैंपू का इस्तेमाल न करें। वे ऐसी आवश्यक फैटी परत धोते हैं, और कर्ल भंगुर हो जाते हैं। आपको देखभाल के लिए अपने सौंदर्य प्रसाधनों पर पुनर्विचार करने की भी आवश्यकता है ताकि यह प्राकृतिक और कम हानिकारक हो। यह लंबे और खूबसूरत बालों की ओर एक छोटा सा कदम होगा।
- विभिन्न हेयरपिन, केकड़ों और अन्य सामान का प्रयोग करें। वे खामियों को छिपाएंगे और आपके केश विन्यास को अनुकूल रोशनी में पेश करेंगे। आप विषमता और असामान्यता पर भी ध्यान केंद्रित कर सकते हैं (यदि यह आपको सूट करता है)।
मैं विशेष रूप से बालों के लिए एक उत्कृष्ट परिसर की सलाह दे सकता हूं, जहां बी विटामिन के चिकित्सीय खुराक हैं 
छोटे बाल कटवाने के बाद बाल कैसे उगाएं (फोटो से पहले और बाद में)
खरोंच से बाल उगाते समय, विकास दर पर नहीं, बल्कि बढ़ते बालों की गुणवत्ता पर जोर देना चाहिए। अन्यथा, आप अपने बालों को अधिक बार काटेंगे क्योंकि आपके पास बढ़ने का समय नहीं होगा।
यदि आप जानना चाहते हैं कि कैसे एक बहुत विकसित करने के लिए छोटे बाल, तो आपको कुछ नियमों का पालन करने की आवश्यकता है।
- समय-समय पर बढ़ते स्ट्रेंड्स को काटें, खासकर अगर वे बहुत स्वस्थ नहीं होते हैं। ऐसा करने की सलाह दी जाती है चंद्र कैलेंडर. आखिरकार, यहां तक \u200b\u200bकि हमारी दादी-नानी हमेशा बढ़ते चंद्रमा पर ही अपने बाल कटवाती हैं, यह मानते हुए कि इस तरह से बालों का विकास तेज होता है और वे मजबूत हो जाते हैं।
- हेयर ड्रायर की गर्म हवा का इस्तेमाल न करें, कुछ देर के लिए स्टाइलिंग छोड़ दें। अपने बालों को खुद ही सूखने दें।
- अपने आहार में पर्याप्त मात्रा में विटामिन बी शामिल करें। आप इसे फार्मेसी में ampoules में भी खरीद सकते हैं और इसे अपने शैम्पू या उत्पाद में मिला सकते हैं जिससे आप अपने बाल धोते हैं।
- बालों के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए सिर की मालिश करें। गर्म तेल बहुत असरदार होते हैं, इनसे सिर में रक्त का प्रवाह बढ़ता है और जड़ों को पर्याप्त पोषण मिलता है।
- छोटे बाल कटवाने के बाद बाल कैसे उगाएं, मुझे क्या करना चाहिए? महत्वपूर्ण बिंदुओं में से एक रासायनिक पेंट का उपयोग करने से इंकार करना है। यह कर्ल को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, उन्हें पतला करता है और उन्हें भंगुर बनाता है, इसके अलावा, रंगीन किस्में बहुत धीरे-धीरे बढ़ती हैं।
- विशेष एक्सप्रेस तरीके भी हैं जो बालों के विकास को प्रोत्साहित करते हैं। उनके बारे में अधिक जानकारी नीचे चर्चा की जाएगी।
इसलिए, यदि आप जानना चाहते हैं कि बॉब या बहुत छोटे बाल कटवाने के बाद बालों को कैसे बढ़ाया जाए, तो आपको उपरोक्त जानकारी को ध्यान से पढ़ना चाहिए और इसे व्यवहार में लाना शुरू करना चाहिए। कुछ समय बाद, आप अपने बालों और इसकी वृद्धि में एक महत्वपूर्ण सुधार देखेंगे।
आपको लेख में भी रुचि हो सकती है। आप सीखेंगे कि आपको अपने बालों को किस स्थिति में कंघी करने की ज़रूरत है, अपने सिर पर उलझन कैसे सुलझाएं और भी बहुत कुछ ...
गोरा से अपने बालों का रंग कैसे बढ़ाएँ
शायद सबसे अधिक समय लेने वाली प्रक्रिया बढ़ रही है प्राकृतिक रंगबालों को गोरा करने के बाद। खासकर अगर उनका रंग गहरा हो। ऐसा क्यों हो रहा है?
