Funkcie výskumu duševné stavy teenager

ÚVOD ................................................. . ................................................. .3

Kapitola 1. Teoretické štúdium charakteristík duševných stavov tínedžera ................................... ............................................. 5

1.1. všeobecné charakteristiky dospievania................................ 5

1.2. Funkcionalita a podmienky dospievania ........................ 7

1.3. Emocionálny stav dospievajúcich ................................................................. 10

1.4. Osvojenie si spôsobov regulácie emočných stavov .......... 15

Kapitola 2. Experimentálne štúdium duševných stavov adolescentov 18

2.1. Škola sebahodnotenia úzkosti (C.D. Spielberg, Yu.L. Khanin) ........ 18

2.2. Vyšetrenie stavu agresie ................................................. ............................. 20

2.3. Štúdium sebahodnotenia osobnosti tínedžera ...................................... 21

ZÁVERY................................................................ ................................................. 23

ZÁVER ................................................. ......................................... 24

BIBLIOGRAFIA................................................. ............................. 25

APLIKÁCIA ................................................ ...................................... 26

ÚVOD

Dospievanie je špeciálna etapa vo vývoji osobnosti dieťaťa. V dospievaní na základe kvalitatívnej zmeny v celku duševného života, rozbiť a znovu vybudovať všetok doterajší vzťah dieťaťa k svetu a k sebe samému.

Hlavnou dôležitou črtou dospievania je, že kladie základy a určuje všeobecné smerovanie pri formovaní morálnych a sociálnych postojov jednotlivca. Preto je veľmi dôležité nasmerovať početné kvalitatívne zmeny vyskytujúce sa v tomto veku správnym smerom.

Podľa popredného sovietskeho špecialistu na psychiatriu dorastu a mládeže A.E. Lichko, vek 13 až 18 rokov je kritickým obdobím pre psychopatiu. Navyše v tomto veku sa niektoré povahové črty obzvlášť ostro prejavujú, zvýrazňujú; takéto zvýraznenia, hoci nie sú samy osebe patologické, napriek tomu zvyšujú možnosť duševnej traumy a deviantného správania. Napríklad vyostrenie takej typologickej vlastnosti tínedžera, ako je zvýšená aktivita a vzrušivosť (hypertýmia, v jazyku psychiatrie), ho často robí nečitateľným pri výbere známych, povzbudzuje ho, aby sa zapojil do riskantných dobrodružstiev a pochybných podnikov. Typologicky determinovaná izolácia v dospievaní niekedy prerastie do bolestivej sebaizolácie, ktorá môže byť sprevádzaná pocitom ľudskej menejcennosti atď.

Na základe toho všetkého možno usúdiť, že problém o

dospievajúci vek je relevantný a zaujímavý na zváženie zo strany pedagógov a psychológov.

Účelom tejto práce je teoretická štúdia a experimentálne štúdium charakteristík duševných stavov adolescentov, ich vplyvu na intelekt, duševný vývoj osobnosti, na voľbe ľudského konania v danej situácii.

Predmetom štúdia je dieťa v období dospievania, úlohou predmetu štúdia sú také osobnostné vlastnosti, ako sú psychické stavy, medzi ktoré patria funkčné stavy a emocionálne stavy.

Pri písaní práce boli použité tieto metódy a techniky: metóda teoretického štúdia problému, metóda hodnotenia úzkosti jedinca Ch.D. Spielberg a Yu.L. Khanina, metodika hodnotenia agresie Basa-Darka.

Tento príspevok predstavuje teoretické zdôvodnenie problému, ako aj praktickú časť, v ktorej sú počas experimentov popísané praktické výsledky k tomuto problému.

Kapitola 1

1.1. Všeobecné charakteristiky dospievania

Dospievanie je štádium ontogenézy medzi detstvom a ranou adolescenciou. Zahŕňa obdobie od 10-11 do 13-14 rokov, čo sa v modernej ruskej škole zhoduje s časom vyučovania detí v ročníkoch V-VIII školy.

Osobitné postavenie dospievania v cykle detský rozvoj odráža sa v jeho ďalších názvoch - "prechodný", "ťažký", "kritický". Zaznamenali zložitosť a dôležitosť vývojových procesov vyskytujúcich sa v tomto veku, spojených s prechodom z jednej éry života do druhej.

Hlavnou črtou obdobia dospievania sú prudké, kvalitatívne zmeny ovplyvňujúce všetky aspekty vývoja. U rôznych adolescentov sa tieto zmeny vyskytujú v iný čas; Niektorí tínedžeri sa vyvíjajú rýchlejšie, niektorí za ostatnými v niečom zaostávajú a v niečom sú pred nimi.

Prechod z detstva do dospelosti je hlavnou náplňou a špecifickým rozdielom všetkých stránok vývinu v tomto období – fyzického, duševného, mravného, sociálneho. Vo všetkých smeroch sa objavujú kvalitatívne nové formácie, prvky dospelosti sa objavujú v dôsledku reštrukturalizácie tela, sebauvedomenia, typu vzťahov s dospelými a kamarátmi, spôsobov sociálnej interakcie s nimi, záujmov, kognitívnych a vzdelávacích aktivít, obsah morálnych a etických inštancií, ktoré sprostredkúvajú správanie, činnosť a vzťahy.

Tradične sa adolescencia považuje za obdobie odcudzenia sa dospelým, ale moderný výskum ukazuje zložitosť a ambivalenciu vzťahu medzi dospievajúcim a dospelým.

Dôležitý faktor psychologický vývoj v dospievaní je komunikácia s rovesníkmi vyčleňovaná ako vedúca činnosť tohto obdobia. Túžba tínedžera zaujať uspokojivú pozíciu medzi svojimi rovesníkmi je sprevádzaná zvýšeným komfortom s hodnotami a normami skupiny rovesníkov.

Dospievanie je obdobím rýchleho a plodného rozvoja kognitívnych procesov.

Toto obdobie je charakterizované formovaním selektívnosti, cieľavedomosti vnímania, formovaním stabilnej, dobrovoľnej pozornosti a logickej pamäte. V tejto dobe sa aktívne formuje abstraktné teoretické myslenie založené na konceptoch, ktoré nesúvisia s konkrétnymi myšlienkami, rozvíjajú sa hypoteticko-deduktívne procesy, je možné vytvárať komplexné závery, predkladať hypotézy a testovať ich. Práve formovanie myslenia, ktoré vedie k rozvoju reflexie - schopnosti urobiť z myslenia predmet vlastného myslenia - poskytuje teenagerovi prostriedok, pomocou ktorého môže o sebe premýšľať, to znamená, že umožňuje rozvíjať sebauvedomenie. .

V intelektuálnej aktivite školákov v období dospievania sa zväčšujú individuálne rozdiely spojené s rozvojom samostatného myslenia, intelektuálnej činnosti, tvorivého prístupu k riešeniu problémov, čo umožňuje považovať dospievanie za citlivé obdobie pre rozvoj tvorivého myslenia.

V tomto období dochádza aj ku kardinálnym zmenám v tele dieťaťa na ceste k biologickej zrelosti, prebieha proces puberty. Za tým všetkým sú procesy morfologickej a fyziologickej reštrukturalizácie tela.

Dôležitosť dospievania je daná tým, že kladie základy a načrtáva všeobecné smerovanie pri formovaní morálnych a sociálnych postojov jednotlivca. IN dospievania ich vývoj pokračuje.

Dospievanie sa považuje za ťažké a kritické. Takéto hodnotenie je spôsobené v prvom rade početnými kvalitatívnymi zmenami prebiehajúcimi v tomto období, ktoré majú niekedy charakter radikálneho rozpadu bývalých vlastností, záujmov a vzťahov dieťaťa; to sa môže stať v pomerne krátkom čase, je to často neočakávané a dodáva to procesu vývoja kŕčovitý, búrlivý charakter. Po druhé, prebiehajúce zmeny sú často sprevádzané jednak objavením sa výrazných subjektívnych ťažkostí iného rádu u samotného adolescenta, jednak ťažkosťami v jeho výchove: adolescent sa nevzdáva vplyvmi dospelých, rozvíja sa rôzne formy neposlušnosť, odpor a protest (tvrdohlavosť, hrubosť, negativizmus, tvrdohlavosť, izolácia, tajnostkárstvo).

Už viac ako polstoročie sa vedie teoretická diskusia o úlohe biologických a sociálnych momentov pri výskyte javov. kritický rozvoj v puberte.

1.2. Funkčnosť a podmienky adolescentov

Rýchly rast, dozrievanie tela, prebiehajúce psychické zmeny – to všetko sa odráža v funkčné stavy tínedžera . 11 - 12 rokov - obdobie zvýšenej aktivity, výrazný nárast energie. Ale je to aj obdobie zvýšenej únavy, určitého poklesu výkonnosti. Často za motorickým nepokojom, zvýšenou vzrušivosťou adolescentov stojí práve rýchly a náhly nástup únavy, ktorú sám školák pre nedostatočnú zrelosť ešte nevie nielen ovládať, ale ani pochopiť. Napriek výrazným individuálnym rozdielom medzi deťmi sa vo všeobecnosti dá povedať, že v tomto čase narastá počet urážok, hádok medzi deťmi, ako aj medzi deťmi a dospelými. Deti v tejto dobe často prejavujú zvýšenú vznetivosť, odpor, predovšetkým vo vzťahu k dospelému. Ich správanie sa často vyznačuje demonštratívnosťou. Táto situácia je umocnená vplyvom začínajúcej (u chlapcov) alebo intenzívnej prechádzajúcej (u dievčat) puberty, čo prispieva k ešte väčšiemu nárastu impulzivity, častým zmenám nálad, ovplyvňuje závažnosť tínedžerského vnímania „urážok“ od iných detí. , ako aj formu vyjadrenia urážok.a protestu.

Rozhorčenie, plač bez akéhokoľvek viditeľného (a často vedomého) dôvodu, časté a prudké zmeny nálad sú pre dievčatá najcharakteristickejšie.

Chlapcov pribúda fyzická aktivita, stávajú sa hlučnejšími, nervóznejšími, neustále niečo krútia v rukách alebo nimi mávajú. Mnoho školákov v tomto období má čiastočné porušenia koordinácie a presnosti pohybov, stávajú sa "nemotornými", "nešikovnými".

Vo veku 13 - 14 rokov sa často zaznamenáva zvláštne striedanie výbuchov aktivity a jej pokles až po vonkajšie úplné vyčerpanie. Únava sa objavuje rýchlo a akoby náhle, charakterizujúca zvýšenú únavu. Efektívnosť a produktivita klesá, u chlapcov vo veku 13-14 rokov sa počet chybných činov prudko zvyšuje (u dievčat je „vrchol chýb“ zaznamenaný v 12 rokoch).

Monotónne situácie sú pre tínedžerov mimoriadne náročné. Ak je u dospelého výrazný pokles pracovnej kapacity v dôsledku vykonávania monotónnych, ale odborne potrebných činností približne 40 - 50 minút, potom sa u dospievajúcich pozoruje po 8 - 10 minútach.

Fenomén špecifickej „tínedžerskej lenivosti“ je spojený so zvýšenou únavou. Často môžete počuť sťažnosti dospelých, že teenager chce neustále ležať, nemôže stáť rovno: neustále sa snaží o niečo oprieť a odpovedá na požiadavky: Nemám silu. Dôvodom je zvýšený rast, ktorý vyžaduje veľa sily a znižuje vytrvalosť. Pri takýchto sťažnostiach by sa rodičom malo odporučiť, aby tínedžerovi zadali oneskorené úlohy, aby si sám určil čas na ich vykonanie, naučil obnovenie fyzickej sily, vysvetlil hodnotu úsilia na seba a oboznámil ho so spôsobmi, ako toto úsilie realizovať. Je efektívne viesť psychologický výcvik na reguláciu štátov. Zároveň je dôležité, aby rodičia a učitelia vysvetlili dôvody takejto „lenivosti“ a niekedy im odporučili, aby tínedžerovi dali možnosť dlhšie ležať. dôležitá stranaÚlohou psychológa je odlíšiť prípady takejto „lenivosti“ od prejavov emocionálnych porúch podobných vo forme prejavu, predovšetkým depresie.

Reakcie tínedžera často nezodpovedajú sile a významu situácie. Zovšeobecňuje udalosti a javy, ktoré sú úplne odlišné a objektívne od seba vzdialené, reaguje na ne rovnako, čo sa prejavuje navonok nevysvetliteľnou ľahostajnosťou tínedžera k veciam, ktoré sú preňho významné, a násilnou reakciou na nepodstatné dôvody. .

Zmeny vyskytujúce sa v motorickom prostredí: nový pomer svalového rastu a svalovej sily, zmena telesných proporcií – vedú k prechodným poruchám koordinácie veľkých a malých pohybov. Zaznamenáva sa dočasné narušenie koordinácie; tínedžeri sa stávajú nemotornými, úzkostlivými, robia veľa zbytočných pohybov. V dôsledku toho často niečo rozbijú, zničia. Keďže takéto javy sa často zhodujú s výbuchmi negativizmu adolescentov, ktoré znižujú alebo blokujú možnosti jeho sebaovládania, zdá sa, že v takejto deštrukcii je zlý úmysel, hoci sa to spravidla deje proti vôli adolescenta a je spojené s reštrukturalizáciou motorického systému.

Takéto vlastnosti vývoja motorickej sféry si vyžadujú osobitnú pozornosť do týchto oblastí tak pedagógov, ako aj psychológov. Malo by sa pamätať na to, že dospievajúci sa veľmi obávajú svojej vlastnej „nemotornosti“ a „zviazanosti jazyka“, sú veľmi citliví na zosmiešňovanie, ako aj na poskytovanú pomoc. Preto sú potrebné špeciálne triedy na rozvoj motorických zručností, ústnej a písomnej reči tínedžera. Dospievanie je vek, v ktorom sa aktívne formujú a rozvíjajú mnohé funkcie, napríklad toto je najpriaznivejší čas na zvládnutie mnohých najzložitejších pohybov, ktoré sú dôležité pre šport, pracovná činnosť. Ak sa v období špecifickej nemotornosti a nekoordinovanosti pohybov nezapojíte do rozvoja hrubej a jemnej motoriky, potom sa to v budúcnosti nekompenzuje, alebo sa to kompenzuje len veľmi ťažko.

Toto je dôležité vziať do úvahy pri organizovaní psychologickej práce s dospievajúcimi. Takže v dôsledku nesprávneho výberu času, nezohľadnenia funkčného stavu školákov môže dôjsť k výrazným diagnostickým chybám. Ťažkosti pri vykonávaní množstva testov alebo nápravných úloh sú spojené so stavmi monotónnosti, ktoré spôsobujú.

1.3. Emocionálny stav adolescentov

Existuje črta dospievania, ktorá má významný vplyv na správanie, vývoj študenta - to je intenzita a závažnosť emocionálnych reakcií.

Je potrebné zažiť takú vlastnosť emócií tínedžera ako tendenciu k "sebaposilňovaniu", keď hlavnou vecou je nevedomá túžba zachovať jednu alebo druhú skúsenú emóciu, pozitívnu aj negatívnu. To sa prejavuje zvláštnou rigiditou adolescentných emócií - ich nepružnosťou, zotrvačnosťou, zotrvačnosťou, sklonom k sebaudržiavaniu. Tínedžer sa môže „kúpať“ vo svojom vlastnom smútku, smútku, vine, hneve. Tieto skúsenosti mu môžu spôsobiť potešenie a zbavenie sa negatívnych emócií sa môže stať nepríjemným a dokonca spôsobiť odmietnutie.

Treba mať na zreteli aj zvýšenú potrebu adolescentov po emocionálnej saturácii, „smäde po vnemoch“ a nových a silných, ktoré sú spojené s veľmi rizikovými formami správania, láskou k hlasnej „nervóznej“ hudbe a prvému zoznámeniu. s drogami.

Adolescenti ťažko a priamo vyjadrujú svoje emócie, často nedokážu zadržať radosť, hnev, zmätok. Charakteristickým znakom emocionálnej reakcie 13-14-ročných školákov je relatívna ľahkosť prežívania emočného napätia a psychického stresu u nich.

Otázka zvláštností emocionálneho sveta tínedžera má nezávislý význam. Málokto pochybuje o téze o zvýšenej emocionálnej vzrušivosti a reaktivite dospievania.

Dá sa považovať za preukázané, že niektoré črty emocionálnych reakcií dospievania sú zakorenené v hormonálnych a fyziologických procesoch. Fyziológovia spájajú duševnú nerovnováhu adolescentov a jej charakteristické prudké zmeny nálad, prechody z exaltácie do depresie a z depresie do exaltácie so zvýšením celkovej excitácie v pubertálnom veku a oslabením všetkých typov podmienenej inhibície.

Fyziologický pôvod emocionálneho napätia je zreteľnejší u dievčat; u nich sú depresia, podráždenosť, úzkosť a nízke sebavedomie úzko spojené s určitým obdobím menštruačného cyklu (tzv. predmenštruačné napätie), po ktorom nasleduje emocionálny vzostup. Zdá sa, že ťažkosti bezprostredne predchádzajúce nástupu menštruácie u dospievajúcich dievčat v tomto prípade odrážajú biologický vzorec.

U chlapcov sa takáto rigidná psychofyziologická závislosť zatiaľ nezistila, hoci prechodný vek je pre nich veľmi náročný. Sovietsky psychológ P.M.Jakobson napísal, že vrchol negatívnych reakcií pripadá na 12,5 - 13,5 roka. Prakticky všetci psychológovia sveta považujú 12-14 rokov za najťažší vek emočného vývoja.

Ale vrchol emocionálneho napätia, úzkosti a negatívnych emócií sa nemusí nevyhnutne zhodovať s maximom všeobecnej emotivity (emocionálna citlivosť. Navyše emocionálne reakcie a správanie adolescentov nemožno vysvetliť len hormonálnymi posunmi. Závisia aj od sociálnych faktorov a podmienok výchovy a individuálne typologické rozdiely často prevažujú nad vekovými rozdielmi. Psychologické ťažkosti dospievania, nesúlad úrovne nárokov a obrazu „ja“ často vedú k tomu, že emocionálne napätie je pre dospievajúcich typické, ba dokonca vystihuje rokov mladosti.

Pre rozsah psychologické testy Normy duševného zdravia dospievajúcich sa výrazne líšia od noriem dospelých. Štúdia 15-tisíc 13-14-ročných amerických adolescentov teda ukázala, že celkom normálni adolescenti majú vyššie skóre na škále „psychopatia“, „schizofrénia“ a „hypománia“ ako dospelí. To znamená, že emocionálne reakcie, ktoré by boli príznakmi choroby u dospelého, sú pre tínedžera štatisticky normálne. Projektívne testy ukazujú zvýšenie úrovne úzkosti od 12 do 15 rokov. V prechodnom veku je vrchol šírenia syndrómu dysmorfofóbie (nezmysel fyzickej nedostatočnosti) a po 13-14 rokoch sa podľa známeho psychiatra A.A. Mehrabyan, počet poruchy osobnosti a najmä v prípadoch depersonalizácie.

Psychológ V.R. Kislovskaja, ktorá skúmala vekovú dynamiku úzkosti pomocou projektívneho testu, zistila, že deti predškolského veku vykazujú najväčšiu úzkosť pri komunikácii s učiteľom. MATERSKÁ ŠKOLA, najmenší - s rodičmi. mladších školákov Najväčšia úzkosť bola zistená v komunikácii s cudzími dospelými, najmenej - s rovesníkmi. Adolescenti sú najviac úzkostliví vo vzťahu k spolužiakom a rodičom, najmenej sú úzkostliví voči cudzím ľuďom a učiteľom. Starší školáci (IX. ročník) zaznamenali v porovnaní s ostatnými vekmi najvyššiu mieru úzkosti vo všetkých oblastiach komunikácie, no ich úzkosť sa obzvlášť prudko zvyšuje v komunikácii s rodičmi a tými dospelými, od ktorých sú do určitej miery závislí.

Emocionálne ťažkosti a bolestivý priebeh dospievania sú však len sekundárnymi a nie univerzálnymi znakmi obdobia dospievania. Taký fakt. že s vývojom osobnosti sa medzi jej rôznymi subsystémami vytvárajú čoraz zložitejšie a mnohohodnotnejšie prepojenia, ktoré možno chápať len v rámci celistvej integrálnej individuality, a to platí aj pre emócie. Vo fylo- a ontogenéze zrejme funguje všeobecný vzorec, podľa ktorého sa spolu s úrovňou organizácie a sebaregulácie tela zvyšuje aj úroveň jeho emočnej citlivosti, no zároveň aj jeho selektivita. Rozsah faktorov, ktoré môžu spôsobiť emocionálne vzrušenie u tínedžera, sa vekom nezužuje, ale rozširuje.

Spôsoby vyjadrovania emócií sa stávajú rozmanitejšími, zvyšuje sa trvanie emočných reakcií spôsobených krátkodobým podráždením atď.

Spolu so všeobecným zvýšením úrovne emočnej selektivity (na aké podnety subjekt reaguje) pokračuje v adolescencii diferenciácia v zmysle sily reaktivity. Úroveň emocionálnej reaktivity, schopnosť človeka prežívať pocity sú čiastočne spôsobené jeho ústavnými vlastnosťami a čiastočne podmienkami vzdelávania. Je potrebné poznamenať, že nízka úroveň emočnej reaktivity je psychologicky nepriaznivým faktorom.

Podľa získaných údajov sa adolescenti s nízkou emocionálnou reakciou zdali byť viac nepokojní, podráždení, emočne nestabilní, menej rozhodní a spoločenskí ako ich vysoko reaktívni rovesníci. Takéto deti v strednom veku (okolo 30 rokov) sa ťažšie adaptovali na prostredie a častejšie vykazovali neurotické symptómy.

Z toho, čo bolo povedané, je jasné. že emocionálne problémy a ťažkosti dospievania treba riešiť konkrétne, pretože majú rôzny pôvod. Syndróm adolescentnej dysmorfofóbie – len vedľajší efekt zaneprázdnenia sa vlastným telom a výzorom – v mladosti takmer vymizne. Prudký nárast počtu porúch osobnosti v prechodnom veku je spôsobený najmä tým, že takéto poruchy sa u detí nevyskytujú, vôbec nie pre nedostatočný rozvoj ich sebauvedomenia. Bolestivé príznaky a úzkosť. prejavujúce sa v dospievaní, často ani nie tak reakciou na špecifické ťažkosti samotného veku, ale prejavom oneskoreného účinku skoršej psychickej traumy.

Najnovšie výskumy vyvracajú názor mnohých zahraničných psychológov o dospievaní ako o neurotickom období vývinu. U väčšiny ľudí je prechod z dospievania do dospievania sprevádzaný zlepšením komunikácie a celkovej emocionálnej pohody. Podľa experimentálnej štúdie E.A. Simena, ktorá vyšetrovala tie isté deti v 7. ročníku a opäť v 9. ročníku, mladí muži v porovnaní s adolescentmi vykazujú väčšiu extraverziu a väčšiu emočnú stabilitu. Tieto údaje sú zaujímavé aj tým, že v dospievaní sa nachádzajú rovnaké komplexy symptómov, ako u dospelých. Inými slovami, všetky základné štruktúry temperamentu a jeho závislosť od vlastností nervový systém rozvíjať dospievaním.

Porušenie ním prijatých noriem správania teenagerom spôsobuje bolestivý pocit viny. Znateľne sa rozširuje sféra estetického cítenia, ktoré sa postupne vyčleňuje z okruhu iných zážitkov a nachádza špecifické spôsoby vyjadrenia a uspokojenia. Zároveň sa v estetike, ako aj v morálke, dospievanie vyznačuje osobitnou citlivosťou na kontrasty, akútne prežívajúc prechod od vznešeného k základnému, od tragického ku komickému. Zvlášť pozoruhodný je rozvoj zmyslu pre humor a iróniu v tomto veku, ktorý úzko súvisí s rastom intelektu, čo umožňuje dospievajúcemu vytrhnúť predmet z jeho obvyklých spojení a nadviazať s ním nezvyčajné asociácie. Intelektuálne a praktické cítenie sa tiež výrazne líši. Naivná detská zvedavosť sa rozvíja vo vedomé vychutnávanie si procesu myslenia, v radosť z prekonávania ťažkostí, vedomú túžbu po tvorivosti atď.

Vývoj vyšších zmyslov nie je lineárny proces. Ich úroveň a obsah úzko súvisí s individuálno-osobnými vlastnosťami človeka, vrátane jeho sebauvedomenia.

1.4. Osvojenie si spôsobov regulácie emočných stavov

Protichodné mentálne ašpirácie, pomerne časté v dospievaní (napríklad konflikt snahy presadiť si svoju dospelosť a strach z následkov), ďalej posilňujúce všeobecné nestabilné emocionálne pozadie, môžu viesť k častým a celkom pozitívnym afektom. Afektívne reakcie majú silný a v istom zmysle deštruktívny charakter, charakter „výbuchu“. Charakteristickým rysom afektu je jeho úplné pohltenie, akési zúženie vedomia, emócie v tomto prípade úplne blokujú intelektuálny plán a dochádza k vybitiu vo forme aktívneho uvoľnenia emócií: hnev, hnev, strach. Afekt je dôkazom toho, že človek nevie nájsť adekvátne východisko zo situácie.

Zážitok afektu zanecháva v psychike zvláštnu „afektívnu“ stopu traumatického zážitku. Takéto stopy sa môžu hromadiť v situáciách podobných (dokonca len v niektorých črtách, detailoch) tej, ktorá spočiatku vyvolávala afekt. V dôsledku toho môže dôjsť k afektívnym reakciám z menších dôvodov a dokonca aj bez skutočného dôvodu. U adolescentov je tento trend výrazne ovplyvnený o precitlivenosť do situácií, ktoré aktualizujú vedúce potreby veku, predovšetkým potrebu sebapotvrdenia.

Školský psychológ musí často pomáhať tínedžerovi v období priameho vplyvu: učitelia ho často volajú o pomoc v obdobiach obzvlášť silných prepuknutia choroby. V takýchto situáciách je dôležité vytvoriť podmienky na „vybitie“ afektu bez obzvlášť škodlivých následkov pre tínedžera a životné prostredie: vezmite tínedžera do tichej miestnosti, nechajte ho chvíľu samého, poskytnite mu príležitosť zmierniť napätie ( napríklad udrieť nejaký mäkký predmet, boxovacie vrece), nechajte ho plakať.

Keď sa teenager upokojí, musíte sa s ním porozprávať. Po záchvate afektu sa študent spolu s úľavou často cíti previnilo. Pokus zistiť, čo sa stalo, čo spôsobilo prepuknutie, zabraňuje vzniku afektívnej stopy. Často sa stretávame s afektívnymi výbuchmi, ktoré naznačujú silnú chorobu tínedžera a vyžadujú hĺbkovú prácu psychológa a často aj konzultáciu s psychoneurológom.

Všetko vyššie uvedené si vyžaduje špeciálna práca psychológa, aby naučil školákov ovládať svoje emócie, niekt jednoduchý trik regulácia emočných stavov. Je potrebné naučiť žiaka uvedomovať si svoje pocity, emócie, vyjadrovať ich kultúrnymi formami, rozprávať o svojich pocitoch. K prevencii afektívnych prejavov prispieva aj formovanie sprostredkovaných foriem prejavu emócií.

V štúdiách V.S. Rotenberg a V.V. Arshavského sa ukázalo, že na zachovanie emocionálnej stability má najväčší vplyv pátracia činnosť, teda aktivity zamerané na zmenu neprijateľnej situácie alebo na zmenu postoja k nej, prípadne na udržanie priaznivej situácie napriek vplyvu faktorov a okolností ohrozujúcich situáciu. to. Rozvoj pátracej činnosti školáka je dôležitým faktorom v prevencii emočného napätia, je vhodné ho aj konkrétne zaradiť do rôzne druhy aktivity tínedžera sú komplikované, nové úlohy, ktoré naňho kladú zvýšené nároky, učia tínedžera takéto úlohy vykonávať a poskytujú podmienky na tréning. Je tiež užitočné naučiť sa používať humor na zmiernenie emocionálneho napätia.

Účinnosť výučby tínedžera zvládnuť jeho emocionálne stavy, spôsoby prevencie emocionálneho napätia do značnej miery závisí od charakteristík jeho postoja k sebe samému. Preceňované alebo podceňované sebahodnotenie, konfliktné typy sebaúcty výrazne zhoršujú emocionálnu pohodu žiaka a vytvárajú bariéry pre nevyhnutné zmeny. V takýchto prípadoch by sa malo začať so zmenou postoja žiaka k sebe samému, zlepšením a posilnením jeho sebaúcty.

Kapitola 2. Experimentálne štúdium duševných stavov adolescentov

2.1. Škola sebahodnotenia úzkosti (C.D. Spielberg, Yu.L. Khanin)

Tento test je spoľahlivým a informatívnym spôsobom sebahodnotenia úrovne úzkosti tento moment(situačná úzkosť ako stav) a osobná úzkosť (ako stabilná charakteristika človeka). Navrhol C.D. Spielberg (USA) a adaptoval Yu.L. Khanin.

Osobná úzkosť charakterizuje stabilnú tendenciu vnímať široké spektrum situácií ako ohrozujúce, reagovať na takéto situácie stavom úzkosti. Situačnú úzkosť charakterizuje napätie, úzkosť, nervozita. Veľmi vysoká úzkosť spôsobuje poruchy pozornosti, niekedy narušenie jemnej koordinácie.

Veľmi vysoká osobná úzkosť priamo koreluje s prítomnosťou neurotického konfliktu, s emocionálnymi a neurotickými poruchami a s psychickými chorobami.

Sebahodnotiaca škála pozostáva z dvoch častí, samostatne hodnotiacich situačnú a osobnú úzkosť.

Hlavným cieľom našej štúdie je identifikovať vzťah medzi prejavom školskej úzkosti u adolescentov a situáciami, ktorým čelia.

Počas experimentu sme si stanovili nasledujúce úlohy:

1. Diagnostikujte stav školskej úzkosti u priemerných detí školského veku(tínedžeri).2. Určte mieru vplyvu úzkosti na voľbu správania dieťaťa v danej situácii.3. Vykonajte porovnávaciu analýzu medzi situačnou a osobnou úzkosťou dieťaťa.

V prvej fáze:

a) bola stanovená veková a pohlavná skupina skúmaného, jeho kvalitatívne zloženie, b) bola stanovená metodika zisťovania úzkosti školákov.

Pre experiment sme vybrali skupinu žiakov 7. ročníka v počte 20 osôb.

Ako referenčná technika - dotazník Ch.D.Spielberga "Anxiety Research".

Na výpočet výsledkov sa používajú vzorce (pozri prílohu 1).

Podľa výsledkov experimentu sa zistilo, že šestnásť testovaných študentov má strednú úzkosť, štyria - vysokú úzkosť. Zároveň je vo väčšine subjektov situačná úzkosť spravidla vyššia ako osobná úzkosť. Hoci existujú aj opačné výsledky, kde osobná úzkosť prevyšuje tú situačnú.

Na základe získaných údajov možno usúdiť, že len málo detí v puberte môže mať nízku úzkosť. V zásade je buď mierna alebo vysoká. Táto skutočnosť by mala u detí učiteľov, psychológov a rodičov pritiahnuť zvýšenú pozornosť.

2.2. Vyšetrovanie stavu agresie

Technika výskumu agresivity Bass-Darkey je spoľahlivým a informatívnym spôsobom diagnostiky stavu agresivity.

Táto technika, rovnako ako všetky ostatné projektívna technika, je postavená na predpoklade, že odpovede subjektu na nejednoznačné podnety, ktoré sú mu prezentované, odrážajú podstatné a relatívne stabilné vlastnosti jeho osobnosti.

Táto technika sa zameriava na celkový obraz osobnosti (globálny prístup k hodnoteniu osobnosti), ako aj na meranie jej jednotlivých vlastností. Umožňuje predpovedať špecifický typ agresívnej reakcie a všeobecne sklon k agresívnemu správaniu.

Hlavným cieľom štúdie je zistiť agresivitu dospievajúcich detí.

Pre tento experiment bolo vybraných 20 detí, žiakov siedmeho ročníka školy č. 46 v Brjansku.

Účel experimentu: študovať úroveň agresivity tínedžera alebo predispozíciu k nej vo všeobecnosti.

Počas experimentu bolo subjektom ponúknutých 75 viet, s ktorými musia buď súhlasiť, alebo nesúhlasiť (pozri prílohu 4).

Výsledky sú spracované na ôsmich škálach: fyzická agresia, nepriama agresia, podráždenie, negativizmus, odpor, podozrievavosť, verbálna agresia, vina (pozri prílohu 3).

Na základe výsledkov experimentu môžeme konštatovať, že polovica detí má zvýšenú agresivitu, hostilitu a druhá polovica naopak podľa číselných koeficientov vstupuje do normálneho stavu agresivity (hodnota jej indexu je 17–25 ).

Môžeme teda konštatovať, že stupeň agresivity tínedžera je ovplyvnený nielen subjektívnymi faktormi (ako sú fyziologické a psychologické vlastnosti daný vek), ale aj vonkajšie podmienky: prostredie, celková atmosféra v rodine, škole, najmä komunikácia s rovesníkmi a pod.

2.3. Štúdium sebaúcty osobnosti tínedžera

Táto technika dáva predstavu o stupni primeranosti sebahodnotenia a sebaprijatia človeka.

Účelom tohto experimentu je zistiť mieru primeranosti sebahodnotenia osobnosti tínedžera.

Do experimentu bolo vybraných dvadsať žiakov siedmeho ročníka. Subjektom boli prezentované slová označujúce osobnostné črty, napísané v stĺpci (pozri prílohu 5). Deti dostanú za úlohu: pozorne prečítať slová a naľavo od nich dať znamienko „+“ vedľa tých, ktoré charakterizujú pozitívne vlastnosti Váš ideál (ktorý si na ľuďoch ceníte najviac). Vpravo dajte „-“ vedľa slov vyjadrujúcich vlastnosti, ktoré by váš ideál nemal mať (vlastnosti „antiideálu“, negatívne vlastnosti). Potom z pozitívnych a negatívnych vlastností, ktoré ste si všimli, vyberte tie, ktoré sú vám podľa vášho názoru vlastné, a zakrúžkujte ikonu vedľa tejto vlastnosti. Zostávajúce (neoznačené žiadnym znakom) slová by sa nemali brať do úvahy. Zamerajte sa nie na mieru vyjadrenia konkrétnej vlastnosti, ale na jej prítomnosť alebo absenciu („áno“ alebo „nie“).

Po vykonaní experimentu a spracovaní výsledkov (príloha 6) môžeme konštatovať, že je veľmi ťažké urobiť určité zovšeobecnenie v sebaúcte tínedžera. Po predchádzajúcom výpočte koeficientov možno dospieť približne k týmto výsledkom: asi 50 % respondentov má normálne, primerané sebavedomie; 30 % má vysoké alebo mierne vysoké sebavedomie a 20 % má nízke alebo mierne nízke sebavedomie.

Môžeme teda konštatovať, že rôzne deti v dospievaní majú rôzne sebavedomie. Dá sa to vysvetliť tým, že každé dieťa rastie a je vychovávané v iných podmienkach, preto treba ku každému z detí pristupovať individuálne, diferencovane, berúc do úvahy všetky možné faktory, ktoré môžu ovplyvniť sebahodnotenie osobnosti tínedžera.

ZÁVERY

Pri písaní tejto práce boli študované a analyzované práce mnohých domácich a zahraničných psychológov.

Na základe tohto materiálu možno konštatovať, že adolescencia je vekom prudkých a kvalitatívnych zmien ovplyvňujúcich všetky aspekty vývoja. U rôznych adolescentov sa tieto zmeny vyskytujú v rôznych časoch, preto nie je možné presne pomenovať vekové hranice, ktoré obmedzujú určité procesy charakterizujúce vývin.

Okrem toho rýchly rast, dozrievanie tela, početné psychické zmeny, ku ktorým dochádza počas dospievania, majú veľký vplyv na funkčný a emocionálny stav adolescentov. U detí v tomto veku je zaznamenaná zvýšená únava a prudký pokles pracovnej kapacity.

Adolescenti sa tiež vyznačujú zvýšenou emocionálnou excitabilitou a reaktivitou. Deti tohto veku sa vyznačujú duševnou nerovnováhou a náhlymi zmenami nálady, bezpríčinnými prechodmi od emocionálneho vzrušenia k emocionálnemu úpadku.

Takéto fyziologické a psychologické vlastnosti tohto veku by mali spôsobiť zvýšenú pozornosť dospievajúcim učiteľov, psychológov a rodičov. Musia nasmerovať svoje činy tak, aby nasmerovali zvýšenú emocionalitu dieťaťa správnym smerom.

ZÁVER

Problém dospievania a zvláštnosti duševných stavov tínedžera vždy vzbudzoval záujem mnohých pedagógov a psychológov, hoci je dosť zložitý.

Pre dospievanie je charakteristická antisynchrónnosť vývinu, a to ako interindividuálna (časový nesúlad vo vývoji rôznych aspektov psychiky u adolescentov patriacich do rovnakého chronologického veku), tak aj intraindividuálna (t. j. charakterizujúca rôzne aspekty vývoja jedného žiaka), je dôležité mať na pamäti pri štúdiu tohto obdobia a počas neho praktická práca. Treba mať na pamäti, že čas prejavu určitých psychologických charakteristík sa môže u konkrétneho študenta výrazne líšiť - môže prejsť skôr aj neskôr. Preto sú uvedené vekové hranice, „body vývoja“ (napríklad kríza 13 rokov) len orientačné.

Táto abstrakcia v chápaní dospievania ďalej komplikuje štúdium vyššie opísaných javov.

Takže problém dospievania, duševné stavy tínedžera zostáva otvorený a stále ho skúmajú moderní psychológovia.

BIBLIOGRAFIA

1. Gutkina N.I. Psychologické problémy komunikácie medzi učiteľom a tínedžerom.// Otázky psychológie.-1984-№ 12. - S. 99-106.2. Žutiková N.V. Učiteľ o praxi psychologickej pomoci: Kniha. pre učiteľa.-M.: Školstvo, 1988.-176 s.3. Lichko A.E. Psychopatie a zvýraznenie charakteru u adolescentov.-2.vyd. -L., 1983,4. Lichko A.E. Adolescent Psychiatry.-2nd ed. -L., 1985,5. Lozovtseva V.N. Úloha učiteľa pri prekonávaní konfliktov medzi tínedžermi-spolužiakmi//Otázky psychológie.-1986.-№1.6. Psychológia. Slovník / vyd. vyd. A.V. Petrovský, M.G. Jaroševskij. - M.: Politizdat, 1990. - 494 s.7. Pracovný zošit školského psychológa / I.V. Dubrovina, M.K. Akimová, E.M. Borisová a ďalší; Ed. I.V. Dubrovina.- M.: Osveta, 1991.-303 s.8. Tyshkova M. Štúdium stability osobnosti detí a dospievajúcich v ťažkých situáciách / / Otázky psychológie.-1987. - č.1.9. Feldstein D.I. Psychologické črty vývinu osobnosti v adolescencii.// Otázky psychológie.-1988.-№6.10. Fridman L.M., Kulagina I.Yu. Psychologická príručka učiteľa.- M.: Výchova, 1991.-288 s.

APLIKÁCIA

Príloha 1

Škála sebaúcty (C.D. Spielberg, Yu.L. Khanin)

Pokyn: "Pozorne si prečítajte každú z nižšie uvedených viet a prečiarknite vpravo príslušné číslo podľa toho, ako sa práve cítite. Nepremýšľajte nad otázkami dlho, pretože neexistujú správne alebo nesprávne odpovede."

Ukazovatele ST a LT sa vypočítavajú podľa vzorcov:

ST = ∑1 - ∑2 + 35, kde ∑1 — súčet prečiarknutých čísel na formulári pre položky stupnice 3,4,6,7,9,12,13,14,17,18; ∑2 - súčet zostávajúcich prečiarknutých čísel (odseky 1,2,5,8,10,11,15,16,19,20).

LT = ∑1 - ∑2 + 35, kde ∑1 - súčet prečiarknutých čísel na formulári pre položky stupnice 22,23,24,28,29,31,32,34,35,37,38,40; ∑2 - súčet zostávajúcich čísel pre položky 21,26,27,30,33,36,39.

Pri interpretácii výsledku možno hodnotiť takto: do 39 - nízka úzkosť; 31 - 45 - mierna úzkosť; 46 a viac - vysoká úzkosť.

Dodatok 2

List 1

Výskum úzkosti

(Spielbergov dotazník)

Škála situačnej úzkosti

Dodatok 2

List 2

Škála osobnej úzkosti

Dodatok 2

List 3

Dodatok 3

List 1

Diagnostika stavu agresivity pomocou Bass-Darkyho dotazníka

Fyzická agresia je použitie fyzickej sily proti inej osobe.

Nepriama agresia - agresia, okružným spôsobom zameraná na inú osobu alebo namierená proti nikomu.

Podráždenosť - pripravenosť prejaviť negatívne pocity pri najmenšom vzrušení (povaha, hrubosť).

Negativizmus je opozičný spôsob správania od pasívneho odporu k aktívnemu boju proti zavedeným zvykom a zákonom.

Zášť - závisť a nenávisť voči ostatným za skutočné a fiktívne činy.

Podozrenie siaha od nedôvery a opatrnosti voči ľuďom až po presvedčenie, že iní ľudia plánujú a spôsobujú škodu.

Verbálna agresia je vyjadrením negatívnych pocitov formou (krik, škrek), ako aj obsahom verbálnych odpovedí (nadávky, vyhrážky).

Vina – vyjadruje možné presvedčenie subjektu, že ním je zlý človekže robí zlo, ako aj výčitky svedomia, ktoré cíti.

Spracovanie výsledkov.

Odpovede sa hodnotia na ôsmich stupňoch takto:

1. FA: „áno“=1, „nie“=0:1, 25, 31, 41, 48, 55, 62, 68. „Nie“=1, „áno“=0:9,7.

2. KA: „áno“=1, „nie“=0:2, 10, 18, 34, 42, 56, 63. „nie“=1, „áno“=0:26,49.

3. P: "áno"=1, "nie"=0:3, 19, 27, 43, 50, 57, 64, 72. "Nie"=1, áno"=0:11, 35, 69.

4. N: „áno“=1, „nie“=0:4, 12, 20, 28. „Nie“=1, „áno“=0:36.

5. A: "áno"=1, "nie"=0:5, 13, 21, 29, 37, 44, 51, 58.

Dodatok 3

List 2

6. P: „áno“=1, „nie“=0:6, 14, 22, 30, 38, 45, 52, 59. „Nie“=1, „áno“=0:33, 66, 74, 75.

7. VA: "áno"=1, "nie"=0:7, 15, 23, 31, 46, 53, 60, 71, 73. "Nie"=1, "áno"=0:33, 66, 74, 75.

8. FR: "áno"=1, "nie"=0:8, 16, 24, 32, 40, 47, 54, 61, 67.

Index hostility zahŕňa piatu a šiestu stupnicu a index agresivity (priamy a motivačný) zahŕňa stupnice 1,3,7. Norma agresivity je, keď je hodnota jej indexu 17 - 25, a nepriateľstvo - 3,5 - 10. Zároveň sa upozorňuje na možnosť dosiahnutia určitej hodnoty, ukazujúcej mieru prejavu agresivity.

Dodatok 4

List 1

Diagnostika stavu agresie

(dotazník Bassa-Darky)

1. Občas nezvládam túžby škodiť druhým.2. Niekedy ohováram ľudí, ktorých nemám rád.3. Ľahko sa podráždim, ale rýchlo sa upokojím.4. Ak ma nepožiadajú v dobrom, žiadosti nesplním.5. Nie vždy dostanem to, čo by som mal.6. Viem, že ľudia o mne hovoria za mojím chrbtom.7. Ak neschvaľujem správanie svojich priateľov, dávam im to pocítiť.8. Keď som náhodou niekoho oklamal, zažil som mučivé výčitky svedomia.9. Zdá sa mi, že nie som schopný udrieť človeka.10. Nikdy nie som natoľko podráždený, aby som veci hádzal.11. Vždy som zhovievavý k nedostatkom iných ľudí.12. Ak sa mi nepáči zavedené pravidlo, chcem ho porušiť.13. Iní dokážu takmer vždy využiť priaznivé okolnosti.14. Som ostražitý voči ľuďom, ktorí sa ku mne správajú trochu priateľskejšie, ako som očakával.15. Často nesúhlasím s ľuďmi.16. Niekedy mi prídu na um myšlienky, za ktoré sa hanbím.17. Ak ma niekto prvý udrie, neodpoviem mu.18. Keď som podráždený, tresnem dverami.19. Som oveľa podráždenejší, ako sa zdá.20. Ak sa niekto tvári ako šéf, vždy konám proti nemu.

Dodatok 4

List 2

21. Môj osud ma trochu rozruší.22. Myslím, že veľa ľudí ma nemá rádo.23. Nemôžem sa ubrániť hádke, ak so mnou ľudia nesúhlasia.24. Ľudia, ktorí sa vyhýbajú práci, by sa mali cítiť vinní.25. Kto mňa a moju rodinu urazí, žiada bitku.26. Nie som schopný hrubých vtipov.27. Som naplnený hnevom, keď sa mi posmievajú.28. Keď sa ľudia tvária ako šéfovia, robím všetko preto, aby sa nestali namyslenými.29. Takmer každý týždeň vidím niekoho, koho nemám rád.30. Veľa ľudí mi závidí.31. Žiadam, aby ma ľudia rešpektovali.32. Deprimuje ma, že pre rodičov robím málo.33. Ľudia, ktorí vás neustále obťažujú, stojí za to dostať päsťou do nosa.34. Nikdy nie som zachmúrený hnevom.35. Ak sa ku mne správajú horšie, ako si zaslúžim, nerozčuľujem sa.36. Ak ma niekto naštve, nevenujem tomu pozornosť.37. Hoci to nedávam najavo, občas žiarlim.38. Niekedy mám pocit, že sa mi smejú.39. Aj keď som nahnevaný, nepoužívam silné reči.40. Chcem, aby mi boli odpustené hriechy.41. Málokedy udriem späť, aj keď ma niekto udrie.42. Keď veci nejdú podľa mojich predstáv, niekedy sa urazím.43. Niekedy ma ľudia rozčuľujú už len svojou prítomnosťou.44. Neexistujú ľudia, ktorých skutočne nenávidím.45. Moja zásada: "Nikdy never cudzím."

Dodatok 4

List 3

46. Ak ma niekto naštve, som pripravený povedať všetko, čo si o ňom myslím.47. Robím veľa vecí, ktoré neskôr ľutujem.48. Ak sa nahnevám, možno niekoho udriem.49. Od detstva som nikdy neprejavoval výbuchy hnevu.50. Často sa cítim ako sud s prachom, ktorý sa chystá vybuchnúť.51. Keby každý vedel, ako sa cítim, bol by som považovaný za človeka, s ktorým nie je ľahké vychádzať.52. Vždy premýšľam o tajných dôvodoch, ktoré nútia ľudí urobiť pre mňa niečo pekné.53. Keď na mňa niekto zakričí, začnem kričať späť.54. Neúspech ma mrzí.55. Bojujem o nič menej a nie viac ako ostatní.56. Pamätám si časy, keď som bol taký nahnevaný, že som schmatol vec, ktorá sa mi dostala do ruky, a rozbil som ju.57. Niekedy mám pocit, že som pripravený začať boj ako prvý.58. Niekedy mám pocit, že život so mnou zaobchádza neférovo.59. Kedysi som si myslel, že väčšina ľudí hovorí pravdu, ale teraz tomu neverím.60. Prisahám len zo zlosti.61. Keď robím zle, mučí ma svedomie.62. Ak potrebujem na ochranu svojich práv použiť fyzickú silu, používam ju.63. Niekedy svoj hnev prejavím búchaním päsťou do stola.64. Môžem byť hrubý k ľuďom, ktorých nemám rád.65. Nemám nepriateľov, ktorí by mi chceli ublížiť.66. Neviem postaviť človeka na jeho miesto, aj keď by si to zaslúžil.

Dodatok 4

List 4

67. Často si myslím, že som žil zle.68. Poznám ľudí, ktorí ma dokážu dostať do boja.69. Nerozčuľujem sa nad maličkosťami.70. Málokedy sa mi zdá, že sa ma ľudia snažia nahnevať alebo uraziť.71. Často sa ľuďom iba vyhrážam, hoci vyhrážky nemienim uskutočniť.72. Nedávno som sa stal nudným.73. Pri hádke často zvyšujem hlas.74. Zvyčajne sa to snažím skryť zlý postojľuďom.75. Radšej s niečím súhlasím ako sa hádať.

Príloha 5

Dodatok 6

Inštrukcia

Pozorne si prečítajte slová a naľavo od nich dajte znamienko „+“ vedľa tých, ktoré charakterizujú pozitívne vlastnosti vášho ideálu (ktorý si na ľuďoch ceníte najviac). Vpravo dajte „-“ vedľa slov vyjadrujúcich vlastnosti, ktoré by váš ideál nemal mať (vlastnosti antiideálu, negatívne vlastnosti). Potom z označených pozitívnych a negatívnych vlastností vyberte tie, ktoré sú vám podľa vášho názoru vlastné, a zakrúžkujte ikonu vedľa týchto slov.

Spracovanie výsledkov.

Vzorec sebaúcty je odvodený oddelene pre pozitívne (CO+) a negatívne (CO-) vlastnosti:

CO + \u003d I + / I +

CO- \u003d I- / I-

kde ja + a ja - počet znakov ideálu a "antiideálu"

I + a I - počet pozitívnych a negatívnych vlastností zaznamenaných subjektom v sebe.

Úroveň sebaúcty je určená škálou

Prechodné obdobie býva označované ako obdobie zvýšenej emocionality, ktorá sa prejavuje miernou vzrušivosťou, vášňou, častými zmenami nálad a pod. V tomto prípade je však potrebné rozlišovať medzi všeobecnou emočnou reaktivitou a rôznymi špecifickými afektmi a pudmi. Niektoré črty mentálnych reakcií prechodného obdobia sú zakorenené v hormonálnych a fyziologických procesoch. Fyziológovia vysvetľujú duševnú nerovnováhu adolescentov a jej charakteristické prudké zmeny nálad, prechody z exaltácie do depresie a z depresie do exaltácie so zvýšením celkovej excitácie v puberte a oslabením všetkých typov podmienenej inhibície.

Emocionálne reakcie a správanie dospievajúcich, nehovoriac o mladých mužoch, sa však nedajú vysvetliť len hormonálnymi posunmi. Závisia aj od sociálnych faktorov a podmienok výchovy a individuálne typologické rozdiely často prevažujú nad vekovými rozdielmi. Na jednom z prvých miest je emocionálna a psychologická atmosféra v rodine. Čím je nepokojnejšia, napätejšia, tým živšie sa prejaví emocionálna nestabilita adolescenta (Lebedinskaya K.S., 1988).

Čím väčšia bude amplitúda zmeny nálady, nervových zrútení, tým väčšia je pravdepodobnosť vzniku prvých zvýraznení charakteru a osobnosti a potom psychopatie. Psychické ťažkosti dospievania, nejednotnosť úrovne nárokov a imidžu „ja“ často vedú k tomu, že emocionálne vypätie, typické pre tínedžera, zachytáva aj roky mladosti.

Emocionálne problémy dospievania majú rôzny pôvod. Syndróm adolescentnej dysmorfománie – zaujatosť vlastným telom a výzorom, strach alebo delírium z telesného defektu. Prudký nárast počtu porúch osobnosti v prechodnom veku je spôsobený najmä tým, že deti takéto poruchy vôbec nemajú z dôvodu nedostatočného rozvoja sebauvedomenia. Bolestivé symptómy a úzkosť, ktoré sa objavujú u adolescentov, často nie sú ani tak reakciou na špecifické ťažkosti samotného veku, ale prejavom oneskoreného účinku skorších psychických tráum (Kraig G., 2008).

Nárast úzkosti v adolescencii môže byť výsledkom určitých intrapersonálnych konfliktov a nedostatočného rozvoja sebaúcty, ako aj konfliktov medzi adolescentmi s rovesníkmi, s ktorými je komunikácia obzvlášť dôležitá, ako aj s dospelými (rodičmi, učiteľmi), s ktorým tínedžer aktívne bojuje za autonómiu. V tomto veku ešte aktívne pokračuje proces učenia sa prekonávať životné ťažkosti a negatívne psychické stavy, na úspechu ktorého majú osobitnú úlohu emocionálne podporujúce vzťahy zo strany referenčnej skupiny. Úspešné zvládnutie týchto metód môže zabrániť upevňovaniu úzkosti ako udržateľnej formácie osobnosti (Dubinko N.A., 2007).

Teória frustrácie prehliada skutočnosť, že v skutočnosti je najdôležitejšia úloha pre každého konkrétna osoba hrá psychologický význam frustrácie. V závislosti od celkovej situácie a vlastností jednotlivca, jeho životných (adaptívnych) skúseností môže byť sila frustrácie rôzna. Preto práve psychologický význam v tomto prípade rozhoduje o tom, či budú reakcie človeka agresívne alebo nie. E. Fromm (2004) v tejto súvislosti poukázal na to, že určujúcim faktorom predpovedania dôsledkov frustrácie a ich intenzity je povaha jednotlivca. Na jeho originalite záleží po prvé, čo v človeku vyvoláva frustráciu a po druhé, ako intenzívne a akým spôsobom bude na frustráciu reagovať.

Podráždenosť a vzrušivosť sú tiež typickými znakmi tínedžerov. Fyziológovia to vysvetľujú rýchlou pubertou, ktorá nastáva v tomto období života. Charakteristickým rysom fyziologických prejavov adolescentov je, že dokážu emocionálne reagovať na slabé podnety a nereagujú na silné. Nakoniec môže dôjsť k takému stavu nervového systému, keď podráždenosť vo všeobecnosti spôsobí neočakávanú, neadekvátnu reakciu.

Počas tohto obdobia života môžu dievčatá zažiť zmeny nálady, zvýšenú plačlivosť a odpor. Chlapci majú motorickú disinhibíciu, sú nadmerne pohybliví a aj keď sedia, ruky, nohy, trup, hlava nie sú ani minútu v pokoji (Kraig G., 2008).

Zmeny počas vzhľad sú potenciálne bolestivejšie pre dievčatá ako pre chlapcov, pretože vzhľad je pre nich dôležitejší. Preto u dievčat sebapoňatie silnejšie koreluje s hodnotením atraktivity ich tela ako s hodnotením jeho účinnosti. Dôvera vo vlastnú fyzickú príťažlivosť je prepojená aj s úspechom v medziľudskej komunikácii a prejavuje sa v sebaprezentáciách vzhľadu. Správne vytvorený sebaobraz, korešpondencia fyzického vývoja so štandardmi akceptovanými v skupine rovesníkov a priateľov, dievčatá emocionálne prežívajú silnejšie a častejšie ovplyvňujú zovšeobecnené sebavzťahy a sú tiež určujúcim faktorom sociálneho uznania. a postavenie v skupine, úspešná identifikácia pohlavia (Rice F., 2010).

Duševný vývoj v dospievaní priamo súvisí so zmenou vzťahu tínedžera k rovesníkom a rodičom. Zatiaľ čo komunikácia s rovesníkmi pre neho nadobúda charakter akútnej potreby, vo vzťahoch s rodičmi existuje túžba po izolácii, emancipácii. V tomto období nadobúdajú význam najmä priateľstvá, ktoré predpokladajú túžbu po úplnom pochopení a prijatí toho druhého. Aj keď je schopnosť porozumieť emóciám druhého človeka v tomto veku v počiatočnom štádiu vývoja, s vekom postupne narastajú schopnosti empatie a pomoci, ktoré sú súčasťou všeobecná schopnosť k empatii. Podľa I.M. Yusupov (2002), empatia je holistický psychologický fenomén, ktorý spája vedomé a podvedomé inštancie psychiky, ktorého účelom je „preniknúť“ do vnútorného sveta inej osoby alebo antropomorfizovaného objektu. Údaje zahraničných výskumníkov hovoria o výrazných súvislostiach medzi empatiou a morálnym správaním. Práve schopnosť empatie, prispievajúca k zníženiu celkovej úzkosti a agresivity, zvýšenej v dospievaní, je základom pre priateľské vzťahy. Vysoko empatické deti majú tendenciu pripisovať svoje zlyhania v interpersonálnej interakcii vnútorným príčinám, na druhej strane deti s nízkym skóre empatie im dávajú externé hodnotenie. Okrem toho sa experimentálne zistilo, že nastavenie sympatického postoja k druhému prispieva k vzniku pocitu viny za pozorovanú nevýhodu objektu, čo môže znížiť pravdepodobnosť agresivity (Dmitrieva T., 2002).

Prechod z dospievania do dospievania je u väčšiny ľudí sprevádzaný zlepšením komunikačných schopností a celkovej psychickej pohody. Emocionálne nevyrovnaní, so známkami možnej psychopatológie, adolescenti a mladí muži sú vo svojej vekovej skupine štatisticky menšinou, ktorá nepresahuje 10-20 percent celkový počet, t.j. takmer rovnaké ako u dospelých (Rumyantseva T.G., 1992).

Diskusia a analýza údajov umožnila určiť rozdiel v psychologické vlastnosti osobnosti detí s rôznou mierou agresivity. Na základe korelačnej analýzy bola zostavená typológia agresívnych detí a stanovené významné nezávislé premenné, ktoré určujú výskyt agresívneho správania.

Typ agresívneho adolescenta (chlapca) sa vyznačuje relatívnou uniformitou motivačnej sféry, v ktorej sa vyskytujú dve tendencie: udržiavať duševnú rovnováhu a sociálnu pohodu (dominancia motívov pohodlia a dosiahnutie sociálneho postavenia). To naznačuje túžbu po priaznivých podmienkach pre život, štúdium a rekreáciu, získavanie vplyvu na druhých, ale zároveň absenciu motivačných tendencií spojených so sebarealizáciou a túžbou po osobnom rozvoji. V rámci všeobecnej typológie agresívneho tínedžera možno rozlíšiť tri skupiny detí (Semenyuk L.M., 2008, s. 74).

1. Chlapci s neurotickými sklonmi. Spoločnou charakteristikou takýchto detí je vysoká úzkosť, vzrušivosť kombinovaná s rýchlym vyčerpaním, zvýšená citlivosť na podnety, čo spôsobuje neadekvátne afektívne výbuchy, prejavujúce sa v reakciách vzrušenia, podráždenia a hnevu namierených proti niekomu z najbližšieho okolia.

2. Chlapci s psychotickými sklonmi. Charakteristickým znakom týchto detí je duševná nedostatočnosť jednotlivca. Vyznačujú sa autizmom, izoláciou, ohradení od udalostí okolitého sveta. Všetky ich činy, pocity, skúsenosti podliehajú viac vnútorným, endogénnym zákonom ako vplyvom iných. Výsledkom je, že ich myšlienky, pocity a činy často vznikajú nemotivované, a preto sa zdajú byť zvláštne a paradoxné.

3. Chlapci s depresívnymi sklonmi. Charakteristickým znakom takýchto dospievajúcich je pochmúrna nálada, depresia, depresia, znížená duševná a motorická aktivita a sklon k somatickým poruchám. Charakterizuje ich slabšia adaptácia na situačné udalosti, všetky druhy psychotraumatických zážitkov. Akákoľvek namáhavá činnosť je pre nich ťažká, nepríjemná, prebieha s pocitom nadmernej psychickej nepohody, rýchlo sa unaví, spôsobuje pocit úplnej impotencie a vyčerpania. Podľa V. Desyatnikova (2004) sa dospievajúci s depresívnymi poruchami vyznačujú neposlušnosťou, lenivosťou, akademickým zlyhaním, bojovnosťou a často utekajú z domu.

V komunikácii agresívni chlapci preferujú priamočiaro-agresívny štýl medziľudských vzťahov, ktorý sa vyznačuje priamočiarosťou, vytrvalosťou, nestriedmosťou, vznetlivosťou, nevľúdnosťou k druhým. Typ štýlu medziľudských vzťahov závisí od smeru a prevládajúceho typu agresívnych reakcií detí.

Typ agresívneho teenagera (dievča) sa vyznačuje prítomnosťou motivačných tendencií udržiavať podporu života, pohodlie a komunikáciu. To poukazuje na prevahu udržiavacích motívov nad motívmi rozvíjajúcimi v ich motivačnej sfére. Takúto motivačnú štruktúru možno definovať ako spotrebiteľa (regresívny profil), ktorý vykonáva hlavne funkciu, ktorá človeka skôr poskytuje, než rozvíja. Agresivita je charakteristická najmä pre dve kategórie detí.

1. Dievčatá s psychotickými sklonmi. Spoločné pre nich je zvýšené napätie a vzrušivosť, nadmerný záujem o vlastnú prestíž, bolestivá reakcia na kritiku a poznámky, sebectvo, samoľúbosť a nadmerná domýšľavosť.

2. Dievčatá extrovertný typ. Zvláštnosťou týchto dievčat je aktivita, ambície, túžba po spoločenskom uznaní, vedenie. Vyznačujú sa potrebou komunikovať s ľuďmi, túžbou po nečinnosti a zábave, túžbou po ostrých, vzrušujúcich dojmoch. Často riskujú, konajú impulzívne a bezmyšlienkovite, ľahkomyseľne a nedbanlivo kvôli nízkej sebakontrole pohonov. Keďže kontrola nad túžbami a činmi je oslabená, sú často agresívni a rýchlo temperamentní. Zároveň majú tieto dievčatá dobrú schopnosť vôľovej regulácie emócií: aj keď sa stretnú so značnými ťažkosťami, vedia prejaviť zdržanlivosť a sebaovládanie, vedia sa v prípade potreby „naladiť a dať dokopy“ (Semenyuk L.M., 2008).

Tieto rodové a osobnostné charakteristiky v mentálnych prejavoch agresívnych adolescentov by sa teda mali brať do úvahy pri tvorbe vývinových a psycho-korekčných programov.

Existujú niektoré duševné stavy, ktoré sú obzvlášť dôležité v dospievaní: úzkosť; agresivita; frustrácia; osamelosť; tuhosť; emocionálne pocity: stres, afekt, depresia; odcudzenie.

Úzkosť hrá dôležitú úlohu v pochopení toho, ako bude človek vykonávať tú či onú činnosť, najmä keď to isté robí vedľa neho niekto iný.

úzkosť - vlastnosť človeka dostať sa do stavu zvýšenej úzkosti, prežívať strach a úzkosť v konkrétnych sociálnych situáciách.

Prejavy úzkosti v rôznych situáciách nie sú rovnaké. V niektorých prípadoch majú ľudia tendenciu správať sa úzkostlivo vždy a všade, inokedy svoju úzkosť dávajú najavo len z času na čas, podľa okolností. Situačne stabilné prejavy úzkosti sa zvyčajne nazývajú osobné a sú spojené s prítomnosťou zodpovedajúcej osobnostnej črty u človeka (tzv. „osobná úzkosť“). Situačne premenlivé prejavy úzkosti sa nazývajú situačné a osobnostná črta, ktorá prejavuje tento druh úzkosti, sa označuje ako „situačná úzkosť“.

V súvislosti s tým, ako sa vo svete šíri nielen altruizmus, ale aj hanebné ľudské činy: vojny, zločin, medzietnické a medzirasové strety, psychológovia si nemohli nevšimnúť správanie, ktoré je v podstate presným opakom altruizmu (povahová črta, ktorá povzbudzuje človeka, aby nezištne prišiel na pomoc ľuďom a zvieratám) - agresivita.

Agresivita (nepriateľstvo) -ľudské správanie vo vzťahu k iným ľuďom, ktoré sa vyznačuje túžbou spôsobiť im problémy, škody: morálne, materiálne alebo fyzické.

S človekom sú spojené dve rôzne motivačné tendencie agresívne správanie: sklon k agresii a jej inhibícii. Sklon k agresii je tendencia jednotlivca hodnotiť mnohé situácie a činy ľudí ako ohrozujúce a túžba reagovať na ne vlastným agresívnym konaním. Tendencia potláčať agresivitu je definovaná ako individuálna predispozícia hodnotiť vlastné agresívne činy ako nežiaduce a nepríjemné, spôsobujúce ľútosť a výčitky svedomia. Táto tendencia na úrovni správania vedie k potláčaniu, vyhýbaniu sa alebo odsudzovaniu prejavov agresívneho konania.

Agresívni ľudia nachádzajú veľa príležitostí na ospravedlnenie svojich činov, medzi ktoré patria:

Porovnávať svoje agresívne činy s ťažším agresorom a snažiť sa dokázať, že v porovnaní s jeho konaním nie sú spáchané činy hrozné;

- "ušľachtilé ciele";

Nedostatok osobnej zodpovednosti;

Vplyv iných ľudí;

Presvedčenie, že obeť si takéto zaobchádzanie „zaslúži“.

Agresia môže spôsobiť nahromadenie frustrácie, čo vedie k zvýšeniu komplexu menejcennosti danej osoby a objaveniu sa agresie.

Abnormálny postoj, ktorý je predovšetkým osobný a ktorý môže pôsobiť v oblasti medziľudských skupinových vzťahov, je frustrácia.

frustrácia - emocionálne ťažké prežívanie svojho zlyhania človekom, sprevádzané pocitom beznádeje, kolapsom nádejí na dosiahnutie určitého vytúženého cieľa.

Frustráciu sprevádza sklamanie, podráždenie, úzkosť, niekedy zúfalstvo; negatívne ovplyvňuje vzťah ľudí, ak je aspoň jeden z nich v stave frustrácie.

O Iný ľudia reakcia na frustráciu môže byť rôzna. Táto reakcia môže mať formu apatie, agresivity, regresie (dočasné zníženie úrovne inteligencie a intelektuálnej organizácie správania).

V stave frustrácie je človek takmer vždy v negatívnom emocionálnom stave. Má potreby a túžby, ktoré sa však nedajú realizovať; stanovil si ciele, ktoré však nie sú dosiahnuteľné. Čím silnejšie sú vyjadrené potreby a túžby, čím výraznejšie sú ciele a čím výraznejšie prekážky pri ich realizácii, tým väčší emocionálny a energetický stres prežíva psychika.

Frustrovaný človek sa väčšinou rozdáva drsným prejavom, sklonom vybíjať si zlo na partneroch, hrubosťou, nevľúdnou komunikáciou.

Jedným z najzávažnejších problémov ľudstva je problém osamelosti, keď sa vzťahy z nejakého dôvodu nesčítajú bez toho, aby generovali priateľstvo, lásku alebo nepriateľstvo, takže ľudia sú voči sebe ľahostajní.

osamelosť -ťažký duševný stav, zvyčajne sprevádzaný zlou náladou a bolestivými emocionálnymi zážitkami.

S pojmom osamelosť sa spája prežívanie situácií, ktoré sú subjektívne vnímané ako nežiaduce, pre človeka osobne neprijateľné, nedostatok komunikácie a pozitívnych intímnych vzťahov s inými ľuďmi. Osamelosť nie je vždy sprevádzaná sociálnou izoláciou jednotlivca. Môžete byť neustále medzi ľuďmi, kontaktovať sa s nimi a zároveň cítiť svoju psychickú izoláciu od nich, t.j. osamelosť (ak sú to napríklad cudzinci alebo ľudia cudzí pre jednotlivca).

Skutočné subjektívne stavy osamelosti zvyčajne sprevádzajú symptómy duševných porúch, ktoré majú podobu afektov s jasne negatívnym emocionálnym zafarbením a rôzni ľudia majú na osamelosť rôzne afektívne reakcie. Niektorí sa sťažujú napríklad na smútok a depresiu, iní hovoria, že pociťujú strach a úzkosť a ďalší hovoria o horkosti a hneve.

Osamelí ľudia majú tendenciu neznášať ostatných, najmä tých, ktorí sú spoločenskí a šťastní. Ide o ich obrannú reakciu, ktorá im naopak bráni v nadväzovaní dobrých vzťahov s ľuďmi samotnými. Mám podozrenie, že práve osamelosť spôsobuje, že niektorí ľudia zneužívajú alkohol a drogy, aj keď sami seba nepovažujú za osamelých.

Tuhosť - inhibícia myslenia, prejavujúca sa v ťažkostiach s odmietnutím človeka raz rozhodnutie, spôsob myslenia a konania .

emócie -špeciálna trieda subjektívnych psychologických stavov odrážajúcich sa vo forme priamych zážitkov, vnemov.

Emocionálne vnemy v biologickom zmysle sa zafixovali ako spôsob, akým si živý organizmus udržiava optimálny životný stav.

Normou pre človeka je pozitívny emocionálny postoj, ktorý plní aj akúsi ochrannú (ochrannú) funkciu. Len čo sa optimálny životný stav zhorší (pohoda, zdravie, objavenie sa vonkajších podnetov), menia sa aj emócie (pozitívne až negatívne). Toto sa nazýva zníženie emocionálneho tónu.

Ovplyvniť - krátkodobý, rýchlo plynúci stav silného emocionálneho vzrušenia, ku ktorému dochádza v dôsledku frustrácie alebo iného dôvodu silne ovplyvňujúceho psychiku, zvyčajne spojený s neuspokojením potrieb, ktoré sú pre človeka veľmi dôležité.

Rozvoj afektu sa riadi nasledujúcim zákonom: čím silnejší je počiatočný motivačný stimul správania a čím viac úsilia bolo potrebné na jeho realizáciu, tým menší je výsledok tohto všetkého, tým silnejší afekt vzniká.

depresia - stav afektu s negatívnou konotáciou. Depresia sa chápe ako silná melanchólia, sprevádzaná zúfalstvom a krízou ducha. V stave depresie sa zdá, že čas sa spomalí, nastupuje únava a efektivita klesá. Prichádzajú myšlienky o vlastnej bezvýznamnosti, sú možné pokusy o samovraždu.

Iný druh efektu – stres – je stav silného a dlhotrvajúceho psychického stresu v dôsledku preťaženia nervového systému človeka.

Stres dezorganizuje ľudskú činnosť, narúša normálny priebeh jeho správania. Stres, najmä ak je častý a dlhotrvajúci, zlý vplyv nielen na psychickom stave, ale aj na fyzickom zdraví človeka.

odcudzenie - Prejavuje sa to v tom, že človek, ktorý je v konfliktnej situácii, sa z nej nemôže samostatne dostať. Aby sa dostal preč z konfliktu, musí prerušiť spojenie medzi svojim „ja“ a traumatickým prostredím. Táto medzera vytvára vzdialenosť medzi človekom a prostredím a neskôr sa rozvinie do odcudzenia.

V tomto odseku sme teda skúmali hlavné typy duševných stavov, ktoré sú pre dospievanie najcharakteristickejšie.

Všetci sme naraz prešli ťažkosťami, ale až keď sa staneme rodičmi, dokážeme naplno oceniť náročnosť tohto obdobia života. Niekto sa bojí, aby sa jeho dieťa nedostalo do zlej spoločnosti, niekoho znepokojuje príliš agresívne alebo naopak apatické správanie dieťaťa. Práve starosti o deti nás nútia zahĺbiť sa do psychológie dospievajúcich, hľadať spôsoby riešenia ich problémov. Nečudujte sa však, že dieťa vašu pomoc odmietne: v období puberty sú všetky rady, najmä od dospelých, vnímané nepriateľsky.

Aby sme pomohli tínedžerovi prekonať ťažkosti, treba mať v tomto období na pamäti rôznorodosť duševných stavov jeho osobnosti. Poďme zistiť, aké môžu byť duševné a emocionálne stavy dospievajúcich a prečo sa to deje.

Duševné vlastnosti adolescentov

Každý vie, že nálada detí vo veku 11-15 rokov sa môže veľmi často zmeniť na opačnú. Je to spôsobené - hormonálne zmeny telo dieťaťa, ktoré sa už pripravuje na dospelosť. A nie je nič prekvapujúce na tom, že tieto zmeny ovplyvňujú psychiku - koniec koncov, toto je najzraniteľnejšie miesto, "Achilova päta" každého človeka. Psychológovia rozlišujú nasledujúce typy psycho-emocionálny stav tínedžeri:

aktivita – pasivita;
vášeň - ľahostajnosť;
agitovanosť - letargia;
napätie – emancipácia;
strach je radosť;
rozhodnosť - zmätok;
nádej je záhuba;
úzkosť - vyrovnanosť;
dôvera je sebadôvera.

Napriek tomu, že tieto duševné procesy sú opačné, u dospievajúcich sa môžu v krátkych časových úsekoch striedať a meniť. Ako je uvedené vyššie, je to spôsobené hormonálnou búrkou a môže byť charakteristické pre úplne zdravé, normálne dieťa. Teraz sa s vami môže priateľsky porozprávať a po dvoch minútach sa môže stiahnuť do seba alebo urobiť škandál a odísť a zabuchnúť dvere. A ani to nie je dôvod na obavy, ale len variant normy.

Tie stavy, ktoré v správaní dieťaťa v tomto veku prevládajú, však prispievajú k formovaniu zodpovedajúcich charakterových vlastností (vysoké resp. nízke sebavedomie, úzkosť alebo veselosť, optimizmus alebo pesimizmus atď.), a to ovplyvní celý jeho budúci život.

Spôsoby regulácie a sebaregulácie psychických stavov v adolescencii

Najčastejšou radou pre rodičov tínedžera je, že tento čas treba len „prežiť“, vydržať. Pravdaže, mentálne zdravé dieťa schopný prekonať ťažkosti, ktoré mu vznikajú. Rodičia by jednoducho mali mať súcit s jeho správaním a nemali by byť naňho prísnejší ako zvyčajne. Naopak, čím ľahšie sa budete k svojmu dozrievajúcemu dieťaťu správať, tým ľahšie si bude s vami budovať vzťahy. Prehodnoťte svoje zásady vo vzťahu rodič – dieťa, komunikujte s ním, ak nie rovnocenne, tak aspoň ako rovný so sebou. Pamätajte, že v tomto veku je dieťa veľmi zraniteľné, aj keď to nedáva najavo. A musí vedieť, že rodičia sú vždy na jeho strane, že nie je sám a v prípade problémov za ním aj tak prídete. Pomoc. Zároveň by sa však táto pomoc nemala vnucovať - bude to relevantné iba vtedy, ak sa teenager nedokáže sám vyrovnať a požiada o pomoc, alebo vidíte, že ju nevyhnutne potrebuje.

V prípade potreby neváhajte vyhľadať radu psychológa, ktorý sa špecializuje, a ak sa vyskytnú vážnejšie problémy, kvalifikovaného psychiatra.

Vážení rodičia! Nezabudnite, že musíte so svojím dieťaťom vybudovať dôverný vzťah, a to od samého začiatku. nízky vek. Vyhnete sa tak mnohým problémom v dospievaní.

Dospievanie je jednou z najdôležitejších a základných etáp vo vývoji dieťaťa. Práve v tomto období sa rodičia musia veľmi pozorne pozerať na správanie dieťaťa. Najmenej 20 % adolescentov z roka na rok prežíva vážne psychické problémy, čo môže v budúcnosti viesť k vážnym poruchám a žalostnejším okolnostiam. Preto je veľmi dôležité urobiť potrebné opatrenia včas a v prípade potreby vziať dieťa k psychológovi.

Dospievanie je obdobie, kedy sa dieťa začína osamostatňovať, kedy sa snaží správať ako dospelý, avšak ešte ako dieťa. V niektorých momentoch sa už môžu správať ako zrelí ľudia, v iných situáciách sa ešte nevedia dospelácky rozhodnúť. Preto je v tomto období veľmi dôležité prostredie, všade prebiehajú rôzne druhy propagandy, deťom sú vnucované falošné stereotypy a priority. Buď opatrný!

Ale aj napriek tomuto stavu treba dať dieťaťu slobodu. Nemôžete to neustále kontrolovať a dávať veľa zákazov, kvôli tomu sa to môže len zhoršiť. Dieťaťu treba dôverovať a povedať mu o tom, aby sa cítilo zodpovedné za svoje činy. Nechajte svojho tínedžera experimentovať so svojou nezávislosťou, nechajte ho, nech cez letné prázdniny skúsi pracovať, ísť do tábora alebo cestovať atď. Buďte vždy pripravení pomôcť, dať správnu radu. Niekedy má väčší zmysel dať dieťaťu nejaký zážitok za múrmi vlastného domova, ako ho získať na ulici, napríklad tým, že mu umožníte vyskúšať alkohol.

Pripomienka pre rodičov

Pamätajte, že ak má dieťa podobné správanie, ktoré je uvedené nižšie, potom nie je dôvod na obavy. Je normálne, že sa teenager správa takto, potrebuje to:

Neporiadok v izbe. Toto je najčastejšia sťažnosť rodičov, nie je to však dôvod na obavy a takéto správanie nespôsobuje vážny psychický problém.
Malá komunikácia. Teenager potrebuje samotu, niekedy potrebuje byť sám so sebou: počúvať hudbu, premýšľať, telefonovať atď. Snažte sa neovládať jeho život, obmedzte sa na otázky o domáca úloha a ako prebehol deň, netrápte dieťa neustálymi otázkami o jeho kamarátoch a problémoch.
Vzhľad idolov. Pri hľadaní ideálu sa dieťa pokúša vytvoriť si vlastnú identitu.
Divné oblečenie a vlasy. Je to forma protestu, ktorá časom mizne. Skúste sa na tomto základe s dieťaťom menej hádať a menej sa sústrediť.
Variabilita nálady. Takéto výkyvy sú typické pre väčšinu dospievajúcich, môže to byť spôsobené určitými udalosťami alebo vzťahmi s rovesníkmi. Ak tento problém neovplyvňuje vzdelávací proces, potom to nie je dôvod na obavy.

Ak malo dieťa nasledujúce porušenia, musíte tomuto problému venovať veľkú pozornosť a poradiť sa s lekárom: