La santé est la valeur principale de la vie. Lorsqu'une personne est en bonne santé, pleine de force et d'énergie, elle peut tout faire. Il peut surmonter toutes les difficultés, atteindre ses objectifs et réaliser ses rêves. La santé doit être protégée petite enfance conservez-le tout au long de votre vie, car il ne s’achète pas pour de l’argent.
Il est utile que tous les parents sachent comment aider leur enfant à être en bonne santé, fort, résilient, comment l'aider à maintenir un confort psychologique, même si quelque chose ne fonctionne pas. Après tout, pour se sentir heureuse, une personne doit se sentir physiquement, mentalement et bien-être.
Examinons quelques conseils de santé pour les enfants. Mais comme c’est l’été et que la plupart d’entre eux sont occupés à des choses très importantes, par exemple réparer le vieux vélo de grand-père à la datcha, nous recommandons de les lire aux parents. De plus, nous vous parlerons des moyens populaires la médecine traditionnelle cela aidera à maintenir la santé des enfants.
Pour que l'enfant soit en bonne santé...
Dès la petite enfance, travaillez à améliorer la santé du corps de votre bébé. Non seulement lui expliquer comment éviter les maladies, mais devenir un exemple pour lui. N'oubliez pas les exercices matinaux, le durcissement et l'hygiène personnelle. Apprenez-lui à être soigné.
Pour être en bonne santé, il faut alterner travail et repos. La routine quotidienne a un effet bénéfique sur système nerveux enfant, lui assure un contrôle psychologique. Il devrait y avoir suffisamment de temps pendant la journée pour exercice physique, sports, balades, jeux air frais. Une bonne alimentation et un bon sommeil sont très importants. Tout cela est la meilleure prévention du surmenage.
Portez une attention particulière à la santé de votre enfant pendant la saison froide. À basses températures il peut facilement attraper froid. Au printemps, une autre menace survient : la carence en vitamines. Pendant cette période, consultez votre pédiatre et achetez le complexe vitaminique nécessaire.
Surveillez votre alimentation. Il doit être varié, enrichi en vitamines. Pour que le cerveau fonctionne bien, l'enfant doit recevoir de la viande, du poisson et des fruits de mer maigres. Il a besoin oeufs de poule, produits laitiers, fromages et bananes.
Apprenez-lui les règles de prévention des maladies. Par exemple, il doit rester à l’écart des personnes malades qui toussent ou éternuent. L’enfant doit savoir qu’il est interdit d’utiliser la vaisselle, le linge, les articles d’hygiène de quelqu’un d’autre, ou de porter les chaussures ou les chapeaux de quelqu’un d’autre. Et s’il tombe lui-même malade, apprenez-lui à se couvrir la bouche et le nez avec un masque ou un foulard, à ne pas jouer temporairement avec des amis et à suivre strictement toutes les prescriptions du médecin.
Parlez-lui des règles de sécurité à la maison, dans la rue, en randonnée, au bord de l'eau. Expliquez combien il est important de les réaliser afin d'éviter des situations dangereuses pour la santé et la vie. Enseigner les règles de base des premiers secours.
Conseils populaires utiles pour la santé des enfants
Si votre enfant tousse...
Préparez ce remède : faites bouillir 1 verre de lait frais, laissez refroidir jusqu'à ce qu'il devienne chaud. Ajoutez-y maintenant 1 cuillère à soupe. l. frais beurre, la même quantité de miel de tilleul, une pincée de bicarbonate de soude, du jaune cru. A la fin, ajoutez 2 gouttes de teinture d'iode à 5%. Mélangez bien, donnez à votre enfant un demi-verre dans la journée et avant de se coucher.
Pour augmenter l'hémoglobine...
Au printemps, récoltez les jeunes cônes de sapin et d’épicéa. Lavez-le à la maison et cassez-le en morceaux. Placer dans des plats en émail en couches, en remplissant chaque couche de miel d'abeille de haute qualité. Fermez le plat avec un couvercle et laissez reposer 4 à 5 jours à température ambiante. Filtrez ensuite le liquide libéré et conservez-le au réfrigérateur. Donnez à votre enfant 1 cuillère à soupe. l. avant de manger.
Pour la dysbactériose
Coupez un oignon frais, versez un demi-verre de lait frais, faites bouillir, retirez du feu. Laissez le bouillon refroidir et filtrer. Donnez à boire à votre enfant avant de manger. La quantité dépend de l'âge - de 1 cuillère à café à 1 cuillère à soupe.
Pour l'énurésie nocturne
Versez 1 cuillère à soupe. l. graines d'aneth 1 tasse d'eau bouillante (préparer l'infusion dans un thermos). Laisser agir 7 à 8 heures. Donnez la perfusion à votre enfant le matin pendant 10 jours.
Comment enlever une verrue ?
Lavez les racines de raifort fraîches, râpez-les et pressez-en le jus. Versez le jus obtenu dans une tasse, mélangez avec du sel 1x1. Frottez le mélange obtenu sur la verrue, appliquez un coton-tige imbibé du produit et fixez-le avec un pansement. Habituellement, la verrue disparaît en quelques jours.
Pour la diathèse, les allergies et autres éruptions cutanées
Remplissez un paquet de feuilles de laurier (cassez d'abord les feuilles) avec 0,5 litre. eau. Faire bouillir, laisser mijoter à petit frémissement pendant 2 minutes. Enveloppez le bouillon, attendez qu'il refroidisse, filtrez. Donner aux enfants de plus de 2 ans 0,5 c. le matin, après le petit-déjeuner. Essuyez également les zones endommagées de la peau avec cette décoction aussi souvent que possible.
Avec le nez qui coule
Préparez du jus de carotte fraîchement pressé. 1 cuillère à soupe. l. mélanger le jus avec la même quantité huile végétale, ajoutez 5 gouttes de jus d'ail fraîchement pressé. Remuez, déposez le mélange dans votre nez, 1 à 2 gouttes à la fois. Mais d’abord, essayez le produit sur vous-même. Si tout va bien, donnez-le à votre enfant.
Si votre enfant est nerveux, dort mal ou est capricieux, préparez-lui un thé apaisant. Pour ce faire, mélangez une quantité égale de feuilles de menthe fraîche, de racine de valériane écrasée, d'origan et de mélilot. Ajoutez des fleurs d'aubépine et d'églantier. Bien mélanger. Maintenant, versez 2 cuillères à soupe. l. mélange 0,5 l. eau bouillante Emballez-le et attendez qu'il refroidisse. Buvons entre les repas et avant de nous coucher. Être en bonne santé!
Règles trafic
En quittant la maison
S'il y a un mouvement possible à l'entrée de la maison, faites immédiatement attention à l'enfant pour voir s'il y a du trafic qui approche. S'il y a des véhicules stationnés à l'entrée ou des arbres qui poussent, arrêtez votre mouvement et regardez autour de vous pour voir s'il y a un danger.
En conduisant sur le trottoir
* Restez à droite.
* L'adulte doit se trouver sur le bord de la chaussée.
* Si le trottoir est à côté de la route, les parents doivent tenir la main de l'enfant.
* Apprenez à votre enfant, lorsqu'il marche sur le trottoir, à surveiller attentivement les voitures qui quittent la cour.
* N'encouragez pas les enfants à sortir sur la chaussée; poussez les poussettes et les traîneaux uniquement sur le trottoir.
Se préparer à traverser la route
* Arrêtez-vous et regardez la chaussée.
* Développez l'observation de la route de votre enfant.
* Insistez sur vos mouvements : tournez la tête pour scruter la route. Un arrêt pour inspecter la route, un arrêt pour laisser passer les voitures.
* Apprenez à votre enfant à regarder au loin et à distinguer les voitures qui s'approchent.
* Ne vous tenez pas avec votre enfant au bord du trottoir.
* Attirez l'attention de l'enfant sur un véhicule qui s'apprête à tourner, parlez des clignotants des voitures.
* Montrer comment le véhicule s'arrête au passage à niveau, comment il se déplace par inertie.
En traversant la chaussée
* Traversez la route uniquement à un passage piéton ou à une intersection.
* Allez-y uniquement lorsque le feu est vert, même s'il n'y a pas de voiture.
* Lorsque vous sortez sur la route, arrêtez de parler.
* Ne vous précipitez pas, ne courez pas, traversez la route calmement.
* Ne traversez pas la rue en biais ; expliquez à votre enfant que cela rend plus difficile la visibilité de la route.
* Ne sortez pas sur la chaussée avec votre enfant à cause de véhicules ou de buissons sans avoir au préalable inspecté la rue.
* Ne vous précipitez pas pour traverser la route, si de l'autre côté vous voyez des amis, le bon bus, apprenez à votre enfant que c'est dangereux.
* Lorsque vous traversez une intersection non contrôlée, apprenez à votre enfant à surveiller attentivement le début de la circulation.
* Expliquez à votre enfant que même sur une route où il y a peu de voitures, vous devez traverser prudemment, car une voiture peut sortir de la cour ou de l'allée.
Lors de l'embarquement et du débarquement du transport
* Sortez d'abord, devant l'enfant, sinon celui-ci risque de tomber ou de courir sur la chaussée.
* Approchez-vous de la porte pour embarquer seulement après être complètement arrêté.
* Ne montez pas dans les transports au dernier moment (vous pourriez vous faire coincer par les portes).
* Apprenez à votre enfant à être prudent dans la zone d'arrêt - c'est un endroit dangereux (mauvaise vue sur la route, les passagers peuvent pousser l'enfant sur la route).
En attendant le transport
*Tenez-vous uniquement sur les aires d'atterrissage, les trottoirs ou les bordures.
* Compétence de changement de rue : à l'approche de la route, arrêtez-vous et regardez la rue dans les deux sens.
* L'habileté d'un comportement calme et confiant dans la rue : en quittant la maison, ne soyez pas en retard, partez à l'avance pour avoir du temps libre pour marcher sereinement.
* La capacité de passer à la maîtrise de soi : la capacité de surveiller son comportement se développe quotidiennement sous la direction des parents.
* Compétence d'anticipation du danger : l'enfant doit voir de ses propres yeux que le danger se cache souvent derrière divers objets dans la rue.
Il est important que les parents donnent l'exemple à leurs enfants en respectant le code de la route.
* Ne vous précipitez pas, traversez la route à un rythme mesuré.
* Lorsque vous sortez sur la chaussée, arrêtez de parler - l'enfant doit s'habituer au fait qu'en traversant la route, il faut se concentrer.
* Ne traversez pas la route lorsque le feu est rouge ou jaune.
* Traversez la route uniquement aux endroits signalés par le panneau routier « Passage pour piétons ».
RESPONSABILITÉS et les droits des écoliers.
Dans notre pays, toute personne qui vient à l'école jouit de certains droits et doit en même temps respecter
un certain nombre de responsabilités.
Tout étudiant a le droit :
Obtenez une éducation de qualité;
Étudier, si nécessaire, dans un programme accéléré
m, selon les plans d'études individuels ou à domicile ;Bénéficier d'une aide supplémentaire de la part du professeur si des difficultés surviennent dans la maîtrise d'une matière ou d'un cours
étaient absents pour cause de maladie;
Utilisation gratuite de la bibliothèque scolaire ;
Recevez des notes dans les matières académiques uniquement en fonction de vos connaissances et compétences ;
Exprimez librement votre opinion ;
Participer à la gestion de l'école, faire des propositions concernant la vie scolaire.
Chaque étudiant est tenu de :
Agir au profit de l'école indigène, veiller à son honneur, maintenir son autorité et ses traditions ;
Respecter strictement les horaires d'ouverture de l'école, assister aux cours conformément à l'horaire et ne pas être en retard aux cours ;
Étudiez consciencieusement, développez vos connaissances, vos compétences et vos aptitudes, faites vos devoirs systématiquement et à temps ;
En cas d'absence de cours, présenter au titulaire de la classe une attestation d'un médecin ou une note explicative des parents ;
Suivre les ordres et exigences du directeur, de l'administration, des enseignants et des autres employés de l'école ;
Traiter le personnel de l'école et les autres élèves avec respect, aider les élèves plus jeunes ;
Présenter le journal sur demande de l'enseignant;
Notez les devoirs dans toutes les matières dans un journal ;
Apportez toutes les fournitures nécessaires en classe : manuels scolaires, cahiers, agenda, stylos, crayons, etc. P. ;
Ayez l'air propre et bien rangé, respectez les exigences de l'école et de l'hygiène personnelle, veillez à la pertinence de vos vêtements et
Apparition dans un style commercial strict ;
Prenez soin de votre propre santé et sécurité, de celles des autres étudiants et respectez les exigences.
Précautions de sécurité;
Avoir découvert un sac (colis, colis, carton) abandonné à l'école ou dans le périmètre scolaire ou avoir remarqué un inconnu
personne suspecte, signalez-le immédiatement à un enseignant ou à un autre employé de l'école ;
Prendre soin du terrain scolaire, maintenir la propreté et l'ordre dans le bâtiment scolaire et sur son territoire ;
Participer à des activités pour améliorer l'école et son territoire
VOUS ÊTES VENU À L'ÉCOLE
Venez à l'école au plus tard 15 minutes avant le début des cours - car vous avez besoin de temps pour enlever vos vêtements d'extérieur,
mettre des chaussures de rechange, ranger les affaires, faire le ménage, aller en classe, préparer le cours.
Ayant franchi le seuil de l'école, on se retrouve immédiatement dans un monde particulier où il existe des règles de comportement strictes.
Ils doivent être observés par tous les écoliers dans toutes les zones de l'école et dans
n'importe quelle situation.Rappelons quelques-unes de ces règles.
À votre arrivée à l'école, dites bonjour à tous les enseignants et autres membres du personnel de l'école, même si vous ne les connaissez pas.
Adressez-vous aux enseignants, aux autres employés de l’école et à tous les adultes en les appelant « vous ».
Lorsque vous communiquez avec votre entourage, faites preuve de politesse, de tact, de respect et de modestie.
✏ L'arrogance, l'impolitesse, la familiarité sont inacceptables !
Aux portes et dans les escaliers, laissez passer en premier les adultes et les plus jeunes ; les garçons devraient laisser les filles avancer.
✏ Si vous constatez des objets laissés sans surveillance (sac, colis, mallette), ne les touchez sous aucun prétexte,
Signalez immédiatement votre découverte à l’enseignant de service ou à tout employé de l’école.
Chaque étudiant doit clairement le savoir : il y a des choses qui ne peuvent pas être faites.
Interdit:
Quitter le bâtiment scolaire sans autorisation professeur de classe ou des enseignants ;
Ouvrez les fenêtres, penchez-vous par les fenêtres et les bouches d'aération, asseyez-vous sur les rebords des fenêtres ;
Jure, utilise des mots obscènes ;
Fumer, boire de l’alcool, consommer des drogues ;
Apporter à l'école des objets dangereux dont l'utilisation pourraitnuire à la santé d'autrui et entraîner des dommages
Biens scolaires (armes, explosifs ou substances inflammables, boissons alcoolisées, drogues, substances toxiques et
poisons).
Votre apparition à l'école
L'impression que vous faites sur les autres dépend de votre apparence. Après tout, comme vous le savez, une personne
"Ils vous saluent par leurs vêtements."
Il est très important que ce que vous portez corresponde à l'endroit où vous allez. Par conséquent, à l'école, il est inacceptable de ressembler à
vous allez en discothèque ou à la plage.
Peu importe à quel point vous souhaitez vous habiller de manière élégante et élégante, n'oubliez pas que l'école est un lieu public où les gens étudient et travaillent.
Et ça impose assez
de sérieuses restrictions sur l'apparence des étudiants. Ces restrictions s'appliquent non seulement aux vêtements et aux chaussures, mais aussi
bijoux, accessoires, cosmétiques.
Si votre école a un uniforme scolaire obligatoire, choisir quoi porter devient beaucoup plus facile.
Souvent, l'uniforme scolaire se limite à une veste d'une certaine couleur avec l'emblème de l'école.
Vous pouvez porter une veste d'uniforme en combinaison avec une chemise, un chemisier ou un pull fin.
Si l'école ne dispose pas d'uniforme spécial, les vêtements doivent être Style classique.
✏ Le style classique se caractérise par la rigueur, la retenue et la modestie.
Les filles peuvent porter une jupe ou une robe d'été avec un chemisier et un pull, ainsi qu'une robe.
Les garçons ont fière allure en pantalon avec une chemise, un pull, un pull. Sans aucun doute, un strict a toujours fière allure
Costume classique.
Lorsque vous choisissez des vêtements, assurez-vous qu’ils correspondent bien en termes de style et de couleur. Évitez les couleurs vives
des couleurs provocantes !
Mais cela ne signifie pas que vous devez vous habiller uniquement en noir, gris ou marron ; les tons calmes et doux de toutes sortes sont toujours bons
Couleurs.
N'oubliez pas les chaussures confortables. Il peut s'agir de chaussures à talons bas, de sandales, de baskets, de chaussures basses.
La semelle des chaussures de remplacement doit être antidérapante et de couleur claire, sans laisser de traces sur le sol.
L'exigence la plus importante pour apparenceétudiant - propreté et modestie. Assurez-vous que vos mains sont toujours
nettoyer et couper les ongles. Changez régulièrement de chemises et de chaussettes. Vos cheveux devraient toujours être non seulement
propre, mais aussi bien aménagé. Si tu as cheveux longs, ils doivent être rentrés dans les cheveux pour ne pas gêner
A vous et à votre entourage.
Les filles doivent porter des robes et des jupes qui ne soient pas trop courtes. Évitez les bijoux brillants et coûteux qui peuvent être
bon lors d'une fête ou en discothèque, mais pas à l'école. Des bijoux et des épingles à cheveux modestes et petits complèteront non seulement le costume,
Mais ils seront toujours appropriés.
Si vous utilisez déjà cosmétiques décoratifs ou du parfum, pendant un momentIl vaut mieux les exclure des études.
Quels que soient les vêtements que vous choisissez, n'oubliez pas que la modestie, la propreté et la propreté sont les choses les plus importantes pour votre apparence.
apparence
Vous et les autres étudiants
Il y a toujours beaucoup d'enfants à l'école d'âges différents- aussi bien les enfants que les lycéens. Essayez de traiter tout le monde
soyez gentil - à la fois envers vos camarades de classe que vous connaissez bien et envers les étrangers des autres classes.
C'est peut-être à l'école que vous trouverez de vrais camarades avec qui vous serez amis tout au long de votre vie.
✏ Soyez poli et amical !
Essayez d'entretenir des relations fluides et amicales avec tous vos camarades de classe. Si possible, n'entrez pas
Dans les conflits ouverts.
Ne poussez pas les autres, ne vous battez pas.
✏ N'offensez en aucun cas ceux qui sont plus jeunes et plus faibles que vous !
Ne montrez pas des choses chères.
Devoir scolaire. Responsabilités des accompagnateurs de classe.
Chaque classe a un horaire de travail qui est obligatoire pour tous les étudiants. Si vous êtes nommé
accompagnateur de classe, vous avez certaines responsabilités.
Les préposés gardent la classe propre et bien rangée.
Les accompagnateurs aident le professeur à préparer la classe pour le prochain cours : à la demande du professeur, ils distribuent des cahiers,
essuyer le tableau, aérer la pièce, raccrocher le visuel aides à l'enseignement(tableaux, diagrammes, cartes,
portraits d'écrivains et de scientifiques), aller à la bibliothèque, etc.
Lors du nettoyage de la classe après les cours, arrosez les fleurs, balayez le sol, lavez le tableau, disposez les chaises.
Dans le même temps, n'oubliez pas d'être prudent et de suivre les précautions de sécurité. Ne transportez pas d'objets trop lourds.
Si vous êtes affecté à une permanence à la cafétéria, vous devez y arriver un peu plus tôt que votre classe, si nécessaire.
essuyer les tables, disposer la vaisselle et les couverts.
Règles de conduite pendant la récréation. Informations pour les jeunes étudiants
La pause est destinée au repos, à la visite de la salle à manger, des toilettes, mais aussi à la préparation du prochain cours.
De nombreux élèves croient que pendant la récréation, ils peuvent faire ce qu'ils veulent : courir, sauter, jouer, crier, faire du bruit.
Les écoliers oublient souvent que pendant la récréation, les élèves et les enseignants doivent se reposer. Quelqu'un doit répéter
devoirs afin de répondre avec plus d'assurance en classe, certains veulent parler calmement au téléphone, d'autres ont besoin
allez à la cantine ou à la bibliothèque. N'oubliez pas que vous n'êtes pas seul à l'école, que vous êtes entouré de camarades et de professeurs,
Traitez les autres avec respect et considération.
Pendant la pause, essayez de bien vous reposer et de reprendre des forces avant le prochain cours.
Soyez calme pendant la récréation. Maintenez l’ordre, ne criez pas et ne vous poussez pas.
Interdit:
Poussez-vous les uns les autres ;
Utiliser un langage et des gestes obscènes ;
Lancez divers objets ;
Combattre et utiliser la force physique ;
Jouer à des jeux dangereux, effectuer des actions pouvant entraîner des blessures et des dommages aux biens de l'école ;
Courez le long des couloirs et des escaliers, près des ouvertures de fenêtres, des vitrines en verre et dans d'autres endroits non adaptés
pour les jeux ;
Penchez-vous par-dessus la balustrade, glissez le long de la balustrade, rassemblez-vous dans les escaliers ;
Ronger les graines ;
Écoutez le joueur.
De plus, lorsque vous montez ou descendez les escaliers, restez à droite.
Ne croisez pas d'enseignants ou d'adultes qui descendent les escaliers ou dans le couloir, et si vous devez le faire, demandez
Autorisation de passer.
Lorsque vous rencontrez des enseignants, le personnel de l’école, des parents et d’autres adultes, arrêtez-vous et dites bonjour.
Soyez prudent lorsque vous ouvrez et fermez les portes ; ne mettez pas vos mains dans les portes,
Ne jouez pas et ne claquez pas les portes.
Lorsque vous allez aux toilettes, ne vous y attardez pas inutilement ; les toilettes ne sont pas un bon endroit pour parler et
communication avec des amis.
Après être allé aux toilettes, n'oubliez pas de vous laver les mains.
Tourner- ce n'est pas seulement un moment de détente, mais aussi l'occasion de préparer un autre cours.
Gardez votre lieu de travail propre et bien rangé : sortez de votre mallette tout ce dont vous avez besoin pour le prochain cours,
Supprimez tout ce qui est inutile.
N'oubliez pas de garder l'école propre. Si vous remarquez des débris, retirez-les.
Si le professeur vous demande d'aider à préparer la classe pour le prochain cours, ne refusez pas. Ce sera très gentil et poli,
Si vous proposez vous-même une telle aide à l'enseignant (essuyez le tableau, distribuez des cahiers, disposez les chaises, allez chercher des livres chez
bibliothèque, etc).
Si votre classe est en service, vous devez aider l'enseignant à faire respecter la discipline pendant les récréations.
Pendant la récréation, ne courez pas dans la classe. Si le professeur souhaite aérer la classe et vous demande de partir, faites-le.
Comme ils vous le disent. Il vous sera beaucoup plus facile et plus agréable d'étudier dans une salle de classe fraîchement aérée.
Pendant la récréation, ne jouez pas et ne courez pas avec des objets pointus : stylos, crayons, pointeurs, ciseaux.
Vous pourriez accidentellement vous blesser ou blesser vos camarades de classe.
Ne vous asseyez en aucun cas sur le rebord de la fenêtre, surtout lorsque la fenêtre est ouverte. Tout mouvement imprudent
peut avoir des conséquences désastreuses.
Comment se comporter dans le GPD ?
Peut-être qu'après l'école, vous devrez rester à l'école jusqu'au soir. Différentes écoles peuvent avoir des horaires différents.
pour les groupes de jour prolongé. Mais probablement en ce moment, vous faites vos devoirs, faites quelque chose de vos propres mains,
lire, écouter les explications du professeur, si vous n'avez pas tout compris au cours, marcher, vous détendre, fréquenter différents clubs
ou des sections sportives.
Pendant une journée prolongée en groupe, essayez de vous détendre et de faire quelque chose d’utile. La meilleure façon
Pour y parvenir, alternez repos et travail. Étudier jusqu'au soir vous fatiguera et le farniente est très ennuyeux.
Profitez de ce temps pour faire vos devoirs. C'est particulièrement pratique car vous êtes à proximité
un professeur qui pourra vous aider et répondre à toutes vos questions.
En promenade, soyez plus actif : jouez, courez, sautez. Mais ne quittez en aucun cas la cour de récréation !
Si vous devez quitter l’école plus tôt, assurez-vous que vos parents en informent le professeur principal.
ou montrez-lui un mot de maman ou papa.
Ne quittez jamais l'école avec un inconnu, même s'il dit que votre maman ou votre papa lui a demandé de le faire,
ou montrez une note de leur part.
Si votre classe part en promenade en ville ou en excursion, ne soyez en aucun cas à la traîne de la classe et
n'allez nulle part.
Être parent, en plus des aspects positifs, comprend également des nuits blanches, de l'endurance et, bien sûr, une lessive, un ménage et une lessive constants.
Mais grâce à Internet, certaines choses peuvent être rendues un peu plus faciles, même si ce n'est pas beaucoup, mais cela rend quand même la vie plus facile.
Voici 20 conseils utiles qui peuvent aider à rendre la vie un peu plus facile aux parents :
1. Si des jouets sont dispersés dans toute la maison, créez une « carte au trésor » qui aidera l'enfant à trouver tous ses jouets (trésors) et à les rassembler au même endroit.
3. De petits crayons de cire ou crayons peuvent être placés dans un petit pot ou un récipient. Vous pouvez emporter le conteneur avec vous ou simplement y ranger toutes les fournitures scolaires nécessaires à la maison.
4. Si vous ne voulez pas que votre gourmandise s'empare constamment des sucreries, cachez toutes les sucreries dans l'emballage de quelque chose que les enfants n'aiment pas, comme un paquet vide de légumes surgelés.
5. Pour éviter que la glace ne coule sur le sol, utilisez un moule à muffins.
6. Chaque enfant a jouets musicaux. Parfois, les sons de ces jouets sont très forts, et pour résoudre ce problème, couvrez simplement le trou du jouet d'où vient le son avec du ruban adhésif.
7. Utilisez des pinces à linge pour tenir les brosses à dents des enfants.
8. Si votre enfant ne veut pas prendre de sirop contre la toux ou tout autre médicament liquide, trempez la sucette dans le médicament souhaité et essayez de le redonner à votre enfant.
9. Si un enfant veut peindre une clôture, donnez-lui simplement un pinceau avec de l'eau. Sur une clôture en bois, l’eau fera office de peinture.
10. Fixez le rouleau de papier à un support mural et faites-le passer dans le cadre. De cette façon, l'enfant peut dessiner ce qu'il veut et vous pouvez remplacer l'ancien « écran » par un nouveau.
11. Pour éviter la formation de moisissure dans les jouets en caoutchouc qu'un enfant emporte avec lui à la salle de bain, fermez le trou d'un tel jouet avec de la colle chaude.
12. Un organisateur de chaussures vous aidera à ranger les pièces du jeu de construction au même endroit.
13. Les jouets de bain peuvent être rangés dans des paniers qui se fixent à la barre de douche. Pour ce faire, vous aurez besoin d'une barre transversale supplémentaire et de quelques crochets pour maintenir les paniers sur la barre transversale.
14. En hiver, vous pouvez construire un mur de glace (neige) à partir de briques de neige. Pour cela, vous aurez besoin d’un grand récipient rectangulaire en plastique ordinaire.
15. Quand un enfant grandit, son berceau peut se transformer en bureau.
16. Si vous attachez un drap ou une housse de couette à la table, vous pouvez construire un hamac.
Les jeunes enfants ont une incroyable capacité à briser nos illusions sur la maternité et la parentalité. Lorsque nous regardons des photos de nos bébés, nous voyons leurs visages heureux et nous nous souvenons de moments amusants de leur vie. Mais derrière cela, il y a encore beaucoup de travail physique et émotionnel que nous effectuons en tant que parents. Hystérie, caprices, nuits blanches, querelles, il faut essayer de réagir correctement à tout cela pour rester une bonne mère. Ou du moins, essayez.
Andrea Loen Neyer, psychothérapeute et mère de deux enfants, a traversé un parcours difficile pour grandir. Pour elle-même, elle a trouvé dix phrases qui l'ont aidée à se contrôler pendant la période difficile de la maternité.
10 phrases qui m'aident à être une bonne maman
Récemment, je montais les escaliers, passant devant des photos de mes enfants quand ils avaient 1 et 3 ans, quand je me suis arrêté brusquement. Je passe devant ces photos plusieurs fois par jour, mais pour une raison quelconque, à ce moment-là, je me suis arrêté et j'ai regardé leurs jeunes visages.
J'ai commencé à pleurer alors que mon cœur se remplissait de regret. En fait, je ne me souviens pas de beaucoup de détails de cette année – ce fut l’une des plus difficiles de ma vie. Je ne dormais pas plus de deux heures d'affilée chaque nuit. Mon plus jeune se réveillait toutes les deux heures environ et mon aîné se levait à 5 heures du matin. La plupart de mes journées se terminaient dans les larmes.
Regarder ces photos me donne envie de remonter le temps et d’être meilleure. J'aimerais me guider dans les moments les plus difficiles de la vie, faisant de moi la mère que j'aimerais être.
En fait, c’est l’une des principales raisons pour lesquelles j’ai abandonné ma pratique de psychothérapie et me suis orienté vers l’éducation parentale : j’avais besoin de savoir comment devenir une meilleure personne.
Je ne laisserai pas ça m'atteindre
Cette phrase m'a vraiment sauvé. Lorsque du lait se renverse, que des jouets envahissent la maison ou que la baignoire déborde et finit par terre, je prends une très longue et profonde inspiration et je me dis : je ne vais pas laisser ça m'atteindre.
Parce que cela arrive presque tous les jours.
Il n’essaye pas de me mettre en colère, il essaie de gérer sa frustration.
L’un de mes enfants est ce qu’on appelle un enfant « énergique ». Mes journées en tant que mère d’enfants d’âge préscolaire ont été remplies de crises de colère. Je suis devenu un expert dans la prévention, la désescalade et la gestion des crises de colère parce qu’il le fallait ! J'avais besoin de trouver un moyen de me jeter une bouée de sauvetage.
L'une des choses que j'ai faites pour éviter ma réaction de combat ou de fuite lorsque l'un (ou les deux) de mes enfants était confronté à des crises d'agressivité était de me rappeler que mon enfant ne voulait pas me mettre en colère : il était bouleversé et manquait d'outils, de communication. compétences et compétences nécessaires pour faire face à cette situation. Sans aucun doute, il est plus facile de réagir aux attaques agressives lorsque l’on n’est pas soi-même agressif.
Je me demande pourquoi mon enfant est désespéré ?
Certaines des raisons pour lesquelles mes garçons faisaient des crises de colère pendant des heures me semblaient complètement ridicules. Je me suis vite rendu compte que peu importe à quel point ils me paraissaient stupides (la banane était cassée, le yaourt était remué, l'assiette jaune était occupée), ils constituaient pour mon enfant un motif important d'accès de rage.
J'ai surmonté l'absurdité de ces raisons et j'ai cherché un sens. Dans la plupart des cas, la réponse à la question « Pourquoi ? gisait plus profondément que visible : il en avait assez que je ne lui prête pas attention, je lui ai proposé une collation beaucoup plus tard que j'aurais dû, et à ce stade, il était « prêt ». Et certains jours, les enfants se mettent en colère à cause d'une banane cassée simplement parce qu'ils ont très peu d'expérience : ils ne savent pas que les bananes ont le même goût une fois cassées, ou qu'une banane ne peut pas être recollée. Dans leur monde, la banane est passée de délicieuse à poubelle.
Connaître la réponse à la question « Pourquoi ? » me permet de voir les choses en perspective et de me concentrer sur le soutien de mon enfant plutôt que de le blâmer.
Comment réagir sans être intimidant ?
Je me demande constamment : quelle doit être ma réaction face aux actions de mon enfant pour qu'il se sente toujours respecté et aimé. J'ai écrit la phrase suivante au tableau à côté de l'évier : « Quelle est la manière la plus sûre sur le plan émotionnel de réagir pour que mon enfant sache qu'il est aimé ? Extrait du livre « Safe Home : Pourquoi sécurité émotionnelle est la clé pour élever des enfants qui vivent, aiment et se comportent bien. » Joshua Straub.
Ce que mes enfants pensent de moi est plus important que ce que pensent les étrangers
J'ai enduré calmement les crises de colère des enfants, essayant de les sortir de les lieux publics, sans vous soucier des regards critiques des téléspectateurs aléatoires. Il est devenu plus important pour moi d’être du côté de l’enfant que de faire face à la désapprobation des étrangers.
C'est normal de pleurer
Je veux dire moi-même, pas mes enfants. A plusieurs reprises, mes enfants m'ont vu incapable de retenir mes sanglots. Cela n'arrive pas souvent, mais lorsque je lève les mains en signe d'abandon et que je ne sais pas quoi faire, je me permets simplement de me sentir impuissant et triste. Fait intéressant, chaque fois que cela se produisait, mes enfants arrêtaient leurs jeux bruyants pour être avec moi. Je me suis permis de pleurer jusqu'à me sentir vide.
J'ai appris à mes enfants à faire la même chose : pleurer jusqu'à ce que les larmes s'arrêtent. La clarté vient souvent après les larmes.
j'ai besoin de moi
J'ai commis l'erreur d'essayer de tout faire en élevant de jeunes enfants. J'ai réalisé que pour rester intact, je devais accorder plus d'attention à mes besoins. Savoir ce qui me manquait et prendre des mesures pour compenser cela m'a aidé à m'épanouir davantage. Et puis j'ai pu partager avec mes enfants.
Donner un endroit pour se reposer
Cela demande des efforts. N'est-il pas stupide de faire un effort pour se reposer ? Mais c’est ainsi. J'avais besoin de trouver du temps pour me reposer car, imaginez, les petits enfants consomment une grande partie de notre énergie !
Calmez-vous d'abord. Alors parle
Lorsque mes enfants sont bouleversés, je ne leur parle pas jusqu'à ce que je me calme (si j'en ressens le besoin).
Arrêt. Pensez-y
Lorsque le chaos règne autour de moi et que je commence à m'énerver, je me rappelle : asseyez-vous, respirez et réfléchissez aux moyens disponibles pour résoudre le problème. Me rappeler cette étape m’aide à éviter de m’impliquer dans des rebondissements dramatiques et à trouver une issue à la situation.
Est-ce que cette information a été utile?
Pas vraiment
Comme vous le savez, l’été est une période où l’on rentre à la maison uniquement pour manger et dormir. Par conséquent, la communication et l’interaction avec les autres, tout comme vous, presque sans abri et parfois affamés, constituent une grande partie de cette vie estivale.
Cette année, Vova et ses pairs voulaient clairement être amis les uns avec les autres ; ils ne se contentaient plus des agitations habituelles dans le bac à sable ou des promenades autour de leur mère avec des mannequins. Il y a eu aussi des disputes à propos d'un scoop ou d'un bâton, et elles se produisent encore. C’est pourquoi, depuis un mois maintenant, nous analysons les situations de la vie et des livres en distinguant « ce qui est bien » et « ce qui est mal ».
Et puis nous sommes tombés sur un livre...
sur les bonnes manières, qui donne sous forme humoristique des conseils de base sur les règles de comportement. Vova a accepté le livre facilement. Le texte est court et tout est strictement pertinent. Les illustrations ne sont certes pas un chef d’œuvre de l’animation, mais très agréables. Les personnages sont tellement mi-mi-mignons avec des expressions mi-mi-faciales merveilleusement véhiculées ! J'ai regardé les photos et j'ai ri. Et puis j'ai montré le livre à mon fils. Il a ri, mais pas de tout (son fils 2.10). D’après les images ci-dessous, je n’ai pas compris « Bonjour » et « Bye ». J'ai donc dû expliquer l'humour par endroits. Mais les croquis de la vie d'un lièvre et d'une tortue se sont déroulés avec brio. « Rendez ce qui vous a été prêté » et « frappez à la porte avant d'entrer » ont particulièrement retenu mon attention. Soit il se souvenait de quelque chose de la vie, soit les images étaient drôles, soit les deux.
Magnifique présentation du matériel ! Si seulement les sciences exactes étaient enseignées dans les écoles de cette manière, avec humour, pour que les enfants aillent à l’école comme si c’était un jour férié. :) Et Vova regarde le livre comme une bande dessinée, et en même temps, elle inscrit les bonnes manières de plus en plus profondément dans sa mémoire.
Nous l'utilisons également pour une lecture indépendante. La police et le nombre de mots sur la page nous conviennent parfaitement. Bref, un livre très agréable !
Et cela sera utile non seulement aux enfants, mais aussi à de nombreux adultes !
Cela peut dérouter quelqu'un qui veut vous manger.
Sinon, vos genoux seront les fiers propriétaires d’un épais derrière d’hippopotame bleu.
Sinon tu vas te casser la jambe.
Sinon, personne ne voudra vous serrer la main. La propagation est très importante pour les garçons :)
Eh bien, n'est-ce pas un cerf de tolérer un tel comportement de la part d'un lièvre rose ?
Sinon, vous risquez de devenir un lapin.
Je pense qu'il y a une tortue qui crie à pleins poumons : "Non ! Ne touchez à rien ! Allez-y !" :)
Sinon, vous risquez de redevenir un lapin.
Pas de commentaires ici :)))
Au fait, dans le livre, les lièvres sont souvent présentés sous forme de nourriture. Personnellement, je prends cela avec calme.
Très conseils de vie. Parfois je le néglige, mais en vain.
Parfois, nous ne sommes pas tous ceux que nous pensons être. Et les prédateurs avides se faufilent parfois dans une carotte.
Surtout s'il vous est généralement contre-indiqué de manger.
Cela m'est arrivé plusieurs fois aussi. Apparemment, les garçons du 9-B n’ont pas lu ce livre à ce moment-là.
Philippe Jalbert, le merveilleux illustrateur de ce livre, est français. Et le livre est également à l’origine français, juste traduit en russe. Nous avons donc affaire à de l'humour français. On a beaucoup entendu parler de l'anglais, maintenant on a une idée du français, qui est assez profonde et extraordinaire. À propos, le livre a été un succès dans son pays natal.
Un peu sur l'impression. En un mot : excellent !
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