सुंदर और परिष्कृत कैसे बनें। पुरुष के साथ स्त्रैण होना कैसे सीखें

समाज के सुंदर आधे हिस्से के कई प्रतिनिधियों को यकीन है कि पुरुष महिलाओं को सुंदरता, बुद्धिमत्ता और जैसे गुणों के लिए चुनते हैं वित्तीय स्थिति. वास्तव में, यह उनके लिए बिल्कुल भी महत्वपूर्ण नहीं है, क्योंकि आप अक्सर पुरुषों से घिरी इतनी आकर्षक लड़की नहीं देख सकते हैं। यह सब इसलिए क्योंकि ऐसी लड़कियां कोमल, कोमल और स्त्रैण हो सकती हैं। पुरुषों को मौके पर ही मारने के लिए सुंदर रूप और सूक्ष्म मन होना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। वास्तव में, यह अभिनय करने के लिए पर्याप्त है सच्ची महिलाजो आश्वस्त है और जानती है कि वह जीवन से क्या चाहती है।

तो, यह सब स्त्रीत्व के बारे में है। लेकिन स्त्री कैसे होअगर ऐसा विज्ञान स्कूल में नहीं पढ़ाया जाता है? यह आपके लिए समझने योग्य है कि स्त्रीत्व सीखने में कभी देर नहीं होती। इससे पहले कि आप बनना शुरू करें आदर्श महिला, आपको अपने लिए उन लक्ष्यों को निर्धारित करना चाहिए जो सबसे महत्वपूर्ण हैं इस पल. कोई इच्छा कर सकता है, कोई अन्य महिला अपने परिवार में संबंधों को सुधारना चाहती है, और फिर भी अन्य केवल एक नरम और अधिक देखभाल करने वाली माँ होने का सपना देखती हैं। एक बार लक्ष्य निर्धारित हो जाने के बाद, स्त्रीत्व के केवल आवश्यक पहलुओं को विकसित करते हुए, उसकी दिशा में आगे बढ़ना चाहिए।

स्त्रीत्व के मार्ग पर क्या सीखा जा सकता है?

जब एक लड़की स्त्रैण बनने का फैसला करती है और सही दिशा में कदम उठाना शुरू करती है, तो वह अपने स्वभाव की ऐसी कई संभावनाओं को प्रकट कर सकती है, जिनके बारे में उसे पहले संदेह नहीं था। पहली खोज संचार कौशल का उदय होगी। सबसे पहले, स्त्रीत्व आकर्षण से जुड़ा हुआ है, जो इसे ढूंढना आसान बनाता है आपसी भाषाकिसी के साथ। यह गुण किसी भी आधुनिक महिला के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। यह न केवल आपको अजनबियों के साथ संवाद करने और दोस्त बनाने का तरीका सीखने में मदद करेगा, बल्कि करियर के अवसर भी प्रदान करेगा।

नारीत्व के रास्ते में, लड़की निस्संदेह स्त्रीत्व के ज्ञान की खोज करेगी। युवती के सामने लाखों महिलाओं के ज्ञान का एक प्रकार का गुल्लक खुल जाएगा। हर महिला को दिखने से लेकर व्यवहार तक, जो कुछ भी जानने और निरीक्षण करने की आवश्यकता है, वह सब उसके लिए सुलभ और समझने योग्य होगा। स्त्रीत्व एक क्षणिक गुण नहीं है, बल्कि दैनिक कार्य है। प्रकृति ने सभी महिलाओं को एक अनोखा रूप दिया है, और उनका संवारना और सुंदरता केवल उन्हीं पर निर्भर करती है।

संचार कौशल और सौंदर्य रहस्यों की खोज के अलावा, एक लड़की अपने शरीर को नियंत्रित करने के तरीके सीखने में सक्षम होगी। ये बहुत महत्वपूर्ण बिंदुस्त्रीत्व के अधिग्रहण में, एक सुंदर चाल के बाद से, एक सीधी पीठ और चिकनी चाल हर लड़की का गौरव है। ऐसी तकनीकें योग, बैले, प्राच्य या लैटिन अमेरिकी नृत्य करके सीखी जा सकती हैं, यह भी उपयोगी है। केवल चेहरा ही नहीं, बल्कि शरीर को भी स्त्रीत्व की बात करनी चाहिए, क्योंकि वह केवल झूठ बोलना नहीं जानता।

जब एक लड़की स्त्रीत्व के लिए प्रयास करती है, तो उसे खुद को सही तरीके से पेश करना सीखना होगा। इसके लिए बहुत काम करने की जरूरत है। सबसे पहले, एक लड़की को यह निर्धारित करना चाहिए कि किस प्रकार की स्त्रीत्व उसके अनुरूप है। यह विनम्र, मुक्त या शालीन प्रकृति का हो सकता है। जब प्रकार निर्धारित हो जाता है, तो आप एक निश्चित छवि बनाना शुरू कर सकते हैं, जो कपड़े, जूते, सामान और श्रृंगार से बनेगी। साथ ही, समाज में कुछ व्यवहार और चुने हुए प्रकृति के अनुरूप संचार को न भूलें।

किसी प्यारे आदमी के लिए स्त्रैण कैसे बनें? नरम रहो!

यदि कोई लड़की अपने पुरुष द्वारा अधिक वांछनीय और प्यार करने के लिए स्त्रैण बनना चाहती है, तो यह एक महत्वपूर्ण गुण - कोमलता प्राप्त करने के लायक है। प्रत्येक पुरुष के लिए, एक महिला गर्मजोशी, दया और देखभाल की पहचान है। यह सब इसलिए है क्योंकि उन्होंने यह गुण अपनी माताओं में देखा है, इसलिए वे इसे अपने चुने हुए लोगों में ढूंढ रहे हैं। सभी पुरुषों को इशारों और आवाज से लेकर हरकतों और लुक्स तक हर चीज में कोमलता पसंद होती है। आप सबसे सरल से कोमलता के लिए प्रयास करना शुरू कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, स्पर्श करने के लिए बहुत नरम और सुखद कपड़े से बने कपड़े पहनना।

कोमलता के रास्ते पर यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप खुद को सुनें कि क्या और किस आवाज में कहा गया है। यदि युवती अपनी आवाज में आक्रोश, क्रोध या तनाव के स्वर सुनती है, तो उन्हें नरम और अधिक सुखद स्वरों से बदल देना चाहिए। आपको न केवल अपने प्यारे आदमी के साथ, बल्कि दोस्तों और रिश्तेदारों के साथ भी बातचीत में खुद को नियंत्रित करने की कोशिश करने की जरूरत है। आपको संयमित रूप से चुपचाप, मापा और शांति से बोलना चाहिए। एक सोलमेट के साथ बातचीत में, आप उपयोग कर सकते हैं मधुर शब्द, लेकिन उनका उच्चारण भी स्नेहपूर्वक किया जाना चाहिए।

कोमलता रूप और चेहरे में बहुत स्पष्ट है। बेशक, इस कोमलता को बनाए रखना बेहद मुश्किल हो सकता है जब थकान और जलन किसी लड़की पर दबाव डालती है। लेकिन अगर आप हर दिन मुस्कुराने के लिए खुद को प्रशिक्षित करते हैं और मजबूर करते हैं, तो स्नेही बनें और अपनी आंखों में कोमलता बनाए रखने की कोशिश करें। ऐसा अभ्यास यूं ही नहीं गुजर जाएगा, बल्कि चेहरे पर सुखद और कोमल विशेषताएं छोड़ देगा।

रूप स्त्री की कोमलता भी दिखा सकता है। पुरुष गोलाकार सिल्हूट वाली महिलाओं को पसंद करते हैं क्योंकि वे कोणीय के बजाय नरम होती हैं। आपको सख्त बाल कटाने और तेज कंधे नहीं पहनने चाहिए, खासकर जब से वे अब फैशन से बाहर हो गए हैं। आपको केवल सीधी पीठ के साथ चलने की जरूरत है, जिससे आपकी चाल अधिक हवादार, हल्की और अनहोनी हो जाए। तो न केवल आसपास के लोग, बल्कि युवा महिला खुद को अधिक आत्मविश्वासी, आकर्षक और बहुत आसान महसूस करेगी।

अच्छी तरह से तैयार गर्लफ्रेंड के साथ बार-बार मिलना स्त्रीत्व की कुंजी है।

यदि एक लड़की अभी भी इस सवाल के बारे में चिंतित है कि कैसे और अधिक स्त्रैण बनें, तो वह शायद अक्सर अपने दोस्तों से नहीं मिलती। बेशक, दोस्तों को किसी भी महिला के लिए एक उदाहरण होना चाहिए, अन्यथा प्रयास करने के लिए कहीं नहीं होगा। आपको ऐसी गर्लफ्रेंड चुननी चाहिए जिसमें स्त्रैण गुण हों। सभी पुरुष अलग-अलग आदतों, सोचने के तरीके और व्यवहार को अपनाते हुए अपने दोस्तों से उदाहरण लेते हैं। इसलिए लड़कियों को भी एक-दूसरे के साथ अधिक समय बिताने और उपयोगी गुणों को अपनाने की जरूरत है।

नारीत्व एक सुंदर और अच्छी तरह से तैयार उपस्थिति है।

भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक क्षणों के अलावा, बाहरी आवरण के बारे में नहीं भूलना बहुत महत्वपूर्ण है। सजने संवरने की इच्छा है विशिष्ठ सुविधाऔरत। यह नहीं कहा जाना चाहिए कि आत्म-देखभाल के लिए बिल्कुल समय नहीं है। इस प्रक्रिया के लिए, पर्याप्त समय और धन आवंटित करना अत्यावश्यक है, क्योंकि देखभाल के लिए कुछ लागतों की आवश्यकता होती है।

यदि संभव हो, तो आपको नियमित रूप से ब्यूटी सैलून जाने की आवश्यकता है, जहां पेशेवर शरीर, चेहरे, बालों और नाखूनों की देखभाल करेंगे। आप बड़ी रकम खर्च किए बिना घर पर अपना ख्याल रख सकते हैं। साथ ही, स्कर्ट और ड्रेस पहनना न भूलें, क्योंकि ये लुक को और भी फेमिनिन बनाते हैं। उपरोक्त सभी युक्तियों को लागू करने से, प्रत्येक लड़की निश्चित रूप से अधिक स्त्रैण बन जाएगी और पुरुषों का दिल जीतने और आत्मविश्वासी बनने में सक्षम होगी। यह तब था कि कैसे कोमल और स्त्री बनने का सवाल गुमनामी में डूब जाएगा!

नारीत्व एक महत्वपूर्ण कारक है जिसे पुरुष देखते हैं। अपने आप से प्रश्न पूछें:

• वे मुझे कितनी बार कहते हैं सुखद शब्द, तारीफ?
• क्या मैं पुरुषों की दिलचस्पी, चुलबुली नज़रों को पकड़ सकता हूँ?
• क्या पुरुष मेरा ख्याल रखते हैं?
• यदि हां। क्या वे वास्तव में इसे खूबसूरती और ईमानदारी से करते हैं?
• मुझे कितनी बार फूल मिलते हैं?
• मैं एक आदमी को नौकरी सौंपता हूं, भले ही कोई बड़ा न हो?

अगर आपको इन सवालों के जवाब पसंद नहीं हैं तो आपको अपना ख्याल रखना चाहिए।

स्त्री होना कैसा है? आइए मुख्य बिंदुओं को देखें:

• आपको अपने मर्दाना और स्त्री स्वभाव को समझने की जरूरत है। महिलाओं को रिश्तों के प्रभारी होने के लिए बनाया गया था। कैरियर और काम पुरुषों का क्षेत्र है।
• स्वीकार करें कि पुरुष प्रधान और प्रमुख है। उसे जवाब देने दें और जिम्मेदार बनें। और सिर्फ खुद पर भरोसा रखें।
• स्त्रैण होने का अर्थ है बड़ा होना। उदाहरण के लिए: अपने शरीर को स्वीकार करना, अपने अपराध को स्वीकार करना। यह सोचना बंद कर दें कि एक आदमी होना बहुत आसान है, कि हर कोई अच्छे लोगपहले ही अलग कर लिया।
• हमेशा अपना रूप देखें। अपनी खूबियों को छिपाना और जोर न देना मूर्खता है।
• अपने पर काम करो। आइए यह न भूलें कि हमें इसकी आवश्यकता है।

अब आइए स्त्री गुणों की अधिक विस्तृत सूची देखें:

यदि आप स्त्री होने में रुचि रखते हैं, तो इन 27 बिंदुओं का मिलान करने का प्रयास करें।

प्रतिदिन शीशे के सामने अभ्यास करें। अपने आप को विभिन्न भूमिकाओं में देखें और बनने की कोशिश करें: स्नेही, सौम्य, दयालु, ईमानदार, वांछनीय ... कल्पना करें कि आप एक अभिनेत्री हैं और खेल का आनंद लें। मुस्कुराना सीखो, आँखें बनाओ। एक मुस्कान और एक नज़र के साथ फ़्लर्ट करें, प्यार करें, अपनी नाजुकता और स्त्रीत्व दिखाएं। यह दिखाने की कोशिश करें कि आपको लगता है कि आपको एक रक्षक की जरूरत है ...

पुरुषों के साथ ट्रेन और अभ्यास करें। मेरा विश्वास करो, वे तुम्हारा खेल पसंद करेंगे।
पुरुष प्यार करने वाली, हंसमुख, हंसमुख महिलाओं के साथ संवाद करना पसंद करते हैं। उन्हें अपनी मुस्कान, एक नज़र से ध्यान देने के बाद, उन्हें भी आपको देखकर मुस्कुराने की इच्छा होगी। गर्मजोशी से पूछा, वे मना नहीं कर पाएंगे।

अब आप जानते हैं कि स्त्रैण कैसे होना चाहिए। मुस्कान! खुशी बिखेरें! दिखाएँ कि आप एक कोमल, नाजुक महिला हैं जिसे ज़रूरत है एक असली आदमी. अपने स्त्री स्वभाव को स्वीकार करें और उसका उपयोग करें। एक वास्तविक महिला बनने का प्रयास करें।

दो लड़कियों की तुलना करें: बैगी टी-शर्ट, नीली जींस, स्नीकर्स में एक लड़की और अंदर एक लड़की हल्की पोशाकप्यारा बैले जूते या जूते में और सुंदर कर्ल के साथ। आपको क्या लगता है कि लड़के और युवा किस पर ध्यान देंगे? बेशक, दूसरे के लिए। पहले के बारे में वे सोचेंगे: “क्या यह लड़का है या लड़की? उसे और अधिक स्त्रैण होने की जरूरत है! लेकिन स्त्रीत्व केवल कपड़ों में ही नहीं है। स्त्रैण लड़कियां अधिक आत्मविश्वासी और सहज महसूस करती हैं। लेकिन यह कैसे हासिल किया जा सकता है?

1. अपनी त्वचा का ख्याल रखें।
प्रत्येक चलने के बाद अपना चेहरा धोएं, हर दिन लोशन का प्रयोग करें, और कम से कम मेकअप का ही उपयोग करें। नई कोशिकाओं के उत्पादन के आपकी त्वचा के प्राकृतिक चक्र में मदद करने के लिए सप्ताह में 1-2 बार एक्सफोलिएट करें।

2. सुरुचिपूर्ण मेकअप चुनें।
लिप ग्लॉस और काजल हर दिन के लिए उपयुक्त हैं (उन्हें सावधानी से लगाएं, किसी को भी पलकों पर काजल की गांठ पसंद नहीं आएगी)। आप ब्लश के साथ चीकबोन्स पर भी जोर दे सकते हैं, कुछ छाया को एक सुखद रंग में लागू करें: उदाहरण के लिए, गुलाबी या बेज। ज्यादा मेकअप कभी किसी ने नहीं किया, यह आर्टिफिशियल लगता है। और जैसा कि आप जानते हैं, सबसे ज्यादा सर्वोत्तम सौंदर्य- प्राकृतिक।

3. स्वच्छ रहें।
नियमित रूप से स्नान करें, हर समय अपने बालों को ब्रश करें, और अपने नाखूनों को हल्के गुलाबी या चमकदार चमक की प्राकृतिक छाया में ढकें। अपने दांतों को दिन में दो बार ब्रश करें! अगर आप परफ्यूम का इस्तेमाल करते हैं तो इसे कम मात्रा में लगाएं।

4. अपने नाखूनों का ख्याल रखें।
अपने नाखूनों को क्रम में रखें असमान नाखूनअनाकर्षक देखो। यदि आप एक स्त्रैण लड़की के रूप में शुरुआत कर रही हैं, तो डार्क नेल पॉलिश का उपयोग न करें, गुलाबी, पीला बकाइन, बेज जैसे "गर्ली" रंगों के लिए जाएं। मॉइस्चराइजिंग हैंड क्रीम खरीदें, यह आपके नाखूनों में सुधार करेगी और आपके हाथों को नरम बनाएगी।

5. अपने बालों को देखें।
हेयर ड्रायर, कर्लिंग आयरन, आयरन जैसे इलेक्ट्रॉनिक हेयर स्टाइलिंग उपकरणों को छोड़ने का प्रयास करें। अपने बालों को खुद ही सूखने दें। सूखने के बाद इन्हें लकड़ी की कंघी से कंघी करें, इससे बालों को नुकसान नहीं होता है।

6. अपना ख्याल रखें।
सही खाओ और व्यायाम करो। यदि आपके स्वास्थ्य के साथ सब कुछ ठीक है, तो आपके फिगर के साथ सब कुछ ठीक है! लेकिन अगर फिर भी आपको लगता है कि आपका वजन बहुत ज्यादा है तो किसी न्यूट्रिशनिस्ट से संपर्क करें, वह आपको वह आहार बताएंगे जो आपके लिए उपयुक्त है। आखिरकार, अगर आपको अपने रूप-रंग पर भरोसा नहीं है, तो आप स्त्रैण नहीं हो सकतीं।

7. अपने दांतों को सफेद रखें।
अपने दांतों को दिन में दो बार ब्रश करें और कभी-कभी उन्हें दंत चिकित्सक के पास सफेद करवाएं और आप ठीक हो जाएंगे! इसके अलावा, यदि आपके दांत असमान हैं, तो ब्रेसिज़ से डरो मत, उस खूबसूरत मुस्कान के बारे में सोचें जो उन्हें हटाने के बाद होगी। :)

8. पर्याप्त नींद लें।
दिन में कम से कम 8 घंटे सोएं। हर लड़की को आराम करने की जरूरत है, स्वस्थ नींद अच्छे दिन की गति तय करेगी।

9. स्टाइल की समझ रखें।
फैशन में रहना बहुत जरूरी है। वेबसाइटों पर पढ़ें, पत्रिकाओं में, किसके साथ संयोजन करना बेहतर है। अपने वॉर्डरोब से कपड़ों को मिलाने की कोशिश करें। सबसे पहले, आप इसमें बहुत अच्छे नहीं हो सकते हैं। लेकिन, जैसा कि वे कहते हैं, "पहला पैनकेक ढेलेदार है", इसलिए कोशिश करें और आप सफल होंगे! अपनी शैली खोजें, क्योंकि बाकी से अलग होना बेहतर है। कपड़े खरीदते समय हर लड़की के बेसिक वॉर्डरोब को न भूलें।

10. अलमारी।
गुलाबी लड़कियों के लिए एक विशिष्ट रंग है, लेकिन काले और नीले रंग से भयभीत न हों, वे सुंदर भी दिख सकते हैं।
आपकी अलमारी में आपके पास होना चाहिए:
- स्कूल के लिए एक काली या गहरी स्कर्ट;
- आपकी पसंद की कोई अन्य वॉकिंग स्कर्ट;
- अपने स्वाद के लिए चलने के लिए शॉर्ट्स;
- कुछ सादे टी-शर्ट हल्का रंग. वे शॉर्ट्स और जींस के साथ संयोजन करने के लिए अच्छे हैं;
- दो जोड़ी डार्क स्किनी जींस;
- ठंडे मौसम के लिए प्यारा स्वेटर;
- स्कूल के लिए हल्के ब्लाउज की एक जोड़ी;
- कम से कम तीन जोड़ी जूते: खेल के जूते, स्कूल के लिए और चलने के लिए;
- गंभीर छुट्टियों के लिए दो पोशाकें;
- गर्मियों के लिए एक हल्की पोशाक।

11. प्यारे कपड़े खरीदने के लिए अच्छे स्टोर।
- फोरेवर 21
- एच एंड एम
- ज़ारा
- न्यू यॉर्कर
- स्ट्राडिवेरियस
- आम
- ज़ोला

12. कृपालु बनो।
अपनी पीठ को सीधा करें और अपना सिर ऊपर उठाएं। हमेशा सुनिश्चित करें कि आप अपने सिर को ऊपर करके चलें, ताकि आपके कंधे चौकोर हों और आपकी पीठ सीधी हो।

13. एक उज्ज्वल, हंसमुख और खुशमिजाज व्यक्ति बनें।
हर समय हंसें नहीं, यह लोगों को चिढ़ाता है। इसके विपरीत दूसरों को हंसाएं और खुद को ज्यादा गंभीरता से न लें।
अच्छा और उदार बनो, संकीर्णता के साथ आप स्त्री व्यवहार के करीब नहीं आएंगे। हमेशा मुस्कुराएं और सबके साथ अच्छा व्यवहार करें। और सबसे महत्वपूर्ण बात - अपने आप को नियंत्रण में रखें, उतावलेपन से काम न लें।

14. दूसरों को आप पर चालें न चलाने दें।
अगर कोई मजाकिया बनने की कोशिश कर रहा है, तो उसे बताएं कि, उदाहरण के लिए, आपकी उदारता कमजोरी नहीं है, बल्कि दूसरों के लिए सम्मान है। कसम मत खाओ, लेकिन बहस में भी अच्छा और संयमित रहो।

15. रोमांटिक बनो।
उपन्यास पढ़ें और कविता में रुचि लें, प्रेम गीत सुनें।

16. कसम खाना बंद करो।
गाली देना और ऊंची आवाज में बोलना स्त्रैण नहीं है। इसे भूलना मुश्किल हो सकता है, लेकिन गाली देना सबसे बुरी बात है जो एक लड़की कह सकती है। सही बोलना सीखो, यह एक कला है। एक अच्छी "लाउडनेस" खोजें, ताकि लोग आपको बिना सुने या चिल्लाए अपने कानों को अच्छी तरह से सुन सकें।

17. अपने मुंह को भोजन से न भरें।
भोजन को अच्छी तरह चबाएं, अनावश्यक आवाज न करें और इसे निगल लें। बड़े टुकड़े मत काटो - छोटे लो। जब आप खाने की मेज पर बैठते हैं, तो अपनी कुहनियों को मेज पर टिकाकर न बैठें, न झुकें, न थपथपाएँ, और कभी भी अपने मुँह को भरकर न बोलें। यदि टेबल पर आपके साथ बैठे लोगों ने आपसे कुछ कहा है और प्रतिक्रिया की प्रतीक्षा कर रहे हैं, तो उन्हें बताएं कि आपने अभी तक अपना भोजन चबाया नहीं है।

18. दूसरी लड़कियों के साथ घूमें।
लड़कियों को शॉपिंग मॉल पसंद हैं और लंबी बातचीत. अपने दोस्तों के साथ मिलें और खरीदारी करें, सोएं या फिल्मों में जाएं। अगर आपकी गर्लफ्रेंड नहीं है या वे व्यवसाय में व्यस्त हैं, तो अपनी मां को फोन करें, वह आपका ध्यान पाकर खुश होंगी।

19. एक डायरी रखें।
लिखें कि आपको पूरे दिन क्या प्रेरित करता है और वह सब कुछ जो आपकी रूचि रखता है।

20. संगठित रहो।
यदि आप संगठित नहीं हैं, तो यह तनाव और थोड़ी घबराहट का कारण बनता है, इसके अलावा, यह स्त्रैण नहीं है। सुनिश्चित करें कि आपके पास चीजें क्रम में हैं। अपने सभी अलमारियाँ, अलमारियों और दराजों की जाँच करें, सब कुछ सही क्रम में होना चाहिए, इसे बनाए रखें।

21. अपनी पढ़ाई पर ध्यान दें।
स्कूल में अच्छा करना जरूरी है। हर विषय में अच्छी तरह से अध्ययन करने की कोशिश करें और अपना पूरा होमवर्क करें। पाठ के दौरान बात न करें और नोटों का आदान-प्रदान न करें। यदि आप पर ध्यान दिया जाएगा तो यह शर्मनाक होगा। कक्षा चर्चाओं में भाग लें, कक्षा में उत्तर दें। स्कूल की गतिविधियों में भाग लें। स्कूल में नए विषयों पर अतिरिक्त साहित्य पढ़ें। जो आपसे मदद मांगे उनकी मदद करें।

22. समाचार पढ़ना या देखना।
आपकी रुचि के लोगों या ब्लॉगों की सदस्यता लें। टीवी पर नियमित रूप से समाचार देखें। दुनिया में और आपके शहर में क्या हो रहा है यह बहुत महत्वपूर्ण है। यदि आपकी रुचि नहीं है, तो बातचीत जारी रखने के लिए एक बार देख लें। यदि आप नवीनतम घटनाक्रमों को नहीं जानते हैं तो आप थोड़े मूर्ख दिखेंगे।

23. खेलों के लिए जाएं।
वह अनुभाग चुनें जिसमें आपकी रुचि हो: तैराकी, फ़िगर स्केटिंग या कुछ और।
खेल आपकी मुद्रा, आकृति और स्वास्थ्य में सुधार करेंगे।

अन्य टिप्स:

एक सच्ची लड़की जानती है कि हैंडबैग कितना महत्वपूर्ण है। आपके पर्स में निम्नलिखित चीजें होनी चाहिए: च्युइंग गम, फोन, नेल फाइल, रूमाल, मेकअप आइटम (मुख्य रूप से काजल और लिप बाम), कंघी, पेन, नोटबुक और एक छोटा दर्पण।
- स्कूल में हमेशा अपने साथ लिप ग्लॉस (लिप बाम) और एक छोटी कंसीलर पेंसिल रखें। आपको कभी नहीं पता होगा कि कब एक दाना निकल सकता है।
- बहुत सारे लोगों से दोस्ती करें, किसी को बाहर न करें और ऐसा व्यवहार न करें कि आप किसी से बेहतर हैं। एक स्त्रैण लड़की होने का अर्थ सभी के प्रति दयालु होना भी है, भले ही वे कभी-कभी असभ्य ही क्यों न हों।
- अपने आप को व्यक्त करें और अपनी सच्ची भावनाओं को दिखाएं। कोई ऐसा व्यक्ति बनने की कोशिश न करें जो आप नहीं हैं। कोई भी "अभिनेताओं" को पसंद नहीं करता है।
- जब आप स्कूल में हों तो अपने डेस्क पर हमेशा चीजों को व्यवस्थित रखें।
- खुद को परेशानी में न डालें। कोशिश करें कि टूटें नहीं महत्वपूर्ण नियमऔर हमेशा अपने कार्यों के परिणामों के बारे में सोचो। आप कभी नहीं जान सकते - यह आपको असभ्य होने से बचा सकता है।
- पाद या डकार न लें, दूसरों के सामने अपनी नाक न रगड़ें। यह बिल्कुल भी स्त्रैण नहीं है, और इसलिए लोग केवल आपसे दूर हो जाएंगे। आप जहां भी हों अच्छे शिष्टाचार हमेशा याद रखें!
- अगर आपके पास कोई टैलेंट है जैसे ड्रॉइंग, डांसिंग, सिंगिंग या कोई प्ले संगीत के उपकरणइसे छुपाएं नहीं, इसका इस्तेमाल करें। जब आप अपनी रचनात्मकता साझा करते हैं या कोई संगीत वाद्ययंत्र बजाते हैं तो लोगों को यह देखने दें कि आप किसी चीज़ में कितने अच्छे हैं। अगर आप एक्टिंग में अच्छे हैं तो अपने लिए किसी थिएटर ग्रुप की तलाश करें।
- शरमाओ मत। एक स्त्रैण लड़की होने का मतलब है कि आपका अपना व्यक्तित्व है। अपने आप को थोड़ा दिखाने से न डरें।
- लड़की के पैर और बगल बालों वाली नहीं होनी चाहिए।
- जब आप संदेश लिखते हैं, ई-मेल करते हैं या इंटरनेट पर या कहीं और जहां आपको टाइप करने की आवश्यकता होती है, किसी से बात करते हैं, तो याद रखें कि आपके पास सही व्याकरण, विराम चिह्न और वर्तनी होनी चाहिए। आप अशिक्षित नहीं दिखना चाहते हैं, और व्याकरण के नियमों के बिना पाठ बहुत आक्रामक लगता है।
- अपने माता-पिता का सम्मान करें।
-युवाओं के आसपास हमेशा शांत रहें, उनसे बात करने से कभी न डरें। इससे आप अधिक अनुभवी लगने लगेंगे और वे आपका सम्मान करने लगेंगे। आप जो चाहते हैं उसे पाने के लिए फ़्लर्ट न करें - यह उचित नहीं है।
- स्मार्ट हों। स्त्रीलिंगएक अच्छा संवादी होना चाहिए। इसलिए, यह सीखना महत्वपूर्ण है कि आपके लिए क्या दिलचस्प है और जीवन में आपके लिए क्या उपयोगी होगा। किताबें पढ़ें और अपनी शब्दावली को समृद्ध करें। लोग इसकी सराहना करेंगे क्योंकि आप स्मार्ट और आत्मविश्वासी हैं।
- हमेशा अपनी तरह रहो।

