1. अपने बेटे या बेटी से कहें, "लोगों को आपके साथ सहज रहना चाहिए।" इसे दोहराने से न डरें.

2. जब आप किसी बच्चे को डांटते हैं, तो इन अभिव्यक्तियों का प्रयोग न करें: "आप हमेशा", "आप सामान्य रूप से", "हमेशा आप"। आपका बच्चा आम तौर पर और हमेशा अच्छा होता है, उसने आज कुछ गलत किया है, उसे इसके बारे में बताएं।

3. झगड़े में बच्चे से अलग न हों, पहले सुलह करें और फिर अपना काम करें।

4. बच्चे को घर से जोड़े रखने की कोशिश करें, घर लौटते समय यह कहना न भूलें: "लेकिन फिर भी, घर कितना अच्छा है।"

5. अपने बच्चे को मानसिक स्वास्थ्य का प्रसिद्ध सूत्र बताएं: "आप अच्छे हैं, लेकिन दूसरों से बेहतर नहीं।"

6. बच्चों के साथ हमारी बातचीत अक्सर ख़राब होती है, इसलिए हर दिन बच्चों के साथ (किशोर के साथ भी) एक अच्छी किताब ज़ोर से पढ़ें, इससे आपका आध्यात्मिक संचार बहुत समृद्ध होगा।

7. बच्चे के साथ विवादों में कम से कम कभी-कभी झुक जाएं ताकि उन्हें यह न लगे कि वे हमेशा गलत होते हैं। ऐसा करने से आप और आपके बच्चे झुकना, गलतियाँ और हार स्वीकार करना सीखेंगे।

मैं उन सिफ़ारिशों पर ध्यान देना चाहूंगा जिनका तैयारी चरण के दौरान पालन किया जाना चाहिए ताकि बच्चे को सीखने से हतोत्साहित न किया जाए।

अत्यधिक मांगों से बचें. अपने बच्चे से हर बात एक बार में न पूछें। आपकी आवश्यकताएं उसके कौशल और संज्ञानात्मक क्षमताओं के विकास के स्तर के अनुरूप होनी चाहिए। यह मत भूलो कि परिश्रम, सटीकता, जिम्मेदारी जैसे महत्वपूर्ण और आवश्यक गुण तुरंत नहीं बनते हैं। बच्चा अभी भी खुद को प्रबंधित करना, अपनी गतिविधियों को व्यवस्थित करना सीख रहा है और उसे वास्तव में वयस्कों से समर्थन, समझ और अनुमोदन की आवश्यकता है। पिता और माता का कार्य धैर्य रखना और बच्चे की मदद करना है।

गलत होना सही है। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा गलतियाँ करने से न डरे। अगर कोई चीज़ उसके लिए काम नहीं करती है, तो उसे डांटें नहीं। अन्यथा, वह गलतियाँ करने से डरेगा, उसे विश्वास होगा कि वह कुछ नहीं कर सकता। यहां तक ​​कि एक वयस्क भी, जब कुछ नया सीखता है, तो सब कुछ तुरंत सफल नहीं होता है। यदि आपको कोई गलती नज़र आती है, तो बच्चे का ध्यान उस ओर आकर्षित करें और उसे सुधारने की पेशकश करें। और प्रशंसा अवश्य करें। छोटी से छोटी सफलता के लिए भी प्रशंसा.

बच्चे के लिए मत सोचो. किसी बच्चे को किसी कार्य को पूरा करने में मदद करते समय, उसके हर काम में हस्तक्षेप न करें। अन्यथा, बच्चा यह सोचना शुरू कर देगा कि वह स्वयं कार्य का सामना करने में सक्षम नहीं है। मत सोचो और उसके लिए निर्णय मत लो, अन्यथा उसे बहुत जल्दी एहसास होगा कि उसके पास अध्ययन करने का कोई कारण नहीं है, उसके माता-पिता अभी भी सब कुछ हल करने में मदद करेंगे।

पहली कठिनाइयों को न चूकें। अपने बच्चे की किसी भी कठिनाई पर ध्यान दें और आवश्यकतानुसार पेशेवर मदद लें। यदि बच्चे को स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हैं, तो उपचार अवश्य लें, क्योंकि भविष्य में प्रशिक्षण का भार बच्चे की स्थिति को काफी खराब कर सकता है। अगर आपके व्यवहार में कोई बात आपको परेशान कर रही है तो मनोवैज्ञानिक की मदद और सलाह लेने में संकोच न करें। यदि आपके बच्चे को बोलने में समस्या है, तो किसी स्पीच थेरेपिस्ट से मिलें।

छुट्टियाँ हो. छोटी छुट्टियों की व्यवस्था अवश्य करें। इसका कारण पता करना कठिन नहीं है. उसकी सफलता पर खुशी मनायें. आपका और आपके बच्चे का मूड अच्छा रहे।

पित्तशामक स्वभाव के बच्चे:

· वे सक्रिय हैं, जल्दी से काम में लग जाते हैं और उसे अंजाम तक पहुंचाते हैं।

· वे सामूहिक खेलों और प्रतियोगिताओं को पसंद करते हैं, अक्सर उन्हें स्वयं आयोजित करते हैं।

· कक्षा में सक्रिय, आसानी से काम में शामिल।

· उनके लिए ऐसी गतिविधियाँ करना कठिन होता है जिनमें सहज गति, धीमी और शांत गति की आवश्यकता होती है।

· वे अधीरता, चाल की तीक्ष्णता, उतावलापन दिखाते हैं, इसलिए वह कई गलतियाँ कर सकते हैं, असमान रूप से पत्र लिख सकते हैं, शब्द नहीं जोड़ सकते, आदि।

· अनियंत्रित, क्रोधी, भावनात्मक परिस्थितियों में आत्म-नियंत्रण में असमर्थ।

· मार्मिक और क्रोधी, आक्रोश और गुस्से की स्थिति स्थिर और लंबी हो सकती है।

· एक बच्चे में खुद को धीमा करने, अवांछित प्रतिक्रियाओं की क्षमता विकसित करना।

· हमें लगातार और लगातार शांत और विचारशील उत्तर, शांत और तीखी हरकतों की मांग करनी चाहिए।

· साथियों और वयस्कों के साथ व्यवहार और संबंधों में संयम बरतें।

· में श्रम गतिविधिकार्य में निरंतरता, सटीकता और व्यवस्था विकसित करना।

· पहल को प्रोत्साहित करें.

· शांत, शांत स्वर में बोलें.

गतिविधियाँ और शौक.

मुख्य बात इस उन्मादी ऊर्जा को सही दिशा में मोड़ना है। कोलेरिक लोगों को विशेष रूप से मोबाइल खेलों में शामिल होने की सलाह दी जाती है - यह नेतृत्व की इच्छा को एक आउटलेट देगा, प्रशिक्षण आपको अपने आंदोलनों को नियंत्रित करना, ताकत की गणना करना सिखाएगा। एक कोलेरिक व्यक्ति को बहुत अधिक रहने की जगह की आवश्यकता होती है, उसके साथ अधिक बार प्रकृति में रहें और यह न भूलें कि, खुद पर छोड़ दिया जाए, तो एक निडर कोलेरिक व्यक्ति आसानी से एक अप्रिय साहसिक कार्य में शामिल हो सकता है। उसके साथ अपरिचित स्थानों का पता लगाना बेहतर है।

बहुत जल्दबाज़ी और असावधानी की भरपाई करने के लिए, उसे यह एहसास कराने में मदद करें कि गुणवत्ता अक्सर गति से अधिक महत्वपूर्ण होती है। आपका आदर्श वाक्य कम है तो बेहतर है! निरोधात्मक प्रक्रियाओं को मजबूत करने के लिए, उसके साथ डिजाइनिंग, ड्राइंग, मैनुअल श्रम, सुईवर्क में संलग्न हों। याद रखें कि आपको लगातार यह सुनिश्चित करना होगा कि वह अपने काम की जाँच करे और उसे अंत तक पूरा करे। यदि वह विचलित हो तो नाराज न होने का प्रयास करें और हर संभव तरीके से परिश्रम और धैर्य की किसी भी अभिव्यक्ति को प्रोत्साहित करें। उसे पहले जोर से बोलना सिखाएं, फिर चुपचाप काम के चरण और उसकी योजना का पालन करना सिखाएं।

संचार।

उसे यह सिखाना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि टीम में रिश्ते कैसे बनाएं - आखिरकार, आप हर समय उसके साथ नहीं रह सकते। अपने बच्चे को उसके व्यवहार का विश्लेषण करने, उसके साथ संघर्ष की स्थितियों को सुलझाने, किताबों और फिल्मों पर चर्चा करने और सही व्यवहार के विकल्पों पर बात करने के लिए प्रोत्साहित करें।

आत्म-नियंत्रण में अपने आप को एक प्राथमिक खाते से मदद मिलेगी, और साँस लेने के व्यायाम. उसे संचित भावनाओं को मुक्त करने का एक तरीका दिखाएं - उसे एक स्पोर्ट्स बैग को पीटने दें, एक तकिया को एक कोने में फेंक दें: सब कुछ सार्वजनिक रूप से गुस्सा निकालने से बेहतर है।

प्रथम बनने की उनकी इच्छा का उपयोग शांतिपूर्ण उद्देश्यों के लिए भी किया जा सकता है। उसे व्याख्याता, शिक्षक की भूमिका दें, और आपके पास नेता के गौरव पर खेलते हुए, उसे अधिक धैर्यवान और चौकस रहना सिखाने का एक अच्छा मौका होगा। बस इसे अपने तरीके से न चलने दें - लगातार इस बात पर जोर दें कि एक वयस्क, अनुभवी व्यक्ति अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना और अन्य लोगों के हितों को ध्यान में रखना जानता है।

एक कोलेरिक बच्चा वीरतापूर्ण कार्यों और रोमांचों के बारे में पढ़ना पसंद करता है - अपने पसंदीदा पात्रों के धीरज, धैर्य और दूरदर्शिता की प्रशंसा करता है, ऐसी किताबें खरीदता है जहां नायक इच्छाशक्ति और अपने आसपास के लोगों के साथ घुलने-मिलने की क्षमता के कारण जीतते हैं। किसी भी हालत में उसे सबके सामने शर्मिंदा मत करो, उदाहरण मत बनाओ" अच्छा बच्चावास्या", इससे केवल गुस्सा आएगा।

क्या आप इस विवरण में अपने बच्चे को पहचानते हैं? फिर धैर्य रखें और यह समझने की कोशिश करें कि कोलेरिक व्यक्ति खुद को नियंत्रित करना सीखकर प्रसन्न होगा - उसकी मदद करें।

संगीन बच्चे

· उनमें बड़ी जीवंतता है.

· वे किसी भी व्यवसाय में भाग लेने के लिए हमेशा तैयार रहते हैं और अक्सर एक ही बार में बहुत कुछ अपने हाथ में ले लेते हैं।

· वे जल्दी ही अपना शुरू किया हुआ काम शुरू कर सकते हैं।

· वे खेलों में बढ़-चढ़कर हिस्सा लेते हैं, लेकिन खेलने की प्रक्रिया में वे लगातार अपनी भूमिका बदलते रहते हैं।

· वे आसानी से नाराज हो सकते हैं और रो सकते हैं, लेकिन अपमान जल्दी भूल जाते हैं।

· आंसुओं का स्थान शीघ्र ही मुस्कुराहट या हँसी ने ले लिया है।

· भावनात्मक अनुभव अक्सर सतही होते हैं।

· गतिशीलता अक्सर उचित एकाग्रता की कमी, जल्दबाजी और कभी-कभी सतहीपन में बदल जाती है।

· दृढ़ता, स्थायी रुचियां, किसी भी व्यवसाय के प्रति अधिक गंभीर रवैया अपनाएं।

· अपने वादों के प्रति जिम्मेदार होना सीखें

· उन्हें मित्रता, सहानुभूति में निष्ठा के लाभों को महसूस करने दें।

शिक्षकों और अभिभावकों के लिए सिफारिशें: गतिविधियाँ और शौक। संगीन लोगों को भी एक सक्रिय जीवन शैली की आवश्यकता होती है, लेकिन खेल में वे परिणामों के लिए बहुत अधिक प्रयास नहीं करेंगे। वे इस प्रक्रिया में ही रुचि रखते हैं, उसके लिए एक अच्छा मिलनसार कोच ढूंढते हैं और उसकी इच्छा के विरुद्ध उसे एक पेशेवर एथलीट बनाने की कोशिश नहीं करते हैं। माता-पिता को कक्षा में मुख्य जोर प्रदर्शन किए गए कार्य पर ध्यान केंद्रित करने और उसे अंत तक लाने की क्षमता पर देना चाहिए। कंस्ट्रक्टर, पहेलियाँ, सुईवर्क, मॉडल निर्माण और अन्य खेल जिन पर ध्यान और देखभाल की आवश्यकता होती है, वे संयम और सटीकता विकसित करने में मदद करेंगे। आप आशावादी लोगों के साथ मांग कर सकते हैं और निश्चित रूप से, आपको बहुत आगे नहीं जाना चाहिए। आप उससे काम दोबारा करने और परिणाम का मूल्यांकन स्वयं करने के लिए कह सकते हैं।

आपको गतिविधि में बार-बार बदलाव की इच्छा में एक उग्र व्यक्ति का समर्थन नहीं करना चाहिए। जिस विषय को उसने उठाया है, उसके बारे में उसकी समझ को गहरा करने में उसकी मदद करें। आमतौर पर ऐसे बच्चों के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे अगली कठिनाइयों की दहलीज पर कदम रखने में मदद करें, और वे नए जोश के साथ काम करने के लिए तैयार होंगे। यदि ऐसा नहीं किया जाता है, तो बच्चा अगला शौक छोड़ देगा जैसे ही उसे असामान्य प्रयासों की आवश्यकता होगी।

ऐसे बच्चों की दृढ़ता, परिश्रम और दृढ़ संकल्प को प्रोत्साहित करना और धीरे-धीरे आवश्यकताओं के स्तर को ऊपर उठाना, स्थिरता और प्रभावशीलता प्राप्त करना बहुत महत्वपूर्ण है।

यदि वह किसी मंडली में भाग लेता है, तो उसे बार-बार कक्षाएं छोड़ने न दें, सुनिश्चित करें कि वह काम में "छोटी चीज़ों" के बारे में नहीं भूलता है, उसे बताएं कि उसका उत्पाद कितना मैला और अविश्वसनीय दिखता है यदि वह बच्चे के नियमों के अनुसार "अनावश्यक" का पालन किए बिना बनाया गया है, धैर्यपूर्वक उसे होमवर्क या ड्राइंग पूरा करना सिखाएं। और, निःसंदेह, उसकी प्रशंसा करें, उसकी सफलताओं पर खुशी मनाएँ, परिणामों पर आश्चर्यचकित हों और बताएं कि बाद में यह कितना दिलचस्प होगा, जब वह अपनी पढ़ाई में और भी अधिक आगे बढ़ेगा।

संचार। अपने बच्चे के साथ उसके साथियों और प्रियजनों के साथ उसके संबंधों पर चर्चा करें, उसे यह सोचने के लिए प्रोत्साहित करें कि उसके व्यवहार में क्या बात दूसरों को ठेस पहुंचा सकती है या खुश कर सकती है। थिएटर मंडली की कक्षाओं में उसकी रुचि बढ़ाने का प्रयास करें।

क्या आपका बच्चा बस वही "धूप" है? फिर उसकी चंचलता को माफ कर दें - यह कोई बुराई नहीं है, बल्कि स्वभाव की एक विशेषता है। उसके चरित्र को सुधारने में उसकी मदद करें, और वह बड़ा होकर एक विश्वसनीय, तनाव-प्रतिरोधी, मिलनसार और सफल व्यक्ति बनेगा।

कफयुक्त स्वभाव के बच्चे

· भावनाएं कमजोर रूप से व्यक्त की जाती हैं।

· शांत और सम आचरण.

· संवादहीन, किसी को मत छुओ, चोट मत पहुँचाओ।

· यदि उन्हें झगड़े के लिए बुलाया जाता है, तो वे आमतौर पर इससे बचने की कोशिश करते हैं।

· हिलने-डुलने और शोर-शराबे वाले खेलों की ओर प्रवृत्त नहीं।

· स्पर्शशील नहीं और आम तौर पर मौज-मस्ती में रुचि नहीं रखता।

· उन्हें कुछ आलस्य दूर करने में मदद करें।

· अधिक गतिशीलता और सामाजिकता विकसित करें।

· उन्हें गतिविधियों के प्रति उदासीनता, सुस्ती, जड़ता दिखाने की अनुमति न दें।

· अक्सर कक्षा में काम करने के लिए मजबूर किया जाता है।

· वे स्वयं और उनके साथी जो कर रहे हैं उसके प्रति उनमें भावनात्मक दृष्टिकोण जगाएँ।

गतिविधियाँ और शौक. बच्चे पर भरोसा करने से न डरें, वह जिम्मेदार है और सौंपे गए काम को पूरा करने में पूरी तरह सक्षम है। आपका आदर्श वाक्य प्रसिद्ध होना चाहिए लोक कहावत- आप जितना शांत रहेंगे, उतना ही आगे बढ़ेंगे। सच है, समय-समय पर अत्यधिक धीमे कफ वाले को परेशान करें ताकि वह पूरी तरह से सो न जाए। उसे उसके आसपास की दुनिया से दिलचस्प खबरें बताएं, ड्राइंग, संगीत, शतरंज के माध्यम से रचनात्मक सोच विकसित करें। उसे उन खेलों में रुचि हो सकती है जिनमें त्वरित प्रतिक्रिया की आवश्यकता नहीं होती है।

संचार।उसे दूसरे लोगों की भावनाओं और संवेदनाओं को समझना सिखाना बेहद जरूरी है। उसके साथ उसके साथियों, रिश्तेदारों या पसंदीदा नायकों के कार्यों के उद्देश्यों पर चर्चा करें। चर्चा करते समय, उसे अधिक बोलने के लिए प्रेरित करें, न कि आप, उसे अपनी राय बनाने और उसका बचाव करने में मदद करें, अन्यथा वह रूढ़िवादी व्यवहार करेगा, दूसरों के व्यवहार के साथ तालमेल बिठाएगा और उनकी बात उधार लेगा।

दूसरी ओर, यदि कफ वाले व्यक्ति को समय पर यह नहीं दिखाया जाता है कि जीवन पर अन्य दृष्टिकोण वाले लोग भी हैं, तो वह यह सुनिश्चित करेगा कि उसके आस-पास के लोग उन सभी नियमों का व्यवस्थित रूप से पालन करें जो उसने स्वयं अपने लिए स्थापित किए हैं। एक जिद्दी बोर - यदि आप उसे सहनशीलता नहीं सिखाते हैं तो आप उसके बढ़ने का जोखिम उठाते हैं। ऐसा "सफेद कौवा" परेशान नहीं हो सकता है यदि उसके अधिकांश साथी उसके साथ संवाद नहीं करते हैं। जो लोग उसके जैसा नहीं जीना चाहते, कफ वाले लोग शांति से उन्हें "गलत" लोगों के रूप में वर्गीकृत करेंगे, और अपने व्यक्ति पर ध्यान की कमी के बारे में चिंता नहीं करेंगे। इसलिए, अक्सर अन्य लोगों को कफ वाले लोगों की तुलना में कफ वाले लोगों की अधिक समस्या होती है। उसे उन विचारों को समझना और स्वीकार करना सीखने में मदद करें जो उसके विचारों से भिन्न हैं।

उदास स्वभाव वाले बच्चे

· वे शांत और शालीनता से व्यवहार करते हैं, सवाल पूछे जाने पर अक्सर शर्मिंदा होते हैं।

· उन्हें खुश करना या अपमानित करना आसान नहीं है, लेकिन नाराजगी की पैदा हुई भावना लंबे समय तक बनी रहती है।

