बच्चे को स्तनपान से कैसे छुड़ाएं? बच्चे को स्तन से छुड़ाना: कब और कैसे? स्तनपान छुड़ाने के लिए माँ को क्या करना चाहिए?

प्रत्येक स्तनपान कराने वाली महिला को देर-सबेर इस सवाल का सामना करना पड़ता है कि बच्चे को स्तनपान से कैसे छुड़ाया जाए। कुछ मामलों में, यह तय समय से पहले (किसी न किसी कारण से) होता है, अन्य में यह प्रक्रिया का स्वाभाविक समापन है, जिसके लिए एक विशेष दृष्टिकोण की भी आवश्यकता होती है। लेख में चर्चा की जाएगी कि बच्चे को स्तनपान से कैसे और कब छुड़ाया जाए।

बच्चे को स्तनपान से कैसे छुड़ाएं?

यदि किसी महिला ने बच्चे को स्तन से छुड़ाने का निर्णय लिया है, तो इस मामले में निम्नलिखित मानदंडों द्वारा निर्देशित होना आवश्यक है:

• अपनी इच्छाएँ और भावनाएँ;
• बच्चे की हालत;
• जीवन परिस्थितियाँ।

दूध छुड़ाने की इष्टतम उम्र

इससे पहले कि आप एक साल के बच्चे का स्तन छुड़ाएं, आपको यह पता लगाना होगा कि ऐसा करने का सबसे अच्छा समय कौन सा है। डब्ल्यूएचओ की सिफारिशों के अनुसार, बच्चे को छह महीने का होने तक स्तनपान कराना जरूरी है। फिर आप स्तनपान कराने से मना कर सकती हैं या इस प्रक्रिया को 2 साल या उससे अधिक समय तक जारी रख सकती हैं, यदि यह स्थिति माँ और बच्चे दोनों के लिए उपयुक्त हो।

ऐसे मामले होते हैं जब स्तनपान, किसी न किसी कारण से, आम तौर पर स्वीकृत समय सीमा से पहले या बाद में समाप्त होता है।

दर्द रहित तरीके से स्तनपान छुड़ाने के लिए, यह निर्धारित करने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है कि बच्चा कब स्तनपान पूरा करने के लिए तैयार है। चूँकि बच्चे अक्सर अपने जीवन में अचानक होने वाले बदलावों के प्रति नकारात्मक रवैया रखते हैं, इसलिए संभावना है कि बच्चा दूध छुड़ाने से खुश नहीं होगा। आपको बच्चे पर नजर रखने की जरूरत है:

• वह सामान्य भोजन में से कितना खाता है और उसे सबसे अच्छा क्या लगता है;
• क्या वह "वयस्क" भोजन में रुचि दिखाता है;
• क्या वह बिना स्तन के सो सकता है;
• चाहे खेल के दौरान लगाया जाए या उसके बाद.

महत्वपूर्ण!आप परिवार में बड़े आयोजनों के दौरान बच्चे को स्तनपान से नहीं छुड़ा सकते। यह घूमना, नौकरी पाना, कोई गंभीर बीमारी, दांत निकलना हो सकता है।

1 वर्ष तक दूध छुड़ाना

1 साल से कम उम्र में बच्चे का दूध छुड़ाना डेढ़ साल की उम्र की तुलना में कहीं अधिक कठिन होता है - बच्चे के लिए तनाव अपरिहार्य है। यदि माँ इस अवधि के दौरान उत्तेजना का अनुभव करती है, अपने बेटे या बेटी को इस तरह के वांछित "व्यंजन" से वंचित करने की चिंता करती है, तो भावनात्मक तनाव बढ़ जाता है। परिणामस्वरूप, स्तनपान पूरा करने की प्रक्रिया और अधिक कठिन हो जाती है। माँ को ऐसा लगता है कि बच्चे को स्तनपान कराना बंद करने से वह उससे कम प्यार करेगी। दरअसल ऐसा नहीं है. बच्चे को अपना प्यार और गर्मजोशी देते हुए लगातार और लगातार जीवी से छुटकारा पाना चाहिए।

एक नोट पर.ऐसा माना जाता है कि 12 महीने की उम्र दूध छुड़ाने के लिए सबसे उपयुक्त होती है। इस समय तक, अधिकांश बच्चे पहले से ही "वयस्क" भोजन खाते हैं, ठोस भोजन को कुतरना शुरू कर देते हैं, बोतल से फार्मूला दूध पीते हैं। इसके अलावा, एक साल के बच्चे नवजात शिशुओं की तुलना में बहुत अधिक सक्रिय होते हैं और बाद वाले के विपरीत, मां के दूध के इंतजार में पूरे दिन झूठ नहीं बोलते।

स्तनपान को दर्द रहित तरीके से पूरा करने के लिए, आपको क्रियाओं के निम्नलिखित क्रम का पालन करना होगा:

1. मध्यवर्ती स्तनपान को हटा दें, केवल नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात का खाना और रात का "भोजन" छोड़ दें। यदि बच्चा "आफ्टर-आवर्स" समय के दौरान छाती से जुड़ने की इच्छा दिखाता है, तो बच्चे का ध्यान किसी और चीज़ पर लगाना चाहिए;
2. दिन के समय HW निकालें. अक्सर, यह प्रक्रिया बच्चे को लिटाने के एक तरीके के रूप में कार्य करती है। अब इसकी जगह किताबें पढ़ना, लोरी, मोशन सिकनेस लेना बेहतर होगा। इसके अलावा एक अच्छा विकल्प यह है कि बच्चे को सड़क पर घुमक्कड़ी में दिन के समय सोने की सुविधा प्रदान की जाए;
3. नाश्ते के दौरान HW हटा दें। जैसे ही बच्चा उठे, उसका ध्यान अन्य गतिविधियों पर लगाना चाहिए;
4. रात के लिए GW निकालें. यह चरण काफी कठिन है. मुख्य कार्य बच्चे को स्तन के बिना सो जाना सिखाना है। बच्चे को शांत करने के लिए आप उसे शांत करनेवाला दे सकते हैं।
5. अंतिम क्षण रात्रि भोजन की समाप्ति है। अंतिम चरण सबसे कठिन है, इसलिए इसके कार्यान्वयन के लिए न केवल माता-पिता, बल्कि परिवार के अन्य सदस्यों को भी शामिल करने की सिफारिश की जाती है। दूध छुड़ाने से डेढ़ से दो सप्ताह पहले, आपको बिस्तर पर जाने की एक नई रस्म आयोजित करने की आवश्यकता है। इसमें कैमोमाइल से स्नान करना, पॉटी में जाना, डायपर बदलना, सुस्ती आना शामिल हो सकता है। पहले कुछ दिनों में, बच्चे को एक नए अनुष्ठान के हिस्से के रूप में स्तनपान कराया जा सकता है, लेकिन एक सप्ताह के बाद इस प्रक्रिया को पूरी तरह से समाप्त कर देना चाहिए। यह वांछनीय है कि पहले 2-3 सप्ताह में पिता बच्चे को सुला दे।

अनुशंसा।यदि आपको दूध छुड़ाने में समस्या हो रही है, तो आप हमेशा दूध छुड़ाने वाले सलाहकार की सलाह ले सकते हैं। स्तनपानउसी समय, किसी विशेषज्ञ के पास जाना आवश्यक नहीं है - एक टेलीफोन वार्तालाप ही पर्याप्त है।

धीरे-धीरे एक कदम से दूसरे कदम पर जाना आवश्यक है, केवल इस मामले में स्तनपान की समाप्ति काफी हल्की और कम दर्दनाक होगी। दोनों चरणों के बीच का समय अंतराल 2-3 सप्ताह है। यदि किसी बच्चे को तत्काल स्तन से छुड़ाना आवश्यक हो तो कम से कम 2-3 दिनों के बाद एक चरण से दूसरे चरण में जाना आवश्यक है।

स्तनपान की अचानक समाप्ति माँ के लिए खतरनाक परिणामों से भरी होती है:

• लैक्टोस्टेसिस;
• स्तनदाह;
• दूध नलिकाओं में रुकावट.

एक बच्चे के लिए, इस तरह के बदलाव के परिणामस्वरूप गंभीर तनाव, पाचन और प्रतिरक्षा प्रणाली में व्यवधान हो सकता है।

मौसम को ध्यान में रखते हुए स्तनपान छुड़ाना

स्तनपान की क्रमिक समाप्ति का मुख्य नियम दैनिक अनुप्रयोगों की संख्या को कम करना है। स्तन चूसने के स्थान पर अन्य गतिविधियाँ की जानी चाहिए: किताबें पढ़ना, खेल खेलना, नई जगहों पर जाना, स्वच्छता प्रक्रियाएँ (नहाना, डायपर बदलना, नाखून काटना, आदि)। जितना संभव हो सके बच्चे के जीवन में विविधता लाना आवश्यक है, एक नई दैनिक दिनचर्या बनाने का प्रयास करें जिसमें स्तनपान शामिल न हो। जहां तक ​​मौसम की बात है, बाल रोग विशेषज्ञ बच्चे को स्तनपान से छुड़ाने की सलाह देते हैं वसंत का समयया शरद ऋतु में.

