रोमछिद्रों के बंद होने का मुख्य कारण सीबम का अत्यधिक उत्पादन है, जो त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने और इसके सुरक्षात्मक तंत्र को बनाए रखने के लिए आवश्यक है। यह इस तथ्य की व्याख्या करता है कि रोम छिद्रों की समस्या ज्यादातर तैलीय त्वचा वाले लोगों को प्रभावित करती है, और समस्या चेहरे के तथाकथित टी-ज़ोन में सबसे अधिक स्पष्ट होती है, अर्थात् नाक, माथे और ठुड्डी, जहाँ सबसे अधिक वसामय ग्रंथियाँ होती हैं। स्थित।
अत्यधिक सीबम का उत्पादन यौवन के दौरान हार्मोनल उतार-चढ़ाव और मासिक धर्म (महिलाओं में) के साथ-साथ कुछ सौंदर्य उत्पादों के उपयोग जैसे कारकों के कारण हो सकता है।
बड़े भरे हुए छिद्र
त्वचा के रोमछिद्रों का बंद होना और उनका फैलना आपस में जुड़े हुए हैं। जब सीबम और मृत त्वचा के कण आपस में मिल जाते हैं, तो एक प्लग बनता है जो छिद्रों को फैलाता है। नतीजतन, वसा का प्राकृतिक बहिर्वाह बंद हो जाता है।
छिद्रों को साफ़ करने में मदद करने के कई तरीके हैं।
कैसे साफ करें?
सफाई प्रक्रिया बंद छिद्रों को रोकने के लिए अतिरिक्त सीबम और मृत त्वचा को हटाने पर आधारित है। यहाँ विशिष्ट सफाई युक्तियाँ हैं:
- सप्ताह में एक बार क्ले मास्क का प्रयोग करें। इसके बारे में नीचे पढ़ें।
- हफ्ते में 2-3 बार अपनी त्वचा को स्क्रब करें। यह आपके चेहरे से अतिरिक्त तेल और मृत त्वचा कोशिकाओं को साफ करने में भी मदद करेगा। ऑयली स्किन के लिए सैलिसिलिक एसिड वाले स्क्रब का इस्तेमाल करें। रूखी त्वचा के लिए क्रीम स्क्रब अधिक उपयुक्त होता है।
- के लिए सबसे अच्छा प्रभावआप सफाई रोलर के साथ विशेष सफाई उपकरणों का उपयोग कर सकते हैं। इसका उपयोग आपके सफाई करने वाले के साथ किया जा सकता है। इस उपकरण से सावधान रहें, इसका बहुत बार उपयोग करने से जलन हो सकती है और स्थिति और खराब हो सकती है।
- मैटिंग वाइप्स का इस्तेमाल करें
- रोजाना ओटमील का मास्क बनाएं। ऐसा करने के लिए, आपको 1 कप दलिया लेने की जरूरत है, उन्हें एक कप गर्म पानी से डालें और अच्छी तरह मिलाएं। परिणामी मिश्रण के ठंडा होने के बाद, इसे प्रभावित क्षेत्रों पर 2 मिनट के लिए लगाएं। मास्क को गर्म पानी से धो लें।
क्या छिद्रों से सामग्री को निचोड़ना संभव है?
छिद्रों की सामग्री को निचोड़ने के लिए कई लोगों के हाथों में खुजली होती है। लेकिन ऐसा न करना बेहतर है, क्योंकि आप केवल स्थिति को नुकसान पहुंचा सकते हैं और बढ़ा सकते हैं।
सबसे पहले, आप अपने हाथों से तेल और गंदगी से रोमछिद्रों के बंद होने को बढ़ा सकते हैं।
दूसरे, हाथों पर बैक्टीरिया हो सकते हैं, अगर वे प्रवेश करते हैं, तो सूजन शुरू हो सकती है।
मुझे लगता है कि आखिरी चीज जो आप करना चाहते हैं वह चीजों को और खराब कर रही है। इसलिए अपने गंदे हाथों को अपने चेहरे से दूर रखें। यदि आवश्यक हो, तो चेहरे की सफाई के लिए एक विशेष उपकरण - लूप - का उपयोग किया जा सकता है। लेकिन ब्यूटी सैलून के विशेषज्ञों को इसका इस्तेमाल करने देना बेहतर है।
एक विशेष उपकरण - एक लूप के साथ भरा हुआ छिद्रों का बाहर निकालना इससे कैसे बचे?
पर उचित देखभालआपके रोमछिद्र लगभग अदृश्य हो जाएंगे। यहां आपके चेहरे के साथ-साथ आपकी छाती, बाहों और अन्य जगहों पर भरे हुए छिद्रों से छुटकारा पाने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं।
दिन में 2 बार अपने चेहरे को क्लींजर से धोएं
डोंट गो मेकअप विदाउट मी की लेखिका पाउला बेगुन कोमल, पानी में घुलनशील क्लीन्ज़र का उपयोग करने की सलाह देती हैं औरनियमित बार साबुन का उपयोग न करने का प्रयास करें, क्योंकि साबुन के आकार को बनाए रखने में मदद करने वाले तत्व रोमछिद्रों को बंद कर देते हैं।
सही त्वचा देखभाल उत्पादों का चयन करें
ऐसे साबुन के इस्तेमाल से बचें जिनमें त्वचा को शुष्क करने वाले तत्व होते हैं। यह सेबम के और भी गहन उत्पादन में योगदान देगा।
जब मॉइस्चराइज़र की बात आती है, तो पानी आधारित चुनें। ऐसे उत्पादों से बचें जो बनावट में बहुत भारी और तेल में उच्च हों।
वेबएमडी वेबसाइट उत्पाद लेबल पर "नॉनकॉमेडोजेनिक" ("छिद्रों को बंद नहीं करता") शब्द की तलाश करने का सुझाव देती है।
समय रहते डेड स्किन की परत हटा दें
सैलिसिलिक एसिड, जो एक्सफ़ोलीएटिंग उत्पादों में पाया जाता है, भी है प्रभावी उपकरणबंद छिद्रों से। ये उत्पाद छिद्रों से प्लग को हटाते हैं, जिससे सेबम के प्रवाह में सुधार होता है। ऐसे उत्पादों का एक अन्य लाभ झुर्रियों के खिलाफ लड़ाई और अतिरिक्त कोलेजन उत्पादन की उत्तेजना है।
रेटिनॉल युक्त उत्पाद
एक अन्य विकल्प जिसे आपको मुँहासे-रोधी उत्पादों को चुनते समय ध्यान देना चाहिए। रेटिनोल विटामिन ए का व्युत्पन्न है, और किसी भी फार्मेसी में बेचा जाता है।
रेटिनोइड्स वाले उत्पाद
यदि आपके पास मुँहासे का एक कठिन मामला है, तो आप एविटा, रेटिन-ए, टैज़ोरैक, डिफफेरिन और रेनोवा जैसे रेटिनोइड युक्त उत्पादों की कोशिश कर सकते हैं। रेटिनोल की तुलना में अधिक शक्तिशाली, ये उत्पाद सेल उत्पादन में सुधार करते हैं, जो फिर रोमकूप के कार्य को पुनर्स्थापित करता है।
नाक के लिए सफाई स्ट्रिप्स
आप नाक साफ करने वाली स्ट्रिप्स का उपयोग करके भी देख सकते हैं। यह सरल उपाय छिद्रों से अशुद्धियों की ऊपरी परत को हटाने में मदद करता है। त्वचा की जलन से बचने के लिए क्लींजिंग स्ट्रिप्स का ठीक उसी तरह इस्तेमाल करें, जैसा निर्देशित किया गया है।
इसके अलावा, आपका त्वचा विशेषज्ञ निम्नलिखित मुँहासे उपचारों की सिफारिश कर सकता है:
- रासायनिक पील
- लेजर पुनरुत्थान
- Microdermabrasion
लोक तरीके
अर्थव्यवस्था की वर्तमान स्थिति में, कई लोग फार्मेसी में जाने के लोक तरीकों को पसंद करते हैं। नीचे कुछ सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले हैं लोक तरीकेभरा हुआ छिद्रों के खिलाफ।
बेकिंग सोडा स्क्रब
बेकिंग सोडा, या सोडियम बाइकार्बोनेट, आपकी त्वचा से अतिरिक्त सीबम और मृत त्वचा कोशिकाओं को साफ करने का एक शानदार तरीका है।
और इसके जीवाणुरोधी गुणों के लिए धन्यवाद, यह मुँहासे के खिलाफ लड़ाई में एक अतिरिक्त प्रभाव डालता है।
सबसे आसान तरीका है कि एक चम्मच बेकिंग सोडा को पानी में मिलाएं और परिणामी पेस्ट को 2 मिनट के लिए अपने चेहरे पर लगाएं।
भाप
यह घर पर उपयोग करने का सबसे आसान और सबसे पहला तरीका है। गर्म भाप रोमछिद्रों को फैला देती है और उनमें मौजूद सामग्री को बाहर आने में आसानी होती है। आपको बस इतना करना है कि गर्म पानी की कटोरी पर झुक जाएं और अपने आप को एक तौलिये से ढक लें। करीब 10 मिनट तक इसी स्थिति में रहें। प्रति सप्ताह 1 बार दोहराएं।
मिट्टी का मास्क
मृत परत को हटाने और हटाने के लिए मिट्टी का मुखौटा एक उत्कृष्ट उपकरण है। हफ्ते में दो बार इस तरीके का इस्तेमाल करने से आपको जल्द ही अपनी त्वचा की स्थिति में काफी सुधार देखने को मिलेगा। मास्क को अपने चेहरे पर लगाएं, इसे पूरी तरह सूखने के लिए छोड़ दें, फिर सादे पानी से धो लें।
नींबू का रस
बंद रोमछिद्रों के लिए एक और चमत्कारी इलाज। नींबू का रस एक गहरी सफाई क्रिया प्रदान करता है जो आपके छिद्रों से गंदगी और तेल को धोता है। इस तरीके के लिए, आधे नींबू का रस निचोड़ें और इसे मुहांसों से प्रभावित जगह पर हल्के हाथों से मालिश करें।
बेकिंग सोडा और नींबू के रस से बंद नाक के छिद्रों को साफ करने से पहले और बाद में पपीता
पपीता पपैन एंजाइम से भरपूर होता है जो त्वचा को साफ करने में बहुत प्रभावी होता है। जब चेहरे पर लगाया जाता है, तो वे बंद नाक के छिद्रों से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं। मृत त्वचा कोशिकाओं, गंदगी और अतिरिक्त सीबम से अपने चेहरे को साफ करने के लिए बस अपनी नाक और अन्य मुँहासे-प्रवण क्षेत्रों को पपीते के छिलके से पोंछ लें।
त्वचा और छिद्र: बदसूरत सच्चाई 13.08.03
खंड: चेहरे की त्वचा की देखभाल
ऐसा लगता है, ईल के गठन में क्या रहस्य है? आम तौर पर, स्वस्थ छिद्र कुछ मात्रा में सीबम का उत्पादन करते हैं, जो त्वचा की सतह पर फैल जाता है, जिससे एक सूक्ष्म सुरक्षात्मक फिल्म बन जाती है। सेबम की मात्रा लगभग विशेष रूप से हार्मोनल स्तर पर विनियमित होती है। जैसे ही हार्मोन त्वचा को अधिक सीबम का उत्पादन करने के लिए कहते हैं, या छिद्र मृत कोशिकाओं से भर जाते हैं, एक काला बिंदु दिखाई देता है (पर) तेलीय त्वचा) या सफेद - सूखा। मेकअप उत्पाद या त्वचा की देखभाल के अवशेष रोमछिद्रों में जमा होने लगते हैं। यदि समय खुला है, तो ये अप्रिय पदार्थ हवा के संपर्क में आ जाते हैं और काला रंग प्राप्त करते हुए ऑक्सीकरण करना शुरू कर देते हैं। यदि समय बंद है, तो वे सफेद रहते हैं, त्वचा के नीचे "अनाज" बनाते हैं।
कड़वा सच यह है कि किसी भी कॉस्मेटिक उत्पाद को एक सौ प्रतिशत गैर-कॉमेडोजेनिक नहीं माना जा सकता है, जो कि रोमछिद्रों को बंद नहीं करता है, यदि केवल इसलिए कि इस तरह के लेबलिंग के लिए कोई एकल मानक नहीं है। कॉस्मेटिक उद्योग 50,000 से अधिक विभिन्न सामग्रियों का उपयोग करता है, जिनमें से प्रत्येक त्वचा अलग तरह से प्रतिक्रिया करती है। उदाहरण के लिए, ट्राइग्लिसराइड्स (ट्राइग्लिसराइड), मिरिस्टेट्स (मिरिस्टेट्स) और पामिटेट्स (पामिटेट्स) को विशिष्ट कॉमेडोजेन्स माना जाता है - हालाँकि, बाद वाले बहुत कम ही शुष्क त्वचा के मालिकों में जलन पैदा करते हैं, लेकिन जैसे ही वे चमकदार नाक पर पहुँचते हैं - और नमस्ते! एस्कॉर्बिक पामिटेट, हमारे मित्र विटामिन सी के बारे में भी यही सच है, जिसका उपयोग माइक्रोडोज़ में किया जाता है और यह त्वचा के लिए व्यावहारिक रूप से हानिरहित है। तो जो महत्वपूर्ण है वह क्रीम में कुछ कॉमेडोजेन्स की उपस्थिति का तथ्य नहीं है, बल्कि उनकी मात्रा है। यदि वे अवयवों की सूची के अंत में हैं, अर्थात उनकी सामग्री बहुत कम है, और समस्या छोटी है। यदि वे पहले, दूसरे या तीसरे स्थान पर हैं, तो विचार करें कि क्या यह जोखिम के लायक है।
यह माना जाता है कि सामान्य और शुष्क त्वचा के लिए मॉइस्चराइज़र संयोजन और तैलीय त्वचा के लिए बिल्कुल उपयुक्त नहीं हैं, और केवल जैल और तरल पदार्थ, हमेशा तेल मुक्त, तैलीय त्वचा के लिए नमी आपूर्तिकर्ता के रूप में काम कर सकते हैं। अक्सर तेल मुक्त शब्द तैलीय त्वचा और बढ़े हुए छिद्रों के गरीब मालिकों को ऐसे सौंदर्य प्रसाधन खरीदते हैं जो वास्तव में छिद्रों को और भी अधिक बंद कर देते हैं। उदाहरण के लिए, तथाकथित "माइक्रोस्पॉन्ज", जो चमक को खत्म करते हैं, सीबम और बैक्टीरिया में भिगोकर संक्रमण के स्रोत में बदल जाते हैं।
यह भाग्य पर निर्भर रहता है और स्पर्शनीय संवेदनाएँ. एक गाढ़ी क्रीम से रोमछिद्र बंद होने की संभावना होती है, जबकि सीरम या जेल, विशेष रूप से पानी या सिलिकॉन पर आधारित, अधिक सुरक्षित होते हैं। कृपया ध्यान दें कि वनस्पति या खनिज तेल युक्त तैयारी आवश्यक रूप से सूजन से भरी नहीं होगी। माना जाता है कि लाभकारी अवयवों की बहुत अधिक "फुंसी बनाने वाली" क्षमता: मेन्थॉल, नीलगिरी, कपूर, नींबू, अंगूर, चूना - ये सभी तत्व त्वचा को परेशान करते हैं और इसलिए मौजूदा सूजन को ठीक करने में मदद नहीं करेंगे। कई लोग उपचार प्रभाव के साथ त्वचा पर ठंड की भावना को भ्रमित करते हैं। अक्सर, ये गैर-चिकना उत्पाद हाथ या पैर की क्रीम के रूप में समाप्त हो जाते हैं। यह अच्छा है अगर ईमानदार विक्रेता आपको एक नमूना प्रदान करते हैं।
बंद रोमछिद्रों से कैसे बचें?
