अपनी पीठ के बल लेटना, अपने कूल्हों को थोड़ा ऊपर उठाना सबसे आरामदायक है: यह इस मामले में है कि आंतरिक अंग सबसे सही स्थिति पर कब्जा कर लेते हैं, और पट्टी भी शरीर के लिए एक चुस्त फिट सुनिश्चित करती है। प्रतिदिन 10 घंटे से अधिक पट्टी पहनने की सलाह दी जाती है। दिन के दौरान हर 3 घंटे में इसे 30 मिनट के लिए हटाना होगा। रात में पट्टी का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
गर्भावस्था के दौरान सार्वभौमिक पट्टीइसे इस प्रकार लगाएं कि इसका संकीर्ण हिस्सा पेट के नीचे से गुजर जाए। चौड़ा हिस्सा पीठ के निचले हिस्से पर होना चाहिए और पीठ को सहारा देना चाहिए। पट्टी लगाने का सबसे सुविधाजनक तरीका बिस्तर पर लेटते समय पट्टी लगाना है। उत्पाद रखें और उस पर अपनी पीठ के बल लेटें। शिशु के ऊपर की ओर बढ़ने के लिए कुछ मिनट प्रतीक्षा करें। पट्टी को वेल्क्रो से सुरक्षित करें ताकि लेटते समय आपकी हथेली उत्पाद और त्वचा के बीच से गुजरे। बच्चे के जन्म के बाद, पट्टी को आगे की ओर चौड़े हिस्से के साथ, पीठ के बल लेटकर लगाना चाहिए। इसे ठीक करने से पहले अपने पेट की मांसपेशियों को आराम दें ताकि वे सही स्थिति ले लें।
मैटरनिटी ब्रेस के साथ आप अधिक आरामदायक महसूस करेंगी, आप अधिक चलने-फिरने में सक्षम होंगी और अपनी पूरी गर्भावस्था के दौरान सक्रिय जीवनशैली अपना सकेंगी।
सार्वभौमिक पट्टी बच्चे के जन्म से पहले और बाद में पहनी जा सकती है। इसे 20-24 सप्ताह तक पहनने का इरादा है। पहनने का समय प्रतिदिन 10 घंटे से अधिक नहीं है। आप अपनी भावनाओं और अपने प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ की सिफारिशों के आधार पर पट्टी को अर्धवृत्ताकार भाग के साथ ऊपर या नीचे पहन सकते हैं।
बच्चे के जन्म के बाद, बेल्ट को "पीछे से आगे" घुमाना चाहिए ताकि उसका चौड़ा हिस्सा पेट को कस कर ठीक कर दे, और संकीर्ण हिस्सा पीठ पर चिपक जाए। प्रसवोत्तर अवधि के दौरान, जब तक आपके पेट का आकार पूरी तरह से ठीक न हो जाए, तब तक रोजाना पट्टी पहनें।
आकार निर्धारण तालिका द्वारा निर्देशित, पेट के नीचे कूल्हों की परिधि के अनुसार सार्वभौमिक पट्टी के आकार का चयन करना आवश्यक है।
गर्भवती महिलाओं के लिए बैंडेज कैसे चुनें?
प्रसवपूर्व पट्टी खरीदने का निर्णय लेने से पहले, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
पट्टी शिशु की प्रतीक्षा की पूरी अवधि के लिए खरीदी जाती है, क्योंकि जैसे-जैसे गर्भावस्था की अवधि बढ़ती है, पेट के नीचे की परिधि लगभग समान रहती है, खासकर जब से पट्टियाँ लोचदार कपड़ों से बनी होती हैं। आपको आकार चार्ट का उपयोग करके, अपने पेट के नीचे कूल्हों की परिधि के आधार पर आकार का चयन करना होगा। के लिए एकाधिक गर्भावस्थासमर्थन की बढ़ी हुई डिग्री वाले मॉडल उपयुक्त हैं, और गतिहीन काम के लिए एक निर्बाध पट्टी अधिक सुविधाजनक होगी। यूनिवर्सल मॉडल बच्चे के जन्म से पहले और बाद में पहने जा सकते हैं और ज्यादातर महिलाओं के लिए उपयुक्त होते हैं।
गर्भवती महिलाओं के लिए आधुनिक पट्टियाँ तीन प्रकार में उपलब्ध हैं।
प्रसव पूर्व पट्टी जाँघिया - एक लोचदार समर्थन डालने के साथ उच्च लोचदार जाँघिया। उनमें एक घनी लोचदार बेल्ट सिल दी जाती है, जो गर्भाशय का आकार बढ़ने पर फैलती है, काठ के क्षेत्र में फिट होती है, और सामने से पेट के नीचे से गुजरती है, जिससे इसे बिना निचोड़े आवश्यक समर्थन मिलता है। टेप जितना चौड़ा होगा, पट्टी उतनी ही प्रभावी होगी। सामने के हिस्से में ऊंची कमर होती है, जो पेट को पूरी तरह से ढक देती है और उस पर दबाव डाले बिना इसके साथ "बढ़ती" है। आप न केवल पैंटी के रूप में, बल्कि शॉर्ट्स के रूप में भी पट्टियों का चयन कर सकते हैं।
आपके ब्राउजर में जावास्क्रिप्ट अक्षम है
चिकित्सा उत्पादों के बाजार में बिना सीम के बने बैंडेज-पैंटी शामिल हैं, जिसमें दो-स्थिति वाला निचला फास्टनर होता है, जिसके कारण शौचालय जाने पर पट्टी को हटाया नहीं जा सकता है (बस बटन या हुक खोल दें)। इस डिज़ाइन की पट्टियाँ गर्भवती महिलाओं के बीच बहुत लोकप्रिय हैं: वे उपयोग में आसान हैं, अच्छी तरह से फिट हैं, और कपड़ों के नीचे दिखाई नहीं देती हैं। इसके अलावा, वे विभिन्न मॉडलों और रंग विविधताओं की उपस्थिति के कारण महिलाओं की सौंदर्य संबंधी जरूरतों को भी पूरा करते हैं। बढ़ते पेट के आकार के आधार पर पट्टी का आकार चुना जाता है। गर्भवती गर्भाशय को ठीक से ठीक करने और दबाव को सही ढंग से पुनर्वितरित करने के लिए लेटते समय पैंटी पट्टी लगाई जाती है: ऊपरी पेट में कम, निचले हिस्से में अधिक। लेटते समय प्रसवपूर्व पट्टी को हटाना भी अधिक सुविधाजनक होता है।
आपके ब्राउज़र में जावास्क्रिप्ट अक्षम है कृपया ध्यान दें कि जॉकस्ट्रैप को इस प्रकार पहना जा सकता है नग्न शरीर, और पैंटी पर। पहले मामले में, पट्टी को प्रतिदिन धोना होगा, और इसलिए आपको प्रति पाली कम से कम दो पट्टियाँ खरीदनी होंगी। यदि कोई महिला मोटापे से ग्रस्त है या गर्भावस्था के साथ है
पैथोलॉजिकल वजन बढ़ना और सूजन, फिर, कुछ मामलों में, अवधि के अंत तक, बैंडेज पैंटी जांघों में "काटना" और त्वचा को रगड़ना शुरू कर देती है।
2. प्रीनेटल बैंडेज बेल्ट - तीन समायोज्य वेल्क्रो जोड़ों के साथ एक सहायक लोचदार बेल्ट, जो सीधे अंडरवियर पर पहना जाता है। केंद्रीय और दो पार्श्व जोड़ आपको पट्टी के आकार को समायोजित करने की अनुमति देते हैं। मॉडल को लेटकर और दोनों तरह से पहना जाता है
और खड़ा है. 
यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि एक चौड़ा और घना समर्थन टेप देगा सर्वोत्तम प्रभावऔर घिसने पर कम ख़राब होते हैं (रोल करना, सिलवटों में इकट्ठा करना, शरीर में काटना)। इस पट्टी का एक और सकारात्मक पहलू यह है कि यह आपको साइड फ्लैप के कारण फिट को समायोजित करने की अनुमति देता है। यदि पहनने के दौरान यह पता चलता है कि पट्टी ने पेट पर अधिक दबाव डालना शुरू कर दिया है या, इसके विपरीत, खिंच गया है, तो साइड फ्लैप आपको पट्टी को खोले बिना व्यास को समायोजित करने की अनुमति देता है। साथ ही यह गर्भाशय को तो ठीक करता है, लेकिन ऊपर दबाव नहीं डालता। यह गर्मियों में बहुत व्यावहारिक और आरामदायक है, क्योंकि यह पेट को पूरी तरह से नहीं ढकता है, गर्भवती महिला को ज्यादा गर्मी नहीं लगेगी।
कपड़े की बेल्ट एक इलास्टिक बैंड है जो पेट के नीचे वेल्क्रो फास्टनर से सुरक्षित होती है, जो पेट और श्रोणि में दबाव और तनाव को कम करती है।
3. एक सार्वभौमिक (संयुक्त) बैंडेज बेल्ट का उपयोग बच्चे के जन्म से पहले और बाद में किया जाता है। यह आर्थोपेडिक डिज़ाइन की एक दो तरफा बेल्ट है, जिसमें एक तरफ दूसरे की तुलना में बहुत व्यापक है, एक ओवरले के साथ प्रबलित है। वेल्क्रो साइड फ्लैप समायोजन की अनुमति देते हैं
बेल्ट को हटाए बिना कसने का आकार और डिग्री। इस तरह की पट्टी को प्रसवपूर्व (बेल्ट का प्रबलित हिस्सा पीठ के निचले हिस्से पर स्थित होगा) और प्रसवोत्तर (इस मामले में, चौड़ा हिस्सा पेट की दीवार को कसता है) दोनों तरह से पहना जा सकता है। बच्चे को जन्म देने से पहले, आप गर्भवती महिला की संवेदनाओं के आधार पर पट्टी को अर्धवृत्ताकार भाग के साथ ऊपर या नीचे पहन सकती हैं। बच्चे के जन्म के बाद, पूर्वकाल पेट की दीवार की त्वचा और मांसपेशियों के ऊतकों को अपने मूल स्वर में लौटने के लिए समय की आवश्यकता होती है। प्रसवोत्तर पट्टियाँ इस स्थिति में एक महिला की मदद करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं।
प्रसवोत्तर पट्टी एक ऐसा उत्पाद है जो पेट की दीवार को मजबूत करता है और अधिक बढ़ावा देता है जल्द ठीक हो जानाप्रसवोत्तर अवधि के दौरान पेट की मांसपेशियों और त्वचा की टोन से अंदर का दबाव सामान्य हो जाता है पेट की गुहा. पट्टी रीढ़ की हड्डी से तनाव को दूर करती है, पीठ दर्द से राहत देती है, और सही मुद्रा और अनुग्रह बनाए रखने में मदद करती है। पहना हुआ प्रसवोत्तर पट्टीखिंचाव के निशान से राहत देता है, पेट के अंगों को सही स्थिति लेने में मदद करता है, आंतरिक अंगों के आगे बढ़ने या हर्निया के गठन को रोकता है।
एक विशेष कट और लोचदार सामग्री के लिए धन्यवाद, प्रसवोत्तर पट्टी में उच्च कसने की क्षमता होती है, पेट और कूल्हों का समर्थन करती है, आवश्यक संपीड़न बनाती है, आकृति का सही अनुपात बनाती है, और बच्चे के जन्म के बाद पुनर्प्राप्ति अवधि को काफी कम कर सकती है। एक उच्च गुणवत्ता वाली पट्टी हाइपोएलर्जेनिक लोचदार सूती कपड़े से बनी होती है, जो आपको त्वचा की सतह से नमी को आसानी से अवशोषित और वाष्पित करने की अनुमति देती है।
पोस्ट नेचुरल बैंडेज कई प्रकार के होते हैं।
प्रसवोत्तर पट्टी बेल्ट एक चौड़ी (15 से 30 सेमी तक) लोचदार बेल्ट होती है जो पूरे पेट क्षेत्र को कूल्हों तक कवर करती है और सामने या किनारे पर वेल्क्रो (वेल्क्रो) के साथ बांधी जाती है। इस तरह की पट्टी में कसने की अच्छी क्षमता होती है; पेट की डिलीवरी के मामले में, यह एक टिकाऊ पोस्टऑपरेटिव निशान के गठन को बढ़ावा देती है और पूर्वकाल पेट की दीवार के पोस्टऑपरेटिव हर्निया के जोखिम को कम करती है। हालाँकि, ऐसी पट्टी एक महिला के लिए इसे पहनते समय (विशेषकर सक्रिय गतिविधियों के दौरान) कुछ असुविधाएँ पैदा करती है। इसके अलावा, घने ठोस कपड़े से बनी पट्टी कमर को उजागर नहीं करती है और पेट और नितंबों दोनों को समान बल से कसती है।
प्रसवोत्तर पट्टी जाँघिया (ग्रेस जाँघिया) - पेट क्षेत्र में एक कसने वाले सामने डालने के साथ जाँघिया। जिस सामग्री से उन्हें सिल दिया जाता है, उसमें लोच के साथ उच्च स्तर का बढ़ाव होता है। पट्टी पूरी तरह से आकृति पर फिट बैठती है, फिसलती नहीं है, इसे अंडरवियर के बजाय किसी भी कपड़े के नीचे पहना जा सकता है - यह अदृश्य होगा। कमर और कूल्हों का आयतन कम करता है, नितंबों को थोड़ा कसता है। टॉयलेट जाते समय बॉटम क्लैप वाले मॉडल को छोड़ा जा सकता है। बैंडेज पैंटी अधिक कार्यात्मक हैं, जिसमें हुक या वेल्क्रो (वेल्क्रो) के साथ बहु-स्थिति साइड फास्टनरों का उपयोग करके पेट को कसने के बल को विनियमित करना संभव है।
कोर्सेट बैंडेज पैंटी के बीच का अंतर ऊंची कमर, आंतरिक आवेषण और ड्रॉस्ट्रिंग की उपस्थिति, विभिन्न लंबाई की हड्डियां हैं, जिसके कारण सभी समस्या क्षेत्रों (और सिर्फ पेट नहीं) पर दबाव सही ढंग से पुनर्वितरित होता है, मांसपेशियां और त्वचा वापस आ जाती है। उनका मूल स्वर और आकृति का सुंदर अनुपात बनता है। पेट सपाट हो जाता है, कमर कम हो जाती है और उससे कूल्हों तक एक सुंदर संक्रमण दिखाई देता है, और नितंब गोल और सुडौल दिखते हैं।
सिजेरियन सेक्शन से गुजरने वाली महिलाओं के लिए एक अलग प्रकार की पट्टी भी होती है - "सर्जिकल पोस्टऑपरेटिव"। सिजेरियन सेक्शन के बाद पोस्टऑपरेटिव सिवनी को ठीक करने और निचले हिस्से को सहारा देने के लिए विशेष "सर्जिकल" पट्टियों की आवश्यकता हो सकती है
पेट की दीवार के भाग.
गर्भावस्था के दौरान पट्टी क्यों बांधें?
गर्भावस्था की तीसरी तिमाही (या 20-24 सप्ताह) से प्रसवपूर्व पट्टी पहनने की सलाह दी जाती है। हालाँकि, अपनी भावनाओं पर ध्यान देना बेहतर है: यदि पेट बड़ा है और भ्रूण बड़ा है, तो आप उस डॉक्टर के साथ सहमति से, जो आपकी निगरानी कर रहा है, पहले पट्टी पहनना शुरू कर सकती हैं। प्रसवपूर्व पट्टी का मुख्य कार्य पीठ को सहारा देना और राहत देना है।
जैसे-जैसे भ्रूण का वजन बढ़ता है और महिला के शरीर के मापदंडों में बदलाव होता है, रीढ़ और आंतरिक अंगों पर भार बढ़ता है, जिसके परिणामस्वरूप महिला को पीठ और पीठ के निचले हिस्से में दर्द का अनुभव हो सकता है।
प्रसूति एवं स्त्री रोग विशेषज्ञों के अध्ययन के अनुसार, नियमित रूप से प्रसव पूर्व पट्टी पहनने से इसकी संभावना कम हो जाती है:
- गर्भावस्था की समाप्ति;
- समय से पहले जन्म;
- सिम्फिसाइटिस और वैरिकाज़ नसें;
- पेट और पीठ में खिंचाव के निशान का दिखना।
वह क्षण जब एक महिला को पट्टी की आवश्यकता महसूस होती है वह अलग-अलग समय पर आ सकता है। कुछ गर्भवती महिलाओं को पूरे नौ महीने तक भारीपन का अनुभव नहीं होता है, जबकि अन्य को इसके बाद ही चौथा महीनापेट उठाना मुश्किल हो जाता है. बस इसी समय, बच्चे का सक्रिय विकास शुरू हो जाता है, महिला के आंतरिक अंग शिफ्ट हो जाते हैं और पेल्विक हड्डियाँ धीरे-धीरे अलग होने लगती हैं। यह सब असुविधा का कारण बनता है। पट्टी का उपयोग करने से पीठ के निचले हिस्से से तनाव दूर करने, पेट और आंतरिक अंगों को सहारा देने और त्वचा पर खिंचाव के निशान से बचने में मदद मिलती है। प्रसवोत्तर पुनर्प्राप्ति के दौरान पट्टी भी एक अनिवार्य सहायक है। आंतरिक अंगों के फैलाव को रोकने, गर्भाशय के तेजी से संकुचन और पेट की मांसपेशियों और त्वचा को टोन करने के लिए इसकी आवश्यकता होती है। और सिजेरियन सेक्शन के मामले में, एक प्रसवोत्तर पट्टी टांके की सुरक्षा और सुरक्षा करती है।
डॉक्टरों ने नोट किया कि पॉलीहाइड्रेमनियोस, एकाधिक गर्भधारण, बड़े भ्रूण, साथ ही पिछले ऑपरेशन (सीजेरियन सेक्शन, मायोमेक्टॉमी) के बाद गर्भाशय पर निशान के कारण गर्भाशय के आकार में अत्यधिक वृद्धि के साथ, पट्टी अत्यधिक खिंचाव को रोक देगी। पूर्वकाल पेट की दीवार की त्वचा और मांसपेशियाँ, इसकी डिज़ाइन के कारण पेट की पूरी सतह पर समान रूप से दबाव वितरित करती है। जब दूसरी और तीसरी तिमाही में गर्भपात का खतरा हो तो प्रसव पूर्व पट्टी की भूमिका भी अमूल्य होती है। इस मामले में पट्टी का उपयोग भ्रूण के वर्तमान भाग के दबाव को काफी कम कर सकता है उल्बीय तरल पदार्थएक अक्षम गर्भाशय ग्रीवा के लिए. प्लेसेंटा प्रीविया या कम स्थिति के मामले में, समय से पहले जन्म की रोकथाम के लिए पट्टी की भूमिका भी कम हो जाती है। भले ही प्रसवपूर्व पट्टी का उपयोग सही निर्णय होगा दोबारा गर्भावस्था, क्योंकि इस मामले में पेट की दीवार तेजी से और मजबूती से खिंचती है। यदि किसी गर्भवती महिला की पूर्वकाल पेट की दीवार की मांसपेशियां कमजोर हैं, तो बच्चे को जन्म देते समय प्रसवपूर्व पट्टी एक आवश्यक सहायता होगी। संकेतों का एक अन्य समूह जिसके लिए प्रसव पूर्व पट्टी का उपयोग स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए एक महत्वपूर्ण शर्त होगी, रीढ़ की वक्रता, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, पीठ के निचले हिस्से में दर्द है। इन मामलों में, पट्टी लुंबोसैक्रल रीढ़ से भार को राहत देती है।
प्रसवपूर्व पट्टी पहनने के लिए व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं हैं। एकमात्र अपवाद वह मामला है, जब 30 सप्ताह के बाद, भ्रूण ने सही स्थिति नहीं ली है (यानी, सिर नीचे)। बच्चे को पलटने से रोकने के लिए, पेट को पट्टी से ठीक करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। बच्चे के पलटने के बाद आप पट्टी लगा सकती हैं।
पट्टी के रूप में अतिरिक्त सहायता की सिफारिश विशेष रूप से उन कामकाजी महिलाओं के लिए की जाती है जो दिन में तीन घंटे से अधिक समय अपने पैरों पर, यानी सीधी स्थिति में, बार-बार गर्भावस्था के दौरान, पीठ, काठ और गर्दन में असुविधा के मामले में, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ बिताती हैं। , रीढ़ की हड्डी की वक्रता और कुछ अन्य विकृति।
प्रसवपूर्व पट्टी का आकार कैसे निर्धारित करें
प्रसवपूर्व पट्टी का आकार निर्धारित करने के लिए, आपको अपने पेट के नीचे अपने कूल्हों को मापना होगा (उनके सबसे चौड़े हिस्से में नहीं), मापने वाला टेप फर्श के समानांतर होना चाहिए, और आकार तालिका के साथ परिणाम की तुलना करें। आपको उस आकार पर भरोसा नहीं करना चाहिए जो आपने अपनी पिछली गर्भावस्था के दौरान पहना था या जो आप अब पहन रही हैं, बल्कि किसी अलग निर्माता से। प्रत्येक खरीद से पहले, फिर से मापने और अध्ययन करने की सिफारिश की जाती है आकार चार्टचयनित ब्रांड.
आपको यूनिवर्सल बैंडेज की आवश्यकता क्यों है?
यूनिवर्सल बैंडेज बेल्ट। यह उत्पाद एक साथ दो कार्य करता है: बच्चे के जन्म से पहले यह बढ़ते पेट को सहारा देता है, और बच्चे के जन्म के बाद यह त्वचा और मांसपेशियों की टोन बहाल करने में मदद करता है। बच्चे को जन्म देने से पहले बैंडेज बेल्ट को चौड़े हिस्से से पीछे की ओर पहनना चाहिए। अर्धवृत्ताकार भाग या तो ऊपर या नीचे स्थित हो सकता है - यह डॉक्टर की सिफारिशों और संवेदनाओं पर निर्भर करता है गर्भवती माँ. बच्चे के जन्म के बाद, मांसपेशियों में कसाव और निर्धारण सुनिश्चित करने के लिए पट्टी को चौड़े हिस्से के साथ आगे की ओर मोड़ना चाहिए। पट्टी छिद्रित सामग्री से बनाई जा सकती है, जो अच्छा वायु विनिमय प्रदान करती है, जिससे त्वचा को सांस लेने की अनुमति मिलती है।
प्रसव पूर्व पट्टियों के बीच, सीमलेस मॉडल भी हैं: उनमें कोई सीम नहीं है, उपयोग में आसान है और कपड़ों के नीचे अदृश्य हैं। आकार में एक निर्बाध उत्पाद चुनना आसान है: लोच की एक बड़ी आपूर्ति होने के कारण, ऐसे उत्पाद एक महिला के बदलते मापदंडों के अनुकूल होने में सक्षम होते हैं।
मातृत्व पट्टी क्या है?
मेडिकल बैंडेज (फ्रेंच बैंडेज - बैंडेज) गर्भावस्था के दौरान और प्रसव के बाद, हर्निया के साथ, पूर्वकाल पेट की दीवार और आंतरिक अंगों को सामान्य स्थिति में रखने के लिए एक विशेष बेल्ट है।
पेट की दीवार, आदि। मेडिकल अंडरवियर गर्भावस्था के दौरान और प्रसव के बाद एक महिला के शरीर की शारीरिक और शारीरिक विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए बनाया जाता है और कई अवांछनीय घटनाओं को रोकने में मदद करता है और महिला को भ्रूण धारण करने के लिए अधिक आरामदायक स्थिति प्रदान करता है।
गर्भावस्था और प्रसवोत्तर अवधि के दौरान पट्टी का उपयोग करने की उपयुक्तता के प्रश्न पर चिकित्सा साहित्य में शायद ही कभी चर्चा की जाती है। हालाँकि, में पिछले साल काप्रसूति एवं स्त्री रोग विशेषज्ञ तेजी से गर्भवती और प्रसवोत्तर महिलाओं को पट्टियाँ पहनने की सलाह दे रहे हैं।
उन सभी को नमस्कार जो अपने और अपने प्रियजनों की भलाई और स्वास्थ्य की परवाह करते हैं!
