Spanje dvojčkov ali dvojčkov

Tudi ko spijo skupaj, se sprva ne slišijo, tudi premetavati se ne znajo, tako da tudi ni težav s sunki in prebujanji. To jim omogoča varno namestitev v enojno posteljo do 4 mesece, namestimo pa jih lahko v poljuben položaj, v obliki črke T, navzgor, vzdolž ali počez. In da ne bosta slučajno drug drugega zbudila z roko, lahko podložita mehko blazino, dejstvo je, da sta 9 mesecev skupaj bobotala v trebuhu in se nista motila, zato se tudi dobro počutita skupaj v posteljici.

Omeniti velja prednosti enojne postelje:

  • hkrati jih je mogoče zazibati v spanec;
  • Eno otroško posteljico lahko udobno postavite poleg postelje, dve pa je težje postaviti. Ponoči, ne glede na to, kdo cvili, je bolj priročno zibati eno posteljo, kot poslušati jok v spanju;
  • Če je stanovanje majhno, potem je lažje postaviti eno posteljo kot dve.

Vendar pa lahko danes po meri izdelate posteljico za dvojčke za kasnejše obdobje;

Vendar je vredno omeniti slabosti tega:

  • ob steni, kjer bo posteljica, mora biti dovolj prostora;
  • če bo treba, otrok ne boste ločili;
  • Ko malo dozorijo, dvojčki, ki so navajeni, da so vedno dolgo zraven, ne bodo zaspali, igrali se bodo, metali "pliš" in komunicirali, to lahko traja zelo dolgo.

Zato je najboljša možnost, da v bližini postavite dve otroški posteljici, v prostoru med njima pa ste lahko za hranjenje ali druge zadeve. V tem primeru naj bodo posteljice postavljene tako, da se jim lahko približamo z obeh strani. Ko otrok spi ob steni, se odziva na zvok samo ene strani in leži na eni strani, kar včasih vodi do ukrivljenosti hrbtenice in izkrivljanja lobanjske kosti.

Kako hraniti dvojčke

Najpogosteje se izkaže, da so dvojčki hranjeni umetno, praviloma je to 80% rojenih dvojčkov. Toda umetno hranjenje se pojavi na zahtevo matere, ali bolje rečeno, misli, da nima dovolj mleka za oba in sta lačna. Vendar pa ni težko ugotoviti, ali je dovolj mleka za dvojčke ali je treba preiti na umetno hranjenje. Bodite le pozorni na naslednje znake:

  • Če imajo otroci manj urina, se to pozna pri menjavi plenic, opazili boste, da so skoraj suhe. Vedeti morate, da se v prvih 2-3 mesecih otrok polula 8-10-krat na dan;
  • opazno bo tudi po količini blata, ki ga bo zelo malo;
  • dojenčki se zelo pogosto zbujajo, morda celo vsako uro, medtem ko jokajo in poskušajo najti dojko. V situacijah, ko je otrok oslabljen zaradi podhranjenosti, lahko, nasprotno, dolgo spi in je miren zaradi letargije. V teh primerih je potrebno opraviti kontrolno tehtanje;
  • tehtanje bo zagotovo pokazalo, da otrok prejme veliko manj hrane, kot jo potrebuje za razvoj.

Če dojenček res nima dovolj hrane, mora mati obnoviti pravilno prehrano in povečati količino hrane. To lahko storite na naslednji način:

  • otroka morate pogosteje hraniti, povečati hranjenje za 1-2 krat;
  • med enim hranjenjem hranite obe dojki izmenično;
  • ne bodite leni in hranite svoje otroke ponoči;
  • če po hranjenju ostane veliko mleka, ga ne pozabite iztisniti;
  • če obstajajo težave z mlekom, je treba za proizvodnjo laktoze uporabiti različne infuzije, homeopatske pripravke, decokcije in čaje;
  • morate voditi bolj aktiven življenjski slog, hoditi na prostem ali, nasprotno, obstaja potreba po počitku in spanju;
  • otroke morate nositi tudi v naročju, čeprav je to težko v primeru dveh, vendar bi morali otroci čutiti materine roke;
  • Omejite sebe in svoje otroke pred stresom.

Pri vzgoji dvojčkov pogosto pomaga babica ali varuška, za drugega dojenčka praviloma skrbijo, ko mati hrani prvega sobo, saj Hranjenje čuti in ko ga ne dobi, postane zelo živčen. Toda, da bi dosegli enotnost v spanju in budnosti dvojčkov, se morate naučiti, kako hraniti oba hkrati. Poleg tega, ko dosežete takšno popolnost, kmalu ne boste potrebovali pomoči in to je v vašo korist.

Danes lahko kupite ali izdelate blazino, ki bo udobno nahranila oba, ne da bi obremenjevala hrbet in vam omogočala, da se naslonite na sedežno garnituro. Ta blazina ni samo za hranjenje, uporablja se lahko za vse dejavnosti z dojenčki - striženje nohtov, držanje med spanjem, čiščenje ušes itd.

Ko odrastejo do dopolnilnega hranjenja, potem nadaljujte s hranjenjem, je koristno in se stimulirata, samo hranite jih izmenično, žlico tega, žlico onega.

