Мантры похудения и омоложения организма читать. Мантра для похудения, красоты и омоложения

Проблема лишнего веса актуальна во все времена, и сегодня разработано немало эффективных способов ее решения. Наибольшей популярностью пользуются разнообразные методики похудения вкупе с различными эзотерическими практиками и диетами.

Особенный спрос за последние годы приобрела мантра для похудения, обладающая уникальной способностью воздействовать на человеческое тело на физическом уровне и приводить к похудению.

Мантра, направленная на похудение, из Тибета

Мантры представляют собой довольно короткие молитвы, которые произносятся преимущественно на санскрите. В ее основе лежат разнообразные слова и звуки, целью которых является глубинное воздействие на человеческое подсознание и активизацию внутренних возможностей (преимущественно скрытых).

Подобные священные тексты издревле использовались людьми для решения всевозможных задач, начиная от лечения различных болезней и заканчивая получением материального достатка.

Особым спросом пользовались и специальные мантры для похудения, способствующие естественному избавлению от жировых отложений. Конечно, быстрых результатов они не давали, но при регулярной практике приводили к неизменному похудению.

Вместе с этим происходило и постепенное омоложение организма, что привело к еще большей популярности мантр и их распространению по всему миру.

Отдельного внимания заслуживают древние мантры из Тибета, отличающиеся особым смыслом и духовностью. Тибетские монахи всегда отличались особой стройностью и подтянутостью, хотя предпочитали потреблять пищу с большим количеством калорий и вести малоподвижный образ жизни.

И причина их стройности крылась в постоянных духовных практиках и своеобразных принципах жизни. Именно от них в Тибете появились первые мантры, способствующие похудению.

Их чтение позволяет не только избавиться от ненавистных килограммов, но и сохранить оптимальную массу тела. Такие особые священные слоги способствуют созданию энергетических вибраций и помогают наладить обменные процессы.

Кроме того они вселяют уверенность и прибавляют терпения на долгом пути к желанной цели. И сегодня существует немало благодарственных отзывов, где говорится об одном – «Мы худеем с помощью мантр из Тибета, и нам это нравится!».

Фразы священного текста

Специальные тибетские мантры для похудения обладают невероятно мощным зарядом положительной энергетики, направленной на создание внутренних программ. В их словах и фразах заложена особая «кодировка символов», влияющая на потерю веса на уровне подсознания.

При произношении каждой мантры осуществляется постепенное очищение биополя от негатива, способствующее улучшению самочувствия, внутреннему развитию и постепенному оздоровлению тела.

Существует 2 распространенных варианта тибетских молитв, направленных на похудение:

Первый – мантра стройности и красоты.
Читается вполголоса и звучит следующим образом: «Сиа Сан Нах Чии Тун Пан Доу.
Второй – мантра молодости и похудения.
Является модификацией предыдущей мантры и произносится таким образом: «Сан Сия Нах Уии Тун Пай Доу»

Тайный смысл фраз примерно одинаковый, и потому можно выбирать текст, более подходящий по внутренним ощущениям. А в дополнение будет весьма полезно прочесть еще одну мантру, позволяющую заполучить невероятно стройные формы: «МаКу Нос Си СаУМон».

Вы хотите избавиться от лишних килограммов и стать стройнее? Разнообразные диеты не приносят нужного эффекта? Тогда вам стоит обратиться к мантрам для похудения!

И как раз в данной статье рассказываем о древних тибетских текстах, помогающих привести тело к оптимальному весу. Применяя наши советы и рекомендации, вы сможете не только похудеть, но и улучшить свое здоровье и психологическое состояние.

Что такое мантры?

Проблема лишнего веса всегда была актуальна, и поэтому придумано множество способов привести своё тело в норму. Это и всевозможные диеты, различные двигательные и дыхательные методики похудения, а также эзотерические практики. Для нормализации веса и энергетического баланса в организме очень эффективны древние священные тексты – мантры для похудения.

Мантрами можно назвать слоги и слова, направленные на создание определенных звуковых вибраций, для слияния с Вселенской энергией Высшего Разума. Эти древние тексты написаны на санскрите, чтение их способствует самосовершенствованию и позитивно воздействуют на сознание человека. Произнесение таких молитв дает возможность осуществить настройку на какую-то деятельность, освобождает ум от внутреннего диалога.

Что представляет собой мантра на похудение?

Древние люди отличались наблюдательностью и способностью делать оригинальные выводы из своих наблюдений. Так они заметили, что определенные звуки и их сочетания способны оказывать серьезное воздействие на психику и физическое состояние тела. Одни звуки гармонизировали, другие лечили, третьи раздражали и возбуждали, четвертые успокаивали и лечили. Так была осознана сила мантр и создана уникальная и действенная тибетская мантра для похудения и красоты тела. Она помогает естественным путем так настроить организм, чтобы она сам «принял решение» избавиться от лишнего веса и наладить правильный обмен веществ.

Суть действия мантры похудения состоит в воздействии волновых колебаний, которые порождает звук мантры, на мозг человека, ее произносящего или слушающего. Мозг воспринимает колебания как команду к действию и передает организму приказ избавляться от накоплений. Происходит естественное и абсолютно безвредное похудение, сопровождающееся очищением и общим оздоровлением организма.

Тибетская мантра для похудения и красоты тела

Монахи Тибета всегда изображались на картинах и в фигурках сувенирной продукции стройными и подтянутыми. И это, не смотря на малоподвижный образ жизни, и достаточно калорийную пищу, потребляемую ими изо дня в день. Причина отсутствия полноты тела монахов кроется отчасти и в своеобразном таинственном укладе жизни, а также в ежедневных духовных практиках.

Чтение мантр для похудения тибетскими монахами позволяет им сохранять оптимальный вес, не набирая лишних килограммов. Такие священные слоги создают энергетические вибрации в теле и помогают наладить обмен веществ в организме. Для человека, стремящегося к похудению, сакральный текст вселит уверенность и прибавит терпения на пути к намеченной цели.

Основная очень мощная мантра для избавления от лишнего веса выглядит так:

САН СИА ЧИИ НАХ ПАЙ ТУН ДОУ

Эта сильная молитва красоты и стройности способствует регуляции внутрителесных процессов, и активно воздействует на подсознание. Если есть четкий решительный настрой на положительный результат, то систематическое пение этой мантры, довольно быстро приведет к желанному похудению.

Другие мантры для снижения веса и омоложения тела

Самую главную мантру для уменьшения веса читайте вместе с другим древним текстом:

САН СИА УИИ НАХ ПАЙ ТУН ДОУ

Такое совместное произношение молитв, усилит вашу работоспособность и активизирует внутренние процессы в организме. Если у вас есть сомнения в правильности произношения, можно воспользоваться аудио- или видеозаписями из интернета. Можно начать с прослушивания мантр, и повторяя их, научиться правильному пению.

В работе над проблемами с весом, предлагаем практиковать и такие тексты мантр для омоложения и очищения тела:

МА НОС КУ СА СИ МОН У

ОМ НАМА БХАГАВАТЕ РУКМИНИ ВАЛЛАБХАЙА СВААХА

ОМ МА НИ ПАД МЕ ХУМ

ГАТЭ ГАТЭ ПОРО ГАТЭ ПОРО СОМ ГАТЭ БОДХИ СВАХА

Эти звуковые вибрации позитивно влияют на преображение внешности, разглаживанию морщин на лице, способствуют обретению шелковистости и красоты кожи. Кроме этого происходит освобождение от негатива, человек наполняется внутренним покоем, появляются дополнительные энергетические ресурсы для достижения целей. Клетки организма омолаживаются, наполняя тело здоровьем.

Как правильно работать с мантрами для похудения?

Так как вы планируете действительно похудеть, то необходимо максимально сосредоточиться на процессе проговаривания мантр. Не думайте об ограничениях или возможных неудачах, и во время чтения молитв ваши сомнения рассеются. Перед практикой нужно представить желаемый результат и настроиться на ежедневную терпеливую работу.

