Des moyens efficaces pour construire une compréhension mutuelle dans les relations. Le véritable amour Pour qu'il y ait compréhension mutuelle et honnêteté

18.07.2016 11:17:37

Salut tout le monde!

J'ai réfléchi à cela et analysé les erreurs précédentes avec mon mari, pourquoi cela n'a pas fonctionné, pourquoi tout s'est-il passé ainsi ? Et que faut-il pour construire relation heureuse dans la famille, pour que le mari aime, respecte toujours, etc.

Et pour commencer, le plus important est venu, être féminine, faire des projets en famille, et agir ensemble, donner de l'Amour, du bonheur, pouvoir écouter son mari, étudier et apprendre à manipuler à bon escient.

Comprenant que l'Amour serait raisonnable et grandirait d'année en année dans la famille, que le bonheur augmenterait et que la richesse serait dans tout. Vous devez y travailler et améliorer constamment tous les domaines de la vie.

21.07.2016 18:04:17

Quant à moi, respect, amitié et intéressant projets communs. L’amour hormonal passe, puis la sagesse prend le dessus afin de maintenir et d’augmenter le bonheur dans la relation.

28.05.2017 23:37:32

Bonjour, mon copain adore jeux d'ordinateur, joue tous les jours. C'est une personne merveilleuse, sûre de lui, on sent en lui l'énorme potentiel familial, il a assez de temps pour tout (il peut clouer une étagère, courir au magasin, faire la vaisselle, faire tout ce que je lui demande)... mais je pense qu'un homme devrait gagner de l'argent pour créer une entreprise)) et il y réfléchit et gagne beaucoup d'argent, mais les jeux prennent tellement de temps (au début, ils se disputaient beaucoup, cela n'a mené à rien de bon ( Je n'ai pas encore lu les newsletters). Maintenant, je ne lui mets plus de pression et la relation s'est améliorée, mais il joue quand même et dit qu'il jouera toute sa vie (Dois-je tout laisser tel quel et compter sur lui , ou trouver quelque chose et se débarrasser de cette « infection » ?

20.07.2017 11:22:07

Oksana, bonjour ! Merci beaucoup et du fond du cœur pour vos articles ! Vous m’inspirez à devenir une meilleure personne et à améliorer mes relations familiales. Mon mari est merveilleux ! Il offre des fleurs, des cadeaux, des compliments, il me parle ouvertement de nos sentiments et de nos relations. Et je suis sûr qu'à bien des égards (sinon tous) c'est le mérite de votre newsletter, car vous me motivez à devenir meilleure et à regarder les situations non seulement de mon côté, mais aussi à essayer sincèrement de comprendre le point de vue de mon mari. . Bien sûr, j’ai encore beaucoup à apprendre de vous et cette année je compte m’inscrire à votre cours. Et maintenant, je veux vous demander conseil. Mon mari a ouvert sa propre entreprise avec un nouvel ami (l'ami, bien que marié, n'est pas axé sur la famille et est malheureux dans son mariage). Mon mari communique avec lui très souvent et avant avec toutes sortes de blagues du genre « quoi, on va voir les femmes après le travail ? il a réagi froidement. Et maintenant, le mari lui-même commence à plaisanter comme ça, à dire des choses qui dévalorisent les relations familiales. Mon mari et moi avons parlé, il a promis qu'il ne dirait pas de telles choses devant moi, car cela me ferait du mal. Mais je comprends que lorsque je ne suis pas là, mon amie continue lentement, à travers des blagues et des plaisanteries, des allusions et des déclarations évaluatives, à influencer notre relation et mon mari change. Bien sûr, le mari est tout aussi important une bonne relation avec un partenaire commercial, mais cette situation me fait peur. Mon premier mariage a été ruiné par l'ami de mon mari (je me suis alors mal comporté - j'ai fait un scandale, j'ai pleuré), maintenant le même ami est réapparu, apparemment, je n'ai pas appris la leçon :)) Je ne ferai pas de scandale et je ne pleure plus, mais je ne sais pas comment me comporter. Merci beaucoup d'avance !❤❤❤ J'ai posé la question ici car pour une raison quelconque, les commentaires ne sont pas envoyés dans le sujet « Posez-nous votre question ».

17.04.2018 12:21:55

Bon après-midi Le fait est que j'ai une situation similaire, sauf que je suis allé voir un astrologue. Elle a dit que je ne pouvais pas me marier/enregistrer un mariage avant l’âge de 36 ans (j’en ai 33 maintenant). Hommes gentilsà côté de moi, s'efforce de fonder une famille, mais à cause de ce pronostic je « ralentis ». Faut-il croire à l'astrologie ? ou est-ce aussi faux ?

C'est une question aussi ancienne que le monde, car non seulement les femmes, mais aussi les hommes s'efforcent de préserver leur amour. Une stabilité dans le mariage ou la relation et une vie fluide cohabitation Ce n'est toujours pas suffisant s'il n'y a pas la chose la plus importante : la compréhension mutuelle dans les relations et la confiance. Comment les réaliser ?

Dans les jeunes années, ce qu'on appelle « l'acquisition du caractère » va toujours plus vite, mais avec l'âge, c'est toujours plus difficile. Par conséquent, les partenaires devraient étudier plus en profondeur les habitudes, les principes, les priorités et les désirs de chacun.

La confiance doit être gagnée et la compréhension mutuelle doit être obtenue grâce à nos propres efforts, à travers des compromis et des négociations. Ainsi, tout au long de votre vie commune, vous ne resterez pas les bras croisés, quelle que soit la force de votre amour au début !

Comment parvenir à une compréhension mutuelle dans votre relation

C'est la compréhension mutuelle dans une relation qui donne à une relation un grand élan vers un équilibre positif. Et si cela ne se produit pas, en termes simples, la famille risque de s’effondrer.

L'incompréhension les uns des autres conduit à des conflits constants, qui s'intensifient encore plus chaque jour, et non seulement le mari et la femme en souffrent, mais aussi le reste des membres de la famille. Et puis vous devez réfléchir à ce qu'il faut faire, comment parvenir à une compréhension mutuelle dans la relation.

Le respect est l’une des principales composantes des relations. L'attention mutuelle, les regards confiants, les touches chaleureuses renforceront les relations de confiance ;

Activité coopérative– nettoyez l'appartement ensemble, choisissez ensemble des lieux de loisirs actifs, rendez visite à vos parents ensemble ;

Explorez les envies de chacun et chouchoutez votre partenaire avec d'agréables surprises inattendues : votre film préféré au cinéma, aller à un concert ensemble, et même de banales visites de marchés ;

Pour parvenir à une compréhension mutuelle dans une relation, dites-vous des choses franches plus souvent : de telles conversations vous aideront mutuellement à comprendre et à éviter toute gêne en cas d'incident ;

En aucun cas, vous ne devez utiliser les uns contre les autres dans une querelle ce qui est secrètement partagé avec vous. personne proche. Vous le mettrez en colère et vous érigerez un mur de pierre entre vous ;

Rappelez-vous toujours uniquement ce qui vous a attiré chez l'élu. Lâchez tout le reste : querelles, hostilité et autres problèmes. Ne concentrez pas votre attention sur eux, ils détruisent l'amour. Juste au revoir.

Crée le tien vacances en famille, propre uniquement à votre famille. De telles traditions renforceront les relations ;

Apprenez à vous céder les uns aux autres. Il est impossible de parvenir à une compréhension mutuelle dans une relation si vous vous battez jusqu'à la mort pour le droit d'imposer votre opinion. Votre amour est plus important qu’un canapé ou qu’un modèle de téléviseur ;

Parlez-vous toujours avec tact. Cela renforcera la compréhension mutuelle et le respect mutuel au sein de votre famille ;

N’évitez pas les problèmes de votre partenaire en disant que ce ne sont que ses affaires. Soyez patient et soyez là, soutenez la personne que vous aimez, même si vous ne pouvez rien changer ;

Continuez à vous explorer sexuellement. N'ayez pas peur d'expérimenter ! De tels moments vous rendent encore plus proches et unis, car vous êtes connectés par des sensations inoubliables d'intimité.

Et rappelez-vous, rien n’est plus important que votre amour. Prends soin d'elle!

Comment restaurer la compréhension mutuelle dans une relation

Les relations familiales sont un processus sérieux et responsable pour chacun de ses membres. Tous les problèmes et victoires, les tâches ménagères et les moments de travail valent toujours la peine d'être partagés les uns avec les autres. Si cela ne se produit pas, cela signifie que l'équilibre des relations idéales est perturbé, ce qui pourrait se rompre dans un avenir proche.

La compréhension mutuelle est la base d’une famille !

Dans notre article, nous essaierons de répondre à toutes les questions qui vous aideront à parvenir à une compréhension mutuelle dans votre relation.

Tout d’abord, vous devez identifier la cause du malentendu. Pour ce faire, vous devez analyser l'ensemble de la situation actuelle. Bien entendu, vous pouvez demander l’aide d’un psychologue qualifié. Mais si vous n’en avez pas les moyens, alors allumez votre cerveau et agissez par vous-même ;

Il est possible de dresser des portraits psychologiques de tous les membres de la famille, tous négatifs et traits positifs. Ainsi, vous pouvez identifier l'instigateur de toute la situation actuelle. Souvent, cet instigateur est votre enfant. La raison de ce comportement peut être soit l'adolescence, soit une incompréhension de l'un des parents ;

Continuez à utiliser cette méthode. Pour parvenir à une compréhension mutuelle dans une relation, vous devez communiquer avec l'agresseur dans un environnement calme. Il sera très difficile de l'amener immédiatement à une conversation franche. Mais n’oubliez pas qu’il ne faut pas élever la voix. Sinon, vous ne ferez qu’aggraver la situation. Donnez-lui l'occasion de lui exprimer toutes les plaintes qui l'amènent à faire cela ;

Regardez le ton avec lequel il exprime son mécontentement et à quel point il réfléchit à sa réponse. S'il fait cela pendant longtemps, la raison n'en est pas dans la famille, mais en lui-même ;

Afin de parvenir à une compréhension mutuelle dans les relations et de normaliser les relations familiales au sein de votre famille, vous pouvez organiser un pique-nique, une sortie en famille au cinéma ou participer à des concours auxquels tous les membres de la famille seront impliqués. Cela rassemblera votre famille. Parce que l'esprit de compétition et l'envie de gagner y contribueront.

Alors si votre famille vous est chère, vous devriez moyens possibles parvenir ou rétablir une compréhension mutuelle dans une relation.

Comment devez-vous vous comporter pour maintenir une compréhension mutuelle ?

Tous, sans exception, dans nos temps difficiles recherchent l'âme sœur pour fonder une famille, avoir des enfants et assurer une vieillesse normale.

Le problème est que très souvent, une fois que les gens ont légalisé leur relation, ils commencent à avoir toutes sortes de problèmes quotidiens qui semblent gâcher leur vie. relation idéale.

Le fait est que souvent, après le mariage, vient une période où la relation ne devient pas aussi merveilleuse et excitante qu'elle l'était avant. La fatigue les uns envers les autres apparaît, les griefs s'accumulent... Comment maintenir une compréhension mutuelle dans une relation et prévenir les discordes ?

La cause des conflits réside souvent dans la routine et la monotonie de la vie. Afin de maintenir une compréhension mutuelle dans de telles relations, il suffit d'éviter l'insatisfaction les uns envers les autres.

Discutez de toutes les questions et de tous les projets ensemble, n'accumulez pas de ressentiment, mais dites immédiatement à votre partenaire sous une forme douce ce qui vous semble offensant ou inacceptable. Si vous avez l'impression d'être coincé dans une routine ennuyeuse, il suffit parfois d'ajouter un peu de variété pour maintenir le bon rapport dans votre relation.

Excellent à ces fins soirées romantiques, aller au théâtre ou au cinéma, au restaurant, dans un club ou dans une discothèque, c'est-à-dire tout ce qui évoque des émotions positives. L'essentiel est que le mari et la femme comprennent que dans une famille, surtout dans laquelle il y a déjà des enfants, ils vivent. pas seulement pour eux-mêmes.

Le père, ainsi que la mère, doivent participer activement à l'éducation de l'enfant et la femme, à son tour, doit comprendre qu'en plus des tâches ménagères, les maris travaillent souvent dur pour nourrir la famille. En observant ces règles simples, vous pouvez facilement rétablir une compréhension mutuelle dans votre relation et y ajouter beaucoup de couleurs vives.

Chaque personne a sa propre carte de la réalité. Carte de réalité– Ce sont des idées uniques sur le monde de chaque personne, construites sur la perception individuelle et basées sur leur propre expérience de vie.La carte de la réalité influence la vision du monde, la vision du monde et l’explication qu’une personne donne de certains phénomènes, événements et connexions. Plus le niveau de développement d'une personne est élevé, plus elle a de chances d'essayer de comprendre, de percevoir objectivement la carte de la réalité de quelqu'un d'autre et d'interpréter correctement ce que l'autre personne veut dire exactement, ce qu'elle vit réellement.
Dans une famille où compréhension absents, ses membres se soucient avant tout de protéger leurs intérêts, la volonté d'imposer leur position, de donner raison. La communication consiste principalement en des revendications incessantes les unes envers les autres, et donc conflits et les querelles dans une telle famille sont très fréquentes. Deux personnes pensent le moins au point de vue, à la position et aux intérêts de l'autre. Les pensées de ces adversaires sont principalement absorbées par ce qu'ils veulent réaliser eux-mêmes et encore moins par les désirs de leur autre moitié.

Qu’est-ce qui entrave la compréhension mutuelle ?
Commençons par le fait que même avec une très forte volonté des partenaires de se comprendre, compréhension pas toujours possible. Cartes de réalité trop différentes, niveaux spirituels et culturels, mentalités, fortes différences d'âge (générations différentes), conditions et environnements d'éducation trop différents, idéologie, intérêts égoïstes les uns par rapport aux autres, manipulation– de puissants obstacles à l’intimité spirituelle des gens.

COMMENT COMPRENDRE UNE AUTRE PERSONNE
« Mutuellement » implique « je » et « moi ». Tout d’abord, je dois moi-même m’efforcer de comprendre l’autre. Mon niveau de réussite dans ce domaine est - sensation de confort émotionnel et mental de mon interlocuteur avec moi.
PREMIER PAS compréhension d'un autre : apprenez à écouter avec un véritable intérêt, sans interrompre, sans juger, sans commenter.
Au début, ce ne sont peut-être pas des conversations très franches, mais plus votre partenaire est à l'aise pour vous dire quelque chose, plus il vous laissera vous rapprocher de lui, puis du secret et de l'intime. Faites parler votre partenaire en lui posant une question ouverte ( référence: Une question fermée nécessite une réponse claire, par exemple : « Quel âge avez-vous ? » ou la réponse est « Oui/Non », une question ouverte commence par « Comment », par « Le(s)quel(s), par « Quoi ? », par « Qui ? et implique une réponse détaillée).©L'auteur de l'article que vous lisez actuellement, Nadezhda Khramchenko/

Si votre partenaire vous parle en premier, ne passez pas à un autre sujet, mais parlez de ce dont il a envie de parler, ou mieux encore, écoutez simplement ce qu'il a à dire. Ne donnez pas de conseils, mais demandez simplement : « Que pensez-vous que je devrais faire ? Qu'est-ce que vous voulez faire?
DEUXIÈME ÉTAPE : Faites preuve d’empathie. Apprenez à vraiment faire preuve d’empathie. Exprimez votre sympathie avec des expressions faciales et des mots.
TROISIÈME ÉTAPE: Soutien. Soutenez votre interlocuteur dans la joie comme dans le chagrin. Le sentiment de soutien est le sentiment que vous n'êtes pas seul, qu'il y a quelqu'un d'autre qui approuve votre position et est prêt à vous aider. Même si vous êtes très occupé, trouvez du temps pour la personne dont vous souhaitez vous rapprocher.

MANIPULATION – 1 ENNEMI DE LA COMPRÉHENSION MUTUELLE DANS LES RELATIONS
La vie avec une personne qui propage la pourriture est très pénible ; elle s'efforcera d'utiliser toute franchise pour ses propres intentions égoïstes. Le manipulateur contrôle son proche dans son propre intérêt, afin d'atteindre ses objectifs et satisfaire ses désirs, sans tenir compte de ses besoins un bien aimé. Compréhension avec un manipulateur, c'est impossible, car il aspire au pouvoir dans une relation, il est un grand maître pour provoquer des sentiments de culpabilité. Son partenaire, en règle générale, est une personne émotionnellement dépendante, se sentant coupable et honteuse de « ses péchés », incapable de défendre ses intérêts et ses convictions, de protéger sa dignité, vulnérable, sensible, effrayée. solitude. Le subordonné veut vraiment réaliser compréhension mutuelle, cependant, avec un égoïste cruel, cela est impossible, à moins, bien sûr, que vous deveniez une personne très forte et sûre d'elle qui défend ses droits, n'accepte aucune accusation, défend sa dignité, ne suit pas l'exemple du maître chanteur. , croit en son bonheur et ne ressent pas de peur solitude.

COLÈRE, EXPLOSIVITÉ ET TENSION ÉMOTIONNELLE - 2 ENNEMI DE LA COMPRÉHENSION MUTUELLE DANS LES RELATIONS
C'est la nature humaine d'accumuler des tensions dues à des tensions fortes. stresser. Tôt ou tard, une libération sera nécessaire. La plupart déchargent leur énergie sur leurs proches : conjoints ou enfants ( dépressions nerveuses, accès d'agressivité, explosions pour des bagatelles). Dans de tels moments, une personne n’est pas consciente des dommages que cela peut causer aux relations. Celui qui est systématiquement attaqué colère, non seulement devient mentalement traumatisé, mais commence, avec le temps, à éprouver des problèmes de santé. De telles décharges, qui se transforment souvent en querelles, se produisent avec une certaine fréquence, en fonction de l'accumulation de tension.
Même si un couple est « sur la même longueur d’onde », « regarde dans la même direction », toutes les réalisations dans le domaine compréhension mutuelle, la confiance est détruite à cause d’explosions émotionnelles incontrôlables. ©L'auteur de l'article que vous lisez actuellement, Nadezhda Khramchenko/

Sauvegarder compréhension Seule la capacité de se retenir en présence de ses proches et de veiller à se lâcher dans le sport, la danse, dans toute activité physique active, et la bonne réaction d'un « punching-ball » aideront : garder le silence, faire semblant de ne rien entendre , ou partez jusqu'à ce que tout se calme, puis indiquez clairement avec retenue et calme qu'elle ne tolérera plus d'explosions émotionnelles et de dépressions nerveuses et qu'elle quittera cette personne agressive.

BARRIÈRES DE COMMUNICATION – 3 ENNEMI DE LA COMPRÉHENSION MUTUELLE DANS LES RELATIONS
Obstacles à la communication– ce qui empêche une communication efficace fausse la perception et le traitement des informations de l'interlocuteur. Il y en a beaucoup, les principaux peuvent être soulignés :
- compétence (chacun perçoit les informations en fonction de ses propres expérience personnelle, la compétence dans un domaine particulier, sa culture, donc les informations sorties de la bouche de l’interlocuteur peuvent être interprétées différemment). Une personne a plus de chances d’être comprise lorsqu’elle parle avec quelqu’un qui a des expériences de vie similaires ;
- une barrière logique apparaît lorsque divers types pensée (abstraite-logique, visuelle-figurative, visuelle-efficace). Vous pouvez surmonter la barrière logique en exprimant vos pensées de manière claire, précise, compétente et succincte ;
- l'écoute sélective (l'information est perçue en fonction des idées que l'auditeur s'est déjà formées). Une personne entend ce qu'elle veut entendre ;
- des jugements de valeur (l'information est perçue sur la base d'une expérience antérieure de communication avec cette personne) ;
- la pression temporelle (restrictions temporelles, pression temporelle) ;
- double barrière (on juge souvent une personne par soi-même). Il est important de reconnaître que chacun est différent ;
- statut social différent (empêche de communiquer sur un pied d’égalité, de respecter et d’apprécier les opinions des autres). Ils aident à surmonter cette barrière : émotivité exprimée, expressions faciales actives, gestes, sourire, contact émotionnel.

UNE CRISE – 4 ENNEMI DE LA COMPRÉHENSION MUTUELLE DANS LES RELATIONS
Famille, personnel, âge crises peut conduire à une grave désunion au sein de la famille. En termes personnels et d'âge crises le plus important est de ne pas interférer, de ne pas envahir l’espace personnel d’une personne, mais d’accompagner pleinement la personne qui vit une crise.
La première année de vie conjugale est une épreuve difficile, c'est l'étape de la confrontation ou, en termes simples, de l'habitude l'un à l'autre. Le plus important ici est de faire des compromis, d'exprimer ouvertement vos besoins, vos sentiments et, surtout, de traiter votre partenaire, ses habitudes et ses opinions sur la famille et les relations avec un grand respect.
Une famille mature peut aussi traverser une période difficile lorsque compréhension mutuelle dans les relations complet, et les deux savent tout l'un de l'autre, et à un moment donné l'un des époux a envie de changements forts dans sa vie personnelle, et parfois dans sa carrière. Il s’agit de l’étape « Expérimenter l’indépendance » du développement familial. Un des premiers symptômes de cette étape : un mari ou une femme remarque : « Je ne le comprends pas, il est devenu complètement différent, comme s'il avait été remplacé. » Une liaison avec un partenaire sexuel plus jeune n’est qu’une évasion de soi, un refus d’accepter son âge réel, et elle met en péril la vie avec un être cher et l’éclatement d’une famille.
Cependant, n'importe quel une crise tôt ou tard, cela passera, vous pourrez essayer de reconquérir votre proche, remplir la relation de sentiments plus frais.
Meilleurs amis de compréhension mutuelle : optimisme de vie, légèreté, équilibre émotionnel. Le plus important est d'écouter, de parler ouvertement et clairement de vos besoins et de vos sentiments, de faire confiance, de respecter votre partenaire, de passer du temps ensemble, de trouver des intérêts communs, de créer traditions familiales, par envie mutuelle, négocier et... faire des compromis.
La capacité de négocier réside dans le respect de l’accord. Si un membre de la famille viole constamment l’accord, il devient impossible de négocier.

N'oubliez pas qu'il est beaucoup plus facile de venir psychologue familial ou subir une consultation individuelle et comprendre rapidement toutes les difficultés des relations, plutôt que de vivre de nombreuses années dans la tension et un sentiment d'improductivité de votre propre vie. Vous pouvez me contacter en couple ou personnellement. confort psychologique ou besoin d’y échapper.
Khramchenko Nadejda
02.06.2014

Le manque de compréhension mutuelle se manifeste sous la forme d'un manque de respect de la part des proches, de confiance avec les enfants et de bonnes relations avec les collègues. Des efforts doivent être faits pour changer la situation

Qu’est-ce que la compréhension mutuelle ?

La compréhension mutuelle entre les personnes est une coïncidence de jugements et de points de vue, trouvant des solutions aux situations de conflit. Le fondement des relations à long terme est la compréhension mutuelle.

Sans compréhension mutuelle, une relation de travail, d’amour ou d’amitié ne peut exister. Il est important qu'une personne ressente le soutien de personnes partageant les mêmes idées en cas de querelles ou de conflits. La compréhension mutuelle est le principal assistant sur la voie du succès.

DANS relations de famille La compréhension mutuelle permet de surmonter facilement les difficultés communes, en maintenant le confort familial et une atmosphère calme. Si au début d'une relation, la compréhension mutuelle naît d'elle-même, alors au cours du processus la vie de famille tous les membres de la famille le soutiennent.

La compréhension mutuelle et l'amitié sont des concepts indissociables. La capacité de pardon, la patience et le soutien sont les principaux paramètres. relations amicales et la compréhension mutuelle.

Raisons du manque de compréhension mutuelle

Le problème de la compréhension mutuelle peut être présent dans tout type de relation. Si la compréhension mutuelle disparaît, la relation s’effondre. Trouver les raisons de ce qui se passe aidera à les collecter petit à petit.

Déterminer la cause de la perte de compréhension mutuelle :

• Égoïsme et fixation sur ses propres intérêts.
• Ne tenez pas compte de l'opinion de votre partenaire.
• Mauvaise compréhension des paroles et des actions du partenaire.
• Le désir d'imposer une opinion à un partenaire, entrant de manière déraisonnable dans des litiges.
• Incapacité à trouver un compromis, à être flexible et à éviter les conflits.
• Incapacité d'écouter et d'entendre.
• Il y a une grande différence dans le niveau d’éducation/d’éducation/de développement intellectuel quand trouver « langage mutuel« Cela devient plus difficile avec les années.

Une attitude attentive envers votre partenaire contribuera à établir une compréhension mutuelle. Ne vous attendez pas à des résultats rapides - la fixation sur le problème de la compréhension mutuelle dans une relation peut aggraver la situation actuelle.

Pour parvenir facilement à un accord, il existe plusieurs conseils pour parvenir à une compréhension mutuelle :

• Parlez de tout plus souvent. Partagez vos réflexions, racontez l'actualité, discutez de livres et de films. Parlez plus ouvertement.
• Trouver des choses à faire en commun. Si vous vivez ensemble, faites les tâches ménagères, si vous êtes collègues, déjeunez ensemble, si vous êtes amis, faites du shopping, détendez-vous dans un bar.
• Faites attention. Des regards amicaux, des sourires, des touches légères auront un impact positif.
• Gardez les bons moments dans votre esprit passez du temps ensemble, rappelez-vous pourquoi cette personne vous attire tant.
• Oublie et ne garde pas rancune, pardonne et ne pense pas aux mauvaises choses chez ton partenaire
• Concentrez-vous sur les souhaits de votre partenaire. Offrez des petits cadeaux : offrez-leur une glace, allez au cinéma.
• Inventer des traditions. Vous pouvez sortir en famille le dimanche pour un pique-nique, avec des amis vous pouvez échanger des livres une fois par mois, avec des collègues vous pouvez organiser une « cérémonie du thé ». Toute habitude ou tradition, si elle est suivie pendant longtemps, nous rapproche.
• Abandonnez-vous les uns aux autres. Laissez votre partenaire faire un choix en toute confiance - la relation deviendra plus émouvante. Commencez par faire de petits pas, par exemple « céder » dans les conflits, car la capacité de céder est la base de la compréhension mutuelle.
• Ne craignez pas les problèmes et les demandes d’aide de votre partenaire.. Un soutien dans les moments difficiles par des actes, des conseils, ne reste pas indifférent.
• En cas de désaccord ne vous permettez pas de remarques grossières adressé à un partenaire soit dans une communication personnelle, soit lors d’une discussion « dans son dos ». Soyez délicat et correct.
• À fortes querelles Ne révélez jamais les secrets de votre partenaire à des inconnus.

Comment rétablir la compréhension mutuelle au sein de la famille ?

Le problème des « pères et enfants », ainsi que le manque de compréhension mutuelle entre les époux, se développent depuis longtemps. La condition préalable peut être une crise dans une relation ou une obsession de soi.

Comment rétablir la compréhension mutuelle avec votre mari ?

Pour rétablir la compréhension mutuelle entre les époux, il vaut la peine de garder le contrôle lors des querelles. Suivre conseils simples et ensuite vous regarderez votre âme sœur du bon côté.

1. Recommence à parler à ton mari. Partagez vos expériences, opinions sur le livre que vous lisez, vos envies ou vos souvenirs. Les conversations aident à « s’ouvrir » personne intéressante et retomber amoureux.
2. Pour avoir plus de sujets de discussion - commence à regarder des films, lire des livres, soutenir un passe-temps, trouver des choses communes à faire en dehors de la vie quotidienne. Qu'il en soit ainsi nouvelle tradition week-end, ou un nouveau passe-temps commun (sport, dessin, design).
3. N'imposez pas votre « plan d'action », donnez à votre mari plus de liberté dans ses actions et sa prise de décision.
4. Ne harcelez pas pour les méfaits et ne reprochez pas les mauvaises décisions. La tâche principale est de créer des conditions confortables pour améliorer la situation. Exemple : ne vous plaignez pas de ne pas avoir assez d'argent - aidez à trouver des offres d'emploi lucratives ou aidez-vous à gravir les échelons de carrière ; ne grondez pas parce que vous rencontrez souvent des amis - trouvez activité intéressante pour lui dans le cercle familial et devenir son meilleur ami.
5. Partagez vos expériences et écoutez les expériences de votre mari. Ne restez pas indifférent, soutenez. Ne cachez pas vos griefs, signalez doucement l'erreur, sans reproches ni querelles.
6. Diversifiez votre vie sexuelle. Ce genre de sortie avec une nouvelle passion apportera beaucoup d'émotions positives dans la vie quotidienne ennuyeuse.

Comment rétablir la compréhension mutuelle avec les enfants ?

Le problème de la perte de compréhension mutuelle au sein de la famille se situe entre le parent et l'enfant. Vous pouvez gagner en compréhension familiale en trouvant un « langage commun » avec votre enfant et en devenant des camarades partageant les mêmes idées.

La recherche d'une compréhension mutuelle avec un adolescent est nécessaire à son développement psychologique, éducation aux vraies valeurs et à l'éthique du comportement social.

Il existe des conseils qui aideront à parvenir à une compréhension mutuelle avec les enfants de tout âge :

• Aimez et acceptez votre enfant tel qu'il est. Parlez plus souvent, faites savoir à votre enfant que vous vous souciez de lui. Avec les bons, et avec mauvaises notes, après une offense et une mauvaise décision, alimentez l'amour avec soin, compréhension et tendresse. Faire des câlins plus souvent – ​​cela vous rapproche.
• Ne mentez pas et tenez vos promesses. L'enfant doit avoir confiance dans la fermeté de vos paroles et de vos intentions.
• Écouter. Si un enfant partage ses impressions et vous parle, c'est important pour lui. En réponse, vous avez besoin que maman ou papa s'exprime et montre de l'intérêt. Exprimez votre opinion, exprimez vos expériences. Plomb dialogue actif sur les affaires et les sentiments de l’enfant, sur ce qui l’entoure, l’inquiète ou lui plaît.
• Donne le droit de faire ce que tu veux. N'arrêtez pas les objectifs et les aspirations de la vie de votre enfant.
• Ne cours pas pour aider où il peut le gérer lui-même, permettez-lui de faire des erreurs.
• Ouverture dans les relations, confiance. Acceptez que les parents ont tort. Ils doivent admettre leurs erreurs devant l'enfant et assumer la responsabilité des mensonges. Ne cachez pas les détails de votre vie à votre enfant : dites-lui comment et avec qui vous travaillez, avec qui vous êtes amis, comment vous vous détendez, de quoi vous rêvez, ce que vous regrettez. Parlez-nous de ce qui vous entourait à son âge.
• Résolution collaborative des conflits. Ne vous éloignez pas des querelles, ne cachez pas vos rancunes et laissez votre enfant faire de même. Les conflits doivent être résolus : discuter du problème, trouver une issue ensemble.
• Passez plus de temps ensemble, ne vous excusez pas en invoquant la fatigue. Montrez de l’intérêt pour les passe-temps. Avec un petit enfant, vous devez faire plus de promenades et visiter des endroits intéressants.

Jeu pour les enfants âge préscolaire– une manière d’appréhender l’environnement : les objets, les animaux, les personnes. Grâce aux jeux, les enfants apprennent la créativité, absorbent et renforcent les fondements comportementaux, développent leur attention et apprennent à rivaliser.

Comment maintenir une compréhension mutuelle ?

La compréhension mutuelle accompagne le début relation amoureuse. Durant cette période, les jeunes peuvent discuter pendant des heures et partager leurs expériences.

Au début, la compréhension mutuelle entre un homme et une fille ne nécessite aucun effort pour être maintenue. Mais lorsque vous vous préparez à vivre avec une personne pendant de nombreuses années dans une relation de confiance, vous devez faire des efforts pour ne pas perdre ce sentiment.

Pour une vie de famille heureuse :

• Continuez à apprendre à vous connaître. Acceptez le bien et le mal chez votre partenaire avec amour, comme lors de votre rencontre. Si les nouvelles habitudes de votre partenaire ne vous plaisent pas, n'essayez pas de le changer, soyez patient.
• Continuez à vous surprendre, offrez des cadeaux, des surprises. Au fil des années, de nombreuses personnes oublient de faire plaisir à leurs proches. Des bagatelles agréables la vie ensemble désamorcer la situation intérieure.
• Ne vous laissez pas, vous et votre partenaire, en avoir marre de votre vie intime. La compréhension mutuelle en matière sexuelle est un élément important d’une relation heureuse.

Entretenir de bonnes relations ouvertes avec vos amis et votre cercle d’amis familiers.

Afin de ne pas perdre la compréhension mutuelle avec vos amis, vous devez :

• "ne les oublie pas". Ne retardez pas trop longtemps les réunions, les sorties au cinéma et au restaurant ensemble, ou les événements sportifs.
• Ne refusez pas l'aide. Que ce soit un soutien avec des mots, le besoin d'écouter ou d'y consacrer un peu plus de temps.

Les gens passent une grande partie de leur temps dans un environnement de travail, entourés de collègues et de supérieurs. Établir une compréhension mutuelle au sein d’une équipe est nécessaire pour maintenir un environnement confortable et améliorer les performances.

Une compréhension mutuelle entre les employés peut être établie et maintenue.

Suivez ces conseils :

• Évitez les conflits, les querelles, les commérages. Ne les laissez pas se mêler aux intrigues, aux « divisions » de l’équipe et aux querelles. Établissez-vous comme une personne adéquate, calme et paisible.
• Ne refusez pas d'aider vos collègues, mais ne les laissez pas vous pousser et abuser de votre soutien.
• Traitez tout le monde de manière égale, apprenez à convaincre les gens.

La compréhension mutuelle rend les gens plus honnêtes, les relations plus amicales et la vie plus calme. Pouvoir le conquérir et le maintenir est le travail nécessaire pour atteindre le bonheur et le bien-être, le confort psychologique et émotionnel.

Nous vivons, soumis au rythme rapide de la métropole moderne, dans un état de tension constante, presque à la limite de nos forces mentales et physiques.

Sur un rythme presque monotone : travail – maison – travail. Au travail, il y a certains problèmes, dans la famille ou dans les relations avec un proche, il y en a d'autres.

Comment briser ce cercle vicieux, sortir de ce carrousel sans fin de monotonie ? Comment trouver du temps pour soi, pour sa santé, physique et émotionnelle, du temps pour vivre et profiter de cette vie ? Comment retrouver votre tranquillité d’esprit ? Comment entretenir de bonnes relations au sein de la famille, comment apprendre à comprendre vos enfants et vos proches.

Tout dépend de toi. Afin d’atteindre la tranquillité d’esprit, vous devez apprendre à vivre en harmonie avec vous-même et avec le monde qui vous entoure. La vérité est simple, mais difficile à mettre en œuvre.

Mais parfois, il suffit de se demander : où, exactement, suis-je si pressé et si précipité dans la vie ? Sans remarquer l'automne doré, l'hiver enneigé, le printemps et l'été enivrants avec ses couleurs sensuelles, ses voyages intéressants et ses rencontres insolites avec des gens et de nouveaux endroits sur notre belle planète ?

Pourquoi est-ce que pour certaines personnes une vie pleine d'impressions, d'émotions, d'événements est la norme, alors que je vis dans le même décor, au même rythme immuable, en désaccord avec moi-même ?

Décidez si cet objectif que vous recherchez avec tant de passion vaut les efforts que vous déployez pour l’atteindre ? Qu'est-ce qui changera si vous atteignez votre objectif un peu plus tard ? Mais vous commencerez à vivre et à ne pas vous précipiter dans la vie.

Bien sûr, nous ne vivons pas isolés dans ce monde : société, équipes de travail, amis proches, famille, parents. Mais vous pouvez convenir avec vos proches que vous avez besoin d'au moins une demi-heure de temps personnel après une journée de travail bien remplie. Après tout, nous vivons également dans un état d’inconfort émotionnel inconscient, lorsque notre espace psychologique personnel est constamment violé.

Au travail, il n'est pas possible de prendre ses distances avec ses collègues et ses supérieurs, mais vous pouvez restaurer cette coque de protection énergétique pendant le temps où vous êtes à la maison. Durant ces demi-heures - une heure, vous aurez l'occasion de commencer à restaurer non seulement votre équilibre mental et votre système nerveux, mais aussi votre apparence : visage et corps. Et offrez ensuite l’occasion de reposer vos jambes, votre dos et vos yeux fatigués. Seulement 15 à 20 minutes pendant lesquelles vous vous allongerez après un bain ou une douche vous redonneront des forces et suffiront pour accomplir toutes les tâches ménagères que vous avez prévues pour la soirée.

Si vous ne prêtez pas attention à vous-même au quotidien et vivez dans un état de tension constante, cela affectera inévitablement non seulement votre santé, votre bien-être et l'état du système nerveux, mais également votre apparence. Et lorsque le reflet dans le miroir n'est pas agréable, inutile de parler d'équilibre émotionnel complet.

Pourquoi votre équilibre mental est-il perturbé ?

Vous souvenez-vous de l'époque où vous étiez complètement détendu et heureux ? Quand cela s'est-il produit, avec quoi, avec quels événements, ou avec qui, avec quelle communication avec quelles personnes, était-ce lié ? Demandez-vous pourquoi tout cela appartient au passé ? Qu'est-ce qui a changé, que peut-on restaurer et restituer d'autre ?

Qu'est-ce qui t'énerve maintenant ? Les relations avec votre mari, avec votre homme bien-aimé ? Relations avec la famille ou problèmes avec les collègues de travail ? Un travail sans intérêt où vous passez 7 à 8 heures, et parfois plus, par jour ? Des difficultés financières ou vous n'êtes pas satisfait de votre santé, de votre apparence, de vos habitudes ?

Mais vous pouvez passer une soirée tranquille avec votre mari, sans discuter de problèmes, car vous aviez déjà eu quelque chose à dire, était-ce intéressant pour vous deux ? Si quelque chose dans ses habitudes a commencé à vous irriter de manière insupportable, vous pouvez simplement en parler calmement - après tout, il est fort possible qu'il n'y attache tout simplement aucune importance et ne connaisse même pas votre réaction à certains de ses Actions. Et vous pouvez trouver quelque chose d'intéressant pour vous dans ses passe-temps, et ne pas être ennuyé parce qu'il leur consacre du temps et non à vous.

Une autre raison de notre inquiétude, et la plus importante, concerne nos enfants : leur santé, leurs intérêts, leurs résultats scolaires.

Les enfants constituent un monde complètement différent, avec des intérêts et des priorités différents. Mais si vous ne vous intéressez pas seulement à leurs notes et à leurs résultats scolaires en général, alors ils percevront cette attention avec beaucoup de sensibilité : comme un respect pour eux en tant qu'individus. Vous n’aurez alors pas à être surpris beaucoup plus tard, et leur croissance se déroulera sans chocs catastrophiques, parfois associés à leurs passe-temps, leur comportement ou leurs actions. Il est bien mieux et plus sûr qu'ils vous adressent leurs questions et problèmes, plutôt que de chercher des réponses auprès de quelqu'un ou de certaines sources d'information.

Combien de temps passez-vous quotidiennement à communiquer avec vos enfants, savez-vous ce qui les intéresse maintenant et quels projets ils ont pour l'avenir ? Même à l'âge de 6-8 ans, les enfants modernes sont déjà assez indépendants, informés et connaissent bien nouvelle technologie, qui leur est familier, ils naviguent librement sur l'espace Internet.

S'il y a des problèmes de compréhension mutuelle ou par rapport à ses intérêts, essayez d'apprendre à les comprendre. Je ne pense pas que vous serez particulièrement intéressé par ce qui intéresse votre fils ou votre fille, mais, dans tous les cas, ils apprécieront votre intérêt et vous saurez ce qui intéresse la jeunesse moderne.

Et analysez le comportement de votre enfant : son comportement à 8-10 ans peut être un indicateur de son comportement futur dans la vie. Si votre enfant communique activement avec ses pairs, il est invité à vous rendre visite et vous voyez souvent ses amis et camarades de classe vous rendre visite, s'il trouve facilement des sujets communs avec de nouveaux interlocuteurs, préfère les jeux d'équipe, alors à l'avenir il deviendra une personne sociable , pour lequel la communication avec différentes personnes ne posera pas de problèmes.

Si votre enfant préfère passer du temps seul et que la communication avec ses camarades de classe est limitée au temps scolaire, et temps libre préfère passer du temps à lire des livres ou devant l'ordinateur, essayez d'en découvrir la raison. Il est fort possible que le fils ou la fille ait ses propres problèmes, complexes ou questions qu'il est gêné de poser. Et il cherche des réponses sur Internet, où l'on peut trouver des informations sur n'importe quel sujet, de manière anonyme.

Une façon de les aider à apprendre à communiquer librement avec leurs pairs consiste à créer des clubs d’intérêt. Par exemple, un club d’échecs rassemble des personnes qui ont tendance à se concentrer. Les cours se déroulent en cercle assez restreint et dans une ambiance calme. Votre enfant apprendra non seulement à communiquer avec les gens d'âges différents, mais aussi la pensée logique.

Nos enfants subissent déjà un fardeau colossal : intense et difficile. programme de formation, cours supplémentaires une langue étrangère et dans la section sportive, un autre cours ou formation. Dans la pratique, ils n'ont pas une enfance insouciante et facile, mais il est impossible autrement - ils sont confrontés à une vie indépendante dans des conditions de concurrence féroce, ils doivent s'y préparer.

Par conséquent, lorsque vous êtes constamment tendu, et qu'eux, avec leur encore fragile système nerveux, des querelles et des pannes ennuyeuses surviennent. Et quand il n'y a pas de paix, confort mental et psychologique dans la famille, lorsque la tension accumulée au cours de la journée de travail ne diminue pas à la maison, mais continue de croître, alors des querelles et des conflits éclatent littéralement pour des raisons insignifiantes.

Précisément à cause des raisons, et non à cause des raisons. Après tout, la raison principale est le manque de confiance totale et de compréhension mutuelle entre vous, au sein de votre petite famille. Après tout, vous êtes les personnes les plus proches et les plus chères, pourquoi ne pouvez-vous pas vous mettre d’accord sur l’espace personnel libre de chacun afin qu’il y ait du temps pour vos propres intérêts et activités ? Pourquoi ne pas essayer de se comprendre ?

Comment parvenir à une compréhension mutuelle au sein de la famille.

Organisez une fois un conseil de famille sur le sujet : « Qu'est-ce que je n'aime pas dans notre famille, quelles plaintes ai-je contre vous, qu'est-ce que je veux faire, mais je ne trouve pas de temps libre ni d'opportunité pour cela, que pouvons-nous faire, chacun de nous, pour que nous vivions en paix et en confiance, pour que notre maison devienne notre petit havre de paix, cher et douillet, où nous pouvons faire une pause avec tout ce qui se passe devant notre porte ?

Vous n’êtes pas obligé de le dire, mais écrivez-le. Écrivez une telle lettre à tout le monde dans la semaine. Croyez-moi, pendant que vous l'écrivez, et cela implique de réfléchir attentivement à chaque phrase, il y aura des réponses à de nombreuses questions et de nombreuses solutions aux conflits et aux querelles. Après tout, parfois nous n’avons tout simplement pas le temps d’y penser, nous sommes tellement pressés de vivre que nous considérons tout cela comme une bagatelle.

Le problème des relations entre les différentes générations de chaque famille est résolu à sa manière. En règle générale, il nous est difficile de trouver une compréhension mutuelle complète de la part de nos parents, beau-père et belle-mère, et il est également difficile pour nos enfants de nous comprendre pleinement ou d'accepter nos interdictions. , enseignements et restrictions. Mais tout cela s'avère très minime et insignifiant lorsqu'un membre de la génération la plus âgée de la famille commence à tomber gravement malade. Ou, ce qui est le plus terrible et le plus incorrigible, dont la douleur persiste pour le reste de notre vie, quelqu'un quitte notre vie pour toujours.

Par conséquent, il suffit de comprendre une fois que la famille, les enfants, les parents, nos relations familiales sont la chose la plus importante dans la vie, pour laquelle cela vaut la peine d'être vécu et ce qui mérite d'être apprécié. Tout le reste, dans l'ensemble, est secondaire, ce qui ne vaut pas la peine de perdre vos nerfs, votre santé et votre temps. Mais parfois, on se rend compte qu’il est trop tard, alors que rien ne peut être changé, dit ou rendu.

Et de loin tu comprends que tu avais tort, et même si tu avais raison, tu ne te comportais pas comme ça, ça devient encore plus douloureux. Et il est déjà tard. Tout ce qui restait était la douleur de l’amour tacite, de l’appel qui n’est pas venu une nouvelle fois pour savoir comment tu allais et ta santé, de toutes les petites choses inutiles qui semblaient si importantes.

Prenez soin de vos parents, prenez soin de vos enfants et n'oubliez pas de leur dire qu'ils sont pour vous la chose la plus importante dans la vie. Et il y aura moins de conflits, et il y aura plus de tranquillité d'esprit, de santé et de bonheur complet du fait même que vous vivez.