कैसे पता करें कि बच्चा स्तनपान कर रहा है। आपको कैसे पता चलेगा कि बच्चा स्तनपान कर रहा है? कैसे समझें कि बच्चा स्तन के दूध से भरा नहीं है

स्तनपान नई माताओं के लिए गंभीर प्रश्न खड़ा करता है, जिनमें से एक यह है कि यह कैसे निर्धारित किया जाए कि बच्चे का पेट नहीं भरा है। स्तन का दूध.

यह समस्या शिशु के जीवन के पहले महीने में विशेष चिंता का विषय होती है और वर्ष की पहली छमाही के अंत तक इसकी प्रासंगिकता नहीं खोती है, जब तरल और पौष्टिक पोषण अक्सर बच्चे के लिए ऊर्जा का एकमात्र स्रोत रहता है।

बहुत कुछ माँ के कार्यों की शुद्धता पर निर्भर करता है, क्योंकि कभी-कभी एक महिला, कुपोषण के संकेतों को गलत समझकर, बच्चे को एक कृत्रिम मिश्रण में स्थानांतरित कर देती है, जिससे वह आदर्श उत्पाद और आवश्यक स्पर्श संचार से वंचित हो जाता है।

कुछ माताओं के अनुसार, शिशुओं में कुपोषण के सबसे "बातचीत" लक्षण इस प्रकार हैं:

• लगातार रोना जो अन्य संभावित कारणों से जुड़ा नहीं है;
• बच्चे की कमजोरी, कम गतिविधि;
• बेचैन व्यवहार जो तब होता है जब बच्चा माँ के स्तन के पास आता है।

इन तथ्यों की सामान्य बदनामी के बावजूद, नर्सिंग माताओं को इन्हें बहुत गंभीरता से नहीं लेना चाहिए। बेशक, वे वास्तव में बच्चों की परेशानियों के बारे में बात करते हैं, लेकिन यह नहीं कि बच्चा भूखा है, बल्कि यह कि उसे आंतों की समस्या है।

यदि ये सभी लक्षण दिखें, तो संभवतः बच्चे को पेट का दर्द है। ऐसे में वह अपने पैरों को पेट से भी दबाता है और सीने से चिपकाकर रोता है।

माता-पिता की एक और आम गलती बच्चे का बार-बार वजन उठाना है, उदाहरण के लिए, प्रत्येक भोजन के बाद। यह देखकर कि वजन कम बढ़ रहा है, माता-पिता घबरा जाते हैं और अंततः फॉर्मूला के साथ पूरक करने का निर्णय लेते हैं।

नवजात शिशुओं में कुपोषण के लक्षणों में अक्सर सोने में कठिनाई और नींद के दौरान बेचैन व्यवहार शामिल होता है।

उदाहरण के लिए, एक शिशु को मातृ घबराहट महसूस हो सकती है, वह अत्यधिक चिंतित पैदा हुआ था, या थोड़ा बीमार था। एक महिला के लिए "नींद" मानकों के बारे में सटीक जानकारी प्राप्त करना महत्वपूर्ण है जो उसके जीवन के प्रत्येक महीने के लिए प्रासंगिक हैं और अपने बच्चे को नियमित अंतराल पर सुलाने का प्रयास करें।

गीले डायपर की जांच

स्तनपान विशेषज्ञों का कहना है कि यह निर्धारित करने के लिए केवल दो निश्चित तरीके हैं कि कोई बच्चा स्तनपान नहीं कर रहा है: गीले डायपर की जाँच करना और मासिक वजन बढ़ने का आकलन करना।

भूख का एक और संकेत बच्चा- होठों, जीभ से थपथपाना, उंगली, मुट्ठी या डायपर के किनारे को चूसना।

इसके अलावा, चूँकि माँ का दूध बच्चे के लिए पोषण और पेय दोनों माना जाता है, अत्यधिक शुष्क त्वचा भी कुपोषण का प्रमाण हो सकती है।

तो, आपने यह निर्धारित कर लिया है कि बच्चा दिन के दौरान भूखा रहता है, अब उन कारणों की पहचान करना आवश्यक है जो इष्टतम स्तनपान में बाधा डालते हैं और कुपोषण का कारण बनते हैं। चूँकि माँ और बच्चा दोनों ही दूध पिलाने में शामिल होते हैं, इसलिए पोषण की प्रक्रिया पर सभी पक्षों से विचार करना आवश्यक है।

दूध की कमी का कारण अक्सर स्तनपान अवधि के दौरान माँ (या उसके वातावरण) का गलत व्यवहार होता है:

एक अन्य संभावित कारण बहुत बार-बार होना है, जिससे इस उत्पाद की अधिकता हो जाती है। सामान्य तौर पर, दूध का रहस्य आगे और पीछे होता है। आगे का दूध अधिक तरल होता है और इसमें कम वसा ("खाली") होती है, और यह वह है जो लगातार पंपिंग के साथ उत्पन्न होता है।

पिछला दूध वसायुक्त होता है, जिसका अर्थ है कि यह अधिक पौष्टिक और संतृप्त होता है। बच्चा केवल पिछले दूध से ही पेट भर सकता है, क्योंकि वसायुक्त भोजन इतनी जल्दी पचता नहीं है और लंबे समय तक पेट भरे होने का अहसास कराता है।

यदि दूध पिलाने की प्रक्रिया में हस्तक्षेप किया जाए तो बच्चा भूखा रह सकता है:

• पेट का दर्द, जो खाने से बढ़ जाता है;
• नाक बंद होना या मौखिक गुहा को क्षति;
• स्तन पर गलत पकड़.

निम्नलिखित प्रयोग से दूध पिलाने की कमियों का पता लगाने में मदद मिलेगी: जब आप बच्चे को स्तनपान कराते हैं, तो सुनें कि वह कैसे निगलता है। सामान्य अनुपात एक घूंट के साथ बीच-बीच में दो या तीन बार चूसना है (दूध पिलाने के पहले मिनटों में, बच्चे को स्तन से दूध का प्रवाह बढ़ाने के लिए खूब चूसना चाहिए)। यदि निगलने की गति कम हो तो बच्चा भूखा रहेगा।

यदि बच्चा स्तन का दूध नहीं पीता है, तो वह चिड़चिड़ा हो जाता है, चिड़चिड़ा हो जाता है, उसका विकास भी ठीक से नहीं होता और वह विकास में पिछड़ जाता है। यदि आप पाते हैं कि पहले महीने में शिशु को पर्याप्त भोजन नहीं मिला है, तो घबराएं नहीं, क्योंकि घबराहट से स्थिति और बिगड़ जाएगी।