इस तथ्य के बावजूद कि गर्भावस्था एक महिला के जीवन का सबसे सुखद समय होता है, यह समय कई असुविधाओं के साथ भी आता है। हाल के दशकों में, बच्चे को जन्म देना बहुत आसान हो गया है, क्योंकि जो लोग "गर्भवती" हैं, उनके लिए दुकानों में कई अलग-अलग सहायक सामान दिखाई देने लगे हैं और उनमें से सबसे उपयोगी में से एक पट्टी है।
यदि रीढ़ पर दबाव कम करने के लिए पेट को सहारा देने की आवश्यकता होती है, जो हर दिन बढ़ रहा है, तो उत्पाद उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाता है। उत्पाद का उपयोग केवल तभी किया जाता है जब इसके लिए चिकित्सीय संकेत हों। और केवल एक डॉक्टर ही यह निर्धारित करता है कि गर्भावस्था के दौरान पट्टी पहनना कब शुरू करना है।
चूँकि प्रसवपूर्व कोर्सेट के उपयोग के लाभों और आवश्यकता के बारे में डॉक्टरों के बीच अभी भी कोई सहमति नहीं है, इसलिए पट्टी के प्रकार, उद्देश्य, पहनने के तरीकों और, सबसे महत्वपूर्ण बात, इसके उपयोग के सुरक्षित समय के बारे में जानकारी का स्वतंत्र रूप से अध्ययन करना उचित है। .
बैंडेज एक आर्थोपेडिक उपकरण है और इसके संकेतों की सीमा काफी विस्तृत है। यह डॉक्टरों द्वारा पीठ की मांसपेशियों, जोड़ों और आंतरिक अंगों को बनाए रखने के साथ-साथ निचले छोरों पर दबाव कम करने, गर्भपात को रोकने और काम या घर के काम करते समय एक महिला के जीवन को आसान बनाने के लिए निर्धारित किया जाता है।
यह समझने के लिए कि गर्भावस्था के दौरान पट्टी की आवश्यकता क्यों है, बस इसके उपयोग के संकेतों की सूची देखें।
इसमे शामिल है:
- जुड़वा बच्चों के साथ गर्भावस्था;
- खराब विकसित पेट की मांसपेशियां;
- phlebeurysm;
- गर्भाधान बहुत है बड़ा फल;
- पॉलीहाइड्रेमनिओस;
- फल बहुत नीचे स्थित है;
- गर्भाशय ग्रीवा की विकृति;
- जघन जोड़ की हड्डियों का विचलन - सिम्फिसाइटिस के लिए एक पैल्विक पट्टी आपको सूजन को रोकने और दर्द से राहत देने की अनुमति देती है।
यदि आपने पहले पेरिटोनियल क्षेत्र में ऑपरेशन कराया है, तो ऐसे मामलों में बढ़ते बच्चे के साथ पेट को सुरक्षित रूप से ठीक करने के लिए एक पट्टी पहनना आवश्यक है। सुखी गर्भावस्था के बारे में महिला मंच उन लड़कियों की मदद करेगा जो "दिलचस्प स्थिति" में हैं और उन्हें कोर्सेट के उपयोग के बारे में अधिक जानने में मदद मिलेगी निजी अनुभवजिन्होंने इसे पहना था.
उनमें से कई की समीक्षा इस सवाल का जवाब देने में मदद करेगी कि क्या निष्क्रिय जीवनशैली के लिए पट्टी की आवश्यकता है। इस प्रकार, ज्यादातर मामलों में उपरोक्त विकृति वाले रोगियों या उन लोगों के लिए कोर्सेट निर्धारित किया जाता है जो अपने पैरों पर बहुत समय बिताते हैं।
गर्भवती महिलाओं के लिए कोर्सेट का उपयोग करने के नियम: इसे कब शुरू करें और कब तक पहनें?
पट्टी पहनना कब शुरू करना है, इसका निर्णय, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, प्रत्येक रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर, गर्भावस्था का प्रबंधन करने वाले डॉक्टर द्वारा किया जाता है।
जो महिलाएं सपोर्ट बेल्ट का उपयोग करने की योजना बनाती हैं, उन्हें यह जानना आवश्यक है कि ऑर्थोपेडिक उत्पाद कब खरीदना है। अधिकतर गर्भवती महिलाएं 23 सप्ताह में पहली बार पट्टी लगाती हैं। पहनने की सुरक्षित अवधि मासिक धर्म के चौथे महीने से शुरू होने वाला समय माना जाता है।
यह समझने के लिए कि क्या यह गर्भावस्था को सुविधाजनक बनाने में मदद करता है, आपको दूसरी तिमाही से शुरू करके भ्रूण के विकास की विशेषताओं पर विचार करना होगा। इस अवधि के दौरान भ्रूण के आकार में वृद्धि के कारण गर्भाशय की सक्रिय वृद्धि शुरू होती है। रीढ़ की हड्डी, काठ की रीढ़ और पैरों पर दबाव काफ़ी बढ़ जाता है।
पट्टी एक महिला की स्थिति को कम करने और उसके जीवन को यथासंभव आरामदायक बनाने में मदद करती है। 38वें सप्ताह से गर्भवती महिला का शरीर धीरे-धीरे बच्चे के जन्म के लिए तैयार होने लगता है। इस समय कोर्सेट कम से कम पहनना चाहिए ताकि बच्चे को नुकसान न पहुंचे।
यह जानकारी उन लोगों के लिए उपयोगी होगी जो जानना चाहते हैं कि सपोर्ट बेल्ट का उपयोग करना हानिकारक है या नहीं बाद मेंऔर क्यों आपका डॉक्टर गर्भावस्था के दौरान जन्म देने से कुछ समय पहले ब्रेस पहनने की सलाह दे सकता है। इस मामले में, लंबी सैर के दौरान या घर का काम करते समय कोर्सेट नुकसान से ज्यादा फायदा करेगा।
गर्भवती महिलाओं के लिए कोर्सेट का उपयोग करने के निर्देश: इसे कैसे पहनना है और कब तक पहनना है?
सुरक्षा कारणों से, एक गर्भवती महिला को उत्पाद के उपयोग के निर्देशों का अध्ययन करने और यह पता लगाने की आवश्यकता है कि इसे कितने समय तक पहनना है ताकि भ्रूण को नुकसान न पहुंचे।
सपोर्ट बेल्ट का उपयोग करने के निर्देश इस प्रकार हैं:
- कोर्सेट पहनने से पहले, आपको अपनी पीठ के बल लेटने की ज़रूरत है;
- केवल शारीरिक कार्य या लंबी सैर के दौरान ही पहनें;
- लगातार पहनने की अवधि 3-4 घंटे है, जिसके बाद आपको शरीर को 30-60 मिनट तक आराम देने की आवश्यकता होती है।
जो लोग रात में बेल्ट पहनने में रुचि रखते हैं उन्हें याद रखना चाहिए कि रात में आराम करते समय इसे अवश्य उतारना चाहिए। कोर्सेट का उद्देश्य चलते समय और कब पेट को सहारा देना है शारीरिक गतिविधि.
बेशक, आप ब्रेस में बैठ सकते हैं, लेकिन केवल थोड़े समय के लिए, उदाहरण के लिए, परिवहन में छोटी यात्रा के दौरान या बेंच पर चलते समय आराम करते हुए।
गर्भवती महिला के लिए आदर्श पट्टी: उत्पादों के प्रकार और चयन मानदंड
कोर्सेट खरीदते समय कई गर्भवती माताएं जो मुख्य गलती करती हैं, वह उसकी उपस्थिति से उसका आकलन करना है।
यदि आवश्यक हो, तो उपस्थित चिकित्सक आपको बताएगा कि कौन सी पट्टियाँ पहननी हैं, उनके निम्नलिखित प्रकारों को ध्यान में रखते हुए:
- जाँघिया- अंडरवियर की तरह पहना जाता है, एक लोचदार कमरबंद से सुसज्जित, लेकिन दैनिक सफाई की आवश्यकता होती है;
- बेल्ट- अंडरवियर के ऊपर इस्तेमाल किया जाता है, वेल्क्रो के साथ फिक्स किया जाता है। यदि आकार ग़लत चुना गया तो फिसल सकता है;
- संयुक्त पट्टी- गर्भावस्था और प्रसवोत्तर अवधि के दौरान उपयोग के लिए उपयुक्त। बच्चे को ले जाते समय, उत्पाद का कठोर भाग पीठ को सहारा देता है, और बच्चे के जन्म के बाद - पेट को। में से एक सर्वोत्तम मॉडलआज गर्भवती महिलाओं के लिए एक पट्टी है "उत्सव"।
उत्पाद चुनते समय, आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ की सलाह सुनने की ज़रूरत है, जो पेट की परिधि के आकार और कूल्हों की मात्रा के आधार पर सही बेल्ट चुनना जानता है। प्रत्येक उत्पाद के आयाम पैकेजिंग पर दर्शाए गए हैं, जिस पर आपको ध्यान देने की आवश्यकता है।
सर्वोत्तम सामग्रीएक पट्टी के लिए निम्नलिखित पर विचार किया जाता है:
- माइक्रोफाइबर;
- पॉलिएस्टर;
- इलास्टेन;
- लाइक्रा.
