लोगों ने हर समय अपने बालों की सुंदरता को बनाए रखने की कोशिश की है, न कि केवल औद्योगिक आगमन के साथ प्रसाधन सामग्री. इसीलिए लोकविज्ञानबालों की देखभाल के लिए कई व्यंजन हैं: पेंट, मास्क, कंडीशनर।
हमारी दादी-नानी अपने बालों को वांछित छाया देने के लिए निम्नलिखित साधनों का उपयोग करती थीं:
कैमोमाइल का काढ़ा बालों को देगा सुनहरा रंग. ऐसा करने के लिए, 0.5 लीटर उबलते पानी के साथ 100 ग्राम फूल पीसा जाता है। द्वारा 
30-40 मिनट के लिए, जलसेक को फ़िल्टर किया जाता है और बालों को बहुतायत से सिक्त किया जाता है। अखरोट. 50 मिली पानी, 75 मिली जैतून का तेल, 25 ग्राम फिटकरी और 15 ग्राम कुचल अखरोट लेना आवश्यक है। मिश्रण को धीमी आंच पर रखना चाहिए, ठंडा करके बालों से चिकना करना चाहिए।प्याज के छिलके का काढ़ा बनाकर आप सफेद बालों से छुटकारा पा सकते हैं। ऐसा करने के लिए, इसे तब तक उबाला जाना चाहिए जब तक कि एक गहरे भूरे रंग का रंग प्राप्त न हो जाए, इसे ठंडा करके नियमित रूप से बहुत सारे बालों से सिक्त किया जाए। बालों को हल्का करने के लिए नींबू के रस का उपयोग किया जाता है। 1 नींबू का रस एक गिलास पानी से पतला होता है और बहुत सारे बालों से गीला होता है। नींबू का रस बालों में चमक भी लाता है। हालांकि, इस कंडीशनर का उपयोग सूखे और भंगुर बालों के लिए नहीं किया जाना चाहिए।बालों को हल्का और अधिक चमकदार बनाने के लिए, कैमोमाइल, सूरजमुखी और दारुहल्दी के फूलों की समान मात्रा के मिश्रण से बने काढ़े का उपयोग करें। मिश्रण को उबलते पानी से डाला जाता है, लगभग 1 घंटे के लिए जोर दिया जाता है, फ़िल्टर किया जाता है और सिर को कुल्ला करने के लिए पानी में जोड़ा जाता है।
बालों की सुंदरता बनाए रखने के लोक नुस्खे:
बालों को रंगने के लिए प्राकृतिक रंगों का उपयोग करना बेहतर होता है: मेंहदी और बासमा। वे हानिरहित हैं और बालों को मजबूत करने में मदद करते हैं।धोने के बाद अपने बालों को चमकदार बनाने के लिए, आप अपने सिर को नींबू के रस या कैमोमाइल के काढ़े के साथ पानी से धो सकते हैं।
बालों की सुंदरता बनाए रखने के लोक नुस्खे
गोरा बालों के लिए हर्बल काढ़ा
सामग्री: कैमोमाइल (2 बड़े चम्मच), पानी (1 एल)।
बनाने और इस्तेमाल करने की विधि: 2 बड़े चम्मच। 1 लीटर पानी में 5 मिनट के लिए कैमोमाइल के चम्मच उबालें। बचाने के लिए प्राकृतिक रंगऔर गोरे बालों की चमक, उन्हें प्रत्येक धोने के बाद कैमोमाइल के काढ़े के साथ कुल्ला करने की सिफारिश की जाती है।
गोरा बाल कंडीशनर
सामग्री: एक नींबू का रस और उत्साह, 1 लीटर पानी, +/- वोदका।
कैसे तैयार करें और उपयोग करें: एक पूरे नींबू का रस निचोड़ें। बचे हुए छिलके को पीसकर छील लें और 1 लीटर गर्म पानी डालें। मिश्रण को 15-20 मिनट तक उबालें। फिर शोरबा को एक छलनी के माध्यम से फ़िल्टर किया जाना चाहिए, नींबू का रस मिलाकर - और आप अपने बालों को हल्का करने के लिए अपने सिर को कुल्ला कर सकते हैं। नींबू का रस त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पादों के लिए एकदम सही सामग्री है। सुनहरे बाल. यह गोरे बालों को न केवल स्वास्थ्य और जीवन शक्ति देता है, बल्कि एक सुंदर सुनहरा रंग भी देता है। यदि आप लगातार नींबू के रस और छिलके के काढ़े का उपयोग करते हैं, तो आप अपने बालों को रासायनिक रंगों से रंगने से पूरी तरह से इंकार कर सकते हैं। इसके अलावा, इस तरह के काढ़े की मदद से आप व्यक्तिगत किस्में को हल्का कर सकते हैं। लेकिन, हाइलाइटिंग के करीब प्रभाव पाने के लिए, नींबू के रस को वोडका के साथ समान अनुपात में मिलाना आवश्यक होगा। फिर परिणामी घोल को अलग-अलग किस्में पर लगाया जाना चाहिए और धूप में सुखाया जाना चाहिए। वोडका के साथ नींबू के रस के काढ़े द्वारा बढ़ाया गया पराबैंगनी, बालों को हल्का कर देगा और इसे एक नाजुक सुनहरा रंग देगा।
काले बालों के लिए हर्बल काढ़ा
सामग्री: चाय (2 बड़े चम्मच), पानी (1 एल)।
बनाने और इस्तेमाल करने की विधि: 2 बड़े चम्मच। चाय के चम्मच को 1 लीटर पानी में 5 मिनट तक उबालें। फिर आपको शोरबा को छानना चाहिए और अपने धुले बालों को इससे धोना चाहिए। प्रक्रिया के अंत के बाद, बालों को एक तौलिया के साथ मिटा दिया जाना चाहिए और हेयर ड्रायर के बिना सुखाया जाना चाहिए। प्रत्येक धुलाई के बाद कुल्ला करने का सुझाव दिया जाता है. काले बालअपने प्राकृतिक रंग और चमक को बनाए रखने के लिए ऐसा काढ़ा। अगर आप लंबे समय तक नियमित रूप से चाय के काढ़े का सेवन करते हैं तो आपके भूरे बालएक सुंदर सुनहरा रंग और एक स्वस्थ चमक प्राप्त करेगा।
आधुनिक वैज्ञानिक, जो सब कुछ साबित करने और विभिन्न सनसनीखेज खोज करने के बहुत शौकीन हैं, विश्वास के साथ घोषणा करते हैं कि पुरुष और महिला पूरी तरह से अलग प्राणी हैं। वास्तव में, मजबूत और सुंदर (हम "कमजोर" नहीं कहेंगे) के प्रतिनिधियों में कई प्रक्रियाएं अलग-अलग तरीके से आगे बढ़ती हैं।
पुरुष और महिला तर्क, पुरुष और महिला सोच, पुरुष और महिला शरीर विज्ञान और हार्मोनल चयापचय के बारे में सभी ने बयान सुने हैं। समान कार्य, चाहे वह गणित हो या कठिन-से-समझने वाली भाषाओं में महारत हासिल करना, विपरीत लिंग के सदस्यों द्वारा अपने तरीके से हल किया जाता है - पुरुष मस्तिष्क के एक क्षेत्र का उपयोग करते हैं, और महिलाएं दूसरों का उपयोग करती हैं।
पुरुषों के दिमाग में 6 गुना ज्यादा ग्रे मैटर होता है, जबकि महिलाओं के दिमाग में 10 गुना ज्यादा व्हाइट मैटर होता है। हम एक बार फिर यह नहीं जान पाएंगे कि कौन अधिक चतुर और महत्वपूर्ण है - यह उस बारे में नहीं है।
समर्थक पौष्टिक भोजनआज हर कोई जानता है, लेकिन अक्सर इस मुद्दे को संपूर्ण - स्वस्थ मानव पोषण के रूप में माना जाता है। लिंग आधारित पोषण का कम बार उल्लेख किया गया है। हालाँकि, प्रत्येक सोचने वाला व्यक्तिसमझने योग्य - यदि एक पुरुष और एक महिला अलग-अलग प्राणी हैं, तो उनका पोषण अलग होना चाहिए। और यह इस तथ्य के बारे में नहीं है कि महिलाओं को मिठाई पसंद है, और पुरुषों को मांस और अन्य प्रोटीन खाद्य पदार्थ पसंद हैं। हमें हमेशा आकार में रहने के लिए कुछ उत्पादों की आवश्यकता होती है - और यह लिंग के आधार पर होता है। इस लेख में हम महिलाओं की पोषण संबंधी आदतों के बारे में बात करना चाहेंगे।
