Kocanızın zorba olup olmadığını test edin. Aile tiranı - aile içi şiddet seçenekleri

Bir erkekteki potansiyel zorbayı tanımaya hangi manipülasyonların yardımcı olacağı, hangi "çanlara" dikkat etmeniz gerektiği hakkında özel ilgi Kadın psikolog Marina Kabirova, böyle bir partnerle henüz ilişkinin başlangıcında olduğunuzda diyor.

Bir erkekle bir kadının birlikteliği özü itibarıyla yaşamın en büyülü yönlerinden biridir. Bir partnerle ilişkimizde en güzel yönlerimizi ortaya çıkarabilir, yeni şeyler öğrenebilir, bir aile kurabilir ve yeni hayat. Bir çiftte uyum hüküm sürdüğünde, çatışma bile daha derine ve daha fazlasına giden yolda sadece bir adım haline gelir mutlu ilişki. Ancak gerçekte, bazı nedenlerden dolayı, vaat edilen mutluluk yerine çoğu zaman ilişkilerde kendimizi kaybederiz ve kendimizi iyi hissetmeyiz. mümkün olan en iyi şekilde. Ne yazık ki bu türden çok çok sayıda sendika var. Yüzlerce kadın, farkında olmadan kendisini ilişkilerde mağdur konumunda buluyor ve sözde gizli şiddete maruz kalıyor. Dışarıdan bir gözlemciye böyle bir birlik cennet gibi görünebilir. Ancak ilişkide yavaş ama emin adımlarla bir partner diğerini yavaş yavaş "kırar".

"Arkadaşlarını ve aileni sevmiyorum"

Güç ve tam kontrol arzusu, kişinin şiddete eğilimli olduğunun işaretlerinden biridir (ister psikolojik ister fiziksel olsun). Dolayısıyla ilişki geliştikçe kendinizi bir anda her zamanki sosyal çevrenizden, hatta ailenizden izole edilmiş halde buluyorsunuz.

Bu tür manipülasyonların sunulduğu soslar farklı olabilir. Adamınız, siz yokken sizi ne kadar özlediğini söyleyerek suçluluk duygusuna kapılabilir. Veya kaba ve alaycı bir biçimde, kız kardeşiniz veya arkadaşınız hakkındaki olumsuz düşüncenizi ifade ederek acilen onlarla iletişimin azaltılmasını veya hatta durdurulmasını talep edin. Veya sizi aramalarla, mesajlarla ve hile şüphesiyle taciz ediyor ( ayrıca oku: "İstismarcılar ve sosyopatlar: kendinizi onların etkilerinden nasıl tanıyacağınız ve koruyacağınız"). Arkadaşlarla yapılan her toplantı veya aileye yapılan her gezi, bir güç sınavına ve hararetli tartışmaların konusu veya kötü ruh halinin nedeni haline gelir. Yeni başlayan tiranlığın bir başka karakteristik işareti, partnerin tüm planlarını kendisiyle koordine etme talebidir ve kendisi de yakın çevresi ile kendisi için uygun zamanlarda ve yerlerde oldukça sakin bir şekilde iletişim kurar.

Tek bir bilinçsiz hedef vardır - sizi her zamanki desteğinizden, bir insan kaynağından mahrum bırakmak ve her an dikkatinizin bir kısmını almak ve durum üzerinde kontrol sahibi olmak için dünyanızı ve hayatınızı kendinize kapatmak.

Esnek değer sistemi

Ortaklıklar, yakınlık ve sevginin verdiği hazzın yanı sıra, bir dizi karşılıklı yükümlülüğü de içerir. Kural olarak, bazı değer ve fikirlerle birleştiğimiz kişiyi eş olarak seçeriz. birlikte yaşam. Ancak bizi ilgilendiren psikolojik şiddet konusunda şöyle bir durum yaşanıyor. Birlikte yaşamanın ortak değerleri ve kuralları bir taraf için katı yükümlülüklere dönüşürken, diğer taraf için oldukça esnek hale geliyor. Yani, birdenbire, ihanetin kabul edilemezliğinden bahsederken, erkeğinizin kendisini değil sizi kastettiği ortaya çıktı. Ve bir akşam işten yorgun bir şekilde eve gelebileceği ve kanepede üzgün olabileceği ortaya çıktı, ancak her zaman iyi durumda olmanız ve neşe ve eğlence yaymanız gerekiyor. Yavaş yavaş, bu tür ilişkiler bir tür tek taraflı oyuna dönüşüyor: Bir taraf için yükümlülüklerin yükü artmaya devam ederken, diğer taraf için konturlarını yitiriyor ve ortadan kayboluyor gibi görünüyor. Ne yaparsanız yapın yetmediği ortaya çıkıyor ve yeni taleplerle, sürekli tatminsizlikle sonuçlanıyor. Aynı zamanda kendi ihtiyaçlarınız da ortadan kalkıyor gibi görünüyor.

Kendini gerçekleştirmenin aşağısında

Bilge birinin söylediği gibi, hayat bir dizi farklı olaydan oluşur. Bazıları neşe getirir, bazıları ise tam tersi. Her insanın hayatını, ruhunu dinlendirmesine ve hayatın zorluklarına karşı daha dirençli olmasına yardımcı olacak kaynaklarla doldurması önemlidir. Bazı insanlar kurdelelerle nakış yapmaktan hoşlanırken, bazılarının ayda bir piyano konserine gitmesi veya eski bir arkadaşıyla buluşması gerekiyor. Tüm bu kaynaklar sonuçta bizi daha bütün, daha güçlü ve daha özgür kılıyor. Manipülatör böyle bir partnerle hiç ilgilenmiyor, bu yüzden tüm gücüyle sizi "enerjisizleştirmeye" çalışacaktır. Böylece en sevdiğiniz hobileriniz ve bunları paylaşan yakın insanlar yavaş yavaş arka planda kaybolur ve zamanla hayatınızdan kaybolur. Ve onlarla birlikte yavaş yavaş kendinizi ve dahili pilinizi enerjiyle dolduran şeyi kaybedersiniz.

"Bana acıyın, ben en talihsizim"

Bir tiran asla tatmin olmayacak kişidir. Bazı nedenlerden dolayı iç dünyasında büyük bir boşluk veya acı taşır ve bunu, sevdikleri üzerinde tam kontrol sahibi olarak telafi etmeye çalışır. Dolayısıyla bu tür insanların bir diğer karakteristik özelliği de sürekli şikayet ve memnuniyetsizliktir. İşler ters gittiğinde her zaman suçlayacak biri vardır. Ve bu, “sorunun” ölçeğine bağlı değil: evdeki musluğun sızdırması ya da ülkedeki işsizliğin olup olmadığı. Manipülatörün konuşması ve ifadeleri genellikle hayal kırıklığını, kaçırılan fırsatlardan duyulan üzüntüyü (tabii ki kişinin kendi gözetiminden kaynaklanmıyor) ve en derin melankoliyi gösterir. Şikayet etmeyi ve sorunları hakkında konuşmayı severler. İçtenlikle minnettar oldukları, eski hayatlarının veya iş ortaklarının tüm eksikliklerini mutlulukla anlatabilecekleri en az bir kişiyi bulmakta zorlanırlar. Ne yazık ki, birçok kadında kurbağaların gerçekten bataklıklarından çıkarılıp prenslere dönüştürülebileceğine dair bir klişe var. Bununla birlikte, istatistikler amansızdır - ve insanlar, kural olarak, kendi özgür iradeleriyle ve büyük çaba harcayarak kendilerini kurtarırlar.

Tükenmişlik

Bu da size ilişkiden güç almayı bıraktığınızın sinyalini veren bir işarettir. Her ne kadar birlikte daha güçlü ve daha mutlu olmak, ortaklığın kökleri eski zamanlara dayanan başka bir hedefi olsa da. Yaşamın modern ritmi ve stresle baş edememe çoğu zaman ilgisizliğe ve sıradan fiziksel ve duygusal yorgunluğa yol açmaktadır. Ancak sezgisel olarak her birimiz ilişki yorgunluğunun tamamen farklı bir olgu olduğunu biliyoruz. Sizi yavaş yavaş içeriden zehirleyen bir ilişkide, er ya da geç manipülatörün amacına ulaşılır. Enerjiniz tükenmiş ve bitkinsiniz, artık kendinizi önemli hissetmiyorsunuz veya kendinize güvenmiyorsunuz, tüm hayatınız garip bir şekilde başka bir kişinin ihtiyaçlarını karşılamaya çalışmak üzerine kurulu (

Test “Ben Despot muyum?”

İLE Modern bir insan kendini tanımlamalıdır!

İÇİNDE nedenini soruyorsun? Hayatta daha az hata yapmak ve "başarısız bir uçuş hakkında bilgi alma" konusunda zaman kazanmak.

"Ben bir Despot'um" isteğini kullanarak kendinizi tanımlamanıza olanak sağlayacak bir test öneriyorum.

İLE Her birimiz kendimizi iki kişilik tipinden biri olarak sınıflandırabiliriz. Lütfen aşağıdaki soruları yanıtlayın:

- « İÇİNDE yönlendirildik kendi fikirleri ve kendi dünya görüşünüz? - 1

- « İÇİNDE Liderin talimatlarını takip etmeyi mi tercih edersiniz?” - 2

N Dünyamız hiyerarşik sistemlere doymuş durumda.

- « İÇİNDE Hayatınız boyunca kamuda ya da özel sistemde çalışmaya hazır mısınız?” - A

- « İÇİNDE Kendi şirketinizi kurmak için bir süre sistemde çalışabilecek misiniz?” - B

İLE Her birimiz ya vicdan sahibiyiz ya da kişilik parçalanma yolunu izliyoruz.

- « İÇİNDE İnsanlarla yalnızca karşılıklı yarar sağlayan ve eşit ilkelere dayalı ilişkiler mi kuruyorsunuz?” - 3

- « B ah hayır! Hırsızlıktan şiddete kadar her şey mümkün mü?” - 4

L insanlar sıklıkla hata yapar.

- “E Bir kişinin ölümcül bir hata yaptığını görürseniz onu uyarmaya hazır mısınız?” - İle

- « N Bir insana yardım etmezseniz onun nasıl hata yaptığını, başarısız olduğunu ilgiyle izler misiniz?” - D

Cevabı bulduğunuzda kendinizi ve diğer insanları daha iyi anlayacaksınız:
Test sonuçları bir cümle değil, bilinci düzeltmeye yönelik bir teşviktir.

ONUNLA İYİ OLMAK MÜMKÜN MÜ?

Bu test biraz ısınma amaçlı olacak, böylece eşinizin zorbalar kategorisine girip girmediğini hemen belirleyebilirsiniz.

1. Kocanızı bir sorunu tartışmaya davet ediyorsunuz. O:
a) Tartışılacak bir şey olmadığını söylüyor çünkü her şey onun için zaten açık - 0 puan
b) tartışmaya hazır - 1 puan
c) Fikrinizi dinleyecek ve uzlaşmaya hazır olduğunuzu gösterecektir - 2 puan.

2. Doğdunuz ilginç fikir. Koca:
a) dinler - ya akıllı bir fikir doğurduysanız - 1 puan.
b) Herhangi bir fikrin dikkate değer olduğuna inanıyor - 2 puan.
c) her zamanki gibi bunu geçiştirecek: "Her zaman her türlü saçmalıkla ortalıkta dolaşıyorsun!" - 0 puan

3. Kendisine yapılan şakalar hakkında ne düşünüyor?
a) esprilere veya şakalara dayanamaz - 0 puan
b) dışarıdan hiçbir şey göstermeyecek, ancak aynı şekilde karşılık verecektir - 2 puan.

4. Size birinin yanlış sandalyede olduğunu söyledi mi?
a) evet, etrafta çok sayıda aptal ve sıradan insan olduğundan emin, ancak sıcak yerlerde bir yer bulmayı başardılar - 0 puan.
b) Ona göre bazıları aslında yeteneklere sahip olmadan himaye altında bir pozisyon aldılar, ancak kocam küresel genellemeler yapmıyor - 1 puan.
c) kıskanç değildir ve insanların arkasından konuşmayı sevmez - 2 puan.

5. Her zamanki şirketinizde göründünüz ilginç kişi, hemen ilgi odağı haline geldi. Eşiniz nasıl tepki verecek:
a) belki de koca, dikkatin başka biri üzerinde yoğunlaşmasından rahatsız olacaktır ve kendisi de bütün akşam boyunca tek kelime etmeyi başaramamıştır, ancak bunu göstermeyecektir - 1 puan.
b) öfkelenecek - sonuçta koca ilgi odağı olmaya alışkın - 0 puan.
c) şirkete geldiği için mutlu olacak ilginç konuşmacı ve arkadaş çevresi arttı - 2 puan.

6. Başkaları onu rahatsız ediyor mu?
a) evet, kocam önemsiz şeylerden sık sık sinirlenir - 0 puan.
b) eğer kişi kabul edilemez davranırsa, koca bundan hoşlanmayacaktır, bir açıklama yapabilir ama aynı zamanda sessiz kalabilir - bu duruma, bu kişiyle ne tür bir ilişkiye sahip olduğuna bağlıdır - 1 puan.
c) İnsanları küçük eksikliklerinden dolayı affeder ve saçmalıklara dikkat etmez - 2 puan.

7. İnsanlarla kolayca iletişim kurabiliyor mu?
a) evet kocam çok sosyaldir, bulabilir ortak dil herhangi biriyle - 2 puan.
b) kişiye bağlıdır - eğer onunla ilgileniyorsa, o zaman onunla arkadaş olacaktır - 1 puan.
c) hayır, bir yabancıyla ortak bir dil bulması onun için zor - 0 puan.

8. Kendisi için hoş olmayan bir haberi nasıl karşılıyor?
a) çok acı verici; çıkarları zarar görürse öfkeli bir tirad yapabilir, öfkelenebilir - 0 puan.
b) başına gelenlerin onun için ne kadar önemli olduğuna bağlı - 1.
c) kısıtlanmış; genellikle soruna bir çözüm bulmak için harekete geçer - 2 puan.

9. Konuklardan birinin militan bir ahlak savunucusu olduğu ortaya çıktı - mevcut ahlakı, ahlaksızlığı, ahlaki değerlerin kaybını eleştiriyor ve geçmiş zamanları nostaljik bir şekilde hatırlıyor. Kocanız:
a) Tartışmayacak ve ondan uzak duracaktır çünkü bu tür inatçı insanlarla tartışılamaz - 2 puan.
b) Tartışmaya girin ve söylenenlere itiraz etmeye çalışın - 1 puan.
c) kendi bakış açısını destekleyecektir, çünkü kendisi birden fazla kez mevcut ahlakın söz konusu olmadığını, ancak her şeyin farklı olduğunu - 0 puan olduğunu söylemiştir.

TEST SONUCU

0'dan 5'e kadar puan aldıysanız.

Eşiniz tipik bir zorba. Boyun eğmez, muhafazakar, inatçı, kendi yanılmazlığından emin, kendi fikrini herkese empoze etmeye çalışır, itirazlara tahammül etmez. Her zaman haklı olduğuna, kendi fikrinin sizin fikriniz olması gerektiğine inanıyor ve herkesin kendi bakış açısına sahip olma hakkına sahip olduğunu kabul etmiyor. Onu ikna etmek ya da anlaşmaya varmak mümkün değil. Hayat arkadaşınız doğası gereği çok zor bir insandır ve ortaklıklar kuramaz, her zaman baskı yapar, başkalarının pahasına öncelikli bir pozisyon almaya çalışır. Ancak mantık konusunda iyi değildir, bu yüzden insanlar onu dinlemediğinde sık sık sesini yükseltir veya saldırgan davranışlar sergiler.

Onun zor karakteri anormalliğinin bir sonucudur. Büyük olasılıkla, şiddetli zorbalar kategorisine giriyor - "yanılmaz" veya "despot". Ya da belki de her zaman herkesin ilgi odağı olma arzusunu bu şekilde ortaya koyuyor, o zaman "histerik" kategorisinden bir zorbadır.

6'dan 12'ye kadar puan aldıysanız.

Eşiniz doğası gereği “hediye değildir”. Bazen aşırı sertlik gösterir, insanların kendisine itiraz etmesinden hoşlanmaz ve kendi bakış açısına katılmıyorsa bir yabancıya veya bir meslektaşına bile saygısızlık gösterebilir. Ve evde bir şeyden hoşlanmıyorsa törene katılmaz. "Boğazından tutmayı" tercih ediyor. Tartışmalarda güçlü olmadığı ve bunu daha zayıf olanlardan, çoğunlukla aile üyelerinden çıkardığı için güçlü rakiplerden korkuyor.

Onun sorunları kendisindedir. Aşağıdaki sınıflandırmada evcil hayvanınızın zorba türünü bulun ve onunla ne yapacağınızı öğrenin.

13 puanın üzerinde puan aldıysanız

Kocanız bir zorba değil. Belki sana yakışmayan bazı eksiklikleri vardır ama zalim sayılacak kadar çok kusurları yoktur. Eşinizle iyi geçinmek oldukça mümkündür - o akıllı, esnek, incelikli ve uzlaşmacıdır. Başkalarının fikirlerini kabul eder, siz de dahil olmak üzere insanlara anlayışlı davranır ve kendisini nihai gerçek olarak görmez. Fikrini oldukça eleştiriyor, bu nedenle ikna edilebilir. Çok güzel.

Ancak yanlış davranırsa en harika kocanın bile mahvolabileceğini unutmayın. Ve bazı eksiklikler her zaman affedilebilir - sen de mükemmel değilsin.

Uzun bir süre boyunca tüberkülozun kitlesel tanısı için tek yöntem Mantoux testiydi. Bu yöntem bugüne kadar birçok çocuk kurumunda ve eğitim kurumunda oldukça yaygın olarak kullanılmaktadır.

Ebeveynler arasında Mantoux testine olan güven son zamanlarda önemli ölçüde azaldı. Bunun nedeni, yanlış sonuçların yüksek yüzdesinin yanı sıra, uzmanların tüberkülin bileşiminin insan sağlığı açısından güvenliği konusunda belirsiz görüşleridir. Artık başka türler de geliştirildi teşhis testleri Mantoux testinin dezavantajları olmadan tüberküloz varlığının belirlenmesine olanak tanır.

Alternatif teşhis türleri

Gerçekten de, tüberkülin enjeksiyon bölgesinde yoğunlaşan Koch basiline karşı önemli miktarda antikorla hastalığın varlığını belirleme mekanizması tek mekanizma olmaktan uzaktır.

Şu anda, güvenini kaybetmiş Mantoux testinin yerini oldukça başarılı bir şekilde alabilecek bir dizi yüksek doğruluklu test geliştirilmiştir.

İlaçların intradermal uygulanmasını gerektirmezler; kan örneği alınması veya balgam analizi gereklidir. Bu olumlu bir noktadır, çünkü Mantoux testine karşı kalıcı kontrendikasyonları olan çocuklar, ekspres yöntemin kullanılması da dahil olmak üzere tüberküloz tanısı alma fırsatına sahiptir. Aslında Mycobacterium tuberculosis idrar, meni, ter veya tükürük gibi birçok vücut sıvısında bulunabilir.

Alternatif tüberküloz teşhis türlerine bir örnek olarak, birçok kişi tarafından zaten bilinen Diaskintest'in yanı sıra in vitro rekombinant proteinlere dayanan Spot testi veya quantiferon testinden bahsedebiliriz.

İlk durumda, testi kullanan kişilerin de belirli bir belirsizliği varsa, o zaman son ikisinin oldukça doğru olduğu kabul edilir ve birçok ebeveyne göre en önemli şey çocuğun vücudunda değil, içinde gerçekleştirilir. laboratuvarda kanı çeşitli reaktiflere maruz bırakarak.

Tavsiye: Bir çocuğun ilaçlar da dahil olmak üzere alerjik reaksiyonu olmuşsa, Mantoux testi yaparak durumu ağırlaştırmamak ve t-spot gibi kan örnekleme teşhis yöntemlerini tercih etmek daha iyidir.

Diaxintest, Mantoux testi gibi intradermaldir, kontrendikasyonları vardır ve yan etkiler daha küçük miktarlarda olmasına rağmen BCG aşısına da bağımlıdır ve bağışıklık yetersizliği için pratik olarak işe yaramaz. Balgamın incelendiği PCR teşhisi de vardır. Bu yöntem çekicidir çünkü vücuda herhangi bir ilaç verilmesine gerek yoktur, ancak yalnızca akciğer tüberkülozunu belirlemenizi sağlar.

T noktasının tüberküloz için hızlı bir test olduğu unutulmamalıdır. Test sonucu 20 dakikada alınabilmektedir. Bu tür Rusya'da testlere 2012'den beri yasal olarak izin veriliyor. Bu süre zarfında kendini zaten kanıtladı.

Her şeyden önce, yüksek hassasiyet ve güvenilirlik ile karakterizedir. Bağışıklık yetmezliği olan kişilere yapılabilir. alerjik reaksiyonlar, yetişkinler, çocuklar, BCG aşısının yapıldığı zaman ne olursa olsun, kronik hastalıkların varlığı bile t-spot testinin yapılmasına engel değildir.

T noktası testinin faydaları

Bu test Oxford Üniversitesi'nde geliştirilmiştir. Bunu gerçekleştirmek için ihtiyacınız olan her şeyi içeren bir kit içerisinde gelir. Tüm test cihazlarının tek kullanımlık olduğu ve dezenfeksiyona tabi olmadığı, malzemenin steril olmayan ortamlara maruz kalma riskini ortadan kaldırdığı unutulmamalıdır.

Örneğin testler, hücreleri kullanımdan sonra kapatılan tabletler üzerinde gerçekleştirilir. Bu amaçla sette özel şeritler bulunmaktadır.

Testin yapılabilmesi için belli miktarda kan bağışı yapılması gerekmektedir. Toplama intravenöz olarak gerçekleştirilir.

Hacim, test edilen kişinin yaşına bağlıdır ve şu şekildedir:

• iki yıla kadar - 2 ml;
• iki ila on yıl arasında – 4 ml;
• 10 yaş üstü ve yetişkinler – 6 ml.

Kan bağışı yapmadan önce gerekli koşul, işlemden en az iki saat önce yemek yememektir. Kan damardan alınır ve hemen test için gönderilir.

Test sonucu şöyle olabilir:

• vücutta tüberküloz yoksa negatif;
• bir kişinin tüberkülozu varsa pozitif;
• Testin net bir cevap vermemesi şüphelidir.

Bu durumda şüpheli bir sonucun son derece nadiren ortaya çıktığı söylenmelidir. Bununla birlikte, t noktası şüpheli bir reaksiyon gösteriyorsa, ilave, daha detaylı çalışmalara, hatta bunların bir kompleksine girmek gerekir.

Bazen ebeveynler tüberkülin teşhisini çocuğun okula devam etmesi veya okula devam etmesi için gerekli bir tür görev olarak görürler. anaokulu. Ancak tüberküloz salgını hiçbir şekilde soyut bir kavram ya da efsanevi bir tehdit değildir.

İnsidans istatistikleri oldukça yüksektir ve bazı bölgelerde gerçekten korkutucudur. Önemli olan, çocuğun bu hastalığa yakalanma olasılığını dışlamak ve ortaya çıkarsa mümkün olan en kısa sürede tedaviye başlamaktır.

Bazı nedenlerden dolayı Mantoux testinin kontrendike olduğu çocuklarda t-spot testi kullanılarak tüberkülozun hızlı tanısı önerilebilir.

Ancak bu, başkalarının bu alternatif yöntemi kullanamayacağı anlamına gelmez. Testi geçmek için herhangi bir kişinin veya kişi reşit değilse ebeveynlerinin isteği yeterlidir. Şu anda bu test belki en iyi seçenek hepsinden.

Olumsuz aile ilişkileriçoğu durumda her ikisi de suçludur. Ancak bir kadın, farkına varmadan bir tiranın eline düşer ve daha sonra ne yapacağını bilemez.

Zalim bir kocanın belirtileri

• Karısını kendi etkisi altına almaya ve genel olarak bağımlı (hem manevi hem de maddi) konuma getirmeye çalışır;
• Tüm dikkatin kendisine verilmesi için sosyal çevresini sınırlandırır, sık sık arkadaşlarını ve hatta bazen akrabalarını görmesine izin vermez. Karısının ailesi hakkında kötü konuşabilir;
• Çoğu zaman bunun zararsız bir şaka olduğunu düşünerek hakaret ediyor ve bunu bana her seferinde garanti ediyor. Bu durumda, eşin mizah anlayışının olmayışı, kaprisliliği ve alınganlığı olduğu düşünülür;
• Her şeyin suçlusunun tiranın karısı olduğu ortaya çıkar. Herhangi bir çatışmada, en azından kısmi suçunu kabul etmemekle kalmıyor, tüm sorunlardan karısını sorumlu tutuyor;
• Onu memnun etmek imkansızdır. Az tuzlu veya fazla tuzlu çorba gibi günlük meselelerle başlayıp (her iki durumda da aynı miktarı eklediniz) ve karınızın görünümü ve davranışıyla biten;
• Oldukça yeteneklidir ve birden fazla kez karısına elini kaldırmıştır. Aynı zamanda pişmanlık duymuyor: Sonuçta, daha önce de söylendiği gibi, suçlu olan eş, onu alaşağı eden oydu;
• Karısını kesinlikle bir kişi olarak görmüyor; onun fikri sadece önemsiz olmakla kalmıyor, özellikle kendisininkinden farklıysa onu rahatsız ediyor.
• Zalim kocalar, eşlerini güç kullanarak korkutarak ve sürekli seslerini yükselterek onların iradesini bastırma eğilimindedirler.

Kocanızın bir zorba olduğu ortaya çıkarsa ne yapmalısınız?

Anlamanız gereken ilk şey, bir kişiyi düzeltmenin mümkün olmadığıdır. Yalnızca kendisi kendini değiştirmek ve kendi üzerinde çalışmak isteyebilir. Zalim bir koca söz konusu olduğunda kararın hızlı ve tereddüt etmeden verilmesi gerekir. Aksi takdirde eşinin zihinsel ve hatta fiziksel sağlığı olumsuz yönde etkilenecektir. Buradaki zorluk, kadın karakterinin özünü anladığında tiranın zaten onun üzerinde güce sahip olmasıdır. Büyük olasılıkla kendisini bağımlı, bağımlı olarak görüyor, ondan korkuyor ve temelde mağlup hissediyor. Kendinizi toparlamanız, yaşayacak bir yer bulmanız (muhtemelen akrabalarınızdan biriyle) ve evden ayrılmanız ve ardından boşanma davası açmanız gerekiyor. Doğal olarak, kocanızın evde olmadığı bir gün ve saati seçerek İngilizce olarak ayrılmak en iyisidir. Karısını yanında tutmak için güç kullanma konusunda oldukça yeteneklidir. Bir zorbayla bir arada yaşamak zorunda kalırken, gerekirse bir psikolojik destek servisine veya polise başvurabilmeniz için telefonunuzu yanınızda bulundurmanız tavsiye edilir. Kendinizin aşağılanmasına izin veremezsiniz ve sizi küçük düşüren her eyleme mutlaka karşılık veremezsiniz. Ona bağlı olmadıklarını ve ondan korkmadıklarını anlamalıdır. Bir tiranı yenmenin tek yolu budur. Ve kişisel mali güvenliğinize dikkat edin.