एक अनुकरणीय परिचारिका एक तस्वीर की तरह दिखती है: साफ, फिट, सुरुचिपूर्ण, मामूली मोहक और सुरुचिपूर्ण। यह कल्पना करना भी मुश्किल है कि वह एक ही समय में फर्श धोने और आलू छीलने का प्रबंधन कैसे करती है!
पुरानी हाउसकीपिंग किताबों में महिलाओं को घर पर "सरल लेकिन सुरुचिपूर्ण कपड़े और सूट" पहनने के लिए कहा गया था। अगर हम कम से कम 50 साल पहले के फैशन को याद करें तो यह स्पष्ट हो जाता है: एक अच्छी गृहिणी के घर के कपड़े सहजता की आधुनिक समझ से बहुत दूर थे। इसके बावजूद, महिलाओं ने न केवल पहना, बल्कि इसमें घर का काम भी किया, और प्रक्रियाएं "स्मार्ट", यहां तक कि वैक्यूम क्लीनर की मदद से हमेशा स्वचालित थीं और वाशिंग मशीनहर किसी के पास नहीं था।
परिचित युवा महिलाओं के एक छोटे से सर्वेक्षण से पता चला कि चार प्रकार के पसंदीदा घर के कपड़े हैं:
1. अधोवस्त्र (शर्ट के कपड़े, चौग़ा, सूट) के विभागों में विशेष रूप से खरीदा गया, जो अक्सर बिस्तर लिनन जैसा दिखता है - मेहमानों के आने से पहले, आप अभी भी इसे बदलना चाहते हैं।
2. बेड लिनन: पजामा, शर्ट और पेग्नोइर, ड्रेसिंग गाउन, आदि।
3. खेलों(नरम, गर्म और आरामदायक सूट) और पुराने कपड़े लापरवाह शैली(जींस, क्रॉप्ड जींस, निटवेअर)।
4. अंडरवियर या कपड़ों की पूरी कमी (यदि परिवार की रचना अनुमति देती है)।
ये आरामदायक और सुखद होमवियर विकल्प हैं। उनमें आप एक कोमल, तनावमुक्त, हंसमुख घरेलू बिल्ली की तरह महसूस कर सकते हैं। लेकिन क्या वे वास्तव में आपको "आदर्श गृहिणी", आदर्श घर के शासक की तरह महसूस करने की अनुमति देते हैं? अगर घर का काम ही एकमात्र और प्रिय है, तो एक महिला के लिए संपूर्ण दिखना कौशल और उसके पूर्णतावाद की डिग्री का विषय है। और उनके लिए जो 40 घंटे के बावजूद ऐसा कर पाते हैं कामकाजी हफ्तामैं स्टैंडिंग ओवेशन का प्रस्ताव करता हूं।
घर के कपड़े जो पति और बच्चों की आँखों को भाते हैं, जिसमें आप अप्रत्याशित मेहमान प्राप्त कर सकते हैं और साहसपूर्वक कहीं भी घर छोड़ सकते हैं, परिचारिका को कई फायदे देते हैं:
1. वह एक महिला को सुबह से शाम तक सुंदर होने का एहसास कराती है (मेकअप, हेयर स्टाइल - यह कम से कम है)।
2. यह आपको पूरे दिन एकत्रित रहने की अनुमति देता है (आप एक सुंदर पोशाक में सोफे पर नहीं गिरेंगे)।
3. वह मांग करती है कि घर उतना ही सुंदर और साफ-सुथरा हो (अन्यथा, एक सुंदर घर का पहनावा सिर्फ अजीब लगेगा)।
4. वह परिवार के अन्य सदस्यों (बच्चों और पति) को भी अनुशासित करती है।
घर और छुट्टी के दिन के कपड़ों के बीच हमेशा अंतर करना महत्वपूर्ण है: हालांकि वे विनिमेय दिख सकते हैं, वे नहीं हैं - यह, कम से कम, घरेलू पोशाक की निर्विवाद स्वच्छता और छुट्टी के दिन की सुरक्षा का मामला है।
घर के कपड़ों पर कितना पैसा खर्च करना है? प्रत्येक परिचारिका अपने लिए निर्णय लेती है। लेकिन अभ्यास से पता चलता है कि आप केवल 5,000 रूबल (हालांकि एक सुंदर काम करने वाले एप्रन की लागत के बिना) के लिए आराम से, सुरुचिपूर्ण ढंग से और सुरुचिपूर्ण ढंग से कपड़े पहन सकते हैं।
घर के कपड़े
घर के कपड़े, वास्तव में, सामान्य लोगों से बहुत कम भिन्न होते हैं। वे सस्ते हैं प्राकृतिक सामग्री, गैर-चिह्नित रंगों के साथ, और, अधिमानतः, छोटी आस्तीन के साथ। बेशक, इस तरह के आउटफिट में सबसे गंदा काम करना असुविधाजनक होगा। लेकिन, सबसे पहले, आप हमेशा कपड़े बदल सकते हैं; दूसरे, जीवन केवल सफाई नहीं है।
घरेलू परिधानों की एक विशेष श्रेणी बुने हुए कपड़े हैं। शिकन प्रतिरोधी और नरम सामग्री आपको आसानी से स्थानांतरित करने, आराम करने, बच्चे को खिलाने की अनुमति देती है, और साथ ही यह शरीर के आकार पर खूबसूरती से जोर देती है। और इसमें कितना अच्छा और आरामदायक है, अगर यह घर पर ठंडा है!
जब आप कमरे से बाहर निकलते हैं या किसी पड़ोसी से मिलने जाते हैं, तो कपड़े पहनने के लिए अपनी अलमारी में हल्की बुना हुआ जैकेट या ब्लाउज रखना सुविधाजनक होता है।
होम सेट: स्कर्ट + ब्लाउज
स्कर्ट और ब्लाउज अक्सर अधिक आरामदायक कपड़ेऔर निश्चित रूप से अधिक व्यावहारिक। सबसे पहले, अधिक पोशाक संयोजन उपलब्ध हैं। दूसरे, यदि आप एक दाग लगाते हैं, तो क्षतिग्रस्त अलमारी आइटम को नए सिरे से बदलना आसान होता है। सच है, स्कर्ट और टॉप या ब्लाउज का एक सेट हो सकता है एक पोशाक से ज्यादा महंगा. लेकिन यह सस्ता भी हो सकता है।
होम सेट: टॉप + पैंट
एक पोशाक या स्कर्ट में घर का काम करना कई महिलाओं के लिए असुविधाजनक होता है: पिछले दशकों में, हम पतलून के बहुत आदी हो गए हैं। पैंटी के साथ एक शानदार होम सेट क्यों नहीं बनाते? बस आकारहीन स्वेटपैंट न खरीदें - एक महिला जो लोगों को नहीं पहनेगी उसे उसके परिवार को भी नहीं देखना चाहिए। बहुत से स्त्रैण मॉडल हैं जो आकृति पर जोर देते हैं और आराम का त्याग किए बिना सुरुचिपूर्ण दिखते हैं। स्ट्रेची, टाइट-फिटिंग ट्राउजर ढीले टॉप के साथ अच्छे लगते हैं।
ज्यादातर महिलाएं लंबे समय तक दर्पण के सामने घूमती हैं, काम पर जाती हैं, स्टोर या कहीं और जाती हैं, जहां वे दूसरों की निगाह में होती हैं।
"कीचड़ में मुंह के बल गिरने" के डर से, उन्होंने डाल दिया स्टाइलिश कपड़ेऔर करो सुंदर श्रृंगार, और घर से बाहर तभी निकलें जब अवर्णनीय सुंदरता की एक अच्छी तरह से तैयार महिला दर्पण में परिलक्षित हो।
क्या होता है जब वे घर लौटते हैं? यहां राजकुमारी अचानक सिंड्रेला में बदल जाती है। अच्छी पोशाकएक धुले और पैच वाले ड्रेसिंग गाउन को बदल दिया जाता है, जो वास्तव में फेंकने के लिए एक दया है, लेकिन इसे पहना भी नहीं जा सकता है। सुरुचिपूर्ण जूतों की जगह फटी चप्पलों या घिसे-पिटे मोजों ने ले ली है। हमारी आँखों के सामने टूट जाता है, और मेकअप रिमूवर में डूबा हुआ कपास पैड के नीचे सौंदर्य प्रसाधन बिना किसी निशान के गायब हो जाते हैं। सामान्य तौर पर, तस्वीर निराशाजनक है।
बेशक, गरीब महिलाओं को समझा जा सकता है। पूरे दिन टाइट स्कर्ट और हाई हील्स में चलना वास्तव में कठिन काम है। लेकिन चरम पर मत जाओ! कोई निराशाजनक स्थिति नहीं है, जिसका अर्थ है कि एक समझौता पाया जा सकता है।
के लिए घर पर अच्छे दिखें , इस प्रकार अपने प्रियजनों को प्रसन्न करते हुए, आपको अपने आप को पुराने चीर-फाड़ करने और बिना कंघी किए चलने से मना करने की आवश्यकता है। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको सुबह से शाम तक रहना है शाम के कपड़े. सहमत हूँ, आधुनिक दुकानों में आरामदायक जूते और कपड़े की सीमा बहुत बड़ी है। आप हमेशा एक सुंदर आरामदायक पोशाक और सुरुचिपूर्ण आरामदायक चप्पलें पा सकते हैं। ऐसे कपड़े हमेशा रहेंगे।
जैसा घर के कपड़े जींस जो आप पर अच्छी तरह से फिट होती है और जिसे पहनने से आपको असुविधा का अनुभव नहीं होता है, वह भी फिट हो जाएगी। फिर अपने पति के सामने चलना और किसी अजनबी के लिए दरवाजा खोलना शर्म की बात नहीं होगी। लेकिन बड़े बाथरोब ऐसे कपड़े हैं जिन्हें दिन में केवल दो बार पहना जाना चाहिए: सुबह जब आप अपना चेहरा धोते हैं और मेकअप करते हैं, और शाम को जब आप स्नान करते हैं और बिस्तर पर जाते हैं। इसमें अपार्टमेंट की सफाई न केवल बदसूरत है, बल्कि पूरी तरह से असुविधाजनक भी है।
आपको अपने प्यारे आदमी की नज़रों से दूर अपने रूप का ध्यान रखने की ज़रूरत है। उसे आपको मास्क बनाते हुए, कर्लिंग कर्लर बनाते, अपने दांतों को ब्रश करते हुए, अपने नाखूनों को ट्रिम करते हुए या डिपिलिटरी वैक्स लगाते हुए देखने की ज़रूरत नहीं है। ये सब छोटी-छोटी बातें हैं महिला चालेंमैं अच्छा दिखता हूं। अपने प्रियजन को यह सोचने दें कि आप स्वभाव से परिपूर्ण हैं।
काफी प्रयास और ठेठ गृहिणी तुम में बदल जाओगे खूबसूरत महिलाजो देखने में अच्छा है। सहमत हूं, किए गए प्रयास, खासकर जब से वे न्यूनतम हैं, खुद को पूरी तरह से सही ठहराएंगे।
क्रेस्तोव्स्की द्वीप के आंत्र में, अभिजात वर्ग, प्रीमियम और लक्जरी एलसीडी के बायोगेकेनोसिस में, कॉस्मेटोलॉजी और प्लास्टिक सर्जरी का एक क्लिनिक पूरी तरह से प्राकृतिक तरीके से पांच साल पहले अनायास उभरा। मालिक और सीईओ नताल्या पिरोगोवामुझे यकीन है कि मैंने सही समय चुना: तब सौंदर्य चिकित्सा की मांग आपूर्ति से अधिक हो गई, और शहर के एकांत कोने में पर्याप्त ब्यूटी सेंटर नहीं था। यहाँ चुभने वाली आँखों से छिपाना वास्तव में आसान है: चिंतित रोगियों के लिए, एक विशेष मिशन पर जासूसों को चित्रित करते हुए, अनुरोध पर क्लिनिक में एक गुप्त प्रवेश द्वार खोला जाता है। नताल्या खुद किसी से नहीं छिपती, इसके विपरीत, वह हमेशा दृष्टि में रहती है: वह लॉबी में आगंतुकों के साथ संवाद करती है, अपने क्लिनिक के डॉक्टरों के साथ सभी संकीर्ण-प्रोफ़ाइल सम्मेलनों में जाती है, ऑपरेटिंग कमरे देखती है, व्याख्यान और अभ्यास सुनती है "मैं सब कुछ जानना चाहता हूँ" प्रणाली। यह एक नियंत्रण सनकी का संकेत नहीं है, बल्कि एक व्यावहारिक व्यक्ति का है: बजट को ठीक से प्रबंधित करने के लिए, अमेरिकी लेज़रों और उपकरणों के बेड़े को सालाना अपडेट करना, जिनमें से प्रत्येक की कीमत तीन-कमरे के अपार्टमेंट की तरह है, आपको इसमें लेने की आवश्यकता है सभी विवरणों को ध्यान में रखें।
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मेडिसी क्लिनिक के मालिक नतालिया पिरोगोवा मेडिसी की ताकत अनुभव का आदान-प्रदान है। मैं साल में कम से कम दो बार जेवियर बेनिटो स्तर के प्लास्टिक सर्जनों को यहां आमंत्रित करता हूं।मैं बस अंतरराष्ट्रीय कांग्रेस में वक्ताओं के पास जाता हूं, जिनकी प्रस्तुतियां मुझे पसंद हैं, और पूछता हूं: "क्या मैं आपके क्लिनिक को देखने आ सकता हूं?" वे स्वेच्छा से सहमत हैं, और फिर वे मेडिसी में हमारे डॉक्टरों के लिए मास्टर क्लास आयोजित करते हैं। मेरे कर्मचारी भी नियमित रूप से पेशेवर सम्मेलनों में जाते हैं, और अधिक बार, बेहतर। और हमारे सभी कॉस्मेटोलॉजिस्ट के पास यह देखने का अवसर है कि सर्जन कैसे काम करते हैं। ज्ञान अनावश्यक नहीं है। मुझे क्लिनिक में सुबह पसंद है।नौ से दोपहर तक हमें छुट्टी दे दी जाती है, और इस समय मैं देखता हूं कि जो लोग परामर्श के लिए आते हैं वे लॉबी में उन लोगों से कैसे टकराते हैं जिनकी पहले ही सर्जरी हो चुकी है। एक दूसरे को देखना अमूल्य है। डर और शर्मिंदगी को हाथ की तरह दूर करता है। शायद मैं डॉक्टर बन सकता था। को जब आप एक ऑपरेशन के लिए खड़े होते हैं, और आप न केवल बुरे हैं, बल्कि बेतहाशा दिलचस्पी रखते हैं, तो यह आपका है।संचालन में कोई शर्म नहीं है। कई तर्क देते हैं: "मैं केवल पैंतालीस का हूं, यह अभी भी मेरे लिए जल्दी है।" नहीं। यदि आप स्थायी रूप से थके हुए दिखते हैं (न केवल नींद की कमी या एक कठिन दिन के बाद) - ये सर्जरी के संकेत हैं। कम से कम एक सर्जन के परामर्श के लिए। आधे दिन के लिए सर्कुलर ब्रेसिज़ का समय चला गया है। अब सभी सक्षम प्लास्टिक सर्जन छोटे, कम दर्दनाक ऑपरेशन करते हैं, और अक्सर एक ही समय में चेहरे और शरीर पर। एक महिला के लिए चालीस साल रूस में एक वजनदार आंकड़ा है, हा हा!यूरोप में, उम्र की अवधारणा को लंबे समय से मिटा दिया गया है: आप बिल्कुल वैसे ही दिखते हैं जैसे आप चाहते हैं और आप कैसा महसूस करते हैं। हमें समय के साथ चलना होगा।" |
नवीन चिकित्सा क्लिनिक GEN87 का नेटवर्क केवल डेढ़ साल पहले दिखाई दिया, लेकिन इसने समय बर्बाद नहीं किया और पहले से ही तीन शहरों: मास्को, सेंट पीटर्सबर्ग और व्लादिमीर पर कब्जा करने में कामयाब रहा। मारिया गोलुबेवाप्रमुख, सेंट पीटर्सबर्ग का प्रबंधन करता है। शीर्षक संख्या 87 में, "सौंदर्य" शब्द एन्क्रिप्ट किया गया है: प्रत्येक अक्षर क्रम संख्या के तहत लिखा गया था जिसके तहत यह वर्णमाला में जाता है, और इन संख्याओं को जोड़ा गया था। नाम के अलावा, क्लिनिक में बाकी सब कुछ बिल्कुल पारदर्शी है - खिड़कियों से लेकर मूल्य निर्धारण तक। मेडिकल सेल्फ-लेवलिंग एपॉक्सी फर्श पर (आपातकालीन स्थिति मंत्रालय के संचालन कक्षों में समान) बिल्कुल नए दक्षिण कोरियाई उपकरण हैं जो हाई स्कूल के छात्रों के मुँहासे और उनकी दादी-नानी के पक्षाघात दोनों के लिए एक दृष्टिकोण पा सकते हैं। एलईडी और गति संवेदक यह महसूस करते हैं कि आप स्टार ट्रेक से एक स्टारशिप के कप्तान के पुल पर हैं - और कमांडर स्पॉक अब मुद्दों का फैसला करेगा। माशा अपने सभी कार्य दिवस क्लिनिक में बिताती है: सोमवार को व्यवस्थित कार्य, बुधवार को डॉक्टरों के साथ एक बैठक, और शुक्रवार को वह सामूहिक अचेतन के सपनों को साकार करती है, लैस करती है कार्यस्थलब्यूटीशियन के सोफे पर, - प्रक्रियाओं के परीक्षण ड्राइव को किसी ने रद्द नहीं किया!
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GEN87 की निदेशक मारिया गोलुबेवा मुझसे अक्सर पूछा जाता हैक्या विशेष शिक्षा के बिना चिकित्सा केंद्र का प्रबंधन करना मुश्किल है? मैं मुस्कुराता हूं और जवाब देता हूं कि यह मेरा बहुत बड़ा फायदा है: मैं इस प्रक्रिया को रोगी की आंखों से देखता हूं। और हमारी कंपनी में चिकित्सा प्रक्रियाओं को योग्य कर्मियों द्वारा नियंत्रित किया जाता है, इसलिए मैं इस बारे में शांत हूं। युवा नहीं, बल्कि शानदार दिखना जरूरी है।झुर्रियाँ गौण हैं। यहां तक कि एक बच्चे में नासोलैबियल फोल्ड होते हैं, और " कौए का पैर» आंखों के पास मुस्कान के साथ आकर्षण दे सकते हैं। इसलिए हमारा काम समय को धोखा देना नहीं है, बल्कि उम्र से संबंधित परिवर्तनों के लिए ठीक से तैयारी करना है। सुंदरता एक दौड़ है।और तीस पैडल के बाद तेजी से मुड़ना होता है। क्योंकि इस उम्र में हार्मोन पर बहुत कुछ निर्भर करता है - वे त्वचा की स्थिति, बालों की गुणवत्ता, भूख और यहां तक कि आंखों की चमक को नियंत्रित करते हैं। इसलिए, तीस के बाद पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए मुख्य चिकित्सक एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट है, अधिमानतः एक सामान्यज्ञ। GEN87 क्लिनिक में, ऐसा विशेषज्ञ नियुक्ति करता है। दिलचस्प तथ्य:यदि मुँहासे वाले रोगी में ठीक होने का दृढ़ संकल्प नहीं है, तो चिकित्सा जोड़तोड़ अप्रभावी होगी। आप अपने चेहरे, अपनी त्वचा से नफरत नहीं कर सकते। वह भी पीड़ित और संघर्ष करती है। नवीनीकरण कार्यक्रम शुरू करने के लिए आंतरिक दृष्टिकोण से उसकी मदद करना बेहतर है। मुझे सौंदर्य चिकित्सा के यूरोपीय क्लीनिक और कॉस्मेटोलॉजी के प्रति सामान्य रवैया पसंद है। सुंदरता का कोई पंथ नहीं है, जैसा कि हमारे पास है, अंदरूनी हिस्सों में कोई भव्यता और अनुचित सजावट नहीं है। अपना ख्याल रखना एक महत्वपूर्ण और प्राकृतिक प्रक्रिया है, इसलिए किसी एस्थेटिक मेडिसिन क्लिनिक में जाना मज़ेदार और मज़ेदार होना चाहिए! मैंने यह सुनिश्चित करने की कोशिश की कि GEN87 में सब कुछ ठीक ऐसा ही हो। |
क्लिनिक के प्रबंध भागीदार और संस्थापक जीवविज्ञानी कॉमनर का सिद्धांत "सब कुछ सब कुछ से जुड़ा हुआ है" अन्ना क्विरिया ने तुरंत अपनी ढाल और हथियारों का कोट ले लिया। ट्राइकोलॉजी एंडोक्रिनोलॉजी से संबंधित है - और इसलिए, जो जोड़े एक बच्चे की योजना बना रहे हैं, वे एस्टेटिक एलायंस में चालीस ट्रेस तत्वों के लिए एक ही विश्लेषण पास करते हैं, जैसे कि एक प्राकृतिक अयाल की तलाश में मरीज। कॉस्मेटोलॉजी, दूसरी ओर, दंत चिकित्सा के साथ हाथ से जाती है: होंठ विषमता को अक्सर एक ऑर्थोडॉन्टिस्ट की मदद के बिना ठीक नहीं किया जा सकता है, और नासोलैबियल सिलवटों को खत्म करने के लिए, एक प्रत्यारोपण दंत चिकित्सक को मदद के लिए बुलाया जाता है। एस्टेटिक एलायंस और अन्य क्लीनिकों के बीच मुख्य अंतर इसके नाम पर घोषित किया गया है - यह एक "मेडिकल स्पा" है। जिसमें एक मेडिकल कंसीयज भी मुहैया कराया जाता है - यहां उसे पर्सनल मैनेजर कहा जाता है। वह रोगी के लिए 24/7 उपलब्ध है, सभी संगठनात्मक मुद्दों पर परामर्श करने के लिए तैयार है, स्काइप के माध्यम से डॉक्टर से जुड़ता है और वर्टा क्यों नहीं, यहां तक कि विदेश में इलाज की व्यवस्था भी करता है। अन्ना खुद ब्यूटी सेंटर के मामलों में एक नेता और अभ्यास करने वाले ऑर्थोडॉन्टिस्ट दोनों के रूप में डूबे हुए हैं। और हर बुधवार और शुक्रवार को दोपहर से शाम छह बजे तक वह रिसेप्शन डेस्क पर मरीजों से मिलती हैं - क्योंकि हर चीज हर चीज से जुड़ी होती है।
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एना क्विरिया, एस्टेटिक एलायंस की संस्थापक कोई बदसूरत लोग नहीं हैं -मुझे इस बात का पूरा यकीन है। या तो एक शारीरिक या शारीरिक विकृति है, जिसका अर्थ है सर्जरी के लिए संकेत, या आपको केवल छवि पर काम करने की आवश्यकता है, अपने आप को सही ढंग से प्रस्तुत करना सीखें। मैं कभी-कभी ऐसी महिलाओं को देखती हूं जिनके चेहरे के भाव बिगड़े हुए हैं, जिनके नकाबपोश चेहरे हैं,जिनके लिए आप अंदाजा नहीं लगा सकते कि वो हंस रहे हैं या रो रहे हैं। सबसे पहले, वे स्पष्ट रूप से अपनी उपस्थिति में एक दोष को ठीक करना चाहते थे, लेकिन तब उनके शरीर पर शक्ति की भावना ने उन्हें समय पर रुकने नहीं दिया। और इन आवेगों के बारे में सर्जन या कॉस्मेटोलॉजिस्ट चला गया। जिंदगी ने मुझे हार नहीं मानना सिखाया है। तो मैं चिल्लाया कि मैं पहले उपचार के बाद फिर कभी ब्रेसिज़ नहीं पहनूंगा - और मैं उन्हें पहन रहा हूं, यह पांचवें वर्ष के लिए एक ब्रेक के साथ निकला है। तो प्लास्टिक सर्जरी के बारे में, मैं बेहतर पूर्वानुमान और वादे नहीं दूंगा। यह कहना पहले से कहीं ज्यादा आसान है, "मैं जैसा है वैसा ही अच्छा हूं।"कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं और प्लास्टिक सर्जरी- यह वास्तव में खुद पर एक टाइटैनिक का काम है, जो हर कोई नहीं कर सकता। एक प्रक्रिया के बाद एक बटन के क्लिक से सुंदर बनना असंभव है। यह एक दैनिक, निरंतर कार्य है, जो शारीरिक फिटनेस को बनाए रखने जैसा ही है। |
पाठ: अल्ला शरणदीना
फोटो: एलेक्सी कोस्त्रोमिन, नताल्या स्कोवर्त्सोवा