आजकल, महिलाएं इस बारे में बहुत कुछ जानती हैं कि पुरुषों की तरह शानदार और शानदार कैसे दिखें और सफल हों। वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए, कई महिलाएं महंगे सौंदर्य प्रसाधन, ब्यूटी सैलून, हाउते कॉउचर कपड़े और बहुत कुछ पर बड़ी रकम खर्च करती हैं। और यह बिल्कुल सही है - सुंदरता के लिए निरंतर देखभाल और निवेश की आवश्यकता होती है।
हालांकि, महिलाएं अक्सर सोचती हैं कि महंगे सौंदर्य प्रसाधन थकान और अस्वस्थ त्वचा के रंग को छिपा देंगे महंगे कपड़ेऔर सजावट आकृति की कमियों की भरपाई करती है। लेकिन यह तथ्य कि सुंदरता भीतर से आती है, और इसे बनाने के लिए कम से कम कुछ प्रयास की आवश्यकता होती है, अक्सर भुला दिया जाता है - उनके पास फैशन को बनाए रखने और काम पर करियर बनाने के प्रयास में इसके बारे में सोचने का समय नहीं होता है। और आपको अंदर जाने से पहले चाहिए ब्रांड की दुकानपीछे नींव, पाउडर और ब्लश, अपने भीतर की दुनिया के बारे में सोचें - सभी इंद्रियों और दिशाओं में।
महिला शरीर में कुछ विशेषताएं होती हैं - उदाहरण के लिए, मासिक शारीरिक प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप, एक महिला बहुत अधिक रक्त खो देती है। इसलिए, 40 वर्ष की आयु तक, अधिकांश महिलाओं में आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया विकसित हो जाता है, जो मांसपेशियों की कमजोरी और बीमारियों के साथ-साथ विभिन्न पुरानी बीमारियों के रूप में प्रकट होता है।
में आधुनिक समाजभूमिकाएँ इस प्रकार वितरित की जाती हैं कि महिलाएँ बहुत कम शारीरिक श्रम करती हैं। यह बहुत अच्छा है, लेकिन यह कम और कम ऊर्जा की खपत करता है। इसका मतलब यह है कि महिलाओं के आहार में पुरुषों की तुलना में कम कैलोरी होनी चाहिए। दुर्भाग्य से, आधुनिक व्यवसायी महिलाएं समय बचाने के लिए काम पर फास्ट फूड और घर पर अर्ध-तैयार उत्पाद पसंद करती हैं।
साथ ही, वे आकर्षक बने रहने और दूसरों को प्रभावित करने के बारे में बहुत सारी बातें करते हैं, इस तथ्य के बारे में बहुत अधिक सोचे बिना कि व्यंजन चुनते समय, किसी को उनके स्वास्थ्य लाभ - और इसलिए सुंदरता का मूल्यांकन करना चाहिए।
एक आधुनिक महिला को कैसे खाना चाहिए अगर वह हमेशा युवा और सुंदर रहना चाहती है, और साथ ही किसी भी समय और किसी भी स्थान पर अच्छा महसूस करती है? तथ्य यह है कि प्रकृति में काफी असामान्य और स्वादिष्ट उत्पाद हैं जो विशेष रूप से महिलाओं के लिए बनाए जाते हैं।
ये उत्पाद अंदर और बाहर (विभिन्न मास्क, कंप्रेस, बाथ) दोनों से काम करते हैं, लेकिन हमारे शरीर के सभी ऊतकों को मुख्य रूप से अंदर से पोषण मिलता है। यदि आप प्रकृति द्वारा हमें दिए गए फल, सब्जियां, जामुन, नट और जड़ी-बूटियां खाते हैं, तो आप न केवल आंतरिक स्वास्थ्य समस्याओं को हल कर सकते हैं, बल्कि बाहरी रूप से भी स्वस्थ और सुंदर बन सकते हैं। और इसके लिए आपको यह जानना होगा कि ये उत्पाद क्या हैं और कैसे काम करते हैं।
यहां पेश किए जाने वाले कई प्रकार के उत्पाद और व्यंजन आपको अपने आहार को स्वस्थ बनाने और आपकी उपस्थिति को सुंदर बनाने में मदद करेंगे।
उदाहरण के लिए, सुंदर और दृढ़ स्तन हर महिला का सपना होता है। बहुत सारे बोरॉन वाले खाद्य पदार्थ - फल, नट, गोभी, सेम और अन्य, स्तन के आकार को बनाए रखने और सुधारने में मदद करेंगे; मैंगनीज युक्त उत्पाद - किशमिश, मसाले, ताजा समुद्री भोजन छाती को मजबूत और लोचदार बना देगा।
घर पर लोक सौंदर्य व्यंजनों
मुसब्बर - चेहरे और आंखों की सुंदरता: लोक सौंदर्य व्यंजनों
प्राचीन काल में, मुसब्बर को अमर और अच्छे कारण के लिए कहा जाता था - क्योंकि इस पौधे में स्वास्थ्य में सुधार और जीवन को लम्बा करने की क्षमता है। हमारी परदादी इस पौधे के रस को अपनी आँखों में डालकर उन्हें चमकदार और चमकदार बनाती थीं। और आज पोमेस और मुसब्बर निकालने को इतने सारे कॉस्मेटिक व्यंजनों, शैंपू, फोम इत्यादि में शामिल किया गया है।यदि आप मुसब्बर के गूदे से छिलका हटाकर सेक बनाते हैं, तो रंग ताजा और स्वस्थ होगा, और त्वचा में निखार आएगा। एलो पल्प मास्क रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं, रोगजनक बैक्टीरिया को मारते हैं और चेहरे को मुंहासों से बचाते हैं। मुसब्बर का गूदा न केवल चेहरे पर, बल्कि गर्दन और डायकोलेट पर भी लगाया जाना चाहिए।
हालाँकि, हम अंदर से सुंदरता के बारे में बात कर रहे हैं: यदि आप भोजन से पहले एलो जूस पीते हैं, तो कम से कम 1 बड़ा चम्मच, आपका आहार कई उपयोगी विटामिन और खनिजों से समृद्ध होगा, और भोजन पूरी तरह से अवशोषित हो जाएगा।
सौंदर्य व्यंजनों: लोचदार नितंब
एक दुर्लभ महिला का मानना होगा कि 50 साल की उम्र में भी आप शानदार दिख सकते हैं और लोचदार रूप धारण कर सकते हैं। हालांकि, कई विशेषज्ञों का कहना है कि यह बिल्कुल वास्तविक है - आखिरकार, मांसपेशियों और त्वचा की टोन संयोजी ऊतकों में कोलेजन की मात्रा पर निर्भर करती है। तो, केवल एक ही रास्ता है - उचित और स्वस्थ पोषण।जब शरीर में पोषक तत्वों, प्रोटीन और विटामिन की कमी होने लगती है, तो यह संयोजी ऊतकों से कोलेजन लेना शुरू कर देता है। हमारी त्वचा और मांसपेशियों के साथ क्या होता है? मांसपेशियां परतदार और मुरझा जाती हैं और त्वचा पर झुर्रियां और सेल्युलाईट बन जाते हैं। बेशक, आप एक महंगी एंटी-सेल्युलाईट क्रीम या चमत्कारी सीरम खरीद सकते हैं, लेकिन अगर त्वचा अंदर से ख़राब रहती है तो इससे मदद मिलने की संभावना नहीं है। संयोजी ऊतक कोशिकाओं के लिए फिर से प्रोकोलेजन का उत्पादन शुरू करने के लिए, आपको दिन में 4 बार ताजे फल खाने की जरूरत है! इस मामले में ताजा अनानस विशेष रूप से प्रभावी होते हैं।
अनानस शरीर के कोलेजन के प्राकृतिक उत्पादन को उत्तेजित करता है और इसमें एक अद्वितीय पाचन एंजाइम, ब्रोमेलेन, एक प्राकृतिक वसा बर्नर भी होता है। ताजा अनानास शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालता है, वजन को सामान्य करने में मदद करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और खोई हुई कामुकता को बहाल करता है, जिससे एक महिला आकर्षक और वांछनीय बनती है। अनानास खाओ और प्यार में खुश रहो!
