L'amélioration personnelle

La bagarre est-elle vraiment inévitable ? Comment éviter les conflits

25 mai 2016

Alors, parlons de pourquoi une querelle peut survenir entre les gens? Est-ce vraiment une issue inévitable pour toute relation, ou y a-t-il des personnes capables de se protéger des situations conflictuelles ? Et s'il y en a, quel est leur secret ?

Eh bien, les réponses à toutes ces questions ne sont pas faciles à trouver. Surtout compte tenu du fait que nous vivons aujourd'hui dans une ère de scandales et de malentendus éternels. Cependant, même à ce moment-là, vous pouvez apprendre à contrôler votre vie, et en même temps notre intempérance.

La querelle est...

Pour commencer, le dictionnaire nous donne une double conception de ce phénomène. Ainsi, selon la première interprétation, une querelle est une forte détérioration des relations entre les personnes. Souvent, après un tel conflit, une certaine période d'inimitié est attendue, causée par des griefs communs ou des malentendus. La deuxième interprétation dit : une querelle est une conversation à ton élevé, usant d'insultes ou de menaces.

Si vous regardez, alors les deux versions sont vraies. Cependant, dans notre cas, la première déclaration est plus importante, car c'est en elle que réside la principale menace de querelles. A savoir, un soupçon d'un certain sédiment négatif qui subsiste après le conflit et ne permet pas aux relations de se développer normalement.

Pourquoi les gens se disputent-ils ?

En fait, tout est très simple. La vérité est que tout le monde voit le monde différemment. Par conséquent, ce qui est bon pour l'un peut s'avérer être un extrême inacceptable pour l'autre. C'est ce principe qui sous-tend la plupart des scandales. Cependant, il existe d'autres facteurs qui rapprochent les gens d'une ligne dangereuse. Par exemple:

Le stress constant affaiblit système nerveux ce qui rend très difficile pour les gens de contrôler leurs émotions. Dans de telles situations, même un petit irritant peut devenir un motif d'accusations mutuelles.
Tempérament violent. Parfois, des querelles entre personnes ne surviennent que parce que l'un des adversaires ne peut pas expliquer calmement son point de vue. Cela est dû à un caractère colérique ou à une mauvaise éducation.
La surdité émotionnelle est un autre facteur particulier qui affecte les relations. Ainsi, si une personne refuse obstinément de comprendre les autres, personne ne voudra lui parler normalement.

Comment éviter les querelles ?

Hélas, aujourd'hui, une querelle entre amis est aussi courante que, disons, aller au magasin pour du pain. Et malheureusement, mais des conflits surviennent chez presque toutes les personnes sur terre, quels que soient leur sexe et leur race. Cependant, cela ne signifie pas que les scandales ne peuvent pas être complètement évités. En réalité, il existe plusieurs conseils simples capable de minimiser les risques de conflits graves. Et ils sont les suivants :

Arrêtez de voir votre adversaire comme un ennemi. Une telle position empêche un dialogue normal et le recours aux méthodes diplomatiques.
Ne blâmez pas constamment les autres et ne leur faites pas remarquer leurs erreurs. C'est une chose à donner conseil amical, mais tout à fait une autre - pour organiser la tyrannie.
Attendez quelques secondes avant de dire quoi que ce soit. Cela vous permettra de former une pensée plus clairement et de calmer un peu la colère à l'intérieur.
Faites savoir à votre partenaire que vous l'écoutez. Cette approche vous permettra de parler sur un pied d'égalité, de sorte que la conversation se déroulera sur des tons plus irisés.
Évitez les insultes. Tout dialogue peut être terminé sans jurer ni élever la voix. Croyez-moi, moins une personne entend de choses désagréables dans son discours, plus le conflit s'apaisera rapidement et en douceur.

Source : fb.ru

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Lequel des lecteurs entame une relation en pensant à la façon de se quereller avec un nouveau gentleman? Très probablement, personne n'a de telles pensées. Les querelles au début d'une relation peuvent à la fois détruire la «nouvelle» union et les transférer à l'étape suivante, lorsque les partenaires n'essaient plus de se plaire, mais découvrent le problème qui a causé le désaccord.