सबसे पहले, बालों में रंगद्रव्य नष्ट हो जाता है। यह इतना छोटा हो सकता है कि बालों की एक नई चमक नहीं हो सकती सुंदर रंग, और नीले, गुलाबी, अप्रिय चमकीले पीले या भूसे रंगों के शेड।
दूसरे, जैसा कि ऊपर बताया गया है, नियमित रूप से रंगे बालों की किस्में उनके विकास को धीमा कर देती हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि पेंट बालों के विकास के चरणों को बदलता है, इसलिए उनकी वृद्धि दर लगभग आधी हो जाती है।
लेकिन इस मामले में बालों का प्राकृतिक रंग कैसे बढ़ाया जाए? यह वास्तव में कठिन है और इसके लिए, शायद, अपने आप पर लगभग एक वर्ष के कार्य की आवश्यकता होगी। तो, आपके बालों का रंग बढ़ाने के कई तरीके हैं।
- आप अपने बालों को फिर से डाई कर सकते हैं, लेकिन उस रंग से जो आपके प्राकृतिक रंग के सबसे करीब हो। यह तारों के बढ़ने के साथ-साथ प्रकाश से अंधेरे में तेज संक्रमण से बच जाएगा। यह केवल एक अनुभवी विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए, क्योंकि अकुशल रंगाई के परिणाम दु: खद हो सकते हैं।
- आप एक पुनर्रंजकता प्रक्रिया कर सकते हैं। यह रंग भी है, लेकिन अधिक कोमल है। पेंट को बड़ी मात्रा में पानी के साथ मिलाया जाता है, और पच्चीस से तीस मिनट में इसमें ऑक्सीकरण एजेंट पेश किया जाता है।
- एक निश्चित संख्या में किस्में रंगना। बालों का प्राकृतिक रंग लौटाने का यह सबसे कम खतरनाक तरीका माना जाता है। पहली बार चुने हुए रंग को तीस प्रतिशत बालों में लगाएं। गुरु के पास प्रत्येक यात्रा के साथ, उनकी संख्या बढ़ जाती है। इसमें आमतौर पर कम से कम छह महीने लगते हैं।
जैसा कि आप देख सकते हैं, आपके रंग को वापस करने की प्रक्रिया काफी लंबी है, इसलिए यदि आप जानना चाहते हैं कि एक सप्ताह में लंबे बाल कैसे उगाए जाएं, तो जान लें कि यह असंभव है।
अपना रंग लौटाने के लिए स्वतंत्र क्रियाएं
स्टाइलिस्ट के पास जाने के अलावा, दैनिक स्वतंत्र क्रियाएं भी आवश्यक हैं। कौन से नीचे सूचीबद्ध हैं।
- इलंग-इलंग, नारियल, आड़ू, जैतून जैसे विभिन्न तेलों के साथ मास्क। आप तेलों में हर्बल अर्क जोड़ सकते हैं या उन्हें सरसों के पाउडर, काली मिर्च के टिंचर के आधार पर बना सकते हैं। करना समान मुखौटेआपको सप्ताह में एक बार चाहिए, शायद दो। तो आप रोम (तेल) को पोषण प्रदान करते हैं, रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं (काली मिर्च की मिलावट और सरसों का पाउडर)। ऐसे में आपके बालों का रंग ज्यादा सैचुरेटेड होगा।
- देखभाल के लिए सही कंडीशनर और शैंपू चुनें। उनमें केराटिन होना चाहिए, जो किस्में की संरचना पर बहुत अच्छा और लाभकारी प्रभाव डालता है, जिससे उनकी लोच और चमक बढ़ जाती है।
- वृद्धि के लिए ampoules का उपयोग करें (विशेषज्ञ से परामर्श के बाद आवश्यक)। इनमें बहुत सारा प्रोटीन होता है जो क्षतिग्रस्त बालों को ठीक करने में मदद करता है। उपचार कम से कम दो से तीन सप्ताह तक किया जाना चाहिए, फिर एक महीने के ब्रेक की जरूरत होती है।
बालों को बहाल करने के लिए अन्य एक्सप्रेस तरीकों का उपयोग करना भी संभव है, जबकि इसके बारे में नहीं भूलना चाहिए सामान्य नियमक्षतिग्रस्त कर्ल (मास्क, मालिश, पोषण, विटामिन और खनिज) की देखभाल।
घर पर तेजी से बाल कैसे उगाएं
कमर तक बाल कैसे उगाएं और क्या यह घर पर संभव है (आखिरकार, सभी महिलाओं को ब्यूटी सैलून जाने और महंगी प्रक्रियाएं करने का अवसर नहीं मिलता है)?
यह तुरंत ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह संभव है, लेकिन यदि आप सैलून प्रक्रियाओं का उपयोग करते हैं तो वसूली में अधिक समय लगता है।
अगर आप इस सवाल में रुचि रखते हैं कि एक साल में बाल कैसे उगाएं, तो घरेलू तरीकों की मदद से आप इसे धीरे-धीरे और लंबे समय तक कर सकते हैं।
थेरेपी में विभिन्न मास्क, मालिश, काढ़े के साथ धुलाई, उचित पोषण शामिल हैं। कुछ हफ़्तों में, आप अपने तालों की दिखावट में सुधार के परिणाम देख सकेंगे, लेकिन वे जल्द ही पूरी तरह से अपडेट नहीं होंगे।
विभाजित किस्में: उन्हें कैसे विकसित किया जाए
यदि आपके बाल पहले से ही विभाजित हैं, तो इसे काटने का एकमात्र तरीका है (हर दो महीने में जब तक यह विभाजित न हो जाए)। आप गर्म कैंची का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन नए कर्ल बढ़ने तक प्रभाव अस्थायी रहेगा। यदि आप लंबाई रखना चाहते हैं, तो उन्हें देखभाल और पुनर्स्थापित करने की आवश्यकता है। आइए देखें कि अगर यह विभाजित हो जाए तो बालों को कैसे बढ़ाया जाए और इसके लिए क्या किया जाना चाहिए।
- अपने बालों (रंग और कर्लिंग) पर रसायन के प्रभाव से बचें। अपने स्ट्रैंड्स को डाई करने या कर्ल करने के लिए वैकल्पिक तरीके खोजें।
- धोने के बाद बालों को प्राकृतिक रूप से सुखाने की सलाह दी जाती है। हेयर ड्रायर से निकलने वाली गर्म हवा बालों को बहुत ज्यादा रूखा बना देती है, जिससे बाल बेजान हो जाते हैं।
- गीली लटों में कंघी न करें, क्योंकि वे टूट जाती हैं और क्षतिग्रस्त हो जाती हैं।
- मेटल की कंघी और हेयर क्लिप का इस्तेमाल न करें।
- सूरज अपनी सीधी किरणों से बालों को नुकसान पहुंचाता है। के साथ संयोजन में विशेष रूप से खतरनाक है समुद्र का पानी. जब आप समुद्र में हों तो अपने सिर को ढकें और बालों की सुरक्षा का उपयोग करें।
- उचित पोषण बहुत जरूरी है, इसलिए आपको आहार में उन खाद्य पदार्थों को शामिल करना चाहिए जिनकी आपके बालों को जरूरत है। अधिक शुद्ध पानी पिएं। जैतून या अलसी का तेल बहुत उपयोगी होगा - उन्हें सुबह खाली पेट एक बड़ा चम्मच लेना चाहिए।
- युक्तियों के लिए नियमित रूप से पौष्टिक और पुनर्जीवित करने वाले मास्क के साथ-साथ उनके लिए विशेष देखभाल का उपयोग भी कम महत्वपूर्ण नहीं है। बहुत उपयोगी प्राकृतिक तेल- एवोकैडो, नारियल, जैतून। उन्हें अपने हाथों में रगड़ें और सिरों को चिकना करें।
घुंघराले लंबे बाल कैसे उगाएं
यदि आपके पास घुंघराले बाल हैं तो आपको थोड़ा अलग दृष्टिकोण की आवश्यकता है। इस प्रकार के बालों को उगाने का तरीका बहुत मुश्किल नहीं है, लेकिन आपको इसकी विशेषताओं को जानने की जरूरत है।
- लहराती कर्ल की जरूरत है अच्छा जलयोजन. उन्हें सूखना नहीं चाहिए, क्योंकि तब किस्में अधिक भंगुर हो जाएंगी, उन्हें कंघी करना अधिक कठिन होगा, वे अधिक बाहर गिरेंगे। सही शैंपू चुनें और कंडीशनर का उपयोग सुनिश्चित करें।
- बाल खराब नहीं होने चाहिए। सबसे पहले, यह कर्ल को जबरन सीधा करने को संदर्भित करता है। अगर आप अभी भी जानना चाहते हैं कि घने बाल कैसे उगाएं, तो कोमल स्टाइलिंग विधियों का उपयोग करें। उदाहरण के लिए, जेल बहुत प्रभावी है, जबकि यह व्यावहारिक रूप से सुरक्षित है।
- घुंघराले कर्ल की जरूरत है अच्छी देखभालसिरों के पीछे। यदि आवश्यक हो, तो उन्हें नियमित रूप से काटें, साथ ही उनका पोषण करें और उनका उपचार करें ताकि वे छूटे नहीं और विभाजित न हों।
क्या पतले बाल उगाना संभव है
कुछ लड़कियों के लिए, यह प्रश्न प्रासंगिक है: “क्या यह बढ़ने लायक है पतले बाल?” और सामान्य तौर पर - क्या उन्हें घना बनाना या बालों में घनत्व जोड़ना संभव है? आइए इससे निपटते हैं।
- पुजारियों को पतले बाल उगाने की सलाह नहीं दी जाती है। करना बेहतर है झूठ, जो हेयरस्टाइल को वॉल्यूम देगा।
- यदि आपके स्ट्रैंड्स का पतला होना वंशानुगत नहीं है, तो उन्हें नष्ट करने वाले साधनों का उपयोग करना बंद कर दें। उदाहरण के लिए, रासायनिक डाई, पर्म और "गर्म" उपकरणों (हेयर ड्रायर, इस्त्री, आदि) के निरंतर उपयोग से स्ट्रैंड्स पर बुरा प्रभाव पड़ता है। यदि आप अभी भी पेंट का उपयोग करते हैं, तो इसे सही ढंग से चुनें। ऐसे बालों के लिए काला रंग सबसे कम उपयुक्त होता है, क्योंकि इनके माध्यम से हल्की त्वचा सीधे दिखाई देती है। यह अनाकर्षक लगता है।
अच्छे बालों की देखभाल कैसे करें
अगर आपको अभी भी इस सवाल का जवाब चाहिए कि पतले बाल कैसे उगाएं, तो पहले उनकी ठीक से देखभाल करना सीखें।
- अपना खुद का शैम्पू चुनें। उन्हें चुनें जो मात्रा देते हैं, कार्बनिक और प्राकृतिक पदार्थों से बने होते हैं। आयुर्वेदिक मिश्रण पर ध्यान दें। सिलिकॉन वाले उत्पादों का उपयोग न करें।
- बाम और कंडीशनर केवल सिरों पर ही लगाए जाने चाहिए। यदि आप इसे पूरी लंबाई के साथ करते हैं, तो अगले दिन आपको फैटी आइकल्स मिल सकते हैं।
- पर ध्यान दें विशेष साधनवॉल्यूम देने के लिए - स्प्रे, मास्क या कंडीशनर।
- पतले कर्ल अपने आप तैयार किए गए विभिन्न रिन्स से अच्छी तरह प्रभावित होते हैं (उदाहरण के लिए, हर्बल काढ़े, अम्लीय ठंडा पानी, या साधारण खनिज पानी)।
- उपयोगी और मास्क - रंगहीन मेंहदी, मिट्टी, काली रोटी। ये सभी बालों को पोषण देते हैं, जिससे यह घने और घने होते हैं।
तो, अब आप जानते हैं कि पतले बाल कैसे उगाएं, इसे घना करने और अच्छा दिखने के लिए आपको क्या करना चाहिए।
घर पर तेजी से बाल विकास के लिए लोक उपचार
ज्ञात एक्सप्रेस विधियों का सहारा लिए बिना 30 सेंटीमीटर बाल उगाना, विभिन्न मास्क, काढ़े आदि बहुत प्रभावी हैं। आओ हम इसे नज़दीक से देखें .
ग्रीन टी मास्क
यह पतली किस्में के लिए अच्छी तरह से अनुकूल है। सामग्री को कर्ल की लंबाई के आधार पर लिया जाना चाहिए।
- ग्रीन टी के एक से तीन बड़े चम्मच पीसें, इसे बहुत गर्म पानी (तरल द्रव्यमान बनने तक) के साथ डालें।
- जब यह गर्म हो जाए तो इसमें एक से तीन अंडे डालें। अगर बाल ऑयली हैं, तो प्रोटीन में ड्राइव न करें, केवल जर्दी लगाएं।
तैयार मास्क को स्ट्रैंड्स की पूरी लंबाई पर लगाया जाना चाहिए, स्कैल्प की अच्छी तरह से मालिश करें। अपने बालों के धोने से कुल्ला करें (यदि मास्क में केवल जर्दी होती है, तो इसे सादे गर्म पानी से करें)।
काली रोटी का मुखौटा
पतले बालों के लिए एक और नुस्खा।
- काली ब्रेड के कुछ स्लाइस लें, उन्हें छोटे-छोटे टुकड़ों में तोड़ लें।
- उबलते पानी डालें, ठंडा होने तक खड़े रहने दें।
पूरी लंबाई पर तीस मिनट के लिए लगाएं। इस तरह के मास्क के बाद, आपको अपने बालों को अच्छी तरह से धोना चाहिए, क्योंकि इसमें ब्रेड के टुकड़े फंस सकते हैं। लेकिन ये इसके लायक है।
बालों के विकास के लिए हर्बल काढ़ा
- एक कंटेनर में एक बड़ा चम्मच हॉप्स, गेंदे के फूल और कटी हुई बर्डॉक रूट डालें।
- एक लीटर पानी के साथ सब कुछ डालें और आग लगा दें (धीमी)।
- पूरे पंद्रह मिनट उबालें, फिर ठंडा होने के लिए रख दें।
हीलिंग काढ़े को छान लें, इसे हर दिन स्कैल्प पर रगड़ें। इसे धोने की जरूरत नहीं है।
कर्ल की वृद्धि के लिए आइवी का काढ़ा
- कटे हुए आइवी के पत्ते (एक बड़ा चम्मच) एक कंटेनर में रखें और आधा लीटर पानी में डालें।
- एक छोटी सी आग पर सॉस पैन या करछुल रखें और दस मिनट तक पकाएं।
ठंडा करके छान लें। तैयार शोरबा को कुल्ला के रूप में इस्तेमाल किया जाना चाहिए या बस बालों की जड़ों में रगड़ना चाहिए।
गहन तेल मुखौटा
- एक कंटेनर लें और उसमें निम्नलिखित तेलों के दो बड़े चम्मच मिलाएं: बर्डॉक, अरंडी या कोई अन्य सब्जी।
- शहद (चम्मच), एक या दो जर्दी, कॉन्यैक (एक चम्मच) और थोड़ी मात्रा में ताजा खमीर भी डालें।
- सभी सामग्री को मिलाकर गर्म करें।
द्रव्यमान को सिर पर लागू करें, एक घंटे के लिए एक तौलिया के साथ लपेटें। मास्क को हटाने के लिए शैम्पू का इस्तेमाल करें।
सरसों पाउडर का मास्क
- सूखी सरसों का पाउडर (दो बड़े चम्मच), कोई भी डालें वनस्पति तेल(दो बड़े चम्मच), चीनी (दो बड़े चम्मच), एक जर्दी और गर्म पानी (दो बड़े चम्मच)।
- द्रव्यमान को मिलाएं और इसे खोपड़ी पर लगाएं।
इसे सावधानी से, पार्टिंग के साथ करें, ताकि स्ट्रैंड्स पर जितना संभव हो उतना कम हो। अपने सिर को प्लास्टिक की थैली में लपेटें, और ऊपर एक तौलिया लपेट लें। मास्क को बीस मिनट तक रखें और अपने बालों को शैम्पू से धो लें।
होममेड मास्क और काढ़े के प्रस्तावित विकल्प आपकी मदद करेंगे यदि आप जानना चाहते हैं कि लंबे सुंदर बाल कैसे उगाएं। बेशक, किस्में के विकास में तेजी लाने के लिए बहुत अधिक व्यंजन हैं, हमने केवल सबसे प्रभावी लोगों को सूचीबद्ध किया है।
मजबूत कर्ल के लिए उचित पोषण
लंबे और खूबसूरत बालों के लिए उचित पोषण भी जरूरी है। तो आप सही पदार्थ प्राप्त कर सकते हैं, अन्यथा फार्मेसी विटामिन को दैनिक "मेनू" में शामिल करना होगा। - पढ़ें एक खास आर्टिकल में। आपको क्या खाना चाहिए?
- तैलीय मछली और सामन। इसमें पर्याप्त मात्रा में ओमेगा-3 पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड और प्रोटीन होता है। आप मछली को प्राकृतिक अलसी के तेल से बदल सकते हैं (प्रति दिन एक या दो बड़े चम्मच पर्याप्त हैं)।
- हरी सब्जियां। चुकंदर, ब्रोकली, पालक विटामिन ए और सी के कारण बहुत उपयोगी है।
- फलियां। ये बालों को प्रोटीन, जिंक, आयरन और बायोटिन प्रदान करते हैं।
- मेवे। वे कर्ल को मजबूत और स्वस्थ बनाने में मदद करेंगे। लाभों में ब्राजील नट्स (सेलेनियम में उच्च), अखरोट (अल्फा-लिनोलेनिक एसिड के कारण), काजू, और बादाम (जिंक में उच्च) शामिल हैं।
- गाजर। यह सब्जी विटामिन ए से भरपूर होती है, जो स्कैल्प के लिए भी अच्छी होती है।
यदि आप रुचि रखते हैं कि कैसे जल्दी से घने बाल उगाए जाएं, तो आपको तुरंत चेतावनी देनी चाहिए कि कुछ आहार आपके बालों के लिए बहुत हानिकारक हैं (उदाहरण के लिए, कम कैलोरी वाला आहार)। इसका उपयोग करने से पहले, आपको पूरे जीव के लिए लाभ और हानि का मूल्यांकन करने की आवश्यकता है।
ब्यूटी सैलून में कर्ल की लंबाई बढ़ाना
कम से कम समय में बाल कैसे बढ़ाये? यहां आप हेयरड्रेसर की मदद और सैलून की यात्रा के बिना नहीं कर सकते। लगभग सभी में विशेष तरीके हैं जो आपको किस्में के तेजी से विकास के लिए एक अच्छा प्रोत्साहन देने, उन्हें पोषण देने और उनका इलाज करने की अनुमति देते हैं। लेकिन यह याद रखने योग्य है कि आपको ऐसी प्रक्रियाओं में शामिल नहीं होना चाहिए, क्योंकि यह अभी भी समस्या का एक अस्थायी समाधान है। थोड़ी देर के बाद, समस्या फिर से वापस आ जाएगी, और आपको फिर से सैलून जाने के लिए मजबूर होना पड़ेगा।
एक्सप्रेस तरीकों से लंबे बाल कैसे उगाएं? आइए अधिक विस्तार से विचार करें।
- मेसोथेरेपी।विधि के लिए एक कॉस्मेटोलॉजिस्ट की प्रारंभिक यात्रा की आवश्यकता होती है, जो निदान करेगा और निर्धारित करेगा कि किस पदार्थ की कमी आपके कर्ल को कमजोर करती है। फिर वह चुनता है औषधीय रचना, जो आपके लिए उपयुक्त है (इसलिए इसका उपयोग किसी अन्य व्यक्ति के लिए नहीं किया जा सकता है)। यह खोपड़ी के नीचे इंजेक्ट किया जाता है और बालों के रोम को पोषण देता है, जिसके बाद बाद वाला बहुत जल्दी बढ़ता है।
- Ampoules।उनके घोल में हार्मोनल पदार्थ होते हैं, जिसके साथ आप सभी बालों को उत्तेजित कर सकते हैं और बहुत कम किस्में होने पर भी उनके विकास में तेजी ला सकते हैं। समाधान को सरलता से लागू करें। बालों पर (टिप्स या स्कैल्प पर), आपको थोड़ी देर के लिए उत्पाद लगाने की जरूरत है, जिसके बाद सब कुछ धो देना चाहिए।
- लेजर कंघी।एक अच्छा तरीका अगर आप जानना चाहते हैं कि खरोंच से बड़े बाल कैसे उगाएं। यह प्रकाश ऊर्जा की मदद से रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है, रोम को गर्म करता है और उनकी उपस्थिति को बढ़ावा देता है। यह उपकरण उन महिलाओं और लड़कियों के लिए एक वास्तविक खोज है जो कभी भी लंबे कर्ल नहीं उगा पाए हैं, क्योंकि इसकी मदद से बाल कम झड़ते हैं और अधिक मजबूत होते हैं।
- जूडे. एक और कंघी, केवल यह प्रकाश का उत्सर्जन नहीं करती है, लेकिन उच्च वोल्टेज के साथ कमजोर स्पंदित धारा। इसके लिए धन्यवाद, सिर क्षेत्र में लसीका और रक्त बेहतर रूप से प्रसारित होने लगता है, त्वचा सूख जाती है (जो विशेष रूप से तैलीय बालों वाली युवा महिलाओं के लिए अच्छी है)। स्ट्रैंड्स खुद साफ और लंबे समय तक चमकदार रहते हैं। कंघी का चेहरे की त्वचा के रंग और टोन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
- कृत्रिम तारों का विस्तारआपके बालों पर। यह सबसे हल्का और है तेज़ तरीकासिर्फ एक घंटे में कर्ल की लंबाई बढ़ाएं।
यदि आपको यह जानने की आवश्यकता है कि आपके माथे पर बाल कैसे उगाए जाएं, तो नीचे सूचीबद्ध तरीकों में से एक आपकी मदद कर सकता है, आपको बस सही का चयन करने की आवश्यकता है। सिर के इस क्षेत्र को बहाल करना मुश्किल है, खासकर अगर समस्या बालों के झड़ने की हो।
कभी-कभी लड़कियों के माथे के पास बालों की रेखा पर बाल उगते हैं, और लंबे बाल नहीं होते हैं। यह किसी व्यक्ति की एक व्यक्तिगत विशेषता है, लेकिन आप इसे सैलून में भी ठीक करने का प्रयास कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, मेसोथेरेपी के साथ। हालाँकि, अपने केश विन्यास को थोड़ा बदलना आसान हो सकता है, और आपका रूप तुरंत अलग हो जाएगा।
सिर पर जल्दी बाल कैसे उगाएं? जैसा कि आप देख सकते हैं, यह बिल्कुल आसान नहीं है। यदि आप एक दीर्घकालिक प्रभाव चाहते हैं, तो आपको उनकी देखभाल में थोड़ा समायोजन करना चाहिए। आइए मुख्य नियमों को दोबारा दोहराएं।
- गंभीर क्षति के साथ किस्में काटना।
- हेयर ड्रायर को (कम से कम अस्थायी रूप से) हटा दें, स्टाइल के लिए इसका इस्तेमाल न करें।
- आपके आहार में पर्याप्त पानी होना चाहिए।
- आपके सामान्य "मेन्यू" में पर्याप्त विटामिन बी होना चाहिए (भोजन में, देखभाल उत्पादों में, आदि)।
- सिर की मालिश जरूरी है।
- उचित पोषण।
- कुछ समय के लिए केमिकल पेंट का इस्तेमाल छोड़ दें।
- मास्क लगाना।
- बचना चाहिए बार-बार धोनासिर।
- कंघी करने से पहले गीले स्ट्रैंड्स को सुखा लेना चाहिए।
- स्पष्ट रूप से धातु के सामान और तंग इलास्टिक बैंड से मना करें (अभी के लिए अपने बालों को ढीला पहनना बेहतर है)।
- दिन में दो बार एक कंघी के साथ स्ट्रैंड्स से गुजरें, इसे सावधानी से और कम से कम पांच मिनट तक करें। इस तरह आप रोम छिद्रों को उत्तेजित करते हैं (आपके सिर में पर्याप्त रक्त प्रवाह होता है)। कंघी को प्राकृतिक सामग्री से चुना जाना चाहिए।
- अपनी बुरी आदतों - निकोटीन और, जहाँ तक संभव हो, शराब को छोड़ दें।
जैसा कि आप देख सकते हैं, बाल कैसे उगाएं, इस सवाल का जवाब देना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है। कुछ दैनिक क्रियाएं जो एक अनुष्ठान के रूप में आपके जीवन में आनी चाहिए, किसी भी क्षतिग्रस्त बालों के पुनर्वास में मदद करेंगी। यदि आप अभी भी नहीं समझ पा रहे हैं कि लंबे बाल कैसे उगाएं, या आप अपने दम पर कुछ नहीं कर सकते हैं, तो किसी विशेषज्ञ की मदद लें।
क्या आपने सैलून में खराब बाल कटवाए, या आपने खुद अपने बाल खराब किए? फिर आपको तत्काल लेख पढ़ने की जरूरत है।
क्या एक महीने में बाल 10 सेंटीमीटर बढ़ सकते हैं?
कभी-कभी, सैलून की असफल यात्रा या बालों के साथ स्वतंत्र कार्यों के बाद, एक महिला अपने बालों को जल्द से जल्द बढ़ने का रास्ता तलाश रही है। जैसा ऊपर बताया गया है, विभिन्न एक्सप्रेस विधियों की सहायता से भी इसमें समय लगता है। इसलिए 5 मिनट में बाल उगाने का कोई तरीका नहीं है। जब तक विस्तार प्रक्रिया का उपयोग नहीं किया जाता है, लेकिन इसमें समय भी लगता है - कम से कम एक घंटा।
एक व्यक्ति के सिर पर कर्ल चार से दस साल तक बढ़ते हैं (यह सभी के लिए अलग-अलग होता है)। सबसे पहले विकास की सक्रिय अवस्था आती है, जब बाल लगातार लम्बे होते हैं। इसके बाद यह लगभग तीन महीने तक अपनी वृद्धि को रोक देता है। इस अवधि के दौरान थैली में एक नया बाल परिपक्व होता है। जब पुराना गिर जाता है, तो नया बढ़ने लगता है और सब कुछ फिर से दोहराता है।
एक हफ्ते में बाल कैसे बढ़ाये
तो, 2 सप्ताह में बाल कैसे बढ़ाएँ? और क्या यह संभव भी है?