प्रसवोत्तर पट्टी: संकेत और मुख्य कार्य
बच्चे के जन्म के बाद एक पट्टी गर्भाशय के सुरक्षित संकुचन, मांसपेशियों की टोन की तेजी से बहाली, त्वचा की उपस्थिति में सुधार और सिजेरियन सेक्शन के मामले में, एक साफ सिवनी बनाने के उद्देश्य से निर्धारित की जाती है। इनका उपयोग बच्चे के जन्म के 4-5 सप्ताह से अधिक समय तक नहीं किया जाता है।
मुख्य कार्य सार्वभौमिक पट्टी "उत्सव"महिला शरीर को जल्दी और आराम से बहाल करना है। इसे गर्भावस्था के दौरान, 24 सप्ताह से शुरू करके, साथ ही बच्चे के जन्म के बाद भी पहना जा सकता है।
निष्कर्ष
लेख में मैंने सुलभ तरीके से यह समझाने की कोशिश की कि अगर गर्भावस्था के दौरान चलना मुश्किल हो जाए या आपको रीढ़, पीठ के निचले हिस्से या पैरों में दर्द महसूस हो तो क्या करना चाहिए। अपने डॉक्टर से परामर्श करें, कोर्सेट का सही प्रकार और आकार महिला और गर्भ में पल रहे बच्चे के अच्छे स्वास्थ्य की कुंजी होगी।
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सादर, कैथरीन ग्रिमोवा, एक अद्भुत बेटी की माँ!
एक महिला के लिए गर्भावस्था - सही वक्तउसके जीवन में. लेकिन सब कुछ सुचारू रूप से नहीं चलता: विषाक्तता, सूजन, रीढ़ की समस्याएं। यह सब बहुत असुविधा का कारण बन सकता है। कुछ अप्रिय लक्षणों को दूर करने के लिए, विशेषज्ञों का सुझाव है कि इस वस्तु को कितने समय तक पहनना है यह स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए। बेशक, यह मॉर्निंग सिकनेस से छुटकारा नहीं दिलाएगा, लेकिन यह पीठ, पैरों और पीठ के निचले हिस्से में दर्द में मदद करेगा। क्या कोई मतभेद हैं? सही मॉडल कैसे चुनें? खरीदते समय क्या देखना चाहिए? हम लेख में इन सवालों के जवाब ढूंढने की कोशिश करेंगे।
क्या आपको पट्टी की आवश्यकता है?
कई विशेषज्ञों का तर्क है कि क्या गर्भवती महिलाओं के लिए पट्टी खरीदना जरूरी है? प्रमुख स्त्री रोग विशेषज्ञों का कहना है कि यह जरूरी है। यह समस्या विशेष रूप से उन महिलाओं के लिए गंभीर है जो सक्रिय जीवनशैली अपनाती हैं, काम करती हैं और खेल खेलती हैं।
कई गर्भवती माताएं इस सवाल को लेकर चिंतित रहती हैं: "मुझे किस समय गर्भवती महिलाओं के लिए पट्टी पहननी चाहिए ताकि बच्चे को नुकसान न पहुंचे?" आपको इस बारे में उस डॉक्टर से पूछना चाहिए जो आपकी निगरानी कर रहा है। एक नियम के रूप में, पेट के सक्रिय रूप से बढ़ने के बाद पेट की मांसपेशियों के लिए समर्थन की आवश्यकता होती है। यह प्रक्रिया प्रत्येक महिला के लिए व्यक्तिगत रूप से होती है। कई लोगों को गर्भावस्था के चौथे महीने में इसे पहनने की सलाह दी जाती है। इसी समय पेल्विक हड्डियां अलग होने लगती हैं, जिससे महिला को परेशानी होती है। पट्टी खिंचाव के निशानों को रोक सकती है, जो बच्चे के जन्म के बाद भी दूर नहीं हो सकते हैं। इसके अलावा, पैरों और रीढ़ पर भार कम हो जाता है।
पट्टियों के प्रकार
गर्भवती महिलाओं को कितने समय तक पट्टी बांधने की जरूरत है, इस सवाल का जवाब डॉक्टर को देना चाहिए। केवल वह ही इस उत्पाद का आकार और मॉडल निर्धारित और सलाह दे सकता है। आप फार्मेसियों में कई विकल्प पा सकते हैं। कई महिलाएं दिखावे पर ध्यान देती हैं और बहुत बड़ी गलती कर बैठती हैं। पट्टियाँ कई प्रकार की होती हैं:
जाँघिया के रूप में. ऊपरी हिस्से में एक विशेष इलास्टिक इंसर्ट बनाया गया है, जो बढ़ते पेट के लिए अच्छा समर्थन प्रदान करता है। इसका लाभ उत्पाद की उपस्थिति है। इसे नियमित अंडरवियर की तरह पहना जाता है। यह मुख्य नुकसान है. पैंटी को रोजाना धोना चाहिए। यदि आप खराब गुणवत्ता की पट्टी खरीदते हैं, तो ऊपरी लोचदार हिस्सा खिंच सकता है और पेट को सहारा नहीं दे सकता है।
बेल्ट। अंडरवियर के ऊपर, पेट के नीचे पहना जाता है। इसे विशेष वेल्क्रो का उपयोग करके जोड़ा जाता है और गर्भावस्था के चरण के आधार पर इसे समायोजित किया जा सकता है। ऐसा उत्पाद खरीदते समय, आपको इसे अवश्य आज़माना चाहिए। चौड़ी पीठ वाला बेल्ट मॉडल चुनें, अन्यथा यह फिसल जाएगा।
स्त्री रोग विशेषज्ञ एक सार्वभौमिक पट्टी पर ध्यान देने की सलाह देते हैं। यह गर्भावस्था के दौरान और प्रसव के बाद पहनने के लिए उपयुक्त है। इसका सार एक विशेष बेल्ट में निहित है, जिसमें 2 भाग होते हैं। गर्भावस्था के दौरान, कठोर भाग को पीठ पर पहना जाता है, और बच्चे के जन्म के बाद इसे पेट के नीचे स्थानांतरित कर दिया जाता है। इस प्रकार, एक बार समान वस्तु खरीदने से आप पैसे बचाएंगे।
कई महिलाएं मैटरनिटी ब्रेस का उपयोग करती हैं। केवल एक प्रसूति-स्त्रीरोग विशेषज्ञ ही यह निर्धारित कर सकता है कि इस या उस मॉडल को कितने समय तक पहनना है। उनकी सलाह के बिना ऐसे उत्पाद खरीदने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
यदि आवश्यक है
ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब आप पट्टी के बिना नहीं रह सकते। उनमें से:
एक महिला की सक्रिय जीवनशैली।
पीठ की समस्याएं। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, स्कोलियोसिस, न्यूरिटिस जैसी बीमारियों की उपस्थिति।
Phlebeurysm.
एकाधिक गर्भावस्था.
पेट की मांसपेशियाँ कमजोर होना।
ज्वार।
पहले पेट की सर्जरी की।
समय से पहले जन्म का खतरा.
बड़ा फल.
इन सभी मामलों में डॉक्टर गर्भवती महिलाओं के लिए पट्टी लगाने की सलाह देते हैं। इसे कितने समय तक पहनना है यह आमने-सामने परामर्श, पेल्विक माप और स्पष्टीकरण के बाद निर्धारित किया जा सकता है
क्या कोई मतभेद हैं?
जहाँ तक मतभेदों का सवाल है, वे भी मौजूद हैं। पट्टी उन महिलाओं को नहीं पहननी चाहिए जिनका भ्रूण स्थिति में नहीं है, ऐसे मामलों में, बेल्ट बच्चे को पलटने से रोक सकती है।
प्रत्येक डॉक्टर की नियुक्ति पर अल्ट्रासाउंड करने से बचने के लिए, आपको एक अनुभवी स्त्री रोग विशेषज्ञ को चुनना होगा जो एक विशेष श्रवण ट्यूब का उपयोग करके भ्रूण की स्थिति निर्धारित कर सके।
हमने इसे सही तरीके से पहना ताकि बच्चे को नुकसान न पहुंचे
डॉक्टर की नियुक्ति पर, आप अक्सर गर्भवती महिलाओं के लिए पट्टी के बारे में एक प्रश्न सुन सकते हैं: इसे कब से और कैसे पहनना है? ऐसा करने के लिए, आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने और किसी विशेष मॉडल के निर्देशों का सावधानीपूर्वक अध्ययन करने की आवश्यकता है।
पैंटी के रूप में पट्टी केवल लेटते समय ही पहननी चाहिए, ताकि बच्चे को नुकसान न पहुंचे। अपने कूल्हों की स्थिति देखें। उन्हें थोड़ा ऊपर उठाया जाना चाहिए. यदि इसे स्वयं करना कठिन है, तो आप अपनी पीठ के नीचे एक तकिया या लपेटा हुआ तौलिया रख सकते हैं। अपने अंडरवियर के ऊपर पट्टी बांधना बेहतर है ताकि आपको रोजाना कपड़े धोने की जरूरत न पड़े। ऐसा केवल ठंड के मौसम में ही करना चाहिए, ताकि पेट ज़्यादा गरम न हो जाए। इलास्टिक इंसर्ट नाभि तक पहुंचना चाहिए, ऊपर नहीं, अन्यथा भ्रूण पर अत्यधिक दबाव पड़ सकता है।
बैंडेज बेल्ट पहनने में अधिक आरामदायक है। वे इसे अलग-अलग स्थितियों में पहनते हैं: खड़े होकर और लेटकर। ऐसे मॉडल को खरीदने से पहले, यह सलाह दी जाती है कि डॉक्टर उत्पाद के उपयोग के नियमों को समझाएं। यह महत्वपूर्ण है कि बेल्ट पेट के नीचे से गुजरे और साथ ही उसे दबाए बिना सहारा दे। और पीछे से अपने कूल्हों पर टिका दिया.
पट्टी को सावधानीपूर्वक सुरक्षित करें। इसके लिए विशेष फास्टनिंग्स हैं। ऐसी स्थिति चुनें जो आपके लिए आरामदायक और सुविधाजनक हो। यदि बेल्ट लटक गई तो उसका कोई फायदा नहीं होगा।
गर्भवती महिलाओं को ब्रेस कब पहनना शुरू करना चाहिए, यह डॉक्टर निर्धारित करते हैं। यदि आपको अपनी पीठ में कोई समस्या, सूजन नहीं है और आप अच्छा महसूस करते हैं, तो आपको इसकी बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं होगी।
हम समय सीमा का सम्मान करते हैं
रीढ़ की हड्डी पर तनाव से राहत पाने के लिए डॉक्टर गर्भवती महिलाओं को ब्रेस लगाने की सलाह देते हैं। पहनने की अवधि व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती है। किसी भी स्थिति में, प्रक्रिया 4 घंटे से अधिक नहीं चल सकती। समय बीत जाने के बाद आपको आधे घंटे का ब्रेक लेना होगा। मुख्य नियम यह है कि पट्टी पर दबाव नहीं पड़ना चाहिए। यदि आपको यह महसूस नहीं होता है, तो इसका मतलब है कि आपने इसे सही तरीके से पहना है और आकार सही ढंग से चुना गया है। असुविधा के पहले संकेत पर इसे हटा देना चाहिए, अन्यथा इसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं।
पट्टी खरीदते समय, निर्देशों को ध्यान से पढ़ें, बेहतर होगा कि आपका डॉक्टर यह बताए कि इसे सही तरीके से कैसे सुरक्षित किया जाए। सभी स्त्री रोग विशेषज्ञ इस उत्पाद के बारे में सकारात्मक राय साझा नहीं करते हैं; ऐसे मामले सामने आए हैं, जब गलत तरीके से बेल्ट या पैंटी पहनने के बाद, भ्रूण को बचाना पड़ा, और मां को सुरक्षित रखने के लिए अस्पताल ले जाना पड़ा।
सही आकार चुनना
यदि डॉक्टर ने पहले ही इस सवाल का जवाब दे दिया है कि गर्भवती महिलाओं को ब्रेस कब पहनना चाहिए, और आप खरीदने के लिए तैयार हैं, तो आपको निम्नलिखित बारीकियों पर विचार करने की आवश्यकता है:
मॉडल को पहले से चुनना बेहतर है।
किसी फार्मेसी से उत्पाद खरीदने की सलाह दी जाती है।
ऑनलाइन स्टोर के माध्यम से खरीदारी करना जोखिम भरा है; आपको अक्सर निम्न-गुणवत्ता वाले उत्पाद और बेमेल आकार के उत्पाद मिल सकते हैं।
यदि संभव हो, तो यह समझने के लिए पट्टी पर कोशिश करना बेहतर है कि यह आपके लिए उपयुक्त है या नहीं।
आकार लेबल से भयभीत न हों. सभी उत्पादों पर 60, 65, 70 इत्यादि संख्याएँ अंकित हैं। यूरोपीय मानकों के अनुसार, इसका मतलब वास्तविक आकार है: 38, 40, 42।
याद रखें, उत्पाद प्राकृतिक कपड़ों से बना होना चाहिए ताकि त्वचा सांस ले सके। धातु भागों, कोर्सेट सुइयों और अन्य कठोर तत्वों की उपस्थिति की अनुमति नहीं है।
कई महिलाओं के लिए, अहम सवाल यह है: "गर्भवती महिलाएं किस उम्र में पट्टी पहन सकती हैं?" प्रत्येक मामले के लिए इस पर व्यक्तिगत रूप से विचार किया जाएगा। एक नियम के रूप में, स्त्री रोग विशेषज्ञ गर्भावस्था के चौथे महीने से पट्टी खरीदने और उपयोग करने की सलाह देते हैं। यहां उनकी कुछ युक्तियां दी गई हैं:
केवल विशेष दुकानों या फार्मेसियों में ही सामान खरीदें, जहां आप चयनित मॉडल को आज़मा सकते हैं।
उस सामग्री का ध्यानपूर्वक अध्ययन करें जिससे पट्टी बनाई जाती है।
घरेलू निर्माता चुनना बेहतर है। हालाँकि डिज़ाइन के मामले में मॉडल इतने विविध नहीं हैं, फिर भी उनका उपयोग किया जाता है प्राकृतिक कपड़े, और उनकी कीमत उचित है।
यदि आप जॉकस्ट्रैप पैंटी खरीदते हैं, तो उनका आकार आपके द्वारा पहने जाने वाले अंडरवियर से कई गुना बड़ा होना चाहिए। कृपया खरीदते समय इसे ध्यान में रखें।
पट्टी पहनते समय भ्रूण की स्थिति की निगरानी करें। अगर आपका बच्चा सक्रिय हो जाए तो उसे तुरंत हटा दें। आप इसे एक घंटे बाद दोबारा लगा सकते हैं, इससे पहले नहीं।
निर्देशों को ध्यान से पढ़ें; उत्पादों को सही तापमान पर धोना चाहिए ताकि कपड़े के गुणों को नुकसान न पहुंचे।
सोते समय ब्रेस न पहनें।
निष्कर्ष निकालना
गर्भवती महिलाओं के लिए पट्टियों के बारे में बोलते हुए, आपको मुख्य बात याद रखनी होगी:
आकार और मॉडल पर सही ढंग से निर्णय लें।
डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही पहनें।
यदि बच्चा ब्रीच या अनुप्रस्थ स्थिति में है तो ब्रेस न पहनें।
केवल प्राकृतिक कपड़ों से बने उत्पाद खरीदें।
पट्टी को 3-4 घंटे से अधिक न पहनें।
कई डॉक्टर गर्भवती महिलाओं को ब्रेस लगाने की सलाह देते हैं। इन उत्पादों को कब और कैसे पहनना है, यह स्त्री रोग विशेषज्ञ प्रत्येक महिला के लिए व्यक्तिगत रूप से निर्धारित करता है। मुख्य नियम यह है कि यह सुविधाजनक और आरामदायक होना चाहिए। इसे आपके पेट पर बहुत अधिक दबाव नहीं डालना चाहिए या आपकी पीठ पर दबाव नहीं डालना चाहिए। यदि आपको गर्भावस्था के दौरान रीढ़ की हड्डी में दर्द नहीं होता है, तो आपको ब्रेस की आवश्यकता नहीं होगी।
गर्भावस्था के दौरान बढ़ते पेट को सहारा देने के लिए प्रसवपूर्व पट्टी का उपयोग आवश्यक है। यह थकान की भावनाओं को कम करने, छुटकारा पाने में मदद करता है दर्दपीठ में, गर्भाशय के अंदर भ्रूण की स्थिति को बनाए रखते हुए।
गर्भावस्था के दौरान ब्रेस पहनने से न केवल महिला को, बल्कि उसके बच्चे को भी काफी मदद मिल सकती है। हालाँकि, इस सवाल पर डॉक्टरों के बीच कोई सहमति नहीं है कि क्या उसकी मदद का सहारा लेना उचित है। निर्णय लेने के लिए, आपको विभिन्न दृष्टिकोणों को सुनने की आवश्यकता है। और यदि आप अभी भी पट्टी पहनना चाहते हैं, तो आपके मन में तुरंत कई प्रश्न होंगे: वे क्या हैं, उन्हें कैसे लगाना है, उनकी आवश्यकता क्यों है, और अन्य। आइए इसे जानने का प्रयास करें।
क्या गर्भवती महिलाओं को सपोर्ट बेल्ट की आवश्यकता है और उन्हें इसे कब पहनना शुरू करना चाहिए?
यदि गर्भावस्था के दौरान अवांछनीय संवेदनाएं प्रकट होती हैं तो एक पट्टी - एक विशेष समर्थन बेल्ट - का उपयोग आवश्यक है: भारीपन, थकान, पीठ दर्द।
गर्भावस्था की पहली तिमाही में इसे पहनने की कोई ज़रूरत नहीं है, क्योंकि पेट अभी छोटा है और अभी बोझिल नहीं है। 24-28 सप्ताह में पट्टी लगाना अधिक उचित है.
एकाधिक गर्भधारण की स्थिति में इसका प्रयोग पहले ही किया जाने लगा है। प्रत्येक गर्भवती महिला स्वतंत्र रूप से यह निर्णय ले सकती है कि उसे पट्टी पहननी है या नहीं। लेकिन किसी विशेषज्ञ से सलाह लेना अभी भी बेहतर है। वह आपको बताएगा कि क्या इसका उपयोग करने की आवश्यकता है, और इस उपकरण को चुनने के बारे में सिफारिशें भी देगा।
यह गर्भवती माताओं के लिए क्या है?
आइए देखें कि गर्भवती महिलाओं के लिए प्रसव पूर्व सहायता बेल्ट की आवश्यकता क्यों है और किन मामलों में इसका उपयोग किया जा सकता है।
पट्टी पीठ पर भार को कम करने में मदद करती है, काठ के क्षेत्र में दर्द को कम करती है और पेट की दीवार की मांसपेशियों को सहारा देती है। इसके उपयोग के लिए चिकित्सीय संकेत हैं।
कब पट्टी बांधना जरूरी है:
- पेट की मांसपेशियां कमजोर होना, खासकर यदि यह आपकी दूसरी गर्भावस्था है।
- पैरों में दर्द.
- बड़ा फल.
- इस्थमिक-सरवाइकल अपर्याप्तता।
- एकाधिक गर्भावस्था.
- हाल ही में पेट की सर्जरी के बाद गर्भावस्था, सिवनी उपचार के चरण में।
- भ्रूण के समय से पहले उतरने का खतरा।
- कम प्लेसेंटेशन और प्लेसेंटा प्रीविया।
- रीढ़ की विकृति - स्कोलियोसिस, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, काठ की तंत्रिका का दबना।
सक्रिय जीवनशैली जीने वाली गर्भवती महिलाओं को ब्रेस पहनने की ज़रूरत होती है, क्योंकि वे अपने पैरों पर काफी समय बिताती हैं और अक्सर जीवन की स्थापित लय को नहीं बदलती हैं।
इसका उपयोग गोल पेट को सहारा देने, तनाव कम करने और व्यस्त दिन के बाद थकान कम करने में मदद करता है।
यह न केवल उन महिलाओं के लिए प्रासंगिक है जो काम करती हैं, बल्कि उन लोगों के लिए भी जो यात्रा करना पसंद करती हैं और बच्चे की उम्मीद करते हुए भी सक्रिय रहना बंद नहीं करती हैं।
गर्भावस्था के दौरान प्रीनेटल बेल्ट कैसे मदद करती है?
प्रसवपूर्व पट्टी पहनने से गर्भवती महिला के शरीर और बच्चे की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। पट्टी बच्चे के जन्म के बाद शरीर की तेजी से रिकवरी को बढ़ावा देती है.
यह पूछे जाने पर कि क्या पट्टी खिंचाव के निशानों में मदद करती है, हम उत्तर दे सकते हैं कि यह हर चीज के लिए रामबाण नहीं है, क्योंकि गर्भावस्था के दौरान उनकी उपस्थिति किसके कारण होती है? व्यक्तिगत विशेषताएंत्वचा, आनुवंशिकता, पेट का आकार।
प्रसवपूर्व पट्टी का क्या लाभ है?:
- पेट को धीरे से सहारा देने से रीढ़ की हड्डी पर तनाव से राहत मिलती है।
- भार का समान वितरण पैरों में दर्द (वैरिकाज़ नसों, आदि) में मदद करता है।
- पेट की कमजोर मांसपेशियों को सहारा प्रदान करता है।
- भ्रूण को अपनी स्थिति बदलने की अनुमति नहीं देता है, बच्चा अनुप्रस्थ स्थिति नहीं लेगा और 30 सप्ताह के बाद पलटेगा नहीं, यदि वह पहले से ही मस्तक प्रस्तुति ग्रहण कर चुका है।
क्या गर्भवती महिलाओं को इसे पहनना जरूरी है?
प्रत्येक गर्भवती माँ को प्रसव पूर्व बेल्ट खरीदने की आवश्यकता नहीं होती है। गर्भावस्था के दौरान एक महिला को पट्टी पहननी चाहिए या नहीं, इस बारे में बड़ी संख्या में अलग-अलग राय हैं। विशिष्ट मामलों में सब कुछ पूरी तरह से व्यक्तिगत है; किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।
किसी भी प्रतिबंध के अभाव में और चिकित्सीय कारणों से पट्टी पहनना अनिवार्य नहीं है।
- पीठ दर्द, पीठ के निचले हिस्से में दर्द, रीढ़ की हड्डी में टेढ़ापन, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए।
- पूर्वकाल पेट की दीवार और पेल्विक फ्लोर की कमजोर मांसपेशियों के साथ।
- दूसरी और तीसरी तिमाही में गर्भपात के खतरे के मामले में, इस्थमिक-सरवाइकल अपर्याप्तता।
- यदि गर्भाशय पर कोई निशान है (सीजेरियन सेक्शन, गर्भाशय फाइब्रॉएड को हटाना)।
यदि पट्टी का उपयोग करने के लिए कोई चिकित्सीय संकेत नहीं हैं, और गर्भवती महिला को बढ़े हुए पेट के कारण असुविधा या दर्द का अनुभव नहीं होता है, तो पट्टी पहनने की कोई आवश्यकता नहीं है।
क्या पहनने पर कोई प्रतिबंध है?
ऐसे डॉक्टर हैं जो मानते हैं कि पट्टी का उपयोग करने से पेट की मांसपेशियां "आलसी" हो जाती हैं और प्रसवोत्तर अवधि के दौरान उन्हें ठीक होने में कठिनाई होगी। फिर भी, अधिकांश विशेषज्ञ पट्टी के उपयोग की वकालत करते हैं। इसे निर्धारित करते समय, प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ को गर्भवती महिला की उम्र, गर्भावस्था की अवधि, भ्रूण की स्थिति और पिछले जन्मों की संख्या को ध्यान में रखना चाहिए। निम्नलिखित स्थितियों में विशेषज्ञों द्वारा पट्टी के उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है:
- 30 सप्ताह से अधिक समय तक भ्रूण की गलत स्थिति. चूँकि पट्टी का बच्चे की स्थिति पर फिक्सिंग प्रभाव पड़ता है, ब्रीच या अनुप्रस्थ प्रस्तुति के साथ, बच्चे को अपनी स्थिति बदलने का अवसर नहीं मिलता है, और इससे बच्चे के जन्म के दौरान विभिन्न जटिलताओं और सर्जिकल हस्तक्षेप का खतरा बढ़ जाता है।
समायोजित करने के लिए ग़लत स्थिति, इसे रद्द करना और विशेष जिम्नास्टिक निर्धारित करना आवश्यक है जो बच्चे को सही स्थिति लेने के लिए प्रेरित करेगा।
जैसे ही बच्चा मस्तक की स्थिति में होता है, गर्भवती माँ को जन्म तक पट्टी बाँधने की आवश्यकता होती है।
- गर्भावस्था के दौरान उदर क्षेत्र में सर्जिकल हस्तक्षेप. सिवनी को रगड़ने से घाव भरने में देरी होगी और संक्रमण हो जाएगा।
- रोग जठरांत्र पथ . कब्ज और सूजन के दौरान, पट्टी आंतों की सामग्री की गति को रोकती है, जिससे असुविधा पैदा होती है।
- त्वचा एवं एलर्जी संबंधी रोगउदाहरण के लिए, सिंथेटिक सामग्री पर प्रतिक्रिया। यदि आपको एक्जिमा, मस्सा या घाव है, तो दर्द वाले स्थान पर चोट लग सकती है और बेचैनी बढ़ सकती है।
- गुर्दे में सूजन प्रक्रियाएँ. गुर्दे की बीमारियाँ, जो सूजन के साथ होती हैं।
- गर्भवती महिला को इसमें नहीं सोना चाहिए, सोते समय इसे उतारकर ही सोना चाहिए।
- हर दो से तीन घंटे में लगभग 30 मिनट तक पट्टी पहनने से ब्रेक लेना जरूरी है। क्योंकि अपर्याप्त रक्त संचार के कारण बच्चा अस्वस्थ महसूस कर सकता है।
एक गर्भवती महिला को पट्टी पहनने की आवश्यकता के संबंध में अपने प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ की राय को ध्यान में रखना चाहिए। एक पर्यवेक्षण विशेषज्ञ से व्यक्तिगत अनुशंसा की आवश्यकता होती है।, जो गर्भवती महिला की स्वास्थ्य विशेषताओं, बच्चे की प्रस्तुति और गर्भावस्था के दौरान को ध्यान में रखेगा। डॉक्टर से परामर्श के बाद ही गर्भवती मां को पता चलेगा कि उसके लिए पट्टी बांधने का संकेत दिया गया है या नहीं।
उपयोगी वीडियो
हम आपको गर्भवती महिलाओं के लिए पट्टी के उपयोग, उपयोग के नियमों और देखभाल के बारे में एक वीडियो देखने के लिए आमंत्रित करते हैं:
गर्भावस्था के दौरान कई महिलाओं को डॉक्टर पट्टी बांधने की सलाह देते हैं। यह एक प्रकार का चिकित्सा उत्पाद है जो आमतौर पर विशेष आकार के कोर्सेट या चौड़े बेल्ट के रूप में बनाया जाता है। ऐसे उत्पादों का उद्देश्य पेट को सहारा देना है, जो स्वस्थ गर्भावस्था में योगदान देता है, पीठ पर तनाव और दर्द को कम करता है, और खिंचाव के निशान के गठन को भी रोकता है। उत्पाद केवल चिकित्सीय कारणों से निर्धारित किया गया है। एक महत्वपूर्ण बिंदुहै सही पसंदवह गर्भाधान अवधि जिससे आपको उत्पाद का उपयोग शुरू करना होगा।
गर्भावस्था के दौरान ब्रेस कब पहनना शुरू करें
एक नियम के रूप में, गर्भावस्था के लगभग 4-5 महीनों से बेल्ट पहनने की सलाह दी जाती है। इस समय तक पेट पहले से ही काफी बढ़ चुका होता है। बेल्ट का उपयोग शुरू करने का संकेत बढ़ा हुआ भार है, जिसका अकेले सामना करना मुश्किल हो जाता है। 20वें सप्ताह तक, कई डॉक्टर आर्थोपेडिक पट्टी पहनने की सलाह नहीं देते हैं जब तक कि इसके लिए विशिष्ट चिकित्सीय संकेत न हों।
गर्भवती महिलाओं के लिए किस सप्ताह पट्टी पहननी है इसका प्रश्न निम्नलिखित स्थितियों के लिए व्यक्तिगत रूप से तय किया जाता है:
- एकाधिक गर्भावस्था;
- गर्भाशय पर पिछली सर्जरी के परिणामस्वरूप एक निशान;
- एमनियोटिक द्रव की अत्यधिक मात्रा।
ऐसे मामलों में, 16वें सप्ताह से बेल्ट पहनने से जटिलताओं की संभावना कम हो सकती है। अनिवार्य चिकित्सा संकेतों में भ्रूण या गर्भाशय का असामान्य इज़ाफ़ा, बहुत कम प्लेसेंटा, साथ ही गर्भावस्था के अनियोजित समाप्ति का खतरा भी शामिल है। ध्यान में रखा जाना संभावित मतभेद. इनमें से मुख्य है गर्भाशय के अंदर भ्रूण की गलत स्थिति।
पेट की मांसपेशियों के अच्छे विकास से बेल्ट पहनने की जरूरत नहीं पड़ती प्रारम्भिक चरणनहीं। यदि आप काठ के क्षेत्र में असुविधा और दर्द से चिंतित नहीं हैं, तो लगभग 28 सप्ताह से एक सपोर्ट बेल्ट निर्धारित की जाती है। हालाँकि, ये सिफारिशें, गर्भावस्था के किस चरण से पट्टी पहनी जाती है, केवल पहले बच्चे को जन्म देते समय ही मान्य होती हैं। दूसरी और बाद की गर्भधारण के दौरान, पेट की दीवार में अधिक खिंचाव देखा जाता है, इसलिए ध्यान देने योग्य पेट दिखाई देने पर पहले से ही पट्टी पहनने की सलाह दी जाती है।
पहनने का तरीका
अलावा सही परिभाषाजिस अवधि से आपको पट्टी लगानी है, आपको डॉक्टर द्वारा अनुशंसित इसके उपयोग के नियम का भी पालन करना चाहिए। आप चौबीसों घंटे बेल्ट नहीं पहन सकते। उत्पाद को रात के साथ-साथ दिन में सोते समय भी हटा देना चाहिए। दिन के दौरान हर 2-3 घंटे में पट्टी हटा देनी चाहिए। पहनने में ऐसे ब्रेक की अवधि 30-40 मिनट होनी चाहिए।
गर्भधारण के 38वें सप्ताह से पट्टी का उपयोग अधिकतम तक सीमित कर दिया जाता है। इस अवधि के दौरान, गर्भवती माँ का शरीर बच्चे के जन्म के लिए सक्रिय रूप से तैयारी कर रहा होता है। पेट धीरे-धीरे कम होने लगता है। अतिरिक्त सहायता पहले से ही हानिकारक हो सकती है. इसलिए, पट्टी केवल ज़ोरदार गतिविधियों के दौरान ही पहननी चाहिए, उदाहरण के लिए, घर पर कोई काम करने से पहले या लंबी सैर से पहले। हालाँकि, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि यह अनुशंसा केवल उन मामलों में मान्य है जहां कोई विशिष्ट संकेत नहीं हैं। उदाहरण के लिए, यदि इसके आधार पर एक पट्टी की सिफारिश की गई थी उच्च स्तर परभ्रूण के जल्दी उतरने का खतरा, तो आपको इसे लगभग तब तक पहनने की ज़रूरत है पिछले दिनोंगर्भावस्था.
