एक साथ शाम बिताने के सात दिलचस्प विचार। शाम को घर पर अपने प्रेमी या पति के साथ क्या करें - मौलिक और रोमांटिक परिदृश्य किसी पुरुष के साथ घर पर ख़ाली समय कैसे व्यतीत करें

अपने जीवन में हर छोटी लड़की का सपना होता है कि वह बड़ी हो, उसे एक ऐसा राजकुमार मिले जो उससे प्यार करे, और अपने जीवन के अंत तक उसके साथ खुशी से रहे! एक परी कथा की तरह जियो! ठीक है, बिल्कुल, लेकिन और क्या? आख़िरकार, कार्टून सिंड्रेला, स्लीपिंग ब्यूटी और परी-कथा पारिवारिक जीवन के अन्य मालिकों के बारे में इसी तरह बताते हैं। बड़े होने का लंबे समय से प्रतीक्षित क्षण आ गया है - और युवा परी अब अपने विचारों में इतनी भोली नहीं है, वह अपने नव-निर्मित परिवार के प्रति मिशन की पूरी जिम्मेदारी को समझ रही है!

अब आपको वह एकमात्र व्यक्ति मिल गया है जो पहली बार में आपकी लड़की का दिल जीतने में सक्षम था। गंभीर, जिम्मेदार, मजबूत, भरोसेमंद आदमी। उसका कार्य अपने परिवार की सुरक्षा करना और उसका भरण-पोषण करना है। और प्रत्येक का लक्ष्य प्यारी पत्नी- घर में गर्मी और आराम प्रदान करें। एक शब्द में, परिवार के चूल्हे का रक्षक बनना: बुद्धिमान, दिलचस्प, अप्रत्याशित, हमेशा स्वागत योग्य।

आइए बिल्कुल शुरुआत से शुरू करें, उन क्षणों को छोड़ दें जिन्हें हम में से कई लोग "कहते हैं" कैंडी-गुलदस्ता अवधि"। आमतौर पर सारा आकर्षण और घबराहट प्रेम का रिश्ताधीरे-धीरे ख़त्म हो जाता है, और उसकी जगह रोज़मर्रा के वैवाहिक जीवन की स्थिरता और एकरसता ले लेती है। यही वह क्षण है जब पत्नियों को अपनी सतर्कता कम नहीं करनी चाहिए, बल्कि कमान संभालनी चाहिए! हर शाम जब पति काम से घर लौटता है, तो वह अपनी प्यारी पत्नी के प्यार और समर्थन को महसूस करना चाहता है। आपने रात का खाना खा लिया है, बच्चों को सुला दिया है - यही आज़ादी है। क्या करें? जब तक आप दोनों सो नहीं जाते तब तक पूरी शाम सोफे पर क्यों नहीं लेटे रहते? इसके लिए अभी बुढ़ापा बाकी है! यहीं पर हमारी कल्पनाएँ काम आती हैं! अपने प्रियजन की शाम को रोचक और उपयोगी कैसे बनाएं? मैं आपको अपने पति के साथ अगली खाली शाम बिताने के कई तरीकों का उदाहरण देना चाहती हूं। एक स्पष्ट उदाहरण के लिए, आइए दिन के हिसाब से सब कुछ लिखें:

सोमवार

इसे अपने प्रियजन के लिए बनाएं। जैसा कि वे कहते हैं: "सोमवार एक कठिन दिन है!", और, स्वाभाविक रूप से, आपके पति काम पर एक कठिन दिन के बाद बहुत थके हुए हैं। इंटरनेट पर कुछ प्रशिक्षण वीडियो देखें (यदि आप चाहें, तो आप मालिश पाठ्यक्रम भी ले सकते हैं), एक सुखद गंध वाली मालिश क्रीम खरीदें और प्रक्रिया शुरू करें! आपके प्रियजन की खुशी और कृतज्ञता की कोई सीमा नहीं होगी!

मंगलवार

जुए की शाम. यह कोई रहस्य नहीं है कि सभी पुरुषों को मौज-मस्ती पसंद होती है। तो क्यों न घर पर दो लोगों के लिए एक "कैसीनो" स्थापित किया जाए? यह ताश का खेल हो सकता है, पोकर, उदाहरण के लिए, लोट्टो, शतरंज, बोर्ड के खेल जैसे शतरंज सांप सीढ़ी आदि, - जिसका कुछ प्रकार का लाभ भी है, क्योंकि कई पति गेमिंग सैलून और स्लॉट मशीनों पर अपना पूरा भाग्य खो देते हैं, लेकिन अपनी प्यारी पत्नी के साथ घर पर खेलना कुछ नया है! अंत में, आप अपनी मानसिक क्षमताओं को माप सकते हैं, नेतृत्व गुण, मैन्युअल निपुणता और कठिन परिस्थितियों से बाहर निकलने की क्षमता दिखा सकते हैं। आपको बस ऐसी परंपरा शुरू करने की जरूरत है, और आप अब एक बार फिर अपने जीवनसाथी को पीटने की इच्छा से रुक नहीं पाएंगे। हारने वाले के लिए सज़ा प्रत्येक पति या पत्नी द्वारा व्यक्तिगत रूप से चुनी जाती है।

बुधवार

दोस्तों के साथ शाम. यह एक साथ अच्छा है, लेकिन दोस्तों के साथ बेहतर है। अन्य लोगों के साथ संवाद करने की आवश्यकता मनुष्यों में बहुत पहले ही पैदा हो गई थी, तो आइए इस इच्छा को सीमित न करें और शाम को अच्छे दोस्तों को अपने यहाँ आमंत्रित करें। यह तथ्य कि आप अपने जीवनसाथी के साथ अपने अनुभव और समस्याएं साझा करते हैं, अद्भुत है, लेकिन जीवन में अभी भी ऐसा होना चाहिए वफादार दोस्तजो हमेशा बचाव में आ सकता है कठिन समय. एक शांत, शांतिपूर्ण शाम में, आप सभी एक कप स्वादिष्ट चाय के साथ ताज़ी बेक्ड पाई के साथ बैठ सकते हैं, पारिवारिक जीवन, कार्यदिवस और अपने प्यारे बच्चों की उपलब्धियों पर चर्चा कर सकते हैं।

गुरुवार

स्नान संध्या. नहीं, नहीं, यह स्नानागार या सौना की यात्रा नहीं है! अर्थात्, घर पर एक साथ स्नान करना, यदि उसका आकार इसकी अनुमति देता हो। या फिर एक बच्चे की तरह महसूस करें और बारी-बारी से एक-दूसरे को नहलाएं। क्या छिपाना, क्योंकि कभी-कभी आप बस यही चाहते हैं कि कोई आपकी पीठ थपथपाए। और पानी में मिलाया गया सुगंधित तेल और हवादार झाग इस प्रक्रिया को एक रोमांटिक और अंतरंग माहौल देगा।

शुक्रवार

पति-पत्नी दोनों के लिए मानसिक और शारीरिक आराम की शाम। कम से कम एक ऐसी शाम अवश्य होनी चाहिए जब आप "मूर्ख का अभिनय" कर सकें। स्वाभाविक रूप से, एक लंबे सप्ताह के काम के बाद, आप एक ब्रेक लेना चाहते हैं। यह सब आपकी रुचियों और आपके प्रियजन पर निर्भर करता है। आप अगली फ़ुटबॉल चैम्पियनशिप देख सकते हैं, स्वादिष्ट आइसक्रीम खाने और मज़ेदार कॉमेडी देखने का आनंद ले सकते हैं, या अपने विचारों को साफ़ कर सकते हैं और पूरी तरह से जीवित प्रकृति की आवाज़ पर ध्यान लगा सकते हैं।

शनिवार और रविवार के बारे मेंसामान्य तौर पर बोलना उचित है, क्योंकि ये सप्ताहांत हैं जिनमें पहले से ही शामिल है पारिवारिक अवकाश, सिनेमा, थिएटर, कैफे जाना, माता-पिता, दोस्तों के साथ यात्राएं - वह सब कुछ जो परिवार सप्ताहांत में करना पसंद करता है।

प्रत्येक महिला अपने पति की व्यक्तिगत प्राथमिकताओं के आधार पर स्वयं ऐसे शेड्यूल बना सकती है। लेकिन निश्चिंत रहें कि ऐसी प्रत्येक शाम के बाद, आपका पति घर चला जाएगा और खुद से एक सवाल पूछेगा: "आज मेरी प्रेमिका क्या लेकर आई है?"

एक दूसरे से प्यार करें और खुश रहें!

अब आप वयस्क हो गए हैं और अब अपने माता-पिता से अलग रहते हैं, या कम से कम अपने प्रियजन के साथ एक अलग कमरे में रहते हैं। जब संयुक्त तिथियों और चंद्रमा के नीचे सैर का पहला आनंद बीत जाता है, तो एक ऐसा चरण शुरू होता है जब दिन एक-दूसरे के समान हो जाते हैं, लोग अधिक से अधिक समय एक साथ बिताते हैं, और यहीं पर सब कुछ सुस्त शाम में कम होने का जोखिम होता है।

यह समझ में आता है, दोनों स्कूल और काम के बाद थके हुए आए थे, और फिल्म या सीरीज़ देखने के अलावा पर्याप्त मानसिक प्रयास नहीं है, खासकर अगर मौसम आपको प्रकृति में जाने की अनुमति नहीं देता है। हालाँकि, गैजेट्स को अलग-अलग या स्क्रीन पर एक साथ देखने से पहले, आइए देखें कि आप घर पर एक साथ एक दिलचस्प शाम कैसे बिता सकते हैं।

1. थीम पार्टी

किसी शाम को सजाने का सबसे विस्तृत प्रारूप और विविध तरीका। क्या यह अंदर होगा? जापानी शैली मेंदीवारों पर लटके पंखे और मेज पर सुशी के साथ, या इतालवी, स्पीकर के प्रसिद्ध टेनर और इतालवी व्यंजनों के समृद्ध चयन के साथ, आप तय करते हैं। या हो सकता है कि आप कमर तक कपड़े उतारेंगे, नरकट से बने लालटेन लगाएंगे, नारियल में तिनके चिपकाएंगे और एक गर्म हवाईयन पार्टी करेंगे?

2. खेल रात

आज बोर्ड गेम्स की बहुत सारी विविधताएँ हैं - उन लोगों के लिए बहुत जगह है जो चुपचाप बैठकर आकृतियाँ हिलाना पसंद करते हैं, लेकिन यदि आप सक्रिय रहना चाहते हैं, तो आप चाहें तो घर पर भी सब कुछ कर सकते हैं। पौराणिक ट्विस्टर या फ़ोरफ़िट्स, जहां आप बहुत सारे शारीरिक व्यायाम की इच्छा कर सकते हैं, निस्संदेह शरीर और आत्मा को स्फूर्तिदायक बना देगा, आप नियमित कार्ड भी प्राप्त कर सकते हैं और कुछ दिलचस्प दांव खेल सकते हैं; किशोरों के लिए "कपड़े उतारना" छोड़ दें; अधिक परिपक्व लोगों के लिए "बर्तन धोना" अधिक कठिन खेल है।

3. भाग्य बताने वाली शाम

मोमबत्तियाँ, कार्ड, दर्पण और सिक्के रोमांस के लिए अनुकूल हैं। आप एक "मैजिक बॉल" तैयार कर सकते हैं और खरीद सकते हैं, जो स्मारिका दुकानों में बेची जाती है; इसका व्यावहारिक उपयोग बहुत कम है, लेकिन यह मूड बनाने में मदद करेगा। भविष्य को एक साथ देखें, सपने देखें, एक-दूसरे के हाथों भाग्य बताएं, और शाम इतनी सुस्त नहीं लगेगी।

4. खाना पकाने का द्वंद्व

घृणित प्रारूप रोमांटिक रात का खानाआप आने वाले सप्ताह के लिए अपने लिए भोजन तैयार करने के साथ-साथ काफी विविधता और सुधार कर सकते हैं। यह देखने के लिए अपने प्रियजन के साथ प्रतिस्पर्धा करें कि कौन इस या उस व्यंजन को सबसे तेजी से पका सकता है, कुछ नए पाक व्यंजनों के साथ एक-दूसरे को आश्चर्यचकित करें, और सामान्य तौर पर, संगीत और मूड में चार हाथों से खाना बनाना मजेदार है।

5. आभासी यात्रा

आप इंटरनेट का उपयोग करके और भविष्य की यात्राओं या छुट्टियों के लिए मार्गों की योजना बनाकर एक साथ एक शानदार शाम बिता सकते हैं। Google या YandexMaps से स्ट्रीट वॉक का उपयोग करके, आप पहले से ही आराम करने के लिए स्थानों का नक्शा तैयार कर सकते हैं और उनकी समीक्षा कर सकते हैं। मुख्य यात्रा बिंदुओं, आकर्षणों को चिह्नित करें, क्षेत्र का पता लगाएं और पता लगाएं कि आपको वहां जाना चाहिए या नहीं।

6. उलटी शाम

एक मौलिक विचार, जिसे हास्य के साथ प्रस्तुत किया जाना चाहिए, आपकी शाम को रोशन करने में भी मदद करेगा। अपनी प्रेमिका को वह करने दें जो आप आमतौर पर करते हैं, और आप उसके विपरीत करते हैं, और फिर एक-दूसरे के परिणामों की तुलना करें। आप इसे एक साथ कर सकते हैं, आप बारी-बारी से कर सकते हैं - उसे अपने डोटा में गहराई से जाने दें, और आप उसके स्कार्फ को बांधने का प्रयास करें। सही दृष्टिकोण और प्रसन्नचित्त रवैये के साथ एक-दूसरे के शौक बदलने से एक सामान्य शाम में बहुत सारी सकारात्मकता आएगी।

7. स्नान संध्या

सच्चे रोमांटिक लोगों के लिए एक शाम को आपको कुछ तैयारी की आवश्यकता होगी, खासकर यदि आप कोई आश्चर्य करना चाहते हैं। जल्दी घर आएँ, गर्म भोजन तैयार करें और उसे बाथरूम, स्नानघर, जो कुछ भी आपके पास हो, ले जाएँ। भाप लें या पानी डालें, झाग, गुलाब की पंखुड़ियाँ, सुगंधित तेल डालें - आपकी कल्पना के लिए पूरी गुंजाइश है। जब आप घर आएं तो अपने जीवनसाथी को तुरंत कपड़े उतार दें और दोपहर का भोजन करें, आराम करें और गर्म पानी में लेटकर बात करें।

समय के साथ, अधिकांश प्रेमी जोड़ों को इस तथ्य का सामना करना पड़ता है कि भावनाएं शांत हो जाती हैं, खाली समय बिताने की दैनिक एकरसता उन्हें परेशान करने लगती है, और घरेलू जीवन चिड़चिड़ापन और थकान का कारण बनता है। इसका नतीजा रिश्ते में ठंडापन या ब्रेकअप भी हो सकता है। इसे रोकने के लिए दिलचस्प आचरण करने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है खाली समयएक साथ और सिर्फ शाम की खबरें देखने तक सीमित नहीं। उन मामलों में एक साथ समय बिताने पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए जहां प्रेमियों को लंबे समय तक एक-दूसरे से दूरी बनाए रखने के लिए मजबूर होना पड़ता है।

यह जानना महत्वपूर्ण है! भविष्यवक्ता बाबा नीना:"यदि आप इसे अपने तकिए के नीचे रखेंगे तो आपके पास हमेशा बहुत सारा पैसा रहेगा..." और पढ़ें >>

अपने प्रियजन के साथ एक दिलचस्प शाम कैसे बिताएं?

ऐसे कई तरीके हैं जो प्रेमियों को घर पर रोजमर्रा की चिंताओं से बचने और एक सुखद और दिलचस्प शाम बिताने में मदद करेंगे। ज्यादातर मामलों में, आपको ऐसा करने के लिए बहुत अधिक पैसे खर्च करने की ज़रूरत नहीं है। समय बिताने के इन तरीकों का इस्तेमाल करने पर प्रेमी-प्रेमिका कभी भी एक साथ बोर नहीं होंगे।

रास्ता	विधि का सार
भूमिका बदलना	यह काफी रोमांचक है और असामान्य तरीकेशाम एक साथ बिताओ. आपको बस अपनी सामान्य भूमिकाएँ बदलनी हैं। एक आदमी सफाई, खाना बनाना, कपड़े धोना और अपनी प्रेमिका के शौक से काम करता है। एक महिला पुरुष का सामान्य काम करती है: "टैंक" बजाती है, सोफे पर लेटती है, टीवी चैनल बदलती है, हैंगर पर कील लगाती है
रसोइयों की लड़ाई	आप अधिक स्वादिष्ट व्यंजन, उदाहरण के लिए, कुकीज़, तैयार करने में एक वास्तविक प्रतियोगिता की व्यवस्था कर सकते हैं अलग अलग आकार. ये वाकई मजेदार होगा
स्नान का दिन	यह विकल्प उन परिवारों के लिए उपयुक्त है जिनके घर में स्नानघर या सौना है। आप एक-दूसरे को झाड़ू से भाप दे सकते हैं, मालिश कर सकते हैं, धब्बा लगा सकते हैं पौष्टिक मास्क, शहद। यदि आपके पास स्नानघर नहीं है, तो आप बस मोमबत्तियों, सुगंधित तेल और फोम से स्नान कर सकते हैं। बबूल, लौंग, चमेली, अदरक, इलायची, जुनिपर, जायफल, गुलाब का तेल एक उत्तेजक प्रभाव वाला कामुक उत्तेजक है।
घर पर मसाज/एसपीए सैलून	मालिश आपके मूड को अच्छा करने, आराम करने और आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने का एक सुखद तरीका है। सभी स्पर्श नरम और कोमल होने चाहिए
होटल में आश्चर्य	आप अपने प्रियजन के लिए किसी सरप्राइज का आयोजन कर सकते हैं और शाम घर पर नहीं, बल्कि होटल के कमरे में बिता सकते हैं
रात्रि अति	किसी नाइट क्लब की यात्रा दिलचस्प रहेगी। एक महिला को सुंदर कपड़े पहनने चाहिए और अपने प्रेमी के सामने एक पत्नी के रूप में नहीं, बल्कि एक सुंदर अजनबी के रूप में आना चाहिए
जिम में व्यायाम करें	संयुक्त खेल प्रशिक्षण से न केवल आपके स्वास्थ्य में सुधार होगा, बल्कि प्रेमियों के बीच संबंध भी मजबूत होंगे
बचपन में लौटें	पार्क में जाना, सैर पर जाना, कॉटन कैंडी खाने से आपको बचपन में लौटने और सुखद भावनाएं प्राप्त करने में मदद मिलेगी।
घर में नया साज-सज्जा	अपने घर को एक साथ व्यवस्थित करने से आपका उत्साह बढ़ सकता है। ऐसा करने के लिए, आप बस फर्नीचर को पुनर्व्यवस्थित कर सकते हैं, सजावटी सामान जोड़ सकते हैं, या आप बेडरूम में वॉलपेपर को एक साथ फिर से चिपका सकते हैं
वाइन चखने की	आप स्वयं को एक अनुभवी परिचारक की भूमिका में कल्पना कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए आपको किसी वाइन प्रदर्शनी में भाग लेने की आवश्यकता नहीं है। अच्छे पेय की कुछ बोतलें खरीदना और घर पर चखने की व्यवस्था करना पर्याप्त है
हरा कोना	यदि कोई जोड़ा एक निजी घर में रहता है, तो एक अच्छा विचार एक साथ पेड़ लगाना और यह सपना देखना होगा कि 10 वर्षों में बगीचा कितना सुंदर होगा। सर्दियों में, आप और आपका प्रेमी घर में दोबारा पौधे लगा सकते हैं
खेल प्रशंसक	यदि अगली शाम आपका कोई महत्वपूर्ण मुक्केबाजी मैच या आपकी पसंदीदा फुटबॉल टीम का मैच आने वाला है, तो आप हॉट डॉग बनाकर और पॉपकॉर्न खरीदकर शाम को रोशन कर सकते हैं। आप अपनी पसंदीदा टीम या एथलीट का समर्थन करते हुए आनंद और उत्साह का आनंद ले सकते हैं
घर पर रेस्तरां	अगर आप कहीं बाहर नहीं जाना चाहते, लेकिन आपका मन छुट्टियाँ बिताने का करता है, तो किसी रेस्तरां से खाना ऑर्डर करके इस समस्या का समाधान किया जा सकता है। ऐसा मूल तरीकाएक शाम आयोजित करने से प्रेमियों को एक-दूसरे का आनंद लेने का मौका मिलेगा और उन्हें किसी भी बात की चिंता नहीं होगी
पेरिस में रात	अपने प्रिय जीवनसाथी के साथ एक अच्छी शाम बिताने के लिए आपको कहीं दूर जाने की ज़रूरत नहीं है। आपको बस एक कंबल, फ्रेंच वाइन, पनीर और क्रोइसैन्ट लेना है। आप नरम फ़्रेंच संगीत चालू कर सकते हैं। पिछवाड़े में जाकर और मुलायम घास पर बैठकर, तारों को टिमटिमाते हुए देखकर थोड़ा रोमांस जोड़ें।
अच्छी यादें	पारिवारिक एल्बम देखने से आपके रिश्ते में रोमांस आएगा और आपको शांत और आरामदायक माहौल में समय बिताने में मदद मिलेगी
डेरा डालना	सप्ताहांत पर शाम का समय अपने प्रियजन के साथ मछली पकड़ने जाने, शांत वातावरण में बैठने, प्रकृति के दृश्य, सुंदर सूर्यास्त और एक-दूसरे का आनंद लेने के लिए उपयुक्त है। एक निजी घर के मालिक आग के पास बैठकर शाम बिता सकते हैं
बच्चों के साथ संयुक्त अवकाश	यदि किसी विवाहित जोड़े के बच्चे हैं, तो एक पारिवारिक वृक्ष, किंडरगार्टन के लिए एक पिपली या स्कूल के लिए शिल्प बनाना एक अच्छा विचार होगा।

पुरुषों के लिए मूल खोज

शाम बिताने का यह तरीका छुट्टी के दिन विशेष रूप से प्रासंगिक है। यह जन्मदिन, 23 फरवरी या अन्य सुखद घटनाएँ हो सकती हैं जब आपको अपने पति या प्रेमी को मूल तरीके से उपहार देने की आवश्यकता होती है। निम्नलिखित एक खोज का उदाहरण है जहां मुख्य पुरस्कार उस आदमी के लिए एक उपहार है जिसे आप प्यार करते हैं:

1. 1. पहला कार्य जर्मन भाषा में लिखे एक पोस्टकार्ड जैसा दिखता है। अनुवादित, इस शब्द का अर्थ है "चित्र"। इसका मतलब है कि दूसरा सुराग पेंटिंग के पीछे लिविंग रूम में है।
2. 2. कागज का एक टुकड़ा है जिस पर सवाल है "जब एक महिला अपना पैर उठाती है तो आप क्या देखते हैं?" "जवाब हील है.
3. 3. अगला काम महिला के कंधों पर है. यह कहता है "वीके"।
4. 4. वीके दीवार पर, एक महिला का निम्नलिखित प्रश्न है: “नाक के बाद किसकी एड़ी स्थित है? » सही उत्तर "जूते" है।
5. 5. अगला सुराग उस आदमी के जूते में है। "मैं इसे हर दिन पीता हूं, मैं इसका आनंद लेने के लिए बहुत आलसी नहीं हूं। वह सीलोन में परिपक्व होता है - हर कोई यहां उत्तर का अनुमान लगा सकता है। जवाब है चाय.
6. 6. पहेली चाय के डिब्बे में है. “हम दिन में नहीं सोते, हम रात में नहीं सोते। हम दिन-रात खटखटाते और खटखटाते हैं।” उत्तर है घंटे.
7. 7. संकेत अंदर है दीवार घड़ी. “बौने लकड़ी के घर में रहते हैं। ऐसे दयालु लोग हर किसी को रोशनी देते हैं।” सही उत्तर मिलान है।
8. 8. माचिस की डिब्बी में पहेली. “काँच की आँख हमें देखती है, पलक नहीं झपकती, तिरछी नज़र नहीं डालती, खुद को पर्दों में लपेट लेती है! » सही उत्तर एक विंडो है। कागज के एक टुकड़े में एक ऐसी जगह है जहां आश्चर्य छिपा है।

कामुक खेल

आपके दैनिक और यौन जीवन को अधिक विविध बनाने का एक तरीका कामुक खेल है। वे प्रेमियों के बीच संबंधों को मजबूत करने, जटिलताओं से छुटकारा पाने, आपके शरीर की विशेषताओं को समझने और भागीदारों की गुप्त इच्छाओं को पूरा करने में मदद करते हैं। सभी यौन खेलों को दो श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है। उनमें से एक के लिए, प्रेमियों की एक साथ एक अच्छी शाम बिताने की इच्छा के अलावा कुछ भी आवश्यक नहीं है। अन्य खेलों में कुछ प्रॉप्स की उपस्थिति शामिल है जो अनुभव को बढ़ाने में मदद करेगी।

जीवन में लाने के लिए निम्नलिखित विधियाँमनोरंजन, किसी विशेष कपड़े या सेटिंग की आवश्यकता नहीं:

1. 1. अंधा चुंबन. एक साथी की आंखों पर पट्टी और हाथ बंधे हुए हैं। खेल में दूसरे प्रतिभागी को शरीर की कोई आरामदायक स्थिति लेनी चाहिए और हिलना नहीं चाहिए। वह पहले प्रतिभागी के लिए शरीर के उन हिस्सों की कामना करता है जहां वह दूसरे आधे से चूमना चाहता है। फिर साझेदार भूमिकाएँ बदलते हैं। प्रतिभागियों की विशेष तरकीबों की बदौलत खेल काफी लंबे समय तक जारी रह सकता है। पहला साथी जानबूझकर चूक सकता है, और दूसरा दुर्गम स्थानों का नाम बता सकता है।
2. 2. समुद्रतट पर. यह गेम काफी सरल है, लेकिन यह दोनों पार्टनर्स के लिए काफी मजा ला सकता है, खासकर सर्दियों में। आपको कालीन पर एक बड़ा समुद्र तट तौलिया फैलाना होगा और एक सुनसान समुद्र तट की कल्पना करनी होगी। प्रतिभागियों में से एक अपने साथी के पूरे शरीर को एक विशेष मालिश क्रीम या लोशन का उपयोग करके रगड़ता है। यह मालिश उसे आगे के दुलार के प्रति अधिक संवेदनशील बना देगी। इस गेम में आप एक ही समय में रबिंग का प्रदर्शन कर सकते हैं। साथ ही, किसी को भी नहीं भूलना चाहिए करुणा भरे शब्दऔर कोमल चुंबन.
3. 3. मेरे विचारों का अनुमान लगाओ. इस गेम में एक पार्टनर दूसरे के लिए यौन इच्छा रखता है। दूसरे को आंखों में ध्यान से देखना चाहिए और इच्छा का अनुमान लगाने की कोशिश करनी चाहिए। आप एक दूसरे से संवाद नहीं कर सकते. प्रतिभागियों में से एक एक निश्चित कार्रवाई शुरू कर सकता है और साथी की प्रतिक्रिया का निरीक्षण कर सकता है। टकटकी लगाकर, मुस्कुराकर या हरकत करके संकेत देने की अनुमति है। प्रतिभागी की इच्छा पूरी होने के बाद आप भूमिकाएँ बदल सकते हैं।
4. 4. ताश का जादुई डेक। यह गेम प्रेमियों को उनकी सभी सर्वाधिक पोषित कामुक कल्पनाओं को उजागर करने में मदद करेगा। ऐसा करने के लिए, आपको कार्डों के सबसे साधारण डेक की आवश्यकता होगी, जिसे 2 भागों में विभाजित किया जाना चाहिए: लाल और काला सूट। एक महत्वपूर्ण शर्त कार्डों की समान संख्या है। एक अलग शीट पर या सीधे कार्ड पर कामुक इच्छाएँ लिखी होती हैं, जो प्रत्येक कार्ड पर बनी होती हैं। उदाहरण के लिए, ऐस ऑफ हार्ट्स एक फ्रेंच चुंबन का प्रतिनिधित्व कर सकता है। उसी सूट का राजा सुझाव देता है कि साथी स्ट्रिपटीज़ करे, और दिलों की रानी इंगित करती है कि प्रियजन को पैरों की मालिश करनी होगी। आपको अपने आप को परिचित दुलार तक सीमित नहीं रखना चाहिए। असामान्य इच्छाएँ और कल्पनाएँ इस खेल को और अधिक रोचक और पेचीदा बना देंगी। खिलाड़ी बारी-बारी से डेक से कार्ड निकालते हैं और अपनी इच्छाएँ पूरी करते हैं। यदि कोई लड़की काले सूट का कार्ड निकालती है तो वह अपने प्रिय की अश्लील इच्छा पूरी करती है। मामले में जब एक जवान आदमी डेक से लाल कार्ड लेता है, तो उसे अपने प्रिय की इच्छा पूरी करनी होगी।
5. 5. टाइम बम. एक सामान्य गलतीप्रेमी जोड़े फोरप्ले की प्रक्रिया को नजरअंदाज कर रहे हैं। इससे यह तथ्य सामने आता है कि सामंजस्यपूर्ण संबंधों का भावनात्मक घटक खो जाता है। इस गेम की बदौलत, साझेदारों को धीरे-धीरे प्रारंभिक संभोग का आनंद लेने का अवसर मिलेगा। ऐसा करने के लिए, आपको 20 या 30 मिनट के लिए टाइमर सेट करना होगा। समय की यह अवधि समाप्त होने तक साझेदारों को एक-दूसरे को सहलाना चाहिए। लंबा फोरप्ले सुप्त जुनून को जगाने में मदद करता है और रिश्ते को नए रंगों से चमकाने में मदद करता है।

बहुत से लोग भूमिका निभाने वाले खेलों को स्पष्ट आक्रोश और अवमानना ​​की दृष्टि से देखते हैं और उन्हें कुछ अश्लील मानते हैं। हालाँकि, इसके पीछे नकारात्मक रवैयाछिपा हुआ है अभिनय क्षमताओं की कमी का डर, अपनी भावनाओं और कल्पनाओं को उजागर करने का डर, मजाकिया दिखने का डर, किसी प्रियजन के साथ अकेले खुद को मुक्त करने में असमर्थता।

आरंभ करने के लिए, आप यहां रुक सकते हैं तैयार स्क्रिप्टकामुक खेल. समय के साथ, जो जोड़े अक्सर रोल-प्लेइंग गेम का अभ्यास करते हैं, वे अपनी कहानियाँ लेकर आने लगते हैं। उनमें से अधिकांश तैयारी प्रक्रिया का ही आनंद लेते हैं।

संभावित प्लॉट:

• शिक्षक और छात्र (शिक्षक और छात्र)।
• नर्स (या नर्स) और रोगी (रोगी)।
• नौकरानी और रहनेवाला.
• कूरियर और ग्राहक.
• फ़िल्म स्टार और फ़ोटोग्राफ़र.
• प्लम्बर और गृहिणी.
• टार्ज़न और अमेज़न.
• एक सख्त बॉस और एक नया सचिव।

कुछ दूरी पर एक साथ सामाजिक शाम बिताने के विचार

प्यार में पड़े हर जोड़े को कभी-कभी अप्रिय आश्चर्य और समस्याओं का सामना करना पड़ता है जिन्हें मिलकर दूर करना होता है। ऐसी ही एक स्थिति है युवा लोगों का लंबे समय तक अलगाव, जब सवाल उठता है कि दूरी पर रिश्ता कैसे बनाए रखा जाए।

भले ही पार्टनर एक-दूसरे से दूर हों, आपको संपर्क बनाए रखने की कोशिश करनी चाहिए और खाली समय, खासकर शाम को एक साथ बिताना चाहिए।

यह गर्म भावनाओं को बनाए रखने में मदद करेगा और भागीदारों में से किसी एक द्वारा विश्वासघात की संभावना को कम करेगा। ऐसी कई मूल विधियाँ हैं जो दूर रहकर एक साथ समय बिताने के लिए उपयोगी हैं।

रास्ता	विधि का सार
एक साथ मूवी या टीवी शो देखना	ऐसा करने के लिए, आपको एक दिलचस्प फिल्म डाउनलोड करनी होगी और उसे वेबकैम के माध्यम से देखना होगा। आपको कोई रोमांटिक कॉमेडी चुननी चाहिए
ऑनलाइन गेम खेलें	ऐसा करने के लिए, आपको उन साइटों में से एक पर जाना होगा जो ऑनलाइन विभिन्न प्रकार के गेम पेश करती हैं और एक संयुक्त गेम खेलती हैं। यह बहुत रोमांचक होगा
साथ में कराओके गाएं	माइक्रोफ़ोन का उपयोग करके, आप अपना पसंदीदा गाना एक साथ गा सकते हैं। इस मामले में मुख्य बात एक सुंदर और सही प्रदर्शन नहीं है, बल्कि भावपूर्ण माधुर्य और भावनाओं का आनंद है जो प्रत्येक प्रेमी गीत में डालेगा।
वही संगीत सुनना	आप एक ही गाना चालू कर सकते हैं और एक ही समय में सुन सकते हैं। इससे प्रेमियों को बहुत करीब आने में मदद मिलती है, खासकर तब जब इस गाने के साथ कुछ आम यादें जुड़ी हों।
रात का खाना एक साथ पकाना	एक वेबकैम और सामग्री के एक साधारण सेट का उपयोग करके, आप एक ही व्यंजन को एक साथ पका सकते हैं और फिर रात का खाना खा सकते हैं। रोमांटिक सेटिंग के लिए, आप रोशनी कम कर सकते हैं और मोमबत्तियाँ जला सकते हैं। एक असामान्य रात्रिभोज के लिए बनाता है
खेल "सच्चाई या साहस"	वेबकैम का उपयोग करके, आप प्रसिद्ध गेम खेल सकते हैं जहां प्रतिभागी बारी-बारी से एक-दूसरे से पूछते हैं "प्रश्न या कार्रवाई?" » ऐसा दिलचस्प शगल आपको एक-दूसरे को बेहतर तरीके से जानने में मदद करेगा।
आभासी सेक्स	इस तथ्य के बावजूद कि कई लोगों का इस प्रकार के सेक्स के प्रति नकारात्मक रवैया है, विश्राम का यह तरीका और प्रेमियों के बीच आभासी संबंध भावनाओं के जुनून और गर्माहट को बनाए रखने में मदद करेगा। यह संयुक्त गतिविधि विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जब प्रेमियों को लंबे समय तक अलग रहना पड़ता है। ऐसा करने के लिए, आप अपने फ़ोन, वेबकैम का उपयोग कर सकते हैं या पत्राचार द्वारा वर्चुअल सेक्स कर सकते हैं।

हमारे पाठकों में से एक अलीना आर की कहानी:

पैसा हमेशा से मेरी मुख्य समस्या रही है। इस वजह से मुझमें बहुत सारे कॉम्प्लेक्स थे। मैं अपने आप को असफल मानता था; काम और व्यक्तिगत जीवन में समस्याएँ मुझे परेशान करती थीं। हालाँकि, मैंने निर्णय लिया कि मुझे अभी भी व्यक्तिगत सहायता की आवश्यकता है। कभी-कभी ऐसा लगता है कि समस्या आप में ही है, सभी असफलताएँ बुरी ऊर्जा, बुरी नज़र या किसी अन्य बुरी शक्ति का परिणाम मात्र हैं।

लेकिन मुश्किल में कौन मदद करेगा जीवन स्थितिजब ऐसा लगता है कि आपका पूरा जीवन ढलान की ओर जा रहा है और आपके पास से गुजर रहा है। 26 हजार रूबल के लिए कैशियर के रूप में काम करके खुश रहना कठिन है, जब आपको एक अपार्टमेंट किराए पर लेने के लिए 11 हजार का भुगतान करना पड़ता था, तो मेरे आश्चर्य की कल्पना करें जब मेरा पूरा जीवन अचानक बेहतरी के लिए बदल गया। मैं सोच भी नहीं सकता था कि इतना पैसा कमाना संभव है कि पहली नज़र में कोई छोटी-सी बात इतना प्रभाव डाल सकती है।

यह सब तब शुरू हुआ जब मैंने अपना व्यक्तिगत ऑर्डर दिया...

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1. शैली के क्लासिक्स।मोमबत्तियाँ जलाएँ, सुगंधित चाय बनाएँ और दुनिया की हर चीज़ के बारे में बात करें। जीवन के चक्र में, अपने प्रियजन के साथ ईमानदारी से बातचीत करने के लिए बहुत कम समय बचा है।

2. रोमांटिक खगोल विज्ञान।तारामंडल मानचित्र या दूरबीन से तारों की प्रशंसा करें। सितारों का अपना मूल संयोजन बनाकर रचनात्मक बनें।

3. थीम्ड डिनर.फ़्रेंच से एक व्यंजन तैयार करने का प्रयास करें या, और फिर एक अच्छी वाइन के गिलास के साथ एक पाक उत्कृष्ट कृति को एक साथ खाएँ।

4. आत्मा और शरीर के लिए संध्या।दो लोगों के लिए स्पा अनुभव खोजें। सुगंध मालिश के साथ ईथर के तेल, शहद के साथ बॉडी रैप, वेनिला सुगंध के साथ सौना और स्वादिष्ट चाय... इससे बेहतर क्या हो सकता है?

5. फोटो कहानी.एक रचनात्मक होम फोटो शूट की व्यवस्था करें। आपको एक कैमरा (या एक अच्छे कैमरे वाला स्मार्टफोन), एक तिपाई और एक रचनात्मक मूड की आवश्यकता होगी!

6. अतीत में वापस जाएँ।अपनी शादी के वीडियो और फ़ोटो की एक साथ समीक्षा करें। ये खूबसूरत, जुड़ाव वाले पल आपको याद दिलाएंगे कि आप एक-दूसरे से कितना प्यार करते हैं और एक परिवार होना कितना अद्भुत है।

7. फिर पहली डेट.कल्पना कीजिए कि आप दो अजनबी हैं जो वास्तव में एक-दूसरे को पसंद करते हैं और एक साथ एक कैफे में जाने का फैसला करते हैं। कुछ समय के लिए चरित्र से बाहर न निकलने का प्रयास करें। आप एक-दूसरे को फिर से खोजने में सक्षम होंगे।

8. पारिवारिक चित्र.सुखद और उपयोगी दोनों. ऐसा कैनवास वंशावली के अध्ययन और भावी पीढ़ियों के लिए पारिवारिक इतिहास की पुस्तक के संकलन को प्रोत्साहित कर सकता है।

9. परिवर्तन.प्रत्येक व्यक्ति में हमारे लिए एक अपरिचित और अप्रत्याशित व्यक्तित्व रहता है। उस व्यक्तित्व में पुनर्जन्म लेने का प्रयास करें जिसे आप हमेशा आज़माना चाहते थे। कपड़े बदलना, अपना व्यवहार बदलना और यहां तक ​​कि एक नई जीवनी बनाने से भी आपको इसमें मदद मिलेगी।

10. भावनाओं का नवीनीकरण.नवविवाहितों के लिए एक होटल का कमरा किराए पर लें, उत्सवपूर्ण कपड़े पहनें, एक शानदार टैक्सी किराए पर लें और नवविवाहितों की तरह समय बिताएं। पूरी दुनिया में केवल आप ही प्यार और खुशियाँ रहें!

खेल प्रेमियों के लिए

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1. एक एंटी-कैफ़े में शाम।दृश्यों को बदलने, खूब खेलने, मौज-मस्ती करने और जानने का एक शानदार तरीका रुचिकर लोग.

2. खेल रात.सर्वश्रेष्ठ गेमर के खिताब के लिए गेमिंग कंसोल पर लड़ें या दो सेनानियों की एक मजबूत टीम बनाएं। रोमांचक स्तरों को पूरा करना शाम को उज्ज्वल भावनाओं से रंग देगा।

3. बोर्ड गेम.क्लासिक वाले (शतरंज, चेकर्स, बैकगैमौन) से शुरू करें, और फिर मोनोपोली, टॉवर, बैटल ऑफ़ द सेक्सेस और सैकड़ों मज़ेदार, रहस्यमय, गंभीर, तार्किक वाले पर आगे बढ़ें।

4. कालकोठरी और ड्रेगन।यह एक अद्भुत टेबलटॉप है भूमिका निभाने वाला खेलफंतासी शैली में, जिसमें आप एक घंटे से अधिक समय तक खुद को खो सकते हैं। आप अपने शहर में डी एंड डी आयोजकों को खोज सकते हैं और टीम में शामिल हो सकते हैं। अपने आप खेलने के लिए मैनुअल को पढ़ना, चरित्र पत्रक और दी गई संख्या में भुजाओं वाले पासों का एक सेट रखना आवश्यक होगा।

5. गेम स्टोर.यह गेमर्स के लिए स्वर्ग है. यहां आप न केवल कई नए गेम आज़मा पाएंगे जो अभी बिक्री पर आए हैं, बल्कि अपने घरेलू संग्रह में भी शामिल होंगे।

6. कागज पर पहेलियाँ और खेल।भूल गए हैं, लेकिन अपनी प्रासंगिकता नहीं खो रहे हैं, "एक अंतहीन मैदान पर टिक-टैक-टो", "भूलभुलैया", "बैटलशिप", "डॉट्स", "बुलडा", "फुटबॉल 8x12"।

7. बौद्धिक लड़ाई.उदाहरण के लिए खोजें तर्क खेलगहरी रणनीतिक सामग्री के साथ आगे बढ़ें, जो वर्ल्ड माइंड गेम्स के पांच बुनियादी विषयों में से एक है।

8. पहेलियाँ।हजारों तत्वों वाली क्लासिक पहेलियों के बजाय, आप गोलाकार या आकार वाली पहेलियाँ इकट्ठा करने का प्रयास कर सकते हैं।

9. मनोरंजक खेल.अपना मनोरंजन करने में मदद के लिए पहले से ही मनोरंजक खेलों का चयन तैयार कर लें। उदाहरण के लिए, लोकप्रिय पैंटोमाइम गेम "क्रोकोडाइल" आपको पूरी शाम के लिए सकारात्मक मूड से भर देगा।

10. खोज पूरी करना।मूल कहानियाँ, परिवेश, दिलचस्प कार्य, पहेलियाँ, पहेलियाँ और कुछ भी बनने का अवसर। अपनी पसंद की कोई भी खोज चुनें.

सक्रिय और बेचैन

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1. खेल आयोजन.अपने शहर के किसी भी खेल आयोजन में जाएँ और अपनी पसंद की किसी भी टीम का उत्साह बढ़ाएँ।

2. आगे बढ़ें.खेल खेलना अवर्णनीय है। जिम में ट्रायल वर्कआउट के लिए जाना, पूल में तैरना या मार्शल आर्ट में खुद को आज़माना सुनिश्चित करें।

3. खरीदारी.जैसा कि आप जानते हैं, आप शॉपिंग सेंटर से कई किलोमीटर पैदल चल सकते हैं। उपयोगी और सुखद दोनों. साथ ही, अपने परिवार और दोस्तों के लिए उपहार खोजें।

4. नृत्य पाठ.जोशीला बचाता, क्लासिक वाल्ट्ज, तीखा साल्सा, रूंबा, फॉक्सट्रॉट या टैंगो - शारीरिक भाषा के माध्यम से संवाद करें और आनंद लें।

5. नई चीजें आज़माना.डेट के लिए एक बढ़िया विकल्प एक साथ ऐसी कक्षा में भाग लेना है जो आपके लिए नई हो। शारीरिक गतिविधि, जैसे योग या स्ट्रेचिंग।

6. दो लोगों के लिए फिटनेस।शाम की सैर, व्यायाम उपकरणों पर वार्म अप करना, स्ट्रेचिंग व्यायाम करना और साथ में हल्का डिनर पकाना एक सक्रिय, स्वस्थ और आनंददायक शाम के लिए आदर्श योजना है।

7. हवा के साथ आगे.बाइक की सवारी, रोलरब्लेड, या स्केटबोर्ड आज़माएँ। रास्ते में आप पतंग उड़ा सकते हैं और खूबसूरत दृश्यों का आनंद ले सकते हैं। संभावनाओं के नए क्षितिज खोजें।

8. नृत्य सिम्युलेटर।यदि आप बिल्कुल भी घर नहीं छोड़ना चाहते हैं, तो आप एनिमेटेड नर्तकियों से लेकर लोकप्रिय संगीत ट्रैक के साथ आंदोलनों की दुनिया में उतर सकते हैं। अपने साथी के साथ आगे बढ़ें, नृत्य तत्व सीखें और अंक अर्जित करें।

9. प्रकृति के साथ अकेले.एक दिलचस्प शहर पैदल मार्ग बनाएं। उन स्थानों पर जाएँ जहाँ आप पहले कभी नहीं गए हों।

10. पिकनिक.तारों से भरे विस्तार के नीचे एक तंबू में रात भर रहने और आग के चारों ओर लंबी बातचीत के साथ एक कैम्पिंग यात्रा की व्यवस्था करें। भले ही इसमें केवल एक दिन लगे, यह आपकी स्मृति में कई वर्षों तक बना रहेगा।

शांति और शांति के प्रेमियों के लिए

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1. पन्नों की सरसराहट.अपनी पसंदीदा किताबें पढ़ें, अपने आप को एक आरामदायक कंबल में लपेटें और गर्म बेरी चाय बनाएं।

2. शांति के चरम पर.एक थर्मस, सैंडविच, गर्म कंबल लें और एक ऊंची इमारत की छत पर शाम बिताएं, नीचे जीवन की हलचल को देखते हुए।

3. पुस्तकालय संध्या.एक कप कॉफी के साथ लाइब्रेरी में समय बिताएं। शायद आप कविता या बार्ड गीत की एक शाम में शामिल हो सकेंगे।

4. मूवी नाइट.पहले से पता कर लें कि कौन सा कैफे मूवी नाइट की मेजबानी करेगा। यह भागदौड़ से छुट्टी लेने और काल्पनिक दुनिया की यात्रा करने का एक शानदार अवसर है।

5. शहर से बाहर यात्रा.पतझड़ का जंगल, चिमनी वाला एकांत घर और आप दोनों। आप चल सकते हैं, मछली पकड़ सकते हैं, तस्वीरें ले सकते हैं, आग के पास अपने पैर गर्म कर सकते हैं और जीवन के धीमे प्रवाह का आनंद ले सकते हैं।

6. घुड़सवारी का पाठ.घोड़ों के साथ संचार आराम देता है, तनाव से राहत देता है और सच्ची खुशी लाता है। यह अकारण नहीं है कि हिप्पोथेरेपी अद्भुत काम करती है।

7. डॉल्फ़िन के साथ तैरना।इन शानदार प्राणियों के साथ एक शाम आपको बचपन का वास्तविक आनंद और एक उत्कृष्ट स्मृति देगी।

8. पक्षियों को दाना डालना.पक्षियों के व्यंजनों का स्टॉक करें और निकटतम पार्क में जाएँ। और टहलें, थोड़ी हवा में सांस लें और पक्षियों के लिए कुछ अच्छा करें।

9. सांस्कृतिक कार्यक्रम.जो कोई भी उपद्रव पसंद नहीं करता उसके लिए एक उत्कृष्ट समाधान एक नाटक, ओपेरा या बैले में भाग लेना होगा।

10. लाइव संगीत.आप जैज़ क्लब या ब्लूज़ क्लब में एक टेबल आरक्षित कर सकते हैं। एक अविस्मरणीय शाम की गारंटी है.

जिज्ञासु के लिए

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1. हमारा नेतृत्व करें, सुसैनिन।अपने शहर या क्षेत्र के आकर्षणों का एक मानचित्र बनाएं। जितना संभव हो सके उनके बारे में पहले से ही पता लगा लें। अधिक जानकारीऔर शाम को पैदल भ्रमण पर जाएं और एक-दूसरे को बताएं कि आपने क्या सीखा।

2. हम सूक्ष्म जगत का अन्वेषण करते हैं।शाम के लिए दोस्तों या परिचितों से माइक्रोस्कोप उधार लें। आप एक समय में कम से कम पचास खोजें कर सकते हैं।

3. वैज्ञानिक बनें.रासायनिक प्रयोग करना या घर पर अपने स्वयं के जल रंग बनाना बहुत मज़ेदार होगा।

4. हस्तनिर्मित उपहार।इसमें अपनी खुद की डिज़ाइनर मोमबत्तियाँ बनाना या एक अद्भुत मिठाई के लिए पारिवारिक नुस्खा शामिल हो सकता है। और परिणामी उत्कृष्ट कृति आपके प्रियजनों को दी जा सकती है।

5. इसका स्वाद चखें.किसी ऐसे कैफ़े में जाएँ जहाँ आप कभी नहीं गए हों और भारतीय, जापानी, कोरियाई या किसी अन्य व्यंजन का ऑर्डर दें।

6. औद्योगिक पर्यटन.यदि आप सीखना चाहते हैं कि असली चॉकलेट कैसे बनाई जाती है, वाइन या कोका-कोला पेय कैसे बनाए जाते हैं, तो संबंधित उद्यम का दौरा करें। यह वास्तव में शिक्षाप्रद और दिलचस्प होगा.

7. फोकस.चमत्कारों की एक शाम बिताएं और कुछ असामान्य जादुई तरकीबें या गणित की तरकीबें आज़माएँ। आप जादू के रहस्यों को एक दिन पहले शाम को एक साथ सीख सकते हैं।

8. आओ मिलकर पढ़ाई करें.अंत में, अपनी पसंद की विदेशी भाषा सीखना शुरू करें। इसे एक साथ करना अधिक मज़ेदार और उत्पादक है।

9. व्याख्यान.जिज्ञासुओं के लिए एक उत्कृष्ट खोज खुले लोकप्रिय विज्ञान व्याख्यानों में भाग लेना होगा, जो अक्सर उच्च शिक्षण संस्थानों में आयोजित किए जाते हैं। इसमें दिलचस्प रचनात्मक लोगों के साथ अंतरंग मुलाकातें भी शामिल हैं।

10. ओरिगेमी।ओरिगेमी की कला असामान्य कागज़ की आकृतियों को मोड़ना है। उदाहरण के लिए, हैलोवीन के आसपास, आप पंजे या कब्र के पत्थर से एक डरावना हाथ बनाने का प्रयास कर सकते हैं।

अतिवादी लोगों के लिए

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1. टैटू बनवाना.एड्रेनालाईन से भरपूर एक रोमांटिक रोमांच। टैटू आपका छोटा, मूल रहस्य बन जाएगा।

2. छवि का परिवर्तन.ब्यूटी सैलून में अपनी शैली, हेयर स्टाइल और बालों का रंग बदलें। जीवन को नये नजरिए से देखें.

3. चट्टान पर चढ़ना।दीवार पर चढ़ने का पहला पाठ वास्तविक चट्टानी इलाके पर काबू पाने के लिए बाद की यात्राओं के साथ एक साझा जुनून में बदल सकता है।

4. घोस्टबस्टर्स।रात ऐसे स्थान पर बिताएं जो भयानक किंवदंतियों से भरा हो और रहस्यमय महिमा वाला हो। अलौकिक निवासियों का फिल्मांकन करने का प्रयास करें और वास्तविक प्रकृति को महसूस करें।

5. दो योद्धा.पेंटबॉल या लेजर टैग खेलें - हाई-टेक गेम जो वास्तविक समय और स्थान पर होते हैं। आधुनिक हथियार, अच्छी तरह से सुसज्जित प्रशिक्षण मैदान, प्रसिद्ध परिदृश्य कंप्यूटर गेमऔर फिल्में आपको तनाव मुक्त होने और एक टीम की तरह महसूस करने में मदद करेंगी।

6. जेलू पर्यटन.ये बिल्कुल है नये प्रकार कापर्यटन, जिसमें उन स्थानों पर सभ्यता से पूर्ण अलगाव में छूट शामिल है जहां मोबाइल संचार काम नहीं करता है और बिजली नहीं है। आपकी कुशलता, सहनशक्ति और धैर्य को परखने का एक अच्छा अवसर।

7. पार्कौर।पार्कौर शहरी कलाबाजी है। दौड़कर, बाड़ों और सीढ़ियों के ऊपर से उड़कर, दीवारों पर चढ़कर और छतों को पार करके शहर की बाधाओं को दूर करने का प्रयास करें। यदि आप अनुरेखक के शौकीन नहीं हैं, तो पहले से ही शैली से परिचित हो जाएं और बेहद सावधान रहें।

8. जानवर के लिए ओवरएक्सपोज़र।पशु बचाव समूहों से संपर्क करके एक बिल्ली या कुत्ते को गोद लें। यदि आपके घर में कोई स्थायी पालतू जानवर नहीं है, तो यह संभवतः आपके लिए बेहद तनावपूर्ण समय होगा, और आपके जानवर के लिए प्यार और देखभाल महसूस करने का अवसर होगा।

9. कहीं भी जाने का टिकट.पहली ट्रेन मिलने पर टिकट खरीदें और किसी नए शहर में जाएं। वहां कम से कम कुछ घंटे रुकें, नए अनुभव ग्रहण करें और वापस आ जाएं।

10. इसके लिए जाओ.किसी ऐसी प्रतियोगिता या प्रतियोगिता में साथ मिलकर भाग लेने का अनायास निर्णय लें जिससे आप हमेशा डरते रहे हों। अपने आप पर काबू पाएं और अपने प्रियजन से समर्थन प्राप्त करें।

आप अपनी शामें एक साथ कैसे बिताते हैं?

निर्देश

पहली बात जो मन में आती है वह है साथ में कहीं घूमने जाना। किसी कैफे में या सिनेमा में। या आप अपने बचपन को याद कर सकते हैं और पार्क में मनोरंजन की सवारी पर जा सकते हैं। इसे स्वीकार करें, क्या आप वास्तव में पहले से ही सभी संग्रहालयों और थिएटरों का दौरा करने में कामयाब रहे हैं? तो सुंदरता का अनुभव क्यों न करें?
और चिड़ियाघर, सर्कस और डॉल्फ़िनैरियम जैसी बच्चों की पसंदीदा जगहें वयस्कों के लिए भी दिलचस्प हैं।

निःसंदेह, यदि आपके पास केवल 2 खाली दिन हों तो कहीं जाना कठिन है। छुट्टियों तक यात्रा स्थगित करना बेहतर है। लेकिन आपके पास क्षेत्र के निकटतम शहरों का दौरा करने का समय होगा। आप दिलचस्प मार्गों, आकर्षणों के बारे में पहले से पता लगा सकते हैं और बेझिझक जा सकते हैं। यदि मौसम अनुमति देता है, तो आप दोनों साथ चल सकते हैं गृहनगर. मेरा विश्वास करें, आप बस की खिड़की से सुबह की भीड़ की तुलना में परिचित सड़कों को बिल्कुल अलग तरीके से देखेंगे।

में अच्छा मौसमप्रकृति में बाहर निकलो. जंगल या तालाब पर जाएँ। आप पिकनिक मना सकते हैं, फोटो शूट कर सकते हैं, तैर सकते हैं, बस टहल सकते हैं और सांस ले सकते हैं ताजी हवा. यह कुछ घंटों के लिए पैदल चलना या थोड़ी पैदल यात्रा हो सकती है जहां आप आग जला सकते हैं या तंबू में रात बिता सकते हैं। कार्यालय में बैठने के बाद गेंद या बैडमिंटन लें और वार्मअप करें। सर्दियों में, एक स्लेज लें और बेझिझक स्नोबॉल खेलें, एक स्नोमैन बनाएं और स्लाइड पर सवारी करें।

लेकिन ऐसा होता है कि वित्त रोमांस गाता है, या मौसम हमें निराश कर देता है। या फिर आप काम में इतने थक गए हैं कि आपके पास कहीं जाने की न तो ताकत है और न ही इच्छा. आप घर पर भी खूब मजा कर सकते हैं. उदाहरण के लिए, एक साथ दिलचस्प फ़िल्में देखें। या फिर कुछ खास पकाएं. उदाहरण के लिए, कुछ परिवारों में वे हमेशा सप्ताहांत पर या पहली बार पाई पकाते हैं असामान्य व्यंजन.

यदि आपके अभी तक बच्चे नहीं हैं तो आप जो चाहें कर सकते हैं। इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि माता-पिता बनने के बाद आप चार दीवारों के भीतर उदासी और एकरसता से दूर हो जाएंगे। आप वास्तव में डिस्को या लंबी पदयात्रा पर नहीं जा सकते। और बच्चा थिएटर में स्थिर नहीं बैठ पाएगा। इसलिए समय रहते जितना हो सके उतना करने की कोशिश करें.

अक्सर, जब आप पहुंचते हैं, तो आप अपना सप्ताहांत या तो पहले ही बिता देते हैं, या आपको बारी-बारी से कहीं जाना पड़ता है। लेकिन अगर दादा-दादी हैं, तो अपने बच्चे को कुछ दिनों के लिए उनके साथ रहने के लिए क्यों नहीं भेजते? यकीन मानिए, हर किसी के मन में ढेर सारी सकारात्मक भावनाएं होंगी। आखिरकार, आपके दोनों पोते-पोतियों के पास ऊबने का समय है, और आपको अपने प्यारे बच्चे की अदम्य ऊर्जा से थोड़ा आराम मिलेगा, और याद रखें कि आप न केवल माता-पिता हैं, बल्कि जीवनसाथी भी हैं।

जब हर दिन काम की दिनचर्या को घरेलू जीवन से बदल दिया जाए तो जीना उबाऊ हो जाता है। यहां जीवन का आनंद खोने में देर नहीं लगेगी। आख़िरकार, एक व्यक्ति जीने के लिए काम करता है, काम करने के लिए नहीं जीता। आपके जीवन में विविधता लाने और धूसर रोजमर्रा की जिंदगी की कैद से बाहर निकलने के कई तरीके हैं।

निर्देश

यदि आपको लगता है कि दिनचर्या आपको नीचे खींचना शुरू कर रही है, तो तुरंत इससे दूर भाग जाएं। खेल खेलना आपके जीवन में नए रंग भर सकता है। इसके अलावा, खेल शरीर को मजबूत बनाता है और तनाव से लड़ने में मदद करता है। यदि आप उठते ही काम पर दौड़ने के आदी हैं, तो खेल अभ्यास के लिए कम से कम 30 मिनट आवंटित करने का प्रयास करें। इस तरह, आप अपने चयापचय को तेज कर सकते हैं, सुबह आनंद हार्मोन की एक छोटी खुराक प्राप्त कर सकते हैं, और दिन के दौरान आप अपना काम तेजी से कर सकते हैं और अधिक खाली समय प्राप्त कर सकते हैं। हमें यही चाहिए.

हर दिन जो काम आप करते हैं उससे अलग तरीके से करें। काम के बाद, अपनी मिनीबस न लें, बल्कि किसी कैफे में जाएँ, यहाँ तक कि अपने आप को भी अनुमति दें... यदि आप अकेले हैं, तो इससे आपको चारों ओर देखने में मदद मिलेगी, और शायद एक नया सुखद परिचय भी मिलेगा। सहजता से कार्य करना आपके दिनों में विविधता और रंग जोड़ सकता है।

अपने लिए एक जुनून खोजें. इसे एक हस्तशिल्प कक्षा, शाम को योग, पाठ्यक्रम होने दें विदेशी भाषा. यह बहुत अच्छा है अगर आप अकेले नहीं हैं, बल्कि अंदर हैं। नए लोगों के साथ संचार, और यहां तक ​​कि जो लोग आपके जैसी ही गतिविधि के बारे में भावुक हैं, आपको अपनी समस्याओं से ध्यान हटाने में मदद मिलेगी।

एक यात्रा पर जाएं। भले ही वह विदेश में न हो. आजकल आप टूर ऑपरेटरों से बहुत अच्छे सौदे पा सकते हैं, और आप पलक झपकने से पहले ही खुद को दूसरे देश में पा सकते हैं। कहने की जरूरत नहीं है, यह यात्रा लंबे समय तक याद रखी जाएगी और जब आप खुद को घर पर पाएंगे तो यह आपकी आत्मा को गर्म कर देगी।

टिप्पणी

अपने जीवन में विविधता लाना कठिन नहीं है। मुख्य बात यह है कि अपनी सामान्य चेतना से परे जाना है।

स्रोत:

• 2019 में विविध जीवन

काम करने के दिनयदि आप उन्हें रंगने का निर्णय नहीं लेते हैं तो उनके भूरे और अरुचिकर हो जाने का खतरा है उज्जवल रंग. लेकिन कुछ भी दिमाग में नहीं आता? आप गलत हैं, अपनी रोजमर्रा की जिंदगी को उज्ज्वलता से बिताने के लिए बहुत सारे विकल्प हैं।

निर्देश

आप सामान्य सुखद छोटी-छोटी चीजों से शुरुआत कर सकते हैं, जिनसे आप किसी कारण से बचते हैं। उदाहरण के लिए, सुबह का एक कप सुगंधित कॉफी, जो जल्दबाजी में नहीं, बल्कि खुली खिड़की के पास आपके पसंदीदा मधुर संगीत के साथ पी जाती है। और शाम को - तेलों से सुखदायक स्नान और समुद्री नमक.

दिन के दौरान आप काम करते हैं, और ऐसा लगता है कि विविधता के लिए कोई विकल्प नहीं है। लेकिन कोई नहीं। अपने लंच ब्रेक के दौरान, सामान्य कॉर्पोरेट कैंटीन में न जाएं, बल्कि किसी ऐसे व्यक्ति को कॉल करें जिसे आपने लंबे समय से नहीं देखा है, और अपने काम से दूर एक आरामदायक कैफे में एक साथ जाएं। आपको आश्चर्य होगा कि कैसे यह आधा घंटा आपको बाकी दिन के लिए ऊर्जा से भर देगा और आपको ढेर सारी सकारात्मक भावनाएं देगा। निस्संदेह, मुख्य बात यह नहीं है कार्यस्थल.

शाम को, जब आपके पास औसतन 4 घंटे हों, तुरंत किसी परिचित रास्ते से घर न जाएं। अपने शहर के पोस्टर को देखें और शाम को होने वाली सभी घटनाओं का अध्ययन करें। आपको आश्चर्य होगा कि आप हर दिन कितनी अलग-अलग प्रदर्शनियाँ और शो मिस करते हैं।

किताबों की दुकान पर एक नज़र डालें, जो किताबें पढ़ने के लिए एक छोटे कैफे के रूप में भी काम करती है। कॉकटेल या एक कप चाय का ऑर्डर करें और शेल्फ से अपनी पसंदीदा मात्रा चुनें। कंप्यूटर स्क्रीन से नहीं, बल्कि किताब की स्क्रीन से, जिसमें एक अनोखी महक है, पढ़ने से न सिर्फ आपकी रोजमर्रा की जिंदगी में विविधता आएगी, बल्कि वह यादगार भी बन जाएगी।

विभिन्न कार्यक्रम नियमित रूप से आयोजित किये जाते हैं खुला पाठऔर अधिकांश पर मास्टर कक्षाएं अलग-अलग दिशाएँ. पहली चीज़ चुनें जो आपका ध्यान खींचती है और काम के बाद टैप डांस करें या अभिनय के माध्यम से आराम करना सीखें। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किसी को या किसी चीज को नहीं जानते हैं और कुछ भी करना नहीं जानते हैं - क्योंकि यह और भी दिलचस्प है।

रास्ते में कुछ स्वादिष्ट खरीदकर घर आएँ और अपने दोस्तों को आने के लिए आमंत्रित करें। यह विकल्प शुक्रवार की शाम के लिए अधिक उपयुक्त है, लेकिन किसी अन्य कार्यदिवस पर आप फिल्म या टीवी श्रृंखला देखते हुए कुछ घंटों के लिए दोस्तों से मिल सकते हैं।

यदि आपके बच्चे हैं, तो करने के लिए कुछ ढूंढना कोई समस्या नहीं है। पार्क में जाएं, झील पर जाएं, या बस घर पर बुर्ज और महल बनाएं, प्रत्येक खूबसूरत इमारत के लिए अपने प्यारे बच्चे को फल से पुरस्कृत करें। आप अपने बच्चों के साथ कराओके में बच्चों के गाने भी गा सकते हैं या "मगरमच्छ" खेल खेल सकते हैं, किसी भी मामले में, आपका मन खुश रहेगा और आप पूरे मन से आराम करेंगे।

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पारिवारिक जीवनअक्सर "घर - काम - घर" एक दुष्चक्र में बदल जाता है। और दिनचर्या उबाऊ हो जाती है, और हर चीज़ दांत पीसने से परिचित हो जाती है, और सब कुछ इतना उबाऊ हो जाता है... हालाँकि सब कुछ ठीक लगता है... हम पारिवारिक जीवन को और अधिक विविध कैसे बना सकते हैं?

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• रोमांटिक पत्र
• सामान्य शौक
• पारिवारिक परंपराएँ
• पारिवारिक मूल्यों का बैंक
• छोटी यात्राएँ और रोमांच
• आश्चर्य

निर्देश

कोई भी जुनून, यहां तक ​​कि सबसे मजबूत भी, समय के साथ कम हो जाता है। शांत हो जाओ. याद रखें कि आप अपने दूसरे आधे हिस्से की खातिर किन कार्यों के लिए तैयार थे। अब दोबारा ऐसा क्यों नहीं करते? स्वीकारोक्ति के साथ एक लंबा पत्र लिखें, बालकनी के नीचे एक सेरेनेड प्रस्तुत करें, हर सुबह की शुरुआत सौम्यता से करें और बिस्तर पर जाने से पहले एक-दूसरे को मीठे सपनों की शुभकामनाएं दें।

क्या आपको लगता है कि आपका पारिवारिक जीवन पूर्वानुमानित हो गया है? आश्चर्य लंबे समय तक जीवित रहें! किसी सेलिब्रिटी कॉन्सर्ट के लिए टिकट खरीदें, कोई सरप्राइज़ उपहार दें, जब आपका साथी दूर हो तो मरम्मत करें। आप कभी नहीं जानते कि आपको क्या आश्चर्यचकित कर सकता है!

यात्रा करना! वास्तविक यात्रा न केवल दूर देशों की महँगी यात्रा है। यह किसी पड़ोसी शहर की यात्रा हो सकती है। पहले से पता लगा लें कि इसमें क्या आकर्षण हैं, आरक्षण कराएं और पैदल मार्ग की योजना बनाएं। या शायद आप तम्बू के साथ प्रकृति में जाना और रात में आग के पास बैठना पसंद करेंगे?

एक परिवार को इससे अधिक मजबूत कोई नहीं बना सकता पारिवारिक परंपराएँ. यदि वे मौजूद नहीं हैं, तो उन्हें बनाएँ। अपने बच्चों और फिर अपने पोते-पोतियों को शामिल करें। शायद यह पतझड़ के पत्तों की पृष्ठभूमि में एक वार्षिक कार्यक्रम होगा, या ग्रामीण इलाकों में एक जीवंत क्रिसमस ट्री के पास नए साल का जश्न होगा, या आप वंशावली बनाना शुरू करेंगे? बहुत सारे विकल्प हैं, मुख्य बात शुरू करना है!

यादें संजोकर रखें. सुखद यादों का अपना बैंक बनाएं। इसे एक फोटो एलबम बनने दें जिसमें आप सबसे यादगार पलों की तस्वीरें चिपकाएँ। पृष्ठों को एक साथ और प्यार से डिज़ाइन करना सुनिश्चित करें। या शायद आप पारिवारिक गहनों का एक डिब्बा शुरू करेंगे? इसमें आपके हनीमून से लाया गया एक शंख, आपके पहले बच्चे का एक टैग, वह पहला प्रेम नोट होगा जो आपने एक बार एक-दूसरे को लिखा था। यह सब तुम्हारा है... और इन खजानों को देखकर, तुम उन पांच मिनटों को भूल जाओगे शादीआपको उबाऊ और नीरस लग रहा था।

स्रोत:

• लंबी अवधि के विवाहित जोड़ों के लिए, आप अपनी विविधता कैसे लाते हैं?

संयुक्त मनोरंजन इनमें से एक है सर्वोत्तम तरीकेपरिवार को एकजुट करो. यह कुछ रोमांचक गतिविधि, एक भ्रमण या लंबी पैदल यात्रा यात्रा हो सकती है - सूची बढ़ती ही जाती है। मुख्य बात आध्यात्मिक समुदाय की भावना है कि प्रत्येक परिवार का सदस्य इस आयोजन में निवेश करने में सक्षम होगा, और संतुष्टि और एकता की भावना जो सबसे अच्छी यादों में बहुत लंबे समय तक बनी रहेगी।

निर्देश

अंतर्निहित मनोदशा को सुनें। यदि आपके घर में पारिवारिक परिषद आयोजित करने की प्रथा है, तो आप घर के सदस्यों की तात्कालिक योजनाओं और उनकी प्राथमिकताओं दोनों पर चर्चा कर सकते हैं। आप जितने बड़े आयोजन की योजना बनाएंगे, उतनी ही अधिक सावधानीपूर्वक तैयारी की आवश्यकता होगी।

याद रखें कि जब कोई "लटका हुआ" मामला या चिंता न हो तो आराम करना सबसे अच्छा है। ये बात छोटे और बड़े दोनों पर लागू होती है. उदाहरण के लिए, जब आप लंबी सैर पर जाते हैं, तो अच्छा होगा कि रात के खाने की थीम के बारे में पहले से सोच लिया जाए, ताकि ऐसा न हो कि थकी हुई माँ को इसे तैयार करने में कुछ और घंटे खर्च करने पड़ें। या, यदि वह घर छोड़ता है, तो उसे बस इसे क्रम में छोड़ने की ज़रूरत है - ऐसा घर और भी सुखद होगा।

यदि घर में बच्चे हैं, तो वे हमेशा सक्रिय मनोरंजन की सराहना करेंगे। माता-पिता को न केवल इसका आयोजन करना चाहिए, बल्कि सक्रिय भागीदार भी बनना चाहिए। यह खेलों में संयुक्त भागीदारी, लंबी पैदल यात्रा या सिर्फ एक सक्रिय सैर हो सकती है। एक साथ दौड़ने और कूदने का प्रयास करें, रेत का टॉवर बनाएं, आग जलाएं, एक साथ बाइक चलाएं। इसे दिल से करें, और आपके बच्चे निस्संदेह इस दिन को लंबे समय तक याद रखेंगे।

यात्रा करना। नई जगहें, नए अनुभव. आप दुनिया भर में आधी यात्रा कर सकते हैं, या आप अपने क्षेत्र में घूम सकते हैं और कई खूबसूरत कोनों और रहस्यमय स्थानों को देख सकते हैं। कार से यात्रा करना बहुत सुविधाजनक है - यात्रा के दौरान मार्ग को समायोजित किया जा सकता है।

विश्व संस्कृति में शामिल हों. यह सिर्फ एक अद्भुत छुट्टी नहीं है - संग्रहालयों की यात्राएं और शैक्षिक भ्रमण आपके क्षितिज का विस्तार करेंगे, और आपके परिवार के पास कई नए रोमांचक विषय होंगे। एक साथ सिनेमा देखने जाएं और आप सिनेमाई नवाचारों से अवगत होंगे।

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एक दिन की छुट्टी या बस एक खाली दिन आपके लिए समय है। और मैं ताकत और ऊर्जा, नए कारनामों और उपलब्धियों के लिए सकारात्मक भावनाएं हासिल करने के लिए ऐसे दिन को अधिकतम लाभ और आनंद के साथ बिताना चाहता हूं। कई विकल्प हैं और केवल आप ही तय कर सकते हैं कि क्या करना है।

निर्देश

कॉमेडी जैसी अच्छी फ़िल्मों का स्टॉक रखें। कड़ी चोट दिनदोस्तों के साथ या फिल्म देखते समय अकेले। कॉमेडी फ़िल्में देखने से केवल सुखद प्रभाव ही पड़ेगा, और ख़ुशमिज़ाज मूड से बेहतर क्या हो सकता है? पॉपकॉर्न, चिप्स, बीयर या सोडा खरीदें और आपका अपना सामान लेने के लिए तैयार है।

कुछ हस्तशिल्प करो. इंटरनेट पर आप घर की सजावट के लिए कई विचार पा सकते हैं, साथ ही विभिन्न उपहारों और स्मृति चिन्हों के लिए भी विचार पा सकते हैं। यह न केवल मनोरंजक है, बल्कि उपयोगी भी है। रिश्तेदार और दोस्त एक अनोखी स्मारिका पाकर प्रसन्न होंगे, जिसके निर्माता आप व्यक्तिगत रूप से हैं।

शुरू हो जाओ दिनपार्क की यात्रा से. यदि आप जिस स्थान पर रहते हैं वहाँ नदी बसें या आनंद नौकाएँ हैं, तो ऐसी सैर अवश्य करें। इसे कैद करने के लिए अपना कैमरा ले जाना न भूलें। इसके बाद, अपने पसंदीदा कैफे या रेस्तरां में दोपहर का भोजन करें, दोपहर के भोजन के दौरान नवीनतम समाचार पत्र या एक दिलचस्प पत्रिका पढ़ें।

यदि मौसम अनुमति देता है, तो शहर के बाहर पिकनिक मनाएँ। अपने निकटतम लोगों को इकट्ठा करें, या अपने जीवनसाथी के साथ पिकनिक मनाएँ। घर पर विभिन्न स्नैक्स तैयार करें: सैंडविच, सलाद, फल और पेय खरीदें। और शहर की हलचल से दूर हो जाओ. ताजी और स्वच्छ हवा आपको ताकत देगी, प्रकृति आपको खुद के साथ सामंजस्य बिठाने में मदद करेगी।

शहर में होने वाली प्रदर्शनियों या प्रदर्शनों पर जाएँ। एक सिम्फनी कॉन्सर्ट में जाएँ. सबसे पहले, आप अपने सांस्कृतिक स्तर को बढ़ाएंगे, और दूसरे, सौंदर्य का चिंतन, जैसे शास्त्रीय संगीत सुनना, आपकी आत्मा को शांत करेगा। तंत्रिका तंत्र.

ब्यूटी सैलून या सौना में जाएँ। विभिन्न स्पा उपचार, मालिश और अन्य कॉस्मेटोलॉजिस्ट सेवाएं आपको न केवल अच्छा दिखने में मदद करेंगी, बल्कि अच्छा महसूस करने में भी मदद करेंगी। कई खेल और फिटनेस केंद्र "खरीदने का अवसर प्रदान करते हैं" दिनसुख।"

यदि आप सक्रिय मनोरंजन चाहते हैं, तो एक जगह और गतिविधि चुनें: आइस स्केटिंग रिंक, रोलर रिंक, घुड़सवारी केंद्र, पैराशूट जंप, पैराट्राइक उड़ान, स्विमिंग पूल, बॉलिंग, कार्टिंग - यह सब आपकी प्राथमिकताओं और मूड पर निर्भर करता है।

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रोजमर्रा की जिंदगी की एकरसता में कुछ उत्साह लाना, खुद को झकझोरना और आराम करना हर किसी को नुकसान नहीं पहुंचाएगा - यह दैनिक तनाव से निपटने का एक अनूठा तरीका है, और दृश्यों, वातावरण और भावनाओं में बदलाव का हमेशा लाभकारी प्रभाव पड़ता है मनोवैज्ञानिक स्थितिव्यक्ति।

निर्देश

नए अनुभव प्राप्त करने का सबसे आसान तरीका अन्य लोगों के साथ संवाद करना है - बैठकों और पार्टियों की व्यवस्था करना, सिनेमाघरों और मनोरंजन स्थलों की यात्राओं का आयोजन करना। दोस्तों को इकट्ठा करने के लिए, आपको किसी कारण की आवश्यकता नहीं है - आप सभी एक-दूसरे को लंबे समय से जानते हैं और आपको इस बात का अंदाजा है कि आप एक साथ समय बिताने से क्या उम्मीद कर सकते हैं।

अपने लिए एक शौक, एक नया शौक खोजें। भले ही आप किसी चीज़ को लेकर जुनूनी हों, उसी क्षेत्र में कुछ नया आज़माएँ। क्या आपको कढ़ाई पसंद है तो इसमें महारत हासिल करने की कोशिश करें नई टेक्नोलॉजीया क्रोकेट पर स्विच करें। इसके बारे में सोचें, शायद कुछ ऐसा है जो आप लंबे समय से करना चाहते हैं - दुर्लभ प्रकाशन, सिक्के, मग आदि इकट्ठा करें।

दृश्यों का परिवर्तन - एक जीत-जीत. यदि आप छोटी यात्रा पर जाते हैं तो आप निश्चित रूप से अपना ध्यान रोजमर्रा और काम की समस्याओं से दूर कर पाएंगे - नए देश, शहर, लोग और रुचियां आपको आकर्षित करेंगी और आपको नए प्रोत्साहन देंगी।

शॉपिंग ट्रिप या छवि में बदलाव से कोई भी चौंक जाएगा। आप इन दोनों गतिविधियों को जोड़ सकते हैं - किसी हेयर स्टाइलिस्ट के पास जाएँ पेशेवर मेकअप, अपना हेयरकट, बालों का रंग, लुक आदि बदलें। सबसे अधिक संभावना है कि आपको इसकी आवश्यकता होगी नई अलमारी- यह आपको अविश्वसनीय रूप से उत्साहित करेगा।

नए लोगों से मिलें। दिलचस्प लोगों के साथ संवाद करने का हर अवसर लें - यह अच्छा होगा यदि कुछ आपको एकजुट करता है। इसलिए, अपने पसंदीदा कैफे, थिएटर या प्रदर्शनी में जाएं, समान विचारधारा वाले लोगों की आंखों से देखें और साहसपूर्वक पास आएं, मुस्कुराएं, परिचित बनें, बातचीत विकसित करें। यह विधि आपको प्राकृतिक शर्मीलेपन पर काबू पाने और अपनी आध्यात्मिक या शारीरिक भावनाओं से लड़ना शुरू करने की अनुमति देती है।

मरम्मत करें या कम से कम फ़र्निचर को पुनर्व्यवस्थित करें। ब्लूज़ और उदासीनता की अवधि के दौरान, आपका पसंदीदा अपार्टमेंट भी खुश नहीं है - आप इसे आराम के द्वीप के रूप में नहीं, बल्कि एक नीरस इंटीरियर के रूप में देखते हैं जो पहले से ही काफी उबाऊ है। मामूली कॉस्मेटिक मरम्मत या, यदि समय और पैसा अनुमति देता है, तो साज-सज्जा, वॉलपेपर और पेंटिंग का पूर्ण परिवर्तन आपके दिमाग को दिनचर्या से हटाने में मदद करेगा और आपको नई उपलब्धियों के लिए ताकत देगा।

नई किताबों और फिल्मों से प्रेरणा लें। मनोरंजन का यह तरीका आपको बहुत उपयोगी नहीं लग सकता है, लेकिन ऐसा नहीं है - आप खुद को दूसरी दुनिया में डुबो देंगे, पात्रों के साथ सहानुभूति रखेंगे और थोड़ी देर के लिए अपनी समस्याओं के बारे में भूल जाएंगे, और शायद एक कठिन परिस्थिति से बाहर निकलने का रास्ता खोज लेंगे।

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अपने पारिवारिक रात्रिभोज के लिए पहले से ही एक थीम तैयार कर लें। उदाहरण के लिए, यह एक समुद्री डाकू शाम हो सकती है। एक समुद्री भोजन रात्रिभोज तैयार करें, अपने अपार्टमेंट में पहले से खजाना छुपाएं और एक नक्शा बनाएं जहां आप इसे पा सकें। रात के खाने के बाद, बच्चों को खजाना शिकारी खेलने के लिए आमंत्रित करें। और खजाना मिल जाने के बाद, आप अपना पसंदीदा "पाइरेट्स ऑफ द कैरेबियन" देखना शुरू कर सकते हैं। यदि आप अधिक रोमांटिक मूड में हैं, तो खजाने की खोज करने के बजाय, आप कल्पित बौनों की भूमि की यात्रा पर जा सकते हैं। रात के खाने को सब्जियों और फलों के साथ हल्का बनाएं। अपने बच्चों के साथ एक नाटकीय प्रदर्शन तैयार करें, और फिर कराओके में अपने पसंदीदा गाने गाएं।

कई स्वादिष्ट लेकिन आसानी से तैयार होने वाले व्यंजनों का रात्रिभोज का आयोजन करें। रसोई के कामों में पूरे परिवार को शामिल करना सुनिश्चित करें। पति आलू छील सकता है या मांस काट सकता है। बच्चे विद्यालय युगसलाद के लिए सब्जियां काटने और उसे सजाने में आपकी मदद करेगा। और छोटों को टेबल सेट करने का काम सौंपा जा सकता है। वे रसोई से कई प्लेटें लिविंग रूम में लाने और नैपकिन बिछाने में काफी सक्षम हैं। अपना समय लें और साथ में खाना पकाने में बिताए हर पल का आनंद लें। एक सामान्य कारण, भले ही वह सरल, सरल हो, पूरे परिवार को एकजुट करता है और प्रतिभागियों को एक जैसा महसूस कराता है।

रात के खाने के बाद टहलें। हर रात हार्दिक डिनर के बाद टीवी देखने की परंपरा को तोड़ें। आप नजदीकी पार्क में टहलने जा सकते हैं। चरमराती बर्फ के बीच धीरे-धीरे चलना और चर्चा करना कितना अद्भुत हो सकता है कि आप गर्मियों में छुट्टियों पर कहाँ जाएंगे। बच्चों को भी अपनी बात कहने दें। सुनें कि वे क्या सपने देखते हैं और क्या उम्मीद करते हैं। अपने पति से अपनी पहली मुलाकात की कहानी याद रखें और अपने बच्चों को बताएं। इस तरह की सैर में आर्थिक रूप से कुछ भी खर्च नहीं होता है, लेकिन आप एक-दूसरे को कितनी गर्मजोशी और अंतरंगता देंगे।

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मददगार सलाह

पारिवारिक रात्रिभोज की योजना बनाने से पहले, सुनिश्चित करें कि परिवार के सभी सदस्य उस शाम खाली होंगे। यदि आपका पति महत्वपूर्ण बैठककाम पर, और एक दोस्त ने अपने सबसे बड़े बेटे को अपने जन्मदिन पर आमंत्रित किया, उन्हें योजनाओं को तत्काल बदलने के लिए मजबूर करने की कोई आवश्यकता नहीं है।

पैसे की कमी एक बेहद अप्रिय घटना है, खासकर जब आप आराम करना चाहते हैं और... मनोरंजन स्थलों पर जाने के लिए आपको भुगतान करना होगा। लेकिन आप मुफ्त में या न्यूनतम लागत पर मौज-मस्ती करने का अवसर पा सकते हैं। यह आपके शहर को अच्छी तरह से जानने और अपनी कल्पना को खुली छूट देने के लिए पर्याप्त है।

आपको चाहिये होगा

• - आस-पास की किताबों की दुकानों और पुस्तकालयों की सूची;
• - क्लबों और सांस्कृतिक केंद्रों की सूची जहां निःशुल्क कार्यक्रम आयोजित किए जाते हैं;
• - शहर के नक्शा;
• - इंटरनेट वाला कंप्यूटर.

निर्देश

कई इलाकों में पहले से ही आधिकारिक वेबसाइटें हैं। नियमानुसार वहां सांस्कृतिक कार्यक्रमों की योजना भी चस्पा की जाती है। उन लोगों की तलाश करें जहां प्रवेश निःशुल्क है। यह निर्दिष्ट किया जाना चाहिए.

बड़े शहरों में ऐसे संस्थान हैं जो नियमित रूप से फिल्म स्क्रीनिंग और प्रदर्शनियों का आयोजन करते हैं। आमतौर पर ऐसे आयोजनों की जानकारी पहले ही दे दी जाती है। इसके बारे में अगले दरवाजे पर स्थित क्लब या सामुदायिक केंद्र में पता करें।

अपने नजदीकी पुस्तकालय में जाएँ। कई पुस्तकालय अन्य दिलचस्प लोगों के साथ बैठकें, पुस्तक प्रस्तुतियाँ आदि आयोजित करते हैं। अक्सर, आगंतुकों को बिना किसी शुल्क के ऐसे कार्यक्रमों में भाग लेने की अनुमति दी जाती है।

एक हॉबी क्लब में शामिल हों. आप उनके द्वारा आयोजित सभी प्रदर्शनियों, संगीत कार्यक्रमों, प्रदर्शनों और फिल्म स्क्रीनिंग में भाग लेने में सक्षम होंगे। इसके अलावा, ऐसे क्लबों में कार्यक्रम अक्सर चर्चाओं के साथ होते हैं।

आप स्वयं एक क्लब का आयोजन कर सकते हैं। आधुनिक संचार प्रौद्योगिकियाँ ऐसा करना संभव बनाती हैं, उदाहरण के लिए, शहर के स्थानीय नेटवर्क के आधार पर या शहर के मंचों पर। ऐसा विषय शुरू करें जिसमें आपकी रुचि हो. यह फोटो, कला, संगीत, पशु प्रेमियों का समूह या मोटरस्पोर्ट्स में रुचि रखने वालों का समूह हो सकता है। अक्सर, ऐसे आभासी क्लब बहुत वास्तविक कार्यक्रम आयोजित करते हैं। उदाहरण के लिए, किसी प्रदर्शनी के कार्यों पर इंटरनेट पर चर्चा की जा सकती है, और प्रदर्शनी स्वयं एक सांस्कृतिक केंद्र या यहां तक ​​कि एक प्रशासनिक भवन के फ़ोयर में आयोजित की जा सकती है। गैर-व्यावसायिक आयोजन के लिए हॉल निःशुल्क उपलब्ध कराया जा सकता है। लेकिन प्रदर्शनी या संगीत कार्यक्रम को संस्कृति विभाग द्वारा अनुमोदित किया जाना चाहिए। सामान्य तौर पर, विभिन्न विकल्प संभव हैं। उदाहरण के लिए, आप एक संगीत कार्यक्रम का आयोजन करते हैं और हॉल किराए पर लेने के लिए कुछ भी भुगतान नहीं करते हैं, लेकिन बदले में आप सांस्कृतिक केंद्र द्वारा आयोजित शहर की छुट्टियों या औपचारिक बैठक में भाग लेते हैं।

यहां तक ​​कि बहुत छोटे शहर में भी, जहां मनोरंजन की कोई सुविधा नहीं है, आप अपने खाली समय में अच्छा समय बिता सकते हैं। समान विचारधारा वाले लोगों को खोजें. अपने स्थानों के आकर्षणों के बारे में सामग्री देखें। शायद साहित्य या ऐतिहासिक इतिहास में गाँव का किसी तरह उल्लेख किया गया है। शायद यहीं का कोई रहता होगा या रहा होगा मशहूर लोग. एक खोज के साथ आओ. उन बिंदुओं को चिह्नित करें जहां अगले कार्य को कहां देखना है इसके बारे में सुराग छिपे होंगे। भले ही आपका गाँव किसी भी चीज़ के लिए प्रसिद्ध न हो, आप पूरी तरह से स्थलाकृति पर आधारित दिलचस्प और मज़ेदार कार्य कर सकते हैं। मार्ग के अंत में एक पुरस्कार होना चाहिए. यह पूरी तरह से प्रतीकात्मक हो सकता है, क्योंकि प्रतिभागी अक्सर खेल की प्रक्रिया में ही रुचि रखते हैं।

अपने आँगन में कुछ मज़ेदार बनाएँ। संभवतः पड़ोस में कहीं खेल का मैदान है। अपने पड़ोसियों से बात करें - आप पड़ोसी घरों के निवासियों के लिए या उनके बीच एक टूर्नामेंट का आयोजन क्यों नहीं करते? आप "पिताजी, माँ और मैं - खेल" जैसी रिले दौड़ की व्यवस्था कर सकते हैं। यदि आपके पास निकटतम जंगल में जाने का अवसर है, और इसके अलावा, आपके पड़ोसियों के बीच पर्यटन या ओरिएंटियरिंग का प्रेमी है, तो आप लंबी पैदल यात्रा उपकरण में एक प्रतियोगिता का आयोजन कर सकते हैं। कृपया ध्यान दें कि सभी संभावित प्रतिभागियों के पास अच्छा नहीं है खेल प्रशिक्षण. इसलिए, पहली बार सबसे सरल कार्य करें।