मुझे तुरंत कहना होगा कि इतने कम समय में आपको लंबे कर्ल नहीं मिलेंगे। हां, किस्में कुछ मिलीमीटर बढ़ेंगी, लेकिन अब और नहीं।
यदि आपको स्ट्रैंड्स में तत्काल वृद्धि की आवश्यकता है, तो उपयुक्त एक्सप्रेस विधि का उपयोग करने का एकमात्र तरीका है। इसी तरह आप 3 हफ्ते में लंबे बाल नहीं बढ़ा सकते।
एक महीने में बाल कैसे बढ़ाये
लंबे बाल और एक महीने के लिए असंभव है। इस अवधि के दौरान, उन्हें केवल एक सेंटीमीटर की लंबाई से डेढ़ (औसत मूल्य) तक उगाया जा सकता है।
बढ़े हुए बालों के पोषण का उपयोग करते समय, उचित देखभालइसके पीछे, और इससे भी बेहतर - चिकित्सा हस्तक्षेप, प्रति माह दो सेंटीमीटर तक बढ़ाना संभव है।
बालों को तेजी से कैसे बढ़ाएं? हमने इस लेख में सबसे प्रभावी और लोकप्रिय तरीकों का वर्णन किया है। अंत में, मैं यह सलाह देना चाहूंगा कि आप माउस की पूंछ को एक शानदार शेर के अयाल में बदलने में जल्दबाजी न करें। सब कुछ अच्छी तरह से और लंबे समय तक करें ताकि आपके बाल हमेशा आपको अपनी उपस्थिति से प्रसन्न करें। ऐसा करने के लिए, आपको कड़ी मेहनत करने की ज़रूरत है, शायद अपनी जीवनशैली बदलें, लेकिन परिणाम इसके लायक है।
और अंत में, ग्रीक शैली में जल्दी से एक केश बनाने के तरीके पर एक वीडियो।
सुंदर बनो! गर्मजोशी और देखभाल के साथ, रविला।
चलिए शैंपू से शुरू करते हैं।. मैंने बड़ी संख्या में विभिन्न शैंपू आजमाए हैं। सब कुछ सल्फेट-मुक्त होने का दौर था, जब मैंने केवल प्राकृतिक शैंपू खरीदे, बड़े पैमाने पर और पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों का दौर था। मुझे क्या समझ आया: कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने बाल कैसे धोते हैं! शैम्पू का उद्देश्य केवल बालों को धोना है, और अन्य तरीकों से देखभाल पर भरोसा किया जाना चाहिए। मेरे बालों के लिए, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे सस्ते शैम्पू से धोए जाते हैं या सुपर-महंगे पेशेवर शैम्पू से।
सल्फेट मुक्त उत्पाद. अधिकांश शैंपू और त्वचा देखभाल उत्पादों में निहित सिलिकोन और सल्फेट्स के बारे में डरावनी कहानियां पढ़ने के बाद, मैंने ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों को छोड़ने का फैसला किया और सभी प्राकृतिक पर स्विच किया। बाल टो की तरह हो गए, चमक गायब हो गई, वे तेजी से गंदे हो गए, भ्रमित हो गए। साथ ही, मेरी खोपड़ी में खुजली होने लगी। ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों में बहुत सारे हर्बल अर्क होते हैं, यह एलर्जी से पीड़ित लोगों के लिए contraindicated है। मैंने अब सल्फेट-मुक्त सौंदर्य प्रसाधनों के साथ खिलवाड़ नहीं करने का फैसला किया और स्विच किया
पेशेवर सौंदर्य प्रसाधन. इस तरह के सौंदर्य प्रसाधनों में बहुत रसायन होता है, मैंने इसे लंबे समय तक टाला, लेकिन इसे आज़माने के बाद भी मैं इसका इस्तेमाल करता हूं, समय-समय पर मैं नए ब्रांड, उत्पाद आज़माता हूं, मेरा कोई पसंदीदा नहीं है। प्रोफेशनल तरीके से मेरे बाल काफी चिकने, सिल्की, शाइनी हो गए।
मेंहदी।मुझे मेंहदी के लिए जुनून का दौर था। मेंहदी से बाल मजबूत होते हैं, बाल घने और चमकदार होते थे। लेकिन मेंहदी के नुकसान भी हैं, यह हमेशा बालों को समान रूप से रंगता नहीं है, इसे धोना लगभग असंभव है, केवल इसे अलग करना। और मैं रेडहेड से थक गया था, मैंने इसे छोड़ने का फैसला किया।
हर्बल कुल्ला. मुझे अपने बालों के लिए जड़ी-बूटियों (कैमोमाइल, बिछुआ) से कुल्ला करना भी पसंद है। लेकिन हर बार काढ़ा बनाना भी काफी नीरस होता है।
तेल. Burdock तेल - सस्ता और प्रभावी उपायबाहर गिरने और बढ़ने के लिए। अन्य तेलों ने मेरे बालों को स्वीकार नहीं किया, उनमें कोई समझ नहीं थी। विपक्ष: धोना मुश्किल है।
मास्क और बाम. मैं अलग-अलग मास्क और बाम लेता हूं, मैं उन्हें सिलिकोन के साथ लेता हूं, वे बालों को चमक और लोच देते हैं।