Otroški vozički za dvojčke

Izbira vozičkov za dvojčke je velika, pomembno je znati izbrati pravega. Opomba:

  • Širina vozička in njegova dolžina morata ustrezati dimenzijam vašega stanovanja, vhodnih in stanovanjskih vrat, če je vgrajeno dvigalo, obvezno izmerite njegove dimenzije. Prav tako je vredno razmisliti o kraju, kjer se hrani, na balkonu ali preddverju so vozički; Izmerite notranjo širino vozička, ker se morajo otroci udobno prilegati v zimska oblačila; če so otroci veliki, bo voziček zdržal do 4-6 mesecev;
  • Teža vozička je zelo pomembna, še posebej v hišah brez dvigala in v zgornjih nadstropjih, saj ga boste morali dvigovati po stopnicah z dvojčki, če ste vedno z nekom v družbi, potem je bolje, da kupite dva enojna vozička;
  • morate upoštevati prisotnost avtomobila, kajti če se bo voziček pogosto premikal v avtomobilu, potem naj bo to spremenljiv voziček, opremljen je tudi z avtomobilskim sedežem. Če otroka oblačite samega na sprehod, počnite to enega po enega, sicer bo med oblačenjem drugega prvi že oblečen. na balkon, drugega pa počasi obleči.

Kopanje dvojčkov

Do dveh mesecev jih morate kopati enega za drugim, počnite to izmenično in pogosteje vključite svojo drugo polovico, ker... Zvečer se je zdelo, da je oče že doma. Po kopanju enega lahko drugega prepustiš očku, sam pa ga greš pripravit za spanje in ga po kopanju pogostiš. Kasneje pa, ko že sedijo, potem kupite sedeže za kopanje, v kadi se namestijo na priseske in se nanje zlahka namestita oba.

Pri dvojčkih pomožna literatura in nasveti ne delujejo vedno, pogosteje nasprotno. Zelo pomembno je, da se starši naučijo razumeti svoje otroke in čutiti njihove potrebe, zato, če nasvet ne deluje, pobliže preglejte vedenje otrok, povedali vam bodo, kaj točno storiti v zvezi z njimi. Otroci so individualni, dvojčki pa še bolj; ne bi jih smeli vzgajati po knjigi.

Dvojčki in njihove razvojne značilnosti

Posebnosti so že od vsega začetka - lahko se rodijo prej, okoli 36. ali 37. tedna. Tudi pri normalnem porodu je njihova teža manjša od običajnih otrok, teža pa se med seboj razlikuje. Dvojčki se zelo težko navadijo na življenje zunaj maminega trebuha, to lahko traja dolgo in težko leto.

  • Po rojstvu bo prvih nekaj dni (tednov) zelo težko, dojiti jih morate pogosteje, idealno vsako uro, kar bo znatno povečalo laktacijo. Ne bodite pozorni na trden spanec otrok, če so nori, eden od njih spi, potem jih morate vseeno zbuditi in nahraniti, sicer se lahko pojavi šibkost zaradi podhranjenosti;
  • Med hranjenjem naj ne zaspijo, zbudite jih. Lahko požgečkate lice ali odstranite bradavico iz ust;
  • Šibkega in podhranjenega dojenčka lahko hranite z iztisnjenim mlekom; za to uporabite pipeto, ker... po nastavku stekleničke ne želi vzeti dojke, težje je jesti iz nje;
  • Včasih babičini pomočniki ponudijo pomoč pri hranjenju drugega s steklenico, ne uporabljajte takšne začasne pomoči. Čez nekaj časa se bo otrok navadil na bradavico in kmalu ne boste več mogli dojiti;
  • dvojčki potrebujejo stalne sprehode, le tako bodo postali močnejši in hitreje rasli;
  • Prehlad enega človeka je samodejno bolezen drugega človeka. Najbolje je ustvariti koledar cepljenja in to storiti ob istem času;
  • se morate le seznaniti s pediatrom in nevrologom, da lahko pridejo na dom, ko vas pokličejo, prav tako bi bilo lepo, če bi drugi zdravniki lahko prišli na dom, vključno z opravljanjem testov na domu. Dogovorite se za zmerno plačano storitev ;
  • zelo pomembno je pravilno razdeliti odgovornosti, tako da tako oče kot babica sodelujeta v življenju otrok, da lahko mati poskrbi zase ali za gospodinjska opravila;
  • Če otroci tehtajo malo, jih je treba pogosteje nanašati na telo. Koristno je, da se uležete in enega položite na bok, drugega pa na trebuh kako drugače. Otroci se umirijo, ko so v bližini, zato jih morate enega za drugim nositi po hiši, jih dati v zanko in narediti vse, dojenček je z mamo in v udobju;
  • Pri dvojčkih je ena mama zelo težko kos, pomočnica v obliki dnevne varuške pa zagotovo ne bi škodila.

Če so bili otroci rojeni prezgodaj, potem nekaj časa živijo in se fizično razvijajo, kot da so še vedno v želodcu. Prav zaradi tega jih ne bi smeli obravnavati kot normalno in pravočasno rojenih otrok. Prav tako vam ni treba biti vznemirjen zaradi njihovega slabega razvoja, le zanje je malo drugače in zahteve zanje bi morale biti mehkejše. Sprva je v vsem zaostajanje, potem pa jih intelektualno in fizično dohitijo, včasih celo prehitijo vrstnike.

Bodoča mati, ko je izvedela, da bo imela dvojčka, doživlja nasprotujoče si občutke. Po eni strani je to dvojna sreča, po drugi pa dvojne skrbi. Žensko, ki je noseča z dvojčki, pogosto prevzamejo strahovi. Kako se spopasti z dvema otrokoma hkrati? Kako pravilno organizirati skrb za dvojčke?

Ne pokvarite si čudovitega časa čakanja na svoje dojenčke s skrb vzbujajočimi mislimi. Vse se bo izšlo! Samo med nosečnostjo morate razmišljati o organizaciji svojega življenja po rojstvu otrok. Naslednja priporočila za nego dvojčkov temeljijo na pozitivnih izkušnjah mamic dvojčkov.

Prva stvar, o kateri morate razmišljati vnaprej, so vaši pomočniki po porodu. Z dvema otrokoma je res težko živeti. Premislite, kdo bi vam lahko pomagal vsaj prvih nekaj mesecev in se s človekom predhodno pogovorite. Pustite svojega moža, sestro ali mamo na dopust. Če imate finančno možnost, najemite varuško, tudi njo je treba najti vnaprej.

Če lahko prijatelji ali sorodniki pomagajo, ne zavrnite, vsaka pomoč bo koristna. To ni nujno varstvo otrok, dobro je, če ste lahko osvobojeni vsaj nekaterih gospodinjskih opravil. In ne poskušajte ponoviti vseh svojih gospodinjskih opravil; zdaj ni čas za perfekcionizem. Če imate težave s pomočniki, ne bodite razburjeni, vseeno se boste spopadli.

Najpomembnejša stvar pri negi dvojčkov je vzpostavitev rutine. Od rojstva si prizadevajte zagotoviti, da oba otroka jesta, spita in se igrata hkrati. Težko, a izvedljivo.

Dojenje je v vašem primeru nujno, zato poskušajte dojenje vzpostaviti že na samem začetku. V porodnišnici povejte, da ste odločeni dojiti, osebje naj vam pri tem pomaga. Materino mleko je vedno pripravljeno za uporabo, formulo pa bo treba izračunati, natočiti, segreti, oprati stekleničke itd.

Prva dva ali tri tedne hranimo pogosto, vzpostavimo laktacijo, nato preidemo na režim enkrat na tri ure. Pozabite na hranjenje na zahtevo, za mamo dvojčkov je to nerealno!

Kako hraniti dvojčke: skupaj ali ločeno? Tu so bila mnenja mater deljena. Če želite hraniti oba hkrati, lahko kupite blazino za hranjenje. Morda se boste počutili udobno na stolu z naslonjali za roke. Če pride do težav, lahko nahranite enega otroka, nato drugega.

Priporočljivo je najprej nahraniti šibkejše in lažje. Nato drugo prislonite na isto dojko, da jo popolnoma izprazni in jo nahranite z drugo dojko. Pri naslednjem dojenju najprej damo drugo dojko, torej izmenjujemo desno in levo. Če so dojenčki približno enake velikosti, jih hranimo izmenično.

Kako hoditi? Idealna možnost v prvih nekaj mesecih je sprehod po balkonu (če ga imate) ali na dvorišču (če živite v zasebnem sektorju). Voziček postavimo, oblečemo glede na vreme, poleti je obvezna mreža proti komarjem. Dojenčki dobro spijo na svežem zraku, mamica pa se lahko tudi sprosti ali kaj postori po hiši.

Če ni balkona in dvorišča, bo hoja imela določene težave. Otroški vozički za dvojčke so običajno zajetni in se ne prilegajo vedno v dvigalo. Da, in to morate dati nekje doma. Razmislite o tem vprašanju vnaprej. Na sprehod bi morali iti, ko lahko kdo pomaga, na primer zvečer, ko oče pride iz službe.

Kako kopati dvojčke? Otroci potrebujejo kopanje vsak dan in ne le zaradi higiene. Če se 20-30 minut kopate v hladni vodi, bodo dojenčki bolje spali. Priporočila o temperaturi vode in času plavanja najdete v članku "".

Nekatere mame kopajo dva otroka naenkrat v veliki kadi v kopalnih krogih 0+. V vsakem primeru pa potrebujete pomočnika, ki jih obleče, sleče in pazi na otroke, saj jih niti za trenutek ne morejo pustiti same v kopalnici. Lahko kupite enega, potem pa oče ali babica kopa drugega, mama obleče, nahrani in spravi okopanega otroka v posteljo. Eden zaspi; obleče, nahrani, drugega položi v posteljo.

Seveda vam ne bo lahko, a zdaj ste mati dveh otrok hkrati. Nimajo vsi takšne sreče in verjemite mi, da vam bodo mnogi zaradi prijaznosti zavidali. Vedno boste v središču pozornosti, na sprehodu, v vrtcu, trgovini. In v vašem življenju bodo vaši otroci poleg mame in očeta imeli še eno sorodno dušo. Glavo pokonci, pravico imate biti ponosni nase in na svoje otroke!

Dvojčki in dvojčki, rojeni hkrati, lahko staršem zagotovijo ne le dvojno srečo, ampak tudi dvojne težave. Najpogosteje se prvega leta življenja pozneje spominjajo kot slabe sanje, še posebej tistih treh mesecev, ko se vsa družina šele privaja na skrb za dva novorojenčka naenkrat. Vendar pa dvojčki niso najtežja naloga in pri njih je povsem mogoče najti čas tako za spanje kot za pomembne stvari, če uporabite izkušnje drugih staršev in dosežke sodobne tehnologije.

Kako ne znoreti in se naspati

Ne bojte se ničesar, vsi so se spopadli s tem - in vi se lahko spopadete s tem. Vprašanje je le, za kakšno ceno boste to storili in kako stresen bo ta čas za vas. Tudi če vam nekatere ideje ne ustrezajo zaradi individualnih značilnosti dojenčkov, se bo nekaj zagotovo ukoreninilo in vam nekoliko olajšalo življenje.

  • Organizirano. Dandanes se zelo redko zgodi, da se paru rodita nepričakovana dvojčka: dvojčka sta jasno vidna že na prvem ultrazvoku, o čemer zdravniki z veseljem obveščajo novopečene starše. Zato je pojav takšnih otrok sprejet z nestrpnim pričakovanjem, kar pa bodoči mamici in očku ne preprečuje, da bi vse pomembne nakupe in zadeve odložila »za pozneje«. "Pozneje" pride zelo hitro, saj večplodna nosečnost traja nekaj tednov manj, včasih pa pride do poroda celo prej. Zato vnaprej poskrbite za vse potrebne nakupe. Naj bo vse, kar potrebujete, pri roki in v količini, ki vam zadostuje »na rezervi«.
  • Pomoč bližnjih. Glavna stvar, o kateri se strinjajo vse matere dvojčkov, je potreba po pomoči. Ne zavračajte ponudb za pomoč – zgrabite jih z obema rokama! Pomoč mamici dvojčkov je nujna. Seveda bo vaš najpomembnejši pomočnik vaš mož. Bolje je, če vaš zakonec vzame dopust z dela prvi mesec po odpustu iz bolnišnice, o tem je treba opozoriti vodstvo; Oče dvojčkov lahko naredi vse, za kar mamica enostavno nima dovolj časa in energije, poskrbi za vsakdanje življenje družine, pomaga pri kopanju dojenčkov, včasih pa pusti mamico le odspati in se stuširati. Če mleko iztisnete vnaprej ali če so otroci umetni, lahko vaš mož prevzame nočno hranjenje dojenčkov nekajkrat na teden. Najpomembneje pa je, iz česa je sestavljena pomoč ljubljenega človeka - skrb, sočutje, moralna podpora. Vendar mora družinski oče finančno poskrbeti za družino, ti pa ves dan ostaneš sam z otroki. Če imate možnost pridobiti podporo matere, tašče ali drugih sorodnikov, jih prosite za pomoč. Tudi delna pomoč je boljša kot nobena. Za starše dvojčkov pomoč ni muhavost, ampak nuja, in če sorodniki nimajo takšne možnosti, je bolje najeti hišnega služabnika - vsaj za prve tri do šest mesecev in tudi če to pomeni, da gredo v dolgove ali posojila. Študent, ki pride dvakrat na teden za nekaj ur, lahko reši veliko vsakdanjih težav in jih sname z vaših ramen. Če prijatelji in družina vprašajo, ali potrebujete pomoč, jih ne oklevajte in jih pošljite v trgovino, jih prosite, naj zlikajo oblačila (najpogosteje v tem obdobju likanje preprosto zavrnejo) ali preprosto pazijo na otroke in vas pustijo spati. Ne poskušajte spoštovati zakonov gostoljubja in piti čaj - to ni vaš primer. Če ga dajo, ga uporabite.
  • Skrajšajte svoje gospodinjske sezname opravil. Ne poskušajte vsega naenkrat naložiti na svoja ramena. Ne poskušajte ohraniti enakega načina življenja v družini kot pred rojstvom otrok. Vsakdanje težave boste morali zmanjšati na minimum. Uživajte v prednostih civilizacije. Na splošno govorimo o pralnih in sušilnih strojih, večnamenskih kuhalnikih, pomivalnih strojih, mešalnikih, robotskih sesalnikih, varuškah in uporabnih aplikacijah za tablice in pametne telefone.

Skrb za dvojčke: skrivnosti in triki

Vsakodnevna skrb za dvojčka ni lahka naloga. Dvojčki ves čas polnijo in vzamejo vso moč svojih staršev. Najtežje, a hkrati najlažje je, da so otroci enako stari in imajo enake potrebe. Kako vsak dan prihraniti čas in trud? Poskusimo ugotoviti.

Individualnost

Če so si vaši otroci podobni kot dva graha v stroku, potem so dvojčki, ki jih je lažje prepoznati in jih je težko zamenjati. Tudi če imate dvojčka nasprotnega spola, je veliko lažje krmariti pri otrocih. Toda pri enojajčnih dvojčkih lahko pride do tako nepomembnih težav, da se lahko eden od otrok hrani dvakrat zaporedoma ali pa se mama in oče zmedeta glede imen dojenčkov.

Če imate podobne težave, bo pomembno, da uporabljate različne identifikacijske znake: barvne zapestnice, različna oblačila, različne frizure. V neki družini so enemu otroku celo nalakirali nohte z eno barvo laka, drugemu pa z drugo. Bodite prepričani, da kličete otroke po imenu. Koristno je voditi tako imenovani razvojni dnevnik za vsakega otroka posebej.

Hranjenje dvojčkov

Vaši dvojčki in dvojčice imajo približno enak življenjski ritem in nič ni težjega kot potrpežljivo hraniti enega otroka, medtem ko drugi kriči in kriči. Še več, otroci, rojeni z nizko porodno težo, in dvojčki potrebujejo hranjenje vsaj vsake tri ure. V tem primeru obstaja več možnosti za razvoj dogodkov.

Hraniš lahko oba dojenčka hkrati.

Če gre za umetno hranjenje, lahko spet izberete najprimernejšo možnost:

  • Če je pomočnik, vsaka oseba prevzame otroka.
  • Če je mama sama, lahko otroke postavite na nasprotne strani vas, rahlo diagonalno, z nogami obrnjenimi proti njej, in jim hkrati daste steklenice.
  • Druga dobra metoda, ki jo uporabljajo v porodnišnicah, je, da obema otrokoma prislonite stekleničko na bok, tako da sama sesata mleko. Hkrati ima mamica proste roke za nadzor nad procesom, da se dojenčki ne zadušijo ali izgubijo dudo.

Če sta oba dojenčka dojena, potem ju je spet mogoče in treba hraniti istočasno. Ob pravilni organizaciji dojenja mora biti mleka dovolj za oba otroka. Za sočasno dojenje so primerni trije glavni položaji:

  • Mama, naslonjena na stolu, drži dvojčka za obe roki.
  • Mama sedi popolnoma vzravnano, pod dojenčke položi blazine tako, da so njihove noge obrnjene proti materinemu hrbtu, njihova glava pa je z rokami pritisnjena na prsi.
  • Mama položi oba otroka v naročje, pri čemer noge enega dojenčka rahlo položi na drugega, tisti na dnu pa najpogosteje ne doživi nobenega neugodja.

Ali pa še vedno hranite otroke po vrsti. Da bi »razporedili« hranjenje otrok, najbolj nepotrpežljivega zbudimo pol ure prej za hranjenje, drugega, bolj potrpežljivega dojenčka pa lahko zbudimo, ko ima prvi že dovolj. Praviloma se novorojenčki zlahka navadijo na ta urnik hranjenja.

To je nekoliko mirnejše in bolj priročno, a če novorojenčkov ne hranite enega za drugim, tvegate, da boste ves dan posvetili tej razburljivi dejavnosti. Zato je za dvojčke in dvojčke hranjenje po režimu boljše od hranjenja na zahtevo. Če pa je med dojenčki velika razlika v teži, bo malček pogosteje potreboval hrano in urnik bo popolnoma drugačen. Če novorojenčki sprva ne jedo redno, si zabeležite čas hranjenja in količino pojedenega ter beležite težo novorojenčkov. To bo pomagalo vzpostaviti dnevno rutino - in tudi o tem bomo govorili.

Dnevna rutina in spanje dvojčkov

Nasvet, ki ga poznajo vse matere, da morate spati z dojenčkom, pri dvojčkih preprosto ne deluje. Drugi dojenček je vedno pripravljen, da se zbudi in prevzame štafeto od svojega bratca ali sestrice. Na neki točki svojega prostega urnika opazite, da je hiša potopljena v kaos in da je vaš običajni čas za spanje zelo nekonvencionalno lociran, ko drugi ljudje kosijo.

Da boste imeli prosti čas od skrbi za otroke, morate sinhronizirati spanje in budnost obeh dojenčkov. Pri tem pomaga sočasno hranjenje – če so otroci hranjeni hkrati, ob istem času mirno zaspijo. Zvečer jih poskusite dati spat ob isti uri.

V obdobju namestitve vam bo zelo težko. Želeli se boste odpovedati vsemu. Spečega otroka boste morali zbuditi, da ga nato položite v posteljo z drugim dojenčkom. Razmislite o prednostih režima in razlogih, zakaj ga želite uvesti, ter ta seznam obesite na hladilnik. To je zelo motivirajoče v času, ko se vam zdi, da imate dovolj. Po nekaj tednih pa boste morda ugotovili, da so vaši otroci po hkratnem hranjenju hkrati zaspali, kar vam daje dve ali štiri ure prostega časa podnevi in ​​lahko noč. Je vredno, kajne?

Kopanje dvojčkov – skupaj ali ločeno?

Vaši dvojčki bodo uživali v skupnem kopanju, vendar šele po sedmih ali osmih mesecih, ko bodo lahko samozavestno sedeli. Pred tem obdobjem je treba dojenčke kopati ločeno.

  • Najprimernejši čas za kopanje dojenčkov je večer, ko se je mož že vrnil iz službe. Potem lahko prestreže enega od otrok, medtem ko vi umivate drugega. In tudi nahranite opranega otroka iz steklenice.
  • Če se morate iz nekega razloga spoprijeti sami, potem lahko kopanje otrok razdelite tako po času kot po dnevu. Če sta otrokov obraz in zadnjica čista, ga je povsem mogoče kopati vsak drugi dan. Glavna stvar je, da se ne zamenjate!
  • Vnaprej pripravite vse, kar potrebujete za kopanje, brisače, oblačila, adaptirano mleko. Uredite vse tako, da vam ustreza.
  • Priporočljivo je, da najprej okopate najbolj nestrpnega in hrupnega dojenčka. Po kopanju ga nahranite in preidite na bolj potrpežljivega in mirnega dojenčka.

Ko bodo otroci veliki, bodo skupaj veselo in veselo čofotali naokoli in razveseljevali tako vas kot drug drugega.

Izbruhi jeze na kvadrat

Novorojeni dvojčki pa, in ne le novorojenčki, radi hkrati postanejo histerični, se dopolnjujejo in izzivajo krike. Ubogi starši ne vedo, kaj bi s tem storili in koga bi najprej zgrabili.

Pozorna mati bo kmalu zlahka našla pobudnika, saj bo poznala značilnosti značaja in temperamenta vsakega od dvojčkov. Če ga pomiriš, se bo drugi umiril sam.

Glavna stvar je, da ne paničite, otroške solze in kriki so neprijetni, vendar v tem ni nič kriminalnega. Samo eden od otrok ti poskuša povedati o težavi, drugi pa ga podpira. Samo iz solidarnosti.

Hodi

Podrobneje o prevozu za dvojčke in dvojčke si lahko preberete v ustreznem razdelku, pri čemer posebno pozornost posvetite člankom »Vozički za dvojčke: kako izbrati najboljše« in temam, posvečenim kombiniranju vozičkov, zank, kengurujev, nosilcev in zibelk - avto sedeži.

Je pa sprehod sam z dvojčkoma skoraj podvig. Glavna težava je, kako iti ven brez pomočnikov: voziček morate spustiti, otrok pa ne morete pustiti samih. Spominja me na uganko o kozi, zelju in volku. Če je enostavno spustiti voziček v dvigalu in ga zdrsniti po "drsnikih", potem postane naloga veliko lažja: naložite otroke in pojdite. Če ne, boste morali otroke najprej obleči, jih pustiti v posteljicah, na hitro spustiti voziček dol in iti po otroke. Vendar je bolje, da voziček takoj pustite na dnu (nekatere matere ga pritrdijo s ključavnico), potem postane naloga še enostavnejša. Ali pa uporabite dodatne sisteme kenguruja ali zanke, potem se bodo otroci vozili na vas, vi pa boste nosili voziček navzdol.

Otroke morate obleči po stopnjah, najprej enega s spodnjicami - nato drugega, jakno za prvega, jakno za drugega, kombinezon za prvega - nato drugega. No, tudi kape in škornji. Potem se bodo otroci manj potili.

Ko otroci odrastejo, se pojavi še en problem - bežijo v različne smeri. V tem primeru bi morali hoditi s pomočnikom ali v zaprtem prostoru; včasih je smiselno kupiti poseben povodec za dva otroka.

Igre in stajica

Nekoliko starejši otroci dvojčki se radi igrajo skupaj, tudi če imate raznospolna dvojčka - fantka in punčko. V zvezi s tem bo zelo koristen nakup stajice, saj je v nasprotju z enim samim otrokom sedenje v staji bolj zabavno, starši pa se lahko ukvarjajo s svojimi opravki, ne da bi skrbeli, kakšne druge zabave so si izmislili njihovi veseli in lahkomiselni otroci. z.

Bolje je, da začnete svoje dvojčke navajati na stajico od dveh do treh mesecev in jih postavite tja v obdobju budnosti. Cilj je, da se otroci navadijo na stajico, preden spoznajo lepoto prostega gibanja.

Vaši dvojčki bodo zelo hitro zrasli...

Dvojčki in dvojčki- niso najpreprostejši otroci, njihova vzgoja ima veliko značilnosti in odtenkov. Zdaj se vam morda zdi, da ste nemočni vzpostaviti vsaj videz reda v svojem domu, pomanjkanje spanja pa grozi, da postane kronično. A ne bo minilo niti leto dni, preden bodo vaši hrupni dvojčki ali muhasti dvojčki – princeske bodo lahko mirno spale vso noč, podnevi pa se čudovito zabavale med seboj. Glavna stvar je, da ne paničite, ostanite mirni in se sprostite ob vsaki priložnosti.

Čestitke vam - dvakrat ste mama! Hkrati pa sta vas oba otroka razveselila s svojim rojstvom skoraj istočasno, tako da ste mati dvojčkov.

Izkušeni starši vedo, da že z enim majhnim otrokom postanejo težave mlade družine veliko večje. Kaj naj rečemo o tistih primerih, ko imate dva vesela malčka hkrati?

Kako pravilno skrbeti za dvojčka in kako si to nalogo olajšati?

Koristni nasveti za nego dvojčkov

Obstaja več osnovnih uporabnih nasvetov za nego dvojčkov, z upoštevanjem katerih si lahko zelo olajšate življenje.

1. Preglejte svoja pričakovanja.

Morda ste se po branju revij za bodoče starše z življenjskimi fotografijami prepričali, da skrb za dvojčka ne bo v ničemer spremenila vašega življenja. Poleg tega boste imeli priložnost obiskati fitnes, kuhati okusne jedi in vzdrževati popolno čistočo v hiši.

Izbijte te upe iz glave! Da se ne bi spet razburjali. Zdaj bo skrb za dvojčka postala vaš glavni cilj - na nepomito posodo ali nepočiščeno stanovanje pa se boste spominjali le pozno zvečer, ko boste poskušali zaspati. Še več, pozor, le zapomnite si - kajti ničesar več ne boste mogli popraviti sami.

Medtem, da se ne zaraste z umazanijo, poskušajte ne kopičiti "malenkosti" po hiši. Bolje je pomiti en krožnik, kot pol dneva stati nad celo goro. Bolje je oprati par plenic, kot pa skrbeti, kaj s celim košem za perilo.

2. Ne zavračajte pomoči.

Mlade matere se pogosto pretvarjajo, da so same junakinje - in, ko izčrpajo zadnje moči, prevzamejo vsa gospodinjska dela in poleg tega skrbijo za dvojčka. To ni res – v prvem letu po rojstvu dojenčkov so družina in prijatelji namenjeni pomoči in podpori. In tu ni potrebe po nepotrebnem junaštvu.

Naj gre vaša sestra v trgovino, mož pospravi otroke spat, mama pa pomaga pri kopanju – ne zavrnite nobene pomoči. Verjemite, ponujajo vam ga izključno iz srca. In včasih ni sram nekoga od bližnjih prositi za majhno uslugo.

3. V sebi gojite organiziranost in umirjenost.

Če še niste razmišljali o samoorganizaciji, je čas, da ponovno razmislite o svojih pogledih. Tudi če res ne želite načrtovati, razporejati in prilagajati vsega, bo skrb za dvojčke to zahtevala od vas! In potem boste sami radi jasno vedeli, kaj boste storili naprej, in imeli idejo o svojih prihodnjih načrtih.

4. Humor in optimizem sta vaši glavni orožji!

Skrb za dvojčka seveda vzame veliko energije, vendar se ne smete spremeniti v večno nezadovoljno bukev in »žagarko«. Ne glede na to, kako slabo se počutite, nasmejte se, šalite se in na vse glejte z optimizmom. Znanstveno je dokazano, da nasmeh pripomore k sproščanju posebnih hormonov endorfina v možganih, ki vam bodo pomagali pri sprostitvi in ​​izboljšanju razpoloženja.

Poleg tega vedri ljudje, ki z optimizmom gledajo v prihodnost, manj zbolijo – in sploh ni potrebe, da zboli mlada mamica. Tudi če se vam zdi, da se počutite zelo slabo, pomislite na tiste, ki so še slabši. Na primer, nekatere ženske ne morejo zanositi - a Bog vam je dal dva majhna čudeža!

5. Optimizirajte svoj proces kuhanja.

Zavedamo se, da ne želite, da bi vas skrb za dvojčka ustavila pri kuhanju okusne hrane zase in za moža. Če želite skrajšati čas, porabljen za pripravo kosila ali večerje, razmislite o posebnih napravah, ki mladi mamici olajšajo življenje. Na primer, kupite počasni kuhalnik ali glinene posode, ki jih lahko postavite v pečico in spečete meso ali zelenjavo. Vadite tudi kuhanje "v rezervi" - na primer pripravite velik lonec juhe, ki jo lahko jeste več dni, le občasno jo segrevajte.

6. Najdite čas zase in za moža.

Utrujena in preobremenjena mati, osredotočena le na svoje otroke, jim ne bo mogla prenesti sreče in veselja. In od koga bodo otroci prejeli ta čustva, če ne od vas? Torej, ne pozabite nase in na svojega moža.

Vsak teden poiščite čas, da preživite večer sami s svojim zakoncem ali pojdite v kavarno s prijatelji. Toda pogovori niti z možem, niti še posebej s prijatelji, se ne bi smeli vrteti okoli otrok. Skrb za dvojčke, vzpostavitev dojenja ali odpravljanje kolik – te teme bi morale postati tabu. Bolje je, da se spomnite svoje brezskrbne mladosti, prvih zmenkov z možem, načrtujete nekaj za prihodnost (dopust, izlet v državo za konec tedna itd.).

7. Ignorirajte nasvete ljudi, katerih mnenja ne cenite.

Mladi mamici vedno poskušajo vsiliti nasvete in mnenja – tudi če ima enega otroka. Kaj naj rečemo o tistih situacijah, ko te vsi učijo, kako skrbeti za dvojčke? Tukaj je lahko samo en nasvet - skrbno filtrirajte vsa mnenja, ki jih slišite, glede na to, kdo jih je izrazil. Če gre za neznano babico v vrsti ali pranečakinjo moževega bratranca, teh nasvetov verjetno ne bi smeli jemati preveč resno. Če vam je svetoval kdo od vaših bližnjih ali zdravnik, razmislite o tem.

8. Dajte si pravico do napak.

Zastavite si odnos (lahko celo pripnete kos papirja na steno) z naslednjimi besedami: "Danes bom naredila vse, kar je v moji moči, da bom dobra mama svojim otrokom, z vsem znanjem, ki ga imam v tem trenutku." Tudi če nevede naredite nekaj napak pri negi dvojčkov, ste lahko prepričani, da zdaj veste, kako to storiti - in te napake v prihodnje ne boste več delali.

Hranjenje dvojčkov

Hranjenje dvojčkov Vzpostavitev dojenja ima mlade matere včasih težave. Kaj lahko rečemo o hranjenju dvojčkov? Medtem pa mnoge matere mirno delajo brez formule in dojijo svoje otroke - in hkrati!

In takšne rezultate lahko dosežete tudi vi, če svojima dvojčkoma zagotovite ustrezno nego. Najprej kupite posebno blazino v obliki podkve, ki se prilega vašemu pasu in tako nudi oporo glavici vaših malčkov.

Mimogrede, dojenje dvojčkov hkrati ima številne prednosti. Prvič, mleko se proizvaja veliko bolje. Drugič, znaten prihranek časa, med katerim lahko zadremate ali samo tiho gledate televizijo.

Izdelki za nego dvojčkov

Pravilne nege dvojčkov ni mogoče izvesti brez nekaterih uporabnih izdelkov. Jasno je, da je večina nakupov enakih za enega in dva dojenčka - oblačila, stekleničke, plenice, banjice, termometri itd. Obstaja pa tudi nekaj edinstvenih stvari, ki jih potrebujejo samo matere, ki so rodile dvojčke.

1. Posteljica

Nakup dveh posteljic za novorojenčka pogosto ni smiseln. Dejstvo je, da so novorojeni dvojčki običajno manjši od otrok, rojenih samih. Zato se lahko izkaže, da lahko oba otroka položite v eno posteljico. Še več, 9 mesecev so bili v maminem trebuščku – in poleg njih se bodo počutili kar udobno.

Ne smemo pa pozabiti, da otroci rastejo - in prostor mora biti načrtovan tako, da bo v prihodnosti mogoče namestiti še eno posteljico za starejšega otroka.

2. Voziček

Brez sprehodov na svežem zraku je pravilna nega dvojčkov nemogoča. In za sprehode potrebujete udoben voziček za dvojčke. Pri izbiri tega "vozila" bodite pozorni na dimenzije vozička, njegovo težo, enostavnost uporabe in sposobnost manevriranja.

Dimenzijsko je vsak voziček za dvojčke seveda veliko večji od vozička za enega otroka. So pa razlike v položaju otrok v vozičku: ponekod ležijo ali sedijo skupaj, drugje pa se drug za drugim obnašajo kot vlakec. Druga vrsta vozička je bolj kompaktna in priročna za shranjevanje na balkonu, čeprav prva daje otrokom možnost boljšega raziskovanja okolice. V vsakem primeru je izbira vaša.

Bodite pozorni na to, kako priročno je sestaviti in razstaviti voziček. Dejstvo je, da niti en voziček za dvojčke ne gre v dvigalo (razen če gre za tovorno dvigalo - pa to ni dejstvo) - zato bo treba voziček, ko greste na sprehod in se z njega vračate, zložiti. ukaz, da pridem v dvigalo. In bolje je, če je bolj ali manj enostavno in priročno.

3. Previjalna miza

Izbira previjalne mize za dvojčke se ne razlikuje od izbire previjalne mize za enega dojenčka. V vsakem primeru morate previti le enega dojenčka in ga dobro primiti z roko, da ne pade. Za drugega otroka morate v tem trenutku na tleh ustvariti "spreminjalni otok" - z igračami, ropotuljami in drugimi zanimivimi stvarmi. Med skrbjo za dvojčke ne pozabite pomiriti otrok z otroškimi pesmicami in pesmicami.

Previjalna miza naj ima stranice, nad njo pa je najbolje obesiti moteč mobilnik.

Ne pozabite, da skrb za dvojčke ne pomeni le hranjenja, previjanja in kopanja, temveč tudi zadostno mero pozornosti, posvečene otrokom. Vzgoja otrok in razkrivanje lastne individualnosti je tisto, kar bi morali starši storiti najprej. Mnogi starši še vedno oblačijo dvojčke v enaka oblačila, s čimer v bistvu izbrišejo njune osebnostne razlike. Psihologi priporočajo, da si prizadevate za raznolikost otroške garderobe, izbirate stvari, ki so med seboj združljive, a kljub temu različne.

Ste imeli dvojčke? To je čudež, o katerem sanjajo mnogi starši. Seveda dvojčka pomeni dvojno težavo hkrati. Navsezadnje dva otroka potrebujeta dvakrat več vsega, tudi pozornosti in materine nege. Zaradi tega je skrb za dvojčke precej zahtevna. Ne razmišljaj o težavah. Povedali vam bomo o značilnostih hranjenja in nege dveh dojenčkov.

Kje spati

Ne hitite takoj kupiti ločene posteljice za svoje otroke. Sprva lahko dobro spijo skupaj. Načrtovanja otroške sobe pa se lotite tako, da bo v prihodnosti prostor za dve posteljici.

Začnimo s hranjenjem

Super je, če vam uspe nahraniti svoje dojenčke hkrati. To hranjenje ima številne prednosti. Prvič, vaša proizvodnja prolaktina je intenzivnejša, kar pozitivno vpliva na količino mleka. Drugič, znatno prihranite čas, ki ga tako primanjkuje.

Izbira vozička

Pri izbiri otroškega vozička bodite pozorni na njegovo težo, dimenzije, enostavnost razlaganja in manevriranje. Kot kaže praksa, se lahko dvojni voziček prilega navadnemu dvigalu le, ko je zložen. Obstajata dve vrsti vozičkov za dvojčke. Njihova glavna razlika je namestitev otrok. Ena omogoča otrokom, da sedijo drug poleg drugega, druga omogoča, da sedijo eden za drugim – kot »vlak«. Vsaka možnost vozička ima svoje prednosti in slabosti. Ko otroci sedijo drug poleg drugega, komunicirajo drug z drugim in vidijo isto stvar. Voziček "vlak" je kompakten.

Začnimo postopek kopanja

V prvem letu življenja je bolje kopati otroke enega za drugim. Ko pa otroci malo odrastejo, jih lahko varno kopate hkrati. To ima svoj »plus«: za starše je lažje, za otroke pa bolj zabavno. Če so otroci različnih spolov, poskusite nevsiljivo spremljati njihovo vedenje. Če otroci začnejo najti »razlike«, je čas, da jih kopate v kopalkah ali ločeno.

Kako se obleči?

Ne poudarjajte identitete svojih dvojčkov z oblačili! Mimoidočim se to zdi lepo, vendar so psihologi kategorično proti tej odločitvi staršev. Enako obleči otroke pomeni zabrisati meje med njimi kot posamezniki. Posledično se otroci ne počutijo kot posamezniki. Enaka oblačila samo poudarjajo njihovo "parnost". Da se to ne bi zgodilo, poskusite diverzificirati otroško garderobo. Za svoje otroke izberite podobne, a še vedno popolnoma različne stvari.

Komunikacija z otroki

Nikar ne pomislite na to, da bi na primer dvojčke »delili« na dobre in slabe, vesele in žalostne. Ne pozabite, da bodo zrasli v to, kar želite, da bi bili. Označevanje lahko povzroči nastanek kompleksov pri otrocih. Poskusite videti pozitivne lastnosti vsakega otroka. Nikoli jih ne primerjajte med seboj. Še več, tega ne dovolite drugim.

Glavna stvar je dnevna rutina

Pri negi dvojčkov postane nujna stroga dnevna rutina. Prihrani vam znatne stroške dela.

  1. Ne grabite vsega naenkrat. Poskusite izbrati svoje prioritete. Najprej naredite, kar je obvezno, potem pa vse ostalo;
  2. Kupujte živila na veliko, da vam ne bo treba vsak dan hoditi v trgovino;
  3. Poskusite ne odložiti majhnih opravil (pomivanje posode, pranje perila);
  4. Kuhajte "na veliko" in začasno opustite pripravo kompleksnih, zapletenih jedi;
  5. Navadite se živeti po urah;
  6. Organizirajte sprehode ob istem času;
  7. Poskusite najti uro in pol za dremež čez dan.