Que se passe-t-il si vous ne nourrissez pas votre bébé. Je n'ai pas allaité mon bébé depuis plusieurs semaines, puis-je recommencer à allaiter ? Le juste milieu - où est-il

Saviez-vous qu'il existe une relation directe entre la façon dont un enfant a été nourri dans son enfance et la façon dont il mangera plus tard à l'âge adulte ? Que la grande majorité des problèmes de poids (surpoids ou au contraire insuffisant) chez l'adulte proviennent de la petite enfance ? Avez-vous pensé au moins une fois si vous nourrissez correctement votre enfant ? Ou pensez-vous sérieusement qu'il s'agit d'une tâche routinière simple et compréhensible ? Peu importe comment! Le mécanisme de la perception psychologique de la nourriture, qui détermine l'étrangeté du comportement alimentaire, est un sujet aujourd'hui extrêmement pertinent.

Pauvre enfant affamé !

Je commencerai par le fait que parfois les troubles du comportement alimentaire se retrouvent justement... chez les parents ! Oui, exactement. Une attitude malsaine à l'égard de la nourriture et des problèmes psychologiques qui y sont liés, lorsqu'un adulte ne peut en aucun cas «se faire des amis» avec la nourriture, est la véritable racine du mal.

Comment cela se passe-t-il généralement dans la vie ? Je vais donner un exemple simple :

«Anna a vécu très modestement dans son enfance. Même pauvre. Il n'y avait toujours pas assez d'argent dans la famille, encore plus pour les sucreries et les joies des enfants. Et maintenant, notre Anya devient une femme adulte, elle a maintenant une vie stable et bien nourrie, la prospérité et la paix dans la famille. Mais que fait-elle quand elle-même a un enfant ? Comme si elle avait décidé de lui transférer sa propre enfance, pour rattraper le temps perdu d'une manière particulière, Anya nourrit constamment son premier-né avec tout ce qu'il demande. Et ce qui ne demande pas - aussi. Chocolats, beignets au lait concentré, biscuits, chips, soda ... Une liste interminable d'abondance gastronomique, dont elle-même aurait difficilement pu rêver enfant ... "

En fait, la surprotection est la déviation la plus typique et la plus fréquente chez la plupart des parents (en particulier les grands-mères compatissantes). Il leur semble littéralement qu'un estomac plein et la santé sont en quelque sorte interconnectés. Quoi enfant bien nourri ne peut tout simplement pas être malheureux.

Réfléchissez bien si vous commettez la même erreur. Transférez-vous des problèmes de longue date, l'expérience d'expériences négatives sur votre enfant ? La règle du juste milieu est toujours d'actualité dans notre monde, et une suralimentation régulière n'est pas moins nocive qu'une alimentation maigre ou monotone. Et oui : la plupart des nutritionnistes ont tendance à assurer que parfois trop manger est vraiment beaucoup plus nocif que sous-alimenter. N'oubliez pas cela si vous voulez à nouveau forcer (ou utiliser des astuces et des pots-de-vin typiques) à mettre la dernière cuillère dans l'enfant "pour maman".

Pourquoi les enfants ne mangent-ils pas ?

Regardons l'image sous un angle objectif. Une personne affamée ne refusera pas de nourriture. De plus, n'importe quel médecin vous expliquera que les rythmes biologiques de notre corps sont organisés à leur manière, et si hier votre enfant avait un appétit particulièrement bon, aujourd'hui il est peut-être déjà normal. Ou même mauvais.

Notre corps se régule. Cela aide à ne pas prendre de poids excessif, à obtenir exactement autant de calories provenant des aliments que nécessaire pour bouger activement et se sentir bien. Une preuve directe de cela est un enfant malade. Il est allongé dans son lit, ne se sent pas bien, son corps n'a tout simplement pas besoin d'exiger grande quantité de nourriture. Même un pédiatre de la clinique de district vous demandera de ne pas harceler votre enfant avec des tentatives de se nourrir (c'est-à-dire de le suralimenter), mais de le laisser tranquille.

Autre exemple - un enfant maigre mange beaucoup (du point de vue de ses parents), mais en même temps reste tout aussi mince, refusant obstinément de s'arrondir et de plaire aux grands-mères aux joues rebondies. Quel est le problème? Gardez simplement un œil sur votre enfant. Comment il court dans l'appartement toute la journée, comment il saute dans la rue dans la cour, danse sur la musique des dessins animés et fait toute une série d'autres mouvements actifs. Tout ce qu'un tel enfant absorbe de la nourriture, il le transforme en énergie. Et c'est juste ! Il n'a pas besoin d'économiser des calories inutiles pour un jour de pluie en une couche sur le ventre ou sur le deuxième menton. Cet enfant est en parfaite santé. Il n'a pas de vers (oui, ne vous inquiétez pas), pas de déséquilibre hormonal, et Dieu sait ce que des parents inquiets sont prêts à inventer d'autre.

Dans un certain nombre de cas rares, il vaut vraiment la peine de prêter attention à l'appétit de votre enfant bien-aimé (et à sa santé en général), par exemple si :

• L'enfant a soudainement commencé à manger peu ou refuse complètement de manger, perd rapidement du poids;
• L'enfant a l'air excessivement pâle, la plupart du temps, il est inactif et léthargique;
• Il refuse catégoriquement sa nourriture et ses friandises préférées, ne montre aucun intérêt pour la nourriture;
• Vous remarquez que l'enfant a l'air fatigué ou hagard.

Ainsi, je vous amène logiquement à la conclusion que si un enfant a soudainement une diminution de l'appétit, mais qu'il reste habituellement joyeux, actif et ne se plaint de rien - laissez-le tranquille! Dès qu'il aura faim, il vous demandera de le nourrir, sinon ce n'est pas possible.

La nourriture est un besoin naturel du corps. La faim et la soif sont les premiers instincts d'auto-préservation. Essayez d'oublier de nourrir votre bébé. Il vous avertira de la faim avec un grand cri et ne se reposera pas jusqu'à ce qu'il soit nourri. L'enfant sait mieux quand et combien il a besoin de manger.

De la pampushka au squelette vivant

La surprotection parentale menace non seulement l'obésité de l'enfant. De plus en plus, dans la pratique des psychologues et des nutritionnistes, des cas ont commencé à se présenter lorsque des anorexiques et des personnes souffrant de troubles alimentaires graves les consultaient. D'où est ce que ça vient?

Un enfant nourri comme pour l'abattoir grandit, va à l'école... Là-bas, personne ne trouve mignons ses flancs dodus ou ses joues roses. Au contraire, un enfant en surpoids est soumis à une pression générale, il peut être cruellement moqué et moqué, il se sent jour et nuit comme un "mouton noir" parmi ses camarades de classe. Il développe des attitudes fortes : la nourriture c'est du surpoids, le surpoids c'est une vie malheureuse.

Tant qu'une telle personne est dans le cercle familial, il est impossible de briser ce cercle vicieux de gourmandise sans fin. Mais maintenant, il est diplômé de l'école, grandit, sort de la garde parentale ... Et arrête de manger. C'est comme s'il gagnait des ailes - perdre du poids devant ses yeux, recevoir des compliments et des commentaires positifs de ses connaissances et amis, il ne peut plus s'arrêter. Et l'expérience cauchemardesque de « l'enfance hospitalière » le stimule encore plus.

« Un gars de vingt ans s'est approché de moi. Ou plutôt, il a pratiquement été traîné de force dans mon bureau. Son poids à l'époque était d'environ cinquante kilogrammes pour une hauteur de 179 cm.Lors de la toute première séance, il s'est avéré que le jeune homme émacié était récemment entré dans une université et était parti pour une ville voisine, puis les problèmes ont commencé. Il est parti comme un adolescent dodu, est revenu épuisé, émacié jusqu'aux os. Des proches ont sonné l'alarme, ils ont d'abord essayé de l'engraisser par eux-mêmes, mais le jeune homme a catégoriquement refusé d'absorber au moins de la nourriture. Ici, on sut qu'il avait vécu toute sa vie avec sa grand-mère et sa mère. Les femmes solitaires ont fait du garçon le centre de leur monde, lui ont acheté des kilogrammes de bonbons, lui ont constamment offert des tartes et des gâteaux. L'enfant était terriblement complexe sur son excès de poids. Quand la surprotection de maman et grand-mère a été dépassée, il a décidé d'y mettre fin..."

Comme vous pouvez vous-même le deviner, les parents sont directement responsables de cette situation des plus typiques. Dans ce cas, mère et grand-mère. Et le spécialiste devait travailler avec toute la famille. Pour s'assurer qu'une telle situation ne se reproduise plus, il était important de transmettre aux femmes l'idée que les problèmes de leur fils et petit-fils adoré naissaient et se développaient directement par leur faute.

« Mais pourquoi ne pas le forcer ? Lui-même ne mangera rien de toute la journée ! « Bien sûr que non. S'il était auparavant constamment forcé de manger, puis soudainement laissé seul, l'enfant jouira pendant un certain temps du droit de ne rien manger et d'éloigner l'assiette avec défi. Mais alors l'instinct de conservation prendra le pas sur l'ambition. Il est important qu'en même temps, il n'y ait pas de cookies, de bonbons et d'autres sucreries dans le domaine public. Sinon, l'enfant ne mangera qu'eux.

Peur que l'enfant reste affamé ? Croyez-moi, l'enfant n'est pas son propre ennemi, il n'a pas encore rompu le contact avec le corps. Mangez quand vous avez faim.

Le juste milieu - où est-il ?

Avis aux mamans !

Bonjour les filles) Je ne pensais pas que le problème des vergetures m'affecterait, mais j'écrirai à ce sujet))) Mais je n'ai nulle part où aller, alors j'écris ici : Comment me suis-je débarrassé des vergetures après l'accouchement ? Je serai très heureux si ma méthode vous aide aussi...

La nourriture est un maillon important dans la vie de toute personne, et encore plus chez un enfant. Le régime alimentaire doit être équilibré, votre enfant doit recevoir tous les nutriments, calories et vitamines avec de la nourriture afin de grandir en bonne santé et actif. Mais une bonne nutrition n'est pas du tout synonyme de suralimentation. Au contraire, un dîner trop lourd nuit à l'organisme, interfère avec une nuit de sommeil complète et cause des dommages importants au système digestif. Vous devez être une personne sage et raisonnable en ce qui concerne la nutrition de votre propre enfant. Pouvoir considérer la situation d'un œil objectif, et ne pas se laisser guider par l'instinct animal aveugle de remplir à ras bord l'estomac de l'enfant, de sorte qu'il perde même la capacité de bouger.

Si votre enfant est difficile et refuse souvent vos plats, essayez de le traiter avec les autres. Même à partir d'un produit aussi banal que les pommes de terre ou le sarrasin, vous pouvez cuisiner un grand nombre de variantes et votre enfant en aimera quelque chose. Essayez, expérimentez !

Ne négligez pas l'apparence de la nourriture que vous mettez sur la table devant votre enfant, c'est important aussi ! Si vous faites preuve d'un peu d'imagination en décorant le plat et que vous proposez une histoire fascinante à ce sujet, un enfant rare refusera de l'essayer.

En conclusion: ne forcez pas vos enfants à ramasser péniblement les dernières miettes ou à lécher l'assiette blanche. Laissez à l'enfant le droit de décider de la quantité à manger. Après tout, il s'agit d'un organisme humain à part avec son propre rythme biologique unique !

Quelles complications pour l'enfant se heurtent à "une autre cuillerée pour maman". Recherche par Julia Lumeng

Les enfants ne doivent absolument pas être forcés ou persuadés de manger s'ils ne le souhaitent pas. Selon les scientifiques, notre persuasion de manger une cuillère supplémentaire fonctionne vraiment, mais ils n'apportent aucun avantage aux miettes.

Et les enfants obéissants souffrent d'un excès de poids. Aujourd'hui, alors que l'obésité infantile arpente régulièrement la planète, il est particulièrement important d'inculquer de saines habitudes alimentaires à un enfant dès son plus jeune âge.

Mais il est encore plus important de ne pas tuer les instincts naturels du bébé, qui suggèrent quelle pièce est superflue pour le corps. Et nos persuasions de manger un peu plus ne font que tuer ces instincts innés sains chez l'enfant.

De telles conclusions ont été faites par des scientifiques de l'Université du Michigan à Ann Arbor, et Julia Lumeng a dirigé l'étude. Pour l'expérience, les scientifiques ont invité 1218 mères avec des bébés au laboratoire.

Les mères et les enfants ont été filmés pendant qu'ils se nourrissaient. L'expérience a été répétée trois fois avec les mêmes familles : lorsque l'enfant avait 15 mois, 2 ans et 3 ans.

Et il s'est avéré que les mères qui ont persuadé le bébé de manger une autre cuillerée avaient des enfants plus grands. Cette tendance a été observée quel que soit le niveau de revenu familial.

Comme l'a noté l'auteur de l'étude Julia Lumeng, le principal problème est que les bébés sont trop capricieux en matière de nourriture, et donc les parents craignent que les enfants ne soient mal nourris. Et donc ils commencent à les persuader de manger une cuillère pour maman, parce qu'une cuillère pour papa.

Mais cela ne vaut tout simplement pas la peine de le faire, car pendant une alimentation aussi persistante, les instincts naturels de l'enfant sont émoussés, ce qui l'empêche de trop manger. Au sens figuré, la capacité de l'enfant à capter les signaux de satiété est émoussée.

Julia a fait une autre observation intéressante. Il s'avère que les enfants dont les parents craignent que leurs enfants ne soient mal nourris et ne prennent trop peu de poids ont un poids tout à fait normal pour leur taille et leur âge. Les scientifiques ont publié un rapport sur l'expérience dans Reuters Health.

Avis de spécialistes de l'Institut russe de recherche sur l'alimentation et la nutrition du Département des sciences et de la technologie

Les enfants ne doivent pas être forcés de manger - cette conclusion a été tirée par des spécialistes de l'Institut russe de recherche sur l'alimentation et la nutrition du Département des sciences et de la technologie. Selon eux, les enfants et les adolescents refusent de manger tel ou tel aliment, en raison de nombreux facteurs, tant psychologiques que physiologiques. Par exemple, les bébés de un à trois ans sont très sensibles à la couleur des aliments, au goût, à la texture, à la température, mais aussi à l'atmosphère dans laquelle ils doivent manger ces aliments.

Les experts de l'Institut de recherche ont élaboré un ensemble de recommandations qui peuvent aider les parents à nourrir leur enfant. Cette liste comprend des conseils bien connus tels que « mangez toujours avec votre bébé », « mélangez les aliments préférés de votre bébé avec vos favoris », ou « changez souvent de recette » et « soyez créatif avec votre nourriture ».

1. Ne forcez jamais un enfant à manger. Cela conduira au fait qu'il refusera la nourriture encore plus activement.
2. Si l'enfant n'aime pas les légumes et les fruits, offrez-les quand il a très faim.
3. Impliquez votre enfant dans le processus de planification des menus, ainsi que dans la préparation des repas. Ensuite, l'enfant voudra certainement essayer ce qu'il a préparé.
4. La nourriture est une nécessité. Par conséquent, il ne doit pas être utilisé comme récompense ou pour priver un enfant de déjeuner en guise de punition pour quelque chose.
5. Une atmosphère détendue et conviviale à table aide à ouvrir l'appétit.

Du forum

http://www.woman.ru/kids/medley5/thread/4197311/

Je n'ai pas d'enfants, donc je vais écrire tout de suite. Mais mon meilleur ami avoir un fils 1.10. D'une manière ou d'une autre, elle lui rendait visite et l'a accidentellement surprise en train de se nourrir. L'enfant ne voulait pas manger la soupe et ma petite amie l'a forcé à manger cette soupe et, à mon avis, n'a pas très bien agi ... Au début, des chansons et des livres ont été utilisés, puis la petite amie est devenue visiblement nerveuse et a commencé à élever la voix, battre sur la table ... L'enfant était déjà complètement tordu, tout son visage était enduit de soupe et de pain. Puis il a tricoté ses mains et a commencé à lui verser cette soupe ! Il a tout recraché et la petite amie a juste rugi et a jeté l'assiette sur la table de la cuisine et a jeté l'enfant hors de la table. Elle a juste poussé avec les mots "Eh bien, allez-y, ayez faim. Je m'en fiche". Alors je n'en pouvais plus et je lui ai demandé pourquoi elle faisait ça, si l'enfant veut manger, elle mangera, et pourquoi la forcer ? À quoi elle a répondu qu'il faisait juste semblant, qu'il faisait preuve de caractère et que depuis plusieurs jours il lui donnait un concert à n'importe quel repas. Il picore un peu la nourriture, puis la recrache, peut même refuser de manger du tout, etc. Je ne comprends pas comment cela est possible ... Après tout, vous pouvez généralement effrayer un enfant avec son comportement et il ne touchera jamais l'assiette lui-même. Voici sa règle : si une soupe est préparée, alors l'enfant doit certainement la manger, et à exactement ce nombre d'heures. Ou peut-être que l'enfant ne veut pas de soupe, mais veut des pâtes, par exemple. Pourquoi ne pouvez-vous pas cuisiner plusieurs repas ? Personnellement, j'ai un mauvais arrière-goût depuis ce jour. Comment peut-on harceler un enfant comme ça ?

>>> il me semble que tant que vous n'avez pas d'enfants, il est facile de se demander s'il a mangé ou non, mais quand il a déjà le sien, vous vous inquiétez s'il a faim, mais cela affecte l'estomac qu'il n'a pas t manger, etc. pd))) alors qu'y a-t-il ici La vérité est que chacun a le sien, quelqu'un pousse la nourriture, quelqu'un ne le fait pas. ma sœur a également juré avec son neveu, et j'ai grondé quand je vivais avec eux, pourquoi il ne mange pas et est si mort, bien sûr, vous vous inquiétez qu'il n'ait pas mangé et qu'il soit encore plus mince))) maintenant il a 11 ans et a commencé à manger, bien qu'il marche toujours mort, mais déjà l'appétit masculin éclate. Je ne sais pas comment je serai avec mes enfants, mais peut-être que je commencerai aussi à les forcer à manger)))

>>> J'ai deux enfants. Mais je n'ai jamais été confronté à un tel problème. Nous avions une routine : petit-déjeuner, déjeuner, dîner. Entre eux se trouvent de petites collations aux fruits. Les enfants mangeaient toujours normalement, apparemment, avaient le temps d'avoir faim. Si quelqu'un commençait à errer : "Je ne veux pas et je ne veux pas", je n'ai jamais insisté. Si vous ne voulez pas, alors vous n'avez pas faim, libre, allez vous promener. Mais malheureusement, dans les familles de mes amis, il y avait des batailles pour la nourriture du type décrit par l'auteur. Je ne pourrais jamais comprendre comment les parents amènent le processus d'alimentation à un tel état. Eh bien, je ne comprends pas. L'enfant ne veut pas manger - laissez-le aller jouer. Seulement jusqu'au prochain repas ne lui donnez rien, pas de biscuits, pas de bonbons, pas d'autres déchets. Il viendra en courant et demandera la même soupe.

>>> mon mari dans l'enfance (il a dit) a mangé de la bouillie de semoule avec des oignons, parce qu'il en avait marre de l'odeur de la semoule, et ma mère s'est levée et m'a forcé. Alors il a mangé, s'est étouffé, a pleuré et a mangé. Maintenant, il est très pointilleux sur la nourriture. Il ne mange pas de lait, de chou bouilli, il ne peut tout simplement pas le supporter, sa mère a également fait du bortsch pour finir de manger et il s'est senti malade. Voici les conséquences. La belle-mère elle-même a raconté comment il avait refusé et elle a mis son visage sur l'assiette. J'ai décidé par moi-même : je ne torturerai pas mes enfants comme ça.

>>> quelle horreur. Maman ne sait pas, il semble que manger quand on est très stressé est pire que ne pas manger du tout. Cette soupe est définitivement inutile. Il vaut mieux attendre le dîner et offrir à l'enfant affamé le même plat que pour le déjeuner - puis déjà juger si l'enfant était capricieux avant ou ne peut vraiment pas manger ce qui est offert.

>>> l'auteur, bien sûr, ne peut pas être contraint de le faire. Je ne comprends pas du tout comment un processus purement physiologique peut être initié et contrôlé par la force. Eh bien, à la fin, j'avais complètement froid avec la nourriture jusqu'à l'âge adulte, à l'adolescence, je ne pouvais presque rien manger (dans le camp pour enfants, j'ai jeté 7 kg en un mois, parce que j'ai juste arrêté de manger, parce que personne ne m'y a forcé, mais il y avait déjà mince). Ce n'est qu'après 25 ans que j'ai commencé à manger des choses que je ne pouvais pas supporter auparavant (lait, poisson, céréales - tout ce qu'ils bourraient). Je mange toujours peu et je pèse peu (mais ça me va bien))). Mais depuis l'enfance, les problèmes d'estomac - gastrite et tout, les plaies gastro-intestinales se développent très facilement si la nourriture est associée au stress et le stress dans l'enfance est associé à la nourriture.

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Avis aux mamans !

Salut les filles! Aujourd'hui, je vais vous raconter comment j'ai réussi à me mettre en forme, à perdre 20 kilos et enfin à me débarrasser des terribles complexes des personnes en surpoids. J'espère que les informations vous seront utiles !

L'allaitement est une partie naturelle du cycle de reproduction d'une femme, la poursuite de la grossesse et de l'accouchement. L'allaitement assure le développement harmonieux de l'enfant. La formule artificielle, contrairement au lait maternel, n'est pas en mesure de donner au bébé un soutien de santé et une protection contre les maladies aussi fiables, quel que soit son coût. De plus, l'interaction de la mère et de ses miettes pendant le processus d'allaitement contribue à la formation d'une relation étroite et tendre entre eux.

L'allaitement affecte grandement le caractère de la femme elle-même, la rendant douce et sensible. De plus, l'arrêt précoce de la lactation menace de perturber le programme biologique de l'organisme et interfère avec la stabilisation hormonale du corps de la mère.

S'il n'y a pas de contre-indications sérieuses, pas un seul pédiatre ne recommandera de remplacer le lait maternel par un mélange. Dans la plupart des cas, les femmes choisissent alimentation artificielle non pas parce qu'elles ne peuvent pas allaiter, mais pour diverses autres raisons, le plus souvent psychologiques.

Je ne vais pas nourrir parce que j'ai l'intention de travailler ou d'étudier

Le problème du manque de temps est désormais perçu comme un frein à l'allaitement. Le désordre domestique oblige les jeunes mères à chercher des moyens de le résoudre. Il n'y a ni force ni désir de pompage constant dans l'espace «hors de la maison». Beaucoup plus facile à faire avec des biberons de lait artificiel.

Si, pour une raison ou une autre, vous avez dû abandonner l'enfant et aller travailler (études), il vous suffit de chercher le temps d'exprimer votre lait, sans oublier les gestes d'hygiène habituels : lavage des mains et tire-lait, biberons. Le lait exprimé doit être conservé dans un réfrigérateur ordinaire ou dans un appareil spécial - un sac isotherme. Avec lui, il est beaucoup plus pratique de livrer de la nourriture à domicile pour un petit destinataire.

Et si les seins changeaient de forme et devenaient laids ?

La forme des seins est avant tout un facteur héréditaire. L'allaitement ne peut en aucun cas affecter son apparence, car même les mères qui n'ont pas allaité ne sont pas toujours satisfaites de leur apparence. Pompage irrégulier, manger "pour deux" et perte de poids dramatique, manque d'aide pour apprendre la bonne prise et la bonne position au sein, panser le sein et d'autres facteurs - ce sont les raisons qui affectent le sujet de la fierté féminine.

Le sein d'une femme est constitué de tissu adipeux et conjonctif et de peau. Pendant la grossesse, chacune des glandes mammaires grossit d'environ 400 grammes en raison de la croissance de la glande. Et une femme qui allaite produit jusqu'à 1400 ml de lait par jour. Sans le soutien nécessaire, des vergetures peuvent apparaître, la charge sur la colonne cervicale et thoracique augmente. Si ces problèmes vous ont contourné, vous pouvez vous passer en toute sécurité de linge pour vous nourrir.

Cela ne vaut pas la peine de se décourager à l'idée que l'allaitement ruinera vos seins pour toujours. Le volume mammaire est donné exclusivement par le tissu adipeux, de sorte que des fluctuations de poids importantes se reflètent souvent dans son attrait. Tout d'abord, vous devez faire attention à la nourriture que vous mangez, porter des sous-vêtements correcteurs spéciaux qui vous permettent de garder vos seins dans leur forme d'origine.

L'arrêt naturel de l'allaitement maternel est d'une grande importance, ce qui contribue au déroulement normal du processus d'involution de la glande mammaire et au retour progressif du tissu adipeux, ce qui donne au sein son volume habituel. Avec un arrêt brutal du processus de lactation, certaines femmes doivent faire face à une congestion de la poitrine (lactosose) pendant une longue période. Pendant cette période, on note souvent une dépression, nécessitant parfois même un traitement médical, car le corps peut percevoir une telle situation comme la perte d'un enfant.

Ça me fait mal de me nourrir

La douleur pendant l'allaitement est fréquente. Il existe maintenant de grandes opportunités pour prévenir et résoudre les problèmes associés à la douleur de ce processus.

Pour le nourrir, ce n'était pas douloureux, tout d'abord, vous devez apprendre à attacher correctement le bébé au sein. Même pendant la grossesse, vous devriez commencer à prendre soin de vos seins : prenez une douche de contraste, massez avec un gant, lubrifiez-le avec de la crème pour éviter les crevasses. Cependant, lors de l'utilisation de telles crèmes, il convient de veiller à ce que ces produits cosmétiques repoussent l'enfant avec leur odeur et provoquent même une irritation lorsque la peau entre en contact avec la peau.

J'ai de petits seins, et s'il n'y a pas assez de lait ?

Dans ce cas, la taille n'a pas d'importance. Le volume de lait produit ne dépend pas de la taille et de la forme du sein. La division du sein en "viande" et "lait" est incorrecte ici. Le lait est constamment produit dans les alvéoles, de sorte que le sein d'une mère qui allaite n'est jamais "vide", et si l'enfant a faim, il n'est pas nécessaire d'attendre entre les tétées jusqu'à ce que le sein soit "rempli". La prise fréquente du sein accélère la production de lait, de sorte que les femmes aux petits seins devraient simplement allaiter plus souvent.

Toutes les mères, quelle que soit leur capacité mammaire, sont capables de donner pleinement du lait à leur bébé. La seule chose à laquelle vous devez faire attention est qu'en aucun cas une mère avec de petits seins ne doit économiser du lait et faire de longues pauses entre les applications, les tétées fréquentes sont une bonne prévention de la congestion et des infections.

Je ne veux pas allaiter car mon environnement s'en est passé

Les expériences négatives des proches parents et amis ont un effet correspondant sur la femme et minent sa décision et son désir d'allaiter. Et, n'ayant pas rencontré un soutien suffisant, embrassée par les peurs et l'insécurité, une mère inexpérimentée décide que l'alimentation est difficile et pas pour elle.

Dans n'importe quelle situation, vous n'avez besoin d'écouter que vos sentiments. Si votre petite amie n'a pas pu établir de lactation, cela ne signifie pas que cela vous arrivera. L'allaitement ne doit pas être considéré comme un travail pénible, mais comme un devoir agréable.

Je ne veux pas allaiter car j'ai peur

Les expériences négatives avec la mère dans l'enfance et l'attente qu'elle-même n'aura pas de lait empêchent une femme de se concentrer pleinement sur l'alimentation. Si la mère d'une femme l'a allaitée, mais a ressenti une gêne ou une réticence interne, mais s'est nourrie sous pression, alors, en règle générale, l'enfant comprend clairement que le nourrir n'est pas l'événement le plus agréable pour la mère. Consciemment, une jeune mère veut allaiter et comprend l'importance, mais inconsciemment elle ne veut pas ou a peur de le faire et cherche ce qu'on appelle les raisons de l'échec de l'allaitement.

Il peut également y avoir une crainte de ne pas être en mesure de gérer le processus. Beaucoup de mères s'énervent, les font paniquer : que faire si l'enfant n'a pas assez de lait, est-il trop gras ou au contraire peu gras ? Sous la pression de la publicité, les comptoirs des pharmacies avec mélanges, tétines, flacons se vident dans la confusion. Et un jour loin d'être parfait, tous ces appareils trouvent leur application. Et après avoir essayé au moins une fois de la nourriture au biberon, un enfant peut toujours refuser le lait maternel.

Il faut être courageux pour affronter ses peurs. Il y a des mères qui ne pensent pas à la santé de leur enfant. Ne vous classez pas dans cette catégorie de femmes négligentes. Les problèmes associés aux crises de lactation sont facilement résolus. Ne vous précipitez pas pour habituer l'enfant aux mélanges, le lait maternel est beaucoup plus utile que les substituts artificiels.

Informé dominant de la maternité

Il se trouve que pendant la grossesse et même après l'accouchement, la maternité dominante chez une femme ne se forme pas. Il y a diverses raisons à cela : une grossesse non désirée ou difficile, un mari mal aimé, ou à l'inverse un travail préféré, une silhouette gâtée, des douleurs après un accouchement ou une césarienne. Des sentiments mitigés pour un enfant ne permettent pas à une femme d'atteindre pleinement l'harmonie spirituelle, et au lieu de mettre son enfant contre sa poitrine, les contacts avec le bébé sont minimisés. Et c'est bien s'il y a des grands-mères (grands-pères) ou des papas attentionnés à proximité à de tels moments.

Souvent chez un enfant, une jeune mère voit une menace pour la vie qu'elle avait avant lui. Dans un effort pour revenir dans le passé, il y a un retrait de l'enfant et le refus de nourrir le lait. Nous devons nous rappeler qu'il s'agit d'un phénomène temporaire et ne vous en voulez pas. Mais si la dépression post-partum est présente pendant plus de deux semaines, vous devez consulter un médecin pour obtenir de l'aide.

Je ne veux pas allaiter car cela affectera l'intimité

Si une femme, pendant l'intimité avec son mari, préférait les caresses de ses seins et de la zone qui l'entoure, alors mettre un bébé au sein peut lui causer sentiments partagés, l'excitation sexuelle et, par conséquent, la culpabilité. Une telle raison est facilement éliminée avec une conversation franche entre époux, où vous pouvez parler ouvertement de vos soucis et de vos expériences.

L'affaire prend une tournure différente et désagréable, si un homme n'est pas attiré par une femme qui allaite, ne l'excite pas en tant que femme. Habituellement, la femme prend le parti de l'enfant, c'est-à-dire continue allaitement maternel et se retire de son mari.

Afin d'améliorer le côté intime du mariage, une femme doit comprendre et réaliser l'importance de la situation. Quand un mari refuse le sexe, ce n'est pas une excuse, mais un vrai problème. Le fait est peut-être que la vue d'une femme qui allaite est associée à l'image de sa mère. Si vous continuez à nourrir l'enfant sans son mari et que vous arrangez parfois soirées romantiques seuls les uns avec les autres, la relation est facile à réparer.

La chose la plus importante dans l'allaitement est le désir de la mère de nourrir son enfant avec du lait. Vous devez vous y préparer psychologiquement avant même d'accoucher. Comme le montre la pratique, les mères qui ne sont pas sérieuses allaitement maternel, font face à un grand nombre de problèmes dans l'établissement de la lactation. À l'ère des mélanges artificiels, il est difficile pour une femme qui allaite de se rendre compte que le succès en la matière dépend de ses efforts.

Le contact physique entre la mère et le bébé pendant la tétée crée un sentiment de sécurité, le bébé éprouve des émotions positives et se calme. Le sein d'une mère est bien plus que la satisfaction des besoins nutritionnels d'un bébé. Il remplit une fonction aussi importante que l'apaisement, est associé à la sécurité et Amour sans bornes, le bébé apprend à aimer et à communiquer avec le sein.

Le lait maternel est un moyen pratique et bon marché de se nourrir par rapport à tout autre. N'oubliez pas que les enfants élevés avec des mélanges artificiels sont plus sujets à la dépression, aux problèmes de comportement à l'adolescence et aux difficultés à établir une vie familiale indépendante.

Démystifier les mythes

Souvent, le refus des femmes d'allaiter est dû à de nombreux mythes non fondés.

Mythe 1 : Une mère qui allaite doit suivre un régime strict.

Dans la nutrition des mères allaitantes, on trouve souvent deux opposés extrêmes: certaines femmes commencent à s'appuyer fortement sur la nourriture, essayant de fournir aux miettes tout ce dont elles ont besoin, tandis que d'autres, au contraire, se privent de la nourriture la plus familière, craignant les allergies chez l'enfant. Aucune approche n'est correcte.

La nutrition selon un régime strict n'est pertinente que pendant le premier mois de lactation. Les "nouveaux" produits sont introduits progressivement et avec soin, de sorte qu'il est possible d'évaluer la tolérance de leurs composants pour le bébé. Cependant, le menu doit rester complet et équilibré en termes de composants principaux - protéines, lipides, glucides, calories, composition en vitamines et minéraux, contenir des fibres alimentaires : céréales, légumes bouillis et mijotés, viande maigre, soupes sans friture, produits laitiers fermentés .

De plus, dans les premières semaines, la lactation ne fait que s'établir - il arrive que le bébé n'ait pas assez de lait. Par conséquent, l'alimentation de la mère doit être enrichie de produits pouvant stimuler la production de lait maternel et consommer beaucoup de liquide: compotes, tisanes spéciales pour l'allaitement, thé faible, vous pouvez ajouter du lait. L'alcool est exclu.

Mythe 2 : L'enfant va constamment s'accrocher à la poitrine et je n'aurai pas le temps de faire les choses.

De tels moments se produisent chez les bébés âges différents. Il s'agit d'une période temporaire associée à des crises de lactation, et si vous ne devenez pas nerveux, ne vous en voulez pas, vous et l'enfant, ce qui se passe, alors ce phénomène se terminera rapidement et en toute sécurité, et vous retrouverez votre rythme d'alimentation habituel. Cela vaut la peine de repousser toutes vos aspirations pédagogiques à une période ultérieure et de laisser le bébé pendre à la poitrine aussi longtemps qu'il en a besoin. Le co-sleeping et un sling sling viennent en aide à maman.

Mythe 3 : Nourrir va ruiner ma silhouette

Au cours des 6 premiers mois d'alimentation, le poids d'une femme peut en effet augmenter quel que soit le régime alimentaire, mais plus tard, les graisses stockées commencent à s'épuiser et l'efficacité augmente avec la durée de l'alimentation. Vous ne devez pas manger "pour deux" pendant cette période, car cela n'affecte pas directement la suffisance de la lactation. De nombreuses femmes perdent du poids efficacement pendant l'allaitement. Surpoids, qui persiste pendant toute la durée de l'allaitement, indique le plus souvent des problèmes hormonaux de la part d'une femme.

Mythe 4 : Les bébés développeront une malocclusion

Tout le contraire. L'allaitement n'est pas seulement un moyen d'inculquer l'immunité à un enfant, mais aussi une opportunité d'éviter la malocclusion. Chez un nouveau-né, la mâchoire inférieure est sensiblement derrière la partie supérieure, ce qui garantit la sécurité du bébé à la naissance. Lorsqu'il tète le sein, le bébé travaille avec les muscles de la mâchoire inférieure, en le déplaçant d'avant en arrière. C'est un stimulant pour la croissance de la mâchoire inférieure et, à un an, sa taille atteint la norme.

Mythe 5 : L'acide lactique cause la carie dentaire chez les enfants.

L'allaitement à long terme n'est pas associé à l'apparition de caries chez les enfants. Le lait maternel ne reste pas longtemps dans la bouche, contrairement au lait au biberon. Et ça tape tout de suite dans la gorge, le mamelon est au niveau du palais mou. Outre, lait maternel protège la cavité buccale du dessèchement, qui est l'une des causes des caries.

Mythe 6 : Le lait de maman est trop gras (ou faible en gras)

Le concept même de teneur en matières grasses par rapport au lait maternel est incorrect. Le lait maternel a une composition unique et diffère d'une mère à l'autre, d'un enfant à l'autre, et a même une composition différente selon l'heure de la journée. Si le bébé prend du poids en toute sécurité (500 grammes par mois est considéré comme la norme), pleure modérément, pas nerveux, alors vous ne devriez pas vous inquiéter et tirer des conclusions hâtives.

Mythe 7 : Je ne pourrai pas utiliser de contraceptifs oraux

L'utilisation de pilules contraceptives et d'autres médicaments pendant l'allaitement est possible, mais uniquement après avoir consulté un médecin. Habituellement, les mères qui allaitent se voient prescrire des pilules contenant des hormones du groupe des progestatifs ou des mini-pilules, qui ne nuiront en aucun cas à la mère ou au bébé.

Les avantages de l'allaitement sont évidents

• Selon le Journal of the American Medical Association, une femme qui allaite son enfant pendant au moins un an le protège lui et elle-même de 15 % d'une maladie comme le diabète ;
• des scientifiques de l'American College of Allergy, Asthma and Immunology ont prouvé que le lait maternel protège le bébé des allergies et des infections intestinales ;
• L'OMS soutient que le passage trop précoce aux aliments solides, ainsi que le remplacement du lait maternel par des animaux (vache ou chèvre, par exemple), réduisent l'immunité de l'enfant contre le VIH ;
• Des chercheurs du King's College de Londres, de l'Université Duke et de l'Université d'Otago ont examiné les effets des acides gras dans le lait maternel et ont découvert qu'ils favorisent développement cognitif dans les premiers stades de la vie d'une personne, c'est-à-dire en plus de recevoir du lait de vos miettes, l'intelligence augmente;
• Selon The Lancet, le risque de cancer chez les femmes qui allaitent pendant une longue période est beaucoup plus faible et diminue avec un allaitement prolongé. Le risque relatif de développer un cancer du sein diminue de 4,3 % tous les 12 mois d'allaitement, diminuant de 7 % supplémentaires à chaque naissance.

Bien sûr, l'allaitement demandera des efforts et des changements de mode de vie de la part d'une femme, qui de toute façon ne sera pas le même à la naissance d'un enfant. Et aller au travail, et la silhouette, et même la forme de la poitrine - tous ces problèmes peuvent être résolus en toute sécurité avec une approche compétente du problème. L'allaitement peut se faire avec plaisir, et non avec douleur, incertitude et tracas.

Soyez fière de votre statut de mère qui allaite, car vous donnez à votre enfant la chose la plus précieuse : le lait maternel. Lorsqu'il cessera d'en ressentir le besoin, il vous le fera savoir lui-même. Ne vous précipitez pas pour arrêter l'alimentation, car la santé de votre bébé passe avant tout.

Le processus de recherche et d'absorption de nourriture est à la base de l'existence de tous les êtres vivants. Quelle que soit l'espèce biologique que vous prenez - à la fois le comportement, les caractéristiques anatomiques et physiologiques, l'habitat et la saisonnalité de la reproduction sont orientés, tout d'abord, vers l'opportunité fondamentale d'obtenir leur propre nourriture.
Il n'y a pas de nourriture - et les oiseaux s'envolent vers les pays chauds et les ours se couchent. Pas de nourriture - moins de bébés naissent. Pas de nourriture - pas de vie. Les pages les plus noires de l'histoire de l'humanité, les moments les plus terribles sont associés à la famine. La peur de se retrouver sans nourriture est inconsciente, instinctive. Mangez-vous et nourrissez la progéniture - quoi de plus important !
Se rendre compte que vous pouvez apporter de la nourriture dans la maison, voir comment votre enfant absorbe la nourriture obtenue est un vrai baume pour l'âme, la mise en œuvre du programme génétique ancré en nous, visant non seulement à la reproduction, mais aussi à nourrir les petits .
La composition qualitative et quantitative des aliments destinés à l'alimentation de la progéniture est déterminée bien-être matériel famille (et c'est la caractéristique fondamentale de l'homme en tant qu'espèce biologique). Sans surprise, l'abondance de nourriture en général et la disponibilité de nourriture rare, chère et inaccessible aux autres en particulier, est considérée comme une mesure de l'amour parental. Nous soulignons une fois de plus que cette perception, en règle générale, est inconsciente, subconsciente. Lorsque notre enfant mange volontiers la nourriture obtenue, lorsque cette nourriture est savoureuse, variée et de grande qualité, nous nous sentons bien. Quand il n'y a pas ou peu de nourriture, quand le choix de produits est réduit, on se sent mal.
Sentir que votre enfant est protégé, qu'il n'a besoin de rien, qu'il n'est pas pire que les autres, qu'il est rassasié, est le premier besoin parental. Tout écart engendre un malaise psychologique, le désir de changer quelque chose. Ce désir n'est bien souvent pas soumis aux lois de la logique et du bon sens, mais l'instinct vous oblige à nourrir le petit ! Nourrir à tout prix ! Et parfois il ne le fait pas. Et c'est insupportable. Car il contredit les bases de nous être familiers, ne permet pas de réaliser l'instinct parental, provoque une rupture interne et un désir passionné de sauver l'enfant immédiatement, de toute urgence, à tout prix. Car c'est impossible de vivre comme ça : la nourriture obtenue avec tant de difficulté s'avère non réclamée, et pourtant elle doit grandir, comment est-ce possible, en un mot, c'est impossible de vivre comme ça...

Ne veut pas ou ne peut pas ?

C'est la première et la plus importante des questions. Et sans y répondre, rien ne peut être décidé. Il est clair que refus de manger c'est un et impossibilité de manger- il s'agit d'une situation fondamentalement différente et les actions parentales dans ces situations diffèrent de manière assez significative.
Avec tout son comportement, l'enfant démontre qu'il est prêt à manger. Se jette goulûment sur les seins de la mère, attrape ses mains et tire un biberon de lait maternisé dans sa bouche, s'assied volontiers à table, demande à manger, à la fin. Mais immédiatement après le début du processus de manger, il est accepté d'agir, de s'inquiéter et de refuser de manger.
Ce qui précède peut être dû à :

problèmes d'alimentation : mamelon plat, poitrine « serrée », petit trou dans le mamelon ;

des problèmes dans la bouche lors de la succion, de la mastication ou de la déglutition provoquent des douleurs : muguet et autres types de stomatite, inflammation des gencives due à la dentition, juste mal aux dents, processus inflammatoires dans le pharynx (amygdalite, pharyngite);

problèmes au niveau des intestins : chez les nourrissons, il n'est pas rare qu'une situation dans laquelle, après le début de la succion, le péristaltisme (contractilité) de l'intestin augmente fortement. Avec une formation accrue de gaz, avec une tendance à la constipation, en présence de processus inflammatoires, la contractilité active mentionnée peut provoquer des douleurs dans l'abdomen;

insuffisance respiratoire: si le bébé a le nez «bouché», alors en train de téter, une gêne très perceptible apparaît, car la respiration par la bouche devient impossible;

le goût des aliments: salé, acide, amer, etc. - une mère qui allaite a goûté du hareng à l'ail, papa a personnellement poivré la soupe, intolérance individuelle à un produit particulier - il est difficile de nier qu'il y a des enfants qui ont de la bouillie de semoule dans la bouche provoque un réflexe nauséeux;

les caractéristiques physiques des aliments : chaud, froid, gros morceaux, mais on n'a pas encore appris à mâcher, donc on s'étouffe.

Les parents ne sont pas toujours en mesure de déterminer la véritable raison de l'impossibilité de manger, mais il n'est pas du tout difficile de distinguer le refus de l'impossibilité, compte tenu de ce qui précède.
Si vous le voulez vraiment, mais que vous ne le pouvez pas, c'est une raison tout à fait logique de demander de l'aide médicale.

Peut être! Mais il ne veut pas !

Après avoir exclu (par nous-mêmes ou avec l'aide d'un médecin) les raisons ci-dessus qui rendent difficile l'alimentation, nous déclarons : c'est possible. Et sucer, mâcher et avaler. Mais il ne veut pas ! Et ici une question tout à fait naturelle se pose : pourquoi ? Pourquoi notre enfant bien-aimé refuse-t-il une nourriture aussi savoureuse, saine et nécessaire?
Pour commencer, nous devons nous écarter un peu et traiter d'un concept très important, auquel nous ferons référence à plusieurs reprises. C'est un mot célèbre comme appétit.
Définitions classiques :
Appétit - envie de manger, envie de manger(Dictionnaire de la langue russe / Compilé par S. I. Ozhegov, M.: Langue russe, 1984).
Appétit(lat. appetio - un fort désir, désir) - une sensation agréable associée au repas à venir(Dictionnaire encyclopédique des termes médicaux, M. : Encyclopédie soviétique, 1982).
Compte tenu de ces définitions, il est clair que les désirs et sensations subjectifs, auxquels se réfère certainement le concept d'"appétit", peuvent avoir des degrés de sévérité variables - d'une diminution modérée à une absence totale d'appétit, se manifestant par vrai vie rejet complet de tout aliment.
Maintenant que nous avons traité de la terminologie, nous pouvons revenir à la question, car, en demandant: "pourquoi un enfant refuse-t-il une nourriture savoureuse, saine et nécessaire?", Nous pouvons signifier non seulement une perte complète d'appétit, mais aussi sa diminution .

Pourquoi? Parce que je suis tombé malade...

Il existe de nombreuses raisons de refuser de manger, mais la première chose qui vient à l'esprit des proches inquiets est la maladie. Et c'est effectivement le cas. Car la perte d'appétit est une manifestation typique de toute maladie aiguë et de nombreuses maladies chroniques. Cette évidence mérite d'être précisée.
Pour commencer, considérons les maladies aiguës, c'est-à-dire celles qui ont commencé soudainement, qui comprennent la plupart des infections infantiles, des blessures, des empoisonnements, des appendicites et bien plus encore. Exactement à enfance le plus souvent, nous parlons d'infections infectieuses aiguës, en règle générale, d'infections virales, avec lesquelles le corps de l'enfant dans le vaste (!) La plupart des cas est tout à fait capable de faire face seul et sans aucune aide extérieure. Si nous prenons cette position comme un axiome, alors ce qui suit devient clair: tous les efforts des parents doivent être effectués dans la direction suscitée par des actions instinctives et, par conséquent, prouver leur exactitude au cours de la sélection naturelle.
Et quelle est l'action la plus naturelle au début de la maladie ? Refus de manger. Est-ce bon ou mauvais? C'est normal, car le manque de désir de manger est principalement dû à l'opportunisme biologique, et ce symptôme est commun à tous les mammifères. Un chat malade et une souris malade ne veulent pas manger.
À première vue, quelque chose ici n'est pas logique. Après tout, il faut combattre la maladie, il faut de la force, de l'énergie, comment est-ce possible à un moment aussi crucial sans nourriture... Mais ce n'est qu'à première vue.
Les principales manifestations des maladies aiguës (douleur, stress, fièvre, manque d'oxygène) entraînent une réaction standard - la circulation sanguine dans les organes vitaux (cerveau, cœur, poumons) est activée et les vaisseaux sanguins des organes moins importants se rétrécissent. La vasoconstriction et une diminution significative de l'activité du flux sanguin sont particulièrement prononcées dans les intestins. Son péristaltisme diminue, moins de sucs intestinaux sont produits, ils deviennent plus épais. Il est clair que les intestins dans une telle situation, pour le moins, ne sont pas prêts à manger.
Des troubles intestinaux (diarrhée, douleur, flatulence) chez les enfants peuvent survenir et surviennent souvent avec n'importe quelle maladie, il existe même un terme spécial pour cela - «syndrome intestinal». Il est paradoxal, mais facile d'expliquer le fait que la fréquence et la gravité du syndrome intestinal sont directement liées non seulement à la gravité de la maladie, mais aussi aux efforts des parents pour nourrir l'enfant malade.
Le foie est l'organe le plus important du système digestif et en même temps le principal "combattant" contre les infections. C'est le foie qui participe activement à la synthèse des immunoglobulines - les anticorps très connus qui neutralisent les virus et les toxines bactériennes. Encore une fois, le foie est un filtre puissant qui arrête et neutralise les poisons, produits de dégradation des tissus. Il est clair que la charge sur le foie lors d'une infection aiguë est élevée, et la perte d'appétit est un mécanisme de défense important avec un objectif évident : permettre au foie de se concentrer sur des fonctions plus nécessaires que la digestion.
Ce qui suit devient clair: l'absence ou la diminution de l'appétit chez un enfant malade est une norme absolue. Plus la charge sur le corps est grave, plus la diminution de l'appétit est prononcée. Au fur et à mesure que la charge diminue, l'appétit est restauré, et c'est l'un des symptômes qui indique clairement le début de la récupération.
Avec les maladies chroniques, à long terme - la situation n'est pas si claire. Le corps d'un enfant en pleine croissance s'adapte relativement rapidement aux changements et l'appétit est maintenu. Dans certaines maladies (par exemple, le diabète), l'appétit augmente même, mais en général, il y a une tendance très claire - si la maladie entraîne une diminution de la dépense énergétique (l'enfant ne peut pas bouger ou bouge peu), cela ne se reflète pas tant dans l'appétit que dans la quantité de nourriture consommée. Et seulement avec très sévère, très long et très maladies dangereuses il y a une forte diminution de l'appétit ou un refus complet de l'enfant de manger. Et c'est toujours très sérieux...
Recommandations finales pour la nutrition d'un enfant malade se résume à deux règles simples :

le principal critère de fréquence et de volume d'alimentation est l'appétit;

les tentatives de gavage sont absolument inacceptables.

De toute évidence, la composition qualitative des aliments dépend de la maladie spécifique à laquelle nous avons affaire - il est clair qu'avec une infection intestinale, une hépatite virale et une jambe cassée, le choix des aliments pouvant être consommés sera, pour le moins, différent . Mais la thérapie diététique de maladies spécifiques n'est pas le sujet de notre communication. Notre tâche est de développer des tactiques d'actions parentales en relation avec un symptôme spécifique appelé " perte d'appétit". Et la conclusion ici est sans équivoque : si perte d'appétit vraiment un symptôme, c'est-à-dire l'un des signes de la maladie, alors il n'est pas nécessaire de combattre ce symptôme. Il est nécessaire d'aider le corps à faire face à une maladie spécifique, mais tactique de base et problème psychologique cela consiste simplement dans le fait que l'alimentation active d'un enfant malade ne l'aide pas du tout à récupérer - bien au contraire.
Un cas très particulier refus de manger, causés non pas par des troubles corporels, mais par des troubles mentaux: lorsqu'une adolescente commence à lutter contre la plénitude et transforme cette lutte en sens de sa vie, lorsque le refus de manger est, avec d'autres troubles de la communication et du comportement, l'un des symptômes d'une maladie mentale évidente. Il est clair que dans une telle situation, tous les arguments ci-dessus concernant le foie et les intestins perdent leur sens. Mais là aussi, l'algorithme d'assistance parentale ne consiste pas à nourrir à tout prix, mais au fait qu'avec l'aide d'un spécialiste ( Psychologue enfant, un psychiatre) pour éliminer la véritable cause de la maladie.

De quoi dépend l'appétit ?

Un enfant malade refuse de manger... Cet état de fait, bien que psychologiquement triste pour les proches, est généralement compréhensible. Tout adulte est conscient que cela est temporaire, que la maladie est à blâmer. Les souvenirs de ma propre expérience « douloureuse » sont très utiles pour se calmer : « Quand je suis malade, je ne veux pas manger non plus.
Des pensées complètement différentes visitent des parents aimants dans une situation où il n'y a aucun signe de maladie, mais il n'y a pas non plus d'appétit. Cela fait peur avec l'incertitude, car l'explication la plus logique est qu'il existe toujours une maladie, nous ne pouvons tout simplement pas la voir. En fait, une diminution de l'appétit a très souvent une base tout à fait physiologique, c'est-à-dire normale et naturelle.
Pour comprendre cela, il faut connaître et considérer les facteurs qui peuvent influencer la sévérité de l'appétit. Examinons ces facteurs plus en détail.
1. Caractéristiques individuelles du métabolisme caractéristique des enfants et des adultes. Tout le monde peut le confirmer, en s'appuyant sur de nombreux exemples quotidiens. Petya et Sasha mangent de la même manière, Petya est mince et Sasha est grosse. Thin Masha mange beaucoup et Fat Lena mange peu.
Dans l'ensemble, ce qui compte n'est pas la quantité de nourriture que l'enfant a mangée, mais la quantité de ce qui a été mangé qui sera digérée et la durée de cette «assimilation». Ici, une analogie technique pas très correcte, mais compréhensible peut être tout à fait appropriée : une voiture « mange » 20 litres d'essence aux 100 kilomètres, et l'autre, dans les mêmes conditions, seulement 5 litres.
2. Intensité de la production d'hormones . Le processus de croissance est inégal. Dans la première année de vie, adolescence, l'hormone de croissance, les hormones thyroïdiennes et parathyroïdiennes, les hormones sexuelles sont produites en plus grande quantité, l'enfant grandit activement, l'appétit augmente. L'intensité de la croissance dépend également des caractéristiques génétiques. Si les parents de Vasya mesurent moins de deux mètres, alors Vasya mangera très probablement plus que Seryozha, dont le père mesure soixante mètres, et même alors dans une casquette.
Il existe également des schémas saisonniers : la croissance ralentit en hiver (moins d'hormones), en été elle devient plus active (plus d'hormones). Il est clair que l'appétit en été est meilleur.
3. Niveau de consommation d'énergie . La nutrition, en effet, poursuit deux objectifs globaux : premièrement, fournir à l'organisme les substances nécessaires à la croissance et au fonctionnement normal des organes internes ; d'autre part, pour couvrir les dépenses énergétiques courantes, principalement dues à l'activité motrice. Tout est assez évident ici - plus l'enfant dépense d'énergie, meilleur est l'appétit.

Mode de vie

Parmi les trois facteurs énumérés qui déterminent la sévérité de l'appétit chez enfant en bonne santé, deux sont complètement au-delà de l'influence parentale. Avec tout notre désir, nous ne pouvons influencer ni la production d'hormones ni les caractéristiques individuelles du métabolisme. Mais réguler les dépenses énergétiques relève clairement de la compétence des parents.
Nous avons déjà tranché : les dépenses énergétiques actuelles sont principalement dues à l'activité physique, mais pas seulement par elle. Le maintien de la température corporelle est d'une grande importance : plus il est chaud et confortable, plus le plus de vêtements- moins la consommation d'énergie est faible, plus l'appétit est mauvais.
Le rapport de l'intellectuel et activité physique, routine quotidienne, régime de température - les principaux éléments qui caractérisent un concept aussi connu que le "mode de vie". Il est bien évident que l'apport alimentaire figure sur cette liste et que la relation entre les composants est très élevée.
Regardons de l'extérieur et, si possible, regardons objectivement le classique, dans le cadre de notre existence, la situation où les parents d'un enfant en bonne santé sont extrêmement préoccupés par son manque d'appétit. Dans la grande majorité des cas, la famille ne manque pas de nourriture, l'enfant n'a pas froid - il y a toujours des fonds pour un manteau de fourrure, des chaussettes et un radiateur. Visites d'enfants Jardin d'enfants ou à l'école, la mise en œuvre minutieuse des leçons est contrôlée de toutes les manières possibles, et le temps des cours n'est pas dommage. Pas rare - des charges supplémentaires sous la forme, encore une fois, de classes ( une langue étrangère, école de musique, jeux éducatifs, etc.). Et pendant notre temps libre, nous jouons sur l'ordinateur ou regardons la télévision.
Il n'est pas surprenant que dans une telle situation l'enfant n'ait pas d'appétit. C'est incroyable que cela surprenne ses parents !
La civilisation a un impact très sérieux sur la santé de l'humanité. Et cela est particulièrement vrai en ce qui concerne les enfants, car dans la période la plus cruciale de la vie - lorsque les organes internes se développent et se forment, lorsque la santé est établie pour la vie - et c'est donc pendant cette période que l'enfant grandit dans des conditions absolument contre nature. Ce n'est pas tant un problème de parents qu'un problème de société dans son ensemble : tout le système scolaire est un système d'intelligence et de santé opposés. Et populaire dans âge préscolaire des jeux éducatifs en permanence - déplacer des cubes dans un espace clos entouré de tapis et de peluches.
Si enfant en bonne santé refuse de manger, alors la première chose à faire est de procéder à une correction de style de vie afin d'activer les dépenses énergétiques. Cela est vrai à tout âge. L'exclusion de la surchauffe, de la gymnastique, de l'eau fraîche, des jeux actifs, de l'exposition prolongée à l'air frais - c'est tout aussi important à 5 mois qu'à 14 ans.

Erreurs classiques

Un enfant ne peut pas changer seul son style de vie. Cela demande des efforts certains et considérables de la part des parents. Mais, ayant créé toutes les conditions pour que l'enfant ne gaspille pas d'énergie, les proches sont sincèrement bouleversés par son manque d'appétit. Et, s'assimilant à des autruches, elles tentent d'ignorer l'évidence, agissant dans trois directions : elles recherchent des maladies chez l'enfant, elles tentent de calmer leur propre conscience en le nourrissant « coûte que coûte », et elles font appel aux normes.

Rechercher des maladies

Répétons un peu : une forte diminution de l'appétit ou un refus complet de manger d'un enfant ne se produit qu'avec des maladies très graves, très longues et très dangereuses. Et la perte d'appétit n'est qu'un des nombreux symptômes. Une situation dans laquelle il n'y a pas de plaintes, le médecin ne voit aucune pathologie lors de l'examen d'un enfant, il n'y a aucun changement dans les tests sanguins et urinaires standard, mais quelque part il y a une maladie cachée, si prononcée qu'elle entraîne une perte d'appétit, est complètement irréaliste.
Néanmoins, il est très difficile de se rendre compte que le refus de manger est dû aux "anomalies" du système d'éducation - cela revient à reconnaître son propre échec parental ou, plus difficile encore, à reconsidérer le système des valeurs de la vie ​qui s'est développé dans une famille particulière. Levez-vous tôt et faites de la gymnastique avec votre enfant... Au lieu de regarder un autre mélo, faites une promenade avant d'aller vous coucher... Passez une journée de congé non pas sur le canapé, mais dans la nature...
Ce n'est vraiment (!) pas facile. Ce n'est pas vraiment ce que je veux faire.
Ce n'est pas quelque chose qui ne va pas avec nous, c'est un problème avec lui.
Au médecin!!!
- Docteur, il ne mange pas ! Cracher. Hier, on m'a persuadé de manger, j'ai failli vomir.
Alors peut-être n'a-t-il pas faim ?
- Il n'a jamais faim ! Si vous ne proposez pas, il ne demandera JAMAIS ! Il doit être malade. Très malade!
Le plus triste dans cette situation est que :

tous les médecins ne trouveront pas la force de ne pas succomber à la persuasion et de ne pas devenir un allié (otage) des parents dans un processus très reconnaissant (!) De recherche de maladies;

les indications qu'il faut vivre comme un être humain, et non violer un enfant, conduiront plutôt à la recherche d'un autre médecin qu'à une véritable correction de mode de vie ;

en l'absence de plaintes réelles, la probabilité de détecter une maladie latente grave lors de l'examen d'un enfant est très faible;

les tests et les examens peuvent toujours aider.

Il est difficile de la guérir, mais trouver une maladie, au niveau actuel de développement de la médecine, est élémentaire. Ainsi naissent des diagnostics, d'une part, qui ne signifient rien, d'autre part, ils permettent de mettre les points sur les i, indiquant la présence d'une prétendue maladie et donnant aux parents la possibilité de s'éloigner du sujet de l'appétit au profit de l'éradication de la maladie découverte .
Le moyen le plus simple consiste à analyser les matières fécales - elles sont habitées par une grande variété de bactéries (environ 400 espèces), la quantité de certaines ira certainement au-delà des normes qui lui sont assignées par la science médicale, puis nous découvrirons que l'enfant a une "terrible dysbactériose". Vous pouvez faire un prélèvement de gorge : 80% des personnes y vivent atteintes de staphylocoque doré - pourquoi pas une maladie ! Si vous faites une échographie du foie, et avant cela, attirez fortement l'attention du médecin sur un manque total d'appétit, il y aura de très réelles chances de détecter une dyskinésie biliaire ... La liste de ces maladies est longue et est tout à fait capable de satisfaire les besoins des parents les plus exigeants.
Et vous ne pouvez pas rechercher. Vous pouvez faire attention aux maladies de la vie réelle, dont un enfant moderne bien-aimé en a assez - allergies, amygdalite chronique, végétations adénoïdes, rhumes fréquents, etc., etc. Une autre question est qu'il n'y a pas de lien direct entre ces maladies et l'appétit , mais il y a autant de connexions indirectes que vous le souhaitez. Oui, et comment ne pas l'être - un mode de vie sédentaire, le manque d'air frais et des activités intellectuelles actives réduisent non seulement l'appétit, mais également les réserves de santé générales.

Nourrir "à tout prix"

Nourrir « à tout prix » est le moyen le plus courant de traiter les problèmes d'appétit ; le fantasme parental est capable de faire des merveilles dans ce sens. La tâche stratégique est de briser la résistance d'un enfant qui ne veut pas manger, et les tactiques sont très, très diverses.
Transformez le processus de manger en un processus de jeu : une cuillère est une voiture et une bouche est un garage, woo, allons-y ....
Distraire - lire un livre, regarder votre dessin animé préféré en parallèle, grand-mère chanter, grand-père danser.
Promettez une récompense pour une assiette vide - une promenade, l'achat d'un jouet, une sortie dominicale au cirque.
Menacer - je ne t'aimerai pas, papa rentrera du travail, tu l'obtiendras de lui - etc. dans une variété d'options.
La tristesse de cette situation est d'abord que l'appétit n'est pas seulement le désir de manger, c'est le reflet de la possibilité même, de la volonté du corps à digérer les aliments. Les sucs gastriques et intestinaux se sont accumulés, le foie et le pancréas ont fait leur travail, l'intestin grêle a été libéré de la majeure partie de ce qui a été mangé - et l'appétit est apparu. Et il n'existe tout simplement pas ! La conséquence est évidente - une partie importante de ce qui est consommé sans appétit n'est pas correctement digérée et absorbée. Et une sorte de cercle vicieux se forme - le système digestif est surchargé d'excès de nourriture et l'enfant continue de se nourrir activement, tout en se plaignant du manque d'appétit. Comment ne pas se souvenir qu'il y a environ 100 ans, alors que personne ne connaissait ni l'échographie ni la dysbactériose, le principal médicament pour traiter la plupart des problèmes d'estomac en général et d'appétit en particulier était un laxatif - l'huile de ricin. La fameuse huile de ricin a parfaitement nettoyé les intestins et, bien sûr, amélioré l'appétit (je m'assieds sur la marmite et mange une tarte).

Normes

Le fondement théorique tant de la recherche de maladies que du désir de nourrir un enfant coûte que coûte est bien souvent une fausse interprétation du concept de « norme ». L'enfant est joyeux et joyeux, mais le livre dit qu'à un an, il devrait peser 12 kg, et le nôtre a à peine atteint 10. "J'ai moi-même lu qu'à cet âge, un enfant doit manger cinq fois par jour, et nous en avons à peine quatre ...". «Sur le pot avec le mélange, après tout, c'est clairement indiqué: le volume de service est de 180 ml. Je n'ai jamais mangé plus de 150. Et tout ce qui précède sont de vraies raisons de soucis et d'agitation.
Il faut savoir que les normes se concentrent toujours sur un certain enfant moyen. Une figure abstraite ne peut être perçue et analysée isolément, sans tenir compte des caractéristiques individuelles de votre enfant. Les signes de santé sont assez évidents - physiques et développement mental, activité physique, humeur, appétit. Oui, oui, l'appétit, mais pas en raison des normes du livre, mais des besoins réels, de l'état de santé et du mode de vie d'un enfant en particulier.
Un autre aspect concerne les idées populaires (mentales) sur la normalité ou l'anormalité de l'enfant. D'une part, les voisins, les connaissances, les grands-mères sur le banc et les passants dans la rue ont leur propre opinion sur l'apparence d'un enfant bien nourri et en bonne santé. Ce ne serait pas si triste s'il n'y avait pas l'autre côté de la question - les voisins passants susmentionnés ne gardent très souvent pas cette opinion pour eux, mais la partagent volontiers avec les parents de l'enfant. Les phrases "Qu'est-ce qu'il est mince avec toi" ou "Tu ne le nourris pas ?!" peut non seulement susciter des doutes chez les parents les plus sains d'esprit, mais aussi les amener à agir immédiatement pour engraisser le bébé "malheureux".

appétit sélectif

L'essence du problème de l'appétit sélectif est que l'enfant préfère certains aliments - il les mange avec appétit, il en refuse d'autres.
Au cours de la première année de vie, l'appétit sélectif reflète très souvent le besoin réel de l'organisme en certains aliments. De nombreux enfants âgés de 6 à 10 mois refusent catégoriquement les plats de légumes, leur préférant les produits laitiers - cette situation est tout à fait naturelle, peut être due au besoin accru du corps en calcium, nécessaire à la croissance des os et des dents et qui est surtout dans les produits laitiers. Nous le répétons : c'est naturel, normal et ne doit pas être une raison de faire des histoires et de tenter de nourrir l'enfant avec de la soupe aux légumes sans faute en se basant sur le fait que l'enfant du voisin mange cette soupe.
La caractéristique fondamentale de la civilisation humaine, contrairement aux animaux, est également que l'absorption de nourriture à partir d'un processus biologiquement nécessaire s'est transformée en l'un des moyens les plus populaires d'obtenir du plaisir.
L'enfant peut refuser de manger, car il n'y a pas de besoin naturel de nourriture, mais il acceptera volontiers de manger quelque chose de sucré et de savoureux. Même quand il n'y a pas d'appétit du tout, peu de gens refusent le chocolat...
Lorsque l'appétit est toujours présent et que l'enfant a en même temps la possibilité de choisir entre la soupe, la saucisse et la semoule, l'enfant préfère alors des produits très spécifiques. Les parents encouragent souvent cet état de choses (laissez-le manger ce qu'il veut, tant qu'il mange), puis se plaignent amèrement - disent-ils, le nôtre, à l'exception des pommes de terre frites et des saucisses, ne prend rien dans sa bouche ...
Il convient de noter que dans l'écrasante majorité des cas, le problème de l'appétit sélectif est farfelu, n'a pas de problèmes médicaux à sa base et est clairement dû à des facteurs pédagogiques.
Si vous, c'est vous, qui avez décidé que l'enfant mangerait de la soupe pour le déjeuner, mais qu'il ne le voulait pas, alors la décision la plus sage n'est pas de gronder, de ne pas se lamenter, mais de se laisser tranquillement ouvrir l'appétit. Pour le seul "médicament" qui résout le problème de l'appétit sélectif dans 100% des cas est la sensation de faim. Il est seulement important qu'après deux ou trois heures, la même soupe soit offerte à l'enfant. Ne veut pas ? Donc, il n'a pas encore marché. La seule difficulté de ce traitement est la santé de celui qui le nourrit. Très souvent, après deux refus consécutifs de soupe, les mères-grands-mères allaitantes ont besoin d'une aide psychothérapeutique urgente et sont prêtes à accepter les pommes de terre frites requises.
Un autre problème est lorsque la sélectivité de l'appétit ne consiste pas dans le choix de l'aliment lui-même, mais dans le choix de la méthode de consommation des aliments. Il ne veut pas manger de bouillie avec une cuillère ou boire du kéfir dans une tasse - uniquement dans un biberon avec une tétine. Il ouvre volontiers la bouche lorsque la grand-mère nourrit sa soupe, mais refuse catégoriquement de prendre une cuillère tout seul. Et dans ce cas, la sensation de faim peut aider.
Un cas particulier d'appétit sélectif est de manger entre les repas. S'il est facile de trouver des friandises dans la maison (bonbons, biscuits, chocolats, oranges, etc.), alors dans l'intervalle entre le déjeuner et le dîner, l'enfant peut bien se fournir un apport calorique suffisant pour que le besoin non seulement pour le dîner, mais aussi pour le petit déjeuner. D'une part, les avantages d'une telle nutrition sont très discutables. En revanche, il n'y a là rien de dangereux, mais à condition que les parents ne soient pas enclins à dramatiser la situation et à commettre les erreurs classiques que nous avons déjà évoquées (les obliger à manger, rechercher des maladies, etc.). Si le manque d'appétit est un vrai problème, alors tout doit être fait pour que la nourriture ne soit pas détectée par le bébé entre les tétées.

Résultats

Le refus d'un enfant de manger en aucun cas ne doit être considéré comme une tragédie. Ne vous inquiétez pas, le corps humain est biologiquement adapté pour se passer de nourriture pendant plusieurs jours.
Ce sont des oncles et des tantes adultes qui ont fait de la nourriture une habitude, un plaisir. Petit-déjeuner déjeuner dîner. Petit-déjeuner, déjeuner, dîner... Et ainsi de suite pendant des années. Sans tenir compte des besoins réels du corps, tout simplement parce que le moment est venu, parce que dès l'enfance ils ont été inspirés : c'est nécessaire ! Le corps d'un enfant, pas encore gâté par les normes de la civilisation, vit selon d'autres lois. Lois naturelles, sages et opportunes.
La loi principale - la quantité de nourriture équivaut à la quantité d'énergie dépensée. La nature a un mécanisme universel pour la mise en œuvre de cette loi - l'appétit. Vous pouvez tromper la nature en transformant la nourriture en habitude ou en moyen de plaisir. Mais cette voie est définitivement erronée, contre nature, capable, hélas, de provoquer l'émergence de maladies.
Vous ne pouvez pas être guidé par l'instinct. Vous ne pouvez pas nourrir un enfant simplement parce que ses proches ressentent le besoin de se nourrir. Vous n'avez pas à chercher la maladie. Pas besoin de récolter de la nourriture dans une secte. Un enfant sait mieux que ses proches quand et combien il a besoin de manger.
Ne vous inquiétez pas. Laissez les casseroles, les guides médicaux et les livres de cuisine pour enfants tranquilles. Descendez de la télé. Aller se promener. Sauter, courir, respirer air frais- ça te fera du bien aussi. S'il vous plaît, ne pensez pas à la nourriture. L'enfant s'en souviendra, vous pouvez en être sûr. Et tout se mettra en place. Et votre désir instinctif de rassasier le petit ne contredira pas les besoins naturels de ce petit.
Et ce sera bien...

Il est possible de supprimer les suppléments inutiles et de revenir à l'allaitement exclusif, même si le bébé n'a pas été allaité depuis des semaines ou des mois, ou s'il ne l'a jamais allaité.

Vous avez décidé de ne pas vous nourrir, mais maintenant vous avez changé d'avis. Peut-être vous a-t-on conseillé de sevrer le bébé du sein parce qu'il n'a pas pris de poids, et maintenant vous êtes convaincu qu'il ajoute la même chose ou moins à la formule ...

Ce processus est communément appelé relactation. Vous devez obtenir deux choses : que le lait sorte du sein et que l'enfant tète ce sein. Ces deux objectifs sont interdépendants, mais relativement indépendants l'un de l'autre. Le bébé tétera probablement plus s'il y a du lait dans le sein, mais ce n'est pas nécessaire : rien ne coule du tout de la tétine et il est très aspiré ; Pourquoi ne pas sucer des seins vides alors ? En revanche, si le bébé tète, il y aura plus de lait, mais ce n'est pas nécessaire : vous pouvez stimuler la production de lait en tirant manuellement ou avec un tire-lait.

Bien sûr, au début, il y aura très peu de lait, voire pas du tout. Il faut s'armer de patience et de persévérance. Ne torturez pas votre poitrine; il vaut mieux essayer d'exprimer du lait pendant seulement cinq ou dix minutes, mais huit à dix fois par jour (ou plus souvent), s'il y a le temps et le désir à ce moment-là, que d'essayer pendant une demi-heure d'affilée sans exprimer quoi que ce soit. Divers médicaments ont été essayés pour stimuler la lactation, mais dans l'ensemble, ils ne semblent pas avoir beaucoup d'effet ; la relactation est possible sans aucun médicament.

Faire du lait est relativement facile; si vous persévérez, cela finira par arriver. Faire téter le bébé est une autre affaire, ce n'est pas à vous de décider. S'il ne veut pas, il ne sucera pas. Plus l'enfant est jeune, plus il est probable qu'il finira par téter ; jusqu'à quatre mois, le succès est très probable. Les enfants plus âgés sont plus difficiles à gérer. De toute façon, il y a des enfants plus d'un an qui revenait à la poitrine. Ça vaut la peine d'essayer.

Parfois, il suffit d'amener le bébé au sein et il commence à téter à merveille, bien qu'il ne l'ait pas fait depuis plusieurs semaines. Mais dans de nombreux cas, un bébé habitué au biberon refuse de téter ou ne sait pas quoi en faire. N'essayez jamais de forcer un bébé à mourir de faim sans lui donner quoi que ce soit pour le forcer à téter. Premièrement, c'est irrespectueux, deuxièmement, cela ne sert à rien : si l'enfant a très faim, il est nerveux et en colère, donc la succion doit être encore pire qu'avant. Mieux vaut le nourrir (et de préférence avec une tasse ; mais s'il a été au biberon pendant des semaines ou des mois, quelques jours supplémentaires n'auront pas d'importance), puis quand il est content, donnez-lui beaucoup de contact peau à peau. Allongez-vous dans le lit avec votre bébé, seins nus, bébé dans une couche. Placez-le sur vous, la tête entre vos seins, comme s'il venait de naître. Parlez-lui doucement, caressez-le et détendez-vous. Beaucoup de bébés, après une demi-heure ou une heure, attrapent eux-mêmes le sein et commencent à téter. Sinon, au moins vous avez passé un bon moment, à vous détendre et à profiter du bébé, puis réessayez d'une manière ou d'une autre. Au contraire, si vous passez ce temps à essayer d'aligner votre poitrine avec la bouche de bébé (allongez-vous comme ça, non, comme ça, ouvrez la bouche, plus fort, la prise est mauvaise, sortez la poitrine et recommencez), il Il est probable qu'à la fin vous pleurerez tous les deux, mais l'expérience désagréable conduira au fait que la prochaine fois, l'enfant sera encore moins disposé à téter.

De nombreuses mères parviennent à reprendre l'allaitement complet. D'autres non. Certaines doivent mélanger l'alimentation de leur bébé pendant plusieurs mois parce que si elles essaient d'enlever complètement le lait maternisé, le poids du bébé augmente ou diminue. Lorsque le bébé commence à manger des aliments complémentaires, il peut être remplacé par du lait maternisé, de sorte qu'à neuf ou dix mois, le bébé puisse déjà téter et manger des aliments normaux, comme s'il n'avait jamais vu de biberon.

Un petit enfant peut se passer de viande. Et il y a beaucoup de tels parents. Dans certaines familles, les plats de viande sont refusés pour des raisons éthiques, dans d'autres, ils observent des jeûnes pour des raisons religieuses, dans la troisième, les mères s'assoient sur des légumes et des fruits afin d'améliorer leur santé et de réduire le poids, et donc leur petit, surtout s'il est sujet aux rhumes fréquents et à l'état complet, sont également transférés à un régime à base de plantes.

En fait, les experts sont unanimes dans leur avis : ils sont incompatibles ! Et il ne peut y avoir aucune autre option ici. Après tout, le rejet de protéines animales pour un enfant de moins de cinq ans entraîne des conséquences désastreuses pour la santé des enfants.

Le mot « végétarien » a été inventé par les fondateurs de la British Vegetarian Society au milieu du 19e siècle. Il vient du latin "vegetus", qui a deux sens: d'une part - "végétatif", d'autre part - "sain, vigoureux, plein de force". Il semblerait qu'une alimentation exclusivement végétale doive par définition convenir à l'organisme d'un enfant en pleine croissance. Mais ce n'est pas. Parce qu'un tel menu ne rendra jamais votre bébé en bonne santé, vigoureux et plein d'énergie.

5 raisons pour lesquelles le végétarisme est contre-indiqué pour les enfants

1. Lorsqu'un enfant est transféré à un régime à base de plantes, le métabolisme des protéines est perturbé. Par conséquent, les nutritionnistes n'excluent pas les protéines animales pour les enfants, même atteints d'une maladie rénale grave, dans laquelle il est démontré que les adultes refusent catégoriquement de manger de la viande. À un âge précoce et préscolaire, cela ne peut pas être autorisé, sinon développement complet l'organisme s'arrêtera, la croissance s'arrêtera. Après tout, les protéines servent de substances plastiques pour les cellules - blocs et briques, à partir desquels les tissus corporels sont construits en cours de croissance, principalement les muscles, y compris le cœur.

2. L'hémoglobine, un pigment sanguin, a également une nature protéique, qui transporte l'oxygène des poumons vers les tissus et transporte le dioxyde de carbone dans la direction opposée. Lorsque le niveau d'hémoglobine diminue, les tissus et les organes commencent à suffoquer - l'anémie se développe. Pour sa prévention, la vitamine B12 est nécessaire, dont la principale source est la viande, ainsi que les protéines d'origine animale, complètes en composition d'acides aminés: elle se compose de 20 à 21% de fer d'origine organique, qui est le plus complètement absorbé par le système digestif des miettes.

3. Le système immunitaire s'affaiblit également - après tout, le système de défense fonctionne également sur une base protéique. Ses cellules produisent des protéines spécifiques - interférons, protéines du système du complément, immunoglobulines des classes A, E et G (elles neutralisent les microbes et les allergènes qui attaquent le corps de l'enfant).

4. La vision "s'assoit" également en raison de l'opacification du cristallin et de la dégénérescence pigmentaire de la rétine, car les pigments à l'intérieur de ses cellules sont aussi des protéines ! De tels changements dans l'organe de la vision se produisent généralement à un âge avancé, mais chez les enfants de familles traditionnellement végétariennes, ils peuvent se développer au cours des premières années de la vie, et d'autant plus vite que l'enfant est jeune.

5. Toutes les hormones, dirigées par la plus importante - somatotrope, responsable de la croissance, appartiennent à des substances de nature protéique. Et comment ordonner au bébé de grandir si le corps n'a rien pour produire cette hormone ?

Rien ne remplace la viande pour les enfants

L'argument principal des parents végétariens est que si un enfant reçoit suffisamment de légumes et de fruits, il recevra également des protéines, uniquement des légumes, dont les sources sont les haricots, les haricots, les pois, les lentilles. Mais le fait est que les gens appartiennent au domaine le plus élevé de la nature, dans lequel la vie est un mode d'existence des corps protéiques. Et ces mêmes corps, en particulier les petits, ont besoin de protéines animales, car leur composition diffère considérablement des protéines végétales: ces dernières manquent d'un certain nombre d'acides aminés essentiels, sans lesquels le corps de l'enfant ne peut pas seulement grandir - il ne peut même pas exister.

« Mais qu'en est-il des veaux, des poulains et des autres enfants ? – vous remarquerez raisonnablement. "Ils mâchent leur propre foin et poussent magnifiquement." Mais il s'avère que dans les intestins des herbivores, il y a des micro-organismes qui produisent des acides aminés essentiels qui ne se trouvent pas dans les aliments végétaux. Et dans le système digestif humain, ces bactéries ne prennent pas racine.

De plus, de nombreuses mères demandent s'il est possible de remplacer la viande dans l'alimentation de l'enfant par du fromage, du fromage cottage, des œufs, du lait, du kéfir? Tous ces éléments sont également des sources de protéines animales pour les enfants. Mais le problème est que ces produits manquent de fer. Et, soit dit en passant, des aliments végétaux - céréales, légumes et fruits - il n'est pratiquement pas absorbé.

Viande pour enfants : mangez comme un adulte

À 12 mois, la plupart des tout-petits ont environ 8 dents sorties. Il est temps de leur donner un emploi ! Par conséquent, habituez progressivement l'enfant au soufflé à la viande ou aux boulettes de viande: laissez-le apprendre à mordre de petits morceaux et à les mâcher. Et ne vous inquiétez pas s'il perçoit un nouveau plat avec hostilité. Tentez l'astuce : commencez par des petits morceaux de soufflé en les alternant avec purée de légumes, et augmentez progressivement la quantité de viande, en la donnant aux miettes séparément du plat d'accompagnement. Plats de viande hachée à la vapeur, pas dans une poêle: les systèmes enzymatiques de l'estomac et des intestins des miettes ne sont pas encore prêts à digérer les aliments frits. Vous ne pouvez faire frire que légèrement les escalopes pour les enfants sur du tournesol ou huile d'olive(mais pas sur de la crème ou de la margarine !), avant de faire mijoter ou de mettre au bain-marie.

Et n'oubliez pas la soupe à la viande pour l'enfant ! Dans un an, il est déjà temps de pétrir les légumes à la fourchette et de diviser la viande bien bouillie en fibres. Un bébé d'un an et demi fait un excellent travail avec un tel plat, ce qui signifie qu'à partir de cet âge, il est temps de faire de nouveaux ajustements à la recette de la soupe : faites-la cuire comme pour les adultes, ne coupez que la viande et les légumes en petits morceaux. . Mais n'utilisez pas de bouillons de viande riches, cuisinez.

Viande frite, saucisses fumées, ragoût en conserve "adulte" petit enfant contre-indiqué. Mais la saucisse bouillie après un an et demi peut déjà être donnée 1 à 2 fois par semaine, mais seulement Haute qualité et faible en gras, par exemple "Doctor's". Offrez le bébé et les saucisses, mais jusqu'à trois ans, les enfants spéciaux sont meilleurs. S'ils ne sont pas disponibles, des produits laitiers ou à la crème réguliers feront l'affaire. Et bien sûr, les saucisses fumées, ainsi que les saucisses et les saucisses, les enfants de moins de cinq ans ne doivent pas être nourris.

Avec tous les avantages des plats de viande, un enfant n'a pas besoin et est même nocif de manger des aliments pour animaux du matin au soir. Une charge protéique excessive dans le corps de l'enfant est inutile ! De plus, les miettes bénéficieront de jours sans viande - poisson, fromage blanc, végétarien. L'essentiel est qu'il ne devrait pas y en avoir plus de deux par semaine, à condition que vous organisiez des journées purement «plantes» pour le bébé pas plus de deux ou trois fois par mois.

Pourquoi l'enfant ne mange-t-il pas de viande ?

Si l'enfant ne mange pas de viande, vous ne pouvez pas le gaver ou le forcer à avaler au moins un morceau par quelque moyen que ce soit. Mais comprendre pourquoi l'enfant refuse les protéines animales est nécessaire.

• Regardez de plus près le bébé : est-il en bonne santé, a-t-il attrapé des virus ? La viande pour un enfant nécessite des dépenses considérables pour sa digestion et son assimilation. C'est pourquoi les patients ne veulent souvent même pas le voir lorsque leur corps combat une infection respiratoire.
• L'aversion pour la viande chez un enfant peut être associée non seulement à un rhume, mais également à une infection intestinale. Éloignez aussi les maladies système digestif(gastrite chronique, pancréatite réactionnelle, dyskinésie biliaire, hépatite) et problèmes rénaux.
• Certaines autres maladies se signalent également par la disparition de l'appétit, et en premier lieu - aux plats de viande. Consultez votre pédiatre pour en trouver la cause.
• Et bien qu'il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les enfants refusent la viande, cela ne peut pas durer éternellement. Lorsque la maladie passe, l'appétit pour les escalopes revient, indiquant que l'enfant est en voie de guérison !