Zdravje je glavna vrednota v življenju. Ko je človek zdrav, poln moči, energije, je vse v njegovi moči. Lahko premaga vse težave, doseže cilje in uresniči svoje sanje. Zdravja je treba varovati od zgodnjega otroštva, da ga ohranimo vse življenje, saj se ga ne da kupiti za noben denar.
Koristno je, da vsi starši vedo, kako pomagati svojemu otroku, da bo zdrav, močan, vzdržljiv, kako mu pomagati ohraniti psihološko udobje, tudi če kaj ne gre. Konec koncev, da bi se človek počutil srečnega, mora čutiti fizično in psihično dobro počutje.
Oglejmo si nekaj zdravstvenih nasvetov za otroke. A ker je zdaj poletje in je večina zaposlenih z zelo pomembnimi stvarmi, na primer s popravljanjem starega dedkovega kolesa na podeželju, priporočamo, da jih preberete staršem. Poleg tega bomo govorili o priljubljenih sredstvih tradicionalna medicina ki bo pripomoglo k ohranjanju zdravja otrok.
Za zdravega otroka...
Od zgodnjega otroštva skrbite za zdravje otrokovega telesa. Ne le razložite mu, kako se izogniti bolezni, ampak mu postanite zgled. Ne pozabite na jutranje vaje, utrjevanje, osebno higieno. Naučite ga biti urejen.
Da bi bili zdravi, morate izmenjevati delo in počitek. Dnevna rutina blagodejno vpliva na živčni sistem otroka, mu zagotavlja psihološki nadzor. Čez dan naj bo dovolj časa za fizične vaje, šport, sprehode, igro svež zrak. Dobra prehrana in dober spanec sta zelo pomembna. Vse to je najboljša preventiva pred preobremenjenostjo.
Posebno pozornost posvetite zdravju otroka v hladni sezoni. pri nizke temperature zlahka se prehladi. Spomladi prihaja še ena grožnja - beriberi. V tem obdobju se posvetujte s pediatrom in kupite pravi vitaminski kompleks.
Pazite na prehrano. Biti mora raznolika, obogatena z vitamini. Da bi možgani dobro delovali, mora otrok jesti pusto meso, ribe in morske sadeže. Potrebuje kokošja jajca, mlečne izdelke, sir in banane.
Naučite ga pravil preprečevanja bolezni. Na primer, naj se izogiba ljudem, ki so bolni, ki kašljajo, kihajo. Otrok bi moral vedeti, da je nemogoče uporabljati tujo posodo, perilo, higienske pripomočke, ne nositi čevljev ali pokrival nekoga drugega. In če sam zboli, ga naučite, naj si pokrije usta in nos z masko ali robčkom, se začasno ne igra s prijatelji in dosledno upošteva vsa zdravniška navodila.
Povejte mu o varnostnih pravilih doma, na ulici, na pohodu, ob vodi. Pojasnite, kako pomembno jih je upoštevati, da se izognete zdravju in življenju nevarnim situacijam. Naučite se osnovne prve pomoči.
Koristni ljudski nasveti za zdravje otrok
Če otrok kašlja ...
Pripravite si to zdravilo: zavrite 1 skodelico svežega mleka, ohladite, da postane toplo. Zdaj dodajte 1 žlico. l. svežega masla, enaka količina lipovega medu, ščepec sode bikarbone, surov rumenjak. Na koncu kapljajte 2 kapljici 5% jodove tinkture. Dobro premešajte, dajte otroku pol kozarca čez dan in pred spanjem.
Za povečanje hemoglobina ...
Spomladi nabirajte mlade jelke in smrekove storže. Operite doma, razbijte na koščke. Emajlirane posode zložite v plasteh in vsako napolnite s kakovostnim čebeljim medom. Zaprite posodo s pokrovom, pustite 4-5 dni pri sobni temperaturi. Nato odlijte sproščeno tekočino in shranite v hladilniku. Otroku dajte 1 žlico. l. pred jedjo.
Z disbakteriozo
Svežo čebulo narežemo, prelijemo s pol kozarca svežega mleka, zavremo, odstavimo s štedilnika. Pustite, da se juha ohladi, precedite. Otroku dajte vodo pred obroki. Količina je odvisna od starosti – od 1 čajne do 1 jedilne žlice.
od nočne enureze
Nalijte 1 žlico. l. semena kopra 1 skodelica vrele vode (pripravite infuzijo v termosu). Pustite 7-8 ur. Infuzijo otroka pijte zjutraj 10 dni.
Kako odstraniti bradavico?
Sveže korenine hrena operemo, naribamo, iztisnemo sok. Nastali sok vlijemo v skodelico, zmešamo s soljo 1x1. Dobljeno maso vtrite v bradavico, nanesite vatirano palčko, navlaženo z izdelkom, pritrdite z obližem. Bradavica običajno izgine v nekaj dneh.
Z diatezo, alergijskimi in drugimi kožnimi izpuščaji
Nalijte paket lavrushka (predhodno zlomite liste) 0,5 l. vodo. Zavremo, dušimo pri nizkem vrenju 2 minuti. Zavijte juho, počakajte, da se ohladi, precedite. Otrokom od 2 let dajte 0,5 žličke. zjutraj, po zajtrku. Prav tako čim pogosteje obrišite poškodovane dele kože s to decokcijo.
S prehladom
Pripravite sveže iztisnjen korenčkov sok. 1 st. l. sok, pomešan z enako količino rastlinsko olje, dodajte 5 kapljic sveže iztisnjenega soka česna. Mešajte, vkapajte mešanico v nos, 1-2 kapljici. Toda najprej ga preizkusite sami. Če je vse v redu, potem kapljajte otroku.
Če je otrok živčen, slabo spi, je poreden, mu pripravite pomirjujoč čaj. Če želite to narediti, združite enako število svežih listov mete, sesekljane korenine baldrijana, zelišča origana in sladke detelje. Dodamo cvetove gloga in šipka. Dobro premešaj. Zdaj nalijte 2 žlici. l. mešanice 0,5 l. vrelo vodo. Zavijte, počakajte, da se ohladi. Pijmo med obroki in pred spanjem. Biti zdrav!
Pravila prometa
Ob odhodu od doma
Če je na vhodu v hišo možen promet, takoj bodite pozorni na otroka, če se bliža prevoz. Če na vhodu rastejo vozila ali drevesa, prenehajte z gibanjem in se ozrite za nevarnostjo.
Pri vožnji po pločniku
* Držite se desne strani.
* Odrasla oseba mora biti ob cestišču.
* Če je pločnik ob cesti, naj starši otroka primejo za roko.
* Naučite svojega otroka, da hodi po pločniku, da pozorno opazuje odhod avtomobilov z dvorišča.
* Ne učite otrok, da gredo ven na vozišče, nosite vozičke in sani samo po pločniku.
Priprava na prečkanje ceste
* Ustavite se, preglejte vozišče.
* Razvijte otrokovo opazovanje ceste.
* Poudarite svoje gibe: obrnite glavo, da pogledate na cesto. Postanek za pregled ceste, postanek za mimovozeče avtomobile.
* Naučite svojega otroka, da pokuka v daljavo, da razlikuje med bližajočimi se avtomobili.
* Ne stojte z otrokom na robu pločnika.
* Opozorite otroka na vozilo, ki se pripravlja na zavijanje, govorite o signalih smernih kazalcev za avtomobile.
* Pokažite, kako se vozilo ustavi na križišču, kako se premika po vztrajnosti.
Pri prečkanju ceste
* Cesto prečkajte le na prehodu za pešce ali v križišču.
* Pojdite samo do zelenega semaforja, tudi če ni avtomobilov.
* Nehaj govoriti, ko greš ven na cesto.
* Ne hitite, ne tecite, prečkajte cesto odmerjeno.
* Ne prečkajte ulice pod kotom, otroku razložite, da slabše vidi cesto.
* Ne pojdite z otrokom na cesto zaradi prometa ali grmovja, ne da bi prej pregledali ulico.
* Ne hitite prečkati cesto, če na drugi strani vidite prijatelje, pravi avtobus, otroka naučite, da je nevarno.
* Ko prečkate neurejeno križišče, otroka naučite, naj pozorno spremlja začetek prometa.
* Otroku razložite, da je treba tudi na cesti, kjer je malo avtomobilov, prečkati previdno, saj lahko avto zapusti dvorišče, iz uličice.
Pri vstopu in izstopu iz vozila
* Izstopite prvi, pred otrokom, sicer lahko otrok pade, steče na vozišče.
* Približajte se vratom za pristanek šele, ko se popolnoma ustavite.
* Ne vstopajte v prevoz zadnji trenutek (lahko zaloputne z vrati).
* Naučite svojega otroka, naj bo previden v coni ustavljanja – to je nevarno mesto (slab pregled na cesto, potniki lahko otroka potisnejo na cesto).
Med čakanjem na prevoz
* Stojte samo na pristajališčih, na pločniku ali ob cesti.
* Spretnost menjavanja ulic: Ko se približujete cesti, se ustavite, ozrite se po ulici v obe smeri.
* Veščina mirnega, samozavestnega vedenja na ulici: ko odhajate od doma, ne zamujajte, odidite zgodaj, da boste imeli čas, ko boste mirno hodili.
* Spretnost preklopa na samokontrolo: sposobnost spremljanja lastnega vedenja se dnevno oblikuje pod vodstvom staršev.
* Veščina predvidevanja nevarnosti: otrok mora na lastne oči videti, da se nevarnost pogosto skriva za različnimi predmeti na ulici.
Pomembno je, da so starši otrokom zgled pri spoštovanju cestnih pravil.
* Ne hitite, prečkajte cesto z odmerjeno hitrostjo.
* Ko greste ven na vozišče, prenehajte govoriti - otrok se mora navaditi, da se morate pri prečkanju ceste osredotočiti.
* Ne prečkajte ceste pri rdeči ali rumeni semaforju.
* Cesto prečkajte samo na mestih, ki so označena s prometnim znakom »Prehod za pešce«.
ODGOVORNOSTI in študentske pravice.
Pri nas vsak, ki se je prišel šolat, uživa določene pravice in jih mora hkrati izpolnjevati
številne odgovornosti.
Vsak študent ima pravico:
Pridobite kakovostno izobrazbo;
Študij, če je treba, po pospešenem programu
m, po individualnem učnem načrtu ali doma;Prejmite dodatno pomoč učitelja, če imate težave pri obvladovanju predmeta ali lekcije
zamudili zaradi bolezni;
Brezplačna uporaba šolske knjižnice;
Prejeti ocene pri učnih predmetih izključno glede na svoje znanje in sposobnosti;
svobodno izrazite svoje mnenje;
Sodelovati pri vodenju šole, dajati predloge glede šolskega življenja.
Vsak študent mora:
delovati v dobro domače šole, skrbeti za njeno čast, ohranjati njeno avtoriteto in tradicijo;
dosledno upoštevajte delovni čas šole, obiskujte pouk v skladu z urnikom, ne zamujajte k pouku;
Vestno se učijo, širijo svoje znanje, veščine, sistematično in pravočasno opravljajo domače naloge;
V primeru manjkajočega pouka razredniku predložite potrdilo zdravnika ali pojasnilo staršev;
Upoštevajte odredbe in zahteve ravnatelja, uprave, učiteljev in drugih delavcev šole;
S šolskim osebjem in drugimi učenci ravnajte spoštljivo, pomagajte mlajšim učencem;
Predstavite dnevnik na zahtevo učitelja;
Domače naloge pri vseh predmetih zapisujte v dnevnik;
V razred prinesite vse potrebne pripomočke: učbenike, zvezke, dnevnik, pisala, svinčnike itd. P.;
Da so videti čisti in urejeni, da izpolnjujejo zahteve šolske in osebne higiene, da skrbijo za skladnost svojih oblačil in
Videz v strogem poslovnem slogu;
Poskrbite za lastno zdravje in varnost, zdravje in varnost drugih učencev, upoštevajte
Varnostni ukrepi;
Najti zapuščeno torbo (paket, sveženj, škatlo) v šoli ali na šolskem mestu ali opaziti neznanca
sumljivo osebo takoj prijaviti učitelju ali drugemu delavcu šole;
Varovati šolsko lastnino, vzdrževati čistočo in red v šolski stavbi in na njenem ozemlju;
Sodelujte pri dejavnostih za izboljšanje šole in njenega ozemlja
PRIDEŠ V ŠOLO
Pridite v šolo vsaj 15 minut pred začetkom pouka - navsezadnje potrebujete čas, da slečete vrhnja oblačila,
preobujte se, pospravite stvari v garderobo, spravite se v red, pojdite v učilnico, pripravite se na pouk.
Prestopiti prag šole takoj se znajdeš v posebnem svetu, kjer veljajo stroga pravila obnašanja.
Obvezne so za izpolnjevanje vseh učencev v vseh šolskih prostorih in v l
kakršna koli situacija.Naj vas spomnimo na nekatera od teh pravil.
Ko pridete v šolo, pozdravite vse učitelje in ostalo šolsko osebje, tudi če jih ne poznate.
Na učitelje, druge zaposlene v šoli in na vse odrasle se obračajte na »vi«.
Pri ravnanju z vsemi okoli vas bodite vljudni, taktni, spoštljivi, skromni.
✏ Aroganca, nesramnost, domačnost so nesprejemljivi!
Pri vratih, po stopnicah, naj gredo naprej odrasli in mlajši; fantje naj najprej pustijo dekleta.
✏ Če opazite stvari, ki so ostale brez nadzora (torba, paket, aktovka), se jih v nobenem primeru ne dotikajte,
Svojo najdbo pa takoj prijavite dežurnemu učitelju ali kateremukoli zaposlenemu v šoli.
Vsak učenec bi moral jasno vedeti: obstajajo stvari, ki jih ni mogoče narediti.
Prepovedano je:
Nedovoljeno zapuščanje šolske zgradbe razrednik ali učitelji;
Odprite okna, nagnite se skozi okna in zračnike, sedite na okenske police;
Psovanje, uporaba nespodobnih besed;
Kajenje, pitje alkohola, uporaba drog;
V šolo prinesite nevarne predmete, katerih uporaba lahkoškodujejo zdravju drugih in povzročijo škodo
Šolska lastnina (orožje, eksplozivne ali vnetljive snovi, alkohol, mamila, strupene snovi in
strupi).
Vaš videz v šoli
Vtis, ki ga boste naredili na druge, je odvisen od vašega videza. Konec koncev, kot veste, oseba
"Spoznajte se po oblačilih."
Zelo pomembno je, da se to, kar imate oblečeno, ujema s tem, kam greste. Zato je v šoli nesprejemljivo izgledati
greš v diskoteko ali na plažo.
Ne glede na to, kako lepo in pametno se želite obleči, ne pozabite, da je šola javno mesto, kjer se ljudje učijo in delajo.
In nalaga dovolj
resne omejitve glede videza študentov. Tovrstne omejitve ne veljajo samo za oblačila in obutev, temveč tudi
nakit, dodatki, kozmetika.
Če ima vaša šola obvezno šolsko uniformo, potem je izbira oblačil veliko lažja.
Pogosto je šolska uniforma omejena na jakno določene barve s šolskim emblemom.
Uniformen suknjič lahko nosite v kombinaciji s srajco, bluzo, tankim puloverjem.
Če šola nima posebne uniforme, se je treba držati oblačil klasični slog.
✏ Za klasičen slog je značilna strogost, zadržanost in skromnost.
Dekleta lahko nosijo krilo ali sončno obleko z bluzo in puloverjem, pa tudi obleko.
Fantje izgledajo odlično v hlačah s srajco, puloverjem, puloverjem. Nedvomno je strogo vedno videti odlično
Klasična obleka.
Ko izbirate oblačila, se prepričajte, da se stilsko in barvno dobro ujemajo. Izogibajte se svetlim,
kliče rože!
Vendar to ne pomeni, da se morate obleči samo v črno, sivo ali rjavo; mirni, mehki toni katerega koli
Barve.
Ne pozabite nositi udobnih pohodnih čevljev. To so lahko čevlji z nizkimi petami, sandali, superge, nizki čevlji.
Podplat snemljivih čevljev mora biti nedrseč in lahek, ne pušča sledi na tleh.
Najpomembnejša zahteva za videzštudent - urejenost in skromnost. Poskrbite, da bodo vaše roke vedno
čist in nohti urejeni. Redno menjajte majice in nogavice. Vaši lasje morajo biti vedno ne samo
čisto, a urejeno. Če imate dolgi lasje, jih je treba odstraniti v laseh, da ne motijo
Ti in tisti okoli tebe.
Dekleta naj nosijo obleke in krila, ki niso prekratka. Izogibajte se svetlemu in dragemu nakitu, ki je lahko
dober na zabavi ali v diskoteki, v šoli pa ne. Skromen in majhen nakit ter sponke za lase ne bodo le dopolnili kostuma,
Vendar se bodo vedno prilegali.
Če že uporabljate dekorativna kozmetika ali žgane pijače, začasnobolje jih preučite, da jih izključite.
Ne glede na to, kakšna oblačila izberete, ne pozabite, da so skromnost, urejenost, natančnost najpomembnejši za vaš videz.
oblika.
Ti in drugi učenci
V šoli je vedno veliko otrok različne starosti tako malčki kot srednješolci. Poskusite zdraviti vse
prijazno - tako do sošolcev, ki jih dobro poznate, kot do neznanih fantov iz drugih razredov.
Morda boste prav v šoli našli prave tovariše, s katerimi boste prijatelji do konca življenja.
✏ Bodite vljudni in prijazni!
Poskusite ohraniti enakomeren, prijateljski odnos z vsemi sošolci. Ne pridružite se, če je mogoče.
v odprt konflikt.
Ne potiskaj drugih fantov, ne kregaj se.
✏ V nobenem primeru ne užalite mlajših in šibkejših od sebe!
Ne hvalite se z dragimi stvarmi.
Šolska dolžnost. Obveznosti spremljevalcev.
Vsak razred ima urnik dežurstev, ki ga morajo upoštevati vsi učenci. Če ste bili dodeljeni
razrednik, imate določene obveznosti.
Spremljevalci skrbijo za čistočo in urejenost učilnice.
Spremljevalci pomagajo učitelju pripraviti razred na naslednjo uro: na željo učitelja razdelijo zvezke,
obrišite tablo, prezračite prostor, obesite vizualno študijski vodniki(tabele, diagrami, zemljevidi,
portreti pisateljev in znanstvenikov), pojdite v knjižnico itd.
Ko pospravljate učilnico po pouku, zalijte rože, pometite tla, očistite tablo in razporedite stole.
Hkrati ne pozabite na previdnost in upoštevajte varnostne ukrepe. Ne nosite pretežkih predmetov.
Če ste bili dodeljeni v jedilnico, bi morali biti tam malo prej kot v razredu, če je potrebno.
Pobrišite mize, razporedite posodo in jedilni pribor.
Pravila obnašanja ob spremembi. Informacije za mlajše učence
Odmor je namenjen počitku, obisku jedilnice, stranišča in tudi pripravi na naslednjo uro.
Mnogi učenci verjamejo, da lahko med odmorom počneš, kar hočeš: tečeš, skačeš, se igraš, kričiš, povzročaš hrup.
Šolarji pogosto pozabljajo, da bi morali tako učenci kot učitelji med odmorom počivati. Nekdo mora ponoviti
Domača naloga samozavestneje odgovoriti v razredu, nekdo želi mirno govoriti po telefonu, nekdo mora
pojdite v kavarno ali knjižnico. Ne pozabite, da v šoli niste sami, da ste obkroženi s sošolci in učitelji,
Z drugimi ravnajte spoštljivo in obzirno.
Med odmorom se poskusite dobro spočiti in nabrati moči pred naslednjo lekcijo.
Bodite mirni med odmorom. Pazite na red, ne kričite in ne potiskajte drug drugega.
Prepovedano je:
potiskati drug drugega;
Uporabljajte nespodobne izraze in geste;
Vrzite različne predmete;
Boj in uporaba fizične sile;
Igrajte se nevarne igre, izvajajte dejanja, ki lahko povzročijo poškodbe in škodo na šolski lastnini;
Tecite po hodnikih in stopnicah, v bližini okenskih odprtin, steklenih vitrin in na drugih mestih, ki niso primerna za
za igre;
Nagibanje čez ograje, drsenje po ograjah, gneča po stopnicah;
Grizljenje semen;
Igraj igralca.
Tudi pri vzpenjanju in spuščanju po stopnicah se držite desne strani.
Ne prehitevajte učiteljev ali odraslih, ki hodijo po stopnicah ali po hodniku, in po potrebi vprašajte
Dovoljenja za prehod.
Ko se srečate z učitelji, šolskim osebjem, starši in drugimi odraslimi, se ustavite in pozdravite.
Bodite previdni pri odpiranju in zapiranju vrat; ne vtikajte rok v vrata,
ne zapletajte se in ne loputajte z vrati.
Pri obisku stranišča se tam ne zadržujte po nepotrebnem; stranišče ni najboljši prostor za pogovor in
komunikacija s tovariši.
Po uporabi stranišča si ne pozabite umiti rok.
Obrat- to ni le čas za počitek, ampak tudi priložnost za pripravo na drugo lekcijo.
Očistite in pospravite svoje delovno mesto: vzemite iz aktovke vse, kar potrebujete za naslednjo lekcijo,
Odstranite vse nepotrebne.
Ne pozabite vzdrževati šole čisto. Če opazite smeti, jih odstranite.
Če vas učitelj prosi za pomoč pri pripravi razreda na naslednjo lekcijo, ga ne zavrnite. Zelo lepo in vljudno bo,
Če sami ponudite takšno pomoč učitelju (pobrišite tablo, razdelite zvezke, razporedite stole, pojdite po knjige v
knjižnica itd.).
Če je vaš razred dežurni, bi morali pomagati učitelju pri uveljavljanju discipline med odmori.
Med odmorom ne tekajte po učilnici. Če želi učitelj prezračiti učilnico in vas prosi, da odidete, to storite
Kot vam je povedano. Veliko lažje in prijetneje se vam bo učiti v sveže prezračeni učilnici.
Med odmorom se ne igrajte in ne tecite z ostrimi predmeti: pisala, svinčniki, kazalec, škarje.
Po nesreči lahko poškodujete sebe ali sošolce.
V nobenem primeru ne sedite na okensko polico, še posebej, ko je okno odprto. Vsako neprevidno gibanje
lahko povzroči hude posledice.
Kako se obnašati v GPA?
Morda moraš po šoli ostati v šoli do večera. Različne šole imajo lahko različne urnike.
za skupine podaljšanega dneva. Zagotovo pa v tem času delate domačo nalogo, izdelujete nekaj z lastnimi rokami,
berite, poslušajte učiteljeve razlage, če v lekciji niste razumeli vsega, hodite, sprostite se, obiščite različne krožke
ali športni del.
V skupini podaljšanega dneva se poskušajte sprostiti in početi nekaj koristnega. Najboljši način
da bi to dosegli - izmenjevati počitek in delo. Učenje do večera vas bo zelo utrudilo, brezdelje pa je zelo dolgočasno.
Ta čas izkoristite za domačo nalogo. To je še posebej priročno, ker je poleg vas
učitelj, ki vam lahko pomaga in odgovori na vsa vaša vprašanja.
Med hojo bodite aktivni: igrajte se, tecite, skačite. V vsakem primeru pa ne zapuščajte šolskega igrišča!
Če moraš predčasno zapustiti šolo, naj tvoji starši obvestijo razrednika,
ali mu pokažite sporočilo od mame ali očeta.
Nikoli ne zapusti šole z neznancem, tudi če reče, da sta ga tako prosila tvoja mama ali oče,
ali pokažite njihovo beležko.
Če je vaš razred na ogledu mesta ali izletu, nikoli ne zaostajajte za razredom in
ne hodi nikamor.
Biti starš poleg pozitivnih plati vključuje tudi neprespane noči, vzdržljivost, pa seveda nenehno umivanje, pospravljanje in pomivanje.
Toda zahvaljujoč internetu je mogoče nekatere stvari nekoliko olajšati, če ne precej, pa vseeno poenostaviti življenje.
Tukaj je 20 koristnih nasvetov, ki bodo staršem morda nekoliko olajšali življenje:
1. Če so igrače raztresene po vsej hiši, ustvarite "zemljevid zakladov", da bo vaš otrok lažje našel vse svoje igrače (zaklade) in jih zbral na enem mestu.
3. Majhne voščene barvice ali svinčnike lahko daste v majhen kozarec ali posodo. Posodico lahko vzamete s seboj ali pa vanjo doma shranite vse potrebne šolske potrebščine.
4. Če ne želite, da vaš sladkosned nenehno grabi sladkarije, potem skrijte vse sladkarije v paketu izpod nečesa, kar otroci ne marajo, na primer prazne posode od zamrznjene zelenjave.
5. Da vam sladoled ne bo kapljal po tleh, uporabite pekač za mafine.
6. Vsak otrok ima glasbene igrače. Včasih so zvoki iz teh igrač zelo glasni in da to popravite, preprosto zalepite luknjo na igrači, iz katere prihaja zvok.
7. Za držanje otroških zobnih ščetk uporabite ščipalke.
8. Če vaš otrok ne želi piti sirupa proti kašlju ali drugega tekočega zdravila, pomočite liziko v pravo zdravilo in poskusite otroku dati znova.
9. Če želi otrok pobarvati ograjo, mu samo dajte čopič z vodo. Na leseni ograji bo voda igrala vlogo barve.
10. Rolo papirja pritrdite na stojalo na steni in jo napeljite skozi okvir. Tako lahko otrok riše, kar hoče, vi pa lahko stari "ekran" spremenite v novega.
11. Da preprečite nastanek plesni v gumijastih igračah, ki jih otrok nese v kopalnico, odprtino takšne igrače prekrijte z vročim lepilom.
12. Organizator za čevlje vam bo pomagal ohraniti podrobnosti oblikovalca na enem mestu.
13. Kopalne igrače lahko pospravite v košare, ki jih pritrdite na palico pod tušem. Za to boste potrebovali dodatno prečko in nekaj kavljev, s katerimi bodo košare držane na prečki.
14. Pozimi lahko zgradite ledeno (snežno) steno iz snežnih zidakov. Če želite to narediti, boste potrebovali običajno veliko plastično pravokotno posodo.
15. Ko otrok odraste, se lahko njegova posteljica spremeni v pisalno mizo.
16. Če na mizo privežete rjuho ali prevleko za odejo, lahko zgradite visečo mrežo.
Majhni otroci imajo neverjetno sposobnost, da razbijejo naše iluzije o materinstvu in starševstvu. Ko gledamo fotografije svojih dojenčkov, vidimo njihove vesele obraze in se spominjamo smešnih trenutkov iz njihovega življenja. A za tem stoji naše veliko fizično in čustveno delo kot staršev. Izbruhi jeze, muhe, neprespane noči, prepiri - na vse to se morate poskušati pravilno odzvati, da ostanete dobra mati. Ali pa vsaj poskusite.
Psihoterapevtka in mati dveh otrok Andrea Loen Neyer je v starševstvu prehodila dolgo pot. Zase je izpostavila deset besednih zvez, ki so ji pomagale obvladovati sebe v težkem obdobju materinstva.
10 stavkov, ki mi pomagajo biti dobra mama
Pred kratkim sem hodila po stopnicah, mimo slik mojih otrok, ko sta bila stara 1 in 3 leta, in se nenadoma ustavila. Večkrat na dan grem mimo teh fotografij, a sem se iz nekega razloga v tistem trenutku ustavila in se zazrla v njihove mladostne obraze.
Začela sem jokati, ko se mi je srce napolnilo z obžalovanjem. Pravzaprav se ne spomnim veliko podrobnosti tistega leta – bilo je eno najtežjih v mojem življenju. Vsako noč nisem spal več kot dve uri neprekinjeno. Moj najmlajši se je zbujal približno vsaki dve uri, moj starejši pa je vstajal ob 5. Večino mojih dni se je končalo v solzah.
Ko gledam te fotografije, se želim vrniti v preteklost in biti boljši. Rada bi se sama vodila skozi najtežje trenutke svojega življenja in postala mati, kakršna bi rada bila.
Pravzaprav je bil to eden od glavnih razlogov, da sem pustil svojo psihoterapevtsko prakso in šel na izobraževanje o starševstvu: moral sem vedeti, kako biti boljši človek.
Ne bom pustil, da me boli
Ta fraza me je res rešila. Ko se na primer mleko razlije, igrače napolnijo hišo ali ko se kopalnica prelije in konča na tleh, zelo dolgo globoko vdihnem in si rečem: Ne bom pustil, da me to prizadene.
Ker se to dogaja skoraj vsak dan.
Ne poskuša me razjeziti, poskuša se spopasti s svojo nadležnostjo
Eden od mojih otrok je eden tistih, ki jim pravijo »energični«. Moji dnevi kot mati predšolskih malčkov so bili polni izbruhov jeze. Postal sem strokovnjak za preprečevanje, umirjanje in obvladovanje izbruhov jeze, ker sem moral! Moral sem najti način, da si vržem rešilno vrv.
Ena od stvari, ki sem jih naredila, da bi se izognila svojemu odzivu na boj ali beg, ko je eden (ali oba) od mojih otrok doživel nasilne izbruhe, je bila, da sem se spomnila, da me moj otrok ni hotel razjeziti: bil je razočaran in brez orodja , komunikacijske spretnosti in veščine, potrebne za obvladovanje te situacije. Nedvomno se je lažje odzvati na agresivne napade, če sam nisi agresiven.
Zanima me, zakaj je moj otrok obupan?
Nekateri razlogi, zakaj so moji fantje urili jeze, so se mi zdeli popolnoma smešni. Kmalu sem ugotovila, da ne glede na to, kako neumni se mi zdijo (banana je bila razbita, jogurt zmešan, rumeni krožnik vzet), so za mojega otroka pomemben razlog za izbruhe jeze.
Premagal sem absurdnost teh razlogov in iskal smisel. V večini primerov je odgovor na vprašanje "Zakaj?" ležal globlje, kot je bilo vidno: sit je bil, da mu nisem posvečala velike pozornosti, prigrizek sem mu ponudila veliko kasneje, kot bi bilo treba, in do te točke je bil »pripravljen«. In včasih se otroci razjezijo zaradi zlomljene banane samo zato, ker imajo zelo malo izkušenj – ne vedo, da imajo banane enak okus, ko so zlomljene, ali da banan ni mogoče zlepiti nazaj. V njihovem svetu je banana iz slastne postala smeti.
Če poznam odgovor na vprašanje »Zakaj?«, lažje vidim prihodnost in se osredotočam na podporo svojemu otroku, namesto na obtoževanje.
Kako se lahko odzovem, ne da bi me bilo strah?
Nenehno se sprašujem: kakšen naj bo moj odziv na dejanja otroka, da se še vedno počuti spoštovanega in ljubljenega. Na tablo poleg umivalnika sem napisal naslednji stavek: "Kateri je najvarnejši način, da se odzovem, da moj otrok ve, da je ljubljen?" Iz knjige Varen dom: Zakaj čustvena varnost je ključ do vzgoje otrok, ki živijo, ljubijo in se lepo obnašajo.« Joshua Straub.
Kaj si moji otroci mislijo o meni, je pomembnejše od tega, kar si mislijo tujci
Mirno sem prenašala izbruhe otrok in jih skušala spraviti iz javna mesta brez skrbi zaradi obsojajočih pogledov naključnih opazovalcev. Pomembneje mi je postalo biti na strani otroka kot pa se soočati z neodobravanjem tujcev.
Lahko jokaš
Mislim nase, ne na svoje otroke. Moji otroci so bili večkrat priča, kako nisem mogla zadržati vpitja. Ne zgodi se pogosto, toda ko dvignem roke v znak predaje in ne vem, kaj bi, si preprosto dovolim, da se počutim nemočno in žalostno. Nenavadno je, da so vsakič, ko se je to zgodilo, moji otroci prenehali s svojim igranjem, da bi bili z mano. Dovolila sem si jokati, dokler se nisem počutila prazna.
Svoje otroke sem naučila enako – jokati, dokler solze ne prenehajo. Jasnost pogosto pride po solzah.
Potrebujem sebe
Naredila sem napako, ko sem vzgajala majhne otroke, ko sem počela vse. Spoznal sem, da moram več pozornosti nameniti svojim potrebam, da bi ohranil svoj "jaz" nedotaknjen. Ker vem, kaj zamujam, in ukrepam, da to nadoknadim, mi je pomagalo postati bolj izpolnjen. In potem sem se lahko delila s svojimi otroki.
Dajte prostor za počitek
Zahteva napor. Ali ni neumno - morali bi se potruditi za počitek? Ampak tako je. Morala sem si vzeti čas za počitek, kajti predstavljajte si, majhni otroci nam vzamejo toliko energije!
Najprej se umiri. Potem govori
Ko so moji otroci vznemirjeni, se z njimi ne pogovarjam, dokler se sama ne pomirim (če čutim potrebo).
Stop. pomisli
Ko se okoli mene dogaja kaos in se začnem jeziti, se spomnim, da se moram usesti, zadihati in razmisliti o razpoložljivih načinih za rešitev problema. Opomin na ta korak mi pomaga, da se ne zapletem v dramatične vzpone in padce in najdem izhod iz situacije.
Je bila ta informacija uporabna?
res ne
Kot veste, je poletje čas, ko prideš domov samo jesti in spat. Zato je komunikacija in interakcija z drugimi, tako kot si ti, skoraj brezdomec in včasih lačen, velik del tega poletnega življenja.
Letos so Vova in njegovi vrstniki očitno želeli biti prijatelji drug z drugim, niso bili več zadovoljni z običajnim vrvežem v peskovniku ali sprehajanjem s lutkami okoli svojih mam. Bili so tudi spori glede zajemalke ali palice, a se še vedno dogajajo. Zato smo en mesec analizirali življenjske in knjižne situacije na »kaj je dobro« in »kaj je slabo«.
In potem smo dobili knjigo ...
o lepem vedenju, ki na šaljiv način poda osnovne nasvete o pravilih obnašanja. Vova knjiga je bila zlahka zaznana. Besedilo je kratko in natančno do bistva. Ilustracije seveda niso mojstrovina animacije, a zelo prijetne. Liki so tako mi-mi-ljubki z izjemno prenesenimi mi-mi-obraznimi izrazi! Gledala sem slike in se smejala. In potem je knjigo pokazala sinu. Smejal se je, a ne vsemu (sin 2,10). Iz spodnjih slik nisem razumel "Hello" in "Bye". Zato sem moral ponekod pojasniti humor. Toda skice iz življenja zajca z želvo so šle z udarcem. Še posebej zasvojen "vrni, kar si posodil" in "potrkaj na vrata pred vstopom." Ali se je spomnil nečesa iz življenja, ali so slike smešne ali oboje.
Odlična predstavitev gradiva! Ko bi le v takih šolah s humorjem učili eksaktne vede, da bi otroci hodili v šolo kot na počitnice. :) In Vova na knjigo gleda kot na strip, no, hkrati pa si lepo vedenje vedno globlje vtisne v spomin.
Uporabljamo jo tudi za samostojno branje. Pisava in število besed na stran nam ustrezata. Skratka, zelo prijetna knjiga!
In to bo koristno ne samo za otroke, ampak tudi za mnoge odrasle!
To lahko zmede nekoga, ki vas želi pojesti.
V nasprotnem primeru bodo vaša kolena srečna lastnika debele modre zadnjice povodnega konja.
In potem brcneš nogo.
In nihče se noče rokovati s teboj. Obrat je za fante zelo pomemben :)
No, kaj ni jelen, prenašati tako obnašanje kakšnega roza zajca?
V nasprotnem primeru tvegate, da postanete zajec.
Mislim, da obstaja želva, ki kriči na ves glas: "Ne! Samo ne dotikaj se ničesar! Pojdi že!" :)
V nasprotnem primeru tvegate, da boste spet postali zajec.
Tukaj ni komentarjev :)
Oh, mimogrede, v knjigi so zajci pogosto predstavljeni kot hrana. Osebno jemljem pomirjeno.
Zelo življenjski nasvet. Včasih jih zanemarim, a zaman.
Vsi včasih nismo to, kar smo. In zagrizeni plenilci včasih prikrito hrustljajo korenje.
Še posebej, če sploh ne jeste.
Tudi meni se je nekajkrat zgodilo. Očitno fantje iz 9-B te knjige takrat niso prebrali.
Philippe Jalbert, čudovit ilustrator te knjige, je Francoz. In knjiga je tudi izvirno francoska, pravkar prevedena v ruščino. Opravka imamo torej s francoskim humorjem. Veliko smo slišali o angleščini, zdaj imamo predstavo o francoščini, ki je precej globoka in izjemna. Doma je knjiga, mimogrede, uspela.
Malo o tisku. Z eno besedo - odlično!
Število nasvetov - naštel sem 43.