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एक डायरी आपके दैनिक जीवन का एक इतिहास हो सकती है, आपके सबसे व्यक्तिगत विचारों का सारांश हो सकती है, या बस एक चीट शीट के रूप में काम कर सकती है - यह याद रखने के लिए एक मेमो कि क्या किया जाना चाहिए और कब। डायरी रखने के कोई निश्चित नियम नहीं हैं, और यह सब आपके जुनून और वरीयताओं पर निर्भर करता है, लेकिन हैं सामान्य सिफारिशेंउन लोगों के लिए जो अपनी खुद की डायरी रखना शुरू करने का फैसला करते हैं, जो नीचे दिए गए हैं।

और कभी-कभी एक व्यक्ति व्यक्तिगत डायरी के लिए सिर्फ इसलिए बैठता है क्योंकि वह चाहता है। बिना किसी खास मकसद के। और यह भी काफी सामान्य है, क्योंकि सामान्य तौर पर अब हम गहन व्यक्तिगत गतिविधियों के बारे में बात कर रहे हैं।

- उपकरण का विकल्प:

व्यक्तिगत डायरी रखना शुरू करने का अगला चरण उपकरणों का चुनाव है। अब दुकानों में अलग-अलग नोटबुक, नोटपैड और अन्य स्टेशनरी का असीमित चयन है। वास्तव में क्या चुनना है यह प्रत्येक व्यक्ति के लिए स्वाद का विषय है। किसी के लिए बड़ी A4 नोटबुक लेना अधिक सुविधाजनक है, जबकि कोई अपने रहस्यों को लघु नोटबुक में छिपाना पसंद करता है जो आसानी से आपके हाथ की हथेली में फिट हो जाता है। किसी भी मामले में, आप अपनी व्यक्तिगत डायरी को अपनी पसंद के अनुसार व्यवस्थित करने के लिए स्वतंत्र हैं।

- कब लिखना है:

और तीसरा सवाल है कि लिखना कब शुरू करें? सिद्धांत रूप में, फिर से, कोई ठोस उत्तर नहीं है, और यह नहीं हो सकता। जब आपका दिल चाहे तब लिखें। बहुत से लोग बिस्तर पर जाने से पहले अपने आप को आंतरिक अनुभवों को देना पसंद करते हैं, जब कोई भी परेशान नहीं कर रहा है और आप शांति से घटनाओं के बारे में सोच सकते हैं और खुद को सुन सकते हैं। यह शायद सबसे अच्छा समय है. लेकिन फिर, सभी के लिए नहीं।

- डिजाइन विचार:

1. आवरण

यह आपकी डायरी का चेहरा है। इस पर हस्ताक्षर अवश्य करें। आप चाहें तो कुछ खींच सकते हैं या उस पर चिपका सकते हैं। चूंकि इस नोटबुक का उपयोग अक्सर किया जाता है, इसलिए इसे लपेटने की सलाह दी जाती है ताकि यह अधिक समय तक चले।

2. पहला पन्ना

पहले पृष्ठ पर लेखक के बारे में बुनियादी जानकारी लिखना सबसे अच्छा है। यह एक प्रश्नावली भरने जैसा है, लेकिन केवल पारंपरिक प्रश्नों के अलावा, आप एक लेखक के लिए कुछ व्यक्तिगत, केवल ज्ञात और महत्वपूर्ण बिंदुओं को उजागर कर सकते हैं।

3. लेटरिंग और स्टिकर

और, अंत में, डिजाइन में आप विभिन्न कहावतें, पसंदीदा उद्धरण, शिलालेख और यहां तक ​​कि स्टिकर का उपयोग कर सकते हैं। अपना स्वयं का टैगिंग सिस्टम विकसित करें और आपके पास एक अद्वितीय कोड होगा जो केवल आपको ज्ञात होगा।

- लिखने के लिए क्या है:

आप अपने आप को क्या बता सकते हैं? हाँ, लगभग कुछ भी आप चाहते हैं! इस तरह की जानकारी, जैसे कि रहस्य, अनुभव, कहानियाँ, आसानी से एक व्यक्तिगत डायरी की सामग्री बन सकती हैं। आप कुछ तथ्य लिख सकते हैं, यहां तक ​​कि नए कपड़ों की कीमत भी लिख सकते हैं-फिर उसके बारे में पढ़ना दिलचस्प होगा। अधिक विवरण, प्रतीत होता है महत्वहीन और खाली, रिकॉर्डिंग अधिक संतृप्त और जीवंत हो जाएगी।

डायरी रखो, उनके माध्यम से अपनी आत्मा को जानो - और कुछ सुंदर और असीम रूप से गहरा तुम्हारे सामने प्रकट होगा। या बल्कि, आप स्वयं।

गर्व की मुद्रा, सुंदर चाल और एक उज्ज्वल मुस्कान न केवल हॉलीवुड दीवा और फैशन मॉडल के लिए बल्कि त्रुटिहीन स्वाद और अद्वितीय आकर्षण वाली सभी सुरुचिपूर्ण महिलाओं के लिए विशेषाधिकार हैं। सच्ची लालित्य मानव निर्मित कला की महारत है, जिसकी ख़ासियत सूक्ष्म परिष्कार और अनुग्रह में निहित है। जीवन में स्वभाव से सुरुचिपूर्ण होने का सुख हर किसी को नहीं मिलता, लेकिन यह गुण अधिक वांछनीय और सुंदर बनने के सपने से पैदा होता है, खुद को पूर्णता में स्थापित करने के लिए।
सुरुचिपूर्ण कैसे बनें? उत्तर यहां पाएं!

आत्मा में सुरुचिपूर्ण और सामंजस्यपूर्ण कैसे बनें
सुरुचिपूर्ण, स्टाइलिश, त्रुटिहीन स्वाद के साथ कपड़े पहने - ऐसी महिला हमेशा सुर्खियों में रहती है, जो प्रशंसात्मक नज़रों और सुखद तारीफों से घिरी रहती है। कैसे सुरुचिपूर्ण बनें, आंतरिक सद्भाव प्राप्त करें? इस प्रश्न का एक मुख्य उत्तर है - आपको अपने आप को अच्छी तरह से जानने की जरूरत है, अपने फिगर की विशेषताओं का अध्ययन करें, खामियों को छिपाना सीखें और फायदे पर जोर दें, जैसा कि वे कहते हैं, "दोष को एक प्रभाव में बदलने" में सक्षम होने के लिए।

एक युवा महिला जो अपने चरित्र, स्वभाव को जानती है और जानती है कि अलमारी को सही तरीके से कैसे चुनना है, वह हमेशा समाज में सफलता और मान्यता पर भरोसा कर सकती है।
इससे पहले कि आप सुरुचिपूर्ण बनने का सार समझें, आपको यह जानने की जरूरत है कि इस मामले में मुख्य भूमिका शिक्षा और शिष्टाचार की है।
लालित्य न केवल सही कपड़े चुनने की क्षमता है, बल्कि संचार कौशल, शिष्टाचार, स्वाद और शिष्टाचार की विकसित भावना, किसी भी स्थिति में खुद को नियंत्रित करने की क्षमता भी है। जीवन की स्थितियाँऔर, ज़ाहिर है, लोगों के प्रति एक दोस्ताना रवैया।

सुरुचिपूर्ण, सुंदर और स्टाइलिश कैसे बनें
लालित्य नवीनतम फैशन स्टेटमेंट का बिना सोचे समझे पालन नहीं कर रहा है, लेकिन सूक्ष्म धारणाशैली। एक सुंदर और स्त्री महिला कभी भी "फैशन का शिकार" नहीं बनेगी, वह सिर्फ खुद की देखभाल करना जानती है, और उसके कपड़े हमेशा अच्छी गुणवत्ता के होते हैं।
परिष्कार पूरी तरह से सादगी और संगठनों की पारंपरिकता में व्यक्त किया गया है, और सबसे फैशनेबल नवीनताएं अक्सर भीड़ की सामान्य नकल से अश्लील होती हैं। हालांकि, सावधान रहने की जरूरत नहीं है फैशन का रुझान, बस, सबसे पहले, आपको अपने स्वाद पर ध्यान केंद्रित करने और मुख्य नियम - "पोशाक की उपयुक्तता" को याद रखने की आवश्यकता है, जबकि आप कौन हैं और आपकी जीवनशैली क्या है।

एक महिला जो अपने चरित्र और व्यक्तिगत विशेषताओं के अनुरूप अपनी वास्तविक छवि के प्रति सच्चे होने के कौशल में पूरी तरह से महारत हासिल करती है, हमेशा अनैच्छिक प्रशंसा, रुचि और सम्मान जगाती है।

सहायक संकेत
1. हमेशा खूबसूरत दिखने के लिए, अपने बालों और मैनीक्योर पर ध्यान देना सुनिश्चित करें, उन्हें क्रम में रखें और ब्यूटी सैलून जाना न भूलें।
2. पूरे सप्ताह के लिए अपनी खुद की अलमारी की योजना बनाने के लिए खुद को प्रशिक्षित करें और अपनी व्यक्तिगत "वर्दी" को एक साथ रखने की कोशिश करें, जिसमें "क्या पहनना है" के बारे में ज्यादा सोचने की आवश्यकता नहीं है, खासकर सुबह में।

3. यह निर्धारित करें कि आप पर कौन से आउटफिट सूट करते हैं और ऐसे कपड़े चुनें जो आपके फिगर की गरिमा पर जोर दें।
4. नियम का पालन करें - "केवल एक आकर्षक बात”, क्योंकि संगठन का केवल एक घटक बहुत अधिक बाहर खड़ा हो सकता है। आपको चुनना चाहिए: या तो मिनीस्कर्ट या फ्रैंक नेकलाइन।
5. जोड़ीदार और सुरुचिपूर्ण सामान बहुत स्टाइलिश हैं। वे एक मामूली पोशाक को पूरी तरह से पूरक और सजाएंगे।

हमारे में आधुनिक दुनियास्त्री होना बहुत कठिन है। सुंदर महिलाओं ने पहले पुरुष पदों पर कब्जा करना शुरू कर दिया, कपड़े भी अधिक मर्दाना हो गए, एक बाल कटवाने "एक लड़के की तरह" फैशनेबल हो गया। लड़कियों ने शायद ही कभी मेकअप करना, हाई हील्स पहनना और भी बहुत कुछ करना शुरू किया। लड़कियां चरित्र में दृढ़ हो गई हैं, उन्होंने अपना करियर बनाना शुरू कर दिया है, परिवार के बारे में भूलकर, किसी को भी शादी करने की जल्दी नहीं है। यह बुरा नहीं है जब एक महिला अपने करियर को व्यवस्थित करने के लिए अपने जीवन में महान ऊंचाइयों तक पहुंचने की कोशिश करती है। एक महिला सुंदर होती है जब उसके पास होती है एक मजबूत चरित्रऔर होगा। लेकिन, इन कर्मों के तहत, महिला ने स्पष्ट रूप से अपने स्त्रीत्व को छिपा लिया। आखिरकार, एक महिला अनुग्रह, सुंदरता और कोमलता है। लेकिन, ये गुण लड़कियों में कम दिखाई देने लगे।

स्त्रैण कैसे बनें? आइए देखते हैं कुछ अच्छे टिप्स।

1. नारीत्व की शुरुआत रूप से होती है. अपनी अलमारी के माध्यम से देखो, इसमें क्या हावी है? अगर जींस, स्वेटर, शर्ट और बैगी ड्रेस, तो आपको तुरंत स्टोर चलाने की जरूरत है। पहली मुलाकात में, एक आदमी लड़की के पहनावे पर ध्यान देता है, और अगर वह एक सुंदर तंग पोशाक और सुंदर जूते में है तो लड़की उसमें अधिक दिलचस्पी लेगी। बेशक, कोई भी आपको स्नीकर्स या स्पोर्ट्सवियर पहनने से मना नहीं करता है, लेकिन कभी-कभी, किसी आदमी का ध्यान आकर्षित करने के लिए, आपको खुद को उसकी महिमा में दिखाने की जरूरत होती है।
2. सहायक उपकरण और सजावटआपकी स्त्रीत्व की छवि भी देगा। छोटे कंगन या झुमके आपके संगठन को सजाएंगे, चमक और परिष्कार जोड़ेंगे। यदि आप छोटे हैं, तो जूते चुनना सबसे अच्छा है ऊँची एड़ी के जूते, जूते लड़की को स्लिमर बना देंगे।
3. खेल या नृत्य के लिए जाएं।यह बहुत जरूरी है, इसके बारे में सोचो भी मत। सबसे पहले, यह आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा है, जो लोग सुबह दौड़ते हैं और व्यायाम करते हैं वे अधिक समय तक जीवित रहते हैं। नृत्य का अभ्यास करें, यह आपको सुडौल, लचीला और तनावमुक्त बनाएगा। इन सबके साथ ही आपका खूबसूरत टोंड फिगर होगा।
4. बाल शैली- यह भी लड़की का मुख्य गुण है। आपको बस अपने बालों की देखभाल करनी है, इसे समय-समय पर मॉइस्चराइज़ करना है, हेयर मास्क बनाना है और अपने सिरों की स्थिति पर नज़र रखनी है। यदि आपने बाल रंगे हैं, तो किसी भी स्थिति में जड़ों को न चलाएं। समय-समय पर सिंपल हेयर स्टाइल करें। पुरुष वास्तव में इसे पसंद करते हैं जब एक लड़की के सुंदर और रसीले बाल होते हैं।
5. लड़की का मेकअप होना चाहिए. कम से कम कभी-कभी, लेकिन आपको करना होगा। सबसे पहले, यह आपकी आंखों पर जोर देगा, त्वचा पर खामियों को दूर करेगा और आपके होंठों को बड़ा करेगा। मेकअप आपकी स्त्रीत्व देगा।
6. चलना मत भूलना. यदि आप सुंदर और स्त्रैण बनना चाहते हैं, तो आपकी चाल चिकनी होनी चाहिए, सीधी पीठ और ऊंचे सिर के साथ। आपको रानी की तरह चलना चाहिए।
7. साथ ही, इस बारे में भी सोचें कि यदि आप बातचीत में अश्लील और का उपयोग करते हैं तो आप क्या कहते हैं अशिष्ट शब्दतब तुम्हारा स्त्रीत्व उड़ जाएगा और वापस नहीं आएगा।
8. और ज़ाहिर सी बात है कि स्त्रीत्व भीतर से आना चाहिए. आपको एक महिला होना चाहिए और आपको एक महिला की तरह व्यवहार करना चाहिए। मधुर, दयालु और नाजुक बनो। यदि आप एक दबंग स्वभाव के हैं, तो अपनी शक्ति और शक्ति को काम पर छोड़ने की कोशिश करें, और अपने आदमी के साथ सौम्य रहें।

महिला होना अद्भुत है। एक महिला गर्मजोशी, मुस्कान और कोमलता देती है। एक पुरुष एक महिला के आकर्षण का पालन करता है, आप उसके लिए जो चाहें करेंगे, मुख्य बात खुले और ईमानदार होना है। अपने पति को सुंदर परिधानों, सेक्सी अधोवस्त्रों और आकर्षक व्यवहार से प्रसन्न करें। पुरुष अपनी आँखों से प्यार करते हैं, यह मत भूलिए। तुम देखोगे, जैसे ही तुम थोड़े कमजोर, थोड़े मीठे और शांत हो जाओगे, लोग तुम्हारी ओर खींचे चले आएंगे, बहुत से भले आदमी तुम्हारे चारों ओर चक्कर लगा रहे होंगे। एक महिला के पास एक बहुत बड़ा उपहार है - दुनिया को और अधिक सुंदर और रोमांटिक बनाने का उपहार। इसलिए इस उपहार को खोना नहीं है, बल्कि इसका बुद्धिमानी से उपयोग करना है।