La dépendance à l'ordinateur, autrement connue sous le nom de dépendance au jeu, est aujourd'hui reconnue comme l'un des types les plus courants de dépendances psychologiques et est une forme indépendante de dépendances comportementales non chimiques. L'addiction aux jeux vidéo en réseau n'en est pas moins dangereuse pour ses conséquences négatives, comme la toxicomanie ou l'alcoolisme.
La dépendance au jeu se caractérise par la présence d'une envie obsessionnelle irrésistible de jeux sur divers appareils : ordinateurs, ordinateurs portables, consoles de jeux, tablettes ou smartphones. Une personne est absorbée sans mesure par le processus même du jeu. Cela augmente le temps consacré au divertissement dans le monde virtuel. Il perd la capacité de résister à son attirance intrusive pour le jeu.
Il a été établi que les jeux de rôle en ligne multijoueurs en réseau de différents genres et styles provoquent le plus souvent la plus forte dépendance. La principale différence entre ces jeux est la présence d'un grand nombre de joueurs à travers le monde et leur interaction étroite dans l'espace virtuel.
En règle générale, un participant à un jeu par navigateur choisit un certain personnage pour lui-même et contrôle ses différentes actions afin d'atteindre un objectif. Le personnage choisi, le plus souvent, est un représentant d'un monde fantastique inexistant.
De quoi est lourde la dépendance au jeu : les "surprises" de la dépendance aux jeux informatiques
La dépendance à l'ordinateur crée un certain nombre de problèmes importants pour l'individu. Le principal danger du jeu est le développement rapide de la dépendance psychologique. La dépendance à l'ordinateur dans son développement passe par trois étapes.
Dans la phase initiale - l'étape d'adaptation - une personne éprouve une légère passion pour les jeux par navigateur. Il découvre un nouveau monde virtuel insouciant, où il trouve des avantages évidents par rapport à sa vie quotidienne grise.
La deuxième étape peut être appelée conditionnellement la phase de fort enthousiasme. Pendant cette période, le temps que le joueur passe sur les jeux augmente. Il est déjà déterminé avec un jeu particulier et choisit un personnage pour lui-même, le dotant de certaines qualités dans la fantaisie.
La troisième étape de la dépendance à l'ordinateur est la phase d'attachement stable. Le sujet est conscient que passer du temps dans le jeu est inutile, mais il n'est pas capable d'abandonner le processus de jeu de manière indépendante. Au cours de cette période, une personne éprouve une insatisfaction importante face aux circonstances réelles de sa vie, de sorte qu'elle trouve de plus en plus un "refuge" dans l'espace virtuel, dans lequel elle aurait obtenu un certain succès.
Le moindre mal du jeu est la perte de temps inutile pour des activités qui ne peuvent apporter aucun bénéfice au sujet et ne peuvent contribuer au plein épanouissement de la personne. Une personne dépendante au jeu cesse de gérer efficacement son temps.
Souvent, une activité excessive dans les jeux en ligne prive une personne de la possibilité d'interagir pleinement dans la société. Le jeu rend difficile l'établissement et le maintien de relations amicales, il devient un obstacle sérieux pour assurer des contacts normaux dans la famille.
Un mangeur de temps virtuel ne permet pas à une personne de développer ses capacités, d'acquérir de nouvelles connaissances et de perfectionner ses compétences professionnelles. Les jeux massifs par navigateur obligent les gens à sacrifier des loisirs agréables et utiles au profit d'une participation active à des événements en ligne.
Une fois dans une dépendance au jeu, une personne commence à identifier pleinement sa personnalité avec le héros choisi. Une personne qui a été absorbée par la dépendance à l'ordinateur cesse de percevoir la réalité objectivement existante, évaluant ce qui se passe dans la réalité selon les critères du monde virtuel.
Le sujet perd son individualité et se dégrade progressivement en tant que personne.
Qu'est-ce que les jeux en réseau si captivants ? L'une des raisons du développement de la dépendance à l'ordinateur est la circonstance suivante. Résoudre les problèmes de la vie quotidienne implique l'application de certains efforts et coûts psychologiques. Dans le même temps, la communication dans l'espace de jeu ne nécessite pas un travail physique, moral et mental intense. Par conséquent, il est plus facile et plus pratique pour une personne, au lieu de surmonter les obstacles de la vie, de simplement les ignorer, en utilisant la "téléportation" vers le monde virtuel.
Les problèmes non résolus de manière constructive commencent à se développer comme une boule de neige. En conséquence, un enchevêtrement de difficultés non résolues oblige une personne à simplement «se déplacer» dans le monde virtuel. Il perd le sens de la vie et cesse de percevoir les valeurs humaines naturelles.
Les sautes d'humeur fréquentes sont un autre compagnon de la dépendance à l'ordinateur. Si le gamer n'a pas la possibilité de se livrer au jeu, il entame un véritable « breaking ». Son humeur s'aggrave. Il devient colérique et agressif. Il a de la nervosité et de l'irritabilité. Des attaques de panique peuvent survenir. Afin d'entrer rapidement dans le monde du jeu, il est capable de diverses actions immorales.
Dès qu'une personne a accès à l'espace virtuel, elle expérimente un état similaire à la béatitude. Son humeur s'améliore, la légèreté et l'énergie apparaissent. La personne se sent comme une personne heureuse et est prête à conquérir tout le monde "virtuel".
Selon les médecins, la dépendance à l'ordinateur peut entraîner la démence, car la plupart des divertissements virtuels entraînent une excitation constante et excessive du système nerveux central. L'absence de processus d'inhibition contribue au développement rapide de la démence. La pensée du patient perd en souplesse. Son attention est dispersée, sa mémoire se détériore. La qualité de la reconnaissance et de l'assimilation des informations se dégrade considérablement.
La dégradation des capacités mentales se produit également du fait qu'en raison d'une dépendance excessive aux jeux, une personne cesse de s'intéresser aux événements qui se déroulent dans l'environnement et ses horizons sont considérablement réduits. La structure de la motivation du patient est dominée par des motifs destructeurs et des impulsions primitives associées à l'intrigue des jeux.
Les personnes dépendantes des jeux en ligne ont un risque accru de développer des états dépressifs, notamment : le trouble bipolaire. Le joueur finit par acquérir une variété de phobies sociales qui conduisent à son isolement de la société. Souvent, le jeu se transforme en le fait qu'une personne est incapable non seulement de remplir pleinement ses fonctions, mais ne peut pas non plus simplement se servir par elle-même.
La dépendance aux jeux informatiques récompense une personne avec une foule de symptômes physiques désagréables. Sa vue se détériore. Il y a des maux de tête fréquents. Au fil du temps, des problèmes de sommeil surviennent. Il peut y avoir une douleur intense dans la région du poignet de la main qui travaille.
Comment se débarrasser de la dépendance à l'ordinateur : vaincre la dépendance au jeu
Les principales conditions pour se débarrasser avec succès et complètement de la dépendance à l'ordinateur sont la conscience d'une personne de la présence d'un problème grave, la présence d'un désir sincère de surmonter l'envie destructrice de passer du temps dans l'espace virtuel. Cependant, dans la plupart des cas, un joueur ne comprend pas quel abîme dangereux l'a englouti et ses proches sonnent l'alarme que le joueur a un problème. C'est ce facteur qui prouve une fois de plus la similitude de la dépendance à l'ordinateur avec d'autres formes de comportement addictif - la toxicomanie et l'alcoolisme.
Par conséquent, il est extrêmement important de suggérer avec tact, mais en même temps avec persistance, qu'une personne ayant une dépendance à l'ordinateur consulte un psychologue clinicien ou un psychothérapeute pour obtenir des conseils. Un spécialiste expérimenté aidera le joueur à regarder l'image existante de sa vie sans le voile créé en étant dans le monde virtuel. Une première consultation avec un psychologue permettra au joueur de gagner en motivation pour entamer un traitement contre la dépendance à l'ordinateur. De plus, le spécialiste mène une conversation avec les proches du patient et leur propose un modèle de comportement constructif avec une personne qui a été capturée par la dépendance au jeu.