Лучше всего проговаривать священные тексты по пробуждению или на ночь перед сном. Можно делать это при появлении чувства голода и в любое свободное время, придерживаясь определенных правил:

Оптимальное число повторений молитвы 108 раз, но начать можете и с меньшего количества, кратного 3.
Гласные звуки пойте, а согласные произносите кратко, быстро и четко.
Если слоги оканчиваются на «М» или «Н» тяните звуки носом. Получаться будет что-то похожее на мычание.
Можно начитывать мантры на воду, для придания ей целебных свойств и очищения от негативной энергетики. Эту воду пейте в течение дня.

Худеем с медитацией «Совершенство»

Действие мантры для похудения усиливается в комбинации с медитацией «Совершенство». Для ее выполнения удобно расположитесь и полностью расслабьтесь. Руки вдоль тела, а ладони направлены вверх. Сфокусируйтесь на глубоком дыхании: вдох носом, выдох ртом.

Теперь вы должны ощутить тепло, которое поднимается от ступней вверх. Представьте, как этот жар плавит жировые отложения, делая тело изящным и стройным. В этом состоянии можно для похудения. Отзывы свидетельствуют о высокой результативности в снижении веса, а также об улучшения общего самочувствия и уменьшении психологического напряжения.

Эффект и сила мантр для похудения

Люди, испытавшие этот метод похудения и очищения, говорят о том, что древние молитвы помогают справиться с острым чувством голода. Человек находит своеобразное духовное питание во внутреннем содержании священного писания. Оно, каким-то необычным способом, вытесняет желание принимать жирную, копчёную, солёную пищу и сладости.

Психологи, в свою очередь подтверждают существенные позитивные сдвиги настроении худеющего. Исчезает тревога и беспокойство, появляется уверенность в собственных силах и удовлетворенность жизнью. Человек приобретает гармонию с собой и окружающим миром.

Несмотря на силу мантр, для избавления от лишнего веса, эффект и польза этих текстов будет заметней, если вы будете придерживаться низкокалорийных диет. Физические нагрузки и очистительные техники организма только помогут приблизить долгожданное похудение. Верьте в себя, занимайтесь регулярно, и уже через несколько недель, вы начнете расставаться с лишними килограммами!

Что запомнить:

Мантры – это древние тексты, способствующие слиянию с космической энергией, для достижения желаемых целей.
Проговаривание древней тибетской молитвы, эффективно помогает человеку похудеть.
Существуют другие священные тексты для помощи в решении проблем лишнего веса. Они очищают и омолаживают организм.
Для похудения необходимо петь мантры придерживаясь некоторых правил.
Эффект сакральных текстов для приобретения стройности усиливается вместе медитацией для похудения «Совершенство».
Для большей эффективности следите за питанием и не пренебрегайте физическими упражнениями.

До встречи в следующей статье!

Многие мечтают сбросить лишние килограммы. Тибетская мантра для похудения очень мощная и помогает избавиться от лишнего веса не только женщинам, но и мужчинам.

Мантры могут помочь сбросить лишние килограммы

Действие

Мантры для похудения — действенное средство в борьбе с целлюлитом и лишним весом, помогает ускорить процесс лечения ожирения вне зависимости от стадии развития заболевания.

Молитва способна уберечь от соблазна съесть жирное, соленое, острое блюдо. Способствует выработке отвращения к сладкому. С ней процесс похудения будет психологически легким и увлекательным.

Также мантра для стройности помогает не только снизить вес, но и удержать результат. Это особенно важно девушкам, склонным к полноте и быстрому набору массы.

Мантра будет эффективной не только во время диеты, но и перед ее началом. Она настроит человека на правильный духовный путь и позволит морально подготовиться к жестким ограничениям в пище, удержаться от соблазна и преодолеть голод в первые дни диеты. Сделает его менее заметным и сильным.

Среди других полезных свойств мантры для похудения:

духовное обогащение медитирующего;
пребывание в гармонии с собой;
обучение умению слышать свое тело и организм.

Молитва поможет научиться управлять своими эмоциями, чувствами, ощущениями. Сделает медитирующего более спокойным, умиротворенным. Поможет изменить рацион. В результате человек будет отдавать предпочтение более полезным продуктам питания, испытывать легкость в желудке и теле.