स्तनपान विशेषज्ञों की निम्नलिखित युक्तियों को सुनकर, आप स्तनपान में सुधार कर सकती हैं और अपने बच्चे के आहार को ठीक से व्यवस्थित कर सकती हैं:

1. कोशिश करना ।प्राकृतिक आहार के साथ, स्तन ग्रंथियां बच्चे द्वारा निपल्स की उत्तेजना के जवाब में दूध की इष्टतम मात्रा का स्राव करती हैं। यानी बच्चा जब चाहे तब खाना चाहिए।
2. कैसे समझें कि बच्चे का पेट भर गया है? एक अच्छी तरह से पोषित नवजात शिशु अपने आप ही निपल को छोड़ देता है, यही कारण है कि आपके अनुरोध पर भोजन को बाधित करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
3. सुनिश्चित करें कि आपने क्रम्ब को सही तरीके से लगाया है।सही मुद्रा: मुंह खुला है, बच्चे को पैपिला और एरिओला दोनों को पकड़ना चाहिए, केवल निगलने की आवाज़ सुनाई देती है, कोई अन्य आवाज़ नहीं होती है।
4. कुछ आरामदायक भोजन स्थितियां निर्धारित करें ताकि आप उनके बीच वैकल्पिक कर सकें।सही स्थिति यह है कि सिर का पिछला भाग, गर्दन और पीठ एक सीधी रेखा पर स्थित हों। बच्चे को सिर घुमाने और स्तन तक पहुंचने से रोकने के लिए, निप्पल उसके मुंह के पास होना चाहिए।
5. एक बार के भोजन के साथ स्तनपान कराने का प्रयास करेंताकि बच्चा आगे का दूध और पिछला दूध दोनों चूस सके।
6. अपने बच्चे को दूध पिलाने के लिए जगाने से न डरें।दिन के दौरान, उसे लगातार तीन घंटे से अधिक नहीं सोना चाहिए, रात में - 5-6 से अधिक। खाने से पहले, सभी प्रक्रियाओं को सक्रिय करने के लिए बच्चे को ठंडे पानी से धोया जा सकता है या कपड़े उतारे जा सकते हैं।
7. कम से कम बच्चे के जीवन के पहले महीने में बोतलों से परहेज करें।निकाला हुआ दूध चम्मच या पिपेट से देना सबसे अच्छा है। यह आवश्यक है ताकि बच्चे को शांत करने वालों की आदत न हो।
8. अपने आप को थोड़ा आराम करो, जबकि ऐसा अवसर है - बच्चा सो रहा है, या रिश्तेदार उसे पाल रहे हैं।
9. अपने आहार की समीक्षा करेंइसमें अधिक कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन खाद्य पदार्थ शामिल करके। ऐसे खाद्य पदार्थ न खाएं जो दूध के स्वाद को प्रभावित कर सकते हैं। आवश्यक मात्रा में गर्म तरल पदार्थ पीना भी जरूरी है।
10. यदि परेशानी के कोई लक्षण हों तो बच्चे को किसी विशेषज्ञ को अवश्य दिखाएं।

भोजन प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने के लिए, आप एक विशेष तकिया खरीद सकते हैं। ऐसा उपकरण बच्चे को छाती से ठीक से जोड़ने, माँ की पीठ से भार कम करने में मदद करता है।

एक आरामदायक भोजन प्रक्रिया, एक आरामदायक तकिया, सुखद संगीत खाने के लिए एक आरामदायक माहौल तैयार करेगा और प्रक्रिया का आनंद उठाएगा।

अनुभवहीन माताएं अक्सर अपनी गर्लफ्रेंड की सलाह या स्तनपान के बारे में आम मिथकों को सुनती हैं, और खुद तय करती हैं कि बच्चे का पेट नहीं भरा है। और यह पहले से ही गलत विकल्प से भरा है, जो बच्चे को नुकसान पहुंचा सकता है।

यदि आपको ऐसा लगता है कि बच्चा ठीक से खाना नहीं खाता है और दिन में कुछ नहीं खाता है, तो डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें। वह कुपोषण के संभावित कारणों को यथासंभव सटीक रूप से इंगित करेगा, स्तनपान में सुधार के तरीकों की सिफारिश करेगा, या सर्वोत्तम पूरक फार्मूला चुनने का सुझाव देगा।

ऐसी स्थिति में सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि व्यर्थ चिंता न करें, बल्कि सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखें, जो निश्चित रूप से बच्चे तक पहुंचेगा!

नमस्ते, मैं नादेज़्दा प्लॉटनिकोवा हूं। एसयूएसयू में एक विशेष मनोवैज्ञानिक के रूप में सफलतापूर्वक अध्ययन करने के बाद, उन्होंने विकास संबंधी समस्याओं वाले बच्चों के साथ काम करने और माता-पिता को बच्चों के पालन-पोषण के बारे में सलाह देने में कई साल समर्पित किए। मैं अन्य बातों के अलावा, प्राप्त अनुभव को मनोवैज्ञानिक लेखों के निर्माण में लागू करता हूं। बेशक, मैं किसी भी तरह से अंतिम सत्य होने का दिखावा नहीं करता, लेकिन मुझे उम्मीद है कि मेरे लेख प्रिय पाठकों को किसी भी कठिनाई से निपटने में मदद करेंगे।

कृत्रिम आहार का एकमात्र लाभ यह है कि माँ को हमेशा पता रहता है कि उसके बच्चे का पेट भर गया है या नहीं। पर स्तनपानइसका पता लगाना कठिन है. डॉक्टर और अनुभवी माताएं इस बात से सहमत हैं कि नवजात शिशु की शारीरिक विशेषताओं और व्यवहार का अवलोकन करके बच्चे के पोषण से जुड़ी समस्याओं का पता लगाया जा सकता है और उन्हें खत्म किया जा सकता है।

आपको कैसे पता चलेगा कि नवजात शिशु स्तनपान कर रहा है?

आप निम्नलिखित लक्षणों से समझ सकते हैं कि शिशु का पेट भर गया है:

1. बच्चा स्तन से इनकार करता है और खुश दिखता है।
2. माँ के स्तन मुलायम और ख़ाली हो जाते हैं।
3. बच्चा अच्छी और शांति से सोता है।
4. बच्चा दूध पिलाने के बीच तीन घंटे का ब्रेक आसानी से झेल सकता है।
5. पेशाब की दैनिक दर कम से कम 10-20 बार होती है।
6. मल मटमैला, गहरा या गहरा होता है।
7. वजन और ऊंचाई का आनुपातिक विकास।
8. काफी सक्रिय व्यवहार.