1. हल्के, पानी में घुलनशील सफाई करने वालों का प्रयोग करें (नहीं ठोस साबुन!). पदार्थ जो साबुन को कठोर रूप देते हैं, छिद्रों में जमा होकर त्वचा की कोशिकाओं को तेजी से मरने का कारण बन सकते हैं। एक सौम्य क्लीन्ज़र ढूँढना आसान है, लेकिन सावधान रहें: ऐसे क्लीन्ज़र जो बहुत हल्के ("मॉइस्चराइजिंग") होते हैं, त्वचा पर एक चिकना फिल्म छोड़ सकते हैं, जिसका अनुमान लगाया जा सकता है। यदि आप मैटिफाइंग फाउंडेशन या कॉम्पैक्ट का उपयोग करते हैं तानवाला साधनधोने के लिए आपको एक विशेष स्पंज या टेरी दस्ताने की आवश्यकता होगी। इसमें बैक्टीरिया को पनपने से रोकने के लिए इसे रोज शाम को एंटीबैक्टीरियल एजेंट से धोएं।
2. नियमित रूप से छिलके, स्क्रब, गोम्मेज का इस्तेमाल करें, जो त्वचा की सतह से मृत कोशिकाओं को हटा देंगे और रोमछिद्रों को खुद ही अंदर से साफ कर देंगे. यह महीन काम छिद्रों को "साँस लेने" की अनुमति देगा और त्वचा की सतह पर सीबम को स्वतंत्र रूप से छोड़ देगा। ध्यान रखें कि रोमछिद्र के अंदर का हिस्सा त्वचा की कोशिकाओं से ढका होता है, जो मर भी जाते हैं और इसे बंद कर देते हैं। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि एक्सफोलिएशन के साथ इसे ज़्यादा मत करो। सबसे अच्छे एक्सफोलिएंट 1% या 2% बीटा-हाइड्रॉक्सी एसिड के साथ-साथ सैलिसिलिक एसिड वाले लोशन हैं। अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड का भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
यह पोस्ट लड़की i_beauty और उसके ब्रांड न्यू Clarsonic डिवाइस को समर्पित है।
मैं बंद रोमछिद्रों के बारे में कुछ भी नया नहीं कहूंगा और यांत्रिक सफाई मुझे रासायनिक सफाई की तुलना में कम सफल क्यों लगती है: जानकारी मुख्य रूप से मार्गोलीना और हर्नांडेज़ द्वारा "न्यू कॉस्मेटोलॉजी" से ली गई है, साथ ही तथ्य यह है कि मैगपाई ऊपर है विशाल इंटरनेट स्पेस से पूंछ, और मेरे व्यक्तिगत निष्कर्ष, व्यावहारिक और सैद्धांतिक दोनों।
रोमछिद्र क्यों बंद हो जाते हैं? पूरा इंटरनेट शाश्वत प्रश्न से क्यों भरा हुआ है - ओह, लेकिन यह क्रीम मेरे छिद्रों को बंद नहीं करेगी?
कॉमेडोजेनेसिटी जैसी संपत्ति को अक्सर एमोलिएंट्स के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है - सौंदर्य प्रसाधनों में पदार्थ जो त्वचा को नरम करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, जैसे कि अपने स्वयं के सीबम, चिकनी त्वचा के तराजू, और इसे एक स्वस्थ रूप देते हैं। वे परेशान करने वाले पदार्थों के संभावित कॉमेडोजेनिक प्रभाव के बारे में भी बात करते हैं, उदाहरण के लिए, सोडियम लॉरिल सल्फेट।
यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि छिद्र अभी भी कुछ कॉस्मेटिक अवयवों से नहीं, बल्कि बंद हैं अपने स्वयं के वसा और मृत कोशिकाओं के साथ वसामय ग्रंथियों की नलिकाएं।जब सीबम की रासायनिक संरचना गलत होती है (और यह अक्सर मुँहासे, तैलीय सेबोर्रहिया के साथ होता है), यह तरल होना बंद हो जाता है, जिसके कारण यह सामान्य रूप से छिद्रों से स्वतंत्र रूप से बहता है और त्वचा को नरम करता है, और मोटा हो जाता है।
यह कठिनाई से समाप्त हो जाता है, इसलिए यह छिद्रों में रहता है, मृत कोशिकाओं के साथ मिश्रित होता है, और अब यह तैयार है - एक वसामय प्लग। और जब इसका अंत ऑक्सीजन के प्रभाव में गहरा हो जाता है, तो एक कॉमेडोन प्राप्त होता है। गहरे, संकीर्ण, अनियमित आकार के छिद्रों के मालिकों में सीबम रिसाव की समान समस्याएं भी हो सकती हैं।
विभिन्न कॉस्मेटिक अवयव केवल अपने स्वयं के वसा के साथ छिद्रों को बंद करने की प्रक्रिया को बढ़ा सकते हैं - इस तथ्य के कारण कि वे त्वचा पर एक फिल्म बनाते हैं, मृत त्वचा के तराजू को एक साथ चिपकाते हैं और वसा के रिसाव को रोकते हैं।
प्रत्येक में छिद्रों को बंद करने की प्रक्रिया को बढ़ाने के संदर्भ में एक या दूसरे घटक के प्रति संवेदनशीलता व्यक्ति. इसके अलावा, बहुत कुछ उत्पाद में किसी विशेष पदार्थ की एकाग्रता और अन्य घटकों के साथ इसके संयोजन पर निर्भर करता है।सवाल उठता है: क्या करें? सफाई के लिए रामबाण नहीं है।
1. सीबम को पतला करें। यह एक लंबा और हमेशा सफल मार्ग नहीं है, लेकिन गामा-लिनोलेनिक एसिड वाले उत्पादों का अंतर्ग्रहण और बाहरी उपयोग (और ये भांग, ब्लैककरंट, बोरेज, ईवनिंग प्रिमरोज़ के तेल हैं) अपना प्रभाव दे सकते हैं।
2. सौंदर्य प्रसाधनों से समस्या को न बढ़ाएँ। अर्थात्, श्रमसाध्य रूप से, परीक्षण और त्रुटि के माध्यम से, गणना करें कि कौन सी सामग्री आपकी स्थिति में तेज गिरावट का कारण बनती है - कॉमेडोन का तेजी से गठन, असामान्य स्थानों में उनका गठन, और इसी तरह।
इसलिए, अपने लिए, मुझे पता है कि सिलिकोसिस मुझसे डरते नहीं हैं प्राकृतिक तेलआपको सावधान रहना चाहिए, लेकिन अरचिन्डिल और बेनिहेलिक फैटी अल्कोहल मेरे लिए बहुत डरावने हैं3. मुझे याद है कि एक अद्भुत महिला और सक्षम कॉस्मेटोलॉजिस्ट टीना मेडर (उर्फ ग्रेसबिर्किन) ने एक शानदार बात कही थी। छिद्र खाली नहीं हो सकते - उनमें वसा होनी चाहिए। और यदि आप कॉमेडोन देखते हैं, तो इसका मतलब है कि सफाई के साथ समस्याएं हैं, क्योंकि पर्याप्त सफाई के साथ कॉमेडोन का काला शीर्ष तुरंत दिखाई नहीं देता है। बेशक, यह प्रत्यक्ष उद्धरण नहीं है, लेकिन अर्थ यह है।
यही है, उचित सफाई और छूटना, जो हाइपरकेराटोसिस (त्वचा की सतह पर और वसामय ग्रंथियों के नलिकाओं में मृत कोशिकाओं का अत्यधिक संचय) की अभिव्यक्तियों को कम करता है, बंद छिद्रों के खिलाफ लड़ाई में बहुत मदद करता है।एक्सफोलिएशन, मैकेनिकल और केमिकल, साथ ही उनके साथ संभावित जलन का विषय, और क्या बेहतर और बुरा है, जानकारी का अगला व्यापक ब्लॉक है जिसे तैयारी की आवश्यकता है। लेकिन यह निश्चित रूप से बाद में ही होगा। तो - जारी रहेगा
तैलीय त्वचा एक ऐसी समस्या है जिससे बहुत से लोग पीड़ित हैं। यह एक कष्टप्रद चमक, मुँहासे की उपस्थिति भड़काती है। तैलीय चेहरे की त्वचा को खत्म करने के लिए, सुखाने वाले सौंदर्य प्रसाधनों का आमतौर पर उपयोग किया जाता है, जिसके निर्माता जल्दी से प्राप्त होने वाले प्रभाव का वादा करते हैं।
हालांकि, वे एक स्थिर परिणाम प्रदान करेंगे, बशर्ते तैलीय त्वचा का कारण समाप्त हो जाए। इसलिए, त्वचीय समस्या को हल करने में पहला कदम वसामय ग्रंथियों का सामान्यीकरण है।
तैलीय त्वचा के लक्षण और उत्पत्ति
तैलीय त्वचा वसामय ग्रंथियों द्वारा वसा के अधिक उत्पादन का परिणाम है। ये ग्रंथियां त्वचा की सतह के नीचे स्थित होती हैं।
सेबम वसा से बना पदार्थ है। यह बहुत बुरा नहीं है क्योंकि यह त्वचा की सुरक्षा और मॉइस्चराइज़ करता है और स्कैल्प को चमकदार और स्वस्थ रखता है।
हालाँकि, बहुत अधिक सीबम तैलीय त्वचा का कारण बन सकता है, जिससे रोम छिद्र बंद हो जाते हैं और ब्लैकहेड्स हो जाते हैं।
कॉमेडोन (ब्लैक डॉट्स), वसायुक्त ग्रंथियों के अल्सर, की घटना के लिए यह असामान्य नहीं है। छिलका भी संतरे के छिलके के समान होता है, क्योंकि इस पर छिद्र उभर आते हैं।
तैलीय त्वचा वाले लोगों के लिए एक निर्विवाद लाभ यह है कि झुर्रियाँ बाद में दिखाई देने लगती हैं।
एपिडर्मिस, चिकनाई से चमकदार, अपने मालिकों के लिए एक अप्रिय घटना है। त्वचा पर फैटी ग्रंथियों के अत्यधिक काम के कारण, एक अस्वास्थ्यकर स्वर के साथ एक खुरदरी, झरझरा बनावट और एक चिकना चमक बनती है, त्वचा की सतह भी चर्मपत्र की तरह सूख सकती है।
जेनेटिक्स, हार्मोनल परिवर्तन, या यहां तक कि तनाव सेबम उत्पादन बढ़ा सकता है।
चेहरे पर तैलीय आवरण टी-ज़ोन में स्थानीयकृत होता है: माथा, ठुड्डी और नाक। शरीर पर, पीठ और छाती पर चिकना एपिडर्मिस स्थित होता है। तैलीय त्वचा के गुण सिर पर तैलीय बालों पर भी प्रकट होते हैं।
यह निम्नलिखित कारणों से होता है:
- आनुवंशिक रूप से एम्बेडेड।इन परिस्थितियों में, एपिडर्मिस जीवन भर तैलीय रहती है।
- किशोरावस्था।किशोर तैलीय त्वचा की अभिव्यक्तियों से परिचित हैं, जो 25-30 वर्ष की आयु तक संयोजन बन जाती है।
- वसामय ग्रंथियों का गहन कार्य।यह तैलीय त्वचा, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट (कोलेसिस्टिटिस, कोलाइटिस, कब्ज) में परेशान प्रक्रियाओं, हार्मोनल परिवर्तन के लिए एक विरासत में मिला स्वभाव से जुड़ा हुआ है। त्वचा की सतह पर वसा की अत्यधिक उत्पादकता का आधार आहार है (मसालेदार, वसायुक्त, स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थ, शराब, सोडा की लत), श्रम गतिविधिजब तापमान पार हो जाता है, यूवी विकिरण के तहत, सिगरेट के साथ धूम्रपान करने वाले कमरे में रहना।
- हार्मोनल।यह यौन विकास और मासिक धर्म चक्र के दूसरे चरण के दौरान होता है। रजोनिवृत्ति, गर्भावस्था, तनाव के दौरान एक हार्मोनल विफलता है। यह हार्मोन के उपचार या उनके अचानक उपयोग, मौखिक गर्भ निरोधकों के लंबे समय तक उपयोग के कारण भी होता है।
- अंतःस्रावी तंत्र के काम में विकार।यह तब होता है जब हाइपोथायरायडिज्म के साथ, त्वचा की सूखापन और चेहरे पर एपिडर्मिस की तेलीयता दोनों का उल्लेख किया जाता है।
कम प्रतिरक्षा भी एपिडर्मिस की वसामय सतह की उपस्थिति को प्रभावित करती है।
7 बीमारियाँ जो तैलीय त्वचा का कारण बनती हैं
डॉक्टर यह पता लगा सकेंगे कि मरीज के चेहरे पर ऑयली स्किन किस वजह से है। क्योंकि वसामय एपिडर्मिस भी रोगियों में प्रकट होता है:
- मधुमेह;
- कैचेक्सिया (थकावट);
- मोटापा;
- ट्यूमर, पॉलीसिस्टिक अंडाशय के साथ;
- हाइपरएंड्रोजेनिज्म;
- हाइपरट्रिचोसिस;
- जिगर की बीमारी के साथ।
शराब युक्त सौंदर्य प्रसाधनों के साथ त्वचा की सतह की आक्रामक सफाई के उपयोग के साथ अनपढ़ स्वच्छ देखभाल त्वचा पर अतिरिक्त वसा की उपस्थिति में योगदान करती है।
यह स्क्रब के उपयोग, एपिडर्मिस के नियमित रूप से घटने, वसायुक्त क्रीम के सेवन आदि का कारण भी बन सकता है।
केवल अपने ज्ञान पर निर्भर न रहें। त्वचा विशेषज्ञ पर भरोसा करना बेहतर है जो त्वचा की सतह पर अत्यधिक चिकनाई का कारण निर्धारित करेगा। यह आपको गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं से बचाएगा।
चेहरे की त्वचा ऑयली हो तो क्या करें? आप अपनी मदद कैसे कर सकते हैं?
तैलीय त्वचा के लिए 10 नियम
त्वचा की तैलीय सतह के रोगों की रोकथाम के उद्देश्य से नियमों का पालन करना आवश्यक है। यहाँ उनकी सूची है:
- वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थों का सेवन (सीमित) करें। नमकीन और स्मोक्ड, अचार और मीठे खाद्य पदार्थों को ना कहना बेहतर है। मेनू में पसंदीदा कम वसा वाले मछली और सफेद मांस, सब्जियां और फल, चोकर के व्यंजन हैं।
- प्रसाधन सामग्री को कम लिपिड सामग्री के साथ चुना जाता है और जिसमें जीवाणुरोधी और एंटीसेप्टिक पदार्थों को 10% तक इथेनॉल द्वारा दर्शाया जाता है।
- बिना धुले हाथों से अपने चेहरे को न छुएं।
अधिमानतः हाइपोएलर्जेनिक खरीदें प्रसाधन सामग्रीसंवेदनशील और चिड़चिड़ी त्वचा को शांत करने के लिए पौधे के अर्क युक्त।
सभी देखभाल उत्पादों को "संयोजन या तैलीय त्वचा के लिए" चिह्न के साथ चुना जाना चाहिए।
इन नियमों का पालन करना भी है जरूरी:
- सही धुलाई चुनें (जेल या फोम, दूध से बचना सबसे अच्छा है)। प्रतिबंध के तहत - साबुन, वॉशक्लॉथ, गर्म पानी का उपयोग।
- हर 7 दिनों में एक बार साधारण छीलने, चेहरे की सफाई (उदाहरण के लिए) का उपयोग करें।
- पूरे वर्ष यूवीए और यूवीबी यूवी संरक्षण क्रीम का प्रयोग करें (जैसे बायोडर्मा एकेएन)।
- साथ मत घूमो नींव, इसका उपयोग सप्ताह में दो बार कम करें।
- सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों को बुद्धिमानी से चुना जाना चाहिए, उदाहरण के लिए, खनिजों के साथ पाउडर।
- 7 दिनों में 1-2 बार से अधिक होम मास्क का सहारा लेने की अनुमति नहीं है। प्रक्रियाओं के लिए, सफेद, हरी, नीली मिट्टी, सेब, कीवी, नींबू के रस का उपयोग किया जाता है। भावपूर्ण ताजे आलू के मास्क के साथ एक सकारात्मक परिणाम प्राप्त होता है।
- लोशन प्रभावी ढंग से काम करते हैं समुद्री नमक. वे हर 7 दिनों में एक बार किए जाते हैं, 500 मिलीलीटर पिघला हुआ पानी और 1 चम्मच घोल लेते हैं। नमक। 5-10 मिनट के लिए उपाय को समझें।
- संयोजन या तेल त्वचा के लिए केवल क्रीम और सीरम के साथ अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज करें।
- रेटिनॉल वाले उत्पादों पर विचार करें। विटामिन ए वाली दवा सेल टर्नओवर को तेज करती है, जिससे यह एक बन जाती है बेहतर तरीकेउम्र बढ़ने के खिलाफ लड़ो। यह मुंहासों के लिए भी अद्भुत काम करता है। डिफफेरिन हाल ही में डॉक्टर के पर्चे के बिना काउंटर पर उपलब्ध हो गया है।
- सौना यात्राएं मदद करती हैं।
ग्रीन फार्मेसी (5 हीलिंग जड़ी बूटी)
घर की समस्या को कैसे दूर करें? जड़ी-बूटियों के पौधों के साथ वसामय त्वचा का इलाज करना उचित है।
फ्लेवोनोइड्स, टैनिन, सैपोनिन्स (नाइट्रोजन मुक्त और क्षार मुक्त कार्बनिक) की उनमें उपस्थिति प्राकृतिक पदार्थ), सिलिकिक एसिड, प्लांट हार्मोन और ट्रेस तत्वों का वसामय एपिडर्मिस पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
- कैमोमाइल विरोधी भड़काऊ कार्रवाई के साथ एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है। इसका अर्क चेहरे की त्वचा की सतह को साफ और मुलायम कर सकता है, लोच और चिकनाई को बहाल कर सकता है।
- साल्विया ऑफिसिनैलिस में एक जीवाणुनाशक, सुखदायक, पुनर्जनन शक्ति होती है। कैलेंडुला ऑफिसिनैलिस में क्षतिग्रस्त एपिडर्मिस को ठीक करने, बहाल करने की क्षमता है।
- ओक (बर्च) की छाल अपने एंटीसेप्टिक और टैनिक गुणों के लिए प्रसिद्ध है। वायलेट तिरंगे के अर्क का उद्देश्य सफाई, चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करना और हानिकारक पदार्थों के शरीर से छुटकारा पाना है।
- ग्रीन टी के अर्क में एंटीऑक्सीडेंट की भूमिका होती है, जो त्वचा पर मुक्त कणों के प्रभाव को कम करता है।
- सिंहपर्णी जड़ से निकालने से शरीर की सुरक्षा शक्ति बढ़ जाती है, यकृत, पित्ताशय की थैली, गुर्दे की महत्वपूर्ण गतिविधि में मदद मिलती है। पौधे का अर्क चयापचय उत्पादों से शरीर की रिहाई में शामिल होता है, जिसका त्वचा की सतह पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
तैलीय डर्मिस घास पर प्रभावी ढंग से कार्य करते हुए, प्रत्येक रोगी व्यक्तिगत रूप से चयन करता है। कैमोमाइल, पुदीना, बिछुआ, चूने के खिलने से जड़ी बूटियों के जलसेक को धोते समय पानी बदलें।
तैलीय त्वचा के लिए तेल
नाईट क्रीम के स्थान पर तेल योगों का उपयोग किया जाता है। वे एक साफ त्वचा की सतह पर एक पतली परत में लगाए जाते हैं।
तेल गंदगी और कठोर वसा से भरे छिद्रों पर कार्य करते हैं, वसा के उत्पादन को सुव्यवस्थित करते हैं और कोशिका पुनर्जनन को प्रभावित करते हैं।
कौन से तेल इस्तेमाल करें? यहाँ उनकी सूची है:
- में हेज़लनट शुद्ध फ़ॉर्मया अन्य तेलों में। उत्पाद के प्रभाव में त्वचा की सतह को साफ, चिकना और पुनर्स्थापित किया जाता है, छिद्रों को कस दिया जाता है।
- अंगूर के बीज, जिसके बाद डर्मिस की सतह नमीयुक्त और ध्यान देने योग्य छिद्रों के बिना दिखती है।
- जामुन, कलियाँ, काले करंट की पत्तियाँ - उत्पाद एक जीवाणुरोधी गुण से संपन्न होता है, इसके बाद त्वचा लोचदार हो जाती है, स्वर बढ़ जाता है।
- तिल के बीज, वसामय ग्रंथियों के कामकाज के सामान्यीकरण को प्रभावित करते हैं, छिद्रों को संकुचित करते हैं।
- बादाम की गुठली, छिद्रों की सफाई, चिड़चिड़े लाल धब्बों से मुकाबला करती है।
- चाय के पेड़ के पत्ते - तैलीय रचना मुँहासे से बचाती है और डर्मिस की स्थिति को सामान्य करती है।
- लैवेंडर त्वचा की सुस्ती को पुनर्स्थापित करता है, डर्मिस पर एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव के साथ कार्य करता है।
10% अन्य चयनित तेलों के साथ हेज़लनट तेल (मिश्रण का 50%) लगाएं। यदि आप आवश्यक तेल (चंदन, मेंहदी, जुनिपर, बरगामोट, अंगूर, देवदार से) लेते हैं, तो बेस तेल संरचना में 1-2 बूंदें डालें।
तैलीय त्वचा के लिए सौंदर्य उपचार
अगर त्वचा तैलीय है और मुंहासे दिखाई दें तो क्या करें? त्वचा की चिकनाई की समस्या को खत्म करने के लिए निम्नलिखित उपायों को शामिल करने की अनुमति है:
- स्क्रब (बादाम, खुबानी, नमक, मिट्टी, आदि से) का उपयोग, यह त्वचा को समतल और साफ़ करेगा;
- उपयोग (दूध, पाइरुविक, ट्राइक्लोरोएसिटिक, ग्लाइकोलिक, आदि), यह पीएच को कम करेगा, वसा के उत्पादन को विनियमित करेगा और डर्मिस की वसा सामग्री को कम करेगा;
- मास्क (कीचड़, मिट्टी, समुद्री शैवाल पर आधारित) की खपत, और यह कीटाणुरहित करेगा, त्वचा की सतह को शांत करेगा और अतिरिक्त वसायुक्त संरचनाओं को हटा देगा।
प्रश्न जवाब
बेशक, तैलीय त्वचा को भी नियमित मॉइस्चराइजिंग की जरूरत होती है। इस प्रकार की त्वचा के साथ, वसा कोशिकाओं के सामान्य श्वसन में बाधा डालती है, छिद्र बंद हो जाते हैं और कोलेजन उत्पादन भी बिगड़ जाता है। इसीलिए त्वचा की सतह को साफ करना जरूरी है, और फिर इसे मॉइस्चराइज करना न भूलें।
ऐसा करने के लिए, आप विशेष विशेष नैपकिन का उपयोग कर सकते हैं। वे धीरे से चेहरे को पोंछते हैं, जो बिना मेकअप को खराब किए अतिरिक्त सीबम को हटा देता है। यह आपके साथ पाउडर ले जाने के लायक भी है, जो थोड़ी देर के बाद दोष छुपा सकता है।
ऐसा इसलिए है क्योंकि आवेदन करने के बाद पेपर तौलियावह व्यक्ति तुरंत उसे फेंक देता है। लेकिन तौलिया अक्सर बहुत गीला रहता है, और यह बैक्टीरिया के लिए एक आदर्श प्रजनन स्थल है। नतीजतन, वे त्वचा की सतह पर हो जाते हैं, जो विशेष रूप से तैलीय त्वचा पर सूजन पैदा कर सकते हैं।
शीर्ष -5 उपचार के तरीके
अत्यधिक तैलीय त्वचा, छीलने की संभावना के साथ, त्वचा विशेषज्ञ या कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित अतिरिक्त उपचार की आवश्यकता होती है।
उपचार का कोर्स एक रक्त परीक्षण (ग्लूकोज, हार्मोन के लिए) के परिणाम प्राप्त करने के बाद एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाता है, वंशानुगत प्रवृत्ति, इतिहास, आदि के साथ परिचित।
त्वचा की सतह चिकनाई और हार्डवेयर उपायों से ठीक हो जाती है:
- . बीम डर्मिस में फोटोकैमिकल ट्रांसफॉर्मेशन को प्रेरित करता है। सत्रों के दौरान, एपिडर्मिस को चिकना, अद्यतन और पुनर्जीवित किया जाता है। इसकी लोच और स्वर बेहतर के लिए बदलते हैं।
- डर्मिस का माइक्रोडर्माब्रेशन।सूक्ष्म कणों की बहुतायत की क्रिया के आधार पर। वे बिना दर्द के त्वचा को पॉलिश करेंगे, झुर्रियों वाली अभिव्यक्तियों को खत्म करेंगे, छिद्रों को संकीर्ण करेंगे और खिंचाव के निशान कम करेंगे।
- योणोगिनेसिस।यह वसामय डर्मिस पर कार्य करता है। नतीजतन, इसमें रक्त का प्रवाह, पोषण और सूक्ष्मवाहन में सुधार होता है। उपचार पोषक तत्वों के गहरे प्रसार के कारण त्वचा की सतह को पुनर्स्थापित करता है, तैलीयता को समाप्त करता है।
- गुहिकायन (अल्ट्रासोनिक) छीलने।शॉक वेव बिना दर्द के त्वचा को साफ करता है, बालों के रोम छिद्रों से अतिरिक्त सीबम को निकालता है, केराटिनाइज्ड डर्मिस को साफ करता है।
- यांत्रिक कंपन के आधार पर। प्रक्रिया मालिश, रेशेदार ऊतक के विनाश, लसीका जल निकासी (अतिरिक्त द्रव को हटाने) को प्राप्त करती है। तकनीक वसा के साथ बालों के रोम को बंद करने की अनुमति नहीं देती है, त्वचा पर चकत्ते और डर्मिस पर चिड़चिड़ापन कम करती है।
आयशा बैरन
प्लास्टिक सर्जन
धोने के लिए जैल, त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त फोम, ठंडे पानी का उपयोग करें। टॉनिक का उपयोग करें, और सौंदर्य प्रसाधन लगाने से पहले त्वचा को क्रीम से मॉइस्चराइज़ करें। साथ ही, करना न भूलें सनस्क्रीन. रोजाना शाम को त्वचा को गंदगी, सौंदर्य प्रसाधन से साफ करें। और फिर से क्रीम लगाएं, केवल रात में। ये साधारण नियम हैं, लेकिन ये आपकी त्वचा की सुंदरता बनाए रखने में मदद करेंगे।
उचित देखभाल और स्वस्थ जीवन शैलीजीवन त्वचा की अत्यधिक तेलीयता को खत्म कर देगा। यह डर्मिस की सतह को आकर्षक बनाता है, मुँहासे, चिकना चमक से राहत देता है। इसी समय, चेहरे के दृश्य यौवन को बनाए रखना मुश्किल नहीं है।
ऐसा करने के लिए, आपको सरल नियमों का पालन करना चाहिए, अपनी त्वचा का ख्याल रखना चाहिए। यदि आप अत्यधिक वसा सामग्री की समस्या को अपने दम पर हल नहीं कर सकते हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
आदर्श त्वचा, सबसे पहले, एक समान रंग और दर्दनाक चमक की अनुपस्थिति है। यह प्रभाव तभी प्राप्त किया जा सकता है जब आप जानते हैं कि आपके चेहरे पर छिद्रों को कैसे साफ किया जाए। ऐसा माना जाता है कि केवल पेशेवर प्रक्रियाओं का उपयोग करके चिकना एपिडर्मिस को पूरी तरह से हटाना संभव है। लेकिन ऐसा नहीं है। कई तरीके घर पर ही ज्यादा बेहतर और काफी सस्ते में रिजल्ट देने में सक्षम हैं।
आपको अपने छिद्रों को साफ करने की आवश्यकता क्यों है I
छिद्र त्वचा की सतह पर वसामय ग्रंथियों के छिद्र होते हैं, जो पसीने और शरीर के अपशिष्ट उत्पादों को बाहर निकालने के लिए आवश्यक होते हैं। यह समझना महत्वपूर्ण है कि कोई भी वसा (सामान्य मात्रा में) ऊतकों के लिए अच्छा है, यह रक्षा करता है, नरम करता है, है वैकल्पिक स्रोतशरीर पोषण। लेकिन, अत्यधिक मात्रा में लिपिड यौगिक हानिकारक होते हैं।
त्वचा पर बड़ी मात्रा में वसा के कारण तथाकथित। सेबम प्लग। यह छिद्रों में गंदगी, धूल, वसायुक्त जमाव और मृत कोशिकाओं का जमाव है। इनकी वजह से ही चेहरे पर पिंपल्स, ब्लैकहेड्स और कॉमेडोन नजर आने लगते हैं। इसके अलावा, वसामय प्लग छिद्रों को फैलाते हैं।
आपको अपने छिद्रों को साफ करने की आवश्यकता क्यों है:
- यह एपिडर्मिस की कोशिकाओं में चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करने में मदद करता है, ऑक्सीजन और नमी के साथ उनकी संतृप्ति में योगदान देता है, "पोषण" की गुणवत्ता में सुधार करता है;
- नियमित सफाई से बढ़े हुए पोर्स की समस्या से बचने में मदद मिलेगी। अन्यथा, भले ही आप साफ त्वचा के छिद्र (बिना वसा और गंदगी के) प्राप्त कर लें, फिर भी चेहरा मैला दिखेगा;
- बंद छिद्र बैक्टीरिया और कवक के लिए एक अच्छा भोजन स्रोत हैं। रोगजनकों के प्रजनन की दर को कम करने, मुँहासे और चकत्ते की संख्या को कम करने के लिए छीलने की आवश्यकता होती है;
- यह आपको कोलेजन और इलास्टेन के उत्पादन को सक्रिय करने, तंतुओं को मजबूत करने, स्थानीय प्रतिरक्षा बढ़ाने की अनुमति देता है;
- स्क्रब करने से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है और रंग भी निखरता है।
घर पर चेहरे के रोमछिद्रों को कैसे साफ़ करें
आप निम्नलिखित तरीकों से भरी हुई नलिकाओं से छुटकारा पा सकते हैं:
- एक पेशेवर सफाई सेवा (अल्ट्रासोनिक, मैकेनिकल, वैक्यूम, आदि) का उपयोग करें;
- स्वतंत्र रूप से संकीर्ण मास्क और चेहरे के छिलके बनाएं;
- नियमित रूप से त्वचा को भाप दें, छिद्रों को सख्त टिश्यू, स्पंज, लूफा आदि से रगड़ें।
सबसे सरल और प्रभावी तरीकाघर पर चेहरे के पोर्स को कैसे साफ करें - चारकोल मास्क बनाएं। यह विज्ञापित का पूरी तरह से प्राकृतिक एनालॉग है काला मास्क, हाइपोएलर्जेनिक रचना और 100% प्रभावशीलता को छोड़कर। समीक्षाओं को देखते हुए, यह नलिकाओं के प्रभावी संकुचन के लिए सबसे अच्छा है।
एक्टिवेटेड चारकोल प्यूरीफाइंग मास्क कैसे बनाएं:
- आपको कोण की दो गोलियां लेने और उन्हें मोर्टार में पीसने की जरूरत है। यदि यह नहीं है, तो एक गिलास लें और चाकू, बेलन आदि के उल्टे हैंडल की मदद से गोली को वहाँ धकेलें। प्लेट पर ऐसा करना असुविधाजनक है - कोयले के टुकड़े उड़ जाते हैं;
- इसके बाद दूध को गर्म किया जाता है। इसे उबालना बहुत महत्वपूर्ण है, और अगर यह गलती से ज़्यादा गरम हो जाता है, तो आपको इसके 40-60 डिग्री तक पहुंचने के लिए थोड़ा इंतजार करना होगा;
- गर्म तरल में 1 बड़ा चम्मच प्राकृतिक जिलेटिन और चारकोल पाउडर मिलाया जाता है। अब सबसे मुश्किल काम यह है कि मिश्रण को तब तक हिलाएं जब तक कि एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त न हो जाए। कृपया ध्यान दें कि दलिया बहुत जल्दी गाढ़ा हो जाता है। आपका लक्ष्य गांठों की अनुपस्थिति को प्राप्त करना है। यदि आवश्यक हो, तो द्रव्यमान को माइक्रोवेव में फिर से गरम किया जा सकता है;
- परिणामी मास्क को ब्रश से चेहरे पर लगाएं। न केवल उत्पाद को रगड़ना महत्वपूर्ण है, बल्कि इसे छिद्रों में चलाना भी महत्वपूर्ण है। तभी वास्तव में ध्यान देने योग्य प्रभाव होगा। एक और रहस्य प्रक्रिया को केवल धमाकेदार त्वचा पर करना है;
- पूरी तरह से जमने तक रखें। अधिमानतः एक क्षैतिज स्थिति में। बाद में कुल्ला न करें, लेकिन धीरे से चेहरे से "चीरें"। पहले तो इसमें दर्द होगा, लेकिन बाद में त्वचा को इसकी आदत हो जाएगी। मुखौटा पर सेबेशियस प्लग स्पष्ट रूप से दिखाई देंगे - काले सिर वाले सफेद कॉलम;
- प्रक्रिया के बाद, तुरंत अपने चेहरे को बर्फ के क्यूब से पोंछ लें, अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें और अपनी त्वचा को मॉइस्चराइजर से धो लें। हर हफ्ते सत्र दोहराएं।
अक्सर एक समानता के रूप में प्रयोग किया जाता है चिपकने वाला चेहरा मुखौटा, सफाई छिद्र। 1 चम्मच पीवीए गोंद के लिए (केवल इस प्रकार की आवश्यकता होती है, यह सुरक्षित है और पानी में घुल जाता है), कोयले की 2 गोलियां ली जाती हैं (यदि आप अधिक लेते हैं, तो मिश्रण गाढ़ा नहीं होगा)। एक चारकोल उत्पाद के रूप में उसी तरह लागू करें - धमाकेदार त्वचा पर समस्या वाले क्षेत्रों पर। पूरी तरह से जमने तक रखें।
बेशक, ऊपर वर्णित तरीके एक आपातकालीन दृष्टिकोण हैं यदि त्वचा पहले से ही वसामय प्लग से भरी हुई है। भविष्य में बढ़े हुए छिद्रों से बचने के लिए, आपको नियमित रूप से मुलायम छिलके और सफाई की प्रक्रिया करनी चाहिए। समय के साथ, यह पूरी तरह से मुँहासे, चकत्ते और असमान रंग से छुटकारा दिलाएगा।
स्पष्ट रूप से त्वचा को भी बाहर करने में मदद करता है हरक्यूलिस चेहरे का मुखौटा, सफाई छिद्र। इसे पकाने के लिए, आपको एक चम्मच दलिया लेने और केफिर के साथ डालने की जरूरत है। दलिया को काढ़ा और सूज जाना चाहिए, इसके लिए इसे 20 मिनट के लिए गर्म स्थान पर रखा जाता है। आवेदन करते समय, मिश्रण को त्वचा में रगड़ना महत्वपूर्ण है, इससे छिद्रों से यांत्रिक कण निकल जाएंगे। फिर उत्पाद को 30 मिनट के लिए अपने चेहरे पर लगा रहने दें। रिंसिंग के तुरंत बाद प्रभाव ध्यान देने योग्य होगा। केफिर शरीर में वसा को "खुलासा" करेगा, दलिया रंग सुधारने में मदद करेगा, और मालिश रक्त परिसंचरण को सामान्य करेगी।
वीडियो: चेहरे के पोर्स को जल्दी कैसे साफ करें
https://www.youtube.com/watch?v=vO0qNkkUDfo
नाक के कैन पर बढ़े हुए छिद्रों को जल्दी से साफ और संकीर्ण करें मिट्टी और शहद का मुखौटा. कैम्ब्रियन पाउडर इस उद्देश्य के लिए सबसे उपयुक्त है। 1 चम्मच मिट्टी के लिए 1 चम्मच हर्बल काढ़ा, चाय, मिनरल वाटर लिया जाता है। उसके बाद, एक चम्मच शहद द्रव्यमान में जोड़ा जाता है। मिश्रण को अच्छी तरह से मिलाया जाता है और गर्दन और चेहरे पर लगाया जाता है। 20 मिनट रखें. साधन उपयुक्त हैयुवा और परिपक्व त्वचा।
अच्छा फेशियल क्लीन्ज़र एस्पिरिन और तेल के साथ. ऐसा चमत्कारी मास्क तैयार करने के लिए आपको एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड की 4 गोलियां, 2 बड़े चम्मच तेल और एक चम्मच पानी लेना होगा। त्वचा के प्रकार के आधार पर मक्खन का चयन किया जाता है। सूखे के लिए, हम आपको शीया या नारियल लेने की सलाह देते हैं, तैलीय के लिए - समुद्री हिरन का सींग और गुलाब कूल्हों, समस्या के लिए, कैलेंडुला और अरंडी आदर्श हैं। सभी घटकों को संयुक्त किया जाता है और आधे घंटे के लिए गर्दन और चेहरे पर लगाया जाता है। सत्र हर दूसरे दिन दोहराया जाता है।
बेशक, दूषित छिद्रों को साफ और संकीर्ण करने के लिए, आपको छिलकों का उपयोग करने की आवश्यकता है। सबसे लोकप्रिय विकल्प है सोडा से स्क्रब करें. यह किसी भी प्रकार की एपिडर्मिस के लिए उपयुक्त है, इसमें सफेदी विरोधी भड़काऊ गुण हैं, त्वचा की सतह से अवशिष्ट वसा को जल्दी से हटा देता है। सोडा छीलने की तैयारी के लिए आपको आवश्यकता होगी:
- सोडा का चम्मच;
- किसी भी बेस ऑयल की समान मात्रा;
- आधा चम्मच महीन दाने वाला समुद्री नमक।
सभी अवयवों को मिश्रित किया जाना चाहिए और मालिश लाइनों के साथ उंगलियों के साथ लगाया जाना चाहिए। इससे एपिडर्मिस की ऊपरी परत साफ हो जाएगी और लाली दूर हो जाएगी। प्रति सप्ताह 1 से अधिक बार दोहराएं।
रोसैसिया के लिए बेहतर है कॉफी साफ़ करें- यह एक एंटीऑक्सीडेंट है। कॉफी में कायाकल्प, कीटाणुनाशक और टॉनिक प्रभाव होता है। दूषित छिद्रों को साफ करने के लिए, आपको मक्खन के साथ एक चम्मच पिसी हुई ताजी कॉफी (उबली नहीं) मिलानी होगी। अपघर्षक मिश्रण को गर्दन, चेहरे और शरीर पर लगाया जाता है, 2 मिनट के लिए त्वचा में रगड़ा जाता है, फिर 5 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है।
छीलने के बाद अवश्य करें प्रोटीन मास्क- यह छिद्रों को कस देगा. इसे तैयार करने के लिए, जर्दी से प्रोटीन को अलग करें, इसे कांटे या झाड़ू से फेंटें और तरल को अपने चेहरे पर ब्रश से लगाएं। 15 मिनट बाद धो लें, फिर मॉइश्चराइजर लगा लें।
त्वचा को भाप देना
स्वाभाविक रूप से, इसके बिना चिकना छिद्र काफी बड़े होते हैं, लेकिन उनकी संरचना को ध्यान में रखा जाना चाहिए। सीधे शब्दों में कहें तो एक उल्टे त्रिकोण की कल्पना करें। चौड़ा हिस्सा त्वचा की सतह पर स्थित होता है और एपिडर्मिस की मध्य परत तक जाता है। तदनुसार, मास्क को भाप दिए बिना, केवल ऊपरी भाग को बढ़ाया जाएगा, और बीच में छिद्र पहले की तरह गंदे होंगे।
त्वचा को भाप कैसे दें:
- बाथ में. इस पद्धति का उपयोग प्राचीन काल से किया जाता रहा है। में प्राचीन रूस'हर हफ्ते स्टीम रूम में बैठने की भी परंपरा थी, और फिर अपने आप को एक सख्त सफेद कपड़े से पोंछ लें। इसने रक्त परिसंचरण में सुधार करने और त्वचा को जल्दी से साफ करने की अनुमति दी। यह जल्दी से भाप लेने का सबसे आसान और सबसे सुखद तरीका है;
- अच्छी तरह से भाप वाली त्वचा साँस लेना. आप उन्हें अलग-अलग बना सकते हैं लोक उपचार: प्रोपोलिस, आलू, पुदीना, ईथर के तेलआदि चयनित घटक को सॉस पैन या अन्य कंटेनर में गर्म पानी के साथ रखना आवश्यक है। इसके ऊपर झुककर सिर को तौलिये या चादर से ढक लें। कम से कम 10 मिनट के लिए भाप पर सांस लें;
- फार्मेसी फंड. कम ही लोग जानते हैं कि जिंक, काओलिन और कुछ अन्य फार्मास्युटिकल उत्पादों में वार्मिंग गुण होते हैं। उपयोग करने के लिए, आपको केवल उपयोग के लिए निर्देशों का पालन करने की आवश्यकता है;
- विशेष उत्पाद. ये अनोखे स्टीमर हैं। उनमें सक्रिय तत्व होते हैं जो आपको वस्तुतः बिना किसी प्रयास के छिद्रों को खोलने की अनुमति देते हैं। सबसे लोकप्रिय की रैंकिंग में गार्नियर (गार्नियर) शामिल हैं " साफ़ त्वचा”, एवन (एवन) वार्मिंग अप और NIVEA शुद्ध प्रभाव (Nivea)।
गर्म संपीड़ित करता है
एक पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट, चेहरे पर बंद छिद्रों को साफ करने से पहले, एक विशेष सेक के साथ त्वचा को भाप देता है। यह धूल और गंदगी की सतह परत को हटा देगा, रक्त प्रवाह सुनिश्चित करेगा और वसामय नलिकाएं खोल देगा।
घर पर हॉट कंप्रेस कैसे बनाएं:
- प्राकृतिक कपड़े (कपास, फलालैन, बेज़ और अन्य) गर्म पानी में भिगोए जाते हैं। इष्टतम तापमान- 42 डिग्री तक;
- पदार्थ को सावधानी से निचोड़ा जाता है और पहले से साफ किए गए (साबुन या थर्मल पानी से) चेहरे पर लगाया जाता है;
- सेक 15 मिनट तक रहता है और दो तरीकों से किया जाता है।
इसके बाद आपको करना है सतही छीलनेऔर एक मुखौटा। केवल इस तरह के एक एकीकृत दृष्टिकोण से चेहरे पर छिद्रों को स्थायी रूप से साफ और संकीर्ण किया जा सकता है। प्रक्रियाओं की नियमितता सुनिश्चित करना सबसे महत्वपूर्ण बात है। जैसे ही आप निवारक प्रक्रियाओं को करना बंद कर देंगे, प्रभाव शून्य हो जाएगा।