Активизируется процесс омоложения клеток. Уменьшаются беспокойства со стороны пищеварительной системы.

Священные тексты приносят спокойствие и равновесие

Мантра от лишнего веса

Мантра для похудения действует при условии, что человек верит в ее силу. В обратном случае окажется бесполезной.

Эта мантра дает психологическую разрядку женщинам, которые очень много внимания уделяют питанию и зациклены на похудении.

Молитва работает за счет вибраций, которые образуются при произношении текста и активируют обмен веществ. Помогают быстрее вывести из организма токсины, жировые отложения и тяжелые металлы.

Текст молитвы вселяет в человека надежду на скорейшее похудение и прибавляет терпения к созданию красивого тела.

Текст

Оригинальный текст самой мощной молитвы для устранения лишнего веса:

САН-СИА-ЧИИ-НАХ-ПАЙ-ТУН-ДОУ

Древний текст менее мощной по силе воздействия мантры:

САН-СИА-УИИ-НАХ-ПАЙ-ТУН-ДОУ.

С помощью этой мантры можно заговорить воду. Перед процессом прочтения молитвы стоит набрать полный стакан теплой воды и поставить рядом. По окончании медитации полностью выпить.

Тоже самое можно делать и с едой, которую заранее заговаривают и после медитирования быстро съедают. Это ускорит процесс похудения из-за звуковых вибраций, которыми наполнится продукт питания. Кроме сжигания жировых отложений произойдет очищение кармы от вредных энергетических потоков.

Лучшее время для медитации – раннее утро (до восхода солнца). Тогда энергетические потоки самые мощные. Но мантру следует напевать также в моменты слабости – когда хочется съесть запрещенный продукт.

Вначале медитирования очень важно уединиться. Это позволит быстрее расслабиться и не отвлекаться.
Занять удобную позу (асан), лежа или сидя, чтобы было комфортно. Руки находятся на груди в сложенном виде.
Читать мантру ровно 108 раз на протяжении 15-20 минут. Можно включить музыкальное сопровождение, чтобы не сбиваться.
При пении проговаривать звуки четко. Звук «ОМ» читается протяжно и медленно.
Важно верить в силу мантры и собственные возможности. Быть убежденным в том, что все получится.

Начинает действовать молитва не быстро – спустя 2 месяца ежедневных практик. Но в итоге позволяет скинуть до 15 кг лишнего веса.

Звук Ом читается медленно и проятжно

Мантра для красоты тела

Мантра действует при условии, что помимо медитации человек регулярно занимается спортом. Если этого нет, способствует выработке желания пойти в спортзал или начать домашние тренировки.

Помимо снижения веса будет наблюдаться:

улучшение тона кожи;
уменьшение количества высыпаний и покраснений на лице;
разглаживание морщин вокруг глаз и на лбу.

После регулярного прочтения мантры омоложения человек наполнится внутренним спокойствием.

Произойдет освобождение от негатива. У медитирующего появятся силы и жизненная энергия для быстрого достижения поставленных целей.

Текст

Оригинальный текст мантры для красоты здоровья и омоложения на санскритском языке:

МА НОС КУ СА СИ МОН У

ОМ НАМА БХАГАВАТЕ РУКМИНИ ВАЛЛАБХАЙА СВААХА

ОМ МА НИ ПАД МЕ ХУМ

ГАТЭ ГАТЭ ПОРО ГАТЭ ПОРО СОМ ГАТЭ БОДХИ СВАХА

Практика

Самое важное – настрой. Нужно быть морально готовым к процессу медитации. Мысли должны быть чистыми, намерения – хорошими. Не стоит настраиваться на неудачу.

Предварительно текст молитвы нужно выучить наизусть. Это позволит не сбиваться в процессе прочтения и полностью сконцентрироваться на мантре.

Включить спокойную музыку или аудиозапись тибетской мантры.
Сесть поудобнее. Опытным медитаторам лучше занять позу Лотоса.
Закрыть глаза и полностью расслабиться.
Важное условие – нужно зафиксировать внимание на своей проблеме. Визуализировать свое представление идеального и красивого тела, мысленно «примерить» его на себя.
Текст произносится не менее 108 раз. Но для начала количество повторений может быть меньшим, но обязательно кратным числу 3.
Слоганы, которые кончаются звуками «м» и «н», нужно петь протяжно, медленно. В результате получится звучание, похожее на мычание.

Мантру для красоты тела лучше петь до восхода солнца или уже перед сном. Другой вариант – при сильном голоде или психологическом дискомфорте из-за жестких ограничений в питании. Поможет легче преодолеть сложности на пути к идеальному телу.

Поза Лотоса оптимальна для чтения мантры

Заключение

Тибетские мантры для похудения помогут обрести тело мечты. Избавят от психологического давления в результате жесткой диеты, обогатят верой в себя и силами идти к своей цели. Активизируют обмен веществ с помощью звуковых вибраций. При соблюдении основных рекомендаций медитации будут проходить легко и успешно.

Тем, кто интересуется духовными практиками Востока и при этом пытается избавиться от лишнего веса, стоит применять чтение вслух мантры для похудения, очень мощного древнего текста, проверенного многими поколениями. Слоги и слова на санскрите обладают зашифрованным энергетическим кодом, особым образом воздействующим на тело человека. Это происходит благодаря вибрациям, которые образуются во время распевного произнесения мантр.

Некоторым людям помогает просмотр бесплатных видеороликов, где произносит мантры специалист, и прослушивание аудиозаписей, но вы добьетесь большего эффекта, если внимательно изучите правильные движения губ и натренируетесь напевать мантры сами. Даже несколько минут в день, посвященных медитации под звуки мантр, могут начать незаметный процесс изменений души и тела.

Как работает мантра на похудение?

Даже люди, выросшие в европейской культуре и скептически относящиеся к медитативным практикам, слышали положительные отзывы о тибетских мантрах от своих знакомых. Секрет эффективности этой практики в том, что человек начинает сознательно уделять внимание себе, своему телу. А регулярная практика гарантированно восстановит связь с космосом. И пафос здесь более чем уместен, ведь внутри каждого человека находится целая вселенная. Только вы сами можете прислушаться к своему телу и сокровенным потребностям души, никто не сделает это за вас.

Чтение мантр действительно работает, энергетические вибрации произносимых слов воздействуют на клеточные структуры тела, способствуя не только похудению, но и общему омоложению и оздоровлению всего организма. Когда вы останавливаетесь и позволяете себе отдохнуть посреди бешеного ритма жизни, сделать паузу, прислушаться к стуку собственного сердца, вы обновляете свою эмоциональную энергию, для очищения от негатива это очень важно. Медитативные практики исключительно полезны для здоровья как душевного, так и физического, их можно назвать ментальной гигиеной.

Как правильно читать мантры?

Важно верить в положительный результат: желательно даже визуализировать растворение ваших лишних килограммов в небытии, проникновение вибраций в складки жира и превращение жировых клеток в чистую космическую энергию. Мантры для похудения лучше всего проговаривать сразу после пробуждения или вечером, перед сном. Многим людям помогает прослушивание или напевание священных текстов в моменты, когда уровень стресса становится нестерпимым, и руки сами тянутся к сладкому и вкусному. Но никаких жестких ограничений нет, читать мантры можно в любое удобное для вас время.

Гласные звуки следует напевать, а звонкие согласные, такие как «м» или «н» растягивать, делая их похожими на мычание. Важно как можно более точно произносить все звуки. Сознательно усиливайте вибрацию от согласных, например, «м» в мантре «ом».

Повторять тибетскую священную формулу принято много раз, например, 108. Но подойдет любое число, кратное 7 или 3. Когда у вас мало времени, достаточно прочесть 9 раз — этого хватит, чтобы вернуть себя в состояние спокойствия. Если вы боитесь сбиться и запутаться, когда читаете мантры много раз, загибайте пальцы или используйте четки.

Важно максимально очистить сознание и расслабить тело. Если вы лежите, то можете случайно заснуть: ничего страшного, короткий сон, в который вы переходите из медитативного состояния, даже более полезен, чем ночной.

Если вы засыпаете, стоит вам занять горизонтальное положение. Это свидетельствует о переутомлении, и вашему организму нужно набраться сил, прежде чем худеть. Ведь жировые клетки — это запас вашего тела на случай непредвиденных обстоятельств. Когда вы все время находитесь в состоянии дистресса, вам сложно убеждать свое подсознание, что эти складки только мешают.

Как повысить эффективность текстов?

Действенность древних восточных техник зависит от многих факторов. Самым важным из них является вера в эффективность мантры, для быстрого похудения искренне произносить заученные тексты может оказаться недостаточно. Чтобы усилить энергетическое воздействие, которое производят вибрации в теле человека, разумно сочетать напевание словесных формул на санскрите с классической медитацией.

Выберите правильные время и место: хотя бы 15 минут никто не должен вас беспокоить и отвлекать. Если вы сами не в состоянии сосредоточиться на медитации и не смотреть на часы, поставьте на смартфоне таймер. Выключите источники искусственного света, сядьте по-турецки или в другую удобную вам позу. Расслабьте мышцы, но спину старайтесь держать прямой, грудь — развернутой, плечи — расправленными. Можете лечь, если сидеть так долгое время окажется тяжело и неудобно.

Ни в коем случае не сердитесь на себя за то, что очистить сознание не удается. Даже если вы изо всех сил постараетесь сосредоточиться на похудении и произносимых мантрах, ваши мысли будут блуждать. Это нормально, когда вы ловите себя на этом, просто отметьте без негативных эмоций, что вы опять отвлеклись. Мощные импульсы злости на себя, самокритика и чувство вины могут уничтожить весь положительный эффект от чтения мантр.

Дышите глубоко. Когда вы дышите животом, вы пассивно прокачиваете пресс и стимулируете кишечник, что способствует физическому, а с ним и энергетическому очищению организма. Если вам трудно понять, дышите вы животом, диафрагмой или грудью, положите ладонь на живот в области пупка, передняя брюшная стенка будет приподниматься при каждом глубоком вдохе.

Тибетская мантра

Наиболее эффективной считается проверенная тысячелетиями тибетская мантра для похудения и красоты тела. Она звучит так: «сан сиа чии нах пай тун доу». Есть еще несколько древних текстов на санскрите, которые могут помочь: «ма нос ку са си мон у», «ом нама бхагавате рукмини валлабхайа свааха», «гатэ гатэ поро гатэ поро сом гатэ бодхи сваха».

«Ом ма ни пад ме хум» — слова мантры, знакомой всему миру. Звук «оммм» или «аум» успокаивает и расслабляет, помогает сосредоточиться и войти в состояние медитации. Эта мантра считается изначальной и символизирует главных божеств индуизма — Брахму, Вишну и Шиву. Сама вселенная произошла от вибрации этого звука, им пронизано все мироздание. Напевать этот звук — очень эффективная практика для достижения гармонии и счастья.

Мантры работают, даже если человеку неизвестно значение каждого произносимого слова, и даже если он не знаком с восточной культурой. Слово «мантра» произошло от 2 корней древнего языка санскрита: «ман» — ум и «траяте» — освобождение. Основная цель медитации с помощью словесных формул — очищение сознания и энергетики от всего ненужного, негативного, наносного.

Существуют и словесные формулы, созданные специально для раскрытия каждой чакры. За укрепление физического тела отвечает самая нижняя из них, Муладхара. Если вы хотите визуализировать ее во время медитации, представляйте горящий шар энергии в области копчика.

Тибетские монахи медитируют и читают мантры для омоложения на рассвете, впитывая кожей первые солнечные лучи. Состояние гармонии с собой и космосом, в которое погружаются монахи, можно ощутить, просто прослушивая аудиозаписи хорового пения мантр. Если вы будете держать текст перед глазами, очень скоро вы запомните все слова мантры вместе с правильным произношением.

Многие приверженцы восточных практик, съездив в путешествие, привозят из Тибета специальные четки. Они нужны для того, чтобы отмечать количество раз, не держа эти цифры в памяти и не отвлекаясь на мысли о том, не сбились ли вы со счета. По конструкции буддийские четки ничем не отличаются от любых других, но часто в них ровно 108 бусин. Это священное число в буддизме, потому что сборник высказываний Будды состоит из 108 томов. Кроме того, число 108 символизирует количество человеческих страстей, подсчитанных буддистами.

Мантры на еду и воду

Мантры для похудения можно начитывать на воду — питьевую или для умывания. Вода и пища пропитываются энергией произнесенных слов, после чего начинают влиять на ваш организм, укрепляя его и защищая от негатива. С той же целью адепты других религий проговаривают молитвы перед тем, как начать есть. Это очень сильная энергетическая защита.

Когда пьете заговоренную воду или едите заговоренную пищу, визуализируйте солнечный свет, проникающий в ваш организм. Это энергия здоровья и гармонии, впитанная молекулами воды или еды. Неоднократно проводились эксперименты, подтверждавшие, что эмоции людей влияют на воду и растения, находящиеся с ними рядом. Даже когда вы находитесь на работе и не можете напевать слоги мантры вслух, заранее подготовленная вода, заряженная вашей энергией благодаря чтению над ней специальных формул на санскрите, будет усиливать воздействие на жировые отложения.

Считается, что лучше всего наговорить мантру на родниковую воду. В восточной культуре всегда уделялось большое внимание качеству воды, употребляемой повседневно. А в старину за водой для приготовления лекарств могли даже поехать к роднику в другую провинцию страны, если он считался целебным.

Мантры от Натальи Правдиной

Аудио-вариант:

Наталья Правдина — основательница Центра Позитивного мышления и Высшей школы Восточной метафизики, находящихся в Москве. В этих учреждениях готовят специалистов по фэн-шуй, восточной астрологии, физиогномике и прочим эзотерическим практикам трансформации сознания. Также Наталья пишет книги на эти темы и продает авторские аудио- и видеоматериалы со своих семинаров. Так как ее школа метафизики предлагает и дистанционное обучение, у людей со всех уголков мира есть возможность научиться правильно произносить мантры и медитировать, следуя указаниям, записанным на видео.

Медитация Совершенство

Текст, который вы услышите в записи, помогает сосредоточиться на медитации, а также повышает самооценку. Слушая его, постарайтесь расслабиться, дышать медленно и глубоко, очистить сознание, не концентрируясь ни на чем, позволить мыслям мелькать в вашем разуме и исчезать, подобно легким помехам в радиоэфире. Настроившись таким образом, визуализируйте, как тепло охватывает ваше тело, поднимаясь от пальцев ног и выше. Оно превращается в жар, и под его воздействием жировые отложения плавятся и тают, становясь чистой энергией.

Аудио и видео мантры

Ритм жизни многих женщин не позволяет им часами сидеть и медитировать, и в такой ситуации выручит мантра для похудения и стройности, слушать которую удобно и в транспорте, и во время физической работы или уборки дома. Благодаря современным технологиям эти аудиозаписи даже не придется скачивать: вы можете слушать онлайн самые разные варианты тибетских священных формул от специалистов в области эзотерики.

	САН-СИА-ЧИИ-НАХ-ПАЙ-ТУН-ДОУ
	Цыганков
	Mahanta Das
	Тибетские монахи
	Тибетская
	Тибетская 2

Как скоро подействует?

Действенность таких техник во многом зависит от вашей внушаемости, от того, насколько сильно вы верите в успех. Наука давно учитывает эффект плацебо в любых экспериментах: когда участнику вместо лекарства дают «пустышку», но она помогает, потому что человек не знает, что его обманули. Зная об этом эффекте, вы можете одурачить свое подсознание и настроить его на избавление от избыточного веса.

Некоторые люди утверждают, что с первых же дней регулярного чтения вслух тибетской мантры для похудения и красоты тела они начали терять по полкило лишнего жира в день. Скорее всего, они сочетали медитации и распевание тибетских формул с диетой. Но на вопрос, была бы она так эффективна без мантр, трудно ответить однозначно. Хуже от медитации точно не станет, эта практика полностью безопасна.

Мантры для похудения способны помочь человеку скорректировать фигуру при твердом намерении сбросить вес. Для достижения максимального эффекта необходимо четко сформулировать желание и правильно произносить магические слова.

[ Скрыть ]

Как действуют мантры для похудения?

В основе действия мантр для похудения лежит механизм самонастройки на соответствующий лад, благодаря чему через изменение внутреннего состояния улучшается внешний вид.

Тибетские мантры – фразы, обладающие высокими вибрациями. Они оказывают благотворное влияние на подсознание человека. Оттуда посылаются особые импульсы, запускающие мощные оздоравливающие и омолаживающие процессы в человеческом теле. Лишние «объёмы» уходят во время занятий и в течение дня. Этого эффекта хватает на сутки, поэтому важно заниматься практиками регулярно.

Определённую роль в благоприятном результате играет произношение слов на санскрите – языке, на котором написаны молитвы.

Благодаря многочасовым ежедневным практикам тибетские монахи увеличивают энергетический потенциал тел и слов настолько, что произнесённые ими мантры дают очень быстрый результат. Поэтому тем, кто хочет похудеть, рекомендуется слушать в записи именно их голоса.

Видео, представленное каналом Music Up, сочетает в себе приятную музыку и пение мантры.

Результаты и продолжительность практик

Читают тибетские молитвы до тех пор, пока желаемые результаты не будут достигнуты. Многое зависит от возраста и изначального веса. При регулярных занятиях практикующий будет худеть на 10-12 килограммов каждые 6 месяцев.

Кому техника не поможет

Существует тип людей, которым пение мантр не даст желаемого результата.

К ним относятся те, кто:

разочаровался в жизни;
не верит в целебную силу слов;
проживает жизнь бесцельно и не проявляет интереса к окружающему миру и к себе.

Эффект от произношения мантр, позволяющих похудеть

Тело практикующего постепенно наполнится праной, и у организма не будет потребности в прежнем количестве еды. Первое время аппетит снизится или пропадёт совсем.

Люди, восприимчивые к потокам энергий, должны быть готовы к возникновению необычных ощущений в голове и теле.

При произношении звуков вокруг медитирующего возникают энергетические вихри, создающие чувство кружения или покачивания из стороны в сторону. Это означает, что процесс похудения запущен.

Возможно, сначала практик ничего не почувствует. Это вовсе не значит, что мантра не действует. Поскольку тела людей устроены по-разному, необычные ощущения могут возникнуть намного позже или не появиться. На скорость процесса похудения это никак не влияет.

Правила работы и техники чтения

Простое произношение звуков ни к чему не приведёт, существует ряд условий, которые необходимо соблюдать:

Согласно традициям Тибета, мантру рекомендуется читать в период убывающей луны.
Практиковать нужно каждый день.
Перед началом дыхательной практики вслух назвать вес, которого необходимо достичь.
Чтобы запустить процесс похудения, перед началом молитвы необходимо представить себе конечный результат. Созданный образ окажет воздействие на мозг, запустив процесс расщепления жировых клеток.
Мантру читают над стаканом воды. При этом его держат в руках. После окончания на воду дуют и сразу выпивают.
Внимательно прочитать текст мантры для похудения несколько раз. Рекомендуемое количество повторений — 108. Делается это в течение дня. При отсутствии такой возможности молитву читают число раз, кратное 3.
Гласные звуки при произношении тянутся, согласные произносятся чётко и твёрдо.
Слова, оканчивающиеся на «м» или «н», говорятся в нос, на французский манер.
Во время практик не отвлекаться на посторонние звуки и мысли.
Для удобства берут чётки и перебирают их с очередным прочтением мантры.

Сначала мантры могут показаться смешными и непонятными, поэтому предварительно рекомендуется послушать их и привыкнуть к языку. Иначе практики вызовут лишь раздражение и не принесут результата.

Примеры мантр на стройность

Три известных мантры, призванные помогать в борьбе с лишним весом:

«Сан Сиа Си»;
«Ом Нама Бхагавате»;
«Ма Нос Ку».

Самая мощная Тибетская мантра «Сан Сиа Си»

Одна из мощнейших молитв, посвященная красоте и здоровью, помогает похудеть и оздоровить организм. При правильном внутреннем настрое дает быстрый эффект.

Её текст звучит следующим образом: