नवजात शिशु को नहलाने के लिए आरामदायक तापमान। सख्त कब शुरू करना चाहिए? नवजात शिशु को नहलाना - नियम

गर्मियों के आगमन के साथ, हम में से प्रत्येक आराम का सपना देखता है। ताजी हवा, कोमल धूप और गर्म पानी स्वस्थ रहने, आराम करने और अपनी समस्याओं को भूलने में मदद करते हैं। पता करें कि तैरने के लिए मानव शरीर के लिए आरामदायक तापमान क्या है अलग अलग उम्रकिन शर्तों की सिफारिश की गई है।

आप किस पानी के तापमान पर तैर सकते हैं

किसी व्यक्ति को लाभ और स्नान का आनंद लेने के लिए, पानी शरीर के लिए स्वीकार्य स्थिति में होना चाहिए। सूचक निर्भर करता है शारीरिक विशेषताएं, आदतें, शरीर की व्यक्तिगत विशेषताएं। ऐसा माना जाता है कि सामान्य तापमानसमुद्र का पानी लगभग 22 डिग्री है, लेकिन कई 18 पर भी शांति से तैरते हैं। यह ज्ञात है कि ठंड के महीनों में बड़ी संख्या में "वालरस" + 10 डिग्री सेल्सियस पर तैरते हैं। हालांकि, बेहिसाब लोगों के लिए जोखिम नहीं लेना बेहतर है, अन्यथा हाइपोथर्मिया हो सकता है।

बहुत कम तापमान से बचना चाहिए। 24 डिग्री सेल्सियस वाला एक तालाब ताज़ा करने, समुद्री स्नान का आनंद लेने और शांति से तैरने के लिए उपयुक्त है। यदि डिग्री अधिक है, तो बीमारियों के विकसित होने का खतरा है। इससे रोटावायरस और अन्य संक्रमणों का सक्रिय विकास होता है जो बच्चे और वयस्कों के लिए हानिकारक होते हैं। यह स्थिति मध्य जुलाई-अगस्त के अंत में दक्षिणी क्षेत्रों और आज़ोव तट पर विशिष्ट है, इसलिए समुद्री स्नान करते समय आपको विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए।

हवा का तापमान एक बड़ी भूमिका निभाता है। यदि कोई व्यक्ति लंबे समय तक धूप में रहता है, तो ठंडे पानी में डूबने से भी उसे शर्म नहीं आ सकती है: शरीर को ताजगी की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, आदत मायने रखती है। यदि हमारे व्यक्ति के लिए समुद्र में तैरने के लिए पानी का आरामदायक तापमान पहले से ही 20-22 डिग्री है, तो गर्म मिस्र के निवासियों को यह ठंडा लगेगा। स्थानीय निवासियों के लिए, इष्टतम डिग्री 24-26 डिग्री सेल्सियस है। बाल्टिक तट पर काफी अलग स्थिति। वहां, पानी व्यावहारिक रूप से + 20 ° C से अधिक नहीं होता है, इसलिए यह स्थानीय लोगों के लिए स्वीकार्य है।

बच्चों के लिए समुद्र में तैरने के लिए इष्टतम पानी का तापमान

एक बच्चे के लिए पानी में रहने के लिए सबसे आरामदायक तापमान शासन 22-24 डिग्री है। यदि बच्चा पहली बार तैरता है, तो उसे तैयार रहना चाहिए, अन्यथा यह प्रतिरक्षा में कमी और ठंड का खतरा है। तालाब में जून या मध्य मौसम में टुकड़ों के साथ जाना जरूरी है, जब पानी इतना गंदा नहीं होता है। बच्चे के रहने का समय 2-3 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए, जिसके बाद उसे तौलिए से पोंछकर सुखाया जाता है।

गर्भवती महिलाओं के लिए आरामदायक समुद्र के पानी का तापमान

गुण समुद्री नमकभ्रूण की स्थिति पर अनुकूल प्रभाव पड़ता है, इसलिए युवा माताओं के लिए स्नान करना बहुत उपयोगी होता है। गर्भवती महिला को सामान्य महसूस करने के लिए, डिग्री +22 से कम नहीं होनी चाहिए। प्रवेश करने से पहले, लड़की को छाया में ठंडा होने की जरूरत है ताकि शरीर को बड़ा विपरीत महसूस न हो। इसके अलावा, विशेषज्ञ लंबे समय तक तालाब में नहीं रहने की सलाह देते हैं ताकि शरीर गर्मी कम न होने लगे। इष्टतम स्नान का समय 10-20 मिनट है।

आप रात में किस तापमान पर समुद्र में तैर सकते हैं?

क्रीमिया के दक्षिणी तट और आज़ोव सागर के समुद्र तटों पर, बहुत से लोग रात में तैरना पसंद करते हैं, करते हैं सुन्दर तस्वीरपानी में। यदि हमारे क्षेत्र की विशालता में इसकी अनुमति है, तो तट रक्षक द्वारा विदेश में तैराकी को कड़ाई से नियंत्रित किया जाता है। रात में तैरना सबसे अच्छा होता है जब समुद्र शांत होता है, लहरें नहीं होती हैं और पानी + 21-22 ° С से कम नहीं होता है। ऐसी स्थितियाँ ताज़ा करने में मदद करेंगी और मानव शरीर के लिए पूरी तरह से सुरक्षित हैं।

तैराकी के लिए सबसे आरामदायक पानी का तापमान कब होता है

ग्लोब पर जलाशय के स्थान के आधार पर, आसपास की जलवायु परिस्थितियाँ भी बदलती हैं। तैराकी के लिए समुद्र में पानी का सबसे आरामदायक तापमान गर्मियों में देखा जाता है, हालांकि कुछ मई से प्रकृति में तैरना शुरू करते हैं, जो सितंबर तक जारी रहता है। इसके अलावा, बहुत कुछ हवा की डिग्री पर निर्भर करता है: यदि आप धूप में बहुत गर्म हैं, तो + 19 डिग्री सेल्सियस वाला तालाब भी बच्चे और वयस्क दोनों के लिए खुशी लाएगा।

काला सागर में

क्रीमिया में समुद्र तट का मौसममई के अंत से शुरू होता है और लगभग अक्टूबर में समाप्त होता है। गर्म और हल्की जलवायु पानी को लंबे समय तक गर्म रखती है। इसके अलावा, धूप का मौसम मनोरंजन के लिए उत्कृष्ट स्थिति बनाता है। तैराकी के लिए काला सागर में आरामदायक पानी का तापमान +18 से +24 डिग्री सेल्सियस तक है। आप ठंडे समय में भी गोता लगा सकते हैं, लेकिन पैर में ऐंठन होने की संभावना रहती है।

आज़ोव तट पर

अज़ोव तट पर तीव्र गर्मी और सूरज की गतिविधि के कारण, विशेषज्ञ दोपहर 12 बजे से पहले और शाम 4 बजे के बाद तैरने की सलाह देते हैं। यह अवधि आपको धूप सेंकने का आनंद लेने और खुद को तरोताजा करने का मौका देगी। सभी गर्मियों के महीनों में एक उपयुक्त तापमान शासन होता है। जून और जुलाई विशेष रूप से अनुकूल हैं। अगस्त में, पानी +26 और ऊपर तक गर्म हो सकता है। ऐसा माना जाता है कि इस डिग्री के साथ हीलिंग घटकों की सामग्री कम हो जाती है।

14 से 16 डिग्री सेल्सियस तक। समुद्री स्नान संभव है, लेकिन लंबे समय तक नहीं। ऐसे पानी में 2 घंटे से ज्यादा रहने से बेहोशी हो सकती है।

17 से 22 डिग्री सेल्सियस तक। एक ठंडा तालाब जो आपको ताजगी का एहसास कराता है। गोता लगाने या गोता लगाने के लिए स्वीकार्य शर्तें, लेकिन सभी के लिए नहीं।

23 से 26 डिग्री सेल्सियस तक। तालाब में लंबे शगल के लिए इष्टतम स्थिति।

27 डिग्री सेल्सियस से। लंबे समय तक नहाने के लिए समुद्र में आरामदायक स्थितियां, हालांकि ऐसे वातावरण में रोगाणुओं का विकास संभव है। यहां तक ​​कि समुद्र की सुखद गर्मी भी बैक्टीरिया की दृष्टि से खतरनाक हो जाती है।

माता-पिता आखिरकार बच्चे के साथ अकेले रह गए। और ऐसा लगता है कि बच्चे के जन्म से पहले, आप बच्चे की देखभाल पर सभी संभव साहित्य पढ़ते हैं, कभी-कभी सबसे तुच्छ प्रश्न युवा माता-पिता को मृत अंत तक पहुंचा सकते हैं। उदाहरण के लिए, आपको नवजात शिशु को कितनी बार नहलाना चाहिए? और इस प्रश्न का उत्तर न जानने में कुछ भी गलत नहीं है, क्योंकि ज्ञान अनुभव के साथ आता है। और आप इस आलेख में पहला संकेत पा सकते हैं।

पहला स्नान

तो, बच्चा अपनी मूल दीवारों में था, क्या उसे उसी दिन स्नान करना चाहिए? दुनिया भर के बाल रोग विशेषज्ञ इस मुद्दे पर एकमत नहीं हो सकते। इसलिए, हम इस मुद्दे पर दोनों दृष्टिकोणों की घोषणा करेंगे।

एक नियम के रूप में, बच्चों को गर्भनाल से एक अनहेल्दी घाव के साथ अस्पताल से छुट्टी दे दी जाती है। इसलिए, कुछ डॉक्टरों का मानना ​​है कि पहले स्नान को तब तक के लिए टाल देना चाहिए जब तक कि वह पूरी तरह से ठीक न हो जाए। लेकिन इसका मतलब यह बिल्कुल भी नहीं है कि बच्चे को धोने की बिल्कुल भी जरूरत नहीं है। करने की जरूरत है। केवल बच्चे को पूरी तरह से पानी में डुबोए बिना।

एक और राय यह है कि अपने जीवन के पहले दिनों में शिशु के लिए नहाना न केवल सुरक्षित है, बल्कि उपयोगी भी है। दरअसल, एक बच्चे के लिए, गर्भ के बाहर पहले दिन सबसे मजबूत तनाव होते हैं। वह चौबीसों घंटे चक्कर लगाने का आदी था उल्बीय तरल पदार्थऔर पूरी तरह सुरक्षित महसूस करते हैं। आपके साथ हमारी दुनिया में आने के बाद, वह भारी बदलाव महसूस करता है। इसलिए, फिर से पानी में डुबकी लगाने से बच्चा अपने परिचित वातावरण में प्रवेश करता है। मुख्य बात यह है कि नवजात शिशु को नहलाने के लिए उसका तापमान 37 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं होना चाहिए।

यदि आप जल प्रक्रियाओं के लाभों के बारे में राय से सहमत हैं, तो आपको कुछ बारीकियों पर विचार करना चाहिए। फिर भी, गर्भनाल से घाव सभी प्रकार के संक्रमणों का प्रवेश द्वार है। इसलिए, ठीक होने से पहले, पोटेशियम परमैंगनेट के कमजोर समाधान के साथ बच्चे को उबले हुए पानी में स्नान करना चाहिए। लेकिन सवाल खुला रहता है: नवजात शिशु को कितनी बार नहलाना चाहिए? आइए इसके बारे में थोड़ा और विस्तार से बात करते हैं।

आपको नवजात शिशु को कब नहलाना चाहिए?

यहां हम सप्ताह के दिनों की नहीं, बल्कि दिन के समय की बात कर रहे हैं। जीवन के पहले दिनों से बच्चे को एक निश्चित दैनिक दिनचर्या का आदी बनाना बहुत महत्वपूर्ण है। यदि नींद और भोजन को अभी तक एक निश्चित कार्यक्रम के अधीन नहीं किया जा सकता है, तो स्नान पूरी तरह से है।

कई माता-पिता अपने बच्चे को शाम को नहलाना पसंद करते हैं। एक नियम के रूप में, यह अंतिम खिला से पहले होता है। और इस व्यवहार का तार्किक औचित्य है। सबसे पहले, खाने के बाद बच्चे को नहलाने की सलाह नहीं दी जाती है, क्योंकि अत्यधिक गतिविधि से थूक निकल सकता है।

दूसरे, कई बच्चे खाने के तुरंत बाद सो जाते हैं, और स्नान करने का कोई सवाल ही नहीं है। इसलिए, यदि आप अभी तक पूरी तरह से सुनिश्चित नहीं हैं कि नवजात शिशु को ठीक से कैसे स्नान कराया जाए, तो सबसे पहले जल प्रक्रियाओं के समय पर निर्णय लें। आपके बच्चे का व्यवहार इसमें आपकी सबसे अच्छी मदद करेगा।

स्नानघर की उपयोगी वस्तुएँ

नवजात शिशु को ठीक से कैसे नहलाना है, इसका एक अन्य महत्वपूर्ण कारक स्नान किट की पूर्णता है। आखिरकार, अत्यधिक हलचल और पानी की प्रक्रियाओं के दौरान इधर-उधर भागना एक बच्चे को डरा सकता है और उसे इस प्रक्रिया का आनंद लेने से हतोत्साहित कर सकता है।

नवजात शिशु को नहलाने के लिए निर्धारित मानक में शामिल हैं:

• नहाना;
• पानी के तापमान को मापने के लिए थर्मामीटर;
• मुलायम स्पंज;
• रिंसिंग के लिए जग;
• बड़ा टेरी तौलिया;
• कपास कशाभिका या डिस्क (लाठी नहीं!);
• डायपर क्रीम।

यदि आप ध्यान दें, तो मानक सेट में शामिल नहीं है तरल साबुन, शैम्पू और धोने के अन्य साधन। तथ्य यह है कि वे नवजात शिशु में शुष्क त्वचा पैदा कर सकते हैं। बेशक, आपको अपने बच्चे को साबुन से धोना चाहिए, लेकिन आपको कितनी बार नवजात शिशु को साबुन के पानी से नहलाना चाहिए? विशेषज्ञ सप्ताह में एक बार से अधिक साबुन का उपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं। इसलिए, इसे दैनिक सेट में शामिल नहीं किया जाना चाहिए।

ऐसा होता है कि किसी कारण से माता-पिता के पास सबसे महत्वपूर्ण विशेषता नहीं होती है - बच्चे का स्नान। इसलिए, वे रुचि रखते हैं कि नवजात शिशु को एक बड़े टब में कैसे स्नान कराया जाए। चूंकि बच्चे ने नौ महीने पानी में बिताए, इसलिए वह पानी के बड़े और छोटे दोनों स्थानों में समान रूप से अच्छा महसूस करेगा। लेकिन अपने मन की शांति के लिए, आप अपने बच्चे के साथ नहा सकती हैं। तो सुरक्षा और आराम की भावना ही बढ़ेगी।

साथ ही, युवा माता-पिता बच्चे के स्नान के लिए सभी प्रकार के एडिटिव्स का उपयोग करने में रुचि रखते हैं, विशेष रूप से, हर्बल काढ़े। उदाहरण के लिए, क्या नवजात शिशु को एक पंक्ति में नहलाना संभव है? हम शिशुओं के लिए हर्बल काढ़े के लाभों के बारे में अधिक विस्तार से बात करेंगे।

जड़ी बूटी

जड़ी बूटियों के काढ़े के साथ स्नान न केवल बच्चों के लिए बल्कि वयस्कों के लिए भी उपयोगी हो सकता है। आज हमारी समृद्ध मातृभूमि के खेतों और जंगलों में सही पौधे की तलाश में भटकने की जरूरत नहीं है, जैसा कि हमारी परदादी करती थीं। किसी भी नजदीकी फार्मेसी में सभी प्रकार की हर्बल तैयारियां मिल सकती हैं। लेकिन फार्मेसी अलमारियों पर जो कुछ भी है वह नवजात शिशु को स्नान करने के लिए उपयुक्त नहीं है। इसलिए, युवा माता-पिता फिर से खुद को एक जाल में पाते हैं। नवजात शिशु को किस जड़ी-बूटी से नहलाएं?

ऐसा करने के लिए सही पसंदउपयोग के लिए अनुमोदित जड़ी-बूटियों की सूची का उपयोग करें। इसमें शामिल है:

• उत्तराधिकार;
• कैमोमाइल;
• बिच्छू बूटी;
• लैवेंडर;
• शाहबलूत की छाल;
• वेलेरियन;
• पुदीना;
• सेंट जॉन का पौधा।

परंपरागत रूप से, इन जड़ी बूटियों के प्रभाव को उपचार और सुखदायक में विभाजित किया जा सकता है। इसलिए, वांछित प्रभाव के आधार पर वांछित काढ़ा चुनें। हीलिंग और कीटाणुनाशक गुणों वाले हर्बल काढ़े में शामिल हैं: स्ट्रिंग, कैमोमाइल, ओक की छाल और सेंट जॉन पौधा। लैवेंडर, वेलेरियन और पेपरमिंट का शांत प्रभाव पड़ता है।

शिशुओं को नहलाने के लिए जिन जड़ी-बूटियों का उपयोग करने की सख्त मनाही है उनमें शामिल हैं:

• तानसी;
• झाड़ू;
• सेजब्रश;
• कलैंडिन।

इसके अलावा, बच्चे के जीवन के पहले दिन से हर्बल काढ़े का उपयोग न करें। गर्भनाल का घाव पूरी तरह से ठीक हो जाने के बाद ही ऐसे सप्लीमेंट्स का उपयोग करना सबसे अच्छा है।

आपको नवजात शिशु को कितनी बार नहलाना चाहिए?

बच्चे के शरीर को साफ रखने के लिए उसे हफ्ते में दो या तीन बार ही नहलाना काफी है। शिशुओं में अभी भी अत्यधिक गतिशीलता नहीं है और कहीं भी गंदे होने की क्षमता है, यहां तक ​​​​कि जहां ऐसा लगता है, कोई गंदगी नहीं है, जैसे कि एक से तीन साल के बच्चे। इसलिए, यदि स्नान विशुद्ध रूप से स्वच्छ विचारों के कारण होता है, तो ऐसी आवृत्ति काफी पर्याप्त होगी।

यदि हम स्नान को शिशु के लिए आनंद, विश्राम और शांति का स्रोत मानते हैं, तो यह प्रक्रिया प्रतिदिन की जा सकती है। इसलिए, यह आपको तय करना है कि नवजात शिशु को कितनी बार नहलाना है।

सर्दी और गर्मी में नवजात शिशु को नहलाना

मौसम के आधार पर जल प्रक्रियाओं की आवृत्ति भिन्न हो सकती है। विशेष रूप से गर्म में गर्मी के दिननवजात शिशु के स्नान की संख्या दिन में कई बार बढ़ाई जानी चाहिए। इससे वह न केवल साफ-सुथरा बनेगा, बल्कि शरीर का तापमान भी कम होगा। आखिरकार, शिशुओं में थर्मोरेग्यूलेशन वयस्कों की तरह सुचारू रूप से काम करने में सक्षम नहीं है।

इसके विपरीत सर्दियों में आप नहाने की संख्या कम कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपको लगता है कि घर में तापमान शिशु के लिए पर्याप्त आरामदायक नहीं है, तो आप सप्ताह में केवल दो बार ही जल उपचार कर सकते हैं। इष्टतम कमरे का तापमान 21-22 डिग्री सेल्सियस माना जाता है।

स्नान का समय

कई माता-पिता इस बात में भी रुचि रखते हैं कि बच्चे को कितनी देर तक नहलाना चाहिए? चूंकि नवजात शिशु को नहलाने के लिए पानी का तापमान 37 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं होना चाहिए, इसलिए नहाना लंबे समय तक नहीं रहता है, क्योंकि पानी बहुत जल्दी ठंडा हो जाता है। औसतन, वशीकरण की पूरी प्रक्रिया में 10-15 मिनट लगते हैं। गति, एक नियम के रूप में, माता-पिता के कौशल पर निर्भर करती है।

थोड़ी देर बाद, जब बच्चा बड़ा हो जाता है और अधिक जिज्ञासु हो जाता है, तो स्नान प्रक्रिया बहुत अधिक समय तक चलेगी। तब खिलौने और स्नान के सभी प्रकार के सामान खरीदने के बारे में सोचना संभव होगा।

जल प्रक्रियाओं के लाभ

एक बच्चे के लिए नहाना न केवल उसकी दिनचर्या के तत्वों में से एक है, बल्कि वयस्क विकास की दिशा में पहला कदम भी है। हमारे लिए ऐसी अभ्यस्त गतिविधि शिशु के लिए निर्विवाद लाभ लाती है। उदाहरण के लिए, पानी से बुझाना हवा की तुलना में बहुत नरम होता है। पानी का तापमान धीरे-धीरे कम हो जाता है, और हवा के तापमान की गतिशीलता आमतौर पर तेज होती है।

बच्चे के स्नान में गर्म पानी बच्चे को शांत और आराम कर सकता है। इसके अलावा, जल प्रक्रियाएं मांसपेशियों की टोन को दूर करती हैं और शूल को खत्म करती हैं।

हमने नवजात शिशु को नहलाने जैसी महत्वपूर्ण प्रक्रिया के मुख्य बिंदुओं का सफलतापूर्वक अध्ययन किया है। इसलिए, यह केवल प्राप्त की गई सभी सूचनाओं से प्रमुख बिंदुओं को उजागर करने और सिफारिशों की एक छोटी सूची बनाने के लिए बनी हुई है जो आपको इसे सही तरीके से देखने में मदद करेगी।

1. सभी स्नान सहायक उपकरण पहले से तैयार करें।
2. नवजात शिशु की दिनचर्या के आधार पर नहाने का सही समय चुनें।
3. इष्टतम तापमान सेटिंग का उपयोग करें। याद रखें कि नवजात शिशु को नहलाने के लिए पानी का तापमान 36 से 37 डिग्री सेल्सियस के बीच होता है।
4. वांछित प्रभाव के आधार पर सही हर्बल काढ़े चुनें।
5. बाथरूम में जल प्रक्रियाओं के दौरान, शांत और शांत वातावरण बनाए रखा जाना चाहिए।
6. नवजात शिशु को नहलाने के बाद मुलायम टेरी टॉवल से पोछें।

ये नियम आपको न केवल अपने बच्चे की स्वच्छता का निरीक्षण करने में मदद करेंगे, बल्कि उसे इस प्रक्रिया से जितना संभव हो उतना आनंद भी दिलाएंगे।

जब एक बच्चा पैदा होता है, तो वह अभी भी नहीं जानता कि कैसे और कुछ भी नहीं जानता है, इसलिए वह अपनी मां की मदद के बिना नहीं कर सकता। बच्चे के जन्म के बाद, एक महिला का जीवन एक पागल गति से आगे बढ़ना शुरू कर देता है, और यह केवल जागने और सोने की बदली हुई समय अवधि के बारे में नहीं है। एक नवजात शिशु को माता-पिता की देखभाल और ध्यान, स्वादिष्ट मां का दूध, स्वस्थ नींद, रोजाना चलने की जरूरत होती है ताजी हवाऔर नियमित जल प्रक्रियाएं।

बच्चे को उसकी ज़रूरत की हर चीज़ कैसे दें, और साथ ही कोई नुकसान न पहुँचाएँ? हर माँ इस बारे में सोचती है, उसके पास बहुत सारे प्रश्न होते हैं, जो सौभाग्य से, माँ के अनुभव को आकार देते हुए, जल्दी से उत्तर पाते हैं।

मुझे बच्चे को कब नहलाना शुरू करना चाहिए, इस संबंध में बहुत सारे प्रश्न उठते हैं? यह कितनी बार किया जाना चाहिए? इन और कई अन्य सवालों के लिए तापमान क्या होना चाहिए, नव-निर्मित मां को चिंतित करता है, जो सामान्य तौर पर आश्चर्य की बात नहीं है।

स्वच्छता प्रक्रियाएं (स्नान सहित) मानव जीवन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। के लिए - एक आवश्यक दैनिक प्रक्रिया जो बच्चे को संक्रमण और बैक्टीरिया से बचाती है जो लगातार बच्चे की नाजुक त्वचा पर हमला करती है। तथ्य यह है कि बच्चों की त्वचा बहुत कमजोर और जल्दी दूषित होती है, जो इसे बैक्टीरिया के लिए एक आदर्श लक्ष्य बनाती है, इसलिए नहाना, जिसे बच्चे आमतौर पर बहुत पसंद करते हैं, बच्चे की देखभाल में एक आवश्यक कदम है।

प्रसूति अस्पताल से लौटने पर नवजात शिशुओं को तुरंत नहलाया जा सकता है। इसके अलावा, भोजन करने से एक घंटे पहले सुबह में ऐसा करना सबसे अच्छा होता है। आवश्यक चीजें - पोंछने के लिए नहाना, गर्म पानी, तौलिया या लपेटना।

बच्चे के जन्म की तारीख से छह महीने तक, आपको रोजाना बच्चे को नहलाना चाहिए।

नवजात शिशुओं को नहलाने के लिए पानी का तापमान एक अलग मुद्दा है। बच्चे की त्वचा बहुत पतली और नाजुक होती है, नहाने से बच्चे को असुविधा नहीं होनी चाहिए, क्योंकि गर्म पानी बच्चे को जला सकता है, और ठंडे पानी में यह बस जम जाएगा। पहले (और बाद में) स्नान के दौरान जो अप्रिय संवेदनाएं थीं, बच्चे को याद है, इससे रोने और चीखने से इनकार हो सकता है।

इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे को गर्म पानी से नहीं, बल्कि गर्म पानी से नहलाया जाए। इष्टतम तापमाननवजात शिशुओं को नहलाने के लिए पानी डिग्री है। गर्म पानी बच्चे को उसकी माँ के पेट में बिताए समय की याद दिलाता है, जहाँ वह सहज, पूरी तरह से सुरक्षित महसूस करता था। इसलिए, बच्चों को गर्म पानी से नहलाने की सलाह दी जाती है।

इसके अलावा, गर्म पानी एक तरह का अवरोध है जो संक्रमण को बच्चे के शरीर को प्रभावित करने से रोकता है। साथ ही, गर्म पानी नाभि घाव के तेजी से उपचार में योगदान देता है।

थर्मामीटर के बिना पानी का तापमान निर्धारित करना काफी मुश्किल है, इसलिए इस एक्सेसरी को खरीदने से युवा मां के जीवन में काफी सुविधा होगी। हालाँकि, हमारी माताओं और दादी-नानी द्वारा उपयोग की जाने वाली एक वैकल्पिक विधि है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि नवजात शिशुओं को नहलाने के लिए पानी का तापमान इष्टतम है, आपको अपनी कोहनी को टब में डुबाना होगा। अगर आपको नहीं लगता कि पानी आपकी कोहनी को चुभता है और उसे ठंडा नहीं करता है, तो तापमान सही है।

किस पानी का उपयोग करने के सवाल के लिए, डॉक्टर उबले हुए पानी का उपयोग करने पर जोर नहीं देते हैं, कीटाणुशोधन के लिए पोटेशियम परमैंगनेट के घोल की कुछ बूंदें डाली जा सकती हैं।

नवजात शिशुओं को नहलाने के लिए पानी का तापमान क्या होना चाहिए, यह सवाल सुलझा लिया गया है, लेकिन जिस कमरे में बच्चा नहाता है, उसी कमरे के तापमान पर नजर रखना भी उतना ही जरूरी है। सहमत हूं, भले ही आप बच्चे को 36 डिग्री के पानी में नहलाते हैं, और फिर उसे एक मसौदे के माध्यम से दूसरे कमरे में खींचते हैं, आप बच्चे को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसलिए, जिस कमरे में बच्चा नहाता है, उसका तापमान, साथ ही नवजात शिशुओं को नहलाने का तापमान, वास्तव में एक महत्वपूर्ण बिंदु है। आमतौर पर, बच्चे के साथ स्नान को गर्म कमरे में रखा जाता है, जहाँ बच्चे को खरीदना, उसे पानी से बाहर निकालना, पोंछना और उसे नग्न अवस्था में रखना सुविधाजनक होता है। ऐसे कमरे में तापमान 26 डिग्री से कम नहीं होना चाहिए।

स्नान की प्रक्रिया औसतन लगभग सात मिनट तक चलनी चाहिए। फिर बच्चे को धोया जाना चाहिए (धोने के लिए पानी का तापमान एक या दो डिग्री कम हो सकता है), एक तौलिया में लपेटा (एक हुड के साथ एक तौलिया का उपयोग करना सुविधाजनक है) और बच्चे के शरीर को ब्लॉट करें। रगड़ना नहीं, बल्कि त्वचा को दाग देना महत्वपूर्ण है विशेष ध्यानबच्चे के शरीर पर झुर्रियां। फिर आप छोटे बच्चे की मालिश कर सकते हैं।

यहाँ आपके शिशु को नहलाने से संबंधित मुख्य प्रश्न दिए गए हैं।

नवजात शिशु को नहलाना एक स्वच्छ प्रक्रिया है। और नहाने से बच्चे को सुख और मन की शांति का अनुभव होता है। मामूली लेकिन उपयोगी शारीरिक गतिविधि, उसके माता-पिता और उसके आसपास की दुनिया के साथ बातचीत करने में मदद करता है। यह प्रतिरक्षा में भी सुधार करता है और शरीर को कठोर बनाता है। ऐसा तभी होता है जब पानी का तापमान शिशु के लिए अच्छा हो। नवजात शिशु को धोने के लिए आदर्श पानी का तापमान क्या होना चाहिए, यह जानने के लिए हमारा लेख पढ़ें।

शिशु के जीवन की शुरुआत में उसकी त्वचा बहुत नाजुक और पतली होती है। बच्चे की त्वचा का थर्मोरेग्यूलेशन अभी बनना शुरू हो रहा है, इसलिए छोटे बच्चे बहुत आसानी से गर्म हो जाते हैं या इसके विपरीत, जल्दी जम जाते हैं। अक्सर ऐसे मामले होते हैं जब एक वयस्क अत्यधिक गर्म पानी के स्नान में लंबे समय तक रहने से बीमार हो सकता है, और इससे भी ज्यादा बच्चे के लिए। वयस्क पानी की उस मात्रा का चयन कर सकते हैं जो उन्हें सूट करती है या उठकर स्नान से बाहर निकल सकते हैं। और बच्चा अपने जीवन के पहले महीनों में, जबकि वह आपको यह नहीं बता सकता कि पानी उसके लिए उपयुक्त नहीं है। वैसे, गर्म पानी में अपेक्षाकृत लंबे समय तक रहने से, बच्चे की त्वचा पर छिद्र फैल जाते हैं और इससे रोगजनक बैक्टीरिया का प्रवेश संभव हो जाता है। बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली पर्याप्त मजबूत नहीं होती है और वह बीमार हो सकता है।

ठंडा पानी भी ठीक नहीं होता है। ठंडे पानी में तैरना किसी को भी पसंद नहीं आएगा, खासकर एक बच्चे को। मूत्र प्रणाली खतरे में है। ठंडे पानी में लंबे समय तक रहने से निश्चित रूप से इसकी खराबी हो जाएगी और पेशाब के साथ पेट के निचले हिस्से में बेचैनी और दर्द हो सकता है।

इष्टतम पानी का तापमान

बच्चों को नहलाने के लिए आदर्श पानी का तापमान क्या है? बच्चों के डॉक्टरों का मानना ​​है कि यह 34 डिग्री सेल्सियस और 37 के बीच होना चाहिए। वयस्कों के लिए, यह तापमान ठंडा लग सकता है, लेकिन एक बच्चे के लिए यह आदर्श है, क्योंकि वह अपनी मां के पेट में रहने का आदी है। गर्भवती महिला के पेट के अंदर का तापमान लगभग 37 डिग्री होता है। शिशु अपने जन्म तक इसी वातावरण में पला-बढ़ा और यही स्थितियाँ उसके लिए आदर्श थीं। 38 डिग्री या उससे अधिक पर, बच्चा ज़्यादा गरम हो सकता है और बार-बार दिल की धड़कन होगी, जो बहुत खराब है। ठंडे पानी में नहाने से बच्चा लंबे समय तक वॉटर ट्रीटमेंट लेने से कतरा सकता है। उसे नहाने के डर का फोबिया हो सकता है।

जब आप बच्चे को उसके लिए इष्टतम तापमान वाले पानी में नहलाने के लिए उठते हैं, तो गर्भनाल का घाव तेजी से ठीक हो जाएगा। संक्रमण का खतरा भी काफी कम हो जाता है।

यदि गर्भनाल का घाव ठीक नहीं हुआ है, तो आपको पानी में स्नान करने की जरूरत है, पहले उबला हुआ और वांछित तापमान पर लाया गया। जन्म के 10-14 दिनों के बाद, पानी को उबाला नहीं जा सकता है, लेकिन इस शर्त पर कि घाव अधिक नहीं है।

पहला वशीकरण 10-15 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए, इस दौरान पानी को जमने का समय नहीं मिलेगा, लेकिन अगर ऐसा होता है, तो भी यह महत्वपूर्ण नहीं होगा।

कमरे में हवा का तापमान जहां नवजात शिशु जल प्रक्रियाएं करता है, वह भी एक महत्वपूर्ण बिंदु है। यदि हवा के तापमान और पानी के तापमान के बीच का अंतर बड़ा है, तो बच्चा सहज नहीं होगा। नहाने के कमरे को ज्यादा भाप देने की जरूरत नहीं है और दरवाजा खुला छोड़ दिया गया है।

नतीजतन, हम बच्चों को टी = 34-37 डिग्री के पानी में स्नान कराएंगे। 3-4 दिनों के बाद, हम धीरे-धीरे 1-2 डिग्री कम होने लगते हैं, और इसी तरह हर 3-4 दिनों में। कम तापमान बच्चों के लिए अच्छा है, लेकिन निश्चित रूप से।

कुछ संकेत जिनसे आप पता लगा सकते हैं कि शिशु स्नान में गर्म है या नहीं। उनका अध्ययन करने के बाद, आप इस प्रश्न का उत्तर जानेंगे: क्या यह पानी में बच्चे के लिए ठंडा है या गर्म है। जब बच्चा ठंडा होता है, तो उसका नासोलैबियल त्रिकोण नीला हो जाता है। बच्चा सिकुड़कर गेंद बन जाता है और कांपने लगता है। और जब वह गर्म होता है, तो वह शरमा जाता है और थका हुआ दिखता है। दोनों ही स्थितियों में बच्चा रोएगा।

आदर्श तापमान पर नहाने का पानी कैसे बनाएं?

जल प्रक्रियाओं के लिए स्नान तैयार करना अनिवार्य रूप से एक जटिल प्रक्रिया नहीं है, लेकिन कुछ भी नहीं भूलने के लिए, आप एक छोटी चेकलिस्ट का उपयोग कर सकते हैं जिसमें हम कुछ बुनियादी नियम लिखते हैं:

1. जब बच्चा बहुत छोटा होता है तो हम पानी उबालते हैं।
2. पानी को 34-37 डिग्री के उपयुक्त तापमान पर ठंडा करें
3. हवा के तापमान की जांच करें, अगर यह बहुत गर्म है, तो उस कमरे को खोलें जहां हम बच्चे को नहलाएंगे और हवादार करेंगे। हवा 25 डिग्री से नीचे नहीं होनी चाहिए।
4. यदि स्ट्रिंग या कैमोमाइल जैसी जड़ी-बूटियां हैं, तो आप उन्हें पानी में डाल सकते हैं।
5. बच्चे को स्नान में डालने से पहले, एक विशेष थर्मामीटर का उपयोग करके फिर से पानी का तापमान जांचें।

थर्मामीटर से पानी कैसे मापें?

एक पानी थर्मामीटर इसमें हमारी मदद करेगा। हम इसे स्नान के तल पर रख देते हैं और पानी डालते हैं। हम पानी के ठंडा होने का इंतजार करते हैं या ठंडा उबला हुआ पानी डालते हैं। स्नान में पानी के समान तापमान के होने के लिए, इसे अवश्य मिलाएं।

हमें थर्मामीटर नहीं मिला, आप पानी के तापमान को मापने के लिए "दादी की" विधि का उपयोग कर सकते हैं। अपनी कोहनी को पानी में डुबोएं। हाथ के इस हिस्से की त्वचा तापमान परिवर्तन के प्रति अधिक संवेदनशील होती है। पानी का तापमान, जो हमें तैरने के लिए सामान्य लगता है, जब हम इसमें अपनी हथेली नीचे करते हैं, तो यह हमें अपनी कोहनी को नीचे करने पर गर्म लगेगा। शिशु के लिए पानी भी गर्म होगा, इसलिए जैसे ही आप अपनी कोहनी से महसूस करें कि पानी आपके लिए सामान्य है, तो यह शिशु के लिए सही रहेगा।

पहले, लगभग सभी ने अपनी कोहनी से पानी को मापा और सब कुछ ठीक था।

क्या नवजात शिशु को सख्त करना जरूरी है?

पहले, आइए परिभाषित करें कि सख्त क्या है। यह शरीर को विभिन्न प्राकृतिक घटनाओं, जैसे वायु, जल, सूर्य, उच्च और के संपर्क में लाकर प्रशिक्षण है कम तामपान(शरीर के तापमान के सापेक्ष)। समय के संदर्भ में, बच्चों के लिए ऐसा प्रशिक्षण अल्पकालिक होना चाहिए और चीजों के सामान्य क्रम से अलग नहीं होना चाहिए, अर्थात। सब कुछ यथासंभव प्राकृतिक होना चाहिए।

आजकल, आधुनिक माताओं के बीच इस बात को लेकर बहुत विवाद है कि क्या यह पानी की प्रक्रियाओं की मदद से बच्चों को सख्त करने लायक है। प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञों के अनुसार, सख्त करना उपयोगी है। लेकिन यह इस तथ्य पर विचार करने योग्य है कि यदि बच्चा बहुत छोटा है, तो ठंडे पानी के साथ थोड़ा इंतजार करना बेहतर होता है।

प्रतिरक्षा और ठंडे पानी से धोना

ठंडे पानी से नहलाना शिशु के लिए तनावपूर्ण और अप्राकृतिक है। बच्चा मनमौजी होगा और माता-पिता को उस पर पानी डालने से रोकेगा, जिसका तापमान उसके लिए आरामदायक नहीं है।

कई माता-पिता के अनुभव और अवलोकन से, जिन परिवारों में बच्चे कठोर होते हैं, वे उन बच्चों से कम नहीं होते हैं जो कठोर नहीं होते हैं।

रोजाना नहाने से बच्चे को आनंद लेना चाहिए, तनाव नहीं। अगर आप किसी बच्चे पर ठंडा पानी डालना शुरू कर देंगे तो वह तैरने से डरेगा। मनोवैज्ञानिक नुकसान से बचने के लिए, आपको प्राकृतिक प्रक्रियाओं से सख्त करना शुरू करना होगा, न कि ठंडे पानी से।

हार्डनिंग को सेल्फ-हार्डनिंग में विकसित होना चाहिए, अर्थात। एक बच्चे के लिए जीवन का एक तरीका बनें। सख्त होने की सभी प्रक्रियाएँ उसके जीवन में एक स्वाभाविक घटना बन जानी चाहिए:

1. नंगे पैर चलो;
2. जिस कमरे में बच्चा स्थित है वह अच्छी तरह हवादार होना चाहिए, जहां वह नग्न हो जाएगा;
3. अपने बच्चे को बहुत अधिक गर्म कपड़े न पहनाएँ;
4. विपरीत तापमान के पानी में खेलें और छींटे मारें;
5. गर्मियों में प्रकृति में तैरें।

शिशु के आत्म-सख्त होने की प्रक्रिया उसके जीवन में, उसकी पहल पर प्रकट होनी चाहिए। मैं पानी, छींटे आदि में खेलना चाहता था। इसे प्रतिबंधित करना आवश्यक नहीं है, लेकिन इसका समर्थन करना बेहतर है, लेकिन निश्चित रूप से उचित सीमा के भीतर, और प्राथमिक सुरक्षा का निरीक्षण करना। ऐसे खेल बच्चे को कठोर बनाने की प्राकृतिक प्रक्रिया को जन्म देते हैं। पानी के साथ ऐसे बच्चों की मस्ती बच्चों की प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने पर लाभकारी प्रभाव डालेगी। इसके विपरीत, एक अप्रशिक्षित बच्चे को ठंडे पानी से नहलाने से लाभ नहीं होगा, बल्कि बच्चे के मनोवैज्ञानिक और शारीरिक स्वास्थ्य को नुकसान होगा।

यदि माता-पिता सुबह व्यायाम करते हैं और सख्त प्रक्रियाएँ करते हैं, तो जल्दी या बाद में बच्चा उनके उदाहरण का अनुसरण करेगा और शामिल होगा स्वस्थ जीवन शैलीज़िंदगी।

अपने बच्चों के लिए सही उदाहरण सेट करें।

जब एक परिवार में एक छोटा आदमी दिखाई देता है, तो सभी माता-पिता नहीं जानते कि कैसे ठीक से, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि सुरक्षित रूप से उसकी देखभाल करें। जल उपचार इनमें से एक है पर प्रकाश डाला गयाएक बच्चे के जीवन में।

नवजात शिशु को नहलाने के लिए पानी का तापमान क्या होना चाहिए, और अन्य महत्वपूर्ण विशेषताओं के बारे में आप इस लेख से जानेंगे।

• त्वचा की सफाई बनाए रखना;
• शांत, आराम प्रभाव;
• नींद की तैयारी;
• बाहरी दुनिया और पर्यावरण के लिए अनुकूलन;
• शरीर का सख्त होना;
• गर्भनाल की उपचार प्रक्रिया बहुत तेज है;
• सुखद प्रक्रिया: आमतौर पर बच्चे और माता-पिता दोनों इसे बहुत पसंद करते हैं।

प्रक्रिया के लिए बुनियादी नियम

तैरने के लिए आपको क्या चाहिए?

• पहले से ध्यान रखें कि कमरे में हवा का तापमान आरामदायक हो: यह बहुत ठंडा नहीं होना चाहिए। अन्यथा, बच्चा रो सकता है, और स्नान करने से उसे सकारात्मक भावनाएं नहीं होंगी।
• नहाना। बेशक, विशेष शिशु स्नान का उपयोग करना बेहतर है, हालांकि, यदि यह संभव नहीं है, तो आप सामान्य बड़े वयस्क स्नान में स्नान कर सकते हैं। ऐसे में इसे साफ रखें: इसे सोडा और साबुन से साफ करें, इसके ऊपर उबलता पानी डालें।
• पानी के तापमान की निगरानी के लिए थर्मामीटर।
• सुविधा के लिए सभी प्रकार के उपकरण: गद्दे, कुर्सियाँ, स्लाइड, गलीचे, सनबेड।
• धोने के लिए करछुल।
• मुलायम तौलिया।
• बेबी क्रीम।
• नैपकिन।
• सुगन्धित पाऊडर।
• डायपर।

नवजात शिशु को नहलाने के लिए पानी का तापमान

इस अनुष्ठान की तैयारी पहले से ही कर लेनी चाहिए। प्रक्रिया के दौरान सबसे महत्वपूर्ण बात बच्चे की सुविधा है। बच्चे की त्वचा बहुत पतली होती है और वह विशेष रूप से तापमान परिवर्तन के प्रति संवेदनशील होता है: बहुत गर्म या ठंडा पानी इसका कारण बन सकता है नकारात्मक परिणामउसके स्वास्थ्य के लिए। इस मामले में युवा माता-पिता कैसे गलत नहीं हो सकते? आइए इस पर करीब से नज़र डालें।

ज्यादा गर्म पानी हानिकारक क्यों है?

• यह त्वचा को भाप देता है और बैक्टीरिया खुले छिद्रों के माध्यम से शरीर में प्रवेश कर सकते हैं।
• शरीर के सामान्य ज़्यादा गरम होने का कारण हो सकता है।

पानी ज्यादा ठंडा क्यों नहीं होना चाहिए?

• यह शरीर की एक सामान्य शीतलन का कारण होगा।
• यह मूत्र प्रणाली को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा, प्रक्रियाओं को जटिल करेगा और दर्द को जन्म देगा।
• सर्दी-जुकाम व अन्य बीमारियां हो सकती हैं।
• रोग प्रतिरोधक क्षमता कम करता है।

ऐसा माना जाता है कि नवजात शिशुओं को नहलाने के लिए पानी कमरे के तापमान पर होना चाहिए - 35-36 डिग्री से और 38-38.5 डिग्री से अधिक नहीं।

कुछ विशेषज्ञों का मानना ​​​​है कि पहली बार आपको बच्चे को पतले डायपर में नहलाना चाहिए, जिससे शिशु सहज रहेगा, और इस प्रक्रिया से तनाव नहीं होगा। साथ ही, इस तकनीक का उपयोग तब किया जाना चाहिए जब आप पानी में पोटेशियम परमैंगनेट मिलाते हैं।

वर्ष के समय के आधार पर स्नान भिन्न हो सकता है। सर्दियों में, पानी की प्रक्रिया भी हर दिन की जानी चाहिए। सुनिश्चित करें कि अपार्टमेंट में ड्राफ्ट नहीं हैं। अगर कमरा बहुत ठंडा है, तो आप पहले हीटर चालू कर सकते हैं।

गर्मियों में, बच्चे को दिन में एक से अधिक बार नहलाने की अनुमति दी जाती है, खासकर अगर मौसम गर्म हो। यह गर्मी से छुटकारा पाने और हीट स्ट्रोक को रोकने में मदद करेगा।

नवजात शिशु के स्नान के लिए पानी का तापमान, इसे कैसे निर्धारित किया जाए

एक थर्मामीटर का प्रयोग करें! यह आपको सटीक रूप से मदद करेगा और पानी का तापमान निर्धारित करेगा। यदि हाथ में कोई विशेष उपकरण नहीं है, तो इस विधि का उपयोग करें: अपनी कोहनी को उस पानी में डुबोएं जिसमें आप बच्चे को नहलाने जा रहे हैं। अगर आपको ठंड और अत्यधिक गर्मी महसूस नहीं हो रही है, तो तापमान सामान्य है। तथ्य यह है कि कोहनी की त्वचा उंगलियों की तुलना में अधिक संवेदनशील होती है। आपको स्नान या सौना में तैराकी को सभाओं में नहीं बदलना चाहिए!

एक वयस्क के लिए जो गर्म स्नान करने के आदी हैं, 35-38 डिग्री पर पानी बहुत ठंडा होगा, लेकिन यह मत भूलो कि नवजात शिशुओं में थर्मोरेग्यूलेशन प्रक्रियाएं अभी तक नहीं बनी हैं, और एक छोटे शरीर के लिए यह तापमान काफी आरामदायक है। वह बच्चे को उस समय की याद दिलाती है जब वह अभी भी अपनी मां के पेट में था। ऐसा माना जाता है कि छोटे बच्चे स्विमिंग करते समय काफी सहज महसूस करते हैं।

बच्चे को पानी में उतारते समय बहुत सावधान रहना चाहिए कि वह डरे नहीं। उसे अपनी बाहों में पकड़ो, उसे शांत करो। कोई कर्कश आवाज या शोर नहीं होना चाहिए। मां की कोहनी पर स्थित गर्दन और सिर पानी से ऊपर होना चाहिए। स्नान चरणों में किया जाता है: ऊपर से नीचे तक। सिर से शुरू होता है और पैरों पर खत्म होता है।

आमतौर पर, नवजात शिशु पानी के बहुत शौकीन होते हैं और खुशी से छींटे मारते हैं, अपने हाथ और पैर हिलाते हैं, तैरने की हरकत करने की कोशिश करते हैं।

अंत में, बच्चे को बाल्टी से बाहर निकालें और तौलिये से सुखाएं। फिर आप अन्य स्वच्छता प्रक्रियाओं के लिए आगे बढ़ सकते हैं: त्वचा को मॉइस्चराइजर या तेल से उपचारित करें, गर्भनाल के घाव का इलाज करें, अपने नाखूनों को काटें।

इसके बाद आप मसाज सेशन कर सकते हैं। आराम करने और सोने के लिए तैयार होने के लिए, आपको पथपाकर, कंपन और हल्की रगड़ जैसी तकनीकों का चयन करना चाहिए। बच्चे की त्वचा सूखी और बिना किसी रैशेस के होनी चाहिए। तेल और क्रीम का इस्तेमाल करने की जरूरत नहीं है! सभी क्रियाएं सहज और कोमल होनी चाहिए। मालिश के दौरान, आप एक लोरी गा सकते हैं या शांत स्वर में कुछ कह सकते हैं - इससे शिशु सुला जाएगा।

सख्त कब शुरू करना चाहिए?

कई माता-पिता मानते हैं कि बच्चे के जीवन के पहले दिनों से शरीर को सख्त किया जा सकता है। वे आंशिक रूप से सही हैं - यह निश्चित रूप से उपयोगी है: यह स्वास्थ्य, प्रतिरक्षा को मजबूत करता है और थर्मोरेग्यूलेशन की प्रक्रियाओं को बनाता है। लेकिन इस प्रक्रिया को बहुत सावधानी से और सावधानी से संपर्क करने लायक है। मुख्य नियम कोई नुकसान नहीं है!

स्नान में पानी का तापमान थोड़ा कम होना चाहिए, 1-2 डिग्री से अधिक नहीं! तो बच्चे को तनाव नहीं होगा और उसके पास चल रहे बदलावों की आदत डालने का समय होगा। सुनिश्चित करें कि शिशु के हाइपोथर्मिया को रोकने के लिए कमरा गर्म है। अन्यथा, यह इस तथ्य को जन्म देगा कि वह बीमार हो जाता है।

जीवन के पहले महीनों में बच्चे के ऊपर ठंडा पानी डालना भी जरूरी नहीं है। यह एक छोटे से शरीर को लाभ नहीं पहुंचाएगा और स्नान प्रक्रियाओं का डर पैदा कर सकता है। उसके बड़े होने तक इंतजार करना बेहतर है: इष्टतम आयु 2-3 वर्ष है।

यह मत भूलो कि प्रत्येक बच्चा एक व्यक्ति है, जिसकी अपनी आवश्यकताएं और विशेषताएं हैं। इसलिए, यह समझना संभव है कि आपका बच्चा किस तापमान को पानी पसंद करता है - ठंडा या गर्म - केवल समय के साथ, उसे देखकर। नवजात शिशुओं के लिए स्नान के सरल नियमों का सख्ती से पालन करें, इससे आपको बच्चे को पर्यावरण के अनुकूल बनाने, उसके स्वास्थ्य को बनाए रखने और प्रतिरक्षा को मजबूत करने में मदद मिलेगी। अधिकतम आनंद लेने की कोशिश करें और स्नान को आप दोनों के लिए एक सुखद अनुभव बनाएं।