दलिया - एक असली महिला के लिए भोजन: लोक सौंदर्य व्यंजनों
एक महिला की छवि बनाने में बालों की सुंदरता बहुत महत्वपूर्ण होती है और हम उन्हें मजबूत, सुंदर और घना बनाने के लिए लगातार प्रयास कर रहे हैं। यह पता चला है कि सबसे ज्यादा सबसे अच्छा उत्पादबालों को मजबूत करने के लिए सामान्य दलिया है, लेकिन हर कोई इसे पसंद नहीं करता है। लेकिन व्यर्थ - दलिया में पूरे जीव और विशेष रूप से रक्त वाहिकाओं, खोपड़ी और बालों के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक बहुत उपयोगी पदार्थ होते हैं।ये बी विटामिन, विटामिन ए, पीपी, निकोटिनिक और फोलिक एसिड, लोहा और कैल्शियम हैं। दलिया न केवल पेट और आंतों को साफ करता है, बल्कि ऊतकों की गहरी परतों से वहां जमा भारी धातु के लवण और अन्य लवणों को भी हटाता है। हानिकारक पदार्थ. इसी समय, बाल अपनी प्राकृतिक शक्ति को बहाल करते हैं, टूटना बंद करते हैं, स्वस्थ, चिकने और चमकदार बनते हैं।
प्रकृति में बहुत सारे उत्पाद हैं जो एक महिला को सुंदर और स्वस्थ बना सकते हैं, और उन सभी के बारे में एक छोटे से लेख में बात करना असंभव है। यहां हमने कुछ सरल और किफायती उत्पादों के बारे में बात की है, लेकिन हम स्वास्थ्य और सौंदर्य के लिए कुछ और टिप्स याद रख सकते हैं।
- साधारण गाजर न केवल त्वचा और आंखों की रोशनी में सुधार करती है, बल्कि बालों के लिए भी बहुत उपयोगी होती है;
- कॉटेज पनीर होंठों की त्वचा को कोमल और कोमल बनाता है - यह प्रति दिन 40 ग्राम खाने के लिए पर्याप्त है;
- मछली या ताज़ी मूंगफली मुँहासों से छुटकारा पाने में मदद करेगी;
- केले हाथों की त्वचा को मुलायम और मॉइस्चराइज़ करने में मदद करेंगे;
- सोया और सोया उत्पाद बालों के रोम को मजबूत करते हैं;
- भेड़ का पनीर नाखूनों को मजबूती और स्वस्थ रंग देता है।
झींगे के साथ सब्जी का सलाद
नमकीन पानी में पके हुए झींगे को ठंडे पानी से धोएं और सलाद के कटोरे में रखें। एक पैन में उबलते पानी (लगभग 1 कप) में हरी बीन्स, स्वादानुसार नमक डालें और 5 मिनट तक पकाएं। ठंडे पानी से कुल्ला और झींगा में जोड़ें। कटे हुए खीरे और टमाटर को भी सलाद के कटोरे में डालें।अलग से एक कटोरी में हरा प्याज, अजवायन, ऑलस्पाइस, लेमन जेस्ट और 3 बड़े चम्मच ताजा नींबू का रस, जैतून का तेल और थोड़ी सी सरसों मिलाएं। आप स्वाद के लिए चीनी मिला सकते हैं। परिणामी सॉस के साथ सब्जियों के साथ चिंराट डालो, पनीर जोड़ें और मिश्रण करें।
हम आपको एक सुखद भूख, एक पतली आकृति, लोचदार रूपों, नाजुक त्वचा की कामना करते हैं, चमकती आँखेंऔर रेशमी बाल। सुंदर बनो!
कोई भी महिला अपनी खूबसूरती को बरकरार रखने के लिए कई घंटे लगा देती है। हालांकि, समय के साथ, युवा निकल जाते हैं, और सभी बुरी आदतें और एक नकारात्मक भावनात्मक स्थिति उपस्थिति को प्रभावित करने लगती है। कभी-कभी आप खुद को आईने में नहीं देखना चाहते: आंखों के नीचे सूजन दिखाई देती है, और रंग फीका और बेजान हो जाता है। वे मदद के लिए आते हैं लोक उपचारसुंदरता। हर्बल इन्फ्यूजन और विभिन्न तेल स्वास्थ्य को बनाए रख सकते हैं, सौंदर्य बहाल कर सकते हैं और इसके खिलाफ सुरक्षा कर सकते हैं नकारात्मक प्रभावपर्यावरण।
युवाओं के लिए तिब्बती व्यंजन
युवाओं के लिए कई तिब्बती व्यंजन खोई हुई ताकत को बहाल करते हैं और स्वास्थ्य को बढ़ाते हैं। वे कई प्रकार के आसव प्रदान करते हैं जिन्हें आप घर पर स्वयं बना सकते हैं। ऐसा करने के लिए, 10 नींबू लें और उनमें से रस को मैन्युअल रूप से या मांस की चक्की का उपयोग करके निचोड़ लें। फिर डिब्बे में लहसुन के 10 सिर पाएं और उन्हें बारीक काट लें। अगला कदम शहद जोड़ना है। 10 नींबू और 10 लहसुन के सिर के लिए आपको 1 किलो शहद चाहिए। सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं और परिणामी बाम को दिन में 3 बार, भोजन से 1 चम्मच पहले लें।
एक और तिब्बती उपचार नुस्खा है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालता है। इसकी तैयारी के लिए जड़ी बूटियों का मिश्रण लिया जाता है - सेंट जॉन पौधा, कैमोमाइल, अमर और सन्टी कलियाँ। इसके बाद, जड़ी-बूटियों के बर्तन में बड़ी मात्रा में उबलते पानी डाला जाता है। आपको 20 मिनट तक रचना के लिए प्रतीक्षा करने की आवश्यकता है। इसके बाद, जलसेक को छान लें और इसमें एक चम्मच प्राकृतिक शहद मिलाएं। प्रतिदिन भोजन से पहले आसव लें और आप सकारात्मक परिणाम देखेंगे।
चेहरे और त्वचा के लिए युवा व्यंजनों
सुंदरता के रहस्य देखभाल के प्राचीन तरीकों पर आधारित हैं। चेहरे की त्वचा किसी भी उम्र में आकर्षक बनी रहे इसके लिए आपको प्रकृति के उपहारों के प्रति चौकस रहने की जरूरत है। महंगी क्रीम आकर्षण को बहाल करने में मदद नहीं करेंगी, लेकिन केवल बटुए को झटका देंगी।
- किण्वित दूध उत्पाद चेहरे की त्वचा को अच्छी तरह से साफ करते हैं। अगर आप रोजाना अपने चेहरे को केफिर में भिगोए हुए स्वैब से पोंछते हैं, तो आपका चेहरा फ्रेश दिखेगा।
- पूरी तरह से त्वचा को टोन करता है और वोडका के एक बड़े चम्मच के साथ बिछुआ के लोशन जलसेक के रूप में उपयोग किया जाता है।
- मास्क के रूप में, आप फलों के रस की कुछ बूंदों के साथ शहद, पनीर के मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं।
- झुर्रियों को रोकने में मदद करता है कुचल केला और खट्टा क्रीम का एक चम्मच का मुखौटा
- दूध में पतला कुट्टू के आटे का मास्क त्वचा को पोषण देता है और आराम देता है। इस मिश्रण को त्वचा पर लगाने पर हल्की मालिश की जाती है।
बिना मेकअप के कैसे रखें अपनी त्वचा को जवां
बढ़ती उम्र को रोकने और त्वचा को महत्वपूर्ण ऊर्जा से भरने के कई तरीके हैं। सबसे ज्यादा प्रभावी साधनतिल के बीज का तेल है। यदि आप नहाने या शॉवर के बाद तेल को त्वचा में रगड़ते हैं तो आपको एक मजबूत प्रभाव प्राप्त होगा। तब त्वचा जोखिम के लिए अतिसंवेदनशील होती है।
जब आप सुबह उठें तो अपने चेहरे को साधारण नल के पानी से नहीं बल्कि इसके लिए शुद्ध पानी का उपयोग करने की कोशिश करें। इसके अलावा, अगर पानी बहुत ठंडा है तो अच्छा है। आप इस प्रक्रिया को बदल सकते हैं और पहले से बर्फ के टुकड़े तैयार कर सकते हैं। यह उन्हें हर दिन चेहरे पर लगाने और मालिश आंदोलनों को दोहराने के लायक है।
महिलाओं के लिए एक और टिप कम अनुभव करना है नकारात्मक भावनाएँ. क्रोध और क्रोध के दौरे उपस्थिति में परिलक्षित होते हैं। रक्त चेहरे में प्रवेश करता है, जिसके परिणामस्वरूप एलर्जी हो सकती है।
लोक उपचार - अच्छा उपायसुंदर और पुरुषों की तरह बने रहने के लिए। हालाँकि, आपको अपनी जीवनशैली में बदलाव करने की आवश्यकता है। बुरी आदतें और कैफीन लगातार त्वचा को तनावग्रस्त बनाते हैं। में आधुनिक जीवनसुंदरता को बहाल करने के तरीकों की एक बड़ी बहुतायत है, बटन दबाना न भूलें और
16.07.2015 09:00
हर कोई जानता है कि क्लियोपेट्रा उन पहली महिलाओं में से एक थी जो अपने यौवन को बनाए रखने और उसे लम्बा करने में कामयाब रही ...
ऊर्जा की बढ़ती खपत के आधुनिक युग में, प्रत्येक व्यक्ति के लिए ऊर्जा संतुलन को बहाल करना महत्वपूर्ण है। लक्षित अभ्यासों का एक सरल सेट ...
होम केयर उत्पाद लंबे समय से स्वस्थ, प्रभावी, सस्ती और तैयार करने में आसान साबित हुए हैं। फलों, सब्जियों, औषधीय जड़ी-बूटियों से जिन्हें आप किसी फार्मेसी में खरीद सकते हैं या खुद भी सुखा सकते हैं, आप कई तरह की क्रीम, मास्क और लोशन तैयार कर सकते हैं। कमजोर सेक्स के कई प्रतिनिधि लोक सौंदर्य व्यंजनों से इनकार करते हैं, मानते हैं कि उनके उत्पादन में बहुत समय लगता है, औद्योगिक तैयारी खरीदना आसान होता है। मैं इस कथन से सहमत नहीं हूँ। निस्संदेह, ऐसे जटिल व्यंजन हैं जिनके लिए समय और विशेष ज्ञान दोनों की आवश्यकता होती है। लेकिन अधिकांश होममेड सौंदर्य प्रसाधन जल्दी से तैयार किए जाते हैं और जो हमेशा रेफ्रिजरेटर में होते हैं। मैं लोक सौंदर्य व्यंजनों का बहुत बड़ा प्रशंसक हूं और उनमें से कई तरह की कोशिश की है। यहां तक कि अगर मैं हाथ से बने उत्पाद की मदद से कुछ कॉस्मेटिक समस्या को हल करने में विफल रहा, तो इसका सकारात्मक प्रभाव असंदिग्ध था। और त्वचा की स्थिति में हमेशा सुधार हुआ, और बाल तेजी से बढ़ने लगे, और अन्य मुद्दों का समाधान हो गया। आवेदन करने का प्रयास करें लोक व्यंजनोंआत्म-देखभाल में सुंदरता और आप। मुझे यकीन है - तब आप निश्चित रूप से उन्हें मना नहीं करेंगे, आपको बस शुरुआत करनी होगी।