Au premier stade du traitement de la dépendance aux jeux informatiques, il est extrêmement important de déterminer la cause qui a donné l'impulsion au jeu. À ces fins, le psychothérapeute utilise une variété de tests pour établir les traits de caractère dominants d'un joueur, déterminer le niveau d'anxiété et confirmer la présence d'un trouble dépressif. Si le provocateur de la dépendance à l'ordinateur est la dépression, il est conseillé de mener un traitement pharmacologique pour stabiliser l'état émotionnel du joueur.
Cependant, dans la plupart des cas, la pharmacothérapie n'est pas nécessaire pour surmonter la dépendance au jeu, car la racine du problème est souvent cachée dans les problèmes psychologiques non résolus du joueur. Pour éliminer le modèle de pensée destructeur, transformer les traits de caractère destructeurs en qualités personnelles positives, il est recommandé de mener des séances d'hypnose, d'assister à des consultations psychologiques individuelles par le joueur et de participer à des formations de groupe.
Au cours de ces cours, une personne acquiert les compétences d'interaction fonctionnelle dans la société, acquiert des connaissances sur la façon d'établir des relations avec ses collègues et ses proches. Il apprend à surmonter les difficultés sans préjudice pour le psychisme. Au cours des séances de psychothérapie, il acquiert une véritable estime de soi, se débarrasse des complexes d'infériorité, se forge de nouvelles valeurs de vie et découvre des passe-temps utiles.
Comment vaincre l'addiction à l'informatique sans recourir à l'aide de médecins ? La tâche principale des proches d'un joueur de jeu est de l'impliquer dans des activités qui ne sont pas liées aux processus de jeu. Il est nécessaire de montrer à une personne que dans le monde réel, il existe des activités qui peuvent apporter une mer d'émotions positives.
Que peut-on offrir à une personne souffrant d'addiction au jeu ?
La tâche principale des proches du joueur est de penser aux loisirs de manière à ce que la personne dépendante reçoive de nouvelles impressions jusque-là inconnues et découvre les possibilités luxueuses de la réalité.
Une autre étape importante pour surmonter la dépendance à l'ordinateur, qui doit être effectuée par les proches du joueur, est le choix de la bonne stratégie comportementale avec le patient. En aucun cas vous ne devez reprocher et reprocher au joueur son addiction nocive. De telles actions ne feront qu'aigrir la personne malade et la forceront à "se déplacer" complètement dans le monde virtuel.
Il faut montrer à la personne dépendante quelle personne indispensable et aimée elle est. Nous devons nous tourner vers lui pour obtenir des conseils, lui demander de fournir toute l'aide possible, lui attribuer correctement certaines tâches. En un mot, les proches doivent aider une personne à accroître son estime de soi et à acquérir le respect de soi. Un grand avantage dans le traitement des dépendances est l'éloge sincère adressé au patient pour la moindre réalisation.
Une énorme erreur commise par de nombreux proches du patient consiste à éteindre délibérément Internet ou à le priver du droit d'utiliser des gadgets. Au lieu d'interdictions inutiles, nous pouvons proposer au joueur de régler lui-même l'heure des jeux informatiques. Indice qu'il est une personne volontaire qui est capable de contrôler le temps elle-même.
Cependant, il ne faut jamais oublier que la dépendance à l'ordinateur est une forme sévère de comportement addictif qui ne peut être traitée que par l'intervention d'un psychothérapeute. Par conséquent, afin d'arracher une personne au monde virtuel et de revenir à la réalité, il est nécessaire de consulter un médecin dès que possible.
Avec le développement de la technologie informatique, la vie des gens s'est considérablement améliorée et simplifiée. Par exemple, si auparavant nous devions rechercher le terminal le plus proche afin de reconstituer le solde mobile, aujourd'hui, cela peut se faire via un ordinateur.
Cependant, la médecine a récemment constaté une exacerbation aiguë chez les adolescents et les enfants qui sont très facilement dépendants des jeux informatiques. La plupart des parents sont préoccupés par la santé de leurs enfants et posent donc des questions sur les symptômes et le traitement de cette maladie. Ainsi, dans l'article d'aujourd'hui, nous parlerons en détail de la catastrophe la plus mondiale du 21e siècle.
Qu'est-ce que la dépendance au jeu ?
Le jeu est une attraction douloureuse et irrésistible pour le jeu. Comparativement à la toxicomanie et à l'alcoolisme, le jeu est plus proche de la maladie mentale, bien que le principe d'attirance pour le jeu soit similaire à l'attirance pour la drogue et l'alcool. Cependant, il n'y a pas de symptômes physiques, comme dans les deux cas ci-dessus.
La dépendance au jeu est démontrée par des personnes de tous âges. Cependant, les statistiques montrent que les hommes et les adolescents sont les plus susceptibles de développer une dépendance au jeu. Le pire avec la dépendance au jeu, c'est qu'il est impossible de l'identifier au début du développement. L'excitation ressentie pendant le jeu est ce qui attire une personne dans la maladie.
Signes de dépendance au jeu
Les symptômes de la dépendance au jeu comprennent une forte implication et une forte expérience émotionnelle pendant le jeu. Même sans jouer directement, une personne rejoue des jeux passés dans sa tête, ce qui la motive à jouer à un nouveau jeu. Le joueur est excité et ressent de l'anxiété, et cela ne disparaît pas avec le début du jeu, mais ne fait que s'intensifier.
Il est très difficile pour une personne qui souffre de dépendance au jeu de rompre avec le jeu. S'il n'a pas d'argent, alors la pensée tourne constamment dans sa tête, comment obtenir de l'argent pour le prochain jeu, quoi vendre, mettre en gage ou même voler. Même si le joueur commence à réaliser son attirance morbide, il essaiera de ne pas l'admettre jusqu'au bout.
En conséquence, il peut perdre sa famille, son travail, détruire ses relations avec ses amis, s'endetter, perdre son propre caractère moral. Pour éviter que cela ne se produise, il est important d'avoir d'autres passe-temps et intérêts, et de ne pas s'attarder sur un jeu.
Comment se développe le jeu chez les enfants et les adolescents ?
Dans le monde moderne, les gens essaient de suivre le rythme. La société se développe comme tout le reste. Il y a des choses que les écrivains du 18e siècle écrivaient comme de la fiction, mais aujourd'hui c'est la réalité. Il y a vingt ans, peu de gens savaient ce qu'était Internet. Maintenant, les enfants de trois ans le savent.
Pour les adolescents, Internet est une variété de jeux en ligne et de réseaux sociaux. Au lieu de communiquer personnellement dans la rue, de sortir ensemble dans les parcs, les jeunes garçons et filles peuvent rester assis devant l'ordinateur pendant des heures, être extrêmement occupés, mais ne rien faire en même temps ! Imaginez un garçon qui rentre de l'école à deux heures de l'après-midi. Les parents sont au travail, il n'y a pas besoin de faire leurs devoirs et il fait mauvais dehors. De plus, un ami appelle et raconte à quel jeu il a commencé à jouer. Le garçon s'intéresse et commence à télécharger le jeu sur l'ordinateur. Ainsi, le garçon a déjà acquis une implication ludique.
Les enfants et les adolescents passent énormément de temps à jouer à des jeux. Les statistiques donnent des chiffres épouvantables, allant de deux heures, qui peuvent se terminer en jours ! On ne sait pas pourquoi les parents ne surveillent pas leurs enfants.
Bien sûr, Internet regorge de jeux intéressants et passionnants. Mais il convient de rappeler que chaque jour, il y aura de plus en plus de jeux, ils seront de plus en plus excitants, et la vie et la santé ne s'arrêtent pas. Assis devant l'ordinateur, une personne peut oublier les amis de la vie, les problèmes de la famille. On ne parle plus de cécité banale, une personne peut vraiment mourir. Dans ces cas, l'aide de psychothérapeutes et de psychologues spécialisés peut être nécessaire.
Comment se débarrasser de la dépendance au jeu ?
Pour le traitement du jeu ou de la dépendance au jeu, plusieurs manipulations psychologiques sont supposées. Les plus efficaces sont listés ci-dessous :
Prévention de la dépendance au jeu
Ne vous permettez pas, à vous-même ou à un être cher, de dépenser plus de 5 % de votre revenu mensuel dans des machines à sous, des casinos et d'autres choses excitantes. La chose la plus importante à sortir de votre tête est le concept de "récupération". Si cela réussit, il n'y aura plus de questions sur la façon de se débarrasser de la dépendance au jeu.
Si nous parlons de dépendance au jeu sur ordinateur, limitez votre passe-temps à 2 heures. De plus, il est important de prendre ici des mesures strictes afin qu'après l'heure fixée, il n'y ait plus d'excuses pour d'autres «rassemblements».
Comprendre et prendre conscience du problème est l'étape la plus difficile et la plus responsable dans le traitement du jeu
La plupart des personnes souffrant de dépendance au jeu visitent les casinos, les machines à sous et autres jeux de hasard afin d'améliorer leur situation financière. Cependant, peu de gens parviennent à gagner un capital énorme sur ce point. Chaque jour, des gens perdent de l'argent, des appartements, des voitures et même des proches. Vous trouverez ci-dessous des tonnes de vidéos instructives qu'un accro au jeu doit regarder.
Traiter la dépendance au jeu autrement
Comme vous le savez, les machines à sous, les casinos et autres jeux d'argent sont une source d'adrénaline. Ainsi, en jouant à un jeu sur ordinateur, le toxicomane sature le corps avec une hormone appelée dopamine. Qu'est-ce que la dopamine ?
La dopamine est une hormone du bonheur et du plaisir, notamment celles responsables de l'état psycho-émotionnel d'une personne. De cela, il faut en conclure qu'avec un manque de dopamine, une personne sera dans un état dépressif constant.
Comme nous l'avons dit plus tôt, le jeu est une source d'hormone d'adrénaline et de dopamine. Mais d'une manière ou d'une autre, vous pouvez remplacer le jeu par autre chose ? - Oui, vous le pouvez. Le toxicomane doit choisir un passe-temps intéressant, une activité qui évoquera en lui des émotions fortes. De plus, la médecine a développé un médicament spécial "Dopamine".
La dépendance au jeu (ludomanie) est l'un des problèmes les plus massifs de notre époque. Elle touche des personnes de différents statuts sociaux et de différentes catégories d'âge.
En termes de gravité, la dépendance au jeu est assimilée à la toxicomanie et à l'alcoolisme. Cet élément puissant conquiert les esprits humains du monde entier. Un exemple frappant de la croissance de la tendance des jeux est le nombre d'utilisateurs du jeu World of Warcraft. Plus de 4000 millions de personnes sont devenues propriétaires de la version officielle. Il ne reste plus qu'à deviner combien de joueurs utilisent des versions piratées de plateformes de jeux.
Les personnes dépendantes au jeu perdent le sens des réalités. L'envie de jouer les empêche d'effectuer des tâches quotidiennes. Toutes les pensées, aspirations et intentions d'un joueur sont directement liées à l'ordinateur ou au jeu.
Une personne se désintéresse du monde qui l'entoure, de ses proches, de ses activités professionnelles et de ses études. Ils oublient leurs obligations envers leurs proches, abandonnent leurs propres objectifs, dirigeant tous leurs efforts pour se retrouver dans le monde du jeu. Vous ne pouvez pas fermer les yeux sur cela. Un passe-temps inoffensif peut se transformer en un grave problème psychologique. On peut ignorer longtemps un problème s'il ne concerne pas nos proches et nos amis. La prise de conscience survient lorsque les jeunes gamers se désintéressent des études, du sport, de la musique. La dépendance au jeu chez les adultes menace de perdre leur travail et leur famille.
Traitement de la dépendance au jeu
Mais que se passe-t-il si un mari bien-aimé, un enfant ou un ami fiable devient un joueur ? Que faire si la relation se détériore et que la personne proche de vous se transforme en zombie ? La seule issue est de reconnaître le problème afin de s'en débarrasser. Traiter la dépendance au jeu peut être une tâche difficile. Comme toute addiction pathologique, elle est solidement ancrée dans la vie d'un joueur. En sachant comment se débarrasser de la dépendance au jeu, vous pouvez sauver la psyché et le destin humains.
Comment se débarrasser de la dépendance au jeu ?
Le traitement de la dépendance au jeu implique l'utilisation de diverses techniques et méthodes psychologiques. Nous listons les plus efficaces d'entre eux.
Prévention de la dépendance au jeu.
Assurez-vous que les casinos et les machines à sous en ligne ne se transforment pas du divertissement en un terrible problème. Ne permettez pas à vous-même ou à un être cher de perdre plus de 3 à 5 % de votre revenu mensuel. Ne dépassez pas ces limites. N'essayez pas de "récupérer". Ensuite, vous ne serez pas confronté à la question de savoir comment vous débarrasser du jeu alors que tout est déjà allé trop loin. En ce qui concerne les jeux informatiques, il devrait également y avoir des mesures strictes. Vous pouvez autoriser votre enfant ou vous-même à jouer pendant une demi-heure comme distraction. Mais passé ce délai, il ne devrait plus y avoir d'excuses. Le processus de jeu doit être terminé sans condition. Bloquer la croissance de l'intérêt pour le jeu est le principe poursuivi par la prévention de la dépendance au jeu.
La prise de conscience du problème est la première étape et la plus difficile dans le traitement de la dépendance au jeu.
Visiter un casino, jouer au jeu en ligne ou à la loterie est soutenu par le désir d'améliorer votre bien-être financier. La dépendance aux jeux informatiques est perçue par un joueur comme un moyen de se distraire et de passer un bon moment. En fait, peu de gens ont réussi à s'enrichir de cette manière. Et la dépendance aux jeux informatiques enlève tout le temps libre du joueur, occupe toutes ses pensées, interfère avec la réalisation de soi. Jusqu'à ce que vous compreniez que le jeu est un problème sérieux, vous resterez dans le noir et détruisez votre psyché et votre vie petit à petit.
Traiter la dépendance au jeu avec des émotions fortes.
Le jeu est une source d'adrénaline. Le processus d'un jeu vidéo reconstitue l'hormone dopamine. Trouvez une autre activité qui sera une source de bonheur et de plaisir pour vous. Un nouveau passe-temps aidera à remplacer facilement et sans douleur la dépendance aux machines à sous.
Suppression du désir de jouer.
Vous devez être conscient de la situation. Réaliser que le jeu pour vous est une évasion de la réalité est déjà la première étape pour se débarrasser de la dépendance au jeu. Dans les cas les plus difficiles, des techniques sont utilisées pour supprimer le désir subconscient de jouer. Les techniques les plus efficaces sont l'hypnose, la suggestion.
Motivation.
Vous cherchez une réponse à la question de savoir comment vous débarrasser de la dépendance au jeu ? Alors trouvez-en un puissant. Sans objectifs solides et attitudes puissantes, il sera difficile de se débarrasser du problème. Donnez à votre cerveau un réglage cible pour l'action. Pensez à ce dont vous vous privez en passant du temps dans le jeu. Fixez-vous un nouvel objectif dans la vie, ne vous laissant pas le temps de renforcer la dépendance.
Récompense.
Récompensez-vous avec quelque chose de gentil pour réussir. Acheter une nouvelle chose, aller au cinéma, voyager, manger délicieusement - ce sont les petits prix que vous pouvez vous permettre. Ainsi, la dépendance aux machines à sous sera remplacée par quelque chose de plus agréable. du manque de gameplay sera remplacé par de nouvelles émotions positives. Bien sûr, cette question doit être abordée consciemment : vous ne pouvez pas remplacer la dépendance au jeu par de l'alcool ou commencer à en abuser dans la nourriture.
Emploi.
Les personnes ayant une dépendance au jeu ne devraient pas en souffrir. C'est la principale raison de l'augmentation de la dépendance. L'oisiveté peut provoquer une dépression. Chargez-vous de travail, de sport, de musique. Cherchez de nouvelles activités. Commencez à améliorer vos compétences professionnelles. Assurez-vous de ne pas avoir de temps libre. Si nous parlons d'un enfant, alors prenez-le de toutes les manières possibles. Attribuez-lui la responsabilité de la maison, écrivez-le dans la section des sports. N'oubliez pas les encouragements.
Des objectifs clairs et un contrôle sur le problème aideront à se débarrasser de cette dépendance. Entourez votre bien-aimé de chaleur et d'attention. N'oubliez pas la motivation et les encouragements. L'essentiel est de ramener une personne à la vie, de lui faire oublier sa dépendance. Et la règle principale dans la question de savoir comment se débarrasser de la dépendance au jeu: montrez au joueur combien de choses intéressantes il y a dans la vie pour le plaisir et la joie, laissez-le le ressentir.
Le jeu est un problème sérieux pour tout le monde - de la jeunesse verte à l'homme d'affaires mature et à la grand-mère qui espère augmenter son maigre revenu grâce à son revenu de retraite. L'attente d'une grande victoire pousse les gens à dépenser d'énormes sommes d'argent, laissant les joueurs au bord de la pauvreté et de la dette.
Le jeu est comme une toile collante
Peu importe combien d'argent vous "gaspillez" dans les machines à sous, amusantes ou tout simplement énormes, vous êtes probablement conscient des méfaits de votre dépendance et souhaitez vous en débarrasser.
Comment se débarrasser facilement de la dépendance au jeu ?
En fait, le jeu a beaucoup en commun avec la dépendance à la cigarette et à l'alcool, puisque votre envie de jeux est purement psychologique. Quel est l'avantage du jeu par rapport à l'alcoolisme ou à la toxicomanie, c'est que si vous décidez d'"arrêter", vous ne ressentirez pas de sevrage physique. Bien que "casser" au niveau de la pensée, vous ne pouvez pas l'éviter.
Avant de commencer à lutter contre la faiblesse, réfléchissez à ce qui vous procure le plus de plaisir lorsque vous jouez aux machines à sous ou dans un casino. Bien sûr, vous voulez gagner et obtenir un prix en argent, mais la chose la plus importante, comme l'admettent les joueurs, est l'écart entre le début du jeu et son résultat. C'est la drogue même qui crée votre goût pour le jeu, vous donne de l'excitation et du plaisir.
Comment se débarrasser de cette dépendance rapidement et facilement ? La réponse dépend simplement de combien vous le voulez. Si vous comprenez le mal que vous cause le jeu, vous vous en débarrasserez tout seul, simplement en décidant par vous-même que vous n'en avez plus besoin, et parents et amis deviendront votre soutien.
Comment se débarrasser définitivement de la dépendance au jeu ?
Avant de découvrir comment se remettre définitivement de la dépendance, découvrons pourquoi le jeu est dangereux pour vous. Si vous pensez que le plus gros problème de la dépendance au jeu est la dette et les pertes énormes, alors vous vous trompez. Oui, l'argent a une grande importance dans la vie et il n'est pas facile d'exister sans lui. Il est très désagréable de perdre son argent, encore plus désagréable de « s'endetter » et de ne pas pouvoir le rembourser plus tard.
Cependant, la plupart des joueurs ont tendance à considérer le plus gros problème de leurs problèmes de dépendance dans la famille et au travail. Vos proches se détournent de vous, vos amis cessent de vous faire confiance et au travail, ils peuvent être licenciés en tant qu'employés peu fiables. Il se sent comme une personne basse et dépendante, un sentiment de honte ne le laisse pas avec la dépression. Si vous vivez dans la dépression depuis longtemps et que seul le jeu vous remonte le moral, admettez-le, vous êtes accro !
Joe à un bras
Si une personne qui se considère dépendante du jeu en a assez de vivre avec ce fardeau, alors elle peut se débarrasser de la dépendance au jeu pour toujours, sans frais !
Est-il possible de se débarrasser de la dépendance au jeu sur les machines à sous à la maison sans consulter un psychologue ?
En fait, tout dépend du type de dépendance au jeu que vous êtes. Si, dès que vous voyez la machine, à chaque fois que vous devez jouer «la dernière fois», vous avez très probablement besoin de l'aide d'un psychologue. Mais ce que le psychologue fera, vous êtes capable de le faire vous-même. Ces étapes sont :
- L'attitude mentale de "gagner" est votre désir de vivre sans mitrailleuses.
- Cherchez un nouveau passe-temps. Le plus souvent, le sport, l'accent mis sur un mode de vie sain ou les relations familiales aident.
- Formation à la maîtrise de soi. Êtes-vous un humain ou un être misérable dépendant ? Reprenez-vous et votre faiblesse !
La dépendance au jeu peut être vaincue, mais pour cela, vous devrez faire un effort titanesque. Le soutien des proches durant cette période est très important. Les reproches et les accusations ne feront qu'aggraver la situation.
Curieuse vidéo sur le sujet - "La malédiction du jeu"
conclusion
Nous croyons en votre désir d'être heureux et libre et vous souhaitons bonne chance pour vous débarrasser de cette maladie. L'essentiel est de se ressaisir. Déjà une étape tangible vers le succès sera la lutte contre le désir d'aller en ligne pour faire tourner les roulettes.
Il s'agit d'une dépendance pathologique à divers jeux (principalement les jeux d'argent), qui se développe au niveau de la psychologie et se manifeste par des perturbations dans la sphère émotionnelle et volitive. Pour indiquer la dépendance d'une personne au jeu, en plus du terme "jeu", les termes "jeu d'argent"(de l'anglais jeu d'argent - jeu d'argent) et "ludomanie"(du latin ludo - jouer et du grec μανία - attraction, passion).
Le jeu se manifeste par le fait qu'une personne joue souvent pour de l'argent et pas seulement, et le jeu devient la valeur dominante de la vie, évinçant les valeurs sociales, familiales, professionnelles et matérielles. Une personne consacre la majeure partie de son temps et de son attention au jeu et traite toutes les autres tâches selon le principe résiduel. Étant donné que le jeu a un cours chronique, son principal symptôme est l'incapacité d'une personne à résister à l'impulsion de commencer le jeu, à la suite de quoi le patient est impliqué dans des épisodes de jeu, malgré les circonstances de la vie, ce qui conduit à la destruction de vie de famille, problèmes au travail et dans la société.
Le jeu est-il une maladie ?
La dépendance au jeu est une maladie mentale officiellement reconnue par les médecins et les scientifiques du monde entier, et est incluse dans la Classification internationale des maladies 10e révision (CIM-10) sous le code F63.0 et dans la classification les troubles mentaux Association américaine de psychiatrie DSM-IV-R.La dépendance au jeu est un trouble mental chronique complexe dans lequel une personne a périodiquement un désir irrésistible de jouer. Le jeu en soi n'est pas un mal absolu, car sous diverses formes, il est courant et considéré comme tout à fait acceptable dans différentes cultures et pays depuis non pas des siècles, mais des millénaires. La popularité et la prévalence du jeu sont dues à sa nature psychologique, qui consiste en une augmentation progressive du stress mental, suivie d'une relaxation. Avec une telle alternance de forte tension et de décharge, une personne pendant le jeu éprouve de fortes émotions qui ne sont pas liées à ses activités quotidiennes habituelles au travail, à la maison, etc. Et une explosion émotionnelle, non associée aux activités quotidiennes ordinaires, permet à presque toute personne d'avoir un bon repos psychologique. C'est dans ce phénomène de bon repos, de secouement et de distraction de la "routine" que réside la popularité du jeu.
La plupart des gens peuvent jouer occasionnellement sans conséquences négatives, considérant le jeu comme une simple forme de loisir par opposition au travail ou à d'autres préoccupations quotidiennes. Mais certaines personnes développent une dépendance au jeu, qu'elles ne peuvent pas surmonter, car le jeu remplace tous les autres désirs et devient littéralement le sens de la vie. Cette condition est la dépendance au jeu - une maladie grave qui doit être traitée par des psychiatres et des psychologues qualifiés.
Qu'est-ce que le jeu ?
Le jeu est un trouble mental, dont l'essence est la présence d'une dépendance pathologique à tout jeu chez une personne. À la base, le jeu est toxicomanie ou la dépendance à l'alcool, dans laquelle une personne ne peut pas contrôler et réprimer son désir de prendre de la drogue ou de boire une boisson alcoolisée. Ce n'est qu'avec le jeu qu'une personne n'est pas en mesure de supprimer et de contrôler le désir de jouer. La dépendance au jeu est pathologique précisément parce que une personne n'est pas capable de contrôler son comportement et de supprimer le désir de jouer lorsque les circonstances extérieures de la vie exigent de se concentrer sur d'autres questions. Autrement dit, si une personne va jouer, malgré tout, incapable de résister au désir de jouer à cause de la "désactivation" complète du bon sens, alors c'est précisément la dépendance - le jeu.
La dépendance au jeu doit être distinguée du jeu ordinaire et épisodique, qui est un comportement normal des personnes dans différents pays et cultures. Après tout, certains jeux de hasard sont disponibles dans différents pays, les gens y jouent périodiquement pour s'amuser. Mais avec une participation normale au jeu, il n'y a pas de conséquences néfastes et négatives pour une personne, car l'individu ne joue que lorsqu'il a du temps libre et de l'argent, sans tout risquer, sans s'endetter et sans faire du jeu une priorité dans la vie.
Normalement, le jeu n'est qu'une sorte de divertissement, une sorte de récréation, dans laquelle une personne est distraite des activités et des soucis quotidiens ordinaires, est psychologiquement déchargée et part après le jeu avec des émotions positives et une bonne humeur, ce qui lui permet de travailler de manière productive dans l'avenir : vie professionnelle, familiale et sociale.
Le jeu en tant que forme de loisirs et de divertissement est très populaire en raison de ses composantes mentales, telles que l'augmentation progressive du stress psychologique suivi de la relaxation. En participant au jeu, une personne éprouve beaucoup de tension en raison du risque et de l'anxiété face à une éventuelle perte, mélangée à l'espoir de gagner. De plus, cette tension augmente progressivement, atteignant un maximum à la phase finale du jeu, après quoi une détente s'installe, lorsque tout se termine et qu'il devient clair qui a perdu et qui a gagné. La détente se produit nécessairement, car le stress mental est supprimé en raison de la clarification de la situation avec les gagnants et les perdants, c'est-à-dire que le moment d'incertitude est éliminé. De plus, la détente peut apporter des émotions positives et négatives, selon que la personne a gagné ou perdu. Mais, quel que soit le succès du jeu, une personne après son achèvement se sent bien reposée et distraite de la routine habituelle, ce qui lui permet de recommencer à accomplir ses tâches quotidiennes avec une vigueur et un enthousiasme renouvelés qui sont apparus après un bon divertissement et un passage complet à un autre domaine - le jeu.
Avec une attitude normale envers le jeu, une personne recourt occasionnellement à ce type de loisirs et de divertissement, tout en contrôlant strictement la somme d'argent qu'elle peut dépenser sans douleur et le temps qu'elle peut passer à jouer. Le temps et la somme d'argent pouvant être consacrés au jeu, une personne détermine à l'avance, en fonction des dépenses nécessaires aux besoins quotidiens. Autrement dit, une personne considère d'abord combien d'argent et de temps elle peut consacrer au jeu, après quoi elle commence à jouer. Dans le même temps, une personne ne consacre pas plus de temps et d'argent au jeu qu'elle ne l'avait initialement déterminé. En d'autres termes, lorsque le temps ou l'argent qui peut être dépensé sans douleur pour le jeu se termine, la personne l'arrête et part, et ne reste pas à jouer, à emprunter des fonds ou à perdre du temps pendant lequel il doit remplir des obligations professionnelles, familiales ou sociales. .
Dans la dépendance au jeu, contrairement à l'attitude normale vis-à-vis du jeu, une personne joue sans tenir compte de l'argent et du temps qu'elle peut réellement dépenser. Par conséquent, le principal signe caractérologique de la dépendance au jeu est un désir passionné incontrôlable et épisodique de jouer, auquel une personne ne peut résister. Ainsi, une personne commence à jouer non pas lorsqu'elle a du temps et de l'argent qu'elle peut dépenser en toute sécurité pour le jeu, mais lorsqu'un désir douloureux et irrésistible de jouer apparaît, qui ne peut être réprimé. Dans ce cas joueur cède à l'impulsion et commence le jeu, en jouant jusqu'à ce que l'envie se calme. Dans le même temps, une personne en train de jouer peut s'endetter, perdre à neuf, manquer des réunions importantes, ne pas remplir ses obligations professionnelles, familiales ou sociales, car pendant la période d'un désir passionné de jouer, rien n'existe pour un gamer mais un jeu.
Le joueur s'arrête et arrête de jouer non pas lorsque l'argent ou le temps libre s'épuise, mais lorsque l'envie douloureuse et incontrôlable de jouer passe. À ce moment, il sort pour ainsi dire de l'état d'esprit "obscurci" et commence à percevoir objectivement la réalité. La personne se rend compte qu'elle a déjà dépensé trop de temps ou d'argent et arrête le jeu. De plus, le joueur garde le contrôle jusqu'à ce que le prochain épisode de désir incontrôlable de jouer se produise. Et lorsqu'un tel désir surgit, la personne recommence à jouer, et aucun argument et la voix de la raison ne l'arrêtent, puisque sa conscience est, pour ainsi dire, "obscurcie" ou éteinte.
Un désir irrésistible de jouer apparaît périodiquement chez un joueur, avec une fréquence variable, à la suite de quoi la maladie a une évolution chronique. Les intervalles "légers", pendant lesquels une personne ne joue pas, sont remplacés par des retraits dans un jeu effréné, provoqués par un désir incontrôlable et une soif de jeux. Au cours d'un épisode du jeu, une personne sort complètement d'une vie ordinaire normale : elle ne va pas au travail, ne contrôle pas le montant d'argent perdu et ne remplit pas ses obligations vis-à-vis des membres de sa famille et de la société. Ainsi, la vie d'un joueur est une alternance d'épisodes d'un jeu d'argent et de jeu contrôlé par l'esprit avec des intervalles "lumineux", au cours desquels il travaille et exerce des fonctions familiales et sociales.
De toute évidence, le jeu, comme toute autre dépendance, a une forme progressive. Cela signifie qu'une personne ne guérira pas d'elle-même avec le temps - la maladie ne fera que progresser. Au fur et à mesure que la dépendance progresse, la personne jouera de plus en plus, et les intervalles "légers" seront de plus en plus courts. En conséquence, le joueur perdra ses liens sociaux, les relations avec les membres de sa famille seront perturbées, il devra partir travailler dans de pires conditions, etc. Ainsi, le statut social et la position d'une personne diminueront régulièrement à mesure que la dépendance au jeu progresse.
En même temps, il faut comprendre que la dépendance au jeu ne peut être guérie par des promesses, des exhortations, des méthodes de "bâton" ou de "carotte", puisqu'une personne ne peut pas contrôler son attirance pour le jeu. Comme un alcoolique, un joueur ne peut pas influencer son envie de jouer par la volonté. Par conséquent, l'idée commune selon laquelle il suffit de vouloir - et une personne arrêtera de jouer est tout simplement fausse. Les accros au jeu, comme les alcooliques ou les toxicomanes, ont besoin de l'aide qualifiée de psychiatres, de psychologues et de travailleurs sociaux pour se débarrasser de la dépendance.
Du fait que le jeu est une dépendance réelle et très dangereuse, cette condition est officiellement considérée depuis 20 ans comme une maladie mentale, incluse dans la Classification internationale des maladies 10e révision (CIM-10) sous le code F 63.0. De plus, le jeu est inclus dans la classification des maladies mentales de l'American Psychiatric Association sous le code DSM-IV-R.
La prévalence et la fréquence d'occurrence du jeu dans différents pays sont différentes. Par exemple, dans les pays les plus prospères en ce qui concerne cette maladie, l'incidence du jeu parmi la population adulte n'est que de 0,4% et dans les pays les plus défavorisés - d'environ 7%. Par exemple, au Canada, en Australie, en Nouvelle-Zélande, en Suède, en Grande-Bretagne et en Suisse, la fréquence du jeu parmi la population adulte est de 1 à 1,5%, aux États-Unis - jusqu'à 3,5%, dans les pays de l'ex-URSS - 1,5 - 3 %. Malheureusement, chez les adolescents de divers pays, la fréquence de la dépendance au jeu dépasse celle des adultes d'environ 2 fois.
Parmi les jeux de hasard, pour lesquels la dépendance survient le plus souvent, sur le territoire des pays de l'ex-URSS, le plus courant jeux de cartes, machines à sous, roulette, loteries, divers jeux informatiques, y compris sur Internet. De plus, les jeux sur Internet constituent une dépendance au jeu, et non une dépendance à Internet, qui est une forme de dépendance complètement différente.
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Les effets néfastes du jeu
La conséquence négative la plus visible et la plus fréquente du jeu est changements pathologiques dans la psyché. Le plus souvent, un joueur présente des traits mentaux pathologiques tels que tromperie, irresponsabilité, conflit élevé, indiscipline, indifférence au travail et à ses proches, performances médiocres et tendance aux actes criminels (vol, fraude, etc.). De tels traits de personnalité pathologiques ne permettent pas à une personne de fonctionner normalement dans la société, au travail et dans la famille, entraînant un effondrement complet de tous les liens sociaux et familiaux. Les joueurs souffrent souvent de troubles affectifs (émotionnels et sensoriels), qui se manifestent par de l'anxiété, de la dépression, de la dysphorie (mauvaise humeur) et des pensées suicidaires. La mémoire se détériore progressivement, la pensée perd sa logique et la capacité de tirer des conclusions, devient stéréotypée et sujette à la magie.
Les parents ou les amis des joueurs disent que les toxicomanes deviennent susceptibles, extrêmement colériques, grossiers, égoïstes, sexuellement faibles, font des demandes déraisonnables et impensables aux autres, refusent d'assumer leurs propres responsabilités et blâment constamment quelqu'un d'autre pour leurs échecs et leurs problèmes. . Lorsque le jeu atteint la dernière étape, le niveau d'exigence d'une personne envers elle-même diminue, à la suite de quoi les joueurs deviennent bâclés, négligés, négligés.
Outre les changements pathologiques du psychisme, la désintégration de la famille, la perte de la micro-société (amis, collègues, proches), la marginalisation sociale (une personne devient un paria, "déchu", indigne d'entrer dans une société décente, comme un criminel criminel), actes criminels, perte de statut social et de compétences professionnelles.
Causes de la dépendance au jeu (mécanisme d'engagement)
Les raisons du développement de la dépendance au jeu chez une personne sont complexes et sont représentées par une combinaison de caractéristiques personnelles et de facteurs environnementaux. En science, les causes de diverses dépendances, y compris la dépendance au jeu, sont généralement appelées mécanismes d'implication d'une personne dans la dépendance, car le processus de formation de la dépendance est complexe et est assuré par l'interaction des caractéristiques mentales personnelles avec l'influence de l'environnement.Ainsi, les causes du jeu sont les facteurs suivants :
1. Facteurs environnementaux, comme la disponibilité des jeux d'argent et la stimulation fréquente des activités de jeu à la télévision, à la radio, sur Internet sous la forme de divers quiz avec gains, etc.
2. Facteur de motivation, qui, selon de nombreux scientifiques, est à l'origine de la formation de la dépendance au jeu. Après tout, c'est le motif interne (la justification psychologique du désir de jouer) qui fait qu'une personne joue. Actuellement, deux types de motifs sont importants pour le développement de la dépendance au jeu. Le premier type de motivation repose sur la satisfaction dans le jeu du besoin de domination, de risque, de manipulation d'autrui et de preuve de sa propre supériorité. Ce premier type de motivation est inhérent aux acteurs "action". Le deuxième type de motivation est basé sur la satisfaction pendant le jeu de la nécessité d'éviter les problèmes, les pertes et les pertes en réalité. Le deuxième type de motif est caractéristique des personnes qui fuient la réalité. En plus de ces motifs principaux, d'autres motifs superficiels, tels que la curiosité, l'intérêt pour une activité nouvelle et inconnue, le prestige de la participation à des jeux et le désir de gagner, peuvent jouer un rôle important dans le développement de la dépendance au jeu. La fixation de la dépendance au jeu se produit généralement en raison de la possibilité de gagner de l'argent, ainsi que des sensations agréables qui surviennent dans un contexte d'excitation et d'excitation pendant le jeu. Au stade de la dépendance déjà formée, une personne continue à jouer à cause du motif de reconquérir et de restituer toutes ses pertes matérielles dues aux pertes dans le jeu, et aussi à cause du motif d'éviter les problèmes.
3. Facteur familial. Une personne avec une mauvaise construction des relations au sein de la famille et de l'éducation devient mentalement faible et vulnérable, ce qui la rend facilement impliquée dans le jeu et sa dépendance à leur égard se forme rapidement. Les conditions préalables importantes qui créent un risque élevé de dépendance au jeu sont les facteurs familiaux suivants :
- des frontières brisées entre les générations (les frontières de ce qui peut être dit et fait par rapport aux membres plus âgés et plus jeunes de la famille ne sont pas établies et ne sont pas respectées dans la famille) ;
- manque de modèles de comportement socialement efficaces parmi les membres âgés de la famille (parents, grands-parents, oncles et tantes ne peuvent pas donner l'exemple du comportement et des actions qui les ont menés au succès);
- absence de rôles clairs pour chaque membre de la famille (chaque membre de la famille n'a pas de droits et d'obligations clairement définis) ;
- deux poids deux mesures des réactions des membres plus âgés de la famille aux actions des plus jeunes (vous pouvez obtenir différentes réactions à la même action, par exemple, si un enfant a volé quelque chose dans un magasin, alors ils le grondent, et s'il a volé quelque chose à un autre garçon dont les parents sont riches, alors ils en font l'éloge, car "ils ne deviendront pas pauvres");
- inflexibilité, conflit et incohérence dans les attitudes des représentants des différentes générations de la famille (différents membres de la famille ont des attitudes différentes et n'essaient pas de trouver un compromis qui convient à tout le monde, mais chacun essaie de "faire passer" son opinion, la considérant comme la seule vrai et correct);
- insuffisance de la planification du budget familial qui ne tient pas compte des besoins de tous les membres de la famille (le budget est planifié sans tenir compte des besoins de chaque membre de la famille, mais en mettant l'accent sur les principaux objectifs et priorités de la personne qui planifie les dépenses) .
5. Facteur économique.Étant donné que le secteur des jeux de hasard est l'un des plus rentables au monde, il existe sur le marché mondial des sociétés puissantes et fortes qui promeuvent leurs intérêts en obtenant un maximum de profit dans divers pays. Pour maximiser les profits, les sociétés qui possèdent l'activité de jeu se développent et impliquent des personnes dans différents pays du monde dans le jeu. Pour s'engager dans le jeu, une stratégie est utilisée pour former une culture de la pensée fataliste, ludique et magique parmi les gens par la répétition fréquente dans l'espace public et médiatique de slogans et slogans qui rendent le jeu attractif, comme, par exemple, "Notre toute la vie est un jeu", "Qui ne risque pas, il ne boit pas de champagne", etc. Dans le contexte de la répétition fréquente de tels slogans, ainsi que de la description du style de vie du jeu comme "cool", "prestigieux", facile et agréable, l'idée que le jeu est bon et juste est mise dans l'esprit des gens. De plus, en raison de la publicité semi-cachée active du style de vie des joueurs, les gens connaissent une substitution de concepts, lorsque la préférence pour une position de vie active avec un travail constant (à la fois dans la famille et au travail) est remplacée par la position préférée d'un sujet passif qui, au lieu de travailler dur pour obtenir ce qu'il veut, se met à espérer une "chance" et à prendre des risques injustifiés. Dans certaines sociétés, une forte promotion du jeu réussit même à créer une atmosphère de mépris pour les personnes qui ne supportent pas le mode de vie des joueurs. La formation du jeu et de la pensée fataliste chez les gens est également facilitée par les nombreux jeux télévisés souvent diffusés à la télévision, à la radio et sur Internet. C'est-à-dire que le facteur économique de l'implication dans le jeu est la manipulation de la conscience publique afin d'augmenter le potentiel d'attirance pour le jeu chez chaque membre de la communauté.
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Étapes de la formation de la dépendance au jeu
La dépendance au jeu (jeu) chez une personne ne se forme pas immédiatement, mais progressivement et en plusieurs étapes, à chacune desquelles certains changements dans la psyché apparaissent et des habitudes pathologiques sont acquises.Actuellement, la plupart des médecins pensent que le développement du jeu passe par les étapes suivantes : 
En moyenne, un joueur passe par toutes ces étapes en 1,5 à 3 ans, mais parfois leur parcours peut être retardé jusqu'à 10 ans. Cela signifie qu'il faut en moyenne 1,5 à 3 ans pour transformer une personne en bonne santé mentale en un joueur malade.
Les étapes ci-dessus de la dépendance au jeu sont les plus courantes et les plus courantes. Cependant, il existe une autre classification des stades de développement de la dépendance au jeu développée par Kekelidze et Shemchuk. Selon la classification de Kekelidze et Shemchuk, la dépendance au jeu dans son développement passe par les étapes suivantes :
- stade préclinique.À ce stade, les symptômes clairs de la pathologie mentale ne sont pas révélés et toutes les violations sont effacées, ce qui peut les confondre avec des traits de personnalité. À ce stade, une personne peut se débarrasser de manière indépendante de la dépendance au jeu, en contrôlant ses actions avec un raisonnement logique et de la volonté.
- Stade des changements cliniques.À ce stade, il existe déjà une dépendance mentale claire au jeu et des déviations mentales de comportement se forment. La personne développe des pensées obsessionnelles et un comportement de recherche impulsif.
- Stade de dépendance clinique. A ce stade, le joueur développe des troubles mentaux, la maîtrise de soi est perdue, l'autocritique diminue, des perturbations dans la sphère émotionnelle et sensuelle se forment selon le type effet aplati comme dans la schizophrénie. Un affect aplati est compris comme un appauvrissement significatif de la sphère émotionnelle-sensorielle, lorsqu'une personne ne ressent pas d'émotions profondes, devient insensible, cruelle et indifférente aux sentiments des autres.
- Le stade des changements structurels de la personnalité. A ce stade, sur fond d'affect général aplati, il y a des sensations explosives et vives qui ne concernent que le jeu. En d'autres termes, une personne ne ressent pas d'émotions fortes à partir d'autre chose que du jeu. Diverses pensées obsessionnelles deviennent des automatismes, la tolérance au monde extérieur diminue, la volonté se perd, la pensée perd sa logique et acquiert une magie prononcée. C'est-à-dire qu'une personne ne pense pas logiquement, n'analyse pas ce qui se passe, mais lit et recherche des "signes", des symboles, des signes, sur la base desquels il tire des "conclusions" sur le succès du jeu, si il faut aller jouer, etc. Le cercle des intérêts humains devient extrêmement étroit et le jeu prévaut entre eux, qui est devenu le centre et le sens de la vie.
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Symptômes de la dépendance au jeu
Les symptômes de la dépendance au jeu sont regroupés en divers syndromes mentaux qui décrivent le comportement caractéristique et les changements de personnalité du joueur.Le comportement d'un joueur est décrit par ce qu'on appelle boucle de jeu. Dans ce cycle, il y a différentes phases qui se succèdent, se remplaçant successivement. Dans la première phase du cycle, appelée phase d'abstinence, il y a un rejet complet du jeu, qui est souvent obtenu par de puissants efforts volontaires, et est également dû à des raisons assez anodines, comme le manque d'argent ou la pression des gens autour.
Vient ensuite phase de fantasmes automatiques dans lequel une personne a des pensées sur le jeu. De plus, ces pensées apparaissent de plus en plus souvent au fil du temps, divers fantasmes de jeu les rejoignent, dans lesquels une personne perd dans son imagination un futur jeu réussi avec une grosse victoire, et se souvient également d'une agréable sensation d'excitation. Simultanément aux fantasmes de jeu, le joueur prend confiance dans le fait qu'il sera définitivement capable de contrôler le cours du jeu (par exemple, je jouerai 2-3 jeux et m'arrêterai), qu'une séquence brillante est sur le point de se produire dans sa vie et la fortune va enfin lui sourire, laissant toucher le jackpot. Dans un contexte de réflexions croissantes sur le jeu et les fantasmes de jeu, ainsi que la confiance croissante que la chance sourira cette fois, il devient de plus en plus difficile pour une personne de résister à ne pas commencer à jouer. Dans cette phase, un joueur peut éprouver un fort désir sexuel, il a un désir de stress physique et mental intense, une personne commence à faire beaucoup, mais fait quelque chose sans but.
Puis vient phase de décision, sur lequel, du fait que les pensées obsessionnelles ne disparaissent pas, mais que le joueur s'empêche de jouer par volonté, il développe un stress émotionnel très fort, souvent associé à de l'anxiété ou une dépression implicite. Dans cet état, une personne est irritable, s'effondre facilement pour des bagatelles. Le joueur prévoit schématiquement de gagner.
Après vient phase de déplacement de décision, sur lequel le joueur éprouve l'illusion qu'il contrôle son comportement, et sous l'influence d'une impulsion interne, une personne reçoit une certaine somme d'argent, boit des boissons alcoolisées et essaie de jouer juste pour le plaisir.
Vient ensuite phase de mise en œuvre de la décision, qui se caractérise par une forte excitation et des fantasmes constamment présents sur le jeu. Peu à peu, sous l'influence de pensées obsédantes sur le jeu et l'illusion que cette fois la fortune se retournera et pourra gagner, le joueur commence à éprouver une irrésistible envie de jouer, il développe un état de conscience altéré, dans sa forme et essence proche de la transe. De plus, lorsque l'état de transe dure assez longtemps, le joueur commence à jouer littéralement automatiquement, sans aucune résistance volontaire, car dans un tel état de conscience altéré, la personne est complètement capturée par des pensées et des fantasmes sur le jeu, il est confiant dans le succès de son entreprise et que cette fois il aura certainement de la chance. . En fait, lorsque la tension émotionnelle atteint son paroxysme et que le joueur entre en transe, il ne réalise même pas et ne comprend pas comment il a commencé à jouer. C'est un état dont les gens disent que "les jambes elles-mêmes ont souffert", "je n'ai pas du tout réalisé ce que je faisais".
Dans un état proche de la transe, le joueur joue jusqu'à ce que le niveau de stress émotionnel diminue, quel que soit le temps et l'argent qu'il consacre au jeu. Enfin, lorsque la tension émotionnelle diminue et que la personne ressent suffisamment de sensations fortes du jeu, elle «sort» en quelque sorte de l'état de transe et la perception normale de la réalité lui revient. Les gamers décrivent généralement ce moment de sortie d'un état de conscience altéré : « J'ai eu l'impression de me réveiller.
Presque immédiatement après avoir quitté l'état de conscience altéré, le joueur arrête de jouer et rentre chez lui, réalisant déjà assez adéquatement toute l'horreur de ce qui s'est passé. Vient ensuite une période d'autoflagellation, de remords, d'auto-accusation, de léthargie, de passivité et de réactions anxio-dépressives. Pendant cette période, une personne se promet de ne plus jouer et, par des efforts volontaires, s'empêche de jouer pendant un certain temps. Mais tôt ou tard, le joueur a de nouveau des pensées sur le jeu et les fantasmes de jeu, et tout le cycle de jeu se répète à nouveau. Ces cycles de jeu peuvent être plus courts ou plus longs, selon le degré de dépendance au jeu de la personne. Cependant, une caractéristique des cycles de jeu est qu'ils se raccourcissent avec le temps, et plus longtemps une personne souffre de dépendance au jeu, plus ces cycles sont courts.
L'état général du gamer est caractérisé par les syndromes suivants :
- Syndrome d'attirance pathologique pour le jeu, se manifestant par une violation du comportement, un aplatissement des émotions (une personne devient indifférente à tout sauf au jeu) et des symptômes autonomes (surpressions, rougeurs au visage, maux de tête, transpiration, etc.). Le joueur a un désir intransigeant de jouer quoi qu'il arrive, indépendamment des responsabilités familiales ou professionnelles, des problèmes financiers ou des maladies existantes. Parmi les troubles de la sphère mentale dans le syndrome d'envie pathologique de jeu, violations d'idéation, se manifestant par des fantasmes obsessionnels sur le jeu, sur le gain "obligatoire", sur les différentes étapes du jeu, les combinaisons de chiffres, de cartes, etc. Dans le contexte de tels troubles idéationnels, le joueur gagne en confiance dans la victoire, anticipe le plaisir du jeu à venir et l'illusion d'un contrôle total sur le jeu. Le fantasme de gagner conduit au fait que les joueurs pensent également qu'après avoir gagné, ils seront sûrement respectés et aimés par les autres et leurs proches, qu'ils comprendront enfin tout et apprécieront le désir de "toucher le jackpot". Parfois, les joueurs ont également des hallucinations sous la forme de sons de roulette, de bruits de machines à sous et d'autres sons associés aux jeux.
- syndrome de transe du jeu, se manifestant par la préoccupation du jeu, l'excitation, l'incapacité d'arrêter le jeu, malgré une bonne victoire ou une grosse défaite. La transe du jeu dure de 4 à 14 heures (en moyenne), et jusqu'à ce qu'elle se termine, une personne jouera quoi qu'il arrive. Dans l'état de transe du jeu, l'objectif initial du joueur de gagner est remplacé par une simple participation au jeu. Pendant le jeu, un fort surmenage se produit, ce qui entraîne une augmentation de la pression artérielle, des douleurs au cœur, des palpitations cardiaques, ainsi qu'une détérioration de l'attention, de la mémoire et des performances. Dans un contexte de détérioration de la mémoire et de l'attention, ainsi que d'une forte excitation, le joueur oublie complètement ses attitudes comportementales, perd sa pensée rationnelle, sa capacité à contrôler le jeu et à utiliser ses compétences de jeu. Dans un tel état de transe, une personne joue jusqu'à ce qu'elle «revienne» à la réalité, et ni les proches ni les forces de l'ordre ne peuvent l'éloigner du jeu.
- syndrome de victoire manifesté par l'euphorie, une excellente humeur, une poussée d'énergie, un sentiment de supériorité sur les autres, la joie d'atteindre un objectif, etc. Cet état est très agréable, tant de joueurs pensent que "cela vaut la peine d'être vécu". Gagner le jeu permet à une personne de se sentir en confiance et de rêver de richesses, diverses choses qu'elle aimerait essayer dans la vie. Le syndrome de la victoire peut durer pour un joueur de plusieurs heures à plusieurs jours, après quoi cette condition disparaît.
- Syndrome de perte se développe pendant le jeu ou immédiatement après sa fin. Dans de rares cas, la formation du syndrome de perte se produit 1 à 2 jours après la fin du match. Ce syndrome pendant le jeu se manifeste par une augmentation de l'anxiété, de l'irritabilité, de la colère, du regret d'avoir commencé à jouer, de l'agressivité et du désir de retrouver et de punir les responsables de ses troubles. Dans le contexte des sensations ressenties, les joueurs veulent arrêter le jeu, mais, en règle générale, ils ne le font pas, car l'excitation et l'espoir de gagner sont beaucoup plus forts. Dans un état de syndrome de perte, les joueurs demandent l'aide du diable ou de Dieu. Certains demandent à les aider et ont pitié d'eux, tandis que d'autres, au contraire, maudissent tout. Très souvent, des appels à certaines puissances supérieures sont lancés en public, c'est-à-dire que les joueurs sont baptisés, lisent des prières, des sorts et effectuent certaines actions rituelles. Le syndrome de perte après la fin du jeu dure de 12 heures à 2 jours et se manifeste par la dépression, l'irascibilité, l'irritabilité, l'impolitesse, l'agressivité, les pensées suicidaires et les actions destructrices. De plus, pendant le syndrome de perte, le sommeil d'une personne est perturbé, il fait des rêves désagréables et dérangeants, son appétit disparaît, sa tête et son cœur lui font mal. Dans le contexte d'un état aussi désagréable, le joueur commence à se condamner et se promet de ne plus jouer. Cependant, après un certain temps, le syndrome de perte disparaît et le joueur est à nouveau attiré par le jeu.
- syndrome de sevrage, se développe avec l'abstinence du jeu, procède à un trouble du sommeil, à une violation des émotions et du comportement et à des symptômes végétatifs. Chez un joueur, le trouble des conduites se caractérise par un sentiment de vide, des regrets de fonds et de temps perdus, l'autoflagellation, des pensées suicidaires et de l'agressivité apparaissent. La violation de la sphère émotionnelle se manifeste par l'anxiété, la mauvaise humeur, la dépression, l'irritabilité excessive et l'incontinence dans l'expression des émotions. Les troubles du sommeil se manifestent sous forme d'insomnie, de rêves désagréables ou même de cauchemars. Les troubles autonomes chez les joueurs se manifestent le plus souvent par des sueurs, des rougeurs du visage, des palpitations, des sauts de tension artérielle, des douleurs cardiaques, des crises d'angine, ainsi que des maux de tête fréquents et une perte d'appétit. Dans le contexte de toutes les manifestations du syndrome de sevrage, le joueur perd tout intérêt pour le travail et la famille, l'aliénation de ses proches se produit, mais un désir obsessionnel de "prouver", "récupérer" apparaît.
- Syndrome de dégradation du jeu, se manifestant par une diminution de la force et de la qualité des expériences émotionnelles livrées par des événements ordinaires de la vie, ainsi qu'une détérioration de la mémoire, de l'attention, une violation de la pensée logique normale et sa transition vers la perception mystique avec la perte du statut social et familial . Le syndrome de dégradation de la personnalité du jeu se développe dans les 6 à 12 mois suivant la formation de la dépendance au jeu. La personne devient trompeuse, irresponsable, conflictuelle, colérique, susceptible, indisciplinée, insensible, insensible, égoïste et encline au crime. De plus, le joueur développe une indifférence au travail, combinée à des performances extrêmement faibles en raison d'une détérioration de la mémoire et de l'attention. La dégradation de la personnalité capture également l'apparence du joueur, car ses exigences pour sa propre apparence sont considérablement réduites, ce qui le rend désordonné et bâclé. Le joueur est absorbé par sa propre anxiété constante, sa dépression et sa mauvaise humeur, son cercle d'intérêts se rétrécit, les liens avec ses amis et ses proches sont rompus, la personne fait des réclamations déraisonnables aux autres, ne veut pas remplir ses devoirs, par exemple, acheter de la nourriture, des choses pour la famille, etc.
Les symptômes de la dépendance au jeu peuvent également inclure les soi-disant "erreurs de pensée" des joueurs, qui sont des attitudes de vie irrationnelles incorrectes qui provoquent une attitude positive envers leur propre dépendance et justifient leur propre comportement. De telles "erreurs de pensée" déclenchent et maintiennent une transe de jeu, c'est-à-dire qu'elles contribuent en fait au développement et à l'enracinement de la dépendance au jeu.
Donc, les « erreurs de pensée » comprennent les attitudes et les croyances irrationnelles suivantes :
- L'argent résout tous les problèmes, y compris les difficultés de communication avec les gens ;
- L'incertitude dans le présent passera après que le succès vient de la victoire ;
- Interdiction de contrôler les fantasmes sur la future grande victoire ;
- Croyance en un jour gagnant (chanceux, chanceux);
- Croyance qu'un tournant viendra sûrement dans le jeu, lorsque la fortune se retournera et deviendra "chanceuse" ;
- Confiance que les dettes ne peuvent être remboursées qu'en récupérant ;
- La confiance que la prochaine fois vous pourrez vous contrôler et jouer non pas pour tout l'argent que vous avez, mais seulement pour une partie de celui-ci ;
- Représentation d'un pari comme une sorte de donne ;
- Identification erronée de l'argent sous forme de jetons ou de chiffres sur l'écran pendant le jeu.