बच्चे को स्तन से छुड़ाने के प्रकार

यह लेख स्थायी दूध छुड़ाने से संबंधित है, लेकिन स्तनपान को अस्थायी रूप से बंद करने जैसा एक विकल्प भी मौजूद है। जीवन में, ऐसी परिस्थितियाँ होती हैं जो इस प्रक्रिया के साथ असंगत होती हैं, उदाहरण के लिए, उपचार से गुजरने की आवश्यकता जिसमें स्तनपान अस्वीकार्य है, अस्पताल जाना, तत्काल यात्रा करना, इत्यादि। ऐसे मामलों में, आप अस्थायी बहिष्कार का सहारा ले सकते हैं।

अनुशंसा।यदि माँ को अचानक अस्पताल में भर्ती किया जाता है, तो डॉक्टर को चेतावनी देनी चाहिए कि महिला स्तनपान करा रही है। फिर वह अधिक कोमल तैयारियों का चयन करेगा जो आगे खिलाने में हस्तक्षेप नहीं करेगी।

अस्थायी और स्थायी दूध छुड़ाने के अलावा, ये भी हैं:

1. क्रमिक. अक्सर, बच्चे के दांत निकलने पर महिलाएं दूध पिलाने से इनकार कर देती हैं और वह सचमुच काटने लगता है, जिससे उसकी मां को दर्द होता है।
2. स्तनपान रोकने का पसंदीदा तरीका। इस विकल्प से महिला या बच्चे को कोई नुकसान नहीं होगा। प्रक्रिया का सार यह है कि महिला बच्चे को स्तन देना बंद कर देती है, लेकिन साथ ही जब वह इसके लिए पूछता है तो उसे मना नहीं करती है। ऐसे मामलों में, कोई विशिष्ट समय सीमा निर्धारित नहीं की जाती है। बच्चा बड़ा हो जाता है और धीरे-धीरे माँ के दूध की आवश्यकता पृष्ठभूमि में फीकी पड़ जाती है। इस विधि में 2-3 सप्ताह से लेकर कई महीनों तक का समय लग सकता है। सटीक अवधि भोजन आहार के साथ-साथ एचबी की कुल अवधि द्वारा निर्धारित की जाती है।
3. तेज़। चरम मामलों में आप इस पद्धति का सहारा ले सकते हैं, जब यह वास्तव में आवश्यक हो। स्तनपान का अचानक बंद होना शिशु के लिए गंभीर तनाव का कारण होता है, जो उसके स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है।

दूध छुड़ाने की चिकित्सीय विधि

यह विधि सबसे आम में से एक है। एक महिला विशेष दवाएं लेती है जो स्तनपान को तेजी से और दर्द रहित तरीके से पूरा करने में मदद करती है। आप इन निधियों को स्वयं स्वीकार नहीं कर सकते. सबसे पहले आपको डॉक्टर से सलाह लेनी होगी। स्वागत दवाइयाँमाँ को समय-समय पर दूध निकालने की आवश्यकता से राहत नहीं मिलती है, अन्यथा ठहराव हो सकता है। पूरा व्यक्त करना जरूरी नहीं, इतना ही काफी है कि सीने में भारीपन न रहे। यदि मां अंतिम बूंद तक दूध निकाल देती है, तो उत्पाद निर्माण की प्रक्रिया फिर से जारी रहेगी।

याद रखना महत्वपूर्ण है!दवाओं के दुष्प्रभाव और मतभेद होते हैं। जिस क्षण से दवा शुरू की जाती है, बच्चे को स्तन पर नहीं लगाया जा सकता है।

एक नोट पर.स्तनपान रोकने के सबसे आक्रामक तरीकों में से एक है माइक्रोफोलिन, नोरकोलट जैसी हार्मोनल दवाएं लेना।

प्रोलैक्टिन उत्पादन के अवरोधक भी हैं। ऐसी दवाएं सबसे सुरक्षित मानी जाती हैं। इनमें डोस्टिनेक्स और पार्लोडेल शामिल हैं।

पृथक्करण छुड़ाना

डॉ. कोमारोव्स्की के अनुसार, सबसे अधिक में से एक प्रभावी तरीकेस्तनपान की समाप्ति बच्चे का मां से अस्थायी अलगाव है। डॉक्टर यह सलाह देते हैं: बच्चे की माँ की जगह लेने के लिए कुछ दिनों के लिए दादी को बुलाएँ। इस बीच, महिला सप्ताहांत यात्रा पर जा सकती है। जब माँ वापस आती है, तो बच्चे को सबसे अधिक संभावना पोषित स्तन की याद आएगी, फिर उसे केवल कुछ घंटों के लिए रोके रखना आवश्यक होगा। इस समय, छोटे को लगातार विभिन्न गतिविधियों से विचलित होना चाहिए। 2 घंटे के बाद बच्चे को मां का दूध भी याद नहीं रहेगा।

बाल रोग विशेषज्ञ इस पद्धति को सबसे इष्टतम और सभ्य मानते हैं। दूध छुड़ाने से पहले डॉक्टर बच्चे को धीरे-धीरे अपने ही बिस्तर पर सोने की आदत डालने की सलाह देते हैं।

एक नोट पर.जाने से पहले मां को इस तरह से स्तनपान छुड़ाने के मुद्दे पर स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए। अक्सर, ऐसे मामलों में, डॉक्टर एक ऐसी दवा लिखते हैं जिसे स्तनपान को दबाने के लिए प्रस्थान के समय लेने की आवश्यकता होगी।

भोजन का अचानक बंद हो जाना

स्तनपान की आपातकालीन समाप्ति को चिकित्सा कारणों, तत्काल कदम की आवश्यकता और अन्य महत्वपूर्ण परिस्थितियों द्वारा उचित ठहराया जा सकता है।

यदि माँ को निम्नलिखित बीमारियाँ हैं तो तत्काल दूध छुड़ाना अनिवार्य है:

• उपदंश;
• मधुमेह;
• ऑन्कोलॉजी;
• प्युलुलेंट मास्टिटिस;
• क्षय रोग (खुला रूप);
• एचआईवी की उपस्थिति.

स्तन की सूजन से बचने के लिए, दूध को बाहर निकालना होगा (लेकिन पूरी तरह से नहीं, अन्यथा शरीर ऐसी क्रियाओं को अधिक दूध पैदा करने के संकेत के रूप में समझेगा)। ऐसे में कुछ महिलाएं ब्रेस्ट पंप का इस्तेमाल करती हैं।

सबसे पहले, ग्रंथियां सूज सकती हैं और बहुत संवेदनशील हो सकती हैं, लेकिन यह स्थिति धीरे-धीरे खत्म हो जाएगी। दूध में फीडबैक-प्रकार का लैक्टेशन अवरोधक होता है, जिसके कारण दूध पिलाना बंद करने पर दूध का उत्पादन अपने आप कम हो जाता है। स्तन को दोबारा बनने में 3-4 दिन से लेकर 2-3 सप्ताह तक का समय लगेगा।

1. चमकीले हरे, सरसों और अन्य साधनों से छाती को धब्बा दें जिससे बच्चे को घृणा हो;
2. मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, स्तनपान बंद करने के समय बच्चे को माँ से दूर ले जाना अवांछनीय है - इससे बच्चे में गंभीर तनाव हो सकता है, उसके लगातार नखरे हो सकते हैं।
3. स्तनपान पूरा करने के लिए स्तन पर पट्टी बांधें। यह विधि स्तन ग्रंथियों में घातक ट्यूमर के गठन को भड़काती है;
4. क्लीवेज और अन्य खुले कपड़े पहनें। ऐसी चीजें पहनने की सिफारिश की जाती है जो बच्चे को छाती तक नहीं पहुंचने देगी (स्वेटर, टर्टलनेक, आदि);
5. जीवन की कठिन, जिम्मेदार अवधियों के दौरान दूध छुड़ाना (स्थानांतरण, प्रमुख मरम्मत, रोजगार);
6. बच्चे को मजबूर करो. दूध छुड़ाने के चरणों को धीरे-धीरे पूरा किया जाना चाहिए। यदि शिशु का नखरा 4 घंटे या उससे अधिक समय तक रहता है, तो वह स्तन की मांग करता है, आपको उसे देना होगा। सबसे अधिक संभावना है कि शिशु की अभी भी स्तनपान पर गहरी मनोवैज्ञानिक निर्भरता है और इसलिए वह इसे रोकने के लिए तैयार नहीं है।

लैक्टोस्टेसिस का क्या करें?

यदि अचानक और जल्दी से दूध पिलाना बंद कर दिया जाए, तो दूध का रुकना संभव है। छाती में दर्द होने पर महिला को डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए।

छाती में गांठ

यदि स्तनपान पूरा करने के लिए दवा विधि का उपयोग किया गया था, तो स्तन ग्रंथियों में एक गांठ बन सकती है। इसी समय, दूध का स्राव एक और वर्ष या उससे भी अधिक समय तक जारी रह सकता है। ऐसे मामलों में, मैमोलॉजिस्ट से परामर्श की आवश्यकता होती है। यदि शरीर का तापमान सामान्य है, और छाती में सूजन के कोई लक्षण नहीं हैं, तो स्तनपान पूरा करने की प्रक्रिया सामान्य है।

इसे याद रखना चाहिए!एक सप्ताह में ग्रंथियाँ अपनी पूर्व अवस्था में वापस नहीं आ पाएंगी। कुछ महीनों के बाद अल्ट्रासाउंड कराने की सलाह दी जाती है, परिकलित टोमोग्राफीऔर किसी मैमोलॉजिस्ट से जांच कराएं।

जिस भी समय और जिस भी तरीके से एक महिला स्तनपान बंद करने का निर्णय लेती है, यह प्रक्रिया बच्चे के लिए सही समय पर होनी चाहिए और यथासंभव आसान होनी चाहिए। आपको धीरे-धीरे, लगातार और सावधानी से कार्य करने की आवश्यकता है।

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आपका बच्चा पहले ही बड़ा हो चुका है और आप उसका दूध छुड़ाने के बारे में सोच रही हैं। या परिस्थितियाँ ऐसी हैं कि आप स्तनपान जारी नहीं रख सकती हैं या शुरू भी नहीं कर सकती हैं। स्तनपान कैसे रोकें? स्तन का क्या करें?

आपकी रणनीति जन्म के बाद बीत चुकी अवधि पर निर्भर करेगी। क्या आपको अभी-अभी प्रसूति अस्पताल से छुट्टी मिली है? क्या आपका बच्चा 2 साल से कम उम्र का है? या क्या आपका बच्चा 2 वर्ष से अधिक का है?

