Сэдфишинг: почему люди плачут в Stories и как на это реагировать

Недавно обратил внимание, что в соцсетях люди перестали только свои успехи и достижения показывать. Теперь они начали делиться своими переживаниями, публикуют грустные посты и даже снимают себя, как плачут. Некоторые это вызывает сочувствие, а другие считают это сэдфишингом, не понимая, зачем все это нужно. Это слово придумала британская журналистка Ребекка Рейд в 2019 году. Сэдфишинг — это когда человек выкладывает свои переживания в соцсетях, чтобы привлечь внимание, получить поддержку и лайки.

Долгое время соцсети были местом для показушной ярмарки тщеславия. Правила были ясные: говорить только о хорошем, скрывать неудачи и негативные эмоции. Но люди устали от фальши и недомолвок. Они начали показывать жизнь такой, какая она есть: делиться провалами, особенностями внешности, появляться без макияжа. Депрессивные посты могут быть криком о помощи или запросом на поддержку, особенно у подростков и молодых людей.

Лайки и комментарии в соцсетях — это быстрое удовольствие, которое может стать зависимостью. Человек может предпочесть написать пост вместо того, чтобы обратиться за помощью к специалисту. Получив поддержку он успокаивается на время, но не решает своих проблем. И так повторяется снова и снова.

Конечно, есть случаи, когда люди используют депрессивные посты для привлечения внимания или денег. Некоторые блогеры сталкиваются с обвинениями в показухе и манипуляциях эмоциями аудитории. Но мы не можем точно знать чужие чувства и мотивы. Лучше проявить поддержку или пройти мимо, чем добавить больше негатива.

В конечном итоге каждый сам выбирает, какую сторону социальных сетей использовать: для поддержки и искренности или для игры на чувствах других. Главное помнить о том, что за экранами всегда находятся настоящие люди со своими эмоциями и проблемами.