भूख और कुपोषण के कारण

सामान्य कारणों में से, किसी को माँ में दूध की समस्या और अनुचित तरीके से व्यवस्थित भोजन पर प्रकाश डालना चाहिए। हालाँकि, इस मुद्दे पर विस्तृत विचार की आवश्यकता है। कुपोषण के कारणों में शामिल हैं:

• दूध की कमी . बच्चा, असंतोष में, स्तन को फेंकता है और उसे फिर से पकड़ लेता है, यह दर्शाता है कि दूध खत्म हो गया है और दूसरा स्तन देना आवश्यक है।
• असहज स्थिति . यदि बच्चा खींचता है, अपना सिर घुमाता है, निपल तक पहुंचने की कोशिश करता है, तो स्थिति बदलना आवश्यक है।
• और बोतलें . स्तनपान के लिए प्रयास की आवश्यकता होती है, और पैसिफायर और बोतलें चूसना आसान बनाती हैं, इसलिए आपका शिशु बाद में दूध पीने में आलसी हो सकता है।
• छाती पैड . जब बच्चा स्तन को चूसने की कोशिश कर रहा होता है, तो उसे कड़ी मेहनत करनी पड़ती है, क्योंकि पैड चूसने को जटिल बनाते हैं, आपको निप्पल को ठीक से पकड़ने की अनुमति नहीं देते हैं, और निगलने वाले दूध की मात्रा को कम कर देते हैं।
• रोगों . बहती नाक, अपच, स्टामाटाइटिस, मौखिक गुहा के रोग - यह सब अनुभव होने वाली असुविधा के कारण बच्चे को खाने से रोकता है।
• स्तनपान में कमी एक सटीक समय पर भोजन करने के अचानक परिवर्तन के कारण। पहले सप्ताह में नवजात शिशु को आवश्यकतानुसार स्तन से लगाना आवश्यक है (3 घंटे में 1 बार)।

कभी-कभी बच्चे दूध पिलाने के दौरान सो जाते हैं - इस मामले में, अगर बच्चे ने अपना मानक भोजन नहीं खाया है तो उसे जगाना चाहिए।

बड़ी मात्रा में व्यक्त करने के कारण स्तन के दूध में वसा की मात्रा कम होने से भी भूख लग सकती है, क्योंकि दूध में पोषण संबंधी गुण कम हो जाते हैं और बच्चे को संतृप्त होने का समय नहीं मिलता है।

भूख के कारणों को जानने और अपने बच्चे पर ध्यान देने से कोई भी माँ समय रहते समस्या का पता लगा लेगी और उसे खत्म कर देगी।

कुपोषण के कारण नवजात शिशु में निर्जलीकरण

शिशुओं के लिए माँ का दूध भोजन और पानी दोनों है, इसलिए यदि कुपोषण के कारण गंभीर निर्जलीकरण होता है निम्नलिखित लक्षण देखे गए हैं:

• तीखी गंध के साथ कम पेशाब आना, गहरे रंग का पेशाब होना।
• मुँह से विशिष्ट गंध आना।
• मुँह का सूखना, चिपचिपी लार निकलना।
• उनींदापन और सुस्ती.
• त्वचा का ढीलापन और आंखों की पुतलियों का सुस्त होना।

यदि उपरोक्त लक्षण पाए जाएं तो बच्चे को पानी पिलाएं और तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।

दूध की कमी के कारण और स्तनपान बढ़ाने के उपाय

दूध की अपर्याप्त मात्रा का सही कारण स्थापित करने के लिए, समस्या का व्यापक अध्ययन आवश्यक है, लेकिन सामान्य कारणों में ये हैं:

• परिवार में तनाव और कलह.
• गलत पोषण.
• निपल्स की संरचना की विशेषताएं।
• आराम की कमी के कारण तनाव।
• निपल्स में दरारें.
• स्तन से गलत लगाव.

घबराने से पहले मां को सबसे पहले अपने सकारात्मक रवैये पर ध्यान देना होगा।, परिवार में रिश्तों को सुधारें, उचित और नियमित पोषण की आदत डालें, जितना संभव हो उतना पानी पियें।

इसके अलावा, चलता रहता है ताजी हवा, माँ के आराम के दौरान , स्तन की मालिश , उपयोग सही तकनीकनवजात शिशु का स्तन से लगाव, घंटे के हिसाब से नहीं बल्कि मांग के अनुसार दूध पिलाना।

निष्कर्ष

दूध की कमी का निर्धारण कैसे करें, इस पर वीडियो

अधिक से अधिक बार, जन्म के बाद माताएं अपने बच्चे को स्तनपान कराना चाहती हैं, और यह बहुत सुखद होता है। हालाँकि, अधिकांश नई माताओं को दूध पिलाने के मामले में अनुभव नहीं होता है और कई सवाल और कठिनाइयाँ होती हैं। विभिन्न "अनुभवी" सलाहकार, जो एक युवा माँ पर ध्यान देना अपना कर्तव्य समझते हैं, इसमें बहुत योगदान देते हैं - "वह आपके साथ पतला है", "आपका दूध कम वसा वाला है" और "पड़ोसी के लड़के ने मिश्रण पर प्रति वर्ष 15 किलो वजन कम किया" !”.

इस तरह की प्रतिकृतियां अनजाने में एक युवा मां को उसकी क्षमताओं पर संदेह करती हैं, या वे बच्चे को प्यूरी और अनाज के साथ पूरी तरह से अनुचित भोजन और मिश्रण के साथ पूरक आहार दे सकती हैं। भोजन की अतिरिक्त मात्रा का परिचय स्तनपान पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है, जिससे बच्चे को अधिक दूध पिलाने और उसके गठन पर असर पड़ता है अधिक वज़न. इस तरह की घटनाओं से शिशु के स्वास्थ्य में कोई इजाफा नहीं होगा। जब पूरक आहार या अनुपूरक आहार की वास्तव में आवश्यकता होती है, जो इस बात का सूचक है कि बच्चे का पेट नहीं भरा है और किसका पेट नहीं भरा है, तो अत्यधिक स्तनपान से कैसे बचें?

समस्या की जड़ें.
दुर्भाग्य से हमारे देश में कई वर्षों तक कृत्रिम पोषण का बोलबाला रहा और स्तनपान के लिए कोई समर्थन नहीं था। कृत्रिम लोगों की कई पीढ़ियाँ बड़ी हो गई हैं, जिनके विकास के मानक अक्सर शिशुओं से बहुत भिन्न होते हैं। इसके अलावा, अपने बच्चों को दूध पिलाने में माता-पिता की कड़ी मेहनत के कारण, मिश्रण का सेवन करने वाले बच्चों में अक्सर शुरुआत में अत्यधिक स्तनपान की समस्या देखी जाती है, और यह विचार हमारे माता-पिता के मन में दृढ़ता से बस गया है कि सुपोषित बच्चास्पष्ट सिलवटों और कसाव के साथ बहुत अच्छी तरह से खिलाया जाना चाहिए, हर महीने एक किलो से अधिक जोड़ना!

दादी-नानी भी अधिक दूध पिलाने की समस्या में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं, वे युवा बेटी या बहू को निर्देश देती हैं - "बच्चे को प्रताड़ित मत करो, तुम्हारा दूध नीला है, मिश्रण दो!", ऐसे "भारी तोपखाने" के हमले के तहत, महिला ने किया समर्पण और दादी बच्चे के 100-1500 ग्राम वजन बढ़ने से बेहद खुश हैं, उन्हें इस बात का एहसास नहीं है कि इस तरह का अधिक दूध पिलाने से बच्चे के पाचन और चयापचय पर कितना नुकसान होता है।

अधिक भोजन के सेवन के कारण पाचन तंत्र में लगातार कड़ी मेहनत करने से अंततः अग्नाशयशोथ, यकृत की समस्याएं और संपूर्ण चयापचय का पुनर्गठन होता है, यह वसा जमा करना शुरू कर देता है, जिसके बाद मोटापा बनता है। अधिक दूध पीने वाले बच्चों में हृदय रोग के विकास के साथ-साथ रक्त वाहिकाओं के शुरुआती एथेरोस्क्लेरोसिस का खतरा नाटकीय रूप से बढ़ जाता है। वयस्कता में ऐसे बच्चे अक्सर उच्च रक्तचाप से पीड़ित होते हैं, शरीर का हार्मोनल संतुलन और लड़कियों की बच्चे पैदा करने की क्षमता गड़बड़ा जाती है, क्या आप अपने बच्चे के लिए ऐसा भाग्य चाहते हैं? तो फिर, यह कैसे तय किया जाए कि बच्चे के पास पर्याप्त भोजन है या नहीं, क्या वह भूखा है?

भूख का लक्षण क्या नहीं है?
कभी-कभी ऐसी स्थितियाँ उत्पन्न हो जाती हैं जिनमें माताएँ इस बात को लेकर चिंतित रहती हैं कि क्या बच्चे के पास पर्याप्त दूध है, क्या उसे दिया जाना चाहिए अतिरिक्त भोजन? ये स्थितियाँ प्रत्येक मामले में भिन्न होती हैं और संदेह को दूर करने और अतिरिक्त पोषण की शुरूआत को रोकने के लिए विस्तृत स्पष्टीकरण की आवश्यकता होती है। उनमें से कई हैं:

- मेरे स्तनों से दूध नहीं टपकता था, इसलिए मैंने निर्णय लिया कि कम हो गया है, उसका बच्चा गायब है।
अक्सर माताएं सोचती हैं कि दोनों स्तनों से दूध पिलाने के बीच या दूसरे स्तन से दूध पिलाने के दौरान दूध का रिसाव न होना दूध की कमी का संकेत है। यह दूध की कमी के वस्तुनिष्ठ संकेतों पर लागू नहीं होता है। लेकिन यह केवल इस तथ्य को इंगित करता है कि माँ का स्तनपान काफी स्थिर या परिपक्व चरण में जा रहा है। शरीर पहले से ही एक बार दूध पिलाने के लिए आवश्यक मात्रा में दूध का उत्पादन करता है, और दूध का उत्पादन दूध पिलाने के समय होता है, बिना अधिक या अधिक खर्च किए। यह आपको स्तन के आकार को बेहतर बनाए रखने की अनुमति देता है, और दूध की कमी के लिए माँ के शरीर के भंडार को भी ख़त्म नहीं करता है। स्तन एक नाजुक उपकरण है और आपके बच्चे के अनुकूल होता है।

- मुझे भरने और ज्वार की कोई अनुभूति नहीं है।
पिछले संकेत के साथ, यह भी दूध की कमी का संकेत नहीं है, बल्कि स्तनपान के परिपक्व चरण में संक्रमण का एक संकेतक है। परिपक्व स्तनपान की अवधि के दौरान, अधिकांश दूध बच्चे द्वारा स्तन को चूसने की प्रक्रिया में बनता है, जिससे माँ के स्तनों में अधिक पानी नहीं भरता है और उसे असुविधा नहीं होती है।

- दूध पिलाने के बाद मैं अपने स्तन से कुछ भी व्यक्त नहीं कर पाती।
यह तर्क अक्सर मांएं देती हैं, लेकिन यह दूध की कमी का संकेत नहीं है। सबसे पहले, कोई भी स्तन पंप और यहां तक ​​​​कि सबसे कुशल मैनुअल पंपिंग तकनीक भी स्तन को पूरी तरह से खाली नहीं कर सकती है जितना कि बच्चा खुद करता है, इसलिए आप ज्यादा कुछ व्यक्त नहीं कर पाएंगे। दूसरे, परिपक्व स्तनपान के साथ, दूध का उत्पादन लगभग उतना ही होता है जितनी बच्चे को आवश्यकता होगी, और अतिरिक्त पंपिंग की कोई आवश्यकता नहीं है। अतिरिक्त पंपिंग के साथ, लैक्टेशन की अत्यधिक उत्तेजना होती है और स्तन अतिप्रवाह और महिला और बच्चे के लिए असुविधा के साथ हाइपरलैक्टेशन बनता है।

- शिशु मुख्य भोजन के बीच या जब वह छाती पर होता है तो लगातार चिल्लाता रहता है।
आमतौर पर, यह व्यवहार दूध की कमी का संकेत नहीं देता है, बल्कि यह स्तन अस्वीकृति की शुरुआत, कम दूध पिलाने का संकेत देता है, या यह पेट का दर्द, बीमारी या अन्य असुविधा का संकेत है। यदि माँ हमेशा पहले अनुरोध पर बच्चे को अपना स्तन देती है और बच्चे की आवश्यकताओं का ध्यान रखती है, तो ऐसी स्थितियाँ आमतौर पर या तो जल्दी से गुजर जाती हैं या उत्पन्न ही नहीं होती हैं।