महिलाएं प्राचीन काल से ही अपनी देखभाल करती आ रही हैं। तब से बहुत सारे व्यंजनों को संरक्षित किया गया है। उदाहरण के लिए, क्लियोपेट्रा के दूध स्नान के बारे में सभी जानते हैं। सौंदर्य प्रसाधनों की तैयारी के लिए सुंदर सेक्स ने लंबे समय से औषधीय जड़ी-बूटियों, पेड़ की छाल, फलों और सब्जियों का इस्तेमाल किया है।
घटकों का चयन करते समय सावधानी बरतनी चाहिए। यदि आपके पास है एलर्जी की प्रतिक्रियाउस पर जो उत्पाद का हिस्सा है, तो किसी भी स्थिति में इसे व्यक्तिगत देखभाल के लिए उपयोग न करें। यह भी याद रखें कि होममेड कॉस्मेटिक्स को स्टोर नहीं किया जा सकता है। अपवाद हर्बल इन्फ्यूजन हैं (उन्हें रेफ्रिजरेटर में दो दिनों से अधिक समय तक नहीं रखा जा सकता है), बर्फ (एक सप्ताह के लिए इसके गुणों को बरकरार रखता है), साथ ही साथ कुछ लोशन और स्क्रब भी। तैयारी के तुरंत बाद चेहरे और बालों के लिए मास्क का उपयोग किया जाता है, अन्यथा घटक प्रतिक्रियाओं में प्रवेश करते हैं जो खुद को सबसे अप्रत्याशित तरीके से प्रकट कर सकते हैं। इसी कारण से, घरेलू उपचार तैयार करने के लिए कांच या चीनी मिट्टी के बर्तनों का उपयोग करें, क्योंकि धातु या प्लास्टिक भी अवांछित प्रतिक्रियाओं को भड़का सकते हैं। यदि थोड़ी मात्रा में जलसेक की आवश्यकता हो तो जड़ी-बूटियों को केवल तामचीनी के बर्तन या चीनी मिट्टी के बरतन कप में पीसा जाता है।
आप घर पर फेस मास्क का उपयोग कर सकते हैं, जिसके लिए आपको "घर पर फेस मास्क, व्यंजनों, सूक्ष्मता और बारीकियों" लेख में व्यंजन मिलेंगे।
अब बात करते हैं लोक सौंदर्य व्यंजनों की जो चेहरे और शरीर और बालों की त्वचा की देखभाल करने में मदद करेंगे।
खूबसूरत त्वचा के लिए
धोने के लिए जड़ी बूटियों के काढ़े का उपयोग करें। पर तेलीय त्वचा कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा, कैलेंडुला, बर्च के पत्ते, बर्डॉक, ऋषि, कॉर्नफ्लावर की सलाह दें।
के लिए सूखागुलाब की पंखुड़ियां, चमेली, नींबू का फूल, पुदीना, अजवायन उपयोगी रहेगा।
अगर सामान्य त्वचा, फिर थाइम, बिछुआ, कोल्टसफ़ूट के काढ़े का उपयोग करें। किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए मिनरल वाटर से धोना उपयोगी है।
मास्क जैसे लोक सौंदर्य उत्पाद त्वचा की सुंदरता और स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करते हैं। हमेशा नुस्खा का बिल्कुल पालन करें। मेरे एक मित्र का मानना था कि जिस दौरान चेहरे पर मास्क लगाने की सलाह दी जाती है, उसे इच्छानुसार समय बढ़ाया जा सकता है। एक दिन वह धब्बों से ढकी हुई थी। तब से, प्रेमिका ने सिफारिशों का उल्लंघन नहीं किया। काम करने के लिए पौष्टिक मुखौटा, इसे 15 मिनट के लिए लगाया जाता है। यदि आप अपनी त्वचा को मॉइस्चराइजिंग मास्क के साथ लाड़ प्यार करने का निर्णय लेते हैं, तो इसे 20 मिनट के लिए धो लें, सफाई - दस। बालों के लिए अनुशंसित समय आमतौर पर 20-30 मिनट होता है।
मास्क लगाने से पहले स्टीम बाथ करने की सलाह दी जाती है। इस प्रक्रिया का त्वचा की स्थिति पर बहुत सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, इसे ऑक्सीजन से संतृप्त करता है, छिद्रों को खोलता है, जो मूल्यवान पदार्थों की गहरी पैठ में योगदान देता है। स्नान के लिए, आप एक विशेष उपकरण का उपयोग कर सकते हैं - चेहरे के लिए इनहेलर। यदि आपके पास यह नहीं है, तो याद रखें कि कैसे बचपन में माताओं ने हमें एक बेसिन के ऊपर ठंडे गले का इलाज करने के लिए मजबूर किया था। पानी के साथ एक छोटा कंटेनर भरें, सूखी घास का एक बड़ा चमचा फेंक दें, उबाल लें और इसे दस मिनट तक पकने दें। अपने सिर को एक तौलिये से ढक लें और एक बेसिन के ऊपर अपने चेहरे को भाप दें। यदि त्वचा तैलीय है, तो इस प्रक्रिया को सप्ताह में एक बार 20 मिनट के लिए दोहराने की सलाह दी जाती है। सूखे और के साथ सामान्य त्वचाप्रक्रिया की अवधि और आवृत्ति - महीने में दो बार पांच से सात मिनट के लिए।
स्नान को एक सेक से बदला जा सकता है। ऐसा करने के लिए, बस एक गर्म हर्बल काढ़े में एक तौलिया भिगोएँ, इसे निचोड़ें और इसे ठंडा होने तक अपने चेहरे पर रखें। कोल्टसफ़ूट, यारो, समुद्री हिरन का सींग, कैमोमाइल के जलसेक के लिए उपयोग करें।
होममेड मास्क के लिए कई रेसिपी हैं। उनका उद्देश्य विभिन्न कॉस्मेटिक समस्याओं को हल करना है। मुझे वास्तव में खट्टा क्रीम मास्क पसंद है। तैलीय त्वचा के लिए, न्यूनतम वसा सामग्री वाला उत्पाद चुनें। साफ चेहरे पर खट्टा क्रीम लगाएं, दस मिनट के लिए छोड़ दें। वैसे, यह मास्क आपको बताएगा कि चेहरे के कौन से हिस्से सबसे ज्यादा रूखे हैं और अतिरिक्त देखभाल की जरूरत है। मास्क लगाने के बाद दो से तीन मिनट बाद त्वचा को देखें। जहां लगभग कोई खट्टा क्रीम नहीं होगा, यह विशेष रूप से कमजोर और सूखा है।
वसंत में, हम सभी विटामिन की कमी का अनुभव करते हैं, सर्दियों के बाद त्वचा सहित शरीर कमजोर हो जाता है। इस समय वह सुस्त, पीला, अक्सर परतदार होती है। तो अब समय है फ्रूट मास्क का। कोशिश करना:
- गाजर का मुखौटा एक या दो गाजर लें, अगर बड़ी हो तो एक काफी है। गाजर को बारीक कद्दूकस कर लीजिये, इसका रस निकाल लीजिये और इसे मैदा में मिलाकर दलिया जैसा घोल तैयार कर लीजिये. मैदा थोड़ा-थोड़ा करके डालें ताकि कोई गांठ न रह जाए। फिर उन्हें हिलाना मुश्किल हो जाएगा। मास्क को 20 मिनट तक रखें, गर्म पानी से धो लें, फिर अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। गाजर त्वचा को बहुत अच्छी तरह से ताज़ा करता है, झुर्रियों को चिकना करता है, तन की बमुश्किल ध्यान देने योग्य गर्म छाया देता है;
ककड़ी का मुखौटा। खीरे को छील लें, लगभग आधी सब्जी काट लें, आपको एक चम्मच दलिया मिलना चाहिए। इसे समान मात्रा में खट्टा क्रीम और जर्दी के साथ मिलाएं। 20 मिनट के लिए लगाएं, गर्म पानी से धो लें। सभी प्रकार की त्वचा के लिए मास्क की सिफारिश की जाती है;
- दही का मास्क। चेहरे की त्वचा के लिए डेयरी उत्पाद बहुत फायदेमंद होते हैं। वे विटामिन के साथ आश्चर्यजनक रूप से ताज़ा, सफेद, संतृप्त होते हैं। पनीर के दो बड़े चम्मच लें, (मैं 9% वसा का उपयोग करता हूं), इसे पोंछ लें, अजमोद का एक गुच्छा काट लें, पनीर के साथ मिलाएं। त्वचा पर दस मिनट के लिए छोड़ दें;
- अंगूर का फेस मास्क साइट्रस फलों में कई विटामिन होते हैं, विशेष रूप से वे विटामिन सी के लिए मूल्यवान होते हैं - हमारी त्वचा के लिए मुख्य एंटीऑक्सीडेंट। एक अंगूर का गूदा काट लें, इसे अपने हाथों से करना आसान है, थोड़ी मात्रा में केफिर, दही वाला दूध, किण्वित बेक्ड दूध, दही - जो भी आपको रसोई में मिल जाए, डालें। तैयार मास्क को 20 मिनट के लिए फ्रिज में रखें, फिर आधे घंटे के लिए चेहरे और गर्दन पर लगाएं। गर्म पानी से धोएं;
- किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए स्ट्रॉबेरी मास्क भी उपयोगी होगा। दो या तीन जामुन लें (आप जमे हुए का उपयोग कर सकते हैं, उन्हें पहले पिघलाएं), मैश करें, एक चम्मच तरल शहद डालें। 15 मिनट बाद धो लें;
- सलाद पत्ता का मुखौटा। इन्हें बहुत बारीक काट लें। आपको कितने पत्ते मिलते हैं, इसके आधार पर उतनी ही मात्रा में खट्टा क्रीम लें (उदाहरण के लिए, पत्तियों के एक बड़े चम्मच को खट्टा क्रीम के एक बड़े चम्मच की आवश्यकता होगी)। 15 मिनट तक चेहरे पर रखें;
- चुकंदर का मुखौटा। चुकंदर को बिना उबाले महीन पीस लें, घृत से रस को थोड़ा सा निचोड़ लें, नहीं तो चेहरे पर मास्क लगाना आपके लिए असहज हो जाएगा। बीट्स को खट्टा क्रीम के साथ मिलाएं। मास्क के सूखने तक त्वचा पर लगा रहने दें। गर्म पानी से धोएं।
छिलके का त्वचा पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। इसे तैयार करें: चीनी और जैतून का तेल मिलाएं, शहद डालें। मैं तीन बड़े चम्मच चीनी और एक-एक तेल और शहद लेता हूं, आपको एक गाढ़ा द्रव्यमान मिलना चाहिए। इसे लागाएं एक गोलाकार गति मेंहोठों सहित चेहरे और शरीर की त्वचा पर। कुछ मिनट के लिए छोड़ दें, गर्म पानी से धो लें। यह एक बहुत ही अद्भुत छिलका है, मैं इसे विभिन्न रूपों में करता हूं। उदाहरण के लिए, आप नियमित चीनी के स्थान पर गन्ने की चीनी का उपयोग कर सकते हैं, तो आपको त्वचा पर एक अवर्णनीय सुगंध भी मिलेगी। जतुन तेलकिसी भी सब्जी (सूरजमुखी, सरसों, मक्का) या कॉस्मेटिक (जोजोबा, आर्गन) से बदलें। आप आवश्यक तेल, पिसी हुई दालचीनी या लौंग की कुछ बूंदें मिला सकते हैं। मुझे यह छीलना भी पसंद है क्योंकि इसे लंबे समय तक स्टोर किया जा सकता है। भविष्य के लिए तैयार, एक जार में डालें और जब चाहें उपयोग करें। इस मामले में चीनी एक सफाई कार्य करती है, जबकि तेल और शहद पोषण और मॉइस्चराइज़ करते हैं।
एक और बेहतरीन एक्सफोलिएटर कॉफी है। आप ताजे पिसे हुए अनाज या ग्राउंड का उपयोग कर सकते हैं। कॉफी को विभिन्न सामग्रियों के साथ मिलाएं - खट्टा क्रीम, क्रीम, शहद, चीनी, वनस्पति तेल। बात सिर्फ इतनी है कि इस तरह के स्क्रब से त्वचा पर थोड़ा सा दाग लग जाता है, इसलिए अगर आप खुद को तौलिए से सुखाएंगी तो उस पर काले धब्बे रह जाएंगे। हल्के रंग के कपड़ों पर भी यही बात लागू होती है - यह दागदार हो सकता है। इसलिए, कॉफी स्क्रब के बाद, मैं इसे अच्छी तरह से धोने के लिए जेल के साथ शॉवर लेती हूं। अधिक व्यंजनों को "घर पर छीलने" लेख में पाया जा सकता है सोलर हैंड्स वेबसाइट .
शरीर की त्वचा को भी अतिरिक्त देखभाल की जरूरत होती है। एक विटामिन कॉकटेल तैयार करें: एक केले और एवोकैडो को मिक्सर में पीस लें, इस मिश्रण में पांच बड़े चम्मच क्रीम और दो चम्मच किसी भी कॉस्मेटिक या कॉस्मेटिक उत्पाद को मिलाएं। वनस्पति तेल. दस मिनट के लिए शरीर पर लगाएं। इस नुस्खे को आजमाएं: जोजोबा, पैशन फ्रूट और एवोकैडो ऑयल को बराबर मात्रा में मिलाएं। आवश्यक (जो भी आपको पसंद हो) की एक बूंद डालें। उत्पाद के अवशोषित होने तक त्वचा में रगड़ें।
मुझे वास्तव में क्ले बेस्ड बॉडी मास्क पसंद हैं। किसी भी औषधीय जड़ी बूटी को कॉफी की चक्की में पीसें, मिट्टी और शहद के साथ मिलाएं, मिश्रण को आधे घंटे के लिए खड़े रहने दें, फिर इसे शरीर की त्वचा पर कोमल मालिश आंदोलनों के साथ लगाएं, दस मिनट तक कुल्ला न करें।
एक हर्बल स्नान तैयार करें। यह हमारे शरीर की जवानी और सुंदरता का स्रोत है। दो लीटर गर्म पानी के साथ 100 ग्राम कच्चा माल डालें और 15 मिनट के लिए धीमी आंच पर उबालें, इसे 45 मिनट तक पकने दें, पानी से भरे बाथटब में छानकर डालें। प्रक्रिया की अवधि 10-20 मिनट है।
अपने बालों की देखभाल करना
लोक सौंदर्य उत्पादों में बालों की देखभाल करने वाले उत्पाद शामिल हैं। आखिरकार, हमारे बालों को रोजाना देखभाल की जरूरत होती है। यदि आप सप्ताह में तीन बार सुगंधित कंघी करते हैं तो आपके बाल आभारी रहेंगे। आप इस प्रक्रिया के लिए केवल लकड़ी की कंघी या प्राकृतिक ब्रिसल ब्रश का उपयोग कर सकते हैं। आवश्यक तेल की तीन से पांच बूंदें लगाएं और पांच मिनट के लिए अपने बालों में कंघी करें। अलग-अलग दिशाएँ. सुगंधित कंघी बालों और खोपड़ी के साथ कई समस्याओं को हल करने में मदद करती है, और कल्याण पर भी सकारात्मक प्रभाव डालती है। यदि आप सुबह प्रक्रिया करते हैं, तो उन तेलों का उपयोग करें जो खुश करने और स्फूर्ति देने में मदद करते हैं। शाम को कंघी करने के लिए, कैमोमाइल या लैवेंडर का तेल आदर्श है - आप जल्दी सो जाएंगे। प्रक्रिया के दौरान, जल्दी मत करो, ध्यान से प्रत्येक स्ट्रैंड को कंघी करें। एक गुणवत्ता आवश्यक तेल चुनना आसान नहीं है। लेकिन अगर आप सोलर हैंड्स पोर्टल के लेखक एलेक्जेंड्रा ज़ेंटसोवा का लेख पढ़ते हैं, "आवश्यक तेल: कहाँ से शुरू करें?" आपको पता चल जाएगा कि खरीदते समय क्या देखना है।
ऑयल कंप्रेस बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। किसी भी तेल को गर्म करके बालों में लगाएं। एक रबड़ की टोपी पर रखो और अपने सिर को एक तौलिया में लपेटो। एक घंटे बाद धो लें। अगर आपके बाल तैलीय हैं, तो स्कैल्प पर तेल न लगाएं, नहीं तो बाल जल्दी गंदे हो जाएंगे।
कॉन्यैक और अंडे का मास्क तैयार करें। अंडे को फेंटें, कॉन्यैक के दो चम्मच मिलाएं, मिश्रण को खोपड़ी में रगड़ें, एक टोपी और एक तौलिया पर रखें, 20 मिनट तक रखें।
किण्वित दूध उत्पादों के मास्क बालों में चमक लाते हैं। केफिर, किण्वित बेक्ड दूध, दही वाला दूध लें और बालों की पूरी लंबाई पर लगाएं। साथ ही अपने सिर को हैट और तौलिये से लपेट लें, 20 मिनट बाद धो लें।
एक अंडे की जर्दी, एक बड़ा चम्मच नींबू का रस, एक बड़ा चम्मच तेल और आधा गिलास गर्म पानी मिलाएं। पूरी लंबाई के साथ स्कैल्प और बालों पर मिश्रण लगाएं, कुछ मिनट के लिए छोड़ दें, कुल्ला करें।
हर कोई जानता है कि कैमोमाइल का काढ़ा बालों को मजबूत करता है और उन्हें एक हल्की छाया देता है। तीन कप उबलते पानी के साथ दो बड़े चम्मच फूल डालें, पाँच मिनट तक उबालें, तनाव दें। अगर आपके बाल काले हैं तो कैमोमाइल की जगह बिछुआ का इस्तेमाल करें। इस तरह के कुल्ला रूसी के लिए विशेष रूप से उपयोगी होते हैं। आसव तैयार करें, पिछले वाले की तरह।
दोमुंहे बालों को रोकने के लिए ऋषि आसव का उपयोग करें। दो बड़े चम्मच घास को दो कप उबलते पानी के साथ डालें, जब तक यह ठंडा न हो जाए, तब तक जोर दें।
डैंड्रफ के साथ कैलेंडुला इन्फ्यूजन मदद करेगा। एक गिलास उबलते पानी के साथ कच्चे माल का एक बड़ा चमचा डालो, इसे काढ़ा, तनाव दें।
नींबू पानी ट्राई करें। इसमें चार नींबू लगेंगे। उन्हें छीलें, हीलिंग वॉटर तैयार करने के लिए आपको छिलके की जरूरत होती है। इसे गर्म पानी (चार नींबू के लिए 1 लीटर) से भरें और 15 मिनट तक उबालें। हफ्ते में एक बार बालों को जरूर धोएं।
इस लेख में मैंने जो रहस्य साझा किए हैं, वे लोक सौंदर्य व्यंजनों का एक छोटा सा हिस्सा हैं। बेशक, प्रत्येक मामले की अपनी आवश्यकता होती है। हममें से किसी एक के लिए, एक मास्क बहुत प्रभावी हो सकता है, और दूसरे के लिए यह बिल्कुल काम नहीं करेगा। इकट्ठा करना विभिन्न व्यंजनों, आप उनमें से बहुत से हमारे पोर्टल पर पाएंगे। एक दिन अपनी बेटी या पोती को अपने रहस्य बताने के लिए अपना खुद का ब्यूटी प्रोग्राम बनाएं। हमेशा सुंदर रहो!
ओक्साना चिस्त्यकोवा
आप सुंदर बनना चाहते हैं। सुरुचिपूर्ण बनना चाहते हैं। आप एक नया रूप देखना चाहते हैं। हमेशा जवान दिखना चाहते हैं। यह युवा लड़कियों और परिपक्व महिलाओं दोनों की इच्छा है। हर उम्र की अपनी समस्याएं होती हैं। इस खंड में प्रकाशित ब्यूटी रेसिपी आपको उन्हें हल करने में मदद करेंगी। हंसमुख और सुंदर कैसे दिखें, स्वास्थ्य, सुंदरता और कैसे बनाए रखें अच्छा मूड- नीचे पढ़ें।
सुंदर और अच्छी तरह से तैयार नाखूनों का सपना हर लड़की और महिला का होता है। आखिरकार, वे छवि का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं, एक तरह का विज़िटिंग कार्ड। लेकिन क्या होगा अगर सैलून के लिए समय की भारी कमी हो या उनकी सेवाएं हमेशा सस्ती न हों?
इसके बारे में परेशान होने लायक नहीं है। आप अपने नाखूनों की देखभाल कर सकते हैं, और घर पर पेशेवर विशेषज्ञों से भी बदतर नहीं। कई महिलाएं निश्चित रूप से इस कथन को संदेह के साथ लेंगी, यह विश्वास करते हुए कि सैलून के माहौल को पुन: पेश करना और घर पर उचित देखभाल प्रदान करना संभव नहीं होगा। और वे गलत होंगे...
कुछ महिलाएं झाईयों के साथ शांति से रहने की कोशिश करती हैं (ठीक है, क्या वे वहां हैं?)। अन्य लोग भी इस्तीफा दे देते हैं, लेकिन स्वेच्छा से नहीं (वे सिर्फ उन पर ध्यान केंद्रित नहीं करने की कोशिश करते हैं)। अभी भी अन्य - वे शायद एक स्पष्ट अल्पसंख्यक हैं - इन डॉट्स को चेहरे पर भी आकर्षक मानते हैं।
ठीक है, आप में से उन प्रिय महिलाओं के लिए, जो सचमुच इस रंजकता से छुटकारा पाने का सपना देखती हैं, हमने अपना लेख समर्पित करने का फैसला किया है। हम अनुमान लगाते हैं कि आप बहुसंख्यक हैं, और इसलिए हमें खुशी होगी अगर प्रस्तावित लोक युक्तियों और व्यंजनों में से कुछ इस समस्या को हल करने में मदद करें।
कौन सा एक्सफ़ोलीएटिंग उत्पाद एक ही समय में सादगी, सामर्थ्य और लोकप्रियता को जोड़ता है? यह सही है, यह कॉस्मेटिक झांवा है।
इसकी मदद से आप डेड स्किन पार्टिकल्स, कॉलस और तथाकथित कॉर्न्स को हटा सकते हैं। एक शब्द में, बहुत आवश्यक वस्तुघर में। और अगर आपको लगता है कि कॉस्मेटिक उद्योग के विकास के साथ ही झांवा उपयोग में आया, तो आप गलत हैं। हमारी परदादी ने इसका इस्तेमाल किया, और सफलता के बिना नहीं।
पिंपल्स (मुंहासे भी कहलाते हैं) काफी संख्या में लोगों की समस्या है। वे आमतौर पर में होते हैं किशोरावस्थाऔर ज्यादातर 25 साल की उम्र तक गायब हो जाते हैं। लेकिन कुछ मामलों में, वसामय ग्रंथियों और त्वचा के रोम छिद्रों की ये सूजन संबंधी बीमारियाँ वृद्ध लोगों में भी प्रकट होती हैं: महिलाओं में, विशेष रूप से, मासिक धर्म चक्र की शुरुआत में। इसलिए, सवाल इसकी प्रासंगिकता नहीं खोता है, लेकिन इस संकट से कैसे छुटकारा पाया जाए?
एक उत्तर है। यह है बदयाग, मुहांसों के लिए एक चमत्कारिक इलाज।
शहद एक अनूठा उत्पाद है, उपयोगी पदार्थों का भंडार है। यह विभिन्न रोगों के उपचार और रोकथाम के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण है, और यह सिर्फ एक अद्भुत मिठाई है।
इसके अलावा, कॉस्मेटोलॉजी में शहद का सफलतापूर्वक विभिन्न मास्क के मुख्य घटकों में से एक के रूप में उपयोग किया जाता है, जिसमें छाती और डेकोलेट शामिल हैं।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि आपको अपने स्तन के बनते ही उसकी देखभाल करना शुरू कर देना चाहिए, और जीवन भर ऐसा करना जारी रखना चाहिए। छाती लोचदार और लोचदार होने के लिए, और त्वचा चिकनी होने के लिए, आपको सरल व्यायाम करने, सही मुद्रा बनाए रखने, झुकना नहीं चाहिए, अधिक तैरना चाहिए, एक विपरीत स्नान करना चाहिए, और निश्चित रूप से, नियमित रूप से मास्क, क्रीम का उपयोग करना चाहिए। , संपीड़ित करता है।
फलों के पकने की डिग्री की परवाह किए बिना, मास्क और अन्य सौंदर्य प्रसाधनों की तैयारी के लिए, इसका गूदा और रस दोनों अच्छी तरह से अनुकूल हैं। इसके अलावा, मास्क का उपयोग सभी प्रकार की त्वचा के लिए किया जा सकता है। हम आपको कई व्यंजनों की पेशकश करते हैं जिनका आपकी त्वचा की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ेगा।
एक स्पष्ट और स्पष्ट वैज्ञानिक विवरण से दूर हाईऐल्युरोनिक एसिडएक रसायन विज्ञान की पाठ्यपुस्तक में पाया जा सकता है: एसिड म्यूकोपॉलीसेकेराइड, जिसमें ए-ग्लुकुरोनिडो-एन-एसिटाइलग्लुकोसामाइन की दोहराई जाने वाली इकाइयाँ होती हैं।
वैसे, वैज्ञानिकों ने हाल ही में इसका सही मूल्य खोजा, जब यह ज्ञात हो गया कि इस एसिड में 1000 पानी के अणुओं को बनाए रखने की क्षमता है। मानव संयोजी ऊतक के हिस्से के रूप में, यह त्वचा की लोच और दृढ़ता बनाए रखता है। एक समस्या यह है कि उम्र के साथ हमारा शरीर हाइलूरोनिक एसिड का उत्पादन कम कर देता है, जिससे त्वचा रूखी हो जाती है और झुर्रियां बनने लगती हैं।
अभ्यास से पता चलता है कि जिन पुरुषों की उपस्थिति अच्छी होती है, वे अपने करियर और व्यवसाय में उन लोगों की तुलना में अधिक सफल होते हैं, जिन्हें खुद की देखभाल करने की आदत नहीं होती है। लेकिन अगर कोई आदमी, भले ही वह सुई से कपड़े पहने, अपने चेहरे की त्वचा पर ध्यान नहीं देता है और वह ताजा नहीं दिखता है, तो यह एक संभावित नियोक्ता या व्यावसायिक भागीदार को दूर कर सकता है।
यह स्पष्ट है कि ऐसी संभावनाएँ किसी को खुश करने की संभावना नहीं है। इसलिए, हम मानवता के मजबूत आधे हिस्से के लिए चेहरे की त्वचा की देखभाल के रहस्यों के बारे में बात करने का प्रस्ताव करते हैं। हमारी सिफारिशें सरल, व्यावहारिक हैं और इसके लिए ज्यादा समय की आवश्यकता नहीं है। और उनका उपयोग करने के लिए, आपको ब्यूटी सैलून (जो, वैसे, ज्यादातर पुरुषों को पसंद नहीं है) पर जाने की आवश्यकता नहीं है।
हर महिला नहीं जानती है कि रंग का उपयोग त्वचा के स्वास्थ्य और पूरे शरीर की स्थिति दोनों का न्याय करने के लिए किया जा सकता है। एक खिलता हुआ रूप, यानी एक सुंदर और समान रंग, किसी भी आंतरिक समस्याओं की अनुपस्थिति का स्पष्ट प्रमाण है। अगर सुबह में, दर्पण में देखते हुए, हम अपने सामने एक अधेड़ उम्र की महिला को देखते हैं - एक पीला चेहरा और ग्रे त्वचा के साथ - यह अलार्म बजने का समय है!
यह उत्पाद बहुत स्वादिष्ट और स्वस्थ है, दर्जनों व्यंजनों के स्वाद को सजाने में सक्षम है। यह तरल और इतना गाढ़ा हो सकता है कि इसमें एक चम्मच आसानी से फंस सकता है। इसके आधार पर, आप कपकेक, मीठे डेसर्ट, एस्पिक और ... फेस मास्क तैयार कर सकते हैं। खट्टा क्रीम की बात हो रही है सबसे अच्छा दोस्तस्वस्थ और खूबसूरत त्वचाचेहरे के!
उनकी उपलब्धता के अलावा, खट्टा क्रीम मास्क अच्छे हैं क्योंकि वे संवेदनशील, एलर्जी-प्रवण चेहरे की त्वचा वाली महिलाओं सहित सभी के लिए उपयुक्त हैं। याद रखने वाली मुख्य बात: शुष्क त्वचा को वसा की मात्रा के उच्चतम प्रतिशत के साथ खट्टा क्रीम दिखाया जाता है, जबकि तैलीय त्वचा कम वसा (7-10%) होती है। यह केवल इसे चेहरे पर एक मोटी परत में लगाने और 15-20 मिनट तक रखने के लिए पर्याप्त है ताकि त्वचा हल्की, ताज़ा और अधिक लोचदार हो जाए - यह कितना सरल है!
नए साल के लिए सुंदर कैसे बनें? यह प्रश्न कई लड़कियों और महिलाओं द्वारा पूछा जाता है, जो इस प्यारी छुट्टी पर चमकना, आकर्षण, प्रसन्नता चाहते हैं। लेकिन सबसे ज्यादा कैसे बनें, अगर पूरा साल एक पहिये में गिलहरी की तरह घूमता रहा है, और एक जादुई रात की शुरुआत से पहले बहुत कम समय बचा है?
निष्पक्ष सेक्स के अन्य संशयवादी प्रतिनिधि बस यह नहीं मानते हैं कि कुछ हफ्तों में आप मौलिक रूप से बदल सकते हैं: रंग में सुधार करें, झुर्रियों को दूर करें, अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाएं। हालाँकि, यह काफी संभव है और साधारण चमत्कारआप अपने हाथों से अपने लिए बना सकते हैं। बेशक, एक लक्ष्य निर्धारित करें और हमारी उपयोगी युक्तियों का पालन करें।
