कुंडलिनी जागरण। कुण्डलिनी ऊर्जा: आपके भीतर छिपी गुप्त शक्ति! कुण्डलिनी ऊर्जा क्या है

हठ योग प्रदीपिका, 105-111

कुंडलिनी क्या है?

कुंडलिनीशाब्दिक अर्थ है - "एक सर्पिल में कुण्डलित, सोए हुए सर्प के समान, एकांत स्थान में स्थित शक्ति।"

कुंडलिनी ऊर्जा अव्यक्त, सुप्त या अव्यक्त अवस्था में होती है। यह चेतना की शक्ति हो सकती है, प्रेम की शक्ति हो सकती है, यौन ऊर्जाया ज्ञान की शक्ति।

कुंडलिनी ऊर्जा मनुष्य के जन्म और विकास को रेखांकित करती है। वही ऊर्जा ब्रह्मांड के निर्माण को रेखांकित करती है।

कुंडलिनी योग या तंत्र की संपत्ति नहीं है। कुंडलिनी की शक्ति हर व्यक्ति में मौजूद होती है। प्राचीन काल के योगी और तांत्रिक इस बल के स्वरूप, इसकी शक्ति और शक्ति को जानते थे असामान्य अवसर. वे विकसित हुए विशेष तकनीकेंऔर तकनीकें इसके जागरण की ओर ले जाती हैं।

कुण्डलिनी दैवीय शक्ति का स्त्रैण पहलू है। यह एक भौतिक ऊर्जा नहीं है जिसे जबरन जगाने की आवश्यकता है, बल्कि पवित्र आत्मा की ऊर्जा है जिसकी पूजा करने की आवश्यकता है। कई शिक्षकों का मानना ​​है कि बलपूर्वक कुंडलिनी में हेरफेर करने की कोशिश करना खतरनाक है। यह देवता के प्रति तिरस्कारपूर्ण रवैये की बात करता है। जब योगी कुंडलिनी के "जागरण" के बारे में बात करते हैं, तो उनका मतलब प्रत्येक व्यक्ति के लिए इस अनूठे अनुभव के लिए उनकी चेतना, भौतिक और ऊर्जा शरीर की तैयारी है। एक प्रशिक्षित साधक के लिए कुण्डलिनी व्यक्तित्व के विकास और परिवर्तन को एक शक्तिशाली प्रेरणा देती है। यदि कुंडलिनी ऊर्जा एक अप्रस्तुत व्यक्ति में जागती है, तो इसके नाटकीय परिणाम हो सकते हैं।

कुंडलिनी और आध्यात्मिक रोशनी

बिहार स्कूल ऑफ योग के संस्थापक स्वामी सत्यानंद सरस्वती का दावा है कि आध्यात्मिक जीवन की कोई भी घटना, चाहे आप उन्हें कैसे भी कहें - समाधि, निर्वाण या रोशनी कुंडलिनी की अभिव्यक्ति से जुड़ी हैं। वह लिखते हैं कि कुंडलिनी का अनुभव मानव विकास का शिखर है।

कई शिक्षकों का मानना ​​है कि ईसाई धर्म में पवित्र आत्मा की ऊर्जा और कुंडलिनी की ऊर्जा एक ही है।

कुंडलिनी अनुभव वास्तव में समय और स्थान से परे एक पारलौकिक अनुभव है। जिन्होंने कुंडलिनी का अनुभव नहीं किया है वे इस अनुभव के दायरे और शक्ति को पूरी तरह से नहीं समझ सकते। कुंडलिनी की शक्ति व्यक्ति के जीवन को बदल देती है, यह समग्र रूप से संस्कृति को भी प्रभावित करती है।

यद्यपि "कुंडलिनी" शब्द विशुद्ध रूप से योगिक है, लेकिन दुनिया के सभी धर्मों में विभिन्न नामों के तहत एक समान घटना का उल्लेख किया गया है और यह देवत्व का सूचक है। गंभीर शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि जागृत कुंडलिनी ईसा मसीह और मानव जाति के कई अन्य आध्यात्मिक शिक्षकों के रहस्यमय अनुभव के केंद्र में है।

कुंडलिनी न केवल मनोगत क्षमताओं को जाग्रत कर सकती है, बल्कि संगीत, कविता या राजनीति के क्षेत्र में एक व्यक्ति में अचानक प्रतिभाओं को भी प्रकट कर सकती है।

जागृत कुण्डलिनी मनुष्य के सम्पूर्ण स्वभाव को उदात्त बनाती है। कुण्डलिनी जागरण का परिणाम व्यक्तित्व का परिवर्तन हो सकता है। एक कवि बन सकता है, दूसरा ईश्वर को देख सकता है। हमारी धारणा की गुणवत्ता बदल जाती है, हमारी चेतना की गुणवत्ता बदल जाती है, प्राथमिकताएं और जुड़ाव बदल सकते हैं। कर्म की क्रिया निष्प्रभावी होती है - पिछले जन्मों के गलत कर्मों के परिणाम से शरीर में शुद्धि की प्रक्रिया होती है, कायाकल्प की प्रक्रिया शुरू होती है।

जागृत कुंडलिनी अक्सर किसी व्यक्ति के लिए असामान्य या अलौकिक क्षमताओं को प्रकट करना संभव बनाती है। यह सत्य और वैराग्य, गुरुत्व नियंत्रण और अन्य क्रियाओं को प्रकट करने की क्षमता की एक सहज समझ है, जिसके तंत्र को आधुनिक वैज्ञानिक प्रतिमान के विचारों का उपयोग करके नहीं समझाया जा सकता है। इसके अलावा, ज्ञान, आंतरिक शांति, आत्मविश्वास, शक्ति प्रकट होती है। भय मिट जाता है। व्यक्ति प्रकट होने लगता है सर्वोत्तम गुण. करुणा, प्रेम की सहनशीलता अधिक है। आध्यात्मिक चेतना जाग्रत होती है।

कुंडलिनी और आध्यात्मिक विकास के पथ पर तीन कार्य

"जब तक शक्ति मध्य मार्ग पर चलती है और उस पर स्थापित नहीं होती है, जब तक कि उस शक्ति पर पूर्ण शक्ति प्राप्त नहीं हो जाती है जो बीज को नियंत्रित करती है, जब तक मन की प्राकृतिक स्थिति एक के साथ गहन चिंतन में निरंतर विलीन हो जाती है, तब तक कोई भी बात ज्ञान और ज्ञान की बात कोरी बकवास से ज्यादा कुछ नहीं है". (4-113)

इसका मतलब यह है कि किसी व्यक्ति के लिए तीन मुख्य कार्य हैं जिन्हें उसे अपने तरीके से हल करना चाहिए आध्यात्मिक विकास. पहला- कुंडलिनी का जागरण और उदय। दूसरा- यौन ऊर्जा पर पूर्ण नियंत्रण प्राप्त करना। और तीसरा- अपनी प्रकृति, धारणा और सोच की प्रकृति को बदलना, एकाग्रता और ध्यान के अभ्यास के माध्यम से चेतना की गतिविधि को तब तक नियंत्रित करना जब तक कि सद्भाव की स्थिति न आ जाए, स्वयं को एक दिव्य सार के रूप में जागरूकता, हर चीज की एकता के बारे में जागरूकता।

एक व्यक्ति अपने पूरे जीवन में एक ही समय में तीनों कार्यों पर काम करता है। और अगर "कुंडलिनी का जागरण और उत्थान" पहले स्थान पर है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपको इसके साथ शुरुआत करने की आवश्यकता है। नियमतः साधकों में दूसरे और तीसरे बिन्दु पर किए गए परिश्रम के फलस्वरूप कुण्डलिनी जाग्रत हो जाती है।

कुण्डलिनी इच्छा की वस्तु है

कुंडलिनी कई योगियों की इच्छा की वस्तु है। लेकिन एक विरोधाभास है। जो वास्तव में कुण्डलिनी जगाना चाहता है, वह प्रायः सफल नहीं होता। कुण्डलिनी उन लोगों में जागती है जो सफलता की आशा के बिना इसके आगमन की तैयारी कर रहे हैं, जो आध्यात्मिक विकास के मार्ग का अनुसरण करते हैं, परिणाम के लिए प्रयास किए बिना प्रक्रिया में ही लीन रहते हैं।

शायद, इस डर से कि जागृत शक्ति का उपयोग अन्य उद्देश्यों के लिए किया जाएगा, बुद्धिमान लोगों ने इसके बारे में प्रतीकों में गहराई से जानकारी छिपाई है। और प्रतीकों को ऊर्जा केंद्रों में रखा गया था, जो सामान्य तौर पर भौतिक शरीर में नहीं होते हैं। वे सूक्ष्म में हैं, ऊर्जावान हैं।

कुंडलिनी, चक्र और मानव ऊर्जा शरीर

तंत्र योग की शिक्षाओं में, यह माना जाता है कि सुप्रसिद्ध भौतिक शरीर के अलावा, कई और अंतःप्रवेशी निकाय भी हैं। ऊर्जावान, भावनात्मक, मानसिक, ईथर, सूक्ष्म और कारण। इसकी अभिव्यक्तियों और इसकी पहचान की संभावना के संदर्भ में भौतिक शरीर के सबसे करीब ऊर्जा शरीर है। और यह एक परी कथा नहीं है। जिन लोगों ने कभी किसी व्यक्ति की आभा देखी है, या कम से कम किर्लियन पद्धति का उपयोग करते हुए जीवित वस्तुओं की तस्वीरें देखी हैं, उन्होंने एक चमकदार क्षेत्र के रूप में ऊर्जा शरीर की अभिव्यक्तियों को देखा है। ऊर्जा शरीर भौतिक शरीर की सभी संरचनाओं में व्याप्त है और इससे परे चला जाता है। फोटोग्राफी की आधुनिक तकनीक ऐसी है कि अब औरा या ऊर्जा शरीर की प्रकृति से निदान किया जाने लगा है। अर्थात्, ऊर्जा शरीर की प्रकृति का उपयोग किसी व्यक्ति के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को आंकने के लिए किया जाता है।

वास्तविकता यह है कि ऊर्जा शरीर न केवल मौजूद है, बल्कि भौतिक की महत्वपूर्ण गतिविधि को भी प्रभावित करता है। और अगर हम ऊर्जा शरीर की प्रकृति को पूरी तरह से नहीं जानते हैं, तो हम अपने जीवन में इसकी भूमिका को नज़रअंदाज़ नहीं कर सकते। ऊर्जा शरीर की अभिव्यक्तियाँ शारीरिक कार्यों को प्रभावित करती हैं। योग सिखाता है कि ऊर्जा शरीर की स्थिति का प्रबंधन और परिवर्तन कैसे किया जाए। यह विशेष रूप से कठिन नहीं है। हर कोई सीख सकता है।

आधुनिक विज्ञान और तकनीक अब सिर्फ ऊर्जा शरीर के करीब पहुंच रही है। योग में, इसके साथ काम करना, जैसा कि एक वास्तविक दिया गया है, सहस्राब्दियों तक चलता है।

तंत्र योग परंपरा हमारे ऊर्जा शरीर में सात ऊर्जा केंद्रों या चक्रों की उपस्थिति की बात करती है। यहाँ ऊर्जा विशेष रूप से सक्रिय रूप से प्रकट होती है। चक्रों के कार्य को सक्रिय करके हम न केवल ऊर्जा बल्कि भौतिक शरीर को भी प्रभावित कर सकते हैं।

संस्कृत में "चक्र" शब्द का अर्थ "चक्र" है, जो इंगित करता है कि इन केंद्रों में ऊर्जा एक चक्र में चलती है या एक चक्र या गेंद बनाती है। ऊर्जा केंद्र लगभग हमारे भौतिक शरीर की रीढ़ के क्षेत्र में स्थित हैं (चित्र 4.1)। प्रत्येक चक्र की अपनी कंपन, ध्वनि और रंग विशेषताएँ और प्रतीकवाद होता है।

तांत्रिक परंपरा में, चक्रों को न केवल ऊर्जा और भौतिक शरीर के काम से जोड़ा जाता है, बल्कि ब्रह्मांड के तत्वों की ऊर्जा से भी जोड़ा जाता है। तो मूलाधार, स्वाधिष्ठान, मणिपुर, अनाहत और विशुद्ध चक्र क्रमशः पृथ्वी, जल, अग्नि, वायु और ईथर के अनुरूप हैं।

भौतिक शरीर में ऊर्जा विशेष चैनलों के माध्यम से बहती है। संस्कृत में, इन चैनलों को "नाडी" कहा जाता है।

योग का दावा है कि मानव शरीर में 72,000 नाड़ियां हैं। आपके और मेरे लिए, कुंडलिनी के प्रकटीकरण के संबंध में, आपको तीन मुख्य: इड़ा, पिंगला और सुषुम्ना का एक विचार रखने की आवश्यकता है। मुख्य ऊर्जा चैनल, सुषुम्ना-नाडी, रीढ़ की हड्डी के साथ मूलाधार से सहस्रार तक चलती है, जैसे कि इसके मूल में। दो सहायक नाड़ियाँ - इडा और पिंगला भी मूलाधार से निकलती हैं और सहस्रार में मिलती हैं, लेकिन वे रीढ़ के पास से गुजरती हैं। इड़ा और पिंगला दो जटिल घुमावदार रेखाएँ हैं जो सभी ऊर्जा केंद्रों को भेदती हैं। इड़ा और पिंगला का समतलीय निरूपण दो साइनसॉइड देता है। वास्तव में इड़ा और पिंगला विमान में नहीं, बल्कि अंतरिक्ष में गुजरती हैं।

कुंडलिनी कहाँ सोती है?

जो लोग योग का अभ्यास करते हैं वे चक्रों की विशेषताओं और उनके उद्देश्य से परिचित हैं। हम इस पर विस्तार से ध्यान नहीं देंगे। आइए हम केवल चक्रों की विशेषताओं पर ध्यान दें, जहां कुंडलिनी कथित रूप से स्थित है। ये हैं मूलाधार और स्वाधिष्ठान।

अधिकांश योगी सैद्धांतिक रूप से जानते हैं कि कुंडलिनी मूलाधार में निवास करती है। मूलाधार मूल निचला चक्र है। संस्कृत शब्द "मुला" का अर्थ है "जड़"। "अधारा" का अर्थ है "समर्थन" या "आधार"।

मूलाधार

मूलाधार इस बात के लिए जिम्मेदार है कि कोई व्यक्ति जमीन पर कितनी मजबूती से खड़ा होता है। यहीं पर हमारी मुख्य जीवन शक्ति निवास करती है। मूलाधार की ऊर्जा के बिना मानव जीवन और प्रजनन असंभव है। चक्र को परिधि के चारों ओर चार लाल कमल की पंखुड़ियों के साथ एक वृत्त में एक वर्ग के रूप में दर्शाया गया है। पीला वर्ग पृथ्वी तत्व का प्रतीक है। वर्ग के केंद्र में नीचे की ओर इशारा करते हुए एक त्रिकोण है। यह देवता के स्त्री पहलू का प्रतीक है। त्रिकोण में साढ़े तीन फेरों में लिंगम के चारों ओर कुंडलित सर्प के रूप में सुप्त कुंडलिनी शक्ति की छवि है।

साढ़े तीन फेरों के प्रतीकवाद का अर्थ निम्न है: तीन फेरे तीन गुणों या आत्मा के गुणों - तमस, रजस और सत्व के प्रतीक हैं। साथ ही, यह भूत, वर्तमान और भविष्य का प्रतीक है और चेतना की तीन अवस्थाओं- जाग्रत, निद्रा और स्वप्नहीन निद्रा का प्रतीक है। आधा घुमाव का अर्थ है पारलौकिक अवस्था, जहाँ न जागना है, न नींद है, न स्वप्नहीन नींद है, न गुण हैं।

लिंगम रचनात्मक यौन ऊर्जा का प्रतीक है जो व्यक्ति के विकास और ब्रह्मांड के निर्माण को रेखांकित करता है। सर्प ज्ञान का प्रतिनिधित्व करता है। वैसे तो सांप की छवि कई प्राचीन रहस्यमय संस्कृतियों में पाई जाती है। छिपी हुई, कुछ समय के लिए सुप्त शक्तिशाली रहस्यमय शक्ति, जिसे विभिन्न नामों से भी जाना जाता है। कुंडलिनी को विभिन्न रूपों में चित्रित किया जा सकता है, लेकिन कुंडलिनी का सार, यानी शक्ति या शक्ति निराकार और असीम है। जब यह बल किसी रूप को भरता है तो वह रूप धारण कर लेता है। स्वाभाविक रूप से, जब कुंडलिनी सुषुम्ना के साथ, रीढ़ की मध्य नहर के साथ उठती है, तो यह एक लम्बी दीर्घवृत्ताभ, बिजली के बोल्ट या साँप का रूप ले लेती है।

पुरुषों में, मूलाधार लिंगम या प्रोस्टेट ग्रंथि के आधार के क्षेत्र में पेरिनेम के निचले बिंदु पर स्थित है। महिलाओं में - अंडाशय के स्तर पर, गर्भाशय ग्रीवा की पिछली दीवार पर। चक्र की ऊर्जा लाल रंग की होती है और भौतिक शरीर के प्रजनन कार्य से जुड़ी होती है।

"मूलाधार के जागरण का अर्थ यौन इच्छा में इतनी वृद्धि नहीं है, बल्कि आध्यात्मिक जीवन के प्रति आकर्षण की ऊर्जा का जागरण है। जागृत मूलाधार की ऊर्जा अन्य चक्रों को खोलती है और अतिचेतनता की आग को प्रज्वलित करती है। मूलाधार का ध्यान करने वालों में जीवन शक्ति का विकास होता है, रोग दूर होते हैं, कठोर और दृढ़ निश्चयी बनते हैं।

सुप्त मूलाधार में न केवल पवित्र कुंडलिनी शक्ति है, बल्कि हमारे कर्म, जुनून और पाप का पूरा बोझ भी है। मूलाधार का जागरण कुंडलिनी को मुक्त करता है और उग्र कर्म के निशान को जला देता है। मूलाधार की ऊर्जा के बिना हमारी कोई भी गतिविधि असंभव होगी। हमारा पूरा जीवन, हमारे कर्म, शब्द, विचार रूपांतरित यौन ऊर्जा, मूलाधार की ऊर्जा हैं। जब कुंडलिनी जागती है और स्वयं को हृदय केंद्र में प्रकट करती है, तो वह प्रेम में बदल जाती है। यदि इस ऊर्जा को रूपांतरित नहीं किया जा सकता है, यदि इसे दबा दिया जाता है और मलाधार में "जम जाता है", तो एक अपराधबोध और हीन भावना पैदा होती है, न्यूरोसिस विकसित होती है, और कभी-कभी सिज़ोफ्रेनिया विकसित होता है, आक्रामकता और क्रूरता विकसित होती है, लोगों का जीवन अपंग हो जाता है, "स्वामी सत्यानंद सरस्वती लिखते हैं पुस्तक "कुंडलिनी-तंत्र"।

स्वाधिष्ठान

स्वाधिष्ठान चक्र मूलाधार के ठीक ऊपर स्थित है। संस्कृत में स्वाधिष्ठान का अर्थ है "स्वयं का निवास, निवास स्थान।" इस आधार पर कुछ लोगों का मानना ​​है कि शायद कभी कुण्डलिनी का आसन स्वाधिष्ठान हुआ करता था। वे इस बारे में भी बात करते हैं कि स्थायी निवास के लिए कुंडलिनी स्वाधिष्ठान से मूलाधार में क्यों अवतरित हुई। ऐसा कथित तौर पर कलियुग के हमारे लौह, स्मृतिहीन युग में लोगों के पतन के कारण हुआ। वास्तव में, मूलाधार और स्वाधिष्ठान एक-दूसरे के इतने करीब हैं कि ऊर्जा स्तर पर वे निश्चित रूप से एक-दूसरे में परस्पर प्रवेश करते हैं। इसके अलावा, दोनों चक्र जीनस के प्रजनन की ऊर्जा से संबंधित हैं।

जब कुंडलिनी जागती है, कुछ के लिए यह पेट के निचले हिस्से में होता है, दूसरों के लिए पेरिनेम में। यही है, यह वहां होता है जहां प्रजनन अंग स्थित होते हैं। कुंडलिनी विस्फोट के स्थल को निकटतम सेंटीमीटर तक कोई भी कभी भी नहीं ढूंढ पाया है। और ऊर्जा केंद्रों के स्थान के पारंपरिक विवरण में, स्वाधिष्ठान मूलाधार से केवल दो सेंटीमीटर ऊपर है। इन केंद्रों के सटीक आयाम देना असंभव है। हम केवल एक दूसरे के सापेक्ष उनके अधिकेंद्रों के विस्थापन के बारे में बात कर सकते हैं।

स्वाधिष्ठान चक्र प्रजनन और उत्सर्जन कार्यों के लिए जिम्मेदार है। उत्सर्जन कार्यों में इतना शामिल नहीं है कि मूत्राशय और आंतों से क्या निकलता है। यह पुरुषों और महिलाओं दोनों के कामोत्तेजक निर्वहन को संदर्भित करता है। इसलिए, इसका दूसरा नाम है - "यौन केंद्र"। स्वाधिष्ठान जल तत्व की ऊर्जा से जुड़ा है।

चक्र का मुख्य चित्रात्मक प्रतीक एक नारंगी-लाल वृत्त है जिसमें छह कमल की पंखुड़ियाँ हैं। चक्र के केंद्र में उसके मंत्र-वम की एक ग्राफिक छवि है। देवी मूर्तियों को कभी मंत्र चिह्न के अंदर और कभी उसके ऊपर रखा जाता है। स्वाधिष्ठान व्यक्ति के अचेतन जीवन का ऊर्जावान केंद्र है। यहाँ सहज और अचेतन की गहराई का पूरा क्षेत्र है।

कभी-कभी यह कहा जाता है कि स्वाधिष्ठान के माध्यम से कुंडलिनी का मार्ग शुद्धिकरण के माध्यम से एक व्यक्ति के मार्ग के समान है। कुछ का यह भी मानना ​​है कि शैतान और हिंदू मारा वे ताकतें या ऊर्जाएं हैं जो स्वाधिष्ठान में बैठती हैं। लेकिन हर कोई जिसे कुंडलिनी का अनुभव हुआ है, वह स्वाधिष्ठान के माध्यम से इसके पारित होने की कठिनाइयों का वर्णन नहीं करता है। बहुत से लोगों को यह समस्या बिल्कुल नहीं होती है। यह समस्या उनके लिए है जो इसे जानते हैं, जो लगातार इसके बारे में सोचते रहते हैं। किसे पड़ी है। जहां अक्सर कुंडलिनी के उत्थान की बाधा सिर में बैठती है, हमारी चेतना में, न कि स्वाधिष्ठान में। बहुत बार, कुंडलिनी जाग जाती है और अपने कुंडलियों को इतनी तेजी से खोलती है कि व्यक्ति के पास यह ट्रैक करने का समय भी नहीं होता कि ऊर्जा स्वाधिष्ठान और अन्य सभी चक्रों से कैसे गुजरती है।

जागृत कुण्डलिनी स्वाधिष्ठान से समस्त नकारात्मक मूर्च्छा को दूर कर सकती है। यह प्रभुत्व, भय, क्रोध, ईर्ष्या, बेलगाम यौन इच्छा, सुस्ती और उनींदापन हो सकता है।

यौन ऊर्जा

यौन ऊर्जा केवल स्वाधिष्ठान में ही नहीं है। यह हर जगह, पूरे शरीर में मौजूद है। उच्चतम स्तर पर यह स्वयं को समाधि के रूप में, भावनात्मक स्तर पर प्रेम के रूप में, भौतिक शरीर के स्तर पर यौन सुख के रूप में प्रकट करता है।

उसी समय, यौन ऊर्जा, उच्च रूपों में परिवर्तित नहीं हुई, अज्ञानता, आक्रामकता और हिंसा के स्रोत के रूप में काम कर सकती है।

कुछ प्राचीन स्रोतों में कुण्डलिनी शरीर के किसी विशेष स्थान से बंधी हुई ही नहीं है। यदि हम मान्यता प्राप्त अधिकारियों - योग के उस्तादों और योग अवधारणा से पूरी तरह अपरिचित लोगों में कुंडलिनी के उदय का विश्लेषण करते हैं, तो कुंडलिनी को रीढ़ के आधार और बड़े पैर की अंगुली में समान सफलता के साथ रखा जा सकता है। दाहिने पैर या मस्तिष्क का। चित्र 5.6, अजीत मुखर्जी और मधु खुन (जियोग्राफिकल सोसाइटी एड., 1977, न्यूयॉर्क) द्वारा द पाथ ऑफ़ तंत्र से लिया गया, मानव ईथरिक शरीर के ऊर्जा प्रवाह और ऊर्जा केंद्रों का आरेख दिखाता है। यह स्पष्ट रूप से ऊर्जा चैनलों को दर्शाता है जो बड़े पैर की उंगलियों तक फैले हुए हैं। इडा और पिंगला चैनल मूलाधार को भी यहीं छोड़ते हैं। लेकिन वे दोनों सहस्रार तक और बड़े पैर की उंगलियों तक जाते हैं। यदि आप अपने पैरों के तलवों पर एक्यूपंक्चर बिंदुओं का एक आधुनिक आरेख लेते हैं, तो आप देखेंगे कि अंगूठे की युक्तियाँ मस्तिष्क का प्रतिनिधित्व करती हैं, विशेष रूप से अतिरिक्त संवेदी धारणा और असामान्य मानसिक क्षमताओं का केंद्र। अर्थात्, यह "सिद्धियों" का केंद्र है, जो कुंडलिनी के उदय के परिणामस्वरूप प्रकट होती हैं।

बिग टो गुरु

भारत में, वे कहते हैं कि पवित्र नदी गंगा से शुरू होती है अँगूठाभगवान के पैर। इसलिए, गुरु के चरण, विशेष रूप से पैर की उंगलियां, पूजा और श्रद्धा की वस्तु हैं। हमारे सेमिनारों में, ऐसे मामले थे जब कुंडलिनी के जागरण के परिणामस्वरूप चेतना की एक बदली हुई स्थिति में इस अवधारणा से पूरी तरह अपरिचित छात्रों ने शिक्षक के बड़े पैरों के प्रति एक श्रद्धापूर्ण रवैया दिखाया।

सुप्त और इतनी रहस्यमयी और शक्तिशाली शक्ति को जगाने के लिए योग के विभिन्न स्कूल और दिशाएँ अलग-अलग तरकीबों और तकनीकों का उपयोग करती हैं।

कुण्डलिनी जागरण के उपाय

योग के जानकारों और सामान्य लोगों द्वारा कुंडलिनी के जागरण और उत्थान का वर्णन काफी अलग है। कुंडलिनी का सबसे विशिष्ट, तथाकथित "शास्त्रीय मार्ग" रीढ़ के आधार से केंद्रीय ऊर्जा चैनल, सुषुम्ना के साथ सिर तक है। जागृति शुरू होती है, एक नियम के रूप में, रीढ़ के आधार को गर्म करने के साथ। फिर एक चुभने वाली गर्मी या गरमाहट मेरुदण्ड से ऊपर उठती है और पूरे शरीर में फैल जाती है। जब कुण्डलिनी हृदय के स्तर तक पहुँचती है, तो वह तेजी से स्पंदित होने लगती है। यदि कुण्डलिनी सिर तक पहुँचती है, तो तीसरी आँख से या सिर के ऊपर से प्रकाश प्रवाहित होने की अनुभूति हो सकती है।

कभी-कभी पैर की उंगलियों के फड़कने से कुंडलिनी जागरण शुरू हो जाता है। फिर कांप उठती है और पैरों को ऊपर उठाती है और पूरे शरीर को ढँक लेती है। कभी-कभी कुंडलिनी रीढ़ की हड्डी को धीरे-धीरे और सावधानी से ऊपर की ओर रेंगती है। कभी-कभी यह तुरंत एक ऊर्जा केंद्र से दूसरे ऊर्जा केंद्र में जा सकता है। ऐसे मामले होते हैं जब कुंडलिनी तुरंत सिर के केंद्र तक पहुंच जाती है।

कुछ लोगों के लिए, कुंडलिनी आग्रह कामुक आनंद के साथ होता है, जो कभी-कभी कुछ योग गुरुओं को भ्रमित कर देता है। कभी-कभी कुंडलिनी रीढ़ या ऊर्जा केंद्रों में चुभने वाले दर्द के साथ उठती है। कुंडलिनी का उदय अनैच्छिक, सहज शरीर आंदोलनों, असामान्य मुद्राओं या योग मुद्राओं के निर्धारण के साथ हो सकता है। श्वास अक्सर बदल जाती है। एक व्यक्ति प्रकाश देख सकता है और ध्वनि सुन सकता है। विज़ुअलाइज़ेशन दिखाई दे सकता है - वास्तविक भौतिक शरीर की छवियों या टुकड़ों की दृष्टि, बड़ी दूरी पर दृष्टि। गंध के प्रति संवेदनशीलता बढ़ सकती है।

बिहार स्कूल ऑफ योग 10 मुख्य को अलग करता है विकल्पया कुंडलिनी जागरण के तरीके:

1. जन्म से जागरण।यदि माता-पिता उच्च आध्यात्मिक विकास से प्रतिष्ठित हैं, तो यह उनके बच्चे में कुंडलिनी के जागरण में योगदान देता है।

2. मंत्रों का नियमित अभ्यास. इसमें काफी समय और धैर्य लगता है। एक गुरु का होना आवश्यक है जो आपको आवश्यक मंत्र देगा। ऐसा गुरु स्वयं जागृत कुण्डलिनी के साथ हो, तंत्र और योग को जानो।

3. तपस्या।यह हीन भावना से मन और भावनाओं की सफाई है। यह एक मनो-भावनात्मक प्रक्रिया है जो बुरी आदतों को मिटाती है और इच्छाशक्ति को मजबूत करती है। यह मजबूत-आत्मा वाले तपस्वियों-तपस्वियों के लिए मार्ग है।

4. बिजली संयंत्रों के साथ जागृति।भारत के प्राचीन वैदिक ग्रंथों में, सोम का उल्लेख है, एक रेंगने वाला पौधा जिसे चंद्रमा के विशेष दिनों में एकत्र किया गया था। इससे खास तरीके से जूस तैयार किया जाता था। इस रस को ग्रहण करने से वैराग्य, अटकल और रहस्योद्घाटन की अवस्थाएँ उत्पन्न हुईं। विधि को गहन गोपनीयता में रखा जाता है। विभिन्न दवाओं के उपयोग का इससे कोई लेना-देना नहीं है।

5. राज योग।मन को एकाग्र करके, ध्यान लगाकर और निरपेक्ष के साथ विलय करके इसे पूर्ण करने की विधि। पहले हठ योग का अभ्यास किए बिना राजयोग का अभ्यास करना कभी-कभी अवसाद की ओर ले जाता है। बहुत धैर्य, समय, अनुशासन और दृढ़ता की आवश्यकता है। अधिकांश के लिए आधुनिक लोगयह बेहद कठिन है।

6. प्राणायाम।यदि कोई छात्र पर्याप्त रूप से तैयार है, शांत और शांत वातावरण में गहन प्राणायाम का अभ्यास करता है, केवल जीवन को बनाए रखने के लिए खाता है, तो एक दिन कुंडलिनी उसमें बिजली की तरह फट जाएगी, और तेजी से सहस्रार तक उड़ जाएगी ... हालांकि, जो लोग हैं उनके लिए शारीरिक, भावनात्मक, मानसिक रूप से पहले से तैयार नहीं और बौद्धिक रूप से, ऊर्जा का विस्फोट दुखद हो सकता है। हालांकि प्राणायाम एक अभिजात्य पद्धति है। यह बहुत जटिल है और हर कोई इसे संभाल नहीं सकता।

7. क्रिया योग।यह एक आधुनिक व्यक्ति के लिए सबसे सरल, सबसे कोमल और सबसे सुलभ तरीका है, क्योंकि यह तनावपूर्ण संघर्ष की स्थिति पैदा नहीं करता है। हालांकि, इस तरह की विधि से जागृत कुंडलिनी फिर से अपनी आंखें बंद कर सकती है और नींद में गिर सकती है। यह क्रिया योग का अभ्यास करने वालों के व्यवहार में परिलक्षित होता है। वे कभी-कभी रोजमर्रा की चीजों पर बहुत अधिक ध्यान देते हैं, फिर वे बहुत खाते हैं, फिर वे भोजन को पूरी तरह से मना कर देते हैं, फिर वे पूरे दिन सोते रहते हैं, अन्यथा उन्हें अनिद्रा हो जाती है।

8. तांत्रिक दीक्षा।जो लोग अपनी इंद्रियों को नियंत्रित करने का प्रयास करते हैं, जुनून को नियंत्रित करते हैं और शिव और शक्ति के दो सिद्धांतों के सार को समझते हैं, वे इस तरह की दीक्षा के लिए तैयार हैं। गुरु कुंडलिनी जगाने में मदद करता है। छात्र यह भी नहीं देख सकता है कि कैसे उसने अनायास ही परमचेतना के आरोहण के मार्ग को मजबूर कर दिया।

9. शक्तिपातयह विधि शिक्षक द्वारा व्यक्तिगत रूप से की जाती है। एक दीक्षित छात्र तुरन्त चेतना की परिवर्तित अवस्था में प्रवेश कर सकता है। वह बिना पूर्व प्रशिक्षण के आसन कर सकता है, सभी मंत्र और सभी शास्त्र उसके लिए खुले हैं। शक्तिपात (दीक्षा, या शक्ति का संचरण) का अधिकार सामाजिक स्थिति या व्यवहार पर निर्भर नहीं करता है। कोई त्याग, कठोर अभ्यास और तपस्या में 50 साल जी सकता है और शक्तिपात प्राप्त नहीं कर सकता है। और कोई जी सकता है साधारण जीवनऔर पहली मुलाकात में गुरु का आशीर्वाद प्राप्त करता है। यह चेतना के विकास के उस बिंदु पर निर्भर करता है, जो शिक्षक को आपको शक्ति प्रदान करने का अधिकार देता है। यह बिंदु शिक्षक द्वारा देखा जाता है। यह बौद्धिक, भावनात्मक या धार्मिक विकास का संकेतक नहीं है और इसका जीवनशैली, पोषण या सोच से कोई लेना-देना नहीं है।

10. आत्म-इनकार।यह कुण्डलिनी जगाने की एक विरोधाभासी विधि है जिसमें जगाने की बिल्कुल भी इच्छा नहीं है। "मैं कहीं नहीं जा रहा। प्रकृति सब कुछ अपने आप करती है। मेरे पास जो आता है मैं उसे स्वीकार करता हूं।" और यदि आप वास्तव में इस पर विश्वास करते हैं, तो 20,000 साल एक पल में चमक जाएंगे और कुंडलिनी वास्तव में जाग जाएगी।

स्वामी सत्यानंद सरस्वती तांत्रिक परंपरा से ताल्लुक रखते हैं और स्वाभाविक रूप से कुंडलिनी जगाने की तांत्रिक पद्धति के पक्षधर हैं। वह लिखते हैं कि गैर-तांत्रिक परंपरा एक महत्वपूर्ण कमी से ग्रस्त है: यदि मन कुछ चाहता है, तो यह उसके लिए एक बाधा भी है।

तांत्रिक परंपरा स्वयं अहंकार के पूर्ण विघटन के लिए प्रदान करती है, इसलिए यह अधिक सफल और सुरक्षित दोनों है।

मैं कुंडलिनी जागरण के एक स्वतंत्र तरीके के रूप में आत्म-त्याग को अलग नहीं करूंगा। बल्कि उसके जागरण के लिए यह एक आवश्यक शर्त है। यदि कोई व्यक्ति आत्म-त्याग की स्थिति में है, लेकिन आसन, प्राणायाम, ध्यान या अन्य तकनीकों का अभ्यास नहीं करता है, तो वास्तव में कुंडलिनी के जागरण तक 20,000 वर्षों तक प्रतीक्षा करना आवश्यक होगा। बेशक, एक गुरु की मदद महत्वपूर्ण है जिसके पास कुंडलिनी का अपना अनुभव है। गुरु अपनी उपस्थिति से कभी-कभी कुंडलिनी जागरण की शुरुआत कर सकता है।

कुंडलिनी स्वामी सरस्वती का अनुभव करें

स्वामी सत्यानंद सरस्वती अपने कुंडलिनी अनुभव का वर्णन इस प्रकार करते हैं:

"एक बार जब मैं गंगा के तट पर बैठा था, सांसारिक चीजों के बारे में सोच रहा था, जब मुझे अचानक लगा कि मेरा मन कहीं रसातल में गिर रहा है, तो पृथ्वी वाष्पित होती दिख रही थी, और आकाश फैल गया और पीछे हट गया। उस क्षण, एक निश्चित बल ने मेरे धड़ के निचले हिस्से को छेद दिया, और मैं प्रकाश की एक शक्तिशाली किरण से अंधा हो गया, आनंद की एक तेज भावना का अनुभव कर रहा था जो काफी समय तक चली।

स्वामी सत्यानंद सरस्वती लिखते हैं कि कुंडलिनी योग के अभ्यासियों को कभी-कभी सिरदर्द हो जाता है। लेकिन एक सिरदर्द, एक नियम के रूप में, तब होता है जब कुंडलिनी शुद्ध रूप में जागती है। सामान्य यौन जीवन जीने वाले लोगों में यह नहीं होता है।

कुंडलिनी को जगाने और जगाने का अनुभव हमेशा अनूठा होता है। यह उतना ही विविध और वैसा ही है जैसे लोग अलग और समान हैं।

रामकृष्ण का कुंडलिनी का अनुभव

रामकृष्ण के शब्दों में कुण्डलिनी के उदय का वर्णन इस प्रकार किया गया है:

"समाधि की स्थिति में, एक व्यक्ति चींटी, मछली, बंदर, पक्षी या सांप की गति के समान आध्यात्मिक प्रवाह महसूस करता है।

कभी-कभी ऊर्जा का प्रवाह रीढ़ की हड्डी के स्तंभ तक बढ़ जाता है, ठीक वैसे ही जैसे कोई चींटी रेंगती है। कभी-कभी समाधि में आत्मा आनंद में नहाती है, जैसे दिव्य परमानंद के सागर में मछली। कभी-कभी, जब मैं अपनी तरफ लेटती हूं, तो मुझे महसूस होता है कि आध्यात्मिक धारा मुझे धक्का दे रही है जैसे कोई बंदर खुशी से मेरे साथ खेल रहा हो। मैं जानबूझकर शांत रहता हूं। बन्दर की भाँति धारा अचानक एक छलाँग लगाकर सहस्रार में पहुँच जाती है। इसलिए आप मुझे उछलते हुए देखते हैं। कभी-कभी आध्यात्मिक धारा एक केंद्र से दूसरे केंद्र की ओर चलती है, जैसे कोई पक्षी शाखा से शाखा पर फड़फड़ाता है। जिस स्थान पर यह रुकता है वहां आग लग जाती है... कभी-कभी आध्यात्मिक धारा सांप की तरह उठती है। यह टेढ़ी-मेढ़ी होती है और अंत में, जब यह सिर तक पहुँचती है, तो मैं समाधि में गिर जाती हूँ।"

गोपी कृष्ण का कुण्डलिनी अनुभव

गोपी कृष्ण का अनुभव कुछ अलग दिखता है।

"मैंने स्पष्ट रूप से अपनी हर नस में एक अतुलनीय आनंद महसूस किया, जो मेरे पैर की उंगलियों से मेरे त्रिकास्थि के माध्यम से मेरी पीठ पर चल रहा था। रीढ़ में, यह केंद्रित और तेज हो गया, और भी अधिक आनंद की भावना के साथ ऊपर उठा। तब मेरे सिर में अतुलनीय आनंद और आनंद की भावना उमड़ पड़ी, हर कोशिका, हर तंत्रिका में प्रवेश कर गया। कोई उपयुक्‍त तुलना न पाकर मैं उसे "अमृत" कहता हूँ...

जब मैंने अपना ध्यान उस पर लगाया तो आनंद की अनुभूति गायब हो गई। यह ऊपर और ऊपर चला गया जब तक इसे नजरअंदाज नहीं किया गया। तभी झरने की गर्जना के साथ मेरुदंड से प्रकाश की धारा मस्तिष्क में भर गई। मेरा भौतिक शरीर झूमने लगा। मैं रोशनी के प्रभामंडल में डूबा हुआ था और दुनिया के साथ एकाकार महसूस कर रहा था और खुशियों से छलक रहा था।”

गोपी कृष्ण कुण्डलिनी के वैज्ञानिक अध्ययन के अग्रणी, कश्मीर के एक विश्व प्रसिद्ध शिक्षक हैं। अपने छोटे वर्षों में वे विशेष रूप से धर्मनिष्ठ नहीं थे, हालाँकि उन्होंने कई वर्षों तक नियमित रूप से ध्यान किया। जब वे 34 वर्ष के थे, तब उन्हें कुंडलिनी जागरण का पहला अनुभव हुआ। इसने मौलिक रूप से अपना जीवन बदल दिया। उन्होंने अपने शरीर को एक चमकदार, चमकदार प्राणी के रूप में देखा। छह साल बाद उनका एक और कुंडलिनी उदय हुआ जिसने उन्हें समाधि की स्थिति में ला दिया।

उसी समय, गोपी कृष्ण ने ध्यान दिया कि कभी-कभी उनमें कुंडलिनी का उदय लोगों के प्रति भय, कमजोरी और उदासीनता की भावना के साथ होता था। मुंह में कड़वाहट दिखाई दी, गला जल गया और पूरा शरीर मानो अनगिनत पिनों से चुभ गया हो। ऐसे में उन्हें लगा कि कुंडलिनी ठीक से काम नहीं कर रही है। जब कुंडलिनी की गतिविधि स्थिर हो गई, तो यह आध्यात्मिक विकास, विचारों की असाधारण स्पष्टता, रचनात्मकता और शांति का समय था। इस स्तर पर कुंडलिनी ने गोपी कृष्ण को विभिन्न रहस्यमय अनुभवों और आध्यात्मिक ज्ञान से परिचित कराया। उन्होंने शरीर के असाधारण विस्तार को महसूस किया, उन्होंने इतना ऊंचा महसूस किया कि उन्होंने दुनिया को एक बड़ी ऊंचाई से देखा। उसी समय, वह पूरे आसपास के स्थान को सभी दिशाओं में देख सकता था।

गोपी कृष्ण की कई पुस्तकों में से एक "कुंडलिनी। इवोल्यूशनरी एनर्जी इन मैन" का रूसी में अनुवाद किया गया था और 2004 में स्टार्कलाइट पब्लिशिंग हाउस द्वारा प्रकाशित किया गया था।

हमारे छात्रों का अनुभव

हमारा अनुभव बताता है कि एक व्यक्ति में जागृत कुण्डलिनी दूसरे में जागृति के लिए डेटोनेटर की भूमिका निभा सकती है। ऐसा अक्सर सेमिनारों में होता है। कभी यह स्पर्श से फैलता है तो कभी दूर से। हमारे विद्यालय में कुंडलिनी जागरण के लिए आवश्यक शर्तों और तकनीकों के बारे में अधिक जानकारी "सहज योग - कुंडलिनी नृत्य" पुस्तक में वर्णित की जाएगी, जिसे अब प्रकाशन के लिए तैयार किया जा रहा है। मेरे एक छात्र ने कुंडलिनी जागरण और सहज नृत्य के एक बहुत ही असामान्य मामले का इस तरह वर्णन किया।

"मैं आपको एक अद्भुत और अद्भुत घटना के बारे में बताना चाहता हूं। मैं एक मनोवैज्ञानिक हूं, 7 महीने पहले मैंने योग की कला और ज्ञान को छुआ था।

… जब मैं आपकी किताब "योगा स्पॉन्टेनियस टैंट्रिक डांस विद ए पार्टनर" पढ़ रहा था, तो मुझे कोक्सीक्स क्षेत्र में दबाव था, जो जल्दी से बनना शुरू हो गया। फिर मैंने एक बीम देखा जो स्वाधिष्ठान से गुजरने की कोशिश कर रहा था। जैसे ही वह सफल हुआ, वह रीढ़ की हड्डी को ऊपर उठाते हुए एक गर्म भारी स्तंभ में बदल गया। मैं पूरी तरह से एक चमकदार धारा से आच्छादित था, इतना घना और चिपचिपा कि मेरे शरीर की सभी हरकतें रुक गईं। मुझे ऐसा लग रहा था कि मेरी सांसें भी गायब हो गई हैं। अंत में, शरीर शिथिल हो गया और इस चमकदार नदी में विलीन हो गया। हल्का और भारहीन, यह उसके साथ दौड़ा। सिर के क्षेत्र में, धारा द्विभाजित हो गई। एक भाग ऊपर चला गया, कहीं अनंत तक। दूसरा पेट के साथ वापस नीचे चला गया। यह आंदोलन छह घंटे तक चलता रहा। मेरा शरीर उड़ रहा था। इसने विभिन्न आसन किए। कुछ परिचित थे, लेकिन अन्य मैंने पहली बार किए। मुझे थकान महसूस नहीं हुई। कोई डर नहीं था। अंदर सब कुछ शांत और शांत था। मुझे पता नहीं क्यों, लेकिन मुझे वास्तव में उस सेना पर भरोसा था जिसने मेरा नेतृत्व किया और जानता था कि मुझे कुछ नहीं होगा।

इग्नाटोवा नतालिया, मास्को।

यहां हमारे छात्रों के बीच कुंडलिनी प्रकट होने के दो दिलचस्प मामले हैं।

"मैंने कुंडलिनी के बारे में पढ़ा लेकिन कभी नहीं सोचा था कि यह मेरे साथ भी हो सकता है। जब हम सभी एक घेरे में खड़े होकर ऊर्जा के साथ काम करते थे, तो मैं धीरे-धीरे हिलना शुरू कर देता था। पैर आगे बढ़ गए। मैंने विरोध किया, खुद को संयमित किया, लोगों से शर्माया। और अचानक एक लहर की तरह कुछ बल ने मुझे धक्का दिया और मुझे ले गया। शरीर में एक अलौकिक ऊर्जा प्रकट हुई, हल्कापन और उड़ान की भावना। इस शक्ति ने मुझे बैलेरीना की तरह घुमा दिया। मैं मछली की तरह पानी में तैरा और फिर पक्षी की तरह आसमान में उड़ गया। मुझे अच्छा और आराम महसूस हुआ। यह कुछ दिव्य था। मेरी आत्मा आनंद के सागर में नहा गई थी। सिर के चारों ओर और आँखों के सामने लाल, पीली, नारंगी और की चमकदार चमकदार किरणें दिखाई दीं बैंगनी. यह ऐसा था मानो मेरी आँखें आत्मा की दुनिया के लिए खुल गई हों!"

ज़ालिया गोर्बुनोवा, बश्कोर्तोस्तान, एगिडेल

इस अद्भुत अनुभव के दौरान, वह फर्श पर लुढ़क गई, पीछे झुकी, मुड़ी, और मुड़ी जैसे कि उसकी रीढ़ ही नहीं है।

"मेरी श्रोणि के अंदर बम की तरह कुछ विस्फोट हुआ। जंगली और जबरदस्त ताकत के एक झटके ने मेरी रीढ़ को सीधा कर दिया। इस उन्मत्त चेरी-रास्पबेरी प्रवाह की गति को रोकते हुए, सिर का शीर्ष कई भागों में विभाजित हो गया है। उसी समय, वही शक्तिशाली धारा-पाइप कूल्हे क्षेत्र में घुस गई। यह एक सर्पिल में मुड़ गया, कसने, धक्का देने और श्रोणि क्षेत्र में और मेरे अंदर जो कुछ भी नरम था उसे बाहर खींच रहा था।

मशरोवा गैलिना, मास्को

संगोष्ठी के पहले दिन, पहले पाठ में गैलिना के साथ ऐसा हुआ।

कार्यशाला में भाग लेने वाले अधिकांश लोग हमेशा की तरह नए लोग थे। मैंने प्रथम श्रेणी में कुंडलिनी जगाने में मदद करने के बारे में नहीं सोचा था। केवल एक चीज जो की गई थी वह थी उच्च शक्ति के प्रवाह को खोलने की रस्म। वार्म-अप के दौरान भी मुझे ऐसा लगा कि एक छात्र बीमार हो गया। मैं उसके पास गया और उसे बेंच पर बिठा दिया। उसकी आँखें आश्चर्य से भर गईं। और उसने मुझे बताया कि वह सोचती है कि वह "शौचालय जाना चाहती है।"

कहानी की निरंतरता 6 दिनों में थी। हम पहले से ही एक साथी के साथ अपने प्रिय योग का तीन घंटे का सत्र पूरा कर रहे थे। सभी छात्र सावासन में लेटे हुए थे। केवल यह कोई साधारण सावासन नहीं था। प्रत्येक जोड़ी लेट गई ताकि पैरों के तलवे संपर्क में हों। साथ ही, अपने हाथों से, छात्रों ने पास में एक जोड़े के हाथ या पैर छुए। यह निकायों का एक प्रकार का ग्रिड निकला। विश्राम के बाद, कार्य ऊर्जा को एक चक्र में निर्देशित करना था। मूलाधार से, दाहिने पैर से होते हुए, साथी के मूलाधार तक। गैलिना को उसके चचेरे भाई के साथ जोड़ा गया था।

यहाँ उसने अपने अनुभव के बारे में उसी पत्र में लिखा है:

« मेरी आत्मा एक सुनहरी जगह में मंडरा रही थी, शरीर गतिहीन था और स्वाधिष्ठान से बहते हुए अविश्वसनीय आनंद का अनुभव कर रहा था। इस तस्वीर को एक गेंद के रूप में पेरिनेम से ऊर्जा के आनंदमय रिलीज की स्थिति से बदल दिया गया था जो मात्रा बदलता है। पूरी तरह से गतिहीन पैरों के साथ, आसन में मामूली बदलाव के बिना, मेरी श्रोणि शारीरिक रूप से खुल गई, पेरिनेम की हड्डियाँ दर्द रहित रूप से अलग हो गईं। यह, आकार में बदलते हुए, नरम, गर्म, एक सफेद प्रभामंडल में, सुनहरा "सार" सीधे साथी के पास चला गया। आश्चर्य और खुशी के साथ, मुझे मन की एक गहरी शांति महसूस हुई। मेरी चेतना ने लंबे समय तक और कठिनाई से संवेदनाओं को शब्दों में संसाधित किया, लेकिन तब से आनंद की भावना बनी हुई है।

यह बिल्कुल आश्चर्यजनक है कि उसका साथी "डिलीवर" हुआ! उसने एक पालने में एक बच्चे को देखा, एक दोस्त से हवा के माध्यम से उसकी ओर तैर रहा था। कुंडलिनी यही कर सकती है!

कुंडलिनी के उदय के शास्त्रीय वर्णन में, प्रसिद्ध आचार्य कुंडलिनी के जागरण से जुड़ी असुविधाओं और समस्याओं पर ध्यान देते हैं। इनमें शरीर के तापमान में वृद्धि, सिर में भारीपन, चुभने वाला दर्द और यौन इच्छा शामिल हैं।

ताओवादी योग में, कुंडलिनी की अभिव्यक्ति का वर्णन लगभग उसी तरह से किया गया है, केवल सिर में भारीपन के बिना और यौन इच्छा. और इस बात पर जोर दिया जाता है कि महत्वपूर्ण ऊर्जा क्यूई के साथ काम करने के लिए एक आवश्यक शर्त चेतना की प्रारंभिक शुद्धि और मन को शांत करना है।

ताओवादी योग गुरु, जो कुंडलिनी को ऊपर उठाने में अनुभवी हैं, गर्मी को अपनी पीठ से सिर के ऊपर तक महसूस करते हैं। ऊर्जा तब चेहरे से नीचे उतरती है, गले के माध्यम से पेट में। यानी कुंडलिनी माइक्रोकॉस्मिक ऑर्बिट के रास्ते से गुजरती है। कुंडलिनी के उदय के दौरान, ताओवादी ध्यान देते हैं कि शरीर अनैच्छिक रूप से झूमने लगता है। कभी-कभी आसनों का स्वतःस्फूर्त प्रदर्शन शुरू हो जाता है।

नतालिया इग्नाटोवा के लिए, जो ताओवादी तकनीकों से अपरिचित हैं, चढ़ाई के बाद कुंडलिनी की वापसी माइक्रोकॉस्मिक ऑर्बिट के फ्रंट चैनल के माध्यम से हुई थी।

कुंडलिनी का अनुभव करने वाले हमारे कई छात्रों ने भी यौन अनुभव का अनुभव किया, लेकिन उनमें से किसी ने भी इसे असुविधा नहीं माना। वे जानते थे कि यह उच्च शक्ति का प्रकटीकरण था और जो आया उसे खुशी और खुशी के साथ स्वीकार किया।

"यह एक तंत्र संगोष्ठी के बाद हुआ। मैं घर लौट आया, और आनंद की स्थिति ने मेरा पीछा नहीं छोड़ा। मैं गाना और नाचना चाहता था। अगली सुबह जब मैं उठा तो मुझे लगा कि आज कुछ होने वाला है। यह थोड़ा डरावना और डराने वाला था, लेकिन साथ ही मुझमें स्वीकार करने की इच्छा भी थी। दिन के मध्य में, मुझे शरीर में हल्का कंपन और हिलना-डुलना महसूस हुआ। मुझे याद आया कि संगोष्ठी के अन्य प्रतिभागियों के साथ क्या हुआ जब सुप्त ऊर्जा जाग गई और मेरे कमरे में चली गई। एक बड़ी समुद्री लहर की तरह एक शक्तिशाली धारा ने मुझे ढँक लिया। सारे शरीर में तेज कंपन होने लगा। मैं चीर गुड़िया की तरह काँप रहा था। मैंने महसूस किया कि कुंडलिनी जाग रही थी और जो कुछ भी आ रहा था उसे स्वीकार करने के लिए तैयार थी। मैं मरने के लिए भी तैयार था। श्वास शोरगुल और रुक-रुक कर हो गई, दिल जोर से धड़कने लगा। तब मैंने मूलाधार में एक धधकती हुई आग महसूस की। यह गर्मी धीरे-धीरे पूरे शरीर में भर गई। मैं डर गया और उसी समय इसे स्वीकार कर लिया। शक्तिशाली उत्तेजना की स्थिति ने मुझे भर दिया। मैंने खुद पर नियंत्रण किया। मुझे किसी भी साथी के साथ इतनी गहरी परमानंद, आनंद, आनंद की स्थिति कभी नहीं हुई। मुझे भावनाओं और संवेदनाओं की पूरी गहराई को व्यक्त करने के लिए शब्द नहीं मिले जिन्होंने मुझे जकड़ लिया। एक के बाद एक तृप्ति का पीछा किया। और अगला वाला पहले वाले से ज्यादा मजबूत और गहरा है। मैं पीछे नहीं रहा। हां, अगर वह पीछे हटना भी चाहती तो शायद ही ऐसा कर पाती। मैंने पूरी तरह से इस बल के सामने आत्मसमर्पण कर दिया और उस लहर से होश खो दिया जिसने मुझे, खुशी और आनंद को कवर किया।

और यह सब खत्म होने के बाद, और मैं अपने होश में आया, मेरे सामने एक और दुनिया थी। बचपन से परिचित पेड़ अचानक नए और असामान्य रूप से सुंदर हो गए। वे मुझसे ऐसे बात करने लगे जैसे वे जीवित हों। मुझे आश्चर्य हुआ कि मैंने पहले इस बात पर ध्यान नहीं दिया था कि आसपास के लोग कितने अद्भुत हैं! और मेरी आवाज बदल गई। मैं खुद नरम, शांत और अधिक स्त्रैण हो गई हूं। मैं यह नहीं कहना चाहता कि यह सब एकाएक और अचानक हुआ। हालाँकि, धीरे-धीरे काम और घर पर बदलाव हुए। जाहिर तौर पर, सार्वभौमिक आनंद के इस अनूठे अनुभव ने जीवन की अंतर्दृष्टि को जन्म दिया।

नताशा, यूक्रेन, निप्रॉपेट्रोस।

कुंडलिनी जागरण और सहज नृत्य का मेरा अनुभव

मैंने कृपालु योग केंद्र में एक योग शिक्षक प्रशिक्षण पाठ्यक्रम में भाग लिया। अब मुझे ठीक से याद नहीं है कि यह कब हुआ। 1991 में मुख्य पाठ्यक्रम पर या दो साल बाद उन्नत पर। हमने छोटे समूहों में काम किया। हमने कृपालु योग सिखाने की तकनीक का अभ्यास किया। मैंने ईमानदारी से एक छात्र की भूमिका निभाई। सबसे पहले, मैंने इच्छाशक्ति के प्रयास से आसन में अधिक समय तक टिके रहने की कोशिश की, और फिर प्रयास को "जारी" कर दिया। टिड्डे की मुद्रा करते समय, जब सीधे पैरों को जितना संभव हो ऊपर उठाना आवश्यक था, पेट और हाथों की हथेलियों पर भरोसा करते हुए, मेरे पास खुद को आज्ञा देने का समय भी नहीं था: "जाने दो!"। शायद मैं अपने उठे हुए पैरों को फर्श से उचित ऊंचाई पर रखने की कोशिश में बहुत अधिक प्रयास करता हूं। अचानक, पैर असामान्य रूप से हल्के हो गए, और वे खुद उड़ने लगे। श्रोणि पीछा किया। पूरा शरीर असामान्य रूप से प्लास्टिक और हल्का हो गया। मैंने पूरी तरह से जागृत शक्ति के सामने आत्मसमर्पण कर दिया। मेरे लिए सहजता और असामान्य प्लास्टिसिटी के साथ, मेरा शरीर एक के बाद एक आसन करने लगा। मुझे इस बात की परवाह नहीं थी कि मैं अगले ही पल किस तत्व का कौन सा आसन करूंगा। समय रुक गया। मैंने आश्चर्य, खुशी और खुशी के साथ देखा क्योंकि मेरे शरीर ने बिना किसी प्रयास के एक-एक करके आसन किए। एक मुद्रा का अंत दूसरे आसन की शुरुआत थी।

यह मेरे जीवन का पहला सहज योग नृत्य था!

सितंबर 1994 में क्रीमिया में कुंडलिनी के जागरण के परिणामस्वरूप एक साथी के साथ पहले सहज नृत्य के दौरान, मैंने मूलाधार ऊर्जा के असामान्य रूप से शक्तिशाली और शाब्दिक रूप से जीवित प्रवाह को महसूस किया। मैंने इस ऊर्जा के स्तर को महसूस किया। ऊर्जा और मेरे साथी को महसूस किया। और यह सब संयुक्त नृत्य, आसनों के संयुक्त प्रदर्शन के साथ-साथ आश्चर्य और प्रसन्नता की प्रक्रिया में है। ये शक्तिशाली और सुंदर कामुक अनुभव थे। हमने आसनों और असामान्य नए हिस्सों और आंदोलनों का एक झरना किया। और मेरी भावनाएँ ऐसी थीं कि हम एक दूसरे के साथ गहरी पैठ और एकता में हैं। कई बार मुझे उस "प्वाइंट ऑफ नो रिटर्न" पर खुशी महसूस हुई कि ऊर्जा मेरे शरीर से बाहर निकलने वाली थी। उस समय मुझे ताओवादी योग का अभ्यास करने का कोई अनुभव नहीं था, मुझे माइक्रोकॉस्मिक ऑर्बिट के बारे में कुछ भी पता नहीं था, लेकिन मेरे पास आसनों में आंतरिक ऊर्जा शरीर के साथ काम करने का कौशल था। मैंने सहजता से, एक सांस के साथ, अपने पेट के नीचे से हृदय केंद्र तक ऊर्जा फेंकी और अपने साथी को साँस छोड़ते हुए दे दी। ऊर्जा की गति को सचमुच एक जीवित धारा के रूप में महसूस किया गया। यह केवल आनंद की एक अतिप्रवाहित भावना नहीं थी। यह वास्तविक चलती ऊर्जा, वास्तविक प्रवाह की अनुभूति थी, यद्यपि कुछ धुंधले किनारों के साथ।

यह वह घटना थी जिसने मुझे यौन ऊर्जा को नियंत्रित करने और प्रबंधित करने की तकनीकों का अध्ययन करने और आध्यात्मिक विकास और पथ के साथ प्रगति के लिए अपनी क्षमता का उपयोग करने के लिए प्रेरित किया।

"कोई परिचित यौन संवेदनाएं नहीं थीं। नए हैं, पहले से अपरिचित हैं। और यह सामान्य यौन संपर्क से कहीं अधिक सुंदर था।

घर में भी सेमिनार के बाद ऊर्जा के छलकने का अहसास हुआ...

मुझे लगता है कि महिलाओं को ठीक यही चाहिए।"

कुण्डलिनी के प्रकटीकरण के वर्णन में अधिकांश लोग भोग की अवस्था से गुजरते हैं। कई लोगों के लिए, इस आनंद का स्तर जीवन में अब तक के अनुभव से कहीं अधिक है। एनालॉग्स की कमी के लिए, इसकी तुलना परिचित यौन से की जाती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि सामान्य पुरुषों और महिलाओं द्वारा उनके यौन मुठभेड़ में अनुभव किया जाने वाला आनंद जीवन में उच्चतम और सबसे सार्थक है।

स्वामी मुक्तानन्द के साथ कुण्डलिनी का अनुभव करें

यहाँ सिद्ध योग गुरु स्वामी मुक्तानन्द कुंडलिनी के बारे में क्या लिखते हैं।

"कभी-कभी गुरु के प्रति असीम समर्पित साधक में, कुंडलिनी अपने पूरे वैभव में जाग जाती है। साधक सबसे अप्रत्याशित तरीके से आनंद और आनंदमय स्पंदनों का अनुभव करता है। आप देख सकते हैं कि कैसे उसके शरीर के विभिन्न अंग हिलना या मुड़ना शुरू करते हैं। वह कूद सकता है, हिला सकता है, अपने चेहरे पर थप्पड़ मार सकता है, घूम सकता है, हलकों में दौड़ सकता है, फर्श पर लोट सकता है, विभिन्न योग आसन कर सकता है, नृत्य कर सकता है, गा सकता है, रो सकता है या चीख सकता है। वह शेर की तरह दहाड़ सकता है या अन्य जानवरों की आवाज निकाल सकता है। वह जोर से "ओम" या अन्य मंत्रों का जाप कर सकता है। ये सभी क्रियाएं ध्यान के दौरान अनायास आती हैं। क्या अद्भुत साहसिक कार्य है!"

जागृत कुण्डलिनी क्यों एक व्यक्ति को ईश्वर के करीब लाती है, एक पूर्ण होने के लिए? यह पता चला है कि "कुंडलिनी ऊर्जा चैनलों के माध्यम से टूट जाती है, हमारे शरीर को साफ करती है, जैसे पानी की एक शक्तिशाली धारा" ऑगियन अस्तबल "को साफ करती है। या, जिस तरह गर्मी की बारिश आंधी के साथ हवा को सभी अशुद्धियों से शुद्ध करती है, उसी तरह कुंडलिनी व्यक्ति के भौतिक और भावनात्मक शरीर को शुद्ध करती है। इस बल के प्रभाव में हमारा शरीर गति करने लगता है। ऊर्जा चैनलों की सफाई और रिलीज होती है। कुंडलिनी कचरा बाहर निकालती है, ब्लॉक और अशुद्धियों को हटाती है जो ऊर्जा के सामान्य प्रवाह में बाधा डालती हैं। सामान्य, प्राकृतिक ऊर्जा प्रवाह बहाल हो जाता है, पूरा शरीर ठीक हो जाता है और साफ हो जाता है। संस्कृत में कुंडलिनी के प्रभाव में शरीर की सहज गति को संस्कृत में कहा जाता है "क्रियावती".

आंतरिक शत्रु

कुंडलिनी के प्रकट होने का परिणाम, स्वामी मकरानन्द लिखते हैं, हमारे "आंतरिक शत्रुओं" की सफाई हो सकती है। आंतरिक शत्रु हमारे विकास, ईश्वर में हमारी प्राप्ति में बाधा डालते हैं।

ये आंतरिक शत्रु क्या हैं? स्वामी मुक्तानन्द के अनुसार, आंतरिक शत्रुओं में शामिल हैं:

“क्रोध, ईर्ष्या, लोभ, अभिमान, आक्रामकता, लोलुपता, चिंता और भय। सिद्धयोग के अभ्यास में, ऐसे मामले होते हैं जब कुण्डलिनी के प्रभाव में ऐसी भावनाएँ तीव्र हो जाती हैं। यदि हम अनजाने में इन भावनाओं के आगे झुक जाते हैं, तो वे हमें गुलाम बना लेती हैं। अगर इंसान को इस बात का अहसास हो जाए तो वो उसे हमेशा के लिए छोड़ने को तैयार हो जाते हैं। जब ऐसा होता है, तो आपको इन अवस्थाओं को ट्रैक करने की आवश्यकता होती है, और उनके नेतृत्व का पालन नहीं करना चाहिए, उनके साथ पहचान नहीं करनी चाहिए। उदाहरण के लिए, आपने अपने आप को अपने पेट में कहीं क्रोध या जलन का एक जंगली विस्फोट महसूस करते हुए पकड़ा। यह वहाँ है कि वे अक्सर प्रकट होते हैं, और फिर उठते हैं और पूरे शरीर को भर देते हैं। एक क्षण के लिए रुकें, इसके प्रति जागरूक हों, इसे ट्रैक करें। अपने आप को उनके साथ पहचानने की अनुमति न दें। क्रोध या आक्रामकता की स्थिति को ट्रैक करना संभव और आवश्यक है, लेकिन आप बुराई या आक्रामक तरीके से कार्य नहीं कर सकते। एक अन्य प्रकार की क्रिया है जो कुंडलिनी द्वारा की जाती है। यह वर्णमय क्रिया है। वर्णमय क्रिया की क्रिया के तहत, कंठ केंद्र या विशुद्ध को जागृत किया जाता है। आंतरिक कंपन स्वतःस्फूर्त मंत्रों, संस्कृत वर्णमाला की ध्वनियों, या यहां तक ​​कि अपरिचित भाषा में भाषण में भी बदल सकते हैं।

पवित्र आत्मा और कुंडलिनी

स्वामी मुक्तानन्द, गोपी कृष्ण की तरह, मानते हैं कि योग की शिक्षाओं में कुंडलिनी और ईसाई धर्म में पवित्र आत्मा एक ही हैं। बाइबल से ऐसे मामले हैं, जब पवित्र आत्मा के वंश के परिणामस्वरूप, प्रेरितों ने उन लोगों की भाषा बोली, जिन्हें उन्होंने उपदेश दिया था। योगानंद ने अमेरिका की अपनी पहली यात्रा के दौरान एक जहाज पर इसी तरह के अनुभव का वर्णन किया। जहाज के यात्रियों को योग पर व्याख्यान देना जरूरी था। योगानंद व्याख्यान देने के लिए पर्याप्त अंग्रेजी नहीं बोलते थे। वे आधे घंटे से अधिक समय तक उपस्थित श्रोताओं के सामने मौन रहे। श्रोताओं ने इस तरह की विकट स्थिति पर विशद रूप से चर्चा करना शुरू कर दिया है। अचानक योगानंद फर्राटेदार अंग्रेजी बोलने लगे। इसके बाद उन्होंने खुद इसके लिए अपने शिक्षकों की मदद को जिम्मेदार ठहराया। और गोपी कृष्ण कुण्डलिनी के प्रकट होने के फलस्वरूप संसार की सभी भाषाओं में काव्य रचना करने लगे।

कोई फर्क नहीं पड़ता कि उच्च शक्ति स्वयं को कैसे प्रकट करती है, सब कुछ खुशी के साथ, इच्छा और लगाव के बिना, शांत मन से स्वीकार किया जाना चाहिए। कुंडलिनी के प्रकटीकरण के लिए व्यक्ति को तैयार रहना चाहिए, लेकिन उसकी प्रतीक्षा नहीं करनी चाहिए।

यहाँ स्वामी मुक्तानन्द द्वारा कुण्डलिनी को सम्बोधित कुछ उदात्त प्रार्थना शब्द हैं:

"हे योग के महान लक्ष्य! हे परम सुन्दर और दीप्तिमान! हे भगवान शिव के प्रिय और उनके साथ एक! मैं पूरी विनम्रता से आपके सामने झुकता हूं और आप में छिपा रहता हूं। मुझे अपनी महिमा के तेज से आलोकित करें ताकि मैं आपके साथ विलीन होकर स्वयं को जान सकूं! आप सब कुछ कर सकते हैं! आपके आशीर्वाद से, एक व्यक्ति धन्य हो जाता है और अपने दिव्य सार को महसूस कर सकता है!"

गोपी कृष्ण ने अपनी पुस्तक में लिखा है कि "प्रसिद्ध गायत्री मंत्र, जिसे हर ब्राह्मण को सुबह के स्नान के बाद पढ़ना चाहिए, कुण्डलिनी से सामान्य से बाहर निकलने का रास्ता देने के अनुरोध के अलावा और कुछ नहीं है।"

शिक्षक अनुभव

मेरे शिक्षक, लियोनिद पोपोव के लिए, कुंडलिनी का उदय हुआ, जैसा कि वे कहते हैं, नियंत्रित योगिक नींद की स्थिति में।

अपने शिक्षक के निर्देशों का पालन करते हुए, लियोनिद सुबह तीन बजे उठे, आसनों और प्राणायामों की एक श्रृंखला का प्रदर्शन किया और शवासन की स्थिति ग्रहण की। सावासन में, वह एक साफ नदी के चट्टानी तल पर ध्यान केंद्रित करते हुए एक नियंत्रित नींद में गिर गया। इस अवस्था में, श्वास इतनी धीमी हो गई कि अनैच्छिक उड्डियान (पेट में खिंचाव) के साथ सहज केवली कुम्भक (बमुश्किल ध्यान देने योग्य साँस छोड़ना के साथ साँस रोकना) हुआ। साँस छोड़ने के बाद साँस रोककर कुण्डलिनी का उदय शुरू हुआ। कुण्डलिनी का पीनियल ग्रंथि तक उदय कभी-कभी एक सांस रोकने पर होता था। अक्सर वृद्धि ताल और हृदय संकुचन के तरीके में तेज बदलाव के साथ होती थी। लियोनिद को ऐसा लग रहा था कि दो या तीन शक्तिशाली दिल की धड़कनों के कारण, पैरों और पेट के निचले हिस्से से सारा रक्त ऊपर की ओर पंप हो गया था।

कुंडलिनी "जाग गई" रीढ़ के आधार पर, गुदा के ऊपर, कोक्सीक्स के आर्च के नीचे। इसे लगातार चलती ऊर्जा के साथ एक चमकदार गर्म दीर्घवृत्त के रूप में माना जाता था। दीर्घवृत्त में प्रकाश, ऊष्मा और ऊर्जा निरंतर गति में थे। दीर्घवृत्त के अनुदैर्ध्य अक्ष के चारों ओर प्रकाश की कई परतें स्पष्ट रूप से दिखाई दे रही थीं। और प्रकाश और ऊर्जा की ये परतें एक दूसरे के सापेक्ष अलग-अलग गति से घूमती हैं। केंद्रीय अक्ष से जितना दूर होगा, घूर्णन गति उतनी ही अधिक होगी। इसके साथ ही अनुदैर्ध्य अक्ष के बारे में रोटेशन के साथ, इस गर्म दीर्घवृत्त को एक समान प्रकार के सिगार तक बढ़ाया गया और सुषुम्ना को रीढ़ के अंदर ऊपर उठाया गया।

स्वाधिष्ठान के स्तर पर कुंडलिनी के उदय की शुरुआत में ही कामुक आनंद के समान एक भावना उत्पन्न हुई। जैसे ही कुंडलिनी मणिपुर और उससे ऊपर उठी, यह सर्व-उपभोग करने वाले उत्साह और परमानंद की बढ़ती हुई भावना में बदल गई, जिसकी तुलना के लिए अब कोई एनालॉग नहीं है।

दीप्तिमान दीर्घवृत्त पीनियल ग्रंथि के चारों ओर चला गया, और कुंडलिनी, जलन और पछतावे के साथ, उसी रास्ते से नीचे उतरने लगी। लियोनिद के अनुसार, कुंडलिनी की जलन इस तथ्य के कारण हुई कि शिव, पीनियल ग्रंथि में छिपे हुए, उससे मिलने के लिए बाहर नहीं आए।

कुंडलिनी के उदय के कारण लियोनिद को अपने भौतिक शरीर से दोगुनी ऊर्जा छोड़नी पड़ी। उसी समय, लियोनिद को लगा कि अगर कुंडलिनी और शिव के बीच मिलन होता है, तो उसके पास वापस जाने का कोई कारण नहीं होगा। ऐसे में हमें एक-दूसरे से बात करने का मौका ही नहीं मिलता। यानी उन्हें लगा कि इस मामले में भौतिक शरीर की मौत होनी चाहिए थी।

लियोनिद ने कहा कि कुंडलिनी के अवतरण के दौरान अजना में ध्यान रखना आवश्यक था। यदि ऐसा नहीं किया जाता है, तो स्वाधिष्ठान के माध्यम से कुंडलिनी के पारित होने के दौरान इरेक्शन के बिना अनैच्छिक स्खलन हो सकता है। इससे तबाही की भावना और ऊर्जा का तेज बहिर्वाह हुआ।

अन्य मामलों में जब रीढ़ में गर्मी, झुनझुनी, शरीर में कंपन आदि की भावना होती है, लियोनिद केवल कुंडलिनी की अभिव्यक्ति या उसके आंशिक जागरण को संदर्भित करता है। लियोनिद ने एक जाल के रूप में आनंद, आनंद और परमानंद की स्थिति की अनुभूति की। अपनी सबसे गहन आध्यात्मिक खोज और कुंडलिनी के साथ काम करने के दौरान, लियोनिद ने एक भिक्षु के सख्त जीवन का नेतृत्व किया।

कुण्डलिनी का जादू और उसका रहस्य

कुंडलिनी अनुभव एक सार्वभौमिक घटना है और यह केवल योग परंपरा से संबंधित नहीं है। सभी संस्कृतियों और परंपराओं के लिए सामान्य बात यह है कि कुंडलिनी का ज्ञान हमेशा और हर जगह एक महान रहस्य रहा है। वे सीधे मास्टर से अपरेंटिस के पास जाते थे।

मैं एक उल्लंघनकर्ता की तरह महसूस नहीं करता। मैंने किसी से यह वादा नहीं किया था कि मैं इन रहस्यों को व्यक्तिगत रूप से एक हाथ से दूसरे हाथ में नहीं दूंगा। जब बल मुझे स्थानांतरित किया गया था, तो ऐसी कोई शर्तें निर्धारित नहीं की गई थीं। इसके विपरीत, उन्होंने कहा कि यह योग के बारे में मेरे दृष्टिकोण और इसे सिखाने के तरीके को बदल देगा। मैं इसे अपने अंदर नहीं रख सकता। जो लोग मेरे पास आते हैं, उन्हें ज्ञान और ऊर्जा के हस्तांतरण के लिए शक्ति विवश करती है और परिस्थितियों का निर्माण करती है। इसलिए परंपराओं को बदलने का समय आ गया है। योग स्वयं परंपरा के विपरीत पश्चिम में आया। गुप्त क्रिया, तंत्र की तैयारी, परंपरा की अवज्ञा में हमारे पास आई है। और अगर योगानंद ने सीधे तौर पर इसका उल्लेख नहीं किया, तो श्री स्वामी सत्यानंद सरस्वती ने अपनी पुस्तक "क्रिया योग" में सीधे तौर पर इस बारे में बात की है। प्राचीन तांत्रिक योग और क्रिया का व्यवस्थित पाठ्यक्रम। अधिक से अधिक योग शिक्षक वही कर रहे हैं जो बल उनका मार्गदर्शन करता है।

कुण्डलिनी जागरण से जुड़े रहस्य प्राचीन मिस्र, ग्रीस और रोम। कुण्डलिनी को ईसाई ज्ञानशास्त्रियों और नियोप्लाटोनिस्टों की परंपरा में, कबला में और ईसाई सन्यासियों के बीच जाना जाता है।

ऐसे कई मामले हैं जब पूरी तरह से तैयार लोगों में ऊर्जा अप्रत्याशित रूप से प्रकट होती है। यौवन के दौरान किशोरों में अक्सर ऐसा होता है। और फिर छत से प्लास्टर उखड़ जाता है, फर्नीचर गिर जाता है, खिड़कियों पर पर्दे अनायास प्रज्वलित हो जाते हैं, और माता-पिता भयभीत हो जाते हैं।

कुंडलिनी और महिलाओं के रहस्य

अक्सर, हार्मोन में बदलाव के दौरान कुंडलिनी खुद को महिलाओं में महसूस करती है। जो लोग योग और कुंडलिनी की अवधारणा से पूरी तरह अपरिचित हैं वे रात में सो नहीं सकते हैं, गर्मी, ऊर्जा प्रवाह, कंपन महसूस कर सकते हैं। आनंद की लहरें जो पहले अनुभव नहीं की गई हैं वे शरीर में प्रवेश कर सकती हैं। इस स्थिति का उपयोग ज्ञान और आध्यात्मिक विकास के लिए करने के बजाय, व्यक्ति डॉक्टर के पास जाता है। डॉक्टर नहीं जानता कि यह क्या है, लेकिन व्यवहार करता है, कहता है कि यह "हार्मोनल" है और कीमोथेरेपी निर्धारित करता है।

कुण्डलिनी जागरण के लक्षण

कुण्डलिनी के सहज उदय के लक्षण लगभग वैसे ही हैं जैसे इसमें हैं क्लासिक संस्करण, केवल अप्रस्तुत लोगों में अधिक चिंता और कम आनंद, आनंद, खुशी, लौकिक सद्भाव और आनंद होता है। कभी-कभी एक व्यक्ति जो योग से पूरी तरह अपरिचित है, सहज रूप से कुछ जटिल आसन या मुद्राएं करने लगता है। रोना, हंसना या ऊँची-ऊँची चीख के साथ सहज या स्वचालित हरकतें हो सकती हैं। यहां तक ​​​​कि कभी-कभी दूसरों को ऐसा लगता है कि एक पूरी तरह से शुद्ध शक्ति ने किसी व्यक्ति को प्रभावित नहीं किया है।

कुंडलिनी के प्रकटीकरण के अन्य मामलों में, एक व्यक्ति न केवल अपने शरीर के अंदर गर्मी का अनुभव करता है। ऊर्जा कभी-कभी बाहर जाती है और तात्कालिक गति या वस्तुओं के सहज दहन का कारण बनती है। इन घटनाओं को "पोल्टरजिस्ट्स" के रूप में जाना जाता है।

नियंत्रित कुंडलिनी तिब्बती योगियों को चालीस डिग्री की ठंढ में अपने नग्न शरीर पर गीली चादर सुखाने में मदद करती है, और फिलिपिनो हीलर बिना चाकू के ऑपरेशन करने में मदद करती है। मनमर्जी से आग जलाना उनके प्रशिक्षण का हिस्सा है।

स्व-रिपोर्ट में और कुंडलिनी के "पीड़ितों" के साथ साक्षात्कार में, एक असाधारण अतिसंवेदनशीलता, यौन सुख के समान या उच्चतर, शरीर का विस्तार या इससे बाहर निकलना, असामान्य श्वास।

एक नियम के रूप में, कुंडलिनी का बार-बार उठना अधिक कोमल होता है, जैसे कि एक टूटे हुए रास्ते पर। एक व्यक्ति आनंद का अनुभव करता है, ज्ञान, ज्ञान या असामान्य क्षमताओं को प्राप्त करता है, अगर वह इस शक्ति के आगे झुकता है, तो इसे एक देवता की अभिव्यक्ति के रूप में मानता है।

यहाँ हमारे छात्र में कुंडलिनी के बार-बार प्रकट होने का एक उदाहरण दिया गया है:

"यह एक बिजली के विस्फोट की तरह था, और आप उग्र तत्वों के साथ अकेले हैं। मैं इन जंगली, समझ से बाहर और एक ही समय में परिचित संवेदनाओं में बवंडर की तरह घूमता हूं। ऐसा लग रहा था कि उग्र ऊर्जा आपको अलग कर देगी।

और दूसरी बार पहले से ही सब कुछ दूसरे पर था। सद्भाव, अनुग्रह, सौंदर्य और पवित्रता ने इस तत्व को नवीनीकृत किया है। मुझे यहां तक ​​लगा कि मैं प्रकृति को ही नियंत्रित कर सकता हूं, प्रकृति को अपने भीतर। एक नया निकास कुछ नए, अज्ञात में उतरने जैसा था, जो दोनों को आकर्षित और धारण करता है। मैं तब शांति और विघटन की कुछ गहराई में डूब गया, फिर एक लहर में ऊपर की ओर चढ़ गया। तुम उस छोटी-सी बूंद के समान हो जो हवा के झोंके से छिन्न-भिन्न होने को तैयार है। उन क्षणों में, यह मेरे लिए मायने नहीं रखता था कि क्या आप एक बवंडर से घिरे थे या आप फिर से शांत, मौन गहराई में डूब गए थे। एक निश्चितता थी कि मैं किसी भी क्षण इस अवस्था को छोड़ सकता था। मैं पहले से ही नियंत्रण में था।"

ल्युबा व्याटकिना, आर्कान्जेस्क।

जब कुंडलिनी उठती है, तो हमेशा एक आंतरिक साक्षी होता है। कुंडलिनी की गतिविधि का निरीक्षण करना संभव है, कभी-कभी ऊर्जा की गति को ठीक करना। अगर यह पहली या दूसरी बार होता है तो प्रक्रिया को रोकना मुश्किल होता है।

कुंडलिनी के प्रकट होने की तीव्रता और समय बहुत अलग हो सकता है। गुदगुदी से लेकर छेदन दर्द या गर्मी तक। कुछ सेकंड से लेकर कई हफ्तों तक।

तैयार साधक और स्वामी दूसरों की तुलना में अधिक बार सर्व-उपभोग करने वाले परमानंद, प्रेम, आनंद, खुशी, आनंद, लौकिक सद्भाव, आंतरिक शांति की भावना महसूस कर सकते हैं।

सकारात्मक भावनाओं के साथ-साथ अप्रस्तुत लोगों में सहज वृद्धि भय, चिंता, शर्मिंदगी, अवसाद की भावना पैदा कर सकती है।

कुंडलिनी की अभिव्यक्ति अक्सर परमानंद कामुक या गहन आनंद के साथ होती है। महिलाओं में, यह एक उत्साही, गहरा और लंबे समय तक कामोन्माद पैदा कर सकता है।

कुण्डलिनी सहज शारीरिक गति, सहज नृत्य, सहज आसन या खिंचाव का कारण बनती है। कार्डियक गतिविधि और श्वसन की प्रकृति नाटकीय रूप से बदल सकती है। यह सब अनैच्छिक आवाजों, चीखने, रोने या हंसने के साथ हो सकता है। व्यक्ति को शरीर के विघटन, विस्तार या गायब होने की भावना महसूस हो सकती है। एक आंतरिक दृष्टि है, अंदर और बाहर प्रकाश की अनुभूति होती है।

अधिक से अधिक लोग कुंडलिनी को "जन्म से" जगाने की क्षमता के साथ प्रकट होते हैं, जैसा कि स्वामी सत्यानंद सरस्वती लिखते हैं। यह स्थिति तब होती है जब बिना किसी पूर्व तैयारी के व्यक्ति में कुंडलिनी जागृत हो जाती है। एक नियम के रूप में, एक व्यक्ति को यह भी संदेह नहीं है कि यह किस प्रकार का भाग्य है। अगर आपके साथ ऐसा होता है तो आप भाग्यशाली माने जा सकते हैं। किसी भी परिस्थिति में इस शक्ति का विरोध न करें। यह पवित्र आत्मा का प्रकटीकरण है। जागृत ऊर्जा को योग आसनों, खिंचावों में प्रवाहित करें, या अपने शरीर को अनायास नाचने या हिलने-डुलने दें। में क्या हो रहा है, इस पर नज़र रखें इस पल. धन्यवाद देना न भूलें उच्च शक्तिआपके अनुभव के बाद। समान अनुभव वाले लोगों को खोजने का प्रयास करें। यदि आपने कभी योग का अभ्यास नहीं किया है, तो शुरू करने का समय आ गया है। कभी ध्यान नहीं किया-शुरू करो। यदि आपने अपने जीवन के बारे में, अपने उद्देश्य के बारे में और आपको क्या करने की आवश्यकता है, के बारे में कभी नहीं सोचा है - यह समय है।

यदि आपके कुंडलिनी के लक्षण आपको यहां मिले लक्षणों से भिन्न हैं, तो निराश न हों। आपका कुछ अलग हो सकता है। कृपया ध्यान दें कि दिए गए कुंडलिनी अभिव्यक्तियों के लगभग सभी उदाहरण अलग-अलग हैं। यदि आप पहले से ही आध्यात्मिक विकास के पथ पर हैं और आपके शरीर में कुण्डलिनी जागृत हो चुकी है, तो उत्साह में न पड़ें। यह आदर्श है। यह उपलब्धि का शिखर नहीं है। यह केवल वास्तविक आध्यात्मिक विकास की शुरुआत है। हठ योग प्रदीपिका की पंक्तियाँ फिर से याद करें:

"जब तक कि फोर्स बीच का रास्ता न अपना ले और उस पर स्थापित न हो जाए...।"

कुंडलिनी मानव शरीर में मूल, मुख्य ऊर्जा है, जिससे मानसिक और आध्यात्मिक घटनाएँ होती हैं।यह किस घटना का कारण बनेगा यह इस बात पर निर्भर करता है कि हृदय कितना खुला है, अहंकार कितना विलीन हो गया है, व्यक्ति ईश्वर को समर्पण करने या लोगों की सेवा करने के लिए कितना तैयार है।

तो, जागते हुए कुंडलिनी अलग तरह से व्यवहार करती है। विशेष रूप से, एक व्यक्ति शरीर के विभिन्न स्थानों में ऊर्जा के प्रकट होने की शुरुआत महसूस कर सकता है। कुंडलिनी की अभिव्यक्ति को गर्मी, तेज दर्द, फैलती हुई गर्मी या कंपन, झुनझुनी के रूप में देखा जा सकता है। कुछ मामलों में, यह ऊर्जा चैनलों के साथ एक निर्देशित आंदोलन है, दूसरों में यह फैलता है और पूरे शरीर को भर देता है। जागृति का स्थान, ऊर्जा की गति की दिशा और प्रकृति किसी व्यक्ति के सोचने के पैटर्न, उसकी जागरूकता के स्तर, आंतरिक ऊर्जा शरीर की गति को नियंत्रित करने और नियंत्रित करने की संभावना पर निर्भर करती है।

योग के आचार्यों के लिए, शास्त्रीय संस्करण में, कुंडलिनी की अभिव्यक्ति शुरू होती है, एक नियम के रूप में, रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के आधार पर, सुषुम्ना को एपीफिसिस या सहस्रार चक्र तक ऊपर उठाती है। कुंडलिनी फिर उसी रास्ते से नीचे उतरती है। ऐसे कई मामले हैं जहां ऊर्जा पूर्वकाल चैनल के माध्यम से उतरती है और हृदय केंद्र को सक्रिय करती है। ताओवादी योग के गुरुओं के पास माइक्रोकॉस्मिक कक्षा के पथ पर कुंडलिनी है।

अप्रस्तुत लोगों में कुंडलिनी का सहज उदय रीढ़ के आधार पर, पेट के निचले हिस्से में, पैर की उंगलियों या सिर से शुरू हो सकता है। शरीर के माध्यम से गति की दिशा और प्रकृति बहुत विविध हो सकती है।

“कुंडलिनी की शक्ति उसकी पूर्ण पवित्रता, शुभता, पवित्रता, पवित्रता, स्वाभिमान, शुद्ध प्रेम, अनासक्ति, देखभाल, प्रबुद्ध ध्यान है। यह सब आपको खुशी देता है। जिस तरह हर मां चाहती है कि उसका बच्चा खुश रहे और हर संभव तरीके से अपने बच्चों को खुशी देने की कोशिश करे, उसी तरह कुंडलिनी के पास एक शक्ति है - अपने बच्चों को खुशी देने की, और वह ऐसा करती है।

(श्री माताजी, सहज योग के संस्थापक)

जन्म से प्रत्येक व्यक्ति में एक छिपी हुई आध्यात्मिक ऊर्जा होती है, जो ब्रह्मांड की मौलिक ऊर्जा का प्रतिबिंब है। इसे कुंडलिनी कहा जाता है।

कुण्डलिनी वह ऊर्जा है, जो जाग्रत होने पर सभी चक्रों को एक कर देती है और हमें योग अर्थात कुण्डलिनी प्रदान करती है। सर्वव्यापी ऊर्जा के साथ "संघ" सार्वभौमिक प्रेम. यह मानव शरीर में एक रस्सी की तरह आपस में गुंथे हुए ऊर्जा धागों के रूप में विद्यमान है। धागों की संख्या 21 से 108 की शक्ति है। कुंडलिनी हमारी अपनी माँ है। यह एक जीवंत ऊर्जा है, वह अपने प्रत्येक बच्चे के बारे में सब कुछ जानती है। उसके पास सोचने और निर्णय लेने की क्षमता है, अर्थात। अतिचेतनता है। वह हमारे मानव तंत्र को अस्तित्व की एक इष्टतम स्थिति में लाने के लिए डिज़ाइन की गई एक मौलिक, परिवर्तनकारी, उपचार शक्ति है। वह शुद्ध, पौष्टिक प्रेम है। हममें से प्रत्येक के पास कुंडलिनी है और वह हमारी दिव्य माता है। उसका ध्यान चौबीसों घंटे भीतर से हमारी ओर खींचा जाता है। कुंडलिनी सब कुछ जानती है जो हम करते हैं।

कुंडलिनी ऊर्जा का जागरण आत्म-साक्षात्कार या "पुनर्जन्म" की घटना है। जब कुंडलिनी जागती है (उसकी पहली वृद्धि के दौरान केवल एक या दो किस्में उठती हैं), यह रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के साथ ऊपर उठती है, पांच ऊर्जा केंद्रों (दूसरे से छठे तक) से गुजरती है, और फिर पूर्वकाल फॉन्टानेल हड्डी के क्षेत्र से गुजरती है। कुंडलिनी के काम के लिए धन्यवाद, कुछ मानव अंगों के काम के लिए जिम्मेदार ये केंद्र साफ हो जाते हैं, उनकी कार्यप्रणाली सामान्य हो जाती है। तब कुंडलिनी मस्तिष्क के लिम्बिक क्षेत्र में प्रवेश करती है और सातवें ऊर्जा केंद्र को खोलती है - सिर के मुकुट पर स्थित सहस्रार, मुकुट के माध्यम से बाहर निकलता है और ब्रह्मांड की सर्वव्यापी ऊर्जा से जुड़ता है। साथ ही ध्यान की स्थिति में पहुँच जाते हैं, अर्थात। बिना सोचे-समझे जागरूकता की स्थिति, जिसमें ब्रह्मांडीय ज्ञान केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर परिलक्षित होता है, जिससे आप वास्तविकता को जान सकते हैं।

आत्म-साक्षात्कार से पहले कुंडलिनी की नींद (अजागृत) अवस्था

जब गर्भ में भ्रूण 2.5-3 महीने की आयु तक पहुँचता है, तो सार्वभौमिक ऊर्जा की किरणों का प्रवाह भ्रूण के अल्पविकसित (अल्पविकसित) मस्तिष्क से होकर गुजरता है और तंत्रिका तंत्र के चार पहलुओं के अनुरूप चार चैनलों में अपवर्तित हो जाता है। ये पैरासिम्पेथेटिक नर्वस सिस्टम, राइट सिम्पैथेटिक नर्वस सिस्टम, लेफ्ट सिम्पैथेटिक नर्वस सिस्टम और सेंट्रल नर्वस सिस्टम हैं। भ्रूण के पूर्वकाल फॉन्टानेल पर पड़ने वाली किरणों की धारा इसे केंद्र में छेदती है और सीधे मेडुला ऑबोंगेटा और फिर रीढ़ की हड्डी (केंद्रीय ऊर्जा चैनल) तक जाती है।

यह ऊर्जा मेडुला ऑब्लांगेटा में एक बहुत पतली रेखा छोड़ती है और फिर रीढ़ के आधार पर बैठ जाती है, जो साढ़े तीन चक्करों में मुड़ जाती है। सार्वभौमिक ऊर्जा का एक हिस्सा पूर्वकाल फॉन्टानेल के क्षेत्र से गुजरने के बाद, यह छह ऊर्जा केंद्रों (चक्रों) के रास्ते में जमा हो जाता है। चक्र, बदले में, विभिन्न महत्वपूर्ण अंगों में ऊतकों के उचित भेदभाव और विकास के लिए जिम्मेदार होते हैं, जो आगे उनके कार्यों के अनुसार विविध प्रणालियों में व्यवस्थित होते हैं।

एक बच्चे के जन्म के समय, गर्भनाल टूट जाती है और केंद्रीय ऊर्जा चैनल में एक गैप बन जाता है, जो बाहरी अभिव्यक्ति में भी मौजूद होता है, और यह गैप सोलर प्लेक्सस और वेगस नर्व के बीच पाया जा सकता है। ज़ेन दर्शन में इस अंतर को "शून्य" और भारतीय दर्शन में "भाव सागर" (भ्रम का सागर) के रूप में जाना जाता है। बाद में, जब अहंकार और प्रति-अहंकार गेंदों की तरह विकसित और फूल जाते हैं, फॉन्टानेल हड्डी कठोर हो जाती है और बच्चे का सर्वव्यापी ऊर्जा से संबंध टूट जाता है।

चूँकि संबंध टूट गया है, कुंडलिनी "सो" बन जाती है, साढ़े तीन मोड़ में कुंडलित हो जाती है (कुंडलिनी को संस्कृत से "कुंडल" के रूप में अनुवादित किया जाता है, मर्दाना लिंग में - "कुंडल", स्त्रीलिंग में - "कुंडलिनी")। और लगातार रीढ़ के आधार पर एक त्रिकोणीय त्रिक हड्डी में रहता है (लैटिन में इसे "सैक्रम" कहा जाता है - ओएस सैक्रम, लैटिन से अनुवादित - "पवित्र")।

मुड़ी हुई नींद की अवस्था में इस हड्डी में होने के कारण, उसे कुछ भी खतरा नहीं हो सकता, क्योंकि वह पहले चक्र - मूलाधार चक्र की ऊर्जा द्वारा संरक्षित है। कुछ लोग गलत मानते हैं कि कुंडलिनी पहले चक्र में रहती है। यह त्रुटिपूर्ण है, कुण्डलिनी थोड़ी ऊँची स्थित है (मूलाधार चक्र के ऊपर के क्षेत्र को "मूलाधार" कहा जाता है)। जागृत होने पर, कुंडलिनी केंद्रीय ऊर्जा चैनल के माध्यम से ऊपर उठती है, सिर के शीर्ष तक पहुंचती है और ठंडी हवा के रूप में सिर के ऊपर महसूस होती है।

कुंडलिनी हमारे भीतर सुप्त है, लेकिन यह एक छोटे से बीज की तरह है जो सभी आवश्यक शर्तों को पूरा करने पर एक सुंदर पेड़ में बदल सकता है। एक तार की तरह जो एक कंप्यूटर को एक शक्ति स्रोत से जोड़ता है, जागृत कुण्डलिनी मानव जागरूकता को सार्वभौमिक प्रेम की सर्वव्यापी ऊर्जा से जोड़ती है।

कुण्डलिनी की तुलना हजारों पतले धागों वाली रस्सी से भी की जा सकती है। पहला, आत्मज्ञान-आत्मज्ञान प्राप्त करने के समय, अर्थात्। कुण्डलिनी के जागरण में एक या दो धागे ही सभी चक्रों से गुजरते हुए अंतिम चक्र तक पहुँचते हैं। फिर, दैनिक ध्यान के साथ, कुंडलिनी ऊर्जा के धागे की बढ़ती संख्या एक व्यक्ति में प्रकट होती है, ध्यान और सामान्य स्थिति अधिक हर्षित और गहरी हो जाती है।

विभिन्न परंपराओं में कुंडलिनी

प्राचीन यूनानियों को "सैक्रम" हड्डी के बारे में पता था, और इसलिए उन्होंने इसे "हियरन ओस्टोन" कहा, उन्होंने इसके लिए अलौकिक शक्तियों को जिम्मेदार ठहराया। मिस्र के लोग भी इस हड्डी का विशेष मूल्य जानते थे और इसे एक विशेष ऊर्जा का आसन मानते थे। पश्चिम में, त्रिकास्थि को कुम्भ और पवित्र कंघी बनानेवाले की रेती, जीवित जल के पात्र के चिन्ह द्वारा दर्शाया गया है। कुण्डलिनी, जो हमारे भीतर जीवन के वृक्ष का पोषण करती है, एक साँप की तरह कुंडलित है, यही कारण है कि उसे "सर्प की ऊर्जा" कहा जाता था।

कुण्डलिनी को भारत में प्राचीन काल से जाना जाता है। अमृतानंद उपनिषद, कुंडलिनी योग उपनिषद, गेरेंद्र संहिता, मार्कंडेय पुराण में इस ऊर्जा का विस्तार से वर्णन किया गया है। गुरु वशिष्ठ ने कहा कि कुंडलिनी पूर्ण ज्ञान का स्रोत है। मानव शरीर के भीतर कुंडलिनी की मौलिक ऊर्जा की उपस्थिति के बारे में जागरूकता, जैसा कि ऋषियों और संतों द्वारा माना जाता है, सर्वोच्च ज्ञान था। वेदों में कुंडलिनी और चक्रों का भी वर्णन किया गया है। प्राचीन भारत के महान ऋषि आदि शंकराचार्य ने इसका बहुत उल्लेख किया है। संत ज्ञानेश्वर ने अपने ग्रंथ में इसका वर्णन किया है। संत कबीर ने उनके बारे में अपनी कविताओं में लिखा है। गुरु नानक देव ने कहा कि जब सभी छह चक्र एक पंक्ति में आ जाते हैं, तो कुंडलिनी आपके सभी विकारों (गुरु ग्रंथ साहेब) से छुटकारा दिलाती है। लाओ त्ज़ु ने कुंडलिनी को "घाटी की आत्मा" के रूप में वर्णित किया जो अमर है। मूसा ने इस ऊर्जा को एक जलती हुई झाड़ी के रूप में देखा।

बुद्ध ने केंद्रीय मार्ग की बात की जिसके माध्यम से कोई निर्वाण तक पहुँच सकता है। वास्तव में, वे केंद्रीय चैनल (सुषुम्ना चैनल) का वर्णन कर रहे थे जिसके माध्यम से कुंडलिनी का उदय होता है। इसके बाद, बौद्ध धर्म के आचार्यों का मानना ​​था कि किसी व्यक्ति के भीतर मुक्ति का यह मार्ग सबसे बड़ा रहस्य होना चाहिए। उन्होंने इसे अपने कुछ ही छात्रों को दिया।

कई अन्य सांस्कृतिक परंपराओं में कुंडलिनी के प्रतीक मिल सकते हैं, जैसे कि सर्प ऑफ मर्करी, जो कीमिया का प्रतीक है। नोस्टिक्स ने रीढ़ की हड्डी का वर्णन करने के लिए सांप को संदर्भित किया। प्राचीन ग्रीस में और बाद में रोमन पौराणिक कथाओं में, उपचार के देवता एसक्लियस को पाया जा सकता है। उन्हें सांप (कभी-कभी दो) से जुड़े राजदंड को पकड़े हुए दिखाया गया था। यूनानियों ने इस प्रतीक को चंगाई से क्यों जोड़ा? राजदंड मानव शरीर या रीढ़ की हड्डी का केंद्रीय शाफ्ट है। रोम में, Asclepius की भूमिका बुध द्वारा प्रस्तुत की गई थी, जिसने "कडेसियस" नामक उपचार के राजदंड को धारण किया था। राजदंड के चारों ओर लिपटे एक या दो कुण्डलित सर्प कुंडलिनी का प्रतिनिधित्व करते हैं जो एक कुंडलिनी गति में केंद्रीय पतली नाड़ी को सर्पिल करती है।

कार्ल गुस्ताव जंग ने कहा कि “मनोविज्ञान की भाषा में कुंडलिनी ही है जो आपको सबसे बड़े साहसिक कार्य पर जाने के लिए प्रेरित करती है… यह खोज है जो जीवन को रहने योग्य बनाती है, और वह कुंडलिनी है; यह एक दिव्य आवेग है।"

कुंडलिनी जागरण

कुंडलिनी जागरण सबसे रहस्यमय प्रक्रियाओं में से एक है। पहले यह प्रक्रिया केवल कुछ ही लोगों के लिए उपलब्ध थी, जिसने कुंडलिनी के बारे में कई हास्यास्पद विचारों को जन्म दिया। किसी का मानना ​​\u200b\u200bथा ​​कि यह ऊर्जा सेक्स से जुड़ी है, किसी ने इसके लिए विभिन्न पौराणिक क्षमताओं को जिम्मेदार ठहराया। सत्य युग के आगमन के साथ ही कुण्डलिनी जागरण सभी के लिए उपलब्ध हो जाता है, इसके लिए केवल शुद्ध इच्छा प्रकट करना आवश्यक है। कुंडलिनी को दो तरह से जगाया जा सकता है:

• बहुत दुर्लभ मामलों में, अनायास, ईश्वर की ओर निर्देशित एक व्यक्ति के व्यक्तिगत आध्यात्मिक प्रयास के परिणामस्वरूप (उदाहरण के लिए, लियो टॉल्स्टॉय में);
• एक सच्चा आध्यात्मिक गुरु उस व्यक्ति को अमूल्य उपहार के रूप में जिसने आत्म-साक्षात्कार प्राप्त करने की इच्छा व्यक्त की है।

आत्म-साक्षात्कार प्राप्त करने के लिए, एक इच्छा दिखाना और उसे किसी ऐसे व्यक्ति की ओर मोड़ना आवश्यक है जो आत्म-साक्षात्कार (शिक्षक, गुरु) दे सके। इस मामले में, उनकी व्यक्तिगत उपस्थिति पूरी तरह वैकल्पिक है। हमारे समय में ऐसी ही एक शिक्षिका श्री माताजी निर्मला देवी हैं, जो सहज योग की संस्थापक हैं।

जागृत होने पर कुंडलिनी चक्रों को साफ करती है, हमारी आंतरिक प्रकृति का ज्ञान देती है, मन को शांत करती है और सभी प्रकार की मानसिक, भावनात्मक और शारीरिक समस्याओं का समाधान करती है। यह एक व्यक्ति की व्यक्तिगत चेतना और सार्वभौमिक चेतना के बीच एक संबंध स्थापित करता है, जो कि सभी मर्मज्ञ अति सूक्ष्म स्पंदनों के रूप में मौजूद है जो पूरे ब्रह्मांड को भरता है जिसे हम देखते हैं। आत्म-साक्षात्कार के बाद, कंपन को हथेलियों, उंगलियों, सिर पर या सीधे शरीर के अंदर ठंडक के रूप में ठंडी हवा के रूप में महसूस किया जा सकता है।

कुंडलिनी के जागरण के बाद, एक व्यक्ति अब ब्रह्मांड से अलग नहीं रह गया है, अब अपने मन से सीमित नहीं है। वह एक उच्च चेतना के साथ एक संबंध प्राप्त करता है। एक व्यक्ति पूर्णता, संपूर्णता की भावना महसूस करता है, जीवन का अर्थ प्राप्त होता है, कई आध्यात्मिक और सांसारिक मुद्दे स्पष्ट हो जाते हैं। यह ऊर्जा हमारी आध्यात्मिक खोज का उत्तर है। कुंडलिनी, उदय, शांति, विवेक, आत्म-संयम, संतोष, आनंद और इससे भी अधिक देती है: मस्तिष्क को पार करते हुए, वह हमें विचारहीन जागरूकता देती है जिसमें हम वास्तविकता को सीधे देख सकते हैं, अपने विचारों को इसे बादल नहीं बनने देते, वह हमें होने में मदद करती है बिना सोचे-समझे चेतना की शुद्ध चुप्पी में स्वयं के बारे में जागरूक।

यह वाकई एक अद्भुत अनुभव है। कुण्डलिनी के जागरण से आध्यात्मिक विकास संभव होता है, जबकि यह विकास स्वयं कुण्डलिनी को जाग्रत अवस्था में रखकर किया जाता है, जो साधारण ध्यान द्वारा प्राप्त होता है।

हम इस दुनिया में अपने अनुभव, यादों और भावनाओं के आधार पर, अपने विचारों और योजनाओं के आधार पर रहते हैं। सुषुम्ना ऊर्जा चैनल, जो हमें अंतर्ज्ञान, विकासवादी विकास और आध्यात्मिकता देता है, कुंडलिनी के जागरण से पहले बहुत कमजोर और अनजाने में काम करता है। कुंडलिनी के जागरण के साथ, हमारे पास कार्य करने का एक नया तरीका है, जीने का एक नया तरीका है, संवाद करना है, विकसित होना है। वह हमें योग देती है, अर्थात्। सार्वभौमिक प्रेम की सर्वव्यापी ऊर्जा के साथ "संघ"।

आत्म-साक्षात्कार कैसे प्राप्त करें, अर्थात्। कुंडलिनी जगाओ?

जो लोग चाहते हैं, उनके लिए अपने स्वयं के आध्यात्मिक अनुभव का संचालन करने और अपने कंप्यूटर स्क्रीन को छोड़े बिना अभी आत्म-साक्षात्कार प्राप्त करने का अवसर है। इसमें 10-15 मिनट का समय लगता है। साथ ही, अपने आध्यात्मिक सार को जानने की इच्छा आवश्यक है। आत्म-साक्षात्कार यह अहसास देता है कि कुंडलिनी एक ऐसा अनुभव है जो रोजमर्रा की जिंदगी से परे है और जिसे शब्दों में बयां करना मुश्किल है।

कुण्डलिनी शक्ति के जागरण के लक्षण।

पहला सबसे स्पष्ट लक्षण शरीर के विभिन्न हिस्सों में अचानक कंपन और कंपन की शुरुआत है। यह बहुतों ने नोट किया है। लोगों को आत्मिक संतुष्टि का अनुभव होने लगता है, मस्तिष्क भारी और गर्म हो जाता है, मानो उसमें कोई दर्दनाक प्रक्रिया चल रही हो। ये संवेदना पूरी तरह से असामान्य और किसी भी चीज़ के साथ अतुलनीय हैं।

इसके बाद भावनात्मक स्थिति से जुड़े बदलाव आते हैं।
कुंडलिनी के ऊर्जा जागरण के दौरान, भावनाओं के लिए कोई सीमा नहीं होती है। आप आनंद, सद्भाव, शांति, आनंद का अनुभव कर सकते हैं और इन भावनाओं के साथ - निराशा, आत्म-संदेह, भय का अनुभव कर सकते हैं। अक्सर, लोग आत्मविश्वास की कमी से पीड़ित होते हैं, जो कई तरह के रूप धारण कर लेता है। आप अपनी खुद की वास्तविकता पर संदेह करना शुरू कर सकते हैं। आपके आसपास जो कुछ भी हो रहा है उसकी वास्तविकता के बारे में आप संदेह से दूर हो सकते हैं। आप सोच रहे होंगे, "मैं ही क्यों? अभी क्यों?" आप भव्यता और अहंकार की भावना का भी अनुभव कर सकते हैं, जो एक बाधा की उपस्थिति को इंगित करता है जो ऊर्जा के मुक्त संचलन को रोकता है। अलगाव की भावना भी हो सकती है, गहरा अकेलापन, जो इस भावना के कारण हो सकता है कि आप किसी और की तरह नहीं हैं, जैसा कि आप महसूस करते हैं, कोई भी ऐसा महसूस नहीं करता है।

धारणा में परिवर्तन एक महत्वपूर्ण मानदंड है।
कुंडलिनी जागरण की प्रक्रिया की सबसे विशिष्ट संवेदनाओं में से एक वह अनुभूति है जो ध्यान के दौरान आकार में वृद्धि, अपने स्वयं के शरीर से परे जाने की अनुभूति होती है। एक हल्के रूप में, यह भावना स्वयं को आजादी की भावना में प्रकट कर सकती है, हर चीज से अलग हो सकती है।

यौन ऊर्जा में परिवर्तन।
मानव ऊर्जा प्रणाली इस तरह से बनाई गई है कि कुंडलिनी ऊर्जा का यौन ऊर्जा से गहरा संबंध है। लेकिन यह मत भूलिए कि कुंडलिनी ऊर्जा और यौन ऊर्जा एक ही चीज नहीं है। हाँ यह विभिन्न प्रकारऊर्जा एक ही मूल से आ रही है, लेकिन कुंडलिनी ऊर्जा अधिक शक्तिशाली है। यह कहना और भी सही होगा कि यौन ऊर्जा कुंडलिनी के पहलुओं में से एक है। कामोत्तेजना अस्थायी रूप से कुंडलिनी ऊर्जा की गतिविधि को उत्तेजित कर सकती है, इसलिए लोगों को आनंद की स्थिति और दुनिया के साथ गहरी एकता पसंद है जो एक संभोग सुख के बाद होती है।

कुंडलिनी के खतरों के बारे में व्यापक भ्रांति है। हमारी राय में, यह भ्रम एक पूर्ण असफलता के कारण होता है, जो कुण्डलिनी के जागरण में कुछ असफल लोगों द्वारा झेला गया था। शायद उन्होंने गलत तरीका इस्तेमाल किया। हो सकता है कि उन्होंने किसी का उपयोग बिल्कुल नहीं किया हो, लेकिन कहीं न कहीं केवल अपनी आंखों के कोने से कुछ पढ़ा।
जिस तरह से यह दावा फैलाया गया वह आश्चर्यजनक है। इसका कोई आधार नहीं है - हम नहीं जानते कि कुंडलिनी जागरण से किसी को गंभीर पीड़ा हुई है (लेकिन कई गलत प्रयासों से पीड़ित हुए हैं)। इसके अलावा, प्राचीन भारतीय ग्रंथों में इस तरह के खतरों का उल्लेख नहीं है, कुंडलिनी के जागरण से उत्पन्न गर्मी को ठंडा करने के तरीके हमेशा दिए जाते हैं, तकनीकें दी जाती हैं। बेशक, किसी शिक्षक की देखरेख में ही कुंडलिनी जागरण में संलग्न होना चाहिए, यह स्पष्ट है। लेकिन अपने आप में इस ऊर्जा का सहज उदय एक गंभीर खतरा पैदा नहीं करता है अगर व्यक्ति मानसिक रूप से स्वस्थ है और शरीर की गहरी विकृति नहीं है।

छिपी हुई ऊर्जा को जगाना क्यों जरूरी है?

यह मानव शरीर को क्या देता है? यह मानव शरीर के चक्रों की सफाई है, मन को शांत करना, सकारात्मक भावनाएं, जीवंतता का आरोप और अच्छा मूड. एक व्यक्ति ब्रह्मांडीय ऊर्जा के ज्ञान के लिए खुला हो जाता है, जो उसकी चेतना में प्रवेश करता है, उसे बेहतर और समझदार बनाता है। कुंडलिनी के जागरण तक, आपका शरीर आधी ताकत से काम करता है, जल्दी से घिस जाता है और ऊर्जा खो देता है। और अब जब आप ऊर्जा जागृति प्राप्त करने में सक्षम हो गए हैं, तो आपकी संवेदनाएं तेज और तेज हो जाएंगी। इसे आजमाएं - इसे हासिल करना काफी आसान है, इसके लिए आपके पास कोई अलौकिक क्षमता होने की जरूरत नहीं है। कुंडलिनी ऊर्जा आपके भीतर की दुनिया को स्वच्छ और शांत बनाएगी।

कुण्डलिनी जागरण की प्रक्रिया मानवता की भावी चेतना का प्रतीक है। आध्यात्मिक जीवन में जो कुछ भी घटित होता है, काव्य, संगीत, चित्रकला, साहित्य, युद्ध, विज्ञान, कला, दर्शन आदि में सभी उत्कृष्ट उपलब्धियाँ कुंडलिनी जागरण से जुड़ी हैं। यह रचनात्मक ऊर्जा है, आत्म-अभिव्यक्ति की ऊर्जा है।

कुंडलिनी के जागरण में पुनर्जन्म और जीवन में श्रेष्ठता की अभिव्यक्ति शामिल है। एक व्यक्ति ईश्वर को समझ लेता है, वास्तविकता के अन्य, उच्च, सूक्ष्म स्तरों पर चला जाता है, उसमें अलौकिक शक्तियाँ जागृत हो जाती हैं और रचनात्मक क्षमताएँ बढ़ जाती हैं। मूल्यों में पूर्ण परिवर्तन होता है। कर्म का एकीकरण शुरू होता है। शरीर की कोशिकाएं पूरी तरह से पुनर्जन्म लेती हैं, कायाकल्प की प्रक्रिया शुरू होती है। आवाज, शरीर की गंध, हार्मोनल स्तर में परिवर्तन। शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक विकास की प्रक्रिया तेज होती है।

"जब महान शक्ति जागती है, तो एक व्यक्ति केवल एक भौतिक शरीर नहीं रह जाता है जो निम्न मन और निम्न प्राण (क्वांटम ब्रह्मांडीय ऊर्जा) द्वारा नियंत्रित होता है। अब उसके शरीर की हर कोशिका शक्तिशाली कुण्डलिनी प्राण से चार्ज हो गई है। जब कुंडलिनी पूरी तरह से जाग जाती है, तो व्यक्ति एक युवा देवता बन जाता है, दिव्य सिद्धांत का अवतार।

कुंडलिनी आत्मिक (सूक्ष्मता में दिव्य) ऊर्जा है, जिसे हर किसी ने अपने सभी अवतारों के सभी बेहतरीन एपिसोड में संचित किया था। अर्थात्, यह तब बनता और संचित होता है जब कोई व्यक्ति कोमल, परिष्कृत प्रेम की अवस्था में होता है।

लोगों में कुंडलिनी ऊर्जा के भंडार अलग हैं। यह जीवन की मात्रा और गुणवत्ता दोनों पर निर्भर करता है, साथ ही इस बात पर भी निर्भर करता है कि कोई व्यक्ति इस जीवन में कैसे रहता है। कुंडलिनी जीव के जीवन में शामिल है, जिसमें चेतना के सन्निहित भाग को "खिलाना" भी शामिल है। किसी व्यक्ति के पास जितनी अधिक कुंडलिनी होती है, वह अपनी आध्यात्मिक क्षमता और आध्यात्मिक अभिव्यक्तियों में उतना ही समृद्ध होता है।

शायद, आपके परिचितों में वे लोग हैं जो कुंडलिनी योग में जाते हैं।
उदाहरण के लिए, मुझे अक्सर इस विशेष प्रकार के योग के बारे में पूछा जाता है (हम पहले से ही "गर्म योग" हल कर चुके हैं :) कुंडलिनी योग में जाने वाली लड़कियों के लिए, मैं कहता हूं, "बेशक, जाओ। भगवान का शुक्र है कि वहां कोई कुंडलिनी नहीं उठेगी, और आप खुद को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे।" यह विश्वास करना भोला है कि बिना किसी कारण के, अगली सड़क पर स्टूडियो में आने पर, आप कुंडलिनी को जगाएंगे।

मुझे छोटा करने दो मूला - बंधा। महारत की कुंजी"स्वामी सत्यानंद सरस्वती:

कुंडलिनी किसी भी चक्र के खुलने से जाग्रत हो सकती है। हालाँकि, परंपरागत रूप से कुंडलिनी तब जागती है जब मूलाधार चक्र मूलाबंध के प्रदर्शन के दौरान खुलता है*। इसलिए, यह कहा जा सकता है कि मूलबंध * कुंडलिनी के जागरण के लिए ट्रिगर है। "कुंडलिनी" शब्द दो संस्कृत शब्दों से आया है: "कुंडला" और "कुंडा"। कुण्डला का अर्थ है कुण्डलित और कुण्ड का अर्थ है गड्ढा। इस प्रकार, कुंडलिनी की कल्पना एक सर्प, भुजंगा के रूप में की जा सकती है, जो मूलाधार चक्र में छिपा है। शिवलिंग के चारों ओर सांप लिपटा हुआ है, जो सृष्टि का प्रतीक है। शिवलिंगम प्रत्येक व्यक्ति में छिपी संभावित शक्ति का प्रतिनिधित्व करता है। "कुंडलिनी" शब्द का रूसी में अनुवाद "मूल शक्ति", या "सर्प शक्ति" के रूप में किया जा सकता है। वह एक साँप है, और यह साँप मूलाधार (जड़ चक्र) में सोता है। वह सोती है क्योंकि वह गतिहीन है। तब मानव चेतना इस वास्तविकता के प्रति जागृत होती है कि इस शक्ति ने बनाया है और जो निहित है। जब सांप जागता है, जब योग का मार्ग पूरा हो जाता है, तब व्यक्ति को इस संसार में शांति मिलती है और परम सत्ता का अनुभव होता है। जैसे ही कुण्डलिनी रीढ़ की हड्डी से ऊपर उठती है, सभी चक्रों में व्याप्त हो जाती है, मन प्रकाशित हो जाता है।

ऐसा नहीं है कि यह चक्र से चक्र की ओर गति करता है, नहीं; कुंडलिनी सुषुम्ना (केंद्रीय चैनल) को मस्तिष्क और सहस्रार (क्राउन चक्र) - सभी चक्रों की सीट तक उठाती है। यह वह जगह है जहां चक्रों पर काम साइकोफिजियोलॉजिकल स्तर पर होता है, यानी एक साथ मस्तिष्क और चेतना में।

प्राचीन ग्रंथों का कहना है कि सहस्रार तक पहुंचने के लिए कुंडलिनी को पहले गुजरना होगा तीन मुख्य ग्रन्थ (मनोवैज्ञानिक गांठें या बंधन)।

ये ग्रन्थ कहलाते हैं ब्रह्मग्रंथि, विष्णुग्रंथि और रुद्रग्रंथि, जो क्रमशः मूलाधार (मूल चक्र), अनाहत (हृदय चक्र) और अजना चक्र (भौंहों के बीच "तीसरी आंख" का क्षेत्र) में स्थित हैं। प्रत्येक ग्रंथीचेतना की एक निश्चित अवस्था या लगाव का प्रतिनिधित्व करता है, जो उच्च चेतना की ओर प्रगति को रोकता है:

1. ब्रह्म ग्रन्थि,मूलाधार चक्र (जड़) में बैठना, भौतिक दुनिया से जुड़ाव का प्रतीक है: भौतिक शरीर, भौतिक धन, आदि। यह ठहराव और अज्ञानता की भावना से जुड़ा है; इसकी अभिव्यक्ति क्रियाओं में एक निश्चित सीमा है।

2. विष्णु ग्रंथीअनाहत चक्र (हृदय) में स्थित है। इसका अर्थ है रिश्तेदारों और दोस्तों सहित लोगों से लगाव।

3. रुद्र ग्रन्थिअजना ("तीसरी आंख" का क्षेत्र) में स्थित है और मानसिक शक्तियों और दृष्टि के प्रति लगाव का प्रतीक है। जब तक ग्रन्थों को समझा नहीं जाता - दूसरे शब्दों में, जब तक लगाव टूट नहीं जाता तब तक कुंडलिनी शुरू नहीं हो सकती या उठना जारी नहीं रख सकती।

जैसा कि प्राचीन ग्रंथों में लिखा है, तीन बंधों (मूल, ओडियाना और जालंधर) के प्रदर्शन से सोलह अधरों का समापन होता है। "अधारा" का अर्थ है "समर्थन, महत्वपूर्ण भाग"। सोलह महत्वपूर्ण अंग हैं अंगूठा, टखने, घुटने, जांघ, चमड़ी, जननांग, नाभि, हृदय, गर्दन, गला, ऊपरी तालू, नाक, भौंहों के बीच, माथा। सिर और ब्रह्मरंध्र (मुकुट का वह द्वार जिसके माध्यम से यह माना जाता है कि मृत्यु के समय आत्मा शरीर छोड़ती है)। जब सभी सोलह अधरों को बंद कर दिया जाता है, तो चेतना के पास जाने के लिए और कहीं नहीं होता है, और यह पूरी तरह से भीतर की ओर मुड़ जाती है - ध्यान की स्थिति शुरू हो जाती है।

इस प्रकार, मूल बंध* हमें गहन ध्यान की अवस्थाओं तक पहुँचने की अनुमति देता है। दूसरी ओर, ध्यान के दौरान मूलबंध* अपने आप हो सकता है। यदि ऐसा होता है, तो चिंता न करें, छोटे श्रोणि में क्या हो रहा है, इसे सचेत रूप से प्रभावित करने का प्रयास न करें। बस अपनी संवेदनाओं (शारीरिक और मानसिक दोनों) से अवगत रहें और अपना ध्यान जारी रखें।

अधिकतर, मूल बंध* तब होता है जब आपकी श्वास बहुत धीमी और उथली हो जाती है। मन शांत हो जाता है, और सांस साँस लेने और छोड़ने के बीच संतुलन के एक बिंदु पर आ जाती है। जब यह बिंदु पहुंच जाता है, तो कुंभक (सांस को रोकना), मूलबंध और चेतना का विस्तार होता है।

…चक्रों में होने के कारण, कुंडलिनी भौतिक शरीर के विभिन्न अंगों को ऊर्जा प्रदान करती है। जब यह ब्रह्मरंध्र (मुकुट पर छेद जिसके माध्यम से आत्मा को मृत्यु के समय शरीर छोड़ने के लिए माना जाता है) तक पहुंचता है, तो कुछ अलग और बहुत ही रोचक प्रक्रिया शुरू होती है। इस समय, एक व्यक्ति सूक्ष्म शरीर के विभिन्न घटकों को पहचानता है (वे कहते हैं कि उनमें से 17 हैं)। उनके सार के बारे में गहरा ज्ञान उनके सामने प्रकट होता है। इस प्रकार, जब कुंडलिनी जागृत हो जाती है और विभिन्न चक्रों को प्रकाशित कर देती है, तो रोशनी की प्रक्रिया शुरू हो जाती है। कुंडलिनी और चक्रों के जागरण के लिए हमारी सारी तैयारी केवल पहला चरण है। यह अंत नहीं है, यह सिर्फ शुरुआत है। एक व्यक्ति को आध्यात्मिक रोशनी के स्थानों में आगे और आगे बढ़ने का प्रयास करना चाहिए।

स्वामी नारायणनन्द और परमहंस रामकृष्ण नेतृत्व करते हैं कुंडलिनी जागरण के दो उत्कृष्ट उदाहरण।

स्वामी नारायणनन्द अपनी पुस्तक प्रिमोर्डियल पॉवर में लिखते हैं:

“रीढ़ के साथ और पूरे शरीर में जलन महसूस होती है। जिस क्षण कुंडलिनी सुषुम्ना (केंद्रीय चैनल) में प्रवेश करती है, वह पीठ में दर्द के साथ प्रतिक्रिया करती है ... पैर की उंगलियों में "गोज़बंप्स" की भावना प्रकट होती है, कभी-कभी पूरे शरीर को हिलाती है। ऊर्जा का उदय एक सनसनी के साथ होता है जैसे कि चींटियाँ धीरे-धीरे पूरे शरीर में सिर तक रेंग रही हों। अन्य मामलों में, कुंडलिनी का जागरण सांप के रेंगने या एक जगह से दूसरी जगह कूदने वाले पक्षी की तरह हो सकता है।

जोसेफ कैंपबेल की किताब द मिथिकल इमेज में, यह बहुत समान रूप से वर्णित है रामकृष्ण का अनुभव:

"पांच प्रकार की समाधि (आध्यात्मिक परमानंद) हैं। इन समाधियों के दौरान आध्यात्मिक प्रवाह (कुंडलिनी) महसूस होता है। संवेदनाएं चींटी, मछली, बंदर, पक्षी या सांप की हरकतों जैसी होती हैं। कभी-कभी आध्यात्मिक धारा रीढ़ की हड्डी में चींटी की तरह ऊपर उठ जाती है। कभी-कभी समाधि की अवस्था में आत्मा दिव्य परमानंद के सागर में मछली की तरह तैरती है। कभी-कभी, जब मैं अपनी तरफ लेटता हूं, तो आध्यात्मिक धारा मुझे चंचल बंदर की तरह खुशी से धकेल देती है। मैं शांत रहता हूं। फिर एक छलांग में वानर की चपलता वाला प्रवाह सहस्रार (मुकुट चक्र) तक पहुंच जाता है। इसलिए आपने मुझे कूदते देखा। कभी-कभी आध्यात्मिक धारा का उदय एक पक्षी की तरह होता है जो एक शाखा से दूसरी शाखा पर फड़फड़ाता है। वह जिस स्थान पर बैठती है वह आग से जलता है... कभी-कभी आध्यात्मिक धारा सांप की तरह रेंगती है। यह रीढ़ के साथ ज़िगज़ैग में चलता है, सिर तक पहुँचता है - और मैं समाधि में गिर जाता हूँ। जब तक कुण्डलिनी सोती है तब तक मनुष्य की आध्यात्मिक चेतना जागृत नहीं हो सकती।

कुंडलिनी योग के विशेषज्ञ स्वामी मुक्तानन्द ने अपनी आत्मकथा प्रकाशित की, जिसमें उन्होंने परमानंद और आनंद की ओर ले जाने वाले कई असामान्य अनुभवों का हवाला दिया। यह संवेदनाओं और अनैच्छिक आंदोलनों का एक ग्राफिक प्रतिनिधित्व है, और शरीर में ऊर्जा प्रवाह, असामान्य प्रकार की श्वास, प्रकाश और ध्वनियों की आंतरिक चमक, साथ ही साथ दृष्टि और आवाज।

स्वामी योगेश्वरानंद, एक बहुत प्रसिद्ध और बहुत सम्मानित हिमालयी योगी, अपने "इंटरनेशनल एसोसिएशन ऑफ़ रिलिजन एंड परामनोलोजी के पांचवें कांग्रेस को संबोधित" (कांग्रेस जापान में आयोजित की गई थी) में कुंडलिनी जागरण के अपने अनुभवों का वर्णन इस प्रकार करते हैं:

"... और फिर मेरे जीवन का महान क्षण आया। मेरे गुरु ने त्राटक किया, अर्थात अपनी दृष्टि मेरे माथे पर डाली, और मैं मदहोश हो गया। मैं अपने शरीर के बारे में, अपने आसपास की दुनिया के बारे में भूल गया। मैं यह भी भूल गया कि मेरे बगल में एक महान योगी उपस्थित थे। मुझे नहीं पता कि यह कितने समय तक चला... इस अवस्था में समय की कोई अवधारणा नहीं थी। मूलाधार (जड़ चक्र) में पवित्र जाल में किसी बिंदु पर, एक उज्ज्वल प्रकाश उत्पन्न हुआ, जिसने मुझे मेरे शरीर की शारीरिक रचना और शरीर विज्ञान के सभी विवरणों को दिखाया। यह ऐसा था जैसे किसी ने मेरी चमड़ी उतार दी हो और मेरे भौतिक शरीर के सभी कोनों को रोशन कर दिया हो। फिर शरीर पृष्ठभूमि में चला गया, और एक नई अवस्था शुरू हुई - चक्रों का अनुभव ... इस अवस्था में, त्रिक जाल में एक अलग तरह का प्रकाश उत्पन्न हुआ। जिस प्रकाश ने मुझे विस्तार से मेरे शरीर की शारीरिक रचना दिखाई, वह पीले रंग का था। अब यह नीला-सफेद था.. समाधि के सात घंटों के दौरान, मैंने कई अवस्थाओं का अनुभव किया: एक प्रकाश जिसने एक त्रिकोणीय आकार छीन लिया... रीढ़ के अंदर का एक प्रकाश जो सुषुम्ना नाड़ी में प्रवेश किया और ऊपर उठा, प्रत्येक चक्र को रोशन करता हुआ.. .. और चक्रों पर पंखुड़ियाँ। ….कुंडलिनी जागरण एक बहुत ही व्यक्तिगत और अंतरंग अनुभव है, और इसे सुलझाना आसान नहीं है।

"कुंडलिनी: साइकोसिस या ट्रांसेंडेंस" प्रकाशन में ली सनेला एक संपूर्ण का हवाला देते हैं संवेदनाओं और घटनाओं का संग्रह,व्यक्तिगत अनुभवों के कई अभिलेखों से संकलित:

1. सहज गति: असामान्य आसन, कभी-कभी क्लासिक योग-सन भी। शरीर के किसी भी हिस्से में चिकनी, लहरदार, ऐंठन वाली या रुक-रुक कर चलने वाली हरकतों से तेज झटके लग सकते हैं। कभी-कभी शरीर किसी स्थिति में जम सकता है, लेकिन केवल ध्यान की अवधि के लिए।

2. योजना, या श्वास का प्रकार: सहज प्राणायाम, श्वास को रोकना, उथली या गहरी श्वास, तीव्र श्वास - सब कुछ हो सकता है।

3. शरीर में संवेदनाएं: म्लाधार चक्र के क्षेत्र में स्पंदन, मूलबंध का सहज प्रदर्शन, झुनझुनी, कंपन, खुजली, स्वीकृति की कामोन्माद संवेदना, अलग-अलग डिग्री की गर्मी और ठंड, सिरदर्द, पीठ, आंखों और अन्य में दर्द शरीर के कुछ हिस्सों, खासकर अगर शरीर को पर्याप्त रूप से साफ नहीं किया जाता है।

4. आंतरिक ध्वनियाँ: सीटी बजाना, फुफकारना, चहकना, जो एक बांसुरी की तरह लगता है, समुद्र की आवाज़, सर्फ, गड़गड़ाहट, एक धारा की बड़बड़ाहट, आग की चहचहाहट, ढोल, घंटियाँ और गुर्राना।

5. विचार प्रक्रिया में बदलाव: विचार तेज, धीमा या रुक सकते हैं। वे अनिश्चित, अजीब या तर्कहीन लग सकते हैं। कई लोगों ने महसूस किया कि वे पागलपन के कगार पर हैं। दूसरों ने कहा है कि वे एक समाधि अवस्था में प्रवेश करने में सक्षम महसूस करते हैं जहां कोई विचार नहीं होता है। ये सभी अनुभव एक अस्थायी घटना हैं और शरीर और मन की शुद्धि का परिणाम हैं।

6. वैराग्य: व्यक्ति ने महसूस किया कि वह देख रहा था कि क्या हो रहा था - उसके विचारों, विचारों और भावनाओं सहित - ओर से। वैराग्य की यह भावना उदासीन अलगाव या तीव्र वैराग्य की तरह नहीं है। इस मामले में, चेतन स्व और मानसिक गतिविधि के बीच एक अलगाव होता है जिसे यह स्वयं देखता है। यह स्थिति सामान्य जीवन में हस्तक्षेप नहीं करती है, व्यक्ति हमेशा की तरह कार्य करता रहता है।

7. वियोग। जब मासूमियत की स्थिति आ जाती है, जब किसी व्यक्ति को जो हो रहा है उससे अलग कर दिया जाता है, तो वैराग्य शुरू हो जाता है। लेकिन अगर कोई व्यक्ति गहरे मनोवैज्ञानिक प्रतिरोध, भय और संदेह, सामाजिक दबाव या अन्य कारणों से अभी तक संतुलन नहीं बना पाया है, तो अनुभव के नकारात्मक पहलू तेज हो सकते हैं। हालांकि, समय और दूसरों से सही समर्थन उल्लंघन को दूर करने में मदद करेगा, और फिर जोर अधिक उपयुक्त बिंदु पर स्थानांतरित हो जाएगा।

8. असामान्य या बहुत प्रबल भावनाएँ: परमानंद, आनंद, शांति, प्रेम, भक्ति, आनंद और सार्वभौमिक सद्भाव की भावनाएँ आ सकती हैं। सच है, आप बहुत तीव्र भय, जलन, अवसाद, घृणा और शर्मिंदगी का अनुभव कर सकते हैं। प्रारंभिक अवस्था में, कोई भी सामान्य संवेग एक अभूतपूर्व तीव्रता प्राप्त कर सकता है। बाद में शांति, प्रेम और संतुष्टि की भावना सामने आती है।

9. मानसिक अनुभव: शरीर से बाहर का अनुभव, यह महसूस करना कि आप अपने शरीर के वास्तविक आकार से बहुत बड़े हैं, अतीन्द्रिय अभिव्यक्तियाँ (अर्थात विज्ञान को ज्ञात इंद्रियों के बिना जानकारी प्राप्त करना), दिव्य गंध, दिव्य स्पर्श, दिव्य दर्शन (का आपका गुरु या देवता)।

10. स्पॉट विजन। दृष्टि में एक दिलचस्प परिवर्तन, जिसे एक अलग और विशिष्ट स्थिति के रूप में आसानी से पहचाना जा सकता है। इसका वर्णन करते समय, लोग अक्सर विशिष्ट ग्राफिक रूपकों का उपयोग करते हैं। नौसिखियों और शुरुआती लोगों के लिए, उपरोक्त अनुभव मनोविकृति के लक्षणों की तरह लग सकते हैं। इस दौर में बहुत से लोग "पागल" जैसे होते हैं। हालाँकि, इन दिनों, विज्ञान धीरे-धीरे एक मानसिक विकार और चेतना के विस्तार के बीच के अंतर को पहचानने लगा है। यह अनुमान लगाना आसान है कि श्वास का स्वत: बंद होना (केवला-कुंभक), भौंहों के बीच बिंदु पर टकटकी का सहज निर्धारण (शांभवी-मुद्रा) या अपने स्वयं के भौतिक शरीर की अनुपस्थिति की भावना किसी व्यक्ति को बहुत भयभीत कर सकती है। और भय पूरी प्रक्रिया को बाधित और नष्ट कर देता है।

कुण्डलिनी शक्ति के जागरण के उपरोक्त विवरण के संबंध में कुछ बिंदु स्मरणीय हैं:

1. ऐसी अभिव्यक्तियाँ बहुत दुर्लभ हैं।

2. यदि कोई व्यक्ति किसी गुरु या गुरु के मार्गदर्शन में अभ्यास करता है, तो ऐसी अभिव्यक्तियों से आसानी से निपटा जा सकता है।

3. व्यायाम का सही क्रम, गुरु के मार्गदर्शन में अध्ययन और आध्यात्मिक पथ पर आगे बढ़ने में जल्दबाजी की अनुपस्थिति शरीर को शुद्ध करने की प्रक्रिया को सरल और त्वरित बना देगी। इस मामले में, प्रबुद्धता, शांति और ज्ञान के स्तर तक कोई भी सहवर्ती अभिव्यक्तियाँ नहीं हो सकती हैं।

4. जब अभिव्यक्ति गुजरती है, तो व्यक्ति आनंद, शांति और उच्च चेतना की स्थिति में रहता है।

जब आपका शरीर प्रकाश की तरह हल्का हो जाता है, तो सभी संदेह दूर हो जाते हैं। आपके पास शक्ति की एक अटूट आपूर्ति है, एक संतुलित मन है जो जीवन के उतार-चढ़ाव के अधीन नहीं है। आप जीवन के रहस्यों को समझते हैं। यह सब मुला बंध की मदद से प्राप्त किया जा सकता है, अगर सही ढंग से किया जाए, तो अन्य अभ्यासों के साथ संयोजन और वैकल्पिक रूप से।

कुंडलिनी को जगाने के लिए शरीर को इसके लिए तैयार होना चाहिए, और तंत्रिका तंत्र मजबूत, स्वस्थ और विकसित होना चाहिए। इन शर्तों को पूरा करने में योगाभ्यास मददगार साबित होगा। जब तैयारी पूरी हो जाती है, तो कुंडलिनी अपने आप उठ जाती है, चेतना को मुक्त और विस्तारित करती है। कुंडलिनी को जगाने के बाद, आप अनंत की दहलीज पर आ जाते हैं। कुंडलिनी सभी चीजों की मूल एकता का प्रतीक है। यह होने का माध्यम है और सत्य के साथ अंतिम भरना है।

कुंडलिनी जागरण के संबंध में प्रत्येक छात्र को दो बातों पर विचार करना चाहिए: पहला, मूल बंध का अभ्यास करने से व्यक्ति उपरोक्त लक्षणों का अनुभव कर सकता है। इसी तरह की घटनाएं मतिभ्रम भी हो सकती हैं जो दवाओं के कारण होती हैं। इसलिए, उत्पन्न होने वाले अनुभवों को बहुत सावधानी से जांचना चाहिए। दूसरे, कुंडलिनी के जागरण से कुछ मानसिक घटनाओं का उदय होता है, लेकिन आध्यात्मिक अनुभव पहले आता है। बहुत से लोग मानते हैं कि कुंडलिनी को जगाने से उन्हें मानसिक महाशक्तियां और ताकत मिलेगी। चूंकि यह कुछ मामलों में होता है, किसी को खतरे के बारे में पता होना चाहिए: मानसिक शक्तियों से दूर हो जाना और उनके साथ खेलना असंभव है। मानसिक महाशक्तियाँ कुंडलिनी जागरण, आध्यात्मिक विकास और चेतना विस्तार का लक्ष्य नहीं हैं।

यह याद रखना चाहिए कि कुंडलिनी की शक्ति आध्यात्मिक पुनर्जन्म की कुंजी है, यह नाटकीय रूप से आपके जीवन को बदल सकती है। कुंडलिनी एक ऐसी शक्ति है जिसका सम्मान और सम्मान किया जाना चाहिए। हजारों वर्षों तक इसे एक महान खजाने की तरह गुप्त रखा गया - अमरता का अमृत, आम लोगों के लिए दुर्गम। आज मूलबंध* सभी के लिए कुंडलिनी जगाने का मार्ग खोलता है। यह शक्ति आपके वास्तविक स्वरूप को जानने की गुप्त कुंजी है, जिसे मूलबंध की सहायता से प्राप्त किया जा सकता है। ... कुंडलिनी के रूप में जाना जाने वाला तंत्र, जो सभी वास्तविक आध्यात्मिक घटनाओं का वास्तविक मूल कारण है, जैविक विकास और व्यक्तित्व के गठन को रेखांकित करता है। कुंडलिनी सभी गूढ़ और मनोगत सिद्धांतों का गुप्त स्रोत है, ब्रह्मांड के अप्रकाशित रहस्यों की कुंजी है।

दर्शनशास्त्र, कला और विज्ञान यहाँ शक्ति प्राप्त करते हैं; यहाँ सभी धर्मों का स्रोत है - भूत, वर्तमान और भविष्य।

(स्वामी सत्यानंद सरस्वती) मूला - बंधा। महारत की कुंजी।)

* मूल बंध - मूलाधार का संकुचन (सरलतम व्याख्या में)

"रहस्यवाद का योग से कोई लेना-देना नहीं है, और" नागिन शक्ति में महारत हासिल करने "के बारे में शेखी बघारने वाले बयान एक घोटाले से ज्यादा कुछ नहीं हैं। जिन्होंने वास्तव में कुण्डलिनी को जगाया है वे इसके बारे में चुप हैं।”
(एवलॉन ए। "शक्ति और शाक्त")।

अंतिम बार संशोधित किया गया था: मार्च 14, 2019 द्वारा सलाहकार

"कुंडलिनी जागरण" पर 17 टिप्पणियाँ

1. अचदिदी :
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   ... या कुंडलिनी बिना किसी हठ के जागना शुरू कर देती है, उदाहरण के लिए, जप से गायत्री तक :)
   जहाँ तक मैं समझता हूँ, बात यह नहीं है कि वह जाग जाएगी, बल्कि यह कि वह स्वतंत्र रूप से चल सकती है, लेकिन यह पहले से ही एक लंबा और कठिन काम है, जिसके बिना आप शरीर को बहुत गंभीरता से और अपरिवर्तनीय रूप से नुकसान पहुंचा सकते हैं

2. लीना:
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   अचदीदी,
   एक सामान्य व्यक्ति के लिए, जो इस प्रकार की पत्रिकाएँ पढ़ता है, कुंडलिनी चीन चलने के समान है।
   और जो जानते हैं - यह क्या है - वे अब ऐसे ब्लॉग नहीं पढ़ते हैं! (मुस्कान)

3. अचदिदी :
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   लीना,
   और मैं थोड़ा असहमत हूं।
   आखिरकार, लोग बहुत असमान रूप से विकसित होते हैं, मेरे परिचित बहुत उच्च स्तर के हैं, एक, वे ऐसे चमत्कार करते हैं :) और अन्य मामलों में वे अभी तक स्कूल नहीं गए हैं और साधारण चीजों पर ध्यान नहीं देते हैं।
   इसलिए IMHO सब कुछ उन सभी के लिए महत्वपूर्ण है जो वास्तव में यह जानते हैं - मुस्कुराएंगे और आगे बढ़ेंगे, और बाकी गहराई तक जाएंगे :)

4. रोशनी:
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   सब कुछ बहुत अच्छी तरह वर्णित है। दरअसल, जब आप इस पर उचित ध्यान देते हैं, तो आपको कुंडलिनी क्रिया की प्रक्रिया को तेजी से महसूस करना शुरू हो जाता है। लेखक को धन्यवाद, बहुत मदद की।

5. ऐलेना एलबी:
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   सबसे दिलचस्प बात यह है कि कुछ अवधि के निरंतर अभ्यास के बाद आवश्यकता होती है, अर्थात् मूलबंद की आवश्यकता।

6. लीना:
   -

   ऐलेना,
   शरीर खुद महसूस करने लगता है कि वह किस चीज के लिए तैयार है और उसे क्या चाहिए। बहुत से लोग इस तरह अनायास करते हैं। और मुझे भी। यह कुछ वर्षों के अभ्यास के बाद आया, बहुत सारी चीजों पर काम करने के बाद। और अब, मैं तहखाने में जा रहा हूँ, जहाँ मेरे पास प्रशिक्षण के लिए सब कुछ है और मेरे पास कोई स्पष्ट योजना भी नहीं है कि मैं क्या करने जा रहा हूँ। मैं सिर्फ 30 मिनट का टाइमर सेट करता हूं और जो आसन मांग रहे हैं उन्हें करता हूं। फिर एक और 30 मिनट के लिए - और प्राणायाम।, साथ ही हर बार एक अलग सेट में।

   "एक आवश्यकता है, अर्थात मूलबंध की आवश्यकता"
   -// शायद शरीर जानता है कि यह विशेष बंध प्रोस्टेट को रोकने और महिलाओं को रोकने या खत्म करने के लिए दोनों पुरुषों के लिए आवश्यक है
   वैसे, यह एक बड़ी समस्या है:

   30 साल तक, यह विकृति 100 में से प्रत्येक 10 महिलाओं में होती है।
   30 से 45 साल तक - हर चौथा।
   50 साल बाद - हर दूसरा।

   लेकिन कुछ को यह भी संदेह नहीं हो सकता है कि उनके अंग का आगे बढ़ना शुरू हो गया है। तो यह आपको जो चाहिए उसे खींचता है :)

7. अन्ना एसबी:
   -

   "कुण्डलिनी योग में जाने वाली लड़कियों से मैं कहता हूँ, "बिल्कुल, जाओ। भगवान का शुक्र है कि वहां कोई कुंडलिनी नहीं उठेगी, और आप खुद को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे।" यह मानना ​​भोलापन है कि बिना किसी कारण के, अगली गली में स्टूडियो में पहुंचने पर, आप कुंडलिनी को जगा देंगे।"

   तुम्हें पता है, ऐसा सोचना भोला नहीं है। क्योंकि यह ऊपर जा सकता है। और सबसे बुरी बात यह है कि यह उठ सकता है, उदाहरण के लिए, दूसरे चक्र तक और व्यक्ति इतना सॉसेज होगा, माँ चिंता न करें। आखिरी उदाहरण एक लड़की है जो समझ नहीं पाई कि क्या हुआ। उसने 3 सप्ताह में लगभग 20 साथी बदले, लगातार खाया, भाषण की गति हमारे सामान्य से कई गुना तेज है, वह स्थिर नहीं बैठ सकती, उसकी चाल अराजक है - वह योग के लिए हमारे पास आई, शिक्षक के पास, लौटने के लिए कुंडलिनी अब किसी तरह वापस।

   कुंडलिनी योग में, उन्होंने कहा कि वह उठने लगी। केवल व्यक्ति बिल्कुल तैयार नहीं है और ऊर्जा क्रमशः निचले चक्रों में केंद्रित है, उनसे जुड़ी सभी इच्छाएं कई गुना बढ़ गई हैं, इस हद तक कि खुद को नियंत्रित करना अवास्तविक है।

   मुझे नहीं पता कि क्या हुआ या अगर उन्होंने उसकी मदद की। लेकिन ऐसे मामले हैं, और वे कम नहीं हैं।

   मुझे यह बिल्कुल समझ नहीं आ रहा है कि कृत्रिम रूप से कुछ क्यों बढ़ाया जाए? यदि ऊर्जा शांत है, तो इस अवस्था में यह आवश्यक है।

   लगभग तीन साल पहले मैं इस सब पर मोहित था, अध्ययन किया, अवलोकन किया। मैंने कुंडलिनी का थोड़ा अभ्यास भी किया, लेकिन कक्षाओं के दौरान तापमान लगातार 38 तक बढ़ने के बाद, मुझे एहसास हुआ कि मैं शरीर और चेतना के खिलाफ जा रहा था।

   पृथ्वी पर ठीक से चलना सीखो, कैसी कुण्डलिनी है))))
   अब मैं हठ योग का अभ्यास करता हूं, और यह काफी है)

   मूलबंध एक अद्भुत अभ्यास है। मैं इस अभ्यास की सिफारिश कर सकता हूं:

   हम आराम से बैठते हैं (तुर्की में, हीरा, कमल, आधा कमल)

   1. 1 मिनट की अवधि।
   हम 1 मिनट के लिए मुला बंध, अनलेंच-स्क्वीज-अनक्लेंच और लयबद्ध तरीके से करते हैं।
   20 सेकंड तोड़ो
   फिर दो और राउंड।

   2. हम मूल बंध करते हैं और इसे यथासंभव लंबे समय तक रोके रखते हैं, लेकिन 30 सेकंड के लिए प्रयास करें।
   जब सब कुछ करना आसान हो जाता है तो हम इसे दिन में दो बार करते हैं।
   महिला रोगों की रोकथाम, अंगों का एक ही आगे बढ़ना, मांसपेशियों को पुनर्स्थापित करना और बहुत कुछ)
   अचानक कोई काम आएगा।

   लीना,
   आपके पास एक बहुत ही दिलचस्प साइट है! मुझे सभी लेखों का पालन करना और पढ़ना अच्छा लगता है। यह गुणवत्ता की जानकारी के साथ इंटरनेट पर कुछ संसाधनों में से एक है!

   मैं आयुर्वेद का अध्ययन करना चाहता था, लेकिन मुझे ऐसा कोई व्यक्ति नहीं मिला जो मुझे कुछ बता सके, मुझे एक प्रशिक्षु के रूप में ले। और अब मैं आपसे कुछ सीख रहा हूं

8. लीना:
   -

   अन्ना,
   "आप जानते हैं, ऐसा सोचना भोला नहीं है। क्योंकि यह बढ़ सकता है
   -// यह स्पष्ट है कि यह उठ सकता है, न कि इस रूप में कि बहुत से लोग सोचते हैं "ओह, मैं कुंडलिनी योग में जाऊंगा, कमल की स्थिति में बैठूंगा और गुलाबों को सूंघूंगा।" दरअसल, कुछ और ही हो रहा है। तो आप वर्णन करते हैं, और एक पोस्ट पर एक हालिया टिप्पणी # 22 कि कैसे एक व्यक्ति को कुंडलिनी उठाते समय बेड़ियों से जकड़ा गया था। साथ ही, "मुख्य योगी" ने उसे उसकी सामान्य स्थिति में लौटा दिया।

   "मूल बंध एक अद्भुत अभ्यास है। मैं इस अभ्यास की सिफारिश कर सकता हूं।"

   - अभ्यास अद्भुत है, लेकिन मैं इसे साइट पर नहीं डालता, मेरे पास परामर्श में एक बड़ा खंड है, और मैं वहां एक जटिल में सब कुछ समझाता हूं। अभ्यास उन्नत है, इसलिए, साइट पर दुरुपयोग और दावों से बचने के लिए, मैं चर्चा नहीं करता।

9. मिला क्रक:
   -

   लीना शुभ दोपहर!
   क्या कुंडलिनी प्रक्रिया के लिए आयुर्वेद से कोई सिफारिश है?
   मैंने 2016 के अंत में आपसे संपर्क किया। मैंने आयुर्वेद के अनुसार खाना शुरू किया, वात दोष के लिए योग, ठीक है, रुकावटें निकल गईं।
   कुछ महीनों में मैं एक व्यक्तिगत ध्यान कक्षा के लिए आवेदन करूँगा, और शिक्षक के साथ भाग लेने के बाद, अब एक साल से मैं एक सतत प्रक्रिया में हूँ।
   यह शारीरिक संवेदनाओं और थकावट के स्तर पर दर्दनाक और कष्टदायी है। आप क्या सलाह देंगे? क्योंकि यह एक तरह की पित्त प्रक्रिया है और ढेर सारी हवा। Pts अभी भी बहुत सारे घावों से बाहर निकलते हैं।

10. लीना:
    -

    कुंडलिनी हठ योग के अभ्यास से है। आयुर्वेद योग का चिकित्सा पक्ष है। कुण्डलिनी पर ही आयुर्वेदिक जीवन शैली का बहुत कम प्रभाव पड़ सकता है।

    यह स्पष्ट नहीं है कि शिक्षक से अलग होने के बाद आप किस प्रक्रिया में हैं। क्या नहीं रुकता? दर्दनाक और थका देने वाला क्या है? कौन से ब्लॉक निकलने लगे? (कभी-कभी इसके तहत पूरी तरह से अलग प्रक्रियाएँ लाई जाती हैं)।

    ईमानदारी से, मुझे नहीं पता कि क्या कहना है, क्योंकि मुझे समझ नहीं आ रहा है कि आप क्या पूछ रहे हैं, क्षमा करें!

हम सभी के पास एक ज्योति है जो हमारे केंद्र में जलती है और एक चक्र प्रणाली है जो हमारी सारी ऊर्जा का केंद्र है। इस ऊर्जा को कुंडलिनी के नाम से जाना जाता है।

प्रत्येक ज्वाला में दूसरे व्यक्ति में एक समान जुड़वाँ ज्वाला जलती है। जब ये जुड़वाँ लपटें पहली बार संपर्क में आती हैं, तो वे अपने माध्यम से बहने वाली ऊर्जा के एक अद्भुत उछाल को महसूस करने में सक्षम होती हैं।

उनके ऊर्जा केंद्र चमकते हैं और गर्मी विकीर्ण करते हैं। यदि वे इसे महसूस करते हैं, तो उनका संबंध सच्चा है। यह कड़ी उनके प्रत्येक चक्र को भी सक्रिय करती है। यह सच्ची जागृति का क्षण होगा।

लेकिन कई बार कुंडलिनी ऊर्जा प्रवाहित नहीं होती। यह असामान्य नहीं है। हम सभी पूरी तरह से संतुलित चक्रों का दावा नहीं कर सकते हैं, और हममें से कुछ के चक्र प्रणाली में रुकावटें भी हैं।

यदि आप अपनी जुड़वां ज्वाला के करीब हैं, तो आप उनके चक्र केंद्र के चुंबकीय खिंचाव को अपने ऊपर महसूस कर सकते हैं। आप इसे तब भी महसूस करेंगे जब आप उनके बारे में सोच रहे होंगे जब वे आपके आस-पास नहीं होंगे।

कुंडलिनी ऊर्जा महत्वपूर्ण है क्योंकि यह आपके चक्र प्रणाली को साफ करती है और रुकावटों को दूर करती है ताकि यह बिना किसी बाधा के स्वतंत्र रूप से प्रवाहित हो सके।

जागरण की प्रक्रिया शुरू होने पर सावधान रहें। कभी-कभी गहरे छिपे हुए नकारात्मक भावनाएँऔर व्यवहार। आपको पुरानी शिकायतें याद आएंगी और पुराने घाव फिर से खुल जाएंगे।

सुनिश्चित करें कि आप दर्द को स्वीकार करते हैं और इससे पहले कि आप अपनी ट्विन फ्लेम से पूरी तरह से जुड़ जाएं, उपचार प्रक्रिया शुरू कर दें।

चिंता न करें यदि आपकी ट्विन फ्लेम के साथ आपका अनुभव हर किसी के समान नहीं है। प्रत्येक लिंक की अपनी अनूठी क्षमताएं होती हैं। लेकिन, अंत में, ये सभी केवल आनंद ही लाएंगे।

कुंडलिनी जागरण प्रक्रिया: इसे कैसे जगाएं

जिन लोगों ने अपने कुंडलिनी जागरण का अनुभव किया है वे आपको बता सकेंगे कि उनका जीवन मौलिक रूप से बदल गया है। शारीरिक और मानसिक रूप से, वे वही लोग नहीं हैं जो वे पहले थे।

जगाना कुंडलिनी

कुण्डलिनी रीढ़ की हड्डी के आधार पर सर्पिल रूप से स्थित है। यह आजीवन ऊर्जा देता है जो आपके जन्म के समय से लेकर आपके मरने तक मौजूद रहता है। वह आपके शरीर को तभी छोड़ेगी जब जीवन उसे छोड़कर ब्रह्मांड में वापस आएगा।

हालाँकि, कोई भी अपनी कुंडलिनी को जगा सकता है, लेकिन आमतौर पर ये केवल वे ही होते हैं जो अपनी आध्यात्मिकता को विकसित करने के लिए प्रयास करते हैं, या जिन्होंने अत्यंत कठिन परिस्थितियों का अनुभव किया है, और परिणामस्वरूप, पहले से अधिक जागरण का अनुभव करते हैं।

जब प्रक्रिया शुरू होती है, तो कुंडलिनी खुल जाती है और व्यक्ति के पूरे भौतिक रूप में फैल जाती है। इसमें कई मिनट या कई साल भी लग सकते हैं, लेकिन कोई भी यह पता नहीं लगा पाया है कि समय एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में क्यों भिन्न होता है।

वितरण ऊर्जा धीरे-धीरे किसी भी रुकावट को दूर करती है जो चक्रों को शरीर के माध्यम से स्वतंत्र रूप से बहने से रोकती है। एक संख्या है दुष्प्रभावजो जागृति के दौरान होता है जब सभी चक्र सक्रिय होते हैं। और जिन्होंने अपनी कुण्डलिनी जगाने का निश्चय कर लिया है उन्हें यह सीख लेनी चाहिए।

कैसे अवेकन कुंडलिनी

आध्यात्मिक साधनाओं में नियमित रूप से शामिल होना सबसे अधिक है प्रभावी तरीकाइसे करें। लेकिन कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कौन सा रास्ता अपनाते हैं, यह एक कठिन काम होगा।

जैसा कि होता है, जब कोई व्यक्ति दर्दनाक स्थिति का सामना करता है तो कुंडलिनी अपने आप जाग जाती है, लेकिन यह अच्छा नहीं है, क्योंकि यह व्यक्ति आमतौर पर उस क्रांतिकारी बदलाव के लिए तैयार नहीं होता है जिसमें वह होता है।

योग, ध्यान और अन्य तकनीकों का अभ्यास यह सुनिश्चित करने के लिए किया जा सकता है कि समय आने पर शरीर और मन इसका सामना करने के लिए तैयार हों। प्रक्रिया होने के लिए आपको अपने उच्च स्व के साथ अच्छी तरह से अभ्यस्त होने की आवश्यकता है। इसे करने का यह उतना कठिन और तेज तरीका नहीं है।

टूल "मर्ज विथ द हायर सेल्फ" पर ध्यान दें, जहाँ हम अपने सिस्टम के सभी चक्रों के माध्यम से अपने हायर सेल्फ से जुड़ते हैं, और अपने पार्टनर के हायर सेल्फ के संपर्क में भी आते हैं।

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