02.04.2016

Ta članek vam bo povedal, kaj sta človeška zavest in podzavest ter kako zavest vpliva na podzavest in obratno. Povedal vam bom tudi, kako lahko s spremembo programa svoje podzavesti spremenite svoje življenje in uresničite svoje želje.

Zavest in podzavest: dva uma v eni glavi

Pozor! Ste se kdaj vprašali, zakaj je tako težko spremeniti svoje neželeno vedenje ali negativen odnos?

Zakaj se preprosto ne odločite, da boste prenehali kaditi ali nehati jesti sladkarije? Zakaj preprosto ne vzameš tega in se začneš bolj sprostiti in bolj uživati življenje?

Za to obstaja zelo preprosta razlaga.

Del vas pravi "da, spremenil se bom." Drugi del vas pravi: "Ni šans, ne bom se spremenil!"

Kot da bi v nas hkrati živela dva uma, ki se prepirata, ali naj v svojem življenju kaj spremenimo ali ne. Ta proces lahko imenujemo konflikt med zavestjo in podzavestjo.

Očitno je, da je vaš um zelo zapleten. Obstaja pa več točk v zvezi z zavestjo in podzavestjo, ki jih je sodobna znanost že razkrila in eksperimentalno potrdila.

Imate en um, znotraj katerega sta dva dela: zavestni in podzavestni.

Zavestni um se imenuje tudi objektivni um in vključuje vaše trenutno polje zavesti. To je del vas, ki se zdaj odloči prebrati ta članek. To je tisti del, ki odloča, kaj boste jedli za zajtrk, koga poklicati ali kam iti po službi.

Vaša podzavest je del vas, ki leži pod površjem vaše zavesti. Ta del vas prav zdaj dešifrira simbole na tej strani. Simboli, ki ste si jih skrbno zapomnili kot otroci in jih zdaj samodejno prepoznate kot besede.

Vaša podzavest tudi usmerja funkcije vašega telesa. Natančno ve, kako hitro bi moralo biti vaše srce, kako prebaviti zajtrk in veliko drugih stvari, na katere vaš zavestni um, vaša zavest, nikoli ni pomislil.

Številne funkcije podzavesti so mu znane že od našega rojstva. Druge funkcije, kot je branje, so se naučili skozi zavest. Podzavest ima dostop do celotnega vašega spomina.

Podzavest hrani vsa vaša prepričanja in prepričanja ter obnavlja pogosto uporabljene vedenjske vzorce.

Zavestni in podzavestni um sodelujeta drug z drugim, tudi ko spite.

Zavestni um pošlje sporočilo podzavesti, tako da pošljete ukaz za uporabo prstov in mišice vaše roke začnejo premikati računalniško miško ali se pomikati po zaslonu pametnega telefona.

Podzavest se je dolgo učila, katero mišico je treba napeti, da se naredi določen gib. In zdaj to počne samodejno.

Podzavest ne deluje proti zavesti, ne, včasih pa se lahko manifestira na ta način in se upre nenadnim spremembam.

To še posebej velja v primerih, ko se odločite spremeniti svojo najstarejšo navado, nekaj, kar počnete že vrsto let.

Odpor podzavesti je posledica njenega »programiranja«.

Programi vašega uma

Kot pravijo programerji: "Smeti noter, smeti ven." To pomeni, da če zaženete slab program, bo rezultat slab.

Um deluje tako kot računalnik. Vaše mentalne navade so natanko programi, ki so bili nekoč vloženi v vaš um.

Katere ste vgradili sami? Na primer, ko ste morda prvič poskusili čokolado, ste uživali v okusu in ste jo nato začeli jesti precej pogosto. In od tistega dne naprej ste razvili navado jesti čokolado brez napak.

Druge programe so namestili vaši starši in učitelji. Morda so vam na primer privzgojili ljubezen do umetnosti in zdaj, ko ste odrasli, vas veseli zbiranje slik.

Tudi sošolci in prijatelji na dvorišču lahko prispevajo k vašemu mentalnemu programiranju. Pogovorimo se o vaših prijateljih, ki so vam predlagali, da kadite cigarete. Na začetku vam je bilo zelo neprijetno in neprijetno.

Potem ste začeli povezovati sprostitev in sprejemanje s kajenjem.

Trideset let pozneje še vedno kadite in vaša podzavest povezuje to dejanje z občutkom sprostitve, ker je bil program vstavljen v vaš um in se začne aktivirati vsakič, ko doživite stres in tesnobo.

Tako kot lahko program v računalniku aktivirate z določenimi ukazi, so programi v vašem umu pripravljeni in v vaši podzavesti čakajo na aktivacijo, dokler ne prejmete ukaza v obliki misli, občutka ali besede.

Toda včasih, ne glede na vse, pridete do spoznanja, da ne želite več ali potrebujete določenih misli ali vedenja. In potem se boste morda želeli znebiti smeti, ki ste si jo nakopali v mislih pred mnogimi leti.

Zmorete – spremeniti morate le program. Če bi lahko jaz in več kot 1500 drugih ljudi -

Dva brata Williama Atkinsona

William Walker Atkinson v svoji knjigi "Moč misli ali osebni magnetizem" (glej na mojem vrhu) daje zelo dobro analogijo za razlago delovanja zavesti in podzavesti. Primerja ju z dvema neločljivima bratoma: pasivnim in aktivnim.

Če želite spremeniti katero koli od svojih nezavednih prepričanj ali vedenj, morate v svojo podzavest uvesti nov program.

A ni vse tako preprosto: na poti ti stoji aktivni brat – tvoja zavest. In novo idejo preprosto zavrne.

Podzavest je človekov najzvestejši služabnik. Opravlja večino umskega dela in opravlja vsa rutinska opravila, ne da bi zahteval pohvalo ali hvaležnost. Podzavest deluje neutrudno in na videz brez vidnega napora ne boste slišali nobenih pritožb. Toda zavestni um se aktivira le z voljnim naporom, uporablja več virov živčnega sistema kot njegov pasivni dvojnik in opravlja energično, aktivno delo.

Velik napor ga utrudi in potrebuje odmor za spanje.

Vi se tako ali drugače zavedate dejavnosti svojega zavestnega uma, česar pa ne moremo reči za tiste minute, ko se vaš lahkoten, vdan, dobrodušen pasivni brat, podzavest, loti dela. Naslednja kratka razlaga vam bo pomagala razumeti značilnosti teh dveh funkcij uma.

V mislih si narišite podobo dveh dvojčkov, ki sta postala poslovna partnerja. Navzven sta kot dva graha v stroku, a po značaju popolnoma različna in vsaka od njiju je dobro prilagojena za opravljanje svojih nalog.

Pasivni brat je zadolžen za prevzem blaga, izpolnjevanje računov, pakiranje izdelkov, vzdrževanje reda v skladišču ipd. Aktivni brat je odgovoren za finance, rešuje tekoča vprašanja in na splošno izpolnjuje naloge vodje in vodje podjetja. Ko pa gre za nakup blaga, se oba brata lotita posla.

Pasivni brat je dobrodušen, brezskrben, mehkega človeka, priden in priden avtomat. On je "okostenel" v svojih prepričanjih, ki so, mimogrede, precej površna, vendar ga lahko imenujemo lahkoveren in pripravljen verjeti vsemu, kar mu je povedano, pod pogojem, da to, kar je rečeno, ni neposredno v nasprotju z njegovimi stališči.

Če želite vnesti novo idejo v glavo pasivnega brata, jo morate vcepiti postopoma, postopoma.

Običajno upošteva mnenje aktivnega brata, ko je v bližini, v njegovi odsotnosti pa posluša besede drugih ljudi.

Če svojo prošnjo izrazite s samozavestnim in mirnim glasom, bo pripravljen popustiti in vam dati vse, kar boste zahtevali. Bal se bo, da bi s svojo zavrnitvijo prizadel vaša čustva in vam bo obljubljal gore zlata, samo da se vas znebi in vam ne reče "Ne".

V odsotnosti aktivnega brata (na primer med spanjem ali v globoki meditaciji) mu lahko prodaš karkoli (uvedeš nov program, na primer, da je zelenjava okusnejša od čokolade;-), če najdeš pravi pristop. njemu.

Edina stvar, ki jo morate storiti, je, da se mu približate s samozavestnim, odločnim pogledom in se obnašate naravno. Zdaj si lahko predstavljate, kakšna vrsta je to.

Aktiven brat ni kar tako. Je sumljiv, vedno na preži, previden in trden kot skala. Vsaka neumnost mu je tuja. Prepričan je, da je v interesu podjetja, da mora pozorno spremljati svojega pasivnega brata.

Aktivni brat ni naklonjen temu, da bi vam dovolil komunicirati s pasivnim bratom.

Najprej vas mora dobro spoznati in se prepričati, da nimate slabih namenov do njegovega lahkomiselnega sorodnika. Pozorno vas bo opazoval, ugotavljal, kaj počnete, in poskušal ugotoviti, kakšna oseba ste. Odločil, da snuješ nekaj načrtov v zvezi z njegovim bratom, vas bo obvestil, da ga ni.

Tudi če vam dovoli, da ga vidite, bo opazoval vsak vaš gib in poslušal vsako vašo besedo.

Če se Aktivni brat odloči, da se skušaš igrati z njegovim lahkovernim sorodnikom, se bo takoj vmešal v vajin pogovor in preklical obstoječe dogovore.

Aktivni brat po analizi vseh predlogov sprejme, če se mu zdijo smiselni, v nasprotnem primeru jih zavrne.

Ta opis vsebuje informacije, ki so zelo pomembne za uspeh pri preoblikovanju vašega življenja in izpolnjevanju vaših želja: če želite vnesti nov program v podzavest, ga morate vcepiti v odsotnosti zavesti in izvajani program večkrat ponoviti, dokler ne dosežete "pasivnemu bratu"

Ko se aktivni brat navadi na vašo prisotnost, se njegova sumničavost stopi in nadomesti jo lahko večje zaupanje.

Aktivnega brata je mogoče zabavati in zabavati, v teh trenutkih sprosti svojo pozornost in postane manj previden. Potem, ko razbliniš njegove sume, lahko izmenjaš besedo s pasivnim bratom.

Ko vas bo bolje spoznala, se bo zavest veselila priložnosti, da ponovno govori z vami. Prvi korak je torej najtežji, potem pa gre vse lažje in lažje.

Zapomnite si naslednje: um vsakega človeka je zveza funkcij, ki jih predstavljata dva pravkar opisana znaka.

Hitro boste spoznali, da je vaša glavna naloga prevarati budnost vašega aktivnega brata. To lahko storite na veliko načinov – le najti morate najboljšega.

Če ena metoda ne deluje, poskusite z drugo. Če ne boste obupali, boste zagotovo dosegli svoj cilj. In pripravljen sem vam pomagati izbrati najprimernejšo metodo za vas. V brezplačnem webinarju o izpolnjevanju želja ponujam samo delujoče, zajamčeno učinkovite tehnike.

Resnična zgodba iz življenja človeka, ki je delal s svojo podzavestjo. Ivan je živel mirno in odmerjeno življenje. Zdelo se mu je, da zaradi svoje sramežljivosti in neodločnosti ne bo mogel doseči želenih višin. Njegovi načrti so se le redko končali z uspehom, saj sta mu tesnoba in strah pred neznanim pokvarila celotno razpoloženje.

Do 30. leta mu ni uspelo izpolniti niti enega resnega načrta. Obupanje v zadnjem trenutku je izhod, ki ga je Ivan uporabljal dolga leta, dokler se ni odločil spremeniti sebe in svojega dojemanja okoliške realnosti.

Proces uresničevanja svojega načrta je začel s preučevanjem literature na temo samorazvoja. Dela Johna Kehoeja so bila za mladeniča pravo odkritje. Knjigo za knjigo je prebiral in sčasoma začel izvajati predstavljene tehnike dela s podzavestjo.

Po enem mesecu je Ivan lahko sestavil shemo delovanja, ki je popolnoma ustrezala njegovi osebnosti. Izbrali so optimalne metode za preučevanje svojega notranjega sveta. In po nekaj tednih je komunikacija s podzavestjo začela prinašati rezultate.

Ivan je zamenjal delovno mesto, a ostal predan svoji specialnosti (bančništvo). Oblasti so takoj opazile njegovo borbenost in aktivnost. Pred vrati je bilo napredovanje, saj so mu zaupali vodenje resnega projekta.

Toda spremembe se niso končale z rastjo kariere. Mladenič je lahko spoznal žensko, s katero je začel romantično razmerje. Začel je razmišljati, da bi si ustvaril družino. Ivan se ne želi ustaviti pri tem, saj si prizadeva spoznati vse plati svoje podzavesti.

Moč podzavesti in človekove zmožnosti

Podzavest ima neomejeno moč in vpliv. Če človek ne zna ravnati s svojo notranjostjo, si lahko naloži neskončne težave. Večina izvedenih dejanj, zamisli in čustvenih izkušenj je neposredno povezanih s podzavestjo.

Pogosto dobimo vtis, da neka neznana sila človeka prisili k razmišljanju v določeni smeri in nadzoruje vsa nadaljnja dejanja. Takšna dejanja so razložena z dejstvom, da se v podzavesti oblikujejo posebni odnosi in programi. Postavi jih človek sam, na podlagi različnih pogledov, strahov, izkušenj in močnih čustev.

Pomembno vlogo pri razvoju podzavestnega sveta ima proces izobraževanja. Starši imajo s svojimi otroki tesno vez. Odrasli jim posredujejo lastna razumevanja in moralna stališča, ki so ponotranjena v človekovi podzavesti za vse življenje.

Enako pomembno vlogo ima družba. Mediji lahko brez dodatnega truda programirajo podzavest ljudi. Takšen vpliv nima vedno pozitivnega učinka na življenje osebe.

Za ustvarjanje posebnih nastavitev se uporabljajo različne tehnike NLP (nevro-lingvističnega programiranja). Ta psihoterapevtska smer temelji na tehniki modeliranja vseh vrst človeškega vedenja (verbalnega, neverbalnega).

Pomembno je poudariti, da so številni kreativni posamezniki ljudje, ki so se naučili usmerjati svojo notranjo energijo v pravo smer, hkrati pa ustvarjati pozitivna stališča, ki blagodejno vplivajo na življenje člana družbe.

»Biti ustvarjalna oseba pomeni znati videti ali predstavljati različne ugodne priložnosti za reševanje življenjskih problemov. Ustvarjalnost ti daje pravico do izbire.” (Ernie Zielinski)

Začetni koraki dela s podzavestjo temeljijo na podrobni analizi lastnega notranjega sveta. Globlje kot lahko kopljete, več priložnosti lahko najdete.

Metode dela s podzavestjo

Delo s podzavestjo zahteva individualen pristop k zadevi, saj se upoštevajo značilnosti značaja in dojemanje realnosti vsakega posameznika posebej. Da bi olajšali proces samospoznavanja, so strokovnjaki razvili posebne tehnike.

Reprogramiranje

Temelji na spreminjanju subjektivnih izkušenj in nadomeščanju običajnih vzorcev. Glavna naloga je oblikovati nove vedenjske vzorce, ki prispevajo k odkrivanju novih priložnosti. Proces reprogramiranja pomaga znebiti se negativnosti, zato so vsi odnosi pozitivni ali nevtralni. Glavni primer bi bila meditacija ali afirmacija.

Deprogramiranje

Ta metoda opušča standardno izogibanje stereotipnim pogledom. Njegovi cilji so usmerjeni v učinkovito reševanje obstoječih problemov. Človek se mora soočiti s svojimi strahovi in se jih naučiti premagati. Na začetku morate najti razlog za odstopanje, nato ga analizirati in najti racionalen izhod iz situacije. Med takimi tehnikami lahko omenimo dianetično revizijo ali tehniko BSFF.

Programiranje

Za programiranje je značilno delo z osebo v stanju transa. Tehnika stremi k temu, da zavest v celoti prodre v sfero podzavesti, jo racionalno obvladuje in zagotavlja kakovosten rezultat. Najboljša izbira je hipnoza ali samohipnoza.

12 pravil za delo s podzavestjo

Človeška podzavest omogoča odkrivanje skrivnosti, ki so bile prej ljudem neznane. Ko se bo človek naučil delati z njim, bo v sebi našel nove talente, postal pametnejši in bolj dovzeten za svet okoli sebe. Če želite to narediti, se morate držati številnih pravil.

Dol z negativnimi čustvi! Jeza, zamera, razdraženost, nezadovoljstvo in drugi negativni občutki so v nasprotju z logičnimi odločitvami, ki so bistvenega pomena pri delu s podzavestjo.
Prisilite svoje razmišljanje, da deluje v pravo smer. Vsak dan se morate znebiti negativnih misli, ki so se nabrale čez dan. V idealnem primeru se morate naučiti nadzorovati svoje misli in jih občasno popraviti.
Znebite se stereotipov. Ne sprejemajte vseh nasvetov drugih ljudi. Življenjska izkušnja enega človeka ne bo vedno ustrezala drugemu. Samorazvoj zahteva duhovno preobrazbo in ne podrejanje ustaljenim konceptom.
Ni treba hiteti. Upravljanje podzavesti ni najlažja naloga. Potreben je čas in skrbno delo na sebi. Takojšnja reakcija je v začetnih fazah redek pojav.
Dovolj spi. Spanje je vir vitalnosti in energije, ki je potrebna za doseganje velikih stvari. Utrujenost, ki se nabere čez dan, upočasni delovanje telesa.
Vzemite si odmore za počitek. Ne morete biti predolgo obsedeni z delom. Priporočljivo je, da si občasno uredite trenutke sprostitve (optimalno število krat je 3-4 krat na dan). 10-20 minut bo dovolj, da uredite svoje misli. Idealni spremljevalci tega procesa so prijetna glasba (zvoki narave, klasične skladbe, pesmi vaših najljubših skupin) in prijetno vzdušje.
Počnite stvari, ki osrečujejo vašo dušo. Podzavest bo hvaležna za prijetna čustva. Bolj kot telo uživa v tem, kar je naredilo, lažje bo povezovalo zunanji svet z notranjim.
S svojo podzavestjo ravnajte kot s poslovnim partnerjem, ki nudi svoje storitve v zameno za določena dejanja. Ne pozabite plačati sami. Plačilo je lahko banalna beseda pohvale ali majhno darilo. Ugodi sebi = zadovolji svojo podzavest.
Privoščite si vnaprej, ne zadnji trenutek. Dobro razpoloženje je odličen motivator. Ni vam treba nagraditi šele po opravljenem delu, bolje je, da to storite pred načrtovano nalogo.
Recite "ne" željam drugih! Prednost bi morale imeti stvari, po katerih hrepenite, in ne kdo drug. Da boste lažje krmarili po svojih mislih, lahko izberete majhen zvezek, v katerega boste zapisali vse svoje želje in misli za prihodnost. Ko želite dokončati nalogo, se prepričajte, da ni v nasprotju s seznamom.
Vadite trans (proces, med katerim se spremeni stanje zavesti). Popolna sprostitev je priporočljiva ne le v obdobjih fizičnega ali duševnega stresa, ampak tudi na dopustu. Možgani vedno delujejo! To si morate zapomniti. Redni transi vam bodo pomagali, da se boste bolje osredotočili na občutke in čustva, ki jih oseba doživlja v določenem trenutku.
Ocenite svoje življenje. Uporabite lahko 10- ali 100-točkovno lestvico. Če ste popolnoma zadovoljni s svojo življenjsko aktivnostjo, ne oklevajte in postavite maksimum. Če vam ocene ne ustrezajo, se vam zdijo prenizke, razmislite, katero področje vašega življenja deluje v napačno smer in poskusite popraviti situacijo.

Seznam knjig, ki vam bodo pomagale naučiti nadzorovati svojo podzavest

Obstaja veliko literarnih virov, ki lahko človeku pomagajo najti pristop do njegove podzavesti. Vsak od avtorjev bralcu ponuja učinkovite tehnike, ki jih je mogoče uporabiti v procesu samorazvoja.

"Podzavest zmore vse" John Kehoe

Knjiga bo postala vodnik po vašem notranjem svetu. Avtor govori o tem, kako lahko zavest spreminja zunanjo realnost, in razkriva skrivnosti uspešnih življenj slavnih osebnosti dvajsetega stoletja. Kehoe sestavlja seznam nasvetov, ki jih lahko preizkusite v praksi.

"Moč vaše podzavesti" Joseph Murphy

Delo prinaša številne misli, ki mučijo sodobnega človeka. Zakaj nekaterim uspe doseči želene višine, drugim pa ne uspe izstopiti iz sivega vsakdana? Kako se lahko naučite upravljati svoje življenje? Ali je mogoče samozavestno stopiti v prihodnost? Avtor skuša najti odgovore na ta vprašanja.

"Skrivnost" Rhonda Byrne

Rhonda je mnenja, da ima um neomejene možnosti, ki pa jih vsi ne znajo izkoristiti. Če temu vprašanju posvetite ustrezno pozornost, se lahko naučite nadzorovati vse misli in jih usmeriti v pravo smer. Obstaja filmska adaptacija knjige, ki vam bo pomagala poglobiti se v temo.

"Transurfing realnosti" Vadim Zeland

Avtor daje jasna priporočila glede procesa samorazvoja. Vsi primeri, o katerih govori v svoji knjigi, so del njegove lastne življenjske izkušnje. Zelandija ponuja dovolj dejstev o sposobnostih osebe, ki je znala premagati svojo podzavest.

»Knjiga je sanjska. Everyday Magic" Jill Edwards

Jill v svojem delu pravi, da je izstop iz dolgočasnega vsakdana v svetel, barvit svet veliko lažji, kot se morda zdi na začetku. Vse je mogoče, če ste pozorni na tista področja življenja, ki potrebujejo spremembe. Zavest in podzavest morata biti v harmoniji.

zaključki

Naučiti se delati s podzavestjo, ne da bi zapustili cono udobja, je skoraj nemogoče. Da bi dosegli želeni rezultat, boste morali porabiti veliko časa in truda. Danes obstajajo različne tehnike, ki upoštevajo posamezne značilnosti vsake osebe. Vsak lahko nadzoruje svojo notranjost. Vredno je poskusiti izbrati najboljši način za uresničitev svojih načrtov.

Delitev človeškega uma na zavest in podzavest je posledica zgodovine razvoja človeških možganov. Podzavest so veliki možgani, sestavljeni iz dveh hemisfer, ki ju tvori bela snov. Ljudje so ga imeli pred mnogimi milijoni let. Zavest se nahaja v možganski skorji, sivi snovi, ki prekriva možganske hemisfere. Predstavlja le 20% volumna tega organa in se je pojavil veliko kasneje: pred približno 60 tisoč leti.

Zavest

Zavest je odgovorna za človekovo miselno dejavnost, njegove dosežke pri razumevanju sveta in sebe, postavljanju ciljev in občutkih. Vendar pa je večina njegovega dela usmerjena v obdelavo tistih impulzov in zahtev, ki prihajajo iz podzavesti.

Sodobni človek poskuša živeti predvsem z zavestjo, razmišljati o vsem do najmanjše podrobnosti. Vendar to vedenje preklopi intuicijo in številne druge funkcije, ki lahko olajšajo odločanje in iskanje odgovorov na težka vprašanja, v način »mirovanja«.

Podzavest

Podzavest določa celotno človekovo življenje kot celoto. Odgovoren je za instinkt samoohranitve, usklajeno delo vseh telesnih sistemov, izmenjujoče cikle sprostitve in mobilizacijo moči.

Dosežki posameznika in njegovo vedenje so odvisni od podzavesti. Njegova pristojnost vključuje shranjevanje vseh informacij, ki jih je oseba nabrala, ne le dejstev v kronološkem vrstnem redu, ampak tudi čustveno komponento dogodkov. Včasih ga podzavest, ne da bi vedel samega človeka, popelje iz težkih situacij in daje namige s pomočjo intuicije.

Podzavest pa lahko postane tudi ovira pri doseganju cilja, ki si ga zastavi zavest. To se zgodi, če naloga po mnenju notranjega jaza ni nujna. In ta želja, ki se mu iz nekega razloga zdi, da ni vredna porabe energije, ne bo izpolnjena. V tem primeru se lahko pojavijo tako povsem objektivni razlogi, ki preprečujejo doseganje cilja, kot tudi subjektivni, izraženi v obliki lenobe, šibkosti volje in podobnih osebnih težav.

Boj z lastno podzavestjo ni samo neuporaben, ampak tudi škodljiv. Takšna taktika bo vodila le v izčrpavanje čustvenih in fizičnih virov. In doseženi rezultati bodo premalo pomembni.

Interakcija = učinkovitost

Če želite doseči nekaj višin, morate siliti zavest in podzavest delati skupaj. Če želite to narediti, boste morali "prepričati" podzavest, ji posredovati pomen cilja. Takoj ko sprejme nalogo kot zahteva takojšnjo rešitev, začne nezavedno aktivno delovati v pravo smer. Hkrati ga nobene ovire ne morejo ustaviti.

V takšni situaciji je bolje, da zavest prepusti primat "starejšemu tovarišu" in preneha graditi svoje logične, idealne načrte. Tudi če se izkažejo za do potankosti premišljene, bo podzavest vseeno naredila po svoje. Nenavadno bo takšen razvoj dogodkov človek zaznal preprosto kot uspešno naključje okoliščin. Dejstvo je, da mu je težko verjeti v sposobnost podzavesti, da radikalno spremeni potek dogodkov, da bo ustrezal njegovim ciljem.

Človeški možgani še vedno ostajajo skrivnost za vse znanstvenike. Če pa se delo zavesti zdi logično in razložljivo, bo podzavest s svojimi popolnoma neomejenimi možnostmi dolgo časa presenetila. Zakaj bi se prepirali s tako resnim tekmecem, če ga lahko prestavite v zavezniški tabor? Navsezadnje bo interakcija med zavestjo, ki določa cilje, in podzavestjo, ki si prizadeva za njihovo doseganje, zelo plodna. In življenje, zgrajeno na tem principu, bo enostavno in prijetno.

Podzavest je zastarel koncept, ki se je prej uporabljal za označevanje procesov, ki se dogajajo v psihi in se odražajo v zavesti brez smiselnega nadzora. Z drugimi besedami, podzavest je področje človeške psihe, ki je odgovorno za shranjevanje in analizo dohodnih informacij, za brezpogojne reflekse. Freud je v svojih zgodnjih delih o ustvarjanju psihoanalize uporabljal izraz "podzavestno", kasneje pa je ta izraz nadomestil s kategorijo "nezavedno", namenjeno predvsem označevanju področja potlačenih vsebin, večinoma družbeno neodobravanih. Poleg tega so obravnavani koncept pred tem uporabljali privrženci kognitivne psihologije za opredelitev območja hitrega spomina, v katerega možgani vnašajo misli samodejne narave, torej pogosto reproducirane misli ali tiste, na katere se posameznik veže poseben pomen.

Moč podzavesti

Vsak duševno zdrav človek si želi živeti srečno življenje, polno radosti in užitkov. Življenje brez težav in ovir. Vsak človek sanja o zanimivi in prestižni službi, uspehu, pravem prijateljstvu in večni ljubezni. Ljudje smo po naravi različni, vendar jih vse druži želja po sreči. A pogosto ne počnejo tistega, kar bi želeli, in živijo povsem drugače od tistega, o čemer so sanjali v otroštvu. Kako popraviti trenutno stanje? Kako dobiti, kar si želite, in se naučiti obstajati v harmoniji z ljudmi okoli sebe in svetom kot celoto?

Odgovore na ta vprašanja najdete v knjigi Joeja Dispenze z naslovom: Moč podzavesti ali kako spremeniti svoje življenje. Avtor je prepričan, da niti eno človekovo dejanje ni mogoče brez sodelovanja možganov, ki določajo vse njegove misli, občutke in dejanja ter zmožnost interakcije z okoljem. Človekova osebnost in značaj, razum in sposobnost odločanja – vse to nadzorujejo in uravnavajo možgani. Bolj kot so torej zdravi možgani, srečnejši, bogatejši, modrejši in fizično močnejši bo posameznik. Če iz nekega razloga možgani ne morejo normalno delovati, ima človek težave v življenju, z zdravjem, denarjem, zmanjša se intelektualna sposobnost, zmanjša se zadovoljstvo z življenjem, zmanjša se uspeh.

Seveda ni mogoče zanikati škodljivega vpliva različnih poškodb na možgane, a poleg tega si ne gre zatiskati oči pred nič manj uničujočim vplivom negativnih misli in destruktivnih programov iz preteklosti.

Moč podzavesti. Pogosto se vzroki vseh človeških težav skrivajo prav v nerazumevanju sporočil podzavesti. Človek si številne signale, ki prihajajo iz možganov, razlaga popolnoma napačno. Psihologi in fiziologi se že stoletja trudijo razložiti, kako so človeški možgani strukturirani in kako delujejo. Navsezadnje je človeški subjekt popoln sistem, neverjeten mehanizem, ki ga nadzira kompleksna naprava. V številnih značilnostih je človek slabši od živalskega sveta, na primer ni tako hiter kot gepard, ni močan kot lev in nima vonja psa. Človeška rasa, ki je obstajala v težkih primitivnih razmerah, je bila obsojena na izumrtje, vendar je postala "kralj" narave zahvaljujoč tako zapletenemu mehanizmu, kot so možgani. Narava je ljudi obdarila z miselno aktivnostjo, ki jim omogoča sprejemanje odločitev, domišljijo, ki jim daje možnost, da si predstavljajo prej nevideno, in visoko razvit govor, s pomočjo katerega ljudje komunicirajo med seboj, spomin in psiho. Poleg tega ima vsak posamezen subjekt individualen niz lastnosti in.

Če povzamemo vse zgoraj navedeno, se izkaže, da so človeški možgani edinstven mehanizem, ki zagotavlja zmago v boju za obstoj. Znanstveniki so v procesu raziskovanja ugotovili, da je osnova za delovanje možganov več mehanizmov.

Prvič, po Pavlovu je vsak človek sestavljen iz niza navad, ki se nenehno spreminjajo. Drugič, v skladu s sklepi Ukhtomskega je osnova navad načelo prevlade. Tretjič, lokacija navad, ki nadzorujejo zavest, je človeška podzavest.

Kaj so navade ali, kot pravijo psihologi, dinamični stereotipi? Veljajo za eno od komponent, ki sestavljajo značaj osebe. Pri živalih se navade razvijajo z usposabljanjem, pri človeku pa z izobraževanjem. Navada se ne more oblikovati sama od sebe. Da se pojavi, je potrebna nekakšna čustvena okrepitev. Poleg tega lahko takšna okrepitev nosi tako pozitivno kot negativno sporočilo. Spodbuda, torej pozitivna okrepitev, je lahko pohvala, negativna okrepitev pa ponižanje ali žalitev. Dinamični stereotipi se lahko v človeku pojavijo spontano, pogosto se sploh ne zaveda, da ima to ali ono navado.

Navade pogosto ni le težko premagati, ampak jih je tudi težko spremeniti. Če ga mora posameznik spremeniti, občuti stres in nelagodje, vrnitev v običajno vedenje pa povzroči občutek varnosti in zadovoljstva. To je posledica narave navad, ki so manifestacija instinkta samoohranitve. Človeški možgani si zapomnijo vedenje, ki ne vodi do negativnih posledic, zato ga dojemajo kot varna dejanja. Vsako novo dejanje, tudi če je koristno za človeka, možgani zaznavajo kot nekaj novega in zato povzročajo stres.

Človeška podzavest se negativno odzove na vsako spontano spremembo, zato se ljudje tako težko znebijo nezdravih navad, kot so alkoholizem, odvisnost od drog ali kajenje. Za možgane je vseeno, ali bo takšna transformacija koristna ali negativna, pomembno jim je le, da lahko sprememba uniči običajen način življenja.

Dominantnost ali prevlada je še en bistveni princip delovanja možganov. Dominanta se osredotoča na najbolj pomembno reakcijo v tem trenutku, hkrati pa upočasnjuje druge reakcije. Prevladujoče, tako kot navade, je izraz instinkta samoohranitve, saj so vsa prizadevanja možganov usmerjena v opravljanje naloge, ki je pomembna za posameznika. Tako na primer, ko oseba doživi močan občutek lakote, ne bo mogel razmišljati o ničemer drugem kot o hrani. Poleg tega, če se v tem trenutku zgodi kakšen pomemben dogodek, vesel ali žalosten, vendar povzroča močnejša čustva, bodo misli o hrani zbledele v ozadju. Za prevladujoč vir vzbujanja je značilna težnja po zatiranju vseh drugih virov. Vsi ljudje, pa tudi živalski svet, imamo dominante. Za človeka lahko prevladujejo fiziološke (hrana), moralne, estetske (želja po samouresničitvi, spoštovanju), kognitivne in druge potrebe. Imeti potrebe samo po sebi ni nenaravno, vendar obstaja nevarnost zanke, ko oseba postane odvisna od potrebe.

Predvsem nevarne so tiste dominante, ki ne dobijo logičnega zaključka. To pomeni, da je želja postati najbogatejši, najlepši, najuspešnejši vnaprej obsojena na neuspeh, saj bo vedno obstajal subjekt, ki bo lepši, bogatejši ali uspešnejši. Vpliv dominantnega se konča le, če je zadovoljen. Če dominantnega ni mogoče ustaviti po naravni poti, potem posameznik živi samo z enim ciljem, kar povzroča duševne motnje.

Kako se zavest razlikuje od podzavesti?

Po Vigotskem človekova podzavest določa njegovo vedenje.

Človekova podzavest oblikuje navade in njihove dominante. Z drugimi besedami, človeška podzavest je usmerjena predvsem v zagotavljanje preživetja v svetu okoli nas. Zavest pa sprejema sporočila iz podzavesti, vendar jih ne more vedno razumeti. Podzavest uravnava nagone, zavest pa jih skuša upravičiti.

Človekovo zavest torej nadzira njegova podzavest. Pri tem zavest operira z besedami, podzavest pa s čustvi.

Zavest in podzavest se razlikujeta tudi po svojih funkcijah. Prvi je odgovoren za preživetje v družbi, drugi pa za ohranitev človekovega življenja. V človeku sobivata dva nagona: biološki in socialni. Prvi je odgovoren za ohranitev svojega življenja, drugi pa ima pogosto cilj, ki je nasproten ciljem prvega. Ljudje pogosto postavljajo družbeni uspeh veliko višje od lastnega življenja. Čustva in želje, ki živijo v podzavesti, vstopajo v zavest v obliki nejasnih občutkov, ki zavesti niso vedno razumljivi. Ločeno je treba izpostaviti iluzije, zaradi katerih so napake neizogibne, včasih nekomu uničijo življenje.

Prva najnevarnejša iluzija je iluzija sreče. Vsi sanjajo o srečnem življenju, srečni zvezi, a nihče ne zna razložiti, kakšen je ta občutek. Vsak posameznik ima svojo presojo o sreči. V neskončnem iskanju sreče poskuša posameznik zaslužiti veliko denarja, narediti dobro kariero in postati uspešen. Vendar so vse te težnje le iluzija. Navsezadnje lahko dosežete bogastvo in še vedno ostanete nesrečni. Želja po doseganju različnih koristi za srečno življenje je največja samoprevara, iluzija. Ljudje zapravljamo svoja življenja v nenehnem lovljenju iluzij, ne razumejoč, da je sreča določena z notranjim stanjem, saj ni odvisna od okolja in zunanjih okoliščin. Nič manj pogoste iluzije, ki zasužnjijo ljudi, so iluzije nevarnosti in trpljenja.

Misli občutki podzavest so sestavni del uspeha, le pravilno jih morate znati uporabljati. Kar posameznik zavestno verjame, sprejme tudi njegova podzavest. Odziva se na vse človekove misli, ne glede na to, ali nosijo pozitivno ali negativno sporočilo, ali so resnične ali lažne.

Reakcija podzavesti se izraža v čustvih in vedenju. Da bi obstajali v harmoniji s svetom in samim seboj, se morate zavedati, da konstruktivne in pozitivne misli ustvarjajo pozitivno delovanje v človekovi podzavesti, ki ga razbremeni stresa, mu pomaga doseči cilje in ga osrečuje.

Delo s podzavestjo

Neznana in neverjetna stran človeške psihe, polna skoraj neizčrpnega potenciala za notranje samozdravljenje, samorazvoj, spreminjanje okoliške realnosti in izboljšanje lastnega življenja, je podzavest.

Nesposobno upravljanje s podzavestjo, neprevidno ravnanje z njo lahko usmeri njen potencial v destruktivno smer, kar bo povzročilo vrsto neskončnih težav. Vsako izvedeno dejanje, ideja, ki se pojavi, ali doživeto čustveno stanje prihaja iz podzavesti.

Razlaga človekovega vedenjskega modela in njegovih dejanj so odnosi, programirani v podzavesti. V večini primerov jih posameznik ustvarja sam, pri čemer zatira močna čustva, podlega lastnim strahovom in tesnobam ter razmišlja destruktivno. Pomembna je tudi vloga vzgoje staršev, vpliv drugih pomembnih sorodnikov, odraslih, ki otroku že od malih nog vcepljajo norme vedenja, moralne in etične smernice, poleg tega pa nezavedno prenašajo lastne podzavestne programe. Opozoriti je treba tudi na vpliv družbe in medijev, ki v podzavest nenehno zasevajo različne destruktivne programe. Praviloma uporabljajo posebne tehnologije, ki temeljijo na . Te tehnike vam omogočajo, da tiho vnesete potrebne informacije, mimo zavesti in sfere racionalne ocene, neposredno na podzavestno raven.

Upravljanje podzavesti vsebuje 90 % uspešnega in srečnega življenja. Če želite doseči, kar želite, morate prestrukturirati in preusmeriti vire podzavesti v pravo smer: investirati v nove prilagodljive nastavitve, programe, ki pomagajo pri reševanju težav, dati si nove pozitivno nabite ukaze.

Prvi koraki na poti do razumevanja skrivnosti podzavesti so globoka analiza lastnega notranjega stanja, razumevanje stremljenj in realnih nalog ter izklop neobvladljivega nezavednega »avtopilota«. Psihologi in psihoterapevti vam lahko pomagajo razumeti lastne misli in občutke v podzavesti. Podzavest se lahko naučite nadzorovati tudi sami.

Delo s podzavestjo.Če želite sami doseči uspeh, potrebujete naslednje:

Ni pomembno, kako dobiš odgovor iz podzavesti. Glavna stvar je želja po spremembi lastnega obstoja na bolje.

Poleg naštetih metod se morate naučiti, kako odstraniti negativnost iz podzavesti, ki se kopiči dan za dnem. V ta namen se morate udobno namestiti doma, se sprostiti, "potopiti" vase in si predstavljati, da vsa negativnost, ki se je nabrala čez dan, izhlapi, teče v potokih vode in izgine. Glavna stvar pri tem je vera v podobe in slike, ki utripajo v podzavesti.
Ne smemo pozabiti tudi, da so besede resno orožje, ki lahko ob neizkušeni uporabi škoduje govorcu samemu. Marsikdo zaradi nerazumevanja ne uporablja moči besed v lastno korist, ampak proti sebi.

Da bi se človekove besede spremenile iz mogočnega orožja v nadzorovanega pomočnika, morate sedem dni poskušati spremljati svoj govor. V tem obdobju ne morete govoriti slabo o ljudeh in sebi, izlivati negativnosti ali preklinjati. Agresivni jezik ustvarja le »slabe« situacije okoli osebe in sproži negativen program.

Podzavest zmore vse - John Kehoe

V sedemdesetih letih prejšnjega stoletja se je J. Kehoe namerno umaknil, da bi razmišljal o vprašanjih o delovanju človeških možganov. Kehoe je bil daleč od koristi civilizacije in je črpal informacije iz duhovnih in znanstvenih virov, opiral se je na lastne izkušnje in osebna opazovanja, razvil metodo za razvoj moči podzavesti.

"Podzavest zmore vse" John Kehoe je ustvaril rezultat svojih raziskav - knjižno uspešnico. John Kehoe v svojem delu deli z bralci pomembne tehnike, ki pomagajo ustvariti novo realnost. Govori o načinih, kako aktivirati neomejene vire podzavesti na primerih slavnih osebnosti, ki so postale uspešne in slavne.

Spodaj je nekaj tehnik, ki jih je predlagal Kehoe za preoblikovanje realnosti v uspeh in srečo.

Prvi način za pomoč pri doseganju zastavljenih ciljev iz podzavesti je izbral vizualizacijo, ki je sestavljena iz mentalnega predstavljanja sebe v določenih okoliščinah, ponavljanja situacije, ki se še ni zgodila. Metoda temelji na dejstvu, da si mora posameznik predstavljati, da proizvaja ali ima, kar hoče, dobi, kar hoče.

Na primer, oseba sanja o tem, da bi postala bolj samozavestna oseba. V ta namen si s pomočjo domišljije predstavlja sebe kot samozavestnega, igra situacije, v katerih izvaja pogumna dejanja, svobodno komunicira z neznanci in govori pred javnostjo. Z drugimi besedami, oseba si mora predstavljati, da je sproščena, samozavestna in z lahkoto dosega uspeh v situacijah, ki v resnici povzročajo strah, tesnobo in težave.

Tako John Kehoe, ki odgovarja na vprašanje: "kako spremeniti podzavest z uporabo tehnik vizualizacije", priporoča izvedbo treh zaporednih korakov. Najprej je treba jasno opredeliti, kaj si posameznik prizadeva doseči, na primer opraviti odlične izpite, obogateti, doseči napredovanje ali vzajemnost svojega ljubljenega dekleta/fanta. Drugič, sprostiti se morate, zadihati, sedeti, odvrniti misli od perečih težav, spočiti dušo in telo. Tretjič, pet minut si morate mentalno predstavljati želeno novo resničnost, kot da se je že zgodila.

Med procesom vizualizacije se lahko obdarite z vsemi potrebnimi lastnostmi in kvalitetami. Praksa in vztrajnost sta tu ključna. Jutri ni treba pričakovati rezultatov.

Kehoe je menil, da je razvoj zavesti uspešnega subjekta še ena učinkovita metoda pridobivanja nove želene realnosti. Za premagovanje te poti je določil pet korakov. Prva stvar, ki jo je treba storiti, je po njegovem mnenju napihniti svojo vero v uspeh. To lahko dosežemo tako, da v lastni podzavesti utrdimo štiri osnovna prepričanja, ki prispevajo k oblikovanju vere v uspeh, in sicer svet je poln bogastev, vsaka plat lastnega življenja vsebuje nešteto priložnosti, življenje vedno prinaša zadovoljstvo in veselje, osebno uspeh odvisen samo od subjekt sam .

Drugi korak je iskanje obilja v sedanjosti. Vsak posameznik je preprosto obdan z obiljem. Vse, kar morate storiti, je pogledati. Denar ne bo prišel, dokler se človek ne bo počutil srečnega. Najti moramo tisto področje življenja, kjer lahko človek čuti obilje.

Tretji korak je programiranje sebe za uspeh. Naučiti se morate videti uspeh v vsem, prejeti veselje ob razmišljanju o njem, ne glede na to, ali je nekdo drug ali vaš.

Četrti korak je samorazvoj. Pri tem vam bodo pomagale knjige o samoizpopolnjevanju, obiskovanje izobraževanj in seminarjev, poslušanje predavanj in obiskovanje spletnih tečajev.

Peti korak je povezovanje lastne osebnosti z uspešnimi ljudmi, pri čemer ni pomembno, ali so ti ljudje resnični ali izmišljeni liki.

Tako je odgovor na vprašanje: »kako spremeniti podzavest« v vsakodnevnem trdem delu, treningih in pozitivnem razmišljanju. Navsezadnje stalna rast zahteva stalno prakso.

Moč podzavesti - Joe Dispenza

Razumeti moramo dejstvo, da človeški možgani zaradi svoje zgradbe ne morejo razlikovati dogodkov v zunanjem okolju od tistih, ki se dogajajo v njegovih mislih. Poznavanje tega aksioma vam daje svobodo ustvarjanja in spreminjanja lastnega obstoja v skladu s svojimi željami in težnjami. A poleg znanja se morate naučiti uporabljati tudi prava orodja. Prav ta orodja so obravnavana v uspešnici »Moč podzavesti ali kako spremeniti svoje življenje«.

Joe Dispenza svoje delo Moč podzavesti ali Kako spremeniti svoje življenje temelji na prepričanju, da je človek sam kreator svojega obstoja, da je človeška podzavest pravi čarovnik, ki je sposoben delati čudeže, in hkrati je "zlobni genij", ki je sposoben uničiti in uničiti vse, kar je živo. Zato se morate naučiti nadzorovati lastno podzavest.

Cilj Joeja Dispenze je bil opolnomočiti ljudi, da odpravijo negativna prepričanja in jih nadomestijo s pozitivnimi. V ta namen je predlagal edinstveno tehniko za samostojno vadbo. V knjigi je podrobno opisan vsak korak na poti do spreminjanja prepričanj in osvajanja podzavesti. Tečaj traja štiri tedne.

Knjiga opisuje tehniko pravilne meditacije, s katero se vzpostavi red v podzavesti. Če želite vzpostaviti red, kot veste, se morate znebiti nepotrebnega smeti. Podobno delo je treba še opraviti z urejanjem stvari v notranjem pomnilniku osebe. Če želite spremeniti svoje življenje v smeri uspeha, se morate najprej znebiti preteklosti, ki je ustvarila komplekse, povzročila negotovost glede lastne osebnosti in negativen odnos do določenih stvari.

Dispenza v svoji knjigi pripoveduje, kako delujejo svet, človeška zavest in podzavest.

Če želite začeti spreminjati in spremeniti svoje življenje, se morate zavedati, da človek ne more izvesti niti enega dejanja brez sodelovanja možganov, ki določajo njegova dejanja, misli, občutke in odnose. Možgani so odgovorni za značaj in osebne lastnosti, inteligenco in sposobnosti, talent in ustvarjalnost. Popolnoma srečni in uspešni so le tisti ljudje, katerih možgani delujejo pravilno.

Dispenza je v svojem delu poskušal pojasniti, kako optimizirati človekov "biološki računalnik", posodobiti njegovo "programsko opremo" in doseči popolnoma novo stanje duha.

Za spremembo lastnih prepričanj mora človek zbrati pogum, da natančno analizira lastno preteklo življenje in preseže meje standardov, vzorcev in odnosov.

Iskanje resnične moči je olajšano s poglobljeno analizo osebnih prepričanj. Njihov izvor je v razmerah, ki jih narekujejo moralni in etični standardi, vera, kultura, mediji, celo geni, družbeni in družinski odnosi ter izobrazba.

Naslednji korak na poti osvajanja podzavesti bo primerjava starih prepričanj s kakovostno novimi, ki lahko pomagajo. Na prvi pogled v teh dejanjih ni nič zapletenega. Če pa k temu pristopite temeljito, lahko naletite na številne težave. Navsezadnje se levji delež informacij, prejetih skozi življenje, odloži na biološki ravni. Raste na človeku in postane kot druga koža. Da se znebite nepotrebnih stvari, se morate zavedati, da je danes resnica, jutri pa morda ne bo več. Razumeti morate, da je vsaka sprememba zavestna izbira vseh in ne reakcija.

Žal je narava človeškega subjekta takšna, da se za resne spremembe odloči šele, ko je vse zelo slabo, ko se ne da več živeti kot prej. Samo izguba, kriza, poškodba, bolezen ali tragedija lahko človeka prisili, da se ustavi in premisli o lastnem vedenju, sebi, občutkih, dejanjih in prepričanjih. Da posameznik dozori za resne spremembe, mora iti skozi bolečino. In Vesolje mora učiti, potiskati, da človek končno želi nekaj spremeniti. Toda zakaj siliti Vesolje v ostro ravnanje?! Navsezadnje se lahko spremenite, ne da bi čakali na negativna sporočila, ampak z občutkom veselja in navdiha. Če želite to narediti, si morate le želeti.

Mnogi ljudje ne zanikajo dejstva obstoja podzavestnega sistema in njegove uporabe v procesu življenja. Nekateri grobost svojega značaja celo pripisujejo igri podzavesti. Toda dejansko stanje kaže, da če človek v sebi najde moč volje in se nauči upravljati svoj notranji svet, ga čaka neizogiben uspeh v življenju. Vsak človek se mora naučiti nadzorovati podzavestne procese, saj bo takrat življenje nadzoroval um, ne čustva in občutki. Vse odločitve bodo sprejete harmonično. Torej, da bi razumeli, kako nadzorovati podzavest, morate razumeti osnovna dejstva.

Kaj je podzavest?

Podzavest ni izmišljen koncept. To je zelo resnična sestavina človeškega telesa, ki se šteje celo v medicini. To je tisto, kar človeku pomaga pri krmarjenju v določenih življenjskih situacijah. Nekateri zamenjujejo podzavest z intuicijo. Človek skozi svoje življenje v svoji podzavesti kopiči veliko informacij, ki jih pridobiva z življenjskimi izkušnjami. Določene misli ustvarjajo navade ali spodbujajo človeka k dejanjem, včasih zanj nenavadnim.

Tako pridobljene navade imenujemo psihološke veščine. Človeku jih vcepijo starši, znanci, osebne izkušnje. Zahvaljujoč temu se kasneje oblikuje osebnost s svojim edinstvenim pogledom na svet okoli sebe. Prav to dejstvo pojasnjuje raznolikost mnenj in značajev ljudi.

Podzavest ne obnavlja novih idej ali česa podobnega. Bistvo je v tem, da človek sam ustvari svoje podzavestne informacije. Misli, občutki, podzavest - v tem vrstnem redu poteka prenos informacij. Tako vse, kar se reproducira v človekovih mislih, postane del notranjega sveta. Ljudje sami programirajo. To kakovost lahko uporabite zase z neverjetno koristjo, sicer pa lahko dobite nasprotni negativni učinek. Na kopičenje teh informacij vpliva tudi zunanje okolje, zato mora človek skrbno izbrati svoj družbeni krog, da ne bi pozneje postal del ne povsem ugodne družbe ljudi. Podzavestnih odnosov ni tako enostavno spremeniti. Čeprav obstajajo določene tehnike, ki pomagajo popolnoma odpraviti negativne programe.

Začetna naloga podzavesti je sistematizacija in filtriranje nepotrebnih informacij. Izbira tako rekoč racionalnega zrna. To se zgodi v procesu preoblikovanja misli v vizualne podobe. Podzavest pomaga človeku doseči njegove programirane cilje, kar mu bo pomagalo doseči uspeh in izpolniti določene želene naloge. Moč podzavesti je precej močna stvar, ki lahko človeka naredi bolj odpornega na težave in mu tako olajša življenjsko pot.

Toda kljub številnim takšnim pozitivnim in pomembnim lastnostim za osebo, ne morejo vsi uporabljati teh veščin racionalno. To nakazuje, da lahko človek s svojimi mislimi programira svojo podzavest za negativne pojave, kar lahko posledično privede do katastrofalnih rezultatov. Zato je pomembno, da spremljate ne le svoja dejanja, ampak tudi svoje misli. Psihologi priporočajo pozitivno razmišljanje.

Če človek nenehno misli, da si na primer ne more ustvariti družine. Čez nekaj časa se misli premaknejo v fazo programiranja in človekova želja po lastni družini popolnoma izgine. In že med celo resno zvezo se izogiba družini, psihično odriva svojega partnerja.
Tako lahko s preprostimi dejanji človek poškoduje samega sebe in si popolnoma uniči življenje.

Funkcije podzavesti

Za mnoge bo odkritje, da delo človeškega telesa določajo funkcije podzavesti. Za bolj vizualno predstavo lahko človeško telo primerjamo z nekim velikim proizvodnim obratom, ki zaposluje ogromno ljudi. Tako je podzavest velik delavski razred, ki izvaja potrebne procese za normalno delovanje podjetja. Zavest in podzavest tesno sodelujeta. Vloga zavesti je, da postavlja globalne cilje, to je, da je direktor podjetja.

Poleg tega lahko najdete druge načine primerjave. Na primer, človeško telo je po svojih lastnostih lahko podobno nekakšnemu računalniku. Človeška zavest deluje kot nekakšen programer, ki je sposoben namestiti določene programe in druge komponente za normalno delovanje stroja. Toda podzavest zagotavlja delovanje teh programov, njihovo zanesljivost in natančno izvajanje potrebnih nalog. Šele ko zavest in podzavest tvorita harmoničen tandem, je človek lahko srečen.

Funkcije podzavesti so precej preproste za razumevanje. Najprej so namenjeni sistematizaciji in shranjevanju potrebnih informacij v človeških možganih. Če razvijete njegove sposobnosti, lahko pridete do zaključka, da jih je preprosto nerealno omejiti, človek si lahko zapomni vse, kar potrebuje. Znano je dejstvo, da je posameznik sposoben do 21. leta življenja v svoji glavi nakopičiti neverjetno količino informacij, ki je nekaj stokrat večja od obsega velike Enciklopedije Britannice. Toda težava je v tem, da mnogi ne vedo, kako izkoristiti ta dar narave in kako pravočasno uporabiti to ali ono znanje. Delo s podzavestjo lahko človeka popelje na drugo raven življenja.

Znanstveniki so izvedli študije, v katerih so ugotovili, da lahko oseba v stanju hipnoze zelo podrobno prikaže vse dogodke v svojem življenju. Toda starejši znajo povedati celo, kaj se je dogajalo pred 50 leti, podrobnosti pa ne bodo izpuščene. Tak poskus ponovno dokazuje, da so človeški možgani neomejeni in imajo neverjetne zmožnosti. Vse skrivnosti podzavesti niso bile v celoti razkrite, vendar so bile nekatere točke že preučene.

Prisotnost take stvari je povsem preprosto razložljiva. Možgani vsebujejo ogromno informacij zahvaljujoč procesom, ki se odvijajo na podzavestni ravni. Poleg tega se v možganih nenehno odvija veliko število spremenljivih dejanj, na primer prepisovanje informacij, gradnja logičnih verig. Človek žal še ni dosegel tega, da bi obvladoval tovrstne pojave. To je precej preprosto razložiti, saj proces asimilacije informacij in njihove sistematizacije še ni v celoti raziskan. Vse skrivnosti podzavesti še niso razkrite.

Proces podzavestnih transformacij je zelo kompleksen. Ena najpomembnejših funkcij je homeostatski proces. To na primer vključuje človeško telesno temperaturo. Podzavest ga vzdržuje na ravni 36,6. Podzavest nadzoruje proces dihanja in srčnega utripa. Zahvaljujoč temu se oseba vzdržuje v normalnem in stabilnem stanju. Živčni sistem deluje avtonomno, podpira kemično presnovo in številne druge procese. Zahvaljujoč tako dobro delujočemu delu se telo dobro počuti in nadaljuje svoje vitalne funkcije.

Ravnovesje telesa vzdržujejo druge funkcije, to se dogaja tudi v sferi mišljenja. Vaša podzavest ima sposobnost, da se spomni najbolj udobnih razmer, ki ste jih kdaj izkusili. Na podlagi teh pogojev se naše telo spet želi vrniti v to cono udobja. Če človek poskuša preseči, se telo začne ne odzivati povsem pravilno, čuti se nelagodje tako na fizični kot čustveni ravni. To le pomeni, da je človekova podzavest vklopila svoje stare funkcije in se poskuša vrniti v stanje popolnega udobja.

Vsi novi občutki za osebo, tako fizično kot čustveno, lahko povzročijo neprijetnosti, občutek nerodnosti in strahu. Takšni občutki se lahko manifestirajo na primer pri iskanju nove službe, opravljanju prvih izpitov, spoznavanju novih tujcev ali poskusu vzpostavitve povezave z nasprotnim spolom. Točno to govori cela paleta, da mora človek izstopiti iz svoje cone udobja, vendar podzavest tega žal ne dovoli, zaradi tega se pojavi živčnost in občutek nelagodja. Da bi se izognili takim pojavom, bi se morali ljudje naučiti nadzorovati podzavest.

Človekov razvoj je odvisen od delovanja podzavesti

Cona udobja lahko postane nekakšna past. To še posebej velja za ustvarjalne in domiselne ljudi. Navsezadnje je tu potreben polet misli. Včasih je koristno prenašati fizični stres. Umirjena in odmerjena tekočnost življenja je resnično pekel ustvarjalne osebe. Tisti, ki se odločijo postati voditelji, morajo zapustiti svojo cono udobja. Človek pridobi nove izkušnje, nova znanja, ki mu bodo kasneje v pomoč. Toda čez čas vse to spet preide v cono udobja.

Recimo, če se odločijo, da vas bodo povišali po karierni lestvici ali vas prisilili k dragemu nakupu, boste nekaj časa čutili nelagodje in neprijetnosti. Na splošno ta proces vodi do dejstva, da oseba zase zgradi novo cono udobja na podlagi pravil, ki so potrebna za dosego določenega cilja. Če človek ne more premagati teh občutkov, potem bo skoraj nemogoče zgraditi novo cono udobja, če pa se spopade s to preizkušnjo, potem bo na koncu pridobil nova znanja, izkušnje, pa tudi novo cono udobja. ki širi njegove zmožnosti.

Če si je nekdo zadal previsok cilj, potem mora biti pripravljen na dolgo pot. Naučiti se bo moral opustiti stereotipe in odstraniti etikete. In ta proces zahteva čas. To je delo s podzavestjo.

Glavno pravilo je, da mora človek sam oblikovati cilj. Poleg tega bi moral biti ta cilj podoben zakonu, po katerem se bo nenehno pomikal v svojih mislih. Zahvaljujoč temu bo ta cilj zapisan tako rekoč na podkorteksu. Človek bo postopoma začel verjeti v to in kmalu se bodo dogodki začeli uresničevati. Moč podzavesti vas bo sama spodbudila k pravilnim dejanjem, ki so potrebna za dosego določenega cilja. Človek bo postal občutljiv za informacije, ki jih je treba pridobiti v procesu doseganja cilja, in potem bo dejansko utelesil večji cilj v svojem običajnem življenju.

Kako deluje podzavest?

Kot smo že omenili, je podzavest resnično neverjetno orodje. Prav ta lahko vpliva na vsa področja življenja. Toda kako se to zgodi? Če razumete to vprašanje, lahko razumete, kako spremeniti podzavest.
Človek nenehno gradi neka svoja notranja prepričanja in načela. Tako pride do njegovega razvoja ali degradacije. Zavest neodvisno pritegne k sebi zanimive dejavnike v človekovem življenju, ga prisili, da se seznani s tistimi ljudmi, ki ustrezajo njegovim načelom in prepričanjem, in še veliko več. Presenetljivo dejstvo je, da bo podzavest še vedno obstajala, ne glede na to, ali oseba verjame vanjo ali ne. To ni odvisno od želja ljudi ali njihovega socialnega položaja. Ta zakon velja stalno. Vse težave v življenju se bodo zgodile samo zaradi prepričanj, saj lahko podzavest naredi vse - osreči osebo ali povzroči težave. Na primer, če je prepričan, da je obsojen na revščino, potem se bo zgodilo točno to. Začeti moramo pri svetu in pomagati spremeniti zunanjo lupino. Začeti s slednjim nima smisla. Sprememb ne bo. Situacije se bodo ponavljale, dokler notranji globoki vzroki ne bodo odpravljeni. Zato je zelo pomembno, da znamo nadzorovati podzavest. Na začetku mora biti pravilno programiran. Da bi bilo življenje harmonično na vseh področjih, je treba preučevati svet okoli sebe. To pomeni, da morajo biti misli pismene in združene z resničnimi dogodki. V tej situaciji bo človek lahko dosegel dobro počutje tako, da spremeni ne le svet okoli sebe, ampak tudi tako, da spremeni nekaj v sebi. vam bo dala priložnost, da dobite, kar želite, se na nek način izboljšate in pomagate drugim ljudem.

Koncentracija podzavesti

Vsak človek ne ve, kako nadzorovati podzavest, čeprav so mnogi o tem slišali večkrat. Vsi ne razumejo njegove narave in načinov uporabe. Njegova moč je neomejena in znanstveniki so to že dolgo dokazali. Če se je človek naučil nadzorovati lastno podzavest, to pomeni, da je prejel dodatno življenjsko energijo, ki mu bo kasneje pomagala. Ko se je naučil nadzorovati lastno podzavest, lahko usmeri svoje življenje v smer, ki jo potrebuje.

Obstaja čudovita knjiga "Tehnike za nadzor podzavesti" (Murphy Joseph). Avtor v njem razkrije skrivnosti "duševnega zdravljenja". Ta izraz ima več razlag. Prvič, s spreminjanjem podzavesti lahko človek spremeni svoje bistvo. Avtor pravi, da so vse težave ljudi v neizpolnjenih željah. Človek je močno zaskrbljen zaradi dejstva, da ni dosegel rezultatov, njegovi načrti se niso uresničili. V tem primeru ne smete računati na življenje v harmoniji. Drugič, duševno zdravljenje pomeni tudi izboljšanje fizičnega zdravja osebe.

Metode nadzora podzavesti

Podzavest zmore vse, človek jo mora le pravilno nastaviti. Veliko ljudi želi prejeti nekaj posebnih priporočil, kako to storiti. Ni jih veliko. Spodaj je nekaj tehnik nadzora podzavesti:

Pred spanjem morate podzavesti dati nalogo - rešiti težavo, ki vas muči. Miselna oblika, ki jo je sprejela resnica, potuje od možganov do solarnega pleksusa in se na koncu materializira.
Ne smete omejiti svoje podzavesti na tradicionalne metode. Morate razmišljati veliko.
Ne bi smeli globoko reagirati na boleče občutke v telesu. Zaupati je treba v usodo.
Pred spanjem si večkrat vizualizirajte izpolnitev želje. Misli, občutki, podzavest - vse to so povezave v eni verigi.

Sposobnosti podzavestnega sistema

Podzavest pogosto primerjamo z računalnikom, v katerega je mogoče vstaviti določene vrste programov. Tako pride do notranjega prepričanja in regeneracije misli. Kar se tiče oblikovanja človeških navad, se njihova regeneracija pojavi zaradi večkratnega ponavljanja določenih formulacij.
Po oblikovanju določenih psiholoških navad se oseba začne postopoma premikati proti cilju. V tem procesu pridobi določena prepričanja, nove poglede, točno tisto, kar potrebuje za dojemanje okolja v novi vlogi. Podzavestni sistem regenerira določene naloge preko vizualnih in mentalnih podob. Prav ti vidiki so potrebni, da človek prejme takšno miselnost za uspeh.

Naloge podzavesti

Nezavedni del človeškega uma ima precej težko funkcijo - to je sistematizacija in interpretacija določenih podatkov, ki so določeni v procesu razmišljanja in vizualizacije. Podzavest je dolžna pomagati človeku, da prejme točno tiste želene misli in slike, ki si jih je zamislil. Toda poleg tega človeku pomaga nadzorovati delovanje vseh notranjih organov in vitalnih sistemov, ta proces je prav tako izjemno pomemben.

Možne težave

Težava, s katero se lahko sreča oseba, je pomanjkanje znanja za pravilno oblikovanje lastnih misli. Ljudje lahko v svoji podzavesti popravijo nekaj povsem drugega, kot si želijo. To se zgodi, ker nezavedna reakcija ne more ugotoviti, ali so misli dobre ali slabe. Zato vse dojema kot resnico. V tej situaciji morate biti zelo previdni, da ne vnesete destruktivnih misli v lastne nezavedne reflekse.

Kako se spopasti s težavami?

Če želite premagati uničujoč učinek misli, morate najprej razumeti, zakaj se človek programira za neuspeh. Če mu bo uspelo prestopiti to mejo, bo prejel resnično neprecenljivo znanje, ki mu bo odprlo mnoga vrata. Najprej se morate navaditi, da v vsaki situaciji razmišljate pozitivno, da najdete pozitivne vidike tudi v najbolj brezupnih situacijah, da ne pošljete negativnih energijskih tokov v lastno nezavedno.

Georgy Sidorov ponuja učinkovite načine za spremembo paradigme. “Upravljanje podzavesti in izhod iz matrice” je eden najboljših seminarjev, ki ponuja tehnike za delo s svojim notranjim svetom. Tudi mnogi drugi avtorji v svojih delih razkrivajo izvajane prakse za nadzor podzavesti. Knjiga Valerija Sinelnikova "Skrivnosti podzavesti" vam bo pomagala verjeti vase, se soočiti s težavami, se znebiti krivde, se naučiti odpuščati, odpraviti depresijo in postati resnično srečna oseba.