· वे तुरंत काम पर नहीं जाते या खेल में शामिल नहीं होते, लेकिन अगर वे कोई व्यवसाय अपनाते हैं, तो वे इसमें निरंतरता और स्थिरता दिखाते हैं।

· इन बच्चों के साथ संबंधों में कोमलता, चातुर्य, संवेदनशीलता और सद्भावना।

· कक्षा में, उत्तर के दौरान शांत वातावरण बनाते हुए, अधिक बार पूछें।

· अनुमोदन, प्रशंसा, प्रोत्साहन महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, जो आत्मविश्वास को मजबूत करने में मदद करते हैं।

· दक्षता विकसित करते समय, याद रखें कि ये लोग जल्दी से अधिक काम कर लेते हैं।

· सामाजिकता का विकास करें।

गतिविधियाँ और शौक. उदास व्यक्ति शायद ही सामूहिक खेलों में शामिल होता है, लेकिन, खुद पर काबू पाने में कामयाब होने के बाद, वह सभी के साथ मौज-मस्ती करने का आनंद लेता है। उसे खेल में शामिल होने में मदद करें, उसे परिचित होना सिखाएं, पहले वाक्यांशों का अभ्यास करें जिसके साथ वह अपरिचित साथियों से संपर्क करेगा। उसे आश्वस्त करें कि असफलता उसे बाकी सभी से बदतर नहीं बनाती। उदासी से निपटने में आपका आदर्श वाक्य है "लोग गलतियाँ करते हैं।"

उदास व्यक्ति के लिए, प्रियजनों का लगातार समर्थन प्राप्त करना महत्वपूर्ण है। स्तुति करो, स्तुति करो और फिर से स्तुति करो, असफलताओं में भी सकारात्मक क्षण देखो। उदाहरण के लिए, यदि कुछ काम नहीं हुआ, तो ऐसा करने का निर्णय लेने के लिए उसकी प्रशंसा करें। उसका ध्यान गतिविधि के परिणाम पर लगाएं, मूल्यांकन पर नहीं। उससे कहें कि वह आपको अपनी उपलब्धियाँ दिखाए, उसकी प्रशंसा करे और उसके लिए ख़ुशी मनाए। इस बात पर ज़ोर दें कि आपको उसकी क्षमताओं पर भरोसा है और आप जानते हैं कि वह कार्य का सामना करने में सक्षम होगा। उसे इसके बारे में बताएं, उसे पिछली सफलताओं की याद दिलाएं।

उसे किसी गलती को भविष्य की सफलता के संकेत के रूप में लेना सिखाएं, बिना नकारात्मक मूल्यांकन के शांति से उसे सुलझाएं कि विफलता क्या थी, और चर्चा करें कि अगली बार कैसे कार्य करना है। उसे ऐसे मामले सौंपें जिनका वह निश्चित रूप से सामना करेगा और जिसके परिणाम को उसके आस-पास के अधिक से अधिक लोग सराह सकेंगे। यदि वह चित्रकारी करता है, तो स्कूल की छुट्टियों के लिए उसके साथ एक मज़ेदार दीवार अखबार बनाएं, खेलें - उसके साथ एक लोकप्रिय गीत सीखें; यदि वह अच्छा लिखता है तो शिक्षक से उसका सर्वश्रेष्ठ निबंध पूरी कक्षा के सामने पढ़ने के लिए कहें... इससे उसे अधिक कठिन समस्याओं को हल करने के लिए आत्मविश्वास हासिल करने में मदद मिलेगी।

संचार।ऐसे बच्चे अक्सर एक टीम में "काली भेड़" की तरह महसूस करते हैं और इससे पीड़ित होते हैं, इस तथ्य के बावजूद कि उन्हें संचार की अधिक आवश्यकता का अनुभव नहीं होता है। एक असुरक्षित उदास व्यक्ति के लिए इसमें प्रवेश करना कठिन है नई कक्षासामान्य गतिविधियों और मनोरंजन में भाग लेना। उसके लिए सबसे करीबी व्यक्ति बनने की कोशिश करें जिस पर वह भरोसा कर सके। उसके रहस्यों को उजागर न करें, ज्यादा आलोचना न करें। उसके साथ दार्शनिकता करें, उन स्थितियों पर चर्चा करें जो आपने देखीं, प्रदर्शित करें कि आप अपने बारे में उसकी कहानियाँ, उसके आसपास की दुनिया के बारे में उसके विचार सुनने में बहुत रुचि रखते हैं। उसे संघर्ष की स्थितियों से बाहर निकलने का रास्ता खोजना, अपनी राय का बचाव करना सिखाएं, लेकिन किसी भी स्थिति में उस पर दबाव न डालें।

यदि कोई उदासीन व्यक्ति किसी टीम में सहज महसूस करता है, तो वह एक थिंक टैंक, एक प्रकार की धूसर प्रतिष्ठा की भूमिका निभा सकता है, और अपने आविष्कार और सरलता के लिए सम्मानित हो सकता है।

माता-पिता के लिए अनुस्मारक. बच्चे के साथ संचार में कठिनाइयाँ

बुरे व्यवहार के प्रकार. वे क्या दिखाते हैं? बच्चे के व्यवहार को कैसे सुधारें?

वह लक्ष्य जिसका बच्चा अनजाने में पीछा करता है	बच्चे का व्यवहार	वयस्क प्रतिक्रिया	वयस्कों की प्रतिक्रिया पर बच्चे की प्रतिक्रिया
1. अपनी ओर ध्यान आकर्षित करें	रोना, शोर मचाना, बातचीत में हस्तक्षेप करना, बात न मानना ​​आदि।	ध्यान दो और चिढ़ जाओ	कुछ देर रुकता है, फिर शुरू हो जाता है	1.अनदेखा करें 2. अच्छा व्यवहार करते समय ध्यान दें. 3. एक प्रश्न पूछें: "शायद आप चाहते हैं कि मैं आपकी ओर ध्यान दूँ?"
2. दिखाओ कि दूसरों पर क्या शक्ति है	उससे जो कहा जाता है उसे करने से इंकार कर देता है	काम पूरा करने के लिए अपनी शक्ति का प्रयोग करने की कोशिश करता है, क्रोधित हो जाता है	जिद्दी या प्रबल अवज्ञा	सत्ता संघर्ष से बचें
3. बदला चुकाओ, बदला लो, बदला लो	चीज़ों को नुकसान पहुंचाता है या बिगाड़ता है, अपमानित कर सकता है	वे बच्चे को नीच और दुष्ट मानते हैं, क्रोध, आक्रोश महसूस करते हैं	आहत महसूस करता है, इसके लिए और अधिक भुगतान करना चाहता है	अपना गुस्सा और नाराज़गी न दिखाएं
4. अपनी असमर्थता एवं अपर्याप्तता प्रदर्शित करें	स्वतंत्र कौशल सीखने में असमर्थ, मदद की ज़रूरत है	सहमत हूँ कि बच्चा किसी भी चीज़ में सक्षम नहीं है	असहाय रहता है	बच्चे की योग्यताओं और क्षमताओं की जांच करें, उसे बताएं कि वे उस पर विश्वास करते हैं।

पिता और माता को दस आज्ञाएँ

1. बच्चा जैसा है उसे वैसे ही स्वीकार करें।

2. कभी भी मनमर्जी से ऑर्डर न करें। कोई निरर्थक आदेश नहीं. बच्चे के जीवन में हस्तक्षेप न करना उतना ही खतरनाक है जितना कि लगातार हस्तक्षेप करना।

3. कभी भी अकेले निर्णय न लें. सुनहरा नियमपारिवारिक जीवन - द्वैध शासन। जब पिता और माँ एक-दूसरे का खंडन करते हैं, तो यह एक बच्चे के लिए एक मनोरंजक दृश्य होता है।

4. किसी ऐसे व्यक्ति पर भरोसा रखें जो आपका खंडन करेगा।

5. उपहारों के मामले में - कोई तामझाम नहीं। हम भूल गए हैं कि बच्चों को कैसे मना करना है। इनकार करने से अधिक लाभ होता है, क्योंकि यह आपको आवश्यक और अनावश्यक में अंतर करना सिखाता है।

6. हर चीज में उदाहरण के तौर पर नेतृत्व करें। आप केवल वही हासिल कर सकते हैं जो आप स्वयं करते हैं।

7. हर बात पर बिना डरे बात करें. वाणी सोना है और मौन सीसा है।

8. अपने से जुड़ें. परिवार एक निजी गणतंत्र है। सब कुछ एक साथ किया जाना चाहिए - घरेलू शिल्प, बर्तन धोना, खरीदारी, सफाई, मनोरंजन चुनना, यात्रा मार्ग।

9. दरवाज़ा खुला रखें. देर-सवेर आप बच्चों, किशोरों, युवाओं को घर में नहीं रखेंगे। स्वतंत्रता सीखना कभी भी जल्दी नहीं होता।

सही समय पर बाहर निकलें! यह आज्ञा सदैव दुःख उत्पन्न करती है। देर-सवेर माता-पिता अकेले रह जायेंगे। करने को कुछ नहीं है, किसी भी पालन-पोषण करियर में यह बलिदान शामिल होता है।

स्वस्थ परिवारनिम्नलिखित गुण हैं:

1. यह एक ऐसा परिवार है जिसमें अच्छा, ईमानदार, खुला संचार स्थापित किया गया है।

2. परिवार ने नियमों और व्यवहार की एक निश्चित शैली को अपनाया है, जिसे लागू करने में लचीलापन है।

3. माता-पिता और बच्चे एक-दूसरे के साथ खुशी और सम्मान के साथ संवाद करते हैं।

4. माता-पिता और बच्चे एक दूसरे की मदद करते हैं।

5. हर कोई पारिवारिक कल्याण के निर्माण में देखभाल और निःस्वार्थ भाव से भाग लेता है।

6. माता-पिता और बच्चे एक-दूसरे की बात सुनते हैं और एक-दूसरे की मदद करने को तैयार रहते हैं।

7. परिवार के सदस्य न केवल सुनते हैं, बल्कि दूसरे की बात भी सुनते हैं और उसे दिल से लगाते हैं।

8. अधिकांश समस्याओं का समाधान मिलजुल कर किया जाता है.

9. मुख्य जोर "हम" पर है न कि "मैं" पर।

इसमें कोई संदेह नहीं है कि इस सूची का काफी विस्तार किया जा सकता है। लेकिन मुख्य बात यह है कि जिन परिवारों में ये गुण होते हैं उनमें स्थिरता की विशेषता होती है और वे एक स्वस्थ परिवार प्रणाली के रूप में कार्य करेंगे। ऐसे परिवारों में बच्चे सुरक्षित महसूस करते हैं और समान प्रेम के माहौल में बड़े होते हैं।

निष्क्रिय बच्चा

1. ऐसे बच्चे के प्रति दृष्टिकोण क्रमिक होना चाहिए।

2. उसे अपनी भावनाओं और अनुभवों को अधिक स्वीकार्य तरीके से व्यक्त करने में मदद करें।

3. पता करें कि किन परिस्थितियों के कारण बच्चे की ऐसी हालत हुई।

4. बच्चे को खेल या गोपनीय बातचीत में अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए प्रोत्साहित करें।

5. उसका विश्वास और स्थान हासिल करें।

6. अपने बच्चे को आत्मविश्वास हासिल करने में मदद करें। केवल तभी वह उस वयस्क की देखभाल से बाहर निकल सकता है जिस पर वह भरोसा करता है और खुद नए लोगों के साथ मिलना-जुलना सीख सकता है।

7. सीखने के लिए संज्ञानात्मक प्रेरणा बनाना।

8. बच्चे की स्वतंत्रता, उनके कार्यों के प्रति जिम्मेदारी का विकास करना।

9. गतिविधि और स्वतंत्रता की किसी भी अभिव्यक्ति के लिए बच्चे की प्रशंसा करें।

10. संचार कौशल विकसित करें.

11. यह वांछनीय है कि बच्चा खेल अनुभागों, मंडलियों आदि में भाग ले।

12. अपने बच्चे के साथ संग्रहालयों, प्रदर्शनियों, थिएटरों में जाएँ, जिससे उसकी संज्ञानात्मक गतिविधि का विकास हो।

बढ़ते बच्चे के साथ अपने रिश्ते को अनुकूलित करने के लिए, मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं:

1. एक किशोर के प्रति दृष्टिकोण की शैली बदलें, संचार के पुराने रूपों को त्यागें जो एक बच्चे के लिए स्वीकार्य हैं, लेकिन एक किशोर के लिए अस्वीकार्य हैं।

2. अपने किशोर से सम्मानजनक लहजे में बात करें - एक ऐसे व्यक्ति के रूप में जिसकी राय मायने रखती है।

3. क्रोध के प्रति धैर्य रखें और शांति से समझाएं कि ऐसा व्यवहार एक वयस्क लड़के या लड़की के लिए उपयुक्त नहीं है।

4. चर्चाएँ बहुत उपयोगी होती हैं, लेकिन यह वांछनीय है कि उनमें हमेशा आपका पलड़ा भारी न हो, विजेता बनें। इस या उस स्थिति को साबित करते समय, किसी बिंदु पर बेटे या बेटी की शुद्धता को स्वीकार करें, और साथ ही निर्णयों में उसकी असंगति दिखाएं।

5. किशोरों को प्रभावित करने का मुख्य तरीका अनुनय जैसे साक्ष्य के साथ-साथ अप्रत्यक्ष सुझाव भी है।

6. किसी किशोर की गलतियों और गलतियों पर उन्हें अपने बड़ों की सलाह मानना, धैर्य रखना सिखाएं।

7. जागरूकता को बढ़ावा देना, रुचियों, शौक को गहरा करना (सामाजिक रूप से स्वीकार्य)।

8. पाठ्येतर स्कूली गतिविधियों, कक्षा कार्यक्रमों में अपनी रुचि को कमजोर न करें।

9. अपने मित्रों की पसंद का सावधानीपूर्वक और कुशलता से प्रबंधन करें। जैसे कि संयोग से, अपने बेटे या बेटी की आँखें उसके दोस्तों के सकारात्मक और नकारात्मक गुणों के प्रति खोलें, बुरे प्रभावों के परिणामों के बारे में बात करें। अवांछित सुझावों के विरुद्ध बाधाओं के रूप में इच्छाशक्ति और आत्मविश्वास पैदा करें।

10. किसी किशोर के व्यक्तित्व का नहीं, बल्कि उसके कार्यों का मूल्यांकन करें. भावनाओं की भाषा बोलें ("आप बदमाश हैं" नहीं, बल्कि "आपके कृत्य ने मुझे परेशान किया, मुझे चिंता है, कड़वाहट, आक्रोश महसूस होता है ...")।

11. परिवार के सभी सदस्यों की आवश्यकताओं की एकता सुनिश्चित करने का प्रयास करें; परिवार और स्कूल में आवश्यकताओं की एकता।

12. आवश्यकताओं की असंगति को दूर करने का प्रयास करें (जब उससे या तो बचकानी आज्ञाकारिता या वयस्क स्वतंत्रता की अपेक्षा की जाती है।)

याद करना! एक किशोर अपने माता-पिता के साथ बातचीत की जो शैली विकसित करता है वह अन्य लोगों के साथ संबंधों में भी दिखाई देती है।

1. अपने बच्चों के साथ उन परिस्थितियों के बारे में खुलकर बात करें जिनके कारण परिवार की वर्तमान संरचना का निर्माण हुआ।

2. तलाक, मृत्यु या माता-पिता के परिवार से चले जाने की स्थिति में, बच्चों को आश्वस्त करें कि यह उनकी गलती नहीं है।

3. बच्चों के गुस्से, चिंता या संभवतः भ्रम की भावनाओं के प्रति सहानुभूति रखें।

4. यदि संभव हो तो अपने पारिवारिक जीवन के तरीके में बदलाव न करें।

5. जितना हो सके जिम्मेदारियों को अलग करने की कोशिश करें। बहुत अधिक जिम्मेदारियाँ लेकर माता-पिता के नुकसान की भरपाई बच्चों से करने का प्रयास न करें।

6. जब आप अपने जीवनसाथी के साथ अपने रिश्ते पर चर्चा करें तो स्पष्ट रहें, लेकिन साथ ही आप क्या और कैसे कहते हैं इसके प्रति संवेदनशील रहें ताकि दूसरे माता-पिता पर कीचड़ उछालकर बच्चों की भावनाओं को ठेस न पहुंचे। बच्चों में यह विश्वास न पैदा करें कि आपका जीवनसाथी घर लौट आएगा, जब तक कि आपको स्वयं ऐसा कोई अवसर न दिख जाए, क्योंकि इससे बच्चों को झूठी आशा मिल सकती है, और बाद में यह गंभीर निराशा में बदल सकती है।

7. अपने बच्चों को अपने और अपने जीवनसाथी के बीच सौदेबाजी के साधन के रूप में या सौदेबाजी के साधन के रूप में उपयोग न करें।

8. गपशप को बढ़ावा न दें, बच्चों से यह अपेक्षा न करें कि वे अपने पति/पत्नी द्वारा उनकी मुलाकात में कही गई हर बात के बारे में बताएं।

9. बच्चों को आश्वस्त करें कि उन्हें पहले की तरह ही प्यार और देखभाल मिलेगी।

10. अपने आप को अपने जीवनसाथी के परिवार के खिलाफ बोलने की अनुमति न दें।

11. बच्चों को, यहाँ तक कि बहुत छोटे बच्चों को भी, जो कुछ भी हुआ, उसके बारे में पता होना चाहिए। बचाव के लिए इस तरह झूठ बोलने की अनुशंसा नहीं की जाती है: "पिताजी को कुछ महीनों के लिए यात्रा पर जाना है।"

12. यदि संभव हो तो बच्चों को एक ही स्थान पर, एक ही पड़ोसियों के साथ रहने दें और एक ही स्कूल में पढ़ने दें। इससे बच्चों पर पड़ने वाले आमूल-चूल परिवर्तनों की संख्या में कमी आएगी।

व्यवहार के नियम और मानक

"अपने बच्चे से प्यार कैसे करें"

नियम एक

अपने बच्चे को हमेशा और हर जगह सुनने में सक्षम होने के लिए, बच्चे को बाधित किए बिना, उसे पूरी तरह से सुनने के लिए समर्पित होना, जबकि उसे परेशान करने वाली मक्खी की तरह नजरअंदाज न करना, धैर्य और चातुर्य दिखाना।

नियम दो

अपने बच्चे से ऐसे बात करने में सक्षम होना जैसे कि आप चाहते हैं कि आपसे बात की जाए, जिसमें विनम्रता, सम्मान, उपदेश, अशिष्टता और अशिष्टता को छोड़कर दिखाया जाए।

नियम तीन

सज़ा देना, अपमानित करना नहीं, बल्कि बच्चे की गरिमा की रक्षा करना, सुधार की आशा जगाना।

नियम चार

शिक्षा में सफलता तभी प्राप्त करना संभव है जब माता-पिता हर दिन सकारात्मक अनुकरण के लिए उदाहरण बनें।

नियम पांच

अपनी गलतियाँ स्वीकार करें, गलत कार्यों और कर्मों के लिए क्षमा माँगें, अपना और दूसरों का मूल्यांकन करते समय निष्पक्ष रहें।

एकीकृत राज्य परीक्षा उत्तीर्ण करने में आपके बच्चे की सफलता का निर्धारण करने वाले सबसे महत्वपूर्ण कारकों में से एक मनोवैज्ञानिक समर्थन है। स्नातक का समर्थन कैसे करें?

झूठे तरीके हैं, तथाकथित "समर्थन जाल"। इसलिए, माता-पिता के लिए बच्चे का समर्थन करने के विशिष्ट तरीके हैं अत्यधिक सुरक्षा, एक किशोर की वयस्क पर निर्भरता पैदा करना, अवास्तविक मानकों को लागू करना और साथियों के साथ प्रतिद्वंद्विता को उत्तेजित करना। वास्तविक समर्थन बच्चे की क्षमताओं, अवसरों - सकारात्मक पहलुओं पर जोर देने पर आधारित होना चाहिए।

एक बच्चे का समर्थन करने का मतलब उस पर विश्वास करना है। समर्थन उन लोगों के समर्थन से जीवन की कठिनाइयों को दूर करने की व्यक्ति की जन्मजात क्षमता में विश्वास पर आधारित है जिन्हें वह अपने लिए महत्वपूर्ण मानती है। वयस्कों के पास बच्चे को उसकी उपलब्धियों या प्रयासों से अपनी संतुष्टि प्रदर्शित करने के कई अवसर होते हैं। दूसरा तरीका यह है कि किसी किशोर को विभिन्न कार्यों से निपटना सिखाया जाए, उसके अंदर यह धारणा पैदा की जाए: "आप यह कर सकते हैं।"

एक बच्चे पर विश्वास दिखाने के लिए, माता-पिता में निम्नलिखित कार्य करने का साहस और इच्छा होनी चाहिए:

बच्चे की पिछली असफलताओं को भूल जाओ;

बच्चे को यह विश्वास दिलाने में मदद करें कि वह इस कार्य का सामना करेगा;

पिछली सफलताओं को याद रखें और उन पर लौटें, गलतियों पर नहीं।

ऐसे शब्द हैं जो बच्चों का समर्थन करते हैं, उदाहरण के लिए: "आपको जानकर, मुझे यकीन है कि आप सब कुछ अच्छा करेंगे", "आप इसे बहुत अच्छा करते हैं"। आप व्यक्तिगत शब्दों, स्पर्शों के माध्यम से समर्थन कर सकते हैं, संयुक्त कार्रवाई, शारीरिक जटिलता, चेहरे के भाव।

इसलिए अपने बच्चे की सहायता के लिए आपको चाहिए:

1. बच्चे की शक्तियों का निर्माण करें;

2. बच्चे की गलतियों पर ज़ोर देने से बचें;

3. बच्चे पर विश्वास, उसके प्रति सहानुभूति, उसकी क्षमताओं पर विश्वास दिखाएं;

4. घर में मित्रता और सम्मान का माहौल बनाएं, बच्चे के प्रति प्यार और सम्मान प्रदर्शित करने में सक्षम और इच्छुक रहें;

5. दृढ़ और दयालु दोनों बनो, परन्तु न्यायाधीश के रूप में कार्य मत करो;

6. अपने बच्चे का समर्थन करें. दिखाएँ कि आप उसकी भावनाओं को समझते हैं।

किसी व्यक्ति को चोट पहुंचाए बिना या नाराजगी पैदा किए बिना उसे बदलने के नौ तरीके:

पहला नियम - व्यक्ति की खूबियों की प्रशंसा और ईमानदारी से पहचान से शुरुआत करें।

दूसरा नियम - लोगों का ध्यान उनकी गलतियों की ओर आकर्षित करते समय अप्रत्यक्ष रूप से करें।

तीसरा नियम - दूसरे की आलोचना करने से पहले अपनी गलतियों के बारे में बताएं।

नियम 4 - आदेश देने के बजाय प्रश्न पूछें।

नियम 5 - आदमी को अपना चेहरा बचाने दो।

छठा नियम - किसी व्यक्ति की हर सफलता के लिए, चाहे वह मामूली ही क्यों न हो, प्रशंसा करें और साथ ही अपनी पहचान के प्रति ईमानदार रहें और प्रशंसा में उदार रहें।

7वां नियम - किसी व्यक्ति के लिए एक अच्छा नाम बनाएं ताकि वह उसके अनुसार जीना शुरू कर दे।

आठवां नियम - प्रोत्साहन का उपयोग करें, किसी व्यक्ति में जो दोष आप ठीक करना चाहते हैं उसे ठीक करना आसान बनाएं और जिस व्यवसाय से आप उसे मोहित करना चाहते हैं वह करना आसान हो।

नौवां नियम - आप जो चाहते हैं उसे लोगों के लिए सुखद बनाएं।

शैक्षिक प्रक्रिया में, टकराव, शिक्षक का शिष्य के साथ संघर्ष, ताकतों और पदों का विरोध अस्वीकार्य है। शिष्य के भाग्य में शिक्षक का सहयोग, धैर्य और रुचिपूर्ण भागीदारी ही सकारात्मक परिणाम देती है।

• किशोरावस्था के दौरान बच्चे अपने माता-पिता के जीवन का मूल्यांकन करना शुरू कर देते हैं।
• माता और पिता के व्यवहार, कार्यों, रूप-रंग पर चर्चा करें।
• और वे लगातार तुलना करते रहते हैं।
• इस तुलना का परिणाम आपके बेटे या बेटी के साथ आपके रिश्ते को प्रभावित करेगा।
• यह आपके लिए सुखद और अप्रिय दोनों हो सकता है.

युक्ति 1

· यदि आप हारना नहीं चाहते हैं, तो जितनी जल्दी हो सके इस मूल्यांकन की तैयारी शुरू कर दें।

अपने बच्चे के साथ आपके रिश्ते में मुख्य बात आपसी समझ है

· इसे स्थापित करने के लिए, आपको सक्रिय होना चाहिए और द्वेष नहीं रखना चाहिए।

युक्ति 2

· बच्चों के खुद पर, उनकी क्षमताओं पर विश्वास का समर्थन करें, कि कुछ कमियों (जो हर किसी में होती हैं) के बावजूद, उनमें निर्विवाद फायदे हैं।

· माता-पिता की रणनीति बच्चे में आत्मविश्वास की स्थिति बनाना है: "सब कुछ मुझ पर निर्भर करता है, मैं असफलताओं या सफलताओं का कारण हूं।" अगर मैं खुद को बदलूं तो मैं बहुत कुछ हासिल कर सकता हूं और सब कुछ बदल सकता हूं।

साथ टिप 3

· आश्चर्य - याद रखा जाएगा!

· जो कोई अप्रत्याशित और मजबूत प्रभाव डालता है वह दिलचस्प और आधिकारिक बन जाता है।

· माता-पिता के जीवन, उनकी आदतों, विचारों का बच्चे पर लंबी नैतिक बातचीत की तुलना में कहीं अधिक प्रभाव पड़ता है।

युक्ति 4

क्या आप चाहते हैं कि आपका बच्चा मजबूत और स्वस्थ रहे?

· फिर स्वयं सीखें और उसे अपने शरीर के बारे में ज्ञान की मूल बातें, स्वास्थ्य को बनाए रखने और सुधारने के तरीकों के बारे में सिखाएं।

· शारीरिक शिक्षा कक्षाओं सहित केवल शारीरिक व्यायाम, डेस्क पर कई घंटों तक बैठने से होने वाले नुकसान को कम कर सकते हैं। इसलिए बच्चे को शारीरिक शिक्षा से मुक्त करने में जल्दबाजी न करें।

· और यह नितांत आवश्यक है कि बच्चा यह समझे कि स्वास्थ्य के बिना कोई खुशी नहीं है।

युक्ति 5

· बच्चे और अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें, उसके साथ मिलकर खेल खेलना सीखें, छुट्टियों पर जाएँ, लंबी पैदल यात्रा पर जाएँ।

आग पर तले हुए एक साधारण सॉसेज से, काली रोटी के टूटे हुए टुकड़े से, जो जंगल से लौटने के बाद एक बैग में मिला था, जहां आपने एक साथ मशरूम एकत्र किए थे, बच्चे को कितनी खुशी का अनुभव होता है।

· अपने पिता के साथ गैराज में कार की मरम्मत करते हुए बिताया गया एक दिन लड़के को "सबसे अच्छे" आकर्षण पर पार्क में सवारी करने से अधिक महत्वपूर्ण छुट्टी जैसा लगेगा।

· बस उस क्षण को न चूकें जब बच्चे की रुचि हो।

युक्ति 6

आप अपने बच्चों के साथ प्रति सप्ताह कितना समय बिताते हैं? -सप्ताह में 1.5 घंटे?!

· यह अवश्य सोचें कि आपका बच्चा पढ़ाई और होमवर्क से मुक्त घंटों के दौरान क्या करेगा।

एक किशोर को निश्चित रूप से पता होना चाहिए: उसके पास आलस्य और ऊब के लिए समय नहीं है।

युक्ति 7

· कुछ विषयों पर बच्चों से बात करने से बचने की वयस्कों की इच्छा उन्हें यह सोचना सिखाती है कि ये विषय निषिद्ध हैं।

टाल-मटोल या विकृत जानकारी बच्चों में अनुचित चिंता का कारण बनती है। ( नाजुक बातचीत).

युक्ति 8

किशोरों को अनावश्यक रूप से पारिवारिक समस्याओं से न बचाएं, दोनों मनोवैज्ञानिक (भले ही कोई दुर्घटना हो, किसी की बीमारी या मृत्यु हो, यह आत्मा को क्रोधित करती है और इसे अधिक संवेदनशील बनाती है), और भौतिक (यह आपको रास्ता खोजना सिखाती है)।

एक किशोर को सकारात्मक और नकारात्मक भावनाओं की आवश्यकता होती है।

एक बच्चे के सफल विकास के लिए, कभी-कभी उसे किसी चीज़ से वंचित करना, उसकी इच्छाओं को सीमित करना उपयोगी होता है, जिससे वह भविष्य में इसी तरह की स्थितियों से उबरने के लिए तैयार हो सके।

प्रतिकूल परिस्थितियों से निपटने से एक किशोर को एक व्यक्ति के रूप में विकसित होने में मदद मिलती है।

· एक वयस्क की भूमिका बच्चे को वयस्क बनने में मदद करना है, उसे वास्तविकता का सामना करना सिखाना है, न कि उससे दूर भागना।

युक्ति 9

· यदि आप पहले से ही शिक्षा में गलतियाँ करने में कामयाब रहे हैं, तो यह आपके लिए यात्रा की शुरुआत की तुलना में अधिक कठिन होगा।

· लेकिन यदि आप अपने शिष्य में कम से कम एक बूंद भी अच्छाई प्रकट करते हैं और फिर शिक्षा की प्रक्रिया में इस अच्छाई पर भरोसा करते हैं, तो आपको उसकी आत्मा की कुंजी प्राप्त होगी और अच्छे परिणाम प्राप्त होंगे।

युक्ति 10

· यदि आपको एहसास हुआ कि आप गलत थे, आपने अपने बेटे या बेटी के लिए किसी भी महत्वपूर्ण मामले में उनकी राय की उपेक्षा की है, तो पहले अपने आप को और फिर बच्चे को इसे स्वीकार करने से न डरें।

· और कोशिश करें कि यह गलती दोबारा न हो. भरोसा खोना आसान है और दोबारा बनाना कठिन है।

किशोर संकटया नसों को कैसे बचाएं और प्यार को कैसे बचाएं?

"वहाँ एक गुलाबी छोटा सुअर था, लेकिन वह बड़ा हो गया..."प्रसिद्ध आपरेटा के ये शब्द याद हैं? आपका बच्चा अपने दूसरे दशक में प्रवेश कर चुका है, और "क्या बड़ा हो गया है" के बारे में विचार आपके मन में बार-बार आने लगे हैं। यह एक "महान" समय है किशोर संकट.और सवाल अपने आप उठ खड़ा हुआ: “प्यारा बच्चा कहाँ गया? और अब उस व्यक्ति के साथ कैसे संवाद करें जिसमें "गुलाबी सुअर" बदल गया है? इस लेख में आप पाएंगे प्रायोगिक उपकरण इस कठिन दौर में किसी किशोर के साथ संबंध कैसे बनाएं किशोर संकटअपने तंत्रिका तंत्र की रक्षा करने और बढ़ते बच्चे के साथ संपर्क, गर्मजोशी और प्यार न खोने के लिए। यहां दी गई सलाह को बेहतर ढंग से समझने के लिए, आपको यह जानना होगा कि वे किस पर आधारित हैं, यानी। एक किशोर संकट क्या है इसका अंदाजा लगाएं।

अपने किशोर को बताएं कि उसके साथ क्या हो रहा है। ऐसा करने के लिए, आपको सही क्षण चुनने की ज़रूरत है, उदाहरण के लिए, एक मामूली झगड़े के कुछ समय बाद, जब किशोर खरोंच से "विस्फोट" हुआ। बातचीत तब शुरू करें जब आप दोनों पहले ही "शांत" हो चुके हों, लेकिन संघर्ष की यादें अभी भी ताजा हों। आरोप लगाने वाले और दोषारोपण करने वाले तरीके को पूरी तरह से त्यागने का प्रयास करें और अपनी कहानी में अधिकतम गर्मजोशी और समझ डालें। अपने किशोर को बताएं कि उसके शरीर के साथ क्या हो रहा है और यह उसकी भावनाओं और व्यवहार को कैसे प्रभावित करता है। उसे बताएं कि आप उसे समझते हैं और उसका समर्थन करने के लिए तैयार हैं, लेकिन हर चीज से दूर जाने का इरादा नहीं रखते हैं, क्योंकि। वह इतना बूढ़ा हो गया है कि अपनी भावनाओं को प्रबंधित करना और उनकी जिम्मेदारी लेना सीख सकता है। आप उसे कुछ इस तरह बता सकते हैं: “जब आप क्रोध, आक्रोश या चिड़चिड़ापन महसूस करते हैं, तो रुकें, गहरी सांस लें और कल्पना करें कि ये भावनाएँ कैसे दूर हो जाती हैं और साँस छोड़ने वाली हवा के साथ घुल जाती हैं। यदि आप इसका अभ्यास करते हैं और सीखते हैं, तो आपकी दूसरों से झगड़ने की संभावना बहुत कम हो जाएगी। लेकिन, यदि आप फिर भी विरोध नहीं कर सके और आप टूट गए, तो खुले तौर पर इसे स्वीकार करने और माफी मांगने का साहस जुटाएं।
एक किशोर के लिए इसके बारे में जानना बहुत उपयोगी है शारीरिक कारणउसका भावनात्मक विस्फोट, लेकिन यह पर्याप्त नहीं है, क्योंकि भावनाओं में अचानक बदलाव के अलावा, किशोर संकट कई अन्य चीजों में भी प्रकट होता है। इसीलिए एक किशोर को वास्तव में आपके प्यार, समझ और समर्थन की ज़रूरत है।यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं कि आप उन्हें कैसे व्यक्त कर सकते हैं:

अपने बेटे या बेटी को एक बढ़ते इंसान के रूप में सोचें। आख़िरकार, यह अब कोई बच्चा नहीं है जो पूरी तरह आप पर निर्भर है, बल्कि स्वतंत्र रूप से जीने में सक्षम वयस्क भी नहीं है। इसलिए, एक किशोर के प्रति रवैया उचित होना चाहिए: इसे खोजना आवश्यक है बीच का रास्तापूर्ण नियंत्रण और अनुमति के बीच। किशोर को सटीक रूप से "नियंत्रित स्वतंत्रता" की आवश्यकता है,क्योंकि चाहे वह अपने वयस्क होने का कितना भी दावा करे, अवचेतन रूप से वह अभी भी एक बच्चे के पालन-पोषण की स्थिति में ही है।

किसी भी मामले में नहीं एक किशोर की उपस्थिति की कमियों पर लगातार ध्यान न दें!
यहां तक ​​​​कि बहुत धीरे से और स्नेहपूर्वक बोले गए वाक्यांश, जैसे "तुम मेरे मोटे हो", "मेरी प्यारी नाक", एक किशोर के मन में दर्दनाक रूप से प्रतिक्रिया करते हैं, और वह संकेतित कमी पर लगातार ध्यान देना शुरू कर देता है, इसे छिपाने की कोशिश करता है, खुद को बदसूरत और प्यार के योग्य नहीं लगता है। इससे खाने के विकार (एनोरेक्सिया और बुलिमिया) जैसे गंभीर परिणाम हो सकते हैं, जिसने पिछले कुछ वर्षों में इतनी सारी किशोर लड़कियों को परेशान किया है कि यह एक विश्वव्यापी समस्या बन गई है।

अपने बच्चे के दोस्तों को अस्वीकार न करने का प्रयास करें, भले ही आपको लगता हो कि उनसे दोस्ती उसे नुकसान पहुंचा सकती है। एक किशोर को संचार का दायरा चुनने का अधिकार है। अपने बच्चे पर भरोसा करें और उसे आवश्यक जीवन अनुभव प्राप्त करने का अधिकार दें, जो वह अपने दोस्तों के साथ संचार से प्राप्त करता है। निस्संदेह, ऐसी गंभीर परिस्थितियाँ होती हैं जब बच्चे के आस-पास के लोग उसे अपूरणीय क्षति पहुँचा सकते हैं (उदाहरण के लिए, नशीली दवाओं की लत)। इस मामले में, वे एक किशोर को होने वाले नुकसान के बारे में धीरे से अपनी राय व्यक्त करके शुरुआत करें, लेकिन तुरंत प्रतिक्रिया की उम्मीद न करें। धैर्य रखें और उसे धीरे-धीरे उसके दोस्तों की कमियों की याद दिलाते रहें, जिससे उसे खुद समझने का समय मिले कि उसके आसपास किस तरह के लोग हैं। आखिरकार, यदि आप सीधे तौर पर उनके साथ संपर्क को प्रतिबंधित करने का प्रयास करते हैं, तो इससे केवल बच्चे के साथ आपका संघर्ष, उसकी पीड़ा और आपकी पीठ पीछे दोस्तों से मिलने का प्रयास होगा, उदाहरण के लिए, स्कूल जाने के बजाय।

एक किशोर के जीवन में रुचि लें। कई हाई स्कूल के छात्रों का कहना है कि अपने माता-पिता के साथ उनका संचार केवल औपचारिक रात्रि प्रश्न "अच्छा, आप स्कूल में कैसे हैं?" तक ही सीमित है, जिसका वे उतना ही औपचारिक रूप से उत्तर देते हैं। "मेरे जीवन में हस्तक्षेप मत करो" वाक्यांश के पीछे, वास्तव में, एक किशोर की वयस्कों से समझ और रुचि की बड़ी आवश्यकता निहित है। इसलिए, अपने बच्चों के जीवन, उनकी समस्याओं और अनुभवों में रुचि लें। और किसी भी स्थिति में इन समस्याओं को नजरअंदाज न करें, भले ही वे आपको पूरी तरह से महत्वहीन और बचकानी नादान लगें, क्योंकि यह आपके बच्चे का जीवन है, इसलिए, "इसे रोकें, यह बकवास है" कहकर आप उसके जीवन का अवमूल्यन करते हैं। और उसे समर्थन, बुद्धिमान सलाह और समझ की आवश्यकता है।

सेक्स के बारे में बातचीत पर सख्त वीटो न लगाएं। किशोरों की "हर चीज़ को अश्लील बनाने" की प्रवृत्ति, यहां तक ​​कि उन चीज़ों में भी कामुक अर्थ ढूंढने की, जिनका सेक्स से कोई लेना-देना नहीं है, उनके लिए उपलब्ध यौन तनाव से मुक्ति के अलावा और कुछ नहीं है। अपने बच्चे से जीवन के अंतरंग पक्ष के बारे में बात करने से न डरें। इस तरह की बातचीत से उसे वास्तविकता के उस हिस्से के प्रति पर्याप्त दृष्टिकोण बनाने में मदद मिलती है, जिसे वह देर-सबेर छू लेगा।

अपने किशोर को अकेले रहने का स्थान और समय दें, क्योंकि उसे अक्सर खुद के साथ अकेले रहने, अपनी भावनाओं और अनुभवों को सुलझाने, अपने बारे में, अपनी समस्याओं के बारे में सोचने, दार्शनिकता करने और अकेले रहने का आनंद लेने की ज़रूरत होती है।

किसी किशोर की इच्छा के विरुद्ध उसके निजी स्थान पर आक्रमण न करें। उसकी चीज़ें न फेंकें और उसकी जानकारी और सहमति के बिना उसका कमरा साफ़ न करें, क्योंकि। किशोरावस्था में वह जिस वातावरण में रहता है वह बच्चे के लिए बहुत महत्वपूर्ण होता है। यह सिर्फ उसकी आंतरिक दुनिया की अभिव्यक्ति नहीं, बल्कि उसका हिस्सा बन जाता है। और वह अपने अनुभवों और विचारों के स्थान की तरह ही उत्साहपूर्वक इसकी रक्षा करने के लिए तैयार है। इसके अलावा, कोशिश करें कि किशोर को उसके साथ क्या हो रहा है, इस बारे में सवालों से परेशान न करें, अगर वह आपको यह स्पष्ट कर दे कि वह बात नहीं करना चाहता है इस पल.

लेकिन आपको हमेशा ऐसा करना चाहिए अपने किशोर को दिखाएँ कि आप उसकी बात सुनने और उसका समर्थन करने के लिए तैयार हैं। ऐसा करने के लिए, आप "यदि आप बात करना चाहते हैं, तो मैं रसोई में हूँ" जैसे वाक्यांशों का उपयोग कर सकते हैं।

किशोर की अतिवादिता और निर्णयों में उसकी कठोरता के बारे में शांत रहें .बस यह समझ लें कि इस समय आपका बच्चा ऐसा ही सोचता है और इसे बदलना उसके बस में नहीं है। तुरंत सहमति की उम्मीद करके किसी किशोर को समझाने की कोशिश न करें। आपको धीरे-धीरे अन्य संभावित दृष्टिकोण दिखाना चाहिए। और, मेरा विश्वास करें, भले ही आपका बच्चा अपनी पूरी उपस्थिति के साथ प्रदर्शित करता है कि वह मूल रूप से आपसे असहमत है, वह आपको पूरी तरह से सुनता है और अंत में अक्सर आपकी समझदार राय द्वारा निर्देशित होता है, हालांकि वह इसे केवल अत्यंत दुर्लभ मामलों में ही स्वीकार करता है।
मैं अक्सर उन किशोरों से सुनता हूं जिनके माता-पिता इस तरह से व्यवहार करते हैं, जैसे वाक्यांश: "मेरी मां मेरी है।" सबसे अच्छा दोस्त. मैं उसे पूरी तरह से सब कुछ बता सकता हूं, और वह हमेशा मेरा समर्थन करती है और सलाह देकर मेरी मदद करती है।
लेकिन कुछ स्थितियाँ ऐसी भी होती हैं जिनमें इतना बुद्धिमान और संवेदनशील रवैया भी मदद नहीं करता है। तब किशोरावस्था का संकट एक वास्तविक समस्या बन जाता है - एक किशोर हर गंभीर चीज में लिप्त हो जाता है: पढ़ाई बंद कर देता है, शराब और नशीली दवाओं का सेवन करना शुरू कर देता है, चोरी और झूठ बोलना शुरू कर देता है, आत्महत्या का प्रयास करता है और भी बहुत कुछ। ऐसे में सलाह को सीमित नहीं किया जा सकता. यहां जरूरत है किसी योग्य मनोवैज्ञानिक से परामर्श लें , जिससे किशोर और उसके परिवार को इस संकट की घड़ी से उबरने में मदद मिलेगी।

व्यक्तियों के साथ व्यावहारिक सलाह या आचरण के नियम
आत्मघाती प्रवृत्ति दिखा रहा है

जिन बच्चों ने आत्महत्या का प्रयास किया है उनका जीवन लंबा है अत्यधिक तनाव(96%), जीवन में रुचि की कमी, जीवन से थकान; जीवन में अर्थ की हानि(46%), कुछ को किसी रिश्तेदार या मित्र की मृत्यु का अनुभव हुआ; दूसरों द्वारा अनुभव की गई गलतफहमी, अकेलापन; दुखी प्रेम (10%).

आत्मघातीआज के युवाओं में मृत्यु के प्रमुख कारणों में से एक है।

पन्द्रह से चौबीस वर्ष की आयु के बीच के युवाओं में आत्महत्या "हत्यारा नंबर 2" है।

"हत्यारा नंबर 1" दुर्घटनाएं हैं, जिनमें नशीली दवाओं का ओवरडोज़, यातायात दुर्घटनाएं, पुलों और इमारतों से गिरना, आत्म-विषाक्तता शामिल हैं।

विशेषज्ञों के मुताबिक, इनमें से कई दुर्घटनाएं वास्तव में दुर्घटनाओं के रूप में छिपी आत्महत्याएं थीं।

एक नियम के रूप में, आत्महत्या बिना चेतावनी के नहीं होती है।

अधिकांश किशोर जो आत्महत्या का प्रयास करते हैं वे लगभग हमेशा अपने इरादे के बारे में चेतावनी देते हैं: वे कुछ ऐसा कहते या करते हैं जो एक संकेत के रूप में कार्य करता है, एक चेतावनी के रूप में कि वे एक निराशाजनक स्थिति में हैं और मृत्यु के बारे में सोचते हैं। दोस्तों में से एक को हमेशा पता रहता है।

1. यदि वह अपनी समस्याओं को आपके साथ साझा करने का निर्णय लेता है, तो उसे दूर न करें, भले ही आप स्थिति से अभिभूत हों।

2. अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा करें, यदि आपको लगता है कि कोई किशोर आत्महत्या कर रहा है, तो चेतावनी के संकेतों को नज़रअंदाज़ न करें।

3. जो आप नहीं कर सकते उसे पेश न करें।

4. अगर आप उसकी मदद करना चाहते हैं तो उसे बताएं, लेकिन अगर कोई जानकारी उसकी सुरक्षा को प्रभावित कर सकती है तो सब कुछ गुप्त न रखें।

5. शांत रहें और अपने किशोर का मूल्यांकन न करें।

अगर कोई व्यक्ति डिप्रेशन से ग्रस्त है तो उसे खुद से ज्यादा बात करने की जरूरत होती है। याद रखें कि इस व्यक्ति के लिए अपनी निराशा के अलावा किसी अन्य चीज़ पर ध्यान केंद्रित करना कठिन है। वह दर्द से छुटकारा पाना चाहता है, लेकिन उसे कोई इलाज का रास्ता नहीं मिल रहा है। यथासंभव शांत और समझदार रहने का प्रयास करें। आप उन शब्दों को सुनकर अमूल्य मदद कर सकते हैं जो व्यक्ति की भावनाओं को व्यक्त करते हैं, चाहे दुःख, अपराधबोध, भय या क्रोध। यहां तक ​​कि अगर आप चुपचाप उसके साथ बैठते हैं, तो यह आपकी रुचि और देखभाल करने वाले रवैये का प्रमाण होगा। यद्यपि आत्महत्या के मुख्य अग्रदूतों को अक्सर छुपाया जाता है, फिर भी उन्हें एक ग्रहणशील श्रोता द्वारा पहचाना जा सकता है।

6. उससे कार्य योजना जानने का प्रयास करें, क्योंकि एक विशिष्ट योजना वास्तविक खतरे का संकेत है।

7. अपने किशोर को विश्वास दिलाएं कि ऐसा है विशेष व्यक्तिमदद के लिए किससे संपर्क किया जा सकता है.

8. उसे यह समझने में मदद करें कि गंभीर तनाव उसे स्थिति को पूरी तरह से समझने से रोकता है, धीरे से सलाह दें कि कोई भी समाधान कैसे खोजा जाए और संकट की स्थिति का प्रबंधन कैसे किया जाए।

9. ऐसे लोगों और स्थानों को ढूंढने में सहायता करें जो आपके द्वारा अनुभव किए गए तनाव को कम कर सकें।

10. थोड़े से अवसर पर, इस तरह से कार्य करें कि उसकी आंतरिक स्थिति में थोड़ा बदलाव आ जाए।

किसी संकट में हस्तक्षेप करने का सबसे अच्छा तरीका सावधानीपूर्वक एक सीधा प्रश्न पूछना है: "क्या आप आत्महत्या के बारे में सोच रहे हैं?" यदि व्यक्ति के पास यह प्रश्न नहीं है तो यह प्रश्न ऐसे विचार को जन्म नहीं देगा। जब एक किशोर आत्महत्या के बारे में सोचता है और अंततः उसे कोई ऐसा व्यक्ति मिल जाता है जो उसके अनुभवों की परवाह करता है और जो इस वर्जित विषय पर चर्चा करने के लिए सहमत होता है, तो वह अक्सर राहत महसूस करता है और उसे अपनी भावनाओं को समझने और भावनाओं के चरम बिंदु तक पहुंचने का अवसर मिलता है, और फिर बदल जाता है। नकारात्मक ऊर्जासकारात्मक में.

11. उसे यह समझने में मदद करें कि निराशा की वर्तमान भावना हमेशा के लिए नहीं रहेगी।

12. उसे समझाएं कि उसने आपकी मदद स्वीकार करके सही कदम उठाया है। उसके भाग्य में आपकी रुचि के बारे में जागरूकता और मदद करने की इच्छा उसे भावनात्मक समर्थन देगी।

सहायता के अन्य संभावित स्रोतों को ध्यान में रखा जाना चाहिए: मित्र, परिवार, डॉक्टर, पुजारी जिनसे संपर्क किया जा सकता है।

उच्च आत्मघाती जोखिम की स्थिति में किसी व्यक्ति को अकेला न छोड़ें। जब तक संभव हो उसके साथ रहें या संकट हल होने या मदद आने तक किसी को अपने साथ रहने के लिए कहें। आपको एम्बुलेंस स्टेशन को कॉल करना पड़ सकता है या क्लिनिक जाना पड़ सकता है।

याद रखें कि समर्थन आप पर एक निश्चित जिम्मेदारी डालता है।

किसी व्यक्ति को यह दिखाने के लिए कि दूसरे उसकी परवाह करते हैं और जीवन के परिप्रेक्ष्य की भावना पैदा करते हैं - आप उसके साथ तथाकथित निष्कर्ष निकाल सकते हैं आत्महत्या अनुबंध. भविष्य में आत्महत्या करने का निर्णय लेने से पहले आपसे संपर्क करने का वादा मांगें ताकि आप एक बार फिर संभावित वैकल्पिक व्यवहारों पर चर्चा कर सकें। यह भले ही अजीब लगे, लेकिन ऐसा समझौता बहुत प्रभावी हो सकता है।

कभी-कभी आत्महत्या करने वाले व्यक्ति की मदद करने का एकमात्र विकल्प, यदि स्थिति निराशाजनक हो जाती है, मनोरोग अस्पताल में भर्ती करना होता है। टालमटोल खतरनाक हो सकता है. अस्पताल में भर्ती होने से मरीज और परिवार दोनों को राहत मिल सकती है।

अवसाद एक गंभीर बीमारी है, और यह न केवल वयस्कों, बल्कि किशोरों और यहां तक ​​कि स्कूल के बच्चों को भी प्रभावित करती है पूर्वस्कूली उम्र. केवल एक चौकस माता-पिता जिसने समय पर इस पर ध्यान दिया और समय पर मदद की, वह अपने बच्चे की जान बचाने और एक अपूरणीय कदम को रोकने में सक्षम है।

अस्पताल निश्चित रूप से रामबाण नहीं हैं। अध्ययनों से पता चला है कि यह महत्वपूर्ण है कि आत्महत्या करने वाले लोग अस्पताल में भर्ती होने की स्थिति को कैसे समझते हैं।

यह अजीब लग सकता है, लेकिन आत्महत्या करने वाले अधिकांश किशोर वास्तव में मरना नहीं चाहते हैं। वे बस एक या अधिक समस्याओं को हल करने का प्रयास कर रहे हैं। त्रासदी यह है कि वे अस्थायी समस्याओं को हमेशा के लिए हल कर देते हैं। वे उन समस्याओं से बचना चाहते हैं जिन्हें वे नहीं समझते कि वे संभाल सकते हैं। ये समस्याएं उन्हें भावनात्मक और शारीरिक पीड़ा पहुंचाती हैं और आत्महत्या उन्हें इस दर्द को रोकने का एक विश्वसनीय तरीका लगता है।

मृत्यु की अनिवार्यता का सामना करते हुए, आत्महत्या के प्रयास के बाद जीवित बचे लगभग सभी लोगों ने कहा कि उन्हें अचानक यह समझ में आने लगा कि उनकी समस्याएं इतनी बड़ी नहीं थीं कि उन्हें हल नहीं किया जा सके। उन्हें अचानक यह स्पष्ट हो गया कि सब कुछ इतना बुरा नहीं था। मृत्यु से एक सेकंड पहले, उन्हें एहसास हुआ कि वे जीना चाहते हैं।

जब तक आप जीवित हैं, आपके पास जीवन है, और इसमें सब कुछ है!

सराहना के लिए आप और आपका जीवनहम सभी को अपने प्रति प्रेम महसूस करने की आवश्यकता है।

प्यार की जरुरत- यह:

प्यार करने की ज़रूरत;

प्रेम करने की आवश्यकता;

किसी चीज़ का हिस्सा बनने की ज़रूरत।

यदि ये तीन "ज़रूरतें" हमारे जीवन में अधिकांश समय मौजूद हैं, तो हम जीवन का सामना करने में सक्षम हैं, हमारे सामने आने वाली समस्याओं का समाधान कर सकते हैं।

माता-पिता के लिए मनोवैज्ञानिक की सलाह

"बच्चे के साथ संचार, समस्या समाधान"

1 चरण. समस्या सुनो बच्चे, उसे सुनने दोकहकर बताओ। जब बच्चा आश्वस्त हो जाए कि आपउसकी समस्या सुनें, वह आपकी समस्या सुनने के साथ-साथ संयुक्त समाधान की खोज में भाग लेने के लिए भी अधिक इच्छुक है।

दूसरा चरण. इसकी शुरुआत इस प्रश्न से होती है: "हम कैसे हो सकते हैं?" उसके बाद, बच्चे को पहले समाधान (या समाधान) पेश करने का अवसर देना अनिवार्य है और उसके बाद ही अपने विकल्प पेश करें। साथ ही, एक भी प्रस्ताव, यहां तक ​​कि आपके दृष्टिकोण से सबसे अनुचित भी, मौके से खारिज नहीं किया जाता है।

3-चरण। प्रस्तावित समाधानों का मूल्यांकन और सर्वोत्तम का चयन। प्रत्येक समाधान पर संयुक्त रूप से चर्चा की जाती है। "पार्टियाँ" पहले से ही प्रत्येक भागीदार के हितों को जानती हैं और उनके साथ सम्मानपूर्वक व्यवहार करती हैं। यदि सबसे अच्छा समाधान चुनने में कई लोग भाग लेते हैं, तो जो सर्वसम्मति से स्वीकार किया जाता है उसे "सर्वश्रेष्ठ" माना जाता है।

4 चरण. विस्तृतीकरण फ़ैसला. मान लीजिए कि बच्चे सहित परिवार के सभी सदस्य निर्णय लेते हैं कि वह पहले से ही "बड़ा" है और अब उसके लिए खुद उठने, नाश्ता करने और स्कूल जाने का समय हो गया है। हालाँकि, एक समाधान पर्याप्त नहीं है. सबसे पहले उसे नियंत्रित करना और उसकी मदद करना, उसके साथ मिलकर रहना जरूरी है।

5-चरण।

समाधान का कार्यान्वयन. नियंत्रण।
सुविधाजनक समय पर, जब उसके और आपके पास समय हो, आप पूछ सकते हैं: "अच्छा, हमारे साथ चीजें कैसी चल रही हैं? क्या यह काम कर रहा है?" असफलताओं के बारे में बच्चा स्वयं बोले तो बेहतर है।
यहाँ क्या आवश्यक है विशेष ध्यान?
सबसे पहले, आपको वास्तव में बच्चे के हितों को पूरा करने की इच्छा होनी चाहिए! आपका मुख्य सहायक - स्फूर्ति से ध्यान देना.

अक्सर, जब कोई वयस्क सक्रिय रूप से बच्चे की बात सुनना शुरू करता है, तो संघर्ष की तीव्रता गायब हो जाती है। जो पहले "सरल ज़िद" जैसा लग रहा था वह ध्यान देने योग्य समस्या बन गई है। और मीटिंग में जाने की इच्छा होती है.
शुभकामनाएँ, और आपको शुभकामनाएँ!

संघर्ष में आचार संहिता

संघर्ष स्थितियों में व्यवहार के पंद्रह नियम:

1. अपने साथी को कुछ भाप उड़ाने दें। यदि वह चिड़चिड़ा और आक्रामक है, तो आपको उसे आंतरिक तनाव कम करने में मदद करने की आवश्यकता है। जब तक ऐसा नहीं होता, उससे बातचीत करना मुश्किल ही नहीं नामुमकिन है.
उसके "विस्फोट" के दौरान आपको शांति से, आत्मविश्वास से व्यवहार करना चाहिए, लेकिन अहंकार से नहीं। वह एक पीड़ित व्यक्ति है चाहे वह कोई भी हो। यदि कोई व्यक्ति आक्रामक है तो वह नकारात्मक भावनाओं से अभिभूत रहता है। में अच्छा मूडलोग एक दूसरे पर नहीं चढ़ते.
इन क्षणों में सबसे अच्छी युक्ति यह कल्पना करना है कि आपके चारों ओर एक खोल (आभा) है, जिसके माध्यम से आक्रामकता के तीर नहीं गुजरते हैं। आप एक सुरक्षात्मक कोकून की तरह अलग-थलग हैं। थोड़ी सी कल्पना और यह तरकीब काम कर जाती है।
2. उससे अपेक्षा करें कि वह शांतिपूर्वक दावों की पुष्टि करे।कहें कि आप केवल तथ्यों और वस्तुनिष्ठ साक्ष्यों पर विचार करेंगे। लोग तथ्यों और भावनाओं को भ्रमित करते हैं। इसलिए, प्रश्नों के साथ भावनाओं को दूर करें: "आप जो कहते हैं वह तथ्यों या राय, अनुमान को संदर्भित करता है?"।

3. अप्रत्याशित तरकीबों से आक्रामकता को कम करें . उदाहरण के लिए, किसी विरोधी साथी से गोपनीय रूप से सलाह मांगें। एक अप्रत्याशित प्रश्न पूछें, किसी ऐसी चीज़ के बारे में जो पूरी तरह से अलग हो, लेकिन उसके लिए सार्थक हो। अपने आप को उन चीज़ों की याद दिलाएँ जो आपको अतीत में जोड़ती थीं और बहुत सुखद थीं। तारीफ करें ("आप गुस्से में और भी खूबसूरत हैं...आपका गुस्सा मेरी अपेक्षा से बहुत कम है, विकट स्थिति में आप बहुत ठंडे दिमाग वाले हैं...")। सहानुभूति व्यक्त करें: उदाहरण के लिए, कि उसने (उसने) बहुत कुछ खो दिया है।
मुख्य बात यह है कि आपके अनुरोध, यादें, तारीफ नाराज साथी की चेतना को नकारात्मक भावनाओं से सकारात्मक भावनाओं में बदल देते हैं।

4. उसे नकारात्मक मूल्यांकन न दें, बल्कि अपनी भावनाओं के बारे में बात करें। यह मत कहो कि "तुम मुझे धोखा दे रहे हो", यह कहना बेहतर है कि "मैं ठगा हुआ महसूस कर रहा हूँ"।
यह मत कहो: "तुम एक असभ्य व्यक्ति हो", बल्कि यह कहो:
“आप जिस तरह से मुझसे बात कर रहे हैं उससे मैं बहुत परेशान हूं।”

5. उनसे वांछित अंतिम परिणाम और समस्या को बाधाओं की एक श्रृंखला के रूप में तैयार करने के लिए कहें।
समस्या एक ऐसी चीज़ है जिसे हल करने की आवश्यकता है। किसी व्यक्ति के प्रति दृष्टिकोण एक पृष्ठभूमि या परिस्थिति है जिसमें किसी को निर्णय लेना होता है। किसी ग्राहक या साझेदार के प्रति शत्रुता आपको निर्णय लेने में अनिच्छुक बना सकती है। लेकिन ऐसा नहीं किया जा सकता! अपनी भावनाओं को आप पर नियंत्रण न करने दें! उसकी समस्या को पहचानें और उस पर ध्यान केंद्रित करें।

6. समस्या के समाधान और उनके समाधान पर अपने विचार व्यक्त करने के लिए ग्राहक को आमंत्रित करें। दोषियों की तलाश मत करो और स्थिति की व्याख्या मत करो, इससे बाहर निकलने का रास्ता देखो। पहले स्वीकार्य विकल्प पर न रुकें, बल्कि विकल्पों की एक श्रृंखला बनाएं। फिर उसमें से सबसे अच्छा चुनें.
समाधान ढूंढ़ते समय, पारस्परिक रूप से स्वीकार्य समाधान ढूंढ़ना याद रखें। आपको और ग्राहक को परस्पर संतुष्ट होना चाहिए। और आप दोनों को विजेता होना चाहिए, न कि विजेता और हारने वाला।
यदि आप किसी बात पर सहमत नहीं हो सकते हैं, तो सहमति के लिए एक वस्तुनिष्ठ उपाय (विनियम, कानून, तथ्य, मौजूदा नियम, निर्देश, आदि) की तलाश करें।

7. किसी भी स्थिति में, अपने साथी को चेहरा बचाने दें। अपने आप को ढीला न पड़ने दें और आक्रामकता का जवाब आक्रामकता से न दें। उसकी गरिमा को ठेस न पहुंचाएं. वह इसे माफ नहीं करेंगे, भले ही उन्हें दबाव के आगे झुकना पड़े। उसके व्यक्तित्व को मत छुओ. आइए हम केवल उसके कार्यों और कृत्यों का मूल्यांकन करें। आप कह सकते हैं, "आप पहले ही दो बार अपना वादा तोड़ चुके हैं," लेकिन आप यह नहीं कह सकते, "आप एक वैकल्पिक व्यक्ति हैं।"

8. उनके बयानों और दावों के अर्थ को एक प्रतिध्वनि के रूप में प्रतिबिंबित करें। ऐसा लगता है कि सब कुछ स्पष्ट है, और फिर भी: "क्या मैंने आपको सही ढंग से समझा?", "क्या आप कहना चाहते थे ...?", "मुझे फिर से बताने दें, यह सुनिश्चित करने के लिए कि क्या मैंने आपको सही ढंग से समझा है या नहीं।" यह युक्ति गलतफहमियों को दूर करती है, और इसके अलावा, यह व्यक्ति पर ध्यान प्रदर्शित करती है। और इससे उसकी आक्रामकता भी कम हो जाती है.

9. अपने आप को चाकू की धार पर "बराबर" स्थिति में रखें। अधिकांश लोग, जब उन पर चिल्लाया जाता है या उन्हें दोषी ठहराया जाता है, तो वे भी चिल्लाते हैं या दूसरे के गुस्से को बुझाने के लिए चुप रहने की कोशिश करते हैं। ये दोनों स्थितियाँ (शीर्ष - "माता-पिता" या निचला - "बच्चा") अप्रभावी हैं।
शांत आत्मविश्वास की स्थिति में मजबूती से टिके रहें (बराबर की स्थिति "वयस्क" है)। यह पार्टनर को आक्रामकता से भी बचाता है, दोनों को "अपना चेहरा न खोने" में मदद करता है।

10. यदि आप दोषी महसूस करते हैं तो माफी मांगने से न डरें।
सबसे पहले, यह ग्राहक को निहत्था कर देता है, और दूसरा, यह उसे सम्मान देता है। आख़िरकार, केवल आत्मविश्वासी और परिपक्व व्यक्ति ही माफ़ी माँगने में सक्षम होते हैं।

11. आपको कुछ भी साबित नहीं करना है. किसी भी संघर्ष की स्थिति में कोई भी किसी को कुछ भी साबित नहीं कर सकता। बलपूर्वक भी. नकारात्मक भावनात्मक प्रभाव "दुश्मन" को समझने, ध्यान में रखने और उससे सहमत होने की क्षमता को अवरुद्ध करते हैं। विचार का कार्य रुक जाता है. यदि कोई व्यक्ति नहीं सोचता है, तो मस्तिष्क का तर्कसंगत हिस्सा बंद हो जाता है, कुछ साबित करने की कोशिश करने की कोई आवश्यकता नहीं है। यह एक बेकार, खोखली कवायद है.

12. पहले चुप रहो. यदि ऐसा हुआ है कि आपने खुद पर नियंत्रण खो दिया है और ध्यान नहीं दिया है कि आप कैसे संघर्ष में फंस गए हैं, तो केवल एक ही काम करने का प्रयास करें - चुप रहें। "दुश्मन" से यह मांग न करें: "चुप रहो! ... इसे रोको!", लेकिन अपने आप से! इसे हासिल करना सबसे आसान है.
आपकी चुप्पी आपको झगड़े से बाहर निकलने और उसे रोकने की अनुमति देती है। किसी भी संघर्ष में, आमतौर पर दो पक्ष शामिल होते हैं, और यदि कोई गायब हो गया है - तो किससे झगड़ा करें?
यदि प्रतिभागियों में से कोई भी चुप रहने के लिए इच्छुक नहीं है, तो दोनों बहुत जल्दी नकारात्मक भावनात्मक उत्तेजना की चपेट में आ जाते हैं। तनाव तेजी से बढ़ रहा है. ऐसे "संवाद" में प्रतिभागियों की आपसी प्रतिक्रियाएँ आग में घी डालने का काम करती हैं। इस उत्तेजना को बुझाने के लिए, आपको उस चीज़ को हटाना होगा जो इसे भड़काती है।
साथी के लिए चुप्पी आपत्तिजनक नहीं होनी चाहिए। यदि यह उपहास, ग्लानी या अवज्ञा से रंगा हुआ है, तो यह बैल पर लाल चिथड़े की तरह कार्य कर सकता है। घोटाले को रोकने के लिए, झगड़े के तथ्य, साथी की नकारात्मक उत्तेजना को चुपचाप अनदेखा करना आवश्यक है, जैसे कि इनमें से कुछ भी नहीं हुआ था।

13. प्रतिद्वंद्वी की स्थिति का वर्णन न करें. हर संभव तरीके से साथी की नकारात्मक भावनात्मक स्थिति को मौखिक रूप से बताने से बचें: “ठीक है, मैं बोतल में आ गया! ... तुम क्यों घबराये हुए हो, तुम क्यों क्रोधित हो? ... तुम किस बात पर क्रोधित हो? ऐसे "सुखदायक" शब्द केवल संघर्ष के विकास को मजबूत और तीव्र करते हैं।

14. जब आप निकलें तो दरवाज़ा ज़ोर से न पटकें। अगर आप शांति से और बिना कुछ बोले कमरे से बाहर निकल जाएं तो झगड़ा रोका जा सकता है। लेकिन अगर उसी समय आप दरवाजा पटक देते हैं या जाने से पहले कुछ आपत्तिजनक कहते हैं, तो आप एक भयानक, विनाशकारी शक्ति का प्रभाव पैदा कर सकते हैं। दुखद मामले ज्ञात हैं, जो अपमानजनक शब्द "पर्दे के पीछे" के कारण होते हैं।

15. जब आपका साथी ठंडा हो तो बोलें। यदि आप चुप हैं, और साथी ने झगड़े की अस्वीकृति को आत्मसमर्पण के रूप में माना है, तो इसका खंडन न करना बेहतर है। ठंडा होने तक रुकते रहें। जो व्यक्ति झगड़ा करने से इनकार करता है उसकी स्थिति को साथी के लिए आपत्तिजनक और अपमानजनक किसी भी चीज़ को पूरी तरह से बाहर कर देना चाहिए। विजेता वह नहीं है जो अपने पीछे आखिरी ज़बरदस्त हमला छोड़ देता है, बल्कि वह जो शुरुआत में ही संघर्ष को रोकने में कामयाब हो जाता है, उसे गति नहीं मिलेगी।

16. संघर्ष समाधान के परिणाम की परवाह किए बिना, रिश्ते को नष्ट न करने का प्रयास करें।

बच्चों से मनमुटाव:
उन्हें कैसे हल किया जाए इस पर मनोवैज्ञानिक की सलाह

किशोरावस्थासबसे विवादास्पद और विवादास्पद। कभी-कभी माता-पिता नुकसान में होते हैं: दंड अब काम नहीं करते हैं, और "पिता और बच्चे" संघर्ष को हल करने के अन्य तरीकों को नहीं जानते हैं। "प्रसिद्ध उपन्यास में तुर्गनेव द्वारा वर्णित वयस्कों और बच्चों के बीच संघर्ष, युवा अधिकतमवाद और अपने स्वयं के माता-पिता के प्रति आलोचनात्मक दृष्टिकोण से जुड़ा हुआ है, जिसमें फलाव और उनकी कमियों पर अटक जाना शामिल है। यह अजीब लग सकता है, किशोर अपने बच्चों का मूल्यांकन करने की तुलना में अपने माता-पिता का अधिक निष्पक्षता से मूल्यांकन करते हैं। संघर्ष में व्यवहार की चरण-दर-चरण प्रणाली (माता-पिता के लिए संकेत). 1. संक्षेप में, एक वाक्य में, स्पष्ट रूप से और शांति से बताएं कि आप बच्चे से क्या कहना चाहते हैं। बच्चे की गरिमा को अपमानित किए बिना स्थिति पर चर्चा करें। स्कूल ने आज फोन किया और उन्होंने मुझे बताया कि आप एक सप्ताह से वहां नहीं आए हैं। मुझे परिचितों ने बताया कि उन्होंने तुम्हें कल बुरी संगत में देखा था और तुम नशे में थे। 2. अपने बच्चे को बताएं कि आप इस स्थिति के बारे में कैसा महसूस करते हैं, "मैं हूं" कथन का उपयोग करते हुए, इस बारे में बात करें कि आप कैसा महसूस करते हैं: "मैं चिंतित हूँजब मैं इसे सुनता हूँ" "मैं निराश हूँयह" "मैं बहुत चिंतित हूँआपके लिए" 3. आपके द्वारा देखे जाने वाले संभावित परिणामों को इंगित करें। "मुझे डर लग रहा हैकि आप स्कूल की पढ़ाई पूरी नहीं कर पाएंगे और जीवन में अपना भरण-पोषण नहीं कर पाएंगे। शायद आपका जीवन भी हमारे पड़ोसी जैसा ही होगा, जो अकेला रहता है, कहीं काम नहीं करता और हमेशा भूखा रहता है। "मुझे डर लग रहा हैकि इस कंपनी में आपको एक अप्रिय कहानी मिलेगी, ठीक अगले प्रवेश द्वार से कोल्या की तरह, जो जेल से विकलांग होकर लौटा था और अब परिवार भी शुरू नहीं कर सकता। 4. अपने बच्चे की समस्याओं को सुलझाने में अपनी कठिनाइयों को पहचानें, उसके कार्यों की जिम्मेदारी स्वयं बच्चे पर डालें: "मैं चाहता हूं कि आप स्कूल अच्छी तरह से खत्म करें, लेकिन मैं जानता हूं कि मैं हर समय आपको नियंत्रित नहीं कर सकता - इसके लिए और अपने बाद के जीवन के लिए आप खुद जिम्मेदार हैं।" "मैं आपसे रात 10 बजे तक मिलना चाहता हूं, लेकिन मैं जानता हूं कि मैं आपको ऐसा करने के लिए मजबूर नहीं कर सकता। आप स्वयं निर्णय लेते हैं और केवल आप ही उनके लिए जिम्मेदार हैं।" 5. अपने बच्चे को सहायता की पेशकश करें यदि वह आपको दिखाता है कि उसे इसकी आवश्यकता है और वह इसे प्राप्त करने के लिए तैयार है। 6. अपने बच्चे को यह अवश्य बताएं कि आप उस पर विश्वास करते हैं और वह अपने जीवन के संबंध में सही निर्णय लेगा। स्कूल: अनुपस्थिति, शिक्षकों के साथ विवाद, ख़राब अध्ययन। "आप क्या बनना चाहते हैं? आप कैसे जीना चाहेंगे?" "मैं अच्छे से जीना चाहता हूँ!" "क्या आप अच्छा जीवन यापन कर सकते हैं?" "पता नहीं" "अच्छी तरह से जीने के लिए, आपको एक अच्छी शिक्षा की आवश्यकता है, और इसे प्राप्त करने के लिए आपको कम से कम स्कूल खत्म करने की आवश्यकता है" परिवार के अन्य सदस्यों के हितों का सम्मान नहीं करता, तय समय पर घर नहीं लौटता और किसी भी तरह इसकी सूचना नहीं देता। 1. जरा सोचिए, लोग मौज-मस्ती पर निकल पड़े 2. मुझे डर था कि आप अगले प्रवेश द्वार से कोल्या की तरह एक अप्रिय स्थिति में आ गए, जब उसे पीटा गया, उसकी घड़ी और टोपी छीन ली गई। मेरे साथ ऐसा कभी नहीं होगा. 3. मैं तुम्हें नियंत्रित करने में सक्षम नहीं हूं, लेकिन मुझे विश्वास है कि तुम सही निर्णय चुनोगे और हमारा परिवार शांत महसूस करेगा। मैं कोशिश करूँगा कि आपको परेशान न करूँ। शिक्षा की विशेषताएं. बच्चे का चरित्र, उसके आसपास की दुनिया के प्रति उसका दृष्टिकोण गर्भ में ही बनता है। यदि वे उसकी प्रतीक्षा कर रहे हैं, तो हर दिन, हर घंटे, वे उससे संवाद करते हैं - दुनियाजन्म के समय आनंद और शांति से भरपूर। गर्भ में पहले से ही एक "अनावश्यक" बच्चा ठंडा, डरा हुआ, शत्रुतापूर्ण महसूस करता है और दुनिया के डर से पैदा होता है। माँ गर्मी, स्नेह, सुरक्षा नहीं देती। "कोल्ड वायरस" गर्भ में पहले से ही बच्चे के मानस में मजबूती से जड़ें जमा लेता है। परिवार में प्यार न मिलने पर, वह सड़क पर उसकी तलाश करेगा, झुंड का नियम सीखेगा - ताकतवर की आज्ञा का पालन करना और कभी भी भीड़ के खिलाफ नहीं जाना। अधिकांश लोगों ने कंपनी के लिए, हर किसी की तरह बनने के लिए दवा का प्रयास किया। इसके अलावा, उच्च की भावना अंततः प्यार का भ्रम पा लेती है। इस प्रकार कृत्रिम तरीके से सुख प्राप्त करने की प्राथमिक इच्छा बनती है... दूसरे प्रकार का जोखिम समूह - एक अतिसुरक्षात्मक बच्चा। यह परिवार का आदर्श है, जिसे सब कुछ मंजूर है और उसके जीवन का मुख्य उद्देश्य मौज-मस्ती करना है। इसके अलावा, आनंद संचार से नहीं है, लक्ष्य प्राप्त करने से नहीं है, बल्कि सरल, सिद्ध और सबसे सुलभ - शारीरिक आनंद से है। बच्चे में विशिष्टता की भावना पैदा होती है, वह जीवन की सभी कठिनाइयों और अपने कार्यों की जिम्मेदारी से मुक्त हो जाता है। एक बच्चा "ग्रीनहाउस से" अचानक खुद को एक पूरी तरह से अलग दुनिया में पाता है। यदि पहले वे लगातार उसे सभी खतरों से बचाने की कोशिश करते थे, सावधानी बरतते थे और हर अवसर पर अपनी राय थोपते थे, तो, परिवार से थोड़ा दूर चले जाने पर, वह पूरी तरह से नुकसान में है - हर तनाव दर्द का कारण बनता है, हर स्वतंत्र कदम मुश्किल होता है। पहला संघर्ष ऐसे रोगियों को एक रास्ता खोजने के लिए प्रेरित करता है - दर्द को दूर करने की आवश्यकता है। यदि एनलगिन सिरदर्द और दांत दर्द में मदद करता है, तो खुराक के साथ एक सिरिंज मानसिक दर्द में मदद करती है। दुनिया बहुत बेहतर हो रही है. "जीवन बेहतर हो रहा है..." और इसलिए अशांत पालन-पोषण वाले परिवारों में बच्चे कम आत्मसम्मान, आंतरिक सीमाओं की कमी और निषेधों के साथ बड़े होते हैं। उल्लंघनित पालन-पोषण अक्सर हाइपर- या हाइपो-कस्टडी द्वारा प्रकट होता है। 1 . अति-देखभाल। शिक्षा में वयस्कों की ओर से अत्यधिक ध्यान और नियंत्रण, किसी भी मुद्दे पर अपनी राय थोपना, हर कदम तय करना, खुद को खतरों से बचाना, सावधानी बरतना शामिल है। 2. "पारिवारिक आदर्श" (अतिसंरक्षण की उच्च डिग्री)। शिक्षा में, बच्चे की निरंतर प्रशंसा और उसके लिए प्रशंसा, उसमें विशिष्टता की भावना का विकास, उसे सभी कठिनाइयों से मुक्ति, उसकी किसी भी इच्छा की पूर्ति, उसके कार्यों के लिए जिम्मेदारी से छुटकारा पाना प्रबल होता है। 3 . हाइपोकस्टडी. माता-पिता की ओर से बच्चे पर अपर्याप्त ध्यान दिया जाना, उसकी रुचियों की अनदेखी करना, उसके विकास के प्रति चिंता का अभाव होना। चरम रूप में इसे निम्न प्रकार के अनुसार शिक्षा द्वारा दर्शाया जाता है। 4 . "सिंडरेला"। पालन-पोषण में बच्चे को बड़ों के स्नेह और ध्यान से वंचित करना शामिल है। बच्चे के साथ लगातार दुर्व्यवहार, अपमान, दूसरे बच्चों का विरोध, आनंद से वंचित होना। 5. "हेजहोग दस्ताने"। पालन-पोषण में बच्चे की व्यवस्थित पिटाई, उसके प्रति तानाशाही रवैया, गर्मजोशी, सहानुभूति और प्रोत्साहन की कमी शामिल है। शराब और नशीली दवाओं के उपयोग के उच्च जोखिम वाले किशोरों के लिए सामान्य विशेषताएं हैं: रोजमर्रा की जिंदगी की कठिनाइयों के प्रति सहनशीलता में कमी; नवीनता के लिए प्रयासरत चिंता बढ़ गई. जोखिम लेना और लापरवाह व्यवहार किसी भी कीमत पर मौज-मस्ती करने की इच्छा अपने और अपने बच्चों पर नज़र डालें। यह समझने की कोशिश करें कि क्या यह परेशानी आपको खतरे में डाल रही है। अगर आप चाहते हैं कि आपका बच्चा शराबी या ड्रग एडिक्ट बने। 1. बच्चे के साथ संवाद न करें, अक्सर उससे कहें "मुझे अकेला छोड़ दो, मेरे पास समय नहीं है, मैं व्यस्त हूं..." ताकि वह जल्दी से सड़क पर भाग जाए। और उसके दोस्त उसे शराब पीना, धूम्रपान करना और चोरी करना सिखाएं। 2. शिक्षा में चरम सीमा का प्रयोग करें - रोकथाम के लिए दंडित करना सुनिश्चित करें, भले ही आपके बच्चे ने कुछ भी नहीं किया हो। बेल्ट का प्रयोग अवश्य करें। या जन्म से ही उसकी देखभाल करें। अगर वह गलती से गिर जाए तो रोएं, सिसकें, ताकि वह कभी गिरना और दर्द सहना न सीख सके। उसे उसके दोस्तों से वंचित करना सुनिश्चित करें - भगवान न करे कि वे बुरी बातें सिखाएँ। अपने बच्चे को सड़क और आसपास की जिंदगी से डराकर मार डालो। 3. कोशिश करें कि उसे स्वतंत्र होना न सीखने दें, उसकी सभी समस्याओं का समाधान करें, केवल एक साथ, पूरे परिवार के साथ बाहर जाएं - आपके नियंत्रण के बिना एक भी कदम न रखें, भले ही वह 25 वर्ष का हो 4. अधिक बार कहें कि वह अपने पिता जितना ही बुरा है। उसे "बेवकूफ़", "अनाड़ी" और "मूर्ख" कहें। 5. लगातार झगड़ा और लांछन करें ताकि आपके बच्चे इसे देखें और जितनी जल्दी हो सके आपसे दूर सड़क पर भाग जाएं। 6. अपने आप को जल्दी से शराब का आदी बनाना सुनिश्चित करें, यह बताते हुए कि शराब कैसे तनाव और थकान से राहत दिलाती है, इसलिए पिताजी इसे वैसे ही पीते हैं जैसे सभी वास्तविक पुरुष पीते हैं। शराब के साथ सम्मान और भय से व्यवहार करें। यदि आपकी पत्नी ने कोई नई चीज़ खरीदी है, तो कहें "आप इस पैसे से वोदका की 20 बोतलें खरीद सकते हैं!" अगर आप चाहते हैं कि आपका बच्चा स्वस्थ और खुश रहे। 1. अपने बच्चे से प्यार करो! उसके साथ संवाद करें और अपने शब्दों और इशारों से लगातार दिखाएं कि आप उसे सुनते हैं, समझते हैं और उसका समर्थन करते हैं। अपनी बातचीत का समर्थन करते हुए, "उसे बताएं "हां", "अहा", "और फिर क्या?", "जैसा मैं आपको समझता हूं!", "वाह!"। बच्चे की भावनाओं को उसकी अभिव्यक्ति और हावभाव में देखना सीखें, भले ही वह उन्हें छुपाता हो। 2. अपने बच्चे को अपनी भावनाएँ व्यक्त करना सिखाएँताकि वह बड़ा होने पर उनसे डरे नहीं और दूसरे लोगों की भावनाओं को समझे। 3. अपने बच्चे को कुछ होमवर्क की वास्तविक जिम्मेदारी दें। एक बच्चा जिसके पास घर के आसपास निरंतर कार्य होते हैं, वह परिवार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा महसूस करता है और अपने कर्तव्यों को पूरा करने में संतुष्टि की भावना महसूस करता है। 4 . बच्चे का अनुमोदन करें और उसकी प्रशंसा करें छोटी सफलताओं के लिए भी. अपने दम पर कुछ करने की उसकी लगन और सफलता नतीजों से ज्यादा महत्वपूर्ण है। 5. अगर आप अपने बच्चे से नाराज हैं तो उसके कार्य का मूल्यांकन करें, न कि उसके व्यक्तित्व का। "क्या आप गणित नहीं कर सकते? यह डरावना नहीं है, आपको बस थोड़ा सा काम करने की ज़रूरत है और सब कुछ ठीक हो जाएगा!" 6. उसे ना कहना सिखाएं. बच्चे को समझाएं कि ऐसे प्रस्ताव हैं जिनका उत्तर दृढ़ता से अस्वीकार किया जा सकता है और दिया जाना चाहिए। कई माता-पिता अपने बच्चों को हमेशा विनम्र, सम्मानजनक और मिलनसार रहना सिखाते हैं। हालाँकि, यह बच्चे को स्वयं बनने और अपना व्यक्तित्व विकसित करने की अनुमति नहीं देता है। ऐसे बच्चों पर दबाव डाले जाने पर उन्हें "नहीं" कहने के लिए माता-पिता की अनुमति की आवश्यकता होती है। अपने बच्चे को समझाएं कि कुछ स्थितियों में हर किसी को अपनी राय व्यक्त करने का अधिकार है। "हमारे आस-पास जीवन में अच्छा और बुरा है। कभी-कभी आपको ना कहने में सक्षम होने की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, जब आपको कुछ ऐसा करने के लिए मजबूर किया जाता है जो आपको पसंद नहीं है" ऐसी स्थितियों से निपटने में अपना अनुभव साझा करें। उसे अपने कार्यों के लिए जिम्मेदार होना सिखाएं सही गलत मेरा बच्चा जो करता है उसके लिए ज़िम्मेदार है। मेरा बच्चा जो करता है उसके लिए मैं पूरी तरह जिम्मेदार हूं। वह स्वतंत्र निर्णय ले सकता है। वह अभी बड़े फैसले नहीं ले सकते. मैं अपना ख्याल रखने के लिए उस पर भरोसा कर सकता हूं। वह अभी अपना ख्याल नहीं रख सकता. और तब: मैं अपने कार्यों के लिए स्वयं जिम्मेदार हूं। मेरे कार्यों के लिए पिताजी (माँ) और अन्य लोग ज़िम्मेदार हैं, मैं किसी भी चीज़ के लिए ज़िम्मेदार नहीं हूँ। मैं सही निर्णय ले सकता हूं और लूंगा। मैं निर्णय नहीं ले सकता और लेना भी नहीं चाहता। मेरे माता-पिता मुझे प्यार करते हैं और समझते हैं। उन्हें मुझ पर और मेरे कार्यों पर भरोसा है। मेरे माता-पिता मुझे नहीं समझते. उन्हें मुझ पर और मेरे कार्यों पर भरोसा नहीं है।' मैं अपना जीवन स्वयं बना सकता हूं और मैं जो चाहता हूं उसे हासिल कर सकता हूं। मैं कुछ नहीं कर सकता. मैं अपना ख्याल नहीं रख सकता. मैं आश्वस्त हूं और मुझे अपना जीवन पसंद है। ज़िन्दगी ख़राब है और मैं बुरा हूँ.

किशोरों में शराब पर निर्भरता.

शराब को ना कहें!

वर्तमान में, बोतल वाला युवक, दुर्भाग्य से, युवा परिवेश में एक सामान्य चरित्र है। किशोर अक्सर शराब पीने में कुछ साहसी, दुस्साहस देखते हैं। वे ईमानदारी से मानते हैं कि शराब आराम, आत्मविश्वास देती है, संचार की सुविधा देती है, मूड में सुधार करती है और चिंता कम करती है। इसलिए, जब किशोरों को पेय पदार्थ की पेशकश की जाती है तो वे "नहीं" कहने के लिए तैयार नहीं होते हैं। आख़िरकार, उन्हें वास्तव में अक्सर आत्मविश्वास, सामाजिकता की समस्या होती है। और शराब की मदद से नियमित तनाव राहत के परिणामों की गणना करने के लिए, उन्हें इस बात की बुनियादी जानकारी नहीं है कि शराब क्या है।

लत के परिणाम

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) स्पष्ट रूप से शराब को जहर मानता है। इस संबंध में, अंतर्राष्ट्रीय संगठन ने शराब की न्यूनतम मात्रा को परिभाषित करने से इनकार कर दिया जिसे स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना पिया जा सकता है। WHO के विशेषज्ञों का मानना ​​है कि 18 साल से कम उम्र के व्यक्तियों को शराब नहीं पीना चाहिए। यह निर्विवाद है कि व्यक्ति जीवन में जितनी देर से शराब का सेवन करेगा, उतना बेहतर होगा। वैज्ञानिक अनुसंधान ने भविष्य में शराब के विकास के साथ शराब के साथ प्रारंभिक परिचय के संबंध के तथ्य को स्पष्ट रूप से स्थापित किया है।

शराब सबसे मजबूत सेलुलर जहर है, जो मुख्य रूप से मस्तिष्क को प्रभावित करता है।किशोरावस्था आत्म-खोज, हमारे आसपास की दुनिया के बारे में जानकारी को तेजी से आत्मसात करने और इसके साथ संचार कौशल के विकास की अवधि है। यदि मस्तिष्क पर शराब का बादल छा जाए तो संक्रमण काल ​​के मुख्य कार्य अधूरे रह जाते हैं।

शराब के महत्वपूर्ण या लगातार, और इससे भी अधिक निरंतर उपयोग के साथ, अंग कोशिकाएं अंततः मर जाती हैं, शरीर में सभी शारीरिक प्रक्रियाएं बाधित हो जाती हैं, और यकृत, गुर्दे, हृदय और रक्त वाहिकाओं के ऊतकों का पुनर्जन्म होता है। शराब की खुराक जितनी अधिक होगी, व्यक्ति पर इसका प्रभाव उतना ही मजबूत होगा। शराब शरीर को नुकसान पहुंचाती है, जिससे यह बीमारी की चपेट में आ जाता है।

जब एक किशोर पहली बार शराब का सामना करता है, तो उसे अभी तक अपनी "सुरक्षित खुराक" का पता नहीं होता है, इससे गंभीर शराब विषाक्तता हो सकती है, यहां तक ​​कि घातक भी। अगर नशा तेज़ है तो आपको डॉक्टरों की मदद लेने की ज़रूरत है, कॉल करें" रोगी वाहन"। अव्यक्त नशे के मामले में, किसी को किशोर को शांत करने और उसे बिस्तर पर रखने की कोशिश करनी चाहिए, और शैक्षिक उपायों को अगले दिन के लिए स्थानांतरित करना चाहिए।

यदि समस्या बहुत अधिक नहीं है और माता-पिता के पास नाबालिग के व्यवहार को प्रभावित करने का अवसर है, तो मामला कुछ पारिवारिक बातचीत तक ही सीमित हो सकता है। लेकिन अगर बातचीत परिणाम नहीं लाती है, तो आप किसी विशेषज्ञ से संपर्क किए बिना नहीं रह सकते। यह विशेषज्ञ एक मनोवैज्ञानिक हो सकता है जो किशोर समस्याओं को समझता है; एक डॉक्टर जो बच्चे को सक्षम रूप से समझा सकता है कि शराब से उसे क्या नुकसान होता है; या एक मनोचिकित्सक-नार्कोलॉजिस्ट - उस स्थिति में जब चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होती है।

अस्तित्व शराबबंदी के 3 चरण , और माता-पिता को विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए यदि वे अपने बच्चे में शराब से संबंधित निम्नलिखित लक्षणों में से कोई भी लक्षण देखते हैं।

प्रथम चरण - यह तब है जब शराबबंदी पहले ही बन चुकी है, लेकिन अभी तक शुरू नहीं हुई है। इसका मुख्य लक्षण शराब की बड़ी खुराक के प्रति उच्च सहनशीलता है।

"वह जानता है कि कैसे पीना है, शाबाश, वह पीता है और नशे में नहीं होता!" - बहुत सारे किशोर सोचते और कहते हैं। हाँ, वह कितना अच्छा आदमी है, वह पहले से ही शराबी है! लेकिन अज्ञानियों के लिए, पहले चरण का शराबी एक रोगी नहीं है, बल्कि अनुसरण करने की वस्तु है। साथियों को शायद यह संदेह भी न हो कि उन्होंने एक विकासशील बीमारी देखी है। पहले चरण के बाद दूसरा चरण आता है।

पर दूसरे चरण शराबखोरी पहले से ही एक बीमारी के रूप में प्रकट हो रही है: डॉक्टर इसे "शराब, पसीना, मतली, उंगलियों का कांपना, क्षिप्रहृदयता, रक्तचाप में वृद्धि, सिरदर्द, भूख की कमी, नींद की गड़बड़ी के लिए एक अनूठा लालसा" के रूप में वर्णित करते हैं।

पर तीसरा चरण सभी लक्षण बढ़ जाते हैं, याददाश्त कमजोर हो जाती है और मादक मनोविकार प्रकट हो जाते हैं। यह याद रखना चाहिए कैसे छोटा आदमीजितनी तेजी से शराबबंदी के सभी चरण विकसित होते हैं, निर्भरता उतनी ही अधिक गंभीर होती है . किशोरों में पहले चरण की शराबबंदी छह महीने में बन जाती है। फिर वयस्कता तक वे तीसरी अवस्था में आ सकते हैं।

गठित निर्भरता सिंड्रोमकई घटकों का योग है. यदि किसी व्यक्ति में बोझिल आनुवंशिकता है, तो रोग बहुत जल्दी विकसित हो सकता है। खासकर यदि माता-पिता दोनों शराब की लत से पीड़ित हों। आनुवंशिकीविदों का तर्क है कि यह एक बीमारी के रूप में शराब की लत नहीं है जो विरासत में मिली है, बल्कि न्यूरोसाइकोलॉजिकल व्यक्तित्व लक्षण हैं, जो एक मामले में, नशे के तेजी से गठन और विकास को जन्म दे सकते हैं, और दूसरे में, किसी व्यक्ति को इससे बचा सकते हैं। दर्दनाक चोटें भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं तंत्रिका तंत्र(गंभीर आघात या गंभीर जन्म आघात)।

शराबखोरी एक "वापसी न होने वाली" बीमारी है जिसका कोई इलाज नहीं है। आप केवल शराब पीना बंद कर सकते हैं, "बांधें"। लेकिन यदि रोगी शराब पीना छोड़ देता है और फिर से शराब पीना शुरू कर देता है, तो शराब पर निर्भरता का विकास "रोकने के बिंदु" से जारी रहेगा।

खतरनाक भ्रम

हाल ही में, अधिक से अधिक बार वे बच्चों की बीयर शराब की लत के बारे में बात करने लगे हैं, जो बीयर के दुरुपयोग से विकसित होती है और जिसमें वोदका की तुलना में अधिक कठिन होती है, मस्तिष्क कोशिकाएं प्रभावित होती हैं, बुद्धि तेजी से क्षीण होती है, उपचार अधिक कठिन होता है। .

कई किशोर ईमानदारी से मानते हैं कि बीयर शराब नहीं है, और बीयर से शराब की लत विकसित नहीं होती है। हालाँकि, चार डिग्री की ताकत वाली दो लीटर बीयर वोदका का एक पूरा गिलास है। यह स्पष्ट है कि इतनी मात्रा में बीयर का दैनिक सेवन बीमारी का सीधा रास्ता है।

आज तक, बीयर, तम्बाकू के साथ, हमारे समय में आम बच्चों में बांझपन और जन्मजात विकृति के मुख्य कारकों में से एक है। युवा बीयर प्रेमियों को स्वस्थ संतान की बहुत कम उम्मीद है - कोई भी ईमानदार डॉक्टर आपको यह बताएगा।

अल्कोहल उत्पादों के कुछ वितरकों की बेईमानी से स्थिति और भी गंभीर हो गई है। हमारे देश में कानून के तहत, नाबालिगों को शराब की बिक्री स्पष्ट रूप से प्रतिबंधित है। इसके लिए दंड का प्रावधान है. लेकिन कुछ विक्रेता मुनाफा नहीं छोड़ने वाले हैं और युवाओं से उनके खरीदने के अधिकार को प्रमाणित करने वाले दस्तावेज़ की मांग कर रहे हैं।

माता-पिता को यह समझने की ज़रूरत है कि एक किशोर को इस उम्मीद में बीयर या अन्य कम अल्कोहल वाले पेय पीने की अनुमति देना कि वह वोदका या ड्रग्स का उपयोग नहीं करेगा, कम से कम बेवकूफी है। इसके विपरीत, बीयर एक किशोर के शरीर को चेतना में रासायनिक परिवर्तन की स्थिति में रहने का आदी बनाती है, और इस अवस्था में, किशोर अक्सर एक मादक पदार्थ का प्रयास करने का निर्णय लेते हैं।

माता-पिता के लिए नोट

सामाजिक स्थिति और भौतिक कल्याणपरिवार इस बात की गारंटी नहीं है कि बच्चे को शराब से कोई समस्या नहीं होगी। उच्च आय और अच्छी सामाजिक परिस्थितियों के बावजूद, एक किशोर शराब पीने वाले साथियों के प्रभाव में शराब पीना शुरू कर सकता है, जो इस उम्र में उसके लिए अपने माता-पिता से अधिक मायने रखते हैं। कभी-कभी, परिपक्वता की शुरुआत के साथ, एक किशोर बच्चा मूल्यों के पुनर्मूल्यांकन का अनुभव करता है और शराब का सेवन बंद कर देता है। लेकिन भले ही शराब या नशे की लत पर काबू पाया जा सके, लेकिन बचपन में जो खो गया था उसकी भरपाई करना हमेशा संभव नहीं होता है। परिणामस्वरूप, पूरा जीवन उतना सफल नहीं हो पाता जितना हो सकता था।

शोध से यह भी पता चलता है कि लड़के प्रारंभिक अवस्थाउनका पालन-पोषण संयम के माहौल में हुआ, जहाँ शराब का सेवन केवल बड़े पैमाने पर ही किया जाता था पारिवारिक छुट्टियाँ, वयस्क होने पर, दूसरों की तुलना में कम बार शराबियों की संख्या में आते हैं। शराबियों के परिवार के बच्चों के शराबी बनने का खतरा अधिक होता है, भले ही वे किसी अलग परिवार में पले-बढ़े हों। शराबी माता-पिता के कई बच्चों का बचपन ही ख़राब हो जाता है और उन्हें कम उम्र से ही परिवार की देखभाल करनी पड़ती है। इन बच्चों और किशोरों को अक्सर समस्याएँ होती हैं KINDERGARTENऔर स्कूल में, वे असाधारण रूप से कठिन जीवन स्थिति में रहते हैं। ऐसे परिवारों में हिंसा और यौन उत्पीड़न एक आम घटना है।

माता-पिता का व्यक्तिगत उदाहरण बहुत महत्वपूर्ण है। यदि माता-पिता शराबी नहीं हैं, लेकिन खुद को शराब से इनकार नहीं कर सकते हैं, शोर करने वाली कंपनियों से प्यार करते हैं और इसे बच्चों से छिपाना जरूरी नहीं समझते हैं, तो बच्चे में "वास्तविक आराम" का एक स्थिर स्टीरियोटाइप विकसित हो जाता है। जब, थोड़ा परिपक्व होकर, वह उसी तरह "आराम" करना शुरू कर देता है, तो माता-पिता के लिए यह समझाना पहले से ही मुश्किल होता है कि वह किस बारे में गलत है। और वाक्यांश "बच्चे के लिए सब कुछ करना" अक्सर उसकी भावनात्मक और आध्यात्मिक दुनिया में गहराई से जाने की इच्छा के बिना, भौतिक समस्याओं को हल करने के लिए आता है।

सक्रिय, आवेगी, मिलनसार किशोर जिन्हें विभिन्न प्रकार के नए अनुभवों की सख्त आवश्यकता होती है, वे भी "जोखिम समूह" में आते हैं। सच है, अगर वे एक असामाजिक वातावरण में बड़े होते हैं और शराब का दुरुपयोग करने वाले अन्य लोगों के साथ संवाद करते हैं।

यह जानना महत्वपूर्ण है कि शराब पीने वाले किशोर अपराधी नहीं हैं, बल्कि दुर्भाग्यपूर्ण बच्चे हैं जिनके लिए शराब पीना एक जोखिम भरा प्रयोग है, जीवित रहने का एक तरीका है, समस्याओं से खुद को अलग करना है, संघर्षों से छिपना है। मुश्किल का सामना करना पड़ रहा है जीवन स्थितिकुछ बच्चे शराब पीकर वास्तविकता से भागने का विकल्प चुनते हैं। आख़िरकार, एक ख़ुश किशोर आमतौर पर एक गिलास तक नहीं पहुंचता।

इस मामले में, वयस्कों का कार्य बच्चों को जीवित रहने, ख़ाली समय बिताने और आने वाली समस्याओं को हल करने के लिए अन्य विकल्प खोजने में मदद करना है। भले ही यह कठिन हो. बच्चों को मिलना चाहिए सही सूचनाघर पर, स्कूल में और सुनिश्चित करें कि माता-पिता और शिक्षकों पर भरोसा किया जा सके कि उनसे इस बारे में बात करना डरावना नहीं है।

प्रिय वयस्कों!

अपने बच्चों के लिए आदर्श बनें!

अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखें, संयमित जीवनशैली अपनाएं!

बच्चे से प्यार कैसे करें, लेकिन बिगाड़ें नहीं।

क्या अनुमति देनी है और कहाँ निषेध करना है।

एक बच्चे को वैसे ही स्वीकार करने की आवश्यकता के बारे में बहुत कुछ लिखा और कहा गया है, उसकी कमियों, गलतियों और परिपूर्ण होने में असमर्थता के बावजूद उससे प्यार करना। और यहां सवाल उठता है कि माता-पिता की शिक्षा में अनुज्ञा और अनुशासन के बीच की सीमा कहां है। बच्चे के लिए क्या अनुमति है और माता-पिता को क्या नहीं करना चाहिए? प्यार कैसे करें, लेकिन बिगाड़ें नहीं?

किसी बच्चे के साथ बातचीत करते समयआपको कई बुनियादी सिद्धांतों को याद रखना होगा और उनके आधार पर प्रत्येक विशिष्ट स्थिति में निर्णय लेना होगा। आप जो कुछ भी करते हैं या कहते हैं, उसे किसी न किसी तरह से बच्चे में स्वतंत्रता, जिम्मेदारी, आत्म-अनुशासन, आत्म-सम्मान, स्वतंत्र स्वीकृति और भावनाओं की खुली अभिव्यक्ति, बातचीत करने की क्षमता, उनके कार्यों के प्रभाव का मूल्यांकन करने की क्षमता के पालन-पोषण और विकास में योगदान देना चाहिए।

आत्म-अनुशासन सीखने के लिए, एक बच्चे को पसंद की स्वतंत्रता होनी चाहिए, उसे निश्चित रूप से कुछ निर्णयों के परिणामों को जानना चाहिए, और साथ ही यह समझना चाहिए कि वह अपने निर्णयों की जिम्मेदारी स्वयं वहन करेगा। यह आवश्यक है कि जब वह छोटा हो तो उसे गलतियाँ करने की अनुमति दी जाए, न कि उसके लिए अपनी गलतियों को सुधारने में जल्दबाजी की जाए। बचपन से इस विचार का आदी होने के बाद कि सभी गलतियों को माता-पिता या किसी और द्वारा समाप्त किया जा सकता है, वह, पहले से ही एक वयस्क के रूप में, स्वतंत्र नहीं हो पाएगा और अपने निर्णयों के लिए जिम्मेदार नहीं हो पाएगा।

लेकिन किसी भी मामले में, बच्चे को अवसर मिलना चाहिएभावनात्मक रूप से महसूस करेंआपके निर्णय के परिणाम; क्रोधित होना, दुखी होना, बिना किसी डर के संदेह करना, जिससे आपके माता-पिता परेशान हों या उनकी सजा के पात्र बनें। बच्चे को स्वयं बने रहने, आगे बढ़ने, अपनी भावनाओं, विचारों, जरूरतों को व्यक्त करने और उन्हें स्वीकार्य तरीकों से संतुष्ट करने की अनुमति दी जानी चाहिए।

प्राथमिक, मध्य और उच्च विद्यालय के छात्रों के जीवन से निम्नलिखित कुछ उदाहरण आपको किसी स्थिति पर सहज प्रतिक्रिया करने के बजाय सचेत रूप से कार्य करने में मदद करेंगे। सिर्फ इसलिए कार्रवाई में न लग जाएं क्योंकि बच्चे ने कुछ बेवकूफी की है; उसे कुछ नया सिखाने की अपनी इच्छा के अनुसार कार्य करें। तो आप नए रिश्ते बनाएंगे, और अंततः आपसी समझ विकसित होगी!

उदाहरण एक. आपका बच्चा परेशान होकर घर आया क्योंकि उसे एफ मिला था।

आपकी पहली प्रतिक्रिया परेशान होना और डांटना है - किसी बच्चे को खराब तैयारी के लिए या शिक्षक को अयोग्य अंक देने के लिए।

क्या किया जाए? आपका लक्ष्य उसका आत्मविश्वास बढ़ाना और उसे बेहतर करने के लिए प्रेरित करना है, न कि दोषियों की तलाश करना। बच्चे को यह समझाना ज़रूरी है कि ग़लतियाँ दूर होती हैं और वे कुछ सिखाते हैं। इस मामले में, ड्यूस इंगित करता है कि इस विषय पर अधिक ध्यान दिया जाना चाहिए, लेकिन साथ ही यह यह भी नहीं दर्शाता है कि बच्चा मूर्ख या अक्षम है। इस मामले में आपकी सही प्रतिक्रिया है: "आपके पास ड्यूस है? इसका मतलब केवल यह है कि आपने गलतियाँ की हैं। इस परीक्षण के लिए धन्यवाद, आप वह पता लगा पाएंगे जो आप नहीं जानते हैं। क्या आप एक साथ देखना चाहेंगे कि आपको क्या सीखने की ज़रूरत है?"

दूसरा उदाहरण. आपका बच्चा खुश होकर घर आया क्योंकि उसे ए या कई ए मिले!

आपकी पहली प्रतिक्रिया उसे बधाई देना, उसकी प्रशंसा करना या, यदि यह एक दुर्लभ घटना है, पांच प्राप्त करना है, तो कहना है "आप जब चाहें तब ऐसा कर सकते हैं!"

क्या किया जाए? बाहर से मिलने वाली प्रशंसा बच्चे में आत्म-सम्मान विकसित नहीं कर पाती है। वह बड़ा होकर एक ऐसा व्यक्ति बन सकता है जो दूसरों के सकारात्मक मूल्यांकन पर निर्भर होगा और अपने कार्यों के परिणाम का स्वतंत्र रूप से मूल्यांकन करने में असमर्थ होगा। इस मामले में, बच्चे की सकारात्मक भावनाओं पर ध्यान देना आवश्यक है, ताकि उसे एक सफल परिणाम की खुशी महसूस हो सके। उसके साथ खुश रहें, इसे कुछ इस तरह व्यक्त करें: "मैं देख रहा हूं कि आप वास्तव में खुश हैं!" "जब आप बहुत खुश होते हैं तो मुझे कितना अच्छा लगता है!"

यदि बच्चा चुप है और अपनी भावनाओं के बारे में कुछ नहीं कहता है, तो सीधे प्रश्न पूछें: "आपको क्या महसूस हुआ?", "आपको सबसे अधिक खुशी किस बात से हुई?", "आपको किस बात पर सबसे अधिक गर्व है?"

उदाहरण तीन. बच्चा कमरे को साफ-सुथरा रखने या घर के आसपास आपकी मदद करने के आपके अनुरोधों के प्रति अनभिज्ञ है।

मान लीजिए कि इस मामले में आपकी पहली प्रतिक्रिया मांग करना, तिरस्कार करना, दंड देना है।

आपको कैसे आगे बढ़ना चाहिए ताकि आपके अनुरोधों को सुना जा सके? बच्चे की जरूरतों और भावनाओं के प्रति सहानुभूति दिखानी चाहिए। पूरी गंभीरता से, उन्हें शांत तरीके से बोलें, जैसे ही आप उन्हें समझते हैं, जांचें कि क्या आपने उन्हें सही ढंग से समझा है। इसके बाद, इस स्थिति में अपनी जरूरतों और भावनाओं के बारे में बात करें, जबकि बच्चे की भावनाओं और भावनाओं का विरोध न करें। बच्चे से पूछें कि उसे समस्या का क्या समाधान दिखता है, अपने सुझाव दें और उसके विकल्पों को सुनें। समाधान या समझौता विकल्प में से एक चुनें, एक कार्य योजना बनाएं और इसके कार्यान्वयन के लिए मानदंड प्रदान करें। अपने बच्चे को यह विकल्प दें कि वे कब और किस क्रम में क्या करेंगे। उसे संचार के एक समान विषय की तरह महसूस करना चाहिए, न कि एक अधीनस्थ या प्रशिक्षित जानवर की तरह। इस मामले में, उसके पास अपने हिस्से के दायित्वों को पूरी जिम्मेदारी के साथ पूरा करने का आधार होगा।

उदाहरण चार. आप इस बात से नाखुश हैं कि बच्चा किससे और कैसे संवाद करता है, कहां और कब जाता है, क्या करता है।

आपकी पहली प्रतिक्रिया अपने आप को मना करना और जिद करना है।

ऐसी स्थिति में क्या करना चाहिए? बच्चे को इसके बारे में बताएं संभावित परिणामउसके कार्य। कोई विकल्प सुझाएं. एक दिशा तय करो, एक लक्ष्य बताओ. अपनी सर्वोत्तम क्षमता से इसका औचित्य सिद्ध करें और ध्यानपूर्वक सुनें।बच्चे को समझाएं कि उसे यह विकल्प क्यों पसंद या नापसंद है। बच्चे को आश्वस्त करें कि समस्या के परिणाम, यदि सामने आते हैं, तो वह स्वयं ही हल कर लेगा। अपनी बात पर कायम रहें। उसे अपने निर्णय के परिणामों की जिम्मेदारी लेने दें। सलाह के साथ मदद करें, लेकिन जहां तक ​​संभव हो, "उलझन को सुलझाने" में हस्तक्षेप न करें। संभव है कि इसकी आवश्यकता न हो और बच्चा स्थिति को आपसे बेहतर समझता हो। आपको बच्चे को आश्वस्त करने की ज़रूरत है कि आप उसके सामान्य ज्ञान और सही समाधान खोजने की क्षमता पर पूरा भरोसा करते हैं। समान रवैयाबच्चे में वह ज़िम्मेदारी और आत्म-अनुशासन विकसित होगा जिसकी उसे जीवन भर, आपके आसपास न होने पर ज़रूरत होगी।

उदाहरण पांच. आपका बच्चा परेशान हो जाता है क्योंकि उसे चिढ़ाया जाता है या सहपाठियों से उसके रिश्ते नहीं बनते, उसके दोस्त नहीं होते।

आपकी पहली प्रतिक्रिया बच्चे को ऐसा न कर पाने के लिए दोषी ठहराना हैसंवाद करें, मित्र बनाएंया अपराधियों से निपटने के लिए जाएं, दूसरों पर अनुचित व्यवहार का आरोप लगाएं।

क्या किया जाए? ऐसी स्थिति में एक बच्चे को सबसे पहले जिस चीज़ की ज़रूरत होती है वह है समस्या को स्वयं हल करने की क्षमता के लिए सहानुभूति और प्रेरणा। उसके लिए अपनी समस्याओं का समाधान नहीं, सांत्वना नहीं, बल्कि समझ और ईमानदारी, अपनी भावनाओं में परोपकारी भागीदारी, अपनी ताकत पर विश्वास और खुद ही सही समाधान खोजने की क्षमता। उसकी भावनाओं को शब्दों में व्यक्त करें - वह परेशान है, परेशान है, निराश है। "निश्चित रूप से, अपने दोस्तों के सामने मज़ाक उड़ाया जाना शर्म की बात है..." अपने बच्चे से पूछें कि उसने दोस्ती कायम करने के लिए क्या किया। वह जो समस्या देखता है उसे हल करने के लिए कौन से विकल्प देखता है - उसे जीवन में आने वाली समस्याओं को हल करने से बचते बिना, स्वतंत्र रूप से सोचना सिखाएं।

उदाहरण छह. आपके बच्चे ने केक बनाने की कोशिश की या कोई नया विद्युत उपकरण आज़माया और अब घर में, रसोई में सब कुछ उल्टा हो गया है।

आपकी पहली प्रतिक्रिया उसे गंदगी फैलाने या स्वयं सफाई न कर पाने के लिए दोषी ठहराना है। इस प्रकार, आप भविष्य में सक्रिय रहने की उसकी इच्छा को हतोत्साहित कर सकते हैं, जिसमें उसे जो पसंद है उसे करने में रुचि हो।

ऐसी स्थिति में क्या करना चाहिए. जो हो रहा है उससे अपनी भावनाएं, असहमति व्यक्त करें। बच्चे को डांटें नहीं, अर्थात् "मैं-वाक्य" बनाएं। "मैं खुश नहीं हूं कि यह गड़बड़ है," नहीं "आपने गड़बड़ी की है।" हमें बताएं कि आप स्थिति को कैसे और कब ठीक कर सकते हैं।

"मुझे रसोई की ऐसी हालत (भावनाओं की अभिव्यक्ति) देखकर बहुत गुस्सा आ रहा है। मैं उम्मीद कर रहा था कि आप सब कुछ धो देंगे और खुद सफाई कर लेंगे (उम्मीदों की अभिव्यक्ति)। मैं चाहता हूं कि रसोई आज आठ बजे तक अच्छी स्थिति में हो ताकि हम रात का खाना खाने के लिए बैठ सकें (स्थिति को सुधारने और रिश्ते बनाने के बारे में निर्देश)।"

उदाहरण सात. बच्चा किसी बात से परेशान है, लेकिन जिद करके बताना नहीं चाहता कि समस्या क्या है.

आपकी पहली प्रतिक्रिया है उसके बारे में चिंता करना, अपने आप में सिमट जाना, अपने माता-पिता के अधिकार का दुरुपयोग करना, खुद को या बच्चे को दोष देना।

क्या किया जाए? पुनर्स्थापित करना प्रारंभ करेंशारीरिक संपर्क के साथ संबंध- बच्चे को गले लगाओ, उसका हाथ पकड़ो। शारीरिक स्पर्श शांति प्रदान करता है, प्रोत्साहित करता है, सुरक्षा की आंतरिक भावना को पुनर्स्थापित करता है, और इसलिए समस्या का सही समाधान खोजने के लिए प्रेरित करता है। शारीरिक संपर्क स्थापित करने का हर अवसर लें - उसे छूएं, उसकी बांह पर अपना हाथ रखें, या अपने कंधे को उसके खिलाफ दबाएं। उसी समय, आपको अपना हाथ उसके कंधे या सिर पर नहीं रखना चाहिए - यह आपकी श्रेष्ठता पर जोर देता है और गोपनीय आधार पर संचार में योगदान नहीं देता है।

और एक सरल नियम याद रखें - बच्चे को अपनी समस्याओं के समाधान या कार्य करने के तरीके के संकेत की आवश्यकता नहीं है, बल्कि अपने अनुभवों, समझ, भावनात्मक भागीदारी, अपने कार्यों की तर्कसंगतता में विश्वास और जीवन की समस्याओं को स्वयं हल करने की क्षमता में उदार भागीदारी की आवश्यकता है।

बच्चे से प्यार कैसे करें, लेकिन बिगाड़ें नहीं। क्या अनुमति देनी है और कहाँ निषेध करना है।

बच्चों के पालन-पोषण में सिफारिशों के बारे में बातचीत शुरू करते हुए, मैं आपका ध्यान उस मुख्य चीज़ की ओर आकर्षित करना चाहता हूँ जो शिक्षा की नींव का आधार है - प्यारबच्चे को. अगर रिश्ते में प्यार नहीं है तो बच्चे के पालन-पोषण को लेकर कोई मनोवैज्ञानिक की सलाह, कोई सिफ़ारिश काम नहीं करती। इसके अलावा, प्यार इस तथ्य के लिए नहीं है कि बच्चा सुंदर, स्मार्ट, सक्षम, उत्कृष्ट छात्र, सहायक इत्यादि है, बल्कि ऐसा ही है, सिर्फ इसलिए कि वह है! उसे उसके दिमाग, प्रतिभा, सुंदरता या प्रतिभा के लिए नहीं, बल्कि वह जो है उसके लिए प्यार करें!

अपने बच्चे के प्रति अपने प्यार के बारे में बात करें।बेझिझक अपने बच्चे के प्रति अपना प्यार दिखाएं, उसे बताएं कि आप उससे हमेशा और किसी भी परिस्थिति में प्यार करेंगे।

अपने बच्चे को दिन में कम से कम चार बार गले लगाएं, और 8 बार बेहतर है।प्रसिद्ध पारिवारिक चिकित्सक वर्जीनिया सतीर ने एक बच्चे को दिन में कई बार गले लगाने की सिफारिश करते हुए कहा कि जीवित रहने के लिए हर किसी के लिए चार गले लगाना नितांत आवश्यक है, और अच्छा महसूस करने के लिए दिन में कम से कम आठ गले लगाना आवश्यक है! गले मिलना प्यार की निशानी है, यह बच्चे को भावनात्मक रूप से पोषण देता है, उसे मनोवैज्ञानिक रूप से विकसित होने में मदद करता है। परिवार के वयस्क सदस्यों के संबंध में भी ऐसा करना बुरा नहीं है।

कोशिश करें कि आपका प्यार अनुदारता और उपेक्षा में न बदल जाए। स्पष्ट सीमाएँ और निषेध निर्धारित करें और बच्चे को इन सीमाओं के भीतर स्वतंत्र रूप से काम करने की अनुमति दें। स्थापित निषेधों एवं अनुमतियों का कड़ाई से पालन करें। जिस लहजे में मांग या निषेध को संप्रेषित किया जाता है वह अनिवार्य से अधिक मैत्रीपूर्ण - व्याख्यात्मक होना चाहिए। नियमों पर वयस्कों द्वारा आपस में सहमति होनी चाहिए।

किसी भी परिस्थिति में अपने बच्चे से यह न कहें कि "मैं तुमसे प्यार नहीं करता!"यह मुहावरा आपके घर में नहीं बजना चाहिए ताकि बच्चा ऐसा न करे।

अपने बच्चे को अधिक बार नाम से संबोधित करें।बच्चे का एक पारिवारिक नाम हो सकता है - एक ऐसा नाम जो परिवार के दायरे में सुना जाता है - यह उसके नाम नाता, टाटा, न्युषा या बनी, द सन आदि का व्युत्पन्न हो सकता है।

याद रखें कि बच्चे हमारा प्रतिबिंब हैं।वे हमसे एक उदाहरण लेते हैं और अक्सर वैसा ही व्यवहार करते हैं जैसा हम अपने जीवन में करते हैं।

यदि आप अपने बच्चे के साथ शैक्षिक बातचीत करने का निर्णय लेते हैं...इस मामले में भाषण सख्त हो सकता है, लेकिन किसी भी मामले में कठोर या असभ्य नहीं। बातचीत में वाचालता से बचें ताकि मुख्य मुद्दा न छूट जाए। केवल शांत और भरोसेमंद लहजा ही बच्चे को माता-पिता के विचारों और मांगों से अवगत करा सकता है।

किसी बच्चे को अनुरोध या प्रश्न के साथ संबोधित करते समय, उसके साथ आँख से संपर्क स्थापित करने की सलाह दी जाती है:या तो आप उसकी ओर झुकें, या बच्चे को अपनी आँखों के स्तर तक उठाएँ। हमेशा बच्चे की बात ध्यान से सुनें, उसकी आँखों में देखें, तभी उसे लगेगा कि उसकी समस्याएँ और आंतरिक स्थिति वास्तव में आपको चिंतित करती है।

अगर आपका मूड खराब है तो कभी भी बच्चे को पालने की कोशिश न करें।ऐसा करने के लिए, सबसे पहले अपनी भावनात्मक स्थिति को सामान्य करना महत्वपूर्ण है (शांत संगीत, थोड़ी सैर, 15 मिनट का शांत आराम (काम के बाद हर किसी को इसकी आवश्यकता होती है!) - हर किसी के पास अपना पुनर्प्राप्ति तंत्र होता है)।

मुख्य बात कार्य का मूल्यांकन करना है, व्यक्ति का नहीं।दुर्भाग्य से, इसी बिंदु पर सबसे आम और सबसे गंभीर गलती छिपी हुई है। इस स्थिति में उपयुक्त "आपने बुरा किया" (कार्य का मूल्यांकन) के बजाय "आप बुरे हैं" (व्यक्तित्व मूल्यांकन) लगता है। यह स्पष्ट रूप से बताना आवश्यक है कि गलती क्या है, बच्चे ने गलत काम क्यों किया। यदि किसी कार्य, किसी विशिष्ट गलती की आलोचना की जाती है, न कि किसी व्यक्ति की, तो बच्चे को अपना बचाव करने की आवश्यकता नहीं रह जाती है, और इसके साथ अनावश्यक भय, सजा का डर, जबरन झूठ बोलना आदि भी शामिल है।

जिस प्रकार कोई किसी व्यक्ति की निंदा नहीं कर सकता, उसी प्रकार कोई भावनाओं की भी निंदा नहीं कर सकता, चाहे वे कितनी भी अवांछनीय या "अनुचित" क्यों न हों। उदाहरण के लिए, "देखो - तुमने मुझे नाराज किया.." चूँकि ये भावनाएँ एक बच्चे में पैदा हुईं, तो इसके कारण हैं, आप इसके बारे में बात कर सकते हैं (सक्रिय रूप से सुनना)।

उन गलतियों के बारे में कभी न सोचें जो वह पहले ही कर चुका है। जो कुछ था वह अतीत में ही रहना चाहिए।
किसी भी स्थिति में बच्चों की एक दूसरे से तुलना नहीं करनी चाहिए।बेहतर होगा कि कभी भी किसी बच्चे की तुलना दूसरे बच्चों से न की जाए, इससे कम आत्मसम्मान, आत्म-संदेह, चिंता और अन्य समस्याएं पैदा होती हैं।

आप किसी बच्चे की उससे तुलना केवल एक ही चीज़ के लिए कर सकते हैं और उसकी प्रशंसा कर सकते हैं: अपने स्वयं के परिणामों में सुधार करना। यदि कल में गृहकार्यउसने 3 गलतियाँ कीं, और आज - 2, इसे एक वास्तविक सफलता के रूप में नोट किया जाना चाहिए, जिसे माता-पिता द्वारा ईमानदारी से और बिना विडंबना के सराहना की जानी चाहिए।

यदि आप ध्यान दें कि आपका बच्चा वर्तमान में भरा हुआ है नकारात्मक भावनाएँउसे बात करो इसके बारे में।आप सक्रिय श्रवण का उपयोग कर सकते हैं. बच्चे की भावनाओं और जरूरतों को सक्रिय रूप से सुनने का मतलब है कि उसने आपसे जो कहा है उसे बातचीत में वापस लौटाएं, उसकी भावना को दर्शाते हुए, और एक कथा में, पूछताछ के रूप में नहीं। यह आपके बच्चे के साथ आपके रिश्ते में एक भरोसेमंद माहौल बनाने में मदद करता है।

यदि आपका बच्चा अपने व्यवहार से आपमें नकारात्मक भावनाएँ उत्पन्न करता है, तो उसे इसके बारे में बताएं।ऐसा करने के लिए, अपने बच्चे के साथ बातचीत में "आई-मैसेज" का उपयोग करें। जब आप किसी बच्चे से अपनी भावनाओं के बारे में बात करें, तो पहले व्यक्ति में बोलें। अपने बारे में, अपने अनुभव के बारे में रिपोर्ट करें, न कि उसके बारे में, न कि उसके व्यवहार के बारे में। अपनी भावनाओं को साझा करने का मतलब है भरोसा करना।
अपनी स्वयं की भावनात्मक स्थिति और आसपास के लोगों की स्थिति (मैं क्या महसूस करता हूं, दूसरा क्या महसूस करता है) को पहचानना सिखाना। सहानुभूति (सहानुभूति) की क्षमता विकसित करें।

प्रभाव और अपमान के शारीरिक उपाय सख्त वर्जित हैं। शारीरिक दण्ड,दर्द के डर पर आधारित. यह दर्द का डर और आत्म-संरक्षण की प्रवृत्ति है, न कि उच्च चेतना, जिसके लिए वयस्कों को बाध्य होना चाहिए, जब पिटाई की प्रक्रिया में, वे वाक्यांश सुनते हैं: "मुझे क्षमा करें, मैं इसे दोबारा नहीं करूंगा!"। यहां तक ​​​​कि अगर बच्चा समझ गया कि वह दोषी है, तो पिटाई से अपराध की भावना दूर हो जाती है - वह, जैसे कि, कदाचार के लिए भुगतान करता है।

किसी बच्चे के बुरे काम करने की अपेक्षा उसे अच्छी चीजों से वंचित करके दंडित करना बेहतर है।दूसरे शब्दों में, शून्य से "माइनस" की तुलना में "प्लस" से शून्य की दिशा में आगे बढ़कर सज़ा देना बेहतर है; इसके अलावा, शून्य का अर्थ आपके रिश्ते का एक तटस्थ, सम स्वर है। "प्लस" का क्या मतलब है? उदाहरण के लिए, परिवार में यह प्रथा है कि सप्ताहांत पर हर कोई एक साथ टहलने जाता है, माँ स्वादिष्ट केक बनाती है, पिताजी बच्चों के साथ मछली पकड़ने जाते हैं... जब कोई वयस्क उन पर विशेष ध्यान देता है, और यह उसके साथ दिलचस्प होता है, तो यह एक बच्चे के लिए एक वास्तविक छुट्टी होती है। यदि अवज्ञा या कदाचार होता है, तो "छुट्टी" रद्द कर दी जाती है।
व्यावहारिक निष्कर्ष क्या है? आपके पास छोटी-बड़ी छुट्टियों का स्टॉक होना चाहिए।बच्चे के साथ कुछ गतिविधियाँ या कुछ पारिवारिक गतिविधियाँ, परंपराएँ लेकर आएँ। इनमें से कुछ गतिविधियों या कार्यों को नियमित करें ताकि बच्चा उनका इंतज़ार करे और जान सके कि वे ज़रूर आएंगे। उन्हें केवल तभी रद्द करें जब कोई अपराध हुआ हो, वास्तव में ठोस, और आप वास्तव में परेशान हों। हालाँकि, छोटी-छोटी बातों पर उन्हें रद्द करने की धमकी न दें।

प्रयास की सराहनाबच्चे द्वारा किए गए किसी भी प्रयास, लक्ष्य को प्राप्त करने के प्रयास को अवश्य नोट किया जाना चाहिए और प्रोत्साहित किया जाना चाहिए। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह किस नतीजे पर पहुंचा, मुख्य बात परिश्रम पर ध्यान देना है। सकारात्मक मूल्यांकन के बिना इसे छोड़ना असंभव है। यह तथ्य कि आपने सराहना की, यहां तक ​​​​कि बच्चे की एक छोटी सी उपलब्धि भी, उसे किए गए काम से सफलता, खुशी, संतुष्टि की भावना लाएगी, जो पहले से ही एक इनाम होगा। आत्मसम्मान में वृद्धि.

कभी-कभी माता-पिता प्रोत्साहनों का दुरुपयोग किया जाता है:खिलौने हटा दिए - यहां आपके लिए एक चॉकलेट बार है, एक "पांच" मिला - मनोरंजन और मिठाइयों के लिए पैसे प्राप्त करें। परिणामस्वरूप, बच्चे को कोई भी कार्य करने या किसी लक्ष्य को प्राप्त करने का प्रयास करने की आदत तभी पड़ेगी जब इसके बाद पुरस्कार दिया जाएगा।

अपने बच्चे के साथ जितना हो सके उतना समय बिताने की कोशिश करें। खाली समयताकि उसे हमेशा जरूरत महसूस हो और प्यार मिले। माता-पिता अक्सर शिकायत करते हैं: "कोई समय नहीं है", यह महत्वपूर्ण नहीं है कि आप अपने बच्चे के साथ कितना समय बिताते हैं, बल्कि आप इस खाली समय (यहां तक ​​​​कि 5 मिनट) को कैसे व्यवस्थित करते हैं।

रोजमर्रा के संचार में मैत्रीपूर्ण वाक्यांशों का प्रयोग करें।उदाहरण के लिए, मुझे तुम्हारे साथ अच्छा लगता है। मैं तुम्हें देख कर खुश हूँ। अच्छा हुआ कि तुम आये. मुझे आपका तरीका पसंद है... मुझे आपकी याद आई। चलो बैठो और इसे एक साथ करो। यह अच्छा है कि आप हमारे पास हैं। तुम मेरे अच्छे हो. जो बच्चे के आत्मविश्वास, उसकी आत्म-मूल्य की भावना, उसके आत्म-सम्मान को मजबूत करता है।
अपने वादे पूरे करो!क्योंकि वे अब विश्वास नहीं करेंगे! और बच्चे का विश्वास बहाल करना बहुत मुश्किल है।

दृष्टांत "बुद्धिमान आदमी और तितली"
कई वर्ष पहले किसी नगर में एक बहुत बुद्धिमान व्यक्ति रहता था। लोग अक्सर सलाह के लिए उनके पास आते थे। उनमें से प्रत्येक को वह बहुत अच्छा और देने में कामयाब रहा सही सलाह. उनकी बुद्धिमत्ता की प्रसिद्धि हर जगह फैल गई।
एक दिन उसकी बात दूसरे व्यक्ति तक पहुंच गई जो बुद्धिमान भी था और इलाके में मशहूर भी था। इस शख्स ने दूसरे लोगों की भी मदद की. उन्हें यह बात पसंद आई कि उन्हें सबसे बुद्धिमान माना जाता है और उन्होंने उनकी सलाह सुनी। और जब उसे पता चला कि कोई और ऋषि है, तो वह अपनी प्रसिद्धि खोने के कारण उससे क्रोधित हो गया। और वह सोचने लगा कि दूसरे लोगों को यह कैसे सिद्ध किया जाए कि वास्तव में वह अधिक बुद्धिमान है।
उसने बहुत देर तक सोचा और फैसला किया: "मैं एक तितली लूंगा, उसे अपनी हथेलियों के बीच छिपाऊंगा, सबके सामने ऋषि के पास जाऊंगा और उससे पूछूंगा: "मुझे बताओ, मेरे हाथों में क्या है?"। निस्संदेह, वह एक महान ऋषि है, इसलिए वह अनुमान लगाएगा और कहेगा: "आपके हाथों में एक तितली है।" फिर मैं उससे पूछूंगा: "यह कैसी तितली है, जीवित या मृत?" और अगर वह कहता है कि तितली जीवित है, तो मैं उसे अपनी हथेलियों से हल्के से दबाऊंगा ताकि जब मैं उन्हें खोलूं तो हर कोई देख सके कि वह मर चुकी है। और यदि वह कहता है कि तितली मर गई है, तो मैं उसे जाने दूंगा और वह उड़ जाएगी। और तब हर कोई देखेगा कि वह गलत था।” और उसने वैसा ही किया. वह एक तितली लेकर ऋषि के पास गया और उससे पूछा:
बताओ मेरे हाथ में क्या है? बुद्धिमान व्यक्ति ने देखा और कहा: “तुम्हारे हाथ में एक तितली है। फिर उसने बुद्धिमान व्यक्ति से पूछा: - बताओ, वह जीवित है या मर गई? ऋषि ने उसकी आँखों में देखा, सोचा और कहा: “सब कुछ तुम्हारे हाथ में है।

बुलोवा रायसा
प्रीस्कूलर के माता-पिता को मनोवैज्ञानिक की सलाह

प्रीस्कूलर के माता-पिता के लिए युक्तियाँ

समय बहुत तेजी से उड़ता है, और जल्द ही आपका बच्चा पहली कक्षा का छात्र बन जाएगा। क्या वह स्कूल के लिए तैयार है? अब तक आपके पास कितना ज्ञान होना चाहिए? पूर्वस्कूली?क्या अधिक महत्वपूर्ण है: ज्ञान या मनोवैज्ञानिक तत्परता? प्रश्न - समुद्र! सभी बच्चे प्रीस्कूलर अलग हैं. कुछ किंडरगार्टन जाते हैं, वहां अक्षरों और संख्याओं का अध्ययन करते हैं, भाषण चिकित्सक के साथ कक्षाओं में भाग लेते हैं मनोविज्ञानी. अन्य लोग कभी भी बगीचे में नहीं गए हैं, और सामाजिक दायरा सीमित है अभिभावकऔर उनके दोस्तों के बच्चे। फिर भी अन्य लोगों के पास, किंडरगार्टन में जाने के बिना, विभिन्न केंद्रों में अध्ययन करने का समय होता है प्रारंभिक विकास, वृत्त और अनुभाग। आपका बच्चा इनमें से किसी भी श्रेणी का हो, अगर स्कूल जाने में कम से कम छह महीने बाकी हैं, तो सब कुछ ठीक हो सकता है!

मनोवैज्ञानिक पहलू

सिफारिशों पूर्वस्कूली बच्चों के माता-पिता के लिए मनोवैज्ञानिकअक्सर यह बात सामने आती है कि स्कूल के लिए तैयारी का मुख्य मानदंड 30 मिनट से अधिक समय तक ध्यान केंद्रित करने की क्षमता, साथ ही दृढ़ता है। यदि किंडरगार्टन में बच्चे कक्षाओं के दौरान आचरण के नियमों से परिचित हैं, तो उन बच्चों के लिए जो प्रीस्कूलवे संस्थानों में नहीं जाते हैं, 15-20 मिनट से अधिक समय तक डेस्क पर बैठना एक कठिन परीक्षा है। यहां तक ​​कि सबसे ज्यादा दिलचस्प विषयध्यान रखने में असमर्थ प्रीस्कूलर 10-15 मिनट से अधिक. सर्वोत्तम निर्णय- स्कूल में अल्प प्रवास समूहों का दौरा। दुर्भाग्य से, हर स्कूल में ऐसे समूह नहीं होते हैं। यदि आपके पास अपने बच्चे को प्रारंभिक विकास केंद्र में नामांकित करने का अवसर नहीं है, तो घर पर ही तत्काल पाठ की व्यवस्था करें। उदाहरण के लिए, बच्चे को चित्र बनाने का निर्देश दें, लेकिन यह सुनिश्चित करने का प्रयास करें कि चित्र बनाते समय उसका ध्यान न भटके और वह एक ही स्थान पर बैठा रहे। एक और प्रीस्कूलर के माता-पिता के लिए सलाह: घर पर कक्षाओं के दौरान, यह सुनिश्चित करने का प्रयास करें कि बच्चा वही करे जो आपने उसे निर्देश दिया है, न कि वह जो वह चाहता है। यानी, जैसा कि आपने कहा, उसे एक पेड़ बनाने दें, टाइपराइटर या सूरज नहीं।

यह मत भूलिए कि अधिकांश माताओं के पास विशेष शिक्षा नहीं होती है, इसलिए स्कूल की तैयारी के लिए आवश्यक कई चीजें छूट सकती हैं।

महत्वपूर्ण कौशल:

इन गुणों के लिए प्रीस्कूलर भी उतने ही महत्वपूर्ण हैंअक्षरों और संख्याओं के ज्ञान से भी अधिक। बच्चे को अपना ख्याल रखने में सक्षम होना चाहिए: केश विन्यास, पोशाक, आवेदन करना वयस्कों के लिए सलाह. इसके अलावा, इस उम्र में बच्चों को उनके निवास स्थान, अंतिम नाम, प्रथम नाम के बारे में जानकारी होती है। माता-पिता और उनका कार्यस्थल, ऋतुएँ, आयु।

स्कूल से पहले अभिभावकबच्चे की याददाश्त के विकास का ध्यान रखना चाहिए। ऐसा "कसरत करना"रूप में बेहतर किया गया रोमांचक खेल. टहलने पर पक्षियों और लोगों की गिनती करें, कारों के रंगों पर ध्यान दें, और घर पर, टहलने के बाद, अपने बच्चे से पूछें कि उसने कितनी सफेद कारें देखी हैं, उदाहरण के लिए। कविताएँ पढ़ना और याद करना बहुत अच्छा है, और यदि बच्चा उनमें से बहुत कुछ याद कर लेता है, तो उसे किसी विशिष्ट विषय पर एक कविता सुनाने के लिए कहें। (मां, दोस्तों आदि के बारे में).

के लिए एक ज्ञापन में प्रीस्कूलर के माता-पिताबच्चे के तर्क के विकास पर ध्यान देना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आप चित्रों या आकृतियों की एक श्रृंखला का उपयोग कर सकते हैं, जहां एक या दो तत्व अनावश्यक होंगे (फलों के बीच एक सब्जी या वस्तुओं के बीच एक जीवित प्राणी).

संक्षेप में, के लिए उपयोगी जानकारी प्रीस्कूलर के माता-पिताइस प्रकार है:

बच्चे की स्मृति, ध्यान को प्रशिक्षित करें;

तर्क, मोटर कौशल, धारणा और दृढ़ता के विकास पर ध्यान दें;

सामान्य विकासात्मक अभ्यासों का उपयोग करें;

मनोरंजक तरीके से कक्षाएं संचालित करें।

और याद रखें, के लिए मुख्य नियम प्रीस्कूलर के माता-पिता हैंबच्चे में नया ज्ञान प्राप्त करने में रुचि पैदा करना, उसे डरना नहीं सिखाना बुरा स्नातकऔर ढूंढें आपसी भाषासहपाठियों के साथ, क्योंकि आपके लिए वह हमेशा सबसे अच्छा और पसंदीदा रहा है और रहेगा!

संबंधित प्रकाशन:

"माता-पिता को बच्चों की ज़िद और मनमौजीपन के बारे में क्या जानने की ज़रूरत है?" माता-पिता के लिए सुझावजिद्दीपन और सनक विशेष रूप से पूर्वस्कूली बच्चों की विशेषता है और माता-पिता और शिक्षकों दोनों के लिए बहुत परेशानी का कारण बनती है।

माता-पिता के लिए उपयोगी सुझाववे कहते हैं कि आप अपने माता-पिता को नहीं चुनते, लेकिन मैं अपने माता-पिता को चुनूंगा। मैं सोच भी नहीं सकता कि मैं उन दोनों के बिना कैसे रहूँगा। उद्देश्य: गठन.

माता-पिता के लिए युक्तियाँ "बच्चा और चश्मा"माता-पिता के लिए युक्तियाँ "बच्चे और चश्मा" जिन माता-पिता के बच्चे चश्मा पहनते हैं उन्हें कई चुनौतियों का सामना करना पड़ता है। और उनमें से एक, जो.

माता-पिता के लिए भाषण चिकित्सक युक्तियाँ "पूर्वस्कूली बच्चों के लिए भाषण अभ्यास जो उनकी मूल भाषा की सफल महारत में योगदान करते हैं"रास्ते में माता-पिता अपने बच्चे के साथ कौन से भाषण खेल खेल सकते हैं? KINDERGARTEN, कार में, घर पर? आख़िर एडमिशन के समय तक ही पता चलता है.

माता-पिता के लिए सुझाव 1. किसी बच्चे के साथ संवाद करते समय, उसके लिए अन्य महत्वपूर्ण लोगों के अधिकार को कम न आंकें। (उदाहरण के लिए, आप किसी बच्चे से यह नहीं कह सकते: "आपके शिक्षक बहुत कुछ समझते हैं।

ऑटिस्टिक बच्चों के माता-पिता के लिए युक्तियाँऑटिज्म से पीड़ित बच्चे के विकास के लिए मुख्य दिशानिर्देश उसके माता-पिता के साथ विविध, भावनात्मक रूप से समृद्ध संचार होना चाहिए। माता-पिता को चाहिए.