डब्ल्यूएचओ मां और बच्चे के अनुरोध पर दो साल या उससे अधिक उम्र तक स्तनपान कराने की सलाह देता है।सबसे शारीरिक बात यह है कि स्व-वीनिंग की प्रतीक्षा करें (वह अवधि जब बच्चा अपनी मां के स्तन को चूसने की आवश्यकता महसूस करना बंद कर देता है और खुद को खिलाना बंद कर देता है)।

आपको अभी-अभी प्रसूति अस्पताल से छुट्टी मिली है और आप चिकित्सकीय रूप से स्तनपान कराने में असमर्थ हैं।

पहले 3-7 दिनों में, स्तन में कोलोस्ट्रम होगा। बच्चे के जन्म के 3-7वें दिन, स्तन दूध से भर जाता है (सिजेरियन सेक्शन के बाद शर्तें बढ़ सकती हैं)।स्तनपान कैसे रोकें? ....यहाँ यह ध्यान में रखना होगा कि ऐसी परिस्थितियाँ, वास्तव में, बहुत कम हैं, और ई यदि दवाओं का उपयोग करना आवश्यक है, तो उन्हें निर्धारित करते समय, महिला की स्थिति को ध्यान में रखना और स्तनपान के अनुकूल दवाओं का चयन करना आवश्यक है। भले ही उनके दुष्प्रभाव हों, आपको दूध पिलाना बंद नहीं करना चाहिए, क्योंकि स्तन के दूध के फायदे छोटे दुष्प्रभावों या दवा के अवशेषों से कहीं अधिक हैं जो दूध में जा सकते हैं। अपवाद अत्यधिक जहरीली दवाएं हैं जो कैंसर के रोगियों, तपेदिक के खुले रूपों वाले रोगियों, जो कि आंतरिक उपचार के अधीन हैं, एचआईवी संक्रमण वाले रोगियों के लिए निर्धारित हैं, लेकिन रोगियों की ये श्रेणियां, एक नियम के रूप में, विशेष चिकित्सा पर्यवेक्षण के अधीन हैं। यदि माँ की सामान्य स्थिति आपको दूध पिलाने की अनुमति देती है, तो स्तनपान की असंभवता का सवाल ही नहीं उठता.... ()

यदि, फिर भी, परिस्थितियाँ स्तनपान जारी रखने की अनुमति नहीं देती हैं, तो सबसे अच्छा विकल्प स्तनपान के प्राकृतिक विलुप्त होने का अनुकरण करना है। आपको तब तक दूध निकालना होगा जब तक आपकी छाती आरामदायक न हो जाए। यह ब्रेस्ट पंप से या हाथ से किया जा सकता है। पंपिंग के बाद, आप छाती पर 10 मिनट तक ठंडक का उपयोग कर सकते हैं (छाती पर एक पतला डायपर रखें और उस पर बर्फ रखें)। पहले कुछ दिनों में, आपको अक्सर दूध निकालने की आवश्यकता पड़ सकती है। धीरे-धीरे पंपिंग की संख्या और दूध की मात्रा कम हो जाएगी। पुदीना और कैमोमाइल का काढ़ा दूध की मात्रा को कुछ हद तक कम कर देता है। स्तनपान बंद करने में आपको 2 से 4 सप्ताह का समय लग सकता है। दबाव के साथ दूध कई महीनों से लेकर कई वर्षों तक निकल सकता है। अगर 3 महीने से ज्यादा समय तक स्तन से दूध बहता रहे तो आपको डॉक्टर को दिखाने की जरूरत है।

क्या नहीं करना चाहिए?

• छाती पर पट्टी बांधो. यह अप्रभावी और असुरक्षित है. स्तन पर पट्टी बांधने से लैक्टोस्टेसिस और मास्टिटिस हो सकता है।
• अपने आप को तरल पदार्थों और/या भोजन तक ही सीमित रखें। प्राप्त पानी और/या भोजन की मात्रा पर दूध की मात्रा की कोई निर्भरता नहीं है (चरम स्थितियों के अपवाद के साथ - भूख और पानी से इनकार, यह जीवन के लिए खतरा है)।
• आपको अपने स्तनों को आखिरी बूंद तक व्यक्त करने की ज़रूरत नहीं है। इससे स्तनपान उच्च स्तर पर रहता है। राहत मिलने तक ही व्यक्त करें। लेकिन! दर्द सहने की जरूरत नहीं, सीने में सीलन नहीं होनी चाहिए.

स्तनपान को दबाने वाली दवाएं केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती हैं! किसी विशेषज्ञ की सलाह के बिना इनका प्रयोग न करें!

आपका बच्चा दो साल से कम उम्र का है. स्तनपान कैसे रोकें?

अगर आपको चाहिये स्तनपान अचानक बंद कर दें आपको ऊपर दिए गए निर्देशों का पालन करना होगा. एच पंपिंग की आवृत्ति और मात्रा को दूध पिलाने की लय की नकल करनी चाहिए, जिससे व्यक्त दूध की मात्रा में धीरे-धीरे कमी आनी चाहिए।चिकनी के लिए धर्म से बहिष्कृत करना शिशु के स्तन से जुड़ने की संख्या को कम करना शुरू करें।

1. पहला है "शांत होने के लिए", "बोर होने पर", इत्यादि चूसना बंद कर दें। बच्चे को हर समय व्यस्त रखने की कोशिश करें, उसका ध्यान भटकाएँ। उसे चूसने के लिए उत्तेजित न करें. अधिक बंद कपड़े पहनें ताकि आपकी माँ का दूध प्राप्त करना इतना आसान न हो। उन स्थितियों से बचने की कोशिश करें जिनमें बच्चा अक्सर स्तन से चिपका रहता है। यदि आप शयनकक्ष में, बिस्तर पर भोजन करते हैं, तो दूसरे कमरे में अधिक समय बिताने का प्रयास करें। और जिस स्थान पर आप आमतौर पर भोजन करते हैं, उस स्थान पर न बैठें और न ही लेटें।

2. फिर आसक्ति ही मुख्य भोजन है। अपने बच्चे के प्रति सावधान रहें. आपके बच्चे के लिए नाश्ते में और अंत में रात के खाने में दूध पीना छोड़ना आसान हो सकता है। संभवतः विपरीत. यह न भूलें कि बच्चे को उसकी उम्र के हिसाब से पर्याप्त पोषण मिलना चाहिए।

3. आपके पास केवल आपके सपनों के आसपास फीडिंग है! धीरे-धीरे दिन में खाना बंद कर दें। आप रात के खाने के बाद अपने बच्चे के साथ बाहर जा सकते हैं, वह घुमक्कड़ी में सो सकता है। या सोते समय अनुष्ठानों का उपयोग करें। उदाहरण के लिए - परी कथा पढ़ें, लोरी गाएं, पीठ पर हाथ फेरें, स्तनपान कराएं। धीरे-धीरे, अनुष्ठान में, आप स्तन चूसने का समय कम कर देते हैं, और एक दिन, एक परी कथा, लोरी और पीठ को सहलाने के बाद, बच्चा बिना स्तन के सो जाएगा। जागते समय दूध पीने से बचने के लिए आप बच्चे के जागने के समय तक उसके लिए नाश्ता/दोपहर की चाय तैयार कर सकती हैं, जागते हुए बच्चे से मुस्कुराते हुए मिलें। आप मदद मांग सकते हैंरिश्तेदार ताकि जब बच्चा उठे तो वे उसके बगल में हों।

4. छोड़ने के लिए आखिरी चीज रात में और रात में भोजन करना है। रात में, अनुष्ठान फिर से करें, यदि आपका बच्चा उसके साथ अच्छा व्यवहार करता है तो आप शाम के अनुष्ठान में स्नान को भी शामिल कर सकते हैं। जब रात में आपके पास केवल कुंडी बची हो, तो स्तनपान कराने के बजाय, आप अपने बच्चे को कोई भी तरल पदार्थ दे सकती हैं, जिसका उपयोग उसकी उम्र में किया जा सकता है, हिलाएं या सिर्फ स्ट्रोक करें। यदि संभव हो, तो आप रिश्तेदारों से बच्चे को झुलाने में मदद करने के लिए कह सकते हैं।

प्रत्येक चरण में कुछ दिनों से लेकर कुछ सप्ताह तक का समय लग सकता है। यह सब बच्चे की उम्र, दूध छुड़ाने के निर्णय के समय संलग्नकों की संख्या और स्वभाव पर निर्भर करता है छोटा आदमी. स्तनपान समाप्ति की कुल अवधि कई हफ्तों से लेकर कई महीनों तक होती है।

स्तन का क्या करें?

इतनी आसानी से दूध छुड़ाने से स्तन में दूध धीरे-धीरे कम हो जाता है। आपको कभी-कभी बेहतर महसूस होने तक अपनी छाती को पंप करने की आवश्यकता हो सकती है। क्या आप यह कर सकते हैं। आप छाती पर थोड़ी ठंडक लगा सकते हैं।

क्या करना अवांछनीय है?

1. बच्चे से दूर हटो. एक छोटे से व्यक्ति के लिए यह दोहरा मनोवैज्ञानिक बोझ है - न केवल स्तन और माँ का दूध है, पास में कोई माँ भी नहीं है।
2. छाती पर सरसों, काली मिर्च आदि का लेप लगाना। यह बच्चे के स्तन और मुंह की त्वचा के लिए सुरक्षित नहीं है। इस विधि से बच्चे में तनाव भी हो सकता है।

आपका बच्चा 2 वर्ष या उससे अधिक का है. स्तनपान कैसे रोकें?

आप उन सभी सिफ़ारिशों का उपयोग कर सकते हैं जो बच्चों के लिए अधिक उपयोग की जाती हैं कम उम्र. लेकिन अपने बड़े बच्चे के साथ, आप पहले से ही सहमत हो सकते हैं - "जब पिताजी काम से घर आएंगे, जब बाहर रोशनी हो जाएगी, जब मैं फर्श धोना समाप्त कर लूंगा, आदि।"

नमस्ते ल्यूडमिला. आपके लेखों और पाठ्यक्रमों के लिए धन्यवाद - मैं ख़ुशी से स्तनपान कराती हूँ!

लेकिन बात यह है - मेरा बेटा लगभग एक साल का है और, कोई कुछ भी कहे, उसे स्तनपान पूरा करना होगा। मैं पूरी तरह सुसज्जित होना चाहता हूं. हमें विस्तार से बताएं कि इसके लिए कैसे तैयारी करें, कब और कैसे बच्चे को सही तरीके से स्तन से छुड़ाएं? आपका अग्रिम में ही बहुत धन्यवाद।

दूध छुड़ाने के विषय पर पत्रों की संख्या को देखते हुए, यह कई माताओं को उत्साहित करता है। आज हम इसी पर चर्चा करेंगे. आप बहिष्कार के बारे में बहुत सारी बातें कर सकते हैं, लेकिन आइए सबसे महत्वपूर्ण बात पर बात करें।

स्तनपान एक प्रक्रिया है. तो, इसकी एक शुरुआत, अवधि और तार्किक निष्कर्ष है।

यह गर्भावस्था जैसा दिखता है: गर्भाधान, गर्भधारण, प्रसव।

कोई भी समझदार मां 2-3 महीने पहले बच्चे को जन्म देना नहीं चाहती, चाहे वह कितनी भी थकी हुई और नींद में क्यों न हो।

क्योंकि वह समझता है कि यह बच्चे में स्वास्थ्य समस्याओं से भरा है: बच्चे की कुछ प्रणालियाँ और अंग अभी तक पूरी तरह से नहीं बने हैं।

और समय से पहले जन्मे बच्चे की देखभाल पर कितना समय और प्रयास खर्च करना होगा?

यहाँ भी वैसा ही है. बच्चे के जन्म के बाद स्तनपान शिशु और माँ के जीवन का अगला महत्वपूर्ण चरण है, जिसके दौरान बच्चे में शारीरिक विकास के अलावा, प्रतिरक्षा और दुनिया के प्रति बुनियादी विश्वास विकसित होता है।

टिप्पणी!विश्व स्वास्थ्य संगठन 2 वर्ष तक के बच्चों को स्तनपान कराने की सलाह देता है, या यदि माँ और बच्चा सहमत हों तो इससे अधिक समय तक।

यह समय है या नहीं: हम बच्चे की उम्र को ध्यान में रखते हैं

6 महीने की उम्र तक, बच्चे को केवल माँ का दूध ही खाना चाहिए। साथ ही, अपनी माँ के साथ निरंतर संपर्क अत्यंत आवश्यक है।

यदि किसी कारणवश आप इस उम्र में बच्चे को स्तनपान से छुड़ाने का निर्णय लेते हैं, तो सौ बार सोचें।

1 से 2 वर्ष तक

महत्वपूर्ण!दूध में, जो एक वर्ष के बाद उत्पादित होता है, बच्चे की प्रतिरक्षा को बनाने और मजबूत करने में मदद करने वाले पदार्थों की मात्रा नाटकीय रूप से बढ़ जाती है।

ठीक इसी समय, मेरी माँ पर हर तरफ से वाक्यांश आने लगते हैं: “तुम अभी भी क्या खिला रही हो? हाँ, वह पहले से ही बड़ा है - इतना बड़ा कि उसे चूची खिला सके। वहां कुछ भी उपयोगी नहीं है - बकवास करना बंद करो! परिचित?

और माँ अस्पष्ट शंकाओं से परेशान है - शायद सच्चाई को दूर करने की जरूरत है।

अक्सर, 1 साल की उम्र में बच्चे को जल्दी से स्तनपान छुड़ाने की इच्छा के कारण माँ बच्चे के बुरे व्यवहार के साथ बहस करती है:

• पोनीटेल की तरह चलता है;
• लगातार छाती पर लटकना (लेख में कारणों के बारे में पढ़ें एक बच्चा एक वर्ष के बाद छाती पर लटकता है: क्या करें >>>);
• साधारण खाना अच्छे से नहीं खाता (लेख पढ़ें बच्चा एक साल में अच्छा नहीं खाता >>>);
• केवल स्तन के साथ सोती है।

लेकिन बच्चे के इस व्यवहार का स्तनपान से कोई लेना-देना नहीं है। ये पालन-पोषण के क्षण हैं और दूध छुड़ाना इन समस्याओं का समाधान नहीं है। इसके विपरीत, यह इसे बदतर बना देता है।

2 साल की उम्र के बाद

हां, 2 साल की उम्र में बच्चा पहले से ही अधिक समझने लगता है, अधिक स्वतंत्र हो जाता है। आप उससे बातचीत कर सकते हैं: "जब हम घर पहुंचेंगे या जब आप दलिया खाएंगे तो मैं आपको एक शीर्षक दूँगा।" और ऐसा अवश्य करें ताकि बच्चे को आप पर विश्वास हो और यह विश्वास हो कि स्तन के साथ सब कुछ ठीक है।

और आप बच्चे का ध्यान भी भटका सकते हैं, उदाहरण के लिए, दिलचस्प खेल, किताब पढ़ें। इसलिए, सवाल यह है: 2 साल में छाती से कैसे छुड़ाया जाए , पहले से ही उपयुक्त.

आख़िर कैसे बहिष्कार करना आवश्यक नहीं है?

यदि आपने पहले से ही निश्चित रूप से बच्चे को स्तन से छुड़ाने का फैसला कर लिया है, उसकी उम्र की ख़ासियतों को ध्यान में रखा है, तो पहले जानें कि आप कैसे दूध नहीं छुड़ा सकते:

1. तीखा।

अचानक बहिष्कार दोनों के लिए बहुत क्रूर है।

बच्चे को धमकी दी गई है

• कमजोर प्रतिरक्षा;
• सनक और नखरे;
• हकलाना
• मूत्रीय अन्सयम;
• लंबी बीमारियाँ, आदि

उसका अपनी माँ और दुनिया पर से भरोसा टूट गया है।

1. छुट्टी.

बच्चे को इस बात की आदत है कि उसकी माँ हमेशा वहाँ रहती है। वह उसके साथ सुरक्षित महसूस करता है। और फिर अचानक एक बार और माँ चली गई, और लंबे समय के लिए भी।

दादी के शब्द कि आप जल्द ही आएँगे, बच्चे को समझ में नहीं आता - वह समय पर खुद को उन्मुख नहीं करता है। उसे ऐसा लगता है कि उसकी माँ हमेशा के लिए गायब हो गई है।

न केवल कोई टिटि नहीं है, बल्कि यह भी है प्रियजन. त्रासदी! दूध छुड़ाते समय बच्चे को सहारे की जरूरत होती है। और एक माँ ही सहारा दे सकती है.

1. खींचनास्तन.

खींचते समय, छाती में रक्त परिसंचरण गड़बड़ा जाता है, दूध का उत्पादन खराब हो जाता है, जिससे निश्चित रूप से कमी आएगी और फिर स्तनपान बंद हो जाएगा।

लेकिन! इसके साथ ही आपको यह प्राप्त होगा:

• दूध का ठहराव;
• मास्टिटिस के रूप में जटिलता (स्तनपान कराने वाली मां में मास्टिटिस के बारे में और पढ़ें >>>);
• विकृत स्तन आकार.

मैंने यह तरीका आज़माया - संवेदनाएँ सुखद नहीं हैं। इसके अलावा, दूध, मानो जादू से, कहीं गायब नहीं हुआ।

1. छाती को चिकनाई दें.

ऐसा लगता है: हाँ, क्या गलत है, हरे या सरसों के साथ लिप्त और आपका काम हो गया। शिशु अपने आप ही स्तन से इंकार कर देगा। लेकिन ये इतना आसान नहीं है.

कल्पना कीजिए, बच्चे ने लंबे समय तक स्तन को चूसा, स्तन के नीचे बीमारियों और भय का अनुभव किया। छाती उसके लिए सुरक्षा है।

और अब वे उसे एक हरा चूची दिखाते हैं और कहते हैं: "फू, चूची खराब हो गई है, यह खराब है, मधुमक्खी ..."। और स्तन का संबंध मां से है, यानी मां खराब हो गई है, बिगड़ गई है।

बच्चा अवचेतन रूप से यह निष्कर्ष निकालता है कि चूँकि मैं अपने स्तन और अपनी माँ से प्यार करता हूँ, और वे अब बुरे हैं, तो मैं भी बुरा हूँ। मुझे लगता है यह दुखद है.

1. दवाएँ लगाएँ।

उनका उपयोग किया जाता है, उदाहरण के लिए, जब बच्चे के जन्म के बाद किसी बच्चे के साथ कोई दुर्भाग्य हुआ हो। और माँ को खाना खिलाने वाला कोई नहीं है।

शरीर में प्रोलैक्टिन का एक शक्तिशाली स्राव होता है, जो स्तनपान के लिए जिम्मेदार होता है। इस प्रक्रिया को पूरी तरह से खत्म करने के लिए डॉक्टर इस तरीके की सलाह दे सकते हैं। मैंने नोट किया है कि आपको एक दिन से अधिक समय तक गोलियाँ लेने की आवश्यकता है, इसलिए आपको दूध से जल्दी छुटकारा नहीं मिलेगा।

ध्यान!स्तनपान रोकने के लिए कई दवाएँ हैं दुष्प्रभाव, आगे गर्भधारण और गर्भधारण में कठिनाइयों तक। यह एक महिला के शरीर में एक शक्तिशाली हार्मोनल विफलता है।

सही ढंग से दूध छुड़ाना: एक योजना बनाना

इस प्रक्रिया में सबसे महत्वपूर्ण चीज़ है आत्मविश्वास, माँ की स्तन छुड़ाने की इच्छा, उसका सकारात्मक दृष्टिकोण।

तो, छाती से सही तरीके से दूध कैसे छुड़ाएं?

• अब से पहनो बंद कपड़े. बच्चे के सामने बदलाव न करें. सामान्य तौर पर, उन सभी क्षणों को बाहर कर दें जो बच्चे को उत्तेजित करते हैं।
• ध्यान दें कि आप दिन में कितनी बार दूध पिलाती हैं और यदि माँ अचानक बैठ जाती है तो बच्चा कितनी बार एक मिनट के लिए दूध पिलाता है।
• जब बच्चा जाग रहा हो तो सबसे सरल आहार से दूध छुड़ाना शुरू करें।

वह किसी खेल, किताब से आसानी से विचलित हो सकता है। टहलने जाएं या घूमने भी जाएं। मुख्य बात शांत नहीं बैठना है - बच्चा इसे स्तन चूसने के संकेत के रूप में मानता है। थोड़ी देर के लिए ठीक करें.

• आगे फीडिंग हैं। जागृत करने के लिएनींद से.

उठना एक बच्चे से पहले. सोने के बाद उसे कुछ देर अकेले रहने की आदत डालें।

जब आप उठें, तो किसी दिलचस्प चीज़ से ध्यान भटकाएँ। जरूरी नहीं कि कोई खिलौना हो. आप खिड़की से बाहर देखने या इस्तेमाल किए गए डायपर को फेंकने की पेशकश कर सकते हैं। या मेज पर खाना खाने के लिए सीधे रसोई में जाएँ।

• यहां हम खाना खिलाने आते हैं सोने के लिए.

यह आमतौर पर सबसे लंबा कदम है. इसका उद्देश्य समय पर नींद लेना और सो जाना है। दूध पिलाने के बाद एक ऐसा अनुष्ठान बनाएं जिसे आपका बच्चा नींद के साथ जोड़ सके: पढ़ना, गले लगाना, मालिश करना. और इसे रखो.

• फिर इसी तरह प्रयास करें काटनासंख्या रात्रि भोजन. घुमाया - सहलाया। और इसलिए हम रात में धीरे-धीरे बच्चे को छाती से छुड़ाते हैं .

यदि कुछ आपके लिए पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है, तो आपको और तरीकों की आवश्यकता है, आप अपने बच्चे की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए एक व्यक्तिगत वीनिंग योजना बनाना चाहते हैं, पाठ्यक्रम पर आएं

एक नर्सिंग मां का शरीर इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि स्तनपान की अवधि बच्चे के जीवन के कम से कम पहले छह महीनों तक जारी रहती है। लेकिन, स्वास्थ्य मंत्रालय के आंकड़ों के मुताबिक, आधे से भी कम माताएं अपने बच्चों को दूध पिलाती हैं। स्तन का दूधएक वर्ष तक और केवल कुछ ही जारी रहते हैं स्तनपानअब.

स्तनपान छुड़ाने के कारण हर किसी के लिए अलग-अलग होते हैं। ये पारिवारिक परिस्थितियाँ, स्तनपान की कमी, बच्चे का स्वयं दूध छुड़ाना, माँ की बीमारी, थकान, या स्तन के आकार को खराब करने की प्राथमिक अनिच्छा हो सकती हैं।

शिशु के लिए मां के दूध के फायदे एक अंतहीन विषय है। और यदि प्राकृतिक दूध छुड़ाना अपने आप नहीं होता है, तो एक समय ऐसा आता है जब एक महिला सोचने लगती है कि बच्चे को स्तनपान से कैसे छुड़ाया जाए। निःसंदेह, सभी माताएँ क्रिया की कोमलता और दर्द रहितता के बारे में चिंतित हैं। आइए मुख्य बिंदुओं पर विचार करें।

स्पष्टता के लिए, तालिका पर विचार करें:

एचबी को रोकना जरूरी है	जीवी को रोकना अवांछनीय है
माँ ने स्तनपान कराना बंद कर दिया (स्तन दूध से नहीं भरा है, "खाली")	बच्चा दूध छुड़ाने के लिए तैयार नहीं है (ऐसे मामलों में, वह अपने होंठ, डायपर, उंगली चूस सकता है)
स्तनपान कराना एक महिला के लिए कष्टकारी होता है	बच्चा तनाव में है (उदाहरण के लिए, माँ काम पर चली गई या चली गई और बच्चे को दादी के पास छोड़ गई)
जब कोई बच्चा स्तन मांगता है, तो खेल से उसका ध्यान भटकाना आसान होता है	बच्चा बीमार है, टीकाकरण हुआ है या किंडरगार्टन गया है
बच्चे के दूध के दांतों का एक महत्वपूर्ण हिस्सा होता है	बच्चे को अपने कमरे में "स्थानांतरित" होना होगा
दैनिक भोजन - दुर्लभ और अल्पकालिक	रात को बेचैन नींद
शिशु के स्तनों की आवश्यकता केवल सोने के लिए होती है	बेबी ने एक नानी को काम पर रखा

कृपया ध्यान दें: यदि बच्चा दूध छुड़ाने के लिए तैयार नहीं है, तो वह बेचैन व्यवहार कर सकता है, जिद्दीपन दिखा सकता है, उत्पन्न होने वाले प्रतिबंधों को सहन नहीं करना चाहता है। ऐसे मामलों में, कुछ समय और इंतजार करना बेहतर होता है, और फिर बच्चे को फिर से दूध पिलाने की कोशिश करें।

दूध छुड़ाने की इष्टतम उम्र

कई अनुभवी माताओं के अनुसार, दूध छुड़ाना एक लंबी प्रक्रिया है। लेकिन अगर शिशु की शारीरिक उम्र सही ढंग से चुनी जाए, तो शिशु और माँ के लिए सब कुछ अनुकूल रूप से समाप्त हो जाएगा।

1. बाल रोग विशेषज्ञ लंबे समय तक स्तनपान (कम से कम एक वर्ष तक) की आवश्यकता के बारे में आश्वस्त हैं। लेकिन स्तनपान छुड़ाने की सबसे उपयुक्त उम्र पर विशेषज्ञों की राय आश्चर्यजनक रूप से विभाजित है।
2. अधिकांश विशेषज्ञों के अनुसार, सबसे उपयुक्त उम्र जब बच्चे को स्तनपान से छुड़ाना बेहतर होता है वह 18 महीने की उम्र है। इस अवधि में माँ के दूध का बच्चे के लिए कोई महत्व नहीं रह जाता, वह उसका मुख्य भोजन और पेय नहीं रह जाता, क्योंकि बच्चे को आम मेज से ही भोजन मिलता है। इसके अलावा, मनोवैज्ञानिक स्तनपान बंद करने पर बच्चे के लिए दर्द रहित प्रतिक्रिया में आश्वस्त हैं।
3. जिन बच्चों ने डेढ़ साल का आंकड़ा पार कर लिया है, उनके लिए दूध छुड़ाना संभव हो सकता है मनोवैज्ञानिक समस्याएं. यह प्रक्रिया इस तथ्य से जटिल है कि दी गई उम्रऔर, बड़ा होने पर, बच्चा माँ के स्तन को आराम के स्रोत के रूप में देखता है, और वह जितना बड़ा होता जाता है, उसका लगाव उतना ही तीव्र होता जाता है। लेकिन दूध छुड़ाने की प्राकृतिक प्रक्रिया के समान विचारधारा वाले कई लोगों का तर्क है कि बच्चा बिना किसी प्रयास के माँ के स्तन से अलग होने में सक्षम है (तथाकथित स्व-वीनिंग)। बस समय रहते शिशु का ध्यान बदलना जरूरी है।
4. डब्ल्यूएचओ के अनुसार, उन देशों में जहां संक्रमण अत्यधिक सक्रिय है, दो साल की उम्र से पहले बच्चे का दूध छुड़ाना अवांछनीय है। हमारा देश कोई अपवाद नहीं है.

दूध छुड़ाने का सर्वोत्तम समय

बाल चिकित्सा के क्षेत्र में विशेषज्ञों ने उन मौसमों की एक अनुमानित सूची तैयार की है जो भोजन बंद करने के लिए सबसे कम उपयुक्त हैं:

• भीषण गर्मी में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल संक्रमण के खतरे के कारण बच्चे को स्तनपान से छुड़ाना खतरनाक माना जाता है;
• सर्दी का मौसम भी कम जोखिम भरा नहीं है, क्योंकि इस समय बच्चों का शरीर प्रतिरक्षा रोगों के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील होता है;

जाने-माने बाल रोग विशेषज्ञ कोमारोव्स्की की राय है कि मौसम बच्चे के दूध छुड़ाने के समय को प्रभावित नहीं करता है, केवल व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन करना और बच्चे की मनो-शारीरिक विशेषताओं को ध्यान में रखना वांछनीय है।

बच्चे को स्तन से कैसे छुड़ाएं: महत्वपूर्ण नियम

कुछ मानदंडों की एक मानक सूची है जिनका अनुप्रयोगों के परेशानी मुक्त अंत के लिए पालन करने की अनुशंसा की जाती है:

1. बच्चे को स्तन के दूध से कैसे छुड़ाया जाए, यह तय करते समय, एक ही समय में माँ और बच्चे की ओर से मनोवैज्ञानिक संतुलन हासिल करना महत्वपूर्ण है।
2. नकारात्मक भावनाएँपरिवार में इसे न्यूनतम रखा जाना चाहिए।
3. केवल पूर्णतः स्वस्थ बच्चाजल्दी और आसानी से छुड़ाया जा सकता है।
4. स्तन से निष्कासन होने के बाद, बच्चे और उसकी माँ के बीच एक अटूट बंधन बनाए रखने के लिए उस पर अधिक ध्यान दिया जाना चाहिए।
5. गहरी नेकलाइन वाले खुले कपड़ों से बच्चे को उत्तेजित करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। इससे बच्चा जल्दी ही स्तन के दूध के बारे में भूल जाएगा और स्तनपान तेजी से रुक जाएगा।
6. जब माँ खेलकूद में व्यस्त होगी तो दूध का प्रवाह धीरे-धीरे कम हो जाएगा।

बच्चे को स्तन से छुड़ाने के मुख्य तरीके

माँ की स्तन ग्रंथियाँ बच्चे द्वारा देखभाल और प्यार के स्रोत के रूप में समझी जाती हैं। एक बच्चे के लिए, यह एक पूरी दुनिया है जो उसे बाहरी नकारात्मक प्रभावों से बचाने में सक्षम है, चिंता की अवधि के दौरान उसे शांत करती है और डर के क्षणों में उसकी मदद करती है। अनुलग्नकों की मदद से, बच्चा गैर-मौखिक रूप से अपनी मां के साथ संवाद करता है, एक विशाल दुनिया सीखता है।

लेकिन जैसे-जैसे वे बड़े होते हैं, बच्चे को स्तन से छुड़ाना जरूरी हो जाता है। ऐसा करने के तीन मुख्य तरीके हैं:

• धीरे-धीरे दूध छुड़ाना (चिकना, शांत);
• अचानक वापसी (बच्चे और माँ के लिए दर्दनाक, तत्काल होता है);
• औषधीय (हार्मोनल दवाओं की भागीदारी के साथ स्तनपान रोकना)।

इस बात पर कोई सहमति नहीं है कि बच्चे को स्तनपान से कैसे छुड़ाया जाए - धीरे-धीरे, अप्रत्याशित रूप से, या दवाओं का उपयोग करके। इन सभी तरीकों में अनुभव की ताकत, पोषण के पुनर्गठन और भावनात्मक पृष्ठभूमि में बदलाव में अंतर है। स्तनपान कैसे रोकना है, बच्चे को कब और कैसे तैयार करना है, इसका अंतिम विकल्प केवल माँ को ही लेना चाहिए। आप विशेषज्ञों से परामर्श कर सकते हैं, रिश्तेदारों से परामर्श कर सकते हैं और जीवन में एक नए रास्ते के लिए बच्चे की तैयारी का आकलन कर सकते हैं।

सबसे सौम्य तरीका यह है कि बच्चे को धीरे-धीरे स्तन से छुड़ाने की योजना बनाई जाए। आइए इस पर अधिक विस्तार से विचार करें।

धीरे-धीरे दूध छुड़ाना

जैसा कि आप जानते हैं, धीरे-धीरे दूध छुड़ाने की योजना लंबी अवधि के लिए बनाई जा सकती है। लेकिन स्तनपान रोकने का ऐसा इत्मीनान वाला तरीका बच्चों के लिए इष्टतम है, हालाँकि यह कई महीनों तक चल सकता है।

आदर्श रूप से, स्तनपान कराने वाली मां को आने वाले महीने के लिए योजना बनानी चाहिए जिसमें वह अपने बच्चे को दूध पिलाना चाहती है। इस मामले में, वह अवचेतन रूप से इस बात की तैयारी करना शुरू कर देगी कि बच्चे को स्तन से कैसे छुड़ाया जाए, जिससे बच्चे को तैयार किया जा सके।

बच्चा माँ के दूध की गंध, उसके हर अनुरोध पर उसकी छाती में निरंतर उपस्थिति का आदी है। इस तरह के भोजन से मां और बच्चे के बीच एक भरोसेमंद रिश्ता विकसित होता है। यदि आप अचानक किसी बच्चे का दूध छुड़ा देंगे तो वह डर जाएगा, भरोसेमंद रिश्ते टूट जाएंगे, जो समय के साथ भविष्य की भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक पृष्ठभूमि पर नकारात्मक प्रभाव डालेगा।

स्तन से धीरे-धीरे दूध छुड़ाने के मुख्य चरण

नियोजित और शांत तरीके से दूध छुड़ाने में निम्नलिखित कई चरण शामिल होते हैं:

1. बच्चे को स्तनपान से कैसे छुड़ाया जाए इसका निर्णय सीधे नर्सिंग मां को करना चाहिए। अक्सर, यह इस प्रक्रिया की बेकारता से जुड़ा होता है - बच्चा थक जाता है, वह ऊब जाता है, या उसे आराम के लिए केवल माँ की स्तन ग्रंथियों की आवश्यकता होती है। ऐसे क्षणों में, आप चीजों में जल्दबाजी नहीं कर सकते, सब कुछ सुचारू रूप से होना चाहिए, लेकिन सख्ती से स्थापित कार्यक्रम के अनुसार - बच्चा धीरे-धीरे अनावश्यक रात्रि भोजन खो देता है, उसे स्तन के बिना सो जाने की आदत हो जाती है।
2. इसके बाद, बच्चा दोपहर के भोजन के समय सोने से पहले (जल्दी सो जाने के लिए दिन में दूध पिलाना) और जागने के बाद खुद को लगाव से मुक्त करना शुरू कर देता है। सुबह का भोजन वयस्कों के समान ही होना चाहिए, माँ के दूध के साथ नाश्ते को बाहर रखा गया है।
3. अगले चरण में, हम भोजन की संख्या बढ़ाकर बच्चे को स्तनपान से छुड़ाते हैं। वयस्कों की तरह भोजन के नियमित हिस्से की आदत पड़ने से, बच्चे को अब ध्यान नहीं आएगा कि माँ का दूध उसके आहार से बाहर हो रहा है। बच्चे को आदत डालने की प्रक्रिया को सरल बनाने के लिए, आप मेनू में विविधता ला सकते हैं - मसले हुए आलू, सूप, अनाज, साइड डिश के साथ मांस व्यंजन। यदि बच्चा बहुत ज्यादा मांग कर रहा है, तो आप यह तरकीब अपना सकती हैं और उसके भोजन में स्तन के दूध की कुछ बूंदें मिला सकती हैं - उसे बस परिचित स्वाद महसूस होगा और, सबसे अधिक संभावना है, वह स्तन मांगना बंद कर देगा।
4. बच्चे को स्तनपान से ठीक से कैसे छुड़ाया जाए, इस विषय की निरंतरता में, अगले चरण की रूपरेखा तैयार करना आवश्यक है - धीरे-धीरे बच्चे को रात में सोने से पहले बिना दूध के सोना सिखाना। ऐसा करने के लिए, रात के खाने के लिए टुकड़ों को अधिक संतोषजनक ढंग से खिलाने की सिफारिश की जाती है। ताकि जब आपको सोने की आवश्यकता हो तो बच्चा स्तन न मांगे, उसे विचलित करने की सिफारिश की जाती है - उसे झुलाने के लिए, लोरी गाएं, परी कथा सुनाएं, उसकी पीठ को सहलाएं। बच्चे को अन्य तरीकों से मां के प्यार को महसूस करने की आदत डालनी चाहिए और समय के साथ वह स्तन मांगना बंद कर देगा।
5. सबसे कठिन चरण रात में स्तनपान छुड़ाना है। इसे अचानक करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, धीरे-धीरे बच्चे को हटाना महत्वपूर्ण है।

सभी चरणों में मुख्य शर्त यह है कि प्रत्येक क्रिया में देखभाल और प्रेम प्रकट होना चाहिए। साथ ही, सॉफ्ट वीनिंग का तात्पर्य कुछ अवधि के लिए बहुत महत्वपूर्ण नहीं टेलीफोन और व्यक्तिगत बातचीत, इंटरनेट पर बैठना और यहां तक ​​​​कि टीवी देखने से इनकार करना है। इस दौरान शिशु को जरूरतें बढ़ जाती हैं स्पर्श सनसनी, उसे सामान्य से अधिक बार गले लगाने की आवश्यकता होती है। दिन के दौरान हवा में लंबी सैर, उन बच्चों के साथ संवाद करने की सलाह दी जाती है जिनके आहार में माँ का दूध नहीं है। अनुभवी माताओं से यह सीखना उपयोगी होगा कि बच्चे को स्तन से ठीक से कैसे छुड़ाया जाए, या "नींद" वाला खिलौना कैसे दिया जाए। सभी चरणों से गुजरने के बाद, माँ को आश्चर्य नहीं होगा कि स्तन को कैसे फैलाया जाए - सरसों या चमकीले हरे रंग के साथ, ताकि बच्चा 1 वर्ष की उम्र में स्तनपान करना बंद कर दे। इस मामले में, स्व-वीनिंग दोनों पक्षों के लिए दर्द रहित होगी। लेकिन अगर माँ ने पहले से ही अपनी स्तन ग्रंथियों पर किसी प्रकार का उपचार लगा लिया है, तो आपको स्तनपान की बहाली पर वापस आए बिना लगातार बच्चे का ध्यान भटकाना चाहिए।

धीरे-धीरे दूध छुड़ाने के साथ स्तनपान कैसे कम करें

माँ बच्चे को अचानक स्तनपान से हटाने की तुलना में आसानी से स्तनपान से हटाने को भी सहन कर लेती है। उसी समय, हार्मोनल गतिविधि बहाल हो जाती है, धीरे-धीरे प्रसवपूर्व पृष्ठभूमि के सामान्य स्तर पर लौट आती है। बच्चे के जुड़ाव की संख्या में दैनिक कमी के साथ स्तनपान धीरे-धीरे कम हो जाता है, और महिला के पास यह सवाल नहीं होता है कि स्तनपान छुड़ाने के बाद स्तन के साथ क्या किया जाए। ऐसी स्थितियों में, एक नर्सिंग मां को हार्मोनल दवाओं को कसने या उपयोग करने की आवश्यकता नहीं होती है - दूध आना बंद हो जाता है और समय के साथ इसकी मात्रा कम हो जाएगी, और फिर पूरी तरह से बंद हो जाएगी।

बदले में, दूध पिलाने में अचानक रुकावट के कारण खिंचाव के निशान, स्तन का ढीलापन और उसका सख्त होना (जब सील पहले ही दिखाई दे चुकी हो) दिखाई देते हैं, जो बाद में मास्टिटिस के गठन का खतरा पैदा करते हैं।

दुर्भाग्य से, हर मां नहीं जानती कि शेड्यूल का सख्ती से पालन करके स्तनपान कैसे छुड़ाया जाए। शिशु की थोड़ी-सी भी मांग पर, वह इसे शांत करने के लिए फिर से लगा सकती है, चाहे वह कितनी भी बार अनुरोध करे, और स्तनपान कम करने की प्रक्रिया में देरी हो जाती है। ऐसे क्षणों में, आपको बच्चे के व्यवहार पर नज़र रखने की ज़रूरत है: यदि वह बहुत चिंतित है, अपनी माँ के बिना नहीं रह सकता, डरा हुआ है या सो नहीं सकता (चाहे वह किसी भी उम्र का हो), उसे नियोजित कार्यक्रम से थोड़ा धीरे-धीरे स्तनपान कराना बंद कर देना चाहिए। .

महत्वपूर्ण: लगभग दो साल तक स्तनपान कराने के बाद महिलाओं की स्तन ग्रंथियाँ दूध का उत्पादन बंद कर देती हैं।

एक या दो साल बाद

आइए जानने की कोशिश करें कि कब स्तनपान बंद करने की सलाह दी जाती है।

एक साल तक के बच्चे को स्तनपान कराना शारीरिक रूप से सही प्रक्रिया मानी जाती है। इन क्षणों में, पोषण के अलावा, बच्चे को माँ का भरपूर प्यार मिलता है, वह शांत और आत्मसंतुष्ट होता है।

अक्सर एक बच्चा, यहां तक ​​कि दो साल की उम्र में भी, और एक दूध पिलाने वाली मां स्तनपान की प्रक्रिया से और स्तनपान के एक साल बाद सामंजस्य महसूस करती है। यदि इससे दोनों को खुशी मिलती है और कोई टकराव नहीं होता है, तो आप एक साल या उसके बाद स्तनपान कराना बंद कर सकती हैं। जैसे ही माँ और बच्चा ऐसे भोजन से छुटकारा पाने के लिए तैयार हों, आपको एक विशिष्ट दिन, रणनीति चुननी चाहिए और उसका पालन करना शुरू कर देना चाहिए।

जिस समय एक साल के बच्चे को स्तनपान से छुड़ाने का निर्णय लिया जाता है, माँ को धैर्य रखने की आवश्यकता होती है, क्योंकि अब उसे बच्चे को बिना किसी लगाव के कोमलता और प्यार की उपस्थिति साबित करनी चाहिए। बीमारी, पारिवारिक परेशानियों या दाँतों के उभरने के क्षणों में, बच्चे को स्तन से छुड़ाना अवांछनीय है - माँ का दूध एक वर्ष तक बच्चे के लिए शामक और दर्दनाशक के रूप में काम करता है।

अक्सर बच्चा लंबे समय तक दूध छुड़ाने का विरोध करता है, उसे मां के दूध की आवश्यकता होती है, कभी-कभी भीड़-भाड़ वाली जगहों पर ऐसा होता है। ऐसा व्यवहार अस्वीकार्य है, खासकर दो साल के बच्चे के लिए, बच्चे को उसके कार्यों की गलतता के बारे में नियमित रूप से समझाना आवश्यक है।

1. आप बच्चे से इस बारे में बात कर सकती हैं कि स्तनपान केवल घर पर ही किया जाना चाहिए।
2. बच्चे को अजीबोगरीब अनुलग्नक अनुष्ठानों (उदाहरण के लिए, कलम से छूना या कान में पूछना) का आदी बनाने की सिफारिश की जाती है, न कि माँ से कपड़े खींचने की, इसके साथ रोने की भी।
3. जब बच्चा ठीक है, वह स्वस्थ है और खिलाया जाता है, तो उसे तुरंत संलग्न करने के लिए उसकी मांगों का जवाब देने की कोई आवश्यकता नहीं है, उसे तुरंत खेल से विचलित करने या उसे पानी पिलाने की सिफारिश की जाती है।
4. सार्वजनिक रूप से शिशु के अशिक्षित व्यवहार की मुख्य समस्या यह है कि वह इंतजार करना नहीं जानता। 1 वर्ष की आयु से ही बच्चे को इस तथ्य की आदत डालना आवश्यक है कि उसे दूध माँगने पर नहीं मिलेगा, जैसा कि शैशवावस्था में होता है, लेकिन जब माँ इसे आवश्यक समझेगी। साथ ही उसे यह भी देखना होगा कि मम्मी सिर्फ मना नहीं कर रही हैं, बल्कि वह वास्तव में व्यस्त हैं। आप हर बार प्रतीक्षा समय को थोड़ा बढ़ा सकते हैं - इससे शिशु को धीरे-धीरे बाहर निकालने में मदद मिलेगी।
5. आपको बच्चे के साथ अक्सर और बहुत अधिक संवाद करने की आवश्यकता होती है, इसलिए उसके लिए अपनी माँ के स्तन से अलगाव सहना आसान होगा।
   एक साल के बच्चे को स्तनपान से कैसे छुड़ाया जाए, यह समझना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है। मुख्य बात यह है कि धैर्य रखें और बच्चे के अनुनय के आगे न झुकें। और अगर माँ कहती है: "मैं कई दिनों तक बच्चे को स्तनपान से नहीं छुड़ा सकती" - यह एक वाक्य नहीं है, तो यह सलाह दी जाती है कि हार न मानें और जो आपने शुरू किया था उसे लगातार जारी रखें।

प्रत्येक परिवार स्वतंत्र रूप से निर्णय लेता है कि बच्चे को स्तनपान से कैसे और कब छुड़ाना है। कई अनुभवी माताएँ, जिन्होंने पहले ही स्तनपान बंद कर दिया है, उनका उपयोग करने की सलाह देती हैं प्रायोगिक उपकरण:

• सबसे पहले, आप बच्चे को स्तन की मांग करने से मना नहीं कर सकते;
• कई माताएँ अपने स्तनों पर "बेस्वाद" उत्पाद लगाती हैं - इससे कुछ नहीं होता है, बच्चा धोखे के कारण क्रोधित होता है और उसे अधिक बार स्तनों की आवश्यकता होती है;
• आपको धीरे-धीरे प्रत्येक आवेदन का समय कम करना चाहिए;
• अगर बच्चा खाना भूल गया है या बहुत ज्यादा खेल रहा है तो उसे खाने का छूटा हुआ समय याद न दिलाएं;
• ऐसी जगह पर बैठना अवांछनीय है जहां बच्चा स्तनपान से जुड़ा हो;
• आगामी जीडब्ल्यू के समय की भविष्यवाणी करने की कोशिश करते हुए, बच्चे का ध्यान भटकाने, उसके साथ खेलने या टहलने जाने की सलाह दी जाती है;
• यदि सुबह स्तनपान होता है, तो बच्चे के जागने पर माँ कमरे से बाहर जा सकती है, पिता या दादी को उसे दूध पिलाने दें।

आखिरकार

बच्चे को जल्दी से स्तनपान छुड़ाने का तरीका चुनते समय, बच्चे और माँ के तैयार होने की प्रतीक्षा करना सबसे अच्छा है। इस प्रक्रिया में भावनात्मक पृष्ठभूमि एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। यदि, किसी कारण से, माँ स्तनपान कराना बंद नहीं कर पाती है, तो इसका मतलब है कि वह अभी पूरा होने के लिए तैयार नहीं है।

बच्चे का दूध छुड़ाने के लिए जो तरीका चुना गया है और यह कितना भी कठिन या आरामदायक हो, इसका सीधा असर भविष्य में बच्चे के शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य पर पड़ता है।

दूध छुड़ाना (क्या विकल्प हैं, संभावित समस्याएं और उनके समाधान - दूध छुड़ाने के 5 तरीके और 5 सुझाव)

मुझे लगा कि झगड़ा होगा....
मैंने गर्मियों के तुरंत बाद, जैसे ही गर्मी कम हो जाए, दूध छुड़ाने का फैसला किया। (शायद हर कोई जानता है कि गर्मी में या जब बच्चा बीमार हो या अच्छा महसूस न कर रहा हो तो स्तन लेना असंभव है)। 1 सितंबर को, क्रिस्टीना 1 साल और 3 महीने की हो गई - इस समय तक मैं उसे स्तनपान कराने जा रही थी। इस समय तक, वह अपने स्तन केवल तब चूसती थी जब वह बिस्तर पर जाती थी (दिन के दौरान और रात में) और नींद के दौरान - जो मुझे पूरी तरह से पसंद आना बंद हो गया, क्योंकि मैंने नोटिस करना शुरू कर दिया कि मेरी बेटी अब खाना नहीं खा रही थी, बल्कि बस "लटक रही थी"। उस पर, लेकिन तुम ले जाओगे - होता है और रोने लगता है। और इसलिए दिन की नींद के दौरान दो बार और रात में 3-4, या यहाँ तक कि 5, विशेष रूप से सुबह में, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह सब लंबे समय तक। सामान्य तौर पर, मैं देखता हूं कि यह पहले से ही एक मनोवैज्ञानिक लत है (मैंने इंटरनेट पर भी पढ़ा है: एक वर्ष के बाद बच्चों को भोजन की तुलना में अपनी मां को शांत करने और संवाद करने के लिए स्तनों की अधिक आवश्यकता होती है)।
मैं सोचने लगा कैसे छुड़ाएं:
1) जैसा कि मैंने सुना है, और निश्चित रूप से, आपने भी, और जैसा कि हमारे बाल रोग विशेषज्ञ ने हमें बताया था, छाती पर किसी बेस्वाद चीज़ का लेप लगाएं: कड़वा, या नमकीन। खैर, पूरी बकवास! मैंने कोशिश भी नहीं की. फिर से, इंटरनेट पर देखें, वे लिखते हैं - बच्चे इस गंदगी को खाते हैं, कुछ बिना मुंह बनाए भी, और खुद को चूसते हैं। मुझे यकीन था कि क्रिस्टीना भी वैसा ही करेगी, जैसा वे कहते हैं, "रोटी मत खिलाओ", मुझे स्तन चूसने दो। और वह मुझसे कड़वी और नमकीन कुछ भी खा सकती है - सब पिताजी में।
2) मुझे 5 दिनों (या कम से कम 3) के लिए मेरी दादी के पास ले चलो। कई लोग ऐसा करते हैं - और यह, एक ओर, सामान्य है यदि बच्चा अपनी दादी का आदी है और कम से कम एक दिन के लिए उसके साथ रहता है। लेकिन मेरी स्थिति में नहीं - हमारी दादी शहर के दूसरी तरफ रहती हैं, अक्सर हम उन्हें सप्ताह में एक बार देखते हैं - और एक बच्चे के लिए यह बहुत कम है। हम एक सप्ताह के लिए किसी महिला के साथ रह सकते थे, और फिर मैं बच्चे को उसके पास छोड़ देता - लेकिन इसे दोहरा तनाव समझें - बिना दूध के और बिना मां के छोड़ दिया गया। इसके अलावा, मेरी बेटी को मेरे अलावा कभी किसी ने सुला नहीं दिया। और मैंने फैसला किया कि बेहतर होगा कि मैं खुद कुछ रात न सोऊं, लेकिन मैं बच्चे को नहीं छोड़ूंगी। और जैसा कि मैंने तुरंत नहीं सोचा था, लेकिन ऐसी समस्या उत्पन्न होगी - अतिरिक्त दूध से मेरी छाती में दर्द होगा। और अगर आपको बहुत ज्यादा तकलीफ हो, स्तन पर पट्टी बांध दें और दूध गायब होने लगे, तो जब बच्चा स्तन को चूसने की कोशिश करेगा, तो दूध फिर से आ सकता है। (यदि दूध गायब नहीं होता है - विशेष गोलियाँ हैं, तो अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें)।
3) दूसरा विकल्प यह है कि इसे दूसरे कमरे में बंद कर दिया जाए और शावक को पिता के पास छोड़ दिया जाए। बेशक, हर पिता इस बात से सहमत नहीं होगा। मैं एक महिला को जानता हूं जिसने ऐसा किया - वह अपने पिता के साथ दूसरे कमरे में अपने बच्चे के रोने की आवाज सुन रही थी। तो, पहली रात, पिता और पुत्र को पूरी रात नींद नहीं आई - वे सुबह सोफे के सामने बेहोश हो गए। मैंने सोचा था कि मेरे साथ भी कुछ ऐसा ही होगा - मैंने यह भी फैसला किया कि मैं अपने पिता को पीड़ा नहीं दूँगा, उन्हें काम के लिए जल्दी उठना पड़ता था, और वह सहमत नहीं होते थे। इस प्रकार में, स्तनों की समस्याओं से भी बचा नहीं जा सकता है - यदि आप अचानक दूध पिलाना बंद कर देते हैं, तो दूध कहीं नहीं जाएगा और स्तन (एक या दोनों) सूज सकते हैं, कठोर हो सकते हैं और चोट लग सकती है। फिर आप थोड़ा सा व्यक्त कर सकते हैं (जैसे कि बच्चे ने खा लिया हो), और इसके अलावा आप छाती को कसकर खींच सकते हैं, और इसी तरह 5-7 दिनों तक, कम से कम निचोड़ते हुए, फिर रुकें। अब दर्द नहीं होगा, और दूध अपने आप गायब हो जाएगा, और स्तन गर्भावस्था से पहले की तरह अपनी पिछली स्थिति में वापस आ जाएगा।
4) नतीजतन, मेरा संस्करण: नींद से, सुबह के भोजन के बाद, मैंने अपने गले के नीचे एक टी-शर्ट पहन ली ताकि मेरे स्तन दिखाई न दें और मैं अपने हाथों तक न पहुंच सकूं (क्योंकि मैं उससे पहले एक नर्सिंग ब्रा में गई थी) और फैसला किया कि क्रिस्टीना ऐसा नहीं करेगी, चाहे मैं कितना भी रोऊं, मैं अब स्तन नहीं दूंगी। इसलिए, दिन में सोने के लिए, मैं उसे घुमक्कड़ी में घुमाने ले गया ताकि वह उसमें सो जाए - इसके लिए मुझे दो घंटे चलना पड़ा, और वह दो घंटे और सोती रही।
रात में सोना और भी मुश्किल हो गया - मैं 40 मिनट तक रोया, और फिर, सोते हुए, आधे घंटे तक रोता रहा। और फिर मैं देखता हूं कि एक स्तन पहले से ही फटने लगा है (मैंने पहले ही लगभग एक को दूध पिलाया है, दूसरे में भी दूध था, लेकिन वह लगभग नहीं रुका)। खैर, फिर मैंने फैसला किया कि मैं लगभग एक सप्ताह तक शायद रात में (सुबह के समय) एक बार दूध पिलाऊंगी - यह क्रिस्टीना के लिए आसान है, और यह उसके स्तनों के लिए भी आसान है (और मेरे लिए भी, आप अधिक देर तक सो सकते हैं)। मैंने करीब एक हफ्ते तक ऐसे ही खाना खिलाया. सबसे पहले, मेरी बेटी रात में दो या तीन बार जागती थी - वह पांच मिनट तक रोती थी और सो जाती थी, और एक बार जागने पर मैंने उसे स्तन दिए। और फिर उसने खाना बिल्कुल बंद कर दिया। लेकिन अब यह बहुत अच्छा है - क्रिस्टीना पूरी रात सोती है, कभी-कभी उठती है, लेकिन रोती नहीं है, करवट लेती है और फिर से सो जाती है (बाद में मुझे पता चला - वह जागती है - वह पेशाब करना चाहती है)। दिन के दौरान भी, कभी-कभी जागता है - पेशाब करता है, लेकिन कभी-कभी कुछ परेशान करता है (उदाहरण के लिए दांत)।
यहाँ ऐसी ही एक कहानी है. और दूध ख़त्म हो गया. (हालाँकि यह अभी भी छाती में रहेगा, यह अब परेशान नहीं करेगा)। पहले डेढ़ सप्ताह तक, जब मैं घर पर चल रहा था, तो दिन के दौरान मैंने अपनी छाती को कसकर बांध लिया। और फिर वह रुक गई. कुल मिलाकर, इसमें लगभग दो सप्ताह लग गए।
वैसे, मैं अपनी ओर से आपको एक और मूर्खतापूर्ण विचार के बारे में बताना भूल गया। लगभग एक महीने पहले, मैंने क्रिस्टीना को बोतल से दूध पिलाने का फार्मूला सिखाने के बारे में सोचा था। इससे पहले, उसने लगभग कभी भी मेरी बोतल से खाना नहीं खाया था। हुआ यूं कि हम तुरंत चम्मच वाली प्लेट में चले गए। पहले तो उसने मिश्रण को पूरी तरह से खारिज कर दिया। लेकिन धीरे-धीरे उसे नए स्वाद की आदत पड़ने लगी और उसने रात में 60 ग्राम पी लिया, लेकिन हमेशा नहीं। और वैसे भी, अगर वह एक उल्लू चाहती थी, तो वह बोतल को छूना भी नहीं चाहती थी, सामान्य तौर पर, इससे कुछ नहीं होता था। यह पांचवें रास्ते की ओर जाता है:
5) यदि बच्चा कम से कम एक या दो महीने तक बूब और बोतल दोनों को समानांतर रूप से खाता है, तो आप धीरे-धीरे स्तन को कम से कम देने की कोशिश कर सकती हैं। इसलिए यह बच्चे और मां दोनों के लिए काफी दर्द रहित होगा। मेरा एक दोस्त है जिसने ऐसा ही किया और सब कुछ ठीक है। अब डेढ़ साल का बच्चा उससे पहले एक बोतल जूस पीकर सो जाता है.

यदि आप अपने बच्चे का दूध छुड़ाने पर विचार कर रहे हैं, तो मैं आपको कुछ सलाह दे सकता हूँ:
1) जब बच्चा एक साल से ज्यादा का हो जाए और वह आपकी बातें पहले से ही समझ रहा हो तो दूध छुड़ाना बेहतर होता है। आप उसे समझा सकते हैं कि दूध खत्म हो गया है, आपने सब कुछ पी लिया है और आप पहले से ही बड़े हैं, पिताजी और माँ की तरह चम्मच से खाएँ। उदाहरण के लिए, मैंने यह भी कहा: “पिताजी स्तन नहीं चूसते? - नहीं। माँ स्तन नहीं चूसती? - नहीं (और फिर क्रिस्टीना ने भी सिर हिलाकर कहा "नहीं"), बाबा स्तन नहीं चूसते? - नहीं। वगैरह। और क्रिस्टीना भी बड़ी है, वह स्तन नहीं चूसती। यह छोटा लाला स्तन चूसता है और घुमक्कड़ी आदि में घूमता है। और इसी तरह।"। बच्चा इसे समझता है और सहमत होता है।
2) दूध छुड़ाने से 2-3 महीने पहले, उसे पानी पीना सिखाएं (खासकर यदि आपने पहले उसे पानी नहीं दिया था - जैसा कि अधिकांश डॉक्टर अब प्रसूति अस्पताल और बाल रोग विशेषज्ञों दोनों को सलाह देते हैं - "एक वर्ष तक पानी न दें")। अगर बच्चा शराब पीने का आदी नहीं है तो उसे इसकी आदत डालना काफी मुश्किल होता है। आप एक विशेष पेय पदार्थ, एक गैर-स्पिल मग खरीद सकते हैं, एक बोतल का उपयोग कर सकते हैं, चम्मच से या सीधे मग से पी सकते हैं, जो आमतौर पर बच्चों को पसंद है - सादा पानी, कॉम्पोट और जूस दें। एक चम्मच से शुरू करें, अधिक बार दें, सोने के बाद, सड़क के बाद, दूध पिलाने के बीच। और याद रखें, गर्मियों में छाती से दूध न छुड़ाना ही बेहतर है।
3) दूध तभी छुड़ाएं जब बच्चा शारीरिक और मानसिक रूप से बिल्कुल स्वस्थ हो। किसी परिचित माहौल में, घर पर (या अपनी दादी के यहाँ, यदि आपने उसे यह दिया हो)। बेहतर होगा कि स्थानांतरण, मरम्मत, नये लोग आदि न रखें।
4) यदि आप दूध छुड़ाने का निर्णय लेते हैं - दूध छुड़ाना। किसी की न सुनें, अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा करें। यहां अच्छे संकेत हैं जब आप बच्चे को नुकसान पहुंचाए बिना स्तन से दूध छुड़ा सकती हैं: बच्चे ने एक उल्लू मांगा, और आपने कहा "नहीं", बच्चा विरोध नहीं करता है और इसके बारे में भूल जाता है (बेशक, अगर वह भूखा नहीं है); या, उदाहरण के लिए, बिस्तर पर जाते समय स्तन मांगता है, रोता है, लेकिन 15 मिनट के भीतर शांत हो जाता है। लेकिन अगर बच्चा एक घंटे के भीतर शांत नहीं हो पाता है, तो वह अभी तक स्तन छोड़ने के लिए तैयार नहीं है। और थोड़ा और इंतज़ार करना बेहतर है.
5) ठीक है, यदि आप अपने बच्चे को बहुत अधिक दबाती और गले लगाती हैं, उस पर अधिकतम ध्यान देती हैं, तो उसके लिए अपने स्तन को अलग करना आसान हो जाएगा। यदि नहीं (उदाहरण के लिए, आप काम करते हैं या अध्ययन करते हैं), तो दूध छुड़ाने के दौरान, आपको इस अलगाव की भरपाई बहुत अधिक दुलार और कोमलता से करनी चाहिए। आख़िरकार, एक वर्ष के बाद एक बच्चे को स्वयं सिस्या की नहीं, बल्कि अपनी माँ के साथ संचार (अधिकतम शारीरिक संपर्क) की आवश्यकता होती है।
आपके बच्चों को शुभकामनाएँ!