Nepripravljenost imeti otroke je mogoče zdraviti z ljubeznijo, pravijo psihologi. Zakaj nočeš otroka? Kako razumeti, da imate psihološko neplodnost

Po statističnih podatkih približno 5% parov, ki želijo imeti otroke, trpi zaradi neplodnosti. Od tega je približno polovica primerov razložena z nekaterimi nepravilnostmi v fiziologiji. Vzroki za ostalo so v psihosomatiki ali, preprosteje, v psihološkem razpoloženju. To velja za oba partnerja – tako za moške kot za ženske.

»Psihična neplodnost je posledica zavestnega ali nezavednega odpora ženske do otroka. Včasih je to strah pred nosečnostjo in porodom, včasih je to odpor do otroka od danega moškega, včasih je to odpor do sprememb v videzu, ki jih lahko povzroči nosečnost itd.«

Kako se to zgodi

Človeški možgani so neverjetna stvar. Če iz nekega razloga meni, da je nekaj narobe, lahko drugim organom "prepove" izvajanje določenih operacij. Na primer, če imate v duši veliko dvomov o prihajajoči nosečnosti, potem vaši možgani to lahko izkoristijo in vašim organom signalizirajo, da preprečijo spočetje ali se celo znebijo neželenega zarodka.

Psihološke težave, stres, tihi dvomi celo enega od zakoncev lahko privedejo do dejstva, da zdrav par nima otrok. Zato ima v sodobni reproduktivni medicini psihološko svetovanje zelo pomembno vlogo.

Vzroki

Kaj povzroča psihološko neplodnost? Razlogov je veliko: stranski učinek jemanja zdravil, skrb za denar, nepopolno razrešena dilema med družino in kariero, fobija, da se bo otrok rodil bolan ali da bo zakonec zapustil družino. Na koncu tudi brezsramni psihični pritisk, ki je že uveljavljen v naši družbi: "No, kdaj nameravaš imeti otroka?" od bližnjih in celo neznanih ljudi lahko opravi svoje delo.

Posebej ogroženi so preveč vtisljivi ljudje in ljudje, ki, nasprotno, vse zadržujejo zase. Prvi trpijo zaradi pretiravanja svojih težav, medtem ko drugi preprosto ne dajo duška lastnim čustvom.

Eden najpogostejših vzrokov za psihično neplodnost je, da par začne skrbeti zaradi težav z zanositvijo, čeprav težav v resnici ni. Statistike kažejo, da z aktivnim spolnim življenjem 85 % žensk zanosi v enem letu, 95 % pa v dveh letih. Zato se ni treba označiti za »neplodnega«, če si s partnerjem zadnjih nekaj mesecev prizadevata zanositi otroka. Takšna doživetja povzročajo nepotreben stres, kjer pa je stres, obstaja tveganje za psihosomatske bolezni. V moji praksi so bili primeri, ko je zaradi nepotrebnih čustvenih izkušenj bolnik doživel neprijetne spremembe v telesu. Zato, ko pravijo, da so številne bolezni posledica živcev, to niso prazne besede.

Glede na raziskavo 200 parov, opazovanih v reproduktivnih klinikah, se 50 % žensk in 15 % moških spominja čakanja na nosečnost kot najbolj depresivnega obdobja v svojem življenju. Druga študija je pokazala, da so ženske, ki trpijo za neplodnostjo, na približno enaki stopnji depresije kot tiste, ki trpijo za rakom ali posledicami srčnega infarkta.

Reproduktivni in endokrini sistem, pod tako resnim pritiskom psiholoških dejavnikov, morda sploh ne bo obnovil svojih funkcij brez posebne pomoči.

Kako razumeti, da imate psihološko neplodnost

Tu so glavni razlogi, ki lahko izzovejo psihološko neplodnost:

redno doživljate hud stres na delovnem mestu;
krivite se za neplodnost ali dojemate odsotnost otrok kot kazen za svoj prejšnji življenjski slog (veliko število spolnih partnerjev ali prekinitev prejšnje nosečnosti);
partnerju ne zaupate ali mislite, da še ni povsem pripravljen na rojstvo otroka;
Niste v celoti odgovorili na vprašanje, ali so otroci zdaj potrebni. Ali pa so vam na primer nedavno obljubili napredovanje in se mu zaradi porodniškega dopusta nočete odpovedati;
imate vsaj nekaj znakov depresije;
niste v celoti rešili finančnih in drugih vsakdanjih vprašanj, povezanih z rojstvom otroka;
Pred kratkim ste doživeli resen psihološki šok (izguba ljubljene osebe, nesreča, poplava ali požar, večji finančni izpadi);
ste izpostavljeni resnemu psihološkemu pritisku drugih zaradi pomanjkanja nosečnosti in otrok.

Analiza svojega življenja za neizrečene težave in misli je le prvi korak. Drugi je, da vprašate svojega partnerja o morebitnih skrbeh. Moški so običajno manj nagnjeni k iskrenim pogovorom, vendar se lahko izkaže, da razlog ni toliko v vas, kot v skrivnih strahovih vašega partnerja. Če obstaja vsaj sum na depresijo, se vsekakor posvetujte s strokovnjakom - ne le zaradi nerojenega otroka, ampak tudi zaradi lastnega dobrega počutja.

Kako zdraviti

Najbolje se zaščitite pred skrbmi glede spočetja tako, da se prepričate, da je z vašim zdravjem v paru vse v redu, in ... se sprostite. Manj kot boste razmišljali o tem, da je otrok vaš cilj, hitreje boste lahko zanosili. Če ste zadnje čase pod stresom na delovnem mestu, potem je idealna možnost, da si vzamete daljši dopust in se z zakoncem umaknete od skrbi. Zaposlite se z novim projektom - na primer, začnite se učiti tujih jezikov ali se vpišite v kakšen hobi klub. Glavna stvar je, da misli o morebitni nosečnosti ne prevzamejo vse vaše pozornosti.

Diagnosticiranje resničnega vzroka psihične neplodnosti brez pomoči strokovnjakov je lahko precej težko. Včasih je dovolj, da se sprostite, včasih pa morate uporabiti "težko topništvo" - psihoterapijo, sprostitvene tehnike (joga, meditacija, akupunktura, masaža) in celo zdravila.

Lahko navedem dva ilustrativna primera iz prakse, ko je bil problem bolnikov v njihovih glavah.

V prvem primeru se je par tri leta trudil zanositi, čeprav pri partnerjih nismo našli fizioloških razlogov za neplodnost. Izkazalo se je, da sta v tem času doživela hudo bolezen bližnjega, najela veliko posojilo in doživela hud stres v službi. Paru smo svetovali, naj si vzame daljše počitnice in na splošno nekaj časa nima stika z zunanjim svetom – brez interneta, klicev iz službe in komunikacije na družbenih omrežjih. Pomagalo je! Dobesedno takoj po vrnitvi z dopusta je bolnica izvedela za nosečnost in nato rodila zdravega otroka.

V drugem primeru je bilo treba opraviti veliko dela. Med psihoterapijo se je izkazalo, da je žena v mladosti utrpela hudo psiho-čustveno travmo, za katero nihče od njenih bližnjih sploh ni vedel. Po tej psihološki travmi se je ženska sama začela šteti za nevredno imeti otrok. Po dolgotrajni osebni in družinski psihoterapiji je prišlo do težko pričakovane nosečnosti.

Zato bo odločitev v vsakem posameznem primeru individualna, vendar je bolje začeti s posvetom pri vašem reproduktologu. Če razume, da je razlog v glavi, se bo dogovoril za sestanek s psihoterapevtom.

Eleonora Kozlova, psihoterapevt v Centru za reproduktivno zdravje “SM-Clinic”.

MOSKVA, 2. avgusta – RIA Novosti. Zavestno zavračanje otrok, imenovano "brez otrok", povzroča zdravo razdraženost in zavrnitev v družbi. Psihologi so za RIA Novosti povedali, zakaj ta pojav ni tako strašljiv in kako lahko bližnji ljudje vplivajo na odločitev, da ne bodo imeli otroka.

Star problem z novim imenom

»Nevarnost fenomena »childfree« za družbo je vedno obstajala, samo da je zdaj dobila tako ime, dobro je, da se nekaj poimenuje, saj tako bolje vidiš problem jasno,« pravi svetovalka Centra za socialno pomoč družini in otrokom »Khamovniki« Olga Danilenko.

Po njenem mnenju lahko zavezanost »brez otrok« velja za minljiv pojav, saj veliko ljudi, ki so v določenem življenjskem obdobju zaradi svojega poklica ali prepričanj raje ostali brez otrok, na koncu vendarle dobijo potomce.

»Ni zaman, da mnogi zdravniki, ko gre za sterilizacijo, to zavračajo, ker se bojijo tožb, sčasoma se lahko človek preprosto spremeni in bo šel na sodišče samo zato njihovega trenutnega položaja,« je dodala.

Kult otrok

»Problem sodobne družbe je ogromno število neodraslih otrok, to je značilnost našega časa,« pravi družinska psihologinja Anna Khnykina in navaja razlog, zakaj ljudje zavračajo otroka.

Strokovnjaki so ugotovili, zakaj bo infantilizem uničil družboInfantilne ljudi imajo šefi radi, ker so prilagodljivi in veljajo za hvaležne otroke, na katere so ponosni njihovi gospodovalni starši, psihologi in psihoterapevti pa takšno vedenje ocenjujejo kot resno grožnjo družbi. Na predvečer svetovnega dneva otroka so strokovnjaki razložili, zakaj je infantilizem nevaren in kako ga premagati.

»Veliki otroci« nočejo v svoje življenje spustiti drugih otrok, ki bodo jemali čas, rušili udobje, prinašali kaos in zahtevali odločitve. Razlogov za infantilizacijo družbe je veliko, vendar je po Danilenkovih besedah to delno opravičeno z obstoječim kultom otroka: otroštvu in mladosti se posveča povečana, primarna pozornost, medtem ko zrelost zbledi v ozadje.

»Zdi se, da je veliko bolje biti otrok, a ni tako, saj otrok ne more biti popolnoma svoboden, ne prevzema odgovornosti in hkrati ne more vplivati na dogodke,« je pojasnila.

Kult otroka se je pojavil kot posledica dejstva, da se je medicina v svetu, zlasti v Rusiji, začela izboljševati, stopnja umrljivosti novorojenčkov se je zmanjšala, družbeni pretresi dvajsetega stoletja pa so privedli do zmanjšanja števila otrok. otroci v eni družini. Serija študij o vlogi travme iz otroštva pri oblikovanju osebnosti, ki jo je začel Sigmund Freud, je privedla do tega, da so se odrasli počutili hiperodgovorne za svoj odnos do otrok.

»Iz tega je nastalo prav posebno vedenje, ko starši dajejo toliko od sebe, da otroku izgorevajo, svoje potrebe potisnejo v ozadje in na koncu padejo v čustveno odvisnost od njega, on pa začne. prevzeti odgovornost za svoje čustveno stanje je lahko tako težka, da lahko v odrasli dobi človeka preprosto prestrašijo,« je pojasnil Danilenko.

Otroci niso edini smisel življenja

»V življenju je lahko veliko virov smisla, vendar to niso vedno odnosi z otroki, lahko so tudi odnosi s partnerjem, s prijatelji, z nekaterimi bližnjimi ljudmi lahko živijo smiselno življenje brez otrok. Druga stvar pa je, da nekateri ljudje menijo, da jim primanjkuje smisla,« pravi psiholog Evgeny Osin.

Po njegovem mnenju, če se človek odloči imeti otroka, bo potreboval enak delež sebičnosti in altruizma. »Po eni strani mora starš razumeti, da bo za vzgojo otroka porabil veliko truda in let, po drugi strani pa bo to pripeljalo do vse vrste konfliktov,” je pojasnil.

Pomanjkanje izkušenj in lenoba največkrat uničita družine, pravijo psihologiSkoraj polovica ruskih družin se razide pred tremi leti zakona zaradi pomanjkanja izkušenj in potrebnega znanja med partnerjema, razočaranja po koncu obdobja sladkarij in motenj v interakciji med moškim in žensko, pravijo psihologi.

Strokovnjaki se strinjajo, da so otroci srečni le takrat, ko so srečni njihovi starši, za to pa se morajo naučiti združevati vzgojo otroka in uresničevanje lastnih želja.

»Če otroke obravnavamo kot način samouresničitve, potem je v tem primeru morda bolje, da jih nimamo. Ko starši začnejo utelešati svoje cilje in načrte skozi otroka, se on ne počuti več resnično zaželenega in potrebnega. , kar vodi v nevroze," je dodal Osin.

Taktika za sorodnike

Psihologi ugotavljajo, da pogosto največji pritisk na ljudi, ki iz nekega razloga ne želijo imeti otrok, prihaja iz sorodnikov. Zavedajo se, da je odločitev, da ostanejo brez otrok, lahko posledica kompleksa težav hkrati: notranjih konfliktov, negotovosti glede prihodnosti, nezaupanja do partnerja, nezmožnosti sodelovanja z njim in mnogih drugih.

Na koncu lahko oseba preprosto vidi svojo usodo v tem, da na naslednjo generacijo prenese lastne ideje in ne genskega sklada. Lahko pa, da le potrebuje čas, pravijo poznavalci.

Če želijo sorodniki počakati na svoje vnuke, je najbolj izgubljena možnost, da se sklicujejo na občutek dolžnosti ali jih spomnijo na biološko uro. Po besedah Ane Khnykine bi se morali bližnji ljudje, zlasti starši, zavedati, da so poučevanja v tem primeru neuporabna.

»Ko se je človek pripravljen zavestno odpovedati družinski liniji, temu lahko delno rečemo samomorilno vedenje. Svojci morajo razumeti, da je čas, da nehajo svetovati in da je treba osebi, ki ne želi nadaljevati rodbine, pokazati. toliko ljubezni, ki prej ni bila izkazana skozi vse življenje, je to edini način vplivanja,« je prepričana psihologinja.

Zdravo! Imam vprašanje za Alexandro Budnitskaya z naslednjo vsebino: Sama nočem imeti otrok (stara sem 32 let). In to me ni motilo, dokler nisem srečala in se zaljubila v moškega, ki ima rad otroke, si zelo želi imeti svoje otroke in jih zelo resno vzgaja itd. In zdaj ne vem, kaj naj naredim. Naj se znebim svojega odpora do otrok, naj se z njim borim, se prepričujem zaradi tega človeka ali prekinem z njim in mu ne uničim življenja? Naj najde žensko, ki bo postala dobra žena in mati njegovih otrok? Hvala vam."

Odgovor psihologa theSolution:

V vašem vprašanju ločim dva vidika: vaš odnos do materinstva in lastnih otrok – ter odnos do zakona in moža.

Kolega, ki ga je zanimalo vaše vprašanje, mi je privolil v pomoč in je zelo podrobno in jasno obravnaval prvi vidik. Osredotočil se bom na drugo.
Ko govorite o moževi ljubezni do otrok, ne opisujete njegovih resničnih čustev, temveč svoje površne vtise in strahove. (O površnosti vaših vtisov sodim po dejstvu, da se z zakoncem ves čas vajine zakonske zveze očitno nista podrobneje pogovarjala o otročji temi; zato je vaš vtis o njegovih občutkih nastal na podlagi redkih opazovanj, kako vajini mož reagira na tuje otroke).

Pomembno se mi zdi priznati naslednje: resnična čustva vašega moža do otrok nasploh, predvsem pa do lastnih otrok, se lahko bistveno razlikujejo od čustev, ki jih prenaša navzven.

Ljubezen do otrok je verjetno družbeno najbolj zaželena kakovost. "Dobri ljudje imajo radi otroke" je zelo pogost stereotip. Nedaleč od njega so bili zaključki: "Vse ženske ljubijo otroke" in "Vse ženske ljubijo moške, ki imajo radi otroke." Vodeni s temi stereotipi, mnogi mladi moški, ki želijo v očeh drugih izgledati kot »dobra oseba«, predvsem pa želijo ugoditi določeni ženski, pokazati ljubezen do otrok, ki je v resnici ne čutijo.

Dokaz o pravilnosti te domneve lahko vidimo v številnih pritožbah mladih mamic o »nenadnih spremembah« pri možu.

Moški, ki se jih je dotaknil pogled na oglaševanje dojenčkov, ki so se rade volje igrali enkrat letno s svojimi malimi nečaki in kompetentno razpravljali o pedagoških trendih, se "nenadoma" kategorično nočejo ukvarjati s svojimi novorojenčki.
Dokler vaš mož ne bo imel svojih otrok, verjetno ne boste mogli izvedeti, kakšna so njegova resnična čustva do otrok. Morda tega sam še ne ve.

Zanimivo bi bilo tudi razumeti, kaj točno vas pri materinstvu odbija.

Če so to praktični, organizacijski problemi (pomanjkanje spanja, obiski pediatra, sprehod z vozičkom brez klančine ali dvigala v hiši, prekinitev kariere), potem bi jih lahko rešili s pomočjo finančne priprave, več varušk in babica. To je pogostejša rešitev te težave.

Obstaja tudi druga rešitev problema, manj pogosta, vendar ima po zakonu pravico do obstoja. To je način, pri katerem se vsa odgovornost prevali na moža. Vaš mož bi lahko na primer namesto vas vzel porodniški dopust, prvo leto preživel z otrokom, nato pa mu poiskal varuško, vrtec itd.

Menim, da bi se morali z možem v vsakem primeru pogovoriti o otrocih, ne da bi mu še povedali »končno odločitev« in se ne osredotočali na romantična čustva, ampak na čisto praktično stran zadeve.

Morda bo vaš mož, ko je izvedel za njegovo prihajajočo udeležbo na tečajih za bodoče starše, o porodu, da bo moral vzeti odmor od svoje kariere, obiskati pediatra, sam skrbeti za hranjenje otroka, se odreči svoji pisarni v korist. iz otroške sobe itd., vas bo pohitel obvestiti, da se mu ne mudi imeti otrok. Morda se bo nasprotno radovoljno strinjal - in vi se boste morali odločiti, ali ste pripravljeni izključno fizično prispevati k svojemu starševstvu tako, da nosite in rodite otroka ter ga dejansko predate možu v vzgojo, ohranitev. , z nekaj izjemami, vaš običajni način življenja.

Vsekakor si je treba zapomniti: niste odgovorni za moževa čustva.

Ne moreš mu "uničiti življenja." Sam je odgovoren za kakovost svojega življenja. Če ste odločeni, da nikoli ne boste imeli otrok, bi bilo pošteno, da o tem obvestite svojega moža. Kot odrasel se bo sam spopadel s svojimi čustvi in vas prosil za pomoč, če jo bo potreboval.
Vendar menim, da bi morali pred dokončno odločitvijo skrbno pretehtati in se pogovoriti o nekaterih točkah tako v zvezi z vašimi najglobljimi motivi in čustvi, vašimi predstavami o idealnem zakonu in idealnem materinstvu ter povsem praktični strani starševstva.

V vašem primeru je pomembno razumeti tudi vaše najgloblje motive, zakaj ne želite imeti otrok.

Včasih se to zgodi kot posledica tega, kakšno zgodbo narediti iz svojega življenja. Na primer, oseba, ki so jo lastni starši sovražili in ustrahovali, lahko sprejme kot otroka negativna odločitev, da ne nadaljuje družinske linije.

V nekaterih družinah starši in otroci zamenjajo psihološke vloge.

To je mogoče razbrati iz čudnega vzorca interakcije med njimi. Štirideset ali petdesetletna mama (ali oče) se začne v komunikaciji obnašati kot otrok. Otroke sprašuje za nasvet, govori o nezvestobi, prosi sina ali hčer, naj razrešita zakonske spore, zahteva nego in denar. Če otroci igrajo psihološko vlogo staršev za svoje starše, potem morda nimajo želje po rojstvu lastnih otrok.. Ker bi pojav majhnega otroka korenito spremenil obstoječo družinsko psihološko situacijo. Starši bi morali prenehati uporabljati družinske člane za reševanje svojih psihičnih težav in se obrniti na psihologa.

Včasih se za nenaklonjenostjo otrokom skriva osebnostna nezrelost, ki se kaže v nepripravljenosti prevzeti odgovornost in živeti samo zase.

To se zgodi v primeru neskladnega osebnega razvoja. Neskladen osebnostni razvoj je neenakomeren razvoj, z notranji konflikt in neskladje med deli osebnosti. V takšnih primerih so nekateri deli osebnosti razviti glede na starost, drugi pa močno zaostajajo v razvoju. To pomeni, da je človek lahko star več let, z njegovim intelektom je vse v redu, vendar njegov psihološki razvoj bolj ustreza mladostništvu (vsakdanji primer - občutljivost ali navada, da v prepiru ne govori en teden ali reče "on/ona" me je razjezilo«).

Glavni parametri odraslosti in osebnostne zrelosti so sposobnost prevzemanja odgovornosti, premagovanje težav in sposobnost doseganja dolgoročnih ciljev.

Ko človek hitro prižge in prav tako hitro ugasne, se izogiba odgovornosti in težavam, pod stresom reagira z nemočjo(dvigne roke in ne ve, kako rešiti težave), potem govorimo o disharmonija osebnega razvoja. V tem primeru oseba morda ne želi imeti otrok ravno iz razloga nepripravljenost delati, nositi odgovornost in skrb več let zapored vsak dan o otrocih.

V vaši situaciji bi bilo koristno analizirati vaše prave motive in vzroke težave.

To so lahko negativne odločitve v zgodnjem otroštvu, obrnjene psihološke vloge v družinskih podsistemih, osebna nezrelost, finančna in organizacijska nepripravljenost. Ko enkrat razumete svoje prave motive, se lahko psihološko pametno odločite o najboljšem načinu za rešitev težave.