Počas tehotenstva k tomuto záveru nedávno dospeli vedci z Pennsylvánskej univerzity. Zistili, že škandály pomáhajú tehotnej žene cítiť silu spojenia so svojou polovičkou. Konflikt je pre ňu predovšetkým spôsob interakcie s partnerom. A to je pri očakávaní potomka veľmi dôležitý faktor.

Štúdie sa zúčastnilo 138 párov, ktoré očakávajú svoje prvé dieťa. Pravda, len 82 percent z nich bolo oficiálne vydatých. Psychológovia požiadali všetkých účastníkov, aby hovorili o psychickej klíme v rodine. Zároveň sa trikrát merala hladina „stresového hormónu“ - kortizolu: pred diskusiou o rodinných problémoch, potom a po 20 minútach.

Výsledky sa ukázali byť celkom zaujímavé. Ukázalo sa, že po prvé, úroveň stresu u tehotných žien nezávisí od miery konfliktu v situácii a po druhé, ženy s vysokou úzkosťou sa ľahšie zotavia zo škandálu.

Nie je žiadnym tajomstvom, že počas tehotenstva sa vplyvom hormonálnych zmien mení aj ženská psychika. A často nie k lepšiemu. Žena sa môže stať ufňukanou, podráždenou, rozmarnou a dokonca nie celkom primeranou. Ohniská kvôli maličkostiam sa často stávajú normou pre budúce matky. Žena sa cíti nepríjemne, nemiestne, môže sa cítiť osamelo a môže sa zdať, že nikto nerozumie jej stavu. Vďaka tomu si začne voči svojmu milovanému robiť nároky, hľadať na ňom chyby, karhať ho... V ojedinelých prípadoch sa u tehotnej ženy vyvinie averzia voči partnerovi, môže sa s ním dokonca chcieť rozísť.

Vedci sa domnievajú, že škandály a hádky pre tehotnú ženu sú predovšetkým spôsobom interakcie s partnerom. Ak manžel začne veci rázne riešiť, dokazuje to, že nie je ľahostajný k svojej žene. Žiaľ, často sa v takejto situácii muži začínajú vyhýbať komunikácii so svojou manželkou a dokonca hľadajú útechu na strane, veria, že ich rodinný život sa nevyvíja dobre... Takto sa rodia „darebáci“, ktorí opustia svoje tehotné manželky .

V skutočnosti muž jednoducho nemôže obstáť v skúške tehotenstva svojej partnerky alebo psychického tlaku z jej strany. Tu všetko môže do značnej miery závisieť od správania manžela: ak prejaví pochopenie a pokúsi sa obklopiť svoju ženu pozornosťou a starostlivosťou, bude schopný znížiť úroveň negativity. S najväčšou pravdepodobnosťou, keď sa hormóny vrátia do normálu, situácia sa zmení. Medzitým si musíte nakonfigurovať, že je to len dočasné. Väčšina žien otehotnie vo veku, keď sa ich osobnosť už vytvorila, takže tehotenstvo a pôrod pravdepodobne nezmenia ženu na úplne iného človeka. Skôr či neskôr sa všetko „usadí“, rodičia sa prispôsobia príchodu bábätka a prebudujú svoj vzťah.

Psychológovia teda radia, že túžba tehotnej manželky po konflikte by sa nemala vnímať ako tragédia. Možno to teraz potrebuje. Neberte jej útoky vážne, tolerujte ich, no zároveň svojej polovičke prejavujte maximálnu pozornosť. To pomôže zlepšiť psychickú klímu v rodine.

Som tehotná. Termín 17 týždňov. Dieťa je vítané. Boli sme spolu na ultrazvuku, manžel bol šťastný ako slon, no myslela som si, že po ultrazvuku sa jeho postoj ku mne zmení, myslela som si, že bude ku mne láskavejší, starostlivejší. To sa však nestalo. Práve naopak.Začali sme sa pravidelne dvakrát do týždňa hádať. Nikto nikam nechodí, len sedíme v rôznych miestnostiach a trucujeme na seba.Hátime sa o maličkosti. Neviem ako ďalej. VŽDY som prvý, kto uzavrie mier. Prídem a poviem: porozprávajme sa... môžeme uzavrieť mier, alebo sa môžeme ešte viac pohádať. Včera sme sa pohádali o pravidlá cestnej premávky)) Spýtal som sa ho na jeden zákon, nevedel mi to poriadne vysvetliť, spýtal som sa znova, začal mi opakovať tú istú frázu a potom na mňa kričal. Rozplakala som sa a začala som naňho kričať ako odpoveď. Keď som prišla, aby som sa zmierila, povedala som mu, že keďže tomu nerozumiem, musím to vysvetliť inak, prečo kričať?! Snažila som sa mu vysvetliť, že som tehotná, nemala by som byť nervózna, a preto nebolo potrebné na mňa kričať. Vo všeobecnosti počúval a ako obvykle mi začal hovoriť, aký som zlý, neustále na neho kričím, revem, nazývam ho menami atď. A na to, že na mňa ako prvý nakričal, pohodlne zabudol. A tak zakaždým. A nech sa pohádame akokoľvek, výsledok je rovnaký, vždy mi povie, že naňho neustále kričím, nútim ho niečo robiť (napr. pomáhať upratovať dom), ale je dobrý, nikdy za to nemôže čokoľvek. Nemám viac síl. Začalo ma často bolieť brucho, pobolievali kríže... Na ultrazvuku mi povedali, že mám tonus. Žiaľ, keďže stretnutie bude čoskoro, nemôžem si dovoliť ísť na nemocenskú dovolenku. Preto pracujem, upratujem po práci dom a varím. Môj manžel pomáha len vtedy, keď mu to poviem. A keď sa pohádame, neustále na mňa tlačí: vie, že ma to naozaj uráža, keď prestane jesť, a tak celé dni nič neje. Strašne schudol ((nemôžem si nevšimnúť toto ( (A dnes ráno ma už aj dohnal k slzám. Vydesila sa a povedala: "Zajtra sa rozvádzame." Na to nič neodpovedal. Už tomu neverí, pretože som už povedal to mnohokrát. ((Čo mám robiť s manželom? Čo mám robiť, aby sa prestal ľutovať a konečne mi venoval pozornosť?! Čo mám robiť, aby som sa nehádal? Nie sú peniaze pre psychologa potrebujem sedenie ((nechcem sa rozvadzat, neviem ako budem zit sama s dietatom ((A uz nemozem takto zit) - kazdy plac). deň, bojím sa, že by som mohla potratiť ((ani ja ho nemôžem ignorovať, snažila som sa: nakoniec celý čas leží na gauči, pozerá filmy, v dome je neporiadok, nie je čo jesť. Nakoniec robím všetko ako vždy.NIKDY nie je vhodné postaviť sa prvý.

Tehotenstvo a pôrod sú jedným z najúžasnejších zázrakov na svete. A nastávajúca mamička má nepochybne právo cítiť sa výnimočne, pretože je do tejto nádhernej udalosti zapojená viac ako ostatní.

Ale ako sa hovorí, nič ľudské jej nie je cudzie. Málokto nikdy neporuší odporúčanú diétu počas deviatich mesiacov. A niekto chce začať s výberom farby na vlasy v čase, keď je to v zásade nežiaduce. A s dokonalým pochopením dôležitosti pozitívnych emócií je niekedy také ťažké vyrovnať sa s túžbou kričať, plakať alebo ďalej rozbíjať riad - vo všeobecnosti vytvorte skutočný škandál!

Prečo sa to stalo?

Táto otázka sa týka nielen priateľov a najbližších príbuzných tehotnej ženy – tých, ktorí zažívajú nečakané výbuchy podráždenosti a hnevu. Ona sama niekedy nechápe, prečo sa nemôže upokojiť alebo rýchlo zabudnúť na niečo, čo predtým nespôsobovalo žiadne emócie. A dôvodov je viac než dosť. Hlavným z nich sú hormonálne zmeny v tele. Množstvo niektorých hormónov, vrátane progesterónu, ktorý je zodpovedný za podráždenosť, sa totiž mnohonásobne zvyšuje. Ďalší dôvod je psychologický. Takmer všetky tehotné ženy, najmä v prvom trimestri, pociťujú napätie a úzkosť. Je toľko zmien a dôležitých vecí, ktoré treba urobiť, toľko starostí a problémov, ale vaše okolie tomu nerozumie. "Privádzalo ma to do šialenstva, keď mi v práci povedali, že treba urgentne urobiť nejakú správu, pretože to bolo veľmi dôležité. Celý môj život sa mení, nič dôležitejšie pre mňa neexistuje! A ako môžem zostať neskoro po pracovnom dni?" , ak len čakám na koniec tohto dňa?

Najviac trpia domáci a hlavne budúci otecko, ktorý niekedy ani nedokáže pochopiť, za čo môže. Môže za to, že prišiel o hodinu neskôr, ako sľúbil (bláznili ste od vzrušenia, ale jemu je to úplne jedno); alebo skutočnosť, že sa hneď neponáhľal čítať časopis o bábätkách, ktoré ste si kúpili (je k dieťaťu taký ľahostajný - možno vôbec nechce deti?); alebo že vo februári nenašiel vaše obľúbené tulipány (a teraz je jeho svätou povinnosťou vás potešiť). Prečo je to manžel, kto dostane ranu? Prečo je väčšina nárokov vznesená proti nemu, osobe, ktorá je mu najbližšia? Väčšina psychológov sa domnieva, že ide o inštinktívny test sily budúceho otca a prípravu na stále väčšiu zodpovednosť. Iný názor je, že príroda to „vymyslela“ s cieľom obmedziť sexuálne kontakty v časoch nežiaducich pre dieťa. Tak či onak, takéto nálady prevládajú medzi ženami spravidla v prvom trimestri, kedy dochádza k adaptácii a kedy lekári skutočne často odporúčajú obmedziť intímny život.

Druhý trimester je pokojnejší. Emocionálne výbuchy sa vyskytujú oveľa menej často a mnohí toto obdobie charakterizujú ako „pokojné očakávanie“. Čím bližšie k pôrodu, tým viac sú myšlienky nastávajúcej mamičky obsadené myšlienkami na bábätko a tým menej sa trápi so všetkými ostatnými problémami. V posledných týždňoch vo všeobecnosti došlo k emocionálnemu zmrazeniu a úplnému ponoreniu sa do vlastných pocitov, takže ak sa vyskytnú konflikty, potom je to výnimka.

Samozrejme, okrem fyziologických závisí emocionalita aj od iných faktorov.

Napríklad v závislosti od charakteristík temperamentu - impulzívne a impulzívne povahy sú vždy náchylnejšie na hádky a konflikty ako pokojné a rozumné. Závisí to aj od podmienok tehotenstva, vrátane jeho včasnosti a vhodnosti. Tak či onak, toto všetko je absolútne prirodzené a ak máte pocit, že vás zaplavuje podráždenie, hnev, odpor, dajte voľný priebeh svojim citom a...

Škandál pre vaše zdravie!

Nezdržujte sa a neskrývajte svoje emócie. Nemá to absolútne žiadny úžitok – ani vám, ani vašim blízkym. Po prvé, je to škodlivé pre zdravie: ľudia, ktorí v sebe zažívajú všetko, sú náchylní na hypertenziu a iné kardiovaskulárne ochorenia. Po druhé, neustále zadržiavanie podráždenia môže viesť k tomu, že v jednom momente prepukne s ešte väčšou silou. Po tretie, môžete skryť príčinu odporu alebo hnevu, ale nie samotný stav. A je nepravdepodobné, že pre ľudí okolo vás bude jednoduchšie, ak budete celý večer sedieť s pochmúrnym pohľadom pred televízorom alebo stáť pri okne a utierať si slzy a povedať, že je všetko v poriadku.

Rozbíjanie riadu a krik samozrejme nie je jediný spôsob, ako vrátiť emócie do normálu. Každý pozná svoje „bezkrvné“ metódy. Ženy v takejto situácii spravidla chcú hovoriť - koniec koncov, sú emotívnejšie ako muži. Takže rozhovor s priateľom môže zmeniť situáciu k lepšiemu. Niekomu pomáha prechádzka po meste, iní unikajú hnevu a stresu umývaním rúk (najlepšie veľkých predmetov).

Ak patríte k tým, ktorí, aby si oddýchli, určite potrebujú „povedať všetko, čo vrie“, zvážte niekoľko bodov. Po prvé, nenechajte svoje emócie ovládať vaše činy. Pamätajte na múdre príslovie „Ráno je múdrejšie ako večer“, teraz je veľmi užitočné. A ak máte v zápale škandálu túžbu okamžite si zbaliť veci a ísť k matke, rozviesť sa alebo dať výpoveď - odložte toto rozhodnutie na druhý deň ráno alebo ešte lepšie na druhý deň. .

Po druhé, uistite sa, že vaši blízki príliš netrpia vašimi zmenami nálad, záchvatmi nevôle alebo dokonca agresivity. Samozrejme, na toto všetko máte plné právo, najmä teraz, ale čo by mali robiť? Nedokážu pochopiť celú škálu vašich skúseností, bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažia. Možno by bolo lepšie, keby ste im vysvetlili, že váš stav nie je vždy kontrolovateľný a požiadali ich o trpezlivosť?

Po tretie, nemali by ste sa za to cítiť vinní. Podráždenosť, úzkosť a hnev neznamenajú, že ste zlá manželka a matka. Je to úplne normálna reakcia na zmenu situácie. Prejde trochu času a všetko zapadne na svoje miesto.

Po štvrté, pamätajte, že stále môžeme urobiť veľa, aby sme sa stali vyrovnanejšími a pokojnejšími. Navyše často stačí použiť tie najjednoduchšie relaxačné metódy a trochu si „prerobiť“ deň.

Dobrá nálada je vaša práca

  1. Často po návrate domov svoju pracovnú aktivitu a vzrušenie prenášame na rodinu. Keďže sme sa nedokázali zbaviť dojmov z dňa, vynášame zlú náladu na našu rodinu. Aby ste znížili riziko škandálov tohto druhu, založte si tradíciu: keď sa vrátite domov, okamžite si oddýchnite. Posaďte sa na stoličku, relaxujte a seďte ticho. Počúvajte svoju obľúbenú hudbu. Pokúste sa úplne ponoriť do zvuku a odpojiť sa od všetkých svojich myšlienok. Môžete si pripraviť čaj a popíjať ho pomaly, po malých dúškoch a zároveň myslieť na niečo cudzie, napríklad, kde tento čaj vyrástol a kto ho zbieral. Bolo by pekné prejsť sa na čerstvom vzduchu, najmä preto, že chôdza je pre vás teraz obzvlášť prospešná.
  2. Ak často pociťujete psychické a svalové napätie, naučte sa špeciálne relaxačné cvičenia, ktoré vám pomôžu nájsť rovnováhu.

Je vhodné vykonávať cvičenia v samostatnej miestnosti, bez zvedavých očí. Na začiatok zaujmite východiskovú pozíciu - ležte na chrbte, bez vankúša, nohy mierne od seba, chodidlá vytočené smerom von, ruky voľne ležiace pozdĺž tela s dlaňami nahor. Celé telo je uvoľnené, oči zatvorené, dýchanie nosom.

  • Pokojne ležte asi 2 minúty. Predstavte si miestnosť, v ktorej sa nachádzate. Mentálne prejdite po celej miestnosti pozdĺž stien, potom v opačnom smere.
  • Sústreďte sa na dýchanie. Vnímajte, ako dýchate, že vzduch, ktorý vdychujete, je chladnejší ako vzduch, ktorý vydychujete.
  • Plytko sa nadýchnite a na chvíľu zadržte dych. Na niekoľko sekúnd napnite všetky svaly súčasne. Pri výdychu sa uvoľnite. Cvik opakujte 3x.
  • Niekoľko minút pokojne ležte, úplne sa uvoľnite a sústreďte sa na pocit tiaže vášho tela. Registrujte všetky zvuky prostredia vo svojom vedomí, ale nevnímajte ich. To isté platí o myšlienkach. Nesnažte sa ich prekonať – stačí ich zaregistrovať.

Vykonajte napäťovo-relaxačné cvičenia na jednotlivé svaly tela po jednom. Začnite nohami, potom prejdite na gluteálne svaly, svaly hrudníka, rúk a tváre.

  • Na záver mentálne „prebehnite“ všetky svaly tela: zostalo niekde aj najmenšie napätie? Ak áno, skúste ho odstrániť, pretože relaxácia by mala byť úplná.
  • Znova si pokojne ľahnite - uvoľnite sa, dýchajte rovnomerne, bez oneskorení. Cítite sa oddýchnutí, pokojní, plní sily.
  • Otvorte oči, zatvorte ich, znova ich otvorte. Natiahnite sa ako po spánku. Sadnite si veľmi pomaly, bez trhania. Potom sa postavte rovnako pomaly, snažte sa čo najdlhšie udržať príjemný pocit vnútorného uvoľnenia.
  1. Ak sa zrazu ocitnete v stresovej situácii, môžete nájsť spôsoby, ako si pomôcť a upokojiť sa. Tu je niekoľko spôsobov, ako zmierniť stres:
  • Upokojujúce dýchanie. Pomaly sa zhlboka nadýchnite nosom. Na chvíľu zadržte dych a potom čo najpomalšie vydýchnite. Predstavte si, že každým hlbokým nádychom a dlhým výdychom čiastočne uvoľňujete stres.
  • Rozhliadnite sa okolo seba a pozorne preskúmajte miestnosť, v ktorej sa nachádzate. Všímajte si aj tie najmenšie detaily, aj keď ich dokonale poznáte. Pomaly, bez ponáhľania, „prejdite“ všetky položky jeden po druhom v určitom poradí. Úplne sa zamerajte na tento „inventár“. V duchu si povedzte: „Hnedý stôl. Biele závesy. Svetlá váza s kvetmi“ atď. Odvrátite pozornosť od vnútorného napätia a nasmerujete svoju streľbu k racionálnemu vnímaniu prostredia.
  • Venujte sa nejakej činnosti, najlepšie fyzickej (uskutočniteľnej) práci. V stresovej situácii to bude fungovať ako bleskozvod - nasmerujete svoju energiu „pokojným smerom“ a zároveň sa rozptýlite.

Pravidlá správania sa v konfliktnej situácii

Samozrejme, hádky nie sú vždy spôsobené prílišnou emocionalitou alebo napätím nahromadeným negatívnymi udalosťami. Čo robiť, ak je dôvod hlbší, ak šťastnému vzťahu bránia vážne rozpory a vzájomné tvrdenia, keď vyjde najavo, že v rodine je konfliktná situácia?

Tiež sa neoplatí zdržiavať sa, čakať, kým sa všetko vyrieši samo alebo kým si na tento stav zvyknete. „Dobrá hádka“ sa v tomto prípade ukáže byť lepšia ako „zlý mier“, ale za predpokladu, že sa snažíte navzájom pochopiť, sprostredkovať svoje emócie svojmu partnerovi a v konečnom dôsledku zlepšiť váš vzťah a nezničiť ho ponižovaním. svojho partnera a nemilosrdné zneužívanie .

Ak ste napriek všetkým problémom nezmenili túžbu po spoločnom živote, mali by ste sa zamyslieť nad taktikou riešenia konfliktov. Existujú pravidlá na „kompetentné“ riešenie takýchto situácií.

  • Diskutujte len o tom, čo je príčinou hádky. Potom sa téma časom vyčerpá. Ak preskočíte z jednej témy na druhú, potom sa škandál stane samoúčelným a v dôsledku toho prídete na nič.
  • Odstráňte všetky výroky, ktoré môžu človeka ponižovať alebo urážať, ktoré spochybňujú jeho ľudskú dôstojnosť, mužskú (ženskú) životaschopnosť. "Keby som to vedel, nikdy by som si ťa nevzal!", "Nie si muž!", "Porazený!", "Slušný muž na tvojom mieste..." - snaž sa nikdy nič také nehovoriť.
  • Neprenášajte výčitky na ostatných členov rodiny, či už na svojich rodičov alebo deti: „Všetko ako tvoja mama!“, „Čo môžeme čakať od detí s takým otcom!“
  • Negeneralizovať. V zápale hádky je niekedy ťažké spomenúť si na niečo dobré, no inak sa hádka aj ťažšie zastaví a navyše môže zanechať veľmi ťažkú ​​pachuť. "Vôbec nemáš rád deti," "Nestaráš sa o svoju rodinu." Mimochodom, ženy sú k takýmto vyjadreniam náchylnejšie ako muži a tým, že presvedčia manžela, že rodinu nepotrebuje, môže sa v konečnom dôsledku... presvedčiť.
  • Používajte slovo „ja“ častejšie ako „vy“ a hovorte o tom, čo presne sa vám nepáči a na čo sa sťažujete. To vám pomôže neprekračovať hranice vášho partnerského vzťahu a neurobí z vás nepriateľov.
  • Určite sa porozprávajte o svojich skúsenostiach. Podeľte sa o svoje pocity po hádke: „Cítim sa veľmi zle, keď sa to stane“, „Chcel by som, aby bolo všetko rovnaké“, „Prepáč, že som to povedal,“ takéto výrazy pomáhajú uzavrieť tému.
  • Ak už máte deti, snažte sa pred nimi nehádať. Možno nechápu, že za krikmi nebude nasledovať nič strašné. Pamätajte, že pre nich sú vaše hádky jednou z lekcií, ako sa správať v rodine.

Samozrejme, bolo by skvelé, keby bol rodinný život bez konfliktov. Žiaľ, neexistujú bezkonfliktné rodiny. Ale správne sa pohádať a usporiadať veci je tiež umenie. A čím lepšie to ovládate, tým je vaša rodina životaschopnejšia. Toto je obzvlášť dôležité mať na pamäti teraz - v predvečer narodenia vášho dieťaťa.

Komentár k článku „Tehotenstvo a škandál“

Dobrý deň, volám sa Alexey,
Mám otázku? Moja žena je teraz tehotná a pravidelne máme škandály, ktoré sa v poslednej dobe stali jednoducho neznesiteľnými.
Dôvod môže byť: Peniaze, lebo prichádzam neskoro z práce, hoci od dnes ich mám dve, lebo som unavený a nevenujem sa jej, hoci v tej chvíli jednoducho nevenujem pozornosť už na čokoľvek, no, všetko ide komukoľvek Naposledy som len tak vyšiel z domu, sadol do auta a odviezol sa k moru, len aby som sa upokojil a nehádal sa s ňou, keď som prišiel domov, bol to len atómový výbuch , nakoniec sa ukázalo, že som ju vtedy podvádzal a zradil, len som bol unavený a mal som viac síl Č. Prosim poradte co robit.
Prepáčte, ak je v liste veľa chýb. Dlho som nepísal po rusky.

15.04.2018 12:42:01,

našťastie alebo nie, už mu nemôžem spôsobovať problémy v mojom stave, keď som v 5. mesiaci tehotenstva.Rozišli sme sa.Teraz si môžem myslieť čo chceš,čo chceš povedať.Len mi je ľúto detí.

02.10.2006 10:21:32,

ukludni zenu, ja to nevydrzim

13.06.2006 23:30:13, Andrej

Celkom 11 správ .

Viac k téme „Hádky, hystérie a škandály počas tehotenstva“:

Emocionálny stav mamy. Tehotenstvo a pôrod. Tehotenstvo a pôrod: koncepcia, testy, ultrazvuk, toxikóza, pôrod, cisársky rez, pôrod.

Tehotenstvo a škandál. A vyberám si vhodných mužov. Ako vychovať hyperaktívne dieťa. ale IMHO, ak v tehotenstve žena trpí Ako sa správne hádať. Veci, ktoré sa počas hádky absolútne nedajú povedať.

Tehotenstvo a škandál. Vzťahy s manželom počas tehotenstva: 3 pravidlá. prediskutujte osobu, s ktorou zdieľate posteľ a od ktorej rodíte. a je jedno či zarába alebo nie.

Začal som byť hysterický, môj krvný tlak vyskočil na 200 a začali mi búšiť spánky. Stále hovorila, že so mnou bude všetko v poriadku. Dlhé roky som si absolútne nevedela spomenúť na svojho syna bez sĺz, no teraz už takmer viem. Prvé pohyby plodu počas tehotenstva.

Dokonca aj bez tehotenstva, ak chcem spať, ale nemôžem alebo nespím, začnú hysterické záchvaty. Dievčatá, prosím, povedzte mi, aké škodlivé sú počas tehotenstva slzy, frustrácia, hysterika Existuje názor, že duševný stav matky počas tehotenstva je škandál.

Tehotenstvo a charakter dieťaťa. Mamin stav. Dieťa od narodenia do jedného roka. Tehotenstvo a charakter dieťaťa. Dievčatá (hlavne tie, ktoré nerodia prvé dieťa.. majú s A ja mám to isté - 1. tehotenstvo v hystérii (zo strachu, že oň prídu) - dieťa je veľmi...

Komunikácia s manželom počas tehotenstva. Práve kvôli tejto zdržanlivosti je toľko hádok a starostí, aby vás „nenahnevali vopred“ a tehotenstvo a škandál. Hádky s manželom: ako sa im vyhnúť. Prečo je sťažnosť lepšia ako kritika? Hrozí potrat, opuch, nízky hemoglobín...

Tehotenstvo a škandál. Tehotenstvo a škandál. Dokonale chápe dôležitosť pozitívnych emócií a pre nastávajúcu matku je niekedy ťažké vyrovnať sa s túžbou, ktorú ľutujem...

Rozvod počas tehotenstva. Oleg, otec dvoch detí: (normálny) muž si vezme ženu nie kvôli jej postave, priťahujú ho na nej úplne iné vlastnosti. Počas tehotenstva však spravidla prispievajú k výskytu infekcie úplne iné faktory.

Slzy a tehotenstvo? Osobné dojmy. Tehotenstvo a pôrod: koncepcia, testy, ultrazvuk, toxikóza, pôrod, cisársky rez, pôrod.

Moje dieťa sa vyvinulo v tehotenstve, aj v období strašného stresu (mamina náhle zomrela - jediná blízka v mojom živote. Tehotenstvo a škandál. Nechápu celú škálu vašich skúseností, nech sa akokoľvek snažia.

HYSTERIKA. Emocionálny stav mamy. Tehotenstvo a pôrod. Dievčatá, prosím, povedzte mi, aké škodlivé sú slzy, frustrácia, hysterika počas Existuje názor, že stav mysle matky počas tehotenstva ovplyvňuje... Tehotenstvo a škandál.

Hádky počas tehotenstva. Žime v mieri! Tehotenstvo bez konfliktov. Pohádal som sa s tehotnou ženou: (Vybuchol som na manžela, ale na niekoho, kto mi nebol blízky. K cudzím ľuďom som rezervovaný. A nevyvolal som škandál. Stal som sa 7ya.ru - informačný projekt o rodine. ..

Som blázon?.. Tehotenstvo a pôrod. Tehotenstvo a pôrod: koncepcia, testy, ultrazvuk, toxikóza, pôrod, cisársky rez, pôrod.

Tehotenstvo a pôrod: koncepcia, testy, ultrazvuk, toxikóza, pôrod, cisársky rez, pôrod. Dievčatá, ako reagovala vaša rodina (dobre, mama, otec) na vaše tehotenstvo?

Dievčatá, takmer každá budúca mamička sa v tehotenstve stretne s „konfrontáciou“ s manželom, následne vznikajú nezhody a prirodzene stres pre tehotnú, pre ktorú to v jej výbornom postavení nie je práve najlepší stav.

Pozrime sa najskôr na stresové situácie, ktoré spôsobil (náhodne alebo úmyselne) váš manžel. Prečo manžel? Áno, pretože psychológovia si už dávno všimli, že stres spôsobený manželom znáša žena oveľa ťažšie. Ak vás v obchode urazila mama, šéf alebo predavačka, áno, je to nepríjemné, ale dá sa to prežiť. Ale milovaný manžel je iná vec...

Stres, ktorému je žena vystavená, sa vždy opakuje a pokračuje počas celého obdobia tehotenstva. Hlavnými stresormi pre tehotnú ženu sú fyziologické zmeny v organizme, neočakávané alebo nechcené tehotenstvo, myšlienky na budúce starosti, na svoje zdravie a zdravie nenarodeného dieťaťa a strach z pôrodu. Traumatické zážitky môžu súvisieť s informáciami o tehotenstve, s návštevami predpôrodných ambulancií a komunikáciou so zdravotníckym personálom, s konfliktmi v rodine a v práci.

Ako sa správať počas hádky?

Po prvé, za žiadnych okolností by ste sa nemali snažiť uvažovať s manželom alebo ho presviedčať. A ešte hysterickejšie mu cez slzy pripomeňte, že ste tehotná, že je monštrum, ktorému na vás ani na dieťati nezáleží. Takéto správanie ho nahnevá ešte viac a je nepravdepodobné, že by svoj hnev okamžite zmenil na milosrdenstvo. Je to tiež živý človek, potrebuje čas, aby pochopil, že sa, mierne povedané, mýlil.
Po druhé, sedieť a demonštratívne revať je tiež prísne zakázané! Preto, zatiaľ čo váš manžel kričí, nadáva a napomína, je čas, aby ste vy, nastávajúce matky, mysleli na dieťa. Vaše dieťa takéto scény určite nepotrebuje. Preto pri pohľade na svojho manžela mentálne upriamite svoj pohľad na dieťa a potichu mu vyslovte najteplejšie a najnežnejšie slová, ktoré poznáte. Môžete si pohmkať nejakú pieseň, ktorú obaja milujete. V duchu si predstavte, že vaše dieťa je v ochrannej škrupine, cez ktorú nepreniknú všetky nepríjemné slová alebo frázy. Taktiež nie je prístup k kriku, zvýšeným hlasom alebo urážkam. Hlavná vec je veriť, že vaše dieťa je úplne v bezpečí. Áno, váš manžel sa vás pokúsi vrátiť do reality a zatiahnuť vás do hádky, ale vašou úlohou je prežiť. Nikto nepovedal, že je to ľahké, ale láska matky je spravidla taká silná, že je schopná ochrániť svoje dieťa. Hlavné je nemyslieť na seba, nie na manžela, nie na momentálnu situáciu, ale sústrediť všetky myšlienky len na dieťa.
Potom, len čo opadne vášeň a hnev vášho partnera, je čas povedať mu (nevyhnutne tichým, pokojným hlasom plným lásky a nehy!) niečo, čo by odpútalo jeho pozornosť od toho, čo bolo práve povedané, ako napríklad: „Ach, ja zabudol som povedať, milovaný, volal ti Ivan Stepanovič,“ atď.
Je skvelé, ak sa vám to podarilo. A ak nie, a ešte ste sa rozčúlili, rozplakali ste sa a už ste sa urazili? Potom skúste nasledujúce. Povedz manželovi, že by si chcela byť sama. Keď ste sami so sebou, nezabudnite dýchať.
1. Niekoľkokrát sa zhlboka nadýchnite, snažte sa čo najviac upokojiť. Bolo by pekné ísť k zrkadlu, usmiať sa na seba, povedať niečo (nahlas!!!) ako: „A aj tak som najlepší! “ alebo „Nevadí, baby, prerazíme! " Sebadisciplína je veľmi dôležitá, bez nej nemá zmysel uvažovať o uzmierení s manželom alebo o rozhovore s bábätkom!
2. Teraz je čas obrátiť sa mentálne na budúce bábätko. Počas hladkania po brušku mu povedzte, ako veľmi ho milujete, ako veľmi ho ľúbi jeho otec. Vysvetlite dieťaťu, že otec nechcel ublížiť ani vám, ani jemu, povedzte mu, že toto všetko je chvíľková slabosť, že v skutočnosti je všetko v poriadku. Ale! Aby vám bábätko uverilo, je potrebné, aby ste aj vy sami úprimne verili tomu, o čom hovoríte.
3. Nájdite si preto pre svojho manžela výhovorky, snažte sa ho pochopiť a hlavne mu odpustite. Vždy si pamätajte, že stres pominie, ale odpor zostáva. Preto je vo vašich rukách, aby ste sa uistili, že dieťa neunesie túto záťaž, aby sa narodilo bez zášti a sťažností voči rodičom.
4. Po upokojení seba a svojho dieťaťa pokojne choďte uzavrieť mier so svojím manželom a nezabudnite mu povedať, aký je úžasný, pozorný a milujúci!

Pamätajte, že manžel tehotnej ženy je často rozmarnejší a emocionálne nevyrovnanejší ako samotná tehotná žena. A úprimne, priznajte si: mýli sa váš manžel tak, ako si myslíte? Možno by ste, milé ženy, mali byť trochu trpezlivé a všetky hádky vyjdú nazmar? A ešte niečo: vždy si pamätajte, že ak ste zažili stres, znamená to, že ste ho na niečo potrebovali. Snažte sa vo všetkom nájsť pozitívnu stránku a hlavne vždy vyjdite zo svojich krívd, zmierte sa len s čistým srdcom a otvorenou dušou! Potom vám váš manželský partner bude lepšie rozumieť, bude si vás viac vážiť a bude vás milovať ešte viac.

Tehotenstvo je vždy stresujúce, ale záleží hlavne na vás, či bude pozitívne a posilní vaše duševné a fyzické zdravie, alebo negatívne a negatívne ovplyvní vaše zdravie a zdravie vášho nenarodeného dieťatka.

Problém vzťahov s manželom sa často stáva pre tehotnú ženu veľmi dôležitým. Tehotenstvo a manžel sú častou témou rozhovorov medzi nastávajúcimi mamičkami. Niektorí sa sťažujú, že ich manžel počas tehotenstva nepodporuje; iní poznamenávajú, že počas tohto obdobia muž vôbec nerozumie potrebám ženy. Nie všetky tehotné ženy však dokážu pochopiť samy seba, nieto ich manžela, pre ktorého je nový stav jeho manželky úplnou záhadou. Pozrime sa, aké rodinné problémy vznikajú počas tehotenstva najčastejšie a ako ich riešiť.

Tehotenstvo a manžel: porozumenie je možné

Prirodzene, človek nie je schopný úplne pochopiť stav druhého, pokiaľ ho sám nezažije. Toto tvrdenie platí aj pre stav nastávajúcej mamičky. Je dobré, ak žena bez problémov nosí dieťa. Ale to sa stáva zriedka. Mnohé budúce mamičky trápia nevoľnosť, zmeny chuti a vône, závraty a iné nepríjemné tehotenské spoločníčky. Je celkom logické, že každá žena chce byť pochopená, ľutovaná, sympatizovaná a pomáha jej. V tejto chvíli sa zvyčajne objavujú sťažnosti, že manžel počas tehotenstva nerozumie svojej žene.

Aby však muž pochopil, čo žena cíti, musíte mu o tom povedať. Samozrejme, nemali by ste neustále kňučať a sťažovať sa, ale je potrebné vysvetliť, ako sa cítite. Hlavná vec je nezabudnúť povedať svojmu blízkemu, ako môže pomôcť. Manžel bude rád, že nielen sympatizuje so svojou ženou, ale pokúsi sa zmierniť jej stav. Napríklad, ak tehotnú ženu dráždi vôňa rýb, môžete muža požiadať, aby si ju uvaril alebo aspoň upratal.

Niekedy sa žena sťažuje, že počas tehotenstva manžel nepodporuje jej záujem o vývoj dieťaťa v maternici. Nastávajúcu mamičku teší, že v jej vnútri rastie nový život, môže sa s bábätkom rozprávať a spievať mu pesničky. Treba však pochopiť, že nie každý muž sa spočiatku cíti byť otcom. Niektorí si to uvedomia až po držaní bábätka v náručí, iní v sebe objavia otcovské pocity, keď dieťa dosiahne 3-5 rokov. Ak chce tehotná žena prebudiť v mužovi záujem o bábätko, mala by sa ho pokúsiť naladiť na otcovu vlnovú dĺžku. Môžete vziať svojho blízkeho na ultrazvuk, pretože jedna vec je vedieť, že sa čoskoro narodí bábätko, a druhá vec je vidieť ho na monitore a počuť tlkot srdiečka. Okrem toho musíte svojmu manželovi povedať, aký druh otca ho vidíte, a urobiť si všeobecné plány do budúcnosti.

Hádky s manželom počas tehotenstva

Psychológovia poznamenávajú, že hádky s manželom sú pre tehotnú ženu najväčším stresom. Urážky spôsobené inými ľuďmi zraňujú budúcu matku menej ako neopatrné slovo alebo nepochopenie manžela. Príčinou hádky počas týchto deviatich mesiacov čakania môže byť čokoľvek: malá pozornosť, ľahostajnosť milovanej osoby alebo jednoducho zlá nálada. V takýchto situáciách sa ženy často sťažujú, že ich manžel počas tehotenstva nerozumie, a to je, prirodzene, plné hádky. Ako sa zachovať v tomto prípade?

Po prvé, nemali by ste sa snažiť presviedčať alebo uvažovať so svojím blízkym argumentmi, že on, monštrum, neberie ohľad na vašu situáciu a že mu na vás ani na dieťati nezáleží. To muža ešte viac nahnevá a potrebuje čas, aby si uvedomil svoju chybu.

Po druhé, absolútne nemôžete sedieť a plakať, kým váš manžel kričí. Psychológovia radia v takejto situácii psychicky zabaliť seba aj dieťa do nepreniknuteľnej ulity. Môžete mu hovoriť nežné slová, pohmkávať si jemnú pieseň. Hlavnou vecou je chrániť dieťa pred negativitou, ktorá v tejto chvíli prichádza od manžela. Samozrejme, nie je to ľahké, ale musíte pochopiť, že nie je nič dôležitejšie ako zdravie a duševný pokoj vášho dieťaťa.

Prirodzene, nie vždy je možné udržať rovnováhu počas hádky. Ak sa žena napriek tomu rozplače a nedokáže sa ovládať, mala by požiadať manžela, aby ju nechal na pokoji alebo odišla do inej miestnosti, kde jej nikto nebude zasahovať do upokojenia. Keď zostanete sám, musíte sa párkrát zhlboka nadýchnuť a v duchu sa usmiať. Potom sa môžete s bábätkom porozprávať, vysvetliť mu, že ocko ho ľúbi a všetko bude v poriadku. Potom by ste sa mali snažiť pochopiť a odpustiť svojej milovanej, pretože tehotenstvo a mužská úzkosť sú bežné stavy, ktoré často vedú k zvýšeným emóciám a následným nezhodám.

Po hádke by ste sa nemali stiahnuť do seba a čakať, kým k vám muž príde, aby uzavrel mier. Je lepšie ísť za ním a povedať mu, že chápete, aké nezvyčajné je jeho nové postavenie, ale zároveň viete, aký úžasný otec bude.

Tehotenstvo a manžel: sexuálne vzťahy

Príčinou konfliktov v rodinách očakávajúcich narodenie dieťaťa sú často zmenené sexuálne vzťahy. Mnoho tehotných žien pociťuje nárast sexuálnej túžby, no sú aj také, ktoré, naopak, po intímnom kontakte vôbec netúžia. Okrem toho sa často nastávajúca matka jednoducho bojí, že sex môže poškodiť normálny priebeh tehotenstva. Ak má žena zo zdravotných dôvodov zakázaný sex, mala by sa snažiť nájsť s manželom kompromis tak, aby nevznikalo napätie vo vzťahu.

Muž, ktorému je odoprený sex, sa často stáva podráždeným a agresívnym. Preto sa žena potrebuje pokúsiť zlepšiť tento aspekt manželského života.4.76 4,8 z 5 (25 hlasov)