Pourquoi les désaccords surviennent-ils au début d'une relation ? Le site du site des femmes note plusieurs raisons :

L'incapacité des gens à accepter les désirs et les opinions des autres. Il n'y a pas deux personnes identiques, dont les hommes et les femmes se souviennent jusqu'à ce qu'ils commencent une relation. Le désir de réaliser, tout d'abord, leurs propres rêves, tout le monde oublie que le partenaire a aussi ses propres projets. Si les intérêts de quelqu'un sont violés, il n'est pas surprenant que des différends éclatent entre eux.
Incapacité à céder, accepter, comprendre. Et encore, un homme et une femme arrêtent d'aller l'un vers l'autre dès qu'ils entament une relation. Ils n'essaient plus, mais exigent et veulent recevoir.
objectifs relationnels différents. Si un gars et une fille se rencontrent à des fins différentes, les désaccords deviennent naturels. Dans ce cas, la séparation entre eux est inévitable.

En fait, chaque couple a sa propre histoire sur les raisons pour lesquelles leur relation s'est effondrée au stade initial après une querelle. Cependant, la raison reste toujours la même - les partenaires voulaient réaliser quelque chose et non nouer des relations.

Je ne souhaite pas me disputer, mais résoudre le problème

Selon vous, combien de couples se sont séparés simplement parce que les hommes et les femmes n'ont pas résolu le problème, mais se sont disputés. Jugez par vous-même : quel résultat peut être obtenu lorsque vous vous disputez et quel résultat est obtenu lorsque vous résolvez le problème qui s'est posé dans votre relation ?

Si vous évaluez objectivement, vous comprendrez que lorsque vous vous disputez, vous n'obtenez que l'incompréhension et la haine de votre partenaire. Avez-vous déjà été en mesure de parvenir à un accord alors que vous et votre partenaire vous battiez ? Ce n'est que lorsque quelqu'un se rend qu'il y a une trêve. Mais sur quoi est-il basé ? Sur la victoire de l'un, sur la perte de l'autre, et sur la compréhension de chacun qu'il a encore raison. Pensez-vous que vous avez gagné? Vous avez tort. Ils sont simplement fatigués de se quereller avec vous, alors ils ont décidé de perdre en mots, mais pas en pensées.

Cependant, lorsque les partenaires ne se disputent pas, mais résolvent directement le problème qui s'est posé, ils ne s'offensent pas mutuellement. Lors d'une querelle, les partenaires deviennent personnels, condamnent et critiquent qui ils sont. Et lorsque le problème est résolu, le problème lui-même est pris en compte, et non le type de personnes qui sont les partenaires, qui a raison et qui a tort. Il est nécessaire de résoudre le problème - les deux partenaires y travaillent.

Je ne souhaite pas me disputer, mais résoudre le problème. Répétez-vous aussi souvent que possible que vous voulez résoudre les problèmes avec votre partenaire et non vous quereller. Discutez de ce qui vous inquiète, pas de qui est responsable du problème et comment une mauvaise personne est le coupable. Votre tâche n'est pas de juger les gens, mais de résoudre les problèmes qui surviennent parfois. Si vous choisissez cette stratégie, vous remarquerez à quel point elle est harmonieuse et efficace. Dans ce cas, de nombreux couples garderont leur union, car ils résolvent les problèmes du monde extérieur sans juger les mondes intérieurs de l'autre.

Les disputes relationnelles sont naturelles

Peu importe à quel stade se trouve la relation. Beaucoup de gens pensent qu'au début tout devrait être beau et paisible. Et si des querelles surviennent soudainement, vous devez absolument vous disperser. Cette opinion erronée a déjà détruit de nombreux couples, dont certains, peut-être, auraient pu autrefois vivre ensemble toute leur vie. Afin de ne pas détruire votre relation, vous devez vous rappeler la pensée suivante : les querelles dans une relation sont naturelles, quel que soit le moment où elles ont surgi.

Pourquoi des malentendus surgissent-ils entre partenaires dans la relation initiale ? Cette question se pose parce que les gens pensent qu'il ne peut y avoir rien de mal entre un homme et une femme. Cependant, n'oubliez pas qu'une femme et un homme sont deux sexes qui diffèrent non seulement sur le plan externe, mais aussi sur le plan interne. Un homme et une femme pensent différemment, ressentent différemment, pensent et ne désirent pas la même chose.

Il est naturel que des querelles surgissent au début d'une relation. Cela est dû au fait que deux personnes se sont rencontrées qui se côtoient simplement leurs caractères, leurs points de vue, leurs envies. Il est tout à fait naturel qu'ils ne soient pas d'accord sur quelque chose - et la première querelle surgira.

Son issue dépend des partenaires. Vous pouvez détruire le syndicat, c'est-à-dire fuir le problème. Ou vous pouvez résoudre le problème afin de sauver la relation.

Comment se disputer ?

Aucun homme ne peut se vanter de ne s'être jamais disputé avec un autre homme. Des situations conflictuelles de ce type ont existé de tout temps, partout dans le monde, entre des personnes de nationalités, de classes et d'âges différents. Une querelle se produit pour n'importe quelle raison et pour n'importe quelle durée, tout dépend des participants au conflit. Il fait partie intégrante de la vie de toute personne. Qu'est-ce qu'une querelle en soi ? Pourquoi tant de gens se disputent-ils tellement que la relation entre eux change radicalement et que les gens eux-mêmes deviennent différents ?

Tout d'abord, beaucoup dépend de notre éducation et des personnes qui nous ont enseigné dans la vie. Deuxièmement, le manque de compréhension des gens sur la façon de se disputer sans nuire aux relations. Les querelles, les disputes, les discussions sur les situations conflictuelles sont synonymes et leurs processus sont les mêmes: au moins deux points de vue, opinions, idées sur une issue à telle ou telle situation sont avancés avec leur discussion ultérieure et le choix final du meilleur.

Les gens qui s'occupent de faire des affaires ne négocient jamais d'une voix élevée. Leur objectif principal est de défendre une position plus avantageuse pour eux. Ils ne se permettront jamais d'élever la voix ou de se précipiter dans un combat physique, même si l'affaire n'est pas tranchée en leur faveur. Alors, pourquoi les gens n'apprennent-ils pas à gérer les querelles domestiques au niveau des négociations commerciales ?

L'essence d'une querelle est un affrontement d'au moins deux opinions. La tâche est de les considérer et de décider quelle position adopter. Même s'il est impossible de parvenir à une opinion commune, vous devez avoir la force d'accepter le point de vue de quelqu'un d'autre et de le garder à l'esprit. Mais l'essentiel est de toujours se rappeler qu'une querelle n'implique pas nécessairement la présence d'un cri et d'un scandale, ce qui ne fait qu'irriter l'adversaire. Une querelle n'est qu'un moyen de trouver une issue multivariée à n'importe quelle situation. Et bien sûr, gardez l'esprit tranquille !

Rompre ou rester ?

Si une querelle surgit, la question de savoir quoi faire ensuite apparaît d'elle-même. Un homme et une femme veulent décider eux-mêmes de les quitter ou de rester ensemble. Eh bien, c'est aux partenaires de décider dans cette situation.

Des querelles et des malentendus peuvent survenir même au début d'une relation. Vous n'avez pas encore eu le temps de traverser beaucoup de choses, mais vous vous disputez déjà et pensez même à vous séparer. C'est tout à fait normal. Il y a des moments où vous avez vraiment besoin de rompre. Les partenaires sont si différents dans leurs points de vue, leurs désirs et leurs modes de vie qu'il leur sera plus facile de se séparer.

Cependant, il y a des couples qui sont parfaits l'un pour l'autre, mais il y a aussi des désaccords entre eux. Les querelles sont normales même au début d'une relation car tout le monde est différent. L'homme et la femme ne peuvent pas être pareils. Et si une querelle survenait, qui apparaît souvent dans les premiers mois, alors vous devriez prendre une décision par vous-même : ferez-vous tout pour partir, ou commencerez-vous à résoudre, éliminer le problème ?

Comment se comporter lors d'une querelle ?

Si soudainement vous êtes confronté à une situation où vous vous disputez avec un nouvel homme bien-aimé et que vous souhaitez sauver la relation, des recommandations sur la façon de se comporter pendant une querelle vous aideront:

N'élevez pas la voix, n'insultez personne et ne vous humiliez pas. Si votre partenaire communique calmement avec vous, alors vous vous comportez paisiblement.
Arrêtez d'insister sur le fait que vous avez raison. Non, ne partagez pas l'opinion de votre adversaire si vous ne l'acceptez pas. Cependant, de votre côté, arrêtez d'insister, de prouver. Vous remarquerez que l'homme cessera d'insister sur sa vérité après quelques minutes, ce qui réduira considérablement le degré de la dispute.
Respectez l'espace des autres. Si le différend survenait du fait que quelqu'un est monté sur le territoire de quelqu'un d'autre, où il a commencé à établir ses propres règles, alors une querelle est devenue naturelle. Celui sur le territoire duquel ils sont montés a le droit de le défendre. Si c'est vous qui êtes entré sur le territoire de l'homme, reculez.

Querelles - non, joie - oui

Cesser les combats. Prenez le temps où votre bien-aimé est à côté de vous pour vous réjouir et être heureux.

Que fait généralement une femme mécontente de son homme ? Elle se querelle avec lui, le harcèle, le critique. À quoi cela mène-t-il généralement ? Au fait qu'un homme est de plus en plus plongé dans le football, jeux d'ordinateur, se promener entre amis ou discuter avec des amoureux. La femme elle-même, avec son éternel mécontentement, pousse l'homme à s'éloigner d'elle. Après tout, qui aime constamment entendre à quel point il est mauvais et tort ? Personne. Et chaque personne serait patiente au début, puis commencerait à chercher d'autres lieux et divertissements sans rapport avec la «femme grincheuse».

Mais tu ne veux pas ça, n'est-ce pas ? Vous voulez de l'amour, de l'attention, de la compréhension, de l'affection. Et vous verrez enfin que vous n'obtenez pas ce que vous voulez avec vos scandales et vos indignations. Il est temps de changer de tactique : pendant que vous critiquez et voyez, vous obtenez le même résultat - le rejet et le manque d'attention de votre proche. Changez de tactique et vous obtiendrez un résultat différent.

Si vous voulez être aimé, apprécié, les gens viennent vers vous, vous écoutent, veulent faire quelque chose d'agréable, alors commencez à vous comporter de manière à ce que l'autre personne ait les mêmes désirs. Soyez heureux de voir une personne lorsqu'elle apparaît devant vos yeux, communiquez avec elle avec gaieté, bonhomie et respect, faites-lui plaisir et acceptez des cadeaux de sa part, essayez de réaliser certains de ses désirs afin qu'il veuille réaliser les vôtres. En d'autres termes, oubliez que vous voulez montrer votre insatisfaction face au fait qu'il vous manque quelque chose. Au contraire, assurez-vous qu'une personne vienne chez vous pour passer son temps libre avec toi, parce qu'il sait que tu es content de le voir, tu seras bon et généreux avec lui.

Dites « non » aux combats et « oui » à la joie. Commencez à vous réjouir et à être heureux avec votre bien-aimé, alors il voudra être avec vous aussi souvent et aussi longtemps que possible.

Résultat

Les relations ne sont pas sans querelles. Les hommes et les femmes ont tendance à se quereller. Cela est dû au fait que personne n'est comme l'autre. Les gens se disputeront toujours, cela s'applique même aux partenaires de même sexe. La force de la relation dépendra en fin de compte des partenaires eux-mêmes qui les créent.

Un homme et une femme se disputeront toujours. Le résultat de ces disputes dépend de leur comportement et de leurs objectifs. S'ils veulent partir, ils obtiendront ce résultat de la même manière que s'ils souhaitent maintenir la relation. L'essentiel est d'avoir des objectifs communs.

Déterminez la raison. Pourquoi vous êtes-vous disputé ? Était-ce votre faute ou la faute de votre ami qui a conduit à la querelle ? Pourquoi la querelle a-t-elle atteint le point où vous avez commencé à douter de l'amitié ? Le combat était-il nécessaire ou exagéré ? En identifiant les véritables raisons de la querelle, vous pouvez décider correctement de poursuivre ou non l'amitié et s'il est même possible de la sauver.

Soulignez la dispute. Qu'est-ce qui te fait penser que c'est une rupture ? Vous êtes-vous battu pour la religion, la politique ? Les différences peuvent mener à des querelles. Souvent ces combats sont très intéressants si vous avez le courage de les combattre, mais parfois ils peuvent ruiner votre amitié. Vous vous êtes battu pour un mec ou une fille ? Pensez-vous que votre ami a volé votre petit ami/petite amie ? Encore une fois, les gars et les filles peuvent aller et venir, mais votre ami devrait leur survivre à tous si votre amitié est réelle. Et reste ici question principale Votre amitié était-elle réelle ? Vous êtes-vous battu parce que votre ami vous a trahi, a rompu une promesse ou a commis un crime ? Ces situations sont très graves et doivent être bien réfléchies.

Déterminez s'il existe des conditions spécifiques empêchant votre amitié. Certaines choses peuvent être pardonnées. Mais si votre ami est raciste et/ou cruel envers les personnes d'autres confessions et que cela vous concerne et qu'il ne veut en aucun cas changer, cela ne peut pas être pardonné.

Demander conseil. Demandez à des parents ou à des amis en qui vous avez confiance. Demandez à quelqu'un qui n'est pas votre ami commun et à quelqu'un qui ne parlera pas de votre problème à tout le monde autour de vous. Soyez aussi objectif que possible lorsque vous expliquez les circonstances et demandez une opinion impartiale. Parler d'un problème avec un ami, un thérapeute ou un prêtre peut vraiment vous aider à prendre la bonne décision. Mais attention, si vous dites cela à quelqu'un que vous connaissez tous les deux, alors les commérages sur votre problème peuvent se propager à la vitesse de la lumière, et vous ne pourrez alors pas initier la fin de la relation. Vous et votre ami vous êtes déjà suffisamment battus pour que vous réfléchissiez à l'avenir de votre amitié. Ne compliquez pas les choses en laissant échapper votre problème de manière déraisonnable. Parlez à des personnes extérieures à votre cercle social général.

Déterminez s'il est encore possible de rester amis. Parfois, après une bagarre, vous ne voulez pas voir la personne. Si tel est le cas, alors vous avez juste besoin d'une petite pause, une semaine voire un mois sans vous voir.

Pesez tous les avantages et les inconvénients. Si vous décidez de mettre fin à votre amitié, votre vie s'améliorera-t-elle après cela ? Comment? Ou seulement pire ? Imaginez votre vie sans cette personne. Pensez au fait que vos amis communs seront obligés de choisir l'un d'entre vous tout en restant un peu fidèle à vous et un peu à votre ami. Comment cela vous affectera-t-il?

Considérez si l'un d'entre vous a déjà vécu cela. L'une d'entre vous a-t-elle vécu ce genre de rupture ? Si la réponse est oui, alors cette querelle peut faire partie gros problème. Jetez un regard honnête sur le passé - vous êtes-vous déjà disputé avec un ami ? Si oui, essayez de changer votre situation passée et testez votre réceptivité. Si vous consultez des amis ou des membres de votre famille, ils peuvent confirmer ou rejeter cette idée. Si votre ami vous a parlé de vos anciennes ruptures, réfléchissez bien à cet ami. A-t-il beaucoup de vieux amis ? Les personnes qui ont quelques vieux amis peuvent commencer à mettre fin à la relation après un certain temps ou, plus important encore, après un certain niveau d'intimité. Il s'agit d'une réaction défensive et vous ne pouvez pas l'accepter.

Soyez assuré que vous prenez une décision éclairée.Être en colère contre quelqu'un n'est pas une raison en soi pour mettre fin à une relation. L'insulte elle-même n'est pas non plus une telle raison. Ce ne sont là que des exemples des hauts et des bas qu'une amitié peut endurer si vous êtes tous les deux prêts à la traverser. Si vous pouvez le faire, discutez-en et décidez si votre amitié peut traverser cela et devenir plus forte ou non. Mais si votre combat portait sur des différences de valeur plus sérieuses, votre décision de mettre fin à la relation pourrait être la meilleure solution. Si, par exemple, la bagarre consistait à dénoncer le cousin de votre ami à la police pour avoir pénétré par effraction dans la maison de votre voisin, cela peut être un problème insurmontable. Si vous voulez appeler la police, mais que votre ami veut protéger son cousin, alors vous avez un désaccord très sérieux. Pour votre ami, le sang est plus épais que l'eau et la loyauté envers la famille transcende les principes moraux et juridiques. C'est un problème que vous ne pouvez pas résoudre par la discussion. Si tel est le cas, alors il est préférable pour vous de vous disperser et de suivre votre propre chemin.

Décidez une fois pour toutes. Sachez que si vous choisissez de mettre fin à cette relation, il n'y a pas de retour en arrière. Si vous décidez de mettre fin à la relation, essayez de ne pas le faire sur une note triste. Regardez profondément à l'intérieur de vous-même et soyez aussi gentil que possible lorsque vous informez votre ami de la fin de la relation. Si vous faites cela parce que votre ami essayait de protéger sa famille contre la responsabilité pénale, vous ne pourrez peut-être pas le faire. Il est de votre devoir civique de parler à la police du cousin de votre ami, et il découvrira bientôt que vous êtes coupable de l'emprisonnement de son parent. Peut-être que votre ami se calmera avec le temps et viendra vers vous et vous dira qu'il est content, car tout est fini et ne vous en veut pas. Une telle amitié peut être sauvée. Peut-être que votre ami n'a pas osé dénoncer son cousin à la police, et vous avez décidé de devenir " Mauvais garçon". Mais si votre amitié s'estompe, essayez de rendre votre au revoir aussi doux que possible : « Je pense que nous devons accepter nos différences. Malheureusement, j'ai l'impression que ce combat était trop pour notre relation et je ne pense pas pouvoir l'oublier et continuer notre amitié. J'ai besoin d'au moins une pause. Et franchement, après ce combat, je ne pourrai plus te traiter comme avant. Disons au revoir maintenant et peut-être qu'à l'avenir, nous pourrons recommencer." Alors fermez les portes et que ce soit la fin de votre relation.

Les querelles fréquentes dans une relation font souffrir les deux côtés du couple. Et il n'est pas rare que survienne l'idée de tout quitter pour que cela se termine enfin. Mais cela n'a pas de sens de changer de bateau si vous ne savez pas manier les rames. Alors, apprenez à éviter les conflits et rendez votre vie plus heureuse !

Des attentes élevées

Souvent l'un des partenaires relation amoureuse pense que plus tard, il fera face aux lacunes de sa bien-aimée / bien-aimée. Cependant, après des tentatives infructueuses, il commence à fatiguer les deux.

Parfois, il suffit juste de commencer à accepter une personne telle qu'elle est et d'arrêter de la changer.

Fatigué l'un de l'autre

Cela commence lorsque les gens passent beaucoup de temps ensemble. Alors tout sujets intéressants sont réduits au minimum, il y a plus de silence, de désaccord, d'agacement, etc. C'est pourquoi les psychologues conseillent parfois de faire une pause les uns des autres.

Jalousie

Tout paraît suspect aux jaloux : la seconde mi-temps rentre du boulot depuis longtemps, des numéros inconnus appellent, tenue trop révélatrice, etc.

Souvent, cela peut être éradiqué par une plus grande ouverture avec une telle personne et l'exclusion de ces moments qui l'agacent tant :

arrêter de communiquer avec des personnes du sexe opposé;
rappeler ensemble des numéros inconnus ;
parler au téléphone sur le chemin du retour si vous êtes en retard, etc.

stress

Ils peuvent survenir en lien avec une urgence au travail, une mauvaise santé, une incompréhension avec les parents, de la fatigue, un manque de sommeil, etc. Dans de tels cas, il y a souvent des critiques déraisonnables et une réaction plus vive à tout ce qui se passe autour.

Vivre avec une telle personne, il vous suffit d'être patient et de commencer à agir: accordez-vous plus de temps pour vous reposer, envoyez-vous soigner, aidez-vous aux affaires.

Influence extérieure

Il arrive aussi que d'autres ne soient pas satisfaits de votre choix, alors ils font de leur mieux pour « vous ouvrir les yeux ». Pendant que vous défendez votre bien-aimé devant lui, vous commencez toujours inconsciemment à prêter attention à ce dont il a tant parlé. Il y a de l'irritation et des querelles fréquentes.

Vous pouvez éliminer cela en interdisant de discuter de votre partenaire ou en minimisant la communication avec des inconnus.

Ce qu'il faut faire

Les querelles fréquentes sont, en principe, la norme. Cela signifie que les gens ne sont pas indifférents les uns aux autres. Et si votre partenaire reste toujours avec vous, malgré les abus systématiques, cela en dit long.

N'évoque pas le passé

Si vous avez déjà essayé de le faire, vous avez probablement remarqué à quel point vous avez commencé à réagir brusquement à des moments liés d'une manière ou d'une autre au passé, bien qu'avant vous viviez et ne pensiez à rien.

Il est dit à juste titre : moins vous en savez, mieux vous dormez. Oubliez ce qui s'est passé avant vous et ne vous y intéressez pas, et vous n'aurez ni jalousie, ni « ennuis », ni autres « maux de tête ». Cette personne est déjà avec vous. Quoi d'autre est nécessaire?

Ne laissez pas les questions sans réponse

Il semblerait qu'il soit parfois préférable de mettre fin à la querelle, en la ramenant au "non" avec le silence ou l'assentiment. En effet, cela peut se faire, et la vie est beaucoup plus calme. Cependant, cela ne s'applique qu'aux cas où vous ne reviendrez pas à ces situations.

Si vous souhaitez par la suite exclure de telles actions de votre partenaire, cela vaut la peine d'en parler. Mais cela doit aussi être fait correctement:

parlez de ce qui vous a rendu nerveux : « C'était désagréable pour moi quand tu… » ;
demander, si possible, de ne plus recommencer : "Ne refais pas ça, s'il te plaît - ne me rend pas nerveux" ;
proposer une alternative (ce qu'une personne devrait faire pour ne pas vous causer d'émotions négatives).

Important!
N'oubliez pas le proverbe "Si vous aimez monter à cheval, aimez porter des traîneaux". Cela signifie que vous ne pouvez pas constamment demander sans donner quelque chose en retour. Cela peut être exprimé comme une gratitude mots gentils, soin, manifestation de tendresse et de disponibilité en réponse à répondre aux demandes du partenaire.

Oubliez les mots "Vous devez / devez!"

Personne ne vous doit rien. Vous êtes une personne accomplie avec des bras, des jambes et un cerveau. Même vos propres parents ne vous doivent rien. Prenez-le pour acquis. Une personne aide - bien, non - eh bien, d'accord, alors vous pouvez vous en occuper vous-même.

Une solution très simple consiste à remplacer les mots "Vous devriez / devriez" par "Je serais heureux si vous ...". Croyez-moi, l'effet sera complètement différent ! Une personne qui ne voulait même pas faire quelque chose est susceptible de vous rencontrer à mi-chemin.

Et n'oubliez pas les règles élémentaires d'éthique - utilisez plus souvent le mot "s'il vous plaît".

Abaissez la barre des attentes et des exigences

Le plus souvent, la raison des fréquentes querelles dans une relation est que l'un des partenaires en demande trop et que le second ne peut pas le donner. Dans ce cas, il convient de rappeler une fois de plus qu'il n'y a pas de personnes idéales. Par conséquent, vous n'avez pas besoin de vous efforcer de refaire une personne pour que vous soyez à l'aise. C'est le lot des égoïstes.

Savez-vous pourquoi dans les couples calmes il y a beaucoup moins de querelles que vous ? Parce qu'ils n'exigent pas que les bottes ne gênent pas constamment dans le couloir - celui qui n'aime pas ça les enlève simplement silencieusement lui-même; ils pensent: si la vaisselle n'a pas été nettoyée après le dîner, cela signifie que la personne n'a pas eu le temps ou l'envie de le faire, eh bien, ou qu'elle ne s'en soucie pas du tout.

N'arrêtez pas de vous accepter

Voici des exemples de la façon dont la vision du monde d'une personne change avec le temps :

Le mec c'est "l'âme" de l'entreprise. Il connaît beaucoup de blagues, est toujours dans bonne humeur, soutenir toute conversation. Au départ, pour une fille, c'est un jeune homme séduisant et charismatique qui ne veut pas dévoiler ses problèmes en public. Puis, lorsque le couple vit ensemble depuis longtemps, la femme capricieuse commence à percevoir son comportement comme "montrant" et insouciant, ce qui se traduit par le fait que l'homme ne se soucie de rien. En conséquence, il commence à l'ennuyer, alors elle commence à le "harceler".
La fille est capable de se défendre, elle est brillante et obstinée. Son partenaire est attiré par ça, il considère ce trait spécial, il dit : "Putain, mon minou sort encore ses griffes !". Dans quelques années la vie ensemble elle devient pour lui "une garce qui veut juste l'apprivoiser".

Alors pourquoi sommes-nous... Vous devez revenir périodiquement à ces sentiments et sensations que vous aviez auparavant - au premier stade de la relation. À une époque où vous considériez tous ces défauts comme des vertus qui vous font sourire et vous disent : "Eh bien, oui, c'est comme ça - ma personne bien-aimée."

Important!
Si vous n'aimez pas quelque chose chez une personne, ce n'est pas sa faute, mais votre caprice. Ce qui vous agace peut attirer d'autres personnes.

Apprendre à se battre de la bonne manière

Alors le combat commence. Que fait souvent chacun des interlocuteurs ? Il commence à se défendre. Et pas de la manière la plus amicale. Une telle conversation ne mène presque jamais à rien.

Il existe des moyens de rendre les conflits plus fructueux. Pour cela, vous avez besoin de :

ne parlez que calmement;
si vous voyez que l'interlocuteur s'échauffe, dites que vous ne lui parlerez pas sur ce ton, il vaut mieux attendre que vous "partiez" tous les deux;
vous n'avez pas besoin de prouver votre opinion, mais vous devez l'exprimer et l'étayer par des faits, des arguments ;
vous ne pouvez pas interrompre votre partenaire, car cela est souvent ennuyeux, ce qui entraîne une mauvaise réaction ;
rappelez-vous: il vaut mieux se taire que de crier et d'offenser l'interlocuteur.

Contrôlez ce qui est dit

Vous aimez vous exciter et dire un tas de vilaines choses lors d'une querelle avec une fille ou un mec ? Alors ne soyez pas surpris lorsque votre relation se détériore.

Le fait est que peu importe comment vous niez plus tard que, disent-ils, cela a été dit du mal, votre âme sœur se souviendra longtemps de tous ces mots offensants.

Après cela, il y a souvent un refroidissement envers une personne, car nous voulons tous être idolâtrés, pas humiliés.

Savoir demander

Ce point est très important, car, le plus souvent, c'est ici que le "chien est enterré". Regarde toi. Comment parlez-vous? Aimeriez-vous qu'on vous parle de la même manière ? Il n'est pas certain que les réponses à ces questions vous satisferont.

Sachez vous avouer si, effectivement, il y a des revendications, des instructions, etc. de votre côté.

Si tel est votre cas, rappelez-vous :

Commencez à communiquer avec votre partenaire de la manière dont vous aimeriez qu'on communique avec vous. Voyez comment votre relation va changer ! Et presque immédiatement, dès que vous commencez à réussir !

Surtout, soyez doux. Personne n'aime quand il y a des réclamations, des reproches, des critiques directes, etc. dans la conversation.

Voici des exemples de ce qui a été dit dans le même sens, mais dans des mots différents :

- Mal:« Comment cuisinez-vous ? Eh bien, il y a toujours beaucoup de sel ! C'est impossible de manger !"

Bien: Puis-je vous demander d'ajouter moins de sel la prochaine fois ? Salez, s'il vous plaît, moins - alors, il me semble, ce sera encore plus savoureux!

- Mal:"Tu es tellement paresseux que tu ne peux même pas faire du baby-sitting !"

Bien:« Pourriez-vous faire du baby-sitting ? Et j'aimerais faire certaines choses. Et le soir, je ne serai pas si fatigué, eh bien, vous voyez ce que je veux dire ... ".

Apprenez à accepter le rejet. Si vous avez reçu un « non » en réponse à votre demande, essayez de comprendre pourquoi la personne l'a fait. Peut-être qu'il ne se sent pas bien, qu'il a promis de rencontrer/d'aider un ami, qu'il est juste fatigué ou qu'il pense même que ce n'est pas sa responsabilité - ce sont toutes des explications NORMALES.

S'ils ne vous conviennent pas, soit acceptez-le, soit essayez d'agir avec ruse. Par exemple:

Si la femme a cessé de prendre soin d'elle, racontez-lui à quel point elle était belle, surtout dans cette tenue et avec telle ou telle coiffure, et dès qu'elle se "conjure", admirez son apparence, faites beaucoup de compliments.
Aussi dans le cas d'un homme: tout le monde ne trouve pas normal d'aider sa femme à la maison. Cependant, vous pouvez également l'impliquer dans cela. Par exemple, lorsque vous étalez de la pâte pour des boulettes, demandez-lui de vous aider. Vous devez baser votre demande sur le fait que vous vous débrouillez si mal, et c'est un peu difficile pour vous, et il est si fort et "maniable" - il vous aidera certainement à faire des boulettes parfaites !

En fin de compte, je souhaite à chaque lecteur de commencer à appliquer ces conseils dans sa vie. Il ne faut pas avoir peur de faire des concessions, car ce n'est pas une faiblesse, mais une force, un talent que chacun peut acquérir !

Et encore une chose: avant de ramasser des choses après une autre querelle, demandez-vous si vous irez vraiment bien sans cette personne? Y a-t-il une raison aussi importante pour laquelle une querelle se produit? Est-elle digne de vos nerfs ?