एपिडर्मल कोशिकाओं के अत्यधिक उत्पादन के कारण प्रकट हुआ। ये पैथोलॉजिकल परिवर्तन त्वचा और चमड़े के नीचे के ऊतकों को नुकसान के कारण होते हैं। त्वचा की अखंडता के उल्लंघन का मुख्य कारक निचोड़ माना जाता है, जो मानव पैर पर आने वाले भार के अपर्याप्त वितरण के कारण होता है।
त्वचा की संरचना
त्वचा मानव शरीर को ढकने वाला एक जटिल अंग है।त्वचा, सबसे पहले, एक सुरक्षात्मक कार्य करती है। बाहरी वातावरण और मानव शरीर के बीच एक बाधा के रूप में कार्य करना, यह रोगाणुओं के प्रवेश को रोकता है, रासायनिक और यांत्रिक कारकों के साथ-साथ पराबैंगनी विकिरण के नकारात्मक प्रभावों से बचाता है। त्वचा थर्मोरेग्यूलेशन, श्वसन और विभिन्न चयापचय प्रक्रियाओं में भी सक्रिय भाग लेती है।
त्वचा निम्नलिखित परतों से बनी होती है:
- सतह परत - एपिडर्मिस;
- मध्य परत - डर्मिस वास्तविक त्वचा);
- चमड़े के नीचे की वसा - हाइपोडर्मिस।
एपिडर्मिस
एपिडर्मिस, बदले में, एपिडर्मल कोशिकाओं की पांच परतों से युक्त होता है। इसकी सबसे निचली परत को बेसल या ग्रोथ लेयर कहा जाता है। यहाँ त्वचा के एपिडर्मिस की सभी कोशिकाओं की उत्पत्ति होती है।एपिडर्मिस की कोशिकाओं में से एक - केराटिनोसाइट्स केराटिन नामक पदार्थ का उत्पादन करती है। जैसे-जैसे वे परिपक्व होते हैं, ये कोशिकाएं एपिडर्मिस की अन्य परतों - कांटेदार, दानेदार और चमकदार परतों को दरकिनार करते हुए त्वचा की सतह पर चली जाती हैं। जैसे-जैसे यह आगे बढ़ता है, केराटिनोसाइट अपना केंद्रक खो देता है और बड़ी मात्रा में केराटिन जमा कर लेता है ( प्रोटीन), जिसके संबंध में यह एक फ्लैट सेल में बदल जाता है जिसे कॉर्नियोसाइट कहा जाता है।
कॉर्नोसाइट्स अंततः चपटा और मर जाते हैं, अंतिम स्ट्रेटम कॉर्नियम बनाते हैं। अंत में, स्ट्रेटम कॉर्नियम की कोशिकाओं को खारिज कर दिया जाता है और नए लोगों द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है।
आमतौर पर, केराटिनोसाइट का जीवन चक्र दो से चार सप्ताह का होता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि कम उम्र में यह प्रक्रिया अधिक सक्रिय होती है, और समय के साथ यह धीमी हो जाती है।
मानव शरीर के प्रत्येक अलग हिस्से पर एपिडर्मिस के नवीनीकरण का समय अलग-अलग होता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, कोहनी पर, पुरानी एपिडर्मल कोशिकाएं दस दिनों में नए को बदल देती हैं, और एकमात्र के एपिडर्मिस के पूर्ण नवीनीकरण में लगभग एक महीने लगते हैं।
शरीर के विभिन्न भागों में एपिडर्मिस की मोटाई समान नहीं होती है। इसलिए, उदाहरण के लिए, पैरों और हथेलियों के क्षेत्र में, एपिडर्मिस मोटा होता है, और पलकों और जननांगों पर यह सबसे पतला होता है।
मृत कोशिकाओं का छूटना त्वचा के नवीनीकरण की एक महत्वपूर्ण प्रक्रिया है। उनके साथ मिलकर, त्वचा को इसकी सतह, धूल, साथ ही पसीने और वसामय ग्रंथियों के उत्सर्जन उत्पादों पर स्थित कीटाणुओं से छुटकारा मिलता है।
डर्मिस
यह त्वचा का एक संयोजी ऊतक भाग है, जिसकी मोटाई पाँच मिलीमीटर तक होती है।डर्मिस में शामिल हैं:
- पसीना और वसामय ग्रंथियां;
- बालों के रोम;
- रक्त और लसीका वाहिकाओं;
- नसों;
- दर्द और संवेदी रिसेप्टर्स;
- पैपिलरी परत;
- जाल की परत।
त्वचा के नीचे की वसा
इस परत की संरचना में वसा संचय, साथ ही संयोजी ऊतक के बंडल शामिल हैं। उपचर्म वसा त्वचा पर विभिन्न यांत्रिक कारकों के प्रभाव को नरम करता है, और त्वचा की गतिशीलता भी प्रदान करता है।हाइपोडर्मिस भी मानव शरीर को अत्यधिक गर्मी या ठंड से नियंत्रित और बचाता है।
उपचर्म वसा में उपयोगी विटामिन का संचय होता है, जैसे रेटिनॉल ( विटामिन ए), टोकोफेरोल ( विटामिन ई), साथ ही विटामिन एफ और के।
यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि वसा ऊतक हार्मोन एस्ट्रोजेन जमा करने में सक्षम है और इसके उत्पादन में भी योगदान देता है।
कॉर्न्स क्यों बनते हैं?
कॉर्न्स का गठन पैर के संपीड़न और बार-बार होने वाली यांत्रिक जलन के कारण पैर पर मृत त्वचा कोशिकाओं के अत्यधिक विकास और संचय से जुड़ा हुआ है।कॉलस की एक ठोस बनावट होती है, जिसमें कोर और स्पष्ट रूपरेखा नहीं होती है। ये पैथोलॉजिकल सील एक व्यक्ति में वर्षों तक देखी जा सकती हैं और चलते समय गंभीर दर्द और जलन पैदा कर सकती हैं।
कॉर्न्स के निम्नलिखित मुख्य कारण हैं:
- गलत जूते पहनना;
- अधिक वजन।
गलत जूते पहनना
चूँकि एक व्यक्ति प्लांटिग्रेड है, इसलिए, जब कदम रखा जाता है, तो पैर पहले पूरे शरीर का भार उठाते हुए भार उठाता है। एक ही समय में एड़ी मानव शरीर के कुल वजन का लगभग अस्सी प्रतिशत भार उठाती है। पैर का अंगूठा शरीर के वजन का लगभग बीस प्रतिशत होता है।आठ सेंटीमीटर से अधिक ऊँची एड़ी के जूते पहनने पर, पैर के कुछ हिस्सों पर भार बदल जाता है, और इसके विपरीत। साथ ही, पैर की अंगुली पर अत्यधिक दबाव इस तथ्य की ओर जाता है कि मेटाटार्सस की हड्डियां फैलती हैं और वजन के वजन के नीचे, जूते के एकमात्र पर त्वचा को कुचल देती हैं। पैर की अंगुली पर लंबे समय तक दबाव के कारण, त्वचा की कोशिकाएं गुणा और अत्यधिक विभाजित होने लगती हैं, जिसके बाद कॉर्न बनते हैं।
इसके अलावा, पैर के संकीर्ण अंगूठे के साथ लंबे समय तक जूते पहनने के कारण कॉर्न्स का गठन हो सकता है। जिसमें तंग जूते, पैर की उंगलियों को दबाना, यांत्रिक रूप से पैर के अनुप्रस्थ आर्च को विकृत करता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि आम तौर पर पूरे मानव कंकाल तंत्र पर भार वितरित करने के लिए पैर के घुमावदार आकार को शरीर के वजन को अवशोषित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसलिए, पैर के आकार में पैथोलॉजिकल परिवर्तन के कारण, पूरे शरीर का वजन पैरों पर अत्यधिक दबाव डालता है, जो अंततः कॉर्न्स के गठन और विभिन्न रोगों की घटना की ओर जाता है।
शारीरिक गतिविधि में वृद्धि
अक्सर कॉर्न्स उन लोगों में पाए जाते हैं जिनका पेशा उन्हें एक मोबाइल जीवन शैली का नेतृत्व करने के लिए बाध्य करता है। ये एथलीट हो सकते हैं जो अपना अधिकांश समय प्रतियोगिताओं और प्रशिक्षण में बिताते हैं, या सैन्य पुरुष जो परेड ग्राउंड पर रोजाना चलते हैं। वे दोनों नियमित रूप से अपने पैरों पर तनाव डालते हैं, और लगातार और लंबे समय तक चलने या जूते में दौड़ने के परिणामस्वरूप, ऐसे लोगों के पैरों की त्वचा स्पष्ट रूप से खुरदरी हो जाती है, जिससे कॉर्न्स बनते हैं।अधिक वजन
शरीर का अत्यधिक वजन पैरों पर लगातार दबाव डालता है। अधिक वजन के प्रभाव में, पैर का आर्च चपटा हो जाता है और ऐसे लोगों में फ्लैट पैर बन जाते हैं, जिसके कारण चलने पर त्वचा और जूतों का लगातार घर्षण होता है। नियमित घर्षण, साथ ही पैरों पर अत्यधिक दबाव, इस तथ्य की ओर जाता है कि पैर की त्वचा के कुछ क्षेत्र मोटे हो जाते हैं और बढ़ते हैं, खुद को कॉर्न्स के रूप में प्रकट करते हैं।इसके अलावा, कॉर्न्स का निर्माण ऐसी बीमारियों और रोग स्थितियों में योगदान कर सकता है जैसे:
- सपाट पैर;
- मॉर्टन की विकृति ( एक जन्मजात विसंगति जिसमें पैर का दूसरा अंगूठा पहले पैर के अंगूठे से लंबा होता है);
- निचले छोरों में रक्त परिसंचरण का उल्लंघन;
- हाइपरहाइड्रोसिस ( बहुत ज़्यादा पसीना आना) रुकना;
- फुट mycoses ( त्वचा का फंगल संक्रमण);
- निचले छोरों की चोटें;
- बेरीबेरी ( शरीर में विटामिन की गंभीर कमी);
कॉर्न्स के लक्षण और लक्षण
कॉर्न्स के निम्नलिखित लक्षण और संकेत हैं:- प्रभावित क्षेत्र की सूजन;
- हाइपरमिया ( लालपन);
- त्वचा की बनावट में बदलाव खुरदुरा सतह);
- सफेदी या पीली त्वचा टोन;
- कम स्पर्श और दर्द संवेदनशीलता;
- चलने पर दर्द होना।
त्वचा के प्रभावित क्षेत्र पर स्पर्श और दर्द संवेदनशीलता में उल्लेखनीय कमी आई है। इसके अलावा, रोगी दर्द की शिकायत कर सकता है जो कॉर्न्स पर शरीर के वजन के दबाव के कारण चलते समय होता है।
घर पर कॉर्न्स से कैसे छुटकारा पाएं?
घर पर कॉर्न्स से छुटकारा पाने के लिए, निम्न विधियों का उपयोग किया जाता है:- पैर स्नान;
- केराटोलिटिक एजेंट;
- मकई से पैच;
- जापानी मोजे।
पैर स्नान
फुट बाथ का उपयोग अक्सर पैरों पर जमा केराटिनाइज्ड त्वचा को भाप देने के लिए किया जाता है।ऐसा करने के लिए, एक लीटर उबलते पानी को पैन में डालें और दो बड़े चम्मच अलसी डालें। दो घंटे के जलसेक के बाद, पानी को फ़िल्टर किया जाना चाहिए। परिणामी जलसेक को पैर स्नान में डाला जाना चाहिए, वहां गर्म पानी डालें और पैरों को नीचे करें। पानी का तापमान पैरों के लिए आरामदायक होना चाहिए। अपने पैरों को पंद्रह से बीस मिनट तक पानी में रखें। उबले हुए कॉर्न्स को सावधानी से प्यूमिस स्टोन से हटाया जाना चाहिए, जिसके बाद इसे पैर की त्वचा पर लगाना चाहिए पौष्टिक क्रीम.
काढ़े से स्नान तैयार करने के लिए, विभिन्न औषधीय जड़ी बूटियों का उपयोग किया जा सकता है ( जैसे पुदीना, बिछुआ, थाइम). ऐसा करने के लिए, पानी का एक बर्तन तैयार करें ( दो से तीन लीटर) और औषधीय पौधे वैकल्पिक ( चार से छह बड़े चम्मच). पानी को आग पर रखो, उबाल लेकर आओ, फिर जड़ी बूटियों को जोड़ें और दस मिनट तक उबाल लें। उबलने के बाद, शोरबा को ठंडा और फ़िल्टर किया जाना चाहिए। परिणामी घोल को तैयार कंटेनर में डालें और अपने पैरों को लगभग बीस से तीस मिनट तक वहाँ रखें। पैरों को भाप देने के बाद, पैरों को प्यूमिक स्टोन से उपचारित करना चाहिए, ठंडे साफ पानी से धोना चाहिए और सुखाना चाहिए।
यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि समुद्री नमक, आवश्यक तेलों जैसे उपयोगी तत्वों को फुट बाथ में जोड़ा जा सकता है ( ), सोडा या आयोडीन।
केराटोलिटिक एजेंट
बाहरी उपयोग के लिए दवाएं मलहम, क्रीम और पैच के रूप में उपलब्ध हैं। सक्रिय पदार्थ ( जैसे सैलिसिलिक या लैक्टिक एसिड, यूरिया) इन फंडों में एक एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है, और यह एपिडर्मिस के स्ट्रेटम कॉर्नियम के नरम, विघटन और अस्वीकृति में भी योगदान देता है। केराटोलिटिक एजेंट को डॉक्टर के पर्चे के बिना किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है।- गेह्वोल;
- "चिकित्सक";
- "बेंसलिटिन";
- टियांडे;
- न्यूट्रोजेना;
- "पांच दिन";
- "ग्रीन प्लैनेट"।
- एपिडर्मिस के स्ट्रेटम कॉर्नियम को नरम करें;
- एपिडर्मिस के स्ट्रेटम कॉर्नियम को भंग करें;
- एपिडर्मिस के स्ट्रेटम कॉर्नियम को अस्वीकार करें;
- एक जीवाणुनाशक प्रभाव है;
- पैरों का पसीना कम करें;
- खराब गंध को खत्म करना।
मकई से मलहम
कॉर्न्स और कॉर्न्स से पैच दर्द को कम करते हैं, और केराटिनाइज्ड त्वचा के लिए एक नम वातावरण भी बनाते हैं, जिससे यह नरम हो जाता है और बाद में अस्वीकृति हो जाती है। पैच को साफ और सूखी त्वचा पर लगाया जाना चाहिए।निम्नलिखित सबसे प्रसिद्ध हैं व्यापार चिह्नपैच:
- प्रतिस्पर्धा;
- "सालिपोड";
- उर्गो।
जापानी मोजे
वे सिलोफ़न उत्पादों को मोज़े के रूप में सील कर देते हैं विशेष समाधानअंदर। इस्तेमाल से पहले पैरों को धोकर सुखा लें। फिर आपको सिलोफ़न मोज़े खोलना चाहिए, अपने पैरों को वहाँ नीचे करना चाहिए। पैरों की त्वचा की स्थिति के आधार पर, एक या दो घंटे ऐसे मोज़े में रहना आवश्यक है। समय बीत जाने के बाद, मोज़े को हटा देना चाहिए और पैरों को पानी से धोना चाहिए।मोजे के अंदर मुख्य सक्रिय संघटक लैक्टिक एसिड होता है, जो सॉफ़्नर के रूप में कार्य करता है, पैर की त्वचा की केराटिनाइज्ड परत को एक्सफोलिएट करता है। प्रक्रिया के बाद दिखाई देने वाला परिणाम उपयोग के तीन से चार दिन बाद आता है ( केराटिनाइज्ड त्वचा उखड़ने लगती है).
मोजे के निम्नलिखित सबसे प्रसिद्ध ब्रांड हैं:
- बेबी पैर;
- सोसु;
- ब्यूटी फुट;
- प्यारा पैर।
कॉर्न्स के उपचार के वैकल्पिक तरीके
प्रोडक्ट का नाम | औषधीय गुण | बनाने की विधि और उपयोग |
एक प्रकार का पौधा | यह एक विरोधी भड़काऊ, कीटाणुनाशक और वासोकोनस्ट्रिक्टर प्रभाव है। यह स्थानीय प्रतिरक्षा को भी उत्तेजित करता है और ऊतक पुनर्जनन की प्रक्रिया को तेज करता है। | ताजा प्रोपोलिस को कुचल दिया जाना चाहिए और पूरे दिन त्वचा के प्रभावित क्षेत्र पर लगाया जाना चाहिए। शाम के समय, पैरों को भाप देना और नया प्रोपोलिस लगाना आवश्यक है। प्रक्रिया को एक सप्ताह के लिए हर दिन दोहराया जाना चाहिए। |
नींबू | यह विटामिन सी, बी1, बी2, डी और पी का स्रोत है। इसमें साइट्रिक एसिड होता है, जिसका मृत कोशिकाओं पर केराटोलाइटिक प्रभाव होता है। एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव भी है। | बिस्तर पर जाने से पहले, पैरों को भाप देना आवश्यक है और फिर नींबू के स्लाइस को पैर के प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं ताकि खट्टे गूदे को सीधे कॉर्न्स पर निर्देशित किया जा सके। इसके बाद आप पैर को प्लास्टिक रैप से लपेट कर नींबू को ठीक कर लें, इसके ऊपर मोज़े डालकर रात भर के लिए छोड़ दें। सुबह में, नरम त्वचा को एक प्यूमिक स्टोन से हटा देना चाहिए। |
वनस्पति तेल | त्वचा को मॉइस्चराइज़ और पोषण देता है, इसमें विटामिन ए, ई और डी होता है। विटामिन ए, बदले में, त्वचा में चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करता है, ऊतकों की उपचार प्रक्रिया को तेज करता है। उसके लिए धन्यवाद, त्वचा चिकनी, मुलायम और लोचदार हो जाती है। विटामिन ई ऑक्सीजन के साथ त्वचा को संतृप्त करता है, इसके जल संतुलन में सुधार करता है, इसका उपचार और सुखदायक प्रभाव होता है। | आपको वनस्पति तेल लेना चाहिए और इसके साथ एक सूती जुर्राब भिगोना चाहिए। उसके बाद, मकई के साथ पैर पर तेल में लथपथ जुर्राब डालना आवश्यक है, पैर को प्लास्टिक की चादर से लपेटें और दूसरे जुर्राब के साथ सुरक्षित करें। सेक को दो घंटे के बाद हटा दिया जाना चाहिए, अपने पैरों को गर्म पानी से धो लें और प्यूमिस से उपचारित करें। |
dandelion | कैरोटीन, विटामिन सी, बी 2, के, सीए, एफ और अन्य उपयोगी तत्व शामिल हैं। विरोधी भड़काऊ, जीवाणुनाशक और हेमोस्टैटिक कार्रवाई पैदा करता है। ऊतक उपचार की प्रक्रिया को तेज करता है ( अल्सर और दरारों में मदद करता है). | सिंहपर्णी के फूलों की अवधि के दौरान, पौधे के रस के तनों और फूलों से बचना आवश्यक है, जिसे बाद में त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों पर तब तक लगाया जाना चाहिए जब तक कि कॉर्न पूरी तरह से गायब न हो जाएं। |
प्याज और आलू | प्याज विटामिन से भरपूर होता है जैसे सी, ई, बी1, बी2), साथ ही माइक्रोलेमेंट्स और मैक्रोलेमेंट्स ( जैसे मैग्नीशियम, कैल्शियम, पोटेशियम). इसका जीवाणुनाशक प्रभाव होता है और शरीर की सुरक्षा को मजबूत करता है। आलू में इसकी संरचना में फास्फोरस, पोटेशियम और विटामिन सी होता है।इसके रस में सूजन-रोधी, घाव भरने वाले, रोगाणुरोधी और इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग प्रभाव होते हैं। | एक कच्चे आलू और प्याज को कद्दूकस कर लें, फिर इन सामग्रियों को मिलाकर एक ही दलिया बना लें। फिर पैरों को भाप देना और तैयार चिकित्सीय एजेंट को त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों पर लागू करना आवश्यक है। दलिया को एक पट्टी और प्लास्टिक की चादर से ठीक करना जरूरी है। साथ ही पैरों के ऊपर गर्म मोजे पहनने चाहिए। सेक को रात भर छोड़ दिया जाना चाहिए, सुबह हटा दिया जाना चाहिए और पैरों को धोना चाहिए। उसके बाद, नरम कॉर्न्स को प्यूमिस स्टोन के साथ हटा दिया जाना चाहिए। |
लहसुन के साथ सालो | सालो में विटामिन ए, ई और डी, फैटी एसिड ( विषाक्त पदार्थों को हटा दें, सेल संरचना के निर्माण में भाग लें), साथ ही एराकिडोनिक एसिड, जिसमें एक जीवाणुनाशक और इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग प्रभाव होता है। लहसुन में विटामिन बी1, फाइटोनसाइड्स ( प्राकृतिक एंटीबायोटिक्स) और आवश्यक तेल। इसमें एक रोगाणुरोधी और घाव भरने वाला प्रभाव है। | आपको एक सौ ग्राम वसा और लहसुन की एक लौंग लेनी चाहिए और उन्हें मांस की चक्की से गुजारना चाहिए। परिणामी मिश्रण को कॉर्न्स पर लागू किया जाना चाहिए, एक पट्टी के साथ सुरक्षित किया जाना चाहिए, पैर को प्लास्टिक की चादर से लपेटें और पैर पर एक जुर्राब डालें। इस सेक को पूरी रात रखा जाना चाहिए, और अगली सुबह, हटा दें, पानी से कुल्ला करें और कॉर्न्स को प्यूमिक स्टोन से रगड़ें। |
मुसब्बर | पत्तियों में कई उपयोगी पदार्थ होते हैं ( जैसे विटामिन, आवश्यक तेल, विभिन्न एंजाइम). त्वचा रोगों के उपचार में इसमें जीवाणुनाशक गुण होते हैं। इसमें एंटी-एलर्जिक प्रभाव भी होता है, जिससे खुजली वाली त्वचा से राहत मिलती है। आवेदन के स्थल पर, यह एक एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव है। | यह धोने के लिए जरूरी है, और फिर मुसब्बर के एक पत्ते को काट लें और इसे लुगदी के साथ मकई पर लागू करें। फिर आपको पौधे को एक पट्टी के साथ ठीक करने की जरूरत है, पैर को प्लास्टिक की चादर से लपेटें और शीर्ष पर एक जुर्राब डालें। सेक को रात भर छोड़ देना चाहिए। कॉर्न्स के पूर्ण गायब होने तक प्रक्रिया को दोहराया जाना चाहिए। |
सैलंडन | इस पौधे की जैविक रूप से सक्रिय संरचना में कई उपयोगी घटक शामिल हैं ( उदाहरण के लिए, विटामिन ए, सी, फाइटोनसाइड्स, मैलिक और साइट्रिक एसिड) अलग के साथ # अन्य के साथ औषधीय गुण. त्वचा रोगों के मामले में, कलैंडिन दूध में जीवाणुनाशक, संवेदनाहारी, विरोधी भड़काऊ, एंटिफंगल और घाव भरने वाले प्रभाव होते हैं। | ताजा कलैंडिन घास को मांस की चक्की के माध्यम से पारित किया जाना चाहिए। परिणामी द्रव्यमान को केराटाइनाइज्ड त्वचा पर लागू किया जाना चाहिए, एक पट्टी के साथ सुरक्षित करना। अगला, पैर को प्लास्टिक की चादर से लपेटा जाना चाहिए और जुर्राब के ऊपर रखना चाहिए। इस सेक को पूरी रात रखा जाना चाहिए और सुबह हटा दिया जाना चाहिए। प्रक्रिया को तब तक दोहराएं जब तक कि कॉर्न गायब न हो जाएं। |
वैकल्पिक उपचार के उपरोक्त तरीकों का उपयोग करने के बाद, आवश्यक और बेस तेलों की कुछ बूंदों को मिलाकर स्नान में अपने पैरों को भाप देने की सिफारिश की जाती है।
स्नान का उपयोग करने के बाद, पैर की सतह को पैरों के लिए विशेष ब्रश के साथ इलाज करने की सिफारिश की जाती है। फिर पैर की त्वचा को पौष्टिक क्रीम से चिकनाई करनी चाहिए।
कौन से जूते चुनें ताकि कॉर्न्स न हों?
आंकड़ों के अनुसार, मादाओं में कॉर्न सबसे अधिक देखे जाते हैं। यह ऐसी महिलाएं हैं जो स्टिलेटोस या हाई हील्स पसंद करती हैं जो अक्सर इस बीमारी से पीड़ित होती हैं। हालाँकि, आपको हील्स को पूरी तरह से छोड़ने की ज़रूरत नहीं है। वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि ऊँची एड़ी के जूते पहनना, जिसका आकार तीन से चार सेंटीमीटर है, इसके विपरीत, कॉर्न्स की घटना को रोकता है, क्योंकि यह पैर के अनूठे आकार को बनाए रखने में मदद करता है।पैरों के लिए एक और समस्या गलत इन्सोल है। यह याद रखना चाहिए कि इनसोल या सेमी-इनसोल का कार्य पैर के सामान्य आर्च को बनाए रखना है। का चयन नए जूते, यह सुनिश्चित करने के लिए सावधानी बरतनी चाहिए कि सोलर की संरचना बहुत कठोर न हो।
अच्छे जूतों के लिए भी एक महत्वपूर्ण मानदंड इष्टतम एकमात्र है। यह बहुत पतला, लचीला और मुलायम नहीं होना चाहिए। परीक्षण के लिए, जूते आपके हाथों में मोड़े जा सकते हैं। उसी समय, एक उच्च-गुणवत्ता वाला एकमात्र आसानी से झुकना चाहिए।
आपको जो जूते पसंद हैं उन्हें नापा जाना चाहिए। इसके अलावा, जूते के बाएँ और दाएँ दोनों प्रतियों को मापना आवश्यक है। फिटिंग क्षेत्र के चारों ओर घूमने की भी सिफारिश की जाती है। यदि आपको कोई असुविधा महसूस होती है, तो आपको जूते के इस मॉडल को छोड़ देना चाहिए।
क्या कॉर्न्स को शल्यचिकित्सा से निकालने की आवश्यकता है?
कॉर्न्स के रूप में इस तरह के एक रोग संबंधी अभिव्यक्ति के साथ सर्जिकल हस्तक्षेप केवल तभी किया जाना चाहिए जब उपचार के रूढ़िवादी तरीके वांछित परिणाम नहीं लाते हैं। यह समझा जाना चाहिए कि कोई भी ऑपरेशन उपचार का एक कट्टरपंथी तरीका है। इसलिए, इसके कार्यान्वयन के बाद सकारात्मक प्रभाव के अलावा, विभिन्न जटिलताएँ भी हो सकती हैं ( जैसे संक्रमण, तंत्रिका क्षति). हालांकि, अगर कॉर्न्स का कारण अनुप्रस्थ फ्लैटफुट जैसी बीमारी है, तो सर्जरी के अलावा कोई अन्य उपचार यहां मदद नहीं करेगा।एक नियम के रूप में, सर्जरी की तैयारी में निम्नलिखित चरण शामिल हो सकते हैं:
- सर्जन द्वारा निर्धारित सभी आवश्यक परीक्षणों को पास करना आवश्यक है;
- सर्जरी से एक सप्ताह पहले, आपको कुछ दवाएं लेना बंद कर देना चाहिए ( उदाहरण के लिए गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं);
- ऑपरेशन की पूर्व संध्या पर, आपको खाने और पीने से बचना चाहिए।
निम्नलिखित प्रकार के संज्ञाहरण हैं:
- जेनरल अनेस्थेसिया ( बेहोशी) , जिसमें रोगी दवा-प्रेरित नींद की स्थिति में होने के कारण पूरे शरीर की संवेदनशीलता खो देता है;
- एपिड्यूरल एनेस्थेसियारीढ़ की जड़ों के स्तर पर आवेगों के संचरण को अवरुद्ध करने के उद्देश्य से; इस मामले में, रोगी कमर के स्तर से नीचे सनसनी खो देता है ( पैल्विक अंग और पैर);
- स्थानीय संज्ञाहरण, जिसमें रोगी शरीर के एक निश्चित क्षेत्र की संवेदनशीलता खो देता है जहां संवेदनाहारी दवा सीधे इंजेक्ट की जाती है।
पारंपरिक सर्जरी के अलावा, लेजर और उच्च आवृत्ति रेडियो तरंगों का उपयोग करके कॉर्न्स को भी हटाया जा सकता है। हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि लेजर उपचार और रेडियो तरंग चिकित्सा के उपयोग के बाद, थोड़ी देर के बाद, कॉर्न्स की पुन: उपस्थिति देखी जा सकती है।
लेजर उपचार
लेजर बीम के प्रभाव में कॉर्न्स को हटाया जाता है। जब बीम को त्वचा के प्रभावित क्षेत्र पर निर्देशित किया जाता है, तो मृत त्वचा कोशिकाओं का वाष्पीकरण देखा जाता है। कॉर्न्स के आसपास के स्वस्थ ऊतक लेजर उपचार से प्रभावित नहीं होते हैं।
यह प्रक्रिया स्थानीय संज्ञाहरण के तहत की जाती है और पूरी तरह से दर्द रहित होती है। अवधि लेजर हटानेकॉर्न पांच से दस मिनट के होते हैं, जिसके बाद रोगी सामान्य जीवन में लौट सकता है।
लेजर उपचार के निम्नलिखित चिकित्सीय प्रभाव हैं:
- स्थानीय प्रतिरक्षा को सक्रिय करता है;
- एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव है;
- स्थानीय रक्त परिसंचरण में सुधार;
- ऊतक पुनर्जनन की प्रक्रिया को तेज करता है।
यह उच्च-आवृत्ति रेडियो तरंगों का उपयोग करके कोमल ऊतकों को काटने की एक गैर-संपर्क विधि है। प्रक्रिया के दौरान, एक एनेस्थेटिक को कॉर्न्स के क्षेत्र में इंजेक्ट किया जाता है और एक विशेष उपकरण की मदद से ( सर्जिकल इलेक्ट्रोड) केराटाइनाइज्ड त्वचा का क्रमिक निष्कासन है। इस मामले में, रोगी को गर्मी की थोड़ी सी सनसनी का अनुभव हो सकता है। प्रक्रिया से पहले, रोगी को पेडीक्योर करने की आवश्यकता होती है।
उपरोक्त प्रक्रियाओं के बाद दिन के दौरान, घाव को गीला करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। इसके अलावा, निकट भविष्य में आपको ऊँची एड़ी के जूते पहनने और स्नान और सौना जाने से बचना चाहिए।
कॉर्न्स का इलाज कैसे करें?
जीवन भर, एक व्यक्ति को पैरों पर पर्याप्त ध्यान देने की आवश्यकता होती है, क्योंकि वे पूरे शरीर के वजन के लिए जिम्मेदार होते हैं, और लगातार खड़े होने, चलने और गलत तरीके से चुने गए जूते, कॉर्न्स और कॉलस के कारण समय के साथ पैरों पर विकसित हो सकते हैं।कॉर्न्स से छुटकारा पाने के लिए निम्नलिखित उपचार विधियों का उपयोग किया जाता है:
- पैर स्नान;
- केराटोलिटिक एजेंट;
- मोज़े;
- पेडीक्योर;
- लेजर हटाने।
पैर स्नान
कॉर्न्स के बाद के उन्मूलन के लिए स्नान का उपयोग पैरों की त्वचा को प्रभावी ढंग से नरम करने में मदद करता है। इन प्रक्रियाओं को हर दूसरे दिन दस से चौदह दिनों तक करने की सलाह दी जाती है, और फिर उन्हें आवश्यकतानुसार किया जाना चाहिए।पैर स्नान का उपयोग करते समय, निम्नलिखित अनुशंसाएँ देखी जानी चाहिए:
- नहाने से पहले अपने पैरों को साबुन से धोएं;
- पैरों के लिए तैयार घोल गर्म होना चाहिए, लेकिन त्वचा के लिए आरामदायक;
- यदि वांछित हो, तो आवश्यक तेल की कुछ बूंदों को स्नान में जोड़ा जा सकता है, उदाहरण के लिए, चाय के पेड़ का तेल, कैमोमाइल या लैवेंडर;
- स्नान के बाद, पैरों को तौलिये से सुखाना चाहिए;
- प्रत्येक प्रकार के स्नान के बाद, पैरों को मोटे पैर की फाइल से साफ करना आवश्यक है;
- प्रक्रिया के अंत में, पैरों को साफ गर्म पानी से धोना चाहिए और फिर एक पौष्टिक फुट क्रीम से चिकनाई करनी चाहिए।
- कैलेंडुला के साथ स्नान;
- कैमोमाइल के साथ स्नान;
- बिछुआ स्नान;
- ओक की छाल और ऋषि के साथ स्नान;
- समुद्री नमक के साथ सोडा स्नान।
नाम | चिकित्सीय क्रिया | खाना पकाने की विधि |
कैलेंडुला के साथ स्नान | विरोधी भड़काऊ, एनाल्जेसिक और एंटीसेप्टिक प्रभाव पैदा करता है। पुनर्जनन प्रक्रिया को तेज करता है उपचारात्मक) ऊतक ( उदाहरण के लिए, दरारें, अल्सर की उपस्थिति में). कैलेंडुला में एंटीफंगल और एंटीवायरल प्रभाव भी होते हैं। प्रभावी रूप से कॉर्न्स, कॉलस, दरारें और मौसा को समाप्त करता है। | दो लीटर उबलते पानी के साथ चार बड़े चम्मच फूल डालना चाहिए। तैयार घोल को ढक्कन से ढककर तीस से चालीस मिनट के लिए छोड़ देना चाहिए। समय बीत जाने के बाद, समाप्त जलसेक को फ़िल्टर किया जाना चाहिए। यदि घोल ठंडा हो गया है, तो इसे गरम किया जाना चाहिए, फिर तैयार बेसिन में डालें और पैरों को बीस से तीस मिनट के लिए छोड़ दें। |
कैमोमाइल से स्नान करें | त्वचा को पोषण देता है, इसे और अधिक लोचदार बनाता है। इसमें एंटीसेप्टिक और एनाल्जेसिक प्रभाव होता है। स्थानीय रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, जो ऊतकों की उपचार प्रक्रिया के त्वरण को प्रभावित करता है। साथ ही, यह पौधा पसीना कम करता है, पैरों में भारीपन और थकान महसूस करता है। | एक सौ ग्राम कैमोमाइल फूलों को दो लीटर गर्म पानी के साथ डाला जाना चाहिए, धीमी आग पर रखें, कंटेनर को ढक्कन के साथ कवर करें और दस मिनट के लिए उबाल लें। उसके बाद, समाधान को फ़िल्टर्ड किया जाना चाहिए, तैयार बेसिन में डाला जाना चाहिए और ठंडा होना चाहिए आरामदायक तापमान. पन्द्रह से बीस मिनट के लिए अपने पैरों को कैमोमाइल चाय में डुबोकर रखें। |
बिछुआ स्नान | बड़ी मात्रा में विटामिन होते हैं, जैसे बी विटामिन, पोटेशियम, एस्कॉर्बिक एसिड और कैरोटीन। इसका एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव है, स्थानीय प्रतिरक्षा को उत्तेजित करता है, और ऊतक पुनर्जनन की प्रक्रिया को भी तेज करता है। | कुचले हुए बिछुआ के पत्तों के चार बड़े चम्मच को दो लीटर उबलते पानी के साथ डाला जाना चाहिए। इसे बीस से तीस मिनट तक पकने दें। तैयार मिश्रण को फ़िल्टर करने की आवश्यकता होगी, एक तैयार कंटेनर में डालें और पन्द्रह से बीस मिनट तक पैरों को कम करें। |
ओक की छाल और ऋषि से स्नान करें | यह संग्रह त्वचा के लिए सुरक्षा बनाता है, मौजूदा जलन और पैरों के अत्यधिक पसीने को दूर करता है। इसमें विरोधी भड़काऊ, जीवाणुनाशक और एंटिफंगल प्रभाव भी हैं। | तीन बड़े चम्मच ओक की छाल और ऋषि को अच्छी तरह मिलाकर लेना आवश्यक है। तैयार संग्रह को तीन लीटर उबलते पानी के साथ डाला जाना चाहिए, इसे तीस मिनट के लिए पकने दें। फिर जलसेक को फ़िल्टर किया जाना चाहिए, एक कंटेनर में डाला जाना चाहिए और पैरों को बीस मिनट तक कम करना चाहिए। |
समुद्री नमक के साथ सोडा स्नान | सोडा पैरों की त्वचा को अधिक कोमल और मुलायम बनाता है, जिससे बाद में कॉर्न के रूप में त्वचा की खुरदरी परत को खत्म करना आसान हो जाता है। इसमें एक एंटीसेप्टिक, एंटीमाइकोटिक और एंटी-भड़काऊ प्रभाव भी है। बदले में समुद्री नमक पैरों में थकान और भारीपन की भावना को कम करता है। | दो लीटर गर्म पानी में एक बड़ा चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं, समुद्री नमकऔर कपड़े धोने का साबुन। फिर घोल को अच्छी तरह से मिलाना चाहिए, और फिर पंद्रह से बीस मिनट के लिए अपने पैरों को डुबाना चाहिए। |
केराटोलिटिक एजेंट
इन दवाओं का उपयोग बाहरी रूप से त्वचा के स्ट्रेटम कॉर्नियम को नरम करने, घोलने और फिर हटाने के लिए किया जाता है।केराटोलिटिक एजेंटों का उपयोग इस रूप में किया जा सकता है:
- क्रीम;
- मलहम;
- पैच।
मलाई
दवा का नाम | संरचना और कार्रवाई का तंत्र | आवेदन का तरीका |
सुपर एंटीमोज़ोलिन | यूरिया शामिल है ( यूरिया) और सैलिसिलिक एसिड। यह उत्पाद प्रभावी रूप से त्वचा को मॉइस्चराइज़ और मुलायम बनाता है। क्रीम में एक इत्र रचना भी शामिल है, इसलिए यह पैरों की अप्रिय गंध को खत्म करने में मदद करती है। | उत्पाद को त्वचा के प्रभावित क्षेत्र पर उदारतापूर्वक लागू करें, फिर ऑइलक्लोथ के साथ लपेटें ( यदि क्षेत्र बड़ा है) या ऊपर एक प्लास्टर चिपका कर एक ऑयलक्लोथ लगाएं ( यदि क्षेत्र छोटा है) दो घंटे के लिए। समय बीत जाने के बाद, प्लास्टर के साथ ऑयलक्लोथ को हटाना और नरम त्वचा को स्पैटुला से हटाना आवश्यक है, फिर पैरों को गर्म पानी से धोएं और उन्हें सुखाएं। मकई के पूर्ण गायब होने तक प्रक्रिया को दोहराएं। |
आरोग्य करनेवाला | इसमें यूरिया, चाय के पेड़ का तेल, ओक की छाल, कलैंडिन और विटामिन ई शामिल हैं। क्रीम त्वचा को पोषण और नरम करती है, इसमें एक विरोधी भड़काऊ और जीवाणुनाशक प्रभाव होता है। यह पैरों में थकान और भारीपन को दूर करने में भी मदद करता है। | क्रीम लगाने से पहले, अपने पैरों को धोने या स्नान करने की सलाह दी जाती है। उपाय का उपयोग प्रतिदिन, दिन में एक बार किया जाना चाहिए। क्रीम लगाएं और इसे पैर पर फैलाएं। |
हरा ग्रह | यूरिया, लैक्टिक एसिड, पाइन सुइयों और पाइन नट्स के अर्क के साथ-साथ शीया बटर और जुनिपर शामिल हैं। क्रीम पोषण करती है, त्वचा को नरम करती है और इसे अधिक लोचदार बनाती है। | क्रीम को साफ, धोए हुए पैरों पर दिन में दो बार, सुबह और शाम लगाना चाहिए। |
नमोज़ोल -911 | यूरिया और सैलिसिलिक एसिड, टी ट्री ऑयल और मरजोरम शामिल हैं। क्रीम का त्वचा पर नरम प्रभाव पड़ता है, जो बाद में इसके छूटने की ओर ले जाता है। साथ ही, उत्पाद बनाने वाले घटकों का जीवाणुनाशक प्रभाव होता है। | दवा को त्वचा के प्रभावित क्षेत्र पर दिन में दो बार शीर्ष पर लगाया जाना चाहिए। यदि आवश्यक हो, तो गंभीर रूप से खुरदरी त्वचा वाले क्षेत्रों पर प्रभाव बढ़ाने के लिए, क्रीम के ऊपर प्लास्टिक की फिल्म का एक टुकड़ा और एक पैच लगाया जा सकता है। |
मलहम
दवा का नाम | संरचना और कार्रवाई का तंत्र | आवेदन का तरीका |
अरीविच का मरहम | सैलिसिलिक शामिल है ( 12% ) और डेयरी ( 6% ) अम्ल। मरहम केराटाइनाइज्ड त्वचा और उसके बाद के एक्सफोलिएशन को नरम करने में मदद करता है। | दवा को दिन में एक या दो बार त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों पर लगाना चाहिए, एक प्लास्टिक की फिल्म और एक पट्टी या पैच को ढंकना चाहिए। |
बेंसलिटिन | सैलिसिलिक और बेंजोइक एसिड शामिल हैं। उत्पाद का खुरदरी त्वचा पर नरम प्रभाव पड़ता है। यह एक एंटीसेप्टिक प्रभाव भी पैदा करता है। | मरहम लगाने से पहले, पैर स्नान करने की सलाह दी जाती है, फिर अपने पैरों को पोंछकर सुखा लें। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि मकई या कॉलस के आसपास की स्वस्थ त्वचा को शुरू में पेट्रोलियम जेली के साथ चिकनाई करने की सलाह दी जाती है। दवा को त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों पर शीर्ष रूप से लागू किया जाता है, और मरहम के ऊपर एक पैच लगाया जाता है। कुछ घंटों के बाद, पैच को हटा दिया जाना चाहिए और छूटी हुई त्वचा को साफ करना चाहिए। यदि आवश्यक हो, वांछित परिणाम प्राप्त होने तक प्रक्रिया को दोहराया जाता है। |
प्लास्टर
दवा का नाम | संरचना और कार्रवाई का तंत्र | आवेदन का तरीका |
सलिपोड | सैलिसिलिक एसिड और सल्फर होता है। खुरदरी त्वचा पर इसका नरम प्रभाव पड़ता है, और इसमें एंटीसेप्टिक प्रभाव भी होता है। | पैच का उपयोग करने से पहले, आपको फुट बाथ करने की आवश्यकता है, फिर अपने पैरों को तौलिये से पोंछकर सुखा लें। पैच को त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों पर चिपकाया जाना चाहिए और दो दिनों के बाद हटा दिया जाना चाहिए। कॉर्न्स या कॉलस के पूर्ण गायब होने तक प्रक्रिया को तीन से चार बार दोहराया जाने की अनुमति है। |
कंपिड(प्रतिस्पर्धा) | विशेष हाइड्रोकार्बन कण होते हैं। यह त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों पर नरम प्रभाव डालता है, और एक एनाल्जेसिक प्रभाव भी पैदा करता है। | पैच लगाने से पहले पैरों को धोकर पोंछकर सुखा लेना चाहिए। पैच को सावधानी से खोलें, इसकी आंतरिक सतह के संपर्क से बचें। त्वचा के प्रभावित क्षेत्र पर चिपकाएँ और तब तक छोड़ दें जब तक कि पैच अपने आप छूटने न लगे। |
मोज़े
हाल के वर्षों में, जापानी निर्माताओं ने जारी किया है नए उत्पाद- पेडीक्योर मोज़े, जो जल्दी ही लोकप्रिय हो गए। इन मोज़ों का उद्देश्य कॉर्न्स, कॉलस और फटे पैरों जैसी समस्याओं का मुकाबला करते हुए त्वचा को कोमल और कोमल बनाना है।उनकी रचना में जुराबों में निम्नलिखित घटक होते हैं:
- विभिन्न पौधों के अर्क ( जैसे कैमोमाइल, ऋषि, कैलेंडुला);
- तेल ( नारंगी, अंगूर और नींबू का तेल);
- डेयरी और सेब का अम्ल;
- इथेनॉल;
- अरंडी का तेल;
- ग्लूकोज;
- आसुत जल;
- ब्यूटाईलीन ग्लाइकोल।
- शोफ की गंभीरता को कम;
- एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव पैदा करें;
- पैरों का पसीना कम करें;
- एक अप्रिय गंध को खत्म करें;
- पैरों की त्वचा को मुलायम बनाएं;
- त्वचा को खुरदरा होने से और कॉलस और दरारों के विकास को रोकें;
- एक एंटिफंगल प्रभाव है।
- मोजे का उपयोग करने से पहले पैरों को धोना या नहाना चाहिए;
- पहला कदम पैकेज को खोलना और उसमें से मोज़े निकालना है;
- मोजे को धीरे से खोलें, सूचकांक रेखा के साथ शीर्ष को काट दें ( यह सावधानी से किया जाना चाहिए ताकि निहित औषधीय उत्पाद अंदर न गिरे);
- मोज़े को पैरों पर रखें, उन्हें मोज़े के साथ किट में शामिल चिपकने वाली टेप के साथ पैरों पर ठीक करें या पहले से ही सीधे उन पर स्थापित करें;
- मोज़े के ऊपर गर्म ऊनी मोज़े पहने जा सकते हैं;
- मोजे को एक से दो घंटे के लिए छोड़ देना चाहिए, जिसके बाद उन्हें हटा देना चाहिए, और पैरों को गर्म पानी से धोना चाहिए और सूखा मिटा देना चाहिए।
पेडीक्योर सॉक्स का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए यदि पैरों पर त्वचा की अखंडता टूट गई हो ( जैसे खरोंच, घाव, कट), गर्भावस्था के दौरान, साथ ही अगर मोज़े बनाने वाले घटकों से एलर्जी हो।
पेडीक्योर
कॉर्न्स को हटाने के लिए, हार्डवेयर का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है ( चिकित्सा) पेडीक्योर। यह प्रक्रिया एक विशेष उपकरण, नलिका, साथ ही तैयारी की मदद से की जाती है, जो लागू होने पर त्वचा के स्ट्रेटम कॉर्नियम को भंग कर देती है।हार्डवेयर पेडीक्योर का उपयोग निम्नलिखित मामलों में किया जाता है:
- कॉर्न्स, कॉलस और दरारें हटाने के लिए;
- कॉर्न्स और दरारों के गठन को रोकने के लिए;
- एक अंतर्वर्धित नाखून की उपस्थिति में;
- पैर के स्थानीय संचलन में सुधार करने के लिए।
- पैरों पर नियमित रूप से पौष्टिक क्रीम लगाएं;
- औषधीय जड़ी बूटियों या समुद्री नमक के साथ स्नान करें;
- पैरों की स्वच्छता का ध्यान रखें।
लेजर हटाने
बढ़ते गहरे कॉर्न्स जो स्व-रूढ़िवादी उपचार के लिए उत्तरदायी नहीं हैं, उन्हें लेजर हटाने से गुजरना पड़ सकता है। इस प्रक्रिया में यह तथ्य शामिल है कि एक लेजर बीम शरीर के प्रभावित क्षेत्र पर कार्य करता है, जिसके प्रभाव में केराटिनाइज्ड ऊतक वाष्पित हो जाता है।कॉर्न्स को लेजर से हटाने के फायदे हैं:
- प्रक्रिया स्थानीय संज्ञाहरण के तहत की जाती है ( दवा को सीधे कॉर्न्स के क्षेत्र में इंजेक्ट किया जाता है);
- कॉर्न्स के संपर्क में आने पर, स्वस्थ ऊतक प्रभावित नहीं होते हैं;
- इस तथ्य के कारण कि लेजर बीम जम जाता है ( दाग़ना) वाहिकाओं, रक्तस्राव के जोखिम को बाहर रखा गया है;
- कॉर्न्स को एक ही प्रक्रिया से हटाया जा सकता है;
- प्रक्रिया रोगी की सामान्य जीवन लय को परेशान नहीं करती है।
- सौना या स्नान के भ्रमण को बाहर करें;
- जैसा कि डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया गया है, प्रभावित क्षेत्र को निर्धारित दवाओं के साथ इलाज करें ( जैसे मरहम, एंटीसेप्टिक घोल);
- पानी को घाव में प्रवेश करने से रोकने के लिए पहले दिनों में;
- गठित पपड़ी को फाड़ें नहीं, क्योंकि इसे अपने आप गिरना चाहिए।
पैर की उंगलियों पर कॉर्न्स क्यों बनते हैं?
पैरों पर कॉर्न्स, एक नियम के रूप में, निम्नलिखित स्थानों पर बनते हैं:- उंगलियों के नीचे का क्षेत्र;
- उंगलियों पर;
- एड़ी पर;
- अंगूठे के बाहर।
कॉर्न्स के विकास के जोखिम को कम करने के लिए, निम्नलिखित सिफारिशें मदद करेंगी:
- गुणवत्ता वाले जूते खरीदने की कोशिश करें;
- जूते को पैर के आकार के अनुसार सख्ती से खरीदा जाना चाहिए;
- कोशिश करें कि छोटे पैरों के जूते न पहनें उंगलियों की पिंचिंग है);
- मध्यम तलवों वाले जूते खरीदें ( पतले तलवे कॉर्न्स के विकास के जोखिम को बढ़ाते हैं);
- ऊँची एड़ी के जूते पहनने के मामले में, जेल या सिलिकॉन इन्सोल और पैड का इस्तेमाल किया जाना चाहिए ( जूते और त्वचा के बीच दबाव और घर्षण को खत्म करने के लिए);
- शरीर के वजन को नियंत्रित करें अधिक वज़नपैरों पर अत्यधिक दबाव के कारण, यह कॉर्न्स के विकास में योगदान देता है;
- तर्कसंगत रूप से काम और आराम का समय आवंटित करें ( खड़े होकर काम करने या बार-बार चलने से कॉर्न्स विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है);
- कार्य दिवस के अंत में, ऊँची एड़ी के जूते में चलने के बाद, सोडा और समुद्री नमक या औषधीय जड़ी बूटियों के साथ पैर स्नान करने की सिफारिश की जाती है;
- रात में, पैरों पर एक पौष्टिक क्रीम लगानी चाहिए;
- आवश्यकतानुसार पेडीक्योर प्राप्त करें हार्डवेयर या क्लासिक).
- चलने या खड़े होने पर दर्द;
- व्यक्ति के दर्द के कारण चाल या आसन का उल्लंघन;
- दरारें और फफोले का विकास;
- एक संक्रामक-भड़काऊ प्रक्रिया का विकास ( जैसे बर्साइटिस);
- त्वचा की सतह पर अल्सर की उपस्थिति ( खासकर अगर किसी व्यक्ति को मधुमेह है).
आप मकई को कैसे नरम कर सकते हैं?
कॉर्न्स को निम्नलिखित तरीकों से नरम किया जा सकता है:- पैर स्नान;
- फुट मास्क;
- केराटोलिटिक एजेंट;
- मोज़े।
पैर स्नान प्रभावी ढंग से मृत त्वचा कोशिकाओं को नरम करने में मदद करता है।
स्नान तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
- गर्म पानी, त्वचा के लिए आरामदायक;
- अपनी पसंद के औषधीय पौधे जैसे कैमोमाइल, ऋषि, कोल्टसफ़ूट);
- आवश्यक तेल ( जैसे नींबू, चाय के पेड़ या कैलेंडुला तेल);
- फुट फ़ाइल;
- तौलिया।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि जड़ी बूटियों को गर्म पानी में जोड़ा जाना चाहिए, फिर धीमी आग पर घोल डालें और दस मिनट तक पकाएं। समय बीत जाने के बाद, शोरबा को ठंडा होने दिया जाना चाहिए, फिर तनाव और तैयार कंटेनर में डालना चाहिए। नहाने का पानी गर्म होना चाहिए, लेकिन पैरों की त्वचा के लिए आरामदायक होना चाहिए, यानी यह जलना नहीं चाहिए और असुविधा का कारण बनना चाहिए।
आप तैयार स्नान में अपनी पसंद के आवश्यक तेल की कुछ बूँदें भी डाल सकते हैं।
स्नान तैयार होने के बाद, आपको पंद्रह से बीस मिनट के लिए अपने पैरों को कंटेनर में कम करना होगा। अंत में उबले हुए पैरों को फ़ाइल के साथ सावधानी से संसाधित करने की सिफारिश की जाती है, फिर गर्म पानी में धोया जाता है और एक तौलिया के साथ सूखा मिटा दिया जाता है।
पैरों को अच्छी स्थिति में रखने के लिए, सप्ताह में औसतन एक बार स्नान करने की सलाह दी जाती है।
औषधीय पौधों और तेलों का पैरों की त्वचा पर निम्नलिखित प्रभाव पड़ता है:
- त्वचा के केराटाइनाइज्ड क्षेत्रों को नरम करना;
- त्वचा को कोमल और कोमल बनाएं;
- विरोधी भड़काऊ और एंटिफंगल प्रभाव है;
- एक एंटीसेप्टिक प्रभाव उत्पन्न करें;
- ऊतक पुनर्जनन की प्रक्रिया में तेजी लाएं;
- पैरों का पसीना कम करें;
- थकान कम करें और पैरों में भारीपन महसूस करें;
- खराब गंध को खत्म करना।
फुट मास्क
पैरों की त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज करने के लिए फुट मास्क प्रभावी रूप से मदद करेंगे। मास्क रेडीमेड खरीदे जा सकते हैं ( उदाहरण के लिए, Shary Foot Spa Ritual, Via Beauty, Faberlic, Avon, Skinlite ब्रांड मास्क) या इसे खुद घर पर पकाएं।
घर पर आप निम्नलिखित फुट मास्क बना सकते हैं:
- Clandine से मुखौटा।ताजा कलैंडिन को कुचल दिया जाना चाहिए ( एक ब्लेंडर या ग्राइंडर में), परिणामस्वरूप मिश्रण को पैरों पर लागू करें, प्लास्टिक की चादर में लपेटें और गर्म ऊनी मोज़े पर रखें। मास्क को तीस से चालीस मिनट तक छोड़ने की सलाह दी जाती है, फिर गर्म पानी से कुल्ला करें और एक विशेष फ़ाइल के साथ पैरों की त्वचा का सावधानीपूर्वक उपचार करें।
- पैराफिन मास्क।फार्मेसी में, आपको पैराफिन खरीदना होगा और फिर इसे घर पर पानी के स्नान में घोलना होगा। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि पैराफिन लगाने से पहले प्रत्येक पैर को एक पौष्टिक क्रीम के साथ सावधानीपूर्वक इलाज किया जाना चाहिए। एक पट्टी, दो परतों में मुड़ी हुई, भंग पैराफिन मिश्रण में डूबी हुई होनी चाहिए, और फिर पैरों के चारों ओर लपेटी जानी चाहिए, इसके ऊपर एक प्लास्टिक की फिल्म रखनी चाहिए और इसे तौलिये से लपेटना चाहिए या ऊनी मोज़े पहनना चाहिए। बीस मिनट के बाद पैराफिन को हटाया जा सकता है।
- दलिया का मुखौटा।पांच बड़े चम्मच दलिया, एक बड़ा चम्मच शहद और एक बड़ा चम्मच सूरजमुखी तेल तैयार करना आवश्यक है। तैयार मिश्रण को पहले से उबले हुए पैरों पर लगाया जाना चाहिए, फिर लगाए गए मिश्रण को प्लास्टिक की चादर से लपेटें और ऊनी मोज़े पर डाल दें। मास्क को तीस से चालीस मिनट तक रखने की सलाह दी जाती है, फिर गर्म पानी से कुल्ला करें, पोंछकर सुखाएं और पौष्टिक क्रीम लगाएं।
- शहद और खट्टा क्रीम के साथ मास्क।एक से दो बड़े चम्मच शहद, चार बड़े चम्मच खट्टा क्रीम और एक चम्मच नींबू का रस मिलाएं। तैयार मिश्रण को पहले से उबले हुए पैरों पर लगाया जाना चाहिए, प्लास्टिक की चादर से लपेटा जाना चाहिए और गर्म मोज़े पर डाल देना चाहिए। मास्क को तीस मिनट तक रखने की सलाह दी जाती है, फिर गर्म पानी से कुल्ला करें और मॉइस्चराइजर से उपचार करें।
इन दवाओं की संरचना, एक नियम के रूप में, लैक्टिक या सैलिसिलिक एसिड, साथ ही यूरिया भी शामिल है। केराटोलिटिक एजेंटों के उपयोग का चिकित्सीय प्रभाव यह है कि वे त्वचा के स्ट्रेटम कॉर्नियम को नरम और अस्वीकार करते हैं।
निम्नलिखित केराटोलाइटिक एजेंट हैं:
- मलहम ( उदाहरण के लिए, बेंसलिटिन, एरिविच का मरहम);
- मलाई ( उदाहरण के लिए, लेकर, नमोज़ोल-911);
- पैच ( उदाहरण के लिए सालिपॉड, कंपाइड).
मोज़े
जुराबें प्रभावी रूप से पैरों की त्वचा को मॉइस्चराइज और पोषण देती हैं। उनमें एक केराटोलाइटिक पदार्थ होता है ( जैसे लैक्टिक एसिड), तेल और पौधों के अर्क।
मोज़े का उपयोग करने से पहले, पैरों को धोना चाहिए और थोड़ा भाप देना चाहिए। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि पैरों की त्वचा की अखंडता से समझौता नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि घाव, अल्सर और कट इस उत्पाद के उपयोग के लिए एक contraindication हैं।
पैकेज से मोजे निकालने के बाद, उन्हें पैरों पर रखा जाना चाहिए और चिपकने वाली टेप से सुरक्षित होना चाहिए। शीर्ष पर, अतिरिक्त वार्मिंग के लिए ऊनी मोजे पहनने की सिफारिश की जाती है। मोजे को एक से दो घंटे तक रखा जाना चाहिए, जिसके बाद उन्हें हटा देना चाहिए और पैरों को गर्म पानी से धोना चाहिए।
अगले चौदह दिनों तक मोज़े का उपयोग करने के बाद, त्वचा की स्ट्रेटम कॉर्नियम अलग हो जाएगी, जिसे सावधानीपूर्वक छीलने की आवश्यकता होगी ( प्यूमिस स्टोन का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह त्वचा की नई परत को नुकसान पहुंचा सकता है).
क्या पेडीक्योर से कॉर्न्स को हटाया जा सकता है?
हार्डवेयर(चिकित्सा)पेडीक्योर प्रयोग किया जाता है:- कॉर्न्स निकालने के लिए;
- कॉलस और दरारें हटाने के लिए;
- घट्टा हटाने के लिए;
- कॉर्न्स, कॉलस और दरारों के विकास को रोकने के लिए;
- यदि रोगी के पास मधुमेह का पैर है ( मधुमेह की जटिलता);
- एक अंतर्वर्धित नाखून की उपस्थिति में;
- मोटे नाखूनों के साथ;
- नाखून कवक और पैरों की त्वचा के जटिल उपचार में।
हार्डवेयर पेडीक्योर प्रक्रिया एक पोडोलॉजिस्ट द्वारा की जानी चाहिए जो पैरों की समस्याओं से निपटता है। रिसेप्शन पर पहुंचकर, आपको स्पष्ट रूप से यात्रा के उद्देश्य की व्याख्या करनी चाहिए, चिंता करने वाली समस्या के बारे में बात करें।
हार्डवेयर पेडीक्योर प्रक्रिया इस प्रकार है:
- एक विशेष कुर्सी पर बैठने की स्थिति लेना आवश्यक है;
- संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए पैर की त्वचा पर कीटाणुनाशक लगाया जाता है;
- प्रभावित क्षेत्रों पर विशेष तैयारी लागू की जाती है, जो केराटाइनाइज्ड त्वचा को नरम करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं;
- एक निश्चित समय के बाद, विशेष हार्डवेयर अटैचमेंट की मदद से पैर की त्वचा का पुनरुत्थान शुरू होता है ( जैसे पीसने वाले पत्थर, बर, मिलिंग कटर);
- त्वचा को संसाधित करने के बाद, विशेषज्ञ नाखूनों को चमकाने के लिए आगे बढ़ता है;
- प्रक्रिया पैरों पर लोशन और मॉइस्चराइज़र लगाने के साथ समाप्त होती है।
कॉर्न्स के साथ, महीने में एक बार हार्डवेयर पेडीक्योर प्रक्रिया करने की सिफारिश की जाती है।
पेडीक्योर प्रक्रियाओं के बीच, पैरों की निम्न प्रकार से देखभाल की जानी चाहिए:
- पैरों की स्वच्छता का निरीक्षण करें;
- सही जूते चुनें चार से छह सेंटीमीटर से अधिक तंग जूते और ऊँची एड़ी के जूते से बचें);
- रोजाना पैरों पर पौष्टिक क्रीम लगाएं;
- हर एक से दो सप्ताह में एक बार, समुद्री नमक, आवश्यक तेलों के साथ पैर स्नान करें ( जैसे चाय के पेड़ का तेल, कैलेंडुला तेल, नींबू का तेल) या औषधीय जड़ी बूटियों ( जैसे कैमोमाइल, बिछुआ, ऋषि);
- फुट स्क्रब का प्रयोग करें मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है, मालिश करता है, स्थानीय रक्त परिसंचरण में सुधार करता है);
- आवश्यकतानुसार आप पैरों के लिए मास्क बना सकते हैं ( पैरों की त्वचा को प्रभावी ढंग से पोषण देता है).
- प्रक्रिया की सुरक्षा;
- त्वचा पर लगाने से त्वचा कोमल हो जाती है विशेष साधन;
- इसके विपरीत, उदाहरण के लिए, किनारा ( क्लासिक) पेडीक्योर एक चिकित्सा पेडीक्योर के दौरान, त्वचा की अखंडता का कोई उल्लंघन नहीं है;
- प्रक्रिया के दौरान डिस्पोजेबल युक्तियों का उपयोग किया जाता है ( संक्रमण का खतरा कम);
- नोजल के विभिन्न आकार आपको हार्ड-टू-पहुंच स्थानों को संसाधित करने की अनुमति देते हैं, उदाहरण के लिए, पैर की उंगलियों के बीच की त्वचा;
- पेडीक्योर के दौरान उपयोग की जाने वाली तैयारी में कीटाणुनाशक, एंटिफंगल और घाव भरने वाले प्रभाव होते हैं;
- हार्डवेयर पेडीक्योर एक विशेषज्ञ पोडोलॉजिस्ट द्वारा किया जाता है।
क्या कॉर्न से दर्द होता है?
प्रारंभ में, कॉर्न आमतौर पर स्पर्शोन्मुख होते हैं। एक व्यक्ति में, त्वचा के एक निश्चित क्षेत्र का खुरदरापन सबसे पहले होता है, जब पल्प किया जाता है, तो कॉर्न घने और सूखे होते हैं। नियमित रूप से रगड़ने और जूतों पर दबाव डालने के साथ-साथ उपचार की कमी से त्वचा और भी अधिक खुरदरी हो जाती है, जो बाद में जलन और दर्द जैसे लक्षणों के विकास की ओर ले जाती है ( चलने या खड़े होने पर).यदि कॉर्न दर्द का कारण बनते हैं, तो इसकी सिफारिश की जाती है:
- किसी भी केराटोलाइटिक एजेंट का प्रयोग करें।वर्तमान में, बड़ी संख्या में ऐसी दवाएं हैं जो त्वचा की केराटिनाइज्ड परतों को प्रभावी ढंग से नरम करने में मदद करती हैं। इनमें मलहम, क्रीम और पैच शामिल हैं। इन एजेंटों को त्वचा के प्रभावित क्षेत्र पर शीर्ष रूप से लगाया जाता है। केराटोलिटिक पदार्थ ( जैसे सैलिसिलिक एसिड, यूरिया), जो तैयारी का हिस्सा है, नरम हो जाता है और बाद में मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा देता है, कॉर्न्स को हटा देता है।
- पैर स्नान का प्रयोग करें।इस प्रक्रिया को करने से घर पर कॉर्न्स को नरम करने और हटाने में मदद मिलती है। नहाने के लिए गर्म पानी का उपयोग किया जाता है ( दो से तीन लीटर), जहां आप समुद्री नमक, आवश्यक तेलों के साथ-साथ औषधीय जड़ी बूटियों के साथ बेकिंग सोडा मिला सकते हैं ( हर्बल चाय तैयार करना). उपरोक्त अवयवों के अतिरिक्त के साथ एक समान प्रक्रिया न केवल कॉर्न्स को हटाने में मदद करती है, बल्कि एक विरोधी भड़काऊ, एंटिफंगल, एंटीसेप्टिक प्रभाव भी है, और ऊतक पुनर्जनन की प्रक्रिया को भी तेज करती है।
- विशेष इन्सोल और पैड का प्रयोग करें।संकीर्ण जूते, साथ ही ऊँची एड़ी के जूते पहनने पर, एक व्यक्ति अक्सर दिन के अंत में दर्द और जलन का अनुभव करता है। इसलिए, इस प्रकार के फुटवियर का उपयोग करते समय, जेल या सिलिकॉन इनसोल और पैड का उपयोग करना आवश्यक होता है। इनके इस्तेमाल से जूतों और पैरों की त्वचा के बीच दबाव के साथ-साथ घर्षण भी नहीं होता है।
क्या लेज़र हेयर रिमूवल प्रभावी है?
यदि उपचार के रूढ़िवादी तरीकों का उपयोग करके कॉर्न्स को अपने दम पर नहीं हटाया जा सकता है ( जैसे पैर स्नान, केराटोलिटिक्स), आप इसके लेज़र रिमूवल का सहारा ले सकते हैं। एक नियम के रूप में, गहरे कॉर्न्स को उखाड़ फेंका जाता है, जो अपने दम पर निकालना लगभग असंभव है, उपचार की इस पद्धति के अधीन हैं।लेजर उपचार में यह तथ्य शामिल है कि त्वचा का प्रभावित क्षेत्र लेजर बीम से प्रभावित होता है, जिसके प्रभाव में केराटाइनाइज्ड त्वचा कोशिकाएं वाष्पित हो जाती हैं, जिससे कॉर्न्स को पूरी तरह से हटा दिया जाता है। इस प्रक्रिया के दौरान आसपास के स्वस्थ ऊतक प्रभावित नहीं होते हैं।
स्थानीय एनेस्थीसिया के तहत लेजर के साथ कॉर्न्स को हटाया जाता है, अर्थात, दवा को स्थानीय रूप से प्रभावित क्षेत्र में इंजेक्ट किया जाता है।
लेजर उपचार के निम्नलिखित फायदे हैं:
- आसपास के ऊतकों को आघात पहुँचाए बिना लेजर बीम के प्रभाव की सटीकता;
- लेजर बीम का उपयोग करके, ऊतकों को कीटाणुरहित किया जाता है, जिससे संक्रमण का खतरा काफी कम हो जाता है;
- इस तथ्य के कारण कि लेजर बीम वाहिकाओं को जमा देता है, प्रक्रिया रक्तहीन होती है;
- संवेदनाहारी की शुरूआत के कारण दर्द रहित प्रक्रिया;
- पहली प्रक्रिया के बाद कॉर्न्स को हटाने की संभावना;
- प्रक्रिया के बाद, ऊतकों की तेजी से चिकित्सा होती है;
- ऊतक उपचार के बाद निशान की अनुपस्थिति;
- प्रक्रिया की गति मकई के आकार के आधार पर, इसे हटाने में कुछ ही मिनट लग सकते हैं);
- लेजर उपचार के बाद, रोगी तुरंत जीवन की सामान्य लय में वापस आ सकता है।
- गैर-भिन्नात्मक ( ठोस स्थान);
- आंशिक ( एक विशेष नोजल का उपयोग करके पतले बीम बनते हैं).
- रोगी एक विशेष सोफे पर लेट जाता है;
- कॉर्न्स क्षेत्र का स्थानीय संज्ञाहरण किया जाता है;
- उपचार क्षेत्र को एंटीसेप्टिक एजेंटों के साथ इलाज किया जाता है;
- डॉक्टर कॉर्न्स निकालता है;
- प्रभावित क्षेत्र दवाओं के साथ इलाज किया जाता है ( जैसे समाधान, मलहम);
- एक एंटीसेप्टिक ड्रेसिंग जोखिम के स्थल पर लागू होती है;
- प्रक्रिया के बाद, रोगी तुरंत घर जा सकता है।
- प्रक्रिया के बाद बनने वाली पपड़ी को न फाड़ें ( वह अपने आप गिर जाती है);
- स्नान या सौना में जाने से बचें;
- घाव की देखभाल के लिए डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करें ( उदाहरण के लिए, मरहम लगाएं, एंटीसेप्टिक घोल से उपचार करें, ड्रेसिंग बदलें);
- पहले दिन कोशिश करें कि घाव को गीला न करें।
- मधुमेह;
- पंद्रह वर्ष तक की आयु;
- गर्भावस्था;
- स्तनपान अवधि;
- तीव्र अवधि में त्वचा के संक्रामक और भड़काऊ रोग;
- त्वचा की अखंडता को नुकसान जैसे अल्सर, घाव);
- केलोइड निशान के गठन के लिए एक प्रवृत्ति की उपस्थिति।
- घट्टा हटाने के लिए;
- मौसा और पेपिलोमा को हटाने के लिए;
- अंतर्वर्धित नाखून के उपचार के लिए;
- नाखून कवक के उपचार के लिए;
- हाइपरहाइड्रोसिस के उपचार के लिए ( बहुत ज़्यादा पसीना आना) पैर।
- प्रक्रिया की उच्च लागत;
- केलोइड स्कारिंग का खतरा पूर्वनिर्धारित लोगों में);
- प्रक्रिया के लिए मौजूदा मतभेद।
क्या कॉर्न्स के लिए क्रीम हीलर मदद करता है?
क्रीम लेकर कॉर्न्स और कॉलस से छुटकारा पाने के लिए एक प्रभावी उपकरण है। इसके अलावा, यह दवा त्वचा की दरारें, छीलने और मोटे होने को खत्म करने में मदद करती है। पैरों में थकान और भारीपन की भावनाओं के लिए भी इसका उपयोग करने की सलाह दी जाती है।लेकर क्रीम के मुख्य घटक हैं:
- यूरिया।शरीर में इस पदार्थ की कमी से शुष्क त्वचा का विकास होता है और परिणामस्वरूप कॉर्न्स और कॉलस की उपस्थिति होती है। क्रीम का उपयोग करते समय, यह घटक त्वचा की कोशिकाओं को नमी से भर देता है, और उन्हें उपयोगी पदार्थ भी देता है।
- शाहबलूत की छाल।इसमें टैनिन होता है जो ऊतक जलन को रोकने में मदद करता है, त्वचा के लिए सुरक्षा बनाता है। क्रीम में इस घटक में एनाल्जेसिक, विरोधी भड़काऊ और जीवाणुनाशक ( बैक्टीरिया की गतिविधि को रोकता है) कार्य। यह थकान, अत्यधिक परिश्रम और पैरों के अत्यधिक पसीने को कम करने में भी मदद करता है।
- कलैंडिन।इस पौधे के अर्क में एनाल्जेसिक, जीवाणुनाशक, विरोधी भड़काऊ और रोगाणुरोधी प्रभाव होते हैं। तेजी से उत्थान को बढ़ावा देता है उपचारात्मक) ऊतक।
- विटामिन ईयह एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव है, ऊतक उपचार में सुधार करता है, और त्वचा को मॉइस्चराइज भी करता है।
- चाय के पेड़ की तेल।जीवाणुनाशक और एंटिफंगल कार्रवाई पैदा करता है। साथ ही, यह घटक स्थानीय प्रतिरक्षा को उत्तेजित करता है, एडिमा, जलन और खुजली की गंभीरता को कम करता है।
क्रीम के उपयोग के लिए एक contraindication दवा बनाने वाले घटकों के लिए एक व्यक्तिगत असहिष्णुता की उपस्थिति है।
क्रीम लेकर पचास मिलीलीटर की मात्रा में एक ट्यूब में उपलब्ध है। निर्माण की तारीख से दवा का शेल्फ जीवन दो वर्ष है।
लेकिन असुविधाजनक जूतों के अलावा, अन्य कारक इस बीमारी के विकास में योगदान कर सकते हैं। यह अधिक वजन, पैर की हड्डियों की विकृति, सपाट पैर, खराब परिसंचरण, चोटें हो सकती हैं। फंगल इन्फेक्शन भी कॉर्न्स का एक गंभीर कारण है।
लक्षण
शुरुआती चरण में, आप देख सकते हैं कि पैरों की लाली और सूजन कैसे दिखाई देती है। तब समस्या क्षेत्र एक पीले या भूरे रंग का हो जाता है। यह उस पर बन सकता है।
कॉर्न्स अलग हैं। यह फ्लैट या उत्तल रसौली हो सकता है। छूने की कोशिश करें, और आपको कुछ भी महसूस नहीं होगा, क्योंकि कॉर्न्स के क्षेत्र में त्वचा की संवेदनशीलता कम हो जाती है। कुछ के लिए, आंदोलन के दौरान दर्द हो सकता है। नतीजतन, आप नरम ऊतक सूजन और लाली देखेंगे। जैसे ही आप इन लक्षणों को देखते हैं, उपचार शुरू करें।
कॉर्न्स के कारण
इससे पहले कि आप बीमारी का इलाज शुरू करें, आपको यह पता लगाना होगा कि कॉर्न्स के बनने का कारण क्या है। इससे कॉलस से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी। आइए कारणों पर अधिक विस्तार से विचार करें।
1. कॉर्न्स का सबसे आम कारण बहुत अधिक ऊँची एड़ी के जूते पहनना है। ऐसे में उंगलियों के क्षेत्र में कॉर्न्स बन जाते हैं। आखिरकार, पूरा भार इसी क्षेत्र पर पड़ता है, इसलिए यहां की त्वचा मोटी हो जाती है।
2. एक और कारण है - छोटे-छोटे मलबे या कंकड़ के जूतों में घुस जाना। इसकी वजह से पैरों पर कॉर्न्स बन जाते हैं।
3. सस्ते जूतों में घटिया क्वॉलिटी का इस्तेमाल होता है, जो कॉर्न्स की घटना को भी प्रभावित कर सकता है। धूप में सुखाना के विरूपण के कारण भी ऐसा ही होता है।
4. मोजे पहनना बड़े आकार. अतिरिक्त ऊतक उखड़ जाएगा और आंदोलन के दौरान हस्तक्षेप करेगा, यही कारण है कि पैरों पर खुरदरी वृद्धि दिखाई देती है।
कॉर्न्स का इलाज
आप अपने पैरों पर कॉर्न्स को आसानी से हटा सकते हैं, और हम नीचे घर पर त्वरित राहत के लिए उपचार का वर्णन करेंगे। लेकिन जितनी जल्दी हो सके उपचार किया जाना चाहिए, अन्यथा साधारण कॉर्न्स खतरनाक विकृतियों में विकसित हो सकते हैं। बहुत से लोग घर पर इलाज कराने से डरते हैं और आर्थोपेडिक डॉक्टर से मदद लेते हैं। पूरी तरह से जांच के बाद, विशेषज्ञ बीमारी को खत्म करने का सबसे अच्छा तरीका बताते हैं। लेकिन फिर भी, आप अपने दम पर कॉर्न्स से निपट सकते हैं।
घर पर कॉर्न्स से छुटकारा पाएं
आप कॉर्न्स को आसानी से अपने आप निकाल सकते हैं। इन उद्देश्यों के लिए आपको कुछ उत्पादों की आवश्यकता होगी जो किसी भी गृहिणी को उसकी रसोई में मिल जाएंगे।
1. प्याज। प्याज को सिरके के सार में डाला जाना चाहिए। यह त्वचा को मुलायम बनाने और रूखे कॉर्न्स को खत्म करने में मदद करेगा। यह इस प्रकार किया जाता है। एक प्याज लें, इसे 4 भागों में काट लें। उनमें विनेगर एसेंस भरें और 3 दिनों के लिए छोड़ दें। इस समय के दौरान, हर दिन एक पंखुड़ी को समस्या क्षेत्र पर लागू करना और इसे प्लास्टर के साथ ठीक करना आवश्यक है। सुबह सब कुछ हटा दें, अतिरिक्त त्वचा को हटा दें और पाउडर के साथ छिड़के। यह प्रक्रिया एक महीने तक की जाती है।
2. नींबू। आप नींबू से कॉर्न्स को नरम कर सकते हैं। सबसे पहले, हम पैर को अच्छी तरह से भाप देते हैं, और फिर मकई पर नींबू का एक टुकड़ा लगाते हैं, इसे एक बैंड-सहायता से ठीक करते हैं। ऐसा सेक पूरी रात रखा जाता है। सुबह मुलायम त्वचा को हटा दिया जाता है।
3. प्रोपोलिस। कॉर्न्स के खिलाफ लड़ाई में इस उत्पाद का कोई छोटा महत्व नहीं है। इसे पीसकर समस्या क्षेत्र पर लगाया जाना चाहिए, और सूती मोजे शीर्ष पर रखे जाते हैं। बिस्तर पर जाने से पहले, सोडा के साथ स्नान किया जाता है (2 लीटर पानी के लिए एक बड़ा चम्मच सूखी रचना)। अपने पैरों को वहीं नीचे रखें और 15 मिनट तक बैठें। फिर पूरी रात के लिए मधुमक्खी उत्पाद से फिर से एक सेक बनाया जाता है। ऐसे सत्रों को लगातार 7 दिनों तक किया जाना चाहिए।
4. लहसुन। इस उत्पाद के लिए धन्यवाद, आप पैरों पर घट्टे से भी छुटकारा पा सकते हैं। सबसे पहले, लहसुन की एक लौंग को कुचल दिया जाना चाहिए, और फिर एक छोटा चम्मच सिरका एसेंस और उतनी ही मात्रा में आटे के साथ मिलाया जाना चाहिए। तैयार आटे से एक केक बनाया जाता है। हम इसे समस्या वाली जगह पर लगाते हैं और इसे बैंड-ऐड से ठीक करते हैं। 2 दिनों के बाद, सेक हटा दिया जाता है और कॉलस हटा दिए जाते हैं।
5. आलू। कंप्रेस के लिए हमें इस जड़ की फसल की जरूरत है। आलू को छोटे छेद के साथ कद्दूकस करें और परिणामस्वरूप घोल को मकई पर लगाएं। सुबह आपके कॉर्न इतने नरम हो जाएंगे कि उन्हें प्यूमिक स्टोन से आसानी से हटाया जा सकता है। इसके अलावा, सब्जी अंतरालीय द्रव को बाहर निकालने में मदद करती है।
6. ग्लिसरीन। यह पदार्थ किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। ग्लिसरीन कॉर्न्स को नरम करेगा और क्षेत्र को मॉइस्चराइज़ करेगा। एक चमत्कारिक रचना बनाने के लिए, आपको 15 मिली ग्लिसरीन को सिरके और 10 मिली मेडिकल अल्कोहल के साथ मिलाना होगा। इन सबको अच्छी तरह मिला लें। तैयार रचना को कांच की बोतल में संग्रहित किया जाना चाहिए। अब, प्रत्येक सोडा स्नान के बाद, समस्या वाले क्षेत्रों को तैयार उत्पाद के साथ इलाज करने की आवश्यकता होती है।
7. ईथर। से नहाता है ईथर के तेल(2 बड़े चम्मच समुद्री नमक और 1 बूंद तेल को 2.5 लीटर पानी में घोलें)। उसके बाद, मकई पर एक सेक लगाया जाना चाहिए। इसे तैयार करना बहुत ही आसान है। लहसुन की एक कुचली हुई कली लें, उसमें 5 मिलीलीटर नींबू का रस और 3 बूंद टी ट्री ऑयल मिलाएं। तैयार मिश्रण को कॉर्न पर 4 घंटे के लिए रखें, फिर हटा दें। आप इसे प्राकृतिक बना सकते हैं।
स्थिति को शुरू करने की कोशिश न करें, क्योंकि विकास के प्रारंभिक चरण में मकई का इलाज करना आसान होता है। प्रक्रिया के दौरान एक साधारण पेडीक्योर मास्टर इस कार्य का सामना करेगा। हमने उत्पादों के साथ इलाज के विकल्पों पर गौर किया है, लेकिन और भी कई तरीके हैं।
कॉर्न्स के लिए फार्मेसी उपचार
आम और कोर कॉर्न्स के उपचार के लिए मुख्य रूप से मलहम, क्रीम, तरल पदार्थ और मलहम का उपयोग किया जाता है। अब हम आपको कॉर्न्स के लिए सबसे प्रभावी दवाओं की एक सूची पेश करेंगे।
डॉक्टर (क्रीम)
यह उपकरण किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। डॉक्टर पैर पर कॉर्न्स और कोर नियोप्लाज्म के साथ सक्रिय रूप से संघर्ष कर रहा है। क्रीम में ओक की छाल और कलैंडिन होता है। इन घटकों के लिए धन्यवाद, सूजन दूर हो जाती है और थकान दूर हो जाती है। इसमें यूरिया भी होता है, जो नमी को भरने में योगदान देता है, और चाय के पेड़ का तेल, जिसका नरम प्रभाव पड़ता है। स्नान के बाद दिन में एक बार समस्या क्षेत्रों को लुब्रिकेट करने की सिफारिश की जाती है।
बेंसलिटिन (मरहम)
यह उपकरण विशेष रूप से कॉर्न्स के लिए विकसित किया गया था। यह त्वचा की ऊपरी परत को एक्सफोलिएट करने में मदद करता है। पेस्ट को पूरे दिन कॉर्न्स पर लगाएं, फिर प्यूमिक स्टोन से स्क्रब करें।
नमोसोल (क्रीम)
क्रीम को दिन में 2 बार लगाया जाता है। यदि मकई पुराना है, तो रचना को पूरी रात छोड़ना बेहतर है।
उन लोगों के अनुसार जो पहले से ही कॉर्न्स से छुटकारा पा चुके हैं, केराटोलिटिक तरल पदार्थ और मलहम सबसे अच्छे हैं। सबसे प्रभावी में नमज़ोल क्रीम, "स्टॉप कैलस", "सुपर एंटीमोज़ोलिन" - मरहम, "विटॉन" बाम शामिल हैं।
कई लोग समय-परीक्षणित सलिपोड पैच का उपयोग करने की सलाह देते हैं। इसमें आवश्यक सैलिसिलिक एसिड होता है। Enets पैच में समान घटक पाया जा सकता है।
पेशेवर तरीके से कॉर्न्स से कैसे छुटकारा पाएं?
ऊपर दिए गए सभी तरीके नए दिखने वाले कॉर्न्स के साथ अच्छी तरह से मदद करते हैं। लेकिन क्या होगा अगर कॉर्न्स पुराने हैं और पहले से ही काफी गहराई तक अंकुरित हो चुके हैं? पहला कदम एक त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना है। विशेषज्ञ कई प्रक्रियाओं की सिफारिश कर सकता है।
1. लेजर अनुप्रयोग। इस प्रक्रिया के दौरान, आपके कैलस को लेजर से जलाया जाएगा। यह संक्रमण और बैक्टीरिया से छुटकारा पाने में मदद करेगा जो सूजन के दोषी बन जाते हैं।
2. क्रायोथेरेपी। इस प्रक्रिया के दौरान, विशेषज्ञ को तरल नाइट्रोजन की आवश्यकता होगी। वे 30 सेकंड के भीतर समस्या क्षेत्र का इलाज करते हैं। नतीजतन, रॉड खुद ही बाहर आ जाती है।
3. ड्रिलिंग। यहां, मिलिंग कटर विशेषज्ञ के सहायक के रूप में कार्य करता है। इसकी मदद से कॉर्न्स को हटाया जाएगा। यह प्रक्रिया बिल्कुल पीड़ारहित है। एक छोटा सा घाव होगा जो एक दो दिन में ठीक हो जाएगा।
आपकी मदद करने के लिए पारंपरिक दवा!
पारंपरिक चिकित्सा के प्रशंसक जानते हैं कि इसकी मदद से आप जल्दी और दर्द रहित तरीके से बीमारी का सामना कर सकते हैं। वह कई बार लोगों की मदद कर चुकी हैं। तो अब हम कुछ पर नजर डालेंगे जो मक्के से लड़ने में मदद करते हैं।
लेकिन उपचार का यह विकल्प आपकी मदद करेगा यदि रोग अभी प्रकट होना शुरू हुआ है। किसी भी विधि का उपयोग करने से पहले अपने आप को contraindications और साइड इफेक्ट्स से परिचित करना बहुत महत्वपूर्ण है।
1. स्नान। पहला चरण नरम हो रहा है।
अमोनिया के अतिरिक्त के साथ। ऐसा स्नान करना कठिन नहीं है। 2 लीटर पानी (गर्म) लें और उसमें एक बड़ा चम्मच सोडा, अमोनिया और उतनी ही मात्रा में कपड़े धोने के साबुन को महीन पीस लें। अपने पैरों को तैयार स्नान में कम करें और लगभग आधे घंटे तक चढ़ें। फिर नरम कॉर्न्स को प्यूमिक स्टोन से निकाल लें।
अतिरिक्त सीरम के साथ। स्नान तैयार करने के लिए आपको 2 लीटर मट्ठा चाहिए। इसे पानी के स्नान में गर्म किया जाता है। बस इतना ही, कुछ और जोड़ने की जरूरत नहीं है। अपने पैरों को नीचे करें और आधे घंटे तक रोकें। फिर मुलायम त्वचा को प्यूमिस स्टोन से हटा दिया जाता है। प्रक्रिया के बाद, ग्लिसरीन मरहम लगाना आवश्यक है।
सेंधा नमक के साथ। यह नहाने का सबसे आसान तरीका है। नमक, शायद, हर घर में पाया जाता है। 1 लीटर पानी के लिए 1 बड़ा चम्मच नमक है।
2. कंप्रेस - दूसरा चरण।
प्याज़। इस सब्जी में त्वचा की सील को नरम करने के लिए आवश्यक एसिड और तेल होते हैं। सबसे पहले प्याज को महीन पीस लें और परिणामस्वरूप घोल को विकास पर लगाएं। ऊपर से दोनों पैरों को बैग से लपेट कर मोज़े पहन लें। सुबह अपने पैरों को गुनगुने पानी से धो लें, एक प्यूमिस स्टोन से नरम हुई वृद्धि को हटा दें और अपने पैरों को क्रीम से चिकना कर लें।
वनस्पति तेल। सूती जुराबों को तेल में भिगोकर साफ पैरों पर रखें। सिलोफ़न के साथ पैर के ऊपर लपेटें या बैग पर रखें। 2 घंटे काफी होंगे। फिर सब कुछ हटा दिया जाता है, और पैरों को क्रीम से लिटाया जाता है।
एलोवेरा कंप्रेस भी बहुत उपयोगी है। घर पर आप औषधीय मलहम तैयार कर सकते हैं। खाना पकाने के लिए आपको आवश्यकता होगी: एक बड़ा चम्मच सिरका एसेंस, उतनी ही मात्रा में वनस्पति तेल और एक अंडा। सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाएं और एक ग्लास कंटेनर में ट्रांसफर करें। घरेलू नुस्खे को फ्रिज में रखना चाहिए। एक हफ्ते में आप भूल जाएंगे कि कॉर्न क्या हैं।
रोकथाम के उपाय क्या होने चाहिए?
ताकि आप अपने पैरों पर कॉलस से कभी परेशान न हों, आपको कुछ नियमों का पालन करने की आवश्यकता है:
गुणवत्ता वाले जूते चुनें;
ऊँची एड़ी के जूते पहनने के लिए बहुत ही कम कोशिश करें (महिलाओं पर लागू होती है);
अक्सर पूरी तरह से स्वच्छता (स्नान, क्रीम) करते हैं;
टांगों का व्यायाम करें
दैनिक जिमनास्टिक में भाग लेना चाहिए;
आकार के अनुसार मोज़े खरीदें।
कुछ लोगों को पता है, लेकिन मधुमेह के साथ मकई के साथ मजाक नहीं करना बेहतर है, क्योंकि उपेक्षित रूप में यह बीमारी "मधुमेह के पैर" में विकसित होती है। केशिकाओं की नाजुकता बढ़ जाती है, जिससे रक्तस्राव होता है। इस मामले में, यह बेहतर है कि आप अपने दम पर कॉर्न्स से छुटकारा पाने की कोशिश न करें। समस्या के सही समाधान के लिए किसी त्वचा विशेषज्ञ के पास जाएँ।
एक और है दिलचस्प तरीकाकॉलस का नरम होना। हमने इसके बारे में ऊपर बात नहीं की, लेकिन यह ध्यान देने योग्य है। एक साधारण टमाटर का पेस्ट लें और समस्या वाले स्थान को चिकना करें। ऊपर से, अपने पैरों को बैग (डिस्पोजेबल) से लपेटें और मोज़े पर रखें। ऐसा सेक पूरी रात रखा जाता है। सुबह सब कुछ हटा दें। कॉर्न्स को प्यूमिस स्टोन से साफ करें और अपने पैरों को धो लें।
आप जो भी तरीका चुनते हैं, आपको जल्द से जल्द इलाज शुरू करने की जरूरत है। यदि आप स्थिति को बढ़ाते हैं, तो पुराने कॉर्न्स से छुटकारा पाने में काफी समय लगेगा। और पारंपरिक दवा हमेशा इसका सामना नहीं करती है। कभी-कभी आपको पेशेवर प्रक्रियाओं का सहारा लेना पड़ता है: लेजर हटाने या नाइट्रोजन आवेदन। इसे ऊपर नहीं लाना बेहतर है!
कॉलस या ड्राई कॉलस त्वचा के केराटिनाइज्ड क्षेत्र हैं जो लगातार नुकसान के कारण होते हैं। उनके उपचार के लिए, विभिन्न चिकित्सा, कॉस्मेटिक विधियों और लोक व्यंजनों का उपयोग किया जाता है। पैरों की समस्याओं से छुटकारा पाने का एक सरल और सस्ता तरीका कॉर्न्स से स्नान है।
केराटाइनाइज्ड त्वचा को खत्म करने के लिए स्नान एक ऐसी विधि है जिसका उपयोग कोई भी कर सकता है। कॉलस नरम करने की प्रक्रिया में बड़े निवेश की आवश्यकता नहीं होती है, यह आसानी से घर पर किया जाता है, आराम करता है और शरीर की सामान्य स्थिति में सुधार करता है।
स्नान में वैकल्पिक उपचार के औषधीय उत्पादों और घटकों का उपयोग इसमें योगदान देता है:
- त्वचा का नरम होना;
- मृत ऊतक कणों का छूटना;
- मांसपेशियों और जोड़ों की छूट;
- सूजन का उन्मूलन;
- ऊतकों में रक्त परिसंचरण का सामान्यीकरण;
- त्वचीय परत का पोषण;
- ऊतक पुनर्जनन;
- ऊतकों में जल संतुलन की बहाली;
- मॉइस्चराइजिंग और शुष्क त्वचा को रोकना;
- तनाव से राहत।
उपयोग की जाने वाली दवाओं के उपचार प्रभाव के अलावा, पानी की प्रक्रियाओं के बाद मकई को निकालना आसान होता है। उबले हुए पैर पोषक तत्वों को बेहतर तरीके से अवशोषित करते हैं। इसलिए, उपचार दृश्यमान परिणाम देता है।
जो लोग रोजाना फुट बाथ का इस्तेमाल करते हैं, उन्हें जल्दी सुधार नजर आता है। पैर स्पर्श के लिए चिकने और सुखद हो जाते हैं। ईमोलिएंट क्रीम का अतिरिक्त उपयोग केराटिनाइजेशन की पुनरावृत्ति को रोकने में मदद करता है। बिस्तर पर जाने से पहले प्रक्रियाएं उपयोगी होती हैं।
पैरों की मालिश करने के लिए आप एक विशेष ब्रश का उपयोग कर सकते हैं। यह रक्त परिसंचरण में सुधार करेगा - "ठंडे पैर" की समस्याएं, अंगों की सुन्नता गायब हो जाएगी, चयापचय प्रक्रिया सामान्य हो जाएगी। त्वचा जो आवश्यक मात्रा में पोषक तत्व और ईमोलिएंट प्राप्त करती है, खुरदरापन और कॉर्न्स के बनने का खतरा नहीं होता है।
घर का बना स्नान व्यंजन
उचित उपचार सुनिश्चित करने के लिए, यह समझना आवश्यक है कि पानी में मिलाए जाने पर कौन से घटक प्रभावी प्रभाव डालते हैं।
फार्मेसी फंड
- आयोडीन के अतिरिक्त नमक स्नान का अच्छा प्रभाव पड़ता है। यह त्वचा को नरम और कीटाणुरहित करता है, रोगजनकों की उपस्थिति को रोकता है।
- 1 लीटर गर्म पानी में 10 बूंद आयोडीन और 2 बड़े चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं। सोडा समाधान कठोर क्षेत्रों को जल्दी से नरम करने में मदद करता है।
- आवश्यक तेलों के साथ पैर स्नान
- लैवेंडर, ऑरेंज, रोजमेरी और टी ट्री ऑयल लगाएं। मतलब त्वचा को शांत करना, पोषण देना, संतृप्त करना, मॉइस्चराइज़ करना, अप्रिय गंध को खत्म करना। उन्हें फार्मेसियों में खरीदा जा सकता है।
- आप स्नान में काली मिर्च का टिंचर जोड़ सकते हैं। यह त्वचा को नरम करेगा, रक्त परिसंचरण में सुधार करेगा और ऊतक पुनर्जनन में तेजी लाएगा। यह एक बख्शते मकई पैच के प्रभाव को दर्शाता है।
- पोटेशियम परमैंगनेट का एक समाधान पैरों को अच्छी तरह से कीटाणुरहित कर देगा। एक छोटे कंटेनर में पोटेशियम परमैंगनेट को हल्का क्रिमसन रंग में पतला करें। आवश्यक मात्रा में पानी के साथ सामग्री को एक बेसिन में डालें। तरल ठंडा होने तक पैरों को भाप दिया जाता है।
3 लीटर गर्म (थोड़ा गर्म) पानी में 3 बड़े चम्मच बेकिंग सोडा और थोड़ा सा डालें तरल साबुन. 15 से 20 मिनट के लिए अपने पैरों को श्रोणि में नीचे करें। त्वचा के स्टीम्ड केराटाइनाइज्ड क्षेत्रों को झांवा पत्थर या लेजर फाइल से आसानी से हटाया जा सकता है।
हाइड्रोजन पेरोक्साइड हर घर प्राथमिक चिकित्सा किट में पाया जा सकता है। 1 लीटर गर्म पानी में 2 बड़े चम्मच पेरोक्साइड मिलाएं। 20 मिनट के लिए अपने पैरों को इस लिक्विड में डुबोएं। अपने पैरों को धोएं और सुखाएं, पंजों के नीचे और एड़ियों पर पमिस स्टोन या अन्य डिवाइस से कॉर्न्स को हटा दें।
एक नींबू के रस को पानी में 1 से 10 के अनुपात में घोलें। अपने पैरों को 10 मिनट के लिए घोल में डुबोएं। अच्छी तरह कुल्ला करें। नींबू का रस त्वचा की सतह को नरम करेगा और इसे विटामिन से समृद्ध करेगा, तलवों पर दरारें ठीक करने में तेजी लाएगा। इसे सिरके से बदला जा सकता है।
कैमोमाइल या अजवायन के फूल के साथ एक प्रभावी विरोधी भड़काऊ प्रभाव होगा, त्वचा को शांत करना, जलन और खुजली को दूर करना।
कॉर्न्स के लिए स्नान कैसे करें
कॉर्न्स को नरम करने के लिए स्नान उपचार का एक सरल तरीका है। उपयोग की सिफारिशें पैरों पर कॉर्न्स की समस्या से प्रभावी ढंग से निपटने में मदद करेंगी:
- एक छोटे सुविधाजनक कंटेनर का उपयोग करें;
- तैयार पानी का तापमान 39 - 40 डिग्री सेल्सियस है;
- पैरों को पहले गंदगी से साफ करना चाहिए;
- अपने पैरों को कम से कम 10 मिनट तक भाप दें;
- स्नान की तैयारी के लिए, उन सामग्रियों का उपयोग करें जो एलर्जी का कारण नहीं बनते हैं;
- 10 मिनट से अधिक के लिए पेडीक्योर एसिड का प्रयोग न करें;
- समाधानों की अनुमत एकाग्रता से अधिक न हो;
- पैर की प्रक्रिया के बाद, पैरों को मुलायम तौलिये से पोंछकर सुखाएं;
- रूखी त्वचा को हटाने के लिए झांवे, फुट ब्रश या ग्रेटर का उपयोग करें;
- एक कम करनेवाला (तेल, क्रीम, दूध) लागू करें;
- प्रक्रिया के बाद, गर्म मोज़े पर रखें प्राकृतिक सामग्रीया चप्पल।
बाहर जाने से पहले आपको नहाना नहीं चाहिए, इससे अंगों में ठंड लग सकती है - सर्दियों में खतरनाक।
सिफारिशों का पालन करने में विफलता से वांछित प्रभाव की कमी हो जाएगी, और समाधानों की एकाग्रता में वृद्धि से ऊतक अधिक गरम हो सकता है और लालिमा या त्वचा जल सकती है। दवाओं का उपयोग करने से पहले, एलर्जी की प्रतिक्रिया के लिए परीक्षण करने की सलाह दी जाती है।
स्नान के प्रभाव को बढ़ाने के लिए, कॉस्मेटोलॉजिस्ट अतिरिक्त औषधीय या उपयोग करने की सलाह देते हैं कॉस्मेटिक उपकरण. वे समाधान, संपीड़ित, मास्क, क्रीम, मलहम या पैच के रूप में उपलब्ध हैं।
मतभेद
स्नान पैर की कॉलस के इलाज का एक हानिरहित तरीका है, लेकिन उनके कार्यान्वयन के लिए मतभेद हैं।
- यह शरीर के अतिताप के साथ पैरों को ऊंचा करने के लिए contraindicated है। यह शरीर की सामान्य स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा।
- गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के लिए प्रक्रिया को अंजाम देना असंभव है। आप रक्तस्राव और समय से पहले जन्म के खतरे को भड़का सकते हैं। मासिक धर्म भी जल प्रक्रियाओं के उपयोग के लिए एक contraindication है।
- पैरों के उपचार के लिए तैयारी के व्यक्तिगत घटकों को असहिष्णुता। कब एलर्जी की प्रतिक्रियादवा के व्यक्तिगत घटकों पर, इसके उपयोग को छोड़ना और दवा को बदलना आवश्यक है।
- मधुमेह। सूखे कॉर्न्स के उपचार की देखरेख डॉक्टर द्वारा की जानी चाहिए। केराटिनाइजेशन को हटाने के लिए यांत्रिक साधनों के उपयोग से त्वचा को नुकसान हो सकता है और स्थिति खराब हो सकती है।
प्रक्रियाओं के बाद अवांछित प्रतिक्रियाओं को बाहर करने के लिए, स्व-दवा न करें, लेकिन त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लें।
सक्रिय जीवनशैली जीने वाले पुरुषों और महिलाओं के लिए पैरों की देखभाल महत्वपूर्ण है। पैरों पर कॉर्न्स के लिए उपयोग किए जाने वाले स्नान ने बहुत सकारात्मक प्रतिक्रिया एकत्र की है और बहुत लोकप्रिय हैं। डॉक्टरों और कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सिफारिशों के अनुपालन से प्रक्रिया के प्रभाव को बढ़ाने में मदद मिलेगी और स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।
कॉलस पैरों पर सबसे आम, अनैस्थेटिक दोष है। वे खराब रक्त परिसंचरण के परिणामस्वरूप बनते हैं: इस जगह की कोशिकाओं को पर्याप्त पोषक तत्व नहीं मिलते हैं, उपकला परत का गहन सूखना होता है। शिक्षा के स्थानों में जलन और दर्द होता है। बहुत बार वे गलत तरीके से चुने गए जूतों के कारण दिखाई देते हैं।
पैरों पर केराटिनाइज्ड पीले रंग की कैलस होने पर हम किस सुंदर पेडीक्योर की बात कर सकते हैं? न केवल सौंदर्य कारणों से, बल्कि चिकित्सा कारणों से भी कॉर्न्स से जल्दी छुटकारा पाना आवश्यक है। तथ्य यह है कि उपेक्षित रूप में वे दरारों से ढके हो सकते हैं जो चलते समय सेंकना शुरू कर देंगे। इसके अलावा, कॉर्न्स पैरों पर फंगस का संकेत दे सकते हैं, जिसका निश्चित रूप से इलाज किया जाना चाहिए।
इस बीमारी के लिए पारंपरिक चिकित्सा को एक उत्कृष्ट उपाय माना जाता है। नीचे कुछ हैं प्रभावी तरीकेजो आपको इस अप्रिय समस्या से निजात दिलाएगा।
लोक उपचार से पैरों पर कॉर्न्स से जल्दी कैसे छुटकारा पाएं: 12 तरीके
विधि संख्या 1
एक प्याज लें। इसे ग्रेटर पर रगड़ें। इस घृत को त्वचा के उस क्षेत्र पर लगाएँ जहाँ समस्याएँ हैं, पैर को क्लिंग फिल्म में लपेटें। ऊनी मोज़े पर रखो। यह प्रक्रिया रात के समय करें। कृपया ध्यान दें कि प्याज में एक विशिष्ट गंध होती है, इसलिए उपचार को एक दिन की छुट्टी पर करना बेहतर होता है ताकि गंध गायब होने का समय हो। जब आप जागते हैं, तो सेक को हटा दें, प्याज को धो लें, कॉर्न्स को प्यूमिस स्टोन या एक विशेष ब्रश से रगड़ें। प्रक्रिया के बाद, पैरों को एक मोटी क्रीम के साथ चिकनाई करें।
विधि संख्या 2
कच्चे आलू को महीन पीस लें। इस मिश्रण को 1 बड़ा चम्मच जैतून के तेल के साथ मिलाएं। समस्या क्षेत्र को लुब्रिकेट करें, पैर को सिलोफ़न में लपेटें। एक जुर्राब रखो। प्रक्रिया रात में की जाती है। सुबह धो लें, प्यूमिस स्टोन से रगड़ें।
विधि संख्या 3
सिरका और नींबू त्वचा को अच्छी तरह से मुलायम बनाता है। 1 लीटर गर्म पानी लें (जिसे आपके पैर बर्दाश्त कर सकते हैं), 0.5 कप सिरका डालें। अपने पैरों को पानी में डुबोएं, नींबू का एक टुकड़ा लें और तलवों को एक-एक करके रगड़ें। यह विधि न केवल कॉर्न्स को नरम करती है, बल्कि इस दोष के पीले रंग को भी सफेद करती है।
विधि संख्या 4
मट्ठा इस रोग से छुटकारा पाने में मदद करेगा। 1 लीटर मट्ठा गरम करें। सीरम के ठंडा होने तक पैरों को बाथ में रखें। फिर हमेशा की तरह तलवों को प्यूमिक स्टोन से रगड़ें। पैरों को वसा या बेबी क्रीम से चिकनाई दें।
विधि संख्या 5
1 लीटर गर्म पानी लें, उसमें 1 बड़ा चम्मच नमक और सोडा डालें। घोल में पैरों को डुबोएं। कॉर्न्स को प्यूमिस स्टोन से रगड़ें। चूंकि समाधान बहुत केंद्रित है, प्रक्रिया के बाद अपने पैरों को साफ पानी से धो लें।
विधि संख्या 6
अरंडी का तेल मकई के खिलाफ लड़ाई में बचाव के लिए आएगा। माइक्रोवेव में अरंडी का तेल गरम करें। रूखी त्वचा वाले क्षेत्रों को लुब्रिकेट करें। पैर को क्लिंग फिल्म से लपेटें और गर्म मोज़े पहन लें। फिर कॉर्न्स को हटाने के लिए प्यूमिस स्टोन या ब्रश का इस्तेमाल करें।
विधि संख्या 7
केराटाइनाइज्ड त्वचा को नरम करने का एक और तरीका है कि सिरके में भिगोए हुए काले ब्रेड के टुकड़े का उपयोग किया जाए। घोल को त्वचा के वांछित क्षेत्रों पर लगाएं। क्लिंग फिल्म और एक जुर्राब के साथ सुरक्षित, रात भर छोड़ दें।
विधि संख्या 8
इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए सिरका, ग्लिसरीन और अल्कोहल मदद करेगा। 3 बड़े चम्मच ग्लिसरीन, उतनी ही मात्रा में सिरका और 2 बड़े चम्मच शराब मिलाएं। अपने पैरों को गर्म पानी में डुबोएं। घोल से कॉर्न्स को गीला करें। प्यूमिक स्टोन से डेड स्किन हटाएं।
विधि संख्या 9
आपको 1 बड़ा चम्मच कॉफी और उतनी ही मात्रा में समुद्री नमक की आवश्यकता होगी। स्नान में 1 लीटर गर्म पानी डालें। कॉफी और नमक में डालें। प्रवेश करने के लिए अपने पैर नीचे करें। नमक को हिलाएं नहीं, बल्कि कॉर्न्स को तलछट - कॉफी के कणों और नमक से मालिश करने का प्रयास करें। 10 मिनट के बाद पैरों को प्यूमिस स्टोन से रगड़ें। यह प्रक्रिया न केवल कॉर्न्स से छुटकारा पाने का एक शानदार तरीका है, बल्कि एक उत्कृष्ट अरोमाथेरेपी भी है।
विधि संख्या 10
लहसुन लें और इसे पीसकर पेस्ट बना लें। समस्या क्षेत्र पर लागू करें, लेकिन कोशिश करें कि लहसुन त्वचा के अन्य क्षेत्रों पर न लगे। एक पट्टी के साथ दलिया को ठीक करें। एक घंटे के लिए अपने पैरों पर लहसुन लगाकर लेट जाएं। कॉर्न्स को प्यूमिस स्टोन से धोकर हटा दें।
विधि संख्या 11
सूखे कॉर्न्स से, नमक, अमोनिया, कपड़े धोने के साबुन से बने स्नान ने खुद को साबित कर दिया है: 30 जीआर। कपड़े धोने का साबुन पीसें, 1 बड़ा चम्मच नमक, अमोनिया की 20 बूंदें मिलाएं, 1 लीटर उबलता पानी डालें। 35 डिग्री तक ठंडा करें और 15 मिनट का फुट बाथ करें। फिर अपने पैरों को पोंछकर सुखा लें, पौष्टिक क्रीम लगाएं।
विधि संख्या 12
आप एक आलू सेक बनाने की कोशिश कर सकते हैं - छिलके वाले आलू को उबाल लें, एक कांटा के साथ मैश करें, आधा चम्मच वनस्पति तेल डालें, सिलोफ़न के एक टुकड़े पर आलू का दलिया फैलाएं, सूखे मकई से जोड़ दें, इसे कुछ गर्म से लपेटें। 1 घंटे के बाद, सेक को हटा दें, आलू के अवशेषों को हटा दें, अपने पैरों को एक नम कपड़े से पोंछ लें, पौष्टिक क्रीम लगाएं, गर्म मोज़े पर रखें। कई प्रक्रियाएं और सूखे कॉर्न्स का कोई निशान नहीं होगा।
यदि अपने दम पर कॉर्न्स से छुटकारा पाना संभव नहीं था, तो आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है।
इस समस्या को भविष्य में आपको परेशान करने से रोकने के लिए, आपको निवारक उपायों का पालन करना चाहिए:
- आरामदायक जूते पहनें;
- पुरानी दैहिक बीमारियों का इलाज;
- पैरों के लिए कंट्रास्ट शावर लगाएं;
- पैरों की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें।
इसलिए, सरल तरीकेआप स्थायी रूप से सूखे कॉर्न्स और कॉर्न्स से छुटकारा पा सकते हैं, और उनकी उपस्थिति को रोकने के लिए सबसे अच्छा है। आपको खुद से प्यार करना होगा और हर दिन अपनी त्वचा की देखभाल करनी होगी। हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि स्वच्छता है आवश्यक शर्तस्वस्थ शरीर। पूरे शरीर की त्वचा की देखभाल करते समय कोई समस्या परेशान नहीं करेगी।
हर दिन हमारे पैर भारी भार से पीड़ित होते हैं: चलना, व्यायाम करना, असुविधाजनक जूते। यह सब निचले छोरों पर एपिडर्मिस के रोगों की ओर जाता है। जटिलताओं को रोकने के लिए उनका तुरंत इलाज किया जाना चाहिए। सबसे अधिक बार, पैरों पर कॉर्न्स दिखाई देते हैं - बिना कोर के त्वचा के सूखे पैच। मकई के लिए विभिन्न लोक उपचार सभी के लिए उपलब्ध हैं।
कॉर्न्स के गठन के कारण
कॉलस पैर पर केराटिनाइज्ड डर्मिस से नियोप्लाज्म होते हैं जिनमें रॉड नहीं होती है। बहुधा वे दिखाई देते हैं
- और उनके बीच।
इस तथ्य के बावजूद कि महिलाएं अपनी उपस्थिति के बारे में अधिक चिंतित हैं और अपने पैरों की देखभाल करती हैं, वे अभी भी पुरुषों की तुलना में अधिक बार विभिन्न त्वचा नियोप्लाज्म से पीड़ित हैं। इसका कारण एक असहज के लिए निष्पक्ष सेक्स का प्यार है, लेकिन सुंदर जुतेएक संकीर्ण ब्लॉक और ऊँची एड़ी के साथ।
कॉर्न्स की उपस्थिति के मुख्य कारण:
- असुविधाजनक जूते;
- पैर की विकृति, सपाट पैर;
- अधिक वज़न;
- मेटाबोलिक रोग।
अनुपचारित छोड़ दिया, कॉर्न कॉलस में विकसित हो सकते हैं।
मकई के लिए लोक व्यंजनों
कॉलस और कॉलस अधिकांश आबादी के लिए चिंता का विषय हैं, वे जल्दी दिखाई देते हैं और आसानी से समाप्त भी हो सकते हैं। यह पैरों की सबसे सरल बीमारियों में से एक है, इस तथ्य के कारण कि वे एपिडर्मिस की गहरी परतों को नुकसान पहुँचाए बिना सतह पर बने रहते हैं, वे अपने आप ठीक हो सकते हैं। लेकिन अगर आप घर पर कॉर्न्स से छुटकारा नहीं पा सकते हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, आपको इसकी आवश्यकता हो सकती है आर्थोपेडिक insolesजिससे पैरों के दोष ठीक हो जाएंगे।
घर पर लोक उपचार के साथ कॉर्न्स का इलाज करने के लिए, निम्नलिखित नियमों का तेजी से पालन करें:
- निचले अंगों पर भार को सीमित करने का प्रयास करें;
- प्रभावित क्षेत्र पर मजबूत दबाव से बचें;
- अपने आहार में विटामिन और खनिज शामिल करें: फाइटिन, बर्न मैग्नीशिया, मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स, विटामिन ए और ई;
- रोजाना पौष्टिक और मुलायम क्रीम लगाएं, एक्सफोलिएट करने के लिए प्यूमिस स्टोन या फुट फाइल का इस्तेमाल करें।
कॉर्न्स को हटाने के लिए कभी भी कैंची या ब्लेड का इस्तेमाल न करें!
लोक उपचार के तलवों पर कॉर्न्स को कैसे हटाया जाए, इसके कई उपाय हैं। यदि आप नुस्खा में दी गई सटीक सिफारिशों का पालन करते हैं तो घर पर उन्हें निकालना आसान होता है। इसकी पुष्टि उन भाग्यशाली लोगों की कई समीक्षाओं से होती है जो बिना किसी अतिरिक्त लागत के त्वचा के रसौली को खत्म करने में सक्षम थे।
लिफाफे
कॉर्न्स और सूखे कॉलस के लिए कई लोक उपचार में विभिन्न लोशन, मास्क और कंप्रेस शामिल हैं। इन सभी उत्पादों को पैरों की साफ, सूखी त्वचा पर लगाया जाना चाहिए, जब तक कि नुस्खा में अन्यथा इंगित न किया गया हो। उन्हें कड़ाई से परिभाषित समय के लिए समझें ताकि एपिडर्मिस की स्थिति खराब न हो।
- वनस्पति तेल के साथ कॉर्न्स को खत्म करने का लोक तरीका ओवरड्राइड डर्मिस को नरम और मॉइस्चराइज़ करता है। इस विधि के लिए कई जोड़े मोज़े की आवश्यकता होगी। कुछ को तेल में भिगोने और अपने पैरों पर रखने की आवश्यकता होती है, फिर सिलोफ़न में लपेटा जाता है और एक और जोड़ी मोज़े के साथ अछूता रहता है। प्रक्रिया 3 घंटे से अधिक नहीं रहती है, जिसके बाद पैरों को नमक के स्नान में भाप देने और एक विशेष पैर फ़ाइल के साथ कॉलस को एक्सफोलिएट करने की सिफारिश की जाती है।
- यह लंबे समय से ज्ञात है कि clandine विभिन्न त्वचा रोगों से छुटकारा पाने में मदद करता है। पौधे के अर्क या ताजे तनों का उपयोग करें: उन्हें एक मटमैली अवस्था में बारीक काट लें और परिणामी मिश्रण को गले की जगह पर लगाएं, सिलोफ़न के साथ ठीक करें और थर्मल प्रभाव को बढ़ाने के लिए जुर्राब पर रखें। इस सेक को पूरी रात के लिए छोड़ने की सलाह दी जाती है, अगली सुबह त्वचा नरम हो जाएगी। प्रभाव को मजबूत करने के लिए, उपाय का उपयोग एक सप्ताह के लिए किया जाता है। मकई से Celandine दर्द, सूजन से राहत देता है और नए मोटेपन की उपस्थिति को रोकता है।
- ताजे आलू को पीस लें और सब्जी के द्रव्यमान को क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर लागू करें, एक धुंध पट्टी के साथ ठीक करें। उत्पाद का उपयोग दैनिक रूप से तब तक किया जाता है जब तक कि सूखापन पूरी तरह से समाप्त न हो जाए।
ट्रे
लोक उपचार के साथ पैरों के तलवों पर कॉर्न्स के उपचार में आवश्यक रूप से स्टीमिंग प्रक्रिया शामिल है। स्नान एपिडर्मिस को नरम करने में मदद करते हैं और आगे की देखभाल के लिए पैरों की त्वचा तैयार करते हैं। प्रक्रिया के बाद, एक पौष्टिक फुट क्रीम लगाने की सिफारिश की जाती है।
- कपड़े धोने का साबुन पूरी तरह से कॉर्न्स से छुटकारा दिलाता है। 2 लीटर गर्म पानी में 1 बड़ा चम्मच डालें। एल सोडा और 1 बड़ा चम्मच। कुचल कपड़े धोने का साबुन। 30-40 मिनट के लिए पैरों को साबुन के घोल में भिगोएँ, फिर खुरदरी त्वचा को प्यूमिस स्टोन से हटा दें।
- नमक स्नान नरम हो जाता है खुरदरी त्वचाऔर कॉर्न्स को खत्म करने में योगदान दें। खाना पकाने के लिए आपको 1 बड़ा चम्मच भंग करने की जरूरत है। गर्म पानी में नमक (समुद्र या टेबल)। नहाने के पानी में अपने पैरों को आधे घंटे के लिए डुबोकर रखें और फिर प्यूमिस स्टोन का इस्तेमाल करें।
- मकई से पैर के लिए हाइड्रोजन पेरोक्साइड न केवल एपिडर्मिस को नरम करता है, बल्कि एक एंटीसेप्टिक प्रभाव भी होता है। प्रक्रिया से तुरंत पहले, 2 बड़े चम्मच डालें। 1 लीटर गर्म पानी में पेरोक्साइड। पैरों को 40-60 मिनट के लिए भिगोएँ, पोंछकर सुखाएँ और पौष्टिक क्रीम से चिकना करें।
- मट्ठा पर आधारित स्नान क्षतिग्रस्त त्वचा को नरम और मॉइस्चराइज़ करते हैं। उपयोग करने से पहले, तरल को सुखद तापमान पर गर्म करें और पैरों को 20-30 मिनट के लिए कम करें। प्रक्रिया के बाद, मकई से ग्लिसरीन और अरंडी के तेल के बराबर अनुपात मिलाएं और पैर के क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर लगाएं।
घर का बना मलहम
मकई के मलहम के लिए लोक व्यंजन विविध हैं, लेकिन वे सभी तैयार करने में आसान हैं। नियमित रूप से उन्हें पैर के दर्द वाले क्षेत्रों पर लगाने की कोशिश करें और जल्द ही आप देखेंगे कि आपकी त्वचा की सभी समस्याएं गायब हो जाएंगी।
- मकई से अंडे, सिरका और तेल से मरहम जल्दी से बीमारी को खत्म करता है और इसके आगे होने से रोकता है। दवा तैयार करने के लिए 1 कच्चा अंडा और 1 बड़ा चम्मच लें। 70% टेबल सिरका और कोई भी वनस्पति तेल, 24 घंटे के बाद उत्पाद तैयार हो जाएगा। यह 5 दिनों के लिए बिस्तर पर जाने से पहले हर शाम पैरों की भाप वाली त्वचा पर लगाया जाता है, दर्द वाले पैर पर एक गर्म जुर्राब लगाया जाता है और पूरी रात के लिए छोड़ दिया जाता है। सुबह अपने पैर धो लें, लेकिन प्यूमिस स्टोन का उपयोग किए बिना।
- ग्लिसरीन बहुत शुष्क त्वचा को भी मॉइस्चराइज़ करता है, यही वजह है कि इसका उपयोग कई त्वचा स्थितियों के इलाज के लिए किया जाता है। 10 मिली मेडिकल अल्कोहल के साथ 15 मिली ग्लिसरीन और 70% एसिटिक घोल मिलाएं। इस औषधीय लोक उपचार का उपयोग भाप स्नान के बाद ही किया जाता है, जब तक रोग पूरी तरह से समाप्त नहीं हो जाता तब तक हर दिन नुस्खा का उपयोग किया जा सकता है।
- सिंहपर्णी के रस से मकई के लिए एक लोक उपचार प्रभावित क्षेत्र पर तब तक लगाया जाता है जब तक कि रोग पूरी तरह से समाप्त नहीं हो जाता। मरहम तैयार करने के लिए, पौधे के 20-30 सिर लें और उन्हें एक सजातीय द्रव्यमान तक पीस लें, 100 मिलीलीटर वनस्पति तेल को घी में डालें और 15-20 मिनट के लिए एक छोटी सी आग पर रख दें। फिर इस मिश्रण को ठंडा होने दें और फिर इसे जाली से छान लें। रेफ्रिजरेटर में घर का बना मलहम स्टोर करें।
- मकई के लिए एस्पिरिन के साथ एक नुस्खा एपिडर्मिस के स्ट्रेटम कॉर्नियम को प्रभावी ढंग से नरम करता है और पुरानी वृद्धि को भी खत्म करने में मदद करता है। इस उपाय को तैयार करने के लिए, आपको 1 टेस्पून में एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड की 10 गोलियां घोलने की जरूरत है। पानी और 1 बड़ा चम्मच। नींबू का रस। परिणाम एक घोल होना चाहिए जो स्थिरता में खट्टा क्रीम जैसा दिखता है। सिलोफ़न फिल्म में पैर लपेटने और कंबल में लपेटने के बाद, इस टिंचर को 20 मिनट के लिए धमाकेदार त्वचा पर लगाया जाता है। प्रक्रिया के बाद, क्षतिग्रस्त क्षेत्र को अच्छी तरह से धो लें और एक झांवा के साथ इलाज करें।
निवारण
उपचार में हमेशा समय और प्रयास लगता है, इसलिए बेहतर होगा कि त्वचा पर वृद्धि के रूप में खुद को बचाएं। इनका प्रदर्शन करते समय सरल युक्तियाँआपको इस बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है कि आपको कॉर्न्स मिले या नहीं:
- फुटवियर का सही चुनाव। नरम सामग्री से बने जूतों को प्राथमिकता दें, यह आवश्यक है कि वे बिल्कुल पैर पर बैठें, बड़े, छोटे, संकीर्ण या तंग न हों। ऊँची एड़ी के जूते एक तरफ रखें: दैनिक पहनने के लिए इष्टतम ऊंचाई 5 सेमी है, बाकी सब कुछ केवल विशेष अवसरों के लिए उपयुक्त है;
- पांव की देखभाल। स्वच्छता का पालन करना सुनिश्चित करें: अपने पैरों को रोजाना धोएं, एक पौष्टिक या मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाएं, भाप से स्नान करें, पैरों के लिए प्यूमिक स्टोन से मृत त्वचा को हटा दें;
- अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें। यदि आपके फ्लैट पैर हैं, तो विशेष आर्थोपेडिक इनसोल पहनें, एक आर्थोपेडिक डॉक्टर आपको उन्हें चुनने में मदद करेगा। यदि कॉर्न्स की उपस्थिति का कारण अधिक वजन है, तो इसे सामान्य करना आवश्यक है। मधुमेह मेलेटस और हार्मोनल विकार लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करने का एक कारण है।
रूखापन और कॉलस किसी भी व्यक्ति में दिखाई दे सकते हैं। यह सलाह दी जाती है कि उनके गठन की अनुमति न दें, लेकिन अन्यथा, आप उपयोग कर सकते हैं लोक तरीकेकॉर्न्स का उपचार। ऐसा करने के लिए, आपको केवल धैर्य रखने और सभी आवश्यक क्रियाएं करने की आवश्यकता है, और फिर प्रभाव में अधिक समय नहीं लगेगा।