- बच्चा लंबे समय तक मेरी छाती पर लटका रह सकता है, या वह अक्सर स्तन मांगता है।
यह मिश्रण की शुरूआत और अधिक स्तनपान के गठन के सबसे आम कारणों में से एक है। माँ नहीं जानती या समझना नहीं चाहती कि एक बच्चे के लिए स्तन सिर्फ खाने-पीने से कहीं ज़्यादा कुछ है। वह बेहोश करने की क्रिया, खिलौने, स्नेह और औषधि तक की भूमिका निभाती है। इसके अलावा, टुकड़ों की भूख अलग समयअलग। कभी वह थोड़ा खाना चाहता है तो कभी पूरा खाना चाहता है। इसलिए आपको बच्चे को चूसने में सीमित नहीं रखना चाहिए और उसकी मांग पर ही स्तन देना चाहिए।

कई माताएं दूध पिलाने के बाद बच्चे को फार्मूला की एक बोतल देती हैं और वह लालच से उसे चूसना शुरू कर देता है - और यही बच्चे के उपवास के लिए मुख्य प्रेरणा है।
हालाँकि, बच्चे का यह व्यवहार दूध की कमी नहीं है, बल्कि जन्मजात चूसने वाली प्रतिक्रिया है, उसी सफलता के साथ बच्चा मुट्ठी, डायपर या आपकी उंगली जो उसके मुँह में गिर गई है उसे चूसना शुरू कर देगा, यही संतुष्टि है चूसने की प्रतिक्रिया का. लेकिन, मिश्रण वाली बोतल में एक छेद है और मिश्रण निश्चित रूप से उसके मुंह में चला जाएगा, इसे निगलना होगा ताकि दम न घुटे, इसलिए स्तनपान की झूठी भावना होती है। शिशु पहले ही बोतल को बाहर धकेल देगा जब दूध का मिश्रण भौतिक रूप से जाने के लिए कहीं नहीं होगा - आमतौर पर तब माताएं भी अत्यधिक उल्टी की शिकायत करती हैं। अतिरिक्त मिश्रण की इतनी भारी मात्रा के बाद, बच्चा लंबे समय तक अपनी भूख खो देता है और स्तन नहीं लेता है - माँ सोचती है कि दूध खत्म हो गया है, और दूध की "कमी" सुनिश्चित करते हुए, स्तन का दूध बंद कर देती है। .

- उसे रात में ठीक से नींद नहीं आती - वह खाने के लिए उठता है, जिसका मतलब है कि वह भूखा है।
यह पुरानी पीढ़ी की सबसे मजबूत प्रेरणाओं में से एक है। और अविश्वसनीय प्रयासों के साथ वे पेट के लिए "आराम" और माँ के लिए नींद पाने के लिए रात में बच्चे के शरीर में मिश्रण या दलिया डालने की कोशिश करते हैं। लेकिन वास्तव में, सक्रिय और लंबे समय तक स्तनपान को बनाए रखने के लिए रात का भोजन प्रकृति द्वारा निर्धारित किया गया है। दरअसल, रात में सबसे ज्यादा मात्रा में लैक्टेशन हार्मोन रिलीज होते हैं। स्तन को सक्रिय रूप से चूसने और खाली करने के अभाव में, स्तन से स्तनपान कम हो जाएगा - "चूंकि अब रात में दूध की आवश्यकता नहीं है।"

कैसे निर्धारित करें - खाया या नहीं?
प्राकृतिक आहार में, दो मुख्य संकेतक होते हैं जो आपको निष्पक्ष रूप से यह आकलन करने की अनुमति देते हैं कि क्या बच्चे का पेट भर गया है और क्या उसे अतिरिक्त भोजन देने की आवश्यकता है। यह "गीले डायपर परीक्षण" के अनुसार वजन बढ़ना और पेशाब की संख्या है।

बच्चे के शरीर में पोषक तत्वों की पर्याप्त आपूर्ति के साथ, उसका वजन अचानक बढ़ सकता है, एक महीने में 1500 ग्राम, दूसरे में 600 ग्राम, या समान रूप से प्रति माह 500-800 ग्राम। वैश्विक अध्ययनों में सामान्य वजन बढ़ने की निचली सीमा 500 ग्राम प्रति माह या 125 ग्राम प्रति सप्ताह निर्धारित की गई है।

कई डॉक्टर जिन्हें प्राकृतिक आहार के क्षेत्र में वस्तुनिष्ठ ज्ञान नहीं है, वे खाए गए दूध की मात्रा की गणना के साथ "वजन पर नियंत्रण" का अभ्यास करते हैं। यह परीक्षण पूरी तरह से उद्देश्यहीन है और नर्सिंग माताओं के लिए हानिकारक है, यह घर पर भी कोई वस्तुनिष्ठ तस्वीर नहीं दिखाएगा, और इससे भी अधिक तनाव में क्लिनिक में।

हमने पहले ही बच्चे की अलग-अलग भूख और ऐंठन संबंधी वृद्धि का उल्लेख किया है - एक भोजन में वह 100 ग्राम खा सकता है, और दूसरे में केवल 20 ग्राम, केवल अपनी प्यास बुझाने के बाद - ऐसी स्थिति में हम वजन बढ़ाने की किस तरह की निष्पक्षता के बारे में बात कर सकते हैं ? आप एक सप्ताह के नियंत्रण के बाद पहले वजन का सही आकलन नहीं कर सकते हैं, लेकिन एक महीने में इसके सेट का मूल्यांकन करना बेहतर है, लेकिन क्या होगा यदि आपको अभी पर्याप्तता का आकलन करने की आवश्यकता है?

घर पर, आप आसानी से "गीली फिल्म परीक्षण" कर सकते हैं - यह अपर्याप्त दूध के लिए एक उद्देश्य मानदंड है। भोजन सेवन की सामान्य स्थिति में बच्चा औसतन हर 1-2 घंटे में एक बार पेशाब करता है। इस प्रकार, वसा के लिए, वह कम से कम 10-12 डायपर गीला कर देगा। यदि दूध की कमी है, तो यह संकेतक 6-8 टुकड़ों से नीचे चला जाता है और डॉक्टर या स्तनपान विशेषज्ञ से परामर्श की आवश्यकता होती है। 6 पीसी से कम डायपर की संख्या के साथ, अतिरिक्त भोजन की निश्चित रूप से आवश्यकता होती है। और अगर आपका बच्चा हर आधे घंटे में पेशाब कर देता है। उसके डायपर पहनने के 2-3 घंटों में पर्याप्त भर जाते हैं - मिश्रण के परिचय के लिए उसके पास कोई संकेत नहीं है, भले ही आपको ऐसा लगे कि वह छाती पर बहुत कम खर्च करता है और बहुत कम खाता है!

हम पूरक आहार कब शुरू करते हैं?
मूंगफली में पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के साथ, वजन बढ़ने में स्वाभाविक रूप से कमी आती है, लेकिन यह इसी तरह होना चाहिए। एक बच्चा अपने पूरे पहले वर्ष में एक किलोग्राम वजन नहीं बढ़ा सकता - वह मोटा हो जाएगा। पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत कैलोरी की पुनःपूर्ति है और बच्चे को उसके लिए नया भोजन पचाना सिखाती है। और किसी बच्चे के साथ बलात्कार करने की कोई ज़रूरत नहीं है, उसे "उम्र के लिए उपयुक्त" 150-180 ग्राम दलिया खाने के लिए मजबूर करना चाहिए। मात्रा के संदर्भ में प्रत्येक बच्चे के अपने स्वयं के मानदंड होते हैं, जो अतिरिक्त भोजन आप उसे जबरदस्ती देते हैं, वह कोई फायदा नहीं करेगा, बल्कि केवल अतिरिक्त वजन बढ़ाएगा और खाने की प्रक्रिया के प्रति घृणा पैदा करेगा।

आपको दादी-नानी के बहकावे में नहीं आना चाहिए, जिन्हें बच्चा "बहुत पतला लगता है" और 4-6 महीने के बच्चे को दिन में 3-4 बार सूजी दलिया खिलाकर मोटा करें। ऐसा भार पाचन के लिए हानिकारक है और नुकसान पहुंचाएगा स्तनपान, छह महीने से दिन में एक बार दलिया देना आवश्यक है, और केवल वजन में स्पष्ट कमी वाले डॉक्टर की सिफारिश पर, आप छाती पर लगाने से पहले दलिया की दूसरी खुराक जोड़ सकते हैं। पहले वर्ष के दौरान, माँ का स्तन का दूध बच्चे के मुख्य भोजन में से एक है और आपको इसे पूरक खाद्य पदार्थों से नहीं बदलना चाहिए, इस डर से कि बच्चा कुपोषित है।

माताएं हमेशा चाहती हैं कि बच्चा अधिक खाए और तेजी से बढ़े। लेकिन आपको प्रकृति को धोखा नहीं देना चाहिए - इसके वजन बढ़ने के अपने नियम हैं, जिन्हें आपको पार करने का प्रयास नहीं करना चाहिए - गालों की अत्यधिक सूजन, लगातार सिलवटें और बच्चे के शरीर पर वसा जमा होना - यह, अफसोस, बिल्कुल भी संकेत नहीं है उसके स्वास्थ्य का!

अक्सर जब मां नवजात शिशु के रोने की आवाज सुनती है तो सोचती है कि बच्चे ने खाना नहीं खाया है। इसलिए, यह कैसे निर्धारित किया जाए कि बच्चा स्तन के दूध से भरा है या नहीं, यह सवाल काफी ज्वलंत है। सभी महिलाएं टुकड़ों को भर पेट खिलाने का प्रबंध नहीं कर पातीं। कई माताएँ स्तनपान बंद करने और अधिक पौष्टिक फ़ॉर्मूले अपनाने के लिए भी तैयार हैं।

जल्दबाजी में निष्कर्ष पर न पहुंचें! पता चला कि ऐसी स्थिति में भी मुख्य चीज़ शांति है। शिशुओं में कुपोषण के लक्षण नग्न आंखों से देखे जा सकते हैं। माँ के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वह खुद को संभाले और यह पता लगाने की कोशिश करे कि बच्चे ने खुद खाना क्यों नहीं खाया।

यह निर्धारित करना कि बच्चा स्तन के दूध से भरा नहीं है, काफी आसान है। स्तनपान के दौरान कुपोषित बच्चे के कुछ लक्षण यहां दिए गए हैं:

• बच्चा दूध पिलाने के तुरंत बाद या थोड़ी देर बाद उत्साह से रोता है;
• बच्चे की गतिविधि कम हो गई है;
• सुस्त व्यवहार करता है;
• माँ के दृष्टिकोण और उसकी गंध पर एक असामान्य प्रतिक्रिया;
• सोने में परेशानी या ख़राब नींद;
• लगातार अनुचित रोना;
• पेशाब और दुर्लभ मल के साथ समस्याएं;
• कैम या हाथ में आने वाली किसी भी चीज़ को सक्रिय रूप से चूसना;
• वजन का कम बढ़ना.

स्तनपान के दौरान बच्चे के कुपोषण के ऐसे संकेत से मां को सतर्क हो जाना चाहिए। यदि बच्चा स्तन के दूध से भरा नहीं है, तो वह शायद ही कभी अपनी आंतों को खाली करेगा। अनियमित शौच एक बुरा संकेत है और इसका कारण यह है कि बच्चे का शरीर दूध को पूरी तरह से पचा नहीं पाता है और बच्चा भूखा रहता है।

एक गलत राय है कि बच्चे को जीवन के पहले दिनों से ही पानी देना चाहिए। पानी केवल गर्मी के दिनों में या जब बच्चा आधा साल का हो जाए तब ही पिलाना चाहिए। माँ का दूध न केवल भोजन है, बल्कि पानी का विकल्प भी है।

शिशु की त्वचा इस सवाल का जवाब देने में भी मदद करेगी कि कैसे पता लगाया जाए कि शिशु स्तन के दूध से भरा है या नहीं। स्तन के दूध की कमी से, वे सबसे पहले पीड़ित होते हैं - वे शुष्क हो जाते हैं।

यदि ऐसी धारणा है कि बच्चा स्तन के दूध से भरा नहीं है, तो ऊपर दिए गए संकेत माँ को भविष्य में दूध पिलाने की रणनीति पर निर्णय लेने में मदद करेंगे। 6-7 महीने की उम्र के शिशुओं का वजन प्रति माह औसतन 0.5 किलोग्राम बढ़ता है। यदि भोजन अच्छी तरह पच गया है तो 800 ग्राम का सूचक उत्तम माना जाएगा। यदि शिशु का वजन नहीं बढ़ रहा है या पूरी तरह से कम हो गया है, तो मां को अलार्म बजाना शुरू कर देना चाहिए और बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए।

यदि पर्याप्त स्तन दूध नहीं है तो क्या करें?

