घर पर हल्का पेडीक्योर करें। डू-इट-खुद पेडीक्योर घर पर - चरण-दर-चरण निर्देश

एक अपरिहार्य विशेषता महिला सौंदर्यअच्छी तरह से तैयार हाथ हैं। छवि की प्रमुख भूमिकाओं में से एक मैनीक्योर को सौंपा गया है, और डिजाइन और तकनीकों की बहुतायत किसी भी ढांचे में फिट नहीं होती है। हाथ की देखभाल की पृष्ठभूमि के खिलाफ, पेडीक्योर पृष्ठभूमि में फीका पड़ जाता है, और कई लड़कियां अवांछनीय रूप से भूल जाती हैं कि पैरों को कम देखभाल की आवश्यकता नहीं है।

घर पर पेडीक्योर कैसे करें? पैरों की त्वचा की देखभाल के बारे में कदम से कदम और साफ नेल प्लेट बनाने के मामले में आप क्या नहीं कर सकते।

नाखूनों के सिरों की देखभाल करें

पेडीक्योर शब्द हमारे रोजमर्रा के जीवन में फ्रेंच भाषा (पेडीक्योर) से आया है, हालांकि वास्तव में इसकी जड़ें ग्रीक हैं। शाब्दिक रूप से, इसका अनुवाद "पैर और कट / कैंची" के रूप में किया जा सकता है। पेडीक्योर एक मैनीक्योर के समान पैरों के लिए एक उपचार है, जो हाथों के लिए जिम्मेदार होता है। पैर की उंगलियों, त्वचा, नाखून, पैरों पर ध्यान दिया जाता है। आप ब्यूटी सैलून में सेवा प्राप्त कर सकते हैं या स्वयं कर सकते हैं। घर पर पेडीक्योर कैसे करें, साथ ही स्टेप बाय स्टेप फोटोआगे।

प्रक्रिया में स्वस्थ और सुंदर पैरों के निम्नलिखित घटक शामिल हैं:

• भाप स्नान।
• पैरों की खुरदरी त्वचा को हटाना।
• छल्ली उपचार।
• नाखूनों को आकार देना।
• मालिश।
• सजावटी नेल पॉलिश।

उन लोगों के लिए जो घर पर पेडीक्योर करना चाहते हैं, जो गुणवत्ता में पेशेवर से कम नहीं होगा, हम आपको धीरे-धीरे उपरोक्त बिंदुओं में से प्रत्येक की बारीकियों के बारे में बताएंगे।

प्रारंभिक तैयारी

मुख्य जोड़तोड़ के साथ आगे बढ़ने से पहले, पुरानी नेल पॉलिश से छुटकारा पाना अनिवार्य है। उन तरल पदार्थों को वरीयता दें जिनकी रचना में एसीटोन नहीं है। नेल रिमूवर नेल प्लेट्स को हानिकारक प्रभावों से बचाएंगे।

इसके अलावा, इस स्तर पर, प्रक्रिया में शामिल सभी उपकरण पूरी तरह से कीटाणुरहित होते हैं: नेल फाइल, कैंची, झांवा, चिमटी, आदि।

पवित्रता और कोमलता

पैरों की त्वचा को मुलायम बनाना महत्वपूर्ण बिंदु. एक कंटेनर का उपयोग करके गर्म पानी से स्नान करें, ताकि आप एक ही समय में दोनों पैरों को उसमें डुबा सकें। फोम घटक (शैम्पू, शॉवर जेल, स्नान फोम) दर्ज करें। जोड़ना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा समुद्री नमकया जड़ी-बूटियाँ, कुछ आवश्यक तेल पसंद करते हैं। पैरों को सचमुच 10 मिनट के लिए पानी में उतारा जाता है, जिसके बाद उन्हें तौलिए से पोंछकर सुखाया जाता है। शुष्क मृत त्वचा कोशिकाओं को नरम करने और हटाने के लिए लचीला बनने के लिए यह समय पर्याप्त है।

आकार और सतह

ऐसा माना जाता है कि नाखूनों का चौकोर आकार आदर्श होता है। यह सिर्फ सौंदर्यशास्त्र के बारे में नहीं है, यह आराम के बारे में भी है। प्लेट के उभरे हुए हिस्से को एक सीधी रेखा में काटकर, आप अंतर्वृद्धि जैसी सामान्य समस्या को रोक सकते हैं। कट को एक फ़ाइल के साथ सावधानी से छंटनी की जाती है, और युक्तियां थोड़ी गोल होती हैं, किनारों से केंद्र की ओर चलती हैं।

नाखूनों की फिर से बढ़ी हुई त्वचा (क्यूटिकल) से छुटकारा पाने के कई तरीके हैं। एक नियम के रूप में, धारदार क्लासिक और बिना धार वाले यूरोपीय पेडीक्योर को प्रतिष्ठित किया जाता है, जो कई अच्छे कारणों से अधिक बेहतर होता है (त्वचा पर चोट लगने का जोखिम और संक्रमण की संभावना कम से कम होती है)। एक विशेष उपकरण के साथ छल्ली क्षेत्र को लुब्रिकेट करें और आवश्यक समय प्रतीक्षा करें।

फिर एक संतरे के पेड़ की छड़ी या पुशर का उपयोग अतिवृष्टि वाली त्वचा के नरम क्षेत्र को पीछे धकेलने के लिए करें।

अपने नाखूनों के नीचे खुरचने के लिए स्पैटुला का प्रयोग करें। खुरदरी उँगलियों और कॉलस पर फाइल करें। अपने नाखूनों की सतह को दो तरफा फाइल से बफ करें ताकि वे चिकने, सम और चमकदार हों। इसके अलावा, इस सरल तकनीक के बाद, कोटिंग काफ़ी लंबे समय तक चलेगी।

"रुकना!" पैर की समस्या

पैरों में अक्सर अत्यधिक रूखी त्वचा होती है। ऐसी परेशानियों के खिलाफ लड़ाई में आपके वफादार सहयोगी झांवा, स्क्रब, छिलके, मास्क हैं।

आमतौर पर दस मिनट का स्नान नरम करने के लिए पर्याप्त होता है, लेकिन अगर आपको लगता है कि यह पर्याप्त नहीं है, तो प्रक्रिया को दोबारा दोहराएं। भाप से पके हुए पैरों का झांवा से उपचार किया जाएगा, विशेष रूप से एड़ी क्षेत्र।

उन लोगों के लिए जो कॉर्न्स और फटी एड़ी से परिचित हैं, हम आपको उपचार के लोक तरीकों का सहारा लेने की सलाह देते हैं। उदाहरण के लिए, पोषण संबंधी मास्क प्रभावी होते हैं। बिस्तर पर जाने से पहले, एड़ी को चिकित्सीय द्रव्यमान के साथ कवर किया जाता है, शीर्ष पर सिलोफ़न फिल्म के साथ लपेटा जाता है और मोज़े लगाए जाते हैं। सुबह में, मुखौटा धोया जाता है और एक मॉइस्चराइजर लगाया जाता है।

होम स्पा रिज़ॉर्ट

सभी सुख पेशेवर देखभालआपके अपने घर की दीवारों के भीतर उपलब्ध है। एसपीए देखभाल के लिए, पानी का स्नान तैयार करें और अपने पसंदीदा ईथर की कुछ बूँदें जोड़ें, चाहे साइट्रस, वुडी या फ्लोरल। लगभग आधे घंटे के लिए गर्म पानी और आवश्यक तेलों की सुखद सुगंध का आनंद लें, जिससे आप विश्राम की लहर पर आ जाएं। स्क्रब का इस्तेमाल कर पैरों की मसाज करना शुरू करें। यह उपकरण खुरदरी त्वचा को प्रभावी ढंग से समाप्त करता है, जिससे पैरों को कोमलता और चिकनाई मिलती है। कोई भी क्रीम मास्क के लिए उपयुक्त है, केवल एक चीज यह है कि इसे एक मोटी परत में लगाया जाना चाहिए। इसके अलावा, जैसा कि आप पहले से ही जानते हैं, पैर प्लास्टिक की चादर में लिपटे हुए हैं, और मोज़े शीर्ष पर रखे गए हैं। वांछनीय अवधि - कुछ घंटों से पूरी रात तक।

डिजाइन और सजावट

पैरों को सजाना पेडीक्योर का अंतिम चरण है। सजावटी कोटिंग्स प्रस्तुत की जाती हैं एक विस्तृत श्रृंखलातो आप बिना हैं विशेष कार्यआप वांछित रंग और रंग, बनावट और प्रभाव पा सकते हैं। पैर के नाखूनों को परंपरागत रूप से अधिक तटस्थ स्वर में रंगा जाता है ताकि पेडीक्योर को किसी भी कपड़े, जूते और सामान के साथ जोड़ा जा सके। हालाँकि, यह सिद्धांत आप पर प्रतिबंध नहीं लगाता है। आप बिल्कुल किसी भी तकनीक और ड्राइंग को वहन कर सकते हैं। हम एक क्लासिक या रंगीन जैकेट, एक ठोस लाल कोटिंग, ओम्ब्रे पर ध्यान देने की सलाह देते हैं।

चिकनी और मुलायम ऊँची एड़ी के जूते, चमकदार और यहां तक ​​​​कि नाखून प्लेट प्राप्त करने के लिए घर पर ठीक से पेडीक्योर कैसे करें, इसके मुख्य रहस्य यहां दिए गए हैं। हर 7-10 दिनों में अपने पैरों को दुलारें, और फिर आपको दरारें, कॉर्न्स, अंतर्वर्धित नाखून और अन्य स्थायी समस्याएं नहीं मिलेंगी। एक सुंदर पेडीक्योर आकर्षण की गारंटी है। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके पैर जनता को दिखाई दे रहे हैं, या आपके जूते के नीचे छिपे हुए हैं। आपकी त्रुटिहीनता के बारे में जानकर, आप आशावाद और आत्मविश्वास बिखेरेंगे, और निश्चित रूप से आपके चेहरे पर मुस्कान छा जाएगी।

विशेषज्ञों का कहना है कि इस प्रक्रिया को डेढ़ से दो हफ्ते तक एक बार करने की सलाह दी जाती है, ऐसे में पैर काफी अच्छे और खूबसूरत दिखेंगे। आइए कई महिलाओं द्वारा प्रिय प्रक्रिया को पूरा करने के मुख्य चरणों को देखें, इसे घर पर करने के रहस्यों से परिचित हों।

सुंदर पैरों के लिए कदम दर कदम

1. प्रारंभ में, त्वचा को संसाधित करने के लिए, पैरों पर कवर को नरम करना आवश्यक है। इसके लिए, गर्म पानी से स्नान आदर्श है, जहाँ आप थोड़ा सा जेल या शैम्पू मिला सकते हैं। स्टीमिंग के लिए आदर्श समुद्री नमक की थोड़ी मात्रा के अतिरिक्त है। अपने पैरों को टोन करने के लिए आपको उन्हें 15 मिनट के लिए पानी में रखना होगा। इससे मृत कोशिकाएं बिना किसी चोट के निकल जाएंगी और उसके बाद प्यूमिक स्टोन से उन्हें अपने पैरों से हटाना काफी आसान है।
2. अब आपको toenails को ठीक से संसाधित करने की आवश्यकता है। इसके लिए नाखून कैंची का उपयोग किया जाता है, संभवतः निपर्स। आप अपने नाखूनों को सीधी रेखा में काट सकते हैं। नेल फाइल के साथ, नाखून को चौकोर आकार देने की बजाय गोल आकार देने की कोशिश करें। अन्यथा, नाखून प्लेट के त्वचा में बढ़ने की उच्च संभावना है। याद रखें कि कटौती एक दिशा में की जानी चाहिए, इसे नाखून के किनारे से केंद्र तक करने की सलाह दी जाती है
3. पुशर या नारंगी छड़ी का उपयोग करते समय छल्ली को पीछे धकेल दिया जाता है। कुछ लड़कियां अपने लिए एक विशेष उपकरण चुनती हैं, जो जल्दी से मृत त्वचा के कणों को हटाने और उनके नाखूनों को छोटा करने में मदद करता है। याद रखें कि न केवल क्यूटिकल्स को पीछे धकेलना और नाखूनों को फाइल करना महत्वपूर्ण है, बल्कि नाखूनों के नीचे के गैप को धीरे से साफ करना भी महत्वपूर्ण है। धातु की वस्तुएं इसके लिए उपयुक्त नहीं हैं, क्योंकि नाखून के नीचे की सतह को नुकसान पहुंचाने से धूल और गंदगी के वहां पहुंचने की संभावना बढ़ सकती है, जिसे बाद में धोना काफी मुश्किल होगा।
4. नाखूनों को चिकना और चमकदार बनाने के लिए एक विशेष दो तरफा नेल फाइल या पेडीक्योर पॉलिशर का उपयोग किया जाता है। इसके लिए धन्यवाद, वार्निश नाखूनों पर समान रूप से झूठ बोलेगा, और यह लंबे समय तक परिमाण के क्रम में टिकेगा।
5. होम पेडीक्योर के डिजाइन में मुख्य चरणों में से एक पैरों की त्वचा का उपचार है। मृत कोशिकाओं को हटाना आवश्यक है, इस मामले में झांवा सबसे अच्छा है। यदि पहले एक विशेष नाखून उपचार किया जाएगा तो मृत त्वचा कोशिकाओं को नरम और अधिक नाजुक हटाना संभव है। इसके अतिरिक्त, आप एक साफ़ या छीलने का उपयोग कर सकते हैं। हालांकि, पहले दवा की प्रभावशीलता पर विचार करें।
6. जब आप सभी आवश्यक चरणों को पूरा कर लें, पेडीक्योर करवा लें, तो अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना न भूलें। ऐसा करने के लिए, कॉर्न्स की उपस्थिति के लिए विशेष मॉइस्चराइज़र या उपचार का उपयोग करें।

एक सुंदर पेडीक्योर के दर्द रहित निर्माण का रहस्य

जाने-माने कॉस्मेटोलॉजिस्ट, मैनीक्योरिस्ट और जो इस व्यवसाय को पहले साल से कर रहे हैं, से काफी मात्रा में सलाह मिलती है। उनमें से कई अपने ग्राहकों के लिए व्यावहारिक रहस्य प्रकट करते हैं ताकि वे घर पर मैरीगोल्ड्स की आत्म-सजावट कर सकें। आइए देखें कि घर पर पूरी तरह से चिकने पैर बनाने के मुख्य रहस्य क्या हैं:

1. यदि पैरों में छोटी-छोटी दरारें हैं, तो आपको स्क्रब या छीलने में बहुत सावधानी बरतनी चाहिए। तथ्य यह है कि कॉस्मेटिक उत्पाद का मजबूत और सक्रिय पदार्थ पैरों की नाजुक त्वचा पर अच्छी प्रतिक्रिया नहीं दे सकता है। यह जिल्द की सूजन या एलर्जी से भरा है।
2. उन उपकरणों को लगातार कीटाणुरहित करें जिनके साथ आप पेडीक्योर करते हैं। उन्हें अपने घर से दूर रखने की कोशिश करें।
3. क्या आपने अपने पैरों पर त्वचा को नरम करने के लिए एक नया उत्पाद खरीदा है - छीलना या साफ़ करना? महान! इसके पूर्ण उपयोग से पहले, एलर्जी के लिए परीक्षण करें।
4. यदि बाहर शरद ऋतु या सर्दी है, और आप पेडीक्योर करना चाहते हैं, तो अपने पैरों का उपचार करने के बाद अगले कुछ घंटों में बाहर न जाने का प्रयास करें।

घर पर पेडीक्योर करने का तरीका जानने के साथ-साथ इसके लिए विशेष उपकरणों और उपकरणों का उपयोग करके आप ब्यूटी सैलून में जाने पर काफी बचत कर सकते हैं। हालाँकि, याद रखें कि आप इस तरह का काम तभी कर सकते हैं जब आपको अपनी क्षमताओं पर भरोसा हो और आप जानते हों कि आप इस तरह की गतिविधि बिना किसी समस्या के कर सकते हैं। यदि आपके पास थोड़ा अनुभव है, तो कई बार देखें कि मास्टर सैलून में सभी काम कैसे करता है।

वर्तमान में, कई ब्यूटी सैलून अपनी सेवाएं प्रदान करते हैं। ऐसे लगभग हर संगठन में आप मैनीक्योर और पेडीक्योर करवा सकते हैं। यह देखभाल करने वाले तत्वों के उपयोग के साथ क्रमशः हाथों और पैरों का उपचार है। केराटिनाइज्ड त्वचा को हटाने के अलावा, मास्टर भुगतान करता है विशेष ध्याननाखून। ब्यूटी सैलून में अधिक से अधिक बार हार्डवेयर पेडीक्योर. फोटो के साथ चरण-दर-चरण निर्देश लेख में आपके ध्यान में प्रस्तुत किए जाएंगे। आप प्रक्रिया की विशेषताओं और बुनियादी नियमों के बारे में जानेंगे।

कमजोर सेक्स के कई प्रतिनिधि ब्यूटी सैलून में जाने से मना करके अपना समय और पैसा बचाने की कोशिश करते हैं। वे घर पर पेडीक्योर करती हैं। इस प्रसंस्करण के चरण-दर-चरण निर्देश भी नीचे वर्णित किए जाएंगे। सैलून सेवाओं से इनकार करने का एक अन्य कारण संक्रमण का डर है। आखिरकार, मास्टर द्वारा निष्फल नहीं किए गए उपकरणों के माध्यम से, आप पिछले अतिथि से संक्रमण प्राप्त कर सकते हैं।

क्या यह घर पर अपने हाथों से पेडीक्योर करने लायक है?

इस मामले पर एक राय नहीं है। कुछ लोगों का मानना ​​है कि सैलून सेवाओं की तुलना में नाखूनों और पैरों का घरेलू उपचार अधिक सुरक्षित है। दूसरों को यकीन है कि उनके अपने हाथों से गलत तरीके से छेड़छाड़ की जा सकती है। नतीजतन, अपूरणीय परिणाम होंगे।

क्या यह अपने आप पैरों का इलाज करने लायक है, यह सभी के लिए एक निजी मामला है। किसी भी मामले में, आपको ऑपरेशन के सिद्धांत को जानने की जरूरत है। नीचे दिए गए निर्देश आपको इसके बारे में बताएंगे। ध्यान दें कि सैलून और होम पेडीक्योर करने के लिए एल्गोरिदम बहुत अलग है।

घर पर पेडीक्योर करें

हेरफेर के लिए आपको क्या चाहिए? यह पहला सवाल है जो सामने आता है। उंगलियों को संसाधित करने का सबसे आसान और सबसे लोकप्रिय तरीका है इसे बाहर ले जाने के लिए, आपको उपकरण (कैंची, चिमटी, नेल फाइल, बफ़्स, और इसी तरह) की आवश्यकता होगी, साथ ही तरल का एक कटोरा भी। त्वचा को भिगोने के लिए, आप विशेष खारा और पोषक तत्वों के घोल का उपयोग कर सकते हैं। वे रेडी-मेड खरीदे जाते हैं। आप चाहें तो साधारण साबुन के पानी का इस्तेमाल कर सकते हैं।

वर्णित उत्पादों के अतिरिक्त, आपको प्लेट पर लागू होने वाले नैपकिन, एक degreaser और कोटिंग की आवश्यकता होगी। अगर वांछित है, तो आप मॉइस्चराइजिंग फॉर्मूलेशन और पौष्टिक छल्ली और त्वचा के तेल का उपयोग कर सकते हैं। विचार करें कि घर पर अपने हाथों से पेडीक्योर कैसे करें। आपके लिए चरण दर चरण निर्देश।

रूखी त्वचा का मुलायम होना

नरम तरल को कटोरे में डालें। इसके बाद अपने पैरों को इसमें नीचे कर लें। कुछ लोग पुन: प्रयोज्य योगों का उपयोग करना पसंद करते हैं। वे वार्निश या पेंसिल की तरह दिखते हैं। इस तरह, नाखून प्लेट के चारों ओर छल्ली को चिकनाई मिलती है। एक अनूठी रचना के प्रभाव में, त्वचा नरम हो जाती है। इसके बाद आप इसे आसानी से डिलीट कर सकते हैं।

कड़ाई से निर्दिष्ट समय के लिए विशेष उपकरणों की मदद से छल्ली को नरम करना आवश्यक है। कुछ योगों में 15 मिनट के भीतर त्वचा का संपर्क शामिल होता है, अन्य 5 के बाद प्रभावी होते हैं। यदि आप अपने हाथों से घर पर पेडीक्योर करते हैं (शुरुआती लोगों के लिए, एक आसान तरीका), तो आप सबसे अधिक संभावना पानी से नरम करना चुनेंगे। त्वचा के लिए ऐसा एक्सपोजर 20 मिनट के भीतर होना चाहिए।

पैरों पर छल्ली का इलाज

घर पर अपने हाथों से पेडीक्योर कैसे करें? चरण-दर-चरण निर्देशों में नाखून के आसपास की त्वचा को हटाना शामिल है। ऐसा करने के लिए, आप चिमटी, पतली कैंची, नाखून काटने के लिए विशेष ब्लेड और अन्य उपकरणों का उपयोग कर सकते हैं।

अतिरिक्त त्वचा को सावधानी से काटें, सावधान रहें कि संवेदनशील क्षेत्रों को नुकसान न पहुंचे। यदि आप छल्ली को नरम करने के लिए विशेष यौगिकों का उपयोग करते हैं, तो उनमें से कुछ मोटे क्षेत्रों को अपने दम पर खुरच सकते हैं। आपको बस उपचारित त्वचा को एक मुलायम कपड़े से पोंछना है। यदि आप काम करते समय अनजाने में अपनी त्वचा को नुकसान पहुँचाते हैं, तो पेरोक्साइड या अल्कोहल का उपयोग करें। घाव को कीटाणुरहित करना और रक्तस्राव को रोकना सुनिश्चित करें।

अपने नाखूनों को साफ करो

चरण-दर-चरण पेडीक्योर निर्देश अनिवार्य नाखून उपचार के बारे में सूचित करता है। प्लेटों को सावधानीपूर्वक समान आकार और लंबाई दें। ऐसा करने के लिए, फ़ाइल, चिमटी या कैंची का उपयोग करें। ऊपरी अंगों की तुलना में पैरों के नाखून हमेशा खुरदरे और मोटे होते हैं। इसलिए उन्हें पॉलिश करने की जरूरत है। हार्ड बफ का उपयोग करके अपने नाखूनों की ऊपरी परत को फाइल करें। उसके बाद, प्लेटों को बारीक दाने वाली सतह से पीस लें।

पैरों के पूर्ण उपचार के बाद ही वार्निश या कोई अन्य लेप लगाना आवश्यक है। पहले प्लेट को डीग्रीज करें। यदि आप जेल योगों का उपयोग करते हैं, तो आपको एक विशेष दीपक की आवश्यकता होगी।

पैरों और एड़ियों पर विशेष ध्यान दें

घर पर अपने हाथों से पेडीक्योर कैसे करें? चरण-दर-चरण निर्देश कहते हैं कि मोटे क्षेत्रों पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है। ये हील्स, कॉलस और कॉर्न्स हैं। बाद को हटाने के लिए, आप विशेष योगों का उपयोग कर सकते हैं। वे लगभग हर कॉस्मेटिक स्टोर या फार्मेसी में बेचे जाते हैं। अपनी प्राथमिकताओं के आधार पर, आप संकेतित क्षेत्रों को साफ करने के लिए सही उपकरण चुन सकते हैं।

पट्टिका और खुरदरी त्वचा को साफ करने के लिए धातु की फाइल या प्यूमिक स्टोन का उपयोग करें। कार्य का यह तरीका उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो नियमित रूप से निवारक उपाय करते हैं। जब पैर खराब होने की स्थिति में हों तो आपको उन्हें उचित आकार में लाने का प्रयास करना होगा। इसके लिए विशेष ब्लेड, स्क्रेपर्स और चिमटी का उपयोग किया जाता है। ऊपर की खुरदरी त्वचा को सावधानी से काटें। सभी गतिविधियों को बहुत सावधानी से करने की कोशिश करें। हेरफेर के अंत में, एक नरम झांवा के साथ चलें और मौजूदा छोटे कणों को हटा दें।

हार्डवेयर पेडीक्योर के लिए चरण-दर-चरण निर्देश

इस प्रकार के पैरों के उपचार के लिए आपके पास एक विशेष उपकरण होना चाहिए। कई ब्यूटी सैलून पेशेवर मशीनों का उपयोग करते हैं जिन पर नोजल लगाए जाते हैं। अलग अलग आकारऔर कठोरता। उनमें से कुछ नाखूनों को साफ करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, जबकि अन्य पैरों का इलाज करते हैं।

वर्तमान में पेडीक्योर फाइलें, जो आकार में छोटी हैं और बैटरी पर चलती हैं, बहुत लोकप्रिय हो रही हैं। इनमें से एक Scholl है, लेकिन आप Aphrodite या Solingen आज़मा सकते हैं। चरण-दर-चरण निर्देश (पेडीक्योर कैसे करें) हमेशा पैकेज पर होते हैं। काम शुरू करने से पहले, इसका ध्यानपूर्वक अध्ययन करें और सभी शर्तों का पालन करें। लेकिन उन उपकरणों के बारे में क्या जिनमें एनोटेशन नहीं हैं?

हार्डवेयर पेडीक्योर के लिए त्वचा को मुलायम बनाना

मशीन से पैरों और नाखूनों का इलाज कैसे करें? क्लासिक पेडीक्योर की तरह, त्वचा को पहले नरम करना चाहिए। ऐसा करने के लिए, विशेष योगों का उपयोग करें जो शुष्क त्वचा पर लगाए जाते हैं और थोड़ी देर बाद नैपकिन के साथ हटा दिए जाते हैं।

कुछ उपकरणों को नरम त्वचा के उपचार की आवश्यकता होती है। इस स्थिति में, आप वर्णित पैराग्राफ को छोड़ सकते हैं और तुरंत अगले एक पर जा सकते हैं।

डिवाइस के साथ त्वचा की देखभाल

सबसे मोटे नोजल लें और इसके साथ विशेष रूप से समस्याग्रस्त क्षेत्रों का इलाज करें। ये हील्स, ड्राई कॉलस और कॉर्न हैं। इसके बाद नोजल की मदद से पूरी त्वचा पर धीरे-धीरे चलें। याद रखें कि हार्डवेयर पेडीक्योर से आप एक जगह रुक नहीं सकते। एक घूमती हुई फ़ाइल त्वचा को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकती है। इसीलिए सभी आंदोलनों को सावधानी से किया जाना चाहिए, धीरे-धीरे एक निश्चित दिशा में आगे बढ़ना चाहिए।

जब त्वचा की खुरदरी परत हट जाती है, तो आपको पीसने वाले सिर पर लगाने और पेडीक्योर पूरा करने की आवश्यकता होती है। इस प्रकार की फ़ाइल से, आप उंगलियों के अंदर और पैर के केंद्र को प्रोसेस कर सकते हैं।

नाखूनों का क्या करें?

घर पर अपने हाथों से पेडीक्योर कैसे करें? चरण-दर-चरण निर्देश निम्नलिखित कहते हैं। नेल प्लेट, बाकी त्वचा की तरह, नोजल के साथ इलाज किया जाना चाहिए। हालांकि, वे छोटे हैं और एक अलग आकार है। संवेदनशील क्षेत्रों और नाजुक त्वचा को प्रभावित किए बिना छल्ली को धीरे से काटें।

नाखूनों की सतह को एक विशेष नोजल के साथ पीसना चाहिए। इसके बाद पॉलिश करें। अंत में, एक लेप लगाया जा सकता है।

निम्नलिखित नियमों का पालन करें:

• यदि आप स्वयं हेरफेर करते हैं, तो आपको हमेशा उपकरणों को कीटाणुरहित करना चाहिए। यहां तक ​​​​कि हार्डवेयर मैनीक्योर के लिए फाइल-नोजल भी प्रसंस्करण के अधीन हैं। अन्यथा, उन पर एक फंगस विकसित हो सकता है, जिसे हटाना बहुत मुश्किल है।
• अजनबियों का उपयोग न करें जब आप अपनी सुंदरता पर काम करने के लिए सैलून में आते हैं, तो हमेशा सुनिश्चित करें कि उपयोग किए जाने वाले उपकरण साफ हों।
• पहले अपने नाखूनों को फाइल करने की कोशिश करें, फिर मुलायम बनाने की प्रक्रिया करें। अन्यथा, प्लेट परतदार और उखड़ने लग सकती है।
• अपने नाखूनों के नुकीले कोनों को न काटें। इससे अंतर्वर्धित नाखूनों का निर्माण हो सकता है। यह रोगविज्ञान बहुत असुविधा का कारण बनता है। कुछ मामलों में, एक व्यक्ति सामान्य रूप से नहीं चल सकता है।
• यदि आप तेल योगों का उपयोग करते हैं, तो आपको लेप लगाने से पहले हमेशा अपने नाखूनों को एक डीग्रीज़र से पोंछना चाहिए। अन्यथा, वार्निश और जेल बस नहीं गिरेंगे।
• नाखूनों पर जेल पदार्थ लगाते समय, प्लेट को पहले रेत दें ताकि आसंजन मजबूत हो।
• पेडीक्योर के बाद मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक उत्पादों का उपयोग करें, क्यूटिकल को प्रोसेस करना न भूलें। यह ध्यान देने योग्य है कि ऐसी रचनाओं का उपयोग न केवल वर्णित जोड़तोड़ के बाद किया जाना चाहिए। अपने पैरों को रोजाना मॉइस्चराइज़ करने से आपको रूखेपन और टूटने से बचने में मदद मिलेगी।
• हर दो महीने में कम से कम एक बार हल्का पेडीक्योर जरूर करें। यह आपको कॉर्न्स, कॉलस और रूखी त्वचा से बचने में मदद करेगा।

संक्षिप्त विवरण

आपने सीखा है कि, शायद, पहली बार आप अपने मनचाहे तरीके से हेरफेर नहीं कर पाएंगे। अन्वेषण करना विस्तृत निर्देशनाखूनों और पैरों के इलाज के लिए। सभी बारीकियों और सुविधाओं पर विचार करें। अपनी सुंदरता देखें। मैं तुम्हारी सफलता की कामना करता हूं!

यदि आपके पास सैलून जाने का समय नहीं है, तो निराश न हों। आप घर पर ही सही पेडीक्योर खुद कर सकते हैं और इसमें आपको बहुत कम समय लगेगा।

डू-इट-खुद पेडीक्योर घर पर: धोएं, एक्सफोलिएट करें और नरम करें - 10 मिनट

सबसे पहले एक तौलिया और एक कटोरी गर्म पानी तैयार करें। फिर नाखूनों से पुराने वार्निश को सावधानीपूर्वक मिटा दें। बस थोड़ा सा फुट स्क्रब लें और इसे अपने पैरों की त्वचा में रगड़ना शुरू करें। याद रखें कि स्क्रब को पूरी सतह पर समान रूप से वितरित किया जाना चाहिए, और एक क्षेत्र में चक्रों में नहीं जाना चाहिए, वहां इसे उग्र रूप से रगड़ना चाहिए।

पैर के नीचे और ऊपर दोनों को एक्सफोलिएट करें।

फिर पानी में एक नरम करने वाला तत्व मिलाएं। आप एक विशेष ईमोलिएंट खरीद सकते हैं, लेकिन इसे घर पर बनाना बहुत आसान है। ऐसा करने के लिए, आपको बस बुफे में छानबीन करने की जरूरत है। दूध पाउडर, बादाम का तेल, और सादा टेबल नमक भी मदद करेगा। आराम करने वाले प्राकृतिक तेल की कुछ बूंदें भी काम करेंगी। बस अपना पसंदीदा चुनें। अपने पैरों को पानी में भिगोएँ और अपने हाथों से स्क्रब को धो लें। लगभग पाँच मिनट तक ऐसे ही बैठें, और फिर अपने पैरों को अच्छी तरह से सुखा लें, अपने पैर की उंगलियों के बीच के क्षेत्र को न भूलें।

घर पर पेडीक्योर करना: रगड़ना, पुनर्जीवित करना और पुनर्स्थापित करना - 10 मिनट

अपने पैरों को पोंछकर सुखा लें, एक प्यूमिस स्टोन या एक विशेष ब्रश लें और इसे पैरों की एड़ियों, पैड्स और साइड्स पर ठीक से रगड़ें। अब एक बहुत ही तैलीय मॉइस्चराइजर लें और इसे इन्हीं क्षेत्रों में सावधानी से रगड़ें। तब तक रगड़ते रहें जब तक कि क्रीम पूरी तरह से सोख न ले।

अब पैरों की मालिश के लिए।

अपने पैर को अपनी ओर खींचे और उस पर थोड़ा मसाज ऑयल लगाएं। फिर, अपने अंगूठे के साथ, तलवों की मालिश करना शुरू करें, इंस्टैप पर विशेष ध्यान दें। प्रत्येक अंगुली की अलग-अलग मालिश करें। इसे रगड़ कर हल्का दबा दें।

यदि आप इस प्रक्रिया को पसंद करते हैं, तो आप बछड़े के क्षेत्र में जारी रख सकते हैं।

जब पैरों की त्वचा मुलायम हो जाए तो क्यूटिकल्स को हटाने का समय आ गया है। अगर आपको अपने फैसले पर भरोसा है तो आप खरीदारी कर सकते हैं विशेष क्रीम AHA पर आधारित, जो क्यूटिकल्स को अलग करने में योगदान देता है।

अगर आप ऐसा कदम उठाने की हिम्मत नहीं करते हैं, तो बस प्रत्येक क्यूटिकल पर थोड़ा सा तेल डालें और एक विशेष छड़ी से उसे हिलाएं। इस प्रक्रिया के दौरान अपने पैर के नाखूनों पर ध्यान दें। अगर उनके नीचे लोशन या तेल लग जाए तो उन्हें साफ कर लें।

घर पर पेडीक्योर करना: आकार, रंग और चमक - 10 मिनट

नाखूनों को आकार देने के लिए, विशेष चिमटी लें और सभी नाखूनों के शीर्ष को काट लें। पेडीक्योर के इस भाग में मुख्य बात यह है कि नाखूनों को एक लम्बाई दी जाए और उन्हें आगे बढ़ने के लिए जगह दी जाए।

फिर एक नेल फाइल लें और अपने अंगूठे पर तेज सिरों को फाइल करें। नाखूनों का गोल आकार संक्रमण से बचाता है। अगर आपके नाखूनों का आकार आयताकार है, तो वे त्वचा में बढ़ सकते हैं, जो बहुत ही दर्दनाक होता है। शेष उंगलियों पर नाखूनों के लिए, बस उन्हें एक दिशा में फाइल करें। और उनसे मलबे को हटाना न भूलें, अन्यथा वार्निश अच्छी तरह से फिट नहीं होगा।

पेशेवर पेडीक्योरिस्ट अक्सर अपने नाखूनों को पॉलिश करने से पहले पॉलिश करते हैं। यह नाखूनों को प्राकृतिक चमक देता है, और वार्निश आसानी से और समान रूप से चलेगा। इन उद्देश्यों के लिए, पॉलिशिंग सतह के साथ एक नेल फाइल खरीदें। फिर अपने नाखूनों पर पारदर्शी बेस लगाएं। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आप अपने नाखूनों को डार्क पॉलिश से ढकने जा रहे हैं, क्योंकि यह आपके नाखूनों पर निशान छोड़ सकता है। बेस कलर लगाने से पहले इसे सूखने दें। लगाने से पहले बोतल को अच्छी तरह हिलाएं और इसे गर्म करने के लिए अपनी हथेलियों के बीच रगड़ें। ब्रश से अतिरिक्त वार्निश निकालें और छल्ली से 2 मिमी, नाखून के बीच में लागू करें। यदि आप तुरंत ब्रश को नाखून के नीचे लगाते हैं, तो वार्निश छल्ली को भी दाग ​​देगा। अब पहली पंक्ति पर ध्यान केंद्रित करते हुए, नाखूनों को किनारों पर पेंट करें। वार्निश की दो परतें लगाएं, और फिर स्पष्ट स्थिरक की एक परत लगाएं। आधार और फिक्सर के बीच थोड़ा सा अंतर है। आधार मोटा है, और फिक्सर, इसके विपरीत, हल्का है, क्योंकि इसे जल्दी सूखना चाहिए। लेकिन वे पूरी तरह से विनिमेय हैं। फिक्सेटिव के बजाय आधार का उपयोग करने और इसके विपरीत में कुछ भी गलत नहीं है।

घर पर पेडीक्योर के लिए आवश्यक चीजों की सूची

घर पर सैलून पेडीक्योर करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
धोएं, एक्सफोलिएट करें और नरम करें। जरूरत: तौलिया, गर्म पानी का बेसिन, नेल पॉलिश रिमूवर और कॉटन, एक्सफोलिएटिंग स्क्रब, एमोलिएंट।
रगड़ें, पुनर्जीवित करें और पुनर्स्थापित करें। जरूरत: फुट ब्रश, मॉइस्चराइजर, मसाज ऑयल, क्यूटिकल स्टिक, क्यूटिकल ऑयल।
आकार, चमक और रंग दें। जरूरत: नेल क्लिपर्स, नेल फाइल, पारदर्शी आधार, नेल पॉलिश, रंगहीन फिक्सर।

पेडीक्योर कितनी बार करें?

विशेषज्ञ हर 8-10 दिनों में एक बार पेडीक्योर करने की सलाह देते हैं। पैरों की नियमित देखभाल से पैरों की त्वचा बच्चे जैसी हो जाएगी और नाखून साफ-सुथरे दिखेंगे।

पेडीक्योर से पहले, आपको अपने पैरों को अच्छी तरह धोने और पुराने वार्निश को हटाने की जरूरत है। पेडीक्योर किट लें और सभी उपकरणों को साफ करें।

अब हम प्रक्रिया के मुख्य चरण पर आगे बढ़ते हैं।

पैरों को भाप देना

शुरू करने के लिए, पैरों की त्वचा को नरम करना चाहिए। गर्म पानी से पेडीक्योर के लिए स्नान तैयार करें, इसमें साबुन का झाग मिलाएं (यह शॉवर जेल या शैम्पू हो सकता है)। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, स्नान में थोड़ा सा समुद्री नमक मिलाना भी उपयोगी होता है। मृत, शुष्क त्वचा कोशिकाओं को ढीला करने के लिए अपने पैरों को 15 मिनट के लिए पानी में भिगोएँ। अब अपने पैरों को तौलिये से पोंछ लें और अगले चरण पर जाएं।

हम नाखूनों और क्यूटिकल्स को प्रोसेस करते हैं

एक उचित पेडीक्योर करने के लिए, नेल कैंची या नेल क्लिपर्स लें और नाखून के उभरे हुए हिस्से को एक सीधी रेखा में काटें। नाखून को त्वचा में बढ़ने से रोकने के लिए पैरों के नाखूनों का आकार चौकोर होना चाहिए। एक नेल फ़ाइल का उपयोग करके, किनारों से केंद्र की दिशा में नाखून के कटे हुए और खुरदरे सिरों को ट्रिम करें।

एक नेल स्पैटुला या ऑरेंज स्टिक का उपयोग करके, धीरे से क्यूटिकल्स को पीछे धकेलें।

पेडीक्योर की सुविधा के लिए, आप छल्ली पर एक विशेष तैयारी लागू कर सकते हैं, जो अतिरिक्त त्वचा को नरम और हटा देता है, और फिर 5 मिनट के बाद अवशेषों को हटा दें। एक स्पैटुला का उपयोग करके, छल्ली कणों का पालन करने से नाखून प्लेट को साफ करने का प्रयास करें। गंदगी और वहां जमा हुई सूखी त्वचा कोशिकाओं को साफ करने के लिए छड़ी को नाखून के नीचे चलाएं।

अब एक नेल फाइल से आप अपनी उँगलियों को रूखी त्वचा से साफ कर सकते हैं, साथ ही कॉलस पर फटी त्वचा को हटा सकते हैं।

नेल प्लेट को चिकना और चमकदार बनाने के लिए, इसे दो तरफा पेडीक्योर फाइल से पॉलिश करना चाहिए। नेल फाइल के गहरे नीले भाग के साथ, धीरे से नाखूनों पर सभी तरफ से चलाएं, विशेष रूप से छल्ली क्षेत्र में। पूरी तरह से चिकने नाखूनों पर, वार्निश अधिक समय तक चलेगा।

पांव की देखभाल

आपके घर पेडीक्योर सही होने के लिए, आपको अपने पैरों के तलवों पर उचित ध्यान देना होगा। हमारा लक्ष्य अतिरिक्त रूखी त्वचा को हटाना है। इस मामले में आपका पहला सहायक झांवा है। यदि त्वचा पर्याप्त रूप से नरम नहीं हुई है, तो अपने पैरों को 10 मिनट के लिए गर्म स्नान में रखें, फिर अपने पैरों और एड़ी को प्यूमिक स्टोन से उपचारित करें। पील और फुट स्क्रब भी मोटे त्वचा के कणों से छुटकारा पाने में मदद करते हैं।

इस तरह की प्रक्रिया के बाद, साफ की गई त्वचा को मॉइस्चराइज और पोषित करने की आवश्यकता होती है, इसलिए एड़ी को पौष्टिक क्रीम से चिकना करें और हल्की मालिश करें।

एक छोटी सी टिप: यदि आप पैरों के अत्यधिक पसीने से पीड़ित हैं, तो पैरों को एक विशेष डिओडोरेंट क्रीम से चिकना करें।

फटी एड़ियां और कॉर्न्स

यदि एड़ी पर त्वचा बहुत अधिक उपेक्षित है, आपके पास एड़ी पर घने कॉर्न्स या दरारें हैं, सामान्य पेडीक्योर प्रक्रिया का उपयोग करके स्थिति को ठीक नहीं किया जा सकता है। सिद्ध लोक तरीके हैं जो कुछ हफ़्ते में त्वचा को ऊँची एड़ी के जूते पर नरम और रेशमी बनाने में मदद करेंगे।

कठोरता और दरारों को दूर करने के लिए, ऊँची एड़ी के लिए एक पौष्टिक मुखौटा लागू करें, उन्हें सिलोफ़न में लपेटें और मोज़े पर डाल दें। पूरी रात उपचार मास्क को रखने की सलाह दी जाती है, और सुबह धो लें और पैरों को मॉइस्चराइजर से चिकना कर लें। कुछ प्रक्रियाओं के बाद, परिणाम आपको चौंका देगा।

घर पर एसपीए पेडीक्योर

यदि आपके पास पर्याप्त समय है, तो आप घर पर स्पा पेडीक्योर के साथ अपने पैरों को दुलार सकते हैं। उपचार में एक सुखद आरामदेह पैर स्नान शामिल है ईथर के तेलऔर एक मॉइस्चराइजिंग पौष्टिक मुखौटा।

एक कटोरी गर्म पानी तैयार करें, उसमें अपना पसंदीदा सुगंधित तेल डालें, अपने पैरों को पानी में डुबोएं और 10-30 मिनट तक आनंद लें। जब पैरों की त्वचा नर्म हो जाए तो स्क्रब से पैरों की मसाज करें। इस प्रकार, आप खुरदरी त्वचा के पैरों को साफ कर देंगे, वे मुलायम और चिकने हो जाएंगे।

होम स्पा पेडीक्योर का अगला चरण मॉइस्चराइजिंग है पौष्टिक मुखौटापैरों के लिए। ऐसा करने के लिए, आप अपना पसंदीदा ले सकते हैं पौष्टिक क्रीमऔर एक मोटी परत में पैरों पर लगाएं। फिर अपने पैरों को सिलोफ़न में लपेटें और अपने मोज़े पहन लें। यह मुखौटा कम से कम 2 घंटे और अधिमानतः पूरी रात रखा जाना चाहिए। कुछ प्रक्रियाओं के बाद, आपकी एड़ियां बच्चे की तरह कोमल हो जाएंगी।

मास्क के रूप में, आप पेडीक्योर के लिए विशेष एसपीए-सेट का उपयोग कर सकते हैं, जिसमें विभिन्न देखभाल की तैयारी शामिल है।

घर पर तैयार किए जा सकने वाले प्राकृतिक फुट मास्क का उत्कृष्ट देखभाल प्रभाव होता है। नियमित इस्तेमाल से ये आपके पैरों को एक परफेक्ट लुक देंगे।

पेडीक्योर का अंतिम चरण - वार्निश लागू करें

घर पर पेडीक्योर का अंतिम चरण वार्निश का अनुप्रयोग है। यह सब आपके स्वाद पर निर्भर करता है। नाखूनों को चमकाने और मजबूत करने के लिए आप बस रंगहीन पॉलिश लगा सकते हैं।

लेकिन किसी भी मामले में, सबसे पहले, आपको क्रीम के अवशेषों से नाखून प्लेट को नीचा दिखाना होगा और प्रसाधन सामग्री. यदि ऐसा नहीं किया जाता है, तो वार्निश खराब हो जाएगा और पकड़ में नहीं आएगा।

अब वार्निश लगाने के लिए तैयार हो जाएं - अपनी उंगलियों के बीच कॉटन स्वैब या स्पेशल स्पेसर लगाएं ताकि वार्निश बड़े करीने से लगे और धब्बा न लगे।

रंगहीन आधार लगाने के लिए पहली परत की सिफारिश की जाती है। इसके लिए धन्यवाद, नाखून रंगीन वार्निश में निहित विषाक्त पदार्थों से सुरक्षित रहेंगे, इसके अलावा, नाखून की सतह चिकनी हो जाएगी और वार्निश बहुत मजबूत हो जाएगा। आपका खूबसूरत पेडीक्योर लंबे समय तक आपको तरोताजा रखेगा।

पूरी तरह सूखने तक प्रतीक्षा करें रंगहीन आधार, फिर आप वार्निश की रंगीन परत लगाना शुरू कर सकते हैं। समृद्ध और स्थिर रंग पाने के लिए रंगीन वार्निश को कम से कम दो परतों में लगाने की सलाह दी जाती है।

एक पेशेवर पेडीक्योर के अंत में, लगानेवाला वार्निश की एक परत लागू करने के लिए वांछनीय है। यह आपके नाखूनों पर पॉलिश को लंबे समय तक टिकाए रखने में मदद करेगा। उज्ज्वल सैंडल पर सुंदर और साहसपूर्वक रखो!

आप स्वामी से मदद मांगे बिना अपने पैरों को अपने दम पर रख सकते हैं। यदि आप अनुक्रम और महत्वपूर्ण अनुशंसाओं का पालन करते हैं तो होम पेडीक्योर में अधिक प्रयास और समय नहीं लगेगा। तकनीक में कई चरण शामिल हैं, वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए आपको उनकी उपेक्षा नहीं करनी चाहिए।

आवश्यक उपकरण:

• तौलिया;
• पांव की क्रीम;
• चिकित्सा वार्निश;
• बेरंग खत्म वार्निश;
• रंगीन वार्निश;
• हाथ और नखों की चिकित्सा का सेट;
• छल्ली सॉफ़्नर;
• बिना एसीटोन के नेल पॉलिश रिमूवर;
• पेडीक्योर के लिए जुदाई पैड;
• स्नान की तैयारी के लिए घटक;
• छीलने की सामग्री।

पेडीक्योर की तैयारी

प्रक्रिया के साथ आगे बढ़ने से पहले, आपको की एक श्रृंखला को पूरा करने की आवश्यकता है प्रारंभिक गतिविधियाँकॉम्प्लेक्स में काम कर रहा है।

स्टेज नंबर 1। पैर स्नान
नीचे स्नान के व्यंजन हैं। वह विकल्प चुनें जो आपको सूट करे और खाना बनाना शुरू करें। नहाने से त्वचा मुलायम होगी, पैरों को इससे राहत मिलेगी बुरी गंध, दरारें ठीक करें, कॉलस और कॉर्न को भाप दें. गर्म पानी त्वचा को पूरी तरह से भाप नहीं दे पाता है जिससे त्वचा के मृत कण आसानी से निकल जाते हैं। घरेलू उपचार करने वाले घटकों को 5 लीटर गर्म पानी के लिए डिज़ाइन किया गया है। अपने लिए एक आरामदायक तापमान चुनें ताकि आप जलें नहीं। प्रक्रिया की अवधि 25 से 40 मिनट तक भिन्न होती है।

1. 80 जीआर मिलाएं। कुचल समुद्री नमक 60 मिली। अमोनिया. विघटन की प्रतीक्षा करें और पैरों को रचना में कम करें। आप केवल समुद्री नमक का भी उपयोग कर सकते हैं, जबकि प्रति 5 लीटर पानी में इसकी मात्रा दोगुनी होनी चाहिए।
2. काढ़ा 150 जीआर। तार, 100 जीआर। केला, 60 जीआर। अजमोद और 40 जीआर। टकसाल के पत्ते। आधे घंटे का आग्रह करें।
3. 2 नींबू को पतली स्लाइस में काटें, इसे 5 लीटर उबलते पानी में काढ़ा करें। इसमें 100 मिली मिलाएं। मकई का तेल, 50 जीआर। जमीन दालचीनी। मिश्रण को ठंडा होने तक आरामदायक तापमान, 150 मिली में डालें। पूर्ण वसा वाला दूध गर्म करें।
4. 120 ग्राम से अधिक उबलते पानी डालें। अजवायन, 50 जीआर। बोझ, 40 जीआर। केला और 80 जीआर। घोड़े की पूंछ। 1 घंटा प्रतीक्षा करें, मिश्रण को गर्म करें, चंदन आवश्यक तेल, लैवेंडर आवश्यक तेल और जेरेनियम आवश्यक तेल डालें।
5. 60 जीआर लें। यारो, 50 जीआर। मेलिसा, 50 जीआर। कैलेंडुला। पौधों को काढ़ा करें, 50 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर मिश्रण को गर्म करें, 30 मिली डालें। कैमोमाइल जलसेक, 10 मिली। मेंहदी ईथर और 15 मिली। लैवेंडर ईथर। एक और 20 मिनट जोर दें, जिसके बाद स्नान किया जा सकता है।
6. गर्म पानी में 100 ग्राम भाप लें। ऋषि, 100 जीआर। ओक की छाल, 40 मिली। सन्टी रस और 10 जीआर। मीठा सोडा। स्वीकार्य तापमान तक ठंडा करें, फिर 50 मिली डालें। वनस्पति तेल।
7. 200 मिली पतला करें। 4 लीटर पानी में बोरिक एसिड। एक अन्य कंटेनर में, 100 जीआर काढ़ा करें। 1 लीटर उबलते पानी में कैमोमाइल, 40 मिनट के लिए छोड़ दें। दोनों रचनाओं को मिलाएं, पैरों को लगभग एक घंटे के लिए स्नान में रखें।
8. काढ़ा 50 जीआर। बेडस्ट्रॉ घास, 60 जीआर। अजमोद के बीज, 60 जीआर। अलसी के बीज और 100 जीआर। बेसिलिका। 20 मिनट के लिए इन्फ़्यूज़ करें, फिर 50 मिली डालें। नींबू का रस और पैरों को एक कटोरी में डुबोएं।
9. 100 जीआर गर्म पानी से भरें। सेंट जॉन पौधा, 50 जीआर। बिछुआ, 50 मिली। एलोवेरा जूस और 100 जीआर डालें। समुद्र या खाद्य नमक। त्वचा को 25 मिनट से अधिक समय तक भाप न दें।
10. 30 मिली गर्म पानी में डालें। पोटेशियम परमैंगनेट, समाधान हल्का गुलाबी होना चाहिए। जलने से बचने के लिए प्रक्रिया को 20 मिनट से अधिक न करें।

स्टेज नंबर 2। रूखी त्वचा का इलाज
सर्कुलर मोशन में मृत त्वचा को हटाने के लिए प्यूमिस स्टोन या पेडीक्योर ग्रेटर का उपयोग करें। हमेशा अपनी एड़ी से शुरू करें, एक समय में एक छोटे से क्षेत्र का इलाज करें, फिर अपने पैरों को स्नान में वापस कर दें। परिणाम आपके अनुरूप होने तक चरणों को दोहराएं।

महत्वपूर्ण!
मृत त्वचा कणों को हटाने के लिए पेडीक्योर ब्लेड का प्रयोग न करें। इस पद्धति को स्वामी के बीच अनुमोदन नहीं मिलता है, क्योंकि यह न केवल एपिडर्मिस की ऊपरी परत, बल्कि त्वचा के रहने वाले क्षेत्रों को भी हटा देता है। यदि आप उपचार गलत तरीके से करते हैं, तो आप पैर का इलाज तब तक करने का जोखिम उठाते हैं जब तक कि उसमें खून न आ जाए, जिसके बाद उस पर कदम रखना दर्दनाक होगा।

स्टेज नंबर 3। पैर छिलना
आपके द्वारा पैरों को कठोर प्यूमिक स्टोन से उपचारित करने के बाद, यह त्वचा को चिकना और मुलायम बनाने के लिए मामूली कणों को हटाने के लिए रहता है। छीलने की प्रक्रिया की कोई विशिष्ट अवधि नहीं होती है, त्वचा की स्थिति को देखें। मध्यम अतिरिक्त को गर्म पानी या सूखे कपड़े से हटाया जा सकता है। एक आवेदन में कई योगों को संयोजित करने की अनुमति है।

1. 100 जीआर मिलाएं। समुद्री नमक, 50 जीआर। जई चोकर और 120 जीआर। कॉफ़ी की तलछट। 70 मिली में डालें। वनस्पति या मकई का तेल, और फिर पैरों के उपचार के लिए आगे बढ़ें।
2. कंबाइन या मीट ग्राइंडर में 1 नींबू, 100 जीआर पीस लें। खुबानी के छिलके और 1 टमाटर छिलके के साथ। 130 जीआर डालें। भोजन या समुद्री नमक और 10 जीआर। सोडा।
3. इस छिलके को तैयार करने के लिए आपको 70 जीआर की आवश्यकता होगी। मोटे जई का चोकर, 1 मूली, 50 जीआर। फैट फुट क्रीम (बच्चों के लिए उपयुक्त) और 50 जीआर। नमक। मूली को छील लें, इसे मोटे grater पर पीस लें और तरल को धुंध से निचोड़ लें। दलिया को बाकी घटकों के साथ कनेक्ट करें, प्रक्रिया पर आगे बढ़ें।
4. एक सजातीय रचना में 150 जीआर मिलाएं। गन्ना चीनी, 50 जीआर। कोको पाउडर, 100 जीआर। कटा हुआ सूखा संतरे का छिलका और 70 मिली। जतुन तेल।
5. 100 ग्राम पीस लें। खोल के साथ सुविधाजनक तरीके से अखरोट। 80 जीआर डालें। वसा खट्टा क्रीम और 100 जीआर। गाढ़ा शहद। अच्छी तरह मिलाएं और पैरों का उपचार करें।
6. 70 जीआर ओवन में सुखाएं। नारंगी या कीनू उत्साह, 100 जीआर। नींबू का रस। 1 केले को पतले स्लाइस में काटें और सूखने के लिए भी भेज दें। सभी सामग्री को पीसकर 70 मिली दूध मिलाएं।

घर पर पेडीक्योर तकनीक

जब आप सभी प्रारंभिक चरणों से गुजर चुके होते हैं, तो त्वचा को नरम कर देते हैं और मृत कणों को हटा देते हैं, आप उंगलियों के सीधे प्रसंस्करण के लिए आगे बढ़ सकते हैं।

1. एक कपास झाड़ू पर थोड़ा छल्ली उत्पाद निचोड़ें, और धीरे से नाखून के साथ त्वचा पर काम करें। बहुत बड़ी सतह को न छुएं, आपको केवल छल्ली को नरम करने की आवश्यकता है। एक घंटे का एक चौथाई प्रतीक्षा करें फिर सूखें सूती पोंछाथोड़ा दबाव देकर नरम क्षेत्रों को हटाना शुरू करें। सभी 10 अंगुलियों का उपचार करने के बाद उन्हें सूखे कपड़े से पोंछ लें।
2. नेल स्पैटुला के साथ, उन क्यूटिकल्स को ध्यान से पीछे धकेलें जिन्हें उत्पाद से नरम नहीं किया जा सकता था। नाखून के किनारे से अंदर और ऊपर की ओर बढ़ते हुए आगे बढ़ें। अब आपको इसे नेल क्लिपर्स से सावधानी से काटने की जरूरत है, पक्षों से शुरू करें, बीच की ओर बढ़ते हुए। जिन लड़कियों की क्यूटिकल मुश्किल से दिखाई देती है, उनके लिए बेहतर है कि इसे न छुएं। इससे पेडीक्योर खराब नहीं लगेगा।
3. अपने नाखूनों पर आगे बढ़ें। एक ग्लास नेल फाइल के साथ, चमकदार परत और संभावित अनियमितताओं को सावधानीपूर्वक फाइल करें। बहकावे में न आएं, नहीं तो नाखून वापस बढ़ने के साथ छूटने लगेंगे। मुक्त किनारे को नाखून कैंची से ट्रिम करें, 1.5-2 मिमी की इष्टतम लंबाई तक चिपके रहें। अन्यथा, किनारे त्वचा में बढ़ जाएंगे, जिससे दर्द होगा। अगर आपके नाखून बेहद सख्त हैं तो उन्हें 5 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोकर रखें, फिर अच्छी तरह सुखा लें। अब अपनी सामान्य हार्ड नेल फाइल लें और किनारों को फाइल करें, केंद्र से किनारों की ओर बढ़ते हुए। अंगूठे को सीधा आकार दें, बाकी - गोल।
4. पैरों पर क्रीम लगाएं और मालिश करें। अपने पैर की उंगलियों, ऊँची एड़ी के जूते और फ्लेक्सन क्षेत्र को अच्छी तरह से गूंधें। एक ऊतक के साथ अतिरिक्त निकालें, नाखूनों को एसीटोन मुक्त नेल पॉलिश रिमूवर से पोंछें या कीटाणुनाशक का उपयोग करें। वार्निश लगाने से पहले सतह को नीचा दिखाना आवश्यक है।
5. 2 परतों में मेडिकल वार्निश के साथ प्लेट को कवर करें। स्मार्ट तामचीनी श्रृंखला के पुनर्स्थापक, जो प्रत्येक फार्मेसी (कीमत लगभग 140 रूबल) में बेची जाती है, ने खुद को अच्छी तरह साबित कर दिया है। उपकरण रंगीन कोटिंग को नाखून में अवशोषित करने की अनुमति नहीं देगा, जिससे भंगुरता और प्रदूषण समाप्त हो जाएगा। में भी " स्मार्ट तामचीनी» इसमें कैल्शियम और आयोडीन होता है, जो नाखूनों को मजबूत करता है।
6. स्पेसर पैड को अपनी उंगलियों के बीच रखें। अगर आपमें कलाकार का टैलेंट है तो करें दिलचस्प डिजाइन. अन्यथा, अपने नाखूनों को 2 परतों में ठोस रंग के वार्निश से ढकें। सूखने दें और परिणाम सेट करने के लिए क्लियर कोट का दूसरा कोट लगाएं। इसके सूखने की प्रतीक्षा करें और वोइला, आप अच्छी तरह से तैयार उंगलियों के खुश मालिक हैं!

स्पा पेडीक्योर कैसे करें

तकनीक का थाईलैंड में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, लेकिन कोई भी घर पर प्रक्रिया को पूरा करने के लिए तकनीक को अपनाने से मना नहीं करता है। तकनीक एक नियमित पेडीक्योर के समान है। नींबू के रस और बोरिक एसिड जैसे कठोर तत्वों से मुक्त फुट सोक से अपने पैरों को दुलार कर शुरू करें। फिर खुरदरे कणों की त्वचा से छुटकारा पाने के लिए अपने पैरों को एक्सफोलिएट करें।

आवेदन करना वसा क्रीमऔर 20 मिनट तक मसाज करें। उसके बाद, उत्पाद को सूखे कपड़े से हटा दें और एक और परत बनाएं, लेकिन पहले से ही बहुत मोटी। अपने पैरों पर प्लास्टिक बैग या विशेष पेडीक्योर मोल्ड लगाएं। ऊपर से, उन्हें ऊनी मोज़े में लपेटें और 3 घंटे आराम करने के लिए लेट जाएँ। आप आसानी से घर का काम कर सकते हैं, "पोशाक" को हटाने के बाद पैर बच्चे की तरह नरम हो जाएंगे।

अब आप जानते हैं कि घर पर पेडीक्योर कैसे किया जाता है। स्नान और छिलकों के लिए आवश्यक सामग्री पहले से ही तैयार कर लें, उपलब्धता का ध्यान रखें सही उपकरणअपने मैनीक्योर सेट में। तैयारी के चरणों की उपेक्षा न करें, पेडीक्योर न केवल सुंदर नाखून है, बल्कि पैरों की नाजुक और अच्छी तरह से तैयार त्वचा भी है। हर 10 दिनों में सरल क्रियाएं करें ताकि आपके पैर चौबीस घंटे प्रसन्न रहें। अपना ख्याल रखें और अप्रतिरोध्य बनें!

वीडियो: क्लासिक पेडीक्योर

किसी महिला को आकर्षक दिखाने के लिए उसे बनाना ही काफी नहीं है सुंदर केश, पास अच्छी पोशाकऔर गहने, और अच्छी तरह से तैयार हाथ रखने के लिए। गंदे नाखूनों और फटी एड़ियों से उसके पैरों की तरह कुछ भी उसकी छवि को खराब नहीं करता है। लेकिन सुंदर और अच्छी तरह से तैयार पैर परिचारिका को सबसे सकारात्मक भावनाएं और आत्मविश्वास की भावना देते हैं। और यद्यपि यह पहले से ही शरद ऋतु है और हम सभी जूते में बदल गए हैं, हर महिला को सही ढंग से पेडीक्योर जानने और करने में सक्षम होना चाहिए। और पुरुषों के लिए यह ज्ञान भी अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।

बेशक, आप सैलून में एक पेशेवर पेडीक्योर प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन कई महिलाएं खुद पेडीक्योर करना पसंद करती हैं और मानती हैं कि इससे उन्हें बहुत कम खर्च आएगा और उनके लिए सुविधाजनक किसी भी समय किया जा सकता है। लेकिन कई महिलाओं को पता नहीं है कि घर पर पेडीक्योर कैसे करें, क्योंकि इस हेरफेर के लिए कुछ ज्ञान और कौशल की आवश्यकता होती है। और आज हम बात करेंगे कि घर पर ठीक से पेडीक्योर कैसे करें।

शब्द "पेडीक्योर" ग्रीक शब्द πόδι - पैर और ग्रीक से आता है। κουρά - कैंची / कट। पेडीक्योर केवल पैरों के लिए एक एनालॉग है। 19वीं शताब्दी तक, यह प्रक्रिया नाइयों द्वारा की जाती थी, जो इस प्रक्रिया को बाल काटने, दंत चिकित्सा और शरीर की देखभाल के साथ जोड़ते थे। केवल बाद में इन सेवाओं को विभाजित किया गया और विभिन्न विशेषज्ञों द्वारा किया गया।

घर पर पेडीक्योर के लिए आवश्यक उपकरण

• गर्म पानी का एक बेसिन या एक छोटा टब
• त्वचा कोमल करनेवाला, तरल साबुन
• झांवा, चिमटा, पेडीक्योर सेट
• तौलिया
• क्रीम - छीलने, पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग फुट क्रीम
• सूती मोजे

घर पर पेडीक्योर की तैयारी

यह तुरंत ध्यान दिया जाना चाहिए कि आपके पैर हमेशा स्वस्थ और आकर्षक दिखते हैं, पेडीक्योर प्रक्रिया को 2 सप्ताह में कम से कम 1 बार किया जाना चाहिए।

विचलित न होने के लिए, आपको पेडीक्योर के लिए आवश्यक सब कुछ तुरंत तैयार करना होगा। अपने प्रियजनों से कम से कम एक घंटे के लिए आपको प्रक्रिया से विचलित न करने के लिए कहें ताकि सभी जोड़तोड़ को शांति से किया जा सके।

पैर स्नान

घर पर पेडीक्योर शुरू करने के लिए, सबसे पहले आपको त्वचा को मुलायम बनाने के लिए स्नान करना होगा। यह आवश्यक है ताकि एड़ी और पैरों की खुरदरी और सूखी त्वचा नरम हो जाए और फिर इसे हटाना आसान हो जाए।

स्नान के लिए, बहुत गर्म पानी का उपयोग नहीं करना आवश्यक है (ताकि पैरों की त्वचा को जला न सके), जैसे ही यह ठंडा हो जाता है, पानी के बेसिन में गर्म पानी डालना जरूरी है। ऐसे स्नान की अवधि 20 से 30 मिनट तक होती है।

स्नान भिन्न हो सकते हैं। यदि नाखूनों या पैरों की त्वचा में फंगल संक्रमण है, तो सोडा से स्नान करने की सलाह दी जाती है। साधारण पीने के सोडा के 4-5 बड़े चम्मच जोड़ना पर्याप्त है। इसके अलावा, इस तरह के स्नान से पसीने वाले पैरों से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।

कैमोमाइल या कैलेंडुला टिंचर के साथ एक आरामदायक स्नान तैयार किया जा सकता है। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से उपयुक्त है जिनकी शुष्क त्वचा है और जो लंबे समय तक बिस्तर पर रहते हैं। तंग जूतेया कि ऊँची एड़ी के जूते. कैमोमाइल या कैलेंडुला की मिलावट मॉइस्चराइजिंग के अलावा, एड़ी पर छोटी दरारों के उपचार को बढ़ावा देने में मदद करेगी।

लेकिन किसी न किसी त्वचा की कीटाणुशोधन और नरमी के लिए सबसे अच्छा फ़िट होना बंद करोसमुद्री नमक से स्नान करें। यह तैयार करना आसान है, गर्म पानी के एक बेसिन में 1-2 मुट्ठी समुद्री नमक डालना पर्याप्त है। क्या आप इस टब में एक टोपी जोड़ सकते हैं? तरल साबुन, शॉवर जेल या सुगंधित तेल।

घर पर करें पेडीक्योर - एड़ियों से खुरदरी त्वचा हटाएं

रूखी त्वचा को हटाने के लिए, आपको एक झांवा, या एक विशेष हीरा-लेपित ग्रेटर, या एक विशेष पेडीक्योर रेज़र (इसे पेडीक्योर किट में शामिल किया जा सकता है) की आवश्यकता होगी। यदि आप पेडीक्योर के लिए रेजर का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो बेहद सावधान रहें। क्यों?

• रेजर केवल व्यक्तिगत होना चाहिए (हर बार ब्लेड बदलने की सलाह दी जाती है), क्योंकि ऐसे उपकरणों के माध्यम से, त्वचा में कटौती के साथ, आप रक्त-जनित संक्रमण () से संक्रमित हो सकते हैं। ऐसा तब हो सकता है जब कोई और इसी तरह के रेजर का इस्तेमाल करता है, जिसके स्वास्थ्य के बारे में आप कुछ नहीं जानते।
• इस तरह के रेज़र को बहुत सावधानी से इस्तेमाल किया जाना चाहिए, क्योंकि त्वचा की एक बड़ी परत को हटाया जा सकता है, जो बाद में चलने पर दर्द और एड़ी में दरार की उपस्थिति का कारण होगा।

पैरों की त्वचा के नरम हो जाने के बाद एक पैर को पानी से निकालकर तौलिए से पोंछकर सुखा लें और शुरू करें एक गोलाकार गति मेंरूखी त्वचा को हटाने के लिए झामे का प्रयोग करें। यदि कॉर्न्स हैं, तो उन्हें चिमटी से निकालना बेहतर है।

दूसरे पैर से भी यही प्रक्रिया दोहराएं। उसके बाद, पैरों की त्वचा को स्क्रब या छीलने से उपचारित करें, और मालिश आंदोलनों के साथ एक पौष्टिक या मॉइस्चराइजिंग फुट क्रीम लगाएं। ऐसी क्रीम न केवल पैरों की त्वचा को पोषण देगी, बल्कि दरारें और घावों के उपचार को भी बढ़ावा देगी, यदि कोई हो। कई फुट केयर क्रीम में सूजनरोधी और घाव भरने वाले एजेंट होते हैं।

घर पर पेडीक्योर - toenails की देखभाल

आधे घंटे बाद, नेल प्लेट सूखने के बाद, हम सीधे नेल प्रोसेसिंग के लिए आगे बढ़ते हैं। उन्हें भी करीब से ध्यान देने की जरूरत है। यदि आप नेल प्लेट्स को सूखने नहीं देते हैं, तो वे छूटना शुरू कर देंगे।

स्पाइक्स और फाइल्स की मदद से हम नेल प्लेट को आकार देते हैं। नाखून के किनारे को बहुत छोटा न काटें, नहीं तो यह त्वचा में बढ़ जाएगा या पैरोनिचिया (पेरियुंगुअल त्वचा की प्यूरुलेंट सूजन) विकसित हो सकती है। थंबनेल के किनारे को अंगूठे को थोड़ा ढंकना चाहिए, और बाकी नाखूनों को छोटा काटा जा सकता है।

नाखूनों के नीचे से गंदगी हटाने के लिए एक विशेष फाइल का उपयोग करना न भूलें। नाखून के किनारे के साथ एक शोक टेप अस्वच्छता का संकेत है।

घर पर पेडीक्योर - वार्निश को सही तरीके से कैसे लगाया जाए

पहले आपको छल्ली को स्थानांतरित करने की आवश्यकता है, यह एक विशेष छड़ी या स्पैटुला के साथ किया जा सकता है। छल्ली को काटने की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि कुछ कौशल के बिना आपको चोट लग सकती है। और भविष्य में घाव के माध्यम से संक्रमण हो सकता है।

नाखून को वार्निश के साथ कोटिंग करने से पहले, नेल पॉलिश रिमूवर के साथ नाखून को कम करने के लिए इलाज किया जाता है। यह इस बात की परवाह किए बिना किया जाना चाहिए कि क्रीम का इस्तेमाल किया गया था या नहीं।

फिर नाखूनों पर देखभाल और समतल प्रभाव के साथ एक आधार लागू करें, यह अनुमति नहीं देगा बुरा प्रभावनाखून प्लेटिनम पर लाह। बेस सूख जाने के बाद वार्निश लगाएं। नाखूनों पर वार्निश को सावधानी से लगाने के लिए, पैर की उंगलियों के लिए एक विशेष विस्तारक का उपयोग करें या आप स्व-निर्मित रोलर्स का उपयोग पट्टी के टुकड़ों से लुढ़का और पैर की उंगलियों के बीच रख सकते हैं।

वार्निश सूख जाने के बाद, वार्निश का दूसरा कोट लगाएं। वार्निश की दूसरी परत सूख जाने के बाद, एक विशेष रचना लागू करें - एक लगानेवाला, फिर नाखूनों पर वार्निश बहुत अधिक समय तक चलेगा।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि वार्निश लगाना बिल्कुल अनिवार्य प्रक्रिया नहीं है, यह सब आपके मूड और इच्छा पर निर्भर करता है। उचित रूप से संसाधित और ट्रिम किए गए toenails और बिना वार्निश सुंदर दिख सकते हैं।

अंत में, मैं निम्नलिखित कहना चाहूंगा। पैरों की त्वचा पर क्रीम लगाने के बाद सूती मोजे पहनने की सलाह दी जाती है। आखिरकार, आप सैलून में नहीं हैं, और घर पर आपको किसी भी समय उठने और कुछ करने में मदद करने के लिए कहा जा सकता है। और ताकि पैरों पर लगाई गई क्रीम फर्श या कालीन पर न रहे, मोज़े पहनना बेहतर है।

हमारे पैरों सहित आपके शरीर की सुंदरता पर लगातार नजर रखनी चाहिए। जैसा कि आप देख सकते हैं, होम पेडीक्योर में कुछ भी जटिल नहीं है। और आप सही होंगे अगर आपको लगता है कि सबसे अच्छा पेडीक्योर वह है जो आपने खुद किया है। और आप इसे घर पर ही कर सकते हैं।

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अच्छे स्वास्थ्य की कामना के साथ तैसिया फ़िलिपोवा

"पेडीक्योर" और "मैनीक्योर" समान सेवाएं हैं, उनके बीच एकमात्र अंतर यह है कि मैनीक्योर हाथों की देखभाल करने की एक प्रक्रिया है, जबकि पेडीक्योर पैरों के लिए है। पेडीक्योर पैरों के नाखूनों को फंगल रोगों से बचाने में मदद करता है और उन्हें सुंदर और आकर्षक बनाता है। यह प्युमिस (अनुवादित - खुरदरा पत्थर) की मदद से त्वचा से मृत कोशिकाओं को हटाने को भी बढ़ावा देता है, जिसे पैरों पर रगड़ा जाता है। पेडीक्योर में उन प्रतिष्ठानों का दौरा भी शामिल है जो ये सेवाएं प्रदान करते हैं।

एक पेडीक्योर में अतिरिक्त सेवाएं शामिल होती हैं जैसे एपिलेशन या वैक्सिंग या पैरों की शेविंग, इसमें एक्सफोलिएशन, पैरों की मालिश और मॉइस्चराइजिंग भी शामिल हो सकते हैं। पैरों में रक्त के थक्के से पीड़ित कोई भी व्यक्ति पैरों की सुंदरता के लिए पेडीक्योर के अलावा इनकी मालिश भी करवा सकता है।

जिस तरह आप अपने हाथों और नाखूनों की देखभाल करते हैं, उसी तरह आपको अपने पैरों और पैरों के नाखूनों की भी देखभाल करनी चाहिए।

घर पर पेडीक्योर करें

आप घर पर ही अपना पेडीक्योर कर सकते हैं। घर पर पेडीक्योर करने के लिए इन चरणों का पालन करें।

घर पर पेडीक्योर के लिए आपको क्या चाहिए

• झांवां
• नाखून घिसनी
• मैनीक्योर निपर्स
• मॉइस्चराइजिंग क्रीम
• बेस वार्निश
• क्यूटिकल पुशर (विशेष छोटा उपकरण)
• पेडीक्योर के लिए कंटेनर, बेसिन या बाल्टी काफी बड़ी है

हमें क्या करना है?

पुरानी नेल पॉलिश को पूरी तरह से हटा दें। कॉटन स्वैब का उपयोग करके इन स्वैब को अंदर डालकर अपने पैर की उंगलियों के बीच जगह बनाएं।

नए के लिए जगह बनाने के लिए पुरानी नेल पॉलिश को हटा दें। अगर नेल पॉलिश नहीं उतरती है तो नेल पॉलिश रिमूवर पैड लगाएं और कुछ देर ऐसे ही रहने दें ताकि नेल पॉलिश की परत उतर जाए।

पेडीक्योर के लिए नाखून कैसे काटें?

सबसे पहले आपको कैंची का उपयोग करने की आवश्यकता है उच्च गुणवत्ताअपने पैर के नाखूनों को अच्छे से काटने के लिए। आपको अपने नाखूनों को उनकी लंबाई का लगभग 1/8 भाग छोड़ते हुए, सीधे आर-पार काटना होगा। अपने पैर के नाखूनों के सिरों को अपने पैर की उंगलियों के सिरों से आगे न जाने दें। मुलायम नाखूनों के लिए, उन्हें कोनों पर एक दिशा में फाइल करें।

मेटल नेल फाइल नहीं, बल्कि ग्लास नेल फाइल का इस्तेमाल करें, क्योंकि मेटल नेल फाइल आपके नाखूनों को नुकसान पहुंचाएगी। नाखूनों के किनारों को चिकना करने के लिए सतह जितनी चिकनी होगी, नाखून की खुरदरी सतह को संभालना उतना ही मुश्किल होगा।

एक बड़े, आरामदायक सपाट तल के साथ पानी की टंकी लें। इसमें बाथ सॉल्ट, अरोमाथेरेपी ऑयल या एप्सम सॉल्ट मिलाएं और कुछ मिनटों के लिए अपने पैरों को इसमें भिगो दें। पैरों पर जितने अधिक कॉलस होंगे, उन्हें उतनी ही देर तक पानी में भिगोना चाहिए। गर्म पानी में लगभग एक चौथाई कप दूध गर्म पानी के साथ डालें।

दूध में लैक्टिक एसिड आपके पैरों से मृत त्वचा को हटाना संभव बनाता है।

छल्ली को प्रत्येक toenail के आधार पर ले जाएँ। एक मिनट प्रतीक्षा करें, और फिर शेष छल्ली को पीछे धकेलने के लिए एक विशेष पुशर का उपयोग करें।

ढीली क्यूटिकल स्किन को ट्रिम करने के लिए नेल कैंची का इस्तेमाल करें। इसे काटें नहीं - इससे नाखून का विकास धीमा हो जाएगा।

फुट पील या स्क्रब का इस्तेमाल करें, फिर मृत कोशिकाओं को हटाने के लिए प्यूमिक स्टोन का इस्तेमाल करें। विचार यह है कि आपकी एड़ी को चिकना बनाया जाए, खून न बहे। अगर एड़ी चमकीली लाल हो जाए, तो रुक जाएं। इसका मतलब है कि आप बहुत सख्त प्यूमिस स्टोन के साथ काम कर रहे हैं।

अपने पैरों को उंगलियों के बीच सहित अच्छी तरह से सुखाएं और एक पौष्टिक फुट क्रीम लगाएं।

विशेष छल्ली तेल के साथ क्यूटिकल्स को मॉइस्चराइज़ करें।

उपयोग विशेष एजेंटनाखूनों पर अतिरिक्त तेल से छुटकारा पाने के लिए।

तीन स्ट्रोक, बीच में एक और प्रत्येक तरफ एक का उपयोग करके वार्निश की एक पतली परत लागू करें। अपने क्यूटिकल्स को पेंट न करें। एक उचित पेडीक्योर में, इसकी तीन परतें लगाएं और फिर एक पतली परत लगाएं बेस लेयर पोशाकें. उपयोग सुरक्षित उपायअतिरिक्त नेल पॉलिश हटाने के लिए नेल पॉलिश रिमूवर।

अपने जूतों पर लगाने से पहले अपने नाखूनों को पूरी तरह सूखने दें।

1. अगर आप पॉलिश को पूरी तरह से सूखने देना चाहते हैं, तो कम से कम ढाई घंटे के लिए अपने जूतों को खुला छोड़ दें।
2. चिमटी या कैंची से कभी भी अपनी उंगलियों से मृत त्वचा कोशिकाओं को न काटें, क्योंकि इससे आपके पैरों की नाजुक त्वचा को चोट लग सकती है। इसके बजाय, एक प्यूमिक स्टोन या एक सख्त वॉशक्लॉथ का उपयोग करें।
3. पैरों को हमेशा साफ रखने से फंगल इंफेक्शन से बचा जा सकता है।
4. अपने पैरों को हमेशा सूखा रखने की कोशिश करें, यहां तक ​​कि अपने पैर की उंगलियों के बीच की जगहों में भी।
5. क्यूटिकल्स को नियमित रूप से हटाएं। सप्ताह में औसतन दो बार।

स्पा में सुरक्षित पेडीक्योर

आप पूरे दिन अपने पैरों पर खड़े रहते हैं और आप एक अच्छे पेडीक्योर के सपने देखने लगते हैं। अपने मन को ऊधम और हलचल से दूर करना और अपने पैरों को दुलारना कितना अद्भुत होगा। लेकिन यह आपको महंगा पड़ सकता है अप्रिय परिणामस्वास्थ्य के साथ। क्या आप जानते हैं पेडीक्योर के साथ-साथ आपको फंगल इंफेक्शन भी हो सकता है! सार्वजनिक लॉकर रूम, सौना या हॉट टब में रहने वाले संक्रमण से एक खुले घाव पर आक्रमण किया जा सकता है।

चुनने से पहले अच्छा सैलूनपेडीक्योर के लिए, फिर से सोचें। आप लगभग किसी भी सैलून में पैर के संक्रमण का जोखिम उठाते हैं। यहां आपके नाखूनों को स्वस्थ रखने के लिए कुछ उपयोगी टिप्स दिए गए हैं।

पेडीक्योर मास्टर से अपने प्रश्न पूछें। क्या आपने कभी पैडीक्यूरिस्ट से पूछा है कि वे अपने उपकरणों को कीटाणुरहित कैसे करते हैं?

स्पा टूल्स देखें। क्या वे स्टेनलेस स्टील से बने हैं? जब ग्राहक बदलते हैं तो क्या वे अंतराल पर कीटाणुरहित होते हैं? इन सवालों को पूछने में कभी संकोच न करें। कुछ सैलून में, आपको उनके जवाब बिल्कुल पसंद नहीं आ सकते हैं।

स्पा में उपकरणों का कीटाणुशोधन पेडीक्योर का सबसे महत्वपूर्ण बिंदु है।

यह सुनिश्चित करने का एकमात्र तरीका है कि बैक्टीरिया या कवक अब उपकरणों पर मौजूद नहीं हैं, उन्हें एक आटोक्लेव में कीटाणुशोधन के लिए उपयोग करना है। एक आटोक्लेव में, उपकरणों को पर्याप्त रूप से कीटाणुरहित किया जाता है उच्च तापमानऔर पर्याप्त समय दिया।

स्पा में संक्रमण से बचने का एक आसान तरीका यह है कि आप अपने उपकरणों के सेट का उपयोग करें। यह सुनिश्चित करता है कि आपके toenails आपके पड़ोसी के कवक को सार्वजनिक पेडीक्योर टूल से नहीं उठाते हैं।

कई स्पा उपकरण शीसे रेशा से बने होते हैं, जिन्हें बिना नुकसान पहुंचाए ठीक से साफ करना बहुत मुश्किल होता है। इससे स्थायी प्रदूषण होता है।

इससे पहले कि आप अपनी कुर्सी पर बैठें, आपको यह सुनिश्चित कर लेना चाहिए कि उपकरण सही दिख रहे हैं और उन्हें कीटाणुरहित कर दिया गया है। सही पेडीक्योर के लिए, उपकरण स्टेनलेस स्टील के होने चाहिए, जो शीसे रेशा की तुलना में साफ करना बहुत आसान है।

झूठे नाखूनों से बचें, जो बैक्टीरिया और कवक के लिए स्वर्ग हैं।

यह तथ्य कि नाखूनों के नीचे की त्वचा हरी और पीली हो जाती है, बैक्टीरिया की चाल हो सकती है जिससे संक्रमण हो सकता है।

संक्रमण के खिलाफ प्राकृतिक रक्षा प्रणाली के लिए आपके क्यूटिकल्स की गारंटी होनी चाहिए। सुनिश्चित करें कि मास्टर आपके क्यूटिकल्स को बहुत ज्यादा न काटें, ताकि बैक्टीरिया खुले घावों में प्रवेश न कर सकें।

नेल पॉलिश बैक्टीरिया के लिए एक जाल हो सकता है, लेकिन इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि खराब गुणवत्ता वाली पॉलिश के कारण आप अपने नाखूनों के नीचे बदलाव को नोटिस नहीं कर पाते हैं।

परिवर्तन प्राकृतिक रंगनाखून या नाखून का बिस्तर - संक्रमण के संकेत जिन्हें तुरंत समाप्त किया जाना चाहिए। यदि आप कवक का विरोध नहीं कर सकते हैं, तो जीवाणुरोधी नेल पॉलिश का प्रयास करें। कई सैलून विशेषज्ञ toenails के लिए इस तरह की कोटिंग प्रदान करते हैं।

पैडोलॉजिस्ट (नाखून स्वास्थ्य विशेषज्ञ) आपको सलाह दे सकते हैं उचित पेडीक्योर. वे पेडीक्योर से जुड़े जोखिमों के बारे में बहुत जानकार हैं और स्पा और तरीकों की सिफारिश कर सकते हैं जो आपको सुरक्षित रखेंगे।

पेडीक्योर के दौरान फंगस कैसे न हो

यदि आप नियमित पेडीक्योर करवाते हैं, तो अपने स्वयं के उपकरण लाएँ या किसी स्पा में जाएँ जो आपके उपकरणों को आटोक्लेव करता है।

यदि आप अपने नाखून काटते हैं, तो उनका उपयोग करने से पहले अपने नाखूनों को शराब की कैंची से साफ करें और सुनिश्चित करें कि उपकरण नियमित रूप से कीटाणुरहित हों।

अपने पैरों को सूखा और साफ रखें। अपने मोज़े नियमित रूप से बदलें (यदि आपके पैरों में अक्सर पसीना आता है तो दिन में कई बार भी)।

स्पोर्ट्स शूज सूखे होने चाहिए, उन्हें नियमित रूप से बदलते रहें। यदि आप नियमित व्यायाम करते हैं, तो खरीदें खेल के जूतेआपके कैज़ुअल जूतों से डेढ़ साइज़ बड़ा है।

पेडीक्योर के इतिहास से उपयोगी तथ्य

लोग 4,000 से अधिक वर्षों से पेडीक्योर के साथ अपने नाखूनों पर भरोसा करते आ रहे हैं। दक्षिणी बेबीलोनिया में, रईसों ने अपने मैनीक्योर और पेडीक्योर को सुरक्षित करने के लिए ठोस सोने के औजारों का इस्तेमाल किया। नेल पॉलिश के उपयोग के इतिहास को समय में और भी पीछे देखा जा सकता है। चीन में 3000 ई.पू. मिंग राजवंश पांडुलिपियों के अनुसार, नाखूनों का रंग सामाजिक स्थिति का संकेत देता है। मिस्रवासियों के नाखून काले और लाल रंग से रंगे जाते थे। प्राचीन मिस्र के लोग 2300 ईसा पूर्व तक मैनीक्योर और पेडीक्योर का इस्तेमाल करते थे।

फ़िरौन के मकबरे की नक्काशी पर मैनीक्योर और पेडीक्योर की छवियां पाई गई हैं, और विद्वानों को लंबे समय से पता है कि मिस्र के लोग अपने हाथों और पैरों पर विशेष ध्यान देते थे। मिस्र के लोग भी उच्च सामाजिक स्थिति दिखाने के लिए अपने नाखूनों को लाल रंग से रंगते थे। पांडुलिपि में कहा गया है कि क्लियोपेट्रा के नाखूनों को गहरे लाल रंग में रंगा गया था, जबकि रानी नेफर्टिटी के नाखूनों को चमकीले माणिक रंग से रंगा गया था। में प्राचीन मिस्रऔर रोम, सैन्य कमान ने भी युद्ध में जाने से पहले अपने नाखूनों को अपने होठों के रंग से मेल खाने के लिए लाल रंग से रंगा।

यद्यपि 19वीं शताब्दी के अंत तक पैर के नाखूनों का आधुनिक डिजाइन सामने नहीं आया था, नाखून फाइल एक नाखून देखभाल उपकरण के रूप में इतिहास में बहुत पहले दिखाई दी थी। मैरी एंटोनेट प्यूमिक स्टोन से नेल फाइल बनाने के अपने जुनून के लिए जानी जाती थीं। उसके पूर्ण रूप से आकार वाले नाखूनों ने उसे सबसे फैशनेबल और बना दिया खूबसूरत महिलाफ्रेंच वर्साय में। उसके प्यूमिस स्टोन को एक आकार में उकेरा गया है जिसका उपयोग नाखून के किनारे को ट्रिम करने और आकार देने के लिए किया जाता है। यह उपकरण उपयोग के बाद नष्ट नहीं हुआ था, इसे बाथरूम में रखी नौकरानियों द्वारा धोया और कीटाणुरहित किया गया था। ताकि आरा ब्लेड को फिर से इस्तेमाल किया जा सके।

पेडीक्योर सर्दियों में

अगर सर्दियों में आपके पैर दूसरों को दिखाई नहीं देते हैं, तो भी आपको नियमित रूप से पेडीक्योर कराते रहना चाहिए। पेडीक्योर न केवल आपको सुंदर पैर की उंगलियों को दिखाने में मदद करता है, वे आपकी त्वचा और जोड़ों को स्वस्थ रखने में भी मदद कर सकते हैं। यदि आप गर्मी के महीनों में नियमित पेडीक्योर करवाना पसंद करते हैं, तो आप शायद पहले से ही इसके लाभों को जानते हैं।

प्रत्येक पेडीक्योर स्पा उपचार से शुरू होता है जो त्वचा को नरम करने और इसे संभालने में आसान बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। एक फुट स्पा स्नान पिंडलियों और टखनों के माध्यम से रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है और दिन के दौरान खड़े होने या बैठने से आपको होने वाले किसी भी दर्द और सूजन को कम कर सकता है। पैरों की त्वचा को नरम करने से कॉलस और कॉर्न्स का बनना भी कम हो सकता है, जो बहुत दर्दनाक हो सकता है, खासकर जब भारी सर्दियों के जूते पहने हों।

सर्दियों के महीनों के दौरान आपके नाखूनों को नियमित रूप से ध्यान देना चाहिए। आपको शायद इसका एहसास न हो, लेकिन ठंड का मौसम त्वचा और नाखूनों के लिए सुखाने वाले एजेंट के रूप में काम कर सकता है। सूखा, नाज़ुक नाखूनविभाजन और अनियमितताओं के लिए प्रवण, जो दर्दनाक हो सकता है लेकिन संक्रमण भी कर सकता है। सर्वोत्तम नाखून सैलून से नियमित पेडीक्योर सुनिश्चित कर सकता है कि आपके नाखून स्वस्थ हैं और अंतर्वर्धित toenails या दर्दनाक विभाजन की संभावना कम कर सकते हैं।

और अंत में नाखून सैलूनप्रत्येक पेडीक्योर के साथ मालिश प्रदान करता है, जो पैरों और पैरों में रक्त परिसंचरण में और सुधार कर सकता है। यह तंग मांसपेशियों को ढीला कर सकता है और उन्हें मजबूत कर सकता है, जो विशेष रूप से ठंड के मौसम में जोड़ों और मांसपेशियों के दर्द को खत्म करने के लिए अच्छा काम करता है।

घर पर पेडीक्योर करना आसान है। यह उन प्रक्रियाओं में से एक है, जिनका अगर पालन किया जाए सही तकनीकवास्तव में इसे स्वयं करें - इसमें थोड़ा समय और उपकरणों का एक सरल सेट लगेगा।

फिर भी, कई महिलाएं अपने नाखूनों और पैरों की त्वचा की देखभाल करते समय कई गलतियां करती हैं। पेडीक्योर जैसी नियमित प्रक्रिया में खामियों को ठीक करें।

गलती नंबर 1: नाखूनों को "जड़ के नीचे" काटें

जब आप पेडीक्योर करते हैं तो आप अपने नाखूनों को कैसे ट्रिम करते हैं? ऐसा माना जाता है कि बहुत लंबे toenails अनैच्छिक हैं। संभावित हो। लेकिन जब आप उन्हें "शून्य से नीचे" लगातार काटते हैं, तो कवक को पकड़ने का जोखिम होता है। इस बात की भी संभावना है कि पैर की उंगलियों की युक्तियों पर त्वचा बहुत अधिक छिलने लगेगी (जब तंग, असुविधाजनक जूते पहने हों)।

नाखूनों की लंबाई उस जगह से लगभग 2 मिमी छोड़ना इष्टतम है जहां वे त्वचा से निकलते हैं। इस मामले में, पेडीक्योर काफी सौंदर्यपूर्ण रूप से प्रसन्न दिखता है! और इसके अलावा, नाखूनों की स्थिति खराब नहीं होती है। नाखून प्लेटों की अधिकतम लंबाई 4 मिमी है। अधिक लंबाई के साथ, जूते पहनने पर उन्हें चोट लगने की संभावना होती है।

कुछ लोग नाखूनों के आकार पर ध्यान देते हैं, उन्हें घर पर छोटा कर देते हैं। इस बीच, एक सीधी रेखा में कटी हुई नेल प्लेटें त्वचा में उनके अंतर्ग्रहण का कारण बन सकती हैं - नाखूनों के किनारे त्वचा की लकीरों में कटे हुए नुकीले कोने। और यह एक गंभीर समस्या है - "उपेक्षित" मामलों में, सर्जिकल हस्तक्षेप अपरिहार्य है। नाखूनों का अंडाकार आकार उसी कारण से उपयुक्त नहीं है!

पैर के नाखूनों को क्या आकार दें? आदर्श रूप से, यह एक गोल वर्ग है जिसमें आरी के कोने हैं।

गलती # 3: कठोर प्युमिस पत्थरों से बहुत दूर हो जाना

आप अपनी एड़ियों को प्यूमिक स्टोन से जितना जोर से रगड़ेंगे, वे उतनी ही नर्म होंगी। ऐसा कई महिलाएं सोचती हैं, जो नियमित रूप से कठोर फाइलों के साथ पैरों की आगे की प्रक्रिया के साथ पैर स्नान करती हैं। यह मदद नहीं करेगा! सबसे पहले, इस तरह के तीव्र जोखिम के बाद, जब आप कवर की ऊपरी परत को हटाते हैं तो चलने में दर्द होता है। और दूसरी बात, यह संभावना है कि आप ठीक विपरीत प्रभाव प्राप्त करेंगे - पैरों की त्वचा और भी तेजी से खुरदरी हो जाएगी।

आदर्श रूप से, प्युमिस स्टोन और फाइलों के साथ पैरों के उपचार को सप्ताह में 2 बार से अधिक घरेलू देखभाल में शामिल नहीं किया जाना चाहिए। अपने लिए सही उपकरण चुनें। ये झांवा हो सकते हैं, घर्षण की अलग-अलग डिग्री की फाइलें, घूर्णन नलिका वाले यांत्रिक उपकरण।

गलती #4: प्यूमिक स्टोन का गलत तरीके से उपयोग करना

रूखे पैरों के इलाज के लिए हार्ड फाइलों को शामिल करते समय ध्यान दें कि आप उनका उपयोग कैसे करते हैं। यदि आप उपकरण को त्वचा पर आगे-पीछे चलाते हैं तो यह गलत है! इस मामले में पैर स्पर्श करने के लिए चिकने नहीं होंगे। फ़ाइल के साथ एक दिशा में सख्ती से काम करें। आंदोलनों चिकनी हैं, दबाव के बिना।

सैलून फुट केयर उपचार और घरेलू सौंदर्य प्रसाधनों के एक बड़े चयन की उपलब्धता के बावजूद, कई लोग इसके खिलाफ लड़ाई में अत्यधिक उपायों का सहारा लेते हैं मुलायम ऊँची एड़ी के जूते- खुरदरी त्वचा को रेजर से काटें। आप ऐसा पेडीक्योर नहीं कर सकते!

पैरों की त्वचा पर रेजर चलाना (भले ही वह बहुत खुरदरा हो) खतरनाक हो सकता है। एक गलत चाल, और एक कट कवर पर दिखाई देगा। और पैर पर घाव (भले ही, एक अनुकूल परिणाम के साथ, यह अभी भी खराब नहीं होता है) निश्चित रूप से सुखद संवेदना नहीं देगा।

रेजर ब्लेड जैसी कट्टरपंथी विधि से भी "पुराने" कॉर्न्स और कॉर्न्स को हटाया नहीं जाएगा। केवल विशेष उपकरण और सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने वाली सैलून प्रक्रियाएं ही यहां प्रभावी होंगी। और इस मामले में भी, कई सत्रों के बाद ही एक सकारात्मक परिणाम ध्यान देने योग्य होगा। सुंदर, स्वस्थ पैर एक ऐसा कार्य है जिसमें समय लगेगा।

गलती #6: गर्म पानी से स्नान

ट्रिम किए गए पेडीक्योर के लिए स्टीमिंग फुट बाथ एक महत्वपूर्ण प्रारंभिक चरण है। पैरों की त्वचा नरम हो जाती है, जो छल्ली को काटते हुए, प्यूमिक स्टोन के साथ इसके आगे के प्रसंस्करण की सुविधा प्रदान करती है। लेकिन नहाने के पानी को ज्यादा गर्म करना एक बहुत बड़ी गलती है! त्वचा के असमान "फ्लेकिंग" का खतरा होता है, जिसका अर्थ है कि आप गलती से "जीवित" ऊतकों को काट सकते हैं। इससे एड़ियां निश्चित रूप से चिकनी नहीं बनेंगी।

नहाने का पानी गर्म होना चाहिए, लेकिन गर्म नहीं। इसमें समुद्री नमक या हर्बल टी मिलाएं।

गलती #7: बार-बार नेल पॉलिश लगाना

पैरों के नाखूनों की तुलना में पैर के नाखून मोटे और मजबूत होते हैं। लेकिन वे भी अनुचित देखभालभंगुर और कमजोर हो सकता है। मोटे बफ के साथ नेल प्लेट्स का बार-बार पानी आना इसका एक कारण है। हां, ये फाइलें आपके नाखूनों को चिकना और चमकदार बनाएंगी, जिससे उन पर वार्निश लगाने में आसानी होगी। लेकिन बार-बार इस्तेमाल से ये नाखूनों को काफी पतला कर देते हैं। नतीजतन, एक बार मजबूत नाखून प्लेटें जल्द ही छूटने लगेंगी और मामूली यांत्रिक प्रभाव से टूट जाएंगी।

महीने में एक बार से ज्यादा अपने पैरों के नाखूनों को सख्त फाइलों से पॉलिश न करें - यह उनके सुंदर रूप को बनाए रखने के लिए पर्याप्त होगा। महीन लेप वाले बफ़र्स का अधिक बार उपयोग किया जा सकता है - वे नेल प्लेट्स को घायल नहीं करते हैं, लेकिन उन्हें चमक देने का काम करते हैं।

हाथों की त्वचा से ज्यादा पैरों की त्वचा का ख्याल रखने की जरूरत होती है। अगर आप फुट क्रीम का इस्तेमाल नहीं करती हैं तो पैरों की त्वचा रूखी हो जाएगी। यहां तक ​​कि आप अक्सर जो स्नान करते हैं, वह भी मदद नहीं करेगा।

बिक्री पर आप विभिन्न प्रकार की फुट क्रीम पा सकते हैं - मॉइस्चराइजिंग, पौष्टिक, कीटाणुनाशक, जीवाणुरोधी, नरम करना। सही चुनें।

क्रीम न केवल एड़ी के मोटे क्षेत्रों का इलाज करती है, बल्कि टखने तक के सभी पैरों का भी इलाज करती है। उपकरण उंगलियों के बीच के क्षेत्र को भी सावधानीपूर्वक काम करता है - इससे पैरों पर फंगस की उपस्थिति को रोका जा सकेगा।

गलती #9: पेडीक्योर के बाद उपकरणों को स्टरलाइज़ नहीं करना

ऐसा प्रतीत होता है, यदि आप केवल उन्हें लेते हैं तो पेडीक्योर प्रक्रिया में उपयोग किए जाने वाले उपकरणों को संसाधित करने में समय क्यों बर्बाद करें? लेकिन यह प्रक्रिया का एक अनिवार्य चरण है, जो संक्रमण के जोखिम को कम करने में मदद करेगा, जो विशेष रूप से ट्रिम किए गए पेडीक्योर विधि के साथ महत्वपूर्ण है। यह ज्ञात नहीं है कि पिछली प्रक्रिया से झूठ बोलने के दौरान कौन से बैक्टीरिया कैंची, चिमटे और फाइलों पर "व्यवस्थित" होंगे।

इस्तेमाल किए गए औजारों को गर्म पानी में उबालें (5-10 मिनट काफी है)। आप काम से पहले उन्हें शराब या विशेष कीटाणुनाशक समाधान से भी मिटा सकते हैं। मत भूलो, आपके पास उपकरण के 2 सेट होने चाहिए - मैनीक्योर और पेडीक्योर के लिए अलग से!

यदि आप लगातार कैंची और चिमटे को संसाधित करने में समय व्यतीत नहीं करना चाहते हैं, तो डिस्पोजेबल वर्क किट के साथ एक बिना पेडीक्योर के लिए जाएं।