Dans les médias, on entend de plus en plus le nouveau concept de « turgescence cutanée ». Il est activement utilisé dans leur vocabulaire par les cosmétologues, dermatologues et massothérapeutes modernes. En un mot, une femme moderne doit absolument savoir ce qu'est la turgescence cutanée, et en plus, elle doit veiller à sa préservation !

Le mot turgescence lui-même vient du latin turgère , Que signifie " être gonflé, plein ". Initialement, ce mot n'était pas couramment utilisé, mais n'était utilisé qu'en science.

Wikipédia donne la définition suivante : « La turgescence est un indicateur de la teneur en eau et de l'état du régime hydrique des organismes vivants. La diminution de la turgescence s'accompagne du processus d'autolyse (décomposition), de flétrissement et de vieillissement des cellules.. Bien sûr, après une telle définition, il devient clair que rien n'est clair ! Il est clair que la turgescence est très importante pour maintenir la jeunesse de nos cellules, et donc de notre peau.

S'il parle plus langage clair, Ce la turgescence cutanée est son élasticité, sa densité, sa capacité à résister aux sollicitations mécaniques extérieures (tiraillement, pression), son étanchéité. La peau à faible turgescence est amincie, affaissée, elle peut être facilement saisie avec les doigts et considérablement tirée en arrière, après avoir tiré pendant un certain temps, il y a des traces de notre préhension avec les doigts.

En un mot, nous parlons de la peau des personnes âgées. C'est-à-dire que plus longtemps on conservera cette densité et cette élasticité de la peau, plus longtemps on restera jeune ! Mais, étonnamment, une turgescence cutanée accrue n'est pas non plus la norme. On observe une turgescence accrue avec gonflement de la peau. Par exemple, une jambe est enflée - il est presque impossible de saisir la peau à l'endroit de l'enflure, elle est étirée et enflée.

Voyons maintenant pourquoi la peau perd sa "plénitude", son élasticité, sa force et sa jeunesse. Comme toujours, tout est lié aux hormones ! À savoir, sur l'œstrogène - l'hormone féminine la plus importante.

Notre peau contient des cellules très importantes appelées fibroblastes(« blast » désigne une pousse ou un embryon), ils interviennent dans la production d'élastine (protéine qui permet à notre peau de s'étirer, est responsable de son élasticité), de collagène (protéine responsable de l'élasticité et de la résistance de la peau) , ainsi que l'acide hyaluronique (affecte la douceur et la fermeté de la peau).

Comme vous l'avez peut-être deviné, au fil des ans, notre état hormonal change, les fibroblastes deviennent plus petits et la peau commence à perdre son élasticité et sa force. Les fibroblastes jouent un rôle si important dans la jeunesse de notre peau que la médecine moderne propose même ce service : un morceau de votre peau est prélevé, des fibroblastes en sont isolés, conditions spéciales propagez-les, puis réinjectez-les dans votre peau. Mais une telle méthode de coordonnées ne nous convient pas !

Vous devez vous efforcer de vivre en harmonie avec vous-même et votre corps, et si possible, prolonger la jeunesse non pas par l'intervention de médecins, mais par le bon mode de vie, une bonne nutrition et des soins quotidiens pour votre corps !

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RÈGLES DE BASE POUR PRÉSERVER LA TURGEUR NORMALE DE LA PEAU

La perte de turgescence cutanée normale ne se produit pas du jour au lendemain, cela se produit progressivement et de manière assez imperceptible. Après tout, nous ne remarquons généralement pas à quel point les personnes qui vivent à côté de nous vieillissent, mais les changements chez les personnes que nous n'avons pas vues depuis longtemps sont frappants. Au fil des années, les niveaux d'hormones fluctuent et le mode de vie que nous avons adopté année après année commence à apparaître sur notre visage.

Avec une baisse du taux d'œstrogène, la peau devient plus sèche, perd sa capacité à retenir l'humidité et le nombre de fibroblastes diminue considérablement., et, par conséquent, il y a une baisse naturelle du niveau de collagène et d'élastine dans la peau, ce qui entraîne un affaissement de la peau, elle devient fine et inégale. Au début, des rides fines, à peine perceptibles, puis plus profondes s'enroulent impitoyablement autour de nos yeux et de notre bouche. Cette photo est insidieusement agrémentée d'une hyperpigmentation sous forme de taches brunes sur notre peau.

En bref, votre visage autrefois brillant perd son éclat de jeunesse. Peu importe nos efforts, nous ne pouvons pas arrêter ce processus. Nous deviendrons tous un jour vieux et ridés, et nous devons accepter cela et l'accepter, MAIS, il est en notre pouvoir de pousser ce moment aussi loin que possible. Le bon mode de vie et les bonnes habitudes font des merveilles.

Ainsi, nous acquérons des habitudes utiles pour maintenir une turgescence cutanée normale et préserver la jeunesse.

  1. Hydratez votre peau en fonction de son âge et de son état. Si avant 25 ans vous ne saviez pas ce qu'est une crème hydratante, alors après 25 ans c'est tout simplement irrespectueux envers votre peau. Au fil des années, la peau devient de plus en plus sèche, et même les propriétaires de peaux grasses dans leur jeunesse peuvent devenir propriétaires de peaux très sèches et déshydratées à l'âge adulte. Par conséquent, il doit être hydraté, et plus vous êtes âgé, plus intensément. Dans les crèmes anti-âge, par exemple, ajoutez acide hyaluronique et d'autres substances utiles. Choisissez des crèmes en fonction de l'âge et n'oubliez pas non plus que vous pouvez hydrater la peau non seulement avec une crème, mais également en créant un microclimat confortable pour votre peau dans la pièce. Un humidificateur vous aidera à créer une atmosphère humide dans l'appartement, et un hydratant aspirera l'humidité non pas de votre peau, mais de l'espace de la pièce et créera un manteau d'eau à la surface de la peau.
  2. L'hydratation de la peau est nécessaire non seulement de l'extérieur, mais aussi de l'intérieur. Il est très important de boire la quantité d'eau dont notre corps a besoin chaque jour. En moyenne, cela fait environ 2,5 litres, tout dépend de votre poids, de votre niveau d'activité, du climat du pays dans lequel vous vivez. L'eau peut aussi faire des merveilles. En buvant simplement la bonne quantité d'eau chaque jour, vous pouvez prévenir de nombreuses maladies, garder votre corps propre et garder votre corps jeune.
  3. L'exposition au soleil est un facteur important du vieillissement prématuré de la peau. Assurez-vous d'utiliser crèmes solaires sur la plage, ainsi que des crèmes hydratantes avec filtre UV pour toute exposition au soleil. Ne pas bronzer aux heures de pointe (de 11h à 16h).
  4. La couche de cellules mortes sur notre peau lui donne un aspect désordonné, la rend terne et rugueuse. Le gommage et le gommage nettoient la peau des vieilles cellules mortes et, en même temps, activent la production de nouvelles cellules. La peau devient plus douce, plus jeune et plus ferme. N'oubliez pas de faire ces routines régulièrement.
  5. 5. Le rétinoïde, ou vitamine A synthétisée artificiellement, est capable de pénétrer profondément dans les couches médianes de la peau et d'inverser les signes du vieillissement. Il stimule la production de collagène, accélère le renouvellement cellulaire pour lutter contre les rides, la peau inégale, l'acné et les pores. Prenez note de cette substance utile. Mais pour l'utiliser de l'extérieur ou de l'intérieur, vous devez consulter un spécialiste.
  6. Même si vous mangez bien, il est toujours très difficile d'obtenir tous les jours toutes les vitamines et tous les minéraux nécessaires. Vous devez vous efforcer d'obtenir beaucoup de choses utiles de la nourriture, choisir avec soin ce qui serait utile pour nourrir votre corps, mais ne négligez pas non plus les compléments alimentaires.
  7. Suivez les règles de base mode de vie sain vie : dormir suffisamment, faire de l'exercice, consacrer du temps à air frais, ne soyez pas nerveux pour des bagatelles, souriez plus souvent ...... laissez-vous avoir des rides, mais la couleur de la peau sera incroyable ! :)

NOUS AMÉLIORONS LA TURGOR DE LA PEAU GRÂCE À LA NUTRITION

Notre peau est un indicateur de l'état interne du corps. Par conséquent, les soins de la peau commencent de l'intérieur. Avant de penser à la crème avec laquelle enduire votre visage, vous devez analyser si je donne à ma peau tout ce qui est utile de l'intérieur.

Alors, essayons de faire une liste de produits très utiles pour notre peau.

  1. La vitamine B2 est parfois appelée vitamine beauté féminine. Vous souhaitez que votre peau conserve sa fermeté et son élasticité ? Assurez-vous ensuite que le corps reçoive une quantité suffisante de cette vitamine magique pour votre peau. Aliments riches en cette vitamine : pignons de pin, foie, champignons, maquereau, amandes, fromage blanc, épinards. Les vitamines ne s'accumulent pas dans notre corps, elles doivent donc pénétrer régulièrement dans notre corps en quantité requise.
  2. Une peau saine, c'est aussi des vaisseaux sanguins et des capillaires sains. Pour renforcer les parois des vaisseaux sanguins, nous avons besoin des soi-disant bioflavonoïdes. On les trouve dans de nombreux fruits et baies, par exemple dans la partie blanche de l'écorce des agrumes, dans les églantines, les abricots, les cerises, les raisins, les pamplemousses. De plus, beaucoup de bioflavonoïdes se trouvent dans le sarrasin.
  3. Le manque d'acides gras tels que les oméga-3 et oméga-6 se manifestera sous la forme d'une peau sèche et lâche. Pour éviter cela, chouchoutez-vous régulièrement avec du poisson (maquereau, hareng, saumon, thon, truite).
  4. Il y a une opinion que la viande fait vieillir les gens. Les scientifiques ne sont pas d'accord avec cette opinion. La protéine est le composant de construction le plus important de notre corps, sans elle, notre peau deviendra grise et sans traits, alors ne vous privez pas d'un petit morceau de viande maigre chaque jour.
  5. La vitamine A est un antioxydant puissant, ce qui signifie qu'elle ralentit le processus de vieillissement. La vitamine A est impliquée dans les processus de régénération de la peau et du métabolisme cellulaire. Il prévient les rides, améliore la circulation sanguine dans notre peau et améliore la turgescence cutanée. La vitamine A est contenue dans les produits laitiers, le foie, les carottes, les poivrons, les tomates, le persil, l'oseille, les épinards.
  6. L'acide folique protégera notre peau de la pigmentation et augmentera également l'immunité de notre orgasme. Un système immunitaire fort nous fournira certainement un excellent état de peau ! Par conséquent, mangez plus d'aliments riches en cet acide : épinards, laitue, persil, petits pois, agrumes.

Avez-vous remarqué qu'à certains endroits, les mêmes produits se répètent ? Quel entrepôt de vitamines se trouve dans les épinards, la laitue, le persil, les agrumes. Prenez l'habitude de manger ces aliments régulièrement.

Un autre produit magique est le grain de blé germé. En mangeant une cuillère à soupe de grains germés chaque jour, vous pouvez vous protéger de nombreuses maladies, donner à votre corps la santé et la beauté du corps! Aimez-vous, prenez soin de vous, et il vous sera alors facile de maintenir la turgescence cutanée et de rester jeune jusqu'à un âge avancé !

MASQUES AMÉLIORANT LA TURGEUR DE LA PEAU

  1. Sur une râpe fine, frotter un quart de pomme, ajouter une cuillère à café de miel, et une demi-cuillère à café huile d'olive. Mélanger le tout et répartir sur la peau nettoyée du visage.
  2. Dissolvez une capsule de spiruline dans de l'eau jusqu'à obtenir un état de crème sure, ajoutez une cuillère à café de jus de citron. Appliquer sur le visage. Ce masque sèche rapidement, donc après quelques minutes, vous pouvez réappliquer une autre couche du masque.
  3. Nous frottons le sol du concombre sur une râpe fine. Battez le blanc d'œuf jusqu'à ce qu'il mousse et ajoutez-y le concombre râpé et une demi-cuillère à café d'huile d'olive. Nous mettons sur le visage.
  4. Quelques baies de raisins blancs sont pelées et dénoyautées et pressées à la fourchette, ajouter le jaune fouetté et 1 cuillère à soupe d'argile blanche. Nous mettons sur le visage.

Tous les masques sont appliqués pendant 20 minutes, puis lavés à l'eau tiède.

J'espère que les informations que vous avez reçues de cet article vous aideront à maintenir la turgescence cutanée pendant de nombreuses années à venir !

Toute femme est préoccupée par la turgescence de la peau et la beauté du visage. Les problèmes de peau les plus aigus surviennent après un accouchement ou une perte de poids sévère. Les filles sont particulièrement préoccupées par leur apparence pendant la saison chaude. En été, chaque représentant de la belle moitié de l'humanité veut avoir l'air attrayant, mais dans certains cas, il n'est pas possible de souligner favorablement la silhouette, en cachant les zones à problèmes à l'aide de vêtements. Les procédures de resserrement et de rajeunissement peuvent sauver la situation.

De quoi dépend l'élasticité ?

Beaucoup sont intéressés à savoir de quoi dépend l'élasticité de la peau et ce qui peut lui nuire. La peau devient moins élastique pour les raisons suivantes :

  1. Troubles circulatoires.
  2. Forte perte de poids.
  3. Séchage excessif et déshydratation de la peau.
  4. Forte pollution atmosphérique.
  5. Grossesse.
  6. Manque de nutriments dans le corps.
  7. Passion excessive pour les cosmétiques décoratifs.

La peau perd son élasticité en raison d'une diminution de l'hormone œstrogène.. Cette hormone est nécessaire à la production des principaux éléments grâce auxquels l'épiderme fonctionne normalement. Nous parlons de substances telles que l'élastine, le collagène et l'acide hyaluronique.

La base du tissu conjonctif est constituée de protéines de collagène et d'élastine, grâce auxquelles la peau devient élastique et résistante. Hyaluron ressemble à une éponge et maintient l'hydratation nécessaire de la peau. Si l'équilibre hydrique est perturbé, l'hyaluron cesse d'être produit régulièrement. Il faut rappeler que les soins ne peuvent être efficaces sans maintenir un équilibre de consommation et une hydratation régulière.

Comment améliorer l'élasticité de la peau

Pour comprendre comment améliorer l'état de la peau du corps, vous devez respecter les règles de base. Tout d'abord, vous devez boire suffisamment d'eau par jour et enrichir votre alimentation en protéines. Restaurer et renforcer l'élasticité de la peau n'est pas une tâche facile, qui comprend à la fois des influences externes et internes. Les influences externes incluent l'utilisation de masques, de gommages et de crèmes. L'influence interne est le respect d'un certain régime alimentaire.

La protéine est le bloc de construction principal. L'eau est un élément important responsable de l'hydratation. La peau devient élastique grâce à l'élastine et au collagène. Si la division cellulaire est insuffisante, le tonus sera perdu et des rides apparaîtront.

A la maison, l'enveloppement est idéal pour augmenter l'élasticité de la peau du corps. Cette procédure est facile à utiliser et ne prend pas plus d'une heure et demie. Pour ce faire, vous devez choisir des produits contenant des vitamines, des pansements et une tasse à mesurer.

Tout d'abord, vous avez besoin dans un mouvement circulaire appliquer de l'huile de menthol sur le corps (toute autre peut être utilisée). L'huile va aider excès d'humidité du corps et resserrer les vaisseaux sanguins. Laissez le massage à l'huile durer environ sept minutes. Après le massage, vous devez prendre des bandages pré-préparés imbibés de lotion et envelopper les zones à problèmes (par exemple, les cuisses). En plus des bandages, vous devez envelopper les zones à problèmes avec un film et laisser reposer une demi-heure. Grâce à cet effet « bain de vapeur », les actions des composants cicatrisants sont activées.

Éducation physique. Exercice physique aider à restaurer le corps et la peau en bon état. Les exercices préviennent la mollesse, les zones affaissées se resserrent. Pour cette raison, il vaut la peine de se faire une règle de faire de l'exercice régulièrement.

Douche froide et chaude. L'eau chaude ouvre les pores, aidant à éliminer les toxines et les scories accumulées. Si vous abaissez immédiatement la température de l'eau, les pores se rétréciront et se fermeront. À l'aide d'une douche de contraste, vous pouvez restaurer l'élasticité et la fermeté de la peau. Il est souhaitable de répéter cette procédure le matin et le soir, au moins trois contrastes en une seule approche. Des résultats impressionnants ne tarderont pas à arriver.

Peeling. Cette procédure contribue à la préservation de la turgescence. Peut être utilisé fonds achetés, et un gommage maison au marc de café convient également. Il est nécessaire d'appliquer le produit sur un corps humide dans un mouvement circulaire. Après la procédure, vous devez prendre une douche chaude et appliquer crème nutritive. Pour un résultat visible, vous devez effectuer cette procédure deux ou trois fois par semaine.

Auto-massage. Pour cette procédure, une serviette éponge convient, qui doit être trempée dans de l'eau froide et essorée. Maintenant, il devrait être placé sur la poitrine. Tout d'abord, vous devez croiser les bras et frotter correctement la poitrine, puis les avant-bras.

Une fois la serviette chaude, trempez-la à nouveau dans de l'eau froide. Puis reculez le tissu, et frottez le dos avec le bas du dos, puis massez les cuisses. Cette procédure donnera de l'élasticité à la peau, si elle est effectuée tous les soirs.

Recettes de masques pour le corps

Pour avoir l'air fraîche et jeune, toute femme doit connaître et utiliser la recette d'un masque pour le corps, pour l'élasticité de la peau. De nombreux masques faits maison aident à lutter efficacement contre la cellulite, assurent un excellent raffermissement des zones affaissées de la peau et résolvent de nombreux autres problèmes. . Vous pouvez utiliser l'une des recettes suivantes :

  1. Masque de miel pour éliminer les toxines. Il faut faire fondre 300 gr. chérie, cool température confortable et appliquer sur le corps. Laissez agir le masque pendant vingt minutes, puis rincez à l'eau tiède.
  2. Le masque de pommes et de café nourrit la peau, l'enrichit en vitamines. Il faut hacher deux grosses pommes et combiner avec 50 gr. Marc de café. Ce remède doit être appliqué sur le corps avec des mouvements de massage et laissé pendant vingt minutes. Ensuite, rincez à l'eau tiède.
  3. Le masque à la pomme de terre nourrit parfaitement et aide à assouplir la peau. Trois petites pommes de terre doivent être épluchées, hachées et mélangées avec un peu d'huile d'olive. Le produit doit être appliqué sur la peau et lavé après quinze minutes.

Comment maintenir la turgescence de la peau

Chaque femme devrait savoir comment maintenir l'élasticité de la peau du visage à la maison. L'élasticité de la peau du visage dépend avant tout de la circulation sanguine. Une bonne circulation peut être obtenue avec des traitements de contraste réguliers. Si une femme a un travail sédentaire, elle devrait temps libre bougez plus, marchez plus. Le massage sous vide sera également utile.

La peau du visage restera longtemps élastique si elle est constamment hydratée et protégée.. Il est important de ne pas s'impliquer dans le bronzage à la fois au solarium et au soleil. Il est recommandé de sortir en été, après avoir utilisé crème protectrice pour le visage. Il est recommandé de commencer à utiliser des crèmes anti-âge à partir de 26 ans, ainsi que d'acheter des produits contenant des huiles essentielles.

Si vous visitez un bain une fois par semaine, la peau restera jeune et belle pendant longtemps. Dans le bain, les toxines et les déchets sont bien éliminés du corps, ainsi que l'excès d'eau, et la peau est débarrassée des cellules mortes.

Masques pour maintenir l'élasticité

Le beau sexe devrait connaître les recettes de masques pour l'élasticité de la peau du visage. Avant d'appliquer l'un des masques, utilisez un gommage doux. Il est recommandé de laver à l'eau tiède. Le masque doit être appliqué sur le cou et le visage, en évitant les lèvres et les yeux. Il est fortement déconseillé de garder le masque sur votre visage plus longtemps que prévu. Après avoir appliqué le produit, vous devez appliquer une crème nourrissante sur votre visage.

Jusqu'à présent, personne n'a trouvé de recette pour la jeunesse éternelle, mais chaque femme est capable de prolonger la jeunesse pendant une ou même deux décennies par elle-même, en prenant régulièrement soin de sa peau. Les procédures sont non seulement agréables, mais aident également une femme à paraître plus jeune que son âge.

La turgescence cutanée est un terme cosmétique utilisé pour déterminer le degré de fermeté et d'élasticité de la peau, ainsi que son état général. L'élasticité et l'élasticité sont déterminées par la santé du corps, son âge, ainsi que la présence de nutriments essentiels dans celui-ci: micro et macro éléments, minéraux et vitamines.

Par conséquent que homme plus âgé, plus il manque de collagène et d'élastine, à la suite de quoi des plis, des plis et des rides apparaissent, une ptose des tissus mous et leur flaccidité sont observées, et le métabolisme cellulaire ralentit. Dans cet article, nous vous expliquerons ce qu'est la turgescence cutanée et comment l'améliorer.

Qu'est-ce que la turgescence cutanée et comment déterminer son état

La turgescence ou le teint de la peau est la tension des membranes cellulaires et la pression cellulaire. La tonicité de la peau indique sa capacité à résister aux contraintes mécaniques (tirer, étirer, presser). En d'autres termes, c'est la capacité de la peau à retrouver son état élastique d'origine. Comment déterminer que le teint de la peau est normal? Pour vérifier le tonus, vous pouvez retirer une partie de la peau, la laisser dans cette position pendant environ 5 secondes, puis la relâcher. Si l'épithélium se redresse rapidement, son tonus est normal. Si le derme traite avec difficulté, alors son atonie est observée.

La turgescence du derme dépend de l'activité des fibroblastes et de l'œstrogène, une hormone féminine. L'hormone contrôle les fibroblastes, qui favorisent la synthèse de collagène et d'élastine, fonctionnant comme un élastique, ramenant la peau à son état d'origine après un impact mécanique sur celle-ci. L'hormone œstrogène est le protecteur du corps féminin. Grâce à lui, une femme est belle, jeune et féminine. Avec l'âge, la ménopause survient et la production de l'hormone s'estompe, ce qui entraîne atonie, flaccidité et perte d'élasticité.

Le tonus faible se caractérise par les symptômes suivants :

  • déshydratation;
  • sécheresse;
  • ptose;
  • mauvais redressement du derme après avoir pressé et tiré.

Si la cause de l'atonie de la peau est l'âge, il est assez difficile de résister aux processus naturels du vieillissement. Cela nécessite plusieurs procédures matérielles capables de démarrer le processus métabolique dans les cellules du derme. En plus des procédures matérielles, il existe d'autres méthodes de rajeunissement, mais elles sont assez radicales, car elles contribuent non seulement au rajeunissement, mais également à l'apparition de complications, qui parfois ne valent pas la procédure elle-même.

Lorsque le teint de la peau s'aggrave pour d'autres raisons, ils sont faciles à éliminer et la peau peut être restaurée. Ces méthodes sont assez simples, car elles peuvent rapidement conduire à des effets positifs.


Causes d'une diminution du tonus de l'épiderme

Une diminution de la turgescence cutanée peut survenir pour les raisons suivantes :

  • déshydratation de l'épiderme;
  • manque d'humidité;
  • la passivité des fibroblastes et leur incapacité à synthétiser le collagène et l'élastine dans les quantités requises ;
  • intoxication du corps;
  • bactériose chronique, qui entraîne une déshydratation du corps;
  • incapacité à retenir l'eau dans les cellules;
  • stress chronique;
  • fatigue chronique et insomnie;
  • manque d'oxygène;
  • maladies des organes internes (foie, cœur, système digestif, rein);
  • régimes et jeûne;
  • mauvaises habitudes (tabagisme et alcool).

Le rôle de l'hydratation dans les soins de la peau

Il est bien connu que l'eau est la source de la vie. Il aide la peau à conserver une apparence épanouie et saine. Lorsque l'eau pénètre dans le tractus gastro-intestinal, elle est absorbée dans le sang et, à partir du sang, pénètre dans les cellules et l'espace intercellulaire. Et maintenant, il semble que le rêve d'une peau éternellement élastique et jeune soit réalisé. Cependant, tout n'est pas si simple. La teneur en eau dans le derme ne dépend pas seulement de l'eau bue et entrante dans le corps. Une caractéristique importante de la peau est sa capacité à retenir l'eau, ainsi que le bon fonctionnement des reins et la pression osmotique dans les cellules. La première chose à faire pour améliorer la tonicité de l'épiderme est de maintenir l'équilibre des substances du manteau lipidique, ce qui empêche l'évaporation et la perte d'humidité.

C'est le déséquilibre des substances du manteau lipidique et de l'humidité qui contribue à l'échec de la déshydratation de la peau, et en somme à la sécheresse. Mais bonne nouvelle : la sécheresse et la déshydratation de la peau sont des affections réversibles. Comme au fil des années, la peau retient de plus en plus l'eau, sa turgescence s'aggrave, une aide extérieure est donc nécessaire.

Il y a une idée fausse selon laquelle la peau grasse jamais déshydraté. Cependant, ce n'est pas le cas. Tout type de peau peut être déshydraté et dans ce cas les mots sèche et déshydratée ne sont pas synonymes. La peau sèche ne souffre pas tant d'un manque d'hydratation que des dommages causés au manteau hydrolipidique protecteur. Autrement dit, parfois, elle ne manque plus non pas d'humidité, mais de graisse.

L'acide hyaluronique aide à prévenir la perte d'humidité. C'est un composant naturel de l'espace intercellulaire, lie les molécules d'eau et favorise la régénération des cellules de la peau.

L'acide hyaluronique est capable de :

  • influencer la synthèse de collagène et d'élastine;
  • transporter l'eau à travers les cellules et les tissus du derme;
  • redistribuer l'eau dans l'espace intercellulaire, les cellules et les tissus.

Comment augmenter la turgescence de la peau

La détérioration de la turgescence cutanée se produit lentement et progressivement. Après tout, nous ne remarquons pas comment nous vieillissons nous-mêmes, mais d'un autre côté, les changements externes chez les personnes que nous voyons rarement sont frappants. La vieillesse est une étape naturelle du cycle de vie, nous vieillirons tous un jour, mais c'est entre nos mains de maintenir une bonne turgescence cutanée. Pour ce faire, il vous suffit de suivre quelques règles :


  1. Hydratez régulièrement votre peau. Après tout, chaque année, la peau devient plus sèche et même la peau grasse peut devenir sèche avec le temps. Et plus la personne est âgée, plus l'hydratation doit être intense.
  2. Hydratez votre peau de l'intérieur comme de l'extérieur. Il faut boire environ 2 litres d'eau par jour, en plus des jus, du thé et du café, ainsi que des soupes.
  3. Évitez les rayons ultraviolets, car ils entraînent un photovieillissement et des lésions cutanées. Utilisez régulièrement de la crème solaire.
  4. Une à deux fois par semaine, exfolier l'épiderme. Les peelings et gommages améliorent la structure de la peau, la libèrent des particules kératinisées, améliorent son aspect et son teint.
  5. Utilisez des cosmétiques contenant des rétinoïdes. Ils sont capables de pénétrer profondément dans le derme et de prévenir son vieillissement, et également de favoriser la régénération et le rajeunissement du corps.
  6. Prenez des complexes de vitamines et de minéraux et des compléments alimentaires. Peu importe à quel point une personne mange bien, elle n'est pas en mesure de compenser complètement la carence en diverses substances.
  7. Le bon mode de vie. C'est un gage de longue jeunesse et de beauté, car les bonnes habitudes que vous avez une fois acquises ne vous apporteront que des bienfaits et une longue vie sans vieillesse.

Nutrition et turgescence cutanée

Il est bien connu qu'une bonne nutrition est la clé d'une belle apparence. Après tout, les soins de la peau commencent par une bonne nutrition. Dans ce contexte, l'ensemble des nutriments, minéraux et vitamines indispensables à la beauté de notre peau est très important.

Alors ce qu'il faut en premier :

  1. Vitamines B, en particulier B2, qui est une vitamine de beauté. Cette vitamine contribue à la fermeté et à l'élasticité de l'épiderme, elle doit donc toujours être présente dans notre alimentation. Parmi les aliments riches en vitamine B2 figurent les amandes et autres noix, les épinards, le foie, le fromage cottage, le poisson et les champignons. Toutes les vitamines ne sont pas synthétisées et accumulées dans notre corps, leur apport extérieur doit donc être régulier.
  2. Bioflavonoïdes pour des vaisseaux sanguins sains. Les vaisseaux sont des transporteurs de nutriments et d'oxygène vers les tissus, les cellules et les organes. Par conséquent, ils doivent être sains et élastiques. Il est important de renforcer leurs murs avec une bonne nutrition. Pour ce faire, vous devez introduire dans votre alimentation : agrumes, abricots, raisins, églantier, pamplemousse.
  3. Acides gras - Oméga 2 et Oméga - 6. Les acides gras contribuent à l'élasticité et à l'élasticité de l'épiderme. On les trouve dans les poissons marins gras : saumon, truite, maquereau, thon.
  4. Viande maigre. Dans la vie de tous les jours, il existe une opinion selon laquelle les gens vieillissent à cause de la viande. Cependant, ce n'est pas vrai. Notre corps tout au long de la vie a besoin de protéines, qui sont un matériau de construction. Le manque de protéines de construction conduit à la grisaille et à la matité du visage, sans cela, les fibres de collagène et d'élastine ne peuvent pas se former.
  5. Vitamine A. Avec les vitamines E et C, c'est un antioxydant très puissant, ce qui signifie qu'il prévient le vieillissement du corps et déclenche des mises à jour régénératives dans le corps. La vitamine A se trouve dans l'oseille, les tomates, les carottes, les poivrons, les produits laitiers, le foie, les épinards.
  6. Acide folique. Protège notre peau des effets nocifs des rayons ultraviolets, augmente le travail des défenses de l'organisme. Par conséquent, des aliments riches en cette vitamine doivent être ajoutés à votre alimentation : pois verts, agrumes, laitue, épinards.


Amélioration des cosmétiques et de la turgescence

Vous pouvez augmenter votre tonus non seulement avec l'aide de la nutrition. Pour l'améliorer, des procédures de cosmétologie matérielle sont utilisées.

Les procédures suivantes améliorent bien la turgescence cutanée :

  1. Mésothérapie. L'essence de la procédure est l'introduction de méso-cocktails sous la peau, en fonction du problème à éliminer. La composition des cocktails est choisie par l'esthéticienne individuellement pour chaque patient.
  2. Acupuncture. La manipulation avec de fines aiguilles aide à améliorer le tonus de l'épiderme. Au cours de la procédure, les points biologiquement actifs sont innervés.
  3. Thérapie à l'ozone. L'essence de la procédure est l'administration intraveineuse d'ozone, qui favorise la régénération des tissus et des cellules, le renouvellement et le rajeunissement du corps dans son ensemble.
  4. Microcourants et myostimulation. Les micro-courants à basse fréquence ont un léger effet thérapeutique. En conséquence, la circulation sanguine, le flux lymphatique s'améliorent, l'apport sanguin augmente, ce qui resserre l'épiderme, le rendant élastique et élastique.
  5. Photolifting. Il a un rayonnement spécifique sur le derme, après quoi son état s'améliore, la production d'élastine et de collagène augmente.
  6. Biorevitalisation. Cette procédure populaire consiste à introduire de l'acide hyaluronique dans les couches profondes du derme. Il améliore le tonus du derme, améliore les processus métaboliques et régénératifs.

En outre, le marché cosmétique moderne propose de nombreux médicaments pour améliorer la turgescence faciale. Mais pour améliorer la turgescence, les crèmes seules ne suffiront pas. Pour ce faire, il est nécessaire d'améliorer le fonctionnement du système hormonal. Également en tandem, vous pouvez utiliser des masques, des crèmes et des sérums qui augmentent le tonus de la peau.

Un bon effet est donné par le massage cosmétique, l'auto-massage et une douche de contraste, qui améliorent la circulation sanguine et la microcirculation sanguine.


Parmi les préparations cosmétiques, on peut noter :

  1. La mousse de la marque "Skincode" "Cellular Body Firming Mousse" redonne élasticité et fermeté à la peau, raffermit tissus mous et améliorer leur structure.
  2. La crème de la marque "Estee Lauder" "Slim Shape +" va permettre de raffermir l'épiderme et de le rendre lisse.
  3. Crème anti-âge efficace - gel corporel de la marque Darphin "HydroForm Contouring Gel" élimine parfaitement la cellulite, rend la peau uniforme, lisse et élastique.

Intervention chirurgicale

C'est la méthode la plus radicale pour éliminer l'affaissement et l'atonie. Tout le monde n'a pas recours à la chirurgie plastique, car ils ont des contre-indications importantes et Effets secondaires. Ce type la chirurgie plastique est appelée platysmaplastie. Il est principalement utilisé pour la ptose prononcée des tissus mous. La chirurgie est réalisée de deux manières:

  • traditionnel (classique);
  • endoscopique.

Il convient de noter que la méthode endoscopique est la plus douce et laisse des coutures invisibles.

Ainsi, vous pouvez renforcer la turgescence cutanée à l'aide de procédures matérielles, de produits cosmétiques et chirurgie plastique, mais en même temps, n'oubliez pas une alimentation équilibrée, une bonne hygiène de vie, un bon sommeil et l'abandon des mauvaises habitudes. Et rappelez-vous, la jeunesse et la beauté sont le travail de toute une vie. Plus tôt vous commencerez à prendre soin de votre peau, plus longtemps elle restera jeune et belle.

Élasticité de la peau(élasticité, tension, turgescence) - la capacité de la peau à résister aux contraintes mécaniques. Cette capacité est fournie par l'état des éléments élastiques de la peau et du tissu sous-cutané, la composition eau-sel, l'état des colloïdes, leur hydrophilie, le degré d'apport sanguin et la circulation lymphatique, qui, à leur tour, dépendent de nombreux facteurs: l'âge, le sexe, l'état des systèmes nerveux et endocrinien, le tractus intestinal gastro-intestinal, le système cardiovasculaire, les processus métaboliques, etc.

À propos de la turgescence cutanée peut être jugée dans une certaine mesure par les résultats de l'examen de la peau du visage, du cou, des mains et d'autres parties du corps. Avec une turgescence normale, la peau est uniforme, lisse. Les plis qui se forment en parlant, en souriant, en bougeant dans les articulations des mains se redressent facilement. Une image plus claire de la turgescence est obtenue par un examen palpatoire en capturant le pli cutané-gras sur le dos de la main, l'abdomen, les joues et d'autres endroits.

Capturé grand Et l'index le pli est légèrement comprimé pendant 1-2 s et légèrement rétracté. La densité du pli est évaluée, son élasticité - résistance à la compression, vitesse d'étalement après retrait des doigts. Avec une bonne turgescence, le pli cutané est facilement saisi, il est modérément dense, élastique, après l'avoir relâché facilement et complètement redressé, il n'y a pas d'empreintes digitales sur la peau. Cet état de turgescence est considéré comme normal, et le médecin conclut : « La turgescence cutanée est préservée ».

turgescence cutanée- la tension du pli cutanéo-graisseux, peut être augmentée et diminuée. Chez une personne en bonne santé, aucune augmentation de la turgescence n'est observée, une diminution est possible avec un jeûne prolongé, une restriction de l'apport hydrique, un séjour prolongé dans des conditions haute température environnement. À l'âge de 55-60 ans, la turgescence cutanée diminue également : les rides cutanées augmentent, de nombreuses petites rides apparaissent sur le visage, le cou, le dos des mains et d'autres endroits, la peau s'amincit, sa transparence sur le dos des mains augmente .

Tel cuir très facilement capté dans les plis, plus facile et plus sensiblement retardé, mal remis dans sa position d'origine, le pli se redresse très lentement.

Chez une personne en bonne santé la turgescence cutanée peut diminuer en fonction du degré de fatigue et d'épuisement après un stress physique et émotionnel important, des situations stressantes. Pour ces raisons, le soi-disant «visage affaissé» apparaît - la peau pâlit, une teinte terreuse apparaît, les rides de la peau sur le visage augmentent, les traits du visage sont affinés, les yeux deviennent «enfoncés». Cela se produit également avec un jeûne prolongé, avec des maladies débilitantes aiguës et chroniques, une intoxication, une diarrhée, des vomissements, une malabsorption dans tube digestif, maladies endocriniennes et infectieuses.

dense, une peau tendue qui n'est pas capturée dans un pli est possible avec son gonflement pour de nombreuses raisons (inflammation, traumatisme, circulation sanguine et lymphatique altérée, endocrinopathie, allergies, etc.). Avec l'inflammation, les traumatismes, la peau est douloureuse. La peau devient dense, indolore, ne s'agrippant pas au pli avec le développement intensif du tissu conjonctif après une brûlure, une blessure, avec une sclérodermie.
Étirement excessif de la peau lors du retrait du pli cutané, on l'observe en cas de faiblesse congénitale du tissu conjonctif (syndrome d'Ehlers-Danlos).

La turgescence est ce qui crée une sensation de tiraillement et d'élasticité de la peau. L'ovale lisse du visage et la douceur des contours indiquent une bonne turgescence. La peau est assez élastique et jeune. Son état peut être évalué d'une manière simple. Il faut tirer le dos de la main et relâcher. Ensuite, voyez à quelle vitesse il reviendra à son état précédent. Si les traces disparaissent complètement en plus de cinq secondes, une action urgente doit être entreprise.

Soins appropriés

L'élasticité de la peau des femmes dépend directement de l'œstrogène - l'hormone féminine, puisque c'est lui qui est responsable de l'activité des fibroblastes - cellules spéciales responsables de la production des trois principaux composants de la peau - collagène, élastine et hyaluron. Surtout, une turgescence affaiblie est perceptible sur le visage, le cou et le décolleté, mais n'oubliez pas l'importance de prendre soin de toute la surface du corps. Il faut noter que la peau du corps est plus rugueuse que celle du visage. Par conséquent, les soins du corps doivent nécessairement inclure l'utilisation de peelings, de gommages et de polissage. Des douches de contraste régulières et un auto-massage améliorent également considérablement la turgescence. La peau paraîtra plus jeune grâce à l'amélioration de la microcirculation sanguine et à l'élasticité des parois des vaisseaux.

Cependant, les crèmes, les gommages, etc. ne suffisent pas pour maintenir une peau jeune et souple. Restaurer la turgescence de l'intérieur aidera à ajuster l'équilibre hormonal. Un exercice simple vous y aidera : l'exercice de Kegel. Il améliore non seulement l'apport sanguin aux organes pelviens, mais aide également à réguler la production d'œstrogènes, l'hormone responsable de la turgescence normale. La peau a besoin de soins constants à l'extérieur comme à l'intérieur. Ne l'oubliez pas !

Méthodes efficaces pour améliorer l'état de la peau

Pour augmenter, il n'est pas du tout nécessaire de dépenser beaucoup d'argent dans les salons de beauté et les injections d'acide hyaluronique. Vous pouvez commencer par des bains avec huiles essentielles. Par exemple, le bois, les graines de carottes sauvages et l'immortelle améliorent assez efficacement la turgescence. La peau de tout le corps aura l'air et se sentira beaucoup plus jeune, ce qui se reflétera certainement dans l'amélioration de la peau du visage. Dans le même temps, n'oubliez pas l'importance d'une bonne nutrition et d'un entraînement sportif. Il contribuera également à redonner fermeté et jeunesse à la peau.

DANS période estivale vous pouvez faire des masques à base de pastèque et de melon tous les jours pendant un mois. Il faut appliquer la pulpe sur le visage pendant 15-20 minutes, puis faire un léger massage. Votre peau après une telle procédure se lissera et acquerra une couleur saine. Et en automne et en hiver, vous pouvez prendre soin de votre peau avec un soin efficace masque nourrissant. Pour le préparer, vous devez mélanger une cuillerée de lait en poudre, une et une cuillerée de miel. Les ingrédients sont soigneusement mélangés et appliqués sur Une peau propre. Le lait et le miel ont un effet nourrissant sur la peau et les protéines aident à la lisser. Le masque est d'abord lavé à l'eau tiède puis froide.

Après 25 ans, n'oubliez pas l'importance d'utiliser des produits anti-âge pour le visage et le corps. Les préparations à base d'huiles aromatiques d'origine naturelle aident assez efficacement à résoudre le problème de la perte d'élasticité. Par exemple, citron, bergamote et orange.