जब बच्चे को वास्तव में पर्याप्त माँ का दूध नहीं मिलता है, तो वह रोने लगता है और उसका विकास बदतर हो जाता है। घबराएं नहीं, क्योंकि सभी अनुभव फायदेमंद नहीं होंगे और इससे स्थिति और खराब ही होगी।

यदि आप स्वयं यह निर्धारित नहीं कर सकते हैं कि बच्चा स्तन के दूध से क्यों नहीं भर रहा है, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना सुनिश्चित करें। इससे शिशु के स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं से बचने में मदद मिलेगी।

• अपना मेनू समायोजित करें और अपने दैनिक आहार की समीक्षा करें। दूध पिलाने वाली माताओं को अच्छा खाना आवश्यक है। भोजन दिन में पांच बार होना चाहिए, जबकि हिस्से का आकार छोटा होना चाहिए।
• खूब सारे तरल पदार्थ (जूस, पानी, चाय) पियें - यह सब स्तनपान में वृद्धि करेगा।
• अपने आहार से तेज़ गंध वाले सभी खाद्य पदार्थों को हटा दें जो दूध का स्वाद बदल सकते हैं।
• पर्याप्त नींद लें और सुबह व्यायाम करें।
• रिश्तेदारों की मदद से इंकार न करें।
• प्रतिदिन कई घंटों तक ताजी हवा में टहलने का प्रयास करें।
• बच्चे को सही ढंग से स्तन से लगाएं। इस मामले में आप लैक्टेशन सलाहकारों से संपर्क कर सकते हैं।

आपको कैसे पता चलेगा कि बच्चा स्तनपान कर रहा है? यह आसान है: बच्चे की नींद, मूड में सुधार होता है। पेशाब बार-बार आना शुरू हो जाता है, मल नियंत्रित हो जाता है और, स्वाभाविक रूप से, वजन बढ़ने लगता है।

यदि आप कुपोषण के मुख्य लक्षणों को जानते हैं तो यह निर्धारित करना संभव है कि क्या एक युवा मां के पास पर्याप्त स्तन का दूध है और क्या बच्चे के पास पर्याप्त है। इन्हें WHO द्वारा तैयार किया गया है और लाखों लड़कियों द्वारा परीक्षण किया गया है। हम मुद्दे का अध्ययन कर रहे हैं.

संकेत कि आपके पास पर्याप्त दूध है

स्तनपान के दौरान कम से कम 10 डायपर का उपयोग करें

बच्चे का पेट भर गया है इसका एक मुख्य संकेतक तथाकथित गीला डायपर परीक्षण है। शिशु का शरीर विज्ञान ऐसा होता है कि शिशु को मिलने वाला अधिकांश तरल पदार्थ मूत्र के रूप में बाहर निकल जाता है। आइये गिनते हैं।

डब्ल्यूएचओ के मानक बताते हैं कि औसतन एक बच्चे को उसके वजन के प्रति 1 किलो वजन पर लगभग 150 मिलीलीटर दूध मिलना चाहिए। यानी तीन किलोग्राम के बच्चे को प्रतिदिन लगभग 450 ग्राम दूध पीना चाहिए। और आधा से तीन तिमाहियोंइस सूचक से, वह "लिखता है" - यानी, 240-400 ग्राम।

एक माँ कैसे समझ सकती है कि बच्चे ने अपना आदर्श "जारी" कर दिया है? यह जानना पर्याप्त है कि शिशु में पेशाब करने की इच्छा तब होती है जब मूत्राशय का आयतन 20-40 मिलीलीटर होता है। यह पता चला है कि यदि स्तनपान करने वाले बच्चे को पर्याप्त माँ का दूध मिलता है तो उसे दिन में 10-20 बार पेशाब करना चाहिए।

यह गणना करने के लिए कि कितने "पेशाब" थे, आपको प्रति दिन सभी डायपर इकट्ठा करने की ज़रूरत है, उन्हें एक अलग, कसकर बंधे बैग में रखना होगा। दिन के अंत में इस "मूल्यवान माल" का वजन करें, फिर उतनी ही मात्रा में सूखे डायपर का वजन करें। अब आपको सूखे "डायपर" के वजन को गीले डायपर के वजन से घटाकर 30 से विभाजित करना होगा। 30 मिलीलीटर एक "पेशाब" का अनुमानित वजन है।

इसके अलावा, बच्चे के मूत्राशय के खाली होने को नियंत्रित करने के लिए आप एक दिन के लिए केवल डायपर का उपयोग कर सकते हैं।

"पेशाब" की संख्या शिशु की उम्र पर निर्भर करती है। दो सप्ताह तक, बच्चा आमतौर पर एक दिन में उतनी ही बार पेशाब करता है, जितनी बार वह एक दिन का होता है। इस उम्र के बाद, मूत्राशय खाली होने की संख्या लगभग स्थिर रहती है: लड़कियों में 12-14 बार और लड़कों में 14-16 बार।

विशेषज्ञ की राय:

ऐलेना सेकाचेवा, "अक्सर ऐसा होता है कि एक बच्चे के पास, उदाहरण के लिए, बीस "पेशाब" होते हैं, लेकिन वजन नहीं बढ़ता है या बहुत कम बढ़ता है - इसका मतलब है कि बच्चा अपना वजन किसी और चीज़ पर खर्च करता है। अधिकतर यह तनाव होता है। एक बच्चे के लिए तनाव सख्त हो रहा है, मालिश, बहुत सक्रिय गोताखोरी और जिमनास्टिक, निवास का परिवर्तन, अजनबी, नियमित नखरे (किसी भी कारण से लंबे समय तक रोना), आदि।

अपने बच्चे में निर्जलीकरण से बचें

यदि बच्चा प्रतिदिन दस से कम डायपर गीला करता है, तो आपको दोबारा परीक्षण दोहराना होगा। एक दिन कोई संकेतक नहीं है.

साथ ही पेशाब के रंग पर भी ध्यान दें। पर्याप्त पोषण के साथ, यह पारदर्शी, रंगहीन और गंधहीन होता है।

यदि बच्चा दिन में छह बार से कम पेशाब करता है, तो हम निर्जलीकरण के बारे में बात कर सकते हैं। निम्नलिखित संकेतों से माँ को सचेत हो जाना चाहिए:

• गहरे रंग का पेशाब.
• इसकी तीखी गंध है.
• पेशाब के बीच का अंतराल 5-6 घंटे से अधिक है।
• बच्चा बिना आंसुओं के रोता है।
• एक बड़े फॉन्टानेल के पश्चिम की ओर।

यदि "पेशाब" की संख्या 10 से कम है, तो एक स्तनपान सलाहकार से संपर्क करने की सिफारिश की जाती है जो दूध की कमी के कारण को समझने और इसकी मात्रा बढ़ाने में मदद करेगा। ज्यादातर मामलों में, माँ बच्चे को केवल अपना दूध ही पिला सकती है। कई बार ऐसा भी होता है जब स्तन का दूध पर्याप्त मात्रा में नहीं मिल पाता है शारीरिक विशेषताएंमाताओं, लेकिन यह बहुत छोटा प्रतिशत है।

स्तनपान के दौरान नवजात शिशुओं में कुर्सी

बच्चे का पेट भर गया है इसका एक और संकेतक यह है कि उसने कितनी बार शौच किया। गीले डायपर एक संकेतक हैं कि बच्चे को पर्याप्त मात्रा में "आगे" दूध मिला है, और नियमित मल त्याग से संकेत मिलता है कि बच्चे को उच्च कैलोरी पोषण मिलता है और उसे "पीछे", अधिक वसायुक्त दूध भी मिलता है।

दिन में औसतन दो से पांच बार करना चाहिए। कृपया ध्यान दें कि ये औसत आंकड़े हैं। ऐसा होता है कि बच्चा प्रत्येक भोजन के बाद "बड़ी चीजें" करता है, ऐसा होता है कि दिन में एक बार या हर दूसरे दिन भी। यदि निम्नलिखित शर्तें पूरी होती हैं तो यह सब सामान्य सीमा के भीतर है:

• कुर्सी नरम, मुलायम है.
• पीला-भूरा रंग.
• इसमें घृणित, सड़ी हुई गंध नहीं होती है।

कम मल त्याग के साथ, मल थोड़ा अधिक तीव्र हो सकता है। माँ ने क्या खाया उसके आधार पर इसका रंग भी बदल सकता है। यदि उसी समय शिशु का व्यवहार नहीं बदलता है, वह रोना शुरू नहीं करता है, चिंता नहीं दिखाता है, तो चिंता का कोई कारण नहीं है।

स्तन का वजन बढ़ना

अधिकांश वज़न बढ़ाने के चार्ट बच्चों के अवलोकन पर आधारित होते हैं कृत्रिम आहारऔर हमेशा छाती पर स्थित शिशुओं के लिए पूरी तरह उपयुक्त नहीं होते हैं।

वज़न बढ़ाने का शेड्यूल काफी औसत चीज़ है। माँ को उसके मार्गदर्शन की आवश्यकता है, लेकिन आपको उसमें अंतिम सत्य देखने और किसी भी कीमत पर उसके प्रदर्शन से मेल खाने का प्रयास करने की आवश्यकता नहीं है। आख़िरकार, सभी बच्चे अलग-अलग होते हैं: कोई अधिक ठीक होता है, कोई कम। हालाँकि, वजन बढ़ना शिशु के स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण संकेतक है। एक नियम महत्वपूर्ण है: हर महीने बच्चे का विकास और वजन बढ़ना चाहिए।

साथ ही, यह मत भूलिए कि जन्म के तीसरे या चौथे दिन, बच्चे का वजन अनिवार्य रूप से कम हो जाता है, जो उसके जन्म के वजन का लगभग 10% तक होता है। लेकिन अगले 10-14 दिनों में, उसे उन्हें फिर से डायल करना होगा।

वजन बढ़ने की गिनती शुरू करते समय न्यूनतम वजन को शुरुआती बिंदु के रूप में लेना चाहिए। औसतन, छह महीने तक के बच्चे को प्रति माह 500 ग्राम या प्रति सप्ताह 125-150 ग्राम जोड़ना चाहिए।

विशेषज्ञ की राय:

ऐलेना सेकाचेवा, स्तनपान सलाहकार:“प्रति माह 500 ग्राम की वृद्धि वह निचली सीमा है जिस पर कम वृद्धि का कारण जानने के लिए स्तनपान सलाहकार की मदद लेना उचित है। सामान्यतः वृद्धि 700-800 ग्राम प्रति माह या इससे अधिक होनी चाहिए। कोई अधिकतम सीमा नहीं है. स्तनपान करने वाले बच्चे मोटापे से ग्रस्त नहीं होते हैं, अंतराल न बढ़ाएं और यदि बच्चे का वजन "बहुत" बढ़ रहा हो तो उसे पीने के लिए पानी दें। भविष्य में, वह अधिक सक्रिय रूप से चलना शुरू कर देगा, और इतनी जल्दी वजन "बढ़ाना" बंद कर देगा। आपको इस बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।"

अगर आपको वजन की समस्या है

हर महीने, एक बच्चे वाली मां को बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए जो बच्चे के विकास के सभी संकेतकों को मापेगा - उसका वजन और ऊंचाई दोनों। महीने में एक बार इस तरह के जोड़-तोड़ बच्चे के सामान्य विकास को नियंत्रित करने के लिए पर्याप्त हैं। इसलिए घरेलू तराजू का कोई खास मतलब नहीं है. इसके अलावा, बच्चे के वजन को मापते समय, माताएं आमतौर पर घबरा जाती हैं यदि वह कम से कम 10 ग्राम के मानक तक नहीं पहुंच पाया है। वे अधिक बार वजन करना शुरू कर देते हैं, पानी या मिश्रण के साथ पूरक करने की कोशिश करते हैं। इन चिंताओं के परिणामस्वरूप, दूध उत्पादन वास्तव में घट सकता है।

• अपने बच्चे का वजन हमेशा एक ही समय पर करें।
• बच्चे का वजन उन्हीं कपड़ों में करें, या उनके बिना ही बेहतर होगा।
• अगर आप बच्चे का वजन डायपर में करते हैं तो वह बिल्कुल साफ और सूखा होना चाहिए।
• अपने बच्चे का वजन सप्ताह में एक बार से अधिक न लें। यह माँ और बच्चे दोनों के लिए निराशाजनक है।

वजन पर नियंत्रण रखें

तथाकथित "नियंत्रण वजन", जब बच्चे को दूध पिलाने से पहले और तुरंत बाद वजन किया जाता है, वास्तव में जानकारीहीन है। दरअसल, प्रत्येक भोजन में, एक बच्चा अलग-अलग मात्रा में दूध पी सकता है, खासकर यदि उसे "मांग पर" खिलाया जाता है, न कि किसी शेड्यूल के अनुसार। वजन नियंत्रण के लिए एक दिन समर्पित करना अधिक सही होगा: जब, प्रत्येक भोजन से पहले और तुरंत बाद, वजन बढ़ने का पता लगाने के लिए माँ बच्चे का वजन करती है, और फिर इसे लिखती है। दिन के अंत में, सभी संकेतकों को जोड़ दिया जाता है, और प्रति दिन पिए गए दूध की अनुमानित मात्रा प्राप्त की जाती है।

माँ का दूध - पर्याप्त है या नहीं

अक्सर माँ की चिंता इस बात को लेकर होती है कि उसके पास पर्याप्त स्तन का दूध है या नहीं। बोतल में ही सटीक मात्रा का पता चलता है, लेकिन क्या स्तन में पर्याप्त दूध है और बच्चे ने कितना पिया, इसका केवल अनुमान ही लगाया जा सकता है।

यहाँ चिंता के सबसे सामान्य कारण हैं: